少儿篮球发球教学计划

最新少儿篮球发球教学计划经典9篇。

一眨眼就到了新学期开学的时候，教学计划根据学生实际情况，老师授课才能游刃有余。一篇优秀的学科教学计划应该具备以下特点：首先，它应该充分考虑学生的学习需求和背景，确保内容和教学方法与学生的实际情况相匹配。其次，教学计划应该具有明确的目标和阶段性的任务，有助于引导学生逐步提升自己的学习能力和知识水平。此外，教学计划还应该兼顾理论和实践的结合，注重培养学生的实际操作能力和创新思维。最后，一篇优秀的教学计划还应该注重评估和反馈，及时调整教学策略，确保教学效果的实现和提高。如果您对“少儿篮球发球教学计划”感兴趣，那么这篇文章一定值得您一读，仅供您在工作和学习中参考。如需具体实现方案，请与专业人士联络！

少儿篮球发球教学计划(篇1)

一、前言

篮球运动是一项动感十足，深受孩子们青睐的体育项目，发球是篮球基本功之一，也是比赛中必备的一项技能。因此，在少儿篮球教学中，发球是必不可少的内容之一。

本文将从少儿篮球发球教学的必要性、发球教学的目标、发球教学的方法以及发球教学的注意事项等方面进行探讨，旨在帮助教练更好地开展发球教学工作。

二、少儿篮球发球教学的必要性

1、发球是比赛的开局，决定着比赛的起始权和进攻战略。一次成功的发球可以直接打开比赛局面，为球队赢得先机。

2、发球是一项基本功，掌握好发球技能，不仅有助于提高球员的篮球水平，还对球员以后参加其他体育活动也有很大帮助。

3、发球是锻炼孩子们身体协调性、反应能力和意志品质的好方法，有助于培养孩子们自信、勇敢、果断的性格特点。

4、发球作为一个基本功，不仅要求动作规范，还需有一定的技战术素养和配合默契。通过发球教学，可以促进团队合作意识的形成和提升。

三、发球教学的目标

1、掌握基本的发球技能，包括正手发球、反手发球、界外发球等。

2、了解各种发球技巧的应用场景和对手应对策略，掌握一些底线发球和变化球的技巧。

3、强化发球的反应速度和准确度，在比赛中能够有效破解对方的防守策略。

4、培养发球时的自信和决断，提高比赛中的自信心。

5、促进团队合作意识的形成，提高队员之间的默契程度。

四、发球教学方法

1、动作分解法：将发球动作分解为不同的基本动作，逐步引导学生完成整个动作。例如，将投球动作分为运球、摆臂、起跳、出手等几个环节，依次练习，逐渐将其组合起来。

2、示范法：由教练或精通发球的学生进行示范，并配以肢体语言或口头解说，让学生生动感受发球的正确姿势和技巧。

3、练习方法：由浅入深，注重细节。先从固定路线练习开始，逐渐加大难度，提高发球的技巧和速度。

4、个性教学法：根据学生的不同特点进行个性化教学，注重发球时的感性理解和个人发挥的发挥空间。

五、注意事项

1、了解学生的身体状况，安排恰当的发球练习计划。

2、在进行发球教学时，重点讲解发球的正确姿势，让学生根据正确姿势进行练习，不要形成错误动作习惯。

3、在教学中，及时发现和纠正学生的发球错误，对操作不熟练的学生进行适当的辅导。

4、教练要注重对学生情感的引导，鼓励学生在发球时要有自信心和决断力，提高比赛中的胆略和意志品质。

5、让学生形成良好的习惯，比如在比赛中要注意发球的节奏和节制，不要一味追求速度和力量。

六、结语：

发球是篮球比赛中不可或缺的一环，对于少儿篮球教学来说，良好的发球教学质量不仅可以提高球员的篮球水平，还可以培养孩子们的自信、勇敢、果断等优秀品质，对于孩子未来的发展具有重要的意义。教练需要根据学生的身体状态和学习程度，合理安排教学内容和训练计划，并在教学中注重细节和个性发挥，全面提高发球技巧的素质。

少儿篮球发球教学计划(篇2)

