中班体育教案夹沙包跳集锦

中班体育教案沙包。

一般给学生们上课之前，老师就早早地准备好了教案课件，每位老师应该设计好自己的教案课件。尤其是新入职老师，教案课件写好了才会课堂更加生动。那有哪些值得参考教案课件呢？小编推荐你不妨读一下中班体育教案夹沙包跳集锦，供你参考，希望能帮到你。

中班体育教案夹沙包跳【篇1】

幼儿园中班体育教案

设计意图

幼儿对体育活动的兴趣是不用怀疑的。幼儿在游戏中能体验到游戏的快乐。沙包是孩子们熟悉并且经常玩的自制玩具，为了充分发掘沙包的多种玩法，激发孩子们玩沙包的兴趣，为此设计了体育游戏活动《玩沙乐》。让幼儿体会民间游戏的乐趣，发展幼儿创造力，提高幼儿动作灵敏性、协调性。

活动目标：

1、训练幼儿灵敏、协调性。

2、培养遵守纪律的好品德，提高独立思维能力。

活动准备；

1.在场地中摆上各种活动器械。

2.一人只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。

活动过程：

一、开始部分

队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。

幼儿自由玩沙包。

二、基本部分

玩沙包比赛：

把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，使沙包不掉地。每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，谁的方法多谁就是第一名。

游戏带沙包走小路

分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。

结束活动

玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。

放松活动

师幼一起跟音乐全身放松动作。

活动反思

中班幼儿比较活泼好动，对一项游戏的热衷时间不会太长。根据这一特点在教，为激发兴趣启发孩子思维，活动中尽量创造宽松民主的活动氛围，使幼儿在活动中体验运动的乐趣，享受成功的喜悦。

中班体育教案夹沙包跳【篇2】

【活动目的】

1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。

2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。

3、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

【活动准备】沙包一个

【活动玩法】

1、幼儿分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。

2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。

3、游戏开始：

(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏

(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。

(3)第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。

教学反思：

游戏是幼儿最好的学习，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。

中班体育教案夹沙包跳【篇3】

活动目标：

1、学习过竹梯上时保持身体平稳，发展平衡能力及身体的协调能力。

2、尝试用不同的方法过竹梯，初步发展幼儿的自主探索能力。

3、体验自主游戏和创造性游戏的快乐。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动准备：

若干长梯、木桩，同等的小书包若干充当粮食装在粮仓(箩筐里)、空的箩筐两个，小猫头饰若干。老师带着黑猫警长的头饰，黑猫警长的音乐。

活动过程：

1、以角色"黑猫警长"的身份引出活动，听音乐做热身操，激发幼儿活动的兴趣。

师：宝贝猫们今天，黑猫警长要教你们学习新本领了，来，我们先做热身运动。

2、学习尝试自主探索各种走竹梯的方法。

(1)启发幼儿自由畅想、探索各种走竹梯的方法。

师：宝贝猫们看前面有两条竹梯小路，请你们走一走，看看谁想的方法多。(宝贝猫们得注意了过竹梯小路的时候不能摔倒了，而且手要自然的放在两边也不能走到竹梯外面了)

(2)请幼儿展示自己富有创意的动作。(引导幼儿尝试各种走竹梯的方法，如走横档、走两边、走空挡、侧走竹梯边等)师：宝贝猫们刚刚你们走的都很棒，可是黑猫警长很想知道你们是怎么走过来的?那只宝贝猫愿意把自己的刚刚走的方式给别的宝贝猫们展示出来?

(鼓励孩子们展示自己刚刚走竹梯的方法)师：宝贝猫们刚刚你们走竹梯的方法真多啊，那机器猫觉得xx的方法比较容易过去，我们一起来学习一下。(带领宝贝猫们走一圈，走2种方法可以了)

3、通过游戏"保护粮仓"，发展身体平衡性及协调能力。

师：接到命令，(假装接电话)农民伯伯的粮食被老鼠偷走了，我们要把粮食从老鼠家搬运回粮仓里。WWW.JK251.COm

(1)介绍游戏的名称及玩法：选择一种过竹梯的方法，过了竹梯，绕过树林(木桩)脚一定要踩在木桩上，不要掉到地上了，同时走竹梯和踩木桩的时候双手要自然放开，不能拥挤、更不能推其他的宝贝猫。从老鼠的家里搬一包粮食，从旁边的小路跑回来(按箭头方向)，把粮食拿到手上。(教师示范全过程)(机器猫示范)

