月实习总结

月实习总结十一篇。

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月实习总结(篇1)

时间稍纵即逝，不知不觉，两个月的时间就过去了，感慨时光如梭般飞快流逝。在几个月里，我经历了很多、获得了很多也见识了很多。在四分部担任柜长期间，让我对天虹的文化有了一定的理解，也可以完成柜长的日常工作，但这几个月里的百货值班经理的实习期间，让我对天虹的文化有了更加深刻的理解，更加清楚自己的日常工作行为的目的和自己的定位，也让我更加能理解到以前柜长的工作的用意以及作用。

对于一个百货值班经理来说，其最核心最具价值的技能显然是对销售的促进作用，因为零售行业就是最前沿的销售。在这几个月的.实习时间中，我也对销售有一定的思考，我重点关注了部分柜台的日均销售、周销售、月销售及活动期间销售变化、节日和周末销售变化、以及天气变化所引起的销售变化。并从中获取些许特点，对于大部分柜台来说，促销活动往往起到了至关重要的销售促进作用，因为促销活动期间和未搞促销活动期间，柜台销售额有天壤之别，这要求商场或柜台在日常的工作中适当适宜地开展积极促销活动来加大销售额度；

当然，除了对销售的关注外，还有对人员的关注，作为一个值班经理，必须把上级的下达的各项任务及时有效地传达给下级个员工及同事，协调好各同事各部门之间的关系，确保任务能准时准确地完成。另外，这几个月来，我也有幸给部门的同事培训了流行趋势和男装的商品知识，看似简单的东西，其实讲起来并不是那么容易，每次培训我都做了大量的准备工作，务求让员工能更加有效地理解和吸收我所讲的内容，最后从他们的考试成绩来看，成果还是不错的。

最后，除了现场的一些实际操作外，我更加关注竞争对手的相关情况，例如华贸，丽日，吉之岛等，从中也发现了天虹的许多不足，例如环境方面，服务方面，还有就是VIP卡方面等等，但是由于个人力量有限，暂时还不能想到更有效地改进方式。

俗话说：“点点滴滴，造就不凡”，在以后的工作中，不管工作是枯燥的还是多彩多姿的，我都要不断积累经验，与各位同事一起共同努力，勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为了单位的发展做出最大的贡献。

月实习总结(篇2)

社会实践个人总结时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才，时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着书中自有黄金屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

我们经过走访请求帮助分几组联系了环保局，建设局，新闻报社，电视台！经过不断努力查阅了无数资料。我们的准备工作终于完成了，我们有充分的准备所以一开始我们就相信我们这一定是个成功的实践团，我们的努力不会白费！坚持和团队精神打造奇迹，我们需要！这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个紧密的团队，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择！在调查的过程中，我们有时需要在烈日下和雨天下做，有时会遇到在家的人非常少，有时人们会拒绝做调查，甚至说一些比较难听的话语，有时…虽然这项工作可能比较难，也比较辛苦，但看到外国的等朋友们是如此全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务既要相信自己，又要相信他人。我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败——只有全心投入，才能有真切的感受。

最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的`情境——很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷！填一张最多只要5分钟而已！其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝；有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：没有所谓，谢谢，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀大学生暑期社会实践个人总结纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。

经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。俗语说：中国教育看江苏，江苏教育看南通。一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。

最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。通过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。改革开放30年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士…。其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且平潮中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个人权威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。

月实习总结(篇3)

武术实习总结

我是一名武术爱好者，最近参加了一次为期一个月的武术实习，收获颇多，让我在许多方面受益匪浅。

首先，我学会了如何准确地掌握力量和节奏。武术在技法上强调内劲的发挥，要求动作的韵律和节奏要求高度一致，并且要在每个细节处将力道发挥到极致。通过实习我更好了解了武术技巧的内涵，能够准确把握流程，动作相对稳定而自然。我也学会了如何抹去胆怯和紧张，在指导老师的帮助下我渐渐变得自信，进而将这种自信转化成动作的自如。

其次，实习给了我机会认识了很多志同道合的人，感受到了武术精神的真正内核。在实习期间，我和同学们扎根在训练场地上，互相鼓励、帮助，虽然枯燥，却在一起享受了训练之苦。我们休息的时候，聊天交流自己的感受体会、分析、探讨，无处不在展现着武术热爱者的热情和魅力，他们令我深为感动。

另外，实习让我认识了不同流派的武术，了解了各自的魅力和特点。虽然不同的流派，强调理论和功夫动作有所不同，但核心的始终是武术的灵魂——深厚的文化底蕴与技艺修炼。此处也让我领会到做人与做事合一，正如武术要求动作要有灵性，人的精神面貌在实际生活中也应该表现得相对和谐，有一定的内在积淀，这是武术精髓的体现。

最后，实习让我第一次参观了一些主题鲜明的景点，如中国武术馆及一些传统武术名人的纪念馆。这些场馆都是武术文化和历史的重要载体，可以让我们更好地领略武术文化的魅力。比如在中国武术馆里，展出着许多武术大师的实物、器具、书画，还有很漂亮的展览，聆听他们的峥嵘岁月、铁心作战的故事，内心不禁产生了心灵上的震荡和感悟。

总体而言，参加这次武术实习既丰富了我的业余生活，又让我深度认识到武术的价值和精髓。除对技术水平的提高，这个过程更重要的是让我们学习了一系列的品质，在武术的科学、先进、严谨上获得了提高，也同时在个人品质的提升上有了更深入的理解和认识。我相信，这次实习对未来的我会产生长益，让我在日后的西夏之秋中，更加快乐充实。

月实习总结(篇4)

湘钢技校09春炼钢、炼铁各两个班共计172名学生（其中炼钢班91人、炼铁班81人），在湘钢经过一个月的岗位实习之后，于20xx年6月29日由5名老师护送派赴、并于20xx年6月30日顺利抵达阳春新钢铁，拟在这里进行为期5个月的见习与顶岗实习，同时，学校派遣我作为班主任老师跟班管理。

现将7月份的实习情况总结如下：

基本情况：

1、分类统计。

2、分赴岗位。

全体实习生经三级安全教育培训，已于20xx年7月8日前先后分赴5个作业区的近20个工作岗位，至今，已全部参与四班三运转。

炼钢班91名实习生分赴三个作业区，其中转炉34人、连铸49人、环保8人；炼铁班81名实习生分赴两个作业区，其中高炉46人、烧结35人。

一、存在的问题和采取的措施：

1、宿舍分散：

这次同时住进板房宿舍的，除了我们湘钢技校的172名实习生之外，还有华顺培训机构的61名实习生。原以为能集中安排住宿的，但限于实习单位板房宿舍原本就紧张，再加之各分厂各作业区普通员工原本就住居分散，所以我们的实习生只能分两部分（炼钢、炼铁）安插其中，最后我们的实习生散居于45间宿舍。另外，整个板房宿舍区十几栋板房仅仅1间厕所和1个冲凉房、虽然专门用1栋板房开设有娱乐室和乒乓球活动室及网络电视室，但对于近千人来说仍嫌活动场所不足。给宿舍管理和实习生业余生活管理带来实实在在的工作难度。

针对此种情况，我经请示学校领导同意，于7月16日始聘请了一名临时工协助我专事实习生宿舍管理，现在查房常规化、卫生值日责任化了。相信随着工作的深入，实习生宿舍管理会有根本性的改进。

2、纪律放散：

7月2日，是实习生刚刚进入新钢铁现场的第一天。我们实习生分炼钢、炼铁班分别到炼钢、炼铁厂进行厂级安全培训。由于炼钢厂是利用食堂2楼大餐厅做培训教室，我们炼钢班91人、华顺10人加上阳春电大61人，因客观环境和主观意识都有问题，培训现场纪律一片混乱。为严肃纪律，组织者在结束第一天的培训时宣布：第二天开始进行军训，军训时间的长短视实际情况决定。

于是，湘钢技校91人和华顺10人自7月3日至7月4日（周六和周日），在板房的篮球场上、在当空的烈日下，进行了整整两天的军训：站军姿、队列、正步走、跑步、对抗性游戏、爬山拉练等等，一个个汗水湿透工装、烈日晒红颈脖，每个人都“光荣地”戴上了“红领巾”。军训的时间虽短，但训练是艰苦的、同时教训是深刻的，大家的收获是硕大的。

从军训结束到厂部安全培训并考试过关、再到下作业区分配岗位、签订《师徒合同》、四班三运转，时间过去了整整一个月，我们实习生在岗位实习工作的主流是好的。但是仍然有不可小视的问题，旷工、迟到、早退、溜岗、睡岗等现象都不同程度的存在，这些都是与实习实训格格不入的。

为加强劳动纪律，我作为班主任，采取的措施是：一方面加强现场巡视；另一方面加强与作业长的联系与沟通，针对个别后进实习生实施共同帮教；再一方面更重要的是发挥学生干部的作用，分作业区、分班次指定学生负责人，要求并通过他们努力的工作，带动和促进全体实习生共同进步、与企业共同成长，发现和帮助改进不良行为，让实习工作健康顺利推进。

二、需要解决的问题：

1、完善离岗管理：

根据校企合作协议，鉴于实习生的特殊身份，其管理工作的主体是学校，而其管理工作者的主体则是跟班班主任，所以我的工作责任重大，希望得到实习单位各部门、各级领导的支持与帮助。特别要强调的是，实习生请假甚至终止实习，其第一审批人应该是班主任，而班主任则应该经过与实习生所在的班组长、作业长沟通后再决定是否批准。在这一点上，过来的一个月做得不够好，我过于同情学生的“难处”，批假的尺度过于宽松，今后一定改进；有的作业区对学生提出“终止实习”的处理也过于草率，以至于人走了班主任都不知道。提请人力资源部并希望各部门：在实习生离岗管理上，比照正式员工辞职管理制度并按相关程序办理，以避免混乱。

2、充足劳动保护用品：

我感觉我们实习生实习期间的劳动保护用品不足。单就工作服而言（炼钢厂只发了1套员工服、炼铁厂发了1套员工服和1套操作服），似乎不够。根据工作环境和劳动强度，从卫生管理的角度出发，每天一身臭汗，其工作服是应该及时清洗的，没有替换是不妥的。另外，阳春的气候多变，暴雨多发，板房出门时常雨流成河，大家上下班时常有遭遇，浑身上下不留干纱，建议考虑发放雨衣雨裤和雨鞋。可以这样操作：对实习生在实习期限内适当收取服装押金，提前终止实习的（含自动终止实习和考核不合格者），押金不退，实习生实习结束转正后，押金退还。

三、下月工作要点：

1、加强宿舍管理：配合厂部分作业区、分班次进行板房宿舍调整，力争宿舍管理工作有所改善。

2、加强劳动纪律管理：尽快依据作业区、实习岗位、班次等具体实际情况，推选或指定学生干部，进一步完善学生管理体系，健全学生干部队伍。让学生自己管理自己，表彰先进、批评后进，加强劳动纪律管理力度，力争有显著提高。

3、加强实操训练：提请各厂、各作业区、各岗位师傅加强对实习生的指导帮助，在师傅们的现场指导下，放胆让实习生进行实际操作。充分肯定成绩，让他们体会成就感；严肃批评不足，使他们感受紧迫感。力争岗位操作技能有长足进步，争取在公司适时组织的技能比武中脱颖而出。

月实习总结(篇5)

4年大学生活转瞬即使。20xx，当我们还站在大三憧憬时，便被时间和现实狠狠的一把推向社会。作为20xx年的毕业生，今年正是我们实习的时间，当我拿着一纸介绍信去实习单位报道时，我知道这意味着什么，在学校里的那些小情绪小困扰小挑战，都已经成为微不足道，纸上谈兵的过去。如果大学三年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本得到应用和运转，那既是如何在社会中使自己的能力实现其价值。我们将有崭新的身份和状态，我们将面对更大的，更现实的任务和困难——独立，工作，生存。随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础。

离开学校后我在北京三兴联合装饰设计有限公司里面实习工作，北京三兴联合装饰设计有限公司是一家及装潢装饰设计于一身的资深的一家公司，而我主要负责公司的平面设计。

经过了一段时间的理论学习，使我对设计有了基本掌握，对于设计基础也有些掌握。也因此对设计有所喜爱，希望能找份相关的工作，作为，心中想得更多的是如何去做好一个设计、如何更好的去完成每一个设计任务、甚至成为一名职业的设计师。

在实习过程中，我深深地感受到做设计通常是缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节；而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。所以我们不仅要对基础设计理论能够熟练的运用，对管理学、市场营销、财务管理，装潢等各个方面也都有了初步了解。

因此仅仅通过在学校所学的理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。

实习时间：

20xx年x月x日——20xx年x月x日

实习地点：

北京三兴联合装饰设计有限公司

实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践，熟练技能，了解艺术设计机构，其部门、日常业务活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系。因此，我来到北京三兴联合装饰设计有限公司，在这里开始了我的毕业实习。

实习内容：

在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，经过长时间的寻找终于20xx年x月x日，我应聘到北京三兴联合装饰设计有限公司进行了为期6个月的实习活动，进行学习，任职平面设计。

第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况，为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好。进入公司的时候，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。闲着的时候就试着用Photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍，他们的激—情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和快乐，我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点，我会好好向他们学习、请教的。

俗话说万事开头难，所以既然决定在这里了就脦从基层开始做起，于是乎我就开始学习了解印刷中纸张的种类、每种纸的不同用途以及常用纸张的规格。印刷是设计中重要的一个环节，是让设计师的想法和创意转化成现实的一步，因此需要做一些重要的学习与了解。

我了解到，在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。

我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵。自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。

不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不是很突出的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。

在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。

在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，最好多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。

我在实习的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养；视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。

在平面设计实习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。“知耻而后勇”，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。

从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和三兴给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。

在实习过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节；而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实习，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。

我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。

这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。

当然这次的实习还没有结束，我会继续努力加油做到最好。

月实习总结(篇6)

时光荏苒，岁月如梭，三个月的实习生活转瞬即逝。回首这段时间的点点滴滴，心中顿生了许多感触。这段时间中经历的每一天，都在我心中留下了不可磨灭的印记，因为正是这些印记见证了我的成长。在过去三个月的内，通过不断地学习，公司使我健康成长，使我充分的认识正确的人生观，世界观，价值观。在这繁忙的3个月中，在公司同事的关心下我受益匪浅。逝者如斯夫不舍昼夜，我一直在为了不被时间丢下而拼命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我也随着时间的流逝一点一点的成长，美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟，或许这正是成长的代价。

我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏颇而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也会嘲笑现在的渺小，我不得不微笑并含着热泪坦然回首我所走过的每一步路。

实习虽然结束了，但我的人生没有止步。在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。在这个信息爆炸的时代，知识更新很快，靠原有的一点知识肯定不能胜任当前的工作任务。我必须在工作中勤于动手善于思考慢慢琢磨，不断学习不断积累。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个工作者，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的'差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是结束也是开始。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为公司和国家创造更多的价值。

最后感谢我的指导老师及单位领导和同事对我的支持和帮助，我会更加努力，不孚众望！

月实习总结(篇7)

时光的车轮匆匆碾过，伴随夏日的炎炎烈日，不知不觉，为期一年的见习转瞬即逝。在结束学子生涯的第一个年头当中，我很荣幸的加入到铁路人的队伍中，并全身心的投入xx车站的工作之中.。回想起见习这段时间的所得所失所感所触，可以说是感慨万千，我也相信这段宝贵的见习经历一定会让我以后的工作和学习中获益良多的。

我从一个懵懂、迷茫的学生逐渐成长为一名勤奋、敬业的职工，尽快让自己融入我们铁路单位快节奏、高效率的工作环境。在领导、师傅与同事们的指导和帮助下，较圆满的完成了各项工作任务，为今后的工作打下了良好的基础。在这里我要感谢见习中领导、师傅及其同事对我的培养和关怀。回顾过去的一年，我有很多自己的感想和体会。现就见习期工作情况总结如下：

一、学习情况与实际应用情况

“我们铁路工作，最重要的就是保安全！”在见习的这段时间里,不论是一开始在职教科的学习还是到了现场的见习，安全都是反复强调的主题。职教科的老师对我们进行了安全教育，在教育中我们了解到，安全是铁路永恒的主题，现场的一切生产都是以安全当做重中之重的，铁路的各项安全规章制度也是通过一件件血的教训总结出来的。随后我们学习了安全方面的规章制度，我们学习了《铁路车站行车作业人身安全标准》、《南宁铁路局劳动安全守则》等安全方面的规章制度，老师要我们将这些规章制度深深牢记在心里！通过对于规章制度和安全理念的学习及现场事例的讲解，使这堂安全教育课在我的心中留下了深刻的烙印，回家之后我认真的背读了《铁路车站行车作业人身安全标准》、《南宁铁路局劳动安全守则》等规章制度。

到了现场之后，不论是例行的早班会还是学习，领导都反复的强调安全的重要性，酷暑、严寒、雨雪天气，领导就更加的强调了调车组在作业时候安全的重要性，尤其是要严格按照规章制度进行操作。通过反复的安全教育，也使得安全教育在我心中有了更加重要位置。

记得刚下站不久，站长便带我们去现场了解车辆的构造，如：折角塞门、截断塞门、风管、活塞杆、三通阀等，并对如何识别关门车及这些车辆构件的作用做了简单的介绍；之后还带我们在站场仔细参观了一遍，并对我们站场设备的特性风险项点做了详细介绍。如：我们站的煤1、油1的反面作业；煤1、煤3、煤2的高站台；18号中岔作业以及农资线停留车辆需要将固定式脱轨器上道并在最东头的车辆设置铁鞋和人力制动机紧固器的双防溜措施等等，这些都是调车作业中的重点布置事项，为我们随后的跟班见习打下基础。

按照计划，我首先去见习助理值班员，助理值班员见习的第一个班，师傅就把对讲机、信号旗、帽子、臂章、口笛递给我，叫我穿戴好，然后让我亲自操作接发列车，他站在旁边看着，时不时的提醒我应该怎么做。刚开始很多作业不怎么标准，师傅都耐心指出并亲身示范标准的程序，做得好的地方，他常笑着鼓励我。

有一次挂列尾，在挂上之后，列尾软管和车辆风管连结的地方有漏风的现象，我立即关闭了折角塞门并询问师傅这种情况怎么处理，师傅最后发现是胶皮圈的边上有卷起的痕迹，在处理好又将列尾重新挂好并通知司机查询列尾风压好后，我才松了口气。经过了这件事情后，我每次连结列尾软管和车辆风管时都会注意胶皮圈是否有问题。所谓吃一堑，长一智，犯错固然可怕，但更可怕的是不去总结，让同样的错误一犯再犯。

经过九个月助理值班员的见习，我了解到虽然助理值班员的工作虽然简单，但是要做好，必须要做到细心；因为助理值班员不仅仅要监视列车，还要劝离在站台上的闲杂人员，因为我们站的值班员兼顾的职责较多，在值班员繁忙时，我们助理值班员还要起到监督值班员的作用；这就要求助理也要熟练掌握车站值班员的作业流程，否则后果不堪设想。

虽然在学校培训时对于助理值班员的的工作有过一些学习，但是当在工作中第一次碰到还是有很多不明白的地方，尤其是在现场实际操作中程序到标准化，遇到非正常情况怎么紧急处理等。在见习期间跟着师傅每个班都去，实习过程中的所见所感对我的触动是蛮大的，极简单的一件事，不懂处理或没经历过轻则影响正常接发列车，重则构成事故。从那以后，看《技规》、《行规》、《站细》时对非正常情况接发列车特别关注，也经常请教师傅关于非正常情况下接发列车的问题，我还把遇到的问题记录下来，现场或在下班后与领导、师傅及同事请教和讨论。行车固然要靠理论知识做铺垫，但长期积累的丰富经验是个难得的财富，吸取消化师傅们用岁月垒成的宝贵经验对我这个刚入路的年轻人在今后熟悉岗位、处理问题定能少走弯路。所以，在空闲的时候，我常主动与师傅谈他以前的一些工作经历、经验，他很热情，很多时候他也主动把他经历过的行车岗位一些应特别注意的事项、突发情况怎么处理、如何自我保护等说给我，其中，我印象最深刻的就是他说的：“做事不能图快，要想想这样做对不对，这样做有没有安全上的危险，做事前多思考一下，就能够少犯错。”通过师傅们耐心细致的指导和多年积累经验的传授，使得我在这段时间真的获益匪浅。在书本上一些晦涩难懂的东西，通过现场的一些实践，变得易于了解与吸收。

在见习期间，我积极的思考，努力将所学的理论知识与现场实际相联系，有不懂之处，主动向师傅们请教，师傅们都是知无不答，大多数问题都得到了满意的解答；使我初步掌握了车站的股道长度、换长、带车数、非正常接发列车的处理办法、简单调车计划的编制以及各种应急处理等。通过这段时间的见习我成功的完成了理论知识与现场实际的初步结合，对铁路行车组织有了更为深刻的了解。

除了自己思考、与师傅请教，师傅也不时的会与我讨论一些新的规章。师傅也是一位虚心好学的人，有些他自己不能理解的规章，也会拿来跟我还有其他人讨论，我也能更快的理解新下发的文件与规章，这也使我受益良多。

通过现场实践和与师傅和领导的谈话，使得我对于现场的工作有了更加透彻的理解，虽然通过在集中培训时的学习，使我对于专业的知识有了基本的了解，但是来到现场才发现，原来现场的实践和专业的知识还是有很多需要融合的地方，也有很多需要更加深入理解的地方，理论是灰色的，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来体现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

二、取得的成绩

自参加工作以来，我不仅努力学习，按时完成领导布置的任务，还能与同事之间和睦相处；此外，还积极参加了车务段举办的以“违章是否犯罪”为主题的辩论表演、参加兴义铁路地区运动会的篮球赛获得了团体第三名、参加了兴义车间举办的“党建知识竞赛”获得了团体第三名、参加百色车务段举办的以“不忘初心，牢记使命，交通强国，铁路先行”为主题的演讲比赛获得个人优秀奖、参加了百色铁路地区篮球赛等。参加了这些活动，不仅使我身体得到了锻炼、知识得到了扩展、生活得到了丰富，也使我的见识得到了增长。

三、个人学习体会

铁路吃的是规章饭，没有规章的指导，铁路的工作将难以开展。所以铁路有着许许多多的规章：《技规》、《行规》、《事规》等等，这么多的规章实在是令人难以着手，所以在我见习的这段时间内，我对自己的学习进行了记录和思考，我在这里将我的学习体会进行总结：

首先，我认为学习应该要有热情，心态要积极；不能以浮躁的心理看待学习，因为越是浮躁就会让自己对学习失去兴趣。都说兴趣是最好的老师，如果对学习失去了兴趣，那么就失去了学习的动力。所以我们要以积极的心态对待学习，善于在平时的工作中发现新知识，带入枯燥的文字中让文字生动起来。这样，学习将不再是乏味的，自己也会对学习感兴趣，才会想去学习。

