周实习报告

周实习报告七篇。

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周实习报告【篇1】

1、实习时间：

20xx年11月9日至20xx年11月11日

2、实习目的：

1、加强理论与实际的联系

2、认识土壤的地理分布规律及其野外观测技

3、认识植被的地理分布规律和常见植物的识别

4、认识常见地质现象和岩石、矿物的野外的识

5、认识常见地貌类型，掌握其特征和形成的原因

3、实习路线：11月9日牿岭—飞来石—如琴湖—锦绣谷—天桥—仙人洞—龙首崖

11月10日牯岭—女儿城—含鄱口—三逸乡冰窖—五老峰—庐山植物园

11月11日牯岭——大月山水库——剪刀峡——好汉坡

一、庐山概况：

庐山，位于中国江西省北部，东经115度52分——116度零8分，北纬29度26分——29度41分，面积302平方公里，外围保护地带面积500平方公里。北濒一泻千里的长江，南襟烟波浩渺的鄱阳湖，大江、大湖、大山浑然一体，险峻与秀丽刚柔相济，素以“雄、奇、险、秀”闻名于世。庐山地处中国亚热带东部季风区域，面江临湖，山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。年平均降水1917毫米，年平均雾日191天，年平均相对湿度78%，每年7月——9月平均温度16、9摄氏度，夏季极端最高温度32摄氏度。良好的气候和优美的自然环境，使庐山成为世界著名的避暑胜地。

庐山长约25公里，宽约20公里，最高峰汉阳峰海拔1474米，牯岭街1167米，高出四周平原约1440米，属中山类型，。庐山的地形成因是断裂隙起的断块山，周围断层颇多，特别是东南部和西北部，呈东北—西南走向的断层规模较大，由于这种断层块构造而形成的山体，故多奇峰峻岭，悬崖峭壁，千姿百态，山地的周围则满布着断崖峭壁，峙谷幽深。

庐山有独特的第四纪冰川遗迹，有河流、湖泊、坡地、山峰等多种地貌类型，有地质公园之称。庐山也是中国古代教育基地和宗教中心。1996年12月江西庐山风景名胜区作为自然文化遗产被列入《世界遗产名录》。

庐山是中华十大名山之一、全国风景名胜区、世界遗产地——我国目前唯一的世界文化景观、我国首批世界地质公园，是世界级名山。风景区总面积302平方公里，山体面积282平方公里，由于它独特的地理位置，及亚热带山地气候特征，土壤和植被垂直分带明显等特征，也就成为了一个各高校都首选的自然地理野外实习地点。

二、庐山地质概况

（一）庐山的形成

庐山的形成经历了复杂而又漫长的过程，山体也由时代不同的岩石组成。它是一座崛起于平地的巍峨的孤立形山系。但是在上升之前它曾经也经历过了沉降的过程。

大约在10—23亿年前，即前震旦纪——二叠纪时，本区处于浅海至滨海环境，并发生缓慢的沉降，沉积物厚达5000米，沉积岩层有长石石英砂岩、石英砂岩、沙砾岩、砾岩、石灰岩、页岩和凝灰岩等。当然在总的沉降过程中，也有几次的上升，过程如下：前震旦纪——吕梁运动上升为陆地，——后下沉——晚奥陶世上升——后下沉——志留纪末至泥盆纪早期上升（加里东运动）——泥盆纪中期至二叠纪下沉。

中生代燕山运动时，从上二叠纪至白垩纪庐山发生断裂上升而成为陆地——晚白垩纪庐山周围断裂下沉接受沉积，沉积物厚达数百米——第三纪历史地区微弱上升——第四纪直到现在强烈上升，并使庐山成为断块山，山体受到剥蚀，但是庐山周围相对下沉，而且产生鄱阳湖。庐山断裂上升量最大是在山体的中南部，向东北方是西南方递减，所以庐山的高度也同样中南部喂最高。

（二）庐山的地层

本区地层分布具有一定的规律性。庐山主要由震旦纪及前震旦纪地层组成，山体中部出露最宽向东北部和西部收敛，以九奇峰，仰天坪一节为界，庐山地层分为南、北两部。南部主要由出露前震旦纪双桥山群，庐山最高峰汉阳峰为前震旦纪喷出交流纹岩组成，因受风化，故呈圆浑状，北部出露震旦系统南沱组。

