体育心得

体育心得(汇集十三篇)。

您是否在困惑如何写好心得体会呢？或许，每个人对于同一件事情有不同的理解，心得体会是由我们的感悟产生的。这样做能激励自己不断努力与自我成长，希望这份“体育心得”能够达到您的期望，强烈建议您将此页加入收藏夹！

体育心得【篇1】

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。

从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。

这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有理论课，还要写总结，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

大学的体育课给我的印象除了正规外，另一个就是内容丰富。我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。我以前的体育就不是很好，尤其是不喜欢跑步。所以，这些内容中我最头疼是就应该属中长跑了。但是其实老师有一句话说得很对，现在还人有在逼着我们锻炼，再过两年哪还会有人像这样逼着我们跑啊、跳啊的呢。

身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢？所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。

这是我们大学的最后一次体育课了，按照学校的要求，我选修了武术课，一学期下来，感觉收获还是颇多的。其实选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴趣，就选了这门课。通过第一节课老师的说明，现在也大体知道武术是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。接下来就是教授我们武术，感觉很不错，有时强度要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的.方法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。不过我还是尽了自己的最大能力，前几堂课每堂至少跑了几圈。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检查我们身体素质的一项措施。 抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，

没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。说实在的，中学时我玩不怎么喜欢体育。没有强健的体魄，没有强大的爆发力，没有长久的耐力，别人是十项全能，而我是“十项全不能”，每次运动会上都安心地做一名观众，看着别人在运动场上挥洒他们的青春——这样的日子，对我来说，太平常了。

我习惯这样的日子，好像事情本来就应该是这样。但是，这种日子在什么时候，开始悄悄地改变了呢？是从步入闽江学院的那一刻，是从第一次体育课，老师微笑着说我们本学期要考800的时候开始的吗？是从每周二的体育课学练武术，到我们精疲力尽的`时候开始的吗？是从在我们以为自己再也坚持不下去了，而又奇迹般的跑到终点的时候开始的吗？是在同学们沸腾的加油声中，老师有针对性的讲解中开始的吗？我不知道，但是一种新的生活，确确实实开始了。于是，当我的800，补考竟然及格了的时候，当我终于能微笑着，把武术连贯地跳下来而没有出现大的错误的时候，也许，开始喜欢上的，不仅仅是体育，同时也还有在闽江学院的这种生活吧。

我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的折磨，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，而是无数鼓励的目光，加油的眼神。

也许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育，以前那个连400都坚持不下来的我，以前那个每分钟最多只能跳60下的我，所无法了解的，马约翰先生希望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不可攀的及格线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可达到的啊。好开心，好开心，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。

那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。

体育心得【篇2】

感想一：

今天下午我们要开始体检。我换上一件又薄又轻的运动服，慢慢地走向操场。当下课铃声响起，兴奋紧张的心跳加快时，我又一次想起了每天下午训练和跑步后的疲惫场景。

第一项：跳远。操场灰色的地上几根黄色的杠杠深深地刻在我的脑海里，等到组内同学跳完后，我死死地盯住我那个目标，然后奋力一跳，往前一倾，果不其然，我的前脚跟落在了那根黄线上，而脚后跟在标有1.

80黄线落地，然后，跳了三下，老师用笔记记下三下1.80的成绩，我感觉很好，到了关键时刻总会激发潜能。

第二项：打篮球。在平时的训练中，我总是打得不好，只能眼睁睁看着旁边的同学练习篮球。

“开始！”我拿着篮球往地上打，越过一个个栏杆，只是在最后一个栏杆时，球不稳的从我手中落下，所以只能是13秒的成绩，可是同学们要求老师再给我个机会，我的心情顿时上下起伏，我很感激这些同学们，可是我担心第二次还是这样的成绩，本来垂头丧气准备放弃这个机会，可同学递过这个球放入我的手中，于是很难为情的再打了一次，可这次完全出乎我的意料，竟然只用了11秒79的成绩，我真是很感激老师和同学，因为这是我第一次有这么好的成绩。

第三项：跑步。刚站在跑道线上，表面一副无所谓的样子，其实内心是无比紧张，因为只有跑步最累。

“开始！”打破了这个明媚的天空。我将手紧靠在腰间，小幅度的摆动着，一如既往的速度跑着，口中不断喘着粗气，呼吸急促得似乎缺氧了般。

我以平均速度跑步。当我离前面的同学只有一步之遥的时候，我会尽最大的努力去加速、超越、超越、超越！我的心中只有这个声音。

当我坚持不住的时候，我的心里就没有了这个声音：坚持就是胜利！听学生说，当他们跑步时，他们也用这句话来激励自己。这真是我的动力！

“最后一圈！”我的双脚似乎听到了这个声音，开始慢步加速起来，在中途转弯那一刻，我已经奋力往前冲，可是双脚麻木就像前进的火车般不受控制似的。待跑完后，我的喉咙只感到一阵阵灼热感，同学递过来一瓶水，我用微小的声音说了声“谢谢”，我实在是太疲劳了。

感想二：

今天是周五，上周五体育老师说要下周体育考试，所以这一周我都努力地在训练，只为拿到一个好成绩。我为这节体育课准备的够多了。我很早就换上了运动裤、衣服和鞋子。焦急的等待这考试。

考试马上开始了，第一项考试是50米跑。这是一项最揪人心的考试了，因为它讲究的是争分夺秒。在准备过程中，学生们握紧拳头，直视远方。

一声令下，大家像箭一样冲上前去。可是天不遂人愿，因为仪器问题，考试成绩无法记录，只得重新测试。这让人的心揪得更紧了。

其中有几位女生也要重跑，我原本以为她们会吓得在一旁抹眼泪。可是结果出乎意料，每个同学都沉着地对待了这件事，大家安静地回到了原位，准备迎接下一次的考试。

在紧张的发令声下，同学们跑了再跑，但最后都以无成绩告终。面对这样的打击，大家抱头痛哭也是情有可原的。但事实并非如此。在监考老师的讲解下，大家都兴高采烈，脸上的疲劳也消失了。

最后仪器好了，同学们顺利地跑完了全程，而且成绩相当可观。

这次运动测试给我留下了难忘的一幕，也让我更加深思。这段时间的体能测试只会给我们带来体能吗？不，它也带给了我们精神上的升华。

以前，我们或许会伤心训练时老师的严厉，但正是因为那艰难的磨炼才练就了我们现在面对困难不逃避，临危不惧的品质。

感想三：

体检要来了，我们都在准备。在体育课上，老师说要进行体检，包括400米跑、立定跳远和前弯。听到这个消息，当我在一个大班的时候，我突然感到头晕，心想：一切都结束了。

我以前400米跑步及格，因为第一圈会让我喘不过气来，第二圈会让我觉得自己快死了。哎，真是太痛苦了。

先参加立定跳远比赛吧。“运动员”们肌肉收缩，用最大的力气向前跳去。有两位运动员打了头炮，一跳惊人，足足跳了两米多！

看到他们的成就，我更加自信，觉得自己跳不远。果然，我只跳了一米五多几厘米。看来，不保持乐观的心，是突破不了自我的，是赢不了别人的。

接下来，我去参加体前屈比赛。我的脚很强壮，所以我需要很多人来支撑我的脚。刚开始把手往前靠时，我就感到很吃力，当我把那块板子往前推时，直到我及格了，我就感到脚很痛，再往前推三格，我的脚达到了极限，只好松手。

我的成绩是三。和我相仿年纪的一个胖同学试了试，成绩居然达到了十三！但是，他比我矮，长时间不能通过，所以他可以超过我。但是，这很不公平，因为我很高。

最后，我去参加跑步比赛。我和三个学生站在一起，等待那一辈子，我默默地在心里念着：3，2，1，跑！

我用平生最大的力气向前跑，超过一个胖同学，又超过一个高高的同学，可就是超不过前面那个灵敏的同学。跑完第一圈，我开始喘粗气，肺开始疼。不过，有两个同学被我超过了，这让我找回自信，冲向终点。

“啦啦队”为我加油，终于，我以一分四十七秒的好成绩完成了这场精彩的跑步比赛。

这次比赛，我进步了很多，上次跑步比赛我都没及格，可这次我及格了。不过，我平时还是要多锻炼，要把肚子减小，把身体锻炼好，这样我才能突破自我，超越他人。

感想四：

我本来就不是太爱运动，结果那天体育老师说要进行体育考试，我蒙了，一下不知所措，因为我平常不怎么运动，导致我一直体育成绩较差，这次老师说完我就怕了。

到了体育考试那天，带队老师先让我们做了一会热身运动，我们依次按顺序做了起来，还真是整齐呀，好像之前就训练过一样，我们做完了热身运动后，带队老师把我们带到了立定跳远的地方，先让我们练***，这样到了真正比赛时，不会再么的紧张了，我站到了起跳线前，做好了预备的姿势，一跳-------嘣，我第一跳只有1米多点，连续几次都是这样，没有很大的变化，很快考试就要开始了，当老师叫到我名字的时候，我紧张的站了出来，老师轻轻的拍了一下我的肩膀说：“加油，不要紧张”。我站在了线的下面，做好了预备的姿势，想起刚才老师对我的鼓励，我突然有如神助，奋力的往有一跳，这一跳比刚才的几次训练都好，我成功了。

接下来的考验更加严峻了，那就是要做俯卧撑，当再一次叫到我的名字的时候，我自己已经精疲力劲了。我趴在柜子上，做起了俯卧撑，好难呀，我的身体就像一块大大的石头，一点都撑不起来，更何况大力士了，但也不知道怎么回事，我不知不觉地做出了22个，奇迹不断的在我身上发生。

我们还考了跑步，对于跑步我不陌生，也不紧张，并顺利的取得了小组第一名，抽查结束了，我按到要求完成了所有的抽查项目，并很好的完成了。我很开心，这几天我的腿莫名有些酸痛，这可能是体育考试后的正常反应吧。

体育心得【篇3】

体育课是学生们非常期待的一门课程，它可以缓解学习的压力，增强身体素质。然而，有时候班级人数较多，学校安排不开的情况下，就会有体育代课的情况出现。近日，在我所任教的小学里，也遇到了这种情况。通过这次体育代课，我收获了很多，思考了很多，下面我将分享一下我的心得体会。

首先，在这次体育代课中，我深刻地意识到了体育教育的重要性。体育课是培养学生健康体魄和积极心态的重要途径之一。通过运动，可以锻炼学生的身体，增强体能和耐力的同时，还可以培养他们的团队协作能力、意志品质和优良的精神风貌。因此，我更加坚定了在体育教育方面的责任感和使命感，要将体育教育融入到课程中的每个环节，让学生在快乐中体会到运动的魅力，健康成长。

其次，体育代课中，我发现了自身的不足之处，并且认识到了自己的提高方向。在授课过程中，我发现我对于某些体育项目的了解不够深入，没有办法很好地传授给学生。这让我意识到，作为一名体育教师，我需要不断学习和提升自己的专业知识。我应该更加注重对体育项目的研究和了解，提高自身的技艺水平，以给学生们提供更好的教学效果。同时，我还应该注意观察学生们的表现，因材施教，及时进行调整，让每个学生都能得到适当的锻炼和发展。

再次，体育代课中，我体会到了团队合作的`重要性。在这次代课中，我与其他班级的体育老师一起合作，共同承担起教学任务。通过分工合作，我们可以高效地完成任务，提高教学效果。在这个过程中，我也学到了很多，不断与其他老师沟通交流，分享自己的观点和经验，互相学习和借鉴。这次体育代课让我意识到教师之间的团队合作是如此的重要，只有团结合作，才能将教学工作做得更加出色。

最后，在这次体育代课中，我感受到了学生们对体育课的热爱和渴望。尽管我们只是偶尔代替班级进行体育课，但是学生们对体育课的热情依然很高。他们积极参与，认真练习，乐观向上。这让我意识到，无论是正式的体育课还是代课，都要尽力激发学生的兴趣和热情，让他们在体育课上享受到快乐和进步。我要更加注重课堂的设计和教学方法，使学生们能够充分参与到课堂活动中，从而提高学生的学习兴趣和积极性。

总而言之，在这次体育代课中，我从中收获了很多，不仅提高了自身的教学水平和专业知识，也加深了对于体育教育的认识和理解。我将继续努力，不断学习和探索，在今后的教育教学中，更好地培养和发展学生们的体育素质，让他们快乐成长，健康向上。

体育心得【篇4】

新课标的颁布，让我们教师明确认识到教学要以学生为本。因此，各学科的教改可谓轰轰烈烈，卓有成效。那么，体育课应如何贯彻“以学生为本”的教学理念，达到真正理想化的高效课堂呢？

我觉得，体育课的教学过程固然重要，但更重要的是教师理念的转变，我们教师在教学设计中，要想学生所想，积极营造教学过程中的民主气氛，给学生提供自主学习的良好机会，让学生通过教学情景体验“玩中学”的乐趣，通过比赛磨炼自己的意志，通过教师及时到位的评价促进潜能的发挥，让学生变“要我参与”为“我要参加”。对于如何切实提高课堂的教学效率，我将结合我的教学实践从以下几个方面来阐述。

一、教材教学有所创新

根据教材，选择各种趣味性的游戏，以激发学生的兴趣，调动积极性，对教材进行适当的改编。如在教小学四年级学生各种长跑教材时，我就打破了旧的传统模式。传统的教学模式是让学生沿着跑道强迫练习，学生一听长跑就烦，便产生逆反心理。因此我在教学中改变了以往传统的教学方法，用游戏的方法完成各种跑的教学。

如，用几个醒目的标志物摆放在适当的位置，使六个点连成长方形，把学生分成四个组，分别站在六个点上，要求学生按照几何图形进行跑的练习。为了更好地发挥学生的主体作用，按要求在跑步过程中，根据学生的思维，把自己跑过的几个点连成各种图形，让大家自己考虑，然后分小组讨论，畅所欲言，并给一定的自主时间进行自我检查，使学生找出可行的跑步练习路线。经过学生的思考，他们跑出了几种不同的几何图形。

在跑的练习过程中，学生不知不觉中加强了难度，增强了学生主动参与教学的积极性，也增强了师生之间，生生之间的情感交流。

这时，教师不再单单是教的人，而是学生的朋友，是课堂教学的参与者。通过这样教学活动，学生置身于教学之中，不仅超额完成了教学任务，更重要的是启发和锻炼了学生思维，完善知识的学习和巩固。在课后总评时我问学生：“你们知道今天跑了多远吗？请你们回家以后算一算，如果有兴趣的话，再求出自己所跑的距离。”这样真正做到了学中有玩，玩中有学，让学生感到其乐无穷。

二、改革课的层次

一直以来我们的课堂体育教学用的是一种四段式的教学程序，即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。后来又改成了三段式教学程序，即开始与准备部分、基本部分和结束部分，这些简单的变化实际上就是换汤不换药，让我们用换位思考一下，当整天呆在教室的学生来到室外活动的时候，他们是想放松放松大脑和四肢，还是想一来到操场就面严肃的老师，还有那些枯燥的、公式化的教学形式呢？

更何况是活泼可爱的小学生。我在这里采用的方法是灵活多样，富有趣味性的教学形式，只有这样学生才能感到体育活动无限快乐。下面介绍几种做法：

游戏法：引导学生完成各项教学目标。由于学生活泼好动，兴趣广泛，采用富有趣味性和竞争性的游戏法组织教学，有利完成一堂课的教学目标。例如，在课刚开始集中时，这时学生注意力分散，通过趣味游戏练习，可使学生的注意力在很短时间内集中过来，在准备部分，通过安排各种小游戏练习，不仅可以改变单调的定位徒手操，而且还能激发学生的学习兴趣和使身体的各个部位逐渐进入工作状态。

“兴趣教学”法：运用兴趣教学法，采用多种多样的形式和内容施教，有利于激发学生浓厚的兴趣，使他们主动性、积极性得到充分发挥，提高教学效果。比如，通过选择多种多要关的趣味练习，直观形象的比喻和模仿、新颖美观的场地设计，不断变换练习位置、采用集体、个人、小组，甚至师生之间相结合的练习方法，并适当地配些优美的旋律等手段来启发兴趣，唤醒情绪，调动学习主动性。这样的方法学生就能始终保持高涨的情绪。

采用“玩”法队形教学：接近孩子们“玩”的队形，来集中他们的注意力，提高兴奋性，小学生过多的集合、站队，会较低他们的兴奋性和注意力分散。因此，在需要集体讲解示范时，不一定每次都要求集合站队或严格的队形，相反，可以让学生象平时“玩”一样很自然地围扰在老师的周围，安静地听老师作必要的讲解，示范和安排。

这样就完全改变了过去那种集合站队单调组织形式，使学生兴奋性得到调节，注意力得到吸引，而且又可以减少不必要的因集合而浪费的时间。

三、结合学生智力的发展

如何发展学生的智力，是目前小学体育教学改革所应研究和解决的问题。如：根据儿童爱模仿的特点，进行仿生，仿物练习，以培养儿童的观察力、模仿和想象力。

利用课中学生正在使用的器械，进行拆装比赛，来培养学生分析问题和解决问题的能力。在游戏中增加些器具进行分类比赛，培养孩子的记忆、思维、识别能力。采用教师先示范，接着让学生自己进行模仿练习，并要求学生自己去发现完成动作的最后方法，然后，再通过问答启发，让学生根据自己完成动作的体会，说出动作要领，培养他们独立思考和分析的能力。

四、合理安排音乐、舞蹈，以利于体育与美育的结合

在体育课中适当穿插一些舞蹈，配以优美的音乐，不仅能引起学生的兴奋，振作精神，活跃课堂气氛，提高练习效果，还有利于稳定情绪，消除疲劳，恢复体力，同时在优美的乐曲中进行活动，边歌边舞，有利于培养学生的节奏感、韵律感，以及完成动作的协调性，使学生受到健康美，形态美的教育，得到各种美的感染和享受，进而使“美育寓于体育之中”有利于美育和体育的相结合。

我记得曾经有一位教育学家说过：“如果使学生习惯于简单的接受或被动地学习，任何方法都是坏的，如果能激发学生的主动性，任何方法都是好的。”虽然现在已经记不得这位教育家的名字，但是通过自己的教学实践，我深刻的认识到这句话真的很有道理，用在课堂教学的实施中，也发现孩子们上体育课的兴趣浓了，对体育课中的教材也不感到单调了，孩子们对很难掌握的教材都在不同程度上得到较大提高。

我们每一位体育教师，只有改变观念，以科学的态度，求真的精神来研究每一个预设，每一个过程，采用形式多样的教学方法，才能不断地激发学生的创新欲望，让孩子发挥各自的想象力和创造力，这才是我们所倡导的高效课堂的真谛。

体育心得【篇5】

进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。

刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。

之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。

我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。

适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。

转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成绩，没有办法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感触，下面具体分享一下我这个学期的网球体育课心得。

虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是非常喜欢大网球的，所以也经常跟着他去看，所有人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的.，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我开始上课的时候才知道并不是我想的那样简单。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打网球的，所以从第一节课开始就是从最基础发球姿势和站姿等等开始教的，所以我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。

不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打网球的，所以从第一节课开始就是从最基础发球姿势和站姿等等开始教的，所以我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。

这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练习变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学习上遇到的题目，尽管有许多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，愿意去学习，一段时间的坚持下来，肯定是能够改变一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢!体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到锻炼，让我们能够知道锻炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑!

生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!

在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。

体育课，感觉就是在开心的玩儿!

在运动中流汗

情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简单不少!

在流汗中健身

进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!

体育心得【篇6】

初中体育课程标准明确提出一个很重要的指导思想，那就是“健康第一”。随着“健康第一”这一指导思想的普及渗透，其逐渐被人们所认可并接受而加以重视；加上已经把体育课纳入中考必考科目，其体育成绩计入中考成绩，更引起人们对于初中体育课程的学习训练愈发关注、愈发重视。学生对于体育课程的学习也较之以前更加重视。在这一背景下，我们体育教师，只有打造初中体育高效课堂，才能上好每一节体育课，强化对学生的体育训练，不断提高学生体育水平。那么，在初中体育教学中，如何构建高效课堂呢？下面，我结合自己多年的教学实践，谈谈自己的几点体会。

一、积极营建民主和谐的师生关系

俗话说，亲其师重其道。新课程的实施，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想，面向全体学生，促进学生均衡协调发展。教师由传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就必须在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣和爱好，培养终身健康的意识和能力！在教学中，或者在课后平时的生活中，对学生不能有亲疏，要关心所有学生的思想与生活，与学生打成一片。只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我；增强自信和团队意识、开放的胸怀、坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。提高健康水平，提高生存质量，促进学生发展。”的教育目的。

二、指导学生树立参与体育训练的`意识

在初中体育教学中，与文化课相比，体育由于种种原因得不到社会、学校、家长的重视，这些因素直接就影响到学生平时上课之中时常会有逃课、散漫等不良现象的出现。此时，教师必须指导学生树立体育训练的意识，教育学生端正对体育课的认识，让学生懂得参加体育课和体育活动的必要性。学生参加体育活动的意识强弱或高低直接影响着初中体育课教学的效果。因为大家都清楚，人的意识决定着人的行动。一切人的行动都是由人的意识支配着的，有什么样的意识形态就会产生什么样的行动。

目前，初中体育课的重视程度已经被广大师生所接纳。但体育训练是会有波折的，教师在初中体育课堂教学中要指导学生积极树立参与体育训练的意识。而这一意识的形成不可能一蹴而就、立竿见影的，要立足于平时的不断强化、不断训练，才能逐渐形成并构筑起参与体育训练的意识。这个意识是主人翁的意识，可以改变先前那种“我不参与，是别人硬逼我要参与体育”的被动状态，变成“我要参与体育活动训练”的活跃、生机勃勃的盎然景象。在教学中，对学生上课时的表现要有一个详细记录，及时惩罚无故旷课和表现不好的同学，必要时找极个别体育后进生谈话、交心，了解学生的思想，并及时制定方针进行改进。

三、做好充分的课前备课，以提高课堂教学效率

在初中体育教学中，一节课经常出现多种队伍调动，如何有效地调动学生，避免不必要的时间浪费，成为影响体育课课堂教学有效性的一个重要因素。所谓“有效调动”是指教师为了讲解、学生练习的需要，强调路线短、时间短，极大程度地提高课堂效率。

为了能做到这一点，要求我们体育老师课前要有充分的备课，设计合理，空间感和临场反应能力要强。“无效调动”则是指教师指挥不明，路线不明，费时费力，且不能为讲解、示范服务。教师在课前要充分考虑一节课的上课顺序及有可能出现的细节问题，尽量减少时间的不必要浪费。我们上课的时间大部分为每节课45分钟，如果在队伍调动这块浪费过多的时间，那么学生的练习时间就会减少。因此体育课的课前备课非常重要，要充分考虑教学与组织顺序，同时强调调动队伍的简约性。

四、改革教学方法，把快乐带入课堂

在初中体育课堂教学中，教师要牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，以提高学生的健康水平。根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略，改变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。在体育教学中，其教学方法有讲解法、示范法、分解法、游戏法等等。

五、优化体育教学手段，突破教学重点难点

新课程强调，教学目标统领教学内容和教学方法。因此在选择教学内容和教学手段方面，我们要讲究实效性，同时在上课时要针对教学对象的不同而采用不同的方式。例如初中必修项目――短跑，学生在练习短跑时，教师反复强调沉肩、摆臂幅度尽量大、大臂带动小臂同时髋关节打开、步幅尽量大、频率加快，教师仅仅是做几个示范动作，学生没有一个完整的动作印象和感觉，教学效果很不理想。若教师改为分解与完整示范相结合（加速跑30米）或配合录像教学，效果一定非常明显；若条件不好的地方可以找一到两名动作优美者做一个几十米的完整示范，学生就会形成一个完整的直观映像，就容易掌握动作、提高质量。

六、指导学生参与体育活动的探究活动

初中学生参与体育课的学习，成绩的好坏、水平的高低，跟学生个人对于教学内容的探究程度的深浅有直接的联系。因此，在初中体育教学中，同样要积极提倡探究性的学习，通过引导学生通过探究活动，获得一些知识技能，从而达到体育课的教学目的。

那么，在日常体育教学中，体育教师要怎样引导学生对于体育活动的探究呢？笔者认为可以通过问题，对体育课逐一展开，逐渐深入。在学习中，教师可以通过提出问题，让学生知道必须要解决问题，以培养他们解决问题的能力。同时通过问题的解决，帮助学生来生成新的问题，从而培养学生探究问题、解决新问题的能力。例如，在《篮球基本技术：运球、传球》一课的学习训练中，学生要怎样运球？要怎样传球？有哪些基本动作与要领？要达到这些要求及要领，应该怎样训练？……这些问题都需要学生在观看老师的示范中思考，在倾听老师的讲解中揣摩，通过不断思考、揣摩，逐渐掌握动作要领，不断提高体育训练的技能，促进教学效果的提升。

总之，在构建初中体育高效课堂教学中，我们要调动学生参与体育课学习的热情，注意指导学生树立参与体育课学习的意识，引导学生积极参与体育活动训练的问题探究，以积极打造初中体育高效课堂，提高初中体育教学质量，提高学生身体健康水平。

体育心得【篇7】

通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

一、实习点建设情况　社会体育专业本次实习单位分布在aa省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况　在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如bb市“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛、bb市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高;在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务;在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例　在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。　在aa省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到aa省各大城市参加大型会议，具体情况如下：　策划、组织aa省体育局和aa电视台共同主办的aa省“英派斯杯”健身路径比赛。　组织了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和aa省领导出席了启动仪式。　3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

四、下一步实习设想　学生分点时尽量集中，便于管理及掌握学生情况;　3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人情况;

体育心得【篇8】

时光如梭，转眼这学期结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，现在我将本学期的工作情况总结如下:

1、校领导坚持党的教育方针，为提高我校的知名度，教学分层次，抓特色，努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费，投入到学校的体育设施中，添置了一大批业训器材。

2、学校每学期都有工作计划，具有轻重、主次之分，安排到人，分管到位，并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会，每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

3、体育教师具有较强的事业性，现有三位专职体育教师，都具有良好的职业道德，上进性强，工作踏实务实，在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展，编写的教案清楚、完整，上课规范、认真，严格执行教育常规。

4、认真带好学校的三支训练队――田径队、柔道队和拳击队，训练刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛，在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。

5、三位体育教师积极撰写各类教学论文，两人两篇在本市级论文评比中获奖。

6、认真组织和管理学校的两课两操，工作落实，职责到人。制定详细的考核评比制度，并落实检查、考核。

总之，我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处：体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。

体育教育是学校教育的重要组成部分，高中体育课作为一门“副科”一直坚持到高三最后阶段，那么其有一定的“副作用”。高中阶段的体育教育的作用和意义我在此不一一赘述。下面我向大家简要汇报一下我们高中体育组的情况，望大家多提宝贵意见。

我们体育教师的主要工作可以分为：体育教学、课余训练和竞赛、体育教科研这三块。

一、在体育教学方面：

我们全体高中体育教师能够认真钻研教学大纲，认真学习新课程标准和健康标准，抓住课堂教学主阵地落实课堂教学任务。能按规定认真开展备课组活动和教研组活动。全员参与每人上好一节公开课，能够集体备课、认真上课、相互听课并及时交流总结心得和体会。努力使我组内的新教师能更快成长。

二、课余训练和竞赛方面：

全员参与课余训练，组织学校的田径队、男子排球队和男、女篮球队进行训练和参加各级各类的比赛。我校男子排球队多次参加省中体协的比赛获得了多项荣誉：如软式排球第三名、硬排第六名等;男排在区中学生球类比赛中蝉联“n”次冠军;我校男子篮球在去年获第二名;我校女篮在去年获第三名的好成绩。并顺利完成学校、区的田径运动会，并且与年级组、德育处、教学处共同举办各类小型体育竞赛，这些活动的开展不但丰富了同学们的课余生活，而且为学生提供了展示个性和特长的舞台，同时提高了广大学生的体育观赏能力，增强了班级凝聚力。

三、体育教科研方面：

全员参与课题研究，“推广软排运动，促进学生全面发展”的课题得到了江苏省“陶研会”认可。组内教师利用课余时间刻苦钻研教材教法，结合教学实际写出了有一定质量的论文和教学设计，并获得了一定的荣誉，在此就不一一例举了。

体育组是最普通的组，我们体育老师是最普通的人，我们将一如既往的做好每一件应该做的事情，为玉祁中学的提高和发展做出自己的一份努力和汗水。希望广大同仁多多支持和关心我们的工作!

体育心得【篇9】

时光飞逝，一学期的户外运动基地活动也将画上圆满的句号。本次活动在开展优化幼儿户外体育活动课题的基础上,积极贯彻落实《3~6岁儿童学习与发展指南》精神，在活动内容和形式上进行改革，有目的、有计划地引导幼儿积极参与体育活动,增强户外活动的实效性;充分搜集废旧物品和自然物制作各种有意义的体育器械,运用器械增强户外活动的趣味性;进一步提高教师对开展幼儿户外体育活动重要性的认识,真正促进幼儿身心和谐发展。

在这次活动中，我受益匪浅，各位教师都精心钻研教材、准备课程，我们也能聆听到专家以及各个园所骨干教师的意见和建议，使我们在学习借鉴的过程中不断提高。我们感到教师的观念在更新、思维在拓展、体育活动的组织调控能力在提高，而幼儿的活动情绪普遍表现愉快，态度积极主动，运动及自我保护能力在快速地发展。

首先在目标设定上，明确各年龄斑幼儿需要达到的不同目标，结合本班幼儿的实际去设定，注重难点、重点和预想策略的把握以及情感，知识，能力三个目标的区分。

第二，创造丰富适宜的户外运动场地，优化体育环境。这项研究使我们认识到场地的重要性。根据幼儿园场地特点，因地制宜调整措施，合理设置运动场地，让每个孩子都能观察到老师。

例如：在评价活动《熊出没》中，专家老师就提到：孩子动作标准，状态佳，但孩子之间太挤，没有充分利用场地，如果孩子们能舒展开做动作就更好了。

另外按照体育活动功能的不同,以及幼儿年龄特点的不同,有的园所划分了活动区,如:攀爬区、投掷区、跳跃区、平衡区等,让不同年龄的幼儿自由选择,各项活动相互关联,达到交互促进的目的。

在游戏教具的创作中，教师们用自己的心思用废旧材料制作了大量简单、坚固、美观实用的体育器材。如:大纸箱做成练习滚翻动作的坦克车,碎布头、海绵做成练习投掷用的多彩沙包、飞盘、花尾巴,易拉罐制做练习平衡能力的“小马蹄”,挂历纸、报纸制作的球杆、曲棍球等，在分散活动中幼儿能够利用这些教具充分活动身体的各个环节。

我们观察到三十七幼的老师利用油桶、薯片桶等圆柱体形状物体,让孩子们用广告纸剪下自己喜欢的图案,或画出自己喜欢的画面贴于桶外,最后将绳子穿过桶即可做成适合小班幼儿玩的小拖车。

在活动教学法上，教师把体育与户外运动有机地结合起来，把儿童的户外活动与体育游戏贯穿始终。体育游戏是以发展幼儿身体素质和基本活动能力为主要目的活动,它具有鲜明的娱乐性特征,更适合幼儿的年龄特点。体育游戏是集体育、游戏、教育指导于一体的最自然、最有效的户外活动。

在这些老师做活动时都充分地利用游戏的情境，尤其是对小班幼儿，游戏情景贯穿活动的始终，孩子们的兴趣非常高。例如：三十七幼老师的《小白兔拔萝卜》以及第一保育院的《熊出没》等等，都是把游戏的情境贯穿始终。

在教学活动设计上，基本遵循热身活动；利用游戏情境进行活动；自选活动；整理活动这几个步骤进行。既要保证儿童体育目标的完成，又要掌握好时间，使儿童始终保持积极的状态。活动前的热身准备是必不可少的，运动量的保证是活动效果的检验标准。

孩子年纪小，不科学的方法会对孩子的身体造成伤害。在动物模仿练习中进行热身活动，可以帮助孩子逐渐进入运动状态。让每个孩子向上移动，以确保最基本的活动量。

同时注意运动量的缓冲，不能过强、超负荷地简单重复,剧烈运动后不能一下转到运动量稍低的“自选器械”，要有过渡活动,不要很快地脱减衣物。活动的组织把小组活动和小组活动结合起来。幼儿的社会性多在集体活动的交往中获得,但个性的发展却要依靠分组的自选活动来提高。

在自选活动中，我们可以更好地发现儿童的个体差异和个性表现。教师要因材施教，有针对性地进行指导教育。

《3~6岁儿童学习与发展指南》中强调：着重发展幼儿的自主性，让幼儿自主**，孩子在前，老师退后，在孩子身上观察问题，解决问题。因此，要给孩子积极探索的机会，充分发挥孩子的潜能。

体育活动中“玩什么,怎么玩”,可以让孩子商量解决,充分发挥每个孩子的主动性和创造性。如:第一保育院的陈老师在幼儿投掷活动中，让幼儿先自己投掷，自己去探索如何才能扔的准、扔的远，让孩子们感受探索成功的喜悦,并且能将要领铭记于心，增强锻炼的同时自信心也随之加强。

一学期体育活动的研究和实践证明:内容丰富、生动活泼的户外体育活动,幼儿都乐意参加,在富有趣味性和娱乐性的户外体育活动中,幼儿的情感是愉悦的,对身体的发育、心智发展也起到很大的促进作用:增强了幼儿体能,对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高;在与同伴相互交往的共同活动中,规则意识、集体观念、交往能力等社会性都得到了发展,促进了幼儿身心健康、和谐、全面的发展。

希望以后这种基地活动能继续下去，让我们的老师在学习和研究中不断进步！

体育心得【篇10】

转眼间，一个暑假即将过去，在这宝贵的时间内还能幸运地听上鹿老师的课，我觉得是很荣幸。

伴着振奋与迷惘、求索与飞跃，我们淋漓尽致地体会着基础教育新课改给我们带来的激动。从“走近新课程”到“走进新课程”，师生们付出了自己的辛劳与汗水，当我们手挽着手走过几年课改，第一个学期时，回首来路，我们感慨着、微笑着、憧憬着……在此学期，我们又要对新教材进行学习和探索，在学习了新教材分析后，我有如下几点体会：

一、教师应如何吃透教材。

一位教育家说过“为了上好一节课，你是一辈子都在备课。”这说明教师要“吃透教材”必须要日积月累的学习和提高。反之，教师在“吃透教材”的过程中也一定能使自己的教学理论、实践经验、个人素养得到不同程度提升，达到双赢的效果。

我个人认为，教师要“吃透教材”必须做到以下两个方面：

（一）、教师熟练教材，从不同的角度去领悟动作。

首先以一位普通的读者的身份去读，理解它的内容，理解它的结构，理解作者的意图，理解所含蕴的哲理和所表现的情感。

其次从学生的身份领悟动作；了解学生对动作所传递的信息，哪些是熟悉的，哪些是陌生的；积累水平生活体验与有哪些动作相同或差异之处，以便确立今后的备课路向。

（二）、钻研教材，选准好切入点。

抓好切入点，选准切入点能激发学生的学习兴趣，引发学生的探究欲望，诱发学生的学习欲望。切入点的选择主要根据教学重点难点的需要，以及学生学习规律而确定。

二、怎样才能提高体育课堂教学的实效性。

（一）、创设激发学生学习兴趣的教学情境

体育课堂教学老师就是“导演”。如何提高课堂效率，实质上要抓兴趣，兴趣是最好的老师。要提高课堂兴趣，首先得明白课堂任务是什么，我们这节课要达到什么样的教学效果，然后寻找出学生熟悉而又感兴趣的事例，把这堂课的知识和教学目标结合在这有趣的事例中去。一堂课的准备工作做好了，就等于任务完成了一半。当老师全身心地投入到抓兴趣中去，哪怕是发现星星般的亮点，我们也要把它渲染成太阳般的耀眼，感染周围学生们的情绪。我们应始终记住，只有兴趣才是最好的老师。

（二）设计完美的课中练习方法

1、在“有效教学”理念的指导下其主要任务就是努力使得每个学生达到最佳状态。2、善于利用情境、问题和评价等多种激励方式，把握学生思维发展的梯度，使得课堂提问形成一个问题连续体。

（三）借助辅助器材，利用多种教学手段去有效整合课堂

你认为在体育教学中应如何对学生进行评价？

评价一直是新课程改革以来体育教师经常谈论的一个话题，现在几乎每一所学校要求每一位教师都要写教学反思，教学小结，甚至还对其进行检查，然而往往忽略了对学生的及时评价，新课程标准强调体育课堂对学生的评价，采取同学评、老师评、自评三种方式，在评价内容上更侧重的应该是学生思想品质方面，让学生能够更加清楚的了解自己，改正自己，促进同学之间的友谊，使我们的优良品质继续发扬下去。

三、教师要有针对性的进行教学。

中学体育教学研究，是指体育教师立足于本人从事的体育课堂教学活动，针对其中的某一个疑难问题或新奇现象进行的针对性研究。通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的目的性不强的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，我对我以后的教学工作方向有了更进一步的认识：

（一）、开展体育教学研究面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础，转变教育理念，迎接新的挑战：

体育教师在课堂上与学生为伴，最熟悉朝夕相处的学生，懂得他们的体育兴趣爱好与特点；他们最了解本校本地的体育资源；也最直接地感受到体育教学中的各种困惑、矛盾和问题，需要研究的问题会有许多。体育教师对自己所教的学生的身心特点、体育基础状况比较了解，对教学实验的安排和控制、教学方法手段的改革运用等条件，体育教师可结合正常教学随机安排、自主控制。

新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。改革评价体系，改变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。

鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展走、跑、跳、透的身体素质能力。

体育心得【篇11】

体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进学生的身体健康，这是教学的第一责任;促进学生的心理健康，这是教学的同期目标;培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。通过体育教学，我有以下心得建议：

一、要完善高中体育教学体制

体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练习的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练习的方法，提高学生身体练习的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。

二、在体育教学中要重视学生的习惯养成教育

身体姿态以及习惯养成是体育教学中最基本的要求。体育教学，首先要从最基本的身体姿态和常规练习抓起，要规范学生的站立、端坐、行走的身体基本姿态，这是学习体育最基本的要求，通过常规练习，培养学生优美的语言，养成良好的身体习惯，展示朝气蓬勃的精

神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。

三、身体练习要量化时间、适度负荷

体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练习，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受能力，发展身体驾驭练习的能力，促进身体健康发展。

通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练习，学生的运动能力与文化学习不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的`耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学;其次是每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学;

第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水平体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。

体育心得【篇12】

作为一名体育生，我在大学四年的时间里收获了很多，不仅是在体育方面的技能提升，更是在团队合作、自律意识、挑战自我等方面有了很大的成长。在这篇文章中，我将分享我的体育生心得体会。

作为一名体育生，每天的训练都是必不可少的。在每天早晨的晨练中，我学会了如何坚持，无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏天，我都坚持每天早起进行锻炼。这种坚持不仅让我体能得到提升，更重要的是培养了我的毅力和耐力。

在每天的训练中我学会了团队合作的重要性。在团体项目比赛中，团队合作是非常关键的因素。每个人都要做好自己分内的工作，同时要与队友密切配合，只有团结一致，才能取得胜利。通过团队合作的训练，我学会了尊重他人、倾听他人的意见和学会与他人合作的重要性。

作为一名体育生，我也学会了如何挑战自我。在训练中，教练会给我们设置一些困难的训练项目，要求我们超越自己的极限。有时候可能会觉得困难重重，但只有不断挑战自己才能有所突破。通过不断挑战自我，我变得更加自信和坚强。

作为一名体育生，我还学会了如何保持自律。在大学生活中，有很多的诱惑和诱惑，但只有保持自律才能在体育赛场上取得成绩。我学会了如何合理安排时间，如何保持健康的生活方式，如何保持专注和全神贯注。只有保持自律，才能在竞争激烈的比赛中脱颖而出。

小编认为，作为一名体育生，我在大学四年的时间里有了很大的成长和收获。通过每天的训练，我不仅改善了自己的体能，更重要的是培养了自己的毅力、团队合作意识、挑战自我和自律意识。这些都是我宝贵的财富，将会伴随我一生。希望未来的我可以继续努力，不断完善自己，在体育道路上取得更大的成就。

体育心得【篇13】

体育排舞是一项充满活力和创造力的运动，在我参与其中的过程中，我深深感受到它对我的身心健康产生的积极影响。以下是我在体育排舞中的心得体会。

体育排舞锻炼了我的身体素质。作为一种融合了舞蹈和运动的形式，体育排舞需要舞者具备一定的力量、耐力和灵活性。在排舞的过程中，我需要进行各种身体动作，如高抬腿、转体、跳跃等，这些动作不仅能够锻炼我的心肺功能，还能增强我的肌肉力量和协调能力。通过长期的排舞训练，我发现自己的身体变得更柔软灵活，耐力也得到了大幅提升。同时，由于排舞需要高强度的动作和节奏感，它对我的心理和集中力也提出了更高的要求，使我能够更好地控制和调节自己的情绪。

体育排舞培养了我的团队合作精神。排舞通常需要一组甚至更多的舞者一起合作完成，这就要求之间要具备良好的协同能力和默契。在排舞的过程中，需要相互配合，互相倾听和理解，同时还要做出统一的动作和表情。这样的团队合作让我学会了倾听和尊重他人的意见，能够更好地与团队成员进行沟通和合作。每次演出前的排练，也是之间交流和凝聚情感的时刻，共同努力、齐心协力，完成了一个个成功的舞台表演。这样的经历让我感受到了团队合作的重要性，培养了我的领导能力和组织能力。

同时，体育排舞提供给了我展现自我的平台。排舞是一门艺术，每一次的演出都是我将自己的情感和能量融入其中的机会。在排舞的过程中，我可以尽情地表达自己，通过舞步和动作传递给观众内心的感受和情感。排舞给予了我自信和勇气，让我变得更加开朗和自信。每一次成功的演出，都让我感到自己的努力没有白费，也激发了我追求更高艺术成就的欲望。排舞的舞台让我变得更加勇敢面对挑战，展现自己的才华和潜力。

体育排舞也带给了我很多美好的友谊和回忆。在一起为了相同的目标而努力的过程中，我结识了很多志同道合的朋友。一起参加比赛、排练和训练，在困难和许多困难中形成了深厚的感情。一起分享快乐和成长的喜悦，共同度过了无数个训练和比赛的日子。这些友谊和回忆将成为我一生中最宝贵的财富之一。

小编认为，体育排舞是一项充满挑战和乐趣的运动，它不仅能够锻炼身体，培养团队合作精神，还能让我展示自己，结交朋友。通过参与体育排舞，我不仅提高了自己的身体素质和心理素质，还获得了自信和友谊。体育排舞已经成为我生活中不可或缺的一部分，我将继续坚持下去，享受其中的乐趣和成长。

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体育思想汇报心得体会范本十三篇

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体育思想汇报心得体会【篇1】

体育生心得体会

作为一名体育生，我从小就对体育运动充满热情和兴趣。通过多年的参与和训练，我不仅在体力方面得到了锻炼和提高，更领悟到了许多人生的道理和价值观。在这篇文章中，我将详细叙述我作为一名体育生的心得体会。

在参与体育运动的过程中，我深深认识到了“不积跬步无以至千里”的道理。体育训练需要长期坚持，每天的训练都是一个个小的目标和努力的积累。无论是体能的提高还是技能的熟练，只有在每次训练中都踏实努力，才能逐渐取得进步。这让我明白了坚持不懈的重要性，无论是在体育运动中还是在生活中，都需要持之以恒，才能取得真正的成果。

体育训练也教会了我合作与团队精神的价值。在团队项目中，每个人的配合和默契是成功的关键。只有通过合理的分工和协同的努力，才能在比赛中取得好的成绩。我学会了倾听和理解队友，懂得彼此的优势与不足，并通过互相帮助和支持的方式共同成长。团队精神的培养不仅在运动中有用，更能在日常生活中帮助我与他人相处融洽，共同面对挑战。

另外，在体育运动中，我还学会了面对困难和挫折时冷静应对的能力。运动伴随着竞争，不论是个人项目还是团队项目，都存在失败和胜利。而在失败和挫折中成长正是体育运动的魅力所在。当我面对失败时，我会反思自己的不足并寻找改进的方向。我也会学会接受失败，不沮丧、不放弃，相信自己可以通过努力取得更好的结果。这种坚持和勇敢面对困难的品质不仅在体育运动中有用，也同样适用于我人生的各个方面。

最重要的一点是，体育运动还教会了我珍惜健康和培养积极的生活态度。通过锻炼，我的体能不断提高，耐力增强，身体更加健康强壮。我能够更好地抵抗疾病和压力，拥有积极向上的精神状态。我意识到健康是最重要的财富之一，在拥有健康的同时，我要学会珍惜它，不断为保持身体健康而努力。体育运动让我拥有更积极的生活态度，对待每一个挑战和机遇都充满热情和勇气。

作为一名体育生，我从体育运动中获得了许多宝贵的经验和教训。我学会了坚持不懈，培养合作与团队精神，面对困难和挫折坚守积极态度，并珍惜健康与积极的生活。体育运动不仅使我体力更强，心态更好，更是让我明白了如何在生活中追求目标，面对挑战，成长为一个更好的人。我相信这些体育生的心得体会将继续影响和指引我在未来的人生道路上的成长和发展。

体育思想汇报心得体会【篇2】

先借这次机会感谢各级领导给了我这次宝贵的培训学习机会，感谢主办方给我们提供了生活的保障。在短短的四天学习中，能和全市优秀的教师们一同聆听专家的讲座，受益匪浅。

在第2天下午的学习中，由xx师范大学教授蔡xx小学教师的专业成长中，我深感惭愧，蔡教授提出了一个问题，自己写出近几年读的书籍，我回想起这两年的日子，汗颜。没有读过所谓的书籍，作为一名教育者，真的是内心五味杂陈，说不出味道。回家后我在反思，不读书的我给予孩子们什么?能教给他们什么?我下定决心为了孩子们的健康成长，我要多读书，读好书，让知识武装自己，尽自己的所能给予孩子们更好的帮助。

下面针对自己的学科，来谈谈体育教师为什么要读书。有人说：“体育教师四肢发达，头脑简单，一介武夫而已”。虽说此话有失偏机，但也折射出体育教师的不足之处──有勇无谋。可见传统的体育教师文化修为不高，只是以“教师文人队伍中的一个武人”的形象存在着，显得与时代脱节，这也正是制约我们体育教师进一步发展的一大瓶颈。体育教师要想进一步发展，要想文武兼备，要想成为“有为”之人，读书就是途径之一。但真正能静下心来读书的体育教师为数不多，养成读书好习惯的体育教师更是少之又少，“多读书、读好书”对我们体育教师来说已是迫在眉睫。

在计算机发达的年代，体育教师为什么要读书?

1.体育教学的需要。

体育教师的最基本职责就是进行体育教学，让学生掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。随着时代的发展，学生获得知识的途径越来越多、知识面越来越宽，教学既是一门艺术，更是一门科学，现代教学理念和先进教学方法日新月异，层出不穷，新课程改革对教师的要求越来越高，教师传统的教学理论水平和教学技术跟不上教育发展的需要，教师必须不断充实基本的教育教学理论和有效的教育教学方法，“传道、授业、解惑”。

2.运动训练的需要。

学校运动训练是学校体育工作的重要一环，也是体现体育教师价值的主要平台，抓好学校运动队成绩离不开体育教师系统、科学的运动训练理论的指导。体育教师必须不断“充电”、“补缺”，更新训练观念，夯实运动训练理论功底，强化专业能力，提高训练水平，实现从“体育师傅”到“研究型教师”的转换。

3.教育科研的需要。

大量事实证明，教育科研是促进教师专业发展的有效途径，一线体育教师有的是教学经验和教学技能，但最缺乏的就是把这些实践经验综合上升到理论高度的方法和能力，许多体育教师一生始终处于教学技能型的“教书匠”位置，我们只有不断读书，主动学习教育教学理论，从书中获取教育科研的知识和方法，积极从事体育教育科研，缩小理论与实践的距离，才能成为理论型的优秀体育教师。

4.示范引领的需要。

体育教师是培养人、塑造人的职业，体育教师的文化底蕴、专业素养及个人的人生观、价值观将直接影响着学生、家长和社会大众的素质。

5.职业幸福的需要。

如果体育老师能在繁忙工作之余，凝心静气地阅读高品位的书籍，那么还能缓解生活和工作的压力，“不以物喜，不以己悲”，从而提高职业的幸福感。

作为一名新时期的体育老师，也应养成读书的好习惯，这是工作的需要，也是时代的要求。书籍是别人成功的精华，有别人许多年奋斗的经验，“多读书，读好书”，可以使自己的工作少走许多弯路，可以踩在别人的肩膀上更快更好地走向成功。让我们的体育教师多些书卷气，个个成为“文武兼备、刚柔相济”的体育教师，享受职业快乐，美丽幸福人生。几天的学习，匆匆过去，让我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。

体育思想汇报心得体会【篇3】

现在的体育教师运用新课标的理念和健康第一的思想，科学的设计教学内容，让学生课课有进步，我把多年来的教学模式和习惯做简单的概述：

一、认真备课，深研教材。

每次的备课我都要深想，学生的接受能力和学生学习后的状况，看教材是否适合此班学生学习么。

二、设计不同的情景，让学生顺利学习内容。

根据教材的不同、年级的不同、年龄的不同，设计合理的情景进行教学，设计和主课教学内容有关的情景进行导课，让学生在故事情节中快乐的学习。

三、抓好每节课，让学生在每节课上认真的练习，提高自己的体能。

我们体育教师要上好每节课，监督学生认真的练习教学内容，克服困难体验成功，让学生提高自己的体能。

趣味性。当中有许多方法和经验值得我们学习和借鉴。以下谈谈我个人在参观学习抚松县第八小学阳光大课间后的一些心得和启示：

（一）学校领导重视

要完成这么庞大的阳光大课间工作，单靠体育教师的力量是不够的。在校领导的支持下，学校发动了全员参与教学指导和监督管理的学习模式。体育教师集体创编动作、配音乐，。再由班主任、指导老师负责教会班内其他学生。

（二）四个保证：

1、人员保证：校主管领导、班主任、体育教师各尽其职，兢兢业业地完成自己所负责的工作。每天课间活动时间各责任教师都在场监督和指导学生活动。

2、时间保证：保证学生每天1小时的`课间体育活动时间。

3、制度保证：严格遵照课间活动安排制度执行，不随意变动或调换。

4、项目多样性：从开始实行大课间活动至今，该校以新的内容和形式不断调动和激发学生的学习兴趣和参与热情。大课间活动项目多、形式活、深受学生的喜爱。

参观完抚松县第八小学的阳光大课间后，我今后要努力做到精心组织、合理安排本校的阳光大课间，根据本校情况因地制宜、合理划分场地，因人而异制定活动内容，除此之外，还可能需要有自制体育器材，不断调整活动内容任务等。为把大课间活动开展的更好不断努力。

体育思想汇报心得体会【篇4】

在不知不觉中，我的大一过完了。回首这一年的生活，感触颇多。在体育方面的心得更是让我难忘。

未上大学前，对大学生活的期盼让我的学习和生活冲劲十足。由于我本身的体质不好和对体育的排斥，我希望大学的体育课可以轻松点，不要有考试，就算有考试，成绩也不要和总评成绩挂钩。

套一句话，想象是美好的，现实是残酷的。大学体育课不仅有考试，成绩更是和总评成绩是相联的。

既来之，则安之。体育课的教学和评测模式是不会变的，那么我就变吧！世上无难事只怕有心人。刚开始的时候，没有任何压力，就跟着老师学健美操。因为刚开始还处于适应阶段，我没把它重要性记在心里，以至于健美操做的是这节学，下节忘。第一学期过的只剩四、五个星期的时候，老实说要开始测试了，我也开始慌了。幸好最开始测的不是健美操，我还有补救时间。然而其他的测试也不是好过的。仰卧起坐、跳远过了，跑步就不好过了。还没开始跑的时候，我就腿软了，最后虽然跑完了，也超时了，结果是下节补考。挺惨的，然而最惨的还是健美操。课下我也练了，每一节都能记起来，也能做出来。然而一到开始测试的时候，我心里就慌了，不是忘这就是忘那，最后当然是下节补考了。全寝的人的测试都过了，就我一个人落单了，惨毙了！一个宿舍是一个小团体，一个团体最重要的是团结合作。室友间的相互合作是相当重要的，我的惨状在室友的帮助下改善了，最后补考时我过了。很感谢我的室友，也愈来愈觉得室友间友情的重要。我的第一学期就是在这种颤危的情况下度过了。

这一学期，情况好多了。经历过第一学期的恐慌和惨境，当然不希望再次体会。所幸功夫不负有心人，这一学期的测试我一次性过了。也许对别人来说，这根本是小case，但对我一个体质不好，排斥体育的人来说是非常值得高兴的事。

有人说，大一是让学生们适应的；有人说，大一是让学生们享受的。对我来说，大一是让我们体验不足和总结教训的，是为大二做铺垫的。

就体育课来说，当我测试不过时，我体会到了室友之间浓厚的扶助之情。在学习健美操的过程中，我体会到了老师亦师亦友的良苦用心。总的来说，体育课对我的启发是颇多的。尤其是心态，心态对一件事的成败是非常重要的，我就犯了这个错误。从一开始上体育课时，就应该重视它。当要测试时，应该以平常心对待，反之，不仅发挥不出正常水平，还会把会的忘掉做成四不像。因此端正心态，是我今后学习首先需要把握的。

身体是革命的本钱，因此锻炼身体是必须的。想要一个好身体，锻炼是不可少的。体育课就是给我们一个锻炼的时间和地点。以后我会积极一些，练体育不仅是为了学分，更是为了我的身体。

体育思想汇报心得体会【篇5】

户外民间游戏培训总结

今日，我有幸参加了关于户外民间游戏的培训课程，认识到了民间游戏的多样性和对孩子身心发展的有益性，现总结一下自己的对民间游戏的浅显认识：

（一）民间体育游戏有一定的浅显性

民间体育游戏最早产生于原始人教育下一代的需要，人们直接在生产及生活实践中进行游戏。民间游戏简单易玩，有的游戏幼儿只需要用到身体的某些部位就可以玩得很开心，如“木头人”、“配手心手背”等只需幼儿一双手就可以游戏。有的只需两名学生或多名学生互相配合就可以游戏，如“背人”、“石头剪刀 布”、“炒黄豆”、“斗鸡”、“编花篮”等。游戏玩具也都以废旧物代替即可，如用鸡毛、钢板制作毽子，幼儿随时随地就可以进行游戏。

民间体育游戏的浅显形使其更容易被幼儿所理解，极适宜在幼儿间游戏。如“蒙眼摸人”和“捉迷藏”，不需要专门性的学习，场地、时间无太多限制，材料也简单易制。

（二） 民间体育游戏有一定的趣味性

民间体育游戏能够代代流传还为它有浓厚的趣味性，符合幼儿好动、好奇的特点。民间体游戏大多配有朗朗上口的儿歌，这些儿歌形象、生动、通俗易懂、韵律优美，例如孩子爱玩的“炒黄豆”，边说边跳，节奏感强，孩子们百玩不厌。民间游戏的趣味性决定了它具有更强的生命力，使幼儿在游戏中学习,在学习中游戏.

（三） 民间体育游戏有一定的综合性

民间体育游戏的综合性在于它可以不断地从生活、生产、舞蹈等各种活动项目中吸取新的动作，日益丰富动作体系，以满足不断发展的幼儿的需要。传统民间体育游戏继承“载歌载舞”的习俗，多注重各种动作、形式的总和，在游戏中做到素材、玩法与参与对象都具有多样性。

（四）民间体育游戏种类的多样性

1 技能性游戏

游戏是人类特殊形式的活动。教育性游戏是成年人对未成年人进行教育，培养他们能力的一种手段，早在人类的原始时代就已经出现。原始人在日常生活中积累了大量的知识与经验，为了提升下一代的素质，也就出现了原始的家庭教育，成人利用各种游戏向未成年人传授。例如，生活在大兴安岭的鄂温克人为了让他们的后代适应狩猎生活，从小就与孩子玩狩猎的游戏，让孩子掌握捕捉猎物的基本要领。如: “斗鸡” “造房子” “跳绳” 踢毽子”等.

2 竞赛性游戏

此类游戏采用比赛对抗的形式。原始人为了能捕捉更多的猎物，必须练就良好体魄，于是体育游戏的萌芽大都是对原始人的生产劳动、军事作战及日常生活的模仿，“斗鸡” “赶小猪” 等. 3 娱乐性游戏

随着生产力的发展，在满足物质生活的同时，人类有了更高层次的需要，这时就产生了娱乐游戏。封建社会中士大夫统治阶段休闲时娱乐的游戏，在历史洪流的冲刷中，留下了如踢毽子、弹珠子、踩高跷、抽陀螺、跳皮筋等有趣的游戏，这类游戏的活动量较小，没有功利性质，游戏组织者和游戏参与者的目的是统一的：使人得到精神上的欢娱，达到消遣、休息的目的。

（五） 民间体育游戏有一定的教育价值

民间体育游戏现今多融合在促进幼儿身体、心理健康的活动中进行，许多体育游戏、音乐游戏、娱乐游戏也是从民间体育游戏中发展起来的。它们是前人的智慧结晶，哺育一代又一代儿童成长，其中不少游戏今天仍有很大的发展价值。

1 有利于幼儿良好品德的培养

以游戏“丢手绢”为例，首先该游戏有一定的规则，在唱完歌曲后幼儿开始把手绢丢在一幼儿身后,另一幼儿才能去追丢手绢的幼儿.这可以培养幼儿良好的游戏规则。其次使幼儿在游戏的过程中激发荣誉感.通过游戏使幼儿学会与人交往、协商、谦让、解决问题等社会行为，弥补独生子女家庭中缺少同龄伙伴的不足，促进幼儿社会性品德的发展。

2 有利于幼儿基本动作的发展

民间游戏还能提高儿童走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等技能。例如：踩高跷和走木桩能发展学生的平衡能力，“官兵捉强盗”、“贴人”能发展学生的跑和躲闪能力， “炒黄豆”可训练动作配合的协调性，“背缸倒缸”可锻炼臂力、平衡能力及勇敢精神等。这类促进幼儿基本动作发展.让幼儿在游戏中锻炼技能，还可以在户外分散游戏中安排跳房子、踩高跷、踢毽子等活动，让幼儿自由找玩具、玩伴，发展动作协调能力。另一些幼儿小肌肉的游戏可以安排在自由活动时间（课前、午饭后、活动间隙等），如“翻绳”、“石头、剪子、布”、“黑白配”、“东西南北中”等游戏，这类游戏玩具简单易收，不受时间和场地的限制，更能促进幼儿小肌肉及手眼协调能力的发展。

3 有利于幼儿智力的发展

在民间体育游戏中，有不少本身或多或少具有智力因素，如游戏“踩影子”中，幼儿在踩的同时也要躲开别人踩到自己.这就要求幼儿在游戏中开动脑筋，启动思维，以战胜对手。此外，游戏的情节、动作不断变化，对提高幼儿的应变能力起到很好的作用。如在“走迷宫”游戏中，还需要儿童思考、记忆，尽快取得成功。再如“瞎子摸跛子”、“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”、“砍白菜”等游戏能促使幼儿思维敏捷，反应机智、灵活。

总之，民间体育游戏这一绚丽的瑰宝，给一代又一代的人带来了欢乐。我们应不断地挖掘它蕴含的内在潜力，促进幼儿全面健康的发展。今后我园的发展也会大力注入民间游戏，多多培训教师，让孩子们能把这种民族瑰宝继续传承下去！

体育培训学习心得体会篇五

体育培训学习心得体会

我参加了教育局组织的2012年小学教师岗位素质能力（全科）提升培训。在这学习培训中我聆听了教授的精彩讲座，给我以深刻的启发与思考。听完这些讲座不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。

体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,使一些单调枯燥的教材内容,通过生动活泼的教学形式,使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐体育简而言之就是愚教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才是增进健康的第一步。

在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法．勇于突破以往教法的框框．如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。 在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”等，使学生爱上学习项目；在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。

总之，通过这此培训学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐！

体育思想汇报心得体会【篇6】

在新课标的学习当中，一切突出了以健康第一的要求，我们是以学生全面发展为中心，所以各个方面我们都得加强重视，对待不同的学生要以不同的教育观念，要因人而异，同时我们要划分不同水平阶段的学习水平，但是最要的还是关于健康教育。

在教学的各个角落里，渗透心理健康教育。

改革以后的教育方向中强调了健康，并指出，健康包括身体健康和心理健康。而体育教学，是以身体练习实践为手段，以学生身体和心理健康为主要目标的活动。所以，我们应当改变体育就是使学生四肢发达的旧观念，加强心理健康的渗透。教学实践中我注意了以下几个方面的渗透。

1、 培养学生对现实的正确认识和看问题的公正态度，减少以偏概全。

2、 培养学生的自尊心和自我接纳性，使学生能够现实的评价自己，不过分的显示自己，不刻意的取悦别人，能看到自己的优缺点。

3、 培养学生具有自我调控能力。

4、 培养学生与别人能建立亲密关系。

5、 培养学生稳定和协调的人格结构，能对认知与情感之间产生的矛盾进行自我调适。

6、 培养学生对有意义的活动的积极态度，能够在活动中得到愉悦，产生快乐的心理。

以上是我在教学中的一些感想和做法，还有许多不足之处，有待日后改进，总之，新的课程标准给我们带来了新的体验，使我们的教学工作登上了一个新的台阶，也使学生的素质得到了更大的提高，这是我们教育工作者的最大收获。

还有就是关于对教材的认识也是体现一个教师能力以及对学生的评价适合度也是影响教育的直观作用，我们不妨加强这些方面的学习，以更直接的方式去将体育教育的精髓传递给学生。

一、对教材选择的认识

在确定教材内容时既要给学生自主选择的空间，又不能一味地放得过开，要把握好自主选择的尺度。如果教材内容完全由学生自由选择，不仅会使学生的学习具有一定的盲目性，而且会给教师的指导带来困难和不便。因此，教师应针对体育学科的特点，根据学生的生活、学习经验、兴趣爱好、学校的具体情况等确定教材的选择范围，使学生的学习既有目的性，又有自主选择性，做到“限而不死”、“活而不乱”。

根据我的教学与实践经验，要重视和保护个别学生(如肥胖生等)对田径项目的学习兴趣，培养田径项目上的特长，满足他们的个性需求。我认为一个不了解田径项目、不会欣赏田径比赛的学生，至少他的体育方面的知识是欠缺

主动参与就是强调在课堂教学中学生要自觉积极地动起来，或游戏、或讨论、或教学比赛。现今的教学评价也把主动参与作为重点内容。小学课堂教学的参与方式更多为游戏，重在培养孩子们的兴趣，集中注意力。

二、对学生的评价

为了使体育学习的评价真正在激励和促进学生学习，提高学生体育学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用，体育的评价不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评价和相互评价。相互评价是教学过程中相互交流、相互探讨、相互学习、相互促进的重要环节，有利于生生合作学习的开展。学生通过相互评价，能发现自己的进步，在同伴的赞扬声中体验成功带来的快乐，又能通过同伴了解自己的不足之处，以便进一步改进学习，获得提高。在评价过程中，由于学生知识面、认知能力等方面的局限性，学生的评价难免会有偏差，学生评价在总评中占的比例不能过高，仍应以教师评价为主体。教师应积极地组织，科学地指导学生评价，综合利用学生评价中的积极合理部分，及时淡化和纠正不合理的部分，根据学生在体育教学过程中的基础差异和发展进步及努力程度、锻炼的独立性、创造性等进行全面而系统的评价，才能使评价公正、准确、合理，真正发挥评价的积极作用，调动学生学习的积极性，激励学生更好地学习，完成教学任务。

总而言之新的课程标准与传统的教学大纲相比更具科学性、针对性和实效性;更加注重学生创新精神和实践能力的培养;教学评价内容完善、方法灵活、形式多样，对学生的学习更具激励作用。我们要深入学习、正确理解新课程标准的内涵，切忌生搬硬套，应该根据学校和学生的具体情况开展教学工作，在实践中探索，不断创新，真正把新的课程标准落到实处。

体育思想汇报心得体会【篇7】

暑假期间我参加了县文教局举办的小学语文教师培训班，的学习受益匪浅。

培训中，业务领导及专家的讲座，在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不告诉我们：为了适应明天的社会，今天的教育必须改，而改革的成败首先在于更新教育理念，划时代的改革不能指望一步到位。通过短暂的学习生活，我最大的收获就是真正地认识了新课程改革，认识到这场课改所具有的深远意义。社会在发展，科技在进步，劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样教育才能可持续性地发展。他们讲解了教学反思的内涵，进行教学反思的好处，反思内容的设计，以及新课程改革背景下，作为教师我们应该反思些什么……通过聆听专家的讲座，使我对教学反思有了一个更深刻的认识。

而在这其中，我们教师起着至关重要的作用，我们应该在课堂教学中，培养学生的学习能力，回顾学习，我以后在教学中应该注意以下几个问题：

1、注意教学过程的生成性

试想，教师同样的讲课为什么孩子的掌握程度出现差异？因为知识是学生自己主动生成的，任何人是不能代替他体验、领悟、理解，然而，教师不是万能的，但也决不是无能的，教师的作用就是设计好能引起学生积极活动的情境。主题单元教学必须吃透教材，整合教材，找出单元课文的相通点，找出学习方法的共性，制定出适合学生高效学习的学案。在精读课文中教师引导学生摸索出学习方法，然后在略读课文中运用这种学习方法，学生自主高效地学习、交流。

2、注意教育目标的全面性

从听说读写入手，培养学生的多元智能是中间目标，教育的终极目标是成人，知识和技能只是培养成人的工具。荀子说：“不全、不粹、不足，以谓之美。”可教学中要求面面俱到、平均用力、点滴勿漏是不可能的，效果也未必好。其实正是这种“不全、不粹、不足”，才使得语文教学更精练，更精彩。尤其在短短的40分钟时间里，我们无需“顾全大局”，而应抓住重点，需要侧重读的就突出读，需要侧重谈的就尽情说，需要侧重听的就要张开耳朵，需要侧重写的就不能放过写的契机。

3、注意学生角色的主动性

只有把学习的选择权真正归还给学生，学生才有了获得主动发展的前提。

我的几点思考：

思考一：小学语文主题单元学习该如何进行？学生所需阅读的大量材料该如何搜集？现在有的倡导“简单语文”，有的倡导“深度语文”，我们如何使小学语文课堂教学既简约高效又内涵深刻？

思考二：单元主题学习的课堂教学如何精细化？从课型的确定到课时的安排再到教学流程的设计以及各教学环节的用时，对这些方面都需要进行深入细致的探讨。小组合作、自主互助是新课程课堂教学的一个趋势，也是构建有效课堂、高效课堂的一个难点。如何使小组合作规范高效？小组成员如何分工？如何培养学生倾听的习惯？组际间的交流如何进行？教师如何指导小组学习？

作为教师，我们肩上的担子是沉重的，面对如此重大的革新，我们要做什么？关注未来，放飞希望。首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统教学中的条条框框，在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，讲求实效。弃繁就简，走简单之路，返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。

在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。

体育思想汇报心得体会【篇8】

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳等等，使很多学生得到的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其的提升空间。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的'信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。

生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。

体育思想汇报心得体会【篇9】

对于刚当老师通过这段时间的学习我对我以后的教学工作方向有了更新的认识：

一、转变教育理念，迎接新的挑战：

潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

1、课堂的观念变了：

①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。

④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

自主意识明显提高。

心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

认真，学习效果好。

6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

总之，通过这此学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐！

体育思想汇报心得体会【篇10】

对于一个参加工作第三个年头的新教师，今年第一次教一年级，但是已经有了教授二年级小学生的经验了，一直在摸索着前进。正值新教材的出台，也没有可以请教的前辈，只能与我搭档的刘景珍老师互相参考摸索，此时的网络培训会正是雪中送炭。

今天一天的培训，解决了困惑我已久的很多问题。

上午的张沛老师的讲座，从每一个单元和语文园地的很多问题进行了讲解，下午的李洁玲老师从非常细腻的视角进行了多方位的讲授。

本来对于教材的编写也就是先识字再学拼音再学课文的顺序存在很多的不理解，苦于无人请教，所以也就是根据自己的一丁点经验慢慢进行教学。经过今天的培训，有种豁然开朗的感觉。新教材的编写完全的体现了“以学生为主体，教师为主导”、“课内与课外相结合”、全面发展学生的能力。

新教材的将识字教学放在第一单元，完全为了小孩子能够很好地适应小学生活，找到熟悉感，将幼儿园学到的知识用到小学中，体验到小学生活也是充满乐趣的，无需有那么大的压力。语文园地里每一个板块的设计也是充满了“爱心”：“我的发现”从学生自我的观点开始出发，让学生主动的发现学习的乐趣；“书写提示”让学生体会到汉字深厚的文化，在书写的时候，能够养成良好的喜爱汉字和书写的习惯；“日积月累”主要向学生展示的是中华民族悠久的历史和民族中更容易他们去学习接受的精粹。“展示台”能够有效地将学生的课内知识和课外知识进行整合，给他们一个展示的机会，激发学生课外阅读的兴趣。整个设计经过张主编的讲解之后，环环相扣，真正解放了孩子们的天性，让其快乐的享受学校时光。

下午李洁玲老师的讲解也是语言细腻，深刻的抓住了小学语文的精髓，讲求的怎么样让学生成长，怎么样让学生学会，全部围绕着学生的发展去讲解，告诫各位教师最应该具备的就是耐心和爱心，用耐心进行教导，用爱心去以辅助，让学生喜欢你，喜欢语文，喜欢中国的传统知识。

两位主编最后的答疑部分更是精彩，解决了很多作为一名语文老师都困惑的问题，从拼音、识字、写字、朗读等几方面进行了解释，只可惜时间紧张，我们听的还没有进行，学的还不够扎实。

一天的学习，收获了的是可以在教学中运用很久的知识，同时我也意识到了自己在语文专业方面的欠缺，仍然有很多我需要去努力的方面，不仅要学的多，更要学的精，形成自己的教学模式，在以后的教学中将时刻谨记着“学无止境”。

体育思想汇报心得体会【篇11】

7月17日上午，全县教师欢聚一堂首先认真聆听了周局长《态度，决定你的高度》的报告。这场报告意义深远，可真是一场及时雨。既让我们看到了自己的不足，又为我们的专业成长指明了方向，更重要的是带给了我们无限的学习动力，较好的为暑假培训打下了良好的基础。报告中他时而严肃认真，时而幽默诙谐，从全国的教育会议精神到我县的教育现状，他都一一做了分析，似乎在给我们敲警钟，但又好像是知心朋友一样在跟我们谈心，教育我们如何做人，如何做事，如何面对这次培训，如何调整好自己的心态，如何培训才能做到更有效。报告结束后，上午11：20左右，县体卫艺科科长赵老师把我们快速召集起来，在县实验中学的操场上，专门召开了体育培训会议，为了便于教学，首先把我们全体教师平均分成了四个大组，然后，又给我们讲解了这次培训目的、意义及有关注意事项等。

带着激情、期待与梦想，17日下午2：30我们在县实验中学的操场上正式开始了技能教学的培训学习。辅导教师精心准备，分工明确，职责分明，一线教师配合默契，积极参与。

首先开始的是足球的技能培训，自己深知，因为平时场地的缺乏及自己的足球基本功差等很多原因，所以平时未能开展好这项运动。因此，我感觉这次培训机会真的特别珍贵，为了提高自己的足球基本功，在训练时，我不怕苦不怕累，把自己不太熟练地足球技能反复的练，主动找辅导老师王老师和基本功好的老师点拨，积极表现自己，不怕出错，反复体会动作要领，经过练习，自己似乎找到了一些成功的经验，特别是颠球时，我感觉不能颠的太高，脚腕不能太紧张，随后，我还把我的经验主动地往外分享。通过一段时间的训练，我感觉提高很快，最后顺利通过了考核组的考核验收，足球培训真正弥补了我的弱项，收获的是童年一般的快乐，同时让我更爱足球运动，为我以后的教学打下了良好的基础。再接着就是县体育名师安朝阳老师带领我们一起进行田赛相关技术的培训与学习，重点学习了跨越式跳高、双手前抛实心球和蹲踞式跳远技术，这三项田赛技术是初中田径教材中最重要的教学内容，因此我学的也特别认真。与足球相比，这三项是我的强项，不仅是技术的考验，还是体力和心理的考验，对我来说还是有一定的挑战性的。虽然在做这些技术前做了准备活动，但为了争取到的成绩，我还是使出了全身的力量，还好，没有发生拉伤或扭伤。最后也顺利通过了考核组的验收，通过田赛的培训学习，让我感觉到作为一名体育教师，身体健康是多么的重要!一定要在平时加强身体锻炼，否则，缺少了力量和良好的心理素质又怎么能较好地完成动作技术示范呢?

