教学实习周记

2025教学实习周记。

周记写作的过程也是我们不断创造的过程，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。通过写周记我们可以更深入地认识自己的自我价值，我们的周记怎么样才能写的更好？本文将带您深入了解有关“教学实习周记”的知识点，希望您在本网页中找到对您有帮助的信息！

教学实习周记(篇1)

第一天：鲜花点缀的教室

今天是我到实习学校的第一天，心情激动而又有些紧张。作为一名数学专业的大学生，我对数学教学一直充满了热情，对这次实习也寄予了厚望。早上九点，我来到了实习学校的数学课堂。

走进教室，四周弥漫着淡淡的花香，墙上还挂着孩子们画的各种色彩鲜艳的花朵作品。这一切让我感到宁静和温馨。洁白的桌椅整齐摆放，桌面上摆放着准备好的数学课本和各种学习工具。我不禁暗自下定决心，要把这间教室打造成一片让孩子们愿意进入、快乐学习的净土。

第二天：互动达到高潮

数学课程从今天正式开始。我开始了新的教学实践。今天的课程是关于分数的加减运算。下一步，我准备开展互动活动。

我通过问题答案互检的方式，引导学生积极思考，并鼓励他们相互帮助。在答题的过程中，我鼓励学生们举手回答问题。越来越多的学生参与到了互动中来，课堂气氛达到了高潮。

我注意到有一些学生依然沉默寡言，不愿发言。于是，我鼓励他们对答案进行讨论，让其他同学为他们提供帮助和鼓励。很快，原本沉默的学生也开口发言了，并感受到了成功的喜悦。互动让学生们之间的感情更加融洽，他们开始变得更加主动和积极。

第三天：趣味游戏增强学习兴趣

为了让学生们更好地理解和掌握数学知识，我决定通过趣味游戏来增强他们的学习兴趣。

在今天的课上，我带来了一个新的游戏：“数学大比拼”。我将学生们分成小组，每个小组派出一名代表上台进行比赛。比赛中，他们需要快速解答我提出的数学问题。同学们在紧张而又兴奋的气氛中度过了这一课堂。

通过游戏，学生们不仅加深了对数学知识的理解，还培养了团队合作意识和竞争意识。他们感受到了学习的乐趣，主动性和积极性也得到了进一步的提升。

第四天：个别辅导提高学习效果

今天，我专门安排了一些个别辅导。我发现有一些学生在理解数学概念时存在困难，需要额外的帮助。

我与他们一对一交流，听取他们的疑问和困惑，然后结合具体问题，给予他们具体的解题思路和方法。通过个别辅导，我发现学生们的提问更加主动，他们也更加愿意与我沟通和交流。

通过个别辅导，学生们的理解和掌握能力得到了显著提高。他们对数学知识的恐惧感逐渐减弱，对学习数学的自信心也得到了增强。

第五天：展示成果与收获

今天是我实习的最后一天，也是激动和留恋的日子。通过一周的实习，我发现自己与孩子们建立了深厚的师生情感。他们对我充满了信任，并主动与我沟通和交流。

下午，我为学生们安排了一次小型的数学展示活动。每个小组都要准备一个数学项目，通过展示的方式呈现给全班同学观看。学生们积极参与，纷纷展示出自己在数学上的成果和收获。

在展示中，我看到了学生们的进步和成长。他们不再畏惧数学，而是对自己的能力充满了信心和自豪。这让我感到非常满足和骄傲。

临别之际，学生们给我准备了一份精心制作的感谢卡。卡片上写满了感激和祝福的话语，我感动得泪如泉涌。这一周的实习经历让我明白了教师的职责和使命，我决心将来成为一名优秀的数学教师，为学生的成长贡献自己的力量。

数学教学实习一周的时间很短暂，但它对我来说却是一段宝贵的经历。通过实习，我学到了很多教学技巧和方法，更重要的是培养了与学生良好的师生关系。我将永远铭记这段实习经历，将它作为我未来教育事业中最宝贵的财富。

教学实习周记(篇2)

这周是我在测量教学实习中的第一个周记，每当写周记的时候，感觉时间过得太快了。这一周我们的实习内容主要是学习和实践各种测量方法和技巧。在导师的指导下，我和我的实习伙伴们度过了一周忙碌但充实的时间。

第一天，我们在实验室聚集起来，导师向我们介绍了实习的大致内容和目标。他强调了测量的重要性和准确性对工程建设的影响。在测量之前，我们需要了解并熟悉各种仪器设备的使用方法。于是在下午，我们开始了第一次测量实践。

这次实践是关于水平测量的。我们首先学习了如何进行高程测量，即从地面到水平线的垂直距离。导师向我们详细讲解了测量的原理和使用的仪器。然后，我们分组进行了实际操作。我和我的伙伴们负责一个站点的测量，我们仔细地读取仪器的示数，记录下来，并进行校正。在这个过程中，我们发现了自己的不足之处，比如读数时的精确度和标尺的水平调整等。通过不断的练习和调整，我们逐渐提高了自己的测量技能。

接下来的几天里，我们又学习了其他几种测量方法，包括平面测量、角度测量和距离测量等。每一种方法都有自己独特的测量原理和步骤。我们通过理论学习和实践操作，逐渐熟悉了这些方法，并学会了如何正确使用相关的测量仪器。

在实践中，我们还遇到了一些困难和挑战。有时候，仪器的示数并不准确，需要我们仔细检查和排除故障。有时候，现场环境不稳定，比如风速过大，造成测量仪器的晃动。在这些情况下，我们需要保持耐心和谨慎，对测量结果进行合理的处理和修正。

除了实践操作，我们还进行了一些团队活动和讨论。在小组讨论中，我们互相交流和分享了自己的经验和发现。通过比较结果和解决问题的方式，我们不仅增进了彼此之间的友谊，也提高了自己的团队合作能力。

这一周的测量教学实习让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是明白了测量的重要性和精确性。只有准确地测量，才能保证工程建设的质量和安全。在以后的实习中，我会更加认真地对待每一个测量任务，不断提高自己的专业素养和技术水平。

在实习结束时，导师对我们进行了总结和评价。他对我们的进步和努力给予了肯定，并对我们未来的学习和发展提出了一些建议。我深深地感受到了导师对我们的关心和期望，也更坚定了我在这个领域继续深耕的信心。

这一周的测量教学实习让我领略到了真正的实践和专业的魅力。我意识到理论与实践相结合的重要性，只有在实践中不断地摸索和修正，才能真正将所学知识转化为自己的能力。我相信，在未来的学习和发展中，我会不断努力，成为一个优秀的测量工程师。

教学实习周记(篇3)

本周开始了我的英语教学实习，这是我作为一名大学生的第一次走进真正的教学岗位。一切的陌生和不确定感让我有些紧张，但同时也充满着期待和憧憬。

星期一，我来到实习学校，见到了我的指导老师李老师。李老师是一位经验丰富、富有热情的老师，她给了我很多指导和鼓励。当天的第一节课是我们的英语听力课。我精心准备了一些有趣的听力材料，并利用多媒体设备展示给学生们。在课堂上，我放了一段动画电影的片段，让学生们用英语描述看到的画面。学生们积极参与，互相鼓励和帮助，他们的英语口语也有了很大的提高。带着满满的成就感，我意识到教学是一个相互促进的过程。

星期二，我带了一堂新课《告别老师》，这是一篇关于告别的短文。我以自己的经历为例，向学生们讲述了离开老师时的感受和想法。我鼓励学生们积极表达情感，并通过小组讨论的形式进行合作学习。他们展示出了很高的参与度，互相分享自己的故事和际遇。在这个过程中，我看到了学生们的成长和进步，我也慢慢适应了教学的环境。

星期三，我进行了一场拼字比赛。我把全班分成几个小组，每个小组有一个队长，他们需要合作完成老师出的拼字任务。这个活动不仅锻炼了学生的英语拼写能力，还培养了合作意识和团队合作精神。每个小组都非常积极，他们用自己的拼字技巧和智慧取得了优异的成绩。我给每个小组颁发了奖品，并用英语为他们鼓励和表扬。在这个过程中，我深刻体会到了激励学生的重要性。

星期四，我组织了一次角色扮演活动。我选择了一则简短的英文故事，让学生们分成小组，每个小组扮演不同的角色进行演绎。这个活动既培养了他们的英语口语表达能力，又激发了他们的创造力和想象力。每个小组都展示了出色的表演，他们用英语流利地对话，生动地演绎了整个故事。我非常欣慰地看到了学生们敢于表达和展示自己的信心。

星期五，是我最后一天的实习。我为学生们准备了一份卡片，上面写着对他们的祝福和鼓励。在课堂上，我鼓励学生们互相交换卡片，并用英语给对方写下美好的祝福语句。整个课堂充满了温馨和感动，学生们流露出对我的思念和祝福。最后我对学生们说：“愿你们的未来充满希望和幸福，一直都保持对英语学习的热爱和坚持。”他们齐声回答：“谢谢老师！”这一刻，我深深感受到了教育的伟大与意义。

这一周的英语教学实习给我带来了许多收获和感动。我不仅锻炼了自己的教学能力和组织能力，还学会了如何与学生们沟通和相处。虽然有时遇到了一些困难和挑战，但我坚信只要付出努力，就会有收获和成长。我将继续努力，为学生们带去更好的英语教育体验，同时也不断提升自己的专业素养和教学水平。

教学实习周记(篇4)

本周是我在某中学进行初中教学实习的第一周，我心情激动又紧张。作为一名教育学专业的学生，这是我践行理论、锻炼实践能力的重要机会。

实习的第一天，我被分派到一个七年级的班级。当我走进教室时，一个充满活力的声音从学生中传来：“老师，您好！”。我看到一群充满好奇心和期待的面孔。我走到讲台前，微笑着向他们鞠躬致意。我首先进行了自我介绍，然后询问学生们对于初中教学的期望和困惑。他们积极回答，我感到他们对于学习的热情。于是，我和学生们共同制定了学习目标和行为规范，为之后的教学打下了良好基础。

第二天，我为学生们准备了一堂数学课。我选择了一个富有趣味性的教学方法——游戏教学。我将学生分成小组，每组一个代表来回答问题。他们积极参与，激烈竞争。通过游戏，孩子们在轻松愉快的氛围中学到了更多的数学知识。我发现，学生们通过游戏更愿意主动思考和交流，这种互动方式使他们对学习更感兴趣。

接下来的几天里，我主要负责语文课的教学。我选择了一篇寓言故事作为教材，通过讲故事的方式引起学生们的注意力。我讲述了兔子和乌龟的故事，并引导学生思考这个故事中的道理和寓意。他们积极参与讨论，表达自己的观点。在讨论中，他们不仅学到了故事中的道理，还提出了一些有价值的看法。这个过程让我意识到，在教学中，要给予学生更多发言的机会，鼓励他们动脑思考和自由表达。

在实习的最后一天，我进行了一次班级活动。我为学生们安排了一个小小的运动会，让他们在放松中感受到学习的快乐。学生们参与热情高涨，每个人都全力以赴，努力完成并超越自己。比赛结束后，我对学生们进行了表彰，并分享了自己的感受和观察。他们也纷纷留言表达对我教学的感谢和祝福。

在这一周的教学实习中，我不仅感受到了教学的快乐和成就感，也意识到了自己的不足和需要进一步提高的地方。我知道，教育事业是一项艰巨而令人充实的事业。我会继续努力，锻炼自己的教学技能，培养学生的兴趣和能力。

初中教学实习的第一周即将结束，这是一段令人难忘的经历。我将会坚持实践、反思和提升，为成为一名优秀的教育工作者而努力！

教学实习周记(篇5)

本周，我来到了一所中学进行为期两个月的教学实习。作为一名实习教师，我充满了好奇和期待。这是我第一次接触到真正的教学环境和学生，我感到非常激动和紧张。

第一天，当我踏进教室的那一刻，我被满满的学习氛围所包围。黑板上写满了老师精心准备的内容，学生们端坐在座位上，耐心地等待着我开始上课。我清了清喉咙，踏上讲台，开始我的第一节课。虽然紧张，但我尽力保持自信和镇定，尽可能地给他们最好的教学。

在这一周的实习中，我主要负责语文和英语课程的教学。我发现，初中生的学习兴趣较高，他们对新知识和新技能的掌握速度也很快。在教语文课时，我深受孩子们的思维活跃和创造力的启发。我引导他们一起讨论文本的主题和意义，进而启发他们展开个人的思考和表达。他们的回答不仅多样而且独创，每一个学生都能从中发挥出自己的特长。在英语课堂上，我注重培养学生的口语表达能力。我设计了一系列有趣的对话活动，让学生们在轻松的氛围中互相交流和学习。他们积极参与，用流利的语言与伙伴进行对话，这让我感到非常欣慰和鼓舞。

除了教学内容的准备和教学过程的展开，我还要负责批改学生的作业和进行个别辅导。批改作业是一项耗时且需要细心的工作，但我发现通过批改作业，我可以更好地了解每个学生的学习状况，找出他们的问题和困惑所在，进而进行针对性的辅导。在辅导过程中，我用心倾听每个同学的问题，并给予鼓励和指导。有一次，我发现一位学生在数学上遇到了困难，我耐心地对他进行了解释，并提供了一些解题方法和技巧。在我帮助下，他渐渐掌握了解题的方法，取得了较好的成绩。这个过程让我深刻体会到教师的职责和影响力。

在这一周的实习中，我感受到了教师的辛勤和奉献，也发现了自己教学中的不足。我发现，作为一名优秀的教师，不仅要掌握丰富的教学知识和教学技巧，更要关注学生的个性和需求，不断激发他们的学习兴趣和潜力。我意识到，作为一名教师，我要时刻保持学习态度，不断提升自己的专业素养和综合能力，才能更好地指导学生，为他们的成长和发展贡献自己的力量。

回顾这一周的实习，我不仅对教学工作有了更深刻的理解，也更加坚定了自己成为一名教师的决心。我将继续努力学习和提升自己，为每一个学生带来真正的帮助和启发，成为一名优秀的教育工作者。

教学实习周记(篇6)

这学期，我在一所中学进行了为期六周的历史教学实习。这是我作为未来教师的实践之旅，我充满了期待和激动。

第一周，我进入了历史教研组。老师们热情地接待了我，并介绍了学校的历史教学情况。他们告诉我每周都有两节历史课，需要进行备课和教学设计。我觉得压力很大，但也深感责任重大。我决定充分利用实习时间，积极参与备课，并向老师们请教，不断提高自己的教学水平。

第二周，我有幸观摩了两节优秀老师的授课。第一节课是关于中国古代科技的课程。老师通过多媒体展示了古代科技的发展历程，激发了学生们的兴趣。他还设计了一个小实验，让学生们亲自进行一次制作简易火药的实验，加深了他们对古代科技的理解。第二节课是关于中国古代政治制度的课程。老师通过引导学生们观看一部电影，让他们感受到不同朝代的政治制度差异。这两节课让我对教学充满了热情，我希望我也能设计出一节有趣又生动的历史课。

第三周，我正式担任了历史教师的角色。我选择了“现代历史上的重大事件”作为本次课的主题。在备课过程中，我查阅了大量的资料，并精心准备了课堂展示。我还设计了小组活动，让学生们分组讨论不同的历史事件，并进行展示。课堂上，我尽量利用多媒体的手段来激发学生的兴趣，通过图片、视频和音频的展示，让学生们更好地理解历史事件的发生和影响。学生们积极参与，主动发言，我看到了他们对历史的好奇心和求知欲。这是我第一次独立上课，虽然还有不足之处，但我感到满意和骄傲。

第四周，我继续进行了历史课的教学。这次，我选择了“世界两大战争对国际关系的影响”作为教学主题。我设计了一个小组讨论的活动，让学生们通过角色扮演的方式，模拟不同国家在战争中的立场和行动。这让学生们更加深入地理解了战争对国际关系的重要影响。我还组织了一个小游戏，让学生们在游戏中了解到战争给各国和人民带来的痛苦和伤害。这节课让学生们在游戏的同时更好地理解了历史事件的背后，培养了他们的团队合作能力和历史意识。

第五周，我决定进行一次实地教学。我带着学生们一起参观了一座历史博物馆。在博物馆，我向学生们讲解了每个展品的背后故事，并引导他们思考展品与历史事件之间的联系。学生们积极参与，提出了许多问题，我耐心地回答并引导他们进一步思考。这次实地教学让学生们亲身感受到了历史的魅力，激发了他们的学习兴趣。

第六周，我进一步探索了多媒体在历史教学中的应用。在课堂上，我通过使用PPT、视频和音频等多媒体资料，让学生们更好地了解历史事件的发展和影响。我还设计了一些小游戏和小实验，让学生们通过亲身参与，更好地理解历史事件的背后原因和意义。这节课上，学生们的积极性更高，讨论更热烈。我感到教学技巧上的进步和成长。

通过这六周的历史教学实习，我学到了很多。我学会了如何进行教学设计，如何引导学生思考和讨论，如何利用多媒体资料来激发学习兴趣。同时，我也深刻感受到了作为一名教师的责任和使命。教育是培养未来的希望，我愿意为此不断努力。

历史教学实习结束后，我向老师们表达了我的感谢，并请教了一些关于教学的问题。他们的指导和鼓励让我更加自信和坚定。我相信，在未来的教学生涯中，我会继续努力，成为一名优秀的历史教师，为学生们带去更多的知识和启发。

教学实习周记(篇7)

这个学期，我参加了一次关于自然教学的实习活动。这个实习给我留下了非常深刻的印象，让我意识到自然教学的重要性。在这篇周记中，我将详细描述我参与的日常活动，以及我从中学到的经验和体会。

在实习的第一天，我来到了一所小学。我们被分成几组，每组由一名老师带领。我被分到了一个由丁老师带领的小组。丁老师是一位经验丰富的教师，她非常注重学生的自主学习和探索能力的培养。我的任务是与她一起进行自然教学，让学生亲近自然，积极参与其中。

第一堂课，我们选择了一个草地上进行。丁老师告诉学生们，我们要观察和了解这片草地上各种昆虫的生活。她提供了一些放大镜和昆虫捕捉器，并给每个学生发放了一个观察本。然后，我们带领学生们四处寻找昆虫，并用放大镜观察它们的特征和行为。学生们充满兴趣地观察着昆虫，边观察边记录在观察本上。他们非常投入，对于自然的好奇心被充分调动起来。

第二堂课，我们带着学生们到了学校周围的湖边。这一次，我们打算让学生亲自体验一下捕鱼的乐趣。丁老师给每个学生都发了一根竿子和鱼饵，并教他们如何使用。然后，我们在湖边教学生们如何放线、如何轻轻拉动竿子，如何感受鱼咬钩的感觉。很快，学生们就迫不及待地开始了捕鱼活动。有的同学小心翼翼地试图捕捉鱼儿，而有的同学则大胆地扔鱼饵，期待着鱼儿上钩。每当有人成功地捕到一条鱼，全班的同学都会欢呼雀跃。他们将捕到的鱼儿拍照留念，并在观察本上写下自己的捕鱼心得。通过这个活动，学生们不仅感受到了自然的美丽和乐趣，也锻炼了他们的观察力和动手能力。

在实习的最后一天，我们组织了一次校园野餐活动。丁老师带领学生们到了学校的花园里采摘新鲜的蔬菜和水果。学生们兴奋地走进花园，他们仔细地观察着每一株蔬菜和水果的生长状态，并选取了最好的。随后，我们使用这些蔬菜和水果，一起制作了色彩斑斓的沙拉和美味的水果拼盘。学生们非常享受这个过程，他们亲手参与了食材的选择和准备，增加了对自然食物的认识和尊重。

通过这次自然教学实习，我深刻地认识到，自然教育不仅能提高学生的学习兴趣和动手能力，还能促进他们的环保意识和珍惜自然资源。在自然中探索和学习，可以帮助学生们更好地了解自己身边的世界，并培养他们对自然的热爱和保护。同时，自然教学也是一种跨学科的学习方式，可以将科学、生态学、地理等知识有机地结合起来。

通过这次实习活动，我不仅对自然教学的重要性有了更深刻的认识，也体会到了在自然中学习的乐趣和收获。我将继续努力，将自然教学融入到自己的教学实践中，让更多的学生能够享受到自然的美妙和教育的乐趣。相信在不久的将来，自然教学将成为教育的一项重要组成部分，为培养具有创新精神和环保意识的下一代做出更大的贡献。

教学实习周记(篇8)

这一周，我参加了一次自然教学实习活动，让我深刻地体会到了大自然的魅力和教育的魔力。在这篇周记中，我将为大家详细、具体地描述这一次实习经历，希望能够生动地传递给读者。

实习的地点是一个位于郊外的山区学校。我所在的小组负责的是一堂关于昆虫生态的课程。在早上九点，我们来到了学校的自然生态园。这个生态园面积很大，园内有山水、草地、湖泊以及各种各样的植物和动物。在园子的一角，我们正在等待一群小学生的到来。

当小学生们穿过大门进入生态园时，他们的脸上洋溢着好奇和期待。我联想到自己在他们的年纪时也是这样，对大自然抱有无尽的渴望。我们首先带领孩子们参观了生态园的展示区。在那里，我们向他们介绍了一些常见的昆虫的名字和特点。一些害羞的孩子捂住了嘴，但更多的孩子热情地问了很多问题。他们习惯了城市的封闭环境，对于蚂蚁、蜜蜂、蝴蝶等昆虫充满了好奇和新奇。

我们带着学生们进入了草地区。在这里，我们使用显微镜观察昆虫的显微结构，并进行了一些简单的实验。通过实际操作，孩子们更加深刻地理解了昆虫的生活习性和生态环境。他们发现了许多昆虫的踪迹，比如蚂蚁的行走路线，蜜蜂的蜜蜂窝等等。他们不再把昆虫看作是陌生的生物，而是开始认真观察和尊重它们。

下午，我们来到了山区的湖泊边。这里水草丰茂，各种水生昆虫，如蝌蚪、蜻蜓等栖息其中。我们带领学生们一起进行了湖边的生态调查活动。学生们带着捕捉网、显微镜和放大镜，捕捉并观察了不同种类的昆虫和水生植物。他们现场记录了观察到的昆虫的特征、数量和栖息地等信息。

在实习的我们组织了一次小型的讨论会。孩子们展示了他们的观察结果，并分享了自己对昆虫生态的理解。在讨论中，他们不仅仅学到了知识，更培养了团队合作的意识和表达能力。每个人都有机会发言，通过交流和互动，大家受益匪浅。

通过这次自然教学实习，我体会到了自然教育的独特魅力。在大自然的怀抱中，孩子们展开了一场奇妙的冒险之旅。他们通过观察、实验、讨论，学到了知识，培养了想象力和创造力。同时，自然教育也激发了他们对环境保护的关注和热爱。通过亲身经历，他们懂得了生态系统的平衡和重要性，更加珍惜和保护自然资源。

这次自然教学实习给我留下了深刻的印象。在自然环境中教育孩子，不仅能够激发他们的兴趣和学习动力，更重要的是培养了他们关心环境、尊重自然的意识。作为未来的教育工作者，我们应该更多地利用自然资源进行教学，为孩子们打开一扇与大自然亲密接触的窗户，让他们从小就培养起热爱自然、保护环境的意识。

教学实习周记(篇9)

第一天：

我进入教学管理实习的第一天，兴奋且紧张。作为一名教育专业大三学生，我对于实践机会满怀期待。今天，我被分派到一所小学，成为了一位班主任助教。

上午，我按照老师的安排，为学生们准备了一堂语文课。我认真阅读了备课资料，明确了教学目标，并设计了互动的教学活动。上课时，我发现自己的声音过小，学生们无法听清我的讲解。我意识到，作为一名教师，要保持自信和声音的充足。于是，我不断调整语气和音量，在课堂上进行多次练习，最终掌握了让全班学生都听到我的声音的技巧。

下午的教学管理任务是组织学生们参与户外活动。我制定了详细的计划，并带着学生们一同参观了学校附近的博物馆。在活动过程中，我不仅要照顾好每位学生的安全，还要确保他们能够积极参与活动并收获知识。我发现，有些学生兴趣不高，于是我尝试利用引人入胜的方式，如讲述有趣的故事和提出问题激发学生的好奇心。逐渐地，学生们开始积极参与讨论，这让我感到非常鼓舞。

第二天：

今天，我参与了学校的教学管理会议。会议上，校长和各位老师讨论了学校目前存在的问题和改进的方案。作为一名实习学生，我积极参与了讨论，并分享了我在实习过程中的观察和思考。我提出了一些建议，例如改善学生们的课堂参与度和提高学校管理的透明度。我很高兴看到校长和老师们对我的建议给予了重视，并表示将尝试改进。

下午，我继续担任班主任助教的角色，参与了学生们的班会。班会开始，我向学生们介绍了本周的教学计划和活动安排。在班会期间，学生们有机会分享他们在学习和生活中的困惑和问题。我尽量给予他们积极的建议和鼓励，帮助他们认识到困难并克服困难。在班会的我还组织了一个小游戏，让学生们放松身心。

第三天：

今天，我参与了一次家长会议。会上，老师们与家长们交流学生的学习情况和表现。作为一名班主任助教，我积极参与了会议，与家长们交流他们对于学校和老师们的期望。我认真倾听了家长们的意见，并承诺将会尽力帮助学生们更好地发展。

下午，我继续协助老师们进行课堂教学。这一次，我扮演了一个小组的指导者，负责帮助学生们合作完成一项课堂作业。在组员之间存在沟通问题的情况下，我引导他们展开讨论和交流，促进彼此之间的合作。在整个过程中，我逐渐发现，作为一名教师，倾听和引导是非常重要的技能。

第四天：

今天，我和班级的学生们进行了一次亲子活动。我与家长们一同参观了学校图书馆，并与他们讨论了阅读的重要性。在活动过程中，我还帮助学生们进行图书借阅，引导他们选择适合自己阅读的书籍。

下午，我继续担任班主任助教的职责。我与学生们进行了一次班会，分享了他们在上周所遇到的困难和问题。我非常欣慰地看到，学生们通过班会倾诉了自己的不开心，并获得了同学们和老师们的鼓励和支持。

第五天：

今天是我教学管理实习的最后一天。早上，我和老师们一起参观了一所著名的教育机构。在参观过程中，我深有感触地看到了这所学校独特的教学方式和管理理念。我认真记录了一些我觉得有价值的观点和经验，希望能够在以后的教育实践中借鉴运用。

下午，在返回学校后，我与学生们进行了一次班级总结会。我向他们传达了我的观察和反馈，并鼓励他们继续努力学习。在班级总结会的学生们表达了对我的感激和祝福。我坚定地告诉他们，我将会成为一名优秀的教育者，为他们的未来发展贡献力量。

这次教学管理实习让我收获了很多。我学会了如何设计教学计划、组织活动和与家长进行有效沟通。同时，我也感受到了教育工作者的责任和奉献精神。我相信，在未来的教育实践中，我能够将这次实习的经验和收获运用到实际工作中，成为一名优秀的教师。

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2025教师实习周记

周记写作是一条认识自己认识真理的的路，在学习的时候，想必大家都接触过周记吧。周记可以帮助我们更好地处理日常生活中的冲突和问题，我们在写周记时需要注意哪些方面呢？小编根据您的要求为您整合了一份“教师实习周记”的完整指南，如果你觉得这份资料有用请将它分享给你的朋友和同事！

教师实习周记(篇1)

兼职教师实习周记

第一周：

在我大学的寒假里，我决定在一所小学当兼职教师实习。这是我第一次在学校里担任教学工作，我对此充满期待又有些紧张。周一早晨，我怀着激动的心情走进了小学的校门。校园里充满了儿童的欢声笑语，让我感到一阵温暖和亲切。

我的导师是一位名叫李老师的年轻教师。她非常热情友好，带领我参观学校，介绍各个班级的情况和学生的特点。她告诉我，我将在一年级的班级里进行实习教学，负责部分课程的教学工作。听到这些，我感到有些紧张，但也充满了挑战的动力。

第一堂课是语文课，我准备了一个简单的故事讲解，希望能够吸引学生的注意力。当我走进教室时，一群稚嫩的面孔望向我，我感到有些紧张。我开口说话，声音有些颤抖，但慢慢地，我找到了自己的节奏和信心。学生们全神贯注地听着我的讲解，有的还主动举手回答问题，让我感到非常开心和满足。

第二堂课是数学课，我设计了一个趣味的数学游戏，让学生在玩中学习，激发他们对数学的兴趣。学生们踊跃参与，争先恐后地回答问题，让我感到非常欣慰。在课后，李老师对我的表现给予了肯定和鼓励，让我更加有信心和动力继续我的教学工作。

这一周的兼职教师实习让我收获颇丰，不仅让我更加了解了教学工作的重要性和挑战，也让我感受到了教学的乐趣和满足感。我决心在接下来的实习中不断努力学习，提高自己的教学水平，为学生们带来更多的知识和快乐。我相信，在这个过程中，我也会得到更多的成长和收获。期待下一周的兼职教师实习！

教师实习周记(篇2)

直播课教师实习周记

第一天：

今天是我作为直播课教师的第一天实习，早上六点半起床，整理好自己的形象后，匆匆赶往公司。到达公司后，我先是和公司的副教务长进行了简单的介绍，然后开始了我的第一次上课。虽然紧张，但还是尽力保持自己的风度和自信。在教学过程中，我发现直播课教学和传统课堂教学有很大的不同，需要更多的语言表达和讲解技巧。不过，我决心努力学习，不断提高自己的教学水平。

第二天：

今天是我在实习期间的第二天，我又迎来了新的挑战。这一次，我要给学生们上一个关于数学应用的课程。这对我来说是一个相对陌生的领域，但我还是认真备课，努力准备好了课程。在上课过程中，我教授了一些常见的应用问题，并结合实例进行讲解。经过今天的实践，我对于数学应用有了更深入的理解，也更加自信地将知识传授给学生们。

第三天：

今天是我实习的第三天，我要教授的是一门关于地理的课程。这是我在直播课上第一次教授地理科目，因此我花了很多时间准备课件和资料。在上课过程中，我尽量生动和有趣地讲解地理知识，引导学生主动思考和讨论。虽然有些学生对于地理不够感兴趣，但我还是尽力吸引他们的注意力，让他们能够在轻松愉快的氛围中学习。

第四天：

今天是实习的第四天，我要给学生们上一堂有关历史的课程。历史是一个相对较为冷门的学科，但我还是认真备课，准备了一些有趣的历史故事和案例。在上课过程中，我讲述了一些有趣的历史事件和人物，引发了学生们的好奇心和讨论热情。通过这样的教学方法，我发现学生们更容易理解历史知识，也更愿意主动参与到课堂中来。

第五天：

今天是我实习的第五天，也是这一周的最后一天。我很庆幸能有这样的机会来实习直播课教师，学到了很多在传统课堂上不能学到的经验和技巧。虽然在这一周中我也遇到了很多挑战和困难，但我依然坚持下来，不断努力。在未来的日子里，我会更加努力学习和提高自己的教学水平，成为一名优秀的直播课教师。感谢这一周的实习，让我更加深入地了解了教学工作的重要性和艰辛。希望自己能够在未来的工作中不负众望，为学生们带来更好的教育体验。

教师实习周记(篇3)

第一周

在高级教师实习的第一周，我充满了期待和激动地踏进了学校的大门。作为一名即将毕业的教师专业研究生，这是我第一次亲身接触到真正的教学工作。我心中充满了憧憬和困惑，不知道这个周会给我带来什么样的挑战和经验。

实习导师安排我在一所小学的四年级班级中进行实习。班级里有40名学生，活泼好动的孩子们使得课堂气氛一直保持着欢快的氛围。在第一节课上，我向学生们进行了自我介绍，并简单地了解了学生们的背景和兴趣爱好。在短短的几分钟内，我就能感受到孩子们对我的好奇和期待。

在接下来的几天，我开始观察和了解学生的学习状态。发现了一些学生在某些学科上遇到了困难，于是，我决定利用一周时间对他们进行针对性的辅导。我为他们设计了一些针对性的小组活动和课堂游戏，通过激发他们的兴趣来提高他们的学习积极性。这一周的辅导过程不仅增强了我与学生的互动，也让我更好地了解了每个学生的特点和需求。

第二周

第二周的实习给了我更多的实践机会，我开始独立授课。作为一名未来的高级教师，我深知教育的本质不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和创新能力。因此，我在课堂上注重开展互动式的教学活动，引导学生自主学习，并思考如何应用所学知识。

为了增加课堂的趣味性，我精心设计了一些小组合作活动，激发学生的团队合作精神和创造力。通过小组竞赛和比赛，学生们在快乐中学习，并提高了课堂的参与度。同时，我也鼓励学生们用自己的语言描述问题和解决方案，培养他们的表达和思维能力。

第三周

在实习的第三周，我开始着手准备一场课堂观摩活动。这是我第一次面对全校师生展示自己的教学实力。为了做到准备充分，我花费了大量的时间查阅资料、设计教具和整理课件。同时，我还找到了一些激励学生思考和互动的教学案例，并在实践中不断优化。

在观摩课之前，我进行了充分的自我反思和调整，并与实习导师进行了细致的讨论和指导。观摩课的当天，我紧张而充满自信地走进了教室。通过及时的反馈和提问，我成功地引导学生们思考，并展示了自己的教学理念和方法。观摩结束后，同事们给予了我很多鼓励和赞赏，这使我更加坚定了成为一名合格教师的决心。

总结

通过这三周的高级教师实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。我明白了教师需要有很高的责任感和耐心，需要与学生保持良好的沟通和相互理解。同时，我也意识到教师不能停止学习，只有不断提升自己的专业水平和教育意识，才能更好地为学生们提供优质的教育资源。

通过这次实习，我也发现了自己的不足之处，比如在组织课堂和管理学生方面还需要进一步提高。我将在未来的实践中，不断修正自己的教学方法，并努力成为一名更好的高级教师。我相信，只要我不断努力，积极反思和改进，我一定能够成为学生们值得依赖的教育引导者。

教师实习周记(篇4)

第一天：

今天是我作为琴行钢琴老师实习的第一天。一进入琴行我就被充满音乐氛围的环境所吸引，令人陶醉。作为一名钢琴专业的大四学生，这次实习对于我来说是一个很好的机会，可以将自己所学到的知识运用到实践中。

在实习开始之前，老师给了我一本琴行的教材，并带我参观了琴行的各个教室。我发现教室里有许多琴房，每个琴房都有一台高级的钢琴。这些琴房看起来非常舒适，氛围非常专业。在参观中，我还见到了一些从小就开始学琴的学生，他们正在认真地弹奏着琴键，仿佛每一个琴键都能将他们的情感释放出来。

第二天：

今天是我第一次上正式的钢琴课。我的学生是小学三年级的小明，他已经学了两年的钢琴。小明的父母非常注重他的音乐教育，希望他能够成为一名出色的钢琴演奏家。见到小明的时候，我注意到他有些紧张。我向他微笑，试图放松他的情绪。接着，我跟他聊了几句，让他逐渐放松下来。

开始上课后，我先帮小明复习了一下之前学过的曲子，然后我给他讲解了一些基本的琴键指法。小明刚开始时手指有些不灵活，我耐心地纠正他的姿势，并教他怎样练习才能更加熟练地运用指法。在教学的过程中，我还鼓励小明多用心感受音乐，用自己的情感去演绎每一首曲子。

第三天：

今天，我有机会参加琴行的团体演出。琴行每个月都会举办一场团体演出，让学生们有机会展示自己的演奏成果。作为实习老师，我也有机会演奏一小段。虽然只是短短的几分钟，但对于我来说却是一次很好的锻炼机会。

在演出之前，我特意研究了一下要演奏的曲子，确认自己演奏的技巧没有问题。演出开始后，我找到了自己的位置，看着台上的学生们，我的心情也变得兴奋起来。当我开始演奏时，我全神贯注地投入到音乐中。虽然只有短短的几分钟，但我感到非常充实，因为我知道我在为自己的成长一点一点地努力着。

第四天：

今天是我第一次亲自组织钢琴教室的课程进展。在老师的指导下，我列了一个详细的课程计划，并准备了相关教材和练习曲。当学生们陆续进入教室的时候，我用亲切的笑容迎接每一个人。经过几节课的接触，我发现学生们对于我的指导越来越认可，也更加乐意按照我的要求去练习。

课堂上，我向学生们讲解了如何正确放松手腕，并运用正确的姿势弹奏曲子。我还设置了一些针对每个学生的个别练习，帮助他们解决在弹奏中遇到的问题。在教学的过程中，我不断调整自己的语言和表达方式，希望能够更好地与学生们进行沟通，使他们更好地理解课程内容。

第五天：

今天是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我切身感受到了教学的挑战和乐趣。通过这次实习，我意识到教学并不仅仅是简单地传授知识，更重要的是与学生建立起良好的师生关系，关心他们的学习情况和成长。

在实习结束之际，我和学生们一起举办了一个小型的毕业音乐会。每个学生都能够展示出自己在这一周里所取得的进步。当看到他们笑容满面，展露出对音乐的热爱时，我感到非常骄傲和满足。

回顾这一周的实习经历，我深深地感受到钢琴教学的魅力和挑战。尽管有时会碰到学生们的不理解或困惑，但我相信只要我真心对待每一个学生，用心去教，他们都能够得到帮助，并且有所成长。通过这次实习，我更加坚定了自己将来成为一名钢琴教育工作者的决心。毕业之后，我会继续努力学习，不断提升自己的教学能力，为更多的学生带去音乐的快乐。

教师实习周记(篇5)

第一周

作为一名俄语专业的大学生，我一直希望能够将自己的专业知识应用到实践中。终于，在这个暑假，我有幸得到了一家俄语培训机构的教师实习机会。这是我人生中第一次真正踏入教师岗位，我的内心既紧张又兴奋。

第一天，我满怀期待地走进教室。听到学生们踏踏实实地读着俄语发音时，我不禁感受到了对教学的热情，也充分认识到自己承担起传播俄语文化的责任。实习导师非常友善，详细地介绍了教学计划和课程内容，还给我一份教案作为参考。虽然工作量很大，但我感到非常有动力去学习和提高。

第二天，我站在讲台上，面对一群期待的学生们感到有些紧张。我努力克服自己的紧张情绪，深呼吸，然后开始课堂。我选择了一种互动式的教学方法，让学生们积极参与进来。我用俄语引导学生进行对话练习，同时也给予鼓励和赞美。学生们很快从刚开始的害羞变得勇敢起来，他们敢于开口表达自己的观点，我感到非常欣慰。

第三天，我上了一堂关于俄罗斯文化的课程。我设计了一些有趣的活动，比如点击音乐和舞蹈表演，让学生们了解俄罗斯的音乐和舞蹈传统。他们对这个课程非常感兴趣，积极参与其中。在课程结束后，学生们纷纷表达了他们对俄罗斯文化的兴趣和探索的愿望。这让我深深地意识到，除了语言教学，我还应该将文化传递给学生们。

第四天，我意识到一些学生对俄语的学习感到困难。我决定找到一些辅助材料，以图表和图片的形式来帮助他们理解和记忆。我还专门为学生设计了一些语音练习，帮助他们正确发音。经过一番努力，我发现学生们对这种教学方法非常有效，他们记住了更多的单词和短语。这让我更加深信自己选择了正确的职业。

第五天，我决定给学生们一个小测试，以检验他们一周来的学习成果。我为测试准备了一份试卷，里面包括听力、口语、阅读和写作题目。虽然只是一个简单的测试，但学生们都非常认真地应对。他们不仅展示了自己在俄语学习上的进步，而且表现出了对俄语学习的热情。这让我感到非常骄傲和满足，同时也进一步坚定了我继续教育事业的决心。

这周实习的经历让我收获了很多。我不仅锻炼了自己的教学能力，也意识到了教师不仅仅是传授知识，更是引导学生成长的责任。我也更加深入地了解了俄语学习的困难和挑战，这让我对今后的学习和教学充满了信心。我深信，只要不断努力，将来的我一定能成为一名优秀的俄语教师。

教师实习周记(篇6)

本周是我的直播课教师实习的第一周，整个过程充满了新鲜和激动。在过去的几天里，我经历了许多挑战和收获，今天我将和大家分享这一周的点滴。

我非常感激学校给我这次宝贵的实习机会。在这个数字化时代，直播课在教育领域中变得越来越流行。我作为实习生有幸能够亲身参与直播课的教学工作，对于我的职业发展来说无疑是一次宝贵的经历。

我所实习的直播课程是一门高中数学课程，每周有两次直播教学和两次实习教学。在第一次直播课上，我有些紧张，但是在经过一段时间的磨合后，我逐渐适应了直播授课的节奏和方式。直播课所特有的实时互动功能让我能够与学生进行交流，了解他们的学习情况并及时解答他们的问题。这种互动性让我的教学过程更加生动有趣，学生们也更加积极地参与到课堂中来。

在实习教学中，我有机会独立执教，并进行了一些小组讨论和课堂活动。这让我更深入地了解了学生的学习情况和需求。通过观察学生们的表现和与他们的互动，我能够针对不同的学生制定个性化的教学计划，并给予他们更多的支持和关怀。我发现，与学生们建立起良好的师生关系对于他们的学习和成长是至关重要的。

我也面临了许多挑战。例如，在直播课中，网络环境有时会出现问题，导致连接不稳定或视频卡顿。这会影响到学生们的学习体验，也给我的教学带来了困扰。为了解决这个问题，我与技术支持团队密切合作，并采取了一些措施来改善网络环境。我还与学生们沟通，鼓励他们在遇到网络问题时主动与我联系，以便及时解决。

直播课程还要求我具备一定的多媒体技术操作能力。为了提高我的专业能力，我主动学习了一些多媒体制作的技巧，并尝试在课堂中加入一些动画和视频素材，以增加学生们的兴趣和参与度。这项工作虽然需要花费一些额外的时间和精力，但是得到的效果却是非常显著的。

总结下来，这一周的直播课教师实习经历给了我很多宝贵的启发和机会。我学会了如何应对直播课程中的挑战，并通过互动和个性化教学方法来提高学生成绩。同时，我也明白了提升自己的专业能力是非常重要的，这需要不断地学习和创新。在未来的实习中，我会继续努力，为学生们提供更好的教育服务。

In conclusion, this past week of my internship as a live streaming course teacher has been filled with excitement and learning. Despite the challenges I faced, such as technical issues and enhancing my multimedia skills, I have discovered the importance of building a strong teacher-student relationship and adapting my teaching methods to suit the needs of individual students. This invaluable experience has greatly contributed to my professional development and I am eager to continue growing as an educator in the future.

教师实习周记(篇7)

这周的讲课收获很多，但老实说，问题还蛮多，首先是态势语言问题，表达得比较模糊，不到位。整体形象也欠佳，头发刘海老往下遮住眼睛，导致经常性地甩头，不雅观。其次是教学进程问题，整体语速偏快，还落下一些重要内容未讲。再次是教学设计问题，完全设计好学生的回答，有一定的'弊端，因为学生未必会按我的死路往下走，我更应该注重的是怎么引导学生自主学习。还有板书设计问题，比较不清晰，粉笔字也有待加强；时间安排问题，应恰当合理；延伸扩展教学内容问题，准备不充分，讲解不清楚，有待加强。

每次讲课对我启发很大，我应多讲才能发现问题，鉴于每次讲课的反思，我想以后我应更努力，踏实做好每一步，真正做到上一堂完美的课。通过前一天的讲课，心里越来越有底了，着重加强自己的薄弱环节，完善其他一些小细节，是我的当务之急。去图书馆借了本关于数学课的书，回去好好看，研究一下，去看一看人家名师又是怎样上课的，希望能对我有所帮助。

教师实习周记(篇8)

本周，我开始了为期一周的高二物理教师实习。作为一个新手，我充满了期待和紧张。一方面，我很期待能够亲身体验教学的乐趣，感受学生们的成长；另一方面，我也担心自己是否能够胜任这个重要的角色，并为学生们提供一个有价值的学习体验。

星期一早上，我来到了实习学校，见到了我的指导教师。她是一位多年的资深物理教师，给了我很多宝贵的建议和支持。她带我参观了实验室和教室。实验室设备齐全，非常适合物理实验的开展。教室宽敞明亮，桌椅整齐摆放，教学用具一应俱全，给人一种很温馨的感觉。

星期二，我参观了几节物理课，并开始了我的教学实习。我选择了一个简单而有趣的实验来引起学生的兴趣。在实验课上，我首先给学生们介绍了实验原理和步骤，然后示范了实验过程。学生们都十分认真地观察我的操作，并积极参与其中。他们争先恐后地拿起实验器材，跃跃欲试。在我的引导下，他们一步步进行实验，并记录下观测结果。我们一起讨论了实验结果，让学生们通过实验自主发现相关的物理原理。

星期三到五，我负责上课的任务越来越多。正式教学中，我采用了多种教学方法，如讲授、讨论和实验等，以激发学生的参与与学习兴趣。我充分利用多媒体设备，展示精彩的物理实验视频，使学生们能够更加直观地理解物理规律。同时，我也发现了学生们的不足之处。有些学生对于物理公式的掌握并不牢固，我决定通过归纳总结、讲解练习题的方式帮助他们；有些学生对于物理实验缺乏兴趣，我则通过开展有趣的实验以及鼓励他们发表自己的见解来引发他们的热情。

在这一周的实习中，我深刻认识到了作为一名物理教师的责任与艰巨性。在教学中，我需要不断提高自己的专业知识水平，紧跟科技的发展，以更新的教学理念和方法去引导学生。我还需要与学生建立良好的师生关系，关心关爱每一个学生，了解他们的特点和需求，以更好地满足他们的学习需求。

不仅如此，我还注意到了学生的个体差异。有的学生逻辑思维较强，对于物理课的学习充满热情；而有的学生则思维活跃，但却容易走神。对于这些差异，我要灵活地调整教学策略，尽量使每个学生都能从物理课中获得进步和乐趣。

在这一周的实习中，我遇到了很多问题，但同时也积累了很多宝贵的经验。每一节课都是一次挑战，但与学生们的交流和互动让我感到无比的满足。看到学生们的笑容和进步，是我最大的收获。这一周的实习给了我很多启示，也为我今后的教学工作打下了坚实的基础。

作为一名高二物理教师实习生，我明白教学工作的重要性，我愿意付出更多的努力去成为一名优秀的物理教师。我更加坚信，只有不断学习、不断探索、不断提高自己，才能不辜负学生们和自己的期待，成为他们的引路人和榜样。我期待着未来的教学工作，希望能够给学生们带来更多的知识、欢笑和成长。

教师实习周记(篇9)

学校举办了一年一度的教师节联欢会，我们发现，xx镇虽然只是一个小小的镇中，但却是一个卧虎藏龙的地方，学生表演的街舞《浪漫樱花》、《将军令》更可谓是高质量的节目。

我们也为这个联欢会添砖加瓦，表演了诗朗诵《我骄傲，我是一名老师》，还和当地一些老教师、特岗教师同台表演了压轴节目《大中国》、《明天会更好》。为了这些节目我们每个人都付出了很多。在练《我骄傲，我是一名老师》时，我们利用中午和晚休的时间时间，将节目排练了一遍又一遍，我们一句一句的斟酌，重音该放在哪里，断句应该怎样断，哪里该把语气升华，哪里又该把感情沉淀，我们甚至请来了专门学过诗朗诵的专业人士帮我们来指点。有时，连我们自己都会被这种敬业精神所感动，而这种敬业精神在以前是从来没有的，我想，这是因为我们想把自己最好的一面展现在学生和老师的面前吧。

在工作上，我们渐渐融入到xx镇中这个大集体中，和老师见面微笑打招呼，跟当地老老师一起在探讨中学习，走在校园里也会经常听到学生们热情的问好。

教师实习周记(篇10)

这周是我在一所小学进行教师备课实习的第一周，整个过程让我既兴奋又紧张。在老师的指导下，我经历了一系列的备课活动，为即将到来的课程做准备。我将在本篇周记中详细记录下这一周的备课经历，与大家分享我的思考和感受。

第一天，我与导师一起开始进行备课。我们共同确定了这周我们将为三年级的数学课程进行备课。为了提高学生们的数学能力，我们决定以巩固加减法为主题，设计一堂有趣且互动性强的课程。我翻阅了课本和教学资料，查找了相关的课堂活动和案例，进行了广泛的调研和阅读。我将这些资料整理到电脑上，以备不时之需。

第二天，我分析学生们的学习特点和水平。根据学生的整体水平，我确定了备课的难度和深度。我观察到，学生们对数学的兴趣不高，很多人都觉得数学很难，对于加减法的掌握也不够牢固。因此，我决定设计一些趣味的游戏和活动来引起他们的兴趣，并以小组合作的形式进行教学。这样不仅能够增加课堂的互动性，还能够培养学生们的团队合作精神。

第三天，我开始准备课堂所需的材料和道具。我设计了一些卡片游戏，以帮助学生们加深对加减法的理解。我还准备了一些问题和挑战，用来测试学生们的数学能力。为了使课堂更加生动，我还准备了一些小奖品，以激励学生们的学习热情。我将这些材料和道具整理好，收拾到适当的位置，方便明天的使用。

第四天，是备课最后的一天，我回顾了这一周的备课内容，对备课的每一个环节进行了检查。我仔细阅读了教材，确认了备课的内容与课程目标的一致性。我重新审视了教学资料，确认了备课的材料的质量和完整性。我还进行了最后的调整，进一步优化了备课内容和课堂设计。整个备课过程非常繁琐，但我也感到非常充实，因为我知道，一个精心准备的备课将直接影响到学生们的学习效果。

回想起这一周的备课经历，我深有感触。备课是一项需要耐心和细心的工作，但它也是一项非常重要的工作。准备充分的备课可以帮助教师更好地组织课堂，提高学生的学习效果。同时，充分的备课也可以提升教师对课程的理解和把握，增加教学的自信心。

在这一周的备课实习中，我不仅学到了很多备课的技巧和方法，还深刻体会到了备课的重要性。通过实践和反思，我对备课的过程和技巧有了更深入的了解，同时也意识到备课不仅仅是为了教师自己的工作需要，更是为了学生的学习需求。只有从学生的角度出发，站在学生的立场上，才能更好地做好备课工作，为学生创造更好的学习环境。

总之，这一周的备课实习让我受益匪浅。我将继续努力学习备课的技巧和方法，不断提高自己的备课水平。通过这次实习，我更加坚信备课实习是成为一名优秀教师的必经之路，只有不断地实践和总结，才能在备课中不断进步，为学生提供更好的教育。

2025文员实习周记

作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，多阅读一些优秀的范文是有很大好处的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。优秀的范文更能受到大家的关注，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2025文员实习周记》，希望能为您提供更多的参考。

文员实习周记 篇1

这周，我开始了我的文员实习，虽然刚刚开始但是我已经学到了很多。作为一名文员，我的主要职责是帮助公司处理文件，文字编辑和信息管理等业务，我也会在工作中与同事一起合作，进行协调和沟通。

首先，我需要学习操作电子表格和文档编辑软件。我花了一些时间来熟悉公司现有的软件，它们都经过了公司的认证，安全有效，非常重要。通过学习这些软件，我掌握了很多新的编辑技巧，使我的工作更高效，减少了让我的同事等待的时间。

其次，我必须细心和耐心。所做的任何工作都需要经过反复检查，以确保没有任何错误。这可能需要一些不断的努力，但是我明白这非常重要，因为任何错误都可能导致公司遇到不必要的麻烦，所以我尽力避免。

此外，我需要有非常好的沟通和协调能力。每天，我都要处理许多在不同部门之间的询问和请求。这可能需要花费一些时间来与同事和客户谈论操作的方式，以确保及时、正确地完成任务。

在实习的第一周，我收获颇丰。我学会了如何高效地使用文档编辑软件和电子表格，我的速度显著提高；我也变得更加细心，以确保我们的文件质量；我与同事建立起良好的合作关系，知道如何让不同的部门协调和互相支持。

这份实习让我感受到了工作的艰辛，同时也让我认识到了工作的重要性，不仅仅是完成日常任务，更是要核实每一项工作，以确保我们的工作有效和准确。我要感谢公司提供了这样一个很好的实习机会，我会继续努力，在未来的日子里完成我的工作，并努力提升自己的能力和技能。

文员实习周记 篇2

社会发展加快，文员的工作强度也在增强，同学们在毕业之前进行实习是为了更好地适应社会的要求。下面是收集整理的文员实习周记300字范文，欢迎阅读与参考。

文员实习周记300字（一）

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种全神贯注的表现吧！我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事（补一点公司的日常用品）。管理公司在阿里巴巴上的网页，及时刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来（那天只有我一个在办公室）。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

文员实习周记300字（二）

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己！实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才（秘书）！

文员实习周记300字（三）

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着……

我的实习单位是xx—x人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？……实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“妆我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？……一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的**师傅，保安**哥，清洁工**阿姨和**师傅……这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”； 一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”……反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

这周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的`心态和劲头。

文员实习周记300字（四）

感觉去蜈支洲岛到现在有好长一段日子了。

这周主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上五点多就得起床去赶班车，到晚上七点多才能到三亚，回到家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了，才发现什么都做不了。与自己的参加语言培训班的计划难免有些不适宜。虽说真正规定的工作时间是八点到五点，而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多，真是有些无语。

文员实习周记300字（五）

为巩固教学相长，学校特组织到XX公司为期一周的财务文员实习。下面主要针对这周实习谈谈个人的感想和心得。

在XX财政局实习期间认识到财政职能的转变也是适应市场经济体制的客观要求，在推进财政体制改革的过程中，需要对财政职能进行正确的定位，也就是财政过去的一些职能应改变，一些职能需进一步加强，即初步建立公共财政的框架。

面对21世纪新的挑战和经济全球化发展的大趋势，我国的财政职能还明显存在着一些不相适应的地方：财政职能的界定还不够明确和规范，财政支出的结构和顺序还应进一步调整，有些重点方面还要突出和加强。一些应由企业、个人或社会其他方面承担的职责，财政还未完全放开，还在过多过细参与微观经济活动和某些事务性管理。而本应由财政代表国家、政府参与分配、管理的领域却又未能有效地负起责任，各地和某些行业不同程度的"乱收费"，不仅造成财力分散，而且还是贪污浪费、导致腐败的一个重要原因。这些矛盾集中起来，突出表现为国家财政集中的财力，特别是中央财政集中的财力与国家赋予的职责不相适应。与世界其他国家相比，财政收入占dp的比重和中央财政占全国财政收入的比重都低得多。这种财力状况，不适应宏观经济稳定以及经济结构调整和优化升级的要求，与一个幅员辽阔、经济发展不平衡的发展中大国的客观需要有着明显的差距。加之，财政支出结构不尽合理，有些该办的事没钱办，不该管的事管多了，致使久已存在的矛盾更加难以解决。

