小学体育教案

小学体育教案经典14篇。

教案课件是老师不可缺少的课件，每位老师都要用心的考虑自己的教案课件。若老师写的教案非常优秀，也能大大提高课堂教学质量。写教案课件时应该注意哪些问题？推荐你看看以下的小学体育教案经典14篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育教案 篇1

一、教材分析：

依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，学生的发展为本。为了推动全国亿万学生阳光体育活动的深入开展，丰富学校的大课间体育活动形式和内容，为广大学生提供科学的锻炼手段，今年推出了第三套广播体操，这套操具有鲜明的教育性、健身性、科学性、艺术性。为了更快更好的在我校全面推广和深入开展，这节课我选用了教学广播操为主教材，然后辅以“春种秋收”为补充教材，以游戏的形式发展学生的奔跑能力及灵敏素质，并在有趣的游戏氛围中潜移默化渗透思想教育，让他们学会爱惜粮食，体会农民伯伯的辛苦。

二、学情分析：

二年级的孩子自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。

根据以上我对教材分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点：

三、教学目标：

1、运动参与目标:

使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2、运动技能目标:

使学生掌握科学锻炼身体的方法和游戏规则，发展学生的身体协调性，灵敏性及快速奔跑的能力。

3、身体健康目标:

通过做操进一步开展“阳光体育”活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。

4、心理健康目标:

在学习中充分展现自我，增强自信心，得到成功的喜悦。

5、社会适应目标：

培养良好的团结协作精神。不怕苦，不怕累，热爱劳动和劳动人民。

重点：会正确地模仿动作，舒展大方，节奏感明显。

难点: 能熟练自如地按口令做出相应的动作。

四 、教学方法

教法：这节课我主要采用了形象直观性原则，因材施教原则，循序渐进原则和巩固提高原则。

学法：因为小学生的注意力容易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解示范法、直观法、练习法、游戏竞赛法”充分调动学生积极主动性。

五、教学过程

1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，教师检查服饰，宣布本节课的主要内容，然后由反义词很自然地引到反口令小游戏做热身运动及做模仿操。目的是使人体能够有准备地从相对安静状态逐步过渡到运动状态，提高学习积极性，活跃课堂气氛，同时为后面的镜面示范奠下基础。

2、基本部分：

a、教学广播体操时，根据学生的具体情况正确的运用教学原则，我积极采用直观性原则，通过（正面、镜面、侧面）教师准确优美的完整示范首先给学生建立一个正确的动作表象和概念。辅以简明、生动的语言向学生说明动作名称、动作要领、学习方法及要求等，以指导学生进行有效的学习。学生的接受能力，协调能力个体差异很大，对差生要耐心的进行帮助，及时给予鼓励以达到统一的水平标准。难度大的动作要重点指导，把它简单化，通过不断的分解和完整练习，使全体学生逐渐巩固提高，最终达到动作规范、舒展大方这一要求。具体步骤是:师完整示范并讲解-------动作分解---------师生齐练---------动作展示---------反馈纠错--------集体表演

b、你们喜欢这连绵不断的春雨吗？（不喜欢）可“春雨贵如油”是怎么得来的?谁会喜欢它呢？ 让人不得不想到农民伯伯是喜欢这场及时雨的，他们在忙着春种呢！由此而导出“春种秋收”这个游戏。给大家介绍了游戏规则和游戏方法后，各组小农民开始跃跃欲试。第一人持木块跑向本队目的地播种，把木块放在指定的盆内徒手返回与 第二人击掌，第二人迅速跑向目的地收回劳动成果，捡回木块交给第三人……以此类催，以先跑完的队为胜。对获胜队奖给劳动的果实，让他们体验到丰收的喜悦。在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

3、结束部分: 学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动， 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。 从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。

总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以学生为主体的原则，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。

六、场地器材

木块四个 小盆四个奖品若干个

小学体育教案 篇2

一、教学内容

《双手胸前传接球》

二、教材分析

本课是在整合三、四年级小篮球教学内容的基础上提取出来的一堂以提高学生篮球能力，培养篮球兴趣为主的技术教学课。小篮球的原地胸前传接球是小学阶段需要掌握的最重要的篮球技术之一，此前学生只是初步学习了小篮球的运球技术。这是学生第一次接触传接球技术。

三、指导思想

在设计本课时，我以新《课程标准》为依据，切实贯彻“康第一”指导思想，以培养学生初步掌握“地胸前传接球”动作，培养和激发学生的篮球兴趣目的。遵循技术教学的规律，进行由易到难，由浅入深的练习，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。提高学生在探究学习和合作学习活动中解决练习中遇到的困难的能力。

四、学情分析

三年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的过渡时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，也许会出现传球不到位的情况。

篮球教学在低年级已经在游戏中出现，三年级学生已经学习过原地运球、行进间运球，有个别学生篮球运球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。