7月18日上午，听着动感十足、节奏感极强的音乐，踏着有节奏的步伐，全体初中体育教师在乐安实验学校崔晓华辅导老师的带领下开始了健美操基本组合动作的学习与训练，通过学习与训练，让我再次认识了健美操技术的特点，熟练掌握了四种基本步伐，再次体会到了有氧健身操的魅力，一时间仿佛忘记了自己是在学习，更感觉不到一丝累的感觉，更重要的是从崔老师的教学中我学到了如何进行健美操教学，随着健美操考核的完成，我们上午的培训任务基本结束，由于时间早，我们一行人在赵科长的带领下进入了实验中学的多媒体报告厅，开始了课例的学习与分析。通过学习，我更加感觉到了体育教师平时教法的积累与基本功的加强是多么的重要。

下午，迎来的是武术技能的学习，在辅导教师曹老师的带领下，学习了一套基础套路，即第一套少年拳。由于自己的武术基本功还算可以，所以我学着也还算轻松，学习期间，我主动与辅导老师交流，虚心请教，解决了自己的一些疑问，很快在一阵阵掌声中完成了我们的培训考核任务，通过武术培训让我进一步认识了武术的锻炼价值和运动特点。武术虽然在初中教材中占得比例不大，但对学生来说，学好基本功确实非常重要，况且它还是我国的传统体育文化，所以我们做教师的有责任开展好武术教学，真正把素质教育落到实处。

体育思想汇报心得体会【篇12】

大学体育太极心得体会

作为一名大学生，大学生活丰富多彩，而大学体育活动更是丰富了我的校园生活。在大学期间，我偶然发现并加入了太极这项体育项目，这些年的太极练习让我获益良多，给我带来了许多益处和心得体会。

太极是一项中国传统的武术运动，以其独特的姿势、慢速的动作和连贯的流线型动作而闻名。练习太极需要舒展柔和的动作，并通过呼吸和调整身体重心来实现自然的平衡。这种练习需要全神贯注，集中注意力，对我这个以前容易分心的人来说是个不小的挑战。然而，随着练习的增加，我逐渐掌握了如何保持专注并获得内心平静的技巧。

练太极要强调身心统一，需要身体的柔软度和内心的宁静。我发现每天进行太极练习可以让我更好地放松身心，帮助我摆脱学业和生活的压力。每当我感到疲惫或情绪低落时，只需去练习几个太极动作，我就能感到内心的平静和放松。这种冥想的状态使我的思绪变得清晰，帮助我以更积极的心态去面对生活的各种挑战。

而且，太极练习还能够改善我的身体素质。太极注重的是身体的柔软度和平衡感，并且要求动作纹丝不动，这也需要一定的耐力和力量。我发现练习太极使我的肌肉更加灵活，提高了我的平衡能力和协调性。这对我平时的体育活动和日常生活都有明显的帮助。此外，太极还帮助我校正了不良的姿势，改善了我的体态与形象，使我更有自信和魅力。

太极的最大特点是注重呼吸和调整身体的重心。在练习过程中，我们需要将呼吸与动作配合起来，通过调整呼吸来增强体能、减轻压力。这种专注于呼吸的方法可以有效地帮助我集中注意力，并且有助于调节内分泌系统，缓解焦虑和压力。练习太极后，我感到自己的身体和心灵都得到了卸载，重新恢复了平静和内在的和谐。

而且，太极还能够培养我的耐心和毅力。太极是一项需要长期坚持的运动项目，每套太极拳都有非常多的细节和动作。为了熟练掌握这些太极拳，我必须反复练习，一遍又一遍地修正动作和姿势。通过太极的练习，我学会了如何克服困难和挫折，对待问题更多地是从积极的角度去思考。这种固执的毅力和耐心不仅对太极很有帮助，而且对于我的学业和其他方面的生活也起到了积极的推动作用。

综上所述，大学体育太极给了我丰富多彩的校园生活，并且从中我获得了许多益处和心得体会。从太极中，我学到了专注、平静和耐心，学会了如何调整心态去面对生活的各种挑战。通过太极的练习，我身体得到了锻炼，健康素质和形象都有了明显的提高。太极让我在忙碌的大学生活中找到了宁静与平衡，在压力和挫折面前，我更加坚定和自信地走下去。太极已经成为我大学生活中不可或缺的一部分，我会继续坚持下去，享受太极所带来的益处和快乐。

体育思想汇报心得体会【篇13】

摘要：体育教学与茶文化虽然“一动一静”，但在文化属性上却高度关联，两者的结合具有现实可能性。

本文首先介绍了体育教学的文化属性，指出茶文化与体育教学的共通之处，随后讨论了两者融合的现状，并指出改善融合方式的多种路径，以期创新体育教学与茶文化的融合思路，促进我国民族体育教学事业的蓬勃发展。

传统文化是指蕴含着一个民族发展历史、价值理念、地域风情和精神信仰的文化元素的总和。

近年来，我国对传统文化的关注和保护程度不断加深，各个社会领域与传统文化的连结也愈加紧密，这进一步发挥了传统文化在文明教化方面无可替代的积极作用，满足了相关社会群体的精神需求，也对我国特色社会主义精神文明建设做出了突出贡献。

特别是在体育教学方面，我国正在形成以传统文化为核心、以现代教学理念为指导的极具中国特色而又不失时代精神的体育教学风尚。

茶文化作为我国传统文化的精髓，是诸多文化元素中最为丰富、最为深刻也最为抽象的一项，而体育教学则有简单、具体、动感等特征，因此要实现两者的完美融合是颇有难度的。

然而，两者同属于艺术文化领域，都承担着培养健全人格、提升精神境界的历史责任，其有机结合对于任何一方的发展和完善都具有事半功倍的推动效果，所以，如何将传统茶文化素养应用到现代体育教学之中，如何改善及创新茶文化与体育教学的融合方式，就成为了当今体育教学及文化宣传领域所亟待解决的问题。

体育是一项典型的跨语言且跨地域的文化艺术活动，其核心理念为“生命在于运动”，内容也大都围绕“生命”和“运动”这两个基本元素展开。

体育运动的形成可以追溯到原始社会时期，人类的祖先在闲暇之时会模仿狩猎场景或打斗场景来休闲娱乐、强健体魄，还会通过特定的项目来评定强弱、决出部落首领，后来，随着人们视野的开阔和创造能力的提升，足球、游泳、赛马、射箭等项目才逐步出现。

不过，体育并不是一种孤立的艺术门类，它往往与文学、诗歌、绘画等其他艺术形式相融合，比如，有很多诗词、绘画都是以端午节赛龙舟、重阳节登高、少数民族骑马射箭等为题材而创作的，动感之余又颇具深意。

我国体育教学同样具有鲜明的文化属性。

我国传统文化由儒家的“中庸”和“大同”思想、道家的“自然”和“化一”思想、佛教的“本真”与“清心”思想有机融合而成，讲究世间万物之间的和谐共生，追求思想道德水平和人文教化水平的不断提升。

体育教学也是如此，它要求体育活动的参与者要遵循所处环境的自然法则，体育锻炼应与当地的环境、气候、地貌等因素相适应，也要与参与者的自我机体水平相符合。

体育的本质在于放松身体、愉悦心灵，人们在体育运动中可以忘却生活与工作的烦恼，尽情享受挥洒汗水的无穷乐趣。

同时，通过严谨有序的体育运动，人们还可以培养出较高的道德意识、标准意识、团队意识、控制能力和修养水平，参与者必须严格遵照相应的项目礼仪与规范来进行体育运动，一切行为都不得逾越特定的行为准则，这就构成了我国体育教学的文化基础。

茶起源于神农时代，是我国重要的特色民族产品，自古以来，茶就与自然纯真、精行俭德、淡泊名利、高尚质朴等品质密切关联，深得文人墨客之心。

在数千年的发展历程中，茶与各民族的精神文化生活相互交织，衍生出茶学、茶道、茶诗、茶画、茶歌、茶舞、茶戏等多种文化艺术形式，其哲学内涵也在各个时期政治、经济、文化的影响下日益丰满，终于形成了具有独特迷人魅力的中国茶文化，在我国传统文化的百花园中熠熠生辉。

茶文化与体育教学看似一动一静、一文一武、相去甚远，其实则不然，两者的教育功能与提升功效可以说是颇为相似的。

首先，茶文化素养与体育教学的基本关注点在于，要促进参与者的身心健康。

当人们身心疲惫时，只要饮一杯香醇浓郁的热茶，便顿觉神清气爽、疲累消退，特别是处于典型的饮茶环境之中，比如在古色古香的茶馆，人们喝喝热茶、听听古曲，在清雅自然的环境下体味那份久违的悠然自得，亦或是在高山流水、森林草原等自然景象之中，

人们沐浴更衣、身着长袍，听着鸟啼虫鸣，嗅着花草芬芳，取一泓清泉活水，点一把炽烈火焰，坐在大气精美的茶器前，心平气和地煮茶、泡茶、倒茶、品茶，感受生活的乐趣与生命的可贵，可见，茶文化素养可以潜移默化地帮助人们调节情绪、缓解压力、维系健康。

体育教学就更不用说了，它的基础功效在于强身健体，深层理念在于通过科学合理、归整有序的体育活动帮助人们树立绿色健康的生活理念、简单朴素的生活方式、积极向上的生活态度，对于人们的身心健康同样具有不可替代的重要作用。

其次，茶文化素养与体育教学中都有团体合作的演绎方式，因而对于培养人们的协调合作能力、团队团结意识都具有积极的促进作用。

例如，茶艺作为一种观赏性艺术，需要演示者和欣赏者的共同参与，在表演结束后，两者还可以共同饮茶，感受古代文人挚友点评世事、抒写情怀的乐趣;采茶戏是一种源于采茶活动的民间戏剧形式，

表演过程中要求各演员之间相互配合、协调统一，乐器之间、乐器与人声之间、人声与肢体之间等都要主次分明、和谐一致，由此才能生成美妙的乐章。

体育教学同样强调团队合作意识，在各大体育比赛中我们都可以看到“友谊第一、比赛第二”的宣传标语，指出尽管比赛结果很重要，但人们应当更加重视比赛过程，

注重良好的合作精神与合作行为，稳定心态、顾全大局，真正发挥团队“一加一大于二”的效果，实现体育运动的真谛。

最后，茶文化素养与体育教学都注重弘扬和平友爱、相互尊重、互帮互助的精神。

茶文化汲取了儒释道三家精神的思想理念，主张和谐、强调礼仪，不论是彰显人与自然共生之趣的种茶、采茶，还是突出人与茶高度统一、人与人精神交融的茶道艺术，都可以淋漓尽致地体现出我国人民爱好和平、追求和谐的传统民族精神。

体育教学也是如此，体育运动在很多情况下都是团体性活动，特别是足球、篮球、排球、健美操等较为剧烈的项目，更强调团队协作的重要性，参与者不能追求“一枝独秀”，

而要考虑发挥整个团队的最大作用，为队友创造施展能力的机会，但是，面对参与竞技的另一方，必须遵循适度原则，遵循比赛原则，一切适可而止，避免给对方造成意外伤害。

另外，奥林匹克运动会是国际性的体育盛宴，奥运精神同样秉承了弘扬和平的理念，在奥运会期间，任何国家都必须停止战争行为，为体育比赛的顺利进行营造良好的外部环境，否则将受到全世界的谴责。

由此可见，在人文关怀理念上，体育教学与茶文化是高度一致的。

从上文可以看出，体育教学与茶文化元素的融合存在极大的可能性与必要性，但是由于长期以来两者始终处于平行发展的轨道上，对彼此的了解都不够深入，所以两者的结合情况并不乐观。

一方面，我国体育教学对于茶文化并未形成系统而全面的认知。

在传统体育观念看来，体育教学是纯粹的运动文化，而茶文化则属于抽象的静态文化，忽视了两者的相通之处，没有找到正确的切入点。

有些体育教学者甚至排斥茶文化的融入，认为茶文化元素会削弱体育的运动精神，降低参与者的积极性，阻碍了茶文化在体育领域的发展。

另一方面，体育教学尚未形成多领域、多学科、多层次的整体性研究方案，尚未建立体育教学与茶文化之间历史内涵、文化内涵、价值功能的社会化开发体系，无法让茶文化的参与从理论走向实践。

部分院校的体育教学虽然已经开始引入茶文化元素，但仅仅是将茶文化应用于体育运动后期身体恢复与调养的阶段，形式单一、内容单调，并未真正将体育教学活动的各个环节与茶文化密切结合。

若要改善茶文化素养与体育教学的结合情况，实现茶文化与体育教学的有机融合，促进两者在崭新领域的进一步发展，我们必须充分认识两者的共通之处与融合基础，拓宽思路，创新方法，可从以下四个方面探讨茶文化素养在体育教学中的应用路径。

第一，体育教学要树立文化意识，正确认识茶文化素养对于体育教学及体育运动的重要意义。

茶文化作为我国传统文化的精髓，是对我国各民族历史文化、价值观念、思维方式的集中体现，是中华儿女必须代代传承的优秀文化元素。

体育教学者肩负着文化教育的`重任，理应承担起传承茶文化的历史使命，自觉主动地把茶文化植入到体育教学体系中。

在引入茶文化的过程中，体育教学者要积极搭建体育教学与茶文化相互融合的动态体系，不能孤立两者之间的文化关联，要根据特定文化环境及文化需求对两者进行动态结合，针对不同环境和不同群体建立相应的结合模式，以适应人们的多种需求。

同时，体育教学者要明确为人民服务的根本目的，全面贯彻以人为本的中心思想，把体育参与者及茶文化参与者置于首要位置，将参与者的身体接受能力和文化认知能力作为主要结合依据及衡量标准，通过两者的融合促进参与者的身心健康，不仅提升体育技能，也能获得文化知识，达到一举多得的效果。

第二，体育教学要树立文化培养目标，在传授体育知识的同时，也要积极传达茶文化的精神内涵。

体育教学者要将茶文化学习与体育技术学习置于同等重要的位置，在实际教学活动中不能因为盲目追求体育技术而忽略体育教学的文化性，

要强调技术与文化兼修并重的人文教学理念，让体育技术演化成为茶文化发展的动力与基础，让茶文化素养成为体育技术发展的目标与方向，这就要求我国体育教学者不但能够掌握基本的体育动作技术和体育文化形态，

比如体育用品、运动服饰、运动标志、体育规范等，还能够将体育教学的属性深化到民族文化层面，充分把握茶文化的人文精髓，不断挖掘茶文化中适合体育教学的元素，比如审美理念、价值观念等，发挥茶文化对于体育教学的实际功效，让我国体育教学走上可持续发展的特色民族之路。

第三，体育教学要形成系统的民族文化教学策略体系，综合运用现代教学技术，实现茶文化与体育教学的创新结合。

一方面，体育教学要突破传统教学模式的桎梏，积极应用现代教学手段，包括网络技术、多媒体技术、数字技术等，以生动形象的方式把茶文化与体育技能展现在参与者面前。

例如，体育教学者可以把茶舞引入到课堂中来，通过图片及视频展示，直观地把福建、云南、江西等各地的茶舞形态及相关民族服饰等展现在学生面前，更易于为学生接受，也更有利于学生消化和吸收。

另一方面，在两者结合的过程中，体育教学者要采用体验式的参与方法，鼓励学生主动参与到文化认知过程当中，以茶文化讲解作为教学引导，以茶文化相关的历史知识、民风民族、传统歌舞等为切入点，调动学生的参与兴趣，实现两者的创新结合。

第四，体育教学要建立有机互动的文化反馈机制，时刻关注学生的生理与心理反应。

体育教学者应结合茶文化的具体内容，打造出独具中华民族特色的新型运动形式，但是这些形式毕竟属于创新性的探索，是不可能一蹴而就的，很多情况下都需要长期地改进和完善，而这些都离不开参与者在实际体育活动中的及时反馈。

例如，在江西，很多体育教学者都把采茶舞与健身操结合在一起，形成了民族特色鲜明的有氧健身形式，展现出两者结合的美感和力量感，在教学过程中，

教学者对学习者的呼吸系统、心脑血管系统、肌肉系统以及其耐力性、灵敏性、参与度和兴趣度作了长期的跟踪调查与科学的数据统计，根据反馈结果对采茶健身操进行不断调整与完善，

实现了茶文化与体育教学的完美融合，形成了个性化、民族化的体育形式，丰富了我国体育教学的文化内涵与传授形式，也促进了我国茶文化的全面推广与纵深发展。

[3]苗治文,齐风.“中国元素”的体育诠释与传承研究[J].南京体育学院学报,201125(2):5-8.

厨师合同(汇集十三篇)

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厨师合同 篇1

甲方：

乙方（厨师、服务员）：

经甲、乙双方协商同意，自愿签订本合同。

一、合同期限：

合同期限为年，20xx年xx月xx日起至20xx年xx月xx日止，约定期满，本合同自然终止，如双方同意，可以续签。

二、工作待遇：

甲方支付厨师工资20xx元/月，服务员工资600元/月，甲方不再支付其它任何费用；

三、乙方工作责任及要求：

1、乙方必须认真做好本职工作，服从甲方管理安排，严格遵守甲方的各项规章制度；

食堂。

处理。乙方必须爱护甲方所有厨具，若因乙方操作不当而损坏厨具则根据情节承担原价50%～100%费用。

4、乙方在甲方工作期间交纳一个月工资保证金。如中途乙方提出要离职，经甲方检查没有对甲方用品的损坏，按甲方要求办理离职手续完后，保证金全部退还；如有损坏，则在保证金中

扣出损坏用品的费用。

5、工作期间，乙方一切安全责任自己负责。

6、工作时间：上午8时至晚上食堂工作结束，特殊情况另作处理。如未经允许擅自离岗，每次按旷工一天处理。

四、乙方有下列情况甲方可解除合同：

1、违反劳动纪律规章制度，职业道德情节较为严重的；

2、不遵守甲方管理制度不服从工作安排，经教育不改的；

对本职工作不负责、做得较差者。

五、甲方或乙方单方解除合同时，必须15天以前告知或以书面形式提出申请，并且无论发生任何情况乙方必须执行工作交接责任，如违反则不退还保证金。

六、本合同未尽事宜，由双方共同协商解决。

七、本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，从20xx年11月1日起生效。

甲方：乙方：

日期：20xx年xx月xx日

日期：20xx年xx月xx日

厨师合同 篇2

甲方名称，__________

乙方，_________

第一条，根据民法典的规定，甲、乙双方本着平等、自愿、协商一致、公平、诚信原则签订本合同，建立劳动关系并承诺共同遵守。

第二条，劳动合同期限从_____年__月__日起至_____年__月__日止。

第三条，乙方同意根据甲方工作需要，担任以下工作，

1.每天负责食堂加工食品、蔬菜及原辅料的数量与质量的收、验货，发现腐烂、霉变、过期等不安全的问题食品原料，及时汇报学校分管领导和向当天采购的教师或库管员反映，以便及时退货或处理。协助食品原料采购教师、保管员做好采购食品名称、数量、单价、金额登记和公示工作。

2.负责每天午餐食品饭菜的烹饪、烹调加工。

3.组织指导食堂杂工进行择菜、洗菜、切菜、淘米等食品粗加工和抬饭、端菜盆、每餐的饭菜备份留样及各班学生食品饭菜分配，并做好饭菜备份留样记录。

4.学生就餐结束后，组织指导食堂杂工对餐厨器具、淘菜池和洗碗槽等餐厨设备设施的清洗、消毒，并做好食堂环境卫生打

第四条，乙方工作时间以月为单位，不足半月的算半月，半月以上不足一月的算一个月。

第五条，乙方完成本合同约定的工作内容后，甲方按半月_____元的标准或一月_____元的标准支付劳动报酬。

第六条，双方约定劳动报酬标准时已充分考虑社会保险的情况，乙方自主参加各种社会保险，甲方不为其办理和支付费用。

第七条，乙方应当遵守国家食品安全法、食品从业人员操作规范的相关规定及甲方的劳动纪律、规章和制度、职责。

第八条，甲乙双方可以随时终止劳动合同，终止劳动合同时应结清劳动报酬，交接相关物品和工作事宜，但终止合同应提前一个月通知对方。

第九条，甲乙双方的其他约定，

1.乙方必须持有效健康证上岗。

2.遵守甲方规章制度，服从学校食堂分管领导及相关管理人员的安排，做好学校安排的食堂有关餐饮服务工作，坚守岗位，尽职尽责。

3.随时保持个人卫生和食堂清洁，保证食品卫生安全，杜绝事故发生。

4.若因乙方失职或违反操作规程而给学生或甲方造成损失，则乙方应承担其责任。

5.乙方工作期间发生病事假，乙方担任的工作由学校请人代理，乙方承担全部工资。

6.乙方工作期间注意安全，若因自身因素或违反操作规程发生任何安全事故由乙方自行负责，甲方不负任何责任。

第十条，本合同期满或一方终止，乙方都无权要甲方给予任何经济补偿。

第十一条，本合同签字或签章证生效，一式_____份，双方各持_____份，具有同等法律效力。

甲方，_________乙方，_________

法定代表人，_________法定代表人，_________

_________年____月____日_________年____月____日

厨师合同 篇3

甲方（用人单位）名称：

乙方（劳动者）姓名：

第一条：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，甲、乙双方本着平等、自愿、协商一致、公平、诚信原则签订本合同，建立劳动关系并承诺共同遵守。

第二条：劳动合同期限从_____年__月__日起至_____年__月__日止。

第三条：乙方同意根据甲方工作需要，担任以下工作：

蔬菜及原辅料的数量与质量的收、验货，发现腐烂、霉变、过期等不安全的问题食品原料，及时汇报学校分管领导和向当天采购的教师或库管员反映，以便及时退货或处理。协助食品原料采购教师、保管员做好采购食品名称、数量、单价、金额登记和公示工作。

烹调加工。

洗菜、切菜、淘米等食品粗加工和抬饭、端菜盆、每餐的饭菜备份留样及各班学生食品饭菜分配，并做好饭菜备份留样记录。

等餐厨设备设施的清洗、消毒，并做好食堂环境卫生打

第四条：乙方工作时间以月为单位，不足半月的算半月，半月以上不足一月的算一个月。

第五条：乙方完成本合同约定的工作内容后，甲方按半月_____元的标准或一月_____元的标准支付劳动报酬。

第六条：双方约定劳动报酬标准时已充分考虑社会保险的情况，乙方自主参加各种社会保险，甲方不为其办理和支付费用。

第七条：乙方应当遵守国家《食品安全法》、《食品从业人员操作规范》的相关规定及甲方的劳动纪律、规章和制度、职责。

第八条：甲乙双方可以随时终止劳动合同，终止劳动合同时应结清劳动报酬，交接相关物品和工作事宜，但终止合同应提前一个月通知对方。

第九条：甲乙双方的其他约定：

1、乙方必须持有效健康证上岗。

2、遵守甲方规章制度，服从学校食堂分管领导及相关管理人员的安排，做好学校安排的食堂有关餐饮服务工作，坚守岗位，尽职尽责。

和食堂清洁，保证食品卫生安全，杜绝事故发生。

4、若因乙方失职或违反操作规程而给学生或甲方造成损失，则乙方应承担其责任。

5、乙方工作期间发生病事假，乙方担任的工作由学校请人代理，乙方承担全部工资。

6、乙方工作期间注意安全，若因自身因素或违反操作规程发生任何安全事故由乙方自行负责，甲方不负任何责任。

第十条：本合同期满或一方终止，乙方都无权要甲方给予任何经济补偿。

第十一条：本合同签字或签章证生效，一式两份，双方各持一份，具有同等法律效力。

甲方（公章）：_________ 乙方（公章）：_________

法定代表人（签字）：_________ 法定代表人（签字）：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

厨师合同 篇4

甲方：x酒店

乙方:

甲方因工作需要，经考核，录用乙方为x酒店的特聘人员。遵照国家有关劳动法规和政策，经双方协商达成如下协议:

第一条 甲方录用乙方从事x酒店的服务工作。劳动合同期限为 年(月)，从 年 月 日至 年 月 日止。其中试用期为 个月,至 年 月 日止。

第二条 基本权利和义务:

甲方：

1.根据工作需要和本单位的规章制度及本合同各项条款规定，对乙方进行管理;

2.保护乙方的合法权益，应按有关规定，付给乙方工资;

卫生要求的劳动作业;

4.依据国家有关规定对乙方实施奖励和处分;

5.工资每月发放一次，定于10号发放。

6.特聘厨师工资为 元。

报销规定执行。

乙方：

义务及各项待遇;

法律，以及甲方依法制定的规章制度和纪律;

3.严格遵守操作规程，保证安全工作;

4.完成甲方分配的工作任务和经济指标。

第三条：合同生效后，甲乙双方无正当理由不得提前解除合同。任何一方解除合同，须提前一个月通知对方,方能解除合同，并办理有关手续。

第四条：一方违反本合同,造成对方经济损失，由违约方按责任大小负责赔偿所造成的损失。

第五条：必须承诺保守酒店机密。

第六条：本合同未明事宜，可由甲乙双方履行过程中协议补充条款或变更。

第七条：履行合同的过程中若产生纠纷，由甲乙双方协商解决。

甲方(签字)： 乙方(签字)：

年 月 日 年 月 日

甲方：______________________

乙方：______________________

厨师合同 篇5

厨师合同是一种重要的法律文件，用于明确厨师与雇主之间的权利与义务。合同的签订对于双方都具有重要的意义，能够保护双方的权益，同时规范工作流程与责任分配。在本文中，将从多个方面详细介绍厨师合同的细节，以帮助读者更好地了解其内容和重要性。

厨师合同应该包括双方的基本信息，包括厨师和雇主的全名、联系方式、地址等。这些信息的准确表述对于合同的有效性至关重要，因此应仔细检查和确认。

合同应明确规定厨师的职责和工作内容。这些内容可能包括但不限于菜单计划、食材采购、烹饪操作、厨房管理等。明确的职责分工可以使厨师更加明确自己的工作内容，同时也为雇主提供了一个准确的期望结果。

厨师合同应该规定双方的工作时间和休假制度。这些内容是确保工作顺利进行的基础，需要明确规定厨师的工作时间安排以及休假的类型和可行性。双方应共同商定并签署该部分内容。

另外，厨师合同还应该明确规定薪酬和福利待遇。这包括厨师的基本工资、奖金、津贴等方面的细节。还可以约定一些额外的福利待遇，如提供住宿或伙食等。这些内容需要在双方的协商下得出，并写入合同中。

除此之外，合同还应该涉及到解约和违约责任的问题。合同可以规定厨师和雇主解除合同的条件和程序，以及因违约而产生的法律责任。这有助于保护双方的权益，防止不必要的纠纷。

厨师合同也应该考虑到可能发生的争议解决方式。在不可避免的情况下，争议解决方式的明确可以帮助双方避免法律纠纷。合同可以规定争议首先通过协商解决，并在必要时采用仲裁或法律程序进行解决。

厨师合同是一份具有重要意义的法律文件，它规定了厨师与雇主之间的权益和责任。通过详细规定厨师的职责、工作时间、薪酬福利、解约和违约等内容，可以保护双方的合法权益，减少可能的纠纷。因此，在雇佣厨师之前，合同的签订是非常必要和重要的，有助于维护雇主和厨师的双方利益。

厨师合同 篇6

厨师招聘合同

在酒店、餐厅和其他餐饮场所，厨师是至关重要的职位。他们负责烹饪美味的食物，并确保菜品的质量和口感。为了确保厨师的工作与厨师长（或餐厅经理）和雇主之间的权利和义务得到保障，招聘合同成为不可或缺的一部分。以下是一份详细、具体且生动的厨师招聘合同样本。

第一部分：背景信息

这一部分应包含招聘合同的标题，以及雇主和厨师的基本信息，如姓名、地址、联系电话和电子邮件。

第二部分：聘用条件

1. 职位描述：明确规定厨师的职责范围，包括烹饪食物、准备食材、保持厨房和设备的清洁等。

2. 工作时间：规定厨师的工作时间和休息时间，包括每天的工作小时数、每周工作天数以及法定假日和年假等。

3. 工作地点：说明厨师的工作地点，可能是特定的餐厅或者多个场所。

4. 薪资和福利：详细说明厨师的薪酬标准，包括基本工资、绩效奖金和提成制度等。此外，还应列出厨师享受到的福利，如餐补、住宿、保险和医疗福利等。

5. 合同期限：确定厨师的合同期限，可以是长期雇佣或者短期合同，具体日期应有明确的起始和结束时间。

第三部分：权利和义务

1. 雇主的权利和义务：明确雇主对厨师的权利和义务，包括支付工资和福利、提供安全和健康的工作环境、合理安排工作任务、培训和发展等。

2. 厨师的权利和义务：明确厨师对雇主的权利和义务，包括按时完成工作、遵守工作规定、对食材和设备进行适当的妥善使用和保管等。

第四部分：解雇和终止合同

1. 解雇条件：规定雇主可以解雇厨师的条件，如严重违反工作规定、操纵食材或烹饪过程导致食品质量问题等。

2. 终止合同：明确双方可以终止合同的情况，如双方协商一致、厨师提前通知雇主等。

3. 离职手续：规定厨师在离职时需要完成的手续，如清退公司财产、返还制服等。

第五部分：其他条款

1. 保密协议：明确厨师需要对雇主的商业机密和机构内部信息保持保密。

2. 纠纷解决：规定双方在发生纠纷时的解决方式，如通过协商、调解或提交仲裁委员会等。

3. 适用法律：指明适用的法律法规，如劳动合同法或餐饮行业相关法规。

4. 合同生效：规定当双方签字并确认合同后，合同生效的日期。

以上是一份详细、具体且生动的厨师招聘合同样本。在实际使用时，雇主和厨师可以根据实际情况进行必要的修改和调整。通过签署招聘合同，雇主和厨师可以确保彼此的权益得到有效保护，为良好的雇佣关系奠定基础。

厨师合同 篇7

甲方; ( )酒店有限公司(以下称甲方)

乙方; ( )先生为代表的外聘厨师团体(以下称乙方)

双方经过相互信任，平等，自愿协商达成一致，甲方愿意将酒店厨房承包给乙方工作

一. 承包期限暂定两年，于( )起至( )止

二. 甲方将厨房承包给乙方工作，其中不包括厨房刷洗等勤杂工作，基本月工资定在元整。每月的工资发放为次月的1日，由乙方代表领取自由支配。

三. 在基本工资的基础上，确保菜肴毛利率45%的基础上，菜肴营业额宝低为( )如超出( )以上部分按菜肴营业额6%提成作为厨房的奖金，奖金于次月的1 日连同基本工资一起发放，由乙方代表领取和自由支配。

四. 甲方负责乙方厨师的工作餐，住宿及健康证，暂住证的办理，节假日补贴和其他福利参照相关法规及酒店服务员(于酒店其他员工同等)。

五. 甲方支持乙方参加各类有利于酒店声誉的社会活动，如烹饪比赛等等，并负责50%以上的费用(届时可具体协商)

六. 甲方的权利和义务：

1 提供乙方工作所需的设备和良好的工作环境的义务。

2 甲方如对主干厨师技术能力不满，有要求乙方更换的权利。

3乙方接受甲方领导和监督，如乙方违反相关店规，甲方有权利对乙方做出正当处罚(具体条件协商制定于酒店的规章制度中)。

七. 乙方的权利和义务：

1在保证酒店正常运作和足够技术力量情况下，厨房人事权利归乙方代表。 3 乙方应遵守和执行酒店制定的各项指标和制度的义务。如卫生要求，菜肴出品要求，安全操作要求，人为浪费要求，设备设施保管的要求(具体条例协商制定于酒店的规章制度中)。

八. 公伤事故的处理方法：

乙方在厨房工作期间，如正常操作情况下出现的受伤等事故视为工伤，甲方负责参照相关法律法规处理。

九. 甲方视乙方工作的第一个月为试用期，试用期内乙方的留，走由甲方决定。

十. 如遇酒店转让，后来的法人不留用乙方的情况下，甲方须补偿乙方半个月的工资，如遇非典等类似情况则按相关法规处理。

厨师合同 篇8

厨师长劳动合同

一、双方协议

厨师长劳动合同是由厨师长与用人单位签订的一份法律文件，旨在规范双方的劳动关系，保障厨师长的权益，确保用人单位的经营顺利进行。本合同由以下各方签署：厨师长（以下简称“甲方”）、用人单位（以下简称“乙方”），以及根据需要附加的见证人（以下简称“丙方”）。

二、合同内容

1. 甲方的职责和权益

甲方应保证具备烹饪技能，并在工作中恪尽职守，完成乙方指定的任务。甲方享有公平的劳动报酬和福利待遇，包括但不限于基本工资、奖金、加班工资、社会保险等。乙方应提供良好的工作环境和必要的工作工具，以保障甲方工作的顺利进行。

2. 乙方的责任和义务

乙方应提供详细的工作要求和制度，确保甲方了解并能够按照要求履行职责。乙方需要为甲方提供必要的培训和进修机会，以提升甲方的专业知识和技能水平。乙方还应根据实际需要为甲方提供合理的工作时间和休假制度，同时保障甲方的人身安全和劳动安全。

3. 合同期限和终止条件

本合同的期限为_______年，自合同签署之日起生效。在合同期限内，双方应本着互相尊重与合作的原则，共同完成合同约定的事项。如合同期限届满，双方自愿继续合作，可自愿续签合同。

若以下情况发生，本合同可提前解除：

(1) 双方协商一致，达成解除协议。

(2) 乙方严重违约或甲方工作条件恶化，导致甲方无法正常履行职责。

(3) 甲方违反合同约定，且无诚意改正。

(4) 法律法规规定的其他解除条件。

4. 合同补充条款

本合同亦应遵守国家相关法律法规的规定。任何未尽事宜可以进行协商补充，双方达成一致后，可签署有关补充合同。补充合同与本合同具有同等法律效力。

三、法律责任和争议解决

双方承诺在履行本合同时遵守国家相关法律法规，并尽职尽责地履行合同约定的各项义务。如发生争议，应首先通过友好协商解决，如协商不成，可向当地劳动争议仲裁机构寻求协调或仲裁。

四、其他事项

本合同自签订日起生效，各方在签署本合同时在本合同上签字、盖章，并留存备查。本合同一式两份，双方各持一份，具有同等法律效力。

以上是一份关于厨师长劳动合同的范文，具体内容可根据实际情况进行调整。此合同旨在确保厨师长和用人单位双方的权益和责任能够得到明确地规定，从而建立和谐的劳动关系，促进经营顺利进行。同时，合同也为双方提供了解决争议的法律依据，为双方提供了一份清晰明确的合作框架。

厨师合同 篇9

甲方：（用人单位）_______。

乙方（劳动者）_______。

名称：_____________________。

名称：_______。

法定代表（主要负责人）：_______。

身份证号码：_______。

住所（地址）：_____________________。

联系电话：____________________________。

联系电话：_____________________。

根据国家法律和有关政策，经甲、乙双方平等协商，自愿签订本合同：

乙方同意按甲方工作需要，在_______岗位工作，完成该岗位承担的工作任务。合同期从_____年___月___日起至法定或约定的解除合同的条件出现为止。其中试用期从____年____月_____日起至____年___月___日止。

（一）甲方根据生产岗位的需要，按照国家有关劳动安全、卫生的规定为乙方配备必要安全防护措施，发放必要的劳动保护用品。

（二）甲方根据国家有关法律法规，建立安全生产制度；乙方应当严格遵守甲方的劳动安全制度，严禁违章作业，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。

（三）甲方应当建立、健全职业病防治责任制度，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平。

（二）甲方定每月10日为发薪日，若有特殊原因，将另行通知。

（一）甲方的权利。

1．依照国家的有关规定和甲方的规章制度对乙方行使管理权、考核权和奖惩权。

2．合同期间因工作需要，甲方有权调整乙方的工作岗位。

3．具有下列情形之一的，甲方可以随时通知乙方解除劳动合同，不受提前三十天通知限制：

（1）在试用期内发现乙方不符合聘用条件的；

（2）乙方严重违反甲方工作责任制或甲方规章制度的；

（3）乙方严重失职，营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的；

（4）乙方被依法追究刑事责任的；

（5）乙方连续3个月工作被确定为不称职的；

（6）不胜任现职工作，又不接受其它安排的。

4．具有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但应当提前三十天以书面形式通知乙方：

（2）乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；

（4）甲方濒临破产处于法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，确需裁减人员的。

（5）乙方受聘期间，因违法、违纪或其它不当行为，给甲方造成损失的，甲方有权要求乙方承担相应的赔偿责任。

（二）甲方的义务。

1．遵守国家的法律、法规、政策，尊重职工主人翁地位，创造有利于职工发挥积极性和创造性的企业环境。

2．负责对乙方进行政治思想、职业道德、专业技术、企业管理知识、遵纪守法和规章制度的教育与培训。

（一）乙方的权利。

1．在合同期间乙方享有参与企业民主管理，获得物质鼓励的权利。

2．有权享受国家和本企业规定的劳动保护、福利待遇。

3．因疾病治疗需要，有申请延长医疗期的权利。

4．有下列情形之一的，乙方可以随时通知甲方解除聘用合同：

（1）在试用期内；

（2）甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫乙方工作的；

（3）甲方未按聘用合同约定支付劳动报酬或者提供工作条件的。

（二）乙方的义务。

1．必须按时、按质、按量地完成约定的工作任务或工作指标，并接受甲方的考核。

2．自觉保护甲方的形象和利益，不得实施有损甲方形象和利益的言行。

3．必须以甲方工作人员名义开展业务，并服从甲方统一管理。

4．乙方因其它事由单方提前解除劳动合同，正式员工应提前三十日以书面形式通知甲方，并承担相应法律责任。

双方协商一致，认为下述程序是公正而合理的。

1．提出书面通知；

2．填写《员工离职通知书》。

归还乙方持有的甲方的各种文件、资料、通信设备、劳动工具、住房、交通工具等甲方财产。如有遗失、损坏应予赔偿。

3．交接工作；

自乙方提出书面通知之日起的第三十一日，双方劳动合同关系解除。但由于乙方的原因未能及时按程序办妥手续的，则办理时间可以顺延，由此造成的损失乙方自负。

但如这种延误系甲方原因，则甲方应为乙方办理手续并赔偿乙方损失。

甲方（盖章）：________________。

乙方（签名）：_______。

代表：________________________。

_______年________月_______日。

厨师合同 篇10

甲方：

乙方：

根据劳动局、民政局的有关法规条文，经甲、乙双方友好协商，一致同意签订本协议书，以供共同信守执行。

一、甲方__________________，根据经营需要，现聘请乙方任厨师长，并做技术管理及厨房日常管理,有效期为 年 月 日至 年 月 日。

乙方人员需遵守甲方管理制度，如果乙方人员严重失职，营私舞弊，对酒店利益造成重大损害或严重违反劳动纪律给酒店造成损失时。

二、甲方每月付给乙方税后工资人民币 元(大写:) 每月16号前支付上月工资。甲方付现金给乙方厨师长 先生,由其统一发放工作,乙方按条款第九条正常离店时,甲方须足额、按时发放全部工资，不得以任何理由拖欠、克扣工资。

本协议未尽事宜，经双方友好协商解决，若发生劳动争议，甲乙双方应当协商解决，不愿协商或协商不成时，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

三、乙方与甲方共同协商组织安排有一定技术级别职称和熟练操作技能的厨师担任厨房内炒锅、打荷、砧板等技术岗位工作。按目前营业情况，上述工资含厨师长在内的 人薪酬。

条：乙方须于年月日前向甲方交付20万元，甲方每月给与乙方15%的净利润。

四、在工作期间，乙方人员要做到:遵守甲方的规章制度及国家法律法规，乙方保证厨房内工作人员的储备,保证在少数人请假、休息时不影响酒店正常经营。同时既要保证菜肴质量，力求做到让客人满意。

甲方授权乙方在接受聘任期间，对酒店经营管理有充分的决定权和指挥权，乙方及其授权代表可代表酒店对外签署与日常经营管理业务有关的文件、合同，本合同另有约定的除外。

五、在合作期间，甲方须为乙方提供必需的工作条件和约定的生活待遇。如对乙方人员安排有异议，可及时向乙方提出，乙方应及时改进，达到双方满意。

岗位工资每月100元；通讯费每月1000元；如果当月的营业额大于100万元。

六、甲方不得命令、诱导乙方做违背国家任何法律之事，否则责任由甲方负责;乙方所带人员在外出、下班后不得做出有违反任何法律、法规，违害酒店利益之事，否则后果自负。

条：日常经营支出由乙方或者乙方指定的人签字。单笔费用超过3万元的，须征得甲方的批准。

七、若出现工伤事故，应分清责任后处理。在情况紧急时店方可先出50%以上资金用于救急。然后按国家有关法规处理。

在合同有效期内，任何一方如不履行本合同规定的条款，视为违约。另一方有权根据违约程度要求违约方赔偿经济损失。

八、甲方承诺营业收入达到人民币壹拾壹万奖励给乙方人民币伍佰圆，在此基础上营业收入每增加人民币壹万圆奖励人民币伍佰圆，厨咳嗽痹黾哟私崩们榭悸恰A硗庖曳叫璞Vっ(包括煤气)达到46%__50%之间，46%以下每低1%扣罚乙方200元人民币。

乙方每月总工资为人民币________元，每月____日发放上月出勤工资，日后根据营业情况需增减人员，再考虑增减工资总额。甲乙双方再试用期过后根据经营情况定出合理的营业指标，再经营指标完成的情况下，乙方享受现有的工资，超额予以奖励，未完成则适当的进行工资下浮。

九、甲、乙双方欲解除本协议，一方应提前向另一方提出，如乙方先提出解除本协议需等甲方聘请到厨房人员后方可离店。如乙方未保证菜肴质量，未做到推陈出新及未做好成本控制，甲方对乙方提出。

乙方须保证至少人到甲方厨房工作，乙方人员需技术过硬，保证出品质量，要求总厨，头锅、头砧要达到国家厨师一级水平，其它厨师也要达到国家二级厨师水平，乙方若对所带来人员调整时，需经甲方同意，并到甲方人力资源部办理入职手续，对不适合岗位要求的人员，甲方有权进行调整。

十、本协议未尽事宜，甲、乙双方按照有关规定，本着互相谅解的精神共同协商处理。

十一、本协议一式二份，甲、乙双方各执一份。双方签名盖章后生效。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

厨师合同 篇11

甲方：

乙方：

经甲、乙双方协商同意，自愿签订本合同。

一、合同期限：

合同期限为 年， 年 月 日起至 年 月 日止，约定的期满，本合同自然终止，如双方同意，可以续签。

二、工作待遇：

1、甲方支付乙方工资 元，甲方不再支付其它任何费用;

2、甲方为乙方实行包吃住的优惠条件。

3、乙方在甲方工作期间交纳保证金500.00元，现因乙方经济困难，无法一次性交纳保证金，经甲乙双方商量，在其每月工资中扣除50.00元/月，如中途乙方提出要离职，经甲方检查没有对甲方用品的损坏，按甲方要求办理离职手续完后，保证金全部退还;

乙方需做好厨房各项成本控制工作，并达到甲方要求，并保证达到的毛利率，如达不到或超过规定的毛利率将按所差数（所差毛利率比乘菜金营业总额）的10%扣除工资。

三、乙方工作责任及要求：

1、乙方必须服从甲方管理安排，严格遵守甲方的各项规章制度，违者按公司制度处罚;

2、甲方派人同乙方一起去购买菜，由乙方提出采购计划并监督甲方人员，同时承担责任;

3、公司内部一律使用饭票购饭制度，严禁收现金。否则属贪污行为，按金额10倍处罚;

4、未经许可乙方不能让无关人员进入厨房、食堂，不允许跟职工闲谈与工作无关事宜;

5、乙方保证食品清洁、卫生、新鲜、无腐烂。如果属乙方责任导致食物中毒，一切后果由乙方承担全部责任;

6、乙方必须保证一日三餐准时开饭;

7、乙方必须严格按操作规程使用厨具及其用具，否则发生一切安全事故由乙方负责。要及时与食堂管理人员汇报、处理。乙方必须爱护甲方所有厨具。

乙方应组织每周召开一次菜品讨论会，并邀求甲方管理人员参加，在确保菜品质量的同时，不断推陈出新，推出酒店品牌菜、招牌菜，要做到新、奇、特、鲜（每周至少推出两道新菜品）。

8、乙方不能有偷窃行为，否则一律送派出所处理。

四、乙方有一列情况甲方可解除合同：

1、试用期内证明不符合录用条件的;

2、违反劳动纪律规章制度，职业道德情节较为严重的;

3、不遵守甲方管理制度不服从工作安排，经教育不改的;

4、食堂浪费大、对本职工作不负责、做得较差者;

5、占小便宜、有偷窃行为。

五、乙方单方解除合同时，必须15天以前以书面形式提出申请，并且必须取得甲方同意，并且无论发生任何情况乙方必须执行工作交接责任，如违反则不退还保证金。

六、合同一式两份，甲、乙双方各执一份，签字生效。

甲方： 

代表：

乙方：

年月日

厨师合同 篇12

厨师长劳动合同

一、甲方：___________________（以下简称“公司”）

注册地址：___________________

法定代表人：___________________

联系人：___________________

联系电话：___________________

乙方：___________________（以下简称“厨师长”）

身份证号码：___________________

住址：___________________

联系电话：___________________

鉴于乙方具备良好的厨艺和管理能力, 甲方希望聘请乙方担任公司厨房的厨师长，双方经协商一致，达成以下劳动合同，以资共同遵守。

二、合同期限

本合同有效期为__年__月__日至__年__月__日止。

三、工作内容和待遇

1. 乙方在甲方公司担任厨师长，负责厨房的日常工作、菜品研发、原料采购等管理工作。

2. 乙方的工作时间为每周__小时，具体工作时间、休息时间以公司的安排为准。

3. 乙方享受以下待遇：

（1）基本工资为人民币__元/月；

（2）绩效奖金、职务津贴、餐食补贴、年度奖金等根据业绩和公司规定发放；

（3）享受国家规定的各项社会保险和福利待遇。

4. 乙方在甲方公司工作期间，如有业务需求，可能需要外出考察、接待客户等，相关费用由公司承担。

四、双方权利和义务

1. 甲方权利和义务：

（1）按时、足额支付乙方工资和福利待遇；

（2）提供良好的工作环境和必要的工作设备；

（3）依法履行厨师长的权益和义务；

（4）对乙方的工作进行合理考核，并提供必要的培训和指导。

2. 乙方权利和义务：

（1）按公司规定完成工作任务，保证工作质量；

（2）遵守公司的管理制度和劳动纪律；

（3）保守公司的商业机密，不得泄露相关信息；

（4）保护公司的利益，维护公司形象。

五、解除劳动合同

1. 本合同有效期届满，经双方协商一致，可以续签或解除合同。

2. 若乙方违反相关规定，严重影响公司利益或无法正常履行工作职责，甲方有权解除合同。

六、违约责任

1. 甲方违约责任：

（1）如甲方未按照合同约定支付工资和福利待遇，乙方有权要求支付相应赔偿；

（2）如甲方未按照合同约定提供必要的工作条件和设备，乙方有权要求解除合同，并获得相应赔偿。

2. 乙方违约责任：

（1）如乙方擅自离职或无故旷工超过三天，甲方有权解除合同，并有权要求乙方支付相应的违约金；

（2）如乙方泄露公司商业机密或损害公司利益，甲方有权追究其法律责任，并要求乙方支付相应的赔偿。

七、争议解决

双方如发生劳动争议，应先友好协商解决。若协商不成，可向相关劳动争议仲裁机构提起仲裁，或向人民法院提起诉讼。

八、其他事项

1. 本合同一式两份，甲、乙双方各持一份，具有同等法律效力。

2. 本合同相关事宜如发生变更，须经双方协商一致，签订补充协议。

3. 本合同自双方签字盖章之日起生效。

甲方（公司）: 年 月 日

乙方（厨师长）: 年 月 日

以上为厨师长劳动合同的具体内容，以资共同遵守。双方应严格按照约定履行各自的权利和义务，共同推动公司的发展并实现共赢的目标。同时，合同的解除和违约责任条款也提醒双方要维护合同的有效性，避免发生违规行为。只有在双方的共同努力下，才能实现同心同德、和谐发展的局面。希望双方能够达到互利共赢的目标，共同创造美味佳肴和公司的辉煌。

厨师合同 篇13

招聘方：__________________________简称甲方 受聘方：______________简称乙方 。

根据《中华人民共和国劳动法》和有关劳动政策法规，甲乙双方在平等自愿、协商一致的基础上签订本协议。

第一条 协议期限

协议期限为___个月，从____年____月____日起至____年____月____日止。

第二条：岗位职责

乙方负责餐厅、厨房安全、防火、卫生工作。

3、乙方负责厨房食品的安全卫生。卫生防疫部门来检查，如果达不到卫生防疫部门要求，乙方按要求改正，并对所造成的一切损失承担责任。(硬件设施除外)

4、乙方在工作期间应尽职尽责，在菜品，食品花样上不断推陈出新，满足项目部要求。

节约能源，避免浪费。做到科学组织、工艺合理，做出物美价廉，搭配合理，营养丰富，色、香、味俱全的高品质菜品。

第三条：劳动纪律

乙方应遵守国家法律、法规和甲方依法制定的各项规章制度;严格遵守劳动安全卫生，操作规程和工作规范;爱护甲方财产，遵守职业道德;服从甲方的管理。

法规和项目部相关规章制度，给予纪律处分、经济处分，直至解除劳动协议。

第四条：劳动报酬

福利、各项社会保险。

2、乙方月工资为： 元/月。

3、乙方在甲方工作期间，甲方除支付乙方工资外，负责乙方职工餐的提供，及_____________________，除此不支付其它任何费用。

4、乙方在工作期间_________福利待遇，乙方如在工作期间请假，甲方不支付请假期间工资。

第五条：劳动纪律

1、如乙方终止协议，必须提前半个月向甲方提出书面申请，经甲方同意后可办理终止手续。

2、如果乙方违约，造成甲方损失，乙方加倍赔偿甲方损失。

法规条例及甲方规定的'各项规章制度。乙方触犯甲方规定的相关制度，甲方有权对其予以警告、处罚、直至辞退。

4、甲方因业务萎缩时有权终止本协议，并提前一个月通知乙方，协议终止时，甲方得结清乙方的工资。

第六条：其它

乙双方就履行本协议所发生一切争执，双方友好协议解决。

2、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字生效，具有同等法律效力。

甲方(盖章)： 乙方(姓名)：

(签字) 身份证号码 ：

绘画课件(汇集十三篇)

我们一定都有看过一些范文，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。优秀的范文更能受到大家的关注，那么，优秀范文的优秀模板有哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的绘画课件(汇集十三篇)，仅供参考，希望能为您提供参考！

绘画课件【篇1】

活动目标：

1、初步学习水墨画的握笔和用笔方法，用毛笔的侧锋画椭圆，表现小鸡的外形特征和不同姿态。

2、能大胆下笔，激发对水墨画的兴趣。

活动准备：

1、事先带领幼儿欣赏内容简单的水墨画若干幅并学会儿歌内容。

2、“根据儿歌创编不同姿态的小鸡”电脑课件。

3、宣纸、黄色颜料、毛笔、盘子、抹布、报纸等。

活动过程

1、出示小鸡电脑课件，变化小鸡的`各种不同姿态，运用儿歌的形式。激发幼儿兴趣

一只小鸡跑呀跑，喜鹊飞来抬头看，

两只小鸡跑呀跑，看到同伴亲亲亲，

三只小鸡跑呀跑，看到虫子啄啄啄，

一群小鸡跑呀跑，大家一起真开心。

“今天我们来把这群可爱的小鸡画下来吧！”

----激活幼儿对小鸡的原有知识经验。

2、引导幼儿学习水墨画笔锋的基本用法。

（1）幼儿尝试用毛笔画小鸡，老师根据幼儿作画情况进行讲评。

（2）教师讲解示范

师：“我们怎么样用毛笔画小鸡呢？先用毛笔蘸一蘸、舔一舔、点一点、躺一躺、拎一拎。把毛笔放一放，再用勾线笔画出小鸡的嘴巴、爪子和眼睛。你们瞧！这只小鸡在干什么呀？”

-----新信息进入原有命题网，以儿歌形式帮助幼儿掌握水墨画的握笔和用笔方法并运用已有经验画出小鸡的不同姿态，孩子们学习起来特别感兴趣。

3、交代要求，幼儿作画，教师指导。

师：“现在请小朋友也来给小鸡画张像吧，画的时候想一想你的小鸡在什么地方，在干什么呢？。”

教师以鸡妈 妈的口吻指导幼儿，掌握用笔方法。

4、总结评价，结束活动。

（1）展示个别幼儿作品并请其说说你画的小鸡在什么地方？又在干什么呢？

（2）听音乐《小小蛋儿把门开》

“今天鸡妈 妈真开心感谢小朋友把它的小鸡画的这么可爱，现在请你们和鸡妈 妈一起玩个游戏吧！”

----运用计计说说以及表演形式，巩固对小鸡的认识，激发幼儿对美术活动的兴趣

绘画课件【篇2】

《绘画游戏》教学设计教材分析

《绘画游戏》一课属于“造型·表现”领域。本课的目的是让学生在游戏中了解线的表现力。通过游戏让学生体会线的感情色彩，尝试用线表现自己的心情，并且逐步体会到绘画是情感的表诉，是画家内心世界的展现。通过本课的教学也可以激发学生学习美术的兴趣，充分发挥学生的想象力，培养创造精神。通过尝试新的绘画方法，让学生在教学活动中体验学习美术的乐趣。学生分析

本课的绘画形式对于二年级学生来说，是陌生而又新鲜的，学生的兴趣和好奇心一定非常浓郁，但首次接触绘画的情感表现力的讨论，对他们来说也是一种挑战。相信通过本课的学习，学生会在今后的绘画创作的表现力和艺术欣赏的理解力上都能得到飞跃性的提高。教学目标

知识目标：了解本课绘画游戏的基本方法。会利用随意线条形成的图形想象添加形象。

能力目标：激发学生学习美术的兴趣，体验美术活动的乐趣，培养学生丰富的想象力。

情感目标：通过游戏让学生体会线的感情色彩，尝试用线表现自己的心情，并且逐步体会到绘画是情感的表诉，是画家内心世界的展现。教学重点：

体会线的感情色彩，尝试用线表现自己的心情。教学难点：

利用随意线条形成的图形，想象添加具象或抽象的形象。教学资源：

教具：课件、两块黑板学具：纸、笔、粉笔设计思路及理念

本课的设计我以感受——尝试——表现——想象——感悟为主线。通过引导学生感受线的感情，尝试用不同是线表现自己的心情，尝试用线表现音乐中的感情，让学生充分想象创造形象编故事，最后结合艺术欣赏让学生感悟绘画与游戏，艺术与感情的联系。给学生创设一个对于绘画语言——“线”的从直观感受到理性理解的过程。教学过程

一、游戏导入、激发兴趣首先做个游戏，猜线条：教师走出直线和折线，请学生猜一猜老师走的是什么线？感觉一下我走直线和折线时的心情是什么样的？请两名同学也像试着走出其他的线，让同学们猜一猜是什么线？走这种线时的心情是什么样的？

二、教师演示，体会线的感情

教师演示两种线的构成，让学生体会线所表达的心情。

请同学们看老师画一幅这样的画，你从画中感受到一种心情吗？是什么样的心情？

轻松、自由···

烦燥、苦恼···

教师小结：线可以表达感情，画面中不同的线会传达给人以不同的心情。你还知道有那些种线？请学生列举。

三、学生练笔，尝试表现

给学生

一、两分钟的时间让学生尝试表现一种心情。你能不能用不同的线来表达一种心情？

教师对作品做简单的展示：展示部分孩子的作品、互相猜猜画面中表达的心情、自我介绍作品等。

教师总结：线是有感情的，画是能够表达自己的心情的，这就是绘画的魔力，老师告诉大家，如果你心情好的时候你可以画画，如果你心情不好的时候，也可以用线将糟糕的心情画出来，之后的心情就会渐渐的好起开的，试试看吧。

四、感受音乐的感情，合作表现

教师播放一段音乐，请学生感受音乐带给我们的情绪，说说自己的感受。并且以合作的形式表达出来。学生分两组，各以一块黑板为画面，每人画一条线，共同表达此时的心情。

教师适时进行创作方法的指导：每组分成三小组，第一组要给后面的同学留有空间；第二组要接着前面的同学画；第三组要对局部进行适当的补充。画完之后请学生根据画面表达的情感给画起名字。

五、充分想象，添加形象

请同学们仔细观察画面，发挥想象，充分联想，看看藏着什么？教师以画中的一个轮廓为例启发学生充分联想，再用粉笔在线条中随意的点几个点儿，或画几条线，以启发学生的想象思维。让我们把它们变出来吧！在充分想象后，学生以小组合作的形式进行作画。

六、欣赏画面，编故事在学生画完后共同欣赏，看看画面上有什么？你喜欢那一个？给我们的画编故事吧！

七、艺术欣赏

教师介绍西班牙画家米罗。

今天的绘画游戏让我们非常快乐，你们知道吗？有一位世界上着名的画家也象我们这样画画，你们想认识他吗？请跟我来吧。教师与同学一同讨论画面的内容、线条、色彩及所表达的情感，共同步入米罗的世界。教师总结：

今天的这节课我们都做了些什么？学到了什么？你有什么感受？教师在学生的回答中出示板书：音乐

绘画

绘画和音乐属于艺术的范畴，在艺术中游戏，就会带给我们快乐、抒发和宣泄我们的情感、感受到美。教学感悟

在艺术中游戏，就会带给我们快乐、抒发和宣泄我们的情感、感受到美。二年级的学生，刚刚接触绘画语言之一——线，我想我一定要让他们理解把“线”的内涵，那就是它不只是能表现物象还能表现情绪和思想。孩子们就会在将来的美术创作中自然而然的重视情感的表现。

绘画课件【篇3】

设计意图：

鞋子是幼儿日常生活中常见的生活必需品，随着社会的发展，鞋子种类、样式越来越多。变换鞋子，也成了孩子们爱美的表现。看着孩子们这么喜欢漂亮的鞋子，那我们能不能自己亲手制作鞋子呢?于是我结合教材设计了这个活动。

活动目标：

1.鼓励幼儿大胆尝试设计鞋子，在制作过程中增强自信，体验成功的乐趣。

2.发展幼儿的想象力、观察力，培养审美及创造能力。

3.引导幼儿尝试不同的材料运用左右对称的'方法以及剪、画、粘贴等技能设计鞋子，表现自己的设计风格。

活动准备：

1.知识准备:基本掌握左右对称是鞋子的穿着特点。

2.物质准备：自制课件、幼儿绘画工具、展示架。

3.重点分析：按意愿自主选择不同的材料，利用多种技能为自己喜欢的小动物设计不同风格的新鞋;

4.难点分析：初步学习运用左右对称及打结的设计方法进行装饰。

活动过程：

一、导入：

1.利用课件，故事导入：“小朋友，今天我们来到了森林里，你们看谁来了?这些小动物可爱美了，每人都买了一双鞋子，可是它们一不小心将鞋子混在了一起，我们赶快帮它们找一找。”

二、展开：

1.引导幼儿观察、讨论：

(1)“小松鼠的鞋子在哪里?有什么记号?”

(2)“哪是小白兔的鞋呢?谁能帮它找到?有萝卜图案的是小兔子的鞋，小白兔爱吃萝卜，还爱吃什么?你们对小白兔的生活习惯了解得真多。”

2.示范讲解：“哪是小猴子的鞋子?”“小猴子的鞋可美了，除了桃子图案，小猴子想让自己的鞋子与众不同，更漂亮，因此它又装饰了许多好看的花纹，这些花纹有什么特征?是怎样的排队的?这就叫左右对称，就是图案一样，方向不同，一个图案向左，一个图案向右。最后系上鞋带，粘在盒子上这个立体的鞋子漂亮吗?

3.提出要求：小朋友你们都有几双鞋子?小动物们很羡慕，他们也想有好几双鞋，那我们今天就给小猴子、小兔子、小刺猬、小猫做鞋子，你们说好不好?选一个自己喜欢的小动物为它设计一双新鞋，按它的生活习性在鞋上画或是剪、粘作出不同的图案，你想帮助谁?看那位设计师做的最漂亮好不好?”

4.幼儿自主选择材料分组操作，引导幼儿大胆创作，教师指导。

绘画组;剪贴组;

5.展示作品，欣赏评价

(1)自评：有谁对自己的运动鞋最满意?为什么?

