初中体育大班教案

初中体育大班教案。

每个老师为了上好课需要写教案课件，只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。写好教案，才能营造完整课堂教学，教案课件应该从哪些角度来写？接下来是编辑为您整理的“初中体育大班教案”希望对您有所帮助，请把这篇文章加入您的收藏夹！

初中体育大班教案 篇1

初中体育大班教案

一、教学内容：篮球技巧——运球和传球

二、教学目标：

1. 学会正确的运球和传球动作；

2. 提高运球和传球的速度和准确性；

3. 培养团队协作精神，提高团队合作能力；

4. 培养学生的运动判断能力和快速反应能力。

三、教学过程：

1. 热身活动（5分钟）

- 全班学生站成一圈，做一些热身活动，如颈部转动、手臂摆动、脚踏步等。

2. 讲解运球和传球动作（10分钟）

- 老师向学生简要介绍运球和传球的基本动作要领，并演示示范。

3. 在原地练习运球（10分钟）

- 学生们按老师的指导，将注意力集中在运球动作上，反复练习运球，确保动作规范。

4. 小组内练习运球（20分钟）

- 将学生分成若干小组，每个小组4-5人，进行小组内练习。

- 每个小组指定一名队长，其余队员练习跟随队长运球，并进行传球练习。

- 老师巡视指导，纠正学生动作错误，并给予肯定和鼓励。

5. 教学点拨（10分钟）

- 老师选取几个学生示范运球和传球动作，点拨指导，并对整体表现进行评价，鼓励优秀表现的学生。

6. 小组内比赛（15分钟）

- 将小组按照大小进行比赛，进行多个回合的比赛。

- 每个小组中，队长起到组织和领导作用，队员们需要团队合作，灵活运用运球和传球技巧打破对方防线，得分。

7. 总结（10分钟）

- 老师和学生一起总结本次课的教学内容和收获，对学生的表现给予肯定和鼓励。

- 提出下一节课的预习内容。

四、教学评价：

1. 老师观察学生的学习情况，根据学生展示的动作技巧和表现，进行评价和点评。

2. 分组比赛中，对小组的团队合作、战术运用和执行能力进行评价。

3. 鼓励学生积极参与课堂活动，并主动提问和探讨。

五、教学资源：

1. 篮球

2. 篮球场地

3. 课堂黑板

4. 每个小组一个篮球

初中体育大班教案 篇2

初中体育大班教案

主题：羽毛球运动的基本技术和战术应用

一、教学目标：

1. 掌握羽毛球运动的基本技术，包括正手发球、正手接发球、正手挥拍等。

2. 了解羽毛球运动的战术应用，包括配合、战术布局等。

3. 了解羽毛球运动的规则和比赛流程。

二、教学重点和难点：

1. 掌握正确的羽毛球发球和接发球动作，保证球的稳定和精准。

2. 学会配合搭档，合理运用战术布局，提高比赛胜负的概率。

三、教学准备：

1. 羽毛球拍、羽毛球等器材。

2. 操场或羽毛球场地。

四、教学过程：

1. 热身活动（5分钟）：

利用一些简单的热身活动，如跑步、拉伸、抖动等，预热学生的身体，准备进行后续的羽毛球训练。

2. 技术讲解（20分钟）：

a) 发球技术：

详细讲解正手发球动作，包括站姿、握拍、摆动等细节，并进行实际示范。

b) 接发球技术：

详细讲解正手接发球动作，包括站姿、握拍、移动等细节，并进行实际示范。

c) 挥拍技术：

详细讲解挥拍动作，包括正确握拍的方法、挥拍的力量控制等细节，并进行实际示范。

3. 技术练习（30分钟）：

将学生分成小组，进行发球、接发球和挥拍动作的练习。教师可以在练习过程中进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的技术动作。

4. 战术讲解（15分钟）：

简要介绍羽毛球比赛的规则和流程，然后重点讲解配合和战术布局的基本方法和要点。通过示范和讲解让学生了解如何合理运用战术来提高比赛的胜算。

5. 战术练习（30分钟）：

将学生重新分组，让他们进行配合练习和战术演练。教师可以根据学生的实际情况进行辅导，并提供一些实用的战术技巧和建议。

6. 比赛模拟（20分钟）：

安排学生进行模拟比赛，让他们运用所学的技术和战术进行实战对抗。教师可以担任裁判，关注并指导学生的表现，并提供反馈和建议。

7. 总结和评价（10分钟）：

对学生的表现进行总结和评价，表扬他们的优点，指出他们需要改进的地方。同时，鼓励学生持之以恒，继续努力提高自己的羽毛球水平。

五、教学方式：

1. 指导示范法：教师通过示范正确的技术动作，学生模仿并进行练习。

2. 组织配合法：将学生分成小组，进行技术练习和战术演练，通过合作提高学生的技术水平和战术能力。

3. 激励指导法：教师通过表扬和鼓励学生，激发他们的学习兴趣，提高学习效果。

六、教学反思：

本节课的教学内容主要是羽毛球运动的基本技术和战术应用。通过热身活动和技术练习，学生们掌握了正确的发球、接发球和挥拍动作。而通过配合练习和战术演练，学生们学会了如何合理运用战术来提高比赛胜算。课堂气氛活跃，学生们积极参与，教师能够及时进行指导和纠正。总体而言，本堂课达到了预期的教学目标和教学效果。但也有一些不足之处，比如课程设计过于紧凑，时间分配不够合理，导致一些环节的讲解和练习时间不够充分。在今后的教学中，需要更加充分考虑学生实际情况，优化教学内容和过程，使学生有更多的时间进行实践和巩固。

初中体育大班教案 篇3

主题：初中体育大班教案

一、教学目标：

1.能够做到膝盖弯曲、胸前发力、落地缓慢。

2. 学会用有规律有节奏的呼吸法来调控自己的心跳。

3. 能够体会到跳绳的快乐，提高自信心，增强意志力。

4. 体验到跳绳带来的身体锻炼和消耗热量的作用。

二、教学内容：

1.突破跳绳原有水平

在跳绳方面，挑战原有的水平是非常必要的，可以让学生对自己的能力有个更深刻的认识。为此，可以安排一个“跳一分钟”比赛，让学生之间相互比较，刺激各自的潜力和竞争意识。同时，在比赛中也要加入一些调节和热身运动，比如踢球、搓球、扭曲、喊口号等。

2. 规律有节奏的呼吸法

跳绳一定要有规律有节奏的呼吸法，要根据自己的跳绳速度来调整呼吸模式。比如，当跳绳快的时候，要用快速的呼吸方式来增加氧气的供应；当跳绳缓慢的时候，要用深呼吸的方式来加强呼吸肌群的锻炼。

3. 快乐体验跳绳的乐趣

跳绳除了是一种运动之外，更重要的是带来了快乐和轻松的体验。在教学中，要让学生体验到跳绳的乐趣，让他们在欢声笑语中享受运动的愉悦感。因此，在教学过程中要注重激发学生的兴趣和动力，可以采用一些有趣的比赛和游戏来增加学生的参与度。

三、教学步骤：

1. 讲解跳绳技巧

首先要介绍一下跳绳的基本步骤，让学生明白跳绳的技术动作及其练习方法。

2. 体验跳绳的乐趣

带领学生进行跳绳活动，让他们体验到跳绳的快乐和好处，同时也可以通过跳绳来消耗一些身体多余能量，保持健康。

3. 挑战自我，提高水平

让学生之间通过速度和技巧的比较，来挑战自己的水平，提高自信心和意志力。

4. 调控呼吸，提高身体素质

跳绳往往需要高速的呼吸，因此在跳绳过程中，要让学生掌握规律有节奏的呼吸技巧，以提高身体素质。

5. 练习热身和放松活动

在跳绳过程中，也必须要做好热身和放松活动。比如，踢球、扭曲、搓球等，让身体适应跳绳的需求，同时在结束时也要做好放松运动。

四、教学重点和难点：

跳绳是一项高强度的运动，需要注意的是在跳绳之前一定要充分的热身，以减缓身体的疲劳程度。同时在跳绳过程中要注意膝盖的弯曲、胸前的发力、落地的缓慢等技术动作，以避免在跳绳时造成不必要的受伤。另外，在调整呼吸方面也应该尽量做到规律有节奏，以提高身体素质。

五、教学实施条件：

1. 跳绳

2. 场地

3. 绳子

4. 队伍

5. 制订适合学校的教学大纲

六、教学评价：

1.学生在掌握基本技巧，提高跳绳水平的同时，也要将跳绳的乐趣真正的体验到；

2.学生可以掌握跳绳的基本技巧，提高身体素质，增强意志力，同时促进身体健康；

3.教师要通过观察和听取学生的反馈来评价教学成果，及时对教学方法进行调整，以提高教学效果。

初中体育大班教案 篇4

初中体育大班教案

主题：乒乓球技巧的训练与提高

一、教学目标：

1. 理解乒乓球的基本规则和技术要求；

2. 掌握乒乓球的基本技术动作和击球方式；

3. 提高乒乓球的综合实战能力。

二、教学重点：

1. 针对性强的技战术训练和提高乒乓球技术水平；

2. 发展学生的团队合作和竞技精神。

三、教学内容：

1. 乒乓球基本规则介绍；

2. 正确的握拍姿势和基本动作；

3. 发球和接发球技术；

4. 进攻和防守技术的训练；

5. 战术配合和实战训练。

四、教学过程：

1、乒乓球基本规则介绍（10分钟）

为了让学生更好地理解乒乓球的比赛规则和技术要求，教师首先介绍乒乓球的基本规则，包括比赛场地、比赛服装、比赛用具、比赛流程等。

2、正确的握拍姿势和基本动作（25分钟）

教师解释乒乓球比赛中正确的握拍姿势和基本动作要求，并进行实地示范。随后，让学生进行握拍和基本动作的练习，纠正他们的错误动作。

3、发球和接发球技术（30分钟）

教师先进行发球技术的示范和讲解，然后让学生进行练习。接着，教师介绍接发球技术的要点，并组织学生进行练习和对抗。

4、进攻和防守技术的训练（30分钟）

针对进攻技术和防守技术，教师分别展示正确的动作和技巧，并引导学生进行练习。通过训练，让学生掌握不同进攻和防守技术的使用方法，提高他们的技术水平。

5、战术配合和实战训练（25分钟）

在训练中，教师结合学生的实际情况，讲解不同的战术配合方法，并进行实战训练。通过对抗训练，让学生在实战中运用所学的技术和战术，提高他们的应变能力和战术意识。

五、教学评价：

教师通过观察和分析学生的练习和对抗情况，进行教学评价。可以使用评分表记录学生在不同技术环节的表现，以便更好地了解学生的技术水平和进步情况。同时，还可以通过学生的反馈和问题解答来评价教学效果。

六、作业布置：

1. 学生自主进行乒乓球技术练习，每天练习30分钟；

2. 让学生选择一场乒乓球比赛进行观看，并写下个人观点和感受。

七、教学反思：

通过本堂课的教学，学生对乒乓球的基本规则和技术要求有了更深入的了解，掌握了基本的击球技巧和动作要领，并在实战中进行了训练。教师在教学过程中采用了示范、讲解和实践相结合的方法，使学生更容易理解课堂内容。然而，教学中还存在一些问题，比如教师在解题过程中，需要更注重学生的个体差异，因为不同学生的体力、技术水平和学习能力不同，需要根据他们的特点进行针对性的辅导。同时，在实战训练中，还可以加入一些小组合作的游戏形式，提高学生的团队合作和竞争意识。

初中体育大班教案 篇5

初中体育大班教案

主题：健身塑形

课题：弹力绳健身

学科：体育

年级：初中大班

学时：2节课，每节课45分钟

教学目标：

1. 学生能够正确地使用弹力绳进行健身。

2. 学生能够掌握弹力绳示范动作，包括弹力绳向前伸展、向下拉伸、向上拉伸、向下压腰等几种动作。

3. 学生能够了解弹力绳的作用，明确弹力绳可以强化肌肉、提高身体柔韧性、改善身体协调性等作用。

教学重点：

1. 弹力绳示范动作的教学和练习。

2. 弹力绳的使用方法和注意事项。

教学难点：

1. 如何让学生理解并掌握弹力绳的使用方法和注意事项。

2. 如何让学生正确地执行示范动作，并达到锻炼效果。

教学准备:

1. 弹力绳

2. 课件

3. 实物示范

4. 讲义

5. 小组活动的评分表

教学流程:

第一步：导入（5分钟）

1. 由老师通过课件和实物示范，让学生了解弹力绳的使用方法和作用。

2. 为学生演示示范动作（包括弹力绳向前伸展、向下拉伸、向上拉伸、向下压腰等几种动作），并强调动作的姿势和力度。

第二步：实践练习（40分钟）

1. 以小组为单位进行练习，每个小组有一份实物示范和讲义。

2. 由老师进行跟进和指导，确保每个小组能够正确地使用弹力绳，练习示范动作，并达到预期的锻炼效果。

3. 学生互相配合，通过互相交流学习，共同商讨解决问题。

第三步：总结（5分钟）

1. 由老师进行现场总结，回顾本节课的教学内容和学生的反馈。

2. 学生负责收集每个小组的评分表，以便后续记录和分析。

3. 由学生提出自己的建议和意见，以便老师改进和优化教学方式。

扩展活动：

1. 学生可以自行选择训练计划和方式进行练习。

2. 学生可以根据个人情况进行锻炼，以便达到更好的效果。

3. 学生可以尝试使用其他健身器材，以使健身方式更加多样化。

评估方式：

1. 小组活动的评分表（60%）

2. 个人独立训练情况（40%）

教学反思：

本次体育课的教学目标主要是让学生掌握弹力绳的使用方法和注意事项，同时让学生能够正确地执行示范动作，并达到锻炼效果。整节课程流程严密，教师让每个小组互相配合，通过互相交流共同探讨问题，既激发了学生的锻炼热情，又促进了学生的勇于尝试和创新精神。同时，本节体育课成功达到了帮助学生强化肌肉、提高身体柔韧性、改善身体协调性等目的。通过对本节课程的总结，老师和学生都达成了更好的教学反思。