其次，学习应该要有紧迫感，要认识到如果不学习，自己将永远不会有进步，将会原地踏步；要把这种压力转化为自己学习的动力，严格的要求自己，发现自己的不足，自觉提高自身素质。在铁路飞速发展与跨越式的改革中迎接挑战，在工作中实现自己的价值。

最后，学习应该要有方法，没有系统、没有条理的学习是不科学的，会使学习的效率下降。在我这段时间的自我总结及请教其他优秀的师傅中，我发现很多都使用了错题集，重点抓住自己的弱项，这样学习的效率就会有大幅度的提高；此外，我还认为学习应该从简单的知识着手，把简单的知识弄懂了，看似复杂的知识也会迎刃而解。

四、所思所想后的建议

见习期就快要结束了，结合我个人的学习工作情况，为集团公司与车务段的新职学习发展提出以下建议：

（1）建议集团公司与车务段不定期组织新职人员参观其他车站，了解一些自己所见习的站内没有的站场设备及他们的作业方法，让知识不再只来源与书本。

（2）因为现在的设备都较为稳定，非正常应急处理办法大多需要自己看书或是听取老师傅的经验，所以建议不定期的组织新职人员参加非正常应急处理培训，增强非正常情况的应急处理能力。

五、结语

我很庆幸自己能够加入铁路这个大家庭，成为其中的一员。感谢集团公司和车务段的关心和帮助，也感谢车间、车站的领导和同事们在见习期间的指导、教诲；在今后的工作中，我会不断努力提高自己，为单位的发展贡献一份力！

月实习总结(篇8)

实习出勤总结

在这段宝贵的实习时光中，我深深体会到了勤奋出勤的重要性。实习期间，我坚持每天准时到达实习岗位，并且保持高度的专注和积极的工作态度。通过这段经历，我不仅增加了对工作的热爱和责任感，更锻炼了自己的各项能力。

首先，勤奋出勤培养了我良好的习惯。作为一名实习生，我明白自己的身份和职责，并且时刻保持着对工作的尊重和敬业精神。每天早上我都会提前起床，准备好一天所需的工作物品和资料，确保不会因为迟到或者东西准备不齐而影响工作效率。勤奋出勤的习惯成了我生活的一部分，也为我今后的工作打下了坚实的基础。

其次，勤奋出勤提高了我的工作效率。无论是在办公室还是现场实习，我都保持着高度的专注和积极的工作态度。我时刻关注着最新的工作进展和任务安排，并且主动询问和学习。我迅速适应了团队合作和个人工作的模式，灵活应对各种变化。我了解到，只有付出更多的努力，才能提高工作效率和完成更多的任务。在项目落地过程中，我发现我的工作进展明显地高于其他实习生，这也得益于我持续的勤奋出勤。

另外，勤奋出勤培养了我的表现能力和沟通技巧。在实习期间，我时常参加各类会议和项目评审。我始终保持积极主动的沟通态度，与其他同事和领导进行良好的沟通和协作。通过这种方式，我不仅更好地理解了各项工作任务的背景和目标，还能够更好地将自己的想法和建议表达出来。勤奋出勤使我不断接触到更多的人和事件，提高了我的表达和交流能力，让我更能融入团队和组织。

最后，勤奋出勤让我更加深入地了解了所从事的行业和岗位。在实习期间，我积极参与各项工作并且主动向同事请教和学习。我了解到，只有在实际工作中才能真正体会到理论知识的应用和实践意义。通过勤奋出勤，我亲自参与到项目中，亲身实践并体验到工作的挑战和乐趣。我遇到了许多问题和难题，但通过不断努力和勤奋出勤，我逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。这些珍贵的经验和领悟将会对我的职业生涯产生深远的影响。

总的来说，勤奋出勤不仅是一种工作态度和习惯，更是一种生活方式和追求。通过勤奋出勤，我锻炼了自己的专注力、表现能力和沟通技巧，提高了工作效率，深入了解了行业和岗位，也为我今后的职业发展打下了坚实的基础。我深深感受到，只有坚持勤奋出勤，才能不断提升自己的能力和价值，取得更好的成果和发展。

月实习总结(篇9)

实习双周总结

作为一名实习生，每个人都希望能够在自己的实习生涯中获取尽量多的实践经验，增长自己的技能与知识。实习的双周总结就是一个记录自己实习阶段中的经历和体验的方式。下面，我将分享我在实习期间的双周总结以及我从中所学到的经验和教训。

第一周实习总结：

在我的第一周实习，我被分派到了一个动画公司的创意部门，主要负责协助设计师制作图案，为客户提供一系列的创意方案。在这个阶段中，我最大的挑战是要理解客户的需求和兴趣点。

我的经验是要仔细聆听客户的需求和想法，并始终以客户为中心来提供创意方案。同时，我也学习到了团队合作的重要性。

第二周实习总结：

在第二周实习中，我被分配在一个IT公司的开发团队中，主要学习了一些基本的编程技能和软件开发。在这个过程中，我意识到了在技能学习中的“慢”就是“快”，并且需要花费更多的时间和精力来掌握和理解这些技能。

此外，我也对工具的使用和代码质量的重要性有了更深入的理解。我更加明白了低质量的代码所导致的问题和开发的风险。

总结：

在实习期间，我意识到了实践经验的重要性，可以让我更快地了解不同领域的工作，理解行业的发展趋势，同时也为自己的职业发展打下扎实的基础。通过对每个项目的总结和反思，我可以从中获得很多经验和教训，并在日后实践中避免犯同样的错误。

总之，实习双周总结是一个重要的机会，可以帮助我们记录在实习期间的经历，提高理解能力和技能水平。通过不断地记录和总结，我们可以在实践中不断进步。

月实习总结(篇10)

时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。

回想自己在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我知道了很多，不仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。

我想有必要总结一下整个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、学习上，比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。

大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自己是在虚度光阴 。

经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。

课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自己感 兴 兴趣的课程，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加 同 同学之间的友谊。

在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度 ! !俗话说的好，态度决定 一 一切。

我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。

而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过 “三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。

宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

这个方面我们宿舍就做得比较好。

我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友 。

可是最我我觉得自豪的，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。

因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。

还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

二、生活上，这是我感触最深的，社会不只是你自己的舞台 ，自己一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮助。

所以在学校我基本上可以和同 学 学们友好相处，互帮互助 ，形成独立自理自立的良好品德。

此外我用真心去 对 对待自己的朋友，从不虚 心 心假意。

我知道，走进社 会 会中，只有真心的朋友才 会 会帮助你。

还有就是要始 终 终保持干净的作风，做到 勤 勤清洁，养成良好的卫生习习惯。

我基本上都可以 和 和同学们友好相处，和睦 共 共处，互帮互 爱，自己的 事 事情自己做，形成独立自 理 理自立的良好品德。

宿舍 是 是一个大集体，八个人生 活 活在同一个空间里面，但 是 是各自的生活习性都不相 ， ，这就需要大家互相理解 和 和迁就，只有这样才能和平平相处，为我们的学习创 造 造一个良好的学习和休息 环环境。

大学就相当于一个 小 小型的社会，作为一个步 入 入社会的缓冲，我们可以 从 从中学到好多的东西。

大 学 学里时间比高中充足多了 ， ，这样可以利用剩余时间 在 在外面打工，尤其是五一 ， ，十一，我通过打工也知 道 道了许多工作中的细节和 与 与老板、同事间的处事的 细 细节。

最重要的是通过打 工 工，我认识到了在与陌生 人 人相处时，平等是第一位 的 的，在与人交往中要将一 些 些身份、地位去除-—— 这 这样既有利于交往，就是 尊 尊重别人。

三、在业余 生 生活中上，我觉得我收获 最 最大就是学会了，其次就 是 是在业余生活的中增强了 体 体质。

我们每天下午都有 很 很多体育活动，其中有跑 步 步、打篮球、踢足球、打 羽 羽毛球等等，我就约几个 朋 朋友一起去跑跑步，虽然 运 运动量不是很大，但也是 锻 锻炼身体的一种好方法， 更 更是一种娱乐方式!现在 我 我觉得我的身体素质已经 增 增强了很多，不再象以前 那 那样经常觉得很累，我想 这 这是我在业余生活上的又 一 一重大收获。

四、思想 问 问题上，我积极向党组织 靠 靠拢，在大二上学期参加 了 了学校组织的党知识学习， ，顺利通过了学校组织的 考 考察。

此后，我还认真学习习江总书记“三个代 表 表”重要思想和“七一” 讲 讲话精神，积极参加学院 及 及班上组织的思想政 治学习习活动，不断提高自身的 政 政治素质。

坚决拥护独立 自 自主原则及“一国两制” 的 的方针，政治上要求进步 ， ，积极向党组织靠拢。

当我进入即将毕业踏入社会的这一阶段时，作为应届毕业生的我深刻体会到三年的校园生活是那么的'短暂。

回顾在这三年的校园生活，其实都是很平凡、很平淡的事情。

从刚跨入大学时的兴奋与迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。

我知道，这是我们人生中的一大挑战——角色的转换。

这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学期间的学习积累和技能的培养。

在毕业之即，我对自已在学校的三年期间做了如下的总结：

首先，在思想品德上，这学年以来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地埋头苦干上;并且我本人遵纪守法，有良好的道德修养，爱护公共财产,团结同学,乐于助人。

并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动，积极地向党组织靠拢。

在学习上，大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，因此在平日的学习中我会抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑并勤奋地学习本专业的相关知识，同时不断去学习其他相关领域的知识，这样越是学习，就越能发现自己所学的知识是有限的，进而就会不断的鞭策自己，做到不懂就问，不清楚就去查资料，尽可能的多去了解身边的新生事物并给予客观、公正的评价。

不断学习别人的长处，虚心请教，同时去伪存真，拒绝一些不健康，思想不进步的报刊书籍。

回顾在校的这三年，我感受到了每一位学生从艰辛到成功的历程。

在这所大学里，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。

首先是要培养对自己专业的感情;第二是培养自己的自学能力，并根据课程和时间适当地提前预习;第三是全面了解书中的基础知识，并在理解的基础上加以总结和巩固;第四是多做习题，以适应考试的形式。

另外，有明确的学习目的，学习是为更多更好地掌握知识，在考试失败时要增强自信心，永远保持乐观、向上的精神。

②学以致用式;随着社会的不断进步与发展，人类的整体素质也在不断地提高。

为了工作的需要，也为了提高自己自身的修养。

在学习的道路上我深深地体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句古话。

在学习的过程中，我对自己所学的专业知识除了有深刻的认识以外，课余时间我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。

同时我也阅读了大量的文学作品，提高了自己的鉴赏水平。

并在这期间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。

虽然我没担任过学生干部职务，但我积极参加班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中积极工作，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自己的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力;在专业技术方面，我熟悉掌握了Photoshop、Illustrator 、Flash 、Indesign、Dreamweaver等作图和网页制作软件的应用等。

我知道，毕业不是终点，前方的路还很长。

我将继续奋斗，更好地服务于社会，服务于人民。

在工作中，作为一名应届的毕业生，我责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。

身为班里的一员的我在修好学业的同时也注重于各类实践活动。

我曾参加过学院艺术设计系组织的第四届大学生艺术节比赛，并荣获了美术类作品评比三等奖;同时还参加过学院新闻系组织的一些实践活动等。

我个人认为只有不断的学习和实践才会发挥好个人的实力同时也会为自己增添丰富的阅历。

在生活上，我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯。

由于我平易近人，诚实守信，待人友好,所以一直以来与同学相处甚是融洽. 另外我也会积极的接触社会，这样不仅大大开阔了自己的视野，锻炼了自己的交际能力、团队协作能力，也能让自己更好的适应这个社会。

在校期间，我本人认为最大的收获就是明白了做事情更多的要从个人的角度出发，或者说要以人为本。

在这三年的校园生活中，有许多事情已经形成传统、初具规模，但随之而来的弊端就是大家往往都把精力放在已做好的活动上，为了做而做，而很少花精力去考虑活动中受众的感受。

每当事情来临的时候，都不免有一些急功近利，迫切的想要做好，而忽视了其中的人的需要与想法，当事情结束之后才恍然发现，我们忽视的东西往往才是最重要的。

非曰能之，愿学焉。

这所谓最大的收获我其实还没有完全收获到手里，只是希望今后在遇到如此类型的事情时，能够多从这方面着想一些。

其次，是独立思考的习惯。

以前因为眼界的狭窄，往往只能接触到单方面的信息，只能被动地接受。

后来信息渠道多了，却又容易被负面的信息所误导、所左右，影响自己对事物的判断。

接触的多了，才终于意识到所见的、所听的都不一定是事情的原貌，要想得出正确的结论就得必须对事情的来龙去脉有所了解，以及对其间细节的分析。

再次是一种相对于平和的心态。

人如果喜欢以自己的标准去衡量别人，对各种不能理解的人与事总是抱有一种愤愤不平的想法，那么他在碰到的人和事多了就会发现人与人之间本来就是不同的，自己认为不可理解的事情而在别人看来也许是正常不过的，而自己习以为常的行为也许恰恰是别人不能容忍的。

既然如此，我们也就没有必要对很多东西都“看不惯”了。

俗话说的好：“人之相与，求同存异就好，”最起码不必像刺猬一样，以自我为中心。

实习期间，本人认为最大的收获就是在北京XXXX广告公司里得到了工作上的实践。

在那里不仅可以温习书本上的知识，还可以通过公司给的实例来进行设计演练。

有不会的随时可以请教老师来帮忙解答，这使我在学习软件的程度上有了很大的突破。

以上是我对毕业期间各方面的个人总结。

总而言之，三年的大学生活使我在知识水平、思想境界和工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

在这即将告别美好的本科生活、步入到社会的时候，我不会忘记回首曾经的岁月，并且我会以饱满的热情、坚定的信心和全新的心态去拥抱新世纪的挑战!

月实习总结(篇11)

幽默实习总结

我对幽默实习的经历和所获得的收获感到非常满意。在这个实习期间，我有机会体验和探索幽默的各个方面，并且学到了如何运用幽默来增强人际关系、缓解压力以及提升自我表达能力。以下是我对这次实习的详细总结。

首先，我要感谢实习导师和同事们的耐心指导和帮助。他们积极支持我，并且提供了许多有趣而有用的资源，帮助我更好地理解和掌握幽默的本质。他们还鼓励我大胆尝试幽默，无论是在工作场所还是日常生活中。

在实习初期，我主要学习了幽默的不同类型和形式。我了解到幽默可以通过细微的言语游戏、夸张、对比、讽刺等方式表达。此外，我还学会了观察日常生活中的趣事和荒谬之处，以及如何将它们转化为有趣的笑话或故事。

接着，我参与了一些团队活动和角色扮演，用以提升我的幽默感和表达能力。这些活动不仅使我有机会与他人互动，还锻炼了我的观察力和反应能力。例如，在一个小组会议上，我们被要求用幽默方式表达自己的想法和建议。这个活动使我学会了如何用幽默的方式来传递我的观点，并获得了其他团队成员的兴趣和支持。

进一步，我还参与了一些幽默的讲座和研讨会。这些活动帮助我更深入地理解幽默的心理学和社会学背后的原理。我学到了幽默如何促进人与人之间的联系，创造积极的氛围，并在团队中建立更好的合作关系。我也学会了如何通过幽默来舒缓紧张的气氛，增强沟通效果。

除此之外，我还应用幽默来增强自我表达能力。通过参与一些演讲比赛和笑话分享会，我学会了如何在公众面前运用幽默来吸引观众，并使我的演讲更为生动有趣。这种技能对我今后的职业生涯将非常有用，无论是在面试中，还是在与客户和合作伙伴的会议中。

最重要的是，在实习期间我发现，幽默不仅能带来乐趣，还能成为情感交流和人际关系建设的重要工具。我学会了如何运用幽默来减轻他人的痛苦、传递关爱和友善，以及培养良好的人际关系。我发现幽默能够打破沉闷和尴尬的气氛，使人们更愿意相互倾诉和分享。

综上所述，我对这次幽默实习的收获非常满意。通过这个实习，我不仅学到了幽默的不同形式和技巧，还提高了自己的幽默感和表达能力。我相信这些技能将对我的个人和职业发展产生积极的影响。我也希望将来能继续探索和应用幽默，为自己和他人带来更多的笑声和欢乐。

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投标实习月总结(汇总十一篇)

随着人们自身素质提升，需要使用报告的情况越来越多，报告根据用途的不同也有着不同的类型。那么报告应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的招投标实习报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

投标实习月总结 篇1

首先我很感谢公司给我们这次出去实习的机会，它让我学习到了更多的招标知识，补充了我们对招标知识的欠缺。

在公司我的主要工作是做招投标，具体点说就是做各种工程的招标工作，在实习中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解，下面我将谈谈自己的认识。

我总结出所需要注意的以下几个方面。

一、“投标须知”。“投标须知”通常为一个表格，简明扼要的列出有关工程的各种资料。它是招标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确回答的各具体注意事项的书面说明，可以说是投标书的核心。

二、“实质要求”。《招标投标法》等法律法规都规定：招标文件提出的实质性要求和条。

四、“重要部分”。“投标函”、“投标承诺责任书”、“施工组织设计”、“技术措施”以及招标文件中附录的合同等都是投标书的.重要部分。

五、“细小项目”莫大意。有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全盘皆输。

做招标文件最重要的就是细心谨慎，因为每个工程的招标文件其实从根本上来说都是大同小异的，只要你端正工作态度，对自己的工作认真负责我相信无论是谁都是可以胜任的。

通过这段时间的坚持和努力收获了很多，成长了很多。

经过这次实习，我体会到一下几点收获：

一、要学会自主学习。

二、要有积极进取的工作态度。

三、要有团队精神。

四、要重视基本礼仪。

同时，我还有以下几个方面的问题需要解决。

一、缺乏工作经验。

二、工作态度仍然不够积极。

三、工作时仍需追求完美。

四、沟通能力仍需加强。

社会是个大课堂，工作是门重要的课程，做好这门功课很重要的一点就是要学会沟通，只有具备了这种能力，才能在今后的工作中立于不败之地。

投标实习月总结 篇2

初来公司，曾经很担心自己是否能胜任这份工作、不知该怎么与新同事共处，但是在领导悉心的教导下、公司宽松融洽的工作氛围中、团结向上的企业文化里，让我很快融入了公司这大家庭。

在实习期间，我在公司商务部学习，商务部的工作与我之前工作在业务上还是有很大的差别，很多东西是我以前从未接触过的，但是在商务部领导和同事的耐心指导下，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也初步认知了公司的整个操作流程。在商务部的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，同时主动为领导分忧，专业和非专业上不懂的问题虚心向各位优秀的同事学习请教，不断提高充实自己，诚心的希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献。诚然，初入公司难免出现一些小差小错，敬请领导给予指正和帮助，但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝了类似失误的发生。在此，我要衷心的感谢领导和同事对我的指引和帮助，感谢你们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

在3个月实习期间，我认真总结自身不足，虚心学习，一是夯实基础，筑牢根基。夫有土者，有大物也，谓万物中有后天之道必然都有先天之道，我主要负责的是招投标工作，招投标工作最基本的就是标书的制作，对于文书方面的制作是我必须加强的，在实习期间，我进一步熟悉word操作，细化开标一览表、分项报价明细等表格的排版、填写，打牢自己在招标、询价等方面的业务基础。二是立足本职，充实自身。实习期间我学习、认知了在询价方面的业务知识，通过周总传授的一些询价方面的问题及解决方法，让我认识到了自己在询价方面诸如过于亲切、不知道怎样迂回等方面的欠缺，锻炼了自己的洞察能力，学会了什么叫察言观色。同时，通过联系苏宁、国美这种大型卖场的相关销售负责人和相关品牌公司的内部工作人员从而进行模拟询价，进一步学习询价当中技巧，让我更加深刻理解到在询价方面，应该多找案例多模拟询价，应该注意的哪些细节，细节才决定成败。三是打破常规，不拘一泥。在周总的鼓励下，我没有局限到公司通讯录上的厂家，我通过网络平台与电话交流，深挖到了成都中复数码有限公司、成都三盟科技有限公司、成都诚信联融科技、成都中智达有限公司、成都东方四海、成都宇星科技有限公司、成都杰创华汉数码科技有限公司等潜在供应商与客户资源，为今后工作的开展，打下良好基础。四是拓宽知识，增长视野。实习期间，在周总的关怀下，我有幸参加技术部的会议，进一步的熟悉了公司的业务，让我参与到了芦山县城市综合监管平台设计方案等工作的讨论，通过在会议上的学习，让我深刻体会到参与技术部前期、中期及后期的会议对于了解所需的.产品知识及信息的重要性。同时，借此机会，我衷心的感谢与我共同出差到石棉的同事，对我出差的各种不适应给予的帮助，让我深深的感受到了集体的温暖。五是博观约取，厚积薄发。学习要广博而善于取其精要，要有丰富的积累而谨慎地运用知识，虽然我在以前公司一直做招投标业务，但是我自己确实认为积累还不够，实习期间，我利用空闲时间，仔细查看了公司以前做的投标标书，熟悉了公司做文件的一些习惯，通过自己以往浅薄的经验，自己私下归纳出了公司招标公告发布、资格预审程序、编写招标文件注意问题、投标保证金金额限定等程序，总结出了规避围标、串标、挂靠资质、工程量变更、失信企业“黑名单”的杜绝方法，希望以后能对公司有所帮助。

经过这3个月，我现在较能独立处理公司招投标、询价等运作流程。当然我还有很多不足，处理问题的经验方面有待提高，团队协作能力也需要进一步增强，需要不断继续学习以提高自己业务能力。看到公司的迅速发展，我深深地感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。

在此，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会，我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来！

投标实习月总结 篇3

20xx年转眼已过去一半，今年是公司工程项目建设的关键一年，我们发挥各自的优势为公司的安全用气、市场开发、工程建设等工作贡献自己的一份力量。回顾上半年本人的工作情况，现总结如下：

一、20xx年上半年工作完成情况

1、编制工程预算

跟随着公司市场开发的脚步，上半年已编制完成复烤厂、板桥部队、青阳生态酒店、西安隆基气化站配套收费工程预算。

编制完成堡城南路、东城大道、惠通路拆改工程、青阳路二标段、东环路管道保护方案的`工程成本预算。

2、招投标工作

完成纬五路中压燃气管道、保山工贸园区配气站及高压管道上报省公司工程管理部编制工程量清单和最高限价的工作，并完成招标。

3、合同上线

完成监理合同上线、审批、签订工作：鼎隆·御景东方住宅小区燃气工程、义乌国际商贸城（1—4锦绣家园项目）配套天然气工程、保山智苑社区B地块供气工程、老旧小区改造之奥新三期、红花一期燃气配套工程、保山市棚改项目廖官园天然气供气工程、保山市棚改项目沈官园天然气供气工程、保山市东城大道中压天然气管道工程、纬五路中压燃气管道工程、纬三路中压燃气管道工程（经二路至青西路段）、保山市惠通路（龙马药业至大保高速段）中压燃气管道工程、保山市康浩加气站中压天然气供气管道工程、西安隆基硅材料股份有限公司（保山单晶硅项目）供气工程。

