初中心理健康课教学设计

初中心理健康课教学设计系列(8篇)。

你是否在寻找合适的教案课件呢？教学信息量大，美感强，视觉刺激强是每个优秀教案的前提，教案要明确本课内容在整本教材中的位置。写成教案，又为课堂教学实践活动提供了备忘材料，该篇“初中心理健康课教学设计”文章是教师范文大全编辑从网络上精挑细选的，希望这些策略能够为你的市场营销带来提升！

初中心理健康课教学设计【篇1】

做习惯的主人，不做习惯的奴隶

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

二、班会目的：

二、班会重点：

三、班会难点：

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生

问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己

五、班会过程：

（一）、引入：

只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。

（二）、好坏习惯之争：

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的过度学习法，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。

再罗列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。

（三）、自查与反思：

（四）、指点迷津：

请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书

要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间

料，独立完成各项作业。

初中心理健康课教学设计【篇2】

主题阐述：

本节课设计以人本主义教育心理观作为理论指导,重视学生的精神需要,重视个人体验,强调每一个主体都参与其中,通过教师与学生的心理交流,使学生不仅是从教师那里、更重要的是从心理健康课中获得心理支持并获得经验,培养积极的情绪,帮助学生在学习、生活、人际交往方面健康发展，让学生在活动中开发自己的潜能，培养自己乐观向上的心理品质。

教材分析：

嫉妒是对才能、成就，地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪。通常所说的“红眼睛”，就是嫉妒心理的典型表现。嫉妒心理在青少年中很常见，如在学习上来往密切，便会生气、怨恨；在社会评价方面，当别人获得成功得到赞扬，而自己默默无闻或是遭遇失败时，心中便会愤愤不平，充满妒意。此外，青少年还会因他人的身材长相，生活条件，各种用品等比自己强，而产生嫉妒心理。不少孩子爱嫉妒别人，闹情绪，使家长担心，尤其是不知道怎样教育嫉妒心强的孩子。所以教材设计这个问题，有利于教师指导学生树立正确的人生观，形成良好的性格。

学情分析：

现代儿童绝大多数是独生子女，家庭人员较少，再加上单元式住宅又在客观上阻碍了儿童与人交往的机会。不少儿童存在交往心理阻碍，不够主动等现状，与人交往的能力、方法等不够理想。与同伴之间，由于性格、生活等条件迥异，相处时难免有矛盾冲突，课前通过调查针对本班实际情况和学生心理发展特点，帮助学生消除交往中消极的嫉妒情绪，用积极的乐观的心态主动交朋友，与同伴建立起和谐的人际关系。

设计理念：

影响小学生心理健康因素很多 ,尤其在小学高段更是青少年心理及人格各方面日渐成熟的阶段,在此阶段各种因素都会对其人格的发展产生影响,小学生的人际关系尤其影响到小学生的心理健康,而每个小学生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人际关系交往方法。

活动目标：

１、认知目标：

孩子们可以认识到嫉妒心理的表现、感知产生的原因和对自己的危害。

２、情感目标：

辅导员老师指导孩子们学会用积极的态度和自我调节的方法，主动克服嫉妒心，为他人喝彩而内心觉得快乐。

３、能力目标：

孩子们懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能主动区分识别嫉妒的行为表现，愿意有意识地克服嫉妒心理。

活动重点：

认识到嫉妒是一种不健康的心理，影响健全人格的形成。学会避免和克服嫉妒心理，懂得为他人喝彩。

活动难点：

学会如何避免和克服嫉妒，以友爱、亲密和宽容的态度与他人相处，适时地为他人喝彩。

活动准备：

１、多媒体

２、《草船借箭》片段

活动流程：

一、故事导入。

老师知道，大家都很喜欢听故事，那你们一定听过《草船借箭》的故事吧？好！让我们一同来回忆一下故事的主要内容：

（注：括号里面的部分是教师来引导，学生来回答，师生共同完成故事梗概。）

在三国时期，有一个著名的军事家，他叫（诸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是个足智多谋的军师。而周瑜却嫉妒他的才干，想方设法要致诸葛亮于（死地）。于是，他设计让诸葛亮在（三）天之内造（十万枝箭）。在当时那种历史条件下，造十万枝箭大约用一个多月的时间，可见三天之内，这不是人力所能达到的，但周瑜却让诸葛亮签定了（军令状）。结果，都被诸葛亮识破了。诸葛亮借助（天气），利用（草船），成功地向曹操借了（十万枝箭）。