文员实习周记300字（六）

这一周过得挺悠闲的，没有什么特别的事发生，只是每天都在注意保持一下办公室的整洁，所接的电话也比较少，但是收快递就比较多吧！老总说，这一阵子公司接了一项大工程。而我所忙的就是收快递！而这一阵子我所感受到的就是：快递的服务态度实在差！我们是顾客吧，为什么一副欠他十万八千不还来追债一样的面色，我看到觉得有点恐怖。就那天而言，快递员送来一个还没付费的20xx元的快递包，而老总还没回到公司，我也没有足够的钱去付清，因此我打电话给老总，可是打了几次，电话还是接不通。然后我跟快递员说：“老总还没回来，不如你留下电话，我通知你晚点再送过来吧！”可是那个快递员不理会我的提议，直接转头走人，边走边口气不爽地说：“我晚上5点多的时候再来，记得把货款准备好！”然后我回到座位又打电话给老总，电话终于接通了。可是老总说他现在在外省，今天不回公司，交代我叫快递员明天再到。交代完，我惊觉惨了，刚刚那个快递员态度已经不好了，刚刚他又不留下联系方式，那么今晚他又白跑一趟，而且他觉得自己被我耍，那我怎么办？等了很久，终于到下班时间，那个快递员刚好出现，他大喊一句：“收快递啦！”我一脸愧疚地对他说：“不好意思……”我还没说完，他一句截住我：“又没有啊？”然后他调头走人，很气愤地对我说：“明天最后一次。还没有的话，那么这个快递就不送了。”我那时在想：今时今日，现在这种服务态度，如果我是快递公司老板，早就炒了这种员工！我也是打一份工而已啊，至少我明白对待客户一定要有好的服务态度！

文员实习周记300字（七）

这周从借调的工作岗位回到人事部，先是收发传真、复印，主动做一些杂务，也从中感受到了一种工作的快乐。下午经理叫我到他的办公室，和我谈了有半个多小时的话，对我这段时间的工作给予了较好的评价，并鼓励我多在文章写作上下功夫。在谈话中，他也讲到了他的经历，我才知道他原来就是办公室的一名小职员，能做到今天，是一步步做起来的，所以做好基础工作，练就扎实的功底十分重要。我很敬佩我们的经理，我决定以后把当做学习的榜样。

文员实习周记300字（八）

转眼间，我们已经实习一个星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方——麻章区的了解，并增进实习生彼此间的友谊，团区委特地安排了一系列的集体活动。上午团区委组织了我们参观麻章区的一些上规模的企业，以便对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。下午便在办公楼的会议室举行一个名为"历奇"的游戏活动。

文员实习周记 篇3

20xx年11月11日：今日是光棍节，刚来到公司的仓库上班，仓库的同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都能够参加，结了婚的也能够参加，可是为了在这样一个属于单身的人的节日里，不给这些单身的人增加什么刺激，凡是结了婚的就必须要出双份的钱。虽然我来的时间不长，可是仓库主任说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，那里的工作氛围让人感觉好简便，每个人都好亲切。他们告诉我，除了仓库主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一齐就难免变得互相理解，互相帮忙，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话，

文员实习周记 篇4

（1）20xx年10月25日：经过一个多星期的正式实习工作，我已经完全适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，公司里没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评，都会扣工资。虽然我没有养家的压力，但是也舍不得工资被扣掉，也不想给其他同事留下坏的印象，不想让他们觉得我是个没用的大学生，所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

（2）20xx年10月27日：今天终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快两个星期，但是工作的内容无非是端茶倒水，打扫卫生，帮同事买饮料，零食，早饭。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，就是让我把一些货品的清单按照厂家，数量，日期等一些原则重新在电脑上整理出来，并且做一个简单的图表来进行比较，再根据这个图表写个初步的小结。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的数据整理需要的就是耐心和细心，一个数据的错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

文员实习周记 篇5

第一周

开学的第一周，我来到了一家大型企业的文秘部门进行实习。作为一名大学生，这是我第一次进入企业实习，心情期待又紧张。

一进入文秘部门，我就接到了部门经理的指示，为公司准备一份重要的活动策划书。由于我在学校期间经常参加文艺活动，经验虽然不多但很清楚活动策划需要哪些要素，于是我开始了这份工作。

刚开始时，我对这个任务感到非常困难，怎么策划这样一个重要的活动呢？无从下手。然而，我的领导很尽职地给了我许多参考和建议，并在我遇到问题时及时给我意见。最终，我按部就班地完成了策划书，并受到了部门领导和同事们的称赞。

当然，在完成这份工作的过程中，也有一些小失误和挫折，但这让我更加认识到实习不仅是为了获得经验，更是为了学习如何处理工作中的问题和挑战。

第二周

第二周，我开始负责部门公文的处理和核对工作。这个任务虽然不需要太高的专业知识，但需要耐心和细心。公文中涉及的内容繁多，且每一项内容都要求精准。

在这个任务中，我也因为粗心而出现了一些错误。比如说，一次处理公文时，我忘记了核对文件编号和标题的一致性，结果被领导指出，在整个部门面前感觉很别扭。不过，我很快就纠正了错误，记住了这个细节，以后不再犯同样的错误。

好在，我也有些进步。我可以独立完成公文处理和核对的工作，而且在时间紧迫时也能够保持耐心和细心，确保公文的准确性。

第三周

第三周，则让我有机会体验一下视频会议的管理和组织工作。这项工作是由我的部门领导分配给我的，对于我这样一个实习生来说，确实是有些挑战的。

首先，我要和其他部门的同事取得联系，确定视频会议的安排以及与会人员。接着，我要安排好会议的时间和地点，并负责会议的组织和管理。这需要一定的时间管理和协调能力。

在这个过程中，我遇到了许多问题。比如说，某些与会者因为繁忙而无法按时参加会议，导致会议时间的延长和计划的调整。还有一次，因为网络问题，会议中断了几分钟，让我的心情也跟着紧张起来。

但是，凭借我的耐心和细心，我最终完成了这个任务。我的领导和同事们也对我的表现给予了很高的评价和赞扬。通过这个工作，我学习到了如何处理问题和如何安排会议等知识。

第四周

第四周，我负责的任务是为部门制定一份行政文件。这份文件是部门日常工作中的必备文件，需要详细说明一些规章制度和注意事项。

我开始准备这份文件时，首先明确了文件的架构和内容要求。为了让文件更加易于理解，我不仅要准确地描述内容，而且要条理清晰地排版，尽可能使用简单明了的语言。

在制作文件的过程中，我也遇到了一些挑战。比如说，有些内容需要涉及到公司的机密信息，我不得不细心验证每一个涉及到信息的内容。另外，文件中还有一些专业术语和标点符号需要正确运用，这也是我需要花费更多时间和精力的地方。

最终，当我把这份文件呈现给我的领导和同事时，他们给予了很高的评价和赞扬。我也为我自己的努力感到自豪。

总结

整个实习过程中，感受最深的就是领导和同事们对我的帮助和指导。每次遇到问题，他们都会及时帮助我解决，让我学到了很多实用的经验和技巧。同时，自己也应该更加努力地工作和学习，不断提升自己的能力和水平。

总的来说，这次实习是我在职业生涯中的一个重要的起点。通过实习，我不仅获得了实际工作的经验，也学到了如何处理问题和如何与同事沟通。希望在今后的工作中，我能够继续发挥这些经验和技巧，成为一个更好的职场人。

文员实习周记 篇6

实习单位：江门市锦隆实业有限公司

实习时间：20 年11月16日——20 年1月3日

一、实习目的：

本次实习是专业综合实习，主要是为了巩固文秘专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和增加自己的经验，掌握操作技能，形成良好的职业道德，开阔视野，增长知识，为进入顶岗实习和社会打下基础，培养我们运用所学的知识分析问题、解决问题的能力，让我们逐渐掌握怎样把学校教给我们的理论知识恰当地运用到实际工作当中。

二、实习项目：

整理文件、文件传送、文字录入、复印文件、打印文件、传真文件、接打电话、装订资料、编辑文档、编辑目录、制造标签、文书写作(计划、总结、方案、函)、跟踪物料情况

三、实习记录与分析：

作为大学生涯的最后一课——实习，不仅重要，而且更具有其独特性，正是通过20xx年11月16日至20xx年1月3日共七周的实习时间，我在江门市锦隆实业有限公司进行科长助理、物料计划员岗位的实习工作，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作之中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触到这个社会，渐渐地融入到这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

(一)学会处理人际关系：

俗话说：朋友多了路好走，你对别人怎么样，别人也会同等地回应你，你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。我现在身处在生产部的办公室里，我和同事们都相处得很融洽，我时刻真诚地对待每一位同事，我们做事都是讲一个团队的，在这个团队里，我们每一个人都可以有自己的主见，我们团队就得让这些可行的主见变成现实，身为团队的一员，我得要团结、互帮互助，当我拥有良好的人际关系网，我处理事情起来都会很容易，即使是自己一个人在独立地工作，我也会得到许多人的帮助与协助，这让我的工作做得更加出色，同时我也在这个团队里共同成长。在我的工作中，我会遇到很多人，有锦隆公司合作的往来伙伴，各个部门的同事等等，我都会微笑，真诚，留给别人最美好的印象，同时树立好锦隆公司良好的形象。

(二)学习处理办公室日常事务性工作;

在前四周的实习时间里，我都是在公司的拉杆科和管架科从事科长助理的实习岗位，在这一岗位里，我都负责车间办公室的日常事务性工作。

(三)了解公司拉杆科与管架科的人事档案管理工作;

在实习期间，我处理了车间各人员的档案管理工作，并编制好相关的目录，同时也明确知道锦隆实业有限公司各职位的岗位说明书。

(四)实际参与文件处理，学会办文;

文件传送、装订资料等等都属于文件处理，这些我都熟练掌握。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件，在公司制发的各种文件之中，大部分都是受控文件。

(五)参与到文书写作的工作;

要拉杆科与管架科的实习期间里，我要撰写更改特殊生产制造单的内部通知，公司内部的信函;当从事PMC的岗位以来，我要提前安排生产、制定生产计划、确定生产物料的需求、制订物料的采购计划、跟踪物料的情况并做好控制的工作。

四、实习的收获与体会：

本次的实习可以看作是“理论与实践相结合的桥梁”。通过这七周的实习和学习，我明确知道该次实习的内容，也清楚自己目前在哪一方面的不足，那就是缺乏相应的知识和经验，对所学的专业知识不能够很好地运用到实践与操作之中，同时，通过这次实习，我也掌握了一定的工作技能和处事的方法。

我懂得了使用自动化办公设备，并且能熟练地使用，也懂得了使用这些设备时，应该注意的问题和在使用前应该做好的准备工作。同时也熟悉运用办公软件Word、Excel电子表格，也懂得了在文书写作方面的使用文件的格式和排版，行距怎样比较适合的问题，通过本次实习，我的文字录入速度也有了进一步的提高。

通过这次实习，我认识到自己的不足，但同时我也认识到自己的长处，知道自己在以后的学习日子里我应该从哪方面学习，怎样提高自己的专业技能才会更有利于以后的就业。通过实习，我对文秘工作的重要性有了更深一步的认识和了解，也认识到我的专业知识和工作能力，计算机应用文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能需要提高，努力提高自身素质，加强世界观和对社会的认识，做一个合格的文秘人员。

七周的实习，使我更加了解自己，让我受益匪浅，同时也打开了我的视野，增长了我的见识，相信我会在以后的工作之中更加得心应手，表现得更加出色，不管在什么地方任职，我都会努力，再一次感谢老师们给予我的指导。

文员实习周记 篇7

20xx年11月16日：仓库的同事们明白我已经把货品认识的差不多了，所以说是要用中午午休的时间给我搞个测试。中午吃完饭，他们让我去外面等着，他们要给我准备试题，好了就会叫我进来了，还有人开玩笑的说，你一个大学生最不怕应当就是考试了吧！其实我心里还是很紧张的，虽然我很努力，可是毕竟这么短的时间，这么庞大的数量，想要完全辨认出来也是很有难度的。他们让我在15分钟内写出他们选出的100种产品的名称。交卷后的10分钟后，那个害羞小姑娘告诉我，我能够回办公室上班去了，不需要再来仓库了。我突然眼泪止不住的流下来了，我成功的完成了我的第二个工作任务，并且这群可爱的同事都对我这么好，我好舍不得你们。我以后必须会经常回来回来看你们的。

2025行政实习周记

小编策划并制作出了这份“行政实习周记”期待您会喜欢。写作是叙事完之后再加入感情佐料，在读书的时候周记是必不可少的。写周记可以梳理思维发现更多的自己。希望您能多多关注我们的网站！

行政实习周记 篇1

到法院实习时我根据自己选择到执行庭，据自己以前所认识，执行的结案率是最低的，网上很多文章都提到“执行难”。带着这个疑问，我来到了法院，走进了执行庭。

二，了解执行程序，清楚执行庭的生活工作习惯等必要知识，三，与执行法官建立好工作关系.四，了解每个执行庭法官与书记员的性格.五，做好出差准备.六，腿要经常跑动，七，听执行法官合议讨论.八，执行信息上报录入，九，档案装订.十，执行调解笔录.十一，协助调查取证.

对于文档工作来说很容易，很多都是照本执行就行了，比较难写是执行判决书了。

这些感受主要是自己总结的，其实所谓实习应该是看的比做的更为重要，虽然，实践比较重要，但以自己缺少经验时，很让人容易感到看法官们工作更能增加自己能力，那才发现其实很容易。

行政实习周记 篇2

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

我觉得自己进入工作的状态越来越好了，与同事们也越来越融洽，期待所有的事都越来越好！

行政实习周记 篇3

第一天

今天是我作为一名行政管理实习生的第一天，充满了期待和激动。我早早来到了公司，迎接我的是热情友好的导师。导师带我参观了整个公司，介绍了各个部门的职责和工作内容。随后，我被分配到了行政部门。

行政部门是公司的重要后勤保障部门，负责着组织和协调公司各项行政工作。我迫不及待地投入到了实习工作中。在导师的指导下，我学习了如何处理来访客户的事务，如何接听电话并转接，还学习了一些行政文书的撰写方法和注意事项。虽然对这些工作还不太熟悉，但我有着强烈的学习欲望和责任心，我相信在导师的帮助下，我能够快速适应并胜任这些工作。

第二天

今天，我正式投入到了实习的日常工作中。早上刚到公司，我就开始处理来访客户的事务。我用友好的微笑和热情的语言接待每一位来访客户，询问他们的需求，并及时转达给相关部门。这些亲和力和沟通能力的培养离不开导师的指导和公司同事的帮助。尽管有时还会遇到一些难以处理的问题，但我学会了保持冷静和耐心，与客户进行有效的沟通，尽力解决问题。

下午，我又接受了导师的安排，学习了行政文件的归档和管理工作。我仔细观摩了老员工的操作流程，熟悉了公司的档案分类系统，并开始进行文件整理和记录。这项工作虽然看似简单，但却要求细心和耐心，不允许有任何差错。我意识到，行政工作中的细节决定着整个工作的质量和效率，因此我会更加严格要求自己，做到尽善尽美。

第三天

今天，在导师的安排下，我参与了一个公司会议的组织和筹备工作。我负责安排会议室、准备会议所需的资料和设备，并通知相关人员参加会议。在会议开始前，我对会议室进行了布置，准备了饮料和点心，确保了每位与会人员的舒适感。会议期间，我负责记录会议内容，并及时整理和归档会议笔记。通过这次会议的组织，我学到了很多有关会务管理和沟通协调的技巧，也提升了自己的组织能力和应变能力。

第四天

今天过得格外忙碌。早上，我首先完成了行政部门的各项日常工作，包括接听来电、处理来访客户、收发快递等。随后，我接到了一项紧急任务，要求我协助负责员工培训的同事为一场即将举行的培训活动进行准备工作。我协助他制作培训资料，布置培训现场，并负责接待培训参与者。整个过程中，我紧张但充满热情地投入到工作中，尽力保证培训活动的顺利进行。通过这次经历，我意识到在面对紧急任务时，我需要保持冷静和高效地行动，同时与同事密切配合，共同完成任务。

第五天

这是我作为行政管理实习生的最后一天，我已经逐渐适应了工作的节奏和氛围，也收获了很多宝贵的经验和知识。今天，我仍然按部就班地完成了日常工作，并协助同事处理了一些临时工作。在离职前，我向导师和同事们表达了自己的感谢之情，并请教他们关于行政管理的更多问题。他们鼓励我继续努力学习，为自己的行政管理事业打下坚实的基础。

回顾这一周的行政管理实习经历，我深深体会到了行政工作的重要性和复杂性。行政管理不仅要求熟悉各类行政事务，还需要良好的组织协调能力和沟通协商能力。通过这一周的实习，我不仅学到了工作技巧和知识，更培养了自己的责任心和团队合作意识。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的行政管理人员。

行政实习周记 篇4

实习单位及岗位

实习单位名称：连云港翔宇国际贸易有限公司

实习单位地址：中国江苏省 连云港市 新浦区 郁州南路88号

实习单位主要经营业务与规模、现状：

连云港市翔宇国际贸易有限公司是一家以水产品进出口为主，兼营农产品、轻工产品、服装成衣、服装辅料、电子产品的贸易性公司。公司出口市场主要面向韩国、日本、东南

亚等地。该公司成立于2006年6月，注册资本为100万元人民币。公司现有36名员工，年营业额在500万元到1000万元之间。其主要客户是水产品加工企业和食品企业，且已与

多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。该公司实力雄厚，讲信用、守合同、重

产品质量，我认为它的发展前景一片大好。

实习岗位：岗位名称;实习行政助理 岗位工作：协助完成办公室日常事务

岗位工作具体要求：

1、协助行政部经理完成公司行政事务工作及部门内部日常事务工作

2、协助审核、修订公司各项管理规章制度，进行日常行政工作的组织与管理

3、各项规章制度监督与执行

4、参与公司绩效管理、考勤等工作

5、奖惩办法的执行

6、协助行政部经理进行内务、安全管理，为其他部门提供及时有效的行政服务

7、会务安排：做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作

8、负责公司快件及传真的收发及传递

9、参与公司行政、采购事务管理

10、负责公司各部门办公用品的领用和分发工作

11、做好材料收集、档案管理、文书起草、公文制定、文件收发等工作

12、对外相关部门联络接待，对内接待来访、接听来电、解答咨询及传递信息工作

13、协助办理面试接待、会议、培训、公司集体活动组织与安排，节假日慰问等

14、协助行政部经理做好公司各部门之间的协调工作

工作时间：每周1-周6 早上8点30=12点，下午2点-5点30 实习周记一（2011年11月6日 星期日）

这是实习的第一个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简

历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜若狂，几近俱下。因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多

是需要有工作经验者。虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意

在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力。这使带着美好憧憬走出

校园踏入社会的我倍受打击。所以，翔宇贸易公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政

助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说

话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激

烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同

事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息

录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞

好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能

把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份

良好的心态，坚持到底。

实习周记二（2011年11月13日 星期日）

渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责

得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢

慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用

品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。

这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很

开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。

当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是

件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨

价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该

多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早

就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总

得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！

实习周记三（2011年11月20日 星期日）

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯 泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序

是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计

了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几

经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了

好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍

就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来

得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响

了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心

要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对

人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他

没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感

动和感激。

实习周记四（2011年11月27日 星期日）

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不

易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。

填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工

值日表，贴在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全

体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工

提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有

一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同

事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领

导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不

小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司

不断攀登，大步向前。

实习周记五（2011年12月3日 星期六）

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮

水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植

物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌

倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公

司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。

别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛 5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领 导也比较满意。这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。

一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事。星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交。终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息。小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音。小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理。小李问来访者有没有预约。来人说之前没来得及。小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的。就说：“我们总经理不在，请你下次预约再来吧。”那人说：“你打电话问问，说不定他现在回来了。”小李见状不耐地说：“不再，请回吧。”来人摇着头离开了。这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿。下午2：oo正式上班后，大家又开始忙碌起来。大约2：30左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位深圳的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈深圳那边合作项目的事情??小李一听也傻了眼。过了几天，小李被停职了。

小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人。众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦。但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁。我要以此为鉴，严格要求自己。

实习周记七（2011年12月16日 星期五）

这个星期过得很头疼。六个工作日有两天在摆弄相机，给产品拍照片，三天在摸索photoshop软件。没有专门的人教我，只靠自己看书和在网上学习，真的好难啊。关键是专业用词太多了，我又对那些很陌生，根本记不住。上百个命令技巧看得我眼花缭乱。光是裁剪图像，给图片调色这两个最基本的工序就足以让我琢磨好一阵子的了。看来我学习一般事务性的东西很快，可遇到这种专业性技术性特别强的东西就像被霜打的一样蔫了。现在我满脑子都是那几张被我翻来覆去编辑但怎么也不能满意的海产品照片。唉，我该怎么办呢，下周就要把这些照片寄往韩国公司了。这么点小事都做不好，上司和同事将怎样看待我这个“新时代大学生”。这时候好后悔在学校没有多学点真本领，虚度啊。虽然学校并未对我们秘书专业开设此项课程，但不能把责任推卸给学校和老师，说到底都怪我们自己学习不够主动。现在公司招聘秘书，哪个不明确要求有文字功底、熟练运用office等办公软件的，会使用cad制作简单的图纸同时会简单ps的优先考虑。要想有高质量的就业，就必须时刻关注市场人才需求，然后迅速对照自身及时完善提升。不说了，还是想办法解决燃眉之急吧。看来这周末我要自发地无偿加班了，真是学生时代欠下的债。心情莫名有点低落。同事们似乎也感觉到了我的变化，纷纷投以关心的眼神和安慰的话语，让我心里涌动着股股暖流。也许是因为要离开了吧，我越发珍惜这剩下的日子。努力掩饰着内心的异样，依旧以饱满的热情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或许能冲淡我的不安情绪。来公司这么久，还有好多同事都不认识呢，呵呵，我的人际交往能力也有待提高。前两天利用送材料的机会我特意到各个部门和工作间转了转，每到一处都受到了同事们的真诚问候和热情对待。看样子我这个新来的小丫头还是蛮有人气的，这种感觉真好。步入社会以来，我第一次真正体验到自我价值感。现在我正安稳地坐在办公桌前，眼观数张报表，手指在键盘上不规则的跳跃，心里想着备忘录上的几条待办事项，镇定自若。还有明后两天，我决定把近期手头的所有事完成好，临走时给经理一个完满的工作交接。有始有终一向是我的做事原则。两个月的实习经历，我能感到自己在成长。工作中遇到的问题也让我认识到自身还存在很多不足，俗话说活到老学到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。篇二：行政文员实习周记 在即将毕业的这几个月里，我的职务是办公室行政员。在这个工作过程中，自己采用了看、问、学等方式，初步了解了公司行政文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是广东驻合肥的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不是太忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同 一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些行政文员方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有 派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋 中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？ 刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想想以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对 这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点 总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，我们大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。篇三：行政前台文员周记36篇

周记1：

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运。为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会。

周记2： 虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好。第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油！

周记3：

刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是 “服从”二字，现在我也这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的；我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养；我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习。而首要的，便是要服从！没有服从，我可能连学习的机会都会丧失

周记4：

作为一名前台，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；营业前的准备工作；清洁、整理前台区、公共区域；为客户和公司带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的便是公司的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客户传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。周记5;这周我搬进了寝室了，环境还是不错，就是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后遇到的开门的人给我的印象就不好，一脸冷漠，还有责怪我的意思，我才刚来，我不明白到底是社会就这样还是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她钱一样，这个宿舍的人是我遇到过的最冷漠，最没有人情味的宿舍，这大概就是社会吧，不会像还在读书的时候一样了，有人对你百般热情，对你帮助颇多。搬进宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都还是需要自己买，需要自己独立，希望以后会慢慢好起来。周记6：

开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

周记7：

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是“多工作，少闲话”。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

周记8：

在局外人看来，前台的工作很简单。实际上，虽然为客户服务是前台的基本工作，但这不是前台工作的全部，客户踏进公司，接触的第一个员工也许就是前台，临走时直接接触的还是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，所以前台的素质和对顾客的服务很重要，公司也很注重这一点，从来到这里的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格按照公司的规章制度办事，并且刚来嘛，一定要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

周记9：

这一个多月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。办公软件也比以前了解得多了。

周记10：

前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员每天都会与大量的客人进行广

泛的接触，并且会基于服务而与客户产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的服务，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，音量适中，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇应该时时挂在嘴边，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等，.并且,我认为微笑是服务过程中沟通最好的工具和最必要的条件。

周记11： “在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的销售部门人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

我想我更应该工作学习两不误，在工作的同时也关注新动态，不断地学习，才能不会被淘汰，总之，加油吧，以后会好起来的！

周记12：

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而我同样也要如此。

周记13：

一直以来，我们都是依靠父母的收入，刚出来实习，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，这些时间的实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。

周记14：

我现在的工作，相比其他人来说还是不错了，工作也不是很难，很容易进入工作状态，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不 如多学，对以后择业会有很大的帮助。

面对不开心的事情，我想尽量不要放在心里，如果是我的错误，那么就要摆正态度，努力改正错误，不能再犯。工作生活中总会有一些不如意的事情和不怎么样的人出现，我能做的就是忍着，然后摆正心态，不要太当回事了，心事太多会影响身体也会影响工作，工作的积极性，工作的效率。

周记15;这两三个月，每个月月尾就是统计员工考勤情况和业绩情况了，公司对于全勤和绩效好的都有奖励，这些都是拿来鼓励员工的方式，虽然不是很多。首先需要把表格打出来，然后往销售部、招商部等统计情况，总的来说事情很简单。这之后老总让我去招商部兼做招商，公司本来就是茶物语成都的总代理，因此这方面总的来说还是做得比较好的，招商这方面也能锻炼人，其实再我看来招商和销售没有多大的区别，就是电话营销的形式，向顾客问问有没有意向那些，做这个的一般都是顾客有意向我们才回访的，所以成功率比销售大些就是了。

周记16： 从这周开始我除了担任前台外还多了招商这个职务，一般就是早上来把前台该做的都做了后就去招商部，然后就打 电话回访客户有没有意愿，有的客户还算比较好说话，不管成与不成都是很有礼貌的，但有的客户听到后就把电话挂了，不过这种情况还算比较少。一般每天也就只有十个左右的客户，如果客户同意上门就要继续做好前台的工作，我觉得还是比较简单的。但是从招商这块讲，很能锻炼沟通能力。现在刚开始我还不能说服客户来公司详谈，但我相信假以时日我一定能让客户来公司并签单。周记17：

时间真的是过得很快，经过这些日子的上班，已经意识到作为一个上班族而不是学生的不同，很多情况已经不是可以凭自己的意愿来办事，这个社会真的就有那么现实，要么有关系要么有能力。这周发生的事情有点多，光是检查都有那么多，挨批那是避免不了的，有时候就会觉得委屈，明明不是自己的错，就不关自己的事，但上面还是怪在我的头上，但不管怎样我们还是要微笑面对，有错误就改，没有又不能争辩的就一笑而过。周记18：

最近和班上的同学联系得比较多，又加上年底了，都问了情况，想想也是，刚出来的时候天天都要想那些同学，要想家，想以前读书的日子，现在上了班才发现读书的时候好安逸哦，幸好过渡期已过，现在稍微好点了。联系的时候避免不了问到工作情况，有的工作得还比较好，有的一般般，那些工作得比较好的就是激励自己加油的对象，尽管现在挣不到钱，但等有了工作经验后，到哪里都能闯出一条路来。目前是打好基础，做好现有的工作，要努力努力再努力。周记19：

一般到了要年底的时候就是工作比较繁忙的时候了，有时候会加班，再加上这段时间检查比较多，随时都是考察业绩，看工作得怎么样的时候，弄得焦头烂额的。说到加班就不得不说我们老板了，都没有加班工资，其实大家都懂的，就没说而已。越到后面接触到的就越多，不只是前台的工作，还包括一些偶尔的回访，甚至是一些简单的行政账务的处理，所以说这个前台的工作真的是比较繁杂，不过想到能接触到这些就意味着学得更多就没啥的了，简单的行政账务还是和自己学的有点关系，兴趣就还更大一些了。

周记20：

每个月最高兴的时候就是发工资的时候，毕竟每个月做了那么久有了回报当然就很开心，工资不高，但总比没有的好，比刚开始出来那两个月还要向家里要钱的好，现在可以自己养活自己了，挣钱不容易啊，每个月就盼那一天啊，成都的物价高啊，都让自己消费不起，以前花钱都没有好大的规划，现在得精打细算才能过得到一个月。周记21：

这周老板让我和一些同事一起去他们加盟的实体店看看，这是我第一次算是没呆在前台的位置出去考察，这样可以更加了解加盟商的情况，做好一些统计，意见回来才好规划出一些方案拉拢客户，从开始去到看到情况，做了些调查到回来才发现，公司的同事也不容易啊，虽然没在一个职位，但其辛苦还是可见的，各行都有各行的艰辛，面对客户是上帝，我们没有最好只有更好。

周记22：

现在对于只是前台这块已经很熟悉了，从刚开始的办公软件白痴到现在能熟练运用，从不懂到懂，那些都是慢慢操作熟练起来的，学校里教的能用到的都很少，但现在也能做好了，现在只需要把招商回访和一些行政账务弄好就算已经很好了，因为行政账务是后来才交给我的任务所以现在还远远不如招商那块清楚，不过我相信只要肯学就一定会做好的。一切都只是时间问题。

周记23： 一出学校就遇到各种各样的人，真是人不可貌相，就比如我们现在的宿舍里的吧，每月让我们交100的水电气，这刚开始也没法不是还不是交了，后来我们就想到了办法让她们吞不了我们的钱，现在如果我们有不知道的问他们的话都不得说，真的是，平时看起来也不像那种人，真的就是当着一面是一套背到又是一套，太会做人了吧，这才只是遇到的其中一种，还是比较熟悉的人。有时候对这个社会啊真是无语了。

周记24：

以前在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，篇四：行政文员实习周记

《行政文员实习周记》文章正文：

一、实习目的在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

二、实习时间

20**年3月1日至5月31日三个月

三、实习单位 **县文化馆

四、实习内容

实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

五、实习体会

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

行政实习周记 篇5

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。有熟练的的操作技术，工作起来也不会那么烦忧。我们尽可能加快工作进程，才能够使我们的环节造成公司其他部门的不便。

在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完美的结束。

行政实习周记 篇6

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。

利用这一周的时间，我大概熟悉了工作环境，熟悉了需要常常打交道的同事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。

行政实习周记 篇7

第一天：

今天是我在医院进行行政实习的第一天，刚开始的时候有点紧张，但随着导师的介绍和安排，我慢慢地适应了环境。早上九点整，我来到了行政办公室，和其他实习生一起接受了一场简短的培训，了解了医院的组织架构和行政管理流程。随后，我被分配到了医院门诊部门进行实习，主要负责协助管理医院的门诊预约和挂号工作。

在门诊部门的工作中，我学到了很多实用的技能和知识。比如如何协调医生和患者的时间安排，如何准确记录患者的信息和病历，如何妥善处理患者的投诉和意见。经过一天的实习，我感到自己收获颇丰，也更加了解了医院行政工作的重要性。

第二天：

今天我进入了医院的急诊科进行实习，这是一个更加忙碌和紧张的环境。在急诊科，我看到了很多需要紧急救治的患者，医护人员们在繁忙的工作中显得格外沉着和高效。我也尝试着协助医护人员做一些简单的工作，比如给患者送水送药，整理病房等等。

在急诊科的实习中，我深刻感受到了医院行政工作的重要性。一个良好的行政管理能够保障医院的正常运转，让医护人员和患者都有一个良好的工作和就诊环境。我决定将来要努力学习，成为一名优秀的医院行政管理人员。

第三天：

今天我又换了一个新的实习地点，这次是在医院的后勤部门。后勤部门是一个不太引人注目但却功不可没的地方，他们负责医院的清洁卫生，饮食营养，物资采购等工作。我深深感受到了他们的辛勤劳动和细致周到，没有他们的支持，医院的正常运转将会受到很大的影响。

在后勤部门的实习中，我学到了很多关于卫生清洁和食品安全的知识，也看到了后勤工作的重要性。我意识到，一个医院要运转良好，需要各个部门的互相配合和支持。作为一名医院行政管理人员，我应该注重团队合作，发挥自己在行政工作中的作用。

第四天：

今天是我在医院进行行政实习的最后一天，回想这一周的经历，我感到收获颇丰。通过实习，我不仅学到了很多关于医院行政管理的知识和技能，也更加了解了医院的组织结构和运作流程。我深刻感受到了医院行政管理工作的重要性，也明白了自己作为一名行政管理人员应该具备的素质和能力。

在实习的过程中，我还结识了很多优秀的同事和导师，他们给予了我很多指导和支持。我将珍惜这次实习的机会，认真总结和反思自己的不足之处，为将来的发展和提升做好准备。希望能够通过自己的努力和学习，成为一名优秀的医院行政管理人员，为医院的发展和患者的健康贡献自己的力量。愿未来的路越走越宽广，越走越充实！

行政实习周记 篇8

第四周过去了，我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是四周以来留下的，这是一种纪念。

我受到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

行政实习周记 篇9

行政实习报告周记

第一周：初入行政实习的喜悦

我心怀激动和期待，开始了我在某大型企业的行政实习。刚进入公司的大门，我感受到了一种浓厚的商业氛围，仿佛身临其境地感受到了世界的商业律动。我迫不及待地融入其中，成为这个大家庭的一员。

在第一周的实习中，我主要承担了协助行政部门的工作任务。我学会了如何安排文件档案、策划公司年会、协助组织员工培训等等。虽然这些工作看似简单，但是我深切感受到了细节决定成败的道理。只有将每一个细节都处理得尽善尽美，才能保证整体工作的顺利进行。与此同时，我也看到了行政工作的繁忙和复杂，每一个环节都需要经过严密的安排和协同，才能做到万无一失。

第二周：团队合作的重要性

这一周，我主要参与了一个大型项目的筹备工作。这个项目是公司的一次跨部门合作，我是作为行政部门的代表参与其中。整个筹备过程中，我和其他部门的同事们经常开会讨论，协同工作。我深刻体会到了团队合作的重要性。

每个人都有自己的专长和思考方式，而在团队中，我们需要互相尊重，并且互相配合，才能真正发挥出团队的力量。通过与其他部门的同事们的交流和协商，我学到了许多沟通和解决问题的技巧。同时，我也学会了倾听他人的意见，并尊重和采纳他们的建议。团队的成功来自于每一个成员的努力和付出，只有团结一心才能取得更好的成果。

第三周：应对突发事件的能力

在这一周里，我遇到了一个突发事件。公司计划举办一次大型的宣传活动，但是在活动前一天，主办方突然通知我们无法提供所需的场地。这对于我们来说是一个巨大的打击，我心里充满了焦虑和担忧。我也深信，只要我们用心去思考和解决问题，就一定能找到办法。

我立即召集了与我一起负责这个项目的同事们进行紧急讨论。我们有理有据地分析了当前的困难，并迅速制定了应对方案。经过一番努力，我们找到了一个临时场地，并且成功地将活动顺利举办了下来。这个经历让我深刻体会到了面对困难时的应变能力的重要性。只有在问题面前能够保持冷静和清晰的头脑，才能更好地解决困难和挑战。

第四周：总结和收获

实习的最后一周，我总结了这一个月的行政实习经历。我感到自己在这一个月的时间里收获了很多，不仅学到了实际工作中的知识和技巧，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。我深刻认识到了行政工作的重要性和复杂性，也感受到了团队合作和应对突发事件的重要性。

通过这个实习，我也更加明确了自己的职业发展方向。我希望能够继续在行政管理方面深耕，并不断提升自己的能力。我相信，只要我持续努力学习和积累经验，我一定能够成为一名优秀的行政管理人员。

通过这篇行政实习报告周记，我不仅向导师们展示了自己的实习成果，也更好地总结了这一个月的实习经历。同时，我也认识到了自身的不足，并且制定了更加明确的学习计划和目标。我相信，这次实习对于我未来的职业发展将起到积极的推动作用。

行政实习周记 篇10

学校行政实习周记

第一周

第一次走进学校行政部门，我心中充满了激动和期待。作为一名大学生，这是我人生中的第一次实习经历，也是我正式走入社会的第一步。我确定了自己的目标，要通过这次实习提升自己的专业素养和实践能力。

第一天，我被分配到了学校行政部门的文书办公室。这个部门主要负责学校文件的收发、整理和归档等工作。刚开始，我有些迷茫，不知道该如何开始工作。幸运的是，我的导师是一位和蔼可亲的年轻老师，她给与了我很多的帮助和指导。

第二天，导师带我参观了整个行政部门，让我熟悉了各个办公室的功能和业务。我还学到了一些文件的命名规范和存档方法。虽然这些看起来很简单，但对我来说确实是一个新的挑战，需要我去不断的学习和实践。

第三天，我开始正式参与到行政工作中。我负责收集各个办公室的文件，并进行整理和归档。这虽然是一项繁重的工作，但我却感觉到了自己的成长。通过这个过程，我学会了如何高效地处理文件，提高了自己的工作效率。

第四天，导师给我安排了一项重要任务，让我负责撰写一份关于学校文件管理制度的报告。这个任务对我来说是一个挑战，因为我需要对现有制度进行调研和分析，并提出改进的建议。我花了很多时间和精力去研究相关的资料，并与同事进行讨论。最终，我顺利完成了报告，并得到了导师的肯定。

第五天，我参与了一次行政部门的会议。在会议上，我了解到了许多关于学校行政方面的工作。我的导师还给与了我发言的机会，让我对某些问题提出了自己的看法和建议。尽管我还是一个实习生，但我觉得自己的声音也得到了重视。

通过这一周的实习，我深刻体会到了学校行政工作的重要性和复杂性。我明白了行政工作需要高效的组织能力、细致的处理能力以及较强的沟通能力。虽然我在这一周的实习中遇到了一些困难和挑战，但我相信通过不断地学习和实践，我一定能够提高自己的能力，为将来的工作打下坚实的基础。

2025实习老师周记

我们怎样才能该如何写好一篇周记呢？周记写作是通过文字表达自己思维的一个新方式，许多学生在学校都会被要求写周记，经常写周记可以增加人的写作热情和兴趣。想要了解更多信息建议您考虑阅读一下“实习老师周记”，请在收藏夹中添加本网页的链接以备日后使用！

实习老师周记(篇1)

本周是我作为地理教师实习生的第一周，感受到了实习的喜悦和挑战。此前，我一直热爱地理学科，并立志成为一名出色的地理教师，而现在，我有机会实现自己的梦想。

周一，我来到实习学校，就被校园的美丽所吸引。高大的楼房，整洁的教室，以及绿意盎然的花草树木，构成了一个优雅宜人的学习环境。参观完校园后，我受到了这所学校的热情接待，并开始了我的实习课程。

我的导师是一位经验丰富的地理老师，她对我充满耐心和指导。周二，她带我一起观察了一节七年级的地理课。她在课堂上生动活泼地讲解了地理概念，并配合多媒体教学工具展示实物，让学生更容易理解。我深受启发，并决定在接下来的实习中也要努力将教学与多媒体手段有机结合。

周三，轮到我亲自上课了，我选择了一节八年级的地理课，题目是“气候与生活”。为了让学生更好地掌握知识，我准备了PPT，并且制作了一些小游戏，以增加他们的参与度。上课时，我首先以课件形式带领学生理解气候与生活的关系，然后进行小组游戏，让学生在娱乐中学习。他们分成小组，主动参与游戏，收获颇多。上课结束时，学生们纷纷向我表达了他们的喜爱和敬佩之情，这让我感到非常高兴和满足。

周四，我观察了一节九年级的地理课。这节课是关于环境问题的，我注意到老师注重培养学生的环保意识，并引导他们积极参与环保行动。这让我想到了一种有趣的教学方法，我决定在接下来的实习中尝试一下。

周五，我选择了一节七年级的地理课，题目是“世界地理知识问答”。为了调动学生的积极性，我准备了一些奖品，并将课堂上的问答变成了一个游戏。学生们争先恐后地回答问题，气氛活跃而愉快。通过这种方式，学生们不仅能够巩固已学的知识，还能增加对地理学科的浓厚兴趣。

通过这一周的实习，我深刻体会到了教师工作的重要性和挑战。为了扮演好地理教师这个角色，我必须不断学习、提升自己。通过观察和实践，我更加明确了自己所需要改进的地方，比如面对学生的问题时要耐心细致地解答，要加强对教材的理解和把握等。同时，我也意识到了教师的职业荣誉感和责任感，我要时刻以积极的态度面对工作，努力成为一名优秀的地理教师。

接下来的实习日子中，我将继续学习、实践，不断完善自己的教学能力。我相信，通过这次实习的经历，我将迈入成为一名合格的地理教师的门槛。

实习老师周记(篇2)

第八周

对于二年级的课显得比较游戏化，我开始琢磨如何将理论化的知识以趣味性的方式教授给学生。在准备《大鹿》这节课时，我准备了孩子们喜欢的童话故事的方式作课前导入，当我在绘声绘色的讲森林里的故事时，我看到了孩子们的眼睛在聚精会神的望着我，并随着我的肢体动作转动着，那一刻从未有过的安静，流露出孩子们充满童趣的天真。我还亲手制作各种动物头饰，惟妙惟肖，打算在课堂最后进行戏剧表演，我的教案写的很完整，思路的进行也很清晰，但在课堂的操作上似乎不是那么的尽如人意，理论终归要付诸于实践，而实践的成效是难以预料的！

第九周

已经是第三个月的实习了，现在的我进出学校就像一名正式的数学老师，应该说对于我的实习生活还是比较满意吧，过得也还充实和快乐的吧，有一帮爱我的学生以及我爱的学生围着我，校领导和老师们都很认可我，支持我，真的很开心！按课程安排上上数学课，听听其他的课程，和老师校长喝喝茶聊聊天，有空时一起吃吃饭，感觉很不错，我想这应该就是我日后所追求的职场生活了吧！

第十周

这一周正巧迎来了一年一度的六一儿童节，听从学校的安排我被选为小学生歌唱比赛的六位评委之一，身为实习生的我被临时委以重任，心情很是激动，以前从来是我被老师评委点评，没想到此刻的我也能担任评委，来对他人进行点评指点，很高兴能有这种锻炼的机会，看到台上那些活泼可爱的孩子的精彩表演不禁想起了自己小时候在台上的那份天真浪漫……最后我也很荣幸的被邀请上台颁奖和做最后的点评，能拥有学校的这份信任是我实习生活中的一大收获！

实习老师周记(篇3)

第一周

这周是我作为教师实习生的第一周，也是我追逐梦想的开始。刚开始的时候，我有些许紧张，但同时也充满了期待。在见到了我所指导的班级之后，我立即感到一阵温暖的气氛，教室里的每一张桌子都摆满了小朋友们充满朝气的笑容。

这周的任务是为我的班级制定教学计划，这是我作为实习生的第一个挑战。我开始翻阅教材、编写教案并准备课堂教学所需材料，不得不说这真是一个艰巨的任务。不仅仅是因为我要将理论知识与实践相结合，更重要的是我要考虑到每个学生的个体差异，确保每个孩子都能够接受到适合他们的教育。

在第一节课上，我选择了一个生动有趣的游戏作为热身活动。这个游戏需要学生进行互动，促进他们之间的交流和团队合作意识。通过这个活动，我不仅能够让学生们放松下来，还能够观察他们的表现和行为特点，以此为基础调整我的课程计划。

接下来的课程中，我尝试了不同的教学方式。我使用了多媒体教学，让学生们更好地理解和记忆所学的知识。我还进行了小组讨论和思维导图的编制，以培养学生的思维能力和创造力。每次课堂结束后，我都会反思自己的教学过程，寻找不足之处并进行改进。

在这一周中，我不仅仅是一个教师实习生，更是一位学习者。我从每个孩子身上学到了很多，他们的纯真和坚韧令我深受感动。我与学生们相处的每一天，都是我成长的一天。

第二周

在第二周的实习中，我开始担任正式教学的责任，负责一些课程的讲解和学生的评价。这给了我更多的机会去观察学生们的学习情况以及更好地调整我的教学方法。

这周的课程主题是“环境保护”。我准备了多媒体资料和实物展示，希望通过直观的方式来激发学生们对环境保护的兴趣。课堂上，我引导学生们讨论环境问题，并鼓励他们提出解决方案。每一个学生都有机会发表自己的观点，这让他们感到自己也是班级中不可或缺的一员。

为了更好地评价学生的学习情况，我组织了一次小测验。这次测验既考察了学生们对环境知识的掌握程度，又检验了他们的思考和分析能力。我在学生们的答卷中发现了一些问题，这提示我在以后的教学中需要更加注重细节并更好地指导他们。

鉴于这个问题，我特地组织了一个小组讨论，让学生们互相交流并帮助彼此提高。通过这个活动，学生们了解到了合作对于解决问题的重要性，并学会了如何更好地互相学习和帮助。

在这一周中，我意识到作为一名教师需要不断调整和改进自己的教学方法。同时，我也感受到了教育的魅力和挑战。每一个孩子都是独一无二的，我们需要根据他们的需要来实施个性化教育。我会牢记这一点，努力成为一名优秀的教师，为每一个孩子提供最好的教育。

第三周

第三周的实习让我更加深入地了解了学生和教学的重要性。通过观察和交流，我对每个学生的性格、学习习惯和兴趣有了更深入的了解，这有助于我更好地调整我的教学计划。

这周的课程主题是“团队合作”。我为学生们准备了一个小游戏，让他们在游戏中学会如何与他人合作，发现合作的重要性。通过这个游戏，我们可以看到学生们之间的相互依赖和合作意识在慢慢增强。

在课堂上，我采用了个别辅导的方式，针对每个学生的个体差异进行教学。我与他们进行了一对一的交流，鼓励他们提出问题并指导他们找到解决问题的方法。这样的教学方式不仅锻炼了学生的独立思考能力，还激发了他们对学习的兴趣。

为了评价学生的学习效果，我组织了一个小组合作项目。学生们需要分组合作完成一项任务，并且每个人都有自己的任务分工。通过这个项目，学生们学会了如何在团队中分工合作，互相支持和协调。在项目结束后的反思环节，学生们积极评论了他们自己和团队的表现，提出了改进的建议。

通过这一周的实习，我意识到教师的责任不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合能力和价值观。我会继续努力学习和成长，为每个学生提供更好的教育。

实习老师周记(篇4)

第一天：

今天是我作为琴行钢琴老师实习的第一天。一进入琴行我就被充满音乐氛围的环境所吸引，令人陶醉。作为一名钢琴专业的大四学生，这次实习对于我来说是一个很好的机会，可以将自己所学到的知识运用到实践中。

在实习开始之前，老师给了我一本琴行的教材，并带我参观了琴行的各个教室。我发现教室里有许多琴房，每个琴房都有一台高级的钢琴。这些琴房看起来非常舒适，氛围非常专业。在参观中，我还见到了一些从小就开始学琴的学生，他们正在认真地弹奏着琴键，仿佛每一个琴键都能将他们的情感释放出来。

第二天：

今天是我第一次上正式的钢琴课。我的学生是小学三年级的小明，他已经学了两年的钢琴。小明的父母非常注重他的音乐教育，希望他能够成为一名出色的钢琴演奏家。见到小明的时候，我注意到他有些紧张。我向他微笑，试图放松他的情绪。接着，我跟他聊了几句，让他逐渐放松下来。

开始上课后，我先帮小明复习了一下之前学过的曲子，然后我给他讲解了一些基本的琴键指法。小明刚开始时手指有些不灵活，我耐心地纠正他的姿势，并教他怎样练习才能更加熟练地运用指法。在教学的过程中，我还鼓励小明多用心感受音乐，用自己的情感去演绎每一首曲子。

第三天：

今天，我有机会参加琴行的团体演出。琴行每个月都会举办一场团体演出，让学生们有机会展示自己的演奏成果。作为实习老师，我也有机会演奏一小段。虽然只是短短的几分钟，但对于我来说却是一次很好的锻炼机会。

在演出之前，我特意研究了一下要演奏的曲子，确认自己演奏的技巧没有问题。演出开始后，我找到了自己的位置，看着台上的学生们，我的心情也变得兴奋起来。当我开始演奏时，我全神贯注地投入到音乐中。虽然只有短短的几分钟，但我感到非常充实，因为我知道我在为自己的成长一点一点地努力着。

第四天：

今天是我第一次亲自组织钢琴教室的课程进展。在老师的指导下，我列了一个详细的课程计划，并准备了相关教材和练习曲。当学生们陆续进入教室的时候，我用亲切的笑容迎接每一个人。经过几节课的接触，我发现学生们对于我的指导越来越认可，也更加乐意按照我的要求去练习。

课堂上，我向学生们讲解了如何正确放松手腕，并运用正确的姿势弹奏曲子。我还设置了一些针对每个学生的个别练习，帮助他们解决在弹奏中遇到的问题。在教学的过程中，我不断调整自己的语言和表达方式，希望能够更好地与学生们进行沟通，使他们更好地理解课程内容。

第五天：

今天是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我切身感受到了教学的挑战和乐趣。通过这次实习，我意识到教学并不仅仅是简单地传授知识，更重要的是与学生建立起良好的师生关系，关心他们的学习情况和成长。

在实习结束之际，我和学生们一起举办了一个小型的毕业音乐会。每个学生都能够展示出自己在这一周里所取得的进步。当看到他们笑容满面，展露出对音乐的热爱时，我感到非常骄傲和满足。

回顾这一周的实习经历，我深深地感受到钢琴教学的魅力和挑战。尽管有时会碰到学生们的不理解或困惑，但我相信只要我真心对待每一个学生，用心去教，他们都能够得到帮助，并且有所成长。通过这次实习，我更加坚定了自己将来成为一名钢琴教育工作者的决心。毕业之后，我会继续努力学习，不断提升自己的教学能力，为更多的学生带去音乐的快乐。

实习老师周记(篇5)

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“成熟”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习老师周记(篇6)

第一周

在高级教师实习的第一周，我充满了期待和激动地踏进了学校的大门。作为一名即将毕业的教师专业研究生，这是我第一次亲身接触到真正的教学工作。我心中充满了憧憬和困惑，不知道这个周会给我带来什么样的挑战和经验。

实习导师安排我在一所小学的四年级班级中进行实习。班级里有40名学生，活泼好动的孩子们使得课堂气氛一直保持着欢快的氛围。在第一节课上，我向学生们进行了自我介绍，并简单地了解了学生们的背景和兴趣爱好。在短短的几分钟内，我就能感受到孩子们对我的好奇和期待。

在接下来的几天，我开始观察和了解学生的学习状态。发现了一些学生在某些学科上遇到了困难，于是，我决定利用一周时间对他们进行针对性的辅导。我为他们设计了一些针对性的小组活动和课堂游戏，通过激发他们的兴趣来提高他们的学习积极性。这一周的辅导过程不仅增强了我与学生的互动，也让我更好地了解了每个学生的特点和需求。

第二周

第二周的实习给了我更多的实践机会，我开始独立授课。作为一名未来的高级教师，我深知教育的本质不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和创新能力。因此，我在课堂上注重开展互动式的教学活动，引导学生自主学习，并思考如何应用所学知识。

为了增加课堂的趣味性，我精心设计了一些小组合作活动，激发学生的团队合作精神和创造力。通过小组竞赛和比赛，学生们在快乐中学习，并提高了课堂的参与度。同时，我也鼓励学生们用自己的语言描述问题和解决方案，培养他们的表达和思维能力。

第三周

在实习的第三周，我开始着手准备一场课堂观摩活动。这是我第一次面对全校师生展示自己的教学实力。为了做到准备充分，我花费了大量的时间查阅资料、设计教具和整理课件。同时，我还找到了一些激励学生思考和互动的教学案例，并在实践中不断优化。

在观摩课之前，我进行了充分的自我反思和调整，并与实习导师进行了细致的讨论和指导。观摩课的当天，我紧张而充满自信地走进了教室。通过及时的反馈和提问，我成功地引导学生们思考，并展示了自己的教学理念和方法。观摩结束后，同事们给予了我很多鼓励和赞赏，这使我更加坚定了成为一名合格教师的决心。

总结

通过这三周的高级教师实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。我明白了教师需要有很高的责任感和耐心，需要与学生保持良好的沟通和相互理解。同时，我也意识到教师不能停止学习，只有不断提升自己的专业水平和教育意识，才能更好地为学生们提供优质的教育资源。

通过这次实习，我也发现了自己的不足之处，比如在组织课堂和管理学生方面还需要进一步提高。我将在未来的实践中，不断修正自己的教学方法，并努力成为一名更好的高级教师。我相信，只要我不断努力，积极反思和改进，我一定能够成为学生们值得依赖的教育引导者。

实习老师周记(篇7)

本周开始了我的教师助理实习，在前期的准备和安排下，我充分感悟到了教育工作的重要性和责任。在这周的实习过程中，我经历了很多的挑战和收获，同时也学到了很多的知识和技能，让我更加明确自己在未来教育生涯中的方向和目标。

在周一和周二的时候，我负责了一年级的学生英语课程。在准备课程的过程中，我特别注重了课程的内容和教学方法，并在教学过程中注重与学生互动和沟通，不断地引导和鼓励他们积极参与，提高了教学效果。在课程结束的时候，我通过采访学生的反馈，获得了很多有价值的意见和建议，并根据这些建议调整和改进了教学方法，提高了教学的质量和效果。

在周三和周四的时候，我担任了初中的实验课教师。这是我第一次接触到实验课的教学内容，面对一系列的挑战和问题，我主动思考并积极探索教学方案。在教学过程中，我注重理论与实践相结合，通过实验操作和模拟演示的方式，深入浅出地讲解实验原理和技巧，让学生更加深刻地理解和掌握相关知识。

在周五的时候，我参加了学校的师德师风培训。在这个培训课程中，我深刻领悟了作为一名教师的职业道德和教育使命，同时也学习了如何提升自己的师德师风，积极参与学校的工作和活动，为学生提供更好的教育服务。

总的来说，这周的教师助理实习让我收获颇丰。通过与学生的互动和沟通、自我反思和总结，我深刻地领悟到了教育工作的重要性和意义，同时也提高了自己的教学水平和能力。我为能够成为一名合格的教育工作者而倍感自豪和骄傲，也将一直努力提升自己的教育素养和教学艺术，为学生的成长和发展作出更大的贡献。

2025实习周记心得

生活中一些事情会带给我们触动，我们可以用纸笔记下我们内心最深处的感受。无论是生活还是工作中，我们都写过心得体会，怎么写心得体会的开头呢？这篇文章主要介绍了一下与“实习周记心得”相关的重要信息，本文仅供参考希望大家能够认真阅读！