五、教学目标

（一）认知目标：使学生初步了解双手胸前传接球动作概念，初步掌握“原地胸前传接球”的动作。

（二）技能目标：通过视频教学、教师引导、师生合作探究，使70%的学生在传球时能做出“胸前翻腕”的动作,并蹬腿伸臂向前上方发力；接球时能做到紧盯来球主动伸臂迎球。学生能做到连续胸前传接球4-6次不掉球。

（三）情感目标：在练习和游戏活动中体验群体活动的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。

六、教学重点、难点

（一）重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作；

（二）难点：解决传球中的胸前翻腕、向前上方发力和接球时的伸臂迎球技术。

七、教学策略

教学结构上，设计了以篮球游戏为主线，激发学练兴趣，培养良好习惯，在教学环境中，充分利用有限的运动场地和多媒体进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间和视觉上的直观感受；在教学手段，通过尝试教学培养学生自主学习能力；利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术；在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合；在能力培养方面，通过巧妙的安排游戏，培养学生协作能力，激发学生练习兴趣。

八、教学过程

（一）开始部分

1．观看篮球视频片段，教师语言激励学生学习篮球。

2．游戏：“近距离传接球”游戏。

学生二人一球，通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，热身的同时，活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（二）基本部分

1．学习“持球”动作。

（1）观看持球动作视频。

通过观看视频，让学生牢记双手大拇指成“八字形”。对于三年级学生来讲，这是最形象最直观的手段。

（2）学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错，解决手型的问题。

学生通过自学、模仿、互助掌握持球手型。

（3）“较远距离传接球”游戏。

让学生在游戏中寻找和感悟最佳的传球方法是：人不动，用力把球传到同组同学那里。

2.学习“双手胸前传接球”。

（1）学生观看“双手胸前传接球”教学视频。

借助教学视频在学生的头脑中构建一个胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓。

教师通过传球的口诀：“蹲、伸、拨”；接球的口诀：“迎、收、屈”归纳双手胸前传接球的动作要领，便于学生记忆，进而突出教学重点，传球的伸展和接球的缓冲动作。

（2）学生尝试性模仿练习。

让学生根据前面构建起来的胸前传接球的最直观而又整体的`初步轮廓，在尝试性模仿练习中，初步让学生具体感知原地胸前传接球的动作，并在尝试练习中发现自己或同伴遇到的各种困难。

（3）师生解决练习中存在的困难（探究、合作学习的方式）。

如：接球不稳容易掉，传球距离近，传球高度等。使学生初步了解传球和接球的各项动作要领。体现由整体感知到分解落实的技术教学规律。

（4）学生练习。

在学生初步了解传球和接球的各项动作要领后，安排学生充分的时间进行练习，体会并初步掌握这些动作要领。学生要充分利用这一时间进行练习，教师充分利用这些时间，及时观察，发现学生中出现的问题，并用个别指导这一最有效的形式，帮助学生解决困难，掌握动作要领。

（5）“听口令传接球”。

这种看似比较死板又浪费时间的方式，其实非常有助于让传球的学生注意自己的传球技术动作，也更能让学生体会“眼睛盯球，主动伸手迎球”的动作要领。更主要的是，教师可以比较准确的了解前面这段时间学生的技术掌握情况，教师可以根据观察，了解哪些同学完成的较好，哪些同学完成情况还不够理想。更有利于教师选取存在的共性问题，进行针对性的讲评指导。

（6）传接球比赛。

单调的传接球练习会让学生觉得枯燥。用比赛来代替练习，可以让学生在比赛中练习和巩固技术动作。

学生根据本组的水平可以调整间距，相互协调合作、速度灵敏。

“调整间距”注重学生的个体差异，培养学生应变能力；使学生们在练习中体验合作的重要性，能够运用好传接球动作，学生的积极参与使教学进入高潮。

（三）结束部分

“双人背背夹”游戏。

将这一游戏作为本课的结束部分，既可以达到放松的目的，同时进一步培养学生的团结协作，解决问题的能力。

（四）场地器材

多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅、篮球场一块、篮球20个。

（五）教学预设

预计心率：平均130次/分钟，最高为170次/分钟，出现在32分钟左右；

练习密度：38%～40%；运动负荷：中等。

（六）课后反思

1.本节课多媒体教学，把教师至于导演地位，改变以往教师示范、讲解的传统，给学生以新奇感，同时也给学生带来了视觉上的整体构架，找到了学习伴侣。

2.本节课教师讲授的时间少了,为学生的学习提供了更为充足的时间。

3.本节课从学生掌握的情况来看，男生比女生要好。多数女生在接球上动作变形.虽然老师通过讲评指出了存在的问题，但学生的改进不理想。

4.最后的游戏有些学生不好好的活动，故意使别人接不住球。老师虽然采取了一定措施，但控制的不够。

5.本节课在运动强度和密度设计上没掌握重心，在课的主要部分学生的运动量少了

小学体育教案 篇3

学习内容：跨越式跳高;