4、上报固定资产投资计划

向经营计划部上报第一季度、第二季度固定资产投资计划。

二、20xx年下半年工作计划

1、配合市场营销中心的开发对象和工程建设的进程编制工程造价；

2、完成保山门站的结算工作，并结合公司今年的目标，完成庭院小区和中压管道的相关结算工作；

3、实时完成工程类合同的上线、签订工作；

4、向经营计划部上报第三季度和第四季度的固定资产投资计划；

5、平时注意收集有关现行的定额资料文件和市场信息资料，并加强学习工程量计算的技巧以及造价软件使用等业务知识，不断提高自己的工作效率与义务能力；

6、完成已完工程管道官位图的绘制；

7、服从公司领导的工作安排，积极做好相关工作。

以上是我上半年的工作总结，仍存在许多不足，今后我在各个方面还要加强学习，在实践中不断磨练自己，不断提高自己在工程造价方面的能力，为建筑工程建设作出应有的贡献。

投标实习月总结 篇4

3个月的实习生涯，令我感触颇多，这期间有欢笑也有眼泪,有得到也有失去。不管怎 么说，它丰富了我人生的阅历，开阔了我的视野，增长了我的见识，成为了我成长过程中切 实存在的一部分。我很感谢这次的实习经历，它让我有机会尝试了不同的工作，令我逐步完 成了职业化角色的转换，发现了自己真实的潜力和兴趣，为我奠定了良好的事业基础，让我 有了奋斗的目标和方向。

作为一名即将完全与学校脱离的毕业生，通过这次实习，我的观念也发生了潜移默化的 变化，我想学习的目的并不仅仅在于通过考试，更重要的是通过学习来获取知识，获取工作 技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，以保证在将来的工作中能够顺利 完成，为社会贡献出自己的一份力量。然而步出象牙塔进而步入社会是有很大的不同和落差 的，能够通过实习的名义来作为进入社会的缓冲，对我们而言也是一件幸事，通过实习工作 进一步了解到社会工作的实际需要，从而使得学习的目的性更明确，获得的效果也相应更明 显。

我所在的实习单位是一家典型的本土小建筑公司，成立于1998年，经过了十二年的发 展迄今也算初具规模，现在已经是具有房屋建筑工程施工总承包二级资质的企业。公司设有 经理办公室、总工室、工程科、安全科、财务科、经营科等职能科室。我很有幸的在公司的 经营科实习，所以这些科室中我对于经营科的业务范围最为了解。在我的认知里，经营科是 公司所有科室中管辖事务最为琐碎的一个部门，小至给各项目部的资料盖章，大至工程的合 同谈判，这些事情全都要由经营科来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌 起来的，要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不觉中慢慢提升自己。

在经营科我的主要工作是做招投标，具体点说就是做各种工程的投标标书，而且这部分不包括招投标中的工程预算部分，这点是让我最失望的，因为我一直想能在实践中锻炼一下自己做预决算的能力，从而更深层次的了解工程造价工作。不过现在的这份工作对我来说也没什么坏处，它让我可以从不同的方面去了解一个项目的运作程序，进而更好的定位自己的事业方向。在为期五个月的实习生涯中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解，下面 我将谈谈自己的认识。

招投标，是在市场经济条件下进行大宗货物的买卖、工程建设项目的发包与承包以及服务项目的采购与提供时，所采取的一种交易方式。招标和投标是一种商品交易行为，是交易过程的两个方面。它有公开招投标和邀请招投标两种形式：公开招投标，又称无限竞争性招标，是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标的投标人不少于3家，否则就失去了竞争意义；邀请招投标，又称有限竞争性招标，是指招标人以投标邀请书的方式邀请特定的法人或者其他组织投标。邀请招标的投标人不少于3家。我国在建筑领域实践中还有一种较为广泛的招标方式，被称为“议标”，是发包人和承包商之间通过一对一谈判而最终达到目的的一种方式。

投标文件通常可分为以下两类：商务文件。这类文件是用以证明投标人履行了合法手续 及招标人了解投标人商业资信、合法性的文件。一般包括投标保函、投标人的法人资格证明 材料及授权委托书、承诺书、联合体投标人提供的联合协议、投标人所代表的公司的资信证 明、工程量计价清单等，如有分包商，还应出具其资信文件供招标人审查；技术文件。如果 是建设项目，则包括全部施工组织设计内容以及投标人人力和机械投入情况，譬如建造师、 施工员、质检员、安全员等工程主要建设人员配备情况，用以价投标人的技术实力和建设 经验，技术复杂的项目对技术文件的编写内容及格式均有详细要求，投标人应当认真按照规 定填写。

在制作了这么多不同类型的标书之后，我认识到投标文件制作不当，不仅会成为无效标，而且容易产生废标。因为《政府采购法》规定，当符合专业条件的供应商或者对招标文件作实质性响应的供应商不足三家的，就应当予以废标。如果不幸成为了废标，就意味着还要重新招标，这无疑会对社会和企业资源造成严重的浪费。更重要的是，投标标书还是标的主 要依据，是事关投标者能否中标的关键要素。综合我自己在制作标书过程中的失败教训以及公司前辈的经验之谈并且翻阅了很多资料之后，我总结出标书制作者所需要注意的以下几个方面。

一、要仔细研读“投标须知”。“投标须知”通常为一个表格，简明扼要的列出有关工程的各种资料。它是招标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确回答的各具体注意事项的.书面说明，可以说是投标书的核心。因此，投标人在制作标书时，必须对“招标须知”进行反复学习、理解、直至弄懂弄透，否则一个不小心，就会将“招标须知”理解错，导致投标书成为无效标。例如，在一次编制过程中，工程的“招标须知”要求投标人在投标书中提供近两年获奖工程的证书复印件，我没有注意下面的小字说明部分所列举的获奖工程仅包括用户满意工程和精品工程，而附录上了获其他奖项的工程证书，幸好在封标前我和同事又认真核对了一下发现了这个问题才不致酿成大错。

二、不要遗漏了“实质要求”。《政府采购法》、《招标投标法》以及《政府采购货物和服务招标投标管理办法》等法律法规都规定：投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件做出响应。这意味着投标者只要对招标文件中的某一条实质性要求遗漏，未作出响应，都将成为无效标。例如某招标文件规定，拟派建造师近三年内需有承担不低于类似本次招标工程业绩，这就要求投标人提供该建造师的类似业绩合同或备案资料并且将日期严格限定在投标之日起向前追溯三年，如果对其中的任何一项要求没有进行响应，此次的标书将沦为废标，投标单位将被淘汰。

三、不要轻视“联合体投标”。联合体投标，是指两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标的行为。联合体共同投标一般适用于大型建设项目和结构复杂的建设项目，鉴于我实习的时间不是很久，而且所在的公司承接业务又偏向于校安工程和居住小区，所以在实际操作中我还没有碰到过类似的案例。联合体是一个临时性的组织，组成联合体的目的是增强投标竞争能力，减少联合体各方因支付巨额履约保证而产生的资金负担，分散联合体各方的投标风险，弥补有关各方技术力量的相对不足，提高共同承担的项目完成的可靠性。这样，投标书就需要几家投标者一起合作，那么参加联合制作的任何一方都不能轻视，如果大家都持不重视态度，就会发生我以你、你依他的推诿情况，大家都不认真，都不负责，以致于形成无效标的情形。我在翻阅的资料里看到一个这样的案例：在一次大型工程招标中，有9个投标者组成联合体投标。由于大家都不重视投标书制作，制作前也没有哪一方询问其他方是否符合《管理办法》第三十四条所规定的“联合体各方均应当 符合政府采购法第二十二条第一款规定的条件”，即“具有独立承担民事责任的能力”。结果，投标书发出后，被人举报查实，其中有一方不具有独立承担民事责任的能力，其法人资格证书是租的，以致于使这份联合制成的投标书成为无效标。所以，联合体各方千万不可轻视投标书的联合制作，务必做到制作时首先要验证各方是否具备投标资格，并且当采购人根据采购项目的特殊要求规定投标人特定条件的，联合体各方中至少有一方符合采购人规定的特定条件；其次，联合体各方应当签订共同投标协议，明确约定联合体各方承担的工作和相应的责任，尤其不能缺少出了问题，责任人应当承担多大经济责任的内容；再者，投标书制成后除牵头方认真汇总校对外，还要确保一至两方进行复核，且不能忘记将共同投标协议作为投标书附件一并提交招标采购单位。

四、“重要部分”不可忽视。“投标函”、“投标承诺责任书”、“施工组织设计”、“技术措施”以及招标文件中附录的合同等都是投标书的重要部分，也是体现投标者是否具有竟争实

力的具体表现。倘若，投标者对这些重要部分不重视，不进行认真、详尽、完美的表述，就会使投标者在商务标、技术标等方面失分，以至于最后落榜。例如，投标者不重视写好投标函，则就会在投标函中无法全面反映本公司的“身价”，不能充分表述本公司的业绩。甚至如果将公司获得的重要奖项，承建的大型重要项目等在投标函中没有详细说明，则不能完全表达本公司对此招标项目的重视程度和诚意。再如，一些投标者对技术措施不重视，忽视对拟派出的项目负责人与主要技术人员简历、业绩和拟用于本项目精良设备名称的详细介绍，以致于在这些方面得分不高而出局。还有，一些投标者不注重对施工组织设计的改进，每次投标都是使用同样的设计文本，长此以往，如何能形成有效的竞争能力？

五、“细小项目”莫大意。在制作投标书的时候，有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全盘皆输。这些细小项目主要是：①投标书未按照招标文件的有关要求封记的；②未全部加盖法人或委托授权人印签的，如未在投标书的每一页上签字盖章，或未在所有重要汇总标价旁签字盖章，或未将委托授权书放在投标书中；③投标者单位名称或法人姓名与登记执照不符的；④未在投标书上填写法定注册地址的；⑤投标保证金未在规定的时间内缴纳的；⑥投标书的附件资料不全，如设计图纸漏页，有关表格填写漏项等；⑦投标书字迹不端正，无法辨认的；⑧投标书装订不整齐，或投标书上没有目录，没有页码，或文件资料装订前后颠倒的等。其实这些项目只要在封标之前秉着认真负责的态度仔细核查，是完全可以杜绝的。

如果标书制作者严格遵循了以上几条建议，相信废标的几率会大大减少，其实在我看来 做标书最重要的就是细心谨慎，因为每个工程的招标文件其实从根本上来说都是大同小异的，只要你端正工作态度，对自己的工作认真负责我相信无论是谁都是可以胜任的。

在慢慢接触招投标的这段时间里，我也发现了很多不尽如人意的地方。招标投标活动是我国在计划经济向市场经济过渡的情况下，为保证公平、公开、公正原则，净化建筑市场环境，遏制建设领域而采取的一项重要措施，但是在执行的过程中却出现了很多引人深思的问题，制约了建筑市场的可持续发展，人们普遍感到招投标市场缺少公平、公开、公正的阳光，那么到底是谁遮挡了阳光的普照，又是什么制约了招投标的天平，造成了如今这种竞争无序的局面呢？

首先就是地方政府，当前招投标活动中，省、市、县的项目，按行政隶属分别由各省、市、县的行业行政主管部门组织、管理、监督，而各地、各行业性质主管部门彼此没有联系，仍沿袭着计划经济时代的方式，即按照行业属性，按照各系统的性质主管部门分头监管，各行其是。而如此多的部门对同一性质的行为进行管理是十分罕见的，不仅被监管人无所适从，

同时各行政部门之间的程序和政策都有所不同，经常造成反复管理，互相推诿等情况，降低行政效率。

不少招投标活动中地方保护主义严重，主办单位设下道道难关，卡死外来企业，如若非亲非故则难以公平竞标，一些地区或部门抬高进入门槛，采取歧视性资质审查、限制信息发布地点和范围、制定不公平的标标准和方法等措施，排斥外地或外系统的投标人。例如:缩短投标时间，让外省投标者来不及编制投标文件；划分小标段，使外省投标者感觉不值得从而自动放弃；在招标文件中规定保护性或奖励性条款给本地企业以优惠；标中加入多项省内外不同的分标准；通过各个环节的审批加以限制；或者不惜在招投标之外与外地投标人私下签订强制性条款，要求投标人在中标之后要把其中多少标额分包给本地企业，甚至要求外地投标人与本地低资质或无资质的企业组成联合体进行联合投标，如果外地投标人不同意，就想办法让其不能中标等等。这些看似无赖而令人不齿的行为，的的确确就发生在我们的建筑市场中。

其次就是项目业主，由于建筑市场供求不平衡，业主处于优势地位，给业主干预和影响标饿公正性提供了温床，使得业主权力过大，行为不规范。尤其是国有资金工程项目业主，掌握着资金的使用权，业主处于自身利益的考虑，容易导致人情关系，以实行项目法人负责制为借口，从受理投标人报名、制定资格预审文件和分标准、签订合同等各个环节掌握主动权，以不正当手段浸入，让一些投标人对该类项目的标结果的公正性、公平性、竞争性 提出质疑，影响中标结果。

在工程项目实行招投标，规范建筑市场，必然会影响某些人的利益，因而就会受到他们的抵制，因此，某些工程项目的业主和主管部门或者施工企业为了自身利益，采取多种方式逃避工程项目公开招标，常见的方式有：一是肢解工程，化整为零，将依法必须招标的工程项目分阶段实施，使之达不到法定的招标工程规模标准；二是部分招标，只对项目的部分工程，如主体工程进行招标，附属工程则直接发包；三是一些业主单位为了私利，不肯把自己应当招投标的项目进行公开招标，而是交给自己所属的单位内部瓜分，既不顾质量，也不讲效率、效益；四是排斥潜在投标人，将依法必须公开招投标的工程，想方设法找借口邀请招标，缩小招标范围以达到既排斥潜在投标人，又达到内定队伍中标的目的，以邀请招标代替公开招标；五是在信息发布上做文章，要么限制信息发布范围，要么不公开发布信息，规避公开招标；六是利用外资，一些业主利用外资企业、私营企业工程项目没有要求必须进入交易中心进行招投标的规定，以假合同、假合作、假合股的形式由外资、私营企业出面办理手续，从而规避公开招标。

投标实习月总结 篇5

一、综述

1、实习单位简介

河北鸿翔建工集团有限责任公司创建于1986年，其前身为怀来县第三建筑公司，20xx年经过产权制度改革更名为怀来县京西水利水电有限责任公司。20xx年12月11日正式更名为河北鸿翔建工集团有限责任公司。公司是经河北省建设厅核准集房屋建筑施工总承包贰级、水利水电施工总承包贰级、房地产开发叁级、钢结构工程、爆破与拆除工程、起重设备安装工程、消防设施工程专业承包叁级资质与一体，通过了质量管理体系ISO9001：20xx、环境管理体系ISO4001：20xx、职业健康安全管理体系GB/T28001-20xx三个体系认证的具有综合生产能力的建筑施工安装企业集团。集团公司下设恒翔门窗、佳兴电气、东升装饰装潢、京西钢结构、明珠购物广场、金长城工贸、鸿翔恒居房地产开发等七家子公司和十二个土建项目部，注册资本5010万元。拥有各类大中型施工设备300余台套，现有员工3000余人，各类专业技术管理人员300余人，其中中高级职称的专业技术管理人员85人。

公司始终坚持“质量为本、诚信天下”的宗旨。在近年来，承建各类建筑工程160余项，合同履约率100%；创市级以上优质工程43项，其中省优质工程9项，市优质工程34项，创省市级文明工地10项；获河北省建筑工程质量“安济杯”奖七项，省“用户满意工程”九项，工程优良率连续五年名列全市前列；连续五年被河北省工商局评定为省级“重合同守信用单位”、多次荣获省市建委授予的“思想政治工作先进单位”、“工程质量管理优胜单位”、“安全生产管理先进单位”等荣誉称号，同时被评为20xx-20xx年度市级优秀企业及省级先进企业，20xx年度全国优秀水利企业。

2、实习情况简介

通过两年的大学理论知识学习，让我对建筑工程技术专业有了系统的、整体的、完善的了解，然后迎来了深刻的大三实习生涯。怀来县是一个小县城，我从公司宿舍到项目部工地都不用半个小时的路程，总的来说生活、交通什么的都还是比较方便的，这也就是地方小距离近的好处。实习的生活过的是挺规律的，每天朝五晚九的“上班下班”，看上去还真有点像上班族的感觉，好像都能想象以后真正去上班时候的样子了。

项目部承建怀来县第三小区A8#住宅楼，建筑面积4776.50，砖混结构，共6层。檐高17.17m，抗震设防烈度八度（地震动峰值加速度0.2g）。我项目部由两个施工员（每栋楼一个施工员）、一个现场负责人、一个资料员、一个安全员组成。

我的实习岗位是技术员，负责施工现场的放线、抄平以及简单的技术指导，实习过程主要以熟悉施工现场各个环节，施工流程，施工工艺为主，了解技术规范，学习土建预算为辅进行的。当然，理论知识与实际工程相互映证，以及社会生活经验的学习穿插于整个定岗实习当中。

二、主体

1、实践沥青混合料的拌和施工工艺流程

（1）拌合及运输在工厂拌制混合料所用的固定式拌和设备有间歇式和连续式两种。前者系在每盘拌和时计量混合料各种材料的重量，而后者则在计量各种材料之后连续不断地送进拌和器中拌和。该拌和站采用的`是德国安曼4000型间歇式拌和机。

在拌制沥青混合料之前，应根据确定的配合比进行试拌。试拌时对所用的各种矿料及沥青应严格计量。通过试拌和抽样检验确定每盘热拌的配合比及其总重量（间歇式拌和机）、或各种矿料进料口开启的大小及沥青和矿料进料的速度（连续式拌和机)、适宜的沥青用量、拌和时间、矿料和沥青加热温度、以及沥青混合料出厂的温度。对试拌的沥青混合料进行试验之后，即可选定施工的配合比。

运输车辆采用30t的大中型自卸汽车；

a、运输车辆装备棉被、苫布等保温防尘装置，防止成品在运输过程中被扬尘污染；

b、运输车辆车槽四角密封坚固，防止在运输成品过程中呈热融状态的沥青由于滴漏对周边环境造成污染；

c、每层铺筑完成后，进行交通管制，如遇大风或沙尘污染，在下层施工前注意清扫干净；

d、在与一期工程交叉施工时，协调好道路交通，如确实需要通过，须经我方同意，对车辆进行清洗后方可通过，但严禁挖掘机等重型机械通过；

(2)铺筑

铺筑工序如下：

a基层准备和放样

面层铺筑前，应对基层和路基进行检查处理，确保道路的基层和面层有很好的黏结，减少水分浸入基层。为了控制混合料的摊铺厚度，在准备好基层之后进行测量放样，沿路面中心线和四分之一路面宽处设置样桩，标出混合料的松铺厚度。采用自动调平摊铺机摊铺时，还应放出引导摊铺机运行走向和标高的控制基准线（俗称走钢丝）。高速公路和一级公路在施工前应铺筑试验段。试验段的长度应根据试验目的确定，宜为100～200m。试验段宜在直线段上铺筑，如在其它道路上铺筑时，路面结构等条件应相同，路面各结构层的试验可安排在不同的试验段上。

b摊铺

沥青混合料可用人工或机械摊铺，高等级公路沥青路面应采用机械摊铺（个别三角段人工摊铺）。沥青混合料摊铺机有履带式和轮胎式两种。二者的构造和技术性能大致相同。本工程用的是山西中大机械集团生产的dt1600大宽度、抗离析摊铺机。沥青摊铺机的主要组成部分为料斗、链式传送器、螺旋摊铺器、振捣板、摊平板、行使部分和发动机等。

c碾压

石油沥青混合料（下面层）的压实按初压、复压、终压三个阶段进行，拟采用以下机械组合：组合：初压：双钢轮压路机初压（静压）一遍（不低于135℃）；复压：胶轮压路机静压2遍，双钢轮压路机重振2遍；终压：双钢轮压路机静压1～2遍。组合：初压：双钢轮压路机初压（静压）一遍（不低于135℃）；复压：双钢轮压路机重振2遍，胶轮压路机静压2遍（两者交替碾压至压实度达到要求）；终压：双钢轮压路机静压1～2遍

改性沥青（中、上面层）碾压在摊铺后立即进行,施行跟随碾压缩短摊铺到碾压的等待时间,初压温度不低于150℃，碾压终了表面温度不低于90℃。复压优先选用轮胎式压路机进行搓揉碾压，以增加密水性。压路机的碾压段长度以与摊铺机速度平衡为原则确定，并保持大体稳定，压路机每次均由两端折回的位置阶梯形的随摊铺机向前推进，使折回处不在同一断面上，用插旗法标明区段。在摊铺机连续摊铺的过程中，压路机不得随意停顿。压路机不得在未碾压成型或未冷却的路段上转向、调头或停车等候，振动压路机在已成型的路面行使时要关闭振动。

(3)接缝施工

沥青路面的各种施工缝（包括纵缝、横缝、新旧路面的接缝等）处，往往由于压实不足，容易产生台阶、裂缝、松散等病害，影响路面的平整度和耐久性，施工时必须十分注意。特别是上面层施工缝的处理要平顺流畅，尽量避免跳车现象影响平整度和驾乘舒适感。

(4)排水设施

整个路面为一个拱型，所以一般路面采用坡面向两侧漫流，流入公路两边的边沟中排走；在道路曲线的地段，公路外侧设有超高，采用单面排水，在中央分隔带设有雨水管道，收集曲线外侧路面的雨水，再由路基下敷设的横向排水管流入边沟。

2、学习总结沥青砼质量保证措施

在沥青砼的拌和过程中，各种集料加热温度、改性沥青温度严格按照施工规范和设计要求进行控制。拌合好的混合料储存时间不得超过24h，期间温降不得超过10℃，且不得发生结合料老化、滴漏以及粗细集料颗粒离析等现象，否则应作费料处理。

在沥青砼的运输过程中采用具有防雨功能的加厚帆布覆盖。改性沥青砼的摊铺应保持连续、均匀、不间断摊铺，摊铺温度在150～165℃之间。碾压在摊铺后立即进行：初压温度不低于150℃，终压温度不低于120℃。由于自身粘度较大，不宜采用轮胎式压路机，应全部选用双驱双振钢轮压路机；其碾压总体方针为：高温、紧跟碾压；均匀、慢压；高频、低幅、先边、后中、梯队前进，振动压路机在倒退时必须关闭振动装置。

