篮球变向教学计划

篮球变向教学计划范文10篇。

我们在编写学科教学计划时需要注意哪些问题呢？新学期即将到来，编写好教学计划是理解学科教学目的与任务的重要前提。教师范文大全小编今天向大家推荐一篇精选文章，标题为“篮球变向教学计划”，相信对你有所启发！

篮球变向教学计划 篇1

少儿篮球发球教学计划

篮球是一项非常受欢迎的运动，它可以锻炼人的身体素质和技能。在篮球运动中，发球技术是非常重要的，因为它直接决定着比赛的进程和胜负。因此，在教授少儿篮球时，发球教学是必不可少的一环。本文将为大家介绍关于少儿篮球发球教学计划的标准流程和相应的细节。

第一，引导少儿正确理解发球意义

少儿篮球发球教学首先应该从引导少儿正确理解发球意义开始，让他们明白发球是一种重要的运动技能，而且在比赛中起着极其重要的作用。发球是信仰、耐力、集中和勇气的完美结合。因此，发球技术的掌握是全面提升篮球技能的重要一步。

第二，培养少儿稳定的发球姿势

步骤的第二个重点便是教授发球基本姿势。在教学中，少儿应该从底下进行，也就是先通过手部练习来培养基本的发球姿势。以右手发球为例，发球者应该先将姿势调整至正确状态——左脚跟搭在右脚掌上，使身体保持一定的平衡，同时将右手高举过头，放低到耳朵附近，左手反向控制球心以保证稳定。关键是要保持正确的动作和姿势，练习出一套稳健、舒适的发球动作。同时，这一环节的教学需要引导他们了解和发球相关的基本术语或词汇。例如调整、 跃起、投掷等。 以手臂的肌肉力量练习发球技法。

第三，操作细节的介绍以及练习规范

步骤的第三个重点是操作细节，这一重点内容主要是介绍发球时的动作规范和注意事项，并通过练习让少儿具体感受到如何正确操作。首先，启动步骤是非常重要的环节。球员发球前一定要保持稳定的身体，做好眼观球、手掌放平的准备，再进行类似抬手扔球的动作。另外，让少儿认识清楚各个发球技术的作用效果，特别是针对比赛中的不同情境。在这一环节中，我们需要教授少儿各种发球技法，例如直接发球、搓球发球等，对于每一种发球技术，我们可以通过案例以及实际操作来进行说明和演示。

第四，技能操作能力的评估和提高

最后一个阶段是技能操作能力的评估和提高，要对少儿们运用发球技巧的情况进行评估，并针对性地提出相关改进意见。由于少儿发球技术的成长离不开实际比赛的竞技环境，所以需要根据比赛场地环境、对手的情况等来评估和提高他们的技能。通过一些实践技巧的演练和经验的分享，引导小球员们更好地掌握技术，提高比赛胜率。

综上所述，少儿篮球发球教学计划需要从技术导师、培养动手能力、规范技能操作这些方面提供帮助。通过不断的演示和实践，增强少儿的命中率、突然性、角度等，更好地适应比赛变化，掌握比赛节奏和战术，从而实现更佳的比赛表现。

篮球变向教学计划 篇2

篮球行进间教学计划

通过高强度体育训练，我们可以帮助学生打造强健的体魄和良好的身体素质，在提高身体素质的同时，我们也可以借机来提升学生们的认知和人际交往能力。在篮球这项运动中，不仅需要队员们具备强壮的身体素质，还需要他们之间具备高超的协作能力和默契度。因此，在行进间进行篮球教学是一个十分不错的选择。接下来，我们将结合行进间的实际情况，制定一份篮球行进间教学计划，使得学生可以在短暂的行进间中得到有效的篮球训练。

第一阶段：基础训练

在行进间里，队员们的时间非常有限，因此，我们需要尽可能地简化篮球训练的内容。在基础篮球训练环节中，我们将主要学习如何做出正确的投篮，防守和传球动作。在基础训练中，我们可以利用辅助训练设备来帮助队员们练习不同的篮球动作。例如，使用攀爬绳来模拟投篮的起跳和动作，使用篮球机器人来练习投篮的准确性。