(2)互评：你喜欢谁的运动鞋?及时介绍色彩鲜艳、有创意的的作品。

三、延伸：

利用课件丰富鞋子的种类：小朋友我们今天做的是什么鞋?(半筒靴)生活中还有什么样的鞋子呢?(滑轮鞋、钉子鞋、芭蕾舞鞋、高跟鞋)下次我们再设计不同种类的鞋，到时候再办一个鞋子展览会，让大家都来看看我们做的鞋子最漂亮好不好?

绘画课件【篇4】

活动目标：

1、学习将各种线条，图形组合穿插的技能，感受黑白，疏密关系的处理给画面带来的不同效果。

2、大胆构画，培养幼儿的想象力。

活动准备：

幼儿作品欣赏，笔，画纸，黑板。

活动过程：

1、请幼儿欣赏作品，并提问幼儿画上有哪些线条，图形是学过的。

2、老师带领幼儿复习线条，图形。

3、老师和幼儿共同分析作品。

4、教师示范画法，步骤1、割画面2、割的每块进行填充加密，幼儿空手练习。

5、教师介绍另外一种画法：“火山”教师进行范画，幼儿掌握关键词“涂黑”“留白”

1、学习观察幼儿园的主要建筑和景物，用绘画表现幼儿园的楼房、运动器具以及花草树木。

2、根据幼儿园建筑结构和景物位置，学习合理布置画面。

你们想不想把这么美的幼儿园画下来，今天我们画“我们的幼儿园”好不好？

幼儿园的房子是什么样子的？门窗在哪里，是什么形状的？

园内还有些什么东西，这些东西放在什么地方？

树和花长在什么地方？它们是什么形状的，什么颜色的？

给幼儿展示环境优美的幼儿园图片，激发幼儿的创作欲望。

提醒幼儿先仔细想好，然后再动笔。

在纸上先画楼房，再画运动器具和花草树木，将房子画大一些，画在主要位置上。

如果幼儿画面较空，适当启发幼儿补充内容。

我们的幼儿园真美，今天大家把我们的幼儿园画下来了，

我们要爱护幼儿园的一切东西，使幼儿园永远都那么美丽。

绘画课件【篇5】

绘画蔬菜教案主题范文

一、教学目标

1.认识和了解常见的蔬菜的形态特点；

2.培养学生观察细致的能力，提高绘画表现力；

3.锻炼学生对色彩的感知能力，提高色彩运用能力；

4.培养学生对蔬菜的兴趣，增加对营养的了解。

二、教学重点

1.掌握蔬菜的基本形态特点；

2.掌握涂色和色彩运用的基本技巧；

3.能够通过绘画表达蔬菜的特点。

三、教学内容与方法

1.导入：通过观察一幅蔬菜素描画，激发学生对蔬菜绘画的兴趣；

2.知识传授：讲解蔬菜的形态特点，以及构图、涂色等绘画技巧；

3.示范教学：通过教师的示范，展示正确的绘画过程和方法；

4.师生互动：引导学生进行互动交流，帮助他们解决绘画中遇到的问题；

5.小组合作：分小组进行蔬菜绘画创作，互相交流和帮助，提高绘画技巧；

6.作品展示：学生展示自己的绘画作品，并互相欣赏、评价；

7.总结归纳：教师对学生的绘画作品进行总结和点评，鼓励学生更加努力。

四、教学过程

第一步：导入（15分钟）

1.教师通过幻灯片或展示一幅蔬菜素描画，鼓励学生仔细观察，并简单介绍蔬菜绘画的魅力。

2.提问：请学生谈谈自己对蔬菜的印象，以及对蔬菜绘画的期望。

第二步：知识传授（15分钟）

1.教师讲解蔬菜的形态特点，如大小、形状、质感等，帮助学生了解蔬菜的外观特点。

2.讲解构图和涂色的基本技巧，引导学生在绘画中注意构图的平衡和涂色的层次感。

第三步：示范教学（30分钟）

1.教师选择一种蔬菜进行示范绘画，逐步展示正确的绘画过程和技巧。

2.教师可以讲解涂色的顺序和方法，如从浅到深、从大块到细节等。

第四步：师生互动（20分钟）

1.学生在教师的引导下，观察教师的示范作品，提出自己关于构图和涂色的问题。

2.教师和学生进行互动交流，给予学生积极的指导和建议。

第五步：小组合作（30分钟）

1.将学生分成小组，每组选择一种蔬菜进行绘画创作。

2.小组成员互相交流和帮助，共同完善绘画作品。

第六步：作品展示（20分钟）

1.每个小组展示自己的绘画作品，其他同学互相欣赏、评价，并提出建议。

2.教师对每个小组的作品进行点评和鼓励，引导学生总结和改进自己的绘画技巧。

第七步：总结归纳（10分钟）

1.教师对本节课的教学进行总结和点评，强调学生的进步和努力。

2.鼓励学生不断练习和探索，提高自己的绘画技巧。

五、教学评价

1.通过学生的绘画作品和展示情况，评价他们对蔬菜形态的观察和理解；

2.评价学生对涂色和色彩运用的掌握程度；

3.评价学生在小组合作中的合作精神和创作能力。

六、教学延伸

1.组织学生参观农田或蔬菜市场，观察不同种类的蔬菜，丰富他们的蔬菜知识；

2.鼓励学生在家中进行更多的蔬菜绘画练习，提高绘画水平；

3.组织学生参加绘画比赛，展示自己的绘画才华。

以上是一份关于绘画蔬菜教案的主题范文，希望对你有所帮助。

绘画课件【篇6】

秋季幼儿园活动教案:秋天的画

**：发布时间：2011-10-18浏览量：363次，网友评论：0

活动前言：秋季是丰富多彩的季节，在这个季节里，我看到了果实的成熟，树叶的变化及飘落等等，我喜欢大自然，喜欢秋季大自然的样子，那么秋天究竟是什么样的呢？让我们一起来描述一下秋画吧！

活动目标：

1让孩子们明白秋天是收获的季节和美丽的季节，感受秋天的丰富。

2学会运用剪、剪、拼贴、粘贴等技巧大胆创作作品。

活动准备：适量各种秋叶水果、桌布、碟片、牙签、双面胶带、白纸、剪刀。

活动过程：

（一）创设氛围，引起幼儿兴趣。

1．出示作品，让幼儿说一说、议一议。

2．教师：你们喜欢秋天吗？为什么？

让幼儿结合生活进经验，选用自己的想象，利用自身的动作，来表现对秋天的认识。

3．教师总结：老师也喜欢美丽的秋天，因为秋姑娘给我们送来了许多的礼物：五颜六色的果实、各种各样的秋叶，她想让我们用这些礼物做成秋的画，你们愿意吗？

我们用水果做拼盘、秋叶和果实做拼贴画，老师用照相机拍下来去送给秋姑娘好吗？

（2） 孩子们进行活动，老师进行巡回指导。

1.儿童可以自由选择区域并动脑筋进行创作。

让孩子自己选择游戏素材和游戏区域，有利于孩子根据自己的想法利用原有的体验

解决问题的方法和方法，获得有益的经验。

2教师引导孩子观察秋叶和秋果的形状和颜色，并进行合理的想象。

如：这片银杏叶象什么？可以把它拼成什么图案？

（3） 展示你的工作，分享成功的喜悦。

孩子们互相介绍自己的作品或向老师介绍自己的作品。老师边听边拍照。最后，将作品展示给家长，让孩子体会成功的喜悦。

总结:在秋天里，有着数不清的小小童趣，包括发现各异形状的叶子，不同的果实，大自然赋予了孩子们创作的热情，激发了孩子们探索的欲望，让我们一起来感受秋季的韵味吧！

绘画课件【篇7】

1、在前期了解“身体里的管子”的基础上，尝试画一画这些管子，可以让孩子把积累的经验通过有形的绘画展现出来，提高表达表现的能力。

2、本次活动不仅需要孩子知道身体里有哪些“管子”，而且需要孩子对与管子相关的身体构造有一定的了解，才能最终完成，因此，对孩子的合作能力提出了挑战。

1、与同伴合作画画身体里的管子，进一步引发幼儿对身体构造的兴趣。

2、能通过协商、分工、合作等共同完成任务，提高幼儿的`小组合作能力。

3、培养幼儿良好的作画习惯。

4、喜欢参加艺术活动，并能大胆地表现自己的情感和体验。

2、环境：教室中有身体构造的图片、图书、视频等，供幼儿查阅；大绘画纸、蜡笔、水笔等。

一、经验回顾。

1、身体里有哪些管子？

2、这些管子有什么作用？在身体的什么部位？

3、教师小结，并引出问题：如果我们要把这些管子画下来，不同的管子可以用什么方法让别人分清楚？

二、小组创作。

1、幼儿按照自己感兴趣的管子自由组合。

2、幼儿通过互相协商、分工，共同完成身体里的管子的绘制。

4、管子的部位正确吗？

三、交流分享。

1、展示幼儿的作品。

绘画课件【篇8】

设计意图：

求异、好奇是儿童的重要的心理特点之一。一成不变的绘画材料，会使孩子们感觉到索然无味。在美术活动中，我们通常使用的绘画工具都是油画棒、水彩笔等，绘画形式单一，幼儿缺乏对多种绘画工具交替组合运用的能力，画面单调。因此，应运用多种绘画工具，使孩子产生画画玩玩的心理，培养孩子对绘画活动的兴趣。

棉签画，是本学期我们班级的特色活动。小小的棉签，在孩子的手中成了绘画工具，创作出富有童趣的作品。在本活动中，我为孩子创设了一个故事情境，让孩子带着兴趣愉快地参与整个美术活动，激发他们对绘画活动的乐趣。

活动目标：

1.在创设的故事情境中，观察范例，复习对一些装饰线条的认识。

2.正确使用棉签，学习用简单的线条图形装饰小鱼的身体。

3.激发参与绘画活动的兴趣，发展想象力。

活动准备：

1.知识经验准备：已经认识一些简单线条和图形。已初步欣赏过音乐《水族馆》。

活动过程：

一、创设故事情境，观察了解装饰小鱼的方法。

2.创设情境教师： 在一个碧水荡漾的池塘里，柔软的水草在水底摇摆着。一群快乐的小鱼游来了。小鱼今天穿的衣服可真漂亮，我们来看看它们的新衣服是什么样的？

3.观察范例，巩固复习对一些线条和图形的认识。

4. 教师：原来，今天小鱼穿那么漂亮的衣服想去干什么呢？原来小鱼们要去参加一个快乐的聚会。可还有很多小鱼都没有自己的新衣服，让我们来帮助小鱼。用棉签给小鱼换上一件美丽的新衣。

二、讲解作画要求，学习使用棉签装饰小鱼。

1.讲解要求2.幼儿作画，教师指导。

三、展示幼儿作品，分享交流。

1.将幼儿作品展示在背景图上。

2.评价作品。

教师：我们一起来找一找，哪条小鱼的衣服最漂亮？（重点鼓励由自己想象，独特创作的幼儿）

3.听音乐，一起游戏。

绘画课件【篇9】

绘画蔬菜教案主题范文

一、引言

绘画是一种艺术表达方式，通过画笔与画布展现出丰富的想象与创造力。而蔬菜是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅能够提供人体所需的营养，还可以成为我们绘画的素材。本教案将以绘画蔬菜为主题，培养学生的艺术审美能力、绘画技巧和对蔬菜的认识，以及培养他们对健康饮食的意识。

二、教学目标

1. 让学生了解蔬菜的种类和分类，培养他们对蔬菜的认识；

2. 培养学生的绘画技巧，提高他们的艺术创造能力；

3. 培养学生对健康饮食的意识，让他们意识到蔬菜的重要性；

4. 提高学生的团队合作能力，培养他们的沟通和交流能力。

三、教学过程

（一）导入

1. 引导学生回忆他们最喜欢吃的蔬菜是什么，并解释蔬菜的分类和种类。

2. 通过展示一些蔬菜的图片和名称，让学生了解更多的蔬菜种类。

（二）学习绘画蔬菜的基本技巧

1. 首先介绍绘画的基本工具：画笔、画布、颜料等；并讲解如何正确使用这些工具。

2. 教授绘画的基本技巧：线条、色彩、明暗等基本表现手法，以及一些常见的绘画技巧，如擦拭、叠加等。

3. 通过示范，引导学生掌握这些基本技巧。

（三）绘画蔬菜作品

1. 随机分配学生的搭档，让他们一起选择一种蔬菜作为绘画的主题。

2. 学生可以自行搜索并收集关于这种蔬菜的图片或实物，作为参考。

3. 学生根据自己对蔬菜的印象以及绘画技巧，开始绘画。

4. 在学生完成绘画后，组织展示，并鼓励学生分享他们的绘画心得和体会。

（四）健康饮食意识教育

1. 介绍蔬菜的营养价值和对健康的重要性，引导学生关注健康饮食。

2. 通过展示一些蔬菜的健康饮食菜谱，让学生了解如何利用蔬菜做出美味又健康的菜肴。

3. 鼓励学生将他们的绘画作品与蔬菜的健康饮食信息综合展示，让更多人了解并受益。

（五）总结和延伸

1. 总结学生在本节课中学到的知识和技能，让他们自我评价自己的绘画作品。

2. 鼓励学生延伸对蔬菜的认识，可以进行更深入的调研和探讨，并绘制更多样化的蔬菜作品。

3. 鼓励学生将自己的绘画作品发表在校内或社区的画展上，与他人交流和展示。

四、教学评价

1. 老师对学生的绘画作品进行评价，包括技巧运用、表现力、主题表达等。

2. 学生与学生之间进行互评和欣赏，鼓励他们分享自己的观点和感受。

3. 学生对于自己的绘画作品进行自我评价和反思，指出自己的不足和需要改进的地方。

五、教学资源

1. 蔬菜的图片和名称；

2. 绘画工具和材料；

3. 蔬菜的健康饮食菜谱；

4. 图书馆或网络上关于蔬菜的资料。

六、总结

通过这个绘画蔬菜的教案，学生不仅能够提高自己的艺术技巧和绘画创造力，还可以增加对蔬菜的了解和认识，以及培养健康饮食的意识。这将对他们的综合素质提升起到积极的作用，并促进他们的团队合作能力和表达能力的发展。

绘画课件【篇10】

绘画蔬菜教案

一、教学目标：

1. 让学生认识和了解各种蔬菜的特点和外形；

2. 培养学生的绘画兴趣和创造力；

3. 培养学生观察和表达能力。

二、教学准备：

1. 图片或实物展示各种蔬菜；

2. 彩色铅笔和画纸。

三、教学过程：

1. 导入（5分钟）

教师在黑板上出示几幅蔬菜图片，让学生看图说蔬菜的名称及特点，引发学生对蔬菜的兴趣。

2. 学习绘画（15分钟）

教师将各种蔬菜的实物或图片展示给学生，让学生认真观察，并用彩色铅笔根据观察的蔬菜画出轮廓。同时，教师可以用简单的画笔技法教学生如何表现蔬菜的纹理、颜色等特点。

3. 绘画练习（30分钟）

学生根据老师的指导，选择自己喜欢的蔬菜进行绘画练习。教师可以提供多种不同的蔬菜图片供学生选择，也可以鼓励学生出去采集实物进行观察和绘画。学生可以根据自己的喜好选择材料和颜色进行创作。

4. 作品展示（10分钟）

学生完成作品后，可以在教室内进行作品展示，并向同学们介绍自己绘画的蔬菜种类以及特点。学生之间可以进行互相欣赏和交流。

5. 总结（10分钟）

教师可以带领学生总结绘画蔬菜的方法和技巧，以及通过绘画蔬菜所学到的知识和体会。同时，鼓励学生将绘画蔬菜的技巧运用到日常观察和绘画中。

四、教学拓展：

1. 可以组织学生在校园内进行采集蔬菜的实物，进行更真实的观察和绘画；

2. 可以邀请专业的绘画老师或艺术家来校进行蔬菜绘画的示范和指导；

3. 可以组织学生进行蔬菜绘画比赛，并对优秀作品进行宣传和展示。

五、教学评价：

1. 学生参与度：能积极观察和绘画蔬菜，表达自己的看法和感受；

2. 学生创造力：能根据自己的喜好和创造力进行蔬菜绘画创作；

3. 学生表达能力：能清晰地介绍自己绘画的蔬菜种类和特点；

4. 学生绘画水平：能够准确表达蔬菜的形状、纹理和颜色，在绘画中展示对蔬菜的观察和理解。

六、教学体会：

通过绘画蔬菜，既可以开发学生的观察力和想象力，又可以了解蔬菜的特点和养分，是一种融合知识和艺术的教学方式。同时，绘画蔬菜可以培养学生的审美能力和创造力，增加学生对大自然的热爱和保护意识。

绘画课件【篇11】

活动目标：

1.感受西瓜丰收的喜悦之情。

2.感知西瓜的基本特征，发展观察力。

3.在观察的基础上用红、绿色为西瓜涂色，尝试用黑色进行添画。

活动重点：

在观察的基础上为西瓜涂色，并添画。

活动难点：

能掌握一个画面中用三种颜色搭配绘画的技能。

活动准备：

教具：实物西瓜一个。

学具：油画棒、白板笔。

活动过程：

一、导入

游戏：神奇的口袋。

二、展开

1. 观察西瓜的外形特征。

说一说它是什么形状的，穿什么颜色的衣服？西瓜的里面是什么样子的？

2.出示需要添画的图片，说一说涂色方法。

3.示范讲解涂色方法，请幼儿观察。

4. 幼儿动手尝试操作，教师巡视指导。

三、结束

展示作品，引导幼儿相互交流、欣赏并说一说谁的西瓜最好吃。

体育实习日记（汇总十三篇）

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不如静下心来好好写写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是小编精心整理的体育个人实习总结，欢迎阅读与收藏。

体育实习日记 篇1

历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使学生们从校园走向社会，加深了对社会的了解，专业知识和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高教育教学质量积累了丰富的经验，体育教育实习总结。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200*级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等；第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在辽宁省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位，实习总结《体育教育实习总结》。

二、学生实习的基本情况

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如200*年全国龙舟活动月沈阳国际龙舟邀请赛、沈阳市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、沈阳市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了沈阳市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的.各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在辽宁省体育局实习的王辉、张嘉翔两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到辽宁省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织辽宁省体育局和辽宁电视台共同主办的辽宁省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“辽宁省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和辽宁省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

在沈阳市体育局实习的周林、匡红、李用平、陈淑茵等4名实习生协助单位开展了各项省级、市级大型比赛，具体情况如下：

1、参与全国龙舟活动月沈阳国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参与、策划、组织沈阳市体育局开展的沈阳市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛。

3、参与、策划、组织沈阳市第三届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

体育实习日记 篇2

西里尔·康诺利曾经说过：“一位撰稿人的词汇是他的货币，然而它是一种纸币，其价值取决于支撑它的思想和心灵的资源。”思想和心灵的资源到底对我意味着什么?我用了44天的时间在北京努力地寻找着答案，无论是夹杂在熙熙攘攘的人群中奔向采访地点，还是拖着疲惫的身躯蜷缩在地铁里独自一人归家。在大大小小40多次采访任务中，我努力地寻找梅尔文·门彻《新闻报道与写作》一书中尽可能类似的例子拼凑并再现原貌进行写作，有成功也有失败!但其中经历使我明白了“模仿、模仿、再模仿”假以时日个人风格才能流露的写作格式，“准确、准确、再准确”的严谨客观写作方针是一切新闻之本。毫无疑问，短暂的44天实习生活为我“质变”提供了难得的沉淀。

对于一个大学二年级的学生，理解课本知识考试优异这是本分，但学院派理论永远只是纸上谈兵，当你真正拿起相机，握起手中的笔来到新闻现场，直击事件全过程、采访当事人、询问目击者、获取第三方消息来源，经历第一手、第二手、第三手叙述反复提炼得出结论确定新闻主题，抓住新闻由头进行写作。整个过程中，精彩的导语可能是意大利超级杯兵败鸟巢后穆里尼奥一句“中国足球水平落后源于中国足球记者采访能力的欠缺”,也可能是通过细节描写“李章洙沧桑的脸上被汗水稀释的防晒霜还清晰可见”来体现天气的炎热与国安训练强度之大。太多的采访技巧，观察方法不仅仅来源于书本，它更得益于时时刻刻对周围细微事物的观察，对事态发展走势的准确预测，对采访对象喜好、背景、目标的全面掌握。如果能发现人所未见之细节，往往一篇独家报道便已成型，就像埃德娜所说：“在报道一起谋杀案时，我希望知道‘他们中枪倒下之前看的是什么电影'’他们穿的是什么衣服‘’口袋里装的是什么‘’炉子上正在做着什么菜‘’唱片机上播放着哪一支歌曲‘’我总是问狗的名字是什么，猫的名字是什么!”

我曾经在写作的技巧问题上陷入了泥潭，过多华丽辞藻的堆砌(过分追求效果而产生报道的不充分)，主观意念的出现产生了引导受众的倾向(中国足球注定裸奔20xx年)，对现有材料真实性、及时性缺乏质疑精神(凯里森3个月前身价仅有250万欧元，但为帕尔梅拉斯效力期间的43场比赛打入27球并奉献5次助攻的完美表现征服了西班牙人，征服了巴萨。3个月后其身价暴升至1400万欧元。PS:半个赛季3个月的时间，凯里森不可能出场43场，应是6个月时间)评论性文章与新闻稿件之间的界定思路不清(缺少5W1H的基本新闻写作要素)，在一次次的实践中我明白了新闻写作并非只是自说自话的文体，而它需要更多的客观、准确、独到的观点充斥其中使得文章能更加丰满，把新闻事件重新展现在受众面前。

来到北京让我学会了作为记者不仅仅是运动手指敲击键盘，更重要的是拥有很强的沟通能力，同样的新闻发布会现场，同样的采访对象怎样才能让对方很快对你产生信任给予你需要的新闻线索，这是一个记者应该具备的`重要素质之一。面对受访者能否清楚地表达出希望采访的意愿或目的，能否让其成为你的长期线人提供线索，这就是一个好记者与普通记者的区别。面对体育新闻日益国际化的趋势，跨国交流的能力也成为记者获取信息源的重要手段，在“英超亚洲杯”和“意大利超级杯” 两项赛事的采访中，外语的重要性体现得淋漓尽致，不能进行充分交流的我，只能等待别人采访完后的转述或简单描写一些赛事的花边新闻，而这对于想成为一名出色的体育新闻记者的我来说是远远不够的。挖掘世界重大体育赛事的新闻报道线索，各门外语作为沟通的手段便显得尤其重要，而这也成为我需要努力提高的重要能力之一。

此次北京暑假实习，我一共发表了10片文章、4张照片，看完了梅尔文·门彻《新闻报道与写作》一书，这44天短暂的经历为我以后努力成为一名体育新闻记者指明了方向，让我知道自己的不足和缺点，我会利用大学时光努力不断完善自我。

体育实习日记 篇3

历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使学生们从校园走向社会，加深了对社会的了解，专业知识和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高教育教学质量积累了丰富的经验。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200x级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等；第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在xx省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如200x年全国龙舟活动月xx国际龙舟邀请赛、xx市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、xx市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了xx市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在xx省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到xx省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织xx省体育局和xx电视台共同主办的xx省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和xx省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

在xx市体育局实习的xx、xx、xxx、xxx等4名实习生协助单位开展了各项省级、市级大型比赛，具体情况如下：

1、参与全国龙舟活动月xx国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参与、策划、组织xx市体育局开展的xx市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛。

3、参与、策划、组织xx市第三届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

4、参与、组织“华润雪花啤酒杯”第二届xx室内铁人三项赛。

在健身俱乐部实习的学生主要担任器械教练、有养操教练、游泳教练，特别是在xx格林豪森英派斯健身俱乐部开展的“第三期”减肥训练营中，我专业xxx等13名实习生能够坚定信心，从开营到闭营始终坚守自己的实习岗位。

1、参与减肥营户外训练和监督工作。

2、xxx等13名实习生在xx电台举办的“减肥王”评选暨“寻找灰姑娘”活动的`闭幕大会上，代表xx格林豪森英派斯健身俱乐部到现场表演。

3、在他们的共同努力下，减肥营营员张秋实成功地减掉了32公斤这个惊人的重量，并获得了由xx电台颁发的“减肥王”称号。

四、实习点

通过各实习点的反馈来看，本次实习从整体上看效果比较好，无论是俱乐部的指导教师还是学校的指导教师对社会体育专业200x级的实习生都表示非常的满意，对他们自身的素质、能力以及在实习过程当中的表现给予了充分的认可。

五、学生的反馈意见及主要问题

社会体育专业的教育实习工作按照学院、系教育实习办公室的有关要求正常进行着，但通过对实习点的了解以及学生反馈的情况来看，还存在着如下问题：

1、实习单位过于分散，给实习检查工作带来了很大的不便

2、实习前的部分准备工作与实习实践不符

3、学生对实习文件以及相关要求了解的不够深入

4、各实习单位对实习重视的程度不够

5、应加强实习前的专业培训工作

六、下一步实习设想

1、加强实习前的培训环节，突出时效性和针对性，符合专业发展方向；

2、学生分点时尽量集中，便于管理及掌握学生情况；

3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人情况；

4、培训前对社会需求进行了解，并及时调整实习培训计划；

5、提前对实习文件进行必要的讲解；

6、对学生详细介绍实习单位的情况，以便于学生尽快进入工作状态；

7、进行必要的讲座，指导学生如何实习。

体育实习日记 篇4

实习对于我们体育教育专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，是必须要经历的。在这段实习期间，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站上讲台，第一次在这么多学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的滋味……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。紧张、美好的实习生活就要结束了，在这短短的两个月里，我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情。临走之际，确实有些依依不舍，但是我知道，人生中这样的分离还会有很多次。以下仅对我实习期间做个简单的实习总结。

第一天去实习学校的时候，我们几个同学去得非常早，因为那时还不知道学校的具体位置，所以留出了很多现找学校的时间。果然不出所料，我们在学校周围绕了一大圈之后才找到学校，但却并没有迟到。来学校的第一天确实很兴奋，必定这是我们第一次实习，必定这是我们第一次以老师的身份走在校园里。第一天并没有什么实质性的工作，只是分别听了一下教学主任和政教主任的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧。

我们的教育实习主要分为两部分，一部分是初一广播体操教学，另一部分是初二和初三教学工作。作为实习老师，都会有一个该校的正式老师带我们。教我们如何上好课，说白了就是如何组织教学，作为体育实习老师，我们的指导老师就是体育老师，因为性格豪爽，所以才开始我们就处得很好，教了我们很多东西，这让我们放下了原来的不安和紧张。

在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的'内容，也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，我真的很感谢我的指导老师。

第二天下午老师就让我试着上课，看过体育委员整队集合，对于初出茅庐的我来说，一个体育委员上的就要比我好，心里这样暗想着，集合完毕，体育委员给我汇报了班级情况；开始上课，第一次都很好奇，也很新鲜，虽说我不是很紧张，但是站在队前那一刻，脑子一片空白，什么都没有了。听到学生们说“老师你好”的时候，那声音震耳欲聋，感觉整个操场上的人都能听到，心里万分激动，那滋味真是一个美啊！当老师真好！可是课堂上的表现让我很失望，那些学生真不是想象的那样简单，也没有想象的要乖，他们是聪明，聪明劲都用在老师这里了，真是可惜！班里纪律很差，声音很大，大的一个人的声音都要比老师的要大，更何况六十多人，我刻意大声示意不要说话，可有几个听话的啊，无奈！

我先做了自我介绍，做了课堂常规，只能硬着头皮讲了上课内容，我开始模仿着陈老师的上课方式，展开了这一节课的教学，在课堂上试着怎样引导学生学习，怎样把握上课节奏，上着感觉有点吃力了，看了一下时间，快下课了，自己的任务量才上了一半，感觉这节课是很失败的。课后，同学们都说头痛，我知道，这完全出乎我们的预料，上好一堂课，真是一件头痛的事！下课后感觉自己的嗓子有点哑，我对陈老师说上课太难了，老师对我笑了笑，说一点一点的来。下午又听了一节课，开始学习老师上课时的语言引导，教学技巧。下课后徐老师给我谈了上课应该注意的问题，还说上课最重要的是让学生通过体育课得到身体素质的锻炼，还有技术的学习。

前两节课时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。

我第一次站在学生面前时，自我感觉并不紧张，只是讲课语速有点快，总体感觉还可以。后来的课，越讲越熟练，越讲越流畅，同学们对我讲授的知识都能吸收。对于教学工作，最后要请指导老师听一节自己的公开课。我的公开课，不仅达到了预期的教学目的和要求，而且课堂纪律非常好，同学们也非常配合。有了前几次讲课的经验，我认为自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。这一阶段的课程结束以后，和同学建立了良好的关系，同学么也越来越喜欢我，这让我感到很高兴。

在这次教育实习中，我们这些实习老师都非常幸运地赶上了两个大型的活动。一个是初一年级的课间操比赛，我带着四个班的初一，每个班的没个动作都是我一个动作一个动作教的，感觉这次实习最累的就是教广播体操，我经常带领自己的班级利用中午休息时间和晚上放学时间练操，同学们都做出了很大的努力，最后在比赛中获得了第三、四、六、八名，并且还获得了全校的精神文明奖。在这次实习中，最锻炼我的就是教广播体操，不停歇的教啊教，一遍一遍的复习，还有就是讲解动作时候，锻炼了我的语言组织能力。让我学会了很多，积累了很实用的教学经验。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，愉快而又艰辛的实习工作已到了尾声，在这两个月里我们经历了从学生到教师的角色转换，在这一个月的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高，不仅自己参与了上课，而且观看到了许许多多其他老师的上的研究课，我们在其中讨论着、鉴别着、取舍着、吸收着，这是我们以前所没有办法静心下来好好观察自己和别人的课堂，平心静气的反思和顿悟，找出不足之处，为学生带来更好的课堂教学而不惜废寝忘食。

我们得到的：上课前的准备，上课的过程，课后的反思讨论这三个过程对老师本人来说就是一个得到和收获的过程。每节课的准备都是经过一个短暂而又痛苦的抉择过程，环节的设置、问题的取舍、结构的安排这一切都是在紧张和焦灼中进行的；上课的时候更是对一个老师的考验，之前的准备在这一个短短40分钟得到了体现，这也老师对教学时间的安排和课堂的驾驭能力的一种考验；课后大家坐在一起尽情畅所欲言，为了更好地改进课堂教学而发表自己的看法，无关面子，只为教学，这对我们来说是一个成长和提高的良机。我们在三个环节的运作下感觉到了个人的成长，也感受到了团队的合作。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但如果你能够主动就能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。回顾这一个多月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，还缺乏教学经验，甚至因为说话的时候普通话说得不好或者说错了，学生把我的错误指出来而觉得无地自容、羞愧一两天的事情也有过。

在实习中，你会遇到各种各样的情况，就像天气一样千变万化。当遇到了自己喜欢的还是不喜欢的，容易完成的还是很难完成的，我们都要勇敢的面对。虽然我一开始的时候都会有顾忌去做，但是事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即使我在尝试中失败了，也能让自己成长，如果连锻炼的机会都没有的话，哪何来积累经验和成长呢？这么一想我上的那么多节课也是很有价值的。这一切，只能靠自己去争取。如果我们只是在那里等待别人给你的机会，那我们只会在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，让我经受了挫折，也让我享受了快乐！

回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。两个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了当教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。

体育实习日记 篇5

日月轻回，光阴荏苒！转眼间，为期一个月的实习工作已经结束。

我在实习期间正好赶上新推出的广播体操，我也新接触这套操，只能从头开始学习，为了能尽快学会这套新操，在见习中，我不光和指导教师学习，而且从网上不断地翻阅视频，直到体会每个动作，一个星期的见习课后，就独自走到学生的前面，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，口号不流利，底气不足。但是我还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我多做练习，多向经验丰富的教师学习，并且指出教案的.不足以及上课时存在的缺点。这近两个月的实习使我的教学经验和能力得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。

总之，从这一个多月的体育教学实习中，使我们深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育教学就很艰难了。总而言之，教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我们将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！

体育实习日记 篇6

20xx年五月初，我抵达邢台市第十中学进行为期八周的教育实习工作，我非常感谢学校给予我这次实习的机会。在该校领导和老师的帮助指导下，我正一步步实现完成自己的实习任务。

实习期间，我确立好自己的角色，实现从‘学’到‘教’的角色转变，运用所学知识组织教学，以身立教，从心理上做好当老师的准备。以真心实意，积极主动的向指导老师学知识，增才干。备好一份教案后，向实习指导老师，本组同窗一一征询看法，改了又改，才实行授课，把知识有机的结合起来上好每一节体育课。实习期间，除了上好自己的体育实习课以外，我还有目标的听课、评课。使自己明白好的好在哪里，差的'差在何处，看老师怎样带动学生的积极性，怎样和学生互动，并做好听课评课笔记，以便自己教学时进行借鉴。除此之外我还参加了学校每天组织的反思大会老师们都各抒己见，说出自己的意见，以及对前一天的教学感想，这个活动让我受益匪浅，让我学到了很多的东西

在担负初一三班的助理班主任时，我获得了班主任的大力支持，让我充分得到锻炼。我大致了解了本班的基本情况，参加了班级的班会，协助班主任管理班里的日常工作，以多沟通与学生树立良好的关系。通过助理班主任的工作，使我了解班主任工作的主要性和艰难。对于初为人师的我，是有一定难度的。

由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。

学校还建立了听课评课制度，在这期间我参加了听课，评课，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，完善自己，提高教学质量，在学校里我还参加了许多的教研活动，使我懂得了做为一名教师想上好一节完美的课，得有多么的不容易，也为我在以后应该怎么样做好一个老师做好铺垫

总结自己的实习工作，也存在不少弊端，如教学技巧、技能仍较单薄、专业基础功不扎实、语言表达不清等。我应当纪要（既要）看到自己的长处，也要正视自己的不足增强自己专业技巧的学习。

总之，从两周的体育教学实习中，使我深深体会到要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课就很艰难了。总而言之，教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我们将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗。

体育实习日记 篇7

怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于20xx年8月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。

作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮助下，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。

本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的'形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。

在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。自己还狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现"严"字，又要有爱心。学年初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。

体育实习日记 篇8

实习对于我们体育教育专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，是务必要经历的。在这段实习期间，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站上讲台，第一次在这么多学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的味道……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。现对这段实习生活的感想以及收获总结如下：

生活篇

晚餐时刻到了，我们一行人来到饭堂，我们被安排在一张大圆桌用餐，往后的日子都是在这张大圆桌上用餐了。在用餐礼节方面，我觉得我们已经做到很有礼貌。来到了顺德这个美食天堂就必须离不开吃，在实习的第一个星期六、日，我们几个队员一齐去品尝了大良著名的特产，然后去逛街，对附近的环境做了“摸底”调查。在那里，有位我们湛师的师姐，她毕业于物理学院。我们来了两个礼拜后，她十分热诚地邀请我们吃饭，那天，我们每个人都很开心。以后的每个星期六、日，我们的队员或多或小都会出去走走，简单一下。随着时刻的流逝，记载着我们实习队员的生活照片就越来越多了。我们实习队员从一开始的陌生到逐渐的认识，再到此刻深厚的感情，这一切一切永远都会藏进我记忆的深处！

教学工作篇

作为一名体育教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，就需要慢慢的摸索与积累。实习的第第二天，我期望听听指导老师的课。出乎意料的是，指导老师让我直接就开始上课。我当时在想，这是指导老师在考验我吗？对于听课，我是想先认真做好听课笔记，听课的重点是注意指导老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的`是，指导老师直接就把课交给了我，是想看看我的潜质吧？。

过了两天，我已经能够把课上得很好了，学生们也很喜爱上我的课，也许是所教授的学生是高三学生的原因，我们彼此配合得很默契。指导老师也很满意，还跟在后面当起了学生。那时候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案会出现大的错误，害怕自己会怯场。事实证明，我真的能应付过来。接下来的时刻，我为了写教案与备课而忙了起来。对于写教案，我此刻已经能够随心所欲了，已经能够驾轻就熟了。我感到很幸运，在校外实习能够教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，很多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有必须的阻碍，因此我很幸运。郑裕彤中学的体育课是选项教学，上课是按年级来上的，每个星期我需要交两份教案给指导老师，日子就是在这样的写教案、上交教案的过程中度过的。

在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的潜质我还差很多。经过我的充足准备与不断改善，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每一天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的资料，也得到了老师的较高的评价。虽然此刻的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多户外队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。

在实习过程中，我认真工作，任劳任怨，老师吩咐的任务，有效率有质量的完成。学校田径户外会的秩序册编排工作，校运会的鲜花队排练，顺德区户外会鲜花队的排练，几千份奖状的盖章，组织课间操等等大大小小工作，我都用心主动做好！

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个群众，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮忙，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。

一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，也要发奋地做好班主任的工作。对于原班主任交付了一些工作任务，我都按时认真的完成。早上去看他们早读，课间操，晚上晚修前到班上去维持纪律等等。在这同时，我有了一些领悟，要做好班主任就务必要多一点了解学生，关心学生，信任学生。在这段时刻的班主任实习中，我逐渐记住每一个学生的名字，并初步了解他们的性格，特长以及优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。关心学生就不但要关心学生的学习，生活以及思想情感，而且也就应坚信学生的潜质，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。因此我注意把握了一个度，多与学生沟通，从心了解学生，做好学生的思想工作，与学生打成一片。而我在上课时，经常要求他们上课要有上课的样貌，必须要认真听课，下了课我们能够有说有笑。但是这就要求我们在学生面前保留必须的严肃。在这期间，我认真准备并召开了一次题为“凝聚班魂，营造快乐大家庭”的主题班会。让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会“团结就是力量”，珍惜群众的团结，促进同学间更进一步的了解，能够自觉维护群众的荣誉。

虽然班主任工作是辛苦与繁琐的，但是每一天早上来到班上看到学生的时候，我就情不自禁地想起当年的我为了考上理想的大学在那里奋斗着的情景。这就让我充满了动力继续迎接新一天的工作。而我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是以后当班主任的一笔宝贵的财富。

情感篇

在实习中，我还发现了，有些东西不能选取，有些东西却能够选取。份内的工作当然要认真完成，但如果你能够主动就能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。回顾这一个多月的时刻，我是用心的，但用心不必须等于成功，我毕竟是一名实习生，还缺乏教学经验，甚至正因说话的时候普通话说得不好或者说错了，学生把我的错误指出来而觉得无地自容、羞愧一两天的事情也有过。

在实习中，你会遇到各种各样的状况，就像天气一样千变万化。当遇到了自己喜爱的还是不喜爱的，容易完成的还是很难完成的，我们都要勇敢的应对。虽然我一开始的时候都会有顾忌去做，但是事实告诉我，就应对自己有信心，应有勇气去尝试。即使我在尝试中失败了，也能让自己成长，如果连锻炼的机会都没有的话，哪何来积累经验和成长呢？这么一想我上的那么多节课也是很有价值的。这一切，只能靠自己去争取。如果我们只是在那里等待别人给你的机会，那我们只会在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，让我经受了挫折，也让我享受了快乐！

回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而此刻的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。两个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了当教师这一光荣的职业。实习，不仅仅是我人生中一段珍重的记忆，更是我另一段人生的起点，我坚信在未来的路上我会做得更好。

体育实习日记 篇9

这次实习我去了两个地方， 20xx年x月x日至20xx年x月x日两个月时间在衡岳高速公路第六标做计量员，20xx年x月x日至20xx年x月x日四个月时间是在长沙轨道交通集团做计量员，这两个单位是不同性质的建设单位，南岳六标作为施工单位，修建的是公路工程，相对我的专业是比较对口的，做起来也比较轻松，而对于轨道公司，作为业主单位，建设的是长沙地铁，对我来说充满了挑战，这又是一个新的开始，经过几个月的实习也慢慢的开始踏入了正轨。几个月的实习是我踏入社会的开始，既增长了知识，又丰富了生活，对我来说是就是我人生的另一个转折点。

当走向实习岗位，真正的在实践中检验自己的知识，把课堂的理论来结合实际的时候，才发现自己还有这么多的不足，原来自己学到的还都只是皮毛，真正面临问题的时候才发现造价原来是一门深奥的学问，不是简单的做预算。涉及了很多方面的只是，必须要方方面面的去考虑周全。

首先说说我在南岳六标的实习，这里工作是比较辛苦的，生活比较艰苦，工作也比较繁琐，但是这也给了我们很多动手做事的机会。实习的开始自然就是熟悉图纸，我们去的时候工程已近完成了大部分，正在进行的是桥梁的建设，有两座桥在同时进行，一座是箱梁的小桥和一座T梁的大桥。第一个星期我主要是在办公室里面看图纸，了解桥梁的工程进度和主体结构。再就是熟悉各项资料、表格、合同。还有就是学会适应这里的工作环境，第一个月上班我就真切的感受到了参加工作和在学校学习是完全不同的，它有规定的上下班时间，必须遵守公司的各项规章制度，多了约束，但是这是一个好的开始，让我认识到做事情是不能马马虎虎的，必须有一个严谨的工作态度，这样才能吧事情做好。

熟悉了工作，紧接着就有了工作任务，我的第一个任务是计算土方量，路基里面我根据路基的横断面图算了96区精加工的方量。计算步骤是挺简单的，但是数据的计算要求精准，算起来比较繁琐，必须细致，不能三心二意，稍有不慎就会算错。这就需要你很仔细的去对每一个数据，而且要及时检查核对，这样才能把事情做的精细而没有错误。当自己真正动手做事的时侯就知道，事情往往没有表面上看起来那么简单，只有做了之后才知道，不管是大事小事，只有认真对待才能做好。

接下来我主要就是画CAD，路基工程里面防护工程已经做到进行到尾声了，加上又是年底，所以急需按照实际尺寸来画图做计量。这个项目的路基工程护坡采用的'是拱形骨架护坡和方格骨架护坡。由于很久没有画CAD所以用起来比较吃力，画起来也比较慢，很多知识到了用的时候才知道自己的欠缺，不过请教了同事，上网查了操作的一些技巧，慢慢就画好了，速度也越来越快。在画的过程中我也了解到这些护坡的构造，和一些计量规则。画完之后就开始计算工程量。护坡的计算这里是分为五个部分来计量的，分别是：主骨架、拱圈、上镶边、下镶边、底板。首先我们和施工员一起去现场，进行实际距离的测量，回来再进行计算，根据距离画好图，在根据图纸把每一标段的护坡方量计算出来。

南岳的实习是很有意义的，首先是在这里我端正了自己的工作态度，发现了自己的不足，有了责任感，不再像以前那么懒散，自己也有了责任感。会积极主动的去做事情，不懂得就和同事请教，学到了很多课本之外的东西，也开始慢慢了解为人处世之道，交了很多朋友。

由于南岳那边工作已经即将完工，所以20xx年开始我的实习单位就换了，来到了长沙轨道交通集团，这里又是一番天地，地铁是我从来没有接触过的，长沙的地铁建设又是刚刚起步，这里为我提供了一个很广阔的学习平台。但是面对这样一个全新的项目心里是很没底的，所以为了掩饰自己的心虚我只有很认真的看书，找资料，向同事请教来充实自己。地铁的计量和公路计量的规则是大不相同的，长沙的地铁建设采用的定额是一个专有的定额，根据长沙的实际情况来编制的，所以用起来还是比较方便的，长株潭城市轨道交通工程单位估价表，同时定额编制出来后，配套也有了PKPM的造价软件，所以我学习起来还是比较方便的。首先我在办公室先熟悉图纸，看我们的清单列表，合同等相关的一些资料，心中有一个大致的了解。接下来在我们科长孙姐的指导下看是熟悉我们的软件，对照我们的清单，软件，和定额整体来看这个地铁造价是怎么来编制的，刚开始还是有很多不懂的地方，很多原则规范都不清楚， 通过上网查资料和同事前辈请教，头脑里面开始慢慢建立了一个模型。我这个带给了我很大的信心。

在轨道公司实习我还参加了很多的培训。首先是参加了一个由集团公司组织的，广州吉原交通工程技术有限公司的舒总支持的一个盾构培训。这次培训我学到了很多知识，了解了全国地铁建设工作的发展，还有就是了解了不同地层不同的地

质条件采用的机械和方法也不同，盾构机分为很多类型，有敞开式盾构和普通闭式盾构，根据不同的条件选用不同的地质。在进行作业的时候我们也要注意土压的平衡，其中存在着很多的风险，我们要注意勘测准确，随时关注，出现问题的时候一定要及时解决，容不得半点马虎，这些也让我认识到搞工程的存在着很多的风险，而我们就是要做事细心，并且一定要有责任心，也要灵活的运用自己的知识来解决问题，用心去做好每一件事。接着公司又举办了一个造价培训， 这是由造价站举办的一个培训，讲了很多关于地铁造价的知识，首先是对造价的编制依据，编制范围，注意事项等等一些讲解，再就是一些计价的调整和清单的编制。最后还讲了一些造价软件的操作，我们一号线的计价是分为五部分来计价的:分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目、税金项目这几个部分来计价，地铁计价的过程和公路基本是一样的，首先是识图，再是踏勘，接着就开始编制，最后就是复核。对于纠纷处理就是先协商，再调查，接着仲裁，最后再申诉。对于软件操作也是受益匪浅，很多操作都是相当关键的，我自己做的时候常常会漏项，但是经过专业人士的指导后才知道很多的细节没有注意到，做预算单就是要细致慎重，还有就是要考虑周全，正像老师说的细节决定成败。一定要花心思做才能做好。

回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。通过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己的各方面知识、能力、技术等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大

的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知其根本，才会做出理想的成绩。在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强社会活动能力，严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。

体育实习日记 篇10

为期两个月的体育教育实习即将结束，在指导老师的带领和学生们的配合下，我按时完成了各项工作，学会了如何与学生们相处，积累了一些教学经验，加强了语言沟通能力，提高了组织协调能力。现将相关情况总结如下：

一、实习基本情况

1、熟悉环境、服从安排。初次来到所实习的中学，首先熟悉学校环境，听取指导老师的安排。我被安排为高一年级四个班的体育实习老师，每周负责五个班级的体育课，课时为8小时。

2、按照学校实习大纲，备好课，做好详细的课件。由于我负责体育教育，平常在教室里上的理论课较少，上课内容主要以体育锻炼和运动游戏为主，为此我更注重体育项目的锻炼，力求将每个动作做到最好。准备好充足的游戏项目，带动学生人人参与的积极氛围。

3、讲课与听课。由于新来实习，学校安排资深老师来考察我们教学的基本素养和技能，所以刚开始上讲台讲课，心里非常紧张，生怕出错误。再完美的备课在实际讲台上却发挥不了完美的效果，刚开始的讲课显得死记硬背式的枯燥无聊，学生们的积极性严重受到冲击，这给我带来前所未有的紧张，后面在指导老师的纠正下，慢慢步入正轨。

4、体育教学中最重要的是要照顾好学生们的安全，带动人人参与锻炼的氛围，真正达到让学生身心都得到放松和锻炼的效果。刚开始，由于缺乏经验，不知如何开展教学工作，让学生乐意参与。通过参加其他老师的'听课和多次的教学实践，将理论知识运用到实际中来，发挥了应有的效果。

二、实习感受。

作为一名教师，尤其一名受欢迎的体育教师，需要个人独特的人格魅力和广博的文化知识以及扎实的体育专业技能，更需要的是对学生的爱和尊重。根据学生的不同体育特点，设计针对性比较强的教育内容，让不善于运动的学生善于运动，让善于运动的学生乐于运动。要充满爱地真正为学生体育学习上排忧解难，提高学生的身体素质和心理素质。

三、自身不足。

一是工作热情不够高涨，课件制作不够认真和创新。二是上课内容不深刻不专一。三是学生氛围未带动起来。四是班级管理和组织能力有待加强。五是综合素质有待提升。

两个月的实习，让我深刻意识到人民教师的光荣与责任，也深感体育教学在中学阶段的重要作用。教学质量的好与坏直接与教师紧密联系，所以，成为一名合格的受欢迎的体育教师，我还需多方面的不懈努力。

体育实习日记 篇11

怀着对体育的梦想，我捧着一颗火热的心踏上了神圣的讲台，作为一名体育老师。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。

回想我刚到我的实习学校时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问；作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，同时收获了更多。

十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。

为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带学生练操，虽然比较辛苦，但当看到学生们作出标准整齐的体操时，心理更多的是欣慰和自豪。

我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将这一套体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。

回想这一学期的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。在这四个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的'态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。

体育实习日记 篇12

转眼间我一个学期的实习工作已经结束，这段时间里我们从学生一下变成了老师，曾经感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的角色转变。回想这一学期的实习工作还历历在目。

回想我刚到我的实习学校林口中学时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，

同时收获了更多。

十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。

我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将这一套体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。

来到学校经过短暂的观摩后我独

自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。他们无私的`奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。

为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带学生练操，虽然比较辛苦，但当看到学生们作出标准整齐的体操时，心理更多的是欣慰和自豪。

转眼间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。学永无止境。在取得好成

绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。在这四个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

一个多月的实习生活，给人的感觉就是既短暂又漫长。在指导老师的指导和帮助下，我较好的完成了实习任务。在实习过程中我遇到了不少新鲜和专业的体育教学理论知识。通过短短的实习时间，体育教育工作和相关业务工作，让我们巩固和加深了对体育教育教学工作的相关知识、专业方法和技巧。在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育教师。

在工作中能够求真务实、大胆创新，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我也能尊敬领导和老师，团结同学，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

在实习期间，我学习到如何去上好一节课，如何去控制课堂纪律，如何去处理一些学生与老师、学生与学生之间的矛盾，学会了如何去处理课堂上的特发事件，学会如何去分配课堂时间等等。

实习，我最大的感触就是当老师不容易，当一名好老师更不容易。老师的职责简单来说就是把知识传授给学生，让学生学会、让学生理解、让学生掌握。而体育教师更应该让学生认识体育，体会体育活动带来的乐趣，使他们有终身体育的观念。而作为实习生，体育教育实习，是第一次真正面对课本以外的专业知识实践，不仅要学会让学生理解体

育知识，更重要的是学会怎样和学生沟通，怎样去和学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己成为引导者，做好这些实在需要好好地下一番功夫。

体育实习日记 篇13

人生总有许多的第一次，而初为人师，对于我们师范生而言，却是件极具挑战，又颇富诱惑的事情。金秋十月，我们实习队共10人，来到南海大沥大镇中学，开始了为期两个月左右的教育实习，实习的点点滴滴折射出我们队员的无限努力和太阳底下最光荣的事业的崇高和艰辛。

经过不到三个礼拜的体育教育实习工作，使我对小学体育教学有了一定的了解，对学生也有所了解，知道自己已有的知识是满足不了学生的需求。学生喜欢新颖性，但不具备难度很高的体育课。

首先，

我实习的是六年级，面对水平三的学生就自身而言，就需要有一点点的胆量，学生已经不是那么容易象哄低年级的学生一样去哄他们了。他们有自己的思想，会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方，就会反复的指责你。因此自己在上课前就要有一定的心理准备。再说，因为本来学生对实习老师就有一定的好奇心，所以上课的纪律就不是那么好管了，对待不遵守纪律的学生如果不用点小惩罚的话，是无法让他们平息的。在上课的过程中就感觉自己的声音还算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，

在学生方面，学生的差异性在水平三的学生面前表现的非常的突出，身体素质差异非常的明显。有时一种练习真的要分层教学，否则无法进行有利的`教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使他们反感，从而导致课堂气氛冷淡。水平三学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。

虽说我们实习已接近尾声，但我们对教学的追求和努力将一如既往，永不停息，我们对学生的关爱也将永不褪色。正如蔡校长所说“生命不息，奋斗不止”，我们这些准老师将在今后的学习、工作、生活中不断努力，不断前进，不断成长。

总的来说：实习还算圆满的成功了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有所进步，但理论与实际的结合还不够完善。

在实习这段时间里，我知道了“不简单，要上好课很难”。

审判日记(汇集十三篇)

审判日记 篇1

今天是在法院实习的第天，今天中午我趁着休息的时间转了一下整个法院，因为心里紧张害怕并没有太深入，就在大厅和院子里走了一会，静悄悄的没有一个人，只有守卫的大哥还忠实的站在岗位上。可见法院的工作有多么耗费精力，老师也鼓励我们多多休息，我十分羞愧，因为我本身也没干什么事情。自己今后一定要学好专业知识，好好努力。这几天的实习经历，我深切感受到自己的专业知识的不足，上周也不能好好处理，我需要大量的实践经验。我也下定决心做好这份实习工作，为以后步入社会打好基础。xx月5日今天是在法院实习的第天，今天也是没有什么需要处理的事情，法律上的事情本来与心理学挂钩的`不多，这些是我们这些实习学生还无法处理，来到这里的人也不会主动到这里来进行心理咨询，所以我来了天也没有什么要我们处理的事情，只是看看书整理一下东西，我趁着上厕所的时间旁听了法学师姐的讲解，真的是获益匪浅，我本身不专修法学都可以听得懂。前辈就是前辈啊。真的希望自己也能有被用到的地方。

审判日记 篇2

本次实习我的具体工作岗位与工作职责是，在民四庭从事书记员的工作。民四庭作为法院的一个内设机构，其主要负责的案件有合同纠纷、民间借贷纠纷、所有权确认纠纷等，其主要运用的法律有《合同法》《物权法》《民事诉讼法》《民总》《债权法》等。民四庭办案以调解为主，判决为辅，实行调判相结合的运行方法，而书记员的工作是琐碎而又需要认真细心的，其主要工作范围有整理并装订卷宗，扫描案卷，作庭审、调解、谈话笔录，送达法律文书等。在实习期间，我在从事以上工作之余，还能参与案件听审，以一个非专业人的身份去看待司法审判。由于实习时间短，所以还有很多工作并没有涉及到，在以后的时间里一定会抓住机会去尝试和体验。

审判日记 篇3

今天是我们实习的天，细想想这几天收获了很多东西，而那些东西是我们在课本上学不到的。感谢学校的帮助，我才有了这次去xx市中级人民法院实习的机会，让我在实践中增长了知识，开阔了视野，指导了我学习的方向，鼓舞了我学习的动力。在这一周的实习期间，在xx老师以及其他各位老师的帮助指导下，我从中学到了很多工作中处理问题的方法，也了解到了法院民事审判庭的一般工作程序。

期间我旁听了一次庭审，而且有幸与立案庭的庭长进行座谈会，这正好是与我所学专业比较接近的问题，我从中既增长了很多法学知识，也发现了我所学的法学知识的不足，指导了我今后学习中的努力方向。我觉得我在听审中收获挺大的，在听的过程中发现了很多平时遗漏和遗忘了的知识，听完通过咨询老师而对那些知识有了更加深刻的印象。

审判日记 篇4

大致了解执行庭的习惯，基本适应了工作，但还因为自己在平时养成了急躁的习惯，导致了经常因为急而使工作中存在着大量的错误，这些不得不让我重新做一遍。还有因为那些还不了解法官性格导致自己无法跟法官交流，使自己错过很多学习的机会。因此，有必要了解每个法官的性格，这样做起来就可以得心应手，对于执行庭的工作大多是跟车外出跑。

执行庭的工作是轻松的，难度不大，难度较高的有写执行书。

主要学习的是看合议庭是如何讨论案件，没有机会的看执行书也是不错的选择。

外出跑时要注意法官的执行程序，以及各种交际关系。

审判日记 篇5

实习期间，我做的最多的事情就是翻阅和整理卷宗，通过阅读卷宗，我从大体上把握一个案件的办案流程，看的越多，就把握的越详细。刚开始时觉得有些无聊，很没意思。而后来慢慢地了解和认识到查看和整理卷宗是一件非常重要的事情，这是了解每个案子案情的关键，也是接触各类案件的机会，当我以仔细认真的查阅和整理过一本一本浓缩了法院工作流程的卷宗之后，我逐步地了解了法院的具体工作，以及法官的办案思路。

在阅读了大量的办结卷宗，我不由得讶异于青少年犯罪数量的巨大。看及此，我不禁摇头扼腕，无奈叹息。

审判日记 篇6

实习的第天就在埋头苦干，时间悄然而逝，没有特别的感悟，没有动人的事迹，一切都非常的顺其自然。能够尽快的融入庭室的工作，尽快进入角色，对我来说，是实习之初最重要的事情。就这个意义而言，第天，很是成功。

法庭是xx县法院的一个派出法庭，地方小，事情多，虽然分工不够明确，却也因此让我期望着能在短短的实习日子中学习更多的东西。都说在基层法院特别是派出法庭实习，学到的东西比较多，一点也不假，在农村地区，民事案件涉及的金额一般都不是很大，但这些案件却相对复杂。农村人维持交际的很多东西是不能拿到纸面上的，有许多信任和道德观念而成的习惯作为基础，一旦这些习惯延续下来，但信任和道德破坏了，那么这些问题是很难拿出来被证明的。生活事实更难恢复，法律事实更难认定。这样的结果就是案件的高难度性和复杂性，并且其中纠缠了多种人际关系因素，盘根错节，难以理清，这实在难为法官了。

而庭长是一位十分有耐心的法官，他告诉我们在法院最常见的不是开庭，而是当事人和法官在一起聊。法官要苦口婆心，说话要有理有据，让他们不断反思，最终帮助他们解决问题。可是并不是所有的当事人都是那么容易“驯服”的，很多该说的都说，该谈的都谈了，他们就不愿意配合，希望尽早拿到法院的判决书。还有一些当事人之间积怨已深，打官司就是为了争口气，他们当然不可能同意调解。这就要看法官的调解技巧了。

调解的方法技巧确实是一门学问，听说法庭的案件调解的成功率很高，也取得了很好的社会效果，看来我也能够借此机会多跟庭长和其他的法官们多多学习一些调解的技巧了。

第天收获还是不少的，希望往后的日子能够继续加油，让这次毕业实习成为我本科学习生涯中的一笔宝贵财富。

审判日记 篇7

今天是实习的第天，一大早便起床，然后急急忙忙洗漱完便走出了寝室楼。早晨的晨曦还没有升起，只有冷凛凛的春风伴着我去法院实习。

到法院的时候，书记员叫我去帮他打卷宗，我一看没多少，反正只是打字没什么的。出忽我的意料之外没想到这卷宗里面的字竟然这么小，这下子完了，打字打一天也打不完了。只怪自已没有学好输入课啊，可是现在后悔没有用了，我便试着打拼音汉字。打着打着感觉手在颤抖，时间过的真快，一下子便到了中午。我便早早地吃完中午饭，坐在电脑旁打字。一直打 到下午3点多钟，还剩下不多了，我便试着老师教我们的上输入课那样打，虽然比较慢，但是还是被我打完了。哎！今天真累！在法院实习的工作量虽然小，但是做起来还是有点困难的。我的手都快要断了。最 后我拿着打出来的卷宗拿到书记员手上，心里又快乐又累说不出的感觉。法院实习第天是成功的！

审判日记 篇8

实习的第天，主要就是先去法院熟悉一下环境，了解一下大体的工作有什么。带我们去的，因为她之前在那里实习过，很熟悉，让她先带带我们。第一次来到法院，之前去过那么多次中关村都不知道法院就藏在这些浮华背后。看着并不太起眼的法院，还是周围的几辆法院的车才让人觉得这里是法院。在门口接的我们，由于没有实习证，所以只能让他带我们从法官专用通道进去。法院很安静，偶尔有几个工作人员走过说话声音也不大的，很严肃的样子。法院楼里的装修不太新，但是很干净很整洁。书记员的办公室不大但是很乱，里面全都是卷宗。没有到，办公室里只有一个人。嘱咐我们屋子里的卷宗千万不能乱动，不然后果很严重。之后就是教我们她之前做过的活。整理卷宗，编页，打开庭笔录，打印文书，找打水的地方，文印室等等。顺便又亲自在那里整理了一本完整的卷。

我们所在的法庭是42法庭，不是很大，有两个法官，两个书记员。今天这一天就这样结束了。

审判日记 篇9

今天认识了一位与众不同的庭长——临清县人民法院、老赵庄人民法庭的庭长，他带我们参观了一个数字化基层法庭。这个面向广大农民群众的法庭里实现了“六个同步”：庭审实况同步展现；庭审笔录在当事人液晶显示屏上同步展现；庭审过程同步刻录；庭审实况网上同步直播；法庭信息资源的同步共享；庭审光盘和审判材料的同步送达。临清市人民法院历来重视少年审判工作，根据上级法院通知要求，正式成立了未成年人案件综合审判庭，并扩大了案件的受理范围。凡涉及未成年人犯罪的案件和未成年人权益保护的刑事（被害人是未成年人）、民事、行政案件，均由少年审判庭审理。该院在开展少年刑事审判工作中，特别注重对未成年被告人的教育和挽救，努力优化青少年成长环境。主要从以下六方面开展工作：一、注重庭前调查，为庭审教育做准备，为是否适用非监禁刑提供参考。二、使用圆桌审判，缓和庭审气氛。三、庭审教育到位，使未成年被告人明法、晓理、动情。四、法官寄语，真诚唤醒良知，期盼浪子回头。五、延伸帮教，使未成年犯鼓起勇气，走向新生。六、宣传法律，提出建议，为青少年健康成长撑起一片绿荫。

审判日记 篇10

在实习过程中还有些其它的案件也让我学到了很多东西。我基本上掌握了案卷的整理、清卷、订卷、贴封条等工作具体操作细节；在实践中巩固了一些司法文书如执行通知书、结案登记表、换押证、上诉函、开庭公告、提押票、传票等的书写；进一步巩固了一些具体的司法程序知识如：刑事案件和行政案件庭审的简易程序、普通程序。这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，其收获和意义可见一斑。通过实习，我将自己所学的知识应用于实际的工作中。理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也受到了锻炼；本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对专业用语有了进一步的掌握；此外，我还结交了许多法官和律师朋友，我们在一起相互交流，相互促进，从他们身上我学到很多为人处世的方法，这些都是在书上学不到的。

审判日记 篇11

今天，我主要在刑事庭协助工作，同时我也经常参与档案室的管理。在档案室，我主要是协助整理档案，它让我对档案管理工作有了更深刻的了解，也使我的实践能力在工作中得到了提高。同时，我也经常利用空闲时间翻阅各种案件，尤其是涉外型案件，让我开阔了眼界，了解到了更丰富的案例，并运用自己所学的法律知识去思考及判断各种案件的审理情况。看了许许多多的卷宗之后，尤其是一些有代表性的案件的审判结论和一些相似案件的不同审判，让我在开阔自己的思维的同时又学到了那些律师法官们的思维方式，同时又巩固了我的法律知识，也让我学到了一些课本以外的相关知识。我以前从没在法院实习过，对书记员的工作更是一窍不通。面对自己即将独立工作，信心很不足。怕出问题，带来不必要的麻烦。还好大家不停鼓励我，给我增添信心。我认真了解了书记员工作的主要内容及要注意的事项。

书记员主要负责案件的记录工作，包括庭审笔录、送达笔录、询问笔录、调解笔录等等，还要负责一些案卷的整理装订工作及一些文件的打印送达工作。说起这记录工作，也许有人会认为书记员的记录毫无技术和难度可言，只是简单的记录罢了，但作笔录其实是大有学问的。本来我就对记录这个工作完全不了解，写字速度又不快，再加上没有经验，不知道各种记录应有的格式，一开始完全摸不着门道，闹了不少笑话。各种记录都有一定的规律和格式，只要掌握了这些基本的规律和格式，记录就会简单很多。另外，在法庭调查的部分，记录也是有规律可循的。有些程序是反复循环的，将其他固定的话反复写，就能省去很多功夫了。要有较强的归纳能力，明白提问者和答问者要表达的主要意思，迅速地分析出哪些是重要的内容，删掉不必要的内容，并将口语化的语言尽量转化成书面语言记下来。而要做到这一切，还有一个重要的前提，就是听得懂。

审判日记 篇12

今日实习心得：

作为一个法律工作者也承担着一份正义，这是在和一位书记员谈话中深刻感受到的。执行组难免要出去到现场进行财产保全，拍卖看样，去拍卖现场监督。我们办公室一位书记员带我去拍卖现场，那次拍卖由于出价没有达到法庭的保底价，所以没有成交，回来路上，我们谈起拍卖价格，听那位书记员说：设保底价也是为了防止相互沟通压价，不过这也是为了债权人和债务人的利益，债务人也是没钱还所以才拍卖他财产，别人值那么多钱的财产被你拍卖很低，对债务人不公平，债权人的利益也得不到保障，若是我们只想早点结案，完全可以省很多事，不必这样跑的麻烦，这样的话债权人利益受损，我们心里也会不好过，毕竟我们承担了一份正义与一种很难说清楚的责任。此刻明白，作为一个法律工作者有很多的考虑，责任大过于结案率。作为学术，我们可以说出自己的观点，但作为一个实践工作者，事就不能随便，更不能随自己喜好去处理事情。

审判日记 篇13

实习期间，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程，在一些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作，并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学习了相关法律知识，对立案的程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。实习结束时，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较高的评价，所以在这向所有为我在法院实习提供帮助和指导的法院的工作人员及我的老师致谢。

很多的事情，都是不以人的意志为转移的，所以只有面对现实，做好自己，那样就好了。我相信我会在不断的发展中面对自己的将来，我会做的更好的！回到学校后，我会继续不断的努力的，其实很多的事情都是我们自己要做好的，但是没有做好。我从现在开始，我就会一直努力下去的，我会在毕业后找到属于自己的天地的！

体育加油稿(汇集十二篇)

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体育加油稿 篇1

挥动激情、放飞梦想。

振兴中华赛出水平。

好好干，胜利跟着你们转。速录3加加油，胜利就在你前头。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

努力拼搏自强不息。

健康第一从我做起。

球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

凌云赛场，斗志昂扬。

逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

放马金鞍，惟我十班。

挑战地心引力，引爆篮球魅力!

发展体育运动，增强人民体质!

比出风采、超越自我。

七班男篮，志在夺冠，纵横球场，谁与争天?

，二年十班。

东风吹，战鼓擂，七班男篮怕过谁?

七班七班，法力无边!

展现自我、争创新高。

天道酬勤健康起来。

磨砺意志奋发冲刺。

激情飞扬，看谁!

