小学心理课件

小学心理课件(范本8篇)。

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小学心理课件 篇1

课前准备：

投影仪、小黑板、教学挂图等。

师生共同认定教学目标，并注意强调重点和难点问题。

(二)导入新课：

我们已经知道，不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢?这节课我们继续学习这个问题。

了解和认识自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。

(1)多读好书，优化道德品质和心理品质。

书：用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书：给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记”等。

我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的“真、善、美”，也会更痛恨“假、恶、丑”，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。

(3)参加美育活动，陶冶道德情操和加强品格修养。

(活动：请同学思考问题：“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种?它对陶冶性情起什么作用?”)

这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受;可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。

此外，我们经常亲近大自然，有益心理健康。走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。

(四)达标小结：

通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。

(五)达标练习：

(1)了解自己的心理特点有哪些方法?你用过哪些?感受如何?

(2)锻炼心理品质有哪些方法?你常用哪种方法?对你提高心理健康水平有什么作用?

1、乐意表达自己对故事的理解。

2、体验小熊孤独和快乐的情绪，知道微笑在交往中的重要。

活动重点：

让幼儿理解故事内容，根据内容回答问题。

活动难点：

让幼儿懂得微笑在朋友交往中的重要性。

今天，有一只长着圆圆鼻子，鼻子系着红领巾的小熊来到我们班。大家跟他打个招呼吧（我很漂亮，可是没人愿意和我做朋友）你们觉得是为什么呀？

1、倾听故事开头至“小熊每天孤零零的，谁也不跟他玩”

1、小熊那么漂亮为什么没有伙伴呢？（接下去我们看看发生了什么事情？）

2、讲述故事从“小熊找到大河马”至结尾。

3、提问：小熊找到大河马问为什么他这么漂亮却没有朋友，大河马是怎么回答他的？

4、小熊最后有没有笑呀？小熊一笑，动物们发生了什么事情？

5、大家喜欢的是怎样的小熊？（小动物们喜欢的不是小熊的圆鼻子，也不是它脖子上的红领结，而是好看的微笑）

1、小熊脸上笑眯眯，动物都愿意做他的朋友，你们愿意做小熊的朋友吗？

小熊微笑着找到了自己的朋友，你有没有自己的好朋友，那么等会请你找找你的好朋友（放音乐让幼儿找自己的好朋友）

自己修改过的，希望对你有用。

小熊长着圆圆的鼻子，脖子上系着红领结，帅极了。他每天都昂着头，板着脸，很神气的样子。只是，脸上从来没有一点笑。

小熊说：“我是最漂亮的小熊，应该别人对我笑，我才不去对别人笑呢。”“唉――”熊妈妈叹了一口气。

小熊去找小猪。一看到板着脸的小熊，小猪吓跑了。

小熊去找小猴。一看到从来不对别人笑的小熊，小猴躲起来了。

小熊每天孤零零的，谁也不跟他玩。

小熊找到大河马，难过地问：“我是漂亮的小熊，为什么谁都不跟我玩呀？”

大河马说：“你得对别人笑，因为大家都喜欢和开心的朋友在一起。“

大河马说：“你心里想着笑，就会笑。不信，你照着镜子瞧瞧。”

小熊心里想：“只要笑一笑，就会有朋友和我玩了。”小熊一边想，一边对着镜子瞧自己。哟！小熊的眉毛弯弯，嘴角咧开，他笑起来了。

哦！小熊没想到自己笑起来会那么好看，心里一乐，“哈哈哈…”地笑起来。

大河马看到从来不会笑的小熊“哈哈”大笑，也乐得“哈哈哈……”地大笑起来。大河马笑得那么响，把动物们都引来了。

动物们看到小熊不再板着脸，在那里“哈哈”笑，都过来一起乐，一起笑。“哈哈哈，哈哈哈……”大家笑得好开心。这一回，小熊再也不感到孤独了。

小学心理课件 篇2

一、教学目的：

1、使学生学会树立自信心；

2、通过故事使学生了解自信的重要性；

3、通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心；

二、教学重点：

感受自信，尝试树立自信

三、教学难点：

帮学生消除自卑，树立学生自信心

四、教学对象：

八年级学生

五、教学方式：

讲故事，游戏，讨论，交流

六、教学准备：

小故事、多媒体课件

七、教学过程：

（一）导入（2分钟）

下面这个情景是我们在生活中经常见到的：

甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”