初中体育大班教案 篇6

初中体育大班教案

主题：跳绳比赛

一、教学目标

1. 能够掌握跳绳的基本技能和规则。

2. 能够进行跳绳比赛，并提高自身的击打率和耐力。

3. 培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、课程内容

1. 基本技能讲解：左右手换绳、单脚跳、蛇皮跳、全身橡皮跳等。

2. 比赛规则讲解：分组比赛，每组五人，分别进行接续跳、单脚跳、蛇皮跳、全身橡皮跳等比赛，按照每项比赛的得分情况累计总分，得分最高的组获得胜利。

3. 实战演练：学生进行跳绳比赛，教师进行个人点评和团队总结。

三、教学过程

1. 游戏热身

在课前的十分钟，进行热身游戏，例如：高抬腿、小跑、戏水等，以增强运动员的体能。

2. 技术讲解

教师通过演示和讲解，向学生介绍跳绳的基本技能和规则，例如左右手换绳、单脚跳、蛇皮跳、全身橡皮跳等，并在跳绳过程中进行点评、修正错误。

3. 团队比赛

分组比赛，每组五人，进行接续跳、单脚跳、蛇皮跳、全身橡皮跳等比赛，按照每项比赛的得分情况累计总分，得分最高的组获得胜利。

4. 课程总结

教师进行个人点评和团队总结，分析比赛中的优点和不足之处，提供改进建议，帮助学生提高击打率和耐力。

四、教学评估

1. 学生的跳绳技能得分。

2. 学生的比赛成绩排名。

3. 学生的团队合作能力和集体荣誉感。

五、教学反思

1. 教学内容的完整性和有效性是否满足教学目标的需求。

2. 教学方法的灵活性及教师对学生的引导深度是否合适。

3. 学生的学习反应和收获程度是否有所提高。

结语：通过这节课的学习和比赛，学生们收获了跳绳技能和体育素养，并培养了团队合作精神和集体荣誉感，提高了自身的综合素质，为未来更深入的体育生涯打下了基础。

初中体育大班教案 篇7

初中体育大班教案

一、教案主题：篮球运动的基本技术训练

二、教学目标：

1. 球员能正确掌握篮球运动的基本技术动作；

2. 提高球员的个人技术水平，培养团队协作能力；

3. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。

三、教学内容：

1. 篮球运动的基本技术动作包括运球、传球、投篮、防守和篮下动作等；

2. 根据学生的基础水平，分别训练不同难度的技术动作；

3. 结合团队协作训练，进行比赛模拟演练。

四、教学步骤：

1. 热身准备：

- 进行跑步、拉伸等热身活动，准备身体；

- 进行简单的篮球运球和传球练习，热身技术动作。

2. 技术训练：

- 运球技术训练：教授正确的运球姿势、技巧和要领，并进行反复练习；

- 传球技术训练：教授正确的传球姿势、技巧和要领，并进行反复练习；

- 投篮技术训练：教授正确的投篮姿势、技巧和要领，并进行反复练习；

- 防守技术训练：教授正确的防守姿势、技巧和要领，并进行反复练习；

- 篮下动作训练：教授正确的篮下动作姿势、技巧和要领，并进行反复练习。

3. 团队协作训练：

- 将学生分为两个小组进行对抗训练；

- 模拟比赛场景，进行实战演练，培养球员的团队协作能力。

4. 比赛总结：

- 分析比赛过程中的问题和不足；

- 提出改进建议，帮助学生进一步提升技术水平；

- 肯定球员的努力和表现，鼓励他们对篮球运动的热爱。

五、教学方法：

1. 示范法：教师示范正确的动作，给学生提供良好的学习样本；

2. 整体分析法：将整个技术动作分解为不同的要素进行分析，帮助学生理解；

3. 反馈法：及时给予学生反馈，纠正错误，并给予肯定和鼓励；

4. 比赛模拟法：通过模拟比赛情境，帮助学生将技术运用到实际场景中。

六、教学评价：

1. 观察和记录学生在训练和比赛中的表现；

2. 针对学生的不同水平，给予不同程度的评价；

3. 鼓励学生互相观摩和学习，提高自我评价和团队协作能力。

七、教学资源：

1. 篮球场地、篮球；

2. 篮球教学视频、图片等多媒体资源；

3. 教学辅助工具如运球器等。

以上是一份初中体育大班教案的主题范文。你可以根据实际情况进行适当的修改和补充。

初中体育大班教案 篇8

Title: Physical Education Lesson Plan for Junior High School Students

Objective: To improve students' sports skills and develop their physical abilities through a variety of activities and exercises.

Grade level: Junior high school

Time required: 45 minutes

Materials: Cones, balls, skipping ropes, mats

Warm-up (10 minutes)

- Start with a few minutes of stretching exercises to prepare the body for physical activity.

- Then, have students jog around the gym or field for a few minutes to get their heart rates up and warm up their muscles.

Main activity (30 minutes)

- Divide students into groups and have each group rotate through several stations, where they will work on different skills and exercises. Stations could include:

- Cone drills: Set up cones in a pattern and have students run around them, weaving in and out.

- Ball handling and passing: Have students practice dribbling a ball or passing it to a partner.

- Jump rope: Set up a skipping rope station where students can practice their jump rope skills.

- Mat exercises: Have students work on balance and strength with exercises such as planks, squats, and lunges.

- After rotating through the stations, have students come together for a friendly scrimmage or other game to practice their skills in a more competitive setting.

Cool down (5 minutes)

- Finish with a few minutes of stretching exercises to cool down and prevent injury.

Assessment:

- Observe students' participation, effort, and skill level during the activities and provide feedback as necessary.

- Encourage students to reflect on their own progress and identify areas where they can continue to improve their skills and physical fitness.

Overall, this lesson plan aims to give students a fun and engaging way to develop their physical abilities, while also promoting teamwork and sportsmanship. By incorporating a variety of activities and exercises, students will have the opportunity to explore different sports and fitness techniques, and find what works best for them.

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初中体育大班教案(篇1)

初中体育大班教案

主题：篮球

一、教学目标：

1.了解篮球运动的基本规则和技术要领；

2.掌握篮球的基本传球、投篮和运球技术；

3.培养学生的团队合作和沟通能力；

4.提高学生的身体协调性和爆发力。

二、教学内容：

1.篮球的起源与发展；

2.篮球运动的基本规则；

3.基本传球技术：传球的站姿、手臂的协调、传球的力量掌握；

4.基本投篮技术：投篮的姿势、力量的控制、目标的准确性；

5.基本运球技术：运球的姿势、手腕的灵活性、速度与控制的平衡；

6.团队配合与战术训练。

三、教学过程：

一、篮球起源与发展（10分钟）

1.引入：通过图片和视频展示篮球运动的起源和发展过程；

2.讲解篮球运动的起源和发展历史，介绍不同国家的篮球文化；

3.进行互动讨论，培养学生对篮球的兴趣。

二、篮球运动的基本规则（10分钟）

1.讲解篮球运动的基本规则：进攻、防守、得分等；

2.利用画板和课件，对篮球运动的基本规则进行图示说明；

3.进行规则的巩固练习，通过小组合作进行规则演练。

三、基本传球技术（20分钟）

1.讲解基本传球技术的要领，包括传球站姿、手臂协调和力量掌握；

2.示范正确的传球动作，引导学生进行模仿练习；

3.分组练习，进行两人传球的实际操作。

四、基本投篮技术（20分钟）

1.讲解基本投篮技术的要领，包括投篮姿势、力量的控制和目标的准确性；

2.示范正确的投篮动作，引导学生进行模仿练习；

3.分组练习，进行实际的投篮训练。

五、基本运球技术（20分钟）

1.讲解基本运球技术的要领，包括运球姿势、手腕的灵活性和速度与控制的平衡；

2.示范正确的运球动作，引导学生进行模仿练习；

3.分组练习，进行实际的运球训练。

六、团队配合与战术训练（20分钟）

1.讲解团队配合的重要性和常用的篮球战术；

2.进行团队配合的练习，包括传接球、运球过人等；

3.进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术。

四、教学总结与评价：

1.进行本堂课的总结和归纳；

2.评价学生在课堂上的表现；

3.布置下次课的预习作业。

五、教学延伸：

1.组织篮球比赛，让学生进一步锻炼和提高篮球技术；

2.邀请篮球教练进行专业指导，帮助学生更好地掌握篮球技术；

3.组织篮球俱乐部，为学生提供更多篮球交流和练习的机会。

六、教学反思：

本节课主题为篮球，通过讲解篮球运动的起源与发展，学习篮球基本规则及相关技术，并进行团队配合和战术训练。通过此次课程设计，学生们对篮球运动有了更深入的了解，掌握了篮球的基本规则和技术要领。同时通过小组合作和实际比赛的训练，培养了学生的团队合作和沟通能力，提高了学生的身体协调性和爆发力。为了进一步提高学生的篮球技术水平，可以进行更多的篮球比赛和训练，提供更多的练习机会和专业指导，让学生在篮球运动中得到更全面的锻炼和提高。

初中体育大班教案(篇2)

主题：初中体育大班教案

一、教案编写背景

初中阶段是学生体育素养发展的关键时期，教师要帮助学生全面掌握体育科目的知识和技能，培养学生的体育兴趣，提高学生的身体素质。为此，编写一份初中体育大班教案显得尤为必要。

二、教学目标

1.知识与技能目标：

（1）掌握基本体育项目的技巧和规则；

（2）掌握体育训练方法；

（3）了解体育运动与健康的关系。

2.过程与方法目标：

（1）采用多种教学方法；

（2）进行个体化教学；

（3）注重动手实践。

3.情感态度目标：

（1）培养学生体育兴趣；

（2）发现学生的优势和不足，注重引导学生发挥自己的优点；

（3）注重激励学生。

三、教学内容与方法

教学内容：

（1）足球；

（2）篮球；

（3）排球；

（4）乒乓球；

（5）田径。

教学方法：

（1）集体授课；

（2）分组讨论；

（3）教师演示；

（4）小组合作学习；

（5）互动交流。

四、教学过程

1. 足球

a. 学生形成小组，进行足球基本技巧的练习。

b. 班级内部分组比赛，注重学生的团队协作和竞技意识的培养。

c. 收集有趣的足球知识和历史故事，进行展示分享。

2. 篮球

a. 教师演示篮球技巧及其规则。

b. 学生进行简单的投篮和运球练习。

c. 将学生分成不同职能的小组，进行比赛，注重个人才能和团队协作意识。

3. 排球

a. 学生学习基本的接发球和轮换规则。

b. 安排学生在场地上进行基本技能练习。

c. 分组比赛，注重组织能力和运动能力。

4. 乒乓球

a. 教师演示乒乓球基本技巧及其规则。

b. 学生进行简单的乒乓球拍磨练。

c. 整班分两组进行强化训练，注重个人表现和团队协作水平。

5. 田径

a. 学生进行短跑、跳远、投掷和接力等基本项目的学习和训练。

b. 分组比赛，注重个人才能和团队合作。

五、评价标准

（1）体能水平：根据不同的项目制定评分标准。

（2）竞技水平：每次比赛完成后，根据得分情况进行评分。

（3）素质水平：根据学生在比赛过程中体现出的团队协作能力、积极向上的精神、对运动的热爱程度等指标进行评价。

六、教学效果展示

通过这次初中体育大班教案的教学，学生们不仅掌握了基本的体育项目技巧和规则，还在比赛中培养了团队协作和竞技意识，增强了对体育运动的热情，提高了身体素质。教师应根据学生的实际情况，进行个性化评价，并总结经验，优化课程，提高教学效果。

初中体育大班教案(篇3)

Title: Physical Education Lesson Plan for Junior High School Students

Objective: To improve students' sports skills and develop their physical abilities through a variety of activities and exercises.

Grade level: Junior high school

Time required: 45 minutes

Materials: Cones, balls, skipping ropes, mats

Warm-up (10 minutes)

- Start with a few minutes of stretching exercises to prepare the body for physical activity.

- Then, have students jog around the gym or field for a few minutes to get their heart rates up and warm up their muscles.

Main activity (30 minutes)

- Divide students into groups and have each group rotate through several stations, where they will work on different skills and exercises. Stations could include:

- Cone drills: Set up cones in a pattern and have students run around them, weaving in and out.

- Ball handling and passing: Have students practice dribbling a ball or passing it to a partner.

- Jump rope: Set up a skipping rope station where students can practice their jump rope skills.

- Mat exercises: Have students work on balance and strength with exercises such as planks, squats, and lunges.

- After rotating through the stations, have students come together for a friendly scrimmage or other game to practice their skills in a more competitive setting.

Cool down (5 minutes)

- Finish with a few minutes of stretching exercises to cool down and prevent injury.

Assessment:

- Observe students' participation, effort, and skill level during the activities and provide feedback as necessary.

- Encourage students to reflect on their own progress and identify areas where they can continue to improve their skills and physical fitness.

Overall, this lesson plan aims to give students a fun and engaging way to develop their physical abilities, while also promoting teamwork and sportsmanship. By incorporating a variety of activities and exercises, students will have the opportunity to explore different sports and fitness techniques, and find what works best for them.

