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  • [计划范本] 培训规划(经典版)

    发表时间:2023-01-06

    培训计划。

    我们在上学时也会去读一些范文,优秀的范文可以让我们积累相关的知识,阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓,那么,你知道优秀范文要怎么写呢?下面是由小编为大家整理的“[计划范本] 培训规划(经典版)”,但愿对您的学习工作带来帮助。

    为了积极贯彻落实学校教学安排,根据我校汽修专业学生的技能水平的实际状况,特举行学生汽车技能大赛训练活动。目的在于调动学生学习本专业知识的积极性,激发学生的学习兴趣,提高学生的技能水平,为20xx年市级中职学生技能大赛培养优秀选手。现将本学期技能大赛训练计划作如下安排:

    基本维修技能训练:

    一、训练时间、地点及对象

    训练时间:20xx.9.1—201810.25训练地点:汽车实训室训练对象:13级汽修班指导老师:张官明

    二、训练内容、进程、要求与指导

    二级维护训练计划:

    一、训练时间、地点及对象

    训练时间:20xx.9.1—20xx.10.25训练地点:汽车实训室训练对象:13级汽修班指导老师:赵柏

    二、训练内容、进程、要求与指导1.训练内容

    汽车二级维护涉及到汽车发动机、底盘、车身、电器四大模块,以及一些主要测量工具、仪器设备的使用。为了让学生能够重新对知识有一个全面系统的学习,结合学生的实际情况,进行分模块、分阶段对学生的技能进行扎实的培训。下面是主要培训内容:

    (1)汽车发动机主要部件的检查与维护

    (2)汽车底盘主要部件的检查与维护

    (3)汽车车身主要部件的检查与维护

    (4)汽车电器主要部件的检查与维护

    2.训练实施进程

    此次训练主要分四个阶段进行:

    第一阶段:一些常用工具专用工具、仪器设备的正确使用。

    第二阶段:全面系统地学习汽车二级维护的所有内容,按照省级技能大赛要求,要求学生在35分钟左右完成163项作业项目,动作规范到位、口报清楚。

    第三阶段:综合训练,熟练完成汽车二级维护所有项目,同时针对个别学生存在的问题做强化训练,提高学生训练质量,提高学生作业速度。

    第五阶段:选拔考核,组织报名。通过严格技能考核,确定参赛学生名单,组织大赛报名。

    3.训练要求与指导

    (1)要求学生遵守校纪校规,遵守训练期间的一切安排与要求。

    (2)严格要求学生,按时出勤,遵守每天训练时间。

    (3)针对不同训练对象,给定不同的训练任务,高起点严要求。

    (4)紧跟学生,手把手指导,纠正学生在训练过程中出现的问题,保证训练质量。

    (5)制定训练配分评分标准,考核每位学生的训练效果,督促学生查缺补漏,提高自己的技能水平。

    (6)经常鼓励学生,让学生训练有信心、有激情,保证学生在大赛中取得好成绩。

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    体会范本: 音乐培训心得感悟(经典版)


    我们一定都有看过一些范文,这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的,通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。优秀的范文更能受到大家的关注,那么,优秀范文的优秀模板有哪些呢?下面的内容是小编为大家整理的体会范本: 音乐培训心得感悟(经典版),仅供参考,希望能为您提供参考!

    20xx年3月20日至21日本人有幸参加了由***中心小学组织的小学音体美教师培训,观摩了诸多音体美专业教师的精彩课堂,聆听了各领导对音体美学科耐心、细致的讲解,收获颇多。在这次培训中,我不仅认识了许多音乐教育的同行,也学到了很多的知识,充实而又愉悦,使我受益匪浅。为我在以后更好的做好音乐教学打下了坚定的基础。

    本次培训是在新课改的指导下进行的,课改教学工作展开以来,新的理念使我对自己过去的教学思想进行了反思和重新审视。要积极学习和贯彻新的“音乐课程标准”,改变教学观念。在教学中,教师要敢于尝试新的教学方法,把学生作为教育的主体,通过各种手段使学生懂得“爱学”与“如何学?”培养学生热爱音乐及高尚的情操。