（三）庐山岩石的类型和特征

庐山的岩石主要有两种类型：沉积岩和变质岩。

1、沉积岩：沉积岩主要有长石石英砂岩、石英砂岩、沙砾岩、砾岩、石灰岩、页岩和凝灰岩。其中，砾岩最为常见。在环湖路的芦林冰碛泥剖面中，砾岩居多，大小混杂，但磨圆度均较好。其构造有层理构造和层面构造，主要受河流和风力作用影响而形成。

2、变质岩：庐山的变质岩主要由沉积岩经过区域变质作用形成大理岩、石英岩、板岩、片岩、片麻岩、角闪岩等，片岩居多。其结构有等粒变晶结构、斑状变晶结构、鳞片变晶结构等，构造多为板状构造、千枚状构造、片状构造、块状构造，特点是呈块型或片型，片岩层理分明。

三、庐山地貌概况

庐山是由北东——南西走向断裂作用上升而成的断块山，平面呈肾型，中部宽向东北是西南逐渐收窄。山体内的褶皱、断层、个单斜构造地貌都很明显，此外，还有尚在争论中的第四纪山岳冰川地貌。

（一）构造地貌

庐山主要是在中生代燕山期形成，组成庐山的地层由沉积到剥蚀。庐山的构造、岩性和新构造运动对山体及次一级地貌的形成起着控制作用。主要构造为东北——西南方向即褶曲的延伸方向，受来自西北——东南的挤压力。完成后，内力作用见效，外力作用增强，从燕山运动到新构造运动，主要受外力作用，既破坏又建设。庐山大致从九奇峰——仰天坪一线为界，分为南北两段。九奇峰一带发育一系列逆掩断层，同时又受岩性影响，在地貌上出现奇峰林立，谷岭相对的现象。

由构造（褶皱和断层）所控制的山脊主要有5列，由南向北，高度逐渐降低，山脊之间为谷地，主要有4列，山脊和谷地平行排列，而且均作北东——南西走向。

1、褶皱构造地貌分述如下：

（1）五老峰单面山：它由五老峰背斜的北翼所成，其南翼因断层陷落于山南，平均高1358米。

（2）大月山背斜山：大月山背斜山受大月山背斜构造控制，走向北东——南西，主要由石英岩组成。高1453米。

（3）虎背岭单面山：它是虎背岭倒转背斜背翼断馅厚残留的南翼，成为单斜层及单面山。

（4）东谷（又称中谷）：莲谷向斜谷，受牯岭向斜所控制，位于女儿城北侧，两谷地本来向同一方向延伸，但因为受剪刀峡断层的错东的错东影响，故使莲谷向东北倾斜，而东谷向西南倾斜。

（5）王家坡向斜西北为大马颈背斜：大马颈向西南延伸为虎背岭背斜。虎背岭背斜与东谷向斜之间发育了与大校厂相应的西谷次成谷和牯牛岭次成山。1、冰蚀地貌

（1）、冰斗：大坳冰斗等。

（2）、冰川谷：大校场等。

（3）、羊背石：如琴湖旁的羊背石。

（4）、冰窖：东谷等。

2、冰碛地貌

（1）、终碛垄：如花寺内。

（2）、侧碛：如裁缝岭侧碛。

（3）、漂砾：如西谷的“飞来石”。

四、气候概况

庐山地处我国亚热带东部季风区域，气候状况受到大范围气候状况的制约，具有鲜明的季风气候。以牯岭为参照系，年平均气温为11、5℃，比同纬度平原地区年平均气温低5～6℃，与北京年平均气温11、6℃几乎相等，这相当于牯岭纬度向北推移10°。盛夏时，长江中下游河谷和鄱阳湖盆地一片热浪，而庐山虽处于这片夏热中心，却与"长江火炉"形成鲜明对照。牯岭7月份平均气温为22、6℃，比山下九江、星子低7℃，这与自由大气气温垂直递减（0、6℃/100米）基本相符合，在相同天气状况下，夏日午后最热的时刻，牯岭气温比九江低10℃，比星子低7、8℃。牯岭极端只有32℃，故而有"清凉世界"的美誉。有趣的是，牯岭的英译文Kuling便是从英语Cooling（清凉）一词演变而来的。庐山是一座中山，与周围平原地区相比较，却具有山地气候特色，表现出夏短冬长，春迟秋早的四季特色。牯岭的四季，同山下九江、星子相比，夏季短85天，7月进初夏，季节开始落后一个半月，"走走过场"便悄然而去了；冬季早早"叩响山门"，提前一个月来临，延后一个月迟迟不愿结束，冬季几乎比山下长两个月；春季姗姗来迟，三月桃花四月开，明媚的春光常常伴随着云雾，使春光神"半抱琵琶半掩面"；天高云淡的秋季，云雾偏少，显现庐山真面目的机会增多，和九江，星子相比，秋季的来去都提前一个月左右，而秋季的长短差别不明显。冬日的庐山，仿佛是耸立在江湖间的一座琼岛。牯岭1月份多年平均气温为—0、1℃，极端最低气温，也曾在水银柱—16、8℃的刻度上停留过。

