空调实习周记

2025空调实习周记优选。

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空调实习周记(篇1)

导语：

    销售与我的缘分可不浅，临时不说家里人个个都跟销售有关，就我本身，卖过CD、卖过书、卖过报纸、卖过文具佳构、如今模仿练习还是做销售主管，本来本身其实不太喜好销售这行业，但却发觉我这嘴皮子不做销售实在有点华侈。无懈可击的本领还不是用平常这词就可以概括综合。

    说到做兼职，有三次都差不多要上班了就落跑了。大一的时候去面试LG空调促销员，返来报告我妈，她说不要去做兼职，怕上当，大一甚么都是新兵戈的要好好进修，等甚么都上轨了再说。大二的时候想去车展做打字员，在那批去测试的人傍边，偶打字第一还是第二滴快，本来只想做三天，但那边非要我做七天不可，结果我一天也没做成绩回家了。因为是不敢逃那么多课，撒谎请了假，但其后顶不住撒谎的压力，因而将计就计利用这个假病假回了家玩了几天，带张假的复诊表明归去给教授，这才松口气。大三时下定决议信念要做一回兼职，因而又去了LG面试，过了三关不简单的面试，很庆幸的说又能经过议定挑选，因为LG选人还真不是儿戏的说。这回可好，和宿舍阿狗决议信念要做一个国庆的促销员，LG老是要叫我们去公司进行培训，我接纳，去了两三次培训后，阿狗“缩沙”了，说不去了。OK，我连续坚定，搭上我们黉舍一此中文的女生，筹办跟她一路上！谁知道。。。有人跟我说，LG拖工钱很好坏，你如今给钱买打扮品买鞋子去上班，起码得比及下学期才华拿到工钱，起码也得三个月。我晕。。。甚么见解呐~辛苦也就罢了，要求严也罢了，竟然拖这么久，想了半天，最终还是抛却了！

    不事其后还是做过半天兼职的，那是上学期，我们班很多人一路去了，给信息时报做半天的促销员，我们全宿舍都去了，非常风趣的说，还要避开城监。我和可爱的猴子卖得最快最多，我们一人拿了四十块说去吃寿司，其后拿来干吗了都忘了。

    这一次，终究能做一回三天时候的兼职了！经过议定抉择，很庆幸地又能参加促销步队了，去卖一台国产的双模双待手机，零售价近3000元，预存话费加一元购机的代价是3500多，这个代价可不算低了，并且是国产的，可不好卖。。但我还是富裕决议信念地去了。

    元旦，人流量很大，街上挤满了人头。我地点的交易厅有三个处所可让我站，一个是表面，一个是挨近门口的柜台，一个是内里的柜台。三个处所都站过后，我选择了最内里的那个柜台。那边专卖双模双待机，固然摆布放着很多个品牌的手机，我们这款被人歹意地搁在角落，竞争很大，但我发觉，真的故意想买双模双待机的人都会过来这边看。

    很多人都嫌国产机，并且我摆布有个另外一个牌子的长促，专门跟我对着唱，抢买卖，这里的女人全都尔虞我诈，内部干系不好，对我就更加不瞅不睬了。好在我还会做人，一来到就帮她们的忙，以致于其后的日子好过点。那些女的个个都盯住我们要送客人的礼品，都跑过来偷偷叫我留着，还教我不要报告客人有东西送，便可以留给本身了，我天然不听她们的。其后有个客人把礼品送给了我，我就转送给此中一个很想要礼品而帮我卖机帮我填保卡的女交易员。

    午时非常坚苦终究说服一名顾客要买我们的手机了，谁民气情有多奋发呐！！其他同僚都还没卖出呢！谁知道。。不测就如许产生了。。。这位很斯文且着名流风采的伯伯的用户号是用公司名义开的，必定要暗码才华预存话费，但他试了好久都差错，想找客服经理改，经理又不在，想问公司的交易执照号，又没人上班。我这个晕呐。。。眼看到手的肥肉却溜走了，哭笑不得~他也很忧郁地走了。。这一走，直到下午三四点，才碰到一对夫妇把我卖的第一部手机给带走了！报了一下喜信给我们的督导，我这是最早卖出的，爽。其后明白了一下其他同僚的环境，我附近一个交易厅两个同学一路卖了一部，海珠厅卖了一部，其他人都是吃蛋~大家才发觉，底薪加提成还真做不过去。。。

    大家脚跛着跛着回到黉舍，带着一点点成绩感的我，盼望第二天快点到来，我要连续！

    第二天，怎样说我也算是个有经验的促销员了，学着第一天查看得来的技巧，脱下促销绸带，俨然一个厅里交易员的模样边幅，学着那班女人卖手机的口气，再加上我笑容可掬的办局势度，口甜舌滑的嘴皮子，反响超快的脑袋急转弯，此日卖了三部！第一部是昨天忘了暗码的那个伯伯返来买的，这让我特别高兴，他知道我是名大门生，这几天来做兼职的，知道他是我第一名顾客，所以特地返来找我买。临走时留了我的QQ给他，他说他的儿子筹办考广商。其后的两部是跟莹莹一路卖掉的，她是下午被派过来声援的。1+1果然>2。

    第二天结束，大家几乎是爬归去的，穿戴长靴站一成天可真不是开打趣的。。但做了销售冠军，我内心固然是沾沾自喜，气力获得了表明，固然也得靠点命运。

    第三天，因为是最终一天，大家都觉得很轻快，带着第二天的好成绩，这一天我们河汉南四个女生一同开高兴心肠上班去。顶着痛脚再次到了交易厅，这回可成熟多了，一大早就和莹莹合力卖掉了一部，赶快给老爸报喜，他不时叫我报告请教成绩，说我学到我妈一点技巧了，哈哈。这一卖，可一贯比及快下班才有下一个动静。此日有冷氛围，客人也少了，莹莹午时走了，下午就我本身站在柜台里，没啥人来看，那柜子里也只卖了两台比较贵的六七千块的机子。

    五点半，想收班了，这时候来了一对年青男女，经我一翻口水战，她终究排除顾忌，叫我开单，那个爽呐。。。立马给她办事！在列队进程中跟那个男的聊天，一问黉舍，天呐。。。广商！一问专业，天呐。。。咱学院的师弟！买手机的是咱财税的三水校区带领员！！！吓我一大跳！厚道地招了身份后，跟教授搭起话来，大家的亲切感油但是生，但我却又哭笑不得~这机密是出啥题目，她还不找我嘛。。。妈呀，我可对这机子没抱多大决议信念呐，对每个卖这款手机的顾客，我都背后为他们祷告，千万别发觉甚么题目。。不然我本心过意不去-_-#

    本来此日还是教授的生日，她特别高兴碰到本身学院的门生卖手机给她，看着她那么激昂，我也特别高兴。在一片高兴的笑声中，这笔特别的交易为我三天的兼职糊口生涯划上了一个美满的句号，又是销售冠军！耶。。^_^

    返来时才发觉，脚已经不痛了！呵呵，本来三天就可以风俗，过了头两天，甚么辛苦都会过去。比获利更高兴的是，我终究做到了吃苦刻苦，打心底地以最自动的立场接纳了这三天的考验！只要乐在苦中，我就可以连续。有了此次兼职的经历，今后工作要加油加油！

    这个冷氛围还弄得我感冒了，不过感冒了的我倒是很高兴，这个学期还没病过，就快放假了，终究抱病一场，像是明白一个甚么心愿似的，觉得好完满。。

    本日终究成长到了流鼻涕流眼泪的阶段，眼睛干了好久没潮湿过了，尽管是感冒而至，却也很高兴。不消不安我，不消骂我不吃药，我只是想好好享福抱病的感触。。

空调实习周记(篇2)

第一周

本周是我开始进行空调设计实习的第一周。作为一个空调专业的学生，我一直对空调设计充满了兴趣，并希望能够在实习中学到更多的知识和经验。

实习的第一天，我被分配到了设计部门。一进入设计部门，我就被眼前的景象所震撼了。整个部门宽敞明亮，空调设备齐全，每个人都忙得不可开交。我简单地向同事们打了个招呼后，就开始了我的实习生涯。

在这一周的实习中，我主要负责参与一项新建办公楼的空调设计工作。首先，我与主管进行了详细的沟通，了解了办公楼的需求和要求。接着，我开始进行地形和环境的研究。我仔细观察了办公楼周围的建筑物、树木以及风向等因素，然后利用相关软件进行模拟和分析。

经过一段时间的调研，我开始进行初步设计。我根据楼层和房间的布局，结合办公楼的使用需求，设计了一个总体的空调系统框架。我使用CAD软件绘制了详细的图纸，并考虑了空调主机、风管、末端设备等各个部分的安装和布置。

在设计过程中，我还遇到了一些困难。比如，在楼层之间布置风管时，我需要考虑到不同楼层的温度和湿度差异，以及风管的大小和长度等因素。我仔细研究了相关文献和标准，与团队成员进行了讨论，最终找到了一个较为合理的解决方案。

到了周末，我总结了这一周的工作并进行了反思。我发现，在实际设计中，理论知识和实际操作是紧密结合的。我需要不断地学习和思考，并与团队成员进行良好的沟通和合作。同时，我还意识到，空调设计需要综合考虑建筑、机电、热力等多个方面的知识，这对于我来说是一个难得的学习机会。

第二周

本周是我在设计部门进行空调设计实习的第二周。经过了上周的学习和实践，我对空调设计的基本流程和方法有了更深入的了解。

这周的主要任务是对办公楼空调系统进行初步的模拟试验。在模拟试验之前，我先制定了详细的测试方案，并与同事们进行了讨论和修改。测试方案包括了空调主机的选型和参数设置、风管的布置和连接方式、末端设备的选择和安装等。

在进行模拟试验时，我首先利用计算机软件对整个系统进行了建模。然后，我根据设计方案设置了不同的工况条件，如温度、湿度、风速等。接着，我进行了多次试验，通过测量和数据分析来评估不同工况下的空调系统的性能和效果。

在试验过程中，我遇到了一些技术难题。比如，如何合理确定试验参数和工况条件，如何准确测量和记录数据等。为了解决这些问题，我不断学习和咨询，并亲自动手进行测试和调试。最终，我成功地完成了试验，并得到了一些有价值的数据和结论。

通过这周的实习，我对空调设计的全过程有了更为深入的认识。我明白了设计的重要性和细节的关键性。同时，我也积累了一些实践经验和技巧，比如如何合理选择和配置空调设备、如何优化系统运行效率等。

在下周的实习中，我希望能够继续提高自己的设计水平，尽早完成空调系统的最终设计，并参与到实际的工程项目中去。我相信通过这次实习，我将能够更好地掌握空调设计的理论和实践，并为将来的工作打下坚实的基础。

空调实习周记(篇3)

第一天：

今天是我人生中的第一天实习，在一个著名的空调公司。当我走进办公楼时，透过窗户可以看到整个工厂区域，机器嗡嗡作响，熟练的工人穿行其中。我感到兴奋又有些紧张。

上午，我被分配到了研发部门。我的导师是一个经验丰富的工程师，他给我介绍了整个实习期间的工作内容和安排。他告诉我，首先要了解空调的工作原理和各个部件的功能。于是，我开始研读相关资料，翻阅空调设计图纸。

下午，我跟随导师参观了整个空调生产线。从组装零件到调试机器，我看到了一个空调如何从一堆零件逐渐成型的过程。通过这个亲身的经历，我对空调的制造流程有了更深入的了解。晚上，我回到住处，整理了一天的学习笔记，为明天的工作做好准备。

第二天：

今天的任务是学习如何进行空调维修。导师带我去了维修部门，我看到一台损坏的空调放在维修台上。导师向我解释了空调常见故障的原因，以及如何通过检查和更换零件来修复它们。

我跟随导师一起进行了第一次维修。他指导我如何使用维修工具，检查电路板和连接线路。虽然有些生涩，但是我仍然充满热情地进行了任务。经过一番努力，我们成功地修复了这台空调，它再次开始正常运转。这让我非常开心，也对自己的实习表现感到骄傲。

下午的时间，我又跟随导师去了一些客户家进行维修服务。我看到了各种各样的空调故障，有的是电路问题，有的是压缩机故障。每一个案例都是一个小挑战，让我更加熟悉了空调维修的技巧和方法。

第三天：

今天是我第三天的实习，我被要求参加公司内部的培训课程。这次培训的主题是空调安装。通过观看教学视频和听取老师的讲解，我了解了如何正确地安装不同类型的空调。从测量空调尺寸到处理冷媒管路，每一步都需要仔细斟酌。

下午，我参与了一次实际的空调安装任务。我和一位经验丰富的安装师傅一起工作，在他的指导下，我学会了如何使用管路工具和电动钻来连接空调。尽管整个过程需要一些体力劳动，但我仍然感到非常兴奋，因为这是我第一次亲自参与空调安装。

第四天：

今天，我回到研发部门，继续学习空调设计和制造。我的导师给了我一个小项目，要求我设计并安装一个自动温控系统，以实现空调的智能控制。我沉下心来，仔细思考每一个细节，并查阅了大量资料。

经过一整天的努力，我设计出了一个初步的方案。我与导师进行了讨论，并根据他的建议进行了一些调整。晚上，我利用空闲时间开始在实验室里组装自动温控系统。我调试了电路板，连接了传感器和控制器。当我按下开关时，屏幕上显示出室内温度，并将空调自动调整到最舒适的状态。这个成果让我非常欣喜。

第五天：

今天是我实习的最后一天，也是总结和展示的日子。我准备了一份实习报告，详细介绍了我在这一周中所学到的知识和经验。同时，我展示了我设计的自动温控系统，并向同事们演示了它的功能。

导师对我的实习表现给予了高度评价。他说我在这一周中展现出了极大的学习能力和实践能力，并且我对空调行业表现出了极高的热情和兴趣。这些话让我备感自豪和满足。

实习结束后，我对空调行业有了更深入的了解，也提升了很多实践能力。我意识到，空调不仅仅是一个呼吸更舒适的设备，它背后需要无数工程师的智慧和努力。我决心将来学以致用，为更多人创造更好的生活品质。

空调实习周记(篇4)

第一周：

我兴冲冲地来到了一家知名空调公司实习，对于这个行业，我一直抱有浓厚的兴趣。公司的环境非常好，整洁明亮，让人心情愉悦。实习期间，我与其他实习生一起组成了一个团队，并由一位经验丰富的老师傅带领。

在第一周，我主要负责跟随老师傅学习空调安装的基本知识和技巧。老师傅非常耐心教导我如何挑选合适的工具，如何正确使用它们，并亲自示范给我看。我感慨万分，原来空调安装远比我想象中的复杂，需要仔细且细致地操作，以确保安全性和有效性。

我还学习了如何选择合适的空调设备，并了解了不同类型的空调的特点和适用场景。在老师傅的指导下，我开始学习如何测量房间尺寸，以便合理安装空调，并确保其制冷效果良好。在这个过程中，我还了解到了一些安全知识，比如如何确保电路的安全，如何正确接线等等。

第二周：

第二周的实习让我更加深入地了解了空调工程。我开始学习如何进行空调管道的安装和维修。在一个案例中，我们需要安装一台中央空调系统。老师傅讲解了如何正确安装空调机组和风管，并演示了如何连接室内和室外机组，并确保连接口密封良好，以免产生漏气。同时，我还了解到了一些常见的空调故障和应对措施。

在实践中，我还学会了如何使用检漏仪和压缩机来检查制冷剂泄露，并如何补充制冷剂。这些操作看起来很简单，但需要严格的操作和准确的判断。我时刻保持听教和学习的态度，以便能够更好地掌握这些技能。

第三周：

第三周的实习我开始担任一些独立的工作岗位，比如安装空调设备和调试系统。我非常兴奋，因为这是我能够真正应用所学知识和技巧的时候。

我首先安装了一个分体式空调系统。根据之前的学习，我轻松地选取了合适的位置，并进行了正确的连接。我使用电压表和电流表测试了电力供给是否正常，并确保系统能够顺利启动。

在调试系统的过程中，我被指派去一个大型商场进行空调维修。我首先使用温度计检查了系统运行的温度，然后检查了空气过滤器的清洁度，并清理了堵塞的空气过滤器。我检查了制冷剂的压力，发现压力过高，于是使用调节阀进行调整。我测试了空调风速和温度控制，确保系统运行正常。整个调试过程非常顺利，我感到非常有成就感。

通过三周的实习，我对空调工程有了更深入的了解，并掌握了许多实用的技巧。在实习过程中，我深刻认识到了每一个环节的重要性，每个操作都需要十分细心和专注。

同时，我还发现了自己的不足之处，比如对细节的把握不够准确和对一些特殊情况的处理缺乏经验。在以后的学习中，我会着重强化这些方面，并努力提升自己的技能水平。

在实习的过程中，我还结识了一些朋友，我们一起努力学习，相互帮助。这段经历不仅使我学到了专业知识，更培养了我的团队合作意识和沟通能力。

我非常感谢这次实习给予我的机会，我会继续努力学习，为将来能够成为一名出色的空调工程师而努力奋斗！

空调实习周记(篇5)

本周，我开始了我的空调专业实习，这是我在校期间的第一次正式实习，我充满了期待和热情。

第一天上班，公司的工作人员给我进行了全面的介绍，我了解了公司的各个部门和主要职责，同时也了解到了自己实习的具体内容。我所在的部门主要是负责安装、维修和销售空调设备。在整个实习的过程中，我会跟随着师傅进行实际操作，比如在现场安装空调设备、修理不良的设备等等。在我的实习过程中，我学到了很多东西，这些经验将会是我今后工作中的宝贵财富。

在实际操作中，我遇到了一些问题，比如如何正确的安装和维修设备。我的师傅经常会帮助我解决这些问题。他向我详细地解释了每个步骤和方法，并且让我独立完成一些简单的操作。通过这样的方式，我学会了很多专业知识和技能，并且也提高了自己的操作能力。

在整个实习的过程中，我与师傅进行了很多的沟通和交流，这些交流让我更加深入地了解了各种问题以及解决问题的方法，也让我更加了解自己在空调领域的不足之处。我的师傅还向我介绍了一些业界的经验和技巧，并且告诉我在今后如何提高自己的技能，这些都是我今后发展所需要的宝贵资料。

在实习期间，我不仅掌握了专业技能，还了解了工作中的相关规定和注意事项。比如在实际操作中，必须要严格遵循安全操作规程，保证自身的安全和设备的稳定运行。在销售方面，我也掌握了一些基本的销售技巧，了解了客户需要和要求，能够在实际操作中更好地为客户提供服务。

总的来说，空调专业实习是一次非常有意义的经历，我不仅掌握了专业知识和技能，还提高了自己的操作能力和沟通能力。这次实习让我更加了解了自己的不足之处，也让我对今后的工作充满了信心。我会全力以赴地学习和实践，将所学到的技能和经验应用到实际工作中去，为实现自己的职业目标而努力前行。

空调实习周记(篇6)

第一天

今天是我作为一名大三学生，首次踏入实习岗位，在空调工程公司开始了我的实习周程。在公司的大门前，我充满了紧张和期待。经过了一番等待，我终于等到了我的导师刘工的到来。

刘工是一个经验丰富的工程师，他对我非常友好，并详细介绍了公司的各个部门和业务。他告诉我，空调工程包括设计、安装、检修等环节，而我的实习任务会涉及到安装方面的工作。听到这个消息，我感到非常兴奋，因为这正是我希望深入了解并学习的方向。

我被安排到一个安装小组，帮助他们进行空调室内机的安装。在第一天的实习中，我主要负责了解各种空调零部件的名称和功能，并协助小组成员准备所需的工具和材料。在安装过程中，我观察了小组成员的操作和技巧，并尽量从中学习和模仿。

第二天

今天，我继续参与了空调室内机的安装工作。由于之前的实习经验，我对这项工作的流程和要领已经有了一定的认识。这使得我能够更加顺利地完成任务，并且能够更好地与小组成员合作。

在安装的过程中，我逐渐了解到了许多实际问题和解决方法。例如，安装时需要注意电路的连接和防水措施等。小组成员们不厌其烦地给我进行了一对一的指导，并解答了我提出的各种问题。我非常感激他们的耐心和细心，这让我在实习中感受到了团队合作的力量。

第三天

今天，我发现自己的进步非常明显。我已经能够独立完成一些简单的安装任务，并且能够帮助其他实习生解决一些常见的问题。我意识到，在实践中学习是最有效的学习方式，每一次实践都是一次宝贵的经验积累。

在安装过程中，我还学到了一些关于空调机组的知识。通过仔细观察和学习，我了解到了空调机组的工作原理和维护方法。这让我对空调工程的整个流程有了更深入的了解，也让我更加意识到了自己的不足之处。

第四天

今天是实习的第四天，我开始独立负责一些较为复杂的安装工作。虽然有点紧张，但我还是尽量发挥自己的专业知识和技能。在工作中，我遇到了一些意料之外的问题，但是通过与小组成员的沟通和合作，最终都得到了解决。

通过这几天的实习工作，我深刻体会到了空调工程的复杂性和细节之处。每个细节的处理都需要我们的细心和耐心，这也让我意识到了作为一名空调工程师需要具备的素质。

第五天

今天是实习的最后一天，我心情复杂。虽然时间很短暂，但我学到了很多有用的知识和技能。与小组成员们相处得非常愉快，他们的帮助和指导让我更好地适应了实习生活。

在结束之前，我特别向刘工表达了我的感谢之情。他对我的指导非常有帮助，让我在实习中获得了很多实际经验。我也向小组成员们道别，并表达了我希望能够再次合作和学习的愿望。

总结

通过这一周的实习，我得到了许多宝贵的经验和教训。我不仅学到了实际操作的技能，还更加了解了空调工程的整个过程。这一周的实习经历让我更加坚定了以空调工程为目标的决心，并且使我更加深爱和热爱这个行业。

我相信，在未来的学习和工作中，我将持续努力，不断提升自己的专业素养和技能。我要感谢这次实习机会，感谢刘工和小组成员们的关心和帮助。空调工程实习的这一周对我来说是难忘且宝贵的经历。

空调实习周记(篇7)

第一周：熟悉团队与工作环境

在开始实习的第一周，我来到了一家知名空调工程公司。一进入公司，我就被新潮的办公环境和繁忙的工作氛围所吸引。作为一个空调专业的学生，我对这个行业充满了好奇和热情，所以我非常期待能够在这里学习到更多的知识和经验。

在第一周的实习中，我主要是跟随导师学习工作流程并熟悉工作环境。导师非常热情地向我介绍了公司的各个部门以及各部门的职责和工作内容。他还专门安排了一场公司内部培训，让我对空调工程行业有了更全面的了解。在这次培训中，我学习了不少关于空调设计、安装和维护的基本知识，这些知识将会对我日后的工作起到很大的帮助。

除了理论学习之外，我还有机会实践使用一些实际工具和设备。导师带我去了现场，让我亲自参与了一个空调系统的安装和调试工作。刚开始的时候，我有些局促和不自信，但导师耐心地指导我，让我逐渐适应了工作节奏。虽然只是做了一些简单的工作，但我能亲眼看到自己参与的工作最终完美运行，这让我非常有成就感。

第二周：深入学习和实践

进入第二周，我逐渐适应了公司的工作节奏，并开始独立地承担一些任务。导师安排了一些实际项目，让我独立进行测量和设计。在测量的过程中，我学到了很多关于空调系统布置和管道走向的实际知识。这些知识不仅需要理论支持，更需要实际操作的经验。通过与工人的交流和合作，我逐渐理解了设计与实际施工之间的差距，并学会了如何更好地进行沟通和协调。

在这一周里，我还参与了一次紧急维修工作。当时，一台试运行中的空调设备出现了故障，需要我们尽快解决。这对于我来说是一个非常难得的机会，我能够在实际情况下应用所学的知识和技能。在这次维修过程中，我跟随经验丰富的工程师学习了许多实用的技巧和解决问题的方法。最终，我们顺利地将设备修好，并重新投入使用。

第三周：总结经验和反思

进入第三周，我开始逐渐总结自己的实习经验并进行反思。我发现通过这几周的实习，我不仅学到了许多专业知识和实践技能，还体会到了团队合作的重要性。在空调工程项目中，不同部门之间的合作非常重要，只有各个环节都紧密合作，才能确保项目的顺利进行。

另外，我还学会了如何在高强度的工作中保持良好的心态和积极的态度。空调工程是一个需要耐心和细致的工作，而我在与导师以及其他同事的交流中学到了很多积极的工作态度和解决问题的方法。这些经验将会对我以后的职业生涯产生重要的影响。

总结

通过这几周的实习，我真切地感受到了空调工程的魅力和挑战。在实践中学习到的知识和技能将会成为我未来发展的基础。同时，我也收获了宝贵的交流和合作经验，这将对我日后的工作和学习产生重要的影响。

我非常感激实习的机会，也感谢导师和团队成员对我的指导和帮助。这是一个让我受益良多的实习经历，我会努力将所学应用到实践中，并为将来在空调工程行业取得更好的成就而努力。

空调实习周记(篇8)

本篇文章将详细介绍笔者在进行空调专业实习期间的经历和收获。作为一个学习空调专业的学生，进行实习是必要的环节，也是我们掌握实际操作技能的重要机会。

第一周，我进入一个小型制冷公司进行实习。刚开始的时候，我觉得自己已经对于课本知识有所掌握，但是在实际操作中还是遇到了不少困难。第一天我就被任务是安装一个大型中央空调系统，一开始感到很兴奋，但思考了一会儿之后发现还是非常紧张，毕竟课本上的知识和实际应用还是有所区别。

我先是进行了必要的材料准备，检查了现场环境和设备位置，然后开始安装。在工作中，我学习到了很多关于中央空调的知识，比如，如何正确地安装一个空调单元，吸气端如何固定，电缆和水管如何安放等等。

第二周，我继续与同样的公司工作。这次，我被派去进行一些空调故障排查。经过一番调查后，我终于了解了故障的原因并设法修复了设备。在这个过程中，我学习到了不同类型空调系统的操作方式，包括单元、分体和中央空调等等，以及如何迅速找出故障的来源并进行维修。同时还能在实践中加深对课堂上所学知识的理解和掌握。

第三周，我被派往一个住宅区进行现场调查，目的是对空调系统进行维修和保养。在这个过程中，我学习到了许多关于常规维护和保养的知识，比如，如何清理空调滤网以及如何清洗空调的主要部件。同时，我也学到了一些关于保养计划和定期检查的知识，以确保长期有效的运行。

这三周的实习过程对于我来说非常重要且有意义。这个实习让我了解了实际工作需要哪些技能和知识，同时也让我更加自信和清晰地了解其中的责任和重要性。我的实习导师非常亲切，关心我学到的东西和进展，并提供了很多支持和建议。当然，在实习期间，我也遭遇了一些困难和挑战，但是这些经验都让我更加坚定了自己掌握实践操作技能的决心。

总之，这个实习让我受益匪浅，不仅了解了空调系统的实际运作，同时也学习了如何适应工作场景和以更加职业化的方式与同事合作。在未来的学习和工作中，我会更加注重实际操作和与他人的沟通，以便更好地应对未知的挑战并发挥自己的长处。

空调实习周记(篇9)

周记一

怀着一颗期待已久的心情，我们终于迎来了大三的实习，这是对我们两年多学习情况的检验与应用，从中我们学习到许许多多课堂上无法接触到的东西，开拓了视野，巩固了专业知识，更重要的是，发现了我们自身存在的许多不足之处。

这次实习的任务是：了解采暖系统的原理、组成及各设备的功能;了解空调系统的原理、组成及各设备的功能;了解燃媒、燃油及燃气锅炉的构造与原理;了解制冷系统的原理、组成及各设备的功能;了解活塞式压缩机、离心式压缩机以及螺杆式压缩机的构造与原理;了解溴化锂吸收式制冷的原理以及系统组成;了解冷库的组成及工作原理;了解冷却塔的结构和工作原理。

其实，通过两年多的专业知识的学习，我们对空调系统和锅炉已经有了一个较为全面，大概的认识。空调，简单的说，就是利用机器设备，对空气进行调节和处理，使人们生活在一个简单，舒适的环境之中，学习，工作，娱乐等。一般来说，它的组成结构包括以下几个部分:压缩机，冷凝器，节流器，蒸发器。这几四部分通过管道连接组成一个封闭系统，系统内充注一定量的制冷剂。来自蒸发器的低温低压的制冷剂气体经压缩机压缩成高温高压的气体，然后流经节流器，节流成低温低压的`气液两相物体，然后低温低压的液体在蒸发器中吸收来自室内空气的热量，成为低温低压的气体，低温低压的气体又被压缩机吸人。载冷剂或室内空气经过蒸发器后，释放了热量，空气温度下降。如此压缩-----冷凝----节流----蒸发反复循环，制冷剂不断带走室内空气的热量，从而降低了房间的温度。制冷剂一般采用昂和氨两种，实习期间我们参观的都是采用这两种做制冷剂的。

在燃烧和烟风系统方面，送风机将空气送入空气预热器加热到一定温度。在磨煤机中被磨成一定细度的煤粉，由来自空气预热器的一部分热空气携带经燃烧器喷入炉膛。燃烧器喷出的煤粉与空气混合物在炉膛中与其余的热空气混合燃烧，放出大量热量。燃烧后的热烟气顺序流经炉膛、凝渣管束、过热器、省煤器和空气预热器后，再经过除尘装置，除去其中的飞灰，最后由引风机送往烟囱排向大气。

下面我以本次实习为例，简要介绍一下实习过程中学到的知识：

水系统主要包括:循环水站,脱盐水站,空分站,空压站,冷冻站,污水处理站.总的工作流程为:自来水公司->生活(生产)蓄水池->用户。

循环水系统流程如下：蓄水池---------->水泵-------->用户------->冷却塔------->蓄水池。由于该系统是一个闭式系统,对水质要求较高,为了防止管道

寿命过短,要定期向蓄水池加入缓蚀处理剂,杀菌剂,同时为了控制水质.如水的浓缩倍数等,要定期排污.用户返回的水由冷却塔底部进入冷却塔,并从上部喷淋而下,空气则从下向上吸入,排出。冷却方式主要有接触换热和辅助换热两种,接触换热通过喷淋实现，辅助换热由上部风扇实现。

发电车间有两台发电机组,工作流程如下：水蒸汽--------->气轮机--------->连轴器--------->发电机--------->励磁电--------->发电。发电机组为充凝式气轮机,废热部分用于供热一台为背压式气轮机,该机废热可全部用于供热。

水气装置主要是除氧器,采用104度高压除氧。

运煤系统为一次运煤系统,即一次上煤可供一段时间使用,其主要流程是由皮带将煤运入煤仓。

废气处理采用水膜法除尘,炉渣则是由水流带动带入除渣池。

实习很快就结束，在这段日子我学到很多东西，看到了很多以前在课本中没有见过的东西，把以前在书本上学到知识联系到实际生产和生活中，对自己的专业有了更深入的了解和认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。在以后的学习过程中，我会努力学好专业知识，并尽可能地把书本知识用于实践!

周记二

实习内容包括苏州东瑞东瑞制药有限公司，浙江海正制药有限公司，上海农科院等，有关建筑工地注意事项，实习过程中一些问题的解答等。为期十五天的生产实习里，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

一、通风系统

1、更衣间设机械排风系统，排风机设于屋面上，排风罩按单间60次/h换气次数计算，排风量约为22000立方米/小时。补风设机械补风系统，补风机设于首层更衣间内，补风量按排风量90%计算约为19800立方米/小时。

2、换气后空气经排气管清除装置处理后排入大气。

3、排风管采用1.5mm厚的焊接钢板制成，并以不小于0.5%的坡度坡向排风罩。

4、室外排风管应采取保温措施，以防产生冷凝水。

5、洗衣房设机械排风系统，排风机设于洗衣房内。

6、中心供应设机械排风系统，排风机设于二层库房内。

7、所有卫生间及厕所均设吊顶式换气扇排至排风竖井内。

二、给水系统

1、水源：以市政自来水为水源，供水压力0.35兆帕。本楼高度23.95m，若水的容重9.807N/立方米，所需静水压为23.95×9.8×1000=234710帕=0.23471兆帕，若考虑水头损失和流出水头后，供水压力0.35兆帕满足要求。

2、用水量：最高日用水量Qd=342 立方/d

最大小时用水量Q=88 立方/h

3、从园区环状给水管网上引出一根DN150mm的给水管。

4、室内地面相对标高正负0.000，相对于绝对标高3.6m，内外高差0.45m.。

5、管道施设

埋地：球墨给水承插铸铁管石棉水泥接口

架空：钢塑复合管DN>100mm沟槽式连接

DN≤100mm丝扣式连接

冷水管：油漆色标浅蓝环

热水管：供水为双红环回水为单红环

3

消防：热镀锌钢管DN>100mm沟槽式连接红色色标

DN≤100mm丝扣式连接

雨水：埋地：给水承插铸铁管

架空：热镀锌钢管沟槽连接黑色黄环

6、J 0.6Mpa RJ 0.6Mpa RH 0.6Mpa XH 1.6Mpa

实习过程中一些问题的解答

1、排烟防火阀和防烟防火阀区别：

排烟防火阀设于排烟风机入口处，平时常闭，有火灾发生时开启并联动排烟风机工作。当排烟温度达到280℃(注：当火势猛烈扩大使火灾区域的温度达到280℃，疏散无法进行，排烟设备在其所属的防火分区应停止运行，以防风助火势。)时排烟系统“排烟防火阀”、“防火阀”关闭，联动高速排烟风机停止运转。防烟防火阀一般设于风道的防火分区处，平时常开，温控防烟防火阀70度关闭。

2 、消防水箱 高层建筑的屋顶应设消防水箱，消防水箱的储水量，应按该建筑物的室内消防用水量的10min进行计算。当建筑物内只设有消防栓时，其消防水箱的储水量(采用分区给水时，包括各分区的消防水量)，应符合下列要求：

3、屋顶消防栓 高层建筑的屋顶应设检查和试验用的消火栓，供本单位和消防队定期检查室内消火栓给水系统供水能力。

4 、天沟排水的屋顶很多直径50MM的UPVC弯管有什么作用?

屋面材料中有些在夏天需要通气，如珍珠层，这些管有通气作用。

5 、我在人民医院看见一些工人在进行天花板钻孔时，使用了一种自制的木架(如图)。

实习很快就结束了，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

空调实习周记(篇10)

第一周

第一周的实习经历让我对空调行业有了更深入的了解。在这个星期里，我了解了许多空调的基本知识。我还参观了公司的实验室，观察了他们的空调模型。在我的导师的帮助下，我也开始尝试维修一些空调。这让我明白了一些理论知识可以在实践中得到很好的应用。我还学会了如何清洗空调的过滤器和清理空调的内部结构。这样可以保持机器的最佳状态并帮助您更长时间地使用它。

第二周

在第二周，我跟着同事们一起去了现场，实地观察和维修真实的空调。这是我第一次在现场工作，我对自己的水平还有些担忧。我的导师鼓励我放心大胆地尝试。在这个过程中，我学会了如何找出机器故障的根源，并分析故障所需的解决方案。对于一些技术难度较高的问题，导师会根据我的水平给我一些指导，这为我的学习提供了很好的机会。

第三周

在第三周，我的任务是在独立维修一个空调。 为了做好准备，我花了很多时间看了很多资料来梳理和理解问题，希望获得更深入的知识。在这个过程中，我学会了如何做出高质量的维修。我发现，成功的秘诀是细节上的关注。维修空调需要耐心和仔细的观察，只有这样才能确保每个细节都得到妥善处理。

第四周

在第四周，我的任务是解决一些复杂的问题。这对我来说是个非常有挑战的任务。为了准备这项任务，我花了很多时间学习和研究，以期找到最佳的解决方案。这个任务不仅考验我的技术水平，也考验了我的责任心和承担能力。在这个过程中，我学会了如何在极端的条件下保持冷静，并且能够在最短的时间内找到问题的解决方案。

总结

在这个专业实习周记中，我体验了一个全新的领域。空调行业需要高水平的技术和仔细的态度。我通过这个实习获得了很多有用的知识，这些知识对我的未来职业生涯将有很大的帮助。我很高兴我能在这个领域中获得这个机会，并且我期待着接下来的挑战。

空调实习周记(篇11)

俗话说的好：一年之季在于春，一天之季在于晨。又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上几个星期的工作总结了一下，发现自己还是学了不少的东西。

厂里开早会，主要说了一些公司上的一些制度上的改革，其次是新厂的搬迁工作，最后就是我们这些实习生了。为了我们能更好更快的适应工作进入状态，把我们下发给每一个师傅做助手，让他们做我们的引导者。我的师傅叫罗永登，跟据厂里面的一些风俗习惯，一般不会叫师傅的，都是在姓字后面加“公”字，称“罗公”为人非常随和。师傅级别的人物互称有：大师、半个神仙、神仙。现在我们似乎懂得为什么他们会这样互称。四月二十八号，李老师给我们培训了一天的发动机的维修工艺，老师给我们拷贝下来的资料大部分都是在学校课本上学过的，只有一些技术要求不太一样，使我对以后所要面对的发动机有了更深一步的了解。 闲话归闲话，事还是要做的。可能现在是业务的旺季吧！事情也越来越多，厂里明显的人手不够，又有一台机子拉过来了，主要是挺不起机身而且有严重吊臂现象，得弄一下液压部分，听说日立的液压系统是自己研制的，动作快，效率高。在拆分配阀上我动臂柱塞时让我特别难忘，拧完螺钉，拔出柱塞的时候，嘶嘶·····洗了个油脸。

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2025大专会计实习周记优选

作为学生，相信对周记非常熟悉吧，周记是我们自我探索的一种形式，我们自己怎么写好周记呢？经过反复斟酌教师范文大全为您呈现了“大专会计实习周记”，欢迎您在空闲时间内来阅读本页获得愉悦和感悟！

大专会计实习周记(篇1)

大专学校会计实习周记

我是一名大专学校的会计专业学生，在大三时参加了学校组织的实习，进入一家企业财务部门进行为期三个月的实习。在实习过程中，我每周都会写一篇周记，记录自己的成长与收获。

第一周：与新环境磨合

进入新环境总是需要一个适应期，这一周的实习对我来说非常新鲜，也非常困难。刚开始进入企业财务部门，我感到十分激动，一边期待着学习到更多的会计知识，一边也担心自己的能力是否能够胜任。这一周我主要负责协助主管进行日常的账务录入和审核，除了繁重的数据录入，还需要处理一些简单的资料整理，不算太复杂，但却很考验细心和耐心。这一周的经历让我更清晰地认识到自己所需的学习和提升方向。

第二周：加强知识学习

运用所学的知识与技能帮助企业提高运营效率是我迫切想要实现的目标。这一周我更加努力地学习会计专业知识，尤其是会计档案管理和单证完备性的相关知识。只有当我掌握了这些基础知识后，才有能力分辨账面资料的真伪，对账实等各方面的分析，为企业的正确决策提供更有价值的参考。而且这些知识对于日后个人的发展也非常重要。

第三周：掌握会计软件

企业财务现在普遍采用会计软件进行管理，掌握会计软件已经成为我们会计专业学生必备的技能。这一周我主要的任务是独立操作会计软件进行记账与流水数据的查询。这是一项比较枯燥的工作，但却是非常实用的技能。熟练操作会计软件能够极大地提高财务工作效率，减少错误率，对于日后的个人发展也有重大意义。

第四周：与同事相处

在初入企业时我总会有一些羞怯，无法与同事进行非常融洽的交流。这一周我开始和同事们逐渐熟络起来，通过大家的分享和沟通，我更加深入地认识到财务部门的职能和作用，从中受益匪浅。通过与同事相处，我也认识到一个优秀的会计人员必须不仅具备扎实的专业知识技能，同时也需要具备较高的综合素质，比如沟通协调能力和团队合作意识等。

第五周：反思与总结

实习即将进入尾声，这一周的工作内容与之前大同小异，但是我开始思考自己实习期的收获和不足之处，以及今后如何不断提升自己。对于不足的地方我会逐一列出，以备今后的提高和改进，而对于收获的部分也将记入笔记本，以供日后不断回味和借鉴。

在实习过程中，我收获了很多，不仅学到了很多财务管理的经验，也通过亲身实践认识到了企业财务部门的重要性。实践中的学习比单纯的理论学习更加逼真，更加贴近生活，更加自我精进。这次实习让我深切感受到了作为一个专业人士的追求和理想，也让我更加深刻地认识到了自我提升与专业发展的关系。 我相信，短暂的实习仅是一个良好的开始，我将继续学习和探索，在未来成为一名优秀的会计人。

大专会计实习周记(篇2)

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

　第二周：

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周：

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了人情味儿浓重啊！面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周：

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第六周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

第七周：

工作一如既往的进行着，除了每天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，你找哪位？第二句是对着财务处的人员说：那位是XXX啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，但还是重复重复再重复的说：哦，这个事情我不清楚，您稍等，我帮您联系一下XXX。

　第八周：

这一周过的挺愉快的，原因就是马上要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于XX有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊……不过经过工资核算我发现，原来传达室的大爷也是管理部门的。

　第九周：

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般情况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不知道，但看领导的脸色，我知道有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选择沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且积极的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

第十周：

工作照常进行中，还好上个星期的错误并没有在领导给领导留下深刻印象，见了面照常是和蔼可亲的笑笑。身在财务部，忙里偷闲的时候还是有的，只有不被领导看见就可以了，偶尔几个要好的同事还可以边工作边聊天，侃侃事实，聊聊八卦，什么……，然后各抒己见统统发表感慨。这也使我感觉很放松，偶尔也跟着起起哄。

第十一周：

第一次一个人进行月底盘点，第一次一个人打现金、银行存款月报表。人生的很多第一次都会是终身难忘的。虽然跟老师月底盘点过一次，但当自己亲自干的时候还是有些没头绪。赶紧给老师打了个电话，详细询问可一下流程，然后就开始实干了。一般情况下，一个月的最后一天只要把自己掌管的现金跟日记账对起来就可以了，等月初的时候再跟专管账务往来的会计对回款总额和现金银行存款总账就可以了。账务跟现金的盘点比较好做，只要数额对起来就可以了，当然我是会把那些让我尴尬的“白条”作为现金之一的，没办法，总不能让我把这些欠款补上吧。我自己的帐是对起来了，可跟总账却怎么也对不起来了。无奈，我跟会计翻出这个月的单据，把所有关于现金收支的部分找出来，一张一张的核对，结果发现少了一张收款收据。我跟那位老会计急急忙忙的满世界找，我办公桌地下的犄角旮旯都没放过，结果还是没有。

第十二周：

这个月的凭证已经制完，并打印了出来，虽然我只是出纳，并不能参与到会计们的工作中，但作为一个有理想的出纳，我在帮忙打印凭证的时候仍不放弃学习的机会，一边整理刚打出来的凭证一边看上边的分录。言归正传，说到学习我是有切身体会的，学东西只有在工作中或是用到的时候才学的比较快，原因无他，随时用到的东西总是记得最牢固的。

第十三周：

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于财务部，出了财务部的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人？！

第十四周：

时间过的很快，刚闭眼就觉的天亮了，直到被清晨的凉风一吹，我才觉出我是醒着的。这种状态一直持续了很长时间。公司里是经常受到承兑汇票的，记得上课时老师将关于承兑汇票的内容，我怎么都不明白背书转让是怎么回事，可到实际中，不用仔细学就知道这些专用名词以及它代表的意义，这也正是理论与实践的差距，就好像我刚来单位时拿着电汇单都不知道这东西是什么。

　第十五周：

实习真的是种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。终于写到最后一周了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊！

第十六周：

时间过得真快，转眼第十六周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

　第十七周：

现在，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

　第十八周：

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十九周：

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第十九周了，还有一周就得结束了，真的是弹指一挥间。这周还是做现金帐，银行日记账。虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意＂0＂的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。但相比之前，已经进步不少了，还是很开心的。

　第二十周：

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对这里说再见。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，知道自己要的生活是怎么样的了。

大专会计实习周记(篇3)

这是我在一家大专学校会计实习的第一周，这一周对我来说是充满了挑战和意义的一周。

首先，作为一名会计专业的学生，在实践中更容易掌握专业技能和知识。我通过实习了解到了会计岗位的具体职责，熟悉了会计软件的操作流程，更加深入地了解了财务报表的编制。同时，我还学会了如何把理论应用到实际工作中，例如如何正确处理账目，如何合理安排时间，如何与他人协作，以及如何与客户进行有效沟通等等。

其次，实习让我意识到了跨学科的重要性。除了课堂上所学知识外，了解管理学、经济学、法学等学科知识对会计工作起着非常重要的作用。因为在实际工作中，职业发展不只需要专业技能，还需要全面的素质。比如：必要的管理知识可以帮助我们更好的规范财务运营；法律知识则可以应对税务审计等各种问题；而经济学则可以帮助我们迅速分析公司的财务状况。

再者，实习也让我逐渐适应了工作环境和团队合作的习惯。由于来自不同的班级背景和专业知识水平差异，我们学习和工作中必然会存在各种各样的矛盾，但互相协调、沟通和磨合是解决问题的关键。因此，学会与团队协作共同完成目标，也是实习期间的一大收获。

最后，实习使我更加深刻的认识到我逐渐成长的过程和发展潜能。磨合中自我反思、总结补充，每一天都在学习进步，这非常令人开心。

总之，从这一周的实习中，我学到了很多、成长了很多，更重要的是，我的职业规划也开始发生了新的转变。我相信，在即将到来的日子里，我还会有更多的经历和学习机会，继续深度探究会计专业的奥妙所在。

大专会计实习周记(篇4)

第一周

在大专学校会计专业的实习开始之前，我充满了期待和好奇心。作为一名学生，我从未有机会真正体验过职场的氛围，所以我对即将到来的实习感到非常兴奋。

第一天，我来到了实习的公司，我首先被领导引导到了会计部门。在这个部门里，我见到了一位年轻而又亲切的导师，她将是我在实习期间的指导老师。导师给我介绍了部门的工作环境和日常工作内容，她鼓励我要积极主动、勤奋认真地完成任务。

在实习的第一周，我主要是观察和学习。我认真倾听导师和同事们的工作经验分享，他们给我讲解了公司的会计系统以及如何进行日常的记账和核算，还教我如何处理纳税申报事宜。虽然听得有些头晕，但我努力消化这些新知识，并不断提问以弄清楚其中的细节。导师对我的学习态度很满意，她鼓励我继续保持并不断学习新的知识。

第二周

随着对公司的熟悉度增加，我开始承担一些简单的工作任务。导师给我分配了一些日常的记账和核算任务，让我有机会亲自动手操作。虽然这些任务相对简单，但我仍然严格要求自己，确保每一笔账务都准确无误地记录。我努力熟悉会计软件的使用，通过实践来提高我的操作技巧。

除了日常的会计工作，我还跟随导师参与了一些重要的项目。其中一个项目是公司的年度财务报告，这是我第一次参与这样的大项目。我聚精会神地听取导师的指导，尽力完成自己的工作任务。虽然在这个过程中遇到了一些困难和挑战，但我学会了如何与团队合作，并从中学到了很多宝贵的经验。

第三周

在实习的第三周，我逐渐掌握了公司会计工作的流程和要点。导师对我的进步表示满意，她开始给我分配一些复杂的会计任务，例如处理公司的资产负债表和利润表。我通过阅读相关文件和请教导师来提高自己的专业知识，并积极思考问题的解决方法。

除了会计工作，我还积极参与了公司的各种培训课程和活动。我参加了一个关于税法变更的会议，了解了最新的税收政策和规定，并将这些知识应用于实际工作中。我还参加了一个财务分析的研讨会，学习如何通过财务数据分析公司的运营情况并做出有效决策。这些活动丰富了我的实习经验，使我对会计工作的理解更加全面。

第四周

在实习的最后一周，我开始独自处理一些重要的会计任务。导师对我的能力和专业素养的认可加深了我对自己的信心。我努力保持高度的责任心和专注度，确保每一项工作都得以顺利完成。我开始与其他部门的同事合作，了解他们的需求并提供帮助。在这个过程中，我不仅学到了更多的专业知识，还提高了自己的沟通和协作能力。

实习的最后一天，我感到既有些惋惜又满足。这四周的实习让我深入了解了会计工作的实际操作和挑战，也让我结识了一些非常优秀和友善的同事。我带着对会计事业的热爱和对未来的期许离开了这所公司。这段实习经历将给我留下深刻的印象，我相信这些宝贵的经验将有助于我未来在会计领域的发展。

总结

这次实习的四周时间对我来说是非常宝贵的。通过实际操作和与专业人士的交流，我加深了对会计工作的认识和理解。我学到了许多书本上学不到的知识，也锻炼了自己的专业能力和实际操作的能力。这次实习让我更加自信和成熟，为我的未来事业奠定了坚实的基础。我相信，只要我保持持续的学习和努力，我一定能够在会计领域取得更大的成就。

大专会计实习周记(篇5)

第一周

这是我第一次进入大专学校的会计实习，一进门，就被眼前的繁忙景象所震撼。办公室里人来人往，同事们忙得不亦乐乎。经过短暂的自我介绍，我被分配到了财务部门。

在财务部门的第一天，我主要的任务是学习并熟悉电脑会计软件的操作。这个软件相当复杂，可是我并没有感到畏惧，相反，我抓紧时间向老师请教学习，并主动去向同事请教。逐渐地，我掌握了会计软件的基本操作，并且开始进行一些简单的数据录入工作。

第二周

进入第二周的实习，我有了更多的机会与同事们进行沟通，了解财务部门的职责和流程。首先，我了解到财务部门是一个非常重要的部门，他们的工作直接关系到公司的财务状况和经营情况，所以每个细节都必须精确无误。

我开始参与对公司每个月的经营资金进行汇总和分析的工作。这项工作要求我掌握一定的财务知识，并且仔细核对和分析数据。我沉下心来，仔细筛选每一个数字，确保没有错误。在同事的指导下，我成功地完成了这项任务，这给了我极大的自信和成就感。