少儿篮球发球教学计划

篮球是一项有趣而又富有挑战性的运动，它无论对于男孩子还是女孩子都有很好的锻炼作用。在篮球运动中，发球是一项非常重要的技能，因为发球不仅直接影响到比赛的开始和结束，还可以决定攻守换位的机会。因此，在篮球教学中，我们需要注重训练少儿的发球技能，这样才能帮助他们更好地掌握篮球比赛。

一、发球技能的分类

发球技能一般可以分为直传（传统的发球方式）和抛球（现代的发球方式）两种。

直传：也称“抛挡球”，它是一个人站在发球线上，用一个挡球（又称“枕头”，一种比较硬的橡胶板）挡住球，再用另一只手将篮球向前方直接扔出去，传球距离和方向由挡球器的挡法来决定。

抛球：是最新的一种发球技能。它不用挡球，直接由手上抛出，弧线较高，速度不会太快，非常适合场上跑动的队员接应。

在发球训练中，我们需要着重培养少儿的挡球、手型和步伐技巧。

二、发球训练的方法

1. 挡球训练：

挡球是发球技能的核心，它也是一个人能否成功发球的关键。挡球训练应包括以下方面：

（1）挡球姿势：挡球时，球手要放直挡球手的肩膀，并将球圆圆地放在挡球手中心，不能将球放在挡球手的一侧。

（2）挡球力度：挡球力度要适中，不要过重或过轻，过重会将球挡出界或者无法翻滚，过轻则不能送到对方半场。

（3）挡球方向：挡球的方向可以向左或向右，也可以向对面正中央。挡球时，球员必须同时用双手握住挡球器，以控制挡球方向和力度。

（4）挡球器的高低：挡球器的高低和挡球手的站位也是发球中需要掌握的技巧之一。

2. 手型训练：

手型是发球训练中需要特别重视的方面，手型不好容易导致传球偏出和不能准确传球。

（1）手心向上，手指微微张开，便于控制球。

（2）用球手相对的手臂向第二轮指（与中指相邻的那个手指）的方向膨胀，并将手臂伸直。

（3）另一只手保持握球状态，轻轻地向前推球。

3. 步伐训练：

（1）脚步：发球时，脚步要自然放松，双脚分开略微向前，脚尖朝向发球目标所在地。发球后，步伐要向前迈出一个大步，以保持在发球点的平衡。

（2）身体姿势：在发球点上需要保持平衡。身体直立且稍微向前倾斜，侧重点放在前脚上，使身体保持稳定。

三、发球训练时间和频率

在教学中，我们需要采用循序渐进的方式进行训练，让少儿缓慢地掌握发球技巧，同时保证时间和频率的适度。

训练时间：每天训练1-2小时，每次训练不超过45分钟。

训练频率：每周训练3-4次，每次训练时长不超过30分钟。

四、发球训练的注意点

1. 发球训练建议采用人员分组的方式，每组5-6个人。

2. 要加强身体锻炼，提高身体素质和肌肉力量。

3. 发球训练时要注意预防损伤，保持充分的热身和拉伸。

4. 发球训练中要注意培养少儿的自信心和韧性，让他们在小组成员间多交流，多交流。

5. 发球训练不要追求过于高的技巧水平，因为在发球训练中，基础技能才是最重要的。

五、发球训练效果的衡量

发球训练效果的衡量，主要可以从以下几个方面来考虑：

1. 发球距离和方向：发球距离和方向决定了球的传递效果，可从此指明练球水平。

2. 发球成功率：通过检测发球成功率来评估不同学生的实际情况。

3. 球员发球时的手型、步伐和身体姿势：随着练习时间的增加，这些方面的技能和姿势将会更加完美。

4. 球员在发球状态下的自信心和韧性：通过多次练习让球员充满自信，屏蔽外部干扰，从而提高比赛时的发球能力。

六、总结：

发球技能是篮球运动中非常重要的技能之一，它在比赛中起着至关重要的作用。在训练时，我们需要注重培养少儿的挡球、手型和步伐技巧，同时，要注意训练时间和频率的适度，加强身体锻炼，预防运动损伤，培养其自信心和韧性。通过细致、规范的发球训练，让孩子在篮球场上能够自如发挥，为以后的篮球生涯打下良好的基础。

