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体育教案－双手胸前传接球的教学方案

发表时间：2022-04-07

【www.jk251.com - 双手胸前传接球】

初中教师经常会接触到教案的撰写，通过不断的写教案，我们可以提高自己的语言组织能力，通过教案可以帮助自己分析教学的重点，什么样的初中教案比较高质量？下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《体育教案－双手胸前传接球的教学方案》，仅供参考，希望对您有帮助。

主备课人

许国峰

参与备课人员

胡建峰齐延峰

课的任务

1.勇敢练习“穿越封锁线”,培养学生灵敏,协调,勇敢精神.

2.男生练习篮球的双手胸前传接球,提高篮球技术,培养配合意识.

3.女生练习排球的正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识.

课型

新授

本课题计划课时

3课时

教学目标

1、第一项内容培养学生的勇敢,集体主义精神.

2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识.

3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动.

重点难点

(1)灵敏、准确判断(2)传球时、翻腕大母指食指中指用力拨球(3)击球点、垫球部位及身体协调发力

教法设计

启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键：分好练习小组

器材准备

长跳绳5根、篮球两个、排球两个

教学过程

第1课时

补充教案

1、指导思想

2、学情分析

3、教学内容

4、教学过程

5、教法学法

以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。

学生学习态度端正，但创新意识淡薄，学生的排球意识及身体素质较差，对体育课的兴趣较浓。

1穿越封锁线2篮球双手胸前传接球3排球正面垫球

准备----过度----示范----研究----实习-----自我评价

教法a主题式情景教学法。让学生入境动情，明理知味用情景激发兴趣。B游戏竞赛法c实践操作法

学法指导使学生在创设的情景教学中，通过引导观察---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---师生共同参与---互相评价---互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。

(1)穿越封锁线:要求摇绳的学生,节奏鲜明(2)双手胸前传接球:要领:左脚上步,两臂迅速向传球方向伸出,蹬地、翻腕、手指拨球的力量把球传出。(3)准备姿势：两脚开立一脚在前，脚尖稍内收，脚跟提起两微屈，上体稍前倾，重新稍靠前，两手自然置于腹前。

要求：屈膝、上体前倾、重心偏前。

练习方法：1、模仿练习，可自己做，亦可二人互相观察、纠正。

2、2、放松走步或原地跑步中，看信号马上成准备姿势。

3、3、在做各种活动中，看信号迅速成准备姿势。

放松活动

1落叶2四步舞

下课

教学体会

jk251.coM小编推荐

双手胸前传接球的教学方案

执教者：赵鹏

执教年级：初一（4）班班级人数：男生：20人女生：11人

教材

篮球：

教学目标

1、通过篮球活动和游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。

2、学生通过学习动作要点，并使90%以上的学生掌握该技术。

3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。

课序

教学

内容

时间

分配

活动时间

教学指导

学生活动

组织与要求

聚心

课堂

常规

师生问好，宣布本课内容

2’

1、接受报告，了解学生情况

2、向学生问好

3、提问：你们有自己喜欢的篮球明星，他们为什么会成为明星？

4、宣布本课的内容、目标

1、体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好，发表意见，热烈探讨

组织：

四列横队

○○○○○

★

要求：积极思考，认真参与问题的回答

热身

活动游戏

3’

1、教师进行动作示范，及语言提示

2、提出要求

大家一起动：

1、学生练习

2、主动练习，情绪高涨

组织：

四列横队

要求：

动作协调，密切配合

学习

尝试

篮球胸前传接球的尝试性练习

6’

5’

1、设问：什么时候传直线球？什么时候传弧线球？并且提示学生在练习时观察体会

2、布置可供选择的游戏内容及规则

3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习

提供学习方案：

（1）二人传接球

（2）二人传接球，一人试图抢断

（3）三人传接球，二人试图推断

（4）自创传接球练习

1、知道活动形式和规则

2、在体育骨干的带领下自主活动

3、游戏中尝试运用原地

4、带疑练习，试图在练习中找到答案

组织：散点

规则：

1、2——3人，1——2人试图抢断球

2、抢断成功或传球失误角色对换

自由结伴，到指定场地活动

要求：

积极参与，开动脑筋，勇于探索

合作

探究

创新拓展

双手胸前传接

球

17’