学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神;

教学步骤：

一. 组织学生整队

1、体委整队;

2、师生问好，宣布课的内容;

3、学生自编徒手操练习;

4、组织学生进行步步高游戏;

组织队形：四列横队、圆圈练习

二. 跳跃：跨越式跳高

教师活动：

1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习;

2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准)

3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;

4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评;

5、 组织学生分组继续练习;

6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习;

学生活动：

1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习;

2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法;

3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点;

4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高;

5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;

组织队形：散点、小组练习

三. 学生自练

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，教师及时讲评。

四. 游戏：互挤出圈

教师活动：

1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;

2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流;

3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战;(注意安全)

学生活动：

1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法;

2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言;

3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战;

组织队形：8个圆圈

五. 整理放松

1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松;

2、 教师小结，归还器材;

小学体育教案 篇4

活动目标：

1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。

2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。

3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备：圈若干、椅子两把。

活动过程：

1、准备活动。幼儿园体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）

游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。

2、游戏活动：调皮的小袋鼠

（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。

（2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。

戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的'小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。

3、放松活动。

教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。

附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。

小学体育教案 篇5

教 材 分 析

1、队列、队形是我们学习体育课的基础，能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步；

2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣，充分发挥好学生的身体协调性，培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识；

3、促进学生的身体的正常发育，形成正确的身体姿态和良好的形态，加强学生的组织纪律性，培养学生勇于进取的精神，团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。

学 情 分 析

1、学习平时锻炼的时间不多，都有上体育课的迫切愿望，再加上农村的孩子体育知识掌握的很少，这节课是我们学习体育的基础，所以同学们要认真学好，为下一步打下基础；

2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上，而体育包含的内容很多，我们平时的一言一行、一举一动都是体育知识的组合；

3、平时我们走路的姿势都是不规范的，包括我们的站姿，现在同学们平时做的都很好，一上体育课忽然一切都不合格了，同学们感觉多少有些不能接受。这就需要我们进行教育，并不是我们走的不好，只是与我们的规范化还有距离。

教 学 目 标

学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。

教 学 重 点 和 难 点

1、 立正的姿势要领的掌握；

2、 四面转法的动作要领；

3、原地队形变化的基本动作。

教学过程

一、 准备活动

1、场地准备工作；

二、 课堂教学常规：

1、整队、清查人数、检查服装；

2、师生问好；

3、宣布课的内容及要求；

4、安排见习生。

三、 基本部分

动作要领：

1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。（顶平身正）

2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。

3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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4、原地队形变化：

①、由一（二）列横队变二（四）列横队及其还原。

口领：成二（四）列横队————走

动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。

②、由二（四）列横队还原成一（二）列横队

口领：成一（二）列横队————走

动作要领：听到“成一（二）列横队——走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。

③、由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

口令：成二（四）路纵队——走

动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。

由二（四）路纵队还原成一（二）路纵队的要领与上述要领相反。

小学体育教案 篇6

尊敬的各位考官：

大家好!

（鞠躬)我是xx号考生。

根据新课标教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析

认真解读，吃透教材，是上好一堂课的必要前提，我先来谈谈我对教材的理解。

《急行跳远》选自人教版《体育与健康课程》水平二第三部分体育运动技能，这一运动可以进一步发展水平二学生的身体基本活动能力，对于发展学生的跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。

三、学情分析

合理把握学情是对以学生为中心的教学理念的具体落实，我面对的学生群体特点如下：

水平二的学生处于生长发育阶段，意志力有待提高，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。由于田径类练习较为枯燥，应该努力培养学生主动进取的态度，采取游戏法、比赛法等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，通过合理的运动实践和教学活动组织，在不断克服困难中体验学习乐趣，提高学习能力，培养健康和愉快生活的态度，在参与运动的过程中，体验乐趣，掌握运动技能，为培养终身体育的意识和习惯奠定基础。

四、教学目标

基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：

【知识与技能】

说出急行跳远的动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。

【过程与方法】

在游戏、竞赛、情境练习中发展速度素质和下肢肌肉力量，增强协调性。

【情感态度与价值观】

在练习中提高学练兴趣，增强进取心理。

五、教学重难点

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

【重点】

助跑与踏跳的结合。

【难点】

准确、有力地踏跳。

六、教学方法

为了突出重点，突破难点，我的教法为：提问法、讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法、游戏法等。

七、教学过程

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

(一)开始部分

首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。

导入时我会采用复习导入的方式，询问学生之前所学习的立定跳远技术，在巩固复习的基础上导入今天的新课。

这样的导入形式较为简单易操作，同时达到起到温故知新的目的，提问也可以帮助老师了解学生的知识掌握情况，以便更好地开展教学活动。

(二)准备部分

针对本课教学内容的特点，准备活动我将通过游戏、徒手操和专项练习进行。

首先是游戏，我将组织学生进行“看谁跳得远”的游戏，画一条起跳线，在前方10～20m处画一条平行线为终点线。将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。

