小编分享：寒假方案范文

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在日常的生活当中，范文的用途越来越广，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，有哪些范文值得参考呢？《小编分享：寒假方案范文》是小编为大家精心挑选的范文，希望你喜欢。

为了使20xx年寒假（1月13日至2月13日）更充实、有意义，体现大学生自我价值，同时提升综合素质，特制订本计划；为更好地鼓励并保证目标实现及计划书的有效实施，同时制订了考核及奖励办法。具体内容如下：

一、计划内容

1、学习：课外书籍阅读；书法练习

2、宾馆实习；

3、协助家务劳动；

二、基本要求

1、课外书籍阅读：2本，每本书读后感悟3条；书法练习每天1篇；

2、宾馆实习：

①出勤：出勤天数不低于20天；

②部门及岗位：餐饮部宴会服务、客房部楼层服务

③实习目标：了解宴会服务工作程序、掌握至少一项餐饮服务基本方法（六大技能：端托、摆台、上菜、分菜、斟酒、餐巾折花）、了解客房清理退房、清扫房间工作程序、掌握至少一种客房实操技能（中式做床、套枕套被套、清理卫生间、抹尘、清洗地毯）、了解宾馆基本信息（组织结构、占地面积、企业性质、主要管理人员、房间数量、就餐位数量、主要目标客户群体、员工总人数）

④家务劳动：每天至少做一项家务劳动（洗碗、拖地、给爷爷喂药、帮助奶奶洗衣服、整理房间、做饭、烧开水、等）

三、考核、奖励办法

1、考核形式：宾馆实习部分由部门实操给出实习鉴定；其它部分观察、记录

2、奖励办法：（未完成基本要求：单项按奖励单项标准扣除，宾馆实习未完成第一项奖励办法作废）

①完成基本要求：一次性奖励现金500元+省外国内旅游一次+手机一部

②超额完成任务：按记录累计加分，核算现金（分数1分＝现金5元）

③系数标准：出勤天数一天＝5分；

餐饮部、客房部技能一项＝10分；读书感悟一条＝1分；书一本＝5分；家务劳动一项＝1分；书法1篇＝2分

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小编分享：培训方案

为了加强我校新班主任队伍建设，努力营造有助于新班主任专业成长的良好氛围，推进新班主任队伍建设可持续发展，使新班主任尽快熟悉我校各项规章制度,适应教育教学工作环境,并进一步引导新教师走专业化发展道路，特制定新班主任校本培训方案。

一、本期培训名单

吴华平、方根和、郭丰婷、王婷、姚丽芳、刘颖、游小鸿、何岩、

冯薇、李银鹏、王磊、石小平、韩敏、柯桂英、林雪娥、肖丽秀

二、培训内容和要求

1.讲座与座谈

举办专题讲座，重点进行班主任班级常规管理的培训。德育处将邀请本校资深教师开主题讲座，并与新教师面对面座谈，传经送宝，答疑解惑，互促共进。

班主任班级常规管理培训的主要内容包括：学生的考勤管理;班干部的选拔和培养;班级文化的构建;突发事件的处理原则和技巧;与学生、与家长沟通的注意事项。

时间

座谈主题

主讲资深教师

20xx年11月20日

家校联系，如何开好家长会

陈灵锋

班级常规建设

廖志瑛

20xx年4月

班主任如何引导学生参与学校活动

柯丽萍

应对特殊生

林情华

2.自学

新班主任也要利用课余时间采取多种形式、途径学习教育教学理论知识，努力把心理学、教育学与班主任工作实践相结合，提高自身的班主任工作能力。

3.参加教育教学实践

新班主任要积极开展班团的主题活动，上主题班会公开课，编写班会教案、德育论文和班主任工作反思和工作心得等。

三、培训作业

见附表。

附表：新班主任每学期培训内容和上交资料(装入班主任上交资料文件袋)

小编分享：初中作文 月度范文精选

随着我们的知识面不断扩大，我们可能会需要一些学习资料等范文，范文包含各种各样的文章，范文的撰写要注意哪些方面呢？小编为大家收集整理了小编分享：初中作文 月度范文精选，希望能够帮助到您。