(2)小朋友们自己参加一遍游戏(选择一种走竹梯的方法，然后第二遍用另外一种方法走)

(3)分两组幼儿进行竞赛，：宝贝猫们，天快下雨了，我们来比赛那组运篮子里面的粮食先运完为胜!。

4、延伸活动。

师：宝贝猫接到命令我们又有新的任务要去执行了，开上车子出发。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

中班体育教案夹沙包跳【篇4】

活动目标：

1.学习双脚夹沙包跳起前挪的方法，掌握动作要领。(重点)

2.能连续做双脚夹沙包跳起前掷的动作，提高身体动作的协调性，遵守游戏规则。(难点)

3.乐于挑战，体验小组合作获得的成功感。

4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

物质准备：沙包50个，呼啦圈3个，轮胎3个，活动音乐。

经验准备：巩固双脚跳的技能，讨论沙包的多种玩法。

活动过程：

一、情景引入，师幼做热身活动。

1.幼儿扮演运输队员，教师带领幼儿慢跑-快跑-S型障碍跑-行进起跳等，重点活动脚部、腿部关节，活动身体各个部位。

2.幼儿围绕沙包进行身体动作，活动身体各部位。

二、通过“好玩的沙包”游戏，学习连续双脚夹沙包跳起前掷的方法，掌握要领。

1.幼儿自由探索用脚将沙包运过“小河”的方法，引导幼儿学会“双脚夹沙包跳起前掷”的动作要领。

交流经验;双脚夹紧沙包向上跳起的同时，用脚腕将沙包甩向前，轻轻落地，落地时膝盖弯曲。

教师示范双脚夹沙包跳起前掷的动作。

2.创设“过小路”情景，引导幼儿练习连续双脚夹沙包跳起前掷的交流经验：脚内侧骨节位置夹紧沙包，脚腕用力向前甩，抛的沙包远一些，抛的过程保持身体平衡。

三、通过“我是运输小能手”游戏，进一步巩固连续双脚夹沙包跳起前掷的技能。

1.游戏“运输小能手”：重点指导幼儿遵守规则，运用脚腕力度，准确进仓。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的3队，教师发令后，各队排头连续做双脚夹沙包跳起前掷的动作，将沙包抛进本队的呼啦圈中，转身跑回和下一名队员拍手，依次进行。

规则：用脚将沙包抛进呼啦圈中：不能用手碰沙包;拍手后下一名队员出发。

交流经验：能够遵守游戏规则，掌握好脚腕的力度，将沙包准确掷进呼啦圈中。

2.幼儿再次游戏。重点指导幼儿又快又稳的将沙包掷进呼啦圈中。

3.游戏“沙包大混战”：增加难度，将呼啦圈换成轮胎，增加沙包数量。重点指导幼儿在合作中，遵守规则体验快乐。

四、放松活动。

师幼扮演小沙子，做全身放松活动。

活动反思：

孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。

中班体育教案夹沙包跳【篇5】

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

3、发展身体协调性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备：

蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。

活动过程：

一、准备活动。

1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动。

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。

1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：

中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

中班体育教案夹沙包跳【篇6】

活动目标：

1、培养幼儿参加体育活动兴趣鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包方法

2、培养幼儿独创性、灵活性增强幼儿技能

3、培养幼儿跳、躲、各种走能力

活动准备：

音乐 沙包若干 平衡木

活动过程：

一、开始部分

1、队列练习

2、在《健康歌》伴奏下做健康操活动手脚

二、基本部分

1、教师出示沙包幼儿分散玩沙包鼓励幼儿玩出多种花样：

(1)幼儿自由玩沙包尝试多种玩法(踢沙包、投沙包等)

(2)教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩?(教案出自：快思:教案网)让幼儿讲述并为大家演示将新颖、有趣玩法推广