少儿篮球发球教学计划(篇3)

少儿篮球发球教学计划

篮球作为一项体育运动，一直备受广大少年儿童的热爱。而篮球发球技术是篮球运动中不可或缺的一部分，正常的球赛需要运用多种发球技巧才能顺利进行。因此，针对少年儿童的篮球教学中，发球技术的重要性不能被忽视。本篇文章将介绍少儿篮球发球教学计划。

一、准备环节

在进行少儿篮球发球教学之前，必须要进行一些准备工作，以确保少年儿童的身体、心理状态以及场地的环境等多方面都符合要求。一般的准备环节包括：

1. 器材调配：准备篮球、发球器等必要的器材。

2. 场地布置：根据训练的需要布置篮球场地，包括场地大小、板凳的摆放、发球训练区域的划分等。

3. 物品准备：准备好水杯、毛巾等必要的训练用品。

4. 动作准备：进行基础体能和技能训练，使得少年儿童身体状态达到最佳。

二、发球技法讲解

在进行发球技法的教学之前，需要对发球技法进行详细的讲解，包括动作要领、技术重点以及训练注意事项等。

1. 传统直接发球

动作要领：

1) 双脚张开与肩同宽，身体重心放在右脚上。

2) 将篮球握成掌心向上的状态，双手将球放在头部上方。

3) 使用左/右手同时向上推球，保持手臂直线，保持平衡状态。

技术重点：

1) 双手要握好球，确保传球的准确性。

2) 手臂要一直保持直线状态，确保球的发出方向准确。

训练注意事项：

1) 发球时要注意力度的掌控，保证球的弹力和方向。

2) 发球者要注意身体的平衡状态，确保发球的稳定性。

2. 正手前夹板发球

动作要领：

1) 双脚张开与肩同宽，身体重心放在右脚上。

2) 双手将球握住，手指弯曲，球放在身体前方。

3) 抬高左手，右手压住球体，接着将球向上推出，同时左手快速从下面摆出前夹板的姿势。

技术重点：

1) 发球时需要注意力度的掌控，保证球的弹力和方向。

2) 在发球时，要保持球的准确性和稳定性，确保传球的成功率。

训练注意事项：

1) 练习时需要多次安排实战练习，以更好地掌握技巧。

2) 针对不同年龄段的孩子，要根据身体素质制定有针对性的练习计划，以避免身体受伤。

三、练习计划

在教授发球技法之后，需要设计一套科学合理的练习计划，多次实践以确保孩子们的技能水平得到提升。练习计划可以分为以下几个阶段：

1. 基础训练阶段：培养孩子们的基本动作感知和基本技能，包括步伐、篮球控制和传球等。

2. 发球技术学习阶段：重点介绍发球技艺，针对不同年龄段、不同身体素质的孩子制定适当的训练计划，例如使用发球器辅助，在平衡状态下逐步提高发球的力度与准确性。

3. 进阶练习阶段：逐步提高发球难度和运用场景，例如通过不同的练习环境以及场景的设计，使得孩子在运用技能的时候更加得心应手。

四、注意事项

在进行少儿篮球发球教学时，需要注意以下几点：

1. 确保安全。在教学前，需要核对场馆设备，并提醒孩子们在练习过程中注意自我保护。

2. 适当控制练习强度。在编制训练计划时，必须严格遵循孩子身体素质来制定，适量适度，不能盲目追求训练效果，并注重孩子身体状况的监测。

3. 尊重孩子个人差异。在教学中需要理解一定的认知差异，关注各个孩子的技能差异并制定不同的教学方案。

4. 鼓励孩子积极性。在训练中激发孩子们的热情和积极性，帮助孩子们树立正确的学习态度，发扬团队合作精神和快乐学习的文化。

总之，少儿篮球发球教学关乎孩子们的身体素质、技能发展和认知能力提高，是需要关注和重视的。在日后的教学活动中，可以根据孩子们的不同特点来进行灵活的调整，确保教学收到更好的成效。

