中金实习日记

中金实习日记10篇。

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中金实习日记(篇1)

（1）20xx年11月20日 星期日晴

因为之前自己已经有两年的传媒兼职经验，所以这次学校安排的实习期我仍然选择了自己较为了解的有关广告、公关、传播、媒介、会展等行业的实习工作。只不过，鉴于两年的兼职经历，我决定改变自己的角色，挑战比之间的工作高一层次的公关活动策划文案，从配合各种活动传媒的舞蹈队队长转换到领导者，希望自己可以把这么长一段时间所学到的听到的看到的可以很好的利用起来。

这次我所实习的单位是隶属于太原市杏花岭青年就业创业服务中心的太原市美丽家族文化传媒有限公司。这家公司是一支具有专业水准、营运规范化的综合性演艺团队机构，公司自2010年9月1日成立至今，主要从事营业性演出的经营与经纪活动；大型赛事承接承办，展览展示服务；市场信息调研；设计、制作、代理、发布各类广告；企业文化发展、营销策划；企业管理及形象策划等。我相信，这段实习生涯一定可以为我的生活增添一些知识和色彩。

（2）20xx年11月21日星期一晴

今天太原的天气已经有点阴冷，第一天正式去单位，有点兴奋也有点紧张，以前都只是双休日或者节假日工作，这样有规律的在一个单位工作还是第一次。一到公司就迎面遇上了当时面试我的韩经理，他是个很热情也很精明干练的人，他先带我到了我的办公地点，然后为我详细介绍了公司的流程和业务，还有我的工作任务。当然，更多的细节还需要我去花时间花精力去认真的了解。这家传媒公司和所有的传媒公司都有一样的通性，不是大公司，但是每个人的价值都很高，能感觉到都很忙，但正是这样，学到的东西一应也会很多，我会加油的。

韩经理也安排了我这明天的工作，他觉得我对广告、公关、传播、媒介、会展这些活动领域虽然了解，但是都很肤浅，他希望我可以结合之前的工作经验再花些时间细致深入的领悟这些活动的真正意义和策划重点。

（3）20xx年11月22日星期二 晴

公关活动策划虽然不是我大学所学的专业，但是也与工商管理有着千丝万缕的联系，尤其是在这两天我学习基础理论的过程中深深意识到原来我大学里学到的很多专业知识在其中都可以的好很好地运用。但是我也明白，理论归理论，应用归应用，虽然应用肯定是建立在理论之上，但是真正实践时往往需要结合客户的实际需要和大众的审美以及接受程度，所以很多活动往往需要策划人灵活运用，根据现场的情况来决定活动的具体进行。所以，我要面临的挑战真的很大。

学习了一天的理论并写好了学习心得交给了韩经理之后，从明天开始我就要接受公司的基本训练，也就是一些基本的礼仪和职员注意事项。和我一起学习的都是一些新加入公司的，大家都很积极也很优秀，实习一个月之后，之后就是例行的考核，竞争很激烈呀。

说实话，这几天感觉自己很茫然，可能是跨入一个新领域的原因，还不是太习惯，觉得自己没什么事干，只是在不停的看一些相关资料，不过我想一切会好的。

（4）20xx年11月23日 星期三晴

从早上开始我们一天都在学习和实践，训练的李老师还蛮严格的。上午的时间李老师在公司的会议室给我们进行教学，他为我们细致的介绍了公司的文化和发展，以及作为一名文化传媒公司的职员应该具备的基本情操和素质，也是一些比较理论的东西，感觉就像又回到了学校上课，但是大家都在很积极地进行笔迹和讨论，比起我前几天一个人苦闷的学习有趣了不少而且接受的更快了。

下午则换了一位张老师，他负责我们的实践，比上午那位老师幽默风趣了很多，他带我们很详细的参观了公司各部门并对其进行了解说，让我们对公司有了深入的了解，对以后的工作开展有了一定的帮助。

今天一天还算充实，明天将进行礼仪的学习，很是期待。

（5）20xx年11月24日星期四晴

今天我们全体实习员工要进行了基本的礼仪教学，教我们礼仪的是一位既漂亮又有气质的女老师，大家的兴致一下子就上来了，据说这位礼仪老师在这个圈子里很有名呢。老师为我们每个人都印了有关员工礼仪的资料，上面介绍的很清楚，老师又为我们进行了真实的示范表演，比如看到客户会怎么样表现等等。介绍了一会老师就要求我们每个人都要上台来为大家实践表演，有的同事很大方，当然也有部分有点扭捏，万事开头难，我的表现还算适中，我相信，慢慢都会好的。

以前总是觉得礼仪对于工作没什么太大的作用，听了老师的授教才明白职场礼仪是公司员工的必备武器，可以给今后的工作带来不可估量的作用和意义。礼仪是个人素质的一种外在表现形式，是人际关系和谐发展的调节器，人们在交往时按礼节规范去做，有助于加强人们之间互相尊重，建立友好合作的关系，缓和和避免不必要的矛盾和冲突。我从中明白，假如我都能够自觉主动地遵守礼节规范，按照礼节规范约束自己，就轻易使人际间感情得以沟通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的关系，进而有利于个人事业的发展。

（6）20xx年11月25日 星期五晴

今天的天气还算晴朗，没有前几天让人感觉到那么凄冷了，但我的心情有点郁闷，因为要进行培训考核了。虽然这段时间我也基本掌握了应该掌握的东西，但是不知道会以什么样的形式对我们的培训学习进行考核，担心自己发挥不好，这比学校的考试难多了，随机性太强了。到了单位，主管培训的主任给我们介绍了考核的步骤。

考核正式开始，形式就是每个人上台陈述自己这段时间的所学所闻所感，主要考察每个人的表达能力、反应能力、观察能力和仪态等。一共6个人，我抽到的是3号，还好，不前不后。我有点庆幸坐在台下看同事上台进行陈述的同时自己可以取长补短，也可以抓紧时间整理一下自己的思路，准备自己的表演。刚开始看同事还有点想笑，总觉得在这么多人面前真是不好意思说话，等到自己上台才发现竟然是这种既紧张但又很有变现欲得感觉，自己的陈述还算圆满，领导很满意，真是不枉这几天自己辛苦的认真学习呀。

（7）20xx年11月26日星期六 晴

今天才算是我正式上班，到了单位之后，韩经理派发了我的员工身份标识卡，戴上印有公司标识和自己照片的标示卡，我很兴奋，总算是有点上班的样子了，坐在自己的办公桌前，不由得想起来自己刚进公司的样子。这几天已经适应了不少，经过了六天在公司的学习，也和很多同事达成了一片，大家见面的时候都会微笑的彼此问候，这样自己至少不会觉得在单位寂寞，也算是一个好的开始吧。