似乎一切都很自然，太阳鸟衔着青果飞来又飞去，伊甸园里的人们永远地过着他们平淡而快乐的日子。

与他避运，是在一个并不很冷的早晨。初冬的雨少有地缠绵它残酷遭的温柔。撑着伞，独自走在上学的路上。天还早，行人并不多，只偶而有几辆汽车驶过，洒脱地溅起一阵阵的泥泞。

为了抄近路，你拐进一条小巷。但就在转身的一刹那，一种异样的感觉涌上，使你禁不住地战栗了一下。提了提快要滑落的书包，你想继续往前走。然而颤抖的余音迷惑着你，茫然问你回过了头：一双直视着的深不可测的熟悉的眸子，和几绺被雨水打湿后粘在脸上的短发。你触电殷扭过了头，心中一片空白。雨打在伞盖上，声音很动听，有一种悠长的韵味，片刻的间隔，许许多多纷繁的思绪却又一下子涌上了你的心头……，不远处，正幽幽荡来的仿佛是《看风景》。怎么会突然想起这首曲子，莫明其妙！你骂自己。脑中却又模模糊糊地闪出一些乱七八糟的句子，“或许只要伸出手去，金苹果就会。“金苹果“？！在你的感觉中，这三个字好遥远，好陌生。你忽然想这也许只是一次小小的偶然。没有人告诉过你现在是什么季节，然而你知道现在不是金秋。你不愿等摘下果子嚼出苦味之后才无奈地承认自己走进了仲夏的园林，不愿让青春的潮汐过早地淹没还闪着露珠的地平线，你不愿。然而想起你原始的寂寞，心中又难免怅然。孤独的女孩子只是半个世界，即使有再多的女孩成为她的朋友，扩充的也只是这半个世界。那另外半个世界呢？你恍惚着，雨巷很长，很长……

有人在你耳边轻念着那首古老又亲切的诗。不记得你是否又再次转过了头，只记得小巷飘洒碎碎的细雨，他转身离去的背影在雨幕中隐隐约约。一瞬间，那些欲遇却避避闪闪的声音，躁动不安的并不遥远的凝望都化作了归于寂寞的一声呐喊，雨后的一串脚印，挂在枝头的一个微笑，缝合远天的一片帆影。生命原本偶然，你愿意这也只是一次小小的偶然，它尽管迷惘，尽管平淡却不可以磨灭。并不是所有的人都能真正地拥有寂寞，拥有失落，还有那么多的未来等着你去经历，你不应停留也无须匆忙。

快到尽头了，你轻快而留恋地走出狷狭的雨巷，向着冬野的孤寂驶去……许许多多个这样的偶然后人们呼吸着、消化着，于是一切都成了自然。

范文收藏： 寒假方案

伴随着社会的发展，我会运用到各种各样的范文，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，范文主要包含哪些内容呢？欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《范文收藏： 寒假方案》。

