作文戒烟计划

作文戒烟计划汇总。

对于学生来说，写作文是家常便饭的事情，作文可以帮助我们培养独立思考。多留心观察生活能为写作文积累素材，如何写出高质量的作文呢？以下是教师范文大全编辑为您整理的《作文戒烟计划》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

作文戒烟计划 篇1

戒烟计划作文范文

我的'爸爸是一个爱抽烟的人，看电视抽一根，看手机抽一根，吃完饭抽一根，就连上厕所也忍不住抽一根，把家里变得乌烟瘴气。

晚上，我看见爸爸摸摸口袋，拿起打火机和香烟。我一看这架势，心想：”哼，爸爸又要去打牌，真烦人“。不知什么原因，爸爸又坐在沙发上，我赶紧用枕头把烟盒和火机盖住，对爸爸说：”今天你去打麻将不许抽烟“。爸爸以为我在开玩笑，便笑着说：”快起来，别闹了“。我却一脸坚定的表情，说：”今天要不你抽烟不打牌，要么打牌不抽烟，真两个你任选其一，想好了告诉我“。

说完，我就装着一副睡觉的样子，压着枕头，爸爸仰着头，好像要和我打一场持久战。

终于，我胜利了，爸爸和我实在耗不下去了，就讨好的给我锤锤背，我假装一副很享受的样子。锤完之后，爸爸说：”现在你可以把火机和烟还给我了吧“。我一听，赶紧扒到枕头上，把这两件”宝贝“压住，不让爸爸拿走。

这时，妈妈也来支持我说：”你看你，每天喝酒就不说你了，你还每天抽烟，那心肺不知道黑成什么样儿了，赶紧把烟戒了吧。

爸爸见和我争论不出什么结果，只好无可奈何的走开了，我的戒烟计划也成功了。

作文戒烟计划 篇2

爸爸特别喜欢抽烟，为了让爸爸戒烟，我们家一起为爸爸制定了一个戒烟计划。

戒烟者：老爸。

总经理：我。

管理员：老妈。

我的爸爸体质强壮，不易生病。但是因为吸烟牙齿以乌黑一片了，家财也慢慢减少。因此，我想出了一个一箭双雕的妙计。既能使我的钱包鼓起来;又能使老爸戒掉烟。真是太好了。

我马上向老妈提出这个计划。经过家庭大会讨论，一致赞同这个计划并由我做总经理，妈妈做管理员。

我一当上总经理就设置了一套戒烟公司制度：戒烟者每抽一只烟罚款十元，尚交总经理。

戒烟的第一天我使用A方案——跟踪老爸。早饭吃完后，爸爸突然说要理头发。我知道里面肯定有阴谋，跟踪了老爸。爸爸真的抽烟了。我一个箭步的冲了上去就向爸爸要钱并没收了烟。下午，爸爸又说要上厕所。这里面肯定没有好事。使出B方案对爸爸说：上厕所把烟拿来。爸爸见烟没了就失落地说：没烟我就不想上厕所了。

经过一星期的努力爸爸终于有了长进。不好，爸爸又在吸烟，我得去阻止……

我喜欢通过这个戒烟计划，爸爸能够慢慢的把烟戒掉。同时特希望那些还在抽烟的人，远离香烟。

作文戒烟计划 篇3

我爸爸其他什么都好，就是有一个不良的爱好，那就是爱吸烟。爷爷奶奶经常说他，可他就是屡教不改。因此，我对我爸爸的尊敬率也急剧下降。所以，爸爸常常很郁闷。

记得那是放暑假不久的一天，我和弟弟，以及爸爸妈妈叔叔阿姨来到爷爷奶奶家吃饭。

不一会儿，奶奶端上来一盘盘可口的菜，其中还有我和弟弟最喜欢的年高炒龙虾和糖醋排骨等菜。小荷作文网

等人都到齐的时候，我们开始吃起菜来。爷爷奶奶不停地往我们碗里夹好吃的菜；妈妈和阿姨一边喝饮料，一边互相问寒问暖；叔叔一个人在那儿喝酒；爸爸狼吞虎咽地吃起饭来，三下五除二地就把饭吃光了。

爸爸吃完了饭，就觉得没事情干了。于是就拿起报纸，点上了烟，舒舒服服地坐在沙发上享受这“美好时光”来。

没一会儿，我和弟弟就咳嗽起来。妈妈见了很是心疼，就愤怒地对爸爸说：“你别抽了，儿子都染上咳嗽了。”我爸爸没办法，就只好把烟踩灭后扔进垃圾桶里，这下，我和弟弟不咳嗽了。

爷爷奶奶说抽烟对人的身体有坏处，就要我爸爸把烟戒了。我爸爸无奈之下只好答应爷爷奶奶从明天开始戒烟。

可好景不长，有一次，客人来我家时，他给爸爸一根烟，爸爸不好意思推辞，就抽了一根。从次之后，爸爸就有开始抽烟了。

（欲知后事如何，请听下回分解）

作文戒烟计划 篇4

由于我爸爸抽烟的事情被我们全家人受到了反对，爷爷奶奶多次管教他，可他就是屡教不改。

于是，我和弟弟以及妈妈设立了一张吸烟惩罚表；如有人被家人发现吸烟情况，看见几次，就做几天的家务活，举报者有奖励。这招开始倒还有些效果。可有一天，那一天正放五一长假，妈妈早早地就去公司上班了，我和弟弟因为昨天晚上玩电脑到十一点睡觉，早上到了十点才起来，我们到了客厅，发现桌子上的烟灰缸里横七竖八地躺着很多根烟。要知道，我们一家四口人中，我和弟弟以及妈妈是从来不抽烟的，当让，只有爸爸抽烟。于是，我和弟弟把爸爸抽烟的事情告诉了妈妈，妈妈一听就火冒三丈，命我和弟弟立刻将爸爸捉拿归案。