第二阶段：战术训练

在完成基础训练后，队员们需要全面学习和掌握团队篮球战术。在行进间中，我们不可能针对每一个战术动作进行详细的讲解，因此，我们需要利用图片和视频展示来进行简略的教学。在战术训练中，我们将重点训练两种战术：Fast-break（快攻）和Zone-defense（区域防守）。这两种战术可以在短暂的行进间中快速得到实践，并可以帮助队员们在不同的场合中灵活运用篮球战术。

第三阶段：比赛模拟

最后，我们需要通过模拟比赛来检验队员们所学到的篮球技能。在行进间中，我们可以将篮球场地划分成小区域，在狭小的空间里进行比赛模拟。通过比赛模拟，队员们可以全面展示自己所学的篮球技能，并与其他队员进行实际的协作和配合，提升自己的团队协作能力和篮球技能。

总体而言，篮球行进间教学计划通过将篮球训练融入行进间的时间安排中，可以在短时间内对学生进行高效的篮球训练和团队协作能力的提升。同时，通过不同的篮球训练环节的分配和设定，可以最大限度地发挥学生的学习兴趣和主动性。

篮球变向教学计划 篇3

篮球行进间教学计划

一、前言

篮球既是一项运动，也是一门技术。对于初学者而言，学好篮球不仅需要充分发展自己的体能，更需要掌握正确的技巧和战术。

篮球行进间教学计划，旨在通过科学而系统的教学方法，帮助学生充分掌握篮球基本动作、基本技能和相关战术，提高自身篮球水平，为将来在比赛中表现出色打下坚实的基础。

二、教学内容

1. 基本篮球动作

（1）传球：扣球传、胸传、头顶传、篮下传；

（2）运球：侧推步运球、直推步运球、变向运球、弹跳运球；

（3）接球：站立接球、坐姿接球、跳起接球；

（4）投篮：静止投、运球投、弧线投、三分投；

（5）防守：盯人防守、抢球防守、挡拆防守、底角转移防守。

2. 基本篮球技能

（1）身体控制：低位下蹲、跳跃、转身；

（2）速度控制：变速、加速、减速；

（3）身体平衡：单脚平衡、双脚平衡、跳跃平衡；

（4）眼观六路耳听八方：观察场上的局势，及时做出正确的决策。

3. 相关战术

（1）进攻战术：一传一干、二传一干、内插、快攻；

（2）防守战术：全场紧逼、半场紧逼、线转防守、强中心战术；

（3）配合战术：挡拆配合、快攻配合、持球人内外插配合、打高空；

（4）战术知识：种类介绍、基本规则、战术技巧、应战战略。

三、教学方法

1. 体验教学法

在体验教学法中，主要通过亲身体验来增强学生的记忆效果，让学生在实践中逐渐形成一些篮球技巧的经验和认识。

在教学中，老师可以模拟比赛情境，让学生在场上实践，提高学生对比赛规则、时间、战术等方面的感觉。

2. 示范教学法

在示范教学法中，老师通过自己演示技术动作，向学生展示正确的技术方法、动作要领和技巧技术等，引导学生认真观看、去理解和模仿积极运用。

3. 讨论教学法

在讨论教学法中，主要通过互动交流，让学生在研讨、讨论中逐渐深入了解相关知识和技能，进一步提高自己的认识。

4. 复合教学法

在复合教学法中，老师可以综合运用以上三种教学法，将体验、示范和讨论相结合的方式，进一步提高教学效果。

四、教学目标

通过篮球行进间教学计划的实施，使学生逐步掌握基本动作、基本技能和相关战术，并在实践中逐渐形成自己的篮球理解和认识。

同时，在培养学生篮球技能的同时，也需要注重他们受到伤害的风险，保护学生健康安全是非常关键的。

五、教学评价

在教学评价方面，可以通过教学观察、课堂讨论、技能测试和实际比赛评价等多种方式进行评价，更全面地了解学生的实践能力和受益情况，并进一步提高教学质量。

六、总结

篮球行进间教学计划，是一项旨在通过科学而系统的教学方法，帮助学生充分掌握篮球基本动作、技能和相关战术的计划。

在实践中，我们应根据学生的不同情况和需求，结合教学方法和教学目的，采取相应的教学策略和评价方法，进一步提高篮球教育教学的质量和效果，让更多的学生感受篮球魅力，享受健康生活。