上午十点韩经理进来交代了我一些事情就出去了，说实话，我根本没有搞清楚他是具体让我做什么，幸好在一个办公室的顾姐人很好，又是个老员工了，她看出了我的困惑，主动上来教我该怎么完成这项工作。末了还交待我以后有什么不熟悉的尽管请教她，这让我很欣慰。其实今天也没做了什么，就是整理了一些文件，但就是感觉时间很快，第一天的办公室工作感觉还好。

（8）20xx年11月27日 星期天 晴

又是新的一天，新的开始。因为这家公司2010年成立的，还在发展阶段，而且我又是新来的，所以做的工作就相对于比较繁琐。但是我不怕，工作多一点，学习到的东西就会很多，工作生活也会很充实。而且，有顾姐当我的师傅，她教会了我很多东西，比如工作中应该注意的事项，各种活动在策划时应该想到的步骤，出现问题时应该如何解决。当然，在学习过程中适当的表达一下自己的意见和看法，这样师傅才不会认为你是一无所知的笨蛋，在学习到别人的经验之后要自己细细的揣摩，然后提出自己的疑惑或者观点，让别人明白你的想法。在工作中适当的发表自己的感触，才会让别人觉得你有一定的能力，才会有勇气把项

目交给你做，就像韩经理说过，你做什么事情做错了，没关系，只要你马上改正，或者这件事情已经没有挽回的余地了，但至少也为你下一次的成功做出了铺垫。最可怕的就是当你面对一件事情你完全没有想法，这样的人谁敢用呢？

（9）20xx年11月28日 星期一 晴

今天韩经理在我们部门的例会上表扬我了，我很开心。他说我工作态度很好，极其的认真，并且把自己所学和所经历过的很好地结合在了一起。原来被别人认可是一件很幸福的事情。通过几天和同事的相处，大家的关系都融洽了不少，同事们都对我很好，老员工会很诚恳的教我工作如何开展，而和我一起进来的新员工会和我一起交流学习心得，一起讨论如何能更好的胜任这份工作，或许是因为传媒这个特殊的行业吧，总觉得我现在所在的这个公司不像是有些行业的办公室那样的勾心斗角，大家都很团结的为了把某个项目做成功而一起努力。在这样的大集体里工作，觉得工作似乎没那么枯燥。

不管怎样，开始还是很美好的。

（10）20xx年11月29日星期二 晴

进来公司这么长时间一直都是在例行着所有新员工都会走的过程。我这段时间一直是在了解企业的发展，学习企业文化，熟悉文化传媒行业的规则，领悟有关广告、公关、传播、媒介、会展等行业的发展之道，掌握公关活动策划文案展开工作所需要的理论指导，我深知自己从活动参与者到策划者的跨越转换需要好好学习，这段时间我也确实学习到了不少东西，看似简单的活动背后需要多少环节的支持，每一个步骤想不到都会影响到活动的顺利进行，这是学校所不能授予我们的实践知识。

下午韩经理给我参阅了一些公司曾成功策划并主持的大型活动的具体资料，从中我又学习到了很多，比如什么类型的活动是什么样的步骤，遇到突发状况时策划者应该如何解决等，韩经理说从明天开始就让我适当地参与一些活动的策划，这让我欣喜不已，已经再公司实习了十几天了，终于可以实战演练了。

（11）20xx年11月30日 星期三 晴

韩经理给我安排参与的第一个活动是为期五天的“太原市首届现代国际家具博览会”大型活动，其实它不仅仅是一个活动，更大程度上说是太原市这个文明古城很好的形象广告，虽然之前已经有举办的很成功的中博会、农博会，但者毕竟不是一个领域，可以说是新的创新，但也正是在这一次的实践活动中我深深地领悟了为什么领导总是说“纸上谈来终觉浅”。

在这次活动中，负责人安排了很多事情要求我们几个人着手去干，给我和另外一位同事安排的工作是协助山西省家具协会委员会发放邀请函，邀请3—5家省家居协会和50家具有国内外知名品牌的家具厂商共同参加由山西省家具协会委员会主办，太原市美丽家族文化传媒有限公司协办的“太原市第一届现代国际家具博览会”，并且和相关负责人组织所邀请到的商家共同研讨关于本次博览会所要突出的主流理念。说实话，压力很大。

（12）20xx年12月2日 星期五 晴

相比于其他同事安排的工作，我们的工作无疑是开篇之作。看似是一些文秘的工作，但是做起来确实也有一些复杂，可以看出韩经理是特意避开了我的特长，让我彻底清楚了这种大型活动很是关键的第一步，要想成功的举行一个活动，参与者是最重要的，只要他们的全心全意支持，活动才能正常的进行。

昨天一大早我们两个人就通过山西省家具协会委员会的相关负责人，小心谨慎的确定参与厂商的名单以及相关负责人的电话，确定邀请函接收地址，安排公司专门的人员准确无误地去派发这些邀请函，今天我们主要是通过电话联系家具厂商的相关负责人确定他们是否参与本次博览会，好在商家的传媒觉悟都挺高，所有邀请到的商家都积极参与本次活动。

两天紧张的工作还算圆满，但也把我们累得够呛，负责其他工作的同事也是如此。

（13）20xx年12月3日 星期六 晴

实习了这么长时间，工作上也算是小有收获了，当然这只是其中很小的一部分，完成了自己的工作之后，我也没有即刻就闲下来，每天跟着其他的同事看能不能帮他们做点什么，顺便学习一些东西，从他们那里，我还知道主委会还应该督促参与博览会的商家印刷宣传手册，在宣传手册上灌输该商家的企业理念及经营宗旨；还要适当的加大媒体宣传力度，让广大人民知道本次博览会举办的时间、地点、参与的厂商及各商家销售的折扣力度；还有活跃现场的文艺演出也很重要。

（14）20xx年12月4日星期日 晴

这几天的工作真是很愉快，公司里的同事我基本上都认识了，和他们相处的也非常开心，大家都是那种活泼开朗的性格，所以在一起的话题也很多，有几位老员工给了我很大的帮助，真是非常感动。他们传授了我很多经验，对于新手的我，这些经验是那么的弥足珍贵，当然，在生活上也非常的照顾我，生怕我不适应。当然最令我难忘的就是昨天陪韩经理去见本次博览会的主办方代表，让我在旁边学习到了很多在课本上或者课堂上根本无法学习到的知识，韩经理流畅的表述，清晰无比的思路和敏捷快速的反映能力让我在待人接物的方面有了很大的提高，也让我深深地感到自愧不如，让我更深刻的明白，无论是什么工作，有一些东西是相通的。我想，只要我认真努力，总有一天，我也可以做到这样的程度。

（15）20xx年12月5日 星期一 晴

今天，韩经理找到我说这次博览会的文艺演出方面演员出了很大的问题，负责这个部分的同事由于是新手，所找到的演员根本不符合本次活动的理念和形象，他希望我可以发挥自己在这个圈里的人缘和关系，找到适合本次主题的演员，也是想趁机锻炼我再这方面的策划能力。

