[最新范文]妈妈的减肥规划文章一篇

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我的妈妈快40了，天天闹腾减肥，总想有电视里模特儿的好身材，弄得我们家鸡犬不宁。可是嚷嚷半天，身体也没什么变化。

说实在的，她不算胖啊，到现在就是在120斤上下转悠。作为一名中年妇女，能保持成这样，已经很不容易了。但是，她还是为自己订了一个减肥计划：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天运动......而且为了避免自己回家总吃东西，总拖延时间回家。

这天下午，爸爸下班回家时，给我买了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果冻、点心、饼干、糖果，全是我爱吃的。我一看，妈妈回来了，正好趁机打击她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起来。妈妈赶紧开电脑，一边听歌一边玩游戏。过了一会儿，我便挖苦她说：“妈，你知道我有多喜欢吃这些吗？真的好香哦。妈，别太亏了自己，自己心里也不踏实呀！”我故意把一颗糖从妈妈面前拿过，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么馋的人吗？我减肥呢，别老诱惑我！”说着，头也不回的看着电脑。

过了五分钟，妈妈对我说“呃......女儿，我是不是......也可以......来点儿呢？”说着，不客气的吃起来。

唉，妈妈的减肥计划又失败了，她什么时候能减肥成功呢？

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活动规划文章(篇一)

伴随着社会的发展，我们总是会需要用到许多范文，高质量的范文能得到更多人参考，你可能正在找一些相关内容的范文，下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《活动规划文章(篇一)》，仅供参考，希望对您有帮助。

亲爱的同学：

是石阡县汤山一小的一名小学生。在今日我从电视上无意看到了一则新闻。新闻是这么报道的。今日下午2：28分四川发生了8·0级的大地震，位于震中的汶川县损失最为惨重，在一瞬间，三万多人遇难，无数座房屋倒塌。解放军开赴第一线抗震救灾。

虽然我无法身临其境，但从报道中，我能体会你们的痛苦。看到你们以后会因为学习而着急，为生活而烦恼，为家属还在不在人世而担心，不知不觉中，我的眼里闪着几可泪珠。然而，你们强烈的学习欲望令我感到敬佩。然而跟你们相比我们的同学远远比不上你们。

他们大多都是家里的公主、皇帝、宝贝，大人们时刻围着他们转，还经常惹大人生气。而你们呢？却从小就懂事、体谅别人、会将心比心。他们们完全跟你们不能相比。

论学习，你们没有新书包、没有书本、也没有一个像样的文具盒。二我的同学呢？他们每年都会换一个新书包，一个铅笔盒，和美丽的新课本，但是他们拿到这些东西，却没几天就用坏了，而且还不好好学习，上课开小差，做小动作，还到处跟别人说一些无聊的话题。而你们新东西用了一个学习下来都跟新的一样，上课认真、不开小差、不做小动作、也不讲一些无聊的话题。

跟你们相比，我们简直相差太大了。希望同学们能跟你们学习。

祝

学习天天向上，万事如意。

xxx

20xx年x月x日

[热搜范文]暑假规划文章(篇一)

由于我们工作的严谨，对于各类范文的需求不断增多，范文可以运用到不同的场合，范文主要包含哪些内容呢？下面是小编为大家整理的“[热搜范文]暑假规划文章(篇一)”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

光阴似箭，日月如梭，时间如白驹过隙，一晃而过。结束了这个学期，又是一个暑假。一想到“暑假”这个词，我的心里就美滋滋的.，因为有两个月的时间让我自由地玩耍。可是，整个暑假也不能一直玩乐，要注意分配时间，下一个新学期学习成绩可不能下降。

于是，我和我的爸爸妈妈开始商量了。说到暑假计划，我的爸爸对我只有一个要求：学好游泳。他说，游泳是一个非常重要的本领，可以锻炼自己的身体，在落水时可以学会自救，这个暑假，一定要学会游泳；妈妈对我的要求是：认真写暑假作业，每天写好作业后才能玩，并且每天要看书至少半个小时；而我对自己的要求是：写好规范字，因为我虽然写的字也不是太丑，但是只要写得快，就原形毕露，在考试中，批卷的老师要看考生的书写，尤其是作文的写字分，非常重要，因此我决定报名一个写字班，认真写好字。