五、植被概况

庐山由于山地自然条件的复杂性，许多植物比平原更有条件保存下来。为保存古老类型，如鹅掌楸、擦木、大血藤、紫树等和引进新的植物种类，提供了有利条件。早在本世纪之初，中国植物学奠基人之一的胡先啸教授，便对庐山的植物社会进行过调查；秦仁昌、陈封怀等教授也相继作过研究。他们三人于1934年在庐山建立了中国第一座正规的、供研究的植物园——庐山植物园。从国内外相继引种3千余种植物，总数达到3000余种。

庐山属亚热带常绿阔叶林区域，东部常绿阔叶林亚区域，中亚热带常绿阔叶林地带。植被上显示出由暖温带落叶阔叶林向亚热带常绿阔叶林的过渡特征。庐山植物有两大特色：一是杜鹃花种类繁多，植物园已建成拥有300余种杜鹃花的国际友谊杜鹃园；二是裸子植物丰富，植物园拥有裸子植物260余种，被称为松、杉、桧、柏的活标本园，为中国之冠。

庐山植物区系中，中国特有成分，目前已知的主要有：青钱柳、大血藤、八角莲、鹅掌楸、血水草、牛鼻栓、杜仲、喜树、香果树、长年兰等。其它残遗种，裸子植物中有银杏、金钱松、柳杉、三尖杉、粗榧等；被子植物中尚有连香树、枫香、玉兰、糙叶树等。从以上概述，可以看出庐山植物区系成分丰富、起源古老和南北植物区系成分交汇过渡特征。

庐山植被的分布规律

庐山在自然植被上，其水平地带是常绿阔叶林，随着海拔高度的增加，地表水、热状况的垂直分异，深刻地制约着植被的垂直分布，由山麓到山顶的分布规律是：常绿阔叶林——常绿及落叶阔叶混交林——落叶阔叶林。根据庐山植被垂直分布的特点，可以分为三个垂直带）

周实习报告【篇2】

前言

经过半年多的实习，无论从心态上还是你自己的做事方法上我都了很大的改善和提高，特此对整个实习过程做一个总结，以便自己对自己以后的职业生涯有一个良好的指导和规划。

一、实习目的

实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。

二.实习择业分析

实习的时候，由于自己的性格关系，也是为了以后自身更好的发展，我没有选择与自己专业对口的酒店进行实习。因为在大二开始，我就为自己的职业生涯做了一个总体的分析。如果以后在酒店发展，我的职业道路走得不是很顺利，如果能从我的性格特点来选择适合自己的道路，我会更加走得顺利。相反，我可以利用从酒店管理专业中所学到的知识从其他方面来发展，会更加有利益自己。因为我本身很踏实很耐心，而且很善于与别人沟通，我选择了电视购物这一个行业，从事电话营销。

在校期间，我对电话营销这一行业并不是了解得很多，相反，我平时投入大量精力的是市场营销，而且真正投入到电视购物中来，我才知道这个行业中的一些特点。电话营销，只能够凭借客户声音和特点来揣摩这个客户的性格特点，做这一行业特别能锻炼一个人的洞察能力和反应能力。

三、实习地点

江苏南通市海安县通榆南路8号

四、实习单位和部门

江苏同喜贸易有限公司

五、实习内容：

最开始进行的培训，因为在校期间，酒店管理这个专业中也有商务中心和前厅管理这方面的知识，所以，我上手很快，很短的时间内我就掌握了电话营销的一些礼仪，说话的方式以及一些用词方法。培训的一周中，我认真思考了电话营销中一些细节以及蕴含在其中的道理，争取早点成为一名合格的话务员。

一周后我能够顺利地和老员工一起进入回访状态。初次给陌生的客户打电话，我显得格外紧张。不过，在两三个电话后，我的紧张感和不安也明显地减少了，我意识到，销售面临着很高的拒绝率，也是对我应变能力和交集能力的一个挑战，打了10多个电话，大部分的电话都遭到了客户的拒绝。不过，我却从中锻炼了自己的胆识，说话的方式，以及如何与别人打交道。