通过游戏的开展，可以更好的激发学生的创造性思维，并能发展学生的跳跃能力，同时可以培养勇敢果断的意志品质。

游戏之后，我会趁热打铁组织学生进行徒手操练习，以四列横队，体操队形进行包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动在内的徒手操，带领学生进行全身性的热身，徒手操节奏韵律感强，可以更好地起到热身的效果。

最后为了能更有针对性的进行准备活动，我还会组织学生进行双脚跳的专项练习，以发展学生的跳跃能力。

(三)基本部分

接下来是本堂课的核心环节基本部分，主要从以下几个方面展开：

1.示范

首先，我会进行侧面动作示范，学生以双轨队形站好，我在队伍中间做示范。

示范可以帮助学生形成初步的动作定型，为接下来的动作学习奠定基础。

在示范的同时我会适时进行提问，急行跳远是由几个环节组成的，提问能引导学生关注动作的要点，并培养学生的观察能力。对于学生的回答我也会予以肯定性评价。

2.讲解

示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会边示范边详细讲解动作要领。

自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆。

详细的讲解能够帮助学生更为深入地了解动作技术方法，也可以为接下来的练习奠定基础。

3.练习

在练习环节，我的设置如下：

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序：我会组织学生以四列横队，体操队形进行模仿练习，并强调发力顺序。

(2)上三步或五步结合起跳的练习，注意上步与起跳的时机掌握：接着我会组织学生进行上步起跳练习，并强调单脚起跳，在此环节，学生可能出现起跳腿上板不积极等问题，我会及时语言提示学生加快上板速度。

(3)短距离助跑起跳练习：在这一练习中，我会组织学生以体育小组为单位进行练习，并强调助跑与踏跳配合协调，学生在练习时可能会出现起跳时倒小步或身体前冲等错误动作，我会引导徐盛反复练习上步起跳，或观看示范动作，注意起跳时头和上体的姿势。

(4)完整练习：接着我会组织学生以四路纵队依次进行全程助跑练习，并强调上下肢协调配合，同时注意观察学生空中动作，如腾空时低头等，通过语言提示学生予以纠正。

(5)分层练习，越过不同距离标志线：最后考虑到学生体能差异，我会组织学生依照自己的练习跳过不同距离的标志线，并语言提示学生注意落地时小腿前伸，屈膝缓冲落地。

循序渐进的练习环节能够帮助学生由易到难、由简到繁的掌握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以规范学生动作，更好的完成。

4.检验—优生展示

在优生展示环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。

让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。

5.辅教材—站立掰手腕

最后，由于本节课主要练习学生的下肢力量，在练习结束后我会安排学生进行辅教材的练习将全班学生按分成两组，男女生比例相同，双方2人一组面对面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持竖直，教师发令后，双方用力将对手手腕下压，直至将对方手背压到与肘关节齐平或以下。

(四)结束部分

本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

1.放松活动：配乐放松操。

2.教师小结：师生总结急行跳远的动作要领;梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情意与合作进行评价。

3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

八、预计负荷

本课的练习密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等。

九、场地器材

本课所采用的场地器材有：田径场、音乐播放器、标志物若干。

以上就是我的说课，谢谢各位考官的聆听!

小学体育教案 篇7

一、指导思想

体育课程标准强调和突出了 “ 健康第一 ” 的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

二、教学内容：

下压式接力棒的传接技术

三、教材分析：

接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。

四、学情分析：

本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。

五、教学目标：下压式接力棒的传接技术

1 、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。

2 、技能目标：使学生基本掌握下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技术，发展速度和奔跑能力。

3、情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质。

七、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。

小学体育教案 篇8

一、指导思想:

随着基础教育改革的不断深入，为了更好适应课程改革的需要、课程与教学的需要、理论与实践结合的需要，根据我校体育与健康课程实施的要求，坚持学校教育要树立“健康第一”的指导思想，围绕坚持全面贯彻素质教育方针，推动体育与健康新课程建设校本化、科学化实施为中心、坚持加强体育与健康课程改革的整体性设计研究和推广，把体育与健康课程建设、课外体育活动开展、学生体质健康标准实施与“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”进行有机整合；用素质教育的观念和“健康第一”的思想为指导，推进体育与健康课程教学改革，使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能，促进中小学生德智体美等方面全面发展；面向全体学生，促进学生身心全面发展，积极开展学校群众性的体育活动及竞赛，培养学生的创新精神和适应社会发展的实践能力，努力提高体育教师的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德和适应世代发展的专业知识和业务能力。

二、教学目标：

运动参与：激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识；学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作；更好的参加到全民健身的计划当中来。

