大学顶岗实习总结

大学顶岗实习总结。

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大学顶岗实习总结 篇1

实习工作总结与自我鉴定

时光荏苒，我作为一名大学生，在贵公司进行了为期三个月的顶岗实习。这段时光对我来说是宝贵的经历，我不仅学到了专业知识，还对工作态度、团队合作、沟通能力等方面有了更深入的认识。

一、工作态度

我始终认为，工作态度是衡量一个员工的重要标准。在实习期间，我严格遵守公司的规章制度，按时上下班，不迟到早退。对于交给我的任务，我总是认真对待，尽心尽力地去完成。有一次，由于一个临时的项目需求，需要我加班进行数据分析。虽然那天下班后已经很晚，但我还是选择留下来完成任务。我认为，这不仅体现了我的责任心，也展示了我对待工作的认真态度。

二、团队合作

在团队合作方面，我始终坚持“团结就是力量”的原则。在团队中，我积极与同事沟通交流，了解彼此的想法，寻求最佳的合作方案。在面对团队中的困难时，我总是第一个站出来提出解决方案，并主动承担责任。记得有一次，我们的项目遇到了一个技术难题，当时团队中有些成员有些灰心。我鼓励大家不要放弃，并提出了一个可能的解决方案。经过大家的共同努力，我们最终成功地解决了问题。这次经历让我深刻体会到团队合作的重要性。

三、沟通能力

在工作中，良好的沟通能力是不可或缺的。我始终努力提高自己的沟通能力，力求做到言简意赅、条理清晰。在与上级、同事沟通时，我总是尽量用简单明了的语言表达自己的观点和需求。同时，我也学会了倾听他人的意见和建议，尊重他人的想法。这样不仅提高了沟通效率，也增进了团队之间的理解和信任。

四、亮点与成绩

在实习期间，我参与了一个市场调研项目。由于我在数据处理和分析方面的专长，我主要负责数据处理和初步分析工作。我利用所学知识，对原始数据进行了清洗和整理，通过数据挖掘和可视化技术，生成了一系列有价值的分析报告。这些报告为公司的市场策略制定提供了重要的参考依据。最终，这个项目获得了公司领导的高度评价，我也因此得到了上级的表扬和奖励。

除此之外，我还积极参与公司的各项培训和学习活动。通过这些活动，我不仅提高了自己的专业技能，还增强了自己的综合素质。同时，我也结识了许多优秀的同事和朋友，他们的支持和鼓励成为了我不断前进的动力。

五、自我反思与展望

经过这段时间的实习，我对自己有了更深入的了解。我认为自己在工作态度、团队合作和沟通能力等方面都有了明显的进步。但同时，我也意识到自己在某些方面还有不足之处。例如，在面对工作压力时，有时会显得有些焦虑和紧张；在处理某些复杂问题时，还需要提高自己的决策能力。为了改进这些不足之处，我将继续努力学习和实践，争取在未来的工作中取得更好的成绩。

这段时间的实习经历对我来说是一次宝贵的成长机会。我将珍惜这段经历，继续努力提升自己的能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

大学顶岗实习总结 篇2

自8月25日起至11月30日，我在xx信息有限公司实习，通过两个月的实习，我收获了不少的经验。同时也有了不少自己的想法。

实习第一天，我被安排到部品一课去修理机床，刚到位，由于对机床修理的流程还不太熟悉，所以请教了设备维修班长荣海叶，荣班长细心教导，把流程给我说后，交代了一下设备维修的基本操作，之后让我自己慢慢研究。

第二天，我从试着一些基本绑带开始，慢慢的开始维修一些简单的辅助设备，两个月帮忙，期间还在部品二课搬移机床，其中有一次单独完成，并在其前期帮忙摆放。两个月的实习，在各领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在单位我不仅把理论知识与实践很好的结合了起来，在自我综合素质方面也有了很多的认识。最主要的是不仅让我学会了如何做事，还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。在此我由衷的感谢阿尔卑斯，给了我这么好的一次机会。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，相处之道完全不同。这巨大的转变中，无法马上适应新的环境。从未进鑫东信息有限公司前心中的那份神秘感和进入鑫东信息有限公司的第一天，内心充满了自信和好奇到实习的日渐深入，慢慢地接受了新事物带给自身的困扰，自己身上的不足也日益明显。开始反思在平日学习中的误区和不足。开始发现自己讨厌的事物经常是工作中需要的。开始感到彷徨和迷茫。无形的压力总会盘桓于我的脑海。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色，同事的嘲讽。在鑫东信息有限公司实习期间，老师给了实习生一个很大的发展空间，老师的耐心指导让我对什么是设备，怎么维修才能做到最好。

实习，就像刚刚拿了驾驶照去开车，就算在驾驶学校是自我感觉良好，但是在人来车往的公路上自己就像是一个刚学会走路的小孩，要意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己就业之路做准备。

这一次的实习，让我将课堂上学到的专业知识有了运用的机会，更让我得到了实际的锻炼，从中总结了经验，使得我的专业能力和社会适应能力有了进步，同时也让我吸取了一些教训。