篮球变向教学计划 篇4

篮球是一项极具竞技性的运动项目，深受广大运动爱好者的喜爱。然而，要想玩好篮球，不仅需要具备专业的技能和良好的心态，还需要丰富的篮球知识和科学的训练计划。于是，本文特别制定了一份篮球项目教学计划，帮助广大篮球爱好者全面了解篮球运动，提高自身水平。

一、篮球基础技能

篮球基础技能是篮球运动的基础，是篮球爱好者必须掌握的。在篮球基础技能方面，我们首先需要讲解的是传球技巧，它是篮球比赛中最关键的技能之一。在传球中，常用的技巧有直传、侧传、回身传球、眼球传球等。此外，要想掌握篮球传球技巧，还需要注意传球的距离、角度和速度等方面。

另外，掌握好篮球运球技巧也是非常重要的。篮球运球技巧在许多比赛和训练中都能展现出其作用，因此，篮球爱好者必须要花时间学习此项技能。篮球运球技巧有单臂运球、双臂运球、交叉运球等，要想在比赛中运用自如，需要不断的训练和练习。

篮球的投篮技巧也是必需掌握的基础技能之一。投篮技巧多种多样，包括站姿投篮、跳投、弧线投篮、补篮等，篮球爱好者可以根据自己的身材、技巧和习惯来选择合适的投篮方式。

二、篮球战术技巧

要成为一名优秀的篮球球员，不仅需要掌握篮球的基础技能，还需要掌握篮球的战术技巧。篮球的战术技巧主要包括进攻战术和防守战术。

进攻战术方面，可以通过选择篮球策略来制定出最佳的进攻方式。例如，球员可以采用突破让对方疲劳，远距离投篮形成外线威胁等一系列进攻方式。篮球爱好者可以在练习中尝试不同的进攻战术，提高自己的篮球技巧和意识。

防守战术方面，可以通过选择支援队友、盯防、控制篮板等方式来遏制对手进攻，提高自己的防守能力。不同的防守方式有不同的技巧，篮球爱好者需要不断学习、总结和探究，才能在比赛中娴熟运用。

三、篮球训练计划

除了篮球技巧和战术技巧，篮球训练计划也是非常关键的。篮球运动的训练要点包括体能训练、技术训练和战术训练。

体能训练旨在提高身体素质和耐力，包括有氧和无氧运动练习。例如，长跑、跳跃、卧推、仰卧起坐等都是非常不错的有氧运动项目。在无氧运动方面，篮球爱好者可以进行哑铃训练、杠铃练习、跳绳、俯卧撑等。

技术训练是磨练篮球技术的重要途径。例如，投篮训练、运球训练、传球训练、防守训练等等，都有助于篮球爱好者提高自己的技术水平。

战术训练则是让篮球爱好者熟知不同的篮球战术和策略，学会如何在不同情况下制定出最佳战术。例如，在比赛前的热身时，球员可以选择展示不同的进攻和防守战术，加强队员之间的默契和配合关系。

总之，篮球爱好者要想在篮球运动中取得成功，必须理解篮球的基本概念和规则，掌握篮球技巧和战术技巧，制定合理的训练计划。希望通过本文的介绍，让广大篮球爱好者更好地理解篮球运动，提升自己的篮球技术和水平。

篮球变向教学计划 篇5

篮球拉杆教学计划是一项为初学者设计的篮球教学计划。这个计划主要针对那些刚刚接触篮球的孩子或成人，旨在帮助他们掌握基本篮球技巧，并扎实地建立基础。

篮球拉杆教学计划的核心是对学员的细致指导和讲解。在学员完成基本身体预备动作（如热身等）后，教练将首先讲解传球和接球的技巧。这包括了自由传球、跳投、反手传球以及过人等一系列基本动作。教练将针对每个动作详细地讲解，示范并指导学员完成。在讲解的过程中，教练经常结合一些小技巧和注意事项，让学员更加容易理解并掌握所学的技巧。

接下来，教练会教授学员如何防守，包括主动防守和被动防守。主动防守主要关注于如何拦截和阻挡对方犯规，而被动防守则包括如何扑救对手的投篮、减少对方得分等内容。通过这个防守模块，学员将能够学会如何在对手想要进攻时采取正确的反应并保持有效的对抗力。