实习周记心得 篇1

顶岗实习周记：第二周的实习感悟

匆匆一周结束，忙碌而充实的过着每一天。除了按部就班的老样子，一切都变的习以为常起来。没有最初的紧张感和期待感，自己已经能够自如地进行角色转换：在老师面前要做一名谦虚的学生，在学生面前要做一名严爱兼备的老师。实习时间已经两周了，除了专业知识的提升之外，还从指导老师及见习班主任那里学到了很多专业之外的班级管理相关知识，在处理意外情况上也有了很多经验。

本周听了很多节指导老师的课，印象最深的是一节语法课，英语语法是我最薄弱的地方，起初要上语法课之前是很紧张的，可是听了指导老师的课后，我做了很充足的准备。在这堂课中，李老师讲的非常细致，很多知识点都是之前接触的很少的地方，本次听课，我也第一次真正懂得了一些语法规则的内涵。就像老师说的，你的明白为什么选这个而不选那个，不是单纯的用汉语翻译一下通顺了就行了，而应该用具体的规则，就如同数学公式原理，要用他们来做题。听课很顺利，我自己做了课件上课，上课也很顺利，两个课时就讲完了倒装语法。同学们课堂气氛很活跃，配合很好。个人觉得这一周的课程上的都很顺利。李老师也听了我一节课，课后反思：上课很沉稳，语气语调都可以，缺点就是不能在教室里走动看学生的反应，要习惯着上课时，一边走动一边和学生互动。

本周遇到一次教学意外事件，讲授语法新课的第一节课，备课准备了课件，可是在上课过程突然停电，我当时有点心慌和紧张，但是我并没有表现出来，自己心里默默的捏了一把汗，因为没有备别的课，可是我淡定的拿出学案，用学案讲授的语法，一切顺利，我自己都震惊了。在这节课过后，我的反思就是备课一定要两手抓，不能只准备课件，要有课件也要有学案备课。不然遇到特殊情况就会紧张，导致课程不能顺利结束。这周学校还组织了班级文化建设，帮班级里设计板报，指导他们画画。教室外墙的展示栏也进行了装饰和张贴了表格，自己亲手去做这些事情和学生之间的关系更加亲密了，对于教学和管理工作也有很大的帮助。

开学两周，除了忙碌，我还是收获很多，当自己走在楼里，一声声老师好,让我内心泛起波澜，心中感慨万千，感动不已。自己真真正正的感受到了自己有了一个新的角色：老师。

实习周记心得 篇2

周一

今天是我开始实习的第一天，充满了期待和新鲜感。早上我按时到达了公司，在领导的带领下参观了整个部门的工作区域，并且认识了一些同事。他们都非常友善和热情，给了我很多鼓励和支持。

下午，我被分配到一个小组，开始了我在实习期间的具体任务。我被要求帮助整理一些数据并制作简单的报告。虽然这个任务相对简单，但我对自己的能力和责任感有了更高的要求。我认真地完成了任务，并向我的导师请教了一些关于数据分析的问题。这一天的工作让我对未来的实习充满了信心。

周二

今天，我参与了一个小组讨论会。我们讨论了我们正在开发的一个新产品的推广策略。我很开心能够参与到这样的会议中，因为这是我第一次有机会直接参与到公司的决策中。我给出了我自己的想法和建议，并与其他同事进行了热烈的讨论。我们最终确定了一个创新且有吸引力的推广策略，并将在接下来的几个月内开始执行。

这一天的经历让我更加深刻地理解了团队合作的重要性，并且意识到作为一名实习生，我也能够为公司的发展做出积极的贡献。

周三

今天，我被派到了市场调研部门进行实地考察。我和一位资深的市场调研员一起去了几个超市，对我们公司的产品在市场上的销售情况进行了调查。这是我第一次进行实地调研，我学到了很多新的技巧和方法，如如何寻找潜在的顾客，如何开展有效的问卷调查等。

在回来的路上，我和这位资深调研员进行了深入的交流。他分享了他的经验和故事，并给我提供了一些建议。这次实地考察不仅为我提供了宝贵的经验，同时也为我提供了与更加专业的人士互动的机会。

周四

今天，我又参加了一个会议。这次会议是关于公司未来发展战略的讨论。和之前的讨论会不同，这次会议涉及到了更多的具体数据和市场趋势分析。我对自己在数据分析方面的能力有了更多的信心，并在会议中提出了一些我自己的见解。

会议结束后，我的直属领导感谢了我的贡献，并邀请我参加下一阶段的战略规划工作。这使我非常兴奋和自豪，同时也让我更加认识到实习的机会和挑战。

周五

今天是我这周的最后一天实习。在这一周的实习中，我学到了很多新的东西，也结识了很多优秀的人才。在离开之前，我向我的导师和同事们表示了感谢，并告诉他们我有多么热爱这个实习工作。

回到家后，我静下心来思考了这一周的经历。我意识到实习是一个非常宝贵的机会，它让我可以结识到行业内的专业人士，学到许多实际操作的技能，并且为自己未来的发展做好了铺垫。

尽管实习过程中有时候会遇到一些困难和挑战，但我相信只要我保持积极的心态和努力工作，我一定能够取得更好的成绩，并在实习结束后实现自己的职业目标。

实习周记心得 篇3

今天是实习第一天，很开心。在家里呆了好久，真想出来干些事。很快就要毕业了，为了迎接新的工作也该学些新东西了。包括工作时要用的各种工具以及和别人沟通和应变的能力。工作时去很远的地方什么事都要自己处理。一大早就起床了整理好后姐就带我去公司了- .由于专业我被分到了仓储部了。第一天报到看到的都是新面孔。心里既紧张又兴奋。因为要记住很多人的称呼。这是对人最起码的尊重。首先见的是马经理，姐简单介绍了一下就带我去见仓储部的张姐了。实习期间我就在张姐的带领下工作了。张姐带我在仓库里转了一圈边走边介绍。简单介绍了一下仓库布局，公司总共有3个仓库，仓库里设备齐全。有叉车、堆垛机、扫码器。张姐向我介绍了一下各区及各区存放的药品种类，种类太多了，有片状药、针剂药、胶囊药、还有各种医疗器材。还有一个冷藏区，专门存储需低温保存的药品。因为第一天来张姐让我大概熟悉一下，可我好多区没记下来，张姐说没关系慢慢来。

实习周记心得 篇4

这周，我有幸参与了医院的护理实习，这是我成为护士的梦想里的一个重要步骤。在实习的这几天里，我经历了许多新鲜而真实的护理场景，感受到了护士这个职业的伟大和责任。

实习的第一天，我来到了医院的护士站。护士们都非常友好地接待了我，热情地向我介绍了各个病区的特点和日常护理工作。随后，我被分配到了心内科病房。这是一个重症监护病房，里面住满了各种各样情况严重的心脏病患者。刚开始时，我有些紧张，但是在聆听了护士长的教导后，我慢慢地适应了这个环境。

在这个病房里，我见证了许多令人感动的瞬间。有一位老人，90多岁了，他的身体衰弱得几乎不能动弹。但是他总是恢复了他最大的笑容，用微弱的声音向我们道谢。还有一位年轻的女性患者，她刚刚接受了心脏手术，身体非常虚弱。每次看到她痛苦地躺在床上的样子，我都感到心疼。患者们的坚强和勇气总是让我深受触动。

护士们的工作十分繁忙，他们时刻关注着患者的病情变化，给予他们细致入微的护理。每天早晨，我们会一起将患者的体温、心率、血压等监测指标记录下来，并及时报告给医生。我们还要为患者进行各种检查和处理，比如更换创口敷料、抽取血液进行实验室检查等。每次与患者的接触，我都要仔细地观察他们的表情和行为，以便及时发现患者的病情变化。在护士的指导下，我学会了如何正确地给患者插导尿管、更换胃管等操作，这让我有了一种成就感。

除了技术性的操作，我还学到了护理的人文关怀。有一次，我看到一位患者情绪非常低落，她一个人静静地躺在床上。我走到她床前，轻轻地问她发生了什么事情。她望着我，眼睛里充满泪水，告诉我她的一些烦恼和忧愁。我倾听着她的倾诉，给她一些鼓励和安慰。那一刻，我明白到，作为一名护士，我们不仅仅是执行医生的嘱咐，更要给予患者心理和情感上的慰藉。

在这周的实习中，我还深刻体会到了护士这个职业的压力和困难。有一天晚上，突然来了一位急症患者，他的病情非常危急。当时，我感到手足无措，但是在护士的指导下，我逐渐稳定了情绪，并积极配合医生进行抢救。虽然最终，我们没有把患者救回来，但是这个经历让我认识到，护士要面对的不仅仅是正常护理流程，还要时刻准备应对各种变化和意外。

在这一周的护理实习中，我学到了很多知识和技能，更加了解了护士这个职业的美好和辛苦。我深深地明白了护理与人的关系的重要性，感受到了护士们那份无私奉献和仁爱的精神。虽然护理工作艰辛，但是我决心努力学习，将来成为一名优秀的护士，为患者提供更好的照顾和关怀。

通过这一周的护理实习，我对护士这个职业有了更深入的了解和认识。我将永远铭记这段宝贵的经历，它将成为我未来职业生涯的基石，让我更加坚定地走上护理的道路。我相信，只要热爱这个职业，我就能够克服一切困难，成为一名优秀的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

实习周记心得 篇5

在这个炎热的夏季，我迎来了我人生中的第一次护理实习。作为一名医学院的学生，我一直对护理工作充满了好奇和敬佩。通过这次实习，我深刻地体会到了护理工作的艰辛与伟大，也对这个职业有了更深的理解。

刚开始实习的时候，我对医院护士的工作不够了解，充满了幻想和理想化。当我踏入实习的第一天，我就意识到自己的幻想是多么天真。护士们每天承担着巨大的工作压力，不仅需要面对繁重的工作量，还需要应对突发状况和各种紧急情况。在病房里，我看到了护士们朝九晚五的付出与奉献，他们时刻保持着警觉，随时准备应对患者的需求。他们帮助患者洗澡、更换衣物、喂饭等日常生活起居，还要监测患者的体征、配药、执行医嘱等临床工作。他们的辛苦工作精疲力尽，却从不抱怨，始终坚守着自己的岗位。

通过与护士们的合作，我逐渐学到了很多护理技术和知识。他们耐心地教我如何包扎伤口、给患者换药，还亲自示范了如何进行静脉输液，看到患者疑惑的眼神消失，我内心感到非常的充实和欣慰。在医院的实习期间，我还有幸见证了一位护士成功执行了一次心肺复苏的急救，那一刻，我深深地被护士的专业知识和冷静应对能力所震撼。随着实习的进行，我参与了越来越多的护理工作，我的技术和能力也在不断提高。

在实习期间，我还与很多患者建立了良好的关系。每当看到患者的病情有所好转，他们的笑容和感激之情让我觉得，自己的付出是有意义的。有一个叫汤姆的老人给我留下了深刻的印象。他因为车祸受伤入院，虽然伤势不严重，但是他的情绪一直很低落。我每天都会去陪他聊天，给他讲笑话，慢慢地他的情绪也有所好转。汤姆出院的时候，他主动走到我面前，握着我的手说：“谢谢你，你是个很棒的护士！”那一刻，我心里充满了满足和骄傲。

护理实习让我深刻地认识到护士这个职业的辛苦与伟大。护士们默默奉献，不求回报。他们时刻关注患者的需求，用无微不至的照顾和关怀，帮助患者渡过难关。他们的付出常常被人们所忽略，但他们依然默默坚守在工作岗位上。护士们是医院中最美丽的风景，他们是病患们最亲近的人，他们是医疗团队中不可或缺的一员。

通过这次实习，我对护理工作有了更深刻的认识和理解。我深深地感受到了护士这个职业的重要性和神圣性。我将努力学习，提高自己的专业技能，为将来成为一名优秀的护士而不懈努力。我相信，通过我自己的努力和奉献，我也能成为那个温暖他人心灵、关怀他人健康的护士。

2025党员实习周记

我们怎么动笔去写一篇周记呢？周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程，相信大家都写过周记吧，周记可以帮助我们总结自己的经验和教训提高经验积累能力。本篇文章是经过精心挑选的一篇优秀的“党员实习周记”作品，这篇文章很有价值请务必收藏起来方便下次阅读！

党员实习周记 篇1

作为一名党员，我有幸参加了一次为期一周的社会实习活动。这次实习给我留下了深刻的印象，让我更加坚定了自己的党员身份和使命感。以下是我对这一周实习经历的详细记录。

第一天，我们来到了一个福利院，这是一家收留孤儿和残障儿童的机构。当我第一次走进这个院子时，我被院子里可爱的笑脸深深吸引。我立刻感受到了这里的爱和温暖。在这一天，我们帮助老师们照看孩子们的生活起居，给他们带来了一些欢声笑语。在和孩子们相处的过程中，我深刻地认识到作为一名党员的责任：要关心和帮助那些需要帮助的人，为社会做出贡献。

第二天，我们来到了一个农村小学。这个小学位于一个偏远的山区，学生的家境很贫困。我和其他同学一起给学生们上了一堂课，这是我第一次担当起教师的角色。尽管我没有专业的教育背景，但我努力地准备了一堂生动有趣的课程。当我看到学生们专注地听讲，参与课堂讨论时，我感到非常自豪。通过这次实习，我意识到作为党员，我们要勇于承担责任，为国家培养更多的人才。

第三天，我们参观了一家大型工厂。在这里，我见识到了先进的生产设备和先进的管理理念。工厂的领导者告诉我们，作为党员，我们要树立起自己的榜样，要加强自己的业务能力和管理水平。在这一天，我深深地感受到了作为一个党员的要求和责任：要不断地学习和进步，为企业的发展做出贡献。

第四天，我们来到了一个社区，参加了一次环保宣传活动。我们走上街头，向居民们发放宣传资料，告诉他们如何保护环境。通过这次活动，我认识到作为党员，我们要积极参与到社会公益事业中，为保护环境尽一份力。

第五天，我们来到了一个养老院。在养老院里，我们给老人们提供了一些娱乐活动，为他们带去了欢乐和温暖。通过和老人们的交流，我深切体会到作为党员，我们要孝敬老人、尊重他们，为他们提供关爱和帮助。

第六天，我们参加了一次志愿者活动，为城市的环境整治做贡献。我们清理垃圾，整理公园，让城市更加美丽。通过这次活动，我深切地体会到作为党员，我们要积极参加社会志愿者活动，为社会发展做出贡献。

第七天，实习的最后一天，我们参加了一次党员会议。在会议上，我们总结了这一周来的实习经历，并且讨论了未来的发展方向。作为党员，我们要引以为豪，时刻保持自律和奉献精神。

这一周的实习让我受益匪浅。我明白了作为党员的责任和使命，要为社会做出贡献，要关心和帮助那些需要帮助的人。同时，我也意识到作为党员，我们要不断地学习和进步，提高自己的能力和水平。通过这次实习，我更加坚定了自己的党员身份，我愿意为党的事业奋斗终身。

党员实习周记 篇2

第一天：踏入实习的第一天，我充满着激动和紧张。在领导的带领下，我来到了市政府实习，开始了我的党员实习周记。

早上，首先举行了实习的开班仪式。在仪式上，围绕实习目标、实习任务和实习纪律进行了详细的说明，以及强调了作为党员实习生的特殊身份和责任。之后，我被分配到了市政研究中心的政策研究小组，开始了我的实习工作。

第一份任务是调研和分析当前城市交通拥堵问题。我和小组的其他成员一起，翻阅了大量的资料和相关报告，了解了城市交通发展的历史和现状，以及各种交通拥堵的原因和解决办法。然后，组织了一场专题研讨会，邀请了相关部门的专家和学者，分享他们的研究成果和观点，并进行了深入的讨论。通过这个任务，我不仅增加了对城市交通问题的了解，还学习到了如何组织和领导一场研讨会。

第二天：今天，我所在的小组开始进入了另一个项目——城市环境治理。走访了各个城市区域，考察了环境问题，包括垃圾处理、空气质量和水污染等。在考察中，我亲眼目睹了一些乱丢垃圾和乱排污的现象，让我对环境问题更加深刻地认识到了其严重性和紧迫性。

回到办公室，开始了一系列的数据分析和研究。从不同的角度收集了环境数据，并进行了统计和对比分析。通过这个项目，我不仅了解了环境管理的重要性，还学会了如何收集和分析数据，为制定科学的管理策略提供依据。

第三天：今天小组的任务是研究和解决民生问题。选择了关注年轻人的就业问题。进行了一次座谈会，邀请了一些大学生和企业代表，讨论了当前的就业形势和年轻人就业难的原因。然后，对本地区的大学生就业情况进行了调查，并进行了一些深入的访谈。通过这个任务，我更加关注了年轻一代的就业问题，并对政府在就业方面的政策和措施有了更深的了解。

除了具体的任务，我还参加了各种培训和讲座，如党史学习、理论知识学习和专业知识培训等。这些培训和讲座，帮助我增加了党性修养和政策理论的学习，也为我今后的工作提供了很好的基础。

在这一周的党员实习中，我学到了很多，收获了很多。通过实际的工作和与领导、同事、专家的交流，我更加明确了自己的职业发展方向和目标。同时，我也更加深刻地认识到了作为一名党员实习生的责任和使命。今后，我将继续努力学习，提高自己的专业能力和党性修养，为党和人民的事业贡献力量。

党员实习周记 篇3

一周过去了，我作为一名党员干部参加的实习也步入了第四天。每天都充实而又充满挑战，给我留下了很深刻的印象。下面，我将根据标题来详细、具体且生动地写一篇文章，以记录我这一周的实习心得和体会。

第一天：与岗位合璧

在本周的实习中，我被安排到了一家知名企业的市场部门。作为一名理论上具备了一定管理知识的党员干部，我迎接此次实习的心情非常激动，但同时也充满了一些紧张感。

第一天早上，我走进了这个风格独特的办公室。办公室内的工作人员都非常友好并且热情地欢迎了我。他们向我简述了企业的基本情况和市场部门的职责，然后一起讨论了近期的市场活动及其实施方案。

作为实习生，并不是有很多机会直接参与决策的，但我的市场知识以及对领导需求的理解帮助我在部分讨论环节提出了一些建设性的意见。队员们看到我对市场活动的认可，并不吝于分享各自在市场策划中的经验和想法，我也积极地学习他们的专业技能。

第二天：对岗位的熟悉和自主学习

随着第二天的到来，我逐渐熟悉了部门的运作流程和项目进展。虽然我并不具备很多实际工作经验，但我决定通过自主学习来填补这个差距。

我询问了导师和同事提供的建议，然后选择了几本市场营销和品牌策划方面的书籍进行研读。同时，我还充分利用互联网资源，关注行业的最新动态和一些研究报告，以便更好地理解企业要面临的挑战和机遇。

第三天：践行党员身份

作为一名党员干部，我时刻牢记自己的党员身份和使命。我始终以一名党员的标准严格要求自己，努力做到先入为主地树立正确的世界观、人生观和价值观。

在实习期间，我尽力向领导和同事展示出我作为一名党员的优良品质，通过言谈和行为的规范来树立党员的良好形象。同时，我也主动参与到一些志愿活动和社区服务中，尽自己的力量去帮助和关心他人。

第四天：总结与反思

在实习的最后一天，我反思了整个实习过程。通过这一周的实践，我更加深刻地意识到党员的重要性和党的先进性。

作为一名党员，我应该时刻保持先进性，坚守党的纪律和原则，勇挑重任，化解困难。我还要不断学习，提高自己的理论水平和实践能力，为党和人民事业贡献力量。

这一周的实习对我来说是一次良好的锻炼和实践机会，不仅让我熟悉了市场部门的工作，还提升了我的专业能力和综合素质。作为一名党员，我将一直保持初心和使命，不断提升自己，为党和人民事业奋斗到底。

党员实习周记 篇4

本周是我作为一名党员实习生参与工作的第一周，虽然心里有些紧张，但却充满了期待。这一周的实习经历令我受益匪浅，下面我将详细记录下来。

第一天，我来到了村委会担任文秘。刚开始，我对工作流程和村委会的运行方式并不了解，但幸运的是，我的导师王老师非常耐心地向我介绍了村委会的工作职责和常规流程。他告诉我要注重细节和效率，因为村委会的工作直接关系到广大村民的生活。为了更好地了解村民的需求，我还参观了一些家庭，与他们交流，听取他们的意见和建议。通过这一天的工作，我深刻意识到作为一个党员实习生，我不能只是简单地完成任务，更要关心和服务好群众。

第二天，村委会接到了一起突发事件，村民之间因为一块土地发生了纠纷。作为实习生，我被分配到了协调双方矛盾的工作中。在听取双方陈述后，我找到了一位行事公正的调解员，并成功地促成了双方的和解。这次经历让我意识到，作为党员实习生，要保持公正和公平的原则，解决问题时不能有偏袒，要维护社会稳定和谐。

第三天，我和几位同事一起到村子里悬挂宣传标语，为村民普及环保知识和垃圾分类的重要性。我发现有些村民对于环保意识的提高还有待加强，于是我和同事们主动为他们做些解释和宣传。许多村民表示感谢，并表示会积极配合垃圾分类工作。这让我看到了村民们的进步和改变，同时也增强了我作为党员实习生的责任感和使命感。

第四天，村委会组织了一次座谈会，旨在听取村民对村庄建设的意见和建议。作为实习生，我也有机会发言。我认为村庄建设应该注重环境保护，提高村民生活质量，推动经济发展。我还提议加强对农村青年的关怀和培养，让更多的年轻人留在农村，为村庄的发展贡献力量。我的发言得到了大家的认可和赞同，让我感到非常骄傲和满足。

在本周的实习中，我深刻感受到了党员的责任和使命。党员实习生不仅仅是完成工作，更要以身作则，树立党员形象，带领村民共同发展。通过与村民的交流，我发现村民对于党员实习生具有很高的期望和信任，这让我倍感责任重大。我深知，只有通过不断学习和进步，才能更好地为村庄的发展贡献自己的力量。

通过这一周的实习，我对党员实习生的角色和要求有了更加清晰的认识。作为党员实习生，需要保持良好的工作态度和纪律性，同时要注重学习和进步。只有更好地履行自己的职责，才能不辜负党员的荣誉和信任。

这一周的实习经历让我学到了很多，不仅提高了我的工作能力，更增强了我的责任感和使命感。我将会牢记党员的身份，始终保持一颗学习进取的心，为党和人民的事业贡献自己的力量。

党员实习周记 篇5

本周是我党员实习的第一周，我有幸被分配到了某大型企业的人力资源部门进行实习。通过这一周的实习，我深刻地感受到了党员实习的重要性和意义。

第一天到企业时，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次真正接触企业工作。但是，我很快就被人力资源部门的同事们的热情所融化。他们有问必答，有求必应，对我这个实习生十分关心和照顾。我很快适应了工作环境，并且尽自己最大努力去融入团队。

在人力资源部门的实习工作中，我主要负责了招聘流程的相关工作。我参与了筛选简历、安排面试、制定录用流程等一系列工作，与招聘人员一起共同努力，为企业争取到了一批优秀的人才。我切身感受到了我个人的工作也能对企业产生积极的影响，这也加深了我对人力资源工作的认识和理解。

通过与同事们的交流和学习，我不断积累了实践经验和专业知识。他们教会了我如何与候选人进行有效的沟通、如何评估一个人的能力和适应性，以及如何制定合理的职位要求。我从中学会了如何成为一个优秀的人力资源管理者，更懂得了人与人之间的复杂性和多变性。

在这一周的党员实习中，我真切地感受到了党员的使命与责任。作为一名党员，我不仅要完成自己的岗位工作，更应该发挥党员的先锋模范作用，引领团队向着正确的方向发展。我在实习过程中，时刻保持着党员的形象，时刻牢记自己的党员身份，努力践行共产主义核心价值观，传递正能量。在与同事们的交流中，我了解到他们对我作为一名党员的期望，他们希望我能够作为一个标杆，带领团队向着更好的方向前进。

除了工作之外，我还参加了企业组织的一些志愿者活动。在这些活动中，我与一些来自不同地区、不同背景的人们相处，了解到了社会的多样性和需要。通过参与这些活动，我更加懂得团结、合作的重要性，并且发挥出我作为一名党员的优势，为社会做出一份微薄的贡献。

小编认为，这一周的党员实习让我获益匪浅。我不仅从中学到了专业知识和技能，更加深了对党员身份和党员使命的理解。我相信，在未来的实习中，我将能够继续发挥党员的模范作用，努力为企业的发展和社会的进步做出贡献。作为一名党员，我时刻牢记自己的责任和使命，以实际行动践行共产主义理想，为实现中国梦而努力奋斗！

党员实习周记 篇6

第一天：

今天是我作为一名党员实习的第一天。早上六点半，我鸣钟起床，完成了早操。作为一名大学生党员，我深知自己肩负着党和人民的重托，实习期间要以身作则，不辜负组织的培养和期望。

上午九点，我准时到达实习单位——社区服务中心。这里是社区居民进行信息咨询、日常服务和文艺活动的重要场所。老师傅们见到我都非常友好，第一次实习的我还是有些紧张。热情的辅导员叔叔带我参观了整个社区服务中心，我了解到这里不仅提供服务，还有开展志愿者活动的地方。听说下周有一次党员志愿者活动，我迫不及待地想参与进去。

第二天：

今天上午，老师傅将我安排到社区服务中心的接待处，负责接待居民前来咨询和办理业务。刚开始接待的时候，由于缺乏实践经验，我有些慌张。幸好，旁边的老师傅很耐心地教我如何与居民沟通，如何处理各类问题。慢慢地，我渐渐熟悉了接待工作。

下午，社区举办了一场文艺表演，以丰富居民们的业余生活。我和其他实习同学一起扮演节目志愿者，负责活动的布置和组织。虽然累了一天，但看着居民们欢声笑语的样子，我觉得一切都是值得的。

第三天：

今天，我参与了一个社区服务志愿者活动。前往老年人福利院，给老人们送去慰问品和关爱。老人们看到，脸上绽开了笑容。我与一位老人聊起来，他告诉我他一个人住在福利院，很少有人来看望，心里感到孤独。我坐在他身边，陪他聊天，试图给他一些温暖。离开的时候，老人紧紧地握住我的手，说感谢有像我这样的年轻人关心他们。这一幕深深地触动了我，我发誓以后会更加关心别人，把自己的爱心无私奉献出来。

第四天：

今天，我和其他实习生一起参加了一个社区组织的会议。会上，大家讨论了社区存在的问题以及如何改进的方案。我也积极提出了自己的看法，虽然年轻，但我的发言得到了大家的认可和支持。这次会议让我感受到作为一名党员的使命和责任，要为社区的发展尽自己的一份力量。

下午，组织了一次社区文化节，邀请了各类艺术家来为居民们带来精彩的表演。看着大家享受文化的同时，我也感到自豪。这是我作为一名党员参与组织的第一次文艺活动，对我来说意义重大。

第五天：

今天是实习的最后一天，我对这个社区服务中心充满了感激之情。通过实习，我不仅锻炼了自己的能力，更加深刻地了解到党员应有的责任和义务。

在离开之前，我向辅导员叔叔表达了对他的感谢，他对我的培养和指导帮助我取得了很大的进步。我也答应他，以后会经常回来参加志愿者活动，为社区的发展做出更多贡献。

回到寝室，我整理了自己的实习心得。这次实习经历让我更加明白，党员责任重大，要时刻以身作则，带领他人积极向上。我深信，在党员的示范带动下，的社会会更加和谐，的国家会更加繁荣。

以上为《党员实习周记》的精彩内容，虽然篇幅有限，但每次实习都是一次难忘的经历。实习让我更加深入地了解党员的责任和使命，也让我更加坚定了自己的信念，将来要为党和人民的事业做出更大的贡献。

2025肯德基实习周记

在经济发展迅速的今天，报告对我们来说并不陌生，报告具有成文事后性的特点。为了让您不再为写报告头疼，下面是小编精心整理的在超市实习报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

肯德基实习周记 篇1

我觉得自己成熟了，因为我要照顾比我更小的学生，看到他们纯真的眼神，我觉得自己有义务担负起教育他们传授给他们只是得责任。目前各大高校都有着各自与学校专业相互挂钩的教学实习基地，这更有利于针对性地将学生所学专业与实际生产相联系。当我们在实习过程中，不能只是在实习中观察老师前辈们怎么做，的是要亲身尝试。学生在实习过程中，还要定期书写实习报告或心得，这样才能很好的总结实习经验，为以后的工作奠定基础。

我应该用自己的眼睛用心去观察了解班级，了解学生，毕竟我面对的还是学生，这也是对我的一个考验。接下来我就通过班干了解了班级的一些日常工作以及班委的一些工作。其次，我再熟悉和掌握学生的情况。为了能和学生打成一片，我抓住一切可能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因是彼此不了解，这时我采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的.主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。

师生之间就应该多交流，只有这样，才能了解学生。我能在朱老师的指导下，辅助她主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的几个星期，我是以监督学生的学习、纪律以及卫生为主。在监督的同时，不忘教一些道理给他们，能结合他们的年龄特点进行思想教育。比如作业上交，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉不写作业的坏习惯。

开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的兴趣。在一开始，我就询问他们喜欢开展什么体育活动，以及什么班会。通过收集学生的意见，我组织很多游戏。我想通过这些活动增强班级的凝聚力。

肯德基实习周记 篇2

本周惊喜的收获来自于初二的xx老师，得益于xx的推荐，我在本周四上午去拜谒了久闻大名的钟老师，本以为她是一位年龄较大的老教师，但走到初二17班门口惊喜地发现这是一位年轻漂亮的有思想的女老师。幸好，我去的.时候赶上了她的最后一节课，我认真地听完之后，感叹于她对学生的语言训练方法多么厉害，采用的是摘抄+仿写+造句的 结构，此外还有每周读书计划。

在课后，钟老师热情地对我进行了一番耐心地指导，这是我万万没想到的，大概是因为我们都是一个辅导员的这么一种缘分吧，我非常喜欢钟老师，也很欣赏她的教学方法，她强调对学生习惯的培养，与学生之间的交流，最重要的是她让我懂得了最佳的教学节奏，比如应该提前一周就想好自己这一周的行课内容和作业布置，也可以根据实际情况灵活改变，这对我现阶段来说真的是一个很好的方法！当然，她也很大方地跟我分享了她的摘抄教学方法，现阶段就是结合《唐诗素描》来对学生进行语言训练，还给我推荐了一系列适合学生阅读的书目，我觉得她的“迷妹”印章特别有趣！就像她人一样有趣！可惜的是我们的课大多都重复了，不然我会经常去听她的课呢！

一开始听xx的课，觉得水平太高了，有很大的挫败感；但听了钟老师的课以后，觉得，自己通过一定的努力是可以达到像她这样水平的，就很踏实，有方向感。

肯德基实习周记 篇3

一、前言

八月初我得到了一份超市临时促销员的工作，具体的工作就是为该著名品牌所属的一个肉制品品牌做免费市场品尝试吃活动，让消费者感觉到这个产品值得他们去买，提高销售量，暑期超市临时促销实习报告。万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

二、实习目的

之所以选择一个能在超市的工作有两个原因：

1、能够接触更多的人要自己的交际能力能更好一些！面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。

2、我要看看我能否在忙碌的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。趁着暑假有这样一个机会，初步体验管理与被管理，服务与被服务之间的奥义。

促销是企业推广新产品、提高品牌知名度、树立企业良好形象加强与顾客联系的重要措施。尤其是在超市里各种品牌对手集中竞争的地方，更是检验自己品牌实力和影响力的地方，这就要求促销要做到位要有效果。大多数企业都会花不少的财力、人力、物力在促销活动上，超市是直接接触最终顾客的最重要的场所，也是企业短兵相接的战场第一线。掌握如何让自己的品牌快速有效的深入人心，博得大众好感并且了解超市促销管理方法就是我要学习的。

三、实习时间

XX年年8月历时一个月

四、实习地点

西湖区杭州市联华华商超市

五、实习单位和部门

蒙牛品牌连锁上海荷美尔肉制品公司市场销售部杭州分部

六、实习内容

先来介绍一下工作环境，华商超市它是一家大型超市主要服务于周遍各区居民的日常生活需求，它的商场营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等，实习报告《暑期超市临时促销实习报告》。而我做的荷美尔熟食肉类试吃就属于食品科肉类熟食组。我的工作日程是这样安排的：每天上午11：15上班——晚上8：30下班，每个礼拜的礼拜一到四休息，在岗时期要要参与超市盘点和入库整顿，那就要整个超市都留到两三点钟了。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水……在那工作的一个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累——成了每个人的写照！但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛”的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门——交代各自所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单位扫枪核对——例行工作总结小会——次日有班的先回去，没班的留下打扫卫生，一般不到三点决不结束。

记得曾经有一个长辈就跟我说：不过做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的.印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情，喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众。还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，我只能默默的切肉，在顾客看来这是很奇怪的举动。好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个促销员都有自己的岗位——分属各个货架、产品。我是肉制品这边的，就不能随便跑到西点那边去，百货组上的人就不能随便走到我们食品这边。因为我们每一个人都有销售任务和自己负责促销的产品，你走开了就等于擅离职守形同虚设！而且给顾客的影响就是这个超市的员工没有组织纪律自由散漫。“不可以闲谈”也类似这个原因，如果几个理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人为顾客介绍讲解了，东西买不出去就完不成任务了啊！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但使用不能过于频繁。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

肯德基实习周记 篇4

随着炎热的太阳高高挂起，我们的暑假生活而已已经快步的到来了！作为一名大学的学生，虽然我还在学习的阶段，但我也十分向往着社会的生活。为此，在本学期的暑假中，我利用自己大学生的身份，在xx区的xx超市应聘了一份临时的实习工作——柜台收银！

虽说这是一份简单的工作，但作为一名常年生活在校园环境下的学生而言，这依旧是一份艰难的挑战。在这次的暑假实习中，我通过这份工作得到了很多的体会和收获，也渐渐认识到了一些社会的情况。这不仅改变了我对社会的看法，更改变了我对自己的规划！以下是我对这次暑假实习情况的实习报告：

一、实习岗位

本次我应聘的岗位是超市的柜台收银的工作，主要的职责是负责为顾客结算账单。虽然简单看来这份工作不过只是将金额进行统计，甚至还有电脑的辅助，看起来只是小菜一碟。

但实际的工作中，这份岗位不仅对计算有着严格的准确性要求，一旦在工作中出错，那么漏掉的金额可能就要我们自己补足，这对我们这些刚刚“出门”的大学生而言是一场很大的挑战。

二、工作的.情况

在来到了岗位之后，我先是利用空闲的时间，一边帮忙，一边学习超市柜台的使用。虽然超市的商品种类繁多，但基本上都已经被录入到了电脑的数据库中，所以使用起来也很方便、简单。虽然如此，但工作中偶尔也会出现没法扫码或是新产品还没有录入的情况。这中时候只能根据目录自己的去找，如果不熟悉的话，光是一个产品都要找很久的时间。

起初，我并不熟悉这份工作，在岗位上总是容易手忙脚乱，为此在我的柜台上处理起来一般很慢。但好在大部分客人看我是一名学生，对我也很友善，实在等不及的就会到隔壁前辈的队伍中去，但也因此给前辈们增加了不少压力。

但后来，通过自我的锻炼，我在工作中已经渐渐的熟悉了方法和技巧。不仅能又快又好的处理好工作，还渐渐学会了面带微笑的提高自己的服务质量。

三、自我的不足反思

在工作的中，让我难忘的是一次交接结算的时候，虽然一整天工作我自认为都很认真。但却有一笔账怎么也对不上。最后只好自己垫上。但同时，也因为这次的教训，我在工作中也变得更加谨慎，并严格的处理好每一次订单，虽然后来还偶尔出现过问题，但如今已经能基本保证工作的准确！

回顾此次的暑假实习，工作的辛苦深刻的印进了我的思想，但我也会牢记这份收获，让自己在今后有更加出色的表现！

肯德基实习周记 篇5

实践主题：超市兼职

实践地点：大润发超市

实践时间：20xx年7月15日到8月15日

报告人：

摘要：

暑假对于我们大学生来说，是一个接触社会、积累工作经验不可错失的机会。学校只能教给我们道德法则、专业理论，还有许多需要我们在实践中体会，从实践中感悟，进而获得升华。我感觉，这个寒假在超市做兼职的工作锻炼了自己的胆量，更进一步了解了待人处世的原则，我获益匪浅。

实践内容：超市，兼职实习生

转眼间大一就结束了。告别了高中时代，也就告别了以往的稚嫩，告别了那些不切实际的幻想，一步一步更成熟了。迎来了大学

戴着自己的胸卡，而我们则只是戴个“实习生”的牌子。超市早上9点开门，我们7点就要集合。先统一在超市门前的广场上做早操，然后部门主管会进行训话，强调一下个别注意事项，鼓动一下“士气”，这之后才进超市干活。并且一般的总结计划（作用相当于班会、例会，当然涉及内部问题的不会在此时的公共场合提及）也是在这时候进行。我认为这是个非常引人注目的营销策略，虽然这会让身着制服的员工感觉有点冷，但这确实也给路过的或者是居住在附近的市民留下了一个非常好的印象。因为人们感到了这个企业他不仅重视物质文明的建设，也关注精神文明的构建。这是一种企业文化，一种更令人赞赏的精神层面的追求。

刚开始我们每天就干8小时，后来加到10小时，再后来还到了12个小时，这意思就是要连续站立12个小时。到最后我发现，原来走路的感觉是如此的美妙！坐着、躺着的感觉是如此的神奇！想我那个时候肯定被列入了当代社会的稀有品种——无手机、无电视、无网络的新新“三无”青年！原因太简单了，累的回家倒头就睡了。幸好没过几天就稳定在了10小时的工作量上。

我所在的区域是超市一楼的甜点区，这可以说是任重而道远，能胜任此职的必定是“人中龙凤”：一方面要承受身体上的折磨——每天10个小时，这也是需要体力、毅力、耐力、定力超一流的；而另一方面还要承受精神上的摧残——浓郁的香甜，永远看的到而吃不到（上班时间严禁吃东西）！在这样的'环境中挣扎了将近一个月的我，终于不负重望的瘦了。

超市里的工作说起来其实很简单。首先来货的时候要及时的帮着把货放归位。货的数量多、质量大，即使有专门转移货物的推车，也是非常沉的，特别是对于我们女学生，平时在学校不怎么干粗累活，在家家长不舍得让我们干，比我们瘦的销售员都比我们推的快、推的稳。

一切准备就绪后，超市就开门了，我们开始迎接我们的客人。在这里，顾客就是上帝，他们有着绝对的地位。特别是我们这些“嫩草”们，大多是在校学生，再怎么说也难免有点心高气傲、心浮气躁，面对某些“刁客”时，明显的不如老姜辣。幸好我的脾气性格本身就比较温和，对待陌生人更是谦逊有礼，自己再稍微注意一下，也就没什么问题了。特别是想到我以前在超市找厕所而不得的尴尬情况，提前“访遍”了超市一楼的所有厕所，以防有询问的顾客。虽然后来主管也提到了，我还是为自己比以前考虑全面了一点而感到高兴。

心得体会：

在这里，不是被领着、牵着的学习了，而是主动的接触，主动的拉近与顾客的距离。这当中就锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。胆大了才能冷静，冷静了才能更好的通过顾客的语言与表情察觉顾客的想法，才能清晰流利的表达自己的意思，才能游刃有余的回答顾客的提问，不至于张皇失措。但在此前提下还要做好心理准备——被“冷落”的准备。如此多的品种，许多顾客看花了眼，往往犹豫许久还不一定会买。这时候我们就需要有耐心，有些顾客就是冲这份耐心才买的（徘徊了这么久，不买就有点不好意思了）；不耐

心、烦躁反而会气跑顾客。这些经验教训还需要我们慢慢领会，而不是在毕业后读本速成书便可以的。

另外就是细心认真。我相信，再怎么细心认真也不为过。细节决定成败，它可以反映一个人的性格、处事风格等等。而认真体现一个人工作的态度，先不论工作的成果如何，最起码有个良好的态度，认真的去做，努力做到最好。如果连态度也不端正，还何谈把工作做好。

短暂的兼职生活让我在汗水中得到磨练，减少了对残酷的社会就业压力的恐惧。但同时我也再一次的体会到了工作的艰辛。我们在学校里微不足道的经验根本就不够应付这个复杂多变的社会。我想问，经验是什么？经验就是通过自己的亲身体验去总结出来的精华。希望以我所学，尽我所能，在磨练中不断成长，吸收更多的精华，提升自己的各方各面，宝剑越来越锋利，梅香越来越浓郁，在竞争激烈的社会中掌握生存之道。

2025数媒体实习周记

教师范文大全编辑为您整理了以下与您需求相关的信息：“数媒体实习周记”，欢迎收听愿您从中获得启示。周记是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物的过程，老师都有布置学生写周记的习惯。写周记可以帮助我们更清楚地了解自己的优缺点。

数媒体实习周记 篇1

广告媒体公司实习周记一

这一周，工作进展的比较顺利，也许是离别的情绪蔓延的效果，我一直都比较沉默，师傅还笑我多愁善感。

师傅在这几天并没有再继续教我专业方面的功课和技巧，而是常常和我谈心，她觉得我还是没有完全放开自己，有时候还是会依赖她，她还教会了我很多做人的道理，比如真诚，谦虚还要善良，即使别人不领情，你还是要坚持真诚，因为这是踏入社会最有用的品质。她还告诉我遇到事情，不是要先考虑他的不可能性，要动手去做，遇到挫折，发现问题，想方设法的去解决，才会取得成功。我知道这些都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真知。

就这样结束了近两个月的实习，我的心中是五味杂陈，此刻，最多的感情就是不舍，以后还会不会有人那么帮忙我，一起讨论怎么扎头发，一起讨论自己内心的想法，我想我不会忘了你们，特别是我亲爱的时候，了解我的坏习惯，耐心帮我纠正，希望你在以后的生活里天天开心。同时，我相信这段时光将会伴随我以后的生活，以后的工作，有了它，未来岗位上的我一定更加自信，更加有勇气，有毅力的面对一个个挑战。

通过实践，我还发现专业知识固然重要，现代社会越来越多的对我们的实践经验、沟通能力和团队精神转变了，知道了社会需要什么，也为我接下来的不多的大学生活指明了方向，我会努力锻炼自己，做这个社会所需要的合格品。

在最后，诚挚的感谢公司领导和同事们对我的无私教导和帮助，让我脱离了那个不成熟、浮躁、心高气傲的坏习惯，开始全面的认识自己，了解自己的不足，我知道现在去改正并不会晚。也谢谢学校和老师的安排，给了我们这么好的实习时间和条件，我会努力不让你们失望的。

广告媒体公司实习周记二

xxxx年3月5日，我来公司实习2个月。刚来到公司的时候，觉得很新鲜，虽然公司不大，但同事们很热情，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的!于是，带着这种朝气，翻开了我工作的新一页。以下就具体说说我的工作吧：

我们的部门是代理杂志的，所以我工作的一部分内容就是定期联系杂志社收取杂志，然后把取来的杂志寄给客户。这个工作最头疼的就是要经常打电话，打电话?看起来很容易的一件事，可是实际操作起来却没有那么简单!就比如，我对刚刚接手的工作不熟悉，所以有时候一件事要打好几个冤枉电话，弄得对方都会烦，而且，有时候，自己很礼貌的和对方讲话，而对方的态度却极其恶略，很没素质!而作为我，工作的责任，还要忍耐的客气的与对方进行沟通。所以说心理上的、感情上的压力与考验都是在所难免的。不过，很高兴，我坚持了下来。而且，还经常与同事进行沟通，尤其做业务的人员，因为他们就是打电话的天才，和他们谈谈经验，长了不少见识。

第二个工作就是要把取回来得杂志进行分类，存档。由于在我来之前这里没有这样的管理程序，所以需要我去开拓，而我，对于种类繁多的杂志和很多不熟悉的工作流程，觉得有些乱，无从下手。但通过我与部门经理的沟通，弄清楚他的意思，需要怎样的`工作，我就根据他的要求调整我自己的思路和工作方法。很快，我做了一些表格。针对不同工作，做了一些相关的表，比如，存档的表，我就把杂志按行是杂志名称，列是期刊号(24期)，分别把有的杂志划上钩，没有的空着，就显得一目了然了，哪期哪个杂志没有，就很简单了。经理对我的表格很满意，并提出了一些更好的意见，为我的工作带来了很大的方便。

我也深深体会到，工作要动脑，动脑就会变复杂为简单，要理论联系实际，什么叫能力?这就是能力!能够把一些东西真正运用到工作中去，帮助自己更好的工作。

第三个是媒体监测工作，记录广告的信息。这方面，应该是与我的专业知识联系最近的。从前总是在书本上学广告，如今是给你广告，让你去分析它，记录它，用语言描述它。我觉得这部分工作，使我学到了一些书本上没学过的东西。比如，一个很简单的事，杂志广告的版位和位置大小，什么封一、封二、封底和封面拉页，什么扉一、扉二，彩插，什么通栏、双通栏等等。开始的时候我总是分不清，但要勤问，不懂就问，能学到不少东西。

还有一个重要的工作就是媒体发稿。简单的说就是把客户的稿件通过处理审阅，联系一些网站的编辑，发稿。这个工作对于我又难度，因为我谁也不认识，没有关系，没有经验，全靠我自己慢慢开拓!这也是让我很高兴得事，因为我可以从发一篇到可以发十篇，从发一些小网站到可以发一些大网站。虽然这不算什么，但对于我自己来说，就是一个进步!而且在发稿的这个过程中，我也看到了以前看不到的一些东西。

从前我以为，编辑嘛，只要我的稿子好，就可以给编辑，他们不也正需要材料吗?可是，实际的状况是，你不给人家钱就很难办事，当然这是行情，整个社会都这样，没钱?就别办事了!可是我没接触过社会，虽然知道，但没有体会过，而这次实习，接触到了，也看清了社会的某些现实，觉得自己还是幼稚了。

数媒体实习周记 篇2

广告媒体公司实习周记一

这一周，工作进展的比较顺利，也许是离别的情绪蔓延的效果，我一直都比较沉默，师傅还笑我多愁善感。

师傅在这几天并没有再继续教我专业方面的功课和技巧，而是常常和我谈心，她觉得我还是没有完全放开自己，有时候还是会依赖她，她还教会了我很多做人的道理，比如真诚，谦虚还要善良，即使别人不领情，你还是要坚持真诚，因为这是踏入社会最有用的品质。她还告诉我遇到事情，不是要先考虑他的不可能性，要动手去做，遇到挫折，发现问题，想方设法的去解决，才会取得成功。我知道这些都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真知。

就这样结束了近两个月的实习，我的心中是五味杂陈，此刻，最多的感情就是不舍，以后还会不会有人那么帮忙我，一起讨论怎么扎头发，一起讨论自己内心的想法，我想我不会忘了你们，特别是我亲爱的时候，了解我的坏习惯，耐心帮我纠正，希望你在以后的生活里天天开心。同时，我相信这段时光将会伴随我以后的生活，以后的工作，有了它，未来岗位上的我一定更加自信，更加有勇气，有毅力的面对一个个挑战。

通过实践，我还发现专业知识固然重要，现代社会越来越多的对我们的实践经验、沟通能力和团队精神转变了，知道了社会需要什么，也为我接下来的不多的大学生活指明了方向，我会努力锻炼自己，做这个社会所需要的合格品。

在最后，诚挚的感谢公司领导和同事们对我的无私教导和帮助，让我脱离了那个不成熟、浮躁、心高气傲的坏习惯，开始全面的认识自己，了解自己的不足，我知道现在去改正并不会晚。也谢谢学校和老师的安排，给了我们这么好的实习时间和条件，我会努力不让你们失望的。

广告媒体公司实习周记二

xxxx年3月5日，我来公司实习2个月。刚来到公司的时候，觉得很新鲜，虽然公司不大，但同事们很热情，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的!于是，带着这种朝气，翻开了我工作的新一页。以下就具体说说我的工作吧：

我们的部门是代理杂志的，所以我工作的一部分内容就是定期联系杂志社收取杂志，然后把取来的杂志寄给客户。这个工作最头疼的就是要经常打电话，打电话?看起来很容易的一件事，可是实际操作起来却没有那么简单!就比如，我对刚刚接手的工作不熟悉，所以有时候一件事要打好几个冤枉电话，弄得对方都会烦，而且，有时候，自己很礼貌的和对方讲话，而对方的态度却极其恶略，很没素质!而作为我，工作的责任，还要忍耐的客气的与对方进行沟通。所以说心理上的、感情上的压力与考验都是在所难免的。不过，很高兴，我坚持了下来。而且，还经常与同事进行沟通，尤其做业务的人员，因为他们就是打电话的天才，和他们谈谈经验，长了不少见识。

数媒体实习周记 篇3

第一周

作为一名新媒体实习生，我怀揣着对这个职位的憧憬和期待，满怀热情的踏入了公司的大门。这是我人生中的第一份正式实习，对于这个行业，我充满了好奇心和渴望学习的心态。

第一天，我跟随导师参观了整个媒体中心。这个地方宽敞明亮，各个部门繁忙有序地工作着。导师向我介绍了新媒体部门的工作职责和团队成员。我了解到，新媒体部门负责公司在各大社交平台上的宣传和推广工作，以及与粉丝互动和运营。

第二天，我开始正式投入工作。我被分配到了一个小组，负责公司微博的运营工作。这个小组由一位主管和两名运营专员组成。每天早上会开会，讨论当天的工作安排和策划。然后，根据主管的安排，进行微博内容的撰写和发布，还要及时回复粉丝的留言和评论。

在撰写微博内容方面，我遇到了一些挑战。我发现要写出引人注目且富有吸引力的标题并不容易，同时还要与公司的品牌形象相符合。在运营中，内容的图片、视频和文案都要搭配得当，这需要对市场的敏锐触觉和足够的文案功底。我专门向运营专员请教了一些技巧，并努力进行实践和琢磨。每天都要阅读和学习最新的行业动态和社交媒体的新趋势，以便更好地与粉丝进行互动。

第三天，小组受命策划了一个线上活动。这个活动是为了与粉丝互动，增加他们对品牌的关注和参与度。精心设计了活动规则、奖品设置以及宣传方式。然后，在宣传视频和海报的制作过程中，运营专员进行技术支持，我负责撰写活动介绍文案。通过这次活动，我深刻体会到了运营工作的中心思想，即通过粉丝参与度的提升来增加品牌曝光和影响力。

第四天，小组进行了一次内部培训。学习了社交媒体的相关知识和技巧，以及应对突发事件和危机公关的方法。导师分享了他的经验和案例分析，让更好地理解工作的重要性和紧迫性。

第五天，我参与了团队的例会。在会议期间，讨论了各自的工作进展和成果，并提出了下周的工作计划。通过团队例会，我感受到了团队合作和沟通的重要性，明白了自己在团队中的角色和责任。

这一周的实习经历让我在新媒体行业中有了更深入的了解，并且学到了很多实用的技能。同时，我意识到这个行业的竞争压力非常大，要不断学习和提升自己才能在这个领域中脱颖而出。我对自己的职业发展充满了信心，期待未来的每一天。

数媒体实习周记 篇4

这周是我在自媒体公司实习的第一周，早早地来到公司，我感受到了这里的热闹与活力。作为一名实习生，我被分配到了自媒体编辑部门，负责撰写和编辑各种文章，这也是我一直以来渴望的工作。下面我将详细记录下我这一周的实习经历。

第一天，实习导师王老师带我参观了整个公司，并向我介绍了各个部门的职责和工作流程。他还亲自给我讲解了自媒体的发展历程和未来趋势，让我对自媒体行业有了更深入的了解。之后，他将我介绍给了我的同事们，并带我去熟悉自媒体平台的操作，如文章发布、编辑和排版等。我不禁感慨于自媒体平台的简便和高效，这也是它受到越来越多人青睐的原因之一。

第二天，我开始了第一篇文章的创作。我选择了一个热门话题，通过收集各种资料和新闻，逐渐理清了文章的框架和思路。然后，我开始撰写正文，并注意了标题和段落的使用。在编辑过程中，我还使用了一些配图和视频来增加文章的趣味性和吸引力。最后，在和王老师的讨论和修改后，我顺利完成了这篇文章，并发布到了自媒体平台上。

第三天，我开始了第二篇和第三篇文章的准备工作。由于时间紧迫，我需要在一天内完成两篇文章的创作和发布。我决定选择两个不同的话题，分别是娱乐和科技。在搜索和筛选资料的过程中，我注意到娱乐文章更注重热点和趣味性，而科技文章则更注重准确性和新颖性。因此，在创作过程中，我灵活运用了不同的写作技巧和表达方式，以满足读者的需求。最终，我在准备工作顺利完成后，将两篇文章成功发布到了自媒体平台上。

第四天，我接到了一项新的任务，那就是进行图文并茂的文章创作。在这种文章中，我需要借助图片和文字相互搭配，使文章更加生动有趣。这对我来说是一个全新的挑战，因为我需要掌握更多的编辑技巧和平台操作。我花了很多时间选择和处理图片，并调整它们的大小和位置以适应文章的需要。然后，我在每个图片下面撰写了相应的文字说明，并与图片相映衬。这样的文章在发布后受到了读者的极大欢迎，也增加了我的自信心。

第五天，我的实习导师王老师对我进行了一次全方位的评估。他对我过去一周的工作进行了详细的点评和建议，并表扬了我在图文并茂文章方面的突出表现。他鼓励我继续努力，并指出了一些需要改进的地方，如提高写作速度和灵活运用不同的写作技巧。我虚心接受了他的批评，并决心在接下来的实习期间不断提高自己。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了自媒体行业的魅力和挑战。自媒体不仅给了我一个发表作品的平台，还让我接触到了各种各样的新闻和知识，提升了我的综合素养。同时，自媒体的日常工作也要求我不断学习和创新，提高自己的写作和编辑能力。我相信，在未来的实习中，我能够更好地适应和发展自己，并为自媒体的发展做出贡献。

数媒体实习周记 篇5

第一周

本周，我开始了我的新媒体毕业实习，这是我大学四年学习的结晶，也是我进入职场的第一步。作为一名即将毕业的大学生，我充满了好奇和期待。

在实习的第一天，我跟随我的导师到新媒体公司报到。公司内部气氛活跃，充满了创意和创新的气息。我被分配到了新媒体编辑部门，这是我最向往的岗位之一。编辑部门是公司与外界沟通的重要渠道，也是新媒体文化推广的核心驱动力。在这里，我将有机会学习各种新媒体平台的操作技巧，熟悉文案写作和内容策划，以及参与各种线下活动的组织策划。