针对这次实习我主要从这几个方面来说说我的感受及所取得的进步 。

一、系统培训使我对工作有了更好的认识和了解，对树立信心起到很大的作用。

二、不断的自我总结提高了我的自我学习能力。

每天去单位工作，遇到任何问题解决不了的，单位都要求我们把问题记下来，小组解决不了，会议上各小组再一起讨论解决。我们集思广益，发挥群体作用，如果自己进行分析，往往是一种定向思维，所考虑到的只是一个面，甚至只是一点而已，很难考虑周全，然而展开小组讨论，就可弥补这个不足，大家从多角度地看问题，结论也就更加全面、合理、准确。通过讨论，能使我们立对纠错，提高个体认识，在这个过程中，倾听、思考、分析、评价、表决这一系列的活动使小组里的每一个成员都受到了锻炼，同时，对于我一个刚步入单位的实习生来说，这也是一个取长补短的过程，弥补了自身认识上的不足，从而不断提高自身认识水平。业绩分享的时，再把成功者的经验记下来，互相交流学习。单位的这种要求让我体会到了员工团队的专业、高效、凝聚力。正因如此我发觉我成长的很快，进步的也很快。

虽说我取得了不少进步但我还存在着以下几点的不足：一是工作中有时自信心不足，有放弃的念头。时而会出现低级错误;二是在处理一些事情时有时显得较为急躁，没有及时找出失败的原因。三是社会阅历相对来说较少，经验不足。在今后的工作中，我将发扬刻苦精神，克服不足，坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应单位发展的需要;熟练的掌握各种视音频特效以及各转场特效，以便更好的投入工作，我将通过多看、多学、多问、多练来不断的提高自己的各项水平;通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。在此也要由衷的感谢我的母校对我的培养。

大学顶岗实习总结 篇3

时间会改变一切，不仅改变了我对工作的态度，也改变了我自己。还记得有一天我实在忍不住了，想要去辞职。辞职之前和一名同事讲了我的想法，他知道之后笑的看着我，没有说什么话，直到我要走的时候，他拉住我，问我进来实习是为了什么。当时我也想不出任何好的回答，便没有怎么说话。后来他跟我说，他来这里工作了一年，磨炼他的不止是那一份耐心，还有一个人思想上的沉淀。现在的我仍是太过浮躁，而这里，是让我降下浮躁最好的地方。

当时我就有一点触动了。仔细回想过去，每一天的我似乎都非常的浮躁，我总在抱怨这样的生活，总在抱怨这样的工作，也总在抱怨自己。每天活在抱怨里的我，失去了对生活的热情，也失去了对工作的辨识，我变得有些难以捉摸，也变得有些愚钝。现在一想，我才真正的清醒过来，原来自己失去的可能不是这一份工作，而是那一份需要沉淀的心、一个需要学习的自己，还有那一份对未来的向往和期望。

后来通过这名同事的点醒，我开始慢慢的沉淀下来了，我没有再想着去离职，我也没有再去抱怨任何一件事情。我专注的做好手下的工作，也专注的过好每一个时间点。当我真实的去享受每一分钟的时候，我才明白，原来一个人最重要的，不是去立马实现什么，而是在这个实现的过程中慢慢的去找自己，找一个最为真实的自己。

这次实习现在时结束了，可对于我来说，它永远都不会结束，它会存在我的脑海里，会存在我的人生里，一路指点我，引导我。去奔向一个更好的未来，去为每一个新的日子去遐想和憧憬。这次实习，是一次非常有意义的旅途，我收获了很多，也从中得到了一些领悟。我愿意带着这样的自己，一路前行，一路收获。

大学顶岗实习总结 篇4

大学生顶岗实习个人总结

在过去的几个月中，我有幸成为贵公司的一名大学生顶岗实习生。通过这段宝贵的实习经历，我获得了许多宝贵的知识和经验，不仅对我的专业领域有了更深入的了解，也进一步提升了我的职业素养和软技能。在此，我想分享一下我的实习心得和收获。

我要感谢贵公司给予我的机会和信任。作为实习生，我能够参与到公司的实际工作中，接触到真实的商业运作和专业知识，这对我个人和职业成长来说无疑是一次宝贵的历练。在实习期间，公司的员工们非常友善和支持，他们乐意帮助我解决问题，并分享他们的经验和见解。这使我能够快速融入团队，在工作中更加顺利地与同事们合作。

实习期间我接触到了大量的业务流程和工作方式。通过参与实际项目，我深刻认识到在实践中学习的重要性。在课堂中学到的知识只是一个理论框架，而真实的工作环境中经验和技能才是发挥作用的关键。通过与导师和同事们的互动，我学到了如何高效地组织和分配工作时间，如何与他人沟通协调以达成共同目标，以及如何处理问题和挑战。这些都是我在书本上无法获得的经验和技能。

在与团队的密切合作中，我的团队合作能力和沟通能力得到显著提升。我学会了如何在小组讨论中积极参与，如何尊重他人的意见并推动共识的达成。在协同工作中，我了解到团队合作的重要性，一个团队的成功离不开每个成员的努力和协作。因为团队成员来自不同背景和专业，他们的想法和经验与我完全不同，所以在与他们的合作中，我不断学习和借鉴他们的优点和方法，使我能够全面提高。