一般来说，寒假期间，有考研打算的同学虽然可能比较迷茫，但对于考研有着极高的热情，所以这段时间，学习的时间稍短，但可以通过各种途径全面了解考研。

一、确定报考专业，选择报考院校

对于考研同学来说，优先确定专业比选定院校更为重要，因为首先这将决定了寒假的复习规划和进度，其次，这决定了你将来的就业或学术范围。

选择专业有以下几个原则：

首先，主要是根据自己的所学专业来进行规划；

其次，根据自己的兴趣和志向做好自我定位，自我评估，作好长远持续发展准备；

最后，规划的时候要具体到点，譬如你以后择业的行业、单位性质、角色等。

如果是跨专业考研，则更需慎重决定，早作准备。因为跨专业考生需要更多地时间和精力进行专业课复习，另外，跨专业考研初试、复试中专业知识背景不占优势，更需要提早准备。

而对于院校选择，主要需要考虑以下几个方面的'因素：

一是未来工作的城市，打算将来在哪里就业，就选择那里的高校，这样既熟悉当地环境，又有人脉资源；

二是个人的理想与抱负，考研不容易，读研的机会成本很高，一定要选一个能够实现个人抱负的大学，这样备考也有动力，读研也有激情；

三是个人的能力，考研目标院校的选择一定要量力而行，要确保有机会考上，理想的目标院校应该是个人能力与个人抱负的交叉点上；

四是所选择的专业，要考虑所选择的院校是否有目标专业，以及目标的专业的强弱等。

如果寒假期间目标院校无法取舍也不用心急，可以综合几个心仪院校的专业课资料进行复习，先打好基础，等到暑假前再综合各方面因素定好学校。

二、寒假期间公共课复习规划

1、英语，每天2小时

(1)背单词——先背一遍考研基础词汇，细致了解词根、词缀、近义辨析、同义比较、一般用法、固定搭配等。别看考研基础词汇有5000多个，实际上至少1/3的单词是四六级词汇，是大多数学生已熟练掌握的，只要定好目标，坚决执行，考研词汇寒假过一遍基本没问题。

(2)学语法，分析长难句——语法和长难句是考研的基础，如果不过关，对于后期的学习会有很大的制约，因为阅读、写作和翻译都依赖于语法长难句的理解。如果语法基础不过关，可以先挑选一本语法经典辅导书，把英语几大语法现象复习一遍，有了全面了解后，然后一天1-2句长难句的结构分析、单词查阅、中文翻译，既巩固了单词，也练习了分析和翻译。

(3)做阅读——阅读在考卷中占的分值较高。它的范围较广。卷面上除了明确标出的阅读题型外，像完型填空等题，也可视为阅读的扩展。建议在寒假期间，精选一本考研英语基础阅读辅导书，重点进行语感培养和阅读速度训练。除了精做阅读，也可以找一些外刊资料，如《经济学人》《时代》等网站上的文章进行泛读，积累词汇。

2、政治，有兴趣和时间可以了解

一般来说，不建议政治复习过早开始，9月份大纲发布后复习也来得及。但如果寒假有时间，担心自己的基础不足以应付后期的复习，也可以大致翻看一下往年的大纲解析，这一科目暂时不做重点要求。

三、寒假期间专业课复习规划

1、专业课资料收集

确定了考研专业后，寒假期间可以通过中国研究生招生信息网考研专业目录查询、院校研究生招生信息网、论坛等互联网途径搜集所考专业的考试科目、备考书目和复习资料。

除了网络搜集，也可以找一些去年刚考完研的学长学姐寻求帮助，搜集一些最新最实用的复习资料。

2、专业课寒假复习

在搜集好专业课书目和备考资料后，全面精读专业课指定教材，做到对专业知识框架有个整体把握。可以根据指定教材书目，制定一个寒假每日阅读计划，规定自己每天看1-2章。有时一些文科类的书目比较晦涩难懂，这时最好的方法就是通读理解，然后再理清框架，接着自己手动整理其脉络，将其主要思想摘录到自己的笔记本上，便于后期复习查找。

小编分享：培训总结

11月8日到11月14日，参加了公司组织的为期七天的拓展培训，开始以为是枯燥辛苦的“填鸭式”训练，参与过后发现是非常有趣且区别以往的“填鸭式”教学。本次培训分为三个部分“军训队列动作训练”“理论学习” 以及“户外拓展训练”。

作为一项”态度式”的训练，我们必须拥有认真负责的态度，加上积极主动的激情，配合全力以赴的行动，展现一个个全新的自我，亮出我们恒凯人的精神。 “站军姿” “左右转”，这些对大家来说都是再熟悉不过的了，但是，我们看到，我们的团队在面对训练时，没有丝毫大意。这次训练，年龄跨度较大，在这里，我们没有看到年龄的界限，步调一致、行动一致，严格遵守着各项纪律，通力合作，展现着一个个不一样的自我，不一样的集体。在理论学习课堂上学习了《职业礼仪》《西点法则》《团队精神》等，这些都是我们在工作学习中需要学习和运用的知识，每个学员都能够积极参与，思维活跃都能够跟着培训教练的思路参与讨论发言，营造出非常好的学习氛围。同时也展现了我们恒凯人良好的学习气氛。而让所有学员都最难以忘怀就是在徐特立公园展开的户外拓展训练，通过 “破冰行动” “仙人指路” “踩报纸” “盲人方阵” 等游戏的模式，找出了自己以往生活中，工作中所看不到的盲点，身心备受洗礼。