第一天的工作主要是熟悉公司的运营流程和各个编辑平台的使用方法。我发现很多工作需要高度的协作和团队合作能力，这让我想起了大学期间的团队项目。通过团队合作，我们能够更好地发挥各自的优势，达到更好的工作效果。

第二周

第二周的实习生活更加忙碌，每天都有很多工作等待着我。我开始参与到内容创作中，负责编写一些公司最新产品的推广文案。这是我第一次接触这样的工作，对于产品的特点和卖点的把握需要很准确的分析和理解。我尽可能地对产品进行了深入了解，并与产品经理进行了交流，以便更好地撰写文案。

同时，我还通过参与各种线下活动提升自己的组织策划能力。这周末，公司将参加一场新媒体行业的大会，我被选为组织者之一。我需要与其他部门的同事一起制定活动方案，协调各种资源，确保活动的顺利进行。这是我第一次参与这样的大型活动，我感到既兴奋又紧张。然而，在团队的努力下，活动取得了圆满成功。

第三周

进入实习的第三周，我逐渐习惯了新媒体公司的工作节奏。我开始独立负责编辑部门的日常工作，并更加懂得如何在新媒体平台上推广内容。我结合自己的专业知识和网上的一些热门话题，编写了一些有关行业动态的文章，并在社交媒体平台进行了广泛的推广。通过不断的实践和反思，我发现在内容策划时，深入研究读者需求和市场趋势是至关重要的。

此外，我还积极参加公司各种培训课程，提升自己的专业知识和技能。我参加了一门关于用户体验设计的课程，这让我对用户需求和产品设计有了更深入的了解。我还参加了一些关于市场营销策略和数据分析的培训，这为我将来的职业规划提供了很好的指导。

第四周

实习的第四周，我对新媒体工作有了更深入的理解和认识。我逐渐熟练掌握了各种编辑工具的使用，能够快速地编写和发布内容。我开始思考如何提高内容的质量和吸引力，通过学习先进的文案写作技巧和内容策划方法，提升自己的专业水平。同时，我也学会了更好地与用户互动，回应用户的需求和反馈，拓展公司的用户群体。

此外，我还加入了编辑部门的团队活动。我们一起举行了一次团队建设活动，通过各种游戏和合作任务，增强了团队的凝聚力和合作能力。这样的活动不仅让我更好地与同事们相互了解，也提升了我与人沟通和合作的能力。

总结

通过这几周的实习，我对新媒体行业有了更深入的认识和了解，学到了很多实用的技能。我在实习中不仅能够运用专业知识，还能提升自己的团队合作和沟通能力。我深刻体会到了新媒体工作的快节奏和多变性，也意识到了不断学习和提升自己的重要性。

毕业实习的这几周，对我而言是充实而宝贵的。我将继续努力学习，提升自己在新媒体行业的能力，在毕业之后能够更好地融入职场，为今后的发展打下坚实的基础。我相信，通过这次实习经历，我将迎接更多挑战，收获更多成长。

数媒体实习周记 篇6

本周是我在一家知名媒体公司实习的第一周，整个过程充满了新鲜感和挑战。在这一周的实习中，我收获了很多经验和教训，也更加深刻地认识到了自己在媒体行业中的定位和发展方向。

第一天，我进入了媒体公司的大楼，整个办公室充满了创意和活力。作为一个实习生，我的第一个任务是熟悉公司的各个部门和工作流程。我跟随我的导师走遍了整个办公室，向各个部门的同事们打招呼，并尽可能地了解他们的工作内容和工作方式。通过这一过程，我对整个公司的运作有了一定的了解，也对自己的工作内容和方向有了初步的设想。

第二天，我开始参与一些具体的工作项目。我的导师分配给我一些简单的任务，比如整理文档、管理文件和参与会议记录。虽然这些工作看起来很简单，但是在实际操作中却需要细心和耐心。在与同事们的合作中，我学会了如何与人沟通、如何解决问题、如何有效地处理工作任务。通过这些实际操作，我逐渐适应了公司的工作环境，也提升了自己的工作能力。

第三天，我开始参与了一个更大的项目。这个项目是一个关于媒体行业发展趋势的调研报告，我负责整理收集资料、撰写分析报告和参与讨论会议。这是我第一次参与这样复杂的工作项目，我感到有些紧张和不安。但是在整个项目的进行过程中，我发现自己的能力远远超过了我的想象。通过与同事们的合作和讨论，我逐渐掌握了调研方法和撰写技巧，也提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。最终，在大家的共同努力下，我们成功地完成了这个项目，得到了公司领导的高度认可和表扬。

第四天，我开始尝试更多的工作内容。除了参与固定项目的工作外，我还参与了一些临时性的工作任务，比如文稿编辑、新闻稿件撰写和采访报道。在这些工作中，我不仅锻炼了自己的文字表达能力和新闻敏感度，也拓宽了自己的工作视野和经验积累。与此同时，我还努力与同事们交流和学习，不断完善自己的工作技能和提升自己的职业素质。

第五天，我开始对整个实习过程进行总结。通过这一周的实习，我发现自己有了很大的进步和提高。在这个过程中，我不仅学会了如何应对各种工作挑战，还深刻认识到了媒体行业的职业要求和发展方向。我明白了自己在这个行业中的定位和责任，也清晰了未来的发展方向和目标。我将继续努力学习和提升自己，为实现自己的梦想和目标而努力奋斗。

这一周的媒体专业实习经历让我受益匪浅。通过参与实际工作和与同事们的合作交流，我不仅提升了自己的工作能力和职业素质，还拓展了自己的人际关系和人格魅力。我相信，在未来的工作中，我会继续不断学习和成长，努力实现自己的梦想和目标。感谢这次宝贵的实习机会，让我更加深入地了解了媒体行业的精彩和挑战，也让我更加坚定了自己在这个行业中的信念和决心。期待未来，我将继续努力前行，为实现自己的理想而努力奋斗！

数媒体实习周记 篇7

媒体专业实习周记

第一周

作为一名媒体专业大三学生，我对实习这个机会充满期待。终于在这个学期，我有机会在当地一家知名媒体公司实习了。

第一周的实习，给我的第一印象非常深刻。公司的办公环境非常好，整洁明亮，员工们都非常友好和热情。在介绍完公司的基本情况和规章制度后，我被分配到了编辑部门进行实习。

第一次进入编辑部门的时候，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次接触到真正的媒体工作。但是随着实习的进行，我慢慢适应了这样的环境。在编辑部门，我主要负责协助编辑完成新闻资讯的获取和整理工作。我学到了很多新的知识和技能，比如如何快速准确地搜索资讯、如何编写简洁清晰的新闻稿件等。

在实习的第一周，我还参与了公司举办的一次新闻发布会。这是我第一次亲眼见到现场新闻报道的全过程，感受到了新闻现场的紧张和快节奏。我帮助编辑采集现场资讯和拍摄图片，然后迅速编辑成稿并发布到公司的新闻平台上。这个过程让我更加深刻地了解了新闻工作者的工作内容和工作方式。

在整个实习的第一周中，我感到学到了很多东西，也收获了很多成长。我深深意识到媒体工作是一项需要综合能力的工作，需要我们不断学习和提升自己的能力。我希望在接下来的实习中，能够更加努力地学习和进步，为自己的未来职业发展打下坚实的基础。

数媒体实习周记 篇8

这周是我在媒体公司实习的第一周，整个人都充满了期待和兴奋。在实习前的培训课上，我们被告知了各种规章制度和公司文化，同时还要熟悉公司的各种软件和设备。我努力地学习和适应，希望能够在这个媒体公司里有所作为。

在第一天的实习中，我被分配到了新闻编辑部门。编辑部门是负责整理和编辑新闻稿件的地方，我需要学习如何编辑新闻稿件，包括修改文字、排版等。在这个部门里，我遇到了一位资深编辑，她在我学习过程中给予了我很多帮助和指导。她耐心地解答我的问题，教我怎么样编辑新闻稿件，还给我提出了很多宝贵的建议。

除了学习新的编辑技巧，我还参与了一些现场采访的工作。在编辑部门里，我们不仅需要整理和编辑新闻稿件，还要参与到新闻的采访和报道中。在这一过程中，我学会了如何采访被访者，如何撰写一篇完整的新闻报道，还学会了如何调查新闻的来源和真实性。这对于我的专业能力和实际操作经验都是一次难得的锻炼机会。

这周，我还参与到了公司的一次重要活动中。公司在这周末举办了一场媒体沙龙活动，邀请了行业内的嘉宾和专家，以及公司的合作伙伴和客户。在这个活动中，我有机会和很多业内人士交流和学习，还能够亲身体验到一个媒体活动的策划和执行过程。这对我的专业素养和实践能力都有很大的促进作用。

在这周的实习中，我感受到了媒体行业的独特魅力和挑战。虽然在实习过程中遇到了很多困难和问题，但我依然充满了热情和斗志。我相信，在公司的领导和同事们的帮助下，我一定能够在这个媒体行业里有所作为。我会继续努力学习和提升自己的专业能力，争取在这个行业里有更好的发展和成长。

通过这周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了很多珍贵的经验和启发。我会把这些宝贵的财富珍藏在心底，为自己以后的职业发展铺平道路。我相信，在未来的日子里，我一定会在媒体行业里大放异彩，成为一名优秀的媒体从业者。

2025技术专业实习周记

一周的时间即将结束了，我们对人和事情也有了新的看法，这时就需要我们认真地写12篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编收集整理的计算机网络工程师实习周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

技术专业实习周记 篇1

第一周：

刚过完春节，等着我的是接下来两个月的实习生活。开始我的心情一直是有兴奋又紧张，兴奋的是想到可以穿着帅气的正装上班，紧张的是银行制度的约束，也怕银行员工都盛气凌人。但是第一天来这里后完全没有发生这样的情况，这里的大部分职员年纪只比我们大几岁，就像哥哥姐姐一样，对我们悉心指导，有问必答，心中的那股紧张与不安顿时抛到了九霄云外。

这周我们实习的主要任务是了解工商银行的发展史、企业文化以及工行取得的各项成绩。其实我们的实习安排很简单，以半个月为一个阶段，实习总共分为四阶段， 分别是基本技能培训、会计岗、信贷部和上柜操作。第一周的大部分时间我们都是在工行的一个会议室，每天都有经理来教我们不同业务操作流程，我们要做的就是熟记它们，这种感觉好像又回到了课堂里。一周里学到的理论知识很多，能把它运用到什么水平还要从最后一阶段的上柜操作检验出来。

第二周：

这周的实习我比较喜欢，是学习点钞和使用计算器。记得以前看到电视上演过点钞的画面，当时真是羡慕不已，感叹怎么会有如此快速之手呢！我也终于有这个机会来挑战自己这不是太协调的双手了。当然我们用的不是真正的钞票，而是学习用的点钞纸，手感和钞票差不多，经理要求我们尽快熟练点钞的技能，因为在这一周里会进行不定期的测试。刚开始，我们每个人都笨手笨脚的，一叠整齐的点钞纸，没几下就乱在手中，偶尔手松，还散落一地。不过慢慢地练习，掌握技巧，速度也逐渐加快了。

另外一项技能培训是使用计算器。可不能小看它，倘若面前有一叠单据需要在限定时间内计算出来且不出错的话，就要学会使用计算器，巧用计算器。将计算器放在右手边，左手翻单据，右手五个指头都有各自控制的范围，眼睛只能看单据而不能看计算屏幕，不仅要有速度，还要保证计算结果的正确。这比点钞还难，最烦躁的一次是我对这同一叠单据算了三次，每次得数都不一样，既没速度又没效率。不过这两种技能都不能速成，需要长时间的训练，所以大家即使在休息时间也会拿点钞纸或计算器来练习。

第三周：

这周被分配到了会计岗，具体实践会计岗的业务流程。虽然在第一周里已经介绍过，但是在上岗之前大家都不太清楚会计岗做些什么。今天到岗才知道原来很琐碎， 两天以后这种琐碎就让我理解成了烦。其实就是各种单据的分类，有点像是归档，每种单据按不同的类别分放。但是不能就事论事，我们在分类的过程中也学到了各种单据的填制，每一种单据都有它特别需要注意的填制要求，在分类的过程中，一些可以看出来，一些比较隐蔽的就需要多问多思考了。因为本专业的会计课程中有一门金融企业会计，所以对这些单据就有似曾相识的感觉，遇到不懂的问题，不仅可以问经理，还可以等下班回家把课本翻出来查找答案。这样既能复习学过的知识，还能吸收新的东西，一举两得。

第四周：

仍然是在会计岗，虽然上周曾出现过消极情绪，但很快就转变过来了。总说“书到用时方恨少”，实习了才发现自己有着这样那样的缺漏，在校学习时根本就没有充分地去思考，考试死记硬背，真正实习只懂理论不会实践，真是说不过去。但在这里绝不允许不思进取，每个人都在努力，想着怎样把事情做得更好，我也要将自己的不足挖掘出来，发现一个消灭一个，通过经理的指导和其他同事的帮助，在改正缺点和弥补不足的同时不断提高。没想到在会计岗上能学到这么多内容，特别是课堂上缺少的操作部分。

第五周：

又换岗了。当我还对会计岗恋恋不舍的时候，不得不服从安排，来到信贷部门。首先学习信贷部信贷授信审批的流程，负责人把手头上一份现成的贷款申请作为我们的实习案例。通过材料可以看出该企业是我行的一个大客户，但是申请贷款依然要按照贷款的程序一步一步来。我从网上了解了一下这个公司的大致情况，同时跟随着银行里的评估员，对这家企业的资产负债表和损益表进行分析。进行比率计算后，对其各项指标进行评估，从而了解该企业的财务状况和经营成果。虽然很有压力，毕竟这对于像我这样从未接触过贷款的实习生来说，有一定的难度，但是这样忙碌的一周却让我觉得很充实，毕竟自己真真正正的学到了一些有用的东西。

第六周：

经过上周系统的学习，我对贷款的流程有了进一步的理解。又是新的一周，要正式进入学习贷款审批的状态了。贷前调查所要收集的资料包括授信申请书（原件）， 申请人、担保人经过年检的法人营业执照，法人代码证书或政府的有关批文（验看原件、收集复印件），公司章程（验看原件、收集复印件），申请人、担保人法人代表授权委托证明文件（原件），申请人、担保人的验资报告（原件或复印件），申请人、担保人的资料与贷款用途有关的资料，包括购销合同、合作协议等。当然对非首笔业务、低风险业务可以对上述资料适当简化，但资料简化不得影响信贷业务的合法合规性。原来申请一笔贷款需要这么多的手续，通过今天系统的学习，才发现办理一项业务手续之繁杂，更何况银行每天都要受理不同种类的、数量繁多的业务。

第七周：

学完了贷前调查，接着就要学习贷款的审查和批准了。审查部门在不接触客户的条件下对借款人提交的资料进行核实、评定，复测贷款风险度和授信额度。审查的内容包括：贷款用途是否符合政策法规和本行信贷投向政策；借款人、保证人是否符合资格条件，其诚信程度、偿还能力、经营管理水平、保证能力、还款方式是否真实可靠；抵押物产权是否合法明晰、价值如何、实现抵押的可行性如何；贷款企业的资金占用水平、资金结构状况等相关信息。审查委员会同意的贷款，银行行长有权否决；审查委员会否决的贷款，行长是不能再同意的。

第八周：

我今天学到了什么内容，我今天解决了什么问题；我今天得到了什么启示，我打算在今后如何使用。每一天我都会在实习结束后对自己做一个小结，思考如何更好地处理银行业务，如何与同事、客户打交道，毕竟我们每天遇到的客户是形形色色的。今天的实习内容和昨天大致相同，没有什么特别的。实习这么久了，每天都准时到银行报到，按时上下班，突然有了自己已经是上班族的感觉，想把自己融入到这个公司，去思考公司如何运作的问题。虽然我只是一名实习生，但能够如此快地融入这样一个集体，说明我的适应能力还是很不错的。

第九周：

终于等到上柜操作了，前面几周的铺垫最终还是要在上柜时表现出来。真是一个熟悉又陌生的环境，大家都有到银行柜台办理存取款业务的经历，柜台里看似简单的手续其实需要柜员全神贯注的办理。由于我们都还是实习生，不能独立上柜，因此边上都坐着有经验的职员来帮助我们完成工作。他们总是耐心地教我们如何操作， 如何掌握并熟悉银行业务具体操作流程。一周这样的上柜操作，让我对于银行的现金业务操作有了一些大致的了解，也丝毫没有疲惫的感觉，反而期待下周的到来。 实习就要结束了，期待在最后一周能有让自己满意的表现。

第十周：

周一的时候我就在想，已经是实习的最后一周了，马上就要与陪伴我们走过这两个月的良师益友们分开，心里十分的舍不得，但是天下哪有不散的宴席呢。

通过实习我发现商业银行经营业务与管理是一门实务与理论结合性很强的业务，学习理论知识与具体操作业务有很大区别。在操作具体业务过程中会发现在书上看不到的细而杂的事务。只有亲身经历才能发现问题，只有多加练习才能牢牢掌握。除了加强与专业有关的知识外，我还学到了很多课堂上缺乏的东西，比如银行是如何运作的，处理业务的过程，规章制度的执行，银行的管理体系等。在这家银行我看到了一个集体的团结，奋进，开拓，求实的精神，他们坚持以人为本，系统管理， 顾客至上的质量方针形成了独具特色的企业文化。在学习中，我深切的感到，学习就是为了提高，提高素质，加强对工作的负责态度，每一个员工都有权利和义务去学习！衷心的感谢中国工商银行福州仓山支行的领导和员工们！

技术专业实习周记 篇2

实习周记一

时光转眼即逝，算算日子也已经过去一个星期了，这是我深圳福详门诊部开始进行生产实习的第一个星期，刚到门诊部觉得门诊部的规模挺小的，不过它的收益还是可以的。而门诊部从事全科综合治疗，我每天早上八点半去上班，去检查门诊部的所用计算机的使用情况，中午十二点下班，然后下午两点半上班，到下午六点才下班，晚上是不用加班的。门诊部里面的医护人员对我也挺好的，总的来说这个星期的工作还是可以的，相对来说还是比较轻松的。

实习周记二

转眼又到第二个星期，然而第二个星期仍然是去检查门诊部科室所用电脑是否存在故障，网络维护方面倒没有什么可做的啦，可是一周下来各个科室的计算机还算合作，倒是没有出现什么故障，偶尔帮一些医生打印一下文件之类的东西，实习的第二个星期就是这样过去了。

实习周记三

时光匆匆，现在已迎来我的生产实习的第三个星期，第三个星期还是重复上周的工作，不过在18号那天化验室的`打印机无法打印出红了，然后去师傅们就带领我去检修，结果发现它的喷嘴堵塞了，然后我们将打印机进行了深度清洗后，打印机便恢复正常了。其他的倒是没有什么时候了。

实习周记四

光阴似箭，现在我在深圳福详门诊部进行一个月的生产实习啦，总的来说这一个月工作还是比较轻松的，并没有什么大的工作量，只是跟着那个师傅们去看看而已，闲下来的时候就帮医生们看看一下他们的电脑，在门诊部是没有节假日的，所以天天都要上班，只不过工作量并不大，所以我觉得还是可以的。

实习周记五

时光转眼即逝，算算日子又过了一个星期，我每天早上依然八点半去上班，去检查门诊部的所用计算机的`使用情况，中午十二点下班，然后下午两点半上班，到下午六点才下班，晚上是不用加班的。因为网络方面倒是没有可做的，网站内容并不是经常更新的。所以我这周参与了门诊部宣传杂志的制作，不过只是负责找一资料而已。

实习周记六

转眼又到了八月的第二个星期，然而这个星期仍然是去检查门诊部科室所用电脑是否存在故障，网络维护方面倒没有什么可做的啦，12号那个晚上深圳世界大学生运动会开幕式，可是没有机会到现场去看。而这一周下来各个科室的计算机还算合作倒是没有出现什么故障，偶尔也还是帮一些医生打印一下文件之类的东西，所以这个星期就是这样过去了。

实习周记七

时光匆匆，现在已迎来8月的第三个星期，这个星期还是重复上周的工作，不过在18号那天化验室的打印机无法打印出红了，然后去师傅们就带领我去检修，结果发现它的喷嘴堵塞了，然后我们将打印机进行了深度清洗后，打印机便恢复正常了。其他的倒是没有什么时候了。

实习周记八

光阴似箭，现在我在深圳福详门诊部进行两个月的实习啦，总的来说这这两个月的工作还是比较轻松的，并没有什么大的工作量，只是跟着那些师傅们去看看而已，闲下来的时候就帮医生们看看一下他们的电脑，或者是打打文件夹，传递文件之类的工作，在门诊部是没有节假日的，所以天天都要上班，只不过工作量并不大，在这实习的最后一个星期里面，我说要回去读书了，门诊部医护人员都嘱咐我回去好好学习，争取早日出来和他们一起工作，回想想这个月的生产实习我不知不觉间已经和这里的医护人员建立深厚感情，所以回去后定会加倍读书、学习，争取早日和他们成为同事，共创福详辉煌!

技术专业实习周记 篇3

第一周

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。刚到实习公司，不是像学校里的朝九晚五，而是朝八晚九。 我们不可能简单的了解一些企业文化，简单的学学新的知识就可以了，我们的这个实习必将是一个繁忙的实习，也必将是一个充实的，进步的实习。来到这里，我们要忘掉大学里自由的作息时间，克服困难，养成良好的工作生活习惯 。基于各方面的原因，虽然在去之前我们做了比较充足的准备，但还是遇到了一些困难，例如学习时间长，实战比较繁多，但时间又比较的短，难以保证按时按质按量完成。下午下了班，员工们都回去了，我还在那儿练习，一直到晚上9点，才能回住处休息。中午也没有休息的地方，只能趴在电脑前休息一会，一两周下来，相当地疲惫。但我们都明白自己来实习的任务，都坚持着完成自己的任务和使命。这个星期熟悉了工作环境、java编程的环境配置。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了.简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

第二周

实习第二个礼拜，主要是熟悉java的基础语法，把基础打扎实，以后在开发中才能如鱼得水。学习总结如下几点：

1、类之间的关系：关联、聚合、继承、实现和多态。

2、基本数据类型：整数型、浮点型、字符型、布尔型。

3、常用逻辑语句和循环语句：switch只支持int类型判断，没有写break易穿透至下一个循环，jdk7.0貌似增强了支持数据类型。

4、Break：强行退出循环；Continue：跳出当前循环。

5、修饰符：pbulic，private，protected，default。设置访问权限。

6、Static关键字：静态修饰符，它修饰的方法、类和变量可以全局调用。

7、Final关键字：禁止重写。

8、This关键字：指向自身引用。

9、string：是不可变的字符序列。(两个string变量必须用copy的方式在内存中new出新的数据块)

10、stringBuffer：是可变的字符序列，可以直接添加字符。

第三周

实习第三个礼拜，主要是熟悉java的高级语法(核心)

继承：子类继承父类的所有属性和方法，如果方法和属性被private修饰，子类则无法读取。子类使用Super关键字继承。父类无法调用子类方法。 构造方法：方法名称必须与类名相同，且没有返回值。Object类是所有类的父类，即java中的根类。无参构造方法默认继承object的。(构造方法的重载，实现不同参数的构造)

重载：方法相同，参数类型不同，数量不同。构造方法中也常使用方法重载。 重写：重写方法必须和被重写方法具有相同参数列表、相同方法和相同返回值。重写方法不能使用比被重写方法更严格的访问权限。

抽象：抽象类被继承后，方法必须被重写并实现，否则子类也还是抽象类。抽象方法只需声明，无需实现。接口：实现关键字implements。接口中所有成员变

量和方法都是public。接口可以继承其他接口，并添加新的属性和方法。接口和实现类之间存在多态。

多态：三个必要条件分别是继承、重写和父类引用子类对象。(java的核心思想)

第四周

实习第四个礼拜，主要熟悉了java的高级应用

线程：进程是运行中的应用程序，是一套顺序执行的指令，每个进程都有自己独立的内存空间。线程是一个并发执行的顺序流，一个进程包括多个顺序执行流程，这些流程称为线程。 JVM 就是一个进程，在JVM 中分出线程，比如main()就是主线程。同时开辟并发执行的序列即多线程。调用start()方法，线程启动；run()方法结束，线程就终止。线程是一个操作系统创建并维护的一个资源。对于单CPU 系统来说，某一个时刻只可能由一个线程在运行。一个Thread 对象就表示一个线程。进程的数据空间独立；线程的数据空间共享， 能充分使用CPU 的资源。线程间通信更容易。共享数据就要加锁、解锁，会降低效率。

I/O：是在JVM 和外部数据源之间交换数据。按数据传输方向划分：输入流和输出；按数据单位划分：字节流和字符流；过滤流用来封装节点流或者其他过滤流，从而给节点流或其他的过滤流增加功能。

第五周

实习第五个礼拜，使用Collection框架做派叫号系统

首先分析项目需求，概述如下：

1.产品参与者

顾客：到营业大厅排队取号

柜员：提供业务服务的柜台业务员

管理员：负责对业务类型、业务受理情况进行实时查看、调配的管理者

2.功能需求

1)、取号：顾客来到营业大厅通过取号机取号，可以选择自己要办理的业务类型。取号后自动进入排队中。等待叫号；

2)、叫号：柜员可以通过叫号端进行重复呼叫、暂停服务和转移。叫号端可是软件也可以是硬件设备；

3)、管理业务类型：管理人员可以通过后台管理进行业务类型的管理。可以添加、禁用、修改一种业务类型，为某种业务类型可以设置每天最大办理量；

4)、管理窗口：管理人员可以通过后台管理对业务窗口进行管理。可以为某个窗口指定办理某种业务类型；

5)、统计整合数据：系统可以定时的整合数据，将分散在每天的数据按人、业务类型、时间进行整合，可以将统计数据输出成图表形式；

6)、查看办理情况：可以查看当前流量、已经办理、未办理的人数。当前办理效率，历史数据等等；

7)、记录日志：系统对关键的地方进行日志记录，以便系统可以在出错时进行调试和处理。 实施代码编写。第一个项目设计，感觉难度很大。之前所学的是零零散散的知识点，现在要把之前所学的知识连贯起来，刚开始不知道怎么去连贯，后来看了需求分析文档，分析图，慢慢的有点思路。在后面的做项目的过程中，遇到了太多的问题，通过自己的思考、问同事，问老师慢慢的解决了。而在第一个项目中也学到了很多东西。

第六周

1、数据库范式 作用：尽可能减少数据冗余、保证数据完整性、识别出实体、关系以及表的缺失

第一范式：字段都为单一属性，且属性为基础类型

第二范式：属性必须完全依赖关键字

第三范式：非主键属性不能依赖其他的非主键属性

mysql 的学习，在学校里我对mysql已有了初步的了解。指导老师教我要灵活多变，什么时候要用到临时表，嵌套查询，存储过程用的地方等，叫我多看几个例子，并敲下代码运行下，体会里面的数据生成，查询出自己要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，生成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓！那么存储过程与一般的 SQL语句有什么区别呢?

存储过程的优点：

1.存储过程只在创造时进行编译，以后每次执行存储过程都不需再重新编译，而一般sql语句每执行一次就编译一次，所以使用存储过程可提高数据库执行速度。

2.当对数据库进行复杂操作时(如对多个表进行

Update，Insert，Query，Delete时)，可将此复杂操作用存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合一起使用。

3.存储过程可以重复使用，可减少数据库开发人员的工作量

从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中，可以对这些数据进行操作，不然数据就是直接从页面获取，直接原样存储。

第七周

实习第七个礼拜，为了进一步了解java开发的相关知识，掌握java开发的基本技术，丰富java开发的实战经验，代码的复用性。学习SQL的基础知识及正确的运用方法，和有用的相关技术，提高自己的工作效率。通过项目重构，培养我们综合运用已学知识Java语言的面向对象编程能力；培养我们动手能力；培养我们良好编程规范、编程方法；以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识，提高自身的编程能力；增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。为以后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。

从这里，我才真正的意识到实施一个软件工程并不是说简单的会编码就能够解决问题的，我们更多的精力不是放在编码上，编码只是一个很小的模块，只占到那么小的一个部分。这个事实在很大程度上颠覆了我以前的'思想，在我以前的认识中，似乎整个软件就是编码，除此无它，还好有老师的指导，不然真的会出现老师所说的，撞得头破血流之后才想起来用软件工程的思想来完成这个工作。

项目程序的编程是一个非常烦琐而枯燥的过程，需要耐心和毅力去完成，不然中途出现过多的错误，会使之后的校验略显费时。

实习项目的代码编写，从而进入到后期的校对和验收过程，但同时也少不了反复的调试和修改，为我的程序软件更加简单更加实用。

第八周

实习第八个礼拜，主要了解网页的基本架构B/S 架构：浏览器-服务器(Browser/Server)结构，简称B/S结构与C/S结构不同，其客户端不需要安装专门的软件，只需要浏览器即可，浏览器通过Web服务器与数据库进行交互，可以方便的在不同平台下工作。服务器端可采用高性能计算机，并安装Oracle、Sybase、Informix等大型数据库。

B/S结构简化了客户端的工作，它是随着Internet技术兴起而产生的，对C/S技术的改进，但该结构下服务器端的工作较重，对服务器的性能要求更高。C/S架构：主从式架构(Client–server model) 或客户端-服务器(Client/Server)结构简称C/S结构是一种网络架构，它把客户端(Client) (通常是一个采用图形用户界面的程序)与服务器(Server) 区分开来。

每一个客户端软件的实例都可以向一个服务器或应用程序服务器发出请求。 经典C/S系统：QQ/MSN/ICQ…

HTTP协议:超文本传输协议(HTTP，HyperTextTransfer Protocol)是互联网上应用最为广泛的一种网络协议。

第九周

HTML ：是一种标记语言、忽略大小写，语法宽松、使用 HTML 标记和元素，可以：控制页面和内容的外观、发布联机文档、使用 HTML 文档中插入的链接检索联机信息、创建联机表单，收集用户的信息、执行事务等等、插入动画、开发帮助文件等。

CSS：样式会根据下面的规则层叠于一个新的虚拟样式表中，其中数字 d 拥有最高的优先权。浏览器兼容：一旦为页面设置了恰当的 DTD，大多数浏览器都会按照上面的图示来呈现内容。然而 IE 5 和 6 的呈现却是不正确的。根据 W3C 的规范，元素内容占据的空间是由 width 属性设置的，而内容周围的 padding 和 border 值是另外计算的。不幸的是，IE5.X 和 6 在怪异模式中使用自己的非标准模型。这些浏览器的 width 属性不是内容的宽度，而是内容、填充和边框的宽度的总和。

虽然有方法解决这个问题。但是目前最好的解决方案是回避这个问题。也就是，不要给元素添加具有指定宽度的内边距，而是尝试将内边距或外边距添加到元素的父元素和子元素。这些属性是DIV布局的奠基石。由于浏览器的不同，盒模式中也有差异，比如说对于宽度盒高度，在不同浏览器中定义是不同的，IE6 是包含边框 、内边距，而FF的只是指内容的宽度。细节上的差异，往往是我们在日常工作中能总结出来的。当你的CSS写的不兼容时候，你自然就会想起这些内容。

第十周

JavaScript是一种基于对象和事件驱动并具有安全性能的脚本语言

基本特点：基于对象的语言、简单性、安全性、动态性、跨平台性、是一种脚本编写语言、解释型语言(不用编译、直接由浏览器解释执行)

使用typeof操作符判断

NaN--not a number，即非数值

a、NaN用于表示一个本来要返回数值的操作数未返回值的情况；

b、任何涉及NaN的操作都会返回NaN；

c、NaN与任何值都不相等包括NaN本身，返回false

isNaN函数--判断某个值是否为数值

如果是数字值，返回本身、如果是null，返回0、如果是undefined，返回NaN、如果是字符串，遵循以下规则：

-–如果字符串中只包含数字，则将其转换为十进制(忽略前导0)

-–如果字符串中包含有效的浮点格式，将其转换为浮点数值(忽略前导0) -–如果是空字符串，将其转换为0

-–如果字符串中包含非以上格式，则将其转换为NaN

如果是对象，则调用对象的valueOf()方法，然后依据前面的规则转换返回的值。如果转换的结果是NaN，则调用对象的toString()方法，再次依照前面的规则转换返回的字符串值。

parseInt- 将字符串转换为整数类型的数值，规则如下、忽略字符串前面的空格，直至找到第一个非空字符、如果第一个字符不是数字符号或者负号，返回NaN、如果第一个字符是数字，则继续解析直至字符串解析完毕或者遇到一个非数字符号为止、如果上步解析的结果以0开头，则将其当作八进制来解析；如果以0x开头，则将其当作十六进制来解析。

第十一周

Servlet生命周期

Servlet 的并发问题：在Servlet中使用静态变量和成员变量是，要非常小心。如果你的程序改变这些变量值的时候，就会发生并发问题。如果从不会去改变，只是读取，则不会发生并发局部变量永远不会有并发问题。Servlet的并发处理：不使用静态变量和成员变量、如果一定要使用，要加锁，但会影响性能

资源访问：WebRoot下面的都叫容器内的资源、Servlet、容器外的资源、forward vs redirect 都能访问内部资源，redirect还可以访问外部资源、使用forward是在后台转发；浏览器也不知道干了什么，所以地址不会变、而redirect 要先回到浏览器，告诉浏览器要访问谁，所以浏览器的地址栏要发变化、当访问内部资源时，使用firward效率会更高。

Session 是容器为每个客户端开辟内存空间，专；第十二周；实习第十二个礼拜；MVC：Model--职责分明，便于风开发、优点；JSP技术使用Java编程语言编写类XML的ta；Web服务器在遇到访问JSP网页的请求时，首先执；JSP与JavaServlet一样，是在服务器端；JSP：为什么要学EL和 jstl、在一个系统中，；EL表达式：${属性名}//属性Session 是容器为每个客户端开辟内存空间，专门用来保持状态信息、 Session需要一个id来标识：sessionid、 要求客户端要保留id、 每一次访问时都带上这个id、 a、Session的基本特点：保存在服务器端(安全性高，保护隐私)、类似Hashtable的数据结构保存、支持任何类型的对象、b、保存会话id的技术(aporia)、Cookie表单隐藏字段、c、获取Session、d、Session存取信息、e、设置Session的有效时间

第十二周

MVC：Model--职责分明，便于风开发、优点：解耦，职责分明，便于分工开发、缺点：分成三部分，造成系统架构复杂，对于小系统不适合、造成调试困难，一旦出现错误，可能是Model，也可能是view也可能是control、对开发人员要求比较高。

JSP 技术使用Java编程语言编写类XML的tags和scriptlets，来封装产生动态网页的处理逻辑。网页还能通过tags和scriptlets访问存在于服务端的资源的应用逻辑。JSP将网页逻辑与网页设计和显示分离，支持可重用的基于组件的设计，使基于Web的应用程序的开发变得迅速和容易。

Web服务器在遇到访问JSP网页的请求时，首先执行其中的程序段，然后将执行结果连同JSP文件中的HTML代码一起返回给客户。插入的Java程序段可以操作数据库、重新定向网页等，以实现建立动态网页所需要的功能。

JSP与JavaServlet一样，是在服务器端执行的，通常返回给客户端的就是一个HTML文本，因此客户端只要有浏览器就能浏览。

JSP：为什么要学EL和jstl、在一个系统中，页面通常是由美工开设计完成，美工并不懂java语言、当美工看到页面上充满着java代码时，会干扰美工维护页面，造成维护困难、如何做到动态页面没有java代码?EL表达式和JSTL。

EL 表达式：${ 属性名 } //属性名是调用对象的setAttribute(属性名，属性值)、在servlet往范围对象中设置属性，forward到目标页面、EL访问常量值，直接输出 ${ 常量 }、可以使用==判断字符串 、存取器[] 读取对象的值、使用.可以访问对象的属性，读取map的key、读取数组只能用[]。

第十三周

功能需求如下：

这是一个网上在线购物系统(B2C)。

系统需要提供网上购物的功能。

用户能够随意浏览商品，并能获取商品的详细信息，如图片预览、商品描述等。 系统能够向用户提供一些浏览信息，让用户能够快速的了解系统出售商品信息，如特价促销，店长推荐，排行榜，新上架商品等。

系统能够提供3级分类商品。

系统能够提供品牌分类。 系统能够提供公告信息，让用户快速了解系统的通告信息。

系统能够提供论坛的方式，供用户发表对商品的评论的功能。

系统能够提供搜索功能，让用户快速了解他需要的产品。

用户在浏览3级分类商品的时候，需要体统高级筛选功能，如不同方式浏览商品信息、按价格排序商品，按规格浏览商品等功能。

用户购物需要注册成为本系统的会员，并能随时修改自己的信息(如收货信息等)。

会员能够收藏自己喜欢的商品，并能随时关注该商品。

会员能够查看已购买的商品。

会员能够完成与论坛的相关功能。

总结：通过实战，发现自己学得不是自己想象的那么好，有些功能还是做不出来。通过新豆商城项目，发现自己的不足，跟同事之间的交流中，能学到很多新知识。简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

第十四周

一、 AJAX是什么?在传统的web应用中，用户与应用的每一次交互，都是首先用户通过浏览器向服务器端发送一个请求，服务器解析这个请求，将相应的响应信息返回给浏览器。在服务器端业务逻辑非常复杂或者需要耗时较长的情况下，浏览器等待刷新时，页面经常是一片空白，用户只能被动等待服务器端响应完成，在此期间客户不能在页面上做任何操作，带给用户非常糟糕的体验。它包括：基于XHTML和CSS标准的表示；使用DOM进行动态显示和交互；使用XML和 XSLT进行数据交换与处理使用XMLHttpRequest与服务器进行异步通信；使用JavaScript绑定一切。

二、使用AJAX 的利弊：使用AJAX，可以为开发人员、终端用户带来可见的便捷：减轻服务器的负担。AJAX的原则是“按需取数据”，可以最大程度的减少冗余请求和响应对服务器造成的负担。无刷新更新页面，减少用户心理和实际的等待时间。特别是当读取大量数据的时候，AJAX使用XMLHTTP对象发送请求并获取服务器响应，在不重新载入整个页面的情况下用Javascript操作DOM最终更新页面。在读取数据的过程中，用户面对的不是白屏，是原来页面的内容，用户可以继续进行其他操作，只有当数据接收完毕之后才更新相应部分内容。带来更好的用户体验。一直以来，B/S程序在用户易操作性、界面友好性上跟C/S相比都有较大的差距，随着AJAX的应用，这种情况将得到较大的改观。可以把以前服务器负担的一些工作转嫁到客户端，利用客户端闲置的能力来处理，减轻服务器的负担。

技术专业实习周记 篇4

周记（1）

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！ 一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记（2）

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。 工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

周记（3）

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的.不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

周记（4）

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

在Internet飞速发展的今天，互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在Internet应用上的地位显而易见，它已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们的重视。

计算机将具备更多的智能成分，它将具有多种感知能力、一定的思考与判断能力及一定的自然语言能力。除了提供自然的输入手段（如语音输入、手写输入）外，让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。今天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到，另一方面计算机的概念也被网络所扩展。二十世纪九十年代兴起的Internet在过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前所未有的。从没有一种技术能像Internet一样，剧烈地改变着我们的学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与Internet相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。

人们可以通过Internet与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从Internet中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，Internet大大缩小了时空界限，通过网络人们可以共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。“网络就是计算机”的概念被事实一再证明，被世人逐步接受。

通过这两年的学习实践中和老师的指导下以大量明晰的操作步骤和典型的应用实例，教会我们。使更丰富全面的软件技术和应用技巧，使我们真正对所学的软件融会贯通，熟练在手。所以本人结合所学专业的内容制作了个人网站，作为实习的成果。其内容是多样化的。制作

网页用的软件是Dreamweaver，Fireworks，Flash软件。Dreamweaver大大加速了网络时代电子交易应用中的项目交付。它提供了网页和表单的动态生成到企业级的解决方案，如电子商店，库存管理系统和企业内部局域网的数据库应用等功能。Fireworks是目前最流行的网页图象制作软件。

只要将Dreamweaver的默认图象编辑器设为Fireworks，那么在Fireworks中制作完成网页图象后将其输出就会立即在Dreamweaver中更新。Fireworks还可以安装使用所有的Photoshop滤镜，并且可以直接导入PSD格式图象。更方便的是它不仅结合了Photoshop位图功能以及CoreIDRAW矢量图的功能，而且提供了大量的网页图象模板供用户使用，例如，网页上很流行的阴影和立体按纽等效果，只需单击一下就可以制作完成。

计算机维护实习论文

我从3月17日开始到青岛海信计算机有限公司郑州办事处技术服务部实习，到5月10日实习结束。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维护知识。

海信集团是以海信集团公司为投资母体组建的国内大型专业电子信息产业集团。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，到青岛电视机厂、海信电器公司，发展成为国内著名的大型高新技术企业集团。多年以来，海信坚持"高科技、高质量、高水平服务、创国际名牌"的发展战略，以优化产业结构为基础、技术创新为动力、资本运营为杠杆，快速成长，迅猛发展，率先在国内构架并专注于家电、通信、信息为主导的3C产业结构，主导产品为电视、空调、计算机、移动电话、冰箱、软件开发、网络设备。海信拥有国家级的企业技术中心，建有国家一流的博士后科研工作站，每年承担十多项的国家级项目。2002年，海信对信息、人才、设备等技术力量进行了整合，扩建为海信集团研究发展中心，里面设有11个专业技术研究所，拥有1500多名优秀的专业技术人才。海信坚持将销售收入的5％以上投入到技术创新，力求在集成电路设计、网络设备与服务、新型电子显示等核心技术上有所突破。

目前，海信在全国有20多个营销中心，200多个集销售、服务于一体的分公司和办事处，10000多个维修服务网点。产品还远销到欧洲、非洲、东南亚、南美、北美等近百个国家和地区，并在日本、巴西、美国、印尼、中东、澳洲、香港、意大利等国家和地区设立了贸易分公司或办事处，在南非建立了生产基地，实行本土化经营。

以"创新就是生活"为宗旨的海信计算机公司是在海信公司强大的技术支持下和雄厚的科研支持下于1996年成立的。它以"科技和人才"为依托，坚持"知识就是财富，人才就是利润"，"向管理要效益"的宗旨，充分发挥公司员工年轻化、知识化的优势，内抓管理，外争市场，发挥团队优势，在短短几年内取得了令人瞩目的成绩，成为行业中的一只生力军。其产品通过国家电工产品认证（CCEE），通过全国28个省市区协作城市产品质量认证，享有销售免检权向消费者优先推荐的资格。产品可靠性指标MTBF（平均无故障时间）达到12000小

时以上。1995年，海信技术中心被国家经贸委、海关总署和国家税务总局联合认定为国家级技术中心，雄厚的技术实力和人才队伍，为海信的计算机的技术研究提供了坚实的保障；技术中心不仅是海信的研发基地，而且是海信的新产业孵化器和人才培育中心。98年6月在中国电子质量体系认证中心ISO9001质量体系认证审评中，海信计算机公司成为中国同行中在最短时间内通过认证的公司。

近年来，海信计算机公司始终致力于为社会为人民提供最好的最新的科技产品，先后推出了商用、家用电脑与高端的图形工作站、服务器和网络产品。海信电脑曾荣获"99年首选购买品牌"和"98年电脑实际购买"第三名，其"金箭99H"荣获高档组四项测试第一名，"金箭99V"荣获中档组四项测试第一名，"蓝箭"获得廉价组八项测试第一名。其代表作"海景""回归""海飞""箭"系列电脑和"闪电"系列图形工作站，在国家权威机构的多项评测和用户调查中名列前茅。

海信公司的服务承诺是：

1〉全国联保，计算机出现故障时，用户可凭《品质保证书》在最近的海信公司最近的各级海信维修部以及各个授权维修中心获得维护服务。

2〉在设有海信计算机维修服务站的地区实行三日内修复的服务。

3〉免费维修，在计算机不见保修期内且在正常使用下的故障，免收部件的成本费用和维修费用，超过保修期，免收服务费，只收成本费。

4〉保修期的第一年内，正常使用过程中的计算机出现故障时，只需播打海信计算机公司设在该区的服务热线，即可预约时间，并且在预约时间享受免费上门服务。

5〉终身维护，为彻底解决顾客的后顾之忧，对于超过保修期的海信计算机，由用户和任何一家维修中心（站）签订协议，则可享受终生维护。

我实习所在的部门是技术服务部，主要从事郑州地区的电脑销售及售后服务工作。虽然我学的是电子商务专业，但在电脑维护方面的知识少之又少，而且从没给人做过计算机维修工作，所以一切都要从零学起。刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机维护--特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个重量级国家级企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。我们中有经验的大哥哥大姐姐还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查、计算机系统维护；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传以及具体维护工作、。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑维护的流程，可以独立、熟练地维护电脑，比较准确地报出各种电脑故障问题。

在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是

技术专业实习周记 篇5

第一周

从结束学校生活到xx来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

第三周

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了x个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。x月x日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

第四周

x月x日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”……病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

第五周

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

第六周

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响，而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己，同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

第七周

这一周是我们在xx科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

x月x日，按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

酒店大学生实习周记 1

第一周

从汽车驶过酒店大门开始，我六个月的实习生活开始了。虽说酒店管理不是我的专业，但既然选择这里，只能义无反顾了，我的职位是培训生。

这一周的主要工作就是，体检，然后培训。而培训我得以对酒店的基本情况能人所了解，这是家五星级酒店，业主是东莞旗峰山会舍公司，管理层则是法国雅高集团的，这种运作方式因为之前见识短浅的缘故第一次听到。培训完有一个小小的面试。我的面试，当时是要我用英语介绍自己，老卡，很不顺利，最后我的“归宿”是客房部，说是到了客房部再分配部门。个人感觉酒店方面都不是很认真，从每个同学的签定表各项技能的千篇一律的“一般”可以看出一点。

第二周

客房据说是酒店里最辛苦的部门了。这一周的前几天我们被“发配”到客房的同学全都被安排在客的七楼“开荒”（酒店刚开张，把刚装修好的房间收拾干净）。

现在是夏天，房间还没装好空调，非常之热。当然我们都是很积极的，其结果是每个人的衣服全都被汗给浸湿了。给我们的工具是一个刀片，很不趁手，于我们就是雪上加霜了。然而这只是开始罢了。

接着，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是个很热，很吵，还有点闲的地方。因为文员搞错了，其实我应该是被分到pa部的。

第三周

pa部，想了好久想明白是“publicarea"的缩写，公共区域嘛。口语化一点说是要我做清洁工了。终于想明白一点：哦，这就是培训生呀，哪里缺人就顶哪，但是培训到哪去了呢？

但手上还是尽可能的勤快的，我得先跟这里的同事熟络点吧。个人感觉处得还可以吧，只要嘴上勤快点，然而不幸还是发生了！

我的主管太急于让我成才了，一定要教我用机器。那是个晶面机，明明看着很好用的，我一把它的把手抓要手里，机器一开马上就出事了。机器马上把洗手盘前面的大理石给撞烂了一大块，当时懵了，虽说没撞到人是万幸（当时边上有主管和另一同事），但是我猜是要照价赔偿的。

还好，最后是请工程部的同事用胶水给粘上，解决了，我不用赔。但仍心有余悸，不敢对机器有想法了。

第四周

这周里有个小插曲，当时跟我一样被错误的分到洗衣房的同学又回到洗衣房去了，是洗衣房经理从中周旋的结果。对pa工作的脏环境，我自是不乐意的。于是某天在洗衣房同事的鼓动下（之前洗衣房经理跟我说过只要部门经理同意，她愿意接收我的），我当时就去和部门经理说了。我说我想调回洗衣房去。他问什么理由，我就说是自己更喜欢洗衣房的工作氛围，因为更融洽。但是经理没同意，当时我也觉得这理由有些牵强了，说不过去。但经理还说让我在pa呆一段时间后再调到楼层去。无功而返。

为此我还是郁闷了一些时间的。好在pa里还有一些同龄人，平时打闹下，嘻哈下，时间也就过去了，快一个月了，我的实习生活。

第五周

我在前公司的经理跟我说过，一份工作的第一月是最难熬的，尤其是月底。这几天我就萌生了退意。在我确信了学校每个月会从我工资里扣100元管理费，且是在我的工资比部门里的任一同事都低的情况下。且心里很不服，这所谓管理费只有收的时候我才知道它的存在，那管理呢，在哪？没有人看到过，只是都听说了。

还情绪容易失控，我经常跟同学表述我的不满，我的愤怒。最后我找了主管我们实习工作的人力资源部一副经理。当天晚上跟这家伙聊了蛮久。现在想想，感觉他压根就没有跟我说什么，就是把我晾在一边，他一直沉默。昧不时还瞄下电视。接着我辞职的念头就没那么强烈了，而想法还是有的。这让我想到“有时候沉默也是种力量”。

技术专业实习周记 篇6

第一周计算机实习周记

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周计算机实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很兴奋。

第三周计算机实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的'。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周计算机实习周记

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

技术专业实习周记 篇7

实习周记 1

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出，在路上的奔途常常感觉自己就像个搬运工，不过当听到别人的感谢时，心里也很开心。一直是每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲。这周和同事一起去给公司广播重新布线，一直在学校里，每天都

可以听到校园各处的广播声，可是没想过自己有一天也会给这些广播施工，为了知道公司多媒体的概念和架设，我也在网上查了很多的资料看，可是觉得太繁琐，一直都没弄懂。可是当看到同事的施工以后，在实践中发觉其实也并不是太难，对于布线的规则也大体相同，只是线不同而已。对于公司广播中最核心的就是工矿和播放主机的设置了，在公司多媒体中常用的设备还有音箱、音柱、话筒、投影、中控

对于具体的公司多媒体架设还是有很多不懂得地方，以后得努力争取机会去多了解。在施工的过程中真的很辛苦，但是我还是没有后悔过，这样的工作我也可以承受，兴趣比任何都重要。

实习周记 2

实习也快一个月的时间了，这周拿到了实习的第一个月的工资，虽然不多，勉强够了自己的生活费。但是也挺开心的，想想也是非常的开心，这是我的第一份工作，也是我的第一份工资，看着自己手里的钱有着莫名的高兴。本周终于见识到了实地布线路了，让我知道了布线路的大概要求和注意事项。附近的一个网吧需要布线让同事去打模块，老板让我跟着学习，虽然从来没有实地打过，不过对于网络方面在学校的实验让我还是知道一点的。室内的布线需要铺设线槽，给网吧用的是铁皮打造的线槽，然后在每台电脑的对应位置穿根网线出来连接到主机上。这里的所有工程施工都是会用到配线架的，还有绕线环，绕线环也是听说的新名词，其实主要作用就是把机柜中层次不齐的线隐藏着绕线环里，那样可以使整个机柜看起来比较整洁、美观，打完配线架后还需要跳线将配线架与交换机连接。我也帮助同事做，实际的操作也提升了自己的实践经验，就像最简单的水晶头的制作，这次的布线结束后，自己的制作技术也提升了许多。不过工作中也因为自己的知识浅薄、经验缺乏而遇到了许多尴尬的事，到一个单位去送打印机，然后领导让把它给装好。我很快就完成了，不过在试验的时候怎么都不能用，这让我很是尴尬。所以我只好对着说明书的安装步骤，一步步的检查自己的错误在那儿，组装、安装驱动，原来是在组装的时候出现了一个失误，然后我把速的修改过来，等到当看着打出来的测试页成功时，终于可以吐了口长气，虽然用了很长的时间，可是当最后还是可以完成时，还是挺有成就感的不过这次的事情也让我明白了：不管做什么事情都要认真仔细的完成，不能一味的要求速度，同时也要注重质量。不过我要学习的东西还有很多，不能因为一次的成功就骄傲自满，自己仍然要谨慎 、严谨的对待工作。

这周主要的就是学会了如何布线路，不但在网吧，也在学校，为了知道校园多媒体的概念和架设，我也在网上查了很多的资料看，可是觉得太繁琐，一直都没弄懂。可是当看到同事的施工以后，在实践中发觉其实也并不是太难，对于布线的规则也大体相同，只是线不同而已。还有电线的接线，若不是看的，我想我会一直弄不明白的对于校园广播中最核心的就是工矿和播放主机的设置了，在校园多媒体中常用的设备还有音箱、音柱、话筒、投影、中控……。这让有了很好的学习环境，很容易让我掌握。

实习周记 3

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出，在路上的奔跑常常感觉自己就像个搬运工，不过当听到别人的感谢时，心里也很开心，每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲。 和同事们也相处了一段时间了，渐渐的也熟悉了。在他们中，自己的年龄也不算太小了，可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚。在外工作时也是，一次在外修电脑时，客户竟然很不相信我是在公司工作的而不愿让我将主机带回店里维修，因为没经验，因为刚毕业，这样的怀疑真的很让人心寒，可是却也没有辩解的在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑，虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。

现在越来越发觉知识的重要，在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知识，当不知道的时候真的感到很尴尬。这段时间每个地方的打印机好像商量好坏似的，都赶到一块了，我也开始学习修理打印机，认识什么是鼓组件，看着网上的图解似乎也不是很难，可是当真的下起零件来时，还是遇到了各种各样的问题，一个螺丝、一个弹簧，都很小心的拆下。虽然已经很小心了，但是前几次都是没法独自完成，到后来还是要找别人帮忙，感觉自己很失败。前几天在给一个办公室的打印机加墨时，自己花了很长的时间，最后终于很成功的将所有下下的零件装起来后，真的很高兴，把鼓组件上的打印机打测试时，心里都紧张死了，看着打出来的纸很完好时，终于长长的呼了口气，然后听到别人的一声谢谢，感觉这声谢谢真的是对我的肯定。现在同事在忙学校食堂的刷卡机，一直知道怎么去用卡花钱，可却没想过该怎么设定刷卡机来收钱，看的也挺感兴趣的原来刷卡系统的安装也是依托于数据库的基础上，将刷卡机安装好后，需要用特定的卡，这卡也是需要得到厂家的认证才可以使用，认证卡需要先将卡的编号全部记录下，然后对应卡的.编号对卡进行认证。最近一段时间都在与数据库打交道，有点后悔没有把最后一个学期的课程学完了。庆幸的是把所有的课本都带了回来，现在得好好补习一下了。工作中的学习虽然深彻，可是却没有在学校的环境了，有点怀念上课的日子了，希望能够学到更多的知识。

