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    • 心理健康课教学设计教案(精选5篇)

    发表时间：2023-10-25

    心理健康课教学设计教案对于提高教学效果、促进学生参与和互动、统筹教学资源、评价和反思教学效果以及保障教学质量具有重要的意义。根据大家的需求，小编精心为大家整理了“心理健康课教学设计教案(精选5篇)”，可供大家参考与借鉴，希望能帮助到大家。

    心理健康课教学设计教案【篇一】

    主题：

    心理健康课教学设计

    教学目标：

    1. 了解心理健康的重要性及其对个人身心健康的影响。

    2. 掌握一些有效的心理健康维护和提升方法。

    3. 培养积极的心理态度和健康的心理素质。

    教学内容：

    1. 心理健康的定义和重要性。

    2. 压力管理与情绪调节。

    3. 健康的人际关系和沟通技巧。

    4. 自我认知和自尊心的培养。

    5. 爱与关怀的表达与接受。

    教学步骤：

    1. 导入（5分钟）

    通过简单的问答或小组讨论，引导学生思考心理健康对个人的重要性和意义。

    2. 知识讲解（20分钟）

    （1）呈现心理健康的定义和重要性。

    （2）介绍压力管理和情绪调节的方法。

    （3）引导学生了解健康的人际关系和沟通技巧。

    （4）讲解自我认知和自尊心的培养的重要性。

    （5）介绍爱与关怀的表达与接受的方法。

    3. 案例分析（15分钟）

    提供一些常见的心理问题案例，让学生分组进行讨论和分析，并提出相应的解决方法。

    4. 情景模拟（20分钟）

    安排学生分角色进行情景模拟，如如何面对学习压力、如何处理人际冲突等，让学生在实践中体验和应用所学的心理健康知识和技巧。

    5. 小结与反思（10分钟）

    总结本堂课的要点，并让学生回答一些问题，对学习收获进行反思和总结。

    教学评估：

    1. 课堂参与度评估：观察学生在课堂讨论和模拟活动中的参与情况。

    2. 学习笔记评估：要求学生记录课堂重点和自己的思考，通过批注和评分来评估学生对课堂内容的理解和消化程度。

    3. 反馈评估：组织学生填写课后反馈表，了解学生对课堂教学的反馈和意见。

    教学资源：

    1. PPT或多媒体课件：用于呈现知识点和案例分析。

    2. 案例分析材料：提供常见心理问题的案例。

    3. 表演道具：用于情景模拟活动。

    教学延伸：

    1. 鼓励学生多参与社交活动，培养健康的人际关系。

    2. 设置心理健康俱乐部或心理咨询小组，提供更多的心理健康支持和指导。

    教学方式：

    1. 讲授：通过PPT或多媒体课件呈现知识点和方法。

    2. 讨论：学生分组讨论案例和问题。

    3. 情景模拟：学生进行角色扮演的实践活动。

    4. 反思总结：通过提问，帮助学生总结课堂内容。

    教学建议：

    1. 设计案例时，尽量选取与学生生活实际相关的情境。

    2. 引导学生思考自己的心理健康问题，并通过讨论和实践活动找到解决方法。

    3. 激发学生参与的积极性，可以设置小组竞赛或奖励机制，鼓励学生积极参与课堂活动。

    心理健康课教学设计教案【篇二】

    教学目标：

    通过本节课的学习，学生能够了解心理健康的概念和重要性，掌握一些保持心理健康的方法和技巧。

    教学重点：

    心理健康的概念和重要性，保持心理健康的方法和技巧。

    教学难点：

    如何应对心理问题，保持心理健康。

    教具准备：

    ppt、黑板、教案、学生手册。

    教学步骤：

    Step 1： 导入（5分钟）

    通过一些图片和视频引导学生讨论什么是心理健康，为什么心理健康对我们的生活很重要等问题。

    Step 2： 概念讲解（10分钟）

    讲解心理健康的概念和重要性，包括身心健康的关系，心理健康与学习、工作、人际关系等的关系。

    Step 3： 心理健康问题的成因（10分钟）

    引导学生思考心理问题的成因，包括生理、心理、环境等因素。通过案例分析让学生了解心理问题的多样性和复杂性。

    Step 4： 心理健康的方法和技巧（15分钟）

    介绍一些保持心理健康的方法和技巧，如良好的生活习惯、积极的心态、合理的情绪表达等。引导学生思考如何应对心理问题并保持心理健康。

    Step 5： 案例讨论（15分钟）

    给学生提供几个心理问题的案例，让学生分组讨论并给出解决方法和建议。每组派出一名代表分享讨论结果。

    Step 6： 总结和提问（5分钟）

    总结本节课的内容，再次强调心理健康的重要性，并提问学生本节课学到了哪些知识和方法。

    Step 7： 作业布置（5分钟）

    布置一篇关于保持心理健康的作文，并要求学生在作文中提到几种保持心理健康的方法和技巧。

    教学反思：

    本节课通过讲解心理健康的概念和重要性，引导学生思考心理问题的成因，并提供了一些保持心理健康的方法和技巧。通过案例讨论和作业布置，增强了学生对心理健康的认识和理解。在教学过程中，应注重学生的参与和互动，提高他们对心理健康的主动性和积极性。

    心理健康课教学设计教案【篇三】

    一、教学目标：

    1.了解心理健康的概念和重要性；

    2.掌握不同心理健康问题的定义和症状；

    3.了解心理健康的维护和提升方法；

    4.培养学生调适情绪，积极面对困难的能力。

    二、教学内容：

    第一课时：心理健康概念与重要性

    1. 课堂引入：通过图片、问题激发学生思考，引发对心理健康的关注。

    2. 心理健康的定义：解释心理健康的概念和范围。

    3. 心理健康的重要性：讲解心理健康对个人幸福和生活品质的影响。

    4. 案例讨论：学生以小组形式讨论具体案例，并分享自己的观点。

    5. 小结：总结课堂内容，提出心理健康的问题。

    第二课时：常见心理健康问题

    1. 课堂复习：通过快速问答进行复习。

    2. 常见心理健康问题：介绍常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、强迫症等，并讲解对应的症状。

    3. 分角色扮演：学生分组，扮演心理健康问题中的典型案例，通过角色扮演深入了解问题。

    4. 心理健康问题的影响：讲解心理健康问题对个人和社会的影响，引导学生思考解决问题的重要性。

    5. 案例分析：以学生自愿为基础，分析现实案例，并探讨解决方案。

    6. 小结：总结课堂内容，强调心理健康问题的严重性和需要关注的程度。

    第三课时：心理健康维护与提升方法

    1. 课堂复习：通过思考问题进行课堂内容复习。

    2. 心理健康维护方法：介绍常用的心理健康维护方法，如合理安排时间、良好的人际关系等。

    3. 心理健康提升方法：讲解提升心理健康的方法，如积极向上的思考和行为、寻求支持等。

    4. 分组讨论：学生分组，就自己平时遇到的心理问题分析原因，并提出解决方法。

    5. 社会资源介绍：根据地区资源情况，介绍学生可以获得的心理健康维护资源。

    6. 小结：总结课堂内容，强调心理健康维护的重要性。

    三、教学方法：

    1. 情景引入法：通过图片和问题引发学生对心理健康的思考和兴趣。

    2. 讲授法：系统性地讲解心理健康的概念、重要性和常见问题，并提供案例分析和解决方案。

    3. 交流互动法：使用小组讨论、角色扮演等互动方式，增强学生的参与度和合作能力。

    4. 案例分析法：引导学生分析实际案例，深入理解心理健康问题的影响和解决方法。

    5. 小结概括法：在每节课结束时进行小结，帮助学生巩固所学知识。

    四、教学评估：

    1. 学生作业：布置学生针对心理健康问题的自我思考和心理健康维护计划的作业。

    2. 课堂讨论：通过学生的回答和讨论，了解学生对心理健康问题的理解和思考能力。

    3. 角色扮演表现：观察学生在角色扮演中的表现，评估其对心理健康问题的理解和应对能力。

    五、教学资源：

    1. 教学PPT：包括心理健康的概念、重要性和常见问题的幻灯片。

    2. 实例案例：收集心理健康问题的实例案例，用于思考和讨论。

    3. 角色扮演道具：为角色扮演准备一些道具，增强学生的参与度。

    六、教学反思：

    1. 教学内容设计上要注意平衡理论知识和实际案例的比例，使学生能够在理论中获得启发，并能将其应用到实际生活中。

    2. 使用多种教学方法，促进学生的参与和互动，增加课堂的活跃度。

    3. 指导学生进行自主思考和自主解决问题，培养其主动学习和探究的能力。

    4. 及时评估和反馈学生学习的情况，根据学生的情况调整教学策略，使教学更有效果。

    心理健康课教学设计教案【篇四】

    课程名称：

    心理健康课教学设计

    课程目标：

    1. 了解心理健康的重要性和影响因素。

    2. 掌握一些提高心理健康的方法和技巧。

    3. 培养学生的情感管理能力和适应能力。

    教学内容：

    1. 心理健康的概念和意义。

    2. 心理健康的影响因素：遗传因素、环境因素、社会因素等。

    3. 提高心理健康的方法和技巧：调节情绪、缓解压力、建立健康的人际关系等。

    4. 情感管理的重要性和技巧：认识自己的情绪、表达情感、处理冲突等。

    5. 适应能力的培养：积极应对生活中的困难和挫折。

    教学方法：

    1. 情景模拟：通过角色扮演等方式让学生模拟真实的情境，提高情感管理和适应能力。

    2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理健康经验和方法。

    3. 视频教学：播放相关的心理健康教育视频，激发学生的兴趣和注意力。

    4. 游戏活动：设计一些有趣的心理健康游戏，增加学生的参与度和互动性。

    教学步骤：

    1. 导入：通过观看一段有关心理健康的视频，引起学生对心理健康的关注和思考。

    2. 知识讲解：介绍心理健康的概念、影响因素和提高心理健康的方法和技巧。

    3. 情感管理训练：组织学生进行情感管理的训练，如冲突解决技巧的角色扮演。

    4. 适应能力培养：通过小组讨论和案例分析，培养学生的适应能力和解决问题的能力。

    5. 总结反思：请学生分享他们在课堂上的收获和学到的心理健康方法和技巧。

    6. 作业布置：布置相关的心理健康作业，如写一篇心得体会或制作心理健康宣传海报。

    教学评估：

    1. 课堂讨论：根据学生的讨论质量和参与度评估他们对心理健康知识的掌握程度。

    2. 角色扮演：观察学生在情境模拟中的表现，评估他们的情感管理和适应能力。

    3. 作业评估：评估学生的作业完成情况和心理健康宣传效果。

    教学资源：

    1. 心理健康教育视频。

    2. 心理健康相关的案例和故事。

    3. 心理健康游戏和活动设计。

    4. 心理健康宣传工具，如宣传海报、手册等。

    心理健康课教学设计教案【篇五】

    教案：

    心理健康课教学设计

    教学目标：

    1. 了解心理健康的概念和重要性；

    2. 了解各种情绪和应对方式；

    3. 提高学生的情绪管理和应对能力；

    4. 培养学生积极的心态和健康的心理状态。

    教学内容：

    1. 心理健康的概念和重要性；

    2. 情绪的分类和表现形式；

    3. 应对方式：积极应对和消极应对；

    4. 情绪管理技巧。

    教学步骤：

    第一步：导入 （5分钟）

    教师可以用一个小故事或者引用一句名言来引起学生对心理健康的兴趣，激发他们的思考。

    第二步：讲解心理健康的概念和重要性 （10分钟）

    教师向学生介绍心理健康的概念和重要性，并让学生列举心理健康对他们的生活和学习的影响。

    第三步：介绍情绪的分类和表现形式 （15分钟）

    教师向学生介绍情绪的分类和常见的表现形式，比如愤怒、悲伤、焦虑等，并且让学生举例说明。

    第四步：讲解积极应对和消极应对 （15分钟）

    教师向学生介绍积极应对和消极应对的概念，并给出实例来说明两者的区别。同时，让学生思考并列举一些积极应对和消极应对的方式。

    第五步：讲解情绪管理技巧 （20分钟）

    教师向学生介绍情绪管理的重要性和一些常用的情绪管理技巧，比如情绪调节、放松训练等。然后，让学生分组进行讨论，分享他们自己常用的情绪管理技巧。

    第六步：总结和展望 （5分钟）

    教师对本节课的重点内容进行总结，并展望下一节课的内容。

    教学资源：

    PPT、故事或名言、黑板等。

    教学评估：

    1. 课堂讨论：观察学生对心理健康的理解和情绪管理的应对方式是否合理；

    2. 平时作业：要求学生撰写一篇心理健康的小短文，表达自己对心理健康的看法和自己的情绪管理方式。

    3. 小组讨论：观察学生对情绪管理技巧的理解和应用是否得当。

    拓展活动：

    1. 邀请专业人士来校进行心理健康讲座；

    2. 组织学生参观心理咨询中心或心理健康展览。

    教学反思：

    1. 教学目标是否明确，是否有助于学生提高心理健康意识和应对能力；

    2. 教学内容是否易于理解且符合学生实际情况；

    3. 教学方法是否多样化，是否能激发学生的积极参与；

    4. 是否有足够的评估手段，以便及时发现学生的学习困难或问题。

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    小学心理健康课教案精选


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    小编收集并整理了“小学心理健康课教案 ”。教育贵在一个“及”字，重在一个“小”字，即使天天从小事抓起，在上课时我们会经常看到教师带着教案。在教案编写过程中，要有计划的寓思想教育、能力培养于知识传授之中。欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

    小学心理健康课教案 篇1

    教学目的：

    1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

    2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

    教学重点：培养学生创新思维。

    教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

    教学过程：

    一、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐!

    二、听故事，谈启发：

    你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

    听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

    四、测一测好!让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

    五、想一想得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

    1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

    2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴)

    3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)看图编故事，看谁想的，最有想象力。

    4、异想天开：结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。

    5、全课总结：同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。)

    小学心理健康课教案 篇2

    一、活动目的`：

    1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

    2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

    3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

    4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

    二、活动准备：

    1、《心理健康教育手册》

    2、心理健康咨询台。

    3、心理健康教育咨询网站

    4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

    5、大屏幕展示心理健康教育。

    6、办心理健康手抄小报。

    三、活动过程：

    1、班主任介绍队会内容。并宣布大会开始。

    2、中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

    因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

    3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

    这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意义的举措。

    4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

    5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

    6、教师总结讲话

    7、主题队队会结束。

    小学心理健康课教案 篇3

    故事：如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件：图片话语话

    师：闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

    请学生回答。

    那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。

    师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

    名人的故事激励我们积极向上，让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

    师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

    6、教师小结：海伦姐姐，你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

    师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

    7、听老师讲故事：苏珊的帽子学生交流，教师引导。

    苏珊在担心什么呢？

    苏珊为何轻松自如了呢？

    你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

    师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

    8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

    （点击课件）

    战胜挫折解决的办法有：A、发泄法：打枕头，写日记……

    B转移法：到外面玩，做别的事……

    C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……

    D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……

    E、求助法：找人倾诉，寻找办法……

    ……

    教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

    师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

    小学心理健康课教案 篇4

    教学目标

    1、学生了解学习和休息之间的关系。

    2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

    3、养成一个好的生活学习作息制度。

    教学过程

    一、导入新课

    我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

    二、学习新课

    1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

    2、读课文3-5小节，思考讨论。

    3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

    4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

    5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

    6、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

    三、小结

    在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

    小学心理健康课教案 篇5

    教学目标：

    1.培养学生积极乐观的人生态度。

    2.提高学生的道德修养水平。

    3.让学生树立正确的人生观、道德观和价值观。

    4.培养学生勤奋学习的良好习惯。

    教学重难点：

    1.培养学生勤奋学习的良好习惯。

    2.帮助学生树立正确的人生观和价值观。 3.学生熟知并掌握一定的心理健康调节方法。

    教学过程

    一、小学生心理健康教育的重要性和必要性。

    小学生是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

    联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

    据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

    在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

    二、如何让学生的心理更加健康。

    心理健康教育是针对当前小学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手：

    1.培养积极的人生态度。

    我们经常听见有小学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

    2.提高道德修养水平。

    道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

    因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

    3.树立正确的名利观。

    处于人生关键的转折期的小学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

    4.培养勤奋学习的好习惯。

    读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，小学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些小学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

    三、形成性练习：回答下列问题。

    1.什么是心理健康？如何让你的心理更加健康？

    2.心理健康教育的常用方法有哪些？

    3.心理健康教育的重要性是什么？

    4.怎样判断你的心理是否健康？

    板书设计：

    心理健康教育让心理更加健康的方法:

    1.培养积极的人生态度

    2.提高道德修养水平

    3.树立正确的名利观

    4.培养勤奋学习的好习惯

    小学心理健康课教案 篇6

    教学目标：

    1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

    2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

    3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

    教学重点和难点:

    学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

    教学准备：

    一些反映不一样情绪的图片。

    教学过程:

    一、暖身活动：(5分钟)

    大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

    二、主题活动：(30—35分钟)

    (一)正常的情绪是人们心理活动的反应

    导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

    出示图片:小明和小红的情绪表现。

    课堂讨论：

    1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?

    2、他们为什么都被教师批评了呢?

    3、你有过这样的经历和心理体验吗?

    分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

    活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?

    总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

    同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

    (二)排解不良情绪

    (情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

    (提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明学生的情绪有什么特点?

    总结：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

    讨论：学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?

    多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

    此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。

    小学心理健康课教案 篇7

    一、教学内容分析及学情分析：

    学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

    内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。

    二、教学设计思路：

    1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；

    2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；

    3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。

    三、教学目标：

    1、使学生正确对待生活中的挫折；

    2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。

    四、教学重难点：

    重点：正确面对生活中的挫折、失败；

    难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；

    五、教学准备：

    1、搜集：（1）名人战胜挫折的故事；（2）名言警句

    2、查找资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》

    六、教学流程图：

    1、讲授挫折

    2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；

    七、教学过程：

    （一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱

    （二）教师讲授——挫折

    人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。

    （三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？

    列举一、二

    如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。

    （四）主持人小结：

    人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起来；你失去了，不要乞求别人替你找回！

    （五）面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的，我们从中来学习。

    1、听故事，（爱迪生、梅西的故事）

    2、讨论：爱迪生、梅西怎样面对挫折

    3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事；

    4、小记者采访：学生谈感想

    （六）主持人：请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》

    （七）师小结：

    梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！

    （八）反馈

    1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度心情去面对？（请3—5名学生谈一谈）

    2、互赠名言共勉（书写名言并互赠，请二、三名学生读一读）

    （九）播放歌曲《超越梦想》

    （十）主持人总结：

    为了追求自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！

    八、教学反思：

    现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！从本堂课来看，学生积极的参与活动，并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话，我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。

    小学心理健康课教案 篇8

    为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，降实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入进展和全面普及，别断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素质和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下：

    一、活动主题

    三位一体共助健康心

    二、活动意义

    坚持"立德树人"全然任务，以教育部和河北省教育厅对于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立"培养学生良好的心理素养，促进其身心健康和谐进展"的理念，别断提升广阔教师心理健康教育的能力和素质，着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化进展。

    三、心理健康教育的目标：

    （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

    （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的'成功。

    （三）培养学生学会制造，鼓舞学生创新，发挥学生的个性，开辟学生的潜能，促进学生个性特征的进展。

    （四）培养成学生学会日子，增强学生人格协调能力，日子习惯能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的进展。

    四、心理健康教育的内容：

    中小学生心理健康教育要依照学生生理、心理进展的特点，运用有关怀理教育的科学办法和手段，培养成学生形成良好的心理素养，促进学生身心进展和各种素养全面提高，其教育内容方要有以下几个方面：

    1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，所以培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习办法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种欢乐和享受。

    2.情感和意志的心理健康教育。中小学阶段是人格塑造的重要阶段，依照中小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会操纵自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素养和性格特点。

    3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系之中，能够说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，别可回避的情况，所以，要培养学生可以正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我节制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

    4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为适应的养成教育，使学生形成正确的世界观和人一辈子观、价值观。

    五、心理健康教育的要紧途径和措施。

    1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时并且安排心理教育，检查工作时并且检查心理健康教育，总结工作时并且总结，反思心理健康教育开展事情，把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

    小学心理健康课教案 篇9

    一、目的：

    现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

    二、活动目标：

    1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

    2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

    3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

    三、活动准备:

    1、心理小测试题。（抽奖纸条8张）

    2、小花５4朵（明天我提供）

    四、活动过程：

    （一）快乐的花儿

    A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

    B这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

    老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

    A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

    （二）心情变化

    B今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

    （体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

    手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

    手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

    拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

    （三）战胜挫折与困难

    A刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

    B格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”故事1放影像（海伦姐姐）

    同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。

    （A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

    C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……）

    名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

    A故事2前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

    B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

    在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

    五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起）

    老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

    小学心理健康课教案 篇10

    一、活动方案的设计思路：

    新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

    二、活动目的：

    1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

    2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

    三、活动对象：

    主要针对小学高年级的学生。

    四、活动准备：

    学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

    五、活动过程：

    (一)谈话揭题本节课的活动主题。

    共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

    分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?

    师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

    (二)创设情景，回忆倾诉烦恼：

    1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

    2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的.令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

    3、学生倾诉烦恼：

    同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?

    (三)交流方法，心理疏导：

    1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)

    (一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)

    2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

    3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

    学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

    (1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。

    (2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。

    (3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。

    5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

    (四)分享经验，体验快乐：

    1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?

    2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

    3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

    4、享用“心理快餐”：

    现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

    在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

    六、活动总结：

    真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!

    小学心理健康课教案


    一名优秀负责的教师就要对每一位学生尽职尽责，任何工作都要有高度的计划性，教案也不例外。只有遵循计划，才能克服教学工作中的盲目性，提高工作效率，不断改进教学工作。教案就是将课本内容变成胸中有案，再落到纸上，形成书面教案。你懂得教案的结构吗？下面是教师范文大全精心整理的"小学心理健康课教案 ",还请多多关注我们网站！

    小学心理健康课教案 (篇1)

    活动主题：

    “我积极，我自信”

    活动流程：

    准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

    (一)主持人宣布开会，说明班会的意义

    小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?