说实话，我倒是很喜欢做这方面的策划，毕竟和自己的老本行有关。我先参照了一下之前商家共同研讨出来的关于本次博览会所要突出的主流理念，然后结合了之前的演出经验，所以我就策划了一场集唱歌、舞蹈、演奏、魔术。有奖问答、互动游戏等艺术表现形式为一体的文艺表演，试图通过热烈、健康、激情的表演促进活动现场的气氛，并以此进一步加深我们公司在需要我们策划活动的商家中的地位和品牌的树立。写完策划书就已经是凌晨两点了，上班真是不容易呀。

（16）20xx年12月6日星期二 晴

传媒公司不比一些国家机关单位，自从进了公司就没有过休息日，每天的工作量说小也不小，虽然累但是却也充实，比刚进来的时候感觉的自己确实学了很多。今天是星期天，我仍旧是来到了公司继续完成我昨天的工作。

早上一到公司后，我就找到韩经理看了我昨晚写好的策划书，他稍稍的加了一些建议后便让我去执行了，辛苦了一晚上总算是没有白费力，回到办公室的我立刻掏出手机联系起了演员，之前因为经常在一起演出而认识的演员很快就联系上了。当然为了谨慎起见，我安排了韩经理对他们进行面试，生怕别到演出那天领导不满意就把事情办砸了。就这样，这个活动我相当于正式参与了两个环节，很是高兴啊。

（17）20xx年12月7日 星期三 阴

今天的天气有点阴，但愿我安排的文艺演出面试不会出什么问题，不过他们都是些很专业的演员，我想表演应该没有问题，这就看领导是不是满意，还有大众对于他们所表演的节目的喜欢程度了。面试进行得还算顺利，韩经理对我找的演员都比较满意，还表扬了我。

下午，他就没有给我安排工作了，而是把我叫到他的办公室和他聊天，虽然听见是聊天，但是他在这简单的聊天中教会我了我许多其他的做人的道理，他说拥有本领并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要自己去领悟的东西，要勇敢的去做、去实践，遇到什么挫折不要害怕也不要放弃，如果取得了成功不要骄傲自大，这些看似简单的道理却都是人生的道路上每个人都必定会经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能更好地获得成功。听着他给我讲这些道理，我觉得似曾相识，原来父母早就给讲过这些，只是我们都很叛逆，我觉得我应该成熟起来，为了自己也为了家人，努力的奋斗。

（18）20xx年12月8日 星期四晴

早上去了单位又被韩经理分配了任务，说我的关于家具博览会的文艺表演的策划书还有欠缺，主要是希望我补上演艺活动现场所应注意的事项，为此我做了如下补充：主持人应随时调动现场气氛，在演出中多强调本次现代国际家具博览会的促销活动内容；按时播放音乐，喜庆但是不要太吵，不要影响周边住宅区居民的日常生活；所有演员在演出时必须穿着演出服；演员在休息室换衣服时，应注意保持安静不能影响该博览会活动的正常工作；每个节目演出结束后，演员要像现场观众行礼；每个节目调理要清楚，保证节目完整性，更要突出自己的优势；演出节目一定要按照节目单的顺序进行，每位演员都要提高警惕，关注自己节目的演出时间；为活跃现场气氛，主持人要不定时的向观众发放有宣传本次博览会标示的纪念品。写完后我先让顾姐看了一下，顾姐直夸我两年的兼职没有白做，写的还是很专业的，之后拿给韩经理，他也是如此评价，今天的主要工作完成的还是不错呀。

（19）20xx年12月9日星期五 晴

今天就是检验我们最近一段时间辛勤工作成果的第一个重要时刻了，也是对我们这几个实习员工首次策划活动的工作的检验，大家心情都不免紧张，期待着博览会的开幕式能够顺利进行，正所谓开门红嘛。也正是这样的正式操作，才使得我深深地感受到了我们公司浓厚的企业文化氛围和规范的操作流程，公司上下员工有条不紊的维护着开幕式一切活动的顺利进行，虽然也出现了一些小小的状况，但也在大家的齐心协力之下很好的解决了。从邀请各知名商家到媒体投放广告，从整体活动策划到现在文艺演出的精彩进行，大家都为之付出了很多努力。上午的开幕式结束之后，我们公司的老总也给了我们高度的赞扬，大家都高兴的不得了。

(20)20xx年12月10日 星期六阴

刚结束了“太原市首届现代国际家具博览会”的活动策划，我就被韩经理拎去跟他面对面交流本次活动的实践心得，我很担心自己的专业知识不过关呀。与韩经理不到一个小时的面对面问答，让我深刻感受到自己所学知识的欠缺，知识面的狭窄，当然也正是这样的交流让我切实感受到了韩经理作为公司资深传媒专家的职业魅力。我认为，文化传媒并不是一个容易的行业，尤其是大众传媒，据有关机构针对一个繁华地区和一个萧条地区所作的调查研究发现，其实有70%的人是非常重视这种文化传媒，也是极易接受的，但也正是因为这样，行内的竞争日益激烈起来。师傅说了，文化传媒具有一定的基本的因素：由一定文化和艺术水平，有较高的水准；每一个活动方案要力争做到简洁有利，不浪费每一次活动举办者和参与者的精力；一定要很好的表达出来所策划的活动是要突出什么样的重点；每一次的活动都要有系统结构，要有自己的风格。领悟了这些，我想对我的实习之路又多了一些帮助。

（21）20xx年12月11日 星期天 雪

上午还在博览会那头善后的我突然被韩姐召回了公司，原来是又把我和另外一个同事紧急安排到了公司组织策划的另一场活动中，这次的活动是帮助位于太原市小店区坞城南路也是就富士康科技园斜对面的青年国际公馆进行活动宣传。 因为马上就是圣诞节了，公司接了很多活动的策划以及协办，所以我们这个项目就只有我和那个同事负责，韩经理说正好想让我锻炼一下，就交待我们每个人先好好写一份策划，然后择优选择。为此我立刻通过网络搜了一下青年国际公馆的具体资料。青年国际公馆项目位于坞城南路，富士康科技园北门斜对面，占地69亩，规划总建面20万平米，绿化率35%，由山西永利房地产开发有限公司开发。周边有金海洋酒店，金枫会议中心酒店，山西师立发展学校，小店区育才小学，小店区实验小学，小店区三中，小店区第一中学，中铁十七局集

中金实习日记(篇2)

实习培训日记

第一天：

今天是我踏入实习培训的第一天。一早，我按时到达公司，迎接我的是熙熙攘攘的人群和忙碌的办公室。我迅速找到培训指导者，一个经验丰富的资深员工，他将带领我度过这段实习的日子。