实习周记 4

又过了一个月，工作还是继续一切的继续。每天穿梭在大街小巷，偶尔也挺享受这样的空闲生活。碰到了同学，听到的最多的就是：“好久不见，成熟多了”。其实挺怕听到这样的评价，自己还不想这么早的老去。和同事们也相处了一段时间了，渐渐的也熟悉了。在他们中，自己的年龄也不算小了。可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚。在外工作时也是，一次在外修电脑时。客户竟然很不相信我是在公司工作而不愿让我将主机带回店里维修，因为没经验，因为刚毕业，这样的怀疑真的很让人心寒，可是却也没有辩解的。在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑，虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。

现在已经常常到县里的各个单位跑了，主要还是送送东西，维修维修计算机，还有网络的连通，也开始接触各式各样的人群。以前很讨厌在人多的地方待，更别说与人交谈了，可是在社会的压力面前才发觉自己也可以这样的滔滔不绝了。社会的历练真的可以改变很多，我不会在困难面前服输，所以我会努力的。

实习周记 5

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

这周比较忙，自学考试就要来临了，我也要开始复习功课了，即使在上班期间我也坚持复习我的功课。经过上周的维修打印机我也学会了维修打印机，虽然有的地方不是很懂，但是我相信以后我只要多做几遍我也会做的像同事一样那么容易。这周跟着同事又是东奔西走的完成老板交代的任务，每天都得工作量都在增加，不过回来之后还要坚持学习，现在越来越觉得我在学校学习的根本不够，这完全相当于浪费了上学期间的时间。想想上学时的作为，现在很后悔，不过我还是应该努力学习，提高自己的资本，这样才能够工作的更好。

这周开始接触传真机了，我以前知识见过，根本不知道该怎么用，现在开始学习传真机的组成部件和如何组装。我现在知道了：传真机分为激光传真机和喷墨传真机，激光传真机：扫描组件，定影组件，电路板，高压板，液晶板，激光器 进纸器，出纸导辊，电源，耗材包括硒鼓和粉盒。

喷墨传真机：进出纸导辊，电路板，液晶板，拖车电机，导纸电机，拖车组件，扫描组件，耗材为墨盒 它的工作原理是：传真机的基本工作原理是利用光电扫描技术将图像、文字转化为采用霍夫曼编码方式的数字信号，经V。27、V。29方式调制后，按T。30协议在模拟信道上传输。由于通信协议、信号格式的不同，传真机是不能直接在Inter网上传送信息的。要使连接在PSTN上的传真机发出的信号在Inter网上传输，基本的原理则是在PSTN和Inter之间构筑网关，由网关进行协议的转换，使PSTN网的传真信号和Inter网的数据包可以相互转换。这就是我这一周学习到的知识。

技术专业实习周记 篇8

第1周

作为计算机信息管理专业的大学生，我很荣幸能够进入计算机信息管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。 一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是计算机信息管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学计算机信息管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让计算机信息管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的计算机信息管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相

关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的计算机信息管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看计算机信息管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的`点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合计算机信息管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前计算机信息管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的计算机信息管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我计算机信息管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过计算机信息管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

技术专业实习周记 篇9

大学期间的最后一个暑假终于结束了，跟以往的不同，这个暑假我选择了留在广州实习。虽然只是短短的几周时间，但是细细盘点下来，却也是收获颇多。当然期间也有不少无为人知的心酸。

整个实习，必须从我收到的一份技能测试题说起。虽然在此之前我是没有参加过任何实习，但是实习面试也还是经历了一些。经常听别人说有什么入职考试，可是我毕竟还没有见识过。所以当我收到这份所谓的技能测试题时，多少有点心虚。莫非这就是传说中的“入职考试”？题目很简单，是制作一份PPT和修改一个博客的设置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎来了我的份实习。

实习第一周：

进入公司，我接到的个项目就是创建公司博客。随着互联网的发展，博客兴起了一股网络风。由于其沟通方式比电子邮件、群组更简单和容易，博客已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具，因此它也逐渐被应用在企业内部网络（Intranet）。而我要做的任务就是在原有的公司网站的基础上建立一个公司博客，以供随时发布最新的供求信息。

从选址，规划到取材，整合，上传，发布。看似简单的一个博客却花费了我不少心思。我还记天上班，我花了半天时间收集公司素材，又花了半天时间浏览网上优秀的公司博客。对着电脑一整天，下班回家累的不行。

但是通过天的资料收集，第二天，我开始了博客的制作。步，选址。为了更好地凸显出公司博客的特点，我首选了为企业博客量身定做的企博网博客。通过注册，获得了相应的域名。第二步，规划。根据企博网博客的特点，结合公司素材，进行规划，分开不同的板块和模块，分别进行设置。同时根据模块的划分，对素材进行分类整理。第三步，整合。对图片和文本进行取舍选择，同时对所选择的图片和文本进行编辑和排序。第四步，上传发布。这是相对比较简单的步骤，把分类好的素材上传到网站上，根据其视觉效果进行适当的调整，确保页面排版的紧凑性和整体美观性。

经过几天的努力，我提交了我的工作成果，同时获得老板的'认可。时隔3周，当我再次登陆该博客后台时看到，博客的点击率已经达到1410次了。这让我感到非常高兴，看来我的努力并没有白费。公司博客的网址是：//... ，如果大家有空也可以上去看看哦。

通过企业博客的制作，我接触到了大量的公司资料，包括公司的简介，公司的业务简介，发展描述之类的。也让我对上海狮诚企业管理顾问有限公司有了一定的了解。

实习第二周：

在实习的第二周，我参与了公司与Dairy Farm公司合作的培训项目，在项目初期，我负责了课程PPT的制作。PPT制作对我来说是非常熟悉的了，由于软件工程专业，所以我对powerpoint、excel、word等软件接触很多。可是当我真正接手幻灯片制作时才发现，之前自己所接触到的不过是凤毛羚角。我看了之前的一系列培训PPT，发现里面设计了大量的3D动画制作、动态gif制作、遮罩、蒙版以及动画片头。而我对这些却是一窍不通，所以在接下来的一周，我是边制作边学习。

虽说是制作PPT，可是要用到的软件绝不止Microsoft PowerPoint那么简单。在制作过程中，我接触到了Photoshop、ImageReady、Ulead VideoStudio、CorelDRAW、光影魔术手、logomaker以及3D max。有些软件我之前接触过，上手还比较容易，但是对于一些比较复杂的软件，如3D max，我至今都还太懂得怎么用，正在努力地学习中。

在那一周中，我完成了PPT的片头动画制作，以及三个模块的版面制作，细数起来总共有20多张slide。由于后期合作公司提供的图片资料不全，所以幻灯片的制作暂时搁置。

在这次项目中，我学到最多的就是各类设计软件的应用，包括图片设计和动画设计。现在我已经可以制作gif动画图片了，图片制作技巧有加深了一步。相信在今后的学习工作中，这些技巧可以给我很大的帮助。

实习中难忘的几件事：

说完了工作的事情，让我在说说实习中给我留下深刻印象的几件事情吧。首先，件事情就是自己次挨骂。

工作中难免会挨上司的批评，以前在电视剧中看到过这样的情景，也听不少人说过这样的情节。但是发生在自己身上是，还是次。事情的经过是这样的，在公司与555香烟公司合作的培训项目中，需要播放一段555香烟介绍的视频。根据老板的要求我对相关视频进行了剪辑，剪辑结束后，我把视频放上了共享。片刻之后，老板把我叫了过去。剪辑的视频没有问题，问题出在视频文件的名字上，我没有重命名，而是按照原有视频的名字，没做任何修改。

老板的原话是这样的：“你现在接触的项目还都是小项目，参与项目的人也就只是我们这里的几个。所以就算你这个文件名没有标示，我还可以把它和原文件区分出来。可是等你以后参加工作了，有时候一个项目的参与者有二三十位，涉及到的文件成千上百。如果你发一个重名的文件给我，我怎么知道这个文件是谁制作的，什么时候制作。到时候就会出现很大的混乱，你明白吗？”

老板的话我至今还记在心头，从那以后，我每个文档都会在名字那里仔细地标示出创作者，创作日期。这是一个好习惯，它让我文件夹里的文件井井有条，一目了然，让工作更加方便。

第二件难忘的事不是发生在我身上，而是发生在我的一个同事身上。那就是做名片。

事情很简单，一个学姐出外定做名片，在名片检查的时候出了一些小纰漏，结果名片打出来的时候发现有一行字少了一个字母。虽然只是少了一个不起眼的字母，可是直接导致的结果就是定做出来的名片完全报废。而这个责任是她个人来承担的，当然少不了被批评一顿。

我做为一个旁观者，整件事情我都没有插手。不过也感慨很深，在工作上一个小小的纰漏往往会导致很大的损失。所以面对任何工作上事情，我们都必须谨小慎微。哪怕是再简单的一件事情，都要用心去对待，否则等错误出现再来弥补已经来不及了。

还有第三件、第四件、第五件难忘的事。比如说次工作聚餐、次做调查等。难忘的事情是那么多，通过这些事情，我增长了见识也学到了不少东西。这是多么的难得！

跟以往的社会实践不同，我这次既不是去派传单、卖报纸、也不是去替人家打杂，填填表、复印复印东西、打打字。我这次确确实实是做在办公室中办公，早上9：00准时上班，傍晚5：30准时下班。这就是工作，虽然早起很辛苦，挤公车很累，在办公司忙忙碌碌的生活很紧张。但这就是工作，我终于体验到了。

技术专业实习周记 篇10

第一周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第二周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第三周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

第四周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第五周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第六周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就像兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不像在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第七周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第八周

铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第九周

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

第十周

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十一周

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的.过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

第十二周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。像我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第十三周

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

第十四周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，但经历了就是好的。

第十五周

实习马上要结束，我也逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做事要认真、细心，马虎不得，在校的时候老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱，十分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了各个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了专业技巧，也不仅仅局限于专业方面，看似简单的事情，其实学问大着呢！

技术专业实习周记 篇11

整个实习，必须从我收到的一份技能测试题说起。虽然在此之前我是没有参加过任何实习，但是实习面试也还是经历了一些。经常听别人说有什么入职考试，可是我毕竟还没有见识过。所以当我收到这份所谓的技能测试题时，多少有点心虚。莫非这就是传说中的"入职考试"？题目很简单，是制作一份PPT和修改一个博客的设置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎来了我的份实习。

实习第一周：

进入公司，我接到的个项目就是创建公司博客。随着互联网的发展，博客兴起了一股网络风。由于其沟通方式比电子邮件、讨论小群组更简单和容易，博客已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具，因此它也逐渐被应用在企业内部网络（Intranet）。而我要做的任务就是在原有的公司网站的基础上建立一个公司博客，以供随时发布最新的供求信息。

从选址，规划到取材，整合，上传，发布。看似简单的一个博客却花费了我不少心思。我还记天上班，我花了半天时间收集公司素材，又花了半天时间浏览网上优秀的公司博客。对着电脑一整天，下班回家累的不行。

但是通过天的资料收集，第二天，我开始了博客的制作。步，选址。为了更好地凸显出公司博客的特点，我首选了为企业博客量身定做的企博网博客。通过注册，获得了相应的域名。第二步，规划。根据企博网博客的特点，结合公司素材，进行规划，分开不同的板块和模块，分别进行设置。同时根据模块的划分，对素材进行分类整理。第三步，整合。对图片和文本进行取舍选择，同时对所选择的图片和文本进行编辑和排序。第四步，上传发布。这是相对比较简单的步骤，把分类好的素材上传到网站上，根据其视觉效果进行适当的调整，确保页面排版的紧凑性和整体美观性。

经过几天的努力，我提交了我的工作成果，同时获得老板的认可。时隔3周，当我再次登陆该博客后台时看到，博客的点击率已经达到1410次了。这让我感到非常高兴，看来我的努力并没有白费。公司博客的网址是：http：//… ，如果大家有空也可以上去看看哦。

通过企业博客的制作，我接触到了大量的.公司资料，包括公司的简介，公司的业务简介，发展描述之类的。也让我对上海狮诚企业管理顾问有限公司有了一定的了解。

实习第二周：

在实习的第二周，我参与了公司与Dairy Farm公司合作的培训项目，在项目初期，我负责了课程PPT的制作。PPT制作对我来说是非常熟悉的了，由于软件工程专业，所以我对powerpoint、excel、word等软件接触很多。可是当我真正接手幻灯片制作时才发现，之前自己所接触到的不过是凤毛羚角。我看了之前的一系列培训PPT，发现里面设计了大量的3D动画制作、动态gif制作、遮罩、蒙版以及动画片头。而我对这些却是一窍不通，所以在接下来的一周，我是边制作边学习。

虽说是制作PPT，可是要用到的软件绝不止Microsoft PowerPoint那么简单。在制作过程中，我接触到了Photoshop、ImageReady、Ulead VideoStudio、CorelDRAW、光影魔术手、logomaker以及3D max。有些软件我之前接触过，上手还比较容易，但是对于一些比较复杂的软件，如3D max，我至今都还太懂得怎么用，正在努力地学习中。

在那一周中，我完成了PPT的片头动画制作，以及三个模块的版面制作，细数起来总共有20多张slide。由于后期合作公司提供的图片资料不全，所以幻灯片的制作暂时搁置。

在这次项目中，我学到最多的就是各类设计软件的应用，包括图片设计和动画设计。现在我已经可以制作gif动画图片了，图片制作技巧有加深了一步。相信在今后的学习工作中，这些技巧可以给我很大的帮助。

技术专业实习周记 篇12

第一周：

本周一开始，我作为计算机实习生进入了公司。公司主要的工作内容是基于前端与后端的结合，在负责的项目上进行快速的迭代开发。具体实践中，我积极与负责人及其他的同事进行交流，以便理解项目的整体架构，掌握开发工具及语言。

在实际的实习过程中，我从中发现了很多不足之处，例如自己前期学习不够深入，XDIM认识不足等。然而，根据自己对技术的热爱，我会一步步进行调整，拥有更多的实践机会，争取进一步的提升自己的技能水平。

关于本周实习的收获，我想强调几点。首先，我认为通过公司的训练及指导我可以具体地了解项目开发流程的整体框架，这是我在校园学习中难以获得的机会。其次，我与其他同事的交流广泛深入，不仅增进了彼此之间的理解，也提升了大家的技能。

最后，关于改进措施，我计划在本周末进行详细的总结，并针对我在工作中所遇到的问题，进一步考虑解决方案，并寻求更多的建议。我会积极向公司的主管反馈，并寻求帮助和支持，以期更好的完美自己的实习。

第二周：

本周作为一名计算机实习生，我的主要工作内容是参与公司正在进行的一个开发项目，我主要负责项目的后台开发。在本周的工作中，我学习了如何使用Java语言，以及如何使用Spring框架和MySQL数据库等相关技术。在与我的导师和其他同事的交流和指导下，我逐渐掌握了这些技术，并开始独立完成项目的一些简单部分。

在本周的实习中，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我学习到了在实际项目中如何运用所学的知识和技术。在学校中，我们常常只了解理论知识，缺乏实际操作经验。而实习让我更深入地了解了如何把书本知识转化为实际项目所需的技能。其次，在与公司的其他同事沟通交流中，我也学到了很多新的思想和方法，这让我有了更广阔的视野和更开拓性的思考方式。

尽管有了以上的一些收获，我也发现了自己的一些不足之处。首先，由于我是第一次接触后台开发，我的经验还比较浅薄，还需要通过不断地实践和学习来提升自己的技能；其次，我的沟通表达能力还有待提升，需要更好地与同事们进行交流和合作，争取更好的解决问题。

针对以上的不足，我计划在下周的实习中，更加专注于公司项目的学习和实践，通过不断地尝试和错误，提高自己的经验和技能；同时，我会继续学习提升沟通表达能力，积极向导师和其他同事请教和学习。我相信通过这样的努力，我一定能够更好地完成自己的实习任务，同时也为自己的未来职业发展打下更加坚实的基础。

第三周：

本周作为一名计算机实习生，我的主要工作内容是参与公司正在进行的一个前端开发项目，我主要负责项目的UI设计和前端实现。在本周的工作中，我学习了如何使用HTML、CSS和JavaScript等前端技术，以及如何使用React框架进行开发。在与我的导师和其他同事的交流和指导下，我逐渐掌握了这些技术，并开始独立完成项目的一些简单部分。

在本周的实习中，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我学习到了如何完成一个前端项目的设计和实现，以及如何提高用户体验。其次，在与公司的其他同事沟通交流中，我也学到了很多新的思想和方法，这让我有了更广阔的'视野和更开拓性的思考方式。

尽管有了以上的一些收获，我也发现了自己的一些不足之处。首先，我的前端开发技术和经验还不够丰富，需要通过不断地实践和学习来提升自己的能力；其次，我的UI设计能力还需要提高，需要更深入地学习相关的设计理论和方法。

针对以上的不足，我计划在下周的实习中，更加专注于前端项目的学习和实践，通过不断地尝试和错误，提高自己的经验和技能；同时，学习更多的UI设计理论和方法，运用到实际的项目中，提升自己的设计能力。我相信通过这样的努力，我一定能够更好地完成自己的实习任务，同时也为自己的未来职业发展打下更加坚实的基础。

第四周：

1、本周主要工作内容：

本周我主要负责的工作是协助项目组进行软件的测试工作。我收到了一份测试用例并根据测试用例的要求进行软件的测试。我使用了各种测试技巧和方法，包括功能测试、兼容性测试、性能测试、安全测试等等，以保证软件产品质量。

2、本周实习收获：

通过这周的工作，我对软件测试的方法和技巧有了更深入的了解。我学会了如何编写测试用例，如何使用测试工具，如何分析测试结果等等。我还学会了如何与团队成员进行有效的沟通和协作，以及如何处理与客户的沟通。这些知识和技能将对我将来的职业发展有很大的帮助。

3、发现不足及改进措施：

在测试工作中，我发现了自己的不足之处。首先，我发现自己的测试方法还不够全面。我需要更多的学习和实践，以提高自己的测试技能。其次，我需要更好地理解客户需求并设计更好的测试用例。我还需要更好地与团队成员协作，以便更好地完成测试任务。

针对这些不足，我将采取以下改进措施：首先，我将积极参加培训和学习，提高自己的测试技能。其次，我将更加重视客户需求并与团队成员进行更多的沟通。最后，我将积极寻求反馈并及时调整自己的测试方法。

4、总结：

通过实习的这一周，我学到了很多有用的知识和技能，并发现了自己的不足之处。我相信，在未来的实习中，我将进一步发掘自己的潜力，并在团队中发挥更大的作用。

第五周：

1、本周主要工作内容：

在本周的实习中，我主要负责的工作是参与开发一个新的Web应用程序。我们使用了AngularJS和Node.js技术栈来完成项目的开发工作。我的工作包括编写前端代码，设计数据库和编写API，以及测试新功能并修复Bug。

2、本周实习收获：

在本周的实习中，我学到了非常多的技术和经验。我深入了解了AngularJS和Node.js，学会了如何使用这些技术来开发Web应用程序。我还学会了如何编写测试用例和使用调试工具来识别和解决问题。此外，我还学会了团队协作的重要性，以及如何与其他开发人员，测试人员和项目经理进行有效的沟通。

3、发现不足及改进措施：

尽管我在本周的实习中取得了很多进展，但我仍然发现了一些不足之处。首先，我需要更好地组织我的代码，使其更具可读性和可维护性。其次，我需要更多的理解JavaScript的一些基本概念和设计模式以便更好地应用它们。最后，我需要更有效地与其他团队成员共同工作，以便更好地理解和解决项目中的问题。

为了解决这些问题，我将采取以下改进措施：首先，我将学习更多的JavaScript设计模式和编程技巧。其次，我会与其他团队成员更紧密地合作，并更频繁地进行代码审查，以确保代码质量。最后，我会保持良好的沟通并定期反思自己的工作，以便不断改进。

4、总结：

在本周的实习中，我学到了许多新的技术和经验，并发现了一些不足之处。我将采取改进措施，不断提高自己的技能和贡献更多的价值。我相信这次实习将为我的职业生涯奠定坚实的基础。

2025学生顶岗实习周记

周记是一枝魔杖，它可以点石成金，相信大家都有写周记的好习惯。值得搜索的周记都是什么样的？您提供的关键词让编辑找到了以下相关资料：“学生顶岗实习周记”，希望我们的阅读之旅能够带来联想和思考激发我们心智的活力！

学生顶岗实习周记【篇1】

从大学生顶岗会计实习周记，我们可以看出，大家在实习期间很用心，下面.jinpinTjian ul li a为大家整理大学生顶岗会计实习周记范文，希望你能从中获得想要的信息!

大学生顶岗会计实习周记一

本周最深的印象是第一天报到。那天如约来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配。原本好像说是要去网点实习的，但通电话后，办公室的同志告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面目和善带点知识分子气息的女士带我一起上去。报到后，碰巧上次有过一面之缘的陈经理带我找师傅，缘分啊缘分，发现我的新师傅就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始自己的实习修行了。

在接下来的几天，我主要了解未来10周的工作环境及初步的内容。在师傅的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”这一块的简单操作。

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

大学生顶岗会计实习周记二

通过第一周的活动，我基本认识了本部门的同事，和其他部门的部分同事。对于工作，我就帮忙经理干些杂事小事，对于经理安排我的工作，我细心认真负责的完成。虽然都是小事，但是我明白“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“的道理。对于人际关系，我发现了自己的一些问题。一是不够自信，二是面对一些不热情的同事不知道如何沟通，三是与其他部门的领导沟通不是很顺畅。带我的经理发现我的缺点。他对我说：“要自信，不要觉得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛围很重要但是公司不是娱乐场所，同事并不一定都是朋友。面对领导或是其他部门的同事不要胆怯，在心里告诉自己，我其实和他们没有区别。”对于经理的教诲我谨记铭心，我在心里一直鼓励自己要自信。在人际交往中，坦然面对就好。

大学生顶岗会计实习周记三

今天的天气很好。我这一天有很大的收获。我的心情也非常好。今天他们交我做账，又领我去了银行看他们办理业务。他们的热情和真诚让我的心热呼呼的!我学了一天。虽然很累但我的心里甜滋滋的。晚上我还跟他们做游戏、唱歌、打乒乓球等。玩的可开心了。我越来越感觉我以前对他们的想法太偏激了。我们要学会融入他们中去。那样我们在他们当中的生活会很开心的!

在实习的过程当中，我学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了非常珍贵的一课，受益匪浅。通过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

大学生顶岗会计实习周记四

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的.工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

大学生顶岗会计实习周记五

在实习一周的最后一天，我敲打键盘把这一周的感想记录。加入福州宝瑞服饰有限公司的前两天，我参加了公司组织的新员工素质拓展活动。素质拓展的基地就在我的家乡琅岐，因此这个活动让我倍感亲切。我通过这个活动切身的感受到团队的力量，并且与以后朝夕相处的同事们有了一个很好的人际基础。素质拓展活动的内容有许多，让我印象最深刻的是每个小分队自己动手制作大炮台，我的手工动手能力差，所以就不负责搭建大炮台，我自发要求分队领导让我来负责装炮弹。这团队协调中，我们取长补短，取得了最终的胜利。第二天，我们参加企业文化的培训，通过一天的学习，我了解了企业的发展过程、企业内部文化与职工薪酬，让我对以后的工作有了一个方向性的目标。素质拓展活动结束，公司给我们一天的时间休息。公司贴心的关怀让我很受感动。第四天，我到公司报道，领导带我认识了公司的同事们，并介绍我的工作职责与内容。第五天，经理让我先跟着他一段时间，熟悉公司业务。

学生顶岗实习周记【篇2】

实习内容 时间过得很快，我来万集信用社已经两周了，带我的师傅教我一些柜员技能，师傅说的银行柜员需要掌握数字书写，不仅要掌握阿拉伯数字的书写，还要掌握中文大写数字的书写。还要我熟悉计算器和数字键盘，计算器键盘功能和操作方法以及数字键盘的功能和操作方法。师傅还教我如何识别真假人民币的基本方法。这些方法对于我在今后的实习的过程中有很大的帮助。除了在上班期间我在不断地学习操作，下班回到家之后，我也利用闲暇时间练习书写中文大写数字以及熟悉计算器操作。

实习体会 感觉自己真的还有很多方面的不足，需要自己多用些时间去勤加练习。

学生顶岗实习周记【篇3】

第一周：迈出职场的第一步

7月1日，我正式投入到我的毕业实习中。作为一名大三学生，在某知名互联网公司进行顶岗实习是我一直以来的梦想，而如今，它终于成为了现实。

第一天，我对公司的大楼深感震撼。巨大的玻璃幕墙映射出城市的繁华，让我充满了激动和期待。在人事部门的领导带领下，我参观了整个办公区域，熟悉了一些基本的办公设施和规章制度。尽管有些紧张，但见到同学和朋友也在这里实习，让我感到莫大的安慰。在平静的表面下，我的内心不停的涌动，心里默默地鼓励自己：加油，你可以的！

第二天，我正式投入到部门的工作中。作为一个产品策划实习生，我的主要任务是协助老员工完成相关的项目规划和执行工作。虽然我从未接触过这方面的工作，但我仍然充满了信心和激情。第一个任务是制作一份产品市场调研报告，为下一步的产品设计提供参考。我花费大量时间阅读各种市场报告和竞争对手的数据，了解他们的产品和市场表现。然后，我将所得到的信息整理成一份详细的报告，并提交给我的领导。

第三天，我的领导给了我一份新的任务，要求我调查一款竞争对手的新产品并进行分析。我利用办公室内有关该产品的资料进行了研究，并通过搜索引擎了解用户对该产品的评价。我撰写了一份分析报告，更详细地介绍了该产品的特点、优势和不足之处。我将报告提交给领导后，她对我的工作表示了肯定，并给予了我更多的鼓励和指导。

第四天，我开始参与到一个新的项目中。这个项目的目标是开发一款新的社交媒体应用程序。我负责撰写相关的产品需求文档和功能规划。由于这是我第一次实际参与到产品的开发中，我感到非常激动和挑战。我花费大量时间与开发团队沟通，收集信息，并将其整理成清晰的文档。我不断学习，不断修正，直到我觉得自己的工作能够完美呈现给他人。

第五天，我的领导给予了我一份挑战性的任务。她让我参与一场关键的客户会议，并在会上向客户展示公司的产品。这是我第一次面对真实的客户，我感到有些紧张和担心。为了做好准备，我翻阅了大量的资料，了解了客户的需求和行业趋势。在会议上，我成功地向客户展示了公司的产品，并详细解答了他们的问题。这次成功的经历让我对自己充满了信心，同时也对自己之后的工作阶段充满了期待。

这一周对我来说无疑是充实而又极具挑战性的。在工作中，我不断学习和成长，不断挑战自己的极限；在团队中，我与同事们相互合作，互相学习，共同进步。这次顶岗实习让我意识到职场的挑战和机遇，也让我更加明确了自己未来的求职方向。我坚信，只要保持学习的态度，不断提高自身能力，我一定能够在职场中获得更大的发展和突破。

学生顶岗实习周记【篇4】

1

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。

开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。

离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

2

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。

叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

3

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。

老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

4

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。

不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

5

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

6

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。

有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

7

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。

一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。

回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

8

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

学生顶岗实习周记【篇5】

本周，我接触到了一些不同销售模式。这也同样刺激了不同心理的消费者，例如：赠品制、代金券等等，也是很多销售方法，使我大开眼界。这次的工作使我走出了自我封闭的世界，敢于接触更多新事物和形形色色的社会人，一步一步成熟，一点一点不再畏惧，不仅是长大而是一种成熟。经过重重考验，我终于成为单位里的一员并坚信任何的工作机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。

这次工作，使我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，才能塑造理想中的自己，教我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。在他们身边，使我增长了许多见识，也懂得了许多做人的道理，也是我更清楚的认识到自己的不足和缺点。所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能。

要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。同时我也深切地感受到“知识无限，能力有限”的涵义。

学生顶岗实习周记【篇6】

这几天天气变冷了，但我们还是要穿工作服，尽管如此，我还是愿意配合的，因为这代表着的不仅是我个人，更是体现着公司的专业性与形象，这是专业化的象征。来办理业务的人客户挺多的，有时候真的忙不过来。可是说真的，我反而想多点客户，不只为的是营业额，还是为了自己，就算平时看再多的书，还不如实操一次，让自己尽快地熟悉业务操作与流程。虽然还是会有错误发生，但碰一鼻子灰后就晓得了，时刻提醒自己专心工作，不能让同样的错误有机会再次发生。

总地来说，这几天下来的实习工作挺满意与开心的，每天能开开心心的工作是件幸福的事。

学生顶岗实习周记【篇7】

本人在x周的时间内在学科老师的要求下圆满的完成了学校规定的实习工作。我是在xx有限公司财务部实习的，实习时间是x周。

记账凭证是由会计人员对审核无误的原始凭证或汇总原始凭证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记账簿依据的会计凭证。记账凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容是否与货币资金有关可分为收款凭证，付款凭证和转账凭证。会计人员填制记账凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须做到记录真实，内容完整，填制及时，书写清楚之外，还必须符合下列要求：摘要栏是对经济业务内容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记账簿的要求，应当根据经济业务的内容，按照会计制度的规定，确定应借应贷的科目。

以上是我在这家公司实习x周的全部工作内容。这些财务工作虽不是很难，但是需要认真的工作态度，严谨的工作作风，稍有不慎就会为公司带来不可弥补的巨大损失。这x周的实习过程让我得到了前所未有的宝贵的财务实践经验，得到了在课堂上所得不到的许多实践知识，让我受益匪浅，也为我以后的工作打下了坚实的实践基础。

学生顶岗实习周记【篇8】

第一周

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从xx开始。

这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在xx组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

学生顶岗实习周记【篇9】

本周刚做生产工作的时候，我是跟着师傅一步步的操作，慢慢的去学的，虽然在学校的实训中也是模拟过，但每个工作的具体情景还是有一些不一样的，只能说在学校的学习让我提前感受了要做好生产应当是怎样的。可是具体的操作又是不一样一些，同时工作也是和学校不一样，在学校做错了，教师最多说你几句，然后重做，可是在实习工作里，我却是明白，如果做错了，轻的是师傅骂一顿，重的可能是直接辞退了，毕竟生产关乎的是工厂的生存，如果做不好，返工多，或者质量可是关，那么不可是生产白做了，也是浪费了材料，耽搁了时间。

不停的学，才能留下来，才能把工作做好，如果工厂的培训，我们都做不好，坚持不下来，那么就只能被辞退了，而不是像学校那样，还有补考，重修的机会，工作中很多事情的机会是仅有一次的，必须要去把握好，同时自我也是仅有不停的学新的东西，了解更多关于生产的，那么才能拿下这份工作，在这个岗位上做下去。跟着师傅学习的时候，我也是明白，如果我表现的不好，虽然我是实习，可是过完实习期，我就会被辞退，根本就没有留下来的机会，仅有自我努力的认真学，能去把工作做好，那么才有机会。

工作中，结果是十分重要的，生产出来的产品如果质量过关，那么才能出厂销售，而我们生产的工作也是做完了，做好了，如果质量可是关，返修，或者直接成为了次品，那么我们生产的工作做不好，即使你再努力，结果不好，那么也只能是白做的，工作中不会关心你付出的努力是多少，而是在乎你最终呈现出来的结果是怎样的，仅有生产出来的产品是合格的，那么工作才是做好了，在实习前几天，师傅把怎样做教给了我，尝试过几次生产，做的不是太好，师傅就没怎么要我练手了，而是让我多想，之后彻底弄懂了，才再次的上手生产。

学生顶岗实习周记【篇10】

本周，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会积极地寻找合适的时间，向赵老师请教问题，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，感觉在学校老师讲的太深奥根本用不到啊。这也许就是大学与社会的差别。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

有句话说的对“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

学生顶岗实习周记【篇11】

学生顶岗实习周记一：

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

学生顶岗实习周记二：

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。

省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。

在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

学生顶岗实习周记【篇12】

经过xx周的培训，我也是对于话术有了很多的了解，而这周主要也是做模拟的训练，让我们更加的清楚如何的使用话术，去和客户沟通，我们也是分发了一些资料，各自扮演拨打电话的人和客户，当然周一一过来，就是先背出话术来，然后再去做模拟的训练，我也是由于一时的紧张，第一次背的时候居然出错了，而第二次也是有些勉强的通过，让我也是感觉到工作并不是那么容易去做的，何况我这还是实习的阶段，我也是了解过正式员工的同事他们的每天工作量也是非常的大，和我们相比，我们的培训真的要感觉到幸福的。在模拟之中，我也是不断的犯错，不过部长也是没有说什么，反而是说，模拟中犯错没关系，改过来就是，只要到时候真的和客户沟通不会犯错就好了。

2025空调实习周记优选

期盼这份"空调实习周记"能够为您提供更全面的信息。周记写作是一种穷尽极致的表达，大家每周总是离不开要写周记吧。做周记可以帮助我们更好地掌握自己的情绪状态。请详细阅读本文的内容！

空调实习周记(篇1)

导语：

    销售与我的缘分可不浅，临时不说家里人个个都跟销售有关，就我本身，卖过CD、卖过书、卖过报纸、卖过文具佳构、如今模仿练习还是做销售主管，本来本身其实不太喜好销售这行业，但却发觉我这嘴皮子不做销售实在有点华侈。无懈可击的本领还不是用平常这词就可以概括综合。

    说到做兼职，有三次都差不多要上班了就落跑了。大一的时候去面试LG空调促销员，返来报告我妈，她说不要去做兼职，怕上当，大一甚么都是新兵戈的要好好进修，等甚么都上轨了再说。大二的时候想去车展做打字员，在那批去测试的人傍边，偶打字第一还是第二滴快，本来只想做三天，但那边非要我做七天不可，结果我一天也没做成绩回家了。因为是不敢逃那么多课，撒谎请了假，但其后顶不住撒谎的压力，因而将计就计利用这个假病假回了家玩了几天，带张假的复诊表明归去给教授，这才松口气。大三时下定决议信念要做一回兼职，因而又去了LG面试，过了三关不简单的面试，很庆幸的说又能经过议定挑选，因为LG选人还真不是儿戏的说。这回可好，和宿舍阿狗决议信念要做一个国庆的促销员，LG老是要叫我们去公司进行培训，我接纳，去了两三次培训后，阿狗“缩沙”了，说不去了。OK，我连续坚定，搭上我们黉舍一此中文的女生，筹办跟她一路上！谁知道。。。有人跟我说，LG拖工钱很好坏，你如今给钱买打扮品买鞋子去上班，起码得比及下学期才华拿到工钱，起码也得三个月。我晕。。。甚么见解呐~辛苦也就罢了，要求严也罢了，竟然拖这么久，想了半天，最终还是抛却了！

    不事其后还是做过半天兼职的，那是上学期，我们班很多人一路去了，给信息时报做半天的促销员，我们全宿舍都去了，非常风趣的说，还要避开城监。我和可爱的猴子卖得最快最多，我们一人拿了四十块说去吃寿司，其后拿来干吗了都忘了。

    这一次，终究能做一回三天时候的兼职了！经过议定抉择，很庆幸地又能参加促销步队了，去卖一台国产的双模双待手机，零售价近3000元，预存话费加一元购机的代价是3500多，这个代价可不算低了，并且是国产的，可不好卖。。但我还是富裕决议信念地去了。

    元旦，人流量很大，街上挤满了人头。我地点的交易厅有三个处所可让我站，一个是表面，一个是挨近门口的柜台，一个是内里的柜台。三个处所都站过后，我选择了最内里的那个柜台。那边专卖双模双待机，固然摆布放着很多个品牌的手机，我们这款被人歹意地搁在角落，竞争很大，但我发觉，真的故意想买双模双待机的人都会过来这边看。

    很多人都嫌国产机，并且我摆布有个另外一个牌子的长促，专门跟我对着唱，抢买卖，这里的女人全都尔虞我诈，内部干系不好，对我就更加不瞅不睬了。好在我还会做人，一来到就帮她们的忙，以致于其后的日子好过点。那些女的个个都盯住我们要送客人的礼品，都跑过来偷偷叫我留着，还教我不要报告客人有东西送，便可以留给本身了，我天然不听她们的。其后有个客人把礼品送给了我，我就转送给此中一个很想要礼品而帮我卖机帮我填保卡的女交易员。

    午时非常坚苦终究说服一名顾客要买我们的手机了，谁民气情有多奋发呐！！其他同僚都还没卖出呢！谁知道。。不测就如许产生了。。。这位很斯文且着名流风采的伯伯的用户号是用公司名义开的，必定要暗码才华预存话费，但他试了好久都差错，想找客服经理改，经理又不在，想问公司的交易执照号，又没人上班。我这个晕呐。。。眼看到手的肥肉却溜走了，哭笑不得~他也很忧郁地走了。。这一走，直到下午三四点，才碰到一对夫妇把我卖的第一部手机给带走了！报了一下喜信给我们的督导，我这是最早卖出的，爽。其后明白了一下其他同僚的环境，我附近一个交易厅两个同学一路卖了一部，海珠厅卖了一部，其他人都是吃蛋~大家才发觉，底薪加提成还真做不过去。。。

    大家脚跛着跛着回到黉舍，带着一点点成绩感的我，盼望第二天快点到来，我要连续！

    第二天，怎样说我也算是个有经验的促销员了，学着第一天查看得来的技巧，脱下促销绸带，俨然一个厅里交易员的模样边幅，学着那班女人卖手机的口气，再加上我笑容可掬的办局势度，口甜舌滑的嘴皮子，反响超快的脑袋急转弯，此日卖了三部！第一部是昨天忘了暗码的那个伯伯返来买的，这让我特别高兴，他知道我是名大门生，这几天来做兼职的，知道他是我第一名顾客，所以特地返来找我买。临走时留了我的QQ给他，他说他的儿子筹办考广商。其后的两部是跟莹莹一路卖掉的，她是下午被派过来声援的。1+1果然>2。

    第二天结束，大家几乎是爬归去的，穿戴长靴站一成天可真不是开打趣的。。但做了销售冠军，我内心固然是沾沾自喜，气力获得了表明，固然也得靠点命运。

    第三天，因为是最终一天，大家都觉得很轻快，带着第二天的好成绩，这一天我们河汉南四个女生一同开高兴心肠上班去。顶着痛脚再次到了交易厅，这回可成熟多了，一大早就和莹莹合力卖掉了一部，赶快给老爸报喜，他不时叫我报告请教成绩，说我学到我妈一点技巧了，哈哈。这一卖，可一贯比及快下班才有下一个动静。此日有冷氛围，客人也少了，莹莹午时走了，下午就我本身站在柜台里，没啥人来看，那柜子里也只卖了两台比较贵的六七千块的机子。

    五点半，想收班了，这时候来了一对年青男女，经我一翻口水战，她终究排除顾忌，叫我开单，那个爽呐。。。立马给她办事！在列队进程中跟那个男的聊天，一问黉舍，天呐。。。广商！一问专业，天呐。。。咱学院的师弟！买手机的是咱财税的三水校区带领员！！！吓我一大跳！厚道地招了身份后，跟教授搭起话来，大家的亲切感油但是生，但我却又哭笑不得~这机密是出啥题目，她还不找我嘛。。。妈呀，我可对这机子没抱多大决议信念呐，对每个卖这款手机的顾客，我都背后为他们祷告，千万别发觉甚么题目。。不然我本心过意不去-_-#

    本来此日还是教授的生日，她特别高兴碰到本身学院的门生卖手机给她，看着她那么激昂，我也特别高兴。在一片高兴的笑声中，这笔特别的交易为我三天的兼职糊口生涯划上了一个美满的句号，又是销售冠军！耶。。^_^

    返来时才发觉，脚已经不痛了！呵呵，本来三天就可以风俗，过了头两天，甚么辛苦都会过去。比获利更高兴的是，我终究做到了吃苦刻苦，打心底地以最自动的立场接纳了这三天的考验！只要乐在苦中，我就可以连续。有了此次兼职的经历，今后工作要加油加油！

    这个冷氛围还弄得我感冒了，不过感冒了的我倒是很高兴，这个学期还没病过，就快放假了，终究抱病一场，像是明白一个甚么心愿似的，觉得好完满。。

    本日终究成长到了流鼻涕流眼泪的阶段，眼睛干了好久没潮湿过了，尽管是感冒而至，却也很高兴。不消不安我，不消骂我不吃药，我只是想好好享福抱病的感触。。

空调实习周记(篇2)

第一周

本周是我开始进行空调设计实习的第一周。作为一个空调专业的学生，我一直对空调设计充满了兴趣，并希望能够在实习中学到更多的知识和经验。

实习的第一天，我被分配到了设计部门。一进入设计部门，我就被眼前的景象所震撼了。整个部门宽敞明亮，空调设备齐全，每个人都忙得不可开交。我简单地向同事们打了个招呼后，就开始了我的实习生涯。

在这一周的实习中，我主要负责参与一项新建办公楼的空调设计工作。首先，我与主管进行了详细的沟通，了解了办公楼的需求和要求。接着，我开始进行地形和环境的研究。我仔细观察了办公楼周围的建筑物、树木以及风向等因素，然后利用相关软件进行模拟和分析。

经过一段时间的调研，我开始进行初步设计。我根据楼层和房间的布局，结合办公楼的使用需求，设计了一个总体的空调系统框架。我使用CAD软件绘制了详细的图纸，并考虑了空调主机、风管、末端设备等各个部分的安装和布置。

在设计过程中，我还遇到了一些困难。比如，在楼层之间布置风管时，我需要考虑到不同楼层的温度和湿度差异，以及风管的大小和长度等因素。我仔细研究了相关文献和标准，与团队成员进行了讨论，最终找到了一个较为合理的解决方案。

到了周末，我总结了这一周的工作并进行了反思。我发现，在实际设计中，理论知识和实际操作是紧密结合的。我需要不断地学习和思考，并与团队成员进行良好的沟通和合作。同时，我还意识到，空调设计需要综合考虑建筑、机电、热力等多个方面的知识，这对于我来说是一个难得的学习机会。

第二周

本周是我在设计部门进行空调设计实习的第二周。经过了上周的学习和实践，我对空调设计的基本流程和方法有了更深入的了解。

这周的主要任务是对办公楼空调系统进行初步的模拟试验。在模拟试验之前，我先制定了详细的测试方案，并与同事们进行了讨论和修改。测试方案包括了空调主机的选型和参数设置、风管的布置和连接方式、末端设备的选择和安装等。

在进行模拟试验时，我首先利用计算机软件对整个系统进行了建模。然后，我根据设计方案设置了不同的工况条件，如温度、湿度、风速等。接着，我进行了多次试验，通过测量和数据分析来评估不同工况下的空调系统的性能和效果。

在试验过程中，我遇到了一些技术难题。比如，如何合理确定试验参数和工况条件，如何准确测量和记录数据等。为了解决这些问题，我不断学习和咨询，并亲自动手进行测试和调试。最终，我成功地完成了试验，并得到了一些有价值的数据和结论。

通过这周的实习，我对空调设计的全过程有了更为深入的认识。我明白了设计的重要性和细节的关键性。同时，我也积累了一些实践经验和技巧，比如如何合理选择和配置空调设备、如何优化系统运行效率等。

在下周的实习中，我希望能够继续提高自己的设计水平，尽早完成空调系统的最终设计，并参与到实际的工程项目中去。我相信通过这次实习，我将能够更好地掌握空调设计的理论和实践，并为将来的工作打下坚实的基础。

空调实习周记(篇3)

第一天：

今天是我人生中的第一天实习，在一个著名的空调公司。当我走进办公楼时，透过窗户可以看到整个工厂区域，机器嗡嗡作响，熟练的工人穿行其中。我感到兴奋又有些紧张。

上午，我被分配到了研发部门。我的导师是一个经验丰富的工程师，他给我介绍了整个实习期间的工作内容和安排。他告诉我，首先要了解空调的工作原理和各个部件的功能。于是，我开始研读相关资料，翻阅空调设计图纸。

下午，我跟随导师参观了整个空调生产线。从组装零件到调试机器，我看到了一个空调如何从一堆零件逐渐成型的过程。通过这个亲身的经历，我对空调的制造流程有了更深入的了解。晚上，我回到住处，整理了一天的学习笔记，为明天的工作做好准备。

第二天：

今天的任务是学习如何进行空调维修。导师带我去了维修部门，我看到一台损坏的空调放在维修台上。导师向我解释了空调常见故障的原因，以及如何通过检查和更换零件来修复它们。

我跟随导师一起进行了第一次维修。他指导我如何使用维修工具，检查电路板和连接线路。虽然有些生涩，但是我仍然充满热情地进行了任务。经过一番努力，我们成功地修复了这台空调，它再次开始正常运转。这让我非常开心，也对自己的实习表现感到骄傲。

下午的时间，我又跟随导师去了一些客户家进行维修服务。我看到了各种各样的空调故障，有的是电路问题，有的是压缩机故障。每一个案例都是一个小挑战，让我更加熟悉了空调维修的技巧和方法。

第三天：

今天是我第三天的实习，我被要求参加公司内部的培训课程。这次培训的主题是空调安装。通过观看教学视频和听取老师的讲解，我了解了如何正确地安装不同类型的空调。从测量空调尺寸到处理冷媒管路，每一步都需要仔细斟酌。

下午，我参与了一次实际的空调安装任务。我和一位经验丰富的安装师傅一起工作，在他的指导下，我学会了如何使用管路工具和电动钻来连接空调。尽管整个过程需要一些体力劳动，但我仍然感到非常兴奋，因为这是我第一次亲自参与空调安装。

第四天：

今天，我回到研发部门，继续学习空调设计和制造。我的导师给了我一个小项目，要求我设计并安装一个自动温控系统，以实现空调的智能控制。我沉下心来，仔细思考每一个细节，并查阅了大量资料。

经过一整天的努力，我设计出了一个初步的方案。我与导师进行了讨论，并根据他的建议进行了一些调整。晚上，我利用空闲时间开始在实验室里组装自动温控系统。我调试了电路板，连接了传感器和控制器。当我按下开关时，屏幕上显示出室内温度，并将空调自动调整到最舒适的状态。这个成果让我非常欣喜。

第五天：

今天是我实习的最后一天，也是总结和展示的日子。我准备了一份实习报告，详细介绍了我在这一周中所学到的知识和经验。同时，我展示了我设计的自动温控系统，并向同事们演示了它的功能。

导师对我的实习表现给予了高度评价。他说我在这一周中展现出了极大的学习能力和实践能力，并且我对空调行业表现出了极高的热情和兴趣。这些话让我备感自豪和满足。

实习结束后，我对空调行业有了更深入的了解，也提升了很多实践能力。我意识到，空调不仅仅是一个呼吸更舒适的设备，它背后需要无数工程师的智慧和努力。我决心将来学以致用，为更多人创造更好的生活品质。

空调实习周记(篇4)

第一周：

我兴冲冲地来到了一家知名空调公司实习，对于这个行业，我一直抱有浓厚的兴趣。公司的环境非常好，整洁明亮，让人心情愉悦。实习期间，我与其他实习生一起组成了一个团队，并由一位经验丰富的老师傅带领。

在第一周，我主要负责跟随老师傅学习空调安装的基本知识和技巧。老师傅非常耐心教导我如何挑选合适的工具，如何正确使用它们，并亲自示范给我看。我感慨万分，原来空调安装远比我想象中的复杂，需要仔细且细致地操作，以确保安全性和有效性。

我还学习了如何选择合适的空调设备，并了解了不同类型的空调的特点和适用场景。在老师傅的指导下，我开始学习如何测量房间尺寸，以便合理安装空调，并确保其制冷效果良好。在这个过程中，我还了解到了一些安全知识，比如如何确保电路的安全，如何正确接线等等。

第二周：

第二周的实习让我更加深入地了解了空调工程。我开始学习如何进行空调管道的安装和维修。在一个案例中，我们需要安装一台中央空调系统。老师傅讲解了如何正确安装空调机组和风管，并演示了如何连接室内和室外机组，并确保连接口密封良好，以免产生漏气。同时，我还了解到了一些常见的空调故障和应对措施。

在实践中，我还学会了如何使用检漏仪和压缩机来检查制冷剂泄露，并如何补充制冷剂。这些操作看起来很简单，但需要严格的操作和准确的判断。我时刻保持听教和学习的态度，以便能够更好地掌握这些技能。

第三周：

第三周的实习我开始担任一些独立的工作岗位，比如安装空调设备和调试系统。我非常兴奋，因为这是我能够真正应用所学知识和技巧的时候。

我首先安装了一个分体式空调系统。根据之前的学习，我轻松地选取了合适的位置，并进行了正确的连接。我使用电压表和电流表测试了电力供给是否正常，并确保系统能够顺利启动。

在调试系统的过程中，我被指派去一个大型商场进行空调维修。我首先使用温度计检查了系统运行的温度，然后检查了空气过滤器的清洁度，并清理了堵塞的空气过滤器。我检查了制冷剂的压力，发现压力过高，于是使用调节阀进行调整。我测试了空调风速和温度控制，确保系统运行正常。整个调试过程非常顺利，我感到非常有成就感。

通过三周的实习，我对空调工程有了更深入的了解，并掌握了许多实用的技巧。在实习过程中，我深刻认识到了每一个环节的重要性，每个操作都需要十分细心和专注。

同时，我还发现了自己的不足之处，比如对细节的把握不够准确和对一些特殊情况的处理缺乏经验。在以后的学习中，我会着重强化这些方面，并努力提升自己的技能水平。

在实习的过程中，我还结识了一些朋友，我们一起努力学习，相互帮助。这段经历不仅使我学到了专业知识，更培养了我的团队合作意识和沟通能力。

我非常感谢这次实习给予我的机会，我会继续努力学习，为将来能够成为一名出色的空调工程师而努力奋斗！

空调实习周记(篇5)

本周，我开始了我的空调专业实习，这是我在校期间的第一次正式实习，我充满了期待和热情。

第一天上班，公司的工作人员给我进行了全面的介绍，我了解了公司的各个部门和主要职责，同时也了解到了自己实习的具体内容。我所在的部门主要是负责安装、维修和销售空调设备。在整个实习的过程中，我会跟随着师傅进行实际操作，比如在现场安装空调设备、修理不良的设备等等。在我的实习过程中，我学到了很多东西，这些经验将会是我今后工作中的宝贵财富。

在实际操作中，我遇到了一些问题，比如如何正确的安装和维修设备。我的师傅经常会帮助我解决这些问题。他向我详细地解释了每个步骤和方法，并且让我独立完成一些简单的操作。通过这样的方式，我学会了很多专业知识和技能，并且也提高了自己的操作能力。

在整个实习的过程中，我与师傅进行了很多的沟通和交流，这些交流让我更加深入地了解了各种问题以及解决问题的方法，也让我更加了解自己在空调领域的不足之处。我的师傅还向我介绍了一些业界的经验和技巧，并且告诉我在今后如何提高自己的技能，这些都是我今后发展所需要的宝贵资料。

在实习期间，我不仅掌握了专业技能，还了解了工作中的相关规定和注意事项。比如在实际操作中，必须要严格遵循安全操作规程，保证自身的安全和设备的稳定运行。在销售方面，我也掌握了一些基本的销售技巧，了解了客户需要和要求，能够在实际操作中更好地为客户提供服务。

总的来说，空调专业实习是一次非常有意义的经历，我不仅掌握了专业知识和技能，还提高了自己的操作能力和沟通能力。这次实习让我更加了解了自己的不足之处，也让我对今后的工作充满了信心。我会全力以赴地学习和实践，将所学到的技能和经验应用到实际工作中去，为实现自己的职业目标而努力前行。

空调实习周记(篇6)

第一天

今天是我作为一名大三学生，首次踏入实习岗位，在空调工程公司开始了我的实习周程。在公司的大门前，我充满了紧张和期待。经过了一番等待，我终于等到了我的导师刘工的到来。

刘工是一个经验丰富的工程师，他对我非常友好，并详细介绍了公司的各个部门和业务。他告诉我，空调工程包括设计、安装、检修等环节，而我的实习任务会涉及到安装方面的工作。听到这个消息，我感到非常兴奋，因为这正是我希望深入了解并学习的方向。

我被安排到一个安装小组，帮助他们进行空调室内机的安装。在第一天的实习中，我主要负责了解各种空调零部件的名称和功能，并协助小组成员准备所需的工具和材料。在安装过程中，我观察了小组成员的操作和技巧，并尽量从中学习和模仿。

第二天

今天，我继续参与了空调室内机的安装工作。由于之前的实习经验，我对这项工作的流程和要领已经有了一定的认识。这使得我能够更加顺利地完成任务，并且能够更好地与小组成员合作。

在安装的过程中，我逐渐了解到了许多实际问题和解决方法。例如，安装时需要注意电路的连接和防水措施等。小组成员们不厌其烦地给我进行了一对一的指导，并解答了我提出的各种问题。我非常感激他们的耐心和细心，这让我在实习中感受到了团队合作的力量。

第三天

今天，我发现自己的进步非常明显。我已经能够独立完成一些简单的安装任务，并且能够帮助其他实习生解决一些常见的问题。我意识到，在实践中学习是最有效的学习方式，每一次实践都是一次宝贵的经验积累。

在安装过程中，我还学到了一些关于空调机组的知识。通过仔细观察和学习，我了解到了空调机组的工作原理和维护方法。这让我对空调工程的整个流程有了更深入的了解，也让我更加意识到了自己的不足之处。

第四天

今天是实习的第四天，我开始独立负责一些较为复杂的安装工作。虽然有点紧张，但我还是尽量发挥自己的专业知识和技能。在工作中，我遇到了一些意料之外的问题，但是通过与小组成员的沟通和合作，最终都得到了解决。

通过这几天的实习工作，我深刻体会到了空调工程的复杂性和细节之处。每个细节的处理都需要我们的细心和耐心，这也让我意识到了作为一名空调工程师需要具备的素质。

第五天

今天是实习的最后一天，我心情复杂。虽然时间很短暂，但我学到了很多有用的知识和技能。与小组成员们相处得非常愉快，他们的帮助和指导让我更好地适应了实习生活。

在结束之前，我特别向刘工表达了我的感谢之情。他对我的指导非常有帮助，让我在实习中获得了很多实际经验。我也向小组成员们道别，并表达了我希望能够再次合作和学习的愿望。

总结

通过这一周的实习，我得到了许多宝贵的经验和教训。我不仅学到了实际操作的技能，还更加了解了空调工程的整个过程。这一周的实习经历让我更加坚定了以空调工程为目标的决心，并且使我更加深爱和热爱这个行业。

我相信，在未来的学习和工作中，我将持续努力，不断提升自己的专业素养和技能。我要感谢这次实习机会，感谢刘工和小组成员们的关心和帮助。空调工程实习的这一周对我来说是难忘且宝贵的经历。

空调实习周记(篇7)