第三周

第三周的实习生活，更为紧张和充实。我参与了公司的期末财务报表的编制工作。这个工作任务相当复杂，需要我将公司的账目进行整理、汇总和核对，然后填写相应的报表。

在同事的指导下，我一项一项地完成了任务。每个晚上，我都会继续进行学习和温习，确保自己能够完美地完成这个工作任务。好多次，我下班后还与同事一同加班，一起讨论解决问题。虽然工作时间很长，但我并不感到疲惫，相反，我对这个岗位体验满满的热情和充实感。

第四周

实习的第四周，我迎来了一个重要的任务――税务申报。税务申报是财务工作中一个非常重要的环节，同时也是最复杂的环节之一。我需要根据会计凭证和报表的数据，进行税金的计算和申报。

这项工作异常繁琐，需要我反复核对每一个数据，确保无误。尽管困难重重，我并没有退缩，反而倍加努力。通过同事的指导和自己的努力，我顺利地完成了税务申报工作。在这个过程中，我深刻地体会到了财务工作的细致和精确性的重要性。

总结

四周的大专学校会计实习让我受益匪浅。在这段时间里，我不仅学习到了专业知识，更重要的是锻炼了自己的实际操作能力和成熟度。通过与同事们的交流和合作，我深刻地体会到团队的重要性，学习到了如何与他人有效沟通和合作。同时，我也更加明确了自己的职业规划和发展方向。

通过这次实习，我认识到了自己在会计方面的不足，也明白了自己需要继续努力学习的地方。我将会更加努力地学习相关知识，提高自己的实践能力，争取在未来的职业生涯中能够成为一名优秀的会计。这次实习经历不仅为我打下了坚实的基础，也为我未来的职业道路指明了方向。

2025文员实习周记(优选十一篇)

编辑为您精心准备了一份“文员实习周记”相关资料。周记写作的过程也是我们不断创造的过程，在学校学习的过程中，我们经常写周记吧。每周写周记有利于我们更好地审视自己的行为提升责任心。希望这些参考信息可以为您提供一些帮助！

文员实习周记【篇1】

篇一：文员实习周记

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前

能够在实习期间成为福州成凰商贸有限公司的一名普通的文职人员，深感荣幸对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的但是难的就是融入一个新的环境在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作这是工作是一次学习的好机会当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”参加工作后才能深刻体会这句话的含义我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

篇二：文员实习周记

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自己的细心如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作能力，和一定的文字能力对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，只有这样，才能够更多的节约成本，才能够在经济活动中获取更多的利益这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多另一方面，要发扬团队精神公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

文员实习周记【篇2】

实习的第一个礼拜，算是适应期。主要了解文员工作的具体流程等。另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

初进人事部，跟着培训人学习，我们是少说话，多做事。表格的制作在学校里都基本学过了。所以说，任何时候的学习，总是能派上用场的。几天之后开始在培训人的帮助下，做一些考勤相关的工作，我在一旁边看，边做记录。由于文员工作需要很细心，我很仔细的去做好每一件事情。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解。另一方面，要发扬协同合作精神。每个部门的分工合作，才能把公司做好。

一周的实习很快就过去了，实习让我学会做事要认真，学习要虚心，做事的时候更得有责任心。

经过一周的学习，已经基本掌握了独立处理简单事件的能力。

早上早早来公司开门，打开电脑，准备好今天的工作。帮学生复印资料，发现原来打印也是一门学问，什么样的材料需要怎样打印来节省时间。想起以前兼职时操作的打印机，感叹科技的神奇啊！有面试的人过来，负责接待他们，将简历给主管，由主管负责面试。有来电来访客户，安排给教育顾问，做好登记，以便归纳总结。周末检查老师每天的考勤记录，把漏打卡的、迟到的登记起来，以便月末做统计。每天晚上负责把整理好的各种报表发给相关负责人。

做文员工作看似简单，其实需要很细心，稍不注意很容易犯错。感觉许多事情自己还是懵懵懂懂，唯有靠实践来积累，去熟悉。来这边发现自己简直是从零开始的，学校里学到的东西在这边基本用不到，你只能不断的学习。遇到不懂的事情要询问同事，我很庆幸我的同事都对我很好，没遇到别人说的那种两面人，在这里我很开心，也学到了很多。

通过这段时间的实习，对文员工作有了基本掌握，更重要的是，我学会了如何与他人相处。

在实习的过程中，我发现平时学习的知识在你很久没有再去掌握的时候很容易遗忘，唯有靠实践不断去学习，去记忆，你才能记得更牢。

在人与人相处的过程中，我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自己懂得很多，而仅仅埋头苦干，不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们必须加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流，获得彼此的信任。其次，要努力形成良好的工作氛围，毕竟融洽的工作氛围有利于提高工作效率。

同事们一丝不苟的工作作风和忘我的奉献精神深深打动和影响着我，使我终身收益。他们不仅为我营造了宽松的实习环境，传授给我工作经验，指引我进入工作环境，而且教导我务实上进，为人正直。

来这里一个月，从陌生到渐渐熟悉，这一步步的走来，说实话，确实不容易。实习可以让你学到学校学不到的实际操作经验。实习是学生从学生身份向职业者转变的一个过程，是一个人迈向社会的很重要的一步。通过这次生产实习，我学到了很多书本上学不到的东西，也有了从无知到认知，到深入了解公司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作还算顺利的转变。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很不好的影响。

实习要结束了，心里有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是我们应届毕业生，更多的时候是社会，职业选择自己，后面更多的是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

走向前线，才能切身感受工作的内在意义。这对于我今后走向工作岗位的大学生也是一种锻炼，更是一种启示，很多行业出色的人才都是从低做起的。

文员实习周记【篇3】

经过一周的学习，已经基本掌握了独立处理简单事件的能力。

早上早早来公司开门，打开电脑，准备好今天的工作。帮学生复印资料，发现原来打印也是一门学问，什么样的材料需要怎样打印来节省时间。想起以前兼职时操作的打印机，感叹科技的神奇啊！有面试的人过来，负责接待他们，将简历给主管，由主管负责面试。有来电来访客户，安排给教育顾问，做好登记，以便归纳总结。周末检查老师每天的考勤记录，把漏打卡的、迟到的登记起来，以便月末做统计。每天晚上负责把整理好的各种报表发给相关负责人。

做文员工作看似简单，其实需要很细心，稍不注意很容易犯错。感觉许多事情自己还是懵懵懂懂，唯有靠实践来积累，去熟悉。来这边发现自己简直是从零开始的，学校里学到的东西在这边基本用不到，你只能不断的学习。遇到不懂的事情要询问同事，我很庆幸我的同事都对我很好，没遇到别人说的那种两面人，在这里我很开心，也学到了很多。

通过这段时间的实习，对文员工作有了基本掌握，更重要的是，我学会了如何与他人相处。

在实习的过程中，我发现平时学习的知识在你很久没有再去掌握的时候很容易遗忘，唯有靠实践不断去学习，去记忆，你才能记得更牢。

在人与人相处的过程中，我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自己懂得很多，而仅仅埋头苦干，不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们必须加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流，获得彼此的信任。其次，要努力形成良好的工作氛围，毕竟融洽的工作氛围有利于提高工作效率。

同事们一丝不苟的工作作风和忘我的奉献精神深深打动和影响着我，使我终身收益。他们不仅为我营造了宽松的实习环境，传授给我工作经验，指引我进入工作环境，而且教导我务实上进，为人正直。

来这里一个月，从陌生到渐渐熟悉，这一步步的走来，说实话，确实不容易。实习可以让你学到学校学不到的实际操作经验。实习是学生从学生身份向职业者转变的一个过程，是一个人迈向社会的很重要的一步。通过这次生产实习，我学到了很多书本上学不到的东西，也有了从无知到认知，到深入了解公司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作还算顺利的转变。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很不好的影响。

实习要结束了，心里有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是我们应届毕业生，更多的时候是社会，职业选择自己，后面更多的是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

走向前线，才能切身感受工作的内在意义。这对于我今后走向工作岗位的大学生也是一种锻炼，更是一种启示，很多行业出色的人才都是从低做起的。

文员实习周记【篇4】

实习周记一

第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。

公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的国企下岗职工。

第一个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地方跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第一次接触这个行业，所以可以说是几乎陌生，特别是下午的跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。第一个礼拜我们就是这样的安排。实习周记二

培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前几天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要自己去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，而且非常怀念以前在总部大家一起的日子，我们总是互相打电话问候，互相给彼此鼓励。因为每个门店都不一样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新人，刚去的时候几乎没什么业务，我们每天用半天时间跑商圈，然后用半天时间对客户进行回访。同时也慢慢和店里的老员工熟悉起来。

房地产公司实习周记 实习周记三

在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

实习周记四

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

实习周记5

XX年年2月至4月两个月期间，我在*******公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，

做学问。

实习周记6自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

实习周记7工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的`个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

实习周记8同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。 实习周记9总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而

更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。 实习的第一个星期

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。

10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。 尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

实习的第二个星期

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

实习的第三个星期

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。

实习的第四个星期

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，（因为规格材料只要数量x价格就可以了）结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。

更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。

实习的第五个星期

时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。

实习的第六个星期

这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。

实习的第七个星期

转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：

（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。

（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。

1.

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着……

我的实习单位是xxx人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？……实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“住”我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？……一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的胥师傅，保安冯哥，清洁工林阿姨和戚师傅……这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”；一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”……反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的心态和劲头。加油！

3.

在实习的第四周。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

文员实习周记【篇5】

作为一名大三学生，我决定在暑假里去实习，以此来锻炼自己的能力和技能。我选择的是一家大型企业的文员实习岗位。在这段时间里，我通过实践和思考，得到了不少宝贵的经验和启发。接下来，我将会用我的周记来记录这段实习之旅。

第一周：

在第一周里，我的主要任务是接待客户，并协助主管完成一些文件处理工作。开始的时候，我感觉这些工作很简单，但是才到周末，我就意识到了一个问题：完成一件事情，并不意味着完完全全地学会了这件事情。有时候，我只是完成了任务，但是我没有深入地去思考这背后的原因。我决定，在未来的时间里，我要多问自己“为什么”这个问题，去寻找更深刻的答案。

第二周：

在第二周里，我开始接手更多的工作，并开始跟随主管学习一些基本的商务礼仪。我发现，在这个阶段，与不同的人交流是非常重要的。有时候，我需要尝试找到和对方沟通的方法，有时候，我需要深入了解对方的需求才能做出更好地回应。所以，在以后的时间里，我要尝试着更主动地去和别人交流，多给自己提供一些新的挑战和机会。

第三周：

在第三周里，我开始负责一些更加复杂的项目，并参与了公司内部的一些会议。通过这个过程，我发现一个新的问题：对于一些不懂的事情，我有时候会因为害怕出错而不敢尝试。我决定，要多尝试一些新的想法，不怕出错，不怕失败，因为只有通过失败，才能更好地成长和学习。

第四周：

在第四周里，我最大的收获是认识到自己的不足之处。在工作中，我发现自己的组织能力和时间管理能力还有待提高。我决定，在之后的时间里，要针对这些不足之处，试着去改善自己的能力水平。只有自我反省，不断提高，才能在未来的工作中取得更好的成绩。

总结：

在这个文员实习的四个星期里，我学到了很多的东西。除了掌握了一些实用的工作技能，更重要的是培养了自己在工作中所需要的态度和性格。我学会了多思考，多交流，尝试新的想法，并勇于面对自己的缺点。这个实习经历不仅让我发现了自己的不足，还让我更加坚定了迎接未来挑战的决心。在未来的时间里，我会把这些经验和启发继续运用到我的工作中，并不断地提高自己的能力。

文员实习周记【篇6】

一

新的环境，新的出发点，当我第一次走进公司，我才真正熟悉到人生最实际的现实展现在我的眼前。能够在实习期间成为xx公司的一位，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐步熟习身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。

我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每个月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，构成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;协助招聘工作等等

工作刚开始的时候很慢，而且轻易出错，实在在第一周中，工作中还是比较少的，由于主管想要我先渐渐了解一下这个集体，偶然分配工作给我。渐渐的我也融进了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。

二

迎来了第二周的工作，实在我觉得很荣幸，前台文员需要一份仔细，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。从第一周的渐渐了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的仔细。假如不仔细，在文件上出现错误，假如后来发现错误了，那末我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来勤俭;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来讲，更需要仔细的工作，由于这属于女孩子本来应具有的特性。

前台文员，需要纯熟的打字技术，和简单的电脑操纵能力，一定的文字能力。对这些来讲，平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就可以做好一件事情。

天天将面对公司的一些重要信息，固然他们不能够在高岗上往处理公司的`经济，但是他们在幕后学习，这是一种偷学的本领。对一个刚刚出校园的大学生来讲，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每一个部分的精心计算，只有这样，才能够更多的勤俭物流本钱，才能够在经济活动中获得更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融进了这个集体，我看了集体的调和进程，需要同事们的相互沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

三

业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流的流程，我很感谢他对我关怀。固然只是在短短的实习，但是让我经验倍增。

借先进的技术、优良的服务、雄厚的综合实力，公司与长沙远大空调、三一团体、白沙团体、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长时间合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主的物流公司。

社会上的工作经验是难得的，是学校学不到的知识。工作以后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小的象牙塔里。

四

第四周过往了，我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输进过的文件复制本。这些都是四周以来留下的，这是一种记念。

我遭到了业务主管的表扬，他说我仔细，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很兴奋。为何我会仔细，是由于我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流本钱、物流运输线路的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这类计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的缘由吧。

固然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我晓得，在长沙的物流行业发展范围比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样范围。大多以经验来处理经济活动。

五

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，由于这周公司业务相对较多，由于文件量也比较多点。有熟练的的操纵技术，工作起来也不会那末烦忧。我们尽量加快工作进程，才能够使我们的环节造成公司其他部分的不便。

在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的仔细和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄漏，这正是考验职业道德的一面。我固然只是在这个公司工作那末短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，由于这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完善的结束。

六

最后一周结束了，有点不舍，由于我行将离开这个公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工资。在最后一周里，依然面对着电脑和文字。我认真仔细的将最后一段周时间的工作做好，给业务主管留个好印象，只希看以后还有机会能来这里上班。

身边同事的工作经验与人生经历让我见识很多，他们在这五周里面也给我带来了不一样的欢乐。由于有他们，我才能够在短时间里面善悉公司，熟悉公司的每一个部分，熟悉公司的制度。他们是我人生里面碰到带给我知识的人，是给了我学校学不到的知识的人，我感谢他们。

最后一天的我，在工作做完以后，我打开了我这五周所打印过的文件的复印件，看到了我的工作成果。有错误误，有过修改。这就是我五周所经历的。文员的工作很琐碎，但是只要有一定的条理，每一个工作都能有条不紊地进行。希看还有再次来公司工作的机会。再次看到那些让我熟习的面孔。第一次的工作经历很丰富，天天都过得很充实，让我学到了很多知识，感谢这样的工作机会。

七

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是“多工作，少闲话”。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

八

在局外人看来，前台的工作很简单。实际上，虽然为客户服务是前台的基本工作，但这不是前台工作的全部，客户踏进公司，接触的第一个员工也许就是前台，临走时直接接触的还是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，所以前台的素质和对顾客的服务很重要，公司也很注重这一点，从来到这里的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格按照公司的规章制度办事，并且刚来嘛，一定要做出成绩给老总看，虽说不能但能更好。

文员实习周记【篇7】

思想上，积极参加政治学习，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规。

工作上，该同志自 20xx年工作以来，都严格要求自己，刻苦钻研业务， 争当行家里手。就是凭着这样一种坚定的信念，已熟练掌握民事、刑事、行政诉讼和非诉讼法律服务，成为律师业务的行家里手。为了尽快掌握律师业 务，该同志每天都提前一个多小时到岗努力学习业务，虽然住处离工作单位 要坐车 1个多小时，但每天都风雨无阻，特别是冬天，冰天雪地，怕挤不上车，常常要提前两、三个小时上班，就是那时起养成了早到单位的习惯，现在每天都是第一个到所里，先打扫卫生，再看看业务书或准备准备一天的工 作，也是这个习惯，给了充足的时间学习到更多的业务知识，为几年来工作的顺利开展打下了良好的基础。

该同志工作过的岗位大在前台，为了能更好的服务当事人，针对不同需 求的当事人，均给予不同的帮助和服务，记得有一位第一次到我所当事人，要求了解到要贷款买二手房时，由于不知该怎么办，只是有个想法，该同志便详细地向他介绍了个贷的所有手续。来源于：除了在服务客户上我尽心尽力，在所里组织的各项活动中也积极响应，经常参加单位组织的各项竞赛，展示自我，并取得了 优异的成绩，受到了单位的嘉奖。

学习上，自从参加工作以来，该从没有放弃学习理论知识和业务知识。由于毕业于普通高中，刚工作就利用业余时间自学专科，并于20xx年毕业，但没有满足于现状，又于年自修西南政法大学法律本科，由于学习勤奋刻苦，成绩优良，学习中受到老师充分肯定，目前已完成论文答辩，并顺利获得本科毕业证。不但掌握和提高了法律知识，也有了一定的理论水平，完全达到了本科生所具有的水准。学习理论，更加钻研业务，把学到的法律知识融会到工作中去，使业务平不断提高，并于20xx年参加全国统一司法资格考试，顺利通过并被所里聘为专职律师。

最后，想说的是，上面只是我所对该同志工作中取得的一点成绩和工作表现，这与该同志的努力和同事们的帮助是分不开的。我所经研究，该同志德、能、勤、绩方面合格，符合职业律师的各项条件，同意该同志为本所专职律师。

文员实习周记【篇8】

202x年年11月29日：今日一位同事没有来上班，之后才明白这位阿姨是不细心吃了花生，而她恰好又是先天的对花生过敏的人，所以住进了医院。这几天都不能来上班了。大家在感慨这位阿姨的不幸时，师父对我说，午时没什么事，你代表我们办公室去医院看望一下她，买点水果，回来钱都给你报销。所以午时我就带着大家的期望去了医院，看到这位同事的时候，没想到并没有家人在陪她，我说我代表全部办公室同事来看你，大家让你安心养病，工作上大家都帮你分担了不用担心。没想到听到这几句话之后，她就有点儿感动的热泪盈眶。她说她明白年底大家都忙，她能理解，就连她自我的丈夫和儿子都忙得没空来陪她，没想到同事们还叫你来看望我。我听了之后也很感触，就决定留下陪她聊天。一向到傍晚她的丈夫来了，我才离开。

202x年年11月30日：今日我把昨日的在医院的情景跟大家说了一下，大家听了之后也很感触。说是工作再忙，自我的老婆，自我的妈妈生病住院，竟然也抽不出时间来陪她。是啊，与家人在一齐的时间，是很宝贵的，我们在努力工作的同时，却不能忘记我们想让家人过上更好的日子的初衷。师父说，我在那里已经很久了，该熟悉的工作流程也应当熟悉了。所以把这位同事的一大半的工作都分给了我，我即高兴又有点儿忐忑不安。这段时间大部分都是跟着师父，完成师父交代给我的工作，此刻最终开始有自我独立的工作资料了，可是又好怕自我不能代替这位同事把工作顺利的进行下去，毕竟我最欠缺就是经验，这是无法否认的。我把这种心境告诉了师父，师父安慰我说所有人的经验都是从零开始的，你能做好的。

文员实习周记【篇9】

本周是我作为一名文员实习生的第一个周，也是我第一次进入真正的工作环境。整个周过得非常充实和忙碌，我学到了很多新知识，也深刻体会到了工作中的挑战和压力。

周一上午，我首先被介绍给了我的导师李经理。李经理是公司的副总，工作经验丰富，且非常严肃认真。他告诉我，我的主要任务是负责办公室日常的文书处理、文件整理以及文件归档等工作。李经理强调了工作的细节和准确性的重要性，并且告诉我办公室是一个严肃的地方，所以在工作时要注意礼貌和专注。

周二上午，我开始了第一个任务——整理公司的合同文件。这些文件是办公室日常工作中非常重要的一部分，因此需要保证文件的完整性和准确性。我仔细地按照李经理给我的指示，将合同按公司名称和日期进行分类整理，并用标签进行标识。在整理的过程中，我学到了很多关于合同的知识，也了解了公司的业务范围和合作伙伴。

周三上午，我接到了一个新的任务——准备公司的会议室。这是一个相对简单的任务，但同样需要细心和耐心。我清洁了会议室桌椅、准备好了讲台和投影仪，并检查了一遍设备的正常工作情况。下午，公司的高层举行了一次重要的会议，我作为助理负责会议期间的记录工作。在会议中我学到了很多有关公司战略和发展的内容，也对会议记录的规范和准确性有了更深的理解。

周四上午，我接到了一个新的任务——处理公司的进出账单。李经理告诉我，这是公司财务部门非常重视的一项工作，需要审慎处理。我仔细核对了进出账单的金额和日期，并按照要求将其记录到公司的财务系统中。这项工作非常繁琐，但也锻炼了我的细致和耐心。

周五上午，我完成了一个较大的任务——参与了公司的文件归档工作。这是一项对我来说全新的工作，也是一个比较大的挑战。我首先按照文件的类型进行分类，然后按照日期和文件编号进行归档。这项工作需要非常细心和耐心，因为文件的错放或遗漏都可能对公司的运营造成不良影响。在完成这个任务的过程中，我真切地体会到了工作的责任和重要性。

通过这一个星期的实习，我深刻地体验到了作为一名文员的工作内容和要求。工作中的细节和准确性非常重要，需要严肃对待并坚持做到。同时，我也明白了工作的挑战和压力，需要不断地学习和提高自己的能力。我深感自己在这个方面还有很多不足，但我相信通过不断的学习和实践，我一定能够成长为一名出色的文员。同时，我也感谢公司给我这次机会，让我能够在实践中学到知识和经验。

这个星期的实习让我受益匪浅，也让我对自己的未来有了更明确的规划和目标。作为一名文员，我将继续努力，不断提高自己的细节处理能力和工作效率，为公司的运营做出更大的贡献。同时，我也希望通过这次实习，能够了解和掌握更多的办公室工作技巧和经验，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

文员实习周记【篇10】

一、前言

2009年2月9日至2009年3月21日近一个半月时间，我在温州xx集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。 实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

二、单位简介

xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于1988年，1995年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。

xx集团是在温州民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从2001年开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化实验室。2002年，公司还通过与德国DHM公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了SA8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。

公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，2006年斥资1000万打造面积近2000平米的员工活动中心，放映厅、KTV、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。

三、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；

10、制作2009年全厂管理人员年休表；

11、协助接待最大客户德国Deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

四、收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检；总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年；而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。

工作几天之后，领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司30多个部门，3000多名员工，5个副总分别负责哪些部门，哪个部门在什么地方，是管什么的，部门主管是谁，手下员工有什么人这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，我怎么办，工作总是要做的，问题总是要解决。记得第一天办公室的那个女孩向我介绍过公司大体概况，听的不是自己的，看的也不是自己的，只有做过的才是自己的。于是这次我就只有自己问，问办公室的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。自己做过的永远都是自己的！

通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业行政管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把

实践与理论两者紧密相结合。在学校我学的是行政管理专业，修过秘书学、人力资源管理、办公自动化等课程，这些学校的理论课程在我们这里都得到了实践的应用。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的知识；人员招聘、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的知识；做excel表格、word文档文件等式办公自动化学过的知识。所以说学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。

第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天早上八点上班到晚上九点才下班，因为是私企，只有单休日，还经常有加班。再加上在北方冬天温暖的暖气下生活惯了的我很难适应南方连续半个多月的阴雨天气，经常半夜冷的睡不着觉。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着这种信念，我坚持顺利完成了我的实习任务。

实习内容：负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作

实习指导老师：王宇

实习过程：

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使

我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、

态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通

文员实习周记【篇11】

社会发展加快，文员的工作强度也在增强，同学们在毕业之前进行实习是为了更好地适应社会的要求。下面是收集整理的文员实习周记300字范文，欢迎阅读与参考。

文员实习周记300字（一）

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种全神贯注的表现吧！我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事（补一点公司的日常用品）。管理公司在阿里巴巴上的网页，及时刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来（那天只有我一个在办公室）。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

文员实习周记300字（二）

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己！实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才（秘书）！

文员实习周记300字（三）

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着……

我的实习单位是xx—x人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？……实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“妆我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？……一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的**师傅，保安**哥，清洁工**阿姨和**师傅……这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”； 一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”……反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

这周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的`心态和劲头。

文员实习周记300字（四）

感觉去蜈支洲岛到现在有好长一段日子了。

这周主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上五点多就得起床去赶班车，到晚上七点多才能到三亚，回到家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了，才发现什么都做不了。与自己的参加语言培训班的计划难免有些不适宜。虽说真正规定的工作时间是八点到五点，而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多，真是有些无语。

文员实习周记300字（五）

为巩固教学相长，学校特组织到XX公司为期一周的财务文员实习。下面主要针对这周实习谈谈个人的感想和心得。

在XX财政局实习期间认识到财政职能的转变也是适应市场经济体制的客观要求，在推进财政体制改革的过程中，需要对财政职能进行正确的定位，也就是财政过去的一些职能应改变，一些职能需进一步加强，即初步建立公共财政的框架。

面对21世纪新的挑战和经济全球化发展的大趋势，我国的财政职能还明显存在着一些不相适应的地方：财政职能的界定还不够明确和规范，财政支出的结构和顺序还应进一步调整，有些重点方面还要突出和加强。一些应由企业、个人或社会其他方面承担的职责，财政还未完全放开，还在过多过细参与微观经济活动和某些事务性管理。而本应由财政代表国家、政府参与分配、管理的领域却又未能有效地负起责任，各地和某些行业不同程度的"乱收费"，不仅造成财力分散，而且还是贪污浪费、导致腐败的一个重要原因。这些矛盾集中起来，突出表现为国家财政集中的财力，特别是中央财政集中的财力与国家赋予的职责不相适应。与世界其他国家相比，财政收入占dp的比重和中央财政占全国财政收入的比重都低得多。这种财力状况，不适应宏观经济稳定以及经济结构调整和优化升级的要求，与一个幅员辽阔、经济发展不平衡的发展中大国的客观需要有着明显的差距。加之，财政支出结构不尽合理，有些该办的事没钱办，不该管的事管多了，致使久已存在的矛盾更加难以解决。

文员实习周记300字（六）

这一周过得挺悠闲的，没有什么特别的事发生，只是每天都在注意保持一下办公室的整洁，所接的电话也比较少，但是收快递就比较多吧！老总说，这一阵子公司接了一项大工程。而我所忙的就是收快递！而这一阵子我所感受到的就是：快递的服务态度实在差！我们是顾客吧，为什么一副欠他十万八千不还来追债一样的面色，我看到觉得有点恐怖。就那天而言，快递员送来一个还没付费的20xx元的快递包，而老总还没回到公司，我也没有足够的钱去付清，因此我打电话给老总，可是打了几次，电话还是接不通。然后我跟快递员说：“老总还没回来，不如你留下电话，我通知你晚点再送过来吧！”可是那个快递员不理会我的提议，直接转头走人，边走边口气不爽地说：“我晚上5点多的时候再来，记得把货款准备好！”然后我回到座位又打电话给老总，电话终于接通了。可是老总说他现在在外省，今天不回公司，交代我叫快递员明天再到。交代完，我惊觉惨了，刚刚那个快递员态度已经不好了，刚刚他又不留下联系方式，那么今晚他又白跑一趟，而且他觉得自己被我耍，那我怎么办？等了很久，终于到下班时间，那个快递员刚好出现，他大喊一句：“收快递啦！”我一脸愧疚地对他说：“不好意思……”我还没说完，他一句截住我：“又没有啊？”然后他调头走人，很气愤地对我说：“明天最后一次。还没有的话，那么这个快递就不送了。”我那时在想：今时今日，现在这种服务态度，如果我是快递公司老板，早就炒了这种员工！我也是打一份工而已啊，至少我明白对待客户一定要有好的服务态度！

文员实习周记300字（七）

这周从借调的工作岗位回到人事部，先是收发传真、复印，主动做一些杂务，也从中感受到了一种工作的快乐。下午经理叫我到他的办公室，和我谈了有半个多小时的话，对我这段时间的工作给予了较好的评价，并鼓励我多在文章写作上下功夫。在谈话中，他也讲到了他的经历，我才知道他原来就是办公室的一名小职员，能做到今天，是一步步做起来的，所以做好基础工作，练就扎实的功底十分重要。我很敬佩我们的经理，我决定以后把当做学习的榜样。

文员实习周记300字（八）

转眼间，我们已经实习一个星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方——麻章区的了解，并增进实习生彼此间的友谊，团区委特地安排了一系列的集体活动。上午团区委组织了我们参观麻章区的一些上规模的企业，以便对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。下午便在办公楼的会议室举行一个名为"历奇"的游戏活动。

2025设计专业实习周记优选十一篇

周记是我们学生时代满满的回忆，我们会将难忘的事写进自己的周记本。我们如何下笔写一篇好的周记？这是栏目小编为您特别准备的“设计专业实习周记”希望您品尝之后喜欢，希望您能享受我们的网站获取更多实用信息！

设计专业实习周记 篇1

近年来，随着信息技术的不断发展和普及，软件设计的需求量也在不断增加。为了更好的适应市场的需要，我选择进入软件设计专业，并进入大学进行学习。在学习了一些基本的理论知识后，我觉得需要更多的实践经验来提升自己，于是我找到了一份实习，并开始了我为期一个月的实习之旅。

第一天：了解工作内容和培训

在第一天实习的时候，我首先与我的领导见了面，了解了一下具体的工作内容，工作室的成员和管理制度等。我的领导还很详细地介绍了一些我需要学习的软件设计工具和技术，例如 UML 设计， Java 编程，项目管理工具等。在工作室的其他成员的帮助下，我也很快地熟悉了实习的环境和流程。

第二天至第七天：学习 UML

在接下来的几天里，我花费了大约三天的时间学习 UML 的设计方法和基本语法，当然也包括 UML 的一些高级部分。我发现这个过程比较困难，但是我的领导给了我很多的帮助和指导，让我很快地掌握了这些知识。

第八天至第十五天：Java 编程实践

在学习 UML 的基础上，我开始学习 Java 编程语言。我花费了大约两个星期的时间来学习 Java 的基础语法以及一些 OOP（面向对象编程）的核心概念。同时，我还尝试了使用 Java 开发一些基本的应用程序和小游戏，来巩固我的理论基础。

第十六天至第二十天：使用项目管理工具实操

在 Java 的编程实践中，我学习了一些项目管理工具，例如 Redmine 和 GitHub。在这五天的时间里，我使用这些工具来协助工作室中的开发实践。

第二十一天至第三十天：开发实战和总结

在剩下的时间里，我参与了一些实际的软件开发项目。在团队的协作中，我主要担任了项目的设计和编写，同时也和其他开发成员一起测试、排错和添加功能。这些经验不仅提高了我的实际操作能力，也让我相信，当理论知识有效地转化为实践实力时，你会感觉到特别有成就感。

总结

通过这个实习的过程，我获得了非常宝贵的经验。首先，我发现理论知识是非常重要的，这是我们所学习的基础。其次，在实践中，我们会发现一些更深入的问题，并且能够更好地掌握知识并将其运用到实践中。最后，良好的团队合作和沟通是非常重要的，只有这样，我们才能将每个人的优势和才能发挥出来，并完成工作。

总的来说，这份实习让我更加明确了自己的职业方向和发展规划，并让我对未来的职业发展感到充满信心。我相信，有了这些宝贵的经验，我将会在这个行业中更加出色并且取得更多的成就。

设计专业实习周记 篇2

通讯工程设计与管理专业实习周记(一)

上班第一周。都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，在工作中，安全是企业永恒的主题，安全教育是安全生产当中必不可少的内容，安全教育课是实践环节的重中之重，是保证顺利完成实践实习任务的前提。安全问题是工作得以顺利进行的保证。在从事工作中要有深刻认识。第一周对自己所从事的工作有了基本了解。为以后的工作得以顺利完成提供了良好的基础。

通讯工程设计与管理专业实习周记(二)

这周我们进行为期一周的就职前培训，认识了与我一起培训的几个未来可能一起工作的同事，休息时间大家都交谈甚欢的。培训课程让我们学习了工作的基本流程，以及工作技巧。并通过测试考察个人学习能力。所幸，我们通过了测试，能够成为公司的新员工。

社会竞争的残酷。学习能力是个人立于竞争中不败之地的最重要保证。所以培养自己的学习动手能力是至关重要的。而且我们所从事的工作必须要求个人要有很强的动手能力。很好的锻炼了我们个人能力。

这一周由于我们是新人，所以工作较为轻松。但我们必须尽快适应公司的环境，接收公司的文化，不断提升自己的竞争力。

想成为21世纪高端复合型人才。我们必须提高自己的综合能力。在今后的工作生活中自己去慢慢摸索。每天学一点，进步一点。总有一天我们会到达成功的彼岸。

通讯工程设计与管理专业实习周记(三)

刚进公司的新鲜感还没过，新一周就来了。

每天到公司都不能迟到。然后就是开班前会，总结前一天的总体情况，针对个别情况指导，然后提出今天目标，再进行工作。公司交给我们的任务是要按时按量保质完成的，否则会影响整个项目的进程，还要注意工作有效率;即使自己的任务及时或提前做好也不能闲着，还要帮助其他同事，因为公司一直提倡我们要注重团队精神。团队精神是一个公司成功的重要保证之一。

其实工作也比较轻松，每样东西都有它自己的操作标准。只要自己按照标准去执行，必然游刃有余。刚刚步入工作当然也会遇到一些问题。所以必须学会虚心的去询问老员工。跟他们搞好关系，为以后更开心的工作提供保障。听说很多同学离职就是因为跟同事关系不好。所以不要步其后尘。必须端正自己的心态。

通讯工程设计与管理专业实习周记(四)

一周又过去了，在工作生活中写写自我的认知。我觉得正确的认识自己是立足于社会的根本。

对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗。

我感觉有种人最可悲，那就是不能够正确的认识自己的地位、拿不定主张、没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感兴趣的。

有时候能清楚的认知自己对从事一份事业是极有帮助的。认识自己的优点，也要认知自己的缺点。

通讯工程设计与管理专业实习周记(五)

时间就在上班和下班间过去。写写如何适应工作环境吧。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。这个时候就必须认知自己所处地位，以及自己是否真正做好了上级所给布置的任务。遇事一定要先自我反省，不要随意去埋怨他人。

常言道：工作一两年胜过十多年读的书。实习时间虽然不长，但是从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。如何适应自身的工作环境是工作得以进行的重要保障。这就必须要有良好的自我调节能力。这种自我调节能力并不是与生俱来的，你要在各种的环境中，不同的历练中学习得到。

通讯工程设计与管理专业实习周记(六)

很多经验和教训告诉我们，走向成功没有捷径，只有勤勤恳恳地做好自己的本职，才能有更大的成功。也许大学生从象牙塔中走出来，自以为满腹经纶，才华横溢。可是除了书本知识，我们却没有一点实践经验。做工作不能仅仅是纸上谈兵，更重要的是脚踏实地地工作。在自己还没积累足够地知识和经验去应付工作之前，不要好高骛远，指望提出大规模地改革，赢得领导的赞赏。因为你对这个企业的了解还是很有限的，不能指望一进去就大刀劈斧，干出一番大事。想成功还必须勤勤恳恳地干好本职，把基本的经验拿回来，才能为以后的成功增添筹码。

脚踏实地讲究的事务实求真。人都不免有些自我。如何做到脚踏实地的.工作需要我们在每天重复同样的工作中怀着坚持和乐观的心态。

通讯工程设计与管理专业实习周记(七)

引用政治学的一句话：创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。对于我们个人而言同样适用。创新也是一个人进步的力量。近代以来，几乎全部的公司都在追求创新型人才。因为这关系到公司在将来飞速发展的社会如何提高自己的企业竞争力。公司也越来越注重培养新一代员工的创新能力。公司不需要只会做死事的员工。所以为了提高自我的竞争力，培养自己的创新能力刻不容缓。

那么我们该怎么培养呢?总结以下几点：善于观察，见微知著;求异思维;5、积累知识，勇于实践。

通讯工程设计与管理专业实习周记(八)

个人能力包括组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力等。在经济高速发展的21世纪，学习能力是最重要的，因为知识总是在更新，只有不断学习才能跟上时代的步伐。

能力与知识密切相关，但知识的多少并不直接决定着能力的高低。有时候接触新事物的能力往往是决胜于职场的利器。这也就是学习和适应能力。关于自己的能力，我想我们必须要有一个新的认知。不要停留在过去。因为信息化的社会，知识每天都在千变万化。所以我们必须顺应历史潮流。跟紧社会前进脚步。那我们该怎么做呢?我觉得有几点看似很简单但不一定都会做的：勇于正视自己的不足。3对新知识认真的反复阅读。

关于如何培养自己的学习能力，我想着并不要什么高明的招数，我想只要能认识自己不足并为之孜孜不倦努力。你的不足终将有一天会成为你所拥有的能力。

通讯工程设计与管理专业实习周记(九)

在一个公司，如何才能得到上级的赏识呢?我想除了兢兢业业的工作外那就是自我能力的展现了。

一个人的能力不是说完成了多少布置的工作就能够完全体现的，有时我们非常需要一个自我展现的平台。而且公司为了考察员工的能力也会常常提供这样的平台。比如专业技能等级考试等等。我们要做的就是抓住这些机遇。并且拿出自己的实力去证明给别人看。实力不是靠嘴上说说，我们必须明白这一点。嘴上说的是你嘴上的实力，并不能代表什么。做。如此相信总有一天会得到上级的赏识。

虽然说明白自我展现的道理，但没有如果坚实的知识基础做支撑，你是永远也无法得到别人欣赏的。所以这里再次强调学习的重要性。你不会没关系，关键的是要虚心的去学习。这样的话，职场中到处都会有你展现自我的机会。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十)

团队精神的重要性这是我在每天的工作中能切切体会到的。完成每次的工作都必须要所有人的团结一致。只要有一方独立起来，那么公司的正常运营将无法顺利继续。这也就是很多公司在招聘人才时时常强调入职者必须具备团队工作能力的重要之处。

该如何培养自己的团队工作能力?这个并没有标准的回答。就我个人而言，由于在大学还参加过一些团队活动。所以还是比较能适应的。至于初到职场，我觉得我们应该注意的有几点：第一点、也是非常重要的一点就是必须明白自己在团队中地位。第二点、自己必须要接受团队所布置的任务并且按时完成。

目前关于团队我能想到的就只有这些。关于此的话题不在叙述。希望能在今后的工作生活中学得越来越多。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十一)

不知不觉实习期已过一大半，在公司的表现公司都给以满意答复，这点让我尤为欣慰。毕竟自己一直是兢兢业业。能得到公司肯定也不枉认真工作那么久。

放弃学生时代的成功经验，尽快实现角色转变。

在学生时代，有哪些成功经验呢?第一，只要自己足够努力，学习成绩就会好。在工作中，很多时候是在团队里工作，仅是靠自己努力，是很难有好的绩效的，当然我们不反对个人努力，但个人努力，仅仅是最基本的，还需要学会交流和沟通，学会团队协作。第二，尽力的表现自己。也许学生时代，你可以在课堂上置疑老师的讲课，也许你可以在学生组织中、在老师面前尽力表现自己。但是，工作之后，要学会适当的表现自己，要把握分寸。这也就是“少说话，多做事”的注解。

学生的角色和员工的角色有很大的不同，学生多半只需要学习，只需要对自己负责就行了;而员工的角色，不仅需要快速学习，更需要为公司创造价值，这就要求个人能够尽快进入角色，熟悉工作方法和与其他同事交往的技巧，不断学习，并尽快为公司创造价值。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十二)

主题：勘查准备工作：

建设维护、施工等单位组成，有些项目还有设计监理随同，人员多少视工程规模大小而定。

远期规划等等。

图纸与资料。一项工程的资料收集工作将贯穿线路勘测设计的全过程;主要资料应在查勘前和查勘中收集齐全。为避免和其他部门发生冲突，或造成不必要的损失，提前向相关单位和部门查询了解、收集相关其他建设方面的资料，并争取他们的支持和配合。相关部门为：计委、建委、电信、铁路、交通、电力、水利、航道、农田、气象、燃化、冶金工业、地质、广播电台、军事等部门。对改扩建工程，还应收集原有工程资料。

工作程序与工程进度安排。

5、查勘准备。可根据不同查勘任务准备不同的工具。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十三)

主题：勘查注意事项

勘查是设计的基础，是设计的依据。设计是否能够指导施工，直接取决于勘查所确定的方案是否合理，勘查资料是否细致和全面。如果勘查有遗漏和差错，即使设计水平再高也没有办法弥补。多数设计问题均因勘查不细致而导致。所有勘查设计人员都必须高度重视勘查，一定要把勘查工作做好。

1.勘查出发前应通知建设方负责人去勘查的时间，以确保建设方有人接待。必要时核对勘查任务是否与当地建设计划相符，询问交通情况，沟通勘查路线计划等。

指北针以及需要的测量和记录工具。如果需要铺设排流线，要携带地阻测试仪，测量大地导电率，按规范设计排流线。

路由走向和敷设方式明确。

方案非最佳或长度不符等情况，勘查人员应经常与建设方负责人联系，避免造成方案性错误。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十四)

主题：光缆施工图设计指导

在勘查回来以后就要进入做设计阶段，做设计要在勘查时掌握的第一手资料的基础上来进行。下面就按做设计的顺序来说明一下具体的工作。

首先要画施工图纸：

就直埋光缆来说，应有的图纸为

1.光缆线路路由图，可在1：5万的地图上标明光缆线路的走向。

光缆传输长度及光缆纤数。

3.光纤分配图，主要是说明光纤的具体分配及使用情况。

4.各局站的管道路由图，主要标明光缆进出各局站的走向及长度。

5.通用图纸部分，指导施工时的一些技术措施。

6.大地土壤电阻率及排流线布放位置图(如需要布放排流线)

7.各局站进出局管道光缆施工图(如有管道)

8.直埋光缆施工图，这部分图纸也是工作量最大的部分，是指导施工的关健图纸。

局内地线施工图或一些相关手续资料等。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十五)

主题：感谢

实习期即将结束，真正的挑战才开始。从考上轻院，学习，毕业。在这之间经历过悲欢离合。其实大学学到的远远不止书本上的内容。从实习经历上来看，有时做人比做学问更重要。

感谢老师们对我们学习，工作上的关心和帮助。感谢同学们陪伴我度过这段难忘的时光。感谢公司给我这样实习学习的机会。感谢同事在工作上的帮助和支持。感谢父母为我们默默的付出。感谢所有的人。还有不到一个月的时间就要毕业了，毕业答辩已然完成。即将成为社会的一个工作者。希望在将来的社会上做个有贡献的人。好好做人，好好的工作，不断学习，不断进步。未来还有很多的挑战在等着我们。梦想很遥远，但不要停下自己的脚步。终有一天我们会到达成功的彼岸。为我们的将来的奋斗。

设计专业实习周记 篇3

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

设计专业实习周记 篇4

经过了四年的理论学习，使我对设计有了基本掌握，对于设计这个专业也有了一个系统的学习和掌握。但是在学校里所学的理论知识，都必须要放到客观实际中去，才能真正成为自己学到的技能，所以我们要走进社会，走进设计院，在实践中运用自己所学的知识，以便能够拓展自身的知识面，扩大自身与社会的接触面，为将来立足社会做好准备。

设计是一门需要全才的学科，不仅需要扎实的功底，还要善于理解客户心理，同时也要对管理学、市场营销、文学历史等有所涉猎，这些都是靠平时的生活与学习中有目的地日积月累而成的。而实习则有助于我们明白什么知识才是对我们的设计最有帮助的。

这周的实习工作锻炼中，我学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和主管的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。

平时，主管和经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实践，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。这些品质都是设计师在成功路上的垫脚石。博学多才能使设计作品更加深刻和有内涵，而注意自我品格的修养则能使自己善于沟通、善于交际。

这周的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟;通过与同事的相处，我的人际交往能力也得到了很大的提高;通过与经理的交流，我对设计师应有的职业素养有了进一步的了解。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。

设计专业实习周记 篇5

第一周周记

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周周记

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里会查资料，学知识把自己在工作中遇到的不明白之处解决掉这样的氛围让我有压力又让我很有上进心，并且这周主管已经答应了我让我学习另一种型号的产品，我终于可以学习多点别的知识了，其中最重要的有：8位三态输出触发器74LS573，8双向3态缓冲电路74LS245，74LS245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74LS245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。另外，这一周所做的事情上大部分和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

第三周实习周记

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇，这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,要重新换上去。我说，这不碍事吧？他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。我听了觉得非常的惭愧，同时也暗下决心：以后做事一定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。另外在态度上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，把老师傅的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让工人师傅们工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。工作中，我基本能保持认认真真的做好每一公分，把每一个零件的误差牢牢地控制在允许范围之内，认认真真的学习师傅的每一种技巧和手法，不能再技术上有任何的马虎，让我从开始就养成良好的工作习惯。

第四周实习周记

实习到这一周，基本的工作流程和作息时间都很适应了。而且更深入的了解一些公司的背景、产品、发展方向等。这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修，一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，这几天一直在制作一个开关电源，焊接好后却没有输出（连接没有问题，检查过多次），开关电源的变压器输入端有320V左右的直流电，但是变压器的输出端和反馈段都没有电压，不知道问题出在哪儿？让我给解决一下。

我一看首先敢肯定是你的某个元件坏了，在分析一下具体原因，变压器输入端有很高的直流电压，那说明电源的整流滤波部分完好，变压器的输出和反馈没有电压有如下可能，一，你的电路存在短路，比如说电路虚焊、电子元件烧毁或异常，第二你的参数设置有问题，从图来看那是个集成开关电路，主要从它开始检查，查看他的工作电压，开关集成电路的D、V端都有很高的电压，没有记错的话有100多V电压，就是C端没有丁点电压；如果输出端也没有短路C端没有电压那是反馈电压，一般都在0.7到2.5V左右，没有反馈电压你检查光藕是否有问题，高频变压器没问题。这检测还有点麻烦，我以前遇到过输出没有电压，是反馈电阻短路所致，你不妨也看看反馈电阻有无异常，慢慢的接触的维修多了，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

第五周实习周记

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。

在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。它是用PIC单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻PT100外接，用来控制染缸的温度。还可以检测染缸，料缸的水位等。这种打印机已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜。

我所接触到的打印机型号为KB30D/LED，是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的。

我已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

得地方去问他。以前我操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定。我其实就像个马达，动手就行啦。没意思。真是有点期待下个星期……

这个星期给我的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精。以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧……

第六周实习周记

在这星期里我在铣床上学会了简单的打孔，和图纸上的M输出等。按你说的上下限控制是开关量输出。最好选择带两个继电器输出功能的仪表。我接触的的主要芯片是：IC7107双积分式模/数转换集成电路，OP07运算放大器等。外接PT100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。我所做的工作就是调试好标准的测温值。当PT100的阻值为119.4欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当PT100的阻值为138.5欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。调节这个并不是很难，但是它的元件电路非常值得我去学习，它有一定的难度，看来我应该再加强一下我的模拟电子知识才行。

第七周周记

这个星期里我接触了很多铣床的加工工艺范围，由于我在学校的车间学的只要是加工波峰焊和回流焊的零件，所以在工作的时候会了解到铣削加工是机械加工中最常用的加工方法之一，它主要包括平面铣削和轮廓铣削，铣削主要适合于下列几类零件的加工。

平面类零件是指加工面平行或垂直于水平面，以及加工面与水平面的夹角为一定值的零件，这类加工面可展开为平面。

2．直纹曲面类零件：直纹曲面类零件是指由直线依某种规律移动产生的曲面类零件。直纹曲面类零件的加工面不能展开为平面。3．立体曲面类零件：加工面为空间曲面的零件称为立体曲面类零件。这类零件的加工面不能展成平面，一般使用球头铣刀切削，加工面与铣刀始终为点接触，若采用其它刀具加工，易于产生干涉而铣伤邻近表面。加工立体曲面类零件一般使用三坐标铣床，采用以下两种加工方法。

（1）行切加工法采用三坐标铣床进行二轴半坐标控制加工，即行切加工法。球头铣刀沿平面的曲线进行直线插补加工，当一段曲线加工完后，再加工相邻的另一曲线，如此依次用平面曲线来逼近整个曲面。相邻两曲线间的距离应根据表面粗糙的要求及球头铣刀的半径选取。球头铣刀的球半径应尽可能选得大一些，以啬刀具刚度，提高散热性，降低表面粗糙度值。加工凹圆弧时的铣刀球头半径必须小于被加工曲面的最小曲率半径。

（采用三坐标铣床三轴联动加工，即进行空间直线插补。如半球形，可用行切加工法加工，也可用三坐标联动的方法加工。这时，铣床用X、Y、Z三坐标联动的空间直线插补，实现球面加工。

不知道为什么，这个周末来得特快，感觉还没什么，可能就是过的太充实了，让人没有一丝的感悟，如果有就是要没天都过得充实，不要浪费时间……忙碌的一个星期，在这星期里，我都快不记得自己到底做过了什么，不过可以肯定的就是我做了一大堆杂活，老板说这是应该的，工作嘛，哪那需要就去哪干。值得一提的就是还把铝零件的脚架给铣出来了，这活没多难，就是烦。