    如何上好音乐课?怎样才能把课程标准的理念贯彻到音乐课堂中去?音乐课堂该注意哪些问题??已是摆在我们面前的急待解决的问题真的还不少,要重视对教学过程的精心设计、能够放在学习者的视角,围绕本课的目标,设计符合学生生理特点与心理需要。音乐审美符合认知规律,教学过程从头到尾贯穿着浓郁的教学情境,清晰的展示出体验、模仿、探究、合作等教学方法,体现师生互动、学生积极参与、学习向课外学习延伸发展的特征。同时注重了对课程资源的开发和挖掘、对教材人文教育的内化和发扬。

    第一,这次我们音乐教师的培训对我们音乐教师来说是及时而有效的。

    通过这次培训,使我从观念上,从理论知识水平上,方法与技巧上都得到了很大的认识与提高。本次培训有幸观摩了竹子小学专业音乐教师杨宇老师的示范课:二年级《大鹿》一课,还有陆彦、杨敏等专业音乐教师在音乐理论以及一些基本技能的指导让我们这些非科班出身的音乐老师有了质的进步。

    第二、通过这次培训,促使我在自己的音乐教学上有了深刻的反思。

    古语说:“吾日三省吾身。”是指道德层面,借用这句话,我觉得对自己的教学也进行反思,做一名反思型的教师。一名教师能成为教学上的能手,不是一蹴而就,而是经过长期的磨练,在反思中不断地成长起来的。过去我自以为自己的音乐水平应该可以教好学生了,对与教学中的深层次的思考认识不足,反思不够。通过培训,我更加清楚了音乐课应该怎样教。我们以往的照本宣科确实很重要,但是要看到教材提供的内容与方法;要正确把握学生唱会与唱好的关系,唱会是目标,唱好则是过程;对于音乐作品,我们音乐老师要做出艺术化的设计与诠释;我们音乐教师要强化示范作用,音乐教学部需要捉迷藏;在对音乐的表现,往往教师的一手势更胜过于教师的说教;对于一首歌曲来说,旋律永远比歌词更重要;而我们平时的检测,不仅只在于期末进行;我们音乐老师一定要要教会学生聆听歌曲的方法。所以,在今后的教学与学习中,我要改变自己以往的教学模式,以要用新的教学理念进行教学,刻苦钻研,勇于创新,对学生的艺术教育方面作出自己应做的贡献。

    第三,通过这次培训,我对音乐有了更深的认识

    在今后的音乐教学中,我会按新的方法进行教学,贯彻好在这短暂的半天学习中学到的宝贵知识,同时还要不断地创新,使我的音乐教学又上一个新的台阶。

    第四,通过这次培训,我们成了了音乐学科团队,这为我们在以后的交流中创造了更好的条件。

    我们处在一个知识爆炸的时代,我们面临的教育对象是国家与民族的未来,教师惟有不断的自我发展、自我提高、自我完善,才能更好的履行教育这神圣的职责。通过这次的培训学习我深刻的认识到一名音乐教师,应该紧密结合教学实际,立足课堂,以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题,进行积极探究,以形成规律性的认识。

    1、终身学习。

    我们不仅要提升自身的专业知识,还要学习更多方面,如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作,如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系,那么相对来说,工作起来就会更得心应手。

    2、提升个人魅力。

    作为一名教师,首先要让学生喜欢你,喜欢上你的课,进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升,在积累经验中获得一种平和优雅的心境,在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师,多读书,提升自己,在实践中反思自我,做一位优秀的人民教师。

    3、热爱学生。

    真诚可以是一面镜子,也可以是一种无敌的武器,对待学生,对待花样年龄的青少年,除了真诚还能用什么方式来打动他们,获得他们的信任呢?在教师生涯中,我将本着对学生对职业的热爱,坚决地走下去。

    4、不断反思。

    要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节;不断的反思、改进。教师职业没有最好,只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法,并且能将这种方法深化为一种理论,这便是做一名教师的最高境界了。

    总而言之,本次音体美教师培训,对我们音体美教师来说是及时而有效的。我会努力将本次培训学到的东西,以及与同行们交流学习所得,运用到今后音乐课堂教学实践中去。我相信,有了各级领导的关心、重视,我们这批音体美教师的成长、进步指日可待。

    计划参考: 寒假规划(经典版)


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    篇一:寒假计划

    几乎每个假期妈妈都要带我去外地玩,这个寒假我也不能闲着。

    妈妈说了,只要我在过年前把作业写完,她就带我去香港迪斯尼玩呢.