在技术方面，我在实习期间有幸参与了许多项目，并积极学习和应用新的技术。通过与工程师们的合作，我了解到软件开发的各个阶段和过程，学习了一些编程语言和工具，并运用它们解决实际问题。我意识到技术的迅速发展，不断学习和更新自己的知识是必不可少的。在这个过程中，我不仅提高了专业技能，也培养了自主学习和动手能力，这对我的未来发展至关重要。

在实习过程中，我还深刻认识到自己的不足之处。我意识到自己的时间管理能力有待提高，偶尔会导致工作延误。我还发现自己在解决问题时有时会迷失方向，需要更多的思考和解决策略。通过意识到这些问题，并采取相应的措施，我相信我能够不断改进自己，并在未来的职业生涯中更好地发挥自己的优势。

小编认为，这次大学生顶岗实习经历给了我许多珍贵的机会和收获。我学到了专业知识和技能，提高了自己的职业素养和软技能，培养了团队合作和沟通能力。这段经历让我对未来的职业生涯充满信心，也让我更加明确自己的职业发展方向。我深深感谢贵公司给予我的这次机会，并会将这段宝贵的经验应用到我的未来工作中，为公司创造更大的价值。

大学顶岗实习总结 篇5

大学生顶岗实习总结工作范文

光阴如梭，第十五期的顶岗实习工作转眼间就进入了12月份，这段时间对这一期的实习生来说，是一个关键时期，也是各实习小分队收获成绩和总结成果的时候，各个实习小分队都在有条不紊地开展着各项工作。

12月，意味着距离实习结束的日子越来越近了，但是各个实习小分队，各位实习生都在努力地站好最后的一班岗，努力地积累教学方面的技能，收获着自己教学的丰硕果实。

我们分队正在努力为实习生的评奖、评优工作忙碌着，我组织当地的特聘名师、指导老师和实习班主任对实习生展开过程性评价;根据实习小组长的意见和实习生平时的表现，对实习生开展综合表现评价，为后续的评奖、评优工作做准备。

我们也在进行着“五个一”的评奖活动，在当地学校领导和指导老师的协助下，每个活动按照择优的原则，我选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

在我的督促下，在当地教育局和各个实习学校领导的协助下，各个实习小分队认真地填写着《河北师范大学汇华学院顶岗实习支教鉴定表》、《河北师范大学教育实习鉴定表》以及顶岗实习支教合格证书，对实习生的综合表现，做最后的评价和鉴定工作。

实习分队的临时党总支、临时团总支也在策划着最后的一个党团活动，鼓励所有实习生参与进来，为实习生做最后的思想动员，鼓励他们在自己的顶岗路上不折不扣地坚持着，为自己和实习学校留下最华丽的转身，为自己的顶岗实习支教生涯再留下最后的回声。不放弃，不抛弃，坚持不懈，直到成功。

各个实习小分队也正在忙着“五个一”的最后一个活动：生活创作。各个实习生都很认真努力地用自己的感想去记录着他们的顶岗工作和生活，诠释着这半年实习的点点滴滴，用自己的灵感和文字记录着自己成长的印迹。

对于实习手册，是对实习生这半年实习期间六项教学基本技能的全部考核，大家都在辛苦地填写着各种作业，用自己的努力和勤恳的形式展示着自己半年的收获和成果。

工作日志，记录着每一个人每一天的故事，酸甜苦辣，一应俱全，那是他们全部的生活记忆，点点滴滴。每个人都在努力的爬着格子，一直努力着。

各个实习小分队都在为实习的最后工作忙的如火如荼，在最后的这段时间，是实习硕果累累的时节，相信每一个实习小分队，每个实习生都会采摘的满满的，给自己留下一段永不泯灭的记忆碎片，留下终生受用的一笔精神财富。

"time is flying."20xx年转眼已快过去，新的一年又要来临。虽然已是大三，面对繁杂的学习，本应“隐居深山”，不过我还是站上讲台争取当宿管委员的机会。一来锻炼自己的能力，二来积极参加班上的建设。在当宿管委员已有好几个月了，虽然时间较短，做工作不多，但回顾过去，明确成绩，找出不足，对今后工作还是大有好处。下面我汇报一下情况，谈点粗浅认识和体会。

宿管委员无大事，做好工作，按规定办，就能把事情办好。这里重要的是能力。一是增强工作的能力。这体现宿管委员要完成日常工作任务。我对寝室里的同学她们是既服务又管理。具体做到"四勤"："嘴勤、手勤、脑勤"。"嘴勤"，对学生的问题尽力帮助解决，该提醒的'及时提醒。对她们提问的事，及时解释清楚;对晚归的同学提醒她们自己管理自己;"手勤"，工作计划本不漏事项，交班清楚，平时和班干部一起表扬好人好事，批评不良现象。"脑勤"，经常想一想近期的工作，加强计划性;想一想该做事，已做了什么，还需做什么，心里清楚，不忘事，不落事，使班干部交办的事和该做的事落到实处。