运动技能：做出多项球类运动中的简单组合动作、体操的简单组合动作、武术的简单组合动作、舞蹈或韵律活动中的简单组合动作、地域性运动项目中的简单组合动作并能说出他们的名字或动作中的术语。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害；知道在安全的环境中运动和游戏。

身体健康：基本保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力；描述身体特征即说出身体各主要部位的功能、描述自己的身体特征、比较自己的与同伴的身体特征。

心理健康：让学生在参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务；对体育活动表现出较高的热情并在体育活动中努力展示自我。了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪。

社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；在体育活动中表现出合作行为即知道在集体性体育活动中如何与他人合作、与他人合作完成体育活动任务。三、教学任务：

1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体

2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结，教师参加教研活动。

3、着实落实新课程标准，积极认真学习新课程。在教学实践过程中，对课程改革经历从理解、逐渐熟悉到创造性地实施的过程，与教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。

4、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。锻炼中关注学生的安全，杜绝事故发生。

5、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、三年级学生的生理、心理特点分析

（一）生理发育的特点

1、三年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、三年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、三年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

6、三年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

7、三年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

（二）心理发展的特点：

1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。2、三年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内

3、三年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、三年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。

6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。

五、学生基本情况分析：

三年级的学生比一、二年级学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意；但注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加。特别是集体活动，非常乐于表现自己的才能展示自身的价值。因此，在教学中要注意选择多种多样的教学内容，运用灵活多样的教法手段，满足学生参与活动和学习的需要。而且，大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学。要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。但他们同时又认为，我不参加体育锻炼，身体状况也可以，也基本能满足学校开展的各种正常活动，因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。

小学体育教案 篇9

学习目标：

1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。

2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势

3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容：排球：两人垫球

学习步骤：

一、常规热身

教师活动：

1、体育委员整队，集体报数

2、师生问好，宣布课内容

3、小游戏：抓俘虏

a男女分两组进行游戏，各队分两排面对面站立

b用排球投掷对方队员，必须在规定的范围内

c集合统计成绩

学生活动：

1、学生快速安静整队

2、认真听清课的内容

3、听清游戏规则积极进行游戏

4、分组游戏，统计成绩

组织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、复习垫球，练习时可以采用自垫、对墙垫等方法

2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作

（教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵）

3、教师组织学生徒手练习点球动作

4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次

5、请学生示范，教师强调动作

6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的最多，如果球落地必须重新来

学生活动：

1、学生有序拿球，分散练习

2、集合认真认真看师示范。

3、学生徒手跟师练习。

4、两人一球相距3米，面对面练习

5、强调动作，学生继续练习

6、集合评比，请垫得多的两组学生示范

三、游戏：运送粮食

教师活动：

1、教师讲解游戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点

2、四人一组继续游戏

3、四路中队进行游戏

4、放松：校园集体舞

A学生围成两圈，男生内，女生外

5、师生再见

学生活动：

1、听清游戏方法

2、两人一组尝试游戏

3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上

4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成

5、学生听音乐跳集体舞

6、学生整理器材

组织：

场地器材：

课后小结：

小学体育教案 篇10

设计思路：

小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。投准与游戏，是教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；培养学生目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；发展学生的自尊、自信和积极向上、活泼愉快的心理素质。

将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，即经济又安全。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准游戏活动，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。

教学目标：

1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。

2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

教学重难点：

重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法。

难点：投掷时全身的协调用力。

教学过程：

一、情绪提升、积极热身。

1、体育委员整队。

2、师生问好，报告到场情况。

3、原地三面转法。

二、掌握机能、发展体能。

1、绕场慢跑两圈：

2、准备操，各关节的'活动。

3、游戏要点和规则学

4、教师指导，组织学生分组游戏。

5、学生相互配合，相互观摩、指正。

6、集体评议比赛情况。

7、各组推选两名选手进行表演，给全班学生树立榜样。

三、学会评价、全面提高。

1、整理放松。小结本课，在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。

3、师生再见。

小学体育教案 篇11

跳绳是孩子十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

三、分析学生

三年级正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群fa育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

四、目标：

运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。

运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

五、过程：

首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

由于跳绳的种类和方法很多，为了使更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

具体练习方法：

1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。

2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察，然后进行分组练习，比比哪组学的快。然后，学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

3、最后，让学生自己想想：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

小学体育教案 篇12

教学内容：1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。

教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分(9-13分钟)课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：(1)导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。(3)作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。

上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分(15-19分钟)导语：

小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：(1)导语;(2)让学生分小组讨论，派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结，教师评价。(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分(9-15分钟)

(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

(2)游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位臵，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。(4)总结上课内容，宣布下课，师生告别。