我们首先在会议室开展了一场简短的会议。公司的高级经理也出席了会议，他向我们介绍了公司的历史和发展规划。之后，我们进行了一些入职的基本培训，主要是公司的规章制度、办公室常识和职业素养的培训。这些基础知识对于我们日后的工作非常重要。

下午，我开始进行我的第一个任务——数据收集和处理。我的指导者教会了我如何使用公司内部系统，以及在不同数据库中查找和整理数据的技巧。他耐心地解答我的问题，并分享了一些实用的技巧和经验，使我更加熟悉了数据处理的流程。

第二天：

今天，我继续进行数据处理工作。我按照指导者的要求，先从多个渠道收集数据，然后利用Excel进行整理和分析。这是我第一次亲身接触如此庞大的数据集，刚开始时感觉有些不知所措。随着时间的推移，我渐渐熟悉了数据的结构和处理方法。

在整理数据的过程中，我遇到了一些问题。我咨询了指导者，他鼓励我主动尝试不同的解决方法，并指出了我的错误。通过他的帮助，我更好地理解了数据的特点和处理方式，同时也明白了一个重要的道理：只有在实践中才能真正掌握和运用所学的知识。

第三天：

今天是我的第三天实习，也是我开始接触新任务的一天。我的指导者告诉我，我将负责制作一个营销报告，以支持公司的市场推广工作。这个任务对我来说有一定的挑战，因为我之前没有接触过市场营销方面的工作。

我的指导者安排了一次与市场部门的会议，以了解他们的需求和要求。在会议中，我学习了很多关于市场营销的概念和方法。之后，我开始收集相关数据并进行分析，以准备制作报告所需的材料。虽然这项任务相对复杂，但我感到非常兴奋和有动力。

第四天：

今天，我继续进行我制作营销报告的任务。我利用各种资源，包括公司内部的数据和市场调研报告，对市场趋势和竞争对手进行了分析。在整个过程中，我学到了很多营销策略和方法的知识，也锻炼了我的分析能力和沟通能力。

制作报告的过程中，我遇到了一些技术和设计上的问题。幸运的是，我身边有一位经验丰富的设计师，他帮助我解决了这些问题，并提供了一些建议和建议，使报告更加简洁和易读。

第五天：

今天是我实习培训的最后一天。在这段时间里，我学到了许多新知识和技能，也结交了许多优秀的同事和导师。

早上，我向我的指导者提交了制作好的营销报告。他对我的工作表示了赞赏，并提出了一些建议，以提高报告的质量和可读性。

下午，公司举办了一场小型的闭幕仪式，表彰了我们实习生的努力和成果。高级经理对我们表达了感谢，并鼓励我们将所学所得运用到日后的工作中。

回顾这段实习培训的经历，我深刻感受到了工作中的挑战和乐趣。通过与优秀的同事和导师们的交流，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我相信，这段宝贵的经历将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

中金实习日记(篇3)

工地实习日记

第一天：

今天是我开始实习的第一天，我被分派到一家大型建筑工地。当我来到工地的时候，我被眼前的景象所震撼：高大的塔吊在蓝天下屹立不倒，嘈杂的机器声和工人的呼喊声交织在一起。我心中充满了好奇和期待。

早晨七点，整个工地已经开始忙碌起来。我和几个同学被安排到一个小组，负责清理工地的废弃材料和垃圾。这是一项重要的工作，因为工地的干净整洁是建设的基础。我戴上手套和口罩，拿起铁钳和扫帚，开始了清理工作。

清理工作并不容易，因为工地上到处都是各种各样的垃圾。有的是建筑材料上留下的碎片，有的是工人工作时掉落的螺钉和螺丝，还有各种包装袋和纸箱。我和同事们分工合作，有人用铁钳将杂物抓起来，有人用扫帚将垃圾扫到一起，我则负责将垃圾装进袋子里。

整个上午，我们几乎没有停下来休息的时间。汗水湿透了我们的衣服，但是没有人抱怨。我注意到，工人们都在默默地工作，他们眉宇间透露出一股坚毅的神情。他们的每一次努力都为建设这座大楼增添了一份力量和美丽。

下午，我被安排到一个施工组去观察他们进行混凝土浇筑的工作。施工组长带着我到了工地一角，我看到一个巨大的混凝土搅拌机正在运转。工人们将水泥、石子和沙子按照一定的比例倒进搅拌机里，然后用搅拌机将它们充分混合。

混凝土浇筑是一个需要团队精神的工作。工人们分工合作，有人负责搅拌混凝土，有人负责将混凝土运输到施工现场，还有人负责将混凝土倒入模具中。每个环节都需要精确和耐心，一旦出错就可能影响整个施工进度。

观察了一下午，我对建筑工地的实际工作有了更深入的了解。这不仅仅是体力活，更是一项需要技巧和耐心的工作。虽然工作环境嘈杂，但是每个人都在尽心尽力地完成自己的工作。

第二天：

今天，我被派到了另一个小组，他们在进行砌砖工作。砌砖是建筑工地中常见的工作之一，但是我之前从未亲身体验过。我迫不及待地期待着学到一些新的技能。

早晨八点，我来到施工现场。工人们已经开始了砌砖工作。他们将一块块砖头按照一定的方式码放在地上，然后用水泥糊合它们。砌砖时需要注意每一块砖的位置和方向，以确保砌筑出整齐和坚固的墙体。

我第一次尝试用铲子切割砖块，这需要一定的力气和准确性。工人们耐心地教我如何掌握力度，如何在砖块上切割出准确的弯角。刚开始的时候，我总是切得不够准确，但是经过几次尝试后，我渐渐掌握了一些技巧。

整个上午，我和同事们一起完成了一段墙的砌筑。看着自己动手参与到建筑中，我感到一种莫名的满足感。虽然我的砖墙可能远远不及工人们的水平，但是我从中学到了许多知识和经验。

下午，我又有幸观看了一场高楼大厦的拆除工作。高楼即将被拆除，工人们需要将它逐层拆解。我看到，工人们利用各种机械设备将高楼一层层地拆除，然后用起重机将碎片运往运输车上。

拆除工程看似简单，但是却需要工人们具备丰富的经验和技巧。他们需要考虑每一次拆除的位置和力度，以防止发生意外。我看着他们从容地操作机械，有时候还要爬上高楼进行手工拆除，心中对他们的勇气和聪明大为赞叹。

回去的路上，我回想起今天所见所闻，心中充满了对工人们的敬意。建筑工地上的工作并不简单，它需要工人们付出很大的努力和智慧。我历经了两天的实习，对建筑工地的工作有了更加深入的了解，也对工人们的付出更加敬佩。

未来的日子里，我会不断学习和努力，希望自己能够成为一名优秀的建筑工程师。我相信，只要勤奋努力，没有什么是不能完成的。

中金实习日记(篇4)

今年假我第一次走进公司开始了我的实习生活.我的工作是总经理助理.工作之前李主任就给了我一些有关公司情况的资料让我回去先了解一下.还有一些助理人员应该必备的素质.