宿管委员工作是互相联系的，联系就是关系，处理好三个关系，才能把宿管委员工作做好。

(1)是处理好和其它班干部的关系。首先要互相关心，互相照顾，团结同志，严格要求自己，大事讲原则，小理讲风格。其次虚心向他们学习。

(2)是处理好和同学的关系，全心全意为人民服务。

(3)是处理好与宿管部和各楼宿管员之间的关系。我感到与他们之间的和谐共处是做好工作的基础。与各楼宿管员之间，注意团结共事，加强联系，互相敬意，积极支持对方工作。

班主任把自己放到宿管委员位置，是对自己的信任。自己要不愧组织信任，要主动为班上分忧解难。要把心用在工作上，居安思危，重点抓好安全工作。经常告诉同学注意防盗，严锁门关窗，提醒大家提高警惕，防火防盗，防坏人破坏。由于注意抓苗头，就保证了防患于未然。用仁爱之心为他们服务，用仁爱之心管理他们。急同学所急，帮同学所需。为同学服务这是应该做的，但他们很感激，也很关心我，支持我的工作。人的能力有大小，但一般来说只要有事业心责任感，就能把工作做好。做宿管委员工作也是这样。要把工作当事业干，尽到自己的责任，做到"四心"即"细心、耐心、苦心、尽心"，把工作做好。细心即是细心做工作，防止粗疏的作风。有苦心就是不怕苦累，不怕流汗，多做工作，做好工作。尽心，就是尽心尽力工作，耐得住寂寞，不图名利，尽职尽责。当日事当日毕，尽可能不给下班留下不该留的事。临时出现的事，及时处理，处理不了的报有关班干部解决。

在班主任的指导下，在其它班干部的帮助下，在广大同学的支持下，我做了一些工作，取得了一定的成绩，但我知道自己工作时间短，情况还不够熟悉，经验还不丰富，作风还不够细致。在新的一年里，要发扬成绩，克服不足，不断进取，扎实工作，争取新的进步。

顶岗实习，对于每个人都是一次历练。顶岗实习不仅锻炼了我们的教学能力和独立生活能力，更加考验了我们的团队合作能力。一个好的团队是能够将每个人的智慧和力量融合在一起，从而创造出更大的价值，迸发出更强的能量。八个人是一个小的集体，但是却能展现出璀璨的光芒。从我们走上实习之路的那一天起，我们就坚定了一个信心，那就是共同努力，打造最强的魏僧寨团队，无悔我们的青春，无悔我们的理想。

八月末我八人来到魏僧寨中学，九月份正式开始上课。因学校教师资源较为缺乏，故我八人皆独立担任班级的教学任务。初来乍到，我们用了最短的时间适应环境，努力工作。我们主动接下了魏僧寨中学校报《知与行》、心理报《心语》及军事报《亮剑》的制作。每期报纸都有明确分工，每个人都能将自己的任务完成得很好。我们选取学生关心的，对学生有帮助的素材，精心编排，把知识呈现给学生，增加了学生的信息量，拓宽了学生的知识面，丰富了学生了生活，我们的工作得到了学校领导的一致好评。我队张超、尹素红作为馆陶分队编辑部主编，还担负分队工作简报的编辑排版工作。9月10日教师节，在学校举办的“红烛颂”演讲比赛中，我八人担任评委，秉着公正公平的原则为参赛学生打分，为学校贡献出我们的知识和力量。在为学生指导朗诵的过程中，我们加深了对学生的了解。在诵读比赛的最后，我八人一起为魏僧寨中学献上一首《明天会更好》，表达我们对学校的美好祝愿。除此以外，在本月我们出色的完成了学校布置的“访一位名师”的活动。在这个过程中，我们不仅从名师身上学到了知识，感受到了名师的魅力，活动更加深了我们的工作能力和彼此之间的友谊。在互帮互助寻找名师并共同商讨采访问题的过程中，我们深刻感受到集体的力量，这种团结友爱的氛围温暖着每一个人，更激励着每一个，不断进步。

十月份，我们经过一个月的熟悉，教学过程中的问题开始逐渐显露。对于初登讲台的我们来说，问题也意味着成长，当突发状况铺天盖地袭来时，我们没有被困难打倒，而是齐心协力共同解决每一个人的问题。每天晚上的“卧谈会”上，大家互相交流在教学工程中遇到的难题，然后共同解决。在完成“做一次学生家访”的活动中，我们分别走入学生的家庭中，与学生家长沟通，感受到这个职业带给我们的幸福感和自豪感。名师指导组来到学校为我们进行听评课，与此同时，我们的第一次录课也开始了。时间短，任务重，为了每个人都能顺利录课，并能很好的配合名师指导，我们相互协调，每个人经过多次的调课，最终圆满完成任务。并且我们的工作能力得到名师的肯定。除此之外，在我们的参与下，驻县指导教师杨振军博士来到魏僧寨中学，为学生讲解物理知识并介绍学习方法，受到师生的热烈欢迎。