少儿篮球发球教学计划(篇4)

随着体育运动的普及和健康意识的增强，篮球作为一项具有全身运动和团队合作的体育项目受到了越来越多少年儿童的喜爱。而在篮球运动中，球的发出是比赛中的首要环节之一，也是决定比赛胜负的重要环节之一。因此，对于少年儿童篮球发球的教学非常重要，下面笔者将就少儿篮球发球教学计划进行分析和讲解。

一、 教学目标

1.了解篮球发球的基本知识和规则，熟悉篮球发球的动作流程；

2.掌握合适的姿势和正确的配合动作；

3.提高发球精准度和速度，增强发球的控制性和实用性；

4.培养少年儿童的团队意识和协作精神，促进身心健康的全面发展。

二、教学内容

1.篮球发球的基本知识和规则讲解

篮球发球是一种发球动作，是比赛中必不可少的环节。发球分为罚球和界外球两种形式，罚球最常见的有两种方法，属于直接发球和弹跳发球，界外球可以是直接传球，也可以是踢球。

2.篮球发球的动作流程

篮球发球的动作包括：站立 姿势的掌握；手指球的掌握；臂部的运动；发球动作的协调配合。这些动作流程需要在实践中逐渐熟悉，达到机械化操作的效果，才能够提高发球的精准度和速度。

3.篮球发球的技术要点

篮球发球的技术要点主要有以下几个方面：正确掌握球，身体姿势的平稳和行动的节奏，臂和拇指的运动，发球的角度和力度的控制，手指的握球穿越时间和连续性以及注意事项等等。

三、教学方法

1. 分组教学法：将少年儿童分为四个人一个小组，展开发球教学比赛。通过动手操作并完成教练布置的任务，来检验正确发球的能力和意识，通过相互的学习互动和群体比较激发竞争意识，培养出更好的团队合作能力。

2.生动直观展示法：在教学过程中，使用图片或视频辅助讲解，让学生感受发球的姿势、动作和要领。通过现场演示和教练评讲方法，让学生真实地感受到发球的过程和效果，提高学生对发球的理解和掌握。

四、教学总结

少儿篮球发球教学在培养学生身心健康、提高学生球技能力和协作意识方面都有着不可估量的重要性。因此，教学中需要注重提高学生的实际动手能力，创造性地为学生设计比赛，促进学生的竞争意识和团队协作能力，培养学生真正的篮球实践经验。同时，教学要根据学生的年龄、性别和训练水平制定出不同的课程和阶段性目标，留出足够的时间和空间为学生的自我评估和自我调整，从而更好地实现课程的教育目标和效果。

少儿篮球发球教学计划(篇5)

少儿篮球发球教学计划

篮球是一项动作要求精准、反应迅速、身体协调能力要求高、技术发挥空间大的运动项目。在篮球比赛中，发球是比赛中的重要环节之一，准确快速的发球可以为球队创造更多得分机会。

在少儿篮球教学中，教练应该注重发球动作的训练和教学，在发球方面进行针对性的练习，提高队员们的发球技术和发球准确率，为球队的胜利打下基础。

一、发球动作及注意事项

1.一手持球，将球放在左手前方，右手挡住球的一侧，身体重心向前移动；

2.将右手向后下压，同时向前迈左脚，脚尖向左，身体重心转移到左脚上；

3.上臂向后伸展，手肘在头顶上方，右手放松，将球打出；

4.发球时要注意力量的掌控，手臂不能用力过猛，否则球的发球线路会受到影响，导致球路不准。

二、发球练习计划

1.基本动作练习

在训练中，首先要重点练习发球的基本动作。让队员们在实践中学习发球动作，掌握正确的发球手法和技巧。在练习中要注意身体姿势、击球时的力度、角度和目标，并及时进行纠正。

2.定点发球练习

在基础动作的训练上，要逐步引入实战练习。在训练中加入对球的定点发球练习。队员们可以选择不同的发球位置，在练习中逐渐掌握对球的掌控能力，准确打出各种骑马球、直线球、传球等。