    (学生交流讨论)

    明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

    (二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?

    学生交流

    (三)帮帮你的小伙伴。

    1.主持人说话：给大家讲一个故事：

    某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

    2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

    3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

    (四)传授克服消极心理的方法

    1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

    2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。

    3.主持人和大家一起归纳方法。

    (1)学会关心别人

    (2)学会宽容

    (3)学会控制自己的情绪。

    二、总结

    1.通过本次活动，你有什么收获?

    2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。

    活动后记：

    本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

    小学心理健康课教案 (篇2)

    一、展章导入。

    1、出示放大的《小白鸽》章。

    师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案?

    生：小白鸽。

    师：对!是一只展翅飞翔的小白鸽。

    小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗?

    (出示课题：“争做讲卫生的好儿童”)齐读。

    那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢?我们请白鸽姐姐来讲讲。

    二、启发达标，揭示达标要求。

    三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。

    音乐停。

    白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。

    (白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅)

    白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。

    (白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅)

    白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。

    (白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅)

    三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗?

    生：愿意。

    白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。

    (白鸽下)

    三、激励争章。

    师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。(生齐读)

    师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。

    好孩子，讲卫生，

    “四勤四不”要牢记。

    每天带好小手帕，

    读写姿势要正确，

    用眼卫生要注意，

    我们从小爱清洁，

    身体健康乐哈哈，

    乐哈哈!

    小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。

    活动效果

    通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。

    小学心理健康课教案 (篇3)

    [活动目的]

    1、让学生了解自己的观察能力。

    2、通过观察训练，提高学生的观察能力。

    [活动准备]

    1、准备若干盒印泥

    2、准备活动用图片。

    3、准备一首小诗歌。

    活动过程

    一、引题

    《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平常说的观察能力强，也就是看得清晰，看得准确，看得细致，看得完整。今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。

    以孩子喜欢的人物——孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣

    二、活动(一)游戏

    游戏方式：

    准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。

    教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。学生模仿。(这时很多学生的脸上出现了红印泥)

    小结：

    老师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了干净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。

    此活动的目的是测测学生的观察能力

    通过游戏，

    脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。

    三、活动(二)看图，

    出示奇怪的公鸡图

    1、先不同别人商量，想想图上画的是什么?把答案写在括号里()

    2、再仔细看看，这幅图有那几种动物组成。答案()

    3、跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个?

    4、与同伴交流得高分的原因：

    A、因为看的时候能按一定的顺序。

    B、因为看的时候能集中注意力。

    C、因为看的时候比较仔细。

    D、因为看的时候能展开合理的想象。

    通过看图，再测学生的观察力。同时让学生明白：提高观察能力，观察时要集中注意力，并能按一定的顺序进行认真仔细的观察。

    四、活动(三)观察力训练

    1、观察细致性训练

    (1)说出下面图画画的是什么?各处于什么状态?

    指名说

    (2)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的部分画出来。

    填表：在两分钟内，我画出了幅图中缺少的部分。

    其中画对了幅，画错了幅。

    奖励：教师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。

    小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。

    2、观察概括性训练

    (1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。

    你写对了吗?(学生把写好的成语举起，让教师检查)。

    奖励：教师给写对的学生戴上“小奖牌”。

    (2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。

    你说对了吗?说对了请你也戴上“小奖牌”。

    小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干!

    3、顺序性观察训练

    (1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人到达安安家的先后顺序。

    填表：先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。

    你填对了吗?

    奖励：教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。

    (2)下面四幅画的顺序标号不对，请你仔细观察一下，重新排列它们的顺序。

    正确的排序是、、、。

    你排对了吗?排对了请你也拿出一面“小红旗”。

    提高要求：

    重排后，根据图中内容说一个小故事。

    小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定

    小学心理健康课教案 (篇4)

    活动目标：

    1、知道要合理安排时间，培养时效观念。

    2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。

    活动过程：

    一、谈话导入，揭示课题

    1、上课前老师先请大家算一道数学题：一年有365天，那么10年有几天?100年有几天?

    总结:：时间对每个人都是公平的，如果一个人活一百岁，也不过活了36500天，时间是多么宝贵。

    2、现在老师想了解一下，昨天晚上5：30~8：30这段时间里，你做了那些事情?今天早上7：30~8：00这段时间里，你做了哪些事情?(交流)

    在同样的时间里，有的同学收获多，有的同学收获少，所以，时间是公平的，又是不公平的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少?所以我们从小要学会合理安排时间，做时间的主人。

    二、学习名人，明白道理

    1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事?

    2、这些名人是怎样巧用时间的?

    总结：这些人珍惜时间，善于利用时间，取得了很大的成就，而且，许多人给后人留下了珍惜时间的格言。

    3、全班交流惜时格言。

    三、联系实际，指导行为

    1、在学习、生活中，你有没有巧妙利用时间，在很短的时间内高效地办成一些事情的例子?

    2、总结方法。

    (1)、完成家庭作业要专时专用，不能在写作业时干别的事情，不然，玩得不痛快，学得也不扎实。

    (2)、打扫卫生时，可以一边劳动，一边背课文，做到劳动、学习两不误。

    (3)、课间活动一定要积极参加，这样才能在下节课中有充足的精力，这也是提高学习效率的一种方法。当堂任务及时完成了，就能有更多的精力干别的事情。

    (4)、中午吃完饭可以休息一下，然后再利用课前时间看一些课外书。

    3、亲身体验

    给大家五分钟自习时间，自己安排学习内容，然后汇报在五分钟时间里都干了些什么。

    4、同学们总结出了很多巧用时间的方法，但我发现，有的同学放学后几个小时的时间都不能完成家庭作业，有的同学早晨到校后，把半小时的课前时间白白浪费了。现在我们都来动手，根据自己的实际情况把放学后到睡觉前这一段时间、到校后和上课前这一段时间安排一下，定一个时间安排表。

    5、挑选同学展示自己的时间安排表，其他同学提出修改意见。

    四、教师小结，提升认识

    时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打150个字，纺织工人一分钟可打120个结，话务员一分钟可以接25个电话，护士一分钟可以给三个病人打针，教师一分钟可以改5本作业，装订员一分钟能订书20本。正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，巧妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。

    小学心理健康课教案 (篇5)

    课题：七彩糖

    [活动目标]

    1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培养学生的人际交往本事，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

    2、培养团队合作意识、随机应变本事。

    [活动重点]

    培养学生的人际交往和团队合作的本事

    [活动难点]

    帮忙学生掌握交往的方法、技巧。

    [活动准备]

    1、20包七彩糖。

    2、40个写有词语的卡片。

    3、多媒体

    [活动过程]

    一、七彩糖

    出示课题：“七彩糖”。

    教师说明游戏规则：

    ①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。

    ②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

    ③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

    ④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。

    ⑤回答问题，分享糖果。

    红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事

    黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书

    青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片

    紫：最难忘的一件事

    与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

    二、小小搬运工

    1、教师说明游戏规则

    ①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

    ②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

    ③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

    ④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

    经过两个游戏活动，让学生了解必须的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的本事、

    小学心理健康课教案 (篇6)

    教学目标：

    1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

    2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

    教学方式：

    专题教育

    教学重难点：

    让学生勇于提问

    教学手段：

    图片、课件

    教学过程：

    一、谈话导入

    同学们，大家爱不爱提问题呐？

    二、图片展示，观察岛

    出示图片：

    阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。说说你从故事中明白了什么？

    学生讨论交流，回报答案。

    三、活动体验，活动营。

    1、敢于提问

    讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？

    2、提问促成长

    相邻的同学为一组，互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。

    3、提问能手

    以小组为单位，围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛，综合提问的质量和数量，每组评选出两名“提问能手”。

    四、课外拓展

    请坚持在学习之余，尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题，并力争解决它。看看经过一段时间后，自己思考问题的方法有没有明显的变化。

    小学心理健康课教案 (篇7)

    活动目标：

    1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

    2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

    3.提高主动注重心理健康的进取性;

    4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态

    活动过程：

    (一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。

    下头我们来讨论几个问题：

    1.什么样的心理状态是不健康的

    2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。

    (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢

    大家回答的很好。下头我们一齐看看

    总结心理健康的几个标准：

    1、智力正常。

    2、情绪稳定，心境愉快。

    3、反应适度，行动有序。

    4、乐于交往，人际关系和谐。

    5、自我意识良好，个性品质健康。

    6、良好的社会适应本事。

    总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

    1、无心理疾病

    2、具有进取发展的心理状态

    (三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

    中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

    (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢

    最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心

    请同学们看下头一个小故事

    案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

    请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。

    案例2：拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢

    “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

    从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。

    是什么让她发生了如此大的转变呢

    案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：

    龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有

    如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

    队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

    一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!

    (五)结束语(评述)

    我们每个人都有一个欢乐的童年，此刻我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱完美的未来。下头我们一齐齐唱班歌《同一首歌》

    鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。

    小学心理健康课教案 (篇8)

    活动目的：

    为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

    活动主题：

    沐浴心育阳光健康快乐成长

    活动时间：

    第14周

    活动地点：

    xx中心小学

    活动内容：

    一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：

    1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

    2、顾问代表讲话

    3、教委办领导讲话

    4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案

    5、学生代表发言

    6、大型手语操

    7、团体心理活动观摩课

    8、心理讲座

    二、黑板报

    各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自己，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成）

    三、宣传栏（美术作品、书法、作文）

    负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5月8日前完成）

    四、心理辅导课

    各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

    五、广播站

    与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

    六、展板

    制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。

    七、活动乐园

    （一）团体心理活动

    时间：星期二下午

    地点：操场

    内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓）

    对象：一、二年级学生

    （二）团体心理活动

    时间：星期三下午

    地点：操场

    内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）

    对象：三、四年级学生

    （三）心理知识竞赛

    时间：星期四下午

    地点：多媒体教室

    对象：五年级学生

    （四）心理影片欣赏

    时间：星期三下午

    地点：多媒体教室

    内容：《隐形的翅膀》

    对象：六年级学生

    活动要求：

    1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

    2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

    幼儿心理健康课小班教案(精选10篇)


    教案课件是老师需要精心准备的东西，准备教案课件的时刻到来了。要在教案课件中可以体现出教学过程中智慧与创造性。那网上有哪些值得推荐的优秀教案课件？下面，我们为你推荐了幼儿心理健康课小班教案(精选10篇)，还请你收藏本页以便后续阅读。

    幼儿心理健康课小班教案【篇1】

    设计思路：

    幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，孩子的情绪不是很稳定，有一半的幼儿在入园初期都是哭着度过的，每天哭着喊爸爸，妈妈，怎么劝都不好用，慢慢地对幼儿园熟悉了，你会发现孩子有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，调节情绪能力较弱。为了让幼儿尽快地适应幼儿园的生活，并且学会调节自己的情绪，我特意设计了《情绪变变变》的心理健康的教学活动，将心理健康目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，所以活动始终以游戏贯穿始终。设置情境将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

    活动目标：

    1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

    2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

    3、体验关爱、分享的快乐。

    活动重难点：

    正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

    活动准备：

    1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。

    2、心理准备：幼儿坐成半圆形。

    活动过程：

    游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。

    (通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

    创设情境，引导幼儿体验感受情绪的变化。

    (1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)

    (2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……

    (通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)

    3、幼儿体验。

    (1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

    (2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

    (3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

    可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

    游戏《情绪变变变》，让幼儿明白生活中要做个笑宝宝。

    带领幼儿玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

    幼儿心理健康课小班教案【篇2】

    设计意图

    健康教育是幼儿教育的重要内容,拥有健康的心理和强壮的身体才是一个健康的孩子,而幼儿的龋齿现象却是非常普遍，影响了幼儿的生活及身心健康发展,教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯是预防龋齿的关键。

    为此我设计了小班的心理健康活动《宝宝爱刷牙》，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实身心发展需要，也利于其长远发展。

    活动目标

    1.知道有不喜欢刷牙的想法很正常。

    2.懂得保护牙齿的重要性，能够想办法爱上刷牙。

    3.乐于参加刷牙游戏，学习正确的刷牙方法。

    4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

    5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

    重点难点

    教学重点懂得保护牙齿的重要性，能够想办法爱上刷牙。教学难点

    在引导下学习正确的刷牙方法。

    活动准备

    1.活动前准备：请每位幼儿从家中带来牙刷、脸盆一套，幼儿园水杯每人一个;《宝宝爱刷牙》ppt、有声绘本《小熊不刷牙》，视频《小河马爱刷牙》;《牙刷火车》音乐

    2.活动中的准备：牙齿模型、牙刷及多媒体。

    活动过程

    一、出示神秘信封，谈话导入。

    导入语：小朋友们看!今天朱老师收到了一封信，是谁给我寄了信呢?我们打开来看看，(啊!原来是小熊!)它的牙齿怎么了?(......)我们一起来看看到底小熊发生了什么事情?

    二、出示 ppt：《小熊不刷牙》，了解保护牙齿的重要性。

    1.观看有声绘本《小熊不刷牙》1-8 页。

    提问:小朋友们,小熊哈利喜欢刷牙吗?为什么呀?你们喜欢刷牙吗?为什么不喜欢刷牙呢?我们继续看看小熊哈利到底有没有刷牙。

    2.继续播放有声绘本《小熊不刷牙》，引导幼儿讨论故事内容，知道不保护牙齿的害处。

    提问: (1)小熊没有听妈妈的话去刷牙发生了什么事情?

    (2)当小熊哈利发现自己的牙齿不见后是什么心情?(很高兴)

    (3)哈利的朋友为什么认为它没有了牙齿不是一件值得高兴的事情?

    (4)哈利回到家看到好吃的东西吃不了，它的心情怎么样?(难受得哭了起来)

    (5)醒来后，哈利的牙齿回来了，它的心情怎么样?(很高兴)

    小结:小熊哈利因为不爱刷牙，不注意保护牙齿，睡觉时发现牙齿变没了，刚开始很高兴，后来发现没了牙齿是件很糟糕的事情，醒来后，它爱上了刷牙。所以牙齿很重要，如果它们生病了，会让我们的好心情变坏，牙疼，也会让我们睡不着觉，吃不下饭，影响我们的身体健康。

    三、播放视频《宝宝爱刷牙》，让幼儿了解喜欢刷牙的办法。

    指导语:小朋友们，你们知道要怎样保护牙齿吗?(刷牙、漱口等)

    指导语：那小朋友不喜欢刷牙怎么办?我们一起来看看小河马是想什么办法喜欢刷牙的?你们想想看还有什么办法可以喜欢上刷牙呀?

    四、讨论正确的刷牙方法。

    1.请幼儿展示自己的刷牙方法。

    提问：那你们知道刷牙的正确方法吗?谁上来给我们展示一下你在家是怎么刷牙

    的?

    2.老师利用牙齿模型，示范讲解正确的刷牙方法。

    指导语：现在朱老师来展示一下正确的刷牙方法，小朋友们看仔细咯!

    指导语:刷牙的步骤方法是

    (1)先在牙刷上挤上牙膏，在杯子里接满水。

    (2)用水漱一下口。教师边念儿歌边示范刷牙：小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦!上上下下里里外外全刷遍，露出牙齿白花花。

    指导语：小朋友记住刷牙的方法了吗?请小朋友们伸出你们的小手指跟着老师一起来练一遍。

    五、播放音乐《牙刷火车》，进行刷牙游戏。

    指导语：小朋友们的小手真能干!接下来请小朋友们拿起你们的牙刷跟着老师一起来做《牙刷火车》的游戏吧!提醒幼儿要把水吐到盆里面!

    六、教师小结:今天小朋友们不仅懂得了保护牙齿的重要性，还知道了喜欢刷牙的一些方法并认真学习了刷牙本领，以后小朋友们每天都要坚持早晚刷牙，吃完饭后要用清水漱口，这样牙齿才不会生病，才能白白亮亮，健健康康的!

    七、活动延伸：

    小朋友们今晚放学回家后，带着你们的爸爸妈妈一起玩《牙刷火车》的游戏吧!

    活动总结

    本次心理健康活动设计了 7 个教学环节，从第一个环节：出示神秘信封，引起了幼儿的好奇心，引出有声绘本的主角“小熊”;第二个环节：先出示 PPT，播放有声绘本《小熊不刷牙》，通过提问，幼儿充分自由思考、讨论、回答，从而引出有不喜欢刷牙的想法很正常，牙齿很重要及不保护牙齿会发生一些不好的事情，如：长蛀牙、牙疼、要看牙医等;第三个环节：通过提问幼儿保护牙齿的方法：刷牙、漱口等，顺势导出小朋友不喜欢刷牙怎么办?播放视频《小河马爱刷牙》，让幼儿了解一些喜欢刷牙的办法，请幼儿继续思考、讨论还有什么办法可以喜欢上刷牙，体现幼儿活动的主体性，拓展幼儿的思维;第四个环节：请个别上来幼儿展示自己在家的刷牙方法。老师利用牙齿模型、儿歌，示范讲解正确的刷牙方法，这个环节结合了直观演示法、多感官参与法、模拟实践法，让幼儿能充分参与到活动中来;第五个环节：播放音乐，进行《牙刷火车》的游戏，使幼儿轻松、快速地在游戏中巩固了正确的刷牙方法;第六个环节：教师对本次的活动内容进行小结;最后一个活动延伸环节：请幼儿晚上放学回家，带着他们的爸爸妈妈一起进行刷牙游戏。所有环节环环相扣、层层递进，突出重点，较好地完成了教学目标。

    通过本次活动幼儿不仅知道了刚开始有不喜欢刷牙的想法是正常的，懂得了牙齿对我们很重要，还了解了一些喜欢上刷牙的办法，并学习了正确的刷牙方法，引导幼儿养成早晚刷牙的好习惯。整个课堂活动幼儿都能积极参与表现，认真思考，乐于参加游戏活动。但是也存在一些不足之处：1.教师的提问：你们喜欢刷牙吗?所有孩子可能都想得到表扬都回答喜欢，没人回答不喜欢，导致教师只能说自己小时候也不喜欢刷牙来引出不喜欢刷牙怎么办?2.整个活动的课堂气氛不是很踊跃，除了游戏环节， 可能与教师的提问孩子一时想不到答案回答有关，教师没有做好课前的经验准备铺垫，希望自己能在以后的教学活动中扬长避短，做好充分的活动前准备，让教育教学质量更出彩!

    幼儿心理健康课小班教案【篇3】

    活动目标

    1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

    2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

    活动过程

    1、师生一起表演唱《表情歌》

    教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?

    幼儿自由表达。

    教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。

    教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

    2、教师讲述故事的第一段

    教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?

    幼儿自由讲述

    教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?

    3、教师讲述故事的第二段

    教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

    幼儿自由讲述

    教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

    幼儿自由讲述

    教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。

    教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)

    教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

    幼儿心理健康课小班教案【篇4】

    【活动目标】

    1.在故事情境中了解"倾诉"是调节情绪的好办法。

    2.愿意合理地宣泄消极情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。

    【活动准备】

    1.故事PPT及熊二玩偶。

    2.活动前幼儿亲手制作软棒娃娃。

    3.创设倾诉的情境：心情话吧。

    【活动过程】

    ◆导入

    师：(出示熊二不开心的玩偶)这是孩子们喜欢的熊二，今天熊二是怎么了?你们想帮助它吗?想怎么帮它?

    师：熊二把心事说出来，我们才能帮到你啊!

    (利用不开心的熊二玩偶设置问题情境，以激起孩子帮助"熊二"的愿望，同时发展幼儿发散性思维。)

    ◆在故事情境中了解"倾诉"是调节情绪的好方法

    1.讲述故事，了解故事情节。

    教师播放PPT讲述《熊二的心事》。

    2.小图标梳理故事内容，了解"倾诉"的重要。

    小结：熊二终于说出了自己不开心的事儿，所以变得开心。

    (在故事情境中与熊二共情，体验熊二的感受。图谱梳理故事情节，感悟"倾诉"最重要，知道遇到不开心的事时要倾诉。)

    ◆对自己的软棒娃娃倾诉不开心的事

    1.师：你有什么不开心的事儿吗?

    请一至两个小朋友说一说。

    2.到"心情话吧"里对自己的软棒娃娃说说让自己不开心的事儿。

    (从体验迁移到倾诉自己的心事，进入人为优化的情境，自然形成一种向着情境目标推进的"力"，在顿悟中改变认知结构乃至心理结构。)

    ◆结合已有经验，拓展宣泄情绪的方法

    1.师：遇到不开心的事儿时，倾诉让你的心情变得好起来，还有其他什么办法呢?

    2.出示图示--让心情变好的其他方法。

    小结：原来，当我们遇到不开心的事儿的时候，可以找个人说一说，可以听一听音乐、做一做运动、吃一吃美食、锤一锤沙袋……心情就会好一些。

    (归纳并分享调节情绪的方法，迸发创造性思维。相关图示将想法直观呈现，实现教与学的有效互动。)

    ◆结束活动

    把这些好方法告诉同伴儿们吧!