第一天上班我的工作很简单,就是在单位熟悉一下环境然后了解一下公司的作息安排.之后的几天开始我就需要慢慢开始适应这样的工作生活了.每天九点上班我八点半就要到单位,整理这一天经理的工作.然后检查一下卫生员有没有按要求把办公室打扫干净.我还要负责接电话,在经理不在的时候,把这些电话记录下来.每天我还要把办公室和总公司的文件复印然后送到各个部门的主管那里.

在那里的工作虽然简单但是很充实,让我学到了很多东西.有些别人看似很简单的工作,其实都溶入了工作者很多的热情,单单一个助理的工作其实你就必须学会很多才可以做好,比如你要会接发传真,我是在那里工作的时候才学会的,这件小小的事情却在今后的工作中是很有用的.比如开车,有一次司机去送客户了不在,而我们经理又赶着要出去,我就当了一回司机的角色,一年前我拿了驾照平时放假的时候就经常开车出门或是当爸爸的司机来锻炼自己的技术.这会就有了可以用的地方.还要会有好的写作水平,因为当助理我需要给经理写一些发言稿,只有了解了公司和事件本身然后再加上自己的写作功底才能写出好的稿子……

实习的时间很快就结束了,在这一个月的时间里我学到了很多很多东西,在今后的学习和生活中,我不仅要努力学好自己的功课还要注意提高我的自身素质这样才可以在以后的工作生活中具有竞争力才可以更适应社会的发展，在报社实习日记。

今年寒假我在市的晚报社进行一个月的实习，主任为了让我们几个大学生更深刻的了解到新闻采访工作的全貌，把我们安排到了新闻最多的热线部，在这里我受益非浅学到了很多，也明白了很多。

第一天就是早晨七点的采访任务，冬天的寒风并没有阻挡我实习的热情，通过这次亲身实践，我深刻感受到了记者的敬业精神和职业道德。我们平时在学校只进行理论课的学习，对社会知识的了解还很欠缺。一篇优秀的新闻稿与很多人的共同努力是分不开的。写新闻首先要体察民情关注民生，替社会大众说话，这是老百姓最喜闻乐见的新闻，同时，我想这也是一个记者的职业道德所在。

其次通过这次实习，我得到了深刻的锻炼，使自己与他人交往沟通的能力有所加强，在采访的准备、技巧和总结整理问题方面也有了提高。同时锻炼了我的写作能力，还让我学会了如何才能提高工作效率，如何准确地抓住新闻点。最后在报社老师的身上，我还学会了对工作的热情，只有热爱了才能干好一项工作。

一个月下来我发表 了六篇稿件，我的新闻敏感性、职业道德都有了很大的提高，深深体会到了将理论用于实践的重要性，同时也在实践中检验了自己的.学习成果。

年寒假放假后没有立即回家，想想自己也该实践一下了。于是经人介绍来到了北京娱乐信报人力资源部实习。虽然没有跟记者去跑抢新闻，但是毕竟也真正感受了一下报社气氛，感觉自己对新闻的认识更进了一步。在这里进行了将近两周的实习，在实习期间，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的不足之处。

中金实习日记(篇5)

建筑实习日记

第一天

今天是我在建筑公司实习的第一天，感觉非常兴奋，也非常紧张。在公司接待我的是一位热情的项目经理，他马上带我参观了公司的办公区和项目区。在项目区可以看到各种正在进行中的建筑工程，有高楼大厦，也有住宅小区。我感到很兴奋，也想尽早加入到项目中来。

下午，我的实习任务是帮助工程师总结项目中的文档和设计图纸。这让我对整个项目的进程有更深入的了解，我也开始明白一个工程从规划到建设需要经历多少的细节和阶段。

第二天

今天我被安排参观一个新的建筑项目，这个项目位于市中心，是一个商业综合体。我跟着一个经验丰富的建筑师参观了建筑现场，他详细地解释了工程的进程和各种技术细节。我被这个经验丰富的建筑师和他的团队的工程师们非常震撼，他们在现场处理问题的速度和直觉非常快，而这正是我在接下来的日子里想要学习和掌握的技能。

第三天

今天的任务是在计算机软件上制作蓝图和模型。这项工作需要高度的精确度和技能，而我在这方面还有很多需要掌握的地方。一个工程师耐心地教我如何将设计图纸转化成三维模型，这让我开始理解如何将建筑设计理念变成实际的建筑结构。

第四天

今天我被一位工人带着去了现场，他要我帮忙检查木质指南针的方向。这项工作虽然很简单，但对于工程的准确性和稳定性非常重要。我非常感激工人耐心且细致地指导我如何完成这项任务，这也让我明白一个好工程师必须对每一个细节负责。

第五天

今天的实习任务是参与一个会议，这个会议讨论的是建筑工程的质量控制。这是一个非常重要的课题，因为一个好的工程需要从开始就注重每一个细节，必须在整个进程中始终保持高质量。我学会了如何检验建筑材料和工程设备的合格性，这也让我意识到建筑质量控制的重要性。

总结

在建筑公司实习的这段时间里，我学到了很多有关建筑设计、施工和管理方面的知识，也提高了我的实践能力。我尽可能地与其他员工沟通交流，从每一个细节开始推进工程的进程，也在发现和处理问题的过程中改善并完善了自己的技能。整个实习的体验让我充满信心地开始面对未来的挑战。

中金实习日记(篇6)

作为一个建筑专业的学生，实习是我们提高实践能力以及将理论落地的重要途径。我有幸在一家大型建筑设计公司进行了为期两个月的实习，这段时间对我的成长和收获都不可估量。

第一天，我抵达公司办公室，被安排在了建筑设计部门，开始了我的实习生涯。在这里，我接触了许多优秀的建筑师和设计师，并且从他们身上学到了很多专业知识和实践技巧。他们的认真工作态度、创新思维以及严谨的设计流程都给我留下了深刻的印象。

每天的实习任务都非常充实，我们需要参与到各个项目建设的不同阶段，包括规划、设计、绘图、施工等等，而且对于每个阶段，我们都需要进行大量的思考和探讨。其中最让我印象深刻的一个项目是一座大型商业中心的设计，我负责的是草图和模型的制作。在这个项目中，我和我的同事们经常要在每个细节上不断迭代和完善，直到达到最终的效果。这个过程虽然非常繁琐，但我深刻地意识到了建筑设计需要的耐心和细致性。

此外，实习期间我还有机会参加了一些工地施工的现场考察，比如一座正在进行钢结构施工的大型体育场。在现场，我看到工人们架起了高高的脚手架，进行着繁琐却又细致的工作，他们的每一个举动都在向我们展示出当初设计图纸上所看不到的一些细节。这种现场考察让我更加深入地了解了建筑设计到施工的全过程，并且感受到了实践的重要性。