“破冰行动” 是我们面临的第一个挑战公司军训 培训总结公司军训 培训总结。教练将整个团队分为四组，在规定内的时间每组用规定工具，确定队长、队名，队歌，口号，制作队旗。我们队很快确定好队长，由队长分配任务，队员按照队长分配的任务各自规定时间内汇总讨论，最终确定方案。在这个环节我的体会是：每个团队必须有明确的领导人，团队领导人的作用在于确定团队行动方案、统一团队行动、协调团队意见、加强团队组织和沟通。如果不明确领导人，往往队员思想不统一，组织纪律涣散，各行其是，导致整个团队工作效率低下，计划制定下来后，要明确每个队员分工，只有把每个人的岗位职责确定好后，才能各司其职，这样既有利于明确责任，又能发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，思考怎样做好。

第二个训练项目是 “仙人指路”， 任务是把大家的眼睛蒙住，队员站成一排，双手搭住前面队友的肩膀，队长站在最后面指挥整个队伍通过障碍，回到指定地点。我们队是第四组，我们会总结其他团队的失败经验，队长与队友很快确定好“加快速度”、“转弯”等手势，排头的队员会按照路线试走，确定大概在什么地点会遇到障碍，走全程大概需要多少步等等。所有事项确定后，我们这队开始走得非常顺利，被蒙住眼睛的我，也充分相信我们的队员，以几乎小跑的速度向终点冲刺，就在我认为胜利非我们莫属的时候，我们队因为速度太快脱节，导致加时一分钟，获得小组第二，这个活动很好的揭示了团队的力量及信任的力量，我们善于总结失败经验，却忘了规避一些风险，我们只求快而忘了如何求稳，如何走得更远，过分的自信让我们尝到失败的滋味。

第三个训练项目是 “踩报纸”十三个人，必须踩在相当于两张A4纸见方大小的报纸上，三分钟试验时间。我们通过各种不同的方法试验，都没能成功。有队友说：“十三个人，难度太大了吧，十个人还差不多。”教练在旁边说：“放弃吧，算了吧。”我们队依然坚持，没有任何人说要放弃，我们仍不断尝试各种办法。最后，在不断的失败中，终于成功坚持了30秒，即使是30秒对我们来说也是值得欣喜和高兴的

公司军训 培训总结工作总结。在比赛中，虽然我们队只坚持了1分05秒，远远落后心飞翔对1分多钟。但是，我们队并未表现出失落。从最开始的不相信能够成功到坚持30秒到坚持1分05秒，每一次的成绩都是一次超越，超越自己。我们全队努力的想办法挑战心飞翔队的记录，我们全队在享受这个集体思考，团结协作的过程。我的心得是：“没有做不到的，只有想不到的”，团队中的每个人都是非常重要的，没有任何一个人是多余的。

小编分享： 培训计划方案怎么写3篇

培训计划方案【篇一】

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观，牢固树立“培训不到位是重大安全隐患”的意识，坚持依法培训、按需施教的理念，以落实持证上岗和先培训后上岗制定为核心，以落实企业安全培训主体责任、提高企业安全培训质量为着力点，进一步加强安全培训基础建设，完善安全培训体系，严格安全培训执法和责任追究，推进安全培训工作规范化、科学化，努力实施全覆盖、多手段、高质量的安全培训，切实提高各级安全监管监察人员和企业从业人员的安全意识、管理能力和技术水平。

二、安全培训目标和任务

以《安全生产法》、《生产经营单位安全培训规定》等法律法规为依据，对中心境内网格管理员进行安全知识及日常安全生产检查内容培训；对中心境内所有企业“三项岗位”人员安全培训，确保特种作业人员和高危行业企业主要负责人、安全生产管理人员全部经过安全培训，做到100%持证上岗，从业人员受训率达100%。