回访的过程中，在公司里我的激情永远是最高的，因为我深深地知道，我是新员工，我没有工作经验，因此，我只能是比别人更努力，更踏实，我才能好别人的差距越来越小。回访中我特别有成就感，在工作中我比较耐心，所以，我总能在与克服沟通的过程中得到更多客户的认可和赞同。

回访过后紧接着是热，就是真正开始上广告，我代表的是我们的公司，更是代表我们的产品形象。最先订购的是一个水宜生微电解制水器。公司的很多老员工在两年以前就已经卖过这个产品了。因此，在这个产品的订购过程中我确实与他们存在很大的差距。我能做的就是比他们更加努力，更加用心与客户沟通，给客户讲解我们产品知识。我明白了我不是说服客户买我们的产品。而是在帮助客户买产品。时刻站在客户的角度上想问题，看待问题，客户才会更加相信你，信任你，从而才会相信你的产品。进而，客户也会更加尊重你。当你和一个客户沟通得很好的时候，你就会很有成就感，从中拿到的不仅是提成，而更多的是一些成功和喜悦。

从事电话营销，我明显感觉到自己的交际圈子扩大了，我与很多客户建立了良好的关系。客户和我不仅仅是买东西和卖东西的关系，像一对挚友和亲人。为什么这么说呢?有的客户在订购产品的过程中会因为我很耐心，比较会站在客户的角度上想问题，他会把他心中的对产品一些真实虑告诉我，让我帮忙解决他们的疑虑。其实，销售最大的成功就是，当客户把你当成自己最信任的朋友就已经成功了。还发现，自己的沟通能力在工作中也得到了很大的提高。我面对的不仅仅是一个客户，而是无数个客户。不同的客户有不同的性格特点。因此，对不同的客户采取不同的沟通方法和技巧，这也是对我处事能力和沟通能力的考验和锻炼。

周实习报告【篇3】

20xx年7月4号至20xx年7月15号，我在河南省图书馆进行了实习。通过实习，我对图书馆各方面的工作有了一个全新的认识，为自己在以后的学习与工作中总结了经验。

一、 实习目的

更好地理解图书馆学的性质、特点，了解图书馆的具体工作内容，了解图书馆工作的具体操作程序和方法，了解图书馆各部门的联系，巩固所学的专业知识，理论联系实际;通过实习增强分析问题和解决问题的能力，尽快适应毕业后图书馆的工作需要。

二、 实习时间

20xx年7月4号至20xx年7月15号。

三、 实习单位概况

河南省图书馆建于1909年(清宣统元年)，是河南省最早的一所公共图书馆，也是中国最早建立的公共图书馆之一。是河南省科学、教育、文化事业的重要组成部分，也是各类文献最集中的信息中心。河南省图书馆由郑州市嵩山南路 150号主馆和郑州市优胜北路少儿馆两部分组成，主馆占地2.69公顷，建筑面积 29500平方米。其中书库面积9008平方米，可容纳 300万册藏书，阅览室面积9094平方米，设阅览室座位1500个。另有一个多功能报告厅，设座位 200多个。分馆现有建筑面积约6000平方米，书库面积约3000平方米，阅览室面积约20xx平方米。 河南省图书馆设有中文图书、中文报纸、中文期刊、外文报刊、中外文参考工具书、古籍文献、河南地方文献、音像、缩微和电子图书、少儿图书等13个阅览室。另辟有中文、外文、文艺小说、少儿图书等5个借书处。