十一月份，学校进行期中考试，结果令人欣慰。语文尹素红所带八年级七班级的成绩居实验班第一。语文张超所带八年级六班的整体成绩较差，但语文成绩居实验班第二，进步显著。英语米娇所带班级取得优异成绩。数学陈素芳所带的八年级三四班数学在加强班名列前茅;数学王洋，韩雪所带的七年级三四班和五六班在期中考试中也有了很大的提高。历史王翠娟所带的七年级普通班也考出了令人欣慰的成绩。化学苗宁宁所带的九年级一二班在期中考试中化学成绩优异。成绩的取得，让我们更加坚定了老师这门职业的信心。除此之外，我们积极开展“帮扶一名特情生”活动，大家把班里的有特殊情况的学生聚集到一块，在学习上，语文由张超，尹素红负责，数学由陈素芳，韩雪，王洋负责，英语由米娇负责，物理化学由苗宁宁负责，历史政治由王翠娟负责。大家各司其职，各尽所能，使在学习上，生活上有困难的学生得到了很大的提高和进步，进而，我们圆满的完成了帮扶的任务，不仅如此，我们也积极的参与学校的各种事务，为学生指导文艺汇演的各种节目，使得学生的节目有了一定的提高，同时也使得，文艺汇演精彩而又圆满的取得了成功。

十二月份，我们圆满的完成了“访一名英烈”的活动，大家分两队进行，积极地走访周边的乡镇，村，克服交通的不便等困难，去到英烈家属的家中，了解情况，细心询问，使得访英烈活动取得了圆满的成功。之后，我八人又在生活创作上团结协作，共同奋进，积极配合。大家出色的完成了舞蹈《nobody》和小品《打工奇遇》的排练，而且该节目又在XX县顶岗实习生文艺汇演中取得了优异的成绩，得到了领导们的高度赞扬和顶岗支教大学生们的一致好评。除此之外，我们积极地参加学校的各种文体活动的排练，指导学生，帮助学生，使得学生们在歌咏比赛中再创佳绩。

一月份，进入实习的最后一个月的收尾时期，但是大家并没有懈怠，在这期间，我们开展以“站好最后一岗”为主题的团日活动，大家集思广益，以学生的切身利益为出发点，围绕“怎样搞好学生复习工作”为中心，制定一系列的复习计划，在实行中不断改进，使得学生在人性化的复习中不断的提高自己学习成绩，同时也为期末考试做好了积极地准备。

顶岗实习生活近五个月的时间，大家在每一个月的活动上都取得了可喜可贺的成绩。在九月份的“访一位名师”中，我队陈素芳获得二等奖。在十月份的“做一次家访”活动中，我队中的张超、尹素红，以优异的成绩取得了全队一等奖、二等奖的好成绩。在十一月份的“帮助一名特情学生”的活动中，我队米娇获三等奖。在十二月份“访英烈”活动中，我队苗宁宁、韩雪分别获得二等奖、三等奖的佳绩。

在此期间，大家在工作之余，积极地学习做菜做饭的各种技巧，大家互帮互让，相互切磋，使得大家的厨艺有了一定的提高，顶岗实习生活不仅使得我们在教育教学水平上有了质的提高，同时也在生活上也使我们提高了自己，磨练了意志，完成了自己的飞跃。

实习路上，我们风雨兼程，带着对未来的憧憬，带着对梦想的期盼，我们一起努力，一起成长。漫漫人生路，这将是我们最美好的回忆，也许在人生的暮年我们会忘记很多的过往，但是，那曾经在魏僧寨一起奋斗过得日子，我们将永生难忘。

大学顶岗实习总结 篇6

xx个月的实习，对一个缺乏社会经验的大学生而言，学到了学校里学不到的知识。这段时间，领导给了我足够的宽容、支持和帮助，让我感受到了领导“海纳百川”的胸襟。

首先要感谢公司给我们提供工作条件和生活环境以及有经验的上级给我们指导，带着我们前进。他们的实战经验让我们终身受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，懂得了做人是做事的前提和基础。

进入一个新的行业，每个人都需要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户群，现在的我，对这三样还未具备。工作中，我接触到了很多从未碰到过的人和事。接触到了来自国外的客户，也明白了自己的不足之处，体会到要加强英语听力和口语的训练。就现在情况看来，我的主要工作是：

（1）翻译邮件；

（2）日常接待工作；

（3）领导交办的其他任务。

感谢公司的培养，感谢我的上级对我们言传身教的悉心指导，我一定会以积极主动，自信，充满激情的心态去工作的。

大学顶岗实习总结 篇7

时间如流水转眼即逝，一学期的顶岗实习结束了。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候又是那么不舍。在白沙中学实习的这段时间将会成为我人生中最有收获的岁月。这次的顶岗实习可以说是对我完完全全地一次磨练。这是一个新的起点，在经历了上学期x个月的综合实习以后，我大脑中的东西开

始变得明确，但又好像缺少了那么一点深度和钻研的韧性。虽然实实在在的上过课，但也深知那了了的几堂课只能为我们带来短暂的喘息，在这个新的起点上，或许我应当抛开所有的包袱，抓住自己的信念，一步一个脚印地向前走。

xx中心中学是一所重点中学，这所学校的建立体现了教育的关怀和支持。现如今学校布局合理，校园建设整齐划一，环境幽雅美观，既有普通中学应有的规模，又具有一定的民族特色。学校加强对学生日常行为习惯、社会公德意识和规则意识的培养，改善文明礼貌教育，严格执行校规校纪和奖惩制度，升留级制度。学校严格按照国家教育部教学大纲开齐开足课程，实行小班教学。始终狠抓教学常规管理，学校拥有完善的教学设备，先进的多媒体教具、校园局域网，全部引进学校课堂，为教学提供坚实额基础和有力的保证。我在学校担任七年级的英语教学。