顶岗实习总结

在为期半年的实习中，我由刚开始的新鲜激动，到中间曾经萌发过的放弃，再到最后的坚持，炎炎烈日的施工现场不仅仅考验了我的身体素质，更重要的是检验了我的精神思想，锻炼了我吃苦耐劳、坚持不懈的毅力。实习让我看到了施工管理工作中理论与实践的差距，明白了经验的重要性，才让我真正迫切的想马上去工作。我认为只有在工地实实在在地干工作，才能更快更全面地成长为一名合格的工程项目管理人员，这正是我以后努力的方向。

通过这次外业的道路实习，使我们对高速公路的沥青路面的设计与施工有了一次比较全面的认识并且磨练了意志，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的生

产中得到了运用。近年来，我国的公路事业特别是高速公路得到了迅猛的发展，并且其需求也越来越大，这对于从事道路的工作者来说，既是一个机遇，也是一个挑战。作为将要走出学校的学生来说，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，加强实践和设计能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为。通过这次实习，在处理关键问题上面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这短短一年的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一滴的积累，不断丰富自己的经验才行。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。感谢前辈们对我的教诲，这次实习除了在专业方面得到了非常大的收获之外，我还学会了怎样和同事们友好相处，虚心向他们请教，怎样与建设单位、监理单位的人相互沟通协调。亲身经历和熟悉了施工现场的工作程序，开阔了眼界。和项目部的同事在一起，我感觉到非常的快乐和满足。总之，经过这次实习之后，我从专业技能到为人处事，都真真切切的在现实之中得到了提高。为我今后的工作打下了坚实的基础。

投标实习月总结 篇6

招投标合约部在公司的统筹安排及各部门的协调配合下，我部门紧紧围绕公司奋斗目标，部门员工齐心协力，顽强进取，各方面工作都取得了显著的成绩。在20xx年里，部门全体员工充分发扬了“德于心，成于行”的企业精神，大力倡导和践行适应时代发展的经营管理理念，同心同德、真抓实干，基本完成了公司及部门的年度计划，各项工作均达到了较好水平。其主要情况如下：

招投标合约部紧紧围绕以协调、沟通为中心，招标、合同、采购、工程款支付为基本点。本着“沟通迅速有效、合同严谨缜密、询价效率高、采购性价比高、工程款支付可控”的原则，努力提高部门的严谨性，使各项工作稳步提升。

全年中所涉及招标项目共有164项、签订合同共有417份、零星采购项目共180次、询价项目共有582项，所涉及的内容包括：土建总承包工程、桩基工程、基坑支护工程、强电工程、弱电监控工程、市政工程、消防工程、园林绿化工程、钢网架工程、钢结构工程、室内装修工程、铝合金门窗工程、外墙石材干挂工程、外墙涂料工程、GRC安装工程、阳台栏杆工程、楼梯栏杆工程、电梯安装工程、广告牌安装工程、烤漆字安装工程、发光字安装工程、卷帘门安装工程、电缆电线采购工程、路灯采购工程、消防泵采购工程、钢材采购工程、单元门采购工程、外墙砖采购工程、地面砖采购工程、外墙文化石采购工程、外墙涂料采购工程、食堂餐桌采购工程、办公座椅采购工程等；询价项目共有31项内容包括：水泥、商品混凝土、钢材、型材、

加气块、电线、电缆、园林苗木、卫生间洁具、墙面砖、地面砖、照明、单元门、入户门、锁具、玻璃、电梯、网架、水箱、石材、餐桌椅、食堂设备、健身器材、轻钢龙骨架、广告喷绘、印刷、门牌等。零星采购款达1000万之多，支付的工程款达5亿元之多。同时，加强各项目的沟通与协调，保证各项目工程能够顺利实施，工程进度稳步推进，满足各项目的需求。招标合约部面对繁杂琐碎的大量事务性工作，部门内部强化工作意识，注重工作细节，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错，至今基本完成了公司任务。

工作流程

部门的流程始终如一的进行贯彻到底，流程如下：

1、根据各项目的需求，编制招标文件，并进行文件传签。

2、施工单位（或供应商）的寻找、考察、选择、管理及数据维护。

3、开展招标工作、整理招标材料、发放招标文件及安排招标答疑。

4、进行市场询价。

5、接收投标文件，并组织开标、评标。

6、对各单位的报价进行成本分析、价格分析及价格的确定。 7、开标分析汇总及商务谈判。

8、封样。

9、合同起草、传签并签定合同。

10、施工单位（或供货商产品）施工过程跟踪及与整体工程的沟通和协调。

对以上每个环节进行把关，避免在环节之间出现漏洞。如发现漏洞，必将严查到底，揪出原因，避免以后出现同样类似的问题，坚决要求每一环节严格按照程序办。

工作中值得肯定的地方

1、 20xx年加强了对施工现场沟通和协调，并对其过程跟踪，有利于合同的履行。

2、 招标合约部的各项工作加强了与相关部门的紧密联系，及时沟通与协调，商谈及时的，行之有效的解决问题方法。

3、 招标合约部的工作（包括施工单位、设备或产品）能够满足现场工程的`需求。

4、 工程款的支付，都严格控制在合同约定的范围以内，有效的降低了合同风险的发生。

5、 能够维护公司利益，提出合理化建议，降低资金风险。

6、 能够及时完成部门工作计划及公司临时安排的工作任务。

7、 所有询价及产品的采购，能够保证95%以上产品价格，接近或同等市场最低价，确保产品性价最高。

工作中需要改进的地方

1、 需定期或不定期的加强对市场材料价格的波动了解，以便及时作出应对措施。

2、 在合同起草传签过程中，加强跟法务部沟通。

3、 加强对文件的整理。

4、 加强对原材料各阶段（淡季、旺季）询价的汇总分析。

招投标合约部计划从以下几方面入手：

1、 加强对材料市场价格的了解，及时作出价格调整措施。

2、 加强各供应商辅助资料的收集工作。

3、 加大各施工单位或材料供应商资料的收集力度；

4、 完善各阶段（淡季、旺季）材料询价的汇总分析，并建立数据库。

5、 加强供应商产品质量控制及供货周期跟踪。

6、 加强施工单位（或供应商），自合同签订至施工完毕交付使用前全过程的监管。

7、 严格规范合同管理，加强合同执行力度。

投标实习月总结 篇7

一、实习单位（岗位）基本情况介绍

（一）实习单位简介

XX公司始建于1994年，20xx年正式更名为XX公司，是房屋建筑施工总承包二级的合资建筑施工企业，注册资本金20xx万元。

公司技术力量雄厚。现有职工1000余人，其中中专以上学历128人。拥有各类管理干部、专业技术人员共66人，具有各类职称人员85人，其中具有高级技术职称的3人，中级技术职称的25人，初级技术职称的57人。有项目经理14人。

公司技术装备齐全，施工工艺先进，拥有包括自升式塔吊、砼输送泵、施工载人电梯在内的大中型施工机械100余台、套及规格齐全的各类模具模架，施工大型运输设备20台，能满足各类建筑、构筑物和特殊建筑的施工需要。

公司奉行"信守合同、标准管理、持续改进、顾客满意"的质量方针。按照国际标准，建立严密的质量、安全和环境保证体系和完善的工作程序及管理标准，并已通过了深圳质量认证中心质量、安全、环境标准认证。

（二）实习岗位

我的实习岗位定位于俩个方向，

一、俩个月在工地进行施工放线实习，

二、后期回到公司协助招投标工作，以及部分合同管理。

二、岗位所需知识技能与自身适应情况

（一）岗位所需知识技能

1、行业知识：了解建设工程类和政府采购类的专业知识：建筑专业名词、术语、验收标准、设备和材料的技术参数等等。建设工程招投标要求最好你是工民建专业，政府采购要求的专业根据采购的种类要求诸如和市场营销、园林绿化、环境工程、法律等专业。

2、法律知识：学习和掌握法律法规从事招投标工作的前提条件。

3、规范性的招投标流程：学习和掌握招投标的流程和工作步骤是从事招投标工作的必要条件。

如：项目受理→确定项目负责人→确认招标需求→编制招标文件→发布招标公告→接受报名→开评标等等。步骤环环相扣，每个环节都非常重要，稍有不慎，工作就可能出现重大失误。

（二）自身适应情况

工地实习放线期间通过俩个月的实习工作，对于基础知识有了一定了解，并能进行简单独立放线。后期的招投标工作通过参加几项工程投标的工作，对于整体招投标有了熟悉的了解，并能很好的完成每项工作。

三、顶岗实习内容

20xx年5月22日。根据学校的要求与教学特点我们将在进行顶岗实习的教学环节，我也有幸通过面试成为XX公司的一员，将实行为期一整年的顶岗实习工作。

学校的顶岗实习环节将有助于培养学生吃苦耐劳精神，锻炼学生承受挫折的心理素质，以利于良好职业道德的养成；增加学生对社会的全面了解，丰富学生社会实际经验，提高学生综合素质；通过和企业接触与社会的交流，改变学生就业观念，培养学生创业精神和创业意识。培养学生综合运用知识解决实际问题的能力，培养实事求是，严肃认真的.科学工作态度；强化学生动手能力，提高学生专业基本技能，掌握相关专业技术知识，以达到零距离上岗之目的；加强教师与企业的沟通与联系，了解企业对专业人才知识和技能需求，为人才培养方案制定掌握第一手资料。以下为本人的实习基本内容：进入实习工作岗位后我首先被安排于一分公司的XX项目部进行2个月的施工放线工作。进入现场后才发现自己缺乏很多现场经验，很难将教学理论知识与实际工作相结合，无法运用掌握相关的知识理论，基本成为愣头青。在一位老师傅的带领下初次进入工地，首先得保证自身安全，安全帽一定得带好，正施工的楼梯间很多脚手架钢管，一不小心就容易碰头。施工面层的塔吊正吊模板钢筋等东西是也十分危险，所以一定要佩戴好安全措施。施工放线基本的仪器经纬仪，水准仪，塔尺，卷尺，墨斗等物件，使用经纬仪器不算困难，在学校里基本已经学过了，重要的是熟练程度，因为一个单层地面砼浇灌好后就得放线，这个过程是抢时间的，如果放线不及时会耽误下个工作环节，所以一定要学会熟练掌握仪器。水准仪，塔尺，墨斗多为抄平时候使用，高度我们定为建筑一米线，弹出建筑一米线有助于以后地面找平使用或外围砌砖引线。稍难的是地面的放线，这需要对图纸的熟练，刚进入工地我对图纸并不熟，经过师傅的教导才略懂一些，能进行简单的独立放线，这是个又脏又累的活，需要找之前放过的控制线，以便于放其他线这线的用途多为瓦匠砌筑填充墙用，所说的控制线为轴线偏移一米（也可以随情况偏移一定长度）。在放线过程中，细心非常重要。如果不细心一旦放错就会给工程造成一定的损失，可能是墙体偏移，墙厚不对，单层高度不够，等等问题。在工地实习的俩个月中我们就出现过错误。和我同来实习的一位同学，一天忘记带卷尺了，楼层太高也就不想下楼取他便继续放线，可是事过1周后，该处已经砌墙了，质检员检查才发现偏移了50mm。所以施工放线施工谨慎加耐心的工作，一个疏忽可能造成项目部不小的损失。20xx年8月中旬，我被安排在公司，主要工作配合经营部部长做招投标合同等工作。当前低价中标愈演愈烈，市场竞争的趋势直接转为价格的竞争，因而凸现出成本管理在提升企业竞标报价中的基础性地位。在无法改变日趋严酷的市场竞争环境的背景下，只有通过管理创新，培育成本竞争优势，从而提高企业投标报价的市场竞争力和成本控制力，才能为企业赢得市场、实现可持续发展。

我的前期工作并没有什么技术性由于不太了解所以我只是被安排做些小活，出外盖些合同章、公司帮领导打些简单的文件，这样持续了俩个月后期才算正式接触招投标，作为建设方想要拿下一个标也不是简单的事情，首先是标书，不论技术标商务标重要的是预算，评分标准预算分值占的最大，如果掌握好整个标的情况，预算压的低才能中标。而如果才能知道你的投标报价是否合理，这要看最后要通过资质预审的几家公司你能否控制。现在也有不少出现陪标的现象，虽然法定不允许但是建设方为了中标也不择手段。接下来说说整个招投标的步骤。首先开发商在网上发布招标信息，建设单位会根据信息进行网上报名。根据信息内容在一定的时间内前往规定的地方购买资质预审材料，我参见过的几次购买预审材料也就800元到1000元左右，根据资质预审材料的内容建设方（我们）会回到公司整理所需的材料，大致有企业法人营业执照，资质等级证书，安全生产许可证，项目经理证等证书。资质预审通过后再购买招标文件，我们再根据招标文件内容制定投标文件，投标文件是由商务标技术标俩部分组成，而我多接触的是技术标，技术标的施工组织设计根据发包单位的要求填写，比如需要项目管理机构组成表，劳动力计划表，等文件，则做施工组织时要侧重这方面，这方面是得分点。总的标书其他部分占30分则投标报价占70分，可见报价的重要性。

在标书制作过程中我也常出现不少失误，前段时间在一个“xx项目”的投标过程中我在修改一技术标的时候由于粗心开篇就写成别的公司的名称，幸亏在没投标之前被发现否则我肯定挨骂了。紧接着是开标过程，可谓一个紧张啊，共7家投标拦标价3.27亿，我们公司预算3.21亿，XX公司预算3.16亿。七家投标去掉一个最高价和一个最低价，求五家平均分在乘以0.99（上下幅度一个百分点）看看预算和这个数值差多少，多百分之一则减去1分，少百分之一则减去0.5分，我们减去0.8分博源减去0.9分最后算出预算部分我们多出他们0.1分。这差距不大险之又险，最后关键看项目经理答辩的五分了还有技术标。技术标基本很难拉开差距，最后估计是项目经理的分数拉开了才中的标。紧张的每个人都提心吊胆。七贤岭这个标书我可以过后用来当答辩的材料。

四、实习任务完成情况

通过一年的实习，我的实习任务完成的很好，在工地亲临现场，掌握了部分基础知识，后期的招投标工作对与这一行业有了深刻的了解与体会。总体来说学到了不少。

五、所在岗位问题分析与建议

以下说说投标单位在招投标过程中常出现的问题：

投标单位作为竞争者，处于被动地位，一切都要响应建设单位招标文件的各项要求，为了竞争取胜，也采取了一些违规行为，扰乱建筑市场秩序。

1、为了参与竞争，多方找关系先入围，然后想办法得到标底，再拉拢评委打高分，这样，使投标费用很高，不中标就造成很大损失。

2、现行招标办法要求招标单位不少于7家，这样投标单位就互相串通，彼此达成协议，出现陪标、大家轮流中标的现象或借机抬高标价，损害建设单位的利益，损害国家和社会的利益，削弱、限制了正当的竞争，使招投标流于形式。

3、投标单位挂靠现象严重，有些投标单位不具备要求的施工资质和能力，就借用别的施工企业资质，中标后再转包或分包，获得工程利益，使工程项目质量得不到应有的保证。

4、投标企业高估冒算现象比较普遍。

5、投标单位超越资质等级承揽工程，使工程质量无法保证。

我个人在参与的几次投标的过程以上事情屡见不鲜，有陪标的，越资质参标的等等，这类事情还是无法避免的。很多建筑单位为了拿下一个工程不得不选择其他手段。当然这也和建设主管及监督部门有着千丝万缕的联系。建设主管部门作为招投标活动的行政管理部门，本应严格执法，按基本建设程序办事，但有些地方却大搞地方和部门保护主义，排斥外地施工企业进入本地有形市场，设置各种障碍，如办理投标许可证、缩小公告发布范围、缩短投标时间、交纳注册费、管理费、巨额保证金等，使外地施工企业望而却步，这样长期下去，造成当地施工企业技术水平落后，施工工艺得不到提高和发展。有些部门仍然习惯于行政审批，对项目招投标活动的监管、指导和服务明显不够，甚至以审批代替监管，侵害了建设单位的招标自主权。有些部门和地方行政领导通过打招呼、递条子等方式，为特定企业和个人说情，干扰正常的招投标活动。监督部门作为招投标活动的监督主体，本应严格招投标各方的行为是否符合招投标程序、是否合法，但有些地方的监督人员却参与评标，成了评委，既当裁判员，又当运动员，使评标处于无监督状态，给其他评委做手脚、暗箱操作提供了机会，使招投标活动不能真正体现公开、公平、公正的原则。

六、实习感受和收获

进入这行才发现学问真的很多。我也是临近实习结束才开始入门的，进入一个行业不容易，想在这个行业立足更是难事。现在我终于意识到在学校老师教的很多东西都是用得上的，可惜学得太少后悔没多记住些。每当回想起来还想回学校继续听课去呢。在学校一开始听课跟听天书差不多，现在想起来是挺简单点事，这主要归功于我已经进入实习阶段，接触更多实际性的东西，否则也不会这样认为。进入社会了才发现自己真的很渺小，现在的大学生不一定是人才，特别对于建筑这一行业，所谓的人才就是经验。刚迈出校门的时候可谓的豪情万丈，创业的雄心如同热气球有着惊人的气势，可是随着一年的磨练，发现自己简直就是个文盲，什么都不行，没有专业的水平，没有熟练的技能。自己当初的那份豪情万丈已经萎缩成一个小小的气球。人越成熟发现自己越是渺小。

常言道“书到用时方恨少”真得很贴切。现在的我也只能从工作中慢慢积累经验，磕磕绊绊中摸索东西。也许我只能不断学习，吃苦耐劳，踏实工作，拓宽视野，增长见识，积极面对每一天的挑战，体验社会竞争的残酷。明确今后人生生涯中应该发展的方向，在工作中积累丰富的知识和宝贵的经验，为将来自己走创业之路做好准备。

七、本人在职业素质和岗位综合能力等方面需要提高的内容。

（一）工地放线深造

虽然前俩个月的工地放线实习学到了部分东西，可是我意识到工地的工作才能提高的更多，只有从现场干起才能有深刻的了解并可运用。所以我需要再回现场，多进行实践工作。将理论知识掌握牢固的同时要学会运用。干工程最基础的就是会看懂图纸，可是我还不太熟练。只有通过放线施工的工作才能真正做到对图示熟悉。另外也可以提高对整个工程的了解程度。

（二）独立制作标书

在公司内部的这段时间我一直是在辅助别人完成招投标工作，如果有可能我应该进行独立的完成。这样才会完全运用。

投标实习月总结 篇8

作为一名投标员，我在过去一年中经历了很多挑战，也取得了一些成果。此次总结，旨在回顾过去一年的工作经验，分析存在的问题，以及未来的发展方向。

一、工作回顾

在过去一年中，我参与了公司多个项目的投标工作，为公司赢得了多项重要商业机会。具体来说，我主要做了以下工作：

1. 竞争对手分析

在准备投标文件前，我花费大量时间进行竞争对手分析，了解竞争对手在错误竞赛中的优势和劣势。通过对竞争对手报价、技术能力、业绩等方面进行深入调查，我成功为公司获得了一些重要信息，并在投标文件中进行了有针对性的说明。

2. 策划和项目管理

我个人负责了一些项目的资料策划以及投标文件的编写工作。在这个过程中，我需要与公司的各个部门进行沟通和协调，包括技术、商务、市场等部门的工作人员。同时，我也需要负责进度管理和项目跟踪管理，以确保所有人在适当的时候完成自己的任务。

3. 内部审核和质量控制

作为投标员，我需要执行内部审核和质量控制工作，以确保投标文件的质量和准确性。因此，我需要审查所有组成部分以及已编写的投标文件，对其进行大量的测试和校对工作，尽力保证其无错误和瑕疵。

二、存在的问题

在工作过程中，我也发现了一些问题，这些问题阻碍了我的'进一步发展：

1. 缺乏跨部门的协作能力

在过去一年中，我需要作为一名投标员与公司其他部门的工作人员进行沟通和协调。然而，在实际工作中，我还没有完全理解和掌握所有部门的职责和工作流程。因此，我在跨部门协作中遭遇了困难，导致某些细节出现问题。

2. 缺少自我推销能力

作为一名投标员，我认为自我推销能力是非常重要的，这有助于让另一方意识到自己的价值和优势。然而，我自己缺乏这方面的能力，并且不善于展现自己的优势。这显然是阻碍了我个人的发展。

三、未来的发展方向

基于以上分析，我认为我需要在以下方面继续努力，以更好地发展个人工作能力：

1. 提高沟通和协同能力

要成为一名优秀的投标员，我需要对公司其他部门的工作职责和要求有深入的了解。因此，我需要花费更多的时间与其他部门的工作人员进行沟通和交流，并在跨部门合作中积累经验和技巧。

2. 提高自我推销能力

为了能够赢得更多的商业机会，我需要积累自我推销的经验和技巧。这意味着我需要学习推销理论，并提高展示自己的能力，例如提高谈判技能和演讲能力。

3. 不断学习和提高自己的技能和知识

作为一名投标员，我需要掌握多种工具和技术，以便为公司提供最佳的服务。因此，我需要不断学习相关的课程或培训，并关注新技术的发展。

结论

在过去一年中，我作为一名投标员参与了多个项目的投标工作，并取得了一些成果。在实际工作中，我也发现了一些问题，需要努力改进。在未来的工作中，我将继续努力，在上述方面提高个人工作能力，为公司获得更多的商业机会做贡献。

投标实习月总结 篇9

3个月的实习生涯，令我感触颇多，这期间有欢笑也有眼泪,有得到也有失去。不管怎 么说，它丰富了我人生的阅历，开阔了我的视野，增长了我的见识，成为了我成长过程中切 实存在的一部分。我很感谢这次的实习经历，它让我有机会尝试了不同的工作，令我逐步完 成了职业化角色的转换，发现了自己真实的潜力和兴趣，为我奠定了良好的事业基础，让我 有了奋斗的目标和方向。

作为一名即将完全与学校脱离的毕业生，通过这次实习，我的观念也发生了潜移默化的 变化，我想学习的目的并不仅仅在于通过考试，更重要的是通过学习来获取知识，获取工作 技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，以保证在将来的工作中能够顺利 完成，为社会贡献出自己的一份力量。然而步出象牙塔进而步入社会是有很大的不同和落差 的，能够通过实习的名义来作为进入社会的缓冲，对我们而言也是一件幸事，通过实习工作 进一步了解到社会工作的实际需要，从而使得学习的目的性更明确，获得的效果也相应更明 显。

我所在的实习单位是一家典型的本土小建筑公司，成立于1998年，经过了十二年的发 展迄今也算初具规模，现在已经是具有房屋建筑工程施工总承包二级资质的企业。公司设有 经理办公室、总工室、工程科、安全科、财务科、经营科等职能科室。我很有幸的在公司的 经营科实习，所以这些科室中我对于经营科的业务范围最为了解。在我的认知里，经营科是 公司所有科室中管辖事务最为琐碎的一个部门，小至给各项目部的资料盖章，大至工程的合 同谈判，这些事情全都要由经营科来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌 起来的，要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不觉中慢慢提升自己。