3.橄榄球式发球练习

在基本的练习过程中，橄榄球式发球是一个重要的环节，是让孩子们在发球中掌握出球的力量控制和发球曲线特点的一种方法。通过这种方式练习，队员们能够更好的掌握球的轻重和发球线路，对于比赛中出奇制胜具有很大的优势。

4.大力发球练习

除了经常练习技术细节，大力发球练习是让孩子们技术成果得到最大发挥的武器。要求队员们在每次发球时，全力以赴，让球快速穿过对手的防线，进入进攻环节，对手毫无还手之力。

5.特殊发球技巧的练习

比赛场上，球员还要学会如何在局面中运用“角度取胜”的方式，在不利局面下，通过技术手段创造出得分机会。在日常训练中，要及时介绍“弧形发球”、“挂线球”等特殊发球技巧，让队员们在比赛中可以得心应手。

三、发球教学的重心

在少儿篮球教学中，发球教学是极其重要的环节，对于提高球队的整体胜率和队员的个人实力十分有帮助。发球教学中的重心在于队员动作技巧的教学、纠正、巩固和训练，在平时的比赛中加强发球技术的练习和应用，让队员们掌握自己的发球本领，在比赛中有更大的发扬光大的机会，为球队取得胜利做出贡献。

总之，少儿篮球教练要注重发球技术的教学，提升队员们的发球能力，使球队在比赛中占据更大的优势，取得更多的胜利。同时，还要加强队员的动手能力，提高队员在比赛中应对复杂情况的能力，让他们在人生的道路上能够迈出更加坚定的步伐。

少儿篮球发球教学计划(篇6)

少儿篮球发球教学计划

篮球是一项广受欢迎的运动项目，也是许多孩子在课外时间选择的活动之一。而在进行篮球比赛的时候，发球是非常重要的一环。良好的发球技术可以为自己和队友创造更多的得分机会，因此少儿篮球发球教学非常重要。这里我们提供一份全面的少儿篮球发球教学计划，旨在帮助孩子们掌握发球技巧。

教学目标：

1. 了解篮球发球的基本规则和姿势。

2. 熟悉直接传球的基本技巧和注意事项。

3. 掌握斜线传球的基本技巧和注意事项。

4. 较熟练地完成各种类型的发球练习。

5. 提高队员们的运动协调能力和反应能力。

教学步骤：

第一步：知识介绍

首先，向孩子们介绍篮球发球的基本规则和姿势。发球时要站在底线上，只有把球从界线上方的区域内打出，才算有效的发球。另外，发球时需要把球高举过头顶，身体微微前倾，双脚分开与肩同宽，目光集中前方，坚定自信。

第二步：直接传球的技巧学习

1. 双手掌握球，握住球的两侧。

2. 用右手向前自然甩球。

3. 快速向前一步，身体前倾，前左脚向前，后右脚向后，以稳定身体。

4. 投出球后快速回到原来的位置，做好下一次动作的准备。

这个动作可以在不同距离、不同力度下进行反复练习，提高孩子们控制球的能力。动作要求要流畅，稳定和准确。

第三步：斜线传球的技巧学习

1. 把球从胸部正中央向上举起，然后转向侧身。

2. 左手握住球的上半部分，右手握住下半部分。

3. 面向目标点，把球斜线传到目标点上。

4. 下次动作即可重复进行。

同样的，这个动作也需要孩子们反复地练习。通过实践，掌握斜线传球的技巧和注意事项，可以让队员们更加流畅、准确和自如地进行比赛。

第四步：各种类型的发球训练

在学习直接传球和斜线传球之后，我们可以通过不同的训练方式，帮助孩子们更快地掌握各种类型的发球。比如分别用左手和右手发球、发出弧线等等。

第五步：加强练习和游戏

最后，我们可以组织小游戏等练习方法，帮助孩子们更好地熟悉发球技巧，提高运动协调性和反应能力。

总结：

少儿篮球发球教学对于孩子们的成长和发展非常重要。通过不断练习和挑战，他们可以更好地掌握技巧和方法，进而提高比赛中的表现。 希望这份教学计划可以帮助到需要的小朋友和家长们，教会孩子们更好地控制和运用自己的能力，实现自我的目标。