半小时后，我和弟弟将爸爸这个“犯罪嫌疑人”抓获。经过我们一番费劲口舌的审判，爸爸终于招了。爸爸说他这星期以来一共抽了二十多根烟，根据推算，从今天起要连续做二十多天家里所有的家务活。小荷作文网

一眨眼功夫，二十多天就过去了，爸爸把二十多天的家务活干完了我和弟弟也没有看见爸爸在抽烟，但我和弟弟经常在爸爸炒的菜里面吃到里面有一种特殊的味精，那“味精”不是别的，而是香烟灰，我想，这肯定是爸爸在炒菜的时候吸烟，于是，我又把这件事情告诉了妈妈，妈妈知道了，又惩罚了爸爸做一个多月的家务活。

我希望我爸爸从今天起，以后不在吸烟了。

作文戒烟计划 篇5

我的老爸是一位年轻的烟民。我曾多次劝他和香烟说再见，可他总是最上保证再也不愁，暗地里仍瞒着我抽。我真担心，万一有一天，爸爸的肺像炭一样黑，那该怎么办？

我爸爸的吞云吐雾法可谓是走在烟尚的尖端，为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊！

第一步：介绍吸烟危害

烟草中含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。我一边讲解以便在观察爸爸的表情，只见他不屑一顾，似乎这些危害根本不存在一样。于是我又告诉爸爸：燕舞是一种能使人致癌的物质，吸烟者的呼吸道与口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外，尼古丁能使心速加快，大量吸烟者极有可能导致心脏病发作死亡。讲到这儿，我发现爸爸皱了皱眉，似乎意识到了些什么。我真诚地希望自己能够感化爸爸，促使她不再吸烟，于是我又继续介绍起了其他可能引发的病症

第二步：实施计划，循序渐进

经过我的一系列介绍，爸爸已经答应配合我帮助他戒烟。首先我竟家中的香烟全部藏进了我的秘密盒子里，然后慢慢减少爸爸每天抽的根数。由他原来的10根，一根一根往下减，，可是原以为爸爸戒烟已成功的我，发现爸爸还是忍不住，又

第三步：与爸爸谈心，改变心理

爸爸又抽上了！我好难过。周六，我找来爸爸和他谈心。我耐心地对爸爸说：您知道吗？您常吸烟，家人都是被动吸烟者，我们不仅在吸二手烟，还要为你担心。大家都不希望你抽烟，吸烟会危害你的健康。就算您再爱抽烟，总得为家人打算吧！说完，我看见爸爸哭了，他再一次下定了决心，我有一种预感，爸爸的心门已经敞开了我似乎重新看见了爸爸那红润的肺一个健康的他

第四步：迈向成功

在持续了很久的戒烟后，爸爸的烟瘾已经逐渐没有了，为了防止他再犯，我和奶奶买了好多美味可口的水果。每当爸爸想到烟时，他就回自己那水果汁，也慢慢对烟的感觉淡了

我为爸爸祈祷，希望他戒烟成功！

作文戒烟计划 篇6

内容简介：我的爸爸是一位“抽烟族”，他每次抽烟都会把家里弄得乌烟瘴气的，我和妈妈也会被呛得上气不接下气。于是，... 如果觉得不错，就继续查看以下内容吧！

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我的爸爸是一位“抽烟族”，他每次抽烟都会把家里弄得乌烟瘴气的，我和妈妈也会被呛得上气不接下气。于是，我们准备帮助爸爸戒烟，还制定了“戒烟计划”。

我们想尽了各种办法。一、妈妈把爸爸身上所有的烟都翻了出来，而我负责监督爸爸的一举一动，不让他有机可乘。二、我们把爸爸身上所有的零花钱没收，不让他买烟，并且除了上班时间，其他时间都不让出门。但是，爸爸偶尔也会耍一些小心思，他会以上厕所为借口，在厕所里抽烟，但还是逃不出我的火眼金睛，我看后会汇报给妈妈（后果你们可以自己想象）。或是吃完饭后假装要下楼散步，然后用手机支付来买烟，但在我和妈妈的严防死守下，爸爸根本没有了下楼的机会。三、让爸爸每天做一些运动，使他忘记抽烟这件事，同时也能强健身体。四、爸爸只要一想抽烟，我和妈妈就轮流为他讲一些抽烟的坏处，让他知道抽烟的后果，另外，我和妈妈也会在爸爸烟瘾犯的时候，抓一把小零食放在他手中，以此来克制抽烟的欲望，名曰“美食趣胃”。 ( )

实施了18天的戒烟计划，爸爸终于不再提起，更不会抽烟了。自从爸爸成功戒烟以后，家里的空气都清新了起来，看来，我和妈妈的“戒烟计划”还是很有效的。

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