第一周：熟悉团队与工作环境

在开始实习的第一周，我来到了一家知名空调工程公司。一进入公司，我就被新潮的办公环境和繁忙的工作氛围所吸引。作为一个空调专业的学生，我对这个行业充满了好奇和热情，所以我非常期待能够在这里学习到更多的知识和经验。

在第一周的实习中，我主要是跟随导师学习工作流程并熟悉工作环境。导师非常热情地向我介绍了公司的各个部门以及各部门的职责和工作内容。他还专门安排了一场公司内部培训，让我对空调工程行业有了更全面的了解。在这次培训中，我学习了不少关于空调设计、安装和维护的基本知识，这些知识将会对我日后的工作起到很大的帮助。

除了理论学习之外，我还有机会实践使用一些实际工具和设备。导师带我去了现场，让我亲自参与了一个空调系统的安装和调试工作。刚开始的时候，我有些局促和不自信，但导师耐心地指导我，让我逐渐适应了工作节奏。虽然只是做了一些简单的工作，但我能亲眼看到自己参与的工作最终完美运行，这让我非常有成就感。

第二周：深入学习和实践

进入第二周，我逐渐适应了公司的工作节奏，并开始独立地承担一些任务。导师安排了一些实际项目，让我独立进行测量和设计。在测量的过程中，我学到了很多关于空调系统布置和管道走向的实际知识。这些知识不仅需要理论支持，更需要实际操作的经验。通过与工人的交流和合作，我逐渐理解了设计与实际施工之间的差距，并学会了如何更好地进行沟通和协调。

在这一周里，我还参与了一次紧急维修工作。当时，一台试运行中的空调设备出现了故障，需要我们尽快解决。这对于我来说是一个非常难得的机会，我能够在实际情况下应用所学的知识和技能。在这次维修过程中，我跟随经验丰富的工程师学习了许多实用的技巧和解决问题的方法。最终，我们顺利地将设备修好，并重新投入使用。

第三周：总结经验和反思

进入第三周，我开始逐渐总结自己的实习经验并进行反思。我发现通过这几周的实习，我不仅学到了许多专业知识和实践技能，还体会到了团队合作的重要性。在空调工程项目中，不同部门之间的合作非常重要，只有各个环节都紧密合作，才能确保项目的顺利进行。

另外，我还学会了如何在高强度的工作中保持良好的心态和积极的态度。空调工程是一个需要耐心和细致的工作，而我在与导师以及其他同事的交流中学到了很多积极的工作态度和解决问题的方法。这些经验将会对我以后的职业生涯产生重要的影响。

总结

通过这几周的实习，我真切地感受到了空调工程的魅力和挑战。在实践中学习到的知识和技能将会成为我未来发展的基础。同时，我也收获了宝贵的交流和合作经验，这将对我日后的工作和学习产生重要的影响。

我非常感激实习的机会，也感谢导师和团队成员对我的指导和帮助。这是一个让我受益良多的实习经历，我会努力将所学应用到实践中，并为将来在空调工程行业取得更好的成就而努力。

空调实习周记(篇8)

本篇文章将详细介绍笔者在进行空调专业实习期间的经历和收获。作为一个学习空调专业的学生，进行实习是必要的环节，也是我们掌握实际操作技能的重要机会。

第一周，我进入一个小型制冷公司进行实习。刚开始的时候，我觉得自己已经对于课本知识有所掌握，但是在实际操作中还是遇到了不少困难。第一天我就被任务是安装一个大型中央空调系统，一开始感到很兴奋，但思考了一会儿之后发现还是非常紧张，毕竟课本上的知识和实际应用还是有所区别。

我先是进行了必要的材料准备，检查了现场环境和设备位置，然后开始安装。在工作中，我学习到了很多关于中央空调的知识，比如，如何正确地安装一个空调单元，吸气端如何固定，电缆和水管如何安放等等。

第二周，我继续与同样的公司工作。这次，我被派去进行一些空调故障排查。经过一番调查后，我终于了解了故障的原因并设法修复了设备。在这个过程中，我学习到了不同类型空调系统的操作方式，包括单元、分体和中央空调等等，以及如何迅速找出故障的来源并进行维修。同时还能在实践中加深对课堂上所学知识的理解和掌握。

第三周，我被派往一个住宅区进行现场调查，目的是对空调系统进行维修和保养。在这个过程中，我学习到了许多关于常规维护和保养的知识，比如，如何清理空调滤网以及如何清洗空调的主要部件。同时，我也学到了一些关于保养计划和定期检查的知识，以确保长期有效的运行。

这三周的实习过程对于我来说非常重要且有意义。这个实习让我了解了实际工作需要哪些技能和知识，同时也让我更加自信和清晰地了解其中的责任和重要性。我的实习导师非常亲切，关心我学到的东西和进展，并提供了很多支持和建议。当然，在实习期间，我也遭遇了一些困难和挑战，但是这些经验都让我更加坚定了自己掌握实践操作技能的决心。

总之，这个实习让我受益匪浅，不仅了解了空调系统的实际运作，同时也学习了如何适应工作场景和以更加职业化的方式与同事合作。在未来的学习和工作中，我会更加注重实际操作和与他人的沟通，以便更好地应对未知的挑战并发挥自己的长处。

空调实习周记(篇9)

周记一

怀着一颗期待已久的心情，我们终于迎来了大三的实习，这是对我们两年多学习情况的检验与应用，从中我们学习到许许多多课堂上无法接触到的东西，开拓了视野，巩固了专业知识，更重要的是，发现了我们自身存在的许多不足之处。

这次实习的任务是：了解采暖系统的原理、组成及各设备的功能;了解空调系统的原理、组成及各设备的功能;了解燃媒、燃油及燃气锅炉的构造与原理;了解制冷系统的原理、组成及各设备的功能;了解活塞式压缩机、离心式压缩机以及螺杆式压缩机的构造与原理;了解溴化锂吸收式制冷的原理以及系统组成;了解冷库的组成及工作原理;了解冷却塔的结构和工作原理。

其实，通过两年多的专业知识的学习，我们对空调系统和锅炉已经有了一个较为全面，大概的认识。空调，简单的说，就是利用机器设备，对空气进行调节和处理，使人们生活在一个简单，舒适的环境之中，学习，工作，娱乐等。一般来说，它的组成结构包括以下几个部分:压缩机，冷凝器，节流器，蒸发器。这几四部分通过管道连接组成一个封闭系统，系统内充注一定量的制冷剂。来自蒸发器的低温低压的制冷剂气体经压缩机压缩成高温高压的气体，然后流经节流器，节流成低温低压的`气液两相物体，然后低温低压的液体在蒸发器中吸收来自室内空气的热量，成为低温低压的气体，低温低压的气体又被压缩机吸人。载冷剂或室内空气经过蒸发器后，释放了热量，空气温度下降。如此压缩-----冷凝----节流----蒸发反复循环，制冷剂不断带走室内空气的热量，从而降低了房间的温度。制冷剂一般采用昂和氨两种，实习期间我们参观的都是采用这两种做制冷剂的。

在燃烧和烟风系统方面，送风机将空气送入空气预热器加热到一定温度。在磨煤机中被磨成一定细度的煤粉，由来自空气预热器的一部分热空气携带经燃烧器喷入炉膛。燃烧器喷出的煤粉与空气混合物在炉膛中与其余的热空气混合燃烧，放出大量热量。燃烧后的热烟气顺序流经炉膛、凝渣管束、过热器、省煤器和空气预热器后，再经过除尘装置，除去其中的飞灰，最后由引风机送往烟囱排向大气。

下面我以本次实习为例，简要介绍一下实习过程中学到的知识：

水系统主要包括:循环水站,脱盐水站,空分站,空压站,冷冻站,污水处理站.总的工作流程为:自来水公司->生活(生产)蓄水池->用户。

循环水系统流程如下：蓄水池---------->水泵-------->用户------->冷却塔------->蓄水池。由于该系统是一个闭式系统,对水质要求较高,为了防止管道

寿命过短,要定期向蓄水池加入缓蚀处理剂,杀菌剂,同时为了控制水质.如水的浓缩倍数等,要定期排污.用户返回的水由冷却塔底部进入冷却塔,并从上部喷淋而下,空气则从下向上吸入,排出。冷却方式主要有接触换热和辅助换热两种,接触换热通过喷淋实现，辅助换热由上部风扇实现。

发电车间有两台发电机组,工作流程如下：水蒸汽--------->气轮机--------->连轴器--------->发电机--------->励磁电--------->发电。发电机组为充凝式气轮机,废热部分用于供热一台为背压式气轮机,该机废热可全部用于供热。

水气装置主要是除氧器,采用104度高压除氧。

运煤系统为一次运煤系统,即一次上煤可供一段时间使用,其主要流程是由皮带将煤运入煤仓。

废气处理采用水膜法除尘,炉渣则是由水流带动带入除渣池。

实习很快就结束，在这段日子我学到很多东西，看到了很多以前在课本中没有见过的东西，把以前在书本上学到知识联系到实际生产和生活中，对自己的专业有了更深入的了解和认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。在以后的学习过程中，我会努力学好专业知识，并尽可能地把书本知识用于实践!

周记二

实习内容包括苏州东瑞东瑞制药有限公司，浙江海正制药有限公司，上海农科院等，有关建筑工地注意事项，实习过程中一些问题的解答等。为期十五天的生产实习里，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

一、通风系统

1、更衣间设机械排风系统，排风机设于屋面上，排风罩按单间60次/h换气次数计算，排风量约为22000立方米/小时。补风设机械补风系统，补风机设于首层更衣间内，补风量按排风量90%计算约为19800立方米/小时。

2、换气后空气经排气管清除装置处理后排入大气。

3、排风管采用1.5mm厚的焊接钢板制成，并以不小于0.5%的坡度坡向排风罩。

4、室外排风管应采取保温措施，以防产生冷凝水。

5、洗衣房设机械排风系统，排风机设于洗衣房内。

6、中心供应设机械排风系统，排风机设于二层库房内。

7、所有卫生间及厕所均设吊顶式换气扇排至排风竖井内。

二、给水系统

1、水源：以市政自来水为水源，供水压力0.35兆帕。本楼高度23.95m，若水的容重9.807N/立方米，所需静水压为23.95×9.8×1000=234710帕=0.23471兆帕，若考虑水头损失和流出水头后，供水压力0.35兆帕满足要求。

2、用水量：最高日用水量Qd=342 立方/d

最大小时用水量Q=88 立方/h

3、从园区环状给水管网上引出一根DN150mm的给水管。

4、室内地面相对标高正负0.000，相对于绝对标高3.6m，内外高差0.45m.。

5、管道施设

埋地：球墨给水承插铸铁管石棉水泥接口

架空：钢塑复合管DN>100mm沟槽式连接

DN≤100mm丝扣式连接

冷水管：油漆色标浅蓝环

热水管：供水为双红环回水为单红环

3

消防：热镀锌钢管DN>100mm沟槽式连接红色色标

DN≤100mm丝扣式连接

雨水：埋地：给水承插铸铁管

架空：热镀锌钢管沟槽连接黑色黄环

6、J 0.6Mpa RJ 0.6Mpa RH 0.6Mpa XH 1.6Mpa

实习过程中一些问题的解答

1、排烟防火阀和防烟防火阀区别：

排烟防火阀设于排烟风机入口处，平时常闭，有火灾发生时开启并联动排烟风机工作。当排烟温度达到280℃(注：当火势猛烈扩大使火灾区域的温度达到280℃，疏散无法进行，排烟设备在其所属的防火分区应停止运行，以防风助火势。)时排烟系统“排烟防火阀”、“防火阀”关闭，联动高速排烟风机停止运转。防烟防火阀一般设于风道的防火分区处，平时常开，温控防烟防火阀70度关闭。

2 、消防水箱 高层建筑的屋顶应设消防水箱，消防水箱的储水量，应按该建筑物的室内消防用水量的10min进行计算。当建筑物内只设有消防栓时，其消防水箱的储水量(采用分区给水时，包括各分区的消防水量)，应符合下列要求：

3、屋顶消防栓 高层建筑的屋顶应设检查和试验用的消火栓，供本单位和消防队定期检查室内消火栓给水系统供水能力。

4 、天沟排水的屋顶很多直径50MM的UPVC弯管有什么作用?

屋面材料中有些在夏天需要通气，如珍珠层，这些管有通气作用。

5 、我在人民医院看见一些工人在进行天花板钻孔时，使用了一种自制的木架(如图)。

实习很快就结束了，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

空调实习周记(篇10)

第一周

第一周的实习经历让我对空调行业有了更深入的了解。在这个星期里，我了解了许多空调的基本知识。我还参观了公司的实验室，观察了他们的空调模型。在我的导师的帮助下，我也开始尝试维修一些空调。这让我明白了一些理论知识可以在实践中得到很好的应用。我还学会了如何清洗空调的过滤器和清理空调的内部结构。这样可以保持机器的最佳状态并帮助您更长时间地使用它。

第二周

在第二周，我跟着同事们一起去了现场，实地观察和维修真实的空调。这是我第一次在现场工作，我对自己的水平还有些担忧。我的导师鼓励我放心大胆地尝试。在这个过程中，我学会了如何找出机器故障的根源，并分析故障所需的解决方案。对于一些技术难度较高的问题，导师会根据我的水平给我一些指导，这为我的学习提供了很好的机会。

第三周

在第三周，我的任务是在独立维修一个空调。 为了做好准备，我花了很多时间看了很多资料来梳理和理解问题，希望获得更深入的知识。在这个过程中，我学会了如何做出高质量的维修。我发现，成功的秘诀是细节上的关注。维修空调需要耐心和仔细的观察，只有这样才能确保每个细节都得到妥善处理。

第四周

在第四周，我的任务是解决一些复杂的问题。这对我来说是个非常有挑战的任务。为了准备这项任务，我花了很多时间学习和研究，以期找到最佳的解决方案。这个任务不仅考验我的技术水平，也考验了我的责任心和承担能力。在这个过程中，我学会了如何在极端的条件下保持冷静，并且能够在最短的时间内找到问题的解决方案。

总结

在这个专业实习周记中，我体验了一个全新的领域。空调行业需要高水平的技术和仔细的态度。我通过这个实习获得了很多有用的知识，这些知识对我的未来职业生涯将有很大的帮助。我很高兴我能在这个领域中获得这个机会，并且我期待着接下来的挑战。

空调实习周记(篇11)

俗话说的好：一年之季在于春，一天之季在于晨。又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上几个星期的工作总结了一下，发现自己还是学了不少的东西。

厂里开早会，主要说了一些公司上的一些制度上的改革，其次是新厂的搬迁工作，最后就是我们这些实习生了。为了我们能更好更快的适应工作进入状态，把我们下发给每一个师傅做助手，让他们做我们的引导者。我的师傅叫罗永登，跟据厂里面的一些风俗习惯，一般不会叫师傅的，都是在姓字后面加“公”字，称“罗公”为人非常随和。师傅级别的人物互称有：大师、半个神仙、神仙。现在我们似乎懂得为什么他们会这样互称。四月二十八号，李老师给我们培训了一天的发动机的维修工艺，老师给我们拷贝下来的资料大部分都是在学校课本上学过的，只有一些技术要求不太一样，使我对以后所要面对的发动机有了更深一步的了解。 闲话归闲话，事还是要做的。可能现在是业务的旺季吧！事情也越来越多，厂里明显的人手不够，又有一台机子拉过来了，主要是挺不起机身而且有严重吊臂现象，得弄一下液压部分，听说日立的液压系统是自己研制的，动作快，效率高。在拆分配阀上我动臂柱塞时让我特别难忘，拧完螺钉，拔出柱塞的时候，嘶嘶·····洗了个油脸。

2025地税实习周记系列

在不断进步的时代，报告与我们的生活紧密相连，报告具有成文事后性的特点。你所见过的报告是什么样的呢？以下是小编为大家整理的地质实习报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

地税实习周记 篇1

实习目的：

1、人印证课堂上学习的本专业的基本知识，培养并提高学生对自然现象观察和独立研究的能力以及专业理论和方法进行分析问题解决问题的能力。

2、收集第一手资料，为解释相关现象和自然演化规律、了解实习地的地质地貌演化过程。

3、发现问题，培养并激发兴趣点，培养科学探索精神。

4、开阔视野，增加阅历，为将来相关专业研究打下良好的专业基础。

实习方法：

1、勘探法通过对实习地线路的观察和资料分析，了解地质地貌总体特征。

2、定量研究与定性分析相结合的方法。

3、地图法

利用已有的地形图资料，填注调查区的相关内容，并进行专业分析。

实习相关课程

地质学基础、地貌学、植物地理学、土壤学，主要内容有矿物和岩石的识别，地质地貌类型与构造岩石关系、了解地层分布火山活动及其产物的特点、河流地貌、生物分布与地理特征间的关系、不同土壤与母岩间的关系等。

第一部分地质地貌

实习第一地点：南京六合县瓜埠乡的瓜埠火山

通过观察和老师的介绍我们得知

1、该火山基底的岩石是第三纪中新世浦镇组，是一套胶结疏松的砂砾岩，中上部为棕黄色砂砾岩夹砂质层，砾石形状圆滑，成分以石英岩石英砂岩、燧石为主，有清晰的大型单向斜层理，含硅化木化石，属河流相沉积物。

2、覆盖在浦镇组上是一套灰黑色火山集块岩及火山角砾石等火山碎屑岩。主要成分是火山弹（岩浆抛到空中飞行旋转形成）火山渣、火山砾（玄武岩碎块），填隙物为火山灰。

3、火山碎屑岩上为橄榄玄武岩，呈新月状围绕山顶分布，厚大约50-70米，岩石呈暗红色或深灰色，具气孔构造。

地税实习周记 篇2

一、实习目的：

本次实习是地质课程的野外认识实习，其目的旨在通过短期的野外实践是同学们对地质学研究的主要内容和特点有一个比较全面的、概括性的了解，巩固和掌握地质科的基本内容和方法，初步具备分析、解决在实际工程中出现的简单条件下的地址问题的能力，为以后的工作实践打下坚实的基础。主要目的有三：

(1)认识各类地质现象，了解华北地台基本地层层序。

(2)了解各种内外力地质作用。

(3)初步掌握一般的野外地质技能，从野外观察、记录、描述罗盘仪的使用。

此外，通过实习是同学们充分认识到地质实践对于地质学科的重要性及其在国民经济建设中的重要作用，从而逐步树立艰苦奋斗的思想作风和勇于探索的科学求实精神。

二、实习时间：

20xx年5月16日到20xx年5月20日

三、实习地点：

秦皇岛石门寨地质实习基地

四、人员组成：

xxx

五、实习路线：

亮甲山——潮水峪——山羊寨——石门寨——上庄坨——大石河——小傍水崖村——吴庄——花场峪

六、实习简介：

1、实习区位置及交通

这次我们的实习区域在我国北方唯一的不冻港所在的美丽的海滨城市——秦皇岛市及抚宁县、青龙县境内，南起北戴河海滨秦皇岛，北至花场峪、义院口，东起山海关，张崖子，西至瓦家山等地，总面积约为120KO。秦皇岛市石门寨北方地质实习基地位于秦皇岛市北28KM。该区自然地理位于燕山山脉东段，南临华北平原和渤海湾，行政属河北省秦皇岛市抚宁县石门寨乡管辖。

实习区交通十分方便，(北)京————沈(阳)铁路贯穿实习区南部，并有地方铁路秦(皇岛)————青(龙)线，能通往山区。公路以秦皇岛市为中心，四通八达，客运可通省内的青龙、承德、平泉、滦县、迁安、抚宁、兴隆、昌黎、卢龙等地，省外可达辽宁绥中、建昌、咯左、凌源朝阳和天津等地。海运目前尚无客运，但新建的油港及煤港货运从秦皇岛港可同我国沿海各纲和世界各地。

2、实习区地形

实习区南邻渤海，北依燕山、东接辽宁绥中、西与昌黎接壤，地处燕山山脉东段，北、东、西三面群山怀抱，山脉接近南北走向延伸，地势由北向南渐低，属冀东北的中底山区和低山区，最高点为石湖山，海拔926米，最低点南部沿海地区，海拔仅0、8-5米。

3、实习区气候

实习区属温带大陆季风性气候，年平均气温为10、1℃，一月份平均气温为-5℃，七月份平均气温为24、5℃，年平均降水量769mm，多集中在7-8月份，达全年降水量70%左右。全年无霜期179天。实习区因受海洋影响较大，气候比较湿润温和，海滨地带夏季凉爽宜人，古为避暑胜地。

4、实习区水文情况：

实习区主要河流有大石河、汤河、北戴河，除大石河发源于青龙县牛心山区以外，其他均源于抚宁县北部山区，各河均为独流水域，河源短、流急，流量随季节变化教大，平均水深0、5米左右，洪期水深可达2-3米。

燕山塞湖位于山海关城西北6KM山口处，在燕山脚下，是一个人工湖，于1994年建成，蓄水量为7000万立方米。

5、实习区的经济情况。

实习区工业非常发达，以秦皇岛为中心，有造船、机械、建材、煤炭、纺织、食品加工等，山海关桥梁工厂，秦皇岛耀华玻璃场在全国享有盛名。实习区农业，主要是北方干旱的农作物，以水稻、玉米、小麦、高粱、谷子、红薯等为主。山区盛产水果和药材。实习区沿海产鱼、虾、蟹等，是我国北方主要水产基地之一。

6、实习去地形简介

本实习区出露地层属华北地台型(包括前古生界及古生界)。除较普通缺失中上奥陶统至下石炭统、下中三叠统、白垩系、第三系外，就华北型地层而言，该区地层出露较全，化石较丰富，各单位地层划分标志清楚，地层特征具有一定代表性。全区范围内所有出露的地层有元古界的青白口群，下古生界的寒武系，下奥陶统，上古生界的中石炭统至二叠，中生界的上三叠统至侏罗系、新生界的第四系。

七、实习内容：

1、地层：

本实习区出露地层属华北地台型(包括前古生界及古生界)。除较普通缺失中上奥陶统至下石炭统、下中三叠统、白垩系、第三系外，就华北型地层而言，该区地层出露较全，化石较丰富，各单位地层划分标志清楚，地层特征具有一定代表性。全区范围内所有出露的地层有元古界的青白口群，下古生界的寒武系，下奥陶统，上古生界的中石炭统至二叠，中生界的上三叠统至侏罗系、新生界的第四系。

(一)元古界青白口群

(1)龙山组

分布于张崖子至东部落，南部鸡冠山等地。由两个沉积韵律组成。不整合于下元古代之前形成的绥中黄岗岩之上。主要是紫红色、黄绿色、灰黑色及蛋清色等杂色页岩，底部为砂岩。属典型滨海相沉积，与下伏的绥中花岗岩呈沉积接触关系。厚91米。

(2)景儿峪组

主要分布在区内的东部地区，出露最好剖面在李庄北沟，在黄土营村东也有出露。岩性由粗至细，由碎屑岩——粘土岩——碳酸岩，构成一个完整的韵律，具有海侵沉积的特点。与龙山组呈整合接触关系。其分界标志是其底部黄褐色或铁锈色的中细粒铁质石英砂岩，其中含大量海绿石，其底部的中细粒长石石英净砂岩具大型海成风暴波痕。本组地层属滨海相至浅海相沉积。厚38m。

(二)寒武纪

(1)府君山组

(2)馒头组

该组由于岩体的侵入破坏和构造破坏，出露零星，东部落的北部和西部都有出露，可作为标准剖面。本组上下界限明显，与毛庄组的分界是以顶部的鲜红色泥岩作为标志层的。岩性特征是鲜红色泥岩、页岩为主，页岩中含石盐假晶，并夹有白云质灰岩。没有发现可靠的化石依据。与下伏的府君山组呈平行不整合接触;与上覆毛庄组为整合接触。厚71m。

(3)毛庄组

(4)徐庄组

分布较广，东部落西剖面出露较好，化石十分丰富，本组地层上下界限清楚，可作为标准剖面。岩性为浅海相的黄绿色含云母质粉砂岩，夹暗紫色粉砂岩、细砂岩和少量鲕状灰岩透镜体或扁豆体。含有三叶虫化石。与下伏毛庄组的分界是以黄绿色粉砂岩与暗紫色粉砂岩互层为标志。厚101m。

(5)张夏组

受到覆盖和破坏较少，是寒武系地层在区内分布最广的地层之一，几乎盆地周围都有分布，在揣庄北288高地以东的山脊上出露最好，是区内较好的标准剖面。下部为鲕状灰岩夹黄绿色页岩;上部以鲕状灰岩为主，夹藻灰岩、泥质条带灰岩。三叶虫化石最丰富。本组与下伏地层为整合接触。厚130m。

(6)崮山组

本组与张夏组在区内的分布相仿，比较好的有288高地上的剖面，可为标准剖面。下部和上部都以紫色砾屑灰岩及紫色粉砂岩为主;中部则是灰色的灰岩与张夏组界限明显，接触部位两者岩性差别很大。化石十分丰富，几乎每层都可以采到。主要三叶虫化石有：蝙蝠虫未定种、帕氏蝴蝶虫。厚102m。

(7)长山组

出露较好的剖面在揣庄北288高地，为标准剖面。岩性为紫色砾屑灰岩、粉砂岩与页岩互层，夹有藻灰岩及生物碎灰岩。三叶虫化石主要有：蒿里山虫未定种、长山虫未定种、状氏虫未定种。与下伏地层为整合接触两者分界清楚。本组在区内出露厚度较小，只有18m左右。

(8)凤山组

本组分布与崮山组、长山组相同，出露较好的揣庄北288高地可作为标准剖面。主要岩性为黄灰色泥灰岩夹砾屑泥灰岩。黄绿色钙质页岩及薄层状泥质条带状灰岩。泥质成分增多，容易被风化，风化往往形成黄色土状物。化石丰富三叶虫化石垂直分带明显。砾屑形成小团块，本组与下伏长山组为整合接触，分界是以底部的青灰色砾屑泥灰岩为标志层。厚92m。

(三)奥陶系

(1)冶里组

分布于区内东、西部，主要分布在东部地区。出露较好的是在潮水峪至揣庄一带。下部为灰色微晶质纯灰岩夹少量砾屑灰岩及虫孔状灰岩;上部为灰色砾屑灰岩夹黄绿色页岩。所产化石有三叶虫、笔石、腕足类等。与下伏的凤山组为整合接触，其分层标志是以灰色砾屑灰岩作为底界，此砾屑灰岩很薄，厚度不到0、5m，其上是纯灰岩。厚125m。

(2)亮甲山组

位于石门寨亮甲山。属浅海沉积。主要岩性是中厚层状豹皮灰岩，下部夹少量砾屑灰岩和钙质页岩。含有头足类、腹足类和蛇卷螺未定种等化石。与下伏冶里组为整合接触，分界以亮甲山底部的中厚层状豹皮灰岩为标志，风化后呈泥质条带状，局部含泥质结核。层厚118m。

(3)马家沟组

本组分部与亮甲山组一致，以亮甲山及北部茶庄北山发育较好。属浅海相沉积，较深水环境。本组岩性以白云岩和白云质灰岩为主，底部具微层理、含角砾、含燧石结核黄灰色白云质灰岩。化石有：头足类和腹足类。与下伏亮甲山组为整合接触，界限十分明显。白云岩具"刀坎痕"。层厚101m。

(三)石炭系

(1)本溪组

中石炭本溪组在本区的东、西部分布都很广，发育和出露最好的是半壁店191高地、小王庄一带发育较好，小王庄剖面可作为本区的标准剖面。有2——3个由陆相到海相的完整沉积韵律。本组岩性特征与华北地区一致，是一套海陆交互相沉积。陆相粉砂岩中含植物化石：鳞木、科达、芦木等。下部为铁质砂岩、褐铁矿和粘土岩，平行不整合与马家沟组之上;上部为细砂岩、粉砂岩及页岩，夹3——5层泥灰岩透镜体。石门寨西门——瓦家山剖面地层厚度为70、7m。

(2)太原组

在半壁店、小王山一带发育较好。本组岩性比较稳定以灰黑色砂岩含铁质结核为主要特征，夹少量煤线及灰岩透镜体，由两个韵律组成，是海陆交互相沉积。含植物化石：脉羊齿、鳞木，动物化石：网格长身贝、古尼罗蛤。与本溪组呈整合接触，分界明显，本组底部青灰色铁质中细粒长石岩屑杂砂岩，具小型球状风化。瓦家山剖面厚48m。

(四)二叠系

(1)山西组

主要分布于东部黑山窑至曹山一带，西部也有出露。有两个韵律，第一个韵律含煤层，第二个韵律的顶部含铝土矿。本组是区内重要的含煤地层，属近海沼泽沉积。主要岩性为灰色、灰黑色中细粒长石岩屑杂砂岩，粉砂岩炭质页岩及粘土岩。含植物化石：芦木未定种、带科达、纤细轮叶。与下伏太原组呈整合接触关系。厚度变化较大，约在35m至60m。

(2)下石盒子组

分布于黑山窑至石岭一带，西部有零星分布。由三个韵律组成。属湖泊相沉积。主要岩性为灰色中粗粒长石岩屑杂砂岩。含植物化石：多脉带羊齿、山西带羊齿、带科达。层厚115m。

(3)上石盒子组

主要在黑山窑、欢喜岭至大石河西侧有出露。发育较好的剖面是欢喜岭，可作为标准剖面。岩性特征以河流相的灰白色中厚层状含砾粗粒长石净砂岩为主，夹极度少量紫色细粒砂岩及粉砂岩。本组未获得化石资料。与下伏下石盒子组为整合接触关系。层厚72m。

(4)石千峰组

最初的命名地点在山西省太原市西25km的石千峰。本组是二叠系最上一个组。出露较好的剖面是欢喜岭至瓦家山一带，可作为标准剖面。主要岩性是一套河流相的紫色岩层，包括粉砂岩、泥岩、夹少量砾岩、粗至中细粒净砂岩和杂砂岩。含植物化石：太原带羊齿、尖头轮叶、朝鲜羽羊齿。与下伏上石盒子组为整合接触关系，两者可以从颜色上区分。厚150m以上。

2、岩石：

(1)岩浆岩

①花岗岩

出露于东部张崖子村附近，或西南部鸡冠山下，沉积不整合在马岭组石英砂岩之下。岩石为肉红或灰白色，但岩体分布很不均匀，结构构造变化很大。西部花厂峪至温泉堡一带的花岗岩，根据接触关系和同位素年龄，属于中生代晚期侵入的花岗岩。岩体很大，呈肉红色，由正长石、斜长石、石英和少量黑云母组成，具中细粒显基斑状结构，所以称中细粒斑状花岗岩。

②花岗斑岩

出露于石岭东南等地，呈细粒基质的斑状结构，岩墙状产出，侵入在晚寒武世至中奥陶世的地层中，常见被基质熔蚀的钾长石和石英斑晶，潮水峪村西有一宽达5m以上的花岗斑岩墙。

③灰绿岩

亮甲山采石场比较集中，岩石呈暗绿色，细均粒结构，具典型辉长结构，部分辉石已绿泥石化和硅酸盐化。

④闪长玢岩

分布于潮水峪村西北，砂锅店东等地，呈岩墙状产出，隐基斑状结构，斑晶主要是斜长石，有时含角闪石较多，有的基质中含少量石英，有的可见球粒结构和流线结构等。

⑤安山岩

分布于柳江向斜核部的中侏罗统地层中，类型相当丰富，有玄武安山岩、辉石安山岩、角闪安山岩、闪辉安山岩、斜长安山岩、粗安山岩和英安山岩等。绝大多数都具隐基斑状结构。颜色以灰绿色为主，少数为暗紫红色，一般都呈块状构造，少数有气孔构造和杏仁构造。

(2)沉积岩

①含海绿石的石英砂岩

位于张崖子的青白口群龙山组含有表面被风化成黄褐色内部为灰白色的中粗粒石英净砂岩，浅海相沉积，含海绿石和少量云母。

②纯灰岩

以方解石为主要成分的岩石。灰黑色、性脆，硬度不大，小刀能划动。本次在石门寨观察到的亮甲山组纯灰岩含有砾屑，为盆地内生成的隐晶灰岩或微晶泥岩碎屑。

③豹皮状灰岩

主要分布于亮甲山组地层内。花斑由白云岩组成，呈浅黄色或褐黄色，与周围灰色或深灰色灰质组分界线明显，特别是那些花斑状似虫孔的，两者界限平直。岩石风化面上，常有虫孔和花斑共生，是豹皮灰岩的标志。

④含微层理的白云质灰岩

分布于下寒武统府君山组地层内，张崖子一带发育较好。花斑仅限于一定层位层岩内，与岩层层面无切割关系，说明交代作用是在成岩阶段完成的。层内构造均匀，形成于浅海深水环境。

(3)变质岩

断层角砾岩又称压碎角砾岩、构造角砾岩。是岩石因构造作用发生破碎所形成的角砾状岩石，角砾大小不等，具棱角，岩性与断层两侧岩石相同，并被成分相同的微细碎屑及后生作用水溶液中的物质所胶结。

3、地质构造：

(一)工作区的构造位置

本区位于燕山沉降带东段，山海关隆起的东南边缘，又因现代燕山隆起与渤海拗陷的过渡带以及燕山山脉由东西转转向北东向的肘状部位，应力比较集中，故新、老构造均比较发育。据地矿部天津地质矿产研究所资料，本区断裂构造发育，其中以NNE向断裂最为发育，其次为NW向断裂、NE————NEE向断裂和EW向断裂，此外，在山海关之北尚发育有环状断裂。

(二)构造概况

本区出露地层属华北地台型(包括前古生界及古生界)，而侏罗系属太平洋火山活动带，除普遍缺失中奥陶统至下石炭统，三叠系，白垩系及第三系之外，其他时代地层发育良好，出露较全，各地层单位划分标志明显，化石丰富，很具有代表性，全区范围内出露的地层有上元古界青白口系，下古生界寒武系，下奥陶统，上古生界中石炭统，二叠系，中生界侏罗系以及新生界第四系。

上古生界青白口系龙山组以角度不整合沉积在绥中花岗岩上，标志着华北地台经历了剧烈的吕梁运动，结束了早元古代地槽发展阶段，进入一个相对稳定的地质发展阶段。

新生代时期有明显的上升运动，全区遭受剥蚀，第三纪末因气候较热，有红色土形成，其后继续上升.但南部的海岸区则下沉，遭受海侵。因此，山区河谷内有阶地形成，并普遍向南，即向海洋方向倾斜。至第四纪末，海水有一定撤退，因而在山海关至秦皇岛一带的海岸上遗田有砾石堤，并且有海蚀台出露水面。

(三)主要断裂构造描述

(1)潮水峪断层

在潮水峪一带，断层走向N20°E，倾向东南(实际上倾向为东西向摆动)。上盘为凤山组泥质条带状灰岩;下盘为冶里组厚层灰岩。断层面无论在倾斜方向上，还是在走向方向上均表现为舒缓波状。断面上镜面，垂直擦痕，阶步以及断裂带内挤压透镜体等特征明显。此断崖为一个平移断层的一盘，其另一盘因风化剥蚀基本看不到了(脚下所踩的)，此断层是冶里组灰岩，存在明显的横竖擦痕和镜面，此断层先平移后产生正断层，其产状与亮甲山的产状基本一致。在潮水峪村断崖东是断层的另一盘的一部分，含明显的断层角砾岩与粉沙岩还有明显的横竖擦痕，但产状和亮甲山的产状不一致，所以说可能是另一盘。在亮甲山的马家沟组也有一个小断层有明显的擦痕。

(2)鸡冠山

①沿途见肉红色绥中花岗岩，见一大型出露岩石剖面为典型的沉积交错层理，属震旦纪原古界顶部，主要成分为石英砂岩，上下呈水平层理，中间呈交错层理，存在黑色纹理的磁铁矿。

见含有泥质的夹层，反映了滨海地区沉积环境的变化，影响生物生长环境，不反映气候变化，地质条件，也不能作为时代划分的依据

②典型底砾岩：下部为底砾岩(石英)，抗风化能力强，为陆相沉积，中间为含有砾石英砂岩，上部为石英粗砂岩，再往上为石英细砂岩(沉积规律：由上至下逐渐变细)，中上部是海相沉积，没有形成完整的泥质韵律。

成因：由于风化和河流搬运作用，最终沉积。由下至上岩石由粗到细，底砾岩体原本胶结在一起，胶结物为二氧化硅和少量的铁，后来整个底砾岩体出现正断层，导致与上部底砾岩体出现高度差。

③正断层：发生断层时，相对上升的下盘经过风化侵蚀，使得出露地表的岩石被风化磨圆，造成断层两盘高差不大，断层成层性好。由于形成时间短，故成层理，若形成时间长，则为不整合面。倾向：243度倾角：48度。

④波痕：为铁质石英砂岩，内含海绿石，对称性好，波痕比较宽大，波长相等，反映了滨海沉积环境。推断当时海底波动较大，水深较浅，波痕延伸方向与海岸线平行。

⑤地堑谷在鸡冠山与大平台问的河谷中，由于几条正断层的影响，两侧青白口系下马岭组石英砂岩相对上升，中间石英砂岩下降。断层面近于南北走向，倾角较大，河谷东侧断层面西倾，河谷西侧断层面向东倾，成一地堑构造，河谷本身位于地堑构造的中心部位。

4、地质作用：

(一)风化作用：指岩石在地表或接近地表的地方由于温度变化、水及水溶液的作用、大气及生物等的作用下发生的机械崩解及化学变化过程。风化作用一般分三类：物理风化、化学风化和生物风化作用。

(1)物理风化作用：在温度的变化下，表层与内部受热不均，产生膨胀与收缩，长期作用结果使岩石发生崩解破碎。

(2)化学风化作用：岩石中的矿物成分在氧、二氧化碳以及水的.作用下，常常发生化学分解作用，产生新的物质。这些物质有的被水溶解，随水流失，有的属不溶解物质残留在原地。

(3)生物风化作用：植物根素的生长，洞穴动物的活动、植物体死亡后分解形成的腐植酸对岩石的分解都可以改变岩石的状态与成分。

(二)河流作用：河流地质作用分为侵蚀作用、搬运作用和沉积作用。河流沉积作用主要发生在河流入海、入湖和支流入干流处，或在河流的中下游，以及河曲的凸岸。但大部分都沉积在海洋和湖泊里。河谷沉积只占搬运物质的少部分，而且多是暂时性沉积，很容易被再次侵蚀和搬运。

(1)侵蚀作用：河流的侵蚀作用包括机械侵蚀和化学侵蚀两种。河流侵蚀一方面向下冲刷切割河床，称为下蚀作用。另一方面，河水以自身动力以及挟带的砂石对河床两侧的谷坡进行破坏的作用称为侧向侵蚀，而河流化学侵蚀只是在可溶岩地区比较明显，没有机械侵蚀那么普遍。

(2)搬运作用：河水在流动过程中，搬运着河流自身侵蚀的和谷坡上崩塌、冲刷下来的物质。其中，大部分是机械碎屑物，少部分为溶解于水中的各种化合物。前者称为机械搬运，后者称为化学搬运。河流机械搬运量与河流的流量、流速有关，还与流域内自然地理地质条件有关。

(3)沉积作用：当河床的坡度减小，或搬运物质增加，而引起流速变慢时，则使河流的搬运能力降低，河水挟带的碎屑物便逐渐沉积下来，形成层状的冲积物，称为沉积作用。

(三)岩浆作用：岩浆岩是由岩浆凝结形成的岩石，约占地壳总体积的65、岩浆是在地壳深处或上地幔天然形成的、富含挥发组分的高温粘稠的硅酸盐熔浆流体，是形成各种岩浆岩和岩浆矿床的母体。岩浆的发生、运移、聚集、变化及冷凝成岩的全部过程，称为岩浆作用。岩浆作用主要有两种方式：

(1)岩浆侵入活动→侵入岩。岩浆岩主要有侵入和喷出两种产出情况。侵入在地壳一定深度上的岩浆经缓慢冷却而形成的岩石，称为侵入岩。

(2)火山活动或喷出活动→喷出岩(火山岩)在岩浆从上地幔或地壳深处沿着一定的通道上升到地壳形成侵入岩或喷出到地表形成喷出岩的过程中，由于温度、压力等物理化学条件的改变，岩浆的性质、化学成分、矿物成分也随之不断地变化，因此，在自然界中形成的岩浆岩是多种多样、千变万化的，如基性岩、中性岩、酸性岩，还有碱性岩、碳酸盐岩等岩类，也充分说明了岩浆成分的复杂

八、实习总结：

短短五天的野外实习很快结束了，我们从中学到了不少东西。增加我们对工程地质学这门课程的认识，了解了工程地质对实际工程建设的重要性。本次实习亲眼见到了很多课本中描述过的地质构造以及岩石，学会了罗盘的使用方法，练习了利用地形图使用后方交会法确定自己的位置，练习了通过读地质图来判断当地岩层的年代、产状等，深刻地感受了仅有课本上的知识是不够的，还要通过实践才能真正地将知识化为己用。本次实习真的收获了很多，感谢两位老师一路辛苦的教导。

地税实习周记 篇3

一、实习目的与任务

1.实习目的：

通过野外实习，使我们巩固，充实《资源环境地学基础》或《普通地质学》、《构造地质学》、《矿物岩石学》、《古生物地层学》、《测量学》、《水文地质学》等基础地质学的理论教学内容，加深对课程相关内容的理解，学会典型地质现象的观察、描述、综合分析的基本方法；培养学生独立思考、综合分析和解决问题的基本技能，以及团结互助、吃苦耐劳的精神。

2.实习任务：

（1）通过巢北凤凰山地区自然露头和人工揭露的地质点进行系统的观测，收集各种地表地质信息等有关资料，研究地表地质规律，包括地层划分和层序、岩性组合及岩相特征、地质构造及构造变动、岩浆活动以及有用矿产的赋存规律等。

（2）绘制相应的地质图件，如综合地层柱状图、地质剖面图、地形地质图、构造纲要图等。

（3）编写文字报告。对测区内的地层层序的沉积环境的变迁、古生物的演化、构造形态组合及变动历史作综合分析研究。

二、实习要求

1.掌握实习区内地层层序、岩性岩相、厚度、标志层、接触关系以及地质体的变化规律，对测区内的`地层层序的沉积环境变迁、古生物演化、构造形态组合及变动历史作综合分析和研究。

2.掌握实习区内各类岩石、古生物化石的野外观察、鉴定、描述和命名方法。

3.掌握各种野外地质现象（如地层接触关系、褶皱构造、断裂构造、典型沉积特征、各种地质作用现象等）观察、描述、记录和分析的方法。

4.掌握实测地质剖面和野外地质填图的步骤、方法和要求。

5.掌握编制地形地质图、地质剖面图、综合地层柱状图等主要地质图件的方法、格式和要求。

6.学会在地质观察、编图基础上进行综合分析，掌握地质报告编写的要求和方法。

三、工作方法

每个阶段进行之前，都要上课对本阶段的要求以及方法进行介绍。

第一阶段：由老师带队进行踏勘，分别到xx山东南麓以及xx山和xx山交汇处、xx工厂及xx寺一线、xx山、xx山、xx山、和xx高地等地，共计x天。

第二阶段：分组进行实测地层剖面（包括绘制地层剖面图、编写地层剖面说明书），共计x天。

第三阶段：地质测量填图，共计x天。

四、成果

（1）、区域地质调查报告x份；

（2）、实测地层剖面图x张；

（4）、xx地形地质图x张；

（5）、xx构造纲要图x张；

（6）、x千综合地层柱状图x张；

（7）、xx图切剖面图x张。

地税实习周记 篇4

实习时间：

20xx年8月30日—9月3日

实习地点：

火炉山、中国科学院广州地球化学研究所、土木与交通学院学术报告厅、广州西江引水工程基坑工地

实习目的：

通过实习，使我们获得对地质实体的感性认识，巩固课堂上所学的基本理论和基本知识，为后续课程的学习打下基础，学会鉴别基本的矿物岩石及地质构造，分析其成因，通过野外及工程实地勘察，进一步了解不良地质灾害及工程地质在工程建设，特别是基坑工程中的应用。

实习内容：

（1）时间：8月30日星期一晴

地点：土木与交通学院学术报告厅

内容：今天举行了土木与交通学院土木工程专业地质实习动员大会，标志着我们为期5天的地质实习正式开始。会上，老师为我们介绍了本次实习的时间安排及对我们的一些要求。

（2）时间：8月31日星期二晴

地点：火炉山

内容：今天我们集体前往火炉山进行实地勘察。我们班8点30分集中乘车，大约9点15分到达山脚准备上山。上一学期老师跟我们说了，火炉山是一个天然的实习基地，风景也很好。我们班也在火炉山组织了一次班级活动。而此次到火炉山，是带着学习的心态来的。来到山顶，感受了一下“一览众山小”的气势之后，我们也开始了真正的实地勘察。在老师的带领下，我们从山顶一路走下山脚，老师也一边为我们介绍沿途的各种地质构造。山顶上是几块巨石，表面浑圆，没有棱角，这就是老师跟我们说的球状风化所造成的。所谓的球状风化就是指由于岩性结构在太阳暴晒和昼夜温差下产生层状物理风化作用,峰顶临空的棱角以及一些块体较小的山石的棱角逐渐消失的一种地质现象。发生球状风化一般要经历以下几个阶段：

1.岩石在内力地质作用下抬升，裸露于土层表面，在太阳，雨水，风，温差的综合作用下表面开裂，形成如龟壳般的节理，如左图所示。并不是所有的地方都能在自然力作用下形成这种龟裂状的节理，火炉山是花岗岩性山体，在内力作用下台升，随后接受大自然的风化作用，广东地区雨水丰富，流水作用在次地作用明显。这种地貌是内力地质作用与特定的外力作用共同创造出来的大自然的鬼斧神工。

2.龟裂的岩石在外动力作用（风的吹蚀，流水侵蚀，地球重力作用）下表面一层逐渐剥离，掉落地表形成残积土，或者在流水搬运作用下被移至山脚形成坡积土。余下的岩石继续接受风化作用，此时岩石表面基本光滑而无棱角。如左图所示。

3.岩石表面风化作用进行的同时，岩石与地表接触处的缝隙也逐渐发育，在风化作用下一步步往内扩装，剥离后形成的残积土也在外力搬运下被一点点地移走。在上下两个方向的风化作用下，岩石渐渐脱离基岩而独立成为一整块无棱角的巨岩，形成所谓的“飞来石”。

我们此次上火炉山，主要研究了一路上所见到的岩石的节理构造。岩石受到的应力超过其强度时，其连续完整性遭到破坏，发生裂缝或错段，形成断裂构造，而岩体沿破裂面没有明显位移或仅有微量位移的就称为节理。节理常把岩体分割成形状不同，大小不等的岩块，使得岩块的强度与包含节理的岩体强度明显不同。因此，岩质边坡的失稳和隧道洞顶的坍塌往往与节理有关，在工程基础工程的建设过程当中，对节理缝隙发育地区，对其进行深入的调查研究，详细论证其对工程建筑的不利影响，采取相应的处理措施，这对保证工程建筑的安全与正常使用尤为重要。沿山路往下走，一路上遇到不少节理构造十分奇特的岩石，其中一块岩石的裂隙清晰，看似不久前形成的，周围也没有发现与之产状一致的裂缝出现，因此推测裂缝是此岩石是从山顶上滚落，摔至地面而破碎形成的。除此之外，上还有许多由典型的生物风化形成的破碎岩石，其中有一块巨岩直接被一棵大树的根系劈裂，实在令人感叹生物的力量。

继续往下走，来到溪边，老师把大家的注意力引向了溪边的一组产状、走向均一致的节理上面。这组节理形成原因很可能是由于内力地质作用形成的，只要另外在火炉山的其他地方发现与这组节理走向一致的节理，那就能有很大的把握说明火炉山受到过的内力地质作用的作用方向，也可以从地表的这些由内力地质作用而形成的节理推断出地表下岩石节理的发育程度及其密度。在溪边的另外一头，有一块巨岩，其上也有一组节理，其走向与之前的那一组节理大概呈正交关系，但由于那一块岩石在山路旁边，因此老师说不能把此组节理与之前的那一组节理作比较，因为路边的这一块岩石很可能是在修路时被人为的移动，并不能反映出岩石节理最开始的产状。野外考察时，对节理发育地区进行测量统计需寻找的节理应具有代表性，所谓的代表性，必需要保证选择的节理是保持其最初的产状的，否则最后的调查结果会与事实相差很远，影响后面的作业及维护工作的顺利进行。

之后，我们沿途又发现了石英的岩脉，试着用榔头把岩脉敲开一小块进行更好的观察。来到山脚，老师跟我们介绍了鉴别坡积土与残积土的方法。具体来说，风化以后未经搬运而残留在原地的松散堆积物质，为残积土；而由于重力，雨水或雪水的作用将处于高处的风化碎屑物质向下搬运，堆积在平缓斜坡或坡脚处形成的堆积物质称为坡积土。坡积土与残积土的.最大一个不同点就是残积土与其下伏母岩的岩性一致，而坡积土则与其下伏岩的岩性不一致。因此可据此来鉴别出坡积土与残积土。火炉山山脚处的坡积土土层较薄，用榔头敲几下就可发现底层的土层与外层的颜色，纹理都不一样，表层的土更为松软，那是因为表层的土是坡积土，而里层的土是残积土的原因。表层的坡积土是从山上搬运堆积在此的，因而与下伏基岩岩性不一致，而里层的残积土则是保持着原来基岩的岩性及其纹理，只是在风化作用下已成为松散的土。

火炉山是一个天然的地质公园，广东省正尝试将其变为一个森林公园，因此派出了队伍来火炉山进行岩性取样研究。我们路上就经过了一个编号为23的钻孔。工作人员从钻孔中取样，分析计算各层岩石的RQD值及岩心采取率，并对个岩层及地下水位进行标高。标高时采用海拔高度值或相对高度值，为避免地面进行了开挖以后所导致的岩层及地下水埋深变化而产生误差，一般不用埋深来表示。

从火炉山回来以后，仍然对那里的风景与在那边所上的第一节实习课感慨良多，其实我们身边也有好多随处可挖掘出的地质构造痕迹，只要用心观察，学会给自己提问、找寻资料、细细分析，最后面也能得出自己想要的结论。

（3）时间：9月1日星期三晴

地点：中国科学院广州地球化学研究所

内容：今天进行了实习的第二个项目，一大早乘车来到了中国科学院广州地球化学研究所，到了里面的那个地质博物馆参观。一进门就能看到的几个独立的展柜里面放置的是几种古生物化石，包括恐龙蛋化石、角石群化石以及三叶虫群体化石。我也对古生物化石比较感兴趣，因此一开始就被此吸引住了。其中三叶虫活动于寒武纪到二叠纪，而角石则是奥陶纪的代表生物，中国最大的恐龙蛋化石群位于河南南阳。古生物化石只出现在沉积岩或由沉积岩变成的变质岩中，在不同的地质年代沉积的岩层中，都含有着和地质年代相对应的古生物化石群。因此，可根据沉积岩中所含的某种古生物化石群体来判断出沉积岩岩层的相对地质年代，此为岩层地质年代鉴别的古生物化石法。由于岩浆岩中不含古生物化石，因此其地质年代鉴别方法不能用此方法，一般采用同位素法来测定。

除了古生物化石，地质博物馆里更多的是矿物及岩石标本。其中给我印象最深的是左图所示的“沙漠玫瑰”。沙漠玫瑰又称“戈壁石”、“风雕石”，主要产于浩瀚戈壁，沙漠玫瑰是自然形成物，是沙漠的细石经风吹雨打后形成的类似玫瑰般的结晶石，因为沙漠的特殊地质条件，形成了千姿百态，瑰丽神奇的石中之花。这种岩石的形状与玫瑰相似，故被称为“沙漠玫瑰”。该种岩石在天然奇石市场上占有特殊地位，具有极其珍贵的研究和收藏价值。展示在我眼前的沙漠玫瑰，让我再一次感叹大自然的鬼斧神工。还有天然的红宝石以及蓝宝石，没有专业的眼光根本难以发现它们，平常人看到的只是镶嵌在普通岩石中的一小块颜色较深的石头。鉴别矿物是一项非常不简单的工作，鉴别人员除了要有丰富的专业知识之外，还要有丰富的实践经验以及不放过任何细微东西的细心，这也是我们以后需要锻炼出来的能力。

老师本来打算如果时间充足，我们还会去珠江新城的广东博物馆去认识更多的矿物岩石以及其他地质标本，但时间原因而没有去。因此，我和另外几个同学一同去了那里参观。那里的地质展厅确实要比中国科学院广州地球化学研究所大，标本分类以及数量都较为齐全，典型。虽然老师不在身边指导，但我们几个各抒己见，分析看到的一个个矿物标本，并通过博物馆中详细的介绍，也获益良多。到博物馆以及地化所参观的经历，让我对岩石矿物有了更深一步的了解，也让我从先前书上所学的理论知识通过实践得以升华。

（4）时间：9月2日星期四晴

地点：土木与交通学院学术报告厅

内容：今天进行了实习周的第三个项目，在学院学术报告厅里，主讲教授贾老师为我们带来了一场以最近频频发生的地质灾害为话题的精彩讲座。中国近几年来频频发生各种大型的自然灾害，从08年的南方雪灾、汶川地震到今年的舟曲特大泥石流灾害，自然灾害发生频率越来越大，就数今年，大型自然灾害已有5起，其中包括：1月3日的内蒙古大雪、受灾6130.6万人，经济损失238.6亿元的西南大旱、4.14玉树地震、6.25南方十省洪涝灾害以及最近发生的8.8舟曲特大泥石流。“天灾总是在人们将其淡化的时候来临。”天灾何时会来临我们并不能确定，但我们需要有防灾的意识，同时做好防灾的工作，很多时候就是由于我们的存有的淡化天灾，缺乏防灾意识的思想让天灾给我们带来了惨痛的经历。