初中体育大班教案(篇4)

主题：初中体育大班教案

一、教学目标：

1.学生能够掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。

2.学生能够理解运动对身体健康的重要性，养成良好的锻炼习惯。

3.学生能够通过合作与竞争，结交新朋友，增强身心素质。

二、教学内容：

1.跑步：热身慢跑、冲刺、接力赛。

2.跳跃：高、远、三级跳、跳绳。

3.投掷：铅球、标枪、篮球、飞盘。

4.羽毛球：基本姿势、发球、接发球、比赛。

5.足球：基本传球动作、射门、比赛。

6.篮球：基本运球动作、投篮、比赛。

7.合作拓展训练：翻转绳、搭桥、人踩乒乓球、踩球比赛。

三、教学方法：

1.讲解与示范法：教师通过讲解、示范、辅助手段等方式，让学生了解体育运动的技巧、规则和注意事项。

2.小组竞赛法：将学生分为若干小组，进行比赛，让学生在竞争中学习、成长、交流。

3.启发式教学法：通过一系列启发式问题或情境，引导学生自主发现、探究，培养其独立思考和解决问题的能力。

4.形体、口头等指导：教师通过形体、口头等方式指导学生运动中的动作技巧、姿势规范、呼吸节奏等。

四、教学过程：

1.热身慢跑：教师带领学生进行20分钟左右的慢跑。

2.基本技能训练：教师分别介绍跑步、跳跃、投掷、羽毛球、足球和篮球的基本技能，让学生自学练习。

3.小组竞赛：将学生分为若干小组，分别进行跑步、跳跃、投掷、羽毛球、足球、篮球等比赛。

4.合作拓展训练：教师设计一些合作拓展训练活动，如翻转绳、搭桥、人踩乒乓球、踩球比赛等，让学生在合作中发挥创造力和想象力。

5.总结与反思：教师通过互动问答、小结、反思等方式，让学生对本次活动进行总结与反思，提高其体育素质和综合素质。

五、教学评价：

1.学生的技术水平和体育素质是否得到了提高。

2.教学过程和教学方法是否合理、科学、适用。

3.教学效果和教学质量是否优良、出色。

4.学生参与度和满意度是否高、广泛。

5.教师是否能够及时发现和解决问题，不断改进教学策略和方法。

初中体育大班教案(篇5)

初中体育大班教案

主题：健身塑形

课题：弹力绳健身

学科：体育

年级：初中大班

学时：2节课，每节课45分钟

教学目标：

1. 学生能够正确地使用弹力绳进行健身。

2. 学生能够掌握弹力绳示范动作，包括弹力绳向前伸展、向下拉伸、向上拉伸、向下压腰等几种动作。

3. 学生能够了解弹力绳的作用，明确弹力绳可以强化肌肉、提高身体柔韧性、改善身体协调性等作用。

教学重点：

1. 弹力绳示范动作的教学和练习。

2. 弹力绳的使用方法和注意事项。

教学难点：

1. 如何让学生理解并掌握弹力绳的使用方法和注意事项。

2. 如何让学生正确地执行示范动作，并达到锻炼效果。

教学准备:

1. 弹力绳

2. 课件

3. 实物示范

4. 讲义

5. 小组活动的评分表

教学流程:

第一步：导入（5分钟）

1. 由老师通过课件和实物示范，让学生了解弹力绳的使用方法和作用。

2. 为学生演示示范动作（包括弹力绳向前伸展、向下拉伸、向上拉伸、向下压腰等几种动作），并强调动作的姿势和力度。

第二步：实践练习（40分钟）

1. 以小组为单位进行练习，每个小组有一份实物示范和讲义。

2. 由老师进行跟进和指导，确保每个小组能够正确地使用弹力绳，练习示范动作，并达到预期的锻炼效果。

3. 学生互相配合，通过互相交流学习，共同商讨解决问题。

第三步：总结（5分钟）

1. 由老师进行现场总结，回顾本节课的教学内容和学生的反馈。

2. 学生负责收集每个小组的评分表，以便后续记录和分析。

3. 由学生提出自己的建议和意见，以便老师改进和优化教学方式。

扩展活动：

1. 学生可以自行选择训练计划和方式进行练习。

2. 学生可以根据个人情况进行锻炼，以便达到更好的效果。

3. 学生可以尝试使用其他健身器材，以使健身方式更加多样化。

评估方式：

1. 小组活动的评分表（60%）

2. 个人独立训练情况（40%）

教学反思：

本次体育课的教学目标主要是让学生掌握弹力绳的使用方法和注意事项，同时让学生能够正确地执行示范动作，并达到锻炼效果。整节课程流程严密，教师让每个小组互相配合，通过互相交流共同探讨问题，既激发了学生的锻炼热情，又促进了学生的勇于尝试和创新精神。同时，本节体育课成功达到了帮助学生强化肌肉、提高身体柔韧性、改善身体协调性等目的。通过对本节课程的总结，老师和学生都达成了更好的教学反思。

初中体育大班教案(篇6)

初中体育大班教案

主题：篮球运动的技术训练

一、教学目标：

1. 学习篮球基本动作和技术要领；

2. 锻炼学生的体能和协调能力；

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容：

1. 篮球基本动作：运球、传球、投篮、防守等；

2. 篮球技术要领：站位、动作规范、节奏掌握等；

3. 篮球战术：进攻战术、防守战术、快攻等。

三、教学过程：

第一课时：

1. 引入：向学生介绍篮球运动的意义和发展历程，激发学生对篮球的兴趣；

2. 热身活动：进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，预备学生进行高强度的训练；

3. 篮球基本动作训练：

a. 运球训练：向学生介绍正确的运球姿势和技巧，并进行一些基本的运球练习，如直行运球、斜向运球等；

b. 传球训练：学习不同传球动作的技巧，进行传球练习，如胸前传球、高抛传球等；

c. 投篮训练：讲解正确的投篮动作和姿势，进行投篮练习，如站桩投篮、移动投篮等；

d. 防守训练：学习正确的防守姿势和动作，进行基本的防守练习，如站位防守、盯人防守等。

第二课时：

1. 复习上节课的内容，并进行一些简单的巩固练习；

2. 篮球技术要领训练：

a. 篮球站位：讲解进攻和防守时的站位要领，进行站位练习；

b. 篮球动作规范：指导学生正确的动作规范，进行一些基本动作的规范训练；

c. 篮球节奏掌握：教授学生掌握进攻和防守的节奏，进行节奏掌握练习。

第三课时：

1. 复习上节课的内容，并进行一些简单的巩固练习；

2. 篮球战术训练：

a. 进攻战术：讲解几种常见的进攻战术，并进行简单的战术练习；

b. 防守战术：讲解几种常见的防守战术，并进行简单的战术练习；

c. 快攻训练：教授学生如何进行快速的进攻，进行快攻练习。

四、教学评估：

1. 教师观察学生的学习态度和参与情况；

2. 组织小组比赛，考察学生的篮球技术和战术运用能力；

3. 对学生进行个别辅导和指导，及时纠正错误。

五、教学总结：

1. 总结本节课学到的知识和技能；

2. 引导学生思考篮球运动的重要性和对自己的影响；

3. 鼓励学生继续参与篮球运动并不断提升自己的技能。

初中体育大班教案(篇7)

主题：初中体育大班教学的重要性

初中体育大班教学是学校教育体系中不可或缺的一部分。体育作为一门学科，不仅强化了学生的身体素质，还培养了他们的社交技能和精神伦理。在这个教案中，我们将探讨初中体育大班教学的重要性以及一些有效的教学策略和实践方法。

首先，初中体育大班教学对学生的身体素质有着显著的影响。通过运动锻炼，学生的体力、耐力、柔韧性、协调性和反应能力都会得到有效的提升。体育活动还有助于预防儿童疾病的发生，如肥胖、心脏病和糖尿病等。一个健康的身体是学生学习和生活的基础，而体育大班教学可以帮助学生提高身体素质，从而更好地面对课业和生活。

其次，体育大班教学也有助于培养学生的社交技能和精神伦理。体育活动通常需要学生在小组或团队中协作完成任务。在这个过程中，学生需要相互信任和依赖，学会倾听和表达、分工合作并达到共同目标。同时，比赛和比赛的结果也可以提高学生的竞争意识和压力处理能力。对于那些胜利者和失败者，接受胜利和失败的能力也是非常关键的，它们是成长和成功的关键。

最后，有效的教学策略和实践方法对体育大班教学而言同样重要。在设计各种运动项目和课程时要充分考虑学生的兴趣、特长和能力，让所有学生充分参与，从而使活动更加有趣和有意义。保证安全是一项重要的工作，必须制定详细和科学的制度和环境来保障学生的安全和健康。此外，加强与学生家长和社区的联系，鼓励他们积极参与课堂和比赛，能够加强学校和社区的互动和合作，形成一个良好的教育艺术品。

总之，初中体育大班教学对学生的身体和情感健康都至关重要。通过注重学生的身体素质、社交技能和精神伦理，以及有效的教学策略和实践方法，体育大班教学可以为学生的成长和成功做出重要的贡献。

初中体育大班教案(篇8)

初中体育大班教案

一、教学目标

1.传授学生基本的体育知识，让学生了解体育的重要性；

2.提高学生的体育技能，培养学生的体育兴趣和能力；

3.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学内容

1.体育知识：体育的定义、历史以及各项体育项目的规则和要求等；

2.体育技能：篮球、排球、足球等项目的基本技能训练；

3.团队合作：开展集体项目，如篮球赛、足球赛等。

三、教学过程

第一课时：体育知识讲解

1.引入：通过观看一段体育比赛的视频，让学生对体育有初步的认识，激发他们的学习兴趣；

2.体育的定义：通过讲解和讨论，让学生明白体育的含义和重要性；

3.体育的历史：讲解古代和现代体育的发展历程，以及我国体育的发展情况；

4.体育项目规则：选择几个常见的体育项目，例如篮球、足球，详细讲解项目的规则和要求。

第二课时：篮球基本技能训练

1.篮球的基本规则：简单介绍篮球比赛的规则，并向学生展示一段篮球比赛的视频；

2.运球技巧：教授基本的运球姿势和动作，并进行练习；

3.投篮技巧：教授基本的投篮姿势和动作，并进行练习；

4.传球技巧：教授基本的传球姿势和动作，并进行练习。

第三课时：排球基本技能训练

1.排球的基本规则：简单介绍排球比赛的规则，并向学生展示一段排球比赛的视频；

2.发球技巧：教授基本的发球姿势和动作，并进行练习；

3.扣球技巧：教授基本的扣球姿势和动作，并进行练习；

4.接发球技巧：教授基本的接发球姿势和动作，并进行练习。

第四课时：足球基本技能训练

1.足球的基本规则：简单介绍足球比赛的规则，并向学生展示一段足球比赛的视频；

2.带球技巧：教授基本的带球姿势和动作，并进行练习；

3.射门技巧：教授基本的射门姿势和动作，并进行练习；

4.传球技巧：教授基本的传球姿势和动作，并进行练习。

第五课时：集体项目训练

1.组织篮球赛：将学生分为队伍，进行篮球比赛，培养他们的团队合作意识；

2.组织足球赛：将学生分为队伍，进行足球比赛，培养他们的集体荣誉感；

3.总结：比赛结束后，进行总结和点评，并鼓励学生互相分享自己的体育经验和感悟；

四、教学评价

1.观察学生在课堂上的参与度和表现；

2.评价学生在课后完成的练习和作业；

3.对学生参与集体项目的表现进行评价；

4.组织学生进行自我评价和互评。

五、教学反思

通过该教案的实施，我发现学生对体育知识和技能的兴趣明显增加，参与度也很高。他们在集体项目中展现了良好的团队合作精神。然而，个别学生的技能训练仍需加强，下一次教学中需要更多的练习时间和个别辅导。另外，我将进一步拓宽体育知识的教学，增加更多的体育项目和规则的讲解，以满足学生对多样化体育内容的需求。

初中体育大班教案(篇9)

主题：初中体育大班教案

一、教学内容

本次教学内容是篮球基础技能——投篮。通过教学，让学生了解篮球投篮的基本动作要领和注意事项，掌握规范投篮的技能和对运动的兴趣。

二、教学目标

1.知识目标

（1）了解篮球基础技能——投篮的基本动作要领和注意事项；

（2）了解篮球投篮的分为单手投篮和两手投篮等。

2.技能目标

（1）掌握基本的投篮技能；

（2）提高对篮球运动的兴趣，强化运动能力。

3.情感目标

（1）激发学生的兴趣爱好，提高对篮球运动的喜爱度；

（2）培养学生意志品质，提高集体荣誉感和团队协作精神。

三、教学要点

1.了解篮球基础技能——投篮的基本动作要领和注意事项；

2.掌握基本的投篮技能；

3.提高对篮球运动的兴趣，强化运动能力。

四、教学过程

1.引入：

（1）教师向学生介绍篮球基础技能和篮球投篮等知识点。

（2）教师可以通过图片、视频等方式向学生展示篮球基础技能和篮球投篮。

2.讲述篮球投篮的基本动作要领和注意事项

（1）身体姿势：平衡站稳，脚与肩同宽，身体有一定的弯曲，目视篮筐。

（2）动作要领：上臂夹紧，肘部和手腕上抬，后退脚跟，自然弯曲，配合上肢向前抛球。

（3）注意事项：注意好身体平衡，配合上肢转动，力度适中，注意抛球高度，基本要求是和篮筐同高。

3.讲述篮球投篮的分为单手投篮和两手投篮等

（1）单手投篮：重点在手球配合肘、胳膊、肩、整个身体动作，需要有较好的下肢动作配合。

（2）两手投篮：重点在双手的配合，通过双手同时放出的力量使球飞行速度更快更直。

4.练习阶段：

（1）分组练习：教师可以按照学生的篮球基础水平不同分组，分别练习单手投篮和两手投篮等。

（2）个人练习：教师可以让学生个人练习，通过不断的投球让学生掌握规范投篮的技能。

5.总结反思：

（1）在练习中，教师应及时纠正学生的不规范动作，教学过程中应重点讲解篮球投篮的身体姿势、动作要领和注意事项等。

（2）总结时，教师可以引导学生自我检查，分析动作不规范的原因，帮助学生纠正错误动作，提高投篮的准确性。

六、教学评价

1.能够流利使用篮球基础技能——投篮的动作要领和注意事项；

2.能够灵活使用所掌握的技术，从而得分；

3.提高对篮球运动的兴趣，强化运动能力。

七、教学反思

1.教学过程中，学生的基础水平参差不齐，需要根据学生实际情况分组学习。

2.教学下一步可以在课堂上增加比赛环节，让学生在熟练掌握篮球投篮技能基础上进一步强化运动能力和团队协作精神。

3.教学下一步还可以加强对篮球比赛规则和篮球文化知识的教育，进一步提高学生的篮球意识和素质。

初中体育大班教案(篇10)