一、教学工作实习

刚开始实习的时候，我是边听课边讲课。现在回顾我任课老师的授课方式，从中汲取了许多经验。也发现每个老师都有自己的教学风格。在上课期间，我在指导老师带领下的听课活动从未间断过，每天至少听课俩节，最多时每周达十节之多我既从优秀老师的课中吸取宝贵经验，也从其他老师的课中总结教训。接下来的每一天，我都做着重复的工作，上课、批改作业、订正作业、布置作业、备课…..每天都过得很急、很满、很充实，每天都在收获，每天都在成长。忙完一天的工作，我很劳累，但静静地躺在床上时，我又会默默地反复问自己：今天，我的教学任务都完成了吗？上课的时候，我是否调动了所有学生的积极性？学生掌握了课堂上的重点和难点了吗？我又有些什么收获呢？一个个问题，让我每天都总结、反思，再给自己提出新的目标和要求。我给自己设定的目标就是备好每一堂课，做好每一个细节，教会每一个学生。我始终相信只有不小看自己，才能做大事。无论犯什么错误，都不能用新手犯错理所当然来松懈自己，应严格要求自己，才能使自己不断地进步。虽然，我的经验还无法与那些经验丰富的教师相比。但对于一个初出茅庐的新老师来说，我学到了很多在学校的课堂中学不到的经验。

记得教导主任说过：教师职业是个良心活。的确，为了上好一节课，要准备很多东西，精心的备课，一遍遍的磨课。在每上每一堂课之前握都会用心备好上课内容，课后我也经常向各位老师请教，探讨课堂有效性，为了帮助更好的找到解决途径，同事柳老师让我在自己班级先试课，发现问题所在之处再一起探讨，寻求解决办法，改过之后再到她班上实践，看看方法是否有效。经过反复的发现问题，修改教案，解决问题，我在教学层次、课堂纪律、课-堂有效性又了很大的提高，上课也更加得心应手了。加上在老师的指导下，我的教学技能迅速形成，教学水平明显提高。 -

在教学工作上去的了业务上的进步与认识上的飞跃。在实习的这段时间里，我与学生们建立起了良好的师生关系。在学生面前，我既是他们的老师，又是他们的知心朋友。由于我年纪和他们差距不大，他们有什么问题都会来问我。我也会利用课余时间跟他们谈心，拉近了师生之间的距离，建立起深厚的友谊。在课外活动中，我和同学们群策群力，一起动手，美化教室环境，增加文化气氛，取得了优异成绩。

第一个阶段：熟悉公司运作，管理流程和合同条款

xx是于20xx年成立的保险经纪机构，公司董事长和xx险部总经理都是保险营销精英出身，目前在xx有一家分公司。产险方面以与中石化合作为基础不断拓展新业务，寿险以企业补充医疗保险为主逐步推广企业年金，客户有xx市卷烟厂等一些大型企业。公司规模不大，人事结构简单，内勤人员每个人既负责承保也负责客服，各自按客户划分工作范围和职责。秘书，出纳，人事由助理一肩挑。外勤人员负责业务联系，底薪加提成，激励机制简单易行。我选择天和实习，因为它小而员工分工不细，我可以在两个半月的时间里接触参与到每一个工作环节而不会因为是实习生受到排斥。

承保，客服也好，外勤业务洽谈也好，都需要了解险种和合同条款。所以我首先是学习企业补充医疗保险的合同条款。通过一段时间的学习，我感觉各个公司的合同条款相差无几，都是直接在基本医疗保险的基础上确定费用保险项目和费用保险层次，只是需要被保险共同分担的部分可以通过企业补充医疗保险让保险人分摊一部分，这样能够再次降低被保险人的费用负担。比如说，保险公司可报销的药品和诊疗项目完全与基本医疗一致，都是以《xx市基本医疗保险和工伤保险药品目录》为准（详情可参考具体合同）。保险人只需根据客户想要报销的比例来厘算费率。所以产品差异化不明显，那么保险公司或中介机构只能靠客户关系和售后服务取胜。

第二个阶段：承保和客服

在熟悉了险种和合同条款之后，接下来我的实习工作就是承保与客服。因为企业补充医疗保险是团体险，而且参加了基本医疗的在职和退休职工都能参与（有些将被保险扩展到职工子女），所以没有核保，没有体检，保险经纪公司需要做的就是统计被保险人的性别，年龄和人数，根据企业保障程度需要和保险公司协商起草保险合同条款。协商合同内容是一项艰巨的任务，作为经纪公司代表客户，在合同里应尽量考虑到客户利益，尽量争取更有利的承保条件，所以必须斟句酌。比如说新增被保险人的条件，离职被保险人的退费，索赔的期限，保险责任，除外责任等项目。事实证明，每一条每一款双方都要沟通许多个来回，最终达成一致意见需要一段时间的磨合。而我们在磨合中逐渐熟悉了专业术语，学会了思虑周全。