在经营科我的主要工作是做招投标，具体点说就是做各种工程的投标标书，而且这部分不包括招投标中的工程预算部分，这点是让我最失望的，因为我一直想能在实践中锻炼一下自己做预决算的能力，从而更深层次的了解工程造价工作。不过现在的这份工作对我来说也没什么坏处，它让我可以从不同的方面去了解一个项目的运作程序，进而更好的定位自己的事业方向。在为期五个月的实习生涯中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解，下面 我将谈谈自己的认识。

招投标，是在市场经济条件下进行大宗货物的买卖、工程建设项目的发包与承包以及服务项目的采购与提供时，所采取的一种交易方式。招标和投标是一种商品交易行为，是交易过程的两个方面。它有公开招投标和邀请招投标两种形式：公开招投标，又称无限竞争性招标，是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标的投标人不少于3家，否则就失去了竞争意义；邀请招投标，又称有限竞争性招标，是指招标人以投标邀请书的方式邀请特定的法人或者其他组织投标。邀请招标的投标人不少于3家。我国在建筑领域实践中还有一种较为广泛的招标方式，被称为“议标”，是发包人和承包商之间通过一对一谈判而最终达到目的的一种方式。

投标文件通常可分为以下两类：商务文件。这类文件是用以证明投标人履行了合法手续 及招标人了解投标人商业资信、合法性的文件。一般包括投标保函、投标人的法人资格证明 材料及授权委托书、承诺书、联合体投标人提供的联合协议、投标人所代表的公司的资信证 明、工程量计价清单等，如有分包商，还应出具其资信文件供招标人审查；技术文件。如果 是建设项目，则包括全部施工组织设计内容以及投标人人力和机械投入情况，譬如建造师、 施工员、质检员、安全员等工程主要建设人员配备情况，用以评价投标人的技术实力和建设 经验，技术复杂的项目对技术文件的编写内容及格式均有详细要求，投标人应当认真按照规 定填写。

在制作了这么多不同类型的标书之后，我认识到投标文件制作不当，不仅会成为无效标，而且容易产生废标。因为《政府采购法》规定，当符合专业条件的供应商或者对招标文件作实质性响应的`供应商不足三家的，就应当予以废标。如果不幸成为了废标，就意味着还要重新招标，这无疑会对社会和企业资源造成严重的浪费。更重要的是，投标标书还是评标的主 要依据，是事关投标者能否中标的关键要素。综合我自己在制作标书过程中的失败教训以及公司前辈的经验之谈并且翻阅了很多资料之后，我总结出标书制作者所需要注意的以下几个方面。

一、要仔细研读“投标须知”。“投标须知”通常为一个表格，简明扼要的列出有关工程的各种资料。它是招标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确回答的各具体注意事项的书面说明，可以说是投标书的核心。因此，投标人在制作标书时，必须对“招标须知”进行反复学习、理解、直至弄懂弄透，否则一个不小心，就会将“招标须知”理解错，导致投标书成为无效标。例如，在一次编制过程中，工程的“招标须知”要求投标人在投标书中提供近两年获奖工程的证书复印件，我没有注意下面的小字说明部分所列举的获奖工程仅包括用户满意工程和精品工程，而附录上了获其他奖项的工程证书，幸好在封标前我和同事又认真核

对了一下发现了这个问题才不致酿成大错。

二、不要遗漏了“实质要求”。《政府采购法》、《招标投标法》以及《政府采购货物和服务招标投标管理办法》等法律法规都规定：投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件做出响应。这意味着投标者只要对招标文件中的某一条实质性要求遗漏，未作出响应，都将成为无效标。例如某招标文件规定，拟派建造师近三年内需有承担不低于类似本次招标工程业绩，这就要求投标人提供该建造师的类似业绩合同或备案资料并且将日期严格限定在投标之日起向前追溯三年，如果对其中的任何一项要求没有进行响应，此次的标书将沦为废标，投标单位将被淘汰。

三、不要轻视“联合体投标”。联合体投标，是指两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标的行为。联合体共同投标一般适用于大型建设项目和结构复杂的建设项目，鉴于我实习的时间不是很久，而且所在的公司承接业务又偏向于校安工程和居住小区，所以在实际操作中我还没有碰到过类似的案例。联合体是一个临时性的组织，组成联合体的目的是增强投标竞争能力，减少联合体各方因支付巨额履约保证而产生的资金负担，分散联合体各方的投标风险，弥补有关各方技术力量的相对不足，提高共同承担的项目完成的可靠性。这样，投标书就需要几家投标者一起合作，那么参加联合制作的任何一方都不能轻视，如果大家都持不重视态度，就会发生我以你、你依他的推诿情况，大家都不认真，都不负责，以致于形成无效标的情形。我在翻阅的资料里看到一个这样的案例：在一次大型工程招标中，有9个投标者组成联合体投标。由于大家都不重视投标书制作，制作前也没有哪一方询问其他方是否符合《管理办法》第三十四条所规定的“联合体各方均应当 符合政府采购法第二十二条第一款规定的条件”，即“具有独立承担民事责任的能力”。结果，投标书发出后，被人举报查实，其中有一方不具有独立承担民事责任的能力，其法人资格证书是租的，以致于使这份联合制成的投标书成为无效标。所以，联合体各方千万不可轻视投标书的联合制作，务必做到制作时首先要验证各方是否具备投标资格，并且当采购人根据采购项目的特殊要求规定投标人特定条件的，联合体各方中至少有一方符合采购人规定的特定条件；其次，联合体各方应当签订共同投标协议，明确约定联合体各方承担的工作和相应的责任，尤其不能缺少出了问题，责任人应当承担多大经济责任的内容；再者，投标书制成后除牵头方认真汇总校对外，还要确保一至两方进行复核，且不能忘记将共同投标协议作为投标书附件一并提交招标采购单位。

四、“重要部分”不可忽视。“投标函”、“投标承诺责任书”、“施工组织设计”、“技术措施”以及招标文件中附录的合同等都是投标书的重要部分，也是体现投标者是否具有竟争实

力的具体表现。倘若，投标者对这些重要部分不重视，不进行认真、详尽、完美的表述，就会使投标者在商务标、技术标等方面失分，以至于最后落榜。例如，投标者不重视写好投标函，则就会在投标函中无法全面反映本公司的“身价”，不能充分表述本公司的业绩。甚至如果将公司获得的重要奖项，承建的大型重要项目等在投标函中没有详细说明，则不能完全表达本公司对此招标项目的重视程度和诚意。再如，一些投标者对技术措施不重视，忽视对拟派出的项目负责人与主要技术人员简历、业绩和拟用于本项目精良设备名称的详细介绍，以致于在这些方面得分不高而出局。还有，一些投标者不注重对施工组织设计的改进，每次投标都是使用同样的设计文本，长此以往，如何能形成有效的竞争能力？

五、“细小项目”莫大意。在制作投标书的时候，有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全盘皆输。这些细小项目主要是：①投标书未按照招标文件的有关要求封记的；②未全部加盖法人或委托授权人印签的，如未在投标书的每一页上签字盖章，或未在所有重要汇总标价旁签字盖章，或未将委托授权书放在投标书中；③投标者单位名称或法人姓名与登记执照不符的；④未在投标书上填写法定注册地址的；⑤投标保证金未在规定的时间内缴纳的；⑥投标书的附件资料不全，如设计图纸漏页，有关表格填写漏项等；⑦投标书字迹不端正，无法辨认的；⑧投标书装订不整齐，或投标书上没有目录，没有页码，或文件资料装订前后颠倒的等。其实这些项目只要在封标之前秉着认真负责的态度仔细核查，是完全可以杜绝的。

如果标书制作者严格遵循了以上几条建议，相信废标的几率会大大减少，其实在我看来 做标书最重要的就是细心谨慎，因为每个工程的招标文件其实从根本上来说都是大同小异的，只要你端正工作态度，对自己的工作认真负责我相信无论是谁都是可以胜任的。

在慢慢接触招投标的这段时间里，我也发现了很多不尽如人意的地方。招标投标活动是我国在计划经济向市场经济过渡的情况下，为保证公平、公开、公正原则，净化建筑市场环境，遏制建设领域贪腐而采取的一项重要措施，但是在执行的过程中却出现了很多引人深思的问题，制约了建筑市场的可持续发展，人们普遍感到招投标市场缺少公平、公开、公正的阳光，那么到底是谁遮挡了阳光的普照，又是什么制约了招投标的天平，造成了如今这种竞争无序的局面呢？

首先就是地方政府，当前招投标活动中，省、市、县的项目，按行政隶属分别由各省、市、县的行业行政主管部门组织、管理、监督，而各地、各行业性质主管部门彼此没有联系，仍沿袭着计划经济时代的方式，即按照行业属性，按照各系统的性质主管部门分头监管，各行其是。而如此多的部门对同一性质的行为进行管理是十分罕见的，不仅被监管人无所适从，

同时各行政部门之间的程序和政策都有所不同，经常造成反复管理，互相推诿等情况，降低行政效率。

不少招投标活动中地方保护主义严重，主办单位设下道道难关，卡死外来企业，如若非亲非故则难以公平竞标，一些地区或部门抬高进入门槛，采取歧视性资质审查、限制信息发布地点和范围、制定不公平的评标标准和方法等措施，排斥外地或外系统的投标人。例如:缩短投标时间，让外省投标者来不及编制投标文件；划分小标段，使外省投标者感觉不值得从而自动放弃；在招标文件中规定保护性或奖励性条款给本地企业以优惠；评标中加入多项省内外不同的评分标准；通过各个环节的审批加以限制；或者不惜在招投标之外与外地投标人私下签订强制性条款，要求投标人在中标之后要把其中多少标额分包给本地企业，甚至要求外地投标人与本地低资质或无资质的企业组成联合体进行联合投标，如果外地投标人不同意，就想办法让其不能中标等等。这些看似无赖而令人不齿的行为，的的确确就发生在我们的建筑市场中。

其次就是项目业主，由于建筑市场供求不平衡，业主处于优势地位，给业主干预和影响评标饿公正性提供了温床，使得业主权力过大，行为不规范。尤其是国有资金工程项目业主，掌握着资金的使用权，业主处于自身利益的考虑，容易导致人情关系，以实行项目法人负责制为借口，从受理投标人报名、制定资格预审文件和评分标准、签订合同等各个环节掌握主动权，以不正当手段浸入，让一些投标人对该类项目的评标结果的公正性、公平性、竞争性 提出质疑，影响中标结果。

在工程项目实行招投标，规范建筑市场，必然会影响某些人的利益，因而就会受到他们的抵制，因此，某些工程项目的业主和主管部门或者施工企业为了自身利益，采取多种方式逃避工程项目公开招标，常见的方式有：一是肢解工程，化整为零，将依法必须招标的工程项目分阶段实施，使之达不到法定的招标工程规模标准；二是部分招标，只对项目的部分工程，如主体工程进行招标，附属工程则直接发包；三是一些业主单位为了私利，不肯把自己应当招投标的项目进行公开招标，而是交给自己所属的单位内部瓜分，既不顾质量，也不讲效率、效益；四是排斥潜在投标人，将依法必须公开招投标的工程，想方设法找借口邀请招标，缩小招标范围以达到既排斥潜在投标人，又达到内定队伍中标的目的，以邀请招标代替公开招标；五是在信息发布上做文章，要么限制信息发布范围，要么不公开发布信息，规避公开招标；六是利用外资，一些业主利用外资企业、私营企业工程项目没有要求必须进入交易中心进行招投标的规定，以假合同、假合作、假合股的形式由外资、私营企业出面办理手续，从而规避公开招标。

投标实习月总结 篇10

一、实习目的

光阴似箭日月如梭，不知不觉中我的顶岗实习已经进行了三个月，在这短短的三个月中，我受益匪浅，实习过程中的点点滴滴，让我学到了很多知识！

学校为了使教学更好地与生产相结合，以理论联系实际，加深我们对专业知识的认识与理解以及实践技能的培养。生产实习必须与工程实践紧密结合在一起，进行实际的锻炼。在实习过程中，运用所学的专业知识，解决工程实际问题，检验并提高学生的实践动手能力和技能水平，同时，在实际生产中学习掌握新技术、新设备、新材料、新工艺和新方法等方面的新知识。

二、实习内容

（一）、熟悉并掌握的内容

I、工程量计算与审核实习

1、熟识图纸，收集资料（包括施工规范、设计文件、勘测资料和各种定额、验收规范等）。

2、在计算相应分部工程量时必须熟读定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系等。

3、掌握建筑面积的构成内容，准确地计算出建筑物、构筑物等的建筑面积。（掌握什么情况下不计建筑面积，什么情况下计建筑面积，什么情况下计一半，特别注意雨蓬、阳台、挑檐、站台、走廊、台阶、门厅、楼梯等特殊部分建筑面积计算）。

4、土石方量计算。（必须明白地坪平整、挖沟槽、挖地坑、挖土石方等挖方量区别，掌握他们对应的定额工程量和清单工程量计算方法。大型土石方工程量计算的横断面法和网格划分法的应用。填方量计算和一些特殊挖方的定额调整）

5、桩基工程量计算（包括打、压预制方桩、管桩及其接桩；打钢板桩及其安拆导向夹具；打或钻混凝土灌注桩；人工挖孔桩；深层搅拌桩等以及他们对应送桩、截桩等工程量计算）

5、砌筑工程量计算。（包括砖砌基础、砖砌墙、砖砌柱基和砖柱、砖砌烟囟；其他砌体所砌的墙、柱、基础等）

6、钢筋混凝土工程量计算。（包括现浇混凝土工程的柱、梁、板、及其他特殊部件的模板工程量计算、现浇混凝土制作量计算、现浇混凝土浇捣工程量计算；预制混凝土构件模板工程量计算、预制混凝土制作量、浇捣工程量、预制构件运输量、安装工程量计算；钢筋工程量计算（包括墙体加固筋）、及一些预埋件工程量计算等。

7、楼地面工程量计算。（包括整体楼地面、石砌块料楼地面、塑料和木质楼地面工程量计算。特别注意这三种楼地面计算范围的不同）。

8、屋面工程量计算（包括面层、基层、保温隔热层、防水卷材或防水涂漠等计算）

9、装饰工程量计算（包括内、外墙、天棚、独立柱、阳台、楼梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各种装饰线条工程量的计算）

10、门窗工程量计算（包括木门窗、钢门窗、铝合金门窗、卷帘门、型钢门窗及其一些特种门窗的制作、安装工程量计算）

11、脚手架工程量计算（包括室外综合脚手架、里脚下手架、满堂脚下手架、满堂基础脚手架、外墙单排脚手架、独立柱、围墙、特殊雨蓬、吊装工程脚下手架、单独装饰工程脚手架、房屋加层脚手架、安全挡板、架空运输脚手架、独立筒仓脚手架、电梯井脚手架等工程量计算。）

三。实习成果与心得

顶岗实习是培养学生综合运用所学知识，发现，提出，分析和解决实际问题，锻炼实践能力的重要环节，是对学生实际工作能力的具体训练和考察过程。在此次实习中，我学会了如何灵活的运用理论知识，理论与实际相结合，刚刚步入工作岗位的我在实习中可以说得是苦多于甜，但是我学到很多很多的东西，不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次实习我懂得了工程实践是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在刚刚开始实习的时候遇到问题，可以说是困难重重，但是我通过自己的努力，克服困难，查阅资料，积极向指导师傅请教， 我终于克服重重困难，向前迈进了一步。

作为一个刚刚参加工作新人，我要注意以下几点：

1有吃苦的决心，平和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。 2工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。

3除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，计划，和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

4善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5坚持学习。不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的.本质了。这里我把"教育"改成"知识"，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

这一次的实习虽然时间短暂，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。

工程预算需要很丰富的工程经验，而工程经验是一个慢慢积累的过程。所以在以后的学习和工作中，我还要安心学习，积极向老师傅们请教，经常去现场学习，避免闭门造车。多学习工程规范和国家相关法规，了解市场行情，慢慢积累经验，做一名合格的造价员。

投标实习月总结 篇11

实习时间：从20xx 年 7 月 23 日 至20xx 年 8 月 23 日，共计 32 天

实习地点：深圳市福田区深南大道

实习单位：深圳市设工程有限公司综合部

主要内容： 招投标的流程、报名表的制作、投标文件的制作、开标现场的抽签流程。

实习目的： 为使我从实践中对自己从事的行业获得一些感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。实习不仅会让我们学到了很多在课堂上学不到的知识,还将使我们开阔视野，增长见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

实习内容

投标文件通常可分为以下4类：

商务文件。这类文件是用以证明投标人履行了合法手续及招标人了解投标人商业资信、合法性的文件。一般包括投标保函、投标人的授权书及证明文件、联合体投标人提供的联合协议、投标人所代表的公司的资信证明等；如有分包商，还应出具其资信文件供招标人审查。

技术文件，如果是建设项目，则包括全部施工组织设计内容，用以评价投标人的技术实力和经验。技术复杂的项目对技术文件的编写内容及格式均有详细要求，投标人应当认真按照规定填写。

价格文件，这是投标文件的核心，全部价格文件必须完全按照招标文件的规定格式编制，不允许有任何改动。如有漏填，则视为其已经包含在其他价格报价中。

抽签定标文件，这是投标文件中比较简单的。只需按照招标文件的规定格式编制，提供相关资料。无需自行报价。

我所实习的内容偏重于学习抽签定标文件，《招标投标法》第27条规定，投标人应当按照招标文件的要求编制投标文件。投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件作出响应。招标项目属于建设施工的，投标文件的内容应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。

首先，投标人要到指定的地点购买招标文件，并准备投标文件。在招标文件中，通常包括招标须知，合同的一般条款、特殊条款、价格条款，技术规范以及附件等。投标人在编制投标文件时必须按照这些内容编写投标文件。

投标人应当认真研究、正确理解招标文件的全部内容，并按要求编制投标文件。

文件提出的实质性要求和条件作出响应。“实质性要求和条件”是指招标文件中有关招标项目的计划、技术规范、合同的主要条款等，投标文件必须对这些条款作出响应。这就要求投标人必须严格按照招标文件规定填报，不得对招标文件进行修改，不得遗漏或者回避招标文件中提出的问题，更不能提出任何附带条件。为了保证投标能够在中标以后完成所承担的项目，还要求制作“招标项目属于建设施工的，投标文件的内容应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历表和拟用于完成招标项目的机械设备表等”。项目负责人和主要技术人员在项目施工中，起到关键的作用。

购买招标文件时需要先报名，报名文件由封面（封面需写上工程编号、工程名称、委托人名称、联系电话、传真、邮箱）、资质证书副本复印件、安全生产许可证复印件、项目经理资格证及安全生产考核合格证复印件。购买了招标文件之后，投标员在根据招标文件制作投标文件。投标文件由封面（封面需写上工程编号、工程名称、投标人名称、时间）、施工投标承诺书、守法用工承诺书、法定代表人证明书、投标文件签署授权委托书、项目管理班子配备情况表、建造师证复印件、安全生产考核合格证复印件、投入本工程的主要施工机械设备情况表、投标保函等组成。

制作投标文件的注意事项

投标文件是评标的主要依据，是事关投标者能否中标的关键。综合自己在制作投标书方面的失败教训，投标者在制作投标书的过程中，必须对以下三个方面引起足够重视。

投标须知莫弄错

“投标须知”是招标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确回答的具体注意事项的书面说明，可以说是投标书的“五脏”。因此，投标人在制作标书时，必须对“招标须知”进行反复学习、理解、直至弄懂弄通，否则弄得不好，就会将“招标须知”理解错，导致投标书成为废标。

实例1：又一次 “招标须知”要求投标人在投标书中提供近3个月的项目班子成员的社保证明，而我将“近3月”，理解为“近月”。以致于使形成的投标书违背了“招标须知”，成为废纸一张。实质要求莫遗漏

《招标投标法》第三章第二十七条规定：“投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件做出响应”。这意味着投标者只要对招标文件中的某一条实质性要求遗漏，未做出响应，都将导致废标。

实例2：某招标文件规定，投标文件需要“一正二副”；我在投标书中遗漏了对“文件需要一份正本两份副本”这一要求做出的响应，而导致失去抽签资格。

细小项目莫大意

在制作投标书的时候，有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全

盘皆输。这些细小项目主要是：1.投标书未按照招标文件的有关要求封记的；2.未全部加盖法人或委托授权人印签的，如未在投标书的每一页上签字盖章，或未在所有重要汇总标价旁签字盖章，或未将委托授权书放在投标书中；3.投标者单位名称或法人姓名与登记执照不符的；4.未在投标书上填写法定注册地址的；5.投标保证金未在规定的时间内缴纳的；6.投标书的附件资料不全，如设计图纸漏页，有关表格填写漏项等；

7.投标书字迹不端正，无法辨认的；8.投标书装订不整齐，或投标书上没有目录、页码，或文件资料装订前后颠倒的等。

开标现场的抽签流程

投标人派出参加抽签的代表可以是其法定代表人或其授权的委托代理人，必须随身携带本人身份证参加抽签。

工程抽签中标的原则是：由招标方代表在抽签会现场通过摇号的方式确定大号中标或小号中标（随机抽取的号码在1～24号间的为小号中标；随机抽取的号码在25～48号间的为大号中标）。

工程抽签会将按下列程序公开进行：

（一）投标人按项目网上供应商应标情况的序号进行签到（签到人与抽签的`代表必须与投标文件中授权人为同一人）；

（二）招标方代表通过摇号的方式确定抽签中标的原则；

（三）招标方根据抽签中标的原则宣布抽签顺序：小号中标的，按项目网上供应商应标情况的序号从先到后进行抽签；大号中标的，按项目网上供应商应标情况的序号从后到先进行抽签；

（四）招标方根据抽签顺序，依序查验投标人派出参加抽签的代表的身份证明，符合规定者，立即进行抽签，招标方对该投标人的抽签结果予以记录。若投标人派出参加抽签的代表经招标方三次呼叫不到场，或未按规定提供身份证明，则该投标人被视为放弃抽签资格。招标方当场宣布该投标人放弃抽签资格后，依序对下一名投标人进行本步骤；

（五）若中标号出现重号，则由重号者再重新抽签，按已确定的中标原则确定预中标单位；

（六）对拟为预中标单位的投标文件及投标资格资料进行审查。如果通过，则该投标人为预中标单位；如果审查不通过，则依抽签号顺序对下一个投标人进行资格审查；如出现重号，依上述原则确定预中标单位。

收获体会

首先说实习对我来说是个陌生的字眼，他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁助，使我近距离的观察了整个工程造价的过程，学到了很多很适用的造价知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

环保实习月总结(推荐十一篇)

在当下这个社会中，报告与我们愈发关系密切，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。其实写报告并没有想象中那么难，下面是小编收集整理的环保实习报告，欢迎阅读与收藏。