13’

1、教师与学生总结练习体会，教师示范

2、要点：持球正确，用力协调，合理缓冲

3、提供学习方案：

（1）看图模仿

（2）互帮互助，找出优缺点加以纠正

（3）与同学讨论或向教师请教

4、提供游戏方案：

（1）传球脱险

（2）队长球

（3）自创传接球游戏

5、设问：怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中

6、在游戏的应用中体会要点

1、尝试练习，交流体会

2、积极自述练习体会

3、观察对比教师和同学示范

4、游戏中相互交流体会动作技术，思考感悟正确动作

5、在体育骨干的指挥下进行游戏活动

6、总结结果：

（1）掌握好传球时机

（2）要有正确的传接球技术

（3）对落点有效的控制

组织：

分组进行游戏练习，分成六组，指定地点。

传球脱险游戏规则：

（1）传球失误，接球脱手落地均为犯规，应与拦击者交换；

（2）拦击者必顺击到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球时拍无效。

队长球游戏规则：

（1）在队长的带领下进行

（2）传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球

自创传接球游戏规则自定

愉悦

身心

“活动篮筐”对抗赛

7’

6’

1、宣布比赛组织形式和规则

2、提示安全事宜

3、适时指导，并参与学生比赛

4、注意安全

1、体育骨干组织本组比赛

2、规则可以自行改动

3、练习中互相交流合作

组织：分成四组，男女同学各分成两片篮球场进行比赛

规则：

（1）利用本课所学内容，运用于比赛之中

（2）“篮筐”大小可随意变动

（3）投篮数多者为胜

要求：灵活运用所学知识随机应变遵守规则，注意安全

反馈

迎面传球接力

5’

4’

1、教师提示正确的传接球方法指导帮助学生积极参与

2、进行评价

1、学生分组进行比赛，比赛中找出自己优缺点。

2、学生自我评价

组织：

分成四组进行

要求：大胆、放松、密切配合

恢复

在老师的

指导下进行。

5’

3’

提示：

1、充分发挥想象，展示自我个性。

2、教师点评

1、学生积极进行放松活动

2、学生互评

要求：

轻柔放松、勇于表现

运球双手胸前传接球初中教案精选

教材内容篮球：课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，

以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：

要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’）

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性（4’）

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

要求：球尽量不要落地。基本部分30’一、运球：（6’）

A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球（5’）

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握

难点：技术要准确熟练

三、原地二人一球传接球（3’）

重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（2’）

重点：技术的衔接连贯

五、4人一球，行进间运球后传球（4’）

重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。一、组织：在篮球场内散点练习

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、组织：同上在球场内散点

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四

七练习的组织如图示五：（略）

教法：讲解、示范，练习，比赛。

要求：先练习，后比赛。结束部分5’一、整理运动：配乐伸展放松操

二、小结，收回器材。组织：散点

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。

组织：成四列横队集合。课的预计1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右

4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）

运球双手胸前传接球。教案模板

高中优秀体育课说课提纲舟山市岱山中学毛伟华一、教材内容：

省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。二、教材分析：

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：

本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、本课的重、难点确定：

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。七、教学过程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、配乐游戏：小渔网（4’）

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

2、熟悉球性（4’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球（6’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4’）

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球（4’）

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、连续传接球（接龙）比赛（6’）

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）八、场地器材：

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

传接球相关教学方案

教学

内容

1）．玩跳绳2）.两人三脚抱球接力3）.双手胸前传接球

教

学

目

标

1．认知目标：1).通过玩跳绳，使学生懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在体育活动思考，学会在玩绳中锻炼身体。