商量好后，我把暑假计划写在纸上：第一，暑假里认真学习游泳十天：第二，每天必须认真写好暑假作业才能玩，并保证每天认真看书的时间至少半个小时；第三，报名一个写字班，每天认真写好字。我还在最后写下了一句话：我一定遵守上面的计划，绝对不违反，如果违反，请爸爸妈妈惩罚我。

我看着我写的暑假计划，十分高兴，希望自己能过上一个快乐的暑假。

【最新范文】 学生评语【一篇】

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1、能过合理的想象，反映出意味深长的哲理，行文流畅，简洁，充分发挥了自己的想像力，是一篇不错的文章清逸婉丽，流畅连贯，尤其人物语言幽默风趣，再加上一些精妙词语的使用，无形中为文章增添了不少情趣。

2、全文可圈可点的佳句不少，给文章增添了些文学情趣。本文在故事情节上或许并无特别之吸引人之处，但仍不失为一篇成功之作，其一，较好地刻画了角色的形象，其二语言生动丰富，生活气息浓，起到了良好的表情达意之效果。

3、文章有理有据，说服力强，突出人物个性，上下文过渡自然，条理清晰，首尾照应，结尾点题，突出中心思想。

4、作者对观察仔细，描写细腻，语言生动活泼，表现手法富有新意。

5、全文语言朴实，结构自然。文章结构严谨，首尾呼应。语言诙谐有趣，情节安排曲折生动，开头与结尾的呼应巧妙。本文篇幅虽短，但内容生动具体，段落明确，语言朴实，通俗易懂。

6、文章按事情发展的顺序，记叙了的事，语言比较流畅，层次较清楚，自始自终显得其乐融融。

7、文章自始自终充满着对的尊敬与感激，情深，感人肺腑，这正是本文的震撼力之所在。

8、单交待时间，地点和结果语言简练，规范，开篇吸引人。以.......开头，较有新意。前因后果娓娓道来。

9、开篇简明扼要，精炼有序；重点描述给人留下深刻印象。以景喻情，开头颇有新意；倒叙开头，渲染意境。开头直奔主题，也是一种写法。

10、开头很活泼。拟人化手法的运用使开头显得活泼，反问句开头，吸引读者。

11、开头直奔主题，让人一目了然。开头点题，用词很吸引人。

12、场面和气氛描写为文章增色不少对精彩地方进行简单描述；点面结合简单介绍情况，自然过渡到下一段；情境描写调动起悬念；

13、充分运用语言，动作，心理描写，使事情具体，生动。简要叙述前因，进行铺垫。

14、这一部分可以加入对话或者一些心理描写。将改成更合适些。

15、自然承上启下，细节描写突出人物品质，令人感动。叙事中夹写景，以已度人，将心比心。拟人化语言使文章更显得生动活泼。

16、外形描写十分有趣，突出了的可爱。介绍中融入了自己的思想，有感染力。

17、用了列数字，举例子的方法，很形象。过渡自然，每一段交待得很清楚。

18、这部分参照课文中的例子，语言过于平板，可适当修改，使语言更生动。

19、采用比喻，拟人等修辞手法，形象地写出。。。的美。这部分还可以展开写。以小见大，表现了......，比喻句用得精当。加入了古诗进行联想，富有韵味。***和**形成鲜明对比，突出......

20、小学生能有这样的体会，令人刮目相看。对的比喻用得妙。

21、运用多种感官，描写十分仔细。孩子的气的语言很有意思。

22、加入人物行为，使画面生动。这段多余，不如删去，使文章更简洁。发挥奇妙想象，运用精妙比喻。充满童趣的拟人与比喻，使文章顿生光彩。这段描写读来令人感动。心理描写细腻，比喻句用得好，排比名的使用为文章增色不少。以味诱人，意境深远。比喻贴切，用词生动。以轻松愉快的语气，向我们娓娓道来，令人回味无穷。

23、结尾含蓄，点明主题。结束得有点突然，夸张了。结尾简炼，感人。结尾同样有趣。结尾呼应应开头，结构完整。由景生情，结尾自然。比喻形象，贴切，精彩的结尾可谓点睛之笔。结尾似乎没有写完，应能与开头照应。观察细致，描写生动。结尾呼应文题，点明中心。

[最新范文]小学作文精选一篇

随着写作规范的不断完善，我们经常会需要使用到一些范文，范文在我们的生活中随处可见，你是否在寻找高质量的范文呢？为了帮助大家，下面是由小编为大家整理的[最新范文]小学作文精选一篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