小学体育教案 篇13

课件

小学体育三年级《快乐跳绳》说课稿

教材：

1、跳绳。

2、利用跳绳做各种游戏。

课题：

快乐跳绳

指导思想：

本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与和创新。激发学生主动学习和参与的兴趣。

教学分组：

1、友伴分组；

2、男女分组；

教学理念：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字；以学生为主导，人人参与，人人享有，人人都进步。

1、改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，现在更重要沿着学生身心变化这条主线来设计模式，安排教学内容，选择教学方法，淡化技术，强调健身。

2、改变过去“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学实用性。

一、本课的作用

通过本课学习，使学生掌握跳绳的基本动作，同时身体素质方面得到锻炼，除了锻炼也培养了学生观察，判断机敏等能力和心理品质，而这些都是本课中所提到并要求的。另外，也着重提到体育与音乐相结合，让学生在美妙的音乐声中提高兴趣，积极参与到本课中来。

二、教材分析

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学教材中较好的内容，通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。

三、学生分析

1、三年级小学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼及内脏器官发育不完善。

2、团体意识逐步加强，对团体竞争也产生了浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，通过语言或表情表现自己的情绪。

四、教学目标

1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信自己。

2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法并了解跳绳的特点，对身体的作用，以及注意事项。

3、身体健康目标：通过跳绳发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

五、教学设计

为了更好地完成教学目标，在体育教学中以音乐为背景。

1、准备部分

由于跳绳方法、种类很多，根据学生的自身特点，以音乐来带动学生对体育课的兴趣，让他们尽情的跳，充分达到热身的目的。更好地调动学生学习的积极性、主动性和课堂氛围。

2、基本部分

创设情景“绳的王国”，利用情景教学手段，大大增加了学生学习兴趣。在游戏“石头剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音乐作为背景，以此激发学生学习的热情，让学生向新的目标发起挑战。

3、结束部分

学生在老师的带领下，跟着音乐的节拍随意放松，升华教学，陶冶情操。

小学体育教案 篇14

教材分析

1、本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

2、跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合

学情分析

五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。

教学目标

A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。

B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。

C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。

教学重点和难点

助跑与单脚踏跳结合技术

教学过程

1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧!那就跳起来吧!大家散开点。”

2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳(111、222，11、22，1、2)(提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性)

3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。(学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领)

4、自主发展跳跃能力：先布置场地(把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚(上一步起跳、双脚落地)(安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习)然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。(期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等)

5、挑战赛：分自我挑战(及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别;小组推优赛;全班争优赛)把课堂气氛推向高潮。

6、创新游戏：小组编织图形赛(期间播放舒缓的轻音乐!)

7、小结与回收器材

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经典初中教案体育教案－一

年级：初一班级：4、5、6、7、8、9、10班廖智日期：2003年11月

教材

一、技巧——复习前滚翻、后滚翻；学习侧手翻

二、素质练习

课次

2

教

学任务

1、通过教学，让学生复习前滚翻、后滚翻的动作技术，学习侧手翻动作要领

2、复习前滚翻、后滚翻的动作技术，体会蹬摆动作发展协调能力、发展腰腹背肌的力量，培养学生练习的兴趣。

3、培养学生发扬互助练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧。

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

准

备

部

分

︵

5

至7

分

︶

一、课堂常规

1．体委集合整队，报告出勤，检查服装。

2．师生问好，安排见习

3．宣布本课内容及要求

二、准备活动

1．在体育馆绕篮球场慢跑

三圈

2．徒手操

头部运动上下振臂

肩部绕环腰部运动

前压腿侧压腿

膝绕环腕踝关节

1′

2′

3′

4ｘ8

一、组织

教法：1、讲解示范。

2、领跑，口令，口哨

要求：1、快、静、齐

2、认真练习，充分活动开各关节

基

本

一、技巧

动作名称：

复习前滚翻、后滚翻

动作要领：

蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

重点：两腿迅速蹬直

难点：团身

动作要领：

蹲立开始后滚低头团身，积极翻臀同时两手在肩上用力推垫

7′

1′

6′

10次/人

一、组织

教法：

1、讲解、示范动作要领，。

2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错

3、学生复习练习：

a、在帮助下直接做或在垫子上由高处向低处做前滚翻

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

部

分

︵

28

至

33

分

︶

重点：翻臀

难点：推手

保护与帮助：

在学生侧后方，在其臀部上翻时两手扶其髋部顺势上提，或扶其腰背顺势上托

二、学习侧手翻

动作要领：

以向左翻为例。从侧向分腿站立两臂侧举开始，左腿侧屈身体左倒，两手依次积极蹬地，同时右腿与左腿依次充分踢蹬，经手踢蹬。

重难点：

倒立时的紧腰顶肩

保护与帮助：

在学生侧后方，在其踢腿时两手扶腰帮助其至倒立；侧倒落地时两手顺势交叉托助其起立成分腿站

易犯错误：

1、动作过程不清

2、倒立过程不清或屈髋夹肩

3、肩关节顶不住，两手不在一条直线上

21′

2′

4′

7′

8′

5次

10次/人

10次/人

要求：

1、学生按小组有序的进行练习

2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助

3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护

二、组织：

同上

教法：

1、讲解、示范侧手翻的动作要领，让学生建立正确的动作概念，同时使学生明白学习侧手翻的意义。

2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错

3、学生练习：

a、依侧手翻过程两手依次撑跳箱盖两侧，两腿踢蹬越过跳箱盖成分腿站，并逐步提出两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心等要求。