环保实习月总结 篇1

一、实习目的：

在大学学习了三年的基础和专业知识，在五月份迎来了为期三个星期的生产实习。在学校通过系统的理论学习，逐步掌握了水污染处理和大气污染控制的各种工艺和方法，但是，理性的认识有点抽象，为了更好的将我们的所学知识应用到实际中，也为了将来毕业后可以更好更快的融入环保类的工作中，我们也需要一定的感性认识，学院结合我们学生的实际，联系单位，组织我们进行生产实习。也为我们提供了一个将所学的知识用到实际中的机会和提供了一个让我们接触实际社会、了解环保领域和当前的发展状况以及生产中的技术水平提供了一个平台，更重要的是可以让我们在实习中认识到自己存在的不足，了解自己的优缺点，在以后的一年多时间中取长补短。

二、公司简介：

这次生产实习，我和另外六位同学一起分到xx环保装备工程有限公司实习。xx环保公司是广东省、广州市环保产业协会会员也是是华南地区综合实力较强的专业环保公司，目前具有国家环保工程乙级设计证书、环保工程专业承包证书、建设项目环境影响评价资质证书、环境污染治理设施运营资质证书，公司业务集建设项目环保规划咨询、建设项目环境影响评价、工程总承包、项目运营托管、环保投资管理为一体。主要经营环境工程设计（国家乙级资质）、环境工程总承包（专项总承包三级）、环境污染设施运营（国家乙级资质）、建设项目环保报建及验收、环保技术，设备的研发及制作、销售环保设备和环保药剂。

三、实习内容：

在生产实习过程中，首先，我们详细的了解了xx环保公司所做的工程案例，详细阅读了他们的设计方案，每一个设计方案都包括了公司对客户的承诺、设计依据、设计准则、设计参数、处理工艺、工艺选择的原因、工程设计、工程报价、设计，施工和调试。每一方面都用最简单易懂的语言描述出来，力求让外行人也能够看得明白，以供客户单位参考使用，从中可以看到公司对客户的负责和设计人员对工作和客户的负责态度，这也是一个企业成功发展壮大的一个条件。

一个设计方案是一个综合知识的体现，其中不仅包括了环保方面的知识，也包括了土建、机械、工程管理、法律、调试等方方面面的知识。看过这些设计方案，我也真正认识到了自己知识面的狭隘，知识累积的不足。通过一个上午和中午的方案学习，我学会了方案的写作方式，这也为实习的最后一个阶段的自己设计方案打下了基础。

看了公司对工程的设计方案，接着我们被安排到该公司做的已经在营运的工地中参观。其中一个是广州市xx糖厂污水处理站。

xx糖厂厂内主要污水有清洗机器污水、反洗树脂水和清洗滤布水，直接外排会造成环境污染，影响厂区及周围环境，影响珠江河的水质，该厂认识到环保的重要性，委托xx环保公司制定污水处理方案并对此进行施工运营。

从xx环保公司方面我了解到该工程比较特殊，原因是该糖厂的废水中反洗树脂水的含盐浓度高达2%，含残留硅藻土浓度高。xx环保公司开始没有意识到硅藻土的影响，直接采取接触氧化法处理废水，结果出水水质非但不能达标，反而更差，经过多方研究，原来硅藻土含量高，在好氧池中粘在生物膜上，导致微生物不能吸附在生物膜中而脱落，随水流出，因此没有起到污水的净化作用，反而降低了水质。通过研究，xx环保公司采取在集水池中循环稀释废水，降低水中硅藻土的浓度，终于使污水成功达标，其基本处理流程如下：

盐酸

PAM

FeSO4

格栅

格栅

树脂废水

含硅藻土废水

冲洗废水

集水池

混凝反应池

化学沉淀池

调节池

生化系统

沉淀过滤池

达标排放

污泥回流

xx糖厂污水处理工艺流程

该工艺的运用采取全自动化方式，污水站24小时有人值班，定时加药，查看运营情况。该污水站日处理量为70吨。该处理站工艺流程较城市污水处理厂简单，运营也比较简单：从污水的集水到初沉池，并投药再到两级厌氧池到三级好氧池到二沉池到部分污泥回流再出水，其处理后的污水直接排放到珠江，没有进行中水回用。我曾建议可采取中水回用，可作为该糖厂的清洁或消防用水和在集水池的稀释水，该公司负责人说，这个也可行，可是xx糖厂的消防用水和集水池中的稀释水是直接抽取珠江水，以前一直这样用，也几乎不记成本等便没有采取中水回用了。

该系统比较大型的污水处理厂，其工艺原理一样，其实就是根据不同地方的不同水质和处理量灵活应用我们已经学过的生物法处理污水，其最可取之处在于把厌氧池采取二级制，好氧池三级制，对角线进出水，这样层层递进，增加处理程度，以最低的成本达到最佳的处理效果，这些在我们的课本上是学不到的`的，就算老师讲过我们也只是抽象的想象而没有实际的去注意它，理解它，但在实际中看到，你会很直观的记住它，理解它，知道它为什么要这样做，这就是理论联系实际的最好体现。

在没有去实习以前，虽然经常说到微生物法，但却没有见过微生物，缺乏一个对微生物的感性认识，在糖厂的实习中，终于见到了附着在生物膜上的微生物，这些微生物中活的呈褐色死的呈黑色，手感粘稠。在厌氧池中微生物室黑色的，池水也是黑色的，在好氧池中池水接近微生物的颜色，三级好氧池水越来越接近微生物的颜色，说明了水质越来越好了，处理效果越来越好了，在好氧池中脱落的微生物随水流到二沉池，沉淀下来的部分污泥回流，在整个过程中只要在污水站开始运营时加菌种就可以了，在以后都不用再投加微生物，微生物会以水中的有机物为营养自己生长、死亡这样的不断循环。

除此以外，我们还参观了广州市xx金属表面处理有限公司的污水处理站。该厂污水主要为含油废水和含重金属铬的废水，除此还有一些生活和清洗污水。含油废水和含铬废水不能混在一起处理，所以在工艺前期先要把含油和含铬废水分开处理，即将含油废水通过隔油池破乳隔油，将含铬废水中的铬还原，沉淀，然后再把它和其他生活污水、清洗污水集中在集水池中，在混凝池投加PAC/PAM混凝剂混凝然后在沉淀池沉淀，将沉淀后的上层清水通过双重过滤再到调节池调节PH，最后排出，将出水进行中水回用，其基本流程如下图所示：

在每个池底都安装有污泥管，排出来的污泥在压滤机上脱水压干，然后污泥由特殊治理单位运走治理，原因是这些污泥含有重金属，不能直接随便排放，否则会造成二次污染。当然，污水站的最后出水也不能直接使用，该电镀厂对产品的质量要求也很严格，所以中水也必须经过严格处理才回用。xx环保采取双重膜过滤然后再回用，即使用OR系统和UF系统结合使用以确保回用水的水质。在当今水资源缺乏的情况下，中水回用是节约用水的一个很重要的途径，在环保方面，中水回用技术的应用也是一个很重要的方面，这次在该电镀厂的实习是第一次接触中水回用方面的内容，第一次从感性上认识中水回用技术，这对于我们学生来说是一次很大的提高。

实习不仅仅是去在已经运营的工地上参观学习，在公司内部也要了解他们是怎么样运营的，公司成员都做些什么工作。根据公司的安排，我和另一位同学一起被分到公司的设计部。设计部是根据客户的要求和具体的实际情况设计出一个项目的方案，并画出设计图纸，包括每一个项目的部件的剖面图、施工图、工艺安装图、总平面布置图、其他安装控制图等，可以说设计部是整个项目的核心所在。

设计部的师兄首先教了我们怎么样看一系列的施工图，然后再根据这些图纸计算出一个工程中所有所需的钢筋、混凝 土、模板等。对于这些，我们开始一看上去，仿佛我们在学校根本就没有学过，有点无从下手的感觉，可是师兄已经把任务分配下来了，实习就像是工作一样，要做好每一份属于你的工作，这也是一份责任，所以我们也只好硬着头皮上，仔细研究这些图纸，终于发现，事实上计算这些东西，我们是没有具体的学过，可是看着图纸，把那些工程中的部件如沉淀池等在头脑中抽象出来，你会发现，原来计算混凝土就是计算每一个需要用到混凝土的面的面积乘以实际混凝土的厚度，然后再把所有计算的结果相加就是整个项目所需的混凝土的量了。现在想想，这些东西其实不就是一个面的体积的计算吗？也就是把课本上学的知识运用在实际中而已，不是你没有学过，而是你在没有接触这一类的实际问题以前，没有想到过这个知识是可以这样运用的。最后我们根据师兄所给的图纸，看懂每一份图，终于计算出来了；看着手中的数据，心里很开心，课本知识运用在实际中的一个例子，毫无疑问，这是一个提高。模板的计算就稍微比较复杂点，要详细的想到每一个角落，每一个凸出的地方，不过有了前面的计算混凝土的经验，也算是比较容易就计算好了，交给师兄，看着师兄的点头，这是对我们的肯定，最重要的是我们在实习的这一个环节中是真正的学到了一点东西，哪怕是一点点，对于只接触课本知识的我们来说，这也是一个很大的提高。

实习不仅仅指在公司做事，学习一个职员在公司的工作内容和工作方式，学习你所学习的这个行业的各种情况，实习中的学习也包括在公司和老总们的谈话，从和他们的谈话中你获得了什么信息，这对于我自己对将来的职业规划都是一个很重要的方面。

在xx环保，该公司的总经理和副总经理都是我们的校友，更都是陈老师的学生，所以也可以说是师兄了。总经理陈总和副总经理王总都很好，在这里也对他们说声谢谢，两位老总在有空时都会过来和我们谈谈这个行业的具体情况，和作为一个公司的负责人，对于一些应届毕业生有什么要求，以往到公司应聘的毕业生的优点在哪，缺点在哪等等。在和陈总的聊天中，我了解到了环保这一行业的就业方向可分为以下四个方面：工程设计、工程施工、环境评价、市场营销。对于这四个方面虽各有联系，但也有很大的不同，并不是每一个人都能在这四个方面都有自己的所长，所以对于我们这些即将踏进求职道路的学生来说，除非你转行不做环保这一方面的工作，不然都应该要为自己定下一个方向。自己的优势在哪里，自己适合做哪一个方面的工作，自己擅长于技术还是擅长于其他方面，要为自己做一个详细的职业生涯规划，这样才能在以后的求职道路中打一个胜仗。除此还有，应届生相对来说是缺乏一点工作经验，但这是通病，不是针对于某一个人的，所以在以后的工作中，不论你是做什么工作，都一定要不怕苦不怕累，在职场上努力学习，只有这样你才会有更大的优势在以后的职场道路中取得最大的成就。陈总也举了在该公司工作的一个我们学校毕业的师兄，他说这位师兄去应聘工程设计方面的工作，可是对于一个应届毕业生来说，马上让你到设计部搞设计显然是不现实的，因为如果你没有对一个项目的每一个部件和整个项目的感性认识，你是做不出一个好的设计方案来的，没有对这些的感官上的认识，你会错漏很多本应该考虑的问题，这也是一个经验积累的过程，毕竟这里的设计不像我们在学校做的设计，在学校是把一切条件都假设成最理想的状态，而在现实中显然这是不可能的，所以对于每一个毕业生，公司都会安排他们到施工现场工作一段时间，这世间的长短当然就看你自己的学习能力和学习水平了，就像陈总说的这位师兄，学习能力强，也肯认真去学习，最终也得到公司的重视，在一个比较短的时间内做上他理想中的设计方面的工作，这就给我们一个信息，对于应届毕业生，没有经验不可怕，只要你有学习的欲望，有学习的能力，在每一个公司都会有你的立足之地的。

该公司的王总却给我们上了关于知识方面的一课。王总要求我们每一个学生都要扎实的学好基础知识，并向外扩展，多接触一些相关和不相关的课外知识。环保这一行业所需要的是比较全面的人才，要求他们拥有比较全面的知识面。王总说：环保这一行业的公司相对来说都是比较小的，这限制着他们不可能把一个项目的每一方面都交给这一方面的专业人士来做，这会远远增大其成本，所以没一个公司都要求自己的员工除了环保这一方的只是外，最好都对其他一些相关的知识稍有涉猎，不求精通，但要了解其中的一些基本原则，基本知识，如机电、机械、土建等。想来我们惭愧，别说其他方面的知识，对于自己专业的基础知识都没几个人能说学得好的，就像物理、化学、化工原理等。所以在接下来的时间中我们必须去复习我们的一些基础知识，也要抽空去学习一些课外知识，如工程预算、土木制图、机电安装等。

经验是靠时间累计起来的，对于直接的工作经验这需要时间作为前提，但是我们可以学习一些间接的经验，这也是经验，是一些行业中的老前辈所积累的经验，甚至是可以直接使用到实际中去的，正如王总所举的一些他曾经做过的案例，很多基础知识、基本原理是按照课本上的理论来的，和我们现在所学的理论知识差不多，但在实际中还是有很多差别的，正是这些差别导致了一个工程的成功与否。例如：在一个工程中，经检测，其噪声并没有超出环保标准，但在其中的人却感觉到嘈杂，这是一个噪声控制的问题，经过寻常的噪声控制治理，也没有效果，到底是哪里出问题了呢？经过研究，这里涉及到一个次声波的问题，次声波在环保标准中还没有规定，一般手段也检测不出，但它却会对人体产生影响，也就是说这个工程其实不是要治理一般的噪声，而是要治理次声波，工程成本很低，但这可以说是技术成本很高，所以其治理费用很低，但这技术是该公司的一个技术沉淀，所以也可以说是该工程的利润很高了。课本上的噪控理论在这里不能解决问题，很多公司也不能解决这个问题，但对于一些有技术沉淀的公司来说，其实这是一个很简单的项目，这就是前任总结的经验，沉淀在该公司，成为该公司的技术成本。而对于我们来说，听过这些，在以后的工作中，如果碰到相似的问题，也就能直接根据实际情况运用了，这就是间接的经验，其实老师在课堂上列举的一些案例也可以说是间接的经验，只要你用心学习，这些经验就是你自己的经验，在求职途中相对来说就不会显得缺乏经验了，这也是一个求职的制胜点。

当然，实习中还有很多学习的地方，对于你所看到的碰到的每一件事每一个项目，或者是每一个时刻的感悟都是你学习到的东西，这些都是在课本上学不到的知识，实习最大的目的不也就在于此了吗？

四、实习心得：

时间流逝，转眼，实习已经结束，在这里，要先谢谢老师们的指导，谢谢老师为我们联系到实习单位，谢谢老师在实习中对于我们的答疑解惑。老师，谢谢您！也谢谢xx环保公司给我们提供的实习条件，谢谢老总们对我们的指点，谢谢师兄们对我们的指导，谢谢！

实习其实是一个学习的过程，在这个过程中你能获得什么，获得多少，就看你在这个过程中付出多少，对这个过程中的所看所感有多少感悟，也是对你在学校所学知识的一个考验，对你综合知识的一个考验，在这个过程中，你有什么优势，你缺乏什么职场条件，缺乏什么专业、基础方面的知识，都会一一体现出来，这也是一个查缺补漏的机会。通过实习，我有以下几方面的心得体会：

1、知识积累方面：我觉得环保这一行业所需要的综合知识远远比其他行业要多，而对于我自己来说，虽然自己的专业方面的基础打得还算不错，可是却缺乏相关的课外知识，如机械机电方面的、土建方面的、工程预算方面的等；对于学院，我觉得我可以提出这样一个建议，大三我们学生的课很少，当然也许这是学院给时间我们学生，让我们学生去学习一些自己感兴趣的和自己所需要的课外知识，但我觉得学院也可以多开几门与环保行业相关的课程，如机械机电等的安装、环境CAD制图等。

2、职业规划方面：环保行业大体划分为设计、工程、环评、市场四个板块，对于每一个学生将要从事哪一个板块的工作，要有自己的规划，要认识到自己在这一板块中缺乏什么，有什么所长，然后再去查漏补缺，学习这一板块所需的一些知识，起码先做到让自己有信心，有信心去打好求职这一仗，也是给自己以后的职业生涯提供多一点的机会。

3、个人素质方面：作为一个职场新手，要有不怕苦不怕累的精神，年轻就是资本，要下定决心从最简单的做起，要知道职场的开端就是学习，这里的学习会将决定你以后的职场发展，所以在学校就要做好心理准备，学好为人处事，争取在以后的职场中早日摆脱新人，早日做到自己理想中的工作。

总之，通过这次实习，我最大的体会就是要不断的学习，学习课本知识，学习专业知识，学习课外知识，学习为人处事，学习前辈的经验知识······这次的实习也让我对自己的所学知识有了一个比较系统的认识，对自己将要从事的行业有 了一个比较系统的了解，认识到了自己所缺乏哪些方面的知识，给自己定了将要从事哪一个板块的工作，知道自己要做些什么，怎样去做并应该怎样去做到最好。经过这次实习，我也从对本专业的懵懂到理解，了解了这一行业的状况，为自己以后的职业生涯奠定了基础。实习同时也了解了当今行业的最新信息，当今行业的成熟的常用的技术信息，行业的发展状况和前景，这对于我们将来选择从事哪一个行业是一个很重要的信息。

要不断的累积知识，不断的学习新的知识，开阔自己知识面，开阔自己的视野，充实自己，这是我这次实习最大的心得。

环保实习月总结 篇2

我在环保局的这段时间里做了写什么，有几方面就写几方面，如果有很多方面注意要突出重点方面。每一点写写自己的优点和缺点。或者写写感受也是很好的。

比如：我在2个月内在老师的带领下到被污染过的河流采集(如何采集，在采集过程中要注意什么问题，或者我以前没有注意到的~)化验，数据分析，实验结果等等。

实习目的：

巩固和运用目前所学的专业知识，通过参加实际工作，初步了解和掌握环境保护的基本知识，锻炼分析问题和解决问题的实际能力，习和提高处理社会工作中的人际交往能力。

实习内容：

XX年9月，学校安排了社会实践活动。我在巴彦淖尔市乌拉特前旗环境监测站开始了为期2个月的实习锻炼。开始还不是很适应，但后来经过自我调整和学习，慢慢就步入了正轨。在监测站工作的点点滴滴都让我受益匪浅。

因为需要数据，我有机会和监测站的工作人员一起去监测点取样，再回监测站实验分析水样。在该过程中，有些实验虽然操作很简单，也没有学校里的要求高，不过我认为自己还是不能很熟练的运用所学的知识。比如，很简单的问题分液漏斗竟没有打开上面的盖子就直接分液。在学校，我们有时在抱怨实验条件差，学的东西没用，在实验室也没有尽自己最大的努力，尽可能多的去了解有关实验的知识。所以现实社会细节和认真的态度很重要，让我们从现在起，少一点抱怨，多一点理解，这样就能多一点收获，少一点遗憾吧!

我有幸和实验室的老师做了水的ph的测定、水硬度的测定、水中汞含量的测定和污水的cod值的测定，这些无一不在运用我们平时所学的知识，使我在学校学习是理论知识得以运用到实践中去。通过现场对前旗番茄厂、中粮企业、旗医院、乌梁素海的水污染源在线监测系统的6组水样toc比对测试和质控样考核，得出以下结论：

(1)废水样toc测定结果的相对误差均符合相关规定的误差允许范围，cod测定结果的相对误差一次不符合规定的误差允许范围。两项目均符合样品数量80%相对误差的绝对值<15%的验收要求。

(2)两组质控样测定结果的相对误差符合《hj/t354-XX水污染源在线监测系统验收技术规范》的误差允许范围。

在环境监测站实习了2个月，明显能感觉到国家对环境的重视程度，我们应该把握机遇，做好环境保护工作，而对于我们环境专业的`大学生更应该注重环保，从一点一滴做起，学好专业知识，为国家的环保事业增砖添瓦。

通过本次的实习，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。在这2个月中，使得同学们在许多方面得到了很大的锻炼和提高：运用所学基本理论知识与应用实践相统一的能力得到了锻炼和提高;合理实施的能力得到了锻炼和提高.理论的严密性与实际操作的灵活性和科学性意识得到了锻炼和提高;对相关环境监测设备的应用能力得到了锻炼和提高;认知并了解了环境监测站的工作流程。

在环境监测站实习了2个月，明显能感觉到国家对环境的重视程度，我们应该把握机遇，做好环境保护工作，而对于我们环境专业的大学生更应该注重环保，从一点一滴做起，学好专业知识，为国家的环保事业增砖添瓦。

环保实习月总结 篇3

一、实习目的

这是我在xx县环保局完成的关于环境保护的一次综合性技能锻炼实习。其目的是巩固和运用所学的专业知识，通过参加实际工作，了解和掌握环境保护的基本知识，锻炼分析问题和解决问题的实际能力。

二、实习过程

(一)环境宣传教育任务全面落实、全民环境意识普遍提高

1是通过刷写标语、办板报、印发传单等多种形式，在群众中广泛开展环境保护宣传教育活动。

据统计，今年全县共刷写各类环境保护宣传标语30多条，悬挂横幅21条(副)，印发传单6万份，播放环境教育警示专题片8场次，举办各类咨询活动5场次，咨询群众3.5万多人(次)。

2是在“6.5”世界环境日期间开展了声势浩大的集中宣传教育活动，城区设立咨询服务点3处，悬挂环境警示图片16份，向有关部门赠送《中国环境报》6.5特刊90份，并现场播放了环境警示光盘和环保法律宣传录音，直接受教育人数3000多人，出动宣传车一辆，抽调12人组成宣传小分队，历时4天，巡回7个乡镇，散发各类宣传材料3万余份，咨询群众近万人，同教育局在全县中小学生中开展了以“我和环境”为主题的征文比赛活动，共收集征文8700多份。

在宣传教育活动中我们注意把集中宣传同经常性宣传结合起来，保证了宣传活动的长效性和实效性。

3是积极开展“双绿”创建活动。为了使创建绿色社区、绿色学校、环境优美乡镇工作逐步走上规范化、制度化轨道，我们制定了《创建绿色学校、绿色社区、环境优美乡镇工作实施方案》，今年确定马岭中学等9所学校要建设成为达标绿色学校，北区住宅区创建为绿色社区，赤城乡等6乡镇要创建为环境优美乡镇，为了促进这项工作顺利进行，我局在财力十分紧张的情况下，向创建绿色达标学校的9所学校拨付创建活动补助经费1.4万元。据统计，开展创建活动的单位用于美化、亮化、硬化、绿化工程投入经费共计达65.32万元，创建工作基本达标，并于xx年9月顺利通过我县验收。