    (将自己的想法与同伴分享，让更多的孩子学会调节情绪，体现同伴学习的优势。)

    附故事《熊二的心事》

    熊二遇到了一件不开心的事儿，希望能够找到一个朋友听它说说自己的心事儿。

    它看见一只小鸟停在树枝上。熊二说："我能不能打扰你一会儿?我有一件不开心的事……""我送你一对翅膀吧。"没等熊二说完，小鸟就将一对翅膀绑在了熊二的后背上。"啊……"熊二一愣，什么也没说出口，唉声叹气地走了。

    熊二走着走着，看见了一只小猪。熊二说："我有一件不开心的事，我能不能……""我送一个抱枕给你。"小猪也没等熊二把话说完，就将抱枕递给了熊二。"啊……"熊二一愣，心事儿没能说出口，迈着小步继续往前走。

    熊二走着走着，看见了一只长颈鹿。熊二说："我有一件不开心的事，我能不能……""我送你一辆玩具汽车吧。"长颈鹿也没等熊二说完，就将玩具汽车递给了熊二。"啊……"熊二一愣，心事儿没能说出口，迈着小步继续往前走了。

    熊二走着走着，遇到了小蜜蜂。熊二说："我有一件不开心的事，我能不能……""我送你一块蜂蜜蛋糕吧。"小蜜蜂还是没等熊二说完，就将蜂蜜蛋糕递给了熊二。"啊……"熊二一愣，心事儿还是没能说出口，迈着小步继续往前走了。

    熊二走啊走啊，走累了，它摘掉了翅膀，扔下了抱枕、汽车和蜂蜜蛋糕，一屁股坐在地上，长长地叹了一口气。

    这时候一只小猴子走来了，它问："熊二，你怎么啦?"熊二说："我有一件不开心的事儿，可是没有一个人愿意听我说。""我愿意听呀，你有什么不开心的事情呢?"熊二说："我心爱的软棒娃娃丢了，找了好久都没找到。"小猴子说："就这件事吗?好办，我去帮你找回来。"说完，小猴子就去帮熊二找软棒娃娃了，不一会儿，小猴子抱来了一个软棒娃娃，问熊二说："是这个软棒娃娃吗?"熊二开心得合不拢嘴了："呵呵呵，是的，是的，谢谢你小猴子。"小猴子说："不用谢。"小猴子问熊二："你为什么这么喜欢这个娃娃啊?"熊二说："这个娃娃是我亲手用软棒做的，平时我遇到不开心的事儿就喜欢对它说一说，我的心情就会变得好起来。""哦，原来是这样啊!"

    幼儿心理健康课小班教案【篇5】

    活动目标：

    1.在玩玩、说说、找找中感受生活中勇气的多种形式，懂得在生活中要鼓起勇气挑战自我。

    2.能积极调动生活经验，勇敢表达自己对勇气的理解和感受。

    3.在游戏情境中能勇于接受挑战，大胆尝试，体验付出勇气后的成功和快乐。

    4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

    5.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

    活动准备：

    1.课件 2.操作图片每人一套 3.高、低两座小桥活动。

    活动重难点：

    引导幼儿了解勇气的形式，能结合生活中的经验，积极表达对勇气的理解。 活动过程：

    一、游戏激趣、导入主题。

    导入活动，以过小桥的游戏激发幼儿兴趣。

    师：小朋友们，瞧，在我们的前面有两座桥，一座桥看上去?还有一座桥看上去?(高，有点高有点陡。低，又平又稳。)

    请你们选择一座桥走过去，坐到座位上。(注意安全)

    二、抛出疑问，理解含义。

    教师引导幼儿理解勇气的含义。

    1、师：你选择了哪做小桥?(低的)为什么不选高的桥?

    2、师：有谁选了高的桥，为什么选择高的桥?(有点意思，有挑战) 3、师：那你在走高桥的时候心里怎么样?(会有点害怕)

    虽然有的小朋友在走高桥的时候心里有点害怕，但是还是勇敢的走过了高桥，真是个有勇气的孩子。

    4、师：那谁知道什么是勇气?(勇气就是不怕困难、勇敢向前等)

    5、教师小结：原来勇气就是当我们面对挫折、困难、危险的时候虽然心里会有点害怕，但是能战胜心里的害怕就是一种勇气。

    三、结合生活，了解勇气。

    教师引导幼儿结合生活中的经验，了解勇气的多种形式。

    师：其实，我们生活中做很多事情的时候都是需要勇气的，今天，老师也给你们带来了一些关于勇气的小故事，我们一起来看一看、听一听。

    (一)教师引导幼儿理解勇气就是战胜害怕。

    教师引导幼儿观察图片上小朋友害怕的心理过程。 1、师：看到了什么? 2、师：猜猜他要干嘛?

    3、师：你从哪里看出他很害怕?(腿发抖、他的嘴巴紧紧闭着„„) 4、师：他这么害怕那最后有没有跳下去呢? 5、师：战胜害怕以后他怎么样?(很开心)

    6、师：今天他跳了下去，下次他还会害怕吗?说不定他以后还会成为跳水运动员呢! 7、师：那生活中有没有什么事让你感到害怕?

    8、师：面对这些害怕有勇气的你会想什么办法战胜它呢?(心里鼓起勇气战胜害怕) 9、师：有时候一个人在家里，怎么战胜害怕?

    10、师：谁晚上能一个人睡觉?会想什么事情来战胜害怕?

    11、师：哪个小朋友还是和爸爸妈妈爷爷奶奶睡的?说出自己不如别人的事情也是一种勇气。 12、师：那从明天开始我们试着有勇气的敢于一个人睡觉好吗?

    教师小结：生活中确实有很多我们会害怕的事情，只要我们有办法战胜它，那你就是一个小勇士，所以，战胜害怕它就是勇气!勇气就是战胜害怕! (二)教师引导幼儿理解勇气就是赶走懒惰。

    1.师：生活当中有时我们需要鼓起勇气战胜害怕，还有时需要我们赶走一些东西，那就是(赶走懒惰)，赶走懒惰，那也是一种勇气。生活中会有很多事情做不好，那是因为懒惰在作怪。

    2、师：今天老师准备了一些图片，有很多生活中的事情，请小朋友找一找，哪些是小朋友因为懒惰所以没做好，找出来贴在板上，并和旁边的小朋友说一说用什么方法赶走懒惰。

    3、师：哪几幅图是懒惰在作怪没做好?(睡懒觉、不做作业、不肯跳绳)

    4、师：谁来说一说，为什么觉得这一幅图是懒惰在作怪?(太阳暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么办?早上起床需要我们小朋友有勇气，赶走懒惰。

    5、师：跳绳很累是不是就放弃了?你们后来有没有学会跳绳?你们觉得怎么样?学跳绳也需要有勇气，赶走懒惰。

    6、师：做作业这幅。。。需要有勇气，赶走懒惰。

    7、师：生活中确实有很多时候需要有勇气，赶走懒惰，把事情做的更好。 (三)教师引导幼儿理解勇气就是打败诱惑。

    1、师：还有一种勇气很特别，听听看是什么? 孩子们听声音看图片：勇气是爱它却不摘它。

    2、师：为什么说勇气是爱它确不摘它?这里的它是指谁?为什么说爱它却不摘它? 3、师：生活中就有很多像鲜花一样，很漂亮自己特别喜欢的东西，这就叫“诱惑”。 4、师：小朋友你们有哪些东西特别喜欢的? 这些都是诱惑 5、师：生活中诱惑很多，如果你遇到这些诱惑有没有勇气打败它吗?

    教师小结：打败诱惑也是一种勇气。

    四、迁移经验，归纳提升。

    教师引导幼儿迁移生活中的经验，分享自己有勇气的故事，收获勇气。

    1、师：看来我们班孩子都是特别有勇气的。为了你们的勇气我给你们每人带来了一个礼物，请你自己来挑选一样你喜欢的东西放好。

    2、师：看一段录像，看看录像中的小朋友有没有战胜诱惑。

    3、师：刚才录像中的小朋友最喜欢的诱惑是什么?她有没有跑到前面去抢?她最后有没有拿到喜欢的?为什么她不到前面去抢?

    4、师：虽然这是女孩子最喜欢的东西，但排队遵守规则更加重要。

    5、师：小女孩打败诱惑了吗?那你们平时碰到自己很喜欢的东西能不能像这个女孩子一样排好队遵守规则呢?那刚才我们小朋友拿礼物的时候，都跑到上面来拿了。

    教师总结：所以说打败诱惑说说是很简单的，但是要做到需要很大很大的勇气。刚才我们找到了很多很多的勇气，原来勇气就在我们的身边。

    (PPT)战胜害怕就是勇气、赶走懒惰就是勇气、打败诱惑就是勇气。

    6、师：小朋友，在我们的生活中需要勇气的地方还有很多，你们还做过哪些有勇气的事呢?谁来讲讲和我们一起分享一下?

    7、师：我们来看看，还有哪些勇气是我们不知道的呢?看录像

    8、师：生活中原来还有这么多的勇气呢，勇气不是天生就有的，它是在我们长大的过程中慢慢积累起来的。

    五、回顾游戏，挑战自我。 结束活动，挑战高桥。

    1、师：你们还想不想给自己增加点勇气?这是我们刚才走的独木桥，现在这座独木桥变了，更高了还有点摇，你们怕不怕?敢不敢过去?有没有勇气?

    让我们贴上小勇士勋章，鼓起勇气，挑战自己走过这座高高的独木桥。 2、教师播放音乐，与幼儿一起走过高桥。

    3、师：刚才我们走过独木桥有没有害怕?老师的帮助和保护也给了你一点点勇气。你们都是小勇士!我们的勇气还会慢慢增加，只要我们在每件事上鼓起勇气面对它，你就会变成一个真正的小勇士。

    不过小勇士们，有一点也很重要，我们在有勇气挑战事情的时候，别忘了还要学会保护自己!

    活动结束。

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    幼儿心理健康课小班教案【篇6】

    幼儿园中班心理健康教育:我能行教学设计

    长安中心幼儿园中二班 王玲

    一、活动目标:

    1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

    2、能体验自己解决困难的喜悦。

    二、活动重难点

    知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

    三、活动准备

    童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

    四、活动过程

    (一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

    师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

    师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

    师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

    (二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

    1、激发幼儿解决困难的信心。

    如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

    2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

    师： 假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

    师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

    师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

    师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?

    鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

    (三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

    师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

    师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?

    师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

    (四)、游戏(过河)。

    用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

    幼儿心理健康课小班教案【篇7】

    幼儿园小班心理健康教育教案: 多喝开水好处多

    长安中心幼儿园小二班邱雅

    一、活动目标：

    1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

    2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

    二、活动准备：

    1、图片(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。

    三、活动过程：

    1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

    (1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

    师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?

    师：喝了水之后有什么感觉?

    师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

    2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

    (1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。

    (2)了解有些水不能喝。

    师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?

    师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。

    3、通过教师的讲解，了解白开水是最好的饮品。

    师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

    师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。 师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。 4、评选“喝水小宝贝”。

    师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

    师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

    师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?

    5、延伸活动：

    1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

    2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

    幼儿园小班, 心理健康, 喝白开水, 小朋友, 自来水

    幼儿心理健康课小班教案【篇8】

    活动目标

    1、能感知与父母发生矛盾后产生的情绪;

    2、在与父母发生矛盾时，有应对的方法;

    3、学会用沟通的方式解决矛盾;

    4、尝试用绘画游戏的方式大胆说出自己自己的心情和想法;

    5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格;

    6、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

    重点难点

    用沟通的方法解决与他人间的矛盾。

    用绘画游戏的方式大胆把自己的感受和想法说出来

    活动准备

    1、场地准备：椅子半圆形摆放，前方空旷

    2、多媒体准备： PPT、视频“妈妈不陪我玩”，视频“妈妈道歉”

    3、物质准备：纸和笔、白板、图片

    活动过程

    一、暖身游戏：点点与碰碰：

    请小朋友们和旁边的小朋友静静地用手指(肩、屁股)轻轻地点点打招呼。

    提问：刚才玩游戏的时候，你们是什么心情?

    小结：我们都很开心，是因为我们在一起很友好地玩游戏。

    二、现象探索：

    猪妈妈课堂PPT导入现象：

    1、(PPT)猪妈妈引出视频：

    (1)看到你们这么开心，我也很开心。但是，今天却有个小朋友非常难过，不知道发生了什么事?

    幼儿观看视频：妈妈不陪我玩

    (2)提问：视频里发生了什么?

    2、引导讨论：

    (1)你觉得小男孩子是怎样的心情?为什么?

    (2)如果你是这个小男孩，你是怎样的心情?你会怎样做呢?(视频里的小男孩子用的发脾气、哭的方法来解决问题。)

    (3)小结：当我们和爸爸妈妈发生矛盾后，会产生各种各样的情绪，比如：伤心、难过、生气、沮丧、失望等等，这都是很正常的反应。矛盾产生后，我们可能会在那里发愣，不知道该怎么办，只在那里默默流泪或生闷气;也可能会因为生气和爸爸妈妈争斗，比如：大哭，大闹，缠着爸爸妈妈同意;还可能虽然有些失望，却会放弃自己的想法，想办法转移自己的注意，自己一个人玩;还可以大胆的给爸爸妈妈说出自己的想法，与爸爸妈妈沟通。(引导幼儿说出四种应对方式，并在黑板上呈现相应的简单文字和图示。)

    3、小团体讨论：请你和旁边的小朋友讨论一下，用怎样的方法即不会让爸爸妈妈难过或生气，自己也不会难过或生气，但又能解决和爸爸妈妈产生的矛盾呢?

    (PPT)最好的方法原则图示：爸爸妈妈开心，我也开心，又能解决问题。

    4、讨论：发愣、争斗、放弃、沟通的方法，哪一种更能解决问题。

    (放弃可以用，但并没有完全解决你们之间的矛盾，有没有更好的办法呢?)

    5、(PPT)猪妈妈小结：当你和爸爸妈妈发生矛盾时，可以大胆地说出自己的感受和想法，再和爸爸妈妈商量做出一个约定，这样才能解决你们的矛盾。

    (PPT)用图示小结沟通的方法：大胆说出心情和想法，再做出一个约定。

    三、应对训练：

    1、情境表演：如果你就是视频里的这个小男孩，你会怎样对自己的妈妈说呢?

    扮演小男孩子大胆说出心里话。

    2、绘画游戏：在生活中，除了爸爸妈妈，你还和其他人发生过矛盾吗?现在请把和自己发生过矛盾的那个人画出来，完成后拿着你的小画板，勇敢地把自己的感受和你希望和他做的约定说给他听。(放柔和的音乐)

    四、整合：

    猪妈妈总结：小朋友们，人与人之间发生矛盾是非常正常的事情。当你们和别人发生矛盾的时候，都可以用我们今天讨论出来的方法，向对方大胆地说出自己的感受和想法，当然也要听听对方的感受和想法，大家一起商量，做出让大家都开心，又能解决问题的一个约定，猪妈妈相信你们会变得更开心。

    活动总结：

    本次活动是一次新的尝试：用心理辅导的方式，进行幼儿心理健康的建设。活动开始，从幼儿一起玩游戏体验到有人陪着玩的开心心情，到看视频感受视频里小朋友与妈妈之间发生了矛盾而产生的失望、难受等情绪。因为视频里的内容是父母弄手机而无法陪伴孩子的情况，这样的情况许多的幼儿都遇到过，所以当看到视频时，会与视频里的孩子产生了深深的共鸣。老师再来引导幼儿讨论发现沟通是最好的方式。于是梳理出沟通的简单方式并利用情境表演和绘画游戏对这样的方式进行练习。活动中幼儿参与度较高，特别是对着自己画的人物进行讲述时，虽然是一种新的形式，但幼儿们都积极地尝试着。

    幼儿心理健康课小班教案【篇9】

    中心幼儿园中班春季健康教育教案：老鹰捉小鸡

    一、活动目标：

    1、练习幼儿躲闪跑的能力，发展幼儿灵敏协调能力。

    2、培养幼儿团队精神。

    二、活动准备：

    小鸡头饰若干、老鹰和母鸡的头饰各两个

    三、活动过程:

    1、热身运动：

    (1) 随着音乐入场，教师带领幼儿根据音乐学小鸡的样子做各种准备动作——跳、弯腰、扩胸等。

    导语：小鸡们，今天的天气真好，让我们和鸡妈妈一起做早操吧!

    (2) 学习小鸡的各种动作

    幼儿用手做小尖嘴，在场地中弯腰做捉虫子，练习弯腰走、抬头、抖水等动作。

    2、游戏：

    (1) 儿歌导入游戏

    老师带领幼儿一起念儿歌：“老鹰天上飞，小鸡地上走，老鹰捉小鸡，捉也捉不着。

    (2) 交待游戏规则：老鹰追捉小鸡时小鸡不能用力拍打或拉扯老鹰;被捉的小鸡要随老鹰回老鹰的家(即被捉小鸡暂停游戏)

    (3) 两位老师分别扮演老鹰和鸡妈妈，幼儿做小鸡。游戏进行两次。

    (4) 幼儿清楚游戏规则与玩法后，由幼儿自己扮演所有角色进行游戏三次。按幼儿人数教师可分3-5组进行游戏，教师在旁边指导。

    (5) 游戏结束。没有被老鹰捉住的小鸡快来妈妈这里。妈妈带你们去救给老鹰捉住的小鸡，好么?(鸡妈妈带领小鸡去“老鹰”的家把给老鹰捉住的小鸡解救出来)

    老师带领幼儿跟随音乐跳舞：我爱我的小动物。放松身心，可跟随老师的动作。也可自编动作。

    幼儿园, 热身运动, 音乐学, 天气, 健康

    幼儿心理健康课小班教案【篇10】

    活动目标：

    1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

    2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

    3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

    4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

    5、培养幼儿健康活泼的性格。

    活动重难点：

    1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

    2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

    活动准备：

    1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

    2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

    活动过程：

    一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

    1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

    2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

    二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

    1、提问：小鸭是如何上幼儿园的？

    今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？

    2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

    3、学习儿歌《上幼儿园》。

    心理健康大班教案5篇


    教师范文大全主题阅读推荐：“心理健康大班教案”。

    心理健康大班教案 篇1

    活动目标：

    1、了解与他人友好交往方法。（重点）

    2、懂得谦让、理解他人，会给自己带来快乐。（难点）

    活动准备：

    1、PPT：心情播报员、壮壮和小朋友。

    2、音乐：快乐颂、快乐拍手歌。

    3、心情卡3张，记录纸和笔。

    活动过程：

    一、创设情境、体验情绪

    （一）、律动：《快乐颂》

    （二）、心情预报

    观看心情预报——PPT

    （三）、猜一猜心情不好的原因

    提问：晴天代表什么样的心情？阴天代表什么样的心情？猜一猜壮壮为什么会心情不好？

    重点引导幼儿根据自己的已有经验讲述心情不好的原因。

    （四）、观看——PPT《壮壮和小朋友》，了解壮壮阴天心情的原因

    1、 提问：壮壮为什么心情不好？小朋友为什么都不理他了？

    2、帮助壮壮想想办法，他应该怎样做才能让小朋友重新喜欢他？

    3、我们帮助壮壮解决了问题，看看壮壮现在的心情是怎样？

    （播放PPT心情预报员）

    4、讨论：生活中你游戏的时侯，如果你想玩别人的玩具，应该怎么办？

    5、教师小结：大家一起玩的时候要学会谦让、等待、协商、合作，这样别人才会喜欢和你做朋友，朋友多了你才会更快乐。

    二、寻找快乐的办法，并体验快乐。

    1、 师：这里有3位小朋友，他们的心情是怎样的？心情为什么是阴天呢？他们遇到了什么事情？

    2、分组讨论并记录调节心情的方法。

    （站排头、想看同一本书、别人说我画的画不好看）

    教师重点引导幼儿想出调节心情的方法并进行记录。

    3、结束活动：音乐《快乐拍手歌》

    其实让我们快乐的方法还有很多，比如唱歌、跳舞、跑步、吃好吃的食物、看电视、散步等都会让我们的心情好起来！让我们一起来跳支舞吧！

    心理健康大班教案 篇2

    设计背景

    在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。

    本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学习。

    活动目标：

    1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。

    2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

    3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。

    重点难点

    活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。

    活动难点：学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。

    活动准备

    活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。

    活动过程

    一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。讨论：

    1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？

    2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？

    —— 活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。

    二、通过“抽奖”游戏《表情摸箱》和出示情境图，感受不同的表情，让幼儿表达自己的想法。

    1、摸箱里放有4张表情图（哭、笑、怒、愁）。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图，看后模仿图片上的表情，请全体幼儿来猜。

    ——通过抽奖、猜表情等方式，幼儿对自己和他人的表情非常感兴趣，纷纷模仿各种表情和动作，情绪高涨。

    2、教师出示情境图（领奖、丢失了玩具），相应讨论：

    1、你想想，他现在应该是什么表情娃娃？为什么？

    ——图上的孩子面朝里，等孩子说正确后，再把图转过来。

    2、说说自己的表情：你什么时候，会有开心（生气、伤心、害怕）的表情？

    ——从自己的情绪中，体会表情的真正意义。如知道微笑让人舒服，对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响，应该把生气这个坏习惯消灭掉等等。

    3、解决问题，做快乐娃娃。如果你遇到这样的事，你会想什么办法让自己开心起来？

    ——从孩子的讲述中，去比较典型的事例分析。通过讨论和相互交流，了解一些自我排除不良情绪的方法。

    小结：每个人都会遇到很多事情，但是快乐是最重要的，平时我们遇到不开心的事情，可以找老师和小朋友帮忙，做个快乐娃娃。

    三、播放轻音乐。

    请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演，音乐停止，教师就说出一种快乐情绪，如开心、高兴、哈哈大笑等等，请幼儿用形体动作表现出来。

    四、分享快乐。

    鼓励幼儿拿着笑脸图片,大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。

    五、总结性谈话：

    和朋友相处最好用什么表情？希望朋友永远是什么表情？引导幼儿明白让朋友快乐的方法：用笑笑脸去面对朋友，说甜甜话让朋友快乐。

    六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作，再次提升快乐的气氛，结束活动。

    教学反思

    本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动，最终获得成功。

    1、从多个领域丰富幼儿的情感经验。要表现出情感、情绪就离不开一定的情境。在活动中，教师通过影碟、音乐、图片、语言描述、动作等模拟出幼儿生活中最常见的情绪性问题情境，让幼儿身临其境，敢同身受。幼儿通过互相交流，有了更多的情绪体验与积累。

    2、发挥游戏功能，使幼儿保持愉快的心境。本次活动以游戏为主，将多种游戏贯穿于整个活动之中，由浅入深，动静交替，环环扣紧，衔接自然。在活动中教师与幼儿始终保持着角色身份，幼儿游戏的积极性很高。

    3、培养幼儿的情感智能。本次活动，教师并未仅仅停留在幼儿对不同情绪体验上，而是将引导幼儿拥有积极健康的情绪做为最终目的。活动中既有自由向同伴、向客人老师的讲述活动，又有组织的集体活动和个别幼儿在集体面前的交流，注重了个体差异。从而使幼儿的快乐情感体验不断得到升华，获得了更多的积极情绪体验与积累，符合了幼儿心理发展的需要，促进了幼儿良好心理发展的实效性。在师生、生生平等“对话”中，积累调控、排解消极情绪的多种方法，这是情感智能的启蒙，有利于幼儿逐步从自然属性的低级情感走出，有利于幼儿的情感学习。