二、分析周瑜。

现在我们就一起来看一看，在草船借箭之前，诸葛亮写军令状这一片段。请大家注意片段中周瑜的表情、神态、动作、语言等等，说明周瑜是个什么样的人？

（《草船借箭》：周瑜让诸葛亮写军令状片段）

师生共同分析：周瑜的心理活动及性格。

诸葛亮立下军令状之后，周瑜很高兴，以为这回可以致诸葛亮于死地，可是他万万没想到，神机妙算的诸葛亮既然在一夜之内神奇般地“制造出”十万余枝箭，当他看到这些箭时是什么样的表情、神态、动作和心理呢？我们一起来看一下片段：

（《草船借箭》：当周瑜看到那十万枝箭时）

师分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是个什么样的人？

小结：通过我们刚刚的分析，我们会发现，原来正是因为周瑜性格中过强的嫉妒心，决定周瑜后来终会被诸葛亮气死，可见，过度嫉妒害人又害己。那在我们生活中，学习中也有这样的现象。

三、身边的嫉妒。

情境剧：百分背后

现在请你在心里默默地想咱们班级里，你一个好朋友的名字，想好了吗？那好，现在就到他身边去，和他手拉手。你们每天都是形影不离的好朋友，可是现在有这样一件事发生：你们班老师刚刚发下来你们的考试卷，你刚刚及格，而你的好朋友却得了一个１００分，这时正巧放学了，会出现什么情况呢？请你们选择各自的角色，加上丰富的想象，把想到的情况真实地表演出来。

小结：

这样做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨。总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。

可见，嫉妒心理是个双面佳人。适度的嫉妒心理能唤醒人们的进取心，使人产生赶上他人和超越他人的想法。而过度的嫉妒心理对人的成长是有害的。

嫉妒给我们带来的不良后果那么多，我们怎样想办法克服它呢？

四、如何克服嫉妒心理？

１、当别人超过你，而你的心理不平衡时，请背诵下面的话：

同学进步祝贺他，制定计划赶上他，

找找同学夸夸他，换个想法不恨他。

２、做一做，乐一乐；

唱一首你最喜欢的歌，讲一个有趣的笑话。回忆你最得意的事。

３、大声对自己说……

我也辉煌过，我也还一样会了不起！

４、你的好办法……

五、嫉妒的故事：

有一天，你做了一个梦，梦见有一个小天使出现在你面前，她说帮助你实现你的一个愿望，你有什么样的愿望呢？（生自由答）这时小天使说，无论你的愿望是什么我都会帮你实现它，但是我同样会把你的愿望的两份送给你的好朋友，现在你有什么愿望？你的愿望有变化吗？可这时同样的情形出现在一个坏孩子身上，这个坏孩子想了很久，最后他一咬牙告诉小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

听了这个故事你有什么感悟？

六、生活感悟（格言警句）

小结：大家的感悟就像一些名言警句一样，比如：

１、嫉妒别人，不会给自己增加任何的好处。嫉妒别人，也不可能减少别人的成就。

２、嫉妒是心灵的野草,它妨碍健康的思想生成、

３、像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证；也许这就可以引起一场是非。

七、课外作业：

搜集关于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄报，把你们的心得和感悟写在日记里。

初中心理健康课教学设计【篇3】

［教学目标］

1、感受生活中的挫折，了解挫折的含义及造成挫折的原因，认识挫折的不可避免性。

2、理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。

［教学重点、难点］

1.教学重点：挫折的成因及作用

2.教学难点：挫折具有双重作用，树立积极的人生态度

［内容分析］

本框题由导言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是财富”两目构成，主要讲述了人生难免有挫折，我们应积极面对挫折。

第一目感受生活中的挫折

教材首先列举生活中人们常遇到的一些不如意的事情，让学生寻找“挫折”，引导学生从别人的介绍中，从自己的体验中，感受“挫折是难免的”，使学生对挫折有一定的感性认识。紧接着讲解了挫折的含义以及对人们带来的心理和行为反应。

挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。在心理学上，挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。人的行为总是从一定的动机出发并指向一定的目标的。如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会出现以下三种情形：其一，克服障碍，实现目标；其二，寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍；其三，在障碍面前无路可走，既无法克服又找不到替代目标。在前两种情形下，人不会产生挫折感；只有在第三种情形下，人才会产生挫折感。

然后，分析挫折产生的原因。导致挫折的原因虽然是多种多样的，但是概括起来不外乎外在（自然和社会因素）和内在（自身因素）两个方面。外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因；要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时也要学会去寻求帮助。

对于学生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清晰和正确的认识与评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。人生难免有挫折，挫折具有普遍性。

第二目挫折也是财富

教材首先说明挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。对不同的人，挫折会产生不同的影响。

通过残疾女孩梁帅、科学家富兰克林“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，以及名人名言，说明他们战胜的并不是挫折本身，而是自己的恐惧、难过、绝望等消极情绪，即他们战胜的正是他们自己，应对挫折的关键是战胜自己。因此，当遇到挫折时，可怕的并不是挫折本身，而是对挫折的恐惧。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能以积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。

［问题提示］

1、探究：

（１）刘某同学遭遇挫折的原因有哪些?（见教材p.34）

①从自身来讲，不善于缓解自身压力，面对不良诱惑时，不能严格要求自己，导致误入歧途。

②客观来讲，社会情况复杂，不良风气尚存；监护人及学校不能及时给予引导帮助。

（２）结合曾有过的挫折经历，说说自己是怎样看待和战胜挫折的?（见教材p.34）

考试失败后不要丧失信心，应该把压力变为动力。最重要的就是要吸取教训，找出自身不足，在以后学习中更加努力。

２、交流：在遭遇挫折的情况下，梁帅为什么能走向成功?

（见教材p.35）

梁帅有着坚强的意志，遭遇挫折时保持良好的心态，顽强拼搏，笑对挫折。

[教学建议]

1、有些学生由于缺乏对挫折的承受能力，特别是不能正确认识挫折的普遍性，因而在遇到挫折时往往情绪消沉低落，行为紊乱偏激，甚至会产生各种心理疾病。为此，可以引导学生讨论伟人、明星、老师、父母以及自己遇到过的挫折经历，说明学生认识挫折和逆境是每个人在一生中都会时常遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。

2、收集“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，如“中国的保尔”吴运铎，生命之树常青的张海迪等；数学家华罗庚的成才路；“乒坛皇后”邓亚萍的冠军梦；一代伟人邓小平三落三起，终成一番伟业等等，讨论人应如何面对困难和挫折，善于用名人、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。

3、在教学中，教师可以引导学生细致分析导致学习焦虑的具体原因，并通过相互交流，探讨适用于自己的调控方法。有条件的学校或教师，可以多向学生传授一些简便实用的应对困境的方法。

4、评价建议：有意识地设置几次受挫情境，观察学生受挫的反应和表现；举出一两个受挫的实例，让学生写出他们的心理感受，以此对学生的学习态度、学习能力、学习水平进行综合评价。

初中心理健康课教学设计【篇4】

尊敬的各位评委、老师：

大家好！今天我说课的题目是《故都的秋》，下面我就从八个环节来说说我的教学设计与教学理念。

《故都的秋》是高中中语文第三册第一单元第二篇课文。这个单元鉴赏中国现当代散文，本文是现代散文史上的名篇，感情浓厚，意味隽永，文辞优美，本课又是散文鉴赏的起始课，对后面的散文教学有着领启、示范作用。（根据以上教材特点与新课标理念，我确立以下教学目标）