初中体育大班教案

一、课程目标：

1.了解和掌握跑步、跳远、跳高、投掷等常见田径运动的技巧和规则。

2.增强身体素质，提高瞬间爆发力、肌肉协调能力和肺部的耐力。

3.培养学生团队合作和个人竞技的能力，明确体育运动的重要性。

二、教学重点：

1.掌握跑步、跳远、跳高、投掷等常见田径运动的技巧和规则。

2.提高瞬间爆发力、肌肉协调能力和肺部的耐力。

三、教学难点：

1.培养学生团队合作和个人竞技的能力，明确体育运动的重要性。

2.针对不同身体素质的学生，采用不同的训练方法，让每个学生都能得到锻炼。

四、教学内容：

1.跑步训练

1.1 循序渐进的长跑训练

1.2 开合跑和侧横跑的训练

1.3 加速训练和爆发跑的训练

2.跳远训练

2.1 掌握起跳的技巧

2.2 提高抬膝的高度

2.3 增加跨越的长度

3.跳高训练

3.1 熟练掌握起跳的技巧

3.2 加强腿部的爆发力

3.3 提高身体的灵活度

4.投掷训练

4.1 掌握投掷的正确姿势

4.2 加强臂力的训练

4.3 提高投掷的准确度

五、教学方法：

1.示范法：教师可以通过示范来让学生更好的掌握技巧。

2.让学生主动参与：让学生自主思考如何提高自己的技艺，以此来培养他们的竞技意识。

3.小组协作：让学生分成小组，进行交流和协作，以增强团队合作和个人竞技的能力。

六、教学手段：

1.视频教学：通过视频来展示技巧和规则，并让学生进行模仿练习。

2.教师示范：通过手把手的演示来让学生更好的学习技巧。

3.课堂竞技：通过竞技的形式来增强学生的竞争意识，同时也可以增加课堂的趣味性。

七、教学建议：

1.合理分组：根据学生的身体素质和技巧水平进行分组，让每个学生都能在自己的组别中得到锻炼。

2.注意安全：在课堂上，要时刻关注学生的安全，确保在锻炼中不受伤害。

3.鼓励互相帮助：鼓励学生在锻炼中互相帮助，培养互助和合作的精神。

八、总结：

通过本次初中体育大班教案的制定，我们能够更有效地指导学生进行田径运动的训练，同时也可以培养学生的竞技意识和团队合作精神，让他们在锻炼中得到更全面的发展。

初中体育大班教案(篇11)

初中体育大班教案

一、教学目标：

1. 通过本节课的学习，使学生能够了解体育运动的重要性，并形成正确的体育锻炼习惯。

2. 培养学生的协作能力和团队精神，提高身体素质和运动技能。

3. 培养学生热爱运动、追求健康的生活方式，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学重难点：

1. 教学重点：让学生了解体育运动的重要性，培养学生的运动素养。

2. 教学难点：如何培养学生的协作能力和团队精神，同时提高身体素质和运动技能。

三、教学过程：

1. 导入（10分钟）

通过观看运动健将的视频，向学生介绍运动对于健康的重要性，激发学生对体育运动的兴趣。

2. 情景体验（20分钟）

将学生分为几个小组，对体育运动进行分组讨论。每个小组选择一种他们喜欢的体育项目，进行演示并简单讲解该项目的规则和技巧。

学生互相学习，交流各种体育项目的特点和技巧。

3. 拓展知识（20分钟）

通过PPT介绍不同的体育项目，并介绍各个项目所需的基本技能和运动素养。引导学生思考如何提高自己的体育素质，了解运动对身心健康的好处。

4. 运动训练（30分钟）

安排学生进行体育项目的训练，指导他们熟练掌握各项运动的基本技巧。通过集体活动的形式，培养学生的协作能力和团队精神。

5. 结束（10分钟）

组织学生进行自我评价，让学生总结今天的收获和不足，并提出今后锻炼的目标和计划。鼓励学生积极参与体育运动，保持良好的身体健康。

四、教学评价：

通过观察学生的训练情况、小组讨论的表现和自我评价的结果，以及课堂互动的方式，综合评价学生的学习情况。让学生感受到自己在体育运动中的进步和变化，增强他们对体育锻炼的积极性和主动性。

五、教学反思：

在实施这节课的过程中，我发现学生对体育运动的热情很高，他们积极参与活动，表达了对体育运动的兴趣和热爱。同时，也发现一些学生的体育技巧和协作能力还有待加强。因此，今后的教学中，我将更加注重培养学生的技能和团队精神，不断提高他们的身体素质和运动技能，让他们在体育运动中获得快乐和成长。

初中体育大班教案(篇12)

初中体育大班教案

主题：篮球技能的提高与团队合作

一、教学目标：

1. 熟练掌握基本的篮球运球、传球、投篮技能。

2. 培养团队合作意识，提高协作能力。

3. 培养积极的竞争意识，提高比赛技巧。

二、教学重点：

1. 熟练掌握篮球技能的基本动作要领。

2. 培养团队合作意识和协调能力。

三、教学内容：

1. 运球技巧：

a. 步伐运球：掌握用正脚前进时进行步伐运球的要领，保持身体平衡。

b. 换手运球：掌握在运球过程中进行换手运球的技巧，提高保护球的能力。

c. 侧身运球：通过侧身运球来避开防守，提高进攻的灵活性。

2. 传球技巧：

a. 胸部传球：掌握正确的胸部传球动作，保持传球准确度。

b. 接力传球：学习进行快速的接力传球，提高传球的速度和稳定性。

c. 高位传球：掌握高位传球的要领，提高传球的远距离和高度。

3. 投篮技巧：

a. 站立投篮：掌握站立投篮的基本动作，提高射门的准确性。

b. 运球上篮：通过运球上篮来提高上篮的灵活性和战胜防守的能力。

c. 投篮姿势调整：学习根据不同的篮筐位置和防守人的位置来调整投篮姿势。

四、教学过程：

1. 热身：

a. 跳绳热身：进行5分钟的跳绳热身，以增强身体的柔韧性和耐力。

b. 球类游戏：进行10分钟的球类游戏，如传球接力赛，以提高团队合作意识。

2. 技能训练：

a. 运球技巧训练：分组进行站立运球、步伐运球、换手运球、侧身运球等训练。

b. 传球技巧训练：分组进行胸部传球、接力传球、高位传球训练。

c. 投篮技巧训练：分组进行站立投篮、运球上篮、投篮姿势调整等训练。

3. 对抗练习：

a. 3v3对抗赛：分组进行3v3的篮球对抗赛，锻炼团队合作能力和比赛技巧。

4. 总结：

a. 回顾训练内容：总结今天的训练内容，强化学生对篮球技能的理解。

b. 美国篮球队培训视频观看：观看美国篮球队的训练视频，激发学生对篮球的热爱和学习动力。

c. 下次训练计划：布置学生下次训练的计划，继续提高篮球技能。

五、教学评价：

1. 观察学生在训练中的表现，评价运球、传球、投篮技能的掌握情况。

2. 观察学生在对抗练习中的表现，评价团队合作意识和比赛技巧的提高。

3. 问答互动：通过问答的形式，测试学生对篮球技能的理解。

六、教学手段：

1. 实物教具：篮球、跳绳等。

2. PowerPoint教学辅助：用于演示篮球技巧的动作要领和讲解内容。

3. 视频教学：播放美国篮球队培训视频，激发学生学习的动力。

七、教学资源：

1. 篮球技能教学PPT。

2. 美国篮球队培训视频。

八、教学延伸：

1. 参加学校或社区组织的篮球比赛，锻炼和提高比赛技巧。

2. 观看专业篮球赛事，学习顶级篮球运动员的技巧和比赛策略。

3. 参加篮球培训班，深化篮球技能的训练和提高。

以上是一个初中体育大班教案的相关主题范文，希望对您有所帮助。如果有其他需要，请随时告诉我。

初中体育大班教案(篇13)

初中体育大班教案

一、教学目标

1. 生理目标：通过体育锻炼，提高学生的身体素质，增强体质健康水平。

2. 心理目标：培养学生积极向上的竞争精神，培养团队合作意识和感恩之心。

3. 知识目标：学习基本的体育知识和技能，了解体育的规则和精神。

4. 能力目标：发展学生的运动技巧和协调性，提高他们的运动能力。

二、教学内容

1. 球类运动：篮球、足球、排球等。

2. 田径运动：短跑、长跑、跳远、跳高等。

3. 体操和健美操：摸高杠、倒立、柔韧训练等。

4. 游泳和水上项目：自由泳、蛙泳、仰泳、跳水等。

三、教学步骤

1. 步骤一：介绍教学内容和目标，并让学生进行体育知识问答。

2. 步骤二：讲解体育运动的规则和技巧，以及安全须知。

3. 步骤三：分组活动，组织学生进行比赛和练习，培养他们的合作意识和团队合作精神。

4. 步骤四：进行体育测试和评估，了解学生们的进展和不足之处。

5. 步骤五：总结教学内容，展示学生的成果，并评选出优秀学生。

四、教学方法

1. 指导方法：通过讲解、演示、模仿等方式指导学生学习体育知识和技能。

2. 合作方法：组织学生进行小组活动，培养他们的合作意识和团队合作精神。

3. 实践方法：通过实际操作和锻炼，提高学生的运动能力和技巧。

五、教学评价

1. 个别评价：对学生的体育表现进行个别评价，帮助他们找到自身的优势和不足之处。

2. 小组评价：评选出每个小组的优秀成员，并给予奖励和鼓励。

3. 整体评价：评选出全班优秀学生，并组织颁奖典礼，激励他们继续努力。

六、教学资源

1. 体育馆或操场等教学场所。

2. 篮球、足球、排球等球类运动器材。

3. 跑道、跳远台等田径器材。

4. 健身器材和体操垫等。

5. 游泳池和游泳用具。

七、教学反思

通过本次体育大班教案，我意识到教学应注重学生的全面发展，不仅要注重他们的身体素质和技能，还要培养他们的合作意识和竞争精神。在教学过程中，我会更加注重组织学生进行小组活动，培养他们的团队合作能力，并且鼓励他们展示自己的优点和创造力。同时，我也会更加关注学生的个别发展，帮助他们找到自身的优势和目标，引导他们制定学习计划和提高自身能力。最后，我会不断完善教学资源的准备，并定期进行教学评估和反思，不断提高教学效果和学生的学习体验。

初中体育教案实用

教案课件是老师教学工作的起始环节，也是上好课的先决条件，所以在写的时候老师们就要花点时间咯。只有写好上课用的教案课件，才能展现更完整课堂教学。什么样的教学课件才是好的？下面由小编帮大家编辑的《初中体育教案实用》，欢迎阅读，希望你能喜欢！

初中体育教案(篇1)

教学目的：通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排，回顾上学期的体育表现，以及新的体育成绩评价方法，使学生作好思想准备，增强组织纪律性，积极参与，提高锻炼的积极性，培养良好的体育习惯和终身体育的意识。

一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛，期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯的毽子、跳绳等等体育活动。同学们要认真练习，积极准备，主动踊跃地参加每一项活动，体现集体主义的观念，增强班级的凝聚力。

二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。因此，要求每一位学生锻炼前要充分做好准备活动，锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习，不要逞强。如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。练习时，要求积极主动，特别是耐力练习，更可以培养人的意志品质，坚持不懈，永不气馁的精神。

三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。绝大部分同学都能遵守课堂纪律，积极配合教师完成课堂的教学内容，积极锻炼，但还有极少一部分同学，上课不遵守课堂纪律，持续讲话，屡教不改，而且不尊重师长，更不能配合教师完成内容，希望这些同学从这学期开始树立良好的形象，努力地、认真地学好每一项知识技能，确保课堂内容能顺利地完成。

四、体育课教学常规：

⑴两分钟预备铃响后，到指定地点由体育委员整队集合，等待教师。

⑵上室外课前换好服装、鞋子，除了运动服、校服外不准穿其它服装。

⑶上课不准无故缺席、迟到早退，不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生，上课前必须办好请假证明。

⑷遵守课堂纪律，服从指挥，思想集中，精神饱满。

⑸爱护公物，不准脚踢球。

⑹不准擅自离开场地，得到允许后方可离开场地。

五、体育成绩的评价方法：

1、考核标准：课堂表现+出勤率+考核成绩

2、本学期《体育与保健》评分评价内容的构成、比重与方法：

㈠基本内容

Ⅰ：体能(40%)和 健身技能(30%)

体能(40%)包括：

⑴力量素质：实心球

⑵速度素质：4_10往返跑

⑶耐力素质：3分钟25M往返跑

⑷灵敏素质：立定跳远

⑸柔韧素质：坐位体前屈 健身技能(30%)包括：

⑴垫上运动

⑵杠上运动

⑶武术

⑷篮球

㈡基本内容Ⅱ：自我健身能力(20%)

⑴非常规性学习内容(特长、专长、运动员等级证)

⑵教材的使用、自锻计划的制定与实施、体育资料的收集、体育专题报告和文章、裁判、棋类等(探究性学习或探究型课程部分)

㈢健身参与(10%)

⑴出勤率

⑵运动表现

3、评价方法：

⑴根据全年级的全体学生体能测试结果划分成绩区间： 前20%的学生成绩为优秀，分值5分; 其次40%的学生成绩为良好，分值为4分; 再次30%的学生成绩为及格，分值为3分;

最后1%的学生为有待提高，(前5%分值为2分，后5%分值为1分)

⑵计算公式：学期成绩=体能(1+2+3)÷3×40%+技能(1+2)÷2×30%+自我健身能力×20%+运动参与(1+2)÷2×10%

⑶成绩与等第的换算标准：

优秀 4.30分≤成绩≤5分 良好 3.80分≤成绩

初中体育教案(篇2)

一、说教材:

教材内容为篮球(复-原地运球,学-直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学-各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:1)了解本课的练-方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学-,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序:

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练-,通过球性练-能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练-为自由创想展示练-,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学-的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练-,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好-惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学-新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练-,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练-中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练-队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练-带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

初中体育教案(篇3)

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

七、课的流程与设计：

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

初中体育教案(篇4)

(一)开始部分(准备部分)(10′)