河南省图书馆有以下几个部门组成：采编部，负责全馆藏书建设规划和文献采访方针的落实工作;文献征集、采购、标引、编目加工工作，建立、管理书目数据库;豫版文献呈缴、日常捐赠图书接收工作。借阅部，中文图书(地方文献除外)的外借、阅览和管理;读者咨询，读者活动，图书宣传推介;馆外借阅点的管理。报刊部， 中文报刊的记到、外借、阅览、过期报刊送装、报刊库管理、开展读者活动及咨询等工作。古籍部，河南省古籍保护中心日常工作，全省古籍保护有关业务工作;古籍书目数据库建设工作;古籍文献的征集、书库管理及阅览工作。网络技术部，全馆自动化硬件、软件系统的安装、调试、维护，网站的设计、更新、维护工作;各类数据库的安装、调试、维护工作;共享工程基层中心技术支持与服务。地方文献部，地方文献的阅览、管理、征集工作;河南特色专题文献资料库工作。外文部，外文书刊的分编加工、外借、阅览和管理工作;外文书刊的采集工作;国际间文献交流、捐赠事宜。数字资源部，负责共享工程河南省中心日常工作;共享工程技术标准、规范的实施推广工作;全省共享工程信息资源整合总体方案的组织实施工作，并负责资源库的建设与管理。研究辅导部，开展全省公共系统图书馆调查研究，承办全省性公共图书馆业务工作会议;开展全省公共图书馆系统协作协调工作，组织业务辅导;编印《河南图书馆工作动态》等。 《学刊》编辑部 《河南图书馆学刊》编辑与发行;河南省图书馆学会秘书处日常工作。少儿部，少儿书刊的借阅、管理与辅导、读者队伍的建设，做好图书宣传推介工作;开展少年儿童阅读辅导活动。读者工作部，“世纪论坛”及其他讲座的策划、组织工作;借书证的办理、读者咨询、对外宣传推广工作。

四、 实习内容与过程

20xx年7月4号至20xx年7月15号，在学校老师的组织下，我们班16位同学在河南省图书馆进行了两个星期的实习。我的第一个星期是在报刊部，确切的说是报刊咨询部，主要是期刊的上架下架及整理等工作;第二个星期是在办公室，了解一些基本的工作机器，由于办公室也是一个信息流通的中心，在这有利于协调各部门的意见。

报刊部作为一个独立的部门，负责中文报刊的记到、外借、阅览、过期报刊送装、报刊库管理、开展读者活动及咨询等工作。咨询部原是闭馆的，并不对外开放;由于希望满足更多读者需求，就允许读者借阅，但读者还是不能直接进入查找自己想要的资料，需馆员协助借阅。本馆图书根据中图法先按基本部类分，再按基本大类分，然后在大类的基础上根据具体内容的不同，加以细分。各个期刊以有序的方式排列，让人一目了然，也方便馆员查找。

在了解了本馆的基本情况之后，我们首先进行了上架。把从隔壁拉回来的书，根据期刊上手写的分类号按从大到小的顺序排列，然后在记录卡片上记下所到期刊的期数，所有记录完之后，把这些期刊上到相应的位置的架子上，以供借阅。其中有几点需要说明：1、有好多杂志是合刊，比如双月刊、季刊等，记录的时候，就要根据原有记录样式在后边的月份上打钩;有些是一月多刊的，也要根据前面卡片上的记录来正确书写。2、像河南本省出的期刊杂志，在这记录卡上找不到相对应的，这是因为有一个单独的地方，只储存河南本省的期刊报纸。3、上架的时候，有些期刊很难找到其相应的位置，还有就是这些放不同期刊的盒子，大多数是纸质的，很容易损坏，导致上架困难。

上架还相对容易些，下架就不是那么简单了，特别是对于女孩子来说，偌大一个书库，不知道要下多少天才能下完的。所谓下架就是把过期的期刊从架子上整理下来，放到固定的地方。在下架的过程中发现几个问题：1、下架有时会遇见期刊不全，甚至缺了好多，老师交代这样的不下;2、大多数期刊都被翻阅过，但数量庞大计算机类的期刊却很少有人问津，着实令人心疼;3、下架的图书都集中堆放在庇荫处，防止它的见光老化，以致失去其价值。

办公室是一个枢纽，我在这里学会了复印、打印，给领导修改了稿子，帮同学们解决了一些难题，使我们在河南省图书馆的工作能够顺利进行。

五、 结语与体会

这次实习，是我们走向真正工作岗位的一次练兵，使我真正体验工作的感受，为将来到具体岗位上工作做准备。在省图体验最深刻的就是每天都要按时考勤，这里不再是学校里的宽松，每天要求考勤，检验了一个人的工作态度和责任心。早出晚归的辛苦，更使得我们理解父母的辛勤，使得我们更加理解父母。

在省图实习，增强了我的动手能力。在学校的学习中，只要求我们看看书，写写字。而在实习工作上，则是要求我们动手去做最基本的工作。一些基本的工作，如打扫卫生，搬运图书的活计，能够锻炼我们吃苦耐劳的品质。在这两周的实习过程中，我真的学到了好多的东西，感觉这两周时间过得很充实，有点上班的感觉，也谢谢学校及省图给我们这次实习的机会。