高二的学生，对散文知识已经有所接触，已经感受了散文的语言美、意境美，但鉴赏层面不够深入，教师要适当引导、培养人文意识，从而步入散文鉴赏的规律之门。

知识与能力目标：

1、了解郁达夫的思想与创作风格。

2、培养朗读感悟、品味揣摩语言的能力。

过程与方法目标：

1、学习以情显景、以情驭景的表现手法。

2、理解本文“主观情”与“客观景”的自然融合。

情感与价值目标：

关注人的情感与生存环境之间的矛盾冲突，培养人文情怀，提高审美能力。

新课标要求“以学生为主体、教师为主导”。为此我考虑到高一学生的原有基础、现有困难及心理特征，我主要采用了朗读法与设疑讨论法两种方法。

1、朗读法。朗读有助于学生品味本文的语言美，有助于学生理解作者的思想情感。

2、设疑、讨论法。抒情散文重在抒写作者的情感，但这种抒写往往不是直接的，而是通过精巧的构思，优美的语言，在写景、状物、叙事中实现的。设疑、讨论有助于学生积极参与，合作探究。

课前布置预习题：利用网络或参考书了解作者的思想与创作风格、作品的写作背景，寻找有关描写秋景的诗文。

1、情景导入：多媒体播放钢琴曲《秋日私语》，并展示京城秋景图片，以浓厚的秋意，渲染情感氛围，以激发学生阅读兴趣。音乐结束，我问：当秋天来临之际，你感受到了什么？历代文人骚客笔下的“秋”又是怎样的情景呢？学生畅谈感受，朗诵收集到的关于秋天的诗文。

浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟（白居易《琵琶行》）万里悲秋常作客，百年多病独登台。（杜甫）

学生欣赏图文，并沉静在秋意之中，这些佳句名篇，有的描写秋天的肃杀与凄凉，抒发作者的悲秋之感；有的刻画秋天的绚丽多彩，寄寓了作者浓浓的秋情。而郁达夫却以自己鲜明的个性，选择了独特视角，运用与众不同的手法，创作了一篇散文精品。究竟郁达夫笔下的秋景如何？秋意如何？让我们一起走进故都，领略故都的秋味。（屏幕显示课题与作者。）

利用多媒体，播放课文朗读及有关课文意境画面。接着朗读指导，让学生整体感知作品。

由于本文的写作离今天已经久远，学生要充分把握文中的意味情味可能有些困难，所以应当结合作者思想与写作背景，并提示学生诵读宜慢不宜快，认真体会景物描写所蕴涵的思想感情。

读完以后，抓住“从青岛到北平的理由就是要饱尝这故都的秋味”提问：“秋味”是什么？“故都的秋味”可用文中哪些词说明？（自然就把学生引入教学过程的第三个步骤）

屏幕显示（学生找出的“故都秋味”词语）“清、静、悲凉”，并进一步说明：这是北国的秋在作者心中的投影，它构成了文章的基调。“清、静”是北国之秋的客观实景，“悲凉”是人的主观情感的写照，流露出沉静、寡淡的心绪。屏幕显示：“客观实景、主观情感”。

接着继续提问：为了体现故都的秋味，作者选取了哪些景物？让学生带着这一问题速读课文，读后，自由发言。最后，多媒体展示明确“五幅秋景图”：秋晨院落；秋槐落蕊；秋蝉残声；秋雨话凉；秋日胜果。

然后，我设计三个问题，屏幕显示，让学生分组讨论。

（1）、故都的秋景本应是多姿多彩的，而作者为什么不写红叶似火的香山、游人如织的颐与园、明澈如镜的.昆明湖，而只选取了表现“清、静、悲凉”的景物来写呢？

（2）、作者对故都的秋，态度如何呢？结合具体语言，体察作者的内心世界。

（3）、《故都的秋》美丽而不肤浅，那你是否也会因它爱不能寐，沉浸其中，也会“清、静、悲凉起来呢？为什么？

这一过程着重解读其人文内涵，准确把握作者丰富的情感，是教学难点。在这一过程中充分体现学生的分工与合作，要求学生以小组为单位，互相交流课前收集了解到的资料，提高合作学习的能力。深切体会作者对故都的赞美之情以及文中流露出的悲凉、伤感之情的由来，从而深层次理解本文的丰富内涵。

分组讨论、发言后我作简要点评。

如：一切景语皆情语，诗情画意总关情。对于同一轮明月，高兴的人写她，她在笑；忧郁的人写她，她在愁。正所谓以情驭景、以景显情。这故都的秋乃是作者心中之秋。秋中有情的眷恋，情中有秋的落寞。