4是推行“绿色认证”。

今年，我们把推行绿色认证作为环保部门服务农村经济建设的一项新的工作措施来抓，协同有关部门，狠抓xx无公害大米生产基地的建设，并协助完成了xx无公害大米基地认证工作，xx县被认证为国家级无公害大米生产基地。5是向省市报送环保政务信息31篇，县电视台播出新闻录象3次，广播稿2篇，完成《中国环境报》征订任务27份。6是积极开展“四五”普法教育活动并顺利通过市县验收。通过广泛宣传，使各级领导、干部职工、青少年学生及社会各界人士重视和支持环保工作、爱护环境、保护环境的意识进一步增强，目前电话举报多了，来信来访多了，关心环境、支持环保工作的人多了。

(二)总量控制目标得到落实结合全县产业结构调整，年初，我们对排污单位实施量化管理是：

1是层层分解污染物排放指标，并定期对其污染物排放情况进行跟踪检查，督促排污单位采取防治措施，提高污染防治水平，辖区内17户砖瓦厂是排放so2、烟尘大户，我们在严格控制燃煤类型的同时，进行技术指导，降低能耗，减少排污量，确保企业增产不增污，监理人员累计深入企业现场检查指导32人(次)。

2是从源头抓起，全力推行使用清洁能源(型煤、液化气)，全县有80%的燃煤用户使用中低硫份的华亭煤，60%左右的餐饮业(包括夜市)使用石油液化气，降低了so2的产生量，减轻环境压力，建成烟控区3.8平方公里，覆盖率达80%。完成沼气示范点1个，沼气用户200多户。根据初步测算，全年二氧化硫、烟尘、化学需氧量、工业固体废弃物排放量，均在控制指标以内。

环保实习月总结 篇4

一、实习单位简介

**环境保护局成立于****年，设置的职能科室有*个，即办公 室、环境管理科、综合科等。 **市环境监察站的工作职责： 1、贯彻执行国家和地方环境保护的法律、法规、政策和 规章。 2、负责对辖区内单位和个人履行环保法律、法规，执行 环境保护各项政策、标准的情况进行现场监督检查，对违法 行为依法进行处理。 3、负责管辖单位污水、废弃、固体废弃物、噪声、放射 性物质等排污费和超标排污费的征收工作。 4、负责对排污许可证、污染防治设施、“三同时”项目、 限期治理项目的现场监督检查。 5、负责对生态破坏事件、环境污染世故、纠纷、群众来 信来访的调查处理。 6、负责提出污染源监测计划。7、负责提出与环境监察有关的污染治理资金补助意 见。 8、负责全市环境监察业务指导、专业培训、经验交 流、检查评比。 9、完成市环保局和上级业务部门交办的其他工作。

二、实习主要内容

熟悉环境监测站的具体 土壤阳离子交换量的测 定 组成 测定水样中的氟化物 采集地表水 测定水样中的油类物质 配制实验溶剂 测定水样中的氰化物 测定水样的PH值 测定水样中的悬浮物 测定水样中的COD值 测定水样中的总氮、总 测定水样中的BOD值 测定水样中的硫化物含 磷 测定水样中的氨氮含量 量 测定水样中的重金属 (镉，汞，铜，锌，银， 铅，镍)

三、实验仪器

分析天平

紫外分光光度计

制备超纯水

HI221离子计 磁力搅拌器

PHS-2C酸度计

磨口回流冷凝管

测定氰化物的仪器

四、实习心得

1 、增加与人沟通的能力 在环保监测站内人与人的沟通尤其重要，如何 与上级交流，如何与同事相处，都是我们必须 好好学习的地方。能和站内的师傅们达到良好 的沟通是我们学习的主要目的。

2 、团队合作能力的提升 所谓人多力量大，在做实验的过程中，充分体 现了这句话，一个实验当中，只有小组内人员 有很好的分工，大家团结一起做这个实验才会 事半功倍，也从另一方面深刻的体会了团队精 神。

3 、增强自己的动手能力 就我个人而言，眼高手低是我的坏毛病，通过 这次实习，让我深刻的认识到动手能力的重要 性，例如，用移液管取水样，称量试剂等等。 在一个月的实习中，也不断的增强了自己的动 手能力。

4 、对自己未来就业的认识 环境监测站是个适合女生工作的地方，除了需 要良好的专业知识外，也需要对于这个工作的 热爱。所以我们必须认真的审视自己是否适合 这个工作。

环保实习月总结 篇5

根据学校实习的具体要求和安排，我在新疆阿克苏地区环境保护局参加实习。通过实习使我学会了许多书本上无法学到的知识，增长了见识，丰富了实际工作经验，工作能力得到了进一步提高，为毕业后快速融入社会奠定了基础。同时对自己有了更好，更准确的定位。现将工作实际情况总结如下。

一、实习目的

学习日常的办公室事务，培养灵活运用书本知识的能力，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力，增长和扩充知识面，增加对社会面的接触；通过学习实践，使所学的理论知识得到验证，锻炼分析问题和解决问题的实际能力。一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，另一方面，深切体会办公事务的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

二、实习时间

20xx年2月28日至20xx年6月30日

三、实习过程

在环保局实习期间我先后在环评中心、行政办进行了学习和工作，在这一过程中，我采用了看、问、学等方式初步了解了工作的.流程。在环评中心的一周里，我了解了环评中心的工作流程，如何做环评，以及它的后续工作开展情况。后来在办公室实习的期间，我学会了很多。我的任务主要是办公室里的日常工作，接听电话，记录信息，收发文件，传阅文件，归档整理，统计单位用车油卡，统计员工考勤等零碎工作，还要协助王主任、蒲主任做些力所能及的工作，比如写写文件，回复函等。虽然工作不难，但是熟悉所有的流程，还是很不容易的，里面有许多学问。刚开始工作时，对很多流程都不熟悉，过主任和同事的帮助，我很快就能进入到工作状态中去。我的工作总结为以下几点：

1、处理文件。当公文机里有文件提醒时，将文件签收，下载后，进行登记，记录。放入领导文件夹中，依次给领导批阅，最后将领导批阅结果按要求复印给各科室阅办。

2、归档处理。将处理完的文件进行归档整理，根据内容的不同，分门别类，依次整理好。

3、办理文件。主任把任务下发后，根据要求办理，进行总结，最后将整理好的文件给主任修改，修改后根据要求出文件，下发各县（市）环保局或局各科室。

4、考勤登记。每个月底，将大厅内的考勤机中的考勤信息下载下来，根据考勤软件将局内每位员工的考勤准确记录下来。然后由各科室的领导进行签字确认，将考勤表复印两份，原件存档，复印件一份交给财务室，一份张贴在一楼公示栏中。

5、油卡登记。局里的每辆车的加油情况都会做记录，并配置了专用的加油油卡。每需要加一次油时，司机将会在我这里登记拿油卡，用完后将会记录加油数量，加油金额以及公里数。月底时，将会对每辆车进行一次统计，计算车辆的百公里油耗情况，汇总成表，将表给领导查看。

6、信息处理。当蒲主任将电子版信息发给我时，我将进行修改，让领导查阅，查阅后进行审核。审核后将信息转化为日记本格式发送。

7、卫生检查。每周一16点进行科室卫生大检查。每周都有一个科室牵头，检查队伍由各科室派出1名工作人员进行检查。最后将检查结果汇总后交至我存档。

四、实习体会和今后展望

通过实习，我深知在办公室做事一定要细心，专心，耐心和有责任心。不懂就要问，学会随时记录。

（一）端正态度，虚心学习。通过实习使我深刻认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，特别是文字功底还很薄弱，在今后的学习和工作中我将不断向书本学习、向周围的领导和同事学习，进快提高文字写作能力和工作效率。

（二）认知工作，审视自己。在环评中心和行政办公室综合业务实习中，使我更深刻的认识到在工作中要细心耐心对待每一件事情要严格要求自己，严肃约束自己，时刻警示自己，同时，要有较强的责任感、使命感和危机感以养成良好的学习和工作习惯。

（三）学以致用，全面提高。无论我们的课本知识和专业知识再过硬，也要从实际工作中体现出来。只有争取更多的实践机会，将我们所学习到的知识与实践中遇到的问题相统一，进行比较论证，才能更好更全面的提高自己，不断地完善自己，让自己真正成为有用的人才。只有在实际操作中不断学习和总结，才能真正的改正自己的错误、掌握工作的要领、提高自己的才华，做一个真正社会需要的人才。

（四）加强沟通，及时反省。以诚恳的态度听取领导、同事和同学意见，有则改之，无则加勉。特别在日常生活中要经常做自我剖析，找出不足与存在问题，在充分认识到自己的缺点的基础上，努力改变学习、工作中遇事处理不果断、不细致、协调能力不够等诸多问题，工作中、生活中有不如意之处，多从自己身上找原因多与其他同学和同事谈心、沟通。

通过这次实习，增长了自己不少的知识，让我受益匪浅。使我从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢领导还有和我一起工作的同事们，他们给我留下的都是友好和真诚的回忆。对于理论知识，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习近半年期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来走自己的路做准备。

我坚信在将来的工作岗位中我会更加努力，做一名优秀的职业工作者。

环保实习月总结 篇6

五一前学校突然给我们两周时间到校外实习。得到这个消息，紧张和惊喜一齐涌上心头。紧张的是自己还未真正出去见世面，对外面的事情可谓知之甚少；惊喜的是终于有机会去体验一下上班的滋味了。

怀着这种复杂的心情，我们就在环保局开始了短短两周的实习生涯，起初还不是很适应，但后来经过自我调整和学习，几天后就步入了正轨。感觉自己实习的那段时间过得很快，环保局的领导和同事待人都很好，可能是因为我们在那算比较小吧，他们都很照顾我，总把我当小妹看待。说实话，在那我学到了很多，很多以前没接触的东西，比如说为人和处事、办事的方式等，现在我对他们的办事流程也算是比较了解了，自己也基本上能够胜任那份工作。我最佩服的是他们的办事态度、效率和方法。由于现在厦门在创办“全国文明城市”，对各项工作的管理都比较严格，餐饮业所需办的牌照等有很多，加上城市注重环保，所以环境保护就成为了一个重点。

城市环境中，有许多方便人们生活、娱乐及植物绿化及各种水等形态构成的软质景观。它们作为城市社会中功能性设施和工具的同时，构成了城市环境景观的实体要素。在环境艺术的生存与推广中，不可避免地面对着人居环境及相关区域的生态平衡和生态维护的需求。1972年6月5日，在瑞典斯德哥尔摩召开的“联合国人类环境会议”上，通过了一个旨在鼓舞和指导世界各国人民保持人类环境的宣言，即《人类环境宣言》，它从侧面提示我们对大地环境经管规则和较大型的公关艺术推广方面应做到：

1、树立社会文化和经济开发中生态环境的保护意识；

2、珍惜和合理利用土地及景观资源；

3、明晰公关文化艺术与生态环境之间的关系；

4、确立公共艺术推广与城市环境及景观规划的协调与统一的原则。

最近有很多居民都来反映有关小区内餐饮店油烟的污染情况，我们环保局的工作人员都马上抽出时间调一部分人去现场了解情况，协调各项事宜，并取得了一个较好的结果，得到了上级及居民的一致好评，真正做到了为人民服务。

两周的实习，我学到了很多书本上不曾学到的知识。开始第一次用全新的眼光去看待周围的一草一木。忽然发现了很多理论知识在实际中的体现。一时间感到欢喜甚至不知所措。在实习当中，也发现了以前很多忽略的现象，这其中有让人愉快的，也有让人不那么愉快的。城市的环境还有太多等着改进，也有很多需要进一步规划和治理。

由于这是我的第一次实习，对于实习方法、调查技巧没有什么经验。但是，毕竟迈出了第一步，这重要的第一步使我对一些过去在课堂上学到的方法也更加重视了。

首先，是对比的方法。许多事物只搞正面调查或许能够得知它现在的情况，但如果不与过去对比，我们都始终无法了解它的发展趋势，我想，调查的最终目的应该是预测未来，为实际服务，而要预测未来则一定要掌握发展趋势。

其次，是采访手段。很多情况下我们喜欢自己查资料，但是文字资料毕竟具有滞后性，而且普通民众的个人看法，也很难真实反映。采访就不同了，它不仅直接、速度快，得到的信息也更贴近于生活，特别是要了解当地居民的看法时，光凭自己看资料是徒劳无功的。总之，我认为没有采访的调查是不能算做真正意义上的调查的。

短短两周的实习就这样结束了，真的有点舍不得，毕竟在那短短的两周时间里我学到了很多以前从未接触过的东西，这才是最重要的。

环保实习月总结 篇7

一、实习目的：

生产实习是学生大学学习很重要的实践环节，环境工程毕业实习报告。实习是每一个大学毕业生必的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境保护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。

二、二郎庙污水处理厂

时间：200x年7月5日

工厂概况：

武昌二郎庙污水处理厂，是目前我市建成的规模最大的城市污水处理厂，实习报告《环境工程毕业实习报告》。该厂服务面积25平方公里，服务人口43万人，主要负责收集和处理杨园、徐家棚以及徐东和梨园等地区的污水，远期规划规模为40万吨/天，本期实施规模为18万吨/天。污水处理等级为一级。其污水收集系统工程于1998年2月开工，其后污水厂三通平、土建以及设备安装工程相继进入实施，工程历时近四年。共完成总投资2.1亿元。工程建成后，将不断改善徐东、梨园等地区的环境，减轻东湖、沙湖水体及长江的污染。

主要单元：

（一）格栅

作用：拦截污水中大块渣质，保证泵的正常运行，和满足后续处理的需要

设备：机械格栅2台，输送机1台，不锈钢轻便阀门6台

工艺参数：栅距：20mm，安装角度：75°，最大过水总流量：1.042立方米/秒

（二）提升泵房

作用：将上游来水的高度提高到后处理所需要的高度，使其实现重力自流。

设备：立式离心泵6台

工艺参数：单泵设计流量：3100立方米/小时，配套电机功率：280kw

（三）四联体（细格栅、鼓风机房、曝气沉沙池、巴氏计量槽）

作用：清除污水中较小的沉渣，通过曝气池使污水产生旋流，将沙粒表面附着的有机物冲刷到水中，使沙粒沉淀。最后计量来水量。

设备：阶梯格栅机2台，沙水分离机2台，罗茨鼓风机2台，吸沙机2台

工艺参数：曝气量0.1立方米氧气/立方米污水

格栅栅距：6mm，有效水深：2.5m，停留时间：1.68h

（四）平流沉淀池

作用：通过重力沉淀作用，去除污水中密度比污水大的固体悬浮物和漂浮物。

设备：桥式刮泥撇渣机

工艺参数：单池尺寸：46.76m*40.32m，停留时间：2.14h，有效水深：3.70m，水池坡度：1：0.01

（五）浓缩池

作用：通过污泥重力沉淀降低污泥含水率和减少污泥体积。

设备：桥式浓缩机2台

工艺参数：进水含水水率97，出水含水率：92，污泥固体负荷85.20kg/㎡.d

（六）污泥脱水机房

作用：用离心式脱水机是固液分开，是污泥进一步减容，便于污泥的最终处理。

设备：离心机2台，螺旋输送机2台，絮凝剂自动配置系统1套

环保实习月总结 篇8

作为一个在校大学生，我们学到的仅仅是课本上的理论知识，如果让我们将这些理论知识运用到实际操作中，那将对我们来说是一个高难度的挑战。为此学校在大三这个暑假为我们安排毕业实习课程，而毕业实习是课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，通过毕业实习可以了解他们之间的差距，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的不同点,也为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

一、实习单位及岗位简介

按照学校的要求，依照老师的指导，我于20xx年7月19日——20xx年8月15日期间到xx县环境保护局实习，现将实习情况报告如下：

xx县环保局，是对本区环境保护工作依法实施，统一监督管理的职能部门。

其主要职责是：贯彻执行国家和省、市、县有关环境保护的方针政策，法律、法规和规章；编制本县环境保护规划、计划，负责环境保护责任目标管理工作；负责县属以下企业的污染防治工作，组织实施污染企业的限期治理、清洁生产审核等工作；负责本县内开发建设项目、技术改造项目和区域开发建设的建设项目的管理工作；负责本县的自然环境保护工作。指导全县的生态农业建设工作，监督对生态环境有影响的资源开发工作，指导乡镇企业污染防治工作；负责本县工业企业的排污申报登记和排污收费工作；负责本县内环境统计、污染源普查、环境信息、来信来访、污染纠纷和污染事故的处理工作；负责本县内环境宣传教育工作，负责培训本县企事业单位专、兼职环境保护工作人员；承办市环保局和本县政府交办的其它事项。

我所在岗位是办公室，主要工作是拨打和接听办公室电话，整理近期所需要的文件资料，打印通知、文件，协助办公室其他人员做一些力所能及的工作。

二、实习过程概况

1、刚来到这里，我首先了解了一下单位的智能、性质及其主要的工作的内容，这对于以后的工作会有很大帮助。无论我在哪里实习，充分的了解办公室及其周围的工作环境，明确自己所要从事的工作是十分必要的。在熟悉工作环境的同时，我们还要熟练掌握各种文字处理工具（包括传真机、打印机、复印机等）的使用，在实习过程中培养自己的实际操作技能。我所在办公室基本情况如下：每天整理、打印、复印、传递文件，接打电话，进行数据校对与统计;其次进行办公室卫生清洁。

2、熟悉了办公室的周围环境以及工作性质之后，我就开始了我的实习工作。由于正处于7.8月份，单位的工作量比较小，我的主要工作就是对一些杂而乱的文件进行分类整理，以便于领导查阅。于环保局的监测站很多，许多文件都是共享的，所以我需要把文件复印并及时在各个监测站之间进行传递，以保证信息的畅通。从这些文件中我也学到了很多东西。如文件的格式、文件的用词、文件的种类等等。把自己在课堂上的所学结合在一起，会发现课本上的与实际应用是有差别的。做好一个文员或秘书，最主要的能力就是能写会写，所以在实习岗位上我十分注意各类文件的模式，为自己以后的工作打下一个很好的基础。

3、作为一个大学生，我们有与老师、同学沟通的能力，深入社会，就要有社会沟通的能力，所以，在实习期间，我尽量与领导们多沟通，多了解一些东西，掌握说话交流的技巧，这也是以后我们在社会上能够立足的重要条件。

三、实习主要情况及体会

（一）在实习中加强专业知识

在办公室的这近一个月，感觉环境保护工作还要不断加强，党中央、国务院把加强生态环境建设作为扩内需保增长的重要措施，为环保事业的大发展带来了难得的历史机遇，我们应该把握机遇，通过整顿工作作风来做好环境保护工作，而对于我们环境专业的大学生更应该注重环保，从一点一滴做起，学好专业知识，为国家的环保事业增砖添瓦；查阅过有关项目建设环境影响登记表、报告表和报告书的知识，了解到不同规模、排污情况等的项目要做不同的环评，对于化工、造纸、塑料以及钢铁等等这些有可能严重污染环境的建设项目，要到市里或省里去做环境影响报告表或报告书，而对于那些规模比较小的、一般不会造成严重环境污染的建设项目，可以直接由我县环保局制作环评登记表，然后进行审批，合格之后就可以开始建设了。这些都让我觉得不虚此行。

经过这次实习，增长了自己不少的知识。由于这是我的第一次实习，对于实习方法、调查技巧没有什么积累，因此，这次实习中，我觉得学到了很多，对一些过去的方法也更加重视了。首先是对比的方法。许多事物只搞正面调查或许能得知它现在的情况，但是不经与过去的对比，我们却始终无法了解它的发展趋势。我想，调查的最终目的应该是预测未来，为实际服务，而要预测未来则一定要掌握发展趋势。有些问题如果不与过去的情况对比，我们是不可能认清问题所在的，我们只会一味的认为，现在的情况还很好，而且将会一直好下去，这样管理的问题就被不经意间忽略了。而有些时候，对比会帮我们更快的找到事物的症结。当我们单独看问题时有可能百思不得其解，但是当我们把若干个问题、若干种情况联系起来加以对比，可能很快便找到了突破口。另外一个是采访的手段。很多情况下，我们喜欢自己查资料，但是，文字的资料毕竟有滞后性，而且，普通民众的个人看法也很难找到。而采访，不仅直接、速度快，而且得到的信息贴近于生活，特别是要了解当地居民的看法时，自己查资料是无法得到所需信息的。总之，我认为，没有采访的调查，是不能算作真正意义上的调查的

（二）在实习中打好文职基础

这次实习中第一次熟悉作为秘书工作人员或办公室文员应具备的素质，实际体味各类工作的性质、特点、职能、作用，实现理性知识和感性知识的统一。

领导不会给我相当重要的工作做，这是我必须接受的现实。但是我必须在小事上来展示我的价值。面对大量的文件，我应给怎样整理和分类，以便让领导以最快的速度找到他所需，这也是需要我们动脑筋的。我把有数据的文件放在一起，把纯文字型，如通知等文件放在一起。这样就便于领导查阅相关数据了。在社会上我们被成为无能的大学生，在实习单位我有了深刻的体会，我必须把一件小的工作做好，做好了领导会认为这是简单的工作，我应该做好；如果做不好，领导就会用鄙视的眼神看我。突然想到这样一句话，做个大学生比做个父母还要难。这是我必须面对的现实。我只能把它当做我努力工作的动力。我在这里实习，我就必须和他们打交道，我必须面对他们，我把这当做对我毅力的考验。

我们在不同的实习岗位学习，学到不同的知识，与不同的人打交道，慢慢的深入社会，慢慢的了解作为一个文员或秘书应该具有的技能。实习的目的就在于提高学生们应对事情、处理事情的能力，在真实的工作岗位上领会工作的要领与工作的经验。通过这次的实习，我对办公室各类基本工作有了更加深入的了解。与此同时，这次的实习也为以后我们适应社会环境，满足社会需要，更好的融入各类企事业单位奠定了基础。本次实习为我们展示了很多在学校中学习不到的东西，让我在多方面有了新的认知。

（一）端正态度，虚心学习我们要有严格的时间观念。无论在哪里工作，无论做什么样的'工作，我们都必须准时。尤其是作为一个新手，我们必须尽可能的早些到，做好办公室的清洁等准备工作，在领导和同事心中树立一个良好的形象。我们不能把实习单纯的当做实习，这其实是对自己放松要求。我们应有更高的追求，把自己真正当做这个单位的一员，只有这样我们才能认真的做好。简单的打扫打扫卫生，就可以拉近与同事之间的关系，同事会认为你很和蔼，很会办事，这样，同事们才能信任你，与你和睦相处。你也就赢得了在这个单位立足的基本条件。

（二）认知工作，审视自己要有认真的工作态度。我们作为一个实习生，也有过实习经验，并且都知道，我们的工作是很琐碎，甚至是无足轻重的，即使做不好也不会有太大的影响。但是我们必须严格要求自己，时刻保持认真严谨的工作态度。从现在起养成一个良好的习惯，这样在以后的工作中我们才能游刃有余，胜人一筹。如果现在的一点小事我们都做不好，我们就能保证未来的大事我们可以胸有成竹吗？我们要谦虚的把每一件小事做到完美，做到让领导，让自己满意是很重要的，也是必要的。