以篮球之名，投盐都风采。

奋发拼搏、勇于开拓。

顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

顽强拼搏、超越极限。

速录3好好干，胜利跟着你们转。速录3加加油，胜利就在你前头。

放马金鞍，唯我3班。

勇与拼搏，自强不息。

利剑出鞘，倒海翻江。

英明神武，勇冠江山。

高一十七，就是第一。

春风吹，埋地雷，专炸133班卖国贼。

团结、拼搏奋斗。

勇往直前，球球必进。

逢投必进，精彩我秀。

动感篮球，快乐我秀。

文韬武略，笑傲群芳。

挑战自我、突破极限。

努力拼搏，永夺第一。

心系6班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

文明守纪拥抱胜利。

超越极限，超越自我。

爱我实中赛出水平。

体育加油稿 篇2

体育文化节加油稿

体育文化节是一场以体育为主题，以文化为灵魂的盛会。它的目的是弘扬中华民族体育精神，推动全民健身运动，同时也是为了让社会大众更好地认识和了解体育文化，增强体育文化的影响力和社会认可度。

作为一场体育文化节的参与者，我们应该怎么样做，才能使这个活动更为精彩呢？

首先，我们要全身心地参与活动。这并不仅仅是指体育比赛，更要包括文化活动、艺术表演等各种形式的活动。无论是观看比赛还是参与比赛，我们都要做到全神贯注，认真投入，积极参与。这样既能享受到比赛的乐趣，又能丰富我们的文化生活，增强自身素质。

其次，我们要注重纪律和自控，保持良好的比赛风貌。体育竞赛最重要的是公正、公平和诚信，这些都是体育精神的重要体现。我们要在比赛中保持公正客观的态度，不以个人意志和情绪影响比赛的结果，遵守比赛规则和精神，不做犯规行为或不良的道德行为。

再次，我们要有团队意识和团队协作能力。体育竞赛中，一个人的力量是有限的，只有团队协作能够达到最好的效果。我们应该加强团队之间的沟通，加强相互合作的能力，尊重队友，服务于队伍，共同努力，实现团队目标。

最后，我们要珍惜这个机会，保持积极向上的心态，体现出中华民族团结、友爱和奋发向前的特质。我们要以这个机会为契机，提高自身素质，让自己在这个文化盛会中发出闪耀的光芒，为自己和团队争光添彩。

总之，体育文化节需要我们的每一个参与者的共同努力和支持。希望大家能够以积极的姿态和认真的态度参与其中，让这个文化盛会更加精彩、更加丰富。相信通过大家共同的努力，我们一定能够打造出一场极具影响力和感染力的体育文化盛宴。

体育加油稿 篇3

一、

奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强。在运动场上的运动健儿们，发挥你们的特长，展示你们的风采，让你们的身影在运动场上留下优美的风景线，让你们的雄心壮志在运动场上发挥的淋漓尽致。

三、

青春是不老的誓言，飞扬是年轻的梦想，金色的十月，让我们在这长长的跑道上青春飞扬，现出飒爽的风姿，亮出真我的风采，带上同学们的热情，载着同伴们的希望，背负老师的嘱托，在这活力四射的校园里，放飞你的青春活力和运动激情。

四、

ibelieve,成功是一幅诱人的蓝图，滴滴汗珠，才能把它绘出;ibelieve,失败是一剂苦口良药，经历风雨，才能见到彩虹;ibelieve,命运不能将我们摆布，年轻的心永不服输，我们笑着面对挑战，笑着比赛，互相祝福!

六、

在同一片晴空下，我们相聚一起，或欢乐、或失落、或兴奋、或悲伤，尽数写在我们的脸旁。我们曾一起悲伤，在那个败北的沙坑上;我们也一起击掌，在这红色的跑道上。在同一片晴空下，我们拼搏，为美丽的目标;我们奋斗，为班级的辉煌。这就是团结、奋进、文明的03企管班。

七、

运动员们，你们就像一只飞鸟一样，为自己的目标而不放弃任何一点希望。在这么闷热的时候，在这么激动的时刻，我们为你们而欢呼，你们是最棒的，要相信自己，不管结果如何，只要你们努力拼搏，努力为自己的目标而奋斗，我们相信，胜利的结果永远属于你们，努力地向前冲吧!

八、

山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵;人不在多，有你则行。运动员们，你们那英姿飒爽、豪迈的步履，深深地牵引着我们这些观众的心，让我们不分班级情不自禁的为你们呐喊，不由自主的为你们的胜利而兴奋。你们--运动场上的灵魂，你们--烈日下的主宰者，你们--我们之中的佼佼者，你们--我们骄傲的理由......因为有你，我们感到自豪。因支持，我们必胜!

九、

在这激动的时刻，白云露出了笑脸，太阳为你们而高照。亲爱的运动员们，为了你们的目标而努力向前冲吧!只要你们相信自己能行，我想：胜利的到来就离你们不远了。冲吧，运动员们，我们会为你们呐喊，会为你们加油的，记住，前面的胜利旗永远为你们而准备的。

十、

在这200米跑道上，运动健儿们挥洒着他们的汗水，坚持不懈地向着目标冲刺，他们仿佛不知疲惫，他们的心中只有一个信念--终点，只有到达了终点，之前所有的努力和汗水才会显得有价值。所以，让我们一起为运动健儿们呐喊吧，让我们以他们为荣吧!

十一、

200米，有一个人生的起点;200米，有一个人生的弯道;200米，有一段人生的冲刺;200米，有一个辉煌的胜利。200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利;200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水。运动员们，冲向你那光辉的胜利吧!跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。

十二、

起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴涵着爆发力量，坚定的目光充满了自信。枪响了，你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹;不远的的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。拼搏吧，掌声将为你响起;奋斗吧，胜利和鲜花将属于你们。

十三、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

十四、

蔚蓝的天空下，有你们矫健的身影，热闹的操场上，有你们坚定的步伐，美丽的鲜花后，有你们辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你们的骄傲和自豪!

十五、

拼搏者，你是赛场上最亮的`点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐与失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。奋斗者，你是生命乐章中最响的音符，在你的心中，只有不停奋斗的信念，用自己坚定的步伐去迈开人生新的旅程。场上的运动员，你是我们永远的骄傲!

十六、

只要你努力，辉煌不是空中阁楼;只要你奋斗，辉煌不是若隐若现的星河;只要你拼搏，辉煌不会与你擦肩而过;只要你进取，辉煌自然会与你亲切握手。祝运动场上的全体运动健儿们取得自己满意的好成绩!

十七、

青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧!伴随着激动人心的音乐，你的心一定在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧!我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。

十八、

光，是温暖的;月，是温馨的;星，是浪漫的;风，是清爽的;鱼，是滋润的;雪，是完美的;冰，是晶莹的;而我们的加油，是连绵不断的;希望你们能够加油，奋力拼搏!

十九、

其实天很蓝，阴云总要散;其实梦很浅，万物皆自然;其实泪也甜，当你心如愿;其实我的梦想很简单，就是希望运动健儿们在运动场上发挥水平，赛出风格，赛出水平!

二十、

啊，运动员--你是班级的希望，你是我们的象征;啊，运动员--好好加油努力，好好把握时机;啊，运动员--要记住，你们的任务，你们的责任;那就是：把握今天，战胜明天!

二十一、

可敬的运动员，努力吧，前进吧，你们是强者，能战胜困难，奋勇进取;你们是鲜花，能给我班增添一道亮丽的风景线;你们是水滴的源泉，愿你们能发挥出令人意想不到的成绩;你们是佼佼者，是独一无二的，加油吧!我们的希望都寄托在你们的身上。

二十二、

前进的道路上，布满了从生的荆棘，如铁的雄关，如铺霜涌雪，令人想叫苦连天，而我们的运动员们精神可佳、立争第一。健儿们，爆发出自己的潜力，燃烧起心中那炽热的火焰，向第一发起猛攻。“人贵有志”，相信自己，定会成功。

二十三、挫折可以毁灭一个人，也可以造就一个人，这只是看你们自己的想法而已。如果遇到挫折只会逃避的人注定会终身失败。只有战胜自己，才能超越别人，只有完善自我，才能挑战人生。运动健儿们，向前冲吧!03企管班的每一位同学都在背后默默的支持着你们!

体育加油稿 篇4

篇一：体育运动会的加油稿

掌声响起来

这里需要激情，

这里需要呐喊，

这里同样需要掌声。

当你乘胜而归，

我们为你鼓掌，为你祝贺，

当你失败而来，

我们同样为你鼓掌，为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候，

你已经站在了起跑线上，

朋友，向前冲！

我们在为你鼓掌。

篇二：体育运动会的加油稿

坚韧永远是你们的座右铭。长跑是一场一个人的旅程，大家站在一样的起跑线，行进的速度有快有慢，相差的距离有远有近。但不能随距离改变的，除了终点，就是你们坚忍不拔的优良品质。每人都需要旅行，坚持着挑战自己，我们相信，只有坚持的人才是胜者。

篇三：体育运动会的加油稿

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

篇四：体育运动会的加油稿

你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

篇五：体育运动会的加油稿

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。  运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，

篇六：体育运动会的加油稿

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

篇七：体育运动会的加油稿

不长不短的距离，需要的是全身心全程投入；自始至终，你们都在拼全力；此时此刻，你们处在最风光的一刻；无论第几，坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄！

大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

体育加油稿 篇5

致百米赛跑运动员，风一样的步伐在烈日下微笑奔跑，没有拉拉队，甚至听不到呐喊，你依旧那么欢悦。骄阳似火，你的激情却胜似火，整个操场你是最亮的一点。加油！

你们挺拔的身姿，屹立在运动场上，你们顶着烈日炎炎的太阳，在跑道上挥洒出你们收获的汗水，在跑道上，你们坚定不移的眼神，和飞一般的身影，在运动场上呈现出一道亮丽的风景线。因为你们的付出，无论比赛输赢，你们依旧是运动场上的最棒健儿，奔跑吧，2班的运动健儿，我们为你们喝彩，为你们骄傲

致运动员们：你们就像一只飞鸟一样，为自己的目标而不放弃任何一点希望。在这么闷热的时候，在这么激动的时刻，我们为你们而欢呼，你们是最棒的，要相信自己，不管结果如何，只要你们努力拼搏，努力为自己的目标而奋斗，我们相信，胜利的结果永远属于你们，努力地向前冲吧

致仰卧起坐运动员一起一落代表着人生的平平仄仄，起起落落，然后倒下过后依然是崛起仰卧是表现一种取舍的态度舍弃平庸拥抱伟大舍弃怯懦拥抱成功于是今天的你们不仅是在进行一项体能的竞技更是在展现拼搏的力量和我们蓬勃的青春

一声令下，一根剑离弦向终点冲去，一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你魅力和风采在众人心中永驻！——至女子100米运动员

致800米长跑运动员：这是毅力的考验，这是时间的磨砺，虽然前途茫茫，但只要努力，终将到达成功的彼岸，运动员们，加油阿！茫茫中，胜利终将属于你们，把青春闪亮地飞扬，把身姿驰向胜利的方向，我们已向青春宣誓———永不言弃！

当你面对强劲的对手时，请你不要忘记––你能行。当你抛出铅球时，请你不要忘记––你能行。当你失去斗志时，请千万不要忘记在场外为你呐喊的我们永永远远都相信––你一定能行

致800米长跑运动员：等待你的，是慢慢征途勇敢冲吧！勇士们！付出的汗水就要得到回报！胜利的泪水就要顺颊而下，春风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声已为你响起！

珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望。每一次腾空，都迸发出力量，每一次成功，都书写出激昂。每一次失败，都孕育着成长。珍惜每一次的喜悦和失落，珍惜每一次的感动和忧伤，让花季的心情挥洒成一片绮丽的朝霞。让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的.能量，成功是你汗水的写照。

致400米运动员400米不算长，人生贵在拼一场。健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强！风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬！致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手，在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞扬。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯

体育加油稿 篇6

体育文化节加油稿

近年来，体育赛事不仅仅是一个简单的比赛，更成为了一种全民参与的体验，让人们在热爱体育的同时也传递出了科技、文化的信息。每年都会有众多的体育赛事爆发，而体育文化节的举办更是成为了当前最受欢迎的话题之一。

体育文化节对于每个踏上这个舞台的人来说，无疑是一个不可错过的机会。每个参加者都想在这个舞台上尽展所长、发扬光大，展示自我与团队的实力与魅力。而对于观众来说，能够在这个体育节中亲身感受到体育与文化的交融，共同观赏各种各样的比赛和表演，既让人身心愉悦又能满足各种趣味爱好。因此，体育文化节不仅仅是一项体育赛事，更是一种文化熏陶和传承。

体育文化节的主要目的不止是推广体育运动，更是为展示全民形象文化、激发团队协作精神、提振社会正能量提供平台。参赛的每个个体和团队，需要突出体育竞技、文化特色和完美表演等元素来提升个人与团队的能力和素质，同时也激发着其他参与者更积极、更生动的表现。像昔日的运动员们一样，在舞台上尽情展现自己的运动潜力和精神面貌，体现出青春元气与灵性风采。每个人都可以成为奋力拼搏的选手，也可以成为欣赏表演的观众，在体育文化节中寻求到平衡、获得到情感的支持。

当然，体育文化节的时代趋势也在不断变化之中，体现出“创新、时尚、和谐、发展”的特点，也就是将传统和现代相互交融，用创意打破常规，使观众在参与中获得新的收获和成长。比如，即将举行的文化节中，将加入体育竞技、音乐舞蹈、文化艺术等多个领域的比赛与表演，甚至有各种的节目互动，让观众与表演人员相互配合。在这样一个平台上，大家不仅可以学到更多的专业知识和操作技巧，更是增加了彼此的了解和友谊。在观众体验的过程中，也更加贴合市场需求，展现了创新和现代化的需求和行动。

在这个体育文化节中，我们将会看到各种各样的人、各种各样的表演、各种各样的体育竞技。他们都来自各个不同的领域，但在这个节日里他们是彼此的伙伴、同志；他们之间的合作和自豪感是展现文化价值的典范。在这个节日标志性的时刻，我们会看到多姿多彩的文化展览，还有精彩纷呈的文化节目。这是一个可以展示各种精彩高光表演的平台，让你在这里感受到独具魅力的文化艺术之美。

总之，体育文化节是一种深受欢迎的节日活动，它不仅仅是一项体育比赛，更是在各个领域之间建立起沟通桥梁的媒介。这种文化交流和对抗、合作和融合，不仅为体育文化乃至社会和谐提供了一种新的思路，而且为更多体育迷、文化追求者和公众提供了机会，鼓励他们向更好的方向迈进。因此，无论您是选手还是观众，无论您是文化工作者还是体育工作者，都请您加入我们，共同见证这个非凡的赛事盛宴，为它加油助威，体验这种文化与体育的完美融合之美。

体育加油稿 篇7

体育文化节加油稿

体育文化节是一个展示体育魅力、传承体育精神、促进体育发展的盛会，旨在通过各种形式的活动让人们感受体育的魅力，弘扬体育精神，激发体育热情，推动体育事业的发展。体育文化节的举办不仅可以促进社会的团结和发展，还可以提高人们的体育意识，增强体质，改善全民健康水平。

在体育文化节上，各种体育项目将被展示和推广，包括传统体育项目和现代体育项目，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等。参与者可以通过观看演示、参与比赛等方式体验各种体育项目，增加对体育运动的了解和兴趣，同时也能与他人共同分享体育的快乐和激情。

体育文化节不仅是体育运动的盛会，还是文化艺术的展示平台。在文化节期间，还会有各种形式的文艺表演，如舞蹈、音乐、戏剧等，让观众在欣赏体育项目的同时，也能感受到文化的魅力，丰富自己的文化生活。

体育文化节还将举办各种主题讲座和论坛，邀请体育名人、专家学者等分享他们的体育经验和见解，为大家提供一个学习交流的平台，促进体育知识的普及和传播，推动体育事业的发展和进步。

体育文化节既是一个欢乐的节日，也是一个学习的平台。通过参与体育文化节，我们不仅可以全面了解体育运动的魅力，还可以提高体育素养，增强体育意识，享受体育的快乐，从而更好地投入到体育事业中去，为推动体育事业的发展贡献自己的力量。

在这个充满激情和活力的时刻，让我们共同加油，为体育文化节的成功举办贡献自己的力量，让体育运动更加普及，让体育事业更加兴旺！让我们共同努力，创造一个更加美好的体育未来！我们相信，通过我们的努力和奋斗，体育文化节将会取得更大的成功，为全民健康事业做出更加积极的贡献！让我们一起加油，为体育文化节的辉煌增添一份力量！

体育加油稿 篇8

四月的尾巴，我们迎来了期盼已久的新一届的体育节。

早上，红日初生。我们早早的来到操场，大家开心的聊天，叙说着对体育节的向往。

体育节的开幕式上，那太阳像是在鼓舞这我们，它散发着光芒，象征着我们积极进取的精神。飘扬的红旗在国歌唱响之时，辉煌的升起，它飞舞着，那是我们的热情澎湃。

各年级的同学们都洋溢斗志，散发着光芒。大家穿着校服，整齐的排列着，洁白的校服在阳光的照射下，更加的亮丽，使每个同学都显得更加耀眼，整个校园都散发着一股催人直上的气息。参加体育节的成员们，整齐的进入操场。

在主席台上，有激情演讲着的人们。

比赛着的人们，用尽自己的全力，为自己的班级增光添彩，虽然也有失败，但只要可以站在这个赛场上，他们都已是胜者。他们用自己的努力站在赛场上，展现了自己，同时，赛出了自己风格的。

是啊，体育节是因为要证实中国的人民们不是懒散懦弱的，它也象征了祖国的自强不息，永不放弃。

那轮红日升的更高了，那展红旗挥舞的更加绚丽――埋在心里激情的种子已开始绽放，谁都不知道，将会结出怎样的果实或者是花朵，我们向往的是在赛场时，绚烂的那个时刻，哪怕等待着的是失败，但我们会告诉自己，我已经尽了全力。

赛场上，希望在发扬。

体育加油稿 篇9

1、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二班的我要高喊一声：这里无限精彩！

2、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

3、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

4、你说你必须要赢，也必须会赢。枪声响了，四百米，九秒却又像几个世纪，你喊着跑着，迈开大步，跨过世纪。

5、看，终点就在眼前；听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们期望。

6、深深的呼吸，等待你的是艰难的xx米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难，快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

7、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，仅有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！

8、你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇。永不放下，永不服输。终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

9、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！仅有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

10、汗水，泪水，笑声，歌声，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

体育加油稿 篇10

主持人：大家好，欢迎收听本期加油体育广播节目！我是你们的主持人（主持人姓名）。今天我们将为大家带来一系列关于体育的新闻和精彩赛事的报道，让我们一起用热情和激动去感受运动的魅力吧！

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主持人：在这个快节奏的社会中，体育运动成为了人们追求健康和快乐的重要途径。无论是足球、篮球、羽毛球还是游泳，每一种运动都充满了激情和活力。而在每一场比赛中，都有无数的选手和观众在为自己的梦想努力着，这份坚持和执着让人肃然起敬。

近期，中国代表团刚刚在东京奥运会上大放异彩，为祖国赢得了一枚又一枚的金牌。这些运动员们以顽强的拼搏精神和出色的发挥，令全世界都为之惊叹。其中，我们的“花滑小公主”颜强在女子单人滑比赛中凭借精湛的技艺和优雅的表演夺得了金牌，为中国花滑再次谱写了新的辉煌。而游泳名将孙杨则以出色的成绩在男子400米自由泳以及800米自由泳项目上摘得金牌，再次向世界证明了中国游泳的实力。

除了奥运会，还有各项国内赛事也精彩纷呈。近期刚刚结束的NBA总决赛，湖人队以出色的表现和团队协作战胜了对手，成功捧起了总冠军奖杯。勒布朗-詹姆斯的精彩发挥让人叹为观止，他在关键时刻的投篮和组织能力无疑为球队赢得了胜利。

在足球领域，新赛季的中超联赛也如火如荼进行着。每场比赛都吸引了无数球迷的关注，球场上的拼搏和技术碰撞让人过足了瘾。让我们一起加油为自己心仪的球队呐喊助威，用热情和激情鼓励他们为我们赢得胜利！

主持人：体育是一个国家的软实力，也是一个社会的精神食粮。通过比赛和运动，我们可以锻炼身体、增强意志，更重要的是，接触到不同的文化和人群，促进友谊和交流。无论是职业选手还是业余爱好者，在体育的舞台上都能找到自己的位置，发挥自己的优势。

在体育的世界里，付出努力和汗水是最重要的，没有人天生就是冠军，只有经过无数次的训练和坚持才能取得成就。因此，我想对所有正在为梦想努力的运动员们说一声：“加油！你们是最棒的！”无论遭遇到什么困难和挫折，不要气馁，相信自己，坚持下去，一定会收获成功和快乐。

主持人：时间过得真快，我们的节目也要接近尾声了。今天，我们一起回顾了近期的体育盛事和一些优秀运动员们的表现，相信这些精彩瞬间会成为我们心中永远的记忆。

我想告诉大家，无论你是职业运动员还是业余爱好者，体育精神无处不在。让我们用加油的力量去追逐自己的梦想，无论成败与否，坚持和努力的过程都是一种收获。感谢大家收听本期节目，我们下期再见！加油！

体育加油稿 篇11

1.掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上一时的输赢不代表终生的成败!擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响!谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过?鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中你的精神也刻在了所有人的心中不论结果如何我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，那瞬间的美丽将成为我们心中的永恒!

2.青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。加油吧!年轻的心，我们为你欢呼!加油吧!青春的你，我们为你自豪!

3.米不算长，人生贵在拼一场。健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强!风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬!

4.人生如赛场，路途似跑道在这神清气爽爽的季节里，在这远离城市喧嚣的战地，所有的激情，都在那一阵阵呐喊声中凝结所有的希望艘在呐喊声放飞了所有的力量也在呐喊声中凝结了就在激昂的喊声中，运动员们接受了依次次的'挑战，依次次超越了自我他们以自己的行动，充分展现了自己的实力展现了真我的风采展现了自己的坚强拼搏的精神我们期待运动员们成功的喜悦，我们也随时准备送上失败的鼓励，!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结，变成永恒!

体育加油稿 篇12

1.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

2.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的`喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

3.在同一片晴空下，我们相聚一齐，或欢乐或失落或兴奋或悲伤，尽数写在我们的脸旁。我们曾一齐悲伤，在那个败北的沙坑上;我们也一齐击掌，在这红色的跑道上。在同一片晴空下，我们拼搏，为美丽的目标;我们奋斗，为班级的辉煌。这就是团结奋进礼貌的企管班。

4.青春是不老的誓言，飞扬是年轻的梦想，金色的十月，让我们在这长长的跑道上青春飞扬，现出飒爽的风姿，亮出真我的风采，带上同学们的热情，载着同伴们的期望，背负老师的嘱托，在这活力四射的校园里，放飞你的青春活力和运动激情。

雅思学习计划(汇集十三篇)

在校园里，我们阅读过许多范文，不少优秀范文是学生写出来的， 通过阅读范文可以提高我们的表达能力。多阅读范文对自己会有很大的帮助，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？小编为此仔细地整理了以下内容《雅思学习计划(汇集十三篇)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

雅思学习计划 篇1

雅思考试是众多国际考试中最有名的考试之一。它是评估一个人英语语言水平的国际考试。雅思考试有四种部分：听, 说, 读和写。每个部分的分数都会被考虑在内，并且最终得分用于确定一个人在英语方面的水平。

为了取得好成绩，需要有一份完整的雅思学习计划。这份计划应该包括以下方面：

1. 目标设定

首先，在开始雅思考试的复习前，需要设定一个目标。这个目标应该是明确，可以量化的，并且必须是合理的和在当前英语水平下可达到的。达成目标的过程应该是短期目标，但是这些目标也必须具有挑战性。例如，希望在三个月内提高平均水平的雅思分数。

2. 分配每天的时间表

其次，需要分配好每天的时间表，并确保在制定时间表时有足够的弹性。时间表应反映出学生的个人需求和目标，并且应该适合他们的生活方式。例如，每天早上练习听力和口语，下午学习阅读和写作，晚上做一些练习题。

3. 学习材料

然后，需要准备好学习材料。这些材料包括流行的雅思教科书，练习册，互动学习应用程序，以及附带有音频或视频的练习材料。学习材料应该反映出您需要加强的呈现方式，例如听力或写作。

4. 评估和反馈

此外，在学习期间，需要定期考核自己的英语水平。可以使用模拟考试来测评进度，并及时查看答案和解析以找出错误。并且结合练习题，及时找出错误，对于错误的理解和掌握需要及时反馈。

5. 沉稳而持续

最后，在雅思对你的挑战面前，需要沉稳而持续，坚定自己的信念。在学习期间，可能会有负面的烦恼和挫折感，但是需要学会正确看待它们，转化为积极的信心，以助于取得成功。

雅思学习计划是每一个英语初学者取得成功的必要手段。如果您需要构建一个有效的学习计划，您需要制定好明确的目标，分配每天的时间表，准备好学习材料，评估自己的水平，并始终保持沉稳与坚定。成功取决于可持续的努力和良好的学习策略。

雅思学习计划 篇2

在现今的社会中，越来越多的人开始关注和重视英语的学习，在这其中，雅思考试作为一项重要的英语测试已经受到了广泛的关注和认可。为了让自己取得更好的成绩，如何制定一份高效的雅思学习计划成为了许多考生们的首要任务。

一、制定个性化计划

制定一份个性化的学习计划对于提高自己的雅思成绩至关重要。首先考生需要对自己的英语水平进行准确的评估，并结合自己的学习时间、学习习惯、学习目标等多方面因素来制定一份适合自己的学习计划。在制定计划时，考生可以结合自己的弱点进行加强训练，并分配适合的时间来进行相应的练习。

二、坚持每日学习

制定计划后的下一步便是坚持每日学习，对于提高雅思成绩来说，日积月累是非常重要的。在学习的每个环节中都需要认真细致的去执行，需要不断地涵养自己的学习热情以及学习动力。如果没有时间，可以选择阶段性的学习计划，在闲暇之余进行一些短时间的练习也是十分有益的。

三、多种学习资源

在制定雅思学习计划时，除了参加培训班，还可以利用多种学习资源进行辅助学习。例如听听雅思听力教材，看看雅思官方网站上的资料。除此之外，还可以看雅思考试精选的范文，里面包含了许多考试常考的话题，这对于备考雅思作文、口语都是很有帮助的。

四、锻炼语感

除了学习语法和单词外，锻炼语感也是雅思考试中一个非常重要的环节。只有具备一定的英语语感，才能在口语和写作时运用地道的英语表达出自己的思想，得到更好的成绩。可以多读英文小说、报纸，多听英语电台、音频，甚至尝试与外教交流等方式来增强语感。

综上所述，制定一份适合自己的雅思学习计划并且坚持不懈的执行，多种学习资源和锻炼语感都是提高自己雅思成绩的重要环节。只要不断努力，相信一定能够取得好的成绩。

雅思学习计划 篇3

雅思学习计划

雅思（International English Language Testing System，简称IELTS）是国际英语语言测试系统，主要用于评估考生的英语水平，包括听、说、读、写四项。为了在雅思考试中取得好成绩，制定一个适合自己的学习计划非常重要。本文将探讨如何制定一份有效的雅思学习计划。

一、评估自己的英语水平

在制定学习计划前，我们必须先了解自己的英语水平。可以通过参加模拟测试、阅读雅思学习材料、听录音和看视频等方式帮助自己评估自己的英语水平，了解自己哪些方面需要加强。

二、制定时间表

在制定自己的雅思学习计划时，一定要制定一个时间表。时间表应该包括每天或每周应该学习的课程内容和每个学习单元的时间。要确保时间表是可行的，不要过于紧张或过于宽松。

三、选择适合自己的学习方式

选择适合自己的学习方式是非常重要的。学习方式有很多种，如参加培训班、自学、听录音、看视频和阅读材料等。考虑到自己的特点和时间安排，选择适合自己的学习方式非常关键，这样才可以事半功倍。

四、多练习，多模拟

雅思考试中各项测试都需要不断练习和模拟。可以通过做题、模拟测试、参加口语练习班、练习写作、听录音和看视频等方式来提高自己的能力。多练习、多模拟可以不断磨练自己的技能，帮助自己在雅思考试中拿到更高的分数。

五、提高自己的英语水平

为了在雅思考试中获得高分，除了通过练习提高自己的能力外，还需要通过提高自己的英语水平来提升自己的成绩。可以看英语电影、听英语歌曲、阅读英语文章和参加英语会话等方式来提高自己的英语水平。

在雅思学习的路上，制定一个适合自己的学习计划非常重要。希望上述内容可以帮助考生有效地制定自己的雅思学习计划，取得好成绩。

雅思学习计划 篇4

说到雅思考试，大家肯定都知道这是一次重要的英语考试，对于想要申请留学及移民的人来说，它的分数是必不可少的。因此，雅思学习计划是极其重要的，对于那些想要考取高分的考生来说，既要有具体的目标，也要一步步制定合理的计划。

一、确定目标

在制定学习计划之前，首先要明确自己的学习目标。一般来说，根据自己的学习情况以及留学移民要求的分数，可以制定出一个适合自己的目标分数。同时，也需要了解不同院校或国家对雅思分数的要求，以便明确自己需要考取多少分。

二、评估自己的水平

评估自己的英语水平是制定学习计划的基础。可以通过模拟考试或者参加雅思培训班来了解自己的水平和弱点，以此制定出能够高效地提高自己英语水平的学习计划。

三、制定合理的学习计划

知道了自己的目标分数和英语水平以后，就可以开始制定学习计划了。一般来说，学习计划可以分为长期计划和短期计划。长期计划是指从现在到考试期间的学习规划，而短期计划是指每日、每周、每月的学习任务。当然，制定学习计划也需要考虑自己的时间、精力、财力等方面的限制。

长期计划可以根据自己的目标分数和英语水平来设定，目标分数越高，就需要制定更长期、更科学的计划。例如，如果自己的目标分数是7分，英语水平不错，大约需要一年的时间左右，每天要坚持学习英语。

短期计划则需要定期考虑，可以将大目标分解成小目标，然后逐步实现。比如每周制定一个学习计划，根据自己的课程表、复习情况和个人情况制定每日的学习计划，每月进行效果自我评估，不断调整自己的学习计划，保证每天都有一定的时间来学习。

四、执行学习计划

制定好学习计划之后，就需要执行学习计划，坚持每天按照计划进行学习。同时，也要坚持学习期间的记录，将复习和学习笔记整理归纳一下，方便日后反复翻阅和加深印象。

五、每个目标差异化考虑

不同的人学习计划也会各有不同，因为每个人的学习情况存在很大的差异。对于有一定英语基础的人来说，重点在于加强口语和写作能力，而对于基础较差的人来说可以先集中学习听力和阅读理解方面的技巧。

六、多方位练习提升技巧

雅思考试分为听、说、读、写四个模块，要想考取高分就需要在四个方面都有所提高。学习计划中可以加入听、说、读、写的练习，多种形式的练习方式，例如听力原文的背诵、视频锻炼口语、口语和写作练习、刷题等方式帮助我们方便快速提高各项技巧。

七、及时调整学习计划

不是每个人的学习计划一开始就是最好的，需要及时调整学习计划，不断适应自己的学习情况。如果出现某个部分效果较差，需要加大练习的强度；如果出现某个部分效果比较好，可以适当增加其他方面的学习强度。

总之，雅思学习计划需要详细具体且生动丰富地设计，方便自己及时调整，有效提高各项英语技能，从而达到自己的目标分数并成功申请留学及移民。

雅思学习计划 篇5

随着全球化进程的加速以及国际教育的发展，雅思（IELTS）成为英语考试中备受青睐的考试之一。无论是考研、出国留学还是找工作，雅思考试都是通行证明。要想取得高分，必须有一个系统、实际的学习计划。

一、学习目标和计划：

雅思考试是一项长期的考试，不同的学习目标可能呈现不同的学习计划。比如，对于那些希望进入某个国家的大学学习的学生来说，应该注重积累学习重点知识的同时，提高语言综合能力；而对于那些追求高分、已基本掌握雅思考试技巧的学生来说，则应该更注重实战演练和多介入考试仿真。

每个人的学习目标和计划都各不相同，但是都必须具备明确性、可操作性、时效性和目的性。

二、学习方法和理念：

仅仅从短期的角度考虑，雅思考试可以被视为警察局刑事侦查的难度；而从长远的角度来看，需要更多的思维广度和深度。考生需要用认真实践的态度，按照正确的方法来制定学习计划。听力、阅读、写作和口语都需要追求精益和紧密互动。

在方法和理念方面，考生需要强调系统化、持久化、回顾性和多元化的教学方法。

三、学习时间：

考生应该根据自己的时间情况，制定一份合理的学习时间表。通常来说，一个人应该把时间分为八个小时的工作时间、八个小时的睡眠时间和八个小时的休息时间。但是，根据考生的时间安排和具体情况，也应该进行调整。

四、个性化学习：

每个人都有自己的夙愿和优势，因此，在学习计划中需要保持个性化。学习计划应该因人而异，以较为详细和具体的方式为依据，走自己的路。

五、评估和调整：

定期检查自己的学习结果，并对学习计划中的不足和贡献做出相应的调整。与老师、同学和朋友充分交流与互动，不断提高学习效果，实现自我的提升。

雅思学习计划不仅需要有实践性和系统性，也需要充分发挥自己的创造和独立性，使自己成为一个不同于别人的人。每个人都有自己的独特之处，需要通过系统学习，挖掘出自我的潜能，并在雅思考试中独占鳌头。

雅思学习计划 篇6

雅思学习计划

作为一门英语考试，雅思对于想要出国留学或者在国际化的职业领域里展开事业的人们来说都至关重要。因此，制定一份有效的雅思学习计划将会使考生在备考过程中更加得心应手。

一、目标制定

首先，考生需要确定自己的雅思目标分数，是为了留学定位分还是为了提高自己的英语水平。根据自己的实际情况和时间安排，考生应该在一开始就为自己制定清晰、可实现的小目标，例如：在一个月内通过一次雅思阅读试卷，提高听力理解能力，增强口语流利度等。

二、学习重心安排

作为四个考试单项之一，听说读写的重心比例不同，考生需要根据自己的实际情况和学习目标来进行安排。比如，如果口语是自己的薄弱项，那么考生需要将重心放在练习口语练习方面，增强自己的自信心。听力则需要通过听力材料的挑选，多听多练，提升自己的听力水平。阅读和写作则多进行答案模拟，提高自己的答题能力和写作水平。

三、时间分配

时间管理对于雅思的学习非常重要。考生应该根据自己的学习目标将时间合理分配，合理安排每天的学习时间和阶段性的复习时间，并且要考虑到娱乐和休息的时间。这样才能保证学习的效率和长期坚持学习的有效性。

四、学习资源

优秀的学习资源可以为考生提供更加全面、具体的学习指导。建议考生根据自己的需求，选择合适的学习资料，比如：课程、模考题集、阅读资料等。无论是网络课程还是传统培训，考生需要有鉴别和选择的能力，才能从中获得最大的学习收益。

五、日常积累

雅思考试作为一项英语语言考试，需要考生在日常积累中获得源源不断的应试素材。因此，考生应该利用自己的时间，培养持续的阅读、写作、听力、口语等能力，积极参与英语角，多看英文电影和纪录片。通过这些日常积累，考生不仅可以提高雅思单项成绩，还能提高自己的综合英语素养。

以上就是一份有效的雅思学习计划所需要具备的主要元素，合理安排和管理这些元素，考生就能成功地通过雅思考试，实现自己的留学或事业目标。

雅思学习计划 篇7

雅思学习计划

雅思学习是一项需要长期投入的任务，需要学生们根据自己的实际情况，制定出适合自己的学习计划。制定学习计划的过程，需要学生们具备足够的自我认知和规划能力，只有在自我认知基础上，才能制定出一份真正适合自己的学习计划。

自我认知是成功的第一步，仔细思考自己的雅思水平，包括听说读写四个方面的能力水平、最新的雅思考试内容、自己对于各项考试内容的掌握程度、孰强孰弱等方面。在此基础上，制定出适合自己的学习计划，选择有针对性的练习材料，针对自己的薄弱环节，有选择性的进行练习。

具体而言，制定学习计划应从以下几个方面展开：

1. 制定掌握目标：根据个人实际情况，进行自我评估，对自己的“听说读写”能力进行定位和评估，明确自己到底哪几方面擅长，哪几方面有待提高。

2. 分阶段制定学习时间表：找到自己的起点，准确的预测所需要的学习时间，尤其对于没有雅思基础的学生来说，时间的安排尤为重要。制定好时间表之后，一定要坚持，遵守时间表的计划，这对于提升学习效率是至关重要的。

3. 筛选学习资料：对于听说读写四项中，各项偏弱的部分，要加强针对性的练习。并且要根据自己的水平选购符合自己水平的教材、辅导书、练习册等，不要盲目选择，以免时间和精力的浪费。

4. 合理分配精力：要注意分配精力，不能将全部的时间和精力放在某一方面的练习上，要合理分配每个阶段所需的时间和精力。

5. 定期考试练习：根据自己选择的学习计划，要定时进行考试练习，并且要认真对待每次考试的结果，分析哪些环节表现优异，哪些表现不理想，进行总结反思，不断提升自己。

总之，雅思学习是一项需要耐心和毅力的长期任务。学生们需建立正确的学习态度，对学习任务有充分的认识，并且以实际行动来履行制定好的学习计划，才能达到预期的效果。

农村建房合同(汇集十三篇)

相信我们大家都是有读过一些范文的，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面，那么，优秀范文的优秀模板有哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的农村建房合同(汇集十三篇)，希望能对您有所帮助，请收藏。

农村建房合同 篇1

发包方：________

身份证号：________

承包方：________

身份证号：________

甲方将位于江津区建设工程经双方协商承包给乙方，经双方协商同意，就该建房工程的施工承包事宜达成如下协议：

一、此次建房的施工承包方式为乙方包工包料。乙方负责出工建设并自行解决建筑施工所需的所有设备、建房所用的全部原材料，施工过程所需的水电费用由乙方支付，施工人员的吃住行以及过路人、旁观人和施工人员的安全（包括税费、管理费）由施工方全部负责。

二、施工要求

1、乙方需严格按照施工图纸完成施工任务，不得随意更改，如需更该，需征得甲方同意。

，即自起至止。乙方需要严格按照工期要求合理安排施工进度，保证按期交房。如因不可抗力因素（自然灾害）导致停工，其工期顺延。

国际钢材、拉发基水泥。建筑结构相关要求如下：

基础：钻井个、柱子________cm、钢筋________根________、箍筋________个。

地圈梁：高________cm、宽________cm、钢筋箍筋________个，间距________cm。构造柱：________cm，钢筋________根、________楼面板筋________个双层，间距________cm，楼面厚度10cm。

梁柱________，板面________地坪打好，排水________，管子________根，屋面天沟宽________cm，楼梯铁门一道，隐蔽部分请甲方监督。不包含所有门窗。

电、气：建房手续费用由甲方支付，乙方协助办理。

三、工程价款及付款方式

工程报价：每平方元，主体、楼梯、阳台以实做建筑面积结算为准，本单位包含税收。

1、基础完工付总造价的________%。

2、按每层楼面打好付每层的造价的________%。

3、主体完工后付总造价的________%。

4、内外抹灰完工后付________%。

，一年内付钱全部余款。

6、如甲方未按时支付工程款，乙方有权停工，停工期间产生的一切经济损失由甲方全部负责。

四、工程内容：包括旧房屋拆除、弃渣转运、基础、主体三层砖混结构、室内外抹灰、街面外墙漆、屋顶瓦盖、水电气到户门口、化粪池一口。其中：门市高度________米，住房每层高度________米。工程内容不含门窗（门市门除外）。

五、安全责任：施工过程中所发生的安全事故由乙方自行承担。

六、其他约定：施工或如涉及居民阻工导致停工，应由甲方赔偿负责协调解决。

七、违约责任：

1、乙方承诺：如建好的房屋出现重大质量问题，足以影响甲方生活安全的，甲方可向乙方索赔，索赔金额不低于全部建房款。

2、本合同一式签署，双方不得反悔，若任意一方反悔，除正常的工程材料款结算清外，须赔偿另一方违约金________万元。

八、本协议履行过程中发生争议的，双方应友好协商解决，协商不成的均可向江津区人民法院提起诉讼。

九、本协议自甲乙双方在协议文本上签字（或盖章）之日起生效。本协议一式两份，甲乙双方各一份。

甲方签字：________

乙方签字：________

农村建房合同 篇2

甲方：

乙方：

一：工程慨况

该工程位于砖混五层楼房，基础为铃筏形基础；一、二层为现浇板，其余楼层为预制板，构造柱，圈梁，木瓦屋面等。达到施工规范规定的验收合格标准，屋顶阴角不能超过2公分，墙体阴角不能超过1公分，石墙墙面不超过3公分。在施工中个别部位若达不到质量要求的，返工重做。所造成的材料、人工损失均由乙方全部负责赔偿。经整改后还达不到质量要求的，甲方有权单方面终止合同。

二：承包方式

甲方以包料不包工的方式承包给乙方。

三：工程承包范围

按甲方提供施工图，乙方负责所有施工机械（木模，脚平架等），从基础土方工程到房屋竣工中的瓦工，木工，钢筋工等所有施工内容。外墙正立面贴外墙砖，其它墙面为水利砂浆。五层楼地面贴地面砖。该地块位于纳公路谌家街背后温应权建房余下的路口。宗地四至：

四：承包价格及付款方式

1：价格：140元/平方米（建筑面积）。建筑面积按照国家规定计算方式计算，增减工程量按照市场行情，双方协商解决。甲方诚邀乙方参与其土地的所有处理事宜，并承诺创造条件让乙方取得该块土地，若乙方未能取得该地块。

2：基础竣工后付款人民币5000元整；每一层主体盖板完工后付款人民币4000元整，内外粉刷完工后付款XX0元整，春节前无质量问题余款一次性付清，（如有质量问题返工达标后，另外赔材料）。此次建房的施工承包方式为乙方包工包料。乙方负责出工建设并自行解决建设施工所需要的所有设备、建房所用的全部原材料，施工过程所需的水电路由乙方负责，施工人员的吃住行生活由乙方自理。乙方在施工过程中，应注意施工安全，全程对施工安全负完全责任，因施工设备的原因和乙方人员操作失误导致的伤亡事故由乙方负完全责任。

五：工期及安全责任

工期从20xx年6月28日到20xx年10月28日竣工。推迟一天罚款200元/天，由甲方在工程款中扣除。被建房屋的建筑面积为 平方米，甲方将包括地梁在内的的房屋建筑工程的施工全部承包给乙方(其中包括贴外墙的瓷砖、卫生间墙砖、水电管线及下水道安装等)。

施工期间

1：本工程所有安全事项均由乙方负责，乙方应按工程的要求负责施工过程中的安全管理工作，因乙方及其员工原因造成的一切人员、财产损失均由乙方负责；第三人造成乙方及其员工伤害的，由第三人负责，与甲方无关。②墙体外墙内墙2.4 砌筑时内外错缝一般采用水泥沙浆，强度要按照抗震图纸要求施工.四角有构造柱。

2、施工中乙方不得从事与施工无关的事，专业施工人员持证上岗；高空作业部分必须在采取切实可行的安装措施下方可施工，地面必须安排适当监护人员，电焊作业注意防火等。③上圈过梁：过梁高度不低于20公分，钢筋直径不宜小于10毫米，刚箍直径不低于6毫米，最大距不宜超过250毫米。

施工过程中本合同项下的任何权利、义务，乙方不得转让给第三人，特别是不得转包、分包否则甲方有权终止合同，慨不结算，乙方无条件赔偿。④屋顶先脚板，钢筋不宜12毫米，混泥土250级交标号，屋面炉灰前面高度25公分，后面15公分，炉灰上面5公分混泥土。

以上合同望双方遵守各自责任，本合同一式二份，自签字日期生效。

甲方：

乙方：

年月日

农村建房合同 篇3

农村自建房合同范文

甲方：

乙方：

甲方砖房包括地暖（塑管每米。双方本着平等、互利、诚信原则，确保工程安全、优质、高效、低耗，经双方协商同意签订本俩，以期共同遵守：

一、双方责任：

1、 乙方进入施工工地现场，甲方必须负责三通一平工作，建筑用电距离不超过300米，电水路由甲方负责，所需的.水电费由乙方支付。

2、 甲方负责解决施工人员临时住处，所产生的费用由乙房负责。

3、 甲方负责提供相应不底于90平方有效图纸，图纸上有双方签字，不能随便更改，如需要更改双方商量后同意甲方要负责所造成的损失。增加的合同外的工程部分，甲乙双方谈好价格后再订合同方能进行施工。

二、施工要求

① 地工基础：深度70公分 宽度60公分 里面宽度40公分

② 墙体外墙3.7 内墙2.4 砌筑时内外错缝一般采用水泥沙浆

强度要达到（.四角有构造柱 四角和内样交换处一般要求并使用前必须把砖潜水湿润

③ 圈 过梁：过梁高度不低于12公分，钢筋直径不宜小于10毫米，刚箍直径不低于6毫米，最大距不宜超过250毫米，圈梁高度不低于200毫米上下圈梁

④ 屋顶先脚板，钢筋不宜12毫米，距离16公分，混淋土150级交标号屋面炉灰前面高度25公分，后面15公分，炉灰上面5公分混淋土，2公分沙浆抹广 抹墙里外水泥沙浆抹广1/3

⑤ 地板砖60×60黑白由甲方自选定价10元一块，如造过10元由甲方自付，砖黑白由甲方自选卫生间墙砖，不低于1.8元，墙内刷房池涂料，电线用4平米铜芯线，每件房一只热光灯 插座一只 开关一只

⑥ 门窗： 内门用实木门，窗户。塑钢海螺牌外门，防盗门，乙方施工时要保证质量。在施工过程中甲已双方互相协商

⑦ 室内自来水，下水管由乙方负责

交工日期 开工起

三．付款方式

开工付40%，土墙砌好付40%，刷涂料前付40%，70%交工一次付清。还声誉%一年维修给清。

农村建房合同 篇4

甲方： 姓名：

乙方： 姓名：

甲方将位于杨家大地的自住用房的建设施工工程经双方协商承包给乙方，经双方协商同意，就该建房工程的施工承包事宜达成如下协议：面积计算方式：房屋修建完后双方先丈量所建房屋长度与宽度，是从一侧房屋滴檐水起到另一侧房屋滴檐水止。

一、此次建房的施工承包方式为乙方包工，甲方包料。乙方负责出工建设并自行解决建设施工所需要的所有设备，甲方负责建房所用的全部原材料，施工过程所需的水电费用由甲方支付，施工人员的吃住行生活由乙方自理。乙方在施工过程中，全程对施工安全负完全责任，因施工设备的原因和乙方人员操作失误导致的一切伤亡事故由乙方负完全责任。甲方向乙方支付 元(大写 元)作为定金，在主体修建打上圈梁上屋面后甲方向乙方支付 元(大写 元)，在粉刷完毕甲方验收质量合格后。

二、被建房屋的建筑面积为200平方米，甲方将包括地梁在内的的房屋建筑工程的施工全部承包给乙方(其中包括贴外墙的瓷砖、楼梯及其附属设施、)乙方的施工承包房子主体单价为每平方米 155(大写：平方面积以滴水为界;本合同的期限从xx 年 月 日起到20xx年 月 日止。其中砌墙修建主体、打梁上屋面在20xx 年 月 日前完成。

三、付款方式：

开工付20__(大写：伍仟)元整。

一层房面打完付10000(大写：壹万元)元整。二层房面打完再 1

农村个人建房施工协议书

付10000(大写：壹万元)元整

竣工后付清剩余款项(余伍千元整作为质量保证金，一月后无任何质量问题再付清剩余伍千元)

四、特别要求及说明：

1、基础开挖深度及宽度按施工图及地质情况现场确定。基础施工含基础槽挖掘和土方回填、夯实。

2、楼板要求层层现浇(包括楼梯、门窗、过梁)

3、内墙全部抹灰，外墙正立面全部贴面砖。立柱贴砖。楼梯贴砖。

4、工期为两个月，雨天除外。

五、工程质量等级：

达到施工规范规定的验收合格标准，屋顶阴角不能超过2公分，墙体阴角不能超过1公分，石墙墙面不超过3公分。在施工中个别部位若达不到质量要求的，返工重做。所造成的材料、人工损失均由乙方全部负责赔偿。经整改后还达不到质量要求的，甲方有权单方面终止合同。乙方根据甲方修建房屋设计意图保证按期完成工程，且房屋质量符合行业要求及一般要求。

六、本协议自甲、乙双方在该协议文本上签字(或盖章)之日起生效，产生法律效率。本协议一式二份。甲方、乙方各执一份。乙方施工中自行指挥所雇人员各负其责，组织施工并进行监督，对房屋质量负责，乙方积极采取安全措施，施工中如发生安全事故，所造成的伤害均由乙方承担。

七、甲方签字(签章) 乙方签字(签章)

见证人签字(签章)

签约时间： 年 月 日

农村建房合同 篇5

合同。

的用途很多，但是最大的用处是保障了我们的权益，以下是小编为您带来的农村自建房合同书，感谢您的阅读!

甲方：姓名性别年龄民族电话。

住址：

乙方：姓名性别年龄民族电话。

住址：

甲方因孩子即将结婚需建新房，由于甲方原宅基地向阳度的原因须占用乙方公出路少许，现经甲乙双方商磋，达成以下建房协议。

1、乙方同意甲方建房占用乙方公出路：北米，南米，西米(详见后附示意图)。

2、甲方同意给乙方带来的占用公出路出入不便一次性补偿金人民币圆整。

3、甲乙双方同意，甲方建房占用乙方公出路部分所有权永远归属乙方、使用权永远归属甲方。

4、甲乙双方同意，甲方建房占用乙方公出路部分，待甲方自行拆除后，一切权属归乙方，但乙方不得要求甲方拆除该建房。

5、甲乙双方同意，甲方建房占用乙方公出路部分，如遇政府征用或规划等相关事项，房屋补偿归甲方，土地补偿归乙方。

6、此协议电脑打印一式两份，甲乙各持一份，均有同等效果。

7、此协议有不尽之处甲乙双方可另作补充。

甲方：(签字盖章)。

乙方：(签字盖章)。

甲方：

乙方：

为搞好建筑起见,经甲乙双方充分协商,商定如下：

一、在施工中,甲方必须提供乙方烟,酒,中饭及菜水等供给。

二、乙方施工如需材料，必须提前一天通知甲方。甲方必须密切配合，确保施工进度。

三、乙方必须严格执行安全操作规程。确保万无一失。如发生事故有乙方负责，与甲方无涉。

四、在施工期间，甲乙双方必须互相配合，按甲乙双方面议执行。

五、壳子板总工资元。待工程结束一次性付清。

六、本协议两份，甲乙各执一份自签字之日起生效。

协议人甲方：

乙方：

农村建房合同 篇6

一、承包方式

采用包工不包料方式承包。甲方提供建房所需的材料，包括：红砖、河砂、碎石、石灰、水泥、钢材、水管、下水管、铁钉、扎丝、水电等。乙方提供劳务、建筑技术、模板、撑树、脚手架用材、码钉及生产生活用具等。乙方不负责楼梯、楼面、楼底、现浇混凝土板面与板底的粉刷。甲方负责水电供给及原材料及时进场。乙方必须保证工程质量，按设计图纸和甲方要求施工，节约材料，并保管好材料，不得丢失。

二、承建项目

乙方按照设计图纸或甲方提出的要求承建。甲方房屋主体工程的建筑，包括墙体、梁、柱、楼梯、楼面、装模、拆模、扎钢筋、现浇混凝土及地面、门前台阶砼垫层;装饰室内粗粉刷、前向外墙贴瓷砖、后向墙面粉水泥砂浆、卫生间地面及墙面贴瓷砖、安装瓷盆、大便器、下水管道、落水管;顶层层面加浆磨光，同时作好防渗处理。

三、承包价格

承包价格每平方米元，建筑面积按每层楼外墙计算。女儿墙按每米元计算，包括水泥砂浆抹面。楼面混凝土捣制另请施工队伍，所需费用甲乙双方各负担50%。1

四、付款方式

乙方完成第一层砖砌浇好楼面甲方付款___________元;甲方付清后乙方开始第二层砖砌，浇好楼面后甲方付款________________元;付清后乙方开始第三层砖砌，完成第三层砖砌浇好楼面甲方付款__________元;工程全部完工，经验收合格后一次付清。(如果甲方修改房屋样式或加高屋顶等原因导致工程量增加，则对增加的工程量另外计算价钱。)五、质量要求

乙方应当按照国家规定的房屋质量标准和要求组织施工，不合格由乙方负责返工，返工费由乙方负责。

甲方：____________

___ 年 ___ 月 ___ 日

乙方：____________

___ 年 ___ 月 ___ 日

___ 年 ___ 月 ___ 日

以上就是农村建房合同怎样写的相关内容，希望对你有所帮助，如果还有其他疑惑，请继续重新询问我们。

农村建房合同 篇7

发包人：__________（以下简称甲方）

承包人：__________（以下简称乙方）

说明：本合同根据广东省建设厅推行的《广东省建设工程标准施工合同》编制而成，作为发包人和承包人的合同签订的版本，合同条款须根据招标文件的要求及承包人的投标文件内容适当调整补充；

一、工程概况

工程名称：____________________工程

工程地点：____________________

工程规模及内容：__________________________________________________，总建筑面积6849.22平方米

结构形式：框架

工程立项、规划批准文件号：高发改审函[20_____]16号

资金来源：争取上级支持，不足部分由地方财政配套资金解决

二、工程承包范围

承包范围：施工总承包（包括建筑及安装工程）

三、合同工期

工程合同工期总日历天数：235天。

拟从20_____年___月____日开始施工，至20_____年___月____日竣工完成

四、质量标准

工程质量标准：要求达到国家建设工程质量验收标准（GB50300—20x）合格以上。

五、合同价款

合同总价（大写）：________________________元整；（小写）：________________________元。

项目单价：□详见承包人的`投标报价书（招标工程）；

详见经确认的工程量清单报价单或施工图预算书（非招标工程）。

六、组成合同的文件

组成合同的文件及其优先解释顺序与本合同第二部分《通用条款》第2。2款赋予的规定一致。

七、词语含义

本协议书中有关词语含义与本合同第二部分《通用条款》第1条赋予它们的定义相同。

八、承包人承诺

承包人向发包人承诺已阅读、理解并接受本合同所有条款，按照本合同约定实施、完成并保修合同工程，履行本合同所约定的全部义务。

九、发包人承诺

发包人向承包人承诺已阅读、理解并接受本合同所有条款，按照本合同约定的时限和方法支付工程款及其他应当支付的款项，履行本合同所约定的全部义务。

甲方（公章）：_________

乙方（公章）：_________

_________年____月____日

农村建房合同 篇8

甲方：________________(姓名，身份证号码)

乙方：________________(姓名，身份证号码)

甲方拟建房屋一座，位置在___县__镇__村__组，由乙方负责承揽建设。为明确双方权利义务关系，经平等协商，双方自愿签订本加工承揽合同。

如果乙方因为自身水平原因达不到工程合格条件的，乙方应该按照甲方及其委派人员的要求返工修改或重弄，返工修改后仍不能达到约定使用条件的乙方应当承担工程质量违约责任。

甲方拟在东阳市千祥镇 村原老房基上建房一幢，并以包清工形式发包给乙方施工。

一、承包方式

⒈甲方负责提供石灰、砖、水泥、沙子、水源、钢材等建筑材料。根据施工进度，乙方应提前___天通知甲方购买所需材料。

房屋建成后，因为乙方原因引起的质量问题造成甲方不能正常使用的，仍由乙方承担修理返工或重弄的责任。

甲方拟建房坐北朝南，砖混结构，甲方现已基础完工，铺设好水泥板，交由乙方施工，房屋占地面积 平方米共 层。

⒉乙方具有从事农村房屋建设的成熟经验，负责施工建设并交付建房成果。当事人明确，双方不存在雇佣关系。

⒊搅拌机、震动器等施工机械以及模板、脚手架等所有劳动工具由甲方自带，费用由乙方自理。

⒋工期从_____年___月___日开始建设，工期为___天。如发生下雨、停电、地震等影响施工的不可抗力情况的，可顺延工期。

开工付款(基础圈梁浇筑结束)后付 元;主体结构封顶屋面瓦盖好付 元;工程竣工验收合格后付 元。

条：凡甲方建房所需材料由其提供，根据施工进度乙方应提前 天通知甲方承办;乙方承揽施工(包建房)采用定额计价形式计价报酬：

⒌乙方加强对其人员的安全教育，严格管理，遵守国家，安全施工。由于乙方人员的故意或过失引起的安全事故由乙方自行负责，与甲方无关。

工程质量达到约定要求的，乙方要进行修理、返工或重弄;造成损失的，乙方要赔偿所有的损失。因乙方原因有其它致使合同无法履行情形的。

乙方施工范围房屋整体框架结构，落成后，里外墙面粉刷完毕，房屋结构由甲方提供。计价价格为 元/每平方米，其中砖匠工按 层计算每平方米为 元;木工按 层计算。

⒍乙方所属人员的工资报酬由乙方负责支付，与甲方无关。

二、工程质量

⒈乙方应当本着保质保量的原则，按照图纸施工，加强质量管理。

⒉重要施工过程：如地基、浇铸须经甲方验收后方能进行下一工序。

⒊甲方发现乙方在施工过程中有偷工减料、工作不负责影响房屋质量等行为时，有权要求乙方停工或整改。

⒋房屋建成后一年内，甲方发现质量问题的，乙方必须进行免费维修。

三、结算方式

⒈工程款结算方式：以建房面积计算，每平方米人民币___元。

⒉付款时间：第一次付款在施工开始后___天内，第二次付款在___，第三次付款在___，第四次付款在房屋峻工并经甲方检验后____天内给付。

乙方若无视甲方的合理要求，或者采用消极怠工和延误工期等做法为难甲方，视为乙方严重违约，甲方有权解除合同，辞退乙方。

付款方法按施工进度计算，第一层至第三层付人民币 元(大写 万 千 百元整)，房屋落成完工验收合格后付人民币 元(大写 万 千 百元整)。

四、违约责任及赔偿

⒈由于工程质量达不到要求的，乙方要进行修理、重作；造成损失的，由乙方赔偿。因乙方原因导致使合同无法履行的，乙方应承担违约金___元，并赔偿因其违约给甲方造成的一切损失。

在乙方无违约行为的情况下，甲方若不按合同约定支付工钱，则按银行有关逾期付款的办法规定。

甲方要求乙方对所有施工人员(包括砖匠工、木工)等技工人员一律持证上岗，并对所有施工人员参加人生安全保险，施工中应积极采取安全措施，确实抓好安全生产。

2、乙方若无视甲方的合理要求，或者采取消极怠工和延误工期等做法为难甲方，视为乙方根本违约，甲方有权解除本合同。乙方应承担违约金___元。

因方违约使合同不能履行，另一方欲中止或解除全部合同，应提前10天通知违约方后。

甲方将自建房的装修工程承包给乙方，施工内容为：水电改造工程、地砖、瓷砖铺贴，吊顶安装，顶面、墙面涂料，材料安装，隔断制作。

3、在乙方无违约行为的情况下，甲方若不按合同约定支付工程价款，应当承担违约金___元(或每日承担违约金____元)。

我国农村居民的生活水平越来越高了，很多农民都建起了小洋房，农民生活水平的提高与国家经济发展是息息相关的，农村居民建房时一般由承包方兴建。

由甲方提供装修所需材料，乙方提供施工工具、招聘组织施工人员进行施工作业。装修设计方案由甲乙双方共同商定后实施。

五、其他事项

⒉如协商不成，双方可将争议提交人民法院进行裁决。

3。本合同一式两份，甲乙双方当事人各执一份。

4。本合同自签订之日起生效。

5。以上合同，双方必须共同遵守。如经双方协商同意签订补充合同，补充合同与本合同具有同等法律效力。

农村建房合同 篇9

甲方：

乙方：

为明确双方权利义务关系，经平等协商，双方自愿签订建房承揽合同。双方本着平等、互利、诚信原则，确保工程安全、优质、高效、低耗，经双方协商同意签订本合同，以期共同遵守：

一、承包方式：采用包工不包料方式承包

甲方提供建房所需的材料，包括：红砖、河砂、碎石、石灰、水泥、钢材、水管、下水管、铁钉、扎丝、水电等等一切建筑材料。

乙方提供劳务、施工技术、施工工具、及生产生活的一切用具等。

二、承建项目

乙方按照设计图纸或甲方提出的要求承建。甲方房屋主体工程的建筑，包括墙体、梁、柱、楼梯、楼面、装模、拆模、扎钢筋、现浇混凝土及地面、门前台阶砼垫层；装饰室内粗粉刷、前沿外墙贴瓷砖、后沿外墙面粉水泥砂浆、卫生间地面及墙面贴瓷砖、安装瓷盆、下水管道、落水管；顶层层面加浆磨光，同时作好防渗透水处理。

三、承包价格

每平方米人民币大写：，建筑面积按每层楼外墙计算。施工范围包括所有需要水泥砂浆抹面的墙体。建筑面积共_______平方米，承包总价格________元（大写_______________圆）。

四、付款方式

合同签订完毕，工具进场，人员到位。工程全部完工，交验完毕付到80%， 预留20%为质量保证金，完工一年内无质量问题，清尾款。

五、双方责任

1、甲方负责水电到位供给及原材料及时进场，

2、乙方必须保证工程质量和进度，按设计图纸和甲方要求施工，节约材料。

六、质量要求

乙方应当按照国家规定的房屋质量标准和要求组织施工，不合格由乙方负责返工，返工费由乙方负责或由甲方在乙方工程款中扣除。

七、注意安全

1、乙方在施工过程中要特别注意安全，杜绝一切安全事故，并承担由于自身安全措施不到位或管理不力等造成的事故责任和由事故发生的一切费用，一概与甲方无关。在整个施工过程中，若出现任何大小伤亡事故一切责任由乙方负责，甲方不承担任何法律连带责任。

渗漏水、停电、物品损坏、人身伤亡等一切事故，由乙方全权负责。

3、在施工前后时间里乙方发生任何事故与甲方无关，甲方不承担任何法律连带责任。

八、工期要求

主体工程工期为，从签订合同之次日起计算，乙方必须在20xx年4月10日前完成主体工程，遇天气原因顺延，乙方不能因各种原因拖延甲方建房完工时间。遇乙方所需材料，应提前向甲方提出计划，以便及时筹备。

九、后期维修

因乙方质量问题所产生的维修费用由乙方承担，并承担由此发生的相关赔偿以及责任。

十、争议解决办法

发生合同争议时，双方应友好协商。如协商不成，双方可将争议提交人民法院进行裁决。

十一、附则

其它未尽事宜，双方协商解决，按国家以及本地标准从严执行。本合同一式两份，甲乙双方当事人各执一份；本合同自签订之日起生效；以上合同，双方必须共同遵守，如经双方协商同意签订补充合同，补充合同与本合同具有同等法律效率。

甲方签字（章）：

农村建房合同 篇10

甲方： 身份证号：

乙方： 身份证号：

甲方将号可建住宅工程施工委托给乙方组织施工。为明确甲乙双方的责任，依照《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》及相关法律法规，双方在平等、自愿、公平和诚实信用的原则下，结合本工程的具体情况达成以下协议条款：

一、工程内容：

每平方米单价 元整。

二、工程范围：

l、昆钢新建住房钢筋混凝土砖混。

2、柱子钢筋18圆，楼顶，楼梯，圈梁钢筋18圆，板筋10圆，挑梁筋22圆，钢筋采用昆钢生产的钢筋，砼采用C30商品砼。

3、新建住房水电安装和铝合金门窗安装。

4、新建住房、卫生间、厨房、房间里的卫生间贴砖，外墙瓷砖内外粉刮、砌砖、粉墙、面墙做瓷砖采用宜良水泥、砂浆标号#75。

5、女儿墙高度80公分，房项项层和卫生间做好防水工程。

三、工程承包方式：

根据双方协商全包干，扫地做屋。

在施工过程中，从一楼算起，途中如遇到一切因素，一切责任由

乙方承担。

四、付款方式：

合同签订后甲方根据工程情况付款70%。注：(押金金额为20_0.00元，期限为一年)盖好一层算一层，房屋下沉、地基出现任何问题由乙方负责。

五、质量要求：

1、乙方应严格按照甲方要求进行采购材料，乙方采购窗140元/平方、门在400元之内、地板砖16元/块、墙砖0.58元/块、楼梯扶手100元/米，甲方陪同一起去选购，差价由甲方负责，把好材料质量关，严禁不符合质量要求的材料进入现场。

2、乙方应严格按照甲方要注的质量标准和施工验收规范进行施工，保证一次性验收合格。

3、在施工过程中由乙方造成的质量问题，由乙方承担全部的损失及一切费用，甲方不承担责任。

六、施工工期：

20_年 月 日到20_年 月 日完工。

七、安全文明措施：

1、施工中乙方应严格遵守昆明市建筑施工安全文明卫生管理的有关规定及生产法律、法规的规定。

2、乙方应严格搞好治安防范，对进场员工严格管理。

3、施工中乙方对进场道路采取保洁措施，施工现场随时打扫干净，保证文明卫生施工。

八、甲方职责，甲方应将施工场地、水、电提供给乙方，保证施工期间顺利进行，凡有关工程事项应先通知乙方。

九、乙方职责，负责组织协调所需的机械和劳动力，保证施工质量，施工安全和施工进度顺利进行，有关政府部门拆除由乙方负责。甲方不负任何责任。

十、本合同未尽事宜双方协商解决。

十一、本合同甲、乙双方签字后生效，并具有同等法律效力。

甲方(签字或盖章)： 乙方(签字或盖章)：

日期： 年 月 日 日期： 年 月 日

甲方：

乙方：

甲方在建 工程 由乙方承包施工。双方本着平等、互利、诚信原则，确保工程安全、优质、高效、低耗，经双方协商同意签订本合同，以期共同遵守：

一、承包方式

采用包工不包料方式承包。

甲方提供建房所需的材料，包括：红砖、河砂、碎石、石灰、水泥、钢材、水管、下水管、铁钉、扎丝、水电等等一切建筑材料。

乙方提供劳务、施工技术、施工工具、及生产生活的一切用具等。

二、承建项目

乙方按照设计图纸或甲方提出的要求承建。甲方房屋主体工程的建筑，包括墙体、梁、柱、楼梯、楼面、装模、拆模、扎钢筋、现浇混凝土及地面、门前台阶砼垫层;装饰室内粗粉刷、前沿外墙贴瓷砖、后沿外墙面水泥砂浆、卫生间地面及墙面贴瓷砖、安装瓷盆、下水管道、落水管;顶层层面加浆磨光，同时作好防渗透水处理。

三、承包价格

每平方米人民币大写： 元( )，建筑面积按每层楼外墙计算。施工范围包括所有需要水泥砂浆抹面的墙体。

四、付款方式

合同签订完毕，工具进场，人员到位，预付30% ，完成第一层砖砌并捣制好楼面付到50%，完成第二层以及屋顶付到75%，工程全部完工，交验完毕付到90%， 预留10%为质量保证金，完工一年内无质量问题，结清尾款。