作者不写北平的宫殿庙宇、亭台楼阁，而是写百姓家院、普通街道所见之景，写下层人民与不得意的知识分子的生活状况，表明其平民意识。

郁达夫从生活中体会到许多悲苦与忧愁但他没有彻底消沉，而是依然怀着一颗真善美的心灵，以审美的态度与眼光观察故都的秋景看到了自然景观与人文景观美好的一面。可见其人文精神。

结合作者生平与背景分析他并非真正沉沦，而是在内心难言的孤独冷落之中表达了对国事的隐忧，他不写混混沌沌的江南之秋，正是他不甘沉沦的表现。让学生体会到作者的思想情感“思想苦闷不甘沉沦”。

我先示范性地提出有关《故都的秋》拓展学习的命题，比如：《故都的秋》的诗化表现。文人眼中的秋。学生也可选择自己另外的命题研究学习。

5、结束语：同学们，今天在郁达夫先生展现的一个秋天的背景里，我们以朗读的方式，自主合作地去感悟，去揣摩，走进故都的秋，现在走出故都的秋，在网络环境中，老师希望大家也可以用同样的方法来解读更多的名家名篇名作。

初中心理健康课教学设计【篇5】

【活动理念】良好的人际关系是心理健康的表现和促进剂。同学关系是学生人际关系中_基本的一种。初中生交友的烦恼和困惑大多来自同学之间的交往，学生在日常交往过程中，不可避免地会出现这样或那样的矛盾与冲突。针对这种情况，本课辅导活动旨在帮助学生学会辨证地处理这些问题，学会化解矛盾，协调关系。

1、通过辅导活动帮助学生学会彼此宽容，学会“换位思考”，学会为对方着想。

2、帮助学生掌握一些化解同学之间矛盾和冲突的方法，增进人际交往能力，改善人际关系状态。

3、让学生体验友情的崇高、伟大，珍惜友情，珍惜一起走过的日子。

制作多媒体课件、歌曲《朋友》。

在课堂上，让学生表演心理剧“篮球**”，形象地展现出在同学之间发生的矛盾和冲突。

心理剧场——篮球**

故事情节：放学后，篮球场上小东和同学们在打篮球，一不小心，篮球砸到了小西身上。

情境1——站在自己的角度：篮球场上，小东和几个同学在激烈地进行着篮球比赛，他们各个全神贯注。“小东，接球。”……小东说：“王翔，接着。”在传球时，一不小心，球飞了出去，正好砸到同班同学小西的身上。

小西：(捂着肚子，生气)你怎么不长眼睛啊，疼死我了。

小东：(趾高气扬)你才没长眼睛呢，这么宽的路你不走，被砸到活该，关我什么事，哼。

小西：你明明先砸到人的，还恶人先告状，我告诉老师去。

小东和小西两个人打起架来。

学生活动：由表演小东和小西的两个同学谈谈他们表演时的感受，谈谈他们各自这样处理问题的出发点。

教师提问：站在自己的角度，小东强调自己没有错，小东和小西的关系会如何?

学生讨论并回答问题。

情境2——站在他人的角度：篮球场上，小东和几个同学在激烈地进行着篮球比赛，他们各个全神贯注。“小东，接球。”……小东说：“王翔，接着。”在传球时，一不小心，球飞了出去，正好砸到同班同学小西的身上。

小东：(马上跑上前)对不起，对不起，你哪里受伤了，是不是很疼?

小东搀扶着小西坐到操场旁边的椅子上。

学生活动：由表演小东和小西的两个同学再谈谈他们这样表演后的感受。

教师提问：站在他人的角度，小东设身处地地感受小西受伤后的痛，小东和小西的关系又会如何?

学生讨论并回答问题。

教师小结：从上面的心理剧中，我们可以体会到：考虑问题只从自己的角度出发很容易引起冲突和矛盾;如果站在他人的立场想一想，许多问题就很容易解决，并且也让双方都感到愉快。我们常常把这种从他人的角度看问题，设身处地地感受他人的方法叫做“换位思考”。

心理侦探：依次显示冲突场景，请学生当心理侦探帮助下面的同学解决冲突和矛盾。

1、小美脸上长了许多雀斑，小刚在学校经常开玩笑叫她“小麻雀”，小美非常生气。

教师提问：小刚觉得叫同学的“外号”很有趣，很开心。换个位子，如果你是小美，你会怎样想?