三、培训范围

中心境内社区、学校、幼儿园、生产经营单位的安全生产管理人员必须参加中心组织的安全管理培训工作，并做好培训记录，提高安全生产意识发挥安全监督作用。

四、工作措施和工作要求

（一）加强领导，认真组织。各社区居委会、各有关部门要高度重视，严格履行安全生产“一岗双责”规定，将安全教育培训工作作为一项重要的基础性工作来抓，认真结合本单位工作实际，进一步细化工作计划，明确职责分工，确保安全培训工作取得实效。

（二）共聚合力，广造氛围。为广泛营造浓厚的安全生产培训氛围，各单位要注重总结和提炼培训工作开展过程中好的经验、好的做法，及时向中心安办报送工作信息，及时反馈、协调解决工作中存在的问题，进一步凝聚工作合力，确保安全生产培训工作有序推进。同时，要充分运用各种媒介手段，加强宣传造势，有效调动和提高广大人民群众的积极参与性。

（三）强化督查，健全档案。各社区、各有关部门，要把企业开展从业人员安全培训情况作为日常安全生产执法检查的必查内容，经常性开展以“三项岗位”人员持证上岗、高危行业企业从业人员准入、班组长、新工人和农民工培训上岗为重点的安全培训专项检查。注意收集培训相关图片、资料，主动健全和完善培训档案管理工作，年度培训工作总体情况将纳入20xx年安全生产目标责任制考评的一项重要内容。

培训计划方案(篇二)

20xx年下期泸州市中职技能大赛（机械类）将于10月底在我校举行，为了让本校本专业学生在此次大赛中能取得有意的成绩；根据实训中心相关领导协商和专业组、班主任协调安排：数控实训中心将于8月20日左右开始对参加技能大赛的相关选手进行赛前技能培训。结合参赛学生所属班级及校区的具体情况，特草拟培训计划如下：

一、培训工种：

普通车工、数控车工、机械手工制图（cad）

二、参培人数：

各工种2人（张湾对口数控高三胡志超班）

三、指导教师：

普车：罗春平 制图：王宝成 数车：李凌林 汪燕飞：负责所有设备电路维护和数控系统的修复 具体安排和临时协调及课时统计：李钢

四、指导教师薪酬计算：

每天上午4节（8：10---11：40），下午3节（14：30----17：00），按中职课时计算（原则上普车和数控每次统一只派一名教师具体负责，cad根据王宝成老师的时间进行集中培训，其余时间由学生自由练习）