1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑

以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅

2.呼吸节奏3.弯道技巧

学习中长跑：

1.后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极，后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)

1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)

2.课后评价

3.收回器械

4.师生道别

初中体育教案(篇5)

明溪县城关中学 陈江龙

一、教学理念

快速跑是初中体育与健康课程的重要组成部分，它是学习和掌握其他体育项目必须具备的基础素质。

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

日常的教学中我们了解到大部分学生对单调、枯燥的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提和动力，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。

二、教学目标

1、认知目标：理解起跑后加速跑技术在快速跑中的重要作用。

2、技能目标：通过练习使学生较好的掌握起跑后加速跑的方法，发展学生的快速起动加速跑的能力

3、情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神。

三、教学重点、难点

重点：掌握快速跑起跑衔接加速跑的方法和要点

难点：快速摆臂及后蹬动作的协调配合

四、学情分析

经过多年的教学及训练，我发现，八年级的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，容易被外界新鲜事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习学生的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。

初中体育教案(篇6)

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

初中体育教案(篇7)

导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本

前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）

1、让学生看清楚布表格里的内容

2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

3、用小纸条写下来

（三）、调节心理健康的途径

1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径

①自我调节

②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结

作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

初中体育教案(篇8)

导语：初中体育案例反思为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色，为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定 了本学期的体育教学工作计划:

一、基本情况:

1、学生情况:初一年级六个班，每个班六十名学生。

2、技能情况:初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。

二、教材分析:

根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求:

1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。

四、主要工作:

1、认真备课，上课。

2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

3、写课后反思，心得，总结等理论。

五、具体安排:

1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。

5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施:

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上

一、基本情况:

本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

二、教材分析:

结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

教材内容有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操，球类:篮球、足球;身体素质练习。

教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

三、教学目标和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、\"以学生为本，健康第一\"是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体

本期我接受了学校交给的体育课的教学任务。新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学

工作计划如下:

一、指导思想:

新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。

二、教学常规:

我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。

三、教研工作:

我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为\"健康第一\"打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗

四、出勤:

在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。

五、学期工作目标:

通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。

初中体育教案(篇9)

一、教学课题

跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。

二、教学目标：

1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

三、教材分析

本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章：走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入：“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。

四、教学重点：

掌握快速跑的技能及学练方法教学难点：

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

五、教学方法

(1)情景导入法：本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。

(2)讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。

(3)示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。

(4)启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。

初中体育教案2022篇2

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

七、课的流程与设计：

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

初中体育教案2022篇3

一、教材分析

教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

二、学情分析

教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

三、教学理念

贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

四、重点和难点

重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。

五、教学目标

1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。

2.技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。

六、教学方法

1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。

3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

七、教学流程

(一)准备部分 (9分钟)

1.内容安排与活动顺序：

持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)

2.设计意图：

活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

(二)基本部分 (32分钟)

1.篮球·运球(20分钟)

(1)教学步骤：

①原地体前左右变向运球练习

②前进2-3步变向运球练习

③集中讲解示范动作要领

讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。

④找一学生试做，其他学生点评，教师总结。

⑤前进2-3步变向运球练习

⑥前进5-6步变向运球练习

⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

⑧前进运球到篮下投篮(如下图示)

要求：中场开始，半场运球投篮，每人3次以上。

(2)设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。

2.接力跑(12分钟)

(1)练习顺序

①试跑体验

②讲解规则要求

③赛前试跑

④迎面接力比赛(如下图示)

要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

(2)设计意图：

首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。

(三)结束部分(4分钟)

1.内容安排与活动顺序：

放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)

2.设计意图：

安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

八、效果预计

本课能够较好地达成事先设定的教学目标;

此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。

九、课后延伸

布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。

初中体育教案2022篇4

目的：

提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。

准备：

在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。

游戏方法：

当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过 30米 终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

规则：

1.成绩计取1/10秒。

2.随口令跳出为抢跳，判犯规。

3.立定跳远远度要求在 1米 以上。

注意事项：

1.听口令时，注意力要集中。

2.两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。

3.上肢要配合下肢动作。

游戏目的：

发展儿童灵活性。

准备工作：

在场地上画两个直径为10米的圆圈。

游戏的进行：

教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。

游戏规则：

1.抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。

2.被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。

教法建议：

1.此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。

2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。

初中体育教案2022篇5

一、教学目标：

1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂

2.在体验中获取真知，提高自信心

3.熔炼团队、挑战自我、考验集体

二、教学重点：

如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设

三、教学难点：

学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。

四、教学方法：

讲授法、示范法、练习的方法、观察法、模拟法等教学方法

五、教学对象：

初中学生

六、教学内容：

一、破冰项目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理财高手

二、组建团队：队名，口号，队歌，队形

三、团队协作项目：同心圆、同起同坐、跨越雷区

七、教学步骤：

(一)1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮，精神饱满

2.自我介绍

3.师生问好：“好-很好-非常好”

4.言简意赅的宣布课堂纪律：一相互尊重，二张弛有度

5.了解班级情况：班干部及其他同学姓名(随机)

(二)1.反口令：

项目要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。惩罚措施：个人才艺展示

分享点：生活中的任何事情都要认真;学会换位思考

2.鼻子耳朵：

项目要求：右手轻捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每听到教官的一次哨音时双手就快速交叉互换。如有反应特别迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示。

分享点：万事均有规律，协调能力的锻炼。

3.捏肩：

项目要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上

口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调节课堂气氛;通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂。

4.水果蹲：

项目要求：每组若干人分成一组，每组分别命名为水果的名称(例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃)，由主持人开始说，例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。在喊出下一个水果名字的时候，这一组的水果要整齐，要是不整齐的情况下，这组水果要继续蹲。(他们可以选一个组长，组织大家口令一致)

目的：一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖，锻炼注意力和反应能力

5.理财高手：

项目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生则一起大声回答“存多少”。教官可根据班级情况给出一个钱数，这时，所有的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告诉大家。

2.分享点：优化结构，考验团队的智慧

(三)、组建团队：

1.报数分组(如：分为4个队就1-4循环报数。)

2.各队推选一名队长(自荐或推选10秒完成)

3.队长整理队伍(站到队前自我介绍表决心)

4.整队完毕，教练要求每队在队长带领下起定队名、队呼、对歌、队塑，限时20分钟5.团队展示

目的：通过共同讨论，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成一致的思想和行动，唤醒团队意识。

(四)团队协作项目：同心圆：

1.项目规则：所有队员站成一个圆，要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟，所有队员的脚都并到一起;站好后统一口令坐下，同时双手扶住前一位队友的肩膀，然后喊着统一有节奏的口号开始移动。

2.项目目的：调节课堂气氛。通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂，营造良好、积极的团队氛围。同起同坐：

项目导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办?

要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组分享点：

要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力行动一致，态度决定一切。跨越雷区：

项目导入：在二战时期，一支小分队已经突破敌人两道封锁线，最后一道封锁线是一片直径为六米的雷区，其中只有三个安全点，只要触及安全点以外的地方就会引爆雷区，以致全军覆没，我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。讨论：

1、勇敢站出来献身的队员，站出来的动机是什么?

2、当你踩在队友的脚上的时候，你的心理感受是什么?

3、你为什么没有第一个站出来?目的：

1、建立相互信任与责任的团队气氛(相互信任与责任是团队合作的基础);

2、通过身体接触，打破同学之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持;

3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用;

4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性;

5、换位思考意识

八、课程结束，归还器材

初中体育教案(篇10)

1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

② 教师归纳出示课题。

2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6.学生自己小结，学到什么知识？

7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。

2024初中体育教案

作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们应该怎么写教案呢？以下是小编收集整理的初中体育教案，希望能够帮助到大家。

2024初中体育教案 篇1

内容：

双杠（五副双杠）

目标：

① 多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。

② 运用激励法，让学生友伴组合互相探究，运用双杠器械自行设计出发展上肢、腰腹力量的动作与方法，培养学生自觉的创造性学习，体验成功感。

步骤：

1、学生代表（各班组）集队点名、带跑、准备动作；

2、示范方法、提出要求及问题；

3、组合自己的小组进行合作练习；

4、教师到各组巡视（示范、提示、帮助、鼓励）；

（在完成规定动作外，鼓励学生多设计自选动作，视动作、花样或创意程度，给予累积分数）

5、鼓励学生完成有一定难度的动作，但要求大家应量力而行，并在互帮互助下完成；

6、课中对自行设计、创新练习者及有合作精神者给予肯定。

课后小结：

① 学生代表轮流带准备活动，让每位学生得到了组织能力，胆量等锻炼的机会，多节课下来，证明他们都能自觉带操，有的口令声大、方法多样，大胆，组织能力得到提高。

② 有创意的自选动作方法给予追加分数的激励机制，极大促进了学生思考，自觉、自主练习的积极性，课中涌现出争着、抢着双杠练习的现象屡见不鲜，课后自练同学还不少。

③ 友伴组合练习，自评、互评，课后出现合作练习、上课互帮互助甚至指导他人的`现象不乏其人。

④ 学生主动请教老师指导的状况也并不新鲜。

⑤ 对个别肥胖学生的指导，其大胆上双杠的尝试，还有待探究。

⑥ 课堂中绝大多数学生能主动学练，气氛浓，“主动参与”体现显著。

2024初中体育教案 篇2

学习目标：

1、能与同伴协调地合作跑。

2、发展学生的速度、灵敏和协调素质，改善心肺功能。

3、主动、积极地寻求与他人合作。

学习内容：合作跑

本课重、难点：与他人的良好合作

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集合队伍，进行反口令练习，集中学生的注意力。

2、讲解报数游戏的方法、规则。

3、引导学生进行报数游戏的练习。

学生活动：

1、快速集合，做到快、静、齐。

2、认真听老师讲解游戏方法、要求。

3、自觉、主动地参与游戏。

组织：

二、探究学习，尝试合作

教师活动：

1、分发游戏说明给各组组长，要求认真的看游戏说明。

2、引导学生在小组长的组织下进行探究性学习。

3、观看并指导各小组练习，组织学生分组比赛，展示练习成果。

（1）纵队曲线赛跑接力

（2）两人跳绳跑接力

（3）二人三足跑接力

学生活动：

1、在小组长的组织下认真研读游戏说明。

2、自主地尝试，积极地参与，体验合作跑的要领。

3、发挥团队精神，表现出良好的`合作能力，努力争取好名次。

组织：x

三、意念放松，调节情绪

教师活动：

1、在音乐的环境中组织学生进行意念放松。

2、启发学生进行学习小结。

学生活动：

1、闭上眼睛，放松身体，按照老师的提示进行联想。

2、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。

组织：分散坐在场地

四列横队

场地器材：田径场游戏说明书短绳20录音机一台

2024初中体育教案 篇3

一、指导思想

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的'教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标

1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点

重点：抛球、挥臂、击球部位

难点：抛球、挥臂时全身协调用力

六、教学方法

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

2、示范、挂图结合讲解。

3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。

七、教学流程

1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

3、结束部分(5′)：

①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心;

②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

八、效果预计

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

场地器材：半片足球场，排球41只

2024初中体育教案 篇4

一、教材内容：

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、素质练习：10米×4往返跑

二、教材分析：

足球运动是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

体育的运动技能虽然有差异，但学生组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的'主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点：

重点：脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力；停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。做到身心结合，努力达到教学目标。

七、教学过程：

（一）开始部分2′

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分

1、绕操场慢跑500米

学生成四路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、关节活动操6节

3、熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

a、胯下左、右脚传球

动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，两脚交替在胯下进行传球练习。

要求：初次练习时眼睛可以看着脚下练习，但动作熟练后可就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快，但是同时两脚动作和身体重心要配合协调啊，不然频率是快了，动作难看可不行。

b、左、右脚交替踩球练习

动作：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌踩球的上部，做一个交换跳的动作，不不踩球左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

（1）讲解脚内侧正面传地滚球

（2）给学生做正确示范动作

（3）学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，四列横队，相距五米。

教法：

（1）讲解脚内侧接地滚球

（2）教师示范

（3）两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

3、素质练习：7′

10米×4往返跑

组织：分成四队进行比赛

4、结束部分3′

（1）伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

（2）对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；

2、足球24只

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为160次/分

2024初中体育教案 篇5

一、教学目标

1、知识与技能：让学生掌握基本的运动技能，包括田径、球类、体操等项目的基本技术动作，提高学生的运动技能水平。

2、过程与方法：通过多样化的教学方法和手段，如合作学习、案例教学等，引导学生积极参与体育活动，培养学生的自主学习和探究能力。

3、情感态度与价值观：培养学生坚韧、勇敢、团结合作等良好品质，激发学生对体育运动的热爱，树立健康第一的思想。

二、教学内容

本次体育教学以篮球运动为主要内容，包括运球、双手胸前传接球等基本技术动作的'学习与实践。

三、教学方法与手段

1、合作学习：通过小组活动、讨论等形式，让学生在合作中互相学习、互相帮助，提高学习效果。

2、案例教学：结合具体的篮球比赛案例，引导学生分析比赛中的技术运用和战术配合，加深对篮球运动的理解。

3、多媒体辅助教学：利用幻灯片、视频等多媒体资料，生动形象地展示篮球技术动作，激发学生的学习兴趣。

四、教学过程

1、导入新课：通过展示篮球比赛的精彩片段，引起学生的兴趣，导入新课内容。

2、讲解示范：教师详细讲解运球、双手胸前传接球等技术动作的要领，并进行示范，让学生明确动作标准。

3、学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术动作。

4、合作探究：学生分组进行合作探究，讨论如何更好地运用所学技术动作，提高比赛中的表现。

5、总结评价：教师对学生的练习情况进行总结评价，肯定学生的进步，指出存在的问题，并提出改进建议。

五、教学反思

本次体育教学设计注重学生的主体性和实践性，通过合作学习、案例教学等方法，引导学生积极参与体育活动，提高了学生的学习兴趣和学习效果。同时，教师也需要在教学中不断反思和总结，进一步完善教学设计，提高教学效果。