①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳看谁最先跳到终点

②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行"运粮"比赛在指定时间内看谁运多

③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛

④头顶沙包走平衡木

⑤抛沙包：向空中抛沙包锻炼幼儿抛接能力

⑥用沙包跳房子

⑦投掷沙包：将沙包向指定小篮子投掷看谁投掷多

⑧扔猴子：画两条线(线与线之间相距3-4米)在两条线外各站一个小朋友手拿沙包扔中间4-5个小朋友中间小朋友边跳边躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友

三、结束部分听音乐、做放松动作

【活动反思】

沙包是孩子们熟悉并且经常玩的自制玩具，在平时的晨间活动中，我发现孩子们已经掌握了一些沙包的玩法，比如：向上抛沙包、扔沙包、顶沙包等。为了充分发掘沙包的多种玩法，激发孩子们玩沙包的兴趣，我设计了这节体育游戏活动。

本次活动目标定于让幼儿体会一物多玩的乐趣，发展幼儿的创造力，利用沙包特点探索沙包的多种玩法，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。

活动前，让孩子们先做放松运动，活动自己的身体，在放松的音乐节奏中，激发了孩子们参与游戏的乐趣。大班的孩子们好奇、爱探索，教学过程中为了发挥孩子们的想象力，让幼儿说说沙包的玩法有哪些?我很注意我的角色，充分发挥支持者、合作者、引导者的身份与幼儿探索沙包的多种玩法。在孩子掌握多种玩法后，引导孩子进行小组比赛。在指定位置上转5圈，然后跑到终点投进篮子里，投进篮子的算1分，没投进篮子的算0分 。直到全队的完成比赛，得到最多分数的那对为获胜。提出要求，要听老师的口令进行转圈，不可以挤，推同伴。幼儿进行游戏，教师指导幼儿完成比赛。在整节课下来了，我觉得幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。充分调动了幼儿的积极性，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。

但是活动中也有些不足的地方：由于我的考虑不周，这节课对于大班的幼儿相对比较简单，使幼儿活动量不大，我觉得可以先让幼儿自由玩沙包，创造宽松的活动氛围，引导孩子进行锻炼，尝试沙包的不同玩法;根据孩子们在活动中的表现，通过提醒、示范的方式，让孩子们练习投掷沙包、双腿夹包跳、和背着沙包爬行的能力。这样既让让孩子们学到了新的玩沙包的方法，又为后面的比赛做了铺垫。在后面的比赛可以在路程上设计一些障碍物，锻炼幼儿的钻，爬等动作。或者可以孩子们每人一个沙包，每人身上有三角形、圆形或正方形的图案，地上也有上述三种图形，要求把沙包投进相应的图形中。

我觉得当一名幼儿园教师很容易，但是要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。在以后的教学中我要充分发扬教师主导孩子主体的师生关系，于教育与活动中，寓教于乐，让孩子快乐学习，健康成长。

中班体育教案夹沙包跳【篇7】

设计意图：

投掷类活动是幼儿比较喜欢的体育内容，但是大部分幼儿的投掷动作都存在错误地方，根据这一情况，再综合中班幼儿的实际能力，设计了本次活动，主要纠正幼儿的投掷动作，并让幼儿体会到体育活动所带来的快乐。

活动目标：

1、体验民间传统游戏带来的乐趣，有参与体育活动的兴趣。

2、掌握投掷沙包的技巧和提高团结互助的情感。

3、通过体育活动提高手臂力量和上肢动作的协调能力。

活动重难点：

重点：投掷沙包的动作。

难点：控制沙包投掷的方向和距离。

活动准备：

1、器材：沙包若干个、青蛙门4干、滚筒若干、小铁门若干、筐子一个。

2、场地：空旷的场地，排除危险因素。

活动过程：

一、准备部分：（3’）

（1）慢跑：以一列队伍进行慢跑，教师控制好跑动速度。

（2）热身活动：在慢跑过程中模仿矮人走（蹲着走）、兔子跳（双脚跳）、老爷爷走（弯腰走）、螃蟹爬（横着跑），充分活动身体的各个部分。队形如下图：

************Δ

二、基本部分。

1、幼儿探索：

教师提问：“小朋友们，知道怎么投掷沙包吗？”引导小朋友说出由下至上投和由上至下投的两种投掷方法，请小朋友回答，并且上前演示。

2、教师与幼儿共同总结如何正确的投掷沙包，以右手为例，两脚左右开立，左脚在前，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向，投掷时右脚蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。