篮球拉杆教学计划的第三个模块是进攻，其中包括了如何切入、接球，以及如何快速把球传给队友、运用基本的躲避技能等内容。在这个模块中，教练也会强调比赛中如何在位置上选择最佳的队友，如何与队员协作等点。

最后，教练会展示比赛场上如何运用技巧和战术。这个模块不但强调篮球场上的技巧，还注重于战术和团队战术应用的讲解，比如如何投篮、使用组织战术等。此外，教练还会讲解比赛策略，让学员更好地理解比赛策略的重要性。

总体来说，篮球拉杆教学计划是一个循序渐进的篮球教学计划。学员们将可以从简单的动作开始，在连续多日的训练之后掌握篮球的基本技能，并逐渐学会队友协作、击败对手等内容。此外，在这个计划中，教练注重每个学员的学习进度和特点，定制个性化的训练计划，确保每个学员都能沉浸在学习的乐趣中，感受篮球给他们带来的快乐。

篮球变向教学计划 篇6

以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

篮球作为当今世界三大球之一，拥有很高的群众性，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

授课对象为7~11岁的初小学学生，他们已经具备爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。

1、学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。

3、培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。

第一部分：情景导入部分，上课前用教练展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。

第二部分：在热身活动部分，教练在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教练指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。

第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在打篮球中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教练示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。

第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。

在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。

第一课时：⑴基本姿势⑵8字放松跑⑶变速跑⑷变相跑⑸后退跑⑹侧身跑⑺曲线侧身跑（游戏）⑻规则：限制区

第二课时：⑴起动⑵向前一步急停⑶向前两步急停⑷侧向一步急停（后转身、顺步和交叉步）变向⑸规则：三分线

第三课时：⑴滑步基本姿势⑵横向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接抢跨步（追击步）⑸规则：比赛计时方法和停表

第四课时：⑴左右单足跳⑵单足跳摸球⑶上步双足跳（摸球）⑷交叉步双足跳（摸球）⑸规则：跳球

第一课时：⑴三威胁⑵双手胸前（头顶）接球⑶双手接反弹球⑷行进间单手接球⑸单手自抛自接⑹规则：中枢脚

②、双手传球基本技术第二课时：⑴双手推拉模拟传球⑵双手胸前传球⑶移动中双手（单手）接球胸前传球⑷双手头上传球⑸规则：两次运球

第三课时：⑴单手胸前（肩上、体侧）传球⑵单手胸前（体侧）反弹传球⑶单手胸前内（外）侧传球⑷规则：球回后场

④、行进间传接球技术第四课时：⑴迎面跑接传球⑵双人行进间接传球⑶圆圈跑动接传球⑷三角跑动接传球⑸规则：时间违例

第一课时：⑴起球⑵单手前后（左右）推拉球⑶体前换手运球⑷胯下前后换手运球⑸背后左右换手运球⑹规则：翻腕

第二课时：⑴直线运球⑵直线变速运球⑶起动急停运球⑷体前高低变向⑸一两步转身变向⑹背后胯下变向⑺规则：阻挡

第一课时：⑴顺步交叉步接运球衔接⑵单双手接、运、传球衔接⑶体前后转身变向接、运、传球衔接⑷规则：带球撞人

第一课时：⑴原地持球交叉步顺步突破⑵运球交叉步顺步突破⑶接球顺步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假传真突

第一课时：⑴抢篮板球技术⑵打、挑、捅球基本技术⑶防持球人的基本动作⑷平步防守基本技术⑸规则：防守

第一课时：⑴双手模拟投篮⑵单手投篮基本姿势⑶自投自接单手模拟⑷原地投篮⑸运球一步急停两步急停单手投篮

第二课时：⑴行进间高手上篮分解⑵行进间高手上篮手脚配合⑶行进间高手上篮⑷行进间运球接球高手上篮⑸行进间运球低手上篮⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮

第三课时：⑴自投自接模拟跳投⑵横向运球交叉步跳投模⑶运球一步急停跳投⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投