在未来的体育教学中，教师还应注重培养学生的终身体育意识，让学生认识到体育运动对身心健康的重要性，养成良好的体育锻炼习惯。同时，教师还应关注学生的个体差异，提供个性化的教学方案，确保每个学生都能在体育教学中得到充分的锻炼和发展。

2024初中体育教案 篇6

活动思路：

进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿的参与性有了提高，他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍，并具有调整自己身体运动的能力。于是我想：班上有很多的旧床单，何不废物利用——用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实，安全性高，很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，希望利用绳圈给孩子们带来快乐，发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

活动目标：

1、体验玩民间游戏的乐趣。

2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

活动准备：

绳圈、沙包若干

活动过程：

一、开始部分。

(1)队列练习。

队形变化：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。

(2)模仿操。

二、基础部分。

1)a.花样玩绳圈

请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。

教师：我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。(放背景音乐)

b.集中请幼儿演示，相互探讨轮胎的多种玩法。

c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。

d.教师小结。

2)玩新游戏：拉绳

老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。

3)教师示范，强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。

4)幼儿两两自由组合进行练习，老师观察指导。

5)加深游戏难度，要求3人一组。

提出游戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。

6)、幼儿3人自由组合进行练习，教师观察指导。

三、游戏：“拉绳比赛”

鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。

(可根据幼儿活动量，继续增加人数进行游戏，如4人一组)

四、放松运动

听音乐做放松整理活动。

活动反思：民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的.趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。 在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。

2024初中体育教案 篇7

教学目标

1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：

骨骼、关节的根本构造和功能;

教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论]

二、授课：[总结学生的争论，教师结合多媒体讲解]

(1)、熟悉骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的'求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)

自己动手并争论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]

自己动手并争论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

2024初中体育教案 篇8

一、教学背景

本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

二、教学课题

篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的`自主性、创造性和独立性。

三、教材分析

本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

四、学情分析

本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。

五、教法与学法

教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。 学法：完整法、分解法，合作学习。

六、教学的重点和难点

重点：技术的规范性

难点：传接球时机与整体配合意识

七、教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

2024初中体育教案 篇9

一、学生特点分析：

八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。

二、教学内容分析：

人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。

1、什么是身体机能；

2、初中阶段身体机能发育的特点；

3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；

4、发展身体机能应注意的事项。

三、教学目标：

1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。

2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展

3、学会在发展身体机能中的注意事项。

四、教学重点、难点分析：

重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。

难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。

五、教学课时：

1课时

六、教学过程：

利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。

（一）什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。

（二）初中学生身体机能发育的特点：

教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。

1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。

2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。

3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在—千帕。

把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）

（三）引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。

（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。

（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。

（四）为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。

1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的'人的身体机能的相关数据。

2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？

（五）发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）

1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。

2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。

3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。

4、使学生学会控制运动时间和强度。

七、课堂练习：

（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）

1、请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。

2、从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。

3、描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）

4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？

5、发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）

八、作业安排：

1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？

2、选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。

九、附录（教学资料及资源）：

和华东版课本及人教版教本。

十、自我问答：

通过学习学生哪些方面有提高？

（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；

（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；

（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。

2024初中体育教案 篇10

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：

骨骼、关节的基本构造和功能;

教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的.原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

2024初中体育教案 篇11

一、体育课片断教学内容应做到完整

体育课片断教学与一节完整的体育课的准备和教学并没有什么大的区别，它是一节完整体育课的浓缩。要有明确恰当的教学目标、清晰的教学思路、循序渐进的教学步骤；要尊重学生的主体地位、发挥学生的主体作用；要体现体育课的特点、加强动作练习，掌握动作要领，提高技能发展身体等等。比如教学目标要有动作技术的掌握技能的提高，身体素质的发展和思品的教育；教学的过程要有开始部分（包含常规教育和准备活动），基本部分{包含教师的教，学生的学；学生的分组练习，教师的导优辅差}和结束部分{包含放松讲评}等等。

二、体育课片断教学步骤安排要合理

体育课片断教学步骤安排要符合教学原则，循序渐进，由静到动，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可这样安排：原地摆臂――专门辅助练习――快跑――接力游戏；投掷垒球，可先徒手练习――扔纸炮或羽毛球――垒球投准――垒球投投远等。

三、体育课片断教学应创设教学情境

从教学情境看，片断教学可分为实境与虚境两种类型。实境型片断教学为教师提供真正的课堂，教师可以面对学生进行教学。虚境型则只能面对评委或参加教研活动的老师进行模拟教学。由于虚境型片断教学不为时空所限，操作方便，所以尽管有脱离学生主体之弊，但在事实上更频繁地被使用。

以虚景为例，片断教学没有学生，师生互动无从实现，执教者要努力创设一种正常的教学情境，犹如表演“单口相声”。教学时，执教者既是老师，有时候也要充当学生和旁白讲解。绝不能只做教师的事，如果仅仅是讲解示范的话，那么会给评委一种空洞无物的感觉，评委会觉得你的片断教学太简单、没创意，有看不明白的感觉。比如，老师说：“下面请小强来给大家示范一次单手肩上投篮的技术动作。”接着马上就评价说：“小强同学最后拨指动作做得不错，把球投进了”。应该说这句评价本身没错，但在片断教学里就不怎么合适，我们可以根据备课时的预设，考虑到学生完成动作时会出现的没把球投进篮圈的情况，通过加入旁白的方式来讲述。比如，旁白：“小强第一次没控制好最后拨指的动作，没把球投进。第二次纠错后，球空心入网，同学们报以热烈掌声。”然后老师再进行讲评，这样评委就会觉得你有抓住动作的要领进行教学，实效性很强。

四、体育课片断教学要充分展示基本功

体育课片断教学时间很短，执教者不但要体现对教学内容的理解掌握、合理安排教学顺序和步骤方法，还应充分地展示自己的教学基本功，让评委对你有一个良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充满热情。这是最重要的教学基本功，老师没有自信，那怎么教学生？而在片段教学时，更要自信，要始终相信自己一定能行！走进考室时，要面带微笑，步伐有力，先向评委深鞠躬，问一声“评委老师早上好！”声音要洪亮气力要充沛，这就开了一个好的开头。在接下来的十几分钟时间里，你要调动自己全部的生命活力，用亲和的微笑和自信的手势，充分展示你的风采，充满激情地进行你的教学。

2、扬长避短，展示才华。如果你有武术或健美操的特长，又抽到相关的题目，不防在教师示范或导入过程中借机大露一下，表演给评委老师看。让评委觉得你的功底很好，从而为你的片短教学加分。

3、积极表现，教学机智。执教者可以有意地假设一位学生完成动作时，有一个较突出的错误或不足之处，或者给学生提一个偏难的问题，如，在课的引导部分问：“如何才能跑得快（或跳得远），同学们要带着问题进行练习，体会动作要领，在练习中找出答案”等等。还有，当你课的内容设计得太多，讲不完时，你要镇定自若地进行小结，及时而体面地结束教学；当你内容太少，一下子就讲完而时间还有很多时，你应巧妙地增加补充一些跟主教材相关的辅助练习等，让你的教学智慧在执教的过程中得到淋漓发挥。

五、体育课片断教学要注意几个细节

1、紧扣课题，不要偏题。

体育课片断教学要始终围绕着选题内容进行，所有偏离选题的片断教学都是失败的，这种围绕包括了所有的教学部分。曾经有一个老师在片断教学时抽选到的题目是抛掷实心球。这时可以从抛掷实心球的几种方法来进行教学，如双手后抛前抛等。但这个老师却上成了扔垒球，偏离了选题。

2、挖掘资源，为我所用。

在导入时，执教者除了要在模拟的课堂中，创设一些新颖而有趣的虚拟情境外，还要树立一种资源意识。充分的挖掘课堂内外的教育教学资源，为我片断教学所用。事先要多关注近几天内，国内或国际上已发生或将要发生的一些大事，如果正好与你要上课的片段有关联的话，可以在导入时用上它。如，本人在执教一节投掷实心球一课时，正值汶川发生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上刚好在电视上收看到，于是在教学中从地震导入，先叙述地震造成的惨重伤亡，再说全国人民空前团结，万众一心，抗震救灾，人民解放军千里跋涉搬运救灾物质的情景。这样一来，很自然地利用了这一有效教学资源，为课堂教学增色不少，学生完成练习的兴趣十分高涨，整节课的教学效果很不错，受到了评委老师的好评。

3、教学器材，模拟摆放。

教学器材是上好体育课的很重要的组成部分，是不能忽视的良好的教学资源。合理的'摆放器材，上起课来教师能很好地进行队伍的调动和讲解示范动作。如果是投掷课，还要注意同学间的练习距离；使用橡皮筋或踏跳板等教辅器材，摆放位置要讲清楚，还要交代用处和功效。

4、虚拟使用，电教设施。

在片断教学中，可以根据教学需要在片段教学中虚拟使用多媒体或挂图等电教设施。多媒体在公开课上使用得较多，平常上课不方便使用，有人认为不切合实际。但适当时机使用多媒体是现代教学的必然要求，如果安排得恰到好处的话，评委也会认同的。如，在篮球课的片断教学里，教师可以这样说：“同学刚才看了NBA球星乔丹的投篮精彩表演，现在让我们也做一次球星吧！”旁白：同学们欢快地奔向篮下，热烈地练习起了单手肩上投篮的动作。

5、合理安排，教学时间。

片断教学时间的安排要合理，体育课片断教学的时间一般安排在20分钟内，所以在备课时应该要多设计一些内容。平常进行试上练习时，时间应控制在18分钟左右比较合适。可以把体育课片断教学分成三部分：开始准备部分2分钟；基本部分16分钟：结束部分2分钟。如果出现了意外，要争取上满20分钟。每一个步骤都要扎扎实实地上好，充分地展示自己的教学特长，即使时间不够，评委也能看出你的能力；相反，如果课的内容太少，几分钟就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素质，评委还会认为你很随意、没内涵。

6、制订预案，快速备课。

备课的时间是30分钟，在这30分钟里，你要复习教学内容，制定教法，还要在较短的时间里写出一篇有一定质量的教学预案，也可以画一个教学流程图表。时间比较紧，速度应快一些。有时会有这种情况出现，就是你写的教学流程是一整节课的，但面试时却只要你上其中任意的一部分，这样一来你精心准备的东西一下子就不怎么适用了，那你也不用慌，记住那几个步骤，重新确定重难点，再临时组织教学就可以了。当然，备课时最重要的是确立恰当的目标，突出重难点，要抓住动作要领和重难点引导学生进行练习。

7、冷静应对，专家提问。

片断教学结束以后，有时专家会向你提出相关的教学问题，一般来说，专家会提两个方面的问题，一是为你为什么那样进行教学设计？你要真诚的向评委或专家，回答你在设计教学过程的整体思路，以及你的设计意图或根据，这个问题比较容易一些；二是会问一些与专业有关的一般性的问题，比如：请简述高抬腿的动作要领？如何培养学生的团结合作精神？等等，在回答此类问题时，你的语言应清晰流畅，更重要的是，你要充分调动自己的专业知识，甚至配合动作示范进行回答。最后讲：“回答完毕”。

总而言之，一节好的体育课片断教学要做到目标明确，内容充实，方法洽当，步骤清楚，讲解简明扼要，有创新，体现个人特色。

2024初中体育教案 篇12

一、教学内容：

篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）

二、教学任务：

学生认真听讲，认真作好笔记。

三、组织：

教师讲解，示范裁判手试。

四、裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

五、违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。（直接位于篮板下后面的地点除外）

1、持球移动违例（走步）

中枢脚的确定

持球移动

2、球回场后违例

（1）判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

（2）球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

（3）不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

（4）干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

（5）球出界与发界外球违例。

当队员身体的`任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

（6）踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

（7）时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s、

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

若持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传、投、滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

体育教案初中体育课教案大班(合集七篇)

作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的大班体育运动教案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育教案初中体育课教案大班 篇1

一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、教材分析

立定跳远是小学生非常喜爱的运动项目，立定跳远共安排3课时，本课为第一次课，着重练习学生各起跳和腾空技术动作。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了立定跳远的教学方法，引入美国spark课程模式以欢动的音乐控制课堂节奏，极大的激发学生练习兴趣，并使用小学生非常喜欢的趣味田径器材，通过发挥小组长的指导作用，整个教学过程，教师科学引导、讲解示范，学生自主学习、合作练习，由易到难、循序渐进的掌握跳跃技术动作，使学生在游戏活动中主要掌握跳跃练习并能牢固掌握。发展下肢力量、灵敏、协调、等身体素质，培养跳的正确姿势，发展跳远的能力。

三、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平三的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。中年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用spark、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

四、教学目标

1.知识与技能目标：了解影响立定跳远的因素，学习高、低辅助的跳跃练习，并尝试在比赛中提高成绩；

2.体能目标：发展腿部力量，提高灵敏性，发展学生上下肢配合运动的协调性；

3.情感、态度与价值观目标：享受到立定跳远运动的快乐，体验胜利之后的喜悦，提高团队合作能力，培养学生规则意识。

教学重、难点

重点：

1.摆臂充分，蹬地积极。

2.上下肢动作用力协调。

设计思路

本课根据四年级学生的生理、心理特点，热身环节采用spark课程模式引导学生进行趣味热身，结合“颜色大作战”游戏，让抢到最长踏板同学作为各自小组的小组长，小组长开始带领组员进行小组合作探究，进行分层教学，整个教学过程充分发挥小组长的指导，教师通过任务单形式进行小组合作学习，真正把时间还给学生，寓教于乐，打造生本愉悦课堂，期间，运动能量球作为小组的评价标准，最后体能环节通过“风车大旋转”抢夺的形式，决出本节课的优胜小组。达到本课教学目标，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质，为学生终身体育奠基。

教学特色

Spark教学与趣味田径的恰当结合

情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣，遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程，轻松愉快、安全地进行教学。