周实习报告【篇4】

一.研究动机：经过一学期《物流基础》的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。

二.研究目的：了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进行分析，并结合所学的理论提出改进意见。

三.研究方法：访问法、资料收集法。资料收集的方法：网上收集。

四.公司概况

1.基本情况：

上海商业物流中心位于曹杨路1500号，交于铜川路，比邻武宁路，交通便捷，与上海西站及其铁路沿线仅一步之遥；地处内环线与外环线之间，距离内环线1.5公里，外环线3.5公里，并且距离沪宁和沪嘉高速公路出口处分别仅为1.5公里和4公里。物流中心占地面积为26万平方米，各类仓库10万平方米，拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车。

2.公司简介：

上海商业物流中心系上海商业储运有限公司的子公司，隶属上海一百集团有限公司。中心始建于1952年，是全国商业系统大型的社会化第三方物流企业。XX年初被国家经贸委确定为全国发展商品配送重点单位。

3.主要设施：

铲车，中心拥有1.5吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。

手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1m*1.2m地台板。

运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。

铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前上海商业系统内唯一拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。

集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。

周实习报告【篇5】

随着社会的快速发展，用人单位对大学生的要求越来越高，对于即将毕业的安全技术管理专业在校生而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入到社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，毕业实习是必不可少的阶段。毕业实习能够使我们时能够为自己步入社会打下坚实的基础，毕业实习是必不可少的阶段。毕业实习能够使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在安全技术管理专业课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，为以益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去。

刚进入实习单位的时候我有些担心，在大学学习安全技术管理专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节，但在经历了几天的适应过程之后，我慢慢调整观念，正确认识了实习单位和个人的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为安全技术管理专业公认的人才。我坚信“实践是检验真理的唯一标准”，只有把从书本上学到的安全技术管理专业理论知识应用于实践中，才能真正掌握这门知识。因此，我作为一名安全技术管理专业的学生，有幸参加了为期近三个月的毕业实习。我的实习地点是河北凯达有限公司，来之后黄经理便让我帮助小吴姐批改三级安全教育的考卷，制作入场的卡片，上传数据，核对有关信息等任务（这是和我的专业没多少挂钩，但行行出状元，其实做什么都一样，关键就在你有多少能力能混到什么角色）。刚开始工作我对工资没什么要求，只要够生活费就基本可以了，毕竟刚出社会什么事都不会做，只能多学点技能，因此每月800元的工资开始了我的'实习旅程。

实习期间在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了很大的进步。在安管理方面学到了很多知识，各类安全管理制度、安全操作规范等都有了一定的了解。通过实习，我自生对安全技术管理各个方面都有了大体的认识，为以后的进一步学习和实践打下了一定的基础。 为了将自己所学安全技术管理专业知识运用在社会实践中，在实践中巩固自己的理论知识，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性，锻炼自己的动手能力，培养实际工作能力和分析能力，以达到学以致用的目的。通过安全技术管理的专业实习，深化已经学过的理论知识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、解决问题的能力。 三个多月的实习就这样过去了，大家都在感慨时间过的好快，即将毕业了，我想念各位老师想念母校、我忘不了同学们的欢声笑语、忘不了在学校的点点滴滴，学校生活将成为我一生的美好的回忆。

实习目的与要求。 ①在安全技术管理岗位实习期间，严格遵守实习单位的规章制度，服从毕业实习专业指导老师的安排，做好实习笔记，注重理论与实践相结合，善于发现问题。 ②在实习过程，有严格的时间观念，不迟到不早退，虚心向有经验的同事请教，积极主动完成实习单位分配的任务，与单位同事和谐相处； ③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收获体会，做好工作反思，并按照学校毕业实习要求及时撰写毕业实习日记。

两年半的学校生活对我来说还是很理想的，但面对踏上社会这个步伐每个人心里难免都会没底。毕竟工作是注定人生命运的，路对了，人生才会精彩。

我要尽快适应。刚开始整整数个星期我都在看公司的报刊杂志和安全的资料，通过这些报刊杂志我了解了很多关于东南造船厂的历史沿革和企业管理文化等知识。之后小吴姐不断的教我她干的一些业务，刚开始的时候我没想到黄经理会让我在小吴姐这里干那么长的时间，所以对于小吴姐交给我的东西也没有用心的记，这也让小吴姐气坏了。通过协助小吴姐工作这段经历让我认识到，一个人的能力有多少在群体里不被发现，但当你一个人面对问题时正是你发挥的时候。反映稍微差的人思维会跟别人走、没主见，遇到问题不动脑不动手，这样给领导的印象是这个人不会做事，不用心。