    4、良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

    不足：首先，没有能更深层次的挖掘幼儿对消极情绪的解决办法，如失败时该怎么面对？其次，在创设实物环境、心理环境等多层次、多侧面的环境上做得不够，当然，在如何引导幼儿不断保持拥有良好的情绪上，光靠教师组织的一次活动还是不够的，我们还应设定一些环境，让孩子在实际的活动中，体验、掌握控制情绪的方法。如今后可在角里继续讨论、交流、展示“不开心时，我会……”“情绪温度计”“开心法宝”等延伸活动，并进行相应的环境布置，鼓励幼儿用多种形式表达，寻找正确的宣泄途径或转移方法。最后，要想幼儿心理，除了教师努力外，家长也同样需要努力。这样，才能让幼儿持久地拥有健康的心理。

    心理健康大班教案 篇3

    设计意图

    当我们的爱和关心通过正面的情绪传递给周围的人，他们的情绪也会慢慢变得平和下来，情绪是会感染的。

    活动目标

    1.了解生活中自己经常出现的心情与情绪，如高兴、生气、沮丧、满足等。

    2.遇到问题能用积极的态度解决，提升乐观的情绪。

    3.初步学会用正向的方式排解低落的情绪。

    重点难点

    重点：生活中遇到问题能用积极的态度解决，提升乐观的情绪。

    难点：初步学会用正向的方式排解低落的情绪。

    活动准备《我的表情变变变》音乐、相关故事片段、大表情卡一套、小表情卡人手一套、

    水彩笔若干。

    活动过程

    1．游戏导入，我做你猜，激发幼儿参与活动的兴趣。

    教师：小朋友们，请看老师表演《我的表情变变变》，你来猜猜出现了哪些表情？

    2．引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

    教师：几个孩子遇到了一些事情，让他们有了不同的表情与心情，我们一起来听听。

    (1)通过观察与倾听，了解不同的表情与心情。

    故事片段一：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

    故事片段二：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

    故事片段三：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

    故事片段四：杨杨每次路过肯德基都想吃鸡腿，今天在幼儿园交到了新朋友，妈妈奖励他一个大鸡腿，好满足啊！

    小结：通过眼神、面部表情、肢体动作、说话声音来判断每个人在遇到各种各样的事情时，都会出现不同的表情和感受，比如高兴、生气、沮丧、满足这种感受叫心情。

    3．引导幼儿为自己的心情做主。

    教师：你最喜欢哪种表情与心情？为什么？

    (1)充分讨论自己最喜欢的表情与心情及理由。

    小结：高兴和满足是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐；而生气、沮丧是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们周围的亲朋好友产生不好的影响。在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人！

    (2)说说自己不同心情时候的做法。

    情景表演：小明和可可是一对好朋友，今天小明很开心地邀请可可参加游戏，可可因为心情不好而大声拒绝，说：“我不喜欢，不想玩，请你走开”。这时小明也变得很不开心，气得转身就走啦！

    教师提问：他们做得对吗，为什么？(重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。)

    教师提问：如果你是可可，你会怎么做？

    学习处理生活中的不愉快。

    方法一：告诉小朋友我现在不想玩，过一会儿再说。

    方法二：告诉小朋友我心情不好，只想去情绪角唱歌。

    方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。

    4、操作活动：给表情配色。

    教师：我们认识和了解了高兴、生气、沮丧、满足几种表情特征，请大家给不同的心情涂色好吗？

    ①请幼儿思考：表情娃娃分别配什么颜色最合适？(引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。)

    ②请幼儿按自己的理解为表情卡涂色，并说出配色的原因。

    小结：鲜艳、漂亮的颜色很温暖，人人都喜欢。每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐！当然我们每个人都有坏心情的时候。这时，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友聊聊天，这样你的小黑脸就会变成漂亮的颜色，永远美美的、帅帅的。

    活动总结

    孩子们通过观察表情，体察同伴及家人不同的情绪，从而释放爱和关怀，感染大家都拥有好心情。

    心理健康大班教案 篇4

    设计意图：

    喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。开心和难过是人的两种情绪，开心是一种积极的情绪，难过是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。因此，我根据幼儿园大班健康教材设计了“难过的时候”这一活动，通过谈话、多媒体、动手操作、互动游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。

    心育目标：

    1、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道开心快乐有利于身体健康。

    2、并学会用各种方法让他人和自己高兴。

    3、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。

    渗透目标：

    培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

    活动准备：

    多媒体、开心卡、难过卡、音乐《洋娃娃和小熊跳舞》、《忧郁小夜曲》、《歌声与微笑》、蛋糕盘、水彩笔、绳子、幼儿用书

    经验准备：幼儿有过难过的经验。

    重点分析：

    正确认知自己的情绪，知道开心和难过是正常的情绪反应，了解经常难过会影响人的健康。

    难点分析：

    能够通过音乐的变化感知情绪的变化。

    活动过程：

    一、引入部分

    1、师：小朋友们，大家好！我是你们的好朋友—开心姐姐。今天除了我还有很多的老师来跟小朋友们一起做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）。今天开心姐姐给每位小朋友都带来了一份礼物（笑脸、哭脸卡片）。小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（难过、开心）小朋友做一做这些表情。

    现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

    2、教师观察幼儿戴的是什么表情。

    二、基本部分

    1、分别请幼儿说说自己为什么选择这张卡片。

    2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

    3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

    4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

    5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

    小结：每个人都有难过的时候，你难过的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

    6、看看说说，体验开心与难过。

    师：小朋友，看谁来了?

    分别播放喜洋洋和美羊羊的PPT，请幼儿观察。

    分别播放《洋娃娃和小熊跳舞》与《忧伤小夜曲》，体验音乐带来的情绪情感。

    师：你觉得喜洋洋、美羊羊他们现在的心情怎么样了?

    幼：高兴、伤心。

    师：你们是怎么感觉出来的？（音乐的作用）

    师：那我们一起来看看喜洋洋现在的心情到底是怎么样呢?(看课件，先看开心的，再看难过的)

    幼：美羊羊很伤心。

    幼：在流眼泪。

    幼：美羊羊心里很难过。

    师：那怎样才能让美羊羊开心起来呢?你有什么好办法?(幼儿讨论)

    幼：和它一起跳个舞。

    幼：唱歌给它听。

    幼：给它买很多好吃的东西。

    师：美羊羊得到了你们的帮助，心里真开心啊，你们开心吗?

    幼齐：开心。

    师：帮助别人是件开心的事。平时，你遇到不开心的事情，你是怎样让自己开心起来的?

    7、翻阅幼儿用书

    请幼儿翻阅幼儿用书，说说书上的小姐姐是怎么样让自己高兴起来的。老师希望你们每天都开开心心，因为开心有利于身体健康，我们都要做一个开心快乐的好孩子。

    8、制作开心笑脸

    教师讲解制作材料后，请幼儿自己动手制作开心笑脸。

    三、结束部分

    我看到小朋友们今天玩得都很高兴，你们看下面老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们把自己制作的笑脸卡片送给你觉得笑的最开心的老师们请他们上来和我们一起跳个圆圈舞，分享快乐，好吗？（播放快乐音乐《歌声与微笑》。老师，小朋友们共舞）

    师：今天我们玩的都特别的高兴，那么现在我们用最快乐的声音跟我们的好朋友说谢谢，跟我们的老师说谢谢。走！跟开心姐姐一起把开心和快乐带给外面的其他小朋友吧。

    四、延伸活动《亲子活动——互帮互助》

    游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

    心理健康大班教案 篇5

    具体分析活动过程

    本次活动我一共安排了三个环节，简单朴素，来源于生活。活动的开始，我以老师自身的不开心导入，引起幼儿的共鸣，确实我最近牙齿疼了好久，牙龈也肿了一个多礼拜，在平时孩子们也觉察到了我的“难言之隐”，都会主动来关心我，于是我就自然而然地把他们带入不愉快的情绪中，接着由老师转入幼儿这一主体，我抓取了孩子们在日常生活中的个别活动掠影，看看自己遇到不开心的事情时的情景，使幼儿有一种切身的感受，感知自己不开心的情绪体验，在此基础上，让孩子与同伴共同商量解决他们日常生活中遇到的不开心或伤心的事情，学习调节情绪，寻找快乐。最后，分组自由游戏，通过多种渠道发泄不愉快的情绪，把活动推入高潮，在孩子与孩子、孩子与教师之间传递快乐、享受快乐，放飞快乐中自然结束。接下来，我将对活动过程进行具体的分析，以找到更有效的方法。

    （一）情境导入，引起幼儿的情绪共鸣。

    1、(教师捂着脸，痛苦的表情)引起幼儿的好奇。(幼儿有些骚动，还没有稳定好情绪。)

    2、老师最近牙齿好痛，今天脸都肿起来了，怎么办呀?(幼儿都很有生活经验，知道牙痛应该看医生去，因此孩子们都建议我去看医生。)

    3、现在我好痛，心里很不开心，你们快来帮我想想办法吧!(引导幼儿来帮助我，有个别幼儿想到了要帮我揉揉脸，于是我就请他上来为我揉揉，我想以此来打开幼儿的思路。)

    分析：

    这是以老师的亲身感受来感染幼儿，引起幼儿的情绪共鸣。到多功能厅上课，幼儿相对很兴奋，我在还没有稳定好幼儿情绪的前提下开始了活动，因此一开始幼儿的注意力没有集中到我身上，他们想出来的办法也很单一，看医生是最多的，只有个别孩子想到可以帮我揉一揉，于是我抓住这个机会，让幼儿上来亲手帮我揉揉，想以此机会来打开幼儿的思路，想想看除了请医生帮忙以外，我们小朋友还有什么办法让老师开心起来?由于我的引导语不够明确，幼儿的办法很局限。

    （二）排解不开心情绪，寻找快乐。

    1、由老师的不开心引出幼儿的不开心。

    老师遇到了不开心的事，你们有吗?我们小朋友会遇到哪些不开心的事情呢?

    2、(播放幻灯片)看看谁遇到了不开心的事?为什么?(将幼儿的注意力都转移到了屏幕上，他们在看到自己和同伴在活动中的掠影时，都显得很激动，情绪一下子就调动起来了。)

    3、让幻灯片里的主人公来讲讲自己遇到了什么不开心的事，请小朋友想办法让他(她)变开心起来。

    4、幼儿自由讨论，请个别幼儿说一说自己想出来的好办法。(以一日活动中的幼儿为主角，让他们上来讲述当时的情景，请小朋友来帮忙。真正体现“从生活中来，到生活中去”，面对发生在自己身上或身边的事情，幼儿就比较有经验，想出的办法也多起来了。)

    5、我们还会遇到哪些不开心的事，你是怎样使自己变得开心起来的?

    6、教师引导幼儿把生活中的不开心变成开心。

    (对突发事件的处理：此时正好遇到了一位不开心的小朋友，这一环节我事先没预设到，想到这次活动的重点是引导幼儿将不开心转化为开心，于是我马上接住了孩子抛来的“球”，将这个不开心的孩子呈现到大家面前，看看我们的孩子该怎样解决生活中真实的问题。其实这个孩子的脾气很倔的，动不动就板脸发脾气，一生气就非得好好哄才行，于是，借今天这样一个机会，我想让我们的孩子来解决这个难题。他们有的要送她玩具，她摇头;有的要和她一起玩，她摇头;有的要给她一个拥抱，还是摇头……大家想了好多办法，效果都不大，这时有个孩子想到了要给她贴纸，她倒点了点头，平时她很喜欢贴纸，这下投其所好，总算让她点头了。我考虑到时间问题，于是没有让她真正开心起来就草草收场了。)

    7、小结：当我们遇到不开心的时候，可以告诉老师，小朋友，让大家一起来帮助你，把你的不开心变成开心，其实呀，帮助别人也是一件很开心的事情!

    分析：从幼儿的实际生活出发，围绕幼儿在园的活动，体现以幼儿为主体，引导幼儿自己找到排解不开心情绪的方法。引导幼儿将自己不开心的事说出来，大家一起帮忙解决，使大家都变得开心起来。对于突发事件的处理，幼儿能从实际的生活经验出发，找到适合的方法，这种突发事件比预设来得真实、鲜活，幼儿也便于从中找到解决问题的方法。

    （三）多种渠道发泄情绪，放飞心情。

    1、我们小朋友很能干，自己就能把不开心赶跑，你有哪些赶走不开心的好方法呢?

    2、向孩子们介绍并尝试几种赶走不开心的好方法(深呼吸、大喊一声、出气包、传染快乐等)，一起来试试。(教师介绍的发泄方法，幼儿很感兴趣，从幼儿的表现就能看出，积极性很高，全都投入到了活动中。)

    3、分组发泄情绪：

    ●民间游戏区：和好朋友一起做游戏。

    ●小舞台：跟着音乐唱歌、跳舞。

    ●心情话吧：打电话聊天。

    ●美工区：让孩子们把不开心的事画在纸上，折成飞机，让不开心飞出去。

    ●深呼吸等(可根据幼儿的回答适当增加项目)

    (幼儿自由选择喜欢的方式去发泄不开心的情绪，在操作活动中体验快乐的情绪。)

    4、幼儿自由选择区域，放飞快乐，让开心永远伴随你、我、他(自然结束活动)。

    分析：

    幼儿是活泼好动的，他们只有通过具体的操作、实践和探索，才能加深他们对健康快乐心理的认识和理解，因此我设计了此环节，将活动推向高潮。这些活动区域，在我们平时的一日生活中也经常接触，但此时去玩，带有了更明确的目的，怎样将不开心发泄掉，转化为不开心。而且这些发泄的方法也是有一定心理学理论的，幼儿在操作时，脸上的表情就可以折射出他们心里的变化。而刚才突发的小插曲，我发现她的脸上也露出了笑容，开心地和同伴一起手拿彩带，随着音乐翩翩起舞，这时才真正让她开心起来。峰回路转，我的活动目的也达到了。

    心理健康课怎么教案8篇


    以下为我们为您分享的心理健康课怎么教案。每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，因此每天老师都会按质按时去写好教案课件。教师需要根据学生对教学内容的反应调整教案。欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

    心理健康课怎么教案【篇1】

    教学目标：

    1、与同学一同分享自己的成长历程。

    2、认识自己、了解自己，为自己制定成长蓝图。

    3、通过拼图游戏懂得“做人要认清目标，做事才能容易成功”的道理。

    教学重点：

    1、认识自己、了解自己。

    2、与同学一同分享自己的成长历程。

    教学难点：

    懂得“做人要认清目标，做事才能容易成功”的道理。

    教学准备：

    每组准备一盒拼图。

    教学过程：

    一、情景导入。

    1、同学们，我们每个人都有自己的成长历程，你能把自己从出生到现在最有代表性的照片展示给大家看看吗?好让大家都来了解你的成长历程。

    2、学生以四人小组为单位展示照片，与同学分享自己的成长历程。

    二、活动坊。

    1、成长阶梯。

    规则：

    (1)请学生对下列几种不同的情况按个人想法依照优先次序加以排列，者在最上面，最无关重要者在最下面，排成阶梯式。

    ①提高学习成绩。

    ②结交更多朋友。

    ③学习改变自己。

    ④使自己更可靠、更信任别人。

    ⑤改变自己的脾气。

    ⑥使生活更充实。

    ⑦尽快适应学校生活。

    (2)学生排好个人优先次序后，老师在地板上画一阶梯。然后把每个项目分别念出。学生依照自己排列的这项次序站在阶梯上，彼此看看别人的位置，并各自说明自己这样排的理由

    2、设计师。

    规则：

    (1)以六人小组为单位进行拼图游戏。

    (2)拼图分两次进行：先用背面拼装，即在没有图象提示的情况下拼装。老师看每组同学在固定时间内拼装得怎样。再用正面来拼装，即在有图象提示下拼装。最后比较前后两次的拼装情况，看哪一次更容易些。

    通过活动让学生明白：图象就如理想和目标，能认清目标，做起事来才容易成功。

    三、小结。

    成长是一个过程，要走好每一步。

    心理健康课怎么教案【篇2】

    一、教学目的：

    帮忙学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

    二、教学过程

    （一）导入

    古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。这天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

    （二）新课传授

    1、边读课文，边思考：“小雨原先对学习不感兴趣，之后对学习又产生了兴趣？”

    提示：原先他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。之后在老师的帮忙下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

    2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

    A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

    （三）活动明理

    1、对话资料第一次能够按照书上带给的例子进行示范。

    2、重新编组后的对话资料，就不要重复书上的资料，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

    3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征—————一个是它的稳定性，我们每个人就应有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要持续相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，就应学好各门功课。兴趣是能够培养的，透过兴趣的转移，学好自己原先不喜欢的学科。

    （四）总结全课

    心理健康课怎么教案【篇3】

    活动目标

    1。了解不同的心情对自己身体健康的影响。

    2。积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。

    3。游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。

    活动重点：知道经常生气会影响人的健康

    活动难点：交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。

    活动准备：卡通小人“楠楠”，锅，勺

    活动过程：

    一、开始部分

    1、出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了？（在生气……）

    2、今天他很生气，你从哪里看出来的？

    3、我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。

    4、猜猜他为什么会这么生气？

    5、你们有过生气的时候吗？你什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？

    小结：经常生气会影响自己的身体健康。

    二、基本部分

    1、楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢？生气好吗？为什么？

    小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。

    2、楠楠生气了，有没有什么好办法？我们一起看一看！

    4、引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。

    5、引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。

    三、结束部分

    1、集体游戏“开心汤”。

    2、引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。

    心理健康课怎么教案【篇4】

    各位老师：

    你们好！

    今天我说课的题目是《消除误会》，下面我就从设计理念、活动目标、学法设计、活动流程等四个方面谈谈自己对这节课的整体构思以及理论依据。

    一、设计理念

    在现今社会中，一个人活在世上，就免不了被人误解和误解他人。误解对人的心灵创伤非常之重，在学习、生活中，我们也许会因此而失去一个要好的朋友、亲爱的老师，使同伴、亲友、师生之间关系遭到破坏。六年级的孩子处于自我意识快速发展时期，对于人际交往中的矛盾、冲突，往往意气用事，不能替对方着想，相互不理解，或者不知道怎么办，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取极端行为，如何指导小学生正确面对误解，掌握被别人误解后的处理方法，显得十分重要。

    二、活动目标

    根据学生的年龄、心理特点，我把活动目标确定为：

    知识目标：学会用恰当的方式加以处理，化误会为理解。掌握处理误会的人际交往技巧。

    能力目标：面对别人的误会，学会采取恰当的态度，增强心理承受能力;

    情感目标：培养学生换位思考和自我反思的能力。

    三、学法设计

    1、合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合作中学习，在合作中成长。

    2、问题讨论法：通过讨论、各抒己见，共同探讨，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。

    3、角色扮演法：运用角色扮演，提高学生活动的兴趣，增强学生的感性认识。

    我确定以上学法的理论依据是：新课程强调“以学生的发展为本”的理念，强调师生互动，把课堂还给学生，让学生在自主、合作、探究中学习，体现“教师为主导、学生为主体”的教学理念。

    四、活动流程

    根据“以学生为主体”的新课程理念和学生的具体情况，为了达到本节课的活动目标，收到较好的活动效果，整节课我设计了如下流程“创设情境”“启发引导”学生的“角色扮演”“自主探究”来实现“学”有所“思”、“思”有所“得”、“练”有所“获”。

    具体流程：

    一、游戏导入：

    《心理健康教育》属于心理辅导范畴，

    因此我在开头就用以游戏“比手划脚”导入主题，目的有二：第一，活跃课堂气氛，调动学生积极性；第二，与活动主题相关联，自然导入。

    二、寻种方法，消除误会

    （一）现场调查

    首先，我们来做个现场调查。在我们生活中，是否有过误会的经历呢？让学生感受到误会是美好生活中的小插曲，是平静心海的几朵浪花，使同学在身体成长的同时，心灵也在成长。

    （二）心理短剧

    这一环节用心理短剧折射学生的生活现象，通过小组讨论、合作探究发现问题、理解分析，寻求解决问题的策略。让学生初步了解人人都有可能被误解，误解时不必气愤，要调控好自己的情绪。

    （三）联系实际谈感受

    联系生活实际谈感受让学生亲身体验，为孩子提供充分交流诉说的平台，让孩子敞开心扉，畅所欲言。

    （四）消除误会的金点子

    当孩子们说自己的委屈时，得到了倾诉，得到了帮助，明确了办法。并形成资源共享。这里作为重点的落实和突破难点的环节。最后让学生感受到误会消除的美好生活。激发学生热爱生活，阳光的心态。

    (五)角色扮演，化解和父母之间的误会

    这一环节通过角色扮演的方式，让孩子把消除误会的方法学以致用，深化主题。

    三、小结

    结束环节，让学生在生活中学会懂得理解、懂得宽容。达到了健康茁壮成长的目的。

    总之，本节课根据新课改理念六年级学生的心理特点，以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，立足于学生的“体验”，以学法为重心，放手让学生自主合作探究学习，主动参与到知识形成的整个过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认知水平，从而达到预期的活动效果。

    心理健康课怎么教案【篇5】

    教学目标：

    通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去，让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深，同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。

    教学准备：

    准备几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂若干块

    教学过程：

    1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后老师在讲台上进行洗脚课程的讲述，帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。

    2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小朋友进行讲述，比如脚的穴位和按摩的力道大小，对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙，让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。

    3、在洗脚的过程中，最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦，这样做的目的`可以给妈妈达到舒适性的同时，让清洗的效果可以达到更好。

    4、给妈妈在洗脚的时候，老师可以告诉孩子们，这是自己对于妈妈爱的一种表达方式，让孩子们可以牢记。

    5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后，给妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲，大声的说出“妈妈我爱你”，达到更好的效果。此方法虽然简单，但是也是孩子们的一份心意，值得让彼此好好的来享受一下这份浓厚的情谊。

    结束：老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。

    心理健康课怎么教案【篇6】

    活动目标

    1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

    2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

    活动准备

    1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

    2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

    活动过程

    一、听故事，想问题

    1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事（见《学生活动手册》第25页）。

    2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问？

    3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。

    4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢？

    5、学生小组讨论，全班交流。

    二、情绪小测验

    1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

    2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

    三、小品表演

    1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？（小品内容见《学生活动手册》第27页）。

    2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧！（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。）

    猜一猜：老师对明敏说了什么？

    3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

    4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

    四、打开心锁

    1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

    2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

    五、小结。

    心理健康课怎么教案【篇7】

    活动目的：

    1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形成健康的心理。

    2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。

    活动过程：

    一、 导入

    在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。

    1、表演小品：王芳是一个热爱集体、热爱劳动的小女孩，学习成绩也不错，就是不善于表现自己，觉得自己什么也不行，和同学相处的也不错……

    2、讨论：

    (1)、你觉得王芳这样做对吗?为什么?