乙：“我怎么能行啊。”

后来他们认识的好几个外语成绩没有乙好的同学都取得了名次。

这段对话说明什么问题？

（学情预测：学生能够抓住本课程的中心，指出乙没有自信，是自卑的一种表现。）

教师总结：乙没有自信，所以根本不敢去尝试这件事情，因为他从一开始就觉得自己不行了。这是自卑心理的表现。自卑心理就是还没有开始做某件事时就

小学心理课件 篇3

设计理念

1、自卑心理现象的普遍存在

著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

教学目标：

知识与能力

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。 过程与方法

通过童话剧引导及参与活动，使学生学会利用积极的方法增强自信心。 情感态度与价值观

1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。

2、使学生学会客观全面认识自我

3、增强自信心

重难点：

重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞涩，掌握树立自信心的方法。

教学方法：

童话剧表演心理行为训练 小组活动 讨论交流 才艺展示 活动准备：

1、学生分成四个小组

2、准备童话剧《我不行与我能行》

3、纸质的标语

教学过程：

1、组织教学

2、导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1、演一演 （演员着头饰上场）

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。 小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。 龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，相信自己，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。

（通过童话剧的导入，提起学生学习的乐趣，消除学生的紧张感。引导学生对童话剧有所思有所感，进入正题。）

二、测试自信心

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测内容如下：考试紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；朗读课文紧张，怕出错，老读不好，对自己没信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑??）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然自己不自信，那你们想知道怎样可以变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。”）

（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）

三、增强自信的法宝

1.拍手游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手？

拍手（半分钟提醒）（提醒同学们记住自己的预期值，前半分钟拍手数，后半分钟拍手数）

引导学生发现自己实际的拍手数比自己预期值要多。

总结并导入法宝一：不要低估自己，要相信自己。

引导学生发现自己后半分钟的拍手数比前半分钟要多。

总结并导入法宝二：适时鼓励，积极暗示。

（奖励拍手数最多的孩子）

（在游戏中，体会老师的法宝的真实性，引导其探索学习，使其记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

法宝三:调整你的行为。

从下一刻开始，昂首挺胸，抬头快行，保持微笑，正视他人。

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。” （讲述心理学上的证据，增强这节课的知识性。）

2.抓典型：当场增强自信心

刚才的闭眼心理测验中，老师发现有些同学比较不自信，今天老师要使个魔法，让你们马上变成自信个人。

（1）希望刚刚那些同学能克服胆小、紧张，羞涩、自卑，勇敢而自信的站起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说名字）非常好，你已经自信地跨出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

好，老师发现我们真是一个团结向上，自信积极的集体。你们的表现，老师看在眼里，乐在心头。你们可以在大众面前自信的发言，说明你们已经自信地迈出了改变的脚步。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

来，和老师一起读一下我们的法宝四：在大众面前说话。

（学生读）

好，老师想问一下，刚刚不自信的同学，现在你们自信了吗？

让我们再一起回忆一下，我给你们的自信四宝：

法宝一：不要低估自己，要相信自己。

法宝二：适时鼓励，积极暗示。

法宝三:调整你的行为。

法宝四：在大众面前说话。

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”

好，同学们已经超越了自己，相信你们以后会很自信的面对一切难题。来让我们伸出手，为自己鼓掌加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束，谢谢大家，下课。

小学心理课件 篇4

一、设计意图：

良好的合作与协调精神是人际交往必不可少的心理素质，良好的合作精神必须从小培养。当前我校的学生多为独生子女，并且家庭条件大多优越，他们缺乏与人合作的个性弱点，所以在小学三年级的人际交往心理辅导专题中，我设计了《盛开的花朵》这一团体辅导课。在这里，我以发展性为辅导原则，面向全体学生，通过系列游戏的安排，层层深入地从热身到探索到提升，使学生不仅体验到协助带来的快乐情感，更重要地是他们在游戏中通过从失败到成功的体验，学会了怎样去“合作与协助”，并且能通过“联系实际----深化理解----实践体验”等环节把行为泛化到课外学习和生活，并能内化为自身的心理品质。