第八周周记

这周随着学习的不断深入我了解了许多铣铝材料的优点和需要注意的就是：

灵活性好，能加工轮廓形状特别复杂或难以控制尺寸的零件，如模具类零件、壳体类零件等。

2．能加工普通机床无法加工或很难加工的零件，如用数学模型描述的复杂曲线零件以及三维空间曲面类零件。

3．能加工一次装夹定位后，需进行多道工序加工的零件。

加工质量稳定可靠。

5．生产自动化程序高，可以减轻操作者的劳动强度。有利于生产管理自动化。

6．生产效率高。

韧性和耐磨性。在干性切削状况下，还要求有良好的硬性。

另外还涉及到两个特点是：

1.子程序调用功能，有些零件需要在不同的位臵上重复加工同样的轮廓形状，将这一轮廓形状的加工程序作为子程序，在需要的位臵上重复调用，就可以完成对该零件的加工。

2.宏程序功能，该功能可用一个总指令代表实现某一功能的一系列指令，并能对变量进行运算，使程序更具灵活性和方便性

真的有点烦了，感觉到铣床就是那么一回事，也没什么特别的，技术含量要求也不高，有一种想法，就是当初来这行业是不是走错了路子，因为以前以为这应该是个很好的行业，最起码是个有科技含量高的行业，可是现在师傅的要求也不是很高，更何况什么国标之类的根本就没提到。感觉不好，这星期心情糟糕透拉，没意思……

设计专业实习周记 篇6

实习第一周

在结束了大学四年级上学期的课程之后，实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，那也只是一纸空文，不能达到把知识转换为价值的理念。

这次实习中，学了很多学校里学不到的东西，让理论相结合实际，加深我对建筑专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选择了深圳市城建工程设计有限公司作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会了解其他方面的知识。

进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了。终于，我进了城建工程设计有限公司，城建工程设计有限公司是一个有一定规模的设计院，是甲级的设计院，公司的很多项目还拿过很多奖。

来到公司我把所有的需要用到的软件都安装完毕后，开始慢慢的恢复对它的操作，在同事的带领下又学习到一些关于软件的使用技巧，总之就是让你画图的速度变得更快。

实习第二周

我通过一周的实习，我把之前会的软件更加的强化了，而且在朋友的了解下还接触了一些之前在学校没有接触的软件，例如AI，ID，天正节能计算。今天黄工叫我去给我讲解了设计院里的一些常规工作，也就是基本流程，流程大致如下：投资商投资—国家审核批准—设计院做出建筑方案—中标—设计院做出建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--建筑部审核批准—施工单位施工—监理进行审核—施工完成，交工—装潢公司进行装修—交工—由投资商和房地产公司进行买卖。整个过程建筑物的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。

听完后，我发现了自己身上的许多缺点和不足，不仅让我学习到了各种专业的实践知识和经验，而且也让我认识到了很多自己性格上的缺憾，让我受益匪浅。

接着第一个工作来了，黄工要我去画一套施工图的那些大样图，包括门，窗，楼梯，电梯。这对于我来说是个挑战，因为之前在学校接触施工图的机会并不多，只是草草的接触了一些，但是这是我的第一个工作所以我告诉自己一定要做得很好，不能让黄工失望。我找了些之前公司做好的项目来参考，在很快的时间内就做完了，然后黄工给我检查。除了一些细节上的问题没有注意到，大部分都是可以的，这也让我得到了黄工的肯定和鼓舞，这让我信心倍增啊。我意识到任何的东西都是要靠自己去学习，培养的都是自己的自学能力，不会的就去参考去不耻下问，这样才是学习的真谛啊。

　实习第三周

经过上周对于软件的学习，这周总工决定让我参与一些稍有难度的任务，现在项目组一直在做一个河南的小区规划项目，我在学校虽然学到了一些关于规划的知识，但并不具备做小区规划的能力，所以我并不能参与到设计的过程中，只是在帮助他们做一些用来表达设计意图的分析图。

第三天黄工把我叫去让我做一个住宅的设计，因为之前我们在学校做过住宅的设计所以自己的心里面感觉还有底，当说到详细情况是我就有点暗悔了，原来比我想象的要难，要求面宽不能超过76米，层高6层，建筑本身为砌体结构，因为他是临街建设的，所以不能把楼梯间的门放在临街那边，又因为车辆要从楼底穿过，所以要留出过车的门洞来，这样就不是太容易了，而且在以前的设计中我们从来都没把建筑上的问题结构上的问题联系起来，现在到了实际中，真有点后悔以后怎么忽略了这些重要的问题啊！

所以做出一个真正好的规划方案是很困难的。有很多城市规划方案经常会在城市未来的发展过程中被强行修改，原因就是方案并没有完全联系实际，出现了与实际脱离的纯理想化设计。看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊！建筑学是一门实践性很强的学科，它需要理论的指导，但是建筑学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的建筑学教育应当与实践结合起来，可以通过暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

　实习第四周

今天上午办公室可热闹了，来了好几个房产公司的人，应该可以称他们为甲方代表。院里根据他们的要求已经出了效果图，不过好像甲方不是很满意，该项目是一个县级市的商业步行街，甲方觉得还是把入口处的石门去掉，效果会更好。建筑方案是吴工做的，原先设计的时候就是根据甲方的要求来做的，甲方要求做石门， 显得气派，现在效果图出来了，又觉得不是很理想，要求设计院重新设计，把石门去掉。等甲方走了，我问吴工这种情况多不多，他说太正常了，这样的重复劳动对于设计院来说是家常便饭，这次不过是去掉一个门，基本上不会牵扯到太多东西，所以改动的工作量 也不是很大，有的时候甲方会全盘否定你的设计方案，你就必须得重新设计，现在的甲方都很挑剔，设计费可没那么容易拿。

我了解到建筑师和甲方的交流其实也是一个博弈的过程，如何将自己的想法完整清晰的向甲方讲述，以及如何让甲方接受自己的想法，这是一个建筑师应有的能力，所以一定的社交能力一定是一位合格的建筑师必备的。

一个出色的建筑师不仅需要具备良好的专业技能，而且需要有良好的心理素质，在面对事物的变化时都需要做出理智的判断和决定。看来做哪一行都不容易啊！想象我的以后真有些担心。

实习第五周

在学校里所做的建筑方案仅仅是依据个人喜好的体现，在设计是几乎不考虑它的真正在施工中的可实施性，不管方案的结果如何，只要做到三草就算是OK了，可是到了岗位上不止做到三草，四草，五草那是很多见的，直到要做到甲方满意为止，而甲方这个即熟悉又陌生的词让人有些毛骨悚然，现在我们的水平还是有限的，如果直接和甲方交流，心理真是有些心虚，为了不被甲方突如其来的问题问到，我就要好好的做写准备。

看各种规范是必不可少的，下来就是各种相关的书籍，又要看书又要拿出漂亮的方案来，那段时间真的吃了不少的苦啊！看来做什么事都不容易，努力！加油。今天户型及平面图已基本定型，感觉轻松了一大截，拿去给黄工看，谁知道他给我提了一大堆意见最总要的就是结构上的问题，因为在底层要过车，根据《放火规范》以及考虑到要有大车的进出，所以要设一个4*4的门洞，由于结构上的生疏，我把门洞设到第一间房间的下面，经过了总工的讲解，我才知道，在砖混结构中，如底部要开洞的话不能放在房间的第一间下面，那样就没办法承载上面的荷载。真是不做不知道，一做里面还要有怎么多的东西需要去考虑啊！还有一些别的问题象楼梯间的开间，在学校里一般设在2.7米，可总工告诉我在实际工程中设计到2.4米就可以了，所以有些东西还是在实际中总结出来的。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，而他们则是我们的老师，正所谓“三人行，必有我师”。

　实习第六周

在上周的平面图修改过黄工提出的一些错误后，我就开始画立面和剖面了，由于在做平面图之前，我已有的初步的想法，所以做起来并不难，很快的立面就出来了，可到了画剖面时又有了新问题—高度的问题，由于一层是商铺层高设在了3.6米，但要满足大车的通过必须抬高层高或降低地坪，在于总工讨论过后，决定降低地坪，可降低地坪由之又有了新问题，就是怎么样可以排水，在与排水专业的人员碰头只后，在从室外地坪降到-0.900米处设一个排水沟，然后在降低到-1.050米处，形成自然排水，这样在不同专业的相互沟通中一系列的问题的已解决。

从今天的事情来看各个部分都必须相符，既不能有相互冲突，也不能脱离了关系。一连多日的紧张工作，商住楼的方案图已有了完整的成果了，出了图再次拿到总工那审核，没想到总工又找到了很多的问题，建筑是一项严谨的工作，大到总平面的设计，小到一个窗户的画法，以前马马乎乎的毛病在这里暴露的清清楚楚。以前在画窗户是都是直接运用天正建筑图库里的窗户，只在乎是否好看，从来没想过是否在实际工程中适用。今天在总工的指出后才发现建筑并不是自己想怎么做就怎么做，一定要和实际相结合。

未来的设计建筑设计应具有物质功能和精神功能的两面性，设计在满足物质功能的基础上更重要的是满足精神功能的要求，要创造出风格，意境和情趣来满足人们的审美要求，形象简洁，造型亲切，经济透明，功能多样，材料自然，无毒无害和可再生性以及细部设计要达到细致入微才会受到人们的欢迎。

设计专业实习周记 篇7

第1周

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的!

第2周

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧?万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望!吴家枫，加油!加油啊!

第3周

实习第三周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第4周

这是实习的第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如xx，xx系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对xx、xx等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的.任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

第5周

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

设计专业实习周记 篇8

机械设计制造及其自动化专业实习周记(一)

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了,也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf,即0.1uf。经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。

机械设计制造及其自动化专业实习周记(二)

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看电视，玩玩游戏，就度过了一天。这样的生活让我感到有些透不过气来，这不是我想要的生活，我不能和他们一样，我要努力的学习。为了将来，我绝不能放弃学习。这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基矗模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

机械设计制造及其自动化专业实习周记(三)

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,要重新换上去。我说，这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

机械设计制造及其自动化专业实习周记(四)

转眼间,一个多月的实习就竣事了。经由这一个月的实习,让我真正体味到了工作和在黉舍糊口的区别:在黉舍里面出格是在年夜学里面,我们是很自由的,而且有良多是假期。我们可以自由的放置自己的时刻，可是工作了就纷歧样了，我们必需按照公司的划定干事，而且每年也只有很短假期了。所以说从黉舍到社会是一个年夜情形的改变，身边接触的人也完全换了脚色，教员酿成老板，同窗酿成同事，相处之道完全分歧。在这巨年夜的改变中，我们可能彷徨，苍莽，无法马上顺应新的情形。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之距离山观虎斗的眼神和言语。良多时辰感受自己没有受到率领重用，所干的只是一些无关主要的杂活，自己的提议或工作不能获得老板的必定。做不出成就时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在黉舍，有同窗教员的关心和撑持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的念书。实习时刻虽然不长，可是我从中学到了良多常识，关于做人，干事，做学问。“在年夜学里学的不是常识，而是一种叫做自学的能力”。加入工作后才能深刻体味这句话的寄义。

机械设计制造及其自动化专业实习周记(五)

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，起头与以往完全纷歧样的糊口。天天在划定的时刻上下班，上班时代要当真准时地完成自己的工作使命，不能轻率对于了事。凡事得谨严小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果支出巨年夜的价钱，再也不是一句对不起和一纸报歉书所能解决。

工作中我发现做任何事不能单蛮干，应合理应用各类常识来解决问题，同时也要注重团队合作。任何一个厂都有一套严酷慎密的出产系统，在系统中每个环节都是紧紧相扣，每个环节的工作人员都应该严酷遵守规章轨制。年青不是用来挥霍的，而是我们拼搏的成本。我不想无所作为终了今生。我想有个幸福的家庭和人生。所以我会一向朝着我的方针走去。连结一颗乐不美观宽年夜旷达，积极进取的心，对糊口布满但愿，相信“苍天不负有心人”。

我是学机械设计的，在书本上学过良多理论常识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正需要用时，才会体味到难度有多年夜;我们在教员那儿那里或书本上看到过良多出色的工具，似乎垂手可得，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和常识的匮乏。在实习时代，我拓宽了视野，增添了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是但愿自己在工作中堆集各方面的经验，为未来自己走创业之路做筹备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几回实践中，此次的实践简直给以了我良多。此后，我将继续连结当真负责的工作立场，尊贵的思惟憬悟，进一步完美和充实自己，争夺在往后的进修中更好的完美自己，在往后的实践中更好的运用自己的常识，做一个及格的年夜学生，未来做一名对社会有用的人。

这几天的生产实习虽然比较辛苦，也不知道这是庆幸还是依恋，但回想起来才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜——这次生产实习是有趣的、丰富的、快乐的。我亲身经历了从一块钢板到半成品，成品的伟大转变，我想这是没有去过的同学所难以体会到的。这次实践经历所带给我的是一次能力的全面提升，我也认识到自己的很多不足，长期的学习使我远离了生产实习，动手能力特别弱，对压力的承受能力也不足。也许有了这次的体验，会使我在以后的日子里更加坦然地面对工作中所遇到的每一难关。

机械设计制造及其自动化专业实习周记(六)

经过这周的生产实习，我对机械设计制造及其自动化专业领域的知识有了更深，更广的认识。以前在学校了解的知识太狭窄，只把目光停留在仅学的几门专业课上，而且仅有的几门专业课学的也不是很精通。通过这次专业实习，我不仅在专业知识上有很大的收获。而且在对待学习以及生活的态度上更有了意想不到的收获。

首先，在专业知识上有了全面的认识，进一步增强是动手实验的能力。作为工科生，我们学习的内容比较抽象，在学校实验的机会不是很多。这一次，我们通过理论联系实际，对平日里的知识有了更深的理解。还有，增强了同学间的`互相帮助及团队合作意识。这次实习环境很开放，我们整个专业在一起听讲座，这几天的实习拉近了我们每个人之间的距离，我们一起讨论专业知识，互相帮助。最后，强化了我心中的责任感以及认真对事的态度的问题。在车间工作的两天，虽然很累，但我坚持下来了，因为在现实当中每个人都有自己的岗位，每个岗位都有他的作用和要求，缺一不可，当你处在这个岗位上的时候，就必须有这个岗位上的责任感，要有认真负责的态度将自己的工作做好，这样才有益于自己，有益于他人，有益于社会。

俗话说：“学而不思则惘，思而不学则殆”“多闻多见，一以贯之”，学什么东西一定要注重思考，理论联系实际，墨子的“言必有三表”“有本之者，有原之者，有用之者，于何本之?”说的就是这个道理。通过实训我主要有以下几点体会：明确实训目的，端正学习态度，认真参加实训，服从实训指导教师的指导;重视操作技能训练，认真听取实训指导教师的讲解，仔细观察示范操作，并应理论联系实际;掌握操作技能，严肃认真、细心操作，重视实训的个人总结;遵守实训规则和安全操作规程。

机械设计制造及其自动化专业实习周记(七)

通过实践，深化了一些课本上的知识，获得了许多实践经验，另外也认识到了自己部分知识的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。信息时代，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。而且，现在严峻的就业形势让我认识到，只有不断增加自身能力，具有十分丰富的知识才能不会在将来的竞争中被淘汰。总而言之，这次实习锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力!我会一如既往，将自己的全部心血倾注于学习上，努力学习新知识。

虽然实习只有短短的一个星期，但是通过这段日子使我学习到的知识与技能将会令我受益匪浅......并且将会对我以后的学习或者是工作产生重大的积极影响...... 通过这次的实习，可以说我是得到了收获的，通过实践与课本的结合，能更好的帮助自己学习到知识，为将来的就业积累到一定的经验。

设计专业实习周记 篇9

今天我又学到了很多知识，店面工作人员在店面没人的时候，正确的做法是单张要带领店员在店内忙碌起来，造成店内一片生意繁荣的景象，这也是能很好吸引客人进店的方法。当一个人忙碌起来的时候，自然就没有时间去向其他的事情了，所以无论是从作为一个销售人员的状态还是从提升客人进店率来说，忙碌是最好的选择，店面功能工作人员的注意力集中起来，首先吧店面的叠装彻底打散，开始重新整理一遍，这其实是为了体现店面忙碌动作最好方法之一，忙碌的动作外面的客户是看在眼里的，看在眼里之后给客人一种感觉，在店的说呢工艺好，生意好是因为货品好或者实惠，这样不但对我们工作和人生发展有很好的发展。

设计专业实习周记 篇10

这是实习的第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

设计专业实习周记 篇11

一个星期后设计师最后与业主统一了方案，为了不破坏地基只能在一根柱子上下文章。在原来的柱子旁边从新做一根构造柱，并且把这根构造柱固定在基础上把原来的柱子的力分散，这样既保证了安全，又增加了一个罗马装饰柱，两全其美。

这个星期是在公司的最后一个星期，在最后的时间内协助设计师完成了这样难搞的一级建筑师的方案设计，这个项目不能跟完感觉很遗憾。因为像这样动大手术的工程，并且还是别墅，并非所有实习生都有机会遇到的，因此内心还是有些小小的不舍。

通过这两个月的学习，感觉自己真的进步不少，特别是在签单方面，因为公司主要注重签单。希望自己在这条布满荆棘的荣耀之路上，取得成功。

空调工程实习周记分享

周记是用来记录一周以来发生的事情及感想，相信大家都或多或少接触过周记吧。写周记能够使我们更加有决心和耐心地面对生活和工作中的挑战。基于网友的需要，编辑整理了“空调工程实习周记”，别忘了来看看或许有意想不到的惊喜！

空调工程实习周记【篇1】

第一天：

今天是我开始在一家知名空调工程公司实习的第一天。来到公司后，领导为我安排了一位资深工程师作为我的导师，并向我介绍了公司的组织架构和实习安排。作为一名实习生，我感到非常荣幸能够有机会在这样一家知名的公司进行实习。

导师带我参观了公司的空调实验室，让我对空调的制造过程有了初步的了解。他还向我介绍了一些基本的空调原理和常见故障处理方法。通过实地参观和导师的讲解，我对空调工程有了更深刻的认识，也感到了自己在这个领域的不足之处。

第二天：

今天，我开始参与实际的空调安装工作。我的导师带我去了一个住宅小区，我们要在一栋住宅楼的每个房间里安装空调。导师首先向我介绍了空调的安装过程和注意事项，然后让我跟随他进行实际操作。

在导师的指导下，我学会了如何正确安装空调室内机和室外机。我注意到，安装过程中需要仔细阅读安装手册，确保每个步骤都按照要求进行。同时，还需要注意保护好周围的墙壁和地板，确保不会留下任何划痕或损坏。

通过这一天的实际操作，我对空调的安装过程有了更全面的了解。我感到自己的技术水平还有很大的提升空间，但我也相信，在导师的指导下，我会越来越熟练。

第三天：

今天，我开始参与空调维修的工作。导师带我去了一家办公大楼，有几个办公室的空调出现了故障。导师首先给我讲解了常见的空调故障类型和处理方法，然后让我尝试自己解决其中一个故障。

我仔细观察了故障的空调，并查看了相应的技术手册。经过一番努力，我成功地找到了问题所在，并按照手册上的步骤进行了修理。当我重新开启空调后，发现问题已经解决了，实习导师对我的表现给予了肯定。

通过这次维修工作，我对于空调的故障排除能力有了一定的提升。我意识到，只有在实践中不断摸索和学习，才能真正掌握这项技术。

第四天：

今天，我开始参与一些较为复杂的空调工程项目。导师带我去了一座大型商业中心，他们需要在整个建筑中安装空调系统。这其中涉及到了许多技术细节和困难，对我的技术水平提出了更高的要求。

导师安排我在一位经验丰富的工程师的指导下，参与了空调管道铺设工作。我学会了如何根据建筑结构和客户需求设计合理的空调管道布局，并使用专业的工具进行铺设。

这一天，我不仅学到了更多的技术知识，还意识到了团队合作的重要性。在与其他工程师密切配合的过程中，我学到了如何与人合作、如何沟通交流，并充分发挥每个人的专长。

第五天：

今天是我在这家公司实习的最后一天。我为这一周的实习经历感到非常满足和充实。通过这一周的实践，我学到了许多实际操作的技术知识，提升了自己的技术水平和解决问题的能力。

与此同时，我也更加认识到未来进一步发展空调工程领域所需要的知识和技能。我深深感到自己的不足之处，但我相信只要不断学习和实践，我一定能在这个领域取得更大的成就。

我对这家公司的实习经历感到非常感激，他们给了我一个宝贵的机会，让我真正感受了空调工程的魅力。我相信在未来的工作中，我会继续努力学习和进步，成为一名优秀的空调工程师。

空调工程实习周记【篇2】

第一周：熟悉团队与工作环境

在开始实习的第一周，我来到了一家知名空调工程公司。一进入公司，我就被新潮的办公环境和繁忙的工作氛围所吸引。作为一个空调专业的学生，我对这个行业充满了好奇和热情，所以我非常期待能够在这里学习到更多的知识和经验。

在第一周的实习中，我主要是跟随导师学习工作流程并熟悉工作环境。导师非常热情地向我介绍了公司的各个部门以及各部门的职责和工作内容。他还专门安排了一场公司内部培训，让我对空调工程行业有了更全面的了解。在这次培训中，我学习了不少关于空调设计、安装和维护的基本知识，这些知识将会对我日后的工作起到很大的帮助。

除了理论学习之外，我还有机会实践使用一些实际工具和设备。导师带我去了现场，让我亲自参与了一个空调系统的安装和调试工作。刚开始的时候，我有些局促和不自信，但导师耐心地指导我，让我逐渐适应了工作节奏。虽然只是做了一些简单的工作，但我能亲眼看到自己参与的工作最终完美运行，这让我非常有成就感。

第二周：深入学习和实践

进入第二周，我逐渐适应了公司的工作节奏，并开始独立地承担一些任务。导师安排了一些实际项目，让我独立进行测量和设计。在测量的过程中，我学到了很多关于空调系统布置和管道走向的实际知识。这些知识不仅需要理论支持，更需要实际操作的经验。通过与工人的交流和合作，我逐渐理解了设计与实际施工之间的差距，并学会了如何更好地进行沟通和协调。

在这一周里，我还参与了一次紧急维修工作。当时，一台试运行中的空调设备出现了故障，需要我们尽快解决。这对于我来说是一个非常难得的机会，我能够在实际情况下应用所学的知识和技能。在这次维修过程中，我跟随经验丰富的工程师学习了许多实用的技巧和解决问题的方法。最终，我们顺利地将设备修好，并重新投入使用。

第三周：总结经验和反思

进入第三周，我开始逐渐总结自己的实习经验并进行反思。我发现通过这几周的实习，我不仅学到了许多专业知识和实践技能，还体会到了团队合作的重要性。在空调工程项目中，不同部门之间的合作非常重要，只有各个环节都紧密合作，才能确保项目的顺利进行。

另外，我还学会了如何在高强度的工作中保持良好的心态和积极的态度。空调工程是一个需要耐心和细致的工作，而我在与导师以及其他同事的交流中学到了很多积极的工作态度和解决问题的方法。这些经验将会对我以后的职业生涯产生重要的影响。

总结

通过这几周的实习，我真切地感受到了空调工程的魅力和挑战。在实践中学习到的知识和技能将会成为我未来发展的基础。同时，我也收获了宝贵的交流和合作经验，这将对我日后的工作和学习产生重要的影响。

我非常感激实习的机会，也感谢导师和团队成员对我的指导和帮助。这是一个让我受益良多的实习经历，我会努力将所学应用到实践中，并为将来在空调工程行业取得更好的成就而努力。

空调工程实习周记【篇3】

第一天

今天是我作为一名大三学生，首次踏入实习岗位，在空调工程公司开始了我的实习周程。在公司的大门前，我充满了紧张和期待。经过了一番等待，我终于等到了我的导师刘工的到来。

刘工是一个经验丰富的工程师，他对我非常友好，并详细介绍了公司的各个部门和业务。他告诉我，空调工程包括设计、安装、检修等环节，而我的实习任务会涉及到安装方面的工作。听到这个消息，我感到非常兴奋，因为这正是我希望深入了解并学习的方向。

我被安排到一个安装小组，帮助他们进行空调室内机的安装。在第一天的实习中，我主要负责了解各种空调零部件的名称和功能，并协助小组成员准备所需的工具和材料。在安装过程中，我观察了小组成员的操作和技巧，并尽量从中学习和模仿。

第二天

今天，我继续参与了空调室内机的安装工作。由于之前的实习经验，我对这项工作的流程和要领已经有了一定的认识。这使得我能够更加顺利地完成任务，并且能够更好地与小组成员合作。

在安装的过程中，我逐渐了解到了许多实际问题和解决方法。例如，安装时需要注意电路的连接和防水措施等。小组成员们不厌其烦地给我进行了一对一的指导，并解答了我提出的各种问题。我非常感激他们的耐心和细心，这让我在实习中感受到了团队合作的力量。

第三天

今天，我发现自己的进步非常明显。我已经能够独立完成一些简单的安装任务，并且能够帮助其他实习生解决一些常见的问题。我意识到，在实践中学习是最有效的学习方式，每一次实践都是一次宝贵的经验积累。

在安装过程中，我还学到了一些关于空调机组的知识。通过仔细观察和学习，我了解到了空调机组的工作原理和维护方法。这让我对空调工程的整个流程有了更深入的了解，也让我更加意识到了自己的不足之处。

第四天

今天是实习的第四天，我开始独立负责一些较为复杂的安装工作。虽然有点紧张，但我还是尽量发挥自己的专业知识和技能。在工作中，我遇到了一些意料之外的问题，但是通过与小组成员的沟通和合作，最终都得到了解决。

通过这几天的实习工作，我深刻体会到了空调工程的复杂性和细节之处。每个细节的处理都需要我们的细心和耐心，这也让我意识到了作为一名空调工程师需要具备的素质。

第五天

今天是实习的最后一天，我心情复杂。虽然时间很短暂，但我学到了很多有用的知识和技能。与小组成员们相处得非常愉快，他们的帮助和指导让我更好地适应了实习生活。

在结束之前，我特别向刘工表达了我的感谢之情。他对我的指导非常有帮助，让我在实习中获得了很多实际经验。我也向小组成员们道别，并表达了我希望能够再次合作和学习的愿望。

总结

通过这一周的实习，我得到了许多宝贵的经验和教训。我不仅学到了实际操作的技能，还更加了解了空调工程的整个过程。这一周的实习经历让我更加坚定了以空调工程为目标的决心，并且使我更加深爱和热爱这个行业。

我相信，在未来的学习和工作中，我将持续努力，不断提升自己的专业素养和技能。我要感谢这次实习机会，感谢刘工和小组成员们的关心和帮助。空调工程实习的这一周对我来说是难忘且宝贵的经历。

空调工程实习周记【篇4】

周记一

怀着一颗期待已久的心情，我们终于迎来了大三的实习，这是对我们两年多学习情况的检验与应用，从中我们学习到许许多多课堂上无法接触到的东西，开拓了视野，巩固了专业知识，更重要的是，发现了我们自身存在的许多不足之处。

这次实习的任务是：了解采暖系统的原理、组成及各设备的功能;了解空调系统的原理、组成及各设备的功能;了解燃媒、燃油及燃气锅炉的构造与原理;了解制冷系统的原理、组成及各设备的功能;了解活塞式压缩机、离心式压缩机以及螺杆式压缩机的构造与原理;了解溴化锂吸收式制冷的原理以及系统组成;了解冷库的组成及工作原理;了解冷却塔的结构和工作原理。

其实，通过两年多的专业知识的学习，我们对空调系统和锅炉已经有了一个较为全面，大概的认识。空调，简单的说，就是利用机器设备，对空气进行调节和处理，使人们生活在一个简单，舒适的环境之中，学习，工作，娱乐等。一般来说，它的组成结构包括以下几个部分:压缩机，冷凝器，节流器，蒸发器。这几四部分通过管道连接组成一个封闭系统，系统内充注一定量的制冷剂。来自蒸发器的低温低压的制冷剂气体经压缩机压缩成高温高压的气体，然后流经节流器，节流成低温低压的`气液两相物体，然后低温低压的液体在蒸发器中吸收来自室内空气的热量，成为低温低压的气体，低温低压的气体又被压缩机吸人。载冷剂或室内空气经过蒸发器后，释放了热量，空气温度下降。如此压缩-----冷凝----节流----蒸发反复循环，制冷剂不断带走室内空气的热量，从而降低了房间的温度。制冷剂一般采用昂和氨两种，实习期间我们参观的都是采用这两种做制冷剂的。

在燃烧和烟风系统方面，送风机将空气送入空气预热器加热到一定温度。在磨煤机中被磨成一定细度的煤粉，由来自空气预热器的一部分热空气携带经燃烧器喷入炉膛。燃烧器喷出的煤粉与空气混合物在炉膛中与其余的热空气混合燃烧，放出大量热量。燃烧后的热烟气顺序流经炉膛、凝渣管束、过热器、省煤器和空气预热器后，再经过除尘装置，除去其中的飞灰，最后由引风机送往烟囱排向大气。

下面我以本次实习为例，简要介绍一下实习过程中学到的知识：

水系统主要包括:循环水站,脱盐水站,空分站,空压站,冷冻站,污水处理站.总的工作流程为:自来水公司->生活(生产)蓄水池->用户。

循环水系统流程如下：蓄水池---------->水泵-------->用户------->冷却塔------->蓄水池。由于该系统是一个闭式系统,对水质要求较高,为了防止管道

寿命过短,要定期向蓄水池加入缓蚀处理剂,杀菌剂,同时为了控制水质.如水的浓缩倍数等,要定期排污.用户返回的水由冷却塔底部进入冷却塔,并从上部喷淋而下,空气则从下向上吸入,排出。冷却方式主要有接触换热和辅助换热两种,接触换热通过喷淋实现，辅助换热由上部风扇实现。

发电车间有两台发电机组,工作流程如下：水蒸汽--------->气轮机--------->连轴器--------->发电机--------->励磁电--------->发电。发电机组为充凝式气轮机,废热部分用于供热一台为背压式气轮机,该机废热可全部用于供热。

水气装置主要是除氧器,采用104度高压除氧。

运煤系统为一次运煤系统,即一次上煤可供一段时间使用,其主要流程是由皮带将煤运入煤仓。

废气处理采用水膜法除尘,炉渣则是由水流带动带入除渣池。

实习很快就结束，在这段日子我学到很多东西，看到了很多以前在课本中没有见过的东西，把以前在书本上学到知识联系到实际生产和生活中，对自己的专业有了更深入的了解和认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。在以后的学习过程中，我会努力学好专业知识，并尽可能地把书本知识用于实践!

周记二

实习内容包括苏州东瑞东瑞制药有限公司，浙江海正制药有限公司，上海农科院等，有关建筑工地注意事项，实习过程中一些问题的解答等。为期十五天的生产实习里，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

一、通风系统

1、更衣间设机械排风系统，排风机设于屋面上，排风罩按单间60次/h换气次数计算，排风量约为22000立方米/小时。补风设机械补风系统，补风机设于首层更衣间内，补风量按排风量90%计算约为19800立方米/小时。

2、换气后空气经排气管清除装置处理后排入大气。

3、排风管采用1.5mm厚的焊接钢板制成，并以不小于0.5%的坡度坡向排风罩。

4、室外排风管应采取保温措施，以防产生冷凝水。

5、洗衣房设机械排风系统，排风机设于洗衣房内。

6、中心供应设机械排风系统，排风机设于二层库房内。

7、所有卫生间及厕所均设吊顶式换气扇排至排风竖井内。

二、给水系统

1、水源：以市政自来水为水源，供水压力0.35兆帕。本楼高度23.95m，若水的容重9.807N/立方米，所需静水压为23.95×9.8×1000=234710帕=0.23471兆帕，若考虑水头损失和流出水头后，供水压力0.35兆帕满足要求。

2、用水量：最高日用水量Qd=342 立方/d

最大小时用水量Q=88 立方/h

3、从园区环状给水管网上引出一根DN150mm的给水管。

4、室内地面相对标高正负0.000，相对于绝对标高3.6m，内外高差0.45m.。

5、管道施设

埋地：球墨给水承插铸铁管石棉水泥接口

架空：钢塑复合管DN>100mm沟槽式连接

DN≤100mm丝扣式连接

冷水管：油漆色标浅蓝环

热水管：供水为双红环回水为单红环

3

消防：热镀锌钢管DN>100mm沟槽式连接红色色标

DN≤100mm丝扣式连接

雨水：埋地：给水承插铸铁管

架空：热镀锌钢管沟槽连接黑色黄环

6、J 0.6Mpa RJ 0.6Mpa RH 0.6Mpa XH 1.6Mpa

实习过程中一些问题的解答

1、排烟防火阀和防烟防火阀区别：

排烟防火阀设于排烟风机入口处，平时常闭，有火灾发生时开启并联动排烟风机工作。当排烟温度达到280℃(注：当火势猛烈扩大使火灾区域的温度达到280℃，疏散无法进行，排烟设备在其所属的防火分区应停止运行，以防风助火势。)时排烟系统“排烟防火阀”、“防火阀”关闭，联动高速排烟风机停止运转。防烟防火阀一般设于风道的防火分区处，平时常开，温控防烟防火阀70度关闭。

2 、消防水箱 高层建筑的屋顶应设消防水箱，消防水箱的储水量，应按该建筑物的室内消防用水量的10min进行计算。当建筑物内只设有消防栓时，其消防水箱的储水量(采用分区给水时，包括各分区的消防水量)，应符合下列要求：

3、屋顶消防栓 高层建筑的屋顶应设检查和试验用的消火栓，供本单位和消防队定期检查室内消火栓给水系统供水能力。

4 、天沟排水的屋顶很多直径50MM的UPVC弯管有什么作用?

屋面材料中有些在夏天需要通气，如珍珠层，这些管有通气作用。

5 、我在人民医院看见一些工人在进行天花板钻孔时，使用了一种自制的木架(如图)。

实习很快就结束了，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

空调工程实习周记【篇5】

第一周：

我兴冲冲地来到了一家知名空调公司实习，对于这个行业，我一直抱有浓厚的兴趣。公司的环境非常好，整洁明亮，让人心情愉悦。实习期间，我与其他实习生一起组成了一个团队，并由一位经验丰富的老师傅带领。

在第一周，我主要负责跟随老师傅学习空调安装的基本知识和技巧。老师傅非常耐心教导我如何挑选合适的工具，如何正确使用它们，并亲自示范给我看。我感慨万分，原来空调安装远比我想象中的复杂，需要仔细且细致地操作，以确保安全性和有效性。

我还学习了如何选择合适的空调设备，并了解了不同类型的空调的特点和适用场景。在老师傅的指导下，我开始学习如何测量房间尺寸，以便合理安装空调，并确保其制冷效果良好。在这个过程中，我还了解到了一些安全知识，比如如何确保电路的安全，如何正确接线等等。

第二周：

第二周的实习让我更加深入地了解了空调工程。我开始学习如何进行空调管道的安装和维修。在一个案例中，我们需要安装一台中央空调系统。老师傅讲解了如何正确安装空调机组和风管，并演示了如何连接室内和室外机组，并确保连接口密封良好，以免产生漏气。同时，我还了解到了一些常见的空调故障和应对措施。

在实践中，我还学会了如何使用检漏仪和压缩机来检查制冷剂泄露，并如何补充制冷剂。这些操作看起来很简单，但需要严格的操作和准确的判断。我时刻保持听教和学习的态度，以便能够更好地掌握这些技能。

第三周：

第三周的实习我开始担任一些独立的工作岗位，比如安装空调设备和调试系统。我非常兴奋，因为这是我能够真正应用所学知识和技巧的时候。

我首先安装了一个分体式空调系统。根据之前的学习，我轻松地选取了合适的位置，并进行了正确的连接。我使用电压表和电流表测试了电力供给是否正常，并确保系统能够顺利启动。

在调试系统的过程中，我被指派去一个大型商场进行空调维修。我首先使用温度计检查了系统运行的温度，然后检查了空气过滤器的清洁度，并清理了堵塞的空气过滤器。我检查了制冷剂的压力，发现压力过高，于是使用调节阀进行调整。我测试了空调风速和温度控制，确保系统运行正常。整个调试过程非常顺利，我感到非常有成就感。

通过三周的实习，我对空调工程有了更深入的了解，并掌握了许多实用的技巧。在实习过程中，我深刻认识到了每一个环节的重要性，每个操作都需要十分细心和专注。

同时，我还发现了自己的不足之处，比如对细节的把握不够准确和对一些特殊情况的处理缺乏经验。在以后的学习中，我会着重强化这些方面，并努力提升自己的技能水平。

在实习的过程中，我还结识了一些朋友，我们一起努力学习，相互帮助。这段经历不仅使我学到了专业知识，更培养了我的团队合作意识和沟通能力。

我非常感谢这次实习给予我的机会，我会继续努力学习，为将来能够成为一名出色的空调工程师而努力奋斗！

2025实习日记周记

实习日记周记 篇1

周记(1) 2月2日-2月6日

第一个星期的实习，简单的总结就是几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

周记(2)2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的.活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记(3)2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

实习日记周记 篇2

软件开发与项目管理专业实习周记（一）

本周由毕业实践指导老师主持召开了顶岗实践动员的会议，共同学习了《软件技术专业毕业实践任务书》，使我们了解毕业实践的真正含义：它是学生进行技术综合应用能力训练的重要环节，在真实工作环境中锻炼提高职业工作能力的有效途径，从学校走向工作岗位的必要过渡，对将来的职业发展有着重要的意义。交待了有关注意事项及做人做事的原则，布置了顶岗实习任务。遇到的主要问题及解决措施：主要问题：一般项目的准备工作和整个施工过程不了解，理论和实际很难联系在一起。解决措施：通过咨询老师同学与同学们进行讨论，有关问题得以解决。收获与体会：学校与社会的这道坎迟早都要迈过去的，只有有心的人才能作好提前的准备。毕业实践刚好能缩短这个的距离。多学多看，要把理论与实践结合在一起。有与同学、同事、老师多沟通。做人为要。

软件开发与项目管理专业实习周记（二）

主要实习（学习）内容描述：经过上周的认真思索准备，正在等待老师联系校企合作实践单位，期盼岗位的安排。这次我们要实践的单位是漳州市XX软件工程有限公司，我们正在了解该公司的企业文化及企业性质。遇到的主要问题及解决措施：对公司的企业文化及企业性质不了解；通过老师给的一些介绍公司的材料，与到网上查看公司网站和看些关于公司的论坛、新闻。收获与体会：要想在一个公司做的好，首先要了解企业的文化和企业性质。如果没有了解这些就不知道自己在公司里能做什么。

软件开发与项目管理专业实习周记（三）

主要实习（学习）内容描述：本周终于等到实践单位的具体实践岗位及任务，由此我们对任务进行分工。根据公司的要求实践的岗位有：软件开发、软件测试、软件销售、售后服务（软件硬件包括网络监控等）、用户培训等。根据我本身的特点，被安排在我不是喜欢的软件销售具有挑战性质的岗位，我们正在准备学习顶岗实践岗位的相关文件。遇到的主要问题及解决措施：岗位的安排与我想去的岗位不一样。对销售岗位不了解，准备不足。通过老师的指导和同学的帮忙，慢慢的了解软件销售性质。收获与体会：单方面的学习是不够的，要全面发展。人其实时刻都在营销自己。

软件开发与项目管理专业实习周记（四）

主要实习（学习）内容描述：与实践单位见面并参观贵公司，同时与单位签订顶岗实习协议书。聆听公司老总介绍公司的经营及发展情况，他鼓励我们把学校的理论与实践结合起来，勇敢地面对未来的挑战，作一个有用的社会人才。遇到的主要问题及解决措施：对协议书的条款不了解，对公司的经营理念了解不清晰。通过上网进一步了解协议书条款的含义，通过对公司员工的交谈并向公司服务台拿公司的简介使我们比较清晰的了解了公司经营理念。收获与体会：懂得签订协议书的规章流程。

软件开发与项目管理专业实习周记（五）

主要实习（学习）内容描述：与实习单位签订顶岗实习协议书后，根据公司对我们的要求，在假期期间要制订顶岗实习的计划：

（1）要深入地了解公司的产品

（2）了解企业网络营销常用方法；

（3）熟悉网络、网络营销和办公软件；

（4）负责企业产品在网络上的推广；

（5）能够熟练运用各种宣传媒介进行企业产品的宣传推广工作

（6）电话营销

遇到的主要问题及解决措施：

对顶岗实习不懂得地方及如何做到？不懂得地方可以心虚的请教公司经验丰富的上级及同事，还可以请教在校的指导老师。

收获与体会：懂了如何的营销。卖一套产品不是那么的容易，要有信心，万事开头难，我会做好的。

软件开发与项目管理专业实习周记（六）

主要实习（学习）内容描述：趁春节期间，学习如何收集客户资料、整理及对资料进行科学分类，对公司产品定位认真地思索，构想可能存在的用户，并看营销学及礼仪方面的书，为上班作准备，同时也为以后找个好工作作好准备。遇到的主要问题及解决措施：寻找相关资料对知识的储备收获与体会：了解了知识的重要性，学营销的人不懂软件知识，懂软件知识的人不懂营销，只有努力了，拼！

软件开发与项目管理专业实习周记（七）

主要实习（学习）内容描述：上班啦。这周重点是熟悉公司文化和环境，人事部门经理向我们介绍了公司的有关管理制定，销售经理介绍了今年公司的销售计划，同时给我们制定工作计划，边学边做，有点压力。遇到的主要问题及解决措施：这种并没有遇到什么大问题。就对公司的文化还不是很清楚，不过我会慢慢去了解，我怕做不好，压力是有的，化压力为动力。收获与体会：制定工作计划重要性，实习可以很好的为将来的工作做积累，打基础。

软件开发与项目管理专业实习周记（八）

主要实习（学习）内容描述：了解公司状况，以及该公司近几年的发展状况等方面的情况。我跟同事们已经彼此了解和熟悉了，他们人很好，待我也挺好的。这周主要跟师傅出去拜访客户，了解使用公司产品用户的反馈意见，并联络客户，用户是上帝，学了很多在学校学不到的东西。遇到的主要问题及解决措施：工作的时候该谈什么该做什么是否清楚，如何请教你的同事。在工作的时候只谈工作之间的事物，遇到不懂得地方趁同事比较空闲的时候谦虚请教，待人接物方面，还须努力。收获与体会：团结同事合作，与同事和睦相处。人际关系在工作中也非常重要，用户是上帝。

软件开发与项目管理专业实习周记（九）

主要实习（学习）内容描述：提高自身修养和素质，才能展现自信，并且基与自身素质和对软件的了解能在最短时间内判断客户是否需要这个软件，从而提高对客户的沟通能力。遇到的主要问题及解决措施：在新的环境中有点不适应，所学的知识跟实践有所不同只能边做边学收获与体会：接触新的环境、新的生活、新的工作、新的人群要主动去和人沟通和了解。出社会的第一步就是要学会人与人之间的沟通。

软件开发与项目管理专业实习周记（十）

主要实习（学习）内容描述：练习口才，口才好，可以给人诚实，务实的感觉，诚信，售后服务，你的客户有可能会介绍更多的客户给你，有好的口碑很重要。遇到的主要问题及解决措施：进入新的环境、新的生活和接触新的人群比较难以适应，客户软件试用中出现的问题，并帮他解决的。真的客户提出了好多问题，而且有些呢我们的软件是实现不了的`，我只能说，我们考虑您的建议和意见，在下次升级中我们会加进您说的建议。收获与体会：社会工作不能像在学校一样，工作了每天都要早起，让我知道了赚钱的辛苦。在企业指导老师的指导下做好本职工作。

软件开发与项目管理专业实习周记（十一）

主要实习（学习）内容描述：在没有新的工作任务时充分利用时间，在公司指导老师的指导下通过一些书籍、网络、老员工等途径学习和了解工作的相关知识。总结这月来所做工作，由于经验不足，离计划还差很多。遇到的主要问题及解决措施：刚入公司不长有些方面了解不多，处理事情不够到位。解决措施，先尝试自己独立完成，实在不能解决的问题，及时求助指导老师和前辈们。收获与体会：遇到问题的时候，要学会自觉独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。实习阶段小结、迎接顶岗实习中期检查。

软件开发与项目管理专业实习周记（十二）

X周的时间能够和山大的同学一起工作、学习、生活我感到非常的荣幸，同时也感觉到很大的压力，作为电子商务专业的学生从事软件开发感觉还是有一定的困难，特别是我们还是和山大大三的学生一起，在初来时自己就有一些不自信，但随着项目的进展，我慢慢的找到了自己的位置，找到自己的目标，虽然自己与好的同学还有差距，这也给了我很大压力，但是我相信没有压力就没有动力，所以整个实训过程中我都在不断地努力。

实训期间让我学到很多东西，不仅在理论上让我对it领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了很大的提高，真正的学到了学以致用，更学到很多做人的道理，对我来说受益匪浅。特别是利用周六上午的时间山大为我们安排的讲座让我们了解it领域一些新的发展动态以及一些领先的技术，让我意识到自己知识的缺少，这激励我在以后的学习、工作、生活中要不断了解信息技术发展动态以及信息发展中出现的新的技术。

软件开发与项目管理专业实习周记（十三）

主要实习（学习）内容描述：工作将近三个月，在这一周的实习工作主要任务是总结、整理自己这几个月的工作情况，回顾自己这几个月努力所做的事情和用心所的学知识报告给指导老师。并与经理沟通，真城请他给我指出不足的地方，也请他多包涵！

实习日记周记 篇3

第一周:20XX.3.9-20XX.3.15

本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我会在北海市xx海产有限公司外贸业务部进行毕业实习。

在决定去xx海产公司之前，我一直处在痛苦的挣扎选择之中，因为另外一家招跟单员的公司也意向我去他们公司实习，最后经过慎重考虑,我最终选择外贸业务员的工作。

第一天上班，老板要求我们先熟悉公司的产品。他给了我们很多关于公司产品的资料。在接下来的几天，我主要了解未来8周的工作环境及初步的内容。开始的几天我都一直在看公司的产品目录，一堆堆的技术参数让我头晕目眩，遇到不懂的我就问问身边的同事。但是她们都在忙，也不想经常地打扰她们工作，于是我就把一些重要的资料都抄在笔记本，以方便记忆。之后配了电脑，我在网上了解到一些关于开展外贸业务的B2B网站，也注册了一个免费的阿里巴巴账号。于是我尝试找找与公司相关产品的求购信息，后来加了一个国内的求购商，由于自己对产品不熟悉，所以沟通过程中很不顺畅。在这之后我决心一定要全面地熟悉产品。

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

第二周:20XX.3.16-20XX.3.22

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等，2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：C1C2C3车间B1B2B3车间A1车间D1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。

工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。经过好几天的摸索，我对操作阿里巴巴平台逐渐熟悉起来。这个星期经理给了我一个公司的阿里巴巴网站的子账号。这个星期的主要任务是把公司的相关产品上传到阿里巴巴。由于公司很多的产品资料都不太齐全（没有work文档），所以我得把产品目录册关于产品的介绍整理为word文档形式，这可花了我不少的时间和精神。这之后我就正式开始在阿里巴巴上发布产品信息。经过几天的努力，我上传了好几个系列的产品。同事告诉我要经常更新已经上传的产品，这样才能提高产品的曝光率，从而提升产品的被点击率。

为了提高公司以及公司产品的知名度，我也注册好几个其他免费的B2B网站，同时也发布了相关的产品信息。只希望我的努力能得到回报。

第三周:20XX.3.23-20XX.3.29

之前请了几天假回学校考试，25号再次回到工作岗位上。打开我的企业邮箱，发现有两个询盘，那可是好多天前的啦，于是赶快给这两个客户回了邮件。

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的`接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。工作也接近一个月了，感触最深的是做业务真的需要个人耐力，细心，并且持之以恒。感觉压力很大的时候，就要学会调控自己的情绪，缓解内外的压力，以保持一颗良好的工作心态。

在客户下单方面，这个星期没什么进展，就是不断地通过搜索引擎查查找相关客户的求购信息。其中我注册了中国海产网的免费会员，然后上传了几个系列产品的信息，也通过上面的论坛发布关于公司及产品的资料，以提高公司的声誉。与此同时，我也经常留意这个网站上面发布的求购信息，也因此结识了好几个需要类似产品客户。认识了一个国内的客户，我一直被她折腾着，说我的报价做得不好，产品资料不完善（这些资料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司压根就没给我提供系统完整的资料）。为了满足客户的需要，我唯有在花心思进一步完善现有的报价及产品资料。第二天我就把整理好的资料都一并发给那个客户的，最让我欣慰的是她居然称赞我做事细心负责，然后说她会把我们的产品推荐给她的朋友。这之后，我天天期盼她哪天会给我好消息。

第四周:20XX.3.30-20XX.4.5

虽然3月份即将结束，也感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接过一笔单子，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

在这个礼拜有一个很大的收获，就是20XX年4月2日，我收到一个来自美国的关于干鱿鱼的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。

这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。看到有在线的就直接跟他们聊（奇怪的是很多都不搭理），不在线的只能通过系统发邮件。然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。这让我信心大受打击。后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。于是我重新调整自己的心态，不要急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。

第五周:20XX.4.6-20XX.4.12

已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户电话交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。虽然有时候真的感觉很迷茫，自己的努力什么时候才可以得到回报。感觉开发客户真的很难，之前很多联系过的潜在客户后来就没有消息了，不知道什么原因，发邮件不回复，在线发信息也不搭理，这可让我纳闷的。想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。

克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名外贸业务员的专业水平。

实习日记周记 篇4

第一周

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的`信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

第三周

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉?己，只要用心，就能做得更好!