五、双方责任

甲方负责水电到位供给及原材料及时进场，每日午餐。

乙方必须保证工程质量和进度，按设计图纸和甲方要求施工，节约材料，并保管好材料，不得丢失。

六、质量要求

乙方应当按照国家规定的房屋质量标准和要求组织施工，不合格由乙方负责返工，返工费由乙方负责或由甲方在乙方工程款中扣除。

七、注意安全

劳保措施，施工防护措施到位，安全施工。如果乙方施工人员因自身原因或乙方安全防护措施不到位出现工伤，或因施工造成他人损伤等事故，一切由乙方负责，甲方不负担任何责任和费用。文明施工，讲究职业道德，讲究清洁卫生。

八、工期要求

主体工程工期为 (日历天)，从签订合同之次日起计算，乙方必须在 年月 日前完成主体工程，遇天气原因顺延，乙方不能因各种原因拖延甲方建房完工时间。遇乙方所需材料，应提前向甲方提出计划，以便及时筹备。

九、后期维修

因乙方质量问题所产生的维修费用由乙方承担，并承担由此发生的相关赔偿以及责任

十、其它

其它未尽事宜，双方协商解决，按国家以及本地标准从严执行。

本合同一式二份，甲乙双方各执一份，从签字之日起生效。

甲方签字(章)： 乙方签字(章)：

年 月 日 年 月 日

甲方(发包人)：

乙方(承包人)：

甲方将位于 施工工程承包给乙方。经双方协商，达成如下协议：

一、承包方式：甲方房屋施工工程以包工不包料的形式承包给乙方。楼层施工价格元/平方米(包括：梁、柱、楼面板、楼梯的浇筑，楼房砌砖，外墙砂浆粉刷);地基施工价格 元/平方米;外墙贴墙面砖价格 元/平方米;内墙砂浆粉刷价格元/平方米;内墙贴瓷砖价格 元/平方米;贴地板砖价格 元/平方米;蹲厕价格 元/个;浇筑地基工人用餐费 元/次;浇筑楼面工人用餐费 元/次;扎钢筋工人用餐费元/人。

二、工程内容：

1、修建三层半楼房,全楼层为框架结构，第一层、第二层、第三层及楼顶半层均为毛坯房。

2、工程包括地基的施工、全楼层梁、柱、楼面板、楼梯的浇筑、楼房砌砖、外墙砂浆粉刷、化粪池。

三、施工安全：

乙方负责施工期间的安全生产责任。从工程开工到工程竣工验收合格为止，因施工原因导致施工人员及施工人员以外的第三人人身及财产损害的，均由乙方负责，甲方不承担责任。参加建筑施工人员必须投保后才能参加施工，每人投意外险一份，由甲方和乙方各负责一半。

四、在工程开工前，甲方负责接通水、电，并按工程进度提前准备好钢筋、水泥、砖、砂子、石子等建筑材料。

五、工程质量要求：

1、乙方按工程设计图纸及甲方的要求施工，未经甲方同意，乙方不得擅自更改施工要求。

2、乙方完成基础以及每层的梁、柱、板面布筋后，由甲方组织有关人员进行质量监督和验收，达到标准后才能进行下一步的施工。

3、梁、柱、楼面的浇筑必须一次性完成。

4、工程竣工后，由甲方组织相关人员按施工技术要求进行检查验收。

5、上条所说的建筑质量问题，包括以下等方面：

(1)主体墙与水平地面不垂直、墙壁凹凸不平、开裂;

(2)主体柱与水平地面不垂直、断裂、露筋;

(3)横梁、圈梁断裂、露筋、明显扭曲;

(4)天板或地板开裂、塌陷、露筋、不与水平面垂直;

(5)梁、柱、板面中空;

(6)墙壁、屋顶上的砂浆脱落;

(7)屋顶漏水，浸水。

6、屋面防渗保修期为一年，其他保修按国家相关保修条例执行。

六、工程费用的计算：

1、工程承包方式为包工不包料，按实际施工面积计算。

2、施工过程中的水费、电费、建筑材料费及运费由甲方承担。

3、施工人员的食宿费用自理，施工中所用的施工工具费用由乙方承担。

4、开工时，甲方预付工程款

七、本工程工期至 年 月 日竣工，如无特殊原因，乙方不得拖延工期。

八、未尽事宜，由甲乙双方共同协商解决。

九、本合同一式二份，甲、乙双方各执一份。合同自签字之日起生效。

甲方：

乙方： 年 月 日

农村建房合同 篇11

甲方：

身份证号码：

电话：

地址：

乙方：

身份证号码：

电话：

地址：

根据《中华人民共和国合同法》及相关法律法规，经双方友好协商，由乙方出资在甲方的宅基地上建房，为明确双方权利义务，达成如下协议：

承建方式：、甲方将其住宅主体工程以包工不包料的方式承包给乙方承建2、甲方负责提供施工用的水源、钢材、水泥、砖、沙、石、石灰等建筑材料。甲方应及时提供以上建筑材料，以免影响乙方正常施工进度。3、乙方自带建筑所需的一切工具。

在本合同签订之日前，甲方向乙方支付 元(大写 元)作为定金，在主体修建打上圈梁上屋面后甲方向乙方支付 元(大写 元)，在粉刷完毕甲方验收质量合格后。

第一条宅基地基本情况

1、甲方所有土地位于；东至，南至，西至，北至，该宅基地面积平方米，建筑面积

平方米。（见附件一：宅基地使用证复印件）

2、该宅基地的地上附着物有。

第二条土地的其他权利状况

1、甲方确认宅基地使用权及地上附着物是其合法拥有，不存在抵押，查封、第三人主张权利等产权瑕疵。

2、甲方确认为取得本合同宅基地使用权及地上附着物的投资已支付了一切应付款项、费用，不存在债权、债务争议。

施工安全要求：乙方必须按照安全施工规范和技术要求，采取严格的安全防护措施，在施工过程中要特别注意安全施工，杜绝一切事故。

本合同的期限从 年 月 日起到 年 月 日止。其中砌墙修建主体、打梁上屋面在 年 月 日前完成。

第三条出资由乙方负责出资_________元（大写元整），用于在甲方所有的宅基地上建房。

第四条期限双方共建房屋，由乙方出资、乙方使用，使用期限为年。

第五条权利义务

1、甲方将宅基地及地上附着物用于建房后，甲方及其继承人不得再对该宅基地及地上附着物行使任何权利。

2、甲方有义务积极协助乙方办理房屋报建的相关手续。

3、在合同履行期间，甲方有义务积极协助乙方处理好和周边邻里的关系。

4、甲方放弃宅基地及地上附着物变更、转让、出租、征收与拆迁所产生的全部补偿与收益。甲方有义务协助乙方取得土地的补偿与收益，费用由乙方承担，所得利益归乙方所有。

付款方式：乙方进场后，甲方将预付工程款 元，以后将按工程进度付款。每层浇注封顶后，甲方即向乙方支付该楼层的部分预付工程款 元。余下的人工钱待整个工程竣工并经验收合格。

乙方根据甲方修建房屋设计意图保证按期完成工程，且房屋质量符合行业要求及一般要求。

5、乙方不承担甲方以该宅基地担保、抵押、质押、转让、继承所产生的任何债权、债务。

6、在甲方交付宅基地用于建房后，乙方有权拆除、处分该土地上的建筑物及其他地上附着物，并且根据乙方意愿建造新建筑物及附属设施。

乙方承揽建设工程的质量达不到约定要求的，乙方要无偿修理、返工或重作;造成损失的，乙方要赔偿所有损失。因乙方原因有其它致使合同无法履行情形的。

乙方施工中自行指挥所雇人员各负其责，组织施工并进行监督，对房屋质量负责，乙方积极采取安全措施，施工中如发生安全事故，所造成的伤害均由乙方承担。

7、乙方享有宅基地及地上附着物变更、转让、出租、征收与拆迁所产生的全部补偿与收益。甲方有义务协助乙方取得土地的补偿与收益，费用由乙方承担，所得利益归乙方所有。

乙方若无视甲方的合理要求。或者采取消极怠工和延误工期等做法为难甲方，视为乙方根本违约，甲方有权解除本合同，辞退乙方。

甲方不参与乙方组织的施工，但有权对乙方施工过程进行监督，甲方应当及时与乙方沟通，有权让乙方进行及时纠正。甲方验收乙方所建房屋质量合格后双方签字。

8、因甲方死亡或下落不明，甲方继承人应继受本合同的权利和义务，本合同对其继承人具有同等约束力。

第六条违约责任

甲方单方面解除合同的，视为甲方构成根本性违约。甲方应返还乙方的出资款项并以中国人民银行同期同类贷款利率的四倍支付罚息，还须向乙方支付出资款项的30%作为违约金。如果造成乙方其他经济损失。

如房屋质量存在问题，甲方有权让乙方及时重作或者修理，如甲方通知乙方后三天未到，甲方有权让他人进行修理或者重作，所需的拆除及修理、重作等费用由乙方承担;

2、如甲方提前解除本合同，甲方须赔偿乙方剩余合同期限的租赁收益，租赁收益以该宅基地同一地段商住房屋租赁价格为计算标准。上述租赁收益由乙方委托专业鉴定机构进行评估，评估费用由甲方承担。

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甲方砖房栋 平米防震居民房，经双方协商承包给乙方，共计人民币(大写：)包括地暖(塑管每米3元左右)。双方本着平等、互利、诚信原则，确保工程安全、优质、高效、低耗。

3、因甲方隐瞒事实真相，出现第三人对本合同所涉及的宅基地及地上附着物主张权利；或其他甲方的原因，致使本合同不能履行，视为甲方单方违约，甲方按本条第l、2款规定向乙方承担责任。

协议书是社会生活中，协作的双方或数方，为保障各自的合法权益，经双方或数方共同协商达成一致意见后，签定的书面材料。

乙方进入施工工地现场，甲方必须负责三通一平工作，建筑用电距离不超过300米，电水路由甲方负责。

第七条合同的变更

1、本合同履行期间，发生特殊情况时，使得本合同部分条款无效。本合同中的部分条款被认定为无效的，不影响其他条款的效力。双方当事人仍应按照合同的约定诚信地履行。

甲方在 建房屋_____间，一共______层，建筑总面积为 平 方米由乙方承包施工。

甲方负责提供相应不底于90平方有效图纸，图纸上有双方签字，如需要更改双方商量后同意甲方要负责所造成的损失。增加的合同外的工程部分。

2、本合同非因双方当事人的原因不能履行的，各方协商一致解除合同，合同解除后，甲方应当全额退还乙方出资款项。如造成乙方经济损失的，还须赔偿乙方一切经济损失。

采用包工不包料方式承包。甲方提供建房所需的材料，包括：红砖、河砂、 碎石、石灰、水泥、钢材、水管、下水管、铁钉、扎丝、水电等。乙方提供劳 务、建筑技术、模板、撑树、脚手架用材、码钉及生产生活用具等。乙方不负 责楼梯、楼面、楼底、现浇混凝土板面与板底的粉刷。甲方负责水电供给及原 材料及时进场。

第八条不可抗力

如果本合同任何一方因受不可抗力事件(受影响一方不能合理控制的，无法预料或即使可预料到也不可避免且无法克服的事件)影响而未能履行其在本合同下的全部或部分义务，该义务的履行在不可抗力事件妨碍其履行期间应予中止。

③ 圈 过梁：过梁高度不低于__公分，钢筋直径不宜小于__毫米，刚箍直径不低于_毫米，最大距不宜超过___毫米，圈梁高度不低于___毫米上下圈梁

第九条争议的处理本合同在履行过程中发生争议，应由双方当事人协商解决，也可由有关部门调解；协商或调解不成的，任何一方可向宅基地所在地人民法院提起诉讼。

承包价格 每平方米 元，建筑面积按每层楼外墙计算。女儿墙按每米 元计算，包括水泥砂浆抹面。楼面混凝土捣制另请施工队伍。

钢筋不宜__毫米，距离__公分，混淋土___级交标号屋面炉灰前面高度___公分，后面__公分，炉灰上面5公分混淋土。

第十条补充与附件本合同未尽事宜，甲乙双方可以另行签订书面补充协议。本合同的附件和补充协议均为本合同不可分割的组成部分，与本合同具有同等的法律效力。若本合同与补充协议前后不一致的，以补充协议为准。

乙方完成层砖砌浇好楼面甲方付款_____元;甲方付清后乙方开始第二 层砖砌，浇好楼面后甲方付款_______元;付清后乙方开始第三层砖砌，完成第 三层砖砌浇好楼面甲方付款____元;工程全部完工，经验收合格后一次付清。

⑤ 地板砖____黑白由甲方自选定价__元一块，如造过__元由甲方自付，砖黑白由甲方自选卫生间墙砖，不低于___元，墙内刷房池涂料。

第十一条其他事项本合同自双方签字盖章之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

（以下无正文）

甲方（签名）：乙方（签名）：

_____年____月____日_______年____月____日

协议签订地：

农村建房合同 篇12

主体工程工期为75（日历天），从签订合同之次日起计算，乙方必须在xx年xx月xx日前完成主体工程，遇天气原因顺延，乙方不能因各种原因拖延甲方建房完工时间。遇乙方所需材料，应提前向甲方提出计划，以便及时筹备。

九、后期维修因乙方质量问题所产生的维修费用由乙方承担，并承担由此发生的相关赔偿以及责任十、其它其它未尽事宜，双方协商解决，按国家以及本地标准从严执行。本合同一式二份，甲乙双方各执一份，从签字之日起生效。甲方（公章）：_________乙方（公章）：_________法定代表人（签字）：_________法定代表人（签字）：__________________年____月____日_________年____月____日农村建房施工合同书3甲方：乙方：甲方拟在本村组原庄基上修建房屋，乙方长期从事农村房屋修建，具有一定的专业水平和知名度，甲方现将修房承揽给乙方施工，双方在平等互利、协商一致的基础上达成如下合同：一、房屋结构及承揽范围：甲方拟建砖混结构一层平房，甲方已完成打地基及底圈梁，现将房屋地上的修建承揽给乙方施工，承揽范围包括砌墙修建主体、打上圈梁、上屋面、房屋内粉刷、贴瓷（门前墙面外贴瓷、客厅墙面内贴瓷、厨房及卫生间内贴卫生瓷）、地面水泥压光、房屋东侧水泥外粉墙；二、房屋计价面积及工价支付方式：1、面积计算方式：房屋修建完后双方先丈量所建房屋长度与宽度，是从一侧房屋滴檐水起到另一侧房屋滴檐水止，相乘得到的面积减去院内亮天面积后为房屋计价面积。房屋计价面积为xx平方米；2、价格：双方约定单工价为xx元/平方米（大写xx元/平方米），总工价（房屋计价面积乘以单工价）为xx元；3、支付方式：在本合同签订之日前，甲方向乙方支付xxx元（大写xxx元）作为定金，在主体修建打上圈梁上屋面后甲方向乙方支付xx元（大写元），在粉刷完毕甲方验收质量合格后，向乙方支付xx元（大写xx元），下剩款项在20xx年xx月xx日前付清。三、合同期限：本合同的期限从20xx年xx月xx日起到20xx年xx月xx日止。其中砌墙修建主体、打梁上屋面在20xx年xx月xx日前完成，房屋内粉刷、贴瓷、地面水泥压光、房屋东侧水泥粉外墙在20xx年xx月xx日前完成；四、双方的权利与义务1、甲方根据约定向乙方支付价款，并根据乙方施工进度其提供建房所需的水泥、沙子、钢筋等建筑材料；2、甲方应当提供乙方使用的水、电，并保证水电能正常使用；3、乙方根据甲方修建房屋设计意图保证按期完成工程，且房屋质量符合行业要求及一般要求，所需的专业设备如搅拌机、架板及架管等由乙方提供；4、乙方施工中自行指挥所雇人员各负其责，组织施工并进行监督，对房屋质量负责，乙方积极采取安全措施，确实抓好安全生产，施工中如发生安全事故，所造成的伤害均由乙方承担，甲方不承担任何责任。5、甲方不参与乙方组织的施工，但有权对乙方施工过程进行监督，如发现乙方修建房屋存在出现质量问题，甲方应当及时与乙方沟通，有权让乙方进行及时纠正。甲方验收乙方所建房屋质量合格后双方签字，乙方完成交付义务。五、违约责任：1、甲方应当按约定期限内向乙方支付工价，如果违约，每逾期一日，甲方向乙方支付违约金；2、乙方应当按约定期限内保质完成施工，如果违约，每逾期一日，乙方向甲方方支付违约金；3、如房屋质量存在问题，甲方有权让乙方及时重作或者修理，如甲方通知乙方后三天未到，甲方有权让他人进行修理或者重作，所需的拆除及修理、重作等费用由乙方承担；六、施工过程中，本合同未尽事宜或者变更承揽内容由双方及中间人友好协商解决，可签订补充合同，与本合同具有同等法律效力；七、本合同经甲、乙双方签字后生效，一式三份，由甲乙各执一份，中间人执一份，具有同等法律效力。甲方（公章）：_________乙方（公章）：_________法定代表人（签字）：_________法定代表人（签字）：__________________年____月____日________年____月____日

农村建房合同 篇13

甲方：

乙方：

甲方在红旗路中段财政局南路西胡同，第四家路北建房屋四层，由乙方承包施工。经双方协商同意，特签订如下合同：

一、承包方式

采用包工不包料方式承包。甲方提供建房所需的材料，包括： 红砖、 河砂、 碎石、 石灰、 水泥、 钢材、 水管、 下水管、 铁钉、 扎丝等。 乙方自带建筑所需一切工具，包括施工用的搅拌机、震动器等施工机械以及模板，搭架用的竹木等，费用由乙方自理，乙方的施工人员食宿问题由乙方自行解决，费用由乙方自理。

二、承建项目

乙方按照设计图纸或甲方提供的要求承建。甲方房屋主体工程的建筑，包括墙体、梁、柱、楼梯、楼面、装模、拆模、扎钢筋。现浇混泥土及地面门前台阶;装饰室内粗粉刷和细粉刷。前门外墙贴瓷砖。后向墙面粉水泥砂浆，顶层层面加浆磨光。同时作好防渗处理。前墙地下的防水措施等。

三、承包价格及付款方式

完成第一层房屋封顶后付款两万元。完二层房屋封顶后付款两万元，完成第三层房屋封顶后付款两万元。完成第四层房屋封顶后付款两万元。完成内外墙粉刷后付款两万元，工程全部完工后，经验收合格后付清欠款。

四、双方责任

甲方负责原材料及时进场。乙方必须保证工程质量，按设计图纸和甲方要求施工，节约材料，并保管好材料，不得丢失。

五、质量要求

1、乙方应当按照国家规定的房屋质量标准和要求组织施工，不合格由乙方负责返工，返工费由乙方负责。

2、甲方发现乙方在施工过程中有偷工减料、工作不负责影响房屋质量等行为时，有权要求乙方停工或整改。

3、房屋建成后一年内，甲方发现质量问题的，乙方必须进行免费维修。

4、主体四角端正、墙面、地面平，墙体粉刷平整、平滑，杜绝空鼓，符合相关标准。外墙4方粉刷沾灰，前方大门贴瓷砖。讲究职业道德，讲究清洁卫生。

六、注意安全

乙方必须按照安全规范和技术要求，采取严格的安全防护措施，文明施工，在施工过程中要特别注意安全施工，确保人身和财产安全，杜绝一切事故发生，因施工设备的原因和乙方人员操作失误导致的伤亡事故，由乙方负全部责任。乙方对施工工地管理疏忽造成的施工人员以及第三人人身伤亡及财产损害的乙方应当负全部责任。如果乙方施工人员出现工伤、因施工造成他人损伤等事故、以及上下班途中造成的一切事故，一切由乙方负全部负责，甲方不负担任何责任和费用。

七、工期要求

主体工程工期为___天从签订合同之日起计算，乙方必须在 年 月 日前完成主体工程，完工时间不能超过10天，乙方不能因各种原因拖延甲方建房完工时间。如因乙方的原因造成工期延误的，每拖延一天，每平方米减少工钱5元，因大雨等不可抗拒的客观原因造成的工期延误除外。乙方所需材料，应三天前向甲方提出计划，以便迅速筹备。

八、其它未尽事宜，由甲乙双方协商解决。

本合同一式二份，甲乙双方各执一份，从签字之日起生效。

甲方签字(章)：

乙方签字(章)：

年 月 日

夹豆子作文（汇集十三篇）

在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写13篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的夹豆子作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

夹豆子作文 篇1

有的事看似简单，背后其实暗藏玄机，比如夹豆子。

“别跑！别跑！你已经被包围了！赶快投降，逃犯！”你以为是警察正在抓逃犯，那就大错特错！其实，我们正在玩夹豆子的游戏。

我们的`老师举行了夹豆子的比赛。她先叫两位同学上来比赛。比赛开始，同学们就扯开嗓子：“陈文铭加油！陈文铭加油！宫涵东漏油！宫涵东漏油！”我也不由自主的喊起来了。看到两位同学紧张的神情，我额头直冒汗！好像比赛的是我一样。“停止！”老师数了数，叫道：“宫涵东58VS陈文铭50，宫涵东获胜！”

看到这么有意思的比赛，我便兴奋的去报名了。

“第十八场，方灿皇VS冬雨欣”老师说。我十分害怕，害怕会像前面的失败者一样差距太大。心脏：咚，咚，咚打鼓一样，像有什么东西在撞。一秒，两秒时间流逝着。我想：不能在犹豫下去了，就开始夹了。可是，豆子却不受我的控制，不停地东蹦西跳。我想有什么好办法能逮住它呢？左思右想，有了！我用筷子斜着夹豆子，豆子跳一下就到纸杯怀里了。一颗，两颗豆子慢慢变多。“最后五秒、四秒、三秒、二秒，一秒。”老师在数豆子的时候，我心都跳到嗓子眼了。

最后，老师宣布：方灿皇38VS冬雨欣37，成功逆袭！我一蹦三尺高，十分高兴。

看似简单的事情，其实越要小心对待。

夹豆子作文 篇2

周末的作文课上，阴老师带着我们玩了有趣的夹豆子比赛！

比赛前，我给自己定下的目标是最少夹5颗豆子。老师让我们比赛前先来练习一下，我先用细的那头去夹豆子，感觉细细的筷子头滑滑的，一点也不好夹。接着我又用粗的那头去夹，果然比细的那头好夹，于是我决定一会儿比赛就用这个办法。

这时，老师提高了声音，大声说：“3分钟夹豆子比赛，准备，开始！”我飞快地弯下腰去认真的夹豆子。一开始，我夹得飞快，成绩好的超出了我的想象。我有些忐忑不安的心顿时放了下来。突然老师提高声音，说比赛时间还剩下最后30秒，要抓紧时间！我的心又紧张起来，我心想：我肯定夹不到任何豆子了！虽然我非常沮丧，但是在队友的鼓励下我并没有失去信心。同学和老师说不要着急，慢慢来！我深吸一口气，沉下了心，默默地盯着黄豆。我愤懑一夹，夹到了一颗，顿时紧张的心情有所平复。筷子的粗头真好用，我又接连夹到了两颗。正在我不停地挥动筷子时，老师说：“比赛时间到！”我放下了手中的筷子，向盒子看去。盒中豆子的数量远远超出了我的想象，我的`心情好极了！

有趣的夹豆子比赛就这样结束了，我非常开心，非常快乐！我从中学到了做什么事情都不要着急，要慢慢来，而且最重要的是要对自己有信心！

夹豆子作文 篇3

上课啦，老师拿出了一些黄豆，几双筷子和几个大碗放在讲台上。原来我们要进行一场夹豆子大赛，比赛一共有三轮，看哪组分数最高的就哪组获胜。第一轮要用右手夹豆子，第二轮用左手夹豆子，第三轮用接龙的方式夹豆子。

第一轮比赛开始了，我们的两位选手都非常的紧张，比赛开始后，两位选手就快速地拿起筷子去夹豆子，很快都夹到了第一颗豆子。下面的观众有的.喊：“加油。”有的喊：“快点!快点!”还有的急得直跺脚。可是最后我们组还是输了，不过没关系，我们还有两轮比赛。

到了第二轮比赛的时候，我们的选手因为不习惯用左手夹豆子，所以眉头都紧皱了起来，愁眉苦脸的，手还微微地发抖。到最后，我们组才夹了三颗豆子，另一组居然夹了八颗豆子!所以我们组又输了。

到了第三轮最关键的一轮比赛——接龙夹豆子比赛。比赛开始后，我飞快地夹着豆子，把豆子传递给下一个同学。过了十几秒后，我往同桌那里看，发现他的桌子上还有很多很多颗豆子。顿时，我着急地直跺脚，就对他说：“快点，加油!不要紧张。不然我们组又要输了。”但是最后没想到的是，我们组的同学配合的非常的默契，这一次比赛我们组居然获胜了。

三轮比赛过后，在宣布最终比分时，我们组的同学最终赢得了比赛的胜利。大家都得意洋洋，我也非常的开心。

夹豆子作文 篇4

叮叮当，叮叮当……上课铃响了，同学们飞快的跑到教室里，老师的桌子上有一袋豆子、一把筷子和两个杯子。老师说：“今天我们要举行一个加豆子大赛，一共分三轮，第一轮每队派一个代表，用右手夹豆子，看谁夹的多，时间30秒。第二轮改用左手夹豆子，时间40秒。第三轮夹豆子接龙，第个一人先夹一颗豆子，然后一个一个传，最后一人把豆子放到袋子里，时间最短的获胜。”

女生队起了一个名字叫观音队，我们男生队名叫悟空队。游戏已经开始了，第一轮我们队小谷先出战，他拿起筷子，小心翼翼地夹起一颗豆子，放进了纸杯里。结果女生加了8颗，我们只夹了3个。第二轮我们又派了博文出战，他心情很紧张，头已经出汗了，脸上的.汗水在两旁丝毫不动，他的手一直在颤抖，一直没有夹到，别人看得都疯了。

我感觉最精彩绝伦的是第三轮。女生一个个夹，一个个掉，但是在最后关头他们密切配合，用了九分20秒才把豆子放在了杯子里，我们也一样，夹一个掉一个，试了一次，两次，三次……终于把豆子放进了杯子里，用时9分23秒。我们三连败，女生却大获全胜。我们像斗败的公鸡一样，此时此刻我们很伤心，痛苦欲绝。

通过这场比赛我知道了，要密切配合，一定要相信自己的队友。

夹豆子作文 篇5

上课了，谢谢老师拿出一袋黄豆，三个纸杯，七双筷子，我们好奇地看着老师，想知道老师葫芦里面装着什么药。老师终于说出了真相，原来我们今天要进行夹豆子大赛，规则是有三轮，每一轮的要求都不相同，比一比哪组豆子夹得最多，就能成为今天的“豆子冠军”。

第一轮是用右手在30秒钟时间内夹豆子，我么派出了“筷子高手”李嘉瑞，他果然不负众望，轻轻松松地夹了12颗，为我们组拿下第一个胜利。接下来的第二轮也是我们获胜，因为第二轮是用左手夹豆子，而我们的选手王静正好是左撇子，随随便便就夹了13颗，完全碾压他们。

第三轮是我们的团体比赛——夹豆子接龙。对手朱诗诗和高家旺开始传递豆子了。朱诗诗用筷子紧紧地夹住豆子，转过身传给高家旺，可是高家旺不争气，掉了好几次，导致他们组用了2分05秒。终于轮到俺们了，我们摩拳擦掌。“开始!”老师指令一下，我拿起筷子就伸向袋子夹豆子，后来想想不对，如果我用最快的速度，恐怕会掉呀!于是，我放慢速度，目不转睛地盯着豆子，生怕豆子长出翅膀飞走了。我和王明杰这里的'传递还是顺利的，可是一到王明杰和李宇涵这关，豆子就开始不听话了。“啪!啪!啪!”豆子一个劲儿地往地上跳，已经三局了，他们还是屡战屡败，排在他们后面的徐敬凯都有些不耐烦了。我实在看不下去了，赶紧告诉他们秘诀。他们终于通关了，后面还是比较一帆风顺的，特别是徐敬凯，他巴不得让豆子飞过去。“哒”一声清脆的声音从耳边传过，我终于放下了这颗悬着的心。

这次的夹豆子大赛我玩得非常开心，还获得了第一名，得到了一颗豆子呢!

夹豆子作文 篇6

今天，我们玩了一个有趣的游戏——夹豆子大比拼。

游戏当然有规则了，我们的游戏规则是只能用筷子夹，不能用手捏。分好组后，游戏就开始了。只见我们组的队员快速地跑上讲台，开始了激烈的比赛。很快就轮到了我，一上去我才知道夹一颗豆子是那么不容易，更何况老师是让我们夹进去五颗豆子。我紧张的心情让我浑身像出了汗一样热。过了好一会儿，我终于把豆子都夹进去了。

最搞笑的是我们组的一位同学，他就像婴儿一样，连数字都数不对，害得我们跟着紧张到这一局结束，数对了豆子才松了一口气。

第二局，第三局很快也结束了，双方打了个平手，老师决定来个加时赛，从各组中选出一名同学代表小组参加比赛。我们组选了一名女生，因为她在前三局的表现很棒，我们都一致认为她行。比赛开始了，只见她快速地夹进一颗豆子，真不愧是我们队最厉害的队员，教室里响起了一片呐喊声和欢呼声，那声音震耳欲聋，惊天动地的，好像天要快塌下来了，洪水要暴发一样。对方小组的队员也不赖，他一下子夹进了两颗豆子，真是厉害，虽然是对方队员，我也不得不赞叹。我的心怦怦地跳着，都紧张得有些发抖了，我很担心我们会不会失败了？但不到最后一刻，谁也不知道的。时间在慢慢地流失，我在心里猜测着谁会失败，谁会胜利。糟了，我们队落后了一颗豆子，我们赶紧大声喊着“加油”。全场的人脸得绷得紧紧的，我的心里更像钻进了一只小白兔。

过了一会儿，比赛终于结束了，让我们大吃一惊的是，我们队居然失败了，对方居然胜出了。

我想，如果时间再久一些，没准我们队会胜利呢！四年级张廷琦

夹豆子作文 篇7

这是一个五彩缤纷的暑假，虽然没有哈利波特的假期那样充满着危险和刺激；虽然没有小飞侠彼得潘的生活充满着奇迹；虽然没有小豆豆那样的古怪搞笑。但每一天，它们都会让我体会到假期的快乐， 发生着许多有趣好玩的事。下面，我就从中撷取一朵美丽的浪花与大家一起分享吧！

某个星期天，我和父母一边享受着空调带给我们的清凉。一边看着电视里面正在进行一场激烈的夹豆比赛。于是，我向爸爸妈妈提议：“我们也来进行一场夹豆比赛吧！”父母欣然同意。于是，我从冰 箱拿出一大碗豆子，又准备了3个空碗和3双筷子。这些工具一并放在桌子上，我们三人纷纷拿起筷子，绷紧了神经，等着我宣布比赛的开始。“预备——开始！”话音刚落，只见3双筷子便同时以不及掩 耳之势插入碗中。我眼疾手快，马上那个便抢到了一颗，正在沾沾自喜的时候，用余光瞥见妈妈的碗里早有3颗，我暗呼不好。连忙去夹，怎奈那豆子好像调皮的坏小孩，总不肯服帖，我刚夹住要往碗里 送的时候，它便一纵身，掉了下去。连着几次，眼见着爸爸妈妈碗中的豆子正在逐个增多，再看看自己碗里寥寥无几，真恨不得能用手抓一大把放入自己碗中。突然，爸爸妈妈在碗里进行了大战斗，争抢一颗大豌豆，那颗便是加分豆，我趁两人争得面红耳赤的时候，以迅雷不及掩耳之势夹住那颗往碗里一放。爸爸妈妈顿时目瞪口呆，我干笑了几声，说：“这就是‘鹬蚌相争渔翁得利的典故’。”慢 慢的，我学会了夹豆，那豆仿佛是捉迷藏玩累了，不再在我的筷子下东躲西藏……

每一天的乐趣都会给我的暑假生活增添一份光彩，我喜欢我的暑假生活。

夹豆子作文 篇8

今天，我们举行了一场夹豆子比赛。比赛规则是这样的：每4人一组;每场比赛进行5分钟;把豆子从一个杯子传到另外一个杯子里。看在规定时间内哪个组夹的豆子最多。

老师先给我们分组，我和耿国威、徐中正、段志红一组。接着起队名，耿国威说：金龙队。好啊!老师把我们的队名写到了黑板上。后面还有展常飞、张立志、栾越、张琳琳一组的立志队。杨宁、郇泽麒、段雨岐、老师一组的杀威队。

比赛开始了。我们队先上，我是负责夹豆子的。一开始，我感到夹豆子很麻烦，要么夹不到，要么刚夹上又掉下来。我认真地夹了一个又一个，传给后面的同学，累得满头大汗。我又看了看后面接传豆子的同学，也已经急得汗流满面了。不一会儿时间到了，我们一共夹了18个豆子。经过比赛，后面两队的同学分别夹了19个、15个。所以立志队暂时领先。

第二轮开始了。这次我们吸取了上次的教训，稳夹稳放，夹得比上次更快了。我们夹豆子时，别队的同学都喊：掉!掉!掉!虽然他们都想让我们掉豆子，但我们像没听见似的'，认真地配合着，小心翼翼地传递着豆子。5、4、3、2、1时间到!老师喊了一声，我们立刻停了下来。这次我们一数：28个，比上次多了10个，我们很高兴，感觉没有人能比上我们了。到了立志队了，他们好像太骄傲了，这次掉下去了许多豆子。那些豆子掉到地上，好像很高兴的样子跑开了。停!老师一声令下，时间到了。这次立志队夹了16个。杀威队已经开始比赛了，他们都很仔细，筷子上的豆子好像很听他们的话一样，总是不掉下去。他们夹得越多，下面喊掉的人就越多，声音也越大，但他们丝毫也不受影响，最后，杀威队也夹了28个，和我们一样。不过，总分加起来，我们比他们多3分。

经过这次比赛，我知道团结才是力量。因为只有认配合，相互鼓励，才能发挥出最好的水平，从而取得胜利!

夹豆子作文 篇9

下午，天边还留着一丝残阳，天空渐渐暗下来。而我们的教室里却暖烘烘的。老师笑着对我们说：“今天我们要做一个小游戏——夹豆子比赛，比赛规则是：每人拿一个杯子，用筷子夹起豆子放入杯子，谁夹入杯子中的豆子多谁便是胜者。”老师还向我们演示了一下，老师那行云流水般的动作，顿时勾起了我的好奇，我一边期待着比赛快点开始，一边又得意扬扬。不就是夹豆子吗？我从小到大每天用筷子夹过多少菜，这不算什么吧！老师发给我们纸杯、筷子，把豆子倒在一个盘子里，一颗颗圆溜溜的黄豆好奇地争着眼睛，看着同学们。我和大家都跃跃欲试了，摩拳擦掌，好不激动。

第一场比赛开始了，教室里鸦雀无声，只听见“叮叮叮”“嗖嗖嗖”的声音，同学们低着头，弯着腰，用手指夹着筷子奋力去夹豆子，我在一边看着，一边给夹得多的同学加油。时间到，大家抬起头来，互相看看杯子里的豆子，立刻数了起来：28、19、21……大家向获得第一名的同学投去了羡慕的目光。

第二场比赛开始了，我信心满满地拿起筷子，不停地夹着，而调皮的豆子像全身涂了油一样在我的筷子下成功躲开。气氛渐渐凝固了，我的头上紧张地渗出了细细的汗珠，一颗颗豆子滚过来又跳过去，像在与我躲猫猫。我身边的一位女生，沉着地夹着，一颗又一颗；右边的同学干脆用筷子巴拉着盘子里的豆子。倒计时开始了，我渐渐地安抚着心中的紧张，杯中渐渐多了许多豆子，小心翼翼地轻轻地夹着，3秒、2秒、1秒……时间到，这一分钟时间对我来说像眨眼一样。

这次比赛告诉我们，做什么事都不能急于求成，因为“心急吃下了热豆腐”。这真是一次有趣的`比赛！

夹豆子作文 篇10

熊老师这次让我们体验了一下什么叫“惊心动魄”!

作文课上，熊老师让我们玩了一个夹豆子的游戏。当熊老师念完那繁杂的游戏规时，我们已是万事俱备，只欠东风。

“游 戏开始!”熊老师一声令下。其他同学都跑到了第一桌前，异口同声的喊：“快点，快点，加油，加油!”与此同时，紧握双手，手臂弯曲，上下舞动着，每个人的脸上都露出又紧张又兴奋的表情。开始我满不在乎，只是板着脸把一颗一颗豆子运输过去就完了。到中途，只剩下三十秒了，教室里突然沸腾起来，叫喊声，喧哗声，“轰”的一声爆发出来。有的人像热锅上的蚂蚁急的团团转，教室里像下饺子一样，之情的人知道我们在上课，不知情的人还以为是菜市场呢!

不是什么事情都是一帆风顺的，看着一颗颗红彤彤，胖乎乎的豆子，从前面那个女同学的叉子中跌跌撞撞地滑到我盘子里，我依然只是绷着张脸准备捞豆子。但谁知道，我把叉子往那放，豆子就往相反的方向跑，“嘿，我就不信了，你这小豆子还难得到我吗?”一直面无表情的我终于有了变化，于是我和这颗豆子展开了“猫抓老鼠”的游戏。但“老鼠”终究敌不过“猫”，大战三百回合之后，豆子终于败在了我的.机智之下。我迅速地将豆子放入张桐菲的盘子，我咧开嘴笑了。

这时，熊老师那熟悉的声音传入我的耳朵：“十、九、八、七......”张桐菲顾不得那么多了，站起身，向着第一排汗流满面，却又不断努力夹着豆子的男同学发出震耳欲聋的喊声：“快点呀!”还边喊边用力拍桌子。当时我看着她真想问：“你的手不疼吗?”随着张桐菲这一声大叫，全班同学乱成了一锅粥。

“时间到，不能再传了!”熊老师再次大声宣布。于是，前排的同学只好放弃了“抗豆运动”。张桐菲也失望地摇了摇头，坐下了。虽然前排的男生败下阵来，但我们依旧是第一，也让我记住了那一刻坚强的豆豆。

人生就是如此，失败又怎么样，不要轻易放弃，跌倒了站起来，继续上路。碰上困难很正常，努力，就一定能克服，没有最好，只要更好!难道不是吗?

夹豆子作文 篇11

今天，我们上了一节有趣的作文课，因为老师组织我们玩夹豆子比赛，接下来就让我慢慢的给你说吧！

老师先把我们分成四个小组，接着大家争着起队名，第一组叫‘猎虎组’，二组叫‘帅气组’，三组叫‘美女组’，四组叫‘闪电组’。游戏规则是：在两分钟之内，看哪一组夹的`豆子多，哪一组就胜利了。

老师先让我们四个组一起比赛，猎虎队、美女组轻松获胜，帅气组和闪电组同学个个气得涨红了脸。我有幸进入决赛，虽然看起来我们表面很平静，但是内心 很激动，总是担心自己的疏忽全组失败。开始比赛了，我既紧张又着急，豆子好像和我作对，好像在说：“主人刚给我洗过澡，身上还抹了沐浴露，你是夹不到我 的。”但筷子和我关系不错，神气十足地对豆子说：“我肯定能抓住你，一个也休想逃走。”两分钟到了，老师要数豆子了，我紧张地钻下了桌子。最后老师宣布是 我们猎虎组获胜，我们组都要高兴地跳到桌子上了，不过赢得好险，比美女组只多一个豆子。

怎么样？赶快来玩一玩吧 ！

夹豆子作文 篇12

“加油，加油，加油……”咦？这声音是从哪里传来的呀？哦，原来是十二号教室在举行夹豆子比赛啊！我们一起去看看吧。

规则是这样的：比赛一共分为三轮，比比最终哪组队伍夹的豆子最多。第一轮游戏开始了，我大步流星地走上台，然后不慌不忙地挽起袖子，用右手拿起筷子，做好了比赛的准备。“三二一，比赛开始！”随着老师一声令下，我快速地夹了起来，心里也有些紧张，不过一瞬间，我就夹起了一颗豆子，正当我要把豆子放进碗里时，豆子突然掉在了地上，我不禁皱起了眉头，正当我要去捡豆子的时候，只见老师大喊：“不要去捡掉在地上的豆子，只掉了一颗，没事儿。”听了老师的话，我又回头看了看我的对手，天啊，我对手夹的豆子都快和我夹的一样多了。

“三二一，停！”第一轮比赛结束了，我紧张的情绪也随之烟消云散了，我数了数我的豆子，一共有二十颗，对手也数了他的豆子，一共有十九颗，“真可惜，只差一颗就是平局了。”他惋惜地说道。所以第一轮我赢了，我太高兴了。

第二轮是左手夹豆子，不习惯用左手的同学都掉了很多，夹的豆子也少。第三轮的接龙中，虽然不太顺利，但是在我们密切的配合下，豆子最终都落到了碗里。

在一阵欢呼声中，比赛结束了，我们组获得了第二名，没想到夹豆子比赛这么好玩吧，我知道你很羡慕，快来加入我们吧！

夹豆子作文 篇13

我玩过的游戏有很多，就像天上繁星一样闪烁着，其中有一颗最大最耀眼的星星，那就是夹豆子。

在星期五的自习课上，老师让我们来玩夹豆子游戏。大家很惊讶，我们先拿来几个盘子，在其中一个盘子里放上黄豆和绿豆，再拿几双筷子。游戏规则是在一分钟内，每次夹一颗黄豆和一颗绿豆，谁夹得多就得到第一名。

游戏开始了，我用余光看着其他同学。有的同学皱着眉头，手中的筷子不停地夹着，可是每次都夹不到，嘴里还囔道：“好难夹呀，这个游戏一点也不好玩。”还有的同学不急不慢心平气和地拿着筷子在夹，慢慢地掌握了技巧，次次都能夹到豆子。

轮到我了，我拿起筷子去夹黄豆，可黄豆像知道我的心思一样，我的筷子只要碰到它，它就“跑”，我奋力去“追”它，可它仍然全速前进着，就是不肯停下来。我“追着”“追着”，就不耐烦了，皱着眉头，叹着气，还用筷子使劲“戳”它。同学们看我一个也夹不到，都笑话我。后来，我发现头上和手心都沁满了密密的细汗，就连背上都像有针刺一样。越使劲戳它跑得越快，甚至会一蹦三尺高。汗珠这时就像受到地球的重心引力一样，顺着脸颊奔向大地怀抱。一颗落入眼中，眼睛一阵刺痛。就在这时，我脑海中仿佛闪过一道白光，瞬间冷静下来。我便静下心来，轻轻地去夹它，并且看准它的“腰部”。手上轻轻用着巧劲。咦，真的夹到了。我开心地笑了。绿豆更小更滑，更难夹。它就像抹了沐浴露一样，全身滑溜溜的。我吸取了夹黄豆的教训，不能心浮气躁，而要沉着冷静。我便像夹黄豆那样轻轻地去夹它。不一会儿，盘子里就夹了许多。游戏结束后，我得到了奖品。原来老师让我玩夹豆子游戏，是为了锻炼我们的耐心。

夹豆子这个游戏，告诉我们做任何事情都要沉着冷静，有耐心，不能心浮气躁，否则一事无成。

体育人演讲稿十三篇

征服畏惧的最好方法就是去做你害怕的事情，当我们需要在公司领导面前演讲时。准备演讲稿可以帮助我们更好地处理和管理心理压力，演讲稿应具有准确性、严谨性，条理规范，文字精炼。以下是小编精选的有关“体育人演讲稿”的内容供您参考，这些数据仅供参考实际情况可能有所不同！

体育人演讲稿 篇1

三一文库（演讲稿范文/竞聘演讲稿

体育委员竞选演讲稿

尊敬的各位老师，同学们：

大家好！我叫孙钦泽。我十岁了。我很高兴能参加这次演讲，并与同学们加深了解。

作为入学不久的新成员，我能很快的融入四六班这个温暖的大家庭，主要得益于各位老师和同学们的关心和帮助，借此机会，向大家表示深深的感谢!我今天竞选的职务是：体育委员。

在竞选这个职位时，我有以下优势：首先，我非常热爱运动。因为父亲的影响，我七岁就开始学羽毛球，现在已经三年多了，风雨无阻，永不放弃。

其次，我也积极参加各种体育比赛。曾为班级取得过800米、200米的跑步冠军，还曾获得过羽毛球全市锦标赛丙组冠军和省锦标赛团体第三名，为学校和班级争得了荣誉。再说一次，我有很强的竞争精神。

通过不懈的羽毛球训练，锻炼了我不屈不挠的拼搏精神，支持我克服生活和学习中的各种困难。

如果我竞选成功，我会发挥模范带头作用，在老师和班长的带领下，组织大家积极参加学校的各项体育活动，为班级争光添彩。

如果我在选举中失败，我会有一些差距和缺点。我不会气馁的。我将继续努力学习，坚持体育锻炼，努力成为德、智、体全面发展的好学生。

请大家为我投上宝贵的一票，给我一份信任，我将还您十分满意!谢谢大家!

体育人演讲稿 篇2

亲爱的家长朋友们：

大家晚上好！

很高兴有机会和大家一起交流。重智轻体，自古以来在人们的心目中根深蒂固。一些家长宁愿对孩子智力开发上不惜血本，也舍不得花时间花本钱，投资在增强体质上，总觉孩子参加体育活动就影响学习，影响学习，就进不了好学校，导致毕业后很难找到好的工作等等。这是一种十分错误的逻辑和想法。我国教育家对学生的受教育情况概括成以下几句话：教育过程中，智育不好是次品，德育不好是危险品，体育不好是废品。简短的几句话，可以看出体育的重要。

一、体育运动有利于学生形成健康的体魄

学校的体育课、课外活动以及学校运动会等各种活动，无疑为学生锻练身体，养成良好的卫生习惯，掌握科学健体的知识和方法，形成健康的体魄提供了有利条件。

三、体育运动有利于培养学生健康的心理

英国教育家洛克有句至理名言：健康的心理寓于健康的身体。心理健康是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。一个心理健康的人应该情绪稳定，性格开朗、意志坚强、自尊和自信。体育锻练是增进心理健康的重要手段。我们学校今年放学后有篮球培训。这位负责篮球培训的陈老师，就是专门研究篮球促进学生心理健康的研究。而且在培训中加以实施。

1、培养学生顽强的意志

体育运动一般伴有艰苦、疲劳、激烈对抗，竞争等特点。在参加运动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此通过体育运动有助于培养人的勇敢、顽强、吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质。

2、培养学生的自信心

由于主客观原因造成学生体育水平参差不齐，基础较差的学生害怕做出的身体练习别扭好笑，在学习过程不敢参与练习，敷衍了事。针对这种情况，教师一方面对基础差的学生采用降低动作难度，加强个别辅导，循循善诱，使他们获得更多的成功体验；还可运用激励机制，对学生取得的不同程度的进步，给于充分的肯定和及时评价，以增强学生的自信心。

3、形成和谐的人际关系

研究表明：经常参加体育运动者更易与他人形成亲密的关系，人际关系更和谐，更有助于产生亲近感，消除孤独、恐惧等心理疾病。体育运动过程中存在着人与人之间，个人与集体之间，集体与集体之间的相互交往，这种交往可以使群体中的成员，在体育运动中相互影响，相互作用，产生情感上的相互感染、沟通，从而增进了解，促进了人际关系的和谐发展。 最后，给大家介绍一下我上体育课的思路。五六年级的学生，马上就面临着升学。在中考中体育占的分值是根据这种情况，我们的体育课每节课上必须跑三圈，要求不能走路。老师也经常鼓励学生，提高孩子们的积极性。球类项目上篮球和拍球以及乒乓球。乒乓球是学校的特色项目，每周安排一次的乒乓球课。学校每年都开展仰卧起坐和一分钟跳绳比赛来发展学生身体素质。

今天和大家家长分享了有关体育的重要性。我相信每个家长都希望自己的孩子健康快乐，学业有成的。赶快行动起来，重视自己的孩子，让孩子全面发展。

体育人演讲稿 篇3

尊敬的检阅领导、亲爱的同学们：

大家好！

我是体育班的一员，今天我非常荣幸能够站在这里，竞选体育班的班委职位。我想对大家讲一下我对体育的看法。体育是我们学校的一项重要课程，也是培养我们身心健康的一种方式。它不仅可以帮助我们增强体质，保持energetic精力充沛，更能培养我们团队意识、协作能力以及竞争意识。作为体育班的一员，我一直把体育视作是我生活的一部分，它已经贯穿在了我的生活当中。

亲爱的同学们，作为一名体育班委候选人，我希望能为全班同学做一些有益的事情，帮助大家更好地享受体育课程。我计划策划一些有趣的体育活动，包括运动会、球赛、登山等等，通过这些活动可以增进同学们之间的友谊，加强班级凝聚力。我会与其他班级合作，组织举办一些比赛，让大家互相切磋，提高自己的竞技水平。我们可以邀请其他班级的同学参加，增强与其他同学的交流和合作。我还计划组织一些体育知识讲座和培训课程，让大家了解更多有关体育的知识，并为有兴趣的同学提供更深入的学习机会。

为了能够更好地开展这些活动，我会积极与体育老师、学校领导和其他班级的同学合作，在活动策划、资源调配和后期总结等方面做好沟通和协调。同时，我也会认真听取同学们的建议和意见，确保活动的质量和效果。作为一个团队成员，我会注重团队的配合与合作，与班级其他同学形成密切的协作关系。我也会积极参与监督和组织活动，保证每个活动的顺利进行。

亲爱的同学们，我深知，作为一名体育班委，我肩负着重要的责任。我将努力工作，并为全班同学尽心尽力地服务。我相信，只要班级同学们共同努力，我们一定能够打造一个充满活力，充满阳光和快乐的体育班。让我们一起借助体育的力量，增强体质，培养团队精神，努力成为更好的自己！

我想对大家说一句话：选择我，选择成功！谢谢。

以上就是我为大家准备的体育班委竞选演讲稿，小编感谢您的阅读！

体育人演讲稿 篇4

关于体育演讲一：关于体育演讲模特老师，同学们：您好！

我今天演讲的内容是：加强体育锻炼，使之成为一种习惯！法国著名思想家伏尔泰有句名言：

“生命在于运动”。没有运动，就没有生命。没有运动，生命将是短暂的。健康的身体需要锻炼，健康是人生最大的财富。所以拥有这些财富的最好方法是：

加强体育锻炼并养成习惯。今天，美丽的校园为我们提供了这样的条件，给我们一个充分展示自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。

若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。但也有学生认为，体育锻练是浪费时间，读书和学习，必须分秒必争，才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。

因此，要在人生旅途中保持优异的学习成绩，就必须有强健的体魄来保证。如果有一天身体垮了，优秀的学习将很难继续下去。常言道：

7加1大于8，这意味着7小时的学习加1小时的锻炼比8小时的不间断学习要好。我们为什么不做呢？ 运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。

什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应该坚持下去，永不放弃。我们要以饱满的热情和高昂的斗志投身于体育事业，使体育成为一种习惯。

给大家提几点注意事项： 1、注意天气变化。当天气多雾或刮风时，空气中的微粒会增多。

如果你经常在这样的天气锻炼，空气中的微粒会对呼吸道和肺部造成一定的损害。所以当这种天气发生时，尽量不要在外面锻炼。 2、运动后的放松。

运动后，应采用揉搓、拍打、抖动肌肉等按摩方法放松肌肉。使紧张的肌肉得以放松，以免使身体感到疲劳，影响工作和学习。 3、运动后的饮食。

运动前一小时，运动后半小时。运动后可以喝少量淡盐水，补充运动中流失的盐分和水分。为了保持血液中水和盐的正常比例。

待身体充分休息后再进食。最后，我希望你能通过体育锻炼拥有强健的体魄，在体检中取得好成绩。谢谢您！ 篇二：

尊敬的领导人，老师和学生：您好！今天，我演讲的主题是“我是阳光，我锻炼，我健康，我快乐”！

清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。顾名思义，阳光体育带给我们健康和快乐，激情和阳光。

清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。柔和的阳光照进身体，强身健体，血液在沸腾，劲爆张扬。这，青春的独特力量，正是阳光体育赋予青春的力量。

它是无忧无虑的，它用一切来表现激情和崇高。即将到来的春季运动会将是解读阳光体育本质的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。

春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；奔驰的身影，化作春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。沐浴在阳光下，运动生活在阳光下展现风采，胜利生活在阳光下走向辉煌！

这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！正是青年的昂扬斗志和永不言败的精神，给了体育前进的动力和生存的支持；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。

在阳光下运动，它给我们一个阳光明媚的心灵，在阳光下运动，它用汗水精心浇灌我们如花般的青春。听着，阳光体育说，跌倒，轻拍灰尘，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！

没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会坚强，让我们学会积累和发展，把汗水沉到成功的河里。

这座巨大的体育场是我们建造的舞台。让我们的生活充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们经常在阳光下锻炼，健康成长。

亲爱的老师和同学们，大家下午好！

古希腊奥林匹亚有句谚语：“如果你想变得聪明，就跑；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。""生命在于运动"。

没有坚实的基础，一万丈高楼就没有出路了；没有强壮的身体，一个人的人生抱负只能成为海市蜃楼。拥有健康强壮的身体是每个人毕生的追求。今天，在这个特殊的日子里，我们迎来了城建学校第二届体育节。

这是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅，是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅，这就需要我们每班同学要有团队精神，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强，比一比哪班的团队合作优。2011年为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团**联合发出了"阳光体育与祖国同行"的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。同时，针对我校开展的各项体育活动，上海城市建设工程学校学生会体育部向全校学生提出：

1、 倡导健康活跃的生活方式，早睡早起，彻夜不睡，坚持锻炼；

2、 充分利用学校现有的体育资源和健身场所，积极参加课内外体育锻炼；

3、 积极参加学校举办的各类体育活动，使我能参与、快乐，培养体育团体精神；

4、 参加各类体育健身俱乐部，提高体育兴趣，提高身体素质；

5、 积极了解体育知识和健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨练自己，为社会做出贡献。每个城建学生都有责任关注自身身体素质，积极锻炼身体。我相信，如果每个同学都能够走到操场上，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的学校体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满充满朝气的学校！

拥有一个健康的身体，必将使我们在未来的生活和学习中充满青春和活力。为迎接体育节的来临，我们作了认真又充分的准备，对比赛，我们将发挥最好的水平，呈现出我们所特有的生机与活力，对竞争，我们将坚持"友谊第一，比赛第二"的原则，做到公平竞争，共同进步，表现出中专生良好的道德修养。对于体育活动，我们会积极参与，感受他们带给我们的快乐。

同学们，让我们在课间走出教室，走向操场，走进阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，积极参加体育锻炼，我学校形**人参与、个个争先、生龙活虎、生机蓬勃的校园体育文化氛围。第四条：关于体育竞赛精神的讲话亲爱的师生们，大家好！

我相信每个人都有自己的天赋，自己的世界，我也不例外，我有一个击剑的世界。四年的剑术学习，也有一些自己的经历和感受，现在，让我们一起感受剑术的魅力吧！ 练了四年剑，我也获得了不少荣誉，这些**是我目前获得荣誉的一部分，其实，只要你努力，拿没拿到奖并不是问题，重在拼搏啊！

其实体育运动是相通的，传递的精神也是大致相同的，在我看来，体育运动（尤其是击剑）最重要的精神就是勇于去尝试，拼搏。乔丹是一名伟大的篮球运动员，他的伟大之处并不是在于他是一个超级得分机器，而是他那种不到最后永不放弃的精神体现了他的伟大，我们难道不也应该向他学习吗？体育竞赛总是一个残酷的阶段，胜者为王，失败者为侵略者。没有人会伸出援手帮助你。只有靠自己的努力，他们才能成功。

在我的击剑生涯中，我也失败过无数次，其中我人生中最黑暗的时刻就发生在暑假，上海少年击剑锦标赛，原本状态不错的我在第一轮就被淘汰了，这是从来没有过的事情，不过，这也无可厚非，竞技体育就是这样，有偶然也有必然。记得在去年11月份左右，我一不小心和教练装了个满怀，导致右手双骨骨折，使我错过了我一生中最后一次儿童组的总决赛，不过，这也没有办法，这个悲剧就是这样发生了，我只有坦然接受。不过，骨折过好了以后，我的状态瞬间回复满格，成功包揽了两块铜牌，这也进一步说明了体育运动有失败，有挫折，也有成功，也有喜悦的这个道理。

生活就像一盒巧克力。你永远不知道接下来会发生什么。你得自己打开包装纸试试。《阿甘正传》我坚信，在运动会上只要你勇敢去尝试了，勇敢去做了，那么你就是冠军！ 篇五：

尊敬的领导人，老师和学生：您好！我们学校第一届体育节如期举行。

初春的寒冷挡不住我们内心的热情，作为世纪中学的一员，我为校园一流的环境感到骄傲，为同学们蓬勃的朝气、昂扬的斗志感到自豪。 我们青少年学生正处于长知识长身体的阶段，经常参加体育锻炼，做一个德、智、体全面发展的好学生，是我们每一个学生理应追求的目标。 在体育锻炼中，我们尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到了勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐，同时切实感受到了体育锻炼对身体机能的促进作用。

我校的体育节，是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅，是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅，这就需要我们每个班的同学要有团队精神，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强，比一比哪班的团队合作优。 为迎接首届育节的来临，老师们付出了许多心血和汗水,我代表同学们对老师们,表示最衷心的感谢!我们同学们作了认真又充分的准备，对比赛，我们将发挥最好的水平，呈现出我们所特有的生机与活力;对竞争，我们将坚持"友谊第一，比赛第二"的原则，做到公平竞争，共同进步，表现出世中学生良好的道德修养。

让我们团结奋进，为世纪中学的繁荣发展贡献力量！最后，预祝世纪中学首届体育节圆满成功！

体育人演讲稿 篇5

同学们，大家晚上好，很高兴今晚能站在这儿演讲，感谢班主任李老师的信任，让我担任体育委员一职。

我的爱好有：打篮球，玩双节棍，唱歌。看书。看电影。 大家都知道，身体是革命的本钱，只有身体健健康康的，才能搞好学习，才能做好工作，特别是在我们班，在我们这样一个优秀的集体里，更需要一个爱好体育的人来帮助大家锻炼身体，来提示大家锻炼身体，虽然我的体育不是很好，但是我能用自己的激情，热情来帮助大家，锻炼身体。

上一学年，我们班的体育方面总的来说还不错，我们班的同学在院运动会上都取得了优异的成绩，还有代表我们院参加校运会的，这都值得表扬。但是也有不足之处，就是在学期末，大家做早操的积极性有所下降，可能是期末考试的影响，也可能是要回家了，大家对做早操都有所松懈，既然班主任李老师让我担任了体育委员，那么我可能就要在你松懈的时候提醒你，提醒你早睡早起，锻炼身体。这不是监督，这是提醒大家要注意我们革命的本钱。

在上一学年，我们班的第二课堂一直是很优秀的，但是在体育方面的投入却有限，因此，我觉得为了我们健康的身体，在我担任体委这段时间，我会和班委讨论让我们班的第二课堂向体育偏移一点，和其他专业、班级搞一些友谊赛。让大家不仅在快乐中学习，也在快乐中锻炼身体。

作为一个体育委员，首先应该起带头作用，我会带头做好早操，我会带头锻炼身体，我会带头参加院校的各种体育赛事。

作为一个班委会成员，我会努力和大家一起把我们班建设好，我会竭尽全力为大家服务，我会带头做好班里的一切活动！

我会用自己的实际行动证明我能行，我能胜任这个光荣而艰巨的任务。我希望能得到大家的支持，认可和赞同，谢谢！

体育人演讲稿 篇6

篇一：体育节学生代表发言稿

体育节学生代表发言稿

尊敬的领导人，老师和学生

大家好！在这春风和煦日子里，我们怀着无比激动的心情迎来了龙泉中学体育节，在此我代表全体同学向体育节的召开表示衷心的祝贺！

我们知道，体育是生命的火炬，是强国的旗帜。有了健康的身体，中国人可以在世界舞台上展示自己的风格；有了健康的身体，中国人可以在自己的土地上悬挂奥林匹克旗帜；有了健康的身体，中国人将来可以在路上继续战斗。学生，在今天的素质教育中，德、智、体、美、劳的全面发展是我们追求的目标和成长的方向。

我们要以这次运动会为契机，锻炼自己，增强体质，培养集体荣誉感。我更相信，通过本次体育盛会，同学们能从中学会健体、学会强身、真正成为不但学习好、更要身体棒的“新世纪我能行”的优秀中学生。

我谨代表全体学生宣誓：我们必须遵守比赛规则、会议纪律、裁判和指挥；坚持“友谊第一，比赛第二”的体育风尚，赛出成绩，赛出水平。让我们以优异的成绩和不屈不挠的精神，使奥运火炬更加绚丽多彩；让我们团结奋进，为龙泉中学的繁荣发展贡献力量！

最后，预祝体育节圆满成功！

二〇〇九年三月二十七日

龙泉中学体育节教师代表发言稿尊敬的领导人，老师和学生

大家上午好！

最红的颜色在早晨升起，最甜的颜色梦在温暖的春天。 当您进入多彩的季节时，您将进入体育世界。口号、豪迈，我们以饱满的精神、高昂的热情迎来了我们的龙泉中学体育节。在这里，我代表本镇所有的老师，对大力支持和积极参与本届体育节的领导、老师、同学们表示诚挚的谢意，向全体运动员致以亲切的问候和良好的祝愿。

比赛即将开始。老师和学生们，你们准备好了吗？我们要以奥运冠军为榜样，敢于面对挑战，战胜自我，展示自我。让我们在体育节上享受体育的乐趣吧。

最后，预祝本届体育节圆满成功！

谢谢！2009年3月27日，第2部分：体育节演讲

体育节倡议书

演讲人：轨道093 朱佳明

尊敬的各位老师，同学们：

大家下午好！

古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。

没有坚实的基础，一万丈高楼就没有出路了；没有强壮的身体，一个人的人生抱负只能成为海市蜃楼。拥有健康强壮的身体是每个人毕生的追求。

今天，在这个特殊的日子里，我们迎来了城建学校第二届体育节。这是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅，是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅，这就需要我们每班同学要有团队精神，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强，比一比哪班的团队合作优。

2011年为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团**联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。同时，针对我校开展的各项体育活动，上海城市建设工程学校学生会体育部向全校学生提出：

1、 倡导健康活跃的生活方式，早睡早起，彻夜不睡，坚持锻炼；

2、 充分利用学校现有的体育资源和健身场所，积极参加课内外体育锻炼；

3、 积极参加学校举办的各类体育活动，使我能参与、快乐，培养体育团体精神；

4、 参加各类体育健身俱乐部，提高体育兴趣，提高身体素质；

5、 积极了解体育知识和健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨练自己，为社会做出贡献。

每个城建学生都有责任关注自身身体素质，积极锻炼身体。我相信，如果每个同学都能够走到操场上，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的学校体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满充满朝气的学校！拥有一个健康的身体，必将使我们在未来的生活和学习中充满青春和活力。

为迎接体育节的来临，我们作了认真又充分的准备，对比赛，我们将发挥最好的水平，呈现出我们所特有的生机与活力，对竞争，我们将坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，做到公平竞争，共同进步，表现出中专生良好的道德修养。对于体育活动，我们会积极参与，感受他们带给我们的快乐。

同学们，让我们在课间走出教室，走向操场，走进阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，积极参加体育锻炼，在我学校形**人参与、个个争先、生龙活虎、生机蓬勃的校园体育文化氛围。享受运动的魅力，感受运动的快乐。篇三：

体育节讲话稿

在梁才小学体育节上的讲话

毕节梁才学校校长张明超

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

今天，在这个金秋送爽、丹桂飘香的日子里，我们迎来了梁才学校小学部九月体育健身节的开幕，这是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅，同学们要以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，比一比哪班的文明礼貌好，比一比哪班的组织纪律强，比一比哪班的团队合作优。

为了响应健身节的发展，我向给我的老师和学生一些希望：

一、希望全体裁判员严格按规程操作，做到公平、公正，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所；

二、借健身节的开展，倡导健康向上的生活方式，充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼 ;

三、主动参与我校举办的各种体育活动和体育健身社团，做到我参与、我快乐、我健康，弘扬体育精神。

我相信，如果每个同学都能够融入体育运动中，提升自身身体素质，培养良好生活习惯，那么浓郁的体育锻炼氛围一定能溢满朝气蓬勃的梁才校园！健康的身体一定会让我们在未来的生活和学习中充满青春和活力！

老师们、同学们，让激情在运动中燃烧，让生命在运动中闪光，在课间走出教室，走向操场，走进阳光，跑起来、动起来、跳起来，营造校园的蓬勃生机和无限精彩！

最后，预祝体育健身节圆满成功，谢谢！

体育人演讲稿 篇7

各位家长： 你们好！

本学期我来担任1年级部分班级的体育教学工作。今天各位家长把孩子送到学校里来，无非有1个目的：就是让学生学到更多的知识技能。要想学好这些，首先要有一个好的健康的身体。三天两头长病肯定不利于学习。

目前，咱们国家青少年现状就是：活动时间少，青少年的健康指标持续下降，超重超胖的学生在各班越多，近视学生比率很高。

想要让你的孩子身体健康，跑的快，少长病的话，那就多鼓励你的孩子多参加体育锻炼，积极认真的去对待上好体育课。

一年级体育课，主要是游戏为主。包括基本的走跑的游戏，简单队列队形游戏，小篮球小足球游戏。趣味性强、健身性强，这些活动可以使你的孩子的身体更加的协调和灵敏，更好的促进孩子的生长发育。有了健康的身体，长大了才能更好的去工作和生活。孩子比较小，是非判断力低，咱家首先要多鼓励支持孩子参加体育锻炼，上好体育课。

为了上好体育课，需要家长做好以下配合工作：

　 一、给孩子准备好一双运动鞋。

有条件的最好穿运动服装或校服，都可以。学生上体育课应着宽松合体的衣服和运动鞋，舒适弹力的服装可以使孩子在活动中倍感舒适，同时有助于提高运动能力，促进身体健康，反之如果穿皮鞋就容易在快速跑中使脚部受伤，这是上好体育课的很重要的保障。

二、遵守课堂纪律，听从老师指挥。

上课要注意听讲，按照老师要求在老师带领下进行活动，不得私自离开队伍或操场。回去给学生强调强调。

三、注意不应空腹上体育课。

早上一定为孩子准备好饭。空腹上体育课。不利于健康。

四、安全时刻要牢记。

体育课活动期间，不得口袋里带有小刀、钥匙、铅笔等尖锐物品；不得私自攀爬体育器械；不得私自攀爬体育器材，以免发生意外。男同学在踢球时，如果带眼镜的话，一定先摘掉眼镜。

五、体育课请假。

学生生病，一定要家长的假条或者是医院医生的假条，体育老师方可批准。

体育在学校教学中的地位显著提高，这是社会的发展，时代的进步，是教育规范化的需要，是素质教育，爱生教育的对学生的呵护，也是北苑小学最近4年来规范抓教育教学的硕果。

我们学校先后取得过济南市“市长杯”第三名的成绩，取得过天桥区田径第六名的好成绩，取得过乒乓球全省第一名的好成绩。成绩很多不在一一细说。

最后说一句：想让你的孩子能为他一生的幸福、工作打下一个好的基础，那就多鼓励支持学校的体育工作吧。谢谢！

体育人演讲稿 篇8

体育之星演讲稿

热爱体育运动的我——是一位性格开朗、爱跑爱跳的阳光男孩。我学习比较认真,语文课堂上能专心听讲,积极回答问题,现在能认真完成作业;我很喜爱语文,我爱读书,看过的书很多很多,如:《窗边的小豆豆》、《三国演义》、《谁动了我的奶酪》、《小王子》等等……好的书籍丰富了我的知识面。

体育方面更是成绩优异,长跑、短跑不在话下,立定跳远更是我的拿手绝活;抖空竹更是我的特长,在体育课和课外活动中我能够和大家一起活动,锻炼身体。在运动会上，我可以认真比赛，为我的班级取得好成绩。

有人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”看来健康是何等重要。从中我体会到做运动的好处。

虽然体育锻炼可能会占用我的一些学习时间，但我会合理安排我的时间。我会更仔细地学习所有科目，成为一个更好、更快乐、更健康的学生。

同学们，请给我宝贵的一票！相信我！积极锻炼，你我一起参与！让我们拥有一个健康的身体。

谢谢大家!