2).通过两人三脚接力练习，锻炼学生的协调性、腿部力量，培养学生团结协作的精神。

3).通过传接球练习、游戏，懂得传、接球不光跟力量有关，还跟身体素质、技术动作有关，树立全面锻炼身体的好习惯。

4).培养学生的主动性、积极性、创造性，激发学生强烈的体育锻炼欲望。

2．技能目标：1).通过教学，使学生能体会一绳多玩的方法,培养协调能力和篮球的基本技术。

2).通过学生主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调和跑、跳能力及传接球的能力。

3．情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神，发展学生的创造性主动性，激发学生热爱体育锻炼，不怕苦、不怕累的良好品质。

部分

教学内容

教师指导

学生活动

教学设想

组织队形

次数

时间

准

备

阶

段

1．体育委员整队，报告人数。

2．师生问好。

3．介绍课的内容。

1．教师列队前，精神好，仪表端庄，语言亲和。

2．讲解清楚。

1．按四列横队，面向教师站立。

2．注意力集中，关注教师。

3．能有一种良好的参与欲望。

整齐的队列，

体现学生良好的

精神风貌。

成四列横队

ΘΘΘΘΘΘ

4分

基

本

活

动

阶

段

1．玩跳绳

1）．每人一根跳绳，由组长自己安排分绳。学生可跳绳、短绳、双跳、单跳、花样跳等等。老师不提示。

1．教师给学生跳绳，让学生自己玩。

2．教师启发学生用各种不同的方法玩。

3．教师与学生一起玩，放明快的音乐。

1．学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。

2．有一定的合作练习。

3．充分发挥自己的想象，积极尝试。

学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，可增进师生间的亲和力和亲近感。

在平整的场地上进行。

若干

分

基

本

活

动

阶

段

2．两人三脚抱球接力

1．给合前面的内容，充分利用教学器材，给学生做二人三脚抱球接力游戏，教师指挥。

1．学生自己到前面放好器材，自己动手绑好绳子，想想看绑在哪个位置最合适，可自己找搭当。

2．学生自己可先练习，后听教师口令练习。

学生自己动手放器材、绑绳子，自己试试看，培养了动手能力和思考能力，有利于学生综合能力的培养。

成四列纵队：

2次

8分

3．双手胸前传接球

1）传接、抢球游戏练习。

2）.双手胸前传接球练习。

3）.双手胸前传接球技术讲评，练习。

4．教师看学生传接、抢球游戏练习，可适当点评。

1．教师请学生讲讲自己传接球体会。

2．教师讲解传接球动作技术，并作示范。

3．教师个别指导学生传接球练习。

1．分组进行传接球游戏练习。

2．学生自己分组进行传接球练习。

3．学生自己体会传、接球动作技术。

4．学生根据教师的讲评进行练习。

1．适当的游戏比赛可使学生的注意力更集中，积极性更高，能培养学生的团结协作精神。

2．自己分组，能充分发挥学生的主动性，调动学生的积极性，提高练习的兴奋性。

3．适当的讲评能使学生更好地掌握技术动作。

1．在平整场地上进行。

2．学生自己分散找地方练习。

3．在篮球场地上进行。

20次

15次

2次

分

结

束

阶

段

集合，放松，小结。

归还器材，下课。

1．教师和学生一起做放松操。

2．小结本课教学情况和学生的练习情况。

1．学生、老师听音乐，自编放松操。