二.辅导目标：

1通过游戏，让学生体验合作与帮助的快乐，增强合作意识。

2通过活动和活动后的讨论与交流，让学生初步掌握如何合作与协助，培养合作与协助的能力。

三.辅导重点：

通过活动和活动结束后的讨论与交流，使学生初步掌握如何合作与协助，培养合作与协助的能力。

四.辅导难点：

学生可以在活动中体验，在分享中成长。

五.课前准备：

口哨一个；号码抽取箱一个；号码条（1号—60号）；六套拼图（半心形，袋装）；双脚大小的卡纸12张（6张为一色）；“盛开的花朵”“团结合作协助”等剪纸；**《众人划桨开大船》，轻**班得瑞《仙境》、《风车》；起点、终点线；双面胶，透明胶，***

六．辅导过程：

团体心理辅导 — 学会自律

辅导目标：

1让学生懂得认真对待，改正不良习惯。

2了解自我知识，掌握自我教育方法，养成良好的自律习惯。

辅导过程：采用了激趣、学诊、自诊、延伸四步进行。

第一步：激趣导入。

1、教师：叙述《琢木鸟医生》的故事。

2.思考与回答：（1）wood夫医生如何做？

（2）、树爷爷的病最后怎样？

三。小结：（1）贴近学生认识：认真诊断，恢复健康

（2）导入课题

创造良好的心理咨询氛围是成功的关键。因此，我掌握了学生听故事的心理。通过老师轻松的叙述，让学生身心放松，缩短情绪，方便对话。］

第二步：学会诊断。

1创设情境一：王明在学校扔废纸。

2、暗示法：

现在你是琢木鸟医生，请按“我能改”星卡给王明同学诊治。

3、正确引导、明辨是非。

a、 师生沟通理解卡：自我诊断，**方法，你的例子，谁来帮忙。

b、自我认识：假如…就会… 明理

c、行为矫正：自觉做好事。

4小结：我们学会了认识自己，了解了坏习惯的危害，明白了一个道理。平时应该向模范学生学习，并用自己的实际行动，彻底改掉不良习惯。

[自我评价：1。从学生的认知规律出发，设计容易被学生接受。2、关注儿童心理发展特点，因为儿童对他人的评价往往比自评，思维反应更快些，所以创设对王明病症的诊断情境，让大家尽快熟悉自我教育的方法。

三。灵活运用提示、模式学习、重新定义、针对性辅导。］

第三步、自我诊断 。

1、暗示：自己就是琢木鸟医生，根据“我能改”星卡给自己某一错误进行诊治。

2、学生表述，他人评价、赞赏。

［自我点评：我设计的“我能改”星卡，有针对性地让有问题行为的学生带着自信，在教师耐心帮助下，勇敢地面对自已。通过思考、写作和做来反思、控制、调整和纠正自己的问题行为，最终达到自律。

比起只是批评的教育方法要好得多。］

第四步：课外延伸。

请用“我能改”星卡主动帮助一位有不良行为习惯的同学改正坏毛病，大家一起共同进步。

了解并学会调节你的情绪

【教学目标】

通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心情，能较好地调节和控制自己的情绪。

具体要求：

1．知识方面：

（1）情绪的基本类型；（2）积极情绪与消极情绪。

2．能力方面：

（1）了解自己的情绪；（2） 学会调整情绪的有效方法；

（3） 运用所学的方法解决实际问题。

3．情感目标：

（1） 自觉掌握调节不良情绪的有效方法，保持乐观开朗的情绪；

（2） 学生可以通过调节和控制情绪来提高生活质量。

【教学重点】

（1）消极情绪的危害性；（2）调节情绪的有效方法。

【教学难点】

（1）情绪的含义；（2）掌握调节情绪的方法。

【辅导方法】

（1） 采用现场讨论、现场叙述的教学方法；

（2） 采用自测、举例和**教学方法；

【指导方法】采用多级**来辅助教学。

【辅导时间】1课时。

【辅导过程】

老师讲了一个故事：历史上有一位著名的医生叫阿维丽娜。他对动物的生存环境做了一个试验。他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。