总的来说，这段实习经历让我对建筑设计专业有了更全面地认知。我深刻地感受到，建筑设计需要的不仅仅是专业技能，更需要的是严谨的工作态度、丰富的知识储备以及对细节的敏锐感知。在这样的一家公司实习，让我认清了自己的不足并且明确了未来的发展方向。我相信，今后在学习和工作中保持好的状态，并不断提高自己的专业知识和实践能力，绝对能成为一名出色的建筑师。

中金实习日记(篇7)

实习培训日记

第一天

今天是我进入实习公司的第一天，我来到了一个完全陌生的环境中。在进入办公楼的那一刻，我感到兴奋和紧张。这是我第一次接触真正的职场，我对未来的实习经历充满了期待。

上午，我被分配到了市场部。我的导师是一个经验丰富且和蔼可亲的年轻女性。她告诉我，实习期间我将学习市场调研、竞争分析以及制定营销策略等工作。她带我参观了整个部门，介绍了每个人的职责和工作内容。我感到很荣幸能够成为这个团队的一员。

下午，我开始了我的第一个任务，帮助进行市场调研。我负责收集竞争对手的产品信息和价格，并进行整理和分析。这项任务虽然看似简单，但我发现自己确实缺乏经验和实践能力。我在百度上学到了一些市场调研的方法和技巧，但在实际操作中，我遇到了很多问题。我和导师沟通后，她给了我一些建议和指导，帮助我解决了困难。尽管过程有些艰难，但我充分感受到了团队合作的重要性，并且意识到自己在后续的实习过程中需要加强不断学习和提升自己的能力。

第二天

今天是我实习的第二天。我发现自己对公司的了解越来越深入，对工作的熟悉程度也在逐渐增加。我早上被要求参与了一场市场调研的会议。会议上，各部门的同事们分享了他们的研究成果和分析结果。我认真倾听，并做了一些记录。通过这次会议，我了解到了市场分析的重要性以及如何根据市场需求制定营销策略。

下午，我和导师一起参加了一场培训课程，主题是市场营销策略。培训老师是公司的高级营销经理，他分享了自己多年来的经验和心得。课程内容丰富且有趣，我从中学到了很多实用的技巧和知识。我意识到，只有不断学习和积累，才能不断提升自己在职场上的竞争力。

第三天

今天，我有了一些轻松的时间。上午，我整理了之前几天收集到的市场分析数据，将其制作成了一份报告。我尽力使报告内容更加简洁明了，并使用图表来更好地表达市场趋势和竞争对手情况。我将报告提交给了导师，并向她请教了一些关于报告撰写的技巧和要点。她给了我很多宝贵的建议，并鼓励我继续努力。

下午，我参加了一次与客户的会议。我观察到了公司与客户之间的沟通和合作方式。在会议上，我学到了如何向客户传达公司的核心竞争优势以及产品的优点。我还了解到了如何准确把握客户需求，从而制定出更好的营销方案。

第四天

今天，我遇到了一些挑战和困难。上午，我被要求独立完成一项市场调研报告的撰写。这是我第一次独立完成这样的任务，我感到有些压力。我先收集了相关资料和数据，然后进行整理和分析。撰写报告的过程中，我发现自己仍然缺乏一些专业术语和语言表达能力。我不断参考公司的营销文案和市场报告，努力提升自己的写作能力。

下午，我向导师请教了一些关于市场调研报告撰写的技巧。她给了我一些实用的建议和范例，并鼓励我要积极思考，多动脑筋。我感到非常感激有这样一个好的导师指导我。

第五天

实习的第五天，我对公司的各个部门和岗位有了更深入的了解。我发现每个人都非常专业和敬业，对自己的工作充满激情和热情。他们教给了我很多知识和经验，也给我树立了一个良好的榜样。

今天我向导师汇报了我在市场调研方面的进展，并请她对我的报告进行了修改和指导。她给了我很多鼓励和肯定，同时也提出了一些修改和改进的建议。我感到非常高兴和自豪，因为能够看到自己一点点的进步和提升。

通过这几天的实习，我感受到了职场的挑战和机遇。我意识到，在职场上要想取得好成绩，除了专业知识外，沟通能力、团队合作和自我驱动精神也非常重要。我下定决心要努力学习和提升自己，争取在未来的职业生涯中取得更好的成绩。

中金实习日记(篇8)

作为一个建筑专业的学生，每次完成学习后总是会有实践的机会，而实习是我们学生综合实践能力的一种体现。我所在的学校每年会为我们安排实习机会，这一次我有幸被分配到了一家著名建筑公司进行实习。

在第一天参观时，建筑公司要求我们先熟悉基础的建筑知识和工程流程。他们告诉我们，在建筑行业中，专业知识原理的了解和熟悉非常重要，而且我们应该努力学习。在紧张的培训中，我学到了很多重要的技能和流程知识，例如如何测量建筑物的高度、如何设计和规划建筑物、安装和维护不同类型的建筑设备等等。

在接下来的实习中，我被分配到了公司的建筑师团队。我的主要任务是跟踪记录项目进程以及学习如何合理分配时间和资源，以便最终能实现优质的建筑项目。每天早上，我们团队都会开会，讨论前一天的工作进展以及设计方向。我所受的训练确实帮助了我更好地融入团队中。

在实际工作中，我还学到了很多关于建筑结构和安全性方面的知识。例如，几何形状对建筑物的承重能力有何影响，如何合理安装隔音玻璃，以及如何基于熟练掌握的技能创建精美建筑的设计图等等。

在整个实习阶段中，我还参加了许多现场参观，实时实地地观察了一些具体的建筑过程和方法。例如，我参加了一次关于如何使用钢铁和混凝土制作某一项目的现场参观，那是一次非常有意义的经验，我从中吸取了很多宝贵的教训。

总之，这是一个难忘的、充满教育意义的实习经历。通过实习，我不仅掌握了大量的建筑理论知识和技能，而且我还习得了更加积极向上的工作态度和独立解决问题的能力。我现在非常自豪地说，我可以成为一名合格的建筑师并为这个行业做出贡献，这一切都得益于我的实习经历。

中金实习日记(篇9)

前台实习日记

第一天：

今天是我在一家大型酒店开始实习的第一天，我将担任前台的实习生，作为一个大二学生，这是我第一次接触这样的工作。早上8点准时来到酒店，参加了新员工的培训，对于前台的工作流程有了初步的了解。随后，我被分配到了一个繁忙的前台柜台，我的导师是一位经验丰富的前台主任。

当我站在柜台后面，我感到有一股紧张的气氛，来自游客的不断涌入，部门的电话也在不停响个不停。我心里有一点害怕，但我尽力保持冷静。我的导师告诉我，前台是一个忙碌但也非常有挑战的岗位，关键是要保持耐心和细心。