b、在保护与帮助下练习侧起成妥腿倒立，再侧成分腿站立

c、再地上划一直线，在帮助下练习侧手翻。

要求：

1、学生按小组有序的进行练习

2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助

3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护

4、练习时两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心，手脚在一条直线上。

纠正方法：

1、教师指正错误动作，边示范边纠正，多练习教法“a”。

2、教师巡视纠错，强调动作要领，多采用教法“b”和“c”进行纠错

3、保护者进行保护时提醒两手在一条直线上，多进行练习

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

二、素质练习

俯卧撑

压脚背肌

5′

20个/组x三组

二、组织

在体操垫上

教法：

1、讲解、示范

2、教师下口令，学生统一练习

3、男生俯卧撑20个一组，压脚背肌30个一组；女生俯卧撑15个一组，压脚背肌20个一组。

要求：

1、认真练习，保证每一组的数量和质量

结束部分

︵

4

至5

分

︶

一、放松活动

二、集合整队

三、课后讲评

四、回收器材

3′

30〞

1′

30〞

4x8

一、组织

教法：

1、教师领做3节放松操

2、教师讲评本课优缺点

要求：

1、尽量放松，气氛活跃

2、快静齐

心率曲线图

练

习

密

度

35%——40%

教

具

体操垫5个

课后总结：

经典初中教案体育教案－双杠

广东南海第一中学

科目：体育年级：初二男生40人学校：教师：

教学内容

一．双杠：前摆挺身下

二．游戏：趣味性接力赛

课型

新授课

场地器材

双杠四副，中垫八床，小凳四张，跳高架四个，四根接力棒，篮球场一个，前摆挺身下挂图一张

教学目标

一．让学生了解前摆挺身下的基本知识。

二．通过学习，分层教学，有96%的学生基本能掌握动作技能。

三．引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。

四．激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。

五．提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力。

六．练习密度在38%。平均心率 130%。

重点难点

重点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。

难点：摆到垂直部位时腿部发力。

教学过程

教学内容

目标

教法

组织与学法

时间次数

1

课堂常规

（略）

1．集合要快、静、齐。

2．精神饱满，声音宏亮。

1．听取学生汇报。

2．导入本次课教学目标。

组织如图：

△

1．文体委员整队，报告人数。

2．师生问好。

1′

教学过程

教学内容

目标

教法

组织与学法

时间次数

2

一．慢跑四圈，沿篮球场上慢跑。

二．灵敏反应练习。

三．徒手操

1．肩绕环

2．扩胸运动3．体转运动。

4．腹背运动。

1．步伐轻松自然。

2．发展灵敏反应素质，提高学生练习的兴趣。

3．对身体务关节进行充分的活动。

1．教师带队慢跑，边跑边带领学生做动作。

2．教师指导学生沿篮球场上慢跑，学生在跑的过程中突然鸣哨，使学生改变跑的方向往后跑。

3．教师喊口令，带学生做操。

1．学生在教师的诱导下，边跑边模仿做练习。

2．在慢跑中听到哨声立即回跑。

3．沿一个大圆圈进行做操。要认真观察，按教师要求的动作进行练习。

5′

4 8

4 8

4 8

4 8

3

一．双杠前摆挺身下动作要领：跳上支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送，后摆伸展，当前摆过支点，迅速踢腿稍侧偏身体重心摆至杠外最高位推手压杠速展髋，同时右手换握右杠，右手离杠侧举，挺身下落至杠侧站立（以右侧下法为例）