就这样慢慢积累处理各种问题的方法，你就会发现很多问题，这就是水平。(实习报告 )问题一出来而不是马上汇报，应先看看是不是自己能处理的，能处理的就把这个问题处理完美这就是能力，要养成不依赖他人的习惯，就算做错了也要勇敢的承认错误。一个人不可能十全十美那就努力做到十全九美。

事情做多了水平、能力自然就提高了，有能力的人会被许多人叫去做事，没能力的人是不会有人要叫，因为叫了还怕把事情做坏掉。所以不要怕麻烦，只要相信答案总比问题多，任何事都可以迎刃而解。在社会上关系很重要，无论是同事还是其他人，时时都要保持空松的容颜让人不会有一种压抑的感觉。让公司离不开我是我的阶段目标，我一直朝着这样的目标默默的努力。

实习三个多月以来让我看清了很多事情，喜欢轻松的人只能当下属，他们都期望假期，成功的老板基本上没有属于自己的时间，里里外外的事情根本就

处理不完，这种生活要充满战斗力。在羡慕别人的同时别忘了人家背后的汗水都可以灌溉你的庄稼了。

人往往只有在困境中才能去找漏洞。记得我的同学录里的座右铭是：“人生的意义在于超越，超越别人是次要，超越自己是主要”。

无论在那个单位实习都要注意自己的为人处事，我尝过没钱的难处，也尝过麻烦时的无助，当时要是有人肯伸出援助之手，我肯定会很感激他的，所以要是别人有求于你，能帮则帮，不能帮则想办法去帮（除非是自己能力之外的）。做到有求必应，我坚信以后你的麻烦不再是你的麻烦，自然有人会帮助你的。

人总是在成长，小时候父母总说的大道理在如今我才真切的领悟到了其中的含义，经历过的就不再是童话。其实再多的语言也表达不了我内心的话语，路是自己踩出来的，要学会自立自强。

周实习报告【篇6】

这学期我们专业开了为期10天的金工实习课程。

实习的第一天，大家的心情都很激动。第一堂课上，实习老师给我们讲了安全问题，要求我们了解车床性能及掌握各种操作要领，以此保证实习的安全性，也是提高我们的安全意识，树立正确的工作态度，观念，老师还给我们放了一个因实习没注意安全而双手被截断视频，我看后觉得若实习期间不听师傅的叮嘱，最后受伤的只是自己。

接下来就是10天的实习了，期间，我们接触了，锻、铣、钳、磨、车、铸造等10个工种。大部分工种只有1天的时间，还有一些只有半天时间，所以时间是很紧的。我们必须在这么短时间内，学会、了解一种工种，到能做出一件成品来。

下面，我总结一下我感受最深的3个工种。

第一，锻压冲压，看到师傅在熟练的演示之后，自认为还是很简单的，也就是那么“简单”的通过火钳夹，在空气锤下锻压的几步。然而真正的自己来操作时，才发现并不是那样的简单，要注意空气锤的力度、下垂的方向，火钳的夹持方法、如何才能做到在把工件“换面”打击时缩短时间（火钳的使用），还要注意打锤和拿钳的人的相互配合。这些问题都是只有在实践中才会发现的。开始我们组的进度及效果是最差的，要么样品不是歪了就是斜了，但是最后，我们总结了前面的错误操作，及时改正，在下锤方面换用另一种方法，最后还拿了A+，我和我们组的成员都得意的笑了。

第二，车工，让我印象深刻的是在车一段弧面时，我们切的是球面，必须注意横向手柄、纵向手柄的进给，稍有不慎则会影响到精确度，更糟的是曲面变形，导致最后球面越来越小。在车过程中，必须小心翼翼，专心一致，否则，只会‘欲速则不达’。

第三，数车928，这部分的操作主要是会编程，这部分内容不仅要求我们熟悉程序命令的定义，更重要的是掌握加工时走刀的路径，这样才能编出简便，不出错的程序语段，否则只会出事故。比如在执行完一次球面加工后，应该执行两次G0指令，否则可能会削掉曲面。