五、 培训时间段学生伙食自理，由校区到实训中心的安全由学生本人负责，实训安全由指导教师和学生共同保障。

六、培训所需的一切耗材器具由实训中心提供。

七、培训时间段：

根据张湾校区和班主任安排在学生必修课之外的时间，一直到技能大赛举行。

八、培训内容：

普通车工参照中级普通车工培训计划进行培训（c6132） 数控车工参照中级数控车工培训计划进行培训（knd系统） 制图：手工机械制图基本技能、cad基本操作

九、各工种培训目标及要求：

数控车工培训目标及要求：

（一）培训目标

1、 掌握机械识图的基础知识；

2、 熟悉公差与配合的基本知识；

3、 了解金属材料的基本知识；

5、 熟练掌握量具、夹具与刀具的使用；

6、 了解数控技术概念和数控加工原理；

7、 掌握数控编程基础及手工编程方法；

8、 掌握数控车床的基本操作；

9、 了解安全文明生产的基本知识。

（二）要求

1、 能够读懂简单的零件图和装配图；

2、 学会使用量具和夹具；

3、 掌握刀具安装、调整、使用和磨刀的方法；

4、 熟悉各种机械传动的工作原理及特点；

5、 了解数控技术的理论知识；

6、 学会数控车床的手工编程；

7、 使用数控车床加工完成中级工所要求的加工任务。

普通车工培训目标及要求：

（一）培训目标

1、 掌握机械识图的基础知识；

2、 熟悉公差与配合的基本知识；

3、 了解金属材料的基本知识；

5、 熟练掌握量具、夹具与刀具的使用；

6、车工基本操作训练、技能技巧训练。

（二）要求

1、 能够读懂简单的零件图和装配图；

2、 学会使用量具和夹具；

3、 掌握刀具安装、调整、使用和磨刀的方法；

4、 熟悉各种机械传动的工作原理及特点；

5、 能车台阶轴、车螺纹、车圆锥、车成形面：

6、掌握切削原理、刀具和夹具知识，工艺规程的编制 制图培训目标及要求

一般零件图和装配图的识读和绘制；

了解常用计算机绘图软件的功能和使用方法，

掌握一般零件图的绘制及尺寸标注

掌握一般零件图和装配图的识读，

能绘制一般的零件图及中等程度（含20个以上零件）的装配图； 掌握计算机绘图的方法，能够测绘一般零件。

培训计划方案(篇三)

为了进一步深化我局文明创建工作，切实提高财政干部职工文明礼仪素质，提升财政文明形象，经局党委研究决定，举办财政干部文明礼仪培训班，为切实抓好此次培训及落实工作，确保礼仪培训收到实效，现制定如下工作方案：

一、培训目的

通过开展文明礼仪培训，使财政干部职工熟悉和了解文明礼仪的基本知识，增强文明礼仪意识，努力打造一支作风优良的财政干部队伍，使其拥有审慎的思想、真诚热情的关怀、专业周到的服务、亲切优雅的行为，能够在实际工作中身体力行地去践行文明礼仪规范，较好地展现财政干部讲文明、重礼仪、团结友善、热情服务的良好形象。

二、培训内容

1、仪容仪表规范。仪容仪表规范主要从着装、发型、鞋帽、妆容、胸卡或胸牌等方面的规范进行学习。

2、基本礼仪规范。基本礼仪规范主要从举止礼仪规范、基本语言规范、办公室礼仪规范、电话礼仪规范、会议礼仪规范、乘车礼仪规范、电梯礼仪规范、用餐礼仪规范等方面进行学习。

3、窗口服务规范。窗口服务规范主要以工作规范(提前到岗、岗前准备，接待服务规范、窗口服务的“三个主动”、“五个一样”);与人沟通(耐心听取意见，虚心接受批评，诚恳感谢建议，自身失误立即道歉，受了委屈冷静处理，拿不准的问题不逃避，不否定，不急于下结论);服务异议的处理(异议情况处理原则，倾听的技巧，沟通的技巧)等方面进行学习。

三、培训安排

1、全系统文明礼仪师资培训(10月份)。局人事教育科、函授站组织，邀请礼仪培训专家和市文明委领导分别以公共服务礼仪、文明服务公约和职业道德建设为主题举办讲座，从各单位选派文明礼仪小教员开展集中培训。

2、各单位文明礼仪全员培训(11月份)。各单位制定培训计划，以市局培训教材为读本，结合本单位工作实际，采取由小教员授课、看礼仪光盘、开座谈会、举办知识竞赛等多种形式进行培训，在全体干部职工中掀起学礼仪、讲文明的热潮。

3、培训考核演练(12月份)。按照市局安排，进行分层次的考试考核工作，开展文明服务和岗位技能展示演练活动，通过形式多样的活动，推动培训工作并检验培训成果。

四、有关要求

1、各单位要高度重视文明礼仪培训工作，选派骨干参加全系统文明礼仪师资培训班，精心组织好本单位的培训工作，提供必需的人力、财力保障，确保培训工作落到实处。

2、参加集中培训人员，要提高认识，端正态度，珍惜此次培训机会，在保证自己学好的同时，协助单位领导抓好本单位的培训工作。

3、干部职工文明礼仪培训考核情况与年终评先、评优挂钩，各单位培训情况与评选文明单位、先进单位挂钩。

小编分享：亲子早教活动方案之二

随着写作规范的不断完善，范文的需求量越来越大，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，让我们来参考一些范文吧！小编为大家收集整理了小编分享：亲子早教活动方案之二，希望能够帮助到您。