    篇二:寒假计划

    我的寒假计划是10天之内把作业写完,然后帮爸爸妈妈打扫屋子,和爸爸妈妈买年货,最后和家人一起看春节晚会。

    篇三:寒假计划

    每天早上8时起床,9点吃早餐,10点写作业,写1小时数学,2小时语文,半小时英语,2点吃午餐,下午打羽毛球,晚上9时上床睡觉。

    最后到外地旅行。

    篇四:我的寒假计划

    我要在寒假里过生日,因为我的生日是大年初三.记得在20xx年时,我的生日是大年初一,家里四十多个亲戚为我过生日,那感觉真好。

    我想这次是大年初三,感觉应该也很好。

    篇五:我的寒假计划

    这个寒假,我给自己定了很多计划,比如:帮家长做家务、认真完成各科作业等。

    还有一些对自己的要求,比如:读三本课外书、学会象棋和每天积极锻炼身体等。这样,我的这个寒假生活就会很充实、很有趣了。当然,我也要努力按计划去做才行呀!

    [计划范本] 大学生职业生涯规划(经典版)


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    什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我,帮助学生进一步了解社会,增强学生的自信心,促成学生自我实现。结合当前大学生职业生涯规划存在的问题,对大学生职业生涯规划设计提出了一些思路。

    合理设计个人职业生涯规划,是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己,客观分析环境,正确选择职业,采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰,从而实现自己的理想。然而,在当代大学生中,有一半以上的人没有进行过职业生涯规划,他们不知道自己将来要从事什么样的职业或者对自己所选择的职业缺乏必要的了解。这种状况需要尽快改善。

    1 大学生职业生涯规划存在的问题

    大学生在职业生涯规划过程中,从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题,其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向,具体表现在以下几个方面。

    1.1 职业发展期望过高,职业路径设计不合理

    不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位,很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径,以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标,还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径,但这些路径的结果悬殊较大,路径之间也缺乏内在联系,发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决,不利于核心职业目标的实现。

    1.2 社会实践的方向不够清晰

    为了增加“工作经验”,不少大学生选择了兼职,做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力,不少大学生选择考证来增加“筹码”,整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动,只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之,社会实践缺乏职业方向性,遍地开花,注重量的积累而忽视了质的要求,不仅使大学生疲于奔命,而且盲目性和风险性都增大。

    1.3 过于追求所谓的“最佳规划”

    有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道,花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上,希望“一次规划,终身受益”,在做规划时面面俱到,不愿舍弃,在行动中也不愿从小事做起,碰到困难就不知所措,不会灵活采取调整措施。实际上,由于诸多因素的限制,一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的,况且,由于外部环境变化和自身认识、能力的提高,职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

    2 大学生职业规划的要素

    做一份完美职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

    2.1 自我评估

    大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估,正确深刻地认识和了解自己,才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估,所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

    自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之,要弄清楚我是谁?我想做什么?我能做什么?当然,一个人对自己的认识往往是片面的,所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。

    2.2 职业环境分析

    职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体,我们只有顺应职业环境的需要,趋利避害,最大可能地发挥个人的优势,才能实现个人目标。

    职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下,究竟能干成什么?这样你的职业生涯规划才会切实可行,而不致流于空泛。

    3.5 大学生职业生涯规划必须以社会为导向

    社会的需求在不断变化发展,只有密切关注职业的发展变化,学会收集、分析社会需求信息,使自己职业的选择与社会的需求相适应,并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。

    3.6 加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养

    大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业,又是一项专业性很强的工作,它充分体现高校的教育功能,需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习,建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍,经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作,成为大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足大学生求职的需求,才能帮助大学生确立正确的职业意识。

    [计划参考] 年度培训计划(经典版)


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    一、 说明

    培训计划按维修电工国家职业标准编写。 培训人员所有电工,人员如下:

    二、 培训目标

    通过技术培训,使学员具有所要求的技术理论和工艺操作技能,提高分析和解决实际问题的能力,

    三、 课程设置和培训要求

    四、 根据培养目标,设置课程:电工基础、操作技能、电

    力设备的保养,电工工艺学。 各门课程要求如下:

    1. 电工基础

    本课程是学习专业知识的基础课,通过培训使学员掌握有关的电磁定律,理解较复杂直流电路和交流电路的基本概念、规律和矢量表示法,并能熟练计算。

    2. 电子技术

    要求掌握半导体器件的特性,基本半导体电路,放大电路建立脉冲电路的概念。

    3. 电力设备的保养和维修

    要求懂得电力设备的一般工作特性,懂得电力设备的基本原理,各电气设备在电路中的作用和构造,并能较熟练地维

    修及保养常见电气设备。

    4. 电工工艺学

    本课程是一门专业课程,通过培训,使学员掌握一般变电所电气设备安装方法,了解部分高压设备的性能,并能掌握系统施工的方法。

    5. 操作技能

    熟练安装维护照明线路以及容量100~200KW的配电装置。安装维护20KW以下动力线路。

    五、 使用教材

    教材使用科学普及出版社出版的《电工基础》等

    [计划]培训规划word版


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    一 培训目标

    通过专科护士培训,提高护士专业技术及管理水平。争创优质护理示范医院,配合医院分级、分层使用护理人员,提高护理人员理论水平及操作技术,落实分级、分层护理人员的培训及考核,培养具有较高业务水平和专长,能较好地解决手术室护理,全心全意为患者服务的临床专业化护理骨干。加强培养和提高专科护士在工作中“求难”(善于发现工作中的难点、矛盾点)、“求异”(敢于对不科学不合理的内容提出不同意见)、“求新”(需要有新知识、新技术不断充实)、“前瞻”(有计划、有预见性地处理各种情况的意识)。要求专科护士在接受培训后能够做到,具体内容如下:

    (一)掌握手术室护理工作的范围、特点及发展趋势;

    (二)掌握手术室管理的基本内容及规章制度;

    (三)掌握手术室医院感染预防与控制的原则和措施;

    (四)掌握手术室患者围手术期护理要点;

    (五)掌握手术室患者安全管理;

    (六)掌握手术配合技术和护理操作技术;

    (七)掌握手术室的职业安全与防护措施;

    (八)掌握手术室突发事件的应急处理。

    二、培训形式及方法

    一 培训突出分内容、分层次等特征。

    1. 分层次培训:根据不同年资、职称和岗位需要,开展分层次培训,摒弃教条训练模式,一起上,无重点。

    2、培训方法采取理论授课与临床实践相结合的教学模式,规范手术室常用护理技术操作,采用演讲、视频教学、演示等多种教学方法

    3.针对过去通科配合手术护士所存在的问题,结合手术室专业特性重点聘请相关专业老师讲授本专业的理论知识及相关医学知识,另外还有社会学、心理学、管理学和护患交流等知识,采取理论讲课与操作技能培训相结合的教学模式,讲课老师包括护士长、专科组长、外科医生、高年资手术室护士和厂家技术人员。

    三 专科理论讲课内容:

    1手术室护理发展及围手术期护理概念。

    2手术室专科护士的相关概念。

    3手术室管理及相关制度,

    4手术室感染及预防控制

    5围手术期的护理

    6患者的安全管理

    7手术配合技术及手术操作技术

    8新业务新技术

    9手术室职业安全防护

    (1)专科手术的应用解剖学及手术步骤,病理生理改变。

    (2)专科疾病手术治疗新进展,手术配合要点及护理重点。

    (3)手术器材新进展及应用,专科器械、仪器的使用与保养,包括仪器的构造、性能、原理、操作步骤、使用注意事项及一般故障排除等。

    (4)急救护理知识,包括过敏性、创伤性、出血性休克抢救、心跳呼吸骤停抢救,常用急救药物的药理作用与配制方法。

    (5)专科手术配合、手术体位的摆放技巧、本专科最新发展动态和新理论等。

    4.操作技能培训

    操作技能培训内容主要有新器械、仪器和设备的实物操作演示、手术体位摆放演示和正规的手术配合示范带教等。手术配合带教采取组长负责制,将流程概念引人教学和培训,按手术配合流程图完成各项操作。如腹腔镜胆囊切除术洗手配合流程,规律、标准的流程提高了护士的动手能力和记忆力。而短时间内重复、多次配合同类专科手术,提高了护士配合手术的熟练程度。

    各科室手术轮转.