2．学生听老师小结，明确所学内容和要改进的地方。

3．帮助老师整理器材。

小结有助于学生对所学内容进行系统的归纳整理，有助于学生的思想、技术、品德的共同进步。

成四排横队，面对老师站立。

小

5分

场地

器材

1．篮球场地一个；2．录音机一台；

3．跳绳若干根；4．篮球若干个。

课后

小结

体育教案－的教学方案

课题：色彩构成（一、色彩三要素二、十二色相环）

教学目的：

通过对色彩知识的学习，使学生能掌握较丰富的色彩语汇及最基本的调色方法，扩展并提高学生的色彩感知力。

教学重点：

了解色彩三要素的基本概念及其特点。

教学难点：

用三原色进行调色练习。

教具准备：

1、CAI课件

2、各类色彩卡片及水彩色。

3、实物平台。

课业类别：绘画知识课

学生学习用品准备：

绘图纸、铅笔、毛笔、水彩色、调色盘。

教学过程：

一、组织教学：检查学生用品准备情况。

二、引入新课：

发展思维，启发学生的相象力。

世界是多彩的，我们无时不在感受色彩，同时也在不断用色彩装扮自己。（大屏幕展示几幅色彩鲜艳的图片）

教师提问：同学们能够从大自然中找到哪些色彩的存在？

学生讨论发言。

教师引导学生对上面几个图片进行分析，并总结归纳：色彩构成正是研究色彩组合、搭配规律的学说，能够提高我们认识色彩的能力。

三、揭示课题、讲授新课：

色彩构成：色彩构成是探讨利用色彩要素获得色彩审美价值的原理、规律、法则、技法的学说。

色彩三要素：

1、色相：指颜色的面貌。我们借助色彩的名称区别色相。

（三原色调色过程展示）

色相环：以几个主要色相为基础，并分别配出中间颜色，组成的首尾相接的圆环。

（学生操作演示，完成一幅十二色色相环。）

2、明度：指色彩的深浅明暗程度。

黑白明度渐变图（演示明度渐变过程）

3、纯度：指色彩的鲜艳和纯净程度。

由于颜料的混合属于色彩的减法混合，所以混入的色越多，明度越低，纯度也有所下降。

（过程演示：二、三、四种色分别混合）

课堂小练习：

出示四种色块，分别是红色、粉红、灰红、深红，由学生选择出明度最高及纯度最高的色块。

教师讲解知识点的过程中要注意结合实例分析，通过直观感受使学生加深认识和理解。

四、学生作调色练习，教师巡回指导：

教师提出作业要求，屏幕展示出三组不同的明度渐变图，学生可以临摹图例。这个练习的目的主要是培养学生对色彩明度的调配能力，在明度渐变准确的基础上不提过高要求。

五、小结：将完成情况较好的几幅作业放在实物平台上进行现场点评，并由作者讲述自己的作图技巧和体会。最后，由教师将本课内容作简单回顾。

体育教案－游戏的教学方案

太原十一中体育健康课时计划

年级：初一年级人授课教师：

学习阶段

水平四

学习内容

游戏耐久跑

教学目标

1、利用游戏的方法让同学们体会人与人之间应该相互帮助。

2、学习定时跑的练习方法。

3、激发调动认知情感，发挥同学们的自我想象力、模仿力、创新力。

4、培养同学们的互助、互学、互爱以及团结合作，勇于进取的精神。

步骤

教学内容

教师教法

学生活动

组织

要求

强度

时间

预备部分

常规：

1、整队，师生相互问好。

２、田径场600米

语言导入：激励话语

引发趣味

吸引学生

体委整队

听讲

注意力练习

●●●●

○○○○

▲

１、精神抖擞，注视前方。２、老师下达真口令，学生应立即行动；反之则不动。

小

基本部分

游戏：跟着感觉走

规则：分两项内容，分四组，每组学生前两名把眼睛蒙上然后按照老师制定好的路线前进，比赛看那组的同学快。第二次有一名学生协助本组同学前进比一比事件有什么不同。同学们想一想？