1．让学生了解前摆挺身下的基本知识。

1．教师讲解、示范。

2．诱导性练习。

A．俯卧成支撑

B．仰撑展髋

组织如图：

1．按上图队形练习，体会顶肩动作。

2．体会送髋动作。

2次

8次

8次

教学过程

教学内容

目标

教法

组织与学法

时间次数

3

2．保护与帮助

A．站在练习者的一侧，手摆其上臂，一手帮推腰，帮助摆动。

B．站在练习者落地一侧，以一手握其上臂，另一手托其腰背或者大腿帮助越杠。

2．基本掌握支撑摆动的动作技术。

3．基本掌握前摆挺身下的动作技术。

4．基本学会保护与帮助的方法。

5．激发学生的积极性。

3．在杠上做短时间、小幅度的支撑摆动。

4．杠端做前摆挺身下。

5．在帮助下做杠中支撑前摆挺身下。

6．各组选一名代表参加比赛、进行讲评

7．把学生分成A、B、C三个层次进行练习，加强对A组的指导。

教师注意巡察学生练习，信息反馈，及时纠正错误。

3．让学生体会以肩为轴送髋，展髋和移动重心。

4．让学生体会整体动作的连惯性和成功的喜悦。

5．对整个完整动作练习，然后自我评价。

6．各组选一名优秀的学生参加四组的比赛

然后学生进行讨论、讲评

7．按A.B.C.三个层次，学生可根据各自掌握的情况，自愿加到A、B、C组的练习，再经过练习掌握动作情况，自我调节、分流练习。

学生在练习中，要相互帮助、评价，对于出现的问题。要善于思考，讨论，得出解决的方法，大胆去尝试。

学生要轮换保护与帮助，加强安全意识。

8

至

10

次

8

至

10

次

10

至

14

次

22′

教学过程

教学内容

目标

教法

组织与学法

时间次数

4

二．游戏：

趣味性接力赛

规则：

1．按规定的路线进行练习

2．不能抢跑、过线。

3．最先完成的小组为胜。

1．提高学生练习兴趣与积极性，培养集体主义精神。

2．发展学生的灵敏速度协调等素质。

1．示范讲解游戏规则和要求。

2．按场地的布置和要求进行练习。

3．采用比赛的形式进行练习。

4．教师评定游戏胜负。

组织如图：

1．听到信号后，前头的学生迅速跑出，并跃过①②③障碍物，接着绕过④障碍后，迅速跑回，把接力棒交给第二位同学，依次练习。

2．在练习时，要注意观察、思维、讨论，看谁的动作方法好。就学习他的方法。

3．在练习中，在精诚团结，互相鼓励，助威，呐喊。

7′

5

一．放松上肢下肢肌肉（意念放松）

二．课堂总评价。

三．宣布下课。

放松肌肉，消除疲劳，使心情愉快。

教师示范并领操，指导学生吸气，呼气，全身协调放松。

1．认真观察，模仿动作跟老师一起练习。

2．学生认真听讲评，有问题大胆提问，教师根据问题进行解答。

3．布置学生收器材。

5

经典初中教案体育教案－青春期与体育

2003/20xx学年度第二学期体育理论课教案

第一周第1课时

课题：努力锻炼促发育——青春期与体育

教学目标：

1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段：多媒体教学

教学步骤：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题

体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。

另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。

【复习与思考】

1、什么是青春期?

2、青春期体育锻炼要注意什么问题?

经典初中教案体育教案－初三体育与健康教案

体育与保健课教案

课的内容

投掷

场地

器材

1、废报纸若干；2、实心球55只；3、雪碧瓶若干只：

4、投掷靶若干。

课

的

目

标

认知目标

充分发挥学生想象，使学生找到适合自已投准的方式方法。

技能目标

通过练习，使学生投准的水平和投掷能力得以进一步提高。

生理目标

发展学生的力量素质和协调能力。

心理目标

培养学生良好的组织纪律，竞争意识和合作精神。

课的形式

分组不轮换

课的部分

课的内容

组织教法与学练法

运动量

时间

教师活动

学生活动

开

始

备

部

分

常规：

学生场外由体育委员整队入场，师生问好，教师介绍课的内容，安排见习生。

1、哨让学生进入指定场地。

2、向学生问好

3、介绍课的内容。

4、安排见习生

要求：精神饱满

声音宏亮

1、入场、师生问好。

2、队形如图：

场外：

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

场内：

▲

要求：队伍整齐、精神饱满

小

3

准

备

部

分

1、游戏：

—“击剑”

1、讲解、示范。

2、巡回指导并适当加以引导。

3、适时参与。

一、组织：男女生分组，

如图：

二、学练法：

1、把旧报纸折成“纸剑”形

2、各自找对手，在指定的场地、规定的时间进行比赛，（规则：想办法刺中对方上体，击中对方一次得2分，纸剑折断扣1分、一动不动扣5分）、具体工作由小组长定

三、要求：积极主动、具有竞争意识

中

10

基

本

部

分

投准：

1、用旧报

纸折成轻物掷标志物（投掷靶）

2、用实心球投标志物

3、用实心球打“保龄球”

1、参与并适时引导。

2、巡回指导。

3、注意安全。

一、组织：男女分组

如图：

▲

二、学练法：

1、自由练习。

2、轻物投准练习。

3、实心球投准练习。

三、要求：团结协作，相互帮助。

四、打“保龄球”

1、组织：如图

2、学练法：轮流参与

中

中

27

结束部分

1、放松练习

（游戏：—推手）

2、课堂小结

3、整理器材

1、讲解、示范

2、做好组织工作。

组织：

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

▲

5

课后小结