    5考核

    (一)考核组织:

    学员完成规定课程和临床实践培训后,由专科护士培训小组对其进行考核。

    (二)考核形式:采取理论笔试、实践能力考核及考勤记录。

    (三)考核内容:专业理论、专科护理技能、考勤情况。

    最新计划: 数学教学规划(经典版)


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    一,学生情况分析

    高一三个班215人,每个班65人以上。虽然大部分都是入学前接受过学校教育,但是学生基础参差不齐,尤其是少数学生数学成绩很差。而且学生在幼儿园的学习习惯和行为习惯都没有很好的养成。刚进入小学,对学校的一切都感到陌生和不习惯,但又天真活泼,好奇心和求知欲很强,可塑性很强。所以这学期重点培养学生的学习兴趣。

    二、教学内容:

    本教材包括以下内容:数数、比较、1—10理解、加减、物体图形理解、分类、11—20理解、钟表理解、20以内进位加法、数学公园、我们的校园、总评、两次数学活动(数学公园和我们的校园)。

    1。熟练统计20以内的物体数量,区分哪些是哪些,掌握数字的顺序和大小,掌握10以内数字的构成,读写1到20的数字。

    2。初步了解加减的含义和加减公式中各部分的名称,初步了解加减的关系,熟练计算10以内的一位数加减。

    3。根据加减法的含义和算法,学会解决一些简单的实际问题。

    4。知道符号“=”、“和”,你就会用这些符号来表示数字的大小。

    5、直观理解长方体、正方体、圆柱体、球体、长方形、正方形、三角形、圆形。

    6、初步了解分类方法,简单分类。

    7、初步了解钟表,会确认半天。

    8、体验学习数学的乐趣,提高学习数学的兴趣,树立学好数学的信心。

    9、工作认真,书写工整的好习惯。

    10、通过实践活动体验数学与日常生活的密切关系。

    三、教材分析:

    这本教材的教学重点是10以内的加减法和20以内的进位加法。

    教学难点:是用正确的数学语言表达比较的结果,10以内熟练计算加减,20以内口头计算进位加法的思维过程。10以内的加减,20以内的进位加法,20以内的退位减法是学生学习认数和计算的开始,在日常生活中应用广泛,是多位数计算的基础。所以一位数加法和相应的减法是小学数学最基本的内容。它是学生终身学习和发展必不可少的基础知识和技能,学生必须掌握。

    教材除了计数和计算外,还安排了对常见几何图形的直观理解,数字、长度和高度的比较,简单的分类,对钟面的初步了解。虽然每个单元的内容很少,但帮助学生理解数学的实际应用,培养他们学习数学的兴趣是很重要的。

    1、每个单元后面都有综合练习,形式灵活多样,能起到很好的巩固知识的作用。

    tyle="text—indent:2em;text—align:left;">2、数学乐园很好的体现主体性原则,能限度的调动学生的积极性,培养学生数学的兴趣

    3、重视学生的经验和体验,根据学生的已有经验和知识设计活动内容和学习素材

    4、认数与计算相结合、穿插教学,使学生逐步形成数概念,达到计算熟练

    5、重视学生对数概念的理解,让学生体会数可以用来表示和交流,初步建立数感

    6、计算教学体现算法多样化,允许学生采用自己认为合适的方法进行计算

    7、直观认识立体和平面图形,发展学生的空间观念

    8、安排“用数学”的内容,培养学生初步的应用意识和用数学解决问题的能力

    9、体现教学方法的开放性、创造性,为教师组织教学提供丰富的资源

    四、本学期教学的指导思想

    1、根据儿童发展的生理和心理特征培养学生自主探索的能力。重视以学生的已有经验知识和生活经验为基础,提供学生熟悉体情景,帮助学生理解数学知识。

    2、增加联系实际的内容,为学生了解现实生活中的数学,感受数学与日常生活的密切联系。

    3、注意选取富有儿童情趣的学习素材和活动内容,激发学生的学习兴趣,获得愉悦的数学学习体验。

    4、重视引导学生自主探索,合作交流的学习方式,让学生在合作交流与自主探索的气氛中学习。

    5、把握教学要求,促进学生发展适当改进评价学生的方法,比如建立学生课堂发言的“奇思妙语录”等。

    五、教学目标

    知识和技能方面

    1、使学生正确地数出不同物体的个数。逐步抽象出数,能区分“几个”和“第几个”熟练地掌握10以内的组成,会正确,工整地书写数字。

    2、使学生认识计数单位“一”和“十”,初步理解个位和十位上的数所表示的意义,能熟练地数出20以内的数,正确地读、写20以内的数,掌握20以内的数是由一个十和几个一组成的。掌握20以内的数的顺序,会比较20以内数的大小。