少儿篮球发球教学计划(篇7)

少儿篮球发球教学计划

一、教育理念

篮球是一项深受青少年喜爱的体育运动，对于身体的发育、协调能力、思维能力和团队精神有着重要的影响。而发球作为比赛的开始，是篮球技术中不可或缺的一环。因此，本次教学计划以训练学生的发球技术为主题，致力于提高学生的技术水平、身体素质、协作能力和精神意识，以达到全面培养学生的目的。

二、教学目标

1.学习正确的发球姿势和动作，能够准确地发出空中传递球和地面弹球；

2.了解发球在比赛中的重要性，培养比赛中主动发球的意识；

3.培养学生的团队协作精神，教会学生如何协作发球、捕球和接球；

4.提高学生的身体素质，培养学生坚持锻炼的意识，促进学生的生理发展。

三、学习内容

1.发球的基本技巧：正确站姿、手的位置和用力方法；

2.空中传递球和地面弹球的技巧和注意事项；

3.团队协作练习：丢接球、组合发球、组合传球等；

4.体能训练：跑动、耐力练习、速度和力量的训练。

四、教学方法

1.示范法，通过教练员的示范来帮助学生理解和掌握正确的发球动作；

2.分组练习法，组织学生分成小组进行练习，通过多人互相传球来加深对发球技术的理解；

3.游戏法，将发球技术与游戏结合起来，提高学生参与活动的积极性；

4.个别辅导法，针对个别学生存在的问题进行一对一的辅导，帮助学生更快地掌握发球技术。

五、教学步骤

1.准备阶段。进行热身运动，如慢跑、拉伸等，为后续的训练做好准备。

2.技术讲解。向学生讲解正确的站立姿势、手的位置、用力方法和空中传递球和地面弹球技术，并通过示范进行演示。

3.发球训练。让学生开始进行发球练习，由教练员现场指导和辅导，不断纠正学生要点错误。

4.团队协作练习。进行丢接球、组合发球和组合传球等协作训练，帮助学生掌握团队协作技巧。

5.游戏练习。将发球技术与游戏结合起来，通过比赛的方式帮助学生加深对发球技术的认识。

6.总结阶段。在训练结束后，对学生的发球技术进行总结和指导，并鼓励他们坚持练习和提高。

六、教学效果

通过本次的发球技术训练，学生将不仅仅掌握正确的发球技术，还能够进一步加强团队协作精神，提高身体素质，不断培养自身的挑战精神和进取精神。这将为学生今后的篮球比赛和其他体育运动奠定坚实的基础，同时也有利于学生的身体健康和全面发展。

少儿篮球发球教学计划(篇8)

少儿篮球是为了锻炼孩子们身体素质、培养团队合作精神和自信心而开展的一项体育运动。而篮球发球作为比赛中的重要组成部分，其准确性和稳定性决定着比赛的胜负。因此，对于少儿篮球运动员来说，发球技术的训练尤为重要。本文将从少儿篮球的特点出发，设计一套适合少儿发球训练的教学计划，帮助孩子们提升发球技能。