2、吴浩和沈力一前一后坐着，他们为了自己的地盘经常挤桌椅，谁都认为是对方占了自己的地盘，谁也不肯相让，今天他们还为此打了起来。

3、谢峰和张晓是好朋友，但_近他们又闹别扭了，为什么事呢?原来近来谢峰经常不做家庭作业，到学校来要抄张晓的作业，张晓不肯，谢峰说张晓太不够哥们了，就不理睬张晓了，他们俩的关系越来越疏远了。

小组讨论，请小组里的学生当心理侦探帮助上面的学生解决矛盾和冲突。

_后由小组学生归纳总结出消除“火花”的好方法。

让我们学习——

用友善的办法消除同学间的碰撞火花。

用理解、尊重的态度和语气表达自己的看法。

1、请走到过去曾有过摩擦的同学身边，做一个友好的动作(握手、拍拍肩膀、拥抱)或者说一句自己_想说的话。

2、学生互动交流，情感升华。

3、让学生互相交流沟通，加深彼此的感情，珍惜一起走过的日子。

我的困惑：

初中心理健康课教学设计【篇6】

自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于刚迈进中学的初一学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。本活动的设计意在帮助学生发现自我，尝试客观地认识自我，引导学生主动认识自己的优点，肯定自我和悦纳自我，增强自信。

1、发现“每个人都是独一无二的”。

2、尝试客观地认识自己，表达自己。

3、发现自身的优点，增进自我接纳。

4、寻找自信的支撑点，增强自信。

请同学们在A4纸上方(或笔记本空白处)写上自己的名字，画下自己的手印(把手按在纸上，用笔画轮廓)，并与小组里的每个同学进行对比，你们有什么发现呢?

小结：中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们了解自己吗?

今天，就让我们一起来认识自己。本次活动的主题——这就是我。

从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么?他到底是谁?你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来。

学生填写“我是谁”。教师巡视指导，填写的内容可以很具体(如：我是一个男孩)，也可以比较抽象(如：我是一只快乐的小鸟)。

写完后先在小组内交流，谈自己的想法和感受，_后推荐两位学生在全班交流。

小结：看来，每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。

心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。

当然，认识自我是需要学习的，只有不断地参与学习和生活(如通过活动，与别人比较，反省自己)，才能真正认识自己。

接下来，让我们通过下一个活动来进一步认识自己。

请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果!在树上，也有一些被虫子咬了的果实，代表你的缺点。现在，请你仔细地观察这棵树，它是怎样的?枝干、树根如何?然后在纸的背面把它画下来。可以选用自己喜欢的颜色，可以在果实上写上缺点或优点的名称(放舒缓的背景音乐)。

学生完成“我的优缺点树”。学生有权选择是否署名。选一些作品通过展示台在全班展示(也可粘贴在黑板或墙壁上，学生轮流观看)。师生交流，激励学生，发扬优点，改正缺点。提醒学生时刻遵守活动规则：不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声。

小结：通过“我的优缺点树”这个活动，我们更清楚地认识了自己，发现了自己的优点和缺点，要保持优点，发挥优势，对缺点(尤其是伤害他人和影响自己发展的缺点)要毫不留情地改掉，无关痛痒的缺点也是一种个性吧。人无完人，每个人都有优点和缺点，我们要接纳自己，也希望同学们在中学阶段能不断地认识自己，完善自己。

美国的心理学家基恩博士讲了这样一个故事。

有一天，几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，低声地问道：“您能卖给我一个氢气球吗?”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的?”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球飞了，在蓝天白云的映衬下非常美丽。老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气;同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”

他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。

同学们听了故事有什么感想?从中得到什么启示?

你们有没有自信呢?接下来我带大家做一个小游戏。

活动五：一分钟鼓掌每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。先问3“4个学生，然后开始计时，学生鼓掌默数，半分钟后停，再问那几个学生，然后告诉学生刚才只不过半分钟。问学生感受。

小结：结果出乎预料吧!这说明我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，关键是你能不能发现，愿不愿努力，有没有信心，只要你愿意做个_好的自己，就一定能取得成功!