    (2)、你周围有这样的人和事吗?

    二、活动与训练

    1、引导学生归纳自卑的危害性。

    (1)、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。

    (2)、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。

    2、让学生了解克服自卑的方法

    问题引入：怎样才能克服自卑，树立自信心呢?

    表演小品《他变了》：小翠今年11岁，她的脸上长满雀斑，她总觉得自己长得很丑，走路总是低着头，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜欢她。一天，她买了一个美丽的蝴蝶结，别人看了都说她很漂亮。从这以后，她突然觉得自己变漂亮了，对积充满了自信……

    1、归纳克服自卑的方法

    (1)、能够看到自己的闪光点。我们应该善于发现自己的优点，从自己成功的体验中获得自信和快感。

    (2)、遇到事情觉得自己能行。任何时候，都要相信自己，我不会比别人差，这条路不行，我走另一条路。

    (3)、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。

    三、自由交流

    学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。

    交流方式：小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。

    四、教师小结

    “我行，我能做到!”这是我们经常说的一句话。有时候，从未做过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。遇到困难，我们可能会觉得自己这也不行那也不行。我们要学会对别人表达自己的想法，真诚地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一切。

    心理健康课怎么教案【篇8】

    一、活动目的：

    组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

    让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

    让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

    二、活动准备：

    《心理健康教育手册》

    心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

    大屏幕展示心理健康教育。

    三、活动过程：

    队会开始仪式。

    中队长讲话。

    主持人主持队活动。

    （1）主任介绍班会资料。并宣布大会开始。

    （2）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。

    （4）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种。种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种。种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

    （5）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做

    （6）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

    中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。

    心理健康教案精选


    每位教师都必须提前准备好一份完整的教案课件，相信他们对于编写这些教案课件并不陌生。教师所制定的教案必须符合学生的发展阶段。编辑在网络上找到了一篇名为“心理健康教案”的卓越文章，现在与大家分享，如果您需要再次阅读，请将本文加入收藏夹！

    心理健康教案(篇1)

    心理健康教案范文

    主题：如何提升青少年的心理健康

    一、引言（100字）

    青少年心理健康是一个受到广泛关注的问题。面对当前社会的快速变化和竞争压力，许多青少年面临着各种心理问题，如焦虑、抑郁和自卑等。因此，我们有必要提供有效的心理健康教育和支持，帮助青少年认识和管理自己的情绪，提高他们的心理抵抗力。

    二、课程目标（200字）

    1. 让学生了解心理健康的重要性，认识心理问题对个人和社会的影响。

    2. 帮助学生了解常见的心理问题，如焦虑、抑郁和自卑，并提供应对策略。

    3. 培养学生积极的情绪管理能力，如情绪识别、情绪调节和应对压力的方法。

    4. 引导学生了解心理健康资源，如心理咨询、社交支持和适度的运动等。

    三、教学内容（400字）

    1. 心理健康的重要性和影响：介绍心理健康的定义和关键因素，让学生了解心理健康对个人幸福和社会发展的重要性。

    2. 常见的心理问题及应对策略：介绍青少年常见的心理问题，如焦虑、抑郁和自卑。提供一些应对策略，如积极思维、自我关怀和寻求支持。

    3. 情绪管理技巧：教授学生情绪识别和情绪调节的技巧，如深呼吸、放松训练和积极表达情感等。同时，培养学生拥有积极心态和适应压力的方法。

    4. 心理健康资源的了解：引导学生了解心理健康资源的存在和重要性，如心理咨询、社交支持和适度的运动等。提供相关的信息和渠道。

    四、教学方法（200字）

    1. 情景模拟：通过角色扮演和情景模拟，让学生亲身体验和理解心理问题和应对策略。例如，让学生扮演焦虑的角色，并通过寻求支持和减少压力来帮助他们更好地理解应对策略的有效性。

    2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理问题和应对策略。通过这种合作学习的方式，学生可以互相学习和支持，增强团队意识和亲和力。

    3. 游戏与活动：利用游戏和活动来增强学生的参与度和互动性。例如，进行情绪管理游戏，让学生在游戏中学习情绪的识别和调节。

    4. 视频和案例分析：通过播放相关的视频和讨论案例来引发学生的思考和讨论。可以选择一些青少年常见心理问题的案例，让学生一起分析和提出解决方案。

    五、评估方法（100字）

    评估学生对心理健康教学内容的理解和应用能力，可以采用以下方式：

    1. 书面测验：设计一份包含选择题和简答题的测验，评估学生对心理健康知识的掌握程度。

    2. 角色扮演：让学生进行心理问题的角色扮演，评估他们在情景模拟中的表现和应对策略。

    3. 学生反馈：收集学生对课程的反馈和感想，了解他们对心理健康教学的理解和意见。

    六、总结（100字）

    通过本课程，学生可以加深对心理健康的认识，学会应对常见的心理问题，并具备一定的情绪管理能力。同时，他们了解了心理健康资源的重要性，并知道如何寻求帮助和支持。通过这些努力，我们将有助于提升青少年的心理健康，为他们的未来发展奠定良好的基础。

    心理健康教案(篇2)

    教学目标：

    教师：

    1、在活动中，教师要充分了解本班幼儿是否有信心完成有一定难度的事情。

    2、在各种环节中，教师要启发幼儿自己想办法完成任务。

    幼儿：

    1、通过活动，使幼儿对有一定难度的事情有信心完成。

    2、培养幼儿的应变能力和思维能力。

    3、幼儿能不同程度地想办法完成任务。

    教学准备：

    1、图片四幅 皮球若干 长50CM的线绳人手一根。

    2、五种小动物的家（场地） 各种动物的卡片。

    教学过程

    （第一课时）

    明镜台（活动一）

    教师引导幼儿看图：图上有哪些小动物？它们都在干什么？

    给每一位幼儿发皮球，请幼儿自己说说，你会怎样玩球？说说你会哪种小动物的玩法。

    请幼儿动脑筋想一想，除了小动物玩球的方法以外，还会什么别的玩法。

    幼儿创造性地玩球。

    小结：鼓励幼儿与众不同的玩法。

    智慧泉（活动二）

    （1）以拍球的活动引出玩绳子的主题，启发幼儿说出线绳有多少种玩法。与同伴合作又有什么玩法。

    幼儿操作，教师按幼儿不同能力进行指导。

    教师讲评：鼓励表扬想法独特的幼儿。

    （第二课时）

    回音壁（活动三）

    在教室内布置小鸡、小鸭、小狗、小兔的家， 请幼儿学习小动物的叫声和动作。

    游戏开始：听教师口令“小孩小孩真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸XX（小动物）家走回来。”教师的口令可随游戏的趣味性的增加而变换。如摸摸XX家跳、跑、飞、慢慢走、快快走回来。

    心理健康教案(篇3)

    第1课 面对困难我不怕

    学习目标

    1、知道人生必遇困难，认识困难的价值。

    2、做到不怕困难，勇与面对困难。活动方式

    讲述与讨论、情景体验 课前准备

    1、了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。

    2、编一首与本课主题有关的歌 教学过程

    一、谈话引入课题

    1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。(教师请学生讲图意，强调图上这些同学都遇上了困难。)

    2、问：你们遇到这样的困难吗?(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)

    二、出示情境

    1、介绍新朋友柯南 同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个同学的名字叫南南。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

    2、出示情境，老师讲解情境

    情境一：南南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。

    (1)教师讲述：南南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(2)讨论办法。(四人小组讨论)A、南南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。C、指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。

    (3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

    三、讨论情境二、三。情境二：南南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。

    提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗? 应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)情境三：在课堂上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

    四、独立解决问题

    1、谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

    2、出示图

    一、图

    二、图三，请个别学生回答。

    五、巩固印象、加深认识

    1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

    2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

    六、教师总结

    1、总结：刚才教师和大家一起为南南解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”

    2、南南懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首歌呢!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首歌吧!”（屏幕显示配乐儿歌）同学们，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。

    3、教师范读、带读、齐读。

    第2课 面对困难找原因

    学习目标

    1、知道寻找造成困难的原因

    2、了解分析原因的方法

    3、能够进行积极的归因 课前准备

    有故事情节的图片，以及生活中的小故事。教学过程

    一、谈话导入：在我们小学生的生活中，最主要的任务就是学好功课。考试成绩不好，对我们来说就是个困难了，是吗？

    二、学习方法 下面我们来看图片上的小故事：

    苏苏期末考试数学只考了75分，她很难过。但是她想：我应该认真找找原因，找到提高数学的方法。于是她拿出自己的数学卷子，一个题，一个题地看。很快，她就发现了几个问题？

    同学们：听完故事后，请同学们想想苏苏是怎样克服困难的？她找到了哪些方面的原因呢？请同学们自愿发言，把自己的想法讲给全班的同学听听。

    教师总结：在学习中遇到困难或失败的时候，不同的人会想到不同的原因。考试考差了，同学们一般归结的原因有三个：第一个是认为自己脑子太笨，第二是“都是别人的错”，第三是认为不努力、不认真、学习方法不对等。这三种方式中，前两种方式是比较消极的方式，第三种方式是比较积极的方式。教你几招

    在学习和生活中遇到困难或失败上午时候，应该多从我们自身找原因，例如可以从以下方面对失败进行归因： 问问我自己 自己是不是努力了？ 自己是不是很认真很仔细？ 自己哪些知识还没有掌握好？ 自己的方法是不是正确？ 自己的目标是不是合适？

    三、实际运用 通过上面的学习，大家知道该怎样来失败的原因了吧？那你遇到困难时怎么用？我们来练练吧。

    我们来进行分组：每组6人，讨论下面的问题：

    1、如果你在学习中遇到以下困难或失败，你认为是什么原因？ A考试考差了 B计算错误 C背不出课文

    2、小明考试不及格，心里很难过。请你和小组的同学一起帮他分析原因，找到解决的办法：

    A如果是因为他不够努力，他应该？ B如果是因为他不认真、不仔细、他应该？ C如果是因为他的基础掌握得不牢固，他应该？ D如果是以为他的学习方法不好，他应该？ 讨论开始：

    除了以上两个问题以外，我们在生活或学习中我们还会遇到怎么样的困难？遇到困难是我们应该怎么做？

    讨论结束后，请每组推荐一名同学上讲台汇报本组的结果。结束语

    我们今天所学的方法不错吧？运用今天所学的好方法回家帮帮爸爸妈妈吧。让父母给你讲讲他们遇到的困难，你帮他们分析分析，然后鼓励他们克服困难。

    第3课 轻松面对困难

    教学目标:

    够够在困难的情况下调节自己 活动准备

    请学生阅读名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎样克服困难走向成功的。教学过程

    一、导入：播放歌曲《真心英雄》渲染气氛。

    二、观看小故事：今天老师要向你们介绍这么一个人（投影出示）。5岁时，他父亲就去世了。

    14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活。

    16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心。18岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。

    他曾通过函授学习法律，可没有学成；

    后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。

    人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了。

    俗话说三十而立，可是这个人到了中年还是没有创造一份属于自己的事业，你认为他还会继续尝试新的工作，最后能获得成功吗? 时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有，过着贫困的生活。

    65岁那年，邮递员送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。88岁高龄时，他的事业终于大获成功。他，就是肯德基创始人——哈伦德·山德十！

    读了肯德基爷爷的故事，你有什么感受?各自谈一谈心灵的感悟。成功总是姗姗来迟的，成功面前总是横阻着困难、失败，但是正因为肯德基爷爷不断的尝试，最后终于获得了成功。

    二、心路历程

    1．请学生讲讲自己的心路历程

    如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷和曲折的，有的人坎坷少一点，有的人坎坷多一点，这坎坷就是我们所经历的困难和挫折。在我们的生活中，同学们，让我们回顾一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的? 2．揭示主题

    尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今天老师就带你们——战胜困难走向成功。

    三、心灵启迪

    成功之门其实离我们并不远，（出示成功之门）想叩开成功之门吗?通往成功之门的路上充满荆棘，你还愿意去吗? 1．游戏：垒棋子

    在有限的时间里，我们把这些棋子垒起来，垒上一颗，表示你克服了一个困难，也就是向成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。2．请学生谈感受

    一次性垒得高的学生，教师赠言：你是扎扎实实一步一个脚印，走好人生的每一步。

    垒得高但不敢再往上垒的学生，教师赠言：你很小心谨慎，珍惜现有的成绩，但是你因为害怕失败而不敢向更高的方向挑战是吗?如果成功离你只有一步之遥，但是你始终不敢迈出这一步，不是很可惜吗? 失败后又重新垒起或屡败屡战的学生，教师赠言：我佩服你在失败中站起来的勇气，失败乃成功之母，相信你，如果给你更多的时间，你一定会比第一次垒得更高。

    总结：不管结果怎么样，我们总归是向成功之门迈出了脚步，我们总归是敢于向困难挑战的，我们总归不是缩头乌龟。鲜花和掌声送给你（投影），为自己欢呼一次。

    四、交流与分享

    成功其实说难也难，说简单也简单，最重要的是你有一份坚定的心。——陈舒怡 人生的道路不可能是平平坦坦的，失败和胜利是并存的，人的一生总会遇到大风大浪，不要害怕摔跤，要勇往直前，因为困难只在软弱者面前猖狂，绝对打不败久经风霜的战士。——邓琪琦

    五、心灵鸡汤

    每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法以及体验到的感受也有差异，课件展示“抗挫秘方”： 失败乃成功之母。

    走自己的路，让别人去说吧。

    树立合适的目标，把大目标分解成小目标。不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。战胜一个挫折，就是向理想靠近一步。以成功者为榜样，向我的榜样学习。

    自我鼓励：我很棒，我一定能行!读读记记你喜欢的“抗挫秘方”。”

    六、结束： 让我们来制作一份“成功计划”吧。

    目前我最大的心愿

    我可能会遇到的困难和 挫折

    面对困难和挫折我会这 么做 我的成功宣言

    第4课 困难再大也不怕

    教学目的：

    1、帮助学生了解解决困难的办法有哪些

    2、让学生通过学习以后能够经受困难的考验

    3、让学生学会积极对待任何困难和挫折 活动方式

    讲述与讨论、情景体验 活动前准备

    1、制作课件

    2、准备好《真心英雄》的歌曲录音。活动时间与场地： 1课时、多媒体教室 教学过程：

    一、谈话引入课题

    1、谈话：同学们，通过前四节课的学习，我们知道了人生必遇困难，面对困难时应该积极寻找造成困难的原因，并在面对困难的情况下积极调节情绪，保持轻松状态，这样才能更好地解决困难。不过有时遇到的困难会特别大，请你们看大屏幕。

    2、大屏幕展示1998年特大洪灾时，人们爬上屋顶，爬上大树，等待救援的情景，老师讲述小江珊的故事（见教材24页）。

    3、讨论：你遇到过这样的困难吗？如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?小江珊在困难面前是怎么做的，结果怎样？

    4、小结板书课题：有时候我们遇到的困难会很大，但是我们要像小江珊一样，困难再大也不怕，想方设法解决它。

    二、情境体验

    1、介绍新朋友庆庆

    同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫庆庆，他在星湖小学读四年级。(大屏幕显示画面：庆庆一边招手一边向同学们问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

    2、出示情境，老师讲解情境

    他从一年级时就开始学弹琴了，他一直想在全区少儿钢琴比赛上拿大奖，为此准备了很久(大屏幕显示画面：庆庆认真练琴)。可是比赛时他没有发挥好，连决赛都没有进。他伤心极了，再也不想弹琴了(大屏幕显示画面：，庆庆坐在一边，不理睬钢琴，钢琴在一边，很是委屈)。

    3、介绍新朋友毛毛

    同学们，老师再给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫毛毛，(大屏幕显示画面：毛毛一边招手一边向同学们问好：“大家好，我叫毛毛，我喜欢写作，我希望我的作文能发表”)。毛毛也遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

    4、出示情境，老师讲解情境

    他一直练习写作并投稿，可一直都是被退稿的命运。(大屏幕显示画面：毛毛拿着稿件，叹着气说：“唉，稿子又被退回来了！”)。可是他不灰心，努力提高习作水平。终于发表了自己的作品。(大屏幕显示画面：毛毛举着杂志，高兴地说：“噢，我的作品终于发表了！”。)

    三、讨论办法。(前后八人小组讨论)

    1、庆庆和毛毛成败的原因是什么？要想成功，面对困难的时候应该怎样做呢？

    2、每组讨论后请一位代表汇报讨论结果。

    3、老师小结：面对困难，勇敢坚持，不懈努力，就有可能获得成功。

    4、通过以上的几个事例，你们发现有哪些解决困难的方法了吗，我们来读读书上讲了哪些解决困难的办法。请看26、27页。讨论汇报。

    5、老师小结后，让学生再讨论讨论，除了书上讲的还有哪些解决困难的办法。

    6、老师小结：在困难情境下，积极主动地想办法，采取行动，就真的能解决它。

    四、结合实际，解决问题。

    1、大屏幕出示三个学生生活中容易碰到的困难： ①、升学考试失败，不能上理想的中学。②、爸爸妈妈要离婚。

    ③、上学路上，有人拿着刀子威胁你，要你交出所有的钱。

    2、学生分成三大组，分别讨论解决这三个问题的办法。

    3、每组派一位代表讲讲本组的讨论结果，其他同学可以补充或建议，老师评议。

    五、老师总结本课的学习后，播放《真心英雄》，学生听唱或跟唱。

    六、课后拓展训练

    1、建议在班主任的组织下，全班学生搞一次野炊活动。（见教材28页）

    2、每周学当一天家。（见教材29页）板书设计：

    困难再大也不怕 积极对待，经受考验

    困难再大也不怕

    坚持、调节目标、请教别人、换个办法„„

    第5课 说话有技巧 教学目的

    1、知道口头表达的重要性

    2、了解口头表达的技巧

    3、能够在生活中灵活运用这些技巧 活动方式

    讲述与讨论、情景体验 活动时间与场地 1课时、教室 教学过程

    一、导入新课

    1、教师谈话：你平时和别人说话交流的时候，是否顺利，遇到过哪些困难？

    2、学生自由发言，说说自己与别人交流时不顺当的情景及感受。

    3、老师归纳总结：同学们在口语交际的时候，有的半天都说不清楚一件简单的事情；有点明明想夸别人，可人家觉得你在讽刺他；有的说话时没有吸引力，提不起别人的兴趣。造成这样的现象，主要是同学们没有掌握说话的技巧。你们知道吗，与别人交流是有诀窍的。（板书课题）

    二、情景体验，归纳方法

    体验一

    1、生默读书上的故事“孤独的人”。

    2、说说这个人为什么会没有朋友？

    学生发言，老师评价归纳：因为他没有把自己想与别人交朋友的愿望说出来，别人当然不知道他想交朋友啦！所以，我们要学会主动与人交流。他要怎样才能把心里的真正想法恰当地说给别人听，从而找到自己的朋友呢？请你们在小组内表演找朋友吧。

    指名表演：在教室内找一个同学，表达自己愿意和他交朋友的愿望。看谁说得好，说得顺利，能交到朋友。

    表演后集体评议，老师归纳：与别人交流时做到诚恳、真实，彬彬有礼，不躲躲闪闪，清楚表达，就能打动别人。体验二

    生默读书上菲菲小姐和灵灵妈妈的故事。想想：灵灵要怎样替妈妈向菲菲小姐道歉，才能既得到菲菲小姐的谅解，又能得到菲菲小姐的帮忙呢？

    学生当配音演员体验：就是用自己的文具充当故事里的角色，给他们配音，表演灵灵找菲菲道歉的过程。

    分角色表演：指名分别扮演菲菲和灵灵，看说扮演的灵灵能恰当说话，达到目的。

    集体评议，采访说话好的同学，问他怎么能说得这样好。

    老师归纳：说话时，可以先想一想该怎么说，然后，在说话时，眼睛看着对方，表达自己的尊重，再用上礼貌用语，把自己的意思诚恳地表达出来，就会达到比较好的说话效果。体验三

    读书上的故事“朱元璋与放牛娃”讨论：从这个故事中你学到了什么样的说话技巧。

    老师归纳小结：同一件事，用不同的说法表达的效果完全不一样，要选别人喜欢的语言说动听入耳一点，别人才喜欢听。

    4、读书上的“说话技巧一览”，说说你还知道哪些说话技巧。

    三、结合实际，解决问题

    1、读书上36页的常见习惯用语，练习用积极的用词，达到更好的表达效果。

    ⑴、小组内任选一句或几句来练习表达。⑵、选出说得好的同学全班展示。

    2、读小故事“朱元璋的尴尬”，为解缙设计好的语言来化解朱元璋的尴尬。

    ⑴、小组内任选一句或几句来练习表达。⑵、选出说得好的同学全班展示。

    四、总结本课的学习。板书设计：

    尊重别人、彬彬有礼

    5、说话有诀窍 诚恳真实、清楚表达

    事前准备、用词准确

    讲究顺序、换个说法

    第6课 纸笔的功劳 教学目的

    1、知道书面表达的重要性

    2、了解书面表达的技巧

    3、能够在生活中运用这些技巧 活动方式

    讲述与讨论、情景体验 活动时间与场地 1课时、教室 教学过程

    一、导入新课

    1、老师谈话：友情就像一朵美丽而娇嫩的话，需要大家一起来浇灌、呵护。有时候，朋友之间也会发生摩擦和误会，这个时候该怎么办呢？

    2、屏幕（或教学挂图）展示书上的插图，（也可以学生看书上的插图）老师讲述故事，讲后让学生说说这一封信在故事里起到了什么作用。

    3、学生发言后老师小结：这封信重新连接起了小明和小聪之间的友谊，它是他们之间的友谊的桥梁。是的，有时候，在生活中，当你有话不好当面对别人说的时候，可以采取写信或写纸条的方式来表达。这就是我们今天要学习的内容。