问题：为什么会这样？（同学回答）

老师总结：这个实验表明情绪影响身体的健康。现代科学证明，人的胃和十二指肠溃疡主要受情绪控制。

人非草木，孰能无情。情感是人们精神活动的重要组成部分。它在人类的心理生活和社会实践中起着非常重要的作用。我们这节课的课题就是“了解并学会调节你的情绪”。

一、情绪

1、情绪。

我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你无意中听到有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果这个同学在表扬你，就会产生一种快乐和快乐的心情。人类的情绪有很多种，其中喜怒哀乐是人类最基本的四种情绪。

2、积极情绪与消极情绪。

想想看。以下哪些是积极的情绪？哪些是消极情绪？（**展示）

① 快乐，恐惧，愤怒，痛苦，喜欢，担心，悲伤和憎恨

请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？

小结：当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中容易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事容易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。（同学们，有没有这种感受啊？

)因此，消极情绪是非常有害的。

二、消极情绪的危害性。

1场景：（用powerpoint演示）

a、有人弄坏了你的自行车；

b、 一个同学告诉你，放学后，他想找几个人打你；

c、 当你在看你最喜欢的电视节目时，有人把它转到了另一个节目。

d、你把妈妈省吃俭用给你买书的100元钱弄丢了；

e、 你又看到小张在班上欺负小李；

f、 你在公共汽车上被踩了；

g、同学们喊你的绰号；

h、 你在比赛或考试中得了第一名。

2、讨论：在碰到以上各情景时，你会有何种情绪产生?你如果有不适当的情绪反应，会有什么结果?(每组讨论一个情绪)

3.您能举一个例子说明日常生活中不适当的情绪反应的不良后果吗？

4、美国生理学家爱尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：（用powerpoint演示）

在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。

当呼吸冷却成水时，水中会有白色沉淀物。

后悔状态下呼出的空气冷却成水后，水中有乳白色的沉淀。

在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。

老师总结：可以看出，人生气时的生理反应非常强烈，同时还会分泌出许多有毒物质。当消极情绪长期存在，生理变化无法恢复时，情绪压力会损害健康。

因此，为了健康，请尽量不要生气。如果你真的很生气，你还应该学会控制、幽默、宽容等镇定艺术，以减轻和消除心理压力。

当然，面对同样的事情，每个人都会有不同的情绪反应。不管情绪是光明还是黑暗，它们都是正常的。因此，有消极情绪不是“病”，它是每个人都会产生的，只是每个人产生的程度不一样。我们需要知道它，接受它，并学会控制它。

三、了解自己的情绪。

积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？（测试，用powerpoint演示）

1、请在选择符合自己的情况。

①我感到很愉快 a经常　b有时　c较少　d根本没有

② 我对一切都很乐观。展望未来，a几乎比b少，c少，d几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 a肯定b不像从前c有一点d几乎没有

④ 我能看到事物好的一面a经常b现在不c很少d一点也不

⑤我对自己穿着打扮完全没兴趣 a不是b不太是这样c几乎是这样d是这样

⑥我感到自己的心情越来越好。 a几乎是b，有时c很少d

⑦ 我可以很投入地读一本书或一部电视剧。a总是b，通常c很少，d几乎没有

问题解决后，你怎么知道自己的情绪状态？

选a得0分选b得1分选c得2分　d选得3分

结论：“良好情绪＜9分＜不良情绪”。如果不良情绪持续影响身心健康，保持良好的情绪，那么学会调节情绪的方法就非常重要。

2、你最近有不顺心的事或不良情绪吗？是怎么引起的？请简明扼要地写下来：（让学生在纸上写）

四、调节情绪的方法。

当你有不良情绪时，你有什么方法来调节它们？你所了解的方法有哪些？（请分组讨论，然后用powerpoint演示以下方法）

1、转移注意力。

① 注意力转移可以通过改变注意力的焦点来实现。当您心情不好时，您可以做一些您通常感兴趣的事情，并进行一些您感兴趣的活动。通过游戏、打篮球、下棋、听**、看电影、看报纸等合法而有意义的活动，你可以从消极情绪中解脱出来。

②转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己的心情不理想时，到外面走走，到美丽的环境中玩耍，会让人兴奋，忘记烦恼。如果你被困在房子里，不仅不利于消除不良情绪，还可能加重不良情绪对你的伤害。