    3、使学生初步认识=、>、

    计划范本: 培训计划(示范版)


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    1 培训大纲

    1.1 公共课

    1.1.1 计算机基础

    1.1.1.1 主题:Windows, TCP/IP, Sharepoint&Office

    1.1.1.2 课程简介:学习Windows 操作系统基本知

    识及操作指令;TCP/IP 网络协议概念、体系结

    构及运作机制;办公软件的基本操作,主要是

    公司内部使用的 Sharepoint 一套软件的功能

    和使用的学习。

    1.1.1.3 前置课程:无

    1.1.1.4 主讲人/辅讲人:未定

    1.1.1.5 课时:40

    1.1.1.6 实训项目(课程练习):Windows Server

    20xx 操作系统随堂操作,在域内访问公司内

    部提供的Sharepoint 网站及实际操作。

    1.1.2 数据库

    1.1.2.1 主题:Oracle,基础SQL

    [计划参考] 寒假学习规划(经典版)


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    周一至周四:

    1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

    2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。

    3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)

    4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。

    5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

    6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

    周五:

    1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

    2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

    3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

    周六:

    1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。

    2、继续完成老师布置的作业。

    3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

    4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目,学习“知识强化”。

    5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。

    周日:

    除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。

    持之以恒,每天进步一点点,成功一定属于你!

    高一学生寒假学习计划二

    一、情况概述

    根据自己的身体状态,确定每天学习时间看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

    二、制定学习计划的基本原则:

    1、具体

    例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

    2、合理作文

    制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。

    3、循序渐进

    隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度

    三、前提

    晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,

    四、学科安排

    关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

    关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些。

    关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。

    关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程。科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩。

    计划范本: 培训规划其一


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    学校的中心工作是教学,教学质量的高低关键在教师,只有一流的教师队伍,才能打造一流的学校。为了适应学校发展需要,加强青年教师的培养,缩短青年教师的成长过程,构建一支有利于学校可持续发展的师资队伍,打造一流的学校。现结合我校实际情况,提出如下方案:

    一、校情、师情分析

    我校地处镇郊,占地面积20000平方米,目前有13个教学班, 668名学生,外市生435人。学校现有教师31人,其中公办教师22人,合同教师3人,过渡合同教师6人。学历达标率100%,高一级学历比例为90%,小学高级教师14人。县级及以上骨干教师3人。近三年参加工作的教师有7人,近五年参加工作的教师有4人。

    二、新教师培养

    (一)加强领导和管理

    为加强领导和管理,学校成立“青年教师成长工程”领导小组,并根据工作需要下设“导师组”、“师徒组”、“专家组”、“教育管理组”、“教学科研组”五个工作小组。

    (二)指导思想

    1.围绕“努力建设一支具有良好的道德修养、健全的人格魅力、精湛的业务功底以及和谐的师生关系的学习型教师队伍”的队伍建设目标,加强师资队伍建设,努力提高青年教师的教学水平和业务能力,为一流学校打下坚实的基础。

    2.在对青年教师有计划有步骤的系统培养过程中,重视过程管理,重视行动研究,始终倡导“问题即是课题,教学即是研究,成果即是成长,教师即是研究者”的培养理念。

    (三)培养目标

    第一年:使新教师在政治思想素质、业务水平、工作能力等方面均能适应教学需要,培养他们有良好的职业道德和敬业爱岗精神,在较短时间里全面熟悉各教学环节,掌握教学规律,并能独立、较好地完成教学任务。