    4、揭示并板书课题

    二、情境体验，初步归纳方法

    1、从以下情景中选一个体验一下。

    ⑴、你碰上过类似的情景吗？你当时是怎么处理的，如果用“一封信”的方式处 理，会怎么写呢？

    ⑵、读书上41页的文字框里的内容，代故事中那个文件内向的学生写一封信。

    2、小组交流后选代表全班汇报。

    3、评出写得好的同学，说说他写得好在哪里

    三、明白书面表达技巧

    1、读书上42页的表达方法

    2、读书上44页的故事“错用标点的遗憾”，进一步体会标点符号在书面表达中的作用。

    四、结合实际，解决问题

    1、在下面的情境里，你会怎样写，怎样说呢？发挥你纸笔的功劳吧！

    2、学生从书上42页的两个情境中，选一个练习写一封信。

    3、小组交流，选出优秀全班汇报。

    五、总结本课学习情况，布置课外作业

    1、读43页“给妈妈的一封信”。

    2、发挥纸笔的功劳，和父母来一次有效的书面交流。板书设计： 纸笔的功劳大

    ①、不方便当面说的话用纸笔代言

    晓之以理，动之以情。

    ②、用好书面表达技巧

    用好标点、句式和语言

    第7课 让表情说话

    教学目的

    1.知道体态语的重要性 2.了解各种体态语的含义。3.能够恰当地结合体态语表达意思。教学过程 一 双簧表演，导入新课。二 大舞台：我来演“双簧” 1.教师宣布“双簧”表演规则。

    2.分组活动，6人一组.5分钟时间准备，反复练习。3.小组推荐两位同学，前台表演（时间1分钟）。4.从这个活动中，我们明白了什么？ 5.老师总结。三 讨论，寻找好方法

    1.6人为一小组讨论：为什么有些同学配合默契，有些同学却表演不好呢？讲讲自己的想法。

    四、综合本小组意见，并记录。

    五、各小组推选代表汇报本小组意见。四 体验情绪表达

    （五）出示常见表情的词语。

    （六）小组同学轮流表演。

    （七）各组推选代表上台表演。

    （八）比一比，谁表演的最好？ 五 总结

    读一读《体态语的重要性》、《体态语言不神秘》，谈一谈你的收获。六 实战大演习

    教师给出若干词语，A同学选出一词语用动作表情等体态语言表演出来，B同学猜一猜。七 课后练兵场

    教师给出若干句子。A同学选一个句子，用动作表演出来B同学猜猜他所表演的是哪个句子。

    第8课 演讲比赛

    教学目的

    知道交际中有言语和非言语的表达方式，能够综合运用这些表达方式。教学过程

    一 学生演讲故事《我长大了》，引入新课。二 学习有感情朗读。

    3、了解什么是演讲。

    4、分组朗读故事《我长大了》。

    5、各小组推选代表上台展示。三 演讲小竞赛

    三、教师出示演讲题目。

    四、各小组确定一个题目。

    五、组内开展竞赛，选出代表，再讨论：那个地方应该加重语气？那个地方应该加上手势？那个地方应该变换声调？

    六、各组代表上台展示。四 评选小冠军

    那几位同学演讲得最好呢？

    一、每位同学小组内交流意见，并说说你选他的原因是什么。

    二、组内归纳：演讲得好的是哪些同学？归纳出他们演讲得好的共同之处。

    三、小组代表讲讲本小组意见。

    四、老师总结。五 总结

    读一读《教你一招》、《演讲词的记忆诀窍》，谈谈你的收获。六 课后练兵场

    以《礼物》为题写作文，并把这个故事讲给家人或好朋友欣赏。

    第9课 主题突出重点明

    教学目的

    1、能根据作文主题选择好材料。

    2、能够恰当突出好材料使主题突出。心理健康教育教案 教学过程

    一 故事《小刚的烦恼》，引入新课。二 学习寻找文章的主题

    1.6人一组，讨论如果以《勤奋的王老师》为题目写作文，可以选择哪些材料？

    1、如果以《王老师的一天》为题目写作文，应该选择哪些材料呢？

    2、小组代表说说本组意见。

    3、老师总结。三 总结

    读一读《想好主题选材料》，说说你的收获。四 实战大演习

    1.读一读描写小明的一些材料。

    2.小组讨论：这些材料都说了小明的哪些方面？

    3.小组讨论：如果写《同学们的课间活动丰富多彩》应该写什么？ 4.尝试用今天的方法，根据下面的题目各说一段话。（1）美丽的校园（2）一个勇敢的人（3）令人伤心的事 五 课后练兵场

    以《雨》为题，想想可以从哪些角度介绍雨？

    1.把想到的角度进行归纳，看能归纳出那几个大的角度？ 2.要表现雨的美，应选择哪些角度来说？还有其他的角度吗？

    心理健康教案(篇4)

    3.与旁边幼儿讨论，回忆自己有过的难过的事。

    4. 难过的感觉是怎么样的？你喜欢这种感觉吗？

    让我们听听田鼠是如何描述这种感觉的。

    环节设计意图：

    本环节是为幼儿制造难题的部分。引导孩子欣赏本书的前半部分。在这个环节，让孩子们看看再说。

    先了解了书中小田鼠难过的原因，然后在教师的引导下回忆自己在生活中遇到的难过的事，并用语言对难过进行表述。在这一部分，我设计了一个讨论环节，让每个孩子都有机会充分表达自己的内心想法。努力使集体教学的效果最大化。

    3、 继续欣赏故事的后半部分，找到解决你悲伤的方法。

    1.既然难过是这么不舒服的感觉，怎么样才能让难过消失？

    2.幼儿讨论，想到解决方法。可以请幼儿做一做他们喜欢的方法。

    3.看看小田鼠是用什么方法让难过消失的？

    4.引导孩子们逐一观察**并讲故事。

    （1）对别人倾诉

    （2）不怕难为情

    （3）找好玩的东西

    （4）做自己喜欢的事

    （5）和朋友一起玩

    5.教师小结：小田鼠的办法好吗？加上我们刚才想到的方法，其实在我们难过的时候，有这么多好办法让我们忘记难过，变得开心．以后小朋友遇到难过的事也要动脑筋，想办法让自己开心．

    6.教师完整的讲述故事。

    环节设计意图：

    第三个环节是幼儿解决难题的部分，在这个环节中我将难点前置，先让孩子们找解决难过的方法，让他们积极的调动自己的生活经验与已有的认知。潜在的认知将被具体化以应用于所遇到的问题。等孩子们想完办法之后再让他们了解书中小田鼠的解决难过的方法。

    明白难过只是一种不快乐的情绪，只要找到方法，就可以把难过赶走，重新找到快乐。同时，新旧经验的结合丰富了孩子们的内心感受。在这一环节，我还是设计了一个讨论环节，目的是相互学习经验。

    这样也更好地发挥了集体教学的有效性。

    四、活动延伸：快乐舞动

    刚才小朋友都很能干，想到了那么多解决难过的办法，我们有了这些办法就不会难过了。来！一起来快乐的跳舞吧。

    环节设计意图：

    本次活动，从快乐到话题，在悲伤的故事中，与小田鼠一起与悲伤比赛。而从故事中对生活经验的借鉴和解决悲伤方法的奖励，孩子们得到了很多解决悲伤生活的方法。而最后，活动以快乐收尾，用实际行动，让孩子们感受快乐其实很简单。

    心理健康教案(篇5)

    《不变的爱》

    --心理健康教育活动课程的教学设计

    活动目的

    1、借助学生非常熟悉的事物，使学生感受到喜爱一个事物的时候，便会接受它的全部，不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。

    2帮助学生形成正确的认知观念，引导学生正确面对自己的特点或不足。

    三。通过自我肯定和同伴评价，增强自我意识，树立学生的自信心。

    活动重点

    通过对事物和人的理解，我们可以实现对自己的正确认识，培养自信。

    活动过程

    一、热身游戏

    心有灵犀

    1同学们，老师问你一个问题，喜欢看李咏主持幸运52吗？你最喜欢哪个环节？好！现在让我们进入幸运52的猜字场景，请看屏幕。

    2请从三个方格中各选一个搭档。你知道游戏规则吗？

    （1）第一组选题计时开始（2）　第二组选题　（3）　第三组选题　3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐，带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。

    二、边想边选

    1、请看，上面三种事物，哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的？根据你的选择，迅速坐到你喜欢的一边。

    （1）请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。

    （2）太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。

    （3）宠物队的同学说说喜爱太阳理由。

    小结：老师和大家一样也喜欢这些事物，可我认为太阳虽然给我们带来光明和温暖，但阳光中的紫外线会灼伤人的**，宠物虽然给主人带来欢乐，但照顾它要花费很多时间和精力，找一找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方，请各队同学思考一上再说。

    2当我们发现我们喜欢的东西有缺陷时，你对它的爱会改变吗？

    小结：大家的这种感觉套用我们中国有句古语就是“爱屋及乌”，就是说爱一个事物便会接受它的全部、包括它的缺陷、不会因为某些不足而改变对它的喜爱。因此我们把这种爱称之为“不变的爱”（课件）齐读课题

    三、心灵激荡

    1、同学们，在我的悄悄话信箱中经常收到一些来信，信中说当自己在某一方面做得不够好，便非常担心父母因此不喜欢自己、不爱自己了，你有过类似的体验吗？（学生谈感受、体验）

    2、看来大家的担心还真不少，那么我们的父母真是你们想象的那样吗？请听一位《妈妈的来信》

    三。听了这封信，你现在感觉如何？

    小结：我们是父母心中的太阳，我们是父母眼里的鲜花，他们在欣赏你优点的同时，接受了你们的缺憾，他们用独特方式，从独特角度来认识你肯定你，你们没有因为你的某个缺点，某个失误而减少对孩子的爱。因此我们说父母对子女的爱是“不变的爱。

    ”四、分享你我

    1、大家想一想，令父母感到骄傲和欣慰的你有哪些优点，可以说说身体、外貌、能力等方面的优点，用肯定的语气来描述。如：“我的眼睛黑又亮”、　“　我的身材细又长……”

    2想想看，还有什么优点她没说，谁愿意夸她？

    3、在同学们眼里你这样优秀，你的心情怎样？

    五、肯定自己

    古语：金无足赤，人无完人，小鸟的歌唱得再好，也有走调嘶哑的时候，花儿不管如何芬芳也有枯萎、凋谢的时候，同样每个人都有让自己喜欢的特点，也有让自己不满意的特点，我们该怎样面对呢？

    小结：对于能改变的特点，我们接受，对于不能改变的，我们也要用接受的态度，象太阳，爱鲜花那样爱着有某些缺憾的自己，愉快的接纳自己，现在让我们进行一项“自我肯定训练”让你更加喜爱自己。

    1找到你的不满，大声说出来，虽然我只是我。

    2、以我为例，虽然这节课也许设计并不十分完美，但如果通过这次活动能给同学一点点鼓励和启示，那就请大家用掌声来给我鼓励。谁愿意像我一样站在这里，向你展示太阳像腐烂的峡谷，花朵一样娇艳。

    六、收获背篓

    世上没有两片完全相同的树叶，

    每个人都有自己的不同，

    我们是独一无二的存在。

    每个人都应从小看重自己，

    在别人肯定你之前，

    你要先肯定自己。

    小结：给自己一个微笑，让自己平静，给自己一个微笑，让自己拥敢地面对遗憾。让我们从这节课开始，用自信的微笑迎接美好的明天。

    爱的港湾——感悟亲情

    --心理健康教育活动课程的教学设计

    设计理念：本活动是针对高中生普遍存在的抱怨、嫌弃父母的管束和唠叨，对父母产生逆反心理，而父母则普遍感到孩子不听话、不懂事，为其操心却换来抱怨，而感到苦恼和伤心。旨在让高中生了解父母，学会正确处理与父母的关系。

    目标：1。引导学生正确对待与家长的矛盾

    2、体验父母情深，感悟亲情

    三。帮助学生学会如何正确对待父母

    活动要点：1。让学生在活动重感受到亲情

    2、学会处理亲子矛盾冲突

    活动准备：课前**《月亮船》

    课后**《母亲》

    录像心理短剧《母女之间》、《母女碰撞》

    学生心理短剧表演《尴尬》、《父母双亲》

    录音材料《一位母亲的信》

    活动对象：高中生

    活动过程：

    一、课前：

    教师活动**课间**《月亮船》，营造一种童年亲子间温馨美好的情景氛围

    二、上课：

    1、教师活动

    导言：同学们，刚才我们听到的是杨玉莹的一首《月亮船》，歌中唱到：（唱）“月亮船呀月亮船，带着妈妈的歌谣，飘进了我的摇篮，淡淡轻辉盈盈照，好象妈妈望着我笑眼弯弯。

    ”这歌声是否勾起了你对童年的美好回忆呢？童年我们是享受着父母的疼爱，但当我们告别了无忧无虑的童年，走进了青春岸，你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化……（约5分钟）

    下面，让我们进入心理剧场，来欣赏一则学生心理剧《母女之间》

    2、学生活动

    问题引出：学生心理剧表演《母女之间》（**录像）

    找学生按角色表演心理剧《尴尬》（可临时找学生也可事先安排）

    3、学生活动

    同学们，类似以上两则心理剧中发生的事情，在你的身上有没有过呢，下面，让我们进入自由聊天室，来聊一聊你的父母吧。前面和后面的桌子被分成几组。给5分钟。然后，每组一名代表发言。

    好的，现在请每组发言（约5分钟）（根据时间确定发言人数）

    4、教师活动

    心理点拨：同学们，当我们进入到初中阶段，就进入了青春期，青春期阶段是我们与父母发生冲突最多的阶段，这是因为：

    高中生自身发展的特点决定：

    第二断乳期：**感更加强烈，办事，看问题有了自己的主见，强烈地要求自主，要求独立，要求摆脱父母的保护和监管，心理学称之为“第二断乳期”。

    小**：高中生身体成熟，心理发展处于过渡期。因此决定了心理上的既成熟又不成熟的中间状态，俗称“小大人”。

    代沟的存在：我们和父母之间由于在年龄上、经历上的差异，解决问题的方法、看问题的角度也就存在了差异，在心理活动和行为方式上就表现出不同，这就是我们所说的“代沟”。

    生理和心理发展的特点决定了我们和父母之间会有一些冲突和摩擦。父母对我们的感情改变了吗？现在让我们登录**来认识一个叫冬冬的孩子。

    5、教师活动一个叫冬冬的孩子，在他早晨上学后，在餐桌上偷偷地给妈妈留下了这样一张纸条 （幻灯片展示）《冬冬的帐单》

    学生活动角色体验：同学们，如果你是冬天的妈妈，面对这张帐单，你该怎么办？（找学生说）

    教师活动教师点评：无论学生做什么，他们都有自己的原因。你知道冬冬的妈妈是怎么做的妈？（幻灯片展示）冬冬母亲的帐单

    情感振动：看了冬冬母亲的帐单，你有什么感受

    在小学我们学过《游子》（引导学生背诵），那现在你是不是更深地体会到其中浓浓的母爱呢；有句俗话：“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁”，你又怎样理解这句话呢。（教师理解：

    不是说儿女不孝心，而是我们做儿女给予父母的爱和父母给予儿女的爱是不等同的）

    角色理解：如果你是冬冬，看完妈妈的帐单后会怎么做？

    6、教师活动其实，在生活中，我们也都能理解父母对我们的爱，但是，有时面对父母对我们的关心和爱护，我们会有一些不耐烦，比如母亲的唠叨，下面让我们来了解一则信息，读一封母亲的来信。《一位母亲的信》（录音**）

    听了这位母亲的忏悔，你对她的唠叨有更多的了解吗？

    有时，我们对他人缺少了一份了解，就会缺少一份理解。下面再让我们进入心理剧场，来欣赏这样一个生活片断《父母双亲》（时间关系，可以学生表演，也可以教师代替）

    7当我们和父母之间发生冲突和摩擦时，我们应该怎么做？

    学会和父母沟通。让我们再看两部心理剧。学生心理剧《母女碰撞》（录像）

    8学生活动中两种心理剧的比较：学生，这两种心理剧的情节在一开始是相同的。为什么发展的结果不同？（让学生自己领悟、总结）

    老师总结：同学们，在生活中，让我们多了解家长，学会与家长沟通。

    9、 课后**：《母亲》

    结束语：同学们，正如屏幕上打出的字幕：岂无远道思亲泪，不及高堂念子心。让我们感悟亲情、理解亲情、珍视亲情！

    《不变的爱》《感悟亲情》

    ——心理健康教育活动课评析

    我们观摩了两节“心育”活动课，这两节课整体特点是课堂气氛轻松融洽、民主平等，学生主动参与、积极体验，教师对活动设计科学合理、监控到位，较好地完成了“心育”活动课的教学目标。具体从以下几方面进行评析。

    一、对学生的评价

    1充分发挥学生的主体作用，学生是课堂的主人

    “心育”活动课不同于其他学科，不是以传授知识为主，而在于提高学生的心理素质、心理品质和心理健康水平。在“心育”活动课上，学生不是被动接受教育、接受知识的客体，而是自觉完善自己的主体，这两节课在这方面都比较突出，充分发挥了学生的主体地位，发扬民主，信任、尊重学生的主体地位和基本需要，调动学生的积极性、主动性和创造性，使学生积极主动地关心自己的心理健康发展，主动地了解自己、认识自己、接纳自己、发展自己，使学生形成了健康的自我概念。

    2、让学生动起来

    “心育”活动课显著的特点就在于活动。这两节课抓住了“活动”这一主线，真正的让学生“动”起来——主要的是让学生的大脑动起来，采取心理训练（如《不变的爱》一课中肯定自己这一环节中学生的自我肯定训练，使学生认识自我的不足，并勇于接纳自我）、角色扮演（《感悟亲情》一课中学生的角色扮演），还有问题辨析、情境设计、游戏、课堂讨论等多种形式，让学生在活动过程中提高心理素质，掌握心理调节的方法和技能，只有这样的“心育”活动课才是学生喜欢的、实用的和有效的。

    3、增加了学生的心理体验

    “心育”活动课的活动，决不是毫无目的的活动，而是让学生在活动中充分发挥主体作用，充分体验，充分感悟。如《感悟亲情》一课中的角色扮演《母子撞击》，使学生在表演过程中宣泄和释放压抑的情感，并从全新的角度体验亲情。《不变的爱》一课中“听爸爸妈妈怎么说”这一环节中，通过一位母亲给孩子的一封信，使学生感悟到所有母亲都是一样的，对自己的爱都是不变的。

    通过活动让学生直接体验到了生活中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，获得间接的生活体验，促进对生活的感悟，从而促进心理素质的内化。

    心理健康教案(篇6)

    一、心理健康活动课的内容设计

    1根据不同年龄段学生的心理发展特点选择活动内容

    设计有效的心理健康活动课，首先要了解学生的身心发展状况，然后再思考如何促进学生的顺利发展。具体说来要重点考虑以下问题:

    （1） 在这个阶段，一个群体的某些发展性行为和特征是什么？

    （2） 他们在发展过程中面临哪些阻力？

    （3）如何促进他们的发展?