小学心理课件 篇5

1.通过询问家长、阅读课外书、去图书馆、上网等形式收集有关邮票的资料，进一步了解邮票的知识。在活动中，进一步懂得做个有心人，用自己的劳动和智慧去发现，去创造的道理。

2.在交流展示的过程中，培养学生收集、处理信息的能力，同学之间合作学习的能力，充分体验到在实践中学习语文的乐趣。

教师：启发引导学生从自己感兴趣的角度多方面收集查找资料。搜集相关资料。

一、“我会问”

1.学习了《邮票齿孔的故事》后，你知道了什么?

2.请看课后“我知道”。自己读读这些资料，说说你又知道了什么?(学生朗读课后提供的两篇资料，说说自己的认识。)

3.你还知道哪些邮票的知识?给同学们介绍一下。

4.除此之外，你还想知道什么?

(学生自由交流自己的想法和疑问。如：第一枚邮票是什么样子?邮票在我们生活中的作用?邮票有哪些种类?邮票是怎样设计出来的?)

5.同学们真是善于思考、会学习的好孩子。这些疑问你找到答案了吗?你是用什么好办法解决的?(学生谈自己的做法。如：查阅课外书、询问家长、查找、整理有关资料、上网等)。

1.“我说邮票”。

(1)教师展示几枚不同画面的邮票，看看邮票上面画的是什么内容?你有什么发现?你都见过什么样的邮票?人们为什么喜欢集邮?

你家里有集邮的吗?

(2)把你带来的自己喜欢的邮票展示给小伙伴们看，说一说邮票上的内容讲了哪些知识?你通过集邮有哪些收获?

(3)请一位同学讲后，小结：他讲的邮票内容是反映人物这一类的(或花卉、景物、名胜古迹等)，还有谁的`邮票也是这个内容的?都来讲一讲吧?

(4)看看你的邮票反映的内容是哪一类的?有关的同学可以自由组合在一起，互相介绍(学生根据邮票的不同内容重新组合，建立新的小组合作交流)。补充介绍资料一：邮票的种类——普通邮票、纪念邮票、特种邮票、航空邮票等。

(5)分类请学生展示自己的邮票并介绍。

介绍完自己的邮票和知道的情况，小伙伴提问，再—一解答;还可以再介绍小伙伴没问到而自己认为有必要讲的情况。

教师用实物投影仪展示邮票。

2.“我知道得更多”展示台。

这么有趣的邮票蕴含着很多知识，现在交流自己收集的资料，自由汇报自己了解的邮票知识。

(学生以个人或小组的形式上台展示自己的资料，并介绍自己了解的邮票知识。)

教师适时利用实物展台展示学生收集到的资料。

教师根据学生收集的资料可适时再补充提供资料，例如，资料二：有趣的邮票——木质邮票、丝绸邮票、唱片邮票、发光邮票、电子邮票等。

三、我会做——“我是小小邮票设计师”

1.刚才同学们在介绍邮票知识的时候讲了邮票是怎样设计出来的，出示资料三——癸末年特种邮票。讲述：今年是羊年，设计师设计出了精美的邮票，表现了羊年喜庆的场面，现在让你发挥想象力、创造力设计一枚邮票，你打算设计什么样的邮票?

2.设计邮票，请小伙伴提出建议。

3.展示学生作品。我们还可以将优秀作品提供给邮政局。

四、“我会办”

通过这节课的学习，我们学到了很多的邮票知识。大家一起举办一次邮票专题知识展览。

资料一：邮票的种类(普通邮票、纪念邮票、特种邮票、航空邮票)略。

资料二：有趣的邮票(木质邮票、丝绸邮票、唱作邮票、发光邮票、电子邮票)略。

(1)帮助学生积累已学过的表示动作的词。

(2)让学生进一步区别相近动词之间的细微差异，提高理解、运用动词的能力。

(3)通过活动，培养学生观察，听辨、说话的兴趣和能力。

1、教师出示投影手的画面，要求学生说说表示用手做动作的字词。再汇集学生说出的字词，书写在投影片上：

拿 拾 捧 摘 提 抬 拍 抱 撩 扶 找 批 抢 拉 拔 披 拨 挖 挂 指 接 推 插 捅 握 采 丢 打 扫 捕 捉……

教师点出上面词群中的“挖”、“捅”两字，要求学生分别做一做动作，以示区别。并要求学生说说以上动词的字形有什么共同的特征(说明这些词的动作是用手做的，所以大都带有提手旁)。