当然工作往往是交叉的和相互渗透的，在和保险公司就新的协议进行协商的同时，客服是不断穿插其中的。尽管企业补充医疗保险费用报销即理赔是定期进行的，但由于理赔过程中会碰到许多争议和被保险人困惑的地方，所以经常需要中介机构与双方进行沟通。我的实习周记里就提到过一个典型的案例，被保险人和保险人双方就某一种药品是否属于报销范围意见不一致，而且双方都收集了相关资料来证明自己的意见是有理有据的。结果我们通过多方咨询和查找政策规定，最后才给了客户满意的答复。企业补充医疗保险的保险期限是一年（类同于财产保险），客户稍有不满意转而投向其他公司的这种现象是很正常的。这些事例让我明白，实际工作要求我们不仅熟悉合同条款这些看得见的东西，还必须随时了解与产品相关的政策与规定，比如说随时把握可报销药品目录的变动情况，基本医疗保险的相关政策调整情况以及医疗改革试点的相关规定等等。

第三个阶段：电话约见，客户拜访

逐渐熟悉了承保，客服的工作职责和范畴之后，我就开始企盼做一些更具有挑战性的工作——电话约见与客户拜访。表达了个人意向之后，齐总非常赞赏我的勇气和自我挑战精神，他鼓励我并且给了我一些建议。平素给学生上课一直停留在讲理论的层面上，真正自己去身体力行还是新媳妇坐轿——头一回。刚开始问题多多：打电话之前把许多情形都想到了，可是电话一拨通，忘词了，比头一次上讲台还紧张；电话通了，人家一听保险经纪公司，啪，挂掉了；找到人力资源处的人，也了解到客户正在办理企业补充医疗保险，别人说竞争企业太多，筛选都选不过来，等明年吧，不知道如何应对了。事后发现自己有几个方面做得不到位：一是对合同条款还是不熟悉，所以有点心虚，才会忘词；二是不懂得迂回曲折，保险两个人家忌讳，咱可以尽量不提，只提客户感兴趣的医疗费用报销的事；三是企业竞争太多，选都选不过来，我们何不直接告诉它，漏掉了这个可能就错过了最好的。通过不断自我反省和齐总建议，现在基本能够实现突破重重阻碍获得人力资源处管理人员的联系方式，企业基本情况，有没有办理企业补充医疗保险，是否有意向等等一些基本信息。

电话联络之后，成功地约见了许多此客户。拜访客户是一门大学问，最初我只能通过一次约见大概地给客户介绍企业补充医疗是什么，介绍我公司，交流的时间很短，给我感觉效果不理想。但是齐总建议我别气馁，团险单不是一蹴而就的，因为关系到全体员工的福利的政策是需要多方面讨论的，有了第一次接触，就不愁有下一次。关键是通过定期的联系和沟通达到两个目标：一是让客户时常了解你的存在，时间长了对你这个人认可了信任了，以后的事好办了。二是随时把握客户的动向，别错过机会。齐总说他曾经和一个客户保持过三年多的联系，有一天突然客户给他电话要他提供企业补充养老保险方案。虽然时间很短，但我用我的方式筛选并整理了一些客户信息，离开的时候留在了公司，这一点公司领导非常赞赏。

第四个阶段：业务洽谈和产品宣导

非常幸运，我每次争取跟随领导参与业务洽谈，产品宣导的机会都能如愿以偿。到年底了，许多的保单到期需要续保了。续保协商比促成新的业务要简单，需要做的工作主要在于两个方面：一是必要的话，促成客户与我们推荐的另一家保险公司达成协议，简单点也就是换一家保险公司投保。（至于为什么，后来了解到大多数情况是为了获得更高的佣金，与理论有差距。但存在就是合理，这是目前中介的生存法则）；二是建议客户扩展保险责任，比如附加投保团体意外险，将职工子女及家属纳入保障范围等等。

虽然公司目前的主要业务是企业补充医疗保险，但是企业年金也是推广的重点，企业年金方案设计并向客户宣导由我主要负责（领导了解我过去在企业年金方面的积累而做的决策）。对我而言，这是个不大不小的挑战。容易的是方案做出来了，让我做产品推介没有问题，毕竟我是专业讲师，困难的是企业年金方案设计必须根据企业的人口结构，职称结构，企业激励机制等各项因素来测算和设计，这样才能达到既不失公平有具有激励效率的目的。我的博士研究生导师为航天研究院做了个这样的大课题，根据他的指导，我尝试着以北京市卷烟厂做为客户对象，进行一个粗浅的设计。可惜的是实习时间太短，这项工作没有完成就搁浅了。

大学顶岗实习总结 篇8

在武汉的这些日子里，我深深的体会到在职场生涯中要时刻把握好自己的道路，把握好每一个机会，不断的冲击自己的极限，提高自身的能力，时刻做好迎接机会的准备，因为机会都是留给有准备的人；不断的去发现自己的优点，改掉自己的缺点！还有就是能够及时去总结自己，抹掉自己的缺点，发挥自己的优点！保持不骄不躁的心态，买的好的时候，不骄傲！总结卖得好的原因，买的不好的时候，去发现问题！我们都要相信自己是OPPO的精英，在手机市场上发挥自己最大的能量，就是回馈公司最好的回报。