    结合相关理论揭示的学生身心发展的成熟度与可能的困难, 心理健康活动课要设计相关的专门活动, 提供各种新的广泛的良性互动, 让学生在先前发展经验的基础上完成成长的任务。

    例：对于小学一年级刚入学的学生来说，新的学校环境、教学方式、管理方式，新的班级团体和陌生的老师等都会给他们带来一定的困扰，他们迫切需要我们帮助他们解决各种适应问题，以更好地适应小学的学习生活。为了帮助学生尽快适应小学生活，一年级第一学期我们通常会设计“我上小学生了”这样的单元模块，具体可以包含“我是小学生啦”“可爱的学校”“校园红绿灯”等主题内容。

    2根据地区、学校和班际的实际情况，选择贴近学生实际的活动内容

    例1：许多研究表明，在城乡学校或农民工子女较多的学校，学生的自卑感和社会障碍更多

    三。根据学生的实际心理需要确定活动内容

    要选择学生最关心、最需要、最感兴趣和最感到困惑的问题作为活动课的内容，学生才会产生共鸣，才会产生积极参与和主动**的愿望和兴趣。

    （1）上课过程中学生回答问题的情况发现学生的心理需求

    （2） 从心理咨询案例中总结学生的心理需求

    （3） 主动与班主任沟通，了解学生的心理需求

    （4） 课后与学生交流（如：心理学、问卷调查等），了解学生的心理需求

    4.借鉴现有的教材或他人经验

    前辈老师在过去同一阶段所讲过的内容对于现在任课的老师是有很高的参考价值的。虽然面对不同的学生，但在同一年龄段学生产生的困惑大多是相似的。前辈老师所选择的对于如何处理该阶段问题的内容肯定是经过精心选择与加工的，因此借鉴前辈的经验可以使现任教师在对教授内容的选择上做出合理的规划与判断。

    5根据班级、学校最近发生的事件或社会热点、现象确定内容

    例：《我们都是一家人》

    二、心理健康活动课的目标设计

    1.心理健康活动课的总目标

    “提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展”，可以概括为四个方面的内容：学会认识自己、学会有效学习、学会社会交往、学会适应环境。

    2.心理健康活动课的阶段目标

    小学低年级：

    帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；

    愿意与老师、同学交流，在谦逊友好的交流中体会友谊；

    培养学生良好的学习习惯和行为习惯；

    培养学生的注意力、观察力、感觉统合能力、言语能力等智力因素。

    小学中、高年级阶段：

    帮助学生在学习生活中体会解难的乐趣，调整学习态度，提高学习兴趣和自信心；

    正确对待学业成绩，克服厌学情绪，体验学习成功的乐趣，培养对毕业和升学的进取心；

    培养团队意识，善于与更多的学生交流，培养独立、自动参与活动的能力；

    培养健康，开朗，善于交际，乐于学习和独立的健康人格；

    培养儿童的想象力、记忆力、思维能力、行动能力等智力因素。

    3.心理健康活动课的单元目标

    例一年级《我上小学啦》、六年级《迎接青春期》

    4.心理健康活动课的主题目标

    （1） 目标应符合学生的年龄特点。

    指导的目标应该是以学生为本，符合学生心理发展的特点，而不是站在教师的立场上。换句话说，心理咨询目标的高度是适当而适度的。如果指导目标过低，学生就会失去发展的动力和兴趣；如果指导目标过高，会给师生带来挫折感。

    因此，可达性是目标的本质内涵之一。比如常常形容目标的一句话叫“跳起来，够得着”，这句话正是以学生为主语描述的，考虑的是学生的“跳”和“够”。

    例：人际交往（《正确对待同伴间的误会》适合中高年级）、调控情绪（低年级交流方法，高年级具体方法指导）

    （2）目标要具体可操作。

    它是指心理活动课辅导目标的内容不是抽象的、笼统的，而是具体的、明确的、可评价的。心理活动课的时间是有限的，明确目标对实现有效教学具有重要意义。因此，每个活动类的目标必须是具体的，并集中在一两个目标上，才能具有可操作性。

    例1：情绪辅导课“调适不良情绪”，显得过于笼统。“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。”

    例2：某位老师在设计《感恩父母》时，提出以下目标：

    （1）让学生充分了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的伟大和无私，使学生认识到我们应该对父母怀有一颗感恩之心；

    （2） 让学生学会理解父母，理解父母，在与父母发生矛盾时与父母和谐相处；

    （3） 唤起学生的感恩之心，从现在开始，用实际行动回报父母，做一些力所能及的感恩行为。

    这样的目标存在两个问题：一是表述累赘不够简洁，其中目标一说了那么多其实就是一个问题——感受父母之爱的伟大和无私，唤起学生的感恩之情；二是目标繁杂，既要解决“感恩”的问题，又要解决“亲子冲突”的问题，在40分钟的小学心理健康活动课上，根本无法实现，只能是“蜻蜓点水”罢了。

    在修改调整之后，该教师将《感恩父母》的目标定为：

    （1）懂得要对父母怀有感恩之心。

    （2） 感受父母爱的伟大与无私，唤起学生的感恩之情；

    （3） 从现在起，我会用实际行动报答父母，在力所能及的范围内做一些感恩的事。

    参考文献：心理健康活动课的目标设计方法——**指导目标

    曹梅静、王玲提出，心理活动课的辅导目标包括认知目标、态度情感目标、问题解决或能力目标。

    认知目标指对有关心理现象和规律的认知，可以以“认识……”“懂得……”“知道……”等进行描述，如认识集中注意力对学习的重要性等。

    态度与情感目标指对自我、他人、社会形成积极的态度与情感，可以以“体验……”“感受……”等进行描述，如：体验合作的乐趣，对自我形成自信的态度，对人际交往形成积极的态度，等等。

    问题解决或能力目标是指运用相关的知识、技能和经验来分析和解决问题，或形成问题

    题解决能力，可以以“使用……”“运用……”等进行描述，比如：能选择合适的方法与父母沟通；运用恰当的方法调节情绪等。

    三、心理健康活动课的过程设计

    钟志农：小组热身阶段—小组转换阶段—小组工作阶段—小组结束阶段。

    1小组热身阶段：促进小组成员的初始互动，营造轻松温馨的氛围。

    （1）游戏暖身法

    （2）**或**暖身法

    （3） 阐明方法：用生动、有趣、简洁的文字作为开场白，说明本课的目的和活动的总体安排，增强学生的活动意识。

    2.团体转换阶段：以形象具体的方式（如故事、小品、游戏、**等）提出某个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。

    例：“时光老人与流浪汉”“小孔雀找朋友”“信任之旅”

    3.团体工作阶段：有次序地设计中层强度以上的互动活动，继续催化正向的团体动力，以达到目标、满足学生成长和行为改变，可根据情况选用讨论法、游戏法、辩论法、角色扮演法、案例分析法、行为改变法等。

    4小组结束阶段：总结本次活动的成果，鼓励学生将课堂活动体验与课后生活更好地结合起来。

    对学生提出实践训练的要求要具体而不笼统, 应对学生提出时间、地点、行为及其量等方面的具体要求, 这样学生就容易实现。比如“今天回家后, 向父母表达出你对他们至少3 个方面的感激, 并将你的感受记在心理日记里”。这样的要求操作性就比较强, 而“找机会和父母交流你的想法”就比较笼统和模糊。

    4、 心理健康活动课教学设计应注意的几个问题

    1.对相关活动主题的相关理论进行认真研究和分析

    对特定主题的相关理论进行研究和分析，是决定设计是否合理、科学、有效的关键。如：这个问题的辅导在整个辅导工作中如何定位?

    它如何影响其他身心问题的发展？这个问题的原因是什么？

    例1：《架起沟通的桥梁》（亲子冲突）

    例2：《火眼金睛》（低年级学生观察力的发展特征）

    2教学设计的各个环节都要紧紧围绕主题，做到形式散而精神不散

    例：某老师在《珍惜生命》一课中，设计了以下几个活动：导入、生命是怎么来的、说说生活中的开心事和烦恼事、小诗人周大观的故事、撕纸游戏——时间是有限的、珍惜生命的格言、总结。

    乍一看活动还不少，但未能围绕一个明确的核心理念选择活动，前后不能连贯一致，以致像一盘散沙，其结果只能是“形神神也散”。因此，活动载体的选择必须紧紧围绕主题，为实现主题目标服务。

    例：在《走出思维的牢笼》一课中，围绕发散思维训练这一主题，我根据发散思维的三个维度（思维的流畅性——能在短时间内产生大量念头；思维的灵活性——多角度思考；思维的独特性——不拘一格，标新立异）分别设计了材料用途大比拼、传球夺秒、各走各样三个游戏，达到训练发散思维的目的。

    三。选择有效的活动，提高课堂活动的有效性

    有效的活动要与学生的发展水平相适应，不能生搬硬套，否则会弄巧成拙。

    例：一位新老师在听了一节六年级学业规划活动课之后，发现引入心理学关于**的实验《棉花糖的**》对于启发学生在实现学业目标的过程中要抵抗**、提高意志力效果不错。于是在给二年级学生上《提高意志力》这一课时，也引入这一实验。

    对于二年级的学生来说，这样的活动超出了学生的认知理解水平，学生感到困惑，结果明显无效。相反地，因为在低年级集中注意力的主题活动中引入《小猫钓鱼》效果颇好而在高年级相关的主题活动中引入这一动画，恐怕学生会因为过于“小儿科”（根本“吃不饱”）而大叫“无聊”了。

    4准确估计活动时间，合理安排运力

    例1:1。介绍幸福主题（5分钟）

    1.暖身游戏——抓幸福

    教师介绍游戏规则。

    老师讲故事，学生们玩手指游戏。（故事字数：250个字）

    2.**冥想：幸福岛之旅

    **背景**，老师：（引导词：80）

    出示幸福岛**，请学生谈一谈自己的快乐岛画面，说说自己心中的快乐岛。

    例2：在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题这两个环节之后，主体活动部分设计了三个游戏：“比萨斜塔”、“啄木鸟行动”、“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。

    在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成另一个游戏。过关的结果只能是一点点水。表面上看，这是炎热和嘈杂，但实际上，经验不够深刻。

    5.造性地使用教材等参考材料

    心理健康教案


    教案课件是老师上课中很重要的一个课件，当然教案课件里的内容一定要很完善。教案是实施教育目标的重要工具，写教案课件要具备哪些步骤？我刚刚读完了一篇关于“心理健康教案”的文章内容深刻感人，敬请关注本文收藏以备不时之需！

    心理健康教案 篇1

    设计意图：

    随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人分享品质。为适应当今飞速发展的社会需要，从小培养孩子的合作意识，团队精神是非常重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与分享。”由此可见，培养幼儿建立“与人合作与人分享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以经常听到幼儿在互相的争抢玩具，互相地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真快乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作成功的愉悦。

    一、活动目的：

    1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。

    2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

    3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。

    二、活动重点：

    帮助幼儿树立团结合作的思想。

    三、活动难点：

    使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

    四、活动准备：

    1、有音乐背景的PPT10张。

    2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

    3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

    五、活动过程：

    （一）导入课题，激发兴趣。

    1、谈话

    师：我是谁？（相互问好）

    我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

    2、练习动作

    师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作）

    （二）体验游戏，学习合作。

    1、谈话

    师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？

    2、游戏《快乐岛》PPT2—8

    游戏若干次结束。

    （三）实践活动，总结提高。

    鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。

    设问：发生什么事了？那怎么办？

    师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。

    2、游戏《纸球出瓶》PPT8

    游戏第一次。

    设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

    你们为什么没有救出蛋宝宝？

    （总结、分享成功和失败的原因）

    游戏第二、三次。

    小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！

    （四）结束活动。

    师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

    心理健康教案 篇2

    心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。有关心理健康教案，欢迎大家一起来借鉴一下！

    一、 活动目标：

    1、 通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

    2、 教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被

    3、 使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

    二、 活动重点：

    使学生正确认识自己和他人。

    三、 活动难点：

    使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

    四、辅导方式：

    1、听故事

    2、讨论、评议

    3、游戏

    4、采访

    五、 活动前准备：

    1、 小镜子（学生自备，每人一个）

    2、 录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐

    3、 多媒体课件（自制）

    六、 活动过程：

    （一）举行队会开始仪式。

    （二）中队长讲话。

    （三）主持人主持活动

    1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

    主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）

    1、 主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）

    （四）听故事，初步了解认识自己的方法。

    1、 主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

    （放幻灯片和录音带）

    2、 出示幻灯，让学生思考问题：

    ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

    ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？

    3、 学生分组讨论并自由发言。

    4、 指名发言。

    5、 主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价

    （五）填句游戏：认识我自己

    主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

    1、 发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

    你是谁？你是一个怎样的人？

    例如：我是谁？我是一个活泼的人。

    我是谁？我是一个爱笑的人。

    我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

    我是谁？我是一个懒散的人。

    （开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

    填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

    1、我是谁？我是一个 的人。

    2、我是谁？我是一个 的人。

    3、我是谁？我是一个 的人。

    4、我是谁？我是一个 的人。

    5、我是谁？我是一个 的人。

    6、我是谁？我是一个 的人。

    7、我是谁？我是一个 的人。

    8、我是谁？我是一个 的人。

    9、我是谁？我是一个 的人。

    10、我是谁？我是一个 的人。

    2、 主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

    （师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的，有的`话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

    3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

    4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

    5、讨论：

    ①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？

    ②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

    师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

    （六）采访大行动

    1、 发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

    别人眼中的自己

    自己的名字：

    1、我是一个 的人。

    2、我是一个 的人。

    3、我是一个 的人。

    4、我是一个 的人。

    5、我是一个 的人。

    6、我是一个 的人。

    7、我是一个 的人。

    8、我是一个 的人。

    9、我是一个 的人。

    10、我是一个 的人。

    自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

    2、 第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

    主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。

    3、 请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。

    （七） 主持人总结：

    对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

    金钥匙：1、相信自己，这是快乐的源泉。

    2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

    3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

    4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

    辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？

    （八） 主题队会结束仪式。

    心理健康教案 篇3

    心理健康教案

    引言：心理健康是一个人全面发展的重要组成部分。在现代社会中，随着竞争的加剧和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到关注。为了帮助人们更好地了解和管理自己的心理健康，制定一份心理健康教案是至关重要的。

    一、什么是心理健康？

    心理健康是指一个人在认知、情感、行为等方面处于正常状态的一种综合指标。具体来说，心理健康意味着人们能够有效地应对生活中的挑战和压力，对自己、他人和环境有一个正确而积极的认识和评价，以及拥有良好的情绪状态和人际关系。

    二、心理健康的重要性

    1. 对个人而言：心理健康使个人能够更好地维持生活的平衡，提高自我认知，增强应对困难和逆境的能力，提高工作效率和学习能力，增进人际交往和生活质量。

    2. 对社会而言：心理健康的人能够更好地适应社会，与他人和谐相处，减少冲突和矛盾，提高整体社会心理素质，促进社会的和谐稳定。

    三、心理健康教育的内容和方法

    1.内容：

    （1）心理健康知识：了解心理健康的基本知识，包括心理疾病的常见类型、症状与治疗方法等。

    （2）应对压力和挫折：学会适应压力和挫折，掌握应对方法，例如积极应对、寻求支持、调整心态等。

    （3）情绪管理：培养良好情绪表达和管理能力，如愉快情绪的培养、消极情绪的排解、情绪饮食和情绪调适等。

    （4）人际关系：提高沟通能力，培养积极的人际关系，包括家庭、学校和社交场合等。

    （5）自我认知和自我评价：了解自己的优点和不足，树立积极的自我形象，提高自信心和自尊心。

    2.方法：

    （1）课堂教学：通过专题讲座、心理健康知识普及等形式，向学生传授和普及心理健康知识。

    （2）心理训练：通过心理训练课程，培养学生的心理素质和抗压能力，提高自我调节能力。

    （3）互动交流：组织小组活动、心理辅导等形式，通过互动交流的方式帮助学生解决心理困惑。

    四、心理健康教育的实施

    1.开展相关活动：学校可以组织心理健康讲座、心理健康教育周等活动，邀请心理专家和心理咨询师为学生解答疑惑。

    2.制定心理健康教材：学校可以编写适合不同年龄段学生的心理健康教材，并将其纳入正式课程，培养学生的心理健康意识。

    3.加强师资培训：学校应组织心理健康教育师资培训班，提高教师的心理健康知识和教育技巧，以更好地开展心理健康教育工作。

    五、结语

    通过制定心理健康教案，可以帮助学生和社会大众更好地了解和管理自己的心理健康。心理健康教育不仅是个人的需要，也是社会的需要，只有全社会的关注与参与，才能共同营造一个心理健康的环境。让我们一起，从现在开始关注心理健康，创造一个更加和谐且充满爱的社会。

    心理健康教案 篇4

    一、教材来源

    今天的情绪这一话题，这是来自同学们手中的心理健康教育第二章第二课的内容，将控制情绪放在书本叫前面的地方供学生们学习，目的也是为了引起学生和老师的重视。希望学生们能够认真听讲，仔细学习生活中如何正确控制自己的情绪。

    二、学习目的

    高中时期对学生们来说是尤为重要的一个时期，这一阶段的学习与初中有所不同，和初中相比，学习任务更加繁重学习难度也大幅度的提高了学习压力更大。而高中生们，也正处于青春期，心智发展都还不成熟，为人处世较为冲动，对自身情况没有深刻的认识。遇到较大的困难，没有办法自我调节，自我调节能力较差。如果任由学生们的情绪发展，这将会对学生们的学习和生活产生不利影响。为了引导学生们往正确的道路上发展，为了提高学生们的自我调节能力，需要老师系统地对这一块的知识进行讲解。

    三、学习内容

    本课的学习内容主要包括，人的情绪分类，不同的情绪会对人产生哪些不同的影响，教会学生们辨别不良情绪，并且不对不良情绪随意发泄，而是应该合理的表达自己的需求，必要的时候学会寻求帮助，来达到控制情绪不被情绪所左右的目的。

    四、学习重难点

    懂得区别情绪并清楚能够合理的控制情绪是一件非常重要的事情，理论知识学完之后要能够进行反思，在高中阶段甚至是成长阶段，有没有控制不住情绪而失控的时候，如果有，那再经过了这节课的学习，如果再回到当初的情景下，正确的做法是什么？懂得举一反三，能够将老师今天讲的重点记住，并运用到以后的生活中，才说明真正的掌握了这节课。

    五、教学过程步骤

    1、举一个与历史名人有关的且与情绪相关的例子从而代入课题。

    2、和同学们讲解不良的情绪有哪些？比如愤怒等等，并向同学们说明不良情绪会给人的身心带来怎样的不利影响，同时向同学们讲解开心愉悦这一类的积极情绪有利于放松身心，放松大脑等积极作用，从而让同学们合理对待情绪。

    3、通过和学生对话交流的方式来让学生懂得，我们有的时候会产生负面情绪是正常的，比如看电视时看到悲伤的一幕而伤心愤怒，比如在生活中因为某些事而难过痛苦，这些情绪的产生是非常正常的，学会控制情绪并不是要学生们时时刻刻保持积极正面的情绪，而是要让学生们懂得产生负面情绪是很正常的，最重要的是我们不能让负面情绪一直影响着我们，甚至越来越严重。

    4、为学生们提供一些调节情绪的方法。比如转移注意力，在难过或愤怒的时候可以听听轻音乐，看看风景来平复自己的情绪。或者可以通过适当的方式来进行宣泄，也可以采用自我暗示等方法。

    六、布置作业

    写一篇300字的课后总结，谈一谈自己这节课学到了哪些内容，并且以后将会通过怎样的方法来控制自己的情绪？也可以写一篇文章和老师说一说曾经遇到的让自己失控的事，并且说一说以后将如何避免？

    心理健康教案 篇5

    微课教学设计：“自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法”

    （二）青春期教育：是学校基础教育的重要组成部分，也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质，更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛，包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。

    （三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安，但当了解到是正常的初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在初潮前有必要学习月经期的卫生知识。

    （四）个别化训练：自闭症学生个体差异显著，加上青春期教育过程中有许多内容不适合面向全体学生授课，所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的一个重要方法。

    （五）对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是：自我服务技能、职业技能学习等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理——使用卫生巾的方法。

    三，教学目标：

    （二）过程与方法：掌握科学使用卫生巾的方法，明确经期使用卫生巾应该注意的事项，学习保健知识。

    （三）情感态度与价值观：引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利渡过青春期，迈好青春第一步。

    六，教材分析：

    上册第一单元《我长大了（二）》第三课的教学内容，女孩认识月经现象，并能够正确对待，女孩学习正确使用卫生巾等，是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法，学习保健知识，另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利度过青春期。

    七，学生情况分析：

    梦梦（化名），12岁，重度自闭症，韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育，逐渐进入青春期。

    梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中，容易烦躁，坐立不安；刻板，明显的重复动作和行为；听觉敏感，脾气和情感经常变化不稳定，大喊大叫，怪异行为增加；皮肤感觉敏感，对短裤材质敏感，稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤；经常出现暴躁情绪，常常出现一些冲动行为，没有羞耻感。

    11岁5个月，短裤上分泌物增多，老师联合家长教其学习使用卫生护垫，降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫，为来月经时学习使用卫生巾，逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。

    （一）讲述案例“一个女孩的苦恼”，提出问题解决问题。

    差不多的女孩朋友，她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事，

    我们一起来看看吧？

    小西说：“我是个七年级的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有点隐隐的痛，我害怕极了，真苦恼啊！”

    3、教师作小节：小西到青春期了，来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历，这节课我们就来帮助小西解决她的烦恼，更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。

    （二）解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼，学习使用卫生巾的方法进行课堂练习。

    （1）想一想，讨论一下：我们每个女孩子都将使用卫生巾，那么我们该怎样来使用卫生巾呢？

    ③第三步：打开一片卫生巾，撕下它上面和背面的纸带，展开卫生巾。

    ⑤第五步：把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面，整理平整。

    心理健康教案 篇6

    主题：如何维护心理健康

    在存在着亚健康和身体健康无缝对接的现象中，越来越多的人们开始意识到心理健康的重要性。大部分心理健康问题源于不良的生活与工作压力，即使是多少的时间，也会产生不良的影响，甚至被消耗掉生活的快乐。如何解决这些问题，维护心理健康，成为了人们的至关重要的问题。

    首先，身体健康与心理健康紧密关联。保持身体健康可以完善日常生活与工作，管控压力做出所需的适应。睡眠充足、运动、饮食健康、环境舒适、个人卫生等都是影响人的心理健康的因素。此外，可以通过放松及休息、或者参加一些面对面的互动交流活动来舒缓压力。身体和心理都可以得以修复。

    第二，要学会与自己和解，不要设置过高的期望与要求。有许多人在面对工作、生活甚至是自己时都十分苛刻。尤其对于那些注重完美主义和未能达到目标，会对自身的心理健康产生不良影响。面对自己的局限性，可以学会退而求其次。对我们的错误和失败要有所包容，学会宽容与自己相处，即使面对过去的错误，也要坚信未来。

    第三，寻求帮助。心理健康问题并不丢人，寻求心理医生的帮助可以有效纾解心理压力，带来正面情绪。通过互联网，现在有很多心理诊所和心理咨询信箱提供心理咨询服务，还有许多相关团体与社区，可以向他们咨询并寻求帮助。

    维护心理健康是一个长期的过程，也需要一个关注自我的过程。在我们改变自己、维护健康的同时，还能对家人和周围的人产生积极的影响。所以，从现在起，我们不妨去减少压力、放松身心、并且从容积极地与他人、世界相处。如果我们能够通过这些途径来真正地管理自己的情绪，那我们也可以让生活更加丰富多彩、快乐开怀，不受心理问题和障碍的影响。

    心理健康教案 篇7

    主题：心理健康教育的必要性与现状

    随着社会的不断发展，人们对健康问题的关注也越来越多。除了身体健康外，心理健康也逐渐成为人们关注的焦点。心理健康教育作为一种重要的教育手段，对于保障人们的身心健康有着不可替代的作用。然而，当前我国心理健康教育仍然存在许多不足之处，本文将就心理健康教育的必要性和现状展开讨论。

    一、 心理健康教育的必要性

    1. 重视心理健康的重要性

    张三是一名大学生，学习成绩一直很好。然而近来，张三总是感到心情低沉，甚至开始有了自杀的想法。这种情况很可能是因为张三的心理健康受到了影响，而与之相关的可能是学业压力、情感困扰等各种问题。这告诉我们，心理健康不仅仅是一个人的问题，而是一个涉及整个社会的问题。因此，我们需要重视心理健康教育的重要性，从而更好地保障人们的身心健康。

    2. 降低心理健康问题的发生率

    心理健康教育可以帮助人们更好地认识和了解自己的心理状态，从而有效降低心理健康问题的发生率。例如，有些人可能会因为情感困扰、学业压力等问题而产生心理问题，而通过心理健康教育的介入，他们可以更好地面对问题，缓解情感压力，从而避免出现心理问题。

    3. 加强人们的心理适应能力

    现代生活常常会带来各种压力和挑战，如果一个人没有足够的心理韧性和适应能力，就很容易陷入抑郁、焦虑等不良情绪之中，并影响到身体健康。而通过心理健康教育的引导和帮助，人们可以增强自己的心理韧性和适应能力，更好地面对问题和困难，从而更好地保障自己的身心健康。

    二、 心理健康教育的现状

    1. 心理健康教育的覆盖率不够

    目前我国的心理健康教育主要集中在高校和中小学阶段，而其他群体往往被忽视。事实上，各种社会问题、生活压力等都可能引发心理问题，因此社区、企业、军队等也应该加强心理健康教育，从而更好地维护人们的身心健康。

    2. 心理健康教育的内容不够全面

    目前我国的心理健康教育往往只着眼于传授一些基本的心理知识和技能，而忽视了心理健康问题的多方面性和复杂性。因此，未来应该加强心理健康教育的内容和深度，注重引导人们更好地了解自己的心理需求和问题，从而更好地提高自我治疗能力。

    3. 心理健康教育的亟待提高

    虽然目前我国的心理健康教育发展较为迅速，但是依然存在一些难以规避的问题，例如教育人员的水平不足、教育场所的不足、教育手段的单一等问题，这些问题给心理健康教育产生了不小的影响。因此，未来需要加强心理健康教育的建设和引导，提高教育质量和水平。

    综上所述，心理健康教育是现代社会不可或缺的一项教育措施，它对于保障人们的身心健康有着不可替代的作用。然而，当前我国的心理健康教育存在不少不足之处，未来需要进一步加强建设和引导，从而更好地维护人们的身心健康。

    心理健康教案 篇8

    课程分析：

    《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。

    课程目标：

    1.知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

    2.能对自己的情绪做出确切的表达。

    3.了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

    4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

    5.体验游戏的快乐。

    课程准备：

    地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。

    课程过程：

    一、游戏导入，感受快乐情绪。

    1.游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。

    2.让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的?(高兴，兴奋......)