3、分组练习：

教师将小朋友分成4组，在每组前方放置一个滚筒和滚球，进行原地投掷沙包的练习，要求幼儿投掷的沙包要越过前方的滚筒和滚球。教师进行巡查和纠错，防止意外故事、砸伤的发生。队形如图：

*****→♀

*****→♀

*****→♀

*****→♀

4、游戏——小小神投手。

（1）、按照现有的队形，将滚筒上的滚球拿掉，并在滚筒前方放置一个小铁门，要求幼儿用最快的速度跑到“魔法盒”（筐子）旁，随意捡起一个沙包，跑回小铁门前，再将沙包投进滚筒内，小组全部完成后，哪组滚筒内的沙包多，哪组获胜，队形如图：

*****→∪∩←

*****→∪∩←□

*****→∪∩←

*****→∪∩←

（2）、视幼儿掌握情况，调整小铁门与滚筒的距离，增加游戏难度，进行第二次游戏，并对获胜的队伍进行贴贴纸奖励。

三、结束部分。

1、收拾器材，集合队伍。

2、进行放松练习，前后小朋友揉揉肩、抖抖腿。

3、小结，师幼再见。

中班体育教案夹沙包跳【篇8】

【活动设计】

传统游戏《抢椅子》是孩子们耳熟能详、非常喜欢的游戏，在发展幼儿动作灵敏性的同时，还能锻炼他们的反应能力、注意倾听的能力等。有一次在课间发现孩子们正在自发地玩此游戏，孩子们玩得乐此不疲，当优优被淘汰时，还懒着不肯出局，心情还有些沮丧。当时我就有个想法，能否改编游戏规则与策略，使每个孩子动作发展的同时也能获得成功，满足他们的心理需求呢?因此对照《纲要》：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”并根据中班幼儿的能力水平，我就将《抢椅子》这个老游戏设计了新玩法。既保留了“抢”这一竞争的形式，又避免了游戏者被“淘汰”的遗憾，让孩子们在游戏中解决人多位子少的问题，从而来发展孩子们团结、协作的意识和能力。

【活动目标】

1、通过多种形式的信号开展抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性和速度。

2、在游戏中解决人多位子少的问题，发展团结、合作的意识和能力。

3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

与幼儿人数相等的椅子、音乐、活动场地布置。

【活动过程】

一、听信号做动作。

幼儿听着欢快的音乐围着椅子做相应的热身动作。

师：好，接下来老师要考一考你们的反应能力，请小朋友做和老师相反的动作。(高人走、矮人走、快快走、慢慢走)

小结：小朋友真棒，反应都很快。

二、利用多种感官分辨信号进行抢椅子的游戏。

师：接下来的游戏我们要比一比哪个小朋友的小眼睛最亮，小耳朵最灵，速度最快。

(一)交代规则。

幼儿面对椅子在线上站成一列横队，小朋友不管是听到的还是看到的信号必须是“3”才能快速奔跑至对面的椅子上坐下，比一比谁的反应快。每一次游戏老师都会拿掉椅子，没有抢到椅子的小朋友就被淘汰，到旁边休息。

(二)幼儿游戏。

1、用听觉来分辨信号。

2、用视觉来分辨信号。

3、用多种感官有效辨别各种信号。

老师根据当时幼儿表现情况进行小结。

三、让幼儿想办法，探索在不同条件下都能坐下。

(一)适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，让全体幼儿都能坐下来。

师：现在我要拿掉两张椅子，这次抢椅子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。

师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的?(幼儿尝试)

师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。(教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。)

(二)尝试几个幼儿坐一张椅子。

师：现在椅子越来越少了，挤也挤不下了，但是还是必须要坐下来?怎么办呢?(提醒幼儿几个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来的，提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。)

四、庆祝胜利，放松身体结束活动。

师：谢谢你们，能在椅子减少的条件下，互相帮助、共同想办法解决困难，因为大家都是好朋友，让我们一起庆祝一下吧。(听音乐做放松活动)

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。