第四周

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

实习日记周记 篇5

投入到这半个月的小学体育教育实习工作中，让我对小学体育教育有了从新的更深入的了解，不但是对学生、对教学的认识，而且也意识到自己掌握知识的不足。学生喜欢新颖性，但不具备难度很高的体育课。

首先，我实习的是六年级，面对学生就自身而言，就需要有一点点的胆量，学生已经不是那么容易象哄低年级的学生一样去哄他们了。他们有自己的思想，会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方，就会反复的指责你。因此自己在上课前就要有一定的心理准备。再说，因为本来学生对实习老师就有一定的好奇心，所以上课的纪律就不是那么好管了，对待不遵守纪律的学生如果不用点小惩罚的话，是无法让他们平息的。在上课的过程中就感觉自己的声音还算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，在学生方面，学生的差异性在水平三的'学生面前表现的非常的突出，身体素质差异非常的明显。有时一种练习真的要分层教学，否则无法进行有利的教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使他们反感，从而导致课堂气氛冷淡。水平三学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。

总的来说：实习还算圆满的成功了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有所进步，但理论与实际的结合还不够完善。

在这次教育实习中，我认识到做一名好的教师不容易，而做一名受人欢迎的好教师更加困难，而我也把教师这一职业作为我以后生活的奋斗目标！ 教育实习报告 篇5

一、实习目的

毕业实习是美术组20××级专业教学，教育工作的重要组成部分，是贯彻党和国家教育方针，巩固学生专业思想，培养合格的专业人才的重要环节，目的在于培养学生的综合素质，独立承担产品设计，课外活动和一般艺术实践的工作能力；培养学生高度的社会责任感，事业心和积极的工作态度，并深入调查研究企业生产的现状，从而深化教育教学研究和改革，努力培养出适合于企业需要的实用型人才。

二、实习要求

1、在实习指导老师和原技师的严格要求和指导下，通过钻研教材，跟班学习，初步熟悉工艺制作的全过程并能独立完成制作流程。

2、在原班主任的指导下，参与思想教育和管理工作，协助组织集体活动，当好见习管理人员。

3、实习老师必须自觉遵守实习工作条例和实习企业的规章制度。

4、实习生和带队老师一般不准请假离岗，只有在极特殊的情况下，经过严格的审批手续方可离开实习岗位，实习教师请假一天由实习队领导批准，一天以上的上报学校批准，带队老师请假一律经学校领导批准。

5、对实习企业有意见或建议，一定要通过带队老师有组织的提出，并协调解决。

6、服从领导，虚心好学，友爱队友，尊敬师长。

7、为人师表，讲究礼貌，仪表端庄，举止大方。

8、刻苦钻研教材，深入了解工作流程，工作认真负责，克服困难，全面完成实习计划规定的各项任务。

9、不准下河，下塘洗澡，干各种违规违纪事件。

三、实习时间和实习单位

1、实习时间：20××年9月15日——20××年元月20日

2、实习单位：祁东县一痕广告公司，祁东县金鑫广告公司，神画玻璃工艺公司，方圆装饰工程公司，鹏程平面设计制作公司。

四、具体工作安排

实习单位实习阶段

a）实习前召开实习动员大会，宣读实习计划，宣布实习纪律，明确实习目的要求。

b）请实习单位领导介绍公司的概况和对实习生的要求及工作安排。

c）听原技师示范课或跟班听课，请管理人员介绍工作情况，制定管理人员见习计划。

d）请实习单位的有关老师介绍有关制作经验和管理经验。

e）在指导老师指导下分析教材，设计方案与试验。

实习日记周记 篇6

老师实习周报1

时间过得飞快，不知不觉，第二天又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。

这一天我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的

的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许??整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。接下来，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上;说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索;其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补!

老师实习周报2

今天的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了!

最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改历史练习册时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。

最后，我认为在教学见习方面，是我这两天最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的冲突，我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程了。

活到老学到老，把握每一天。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。

老师实习周报3

xx个月的实习已经结束了。这xx个星期的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。其中的`酸甜苦辣我会在今后的工作中去不断咀嚼、回味、探索。在这三周里有我的很多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有人叫我老师……我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历。将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。

我还想感谢我的同学和搭档。没有他们的帮助，我根本不可能顺利完成这次的实习任务。从开始评课，修改教案，到我们的试讲以及后来的正式讲课。每个人都付出了认真的工作，非常辛苦。老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。她的态度感动着我。也许明年，我就会成为一名真正的教师。负起一个教师应该担负的责任与义务。这次的教育实习是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走……

总之，教师是一个崇高神圣的职业，要当一名好的教师更不容易，在次实习中，我也看到了自己的很多不足之处，社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断的加深，这就是要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。

老师实习周报4

xx月xx日，我在xxxx学校进行了为期xx个星期的实习，虽然只有短短的xx天，却使我获益良多。

在这段期间，我学到了很多。也感悟到了许多，从老师们身上，我看到了园丁们散发出的耀眼光芒，给我的实习生活带来了许多启发性的思考。每上完一节课后我的感受就是：当好一名老师真不容易啊!

一开始我先听课任老师上课，认真学习她上课的方式和怎样管好课堂纪律。即使这样，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。

我们除了课堂教学之外还有班主任的工作。也组织了一次主题班会活动。学校艺术节，我还帮班里的女生安排节目。使我在实习期忙碌但很充实。同时也明白做好老师除了要有丰富的专业识知之外，还要学习其他课外知识，这样才能让你的学生在和你打成一片之外还能尊敬你。

“没有，只有更好”，我想我应该朝着这个方向努力。我相信，只要你付出了就一定可以得到回报。

老师实习周报5

今天学校老师们开运动会，所以我没有去学校，就在网上找一些老师的精品课程听听，在网上听感觉上还是没有现场听课感觉那么好，但是还是有许多可以借鉴的地方，比如说如何调动学生的积极性，如何管理课堂上的问题行为。我觉得有经验的老师在这一方面做得很好，他们知道哪些部分要自己讲，哪些部分需要学生参与阐述，还有哪些地方可以提起学生的兴趣，上课时能够旁征博引，拓展方式多种多样，不会让学生感到枯燥无聊。

至于有些同学学不到东西，不仅仅是老师的问题，学生的主动性也是很重要的。培训学校的学生大部分都是家长逼迫过来的，都需要老师哄着来学，他们心态上就存在问题。其次就是基础差，学习过程中没有成就感，让他们失去了对学习的热情。

虽然今天并没有去学校听课或者教学，但是通过视频学习，我还是有很大的收获的。我们xx周的实习时间很短，并不是说要做出什么成就，而是要发现自己的问题所在。这次实习我学到了很多教学方面的东西，这就是一种收获。

实习日记周记 篇7

第1周

作为软件工程专业的大学生，我很荣幸能够进入软件工程专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的.实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是软件工程专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学软件工程专业相关知识与自己岗位相结合，努力让软件工程专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的软件工程专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的软件工程专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看软件工程专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合软件工程专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前软件工程专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的软件工程专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的.一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我软件工程专业相关基础知识非常扎实，是他见过软件工程专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面软件工程专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

第11周

前段时间，需要大学里面关于软件工程专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成软件工程专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

实习日记周记 篇8

第一周

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。刚到实习公司，不是像学校里的朝九晚五，而是朝八晚九。我们不可能简单的了解一些企业文化，简单的学学新的知识就可以了，我们的这个实习必将是一个繁忙的实习，也必将是一个充实的，进步的实习。来到这里，我们要忘掉大学里自由的作息时间，克服困难，养成良好的工作生活习惯。基于各方面的原因，虽然在去之前我们做了比较充足的准备，但还是遇到了一些困难，例如学习时间长，实战比较繁多，但时间又比较的短，难以保证按时按质按量完成。下午下了班，员工们都回去了，我还在那儿练习，一直到晚上9点，才能回住处休息。中午也没有休息的地方，只能趴在电脑前休息一会，一两周下来，相当地疲惫。但我们都明白自己来实习的任务，都坚持着完成自己的任务和使命。这个星期熟悉了工作环境、java编程的环境配臵。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

第二周

实习第二个礼拜，主要是熟悉java的基础语法，把基础打扎实，以后在开发中才能如鱼得水。学习总结如下几点：

1、类之间的关系：关联、聚合、继承、实现和多态。

2、基本数据类型：整数型、浮点型、字符型、布尔型。

3、常用逻辑语句和循环语句：switch只支持int类型判断，没有写break易穿透至下一个循环，jdk7.0貌似增强了支持数据类型。Break：强行退出循环；Continue：跳出当前循环。

4、修饰符：pbulic，private，protected，default。设臵访问权限。

5、Static关键字：静态修饰符，它修饰的方法、类和变量可以全局调用。

6、Final关键字：禁止重写。

7、This关键字：指向自身引用。

8、string：是不可变的字符序列。（两个string变量必须用copy的方式在内存中new出新的数据块）

9、stringBuffer：是可变的字符序列，可以直接添加字符。

第三周

实习第三个礼拜，主要是熟悉java的高级语法（核心）

继承：子类继承父类的所有属性和方法，如果方法和属性被private修饰，子类则无法读取。子类使用Super关键字继承。父类无法调用子类方法。构造方法：方法名称必须与类名相同，且没有返回值。Object类是所有类的父类，即java中的根类。无参构造方法默认继承object的。（构造方法的重载，实现不同参数的构造）

重载：方法相同，参数类型不同，数量不同。构造方法中也常使用方法重载。重写：重写方法必须和被重写方法具有相同参数列表、相同方法和相同返回值。重写方法不能使用比被重写方法更严格的访问权限。

抽象：抽象类被继承后，方法必须被重写并实现，否则子类也还是抽象类。抽象方法只需声明，无需实现。接口：实现关键字implements。接口中所有成员变

量和方法都是public。接口可以继承其他接口，并添加新的属性和方法。接口和实现类之间存在多态。

多态：三个必要条件分别是继承、重写和父类引用子类对象。（java的核心思想）

第四周

实习第四个礼拜，主要熟悉了java的高级应用

线程：进程是运行中的应用程序，是一套顺序执行的指令，每个进程都有自己独立的内存空间。线程是一个并发执行的顺序流，一个进程包括多个顺序执行流程，这些流程称为线程。

JVM就是一个进程，在JVM中分出线程，比如main（）就是主线程。同时开辟并发执行的序列即多线程。调用start（）方法，线程启动；run（）方法结束，线程就终止。线程是一个操作系统创建并维护的一个资源。对于单CPU系统来说，某一个时刻只可能由一个线程在运行。一个Thread对象就表示一个线程。进程的数据空间独立；线程的数据空间共享，能充分使用CPU的资源。线程间通信更容易。共享数据就要加锁、解锁，会降低效率。

I/O：是在JVM和外部数据源之间交换数据。按数据传输方向划分：输入流和输出；按数据单位划分：字节流和字符流；过滤流用来封装节点流或者其他过滤流，从而给节点流或其他的过滤流增加功能。

第五周

实习第五个礼拜，使用Collection框架做派叫号系统

首先分析项目需求，概述如下：

1、产品参与者

顾客：到营业大厅排队取号

柜员：提供业务服务的柜台业务员

管理员：负责对业务类型、业务受理情况进行实时查看、调配的管理者

2、功能需求

1）、取号：顾客来到营业大厅通过取号机取号，可以选择自己要办理的业务类型。取号后自动进入排队中。等待叫号；

2）、叫号：柜员可以通过叫号端进行重复呼叫、暂停服务和转移。叫号端可是软件也可以是硬件设备；

3）、管理业务类型：管理人员可以通过后台管理进行业务类型的管理。可以添加、禁用、修改一种业务类型，为某种业务类型可以设臵每天最大办理量；

4）、管理窗口：管理人员可以通过后台管理对业务窗口进行管理。可以为某个窗口指定办理某种业务类型；

5）、统计整合数据：系统可以定时的整合数据，将分散在每天的数据按人、业务类型、时间进行整合，可以将统计数据输出成图表形式；

6）、查看办理情况：可以查看当前流量、已经办理、未办理的人数。当前办理效率，历史数据等等；

7）、记录日志：系统对关键的地方进行日志记录，以便系统可以在出错时进行调试和处理。

实施代码编写。第一个项目设计，感觉难度很大。之前所学的是零零散散的知识点，现在要把之前所学的知识连贯起来，刚开始不知道怎么去连贯，后来看了需求分析文档，分析图，慢慢的有点思路。在后面的做项目的过程中，遇到了太多的问题，通过自己的思考、问同事，问老师慢慢的解决了。而在第一个项目中也学到了很多东西。

第六周

数据库范式作用：尽可能减少数据冗余、保证数据完整性、识别出实体、关系以及表的缺失

第一范式：字段都为单一属性，且属性为基础类型

第二范式：属性必须完全依赖关键字

第三范式：非主键属性不能依赖其他的非主键属性

mysql的学习，在学校里我对mysql已有了初步的了解。指导老师教我要灵活多变，什么时候要用到临时表，嵌套查询，存储过程用的地方等，叫我多看几个例子，并敲下代码运行下，体会里面的数据生成，查询出自己要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，生成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓！那么存储过程与一般的SQL语句有什么区别呢？

存储过程的优点：

1、存储过程只在创造时进行编译，以后每次执行存储过程都不需再重新编译，而一般sql语句每执行一次就编译一次，所以使用存储过程可提高数据库执行速度。

2、当对数据库进行复杂操作时（如对多个表进行Update，Insert，Query，Delete时），可将此复杂操作用存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合一起使用。

3、存储过程可以重复使用，可减少数据库开发人员的工作量

从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中，可以对这些数据进行操作，不然数据就是直接从页面获取，直接原样存储。

第七周

实习第七个礼拜，为了进一步了解java开发的相关知识，掌握java开发的基本技术，丰富java开发的实战经验，代码的复用性。学习SQL的基础知识及正确的运用方法，和有用的相关技术，提高自己的.工作效率。通过项目重构，培养我们综合运用已学知识Java语言的面向对象编程能力；培养我们动手能力；培养我们良好编程规范、编程方法；以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识，提高自身的编程能力；增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。为以后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。

从这里，我才真正的意识到实施一个软件工程并不是说简单的会编码就能够解决问题的，我们更多的精力不是放在编码上，编码只是一个很小的模块，只占到那么小的一个部分。这个事实在很大程度上颠覆了我以前的思想，在我以前的认识中，似乎整个软件就是编码，除此无它，还好有老师的指导，不然真的会出现老师所说的，撞得头破血流之后才想起来用软件工程的思想来完成这个工作。

项目程序的编程是一个非常烦琐而枯燥的过程，需要耐心和毅力去完成，不然中途出现过多的错误，会使之后的校验略显费时。

实习项目的代码编写，从而进入到后期的校对和验收过程，但同时也少不了反复的调试和修改，为我的程序软件更加简单更加实用。

第八周

实习第八个礼拜，主要了解网页的基本架构

B/S架构：浏览器—服务器（Browser/Server）结构，简称B/S结构与C/S结构不同，其客户端不需要安装专门的软件，只需要浏览器即可，浏览器通过Web服务器与数据库进行交互，可以方便的在不同平台下工作。服务器端可采用高性能计算机，并安装Oracle、Sybase、Informix等大型数据库。

B/S结构简化了客户端的工作，它是随着Internet技术兴起而产生的，对C/S技术的改进，但该结构下服务器端的工作较重，对服务器的性能要求更高。C/S架构：主从式架构（Client–servermodel）或客户端—服务器（Client/Server）结构简称C/S结构是一种网络架构，它把客户端（Client）（通常是一个采用图形用户界面的程序）与服务器（Server）区分开来。

每一个客户端软件的实例都可以向一个服务器或应用程序服务器发出请求。经典C/S系统：QQ/MSN/ICQ…

HTTP协议：超文本传输协议（HTTP，HyperTextTransferProtocol）是互联网上应用最为广泛的一种网络协议。

第九周

HTML：是一种标记语言、忽略大小写，语法宽松、使用HTML标记和元素，可以：控制页面和内容的外观、发布联机文档、使用HTML文档中插入的链接检索联机信息、创建联机表单，收集用户的信息、执行事务等等、插入动画、开发帮助文件等。

CSS：样式会根据下面的规则层叠于一个新的虚拟样式表中，其中数字d拥有最高的优先权。浏览器兼容：一旦为页面设臵了恰当的DTD，大多数浏览器都会按照上面的图示来呈现内容。然而IE5和6的呈现却是不正确的。根据W3C的规范，元素内容占据的空间是由width属性设臵的，而内容周围的padding和border值是另外计算的。不幸的是，IE5.X和6在怪异模式中使用自己的非标准模型。这些浏览器的width属性不是内容的宽度，而是内容、填充和边框的宽度的总和。

虽然有方法解决这个问题。但是目前最好的解决方案是回避这个问题。也就是，不要给元素添加具有指定宽度的内边距，而是尝试将内边距或外边距添加到元素的父元素和子元素。这些属性是DIV布局的奠基石。由于浏览器的不同，盒模式中也有差异，比如说对于宽度盒高度，在不同浏览器中定义是不同的，IE6是包含边框、内边距，而FF的只是指内容的宽度。细节上的差异，往往是我们在日常工作中能总结出来的。当你的CSS写的不兼容时候，你自然就会想起这些内容。

第十周

JavaScript是一种基于对象和事件驱动并具有安全性能的脚本语言

基本特点：基于对象的语言、简单性、安全性、动态性、跨平台性、是一种脚本编写语言、解释型语言（不用编译、直接由浏览器解释执行）

使用typeof操作符判断

NaN——notanumber，即非数值

a、NaN用于表示一个本来要返回数值的操作数未返回值的情况；

b、任何涉及NaN的操作都会返回NaN；

c、NaN与任何值都不相等包括NaN本身，返回false

isNaN函数——判断某个值是否为数值

如果是数字值，返回本身、如果是null，返回0、如果是undefined，返回NaN、如果是字符串，遵循以下规则：

—–如果字符串中只包含数字，则将其转换为十进制（忽略前导0）

—–如果字符串中包含有效的浮点格式，将其转换为浮点数值（忽略前导0）—–如果是空字符串，将其转换为0

—–如果字符串中包含非以上格式，则将其转换为NaN

如果是对象，则调用对象的valueOf（）方法，然后依据前面的规则转换返回的值。如果转换的结果是NaN，则调用对象的toString（）方法，再次依照前面的规则转换返回的字符串值。

parseInt—将字符串转换为整数类型的数值，规则如下、忽略字符串前面的空格，直至找到第一个非空字符、如果第一个字符不是数字符号或者负号，返回NaN、如果第一个字符是数字，则继续解析直至字符串解析完毕或者遇到一个非数字符号为止、如果上步解析的结果以0开头，则将其当作八进制来解析；如果以0x开头，则将其当作十六进制来解析。

第十一周

Servlet生命周期

Servlet的并发问题：在Servlet中使用静态变量和成员变量是，要非常小心。如果你的程序改变这些变量值的时候，就会发生并发问题。如果从不会去改变，只是读取，则不会发生并发局部变量永远不会有并发问题。Servlet的并发处理：不使用静态变量和成员变量、如果一定要使用，要加锁，但会影响性能

资源访问：WebRoot下面的都叫容器内的资源、Servlet、容器外的资源、forwardvsredirect都能访问内部资源，redirect还可以访问外部资源、使用forward是在后台转发；浏览器也不知道干了什么，所以地址不会变、而redirect要先回到浏览器，告诉浏览器要访问谁，所以浏览器的地址栏要发变化、当访问内部资源时，使用firward效率会更高。

实习日记周记 篇9

第一周

想象中的实习终于来了。第一天来到学校，心里满满的都是紧张，紧张是因为没有给学生上过课，也因为没有信心，怕自己上课招架不住。结果，第一周的时间被安排听美术指导老师的课。听多了忽然发现上课好像并没有想象中那么可怕。于是渐渐的开始给自己建立了一些些的信心。第一周的不忙碌，在听课中度过。

在写第一片教案的时候，真的是无从下手。因为那毕竟要给知道老师看，也是我上的第一堂要用的。所以就找了很多资料和不同的课的教案来借鉴。本以为写得不错，没想到实习老师看了既然说了，这字也太丑了。瞬间我就笑了，因为我教案写了很久，也花了很多时间在这上面。所以我自己也笑了。最后教案也改了好几遍才通过。

第二周

其实早在之前的时候我们参加过教育见习，当时我被分到仓山实验小学，简单观摩了学校的运作，也听了几节课。10月14号早上，让我作为一名初来乍到的实习老师，怎么快速了解学生情况成为首要解决的问题。回到办公室，我决定老师寻求帮助。老师很热情地帮助我们，给我们播放班上每位学生的照片，并且对照相片分析其家庭背景情况，让我们从侧面了解每个学生的个性。实习阶段的前半段就像在见习，最重要的是先听老师讲课，我听的. 第一堂是带领我们的陈老师。听完课来到自己带领的班级。自己在学生眼里有着怎样的第一印象呢?有的人说我看起来酷酷的，也有人说我看起来很文静，如果温柔的话就好好听我的话，如果很凶的话就打算跟我反抗到底。多可爱的小朋友呀，讲话大胆直白，初来乍到的我们即将迎接巨大的挑战。

第三周

早在在学校上课的时候，我们在微格教室里进行过模拟教学课堂，面对自己的同学试讲了二十分钟。我还记得当时我讲的是《动漫宝宝》，我们几个同学互相积极配合，让彼此能够顺畅地完成试讲。但这次实习的试讲却是真正的讲课，面对的是五十几个学生，很难掌控整个课堂的气氛。我讲的第一节课是《动漫宝宝》，陈老师让我先给他们组织好纪律，这一块我就花了一节课的大部分时间，以至于后面的课文内容都讲不完了。当然，对于刚入门的我来说，任何类别的课文都是一种挑战。在初步写完教案后我参照某教师的课堂视频在家练习了一番，模仿了下老师讲话的语气和语调，可惜站上讲台后就紧张得全忘了。只能凭着自己的感觉走，后来果然被陈老师说语气太平淡，语调要再抑扬顿挫些。

第四周

很快就过去了四周的时间，现在已经进入实习的后半阶段。我熬过了试讲的艰难时光，那段时间我一度幻想只要闭上眼睛再睁开就能直接跳到试讲过后的阶段，这种幼稚的想法其实反应出了我内心的不安和焦虑。我是个容易紧张的人，尤其是在事情发生以前，我能幻想出试讲失败后的种种后果，但通常这种想象并不会实现。仓山实验小学的何清老师毕业于我们学校，是我们学院的大师姐。我很喜欢听她讲课，她讲课的方式别于其他老师。比如她示范绘画的时候，就采用了学生互相提问的方式来解决解释的问题。同样是解决绘画技法问题，但这种灵活的方式就能课堂气氛搞活了，不再是传统的教授式。把学习的主动权还给学生，让他们做学习的主人。

第五周

时间过得飞快，不知不觉，这周的实习又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。 这周我又听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。 听了课之后，自己亲身去实践自己学到。第二次走上讲台是星期二的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，因为这是一堂书法课，虽然我也学过书法但是咱那水平也许是没充分准备的缘故，也许是因为自己没自信，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

实习日记周记 篇10

一、实习目的

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们被学校安排来xx光电，实习完我非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到xx煤矿，在这里进行我的毕业后的顶岗实习。

二、实习单位及岗位介绍

xx光电这是我刚刚进入社会的第一次工作是学校安排的实习，我在里面做电脑组装和物料管理，xx煤矿建于20xx年，现在具有现代化管理，我在这里当电工。

三、实习内容及过程

20xx年的x月，我离开了生活了两年的轻工学院；我被学校安排到来厦门实习，在此期间我学到在学校和在社会的不同经历，20xx年x月xx日，我在xx煤矿中找到了自己的岗位，在机电组当一名小小的电工。在工作中我遇到很多难的问题，但是我都在老师的指导下完成，通过在实际中学习使我在学习中学会很多在学校里没有学校到东西，20xx年xx月xx日，我在写这份实习报告。回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。

四、实习总结

我怀着美好的期盼来到xx煤矿开始为期几个月的实习生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中学到很多。这次实习给我的收获是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效地方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要认真的对待，做到每一件事过程中遇到困难，一定要争取不放弃，坚持到最后。只要希望还在，胜利一定属于我。

作为一名刚毕业的学生，理论是我们的优势，但是怎么样把理论结合到实践中成了我们克服的困难之一、而经理平时对我的不断教导让我在工作中将理论融合进去，提高了工作效率。看着那些同事忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站的正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟，但能否有正确的态度是因人而异的。我从来没把现在的工作当做实习，我就是认定这就是我的工作，而不是专门来学习东西的。我是在工作中学习，在学习中能更好的完成工作。

现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。

人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。总体来说我的这一次实习是成功的。我能在矿里学习到很多校园里、课堂上、课本中学不到的东西，也了解了很多做人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。感谢学校给了我实习的机会，感谢矿里的实习指导教师给予我指导，感谢领导对我的关心。我相信，通过这次实习，一定会令我的人生走向新一页。

五、实习体会

出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再像学生那样，一些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。

而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的`心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。

最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢矿领导以及老师对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢xx煤矿，让我在短短的半年的时间时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！

六、结语

总的来说，职业学校的学生校外实习工作，既是日后学生参加就业、走上工作岗位的一个预演，也是拓展学校品牌、增大发展空间的关键着子，我们要本着为学生负责、为学校发展负责的态度，与时俱进，认真做好校外实习工作。

2025教师实习周记

周记写作是一条认识自己认识真理的的路，在学习的时候，想必大家都接触过周记吧。周记可以帮助我们更好地处理日常生活中的冲突和问题，我们在写周记时需要注意哪些方面呢？小编根据您的要求为您整合了一份“教师实习周记”的完整指南，如果你觉得这份资料有用请将它分享给你的朋友和同事！

教师实习周记(篇1)

兼职教师实习周记

第一周：

在我大学的寒假里，我决定在一所小学当兼职教师实习。这是我第一次在学校里担任教学工作，我对此充满期待又有些紧张。周一早晨，我怀着激动的心情走进了小学的校门。校园里充满了儿童的欢声笑语，让我感到一阵温暖和亲切。

我的导师是一位名叫李老师的年轻教师。她非常热情友好，带领我参观学校，介绍各个班级的情况和学生的特点。她告诉我，我将在一年级的班级里进行实习教学，负责部分课程的教学工作。听到这些，我感到有些紧张，但也充满了挑战的动力。

第一堂课是语文课，我准备了一个简单的故事讲解，希望能够吸引学生的注意力。当我走进教室时，一群稚嫩的面孔望向我，我感到有些紧张。我开口说话，声音有些颤抖，但慢慢地，我找到了自己的节奏和信心。学生们全神贯注地听着我的讲解，有的还主动举手回答问题，让我感到非常开心和满足。

第二堂课是数学课，我设计了一个趣味的数学游戏，让学生在玩中学习，激发他们对数学的兴趣。学生们踊跃参与，争先恐后地回答问题，让我感到非常欣慰。在课后，李老师对我的表现给予了肯定和鼓励，让我更加有信心和动力继续我的教学工作。

这一周的兼职教师实习让我收获颇丰，不仅让我更加了解了教学工作的重要性和挑战，也让我感受到了教学的乐趣和满足感。我决心在接下来的实习中不断努力学习，提高自己的教学水平，为学生们带来更多的知识和快乐。我相信，在这个过程中，我也会得到更多的成长和收获。期待下一周的兼职教师实习！

教师实习周记(篇2)

直播课教师实习周记

第一天：

今天是我作为直播课教师的第一天实习，早上六点半起床，整理好自己的形象后，匆匆赶往公司。到达公司后，我先是和公司的副教务长进行了简单的介绍，然后开始了我的第一次上课。虽然紧张，但还是尽力保持自己的风度和自信。在教学过程中，我发现直播课教学和传统课堂教学有很大的不同，需要更多的语言表达和讲解技巧。不过，我决心努力学习，不断提高自己的教学水平。

第二天：

今天是我在实习期间的第二天，我又迎来了新的挑战。这一次，我要给学生们上一个关于数学应用的课程。这对我来说是一个相对陌生的领域，但我还是认真备课，努力准备好了课程。在上课过程中，我教授了一些常见的应用问题，并结合实例进行讲解。经过今天的实践，我对于数学应用有了更深入的理解，也更加自信地将知识传授给学生们。

第三天：

今天是我实习的第三天，我要教授的是一门关于地理的课程。这是我在直播课上第一次教授地理科目，因此我花了很多时间准备课件和资料。在上课过程中，我尽量生动和有趣地讲解地理知识，引导学生主动思考和讨论。虽然有些学生对于地理不够感兴趣，但我还是尽力吸引他们的注意力，让他们能够在轻松愉快的氛围中学习。

第四天：

今天是实习的第四天，我要给学生们上一堂有关历史的课程。历史是一个相对较为冷门的学科，但我还是认真备课，准备了一些有趣的历史故事和案例。在上课过程中，我讲述了一些有趣的历史事件和人物，引发了学生们的好奇心和讨论热情。通过这样的教学方法，我发现学生们更容易理解历史知识，也更愿意主动参与到课堂中来。

第五天：

今天是我实习的第五天，也是这一周的最后一天。我很庆幸能有这样的机会来实习直播课教师，学到了很多在传统课堂上不能学到的经验和技巧。虽然在这一周中我也遇到了很多挑战和困难，但我依然坚持下来，不断努力。在未来的日子里，我会更加努力学习和提高自己的教学水平，成为一名优秀的直播课教师。感谢这一周的实习，让我更加深入地了解了教学工作的重要性和艰辛。希望自己能够在未来的工作中不负众望，为学生们带来更好的教育体验。

教师实习周记(篇3)

第一周

在高级教师实习的第一周，我充满了期待和激动地踏进了学校的大门。作为一名即将毕业的教师专业研究生，这是我第一次亲身接触到真正的教学工作。我心中充满了憧憬和困惑，不知道这个周会给我带来什么样的挑战和经验。

实习导师安排我在一所小学的四年级班级中进行实习。班级里有40名学生，活泼好动的孩子们使得课堂气氛一直保持着欢快的氛围。在第一节课上，我向学生们进行了自我介绍，并简单地了解了学生们的背景和兴趣爱好。在短短的几分钟内，我就能感受到孩子们对我的好奇和期待。

在接下来的几天，我开始观察和了解学生的学习状态。发现了一些学生在某些学科上遇到了困难，于是，我决定利用一周时间对他们进行针对性的辅导。我为他们设计了一些针对性的小组活动和课堂游戏，通过激发他们的兴趣来提高他们的学习积极性。这一周的辅导过程不仅增强了我与学生的互动，也让我更好地了解了每个学生的特点和需求。

第二周

第二周的实习给了我更多的实践机会，我开始独立授课。作为一名未来的高级教师，我深知教育的本质不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和创新能力。因此，我在课堂上注重开展互动式的教学活动，引导学生自主学习，并思考如何应用所学知识。

为了增加课堂的趣味性，我精心设计了一些小组合作活动，激发学生的团队合作精神和创造力。通过小组竞赛和比赛，学生们在快乐中学习，并提高了课堂的参与度。同时，我也鼓励学生们用自己的语言描述问题和解决方案，培养他们的表达和思维能力。

第三周

在实习的第三周，我开始着手准备一场课堂观摩活动。这是我第一次面对全校师生展示自己的教学实力。为了做到准备充分，我花费了大量的时间查阅资料、设计教具和整理课件。同时，我还找到了一些激励学生思考和互动的教学案例，并在实践中不断优化。

在观摩课之前，我进行了充分的自我反思和调整，并与实习导师进行了细致的讨论和指导。观摩课的当天，我紧张而充满自信地走进了教室。通过及时的反馈和提问，我成功地引导学生们思考，并展示了自己的教学理念和方法。观摩结束后，同事们给予了我很多鼓励和赞赏，这使我更加坚定了成为一名合格教师的决心。

总结

通过这三周的高级教师实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。我明白了教师需要有很高的责任感和耐心，需要与学生保持良好的沟通和相互理解。同时，我也意识到教师不能停止学习，只有不断提升自己的专业水平和教育意识，才能更好地为学生们提供优质的教育资源。

通过这次实习，我也发现了自己的不足之处，比如在组织课堂和管理学生方面还需要进一步提高。我将在未来的实践中，不断修正自己的教学方法，并努力成为一名更好的高级教师。我相信，只要我不断努力，积极反思和改进，我一定能够成为学生们值得依赖的教育引导者。

教师实习周记(篇4)

第一天：

今天是我作为琴行钢琴老师实习的第一天。一进入琴行我就被充满音乐氛围的环境所吸引，令人陶醉。作为一名钢琴专业的大四学生，这次实习对于我来说是一个很好的机会，可以将自己所学到的知识运用到实践中。

在实习开始之前，老师给了我一本琴行的教材，并带我参观了琴行的各个教室。我发现教室里有许多琴房，每个琴房都有一台高级的钢琴。这些琴房看起来非常舒适，氛围非常专业。在参观中，我还见到了一些从小就开始学琴的学生，他们正在认真地弹奏着琴键，仿佛每一个琴键都能将他们的情感释放出来。

第二天：

今天是我第一次上正式的钢琴课。我的学生是小学三年级的小明，他已经学了两年的钢琴。小明的父母非常注重他的音乐教育，希望他能够成为一名出色的钢琴演奏家。见到小明的时候，我注意到他有些紧张。我向他微笑，试图放松他的情绪。接着，我跟他聊了几句，让他逐渐放松下来。

开始上课后，我先帮小明复习了一下之前学过的曲子，然后我给他讲解了一些基本的琴键指法。小明刚开始时手指有些不灵活，我耐心地纠正他的姿势，并教他怎样练习才能更加熟练地运用指法。在教学的过程中，我还鼓励小明多用心感受音乐，用自己的情感去演绎每一首曲子。

第三天：

今天，我有机会参加琴行的团体演出。琴行每个月都会举办一场团体演出，让学生们有机会展示自己的演奏成果。作为实习老师，我也有机会演奏一小段。虽然只是短短的几分钟，但对于我来说却是一次很好的锻炼机会。

在演出之前，我特意研究了一下要演奏的曲子，确认自己演奏的技巧没有问题。演出开始后，我找到了自己的位置，看着台上的学生们，我的心情也变得兴奋起来。当我开始演奏时，我全神贯注地投入到音乐中。虽然只有短短的几分钟，但我感到非常充实，因为我知道我在为自己的成长一点一点地努力着。

第四天：

今天是我第一次亲自组织钢琴教室的课程进展。在老师的指导下，我列了一个详细的课程计划，并准备了相关教材和练习曲。当学生们陆续进入教室的时候，我用亲切的笑容迎接每一个人。经过几节课的接触，我发现学生们对于我的指导越来越认可，也更加乐意按照我的要求去练习。

课堂上，我向学生们讲解了如何正确放松手腕，并运用正确的姿势弹奏曲子。我还设置了一些针对每个学生的个别练习，帮助他们解决在弹奏中遇到的问题。在教学的过程中，我不断调整自己的语言和表达方式，希望能够更好地与学生们进行沟通，使他们更好地理解课程内容。

第五天：

今天是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我切身感受到了教学的挑战和乐趣。通过这次实习，我意识到教学并不仅仅是简单地传授知识，更重要的是与学生建立起良好的师生关系，关心他们的学习情况和成长。

在实习结束之际，我和学生们一起举办了一个小型的毕业音乐会。每个学生都能够展示出自己在这一周里所取得的进步。当看到他们笑容满面，展露出对音乐的热爱时，我感到非常骄傲和满足。

回顾这一周的实习经历，我深深地感受到钢琴教学的魅力和挑战。尽管有时会碰到学生们的不理解或困惑，但我相信只要我真心对待每一个学生，用心去教，他们都能够得到帮助，并且有所成长。通过这次实习，我更加坚定了自己将来成为一名钢琴教育工作者的决心。毕业之后，我会继续努力学习，不断提升自己的教学能力，为更多的学生带去音乐的快乐。

教师实习周记(篇5)

第一周

作为一名俄语专业的大学生，我一直希望能够将自己的专业知识应用到实践中。终于，在这个暑假，我有幸得到了一家俄语培训机构的教师实习机会。这是我人生中第一次真正踏入教师岗位，我的内心既紧张又兴奋。

第一天，我满怀期待地走进教室。听到学生们踏踏实实地读着俄语发音时，我不禁感受到了对教学的热情，也充分认识到自己承担起传播俄语文化的责任。实习导师非常友善，详细地介绍了教学计划和课程内容，还给我一份教案作为参考。虽然工作量很大，但我感到非常有动力去学习和提高。

第二天，我站在讲台上，面对一群期待的学生们感到有些紧张。我努力克服自己的紧张情绪，深呼吸，然后开始课堂。我选择了一种互动式的教学方法，让学生们积极参与进来。我用俄语引导学生进行对话练习，同时也给予鼓励和赞美。学生们很快从刚开始的害羞变得勇敢起来，他们敢于开口表达自己的观点，我感到非常欣慰。

第三天，我上了一堂关于俄罗斯文化的课程。我设计了一些有趣的活动，比如点击音乐和舞蹈表演，让学生们了解俄罗斯的音乐和舞蹈传统。他们对这个课程非常感兴趣，积极参与其中。在课程结束后，学生们纷纷表达了他们对俄罗斯文化的兴趣和探索的愿望。这让我深深地意识到，除了语言教学，我还应该将文化传递给学生们。

第四天，我意识到一些学生对俄语的学习感到困难。我决定找到一些辅助材料，以图表和图片的形式来帮助他们理解和记忆。我还专门为学生设计了一些语音练习，帮助他们正确发音。经过一番努力，我发现学生们对这种教学方法非常有效，他们记住了更多的单词和短语。这让我更加深信自己选择了正确的职业。

第五天，我决定给学生们一个小测试，以检验他们一周来的学习成果。我为测试准备了一份试卷，里面包括听力、口语、阅读和写作题目。虽然只是一个简单的测试，但学生们都非常认真地应对。他们不仅展示了自己在俄语学习上的进步，而且表现出了对俄语学习的热情。这让我感到非常骄傲和满足，同时也进一步坚定了我继续教育事业的决心。

这周实习的经历让我收获了很多。我不仅锻炼了自己的教学能力，也意识到了教师不仅仅是传授知识，更是引导学生成长的责任。我也更加深入地了解了俄语学习的困难和挑战，这让我对今后的学习和教学充满了信心。我深信，只要不断努力，将来的我一定能成为一名优秀的俄语教师。

教师实习周记(篇6)

本周是我的直播课教师实习的第一周，整个过程充满了新鲜和激动。在过去的几天里，我经历了许多挑战和收获，今天我将和大家分享这一周的点滴。

我非常感激学校给我这次宝贵的实习机会。在这个数字化时代，直播课在教育领域中变得越来越流行。我作为实习生有幸能够亲身参与直播课的教学工作，对于我的职业发展来说无疑是一次宝贵的经历。

我所实习的直播课程是一门高中数学课程，每周有两次直播教学和两次实习教学。在第一次直播课上，我有些紧张，但是在经过一段时间的磨合后，我逐渐适应了直播授课的节奏和方式。直播课所特有的实时互动功能让我能够与学生进行交流，了解他们的学习情况并及时解答他们的问题。这种互动性让我的教学过程更加生动有趣，学生们也更加积极地参与到课堂中来。

在实习教学中，我有机会独立执教，并进行了一些小组讨论和课堂活动。这让我更深入地了解了学生的学习情况和需求。通过观察学生们的表现和与他们的互动，我能够针对不同的学生制定个性化的教学计划，并给予他们更多的支持和关怀。我发现，与学生们建立起良好的师生关系对于他们的学习和成长是至关重要的。

我也面临了许多挑战。例如，在直播课中，网络环境有时会出现问题，导致连接不稳定或视频卡顿。这会影响到学生们的学习体验，也给我的教学带来了困扰。为了解决这个问题，我与技术支持团队密切合作，并采取了一些措施来改善网络环境。我还与学生们沟通，鼓励他们在遇到网络问题时主动与我联系，以便及时解决。

直播课程还要求我具备一定的多媒体技术操作能力。为了提高我的专业能力，我主动学习了一些多媒体制作的技巧，并尝试在课堂中加入一些动画和视频素材，以增加学生们的兴趣和参与度。这项工作虽然需要花费一些额外的时间和精力，但是得到的效果却是非常显著的。

总结下来，这一周的直播课教师实习经历给了我很多宝贵的启发和机会。我学会了如何应对直播课程中的挑战，并通过互动和个性化教学方法来提高学生成绩。同时，我也明白了提升自己的专业能力是非常重要的，这需要不断地学习和创新。在未来的实习中，我会继续努力，为学生们提供更好的教育服务。

In conclusion, this past week of my internship as a live streaming course teacher has been filled with excitement and learning. Despite the challenges I faced, such as technical issues and enhancing my multimedia skills, I have discovered the importance of building a strong teacher-student relationship and adapting my teaching methods to suit the needs of individual students. This invaluable experience has greatly contributed to my professional development and I am eager to continue growing as an educator in the future.

教师实习周记(篇7)

这周的讲课收获很多，但老实说，问题还蛮多，首先是态势语言问题，表达得比较模糊，不到位。整体形象也欠佳，头发刘海老往下遮住眼睛，导致经常性地甩头，不雅观。其次是教学进程问题，整体语速偏快，还落下一些重要内容未讲。再次是教学设计问题，完全设计好学生的回答，有一定的'弊端，因为学生未必会按我的死路往下走，我更应该注重的是怎么引导学生自主学习。还有板书设计问题，比较不清晰，粉笔字也有待加强；时间安排问题，应恰当合理；延伸扩展教学内容问题，准备不充分，讲解不清楚，有待加强。

每次讲课对我启发很大，我应多讲才能发现问题，鉴于每次讲课的反思，我想以后我应更努力，踏实做好每一步，真正做到上一堂完美的课。通过前一天的讲课，心里越来越有底了，着重加强自己的薄弱环节，完善其他一些小细节，是我的当务之急。去图书馆借了本关于数学课的书，回去好好看，研究一下，去看一看人家名师又是怎样上课的，希望能对我有所帮助。

教师实习周记(篇8)

本周，我开始了为期一周的高二物理教师实习。作为一个新手，我充满了期待和紧张。一方面，我很期待能够亲身体验教学的乐趣，感受学生们的成长；另一方面，我也担心自己是否能够胜任这个重要的角色，并为学生们提供一个有价值的学习体验。

星期一早上，我来到了实习学校，见到了我的指导教师。她是一位多年的资深物理教师，给了我很多宝贵的建议和支持。她带我参观了实验室和教室。实验室设备齐全，非常适合物理实验的开展。教室宽敞明亮，桌椅整齐摆放，教学用具一应俱全，给人一种很温馨的感觉。

星期二，我参观了几节物理课，并开始了我的教学实习。我选择了一个简单而有趣的实验来引起学生的兴趣。在实验课上，我首先给学生们介绍了实验原理和步骤，然后示范了实验过程。学生们都十分认真地观察我的操作，并积极参与其中。他们争先恐后地拿起实验器材，跃跃欲试。在我的引导下，他们一步步进行实验，并记录下观测结果。我们一起讨论了实验结果，让学生们通过实验自主发现相关的物理原理。

星期三到五，我负责上课的任务越来越多。正式教学中，我采用了多种教学方法，如讲授、讨论和实验等，以激发学生的参与与学习兴趣。我充分利用多媒体设备，展示精彩的物理实验视频，使学生们能够更加直观地理解物理规律。同时，我也发现了学生们的不足之处。有些学生对于物理公式的掌握并不牢固，我决定通过归纳总结、讲解练习题的方式帮助他们；有些学生对于物理实验缺乏兴趣，我则通过开展有趣的实验以及鼓励他们发表自己的见解来引发他们的热情。

在这一周的实习中，我深刻认识到了作为一名物理教师的责任与艰巨性。在教学中，我需要不断提高自己的专业知识水平，紧跟科技的发展，以更新的教学理念和方法去引导学生。我还需要与学生建立良好的师生关系，关心关爱每一个学生，了解他们的特点和需求，以更好地满足他们的学习需求。

不仅如此，我还注意到了学生的个体差异。有的学生逻辑思维较强，对于物理课的学习充满热情；而有的学生则思维活跃，但却容易走神。对于这些差异，我要灵活地调整教学策略，尽量使每个学生都能从物理课中获得进步和乐趣。

在这一周的实习中，我遇到了很多问题，但同时也积累了很多宝贵的经验。每一节课都是一次挑战，但与学生们的交流和互动让我感到无比的满足。看到学生们的笑容和进步，是我最大的收获。这一周的实习给了我很多启示，也为我今后的教学工作打下了坚实的基础。

作为一名高二物理教师实习生，我明白教学工作的重要性，我愿意付出更多的努力去成为一名优秀的物理教师。我更加坚信，只有不断学习、不断探索、不断提高自己，才能不辜负学生们和自己的期待，成为他们的引路人和榜样。我期待着未来的教学工作，希望能够给学生们带来更多的知识、欢笑和成长。

教师实习周记(篇9)

学校举办了一年一度的教师节联欢会，我们发现，xx镇虽然只是一个小小的镇中，但却是一个卧虎藏龙的地方，学生表演的街舞《浪漫樱花》、《将军令》更可谓是高质量的节目。

我们也为这个联欢会添砖加瓦，表演了诗朗诵《我骄傲，我是一名老师》，还和当地一些老教师、特岗教师同台表演了压轴节目《大中国》、《明天会更好》。为了这些节目我们每个人都付出了很多。在练《我骄傲，我是一名老师》时，我们利用中午和晚休的时间时间，将节目排练了一遍又一遍，我们一句一句的斟酌，重音该放在哪里，断句应该怎样断，哪里该把语气升华，哪里又该把感情沉淀，我们甚至请来了专门学过诗朗诵的专业人士帮我们来指点。有时，连我们自己都会被这种敬业精神所感动，而这种敬业精神在以前是从来没有的，我想，这是因为我们想把自己最好的一面展现在学生和老师的面前吧。

在工作上，我们渐渐融入到xx镇中这个大集体中，和老师见面微笑打招呼，跟当地老老师一起在探讨中学习，走在校园里也会经常听到学生们热情的问好。

教师实习周记(篇10)

这周是我在一所小学进行教师备课实习的第一周，整个过程让我既兴奋又紧张。在老师的指导下，我经历了一系列的备课活动，为即将到来的课程做准备。我将在本篇周记中详细记录下这一周的备课经历，与大家分享我的思考和感受。

第一天，我与导师一起开始进行备课。我们共同确定了这周我们将为三年级的数学课程进行备课。为了提高学生们的数学能力，我们决定以巩固加减法为主题，设计一堂有趣且互动性强的课程。我翻阅了课本和教学资料，查找了相关的课堂活动和案例，进行了广泛的调研和阅读。我将这些资料整理到电脑上，以备不时之需。

第二天，我分析学生们的学习特点和水平。根据学生的整体水平，我确定了备课的难度和深度。我观察到，学生们对数学的兴趣不高，很多人都觉得数学很难，对于加减法的掌握也不够牢固。因此，我决定设计一些趣味的游戏和活动来引起他们的兴趣，并以小组合作的形式进行教学。这样不仅能够增加课堂的互动性，还能够培养学生们的团队合作精神。

第三天，我开始准备课堂所需的材料和道具。我设计了一些卡片游戏，以帮助学生们加深对加减法的理解。我还准备了一些问题和挑战，用来测试学生们的数学能力。为了使课堂更加生动，我还准备了一些小奖品，以激励学生们的学习热情。我将这些材料和道具整理好，收拾到适当的位置，方便明天的使用。

第四天，是备课最后的一天，我回顾了这一周的备课内容，对备课的每一个环节进行了检查。我仔细阅读了教材，确认了备课的内容与课程目标的一致性。我重新审视了教学资料，确认了备课的材料的质量和完整性。我还进行了最后的调整，进一步优化了备课内容和课堂设计。整个备课过程非常繁琐，但我也感到非常充实，因为我知道，一个精心准备的备课将直接影响到学生们的学习效果。

回想起这一周的备课经历，我深有感触。备课是一项需要耐心和细心的工作，但它也是一项非常重要的工作。准备充分的备课可以帮助教师更好地组织课堂，提高学生的学习效果。同时，充分的备课也可以提升教师对课程的理解和把握，增加教学的自信心。

在这一周的备课实习中，我不仅学到了很多备课的技巧和方法，还深刻体会到了备课的重要性。通过实践和反思，我对备课的过程和技巧有了更深入的了解，同时也意识到备课不仅仅是为了教师自己的工作需要，更是为了学生的学习需求。只有从学生的角度出发，站在学生的立场上，才能更好地做好备课工作，为学生创造更好的学习环境。

总之，这一周的备课实习让我受益匪浅。我将继续努力学习备课的技巧和方法，不断提高自己的备课水平。通过这次实习，我更加坚信备课实习是成为一名优秀教师的必经之路，只有不断地实践和总结，才能在备课中不断进步，为学生提供更好的教育。

2025教学实习周记

周记写作的过程也是我们不断创造的过程，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。通过写周记我们可以更深入地认识自己的自我价值，我们的周记怎么样才能写的更好？本文将带您深入了解有关“教学实习周记”的知识点，希望您在本网页中找到对您有帮助的信息！

教学实习周记(篇1)

第一天：鲜花点缀的教室

今天是我到实习学校的第一天，心情激动而又有些紧张。作为一名数学专业的大学生，我对数学教学一直充满了热情，对这次实习也寄予了厚望。早上九点，我来到了实习学校的数学课堂。

走进教室，四周弥漫着淡淡的花香，墙上还挂着孩子们画的各种色彩鲜艳的花朵作品。这一切让我感到宁静和温馨。洁白的桌椅整齐摆放，桌面上摆放着准备好的数学课本和各种学习工具。我不禁暗自下定决心，要把这间教室打造成一片让孩子们愿意进入、快乐学习的净土。

第二天：互动达到高潮

数学课程从今天正式开始。我开始了新的教学实践。今天的课程是关于分数的加减运算。下一步，我准备开展互动活动。

我通过问题答案互检的方式，引导学生积极思考，并鼓励他们相互帮助。在答题的过程中，我鼓励学生们举手回答问题。越来越多的学生参与到了互动中来，课堂气氛达到了高潮。

我注意到有一些学生依然沉默寡言，不愿发言。于是，我鼓励他们对答案进行讨论，让其他同学为他们提供帮助和鼓励。很快，原本沉默的学生也开口发言了，并感受到了成功的喜悦。互动让学生们之间的感情更加融洽，他们开始变得更加主动和积极。