一、活动名称

我的小小手

二、适合年龄

2—3岁

三、设计意图

2—3岁的宝宝已经从完全依赖大人渐渐地开始追寻独立感，开始对自身身体发生兴趣，而宝宝的手部动作是最早发展的，也是发展的最好的肢体动作，因此我设计了这节课，让宝宝了解自己的小手，关注自己的小手。

四、活动目标

宝宝能细心地参与搓木棍的活动，并将其放进小瓶中，训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调动作能力。

宝宝和爸爸妈妈一起做游戏，享受亲子之情。

五、活动过程

A、小星星时间

家长带着宝宝跟着教师合着音乐做动作，宝宝感受音乐的节奏。

B、问候时间

教师向宝宝亲切问好，鼓励宝宝回应教师的问候，爸爸妈妈帮助宝宝学习问好。

C、节奏时间(小手拍拍)

家长协助宝宝一手拿一个摇铃，边念儿歌边拍节奏，培养初步的节奏感觉。

D、小蜜蜂时间(掉进去了)

1、手指游戏：快乐小人

教师先做示范，握拳后只伸出食指和中指来扮演“小人”，在孩子身上像两条腿走路一样交替前进、后退。边走可以边说“走走走，走到你的肚皮上，站一站，跳一跳”，然后继续边走边说。

亲子指导：可以边走边念儿歌，让宝宝认识身体各部位的名称，发展宝宝身体的感受能力。

2、游戏：掉下去了

(1)教师拿给宝宝一只小口的空瓶，然后把皱纹纸搓成小纸棍，再一根根放进瓶子里。

(2)爸爸妈妈协助宝宝做小棍，并将它们放进瓶子里。

亲子指导：可协助宝宝做搓和放的动作，训练宝宝手指精细动作的发展。在放小棍时，指导宝宝一只手扶着瓶子一只手放，避免瓶子倒下，边放边数数一共放进去了几根小棍。

3、亲子游戏：袋鼠跳

爸爸妈妈面对面拉着宝宝的小手，随着儿歌的节奏跳起来，让宝宝感受跳跃的愉悦，同时锻炼宝宝双脚起跳的能力。

六、活动资源

《小手拍拍》《袋鼠跳》

小手小手拍拍，我的小手举起来，小袋鼠，跳跳跳，

小手小手拍拍，我的小手摸摸脸，一跳跳，二跳跳，

小手小手拍拍，我的小手揪揪耳，三跳跳，四跳跳，

小手小手拍拍，我的小手点点鼻，五抱抱。

小手小手拍拍，我的小手藏起来。

小编分享：英语作文

随着互联网行业的发展，我们经常会需要使用到一些范文，范文往往会涉及到我们生活的各个方面，什么样的范文比较高质量？下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《小编分享：英语作文》，仅供参考，希望对您有帮助。

In 20 years，I think I will be a scientist. Because this job will be more popular and I like science very much. I will work in countryside，and I will live in a big house by lake in the countryside. Because there will be fewer people and it will be good for teating . During the weedend I will go fishing and climb the mountains. Because I love the clean air and sunshine. The best things in life are free.

I will try my best to make my dream come ture.

寒假方案 月度范文精选

随着生活水平的提高，我们可能会用到一些范文，范文可以运用到不同的场合，我们一起来看看有哪些范文吧！这篇《寒假方案 月度范文精选》应该可以帮助到您。

一、合理安排时间

首先应该对这一学期的学习做一个全面的总结，有哪些收获，有哪些不足，哪些需要改进，然后就要拟定一个科学的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然要科学地安排时间，不然太过紧张或者太过松弛都会影响寒假的学习质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，就能更好的安排时间。在寒假结束时，还要简单地总结一下，想一下自己在寒假有什么收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

二、坚持完成学习任务

按计划每天给自己布置一点点寒假作业，坚持每天学习，通过温故知新进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

再次，在开学前一周，可以建议学生上预习课，一章内容左右，以此让学生更快的进入到学习状态。