以上是我在10天实习后，自己的体会，小结。在此顺便提出些建议：一，希望学校能更新部分设备，增添数控车床和电脑。二，能多安排出些实习时间，拓宽实习内容。

10天的实习结束了，这之中，我不仅仅学到了各种车床的操作，对机械生产有了基本的认识。而且，通过实习锻炼自己的动手能力，提高合作，团体意识、创新能力。

在此，感谢我的实习师傅们！

周实习报告【篇7】

一实习的目的

输电线路专业人士的目的，是了解输电线路整个施工过程，施工工艺和施工方法。它主要包括基础施工、杆塔组立、架线施工、接地施工和扫尾施工，以及输电线路的运行也检修等工作，并以此加强学生的实践能力、动手能力，为将来从事输电线路专业生产实际工作打下一个基本的工作基础。

二、实习基本内容

1、重点熟悉输电线路结构

输电线路有交流架空输电线路、直流输电线路及电缆输电线路。架空输电线路由杆塔基础、杆塔、导地线、绝缘子等组成。电缆线路由电缆、电缆附件及线路构筑物等组成。架空输电线路的基础种类有很多，主要常见的有岩石基础、混凝土基础等。杆塔有直线杆塔、终端杆塔、耐张杆塔等，参观过程必须了解有关结构组成。 2、一般了解架空输电线路施工

架空输电线路主要有以下内容：基础施工、杆塔组立、架线施工、接地施工和扫尾工程。因此，应注意掌握其施工工艺、施工流程、施工方法。 3、基本清楚输电线路的运行与检修的目的和方法

输电线路的运行与检修，也可认为是输电线路的施工一个“特别工艺”，它的基本任务是对线

路进行维护和管理，其中也有对线路进行改建的工作，例如杆塔的移位、杆塔升高等施工工作，这些工作都与输电线路杆塔组立等施工内容有关，因此在接触这方面实习内容时应注意观察

三、时间安排

实习时间共计一周。从六月十三日到六月十八日。

星期三（6月13日）：实习动员及准备

六月十三日，早上八点我们在g楼集合，举行实习动员大会，并进行点名签到。 带队老师对我们在实习过程中的具体要求如下：

1、在校学生必须参加实习，无特殊情况不得请假缺勤； 2、实习过程中不得迟到早退；

3、进入施工现场要佩戴安全帽，同时必须随时保持警惕，防止意外事故的发生； 4、在现场要认证听从老师的讲解，做好记录和笔记； 5、认真完成实习报告和实习总结

星期三（6月13日）：周边线路巡视及参观

我们从东苑2栋后面的空地出发，翻过后山，经过高速，

从黄河路回到北门。据吴老师讲述，此处是一个较为典型的输电线路杆塔较为集中的位置，这里的杆塔也比较典型。

途中看到几种铁塔。

图一干型杆塔，图二为鸟型塔，用作双回路程力塔。

李老师还讲到，杆塔与电线接触的部位有绝缘子，主要起绝缘、机械连接和支撑作用；还有一些杆塔装有避雷线，起避雷作，属于保护金具；而接续金具主要用于架空电力导线、避雷线的接线修补。

图三是猫耳朵杆塔，这种杆塔的优点是耐压耐拉，可用于平原于山地

图四为钢管杆铁塔，其基础打桩其特点明显：一是在水泥杆原

位换杆打桩不影响原线路布局；二是占地少，不受地形限制，对

附近建筑物没有影响；三是停电时间短，当天施工当天送电；如只换转角杆停电两小时即可完成；四是打桩机不用外接电源，不受野外施工没有电源的影响；五是其造价不高于混凝土基础。

星期四（6月14日）：交直流线路,大跨越线路

早上八点，同学们一起随李老师和吴老师出发一起到伍家岗去参观交流线路和直流线路，到达目的地后李老师开始给我们讲解不同的线路所带的不同电流，同时也介绍了相应的知识点。同时我们也参观了跨越长江的线路，感受了跨越的气魄！

图五就是长江大跨越用的是大跨越塔架空导程中，河流越宽，跨越杆塔也就越高，特别是求的江河，所需杆塔就是钢管制造成的架式格兰盘连接。500kv的古老档距20xx多米，为了保固性，它采用的是混凝斜坡处，塔腿之间会形

杆塔来平衡，高低腿在四个方向都可以连接。

的线路，跨越长江，使线。导线跨越河流的过的档距就越大，所需的跨越水位高、有通航要要求更高。它所采用的构塔，杆件连接采用法背大跨越，著跨越跨越证铁塔的稳定性和牢土基础，由于腿部位于成高差，采用了高低腿