第三天：趣味游戏增强学习兴趣

为了让学生们更好地理解和掌握数学知识，我决定通过趣味游戏来增强他们的学习兴趣。

在今天的课上，我带来了一个新的游戏：“数学大比拼”。我将学生们分成小组，每个小组派出一名代表上台进行比赛。比赛中，他们需要快速解答我提出的数学问题。同学们在紧张而又兴奋的气氛中度过了这一课堂。

通过游戏，学生们不仅加深了对数学知识的理解，还培养了团队合作意识和竞争意识。他们感受到了学习的乐趣，主动性和积极性也得到了进一步的提升。

第四天：个别辅导提高学习效果

今天，我专门安排了一些个别辅导。我发现有一些学生在理解数学概念时存在困难，需要额外的帮助。

我与他们一对一交流，听取他们的疑问和困惑，然后结合具体问题，给予他们具体的解题思路和方法。通过个别辅导，我发现学生们的提问更加主动，他们也更加愿意与我沟通和交流。

通过个别辅导，学生们的理解和掌握能力得到了显著提高。他们对数学知识的恐惧感逐渐减弱，对学习数学的自信心也得到了增强。

第五天：展示成果与收获

今天是我实习的最后一天，也是激动和留恋的日子。通过一周的实习，我发现自己与孩子们建立了深厚的师生情感。他们对我充满了信任，并主动与我沟通和交流。

下午，我为学生们安排了一次小型的数学展示活动。每个小组都要准备一个数学项目，通过展示的方式呈现给全班同学观看。学生们积极参与，纷纷展示出自己在数学上的成果和收获。

在展示中，我看到了学生们的进步和成长。他们不再畏惧数学，而是对自己的能力充满了信心和自豪。这让我感到非常满足和骄傲。

临别之际，学生们给我准备了一份精心制作的感谢卡。卡片上写满了感激和祝福的话语，我感动得泪如泉涌。这一周的实习经历让我明白了教师的职责和使命，我决心将来成为一名优秀的数学教师，为学生的成长贡献自己的力量。

数学教学实习一周的时间很短暂，但它对我来说却是一段宝贵的经历。通过实习，我学到了很多教学技巧和方法，更重要的是培养了与学生良好的师生关系。我将永远铭记这段实习经历，将它作为我未来教育事业中最宝贵的财富。

教学实习周记(篇2)

这周是我在测量教学实习中的第一个周记，每当写周记的时候，感觉时间过得太快了。这一周我们的实习内容主要是学习和实践各种测量方法和技巧。在导师的指导下，我和我的实习伙伴们度过了一周忙碌但充实的时间。

第一天，我们在实验室聚集起来，导师向我们介绍了实习的大致内容和目标。他强调了测量的重要性和准确性对工程建设的影响。在测量之前，我们需要了解并熟悉各种仪器设备的使用方法。于是在下午，我们开始了第一次测量实践。

这次实践是关于水平测量的。我们首先学习了如何进行高程测量，即从地面到水平线的垂直距离。导师向我们详细讲解了测量的原理和使用的仪器。然后，我们分组进行了实际操作。我和我的伙伴们负责一个站点的测量，我们仔细地读取仪器的示数，记录下来，并进行校正。在这个过程中，我们发现了自己的不足之处，比如读数时的精确度和标尺的水平调整等。通过不断的练习和调整，我们逐渐提高了自己的测量技能。

接下来的几天里，我们又学习了其他几种测量方法，包括平面测量、角度测量和距离测量等。每一种方法都有自己独特的测量原理和步骤。我们通过理论学习和实践操作，逐渐熟悉了这些方法，并学会了如何正确使用相关的测量仪器。

在实践中，我们还遇到了一些困难和挑战。有时候，仪器的示数并不准确，需要我们仔细检查和排除故障。有时候，现场环境不稳定，比如风速过大，造成测量仪器的晃动。在这些情况下，我们需要保持耐心和谨慎，对测量结果进行合理的处理和修正。

除了实践操作，我们还进行了一些团队活动和讨论。在小组讨论中，我们互相交流和分享了自己的经验和发现。通过比较结果和解决问题的方式，我们不仅增进了彼此之间的友谊，也提高了自己的团队合作能力。

这一周的测量教学实习让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是明白了测量的重要性和精确性。只有准确地测量，才能保证工程建设的质量和安全。在以后的实习中，我会更加认真地对待每一个测量任务，不断提高自己的专业素养和技术水平。

在实习结束时，导师对我们进行了总结和评价。他对我们的进步和努力给予了肯定，并对我们未来的学习和发展提出了一些建议。我深深地感受到了导师对我们的关心和期望，也更坚定了我在这个领域继续深耕的信心。

这一周的测量教学实习让我领略到了真正的实践和专业的魅力。我意识到理论与实践相结合的重要性，只有在实践中不断地摸索和修正，才能真正将所学知识转化为自己的能力。我相信，在未来的学习和发展中，我会不断努力，成为一个优秀的测量工程师。

教学实习周记(篇3)

本周开始了我的英语教学实习，这是我作为一名大学生的第一次走进真正的教学岗位。一切的陌生和不确定感让我有些紧张，但同时也充满着期待和憧憬。

星期一，我来到实习学校，见到了我的指导老师李老师。李老师是一位经验丰富、富有热情的老师，她给了我很多指导和鼓励。当天的第一节课是我们的英语听力课。我精心准备了一些有趣的听力材料，并利用多媒体设备展示给学生们。在课堂上，我放了一段动画电影的片段，让学生们用英语描述看到的画面。学生们积极参与，互相鼓励和帮助，他们的英语口语也有了很大的提高。带着满满的成就感，我意识到教学是一个相互促进的过程。

星期二，我带了一堂新课《告别老师》，这是一篇关于告别的短文。我以自己的经历为例，向学生们讲述了离开老师时的感受和想法。我鼓励学生们积极表达情感，并通过小组讨论的形式进行合作学习。他们展示出了很高的参与度，互相分享自己的故事和际遇。在这个过程中，我看到了学生们的成长和进步，我也慢慢适应了教学的环境。

星期三，我进行了一场拼字比赛。我把全班分成几个小组，每个小组有一个队长，他们需要合作完成老师出的拼字任务。这个活动不仅锻炼了学生的英语拼写能力，还培养了合作意识和团队合作精神。每个小组都非常积极，他们用自己的拼字技巧和智慧取得了优异的成绩。我给每个小组颁发了奖品，并用英语为他们鼓励和表扬。在这个过程中，我深刻体会到了激励学生的重要性。

星期四，我组织了一次角色扮演活动。我选择了一则简短的英文故事，让学生们分成小组，每个小组扮演不同的角色进行演绎。这个活动既培养了他们的英语口语表达能力，又激发了他们的创造力和想象力。每个小组都展示了出色的表演，他们用英语流利地对话，生动地演绎了整个故事。我非常欣慰地看到了学生们敢于表达和展示自己的信心。

星期五，是我最后一天的实习。我为学生们准备了一份卡片，上面写着对他们的祝福和鼓励。在课堂上，我鼓励学生们互相交换卡片，并用英语给对方写下美好的祝福语句。整个课堂充满了温馨和感动，学生们流露出对我的思念和祝福。最后我对学生们说：“愿你们的未来充满希望和幸福，一直都保持对英语学习的热爱和坚持。”他们齐声回答：“谢谢老师！”这一刻，我深深感受到了教育的伟大与意义。

这一周的英语教学实习给我带来了许多收获和感动。我不仅锻炼了自己的教学能力和组织能力，还学会了如何与学生们沟通和相处。虽然有时遇到了一些困难和挑战，但我坚信只要付出努力，就会有收获和成长。我将继续努力，为学生们带去更好的英语教育体验，同时也不断提升自己的专业素养和教学水平。

教学实习周记(篇4)

本周是我在某中学进行初中教学实习的第一周，我心情激动又紧张。作为一名教育学专业的学生，这是我践行理论、锻炼实践能力的重要机会。

实习的第一天，我被分派到一个七年级的班级。当我走进教室时，一个充满活力的声音从学生中传来：“老师，您好！”。我看到一群充满好奇心和期待的面孔。我走到讲台前，微笑着向他们鞠躬致意。我首先进行了自我介绍，然后询问学生们对于初中教学的期望和困惑。他们积极回答，我感到他们对于学习的热情。于是，我和学生们共同制定了学习目标和行为规范，为之后的教学打下了良好基础。

第二天，我为学生们准备了一堂数学课。我选择了一个富有趣味性的教学方法——游戏教学。我将学生分成小组，每组一个代表来回答问题。他们积极参与，激烈竞争。通过游戏，孩子们在轻松愉快的氛围中学到了更多的数学知识。我发现，学生们通过游戏更愿意主动思考和交流，这种互动方式使他们对学习更感兴趣。

接下来的几天里，我主要负责语文课的教学。我选择了一篇寓言故事作为教材，通过讲故事的方式引起学生们的注意力。我讲述了兔子和乌龟的故事，并引导学生思考这个故事中的道理和寓意。他们积极参与讨论，表达自己的观点。在讨论中，他们不仅学到了故事中的道理，还提出了一些有价值的看法。这个过程让我意识到，在教学中，要给予学生更多发言的机会，鼓励他们动脑思考和自由表达。

在实习的最后一天，我进行了一次班级活动。我为学生们安排了一个小小的运动会，让他们在放松中感受到学习的快乐。学生们参与热情高涨，每个人都全力以赴，努力完成并超越自己。比赛结束后，我对学生们进行了表彰，并分享了自己的感受和观察。他们也纷纷留言表达对我教学的感谢和祝福。

在这一周的教学实习中，我不仅感受到了教学的快乐和成就感，也意识到了自己的不足和需要进一步提高的地方。我知道，教育事业是一项艰巨而令人充实的事业。我会继续努力，锻炼自己的教学技能，培养学生的兴趣和能力。

初中教学实习的第一周即将结束，这是一段令人难忘的经历。我将会坚持实践、反思和提升，为成为一名优秀的教育工作者而努力！

教学实习周记(篇5)

本周，我来到了一所中学进行为期两个月的教学实习。作为一名实习教师，我充满了好奇和期待。这是我第一次接触到真正的教学环境和学生，我感到非常激动和紧张。

第一天，当我踏进教室的那一刻，我被满满的学习氛围所包围。黑板上写满了老师精心准备的内容，学生们端坐在座位上，耐心地等待着我开始上课。我清了清喉咙，踏上讲台，开始我的第一节课。虽然紧张，但我尽力保持自信和镇定，尽可能地给他们最好的教学。

在这一周的实习中，我主要负责语文和英语课程的教学。我发现，初中生的学习兴趣较高，他们对新知识和新技能的掌握速度也很快。在教语文课时，我深受孩子们的思维活跃和创造力的启发。我引导他们一起讨论文本的主题和意义，进而启发他们展开个人的思考和表达。他们的回答不仅多样而且独创，每一个学生都能从中发挥出自己的特长。在英语课堂上，我注重培养学生的口语表达能力。我设计了一系列有趣的对话活动，让学生们在轻松的氛围中互相交流和学习。他们积极参与，用流利的语言与伙伴进行对话，这让我感到非常欣慰和鼓舞。

除了教学内容的准备和教学过程的展开，我还要负责批改学生的作业和进行个别辅导。批改作业是一项耗时且需要细心的工作，但我发现通过批改作业，我可以更好地了解每个学生的学习状况，找出他们的问题和困惑所在，进而进行针对性的辅导。在辅导过程中，我用心倾听每个同学的问题，并给予鼓励和指导。有一次，我发现一位学生在数学上遇到了困难，我耐心地对他进行了解释，并提供了一些解题方法和技巧。在我帮助下，他渐渐掌握了解题的方法，取得了较好的成绩。这个过程让我深刻体会到教师的职责和影响力。

在这一周的实习中，我感受到了教师的辛勤和奉献，也发现了自己教学中的不足。我发现，作为一名优秀的教师，不仅要掌握丰富的教学知识和教学技巧，更要关注学生的个性和需求，不断激发他们的学习兴趣和潜力。我意识到，作为一名教师，我要时刻保持学习态度，不断提升自己的专业素养和综合能力，才能更好地指导学生，为他们的成长和发展贡献自己的力量。

回顾这一周的实习，我不仅对教学工作有了更深刻的理解，也更加坚定了自己成为一名教师的决心。我将继续努力学习和提升自己，为每一个学生带来真正的帮助和启发，成为一名优秀的教育工作者。

教学实习周记(篇6)

这学期，我在一所中学进行了为期六周的历史教学实习。这是我作为未来教师的实践之旅，我充满了期待和激动。

第一周，我进入了历史教研组。老师们热情地接待了我，并介绍了学校的历史教学情况。他们告诉我每周都有两节历史课，需要进行备课和教学设计。我觉得压力很大，但也深感责任重大。我决定充分利用实习时间，积极参与备课，并向老师们请教，不断提高自己的教学水平。

第二周，我有幸观摩了两节优秀老师的授课。第一节课是关于中国古代科技的课程。老师通过多媒体展示了古代科技的发展历程，激发了学生们的兴趣。他还设计了一个小实验，让学生们亲自进行一次制作简易火药的实验，加深了他们对古代科技的理解。第二节课是关于中国古代政治制度的课程。老师通过引导学生们观看一部电影，让他们感受到不同朝代的政治制度差异。这两节课让我对教学充满了热情，我希望我也能设计出一节有趣又生动的历史课。

第三周，我正式担任了历史教师的角色。我选择了“现代历史上的重大事件”作为本次课的主题。在备课过程中，我查阅了大量的资料，并精心准备了课堂展示。我还设计了小组活动，让学生们分组讨论不同的历史事件，并进行展示。课堂上，我尽量利用多媒体的手段来激发学生的兴趣，通过图片、视频和音频的展示，让学生们更好地理解历史事件的发生和影响。学生们积极参与，主动发言，我看到了他们对历史的好奇心和求知欲。这是我第一次独立上课，虽然还有不足之处，但我感到满意和骄傲。

第四周，我继续进行了历史课的教学。这次，我选择了“世界两大战争对国际关系的影响”作为教学主题。我设计了一个小组讨论的活动，让学生们通过角色扮演的方式，模拟不同国家在战争中的立场和行动。这让学生们更加深入地理解了战争对国际关系的重要影响。我还组织了一个小游戏，让学生们在游戏中了解到战争给各国和人民带来的痛苦和伤害。这节课让学生们在游戏的同时更好地理解了历史事件的背后，培养了他们的团队合作能力和历史意识。

第五周，我决定进行一次实地教学。我带着学生们一起参观了一座历史博物馆。在博物馆，我向学生们讲解了每个展品的背后故事，并引导他们思考展品与历史事件之间的联系。学生们积极参与，提出了许多问题，我耐心地回答并引导他们进一步思考。这次实地教学让学生们亲身感受到了历史的魅力，激发了他们的学习兴趣。

第六周，我进一步探索了多媒体在历史教学中的应用。在课堂上，我通过使用PPT、视频和音频等多媒体资料，让学生们更好地了解历史事件的发展和影响。我还设计了一些小游戏和小实验，让学生们通过亲身参与，更好地理解历史事件的背后原因和意义。这节课上，学生们的积极性更高，讨论更热烈。我感到教学技巧上的进步和成长。

通过这六周的历史教学实习，我学到了很多。我学会了如何进行教学设计，如何引导学生思考和讨论，如何利用多媒体资料来激发学习兴趣。同时，我也深刻感受到了作为一名教师的责任和使命。教育是培养未来的希望，我愿意为此不断努力。

历史教学实习结束后，我向老师们表达了我的感谢，并请教了一些关于教学的问题。他们的指导和鼓励让我更加自信和坚定。我相信，在未来的教学生涯中，我会继续努力，成为一名优秀的历史教师，为学生们带去更多的知识和启发。

教学实习周记(篇7)

这个学期，我参加了一次关于自然教学的实习活动。这个实习给我留下了非常深刻的印象，让我意识到自然教学的重要性。在这篇周记中，我将详细描述我参与的日常活动，以及我从中学到的经验和体会。

在实习的第一天，我来到了一所小学。我们被分成几组，每组由一名老师带领。我被分到了一个由丁老师带领的小组。丁老师是一位经验丰富的教师，她非常注重学生的自主学习和探索能力的培养。我的任务是与她一起进行自然教学，让学生亲近自然，积极参与其中。

第一堂课，我们选择了一个草地上进行。丁老师告诉学生们，我们要观察和了解这片草地上各种昆虫的生活。她提供了一些放大镜和昆虫捕捉器，并给每个学生发放了一个观察本。然后，我们带领学生们四处寻找昆虫，并用放大镜观察它们的特征和行为。学生们充满兴趣地观察着昆虫，边观察边记录在观察本上。他们非常投入，对于自然的好奇心被充分调动起来。

第二堂课，我们带着学生们到了学校周围的湖边。这一次，我们打算让学生亲自体验一下捕鱼的乐趣。丁老师给每个学生都发了一根竿子和鱼饵，并教他们如何使用。然后，我们在湖边教学生们如何放线、如何轻轻拉动竿子，如何感受鱼咬钩的感觉。很快，学生们就迫不及待地开始了捕鱼活动。有的同学小心翼翼地试图捕捉鱼儿，而有的同学则大胆地扔鱼饵，期待着鱼儿上钩。每当有人成功地捕到一条鱼，全班的同学都会欢呼雀跃。他们将捕到的鱼儿拍照留念，并在观察本上写下自己的捕鱼心得。通过这个活动，学生们不仅感受到了自然的美丽和乐趣，也锻炼了他们的观察力和动手能力。

在实习的最后一天，我们组织了一次校园野餐活动。丁老师带领学生们到了学校的花园里采摘新鲜的蔬菜和水果。学生们兴奋地走进花园，他们仔细地观察着每一株蔬菜和水果的生长状态，并选取了最好的。随后，我们使用这些蔬菜和水果，一起制作了色彩斑斓的沙拉和美味的水果拼盘。学生们非常享受这个过程，他们亲手参与了食材的选择和准备，增加了对自然食物的认识和尊重。

通过这次自然教学实习，我深刻地认识到，自然教育不仅能提高学生的学习兴趣和动手能力，还能促进他们的环保意识和珍惜自然资源。在自然中探索和学习，可以帮助学生们更好地了解自己身边的世界，并培养他们对自然的热爱和保护。同时，自然教学也是一种跨学科的学习方式，可以将科学、生态学、地理等知识有机地结合起来。

通过这次实习活动，我不仅对自然教学的重要性有了更深刻的认识，也体会到了在自然中学习的乐趣和收获。我将继续努力，将自然教学融入到自己的教学实践中，让更多的学生能够享受到自然的美妙和教育的乐趣。相信在不久的将来，自然教学将成为教育的一项重要组成部分，为培养具有创新精神和环保意识的下一代做出更大的贡献。

教学实习周记(篇8)

这一周，我参加了一次自然教学实习活动，让我深刻地体会到了大自然的魅力和教育的魔力。在这篇周记中，我将为大家详细、具体地描述这一次实习经历，希望能够生动地传递给读者。

实习的地点是一个位于郊外的山区学校。我所在的小组负责的是一堂关于昆虫生态的课程。在早上九点，我们来到了学校的自然生态园。这个生态园面积很大，园内有山水、草地、湖泊以及各种各样的植物和动物。在园子的一角，我们正在等待一群小学生的到来。

当小学生们穿过大门进入生态园时，他们的脸上洋溢着好奇和期待。我联想到自己在他们的年纪时也是这样，对大自然抱有无尽的渴望。我们首先带领孩子们参观了生态园的展示区。在那里，我们向他们介绍了一些常见的昆虫的名字和特点。一些害羞的孩子捂住了嘴，但更多的孩子热情地问了很多问题。他们习惯了城市的封闭环境，对于蚂蚁、蜜蜂、蝴蝶等昆虫充满了好奇和新奇。

我们带着学生们进入了草地区。在这里，我们使用显微镜观察昆虫的显微结构，并进行了一些简单的实验。通过实际操作，孩子们更加深刻地理解了昆虫的生活习性和生态环境。他们发现了许多昆虫的踪迹，比如蚂蚁的行走路线，蜜蜂的蜜蜂窝等等。他们不再把昆虫看作是陌生的生物，而是开始认真观察和尊重它们。

下午，我们来到了山区的湖泊边。这里水草丰茂，各种水生昆虫，如蝌蚪、蜻蜓等栖息其中。我们带领学生们一起进行了湖边的生态调查活动。学生们带着捕捉网、显微镜和放大镜，捕捉并观察了不同种类的昆虫和水生植物。他们现场记录了观察到的昆虫的特征、数量和栖息地等信息。

在实习的我们组织了一次小型的讨论会。孩子们展示了他们的观察结果，并分享了自己对昆虫生态的理解。在讨论中，他们不仅仅学到了知识，更培养了团队合作的意识和表达能力。每个人都有机会发言，通过交流和互动，大家受益匪浅。

通过这次自然教学实习，我体会到了自然教育的独特魅力。在大自然的怀抱中，孩子们展开了一场奇妙的冒险之旅。他们通过观察、实验、讨论，学到了知识，培养了想象力和创造力。同时，自然教育也激发了他们对环境保护的关注和热爱。通过亲身经历，他们懂得了生态系统的平衡和重要性，更加珍惜和保护自然资源。

这次自然教学实习给我留下了深刻的印象。在自然环境中教育孩子，不仅能够激发他们的兴趣和学习动力，更重要的是培养了他们关心环境、尊重自然的意识。作为未来的教育工作者，我们应该更多地利用自然资源进行教学，为孩子们打开一扇与大自然亲密接触的窗户，让他们从小就培养起热爱自然、保护环境的意识。

教学实习周记(篇9)

第一天：

我进入教学管理实习的第一天，兴奋且紧张。作为一名教育专业大三学生，我对于实践机会满怀期待。今天，我被分派到一所小学，成为了一位班主任助教。

上午，我按照老师的安排，为学生们准备了一堂语文课。我认真阅读了备课资料，明确了教学目标，并设计了互动的教学活动。上课时，我发现自己的声音过小，学生们无法听清我的讲解。我意识到，作为一名教师，要保持自信和声音的充足。于是，我不断调整语气和音量，在课堂上进行多次练习，最终掌握了让全班学生都听到我的声音的技巧。

下午的教学管理任务是组织学生们参与户外活动。我制定了详细的计划，并带着学生们一同参观了学校附近的博物馆。在活动过程中，我不仅要照顾好每位学生的安全，还要确保他们能够积极参与活动并收获知识。我发现，有些学生兴趣不高，于是我尝试利用引人入胜的方式，如讲述有趣的故事和提出问题激发学生的好奇心。逐渐地，学生们开始积极参与讨论，这让我感到非常鼓舞。

第二天：

今天，我参与了学校的教学管理会议。会议上，校长和各位老师讨论了学校目前存在的问题和改进的方案。作为一名实习学生，我积极参与了讨论，并分享了我在实习过程中的观察和思考。我提出了一些建议，例如改善学生们的课堂参与度和提高学校管理的透明度。我很高兴看到校长和老师们对我的建议给予了重视，并表示将尝试改进。

下午，我继续担任班主任助教的角色，参与了学生们的班会。班会开始，我向学生们介绍了本周的教学计划和活动安排。在班会期间，学生们有机会分享他们在学习和生活中的困惑和问题。我尽量给予他们积极的建议和鼓励，帮助他们认识到困难并克服困难。在班会的我还组织了一个小游戏，让学生们放松身心。

第三天：

今天，我参与了一次家长会议。会上，老师们与家长们交流学生的学习情况和表现。作为一名班主任助教，我积极参与了会议，与家长们交流他们对于学校和老师们的期望。我认真倾听了家长们的意见，并承诺将会尽力帮助学生们更好地发展。

下午，我继续协助老师们进行课堂教学。这一次，我扮演了一个小组的指导者，负责帮助学生们合作完成一项课堂作业。在组员之间存在沟通问题的情况下，我引导他们展开讨论和交流，促进彼此之间的合作。在整个过程中，我逐渐发现，作为一名教师，倾听和引导是非常重要的技能。

第四天：

今天，我和班级的学生们进行了一次亲子活动。我与家长们一同参观了学校图书馆，并与他们讨论了阅读的重要性。在活动过程中，我还帮助学生们进行图书借阅，引导他们选择适合自己阅读的书籍。

下午，我继续担任班主任助教的职责。我与学生们进行了一次班会，分享了他们在上周所遇到的困难和问题。我非常欣慰地看到，学生们通过班会倾诉了自己的不开心，并获得了同学们和老师们的鼓励和支持。

第五天：

今天是我教学管理实习的最后一天。早上，我和老师们一起参观了一所著名的教育机构。在参观过程中，我深有感触地看到了这所学校独特的教学方式和管理理念。我认真记录了一些我觉得有价值的观点和经验，希望能够在以后的教育实践中借鉴运用。

下午，在返回学校后，我与学生们进行了一次班级总结会。我向他们传达了我的观察和反馈，并鼓励他们继续努力学习。在班级总结会的学生们表达了对我的感激和祝福。我坚定地告诉他们，我将会成为一名优秀的教育者，为他们的未来发展贡献力量。

这次教学管理实习让我收获了很多。我学会了如何设计教学计划、组织活动和与家长进行有效沟通。同时，我也感受到了教育工作者的责任和奉献精神。我相信，在未来的教育实践中，我能够将这次实习的经验和收获运用到实际工作中，成为一名优秀的教师。

2025文员实习周记

作为学生，阅读大量的范文是必不可少的，多阅读一些优秀的范文是有很大好处的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。优秀的范文更能受到大家的关注，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2025文员实习周记》，希望能为您提供更多的参考。

文员实习周记 篇1

这周，我开始了我的文员实习，虽然刚刚开始但是我已经学到了很多。作为一名文员，我的主要职责是帮助公司处理文件，文字编辑和信息管理等业务，我也会在工作中与同事一起合作，进行协调和沟通。

首先，我需要学习操作电子表格和文档编辑软件。我花了一些时间来熟悉公司现有的软件，它们都经过了公司的认证，安全有效，非常重要。通过学习这些软件，我掌握了很多新的编辑技巧，使我的工作更高效，减少了让我的同事等待的时间。

其次，我必须细心和耐心。所做的任何工作都需要经过反复检查，以确保没有任何错误。这可能需要一些不断的努力，但是我明白这非常重要，因为任何错误都可能导致公司遇到不必要的麻烦，所以我尽力避免。

此外，我需要有非常好的沟通和协调能力。每天，我都要处理许多在不同部门之间的询问和请求。这可能需要花费一些时间来与同事和客户谈论操作的方式，以确保及时、正确地完成任务。

在实习的第一周，我收获颇丰。我学会了如何高效地使用文档编辑软件和电子表格，我的速度显著提高；我也变得更加细心，以确保我们的文件质量；我与同事建立起良好的合作关系，知道如何让不同的部门协调和互相支持。

这份实习让我感受到了工作的艰辛，同时也让我认识到了工作的重要性，不仅仅是完成日常任务，更是要核实每一项工作，以确保我们的工作有效和准确。我要感谢公司提供了这样一个很好的实习机会，我会继续努力，在未来的日子里完成我的工作，并努力提升自己的能力和技能。

文员实习周记 篇2

社会发展加快，文员的工作强度也在增强，同学们在毕业之前进行实习是为了更好地适应社会的要求。下面是收集整理的文员实习周记300字范文，欢迎阅读与参考。

文员实习周记300字（一）

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种全神贯注的表现吧！我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事（补一点公司的日常用品）。管理公司在阿里巴巴上的网页，及时刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来（那天只有我一个在办公室）。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

文员实习周记300字（二）

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己！实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才（秘书）！

文员实习周记300字（三）

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着……

我的实习单位是xx—x人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？……实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“妆我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？……一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的**师傅，保安**哥，清洁工**阿姨和**师傅……这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”； 一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”……反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

这周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的`心态和劲头。

文员实习周记300字（四）

感觉去蜈支洲岛到现在有好长一段日子了。

这周主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上五点多就得起床去赶班车，到晚上七点多才能到三亚，回到家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了，才发现什么都做不了。与自己的参加语言培训班的计划难免有些不适宜。虽说真正规定的工作时间是八点到五点，而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多，真是有些无语。

文员实习周记300字（五）

为巩固教学相长，学校特组织到XX公司为期一周的财务文员实习。下面主要针对这周实习谈谈个人的感想和心得。

在XX财政局实习期间认识到财政职能的转变也是适应市场经济体制的客观要求，在推进财政体制改革的过程中，需要对财政职能进行正确的定位，也就是财政过去的一些职能应改变，一些职能需进一步加强，即初步建立公共财政的框架。

面对21世纪新的挑战和经济全球化发展的大趋势，我国的财政职能还明显存在着一些不相适应的地方：财政职能的界定还不够明确和规范，财政支出的结构和顺序还应进一步调整，有些重点方面还要突出和加强。一些应由企业、个人或社会其他方面承担的职责，财政还未完全放开，还在过多过细参与微观经济活动和某些事务性管理。而本应由财政代表国家、政府参与分配、管理的领域却又未能有效地负起责任，各地和某些行业不同程度的"乱收费"，不仅造成财力分散，而且还是贪污浪费、导致腐败的一个重要原因。这些矛盾集中起来，突出表现为国家财政集中的财力，特别是中央财政集中的财力与国家赋予的职责不相适应。与世界其他国家相比，财政收入占dp的比重和中央财政占全国财政收入的比重都低得多。这种财力状况，不适应宏观经济稳定以及经济结构调整和优化升级的要求，与一个幅员辽阔、经济发展不平衡的发展中大国的客观需要有着明显的差距。加之，财政支出结构不尽合理，有些该办的事没钱办，不该管的事管多了，致使久已存在的矛盾更加难以解决。

文员实习周记300字（六）

这一周过得挺悠闲的，没有什么特别的事发生，只是每天都在注意保持一下办公室的整洁，所接的电话也比较少，但是收快递就比较多吧！老总说，这一阵子公司接了一项大工程。而我所忙的就是收快递！而这一阵子我所感受到的就是：快递的服务态度实在差！我们是顾客吧，为什么一副欠他十万八千不还来追债一样的面色，我看到觉得有点恐怖。就那天而言，快递员送来一个还没付费的20xx元的快递包，而老总还没回到公司，我也没有足够的钱去付清，因此我打电话给老总，可是打了几次，电话还是接不通。然后我跟快递员说：“老总还没回来，不如你留下电话，我通知你晚点再送过来吧！”可是那个快递员不理会我的提议，直接转头走人，边走边口气不爽地说：“我晚上5点多的时候再来，记得把货款准备好！”然后我回到座位又打电话给老总，电话终于接通了。可是老总说他现在在外省，今天不回公司，交代我叫快递员明天再到。交代完，我惊觉惨了，刚刚那个快递员态度已经不好了，刚刚他又不留下联系方式，那么今晚他又白跑一趟，而且他觉得自己被我耍，那我怎么办？等了很久，终于到下班时间，那个快递员刚好出现，他大喊一句：“收快递啦！”我一脸愧疚地对他说：“不好意思……”我还没说完，他一句截住我：“又没有啊？”然后他调头走人，很气愤地对我说：“明天最后一次。还没有的话，那么这个快递就不送了。”我那时在想：今时今日，现在这种服务态度，如果我是快递公司老板，早就炒了这种员工！我也是打一份工而已啊，至少我明白对待客户一定要有好的服务态度！

文员实习周记300字（七）

这周从借调的工作岗位回到人事部，先是收发传真、复印，主动做一些杂务，也从中感受到了一种工作的快乐。下午经理叫我到他的办公室，和我谈了有半个多小时的话，对我这段时间的工作给予了较好的评价，并鼓励我多在文章写作上下功夫。在谈话中，他也讲到了他的经历，我才知道他原来就是办公室的一名小职员，能做到今天，是一步步做起来的，所以做好基础工作，练就扎实的功底十分重要。我很敬佩我们的经理，我决定以后把当做学习的榜样。

文员实习周记300字（八）

转眼间，我们已经实习一个星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方——麻章区的了解，并增进实习生彼此间的友谊，团区委特地安排了一系列的集体活动。上午团区委组织了我们参观麻章区的一些上规模的企业，以便对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。下午便在办公楼的会议室举行一个名为"历奇"的游戏活动。

文员实习周记 篇3

20xx年11月11日：今日是光棍节，刚来到公司的仓库上班，仓库的同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都能够参加，结了婚的也能够参加，可是为了在这样一个属于单身的人的节日里，不给这些单身的人增加什么刺激，凡是结了婚的就必须要出双份的钱。虽然我来的时间不长，可是仓库主任说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，那里的工作氛围让人感觉好简便，每个人都好亲切。他们告诉我，除了仓库主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一齐就难免变得互相理解，互相帮忙，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话，

文员实习周记 篇4

（1）20xx年10月25日：经过一个多星期的正式实习工作，我已经完全适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，公司里没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评，都会扣工资。虽然我没有养家的压力，但是也舍不得工资被扣掉，也不想给其他同事留下坏的印象，不想让他们觉得我是个没用的大学生，所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

（2）20xx年10月27日：今天终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快两个星期，但是工作的内容无非是端茶倒水，打扫卫生，帮同事买饮料，零食，早饭。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，就是让我把一些货品的清单按照厂家，数量，日期等一些原则重新在电脑上整理出来，并且做一个简单的图表来进行比较，再根据这个图表写个初步的小结。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的数据整理需要的就是耐心和细心，一个数据的错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

文员实习周记 篇5

第一周

开学的第一周，我来到了一家大型企业的文秘部门进行实习。作为一名大学生，这是我第一次进入企业实习，心情期待又紧张。

一进入文秘部门，我就接到了部门经理的指示，为公司准备一份重要的活动策划书。由于我在学校期间经常参加文艺活动，经验虽然不多但很清楚活动策划需要哪些要素，于是我开始了这份工作。

刚开始时，我对这个任务感到非常困难，怎么策划这样一个重要的活动呢？无从下手。然而，我的领导很尽职地给了我许多参考和建议，并在我遇到问题时及时给我意见。最终，我按部就班地完成了策划书，并受到了部门领导和同事们的称赞。

当然，在完成这份工作的过程中，也有一些小失误和挫折，但这让我更加认识到实习不仅是为了获得经验，更是为了学习如何处理工作中的问题和挑战。

第二周

第二周，我开始负责部门公文的处理和核对工作。这个任务虽然不需要太高的专业知识，但需要耐心和细心。公文中涉及的内容繁多，且每一项内容都要求精准。

在这个任务中，我也因为粗心而出现了一些错误。比如说，一次处理公文时，我忘记了核对文件编号和标题的一致性，结果被领导指出，在整个部门面前感觉很别扭。不过，我很快就纠正了错误，记住了这个细节，以后不再犯同样的错误。

好在，我也有些进步。我可以独立完成公文处理和核对的工作，而且在时间紧迫时也能够保持耐心和细心，确保公文的准确性。

第三周

第三周，则让我有机会体验一下视频会议的管理和组织工作。这项工作是由我的部门领导分配给我的，对于我这样一个实习生来说，确实是有些挑战的。

首先，我要和其他部门的同事取得联系，确定视频会议的安排以及与会人员。接着，我要安排好会议的时间和地点，并负责会议的组织和管理。这需要一定的时间管理和协调能力。

在这个过程中，我遇到了许多问题。比如说，某些与会者因为繁忙而无法按时参加会议，导致会议时间的延长和计划的调整。还有一次，因为网络问题，会议中断了几分钟，让我的心情也跟着紧张起来。

但是，凭借我的耐心和细心，我最终完成了这个任务。我的领导和同事们也对我的表现给予了很高的评价和赞扬。通过这个工作，我学习到了如何处理问题和如何安排会议等知识。

第四周

第四周，我负责的任务是为部门制定一份行政文件。这份文件是部门日常工作中的必备文件，需要详细说明一些规章制度和注意事项。

我开始准备这份文件时，首先明确了文件的架构和内容要求。为了让文件更加易于理解，我不仅要准确地描述内容，而且要条理清晰地排版，尽可能使用简单明了的语言。

在制作文件的过程中，我也遇到了一些挑战。比如说，有些内容需要涉及到公司的机密信息，我不得不细心验证每一个涉及到信息的内容。另外，文件中还有一些专业术语和标点符号需要正确运用，这也是我需要花费更多时间和精力的地方。

最终，当我把这份文件呈现给我的领导和同事时，他们给予了很高的评价和赞扬。我也为我自己的努力感到自豪。

总结

整个实习过程中，感受最深的就是领导和同事们对我的帮助和指导。每次遇到问题，他们都会及时帮助我解决，让我学到了很多实用的经验和技巧。同时，自己也应该更加努力地工作和学习，不断提升自己的能力和水平。

总的来说，这次实习是我在职业生涯中的一个重要的起点。通过实习，我不仅获得了实际工作的经验，也学到了如何处理问题和如何与同事沟通。希望在今后的工作中，我能够继续发挥这些经验和技巧，成为一个更好的职场人。

文员实习周记 篇6

实习单位：江门市锦隆实业有限公司

实习时间：20 年11月16日——20 年1月3日

一、实习目的：

本次实习是专业综合实习，主要是为了巩固文秘专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和增加自己的经验，掌握操作技能，形成良好的职业道德，开阔视野，增长知识，为进入顶岗实习和社会打下基础，培养我们运用所学的知识分析问题、解决问题的能力，让我们逐渐掌握怎样把学校教给我们的理论知识恰当地运用到实际工作当中。

二、实习项目：

整理文件、文件传送、文字录入、复印文件、打印文件、传真文件、接打电话、装订资料、编辑文档、编辑目录、制造标签、文书写作(计划、总结、方案、函)、跟踪物料情况

三、实习记录与分析：

作为大学生涯的最后一课——实习，不仅重要，而且更具有其独特性，正是通过20xx年11月16日至20xx年1月3日共七周的实习时间，我在江门市锦隆实业有限公司进行科长助理、物料计划员岗位的实习工作，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作之中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触到这个社会，渐渐地融入到这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

(一)学会处理人际关系：

俗话说：朋友多了路好走，你对别人怎么样，别人也会同等地回应你，你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。我现在身处在生产部的办公室里，我和同事们都相处得很融洽，我时刻真诚地对待每一位同事，我们做事都是讲一个团队的，在这个团队里，我们每一个人都可以有自己的主见，我们团队就得让这些可行的主见变成现实，身为团队的一员，我得要团结、互帮互助，当我拥有良好的人际关系网，我处理事情起来都会很容易，即使是自己一个人在独立地工作，我也会得到许多人的帮助与协助，这让我的工作做得更加出色，同时我也在这个团队里共同成长。在我的工作中，我会遇到很多人，有锦隆公司合作的往来伙伴，各个部门的同事等等，我都会微笑，真诚，留给别人最美好的印象，同时树立好锦隆公司良好的形象。

(二)学习处理办公室日常事务性工作;

在前四周的实习时间里，我都是在公司的拉杆科和管架科从事科长助理的实习岗位，在这一岗位里，我都负责车间办公室的日常事务性工作。

(三)了解公司拉杆科与管架科的人事档案管理工作;

在实习期间，我处理了车间各人员的档案管理工作，并编制好相关的目录，同时也明确知道锦隆实业有限公司各职位的岗位说明书。

(四)实际参与文件处理，学会办文;

文件传送、装订资料等等都属于文件处理，这些我都熟练掌握。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件，在公司制发的各种文件之中，大部分都是受控文件。

(五)参与到文书写作的工作;

要拉杆科与管架科的实习期间里，我要撰写更改特殊生产制造单的内部通知，公司内部的信函;当从事PMC的岗位以来，我要提前安排生产、制定生产计划、确定生产物料的需求、制订物料的采购计划、跟踪物料的情况并做好控制的工作。

四、实习的收获与体会：

本次的实习可以看作是“理论与实践相结合的桥梁”。通过这七周的实习和学习，我明确知道该次实习的内容，也清楚自己目前在哪一方面的不足，那就是缺乏相应的知识和经验，对所学的专业知识不能够很好地运用到实践与操作之中，同时，通过这次实习，我也掌握了一定的工作技能和处事的方法。

我懂得了使用自动化办公设备，并且能熟练地使用，也懂得了使用这些设备时，应该注意的问题和在使用前应该做好的准备工作。同时也熟悉运用办公软件Word、Excel电子表格，也懂得了在文书写作方面的使用文件的格式和排版，行距怎样比较适合的问题，通过本次实习，我的文字录入速度也有了进一步的提高。

通过这次实习，我认识到自己的不足，但同时我也认识到自己的长处，知道自己在以后的学习日子里我应该从哪方面学习，怎样提高自己的专业技能才会更有利于以后的就业。通过实习，我对文秘工作的重要性有了更深一步的认识和了解，也认识到我的专业知识和工作能力，计算机应用文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能需要提高，努力提高自身素质，加强世界观和对社会的认识，做一个合格的文秘人员。

七周的实习，使我更加了解自己，让我受益匪浅，同时也打开了我的视野，增长了我的见识，相信我会在以后的工作之中更加得心应手，表现得更加出色，不管在什么地方任职，我都会努力，再一次感谢老师们给予我的指导。

文员实习周记 篇7

20xx年11月16日：仓库的同事们明白我已经把货品认识的差不多了，所以说是要用中午午休的时间给我搞个测试。中午吃完饭，他们让我去外面等着，他们要给我准备试题，好了就会叫我进来了，还有人开玩笑的说，你一个大学生最不怕应当就是考试了吧！其实我心里还是很紧张的，虽然我很努力，可是毕竟这么短的时间，这么庞大的数量，想要完全辨认出来也是很有难度的。他们让我在15分钟内写出他们选出的100种产品的名称。交卷后的10分钟后，那个害羞小姑娘告诉我，我能够回办公室上班去了，不需要再来仓库了。我突然眼泪止不住的流下来了，我成功的完成了我的第二个工作任务，并且这群可爱的同事都对我这么好，我好舍不得你们。我以后必须会经常回来回来看你们的。

护理的实习周记优选

学习数年，我们读过很多范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？小编为此仔细地整理了以下内容《护理的实习周记优选》，相信能对大家有所帮助。

护理的实习周记 篇1

第一天：紧张而期待

今天是我前往医院开始放化疗护理实习的第一天。一早，我跟随着我的导师护士进入了放化疗区。看到那一排排的化疗床和由输液泵挂着的化疗药物袋，我感到一种紧张的兴奋。

我被分配到了一个患者的身边进行护理。这位患者名叫李先生，他已经接受了几轮的化疗治疗。在开始接触他的时候，他看起来虚弱而消瘦，但却一直保持着微笑。我开始负责给他监测体温、血压和心率，并和他聊天缓解他的紧张情绪。

第二天：学以致用

今天，我对李先生进行了一些身体护理。在给他进行换床的时候，我发现他的皮肤已经变得很薄，容易受伤。我小心翼翼地处理他的皮肤，并在需要的地方进行保护垫。我还为他进行了口腔护理，因为化疗可能导致口腔溃疡。在这个过程中，我学到了很多实际操作的技巧和经验，也更加理解了患者在化疗期间的需求。

第三天：面对恶心和呕吐

李先生今天感到非常的恶心和呕吐，这是化疗的常见副作用之一。我帮他调整了姿势，并嘱咐他慢慢呼吸，深呼吸，以减轻他的不适感。我还为他准备了一些能够缓解恶心的食物，如姜汤和干饼干，并嘱咐他少量多餐。通过我的护理，他的恶心和呕吐症状有所缓解，他的精神状态也逐渐好转。

第四天：面对情绪波动

今天，李先生显得有些情绪低落。我走近他，问他是否有什么困扰。他告诉我，他担心自己的健康情况以及家人的负担。我耐心倾听他的诉说，并进行了心理安抚。我和他分享了一些鼓舞人心的故事，提醒他要积极面对治疗。在我心理支持的陪伴下，他的情绪逐渐稳定下来，重新恢复了乐观的态度。

第五天：总结与反思

在这一周的放化疗护理实习中，我学到了很多知识和技能，更重要的是，我体会到了护理对患者的重要性。通过与李先生的接触，我明白了在患者手术期间，提供心理和身体上的护理是多么的重要。

我也明白了放化疗期间患者可能面临的困扰和需要。他们需要我们的耐心倾听和理解，需要我们提供专业的护理和温暖的陪伴。这个实习经验让我意识到作为一个护士，我的责任不仅仅是提供医疗护理，更是关心和关注患者的身心健康。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和实践技巧，还建立了与患者的深厚联系。这个实习经历将成为我日后成为一名合格护士的宝贵资产。我相信，通过不断的学习和经验积累，我将能够为更多的患者提供优质的护理服务。

护理的实习周记 篇2

放疗科护理实习周记

第一天： 初上岗，初体验

第一次踏入放疗科实习，心中充满了期待和紧张。经过简短的介绍后，我被分配到了一名患者身边，这是我第一次接触到放疗设备和操作。在导师的指导下，我学会了如何正确穿着防护服，如何准确地调节放疗机的参数，以及如何配合医生和技师完成放疗治疗。这一天虽然很短暂，但我收获颇丰，对放疗科的工作有了初步的了解。

第二天： 睁大眼睛，勤学苦练

在第二天的实习中，我开始逐渐熟悉了放疗机的操作流程和注意事项。我时刻保持警觉，睁大眼睛，认真观察患者的情况和放疗设备的运行状态。当我发现患者出现了一些不适症状时，能够及时向医生汇报，并配合医生调整治疗方案。在不断的实践中，我的操作技能也在逐渐提升，我感到很有成就感。

第三天： 感同身受，细心呵护

这一天，我有幸参与了一名患者的放疗治疗全过程。这位患者是一名中年妇女，患有晚期肺癌。在治疗过程中，她的情绪波动很大，时而兴奋，时而沮丧。我努力倾听她的抱怨和想法，用温暖的语言和细心的举动来安抚她。我感受到了患者的痛苦和无助，也更加明白了护理工作的重要性。在陪伴患者的过程中，我学会了如何用爱心和耐心来对待每一位病人，让他们感受到关怀和温暖。

第四天： 案例讨论，知识提升

在这一天的实习中，我们进行了一次放疗病例讨论。医生、护士和技师们围绕一个实际的病例展开讨论，分析病情，讨论治疗方案，互相交流经验。这次讨论让我受益匪浅，不仅加深了我对肿瘤放疗治疗的理解，还锻炼了我的逻辑思维和沟通能力。我发现，团队合作的力量是无穷的，只有大家共同努力，才能为患者提供更好的护理服务。

第五天： 总结反思，展望未来

在这一周的放疗科护理实习中，我不仅学到了专业知识和技能，也收获了很多感悟和启示。我深刻体会到，作为一名护士，责任重大，任务繁重，需要不断学习和提升自己的专业素养。我将把这次实习中的经验和收获牢牢地记在心里，不断反思和总结，不断努力，为将来成为一名优秀的放疗科护士而努力奋斗。

通过这一周的放疗科护理实习，我收获颇丰，不仅提高了专业水平，还增强了团队合作意识和责任感。我相信，在未来的工作中，我会继续努力学习，不断提升自己，为患者提供更好的护理服务，为医院的发展贡献自己的力量。愿我们共同努力，为医疗事业的发展添砖加瓦！

护理的实习周记 篇3

脑卒中护理实习周记

这周，我开始了在医院神经内科进行脑卒中患者护理实习。随着实习的进行，我逐渐体会到了脑卒中护理的重要性和复杂性，也学到了许多实用的护理技能。

第一天，我跟随老师走进了病房，第一次看到了脑卒中患者的生活状态。有的患者面色苍白，有的患者语言障碍严重，有的患者失去了部分四肢的活动能力。看着这些患者，我心里感到很难过，同时也更加珍惜自己的健康。

在实习的过程中，我学到了许多护理技能。比如，要及时给患者更换体位，避免压疮的发生；要定时测量患者的生命体征，随时监测患者的病情变化；要及时给患者进行康复训练，帮助他们尽快恢复功能。在接触患者时，我要注意语言沟通，给予患者更多的关心和鼓励，让他们感受到关爱和温暖。

在护理实习的过程中，我也遇到了许多困难和挑战。有的患者脾气暴躁，有的患者不愿意配合治疗，有的患者家属对医护人员不信任。但是，我学会了如何处理这些情况，如何与患者和家属建立良好的沟通关系，如何做好心理疏导和护理工作。

通过这一周的脑卒中护理实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，更重要的是学会了如何关爱和呵护病患。在以后的工作中，我会继续努力，不断提高自己的护理水平，为患者提供更好的护理服务。希望自己能成为一名优秀的护士，为社会健康事业贡献自己的力量。【1000字】

护理的实习周记 篇4

第一天：感受中医养生文化的魅力

今天是我进入中医医院实习的第一天，这是一个我梦寐以求的机会，让我有机会亲身感受中医养生文化的魅力。一进入医院，我就被一股淡淡的药香所包围，仿佛置身于一片香气四溢的花园中。我迫不及待地站在门口，看着那些忙碌的医生和护士们，他们行云流水般地工作着，每一个动作都显得非常熟练。

我随着一个中医医生进入了他的诊室，这是一间布置得非常雅致的房间，屋内有着一幅山水画，青瓷杯以及一盆精致的盆景。医生给我讲解了中医养生的基本理念和临床诊断的方法，我真切地感受到了中医的细腻与深厚。医生还带我参观了中药房，一片片干燥的草药散发着香气，令人陶醉。

第二天：观摩经络调理的神奇效果

今天我有机会观摩了中医师进行经络调理的神奇效果。我看到一个患者躺在床上，身体显得疲惫不堪，面色苍白。中医师把手放在患者的手腕上，用中医的语言解释了患者的病情。接着，医师拿出针灸针，轻柔地插在患者的穴位上，患者肌肉微微颤动，奇迹般地恢复了一些力量。

医师还使用了火罐疗法，将一个个玻璃罐用火烧热后，迅速贴在患者的背部，刺激经络，促进血液循环。看着患者皮肤上逐渐出现的红斑，我感到非常震撼。经络调理的效果让我深信，中医的治疗方法真的可以改善疾病，让人重获健康。