星期天，我和妈妈到公园的一个池塘划船。来到池塘边我和妈妈租了一条小船，可是那里的人太多了我和妈妈等了好久才抢到一条船。

上船了，那个老板说：“你们应该会划船吧。”“会”我满口答应。开始划船了，刚上船，我忽然看到池塘中间有一个石像鲤鱼，于是我和妈妈绕着石像鲤鱼划了好几大圈呢！现在我越划越有劲越划越有劲。这时我一看妈妈的手表呀！都快五点了。我又看看岸边没人，我趁没人的时候多划了一会。

到了五点我们顺着路回家了。

优选：考试回顾文章一篇

伴随着各行各业的衍生，范文的需求量越来越大，好的范文更具有参考意义，值得参考的范文有哪些？下面是由小编为大家整理的优选：考试回顾文章一篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

期末考试结束了，试卷发下来了，这次我考试题量不大，也不难，只要上课认真听讲，平时认真完成老师布置的作业，做好这三张卷子并不难。我的语文考了95。5分，数学和英语都考了98。5分。

我自认为数学和英语是能考100分的，结果还是出了点问题。数学是因为有一道估算的题“八千加一千等于多少？”我把答案写成了“八千”，我考试检查的时候，总认为这些题第一次已经算过了，是对的，因为检查不够细心造成丢分。

英语是因为两道选择题出错而失分。第一道是选“there”的意思，应该是“那里、那儿”，可是我选成了“这里、这儿”；第二道题是选“不能在课堂上睡觉”用英语怎么说，正确答案应该是：“Don't sleep in class。”，可我选成了“Not sleep in class。”。又是因为检查时不细心，造成失分，下次我考试我一定要做到细心、细心、再细心。这样才能考出自己的最好水平。妈妈也说过：“一道题错了，要是不会是可以原谅的，以后学会就行；但是因为粗心而出错，是不能原谅的。”

这次语文我考试在作文方面我是吃了亏的 ，内容还不错，就是因为写了几个错字，我把“旗”错写成了“旅”，把“拔”错写成了“拨”，这篇作文丢了三分。写作文就像盖房子，字词是基础，即使作文内容写得再好，字词出现错误，也是要影响成绩的。还有一道题是让写出一些按时开放的花，可是我只写出了一种，丢了1分。还有0。5分是因为有一个字写错了，看来以后我的字词还需要加强。不过这次我考试与上学期相比还是进步了，主要是因为我平时学习认真，期末复习下了大工夫。尤其在复习时，我特别注重基础知识的掌握，比如，老师在课本里选了一些词，让我们看一看，可是我一看有这么多词，就不想去记了，可是妈妈说一定要把这些词听写会，在妈妈的严格要求下，我掌握了所有的词，这也是语文能考好的一个原因。

[最新范文]情感作文精选一篇

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在生命的路上，我一次次的在追问着自己……这可能是我们人生必须要做的事情，遥望着身后走过的一个个日子，在某一日，我会像这落山的太阳，拖着长长的背影，渐渐的被暮色吞噬！

生活是一条河，生命就是一只舟，当我们荡起人生的风帆，走在这前行的路上时，由于人性的自我，在这世界万物中，我们总以为一切都是以自己为中心的，而当走过一段人生之后，暮然回首，才突然发现自己原来是这岁月的过客，我们只不过像这树上的叶子，在日子里发芽，泛绿，凋谢，遵从自然的规律，走好自己的人生，即使是平静的离开，这个世界于我们而言，又何尝不是少了一些牵绊与挂念？

一个人，一生事，看起来是那么的简单，但在有的时候，由于我们心里的欲望比一片海还要大，还要阔，所以一个人的一生就变得如此朴素迷离。我时常介入这样的思绪里，用自己的心去看待每一个生命，不论他们是笑脸，还是一脸阴沉着的气息，都不会动摇我对他们那份尊重，因为这是我对生命的一份珍惜！善待生命，才能善待我们的日子。

在人生的路上渐行渐思早已成为我的一个习惯，其实写文字，就是让自己用文字来记录自己走过的足迹，即使自己人生的路被时间模糊了，甚至掩埋了，而当重温这些文字的时候一样总会有着一份暖暖的记忆！我想，这就是文字在时光里散发出来的气息吧！