救灾就得快，不如防灾防得好。做好“预防、预测、救灾、重建”这四道自然灾害防线，坚持“防为主，防救结合”的应对自然灾害方针极其重要。

在众多的灾害当中，地震是其中最难预测，破快力也最强的灾害。2002年12月在全国地震大形势判定会上，内蒙古地震局副局长孙加林提出，大陆百年尺度新一轮8级特大地震开始。之后，08年的汶川地震到今年的玉树地震似乎应验了这一说法。中国地处太平洋板块、印度洋板块、欧亚板块以及东南亚板块四大板块交界处，内力构造运动活跃，自古以来就是一个地震多发区。自1900年到08年的汶川地震，中国在地震中的死亡人数为614522人，远远超过印度尼西亚、日本等其他地震多发国家，占世界地震死亡人口的百分之33.20。而中国也有一个地震活跃地带，就是汶川、玉树所处的“龙门山地震带”。此地震带是由于印度洋板块与欧亚板块碰撞而活跃起来的，早在汶川地震以前，此地带已发生过不少7级以上的大地震，如1950年西藏察隅8.5级地震，1970年云南通海7.7级地震，1988年云南澜沧、耿马7.6级地震。地震在这些地方造成伤害如此巨大，有很大一部分原因是由于当地的屋舍结构不牢固，不符合基本防震要求或其本身所处的地方就是断裂，褶皱等不稳定地质构造发育区。另外，老师也跟我们说过，突发性地质灾害，如这次的舟曲特大泥石流，是汶川地震的诱发灾害，外面的许多专家并没有考虑到并不是所有地方都适合灾后重建，违背事实去重修那些会引起更大地质灾害的工程，只会对人们未来的生活带来更多的灾难。“一般研究自然科学的都不尊重历史，不懂得历史”，这句话就是要提醒我们要尊重客观事实，尊重历史，前车可鉴，不能让悲剧一次次重演。

大自然正慢慢报复人类，人类向自然索取过量资源的同时，也一步步把大自然变得面目全非。舟曲以前是一个人杰地灵的地方，森林覆盖率达到67%，但在人类活动下这个数字变成了现在的20%。的确，有些天灾是无法避免，无法预料的，但也有很多一部分天灾是人类活动影响所造成的，人类违背大自然的一个小小举动，会在不知不觉中引起一场大灾难，这就是“蝴蝶效应”。我们今天在为灾区遇难同胞默哀的同时，也应该好好回顾历史，自我反省。

（5）时间：9月3日星期五雨

地点：广州西江引水工程基坑工地

内容：今天是实习的最后一天，到了广州西江引水工程基坑工地佛山官窑地段。天下着雨，我们四个班一起人也比较多，乘车到了工地处，本来冷清的工地也变得热闹起来。首先，我们在会议室听了此工程的概况及施工过程的介绍。广州市西江引水工程是广佛同城化建设的市政重点示范工程，项目采用盾构法施工，施工范围是K26+470至K28+190，总长1720m，主要包括盾构始发井、盾构吊出井、单线盾构隧洞及二个明挖段和全线路的管道安装与敷设。工程施工步骤为：盾构始发井场地土石方回填平整、盾构始发井旋喷桩及连续墙施工、始发井连续墙钢筋笼安装和吊装及连续墙混凝土浇筑、始发井两道支撑施工及其底板施工，然后继续完成与始发井施工步骤基本一致的吊出井的施工，接着盾构施工开掘隧道，运输并焊接钢管，最后泵送混凝土。工程施工时遇到的难点主要有：1.盾构始发和吊出井在全断面30多米厚的富水砂层中开挖，局部出现沙砾石地层，连续墙成槽、土方开挖等施工风险较大；2.盾构掘进地层条件差，建筑物和管线较多，盾构施工风险大；3.钢管运输隧道净空为5.4m，而钢管的外径（4.84m）加上加肋板的宽度(150mm)，达到了4.99m,隧道与钢管之间的间隙只有20.5cm,特别是还要经过转弯段（R=300m）,使得运输更加困难，且由于隧道单边最大长度达到810m,混凝土经过长距离的输送后，会发生离析，泌水现象，造成堵管。虽然时间紧迫，但施工队伍还是解决了许多困难，工程也顺利进行着。听完报告以后，我们撑着伞到外面的工地观看施工，并向老师请教不懂的问题。由于施工的隧道长度长，在盾构机施工的同时，已经挖掘的部分需同时修建支撑构件以防止隧道坍塌。

需然天下着雨，实习现场的同学也比较多，但总算有所收获，不负此行。

实习收获：为期一周的实习结束了，虽然时间不多，也由于专业人数比较多的原因而比较难展开，但我也从这短短几天实习时间里面学到了许多实用的知识，自己上一学期所学的知识也得到了一次升华。我在这次实习中对岩石及矿物有了更深一步的了解，学会了去从岩石的产状去分析其成因，也学会了判断一些简单的矿物。除此之外，我对地质灾害也有了更深的认识，对于地质灾害方面的观念也有所改变。我们不能坚持人定胜天的思想，人类在大自然面前永远是渺小的，经济建设不能违背大自然客观事实进行，不然最后吃亏的只是人类自己。这似乎是从小到现在都一直听的道理，但是试问这种违背大自然发展规律的事情何时停止过呢？

地税实习周记 篇5

为了适应人才需求，即理论、实际结合型人才，我系组织了一次工程地质实习。

实习地点在秦皇岛市北二十八公里处的石门寨地区，实习时间为XX年7月8日至7月12日。此次实习的目的是掌握岩石基本类型及特征。认识岩溶地形，了解滑坡、崩塌等重力地质作用和现象的形态特征等等。

一、实习基地交通位置及自然经济概况

石门寨地区位于秦皇岛市北二十八公里，属河北省抚宁县石门寨地区，区内有公路，与秦皇岛相通，从秦皇岛市去北戴河，海滨、山海关等，又有公共汽车往返行使，所以交通极为方便。

工作区坐落在柳江盆地，为南北延伸的低山丘陵区，北、东、西三面为陡峻的高山所包围。贯通盆地的大石河是本区的最主要的水系，它流向东南，在山海关以南入渤海，盆地内最高的山峰为老君顶，海拔493.7m。南部大石河河谷内的南刁部落海拔70米左右，盆地的中西部的火山岩分布区是本山区山高陡峻的部分。一般都在海拔200到500米左右。

本区年降水量为400---1000毫米，多集中于七、八月份，可为全年降水量对70%，山洪也主要集中在这个时期内。

二、地质概况

本区地层属华北型，除较普遍缺失中上奥陶统至下石炭统，下中三叠统，白垩系、第三系外，就华北型地层而言，该区地层出露较全，化石较丰富。各单位地层划分标志清楚，地层特征具一定代表性，全区范围内所出露的地层有元古界的青白口群，下古生界的寒武系，下奥陶统、上古生界的中石炭统至二叠系，中生界的上三叠至侏罗系，新生界的第四系，本区的地层顺序，地层单位的划分和各地层单位的主要特征以及它们间的接触关系，河北省抚宁县石门寨地区综合地层柱状图

本区地层，自下至上简述如下：

（一）元古界青白口群

1）下马岭组

下马岭组是区内出露最老的沉积岩，地层单位不整合于绥中花岗岩r2之上，在张崖子一带，发育良好，出露全，张崖子西剖面可作标中剖面本组厚91米，主要岩性为杂色页岩（包括紫红色，蛋青色、灰黑色，黄绿色等）。下马岭组的.层型剖面，在北京西北昌平县境内，最早的称为下马岭页岩，后又称下马岭页岩组等。其实下马岭组的岩性不都是页岩，与本区一样还有部分砂岩，区内本组地层有两个韵律组成，第一韵律的底部是灰白色粗粒长石石英净砂岩可作玻璃原料。

本组除主要在东部落近南北向分布外，在西南部的鸡冠山一带也有分布，其与绥中花岗岩的沉积接触关系，在鸡冠山和张崖子西一样明显，波痕、泥裂等现象亦易见到。

2）景儿峪组

本组主要分布在区内的东部地区，出露的最好剖面在李庄儿沟，厚约28米，岩性由粗至细，由碎屑岩至粘土岩，至石炭酸岩，构成一个完整的韵律，与下马岭组整合接触，与上覆下寒武统府君山组为平行不整合接触，上下界限明显，岩性标志石以其中上部分的粉红色薄层状的泥灰岩为主要特征，与下伏下马岭组的分层标志，则以本组底部的砂岩作为分界，此岩的特征石颜色黄褐色和带铁锈色，粒度较细，含铁质及海绿石较多。

（二）古生界

1.寒武系

1）府君山组

府君山组是区内寒武系最下部的地层，在东部发育良好，东部落北剖面，可作为标准，剖面厚146米，岩性主要为灰绿色豹皮状含沥青质白云质灰岩，含较多的莱得利基虫化石，顶部含核形石化石，本组属浅海相沉积，其与下伏景儿峪组，上伏馒头组均为平行不整合接触，，顶底界限和分层标志都十分清楚，底部为暗灰色，含沥青质白云质结晶灰岩，局部含砾屑，并产三叶虫化石，与景儿峪组顶部地层相差悬殊，与馒头组得分界则以本组顶部暗灰色含核形石得白云质灰岩或以馒头组底部的红色碎屑岩和泥岩。

2）馒头组

馒头组由于岩体侵入，构造破坏和风化剥蚀产生出零心，出露较

好的地层是在温庄以北一带，但距离较远，东部落北出露也较好且完整。可作本区的标准剖面，本组厚71米，岩性特征是鲜红色泥岩、页岩为主，底部具有角砾岩和砾岩，页岩中含石盐假晶，并加少量白云质灰盐，本组与下府君山组呈平行不整合接触，与上覆毛庄组为整合接触，本组上、下界限均明显，与毛庄组的分界是以本组顶部的鲜红色泥岩层作为标志层，泥岩的特点是颜色鲜红，成块状、无层理。这一分层标志在整个华北地区都相当稳定，是典型的标志层，本组没有发现可靠的化石依据，但从岩石地层特征，尤其是顶部分层标志，结合层位来考虑本区下寒武统馒头组的存在是无疑的。

3）毛庄组

本组的分布特点是与馒头组相仿，但后者稍广，在沙河寨的西，毛庄组出露较好，化石也较丰富，可作为本区毛庄组标准剖面，本组厚约112米，岩性特征以紫红色页岩为主，页岩含少量白云母小片，就其颜色而言，比馒头组要暗一些，俗称猪肝色，与徐庄组相比，则又鲜艳一些，以褶颊虫类三叶虫为主。

地税实习周记 篇6

古语有云：“纸上得终觉浅，绝知此事要躬行”，“实践出真知”。籍此，学校为我们安排了一次暑期社会实践活动。希望我们能更好的掌握专业知识多磨练多思考，为今后走出学校踏上社会奠下良好的基础。于是在学校老师的带领下，我们到了秦皇岛市抚宁县石门寨镇柳江实习基地。

团队共计十五人，由地化系学生代表组成，领队是地球科学学院的孟宪富老师。

秦皇岛市相比于大部分南方城市而言，可以说是一个比较发达的城市了。这是一个旅游城市，高楼林立，环境幽雅，气候也不错。初乍到的我们对其不免有些许好奇和兴奋。当汽车穿过城市的街道时，我们沐浴到了凉爽而又和煦的夏风。伴随着煦风夹杂的是阵阵的花香。透过墨绿色的窗户，看到的是这座城市美丽的模样。忽而想到了我们的学校——长江大学。长江大学西校区又名农学院。然而这个学院学生的前途却并不被人看好。不仅本学校的校友看不起，就连这些学生他们自己的父母亦然。上了大学，可最后还是得回家当农民——这是很多人的观点。于是我又想到了井底之蛙的故事。蹲在井底的青蛙抬头看天空，怎么看天空都只有一口井那么大。那是因为它没有走出的缘故。秦皇岛给我的耳目一新，将我深深的触动。农学的朋友们，园林园艺的朋友们你们知道自己的手将会是一双多么神奇的手吗？只是，神奇与腐朽在于你们一念之间。所以多出走走，实践实践，即使并不能改变我们的处境，却有可能改变我们的思想与态度。

当然，在灯红酒绿的繁荣城市背后，我们看到的还有那生活节奏加快的工作环境，及沉重的就业压力。所以我们应该全心思的专注实习，而不是游玩。故而，我们并没有在下火车后进城里游玩，而是直接又乘汽车到了实习基地。

我们的实习基地全名中国北方地质实习基地——柳江村煤矿招待所。由于是煤矿招待所，我们初一进去，看到的就是黑压压的地面。心里真是说不出的难受呀。和市里一比较更是有一种不能言状的情愫卡在喉咙。一辆车飞驰而过，嘴里就含了一口的沙。磨磨蹭蹭找到了住的地方。一进去，空气中弥漫着一股令人难受的气味。地下又潮，床又多，空间又小。一个十几平米的房间挤上二十几人，这一切都是我们从未经历过的。说实话，我们都想哭了。对于我们的反映老师早有预知，他只对我们说了一句话，“记住，我们是实习的，是干活的，不是游玩！”虽然抱怨，虽然难受，但是对于在火车上坐了十几个小时的我们而言，在这个充满‘怨气’的住宿地，我们睡得很香。第二天早上六点，实习正式开始了！

经历了一场长长的休息，昨日的疲惫早已不复存在。更多的是对今日实习内容的期待与好奇。所以我们早上点就起了床，6点就开始随着老师步行去往161高地——亮甲。远处的亮甲巍峨耸立，气势逼人，给人一种不可侵犯的感觉。跟随着老师的脚步，我们一行人等已然到亮甲脚下。突然心里有一种说不出的激动。看着脚下的岩石，看着这形成于几百万年前的岩体，心中感觉不可言状。在脚下老师给我们讲解了一下这里的地形，这里竟然是秦皇岛地质景点八大景观之一，它何以冠以这样的荣誉？带着疑问我们继续往上爬，爬到半腰，老师继续讲解，这里是著名的亮甲组岩层！从体的剖面上可以看到岩层、岩墙、岩脉，当然以前从书上学到的沉积岩的岩性特征基本上都可以在这次的野外实习观察中看到。由于前一天的降雨，体坡面有些湿滑，为了安全，我们停止了往顶前往的步伐，绕过体我们到了亮甲的东侧，查看地形、地貌，我们学习了野外地质作业的基本方法，指北针的使用，野外地形图的阅读及图上定点方法，体坡度的测量，岩层倾向、倾角、走向的测量。同时也再次了解了岩石的沉积发育过程。

第一天的实习在疲惫与劳累中结束！然而每个人心中都有一股说不出的喜悦！

随着时间的推移，我们对基地的生活更加的适应，不再抱怨不再难过，相反我们学会了苦中作乐，学会了辩证的看问题。

接下的实习，每天早上我们上观察地层岩性，研究岩石特征，测量地层产状等，风雨无阻。下午整理上获得的资料。开始几天因为天气凉爽，又有车接送，故而，我们实习的不亦乐乎。感觉很轻松。但是，在接下的几天里，老天似乎并不乐意看见我们轻松的样子，天气炎热起，更伤心的是我们的车因为有别的任务不能接送我们了。从此，我们只能依靠自己的脚步。

步行实习的几天，让我们深刻体会到了当年红军长征的艰辛，值得高兴的是，再苦再累，我们也没有人掉队。终于，在步行四天后，老师为了表扬我们这段时间不错的表现，决定带我们出去游玩一天，这天里，我们看到了天下第一关——海关，参观了张艺谋导演《大红灯笼高高挂》的场景——王家大院，我们也到了老虎石公园，看到了那一望无际的大海，这天，我们的`心情久久不能平静……回后，我们又开始了正常的实习工作。

二十几天的短暂航程，我们有享受过凉爽的清风，有享受过星夜的美丽，也有承受过暴风雷雨、烈日烘烤。俗话说，坚持就是胜利。刺激而艰辛的地质实习结束了。这近二十天的野外实习，给我们留下了深刻的印象。劳累而充实，艰险而浪漫，是人生一段难忘的经历。我们遇到过许多困难但得到更多的是收获！

知识方面。本次实习与我们的专业知识联系紧密，是理论联系实际的最好体现，我们在实习的过程中明显的感觉到了自身专业知识的不足，同时，我们知道的专业知识也不能活学活用给实习带了一定的阻碍。这次地质实习，根据老师的安排和任务，我们都能按时，按质，按量完成，做到坚决完成学习任务不虚度光阴。每天的野外实习，每一个点，我们都认真观察，记录，测产状，认真听老师讲解，力争当场能够理解。每天走过的路线也能大致描绘在地形图上，地质界线也能比较准确的画出。比较实在的是，这二十多天里，我们强化了罗盘的使用，地层界面能够判断，能够使用罗盘顺利地测出产状；地形图的读法，也大致掌握，沟谷，脊能够判断，登高线的疏密判断都了然于胸；野外岩性的识别基本掌握，岩浆岩，沉积岩大致掌握，具体岩性，各个地层的岩石也能在野外及室内顺利而准确地识别。可以说不枉此行。通过二十几天的短暂实习，我们把专业知识与实际情况联系起，对知识的掌握更深刻。

精神方面。每天翻越岭，步行几里到十几里路是对我们毅力和性格的全面考验！炎热的太阳巨大的杀伤力没有压垮我们，我们不是止步休息，而是大步向前，对知识的渴求，对大自然神奇的向往，赐予我们顽强的意力。另外，能把所学的知识运用到实习中更使我们提高了继续学习的热情。如果意志不坚定，没有吃苦耐劳的精神，这次实习是很难从头到尾彻彻底底坚持下的。路的艰险，丛林的繁茂，有时在悬崖峭壁上，前面甚至没有路，大家都没有被吓倒，都脚踏实地地走出了，手被刺破了，滑倒了，从没有一个人因此后退。这其中的苦辣只有真正的地质工作者才能感受。二十几天虽然短暂，却让我们从初时的娇生惯养转变为现在的坚韧顽强！

团队方面。十几天的实习使我们团队更具凝聚力，我们坚持集体出发集体归，坚持做到不迟到、不早退，遵守带队老师制定的规制度，做到尊敬老师，团结同学；坚持做到及时完成各项工作任务。如果团队成员没有做到团结一致，互帮互助，实习任务也是很难完成的。也可以说，能够顺利完成这次实习的团队都是一个精神顽强，意志坚定，团结互爱的优秀团队。

谈到这次地质实习工作的不足，我认为主要有以下几点：

1、并非每个队员，每个点位，每条路线都一丝不苟，都能认真执行老师的意图，安排；

2、在采集岩石标本方面没有做好，两次在采集时敲打过度，对地质现象有所破坏；

3、点图没能坚持下，导致每个组只有一两个人在点。

没能使全体队员在点图能力上得到提高。

针对上述几大缺点不足，首先我们要在态度上认识到自己确实做的不够，某些方面没有听从老师的指挥；其次，有错要改，既然犯了错误，存在不足就要改正，做到真正洒脱，实在的人。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒”。地质工作是一项真正锻炼人，使人获得知识与磨砺的工作。我们要热爱本职工作，发扬地质工作者的优良传统，使祖国的地质工作蒸蒸日上。二十几天的付出，二十几天的收获，都是点点滴滴的积累。我们得到了老师的认可，得到了实习基地领导的认可。二十几天虽然短暂，相对于我们人生而言只是一个点，但是收获的却是一生的回忆，谢谢学校能够给于我们这个机会，我们相信，这次实习会给我们今后的学习工作态度带变化，会为我们的人生增添色彩！

地税实习周记 篇7

实习目的：

了解定西市渭源县地形、地貌、地势以及植被分布状况，考察自然地理环境对人类生存、发展以及人口分布情况的影响。

实习地点：

定西市渭源县境内

实习工具：

罗盘、望远镜、岩石包等

实习内容：

1、实习区域概况：

渭源县位于定西市境内中西部，北靠安定区和临洮县，东接陇西县，南连漳县，西与甘南藏族自治州和临夏回族自治州接壤，大致位于北秦岭向西部的延伸地带海拔在20xx—3000米，水土流失严重，气候属温带半湿润性气候，年平均气温为7—8摄氏度，平均降水量为20xx—3000毫米，主要集中在夏、秋两季。

2、实习内容具体情况：

（1）天井峡丹霞地貌：

神奇美丽的天井峡：天井峡属丹霞地貌，（如图1）为一横亘十五里的史前峡谷、十五里画廊的天井峡，充满奇险、壮绝、清秀、幽静、古野等众多情趣。旅游开发开放以来，倍受各界人士及旅游者的青睐和赞誉。

图1

丹霞地貌属于红层地貌，是一种水平构造地貌。它是指红色砂岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，是巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰的总称。主要发育于记至第三纪的水平或缓倾的红色地层中，这种地貌以广东北部的丹霞山最为典型，所以称为丹霞地貌。

丹霞地貌发育始于第三纪晚期的喜马拉雅造山运动。这次运动使部分红色地层发生倾斜和舒缓褶曲，并使红色盆地抬升，形成外流区。流水向盆地中部低洼处集中，沿岩层垂直节理进行侵蚀，形成两壁直立的深沟，称为巷谷。巷谷崖麓的崩积物在流水不能全部搬走时，形成坡度较缓的崩积锥。随着沟壁的崩塌后退，崩积锥不断向上增长，覆盖基岩面的范围也不断扩大，崩积锥下部基岩形成一个和崩积锥倾斜方向一致的缓坡。崖面的崩塌后退还使山顶面范围逐渐缩小，形成堡状残峰、石墙或石柱等地貌。随着进一步的侵蚀，残峰、石墙和石柱也将消失，形成缓坡丘陵。

河流深切的岩层，可形成顶部平齐、四壁陡峭的方山，或被切割成各种各样的奇峰，有直立的、堡垒状的、宝塔状的等。在岩层倾角较大的地区，则侵蚀形成起伏如龙的单斜山脊；多个单斜山脊相邻，称为单斜峰群。岩层沿垂直节理发生大面积崩塌，则形成高大、壮观的陡崖坡；陡崖坡沿某组主要节理的走向发育，形成高大的石墙；石墙的蚀穿形成石窗；石窗进一步扩大，变成石桥。各岩块之间常形成狭陡的巷谷，其岩壁因红色而名为“赤壁”，壁上常发育有沿层面的岩洞。

（2）河流阶地：

在渭河流经的谷地形成了渭河上游的第一座县城——“渭源”，寓意就是渭河的源头，在这里我们可以清晰的分辨出由渭河河流形成的阶地，主要是由于渭河谷地底部因河流下切而抬升到洪水位以上并呈阶梯状分布于河谷的两侧，阶地由阶面与阶坡组成，前者为原来谷地的遗留部分，后者则主要由河流下切作用形成，阶面与河流平水期水面的高差即为阶地高度，多阶地的顺序自下而上排列，高山河漫滩的最低阶地称为一级阶地，其他的由此向上逐级推移。

地税实习周记 篇8

短短的银行实习立即就要结束了，我也可以静下心来好好的完成本次的实习总结了，这次实习真的让我学到了很多学校里学不到的东西，我懂得了很多为人处事的道理，也懂得了很多工作上的规章。这次实习的心得体会有很多，下面我做一下总结。

出来银行实习已经有两个多星期了，第一次出来工作真的有很多感慨，记得第一天上班的时候组长和张老师把我自己带到银行后就走了，对于第一天出来工作的我真的很难，我不知道该如何第一次面对生疏人，发觉自己第一天真的好傻，银行业务不熟，公司业务也不熟，来银行的大多数是银行业务的客户，有人来问我我都不知道该怎么应对，还好这里的护卫很了解银行的业务，大堂经理孙老师没时间的时候我就问问他们，第一天来的时候这边也有别的证券公司的——国信证券，和一个太平洋保险公司的`，说真的，我感觉还不错吧，虽然目前为止真的还不知道怎么弄自己的客户，但起码感觉他们对我没有敌意。

在银行实习不到一个星期的时候，每天早上起来真的好累，每天很不想来，由于我发觉在银行自己是个多余的，很厌烦来，那时真的很不想连续做下去了，跟同学几个人协商过，后来准备做一个月要把成本拿回来，虽然目的不怎么纯，但毕竟坚持到现在。

现在已经有两个多星期了，每天的时间没有那么的难过了，由于我对银行的业务生疏多了，但理财那些东西我还是要问别人的，至少能帮着别人做点事了，自己不至于感觉自己碍眼了，早上起来也没那么难过了。

目前为止还是不是很会开展自己的业务，跟客户说开户，有人跟我讲，大盘这样小妹你表逗我拉;有人比自己懂的都多的很;有人直接告知我，我家人说在股票市场做的，不用跟我讲了……其实，我知道自己的努力不够，自己什么都不懂，第一次出来实习工作都不知道该如何去做。

出于我自己，我感觉这份银行实习还是很不错的，但我不会把这分工作当自己的事业做，我会有自己的一分稳定的工作，至于这段银行实习我会当做一个阅历，由于我不预备放弃，或许以后我会我自己转为关系型的我想更适合我自己。这份工作或许对于别人更适合专心做为自己的事业，不过每个人的想法或许真的不同。

地税实习周记 篇9

首先要先感谢学校的老师们对我们的教育，没你们细心的教导就没有我们今天的成长。

想想我从二月十四号报道地产到现在已经来了一个月了，从学校步入到社会感觉像做了一个梦一样时间过的是那么的快，感觉自己在眨眼间长大，猛然间自己的肩膀要肩负起自己的未来，许许多多感觉自己还没有准备好就已经结束、就已经开始。

我也是报着一个积极的心态来到了地产这个公司，在这里生活工作的这段日子里，有欢笑有辛酸，有成功有失败。我来到这里刚开始并不被各位领导看好，对我的态度也是不冷不热，使我在这里很茫然。为了改变领导对我的态度，我每天都积极主动的去干一些小事情，使自己做到眼勤手勤腿勤，自己的努力没有白费，使他们对我的态度一天天的改变。通过这里的种种使我自己感觉到刚刚毕业的大学生一无所有，要学的要做的还有很多很多。我每天在这里不仅要学习专业知识，更要学习怎样与人相处，怎样去办事情等等。工作不是在学校那么的随心所欲，挣钱也不想自己以前想象的那么的简单，就像一个大舞台，你想上台就得要付出一定的努力。

我应该是赶上了一个好的工程，一期有五栋楼还有车库的建设。我刚来的时候工程还没有动工，我的主要任务就是看图纸、学习图集、规范，从学校学习的这些知识也正好派上用场，虽然在学校学习的比较浅，但是对于我们的帮助是巨大的。刚刚来的时候看图纸真的很肤浅，我只能看明白一些表面的东西，对于一些复杂的细部的结构自己很难看的透彻。不过在通过自己一个月的努力自己已经从一个大概的框架慢慢的渗透进去。在看图集的时候自己想起了孙老师对图集的讲解，好后悔没有认真听，以致自己刚刚看时是那么的模糊不懂，使自己在这条路上有摸索了很长的时间。

国宅华园的刚刚起建对于我们的成长有着很大的帮助，工程动工了，我和我师父负责两栋楼的建设，我从基础做起，从清理基槽开始学起。我们虽然是甲方但是在做工程的每一步都会去现场检查、监督，这也使我对各个工序的学习有着很大的帮助。通过现场的清理桩间土，我明白到表面要做到刮平，没有虚土。有回填土的地方要挖出来用灰土或者混凝土进行处理。有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。清土要尽量避免碰桩、挖桩。如果桩发生了断裂要要把有问题的部分刨出来切割后扩大桩的直径用混凝土进行修补。

通过施工现场我跟随着施工人员进行学习，对测量放线有了更深刻的学习了解。它要求的是对人的细心，对各个尺寸和做法必须要考虑周全，不能有一些马虎，否则对整个的工程的影响是不可估量的。比如放集水坑的.线就要先确定轴线或者外墙皮线，然后计算尺寸，要考虑做法的厚度（防水和保护层），只有这样才能把各个细部的结构尺寸做准确。水准仪的使用比较简单，能够熟练的应用，对于经纬仪就要反复的对中整平，虽然比较麻烦但也能够熟练的应用。对于钎探的作用就是查看地下的土质情况，看看地下是否有墓穴、岩石一类的东西防止地基的不均匀沉降。褥垫层和垫层通过现场的施工我学习到褥垫层是指在承台下设置的粒径为10—20mm的碎石，是桩体复合地基形成的必要条件，没有褥垫层，桩间土不能充分发挥其承载能力，因而也就不能形成桩体复合地基；铺好褥垫层要进行夯实，夯填度（夯填后的褥垫层厚度与虚铺厚度的比值）不得大于0.9。垫层是设于基层以下的结构层。其主要作用是隔水、排水、防冻以改善基层和土基的工作条件。从本质上来说：褥垫层是传力层，调整荷载对地基的应力分布，防止应力集中，而垫层是保护隔离层。

垫层上应该做找平层，但我们为了方便直接把垫层做平后直接做防水层，我们工程上用的是K11水泥基渗透结晶，它是由特种水泥、石英砂及多种化学物质合成的防水涂料，通过遇水渗透混凝土中形成不溶于水的结晶体，堵塞毛细孔道，从而使混凝土达到密实提高防水效果。施工前应充分打扫湿润混凝土基层，然后开始涂刷，每涂刷一遍进行养护，等固化上强度后可在涂刷第二遍。

从总体上说我的学习是跟随我负责的这两栋楼的现场进度一步一步进行的，对许多不明白的施工问题都是通过询问我的师父和现场观察、询问从而学会、明白。

突然觉的自己在学校没有抓住时间去努力的充实自己、在对老师的教导没有耐心的改正自己、在对于自己的学业没有认真刻苦的钻研。以致现在很是后悔。学校的清闲，没有压力坠落了许多人，让许多人不知道自己要干什么，自己的未来要干什么，为自己的未来应该干些什么，没有明白人生的时间有多么的短暂，在不知不觉中自己的青春已过而荒废了所有。当他们步入社会他们就会明白，行走在这个适者生存的世上是多么的艰难。

现场是累的，不过自己想想，没有付出怎么能有回报，没有汗水怎能硕果累累，虽然到现在为止自己还没有学术有成，但自己坚信，通过自己的努力使自己充实起来。

地税实习周记 篇10

实习内容：

1.石佛寺水库。具体内容：初步了解水库在解决洪水灾害、改善生态环境和全流域的经济、社会的持续发展中起到的作用。

2.沈阳市森林公园。具体内容：地质构造的野外识别;实习区域内的岩石及矿物的肉眼鉴定及标本的采集;了解各种层面构造(波痕，雨痕，泥裂等);观察沉积岩的层理构造;岩石的风化及岩石不同风化程度的风化带的观察;认识丘陵地带地貌。

3.棋盘山水库。具体内容：水库坝址与坝型选择的工程地质条件。1.明确水库的构成，了解水库的整体情况;2.坝址与坝型选择的工程地质条件;3.库区选择的工程地质条件

4.土坝的防渗措施5.了解护岸的类型等。

20xx年6月25日星期六石佛寺水库今天是进入实习的第一天，天气十分的晴朗。我们在老师的安排下，早上七点半准时出发，于大约九点达到石佛寺水库库区。

当汽车行驶在一条通往水库控制中心的长约7公里沿河大坝上的时候，远远地就能看见一条白色的护坡。

怀着对水库的大坝的强烈的好奇心，下车后的第一件事就是看那个横跨于辽河之上的拦河大坝上的基础设施，观看泄洪闸门，以及泄洪道的构造。

接下来便是石佛寺水库的高局长给我们讲解了有关水库的一些相关知识，使我们对石佛寺水库有了而更进一步的认识。

石佛寺水库工程是辽河干流上唯一的控制性工程，也是国内流域干流上大型的平原水库，控制流域面积为164786平方公里，工程坝型为均质土坝，枢纽为二等工程，永久性建筑物为二级。其主要功能是担负辽河干流中下游的防洪任务。工程的建设使辽河中下游地区防洪标准由30年一遇提高到100年一遇，远期满足“北水南调”工程反调节水库的要求。主要建筑物由42.7km长的主副坝和泄洪闸16孔总宽248.5米、净宽200m的泄洪闸组成，水库最大库容1.85亿m3，跨越沈阳和铁岭。

石佛寺水库的设计目标就是：在满足使用功能的同时，也为地区经济发展作出贡献。它的出现，不仅能提供向沈阳市日供水20万吨的能力，同时也在解决辽河的洪水灾害、改善辽河的生态环境和全流域的经济、社会的持续发展，将起到极为关键的作用。

听完高局长的介绍后，我们在他的带领下，也很荣幸的参观了水库的调度控制中心。

在控制中心，高局长告诉我们，石佛寺水库的调水控制中心控制着整个水库的调水情况，泄洪闸的闸门起落控制系统有两套控制系统。它可以由位于闸门上方的手动控制器控制，也可以由控制中心发出信号进行控制，这两套系统都能精确地控制闸门被拉起的高度，从而控制水流向下游的流量。而闸门采用的是双层闸门，只有当下层的闸门被提起到一定的高度后才能同时提起上面的闸门，这样的设计不仅降低了拦河大坝的整体高度，节约了建设成本，而且也使得坝基更加的牢固，大大的提高了最大蓄水位。通过安装在不同地方的摄像机传回的图像可以完整的反映水库的水位情况以及是否外渗的情况，确保整个水库的正常运行。同时我也知道了水库之所以选择在是佛是这样的平原地区，主要考虑因素有地形地貌、以及对经济产生影响等因素考虑，最终选址在石佛寺，并以地名命名此水库。

大概在上午十一点的时候结束了我们愉快而又充实的实习日程。

20xx年6月26日星期日沈阳森林公园经过昨天对石佛寺水库的初步实习，我们班以更加饱满的热情与激情在八点准时出发前往位于沈阳市东北郊新城子区马刚乡境内，南距沈阳市中心40公里的沈阳森林公园。经过一个半小时到达目的地。小憩一会后，便开始了我们此行的实习之旅，尽管天着小雨，可丝毫没有影响我们这次实习的积极的热情。

我们的实习是从登上开始的，老师沿途给我们讲解途中遇到的各种岩石的性质以及它的形成条件。老师给我们首先介绍的就是沉积岩，沉积岩是暴露在地壳表层的岩石(岩浆岩、变质岩、沉积岩)在地球发展过程中遭受各种外力的破坏，破坏产物在原地或者经过搬运沉积下来，再经过复杂的成岩作用而形成的岩石。而今天我们看到的主要是页岩。其次我们还看到了一些层理构造，例如沉积岩上面的波痕、泥恨、雨痕等。形成的这样的岩石，一般都比较坚硬，适合做水坝的坝基，是大坝坝址的较好选择，但是在这样的岩石上建坝的时候，必须考虑到裂缝出现对水库的影响，从而需要考虑水库的渗漏问题。

经老师的详细介绍，我们进一步的了解了泥裂和波痕及雨痕。泥裂又称干裂、龟裂纹，是指泥质沉积物或灰泥沉积物，暴露干涸、收缩而产生的裂隙，在层面上呈多角形或网状龟裂纹。波痕是由风、流水和波浪作用在层面上留下的一种波状起伏痕迹。波痕是典型的沉积构造之一。雨痕则是雨滴打击未固结的细粒沉积物表面所留下的痕迹，但比较少见。这些特征反映了沉积岩的生成条件和形成环境的特殊性，同时也是我们研究古地理地貌的标志。

在半山腰的时候，我们在老师的引导下，通过远眺，感受到了典型的丘陵地带地貌特征。

接下来老师还带领我们认识了断层。在顶峰，在这里尽览山下风景之余，我们很清晰的看到了断层，断层就是破裂面两侧的岩块有明显的相对位移的一种断裂构造。

完成此次的实习任务之后，我们自由活动尽览一切森林公园的美景，下午2点左右，我们带着疲惫却又充实的满足感踏上了回学校的路途。

20xx年6月27日星期一沈阳市棋盘山水库今天是实习的最后一天，丝毫没有感受到同学们这两天的实习的疲惫，反而越发的精神。像习惯一样，我们八点整准时从学校出发，前往新的目的地：沈阳市东北部距沈阳市中心约20公里的棋盘山水库。

今天老师主要给我们讲解了关于棋盘山水库的选址以及大坝特点。通过老师的'讲解，我明白了棋盘山水库东西长3.63公里，南北宽容1.5公里，面积为5.04平方公里，正常蓄水量为三千万立方米，大坝坝顶正常水位达94.5米，库区平均水深达六米以上。同时它是一座山区水库，因此对于坝址的选址需要相当的严格，既要考虑坝基渗漏问题，又要考虑地形地貌特征以及周边岩石的结构与构造。同时，，棋盘山水库采用的是土石坝结构，不能够堰顶过水。因此，对于拦河大坝选址也相当的重要，适当的选址可以大量的减少工程造价。而护岸则要采取加固保护措施，增加防浪墙。

后来老师又给我们讲解了关于褶皱的形成。褶皱是组成地壳的岩石受构造应力的强烈作用，使岩层形成一系列弯曲而未丧失其连续性的构造。

学习之余便是对棋盘山风景的无限享受。我们于下午大约2点顺利返回学校，预示着我们的三天实习也告一段落。

不得不感叹实习结束的如此之快，他给了我们一次实地考察地形地貌以及接近大自然的机会，让我们更好的将理论知识与实践结合起来，提高了我们的观察能力、动手操作能力、分析问题解决问题的能力。他不但让我们有了巩固所学知识的机会，同时也增加了同学的交流，增进同学之间的友谊。

实习报告：(应包括各实习项目名称、方法手段、材料设备、技术路线、结果、讨论等)

一.石佛寺水库我们主要通过到水库的一些重要位置观察和老师的讲解来进行实习的。另外老师还带我们到水库调度室，观看这里的工作人员对水库的信息实时监控过程。我们也和老师和工作人员进行一些交流，了解水库的整体情况。

通过以上的实习过程，在这里我了解到了水库的一些概念和基本作用。水库，一般的解释为“拦洪蓄水和调节水流的水利工程建筑物，可以利用来灌溉、发电、防洪和养鱼。”它是指在山沟或河流的狭口处建造拦河坝形成的人工湖泊。水库建成后，可起防洪、蓄水灌溉、供水、发电、养鱼等作用。有时天然湖泊也称为水库(天然水库)。水库规模通常按库容大小划分。

石佛寺水库，在辽宁省沈阳市沈北新区，是辽河干流上唯一的控制性工程，也是国内流域干流上大型的平原水库。主要建筑物由42.7km长的主副坝和净宽200m的泄洪闸组成，水库总库容1.85亿m3。

二.森林公园

1.岩石岩石是天然产出的具稳定外型的矿物或玻璃集合体，按照一定的方式结合而成。是构成地壳和上地幔的物质基础。按成因分为岩浆岩、沉积岩和变质岩。其中岩浆岩是由高温熔融的岩浆在地表或地下冷凝所形成的岩石，也称火成岩或喷出岩;沉积岩是在地表条件下由风化作用、生物作用和火山作用的产物经水、空气和冰川等外力的搬运、沉积和成岩固结而形成的岩石;变质岩是由先成的岩浆岩、沉积岩或变质岩，由于其所处地质环境的改变经变质作用而形成的岩石。

通过观察我发现不同的岩石可以分别用来做不同的用途例如：

1)、大理岩：大理岩的岩面质感细致，常用来作为劈面或地板。由于大理岩是由石灰岩变质而成，主要成分为碳酸钙，因此也是制造水泥的原料。大理岩材质软而细致，是很好的雕塑石材，许多有名的雕像都是由大理岩做成的，如著名的维纳斯像。其它如墙面或摆饰，也常是由大理石加工琢磨而成，如花瓶、烟灰缸、桌子等家用品。

2)、花岗岩：本土的花岗岩只有在金门才看得到，因此金门的老房子几乎都是用花岗岩做成的。台湾的寺庙所用的花岗岩，是来自福建，多用于寺庙里的龙柱、地砖、石狮。

3)、板岩：因其容易裂成薄板状，且在山区极易取得，帮原住民至今仍使用板剧场作为建材，筑成石板屋或围墙。

4)、砾岩;有些砾岩含有鹅卵石及砂，而且胶结不良，容易将它们分散开来，例如：台湾西部第四纪的头嵙山层中就是这种砾岩，其中卵石和砂都是建材。

5)、石灰岩：台湾最常见的石灰岩是由珊瑚形成的，通称为两天礁石灰岩。在澎湖，两天礁石俗称【石】，居民用以作为围墙建材，以遮蔽强烈的东北季风，保护农作物。

6)、泥岩：由于其主要成分是黏土，自古就被作为砖瓦、陶器的原料。

2.层理

①.平行层理：在强水动力条件下形成的相互平行的、水平或近水平的、由中粗砂岩、砾岩组成的层理，一般认为是在水流能力比形成大型交错层理更强的高流态条件下的平坦底床上形成的，其特点是颗粒粗，伴生剥离线理，与大型交错层理共生。形成环境主要为河流、海滩、浊流等环境。

②.递变层理：也称粒序层理，以粒度递变为特征的沉积单位。递变层内除了粒度递变之外，一般无任何层理;其底部与下伏岩层总是突变接触，单个递变层的厚度变化大，一般为几厘米-几十厘米。常见于浊流环境中，在潮坪、河滩、三角洲、陆棚等亦可见零星分布。

③.沉积环境：一个发生沉积作用的、具有独特的物理、化学和生物特征的地貌单元，并以此与相邻的地区相区别。

3.可提炼的金属矿物

①、金矿：含金的岩石经过风化和侵蚀作用，金会被分离出来而成自然金，因为金比泥沙重得多，容易沉积下来，经过淘洗，就成为黄金。

②、黄铜矿：黄铜矿是提炼铜最主要的矿物。

③、方铅矿：方铅矿呈现铅灰色，有立方体的解理，是最重要的含铅矿物。

④、赤铁矿：赤铁矿外观颜色呈现铁灰色或红褐色，是最重要的含铁矿物。

⑤、磁铁矿：磁铁矿属含铁矿物，具有磁性，吸附含铁物质。

4.珍贵的宝石矿物若具有坚硬、稀有、耐久、透明且颜色美丽的特点，即常被用来作为装饰品，一般称为宝石，以下是常见的宝石简介：

1)、钻石：即俗称的金刚石，有许多种颜色，如淡黄、褐、白、蓝、绿、红等，其中以无色透明的价值最高。

2)、刚玉：刚玉也有许多不同的颜色，如：红色的刚玉俗名红宝石，蓝色的刚玉叫做蓝宝石。其化学成分为三氧化二铝

3)、蛋白石：一般为无色或白色，有些具有特殊的晕彩。

4)、水晶：纯石英单晶称为水晶，水晶内因含不同杂质而呈现不同颜色，如：黄水晶、紫水晶等。石英的纤维状显微晶聚合体称为玉髓;石英的粒状显微晶聚合体称为燧石，这两种是台东县重要的玉石。

5).做为颜料有些矿物具有特别的颜色，右用来作成颜料，如蓝色的蓝铜矿物，绿色的孔雀石，红色的辰砂。

6).其他用途

①石英：石英是制造玻璃及半导体的主要原料，如：苗栗县汶水溪的上福基砂岩中的石英砂即为制造玻璃的主要材料。

②方解石：方解石存在于大理岩及石灰岩中，是制造水泥的主要原料。

③白云母：白云母因不导电、不导热且具有高熔点的特性，因此经常被用来作为电热器中绝缘体的材料。

④石墨：硬度低，且具有油脂光泽，条痕为黑色，常用于制造铅笔芯，此外石墨还可以做成润滑剂、电极、坩埚等。

⑤硫磺：火山地区的温泉中即含有黄色的硫磺。

⑥石膏：石膏一般用于固定骨折受伤处，或做成塑像，也用于建筑工业。

⑦磷灰石：用于制造农业用磷肥。

⑧蛇纹石：含有镁的成分，可用于炼钢工业上。

⑨滑石：硬度低，有滑腻感;通常被研磨成粉末，以制造颜料、爽身粉、去污粉、化妆品等

三.棋盘山水库棋盘山水库是拦截蒲河水所修的人工湖。蒲河是发源于铁岭东南部的想见山，在辽中县南汇人浑河入海、全长410华里，是沈阳第四大河流。东西长3.63公里，南北宽容1.5公里，面积为5.04平方公里，正常蓄水量为三千万立方米，大坝坝顶正常水位达94.5米，库区平均水深达六米以上。

棋盘山水库主要起到“拦洪蓄水和调节水流的作用，除了可以用来灌溉、发电、防洪和养鱼的作用之外，也可以起到作为旅游景点用来带动经济的发展。

实习总结：(要重点写出在专业意识、职业技术技能、思想素质等方面的提高)

通过本次野外地质实习，加深了我对三大类岩石的认识和不同岩石的一些区别，对一些地质现象作了初步的了解，掌握了水利水电工程对不同地质的处理方法，进一步加强了对课本知识的认识。对沿途地貌的观察使我对地区的地形有了一定的了解，增加了感性认识，扩大了视野，提高了观察能力、动手操作能力、分析问题解决问题的能力。在地质博物馆的观察中，进一步加深了对千变万化的大自然的认识，增长了见识，充实了知识。在老师对一些工程在经常遇到的问题有了深刻的认识，对我以后参加工作有很大的帮助，使我更加热爱水利水电这个行业，增强了对国家电力事业作贡献的决心。

地税实习周记 篇11

首先当然得有自己的兴趣，兴趣是的老师，也是做好事情的动力。可以说，所有的编辑都是怀着一份对自己浓厚兴趣而投入到这项非功利性的工作中来的。没有兴趣，谁也不会没事找事地提出做网络编辑的申请。

其次是坚持下去的耐力和责任感，仅仅有兴趣是不够的，做一个网络编辑并没有什么经济利益来驱动展开，靠的是自己的热爱与责任感。做网络编辑其实是一件很枯燥的工作，每天需要对着电脑端坐几个小时，一篇一篇稿子地审核，排版，标点，错别字，主题，结构，语言……需要注意的东西太多太多了，却又都需要注意到。

不能一扫而过走马观花地审核稿件，那是对作者的不尊敬，而且会出多少的纰漏，漏掉多少的好作品。也不能慢吞吞地悠闲地一边喝茶一边去欣赏，要是那样那还能跟得上网站更新的需要，又得挨网友们的批评了，网友对网站的更新速度是很看重的，而我们只能要求自己做到又快又好。争取在最短的时间内审稿而又不出现纰漏，这个任务看起来困难重重难以企及，不过却是做好一个网络编辑所必须要做到的。于是在每天审稿的几个小时时间里，全神贯注地盯着屏幕看，到了胜利的终点才发现自己连眼睛都睁不开了。

正是靠着一大批这样有牺牲精神的编辑日以继日地这样义务地劳动才有如今的大好局面。但事实上，许多做网络编辑的人，他们基本上牺牲了自己的业余休息时间，自己与家人共叙天伦的时间，自己出外旅游的时间。

所以如果你没有足够的牺牲精神，做网络编辑免谈。

再次，做好一个网络编辑需要一颗能经受打击的心，一些作者和读者对我们编辑工作艰苦的不理解，常常会给我们带来精神上的伤害，每次我打开短消息，都紧张地把心提到了嗓子眼，生怕又有哪个火愤的作者*我对其稿件的不公平待遇，甚至是辱骂。而事实上，网络编辑也是人，普通的人，甚至是未经过专业的编辑训练的人，何况一个人的审美总是促狭的，不可能做到每篇稿件都做到公平妥帖。

而为了做好一个网络编辑，必须要在恳求作者同志们理解我们艰辛的同时给自己打磨一颗坚实的心。当然，为了做好一个网络编辑，做到公正地对待每一份稿件，我们还需要不断地学习，不断地充实自己的审美，让它尽可能地丰满一点，不那么片面。这半个月里，我抽出时间来看了大量的.诗歌评论和美学方面的书籍，唯有不断地充实自己，才能在面对作者和读者时不那么心虚，才能底气十足地跟你理论。

实习期间内，实习编辑们需要对每篇稿子做一些点评，偶尔来那么一篇两篇点评或许是件很惬意的事情，但要对每篇稿件都做点评，着实是一件令人伤脑筋的事情，没有时间对每篇稿件做深入的分析鉴赏，只是粗粗地浏览一下，要想写出几句中肯的评语还真不是件简单的事情，做点评的时候常常有种自己被掏空的感觉，毕竟不是什么学识渊博的国学大师，甚至只是个稚气未脱的老小孩，为了写上那么几句动听而令人信服的话，真是挖心掏肺鞠躬尽瘁了。而还是惟恐自己的评语不到位走了火，紧张不安地前进着，看许许多多的书，不断地开拓自己的视野，以期跟作者的视域达成某种程度上的一致。

做好一个网络编辑，仅仅是审好稿子还是不够，还得在审稿的同时把自己的伯乐之心调动起来，去挖掘好的作者和作品，去给作者写短信，发邮件，聊天。这期间又得学习跟人家作者沟通的技巧，把好的作者和作品从别的网站挖过来的技巧，否则想要挖掘出千里马，门儿都没有，当然，这件事情并不枯燥，还可以为自己广交朋友，也算是做网络编辑的一个不错的副产业吧。

做好一个网络编辑的确很难，需要全面提高自己的素质，需要兴趣，需要耐心，需要学习。

地税实习周记 篇12

在公司实习期间，我也学到了很多东西。知道了很多在学校书本上学不到的东西，我想谈谈我对实习的一些感受：

首先，要守时。我们经常用“一杯茶，一份报纸”来概括国企的信息。真的是这样吗？然而，它让我思考。这个题目应该是最适合我的课题的。时间就是生命。以前没有感受到时间的珍贵。此刻，我像新生力量一样充满了力量和活力。实习第一天，我迟到了，这让我很尴尬。以前我对一般国企的印象就是懒，散漫，每天无所事事。虽然公司老板没说我什么，但我能感觉到老板对我的不满。从那以后，我再也没有迟到过。迟到会降低你在领导心目中的形象，失去你的信任，你的前途可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克说：人是时间的消费者，也是时间的浪费者。可见对时间的管理就是为了避免时间的浪费。我们都应该像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。不合理地浪费时间无异于慢性自杀。这是我最大的感受。

其次，要善于学习。刚入职的时候什么都不懂，相当于一群知识分子中的文盲。这个时候，学习潜力会很重要。感觉自己适应潜力还可以，工作后很快就能做很多工作。在现实生活中，你的未来取决于你巨大的学习潜力。在管理中，一个通情达理的管理者最基本的就是要善于学习，善于和员工相处。可以学会培养自己的'身心，适应各种环境，让自己在不同的环境中充分发挥自己的长处。

第二，必须服从领导的安排，履行自己的职责。在一个公司里，它是一个大的整体，相当于管理上的一个组织。服从组织的领导是一个员工最基本的要求。一个领导不期望他的下属有越级行为。在自己的工作中做好自己的事情，力所能及的事情最好多做，尤其是对于刚进公司的新手。这些都有可能提高你在领导心目中的地位，从而有机会提升和进一步发展自己的实力。当然，现实社会不会因为你有实力就给你发挥实力的机会，所以你要抓住一切可以利用的机会。当然，不能腐败就不腐败。在学校已经能感受到金钱的诱惑，更不用说社会这个大染缸了。

当然，刚入职的时候，一切都是新手。很多事情是需要和别人沟通的，否则你可能什么都做不了。所以，要善于和同事沟通。在管理中，沟通是一种技能，一个好的领导者会合理利用它来提高企业的效率。在实习中，我也能感受到沟通的重要性。有很多事情是你做不到的，但是你的经验不足，或者说你的社会经验不足。以我在单位实习为例。领导让我做一个演讲PPT。我在学校的经历只是追求花哨的画面，但是做完之后领导又让我再做一遍，我有一段时间很迷茫。还好同事提醒我，演讲要简单明了，而不是光好看。二是追求实用性。这是经验。

地税实习周记 篇13

为了使我们更多了解自动化和测控技术在产品和控制设备中的实际应用，加深电路方面的认识，提高专业方面的实践能力，巩固专业知识，开阔视野，我进行了为期xx个月的电动车拆装、维修实习。

拆装的第一天，我早早的来到了实习地，希望挑一辆性能较好的车来实习，这样比较容易完成任务，但后来觉得，实习就是想学些什么，何必在乎这些，也不为早点完成任务而找这些借口。

实习过程中，在师傅在指导下了解了该车存在的`问题：前灯通电不亮，电量显示灯不亮，开关形同虚设，没有喇叭，刹车断电系统失效，前车闸基本失灵，车体百分之七十有裂纹甚至爆裂，可以的就是拧动钥匙时后轮是转的，当时我就知道觉得这些问题对于我来说简直就是天方夜谭。

俗话说卸车难，装车更难。这话一点也不假。完全按流程安装，可是有一处不恰当就有可能导致前期工程变成豆腐渣。幸好在拆车时我将配合的螺钉与螺母拧在了一起，避免了各器件之间连接件的混淆，在实习过程中，这一点还是不错的。

实结

通过这次实习，我真正的步入社会，学到了很多知识，不仅仅是学校学习到知识，还有如何和人沟通，这也是人生中很重要的。我发现很多的东西是学校里没有办法学到的，学校是我们打基础的地方，而社会是我们实现个人价值的舞台，加油！

致谢

总而言之，这次的实习我真的收获良多受益匪浅，我们通过实践检验了我们所学习的知识，同时又在公司实习的这段时间里，学习了很多职场的道理。在不多的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业，大学时期的积累，必定是我人生的一笔财宝！

地税实习周记 篇14

终于到了教育实习的时候。三年来持之不断地学习学科教育知识和一般性的教育学、心理学知识，除了了解“教育是什么、学生怎么学习”这些根本问题外，还在有限的时间内尽力提高自身的师范技能。然而，这些来自文本阅读、个人思辨和微格培训的教育信条、意识取向和行为习惯，在面对真实的教学场景中能够适用吗?我们难道真的明白什么是教育吗?以往或许只是凭借对教育的一时热情而努力拼搏，但是在这个夏末初秋也该真的为自己日后的教育事业路途做好筹谋。在不觉间，我们实习队来到了x市x实验中学。

一、实习学校

我们实习队是统编实习队，队员都由化学与环境学院x级化学专业学生组成，分别为七男四女。其中七人有考研意向，因而实习队管理方面存在着一定难度。实习队原本确定的实习学校是x市x区x中学，后来经过了解得知该校已经接收了另外一支实习队，我们急忙请示指导老师x教授。x教授最后联系了x市x实验中学作为实习学校。该校校长x特级教师是我校化学系x届系友，荣获x省优秀教育工作者、x省“x”名校长培养对象等多个荣誉称号。出于对x师大培养的感谢和与x教授的交情，x校长欣然答应了x教授的请求。

根据了解，x市x实验中学(简称市实中)建校于x年，由x实业家x先生斥资x万建成。它是x年建市后按地市级重点中学、省一级学校标准创办的第一所公办市直属学校。在实习队初进学校与教师举行座谈时，主管教学的领导即提及学校初中招生生源优秀，但是高中招生生源较窄，所招学生素质较低。少数学生德育基础、纪律观念薄弱。多数学生成绩基础处于中等或者中下层次，学习能力弱，接受能力差。实习队实习的高一年级有教学班10个，学生564人，其中男生269人，女生295人。其中高一⑹、⑺班为实验班，学生素质相对较好，但与x市第一中学、x市x中学等学校学生相比仍有一定差距。

实习队员至此为止也只是对将要接触到的学生有一个大概的印象，而待真正与他们交流了，大家才发觉自己作为老师要面临很多的困难。

二、见习周

根据教育实习安排，第一周是见习周，任务以听课为主。在实习开始之初，x校长即为我们举办专题讲座，详细介绍学校先进的教学、办学理念和独特的“六环节”教学模式。所谓的“六环节”教学模式是要形成“问题主导，先学后教，及时训练”的课堂教学特色，总的要求是：(1)以设疑激趣为先导;(2)以思维训练为核心;(3)以揭示规律为重点;(4)以精讲精练为策略;(5)以学生参与为途径;(6)以整体教学为目标。

以往师范技能培训尤其是微格训练的时候，我们大都专注于如何引入教学内容、如何讲解清楚重要的概念等细节问题。至于教学模式等较宏观的话题，一直没有深入了解。在x校长的介绍下，队员们都觉得“六环节”教学模式有其特别之处;加之科任指导老师一般要求队员们采用这一教学模式，大家也就按照大致的套路去设计自己的教学过程。

队员第一次集体听科任指导老师x老师和x老师的课，听完两节课后，x老师安排了评课会。各位队员先后发言，主题都是课堂气氛、与学生交流情况和课件制作等问题。x老师最后指出，评课应该注重几点内容：先是学生在课堂上学到什么、解决了什么问题，其次是教师对重难点的区分和处理，最后才是师生交流情况。这次评课让我们觉得，以往学习到的学科教育知识太过肤浅，根本不能应对学校教学的现实要求。在第二天，x校长专门为我们组织了一节质量优秀的示范课。该课由x老师来上，内容精炼、节奏精密，让队员耳目一新;x校长在评课时并且提出诸多有创设性的教学建议。自那天起，各队员纷纷根据课程表去听课，做好详细记录，以便在最短时间内提高自身水平。

三、备课与上课

一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课。备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。就学年成绩而言，队员们都具有很好的学科知识基础，但是用通俗的方式来描述最简单的化学知识，却颇让大家觉得头痛。

x作为新课程改革的试点，已经全面铺开各种实验活动。对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前作为学生听课，目的是学习知识;现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得45分钟怎么就说一页书;后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几页书就已经很不错了。或许是知之越多，越是觉得难以着手。由于缺乏经验，在x师大的时候也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。对于科任指导老师的提示，大家都像是如获至宝，尽量根据科任指导老师的安排来备课。科任指导老师对我们的课件进行反复修改，队员间也相互提出问题，大家都期待真正上课那一刻的到来。

带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。一些队员在刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，科任指导老师要求这些队员多听课，多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出课件的不足以及上课时存在的缺点。有一位科任指导老师言辞比较犀利，被其指导的队员都视课后评课为最倒霉的时候。但是，大家明白，尽管该老师直言不韪，这都是为了自己和任教班级的学生着想。

没有理论的实践是盲目的实践，没有实践的理论是空洞的理论。以往《化学教学论》课程所强调的导入技能、提问技能等教学技能在这次实习中得到深刻锻炼，我们对于教学过程的认识也不再停留在空想，而是找到一种带有自我色彩的感觉。这些感觉来自教学经验丰富的教师的口述，自身对其他教师的细致观察以及与学生互动时候的体验。尽管是一些经验性的总结，但是都引领我们形成特有的风格：有的队员用语相当简洁，有的队员很喜欢在课堂上演示实验和播放实验视频……在两个月的实习期间，我们共承担了两节公开课，分别是x队员的《离子反应的发生条件》和x队员的《金属与非金属的反应》。毫无疑问，我们的教学是粗拙的`。但是，只要假以时日，各位队员都能成为教学上的能手，并且尽情地展示自己的才华。

四、师生之间

当看见那些十六、七岁青春活泼的学生时，我们都感觉自己似乎时光倒流回到四年前的高中时代。高中的学生还不失去童真，善于思考问题，但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄与之相近，他们既把我们当作老师，还当作朋友，许多心里的问题都愿意与我们交流。以x队员为例，在他刚到班的前几天，就有两位学生希望他对他们竞选学生会干部的演讲稿提出建议，并且非常听从郑大豪队员的意见。而x队员则坚持批改学生的周记，每篇周记都认真阅读和给予批语。在最后与老师的座谈会中，x队员所在班的班主任才透露她为了协调班干部间的问题做了很多思想工作，其中一晚内就和学生发了一百条短信!李茂队员每天都到班解决学生的问题，与那些调皮易动的学生进行反复的谈心，劝谕他们认真学习。

日复一日地监督早读、课间操、眼保健操和晚修，认真的班主任工作是很累人的事情。学校是一个规训的场所，学生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。而为了让学生的思想向真善美的方向发生变化，班主任不知道要花费多少心血。这纵然需要讲究教育方法的使用，也需要秉持一贯的教育信念：平等对待每一位学生，用心去让学生得到公平的发展。

两个月的教育实习让队员们感想很多。在离校前一天，各队员纷纷向所在班的学生告别。看着学生们赠与的礼物，队员们与学生相顾无言，李茂队员更是泪流满面。许多队员都曾经为了学生不努力学习、不争气而感到生气，也为了学生取得的一点进步而暗自高兴;没有想到的是，在离别之际学生们竟会争相前来搬运行李和挥手道别。捷克作家米兰.昆德拉的小说《生命不能承受之轻》阐述人生是若干次偶然的集合体。由于偶然的原因，统编实习队来到x市x实验中学，并最终与学生们认识。如果说命运在冥冥中早有安排，此时此地莫不是验证这一偶然的最佳佐证?