体育教案初中体育课教案大班 篇2

游戏目标

1、能动作协调地完成规定动作。

2、懂得相互合作。

3、愿意参与游戏，能体验游戏快乐。

游戏准备

1、场地设置：独木桥（平衡木）、小河（画线）、山洞（拱形门）、山坡（攀登架）、树林（梅花桩），终点藏两个物品（宝藏）。

2、探索路线图。

游戏玩法

情境导入：今天，我们都是小小旅行家，要去寻找宝藏。每组成员在路上要互相帮助，不怕困难。下面，先看看看路线图。

1、教师简单介绍路线图的内容，讲解将遇到的.5个地形怎样通过。

2、教师发出指令：现在拿着你们的路线图，出发吧！

3、幼儿分成两组，依次按照路线图走过“独木桥”----跨跳过“小河”---钻过“山洞”爬过“山坡”---穿过“树林”到达藏宝藏目的地。

4、先到达并寻找到宝藏的组获胜。

分散游戏

滑滑梯。玩大型滑梯。

建议：

1、在游戏过程中要注重安全。

探索路线图可以让幼儿自己阅读，然后讨论或讲解（可对照实地组合器械讨论）。

体育教案初中体育课教案大班 篇3

一、活动目标

1、发展幼儿动作的协调性和平衡能力。

2、培养幼儿克服困难、勇敢探索的精神。

3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

二、重点与难点

学习控制好自己的身体，在有高度、有间隔的物体上爬行或行走。

三、材料及环境创设

1、到消防中心看消防战士爬云梯、悬绳的实战演习。

2、各种小器材若干（装水的可乐瓶、小花伞、豆腐盒子、球、沙袋等）。

3、轮胎若干。

4、高度不—，宽窄不一的竹梯4架或更多。

四、设计思路

六个月的婴儿已爬行得较好了。若让大班上学期的幼儿再在垫子上、草地上爬行的话，已很难激起他们身体活动的探索兴趣。因此，教师必须根据幼儿的年龄特点，根据其身体运动的发展水平，创设相应的活动环境，提供相应的能促进幼儿身体素质全身发展的活动器具，激起他们学习的愿望，促进他们的身体活动能力的发展。本设计为幼儿提供—些轮胎和竹梯，改做成不同的高度活动器具，让幼儿根据器具的特点，创造出不同的玩法，既培养了幼儿克服困难、勇敢探索的`精神，又使他们身体活动的协调性和平衡能力得到发展。

五．活动流程

扮演角色、活动身体——提供材料、自由探索——难点练习、重点指导——游戏结束、放松身体

1、扮演角色，活动身体。

幼儿听音乐、扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动：如爬树、摘桃、游戏、过桥等。

2、提供材料、自由探索。

（1）教师启发：前面有4架梯子，它们的高低是不一样的，长短也是不一样的，每个小猴自己想办法从梯子上过去，不能掉下来，看谁的本领大。

（2）幼儿自由选择梯子和玩具，根据自己想出的方法，从梯子上过去，教师要注意保护，并对幼儿想出的方法加以肯定和鼓励。

3、难点练习，重点指导。

（1）让方法好，速度快和方法虽笨拙但坚持到底的幼儿作示范。

（2）提高活动的难度和增加活动的密度

①幼儿快速从梯子上爬过去，到对岸摘桃子，然后从另一侧跑回来

②幼儿自由选择各种小器具顶在头上或身上其它部位，从梯子上走过去，名为"杂技演员"。

③对岸小兔家着火了，幼儿快速通过梯子，排成长龙（有的幼儿站在平地上，有的幼儿站在梯子上）接力运水（可乐瓶），帮助小兔家灭火。

4、游戏结束，放松身体。

大火顺利地扑灭，幼儿听着音乐，模仿洗脸、洗澡、擦干身体等动作，收拾好活动器具回教室。

六、活动建议

幼儿在本次活动中创造出许多新的玩法，幼儿在梯子每一格的间隔处鱼贯地爬上爬下。虽然此活动空间很狭窄，但对幼儿身体素质的培养很有好处。类似这样的创造还很多，教师可适当增加，辅助材料，并注意观察和引导。

七、活动反思：

1、关于目标的设计

爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高，这就需要在活动设计上由易到难，且趣味性强平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。

2、关于材料的选择

平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如：幼儿在平衡木上面爬行，就必须保持身体平衡，体验手臂、手腕的拉力和爆发力；幼儿在平衡木下方匍匐爬行，就要关注自身身体和头部，避免撞到平衡木，发展注意力和身体的柔韧性、协调性。

3、关于环节的设计

热身环节：通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。

爬行环节：由易到难，平衡木的不同摆放和不同的爬行动作，逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。

放松环节：气球人的设计，意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。

体育教案初中体育课教案大班 篇4

活动目标

1、练习幼儿的走、跳、跨的技能，锻炼幼儿下肢能力。

2、培养幼儿参与活动的积极性，提高自我保护能力。

3．形成大胆、勇于挑战精神，喜欢实践探索，并体验体育游戏的乐趣。

重点难点

教学重点：掌握“跳”、“跨跳”的基本动作要领；

教学难点：在游戏过程中遵守游戏规则以及做到“跳、跨跳”的注意事项。

活动准备

1、扩音器一个，空旷的场地。

2、音乐：《跟我做一做》。

3、万能点24个，连接管2条。

活动过程

一、导入

师：小朋友，今天，动物国王给我们小兔一家布置了一个小任务，需要我们去向袋鼠妈妈学本领，但是袋鼠妈妈的家在很远很远的地方，而且路坑坑洼洼的，很难走，兔宝宝们，你们有信心去克服困难，完成动物国王布置的任务吗？我们兔宝宝平时棒棒哒，我相信，只要你们跟着兔妈妈做，认真听兔妈妈的口令，注意安全，我们一定能完成任务的，加油哦。现在，为了更快更好的去完成任务，我们要先来练习怎样去通过袋鼠妈妈家所遇到的障碍，在练习前，我们先要活动活动筋骨。

二、热身跑

（1）教师带领幼儿绕圈变速跑、听口号跑。

三、热身操（跟我做一做）

（1）教师带领幼儿进行模仿动作热身。

四、幼儿自由探索场地内器械的玩法。

师：今天，我们去想袋鼠妈妈学习本领的路上将要经过一座小桥，走过一段坑坑洼洼的小路，还要跳过一些高高的小山坡哦，那我们利用地上这些器械来把遇到的这障碍物搭建好之后，就来练习一下怎样又快又安全地听过吧，兔宝宝们，你们有信心吗？（有），接下来请兔宝宝们利用这些器械尝试怎样搭建独木桥、弯曲的小路和高高的山坡。

（1）给幼儿提供自由探索场地内器械的各种搭建方法的机会。

（2）展示幼儿搭建的成品，教师进行评价总结并引导幼儿拼接器械。

师：兔宝宝们刚才经过认真思考，搭建了各种有趣的`独木桥，小路和山坡，非常棒。现在呢，兔妈妈想给大家展示一下自己的搭建方法，需要几位兔宝宝来当我的小帮手。（教师指导个别幼儿一起帮忙拼接器械）。

师：现在呢，我们首先来搭建独木桥，兔妈妈需要几位小帮手。独木桥搭建好了，现在我们来练习过独木桥的本领。

五、游戏一：小兔过桥（锻炼幼儿平衡能力）

游戏说明：双手打开，双脚外八，走过独木桥。

游戏规则：中途不能脚落地（如果落地从起点重新开始）

器械摆设分布图：如下（15个万能点，12条连接管）

1、教师引导幼儿安全走过弯弯曲曲的小桥。

师：兔宝宝们，现在我们要走过一条弯弯曲曲的小桥，小桥下面会有鳄鱼出现，你们可要认真听我的口令，跟紧我，这样才能安全走过这座小桥噢。

（1）教师引导幼儿排成两条纵队，男女各一队，教师示范动作给幼儿看，然后请个别能力强的幼儿进行动作示范。

师：兔宝宝们，现在我们要开始过桥啦，你们可要认真，小心的跟着兔妈妈呀，千万不要掉到河里面被鳄鱼咬到你。

（2）幼儿尝试练习，教师在旁适时进行指导和帮助。

教师引导幼儿有秩序的进行走独木桥。

（3）教师评价幼儿并进行总结，适当给予口头奖励。

现在我们已经安全又迅速地通过了独木桥，现在让我们快速的把独木桥变成弯曲的小路。

师：我们迅速又安全的通过了独木桥，现在我们快速地把独木桥变成弯曲的小路。

游戏二：小兔过山路（增加游戏难度，锻炼幼儿双脚跳的能力以及跳的同时双手如何摆动的问题）

游戏说明：预备、起跳、腾空、落地，双脚起跳，双脚落地，手臂前后摆起来。

游戏规则：以”Z”字的形式双脚跳过，前提是不能碰到障碍物。

器械摆设分布图：如下（15个万能点，12条连接管）

1、教师引导幼儿排成三条纵队，有秩序的安全跳过山坡。

师：兔宝宝们，刚才你们太棒啦，都安全的走过了小桥，接下来我们又迎来了一个小小的困难，我们要走过一段弯弯曲曲的小路，而且这条小路坑坑洼洼的，特别难走，所以一会呢，兔宝宝们可要跟着兔妈妈跳过去，注意不要掉到小坑里。

（1）教师引导个别幼儿帮忙拼接器械。

（2）教师示范跳的标准动作以及讲解要注意的细节。

师：兔宝宝们，我们要双脚跳过坑坑洼洼的小路的时候，要注意观察兔妈妈的双手是怎样摆动的哦，小心别掉到坑里呢。

（2）教师请能力强的个别幼儿进行动作示范。

（2）幼儿尝试练习跳的动作，教师适时给予指导。

（3）教师评价幼儿游戏并做总结。

师：兔宝宝好棒，我们又通过了第二个障碍物，现在我们要练习过小山坡的本领啦。让我们把弯曲的小路变成小山坡吧。

游戏三：小兔过山坡（在游戏二的程度上增加难度，锻炼幼儿跨跳的能力）

游戏说明：通过跨跳的方式通过。

游戏规则：跨跳的过程身体不能触碰到器械。器械摆设分布图：如下（24个万能点，12条连接管）

1、教师引导幼儿安全跨跳过山坡。

（1）教师引导个别幼儿帮忙拼接器械。

（2）教师引导幼儿排成三条纵队，进行跨跳的练习。

（3）教师讲解动作并示范动作。

师：现在，我们要跨跳过这些高高的山坡，我们跨跳的时候注意不要碰到器械哦，请注意观察兔妈妈是怎么跨跳的吧。

（4）教师请个别能力强的幼儿进行示范动作。

（5）幼儿尝试练习，教师适时给予指导。

（6）教师评价幼儿并做总结，给予表现好的幼儿奖励。

六、教师评价幼儿，进行游戏总结。

师：兔宝宝们，刚才经过大家的努力，我们已经练习过三个障碍物，相信我们去找袋鼠妈妈的路上遇到的困难我们都能克服。让我们回家好好休息，明天准备出发吧。

七、活动结束，做放松运动。

引导幼儿整理队伍，排成三排散开，在教师的带领下进行放松运动。

活动反思

1、在引导幼儿进行器械探索环节没有达到预期效果，在时间方面和利用器械探索方面日后还需加强练习。

2、总体上，对于双足跳过障碍物时双手摆动动作掌握程度良好。而对于幼儿走过平衡桥时被强调双脚要呈外八型通过的掌握情况不够好。

体育教案初中体育课教案大班 篇5

设计意图：

指南中指出：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活卫生习惯和基本的生活自理能力是幼儿身心发展健康的重要标志。设计此次体育课课程，我主要是以幼儿的年龄特点、兴趣和现实需要为出发点，幼儿对于幼儿园里的水池充满着极大的兴趣，水池里面夏天才会注满水让幼儿玩游戏，冬天里的我们，何不尝试在无水的水池里做个锻炼身体的小游戏呢。既能满足幼儿的需要，又能锻炼幼儿的体格。

活动目标：

1.知道平衡木，了解平衡木的不同玩法。

2.能在较低矮的物体上走一段距离。

3.体验体育游戏的乐趣。

活动准备：

平衡木、轮胎、软垫、无水水池。

活动过程：

1.故事导入，激发兴趣

师：今天啊，小小魔法师来到了咱们幼儿园，他说给我们带来了好玩的东西，你们想看一看吗？

师出示平衡木，引导幼儿探索平衡木的不同玩法。

2.探索玩法

（1）幼儿分组探索平衡木的不同玩法，教师给予指导和帮助。如：把将平衡木横放、斜放、纵放首尾相接、在平衡木之间放置轮胎使其产生小坡度、将平衡木架空摆置在无水的水池上等

（2）请个别幼儿介绍各自探索出来的玩法。

（3）通过示范，向幼儿介绍每一种玩法的动作要领及注意事项，集体练习。

3.游戏巩固

（1）游戏环境创设

师：刚刚小朋友们都开动的小脑筋，现在，老师要将你们的游戏方式像串项链一样串在一起，看一看哪一位小朋友能够发挥他的聪明才智，顺利到达河对岸。

（2）介绍游戏玩法及规则

师：老师当兔妈妈，在河对岸等你们一起回家，小朋友们要做的就是，走过弯弯曲曲的小路（用三个平衡木组成，横向、纵向、斜向首尾相连），然后，爬过小山坡（一块平衡木加一个软垫组成），最后，走过河岸(无水水池作河）上的小桥（以两条平衡木相接，相接部分用轮胎稳固）

（3）幼儿游戏

师：我们的游戏已经串好啦，小兔子们（幼儿）玩得时候注意安全哦，如果觉得双脚站不稳，可以采用侧平举来保持身体的.平衡哦，兔子妈妈（教师）会在河对岸等你们一起回家哦。

4.交流分享

（1)引导幼儿互相交流各自在游戏中的体验。

（2)带领幼儿将器械归位，结束活动。

活动延伸：

通过大带小的活动，让幼儿进一步掌握平衡木的不同玩法。

活动反思：

通过此次课程的展开，幼儿对于平衡木的玩法不仅仅局限于在上面走动，而是有自己的想法和创新。同时，我们将幼儿园的资源合理利用，让幼儿的兴趣点不因时间、地点、气候等条件而转变。