一位顾客前来办理入住手续，他是一位外国人，不太懂中文。我按照流程，用英语询问了他的姓名和预订信息。尽管有点紧张，但我也顺利完成了入住手续，给了他一把钥匙。当他感谢我时，我感到一种成就感，似乎这是我第一次真正为顾客提供了帮助。

第二天：

今天我继续在前台工作，导师告诉我今天我们还有一个会议要承办。我感到有一丝期待和紧张，因为这是我第一次参与这样的活动。会议的所有准备工作都由前台负责，包括会议室的布置、茶水的准备和资料的分发等。我积极地参与其中，帮忙摆放桌椅、准备鲜花和装饰等。

当参会人员陆续进入会议室时，我站在门口迎接他们，并引导他们就坐。我努力保持微笑和礼貌，给每位嘉宾一份会议资料。即使有些人态度不太友好，我也尽量保持谦和和耐心。

通过这次会议的经历，我加深了对前台工作的理解。前台不仅仅是一个接待的岗位，还承担着组织活动的责任。我意识到，作为前台，必须具备良好的沟通能力和组织能力，才能顺利完成各项任务。

第三天：

今天酒店迎来了一位重要的会议客户，他是一位高管，他的到来意味着酒店将有一批重要客户的到来。前台接到任务，需要提前为这批客户准备好房间和会议室等各项服务。

我按照规定的流程，检查了会议室的设备和场地布置，确保一切完好。随后，我又检查了客房的清洁和床品质量，保证客户有一个良好的入住体验。

当客户陆续抵达时，我忙碌地进行登记和办理入住手续。尽管这个过程有些繁琐，但我尽力保持高效，并始终以礼貌的态度对待每一位客户。

晚上，我通过这次工作体验更加深刻地认识到前台工作的重要性。作为酒店的门面和服务窗口，前台不仅要为客户提供便利，还要给他们留下良好的第一印象。在高质量的服务背后，是前台团队的辛勤付出和细致关怀。

第四天：

今天是我在酒店实习的最后一天，我的导师给我安排了一项特殊任务，那就是负责办理一位VIP客户的入住手续。这个客户是一个国际知名的明星，他的到来对于酒店来说意义重大。

我严格按照规定的程序，准备好了一切需要的信息和材料。当明星出现在我的面前时，我紧张得几乎说不出话来。但是，我努力控制自己的情绪，用平和自信的声音向他问候并帮助他办理入住手续。

在这个过程中，我注意到这位明星尽管平日受到大众的追捧，但现在他也需要普通的服务，他也需要被尊重和礼遇。我体会到，无论对待普通客人还是VIP客户，我们都应该以同样的态度对待，提供周到的服务。

在这段实习的日子里，我学到了很多。我学会了如何处理客人的投诉和疑问，学会了如何高效地协调各种工作，也学会了如何与不同文化背景的人进行有效的沟通。

通过这次实习，我对前台工作有了更深入的了解，同时也更加清楚自己未来的职业方向。我发现自己对这份工作充满了热情和兴趣，我决心好好学习，争取早日成为一名优秀的前台接待员。无论将来去到哪个酒店，在我面前站立的，将永远是微笑和耐心。

中金实习日记(篇10)

11月1日

阳光明媚的星期一，太阳晒到身上会暖暖的，很享受被太阳消毒的感觉。一大早田老师把我们带到输电部实习，对于输电部我们头脑里面都没有什么概念，只是心里面充满了好奇而已。上午胡主任简单的跟我们介绍了一下我们这个月的实习内容，看到胡主任就让我想起了安西教练，脖子和下巴几乎融为一体了，长的相当有喜感，忍到他讲完话我都不笑真是个挑战。之后徐师傅带我们去看了仓库里面的工具和一些零件，原来只要是铁塔和导线连接的都叫金具，我之前理解的概念都是个错的，恍然大明白。

下午我们认识了秦队长和朱队长，秦队长给我们的感觉是个相当温和的人，但朱队长有点不苟言笑，长相有点神似瘦小版的刘烨，看起来有点小距离感。朱队长给我们讲完课之后就把我们放了，四点多就下班有点小开心。通知明天要学爬铁塔和电线杆，大家心理面都充满了期待，呵呵。

11月2日

开始实习后，每天都要6点多就要起来赶到单位去上班了，之前培训的时候那种稍微随意点的日子已经一去不复返了，不过大家都很积极，我觉得这样也很好。

一大早秦队长把我们带到了练习爬铁塔和电线杆的基地，看到那个接近20米的塔心理面有点害怕了，爬上去后该是个啥感觉呢。。负责带我们训练的郭师兄，是我们上次参加交友活动那一队的队长，我和邓半仙看到了激动一小会，看到熟人的感觉就是好。大师兄给我们传授了下如何爬铁塔的技巧后，大家就开始上了。穿上很犀利的安全服，做好安全措施后，我觉得我就不是我了，我是个女超人了，哈哈。有同事爬上去的时候，其他的人在下面好像还蛮紧张的，生怕塔上的同事会出什么差错的。轮到我的时候上去之前心跳有点厉害，看到脚钩我就扒紧往上爬，好像一下子就爬到我们要求的高度，长的高还是很有优势的。其实我还蛮享受往上爬的感觉的，站在十几米的高度上还跟下面的同事打招呼，眺望了一下远处的风景，可惜那天没有带相机，要不然我还要在上面摆个POSE留个影纪念一下，哈哈。在上面我自娱自乐一会后就下来了，兴奋ing~~

爬完铁塔后大家交流了一下心得，我们就转战爬电线杆了。电线杆只有十几米，但爬电线杆是个技术活，不光要有体力，还要很会用工具。女生用脚扣会比较轻松点，只是需要掌握脚如何用力的方法就O了。用踏板的话需要全身用力，当时看大师兄示范用踏板爬杆子的时候，惊讶了很久。。陈平同学在学校训练过，很犀利的怕到杆塔顶了，小小的佩服了一下。轮到我的时候，在大师兄的帮助下，我好不容易爬到接近三米的高度，发现自己下不来了，相当的尴尬，死死的抱住电线杆不肯放，大师兄和同事都笑翻了，最后还是在大师兄的帮助下下来了，哎，我也有今天。。 在电线杆下来前留个影纪念一下。

11月3日

昨天爬了一天的杆子和铁塔，浑身酸痛，晚上睡觉的时候都痛的懒得翻身。哎，据说明天要出去和他们一起去爬山检修，担心ing~~

上午又要安排我们爬杆子，今天的积极性明显低了很多，大家都想恢复下-体力明天好去跟着他们爬山，师兄挺好的，看我们有点累了只是让我们稍微练习一下，然后就跟我们开始聊天，大家聊的都挺嗨的，年轻人在一起就是好。