应导学生参于，激发活动兴趣。

有组长组织本组同学进行比赛。

自选队形

人人参于，微感发热，合作愉快。

中

体操棍基本动作讲解：１、拿法，立正，稍息

２、游戏：转身抓棍，移行换棍

3、基本练习方法：前举，后举，前上举，侧上举，小绕等。

分组练习体操棍，用老师教给的基本动作来自编一节操。

游戏：盖房子

学生在相居１０米的地方外用体操棍搭建木房

1、解、示范

2、让学生观察、体会

3、耐心、细致，巡回指导

4、找出原因，摆出问题，指导学生自己分析做出结论。

5、讲解、示范

学生通过老师的提示方法进行活动１、通过学生练习，引入新教材。２、学生自练，互相帮助，共同提高。３、自由发挥，想象创编。４、学生小组之间互评、自评。

练习、比赛中观察，学习

同上

把学生按运动水品高低，分层次练习

观察思考，动脑动体相结合。

尽情的创意，发扬合作精神，体会自编喜悦。

结束部分

器材:

体操棍53根,

沙包４个

篮球2个

,跳绳若干

栏架4个,

足球2个

录音机１台

练习密度：

５５％

运

动

量

线

图

课

后

小

结

体育教案－技巧的教学方案

教材

技巧(4-1)头手倒立，团身前滚翻转体180，后滚翻，肩肘倒立，向前滚动，燕式平衡，鱼跃前滚翻。

兴趣分组

教学目标

能做出三个动作，学会一种帮助方法，提高技巧练习兴趣。

根据图片和说明要求进行自主练习，提高自控能力，发展灵敏定向能力。

激发主动参与的积极性，在欢乐的氛围中牵动强身育心的目的。

培养学生合作和竞争意识，积极探讨，互帮互助精神。

顺序

教学内容

教法与教学过程

学法与练习过程

组织与要求

负荷次数

开始(10-

12)

1导入语

2确认课的目标

3分组做准备活动

4游戏热身抓手指

象走、兔蹦蛙跳鸭步

教师口述目标

教师观察指导并做好记录评价

示范口令

学生复述一遍

学生自选组长喊口令，独立做3-4节体操

学生听口令练习

要求口令清楚动作协调，发挥想象积极投入

小

中间

28-

1运动体验

问题：滚翻在实际应用中有哪些实例

应用模拟练习

2学习体验

学会三个动作和一种帮助方法

3挑战体验

展示一个动作

闯三关

4兴趣分组

跬跳跳绳自编游戏沙包

教师提出问题

个别指导

示范一套技巧动作

分发图片，指导

教师观察帮助有困难同学，检查反馈，指导改进方案

语言激励

提出要求

巡回指导

参与活动

学生回答问题

摸拟练习

斜坡、助跑

四人一组，按示范和图示自主合作学练。

相互纠偏

做一个最有把握动作，在三块垫上分别做出三个不同动作

根据兴趣选择活动，

互相学习

要求

1随时查看图片，不断改进

2相互帮助

各组同时个人展示

集体形式展示

要求大胆创新勇于展示

注意安全

培养体育兴趣

中

大

结束

放松肌肉拉伸

师生交流

语言指导、提示

问：本课你们学到了什么？

点评

音乐下卧垫子全身拉伸放松

小组讨论，组长代表发言。

根据提示做放松

小

生理指标

心理指标

场地、器材

田径场

课后小结

课后

作业

制定一份近期锻炼计划

体育教案－铅球的教学方案

体育学科教案

时间:96年4月3日下午第七节

教研课题:从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。

寓德于教内容要点:培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。

设想:

高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材掌握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的球类项目作为自身的长项，并靠自己的能力自行练习。这样高中三年里，大部分学生都能有自己的善长项目，而许多事例证明，只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求与发展，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的练习，完全靠学生自身的能力，这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和自找控制能力的目标。

本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使学生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。

教材:1、技巧2、耐久跑3、球类项目

任务:

1、学习掌握头手倒立(男)和肩肘倒立(女)发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。

2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。

3、进行兴趣项目的选择练习，发展专长项目能力。

4、通过以上教学、培养学生勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。

课的目标:(一)

1、课堂常规(整队、报告人数、师生问好、宣布课内容)

2、慢跑400m(热身运动、慢速前进)

3、徒手操七节(听口令、合拍、动作整齐、有力)

课的目标(二)