2、教师出示嘴的投影画面，要求学生说说表示用嘴做动作的字词。同时汇集学生说出的字词，书写在投影片上

吃 喝 叼 叹 叫 吸 鸣 咬 吹 哦 啄 唱 喂 啼 啃 咽 说 讲 谈 回答……

要求学生说说以上动词的字形有什么相同点，说明这些词的动作是用嘴做的，所以大都带有口字旁或言字旁。

3、老师出示眼睛的投影画面，要求学生说说表示“看”的动作的字词。然后汇集学生说出的字词，书写在投影片上：

看 观 望 瞅 盯 瞧 瞪 瞄 张 望 眺 望……

要求学生选择上面词群中“盯”、“瞪”两字，做动作加以区别。

1、教师出示投影：

2、学生齐读后，各组按相应的编号，讨论一组相近的表示动作的词，做一做动作，体会它们之间的细微差别，然后分别用其中的一个词，练习说一句话。

3、教师在学生反馈交流后，及时指出一些相近的表示动作的字词，它们之间有着细微的差别，在使用的时候，一定要辨别清楚，用正确。

1、根据老师演示的动作，说出表示动作的词语。

①“捏”与“刻”;②“眨”与“瞄”

2、抽学生根据老师卡片上提供的动词做动作;然后让其他小朋友看动作猜动词。

1、教师放录音。(内容为：××听到闹钟声，伸了个懒腰，做了从“起床到上学”这一段时间里所涉及到的一连串的动作。)

①学生闭眼初听录音，了解大体内容。

②学生二听录音，边听边做动作，想想该用到哪些动词?

③前后4个学生按录音内容议议，并有序地说说用到的动词。

2、教师按学生口述书写在投影片上：

要求学生在上面一些动词前，试用上一些好词，练习说话。

(录像内容简解：陶陶在做作业前，坐在书桌旁，心不在焉地做了一连串不爱惜学习用品的动作，以致给自己做作业造成了麻烦。)

2、学生按录像内容，边议边按事情发展顺序写下动词，并连起来试说一段话。

3、投影出示×小组讨论结果，并要求学生根据投影内容，围绕“陶陶的行为对吗?”，派代表有序说一段话。

坐 翻 唱 拿 切 撕 放 包 团 扔 取 翻 拿 行 说 想 戳

教师针对录像和学生说话内容及时指出，我们应该从小爱惜学习用品，养成良好的学习习惯和行为习惯。

六、小结.

小学心理课件 篇6

班会目标：

1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

班会重点、难点：

使同学掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。

班会过程：

一、情绪表演大比拼。

1、谈话导入。

同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。

游戏规则：一人表演一人根据表演猜有关情绪的成语，表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，只能用面部表情、身体姿势等来表现。

眉开眼笑怒发冲冠愁眉苦脸惊慌失措

手舞足蹈咬牙切齿唉声叹气不寒而栗

2、现场采访。参与游戏时你有什么感受？猜不出来时有什么感受？（同学在参与过程中有不同的情绪体验）

3、画脸谱。请上台画喜怒哀惧这四种情绪脸谱并表演出来，让同学看哪张脸最舒服？

二、听故事，明事理。

喜是愉快的情绪，怒哀惧是不愉快的情绪，不同的情绪，对我们的生活、学习都会产生不同的影响，请听故事：学校组织去春游，在过水面游戏时，有一个女同学看大家都过去了，她在水边站了很久，心想：如果我掉到水里可糟糕了，同学们都会笑我的。她看到前面那个男同学那么胖都能过去，便憋足劲试一试。结果只听“扑通”一声，她掉到水里，水一下子没过了她的膝盖。同学们赶忙忍住笑，把她拉上岸。没想到她说：“太好了，我终于有了掉到水里的感受，太凉快了！”说完，和同学们一起哈哈大笑起来。后来，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽咕叽”的声音，她神气地说：“太好了，我们走路有乐队伴奏了！”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉！”这样，她肯定会烦恼，哭鼻子，一天都会不高兴，甚至影响其他同学玩得不开心。