体育人演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是XX班的体育委员XXX，今天我在这里和大家聊一聊如何当好体育委员，如果有什么不恰当的地方，请大家多多指教。

随着素质教育的深入开展，体育教育已经得到大家的高度重视。如何提高学生体育素质呢？除了老师的主导作用外，体育委员也起着不可低估的作用。所以，如何当好一名体育委员十分重要。

体育委员首先要有高度的责任心和自觉性，有为同学服务的良好思想。只有选择无私奉献的同学担任这一职，才能当好一名名副其实的体育委员。下面我结合我们学校的实际情况，谈一谈如何当好体育委员：

1、在学校集会、做广播操时，体育委员要及时整好队伍，并检查好人数。等队伍集合好之后，带队伍来到指定场地，并再次整队，如果此时有人讲话或没有对齐，体育委员应马上走过去，提醒他。

2、上体育课时，体育委员当然是体育老师的好帮手，不仅要将队伍带到操场并整好队，还要负责体育器材的领借、归还的工作。此外，如果体育课上出现了一些小意外小状况，体育委员应立刻向老师汇报，并帮助老师处理。

3、放学时间体育委员要在走廊整好队伍，拿好班牌把同学带下操场，并把班牌放在传达室，第二天上学时把班牌拿回教室。

4、组织全班同学积极参加体育活动，俗话说：“身体是革命的本钱。”只有健康的身体才能更好地学习。体育委员不仅自己要积极锻炼，也要组织班级内的同学参加各项体育活动。

大课间是我们锻炼的好时机，体育委员应听从学校安排，组织好学生做好操，跑好步、做好锻炼。别是早操，很多学生动作不标准，体育委员应自己做标准，给大家一个好的示范，然后知道其余同学做好操。课间也可以进行适当的体育活动，比如踢毽子，但一定要在安全的前提下。

体育委员是班级班干部中的一份子，不仅要做好自己的工作，也要协助其他班干部管理班级，这样才能形成一个和谐团结的大家庭。最后，我想说，只要你有一颗热爱集体的心，你肯定能胜任好体育委员一职，谢谢大家！

体育人演讲稿 篇10

尊敬的老师，敬爱的同学：

大家好！我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。

泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。 现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。

‘‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’’。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。

我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

体育人演讲稿 篇11

尊敬的各位评委、老师们，大家好上午好！

体育有特殊的魅力，体育的魅力是无穷的！

生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将暴力与技巧，速度与优美，力量与精神同时体现到了极限。赋予人无限的启示与动力。

体育的历史与人类的历史相伴而行。它随着人类的成长，文明的诞生而兴起，在时间的长河中不断地充实自己，于是一直以来，体育与艺术，科学，政治，经济等息息相关。对于体育的意义和重要性，更有人评论说：“今天的科学主义和诺贝尔奖是理性主义的力量象征；而今天的体育和奥林匹克运动则又是感性主义的力量象征。”

我们的生活不能缺少体育。每一天我们跑步，做操，上体育课。两个月前，我们熬夜看奥运会，为之欢欣鼓舞。上个星期，我们又积极投身到校运动会中去，在各个项目上大显身手。体育使我们收获到喜悦，满足，向上的力量以及坚毅的品格，使我们收获到身体和心灵的双重健康。我们热爱体育。足球，蓝球让我们热血沸腾，乒乓球，羽毛球让我们爱不释手。我们在体育场上尽情奔跑，挥汗如雨，又为观看到一场精彩的体育比赛欢呼雀跃，赞叹不已。体育已经融入到我们生命的每时每刻，一点一滴。

为什么体育能有如此大的魅力呢？因为体育代表着一种理想化的奋斗模式。在同一个目标面前，每一个人都有着同等的机会和竞争的权力，要想达到这个目标，你首先要有的是真正的实力，而实力从何而来呢？它来自于不断的练习和修整，来自于汗水和心血，来自于坚持不懈的努力。但是，当你有了实力之后，你不一定就能够胜利达成所愿，你面对的是一次充满挑站性与不可知性的比赛，你还必须学会自信乐观，永不放弃；学会如何将自己发挥到，如何调整好心态，如何把握住对手。你应该全力以赴，不留遗憾，如果胜利，你就是王者，而倘若失败，你也不用因此消沉气馁。因为体育的精髓不是赢得一场比赛，而是赢得一种尊严。你在奋斗中展现了自己，同时又享受到运动和竞争的乐趣，你已经收获了这场比赛，甚至这项运动的美妙果实。

当我们看到这一点，体育就不再仅仅是一种活动了，把这种奋斗的方式和意义推而广之，它将可以指导我们面对任何一种竞争与挑战。只有付出辛勤的汗水才能具备充分的实力，在实力之外还应该有良好的素质和品格，这样才能在竞争中胜人一畴。在目标面前我们应该竭尽全力，而面对结果，我们需要的是更多平常心来对待。〕

因此这又是体育的另一种魅力了，它使我们在运动，拼搏的过程中领悟到关于生活和自身的许多道理。因此体育不仅与力量，甚至更多与灵性有着深刻的联系。体育的魅力是无限的，无所替代的。运动会已经结，体育运动在我们生活中却永远不会结束，它带给人们的热情和启示也永远不会结束。比赛己经结束，我们所面临的人生的抉择与挑站却永远不会结束，因此，我们在逆境中奋斗的勇气，对胜利的渴望与坚定的信心也就永远不能结束。

长大以后发现一个奇怪的现象，体育老师中改行的特别多，大部分人作了生意人，高中同学中因为体育好加分上大学的男生，还有学习好也热爱体育的男生更是如此，而且成功的居多。以前的时候总会听到有人评论是因为什么什么样的背景，因为他们会搞关系等等，但是实际上，他们只看到了表面的现象，而没有去深思。很喜欢运动场上的男人，在100米跑道上男人用健美的双腿冲过终点时，他们迸发的肌肉那么夺人心魄；在足球场上所向披靡的征战，乌黑的头发上滴落的大滴汗珠，随风飞扬的头发，那时的男人是那么的充满生命力，他们拼搏，他们在为着一个明确的目标努力，拼尽全力，我总是在那一刻感动，那是我认为的运动的魅力。这样的男人习惯了拼搏，不管是在运动场上，还是在生活中，他们不惧怕竞争，在竞争中才能显露出他们的生命力，他们不会临阵退缩，会不放弃任何一个机会争取成功，包括运动场上的进球和人生价值的实现。只要有一个机会，他们也不会放过，他们也会像在球场上一样，为自己创造机会。这样的男人，为什么不能成功！对于智者来说，书读的多了，人就超脱了，看事情时能够去伪存真；而对于一般人来说，书读的越多，心理障碍反而越多，做事时制肘越多，因为道理太多，前思后想，反而不能成功，在出现对峙的时候，往往希望以和平的方式，讲道理的方式解决。而实际上，在这个世界上，谁先掌握先机，谁才是永远的胜利者。这些热爱运动的男人在运动场上炼成了一种习惯，竞争的习惯，不惧怕解决复杂情况的习惯，他们往往在努力工作之外寻求更多的机会，采用更多的手段来实现目的，因为这和在运动场上有异曲同工的地方。这就是一般人中的成功者，习惯造就的成功者，不要以为他们的成功是偶然的，这只是偶然中的必然。想想他们拼杀运动场和人生的快感，也只有具有生命力的人，才让这个世界充满色彩！这就是体育的魅力。

体育人演讲稿 篇12

三一文库（演讲稿范文/竞聘演讲稿

竞选体育部长演讲稿

各位老师.同学下午好,

首先，对大家给我的这次机会表示衷心的感谢。同时，我对这次竞选充满了热情、信信和希望。我叫**，来自一个团结，积极，进步的化学06-303班。

今天，我要竞选体育部长一职！拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵不是一个好士兵。

”我来竞选并不是为了一个头衔,而是我觉得作为大庆职业学院的学子,就应该把自己的所知,所学,奉献给学校。

我现在是学院学生会的成员。在学生会工作期间，我对学生会的工作有了深刻的了解。与昨天相比，我今天做得很好。我相信我的明天会更好。我知道过去已经成为历史。现在，我把它当作人生一笔宝贵的财富，它给我经验、力量，让我一生受益，为我今天的竞选平添了一份自信。

在这期间，我学到了很多道理：做任何事，都要有强烈的责任感，要认真履行职责，这样才能无愧于心。

我深知“举大业，德为先，先做人，后做事”的人生哲理。一个人的工作能力只有在实践中才能增强，在学习中才能增强，在工作中才能增强，在收获中才能增强。我会一丝不苟.

当心身边的一切，让我们的激情得到充分的发挥，让我们的职业学校充满青春。，我会好好把握机会，更加严格要求自己，使自己的工作更加慎密。

并在改进中工作，在工作中改进，用自己的能力服务大家，这才是我竞选的宗旨。再即将到来的xx年，中国的奥运年我会不懈努力，加油！最后请大家记住我，谢谢！

体育人演讲稿 篇13

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

相信大家每一个人都有自己的才艺，自己的世界，我也不例外，我拥有一个击剑的世界。习剑四年，也略有一些自己的体会和感受，现在，让我们一起感受一下击剑的魅力吧！练了四年剑，我也获得了不少荣誉，这些图片是我目前获得荣誉的一部分，其实，只要你努力，拿没拿到奖并不是问题，重在拼搏啊！

其实体育运动是相通的，传递的精神也是大致相同的，在我看来，体育运动（尤其是击剑）最重要的精神就是勇于去尝试，拼搏。乔丹是一名伟大的篮球运动员，他的伟大之处并不是在于他是一个超级得分机器，而是他那种不到最后永不放弃的精神体现了他的伟大，我们难道不也应该向他学习吗？

体育竞赛永远是胜者为王，败者为寇的残酷舞台，没有人会伸手扶你一把，只有靠自己的努力，才能走向成功。在我的击剑生涯中，我也失败过无数次，其中我人生中最黑暗的时刻就发生在暑假，上海少年击剑锦标赛，原本状态不错的我在第一轮就被淘汰了，这是从来没有过的事情，不过，这也无可厚非，竞技体育就是这样，有偶然也有必然。记得在去年11月份左右，我一不小心和教练装了个满怀，导致右手双骨骨折，使我错过了我一生中最后一次儿童组的总决赛，不过，这也没有办法，这个悲剧就是这样发生了，我只有坦然接受。不过，骨折过好了以后，我的状态瞬间回复满格，成功包揽了两块铜牌，这也进一步说明了体育运动有失败，有挫折，也有成功，也有喜悦的这个道理。

人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么，只有打开包装纸去亲口尝试才知道。

体育会加油稿十三篇

学习数年，我们读过很多范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？下面是小编为大家整理的“体育会加油稿十三篇”，相信您能找到对自己有用的内容。

体育会加油稿【篇1】

近年来，体育文化节已经成为许多学校和社区重要的文化活动之一。它不仅是展示体育风采的舞台，更是弘扬体育精神、传承优秀传统文化的重要平台。在即将到来的体育文化节中，我们应该以更加饱满的热情和更加积极的态度，投入到活动中去，让体育文化节更加精彩。

我们要充分利用体育文化节展示自己的风采。体育文化节是我们展现自己的舞台，不论是运动员还是观众，都可以在这里展现自己的风采。作为参与者，我们应该充分准备，争取在比赛中取得好成绩。无论是体育竞赛还是文艺表演，都要用心去做，力求完美。只有这样，才能获得观众的掌声和认可，让体育文化节更加精彩。

我们要积极参与体育文化节的各项活动。体育文化节不仅仅是比赛，更是一场汇聚众多人才的盛会。在文艺表演、庙会游园等各项活动中，我们都可以找到属于自己的位置，展现自己的才华。积极参与活动，不仅可以锻炼我们的表现能力，更可以增进团队合作意识，培养我们的综合素质。所以，让我们主动融入体育文化节的大家庭中去，一起创造更加精彩的活动。

我们要用心感受体育文化节带给我们的快乐和收获。体育文化节不仅仅是赛场上的胜利，更是精神上的享受和收获。在活动中，我们可以结交新朋友、拓展眼界，感受到团队之间的合作和奋斗。无论是挑战自我还是超越自我，都能够让我们感受到无限的快乐和成就。所以，让我们用心感受体育文化节的精彩与魅力，让每一次参与都成为一次难忘的经历。

在即将到来的体育文化节中，让我们一起努力，为活动的成功助一把力。展示自己的风采，参与各项活动，用心感受活动带给我们的快乐和收获。相信在我们共同的努力下，体育文化节定能够更加精彩，给我们带来更多的欢乐和收获。让我们一起加油吧！

体育会加油稿【篇2】

提起学校，大家并不陌生，每位同学都有一个属于自己的学校。但我所在的学校大家一定会非常羡慕，因为我的学校开展的活动非常丰富多彩，比如有：远足赏秋、读书节、艺术节等等的课外活动，这些活动丰富了我的校园生活。

我爱这些活动。就拿我们学校最近开幕的体育节来说说吧！首届体育节的开幕对我们全校同学来说都是一个惊喜，因为在这个活动中，有各式各样的比赛。如，锻炼班级合作能力的跳长绳比赛、培养人协调能力的踢毽比赛等趣味比赛。但最最吸引我眼球的莫过于我们和四班打的那场足球赛了！

比赛那天，天阴沉沉的，但恶劣的天气并没有盖住同学们激动的心情，（插一句：据小道消息透露，5年4班是个强队）刚一开场，就发现我们真的完完全全不是他们的对手，经常被他们耍的团团转，我们去抢球，他们传给别人，一场下来，我们个个队员都筋疲力尽，5比0，我们输得很惨。女生们在回教室的路上，女生们骂我们男生太没用。回到教室，本以为老师也会责怪我们，但老师没有，她说：“胜不骄，败不馁。下次努力吧！”这次的体育节让我受益匪浅。希望学校以后多开展这类活动。

体育会加油稿【篇3】

体育文化节加油稿

体育文化节是一个展示体育魅力、传承体育精神、促进体育发展的盛会，旨在通过各种形式的活动让人们感受体育的魅力，弘扬体育精神，激发体育热情，推动体育事业的发展。体育文化节的举办不仅可以促进社会的团结和发展，还可以提高人们的体育意识，增强体质，改善全民健康水平。

在体育文化节上，各种体育项目将被展示和推广，包括传统体育项目和现代体育项目，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等。参与者可以通过观看演示、参与比赛等方式体验各种体育项目，增加对体育运动的了解和兴趣，同时也能与他人共同分享体育的快乐和激情。

体育文化节不仅是体育运动的盛会，还是文化艺术的展示平台。在文化节期间，还会有各种形式的文艺表演，如舞蹈、音乐、戏剧等，让观众在欣赏体育项目的同时，也能感受到文化的魅力，丰富自己的文化生活。

体育文化节还将举办各种主题讲座和论坛，邀请体育名人、专家学者等分享他们的体育经验和见解，为大家提供一个学习交流的平台，促进体育知识的普及和传播，推动体育事业的发展和进步。

体育文化节既是一个欢乐的节日，也是一个学习的平台。通过参与体育文化节，我们不仅可以全面了解体育运动的魅力，还可以提高体育素养，增强体育意识，享受体育的快乐，从而更好地投入到体育事业中去，为推动体育事业的发展贡献自己的力量。

在这个充满激情和活力的时刻，让我们共同加油，为体育文化节的成功举办贡献自己的力量，让体育运动更加普及，让体育事业更加兴旺！让我们共同努力，创造一个更加美好的体育未来！我们相信，通过我们的努力和奋斗，体育文化节将会取得更大的成功，为全民健康事业做出更加积极的贡献！让我们一起加油，为体育文化节的辉煌增添一份力量！

体育会加油稿【篇4】

体育文化节加油稿

近年来，体育赛事不仅仅是一个简单的比赛，更成为了一种全民参与的体验，让人们在热爱体育的同时也传递出了科技、文化的信息。每年都会有众多的体育赛事爆发，而体育文化节的举办更是成为了当前最受欢迎的话题之一。

体育文化节对于每个踏上这个舞台的人来说，无疑是一个不可错过的机会。每个参加者都想在这个舞台上尽展所长、发扬光大，展示自我与团队的实力与魅力。而对于观众来说，能够在这个体育节中亲身感受到体育与文化的交融，共同观赏各种各样的比赛和表演，既让人身心愉悦又能满足各种趣味爱好。因此，体育文化节不仅仅是一项体育赛事，更是一种文化熏陶和传承。

体育文化节的主要目的不止是推广体育运动，更是为展示全民形象文化、激发团队协作精神、提振社会正能量提供平台。参赛的每个个体和团队，需要突出体育竞技、文化特色和完美表演等元素来提升个人与团队的能力和素质，同时也激发着其他参与者更积极、更生动的表现。像昔日的运动员们一样，在舞台上尽情展现自己的运动潜力和精神面貌，体现出青春元气与灵性风采。每个人都可以成为奋力拼搏的选手，也可以成为欣赏表演的观众，在体育文化节中寻求到平衡、获得到情感的支持。

当然，体育文化节的时代趋势也在不断变化之中，体现出“创新、时尚、和谐、发展”的特点，也就是将传统和现代相互交融，用创意打破常规，使观众在参与中获得新的收获和成长。比如，即将举行的文化节中，将加入体育竞技、音乐舞蹈、文化艺术等多个领域的比赛与表演，甚至有各种的节目互动，让观众与表演人员相互配合。在这样一个平台上，大家不仅可以学到更多的专业知识和操作技巧，更是增加了彼此的了解和友谊。在观众体验的过程中，也更加贴合市场需求，展现了创新和现代化的需求和行动。

在这个体育文化节中，我们将会看到各种各样的人、各种各样的表演、各种各样的体育竞技。他们都来自各个不同的领域，但在这个节日里他们是彼此的伙伴、同志；他们之间的合作和自豪感是展现文化价值的典范。在这个节日标志性的时刻，我们会看到多姿多彩的文化展览，还有精彩纷呈的文化节目。这是一个可以展示各种精彩高光表演的平台，让你在这里感受到独具魅力的文化艺术之美。

总之，体育文化节是一种深受欢迎的节日活动，它不仅仅是一项体育比赛，更是在各个领域之间建立起沟通桥梁的媒介。这种文化交流和对抗、合作和融合，不仅为体育文化乃至社会和谐提供了一种新的思路，而且为更多体育迷、文化追求者和公众提供了机会，鼓励他们向更好的方向迈进。因此，无论您是选手还是观众，无论您是文化工作者还是体育工作者，都请您加入我们，共同见证这个非凡的赛事盛宴，为它加油助威，体验这种文化与体育的完美融合之美。

体育会加油稿【篇5】

近年来，体育节在学校中逐渐兴起，它不仅是一场盛大的体育活动，更是一场展示学生个人才华和团队精神的盛宴。我校体育节即将到来，为了展现我们班级的风采和实力，我写下这篇加油稿，激励我们的班级全体同学共同努力，争取取得优异的成绩。

体育节是锻炼身体的好机会。通过参与各类体育项目，我们能够全面锻炼我们的身体素质，提高我们的身体健康水平。尤其对于长时间坐在教室里的我们来说，参加体育节能够有效缓解我们的眼疲劳，减轻腰酸背痛的症状，同时还能增强我们的体魄和抵御力。所以，同学们一定要珍惜这次机会，全力以赴地参与体育活动，用汗水换取健康和快乐。

体育节是展示个人才华的舞台。无论是田径项目、球类运动，还是舞蹈、健美操等等，体育节为我们提供了展示自己独特才华的舞台。可以说，体育节是我们展示个人实力和技术能力的最佳时机。在体育节上，我们可以发挥自己的特长，展示独到的技艺，同时也能通过与他人的比拼，进一步提高自己的水平和技巧。无论你是一个运动天才，还是一个舞蹈高手，都请勇敢地站上舞台，尽情展示你的才能。

体育节还是锻炼团队合作精神的机会。许多项目都需要团队协作才能取得好成绩，参与其中的同学要相互协作、默契配合，才能取得最佳的效果。在团队比赛中，每个人都很重要，每个人的贡献都是不可或缺的。在体育节上，我们要学会尊重他人，相互帮助，相互支持，共同为班级争取荣誉而努力。不论成绩好坏，重要的是我们团结友爱，在竞技中培养团队精神与集体荣誉感。

体育节是释放压力的好机会。学习之余，参与体育活动能够缓解我们的学习压力，帮助我们放松身心。运动能够促进大脑分泌多巴胺，使我们感到愉悦和快乐。同时，尝试新的运动项目也能让我们体验不同的乐趣，开阔我们的视野。体育节是我们放飞自己，忘记烦恼的好时机。

亲爱的同学们，让我们用激情去参加体育节，用付出去迎接挑战，争取为我们的班级争取更好的成绩和荣誉。无论是田径、篮球、足球，还是瑜伽、舞蹈等等，在这场体育盛宴中，我们都能发挥个人才能，展现团队力量，为我们的班级争光添彩。

加油，我们的体育节！加油，我们的班级！让我们用汗水和努力，书写属于我们的辉煌！让我们团结一致，共同追求卓越！希望每个同学都能在这场体育节上收获快乐和成就感！

祝愿我们的班级在体育节中取得优异的成绩，展现出无限的潜力和实力！加油！

体育会加油稿【篇6】

一：你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

二：生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

三：我们可以不美丽，但我们可以健康，我们可以不伟大，但我们可以庄重，我们可以不永恒，但我们可以真诚，我们可以不胜利，但我们可以赛出水平，让生活超脱自然，让生活的每一个符号，每一个细胞都快乐起来，我要对失败者说只要你不曾放弃努力，不曾放弃完美自我，成功的彼岸就会在前方等你。

四：每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是欢乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

五：运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，应对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，仅有一个目标，仅有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

六："拼却老红一万点，换将新绿百千重"，拼搏的永远是勇者，成功也将永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递的是一种无畏，所向披靡的意志。每个健儿都在拼，拼体力，拼意志。把自己的青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌，去展现我们的青春！

七：温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊：助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

八：丛生胯下丛生的荆棘等你去砍伐，前方胜利女神在向你招手。要得到胜利女神的青睐，必须战胜道路上的险阻。有的稳步越过，展示了他的实力，有的人虽然尽了力，但栏架被踢翻，那是一种艰苦的拼搏。但只要到终点，就都是胜利者！

体育会加油稿【篇7】

1、掌声响起来，呐喊吼出来，千百双眼眸，凝聚的是深深的期待，涌动的是无言的激动，跃动的是你们飞驰的身影，飒爽的秋风，暖暖的阳光，挥洒青春汗水的健儿们，加油！

2、在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自我是否为强者，超越自我，也许会创造一番新天地！

3、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

4、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

5、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

6、夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。百米跑道虽不长，运动健儿志气高，摩拳擦掌跃欲试。

7、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

8、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的水平。

9、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

10、没有获得荣誉的喜悦，我仍一脸灿烂的微笑，因为这样的天气，这样好的憧憬。

体育会加油稿【篇8】

1) 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

2) 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

3) 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

4) 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

5) 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

6) 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

7) 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，你们是激情你们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

8) 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

9) 中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

10) 在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

体育会加油稿【篇9】

致400米运动员头一百米：心急如焚落后就要挨打次一百米：心神不定我是不是该安静的走开在一百米：心里斗争生存还是死亡末一百米：心有余而力不足想说冲刺不容易

你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中不要畏惧对手的强大你的对手只有自己付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起你，跳动梦想；你，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望

一起一落是否就代表着人生的平平仄仄，起起落落然而倒下过后依旧是崛起抑或是表现一种取舍的态度舍弃平庸拥抱伟大舍弃怯弱拥抱成功于是今天的你们不仅是在进行一场体能的竞技更是在展现拼搏的力量和我们蓬勃的青春你们是青春的象征，加油吧，运动健儿们

掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺！当你失败而来，我们同样为你鼓掌为你骄傲。当掌声再一次响起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌

体育是一种文化，是一种坚持，发扬体育文化，爱护自己的健康。致亲爱的跳高运动员：你的高度，跳出了飞扬，你的跳跃，飞出了优美。在阳光的照耀下，显得是那么的光芒万丈，你是那么的伟大。

无悔的选择无论结局是好是坏无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在400米跑道上时我们为你祝福为你喝彩不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰也成了我们的信仰运动员们飞吧！翅膀属于你！

左手遮不住汗水右手遮不住太阳满场的眼睛是满场的渴望。跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。

铿锵玫瑰或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花；他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。

来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。抓不住机会的你，上不了最前线。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定第一个撞线，定睛向你看，心情便会HIGH到极度点。

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的长跑天地！有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

体育会加油稿【篇10】

上个月的星期四一星期五，我们学校举行了体育节的开幕仪式。我原本以为开幕仪式很简单、很轻松，没有想到的是，我们练踏步就练了一下午，虽然很辛苦，但我的心里是苦中带甜的感觉，因为想着：有付出就会有回报。这一句话，心里就轻松多了。

可是，我们的辛苦并没有换回一个好的结果，而是换来了嘲笑、讽刺，可一听老师说我们的服装是全校最特别的时候，我们高兴的要飞起来了，所以我们把争光的希望放在了我们的服装上，没过两天的时间，老师就把我们的服装拿回来了，当我们看到一些塑料袋、环保袋时我们非常高兴，因为我们想：这些东西只不过是小配件，待会老师就会叫同学去拿我们的服装了。老师发话了：“同学们，这就是我们的服装了，怎么样？是不是很有活力啊？”我们异口同声地说：“啊！”这声音停下来三分钟后，下面到处都是说话声和一哭笑不得的人，我们停下来后，老师给我们了每人一套“衣服。”

开幕仪式，到我们班时，我们就上了台，下台后，我们把有些班的人，逗得人仰马翻。

不过，运动会的运动员们，总算为我们班争了光。

最后，说一句真心话，我喜欢运动会、体育节，我也敬佩运动员顽强拼搏的精神！

体育会加油稿【篇11】

主持人A：亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎收听我们的加油体育广播节目！我是主持人A。

主持人B：我是主持人B。今天我们为大家带来的是一期特别的节目，我们将为大家讲述一些关于体育的感人故事，以激励大家在运动中坚持不懈，努力加油！让我们来听一个关于足球的故事。

音乐渐渐转淡，故事开始……

男主角：小时候，我对足球就有着无尽的热爱。每当看到球场上11位战士奋力拼搏的身影，我就会为他们点赞。我曾梦想着能够站在球场上，与他们一同战斗。但是，命运却给了我一个巨大的挑战。

女主角：他们说我有一颗奇异的心脏，在医生的建议下，我不能参加任何激烈的体育活动。这无疑让我与我的足球梦产生了隔阂。

男主角：这并没有让我放弃。我选择了另一种方式来实现我的梦想——成为一名足球教练。我开始学习足球战术、训练方法，找到了属于自己的方式。我希望能够通过教授足球技术，将我的梦想传递给更多的人。

女主角：而我，从没放弃过对足球的热爱。尽管我的身体有所局限，但我并不甘于束缚自己的梦想。我参加了一些轻度的体育锻炼，并且在校内组织了一支足球队，希望能够通过这种方式找到自己与足球的联系。

男主角：有一天，我遇到了她，与我有相同梦想的她。我们一起努力让自己的梦想成为现实。她通过坚持锻炼，逐渐提高自己的身体素质。而我，则通过指导和教学，帮助她提高足球技术。

女主角：在经过长时间的努力后，我们迎来了一次重要的比赛——学校的足球联赛。尽管我们的实力与其他队伍相比有所不足，但我们却拥有着一颗不放弃的心。

男主角：比赛当天，我看到了她的眼神中闪烁着的坚定。无论比分如何，我们都必须坚持到最后一刻，体现出我们的坚韧和毅力。

女主角：虽然最终我们输掉了比赛，但是我们展现出来的精神却获得了其他参赛队伍的尊重。更重要的是，我们已经实现了自己的梦想，证明了自己的价值。

男主角：辛苦付出的每一滴汗水，是我们追求梦想的过程中最珍贵的财富。从此以后，我们都明白只要有梦想，就一定要去努力追逐，无论遇到什么困难，都要坚持下去。

女主角：今天，我们不再是只为了自己的梦想而努力，我们将会用自己的经历去激励更多的人，鼓励他们在面对困难时要勇往直前，坚持不懈。

男主角：朋友们，无论你是运动员、教练员、还是只是一个爱好体育的人，我们都呼唤你们一起加油！无论你们遇到什么困难，相信自己，坚持自己的梦想，勇往直前！

女主角：让我们用体育的力量，唤起自己内心的勇气与坚韧，成就更好的自己！

主持人A：感谢大家收听我们的加油体育广播节目。希望通过这些感人故事，能够鼓舞大家在运动中努力加油，积极追逐自己的梦想。

主持人B：是的，朋友们，请记住，在人生的舞台上，只有努力拼搏才能创造奇迹！加油！

主持人A：我们下期节目再见！谢谢收听！

音乐缓慢渐淡，广播结束……

体育会加油稿【篇12】

近年来，体育文化节在我国各地兴起，吸引了越来越多的人参与其中。体育文化节旨在推广体育运动、弘扬体育精神、丰富人们的精神文化生活，促进社会和谐发展。在这个特殊的时间背景下，体育文化节更是扮演着积极的角色，为人民群众提供了一个健康快乐的休闲方式。

体育文化节的活动形式多样，包括运动比赛、表演展示、主题讲座等。通过这些精彩纷呈的活动，人们可以享受到运动的乐趣，感受到体育文化的魅力，提升自己的体育素养。比如，在运动比赛中，人们可以展现自己的体育技能，体验竞技的快乐；在表演展示环节，人们可以欣赏到各种精彩的体育表演，感受到运动带来的美好；在主题讲座中，人们可以学习到关于体育文化的知识，增进对体育文化的理解和认识。

体育文化节不仅是一场娱乐活动，更是一次体育文化的盛会。通过体育文化节，我们可以传播体育精神，弘扬体育文化，促进体育产业的发展。体育精神是一种积极向上的精神状态，是一种追求卓越、挑战自我、团结友爱的价值观念。通过体育文化节，我们可以传播这种积极向上的精神，激发人们的体育热情，引导大家积极参与体育运动，享受到健康快乐的生活。同时，体育文化节也可以为体育产业的发展注入新的动力，促进体育事业的繁荣兴盛。

在这个特殊时刻，体育文化节更是具有重要的意义。疫情给人们的生活带来了许多不便和困扰，而体育文化节可以给人们带来一丝温暖和快乐。通过一系列有趣的活动，体育文化节可以让人们走出家门，呼吸新鲜空气，感受阳光和希望。在体育文化节上，人们可以释放压力，减轻焦虑，增加快乐，让自己的心情变得更加愉快和轻松。

让我们齐心协力，共同努力，为体育文化节加油！让我们通过这个盛大的节日，弘扬体育精神，传播体育文化，促进体育事业的繁荣兴盛。让我们用热情和激情，用汗水和坚持，为自己的梦想和希望，为美好的生活和明天，为体育文化节，加油！加油！加油！

体育会加油稿【篇13】

20xx年11月20日星期三，高一小学师生齐聚交大体育场，举办“20xx年高一小学素质运动会”。本次运动会分三个项目，队列比赛、单人素质比赛和班级团体项目。

主持人宣布体育节开始，首先进行队列和广播操比赛。大家都很认真地做着“三面转法”，没有一个人转错，口令声十分洪亮。接着是广播操比赛，在广播声中，大家整齐划一地做着动作，每个人都很认真。

在单人素质比赛中，大家都争先恐后地展示自己的风采，每个项目排队的地方都人满为患。“踢球入门”项目更是受欢迎，不管何时都排着长龙，有些人甚至等了20几分钟才排到队。我们班组织的“举实心球”活动也很热门，虽然一次进行比赛的同学很多，但无时无刻都有人排队。参加其他项目的人也络绎不绝。

接下来就是最激动人心的班级项目了，第一项是20乘30的接力跑。大家都极其紧张地盯着裁判员，当裁判一喊“跑！”的时候，第一个“运动员”就像一头头猛虎像对面扑去。第二位也做好了准备，把手伸地长长的，一接到棒子就立刻出发……遗憾的是，我们班没有得到冠军，但是大家的目标已经在拔河的比赛上了。同学们有的给我们的“拔河运动员”加油打气，有的给他们传授经验，甚至有的男生还组成了拉拉队。果然，我们五年级的同学打败了老师队，取得了胜利。

这次体育节不仅锻炼了我们的身体，还带给了我们运动的快乐。

2024体育实习总结(汇集11篇)

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体育实习总结(篇1)

实习对于体育教育专业的的师范生来说，是门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，是必须要精力的。在这段期间我精力了很多，第一次真正站上讲台，第一次在这么多学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的滋味，那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸甜苦辣的实习生活将成为我人生中一次刻苦铭心的精力，也将是我今后走上工作岗位的一笔财富。转眼间实习工作已经结束，这时间里从学生一下变成老师，感觉有些不适应，可是这一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的华丽转身。

回想这段实习工作历历在目。这一路走来颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是老师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业。付出了很多，收获的更多。

“十年树木，百年树人。”实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己。不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。

在教学实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从知道老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。

在实习过程中，我认真工作，任劳任怨，老师吩咐的任务有效率有质量的完成。总之，在这实习期间，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

体育实习总结(篇2)

优秀实习生个人总结

经过近四个月的实习，我学到了很多东西，锻炼了自己的实践教学能力，培养了吃苦耐劳的精神，学会了与学生建立良好师生关系的方法，在实践中成长，在教学中践行，在奋斗中进步，现特将我两个月来的实习总结如下：

在备课上，我总是在课前通过上网、看参考书等方式认真查找备课资料，在备课的过程中如果遇到一些困难我会请教指导老师，备完课后，我总是在家先练几遍，对着镜子自言自语，或是用录像记录下来，及时发现自己的问题。在备课完成后，我会把教案及时的让指导老师过目，及时纠正老师发现的问题。因为我觉得备课是上好一堂课的基础，要想成为好的教师，就必须在备课上多下功夫。 在课堂教学上，我最大的缺点就是关注教案，不关注学生，这几乎是每个新教师的通病。由于我把教案备得太死，导致在上课的过程中我依赖教案，忽视学生的主观能动性，没有做到以人为本，以学生为本。具体表现在：我在高三上篮球课时，太注重向学生讲解专业术语，而女生大多不理解。

在课堂教学的过程中，我的另一个明显缺点就是评价语的不恰当使用。教师应该以积极的眼光来看待每一位学生，尊重学生，理解学生，多多鼓励学生，因为学生是发展中的人，每一位学生都具有无限的发展潜力，好的课堂评价语能很好的激励学生，安慰学生，甚至使学生重拾自信。对示范动作的学生都应该给予适当评价，无论是做对还是错，对表现好的学生应该及时鼓励表扬，对示范错误的学生不能谩骂批评，应该及时指出错误，适当肯定对的一面。而且尽量避免“错误”、“不是”、“不对”这些绝对评价，换成“你在想想”、“还有没有更好的动作呢”。既肯定了同学的优点，又讲出了他的不足，一举两得，又不会打击同学们的自信心和积极性。我觉得小小的评价语，其实包含了很多学问在里面，评价语的恰当使用跟学生的快乐成长有密切的联系，所以教师一定要使用好评价语。 对于课后总结，我觉得这个对实习生来说和重要，实习生必须学会对经验的及时总结。每次上完课后我都要认真听取指导老师的意见，及时修改我的教案，把上课过程中出现的问题摘录下来，反复思量，反复斟酌，然后对自己的教案进行反复修改，在向指导老师争取在别班上课的机会，及时对自己做一个验收。只有这样，才能真正学会教学经验和技巧。

最后，我要讲讲班主任工作，其实上课不是最困难的，如何处理师生关系，调解学生之间的矛盾才是班主任最重要的工作。一个好的班主任能使他的班级成为一个具有凝聚力的班集体。班主任工作多、杂、乱。总之，什么事都要找班主任。在实习期间，我主要是协助班主任管理班级。

早晨，我早早的来到教室来监督同学们的早读。在同学们遇到难读难认的字词是及时给予帮助，在早读的过程中，我会及时表扬认真的同学和批评偷懒的同学。所以当班主任一时一刻都不能懈怠，只有付出辛勤的努力，才能收获成果。 另外我还组织各种各样班队课，其中包括“如何养成良好学习习惯”、“食品安全与健康”、“做文明有礼貌的学生”等等。形式多样，学生表现积极，师生配合默契，班级气氛很活跃。

以上便是我这几个月来实习总结，在这几个月中，我学到很多东西，虽然时间很短，但是我受益匪浅，在此我非常感谢我的指导老师徐蓉老师的指导，在此我表示诚挚的谢意。

体育实习总结(篇3)

（一）见习准备阶段（第

我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有的班调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。

（二）实习阶段（第2—7周)

1、教学工作：

见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类（排球、篮球、足球）展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实习面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一节模式，教学效果也明显提高，实习总结《体育教育专业教育实习总结》。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。

2、班主任工作：

在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读，一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生，在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作，加强学校与家庭的联系，对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解，根据学校元旦球类比赛的安排，我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。

3、课外体育工作：

在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

（1）结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。

（2）在初二体育负责人受伤后，我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。

（3）组织广播体操比赛。在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。

（“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。

(四)总结阶段（第

（成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

（体育组组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，提供合理建议。并在实习鉴定上做了意见，肯定了这次实习取得的成绩。实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织学生欢送实习生。

（3）回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成绩。

二、主要收获

1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合实习学校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。

体育实习总结(篇4)

一、基本情况

（一）见习阶段

1。成立系教育实习领导小组，对参加实习的班级作实习前的思想动员，明确要求。

《江南大学体育系教育实习纲要》等。

教育实习教案规范练习等。

（二）准备阶段

1．由系专业教学秘书联系有关实习学校，布置实习生的分组工作以及具体安排。

2．教育实习主要面向中小学，让学生进一步熟悉教材，结合所学的教学技能写出初步的教案，制作一些课件，进行预讲，分成组在本系师生面前试讲，并由教师组织讨论。

板书和专业技能等“基本功”。

4．做好实习前的思想动员和教育工作，让实习生明确实习的意义和具体要求。

5．按《教育实习具体日程安排》进行。

（三）实习阶段

教研室组长和任课教师介绍有关情况，提出要求。实习生跟班听课学习，了解教学进度和班级学生情况；修改整理各自的教案、熟悉教案、各自试讲，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，实习生在小组中作第二次试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。

课堂教学：实习生完成上课节数（次），每节课都做到“课前试讲、课后评议”，及时总结，共同提高。

班主任工作：协助原班主任管理好所在班的日常工作，如早读、自修、读报、编黑板报、文体及班会活动、家访等。

课外体育工作：协助实习学校做好早操、课间操、课外活动、运动队训练和运动会的组织开展工作等。

3．实习指导小组管理工作

在实习生实习期间，实习指导小组到各实习学校看课，做好看课记录，课后及时评议，提出意见和建议。

（四）总结阶段

成绩及问题所在，提出努力的方向；在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的鉴定。

教研室组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，提供合理建议。

3、回校系实习指导小组作总结报告；确定实习成绩。

二、主要收获

1、我系实习指导小组各成员认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合本校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。

控制课堂气氛；教态自然大方；课堂气氛活跃。

3、本期教育实习27名实习学生中实习成绩被评定为“优秀”的人，占%；“良好”的人，占%；及格率为。

4、优秀学员具有一定的改革和创新意识。据我们实际考察和各实习点反馈的信息来看，学生在实习过程中表现出他们的独特性，一方面他们能使用现代教学理念进行教学；另外一方面他们能站在知识的前沿不断地进行改革和创新。

能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象。

三、经验和体会

通过这次教育实习，我们有以下的经验的体会。

1、领导重视是搞好教育实习的前提。

为加强对教育实习工作的领导，我系成立了教育实习领导小组，从组织上保证了此项工作的顺利进行。

2、严格管理是搞好教育实习的基本要求。

实习期间，加强了监督、检查，抽调人员赴各实习学校了解实习情况，掌握动态，及时处理发现的问题，保证了教育实习有条不紊地进行。

选择合理是教育实习顺利进行的关键。

指导教师是实习活动的指挥者和组织者，对实习学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实习小组教育实习搞得如何，在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。我系选派了工作认真，具有一定经验的教师（副教授、硕士研究生）担任指导教师，他们对实习学生敢于严格要求和管理，受到实习学生的好评。

四、存在的问题

这届教育实习，也存在一些问题，部分学生的教学基本功较差，专业素质还存在不少问题。如部分学生的普通话不过关，有的学生对教材体系、教材重点和难点把握不准，不能从整体上理解知识结构及教法特点，不能按教育规律、教材特点、学生特点科学地组织教育教学活动。

五、今后的设想

鉴于存在以上的问题，我们认为应加大改革的力度，认真总结教育实习工作，吸取教训，推广经验，弥补不足，为今后的工作提供一些有益的经验和做法，以利培养合格的中学师资。

我们建议：

规格不相一致的问题。使学生掌握扎实的基础理论、专业知识和基本技能，使学生适应中等教育由应试教育向素质教育转变转变的要求。

2、逐步建立稳定的教育实习基地，使教育实习具有连贯性，切实提高实习质量。

检查、指导工作。

4、增加经费投入，保证教育实习的顺利进行。

体育实习总结(篇5)

XX年年9月8日至11月8日是我系教育实习时间，我分到陵水光坡初级中学实习小组，并按要求进行了教育实习，取得了良好的成效。通过实习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。

一、基本情况

(一)见习准备阶段(第1周)

我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有的班 50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。

(二)实习阶段(第2—7周)

1、教学工作：

见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实习面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。

2、班主任工作：

在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读，一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生，在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作，加强学校与家庭的联系，对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解，根据学校元旦球类比赛的安排，我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。

3、课外体育工作：

在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

(1)结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。

(2)在初二体育负责人受伤后，我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。

(3)组织广播体操比赛。在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。

(4)组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。

(四)总结阶段(第8周)

(1)实习生做好总结：实习教学工作结束后，我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

(2)实习学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，提供合理建议。并在实习鉴定上做了意见，肯定了这次实习取得的成绩。实习学校为我们实习组设庆功宴，

体育实习总结(篇6)

实习至今已经告一段落了。回首这两个多月的时间，有苦有累，但更多的还是快乐，更多的还是收获。我们学会了如何去适应新的环境;如何向老师请教;如何去做一名合格的体育老师。

首先，我懂得了“入乡随俗”。大石桥市一高是一所优秀的高级中学，管理制度也是军事化的。一开始就严格要求自己，每天早上六点半起床，打扫寝室，做到和上大学一样的一样的内务标准。然后去食堂吃饭，七点二十准时到办公室打扫卫生，收拾彻底。然后在办公室认真备课。课间操去帮助老师查操。中午吃饭，认真上课，下午完善自己，或帮助带体育队，晚上按时就寝。在这样的学校实习就必须学会把自己做的优秀，做的最好，无时无刻不告诫自己要以身作则，要为人师表。

初次登上讲台，难免紧张、慌乱，幸好指导老师的指导给了我莫大的支持和鼓励。有时候课堂纪律很乱，要不是指导老师在维持，我真的无法顺利讲完一节课;教我如何修改，怎样引导学生，每一步，指导老师都很详尽地给我分析、讲解。我从自己的上课和老师的教学过程两者的对照中看到了自己的许多不足之处：表情不够丰富、语言不流利、声音太小、没有抓住重点、不懂得吸引学生上课、没有组织好学生、板书不够规范……尽管我的实习情况如此狼狈，但因为学生的积极配合和指导老师的支持，我对成为一名教师的决心变得更坚定。

其次，请教指导老师。我们的知道老师是很优秀的体育老师，无论是专业技能还是教学能力都是很优秀的。在这段实习期间，我们受到了无微不至的关怀。不管是教学还是生活中都给予了我们实习生很大的指导与帮助。经常性的全程指导我们上好体育课。大石桥市一高有个校情，人数特别多了，每节课就有人上课，一开始上一节课很困难，但在老师面前确实游刃有余，经过一时间的指导，我们也能顺利的上完一节合格的体育课了。这的确让我们在以后的教学中少走了不少弯路。

最后，我们学会了如何成为一名合格的教师。我明白，想要做好一位合格的体育教师，就必须做好充分的准备，要写好一份优秀的教案，认真备课，调整好心态。了解本班学情，请教指导老师。我相信做到这几点，就能为成为一名合格的体育老师打下良好的基础。

一切的问题都不是问题，只是问号而已!我们都相信，通过这一段时间的锻炼，在以后的教学中我们就会变得更优秀!

体育实习总结(篇7)

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么？”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？

在班主任实习工作中，我在班上开展了“迎奥运”主题班会活动。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民—主和—谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。

通过和学生的接触也使得我对班上的一些学生有了一定的了解。班上有几个同学家庭相当困难，于是有人向我提议：在主题班会上为这些同学献爱心——为他们捐款。可是，经过我的再四考虑，我还是把他否定了。因为，为贫困生捐款献爱心动机非常好，可是这样做却很容易伤害学生的自尊心。学生没有了自尊，也就很难再有强烈的学习兴趣了。最终，我还是把班会主题敲定为一个十分时尚的主题——迎奥运。

为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有，而且还组织一次辩论会。论题为：体育是否可以创造友谊。辩论中双方各执异词，辩论深刻到位。另外，为了普及奥运知识，我还在班会上举行了一次声势浩大的“奥运知识有奖抢答活动”。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后一曲笛子独奏——歌唱祖国将班会推向了高—潮。

当然，在开展班会活动过程中，我也发现了一些问题。我曾经问过班上的同学一个问题：一斤棉花和一斤铁哪个重？尽管我一再“放水”，可是人有为数不少的人回答：“当然是一斤铁重了！”

最近，我还在学生的习作中发现这样的句子：“除夕之夜，深蓝色的天空中挂着一轮金黄色的圆月。”除夕之夜，天空中又怎么可能出现一轮金黄色的圆月呢？严重失真，近乎荒谬。其实，这仅是一个常识性的问题，这样简单的问题都回答不好，问题似乎就变得复杂了，值得我们教育工作者深思了：不懂得这些常识的学生，又怎能拥有完整的人生？这样的教育能被称作素质教育吗？

此外在一些观摩课上，还常常呈现表演的风气。一个学生回答了一个很简单的问题后。教师说：“讲得真好！”其余同学马上“啪、啪、啪”地鼓起掌来。另一个同学回答了另一个简单的问题，也得到了同样的“殊荣”。一节课下来，表扬不断，掌声此起彼伏。这就是明显的弄虚作假，这种现象很值得我们去深思。

针对以上问题，我也想提出一些意见和建议：

1、教师应该坚持客观的原则。弄虚作假对学生的影响是十分深远的。因为从教师的'职业道德，从教师在学生、家长的心目中的形象以及从教师的高尚责任来看教师都不应该弄虚作假。而应该坚持客观的原则。只有这样，教育才能更富于魅力。

2、针对学生所犯的常识性的错误。教师应该科学地因材施教，使学生的德、智、体、美、劳等方面得到综合的发展。

3、为了激发学生的学习积极性，我们很有必要把教育的着眼点放低一些。让他们发现爱其实很容易；爱就在身边；爱就在儿女亲情里；爱就在柴米油盐中。为此，我给孩子们布置了一道别开生面的作业——亲情作业。即让孩子在吃饭时给他的父母夹夹菜、在晚上睡觉前为他的长辈们洗洗脚。

4、近几年，中学的体育教学发生了很大变化，将体育课更改为体育健康课，颁发了新的课程标准，设计了生理、心理、社会三位一体的娱乐化教学模式，将成功教育、快乐体育、终身体育教育等融入体育教学之中，这一系列变化，对教育实习提出了新的挑战，在整个实习过程中呈现出许多亮点，每位位实习生都亲身实践了这一变化。

5、在实习过程中，全组学生都能严格要求自己，为人师表，每个人均有突出表现，每个人都能认真备课，提前编写教案，谦虚向指导老师请教，课堂组织规范，教学方法灵活，气氛活跃，能够上好每一堂体育课，受到学习学校学生的喜爱，与学生们建立了浓厚的感情。

6、本次实习首次采用：“直接见习————现场备课————正式上课”的形式，取消了封闭式脱离实习学校准备阶段，让学生直接见习，快速进入课堂，转换角色，延长了实习生的亲自实践时间，赢得了不可多得的锻炼机会，实践检验是有效的。

7、实习期间，全组同学团结协作、齐心协力、相互支持、相互交流、和—谐融洽地实习气氛保证了实习工作地顺利完成。大家不仅把所学的知识运用到课堂教学实践中，更学到了在体育课中处理突发事件、预防伤害事故和进行人生观教育等在课堂中无法学到的知识和能力。

8、在实习过程中也暴露出了一些不足，如，教学实践能力、裁判能力、应变能力有待加强；比如，对中学新课程标准的认识不足，信息滞后；比如，在教学方法、手段、组织的创新上明显欠缺；比如，面对大班型、大队伍，指挥不力；比如，仪表教态、老师基本素质有待提高；比如，敬业精神不需强化等等，本次实习期间本想利用空闲举办一次全组教学基本功比赛，确因时间问题成为一种遗憾。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！

体育实习总结(篇8)

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200*级学

生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等；第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在ＡＡ省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如200*年全国龙舟活动月ＢＢ国际龙舟邀请赛、ＢＢ市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、ＢＢ市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了ＢＢ市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在ＡＡ省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到ＡＡ省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织ＡＡ省体育局和ＡＡ电视台共同主办的ＡＡ省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“ＡＡ省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和ＡＡ省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

在ＢＢ市体育局实习的xx、xx、xxx、xxx等4名实习生协助单位开展了各项省级、市级大型比赛，具体情况如下：

1、参与全国龙舟活动月ＢＢ国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参与、策划、组织ＢＢ市体育局开展的ＢＢ市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛。

3、参与、策划、组织ＢＢ市第xx届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

4、参与、组织“华润雪花啤酒杯”第xx届ＢＢ室内铁人三项赛。

在健身俱乐部实习的学生主要担任器械教练、有养操教练、游泳教练，特别是在ＢＢ格林豪森英派斯健身俱乐部开展的“第三期”减肥训练营中，我专业xxx等13名实习生能够坚定信心，从开营到闭营始终坚守自己的实习岗位。

1、参与减肥营户外训练和监督工作。

2、xxx等13名实习生在ＢＢ电台举办的“减肥王”评选暨“寻找灰姑娘”活动的闭幕大会上，代表ＢＢ格林豪森英派斯健身俱乐部到现场表演。

3、在他们的共同努力下，减肥营营员张秋实成功地减掉了32公斤这个惊人的重量，并获得了由ＢＢ电台颁发的“减肥王”称号。

四、实习点校评价和反馈意见

通过各实习点的反馈来看，本次实习从整体上看效果比较好，无论是俱乐部的指导教师还是学校的指导教师对社会体育专业200*级的实习生都表示非常的满意，对他们自身的素质、能力以及在实习过程当中的表现给予了充分的认可。

下面是个实习单位的反馈情况：

xx等同学在我单位实习期间工作主动、热情，有很强工作能力，办事有效率，表现出很强的组织与策划能力，勤奋好学，踏实肯干，善于思考，有创新意识，并善于营造良好的工作氛围，管理能力突出，有很强的责任感。

体育实习总结(篇9)

今年*月份，我正式走进罗蒙公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。

在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。

跟公司同事1样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况.为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货生产发货机制改为了，市场调研生产分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。

自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。

实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了1定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有4个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。

通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的'理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活……

记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?

“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!

实习生在实习期结束之后，一般都会写一份毕业实习报告。那么，实习报告怎么写呢?以下以医院专业的实习生为例，为大家提供一则大学生毕业实习总结。希望大家从中有所收获。

短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。现在要离开带领我们踏入医生行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。以下是我的毕业实习报告总结，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加经验。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情毕业实习总结及体会。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的情况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础技能操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，病例讨论，这些培养了我们书写、组织、表达等各方面的能力。

在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里，都是认真细心的做好各项工作，在带教老师的指导下，对各种常见病，多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较熟练的掌握了临床常用诊疗技能。本着三基、三严的精神，培养和提高了我们独立思考和独立工作的能力中专毕业实习总结 。

在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感谢临沂市人民医院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床工作能力，对卫生事业尽心尽责!

体育实习总结(篇10)

经过不到三个礼拜的体育教育实习工作，使我对小学体育教学有了一定的了解，对学生也有所了解，知道自己已有的知识是满足不了学生的需求。学生喜欢新颖性，但不具备难度很高的体育课。

首先，我实习的是六年级，面对水平三的学生就自身而言，就需要有一点点的胆量，学生已经不是那么容易象哄低年级的学生一样去哄他们了。他们有自己的思想，会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方，就会反复的指责你。因此自己在上课前就要有一定的心理准备。再说，因为本来学生对实习老师就有一定的好奇心，所以上课的纪律就不是那么好管了，对待不遵守纪律的学生如果不用点小惩罚的话，是无法让他们平息的。在上课的过程中就感觉自己的声音还算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，在学生方面，学生的差异性在水平三的学生面前表现的非常的突出，身体素质差异非常的明显。有时一种练习真的要分层教学，否则无法进行有利的教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使他们反感，从而导致课堂气氛冷淡。水平三学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。

总的来说：实习还算圆满的成功了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有所进步，但理论与实际的结合还不够完善

时间稍纵即逝，转眼间四个多月的实习已经结束，从刚 开始匆忙踏上支教学校到即将恋恋不舍离开这里，一路走来 真是步履艰辛而又满载而归。 在教学理论这方面， 学校的井然有序， 学生的彬彬有礼， 让我明白了作为一名教师，必须对每一位学生负责，对每一 位学生的发展负责，让学生在校时就快快乐乐学习，堂堂正 正做人，勤勤恳恳做事； 在教学实践方面，由于刚开始缺乏教学经验，所以在空 闲时间， 我会虚心听有经验老师讲课， 学习名人讲课的光盘， 勤于思考，虚心求教。功夫不负有心人，一个半月的的学习， 我基本掌握了教学流程与教学手段，尤其是在“小组合作学 习”这一教学活动组织形式上突出显著。 在班主任管理方面，从刚开始的无从管理到现在的井然 有序，让我真正明白了“无规矩不成方圆”这句话的内涵， 同时也让我学会了怎样关心学生，尊重学生，以及和学生和 谐相处。 总之，这四个多月的实习，让我在各方面都有所提高， 定会为今后的长远发展奠定坚实的基础。

实地地一步步走下去，为党和人民的教育事业作出自己的贡献。在平凡的岗位上做不平凡的工作，实现自己的人生价值与社会价值。

通过这次实习，我感受很深，学到很多东西，这为我将来当教师奠定了基础，今后我将更加努力，为成为一名合格的人民教师而不懈奋斗。

体育实习总结(篇11)

一、 在体育课中，有很多学生在上课的过程中，表现出了很差的道德品质。新课改应把德育教育放在首位，俗话说：先做人，后做事。又有人认为：作为一个社会的人，有德有才是精品，无德无才是废品，有德无才是残品，无德有才是危险品。近年来学校教育重智育、轻德育，重课堂教育、轻社会实践，重校内教育、轻校外教育的现象相当的突出，加之国际国内环境的深刻变化，如互联网等媒体的迅速发展，含有色情、暴力、赌博、迷信等落后的文化和信息乘隙传播，给未成年人的.思想品德建设带来不可忽视的问题，严重腐蚀未成年人的心灵,一些未成年人的思想和行为受到严重的影响。因此我认为，我们基层的教育是否是从一个极端走向了另一个极端了，我们对教育方针的理解和执行是否存在着差距?我们一线的教师，尤其是小学教师，面对这么多的问题，我们如何应对?我们只用我们的说服教育方式是否起作用?我们是否考虑加一些别的什么教育方式?