第一课时：⑴两人一组纵切、横切、反切配合⑵两人一组隔位切配合⑶规则：垂直原则

第二课时：⑴前锋策应纵切配合⑵前锋假策应⑶前锋假策应回传⑷前锋策应包投⑸规则：居中策应

③、掩护配合第三课时：⑴给运球队员做后掩护上篮跳投⑵后掩护挡拆⑶反掩护⑷定位掩护⑸假掩护⑹规则：掩护与非法掩护

第四课时：⑴中路45°突破传外线⑵底线突破传罚球线⑶中峰突破传边角⑷规则：带球撞人与阻挡

篮球变向教学计划 篇7

篮球是一项全身运动，无论是对身体的锻炼还是对个人技能的提升都是非常有益的。篮球行进间教学计划是一款专门为那些想要提高篮球技能的人们设计的计划，它包括了各种不同的技能和运动科目，使参与者可以全面提高自己的篮球技能水平。

篮球行进间教学计划的主要目的是教授参与者如何在比赛中保持平衡、稳定和灵活性。这个计划不仅仅是关于传球、射门和防守的技能，它还包括了全面的运动训练和体能训练。参与者将了解如何建立身体的协调性和灵活性，训练他们的爆发力和速度以及训练他们的心肺功能。

篮球行进间教学计划包括以下主题：

1. 基本技能：传球、持球、防守

这是每个篮球新手必须掌握的基本技能。在这个主题中，参与者将学习基本的传球技巧、持球技巧和防守技巧。他们将练习如何正确地传球、如何在比赛中持球和如何防守对手。

2. 射门技巧

篮球场上最重要的技能之一就是射门。在这个主题中，参与者将学习如何进行投篮和上篮，以及如何避免枪手卡防守和接触。

3. 篮板球和跳投

篮板球和跳投是篮球场上最基本的技能之一。在这个主题中，参与者将学习如何进行篮板球和跳投，并且如何在比赛中使用这些技能来获得优势。

4. 运球和变幻

运球和变幻是篮球场上的关键技能，可以帮助参与者控制比赛。在这个主题中，参与者将学习如何进行运球和变幻，并且学习如何在比赛中运用这些技能来增强自己的表现。

5. 球员的心态训练

在这个主题中，参与者将学习如何保持冷静、着重心态、掌控情绪以及在比赛中保持自信心。

6. 教练运用战术

在比赛中，教练的战术起着决定性的作用。在这个主题中，参与者将了解不同的战术和战略，并且学习如何运用它们来获得胜利。

7. 使用设备

在这个主题下，参与者将学习如何选购适合个人身材大小和技术特点的篮球鞋和球衣。

总之，篮球行进间教学计划是一个全面、深入的篮球教学计划，可以帮助参与者在技术、体能和心态方面全面提高。无论你是一个初学者还是一个有着多年经验的老手，这个计划都可以帮助你提高自己的水平，并且在比赛中表现出色。

篮球变向教学计划 篇8

一、 学生分析

由于我镇属于城乡结合部，在小学阶段大部分学生没有接触到篮球跟谈不上系统的学习篮球了，通过对本校初一学生共性的观察，了解到学生对篮球的兴趣较浓厚，但篮球基础一般，水平不一，且身体素质发展不平衡。学生模仿动作的能力较强，对体育运动知识的认知从直观、感性、具体的动作开始，对知识的讲解已经具有理解和思考能力，且具有一定的创新能力。纪律良好，行为习惯已经正常化，可以初步掌握篮球运球技能，但对基础练习缺乏耐心和坚持；有团队意识，但小组合作能力不强。对老师的口令理解不清等，技能学习理解能力欠缺。

二、 教材分析

篮球运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容， 结合教学目标，采用《篮球》------运球作为基本教材。篮球是深受学生喜爱，有广泛群众基础的项目，但学生对篮球的基本技术------运球的技能掌握较少。本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技 能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。

三、教学目标

1．培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。

2．知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的基本要领，并能完成行高低运球的互相转换、换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的`运球组合动作，发展灵敏性、协调性等素质。

3．培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。

四、教学器材

本单元，篮球器基本为两块篮球场，标志杆若干，篮球每人一个，下红旗、鼓等器材，目的为学生建立完善的练习条件，尽最大限度增加学生课堂练习密度，为提高学的篮球技术水平而设置。

篇二：水平二（三年级）篮球——运球单元教学计划（799字）

一、指导思想

根据《体育（1－6年级）课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、达成目标

1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

2、发展学生灵敏性和协调能力。

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。

三、本课特点

1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。

2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的 “我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。