如果说人生是一本书的话，那我就是我人生文字的第一读者。不断地阅读我们写过的足迹，我们就会在生活里能不断的审视自我，让自己在人生的路上，感受一份暖暖的陪伴！

在千万人之中，我是再平凡不过的一个，但我不敢去苛求自己的一生，我常常把自己的人生视为一棵小草，我喜欢这小草的人生，因为他不论在人们眼里是什么角色，在他人生的路上总有一个不休的目标——把自己的绿意献给大地，献给世界！

多少次，我在文字里不断的提醒自己，这是我们人生路上必然要遭遇的的一份人生，面度灯红酒绿的世界，我们的心都会不甘寂寞，有时候甚至把自己的欲望无限的拓宽，直至把自己的人生逼到一个纷乱的世界里，于是乎，在达不到自己的诉求的时候，心就突然的一片茫然，甚至是绝望，生活的颜色突然变成一抹的黑，到那时，我们绝望就无法收场，我们生命的尸体就会在岁月里腐烂，我们在人生中就会迷失自己！

一个人的一生有许多的诉求，而这许多的诉求不是我们个个都能实现的，但必须学会选择，人生在有的时候就是一道选择题，而做出判断的时候，必须有一个遵从自然规律的自然法则，才能不至于让我们的人生做出错误的选择！

每个人都是一段路，在这条路上，却走出了不同的人生，写出了不一样的文字，细细阅读这些人写出的人生，对我们的人生路都会有一份深深的启示！

眼下，又到了日落的时刻，大地一片的安宁，流放了一天的喧嚣，在这一刻，似乎变得十分的沉默，夕阳在西山脚下，拖着长长的背影，对走过的日子总有些许的不舍。工厂里的工人下班啦，农人也开始从地里干活回家了，学生开始下课了……眺望着窗外的落日，在我们的脑海里总会不断的浮现出这些影子，这些久违的心绪，这一份份属于与不属于自己的人生字样！

我常常会在这一刻纠结，和这落叶一样，只怕被这冷冷的夜吞噬。为此，我便常常在拷问着自己的心，并试图走出这份人生的迷茫。

给自己一个理由，让自己的生命度过这寂寞的夜，于是，当天上的星星登场时，对着窗外沉沉的夜色，我就会在宁静的时光里不断的遐想，想想月下情人的私语，想象墙角下萤火虫发出的一丝丝暖意，想想生命里一个个微笑的脸庞，心里豁然开朗，寂寞变成一阵风，穿入这沉沉的夜，驶向遥远的地方，把心里的思念传递给思念的人儿……那是一份怎样的心绪，我在文字里畅想着，我知道，这生命的节奏不会因为这夜而停止人生的步伐，明天的到来还有一条很长的路，可是当有一份念想陪伴的时候，我们的心就不会孤独，我们的心绪就不会迷失方向！

是的，把自己的人生交给这无限的夜色，让我们在这暮色里不断地去打造一份如梦般的心绪，这又何尝不是一个很好的理由？

给自己一个理由，我们人生的脚步就永远不会止步！

[最新范文]毕业生见习回顾（一篇）

随着互联网行业的发展，我们会遇到许许多多的范文类型，不同的文章可以用在不同的场合，好的范文是怎么样的？下面是小编特地为大家整理的“[最新范文]毕业生见习回顾（一篇）”。

一、工程造价专业实习目的

贯彻理论联系实际的原则，使学生到施工现场去学习生产技术和管理知识。认识实习不仅是对学生能否在实践中演习知识技能的一种训练，也是对学生的敬业精神、劳动纪委和职业道德的综合检验。

巩固专业的所学知识，提高实际操作能力，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。

通过施工现场操作和参观，了解隧道和道路施工的基本工序和施工方法、操作要点，以及主要机具设备的用途、质量要求;

通过现场操作和学习，掌握监控量测的基本内容和监测方法，熟悉监测仪器的使用方法，以及基本数据的处理和分析;

了解在施工项目管理中各方(业主、承包商、监理单位)的职责;及施工单位的组织管理系统、各部门的职能和相互关系，了解施工项目经理部的组成，了解各级技术人员的职责与业务范围;

看懂实习工程对象的建筑、结构施工图;了解工程的性质、规模、生产工艺过程、建筑构造、围岩地质特点等。

二、工程造价专业实习时间

20xx年x月x日至x月x日。

三、工程造价专业实习部门

商务采购部，xx104B、105厂房

四、工程造价专业实习的主要内容

时间如流水，半年的实习期一晃即逝，在这过去的半年的实习期中，在领导和同事们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。现将这段时间的工作作如下总结：