同时我也发现任何工作的团队协作都是非常重要的，就比如一根筷子很容易折断，一捆筷子很难折断！一个团队需要很强的凝聚力！所以团队建设就少不了凝聚力的建设！一个成功的团队会带给我们很多有形和无形的资产，会让我们终生受益；而这需要我们时刻用团队目标和共同愿景来审视自我，自觉将个人融入团队，相互信任，坦诚沟通，这样我们就能够摒弃偏见，协同工作，达成我们的共同目标。特别是我们这次的武汉智能机突击队是一个很好的反映，我们整个团队，协作合心，团结一致，就是把武汉的智能手机的销量搞上去，所以我们激情与表现都是前所未有的！

特别是在销售这个行业，一个人的力量是很有限的，团队的协作能力对于销量起着重要的作用！一个团队的每一个所在店面不一样，所经历的卖机情况不一样！所有的经验，技巧都会不同，如果我们每个人都能分享，都能学习别人，那就每个人都有很多种经验，这对于我们促销有很大的效应！虽然现在我们最重要的目标是锻炼自己的能力，在这个平台上找到自己的方向，但不能忘记在多余的时间谈谈团队的建设，了解各门店政策及发展，分享门店建设的方案，总结出有效的案例，从中提高门店销量，也锻炼自身的管理能力；

提升团队凝聚力，强化团队力量！在团队中每个人都是不可或缺的一个整体，每个人都必须自己把自己看的很重要，同时相信你队友，只有这样整个团队才能取得胜利。因为团结就是力量！

经过这几个月的实习工作，我明白了一个人的价值体现是这个人所创造价值的实现。你付出了，并不一定有回报，但是你没有付出肯定是没有回报的。现在市场的就业形势依然很严峻，要找到一份工作虽说比较容易，但是要找到一份自己喜欢的，适合自己的工作相对来说是比较难的！作为一个刚刚毕业的大学生，一定要抱着认真，激情，自信，实事求是的就业态度，要抱着学习技能，学习知识，提升职业素养与能力的态度，才能更好的就业，才能更好的找到自己所适合的工作！在此我要感谢我的母校，给我提供了很好的学习资源，丰富了我的阅历知识，让我找到自己的优缺点，并能指导我发扬自己的优点，改正自己的缺点！让我发现自己的兴趣爱好！并指明了我未来的发展方向！让我学会了独立学习，让我能够更快的熟悉社会，适应社会！

大学顶岗实习总结 篇9

生平第一次有种“学以致用”的感觉，内心很有成就感，也真切的体会到真理必须要用实践去检验，不亲自去动手试验一下。有很多东西是书上没有的，业顶岗实习总结只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。它带给我们的不仅仅是经验，它还让我们知道什么叫工作精神和严谨认真的作风。在以后的学习生涯中我更应该真人学习，将来成为一个出色的专业人才，这次实习让我懂得什么叫“纸上得来终觉浅，投身实践览真知”。

读了三年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是不够，在大二期末学院曾为我们组织了两个星期的见习，但由于当时所学知识涉及本专业知识不多，所看到的东西与本专业很难联系起来，所以对本专业掌握并不是很理想。

今年暑假，学院为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特意安排了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的工厂进行生产操作实习。

为期23天的生产实习，我们先后去过了杭州通用机床厂，杭州机密机床加工工厂，上海阀门加工工厂，上海大众汽车厂以及杭州发动机厂等大型工厂，了解这些工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，传感器在空调设备的应用了，电子技术在机械制造工业的应用了，精密机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

实习结束了，这是我们实习的五个课题也是难度最大的一个课题，在这个课题我们还是以小组的形式进行进经过前五次的课题实习我们彼此间的默契程度大大提高也懂得了一个团队是如何正常运作的，一个团队出现问题应该如何解决，如何提高团队默契。

这个课题我们从机床测绘、原理图绘制、接线图绘制、机床接线、机床调试、机床精度检测、机床验收。我们分工明确合作默契给我分配的任务是机床接线、调试、精度检测。为了突出团队协作我们又进行了细分以两个人为一组分了五个小组把所有课题细化简为繁，这样做的的目的是第一可以提高课题的完成质量，第二这样分组可以始每个组员都可以得到任务这样可以帮组那些自觉性相对较差的同学，第三这样的方法很新颖可以更好的调动大家的积极性。

在这三项任务中总体还算顺利主要遇到的问题就是中间主要遇到的问题是如何分辨整流桥的正负级、输入输出，和变压器的输入输出。首先先说变压器的输入输出如何分辨：

桥式整流电路的工作原理是利用四个二极管，两两对接。输入正弦波的正半部分是两只管导通，得到正的输出;输入正弦波的负半部分时，另两只管导通，由于这两只管是反接的，所以输出还是得到正弦波的正半部分。桥式整流电路是使用最多的一种整流电路。这种电路，只要增加两只二极管口连接成桥式结构，便具有全波整流电路的优点，而同时在一定程度上克服了它的缺点。整流桥正负极的分辨：

美好的时间总是过得很快两周的数控铣床装调实习转眼间就过去了经过这两周的实习我们了解了西门子802S数控铣床的简单的工作原理和机床结构，现在在遇到数控机床的一般故障再也不是手忙脚乱了而是可以从容的面对，在学校的学习是给我们将来走向社会打好基础是给我们将来走向社会做铺垫为了我们将来更好的在社会中生存我们现在应该抓紧每一分钟的学习时间认真学习用功读书认真完成学校给我们布置的任务。