二、长期以来，人们总是以分数的高低把学生分为三六九等，考试成绩不好，要遭到来自同学的歧视、白眼和嘲笑，老师和家长的批评、责骂甚至体罚;一次次的失败，一次次的被责骂，使他们的幼小的心灵遭到严重的伤害，自尊心和自信心被批的千疮百孔，慢慢的对读书的兴趣也消失殆尽，以致于在学习上，许多同学与家长、老师处于对立的状态，反感学习，厌恶写作业，于是撒谎、逃学的现象也时有发生，加之体育就是一个小学科的概念，我们教师的责任就是树立学生的自信心，让学生在快乐与感兴趣中学到新知识，学生没有十全十美的，老师也没有十全十美的，但是作为一个老师，对学生的态度和责任是必需的，学生不能一味的批评、体罚，他们需要的是鼓励、表扬、肯定。

回想这两个月的实习工作更是历历在目，回想我刚到我的实习学校时，看着熟悉的校园，操场，教学楼陌生的面孔，我们既紧张又高兴。 这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我们既是学生，又是教师，作为学生，我们虚心求教，不耻下问;作为人师，我们兢兢业业，倍感骄傲，我们付出了很多收获得更多， “十年树木，百年树人”。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。现在实习结束了，使我真正体会到做一位老师的快乐和自豪，更能体会到作为老师的那份责任和义务。在此我感谢我实习的学校，是它给了我展现自己的平台，同时也感谢我的指导老师，是他给了我耐心、细心的指导，让我收获了许多宝贵的教学经验，更让我懂得了许多人生的真谛。

装饰合同书(汇集十三篇)

什么样的合同才真正有效？在这个经济腾飞的时代，一份合理合法的合同对于双方来说都有最基础的保障，今天教师范文大全小编为大家推荐的是一篇讲述“装饰合同书”的精选文章，记得将这个链接收藏起来方便下次阅读！

装饰合同书 篇1

甲方（公司）：______________

乙方（个人）：______________

甲方因工作需要，按照国家有关劳动法律法规、规章规定，聘用乙方为我公司员工，工种为：。双方根据“平等自愿，协商一致”的原则，签定本装饰用工合同，明确双方的权利、义务，并共同遵守履行。

第一条装饰用工合同期限。

自______年____月____日起，至______年____月____日止。

第二条双方权利义务。

（一）甲方全面负责施工工程，制定施工工程计划、方案、进度、质量、安全、文明施工，对工程施工进行监督、检查及管理。

（二）乙方应当遵守甲方的规章制度，应按甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准。

（三）甲方提供装饰材料，乙方自备工具。

（四）乙方应当提高自身的劳动技能，提高安全意识，严格遵守劳动安全制度，严禁违章作业，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。

（五）施工过程中，由于乙方未按甲方的施工要求，造成工程未按时完工或者工程未达到规定的质量标准，由乙方承担由此对甲方造成的损失及相关费用。

（六）施工过程中，由于乙方的操作过失，造成装饰材料损坏的，应由乙方赔偿甲方的材料损失。

（七）施工过程中，由于乙方的过失或者违章作业，造成自身伤亡或者他人伤亡的，由乙方承担责任。

（八）甲方因生产、工作需要，经与乙方协商同意，可安排乙方加班加点。

（九）乙方因事不能上班的，必须向甲方请假，并经过甲方同意。

第三条劳动报酬。

（一）劳动报酬按乙方工作工程量支付，单价以双方协商价格为准。

（二）工程全部合格完工后三周内，甲方一次性付清乙方工程款。施工过程中，乙方如需用钱，可依借贷方式向甲方借款并附借条。

第四条续订、变更、解除、终止劳动装饰用工合同。

（一）本装饰用工合同期限届满即终止。如双方协商同意，可以续订装饰用工合同。

（二）如甲方因生产经营情况变化，调整生产任务，或者乙方因个人原因要求变更本装饰用工合同条款，经装饰用工合同双方协商同意，可以变更劳动装饰用工合同的相关内容，并由双方签字。

（三）如甲方订立劳动装饰用工合同时所依据的客观情况发生重大变化，致使原装饰用工合同无法履行，经当事人双方协商不能就变更劳动装饰用工合同达成协议的，甲方可以解除劳动装饰用工合同。

（四）有下列情形之一的，劳动装饰用工合同即告终止：

1、乙方已达到法定退休年龄的；

2、乙方死亡；

3、乙方被批准自费出国留学或出境定居的；

4、甲方被依法撤销、解散、歇业、关闭、宣告破产；

5、本劳动装饰用工合同约定的终止条件已经出现。

（五）本装饰用工合同经甲、乙双方协商一致可以解除。

（六）有下列情形之一的，甲方可解除劳动装饰用工合同：

1、乙方严重违反劳动纪律及甲方依法制定的规章制度的；

2、乙方严重失职、营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的；

3、乙方的行为按照国家的法律、法规规定被追究刑事责任或送劳动教养的。

4、乙方不能胜任工作；

5、劳动装饰用工合同期虽未满，但甲方因生产经营状况发生严重困难或生产任务不足，确需按规定裁减有关人员的；

6、甲方破产或濒临破产处于法定整顿期间，确需按有关规定裁减人员的。

第五条违反装饰用工合同承担的责任。

（一）一方违反装饰用工合同，承担违约责任。给对方造成直接经济损失的，应当根据后果或责任大小，予以适当赔偿。

（二）劳动装饰用工合同期未满，又不符合双方可以解除劳动装饰用工合同或双方约定的其他可以终止、解除劳动装饰用工合同条件，在未经对方同意而解除劳动装饰用工合同的一方，按实际造成的损失赔偿。

（三）乙方对在装饰用工合同期间得到的有关甲方公司的商业信息进行保密，不得将其泄露给任何第三者。乙方泄露，给甲方造成损失的，应该承担赔偿责任。

第六条争议解决。

（一）双方履行本装饰用工合同如发生争议，应协商解决。

（二）在争议解决过程中，双方都应继续履行装饰用工合同，保持施工连续，并保护好已完工程。

第七条其他。

（一）经协商一致，双方可以修改本协议或对未尽事宜进行补充；补充、修改内容与本协议相冲突的，以补充、修改后的内容为准。

（三）本装饰用工合同一式两份，双方各执一份。

（四）本装饰用工合同经双方签订之日起生效。

甲方（盖章）：______________

乙方（签名或盖章）：______________

签订日期：______年____月____日

装饰合同书 篇2

甲方（委托人）：_________代表人：_________

乙方（被委托人）：_______代表人：_________

一、装饰施工项目：

1、装饰施工地点：

______区（县）______路（村）_____弄（巷）______号_____楼_____室。

2、房屋结构：_________________。

3、装饰施工内容及要求：（详见施工图纸及报价单，并以报价单为准，见附表一）。

二、工程期限及保修期：

1、工期_______天：（日历）

自_____年_____月_____日起至_____年______月______日止。

2、工程保修期：______月。保修期自本工程竣工甲方验收合格之日起，由乙方开具工程保修单。

三、工程造价及付款方式：

工程总造价：（大写）_________（小写）_______元

其中：设计费________元，人工费_______元，材料费_______元。

合同生效时，甲方支付总价款的______%，计_____元，其余价款根据施工进度计划分期支付：

______年______月_____日前，支付总价款的____%，计______元；

______年______月_____日前，支付总价款的____%，计______元；

______年______月_____日前，支付总价款的____%，计______元；

余款：______元，工程验收后一次付清。

双方款项往来，均应出具发票（或正式收据）。

四、材料、设备的供应

1、甲方提供的材料、设备（见附表二）

本工程甲方负责采购供应的材料、设备，应为符合设计要求的合格产品，并应按施工进度计划及时供应到现场。

甲方提供的材料抵现场后，经乙方验收签字，并由乙方负责保管，由于保管不当造成损失的，由乙方负责赔偿。

2、乙方采购的材料、设备（见附表一）

凡由乙方采购的材料、设备必须与报价单中注明的品牌、规格、型号、质量、计量标准相符，并提交购货发票，经甲方签字认可后再行使用。

乙方采购的材料、设备，如不符合质量要求或规格有差异应禁止使用，如已作用，对工程造成的损失由乙方负责。

五、施工前准备细则

1、甲方

（1）开工前，向乙方提供经确认的施工图纸或工艺质量说明1份，并向乙方进行现场交底，全部腾空或部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房中所滞留的家具、陈设等采取保护措施。

（2）向乙方提供施工需用的水、电等必备设施，并说明使用注意事项。

（3）施工中使用公用部位操作，由甲方负责协调邻里关系，保证乙方正常施工。

（4）如确实需要拆革原建筑物结构或设备管线，负责到有关部门办理相应的审批手续。

（5）协调有关部门做好现场保卫、消防、垃圾处理等工作，并承担相应费用。

（6）甲方要求比合同约定的工期提前竣工时，需征得乙方同意并应支付赶工费，待签订工期变更协议、确定赶工费后再行赶工。

（7）甲方代表对工程质量、进度进行监督检查，办理验收、变更、登记手续。甲方其他家庭成员对工程及乙方的意见均需通过甲方代表与乙方接触。

2、乙方

（1）组织施工图纸或工艺质量说明的现场交底，拟定施工方案、进度计划，交甲方审定并签字认可。

（2）工程竣工未移交甲方之前，负责对现场的一切设施和工程成品进行保护。

（3）乙方委派：_______为驻工地代表，负责合同履行，按要求组织施工，协调由乙方负责的各项事宜。

六、施工安全与防火

1、甲方或乙方提供的施工图纸或工艺质量说明，应符合《中华人民共和国消防条例》和有关防火设计规范。

2、乙方在施工期内应遵守1993年7月29日发布的中华人民共和国行业标准《室内装饰工程质量规范》、《建筑安装工人安全操作规范》，注意施工安全。

3、由于甲方提供的图纸或工艺质量说明违反有关安全操作规程、消防条例和防火设计规范，导致发生安全或火灾事故，甲方应承担责任并承担由此产生的一切经济损失。

4、由于乙方在施工过程中违反有关安全操作规程、消防条例，导致发生安全或火灾事故，乙方应承担责任并承担由此引发的一切经济损失。

七、工程施工变更

1、工程施工过程中甲方提出设计修改意见及增减工程项目时，须提前与乙方代表联系，签订变更单后方能进行该项目施工，所引起增减费用，可在工程结束时，一并结算。

2、凡私自与工人商定更革施工内容所引起的一切后果，甲方自负，给乙方造成损失的，甲方还应赔偿。

八、工程质量、验收及结算

1、工程质量按1997年9月3日发布的中华人民共和国行业标准《家庭装饰质量规范》以施工图纸、工艺质量说明，设计变更的内容为合格标准依据。

2、甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续。

3、工程竣工验收，乙方应通知甲方竣工验收。甲方自接到验收通知3日内组织验收，验收合格办理移交手续。如甲方在规定时间内不能组织验收，需及时通知乙方，另定验收日期，但甲方应承认竣工日期，并承担乙方的看管费用和相关费用。

4、工程竣工结算，乙方应提交工程结算单及有关资料给甲方，甲方自接到上述资料5天内审查完毕，到期未提出异议，视为同意。并在3天内结清尾款。

九、违约责任

1、甲方责任

（1）未按合同规定的时间和要求提供原材料、设备、场地、资金、技术资料以及由甲方引起的其它原因等，除工程日期得予顺延外，还应偿付乙方因此造成停工、误工的实际损失。每停工或误工一天，甲方支付乙方工程总造价的1‰。

（2）由于甲方提供的材料、设备质量问题或规格差异，乙方向甲方提出，甲方仍表示使用的而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

（3）工程未经验收，提前使用，发现质量问题，自己承担责任。

（4）甲方未按合同的约定付款，每逾期一天，按逾期未付款的1‰支付违约金。

（5）甲方未办理任何手续，要求乙方拆改原有建筑结构及设备管线，乙方有权拒绝施工。

2、乙方责任

（1）工程质量不符合合同规定，甲方有权要求限期无偿修理或返工，造成损失由乙方负责。

（2）由于乙方原因逾期竣工，每逾期一天，乙方按甲方已累计付款的1‰支付违约金，逾期______天以上，乙方应将甲方支付的全部款项如数退还甲方。

（3）乙方应妥善保护甲方提供的设备及现场陈设和其他物品，如有损坏，应视情况予以赔偿。

（4）未经甲方同意，擅自拆改原有建筑结构或设备管线，由此发生的损失或事故（包括罚款）由乙方负责。

3、本合同生效后甲乙双方应严格履行合同所规定的各项条款，不得擅自变更或解除合同，否则违约方将付给对方工程预算总造价10%的违约金，并承担因此造成的其他经济损失。

十、争议或纠纷的处理

1、合同履行期间双方发生争议时，在不影响工程进度的前提下，双方可采取协商解决或请家庭装饰市场管理办公室及有关部门进行调解。

2、双方协商或调解不成时，双方同意由_______仲裁委员会仲裁（当事人双方不在合同中约定仲裁机构，事后又未达成书面仲裁协议的，可以向人民法院起诉）。

十一、附则

1、本合同正本一式二份，双方各执一份，副本______份，有同等法律效力。

2、本合同甲乙双方签字、盖章后生效。

十二、其它约定

_______________________________________

甲方：_____________乙方：______________

代表人：___________法定代表人：________

家庭住址：_________单位地址：__________

邮政编码：_________邮政编码：__________

电话：_____________电话：______________

签章：_____________签章：______________

_____年____月____日______年____月____日

装饰合同书 篇3

发包方(简称甲方)：_________________;

承包方(简称乙方)：_________________ ;

第一条 工程概况

1.甲方装饰住房系合法居住。

乙方为本市经工商行政管理机关核准登记，并持有布建委颁发的《建筑业企业资质证书》的企业。

2.装饰施工地点：____________区(县)_________________路_____________弄(村)__________室。

3.住房结构：______________________房型__________________套，施工面积________________________平方米。

4.装饰施工内容：(见附件一《装饰施工内容表》)。

5.承包方式：____________________________(包工包料、清包工、部分承包)。

6.总价款：￥__________________元，大写(人民币)：_________________________;

其中：材料费：________________________，人工费：______________________;

管理费：________________________，设计费：_________________;

税金(3.41%)：_________________，垃圾清运费：__________________;

其他费用___________________________;

双方约定，如变更施工内容、变更材料，这部份的工程款按实另计。

7.工期：

自__________年________月_________日开工，至 _______年________月__________日竣工。工期__________天

第二条 材料供应的约定：

1.甲方提供的材料：(见附件二《甲方提供材料、设备表》。)

甲方负责采购供应的材料、设备，应符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场，甲、乙双方应办理交接手续。乙方发现甲方提供的材料、设备有质量问题或规格差异，应及时向甲方提出，甲方仍示使用的，责任由甲方承担。甲方供应的材料按时抵达现场后。

条　乙方提供的材料和设备质量必须符合国家标准，有质量检验合格证明和有中文标识的产品名称、规格、型号、生产厂厂名、厂址等，不得使用国家明令淘汰的建筑装饰装修材料和设备。乙方提供的材料和设备必须符合国家环保标准，包括但不限于完工后的室内空气质量，辐射、照明和噪音强度等指标，使甲方达到安全居住、生活的目的。乙方违反前两款规定的，应当立即更换和重做，更换后的材料和设备不再收费，原工期不变。

2.甲方采购供应的装饰材料、设备，均应用于本合同规定的住宅装饰，非经甲方同意，乙方不得挪作他用。如乙方违反此规定，应按挪用材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

3.乙方提供的材料(见附件三《主材料报价单入)

乙方供应的材料、设备，甲方应到现场验收，如不符合设计、施工要求或规格有差异，应禁止使用。如已使用，对工程造成的损失由乙方负责。

第三条 关于工程质量及验收的约定：

1.本工程执行DBJ08一62一97《住宅建筑装饰工程技术规程》、DB31/T30一20XX《住宅装饰装修验收标准》和市建设行政主管部门制定的其它地方标准、质量评定验收标准。

条　甲方提供的材料和设备，均应用于本工程；未经甲方同意，乙方不得挪作他用。因乙方原因导致甲方提供的材料和设备短缺或被更换的。

2.本工程由_______方设计，提供施工图纸一式________份。

3.甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

4.由于乙方原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

甲方提出设计修改意见及培减工程项目，须提前与乙方联系，在签订《工程项目变更单》(见附件四《工程项目变更单》)后，方能进行该项目的施工、因此影响竣工日期的，由甲、乙双方商定。

竣工验收合格________年后或双方约定的保修期满，甲方支付相当于总价款5％的工程款。甲方支付工程款，乙方的业务员或施工人员收取的，视为乙方收取。

6.工程验收。

甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续。甲方不能按预约日期参加验收，由乙方组织人员进行验收，甲方应于承认。若甲方要求复验，乙方“应按要求办理复验。若复验合格。

十条　竣工验收合格后，甲方有权留取相当于工程总价款的5％的保修基金。竣工验收合格后________年内没有发生工程质量问题的，甲方应将保修基金全额退还乙方。

乙方应提前三天通知甲方验收，甲方在接到通知三日内组织验收，并办理验收移交手续(见附件五《工程质量验收单》)。如果甲方在规定时间内不能组织验收，须及时通知乙方，另定验收日期。如通过竣工验收。

十条　工程竣工，甲方验收后对价款有异议的，可以要求不超过____日的核价期，核价期内，甲方有权暂停向乙方付款，乙方应当同意。甲方若委托

8.工程保修期壹年。竣工验收后甲、乙双方签署，《工程保修单》(见附件七《工程保修单》)，凭保修单实行保修，保修期一年，从竣工验收签章之日起算。

方评估价格的，以《主要材料报价单》和《辅助材料报价单》约定的价格作为计算总价款的依据。

第四条 有关安全生产和防火的约定：

1.甲方提供的施工图纸或施工说明及施工场地应符合防火、防事故的要求，主要包括电气线路、煤气管道、自来水和其它管道畅通、合格。乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停电、物品毁坏等事故发生。属甲方责任的。

十条　乙方指派_____为工程驻工地代，负责本合同的履行，包括根据要求组织施工，协调、处理由乙方负责的各项事宜。乙方对其指派的驻工地代行为均予认可。乙方更换驻工地代，应当书面通知甲方；甲方收到更换通知前，乙方对原驻工地代行为应当认可。

2.施工中凡涉及改变房屋结构，拆、改承重墙，加大楼(地)面荷载，由甲方向物业管理部门提出申请，经所在地建设行政主管部门批准后方能施工。

以及国家和本市建筑行政主管部门制定的其他标准、质量评定验收标准和双方的约定。

第五条 关于工程价款及结算的约定：

1.工程款付款方式：(将不选定方式划去)：

(1)工程款付款可以双方协商约定：

(2)工程款付款：

_________________________________________________________________________________

2.双方款项往来均应出具收据，施工结束乙方应开具统一发票交甲方。

3.工程结算：(见附件六《工程结算单》。)

第六条 其它事项

1.甲方工作：

(1)甲方应在开工前三天，向乙方提供经物业管理部门认可的施工图纸或做法说明___ 份，并向乙方进行现场交底，全部腾空或部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设等应采取保护措施。

十条　乙方应当按照工程建设强制性标准和其他技术标准施工，按照甲方认可的设计、施工方案和做法说明完成工程，确保工程质量，不得偷工减料。

(2)做好施工中因临时使用公用部位操作影响邻里关系等的协调工作。

2.乙方工作：

(1)参加甲方召集的施工图纸或施工说明的现场交底。

(2)指派___为乙方驻工地代表，全权负责合问履行。按要求组织施工，保质、保量、按期完成施工任务。如更换人员，乙方应及时书面通知甲方。

甲方修改设计方案并相应地变更施工方案、增减施工内容的，应在变更的项目施工前通知乙方，乙方应当根据甲方的要求施工。甲方变更、增减施工项目的。

第七条　违约责任：

1.由于甲方原因导致延期开工或中途停工，甲方应补偿乙方因停工、窝工所造成的损失，每停工或窝工一天，甲方付乙方___元;甲方未按合同约定时间付款的，每逾期一天向乙方支付___元违约金。

条　乙方在施工中不得变更建筑主体和承重结构，不得擅自折、改供暧、燃气管线，或实施其他影响建筑结构，危害使用安全，和超过住宅原设计标准的行为。

2.由于乙方原因逾期竣工的，每逾期一天，乙方向甲方支付___元违约金。

3.甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有建筑承重结构及共用设备管线，由此发生的损失或事故(包括罚款)由甲方负责并承担责任。

4.乙方擅自拆改原有建筑承重结构或共用设备管线，由此发生的损失或事故(包括罚款)，由乙方负责并承担责任。

5.工程未办理验收、结算手续，甲方提前使用或擅自动用工程成品由此造成无法验收和损失的，由甲方负责。

第八条　纠纷处理方式：

1.因工程质量双方发生争议时，凭本合同文本和施工企业开具的统一发票，可向上海市家庭装饰行业协会申请调解，也可向所在区、县建设行政主管部门或消费者协会投诉。

乙方应在完工前____日书面通知甲方验收，甲方应当按乙方通知的时间参加验收。甲方不能按时验收的，应当通知乙方另行安排时间。甲方无法及时验收，可能导致乙方延误工期的，乙方可以组织人员验收，甲方应当接受验收结果。甲方事后要求复验的，乙方应当按要求办理复验。

2.当事人不愿通过协商、调解解决、或协商、调解不成时，可以按照本合同约定向：

___________仲裁委员会申请仲裁;

(将不选定的解决方式划去)

第九条　合同的变更和解除：

1.合同经双方签字生效后，双方必须严格遵守。任何一方需变更合同内容，应经协商一致后，重新签订补充协议。合同签订后施工前，一方如要终止合同。

十条　工程竣工后，乙方应在竣工前____日书面通知甲方验收，甲方应自接到通知后____日内按照工程设计合同约定和相应的质量标准组织验收，验收合格的，办理验收移交手续，签署作为本合同附件

2.施工过程中任何一方提出终止合同，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议，解除本合同。

的《住宅室内装饰装修质量保修书》。甲方在规定的时间内不能组织验收的，应当及时通知乙方另定验收日期。

第十条　附则

1.工程开工前，甲方应将房屋外门钥匙__把交乙方施工队负责人保管。工程竣工验收时，甲方负责提供新锁__把，由乙方当场负责安装交付使用。

十条　工程保修期________年。有防水要求的厨房、卫生间和外墙面的防渗漏为________年。

2.本合同签订后，工程不得转包。

3.本合同一式__份，甲、乙双方各执一份，合同附件为本合同的组成部分，具有同等的法律效力。凡在本市各家庭装饰有形市场签订的合同，本合同应一式三份，甲乙双方及市场有关管理部门各执一份。

十条的规定，每逾期____日，应当支付对方_____（100元-500元）的违约金；

4，本合同当事人自愿鉴证的，可将本合同提交所在区县的工商行政管理部门进行鉴证。

第十一条 其它约定

1.__________________________

2.__________________________

3.__________________________

4.__________________________

5.___________________________

第十二条 合同附件

附件一：装饰施工内容表：

附件二：甲方提供材料、设备表;

附件三：主材料报价单(工程报价单可用电脑打印件);

附件四：工程项目变更单;

附件五：工程质量验收单

附件六：工程结算单;

附件七：工程保修单位。

如企业另有合同附件，其内容应包括上列示范附件内容：

甲方(签章)： ______________________ 乙方(签章)：______________________

委托代理人：______________________ 　法定代表人：______________________

住 址：______________________ 委托代理人：______________________

电 话：_____________________ 　地 址：______________________

邮 编：______________________ 电 话：______________________

邮 编：______________________

签订日期：______年____月____日

签订地点：______________________

装饰合同书 篇4

合同当事人

发包人(以下简称甲方)：

住所： 电话：

委托代理人： 电话：

承包人(以下简称乙方)：

地址： 电话：

委托代理人： 电话：

现场施工负责人： 电话：

凡在本市各家庭装饰装修市场内签订合同的，本合同一式三份，甲、乙双方及市场有关部门签字（盖章）后生效，三方各持一份；1

第一条 工程概况和造价

(一)甲方装饰装修(以下简称装饰)的住宅系合法所有或有合法使用权。甲方承诺有权对该住宅进行装饰，否则由此而产生的一切后果由甲方承担。乙方应为经市场监督管理部门核准登记的企业。

我们在签订装修合同时一定要注意付款方式，这样有利于事后的验收，下面是小编为您整理的“家庭装饰装修施工合同书范本”仅供参考。

(二)装饰施工地址： 市 区(县) 路(小区) 幢 号(单元) 楼 室。

(三)住宅结构： ，房型 房 厅 厨 卫 阳台，建筑面积 平方米，套内施工面积 平方米。

(四)装饰施工内容：施工内容应正确、扼要说明主要工序。见附件一《装饰施工内容表》。

(五)工程承包方式：双方商定采取下列第 种承包方式。

(1)乙方包工、包料;

(2)乙方包工、部分包料，甲方提供部分材料;

(3)乙方包工、甲方包料;

(4)乙方以每平方 元单价包干方式。

(六)双方约定并依照设计施工图纸合理确定工程预算造价，可结合当地实际情况考虑人工幅度差，见附件二《工程预算清单》。

依据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》以及其它有关法律、法规的规定，遵循公平、诚实信用的原则。

合同含税总价款：￥ 元，

人民币(大写)： 元。

合同总价款是甲、乙双方对设计方案、工程价格确认后的金额。竣工结算总价的增减幅度在没有项目变更时不应超过合同总价款的 5%。经双方约定增项后的结算总价不应超出原合同价的10%。按实结算单个项目的结算价应与预算项目价保持一致;结算价不应超过该类项目预算价的10%。

开工前，向乙方提供装饰方案及做法说明一份，并向乙方进行现场交底。腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设等采取保护措施，并经乙方书面确认。

合同签订生效后，如甲方确认变更施工内容、变更材料，该部份的变更价应当按实计算。

(七)工程开工日期 年 月 日，竣工日期 年 月 日，总工期 天。

第二条 工程监理

若本工程实行工程监理，甲方与监理公司另行签订《工程监理合同》，并将监理工程师的姓名、单位、联系方式及监理工程师的职责、权限等以书面形式通知乙方，甲方承担相关费用。

由于甲方原因导致中途停工，甲方应补偿乙方因停工、设备闲置所造成的损失，每停工一天。

第三条 施工图纸

双方商定施工图纸采取下列第 种方式提供：

(一)甲方自行设计并提供施工图纸，图纸一式二份，甲、乙双方各一份;

(二)甲方委托乙方设计施工图纸，图纸一式二份，甲、乙双方各一份，除双方另有约定外，不再收取设计费用。双方也可另行协商约定设计委托事项，设计费用单列。

甲方提供材料甲方供应的材料、设备应有材料设备表（见附表二）。甲方供应的材料、设备有质量问题或规格差异，乙方应及时向甲方提出，甲方仍表示使用的，由此造成损失的，由甲方承担责任。经乙方验收，由乙方负责保管。

本工程图纸由 单位设计，设计负责人： 。联系电话： 。负责向甲方及施工单位进行设计交底、处理有关设计问题和参加竣工验收。

由于保管不当造成的损失，由乙方负责。甲方供应的材料、设备未经甲方同意，乙方不得挪作它用，否则。

第四条 甲方义务

为乙方入场施工提供条件，包括：搬清室内家具、陈设或将室内不易搬动的家具、陈设归堆、遮盖，并做好保护措施，以不影响施工为原则。

乙方采购的材料乙方采购的材料、设备，必须有材料设备表（见附表三）注明品牌、规格、等级、数量、单价和总价，甲乙双方签字认可。如乙方采购的材料、设备与材料设备表不符，不得使用。如乙方未经甲方同意擅自使用，造成的损失由乙方负责。

(二)负责向物业管理部门或有关部门申报登记。办理施工手续及施工人员出入证手续，并支付有关费用;由于乙方违规原因造成甲方所支付的费用被物业管理部门没收。

在工程施工过程中甲方提出设计修改意见及增减工程项目时，须提前与乙方代表联系，在签订变更单（见附表四）后方可进行该项目施工。凡私自与施工作业人员商定更改施工内容所引起的一切后果，甲方自负。给乙方造成损失的，甲方应负责赔偿。

(三)将物业管理部门关于居室装饰装修的有关规定书面告知乙方，并由乙方现场负责人签字确认。

(四)甲方应将房屋分户钥匙交乙方保管，工程交付时退回甲方。

(五)提供施工期间的水源、电源等施工必备条件。

(六)负责协调因施工而发生的邻里之间的纠纷。

(七)不得要求乙方拆动室内承重结构。如需要拆改原建筑的非承重结构、燃气管道、设备管线等，负责到有关部门办理相应的审批手续。

乙方应认真按照约定技术质量标准和设计要求进行施工，随时接受甲方的检查检验，为检查检验提供便利条件。乙方应按照甲方的要求返工、修改。

(八)施工期间甲方仍需部分使用该居室的，负责做好施工现场的保卫及消防等工作。

(九)参与工程质量和施工进度的监督，负责对乙方采购的材料进场验收、工程主要节点验收和工程竣工验收。

(十)按约定支付工程款和结算工程款。

第五条 乙方义务

(一)乙方应具备市场监督管理部门核发的营业执照。

(二)乙方指派 为本工程项目负责人，全权负责合同履行。做好各项质量检查及施工记录，在施工中严格执行安全操作规范、防火规定、施工规范及质量标准，按期保质完成工程。

乙方应当向甲方提交工程验收单（见附表五）。甲方自接到工程验收单七日内验收，在验收单上签字。甲方无正当理由不按时验收。

(三)严格执行有关施工现场管理的规定，不得扰民及污染环境。

(四)保护好已有保护措施的家具和陈设。

(五)保证施工现场的整洁，工程完工后负责清扫施工现场。

(六)因工程施工而产生的垃圾，由乙方负责运出施工现场，并负责将垃圾运到物业管理部门指定的地点， 方负责支付拆除、垃圾清运费用。

甲、乙双方应严格履行合同所规定的各项条款，甲方不能及时给出必要的指令、确认，不按合同约定履行自己的义务。

(七)未经甲方同意和所在的相关部门批准备案，不得随意改变房屋结构和使用性质，因进行装饰装修施工造成相邻住房的管道堵塞、渗漏、停水、停电等，由乙方承担修理和赔偿责任。

乙方不能按合同工期竣工，施工质量达不到标准要求，或其他使合同无法履行的行为，乙方应承担违约责任。若违约金不能弥补损失时，当事人可以要求对方予以增加。

(八)不得随意更改燃气管道、水表前管道和电表前管线。

第六条 开工前的准备

开工前双方共同检查居屋的水、电、电视、电话、网络、下水管道等线路是否畅通;墙体、窗台有无渗水漏水;室内物品是否完好。要做好相关的现场记录，双方签字认可后，甲乙双方各持一份。

双方约定在履行合同过程中发生争议，由双方协商解决或请_________调解。协商或调解不成时。

第七条 装饰装修材料的提供

(一)甲方提供的材料：详见附件三《甲方提供的材料、设备清单》。

本工程甲方负责采购供应的材料、设备，有质量环保检验合格证明和有中文标识的产品名称、规格、型号、生产厂厂名、厂址等，不得用国家明令淘汰的建筑装饰装修材料和设备。甲方提供的材料、设备按时送达现场后，甲、乙双方应及时办理验收交接手续，由乙方负责保管，由乙方负责赔偿。承包方式采用乙方包工、部分包料，甲方提供部分材料的，除附件三所列材料、设备外，设计范围内所包含的其他必要材料、设备均应由乙方提供。

本合同正本两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。双方约定可根据需要确定合同副本的数量，双方约定（签字、鉴证、公证）后生效。

(二)甲方采购供应的装饰材料、设备，均应用于本合同规定的住宅装饰，未经甲方同意，乙方不得挪作他用。如乙方违反此规定，按挪用材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

为规范家庭室内装修的施工，保护双方的合法权益，现根据《中华人民共和国经济合同法》、《建筑安装工程承包合同条例》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《xx省保护消费者合法权益条例》。

(三)乙方提供的材料：详见附件四《工程主材报价单》

乙方提供的材料，有质量环保检验合格证明和有中文标识的产品名称、规格、型号、生产厂厂名、厂址等，不得用国家明令淘汰的建筑装饰装修材料和设备。如乙方提供的材料系伪劣商品的。

本工程甲方负责采购供应的材料、设备，应为符合设计要求的合格和产品，并应按时供应到现场。如甲方供应的材料、设备发生质量问题或规格差异，乙方应及时向甲方提出，甲方仍表示使用的，由此造成工程损失的，责任由甲方承担。甲方供应的材料抵现场后，经乙方验收，由乙方负责保管。由于保管不当造成的损失，由乙方负责赔偿。

(四)乙方提供的材料、设备，应提前 天通知甲方验收。未经甲方验收及不符合工程报价单要求的，应禁止使用。对工程造成的损失由乙方负责。在规定的时间内甲方不按时验收，应视作验收。

序号材料或设备名称规格型号生产厂商（品牌）单位数量质量等级单价（限购元以下）总价上述材料，乙方应向甲方提交购货发票，并均应用于本合同规定的民宅装饰，非经甲方同意，不得挪作他用。如乙方违反此规定的，应按挪用材料价款的双倍补偿给甲方。如乙方提供的材料系伪劣商品的，应按提供材料价款的以倍补偿给甲方。

(五)甲方或者乙方提供的材料应当符合现行的《民用建筑工程室内环境污染控制标准》、《室内装饰装修材料有害物质限量10项强制性国家标准》所规定的要求，应当具备有效的出厂证明及合格的检验单。

(六)施工中如乙方发现甲方提供的材料、设备有质量问题、规格差异或有害物质超标等问题，应及时向甲方提出。甲方仍坚持确认使用的，由此造成工程质量不符合标准或人身伤害问题，责任由甲方承担。

乙方应通知甲方验收是，甲方自接到验收通知日内组织验收，并办理验收、移交手续。如甲方在规定时间内不能组织验收，需及时通知乙方，另定验收日期。但甲方应承认竣工日期。

第八条 工程变更

(一)工程项目如需要变更，双方应协商一致，签订书面变更协议，同时调整相关工程费用及工期。

(二)因甲方原因提出变更设计、停止施工或增、减项目，应以书面形式通知乙方，列明停止施工或变更增减的原因，在签订附件五《工程项目变更单》后，方能进行施工。因变更所造成的停工、工期延误和无法再利用而造成的材料损耗等损失由甲方补偿。

甲方提供的施工图纸或做法说明及施工场地应符合防火、防事故的要求，主要包括电气线路、煤气管道、自来水和其它管道畅通、合格。乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停电、物品毁坏等事故的发生。如遇上述情况发生，属甲方责任的，甲方负责和赔偿；属乙方责任的，乙方负责修复和赔偿。

第九条 工期延误

(一)对以下原因造成竣工工期延误，经甲方确认，工期相应顺延;

(1)工程量变化及设计变更;

(2)不可抗力;

(3)不能保证双方约定的作业时间及甲方同意工期顺延的其他情况。

(二)因甲方未按约定完成其应负责的工作影响工期的，工期顺延;因甲方提供的材料质量不合格而影响工程质量的，返工费用由甲方承担，工期顺延。

合同签订后，年 月日前，甲方支付部价款的%，年月日前，甲方支付总价款的%，计元；尾款甲方应在本工程竣工验收后合格后日内一次付清。

(三)甲方未按期支付工程款，合同工期相应顺延。

(四)因乙方责任不能按期开工或无故中途停工而耽误工期的，工期不顺延;因乙方原因造成工程质量存在问题的，返工费用由乙方承担，工期不顺延。

乙方施工中甲方要求增加工作量或中途改变施工内容、要求，甲方应另行支付费用。

第十条 安全生产和防火

(一)甲方提供的施工图纸或施工说明及施工场地应符合防火、防事故的要求，保证电气线路、燃气管道、给排水和其它管道畅通、合格。乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停水停电、物品毁坏的情况发生。属甲方责任的。

甲方应在开工前天，向乙方提供经房管部门或物业管理部门认可的施工图纸或做法说明份，并向乙方进行现场交底。全部腾空或部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设等采取保护措施。向乙方提供施工需用的水、电、等必备设备，并说明使用注意事项。

(二)乙方在施工期间应加强安全生产，文明施工。凡发生工伤及死亡事故均由乙方自行负责。为防范工程意外产生的损失，应购买工程保险，工程保险费用由 方办理并支付，若一方委托另一方办理，费用由委托方承担。

由于甲方原因导致延期开工或中途停工，甲方应补偿乙方因停工、窝工所造成的损失，每停工或窝工一天，甲方支付乙方元；甲方未按合同的约定付款的。

(三)甲、乙双方共同遵守装饰装修和物业管理的有关规定，施工中不得擅自改变房屋承重结构，拆、改共用管线和设施。

由于乙方原因逾期竣工的，乙方按甲方已累计付款额的%支付违约金。逾期天以上的。

第十一条 工程验收和保修

本合同履行期间双方发生争议时，在不影响工程进度前提下，双方可采取协商解决或请装饰施工住房所在地的建设行政主管部门或消费者协会调解。

(二)甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

(三)由于乙方原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

(四)甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和分部分项工程的验收手续，甲方在接到乙方验收申请的七日内，不能组织和参加验收的，将由乙方组织人员进行验收，甲方应予承认。若甲方对乙方的验收结果有异议，可以要求复验，乙方应按甲方要求进行复验。因复验产生的费用由甲方承担，工期也予顺延;

当事人不愿通过协商、调解解决或协商、调解解决不成时，对本合同在执行中发生的争议双方同意由——仲裁委员会仲裁（当事人未约定仲裁机构，事后又没有达成书面仲裁协议的，可向人民法院起诉）。

乙方应通知甲方在七日内组织验收。验收通过的，填写附件六《工程质量验收单》并签字，办理验收移交手续，并由甲方按照约定付清全部价款。如果甲方在规定时间内不能组织验收，另定验收日期。如竣工验收通过，甲方应承认原竣工日期，并承担乙方的看管费用和其他相关费用。装饰工程未经验收或验收不通过的。

工程项目： 甲、乙双方经友好洽谈和协商，甲方决定委托乙方进行居室装潢。为保证工程顺利进行，根据国家有关法律规定，特签订本合同（包括本合同附件和所有补充合同），以便共同遵守。

(六)如甲方要求进行室内环境质量检测，应在工程完工7天以后、交付使用以前，由甲方(或委托乙方)组织安排相关部门认可、具有室内环境质量检测资格的机构进行室内环境质量检测，检测费用由甲方负担。室内环境质量验收合格后，若检测不合格。

乙方应提前天向甲方提供需购材料清单，甲方应在4天内及时采购材料供施工队使用，双方应各自承担各自拖延工期的责任和经济损失。

(1)乙方包工、包料的由乙方完全承担。

(2)甲方提供材料的由甲方完全承担。

(3)甲乙双方共同提供材料的，由甲乙双方所提供影响居室环境材料的比例相应承担。

(七)工程保修：埋设在墙体、地面内的电气网络管线和给排水管道等隐蔽工程保修期 年(不低于八年)，包括有防水要求的厨房、卫生间、地下室和 的保修期 年(不低于八年);其他装修部位的保修期为 年(不低于两年)。保修期自竣工验收合格双方签字之日起。甲方付清工程尾款后。

凡由甲方所提供的所有建筑材料，经由乙方验收后并给予保管，非经甲方同意，不得挪作他用；乙方如挪作他用或保管不当造成遗失的，应按材料的实际价格的2倍补偿给甲方。

第十二条 工程款支付方式

(一)除本合同另有约定外，双方同意以《工程主材报价单》、《工程预算清单》为本工程单价及数量的基础约定，结算时以双方确认的实际工程量为准。

乙方应验收甲方所购建材的质量，发现质量问题应向甲方及时提出并有权拒绝使用。若甲方坚持使用，应书面要求乙方。

(二)双方约定按以下第 种方式支付工程款：

(1)合同生效后，甲方按下表中的约定直接向乙方支付工程款;

工程进度 付款时间 付款比例 金额

对设计方案、预算确认 合同签订当日 % 元

施工过程中 水、电、管线隐蔽工程通过验收 % 元

竣工验收 验收合格 天内 % 元

增加工程项目 签订工程项目变更单时 % 元

(2)其他支付方式：

(三)工程验收合格后，乙方应向甲方提出工程款结算单，甲方接到工程款结算单后 日内既未提出异议也未予确认的，乙方应再次催告甲方确认，甲方接到催告后 日内仍未提出异议，即视为同意，并向乙方结清工程余款。

工期为 天，因甲方因素拖延，工期顺延；因乙方因素拖延工期，甲方可扣除乙方人工费50元/天。

(四)工程结算：详见附件八《工程结算单(决算)》。

(五)工程款应交入本协议约定的乙方公司帐户或乙方加盖公章形式出具的书面指令函指定的收款帐户，任何第三方(包括项目经理、家居顾问等员工)未经乙方加盖公章的书面指令均无权代乙方收取任何装修款项。

b、过程验收项目：基础改造工程、水电线路改造工程（封闭前），防水工程（铺设瓷片前），吊顶工程（封石膏板涂料前）。

(六)甲方应按约及时付款，在甲方付款￡前/￡后，乙方应向甲方开具并提供税务统一发票。

第十三条 违约责任

(一)因乙方原因致使工程质量不符合约定的，甲方有权要求乙方在合理期限内无偿修理或者返工。经过修理或者返工后，造成逾期交付的，乙方应当承担违约责任。

乙方施工单位必须保证施工质量，施工单位应及时予以改正。如竣工验收时如发现质量问题，施工单位应立即予以改正。

(二)因乙方原因造成工程逾期交付的，每逾期一天，乙方应按以下第 种方式赔偿给甲方：1、人民币 元/天;2、合同总价款的每日万分之 ;3、其他： 。逾期超过 天的，甲方有权要求解除合同。

甲、乙双方经友好洽谈和协商，甲方决定委托乙方进行居室装潢。根据国家有关法律规定，特签订本合同（包括本合同附件和所有补充合同）。

(三)乙方擅自拆改房屋承重结构或共用管线和设施，由此发生的损失或事故(包括罚款)，由乙方负责并承担责任。

乙方须严格按照国家有关价格条例规定，对本合同中所用材料一律实行明码标价。详见本合同附件（二）《家庭装潢工程材料预算表》。甲方所提供的材料均应用于本合同规定的装潢工程，不得挪作他用。

(四)乙方提供的材料、设备是假冒伪劣产品的，应按材料、设备价款的双倍赔偿甲方。

(五)甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有房屋承重结构或共用管线和设施，乙方应拒绝施工。乙方未拒绝施工而发生损失或事故(包括罚款)的，乙方应承担连带责任。

甲方负责采购供应的材料、设备，详见本合同附件（四）《甲方提供装潢材料清单》的内容，应该是符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场。施工期顺延，并按延误工期处罚。按甲方提供的材料合计金额的10%作为管理费支付给乙方。材料经乙方验收后。

(六)由于甲方原因造成延期开工或中途停工，乙方可以顺延工程竣工日期，并有权要求赔偿停工、窝工等损失。每停工、窝工一天，甲方应赔偿给乙方 元。

合同经签订，甲方即应付100%工程材料款和施工工费的50%；当工期进度过半（　年　月　日），甲方即第二次付施工工费的40%。

(七)甲方如未按约定对隐蔽工程、竣工工程进行验收，乙方可以顺延工程竣工和交付日期，并有权要求赔偿停工、窝工等损失。每逾期一天，甲方应赔偿给乙方 元。

甲方付清工程价款，详见本合同附件（七）《家庭装潢工程工程结算表》，乙方开具统一发票，向甲方办理移交及发放装潢工程保修卡。

(八)甲方未按合同约定时间付款的，每逾期一天，甲方应按以下第 种方式赔偿给乙方，工期顺延：1、人民币 元/天;2、合同总价款的每日万分之 ;3、其他： 。逾期超过 天的，乙方有权要求解除合同。

工程施工中如有项目增减或需要变动，详见本合同附件（五）《家庭装潢工程工程项目变更表》，双方应签订补充合同，并由乙方负责开具施工变更令。

(九)工程未办理验收、结算手续，甲方提前使用或擅自入住，由此造成无法验收和损失的，由甲方负责。

第十四条 合同争议的解决方式

住宅室内装饰装修工程发生纠纷的，可以协商或者调解解决。不愿协商、调解或者协商、调解不成的，当事人可按下列第 种方式处理：

如果因乙方原因而延迟完工，每日按工费的1%作为违约金罚款支付给甲方，如果因甲方原因而延迟完工，每延迟一日。

(1) 提交 仲裁委员会仲裁。

(2) 依法向房屋所在地的人民法院提起诉讼。

第十五条 合同的变更和解除

(一)合同经双方签字生效后，双方必须严格遵守。任何一方需变更合同内容，应经协商一致后，重新签订补充协议。合同签订后施工前，一方如要终止合同。

由甲方自行挑选的材料、设备，因质量不合格而影响工程质量和工期，其返工费由甲方承担，由于乙方施工原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

(二)施工过程中任何一方提出终止合同，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议，并由责任方按合同总价款 %赔偿，解除本合同。

在施工中，因工程质量问题、双方意见不一而造成停工，均不按误工或延迟工期论处。

第十六条 其它约定

1.

2.

3.

4.

5.

第十七条 附则

1.本合同由甲乙双方签字、盖章后生效。

2.本合同签订后，工程不得转包。

3.本合同一式 份，甲、乙双方各执 份，合同附件为本合同的组成部分，具有同等的法律效力。

第十八条 合同附件

施工中如果因甲方原因要求重新返工的，或因甲方更改施工内容而延误工期的，均需签证，甲方须承担全部施工费用，如因乙方的原因造成返工，由乙方承担责任，工期不变。

附件二：工程预算清单(项目名称、单位、数量、单价、金额、主材、辅材、损耗、机械、人工、备注)

附件三：甲方提供材料、设备表(材料或设备名称、品牌、规格、型号、质量等级、单位、数量、送达时间、送达地点、备注);

工程质量验收，详见本合同附件（六）《家庭装潢工程质量验收表》，除隐蔽工程需分段验收外，乙方组织甲方进行竣工验收。

附件四：工程主材报价单(装饰部位、装饰内容、材料名称、品牌、规格、型号、质量等级、数量、单位、单价、合价、备注);

乙方通知甲方进行工序验收及竣工验收后，甲方应在三天内前来验收，逾期视为甲方自动放弃权利并视为验收合格，甲方自负责任。

附件五：工程项目变更单(变更内容、变更前价格、变更后价格、增减金额);

附件六：工程质量验收单(日期、检验项目名称、检验结果、甲方代表签字、乙方代表签章、第三方代表签章);

甲方如不能在乙方指定时限内前来验收，应及时通知乙方，另定日期。但甲方应承认工序或工程的竣工日期。

附件七：工程保修单(公司名称、联系电话、用户姓名、联系电话、合同编号、装饰工程地址、施工单位负责人、工地负责人、开竣工日期、竣工验收日期、工程交付日期、保修期限);

必须提供经物业管理部门认可的房屋平面图及水、电、气线路图。

附件八：工程结算单(决算)(工程合同造价、变更增加项目、变更减少项目、工程结算总额、甲方已付金额、甲方应付乙方金额、乙方应付甲方金额)。

应全部腾空或部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设物等，须采取必要的保护措施。

合同附件上均应有甲乙双方的签名及具体签署日期。如企业另有合同附件的，其内容应当包括上列示范合同附件内容。

如确实需要拆、改原建筑物结构或设备、管线，应向所在地房管部门办理手续，并承担有关费用。

甲 方： 乙 方(签章)：

姓名(签字)： 法定代理人：

委托代理人： 委托代理人：

住 址： 地 址：

电 话： 电 话：

邮 编： 邮 编：

统一社会信用代码：

开户银行：

账号：

税号：

签订日期： 年 月 日

签订地点：

附件一：

装饰施工内容表

工程名称： 工程地址：

序号 工程施工内容及说明

1 防水工程

2 门窗工程

3 吊顶工程

各功能区域吊顶所用材料及形式：

4 轻质隔墙工程

5 墙饰面工程

6 楼地面饰面工程

按饰面层施工要求所需要的找平层区域：

7 涂饰工程

墙顶面腻子刮批( )次，乳胶漆滚、刷、喷涂( )遍。

8 细部工程

9 厨房工程

10 卫浴工程

11 电气工程

12 家居智能化工程

13 给水排水与采暖工程

14 通风与空调工程

15 其他要求

填表提示：

1、填写此表时，应详细约定需装修的区域和部位;

2、装修过程中，此表中无列入或更改的，需要增项或变更时，及时填写附件五《项目变更联系单》，经甲、乙双方签字后实施;

应主动出示企业营业执照、会员证书或施工资质；如是下属分支机构，也须有上级公司出具的证明；

3、基层修补、拆改凿除、垃圾清运未列入预算的，在进场时，甲、乙双方约定实施方案及价格;

4、由甲方提供材料时，电气工程预埋电线管道前，乙方应列出需提供管线、开关插座的数量;

5、楼地面饰面工程施工前，按房屋实际情况，需要增加找平层，应告知甲方需要增加的区域，并协商价格。

6、应列出吊顶工程各功能区域吊顶所用材料及形式;

7、涂饰工程施工前，乙方应按采用材料及工艺的要求，告知甲方墙顶面腻子刮批次数，以及乳胶漆滚(刷、喷涂)遍数。

负责施工现场的安全，严防火灾、佩证上岗、文明施工，并防止因施工造成的管道堵塞、渗漏水、停电、物品损坏等事故发生而影响他人。

8、卫浴工程中，现有房屋结构中有卫生间等电位联结装置的，必须按照国家强制标准进行安装，以防漏电、静电、雷电。

合同生效后，在合同履行期间，擅自解除合同方，应按合同总金额的5%作为违约金付给对方。因擅自解除合同。

甲方代表(签字)： 乙方代表(签章)：

年 月 日 年 月 日

装饰合同书 篇5

****暖通空调设计公司年终福利

合作协议

甲方设计公司下面简称甲方）

乙方****下面简称乙方）

为了促进合作双方企业的品牌推广传播，提升品牌附加值，甲乙双方本着平等互利、优势互补的原则，经友好协商，在“****暖通空调设计公司年终福利”之合作意向上达成一致。为充分保障双方权益，特签订以下合作协议：

一、 合作目的

通过品牌联盟活动，双方可以优势互补，共享各自领域的资源。

2、活动主题

“采暖+空调”舒适墅装集成系统

3、合作细则

1、威能采暖系统：

乙方应为本次活动签约的采暖系统客户提供以下内容：

附注：1）乙方为甲方本次活动签约客户提供“免费馈赠3选1”；

2）馈赠项目仅为标注的产品或系统部分，不包含其他系统组件及工费；

2、日立**空调：

乙方为本次活动向日立**空调（多联机）客户提供以下服务：

附注：1）乙方为甲方本次活动签约客户提供“免费馈赠3选1”；

2）馈赠项目仅为标注的产品或系统部分，不包含其他系统组件及工费；

3） 乙方向甲方提供活动费10000元整。

三。乙方提供给甲方的礼品或项目，不得用于冲抵配件、工程款等费用，不得折合为现金；

4、乙方提供的馈赠产品，仅限本次活动甲方签约客户凭“****设计公司施工合同”至乙方门店兑换；

5、乙方提供的馈赠项目，仅限本次活动的甲方客户在“****设计公司施工合同”中的楼盘地址安装使用；

6本次活动的优惠内容不得与公司其他优惠活动同时使用。

三、权利与义务

1、甲方的权利与义务：

1) 甲方负责承担活动礼品德国威能进口壁挂炉的成本费用 1000 元/每台；

2) 甲方在本次活动中，不签约其他同类产品经销商参与；

3) 甲方保障客户信息推送的排他性，向乙方独家提供已签约客户信息；

4) 甲方设计或营销主动向签约客户询问，是否有乙方活动推广产品配置需求，了解客户对于乙方馈赠产品或项目是否需要；

5) 对于明确“采暖·空调集成系统”需求的客户，甲方建立客户微信群时将乙方负责人加入；

6) 在甲方公司客户谈判区域、客户答谢活动现场布置产品展示、放置宣传资料。

2、乙方的权利与义务：

1）在乙方门店放置本次活动内容的宣传展架；

2） 乙方应根据协议内容，免费向甲方提供产品或项目作为对合同客户的赠品；

3） 乙方应根据合同内容为甲方签约客户提供规范、周到的服务；

4） 乙方承诺在同一时间内不接受同类型的公司和活动。

第四条：声明

1甲乙双方为战略合作伙伴，共同监督并严格遵守合同条款；

2.甲，乙双方应在活动的宣传和推广上相互鼓励和密切合作；

4甲、乙双方就各自的业务和服务内容承担相应的责任和享受利益；

5、本合同《合作细则》中“德国曼瑞德新风机”，只针对甲方年终答谢已办理签约手续的客户有效。

第5条：保密条约

1、甲乙双方对其通过工作接触和通过其他渠道得知的有关对方的商业秘密严格保密，未经对方事先同意，不得向其他人披露；

2、除本合同规定之工作所需外，未经对方事先同意不得擅自使用、复制对方的商标、标志、商业信息、其他资料；

三。未经对方事先同意，甲乙双方不得将对方提供的客户信息提供给第三方。

第六条：合同执行期限

本合同的执行期限为年月日至年月日。

第七条：协议的终止

本合同因下列原因之一终止：

1、本合同期限届满；

2双方同意通过协商终止本协议。任何一方如欲终止本合同，应事先通知另一方。

第八条：争议的解决

如甲乙双方在本合同的条款范围内发生纠纷，应尽量协商解决，协商不能达成一致意见时，提请双方认可的第三方调解或仲裁解决。

第九条：协议的生效

本合同一式两份，双方各执一份，经双方签字盖章后立即生效。

甲方盖章乙方盖章：

代表签字代表签字：

日期：年月日日期：年月日

装饰合同书 篇6

装饰公司合同书是在装饰公司与客户之间签订的一份正式文件，旨在确保双方的权益得到合法保障，规定双方在装饰项目中的义务、责任以及支付方式等。下面将详细介绍一份装饰公司合同书的具体内容，以确保双方明确合同条款，避免潜在的纠纷和争议。

第一部分：合同背景

本部分主要介绍装饰公司的基本信息、客户的基本信息以及装饰项目的具体内容和工程面积等。装饰公司应清晰明确地描述其资质、经验和能力，确保客户对公司有充分的了解。

第二部分：项目要求

在本部分，装饰公司应详细列出客户的要求和期望，包括设计风格、颜色选择、材料要求、家居布置等。同时，装饰公司也应提供专业的建议和意见，确保设计方案与客户的实际需求相符。

第三部分：工程进展和时间计划

本部分需要列出装饰公司的工程进展和时间计划，包括设计方案提交日期、施工开始日期、装饰完成日期等。同时，还应明确装饰公司与客户之间的沟通和协作方式，确保项目按时完成。

第四部分：费用和支付方式

在本部分，装饰公司应明确装饰项目的费用和支付方式。费用包括设计费、材料费、施工费等。支付方式可以分期付款、一次性付款或按工程进展支付。装饰公司还应强调在未付清全部费用前，不得将装饰物移走，并明确拖欠费用的后果。

第五部分：保修和维护

装饰公司在本部分需要说明他们对装饰项目的保修期限和维护责任。装饰公司应承诺在保修期内解决客户提出的问题，并提供相应的维修和免费维护服务。

第六部分：争议解决

本部分需要列明双方在发生争议时的解决方式。可以选择仲裁、诉讼或协商等方式来解决纠纷。装饰公司应提供合法诉讼或仲裁渠道，并明确解决纠纷所需要的具体程序和时限。

第七部分：合同解除

在本部分，装饰公司应说明合同解除的条件和情况，包括但不限于合同违约、不可抗力等。装饰公司需明确解除合同后的责任和赔偿方式，确保双方的权益得到保护。

以上是一份装饰公司合同书的详细内容，通过明确具体的条款，装饰公司和客户可以建立起诚信和合作的基础，保证装饰项目的顺利进行。双方应在签订合同时确保对合同的充分理解和认同，并按照合同约定履行各自的责任，并及时解决可能出现的纠纷和问题。

装饰合同书 篇7

14.1 本合同范围内施工部位在具备竣工验收条件后(包括机电设备的调试已按规定进行),乙方应尽快做好竣工验收的一切准备工作,包括准备向甲方代表提供完整的竣工资料和竣工验收报告.竣工资料一式 份,其中原件 份,复印件份,按本工程所在地,区域所管辖的质监站有关规定进行编制,并需符合当地,区域档案管理部门的要求.竣工图及竣工资料编制费用由乙方全部承担.

14.2 甲方代表在收到乙方书面竣工验收请示报告后及时组织业

主,监理等核验各方进行验收,并给予乙方批复或提出整改意见,乙方按要求整改,并承担由于自身原因造成的修改费用,工期不顺延.

14.3 竣工日期为乙方完成全部合同范围内施工内容,并经甲方,业主,监理等核验各方验收通过签字的日期.需整改后才能达到要求的,应为乙方整改后再次提请甲方验收并经甲方,业主,监理等核验各方签字验收通过的日期.承包内容中任何一项分部分项工程未完工或经各方组织的验收评定为不合格,均视为工期延误.

14.4 乙方在验收通过之日14天内按合同规定向甲方提交全部竣工资料包括工程竣工结算书,经审定后,正式办理工程竣工结算手续.

14.5 甲方应在收到乙方竣工结算报告后90天内,给予批准或提出审核意见.竣工结算以最终盖章为准.

14.6 竣工验收通过后,乙方在现场的人员,物资,设备,设施等均必须在收到甲方通知后一周内全部撤离施工现场,如甲方有特定要求的,按甲方要求执行.

14.7 乙方对承包范围内的全部工程项目在使用中对因乙方原因而引起的工程质量问题均承担保修责任,保修费用由乙方承担.

14.8 保修期限及保修起始日按甲方与业主签订的工程承包合同中的约定执行,具体约定保修期限为: .保修起始日为: .

14.9 在保修期间,如乙方保修不及时有损甲方声誉,甲方可代为修理,由此造成的费用由乙方承担,不足部分由乙方交付.

第十五条 工程索赔,签证

在施工过程中发生索赔,签证事件时,乙方应在事件将要发生和事件发生约定有效期限(根据甲方与业主约定的有效期限)内提出报告,及时向甲方报送发生索赔,签证的详细清单和计算依据,经甲方审核后报送业主确认.对业主不认可的索赔,签证,甲方对乙方也不予认可,且乙方放弃对甲方的追索权.若乙方逾时没有报送, 无论索赔,签证事件发生与否,均不予考虑.

装饰合同书 篇8

海诚环保员工正式聘用合同书

乙方经试用期各项工作及表现突出，甲方鉴定合格，特聘用乙方为本公司正式员工，双方经过平等协商，订立如下条款以资共同遵守。

第一条乙方的考勤与管理按照甲方有关人事管理制度办理。

第二条乙方的岗位或职务暂定为：______ __________

第三条乙方受聘于甲方期间，应根据甲方工作安排，忠实履行工作职责，自觉服从甲方及其授权人员的管理与指挥。

第四条乙方的工作职责、事项由甲方依乙方的职务或工种，并视乙方能力及甲方需要进行合理安排。

第五条乙方的正常工作时间须遵照甲方的统一规定，其工作、休息、休假等，依照本公司员工守则管理制度执行。

第六条若有加班需要，除不可抗拒的事由外，乙方应予以配合。

第七条甲方按国家规定实行社会保险制度，并为乙方投保，投保保费按保险条例规定甲乙双方各承担50%（须在岗满一年）。

第八条乙方的薪酬设计：

1、甲方应按月支付乙方的固定报酬（底薪），乙方的工资待遇定为每月基本工资__元；岗位津贴__元。若乙方岗位变更后以新岗位薪酬标准为准。

2、甲方可参考下列事项调整乙方的薪酬：

（1）乙方每月的工作考核记录；

（2）乙方工作职务(或工种)变换情况。

3、乙方除底薪外按提成计酬：

工装：若乙方自己独立完成且没有公关费用的，合同金额30万以内（含30万）的，按合同金额的3%提取报酬；合同金额30万--100万以内（含100万）的，按合同金额的2%提取报酬；合同金额100万以上的，按合同金额的1.5%提取报酬；若在项目接洽过程中产生费用的，按合同价减去公关费用后以以上提成标准提取报酬，工装以最高提成方案核计。家装：按合同价的3%提取报酬，公关费用由乙方自行承担。

4、特殊人才按与公司商定方案计薪。

第九条乙方必须认同公司的管理理念、服从公司各项管理、绝对执行公司的安排；因乙方的原因对公司造成经济损失的乙方按所造成损失的2-3倍赔偿公司。

第十条乙方每月工资由甲方于次月10日发放。若工资发放日适逢周日或假日，甲方提前或推后一日或数日发放。

第十一条因业务萎缩、乙方不能胜任工作、乙方患病或非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事甲方另行安排的工作的、乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的、甲方有权终止本合同，并提前一个月通知乙方。

第十二条乙方提前主动提出解除本合同时，一般员工须提前一个月通知甲方，管理、技术人员需提前二个月通知甲方；部门主管以上人员须提前三个月通知甲方。辞职时，乙方须按员工手册办理相关手续。

第十三条乙方声明：乙方在签署本合同时，业已获悉员工手册，愿意遵守各项规定。第十四条本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，经双方签章后于________年____月_____日起生效。

第十五条本合同为长期合同，甲、乙双方若不特别声明，本合同保持持续有效。

甲方（公章）： 云南海诚环保科技有限公司黔西南分公司，代表（签字）：

乙方（签字手印）：

身 份 证 号 码：

装饰合同书 篇9

员工正式聘用合同

双方根据“平等自愿、协商一致”的原则，签定本合同，确立劳动关系，明确双方的权利、义务，并共同遵守履行。

（以下简称“甲方”）同意聘请先生/小姐、女士/（以下简称“乙方”）为化妆品店正式合同工，职位号：

一、合同有效期

为年，从日至月劳动合同期满，在双方同意的条件下，可续签合同。

二、职责要求

1、乙方必须接受甲方的监督和指挥，接其职位要求及化妆品店的制度，努力做好工作。

2、根据工作需要，甲方可以调换乙方的工作岗位。

3、乙方必须按照化妆品店的规章制度的全部内容和条款，严守化妆品店的规章制度。

4、甲方按照相关规定每月从乙方工资中扣除200元作为押金，合同期满1年以后，一次性退还给乙方，乙方未满1年，甲方无须退还乙方的押金，如乙方因经常违规化妆品店的店规，行为恶劣，甲方也可以扣除乙方押金不予返还。

三、劳动报酬

1、底薪1000元/月，满六个月后加200元。

2、提成按相关规定给予相应提成。

3、乙方如签定合同，每月将额外得到100元合同补贴金。合同期满，甲乙双方协商再次续签，乙方将在100元合同补贴金 1

上额外再得到200元合同补贴金。

四、乙方享有相关的假期。

五、续订、变更

1、合同期满即告终止，如经双方协商，可以续订合同。

2、如甲方因经营情况变化，调整经营任务，甲方可以解除劳动合同。

3、有下列情形之一的，甲方可解除劳动合同，并不作任何补偿。

（1）乙方严重违反劳动纪律及甲方依法制定的规章制度。

（2）乙方严重失职，营私舞弊，泄露商业秘密，对甲方利益造成损害的。

（3）乙方的行为按照国家法律法规规定被追究刑事责任的。

（4）不按化妆品店规定的销售方式及违反化妆品店的核定价格进行销售活动。

（5）借故不参与化妆品店的大型对外活动，不服从化妆品店的工作安排，工作不合作，损人利已。

（6）对外的销售活动中故意损害化妆品店的形象，私自向客户提出化妆品店合约外的任何个人要求。

（7）兼任化妆品店外的任何职务及销售化妆品店外的任何产品。

六、下列情形之一的，乙方可随时通知甲方解除合同

1、甲方不按劳动合同规定支付劳动报酬或提供劳动条件的。

七、保密和不竞争

1、所有因履行本合同而由甲方向乙方提供或披露或由乙方从甲方获得的技术和商业秘密，包括甲方的供应商，客户关系，营销方法和销售组织等，均属保密范畴，乙方承担保密义务并保

证不会将它们用于本合同以外的用途。

2、在本化妆品店期内或续约期内，乙方不得直接或间接地参与与甲方业务有竞争关系的业务或组织，作为甲方支付约满酬金的代价，乙方在本合同期满后一年内不得直接或间接与甲方业务竞争。

八、乙方辞职经甲方批准后或甲方解雇者，应将化妆品店的一切物品、证件、文件及有关资料及其复印件交回化妆品店，方可办理离职手续。乙方应以甲方的信誉及利益为重，不得对外泄漏业务上的机密，以及从事有害甲方声誉及业务进展的事项，如乙方给予甲方造成经济损失或工作遭受破坏，乙方应承担赔偿的责任及应负法律的责任。

九、甲方制定的《规章制度》为本合同的附属文件，与本合同有同等约束力。

十、本合同自签订之日起生效，签约双方各执一份。

十一、因本合同履行而引起的或与本合同有关的任何争议，双方首先应友好协商解决。如协商不成，则应将争议提交劳动仲裁委员会仲裁。

甲方：乙方（签署）：

盖章：员工姓名（正楷）：

日期：日期：

装饰合同书 篇10

需方：(以下简称甲方)

供方：(以下简称乙方)

甲乙双方本着平等互助，诚实首信的原则，根据中华人民共和国

民法典，经营法，经双方协商，签订以下合同，以资共同遵守。

一合同内容：

1所提供材料的品名、品牌、规格、型号、数量及单价等相关信息。

二质量要求(乙方需提供的产品符合下列质量要求)：

1乙方必须提供全新的材料(含零部件，配件等)，表面无划痕，无

碰撞痕迹，且权属清楚，付产品合格证书及检测报告，不得侵害他人

的知识产权。

2材料必须符合或优于国家规定的“装饰装修材料有害物质限量”

的环境保护标准以及国家和行业规定的其他质量要求，技术指标与出

厂标准，做到外观整洁，标识清楚。

3量问题，乙方应负责三包(包修、包换、包退)，所产生的费用由乙

方自行承担包修期满后甲方享有终身成本价维修服务。

产品质量出

现问题，甲方同时有权解除合同，并追究其经济责任、另选供货商。

其他质量要求：三交货时间与地点：

1乙方负责将材料运送至约定地点，承担相应运输、保管、装卸的

费用。

并在材料交付给甲方前承担风险责任，甲方在交货地点对数量、

外观检查后验收，对材料质量不符合或规格不符的，有违合同原则的

产品甲方有权拒收，并由乙方承担因此而产生的经济费用和一切损

失。

2

交货地点：四付款方式：

1乙方在材料交付甲方指定地点并验收合格后，要求甲方提供收货

确认单并支付材料款的50%，余款在甲方安装验收合格后的15

个工作日内凭发票一次结清。

2国家税收应由乙方自行负责(材料应交税收)。

五双方违约责任：

甲方责任：

1甲方如中途变更材料品种、规格、型号、质量或包装，应提前

天通知乙方，经乙方同意后，可以签订书面合同副本。

2甲方如中途退材料应事先争得乙方的同意，乙方同意退材料的，

应由甲方支付乙方由此造成的相应损失或赔偿相应材料总值

%的违约金，乙方不同意退材料的甲方仍需按合同规定收

材料，产品质量不符合国家标准行业规定及合同约定的情形除

外。

3甲方如未按合同约定的日期向乙方付款的每延期一天，应按延

期付款总额的%计算支付给乙方，或按银行同期利率支

付，作为延期付款违约金。

乙方责任：

1材料品种、规格、质量不符合本合同约定时，乙方应在24小时内

负责包修、包退、包换并承担因此给甲方造成的全部损失。

如果

乙方逾期不予包修、包换、包退或该产品在包修、包退、包换一

次后仍然出现质量问题，则甲方有权解除合同，同时由乙方向甲

方支付总材料款的%)的违约金。

2乙方应在合同约定的时间及地点交材料，如果乙方逾期交材料，

应争得甲方同意，然则每逾期一日，乙方应按总材料款的%

计算，向甲方赔偿逾期违约金，如因乙方原因材料逾期天数过多

给甲方造成不可估量损失的乙方应赔偿因此产生的一切损失及相

关费用。

3乙方未按本合同规定的产品数量交材料时，少交部分，甲方如需

要，应照数补齐，甲方如不需要，可以退货，由退货所造成的损失，由乙方自行承担，如甲方需要而乙方不能交货，则乙方应该给甲方不能交货部分材料款总值的%的违约金，甲方另行采购。

六免费条款：

甲乙任何一方如确因不可抗拒力的原因、因素，不能履行本合同时，应及时向对方通知不能履行或须延期履行，部分履行合同的理由，在取得有关机构证明后，本合同可以不履行或履行部分，并全部或部分免予并承担违约责任。

七合同争议解决方式：

本合同一式两份，在执行本合同中如发生争议或纠纷，甲乙双方应协商解决，也可以由合同鉴定地的工商行政管理部门调解协商，调解不成的可由当地人民法院或当地仲裁机构仲裁解决。

八合同生效：

本合同一式二份，甲乙双方各持一份，双方签字盖章之日起生效，本合同在执行期间，如有未尽事宜，可由甲乙双方协议解决，并签订补充协议，且有同等效力。

甲方：乙方：

地址：地址：

电话：电话：

授权代表签字盖章：授权代表签字盖章：

年月日年月日

装饰合同书 篇11

兹有住户_________委托_________（以下简称甲方），对其购买（或租赁）的由_________物业管理公司（以下简称乙方）经营管理的_________大厦_________层_________室进行装修。为加强对装修工程的管理，确保工程质量和大厦正常工作、生活秩序，甲乙双方同意签订本责任书。

一、装修人员入户装修时，必须向物业管理公司缴纳每日每人_________元的管理费。

二、装修人员每人须交两张1寸照片，一张办理临时出入证，另一张办理个人档案。

三、装修人员在装修期间不得影响相邻住用户的休息，装修必须在规定时间内进行，即上午8：00－12：00，下午14：00一18：00。禁止在晚上使用电动机械及进行油漆喷涂等操作。

　甲方自行设计并提供施工图纸，交图时间为_________月_________日，图纸一式三份，甲方、乙方、施工队各执一份。

四、装修人员不准侵扰其他业主（或使用人），不准在楼道内闲逛，不准在其他楼层停留。

五、装修人员必须保持公共场所，包括楼梯、过道及墙壁的清洁。不允许将污水、废物倒在楼道里，不得在公共部位堆放杂物，装修垃圾应及时处理。

　甲方委托乙方设计施工图纸，图纸一式三份，甲方、乙方、施工队各执一份（见附件六：家庭装饰装修工程设计图纸）。

六、施工负责人要保证各楼层公共设施的完好，如不得随意按电梯按钮，不得乱刻、乱画，不能撬各种门锁。

七、注意用电及消防安全。例如，用电时要采用适当的插头；严禁用电源线直接接到漏电开关上；严禁用电炉做饭、烧水。

为乙方入场施工创造条件。全部腾空或部份腾空房屋，清除影响施工的障碍物；对只能部份腾空的房屋中所滞留的家具、陈设应采取保护措施，以不影响施工为原则。乙方施工人员对甲方施工现场的牲口应认真清点及保护。

八、进行电焊施工必须事先向物业管理公司申请配备消防用具，禁止在易燃易爆物品旁吸烟。

九、装修材料超长超宽时，禁止使用电梯。

十、装修人员不准在施工场所留宿，确需过夜留守的应先与物业管理公司联系，经同意后方可过夜。

十一、施工队伍应严格按照有关规定装修。如业主要求违章装修时，应解释说明，不予装修。否则，除业主承担责任外，施工队伍也应承担一定的责任。

　禁止拆动室内承重结构，如需拆、改建筑的承重、非承重结构或迁改厨、卫位置及设备管线，应负责到有关部门办理相应的审批手续；根据有关部门规定。

十二、出现问题时，施工负责人应及时与物业管理公司联系，双方协商解决，不得擅自作主。

十三、如违反上述规定，物业管理公司将视情节轻重给予罚款，并有权责令其停工整顿。

十四、如有未尽事宜，双方可另行协商解决。

十五、本责任书签字盖章后有效。一式两份，双方各执一份。

甲方（盖章）：__________________

_________年_________月________日

乙方（盖章）：__________________

负责人（签字）：________________

_________年________月_________日

装饰合同书 篇12

元

第七条合同的变更和解除

1.本合同经甲乙双方签字生效后，双方必须严格遵守。工程项目如需变更，需提前与对方联系。经双方协商一致后，签署工程项目变更单，同时调整相关工程费用及工期(见附件四)。申方提出变更设计、材料，造成乙方材料积压，应由甲方负责处理，并承担全部处理费用。

2.合同签订后施工前，任何一方提出终止合同，须向对方以书面形式提出，并按合同总价款_________%支付违约金，办理终止合同手续。

3.施工过程中，任何一方提出终止合同，须向对方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议，并由过错方按合同总价款_________%支付违约金，解除本合同。

第八条违约责任

1.由于乙方原因致使工程质量不符合约定的，甲方有权要求乙方在合理期限内无偿修理或返工。经过修理或返工后，造成逾期交付的，乙方应当承担违约责任。每逾期一天，乙方应向甲方按合同总价款1%支付违约金。

2.乙方未按照合同约定提供材料的，甲方有权要求乙方更换材料或按材料品质计价付款。女吩乙方故意提供假冒伪劣的材料或设备，应按材料或设备的价款双倍赔偿给甲方。乙方故意提供不符合国家有关室内装饰装修材料有害物质限量的强制性标准的材料，给对方造成人身健康损害的，乙方承担损害赔偿责任。

3.乙方擅自拆改房屋承重结构或共用设备管线，由此发生的损失或事故(包括罚款)，由乙方负责并承担责任。

4.由于甲方原因造成延期开工或中途停工，乙方可以顺延工程竣工日期，并有权要求赔偿停工、窝工等损失。每停工、窝工一天，甲方应向乙方按合同总价款1%支付违约金。

5.甲方未按合同约定时间付款的，每逾期一天，甲方应向乙方按合同总价款

装饰合同书 篇13

根据《中华人民共和国民法典》、《建筑安装工程承包合同条例》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国价格法》、《北京市保护消费合法权益条例》，中华人民共和国建设部（20XX）92号文《家庭居室装饰装修管理试行办法》以及其他有关法律法规规定的原则，为保护双方的合法权益。

甲方提供的施工图纸或施工说明及施工场地应符合防火、防事故的要求，主要包括电气线路、煤气管道、自来水和其它管道畅通、合格。乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停电、物品毁坏等事故发生。如遇上述情况发生，属甲方责任的，甲方负责修复和赔偿；属于乙方责任的，乙方负责修复和赔偿。

发包方（以下简称甲方）：______（业主）联络方式：______

身份证：______地址：______

身份证：______联络方式：______

家庭住址：______家庭固定电话：______

第一条工程概况

1、甲方装饰住房系合法居住。

2、装饰施工地点：__________________。

3、施工范围：卧室、客厅、餐厅、厨房、卫生间、阳台，套内面积___平方米。

4、装饰施工内容：甲方住房的水、电、弱电改造工程，墙体改造，窗套门套的制作，地砖、瓷砖铺贴，地面龙骨、毛地板铺设、吊顶安装，顶面、墙面涂料，厨具、洁具、灯具、房门等设施的安装。

施工中凡涉及改变房屋结构，拆、改承便墙，加大楼（地）面荷裁，由甲方向物业管理部门提出申请，经所在地建设行政主管部门批准后，方能施工。

5、承包方式为乙方包工包部分材料。

6、总价款：______￥元，大写（人民币）：______

其中：

材料费：人民币______元整。人工费：人民币______元整。

管理费：无。设计费：无。

垃圾清运费：无。税金：无。

材料搬运费：无。

其他费用：无。

以上总价款根据乙方实地考察甲方房屋，并初步了解所需完成工程后确定，该总价款为闭口价款，包含乙方承担的装修工程中所有的人工和附件三《甲方自购材料清单》外其他所有辅料费用。

如因甲方变更施工内容、变更材料而产生的额外材料费用按实另计。

7、工期：自________年____月____日开工，至________年____月____日竣工，工期___天。

第二条关于双方职责的约定

1.甲方责任：

（1）甲方应在开工前一天，并向乙方进行现场交底。向乙方提供施工需用的水、电等必备条件，并说明使用注意事项。

（2）做好施工中因临时性使用公用部位操作以及产生影响邻里关系等的协调工作。

（3）如确实需要拆改原建筑结构或设计管线，负责到所在地房管部门或物业管理部门办理相应审批手续，并承担承担有关费用。

（4）根据乙方提供的需求按时提供自购材料。

2.乙方责任：

（1）参加甲方组织的施工设计方案现场交底，并负责向具体施工人员传达甲方设计方案和施工效果。

（2）乙方在装修期间全面全程承担施工工程队负责人的管理和施工职责，对本次装修工程的质量、工期和施工现场安全负责。乙方全面承担联络甲方。

在签订合同时，双方就要想到可能产生的违反合同的行为，并在合同中规定相应的惩罚办法，通过明确违约时需要承担的责任，来督促各方真正履行应承担的义务，一旦违约情况发生，也有据可依。