在回来x的路上，队员们收到学生的问候短信。实习结束了，一切都将结束了。我们知道学生们将在稍后减去热情而把我们忘怀，但是对于我们而言，人生都将永远刻下这厚厚的一笔。

五、几点思考

面对着真实的教学场景，个人有如下几点思考：

(1)师范院校培养师范生主要关注学科知识的教育和一般教育学、心理学知识的教育，但是却没有明确告诉我们应该怎样把学到的学科知识和教育知识进行整合。国外的教师本体知识研究提出，教师在学科知识和教育(课程)知识的基础上，会逐步形成一种特有的学科教学知识。学科教学知识包括对教学主题的理解、教学顺序的设计、各种教学策略的使用、多重表征的呈现以及学生认知结构的了解。学科教学知识的形成和深化对教师发展有不可低估的重要意义。而它的获得，也就是说，教师专长的获得至少要有五年教学经验，或10000小时的课堂教学时间。对于这个目标，我们实习生无疑有一段很长的路要走。

(2)对于教学的过程，我们都以尽可能有效的逻辑思路来设计，进行的教学也是以这些线索来联系的。队员们组织课堂教学大多以完成教学目标为首要任务，而不是像有教师专长的教师那样合理性地、随机性地根据与学生的互动来调整教学内容。换而言之，队员们遵循预设主义的线性思路，忽视突发的提问和意外;有教师专长的教师更多地遵循生成主义的非线性思路，充分利用各种教学资源。教师的高明之处，似乎不在于他的教学设计是如何地完美，而是他对教学过程的有效控制。这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。

(3)奥苏贝尔认为有意义学习的建立要满足三个条件，除了学习内容是有逻辑意义的，还要求学习者能够联系新旧知识和对学习具有有意义学习的心向和强烈动机。有些队员在做个别辅导时发现，个别学生对学习存在认知困难;这既有原理性的认知困难，也有符号性的认知困难。习以为常的有价值的知识是高度形式化和价值无涉的，而且可能远离学生的生活。我们存在着疑问，学科教育原本应是学生对知识的享有，但是现在却无可奈何地沦为对知识的占有，而且还是粗浅的占有。教育应该要怎么样做才能让学生明白知识的价值，思考和敬畏自己的生命，乃至于满含诗意地发展?这应该是我们教育工作者一直思考的问题。

地税实习周记 篇15

时间：20xx年xx月xx日

地点：西安市蓝田县东汤峪

一、实习概况：

20xx年xx月xx日，我们土木工程专业进行了工程地质实习，工程地质实习是整个工程地质学教学中十分重要的实践环节，使学生在课程理论知识学习的基础上，通过对基本地质现象的野外实地考察和现场实践，获得感性知识并巩固和深化课程理论，使理论与实际相结合，为毕业以后的设计、施工中应用有关地质资料打下一定的基础。同时增加感性认识，扩大视野，培养提高观察能力、动手操作能力、分析问题解决问题的能力。

二、实习目的：

1）.使理论联系实际，加深和巩固课堂知识，提高在野外识别各种地质现象的能力同时增加感性认识，扩大视野，培养提高观察能力，动手操作能力，分析问题解决问题的能力。

2）.鉴别和观察常见的岩石，矿物特征及工程性质。

3）.学习运用罗盘仪器测岩石的走向、倾向和倾角。

4）.了解三大岩石的形成过程，产生年代、结构、产状、形成原因及现象以及流水的地质作用对岩石的影响和冲刷成河谷的过程。

5）.了解地质构造的内容，实践其现场的判断方法。

三、实习内容

地质概况：

区内出露的地层主要有下元古界宽坪群和从中更新统到全新统的第四系。另外，还有少量第三系出露。该区出露的侵入岩包括酸性、基性和超基性岩，主要有花岗岩、辉长岩和辉石岩。该区位于北秦岭加里东褶皱带的北缘（黄邦强等，1984），宽坪群具多期变形特征。早期褶皱近东西向，呈同斜紧闭褶皱，局部出现平卧褶皱，发生轴面片理S1及肠状褶皱、勾状褶皱等，伴随早期中基性脉岩侵入，为前寒武纪变形。中期褶皱也为近东西向，与早期褶皱枢纽交角不大（

1、秦岭北坡山前断裂观测点

断层面走向时而北东，时而北西。实测断层面产状，测量构造透镜体、构造角砾的大小；观察断层内出露的辉长岩强烈破碎带。

2、参观汤峪温泉和河流阶地

汤峪温泉的特征：

汤峪温泉的出露温度为48—58.7℃（中温）。汤峪温泉水是经过下渗、加热、上升的循环大气降水，温泉水出自一个PH值约为8.5，温度约为87℃的深部热储。温泉水在其上升至地表的过程中，混入了一些较浅部的水和潜水，混入比例随季节变化。在汤峪，降水分配主要集中于七至十月份（约占年降水量的56.6℅），最高值多出现在九月份。这段时间中，由于温泉水在上升过程中混入的浅部水和潜水有所增加，使得温泉水的温度较平常偏低，温泉水中比浅部水和潜水中浓度较高的化学元素浓度也较平常偏低。因此，汤峪温泉的出露温度在不同季节有所变化。

汤峪温泉形成条件：

（1）允许冷的地表水和大气降水下渗的适当岩层；

（2）加热下渗冷水的热源；

（3）足够可供利用的补给水；

（4）使冷水加热的'足够时间以及足够大的热交换面；

（5）热水返回地表的通道。这些条件大多由本区构造提供。

汤峪温泉的形成条件几乎都受构造控制。汤峪温泉水来自大气降水，补给区主要为出露于南边的秦岭，由于补给区较大，降水也较为丰富，因而汤峪温泉有较为充足的补给源。大气降水沿连通性较好的裂隙下渗，并汇入深大断裂向更深处渗入，下渗过程中，水的矿化度与温度都会有所改变，在下降到深断裂某一深度，下渗到这里的水有足够长的时间和足够大的能量与物质的交换面与围岩进行相互作用，它不断改变自身的矿化度和温度，最后与岩石达到物理化学平衡，其平衡温度为87℃左右，PH值为8.5左右，其矿化度的增高来源于与岩石中矿物的化学反应，温度的增高来源于与岩石的热交换，而使岩石获得较高温度的热源是稍高于正常热流值的深部热流产生的热量。经历以上过程的水，最后上升出露于地表成为泉。汤峪温泉的出露依赖于热异常及活断层交汇带与低地势在垂直方向上的重叠，即北东向和北西向山前断裂与隐伏断层F4交汇带与低地势位置的结合。这就是汤峪温泉的形成模式，它明显受活断层控制。

3、山前断裂—汤峪水库大坝路线观测

㈠宽坪群变质岩及原岩恢复

①首先让我们用放大镜观察云母石英片岩、二云母片岩的主要矿物、结构、构造，然后老师讲解副变质岩概念，我们认识副变质岩的主要特征；

②我们用放大镜观察绿片岩、角闪石片岩、斜长角闪岩的主要矿物、结构、构造等，老师讲解正变质岩概念后，我们认识正变质岩的主要特征。

4、剖面

剖面的集中矿物组成：

辉长岩岩体：辉长岩岩体，是在张性空间中侵入，有片理化、弱蚀变，辉石含量60%左右，斜长石含量30-40%，无石英或极少，岩石呈深灰色，中-粗粒结构，灰白色斜长石和黑色粒状辉石都成近等轴状它形粒状相间分布，块状构造，粗粒辉石两组解理近于直交。

斜长角闪岩：流变构造、同斜紧闭褶皱发育，轴面和片理近于平行，长英质变质分异，暗色、浅色矿物分别集中到一起，石英脉和花岗质岩脉发育，有弯曲、石香肠化和透镜体化，斜长角闪岩中还夹有云母片岩。 花岗岩：出露较宽，岩石呈肉红色，具半自形粒状结构-花岗结构，主要矿物长石、石英和云母，局部可见由混合岩化形成的眼球状花岗岩，石英呈拔丝状，斜长石呈（似）眼球状，有旋转碎斑，具粗糜棱岩化。 小褶皱特 征： 宽坪群变质岩系中小褶皱特别发育，主要是同斜紧闭褶皱，局部出现面理置换，存在同一方向的两期面理，早期面理透入性好。斜长角闪岩中的石英脉随面理褶皱，明显地呈现出背、向形特点。该区褶皱为多期叠加而成，斜长角闪岩中出现两期花岗岩脉，早期花岗质脉呈倒转褶皱弯曲，晚期花岗质脉没有倒转，两期褶皱近于平行。 四、实习总结： 通过实习，使我学到了很多东西，听老师的讲解，使我学会 很多课内学不到的东西，包括：如何通过一块石头的色泽，去判断其类别、其形成年代；如何去辨别3大岩石；如何去测量岩石的走向等等；总之，工程地质学的实习在于通过实习学习使学生具备分析、解决在实际工程中出现的简单条件下的地质问题。通过这次的实习我对这门工程地质学的了解更深一层，把书本上的理论知识与实际应用联系起来，牢固地掌握了如何分析岩石的层理，结构构造，学会测量岩石的产状。实习期间，我们在老师的带领下了解和认识了实地勘察的方法和所要注意的方面，了解到许多关于地质构造、岩石产状的判断与测量，老师还详细的向我们演示了根据层面构造判断断层形成情况，并且通过对已有地质图阅读及应用的讲解，通过实习后我更好地掌握了《工程地质学》这门学科，更好地掌握了所学知识。

2025公司行政实习周记

在学校，我们看过许多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，通过阅读范文我们可以学会如何去记录重要的事情。优秀的范文更能受到大家的关注，你会借鉴优秀的优秀范文模板吗？下面是小编为大家整理的“2025公司行政实习周记”，相信您能找到对自己有用的内容。

公司行政实习周记 篇1

第一周

一阵热浪扑面而来，实习的第一周在夏季的炎热中开始了。我心里充满了期待和紧张，对公司行政部的实习生活充满了好奇。作为一名大学生，这是我第一次真正接触职场环境，我相信这将是一段难忘的经历。

周一早上，我准时来到公司行政部。办公室里的工作人员都非常友善，他们向我介绍了部门的工作流程和各种规定。随后，我被分配到了一个项目组，负责协助处理员工的福利和办公用品等日常事务。

在这一周中，我参与了公司员工生日庆祝活动的筹划工作。我和同事们一起讨论了庆祝活动的主题和内容，并确定了一个贴切又有趣的计划。然后，我们开始联系供应商，订购蛋糕和礼物，安排会议室，并向全公司员工发送了庆祝活动的通知。通过这个项目，我深刻体会到了团队协作的重要性和沟通能力的必要性。

除了项目的参与，我还学到了很多与行政管理相关的知识。我的导师带我参观了公司的各个部门，并详细介绍了行政部门的各项工作职责和流程。我了解了行政部门是公司运转的重要支撑，而且要时刻保持高效和灵活。

在实习期间，我也积极参加了公司内部的培训和学习活动。每天下班后，我都会抽出时间自学行政管理相关的知识，提高自己的专业素质。公司还为实习生们安排了一系列培训课程，如沟通技巧、协作能力等，我努力学习并付诸于实践。

尽管实习的第一周非常紧张和忙碌，但我感到非常充实和满足。在这个部门中，我不仅学到了专业知识，还提高了自己的工作效率和团队合作能力。作为一名实习生，我积极参与工作，并向同事们请教，并从他们的经验中不断吸取营养。

虽然整个实习过程中遇到了一些困难和挑战，但我相信这是一次很好的锻炼机会。我会坚持学习和努力工作，争取在这段实习期间充分发挥自己的潜力，为公司行政部的发展贡献自己的力量。

第一周的实习结束了，回顾这段时间的经历，我感到非常骄傲和满足。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但我相信通过不断努力和实践，我会成为一名优秀的职场人。我对未来的实习生活充满了期待，我相信在这个公司行政部的实习期间，我将继续成长并收获更多宝贵的经验。

这就是我在公司行政部实习的第一周记，我相信接下来的实习生活会更加精彩！

公司行政实习周记 篇2

第一周

本周是我在公司行政部门的第一周实习。在进入公司之前，我对行政工作的具体内容和职责了解得并不多，因此我对本周的实习充满了好奇和期待。

在第一天，我与导师李经理见面了。李经理是一个经验丰富、友善而且很有耐心的人。她首先向我介绍了公司的行政部门的工作内容和组织结构。行政部门负责公司内部的日常行政事务，包括办公设施的管理、员工考勤、文档管理和会议组织等等。我赞叹于行政部门的重要性和繁忙程度，也对自己未来要面对的挑战感到了一丝担心。

第二天，李经理将我引导到考勤系统的操作。她一步一步地教我如何使用考勤系统进行签到、签退和请假等操作。然后，她让我尝试帮助同事登记考勤记录和打卡信息，并及时调整和更新相应数据。这项工作要求我具备细致入微的精神和高度的责任感，因为任何一个差错都可能导致考勤记录的错误。

在本周的最后一天，李经理让我参与到组织公司内部会议的工作中去。这是我第一次参与到公司级别的会议筹备和组织工作中去。我帮助打印和整理会议材料，预订会议室和准备沟通设备。尽管这是一项繁琐的工作，但我能够通过这个机会更好地理解会议的流程和要求，也学到了一些在组织过程中需要注意的细节。

这周对我来说是一个非常难忘的周，不仅因为这是我第一次参与到正式的工作中去，还因为从中我学到了很多实用的知识和技能。作为行政部门的实习生，我体会到了这个部门的职责和工作的重要性。同时，也意识到了自己在实习期间需要不断学习和成长。

第二周

在第二周的实习中，我开始接触到了行政部门的更多工作内容。李经理给了我更多的责任和机会参与到不同的项目中去，让我能够更好地理解行政工作的全貌并实践所学。

这周，我开始负责办公设施的管理和维护。我学习如何对办公设备进行维护和维修，并及时与供应商联系。我也学会了如何在办公室环境中维护良好的秩序，保证员工的工作效率。

除此之外，我还参与到了部门内部的文件管理工作。我负责整理和归档公司重要的文件和资料，并设计了一套便于查找和管理的文件存档系统。这项工作让我明确了文件管理的重要性，也让我更加体会到细心和耐心在实际工作中的价值。

本周的另一个亮点是我有机会协助李经理组织一场外部会议。我负责与会议场地方联系，协调会议的时间表和议程安排。我还和会议参与人员进行沟通并提供必要的支持。这是一个对我的组织和沟通能力的重要考验，也是我实习生涯中的一次宝贵经验。

通过这两周的实习，我对公司行政部门的工作内容和职责有了更加深入的了解。我明白了行政部门的工作需要细心和耐心，并且责任重大。我还学到了很多实用的知识和技能，从中我也明确了自己在未来继续从事行政工作的动力。我相信，在接下来的实习中，我将能够更好地展示自己的能力，并不断进步和成长。

公司行政实习周记 篇3

第一天：新的开始

今天是我作为公司行政人员实习的第一天。当我踏入公司大门，我被公司的氛围所吸引。整洁宽敞的大厅，装饰精美的墙壁，以及员工们忙碌的身影，无一不展现出这家公司的繁荣和活力。

我很幸运地被分派到了行政部门。我的导师是一位经验丰富且和蔼可亲的小李姐。她向我介绍了行政部门的工作内容和工作流程。这个部门负责各种文秘工作，会议安排，文件整理，以及员工生活福利的管理等。感觉到了这个团队的凝聚力和工作效率，我充满了期待和信心。

第二天：繁忙的文件整理

今天是我第二天在实习，我被交付了一项重要的任务——文件整理。这个任务看似简单，但要求仔细、认真和细心，因为这些文件与公司的运营和发展息息相关。

我按照小李姐的指示，把大量的文件分类整理，归档并建立了一个清晰的目录系统。在整理文件的过程中，我找到了一些不一致和错误。我迅速向上级报告，并与同事一起解决了问题，确保了文件的准确性和完整性。

尽管整理文件的过程有些艰巨，但通过这个任务，我学到了如何处理大量的信息并保持高效率和准确性。

第三天：会议安排带来的挑战

今天，我迎来了新的挑战——会议安排。公司内部会议频繁，每个会议都需要提前安排好会议室、会议时间，并通知参会人员。这对我来说是一个全新的任务。

在小李姐的指导下，我学会了使用公司的会议安排软件。我按照每个会议的要求，查找合适的会议室，安排好时间，并发送会议邀请给参会人员。在今天的会议安排任务中，我遇到了一些困难，比如部分会议室被预订满，或者指定的会议时间与某些人的时间冲突。

尽管面临了困难，我保持了镇定和乐观的态度，与同事们协作解决问题。通过沟通和协商，我成功地解决了会议安排中的各种问题，并得到了同事们的认可和赞赏。

第四天：员工福利管理的体验

作为公司行政人员，我也负责管理员工的福利。今天，我有机会参与和组织公司的员工活动。我和同事们一起策划了一次户外拓展活动，包括组织地点、活动内容、食品饮料的准备等。

在活动当天，我负责活动的顺利进行和员工的安全。经过一天的活动，我发现这些活动不仅增进了团队之间的合作和沟通，也增强了员工的凝聚力和幸福感。

第五天：实习心得展望

随着实习的最后一天的到来，我回顾了这一周的实习经历。在这一周里，我学到了很多的专业知识和技能，也锻炼了我的工作态度和团队合作能力。

我学会了处理大量的文件、会议安排，以及员工福利的管理。这些实际操作中的经验让我更加了解了公司的运营和管理，并为我未来的职业发展做好了准备。

我很庆幸自己有机会在这个优秀的行政团队中实习。每个人都很友好，乐于助人，并用实际行动让我感受到了团队的文化和氛围。

我深深感受到了行政工作的重要性和挑战性。作为公司行政人员，不仅仅是完成一些简单的文秘工作，更是扮演着协调和整合各项工作的角色。

这一周的实习让我明确了自己的职业目标，我希望能够成为一名优秀的行政人员，并为公司的发展做出贡献。我希望未来可以在这个优秀的团队中就职，并继续学习和成长。

公司行政实习周记 篇4

本周是我刚刚开始在公司行政部实习的第一个周。作为一个新人，我对公司的各个部门还不是很了解，但我对行政工作充满了期待。这一周，我有幸参与了行政部的各项工作，并且从中学到了许多知识和经验。

在新的工作环境中，我首先需要熟悉行政部的各项工作流程和规章制度。我向我的导师请教了许多行政工作的基本知识，例如档案管理、文档撰写等。我也参与了公司的内部会议，了解了行政部在公司中的角色与职责。通过这些接触，我对行政工作有了更为深刻的理解。

在实习期间，我还有机会参与了一些项目的协调与管理工作。在这个过程中，我学到了如何制定和执行行政计划、如何处理与供应商的合作关系、如何与其他部门进行协作等等。这让我对公司的整体运营有了更为全面的认识。我也学会了如何利用各种办公软件和工具，例如Excel、Word等，提高自己的工作效率。

除了参与行政部的日常工作，我还需要处理一些临时任务和突发事件。这让我更好地锻炼了自己的应变能力和解决问题的能力。例如，有一天办公楼的电梯出现故障，我迅速与维修人员联系，并协助其他同事安排了临时的交通方案。这样的经历让我对自己的能力有了更大的自信，并且激发了我在未来工作中积极主动解决问题的积极性。

在这一周的实习中，我还结识了许多优秀的同事。他们不仅在工作中给予我帮助和指导，还与我分享了许多工作和生活的心得。每天与他们的交流让我对行政工作有了更深入的理解，并且激发了我对这个领域的热情。

通过这一周的实习，我深刻体会到了行政工作的重要性和挑战性。行政部门是公司中连接各个部门的纽带，为公司的正常运营提供了重要的支持和保障。行政工作需要细致、耐心和高效，也需要善于沟通和协调。在未来的实习中，我将更加努力学习，提高自己的专业能力，为公司的发展贡献自己的力量。

这一周的实习给我留下了深刻的印象。我将继续努力学习，不断提升自己的能力，并期待在未来的实习中取得更大的进步。公司行政部的实习经历将成为我宝贵的财富，对我未来的职业发展起到重要的推动作用。

公司行政实习周记 篇5

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过AutoCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛玻后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

　第九周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。

所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

　第十周

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。

第十一周

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

第十二周

在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快乐。但总的来说对自己还上一个不错的锻炼。失败是成功之母，要想有成功就必定会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出经验，把它化成自己的知识为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周还是多接触接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己平时对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必须的，在工作的时候不过分的依赖师傅而自己不去动手，不去想。如果是这样的话，你永远不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习积累，完善自己，而不是得过且过。要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。

第十三周

对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗，而我感觉到有种认识最可悲的，那就是出来不能够正确的认识自己的地位，拿不定主张，没有主见的人，往往经受不一点诱-惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感兴趣的。

第十四周

每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。当年纪老的时候

说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小男孩了。也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。

第十五周

时间过的真快啊！一转眼几个月的实习时间快过了。快要回学校了，我真是期待了好久，好想回学校重温一下那时在学校的感觉。天渐渐的冷了，但我热情仍旧没减，我对工作的热心仍旧还在。干了一段时间多少不等对自己现在的工作也有些了解。不管现在也好将来也罢，最重要的还是自己对工作的心态，如何控制好自己的心态是一个重要的问题。除此之外，还要靠自己的努力，自己能多学一点是一点，要居安思危，要不断的独立思考，去发现问题，解决问题，提高自己的能力，发展自己的潜能，争取做到别人不会做的事，自己能够做出来。还要勤奋的动手，多亲手去做做，提高自己的实战经验。这样才能在社会上立于不败之地。

第十六周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。这段的实习时间虽然暂时的告一个段落，但是它留在我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。

公司行政实习周记 篇6

第一周

这是实习的第一个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜若狂，几近俱下。因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力。这使带着美好憧憬走出校园踏入社会的我倍受打击。所以，xx公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。

利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。

第二周

渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！

第三周

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

　第四周

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

第五周

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。

第六周

一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事。星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交。终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息。小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音。小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理。小李问来访者有没有预约。来人说之前没来得及。小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的。就说：“我们总经理不在，请你下次预约再来吧。”那人说：“你打电话问问，说不定他现在回来了。”小李见状不耐地说：“不再，请回吧。”来人摇着头离开了。这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿。下午2：00正式上班后，大家又开始忙碌起来。大约2：30左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位xx的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈xx那边合作项目的事情，小李一听也傻了眼。过了几天，小李被停职了。

小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人。众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦。但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁。我要以此为鉴，严格要求自己。

第七周

这个星期过得很头疼。六个工作日有两天在摆弄相机，给产品拍照片，三天在摸索photoshop软件。没有专门的人教我，只靠自己看书和在网上学习，真的好难啊。关键是专业用词太多了，我又对那些很陌生，根本记不住。上百个命令技巧看得我眼花缭乱。光是裁剪图像，给图片调色这两个最基本的工序就足以让我琢磨好一阵子的了。看来我学习一般事务性的东西很快，可遇到这种专业性技术性特别强的东西就像被霜打的一样蔫了。现在我满脑子都是那几张被我翻来覆去编辑但怎么也不能满意的海产品照片。唉，我该怎么办呢，下周就要把这些照片寄往xx公司了。这么点小事都做不好，上司和同事将怎样看待我这个“新时代大学生”。这时候好后悔在学校没有多学点真本领，虚度啊。虽然学校并未对我们秘书专业开设此项课程，但不能把责任推卸给学校和老师，说到底都怪我们自己学习不够主动。现在公司招聘秘书，哪个不明确要求有文字功底、熟练运用OFFICE等办公软件的，会使用CAD制作简单的图纸同时会简单PS的优先考虑。要想有高质量的就业，就必须时刻关注市场人才需求，然后迅速对照自身及时完善提升。

不说了，还是想办法解决燃眉之急吧。看来这周末我要自发地无偿加班了，真是学生时代欠下的债。

2025建筑工地实习周记

周记是用来记录一周以来发生的事情及感想，许多孩子都会将一些事情写进周记。写周记让我们能够更好的洞察自己的内心，如何让自己的周记在众多人中脱颖而出呢？想要更加明确自己的看法考虑看看“建筑工地实习周记”，非常感谢您来读这篇文章希望它能为您提供一些有价值的信息！

建筑工地实习周记 篇1

这周，是最不平静的一周，从周二开始，工地每个人都是风风火火，忙得不可开交的准备和布臵着，就是了迎接我们市长前来慰问和检查。

我所在的这个项目是安臵房，原先这里是一个旧村庄，村名住的都是旧楼甚至是危楼，政府便投资了几个亿，为的就是帮他们建立起一个更美好的家园，而这样也自然受到了政府重点关注，只是没想到，这次是市长亲自带着市质检站前来检查和慰问。整个工地上至项目经理，下至最普通的工人都是既兴奋又紧张，准备工作如火如荼的进行着。在我师傅的安排下，从工地外部到工地内部，从施工现场到办公室，无不忙乎的。几个工人在粉刷着外墙，标语、广告牌也正被一群工人挂在了宿舍、钢筋棚等处。而卫生，更是被几个小工做得面面俱到，办公室和会议厅的桌椅都是一尘不染，丝毫不像放在工地，反而像是在市内的五星级写字楼里面。而最忙的就属我师傅了，一下子要整理自己的施工日志，又要帮着资料员整理资料，项目经理则是在工地来回检查，手舞足蹈的指挥着，时而还传来阵阵的训斥声，仿佛生怕漏掉了什么似的。

终于，在周四下午，在我们都满怀期待的心情中市长在市质检局的陪同下来到了我们工地，没有多大的排场，只有简简单单的四五辆面包车而已。

她先是到工地现场进行了一翻审视，然后便在项目经理的陪同下进入会议厅，而质检站的成员则在会议厅内检查工地的资料，和施工日志。当一切质量、安全都检查完毕后，他们便在会议厅召开了会议。

在听取了项目经理关于我们工地进展和未来发展的情况汇报后，市长对我们项目建设进度非常满意，对我们公司作予以高度评价，称我公司是目前所有参与建设此安臵房项目的公司中的领头羊和排头兵，为浦西安臵房的建设工作带了一个好头，表示市政府会对我们公司给以大力的支持。希望我公司能把目标定得更远，更好。

送走了市长一行人，这一周也宣布了结束，我实习也在继续。

建筑工地实习周记 篇2

实习内容

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习体会

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

建筑工地实习周记 篇3

这天我满怀激动和紧张的情绪来到了我人生中的第一个工地——泉州浦西安房七号地块。接我的是那里的一个看起来似乎不到还不到30岁的年轻施工员。在经过项目经理介绍之后我才明白原先他叫小吴，是福大建筑系毕业的，做过3、4个工地了。而他也就是我的第一个师傅，带着我进行这次的实习。

我将行李放在了师傅安排的宿舍后正要迫不及待的冲往现场时。小吴把我叫住了，于是，一场只对我开的安全教育课开堂了。简单的说就是，首先安全帽必须带。其次要注意脚底，此刻处于打桩期间，很多地方看是干干的，其实是一个深大3米多的空孔，十分危险。最后就是夜间没事最好别乱出去以及自己的财产安全。他还说道，此刻的现场除了桩机就是桩机，进入现场之前先去把图纸看懂，因为立刻就要进入基坑围护阶段了。

我听懂了他的意思，先到仓库领了个安全帽。然之后到办公室，拿起人生中第一份工地正式的图纸就开始仔细阅读。基坑维护有很多方法，而那里则是主要采用三轴搅拌桩、扩孔锚索、内支撑梁三种方式。而这些都还未开始进行，此刻主要是打桩，也就是冲击孔灌注桩。

冲孔灌注桩是灌注桩的一种。灌注桩是直接在桩位上就地成孔，然后在孔内灌注混凝土或钢筋混凝土而成冲孔灌注桩施工冲孔机冲击成孔，为泥浆护壁成孔。

冲孔灌注桩是冲击钻成孔，然后在孔内灌注混凝土或钢筋混凝土而成，主要用于岩土层中成孔，成孔时将锤头提升到必须高度后以自由下落的冲击力来破碎岩层，然后循环冲水将底部沉渣冲上来冲干净。我们的桩有600多根，我还没来时便开始了进行了，此刻即将进入尾声了。

第二天，我跟随师父到了现场进行验孔，师父和我说，其实一跟桩的构成就是这几个步骤：1、定桩位2、做护壁3、移机开孔4、全站仪对中5、冲孔及除渣6、定岩面7、终孔8、下钢筋笼9、灌注成桩。

而我们要做的就是对中、及定岩、终孔的取样、下钢筋笼时检查搭接是否合格以及灌注过程的旁站。然后详细的又和我说了一些关于冲孔桩的知识和要点。

在砰砰砰的撞击声中，我渡过了我在工地的第一周，总的来说，第一周过得相当的顺利，虽然烈焰当头的六月，在工地相当热，然而一想到我的收获，就觉得那些辛苦一点都不算什么。

建筑工地实习周记 篇4

第一天：

今天是我正式开始在建筑工地实习的第一天。早上七点半，我准时来到了工地门口，远远地就看到了挂在门口的“安全第一”的标语。进入工地后，我被领到了工地办公室，经过一番简单的安全培训和了解工作流程后，我被安排在一个施工队中，与几个工人一起学习和工作。

施工队的工作内容是在工地搭建脚手架。脚手架是建筑工地上不可或缺的设施，为工人提供安全的工作平台。我的导师是一位经验丰富的工人，他耐心地向我讲解脚手架的组装方法，并指导我如何正确使用工具。起初，我有些手忙脚乱，但经过导师的耐心教导和我的努力学习，我渐渐掌握了基本的组装技巧。

第二天：

今天的天气有些阴沉，但这并没有影响我们的工作。早上，我们就开始了新的一天的脚手架搭建工作。相比于昨天，我的组装速度明显提高了，我能够更加熟练地使用工具，更加准确地连接脚手架的构件。导师对我的进步表示赞赏，并鼓励我继续保持努力。

随着时间的推移，我对脚手架的组装越来越熟悉。我能够凭借感觉判断螺丝的松紧程度，能够在导师指导下独立完成一些简单的组装任务。虽然工作很辛苦，但每当我看到一个个完美的脚手架搭建完成，内心的成就感油然而生。

第三天：

今天的工地来了一位新的工长，他要求我们更加注重安全。他给我们每个人发放了安全帽、手套和安全鞋，并强调了使用这些防护装备的重要性。我戴上安全帽后感到更加安心，因为安全意识的培养不仅是对自己的负责，也是对同事的负责。

除了脚手架的组装工作，我还学习到了一些其他的工作技能。例如，我学会了使用检测仪器检测脚手架的稳定性，以及如何根据需要调整脚手架的高度和角度。这些技能的学习让我对建筑工地的运作有了更深入的了解。

第四天：

今天我有机会参与到一项特殊任务中。由于工地周围有一些树木，我们需要在搭建脚手架的同时保护这些树木不受伤害。我被指派负责为树木搭建保护网，防止树木被施工活动中的工具和材料损坏。

这项任务考验了我的细心和耐心。我小心地将保护网固定在每棵树的周围，确保每一处都覆盖到位。尽管过程中遇到了一些困难，但我的努力最终得到了导师的认可。他表示，保护树木同样重要，这体现了我们对环境的尊重。

第五天：

今天是我实习的最后一天，我对这段实习经历充满了感慨。通过这一周的学习和工作，我深刻体会到了建筑工地的辛苦和重要性。脚手架虽然只是建筑过程中的一环，但它承载着建筑工人的安全和效率，是建筑工地中不可或缺的一部分。

通过这次实习，我不仅学到了实际的工作技能，更重要的是培养了勤奋、细心和团队合作的精神。我发现，团队合作是完成一项工程的关键，只有大家相互配合，才能使工作进展顺利。

虽然这一周的实习很辛苦，但我从中获得了很多，也对建筑行业有了更深入的了解。我深深感受到，建筑工地是一个需要大家共同努力的团队，每一个细微的环节都至关重要。这次实习让我深入体验了建筑工地的独特魅力和挑战，也为我今后的学习和职业发展提供了宝贵的经验。

建筑工地实习周记 篇5

　第一周

这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的

实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅告诉我说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

第二周

这周天天都在下雨，心情都变差了。在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学。刚刚开始放线。

由于楼层不高，我们是用线坠和经纬仪配合使用来放楼层轴线的。从上一层向一层垂吊下一层轴线技术人员把线坠吊到一层，量出垂线与墙体的水平距离，然后上一层人员在由垂线量出在一层相同的水平距离加上外墙到轴线的水平距离得出○1轴和○G轴（即轴线）。在西山墙的南北两个拐点处分别用同样的方法测出轴线○1轴。注意的是：如果在西山墙引轴线，那么再放下一层的时候也要在此处引测。然后在到东山墙引○G轴和○19轴，再用工程线（如果拉不通工程线，就用经纬仪头测）把西山墙的○G轴点和东山墙的○G轴点连起来，再在整个楼板上把○G轴放通，并用墨线把○G轴和○1轴都弹出来。剩下的轴线均用放出来的○1轴和○G轴作为参考轴线，用钢尺量出并用墨线弹出。

第三周

好吧，一星期七天下了五天的大雨基本上什么都没有做，不过还是写几个字吧！诶，天气开始热咯，好像睡午觉，可是工地时间还没改作息时间，中午只能照常去上班。现在升吊台也干，做试块也做过，杂七杂八的事情都干，干的最多的还是楼层放线，打水平，最近打了个过梁的水平，打了以便门过梁高度不会搞错。有时还签下混凝土单子，多看，多想，多问，慢慢的熟悉起来，诶，这行业还真不是一般的苦，尤其是现在和冬天，啊哦，5月中先回了学校再说，呵呵，走一步算一步。

　第四周

这几他很多时候都在看图，通过观察收获颇丰，一套完整的施工图一般包括建筑施工图、结构施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，上半年学了房屋建筑学，注重看了一下建筑施工图，大体上 建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个）， 节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。作为一个结构设计师必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请建，要做到绝对明了建筑的设计构思和意图。此外还看了节点大样图及门窗大样以及楼梯大样图。

第五周

这一周了解了一些监理。工程项目监理是指监理单位接受项目法人的.委托，依据国家批准的工程项目建设文件、有关工程建设的法律、法规和工程建设监理合同和其他建设合同，对工程项目实施的监督管理。工程项目监理的主体是监理单位；客体是工程项目；其依据是国家批准的工程建设文件，有关工程项目的法律、法规，建设监理合同，其他合同等。实行项目监理，已经成为我国的一项重要的制度。工程项目监理的主要内容有：投资控制、进度控制、质量控制、合同管理、组织协调、信息管理等内容组成。

第六周

原来施工放线现场操作有多种放线方法；一般分有龙门板定位尺量放线和仪器测量放线，前者根据图纸已知的控制点或现场确定的控制点，在要放线的建筑物基础外四周一定距离打桩、架设龙门板，在龙门板上用施工线拉一个大至的直角线，尽量把线拉紧，然后用勾股定理采用钢尺合尺，尺寸要大一点，一般6、8、10m，这样比较准确，首先在两控制线上量取尺寸用红铅笔放点，然后两人拉尺，一人摆动可以任意那根线与钢尺的尺寸稳合，然后龙门板上固定施工线，用钢尺从头再校对一次，确认无误后四周挂线、钢尺校核，根据图纸上的轴线尺寸用钢尺量取放点，用铅垂垂于地面，这样就可以用石灰粉分别放开挖线了，用水准仪在龙门板上测放控制高程。

第七周

这一周是最后一周，只是跟带我的工程师和比较熟悉的工人呆了会儿，然后和我工作了半个多月的工地以及这些帮助过我的人拍了一些照片，虽然和他们在一起只有这短短的十几天，可我完全可以感到这群劳动人民内心的善良和真诚，我深深的感谢他们。虽然这次实习我可能做得不好，但我一定会在将来的工作中把自己全身心的精力投入到这片天地里，创造自己也创造祖国美好的明天。

2025核算员实习周记精华

教师范文大全的编辑为大家带来了关于“核算员实习周记”的内容梳理。周记是将自己一周发生的事情通过文字记录下来的方式，年少的我们通常都喜欢写周记。周记可以让我们更加坚定自己的人生信念和价值观。感谢您阅读我们网页上的内容希望您有所收获！

核算员实习周记(篇1)

我是一名大三的会计学专业的学生，在学校的时候听过很多讲座和课程，但是对于实际的工作还是一片空白。为了更好地了解会计工作的实际操作，我决定在暑假期间到一家大型企业实习作为核算员。

第一周

实习的第一天，我感到既兴奋又紧张。在到达企业后，我的导师李经理带我参观了整个财务部门，其中包括会计核算岗位的工作环境和工作流程。这个部门非常宽敞明亮，所有的工作区都被办公桌和电脑填满。我紧随着李经理的步伐，观察着大家工作的样子。

在第一天的培训中，我学习了企业的财务制度和核算规范。我了解到，企业的财务核算是决策的重要依据，准确的核算对于企业的运营和管理至关重要。体系的学习让我感到压力更大了，因为我发现里面的知识远远超出了我在学校所学的范围。因此，我下定决心要认真学习，努力掌握核算技能。

第二周

开始的几天，我都是跟着其他的核算员一起进行工作。他们很耐心地教我如何准备材料、填写凭证、做账、编制财务报表等等。在教学的过程中，他们还分享了很多工作中的注意事项和经验。我希望通过实际操作，进一步提高自己的核算能力。

然而，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在第一周之后，我的指导老师给我分配了一些真实案例，让我独立进行核算处理。这是我第一次独立完成核算工作，我感到既激动又紧张。我仔细阅读了案例材料，按照财务制度的要求，用心核算每一个明细账目，然后编制财务报表。在完成后，我把这些资料交给了李经理进行审核。

第三周

进入第三周之后，我逐渐适应了核算员的工作。我和其他的核算员们配合默契，相互帮助。他们在遇到困难时也愿意向我解答，让我感到温暖。我积极地参与到工作中，提高了自己的核算能力。

这一周，我被分配了一些更为复杂的任务，比如编制财务预算和参与企业年度审计。这些工作让我更加深入地了解了财务管理的重要性。我学习了如何进行预算分析，通过各种指标和预测进行企业财务的管理和评估。参与年度审计，我更是亲身体验到了审计师的严谨和细致。

第四周

到了实习的最后一周，我感觉自己在这个短暂的时间里获得了很多。我不仅对核算工作有了更深入的了解，也意识到其中的挑战和困难。财务核算是一项复杂而繁琐的工作，需要具备扎实的财务知识和严谨的工作态度。同时，还需要对企业的相关政策和制度有充分的了解。

通过这几周的实习，我深刻地认识到自己在会计核算方面的不足之处，也对相关职业的发展有了更明确的规划。我将继续努力学习，在掌握核算技能的基础上，持续提升自己的综合能力。我相信，在未来的职业生涯中，我能够成为一名优秀的核算员，为企业的发展贡献自己的力量。

核算员实习周记(篇2)

第一周

这是我第一次踏入办公室，开始我的核算员实习生涯。刚进入公司时，给我的第一印象就是办公室的忙碌氛围。人们穿梭于各个办公区，敲击键盘的声音不绝于耳。我感到一种紧迫感，仿佛要融入这个工作环境需要尽快适应这种节奏。

我的导师是一位经验丰富的核算师，她名叫李丽。李丽亲切地对我进行了简单的介绍，并带我参观了整个办公室。她告诉我，核算员的主要工作是负责公司的财务报表和账目的记录与分析。随后，她带我来到我的工作岗位，为我展示了一些基本的核算工具和软件。

第二周

在第二周，我开始参与一些实际的工作任务。首先，我被要求处理一份较为简单的银行对账单。虽然只是一项基础的任务，但对于一个新手来说，这同样是一个很好的机会来熟悉银行账户和核算工具的使用。

这项任务让我明白了核算的重要性。银行对账单不仅能够帮助公司了解自己的财务状况，还能及时发现可能存在的错误和问题。我仔细核对每一笔交易，并与公司账目进行对比，确保账目的准确性和一致性。

第三周

第三周，我开始接触一些更加复杂的工作任务。我被要求协助处理公司的采购发票。这项任务要求我对公司的采购流程和账目记录有一个深入的了解。我要与其他部门的员工合作，确保采购发票的准确性，并及时记录在公司的财务系统中。

这项任务的挑战也让我意识到自己还需要继续学习和提高。我必须更好地了解公司的采购策略和流程，并熟练使用财务软件来记录和分析数据。此外，我还要与其他部门的员工保持有效的沟通和协作，以确保核算工作的准确性和高效性。

第四周

在第四周，我开始负责处理一些与公司客户相关的事务。我被要求与客户沟通并核实他们的付款金额和日期。这项工作要求我具备良好的沟通能力和耐心，因为不同的客户对于付款细节可能有不同的理解和要求。

这项工作让我开始思考核算员的责任和职业道德。我们要保证客户的利益，并确保公司的财务报表的准确性和可靠性。在处理客户事务时，我们必须保持专业和敬业的态度，时刻确保与客户的沟通畅通无阻，解决他们可能遇到的问题和疑虑。

总结

通过这几周的实习，我对核算员的工作有了更深入的了解。我意识到，作为一个核算员，不仅要具备扎实的财务知识和技能，还需要具备良好的沟通和协作能力。在核算的过程中，我们要始终保持准确性和可靠性，并为公司的决策提供专业的分析和建议。

在未来的实习中，我希望能够继续学习和提高自己的核算能力，不断提升自己的职业素养。我相信，在良好的导师指导下，通过不断的实践和学习，我能够成为一名优秀的核算员，并为公司的发展做出积极的贡献。

核算员实习周记(篇3)

本人今年大四，专业为会计学，最近在一家小型企业里实习，担任核算员实习生，下面是我精心撰写的一篇周记。

星期一：新环境，新气象

刚到公司的第一天，我对公司的规模和职场氛围还一无所知。因此，我在一旁静静地观察着，尝试着融入这个团队。离上班时间还有半个小时，大概是因为我比别人早到了，公司同事询问了我的情况，并向我介绍了公司大概的布局和一些基本工作项目。他们非常热情而且实用的观念令我感觉非常温暖和舒适。我很快就明白了公司的文化及人际传统，开始向我的工作环境介绍。

星期二：初步认识工作内容

今天的主要任务是整理公司的发票和账单，了解公司的财务状况。这是作为会计实习生必须完成的事情。但是，我还是有点不懂，有些事情并不是从书本中学得那样简单。

在这个过程中，我遇到了一些困难和问题，比如这些开票没有单位，或者被弄丢了等等。但是我不会气馁，我转而寻找其他方法。当我带着一些问题去询问我的老师时，他大方地告诉我解决办法，并帮助我澄清了我的疑虑。

星期三：完善制度和流程

今天我注意到，公司并没有完整的会计制度，也缺乏一些内部流程的规定。因此，我向我的老师打听了这个问题。他告诉我，这个问题早已经充分考虑和讨论，并已经开展了一些工作。然而，让我惊讶的是我的老师表示需要我的帮助和参与。我感觉到公司的团队合作精神非常强。

于是我开始介绍成套、规范的会计管理流程，并参与到公司的系统开发中来。我的工作得到了老师和同事的认可，这也是我为团队做出贡献的体现。

星期四：提升自身技能

今天是公司的结账日，我负责了公司的资产清算和其他实物资产的处理。虽然其中有一些没有经验的问题需要处理，但是我按照日常学习的方法找到了答案，也在这个环节中锤炼了自己的能力。

此外，我也在闲暇时间里学习了一些会计方面的知识，增强了我的专业素养，为我未来的职业发展打下了良好基础。

星期五：周总结和反思

今天是一个不一样的日子，我从公司老师进行了一次对我的工作的评价并听取了他的建议。他认为我独立思考的能力和团队协作能力良好，还说我在推进公司的内部流程规范化和制度完善上表现突出。我虽然感到高兴，但我也认真听取了他对我的反馈和建议。他告诉我如何提高我的工作效率，更好地管控工作质量，以及如何更好地融入团队。

总之，这一周是一次非常有意义的实习，还给我带来了太多的收获和启示。在这里，我学会了如何与团队合作，开始接触企业实际运营的环境和工作，还帮助了路上遇到的其他人。我相信，这是我未来职业发展中的重要旅程，也将是我不懈奋斗的理由。

核算员实习周记(篇4)

第一周

这是我第一次实习，也是第一次走进了一个真正的工作环境。作为一名普通大学生，我很庆幸有机会能够在这家知名企业实习，尽管只是个核算员的岗位，但对我来说已是很大的一步。

进入公司的第一天，我感到有些紧张。在接待区等待安排的时候，我看到周围有很多穿着职业装、神采奕奕的员工。不过，随着时间的推移，我渐渐适应了这份工作环境。指导老师对我的帮助也是非常多的，他详细地介绍了我实习期间的主要任务和工作流程。

我的主要工作是协助核算团队进行项目成本核算和财务报表的编制。核算员的工作远比我想象的复杂，需要具备一定的分析能力和条理性。第一天，我就跟着老师参观了整个公司的生产线，了解了公司主要的产品和生产过程。这样有助于了解每个环节的成本和费用，并为之后的核算工作打下基础。

在实际的操作过程中，我也遇到了许多困难。首先，我发现核算员需要有良好的数据分析能力，尤其是对数字的敏感度和计算准确性要求很高。我在处理一项比较复杂的成本核算时，遇到了一些困难，结果出现了错误。这给我上了一堂深刻的教训，我意识到我需要更加仔细和耐心地对待每一项工作。

然后，我发现核算员的工作需要严格遵守各项规章制度和财务报表编制要求。这意味着，我需要花更多的时间学习和了解相关的法律法规和财务会计准则。为此，我在晚上花了一些时间自学相关的内容，并在实际操作中不断巩固和运用所学的知识。

第二周

在进入第二周的实习中，我渐渐适应了核算员的工作节奏和工作方式。我发现，和其他岗位相比，核算员的工作需要更多的细致和耐心。繁琐的数据录入、准确的报表编制和合理的成本核算都需要耗费一定的时间和精力。

我也明显感受到了核算员这个岗位的重要性。在项目成本核算的过程中，我发现核算员的工作直接影响着公司的盈利和效益。只有准确核算成本，并对各项费用进行合理分摊，公司才能更好地掌握产品成本和利润情况，为决策提供可靠的依据。

除了核算工作，我也有幸参与了公司的财务会议。这是我第一次参加这样高级别的会议，我负责整理会议纪要和制作相关的报表。通过参与会议，我了解到公司的财务状况和运营情况，并从中学到了许多实际操作中的经验和技巧。

第三周

第三周的实习中，我进一步深入了解了核算员的工作内容。通过和老师一起核算项目成本，我了解到项目成本核算中的一些细节和技巧。我们使用了各种表格和工具，对不同的成本进行分配和核算。这个过程中，我发现项目成本核算需要一定的经验和对业务的了解，才能更准确地进行核算和分析。

此外，我还有机会参观了公司的财务部门，了解了财务报表编制的流程和要求。公司的财务部门非常注重财务报表的准确性和真实性。他们需要仔细检查每一项数据，并确保报表编制的合规性。这给了我很大的启发，让我更加重视数据的准确性和核算的严谨性。

在实习的过程中，我发现核算员的工作远比我想象的有趣和有挑战。尽管有时候会很繁琐，但它同时也给我很大的成就感和满足感。通过实习，我不仅提升了自己的综合素质和专业知识，还更加深入了解了财务会计的实际工作。我相信，在未来的工作中，这段实习经历将给我带来巨大的帮助和支持。

核算员实习周记(篇5)

作为一名核算专业的学生，我十分珍惜每一次实习的机会。这次实习，我有幸成为了优衣库的一名核算员实习生。在这一周的实习过程中，我收获了很多，也深刻感受到了自己未来的职业生涯需要做出的努力。

第一天，我来到了优衣库总部。一进门，我就看到了高大的幕墙和精美的花园，给我留下了深刻的印象。进入公司大厦，我首先参观了总部的各个部门，了解了公司的运营情况和规模。在核算部门，我和其他实习生一起参与了业务部门的会议，并且听取了公司最新的财务报表。在会议上，我认识了一些同事，他们给我介绍了自己的工作和工作中遇到的问题。我也和他们分享了我学到的实践经验。

第二天，我正式开始了实习。在核算部门，我被分配到了一个小组，并且与一位导师一起工作。主要工作是对公司的销售数据进行分析和整理，把数据转化为会计凭证，并录入会计系统。通过这个过程，我学会了如何编制准确的会计凭证。在导师的耐心指导下，我不断尝试着解决其中的困难，逐渐熟悉了公司的业务流程。

在第三天，我的任务发生了改变。我的导师让我参与公司的财务预算编制工作。我通过研究公司的经营计划和历史财务数据，帮助导师预测销售收入并制定合理的预算方案。在这个过程中，我加深了对财务预算编制的理解，也拓宽了我的财务知识面。

随着实习时间的推移，我逐渐掌握了会计软件的使用方法，加快了工作速度。同时，我也认识到个人专业素养和实践能力的重要性，也发现自己在某些环节还存在问题。我和同事们进行了交流和讨论，不断分享学习经验，提高了我的自学能力和沟通能力。

最后一天，实习生们举行了分享会。我分享了我的实习经历和收获，也听取了其他同事的分享。通过这个活动，我进一步认识到公司文化和团队协作对职业发展的影响，同时也学习到了其他同事的实践方法和应对之道。

这一周的实习让我对核算员职业有了更深刻的认识和理解，也为我的职业生涯规划提供了宝贵的经验。我明白了实践能力和社交能力的重要性，也感谢导师和同事们的帮助和指导。我相信，通过不断努力和学习，我一定可以成为一名优秀的核算员。

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