体育教案初中体育课教案大班 篇6

游戏目标：

1、培养幼儿的平衡能力。

2、培养幼儿敢于一个人走平衡木的胆量。

游戏过程：

教师先摆好平衡木，让幼儿排好队，一个跟着一个走，注意保持距离。

游戏规则：

1、指导幼儿一个跟着一个走。

2、指导幼儿走平衡木的时候不推拉挤其他幼儿。

3、指导幼儿走平衡木时注意安全。

冬季来临，为增强在园孩子体质，我设置了“小小平衡木”晨间活动，旨在促进孩子的身体平衡与灵敏，激发孩子热爱运动，引导孩子体验并遵守运动规则。

通过“小小平衡木”活动时间，让刚入园的小班孩子在老师的带领下，通过分小组，通过游戏化、情景化的组织方式来锻炼孩子们冬季的心肺呼吸功能，利用游戏手段使孩子提高对运动的兴趣。同时，通过老师在练习中不断地向孩子们介绍比赛的规则，潜移默化让刚刚入园的孩子的观念中形成“规则”的概念。

将一些大型积木块和一些零散积木进行拼搭，搭成一个平衡木，离地面20厘米左右，以免摔伤跌伤。开始玩的时候，可以让孩子从平衡木上爬过去，以后再从平衡木上走过去。如果孩子胆小，可以先扶他爬行或步行，经过几次练习，孩子们会慢慢地行走自如地玩起来，这对培养孩子的平衡能力和勇敢精神大有好处。在玩的过程中，胆小的幼儿停在高处不敢下去，有的幼儿会主动用手去扶小朋友，并且鼓励同伴不要害怕。

孩子们通过“走平衡木”户外活动，孩子们不仅学习到了规则的重要性，锻炼了专注力，也培养了孩子喜欢体育，热爱运动，养成勇敢、坚强、不怕困难的'精神和挑战自我的意识，更敢于在众人面前表现自己，提高了肢体的协调性和行走平衡木的技巧性，使孩子感受到了运动带来的快乐，促进了孩子的全面均衡发展。

小朋友们遵守游戏规则，一个跟着一个走平衡木，活动有序的进行。

体育教案初中体育课教案大班 篇7

一、设计初衷：

根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、

情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

四、教学特色：

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

3、场地、器材运用中体现资源意识。

针对农村学校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。

体育教案－初中体育与健康教案初中教案精选

内容

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

二、耐久跑：定时跑

教

学

目

标

1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。

2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。

3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。

过程

课的内容

教师主导

学生活动

构想及要求

次数

时间

强度

收心

热身

愉悦

心身

7分

1、常规教育和动员

2、队形变换：裂队并队跑

3、熟悉球性

1)手指弹拔球

2)腰部绕环

3)胯下绕8字

4)自创

1、师生相互问好

2）宣布课的内容及目标

3）检查服装，安排见习生

4）课前动员

教师参与活动并领队跑。

口令指挥：

讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、站成四列横队

3、学生跟着模仿练习

1、建立融洽的师生关系

2、站队“快、静、齐”

3、明确目标

要求：

1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚

1

2

1

1

2

4

弱

弱

弱

育心

强体

增智

促技

育心

强体

增智

促技

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进

2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位

3）难点：换手运球时的快速与协调

练习方法：

1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

3、体前换手运球的基本的分解练习

a．徒手练习

b．持球练习

4、运球护球追逐游戏

方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者

5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评

学生自我评价目的：

1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯

2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣

3）使每个学生具有成功体验

二、耐久跑：定时跑

1、创设情景绕图形跑

2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑

3、按学生差异分时分段定时跑

1、教师提示

4、教师讲解示范

教师指导、纠正错误

3、

a．教师讲解示范

b．巡回指导

c．激励后进生

4、教师讲解游戏方法

教师提示护球方法

5、教师参与活动

请技术掌握好的学生演示

教师讲解分时、分段跑的方法

教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。

1、学生听信号练习

5、学生练习

3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）

4、学生练习

5、学生练习

学生练习

1、组织：同上

2、组织：同上

3、组织：同上

4、组织：分四个圆内进行

5、队伍调动成二列横队面向教师

成二路纵队在场地上按图形跑

2

2

若干次

若干次

若干次

2

3

2

8

6

5

6

中

中

中

中

中

强

稳定

情绪恢复

心身

1、集体放松活动

2、小结本课

3、归还器材，宣布下课

引导指挥学生

参与活动

表扬，提出今后注意事项。

随教师提示

完成放松动作

师生道别

认真放松

快、静、齐

负荷曲线:

场地器材:每人一球

课后小结:

初中体育详细教案模板

作为一名老师，时常需要编写教学设计，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教学设计呢？以下是小编帮大家整理的初中体育教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。

初中体育详细教案模板 篇1

一、指导思想：

本课贯彻新课标精神，积极拓展教学资源，利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与，以提高学生的健康水平并掌握运动技能、培养协作精神。

二、教材选择：

快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值，而且容易入门，对身体的锻炼全面，场地的要求也不大，很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的`作用远小于篮球和足球，更利于培养学生团结协作的精神。

本节教学内容：

1、复习手球传接球

2、学习手球进攻基础配合──交叉换位

三、设计思路

本课是单元（共六课时）的第四课，在具备手球基本技术的基础上培养战术意识，养成协作精神。

1、步法练习导入，热身并熟悉球性。

2、复习四种传球方法，难度渐增，打好手球基础并为顺利完成战术学习作铺垫。

3、学习基础进攻战术

①辅助练习──连续交叉传接球，分解战术动作强调关键环节。

②学习交叉换位，运用调节教学方法，通过问题的设定来引导学生思考，促使其主动探索学习。

4、手球小游戏，活跃气氛调节身体。

初中体育详细教案模板 篇2

教学目的：

1、运动技巧：能够完成后滚翻动作，具备模仿练习的能力。

2、心理健康：感兴趣于后滚翻的学习，并积极主动地进行练习。

教学重点：

团队合作意识的培养。

教学器材：

海绵块、体操垫。

教学步骤：

一、基础性诊断练习

1.问题（1）：请思考为什么汽车的轮胎要设计成圆形而不是其他形状？

学生答案：因为圆形的外形美观，而且圆形物体的滚动速度快。

2.问题（2）：请同学们进行一个实验，让老师分别用力滚动一块砖头和一只篮球，观察哪一个滚动距离更远？

学生答案：显然是篮球，因为球形物体的滚动摩擦力小，能够滚动更远。

教师提示：学生在后滚翻练习时，必须像一个球一样团紧身体，才能更好地完成动作，希望同学们能够认真体会。

2.提出问题：如何使身体在后滚翻时能够紧密团结？

二、理解性诊断与矫治

1.让学生提出方案；

2.教师提供器材；

3.分组进行练习，得出实践性可操作的方案。

三、优化评讲

1.各组派出代表向其他小组展示其练习方法；

2.教师要求：确保安全、操作容易、练习简单；

3.通过展示得出几种最理想的'练习方法，包括：

A.夹在下颚、两膝、两踝之间的海绵块；

B.用红领巾将膝盖和两踝绑在一起（合作学习）；

C.双手抱膝连续团身起练习。

四、学生自我诊断与矫治

1.分组尝试并比较这三种方法的适用性；

2.相互帮助；

3.得出结论：这三种方法都非常适合与团体合作进行身体团结训练。

五、发展性诊断练习

1、解析：掌握团身练习光靠一个环节是不够的，我们还可以用类似推手翻掌贴肩等辅助动作来提升技能。

2、教师着重示范，让学生看清预备姿势（如双腿双膝并拢，低头含胸等）

3、学生先进行尝试性练习

4、教师巡回指导

六、自主学习评估（结课总结）

教师：在今天的学习中，大家掌握了什么技能？

学生：为了解决团身问题，我们创造了多种解决方案，在实践中发现了哪些方法可行，哪些方法存在安全隐患。

初中体育详细教案模板 篇3

一、教学目标

知识与技能

能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

过程与方法

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

情感态度与价值观

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

重点

用正确的拍面击球。

难点

身体的协调发力，对来球落点的准确判断。

三、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

（二）准备部分

1、慢跑热身

教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

组织教学：四路纵队，教师喊口令。

要求：队伍整齐，步伐一致。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分

1、示范导入

教师示范乒乓球反手推挡球技术，并向学生提问：“老师在反手推挡球的时候，球有没有下旋？为什么？”

学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。”

2、讲解

（1）直拍推挡：近台站反手位食；指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前；来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。

（2）横拍拨球：近台站反手位；执拍于腹前；来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转；击球后迅速还原。

3、练习

（1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。

（2）学生离墙1.5米左右，做对墙反手推挡球练习。

纠错：对来球落点判断不准。

纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的`判断能力。

（3）学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。

纠错：推挡时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。

纠正方法：要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度。

（4）教师与每个学生分别进行反手推挡球练习，教师给学生供球，并逐个检查学生的动作情况。

4、优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

（四）结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

乒乓球馆、乒乓球拍20个，乒乓球10个，录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

初中体育详细教案模板 篇4

一、指导思想

本次课程以“以学生为中心，注重健康发展”为指导思想，并以新教育标准为基础。学生的主体作用将得到充分发挥，以促进身心健康、培养学生对体育的兴趣为目标，创造融洽、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生在亲身体验中获得快乐。

游戏是本次课程的重点内容，教学重点在于培养学生对运动的兴趣、协调性、柔韧性，以及掌握正确的训练方法和规则意识，为学生未来的发展和进步打下坚实基础。同时，在游戏练习中，还可以加强学生们对规则的认识，提高他们自我创新游戏的能力。

二、学情分析

初一学生已经掌握了各种常见的运动项目和游戏内容，对于运动游戏也有了初步的了解，这使得通过合作学习和探究更有可能实现。学生们同样也已经熟悉了网络学习环境，能够通过合作来共同解决问题，在学习过程中可以发挥出自主性与创造性。

三、课程目标

通过体育游戏的教学，提高学生们的组织能力和个人协调能力；通过游戏的方式，让学生们了解所玩游戏和体育游戏的魅力；通过体育游戏，让学生们获得愉悦的身心感受并提高同学之间的配合能力。

四、课程内容

本次课程的主要内容是游戏。

五、教学流程

1.准备活动

通过游戏达到热身效果，使学生们逐渐进入体育课的'状态。徒手操可以让学生们活动各个关节，为接下来的基本教学做好准备。

2.基本教学

在全节课中，游戏始终贯穿其中。在基本部分，我们安排了两个游戏：捕鱼游戏和松鼠与大树。在两个游戏之间，老师可以点评，让学生们休息，之后再进行下一个游戏。

3.结束部分

教师带领学生们进行放松操，使学生们身心得到充分的放松。最后老师做课堂总结，提醒学生们游戏中的注意事项和学习所获得的收获。

初中体育详细教案模板 篇5

一、指导思想

根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品（毛巾）结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。

二、相关分析

1.教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。

教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻：蹬地跃起。

教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置（远离身体重心）。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。

2.学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一。而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。

三、教学目标

本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：

1.借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近x%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。

2.发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，合作参与具有教育含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的`练习，培养团结协作的能力。

四、教学过程

1.兴趣导入

从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。

2.体验实践

结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。

进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引导学生尝试将毛巾进行拼接，完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等，让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心，锻炼身体。

3.调节身心

采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操，运用毛巾做放松练习，实现调整心理、放松身心的目的。

初中体育详细教案模板 篇6

一、指导思想

以创新精神巧用传统体育器材——实心球，激发学生的运动兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习，拓展体育教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。

二、教学目标

1．认知目标：了解运用实心球开展体育锻炼的一些方法；使80%左右的学生能够运用实心球合理开展体育锻炼。

2．技能目标：发展灵敏、速度、协调性等素质，培养学生的自学、自练、实践、协作等能力。

3．情感目标：体验成功，愉快合作，促进人际关系和谐发展；培养进取精神和创新思维。

三、学情分析

初二学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

四、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展力量素质为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来，和学生一起探究实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的'功能，发展学生的速度，灵敏，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发学生的创造性思维。

五、总体设计

六、教学特色

1．创造性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。

2．自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。开展双人协作、小组合作、讨论协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作能力。

3．改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者，合作者和推进者。

4．乐中动，动中学，将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼，融入趣味性活动中。

初中体育详细教案模板 篇7

教学内容

一、技巧：前滚翻

二、跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻

重难点：前滚翻：团身紧、滚动圆滑

教学目标

1.认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点

2.技能目标：

A基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力

B提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力

3.情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质

4.负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%

教学过程

一开始部分

1.师生问好

2.宣布课的内容及教学目标

3.检查服装、安排见习生组织：

(快、静、齐)

二准备部分

1、集中注意力练——游戏《看谁反应快》

2、开口螺旋跑

3、跟我做——热身

⑴提踵⑵扩胸运动

⑶体转运动⑷腹背运动

⑸正压腿运动⑹侧压腿运动

⑺踢腿运动⑻头部运动

1.讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)

2.讲明热身的方法

3.教师领做

（1）在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快

（2）组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心

三基本部分——前滚翻

1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、

屈臂低头、团身前滚、抱腿起立

2、重点难点：团身紧、滚动圆滑

3、保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立导入新课

学习过程

1、教师做三种技巧动作，学生判断

2、讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)

3、教师巡回指导

4、优秀学生示范并讲评

5、注意观察学生的'练习热情组织：

尝试性练习

⑴由低向高做前滚翻练习

⑵由高向低做前滚翻练习

完整动作练习

优秀学生示范

继续练习

十字接力拼图游戏

方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进行

1、讲解游戏的方法和规则

2、协助组织游戏

3、提问学生弯道跑的体会并总结

组织：

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

1、学生分组集体设计“作品”

2、分组练习

3、积极主动参与，齐心协力为本组争光12’

五结束部分

1、放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉

2、 小结讲解放松方法

3、器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台

预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%

初中体育详细教案模板 篇8

一、教学目标

【知识与技能】

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

【重点】

脚的外翻动作及时机。

【难点】

动作的协调连贯发力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

2.组织教学：二列横队。

(二)准备部分(8分钟)

1.游戏—球漂

方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的.泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范导入

2.示范及讲解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错：收腿时两膝关节分开过宽。

要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

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