（3）乙方负责人负责组织装修人员参与本合同定义的装修工程，负责施工人员的人身安全。未经甲方许可，乙方不得擅自更换施工人员；经甲方许可的施工人员更换，必须在确保施工质量的前提下；

由于甲方原因导致延期开工或中途停工，甲方应补偿乙方因停工、窝工所造成的损失，每停工或窝工一天，甲方付乙方_______元；甲方未按合同约定时间付款的，每逾期一天向乙方支付________元的违约金。

第三条关于材料供应的约定

1.甲方提供的材料：甲方负责采购供应的材料、设备，并应按时供应到现场，甲、乙方应办理交接手续。乙方如发现甲方提供的材料、设备有质量问题或规格差异，应及时向甲方提出，甲方仍表示使用的，责任由甲方承担。甲方供应的材料按时抵达现场后，经甲乙双方共同验收，由乙方负责保管并组织施工。

甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有建筑承重结构及共用设备管线，由此发生的损失或事故（包括罚款）由甲方负责并承担责任。

2.甲方采购供应的装饰材料、设备，均应用于本合同规定的住宅装饰，非经甲方同意，乙方不得挪作他用。如乙方违反此规定，应按挪用材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

条　甲方变更施工内容的，乙方应当同意。

因工程质量双方发生争议时，凭本合同文本和施工企业开具的统一发票，可向____市家庭装饰行业协会申请调解。

3.乙方提供施工工器具；乙方提供的材料：乙方应严格按照附件二《承包材料报价单》中规定的品牌、规格、型号等内容和设计施工要求供应材料、设备；未指定品牌的材料应达到国家、行业规定的质量、环保标准；甲方应到现场验收。

合同经双方签字生效后，双方必须严格遵守。任何一方需变更合同内容，应经协商一致后，重新签订补充协议。合同签订后施工前，一方如要终止合同，应以书面形式提出，并按合同总价款______％支付违约金，并办理终止合同手续。

4、乙方承包的所有材料应自行搬运入户。

甲方自购的材料，承诺在免费的前提下尽力要求装修材料供应商将装修材料送货至甲方房屋内。但如遇材料供应商坚持只负责送货到甲方住宅楼下的情况，则乙方负责将该等装修材料搬运到房屋内。

工程开工前，甲方应将房屋外门钥匙_______把交乙方施工队负责人保管。工程竣工验收时。

乙方必须至少提前一周书面向甲方提出下一工序需要购买的材料的清单，以便甲方于周末采购材料。甲方应按时提供乙方需要的材料。乙方同时必须提供大致精确（＋/-10%）的所需材料的数量。

本合同式______份，甲、乙双方各执____份，合同附件为本合同的组成部分，具有同等的法律效力。凡在本市各家庭装饰有形市场签订的合同，本合同一式____份，甲乙双方及市场有关管理部门各执____份。

第四条关于工程质量及验收的约定

1.本工程执行dbj08-62-97《住宅建筑装饰工程技术规程》、db31/t30-20XX《住宅装饰装修验收标准》和市建设行政主管部门制定的其它地方标准、质量评定验收标准。

根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国价格法》、《北京市合同格式条款监督条例》、《北京市建筑市场管理条例》，建设部《家庭居室装饰装修管理试行办法》以及其他有关法律法规规定的原则，结合本工程的具体情况。

2.本工程由甲方提供设计施工方案，乙方负责按有关行业规定并参照附件六《施工工艺清单》约定的施工工艺进行施工。

甲方负责采购供应的材料、设备，应符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场，甲、乙方应办理交接手续。乙方如发现甲方提供的材料、设备有质量问题或规格差异，应及时向甲方提出，甲方仍表示使用的，责任由甲方承担。甲方供应的材料按时抵达现场后。

3.关于施工工艺，双方另做如下约定：

1）卫生间和厨房要作好防水，并经12小时积水渗漏试验。

2）卫生洁具固定牢固，管道接口严密。

3）线路穿管后必须可以抽动。

4）杉木地板与龙骨成45度角铺，使用木螺钉固定。

5）墙面乳胶漆，一底两面。

6）门套和踢角线，一底三面。

7）门，一底三面。

4.甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

5.由于乙方原因造成质量事故，其返工费和材料损失由乙方承担。本工地在施工期间和保修期间内如因施工质量问题所引起的周围邻居的财产损失，由乙方负责修复及赔偿。

乙方供应的材料、设备，甲方应到现场验收，如不符合设计、施工要求或规格有差异，应禁止使用。如已使用。

6.在施工过程中，甲方提出设计修改意见及增减工程项目，须提前与乙方联系后，方能进行该项目的施工。

7.若部分工序由甲方材料供应厂家免费安装或由甲方安排其他单位安装，甲方应事先安排时间并通知乙方，乙方应予以配合，并避免造成整体工期的延误。

质量评定验收标准。

8.工程验收：甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续。乙方应提前两天通知甲方进行验收。未经甲方在附件四《工程质量验收单》中书面确认，乙方不得进行下一阶段工程施工。（参照北京市地方标准db31/t30-20XX《住宅装饰装修验收标准》和附件六《施工工艺清单》）。如果甲方在规定时间内不能组织验收。

甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续，甲方不能按预约日期参加验收，由乙方组织人员进行验收，甲方应予承认，事后，若甲方要求复验，乙方应按要求办理复验。若复验合格，其复验及返工费用由甲方承担，工期也予顺延。

乙方应提前二天通知甲方验收，甲方在接到通知三日内组织验收，并书面办理验收确认手续（见附件四《工程质量验收单》）。如果甲方在规定时间内不能组织验收，须及时通知乙方，另定验收日期。

工程竣工：乙方应提前三天通知甲方验收，甲方在接到通知三日内组织验收，并办理验收移交手续（见附件五《工程质量验收单》）。如果甲方在规定时间内不能组织验收，须及时通知乙方，另定验收日期。如通过竣工验收，甲方应承认原竣工日期，并承担乙方的看管费用和其他相关费用。

保修期内由于乙方施工不当和乙方提供材料质量不合格造成的质量问题，乙方无条件地进行维修，并承担相应材料费用。因上述原因给甲方造成损失的，乙方应承担相应的赔偿责任；保修期内如属甲方使用不当造成损坏，直至不能正常使用，乙方可酌情收费。保修期结束后，乙方负责长期为甲方提供维修服务。

因工程质量双方发生争议时，凭本合同文本和施工企业开具的统一发票，可向上海市家庭装饰行业协会申请调解，也可向所在区、县建设行政主管部门或消费者协会投拆。

第五条关于安全生产和防火的约定

1.甲方提供的施工要求应同乙方协商，施工场地应符合防火、防事故的要求，乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，遵守物业管理部门的装修指南（见附件一），防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停电、物品毁坏等事故发生。属甲方责任的，甲方负责修复和赔偿；属于乙方责任的。

依照《中华人民共和国民法典》及有关法律、法规的规定，结合家庭居室装饰装修工程施工的特点，双方在平等、自愿、协商一致的基础上，就甲方的家庭居室装饰装修工程（以下简称工程）的有关事宜，达成如下条款：

2.施工中凡涉及改变房屋结构，拆、改承重墙，加大楼（地）面荷载，由甲方向物业管理部门提出协商，经确认后施工。

甲方自行设计并提供施工图纸，交图时间为_________月_________日，图纸一式三份，甲方、乙方、施工队各执一份。

3.乙方应注意煤气使用安全，确保登高施工的安全保障等各类安全保证，并提醒施工工程人员注意安全，产生任何事故的责任完全由乙方负责。

甲方委托乙方设计施工图纸，图纸一式三份，甲方、乙方、施工队各执一份（见附件六：家庭装饰装修工程设计图纸）。

第六条关于工程价款及结算的约定

1.工程款付款方式：工程款及材料款付款时间表

付款时间______工程款付款比______金额______材料款______总计金额______

合同签订后、开工前三天内支付30%工程款；

水电验收合格后，水电验收合格两天内、工期过半、油漆工进场前支付30%

竣工验收、验收合格当天支付30%

工程质保尾、验收合格之日起六个月支付剩余10％工程款

2.双方款项往来均应出具收据。

3.工程结算：（见附件五《工程结算单》）。

第七条违约责任

1.由于甲方原因逾期竣工的，至逾期15天后，每逾期一天甲方向乙方支付50元违约金。甲方未按协议约定时间付款的，逾期部分在逾期期间按同期活期银行存款利率向乙方支付利息。

2.由于乙方原因逾期竣工的，至逾期15天后，每逾期一天乙方向甲方支付50元违约金。

3.甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有建筑承重结构及共用设备管线，由此发生的损失或事故（包括罚款）由甲方负责并承担责任。

禁止拆动室内承重结构，如需拆、改建筑的承重、非承重结构或迁改厨、卫位置及设备管线，应负责到有关部门办理相应的审批手续；根据有关部门规定。

4.乙方擅自拆改原有建筑承重结构或共用设备管线，由此发生的损失或事故（包括罚款），由乙方负责并承担责任。

乙方设计师负责对甲方提供咨询、设计、报价等相关服务。合同签订后，乙方执行工程施工的代表人为乙方派出的项目经理。

5.工程未办理验收、结算手续，甲方提前使用或擅自动用工程由此造成无法验收和损失的，由甲方负责。

6.工程关键节点未办理验收，乙方提前进行下一阶段工程施工，由此造成损失的，由乙方负责。

7.乙方未按照附件二《承包材料报价单》中规定的品牌、规格、型号等内容和设计施工要求供应材料、设备，应根据假冒伪劣的材料的价款，双倍赔偿甲方；如因此给甲方造成损失的，乙方应承担全部的赔偿责任。

为确保甲方工程质量、工期及保修服务，合同签订后如有工程项目或施工方式的变更，须由双方协商后签署书面协议《装饰装修工程变更单》（见附件七：家庭装饰装修工程变更单），同时调整相关工程费用及工期。

8.如在施工过程中，产生工程和材料质量问题以及各类应由施工工程队承担的责任，甲方只向乙方一人追究赔偿责任。

甲方工程减项超过总工程款5%以上时，须向乙方支付减项总额8%的变更费。若甲方减项所用的材料乙方已定购或运到现场，甲方需另外支付材料来回托运、损耗及退货费用；若甲方要求减少的施工项目已施工。

第八条纠纷处理方式

因工程质量双方发生争议时，双方应尽量协商。或若协商不成时，可以按照本协约定向上海仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。

由甲方提供的材料、设备，其规格、质量应符合设计要求（见附件四：甲方提供装饰装修材料明细表）。甲方应按时将材料、设备运到施工现场并通知乙方，双方共同验收并办理交接手续；

第九条协议的变更和解除

1.协议经双方签字生效后，双方必须严格遵守。任何一方需变更协议内容，应经协商一致后，重新签订补充条款。

2.施工过程中任何一方提出终止协议，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止协议协议，解除本协议。

3.如由于乙方施工出现质量问题，甲方可以无条件提出中止协议，而无需获得乙方的认可。

第十条附则

1.工程开工前，甲方应将房屋外门钥匙_1_把交乙方施工队负责人保管。工程竣工验收时，甲方负责提供新锁_1_套，由乙方当场负责安装交付使用。

2.本协议签订后，工程不得转包。

3.本协议一式_2_份，甲、乙双方各执一份，协议附件为本协议的组成部分，具有同等的法律效力。

第十一条协议附件

附件一：物业管理部门的装修指南(略)

附件二：承包材料报价单

附件三：甲方自购材料清单

附件四：工程质量验收单

附件五：工程结算单

附件六：施工工艺清单

甲方（签字）：乙方（签字）：

住址：住址：

电话：电话：

邮编：邮编：

签订日期：________年____月____日

签订地点：北京

办公文员写作（汇集十三篇）

随着个人素质的提升，越来越多的事务都会使用到报告，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。一听到写报告马上头昏脑涨？以下是小编精心整理的办公室文员工作报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

办公文员写作 篇1

在学校的安排下，我顺利的参加了实习。在领导和同事们的大力支持帮助下，我秉着以“独立思考、听从指挥、埋头苦干、认真学习、扎实工作”为准则，自始至终严格要求自己，遵守公司的各项规章制度并积极完成领导安排的各项工作任务，在完成工作任务的过程中，我自身的工作技巧、业务水平和综合能力等也都有了较大的提高。现将这段时间来的实习情况进行汇报：

一、实习内容

刚毕业的我初入社会，参加实习工作，刚开始出现了诸多不适应。比如社会角色变化的不适应、交往人群变化的不适应。

以前在大学，我们学生群体是社会聚焦最频繁、关心最多的地方，可当我们参加工作，成为社会一员之时，那种优越感和自豪感荡然无存。此时的我们，仅仅是来自基层的一位普通的知识分子，仅仅是一名普通员工，这种内心的落差让我们刚毕业的大学生，起初感觉很不适应。似乎一下子要承受诸多关注减少、默默奉献这样的社员角色。记得毕业时院长曾告知我们一定会经历这种艰难的转变和适应过程，瞻于远，立于实。所以我经过一段时期的思考，学会了在仔细观察中慢慢适应工作。来到办公室，看见亲切的同事与和蔼的领导，我暗自庆幸，相信我在这里一定能够度过一个愉快的适应期，事实后来也证明如此。此时我也开始了对工作环境和公司文化的'熟悉和学习!

二、实习状况

上班几天之后，领导为了让我加深对公司制度、组织体系以及企业文化的了解，特发给我几本有关公司的制度汇编。通过对管理制度的学习和研读，我对公司的概况有了进一步深入的了解，其中包括对公司运行组织、管理，公司组织框架、各部门职能。虽然这段时间仍在学习中，但对公司基本情况的了解已经有了明显改观。通过这段时间与同事的认识和交往，我也逐渐能融入其中，并竭己所能，去协助和关心他们。在日常生活中，我们同事间的交往也逐渐密切，当然工作起来也就颇显默契。

我这几个月参与的工作包括在部门熟悉日常事务、学习公司管理制度，当然还包括信息化建设的培训工作的开展。通过这段时间的阅读和了解，我对公司管理知识有了较多认识，同时，公司规范化的管理和规章制度也留给我深深地印象，特别是各种工作执行的流程，都有条不紊，部门之间衔接也较为紧密。在这种规范化运行的公司中，个人的工作职责和任务非常明晰，部门的工作总能保持稳步有序地开展。

三、存在不足及今后努力方向

不足之处：在这段时间里，我更多地在适应、学习和了解，关注点也比较分散，再加之面临新的问题，我有好些都不清楚，需要请教，需要学习，所以，我经常会不专注，会迷茫;对自己以后的职业规划和走向并不清晰更是让我不能沉下心去做事。

努力方向：沟通是很重要的交流方式，认识是否统一，无人知晓，现实中沟通无果亟待解决问题时，领导从中协调是必要的。我希望以后加强和领导的沟通。

经过这段时间的锻炼和适应，我不断地在调整自己的心态和工作步调，希望自己能尽早认识自我，找准人生坐标，不要再迷茫，将自己所学所知运用到任务和项目中，为公司发展贡献自己绵薄之力。

办公文员写作 篇2

一、实习所见所感

办公室文员的日常工作多需要文秘专业的知识，但经济学知识也是不可或缺的。尤其在日常文件处理中多用到会计与金融方面的知识。当然还有其他经济学方面的知识。透过这段时间的实习工作，我发现所有的事情都是需要百分百的认真和努力。我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时透过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际经济学与管理知识，使我对日常文秘管理工作有了必须的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

在过去的一段工作实习时间里，不仅仅较快地融入了组织的工作生活中，而且培养了实际的动手潜力，增加了对实际办公工作的了解，充分认识到了自己的不足，受益匪浅，为以后踏入社会打下了坚实的基础，是大学生涯中最重要的里程碑。并且还在工作期间对组织的各种功能的发挥有了必须的认识和感想。同时，对组织中的各成员的工作表现也有一些切实的体会。这些也能够作为自己对我们公司的几点推荐。

1、在管理制度、模式和组织结构要适应组织的良好发展

一个企业或组织的各项活动能够正常而有序地运行，来源于其自身各种规章制度、自身企业文化和组织成员的用心工作。当企业的发展规模相对较小时，它能够采用直线型的组织结构形式。所谓企业组织结构是指企业组织内部各个有机构成要素相互作用的联系方式或形式，以求有效、合理地把组织成员组织起来，为实现共同目标而协同努力。随着企业规模和实力的日渐扩大和增强，成长为一家中大型的企业时，组织就需要把组织结构形式调整为直线职能型。直线职能型是目前企业中应用最广泛的一种组织结构形式。企业总经理透过各职能业务部门对各下属单位进行领导，各职能业务部门辅助总经理对各属单位的工作进行领导和专业性指导。

在北京世纪合兴起重科技有限公司的现有组织结构形式采用的便是直线职能型，公司设立董事会，其下设立总经理办公室。总经理负责管理指导其下各个部门，例如生产部、销售部、科技研发部、人力资源部的日常管理事务。各车间中的厂长主任则对其所隶属的部门经理负责。矩阵型和事业部制是企业组织结构的另外两种基本形式，它们的采用要根据组织的自身情形作出选取。矩阵型是将按职能划分的部门与按产品或按项目划分的小组（项目组）结合成矩阵型的一种组织结构形式。这种组织结构形式多用于项目管理。事业部制是一种最新的组织形式，也是一种集权、分权结合较好的组织形式。这种组织结构形式适用于大型的跨国集团。

2、企业文化作为企业的软实力需培养和深化

一个企业或组织的健康而良好的发展，不仅仅仅需要制度规章的完善以及相关硬件设施的齐全，而且还要培养自己企业组织的文化，对组织的各成员构成正确指导规范与良好激励。企业文化是指企业在经营活动中构成的经营理念、经营目的、经营方针、价值观念、经营行为、社会职责、经营形象等的总和。是企业个性化的根本体现，它是企业生存、竞争、发展的灵魂。

企业文化对组织具有导向功能，具有约束功能，具有凝聚功能，具有激励功能以及调适功能新港集团的企业文化开展多种多样，并透过这些形式不断深化企业文化，提升企业的形象。公司在坚持“以人为本，发展创新”指导思想的前提下，努力做到为员工创作一个温馨、舒适、和谐的工作环境，使员工感到有家的温暖，找到组织归属感，并把新港作为自己的第二个家，从而为新港更加用心工作，带来公司的更加强大。

首先，公司定期开展的内部职工体育比赛，不仅仅放松了情绪，缓解了工作压力，而且还使员工内部关系更加融洽和睦，从而为组织带来更大的绩效。其次，公司的'各个宣传栏及时把公司的重大活动议程、新实施的公司规章条例张贴公布，使职工能够看到公司的发展和变化。再次，公司对职工的工作表现有明确的奖惩规定，保证做到奖罚分明，是非分明，使职工能够各尽其责，兢兢业业。对职工的奖惩的通知、通报，及时下发通知到职工，使其他职工引以为鉴，学习榜样，自觉纠正不良行为，端正工作态度。对个别员工的批评，本着充分尊重人的前提，向其做细心开导指正，使其在心理上更加感到公司大家庭对他的理解与关爱。

另外，公司每周召开一次的管理者会议，也对企业运行过程中出现的问题进行讨论和总结，各抒己见，畅所欲言，并构成解决意见，充分发扬民主，使各个部门能够做到良好的沟通与协调，从而更有利于企业各项决策开展与执行。各个车间所进行的班组成员会和厂间全体成员会对近一段时间内出现的生产问题，员工在公开的场合提出自己的看法和见解，使员工感受到自己的主人翁地位在公司得到保障和认可，更加对组织充满信心，更加安心投入地为组织工作。

3、对于日常工作和生活中出现的问题的处理解决方法

一个企业或组织的生产和管理不可能完美无缺，毫无问题出现。企业或组织它们都是在不断地改善和探索中逐步成长起来的，针对日常工作和生活中出现的问题和突发事件，作出有效地处理和解决。而对突发事件的解决和处理，能够建立预警机制，做好事先预防和防范，保证组织各项活动正常有序的进行。在新港集团的日常工作和生活中，同样会有一些问题和特殊情形出现。因此，公司的管理人员就有必要采取用心有利的措施，将出现的问题解决和处理好。同时，要对解决问题的经验和方法进行归类总结，以避免日后再次发生相类似的问题，或者为再次出现的类似问题带给处理依据和解决机制。

二、实习对今后道路的影响

透过在职的一个多月工作实习，我深感自己的不足，比如容易被挫折绊倒，情绪容易受波动，工作耐心度还差于自己的同事。因此，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

经过在北京世纪合兴起重科技有限公司短暂时间的工作实习，让自己学到了不少新东西，积累了宝贵的社会经验，同时也增加了丰富的社会阅历，对今后迈入社会，踏入工作都产生了用心的影响，起到了指导好处。

这次工作实习的锻炼，让自己对待工作的态度有了更深刻的认识：以后为公司工作都要敬业奉献，兢兢业业，热情忠诚。并且，也让自己学会更好地沟通协调人际关系，增强了自己的语言表达潜力，人际沟通潜力和协调潜力。这些都为自己以后工作更好更快地融入到组织及与同事间建立和谐的人际关系奠定了坚实而有力的基础。同时，也有利于更好地实现由学校向社会的转变。

时光匆匆，为期3个多月的实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长。下面是行政文员实习自我鉴定

为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到桂中纸业有限公司进行实习，在办公室担任行政文员的工作，在此我对我的实习工作做一个自我鉴定。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本状况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不明白该怎样办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。

作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每一天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司在扩建，传真很多。要“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是十分重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

透过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去！

办公文员写作 篇3

转眼来到×x有限公司已三个月，就在前几天上级通知我说我已经过了试用期让我转正，听到这个消息我非常开心，终于三个月的幸苦也换来了转正的机会，记得刚捧着简历来到这里面试的时候，我是怀着万分激动的心情，因为我们公司是业内数一数二的一流企业，作为一名刚毕业不久的大学生如果能在这里一展拳脚，那是一个绝好的机会，也是一个让自己进步的优秀平台，所以我当初非常激动，在来之前就做好了无数次准备，我心里非常珍惜这次面试的`机会，最后通过多次筛选我通过了这次面试，我在公司这三个月的试用期里工作上无时无都是刻勤勤恳恳，下面我对这几个月来在×有限公司的办公室文员工作做一个总结：

一、思想觉悟方面

一直以来我都遵守公司指导思想在前进，一切以公司利益为重，一切以公司荣誉为先，三观要端正，行为上要以公司员工日常行为规范为标准，品行优良。

二、日常工作中

在这三个月来我在工作上一直都是抱着积极进取的精神在努力，工作当中绝不打粗心大意打马虎眼，在外人看来办公室文员的工作很简单，但是当你身在其位的时候感受的是深深的责任感，所以绝对要认认真细致才行，在这三个月试用期间我工作上做到了以下几点：

1、按时上班，从不迟到，不违反公司的任何规定，一切以公司的荣誉为先。

2、上班期间工作认真，放低姿态，优秀的同事看齐，及时完成工作任务，绝不拖拉。

3、在试用期间一共为×x名新员工办理入职手续，为新员工解决一些工作中常见的问题，配合同事们日常工作打印了各种文件共计×x份。

4、熟悉了公司的各项工作流程，能够迅速反应并且处理好一些办公室的日常突发事件。

三、加强自身能力

虽然通过了公司的试用期工作但是在很多方面我仍然要继续加强学习，比如公司的各项工作流程跟注意事项这些方面还不够深入了解，办公室的一些文件还不能够快速的去分辨等等这些问题都是需要在今后的工作中继续加强，只有不断的去学习才能够进步，才能狗提高自己，为了更好的适应接下来的工作我一定会继续发扬吃苦耐劳的精神，好好学习有关办公室文员方面的工作知识。

在×公司这三个月试用期的时间里让我看到了自己身上还是有很多问题，有不足的地方需要改进，总之在×公司这里工作三个月使我得到了很大的锻炼，我一定会继续努力。

办公文员写作 篇4

进入公司至今，已有—个多月的时间，回首—年的工作表现，虽存在些许的不足之处，但总体的付出，还是获得了不少收益，现就—年的工作情况，做如下总结：

一、工作中的收获：

能够较好地完成本职工作（如文件的录入、存档、打印、办公用品发放等）；懂得事情轻重缓急，做事较有条理；与同事相处融洽，能够积极配合及协助其他部门完成工作；工作适应力逐步增强，对后期安排的工作，现已得心应手。

二、工作中存在的不足：

工作细心度仍有所欠缺；工作效率虽有所提高，但感觉有时各部门之间的配合仍有所欠缺，工作效率并非是最快的！

三、接下来的工作计划：

会根据以上工作中存在的不足，不断改进，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！

总的来说—年的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，工作的'确也不够饱和，时有不知道该干什么的感觉，但这一切的一切相信也会随着—年的到来而逝去。非常感谢公司领导及同事们对我工作的支持与肯定，相信—年的我，在行政文员这个岗位上会做得更好，发挥得更加出色！

办公文员写作 篇5

一、前言

20xx年x月x日至20xx年x月x日近一个半月时间，我在xx集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。

刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。

现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

二、实习单位简介

XXX集团有限公司前身xx厂创建于1988年，1995年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。

xx集团是在xx民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从20xx年开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化实验室。20xx年，公司还通过与德国 dhm公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了sa8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。

公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，20xx年斥资1000万打造面积近20xx平米的员工活动中心，放映厅、ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。

三、实习工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;

4、送文件至各级领导，签收文件;

5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;

10、制作20xx年全厂管理人员年休表;

11、协助接待最大客户德国deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

四、实习收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。

我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检;总仓的划料，下料等。

这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年;而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。

工作几天之后，领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司30多个部门，3000多名员工，5个副总分别负责哪些部门，哪个部门在什么地方，是管什么的，部门主管是谁，手下员工有什么人这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，我怎么办，工作总是要做的，问题总是要解决。

记得第一天办公室的那个女孩向我介绍过公司大体概况，听的不是自己的，看的也不是自己的，只有做过的才是自己的。于是这次我就只有自己问，问办公室的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。自己做过的永远都是自己的!

通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业行政管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

在学校我学的是行政管理专业，修过秘书学、人力资源管理、办公自动化等课程，这些学校的理论课程在我们这里都得到了实践的应用。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的知识;人员招聘、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的知识;做excel表格、word文档文件等式办公自动化学过的知识。所以说学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。

第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天早上八点上班到晚上九点才下班，因为是私企，只有单休日，还经常有加班。再加上在北方冬天温暖的暖气下生活惯了的我很难适应南方连续半个多月的阴雨天气，经常半夜冷的睡不着觉。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。

但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。

古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着这种信念，我坚持顺利完成了我的实习任务。一直以来，我们都是依靠父母的收入，工作以后，我才体会到父母挣钱的来之不易，所以我也在有意识地培养自己的理财能力。

五、单位及自己存在的问题

也许是我刚步入社会涉世不深的缘故，可能有时候无法理解和认同公司的一些作为。

例如：1、新员工工入住集体宿舍时要求员工自己配钥匙，离职时却要交钥匙，不交钥匙者要从工资中扣除40元。离职交钥匙这一点我认同，但是为什么入住时要员工自己配，公司一个房间准备4把钥匙困难吗?这样弄的每个员工都有意见也有损公司形象。这个问题在我结束实习前向有关领导反映过，不知道能否得到解决。

2、算考勤时有请假条者和无请假条者并无区别。员工请假和旷工实际待遇是一样的，都是扣除无考勤那日的工资。这一点在理论上旷工是要另外罚款的，可实际上并没有操作。

3、劳动合同只有一份，公司保存。《中华人民共和国劳动合同法》第十六条明确规定：劳动合同由用人单位和劳动者各执一份。我问有关人员时，他们只是回答说如果你要可以给你再印一份。

在实习的这段时间发现的问题还有很多，也跟同事讨论过，同事只是劝我，这里不是学校，是私企，公司这样规定，你照做就是了，多余的抱怨与牢骚是没有用的。在我看来是提意见、是反映情况，在他们看来却是抱怨、是牢骚，这就是学校与社会的差别。我的冲动，我的看不惯，我的凡事都讲求个所以然，我的凡事都以自己单纯的眼光评价，也许并不适应这个物质纷繁的社会，也许我现在的各种棱角在经过一年两年的历练后也会被磨得像鹅卵石一样光滑。

六、实习总结

在结束实习时，办公室主任对我的工作表现给予了肯定，最大的优点就是能将领导交代的工作跟踪到底，不管多长时间，直到完成为止。还表示将来只要是办公室性质的工作我都能胜任。这使我了解了自己的长处，给了我很大的信心。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，在今后的学习中更加努力地丰富自己的头脑，为自己以后进一步走向社会打下坚实的基础。

办公文员写作 篇6

文员工作日记1

感觉去蜈支洲岛到现在有好长一段日子了。

今天主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上五点多就得起床去赶班车，到晚上七点多才能到三亚，回到家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了，才发现什么都做不了。与自己的参加语言培训班的计划难免有些不适宜。虽说真正规定的工作时间是八点到五点，而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多，真是有些无语。

文员工作日记2

很早就到公司了，但人事部要到八点钟才上班，无聊的我转了一遍。看到挥汗如雨的工人，才意识到自己是那么的幸运，一名还未走出校门的大学生，可以和那些资历深厚的前辈们坐在同一个办公室，真的是莫大的幸运。所以，我一定要好好工作，努力学好知识。

我的同事，我觉得他们都很好，经理也很好，很愉快的一个工作环境。不好的是我自己，也不知道怎么了，每每到一个新的环境我总需要一个很漫长的时间来让自己学会说“地方话”。在学会方言之前我总是保持沉默，这种沉默让别人会感觉很压抑，我自己也是。亲爱的，慢慢来，别紧张！你会适应新生活的！

文员工作日记3

今天是9月18日，看着自己写的日记，记载着半个月来的心情，和几个同事去溜冰场疯狂了一下，在那种光怪陆离的灯光下，突然发觉自己的心境就像被扫来扫去的一件衬衫，很多人匆匆而过，但不知道自己属于谁，以后会在哪里。

跟一直带我的同事聊天，他建议我还是找一个比较轻松的工作，说女孩还是要有自己的生活的，事业上的成就感的分量对于女孩来说不是那么重要。我想着他的话，对于明天，忽然有些害怕了。

文员工作日记4

我基本了解了公司的工作程序和工作要领，也通过了公司的一些考核，并且我于今天开始承接培训任务。又找到了以前的相关文章进行了细致研究。

由于是第一次接受任务，我不敢掉以轻心，所以拿出公司提供给我们的资料仔细的'看，边看边做。我所能做的就是怎么样把公司提供给我们的这些资料合理的去综合，并提出具体措施。

文员工作日记5

今天主任把我昨天完成的加强秋季安全的通知修改后交给我，我看到大部分地方都做了改动，尤其删除了很多抒发感情的语言，让我感到很不好意思。上司语重心长地和我谈了很多，他说公文写作不是文学作品，语言要精炼，表达意思要准确，并且劝我不要着急，说一切事情都有个循序渐进的过程，多用心了解情况。

通过这件事使我认识到虽然我作为一名刚出来的大学生，但是走上工作岗位后还有一个进一步学习实践的过程，必须放下架子，潜入到实际工作中，在实践中增长本领。下班后我特地到了附近的书店，买了一些企业应用文写作的有关书籍，利用业余时间进行认真学习。

文员工作日记6

公司这段时间在编写企业规章制度汇编，由于公司规章制度编写组人手不够，所以公司决定从各部门抽调人员做为编写人员，时间为三天，我就是其中的一员。

这让我有机会接触到企业制度管理方面内容。这次编写的企业规章制度汇编有十余万字，内容涵盖了组织机构设置、职能部门职责范围、岗位职责、人力资源管理制度、财务资产管理制度、办公事务管理制度、质量管理制度、生产管理制度、销售管理制度、仓储管理制度、行政事务管理制度、安全保卫管理制度，今天我的工作很简单，负责校对，但是一天下来也感觉很累。

办公文员写作 篇7

转眼一个月的时间过去了，在各级领导的支持和帮助下，我勤奋踏实地完成了本职工作，也顺利完成了领导交办的各项任务，自身在各方面都有所提升，为做好办公室各项工作打下了良好的基础，来玖圣公司一个多月的时间，其间有喜乐，也有哀愁，但更多的是对公司各级领导心存感激，因为我在工作中不仅学到了与工作相关的知识，技能与方法，还学习到了如何做人，怎样为人处世，这是比任何东西都宝贵的人生财富，并将受益终生。所以，我怀着一颗感恩的心在工作着、学习着。

我对一个月以来的工作进行总结与归纳如下：

一、以踏实的工作态度，积极的上进心，适应办公室工作特点。

二、尽心尽责，做好本职工作。

三、办公会议结束后，及时整理会议记录，待领导修改后，制成会议纪要，送至各部门传阅。

四、我深刻地认识到在完成自己的工作任务时，法律意识一定要强，以认真为原则，不能草率敷衍了事，肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

五、养成良好的工作习惯。这段工作期间我遵守公司的规章制度，对领导交待的任务保质保量的按时完成，虚心向领导学习，在工作中学习到了透彻分析问题、细心周到、积极主动行等的工作习惯，这将对我以后的工作和创业带来很大的帮助。

六、工作计划：

1、协助办公室领导做好日常管理工作。

2、树立为公司、为领导、为其它部门服务的思想。

3、做好办公室的文件、资料、信息等的整理、归档和保密工作，要有强烈的责任心。

4、接听、转接办公室电话。领导外出时，及时做好电话接听记录。

5、热情接待来访人员。要意识到每一位走进办公室的都是客人。

6、负责办公室的清洁卫生。做到干净、整洁、无杂乱，办公室的形象代表公司的形象。

7、负责公司办公室用品的领取、分发、保管工作，仔细做好物品出入的登记。

8、认真做好公司会议纪要。

七、这是我工作以来的第一份工作总结，将是我职业生涯的一个起点，我对此十分珍惜，这次认真仔细的对自我的工作进行一次详细的分析，然后尽最大努力去做好这一工作。通过一个多月的不断学习，以及领导、同事的帮助，我已完全融入到了办公室这个大环境中。

八、总结：

办公文员写作 篇8

自参加工作以来，我一直从事学校办公室文员工作，对办公室的工作应该说很熟悉。全体领导和老师对办公室的工作能够给与充分的理解。工作以来，为了落实学校总体工作目标，全面贯彻学校“严、新、实、快”的工作作风，依托高立意、低起点、严要求的工作策略，稳步树立了有礼有节、不卑不亢的办公室形象，各项具体工作按计划推进，各项临时交办工作雷厉风行完成，为学校总体工作计划的实现发挥了作用，现将个人工作总结：

一、主要工作情况

1、对办公室工作，提前思考，积极参加学校组织的政治学习、业务学习，坚持把加强学习作为进步自身素质的关键措施。在工作中，牢牢把握“理论联系实际”这一主线，努力把知识用到工作实践当中，丰富阅历，扩展视野，使自己尽快地适应工作并成为优秀的工作者。增强了服务意识，注重自身形象。在落实各项工作的时候，能够注意态度和方法，和同志们的关系处理得比较和谐，没有发生一起语言冲突，各项工作都得到了教职工的支持和认可。

2、认真做好学校的文档工作。对于档案室的文件要按照顺序和分类排好，还要在档案袋上清楚写出档案中文件名称，以便治理和查阅，对于一些教职员和学校文件要加密放好。正确及时打印各类文件和资料，认真做好学校有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作；学校所有的文件、审批表、协议书整理回档进册，做好资料回档工作。配合领导在制订的各项规章制度基础上进一步补充、完善各项规章制度。

3、治理、维护电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，正确登记使用情况，及时更换设备耗材。

4、按时将复印费、传真费、水电费、等各项用度登记在册，随时备查；每月上报一次办公用品库存情况。如实做好复印登记工作。做到一张不漏，及时收帐，对于所有现金复印客户做到如实登记，及时上交财务部。

5、与其他各部门加强沟通，在工作上能做到主动补位。办公室有一条工作原则，属于办公室的工作要完成，不属于办公室系列的工作其他系列找到了也要完成，不属于办公室的工作发现了问题要说话，要及时与其他系列沟通，不能让工作出现真空。如有时由于其他科室打印机一直不能用，全校所有学校和教师的材料都是在办公室打印的，我们始终积极主动帮忙。

二、存在的.问题和今后努力方向。

自工作以来，本人能敬业爱岗、全力以赴地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些题目和不足，主要表现在：

第一，工作主动性有待进一步进步；

第二，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位；

第三，自己的文字功底还需加强练习；

第四，急需练字，才能更好地从事办公室工作。

在以后工作中，我想我应努力做到：

第一，加强学习，拓宽知识面。

第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报；真正做好领导的助手工作；

第三，注重本部分的工作作风建设，加强治理，团结一致，勤奋工作，形成良好的部分工作氛围。精益求精办公室对其他部分的支持能力、服务水平。遵守学校各项规章制度，维护学校利益，力争取得更大的工作成绩。

以上是我对自己已一些缺点的总结及今后在工作中应如何往做好工作的想法，我会在今后的工作中用自己的实际行动来做好每一天的工作，

办公文员写作 篇9

一：以踏实的工作态度，适应办公室工作特点

办公室是企业运转的一个重要枢纽部门，对企业内外的许多工作进行协调：沟通，做到上情下达，这就决定了办公室工作繁杂的特点.每天除了本职工作外，还经常有计划之外的事情需要临时处理，并且一般比较紧急，让本人不得不放心手头的工作先去解决，所以这些临时性的事务占用了比较多工作时间，经常是忙忙碌碌的一天下来，原本计划要完成的却没有做.但手头的工作也不能耽误，今天欠了帐，明天还会有其他工作要去处理，所以，本人经常利用休息时间来进行[补课]，把一些文字工作带回家去写.

办公室人手少，工作量大，特别是企业会务工作较多，这就需要部门员工团结协作.在20xx年里，遇到各类活动与会议，本人都积极配合做好会务工作，与部门同事心往一处想，劲往一处使，不会计较干得多，干得少，只期望把活动圆满完成.过去的20xx年是企业的效益与服务年，而办公室就是个服务性质的部门，本人认真做好各项服务工作，以保障工作的正常开展.部门之间遇到其他同事来查阅文件或是调阅电子文档，本人都会及时办妥;下属机构遇到相关问题来咨询或者要求帮助，本人都会第一时间解答与解决.以一颗真诚的心去为大家服务.

二：尽心尽责，做好本职工作，以下是本人的工作总结：

1、文员工作严要求

(1)公文传阅归档及时.文件的流转：阅办严格按照企业规章制度及ISO标准化流程要求，保证各类文件拟办：传阅的时效性，并及时将上级文件精神传达至各基层机构，确保政令畅通.待文件阅办完毕后，负责文件的归档：保管以及查阅.

(2)下发公文无差错.做好分企业的发文工作，负责文件的套打：修改：附件扫描：红文的分发：寄送，电子邮件的发送（），另外协助各部门发文的核稿.企业发文量较大，有时一天有多个文件要下发，本人都是仔细去逐一核对原稿，以确保发文质量，20xx年以来共下发红文XX份.另外负责办公室发文的拟稿，以及各类活动会议通知的拟写.

(3)编写办公会议材料，整理会议记录.每个月末对各部门月度计划的执行情况进行核对，催收各部门月度小结：计划，并拟写当月工作回顾，整理办公会议材料汇编成册，供领导室参考.办公会议结束后，及时整理会议记录，待领导修改后，送至各部门传阅.

2、督办工作强力度

督办是确保企业政令畅通的有效手段，过去的20xx年以来，作为督办小组的主要执行人员，在修订完善督办工作规程，并以红文的形式将督办工作制度化后，通过口头：书面等多种形式加大督办工作力度.抓好企业领导交办与批办的事项：基层单位对上级企业精神贯彻执行进度落实情况以及领导交办的临时性工作等，并定期向领导室反馈.

3、内外宣传讲效果

宣传工作是企业树立系统内外社会形象的一个重要手段与窗口.过去的20xx年在内部宣传方面，本人主要是拟写企业简报，做好[办公室报]协办的组稿工作，以及协助板报的编发，外部宣传方面完成了分企业更名广告：司庆祝贺广告：元旦贺新年广告的刊登，另外每月基本做到了有信息登报.

4、完成办公室文员职责工作.

办公室文员工作是一个讲责任心的工作.各个部门的比较多请示：工作报告都是经由本人手交给领导室的`，并且有些还需要保密，这就需要本人在工作中仔细：耐心.20xx年以来，对于各部门：各机构报送领导室的各类文件都及时递交，对领导室交办的各类工作都及时办妥，做到对领导室负责，对相关部门负责.因为这个工作的特殊性，为了更好地为领导服务，保证各项日常工作的开展，每天本人基本上6点多钟才下班.有时碰到临时性的任务，需要加班加点，本人都毫无怨言，认真完成工作.

5、企业文化活动积极参与

20xx年以来积极参与了司庆拓展训练：员工家属会：全省运动会：中秋爬山活动：比学习竞赛活动等多项活动的策划与组织工作，为企业企业文化建设，凝聚力工程出了一份力.20xx年以来，无论在思想认识上还是工作能力上都有了较大的进步，但差距与不足还是存在的：例如工作总体思路不清晰，还处于事情来一桩处理一桩的简单应付完成状态，对自我的工作还不够钻，脑子动得不多，没有想在前，做在先;工作热情与主动性还不够，有些事情领导交代过后，没有积极主动地去投入太多的精力，办事有些惰性，直到领导催了才开始动手，造成了工作上的被动.

20xx年有新的气象，面对新的任务新的压力，本人也应该以新的面貌：更加积极主动的态度去迎接新的挑战，在工作上发挥更大的作用，取得更大的进步.本人将做好20xx年办公室个人工作计划，以求更大的进步。

办公文员写作 篇10

眼看着20xx年就这么走了过来，我却对自己的工作还产生着抗拒。直至现在，想起今后的工作，心中还是非常的混乱。但是我明白这是不对的，作为一名员工，尤其是作为一名文员！我怎么能对自己的工作没有安排，没有想法？这样在工作中还怎么去完成工作啊？意识到这样是错误的后，我决定要对要眼前这段时间的工作开始规划，就先做一个“小目标”，先从这一周的工作规划起！

以下是我在总结这一周过后规划的一周工作计划，希望能让我在这一周中找回工作的节奏，继续做好今后的工作。我的总结和计划如下：

一、对自己一周的总结

从假期中归来，在开始的工作中真的非常的混乱，尽管不至于忘了工作，但是在工作上的节奏肯定是大不如年前。为了让自己找回感觉，我先从手边简单的工作做起，慢慢的提高对自己的要求，让自己能慢慢的找回工作的节奏。

其次，我还整理好自己的工作任务，不让自己在工作中忘了自己的任务的情况！也重新审视了自己作为办公室人员的责任，贯彻好公司在去年制定的方向，积极的保证公司的各部门都能了解公司的方向，以及前进的计划。

二、下一周计划

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，在这全新的一年里，我决定做好对自己工作的整理工作。针对上一年里留下来到的工作彻底的做好整理 。尤其是对文件的整理，因为上一年有不少的新员工加入，还有不少的信息和资料没有收集齐全，档案状况还非常的乱。我要争取在这两天做好。

在做完这些整理后，我要针对公司的器械材料都做一个整理和维护，检查各个器材是否有出现问题，尤其是饮水机、打印机、传真机等常用器械的正常运转，确认公司在完全正常的状况。如果出现了问题，要及时的和物业或者售后沟通维修。

而之后的几天里，我要负责好调理公司各部门的运转状况，确保各部门运转正常，并能在年初优良的完成各自的工作。作为办公室人员，我必须做好沟通和协助的工作。

在之后，根据公司的前进方向以及公司目前的状况，我也可以开始准备开始计划自后的工作了。作为文员，在工作中我主要还是协助好各个部门的工作，在后面的几天就看看公司具体的情况努力的做好自己的工作吧。如果在生活中有空闲的时间的话，也不妨去网上找找资料提升自己。

短短一周，要做的事情确实很多。毕竟放了一个年假，很多事情都要重启，就像自己一样。那么，祝愿我自己也能在这最初的一年做好自己的工作，让自己尽快的“启动”！祝自己圆满的完成工作！

办公室文员周工作总结5这一周已经临近尾声了，总的来说，这一周还是比较忙碌的。我在办公室的这个文员岗位上也已经是第五个春秋了。今年是非常特别的一年，不管是哪一个企业，我相信现在才所处的状态一定都是非常紧张的，在紧张之中我们也必须拿出加倍的严肃和认真来。我们站在各自岗位上，理当抛弃一些不必要的考虑，根据现实情况作出理性的判断和行动。这一周已经结束了，我想为这一周的工作进行一次总结，也将下周的工作计划制定出来。

一、本周的工作总结

1、保持专注度

这一周的工作比较的杂乱无章，有时候自己忙起来的时候也不分不清楚天南地北了。这时候也就是考验我们个人能力的时候了。通过前期自己的一个策划和铺垫之外，我找到了属于自己的工作方式，那就是提高对一件事情的专注度。有时候我们想要做得更好，做更多的事情，其实往往是达不到的，我们只有将一件事情做好之后，再去做另一件事情时，我们的成功率才会高起来。

2、应变力的提高

这一周的'工作当中，大大小小的突发情况有很多，以前我是一个不太善于处理紧急事情的人。因为我自己也是一个比较急躁的人，所以我比较的抗拒这样的事情。但是这一周也是没有办法，只能我硬着头皮上了。当我开始处理这样的问题时，我也发现其实这也是一种锻炼的方式。我们不能只顾着现状，更应该看长远一些。各个方面能力的提升对于我们来说是一件好事情。

二、下周的"工作计划

1、合理规划每一天

一个月仅仅四周，当我开始做周计划的时候才发现一个月真的很短。我也清楚的认识到如果不能好好的珍惜时间，那么被浪费的也就只有我们自己的青春了。所以不管是一月还是一周或者是一天，我们都应该合理的规划好，并且按照计划实行，争取能够在每天达到一个很好的时间利用率，这样才不愧于我们各自的努力。

2、提高工作的效率

工作效率是我们工作中讲的最多的一个问题，也是我们讲的最严肃的一个问题。这一周的工作效率并不算太高，所以我想在下一周的工作中，把工作效率提升上去，这样也是我们的一个进步空间，更是我们提升自己的一种方式。

办公文员写作 篇11

1月10日 星期一

昨天接到电话通知，今天去办公室报到，然后就要开始我的实习生涯。去到一个政府部门正式"上岗" ，做一份完全没有接触过的工作了，心里真的既兴奋又担心。实习和我的专业并没有太大的相连，因此我很担心在工作中会出现什么状况。而且也不止一次听说公务员的工作是需要严谨的作风，粗心大意如我者都不知道会遇到什么样的状况。这是我第一次的正式实习工作，因此我希望自己能表现得更好。

新塘政府在府前路，这距离我居住的地方虽然不是很远，但是也要乘搭一趟车才能到达，因此我特意早点起床，准备好一切的事情，希望能比预定时间早些到达，给别人留下一个好印象。

第一天上班，感觉比较轻松，所做的事情就是熟悉工作的一些规章制度，熟悉我的工作内容和认识办公室里的工作同事。我是由一名姓列的前辈带我熟悉环境和了解工作的。之后，办公室主任开了个简单的见面会，被告知一些注意事项以后，便被带到办公室。自我介绍之后便开始工作，几个办公室的同事都很热情。而我，也主动有礼貌地和大家打招呼，与同事们进行了友好的交谈。渐渐，我与办公室的熟悉起来了。

可能是第一天，因此我并没有干什么实质性的工作，仅仅是熟悉工作环境和了解工作的主要内容，因此还是比较轻松，希望明天能承担比较实质性的工作，再接再厉，加油！

1月11日 星期二

今天是上班的第二天，由于下午要考试，因此仅仅是上上午的班。今天工作的主要内容是整理资料，档案归类和复印打印资料等等。可能由于我还是初来乍到，大家分配给我的任务都十分简单而且十分轻松。我知道，这是由于我还没有能力和知识去承担更有难度的工作，因此需要我在实践中努力地增长自己的知识，在了解办公室的工作内容的同时提升能力，让自己切合他们的需求。

由于我还是一名学生，并且要考试，因此我感觉我的关注于工作的精力并没有很充足。令我很感动的是，办公室的同事都很照顾我，为了让在考试期间能应对考试，分配给我的工作也相对容易。也许我是办公室里的一个学生，也许我是办公室里年纪最小的，因此大家都将焦点关注在我身上，大家都很兴致勃勃地问我关于学校里的事情，而且对我的学习也很关心。

对于环境，我从陌生变得慢慢熟悉了。开始了解每个部门的不同运作，而办公室的工作主要包括三个方面的职责：

第一是宣传工作，

第二是教育职责，

第三是农村合作医疗办职责。

这段时间由于将近春节，因此政府要举办春节晚会，大家都忙于协助筹办，宣传等等。

下午要回学校考试啦，呼，来回一趟还真是蛮累的，不过我一定能坚持住！

1月12日 星期三

今天也是要考试的日子。考试的时间在下午，所以上午我还是继续工作的。今天政府有一个重要会议要召开，因此我们部门需要负责相关文件的印制和分发。而我个人的主要任务是复印资料并进行部分分类。之前担任亚运志愿者时我的职务也是成绩打印分发的，因此对于打印机的程序和步骤比较熟悉。所以，我比较快速地完成了前辈分配给我的任务，并且获得了赞扬，十分开心！ 下午，又要回学校考试，感觉还是累。虽然新塘离广州不是很远，但是由于要考试，所以连续两天的来来回回，我感觉有些承受不了，再加上要实习和考试兼顾，实在是有些困难。不过我告诉自己一定要坚持祝幸好之前知晓了考试和实习的时间有冲撞，因此提前进行了考试的复习，勉强还是能应对得来的。而且之前担任过亚运志愿者，听说好像有加分的政策，希望真的有埃。

毕竟我还是一名学生，我的主要任务是学习，所以对于考试还是很重视的。现在的实习可谓是为未来的工作打基础，让我们接触社会，感受工作中存在的问题 。因此，两边的都要积极应对才行。

由于我是办公室的新人，虽然说同事们的态度很热情，但我不能因此我懈怠自己，反而更应该多干活多做事，尽量做力所能及的。

1月13日 星期四

转眼间，已经实习几天了，我已经对工作慢慢地熟悉了，也开始帮忙做一些比较实质性的工作。虽然这些工作也并不是相当重要，但是也是疏忽不得的。每一项工作都是相连的，为了保证工作的顺利展开，必须要把之前的.工作都做好。而今天，我就犯了一个不该犯的错误。

今天在传真一份文件时，没有对文件进行检查，但是在后来发现了文件存在了错误，而且文件已经传真了出去，导致信息的错误发送。虽然主任没有责怪我，但是我还是感到很失落，觉得自己实在是太粗心了。以后我工作一定要仔细认真谨慎。

我发现，在工作中一定要主动和谨慎。因为只有主动积极地工作，大家对你的看法也会有所不同。今天我对社会舆情的信息进行了整理，但是却不知道如何归类，因此我请教了办公室的一名同事，发现该同事比平时更热情地待我，而且讲解得也更详细。因此，在工作中要多问，多做，多观察，让大家看到你的努力。也真是因此这次的交谈，我也与这名同事的关系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我时间有空的时候，我会主动帮忙地打扫卫生之类的。虽说这些都是小事情，但是却由此可以获得同事们的认可，十分值得。

1月14日 星期五

又到了考试的日子，这些天要兼顾考试和实习，感觉自己变超人啦！经过前两次的适应，现在我比较习惯了，所以对于上午上班，下午考试，还是能对付得了。

早上的工作是录入文件，把一些学校的教育评估文件录入到电脑中。连续对着电脑两三个小时，弄得眼睛很不舒服。并且，我发现自己的工作效率太慢了。原因是我平时比较习惯的是拼音舒服法，但是在录入文件时会遇到一些不懂的文字，这这个时候就显露出拼音输入法的缺陷了——不会拼的字就打不了。从中，我看到了自己的问题，如果未来在办公室工作，这样就会严重地拉低了工作的效率。因此，我觉得应该学习五笔输入法，为未来的工作做做准备。再者，我也会经常打错字，排版得也不是很专业，最终导致了同事必须要对我录入的文件进行核对。唉，看来我电脑操作的能力必须要有所提升才行。

下午急着回学校考试，未做完工作没有交代好，被主任小小地批评了一下。我的头脑真的有些混乱了！在考完试之后又丢失了一卡—通，导致我心情一直很低落。今天怎么诸事不顺啊

由于星期六日不用工作，而且星期一又要考试，因此决定星期六日留在学校复习好了。好吧，给自己两天的过渡期，星期一要充满状态地迎接考试和工作！

同事们，星期一下午再见罗！

1月17日 星期一

今天终于考完了最后一科考试，考完之后我觉得满身轻松，终于都放下了心中的一块大石，可以专心地实习了，也终于不用再来回跑了。

回到办公室我第一件事就是对主任道歉，由于上个星期五没有交代好工作导致出现了些混乱的状况。主任也很宽宏大量，原谅了我但是提醒我以后别再犯这样的错误了。

当然啦，现在我要专注于实习！下午我把之前没录入完的档案继续地录入和整理好，检查了一遍之后就把其交给了主任。主任问起我关于上午的考试的情况，并且让我剩下的时间休息一下，毕竟我刚刚从学校回来。主任真是太好人啦。不过我还是没有闲着，主动提出要求工作。于是，我就帮忙列前辈关于春节晚会的协助工作。由于我是半路插入的，对于情况不是很了解。因此列前辈给了一份文件和往年的资料让我阅读，先去熟悉任务的内容。

我看了一下，我们部门的工作不是主导工作，主要是负责组织、协调春节文艺晚会活动以及全镇的宣传指导，配合、协调相关部门做好春节晚会的宣传工作。但是我从来没有做过这方面的工作，也不是很清楚要做什么，所以还是虚心地请教了列前辈。了解了工作之后，我就跟在列前辈的身边，帮忙一些简单的任务，顺带熟悉工作。

感觉今天是最充实的了，可能是因为结束了最后一科考试，我整个人都很兴奋，也不怎么觉得累。而且在工作中，自我感觉有小小的进步，为自己开心一下！

办公文员写作 篇12

20xx年10月5日 天气：台风

回到办公室老大已经从贵州回来了，还给我们带了牛肉糖果。老大说我们估计得上岛上到六号，想想就头疼。不过想必我们还是能学到很多东西的。就象老大说的，客房部餐饮部那些部门不配合我们工作我们得找原因，想办法让她们配合。这就得多看多学。还有各部门的工作程序，部门编制要学的东西还是很多。我们每天就到处晃悠，比起岛上在岗的工作人员来说，真是幸福多了。

这天气也真是爱凑热闹，台风是排着队的来，可就算台风岛上客人还把队排得老长老长，以至于现在还从岛上陆陆续续的下来。一个国庆节就这样被困在这儿……家里还没个人。回到家还没饭吃。真想哭~！可惜的是连哭都哭不出来……

20xx年10月6日 天气：晴

天气终于开始转晴。不过今天的心情的确糟糕得不行。我一向都努力抵致不愉快的情绪，可是，今天莫明其妙的火气很浓烈。

国庆节蜈支洲的游客量居然超过了六千每天，真是可怕。由于游客量多，工作人员下班都晚，晚上回到三亚已经八点半了。看着灰暗的天气心情越加烦闷。从中午十一点吃了午饭到那个时候已经事隔十个小时，感觉到很饿，却什么也不想吃。回到家哥哥带他女朋友出去吃饭了，突然间觉得这个屋子好大，大得说话都有回音一般，心里不禁有些伤感。洗完衣服已经快到十点了，打开电脑胡乱的翻看着一些乱七八糟的东西。又是上次那个女孩子，不知道她想干什么，为了一个男人被弄得疯疯颠颠的，最郁闷的是我还不知道怎么的就被牵连到其中。唉，越说越生气。又不敢去睡觉，一直睁着个眼睛等哥哥他们回来，毕竟姐姐是第一次来家里玩，我得等着和她和问候一声，安排的住下才能去睡啊。一直等到十二点多，仍不见他们回来。心里感觉到好难过，我就先睡了。呵呵~~心里感觉很凉爽，冷叟叟的。因为白天工作实在有些疲备，就爬到床上睡着了……

20xx年10月7日 天气：晴

这几天弄得我什么心情都没了，都没打个电话回家问候。感到很抱歉的'是，到国庆这一天，还是妈妈主动打电话过来和我说国庆节快乐！那时候正在电瓶车上环岛检查，风浪很大，没说几句就把电话挂了。妈妈在那头很抱怨为什么我们连国庆都不放假，呵呵，感觉心里如自己当时所处的环境，风大浪也大……一波接一波，击打在礁石上。

这就是我的国庆节~！

20xx年10月8日 天气：晴

经过几天的雨打风吹，我们高大壮实的小李同志感冒了，看来我身体还不错。今天天气转晴，出起了太阳，老大让我戴上丑陋的“蜈支洲岛帽”上岛质检。真是多事的一天，刚上到船上遇到客人争座位和工作人员大吵起来。声音老大老大的，加上船的汽笛声我发现我怎么都没办法让他们听到我的声音。又谁让我是个小个子呢，又没人家声音大又没人家个头高。只有等客人吵完过后做安抚工作。船上的水手一个劲的和客人理论，这个时候有什么好理论呢？不一早就说过“客人永远是对的”吗？又给忘记了。大家激动得很，但当时我并没有想过要给他开罚单，毕竟做个水手也不容易。

20xx年10月9日 天气：晴

今天杨老师休假，本来以为要一个人上岛，没想到亲爱的杨老师回来了。所以，我们就一起上岛。真是很佩服杨老师，如果交际可以凭职称，杨老师一定是顶级的。呵呵，好好向杨老师学习。

餐厅的曾经理是个不好对付的人，老大说应该多找找她们部门的麻烦，使得她们也该尊敬尊敬我们人事部，可是我总感觉这样不好，明里和，暗里斗不是个事。今天在中餐厅过来实习的学生充满了不满情绪。不过，黄金周嘛，每个部门都很忙，能做的也只是劝说与安慰了。今天岛上的客人可真是多，多得已经没有语言去形容这座岛屿的魅力了。每一辆电瓶车都是满座，使得我们只能徒步对各部门进行质检。不过徒步也好，路边的野花很漂亮，还可以走观海长廊~

因为学生的事杨老师没能和我继续检查，于是，我便一个人去到潜水大厅做检查。发现自己一个人的时候倒变得像个小管理者似的，一改我平日的温顺，厉声。

办公文员写作 篇13

20xx年，由于管理学院xx院长的推荐，我和另外三位同学有幸到xx市场部电子商务室参加了为期2个月的实习。

经过这2个月的实习，我对电子商务的应用现状，尤其是航空领域电子商务有了更多更全面的了解，对职场也有了一定的认识，为人处事的能力也得到很大提升，现在就将这2个月的一些了解和感受做些总结，报告如下：

一、xx的介绍

xxx空股份有限公司(简称：xx)的前身是xxx空公司，成立于1986年9月19日，1988年7月14日正式开航营运。1997年，xxx空公司成为中国民航率先引进空中客车A320飞机的航空公司，被空中客车公司授予国内唯一"全球A320飞机杰出营运奖"。

20xx年8月29日，以xxx空公司为主，联合xx公司共同共同成立了xx股份有限公司。xx股份有限公司成了一个跨地区、跨行业、跨所有制、投资主体多元化的股份制航空公司。

xx是一家很有特色的航空公司，创业之初，所有的xx飞行员都来自我国的空军，直到今天，转业人员仍占xx员工总人数的一半左右，xx董事长xx就曾是一位师级干部，很多高层也有军人背景。或许正是军人绝不服输的精神，xx由一个成立之初只拥有几架运七的小公司，一步一步壮大到今天，成为年销售收入上百亿的大企业。

二、xx的电子商务

随着电子商务的蓬勃发展，机票现在已经实现无纸化，基本上所有的机票都是电子客票。机票的无纸化导致了航空公司销售模式、盈利模式的改变，同时为了提高经济效益和摆脱传统代理商的渠道控制，近几年对电子商务的发展进行了大力支持。

xx目前对电子商务的支持主要集中于2条线上，第一条线是：在市场部下设电子商务室，专门从事xx机票在网上的销售。xx电子商务室目前主要负责处理xx网站的.B2B、B2C机票销售。xxB2B业务面向代理人用户提供单程、往返、中转联程的散客和团队销售功能；B2C业务则面向旅客提供会员注册、在线购票、改期、网上值机等自助功能以及航班时刻、动态等信息查询。第二条线是：1993年九月，xx斥三百多万巨资，拍下有“中国第一号”之称的xx这个电话号码，组建了xx客户服务热线。为旅客提供24小时的咨询、订票、查询、接受投诉等服务。

目前，xx电子商务业务正在逐年增加。20xx年，xxB2B销售142万人，实现销售收入11.96亿元，占全年公司销售收入的23.58%；B2C销售12万人，实现销售收入7000万元，占全年公司销售收入的1.38%。而今年仅第一季度，电子商务B2B及B2C销售已达5.5亿元，增长近50%。从这组数据可以看出xx电子商务发展势头的强劲。

xx电子商务收益扩大的同时，xx电子商务的结构也在发生变化，现在xx重点打造的对象是：xx网上B2C业务，即xx官网上机票的在线销售业务。

我在电子商务室实习的时候，记录了一些xx官网的数据。如20xx年9月1日，xx官网访问量达到16074人次(注：截止下午五点)，其中订票人数达到2580人，卖出的机票票面金额为1536738元。而且正如电子商务室的技术骨干给我们分析所言：随着70后80后中青代的崛起，选择网上购票的人将越来越多，xx的直销之路必将将捷报不断。

三、电子商务室的工作

电子商务室的工作主要有：清Q、退票一审、客户关系管理、接听电话、在线客服服务。

1.清Q：

清Q依赖的系统是：电子客票服务系统。通过这个系统，我们能将起飞时间有所变动的航班上的所有旅客信息提取出来，并以一个订单为单位进行罗列，一个订单就是一个所谓的Q。Q包含了很多信息，包括订单编码、旅客姓名、电话、变更前航班信息和变更后航班信息等。而电子商务室要做的工作就是按照每个Q上提供的电话号码，打电话与订票人进行沟通，告知航班变动情况，并按照旅客的要求对这个电子客票进行确认或改签。我们把这个过程叫做“清Q”。

2.退票一审：

退票一审即购票人在网上提交退票申请后，电子商务室的工作人员按照客规对退票申请进行初次审核，以确定手续费的收取，然后备注提交财务部，再由财务部进行审核无误后，给予购票人退款。

退票一审分为B2B的一审和B2C的一审。B2B一审是针对代理人购买的机票，而B2C一审则是针对在xx官网上的个人所订机票。退票一审所用的的系统是：xxx空后台管理系统(B2B)和xxx空后台管理系统(B2C)。

退票一审操作相对比较简单，只要熟记xx客规(xx客规目前是xx客规)、各机场三字代码、一些简单的xx系统操作指令和细心负责的工作态度即可。

3.客户关系管理(CRM)

所谓客户关系管理，就是处理旅客拨打xx热线电话留言所遇到的问题。由于电子商务室处理旅客来电的人数有限，网站后台电话很难拨通，所以旅客常常转人工服务进行留言。留言的内容就是客户关系管理系统中的工单。电子商务室的工作人员会及时对工单进行处理。一般要处理的问题包括邮寄行程单、客户求助处理如退票、改签咨询、航班变动咨询等。

4.接听电话

电子商务室每天都会安排一个工作人员专门接听旅客来电，以帮助旅客解答疑惑和处理紧急问题。

5.在线客服服务

在线客服服务，即直接和登录xx官网的网民进行在线交流，以解答他们的疑惑和提供网上订票咨询和操作帮助。同时由于xx热线的繁忙和电子商务室接听电话人员过少，所以，在线客服兼具处理工单和接听电话的业务，几乎和网上订票相关的一切问题，在线客服都要帮助回答，所以难度颇大。我最后半个月都做的在线客服，所以深有体会。

以上工作都需要配合另一个系统——xx系统使用。xx系统是中国航信开发的基于TCP/IP的，采用client-server方式的仿真终端产品。用户可以采取灵活的接入方式，以client的身份访问中国民航计算机中心的服务器，使用其系统资源。通过连接到中航信平台，可以进行对电子客票的提取、查询、改签、出票、改变机票状态以及各公司航班信息的查询等功能。

四、实习的一些感受

1.业务知识来源于不懂就问

也许理论知识我们学得已经够多，但是具体的业务知识却几乎为零。所以刚入职场的新人，一定要多向同事学习请教，切记不要眼高手低，自以为是。很多时候，我们工作的初期，领导都会找位师傅带我们一段时间，在这段时间里，我们一定要尽量利用好“师傅”这一资源，不断完善自己的业务知识，提高自己的业务水平，早日把自己打造成合格的员工。

2.大胆承接，小心操作

万事开头难，但是什么事情总会有第一次。我们若想尽快成熟起来，就要敢于迎接挑战，将碰到的各种业务大胆的承接下来。但是真正做的时候，我们一定要心细，要认真，要多琢磨和多向同事请教。

3.实践出真知

很多工作，往往看起来很简单，但是实际操作起来，我们却总能遇到各种各样的问题。所以只看、只问、只听，都是没有用的，只有自己多去做，才能在不断遭遇问题解决问题的过程中真正熟悉业务，从而具备操作技能。即使我们真正的具备了从事某个业务的工作能力，但想娴熟高效的工作，依然需要不断实践，不断训练，才能得以实现。

4.交流!交流!交流!!

永远不要只是埋头做事，否则不久你就会感到工作效能低下，工作氛围紧张.。

很多的工作都不是一个环节就能完成的，往往需要各个部门的协作。比如审票这个相对简单的业务，就设计到电子商务室，财务部，信息中心等多个部门，如果各个部门不做好交流，工作效能就会很低，甚至业务无法进行。

同一个环节的工作很多时候也是需要交流才能得以解决的，尤其是电子商务的相关业务，由于市场的瞬息万变和企业具体政策的不断变动，新问题是不断涌现。所以从事电子商务工作时，随时都可能遇到新问题，这时只有同事们一起协作才能正确的解决。

最后，特别感谢管理学院xx院长的推荐；感谢xx给了我这次实习机会；感谢xx电子商务室的各位同事在实习中对我热忱的的帮助。

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