    第二年:逐渐成为学校教学能手。

    第三年:逐渐成为学校、镇级以上教学骨干或学科带头人。

    (四)新教师具体培养策略

    1.实行导师责任制

    每位新教师配备一位党员做导师,从工作上、思想上、生活上全面关心新教师的成长,帮助新教师顺利跨出上岗第一步。定期组织青年教师座谈会,每月导师坚持与新教师谈心一次,并做好详细记录,发现思想问题及时汇报。

    2.实行师徒带教制

    给每位新教师聘请一位爱岗敬业、师德高尚、有丰富教育教学经验的高级教师作为其指导教师,并且规定师徒双方的权利和义务。 要求导师“发现”、“指导”、“鼓励”青年教师,要求师徒之间建立一种共进、互动、合作的关系,以此促进青年教师的迅速成长。导师的主要任务是引导新教师尽快地适应学校的管理和要求,为新教师“指路子”,指导新教师完成教育教学常规。

    新教师到学校首先要过好熟悉教材关、适应课堂教学关、承担班级管理关。因此,建立一人一份新教师培养档案,要求导师从备课、上课、写教案、 班级管理等方面进行指导。如:认真做好师徒结对的听课、评课记录,每个月要求指导教师为新教师开课一节,每周师傅听徒弟一节课,徒弟每周听师傅三节课,并认真进行课后交流,所有资料期末交教导处存档。在教学上坚持传、帮、带,对每个环节严格把关,使每位新教师早过教学适应关。学校对青年教师定期或不定期的听课活动,并及时进行点评、反馈和鼓励。

    3.实行自学提高制

    鼓励新教师刻苦学习钻研有关新课程的理论,博览各类教育教学名著和杂志,及时了解快速发展的教育教学动态,大量搜集多方教育教学信息,培养新教师良好的自我学习习惯。每学期至少要读一本教育、教学理论书籍,要做好读书笔记,并写出自己的心得;每学期至少到学校图书馆借阅五册以上图书;鼓励新教师继续参加学历提升。

    4.实行亮相展示制

    新教师不但要丰富自己的理论底蕴,更要理论联系实际,不断提高教学水平、现代技术应用和教育教学科研水平,每学期完成“三个一”活动:完成一节校级或以上公开课研讨课;完成一篇教学论文或教学案例;书写一个优秀教案并制作一份配套的多媒体课件。对于镇级的对应比赛必须报名参加。

    5.参加各类培训学习

    学校积极为新教师创设、组织外出参观学习,倾听专家讲座,观看名师课堂等听课评课机会,并记录下每次外出学习培训的心得,形成书面材料。引导新教师学习先进的教学理念,并与自己的实际工作相结合,探索适合学生实际的教学方法,提高新教师的教学能力。

    6.借助学校课题研究平台

    鼓励新教师积极主动承担学校交给的教学研究任务,并逐渐熟悉课题研究的步骤、过程及方法。

    7、发挥学校骨干教师辐射作用。

    每学年由学校骨干教师为新教师做课,发挥骨干教师的引领作用。

    8.加强新教师教学基本功训练。

    内强素质,外塑形象,加强练习“三字”“一画”“一话”等教学基本功,发扬“冰冻三尺非一日之寒”的精神,持之以恒,天天练习,日久见功底。

    9.实行考核汇报制。

    每学年开展一次新教师考核汇报活动,要求新教师做到五个一:一节教学汇报课、一次说课、一次观课评课、一次演讲、一次“三笔字”展示。

    10.实行教育管理制。

    教导处每个月定期对新教师进行教育教学常规进行,并及时做好书面反馈材料,发现问题及时反馈给新教师及指导老师,合力指导帮助新教师进行整改。

    三、考核评估

    每学期末,学校要实事求是地根据多方面情况,对每一名新教师分别作出综合鉴定。

    1.思想品德、职业道德方面。

    主要考核新教师遵守职业道德、履行职业要求、爱岗敬业表现等。由学校考评组根据导师提供的情况和检查指导所掌握的情况进行综合评价。

    2.业务能力方面。

    主要考核新教师对课程标准、教材的掌握理解水平,课堂教学基本技能的掌握情况,学生的学业成绩及学生评教信息,开展课外活动的能力等。

    3.教育教学实践方面。

    考核新教师的工作情况,如出勤、备课质量、课堂教学总体水平、学生学业提高幅度及辅导后进生情况等。由学校考评组作出综合评估。

    四、奖惩措施

    建立健全学校对青年教师的考评机制和激励机制,单列专项经费,制定奖励方案,对培养培训中成绩突出的优秀青年教师和导师给予物质鼓励,在评优评先方面优先考虑。

    推荐计划范本: 个人计划作文(经典版)