第三天：亲手制作中药，领悟药物的力量

今天，我有幸亲手参与了中药的制作过程。在中药房，我看到一堆堆各式各样的中药材，一片片根据处方称量的精确参数，我不敢有丝毫马虎。我仔细地按照医生的指导步骤将中药煎煮，感受着一股股药香弥漫在空气中，仿佛我正在煮熬一份珍贵的宝藏。

在煎制的过程中，医生还向我讲解了每种药材的作用和功效。我充分领悟到，中药所含的药物成分和活性物质虽然与西药不同，但它们同样具有强大的疗效。药材的精确搭配和处理方式，可以将其最大限度地发挥出来，为患者带来健康与治愈。

第四天：参与中医师的诊疗与护理

今天，我有机会参与了中医医生的诊疗和护理工作。我跟随一位医生进入会诊室，在那里遇到了一个年轻的患者，他的脸上带着一脸茫然和着急。医生耐心地询问了他的病史和症状后，进行了细致入微的检查，最终给出了一份精确的中医诊断。

医生为他开出了一副中药方，我负责为患者煎制中药，并详细向他介绍了服药的注意事项和功效。在护理过程中，我一直与患者保持着良好的沟通和交流，倾听他的疑虑和需求，并且鼓励他对于治疗的积极态度。

第五天：总结并感悟中医养生之道

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我深深地感受到中医养生之道的博大精深。中医的治疗方法和理念，强调的是整体的平衡与调节，关注身心的和谐与健康。通过实践，我亲身体验了中医药的巨大疗效和康复力量。

在这一周的实习中，我不仅从中医医生那里学到了专业的知识和技能，还体验到了中医护理的人文关怀。中医师与患者之间的交流和互动，不仅是医疗过程中的一部分，更是一种关怀和温暖。

通过这次实习，我对中医医学有了更深的理解和认识，也更加坚定了我未来从事中医护理工作的决心。我希望能够运用所学知识和技能，为更多需要健康关怀的人们提供帮助，并且促进中医养生文化的传承与发展。

护理的实习周记 篇5

《介入科护理实习周记》

本周作为一名护理专业大学生，我开始了在医院介入科的实习。这是我人生中第一次真正接触到实际的护理工作，并亲身体验到了这个职业的挑战和奉献。在这个周记中，我将详细记录下我在实习过程中的所见所闻，以及我在护理工作中的体会和心得。

第一天，当我踏入介入科的大门时，一股淡淡的药味扑鼻而来。这个科室设备齐全，病房整洁明亮，工作人员有条不紊地穿梭其中。我随着我的导师护士进入了一间病房，这里住满了需要介入治疗的患者。我的导师告诉我，这个科室主要负责各种介入治疗，如血管造影、支架植入等。在她的指导下，我开始了我在这里的实习生涯。

在我来之前，我曾经阅读了大量的理论知识，但是现在看来，理论和实践还是有着很大的差距。尤其是当我第一次亲手给患者进行血管造影时，我手心满是汗。我怕我会弄疼患者或者操作不当导致不良后果。但是，我的导师给了我不断的鼓励和指导，并告诉我不要害怕，只要认真细心地操作，不会造成大的问题。

随着实习的进行，我逐渐适应了护理工作的节奏和内容。我学会了如何正确穿戴护理服和佩戴口罩，以确保自己和患者的安全。我也学会了如何与患者进行有效的沟通，了解他们的需求和想法，并给予他们温暖和关怀。在这个过程中，我意识到作为一名护士，我们既是医护人员，也是患者的倾诉对象和心理支持者。我们的责任不仅仅是治疗患者的疾病，更是给予他们心灵上的抚慰。

在实习期间，我还学到了很多关于护理技能的知识和技巧。比如，如何正确测量患者的血压和体温，如何给予患者静脉输液和打针等。这些技能的学习虽然简单，但是却要求我们在操作过程中要保持高度的细心和耐心。每一次的操作，都需要认真地检查和确认，以避免潜在的错误和风险。

在这个实习的过程中，我也遇到了一些挑战和困难。有一次，我需要给一个患者换药，但是他非常害怕注射，一直压抑不住的焦虑情绪让我无法顺利进行操作。在这个时候，我需要调动自己的耐心和智慧，用温柔的语言和手法安抚他的情绪。虽然这个过程很艰难，但是当看到患者逐渐放松下来，我内心的喜悦无以言表。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了作为一名护士的艰辛和责任。每一天，我们都必须保持专业的素养和高度的责任心，全力以赴地为患者提供最好的护理服务。这需要我们不断地学习和提升自己的专业技能，同时也需要我们对人性和生命的理解和尊重。

这一周的实习经历让我更加明白了护理工作的重要性和价值。作为护士，我们需要在繁重的工作中保持不屈的精神和积极的态度。我们的职责是照料患者的身体和心灵，给予他们温暖和支持。尽管护理工作充满了挑战和困难，但是看到患者逐渐康复和微笑的面孔，这一切都是值得的。我希望通过这次实习，我能够更加坚定我成为一名护士的决心，并为患者的健康贡献自己的一份力量。

护理的实习周记 篇6

护理等待实习的周记

周一 ：期待与紧张的开始

注入人生的医学，这是我一直以来的梦想。作为一名护理专业的大学生，我即将迎来人生中最为重要的一段实习经历。而今天，就是我等待已久的第一天。

早上兴奋的心情让我提早醒来，我整理好行装，一身整洁的白大褂让我感到自己是那么地与众不同。乘坐公交车前往医院的路上，我仿佛看到了未来美好的生活。随着靠近医院，我的心情也逐渐转变为紧张。

我被安排到了儿科护理实习，这意味着我将要面对的是一群孩子们，需要我用关爱和温柔来缓解他们的病痛。这是一项充满责任和挑战的工作，我必须要做好准备。

一到医院，我被导员带到了儿科护理站。那里是一个色彩斑斓的天地，到处都是孩子们的笑声和哭声。房间内摆放着各种大小的玩具，各种绘本和画板、鲜花与彩球点缀其间。这样的环境使我感到放松和愉悦，仿佛进入了一个神奇的玩乐天堂。

尽管如此，我仍然感到有些不安。在导员的引导下，我开始认真观察和学习。护理老师对儿科疾病的讲解让我受益匪浅，还专门安排了实操环节让尝试换药、测量体温和护理儿童的各项基本技能。这一切的目的，都是为了让能够更好地融入护理团队，为患者提供最优质的护理服务。

周二：发现困局，全力解决

第二天，我跟随着护士姐姐进入病房。她是一位经验丰富的护士，热情而细心。我观摩了她对患儿进行查房、注射和更换输液的过程，每一步都井然有序，丝毫不可马虎。尽管她一边忙碌，一边给我讲解，但我仍感到有些紧张。

话虽如此，我不敢松懈，努力将自己融入团队。在病房里，有一个病情较为复杂的小患者，需要较为频繁的换药和观察。护士姐姐让我负责这位小朋友的护理，这让我既兴奋又害怕。

开始的时候，我遇到了很多困难。第一次为小朋友换药，我将药品准备好后，发现不知道如何正确地给他更换敷料。心急如焚，我脑海中闪过了很多教材上的知识，但在动手时却感到手足无措。护士姐姐看到了我的困惑，立即放下手里的工作，耐心地教我怎样做。通过她细致的指导，我渐渐适应了换药的流程，也更加相信自己能够胜任这个工作。

周三：感同身受，与患者建立连接

经过两天的实践，我逐渐熟悉了儿科的工作环境，也收获了一些专业技能。但在我的心中，还有一份温柔，它促使我与每一位患者建立起真诚的联系。

那天，有一个3岁的小女孩被送到病房。她叫玲玲，是个异常可爱的小天使。她的病情却丝毫不让人心安。身患疾病的她，不停地哭泣，手术后的创口疼痛让她倍感痛苦。我心中涌起一股情感，我决定竭力帮助她。我找到了她最喜欢的卡通片，将它放在床边，努力让她转移注意力。同时，我轻柔地拭去她的眼泪，温柔地对她说：“别哭了，小可爱，姐姐在这里陪你。”慢慢地，她的泪水止住了，眼神里流露出些许安心和依赖。

从那天起，我经常在玲玲的床前陪她玩耍，用各种小手法讲一些逗趣的笑话，用丰盛的爱心沟通与她的情感。我不再只是护理她的病情，我要做的是给予她更多的关怀和陪伴，让她在病痛中感受到生活的温暖。

周四：与团队合作，感受成长

今天的实习中，我有机会和其他的实习生合作进行护理工作，组成了一个团队，为病房内的小患者提供护理服务。

这其中我得到了很多帮助和鼓励。与团队一起，在导员和护士老师的指导下，一起准备药品、消毒工具，并进行各项护理操作。通过团队合作，我学会了如何更好地与同事进行沟通和协作。与其他同学分享经验和技巧，彼此倾听和共同进步，这让我感受到了一份巨大的成长。

在实习的过程中，有很多困难和挑战，但正是这些挑战让我更加坚定了我的选择。护理不仅仅是一份职业，更是一种责任和关怀，它需要付出更多，但也给予了更多的成就和满足感。

周五：感慨与温情

实习的一周转瞬即逝，但如今的我已经切实地感受到成为一名合格护士的责任与使命。两个字，“护理”，看似简单的字眼，却蕴含着无尽的温情和关怀。

实习让我更深刻地理解了护理的意义和重要性。病人不仅仅需要医治，更需要心灵的抚慰和陪伴。通过实际操作和亲身体验，我深深体会到了这一点。

实习的这一周，让我度过了一段特殊而珍贵的经历。我会把这些时刻牢记在心，并且用心去准备未来的专业道路。作为一个护理专业的学生，我将来愿意用自己的关怀和爱心，为每一位需要帮助的人提供最优质的护理服务。

护理的实习周记 篇7

我是一名护理学专业的学生，最近开始在一家大型医院的产后区进行实习。作为一名实习生，我对于产后护理这一特殊的领域充满了好奇心和兴趣。通过这段时间的实习，我深刻地体会到了产后期护理的重要性，也领悟到了作为一名护士需要具备的专业技能和温暖的服务精神。

本周一，我第一次踏进了产后区。这个区域安静、整洁，摆放着一排排婴儿床和一张张床位。这里有些新鲜妈妈正在哺乳，有些正在休息，还有些正在接受产后恢复训练。我和我的导师小李一同走进一个病房，她向我介绍了这里的工作流程和常见的护理需求。

第一天的工作主要是观察和记录。小李告诉我，新生儿的生理指标如体温、心率、呼吸等需要每隔一段时间进行检查，并将检查结果记录在每位孩子的护理表上。同时，产妇的子宫恢复、排尿和排便情况也需要及时观察和记录。这样的工作安排使我认识到护士需要耐心、细致地开展工作，为患者提供安全、高质量的护理。

第二天，小李带我参与了婴儿的喂养工作。她指导我正确地给新生儿喂奶，告诉我如何观察他们是否有吃饱的表现。她还教会了我正确的抱婴儿姿势，这对于新手妈妈来说非常重要，可以避免婴儿受伤。我在实践中发现，一些婴儿在吃奶时可能会出现哭闹、吐奶等情况，这时候需要护士及时解决问题并提供安抚。

第三天，我开始参与产妇的护理工作。小李带我了解了产妇如何正确地进行哺乳、坐月子等方面的知识。之后，我帮助一位产妇进行了产后护理，包括清洁术后伤口、更换产妇护垫、给予必要的药物等。我注意到，产妇们在产后期往往会感到疲倦而且情绪较为低落，作为护士，我们需要及时地与她们交流，为她们提供精神上的支持和鼓励。

第四天，我开始参与产后康复训练的工作。小李带我了解了产后康复训练的目的和方法，如产后盆底肌肉锻炼、恢复腹肌等。我帮助一位产妇进行了盆底肌肉锻炼，她在锻炼中感到有些困难，我耐心地指导和鼓励她，帮助她渐渐适应。通过这次实践，我明白了产后康复对于产妇的重要性，也意识到了护理者的作用和责任。

第五天，我开始综合应用所学知识对一位产妇进行全面的护理。我检查了她的生理指标、协助她进行哺乳，并代替她更换了床单、整理了床铺。我感到自己在实践中的技能有了一定的提升，也更加明白了护士的工作并不只是简单的操作，而是一项需要综合素质和专业能力的工作。

通过这一周的实习，我深入了解了产后护理的重要性和复杂性，也了解到了自己在这个领域中的不足。在接下来的实习中，我将不断努力学习和提高自己的专业技能，为产后妇女和婴儿提供更好的护理服务。我相信，通过自己的努力和实践，我将成为一名温暖、专业的产后护理人员。

护理的实习周记 篇8

本周实习是我在肛肠科的第一个实习周，我做了很多有趣的事情，也学到了很多知识和技能。

第一天，我跟着护士长学习了如何做好基础的护理工作。我学会了如何给患者测量体温，脉搏和血压，如何给患者更换床单被罩，如何清洁患者的身体等。在这个过程中，我发现了做好护理工作的重要性，只有做到每一个细节才能更好地照顾患者。

第二天，我开始跟着医生学习如何进行肛肠检查。我觉得这是一个非常重要的技能，因为肛肠疾病在现在社会中是非常常见的。我学到了如何正确地给患者进行直肠指诊，如何观察患者的肛门症状，如何正确解释检查结果等。在这个过程中，我感受到了医生责任重大的工作。

第三天，我跟着护士长学习如何给患者进行灌肠。灌肠是治疗肛肠疾病的一种非常有效的方法，但是需要把握好方法和技巧。我学习了如何准确测量灌肠液的温度和容量，如何正确注入灌肠液等。在这个过程中，我明白了做好灌肠工作对患者康复的重要性。

第四天，我跟着护士长学习了如何给患者做肛肠理疗。肛肠理疗是一种非常重要的治疗方法，可以有效缓解疼痛和症状。我学会了如何正确给患者进行肛门括约肌按摩，如何正确使用肛肠理疗仪器等。在这个过程中，我感受到了病人的痛苦，也体会到了治疗的重要性。

第五天，我跟着医生学习了如何给患者进行肛肠手术。手术是治疗肛肠疾病的最后一道防线，需要医生和护士们都非常谨慎和认真对待。我学会了如何准备手术器械，如何协助医生进行手术等。在这个过程中，我感受到了手术操作的复杂性和危险性。

通过这一周的实习，我学到了很多宝贵的知识和技能，也感受到了肛肠护理工作的重要性。我希望通过自己的努力，能够成为一名优秀的肛肠护理工作者，为患者提供更好的护理和治疗服务。纵观一周的实习，我不仅学到了专业技能，也锻炼了自己的责任心和耐心。我相信在未来的工作中，我会继续努力，不断提高自己，为患者做出更大的贡献。

护理的实习周记 篇9

本周是我的护理实习综合科的第一周，充满了期待和挑战。在这个医院，我将有机会接触不同科室的患者，并学习和应用各种护理技能。我希望通过这个实习能够提高自己的专业能力，并对医院护理工作有更全面的了解。

第一天，我被安排到了急诊科实习，这里是医院最繁忙的地方之一。进入急诊科后，我迅速适应了这个繁忙的环境。病人们在等候室里等待医生的诊断和治疗。在我观察的过程中，我发现一位老人正在剧烈咳嗽，并且呼吸困难。我立即报告了医生，并协助医生进行基础的生命体征检查。在治疗拉长了几个小时后，这位患者的症状得到了缓解。我从中学到了急诊科如何处理紧急状况，以及如何在高压环境下保持冷静。

第二天，我被调到了妇产科实习，这是一个极其重要但又需要耐心和细心的科室。我注意到一位孕妇正在经历阵痛，我立即走过去帮助她。在助产士的指导下，我为她提供了舒适的姿势，并给予了安抚和鼓励。我还学会了如何为孕妇进行胎心监护，并与她的家人分享这个特殊时刻。通过这次实习，我更加深刻地认识到妇产科护理的重要性，并对产科工作充满了敬意。

第三天，我进入了外科实习。这个环境与我之前的实习经历完全不同，我需要穿上手术服和手套，并遵守严格的无菌操作规则。我在一个腹部手术时负责为患者做术前准备，并协助医生完成手术。手术进行得非常顺利，患者也成功地度过了手术。我深刻意识到外科护理需要高度的协调和团队合作，也因此更加敬佩这些默默奉献的护士和医生们。

第四天，我被分配到了心内科实习。在这里，我学到了如何给患者进行心电图监测，并观察他们的病情变化。在一个心脏病例中，患者突然出现心慌和呼吸困难。我立即通知了医生，并准备了紧急药物。幸运的是，患者的症状很快得到缓解，并恢复了稳定的心律。通过这次实习，我对心内科护理有了更深入的了解，并体会到了在护理过程中重要的观察和及时处理问题的能力。

这个星期有很多挑战和困难，但我的实习经验也非常丰富和充实。通过这次实习，我更加了解了不同科室的工作环境和护理工作的复杂性。我也深刻认识到了作为一名护士的责任和使命，以及我们对患者健康的重要性。我相信，通过这个实习，我将能够成长为一名合格的护士，并为患者提供更好的护理服务。

护理的实习周记 篇10

这周是我在养老院实习的第一个星期，成为了一名老年护理员。在这段时间里，我学到了很多知识，也体会到了老年护理的重要性。以下是我这周的详细实习周记：

**第一天：**

我来到了养老院，第一次看到了这里的老人们。他们中间有的脸上挂着微笑，有的脸上写满了忧愁。我被分配到了一位名叫张爷爷的老人身边。张爷爷今年已经80岁，行动不便，需要我不停地照顾。我给他喂饭、擦洗身体，还和他聊天，让他感到不孤独。张爷爷对我笑了笑，我感到很欣慰。

**第二天：**

今天我学到了如何给老人做按摩，让他们的身体更加舒适。我给张爷爷做了按摩，他的表情放松了下来，身体也显得更加灵活。我发现，对老年人来说，身体的舒适比什么都重要。

**第三天：**

今天我被安排去陪老人们参加活动。看着他们在快乐中笑着，我感到很开心。老年人也需要我们的陪伴和关爱，让他们感受到生活的美好。

**第四天：**

今天我收到了一位老婆婆的表扬，她说我的照顾让她感到很温暖。听到这句话，我觉得我的付出是值得的。老年护理不仅仅是身体上的照顾，更是心灵上的陪伴。

**第五天：**

在这一周的实习中，我学到了很多关于老年人护理的知识，也明白了老年护理的重要性。老年人是社会的栋梁，他们曾经为社会做出了贡献，现在需要我们去关爱和照顾。作为一名老年护理员，我愿意用我的爱和关怀去温暖他们的心灵。

在这一周的实习中，我深深地感受到了老年护理的重要性和意义。我将会继续努力，为老年人奉献我的爱和关怀，让他们晚年的生活更加幸福。愿老年人们健康快乐！

护理的实习周记 篇11

第一天：实习的第一天我们来到了医院的营养科，准备开始学习鼻饲的操作。营养科的护士长很热情地带领我们参观了整个科室，介绍了鼻饲的基本知识。鼻饲是通过将营养液直接输送到患者的胃部，以满足患者身体所需的营养物质，特别是对于无法正常进食的患者非常重要。在实操中，我们学会了如何选择适合的鼻饲管、如何正确测量患者的需求量、如何确保饲料的新鲜和安全等技能。

第二天：今天我们开始进行实际操作，由于是第一次，我们很紧张。我们轮流操作，先是观察护士长进行操作，然后根据她的指导一步一步来。最先要准备好所需要的鼻饲器材，之后要仔细检查患者的病历，确保患者无禁忌症。然后，我们学会了如何正确插入鼻饲管，如何确定管子的位置是否正确，如何给患者逐渐输送饲料等操作。这些操作看似简单，但要求细心和耐心，对患者的注意力和责任心也很高。

第三天：随着实习的进行，我们对鼻饲的操作越来越熟练。今天我们换了一个新的患者，这位患者是一个年轻的女性，因为疾病无法进食。在操作过程中，我们需要更多地沟通和关心患者，尤其是让患者感受到我们的关心和温暖。我们发现，很多患者在饲料输送的过程中会感到不适，需要我们安慰和鼓励。我们也始终保持着细心和耐心，确保每一次操作都是安全和有效的。

第四天：今天我们收到了一位患者的感谢信，他是我们之前照顾过的一个老爷爷，他说他非常感激我们的照顾和关心，对于他的康复有很大的帮助。这让我们觉得非常开心和满足，我们知道自己的工作是有意义的，可以帮助更多的患者。在接下来的日子里，我们将继续努力学习和提高自己的技能，为更多的患者提供更好的护理服务。

第五天：实习的最后一天，我们又回到了营养科进行总结和反思。在实习的这一个星期里，我们收获了很多，不仅学会了鼻饲的操作技能，还学会了如何与患者沟通和关心。我们明白了护理工作的意义和价值，明白了做一名合格的护士需要付出的努力和责任。我们希望在以后的工作中能够继续努力，不断提高自己，为更多的患者提供更好的护理服务。

通过这一个星期的实习，我们对鼻饲有了更深入的了解，也提高了自己的护理技能。我们深知护理工作的重要性和意义，我们将继续努力，为患者提供更好的护理服务。希望在以后的工作中，能够更好地发挥我们的专业知识和职业精神，为患者的康复尽一份力量。愿每一个患者都能感受到我们的温暖和关怀，共同努力，创造更美好的生活。

2025行政实习周记

小编策划并制作出了这份“行政实习周记”期待您会喜欢。写作是叙事完之后再加入感情佐料，在读书的时候周记是必不可少的。写周记可以梳理思维发现更多的自己。希望您能多多关注我们的网站！

行政实习周记 篇1

到法院实习时我根据自己选择到执行庭，据自己以前所认识，执行的结案率是最低的，网上很多文章都提到“执行难”。带着这个疑问，我来到了法院，走进了执行庭。

二，了解执行程序，清楚执行庭的生活工作习惯等必要知识，三，与执行法官建立好工作关系.四，了解每个执行庭法官与书记员的性格.五，做好出差准备.六，腿要经常跑动，七，听执行法官合议讨论.八，执行信息上报录入，九，档案装订.十，执行调解笔录.十一，协助调查取证.

对于文档工作来说很容易，很多都是照本执行就行了，比较难写是执行判决书了。

这些感受主要是自己总结的，其实所谓实习应该是看的比做的更为重要，虽然，实践比较重要，但以自己缺少经验时，很让人容易感到看法官们工作更能增加自己能力，那才发现其实很容易。

行政实习周记 篇2

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

我觉得自己进入工作的状态越来越好了，与同事们也越来越融洽，期待所有的事都越来越好！

行政实习周记 篇3

第一天

今天是我作为一名行政管理实习生的第一天，充满了期待和激动。我早早来到了公司，迎接我的是热情友好的导师。导师带我参观了整个公司，介绍了各个部门的职责和工作内容。随后，我被分配到了行政部门。

行政部门是公司的重要后勤保障部门，负责着组织和协调公司各项行政工作。我迫不及待地投入到了实习工作中。在导师的指导下，我学习了如何处理来访客户的事务，如何接听电话并转接，还学习了一些行政文书的撰写方法和注意事项。虽然对这些工作还不太熟悉，但我有着强烈的学习欲望和责任心，我相信在导师的帮助下，我能够快速适应并胜任这些工作。

第二天

今天，我正式投入到了实习的日常工作中。早上刚到公司，我就开始处理来访客户的事务。我用友好的微笑和热情的语言接待每一位来访客户，询问他们的需求，并及时转达给相关部门。这些亲和力和沟通能力的培养离不开导师的指导和公司同事的帮助。尽管有时还会遇到一些难以处理的问题，但我学会了保持冷静和耐心，与客户进行有效的沟通，尽力解决问题。

下午，我又接受了导师的安排，学习了行政文件的归档和管理工作。我仔细观摩了老员工的操作流程，熟悉了公司的档案分类系统，并开始进行文件整理和记录。这项工作虽然看似简单，但却要求细心和耐心，不允许有任何差错。我意识到，行政工作中的细节决定着整个工作的质量和效率，因此我会更加严格要求自己，做到尽善尽美。

第三天

今天，在导师的安排下，我参与了一个公司会议的组织和筹备工作。我负责安排会议室、准备会议所需的资料和设备，并通知相关人员参加会议。在会议开始前，我对会议室进行了布置，准备了饮料和点心，确保了每位与会人员的舒适感。会议期间，我负责记录会议内容，并及时整理和归档会议笔记。通过这次会议的组织，我学到了很多有关会务管理和沟通协调的技巧，也提升了自己的组织能力和应变能力。

第四天

今天过得格外忙碌。早上，我首先完成了行政部门的各项日常工作，包括接听来电、处理来访客户、收发快递等。随后，我接到了一项紧急任务，要求我协助负责员工培训的同事为一场即将举行的培训活动进行准备工作。我协助他制作培训资料，布置培训现场，并负责接待培训参与者。整个过程中，我紧张但充满热情地投入到工作中，尽力保证培训活动的顺利进行。通过这次经历，我意识到在面对紧急任务时，我需要保持冷静和高效地行动，同时与同事密切配合，共同完成任务。

第五天

这是我作为行政管理实习生的最后一天，我已经逐渐适应了工作的节奏和氛围，也收获了很多宝贵的经验和知识。今天，我仍然按部就班地完成了日常工作，并协助同事处理了一些临时工作。在离职前，我向导师和同事们表达了自己的感谢之情，并请教他们关于行政管理的更多问题。他们鼓励我继续努力学习，为自己的行政管理事业打下坚实的基础。

回顾这一周的行政管理实习经历，我深深体会到了行政工作的重要性和复杂性。行政管理不仅要求熟悉各类行政事务，还需要良好的组织协调能力和沟通协商能力。通过这一周的实习，我不仅学到了工作技巧和知识，更培养了自己的责任心和团队合作意识。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名优秀的行政管理人员。

行政实习周记 篇4

实习单位及岗位

实习单位名称：连云港翔宇国际贸易有限公司

实习单位地址：中国江苏省 连云港市 新浦区 郁州南路88号

实习单位主要经营业务与规模、现状：

连云港市翔宇国际贸易有限公司是一家以水产品进出口为主，兼营农产品、轻工产品、服装成衣、服装辅料、电子产品的贸易性公司。公司出口市场主要面向韩国、日本、东南

亚等地。该公司成立于2006年6月，注册资本为100万元人民币。公司现有36名员工，年营业额在500万元到1000万元之间。其主要客户是水产品加工企业和食品企业，且已与

多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。该公司实力雄厚，讲信用、守合同、重

产品质量，我认为它的发展前景一片大好。

实习岗位：岗位名称;实习行政助理 岗位工作：协助完成办公室日常事务

岗位工作具体要求：

1、协助行政部经理完成公司行政事务工作及部门内部日常事务工作

2、协助审核、修订公司各项管理规章制度，进行日常行政工作的组织与管理

3、各项规章制度监督与执行

4、参与公司绩效管理、考勤等工作

5、奖惩办法的执行

6、协助行政部经理进行内务、安全管理，为其他部门提供及时有效的行政服务

7、会务安排：做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作

8、负责公司快件及传真的收发及传递

9、参与公司行政、采购事务管理

10、负责公司各部门办公用品的领用和分发工作

11、做好材料收集、档案管理、文书起草、公文制定、文件收发等工作

12、对外相关部门联络接待，对内接待来访、接听来电、解答咨询及传递信息工作

13、协助办理面试接待、会议、培训、公司集体活动组织与安排，节假日慰问等

14、协助行政部经理做好公司各部门之间的协调工作

工作时间：每周1-周6 早上8点30=12点，下午2点-5点30 实习周记一（2011年11月6日 星期日）

这是实习的第一个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简

历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜若狂，几近俱下。因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多

是需要有工作经验者。虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意

在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力。这使带着美好憧憬走出

校园踏入社会的我倍受打击。所以，翔宇贸易公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政

助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说

话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激

烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同

事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息

录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞

好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能

把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份

良好的心态，坚持到底。

实习周记二（2011年11月13日 星期日）

渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责

得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢

慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用

品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。

这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很

开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。

当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是

件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨

价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该

多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早

就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总

得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！

实习周记三（2011年11月20日 星期日）

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯 泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序

是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计

了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几

经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了

好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍

就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来

得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响

了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心

要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对

人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他

没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感

动和感激。

实习周记四（2011年11月27日 星期日）

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不

易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。

填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工

值日表，贴在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全

体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工

提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有

一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同

事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领

导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不

小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司

不断攀登，大步向前。

实习周记五（2011年12月3日 星期六）

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮

水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植

物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌

倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公

司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。

别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛 5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领 导也比较满意。这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。

一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事。星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交。终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息。小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音。小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理。小李问来访者有没有预约。来人说之前没来得及。小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的。就说：“我们总经理不在，请你下次预约再来吧。”那人说：“你打电话问问，说不定他现在回来了。”小李见状不耐地说：“不再，请回吧。”来人摇着头离开了。这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿。下午2：oo正式上班后，大家又开始忙碌起来。大约2：30左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位深圳的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈深圳那边合作项目的事情??小李一听也傻了眼。过了几天，小李被停职了。

小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人。众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦。但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁。我要以此为鉴，严格要求自己。

实习周记七（2011年12月16日 星期五）

这个星期过得很头疼。六个工作日有两天在摆弄相机，给产品拍照片，三天在摸索photoshop软件。没有专门的人教我，只靠自己看书和在网上学习，真的好难啊。关键是专业用词太多了，我又对那些很陌生，根本记不住。上百个命令技巧看得我眼花缭乱。光是裁剪图像，给图片调色这两个最基本的工序就足以让我琢磨好一阵子的了。看来我学习一般事务性的东西很快，可遇到这种专业性技术性特别强的东西就像被霜打的一样蔫了。现在我满脑子都是那几张被我翻来覆去编辑但怎么也不能满意的海产品照片。唉，我该怎么办呢，下周就要把这些照片寄往韩国公司了。这么点小事都做不好，上司和同事将怎样看待我这个“新时代大学生”。这时候好后悔在学校没有多学点真本领，虚度啊。虽然学校并未对我们秘书专业开设此项课程，但不能把责任推卸给学校和老师，说到底都怪我们自己学习不够主动。现在公司招聘秘书，哪个不明确要求有文字功底、熟练运用office等办公软件的，会使用cad制作简单的图纸同时会简单ps的优先考虑。要想有高质量的就业，就必须时刻关注市场人才需求，然后迅速对照自身及时完善提升。不说了，还是想办法解决燃眉之急吧。看来这周末我要自发地无偿加班了，真是学生时代欠下的债。心情莫名有点低落。同事们似乎也感觉到了我的变化，纷纷投以关心的眼神和安慰的话语，让我心里涌动着股股暖流。也许是因为要离开了吧，我越发珍惜这剩下的日子。努力掩饰着内心的异样，依旧以饱满的热情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或许能冲淡我的不安情绪。来公司这么久，还有好多同事都不认识呢，呵呵，我的人际交往能力也有待提高。前两天利用送材料的机会我特意到各个部门和工作间转了转，每到一处都受到了同事们的真诚问候和热情对待。看样子我这个新来的小丫头还是蛮有人气的，这种感觉真好。步入社会以来，我第一次真正体验到自我价值感。现在我正安稳地坐在办公桌前，眼观数张报表，手指在键盘上不规则的跳跃，心里想着备忘录上的几条待办事项，镇定自若。还有明后两天，我决定把近期手头的所有事完成好，临走时给经理一个完满的工作交接。有始有终一向是我的做事原则。两个月的实习经历，我能感到自己在成长。工作中遇到的问题也让我认识到自身还存在很多不足，俗话说活到老学到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。篇二：行政文员实习周记 在即将毕业的这几个月里，我的职务是办公室行政员。在这个工作过程中，自己采用了看、问、学等方式，初步了解了公司行政文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是广东驻合肥的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不是太忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同 一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些行政文员方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有 派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋 中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？ 刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想想以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对 这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点 总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，我们大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。篇三：行政前台文员周记36篇

周记1：

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运。为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会。

周记2： 虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好。第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油！

周记3：

刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是 “服从”二字，现在我也这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的；我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养；我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习。而首要的，便是要服从！没有服从，我可能连学习的机会都会丧失

周记4：

作为一名前台，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；营业前的准备工作；清洁、整理前台区、公共区域；为客户和公司带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的便是公司的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客户传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。周记5;这周我搬进了寝室了，环境还是不错，就是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后遇到的开门的人给我的印象就不好，一脸冷漠，还有责怪我的意思，我才刚来，我不明白到底是社会就这样还是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她钱一样，这个宿舍的人是我遇到过的最冷漠，最没有人情味的宿舍，这大概就是社会吧，不会像还在读书的时候一样了，有人对你百般热情，对你帮助颇多。搬进宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都还是需要自己买，需要自己独立，希望以后会慢慢好起来。周记6：

开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

周记7：

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是“多工作，少闲话”。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

周记8：

在局外人看来，前台的工作很简单。实际上，虽然为客户服务是前台的基本工作，但这不是前台工作的全部，客户踏进公司，接触的第一个员工也许就是前台，临走时直接接触的还是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，所以前台的素质和对顾客的服务很重要，公司也很注重这一点，从来到这里的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格按照公司的规章制度办事，并且刚来嘛，一定要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

周记9：

这一个多月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。办公软件也比以前了解得多了。

周记10：

前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员每天都会与大量的客人进行广

泛的接触，并且会基于服务而与客户产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的服务，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，音量适中，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇应该时时挂在嘴边，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等，.并且,我认为微笑是服务过程中沟通最好的工具和最必要的条件。

周记11： “在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的销售部门人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

我想我更应该工作学习两不误，在工作的同时也关注新动态，不断地学习，才能不会被淘汰，总之，加油吧，以后会好起来的！

周记12：

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而我同样也要如此。

周记13：

一直以来，我们都是依靠父母的收入，刚出来实习，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，这些时间的实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。

周记14：

我现在的工作，相比其他人来说还是不错了，工作也不是很难，很容易进入工作状态，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不 如多学，对以后择业会有很大的帮助。

面对不开心的事情，我想尽量不要放在心里，如果是我的错误，那么就要摆正态度，努力改正错误，不能再犯。工作生活中总会有一些不如意的事情和不怎么样的人出现，我能做的就是忍着，然后摆正心态，不要太当回事了，心事太多会影响身体也会影响工作，工作的积极性，工作的效率。

周记15;这两三个月，每个月月尾就是统计员工考勤情况和业绩情况了，公司对于全勤和绩效好的都有奖励，这些都是拿来鼓励员工的方式，虽然不是很多。首先需要把表格打出来，然后往销售部、招商部等统计情况，总的来说事情很简单。这之后老总让我去招商部兼做招商，公司本来就是茶物语成都的总代理，因此这方面总的来说还是做得比较好的，招商这方面也能锻炼人，其实再我看来招商和销售没有多大的区别，就是电话营销的形式，向顾客问问有没有意向那些，做这个的一般都是顾客有意向我们才回访的，所以成功率比销售大些就是了。

周记16： 从这周开始我除了担任前台外还多了招商这个职务，一般就是早上来把前台该做的都做了后就去招商部，然后就打 电话回访客户有没有意愿，有的客户还算比较好说话，不管成与不成都是很有礼貌的，但有的客户听到后就把电话挂了，不过这种情况还算比较少。一般每天也就只有十个左右的客户，如果客户同意上门就要继续做好前台的工作，我觉得还是比较简单的。但是从招商这块讲，很能锻炼沟通能力。现在刚开始我还不能说服客户来公司详谈，但我相信假以时日我一定能让客户来公司并签单。周记17：

时间真的是过得很快，经过这些日子的上班，已经意识到作为一个上班族而不是学生的不同，很多情况已经不是可以凭自己的意愿来办事，这个社会真的就有那么现实，要么有关系要么有能力。这周发生的事情有点多，光是检查都有那么多，挨批那是避免不了的，有时候就会觉得委屈，明明不是自己的错，就不关自己的事，但上面还是怪在我的头上，但不管怎样我们还是要微笑面对，有错误就改，没有又不能争辩的就一笑而过。周记18：

最近和班上的同学联系得比较多，又加上年底了，都问了情况，想想也是，刚出来的时候天天都要想那些同学，要想家，想以前读书的日子，现在上了班才发现读书的时候好安逸哦，幸好过渡期已过，现在稍微好点了。联系的时候避免不了问到工作情况，有的工作得还比较好，有的一般般，那些工作得比较好的就是激励自己加油的对象，尽管现在挣不到钱，但等有了工作经验后，到哪里都能闯出一条路来。目前是打好基础，做好现有的工作，要努力努力再努力。周记19：

一般到了要年底的时候就是工作比较繁忙的时候了，有时候会加班，再加上这段时间检查比较多，随时都是考察业绩，看工作得怎么样的时候，弄得焦头烂额的。说到加班就不得不说我们老板了，都没有加班工资，其实大家都懂的，就没说而已。越到后面接触到的就越多，不只是前台的工作，还包括一些偶尔的回访，甚至是一些简单的行政账务的处理，所以说这个前台的工作真的是比较繁杂，不过想到能接触到这些就意味着学得更多就没啥的了，简单的行政账务还是和自己学的有点关系，兴趣就还更大一些了。

周记20：

每个月最高兴的时候就是发工资的时候，毕竟每个月做了那么久有了回报当然就很开心，工资不高，但总比没有的好，比刚开始出来那两个月还要向家里要钱的好，现在可以自己养活自己了，挣钱不容易啊，每个月就盼那一天啊，成都的物价高啊，都让自己消费不起，以前花钱都没有好大的规划，现在得精打细算才能过得到一个月。周记21：

这周老板让我和一些同事一起去他们加盟的实体店看看，这是我第一次算是没呆在前台的位置出去考察，这样可以更加了解加盟商的情况，做好一些统计，意见回来才好规划出一些方案拉拢客户，从开始去到看到情况，做了些调查到回来才发现，公司的同事也不容易啊，虽然没在一个职位，但其辛苦还是可见的，各行都有各行的艰辛，面对客户是上帝，我们没有最好只有更好。

周记22：

现在对于只是前台这块已经很熟悉了，从刚开始的办公软件白痴到现在能熟练运用，从不懂到懂，那些都是慢慢操作熟练起来的，学校里教的能用到的都很少，但现在也能做好了，现在只需要把招商回访和一些行政账务弄好就算已经很好了，因为行政账务是后来才交给我的任务所以现在还远远不如招商那块清楚，不过我相信只要肯学就一定会做好的。一切都只是时间问题。

周记23： 一出学校就遇到各种各样的人，真是人不可貌相，就比如我们现在的宿舍里的吧，每月让我们交100的水电气，这刚开始也没法不是还不是交了，后来我们就想到了办法让她们吞不了我们的钱，现在如果我们有不知道的问他们的话都不得说，真的是，平时看起来也不像那种人，真的就是当着一面是一套背到又是一套，太会做人了吧，这才只是遇到的其中一种，还是比较熟悉的人。有时候对这个社会啊真是无语了。

周记24：

以前在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，篇四：行政文员实习周记

《行政文员实习周记》文章正文：

一、实习目的在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

二、实习时间

20**年3月1日至5月31日三个月

三、实习单位 **县文化馆

四、实习内容

实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

五、实习体会

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

行政实习周记 篇5

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。有熟练的的操作技术，工作起来也不会那么烦忧。我们尽可能加快工作进程，才能够使我们的环节造成公司其他部门的不便。

在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完美的结束。

行政实习周记 篇6

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。

利用这一周的时间，我大概熟悉了工作环境，熟悉了需要常常打交道的同事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。

行政实习周记 篇7

第一天：

今天是我在医院进行行政实习的第一天，刚开始的时候有点紧张，但随着导师的介绍和安排，我慢慢地适应了环境。早上九点整，我来到了行政办公室，和其他实习生一起接受了一场简短的培训，了解了医院的组织架构和行政管理流程。随后，我被分配到了医院门诊部门进行实习，主要负责协助管理医院的门诊预约和挂号工作。

在门诊部门的工作中，我学到了很多实用的技能和知识。比如如何协调医生和患者的时间安排，如何准确记录患者的信息和病历，如何妥善处理患者的投诉和意见。经过一天的实习，我感到自己收获颇丰，也更加了解了医院行政工作的重要性。

第二天：

今天我进入了医院的急诊科进行实习，这是一个更加忙碌和紧张的环境。在急诊科，我看到了很多需要紧急救治的患者，医护人员们在繁忙的工作中显得格外沉着和高效。我也尝试着协助医护人员做一些简单的工作，比如给患者送水送药，整理病房等等。

在急诊科的实习中，我深刻感受到了医院行政工作的重要性。一个良好的行政管理能够保障医院的正常运转，让医护人员和患者都有一个良好的工作和就诊环境。我决定将来要努力学习，成为一名优秀的医院行政管理人员。

第三天：

今天我又换了一个新的实习地点，这次是在医院的后勤部门。后勤部门是一个不太引人注目但却功不可没的地方，他们负责医院的清洁卫生，饮食营养，物资采购等工作。我深深感受到了他们的辛勤劳动和细致周到，没有他们的支持，医院的正常运转将会受到很大的影响。

在后勤部门的实习中，我学到了很多关于卫生清洁和食品安全的知识，也看到了后勤工作的重要性。我意识到，一个医院要运转良好，需要各个部门的互相配合和支持。作为一名医院行政管理人员，我应该注重团队合作，发挥自己在行政工作中的作用。

第四天：

今天是我在医院进行行政实习的最后一天，回想这一周的经历，我感到收获颇丰。通过实习，我不仅学到了很多关于医院行政管理的知识和技能，也更加了解了医院的组织结构和运作流程。我深刻感受到了医院行政管理工作的重要性，也明白了自己作为一名行政管理人员应该具备的素质和能力。

在实习的过程中，我还结识了很多优秀的同事和导师，他们给予了我很多指导和支持。我将珍惜这次实习的机会，认真总结和反思自己的不足之处，为将来的发展和提升做好准备。希望能够通过自己的努力和学习，成为一名优秀的医院行政管理人员，为医院的发展和患者的健康贡献自己的力量。愿未来的路越走越宽广，越走越充实！

行政实习周记 篇8

第四周过去了，我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是四周以来留下的，这是一种纪念。

我受到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

行政实习周记 篇9

行政实习报告周记

第一周：初入行政实习的喜悦

我心怀激动和期待，开始了我在某大型企业的行政实习。刚进入公司的大门，我感受到了一种浓厚的商业氛围，仿佛身临其境地感受到了世界的商业律动。我迫不及待地融入其中，成为这个大家庭的一员。

在第一周的实习中，我主要承担了协助行政部门的工作任务。我学会了如何安排文件档案、策划公司年会、协助组织员工培训等等。虽然这些工作看似简单，但是我深切感受到了细节决定成败的道理。只有将每一个细节都处理得尽善尽美，才能保证整体工作的顺利进行。与此同时，我也看到了行政工作的繁忙和复杂，每一个环节都需要经过严密的安排和协同，才能做到万无一失。

第二周：团队合作的重要性

这一周，我主要参与了一个大型项目的筹备工作。这个项目是公司的一次跨部门合作，我是作为行政部门的代表参与其中。整个筹备过程中，我和其他部门的同事们经常开会讨论，协同工作。我深刻体会到了团队合作的重要性。

每个人都有自己的专长和思考方式，而在团队中，我们需要互相尊重，并且互相配合，才能真正发挥出团队的力量。通过与其他部门的同事们的交流和协商，我学到了许多沟通和解决问题的技巧。同时，我也学会了倾听他人的意见，并尊重和采纳他们的建议。团队的成功来自于每一个成员的努力和付出，只有团结一心才能取得更好的成果。

第三周：应对突发事件的能力

在这一周里，我遇到了一个突发事件。公司计划举办一次大型的宣传活动，但是在活动前一天，主办方突然通知我们无法提供所需的场地。这对于我们来说是一个巨大的打击，我心里充满了焦虑和担忧。我也深信，只要我们用心去思考和解决问题，就一定能找到办法。

我立即召集了与我一起负责这个项目的同事们进行紧急讨论。我们有理有据地分析了当前的困难，并迅速制定了应对方案。经过一番努力，我们找到了一个临时场地，并且成功地将活动顺利举办了下来。这个经历让我深刻体会到了面对困难时的应变能力的重要性。只有在问题面前能够保持冷静和清晰的头脑，才能更好地解决困难和挑战。

第四周：总结和收获

实习的最后一周，我总结了这一个月的行政实习经历。我感到自己在这一个月的时间里收获了很多，不仅学到了实际工作中的知识和技巧，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。我深刻认识到了行政工作的重要性和复杂性，也感受到了团队合作和应对突发事件的重要性。

通过这个实习，我也更加明确了自己的职业发展方向。我希望能够继续在行政管理方面深耕，并不断提升自己的能力。我相信，只要我持续努力学习和积累经验，我一定能够成为一名优秀的行政管理人员。

通过这篇行政实习报告周记，我不仅向导师们展示了自己的实习成果，也更好地总结了这一个月的实习经历。同时，我也认识到了自身的不足，并且制定了更加明确的学习计划和目标。我相信，这次实习对于我未来的职业发展将起到积极的推动作用。

行政实习周记 篇10

学校行政实习周记

第一周

第一次走进学校行政部门，我心中充满了激动和期待。作为一名大学生，这是我人生中的第一次实习经历，也是我正式走入社会的第一步。我确定了自己的目标，要通过这次实习提升自己的专业素养和实践能力。

第一天，我被分配到了学校行政部门的文书办公室。这个部门主要负责学校文件的收发、整理和归档等工作。刚开始，我有些迷茫，不知道该如何开始工作。幸运的是，我的导师是一位和蔼可亲的年轻老师，她给与了我很多的帮助和指导。

第二天，导师带我参观了整个行政部门，让我熟悉了各个办公室的功能和业务。我还学到了一些文件的命名规范和存档方法。虽然这些看起来很简单，但对我来说确实是一个新的挑战，需要我去不断的学习和实践。

第三天，我开始正式参与到行政工作中。我负责收集各个办公室的文件，并进行整理和归档。这虽然是一项繁重的工作，但我却感觉到了自己的成长。通过这个过程，我学会了如何高效地处理文件，提高了自己的工作效率。

第四天，导师给我安排了一项重要任务，让我负责撰写一份关于学校文件管理制度的报告。这个任务对我来说是一个挑战，因为我需要对现有制度进行调研和分析，并提出改进的建议。我花了很多时间和精力去研究相关的资料，并与同事进行讨论。最终，我顺利完成了报告，并得到了导师的肯定。

第五天，我参与了一次行政部门的会议。在会议上，我了解到了许多关于学校行政方面的工作。我的导师还给与了我发言的机会，让我对某些问题提出了自己的看法和建议。尽管我还是一个实习生，但我觉得自己的声音也得到了重视。

通过这一周的实习，我深刻体会到了学校行政工作的重要性和复杂性。我明白了行政工作需要高效的组织能力、细致的处理能力以及较强的沟通能力。虽然我在这一周的实习中遇到了一些困难和挑战，但我相信通过不断地学习和实践，我一定能够提高自己的能力，为将来的工作打下坚实的基础。

2025实习老师周记

我们怎样才能该如何写好一篇周记呢？周记写作是通过文字表达自己思维的一个新方式，许多学生在学校都会被要求写周记，经常写周记可以增加人的写作热情和兴趣。想要了解更多信息建议您考虑阅读一下“实习老师周记”，请在收藏夹中添加本网页的链接以备日后使用！

实习老师周记(篇1)

本周是我作为地理教师实习生的第一周，感受到了实习的喜悦和挑战。此前，我一直热爱地理学科，并立志成为一名出色的地理教师，而现在，我有机会实现自己的梦想。

周一，我来到实习学校，就被校园的美丽所吸引。高大的楼房，整洁的教室，以及绿意盎然的花草树木，构成了一个优雅宜人的学习环境。参观完校园后，我受到了这所学校的热情接待，并开始了我的实习课程。

我的导师是一位经验丰富的地理老师，她对我充满耐心和指导。周二，她带我一起观察了一节七年级的地理课。她在课堂上生动活泼地讲解了地理概念，并配合多媒体教学工具展示实物，让学生更容易理解。我深受启发，并决定在接下来的实习中也要努力将教学与多媒体手段有机结合。

周三，轮到我亲自上课了，我选择了一节八年级的地理课，题目是“气候与生活”。为了让学生更好地掌握知识，我准备了PPT，并且制作了一些小游戏，以增加他们的参与度。上课时，我首先以课件形式带领学生理解气候与生活的关系，然后进行小组游戏，让学生在娱乐中学习。他们分成小组，主动参与游戏，收获颇多。上课结束时，学生们纷纷向我表达了他们的喜爱和敬佩之情，这让我感到非常高兴和满足。

周四，我观察了一节九年级的地理课。这节课是关于环境问题的，我注意到老师注重培养学生的环保意识，并引导他们积极参与环保行动。这让我想到了一种有趣的教学方法，我决定在接下来的实习中尝试一下。

周五，我选择了一节七年级的地理课，题目是“世界地理知识问答”。为了调动学生的积极性，我准备了一些奖品，并将课堂上的问答变成了一个游戏。学生们争先恐后地回答问题，气氛活跃而愉快。通过这种方式，学生们不仅能够巩固已学的知识，还能增加对地理学科的浓厚兴趣。

通过这一周的实习，我深刻体会到了教师工作的重要性和挑战。为了扮演好地理教师这个角色，我必须不断学习、提升自己。通过观察和实践，我更加明确了自己所需要改进的地方，比如面对学生的问题时要耐心细致地解答，要加强对教材的理解和把握等。同时，我也意识到了教师的职业荣誉感和责任感，我要时刻以积极的态度面对工作，努力成为一名优秀的地理教师。

接下来的实习日子中，我将继续学习、实践，不断完善自己的教学能力。我相信，通过这次实习的经历，我将迈入成为一名合格的地理教师的门槛。

实习老师周记(篇2)