问学生：要不要成功?想不想努力?有没有信心?老师也相信同学们在初中的三年时间，一定会正确认识自己，把握前进的方向。

_后，让我们同唱一首歌——《我真的很不错》。

播放歌曲《我真的很不错》，学生起立，伴随音乐唱，并做手语。

初中心理健康课教学设计【篇7】

导语：随着社会的不断进步和人们对心理健康的日益重视，初中心理健康教育也成为了教育领域关注的焦点。然而，如何进行有效的心理健康教学设计成为了摆在我们面前的一道难题。本文将从教学设计的角度出发，分析初中心理健康教学的现状，并提出相应的反思和改进方案。

一、初中心理健康教学的现状

初中生正处于青春期的敏感时期，身心发育快速，并且面临着诸多挑战和困惑。心理健康教育作为一门重要的学科，应该在初中生中开展。然而，目前的教学设计存在以下问题：

1.知识层面过于强调

当前，心理健康教学过于强调对知识的传授，课堂上大量的时间都用于讲解理论，而缺乏针对实际问题的讨论和实践活动。学生对心理健康的知识理解有限，缺乏对自身心理问题的认识和解决能力。

2.缺乏情感关怀

在教学设计中，注重学生的情感需求是非常重要的。然而，现有的教学设计往往忽视了学生的情感关怀，导致学生产生情绪障碍和心理压力。教师应该更关注学生的情感需求，为他们提供温暖和支持。

3.教学形式单一

当前的心理健康教学形式单一，主要以讲授为主，缺少互动和实践环节。学生缺乏主动参与学习的机会，导致学习兴趣不高，并且难以将理论知识应用到实际生活中。

二、初中心理健康教学设计的反思和改进方案

1.提倡案例教学

引入案例教学，通过具体的实例和情境，使学生更好地理解和应用心理健康知识。教师可以选取一些与学生生活经验相关的案例，让学生在课堂上进行讨论和分析，增强他们的批判性思维和问题解决能力。

2.注重情感关怀

在教学过程中，教师应该更多地关注学生的情感需求，增强情感关怀。通过悉心倾听和情感沟通，教师可以帮助学生解决心理问题，减轻他们的心理压力。同时，学校可以设立心理咨询室，为学生提供专业的心理咨询服务。

3.多样化教学形式

教学形式的多样化有助于激发学生的学习兴趣。除了课堂讲授外，教师可以开展小组讨论、角色扮演、游戏等形式的活动，增强学生的互动和参与度。此外，学校还可以组织实践活动，如心理健康讲座、心理调适课程等，使学生能够将所学的知识应用到实际生活中。

结语：初中心理健康教学设计是一项复杂而重要的任务，需要教师和学校的共同努力。通过更加科学有效的教学设计，我们能够更好地提升学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对生活中的挑战和困惑。

初中心理健康课教学设计【篇8】

教学目的

气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。

能客观分析对自己不利的评价、冷静面对 过高的评价。

3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。

4.培养学生自信心，增强自我发展的能力。

教学重点、难点

正确评价自己

2.难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程

活动一：

问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗?相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?”

展 示：

出示一张照片，来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历”)

活动二：

展 示：“我的成长经历卡片”

请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。

想一想：未来的我会是什么样子。

小组内展示照片，互相交流。

师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。

想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢? 说一说：我是谁(别人眼中的我)

先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演)生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××?你眼中的××× 是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。)

问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜)

师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。

说一说：我的与众不同之处

我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的`地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。

活动三：

演 示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：“同学们，你们看到了什么?”

学生回答：“一个黑点”。

师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”

展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。

想一想：“同学们，你们又看到了什么?”

学生齐答：“一个白点”。

师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。

谈一谈：你同桌的优点吧!指名谈，其他同学可以补充。

你还想谈谈谁的的优点?能谈谈×××的优点吗?能谈谈你自己的优点吗?(其他同学可以补充)

教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。

活动四：

问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。 那么 如何培养自信心呢?

小组讨论：(略)

学生回答：①正确认识自己，提高自我评价。

②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。

③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。

④积极与他人交往。

展 示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言：

在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。

努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。

——马修·阿诺德

你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。

——弗兰克·罗宾逊

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

——海明威