一、教学目标

1. 培养学生发球的技能和能力；

2. 学习掌握发球的基本动作和技巧；

3. 熟练掌握不同类型的发球；

4. 培养发球手的稳定性和准确性；

5. 提高运动员在比赛中的发球能力。

二、教学内容

1. 发球基本动作：站位、手部动作、身体协调等；

2. 发球手法：直线发球、弧线发球、斜线发球等；

3. 发球精度控制：发球高度、方向、速度等。

三、教学计划

1. 第一阶段：教授基本动作和发球手法，为后续掌握更高级别技巧打基础。时间：2周。

1.1 教学内容：站位姿势、臂部动作、手部抛球动作等基本动作；

1.2 教学方法：将学生分为小组，通过配合训练提高站位、动作等协调性；

1.3 培训目标：学生要掌握基本的站位和动作，熟悉基本发球手法，并掌握每种发球手法的特点，了解技能的重要性和实际意义。

2. 第二阶段：授课发球更高级别的技巧类型。时间：2周。

2.1 教学内容：弧线发球、曲线发球、斜线发球等；

2.2 教学方法：通过的训练，培养学生的实际技能；

2.3 培训目标：学生要掌握基本发球手法之外的技巧。

3. 第三阶段：提高自行发球的精度。时间：1周。

3.1 教学内容：发球高度、精准方向、发球速度；

3.2 教学方法：模拟场地，并以小组和个人练习，以更好地提高发球的准确性和稳定性；

3.3 培训目标：让学生能够自主控制发球的高度、方向、速度等，克服比赛心理对稳定性的影响。

四、教学评估

1. 课堂评估：通过观察学生在课堂上的表现和答题情况；

2. 作业评估：通过作业的质量和完成情况；

3. 课程考试：通过检测学生对发球技术的掌握程度等。

五、总结反思

1. 教练和学生之间的沟通和信任；

2. 让学生发现自己的问题并找到改进的方法；

3. 多种手段提高学生学习的积极性和兴趣；

4. 通过活跃气氛和实战训练，提高学生的自信心。

结语：

通过这次发球教学计划，让学生更加深入的了解发球技术，从基本动作开始，逐步提高技能的层级，为孩子们打造出一套健康科学的训练方案，帮助他们在比赛场上取得更为出色的成绩，并培养他们的团队意识和探索能力，将训练过程变成一种乐趣与提高。

少儿篮球发球教学计划(篇9)

少儿篮球发球教学计划

篮球是一项非常受欢迎的运动，它可以锻炼人的身体素质和技能。在篮球运动中，发球技术是非常重要的，因为它直接决定着比赛的进程和胜负。因此，在教授少儿篮球时，发球教学是必不可少的一环。本文将为大家介绍关于少儿篮球发球教学计划的标准流程和相应的细节。

第一，引导少儿正确理解发球意义

少儿篮球发球教学首先应该从引导少儿正确理解发球意义开始，让他们明白发球是一种重要的运动技能，而且在比赛中起着极其重要的作用。发球是信仰、耐力、集中和勇气的完美结合。因此，发球技术的掌握是全面提升篮球技能的重要一步。

第二，培养少儿稳定的发球姿势

步骤的第二个重点便是教授发球基本姿势。在教学中，少儿应该从底下进行，也就是先通过手部练习来培养基本的发球姿势。以右手发球为例，发球者应该先将姿势调整至正确状态——左脚跟搭在右脚掌上，使身体保持一定的平衡，同时将右手高举过头，放低到耳朵附近，左手反向控制球心以保证稳定。关键是要保持正确的动作和姿势，练习出一套稳健、舒适的发球动作。同时，这一环节的教学需要引导他们了解和发球相关的基本术语或词汇。例如调整、 跃起、投掷等。 以手臂的肌肉力量练习发球技法。

第三，操作细节的介绍以及练习规范

步骤的第三个重点是操作细节，这一重点内容主要是介绍发球时的动作规范和注意事项，并通过练习让少儿具体感受到如何正确操作。首先，启动步骤是非常重要的环节。球员发球前一定要保持稳定的身体，做好眼观球、手掌放平的准备，再进行类似抬手扔球的动作。另外，让少儿认识清楚各个发球技术的作用效果，特别是针对比赛中的不同情境。在这一环节中，我们需要教授少儿各种发球技法，例如直接发球、搓球发球等，对于每一种发球技术，我们可以通过案例以及实际操作来进行说明和演示。

第四，技能操作能力的评估和提高

最后一个阶段是技能操作能力的评估和提高，要对少儿们运用发球技巧的情况进行评估，并针对性地提出相关改进意见。由于少儿发球技术的成长离不开实际比赛的竞技环境，所以需要根据比赛场地环境、对手的情况等来评估和提高他们的技能。通过一些实践技巧的演练和经验的分享，引导小球员们更好地掌握技术，提高比赛胜率。

综上所述，少儿篮球发球教学计划需要从技术导师、培养动手能力、规范技能操作这些方面提供帮助。通过不断的演示和实践，增强少儿的命中率、突然性、角度等，更好地适应比赛变化，掌握比赛节奏和战术，从而实现更佳的比赛表现。