第二学期体育教学计划

第二学期体育教学计划推荐8篇。

时间过得真快，新学期马上要到了，学校教师们开始安排新学期的教学计划。教学计划对于新手教师来说非常重要，能够帮助他们获得较好的教学效果。那么，如何才能写好学科教学计划呢？今天编辑向大家推荐一篇关于“第二学期体育教学计划”的好文章，这份资料仅供参考，请勿抄袭或转载！

第二学期体育教学计划(篇1)

一、基本信息：

1.学生情况：八年级3个班50人左右。除了每个班有1-2名患有特殊疾病的学生不能从事体育锻炼外，其他学生都很健康，可以从事体育锻炼。

2.技能：这个年级的学生大多喜欢跑步、跳跃、投掷、球类等运动，但动作的协调性、连贯性、合理性、规律性需要逐步提高。

二、教材分析：

根据义务教育初中体育阶段的培养目标。中学体育教材，以及我校体育器材、场地和学生的实际情况。有目的、有计划地开展体育教学，学习体育基础理论知识、基本技能和保健知识。在教育教学过程中，要对学生进行思想道德教育。激发学生主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼习惯。每个学生都能成为德智体美劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求：

1.使学生能够根据自己的身体状况合理地进行体育锻炼。掌握基础知识和技能，学习一些运动保健知识和安全知识。培养学生认真锻炼的态度。

2.学习田径、技能、球类等基本技能和技巧。进一步提高每个学生的能力。

3.充分利用各种体育活动，提高学生体育锻炼的兴趣和热情。培养坚韧、勤奋、自觉遵守体育规则、团结协作等良好品质。

四、主要任务：

1.认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生热爱学习、享受学习的良好习惯，提高学生的学习质量。

2.抓好田径运动员的训练，做好这学期区运动会的准备工作。

3.开展班级体育活动，指导篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等运动

4.课后写反思、经验、总结的理论。

5.备课，讲课，听课，评课，集体备课。

动词（verb的缩写）具体安排：

1、特别注重八年级学生的整体身体素质和基本技能。(立定跳远，篮球，100m等。)

2、充分利用这两个练习来训练学生的耐力。

3、不断改进教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养兴趣，根据学生的实际情况进行不同层次的练习，建立互相帮助、互相学习、互相鼓励的小组，共同进步。

4、要有耐心，有爱心，有爱心，和学习有困难的同学沟通交流。鼓励，大家来关心方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生的学习情况，提出新目标和新要求。

六、教学措施：

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。

第二学期体育教学计划(篇2)

一、年度计划的目标

首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。

我们在跑的项目上,年度内运动成绩可能有更新的幅度,100米在0.5秒左右,200米在0.5~0.8秒,400米在1—1.5秒,800米在15--30秒,立定三级跳远在0.5-1.5米,专项成绩进步要明显。这是针对那些运动成绩好的学生而言的。我们高中生则寄希望于更大幅度的提高。再者,作为相对性评价,可以把在比赛(和考试)中的名次设定为目标,并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言,绝对评价具有更强的创造成绩的意识。

(一)、技术目标

在跑项目中,技术能力检查是很重要的。所谓的技术能力检查,就是能正确分析自己的技术,并能用语言文字准确表达出来。如:前半段的目标时间如何或后半段目标时间应怎样。前半

段技术如何发挥或后半段技术特点如何等,都要具体而明确地列出来。

(二)、体质目标

体态方面:身高、体重、胸围、脂肪厚度等。

●力量方面:握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。

●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。

(三)战术目标

●心理方面:强化心理训练,杜绝在重大比赛中发挥失常的现象。

●调整方面:通过各轮次比赛(预决赛)来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。

明确各训练期的界别

在年度训练计划构成中分为:准备期、比赛(考试)的准备期、比赛期、过渡期(关于上述内容参照年度训练计划)。

各训练期的目标

①准备期(强化阶段)

●作为一般的准备阶段,需全面提高身体素质。

●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大,但运动量要大。

●在理论学习方面,要提高对训练知识的理解。心理准备方面,这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机,尤其是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。

训练环境最好不要总在变化(外部条件如温度、湿度、压、训练器械;内部条件如教练员、训练手段、方法等)。

●进行身体素质测试、医疗检查,把握现状,制定训练目标。

②比赛(考试)准备期(强化训练阶段)

作为专项的准备阶段,以一般性身体训练为基础,提高项性身体素质。以速度、技术为中心,增加技术训练。运动负荷由量的变化,转化为质的变化。作为心理准备,有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳,提高克服困难的意志品质,逐

渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善,运动成绩会急速提高,所以要密切注集中强化训练等环境的变化。

在训练后期,比赛(或考试)前,积极参加一些竞争不是很激烈的身赛。在这一时期所得到的成绩对将来的比赛很重要。

③比赛(考试)期(保持、调整阶段)