3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。

4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。

四、教学过程

1、诱导性练习。

（1）手部玩球——看谁的方法多。

（2）你能将球拍起来吗？

2、单人运球。比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。

3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。

4、“石头，剪刀，布”运球游戏。

5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。

6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。

7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

五、运动负荷预计

练习密度：50—60%

平均心率：130—140次/分

强度指数：1.4—1.6

篮球变向教学计划 篇9

篮球行进间教学计划

篮球是一项全民喜爱的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队协作能力和竞争意识，更是一项可以让人们在挑战自我、追求卓越的过程中感受到无限乐趣的运动。但是，对于初学者来说，在学习篮球时需要掌握许多复杂的技巧和动作，因此在教学过程中需要有一个详细、科学、系统的教学计划，来帮助初学者更快地融入篮球运动中。

本文将从以下几点介绍篮球行进间教学计划：

一、教学目标

1. 提高学生对篮球运动的认识和理解。

2. 手把手教导学生掌握篮球的基本技巧。

3. 培养学生良好的集体荣誉感和竞争意识。

二、教学内容

1. 基本技术：运球、接球、传球、投篮、防守和跑动。

2. 策略战术：快攻、反击、半场进攻和全场进攻、合理调整防守阵型。

三、教学要点和难点

1. 运球：学生要掌握手掌合拢、背手运球、侧手运球等方式，能够自如地控制力量、速度和节奏。

2. 投篮：学生需要掌握合理的身位、站位和步伐，调整投篮姿势，把握力度和方向，提高命中率。

3. 防守：学生需要了解排阵和反应速度，加强身体协调训练，提高对手传球、投篮和过人的判断力和正确反应。

四、教学方法

1. 实例分析法：通过观看录像、分析比赛实例、讨论策略战术，让学生在实践中掌握相关技术和战术知识。

2. 视频练习法：通过录制学生练习的视频，帮助他们自我纠正错误动作，同时进行全面实时的指导和纠正。

五、教学过程

1. 引入篮球基本技术

首先，学生需要了解篮球运动的基本技术和技能，包括运球、接球、传球、投篮、防守和跑动等方面。为了让学生了解得更深入，需设计一些趣味游戏和小比赛，让学生在娱乐中了解更多篮球运动的规则和技术。

2. 提高篮球技术水平

在学生熟悉了基本技术后，就需要专注提高他们的篮球技术水平。这需要进行有针对性的练习和训练。在运球练习中，学生需要掌握不同的运球方式，提高控制球的能力。在投篮练习中，学生需要注重调整站姿，提高命中率。在防守训练中，学生需要提高身体协调能力，掌握正确的防守方式，以应对复杂的比赛情况。

3. 比赛和训练的结合

为了让学生能够更好地掌握篮球技巧和策略，需要安排比赛和训练相结合的形式，让学生能够在赛场上更自如地应对各种挑战。在中场休息时，可以进行进一步的技术教练并进行针对性的训练，帮助学生更好地理解和运用篮球技能。

六、教学建议

1. 调整教学内容和方案：根据学生的水平和学习能力，需要针对性地调整教学内容和方案，使得学生更好地掌握技能并能够快速融入比赛中去。

2. 适度竞争，培养荣誉感：在教学过程中，适当地增设竞赛环节，能够调动学生的学习热情和积极性，同时通过某些奖项激励学生，培养他们的荣誉感和集体荣誉感。

3. 注意安全问题：篮球是一项高强度的运动，学生在学习和练习过程中要注意安全，并进行适当的热身和减压运动，以保护自己在比赛中避免不必要的伤害。

七、结语

篮球运动不仅是体力消耗和竞技性的代表，更是一种乐趣和社交活动。通过篮球行进间的教学计划，学生能够更深入地了解和掌握篮球运动的规则和技能，更好地享受其带来的乐趣和收获。同时，它还可以帮助学生团结友爱，培养集体荣誉感和团队协作能力，影响到学生未来成长的方向和态度。无论是对于篮球运动的初学者还是有经验的高手，这样的教学计划都是一个助力，可以让他们在篮球比赛中有更好的发挥和交流。

篮球变向教学计划 篇10

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。

通过学习篮球乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的`兴趣。

1、掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。

2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。

3、掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。

2、运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。

3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点：

教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点：学生篮球兴趣的培养。