(一)资料员

在刚开始的1个月里，我的主要工作是资料员，从做资料员中我了解到了工程中的很多情况，在了解到这些资料的同时，我也了解到了工程的概况，也学到了在工程中有些资料该怎么做，改什么时候做。比如一些零星项目：例如施工过程初期的拆除、土建等零星项目，决算员与施工员要进行项目核实，要求业主下发工程联系单，通过联系单来整理签证经项目经理确认后报监理、业主、跟踪审计进行审批。

对于设计变更，要根据现场实际施工情况，结合招标图纸、招标清单，配合项目部进行设计变更签证，对已确认的设计变更项目，提出相应变更报价经项目经理确认后报业主审批。对于主材价格的变更要根据二算对比成本预算盈亏平衡点，配合项目经理、材料员对需确认主材价格与业主方进行价格确认，这时候我们就要报《材料采购报审表》给监理、业主、物资部、内控部、跟踪审计等确认。

虽然以上这些东西虽然只是资料方面的，但是从中我学到了不少成本控制的一些知识，也为以后自己做造价有很多帮助。在做资料的时候从《工序质量报验单》和《施工组织设计/方案报审表》中能了解到工程的一些基本情况，也能从中对施工工序的一些认识。

就像在我做我的个人设计成果的时候如果不知道室外管网的工序的话我根本就不会做我的室外管道的工程量。在接触《工程计量报审表》是我了解到了这个工程的工程款的支付情况。虽然我这个资料员只是送送资料，整理整理资料，但是从中学到的东西还不少。

(二)材料员兼价控造价员

由于公司材料员的失职，导致公司的材料出现大量剩余的情况，被领导严厉批评，由于接受不了，辞职了。公司领导就安排我在做资料员的同时来做材料员，通过慢慢的学习，渐渐转变为价控造价员。主要是对乙供材料的采购的控制，做到成本的控制。

在做价控造价员的时候我学会了该怎么样去进行成本的控制。刚开始的时候公司只是让我进行收货，然后登记台账，接着办理验收与调拨手续。后来在我熟悉的这种程序后，开始指导我进行材料的采购。程序为：项目部的专工提材料计划-施工经理签字确认-我负责询价(至少2家商家)-选择供货商-收货-专工验收货-调拨队伍-办理验收、调拨手续-登记台账-向供货商催要发票-报公司财务。在这个过程中让我感受到了管理的重要性。

(三)学会怎么看图纸

在工地中图纸是最主要的，怎么看图纸就非常重要了。首先我们应该了解一套完整的图纸包括哪些东西：总平面图、室外管网立面图(或剖面图)、场地地形图;建筑施工图、结构施工图、给排水施工图、暖通施工图、电气施工图。

要注意其中有几张图纸是须特别留意的：建筑节能设计说明、消防设计说明、基础设计说明。除了这些还有图纸附件：审图意见、图纸修改、变更单、图纸会审记录、招标答疑，施工队关于图纸的联系单，甚至计算书。

如果设计过程中发生有设计变更要有旧图。(这些有利于发现图纸的缺陷，了解变更内容。对现场监督是非常有用了。关于计算书，一般是不发给工程师的，但我最近一次的经验是工程师要有一份)。可能还会有地勘报告、红线图、市政管网图(给水排水排污供电通讯)、道路交通图等。

五、展望未来

在实习过程中，我得到了公司领导的表扬、公司同事的认可，在做自己的工作的时候能与同事和谐相处，与施工队伍的关系处理的也很融洽。我相信在未来的道路上我能越走越好，现在我不会的不代表我以后不会，因为我们都还年轻!年轻就是我们的资本，我们可以去学习更多的知识，更好的回报我们的父母、老师、朋友乃至我们的国家。

单篇精选： 暑假规划文章其一

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放暑假了，同学们尽情地无忧无虑地玩，我当然也不例外，电脑、电视成了我忠实的伙伴，晚饭之余还得去文化广场跟同学们玩活力板比赛，可是再开学我就是一名五年级的学生了，为了保持我的学习成绩跟其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语；7：00左右做50个仰卧起坐；7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球；中午回家看会课外书再吃中午饭；吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖跟心算一张口算题；然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记；完成作业后玩一小时左右的电脑（为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内）；然后在楼下跟伙伴们滑活力板或者玩游戏；大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书；8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句跟写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。