调整出良好的竞技状态,并通过训练,使之保持下去。

●在这一时期要想实现预期成果的条件,是逐渐增大训练强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。利用参加该时期的其他比赛作为训练手段。

●在比赛期和(考试)的前半段时间内比赛中,不要害怕失败,在比中积累经验,并将其运用于重要比赛,以便取得更好的成绩。

●作为技术的一个重要因素,就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力。因此要提高大赛的发挥能力。在心理状态方面,要消除不稳定因素,缓解疲劳状态,具有强烈的自信和求胜欲望,无论遇到什么困难都不气馁。

●比赛前不要安排两天以上的完全休息。

各训练期的训练计划

(1)准备期

训练阶段……强化阶段

肌肉力量……最大肌肉力量(以最大力量的发挥为目标)

耐 久 性……速度耐力(进行超多项距离的速度耐力训练)

速 度……速度的持续能力—)节奏跑(定时跑)

爆 发……瞬间的爆发力训练

7月份: 休整期(可根据学生情况调整)

8月份——10月份

周一:力量训练(按综合程序表的内容进行较轻量训练)

周二:耐力跑2400—3200米

周三:力量训练同周一(加:发展弹跳方面的练习)

周四:耐力跑2000—5000米

周五:同周一(加:发展速度方面的练习)

周六:休息(或测验)

周日:休息

[一周的训练内容比例]

力量训练——3天(加:发展弹跳方面的练习)

耐久跑——2天

休息——2天(或测验1天)

冬训期(11—12月)

周一:间歇跑400~800米

周二:耐力跑2000——4000米

周三:力量训练(加:发展弹跳方面的练习)

周四:同周一

周五:同周二

周六:跳跃技术周日:休息

[一周的训练内容比例]

间歇跑——3天

耐力跑——2天

跳跃技术——1天

休息——1天

冬训期(1—2月)

周一:短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)

周二:力量训练(加:发展弹跳方面的练习)

周三:短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)

周四:变速跑练习

周五:同周一(加:力量练习)

周六:起跑后的短距离快速跑(或测验)

周日:休息

[一周的训练内容比例]

短距离间歇跑——3天

起跑后短距离快速跑——2天

休息——1天

春季训练期

周一:短距离快速跑训练

周二:跳跃技术,起跑后疾跑

周三:快速跑练习(100米—200米—400米—200米—100)

周四:同周二

周五,:伸展运动和轻度准备活动

周六:比赛在长期的运动训练计划中,以年为最小单位实施计划。一年中要有两次竞技高峰,因此训练计划应制定两周期计划。如果过多参加比赛,会使竞技状态过于平均,使得比赛成绩平庸,不会出现大的突破。因此要有目标地参加运动比赛,并在训练计划的编排中体现出来。

周一 :1、 肌肉力量训练:深蹲起3—15次/组X(7—10)组

2、台阶跳[15—20次/组X(5—7)组

3、卧 推3—15次/组X(7~10)组

4、臂弯举3-15次/组X(5—7)组

5、提拉杠铃3—5次/组X(5~7)组

快速跑:150米X(5—10)组(高抬腿20米一慢跑20米,反复进行)

慢跑:20~30分钟

3

周二 :1、 爆发力量训练:跨步跳 3步X10—20次

2、5步X10~20次

3、10步X10”20次

4、利用内胎阻力的快速跑:20米X10-20次(休息1分钟)

5、快速跑:150米X(5—10)组(或10

0米、200米障碍跑) 300—400米)X(5—6)组

6、超主项距离的有节奏跑(400米或800米的训练):

周三:

1、(500~600米)X(5—6)组

2、肌肉力量训练:深蹲5—10次/组X(5—7)组

3、挺举7—10次组X(5—7)组

4、台阶跳3~15次/组X(5—7)组

5、腿弯举3~15次/组X(5~7)组

6、负重坐凳腿屈伸3—15次/组X(5~7)组

7、快速跑150米X(3—5)组

8、漫跑20~30分钟

周四: 完全的休息

周五: 力量训练及其他同周一

周六: 爆发力量训练及其他同周二

周日: 完全的休息

训练的注意事项:

在长期训练中为了防止由于训练而造成的过度疲劳,在进行了4—5周的完全训练后,要进行一周积极的恢复性训练,以此来获得最佳训练效果。特别是那些训练经验少的,无休止的长期训练会有危险,所以在1—2周的训练后,应3—4天的调整训练。训练的'内容比较固定而且有连续性,在短期内不要有大变化。一个训练日内训练内容的完成顺序:经验丰富的学生一般为肌肉力量呻爆发速度呻加速跑。经验少的人为加速跑呻,力呻肌肉力量。

第二学期体育教学计划(篇3)

（一）本学期教学的指导思想：

1、使学生进一步认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习队列队形、田径、投掷、跳跃、技巧、跳绳、武术等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习体育各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