聪明的你，听到这个故事明白了什么道理？

三、放飞好心情。

心情对一个人的成长和发展，实在太重要了，那么，我们应该如何摆脱不良情绪做情绪的主人呢？

1、回忆过去。

请同学们回忆在过去的生活中，你都会遇到哪些引起消极情绪的事？

看来在我们周围存在许多不快乐的事，不快乐是一种不良的情绪体验，当你失败、委屈时，你会不快乐；当你被别人误解时，你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时，你也会不快乐。如果我们能把不快乐变成快乐那该多好呀！

２、故事启发。

下面为大家讲一个故事，希望同学们能从故事中受到启发。

从前，有一个老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖草帽。雨天的时候，她愁小儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁大儿子的雨伞卖不出去，于是奶奶天天不快乐。同学们，你能让奶奶开心起来吗？只要换一种想法，就会换一种心情，快乐与不快乐只是一念之差，

3、放飞烦恼。

请同学们将不快乐的事写在彩纸上，然后叠成一架小飞机，我们一起把承载着烦恼的飞机放飞出去，让烦恼飞走。

同桌之间互相交流一下在过去的生活中，你是用什么方法调整自己的情绪的？（同桌交流后，请同学发言，学生可能提到的方法很多，如：向别人倾诉、大哭一场发泄一下，闭眼净心两分钟、深呼吸、换一种想法、听听音乐、运动一下等等。）

4、帮助身边的人解决烦恼。

捡起几架小飞机，四人小组讨论，给纸飞机上写的烦恼提出你是如何想的，如何对待的，把快乐带给同学。

班会效果

开完班会后，同学们明显有种轻松愉悦的感觉，感觉大家都比较放得开，能积极参与我们的活动，有些平时不怎么说话的同学也参与了进来，效果整体上还不错，不过还要看后续情况。

小学心理课件 篇7

课前提示：

小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。

活动目标：

1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

活动准备：

教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

2、看图片，理解故事。

（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。

（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。

（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

（4）教师总结。

建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

小学心理课件 篇8

著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。 过程与方法

通过童话剧引导及参与活动，使学生学会利用积极的方法增强自信心。 情感态度与价值观

1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞涩，掌握树立自信心的方法。

童话剧表演心理行为训练 小组活动 讨论交流 才艺展示 活动准备：

2导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。 小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。 龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，相信自己，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。

（通过童话剧的导入，提起学生学习的乐趣，消除学生的紧张感。引导学生对童话剧有所思有所感，进入正题。）

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测内容如下：考试紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；朗读课文紧张，怕出错，老读不好，对自己没信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑??）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然自己不自信，那你们想知道怎样可以变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。”）

（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）

拍手（半分钟提醒）（提醒同学们记住自己的预期值，前半分钟拍手数，后半分钟拍手数）

引导学生发现自己实际的拍手数比自己预期值要多。

引导学生发现自己后半分钟的`拍手数比前半分钟要多。

（在游戏中，体会老师的法宝的真实性，引导其探索学习，使其记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

从下一刻开始，昂首挺胸，抬头快行，保持微笑，正视他人。

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。” （讲述心理学上的证据，增强这节课的知识性。）

刚才的闭眼心理测验中，老师发现有些同学比较不自信，今天老师要使个魔法，让你们马上变成自信个人。

（1）希望刚刚那些同学能克服胆小、紧张，羞涩、自卑，勇敢而自信的站起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说名字）非常好，你已经自信地跨出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

好，老师发现我们真是一个团结向上，自信积极的集体。你们的表现，老师看在眼里，乐在心头。你们可以在大众面前自信的发言，说明你们已经自信地迈出了改变的脚步。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

好，老师想问一下，刚刚不自信的同学，现在你们自信了吗？

让我们再一起回忆一下，我给你们的自信四宝：

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”

好，同学们已经超越了自己，相信你们以后会很自信的面对一切难题。来让我们伸出手，为自己鼓掌加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束，谢谢大家，下课。（968OK.Com OK语录网）