第八周

对于二年级的课显得比较游戏化，我开始琢磨如何将理论化的知识以趣味性的方式教授给学生。在准备《大鹿》这节课时，我准备了孩子们喜欢的童话故事的方式作课前导入，当我在绘声绘色的讲森林里的故事时，我看到了孩子们的眼睛在聚精会神的望着我，并随着我的肢体动作转动着，那一刻从未有过的安静，流露出孩子们充满童趣的天真。我还亲手制作各种动物头饰，惟妙惟肖，打算在课堂最后进行戏剧表演，我的教案写的很完整，思路的进行也很清晰，但在课堂的操作上似乎不是那么的尽如人意，理论终归要付诸于实践，而实践的成效是难以预料的！

第九周

已经是第三个月的实习了，现在的我进出学校就像一名正式的数学老师，应该说对于我的实习生活还是比较满意吧，过得也还充实和快乐的吧，有一帮爱我的学生以及我爱的学生围着我，校领导和老师们都很认可我，支持我，真的很开心！按课程安排上上数学课，听听其他的课程，和老师校长喝喝茶聊聊天，有空时一起吃吃饭，感觉很不错，我想这应该就是我日后所追求的职场生活了吧！

第十周

这一周正巧迎来了一年一度的六一儿童节，听从学校的安排我被选为小学生歌唱比赛的六位评委之一，身为实习生的我被临时委以重任，心情很是激动，以前从来是我被老师评委点评，没想到此刻的我也能担任评委，来对他人进行点评指点，很高兴能有这种锻炼的机会，看到台上那些活泼可爱的孩子的精彩表演不禁想起了自己小时候在台上的那份天真浪漫……最后我也很荣幸的被邀请上台颁奖和做最后的点评，能拥有学校的这份信任是我实习生活中的一大收获！

实习老师周记(篇3)

第一周

这周是我作为教师实习生的第一周，也是我追逐梦想的开始。刚开始的时候，我有些许紧张，但同时也充满了期待。在见到了我所指导的班级之后，我立即感到一阵温暖的气氛，教室里的每一张桌子都摆满了小朋友们充满朝气的笑容。

这周的任务是为我的班级制定教学计划，这是我作为实习生的第一个挑战。我开始翻阅教材、编写教案并准备课堂教学所需材料，不得不说这真是一个艰巨的任务。不仅仅是因为我要将理论知识与实践相结合，更重要的是我要考虑到每个学生的个体差异，确保每个孩子都能够接受到适合他们的教育。

在第一节课上，我选择了一个生动有趣的游戏作为热身活动。这个游戏需要学生进行互动，促进他们之间的交流和团队合作意识。通过这个活动，我不仅能够让学生们放松下来，还能够观察他们的表现和行为特点，以此为基础调整我的课程计划。

接下来的课程中，我尝试了不同的教学方式。我使用了多媒体教学，让学生们更好地理解和记忆所学的知识。我还进行了小组讨论和思维导图的编制，以培养学生的思维能力和创造力。每次课堂结束后，我都会反思自己的教学过程，寻找不足之处并进行改进。

在这一周中，我不仅仅是一个教师实习生，更是一位学习者。我从每个孩子身上学到了很多，他们的纯真和坚韧令我深受感动。我与学生们相处的每一天，都是我成长的一天。

第二周

在第二周的实习中，我开始担任正式教学的责任，负责一些课程的讲解和学生的评价。这给了我更多的机会去观察学生们的学习情况以及更好地调整我的教学方法。

这周的课程主题是“环境保护”。我准备了多媒体资料和实物展示，希望通过直观的方式来激发学生们对环境保护的兴趣。课堂上，我引导学生们讨论环境问题，并鼓励他们提出解决方案。每一个学生都有机会发表自己的观点，这让他们感到自己也是班级中不可或缺的一员。

为了更好地评价学生的学习情况，我组织了一次小测验。这次测验既考察了学生们对环境知识的掌握程度，又检验了他们的思考和分析能力。我在学生们的答卷中发现了一些问题，这提示我在以后的教学中需要更加注重细节并更好地指导他们。

鉴于这个问题，我特地组织了一个小组讨论，让学生们互相交流并帮助彼此提高。通过这个活动，学生们了解到了合作对于解决问题的重要性，并学会了如何更好地互相学习和帮助。

在这一周中，我意识到作为一名教师需要不断调整和改进自己的教学方法。同时，我也感受到了教育的魅力和挑战。每一个孩子都是独一无二的，我们需要根据他们的需要来实施个性化教育。我会牢记这一点，努力成为一名优秀的教师，为每一个孩子提供最好的教育。

第三周

第三周的实习让我更加深入地了解了学生和教学的重要性。通过观察和交流，我对每个学生的性格、学习习惯和兴趣有了更深入的了解，这有助于我更好地调整我的教学计划。

这周的课程主题是“团队合作”。我为学生们准备了一个小游戏，让他们在游戏中学会如何与他人合作，发现合作的重要性。通过这个游戏，我们可以看到学生们之间的相互依赖和合作意识在慢慢增强。

在课堂上，我采用了个别辅导的方式，针对每个学生的个体差异进行教学。我与他们进行了一对一的交流，鼓励他们提出问题并指导他们找到解决问题的方法。这样的教学方式不仅锻炼了学生的独立思考能力，还激发了他们对学习的兴趣。

为了评价学生的学习效果，我组织了一个小组合作项目。学生们需要分组合作完成一项任务，并且每个人都有自己的任务分工。通过这个项目，学生们学会了如何在团队中分工合作，互相支持和协调。在项目结束后的反思环节，学生们积极评论了他们自己和团队的表现，提出了改进的建议。

通过这一周的实习，我意识到教师的责任不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合能力和价值观。我会继续努力学习和成长，为每个学生提供更好的教育。

实习老师周记(篇4)

第一天：

今天是我作为琴行钢琴老师实习的第一天。一进入琴行我就被充满音乐氛围的环境所吸引，令人陶醉。作为一名钢琴专业的大四学生，这次实习对于我来说是一个很好的机会，可以将自己所学到的知识运用到实践中。

在实习开始之前，老师给了我一本琴行的教材，并带我参观了琴行的各个教室。我发现教室里有许多琴房，每个琴房都有一台高级的钢琴。这些琴房看起来非常舒适，氛围非常专业。在参观中，我还见到了一些从小就开始学琴的学生，他们正在认真地弹奏着琴键，仿佛每一个琴键都能将他们的情感释放出来。

第二天：

今天是我第一次上正式的钢琴课。我的学生是小学三年级的小明，他已经学了两年的钢琴。小明的父母非常注重他的音乐教育，希望他能够成为一名出色的钢琴演奏家。见到小明的时候，我注意到他有些紧张。我向他微笑，试图放松他的情绪。接着，我跟他聊了几句，让他逐渐放松下来。

开始上课后，我先帮小明复习了一下之前学过的曲子，然后我给他讲解了一些基本的琴键指法。小明刚开始时手指有些不灵活，我耐心地纠正他的姿势，并教他怎样练习才能更加熟练地运用指法。在教学的过程中，我还鼓励小明多用心感受音乐，用自己的情感去演绎每一首曲子。

第三天：

今天，我有机会参加琴行的团体演出。琴行每个月都会举办一场团体演出，让学生们有机会展示自己的演奏成果。作为实习老师，我也有机会演奏一小段。虽然只是短短的几分钟，但对于我来说却是一次很好的锻炼机会。

在演出之前，我特意研究了一下要演奏的曲子，确认自己演奏的技巧没有问题。演出开始后，我找到了自己的位置，看着台上的学生们，我的心情也变得兴奋起来。当我开始演奏时，我全神贯注地投入到音乐中。虽然只有短短的几分钟，但我感到非常充实，因为我知道我在为自己的成长一点一点地努力着。

第四天：

今天是我第一次亲自组织钢琴教室的课程进展。在老师的指导下，我列了一个详细的课程计划，并准备了相关教材和练习曲。当学生们陆续进入教室的时候，我用亲切的笑容迎接每一个人。经过几节课的接触，我发现学生们对于我的指导越来越认可，也更加乐意按照我的要求去练习。

课堂上，我向学生们讲解了如何正确放松手腕，并运用正确的姿势弹奏曲子。我还设置了一些针对每个学生的个别练习，帮助他们解决在弹奏中遇到的问题。在教学的过程中，我不断调整自己的语言和表达方式，希望能够更好地与学生们进行沟通，使他们更好地理解课程内容。

第五天：

今天是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我切身感受到了教学的挑战和乐趣。通过这次实习，我意识到教学并不仅仅是简单地传授知识，更重要的是与学生建立起良好的师生关系，关心他们的学习情况和成长。

在实习结束之际，我和学生们一起举办了一个小型的毕业音乐会。每个学生都能够展示出自己在这一周里所取得的进步。当看到他们笑容满面，展露出对音乐的热爱时，我感到非常骄傲和满足。

回顾这一周的实习经历，我深深地感受到钢琴教学的魅力和挑战。尽管有时会碰到学生们的不理解或困惑，但我相信只要我真心对待每一个学生，用心去教，他们都能够得到帮助，并且有所成长。通过这次实习，我更加坚定了自己将来成为一名钢琴教育工作者的决心。毕业之后，我会继续努力学习，不断提升自己的教学能力，为更多的学生带去音乐的快乐。

实习老师周记(篇5)

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“成熟”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习老师周记(篇6)

第一周

在高级教师实习的第一周，我充满了期待和激动地踏进了学校的大门。作为一名即将毕业的教师专业研究生，这是我第一次亲身接触到真正的教学工作。我心中充满了憧憬和困惑，不知道这个周会给我带来什么样的挑战和经验。

实习导师安排我在一所小学的四年级班级中进行实习。班级里有40名学生，活泼好动的孩子们使得课堂气氛一直保持着欢快的氛围。在第一节课上，我向学生们进行了自我介绍，并简单地了解了学生们的背景和兴趣爱好。在短短的几分钟内，我就能感受到孩子们对我的好奇和期待。

在接下来的几天，我开始观察和了解学生的学习状态。发现了一些学生在某些学科上遇到了困难，于是，我决定利用一周时间对他们进行针对性的辅导。我为他们设计了一些针对性的小组活动和课堂游戏，通过激发他们的兴趣来提高他们的学习积极性。这一周的辅导过程不仅增强了我与学生的互动，也让我更好地了解了每个学生的特点和需求。

第二周

第二周的实习给了我更多的实践机会，我开始独立授课。作为一名未来的高级教师，我深知教育的本质不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和创新能力。因此，我在课堂上注重开展互动式的教学活动，引导学生自主学习，并思考如何应用所学知识。

为了增加课堂的趣味性，我精心设计了一些小组合作活动，激发学生的团队合作精神和创造力。通过小组竞赛和比赛，学生们在快乐中学习，并提高了课堂的参与度。同时，我也鼓励学生们用自己的语言描述问题和解决方案，培养他们的表达和思维能力。

第三周

在实习的第三周，我开始着手准备一场课堂观摩活动。这是我第一次面对全校师生展示自己的教学实力。为了做到准备充分，我花费了大量的时间查阅资料、设计教具和整理课件。同时，我还找到了一些激励学生思考和互动的教学案例，并在实践中不断优化。

在观摩课之前，我进行了充分的自我反思和调整，并与实习导师进行了细致的讨论和指导。观摩课的当天，我紧张而充满自信地走进了教室。通过及时的反馈和提问，我成功地引导学生们思考，并展示了自己的教学理念和方法。观摩结束后，同事们给予了我很多鼓励和赞赏，这使我更加坚定了成为一名合格教师的决心。

总结

通过这三周的高级教师实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。我明白了教师需要有很高的责任感和耐心，需要与学生保持良好的沟通和相互理解。同时，我也意识到教师不能停止学习，只有不断提升自己的专业水平和教育意识，才能更好地为学生们提供优质的教育资源。

通过这次实习，我也发现了自己的不足之处，比如在组织课堂和管理学生方面还需要进一步提高。我将在未来的实践中，不断修正自己的教学方法，并努力成为一名更好的高级教师。我相信，只要我不断努力，积极反思和改进，我一定能够成为学生们值得依赖的教育引导者。

实习老师周记(篇7)

本周开始了我的教师助理实习，在前期的准备和安排下，我充分感悟到了教育工作的重要性和责任。在这周的实习过程中，我经历了很多的挑战和收获，同时也学到了很多的知识和技能，让我更加明确自己在未来教育生涯中的方向和目标。

在周一和周二的时候，我负责了一年级的学生英语课程。在准备课程的过程中，我特别注重了课程的内容和教学方法，并在教学过程中注重与学生互动和沟通，不断地引导和鼓励他们积极参与，提高了教学效果。在课程结束的时候，我通过采访学生的反馈，获得了很多有价值的意见和建议，并根据这些建议调整和改进了教学方法，提高了教学的质量和效果。

在周三和周四的时候，我担任了初中的实验课教师。这是我第一次接触到实验课的教学内容，面对一系列的挑战和问题，我主动思考并积极探索教学方案。在教学过程中，我注重理论与实践相结合，通过实验操作和模拟演示的方式，深入浅出地讲解实验原理和技巧，让学生更加深刻地理解和掌握相关知识。

在周五的时候，我参加了学校的师德师风培训。在这个培训课程中，我深刻领悟了作为一名教师的职业道德和教育使命，同时也学习了如何提升自己的师德师风，积极参与学校的工作和活动，为学生提供更好的教育服务。

总的来说，这周的教师助理实习让我收获颇丰。通过与学生的互动和沟通、自我反思和总结，我深刻地领悟到了教育工作的重要性和意义，同时也提高了自己的教学水平和能力。我为能够成为一名合格的教育工作者而倍感自豪和骄傲，也将一直努力提升自己的教育素养和教学艺术，为学生的成长和发展作出更大的贡献。

2025实习周记心得

生活中一些事情会带给我们触动，我们可以用纸笔记下我们内心最深处的感受。无论是生活还是工作中，我们都写过心得体会，怎么写心得体会的开头呢？这篇文章主要介绍了一下与“实习周记心得”相关的重要信息，本文仅供参考希望大家能够认真阅读！

实习周记心得 篇1

顶岗实习周记：第二周的实习感悟

匆匆一周结束，忙碌而充实的过着每一天。除了按部就班的老样子，一切都变的习以为常起来。没有最初的紧张感和期待感，自己已经能够自如地进行角色转换：在老师面前要做一名谦虚的学生，在学生面前要做一名严爱兼备的老师。实习时间已经两周了，除了专业知识的提升之外，还从指导老师及见习班主任那里学到了很多专业之外的班级管理相关知识，在处理意外情况上也有了很多经验。

本周听了很多节指导老师的课，印象最深的是一节语法课，英语语法是我最薄弱的地方，起初要上语法课之前是很紧张的，可是听了指导老师的课后，我做了很充足的准备。在这堂课中，李老师讲的非常细致，很多知识点都是之前接触的很少的地方，本次听课，我也第一次真正懂得了一些语法规则的内涵。就像老师说的，你的明白为什么选这个而不选那个，不是单纯的用汉语翻译一下通顺了就行了，而应该用具体的规则，就如同数学公式原理，要用他们来做题。听课很顺利，我自己做了课件上课，上课也很顺利，两个课时就讲完了倒装语法。同学们课堂气氛很活跃，配合很好。个人觉得这一周的课程上的都很顺利。李老师也听了我一节课，课后反思：上课很沉稳，语气语调都可以，缺点就是不能在教室里走动看学生的反应，要习惯着上课时，一边走动一边和学生互动。

本周遇到一次教学意外事件，讲授语法新课的第一节课，备课准备了课件，可是在上课过程突然停电，我当时有点心慌和紧张，但是我并没有表现出来，自己心里默默的捏了一把汗，因为没有备别的课，可是我淡定的拿出学案，用学案讲授的语法，一切顺利，我自己都震惊了。在这节课过后，我的反思就是备课一定要两手抓，不能只准备课件，要有课件也要有学案备课。不然遇到特殊情况就会紧张，导致课程不能顺利结束。这周学校还组织了班级文化建设，帮班级里设计板报，指导他们画画。教室外墙的展示栏也进行了装饰和张贴了表格，自己亲手去做这些事情和学生之间的关系更加亲密了，对于教学和管理工作也有很大的帮助。

开学两周，除了忙碌，我还是收获很多，当自己走在楼里，一声声老师好,让我内心泛起波澜，心中感慨万千，感动不已。自己真真正正的感受到了自己有了一个新的角色：老师。

实习周记心得 篇2

周一

今天是我开始实习的第一天，充满了期待和新鲜感。早上我按时到达了公司，在领导的带领下参观了整个部门的工作区域，并且认识了一些同事。他们都非常友善和热情，给了我很多鼓励和支持。

下午，我被分配到一个小组，开始了我在实习期间的具体任务。我被要求帮助整理一些数据并制作简单的报告。虽然这个任务相对简单，但我对自己的能力和责任感有了更高的要求。我认真地完成了任务，并向我的导师请教了一些关于数据分析的问题。这一天的工作让我对未来的实习充满了信心。

周二

今天，我参与了一个小组讨论会。我们讨论了我们正在开发的一个新产品的推广策略。我很开心能够参与到这样的会议中，因为这是我第一次有机会直接参与到公司的决策中。我给出了我自己的想法和建议，并与其他同事进行了热烈的讨论。我们最终确定了一个创新且有吸引力的推广策略，并将在接下来的几个月内开始执行。

这一天的经历让我更加深刻地理解了团队合作的重要性，并且意识到作为一名实习生，我也能够为公司的发展做出积极的贡献。

周三

今天，我被派到了市场调研部门进行实地考察。我和一位资深的市场调研员一起去了几个超市，对我们公司的产品在市场上的销售情况进行了调查。这是我第一次进行实地调研，我学到了很多新的技巧和方法，如如何寻找潜在的顾客，如何开展有效的问卷调查等。

在回来的路上，我和这位资深调研员进行了深入的交流。他分享了他的经验和故事，并给我提供了一些建议。这次实地考察不仅为我提供了宝贵的经验，同时也为我提供了与更加专业的人士互动的机会。

周四

今天，我又参加了一个会议。这次会议是关于公司未来发展战略的讨论。和之前的讨论会不同，这次会议涉及到了更多的具体数据和市场趋势分析。我对自己在数据分析方面的能力有了更多的信心，并在会议中提出了一些我自己的见解。

会议结束后，我的直属领导感谢了我的贡献，并邀请我参加下一阶段的战略规划工作。这使我非常兴奋和自豪，同时也让我更加认识到实习的机会和挑战。

周五

今天是我这周的最后一天实习。在这一周的实习中，我学到了很多新的东西，也结识了很多优秀的人才。在离开之前，我向我的导师和同事们表示了感谢，并告诉他们我有多么热爱这个实习工作。

回到家后，我静下心来思考了这一周的经历。我意识到实习是一个非常宝贵的机会，它让我可以结识到行业内的专业人士，学到许多实际操作的技能，并且为自己未来的发展做好了铺垫。

尽管实习过程中有时候会遇到一些困难和挑战，但我相信只要我保持积极的心态和努力工作，我一定能够取得更好的成绩，并在实习结束后实现自己的职业目标。

实习周记心得 篇3

今天是实习第一天，很开心。在家里呆了好久，真想出来干些事。很快就要毕业了，为了迎接新的工作也该学些新东西了。包括工作时要用的各种工具以及和别人沟通和应变的能力。工作时去很远的地方什么事都要自己处理。一大早就起床了整理好后姐就带我去公司了- .由于专业我被分到了仓储部了。第一天报到看到的都是新面孔。心里既紧张又兴奋。因为要记住很多人的称呼。这是对人最起码的尊重。首先见的是马经理，姐简单介绍了一下就带我去见仓储部的张姐了。实习期间我就在张姐的带领下工作了。张姐带我在仓库里转了一圈边走边介绍。简单介绍了一下仓库布局，公司总共有3个仓库，仓库里设备齐全。有叉车、堆垛机、扫码器。张姐向我介绍了一下各区及各区存放的药品种类，种类太多了，有片状药、针剂药、胶囊药、还有各种医疗器材。还有一个冷藏区，专门存储需低温保存的药品。因为第一天来张姐让我大概熟悉一下，可我好多区没记下来，张姐说没关系慢慢来。

实习周记心得 篇4

这周，我有幸参与了医院的护理实习，这是我成为护士的梦想里的一个重要步骤。在实习的这几天里，我经历了许多新鲜而真实的护理场景，感受到了护士这个职业的伟大和责任。

实习的第一天，我来到了医院的护士站。护士们都非常友好地接待了我，热情地向我介绍了各个病区的特点和日常护理工作。随后，我被分配到了心内科病房。这是一个重症监护病房，里面住满了各种各样情况严重的心脏病患者。刚开始时，我有些紧张，但是在聆听了护士长的教导后，我慢慢地适应了这个环境。

在这个病房里，我见证了许多令人感动的瞬间。有一位老人，90多岁了，他的身体衰弱得几乎不能动弹。但是他总是恢复了他最大的笑容，用微弱的声音向我们道谢。还有一位年轻的女性患者，她刚刚接受了心脏手术，身体非常虚弱。每次看到她痛苦地躺在床上的样子，我都感到心疼。患者们的坚强和勇气总是让我深受触动。

护士们的工作十分繁忙，他们时刻关注着患者的病情变化，给予他们细致入微的护理。每天早晨，我们会一起将患者的体温、心率、血压等监测指标记录下来，并及时报告给医生。我们还要为患者进行各种检查和处理，比如更换创口敷料、抽取血液进行实验室检查等。每次与患者的接触，我都要仔细地观察他们的表情和行为，以便及时发现患者的病情变化。在护士的指导下，我学会了如何正确地给患者插导尿管、更换胃管等操作，这让我有了一种成就感。

除了技术性的操作，我还学到了护理的人文关怀。有一次，我看到一位患者情绪非常低落，她一个人静静地躺在床上。我走到她床前，轻轻地问她发生了什么事情。她望着我，眼睛里充满泪水，告诉我她的一些烦恼和忧愁。我倾听着她的倾诉，给她一些鼓励和安慰。那一刻，我明白到，作为一名护士，我们不仅仅是执行医生的嘱咐，更要给予患者心理和情感上的慰藉。

在这周的实习中，我还深刻体会到了护士这个职业的压力和困难。有一天晚上，突然来了一位急症患者，他的病情非常危急。当时，我感到手足无措，但是在护士的指导下，我逐渐稳定了情绪，并积极配合医生进行抢救。虽然最终，我们没有把患者救回来，但是这个经历让我认识到，护士要面对的不仅仅是正常护理流程，还要时刻准备应对各种变化和意外。

在这一周的护理实习中，我学到了很多知识和技能，更加了解了护士这个职业的美好和辛苦。我深深地明白了护理与人的关系的重要性，感受到了护士们那份无私奉献和仁爱的精神。虽然护理工作艰辛，但是我决心努力学习，将来成为一名优秀的护士，为患者提供更好的照顾和关怀。

通过这一周的护理实习，我对护士这个职业有了更深入的了解和认识。我将永远铭记这段宝贵的经历，它将成为我未来职业生涯的基石，让我更加坚定地走上护理的道路。我相信，只要热爱这个职业，我就能够克服一切困难，成为一名优秀的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

实习周记心得 篇5

在这个炎热的夏季，我迎来了我人生中的第一次护理实习。作为一名医学院的学生，我一直对护理工作充满了好奇和敬佩。通过这次实习，我深刻地体会到了护理工作的艰辛与伟大，也对这个职业有了更深的理解。

刚开始实习的时候，我对医院护士的工作不够了解，充满了幻想和理想化。当我踏入实习的第一天，我就意识到自己的幻想是多么天真。护士们每天承担着巨大的工作压力，不仅需要面对繁重的工作量，还需要应对突发状况和各种紧急情况。在病房里，我看到了护士们朝九晚五的付出与奉献，他们时刻保持着警觉，随时准备应对患者的需求。他们帮助患者洗澡、更换衣物、喂饭等日常生活起居，还要监测患者的体征、配药、执行医嘱等临床工作。他们的辛苦工作精疲力尽，却从不抱怨，始终坚守着自己的岗位。

通过与护士们的合作，我逐渐学到了很多护理技术和知识。他们耐心地教我如何包扎伤口、给患者换药，还亲自示范了如何进行静脉输液，看到患者疑惑的眼神消失，我内心感到非常的充实和欣慰。在医院的实习期间，我还有幸见证了一位护士成功执行了一次心肺复苏的急救，那一刻，我深深地被护士的专业知识和冷静应对能力所震撼。随着实习的进行，我参与了越来越多的护理工作，我的技术和能力也在不断提高。

在实习期间，我还与很多患者建立了良好的关系。每当看到患者的病情有所好转，他们的笑容和感激之情让我觉得，自己的付出是有意义的。有一个叫汤姆的老人给我留下了深刻的印象。他因为车祸受伤入院，虽然伤势不严重，但是他的情绪一直很低落。我每天都会去陪他聊天，给他讲笑话，慢慢地他的情绪也有所好转。汤姆出院的时候，他主动走到我面前，握着我的手说：“谢谢你，你是个很棒的护士！”那一刻，我心里充满了满足和骄傲。

护理实习让我深刻地认识到护士这个职业的辛苦与伟大。护士们默默奉献，不求回报。他们时刻关注患者的需求，用无微不至的照顾和关怀，帮助患者渡过难关。他们的付出常常被人们所忽略，但他们依然默默坚守在工作岗位上。护士们是医院中最美丽的风景，他们是病患们最亲近的人，他们是医疗团队中不可或缺的一员。

通过这次实习，我对护理工作有了更深刻的认识和理解。我深深地感受到了护士这个职业的重要性和神圣性。我将努力学习，提高自己的专业技能，为将来成为一名优秀的护士而不懈努力。我相信，通过我自己的努力和奉献，我也能成为那个温暖他人心灵、关怀他人健康的护士。

2025党员实习周记

我们怎么动笔去写一篇周记呢？周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程，相信大家都写过周记吧，周记可以帮助我们总结自己的经验和教训提高经验积累能力。本篇文章是经过精心挑选的一篇优秀的“党员实习周记”作品，这篇文章很有价值请务必收藏起来方便下次阅读！

党员实习周记 篇1

作为一名党员，我有幸参加了一次为期一周的社会实习活动。这次实习给我留下了深刻的印象，让我更加坚定了自己的党员身份和使命感。以下是我对这一周实习经历的详细记录。

第一天，我们来到了一个福利院，这是一家收留孤儿和残障儿童的机构。当我第一次走进这个院子时，我被院子里可爱的笑脸深深吸引。我立刻感受到了这里的爱和温暖。在这一天，我们帮助老师们照看孩子们的生活起居，给他们带来了一些欢声笑语。在和孩子们相处的过程中，我深刻地认识到作为一名党员的责任：要关心和帮助那些需要帮助的人，为社会做出贡献。

第二天，我们来到了一个农村小学。这个小学位于一个偏远的山区，学生的家境很贫困。我和其他同学一起给学生们上了一堂课，这是我第一次担当起教师的角色。尽管我没有专业的教育背景，但我努力地准备了一堂生动有趣的课程。当我看到学生们专注地听讲，参与课堂讨论时，我感到非常自豪。通过这次实习，我意识到作为党员，我们要勇于承担责任，为国家培养更多的人才。

第三天，我们参观了一家大型工厂。在这里，我见识到了先进的生产设备和先进的管理理念。工厂的领导者告诉我们，作为党员，我们要树立起自己的榜样，要加强自己的业务能力和管理水平。在这一天，我深深地感受到了作为一个党员的要求和责任：要不断地学习和进步，为企业的发展做出贡献。

第四天，我们来到了一个社区，参加了一次环保宣传活动。我们走上街头，向居民们发放宣传资料，告诉他们如何保护环境。通过这次活动，我认识到作为党员，我们要积极参与到社会公益事业中，为保护环境尽一份力。

第五天，我们来到了一个养老院。在养老院里，我们给老人们提供了一些娱乐活动，为他们带去了欢乐和温暖。通过和老人们的交流，我深切体会到作为党员，我们要孝敬老人、尊重他们，为他们提供关爱和帮助。

第六天，我们参加了一次志愿者活动，为城市的环境整治做贡献。我们清理垃圾，整理公园，让城市更加美丽。通过这次活动，我深切地体会到作为党员，我们要积极参加社会志愿者活动，为社会发展做出贡献。

第七天，实习的最后一天，我们参加了一次党员会议。在会议上，我们总结了这一周来的实习经历，并且讨论了未来的发展方向。作为党员，我们要引以为豪，时刻保持自律和奉献精神。

这一周的实习让我受益匪浅。我明白了作为党员的责任和使命，要为社会做出贡献，要关心和帮助那些需要帮助的人。同时，我也意识到作为党员，我们要不断地学习和进步，提高自己的能力和水平。通过这次实习，我更加坚定了自己的党员身份，我愿意为党的事业奋斗终身。

党员实习周记 篇2

第一天：踏入实习的第一天，我充满着激动和紧张。在领导的带领下，我来到了市政府实习，开始了我的党员实习周记。

早上，首先举行了实习的开班仪式。在仪式上，围绕实习目标、实习任务和实习纪律进行了详细的说明，以及强调了作为党员实习生的特殊身份和责任。之后，我被分配到了市政研究中心的政策研究小组，开始了我的实习工作。

第一份任务是调研和分析当前城市交通拥堵问题。我和小组的其他成员一起，翻阅了大量的资料和相关报告，了解了城市交通发展的历史和现状，以及各种交通拥堵的原因和解决办法。然后，组织了一场专题研讨会，邀请了相关部门的专家和学者，分享他们的研究成果和观点，并进行了深入的讨论。通过这个任务，我不仅增加了对城市交通问题的了解，还学习到了如何组织和领导一场研讨会。

第二天：今天，我所在的小组开始进入了另一个项目——城市环境治理。走访了各个城市区域，考察了环境问题，包括垃圾处理、空气质量和水污染等。在考察中，我亲眼目睹了一些乱丢垃圾和乱排污的现象，让我对环境问题更加深刻地认识到了其严重性和紧迫性。

回到办公室，开始了一系列的数据分析和研究。从不同的角度收集了环境数据，并进行了统计和对比分析。通过这个项目，我不仅了解了环境管理的重要性，还学会了如何收集和分析数据，为制定科学的管理策略提供依据。

第三天：今天小组的任务是研究和解决民生问题。选择了关注年轻人的就业问题。进行了一次座谈会，邀请了一些大学生和企业代表，讨论了当前的就业形势和年轻人就业难的原因。然后，对本地区的大学生就业情况进行了调查，并进行了一些深入的访谈。通过这个任务，我更加关注了年轻一代的就业问题，并对政府在就业方面的政策和措施有了更深的了解。

除了具体的任务，我还参加了各种培训和讲座，如党史学习、理论知识学习和专业知识培训等。这些培训和讲座，帮助我增加了党性修养和政策理论的学习，也为我今后的工作提供了很好的基础。

在这一周的党员实习中，我学到了很多，收获了很多。通过实际的工作和与领导、同事、专家的交流，我更加明确了自己的职业发展方向和目标。同时，我也更加深刻地认识到了作为一名党员实习生的责任和使命。今后，我将继续努力学习，提高自己的专业能力和党性修养，为党和人民的事业贡献力量。

党员实习周记 篇3

一周过去了，我作为一名党员干部参加的实习也步入了第四天。每天都充实而又充满挑战，给我留下了很深刻的印象。下面，我将根据标题来详细、具体且生动地写一篇文章，以记录我这一周的实习心得和体会。

第一天：与岗位合璧

在本周的实习中，我被安排到了一家知名企业的市场部门。作为一名理论上具备了一定管理知识的党员干部，我迎接此次实习的心情非常激动，但同时也充满了一些紧张感。

第一天早上，我走进了这个风格独特的办公室。办公室内的工作人员都非常友好并且热情地欢迎了我。他们向我简述了企业的基本情况和市场部门的职责，然后一起讨论了近期的市场活动及其实施方案。

作为实习生，并不是有很多机会直接参与决策的，但我的市场知识以及对领导需求的理解帮助我在部分讨论环节提出了一些建设性的意见。队员们看到我对市场活动的认可，并不吝于分享各自在市场策划中的经验和想法，我也积极地学习他们的专业技能。

第二天：对岗位的熟悉和自主学习

随着第二天的到来，我逐渐熟悉了部门的运作流程和项目进展。虽然我并不具备很多实际工作经验，但我决定通过自主学习来填补这个差距。

我询问了导师和同事提供的建议，然后选择了几本市场营销和品牌策划方面的书籍进行研读。同时，我还充分利用互联网资源，关注行业的最新动态和一些研究报告，以便更好地理解企业要面临的挑战和机遇。

第三天：践行党员身份

作为一名党员干部，我时刻牢记自己的党员身份和使命。我始终以一名党员的标准严格要求自己，努力做到先入为主地树立正确的世界观、人生观和价值观。

在实习期间，我尽力向领导和同事展示出我作为一名党员的优良品质，通过言谈和行为的规范来树立党员的良好形象。同时，我也主动参与到一些志愿活动和社区服务中，尽自己的力量去帮助和关心他人。

第四天：总结与反思

在实习的最后一天，我反思了整个实习过程。通过这一周的实践，我更加深刻地意识到党员的重要性和党的先进性。

作为一名党员，我应该时刻保持先进性，坚守党的纪律和原则，勇挑重任，化解困难。我还要不断学习，提高自己的理论水平和实践能力，为党和人民事业贡献力量。

这一周的实习对我来说是一次良好的锻炼和实践机会，不仅让我熟悉了市场部门的工作，还提升了我的专业能力和综合素质。作为一名党员，我将一直保持初心和使命，不断提升自己，为党和人民事业奋斗到底。

党员实习周记 篇4

本周是我作为一名党员实习生参与工作的第一周，虽然心里有些紧张，但却充满了期待。这一周的实习经历令我受益匪浅，下面我将详细记录下来。

第一天，我来到了村委会担任文秘。刚开始，我对工作流程和村委会的运行方式并不了解，但幸运的是，我的导师王老师非常耐心地向我介绍了村委会的工作职责和常规流程。他告诉我要注重细节和效率，因为村委会的工作直接关系到广大村民的生活。为了更好地了解村民的需求，我还参观了一些家庭，与他们交流，听取他们的意见和建议。通过这一天的工作，我深刻意识到作为一个党员实习生，我不能只是简单地完成任务，更要关心和服务好群众。

第二天，村委会接到了一起突发事件，村民之间因为一块土地发生了纠纷。作为实习生，我被分配到了协调双方矛盾的工作中。在听取双方陈述后，我找到了一位行事公正的调解员，并成功地促成了双方的和解。这次经历让我意识到，作为党员实习生，要保持公正和公平的原则，解决问题时不能有偏袒，要维护社会稳定和谐。

第三天，我和几位同事一起到村子里悬挂宣传标语，为村民普及环保知识和垃圾分类的重要性。我发现有些村民对于环保意识的提高还有待加强，于是我和同事们主动为他们做些解释和宣传。许多村民表示感谢，并表示会积极配合垃圾分类工作。这让我看到了村民们的进步和改变，同时也增强了我作为党员实习生的责任感和使命感。

第四天，村委会组织了一次座谈会，旨在听取村民对村庄建设的意见和建议。作为实习生，我也有机会发言。我认为村庄建设应该注重环境保护，提高村民生活质量，推动经济发展。我还提议加强对农村青年的关怀和培养，让更多的年轻人留在农村，为村庄的发展贡献力量。我的发言得到了大家的认可和赞同，让我感到非常骄傲和满足。

在本周的实习中，我深刻感受到了党员的责任和使命。党员实习生不仅仅是完成工作，更要以身作则，树立党员形象，带领村民共同发展。通过与村民的交流，我发现村民对于党员实习生具有很高的期望和信任，这让我倍感责任重大。我深知，只有通过不断学习和进步，才能更好地为村庄的发展贡献自己的力量。

通过这一周的实习，我对党员实习生的角色和要求有了更加清晰的认识。作为党员实习生，需要保持良好的工作态度和纪律性，同时要注重学习和进步。只有更好地履行自己的职责，才能不辜负党员的荣誉和信任。

这一周的实习经历让我学到了很多，不仅提高了我的工作能力，更增强了我的责任感和使命感。我将会牢记党员的身份，始终保持一颗学习进取的心，为党和人民的事业贡献自己的力量。

党员实习周记 篇5

本周是我党员实习的第一周，我有幸被分配到了某大型企业的人力资源部门进行实习。通过这一周的实习，我深刻地感受到了党员实习的重要性和意义。

第一天到企业时，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次真正接触企业工作。但是，我很快就被人力资源部门的同事们的热情所融化。他们有问必答，有求必应，对我这个实习生十分关心和照顾。我很快适应了工作环境，并且尽自己最大努力去融入团队。

在人力资源部门的实习工作中，我主要负责了招聘流程的相关工作。我参与了筛选简历、安排面试、制定录用流程等一系列工作，与招聘人员一起共同努力，为企业争取到了一批优秀的人才。我切身感受到了我个人的工作也能对企业产生积极的影响，这也加深了我对人力资源工作的认识和理解。

通过与同事们的交流和学习，我不断积累了实践经验和专业知识。他们教会了我如何与候选人进行有效的沟通、如何评估一个人的能力和适应性，以及如何制定合理的职位要求。我从中学会了如何成为一个优秀的人力资源管理者，更懂得了人与人之间的复杂性和多变性。

在这一周的党员实习中，我真切地感受到了党员的使命与责任。作为一名党员，我不仅要完成自己的岗位工作，更应该发挥党员的先锋模范作用，引领团队向着正确的方向发展。我在实习过程中，时刻保持着党员的形象，时刻牢记自己的党员身份，努力践行共产主义核心价值观，传递正能量。在与同事们的交流中，我了解到他们对我作为一名党员的期望，他们希望我能够作为一个标杆，带领团队向着更好的方向前进。

除了工作之外，我还参加了企业组织的一些志愿者活动。在这些活动中，我与一些来自不同地区、不同背景的人们相处，了解到了社会的多样性和需要。通过参与这些活动，我更加懂得团结、合作的重要性，并且发挥出我作为一名党员的优势，为社会做出一份微薄的贡献。

小编认为，这一周的党员实习让我获益匪浅。我不仅从中学到了专业知识和技能，更加深了对党员身份和党员使命的理解。我相信，在未来的实习中，我将能够继续发挥党员的模范作用，努力为企业的发展和社会的进步做出贡献。作为一名党员，我时刻牢记自己的责任和使命，以实际行动践行共产主义理想，为实现中国梦而努力奋斗！

党员实习周记 篇6

第一天：

今天是我作为一名党员实习的第一天。早上六点半，我鸣钟起床，完成了早操。作为一名大学生党员，我深知自己肩负着党和人民的重托，实习期间要以身作则，不辜负组织的培养和期望。

上午九点，我准时到达实习单位——社区服务中心。这里是社区居民进行信息咨询、日常服务和文艺活动的重要场所。老师傅们见到我都非常友好，第一次实习的我还是有些紧张。热情的辅导员叔叔带我参观了整个社区服务中心，我了解到这里不仅提供服务，还有开展志愿者活动的地方。听说下周有一次党员志愿者活动，我迫不及待地想参与进去。

第二天：

今天上午，老师傅将我安排到社区服务中心的接待处，负责接待居民前来咨询和办理业务。刚开始接待的时候，由于缺乏实践经验，我有些慌张。幸好，旁边的老师傅很耐心地教我如何与居民沟通，如何处理各类问题。慢慢地，我渐渐熟悉了接待工作。

下午，社区举办了一场文艺表演，以丰富居民们的业余生活。我和其他实习同学一起扮演节目志愿者，负责活动的布置和组织。虽然累了一天，但看着居民们欢声笑语的样子，我觉得一切都是值得的。

第三天：

今天，我参与了一个社区服务志愿者活动。前往老年人福利院，给老人们送去慰问品和关爱。老人们看到，脸上绽开了笑容。我与一位老人聊起来，他告诉我他一个人住在福利院，很少有人来看望，心里感到孤独。我坐在他身边，陪他聊天，试图给他一些温暖。离开的时候，老人紧紧地握住我的手，说感谢有像我这样的年轻人关心他们。这一幕深深地触动了我，我发誓以后会更加关心别人，把自己的爱心无私奉献出来。

第四天：

今天，我和其他实习生一起参加了一个社区组织的会议。会上，大家讨论了社区存在的问题以及如何改进的方案。我也积极提出了自己的看法，虽然年轻，但我的发言得到了大家的认可和支持。这次会议让我感受到作为一名党员的使命和责任，要为社区的发展尽自己的一份力量。

下午，组织了一次社区文化节，邀请了各类艺术家来为居民们带来精彩的表演。看着大家享受文化的同时，我也感到自豪。这是我作为一名党员参与组织的第一次文艺活动，对我来说意义重大。

第五天：

今天是实习的最后一天，我对这个社区服务中心充满了感激之情。通过实习，我不仅锻炼了自己的能力，更加深刻地了解到党员应有的责任和义务。

在离开之前，我向辅导员叔叔表达了对他的感谢，他对我的培养和指导帮助我取得了很大的进步。我也答应他，以后会经常回来参加志愿者活动，为社区的发展做出更多贡献。

回到寝室，我整理了自己的实习心得。这次实习经历让我更加明白，党员责任重大，要时刻以身作则，带领他人积极向上。我深信，在党员的示范带动下，的社会会更加和谐，的国家会更加繁荣。

以上为《党员实习周记》的精彩内容，虽然篇幅有限，但每次实习都是一次难忘的经历。实习让我更加深入地了解党员的责任和使命，也让我更加坚定了自己的信念，将来要为党和人民的事业做出更大的贡献。

护士外科实习周记优选

值得搜索的周记都是什么样的？周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，相信大家都写过周记吧，通过写周记我们可以更好地了解自己的情绪变化。如果您对“护士外科实习周记”感兴趣不妨来看看这篇文章，需要了解的人请前来查阅！

护士外科实习周记 篇1

本周是我作为外科护士实习生的第一周，整个人处于一种兴奋和紧张的状态之中。这一周的实习经历让我深深地感受到了外科护士的职责与责任，更加坚定了我的医护梦想。

第一天，我来到了医院的外科病房，接受了实习老师的介绍和指导。由于我之前没有经验，老师先给我介绍了病房内常见的手术器械和护理用品，并详细讲解了不同手术的流程和需要注意的事项。让我感到惊讶的是，手术中各种器械、药品的名称和用途十分繁杂，轻则几十个，重则上百个，我觉得这一定要多加练习才能掌握。

接下来的几天里，我参与了不同的手术工作。我发现外科手术并非像电视剧中那样简单快捷，而是需要护士们默契配合，步调一致、精准无误，尤其是对病人的身体切口、术后的护理等，更需要我们耐心细致、保证安全。手术期间，护士需要协助医生进行手术，同时也需要及时向医生反馈病人状况，以便医生能够及时做出指示。有时候需要在极短的时间内相互配合完成手术，这要求我们随时保持清醒和敏锐。

在手术室之外，我还参与了很多病人的生活护理工作。例如，给病人洗身子、擦拭身体、换床单、测量体温和血压等。其中，给病人洗澡和换床单都需要我们与病人密切配合，因为病人可能会因为麻醉或者术后的疼痛导致身体活动不便，我们要及时发现并及时帮助，确保病人的身体安全和舒适。

此外，我还见识到手术室后护理的不同工作。手术后护理的关键是密切监测病人的身体状况，保证病人的生命体征都处于正常范围内。要做好这项工作，需要护士们对病人的病情、手术后的恢复、药品的应对等多个方面的知识都要十分熟悉才能够做好工作。

总而言之，这一周的实习经历让我深刻地感受到了外科护士的责任和职责，让我更加明白了自己在校期间的学习任务以及未来成为一名合格医护人员的历程。在以后的实习中，我会更加努力，认真学习各项医学知识和技能，为未来为病人做出贡献的目标，做足准备，争取更好的自我发展，为更多的病人献出我的爱和智慧。

护士外科实习周记 篇2

在本次泌尿外科实习中，我深刻感受到了泌尿外科护士的重要性。在这里，我的工作不仅仅是照顾病人的生活起居，更重要的是负责病人术后的护理和康复。

在第一天的实习中，我对泌尿外科病房进行了参观。病房内空气清新，房间整洁有序，医护人员态度温和亲切。我也注意到了病房内的味道，这是由于患者术后引起的尿失禁和尿管，造成了空气中的臭味。对此，我们护士需要及时清理和更换床单，保持病房的卫生和舒适。

在后续的实习中，我负责病人术后恢复和康复的护理工作。我需要为病人提供适当的帮助，帮助他们起床、穿衣、走动以及饮食等方面的生活。同时，我还要注重病人的精神抚慰，让他们在康复过程中能够感受到关爱和支持，增强他们的信心。

在术后护理过程中，我学会了许多护理技能。比如，患者出现排尿困难或者尿失禁时，我会及时给患者进行导尿、更换尿布等护理，以减轻病人的不便。在病人术后恢复时，我会为其进行营养餐，掌握合理饮食和饮水法，保证病人身体健康。

在实习期间，我也学会了如何维护患者的隐私和安全。比如，我需要为病人关闭病房门窗、保护其个人隐私信息等，保护病人的利益和安全。

总之，在泌尿外科护理实习中，我得到了患者的信任和感激。我或许不能为患者带去治疗效果，但我所做的护理工作，却可以使病人的身心健康得到更好的恢复。这也让我意识到，做一名优秀的泌尿外科护士，需要不断提高自身护理素养和技能水平，在日常的护理工作中，更加扎实专业，深入了解病人的需求和情况，成为患者值得信赖的护理天使。

护士外科实习周记 篇3

本实习周记是以一位腺体外科护士实习生的角度展开。在整个实习的过程中，我深入了解了腺体外科护理的各个方面，包括手术室、病房、门诊等不同环节的患者护理和卫生技术。

首先，我想谈谈手术室的护理工作。在手术室中，我对患者的理解和配合是非常重要的。一个好的护士需要为患者提供温暖的环境和积极的情绪。在实际的操作中，我需要保护患者，将其舒适地放置在床上并确保呼吸道顺畅。同时，我也需要提供对患者术前和术后的教育，告诉他们该如何保持正确的饮食和日常生活习惯。

其次，我也了解了腺体外科病房的工作情况。在病房中，我需要及时提供患者医疗护理和心理支持。对于术后患者，我需要密切关注他们的术后恢复情况，并及时发现可能出现的并发症。在护理过程中，我也需要配合医生，监控患者用药情况、病情等。

此外，我还参与了门诊的工作。在这个环节，我主要协助医生完成各种检查、测量和评估工作。我需要收集患者的病史、监测他们的体温、血压、脉搏等基本生理指标，并根据医生的指示向患者进行必要的细节解释。

虽然我的实习过程很多时候都非常紧张，但整个过程让我进一步了解腺体外科护理工作的种种细节和复杂性。在这个实习过程中，我收获了很多，在与同事以及患者的接触中得到了许多关于人性的启发，去适应不同的人群和文化，了解更广泛的护理和医疗理念，并在培训期间接受了专业训练。作为一名腺体外科护士实习生，我希望我能用我的工作给患者带来更好的康复治疗效果和更舒适的护理体验。

护士外科实习周记 篇4

这是我作为一名中医外科护士实习生的第一周，整个实习过程让我充满了成就感和挑战。下面将详细记录我本周的实习经历。

第一天，来到中医外科实习部门，我首先接受了一番简短的培训，了解了中医外科的基本知识以及在实践中应该如何操作。随后，我跟随着我的导师走进了病房。一进门，一股浓浓的中药气味扑鼻而来。病房里摆满了各式各样的中药和草药。导师告诉我，中医外科注重通过药物调理和手法疗法来治疗疾病，与西医外科手术治疗方式略有不同。

第二天，我开始接触到一些基本的护理操作。我首先学会了如何给患者测量血压、体温和脉搏。这是中医外科护士最基本的工作之一，通过观察患者的生命体征，可以及时判断病情的变化。然后，我帮助导师做了一些简单的伤口处理工作。导师教会了我如何正确清洗伤口，涂抹草药膏，并绑扎伤口。这些看似简单的操作，在实践中却需要细心和耐心。

第三天，我有机会观摩了一次中医外科手术。手术室里气氛肃穆，充满了专业性和技术的庄重。术中，我的任务是协助医生递送所需的器械和药物。手术进行得非常顺利，我感受到了团队协作和默契的重要性。从手术室出来后，导师和我一起对手术进行了总结和讨论，给了我很多宝贵的建议和经验。

第四天，我开始参与到临床护理工作中。在导师的指导下，我对患者的病情进行了详细了解，并学会了一些常见疾病的中医治疗方法。我向导师请教了很多问题，她总是很耐心地给我解答。在帮助患者配药的过程中，我逐渐掌握了中药的分类和功效。当我能够准确地配制出一付适合患者的中药时，我感到了一种成就感。

第五天，我参与了一次中医外科康复训练。在康复训练室里，我跟随着康复师观摩了患者的康复训练过程。康复师教会了我一些常用的康复训练方法，比如司法温热法、针灸和推拿按摩等。我发现，中医外科不仅注重治标，更注重根治，通过康复训练可以帮助患者恢复身体功能。这一天，我学到了很多新知识和技能。

整个实习周过得非常充实和忙碌。通过这一周的实习，我对中医外科护理有了更深入的了解，并增强了我的专业素养和技能。在与导师和同事们的交流中，我也收获了许多宝贵的经验和建议。虽然实习中有时候会遇到挫折和困难，但我相信只要勇敢面对，努力学习，我一定能够成为一名优秀的中医外科护士。我对未来的职业发展充满了期待。