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    提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。

    一、学习问题自我评价

    每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:

    1、时间安排问题

    学习不良者应该反省下列几个问题:

    (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。

    (2)学习是否常常没有固定的时间安排。

    (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

    (4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

    (5)一周学习时间是否不满10小时。

    (6)是否把所有的时问都花在学习上了。

    2、注意力问题

    (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

    (2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

    (3)学习时是否常有想入非非的体验。

    (4)是否常与人边聊天边学习。

    3、学习兴趣问题

    (1)是否一见书本头就发胀。

    (2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。

    (3)是否常需要强迫自己学习。

    (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

    4、学习方法问题

    (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

    (2)是否经常采用机械记忆法。

    (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

    (4)是否从不向老师请教问题。

    (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

    一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。

    二、自我改进法

    1.SQ3R法

    罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。

    (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

    (2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。

    (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的'含义。

    (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

    (5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。

    2.自我塑造法

    上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。

    (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁·伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。

    (2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

    个人寒假学习计划

    以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

    从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

    (一)高中六个学期的分析和自我目标

    为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

    1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

    2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

    3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

    4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

    5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

    6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

    (二)我要掌握科学的学习方法。

    1、预习

    预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

    2、听课

    听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

    A)做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

    B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

    C)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

    [计划范本] 培训规划方案精选


    在不同的时期,我们看过不同的范文,一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的,阅读范文可以提高人们的观察力,联想力和想象力。优秀的范文能够给大家提供好的参考,有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢?考虑到您的需要,教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“[计划范本] 培训规划方案精选”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

    一、培训任务

    要使教师了解教育信息化在教育改革和发展中的地位和作用,了解中小学现代远程教育项目,掌握计算机、Internet、卫星IP广播的基本知识、技能,具备获取、传输、处理和应用信息的基本能力,能够在当地承担示范、为教学和经济发展服务的任务。

    二、培训目标

    1、掌握远程教育几种模式的基本使用方法

    2、了解远教IP资源的主要内容和存放结构,学会选择、组织、整合、利用资源,用于教学实践

    3、了解有关的法律知识,树立网络安全意识和知识产权的观念

    三、培训内容

    ①远程教育资源简介

    ②远程教育资源的使用

    ③WindowsXP的一些操作

    ④Word中的基本操作

    四、培训措施

    ①成立以校长为组长的校本培训组织领导机构。

    ②组织全校教师学习远教IP知识,召开好学习培训动员会议,布置学习培训安排。

    ③精心组织全校教师认真学习“培训内容”。

    ④学校组织、选派能力强、业务精的骨干教师进行讲课、培训、要透彻分析、讲解培训内容的重点、难点。

    ⑤培训与学习要紧紧围绕“先培训,后使用”进行,提高学习效果,增强使用技能。

    ⑥培训时间利用下午放学后时间进行集中培训,实行“学习考勤”及全员校本培训制度建设,结合实际开发出具有本校特色的课件。

    五、培训安排

    1、以点带面,以中青年教师为主,分层逐步推进现代远程教育项目教学工作的开展,从而推动全校现代远程教育的发展。

    2、做好校本培训计划安排。

    3、学校安排龚从发、杨彬两名骨干教师具体负责远教日常管理、应用培训工作。

    4、每学期以教研组为单位组织2—4次教学观摩和专题教学研讨交流等活动,帮助广大教师提高应用现代远程教育项目教学能力,及时总结推广先进经验,将三种模式的应用常规化。

    5、每学期至少举办1—2次教师应用远程教育资源教学的的竞赛评比活动,促进师生应用,使教育资源真正走进课堂、面向学生、用于教学。

    6、学校将优质教育资源的应用纳入对教师日常教育教学工作的考核,形成激励机制,进行定期或不定期地检查、评估。

    7、结合教研活动,及时总结和推广现代远程教育项目的应用与实践,开展教学设计、课堂应用、资源应用等一系列的活动。

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