    师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的.感觉?

    3.教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的?对的，原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

    二、欣赏表情，感知基本情绪。

    1.在屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。(高兴，兴奋，不高兴，生气......)

    师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下?

    (1)出示高兴的情绪图片。

    师：这几个小朋友的心情怎么样?猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢?

    师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。

    (2)出示生气的情绪图片。

    师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢?那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢?

    师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。

    (3)出示悲伤的情绪图片。

    师：继续往下看，这是什么样的心情?这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢?

    师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你蜜察的真仔细。

    2.讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

    (1)师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢?我们一起去看一看!

    (2)师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢?

    (3)师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有家说的那种感觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。

    (4)师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉妒，连老师、爸爸妈妈、人有时候也会遇到嫉妒的事呢!当我们遇到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里也就舒服多了。

    三、出示“心情日记”表。

    师：今天老师还带来了一样东西，我们一起来看一下，这是一张心情日记表，我们可以在表格里填上你的姓名，日期，还有你们的心情指数，在下面的格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来，这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记，好吗?

    心理健康教案 篇9

    【教材分析】

    春天来了，树林里花丛中时时可以看见彩蝶飞舞、蜜蜂成群，好奇的幼儿总喜欢走进它们，捉一捉、摸一摸。在幼儿眼中，小蜜蜂，小蜘蛛是可爱的，他们意识不到这样做会危险。本次活动从幼儿熟悉的小蜜蜂入手，通过讲述故事，帮助幼儿了解招惹蜜蜂的危险，学习受到蜜蜂攻击时自我保护的方法以及蜇伤后的急救小知识。同时，引导幼儿了解几种会让人受伤的小虫子，初步学习保护自己的方法，提高自我保护意识。

    【活动目标】

    1。了解几种常见的有危险的昆虫，知道它们会让小朋友受伤。

    2。知道不能招惹、捕捉小蜜蜂，了解被蜜蜂攻击时自我保护的方法。

    3。初步树立躲避昆虫袭击的意识。

    4。积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

    5。引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

    【活动准备】

    1。哭脸笑脸盒子每桌各一个，蜜蜂手偶一个，蜜蜂等昆虫图片、教学课件。

    2。提前给幼儿播放蜜蜂特征以及飞行采蜜的视频，引导幼儿观察。

    【活动建议】

    一、出示蜜蜂手偶，引出活动主题

    提问：这是谁？你在哪里见过小蜜蜂？你喜欢小蜜蜂吗？为什么？

    二、播放课件，引导幼儿了解招惹蜜蜂的危险

    提问：小蜜蜂为什么要攻击三个小朋友？为什么不能捕捉小蜜蜂？故事中的三个小朋友被蜜蜂攻击时用手拍打，后果是怎样的？

    三、播放课件，指导幼儿掌握收到蜜蜂攻击时自我保护的方法

    1。提问：在户外遇到蜜蜂应该怎么办？被成群的蜜蜂攻击应该怎么办？

    小结：看到蜜蜂应该尽量避开。被成群的蜜蜂攻击应该赶快跑开躲避，如果来不及跑开，就迅速蹲下，用衣服或其他东西遮住头、脸等裸露部位。

    2。提问：被蜜蜂蜇伤后应该怎么处理呢？

    小结：要拔出毒刺，用肥皂水清洗伤口，必要时去医院就医。四、播放课件，引导幼儿了解几种常见的会带来危险的昆虫结合课件分别介绍蜜蜂、蜘蛛、蚂蚁、蜈蚣等，引导幼儿观看蜂

    刺，了解蜜蜂蜇人时毒液会通过蜂刺进入人体内，使被刺的部位皮肤红肿，形成水泡，要重视会令人中毒。蜜蜂蜇人后自己会死，因此他们不会轻易蜇人；蜘蛛、蜈蚣等也是有危险的，不能用手碰。

    幼儿讨论：还有哪些虫子会有危险？在户外遇到危险它们应该怎么办？

    五、分小组开展操作活动“蜜蜂来了怎么办”，帮助幼儿巩固经验

    每桌提供遇到蜜蜂的正确做法和不正确做法的卡片若干，幼儿讨论哪些做法会让小朋友受伤，哪些做法可以保护小朋友不受伤。将正确做法的卡片放到笑脸盒子里，将错误做法的卡片放到哭脸盒子里。

    【活动反思】

    小班的孩子年龄较小，注意力不太集中，思维以具体形象思维为主，所以本节活动课我以故事的形式贯穿其中，并结合挂图集中幼儿注意力。通过看课件了解其它常见危险的小虫子，加深幼儿对本节活动内容的印象。在最后，我选了和本节活动季节有关的表演来结束活动，使本节活动课更加丰富多彩。

    [推荐]最新小学生心理健康课教案精选


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    最新小学生心理健康课教案 篇1

    教学目标：

    1、学习如何妥善调控自己的情绪。

    2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

    自助目标：

    1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

    2、学会在生活中找“乐”。

    教学过程：

    一、创设情景引入新课

    (1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?

    (2)我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。(投影)

    (3)看了录像，你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化?

    (4)说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪?

    (5)我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪?(投影)

    师：这真是不同的人对同一件事有不同的'情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)

    二、交流分享 体验感悟

    (一)师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗?

    (1)(投影)从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

    (2)四人小组充分交流。

    (3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

    师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。)

    看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

    (二)师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生

    磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

    最新小学生心理健康课教案 篇2

    活动目标：

    1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感)

    2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知)

    3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。(技能)

    活动重点：

    在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐

    活动难点：

    初步学会探索的方法，学会与人友好合作。

    活动准备：

    1.经验准备：小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

    2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)

    活动过程：

    一、儿歌导入

    通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)

    小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗?

    之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好?

    这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)

    如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

    合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

    合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，而且更容易成功!

    二、探究讨论，如何合作

    1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让小学生说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。

    (合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好)

    2.看图片，小学生分辨哪些是在合作，哪些不是?

    教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

    3.教室给出几个情景，让小学生思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时)，再请小学生想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助小学生理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。

    延伸活动：蚂蚁搬豆游戏

    最新小学生心理健康课教案 篇3

    提倡体力活动已成为当今许多国家提高人民健康水平和预防慢性病的一个重要举措，其主要原因，一是当前疾病谱中慢性病已成为危害人民健康的首要因素；二是大量科学实验确认，适量运动有益于减少慢性病的危险因素，改善心肺功能，提高人的耐久力，减少身体脂肪和改进心理状态。这种有效又无副作用的措施，在提高人民生活质量和健康水平上将起到非常重要的作用

    一、体力活动与能量平衡

    体力活动对健康产生良好效益的关键在于能维持合理体重和体脂。人体研究结果提示：腹部脂肪堆积比臀部或大腿部脂肪聚积对发生慢性病有更大风险。有报道提出，大约有20多种医学问题与肥胖有关。肥胖可引起血脂增高、糖耐量下降、对胰岛素的反应能力降低，从而产生胰岛素抵抗，结果5种以代谢紊乱为特征的疾病：肥胖、冠心病、高血压与、Ⅱ型糖尿病、中风等接踵而来。与之紧密相关的胆囊炎、骨关节病和癌症等也可能发生。成人体重超重者与体重正常者比较，心血管病、Ⅱ型糖尿病、高血压、子宫内膜癌等的发病率较高。

    体力活动能增加能量消耗。我们采用稳定同位素双标记法研究证实：能量消耗与肥胖呈负相关，体力活动水平越高，人体脂肪量越低。可见缺少体力活动既是长体重的原因，也是长体重的结果。一小时的走路、跑步或游泳的能量消耗可以是静坐的几倍到几十倍。体力活动能引起能量消耗和脂肪氧化，在运动后如不补充消耗的能量，可导致热能不平衡。这表明保持活跃的生活，可增加脂肪的氧化分解，对体脂肪起到控制作用。运动后膳食成分对能量平衡也有作用，60分钟跑步，能量消耗为2.8 0.4兆焦耳，运动后分别食用低脂膳食、混合膳食和高脂膳食的能量平衡分别是－6.4、－4.5和0.9兆焦耳，这提示运动后低脂肪膳食是引起热能负平衡的一个因素。

    增加体力活动和适当限制饮食相结合(尤其是限制脂肪的总摄入量和饱和脂肪酸的摄入量)，是处理肥胖的最好处方。长期治疗肥胖的经验还表明，体重频繁地波动或极端限制进食量均有害于健康。

    二、运动的健康效益

    体力活动或运动通过对人体各系统作用，促进全身健康。大部分慢性病均属遗传的易感性与体力活动不足所致，并常为腹部肥胖综合征所介导。腹部肥胖综合征包括一系列生理和代谢异常，如：对胰岛素作用的抵抗、葡萄糖不耐受、低密度脂蛋白增加等，从而引起早发的动脉硬化、高血脂和缺血性心脏病、糖尿病等。而运动可通过直接对胰岛素的作用或减少体脂间接作用，抵消腹部肥胖综合征及相关的代谢紊乱，被认为是一种理想的措施。

    研究证实高血压、高血脂和吸烟是冠心病的显著危险因素。长期运动可使收缩压降低10毫米汞柱，有延缓动脉粥样硬化斑化形成的作用，还有利于调整脂代谢。目前公认体育锻炼是糖尿病治疗的一项基本措施，它对Ⅰ型糖尿病可能是最重要的治疗手段，对Ⅱ型糖尿病也有积极预防的作用。运动还有助于提高骨密度，减少骨质疏松的发生。

    三、体力活动金字塔

    1996年，美国运动医学会、美国国家疾病控制和预防中心要求所有美国人每天进行30分钟中等强度活动，同时还设计了促进健康的体力活动金字塔（见图），提出了一种理想、循序渐进并按周安排的活动目标。

    金字塔的第一步，要求静态生活者起始目标是一日内有常规的30分钟生活运动；第二步是增加规则的文娱和闲暇的体力活动，为促进心脏和呼吸系统耐力所进行的有氧运动的内容：如走路、慢跑、体操等，每周3—5次；第三步是每周2—3次的柔韧和力量性的训练（对于中老年人和有心血管病风险因素者，在开始某些较为剧烈的运动前，应有医生指导），包括定期开发新的活动，树立坚持一生运动的计划；尽量少坐在静态生活（如看电视和电脑工作等）的塔尖上。健身活动的主要方式是：有氧运动，包括大肌肉群、规则、重复的方式，每周3—5次，最好每天一次，每次持续30—60分钟，强度达到50％最大吸氧量左右，每次活动的能量消耗为240—300千卡，保持一定的活动量和强度。

    我们认为，一日内增加30分钟的中等强度活动量，相当于消耗150—400千卡的热量，活动量也可以分成3次，每次以10分钟累计，而活动方式可采取走路、慢跑、游泳、爬山、骑车、上下台阶、室内或庭院内活动为宜。实验表明，采取中等运动量者，患冠心病的危险度仅为0.63；而每天活动2小时者，患冠心病的相对危险并未能进一步减少。这提示中等运动量的健康效益较为理想。

    最新小学生心理健康课教案 篇4

    教学目的：

    1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

    2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

    3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

    教学过程

    一、用实例引导思考

    1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

    2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

    3、全班交流。

    4、教师小结

    二、拿子照自己

    1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

    2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

    小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的'要求。

    最新小学生心理健康课教案 篇5

    教学目标：

    引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。

    教学过程：

    活动一：教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。----

    鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。

    活动二：引导大家在学习生理卫生知识的基础上，分析大脑的工作特点：脑细胞之间相互连结，构成一个复杂的网，每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能互相影响，互相作用；大脑是人体最复杂精细的器官，也是最易疲劳、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但使用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲劳。

    活动三：引导学生分析如何才算合理用脑，自己用得怎样。

    1、注意劳逸结合、合理作息，形成以时间为信号的条件反射，养成良好的习惯。如果牺牲睡眠来学习往往是得不偿失，睡眠可恢复体力与脑力，使肌体得到营养与休息。

    2、注意充分的休息与睡眠。

    休息有积极的休息方式：以一种活动替换另一种活动。

    最好的休息方式：睡眠

    3、保持乐观向上的情绪状态。

    4、善于选择用脑的黄金时间。

    最新小学生心理健康课教案 篇6

    一、教学目的：

    教育学生懂得什么是创造，创造并不高深莫测，是生活中无处不在的;激发学生的创造欲望与灵感。知道创造是一个人产生新思想、创造新事物的能力;知道学习中要有创造，这样才能使学习成为快乐的事;学习才能学得好，记得牢。

    二、教学准备：

    画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。

    三、教学过程

    (一)导入

    (二)学文明理：

    教师讲述课文中有关猴子的寓言故事。请学生们产一说：如果没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的食物吗?(学生分组进行讨论后选出自己小组的代表发言)。教师：我们有今天的生活，都是因为人类的创造，我们的一切都离不开创造。那么创造是不是非常困难，只有天才才能进行创造呢?我们来听听同学讲的故事。(学生讲鲁班发明锯子的故事)。教师：鲁班的故事一定对同学们有所启发。其实我们的生活周围就有创造。学习、活动、游戏中都会不创造。

    (三)活动明理

    1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。教师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪明，每一张画都有不同，都有自己的创造。下面，小兔子遇到了危险，我们来帮助它渡过难关。

    2、谁来帮助小兔子。(学生用书中的“动动脑”游戏)。(此活动需要学生通过讨论得出结论)。教师：小兔子脱离了危险，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。

    3、做拆字游戏(教师可以参照学生用书中的活动，也可以课前自己准备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏，既训练学生创新思维，又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。)

    4、比一比，看谁最先填上数字(教师将课前准备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。教师：现在我们开展一个创造大比赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(教师将课前准备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请学生进行联想。)

    (四)总结全课

    教师：今天我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪明，也会员使自己的创造力更强。(此课活动很多，教师在讲课前可以做出自己的选择。)

    最新小学生心理健康课教案 篇7

    为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，降实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入进展和全面普及，别断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素质和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下：

    一、活动主题

    三位一体共助健康心

    二、活动意义

    坚持"立德树人"全然任务，以教育部和河北省教育厅对于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立"培养学生良好的心理素养，促进其身心健康和谐进展"的理念，别断提升广阔教师心理健康教育的能力和素质，着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化进展。

    三、心理健康教育的目标：

    （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

    （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的'成功。

    （三）培养学生学会制造，鼓舞学生创新，发挥学生的个性，开辟学生的潜能，促进学生个性特征的进展。

    （四）培养成学生学会日子，增强学生人格协调能力，日子习惯能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的进展。

    四、心理健康教育的内容：

    中小学生心理健康教育要依照学生生理、心理进展的特点，运用有关怀理教育的科学办法和手段，培养成学生形成良好的心理素养，促进学生身心进展和各种素养全面提高，其教育内容方要有以下几个方面：

    1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，所以培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习办法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种欢乐和享受。

    2.情感和意志的心理健康教育。中小学阶段是人格塑造的重要阶段，依照中小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会操纵自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素养和性格特点。

    3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系之中，能够说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，别可回避的情况，所以，要培养学生可以正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我节制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

    4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为适应的养成教育，使学生形成正确的世界观和人一辈子观、价值观。

    五、心理健康教育的要紧途径和措施。

    1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时并且安排心理教育，检查工作时并且检查心理健康教育，总结工作时并且总结，反思心理健康教育开展事情，把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

    最新小学生心理健康课教案 篇8

    《学习自我调节情绪》

    教学目标：

    1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

    2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

    3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

    教学重点和难点:学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。

    教学准备：一些反映不同情绪的图片。

    教学过程:

    一、暖身活动：（5分钟）

    大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

    二、主题活动：（30—35分钟）

    （一）正常的情绪是人们心理活动的反应

    导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

    出示图片:小明和小红的情绪表现。

    课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？

    分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。

    小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给

    活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？

    总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

    同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

    （三）排解不良情绪

    （情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

    （提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

    总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

    讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

    多变的情绪，不能使我们专心做事。这不仅仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

    此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明.

    活动：1、烦恼大本营

    例：

    1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦。

    2、考试成绩不理想，感到悲哀。

    3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人。

    4、父母、老师批评自己，情绪烦闷。

    5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷。

    6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨。

    7、上课回答问题出错，觉得自己好笨。

    （给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可明白他们的真实心理）

    2．活动名称：烦恼大拍卖

    师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

    师。刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自己的情绪？

    过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

    预设目的：

    1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

    2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

    3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

    （四）喜怒哀乐，不忘关心他人

    创设情境，分析交流（课件展示）

    教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？

    小组讨论：

    1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？

    2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？

    3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？

    三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，只有这样你的生活才会永远充满阳光。

    课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

    最新小学生心理健康课教案 篇9

    一、教学理念：

    随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性．再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

    二、教学目标：

    1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

    2、澄清学生对于心理咨询的误解

    3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

    三、教学课时：1课时

    四、教学重难点：

    1、使他们明白心理健康的标准

    2、让他们明白各类心理问题

    3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

    五、教学过程：

    1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

    2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

    心理健康的标准：

    （1）智力正常

    （2）情绪健康

    （3）意志健全

    （4）行为协调

    （5）人际关系适应

    （6）反应适度

    （7）心理特点符合年龄特征

    3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

    心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

    心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

    作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

    最新小学生心理健康课教案 篇10

    教学目标：

    引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。

    教学过程：

    活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

    原因一：青春期是充满幻想希望，充满爱的时期，但现实却是枯燥平淡的，朦胧的初中生漫无目标的爱往往受到压抑，爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处。

    原因二：青春期是一个渴望理解的时期，渴望理解别人，渴望被别人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在现实世界中却很难得到满足，而成人则对少年的性渴望，要么粗心地忽视了，要么冷漠地加以禁锢，要么粗暴地加以制止。少年难在成人世界中得到理解，于是转向在小说中寻找感情滋润。

    原因三：在小说中寻找自我，他们希望和小说中的人物相互映照，逐渐形成自己对爱情的稳定看法，找到合适自己的爱情位置。

    活动二：引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊，先询问学生课外书的主要来源，教师根据学生的讲述，有针对性地引导学生看一些有益的、高尚的书刊，要坚决杜绝下流.淫秽的书籍。学生在必要的时候要请求老师或父母帮助。

    活动三：引导学生千万注意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习引导学生千万注意：在人的生命旅程中，爱情决非生命的全部内容，家庭与社会都期盼你，家庭与社会都看你快快长大，去探索人生与自然的更多奥秘。

    活动四：互相帮助

    最新小学生心理健康课教案 篇11

    【教学目标】：

    1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

    2、初步学会调节情绪，使自我经常拥有欢乐的情绪。

    【教学目的】：

    1、让孩子从小逐渐认识自我，认识自我的情绪，并学会初步的调节，使自我经常拥有欢乐的情绪。

    2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

    【教学方法】：

    游戏法，表演法，情景教学法

    【教具】：

    多媒体教学，实物，图片等

    【教学过程】：

    步骤一、课前谈话：这天对教师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢?

    (高兴、紧张、害怕、欢乐……)

    步骤二、游戏导入，体会情绪

    我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)

    (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)

    步骤三、认识情绪

    1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样?

    根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪)

    2、情绪

    生活中有各种各样的情绪，教师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼

    他的情绪怎样?(高兴)

    从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)

    想象一下，他为什么这么高兴呢?

    逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?

    3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)

    步骤四、体验、表现情绪

    1、游戏一：摸礼物

    教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自我用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取)

    (盒子一：小鸭盒子二：空的)

    体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪，着急的情绪

    手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期盼的情绪

    手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

    拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

    边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

    步骤五、情景表演

    1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。

    课件出示提示资料：

    当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪?会怎样做?

    (1)当你的妈妈来学校看你的时候

    (2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

    (3)当你考试拿到好的成绩的时候

    (4)当你考试考砸了，父母批评你的时候

    (5)当你在付钱的时候，发现自我没带钱的时候

    操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

    表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中持续欢乐的情绪，抛弃不好的情绪。

    步骤六：引导

    情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢?(欢乐、高兴等)我们也来谈一谈欢乐的事吧!

    教师先举例自我的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自我生活中值得高兴的事情

    步骤七、小结：

    是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自我持续欢乐的情绪。

    教师为同学们准备了一只垃圾桶，明白是用来干嘛的吗?教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：《我们都是欢乐的人》

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