（二）本学期教学的目的要求：

1、帮助学生形成正确的身体姿势，发展灵敏，协调和平衡能力，发展四肢力量，增强学生身体机能。

2、培养学生积极参与体育活动的态度和习惯，认真上好体育课，充分激发学生的运动兴趣，在活动中获取运动的基础知识，会应用简单的运动技能参与活动，并能安全的进行体育活动。增进学生心理健康学会一些体育、卫生保健的安全常识。

3、培养学习体育各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，团结协作，积极向上的精神品质，使学生身心都得到有效的锻炼，使学生体验不同项目运动时的心理感受，培养学生努力展示自我的愿望和行为，能有秩序的参与体育活动，并能表现出良好的合作行为。

（三）本学期改进教学的具体措施：

1、在体育课堂教学中，加强学生习惯养成和提高队列队形的练习要求。

2、多采用游戏、竞赛等多种形式，调动学生学习、练习积极性，增加学生活动量。

2、鼓励学生自觉参与体育活动，增加体育锻炼机会。

第二学期体育教学计划(篇4)

高一学生正处在由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的.性为主，为高三的学习保驾护航。现阶段学生最大的问题是心理是否健康,尤其是高二汽修和汽配班级学生,运动兴趣全无,手机不离手。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观人生观、价值观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点。同时，如何实现每天锻炼一小时，也是本学期工作的要点。

1、发展体育运动，落实全民健身计划。

2、增强学生体质，提高学生的机体免疫力。

3、养成良好的体育行为和体育习惯。

4、培养终身体育意识和全民健身意识。

5、学会基本的健身方式、方法。

6、让学生了解学生体质评测的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。

主要学习《体育与健康课程》、田径、篮球。根据本校场地、器材的实际情况。本学期将以田径、排球、篮球为主要教学内容。

1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。

2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。

1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。

2、以教学大纲为基本出发点，以教材为基础，并以最新教学理念为指导思想。从学校的场地和器材实际情况出发，备好每一节课。

3、培养体育骨干，协助开展教学工作。

4、总结好每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。

第二学期体育教学计划(篇5)

学习《中国教育改革和发展纲要》的精神，进一步加强和改革学校体育工作，动员社会各方面和家长关心，学生的体质和健康。

二、工作内容和要求。

1、德育教育工作是全面的教育工作系统化，科学化，让其摆在体卫工作的首要位置上。德育是育人的根本。作为教师要继续深入学习和贯彻《中国了育改革的发展纲要》、《教育法》、《教师法》和《教师职业道德规范》、使教师明确在市场经济条件下对教育的要求。

2、健全德育教师的纲络，做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管，并以学校领导班主任为核心，科任老师共同参与对学生进行德育教育，提高学生素质，制定德育工作内容和措施，以务实的态度，切切实实地抓好德育工作。

三、主要任务。

1、以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。

2、加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。

3、要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。

4、在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。

1、教育学生对学校要求教育和任务。

第二学期体育教学计划(篇6)

一、学情分析

二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感受到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。

二、学习目标

1.使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。

2.使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。

3.使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。

4.使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质

5.培养荣誉感和责任心，对学生进行爱国主义和集体主义，良好道德的教育。

三、教学措施

1.利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果。

2.利用游戏培养学生的学习兴趣，提高练习的积极性

3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握

4.利用语言激励学生，提高练习的效果

5.学习新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。

第二学期体育教学计划(篇7)

2015-2016第二学期三年级体育教学计划

三亚市第一小学周莉

一、学生情况分析：

三年级的学生年龄在10-12岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。

二、教学目标及重难点：

教学目标：

1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。

2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；发展素质，为训练队大好基础。

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

教学重点：

投掷动作；后滚翻

教学难点:蹲距式跳远；后滚翻

三、教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的跳跃（单双脚跳立定跳远蹲距式跳远）；投掷（沙包实心球 垒球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）；体操（立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻）；武术（五禽戏）；队列（疏散密集队形分合队）、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。着重加强武术和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。

四、课时安排：

每课3课时，共60课时

五、教学措施及注意的问题：

1、采用学生为主体，少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性

采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

第二学期体育教学计划(篇8)

一、学情分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

二、教材分析

本册教材内容有：体育基础知识(体能常识等);基本活动(跑、跳、掷、垫上、杠上运动);篮球;武术及其他选择基础学习内容。

三、教学目标

1、发展速度、耐力、灵敏和力量等体能，认识和理解青春期体育锻炼的作用，促进身体生长发育，提高健康水平。

2、基本掌握体育与健康基础知识，基本方法，理解并运用体育健身技能，有自我锻炼的习惯，初步具备体育观赏和评价能力，探究并实践健身方法。

3、具有自我锻炼的意识、树立自信心，在活动中敢于展示自我，表现出坚强果断和敢于战胜困难的良好品质。

4、自觉遵守体育健身行为准则，能主动合作，关心他人，有集体荣誉感，基本形成在不同环境中积极锻炼的适应能力。