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当我们提起初中教学,你印象最深刻的一定是教案吧。多写教案能够提升我们的策划能力,高质量的教案对初中生的成长有促进作用,你是否在烦恼初中教案怎么写呢?希望《实心球》能够为您提供帮助。
评优体育课教案
指导教师:崔春林授课教师韩文超时间:XX年4月2日
授课班级:初一(3)班
教材:1、实心球
2、耐力健美操
3、课课练项目
设想:
中学生,特别是初中生,力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生,由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不足,安排了增强力量的实心球及相关的内容练习,目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。
耐力训练是既疲劳又枯燥的,如何激发学生愉快地承受这项艰苦的练习。本人选择了强度较大的,又有必定时间要求,而且有必定新鲜感的现代耐力健美操,为了更贴近初二女生的承受能力,生理承受和心理需求。本人在内容的选择,教学的方法、手段方面力图有趣味性、新鲜感。努力激发学生上课的热诚,使学生上课的积极性能得到最大的发挥,从而唤起学生主动克制身体的疲劳,闯过生理极点,达到提高耐力素质的目的。同时,为了提高健美操美的表现力,将音乐带进课堂,使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质,也在很大程度上享受到一种美的教育,这对培养提高青少年的综合素质起到了必定的作用。
健美操是本课的主教材,根据九年义务教学大纲的总体要求,本人自创自编了这一套现代耐力健美操,也是继往年健美操公开课之后的又一次探索,理论中希望能得到好的教学效果。请老师们多多帮助!
课内任务:
1、通过实心球的练习,提高学生上肢、肩带力量,提高学生推铅球的最后用力技巧,发展力量。
2、通过现代耐力健美操练习,提高学生的耐力素质和协调性,培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习,提高股肌、背肌力量素质。
一、开始部分6
1、课堂常规
2、宣布课的任务
3、准备活动
①绕操场慢跑3圈
②准备操八节△
二、基本部分32
1、实心球练习10组织方法
①蹲姿两肘屈,两手持球置人手球两队并一队
于脑后,接着两手将球向上抛起1、2两组为1队
并立即站起,两手上举接球。3、4两组为1队
②两腿直立,双手肘屈,两手
持球置脑后,双手用力向前掷起,对5米
立接球,做同样动作。
③两腿并立,两手传球于眼前,
将球向上抛起,并击掌等球落下接住。
④两腿开立,两手往前接球,两腿
同时将球向前抛出,对方接住。
⑤腿并立,两手持实心球于身后,
将球从身后向前上方抛起,两手接住球。
⑥同上,并抛往对方。
⑦持铅球姿势,左侧正对前方,做铅
球,最后用力动作。
难点:动作连贯,不停顿。
动作缓慢。
多体会最后球出手接球动作。
2、健美操练习15组织如图
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐组织
1×2两组交替进行
(2)背肌练习35×2
三、结束部分2
1、垫上放松
躺在垫上自己轻拍腹部,轻轻抖动腿,站起来,轻轻抖动全身。
2、讲评
3、收器材
4、下课
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经典范文:2.1台球桌面上的角
教学目标:
1、经历观察、操作、推理、交流等过程,进一步发展空间观念、推理能力和有条理表达的能力;
2、在具体情景中了解补角、余角、对顶角,知道等角的余角相等、等角的补角相等、对顶角相等,并能解决一些实际问题.
教学重点:
1、余角、补角、对顶角的概念;
2、理解等角的余角相等、等角的补角相等、对顶角相等.
教学难点:
理解等角的余角相等、等角的补角相等.判断是否是对顶角.
教学过程:
内容一:
展示桌球运动中球入袋的情景,观察图中各角与∠1之间的关系:
∠adf+∠1=180º;
∠adc+∠1=180º;
∠bdc+∠1=180º;
∠edb+∠1=180º;
∠2=∠1º
……
教学中要鼓励学生自己去寻找,但是不要求学生说出图中所有的角与∠1的关系.在对图中角的关系的充分讨论的基础上,概括出互为余角和互为补角的概念.
教师提醒学生:互为余角、互为补角仅仅表明了两个角之间的度量关系,并没有对其位置关系作出限制.(为下面的对顶角的学习作铺垫)
想一想:
在右图中,(1)哪些互为余角?哪些互为补角?
(2)∠adc与∠bdc有什么关系?为什么?
(3)∠adf与∠bde有什么关系?为什么?
让学生探索出“同角或等角的余角相等,同角或等角的补角相等”的结论.鼓励学生用自己的语言表达,并说明理由.
内容二:
议一议:
(1)用剪刀剪东西的时候,哪对角同时变大或变小?
(2)如果将剪刀简单的表示为右图,那么∠1和∠2有什么位置关系?它们的大小有什么关系?能试着说明理由吗?
由此引出对顶角的概念和“对顶角相等”的结论.学生观察课件的演示过程,获得直观的体会,在观察中总结出对顶角的特征,并用自己的语言表达出来.
思考:
如图所示,有一个破损的扇形零件,利用图中的量角器可以量出这个扇形零件的圆心角的度数,你能说出所量角的度数是多少度吗?你的根据是什么?
小结:
(1)余角、补角的概念.
(2)同角或等角的余角相等,同角或等角的补角相等.
(3)对顶角的概念和“对顶角相等”.
作业:课本p52习题2.1:1、2、3.
教学后记:
学生对补角、余角、对顶角等概念有了一个初步的认识.会求一个角的余角、补角,能在简单的图形中找到对顶角.但对“等角的余角相等、等角的补角相等”不能很好地理解.