一上午就打酱油打过去了，下午竟然要奔赴赤壁住几天。。激动了，可以回家了，哈哈

11月4日

检修的第一天，早晨6点就起床，吃完早饭等待大部队出发。

我们从汪庄余变电站出发，一队队的安排任务。在赤壁生活那么多年才知道还在赤马港的那边还有个这样的变电站，哎，小小的嘲笑下自己。我们被师傅分到了去杨家岭那段检修铁塔，这次大检修的任务就是换绝缘子，我们从山里面进去只是爬了一小段就到达了第一个塔，一看到工作环境傻眼了，三十多米的铁塔周围都是野草，连放东西的地方都少的可怜，只是一条小路。民工师傅把绝缘子抗上山上后师兄们就爬上铁塔上了，很恐怖的是他们爬上铁塔的时候背后没有安全绳系着他们，膜拜ing~~等他们在铁塔上装好滑轮后，就开始换了绝缘子了，我们只能在下面拧拧绝缘子的螺丝而已。师兄们在铁塔上飞来飞去，换绝缘子的时候还要坐在导线上用力，额。。当时只是感叹还好我只是个女的，以后不会干这样的活，这完全是拿命换钱。。真该把那些诋毁国家电网工资高的人带来看看，他们干这样的事一个月拿1W我都觉得是应该的，何况还拿不了。

过了将近三个小时，铁塔上六个绝缘子才换好。。哎，我和邓半仙坐在下面都觉得好累。下来后走了十几分钟山路转战到另外一个铁塔，中午快一点的时候我们开始吃饭了，师傅用一个大盆子装一个菜给我们，然后每个人一盒饭围在一起。在山上周围蚊子虫子灰常的多，要是在平时我们可能还会犹豫要不要吃这样的饭，当时我和半仙毫不犹豫的直接扑上去吃，相当的没有形象，而且吃的分量是平时的1倍，这样的体验真的是很难得。。

吃完饭接着继续干活，换第二个的时候还碰到一傻妞，非说我们把他们家的麻给弄死了，一直在给我们哭诉他们家的麻很伤心，我们忙自己的顾不上理她，傻妞竟然拿点松树叶要恐吓我们要把高压塔烧掉，结果我给她一个沙琪玛她就安静了。。哎，带零食出来还是有好处的。呵呵。

那个傻妞一直跟着我们绕着山路去第三个塔，我和半仙在塔下面拧螺丝的时候，傻妞还用很甜甜的声音问我们，阿姨，你们工作辛不辛苦啊?当时就感觉汗了，凭啥傻妞看起来像大妈年纪也就比我们小2岁就要喊我们阿姨啊??半仙很天真的还答应阿姨不辛苦。。半仙果然是个糊涂虫，熊斌看人真准。。当时师傅们都笑了，大家一起娱乐一下。哈哈。。

三个铁塔换完的时候都是下午5点了，收工后，精疲力荆。

11月5日

今天向官塘出发，秦队长怕给女生分到了路比较好走的小分队，我们今天跟着大师兄混。

今天到铁塔的路是挺好走的，可是塔却越来越高了，目测有接近50米。哎，难度是一天大于一天吧。我们还是干着拧螺丝的活，大师兄相当的威武，绝缘子换好后，他不用脚链上铁塔，双腿登几下就爬上铁塔了，完全是在50米的高空玩杂技。。太犀利了。。

在山上休息的时候，一直巨大的马蜂在我耳边飞来飞去，当时就感觉一直升机在我耳边转一样。当时我就一感觉，我要装死不能动，过了一小会那个大马蜂才抛弃我远去，我的神，吓死我了。。每天多点这样的体验，我的生活就越开越完整了，我就想我也是可以跟别人讲故事的人了埃。

大师兄这队很威武，工作很快，收工很早。。不过我和半仙都有点要死不活了。

11月6日

据说今天的任务是最重的一天，因为今天的山路最不好走了，我们女生都分在了一起，邓璞他们被分到了很难走的那队，真是每天都有新挑战。。

今天走山路的时候看到小溪了，很兴奋，山上真的很漂亮，我们边走边欣赏着风景，偶尔用相机拍拍照，心情相当好，就觉得我们是出来秋游的。。在爬山的时候突然找不到上山的路了，民工师傅去帮忙开路，我们在半山腰上上下都很尴尬，而且特别容易被山树枝什么的划伤，我们今天还要帮着抗绝缘子，哎，真是艰难埃。等待的时候邓璞打来电话讲，他们那边爬山都是在完徒手负重攀岩，而且爬的都是接近80°的陡山，叮嘱他们注意安全的同时，瞬间觉得自己很幸福了。

我们绕来绕去终于艰难到铁塔下了，结果张萍得到一好一坏消息。坏的是大师兄给我们指错上山的路了，好消息的是我们下山有条特别平坦的路下去。额，当时我们全体鄙视大师兄。。下山的时候看到一片竹海，很漂亮。去第二个铁塔的时候是在一片茶园中，放眼望去真的很美，要是能够忽略那些在花丛中采蜜的蜜蜂就更好了。帮大师兄他们做完事后我们就在茶园里面自娱自乐了，呵呵。。还是很开心的。

中午吃饭的时候米饭都是有点生的，还是硬着头皮吃下去了，我们很犀利了，生活体验的真到位。

很让我们佩服的是，师兄们在塔上做事的时候一直都好亢奋，偶尔会唱上几句歌，每天面对这么辛苦的工作还能这么开心，真的很值得我们学习。。能快乐工作，真的很好。。

今天我们四个人都在一起，虽然工作还是很累，不过还蛮开心的。。回家发现腿上青一块紫一块的，也被划了很多伤痕。。哎，果然是缺少锻炼埃。

继续跟着他们去体验生活。

11月21日

突然觉得上班了很不好。

我要逼迫自己成为一个成熟的'人去处理问题，要考虑很多之前不需要考虑的后果，好像有时候越是希望事情处理的完美，往往越会处理的不好。我能不能洒脱点不要这么纠结么?突然觉得自己情商很不够用了，多啦A梦给我点力量吧。

真的很想要个多啦A梦，他可以借我时光机器用用，看看未来的自己和未来的他，我想直奔他去。到哪一天我的个人问题上升成家庭问题了，我觉得我应该绿了。到我想我会后悔没有去读研究生而回到小小的赤壁上班了，什么都要受制于这个小地方，包括我的想法了。外面的世界有多精彩，又关我P事，原来对人最大的禁锢是思想。原先我想用旅游去弥补我的遗憾，我想去很多很多的地方，感受很多地方的风土人情，然后回到小小的赤壁生活慢慢回味。现在才觉得这样想真的很天真，我好像只是活在自己的世界里了。。

消极的情绪像瘟疫一样散布开来，不过一切都是暂时的，。

人就是这样才变成熟的吧，还是要努力生活，开心，乐观，该来的总是会来的。。