护士外科实习周记 篇5

本次的肝胆外科护士实习让我深刻地认识到了护士在医疗团队中的重要性以及我们为患者健康所做出的巨大贡献。

在第一天的实习中，我受到了一位资深护士的认真指导，学习了关于肝胆疾病的基础知识。我们一起阅读了许多病例，并逐渐了解了各种常见病的症状、并发症和处理方法。我还了解了一些特殊的手术和操作方式，例如肝脏切除手术、胆囊切除手术和肝移植手术等。在此过程中，我渐渐意识到：在肝胆外科领域，护士是非常重要的团队成员，因为他们需要负责患者在术前、术中、术后的全程护理。

在实习的期间，我最多的时间是和患者一起度过的。作为护士，我们需要给予患者细致入微的照顾，让他们感受到安全和关爱。在我认真地与患者交流中，我发现患者们都非常关心自己的手术情况，并且有很多紧张的情绪。我的工作就是要鼓励他们去面对，并给予他们积极的建议。在术前，我需要引导患者做好准备，例如协助他们进行手术前的麻醉、背部消毒以及心理疏导等。手术中，我会配合医生协助手术，并不断对患者做出观察和数据记录。而在术后，我会关注患者的伤口愈合情况和疼痛程度，并及时给予患者止痛药和营养调理等。

在实习中还有一些值得注意的事项。例如，由于许多患者在手术前需要被施行全身麻醉，因此我们需要及时关注患者的意识状态并避免出现呼吸困难和窒息等情况。此外，我们还需要保持专业的素养和职业精神，满足患者不同的需求，并确保操作和记录无误。

总之，作为一名肝胆外科护士实习生，我收获了很多。我充分认识到了护士在医疗团队中的不可或缺性，也学习到了如何去给予患者们更好的照顾。在未来的学习和实践中，我将继续努力，为提高患者的健康状况和生活质量而不懈努力。

护士外科实习周记 篇6

作为一名胸外科护士长实习生，我的工作内容非常丰富多彩，给我带来了很多独特的体验和成长机会。在这篇文章中，我将与读者分享我在实习期间的经验，并探讨作为一名胸外科护士长的职责和挑战。

我的实习工作主要包括协助护士长执行护理计划、处理医疗记录、做好医学工具和设备的准备和清洁以及为病人提供相关信息和指导等等。在这些任务中，许多是需要技能和专业知识的，比如正确使用不同类型的药物、提供救护措施。同时，也需要我具备一定的耐心和责任心。

作为一名胸外科护士长，我在工作上也遇到了很多挑战。首先，提供患者有效的心理支持是非常重要的，因为这些人往往处于非常脆弱和不安的状态。除此之外，胸外科护士长还需要针对不同种类的手术进行相关的准备工作，例如尝试穿刺、超声检查严密的监测等等，这一切都需要我们在工作中保持严谨的态度和高质量的工作标准。

在实习期间，我也体验了许多积极的方面，例如参与辅助手术，向患者提供友好的服务和有用的建议，甚至是协助完成医疗研究项目。这一切都让我在未来的工作中获得了宝贵的经验和机会，为成为一名优秀的护士长奠定了基础。

总之，作为一名胸外科护士长，我对我的实习经验感到非常自豪。这项工作需要我们对患者护理的专业知识和技术做到精益求精，同时还要与团队进行合作，保持着内心的善意和同理心，以协助每个病人恢复健康。这是一项真正富有挑战性的职业，在实习期间不断探究和努力，我相信我能在未来的工作中表现出更出色、更负责任的表现。

护士外科实习周记 篇7

第一周

作为一名新晋的外科护士实习生，我的第一周实习生活充满了刺激和挑战。作为这个医院最繁忙的科室之一，外科部门的工作环境紧张而忙碌。从进门的一刻起，我就感受到了无比的紧迫感和责任感。

第一天，我的导师是一位经验丰富的护士长，她带我参观了整个外科部门并介绍了不同病房的布局和功能。她还向我详细解释了外科护士的工作内容和职责。我注意到，外科护士需要具备医疗知识和操作技能的同时，必须具备良好的应急处理能力和团队合作精神。

在第二天，我开始参与实际的工作。早上的例会上，主治医生对今天的手术安排做了简要的介绍，护士长分配了我第一个任务，即准备手术室。我被告知要认真检查手术需求清单，确保手术室的设备、药品、物品等都准备完备。我小心翼翼地检查了每一项，确保没有遗漏。

直到第三天，我第一次进入手术室见到了真正的手术场景。当我看到医生们配戴手套、擦洗手术台，准备手术刀具时，我感受到了对每一位患者生命的严谨和敬畏。我充分地利用这个机会观察和学习，虽然刚开始我主要负责记录手术过程和给予医生需要的物品，但我逐渐领悟到外科手术的复杂和精确。

第四天，我开始参与一些日常护理工作。我被分配到一个病房，帮助患者进行简单的生活护理，如测量体温、血压和心率，更换病人的药品等。我了解到，作为外科护士，除了参与手术和术后护理外，自己每天工作的病人也需要得到细致关怀和专业的护理。

第五天，我第一次亲自参与了一个中小手术。虽然过程简单，但是我的心还是忐忑不安，生怕自己的操作出错。幸运的是，主治医生和其他护士都给予了我很多的支持和鼓励。整个手术过程顺利完成，患者也没有任何问题。这个经历让我更加坚定了自己成为一名合格外科护士的决心。

第六天，我被安排到了急诊科作为临床实习。我发现急诊科的工作强度和压力都远超预期。患者大多数是无法预料的紧急情况，每一个抉择和决策都至关重要。我忙碌地协助医生进行初步检查和护理，同时也要保持冷静和机智。

第七天，我的第一周实习结束了。回顾这一周的经历，我心生敬佩之情。外科护士的工作需要扎实的专业知识和操作技能，同时也需要克服压力和困难。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但我满怀热情地期待着下一周的实习生活。

通过这一周的实习，我不仅深入了解了外科护士的工作内容和职责，也锻炼了自己的应急处理能力和团队合作精神。我相信，在接下来的实习生活中，我将会继续努力学习和提升自己，成为一名出色的外科护士。

护士外科实习周记 篇8

整形外科护士实习周记

这是我第一次实习的周记，我是一名大三的医学生，目前正在一家整形外科医院实习。整形外科是一门术前术后护理要求非常高的专业，也是一门需要综合素质的学科。通过这一周的实习，我深切感受到了整形外科护士的工作的复杂和艰巨。

周一，我来到整形外科病房，接受了一位患者的术前准备工作。这位患者经历了一次车祸，面部严重受伤。我负责为患者做清创与消毒工作。整形外科手术往往是千钧一发的过程，我要确保病人的伤口干净，以免引入感染。每一次擦拭，我都要小心翼翼，以确保伤口周围的皮肤不会受到二次损伤。

周二，我跟随一位资深整形外科护士去手术室观摩。这是我第一次近距离地观察整形外科手术。手术室里的整个过程让我印象深刻。在手术开始之前，护士要与患者进行沟通，了解患者的病史和术前情况。整个手术过程中，护士要时刻与医生配合，传递所需的手术器械和药物。手术期间，我看到了一位女性患者接受乳房整形手术，手术后的效果美轮美奂。这次观摩让我对整形外科手术充满了敬畏之心。

周三，我与一位整形外科护士一起前往病房做术后护理。一位做完面部抬头术的患者需要观察48小时，以防止手术后出现并发症。我与护士一起为患者测量生命体征，并记录下来。还有一位刚做完双眼皮手术的患者需要每隔一小时点眼药水，以舒缓眼部不适。整形外科的术后护理需要细致入微，要时刻关注患者的病情变化，及时处理可能出现的问题。

周四，我参与了一次整形外科病房的团队会诊。一个在面部植入了假体的患者临时发热，并伴有面部红肿。会诊中，仔细分析了患者的病情，并结合他的手术史和药物使用情况，初步判断是感染引起的问题。会诊的结果是需要为患者做CT检查和血液培养，以确诊是否感染。这个过程中，护士发挥了重要的角色，需要为患者提供舒适的环境，并及时向医生汇报患者的病情变化。

周五，我在整形外科门诊部进行了一天的实习。在门诊部，我学习到了很多病患的护理技巧。一个中年妇女来就诊，她表达了对自己面部细纹的不满。我了解到整形外科护士不仅要有丰富的护理知识，还需要一定的美学知识。在与患者交流中，我了解到她的期望，并向她介绍了一些减少面部细纹的护理方法。通过这次门诊实习，我深刻体会到整形外科护士的工作不仅是对疾病的护理，还要满足患者的个人需求。

通过这一周的实习，我对整形外科护理有了更深刻的了解。整形外科护士需要技术过硬，对手术过程了如指掌。同时，他们还要细心照顾患者的心里需求，并为患者提供安全、舒适的护理环境。整形外科护理是一门不断发展的专业，我深信通过不断学习和实践，我会成为一名优秀的整形外科护士。

护士外科实习周记 篇9

第一天：

今天是我作为中医外科护士实习的第一天，我充满了期待和紧张。早上七点，我准时来到了医院，找到了实习指导护士。她是一位经验丰富的护士，亲切地带领我参观了外科病房，并介绍了一些基本的工作流程。我注意到外科病房里的环境整洁舒适，且各种先进的设备一应俱全，让我感到这次实习的机会非常宝贵。

随后，我开始观察指导护士进行一些基本的护理工作，如换药、测量生命体征等。她耐心地解答我提出的问题，并教会我一些实用的技巧。同时，我也随她一起参与了患者的护理工作，如帮助患者做床边活动、协助患者上厕所等。这些看似简单的工作对于患者来说却非常重要，我深刻地意识到自己身为一名护士，责任重大且充满挑战。

在观察和参与的过程中，我学到了很多新知识和技能，同时也感受到了医护人员的辛勤付出和患者的无尽需要。我决心要努力学习，提高自己的专业水平，为患者提供更好的护理。

第二天：

今天，我有机会跟随指导护士观察和参与手术室的工作。手术室是一个高度紧张且专业的环境，医护人员必须紧密配合，以确保手术的顺利进行。

我跟随指导护士准备手术室，消毒器械和手术台，熟练地将手术器械整齐摆放，并确保手术室处于洁净状态。随后，我们穿上手术衣、帽子、口罩和手套，准备迎接患者进入手术室。

手术过程非常精细而严谨，每一个细节都需要严格掌握。我观察到医生与护士们密切配合，将手术台准备妥当后，患者进入手术室。医生经过仔细的术前准备，开始进行手术。护士们留在手术室，密切观察患者的生命体征，并协助医生进行手术操作。

整个手术过程非常紧张且严谨，我尽量专注并记下每一个细节。手术结束后，我们对手术室进行清理和消毒，确保下一位患者的手术能在洁净的环境中进行。这次体验让我深刻理解到手术室工作的复杂性和重要性，我对这个领域产生了更大的兴趣。

第三天：

今天，我有机会前往门诊部参与患者的诊疗工作。门诊部是患者最常去的地方，也是接触最多的地方，因此护士在门诊部发挥着重要的作用。

我跟随指导护士观察了门诊部的工作流程，并参与了一些常见病例的护理工作。患者们在门诊部进行体检、咨询、处方等，而我们护士需要及时记录患者的病情，并根据医生的嘱托完成相应的任务。每位患者都有不同的需求，有的需要测量血压，有的需要检查血样等，我们必须根据患者的具体情况，给予适当的护理。

与患者面对面的接触让我更加了解他们的需求和心理状态。有些患者因为疼痛或不适感到焦虑和紧张，我们必须用温柔的话语和细心的护理帮助他们缓解痛苦和恐惧。这种亲近患者的感觉让我更加深入地了解到护士的使命和责任。

第四天：

今天，我有机会前往康复科参与一些物理治疗的工作。康复科是帮助患者康复的地方，患者们往往需要通过物理治疗来恢复功能。

我跟随指导护士观察和参与一些常见的物理治疗项目，如针灸、推拿、按摩等。这些疗法通过刺激人体的穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛和恢复功能。我学习到了一些简单的物理治疗技巧，并参与了一些患者的治疗过程。

康复科给予我一种不同于其他科室的感受，这里的患者往往需要长时间的治疗和陪伴。我看到了一些患者通过不懈的努力和治疗，最终恢复了正常的功能，这让我对中医康复科充满了希望和信心。

第五天：

实习的最后一天，我回顾了这一周的实习经历。中医外科护士实习让我从理论到实践，更深入地了解到护士工作的重要性和挑战。

在这一周中，我学到了很多新知识和技能，如换药、测量生命体征、协助手术、诊疗工作等。最重要的是，我学会了如何与患者沟通和关心他们的需求，以及如何与医院的其他医护人员协同合作，共同为患者提供最优质的护理。

通过这次实习经历，我对中医外科护士的工作更加认同和热爱。虽然这个领域有诸多挑战，但我愿意努力学习，提高自己的专业素养，为患者的健康和康复贡献自己的力量。我相信，在不久的将来，自己会成为一名优秀的中医外科护士。

护士外科实习周记 篇10

第一周

我是一名护理学生，在进入护理学院之前，我对整形外科并没有过多的了解。然而，当我进入整形外科护士实习时，我开始对这个领域产生了浓厚的兴趣。

第一天，我来到整形外科手术室。手术室的环境非常整洁、明亮，充满着严肃和庄重的气氛。当我穿上手术服，准备投入工作时，我感到一丝兴奋和紧张。手术开始时，我专注地观察着每一个细节，同时配合护士长的要求，准备手术器械和药品。我被手术室中医生和护士们的专业技能深深吸引。他们熟练而迅速地完成每一个动作，丝毫不容许自己犯任何的错误。

第二天，我开始参与患者的术前准备工作。我们需要与患者进行交流，了解他们的病情和手术需求，然后进行身体检查和病历记录。在这个过程中，我学会了如何与患者建立信任关系，并提供情感支持。有一位患者是一名年轻女性，她因为车祸而导致脸部受伤，需要进行整形手术。当我第一次见到她时，她因为面部畸形而很不自信，甚至有些自闭。我耐心地与她交流，告诉她手术将会改善她的外貌，恢复她的自信。慢慢地，她开始打开心扉，与我分享她的担忧和恐惧。我知道，作为一名护士，我们不仅仅是提供医疗护理，还应该给予患者精神上的支持。

第三天，我参与了一台整形外科手术。这个手术是一名患者进行下颌手术，希望通过手术来改善咬合问题。当医生做出切口时，手术室内弥漫着血腥味，我感到有些不适应。但是，我努力克服自己的恶心感，专注地观察手术过程，并帮助医生和护士准备所需的器械和药品。这个手术持续了几个小时，我学到了很多关于下颌手术的知识。同时，我也意识到整形外科手术需要医护人员具备强大的耐心和精细的操作技巧。

第四天，我参与了整形外科病房的工作。我帮助患者完成洗漱、更换伤口敷料、输液等基础护理工作。这是一项重要而细致的工作，一丝不苟的态度是必要的。我学习到如何正确地给患者清洗伤口，避免感染的发生。同时，我也明白了每一个护理步骤背后的重要性。当我看到患者的伤口愈合良好，康复进展顺利时，我感到非常欣慰和满足。

第五天，我观察了一场整形外科门诊。在门诊中，患者来咨询各种整形手术问题，我们需要对他们的需求进行评估，并提供合适的建议和解决方案。我注意到，有些患者期望过高，或者对手术风险和恢复过程不够了解。作为护士，我们需要对患者进行全面的解释和教育，让他们明确手术的目的和效果。在这个过程中，我学会了如何与患者进行有效的沟通，帮助他们做出正确的决策。

整形外科护士实习的第一周结束了，我感到收获颇丰。我学到了更多的专业知识和技能，同时也体会到了整形外科护士的责任和艰辛。我决心继续努力，成为一名出色的整形外科护士，在未来为更多的患者带去美丽和自信。

护士外科实习周记 篇11

第一天

今天是我作为整形外科护士的实习的第一天，我心里充满了兴奋和期待。早晨，我准时来到了医院的整形外科门诊，等待着我的导师和其他同事的指导。导师是一位经验丰富的护士，她亲切地接待了我，并介绍了整个科室的医疗设备和工作流程。

在上午的值班时间里，我观察了几位患者的就诊过程。患者们来自不同年龄和不同背景，他们各自的需求使我意识到整形外科的多样性和复杂性。有的患者希望通过整形手术改善外貌，有的患者需要修复严重的外伤，有的患者需要面部重建手术。每位患者的病情和需求都需要我们综合考虑，制定个性化的治疗方案。

下午，我有幸参与了一台脸部整形手术。手术室的环境非常整洁，医生和护士们都在高度紧张的状态下工作。我的导师让我观摩整个手术过程，并向我解释了每一步的操作原理和安全注意事项。手术进行得非常顺利，我能感受到整个团队的默契合作和专业精神。

第二天

今天我参与了几个患者的术前护理工作。我帮助他们洗脸、消毒手术部位，并解答了他们的一些疑问和担忧。通过和患者的交流，我深刻地体会到作为护士的重要性。在他们最脆弱的时刻，我们要给予他们安全感和温暖。

下午，我紧随我的导师去科研室参与一个研究项目的数据整理。整形外科的科研工作也是不可忽视的一部分，研究结果的落地能够指导我们的实践工作，提升整形外科的治疗效果。我帮助整理了一些患者的手术记录和术后效果照片，并进行了统计和分析。这个过程让我更加深入地了解到整形外科的学科特点和要求。

第三天

今天是我在整形外科的第三天，我参与了两台手术，一台是隆鼻手术，另一台是疤痕修复手术。

隆鼻手术的进行需要高度的专业知识和操作技巧。我在手术室中观摩了医生如何通过手术器械和移植材料为患者进行隆鼻，在手术过程中，医生和护士们密切合作，确保手术顺利进行。尽管手术时间长且繁琐，但医疗团队始终保持着专注和耐心。

疤痕修复手术的目的是恢复破坏或瘢痕形成的皮肤功能和外貌，因此手术要求更高。为了确保手术取得良好的效果，医生在手术之前和手术过程中做了充分的准备工作。在手术结束后，我负责给患者进行伤口处理和消毒。

第四天

今天是星期四，我的实习已经进入了第四天。早上，我去了整形外科的病房，给门诊手术的患者进行术后护理。我为他们更换了伤口敷料，观察了伤口愈合情况，并记录了相关的观察结果。

下午，我参与了一个病例讨论会。医生、护士和其他同事一起讨论了一位患者的病情和治疗方案。通过大家的集思广益，我们得出了一个更加合理和有效的治疗方案，并为患者制定了详细的护理计划。

第五天

实习的最后一天，我感受到了整形外科护士的责任和使命。早上，我陪同导师去病房进行术后复查。患者们的康复情况各不相同，有的康复良好，有的还需要进一步治疗和康复训练。对于每个患者，我们都要进行细致的观察和准确的判断，并及时调整治疗方案。

下午，我与我的导师进行了一次总结和反思。她鼓励我保持对整形外科护理的热情，不断学习和提升自己的专业技能。我深感自豪和感激，因为整形外科护理不仅挑战了我的技术和知识水平，更让我明白了做护士所担负的社会责任和使命。

通过这一周的实习经历，我对整形外科护理有了更深入的了解，并意识到了自己未来在这个领域里能够发挥的作用。我将更加努力学习，提升专业技能，为患者提供更好的护理服务。

护士外科实习周记 篇12

第一天：

作为一个外科护士实习生，我满怀憧憬地踏进了医院。我的第一天，我主要跟随老师观察和学习。尽管有些紧张，但我还是努力保持镇定，尽量理解并记住每一个环节。

早上，我跟随老师一起进入了手术室。手术室的环境我之前从未接触过，我尽量抑制住自己的激动情绪。手术室里安静而清洁，各种高科技设备让我感到震撼。我目睹了一台心脏手术，手术过程长达数小时。看着医生们紧张而专注地操作，我的内心充满了敬畏之情。

下午，我被老师指派到外科病房。我帮助病人进行简单的生活照料，例如帮他们洗漱、翻身等。这些简单的事情虽然看似不起眼，但却是病人康复过程中不可或缺的一部分。我耐心地倾听病人们的抱怨和需求，努力给予他们更多的关怀和温暖。

第二天：

我继续在外科手术室实习。今天，我有幸见证了一场骨科手术。手术结束后，我负责将病人送至恢复室。这一过程需要小心翼翼地避免病人疼痛和受伤。我很庆幸自己能够顺利地完成其中的每一步。

下午，我有机会观摩了一个疝气手术。这是一个相对较小的手术，但仍然需要严谨的操作。我时刻保持专注，不敢有丝毫大意。随着手术的顺利进行，我的紧张情绪逐渐转为自信。

第三天：

今天，我回到外科病房，参与了一个胃癌患者的护理。这是一个长期的过程，他需要接受放化疗和定期复查。我亲眼目睹了病人在治疗期间的痛苦和不安，也感受到了他们对护士的依赖和信任。尽管我仍然是学习阶段，我尽量提供精心的护理和安慰。与病人交流的过程中，我注意到了他们眼中的感激之情，这让我备受鼓舞。

第四天：

进入第四天，我继续在手术室实习。今天，我有幸参与了一台腹腔镜手术。这种手术方式耗时短、恢复快，但对医生和护士的要求极高。我观察并学习了各种操作技巧，比如正确握持手术器械和准确操作腹腔镜。尽管我没有亲自操作，但我的经验和技能得到了极大的提升。

下午，我回到外科病房接手了一个新的病人。这个病人是一个年轻的骨折患者，需要进行手术。我确认病人的术前准备，陪他度过手术前的紧张时刻。我向他详细地解释了手术流程和风险，并尽量鼓励他保持积极的态度。亲身经历了手术前的紧张氛围和手术后的放松状态，我感到自己对于护理工作的积极性和责任感进一步增强。

第五天：

这一周我作为一名外科护士实习生，学到了很多东西。我见证了各种不同类型的手术并参与了多种病人护理。每一天都是一个新的挑战，但我努力保持积极和专注。

总结这一周的实习经历，我发现外科护士的工作既困难又充实。他们需要不断学习和适应各种复杂情况，有效地跟进每个病人的治疗进展。虽然我目前只是一个实习生，但我希望通过自己的努力和学习，成为一名出色的外科护士。

这一周的实习让我更深刻地了解了外科护士的工作，也坚定了我将来从事这个职业的决心。这个学习之旅虽然艰辛，但我相信只有通过亲身实践和不断学习，才能不断提高自己的技能和专业水平，为病人提供更好的护理服务。我期待着以后的实习和学习机会，希望可以在外科护理这个领域发光发热。

机场专业实习周记优选

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机场专业实习周记 篇1

第一周

在我大二的时候，我决定选择机场监测专业作为我的职业发展方向。这个专业让我有机会接触到航空领域的各个方面，尤其是在机场运营管理方面，我有着浓厚的兴趣。为了更好地了解这个行业，我决定在寒假期间进行一次实习。

我选择了一个位于我所在城市的国际机场作为我的实习地点。这是一个繁忙的机场，每天都有大量的航班起降。作为一名机场监测实习生，我的主要工作是负责监测机场的安全情况以及航班的准时起降。

第一天上班，我怀着激动的心情走进机场。我的导师是一位经验丰富的机场运营经理，他带领我参观了整个机场。我被机场的繁忙以及组织有序的运营管理所深深地吸引着。导师告诉我，作为一名机场监测实习生，我需要根据机场的运营计划，每天定时巡视各个区域，确保设施设备的正常运行，并及时报告任何异常情况。

在第一周的实习中，我主要负责监测机场的航站楼。每天早上，我都会按照巡视计划走遍航站楼的各个角落。我注意到，航站楼的干净整洁是如此重要，这可以给乘客留下良好的印象。我会检查各个区域的卫生状况，确保洗手间的卫生用品充足，并定期清理垃圾。我还会检查航站楼的灯光和空调设备是否正常运行，以确保乘客在航站楼内有一个舒适的待机环境。

在实习的过程中，我还学到了许多有关于航空安全的知识。作为一名机场监测实习生，我需要随时关注航班的情况，特别是出发和到达的时间。如果有任何的变动，我需要及时地与航空公司和相关的部门进行沟通，确保乘客能够顺利地登机和离港。我还学会了如何使用透视仪和测量仪器，以检查机场的跑道和停机坪的平整度和安全性。

除了日常的巡视工作，我还参与了一些会议和培训。我有机会与其他的机场员工交流，并了解到他们在机场运营管理方面的经验和故事。这些经历让我进一步了解了机场行业的发展趋势和挑战。

第一周的实习过得非常充实和有意义。通过实际的工作经验，我加深了对机场运营管理的了解，并且锻炼了自己的沟通和组织能力。我相信，在接下来的几周里，我将有更多机会学习和成长，在这个充满活力和挑战的行业中，为航空事业的发展贡献自己的力量。

机场专业实习周记 篇2

本人在某机场安检部门实习已满一周，深刻感受到了机场安检人员工作的不易和重要性。在这一周的实习中，我了解了机场安检的一些基本知识和流程，也亲自体验了安检工作，深刻认识到了作为一名安检员的责任和担当。

首先，机场安检的基本知识对于做好安检工作至关重要。在实习的第一天，我学习了机场安检的一些基本知识，例如安检的分类、作用和流程等。其中，最重要的就是安检的分类。机场安检主要分为人员安检和物品安检两种，而人员安检又分为X光机检查、金属探测器检查、手工检查和人工盘查等多种方式。对于掌握这些基本知识，可以很好地帮助安检员在工作中更加高效和精准地完成任务。

其次，实际体验安检工作也对于认识工作流程和提高工作能力有着很大的帮助。在实习中，我亲身体验了安检员的工作流程，从X光机检查、金属探测器检查到手工检查，每项工作都需要认真仔细地完成。而作为一名实习生，我也积极地协助安检员进行安检，并及时反馈存在的问题，帮助安检员更好地做好工作。通过实际体验安检工作，我认识到了安检员的工作不仅需要快速和精准，更需要细心和耐心。

最后，作为一名安检员，必须具备责任和担当。在安检工作中，安全是第一位的，一旦出现安全问题，后果将会非常严重。因此，作为安检员必须对自身的职责和工作进行深刻的认识，必须做到勇于担当和保持高度负责。同时，作为一名实习生，我也应该积极学习怎样在安检工作中承担责任和担当，争取尽快成为一名合格的安检员。

总之，这一周的机场安检实习使我更加深入地领会了安检工作的重要性和难度。只有在认真学习机场安检的基本知识，实际体验安检工作和具备责任和担当的情况下，才能真正成为一名合格的安检员。我将以此次实习为契机，不断提升自己的能力和水平，为机场的安全和顺利运行做出自己的贡献。

机场专业实习周记 篇3

第一周

我是一名大三的机场检测专业学生，这学期末要进行为期十周的实习。这次实习的机会非常宝贵，因为我将有机会亲身感受机场安全检测工作的方方面面，提升自己的专业技能和实践经验。

第一周的实习，我被分配到了机场的安检部门。这个部门是机场安全检测的核心，负责确保乘客和行李的安全。上午我和同事们一起参观了安检设备及其使用方法的培训。我们参观了各种安全检查仪器，包括X光机、金属探测器和爆炸物探测器等。了解了每个设备的原理和操作流程后，我们进行了实操演练。我亲自操作了X光机对行李进行检查，并且通过调整参数来提高检测效果。这一切都是我在课堂上学到的理论知识在实践中的应用，让我更加深入地了解了机场安检的工作。

在下午的实习中，我第一次参与了真实的安检工作。站在安检通道旁的我，心情有些激动和紧张。我不禁思考着自己将如何处理遇到的各种情况，比如乘客带有违禁品，或者行李中有可疑物品。我感受到了真实工作环境中的紧张和压力，同时也非常期待这个实践机会能够锻炼我的应变能力和解决问题的能力。

第二周

在第二周的实习中，我逐渐熟悉了安检工作的操作流程。我参与了更多的行李检查工作，并且逐渐能够独立完成一些基本的安检任务。我对行李的特殊区域进行了仔细检查，确保没有遗漏任何违禁品。我还参与了与乘客的互动，例如协助老人和儿童通过安检通道，检查他们的随身携带物。通过与乘客的互动，我学会了如何与他们友善沟通并维持良好工作关系。

我注意到，在安检过程中，有些乘客对我们的工作持有不同的态度。有些人可能出于急忙赶飞机或是其他原因，对我们的严格检查流程感到不耐烦。但是，我们始终坚持着对每一个人和每一件行李进行严格的检查，因为这是确保机场安全的重要措施。我逐渐理解到，安检是一个不容忽视的岗位，我们的工作直接关系到每一个乘客的安全，也是对整个航空安全的贡献。

第三周

第三周的实习中，我有机会进一步了解了机场的安全管控系统。我参与了值机与安检工作的配合，深入了解他们之间的工作流程。了解了每个环节的重要性，我能够更好地理解为什么值机和安检之间需要紧密配合。一个环节出了差错，可能会牵一发而动全身，严重影响航班的正常运营。

在与同事之间的交流中，我获得了很多宝贵的经验教训。他们分享了各种应对突发事件和处理问题的经验。在他们的指导下，我逐渐掌握了如何应对不同情况和处理各种问题的技巧。这不仅对我当前的实习有很大的帮助，也为我未来的职业发展奠定了基础。

这三周的实习让我对机场检测专业有了更深入的了解，也让我感受到了这个专业的挑战和责任。作为一名机场检测专业的学生，我将用实践来提升自己的能力，并为航空安全做出自己的贡献。我期待着接下来的实习，希望通过这次实践经历能够为我的未来事业奠定坚实的基础。

机场专业实习周记 篇4

第一天：迈出专业实习的第一步

在我人生中的这个阶段，我迈进了我梦寐以求的专业实习生涯的第一步。当我进入机场安检部门的大门时，一股紧张和兴奋交织的感觉涌上心头。

上午，我参观了机场的整个安检流程和设备。从登机口到安检通道，每一个环节都紧密组织，充满了活力。受到导员的教导，为了了解更多关于安检设备的运作和检查操作流程，我参与了整个实践项目。

下午，我戴上身份证和员工证，和其他实习生一起投入到忙碌的工作中。我被分到了乘客行李的 X 光安检区。在一名经验丰富的导员的指导下，我开始接触和理解工作流程。初始时，我感到有些紧张，总担心自己可能做错一些事情。导员给了我很大的信心，告诉我要相信自己的能力。

第二天：严谨的态度与操作

今天，我抱着更积极的心态来到实习岗位。我尝试了更多的操作和任务，包括协助检查乘客和行李，扫描无人机和大件行李等。慢慢地，我开始熟悉操作流程，并能够迅速而准确地进行安检工作。

让我留下深刻印象的是安检员对工作的严谨态度。他们在每一次扫描前都会仔细检查设备是否正常工作，不漏过任何细节。他们还耐心地对待每一个乘客，保证乘客在整个安检过程中的舒适和安全。

第三天：提高效率与团队合作

今天，我被安排与一位经验丰富的安检员合作。他教会了我如何提高工作效率和与其他团队成员配合。我们互相帮助，一起完成了许多工作任务。我不仅学到了更多相关知识，还感受到了团队协作的重要性。

在高峰时段，人流量增加，压力骤增。在导员的指导下，我学会了处理高峰时段的工作压力，并顺利完成了安检工作。随着时间的推移，我越来越熟悉设备的操作，并能够更快地发现异常物品，保证乘客的安全。

第四天：危险品的辨别和应对

今天，我参与了危险品识别培训。导员向我们介绍了常见的危险品和如何使用仪器来进行检测。我们一个一个地观看了图片和视频，学习识别可能的危险品。这项培训对我来说是一个重要的里程碑，让我变得更加知识丰富和专业。

第五天：实习总结与感悟

在这一周的实习中，我深深地意识到安检工作的重要性和复杂性。在工作期间，我学到了很多专业知识和技能，并且提高了解决问题和应对挑战的能力。

我还学到了其他重要的技能，例如与人合作、沟通和处理高压环境。在团队合作中，我成长为一名更加值得信赖和依赖的实习生。

这一周的实习让我对机场安检工作有了更深入的了解，并对未来的职业规划产生了积极的影响。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习和提高自己的技能，成为一名优秀的机场安检专业人员。

机场专业实习周记 篇5

第一周

作为一名机场监测专业的实习生，我迫不及待地进入了世界知名机场的大门。来到机场监测中心，我的目光被眼前的现代化设备和繁忙的工作场景吸引住了。我迅速适应了实习的工作环境，并接受了导师的培训和指导。

在第一周，我主要负责观察和记录机场跑道的使用情况。通过监测系统，我可以实时了解到每一架飞机起降的具体时间和跑道号码。我需要按照规定将这些数据准确无误地记录下来，这对于机场的日常运营和安全非常重要。

这一周的实习给我留下了深刻的印象。我亲身体验了机场运行的复杂性和繁忙程度。在高压的工作环境中，我学会了保持冷静和专注。我发现机场监测工作需要高度的责任心和细致的工作态度。

第二周

第二周的实习中，我获得了一个新的任务，那就是协助工作人员进行安全检查。机场的安全检查是确保所有乘客和工作人员的安全的重要环节。我需要参与到安全检查的每个细节中，并及时向工作人员报告任何异常情况。

在这一过程中，我还学到了如何运用专业的设备进行飞机排放物的检测。机场环境保护始终是一个重要的议题，在这里我真切地感受到了机场对环境保护的高度重视。为了保证空气质量，机场配备了先进的监测设备，通过分析飞机排放物的种类和浓度，可以及时采取措施减少对环境的影响。

第三周

在第三周的实习中，我有机会参与了机场的紧急演练。我们模拟了一种飞机紧急迫降的情况，以检验机场应急反应能力。在这次演练中，我扮演了一名乘客，体验了紧急情况下的紧张和恐惧。

通过这次演练，我更加深刻地理解了机场监测的重要性。机场监测既是一项技术活，又是一项救援工作。只有保持敏锐的观察力和快速的反应能力，我们才能够及时发现并应对突发事件。同时，我也体会到了团队合作的重要性，只有各部门之间的紧密配合，我们才能够更好地应对紧急事件。

第四周

在实习的最后一周，我参与了机场的航空器材检查。这项工作涉及到对飞机机舱以及各种设备的细致检查。我学会了使用各种仪器仔细检查飞机的各个部位，并对检查结果进行记录和反馈。

通过这四周的实习，我的专业知识得到了充分的实践，我也逐渐培养起了自己的观察力和判断力。我深深地感受到了机场监测工作的重要性和忙碌程度。每天都在忙碌的工作中成长，我热爱这个专业，同时也对未来的职业生涯充满了期待和信心。

机场专业实习周记 篇6

作为一名机场监测专业的学生，在这个专业周的实习中，我有着许多的收获和体会。

第一天的实习，我们来到了机场监测中心，见到了热情的导师和同事们。他们向我们介绍了机场监测的职责和重要性，让我感受到这份工作的严谨和不可替代性。随后，导师带领我们参观了监测中心的设施、样品处理室和实验室。监测中心的设施非常现代化，各种仪器设备齐全，让我感受到了前沿科技的魅力。

第二天的实习，我们跟随导师前往了机场周边的几个监测点，学习如何采集数据和样品。在现场，我们用手持式仪器对空气质量、噪声、水质等进行监测，每个环节都需要严格遵循操作规程和安全要求。这个过程让我深刻认识到了数据采集的重要性和复杂性，也让我更加明白了严谨科学的态度和工作方式。

在后续的实习中，我们还参与了数据处理和报告编写的工作。我们使用了各种专业软件进行数据处理和分析，再将结果汇总在一份完整的报告中，以便对机场环境进行全面评估。我对这个过程的理解和掌握，也得到了导师的高度赞扬和认可。

在整个实习的过程中，我深刻体会到机场监测专业的工作具有高度的需求性和专业性，需要掌握扎实的理论知识和实践操作技能。同时，这个工作又具有重要性和负责任性，对于机场安全和环境保护有着不可磨灭的作用。因此，我更加感受到了科学精神和责任感的重要性，也更加坚定了我对于这个专业的热爱和追求。

总之，机场监测专业的实习经历让我受益匪浅，不仅拓宽了我的眼界和知识储备，也让我更加理解了专业背后的奥秘和关键。相信在未来的学习和工作中，我会坚持专业精神和价值观，持续学习和提升，为机场的健康和发展贡献自己的力量。

机场专业实习周记 篇7

第一周：

我是一名机场检测专业的大学生，在此次暑期中有幸得到了在机场实习的机会。作为专业课的实践环节，这次实习对于我来说是一个很好的锻炼机会。以下是我的第一周实习的周记：

7月1日，周一，是我这次实习的第一天。早上八点，我准时到达机场，并与导师会面。导师是一位经验丰富的机场检测专家，非常和蔼可亲。他详细介绍了机场的安检流程和工作规范，并带我参观了各个工作区域。我特别留意了X射线安检仪的使用方法和注意事项，因为这是我在实习期间要经常接触到的设备之一。下午，我和其他实习生一起参与了携带禁止品的乘客模拟检查活动，并由导师进行指导。我们学会了如何在观察行李时寻找可疑物品，并学会了询问乘客有关行李的相关问题。

7月2日，周二，我进一步熟悉了X射线安检仪的操作流程。导师让我亲自操作设备，并指导我如何提高检测效率和准确性。我们还进行了一项小实验，测试不同物品在X射线图像上的表现，以加深我们对图像解读的能力。在实验中，我遇到了一些困难，但是能得到导师的指导和帮助，我逐渐掌握了相关技巧。

7月3日，周三，我陪同导师进行了一次实际的安检任务。这次任务是进行一个航班的安检工作，我负责观察行李的X射线图像，并与导师一起评估是否有可疑物品。这次任务让我深刻体会到了实际工作的紧张和重要性。在与导师的交流中，我学到了很多专业知识和技巧，也提高了对行李图像的分辨能力。

7月4日，周四，是我实习的第四天。今天，我们进行了一次紧急情况模拟演练。演练中，我扮演了一个怀疑乘客携带炸药的安检员角色。演练中，我需要迅速处理行李检测，确认是否存在危险物品，并及时采取相应措施，确保安全。这次演练是为了检验我们的应急反应能力和处理危险情况的技巧。通过这次演练，我收获颇丰，也发现了自己在应对紧急情况时的薄弱环节，例如判断行李中是否有可疑物品的速度和准确性。

7月5日，周五，是本周的最后一天。导师要求我和其他实习生一起准备一个实习总结报告，并进行展示。这个报告包括我在这一周中的心得体会，遇到的问题以及解决方案，以及未来的学习计划。我把这次实习看作是自己职业生涯的起点，因此非常认真地准备了报告。在报告中，我和大家分享了我在实习过程中的成长与收获，并表达了我对机场检测专业的热爱和追求。展示结束后，导师给予了我积极的反馈，并鼓励我在未来继续努力学习和提高专业技能。

通过这一周的实习，我深刻了解了机场检测专业的重要性和挑战性。我在实践中学到了很多专业技能和知识，也提高了自己的应变能力和团队合作能力。这次实习让我对未来的职业规划有了更清晰的目标，并鼓舞了我继续努力学习的信心。我相信，通过不断的实践和学习，我会成为一名优秀的机场检测专业人员。

机场专业实习周记 篇8

第一周

在我即将迈入大学实习的阶段之际，我有幸成为一名机场安检专业的实习生。充满了期待和兴奋的同时，我也有些许的紧张。在这第一周的实习经历中，我深深感受到了机场安检专业的严谨和专业性。

初次到达机场，我被肃穆的氛围所震撼。整齐划一的安检队伍、繁忙的航班时刻表和忙碌的安检人员，无一不彰显着机场的独特魅力。我迫不及待地换上反光背心，戴上蓝色塑料手套，以最快的速度投身到工作中。

我被分配到了行李安检岗位。坐在安检X光机旁，我耐心地观察着从旅客手中提取出的行李。每一个行李箱都需要经历严格的安检流程，以确保机场和乘客的安全。时而是衣物堆满的旅行袋，时而是沉甸甸的行李箱，不同的旅客携带的物品也各有不同。我从中学到了很多，因为我学会了识别可疑物品，并纪录在案。对于像我这样刚刚接触这项工作的实习生来说，这是一个非常重要的经验。

第二周

进入第二周的实习，我被分配到了人身安检岗位。我穿上了机场安检人员的标志性制服，准备迎接第一批旅客的到来。人身安检的程序更加严格，我必须一丝不苟地检查每个旅客身上的物品，并进行必要的问询和检查。

在接触的过程中，我发现很多旅客非常配合，并积极配合我们的检查工作。这让我感到非常欣慰，因为机场安检是为了保障每位旅客的安全。也有一些旅客表现出一些抗拒的情绪，可能是因为他们觉得被隐私侵犯或不喜欢安检的不便。对于这些情况，我也要学会沟通和解释。带着微笑和耐心，我试图向他们解释我们的工作重要性，并保持对他们的尊重和友好。

第三周

进入第三周的实习，我被派往了机场安检中心。这是一个紧张而忙碌的地方，专门负责监控和分析安检过程中收集到的信息。在这里，我学习了如何使用监控设备和数据分析软件，对安检过程进行实时监测，并及时发现异常情况。

在监控中心，我见证了一个突发事件的发生。一个旅客携带了非法物品，但在行李安检过程中被发现并拦截。这个事件进一步证实了机场安检的重要性，每个安检人员的角色都至关重要。我感受到了从事这个职业所面临的责任和挑战。

总结

通过这三周的实习，在机场安检专业方面的知识和技能上，我有了很大的提升。我学会了如何有效地识别可疑物品，如何进行人身检查，并发现异常情况。我还学会了如何与旅客进行有效的沟通和解释，保持专业和友好。

实习期间，我深深明白机场安检的重要性。机场安检人员是整个机场安全网的最后一道防线，他们的工作不仅仅是为了保护旅客的安全，也是为了保障整个国家的安全。在未来的职业中，我将更加认真地对待我的工作，为了每一位旅客和社会的安全而努力。

机场专业实习周记 篇9

第一周

在机场监测专业的实习开始之前，我对即将迎来的挑战充满了期待和紧张。作为一名大三的学生，这是我第一次接触真正的职业环境，我希望通过这次实习能够深入了解机场监测的工作内容和要求，并提升自己的专业能力。

第一天，我来到了机场监测部门，迎接我的是一位温和且经验丰富的导员。他为我简要介绍了机场监测的基本概念和工作流程。机场监测的主要任务是对机场内外的各项设施、设备和运营状况进行监测和评估，保证机场正常运行和安全性。这个岗位需要一定的专业知识和技能，包括了解航空行业的基本原理、熟悉机场设施设备的性能特点以及掌握现代化监测仪器的使用方法。

在导员的指导下，我开始了第一个实习任务：机场跑道的检测。为了保证航班的正常起降和行驶安全，机场跑道需要定期检查和维护。我需要使用专业的仪器，对跑道的平整度、排水性能和标线的清晰度进行评估。这项任务需要我细心观察和准确记录，同时要在现场施工人员的指挥下完成工作。

在实际操作中，我发现了很多以前从未接触过的问题和难题。比如，跑道上某些位置的排水口堵塞，这将对飞机起降带来潜在的安全隐患。我需要及时向相关部门汇报，为解决问题提供有力的依据。我还需要通过分析数据和现场情况，综合判断跑道是否需要进行整修、清理或更换标线，从而保证航班的安全运行。

第二周

进入第二周，我开始接触到更多复杂的机场监测任务。这周我被分配到了机场灯光系统的监测工作。机场灯光在夜间和低能见度条件下，对飞行员起着至关重要的指引作用。灯光系统的运行状态和亮度需要定期检查和维护。

在实习过程中，我学会了如何使用灯光亮度计来测量灯光的亮度，并根据标准值对其进行评估。同时，我还了解到了灯泡寿命、灯光照射角度的重要性，以及如何在灯泡熄灭等情况下进行快速维修。这些工作要求我耐心细致且反应迅速，因为一旦出现灯光故障，就需要及时解决，以避免对飞行造成潜在威胁。

除了机场灯光系统的监测，我还参与了机场车辆和设备的巡检工作。在机场内，车辆和设备是维持运营顺畅的关键。通过了解车辆工作原理和日常维护，我能够快速发现机械故障和安全隐患，并及时报告给相应的部门。

第三周

进入第三周，我开始参与机场气象监测工作。机场气象对飞行安全至关重要，所以气象监测必须24小时全天候进行。在实习期间，我学会了使用气象观测仪器，比如气象雷达、风速仪和气象卫星图像等，来获取准确的天气信息。

通过掌握这些工具，我能够分析预测风速、降雨量、能见度等重要气象数据，为机场运营提供准确的气象报告和预警信息。同时，我还学到了如何对即将到来的恶劣天气进行应急处理，在恶劣天气条件下，必须第一时间采取措施确保飞行的安全。

总结

通过这几周的机场监测专业实习，我深刻认识到了机场监测对于航空运输行业的重要性。机场监测人员的职责不仅仅是对设施设备和运营状况进行监测，更是确保航班安全和运行顺畅的守护者。在实习过程中，我不仅学到了许多专业知识和实践技能，还培养了细心观察和分析问题的能力，以及沟通协调和应急处理的技巧。

这次实习经历让我更加坚定了自己从事机场监测工作的决心。我将努力学习和提升自己，为航空运输行业的安全和发展贡献自己的力量。同时，我也希望通过这篇文章，能够让更多人了解机场监测专业的重要性和挑战，以及背后默默努力的付出。

机场专业实习周记 篇10

第一篇：迈出专业实习的第一步

本周，我开始了在机场安检部门的专业实习。作为一个机场管理专业的学生，这个实习对我来说是非常重要的一步。让我感到激动的是，我有机会亲身体验机场安检的工作。

实习的第一天，我兴奋地来到机场安检部门。我被分配到了一个导师，一位经验丰富的安检员。他亲切地向我介绍了机场安检的工作流程和注意事项。我注意到，在机场安检部门，安全始终是第一位的，工作人员必须对每一个过安检的旅客进行仔细检查。

在导师的指导下，我首先学习了如何使用X光机进行行李安检。导师详细地讲解了X光机的工作原理和操作方法，并示范了如何通过观察屏幕上的图像来判断行李内是否存在危险物品。然后，我亲自操作了X光机，通过观察屏幕上的图像来判断行李内是否有危险物品。虽然刚开始的时候有些手忙脚乱，但是随着时间的推移，我逐渐熟悉了操作技巧。

我学习了如何使用手持金属探测器进行旅客体检。导师告诉我，手持金属探测器主要用于检测旅客身上是否携带金属物品，例如钥匙、手机等。他还向我介绍了一些常见的隐藏金属物品的地方，例如皮带扣、衣服的拉链等。我在导师的指导下，亲自向旅客进行体检。有时候，旅客忘记取下身上的金属物品，这时就需要我们提醒旅客并进行重新检查。

在本周的实习中，我还了解了机场安检的各项规定和相关法律法规。安检员在检查行李和旅客时，需要遵守机场安检的各项规定，确保工作的公正和客观。同时，在遇到涉及违禁品或危险品的情况时，安检员需要按照相关法律法规进行处理，保障机场的安全。

通过本周的实习，我深深体会到了机场安检的重要性和责任。作为一名机场管理专业的学生，在未来的工作中，我需要综合运用所学的知识和技能，为机场的安全做出贡献。这次实习，让我迈出了专业实习的第一步，同时也对机场安检的工作有了更加深入的了解。我感到非常荣幸和骄傲，选择了这个专业，在未来的工作中，我将继续努力学习，为机场的安全贡献自己的力量。

（字数：1012）

机场专业实习周记 篇11

第一周

本周我开始进行为期三个月的机场安检专业实习。在此之前，我对机场安检工作还一无所知，但带着求知的心态和对这个行业的好奇，我迫不及待地开始我的实习生活。

我参与了一系列针对新员工的培训课程。这些课程包括机场安检的基本规定和流程，如何正确使用安检设备，以及如何与乘客进行日常互动等等。其中，我最感兴趣的课程是关于物品识别和隐蔽物品的识别。我们通过观看实时监控录像，并进行物品识别的练习来提高我们的观察力和判断力。这样的训练对于我们后期的工作非常重要，因为在机场安检中，我们需要迅速准确地辨别出潜在的危险物品。

第二周

在第二周，我开始参与实际的工作岗位。我被分配到了行李安检的工作，这是机场安检中最重要和复杂的环节之一。在我的第一次实际操作中，我有点紧张，但我的导师非常耐心地指导我正确的操作步骤。他告诉我，在进行行李安检时，要注重细节和耐心，从最基本的检查开始，确保每个乘客的行李都经过彻底的检查。同时，我还学会了如何使用检测仪器，如X光机和爆炸物检测器来帮助确定行李中是否存在危险物品。

第三周

在我逐渐熟悉行李安检流程后，这一周我开始学习如何处理突发事件和危机情况。我们进行了模拟演习，以增加我们在紧急情况下的反应能力和应对能力。在演习中，我们模拟了一起乘客携带易燃液体物品的情况，并展示了如何快速而有效地处理这个问题，保证乘客和员工的安全。

第四周

这周我们分配到了早班和晚班，以便更全面地了解机场安检工作。我参与了早班的安检工作，目睹了机场最繁忙的时刻。这个经历使我更加深刻地体会到机场安检工作的重要性和挑战。在高峰时段，人流如织，每个安检员都需要快速而准确地完成检查任务，以确保航班的安全和准时起飞。

第五周

在实习的最后一周，我有机会参观机场的指挥中心和安全管理办公室。这是一个非常庄重和高度密闭的地方，这些高度机密的部门为机场安检提供了重要的支持和指导。我注意到，他们使用最先进的技术和系统来监控机场的安全状况，并及时采取行动应对任何可能的威胁。这个参观使我深深地感受到了机场安检工作背后的复杂性和团队合作的重要性。

通过这几周的机场安检专业实习，我深入了解了机场安检的流程、规定和工作要求。我学会了如何使用安检设备、进行物品识别和隐蔽物品识别，并在行李安检和紧急情况处理中得到了实践经验。这个实习经历让我对机场安检工作的重要性有了更深刻的认识，并为将来从事相关职业打下了坚实的基础。我相信这段宝贵的实习经历将对我的职业发展有着积极的影响。

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