（三）学以致用，全面提高无论我们的课本知识和专业知识再过硬，也要从实际工作中体现出来。只有争取更多的实践机会，将我们所学习到的知识与实践中遇到的问题相统一，进行比较论证，才能更好更全面的提高自己，不断地完善自己，让自己真正成为有用的人才。只有在实际操作中不断学习和总结，才能真正的改正自己的错误、掌握工作的要领、提高自己的才华，做一个真正社会需要的人才。

（四）加强沟通，及时反省以诚恳的态度听取领导、同事和同学意见，有则改之，无则加勉。特别在日常生活中要经常做自我剖析，找出不足与存在问题，在充分认识到自己的缺点的基础上，努力改变学习、工作中遇事处理不果断、不细致、协调能力不够等诸多问题，工作中、生活中有不如意之处，多从自己身上找原因多与其他同学和同事谈心、沟通。

环保实习月总结 篇9

xx年6月1日，国务院颁布的“限塑令”正式施行，根据规定，从即日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋。商品零售场所必须对塑料购物袋明码标价，并在商品价外收取塑料购物袋价款，不得无偿提供或将塑料购物袋价款隐含在商品总价内合并收取。

时至今日，“限塑令”实施已超过一年。在这一年里，“限塑令”对商品市场塑料袋使用的情况有多大的影响呢？是不是还有需要改善的地方？带着这些疑问，我对超市和集贸市场的塑料袋使用情况进行了调查。

一、在超市的调查情况

时间：xx年8月15日星期六16：00

地点：XX市长沙益华广场华润超市

我采用在超市门口定点观察的方式，在5分钟里观察了100个消费者使用塑料袋的情况，得出以下数据：

自带购物袋的人数（包括手提袋和自备塑料袋）

既用购物袋，又用收费塑料袋的人数

调查发现，华润超市的消费者使用收费塑料袋的占了大多数，超过50%，达到53人，而使用购物袋而不使用塑料袋的仅有14人，由于塑料袋收费而平口袋不收费，有25人使用平口袋代替塑料袋，另外有8人直接提着商品。

由调查可见，消费者使用塑料袋的现象依然严重，环保意识还有待增强，另外，平口袋的免费使用也被某些消费者钻了空子，直接导致平口袋使用量剧增。在调查的过程中我发现了消费者偏好的特点，一是使用收费塑料袋的往往是因为买了大量的商品，一般的购物袋容量不足以放下所有的商品，或者需要好几个购物袋才可以放下所有的商品。二是使用购物袋的消费者通常买的商品并不多，购物袋可以容下。三是部分消费者购买的商品数量较少，便可以直接放进手提袋或者空手提着商品，或者使用平口袋装商品。由此可见，购买商品数量的多少跟消费者是否倾向于使用购物袋有很大的关系。

经过分析，我认为这是跟收费塑料袋的价格在购买商品的价格中所占的比例有直接关系。当消费者购买的商品数量较多，金额较大，塑料袋的价格在总金额中所占的比例就小，消费者就不会计较多花几毛钱购买塑料袋，相反，如果购买的商品数量较少，金额不大，塑料袋的价格在总金额中所占的比例就小，消费者就会倾向于不使用塑料袋。

二、在集贸市场的调查

时间：xx年8月16日星期天9：00

地点：XX市长沙幸福市场

同在超市使用的方法一样，我在幸福市场大门口连续观察了100个消费者，并得到了一下数据：

自带购物袋的人数（完全不需要塑料袋）

在集贸市场的出口观察了100个消费者，完全不需要使用塑料袋的仅仅有3人，仅占3%，其余的97人均使用了至少一个塑料袋，这种现象说明，“限塑令”在集贸市场的约束力并不强。

集贸市场里，几乎每个消费者都提着塑料袋，有的提着一两个，但更多的是提着七八个，至于塑料袋里面还有多少个，就不得而知了。在鲜鱼档口，买一个鱼头要用塑料袋装，在猪肉档，买块猪肉要用塑料袋装，在瓜菜档，买一条节瓜要用塑料袋装，“限塑”究竟“限”在什么地方了？观察中发现，尽管使用购物袋的消费者也有，但并不多见。

一副食品档口的老板说：“不要说我们这种副食品档口，就算是整个集贸市场，塑料袋的使用量依然很大，与限制塑料袋之前相比，塑料袋的使用量并没有明显减少。原因其实很简单，像我们这种副食品，比如红枣，一粒一粒的，人家买一斤红枣，你不可能不用塑料袋吧？就算人家只买一两，也必须用到塑料袋。还有些货物是不可能不用塑料袋的，比如米，豆类，散装面粉，这些无论如何也得用个塑料袋吧？我们副食品档口的货品基本上都是这样的了，所以塑料袋限不限制都好，我们这里也一定要用到塑料袋。”在谈及提供塑料袋是否需要收费的时候，老板摇了摇头，笑着说：“不可能收费，一斤绿豆4元，装一斤绿豆起码要用两个塑料袋，就算是每个1毛钱，也不现实，消费者不肯，我们也不想那么麻烦找零钱。要知道啊，集贸市场的消费者都是非常精打细算的，多1毛钱他就不来光顾了。”

工商行政管理人员说：“尽管‘限塑令’颁布已经一年又多，但老实说，在集贸市场，‘限塑令’的实施有困难，近日来我们已经加大了对集贸市场限塑整治行动的力度，积极进行宣传，召开市场业户座谈会明确‘限塑令’的意义和要求，把限塑作为一项长期的经常的工作抓紧抓好。”

　　三、“限塑令”实施情况的思考与完善“限塑令”的建议

1.“限塑令”，是限制而不是杜绝塑料袋的使用，这需要消费者必须要有良好的环保意识和自我监督能力，否则塑料袋究竟在什么地方该用，什么地方不该用，大家都说不清，大家都有自己的理由。比如，买一瓶酱油，可以用购物袋装也可以用塑料袋装，环保意识强的自然会使用购物袋，而意识不强的就会使用塑料袋，但是使用塑料袋可以使用一个，也可以使用两个，使用两个的消费者认为一个塑料袋不可靠，这样的理由不能不让商家多给一个塑料袋，商家也不会为了一

个塑料袋而让消费者不悦。这就涉及到了消费者意识的问题。

毫无疑问的，提高环保意识，必须加大宣传力度。就XX市而言，目前政府的宣传力度并不足够，电视，广播，报纸中关于少用塑料袋的宣传少之又少。而商家的“限塑”宣传就占了主导，一方面是某些免费提供塑料袋的商户为了节省成本，另一方面是某些收费塑料袋的.超市为了树立社会形象。但是这些宣传仅仅靠商家是不足够的，政府在这方面的宣传不力对“限塑令”的实行有很大的影响。

2.市场上有的塑料袋要收费，这主要是超市的塑料袋，质量也比较好，而集贸市场的塑料袋则不收费，但是质量比较差。尽管质量比较差，但由于不收费，导致消费者的消费成本没有增加，质量差的问题可以用数量增加的方法来解决，即是多用几个塑料袋，这导致了塑料袋的滥用。目前的生活垃圾中，废弃的塑料袋也主要是这些类型的塑料袋，即它们才是破环环境的“主力军”，但由于各种各样的原因，目前的“限塑”限制了超市塑料袋的使用，但却在限制集贸市场塑料袋的使用上收效甚微，而集贸市场上产生的废弃塑料袋又远比超市的要多。因此，必须针对集贸市场的特点来“限塑”，就目前而言，除非可以找到普通塑料袋的替代品，否则集贸市场滥用塑料袋的情况很难会得到改善。

所以，加大塑料袋替代品的研发是解决塑料袋污染的重要措施。这种替代品必须环保并且价格低廉，适于推广。

3.进一步完善目前的环保法规。国务院颁布的“限塑令”对于环境保护而言具有重要意义，但是有部分细节的规定不清晰，或者没有统一的衡量口径，又或者不具备可操作性。比如，“在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋”，但是明显地由于规定没有结合集贸市场的实际情况，导致了集贸市场免费提供塑料袋的现象依然普遍，这必须对“限塑令”进行更细致的修改；又如“在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋”，但是“0.025毫米”究竟有多厚，一般的工商部门和消费者都难以区别。所以，相关环保法规有待进一步完善，但这并不是一朝一夕能够做到的事情，也不可能一劳永逸，相信随着国家对环境保护的越来越重视与人们环保意识的提高，环保法规系统完善的进程会越来越快，不断向建设资源节约型，环境友好型社会的方向迈进。

环保实习月总结 篇10

我在河间市的环境保护局开始了为期一个月的实习锻炼。开始还不是很适应，但后来经过自我调整和学习，慢慢就步入了正轨。在环保局工作的点点滴滴都让我受益匪浅。整个实习期分2部分，前面2周在项目管理科和环境监测站实习，后两周做环境调查和宣传等工作。

项目管理科的职责职能是贯彻实施国家建设项目环境管理有关法律、法规及环境影响、"三同时"管理制度等规定和政策，并负责建设项目环境影响报告书、报告表、登记表的审批管理工作和相应项目"三同时"竣工验收管理工作；统计全县建设项目环境管理基本数据，编制全县建设项目环境管理资料报告；参与审查县总体规划和工业布局；负责申报、下达环境科研项目，推荐和组织实施重点环境保护实用技术(工程)示范项目、协调环境保护技术引进工作；组织编制并实施全县环境可行性报告保护科技发展规划与计划。

换句话说，项目科的主要工作就是：派工作人员下乡考察，对所考察的建设项目进行统计分析并分类，然后制作建设项目环境影响登记表、报告表或报告书，再经过逐级审批通过之后，项目就可以进行建设并开始一段时间的试生产，如果生产符合环保要求，经工作人员验收后，就可以开始正式生产了。项目管理科所从事的环境影响评价工作正好是我所学的环境科学专业的毕业去向之一，所以我在这里参加实习锻炼是再好不过了，通过了解环评工作情况，我可以更好的规划我的专业学习，为将来的工作打基础。

在项目科实习锻炼的这几星期我长了很多见识：我去的时候，该科的工作人员正在处理河间县华联纸业有限责任公司中水回用项目，当我看到那一堆堆的表格和数据，感觉很熟悉但也很陌生，因为有一些我们学校学习过，但很多没见过，这对我有很大的感触，行万里路读万卷书，就靠学校教授的知识在社会上工作是不行的。

在不断询问和调查相关资料下，我终于明白了这个项目的大概状况：河间县华联纸业有限责任公司采用生化处理中水回用工程处理废水，设计处理能力为20000吨/日，治理设施进水浓度为2496mg/L,治理设施出水浓度位50.9mg/L，上年环统中COD排放量450.18吨，上年环统中污水排放量为5002000吨。后面的时间我就处理改建项目中一些简单的数据和图表并记录，在这个过程中，我明白的细节和沟通的重要性，工作中一定要保持头脑的清醒，因为数据太多了容易使人疲倦，记得第一天的时候我很不适应，一些数据记录的位置弄错了，幸好当时的工作人员及时的发现了，还有就是要和很多部门和单位沟通查找需要的信息。在整个过程中团队的配合和协作都很重要，一个人的能力再大也不可能在规定的工作日能完成一个大的项目。

下面是一些改项建目的的内容：排项目核算登记表，产量及污水减排汇总表，工业企业和治理工程基本情况表，企业工作总结，污水处理‘三量台帐’月报表，企业在线监控数据台账，污水在线系统验收资料，日常监督检测和监察报告，污水处理工程调试报告，工程验收资料。

因为需要数据，我有机会和监测站的工作人员一起去监测点取样，再回监测站实验分析水样。在该过程中，有些实验虽然操作很简单，也没有学校里的要求高，不过我认为自己还是不能很熟练的运用所学的知识。比如，很简单的问题分液漏斗竟没有打开上面的盖子就直接分液。在学校，我们有时在抱怨实验条件差，学的东西没用，在实验室也没有尽自己最大的努力，尽可能多的去了解有关实验的知识。所以现实社会细节和认真的态度很重要，让我们从现在起，少一点抱怨，多一点理解，这样就能多一点收获，少一点遗憾吧!

环保实习月总结 篇11

实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步。通过参加实际工作，初步了解和掌握环境保护的基本知识；巩固和运用目前所学的专业知识，使所学知识与实际相结合，将理论运用于实践；通过撰写实习报告，提升专业知识水平，提高分析和解决专业问题的能力；了解环保局的工作性质，以及在政府部门中所处的位置；了解环保局管理科的基本工作状况，工作内容，流程以及工作中应该注意的问题；加强与他人的合作精神与组织纪律性及对各项规章制度的遵守；锻炼分析问题和解决问题的实际能力，学习和提高处理社会工作中的人际交往能力。增加工作经验，为将来的正式工作打下基础。

20xx年6月24日，我们一行七人在王老师的带领下，来到美丽的黄冈市。黄冈地处湖北省东部、大别山南麓、长江中游北岸，京九铁路中段。现辖一区(黄州)、二市(武穴、麻城)、七县(红安、罗田、英山、浠水、蕲春、黄梅、团风)和一个县级龙感湖农场，版图面积1.74万平方公里，总人口730万。历史文化源远流长，区位交通得天独厚，自然人文交相辉映，是中外闻名的美丽古城。我们此次到黄冈市的任务是将在黄冈市监测站和环保局参加为期两周的见习实习的锻炼。在老师的安排下，我和另外一个同学被安排在了市环保局管理科实习，真正融入社会生活工作的第一步，实习的点点滴滴让我受益终身。在这个美丽的城市我们度过了一段十分有意义和难忘的时光。

一、实习目的

实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步。通过参加实际工作，初步了解和掌握环境保护的基本知识；巩固和运用目前所学的专业知识，使所学知识与实际相结合，将理论运用于实践；通过撰写实习报告，提升专业知识水平，提高分析和解决专业问题的能力；了解环保局的工作性质，以及在政府部门中所处的位置；了解环保局管理科的基本工作状况，工作内容，流程以及工作中应该注意的问题；加强与他人的合作精神与组织纪律性及对各项规章制度的遵守；锻炼分析问题和解决问题的实际能力，学习和提高处理社会工作中的.人际交往能力。增加工作经验，为将来的正式工作打下基础。

二、实习内容

在实习过程中通过指导老师的指导，学习和了解了与环境的一些相关问题和环保局工作流程；整理分析所收集的各项资料，对文件进行整理、分类、存档。在这期间并进一步加深了对Excel使用的能力；学习对已归档录入的文件的检索以及《环保局年报表的数据输入系统》的使用；了解环评报告书、报告表、登记表的编制流程及书写格式；了解环境相关的法律法规；学习政府机关日常办公的基本知识；学习政府文件和环保局日常办公文件的书写格式及环评审批意见的下达的具体流程。阅读文件，抓住文件核心内容，对有关实地调研数据资料进行详细记录并加以整理。每天写好实习笔记，记录实习情况、实习心得、工作计划等。

2.1 地点：黄冈市环境保护局管理科办公室

2.2 指导老师：王主任、邢主任

三、实习过程

实习第一天，跟随带队的王老师一起来到黄冈市环保局污染控制科与该科室的周科长，王主任见面，两位科长很热情的接待了我们，并同主任握手，让我激动万分。他们的热情立刻让我初进这政府机关的紧张消失的无影无踪。他们勉励我们要好好学好专业知识，要我们对环保这一朝阳产业树立信心。之后在王主任的安排下，我们见到了我们此次实习的指导老师----刑主任。在今后的学习工作中，我们与刑姐建立了深厚的友谊。

3.1 黄冈环保局简介

第一天，刑姐详细的给我们介绍了黄冈环保局的内设机构和它们的主要职能。

3.1.1 黄冈环保局主要职能

(一)负责建立健全环境保护基本制度。拟订并组织实施全市环境保护规划及市政府有关规范性文件；对全市环境保护工作实施统一监督管理，对县(市)的环境保护工作情况进行监督检查，组织实施环境保护目标责任制；组织编制并监督实施环境功能区划和生态功能区划；监督实施环境保护地方标准及技术规范；拟订并监督实施全市重点流域、区域污染防治规划和饮用水水源地环境保护规划；参与制定全市主体功能区划。

(二)负责重大环境问题的统筹协调和监督管理。组织协调环境污染事故和生态破坏事件的调查处理，指导协调市、县政府重特大突发环境事件的应急、预警工作；协调解决有关跨流域、跨区域环境污染纠纷；统筹协调全市重点流域、区域污染防治工作。

(三)承担落实市政府污染减排目标的责任。承担主要污染物排污权交易监督管理职责，组织拟订并监督实施主要污染物排放总量控制、排污许可证和主要污染物排污权交易的制度；督查、督办、考核各地污染物减排任务完成情况并公布考核结果。

(四)负责环境执法及监督工作，承担从源头上预防、控制环境污染和环境破坏的责任。

实习临床月总结(汇编十一篇)

生活中我们撰写文档时，时常会不知怎么动笔，我们要培养经常阅读范文的日常习惯。对比优秀范文，我们可以检验自己写的文档质量如何，教师范文大全编辑为大家搜集整理了这篇“实习临床月总结”的内容，如果您觉得这篇文章值得一看请将其添加到您的收藏夹中！

实习临床月总结 篇1

护理临床实习月总结

作为一名护理专业的学生，护理临床实习是我们未来职业发展的重要一步。在护理临床实习的一个月里，我学到了很多专业知识和实践技能，也深刻地感受到了护士的职业责任和使命。

首先，我在实习中学到了如何进行患者评估和护理计划的制定。通过对患者进行详细的观察和询问，我可以更准确地了解患者的病情和需求。然后，根据患者的具体情况，我可以制定出一份详尽的护理计划，在护理过程中按照计划执行。

其次，我也学到了如何正确地给患者进行各种常规护理操作。比如，如何正确地更换患者的衣物和床单、如何做好卧位翻身、如何进行皮肤护理等等。这些都是护士日常工作中必备的技能，而通过实习，我不仅掌握了这些技能，还更加熟练自如地运用它们。

此外，在护理临床实习中，我还学到了如何有效地与患者沟通和协调。在护理过程中，与患者的沟通是至关重要的，它不仅可以帮助患者更好地理解自己的病情，也可以增强患者对我们的信任和依赖。而且，护士在处理患者问题时也需要能够和其他医护人员进行良好的协调和合作。

总的来说，护理临床实习让我更全面地认识了护理这个职业，同时也更加深刻地理解了护士对于社会和人们健康的重要性。在未来的职业道路上，我会更加努力地学习和实践，不断提升自己的专业能力，为患者的健康贡献自己的力量。

实习临床月总结 篇2

实习临床月总结

在实习临床的这一个月，我经历了许多令我难以忘怀的瞬间和珍贵的学习机会。这段时间里，我深入了解了医院的日常运作，并通过与患者接触，感受到了医学的人文关怀。

通过实习临床，我更加了解了医院各个科室的工作流程。在入院科，我学习到了如何为患者办理入院手续、安排床位、登记病历等重要步骤。在护理部门，我参与了一线护理工作，学会了如何给患者进行基本护理、输液、更换敷料等操作。在手术室，我观摩了多台手术，亲眼目睹了医生们的高超技术和默契合作。这些经历让我对医院的运作有了更加深入的了解，也让我对未来的医学生涯充满了信心。

通过与患者接触，我感受到了医学的人文关怀。在病房里，我见证了许多患者的痛苦和困惑。我为他们提供了基本的护理和陪伴，帮助他们缓解了身心的痛苦。我还了解到，与患者家属的沟通也是非常重要的一环。他们对疾病的了解程度有限，需要我们向他们解释和说明，以便他们更好地支持患者的康复。通过与患者和家属的接触，我学会了如何用更加温暖的态度对待每一个患者，让他们感到被尊重和关心。

在临床实习中，我还参与了一些研究项目。我跟随参与科研的医生进行数据收集和分析，学习了如何进行实验设计、文献检索以及科研论文的撰写。这段时间的科研实习让我对医学研究的重要性有了更深刻的认识，也激发了我对科研的兴趣。

我还参加了一些临床会议和科普活动。这些活动让我接触到了更多前沿的医学知识和技术，并且了解到了医学领域的一些热点问题。通过参与讨论和交流，我扩展了自己的知识面，与各个科室的医生互动，也收获了许多宝贵的经验。

在这个实习的过程中，我也遇到了一些挑战和困惑。有时候，我会面对一些疑难杂症，感到无所适从。但是，在老师和同事的帮助下，我始终坚持不懈地努力学习和改进自己的技能。通过这个过程，我认识到医学是一门需要不断学习和实践的艺术，只有不断提升自己的能力才能更好地为患者服务。

回顾这一个月的实习临床，我收获颇丰。我对医学的理论知识有了更深入的了解，也通过临床实践提高了自己的专业技能。更重要的是，我学会了如何与患者建立起信任和关心，让他们在治疗过程中感到被关怀和支持。我希望将来能成为一名合格的医生，给更多的患者带去健康和希望。

实习临床月总结 篇3

作为一名即将步入医学学习生涯的学生，临床实习是最好的学习机会和锻炼机会之一。虽然这个过程可能会伴随着压力和不安，但它也是一个计划实践和细微观察的经验。这篇文章将介绍我这个月的临床实习，以及我在这个月中所学到的东西。

在这个月的实习中，我被分配到了心内科，这个部门主要处理与心脏瓣膜，心肌，心电图，高血压和冠心病有关的问题。在我的实习前，我学习了相关课程，理论知识接触过一些情况，但是和真实情况比较起来，差距是非常大的。我最初的几天里，我的目标仅是在观察中学习，在整个部门的日常工作中提供帮助和支持，与制定诊断，预后和预防策略相结合。

我从第一天起就经历了一个真正的观察过程。在医生的指导下，我学习了如何读取病人的心电图，并将所学到的知识带回了课堂。我学习了如何使用监测仪器，如何检查血压，脉搏，呼吸和其他重要的生命体征，以便能够准确地判断患者的健康状况。我还学习了如何诊断和治疗高血压和冠心病等心血管疾病，并如何判断心脏病的各种阶段。

此外，我还学习了如何开展一次有效的患者沟通。理解患者提出的问题和关注，以及向他们解释病情和治疗方案的方法对于患者的康复至关重要。我了解到，沟通是有效治疗的基础，如果我们不能与患者进行沟通，就无法提供最好的照顾。

我们所学的内容并不仅限于一般的理论知识。我们在实习期间还需要和患者家属进行互动，并协助他们解决疑虑和问题。有时候，我们需要的不仅是理论知识，更需要的是耐心和关心。在实习中，我了解到了对患者及其家庭成员的关心和照顾有多么关键，这样他们才能恢复过来并重新过上正常的生活。

通过这个月的实习，在医生和护士的指导下，我学习了很多医学和临床实践的知识，这不仅帮助我在工作中获得了更加广泛的视野和自信，同样增加了对生命的尊重和珍重。在这个月中我也发现，实习不仅仅是学习理论知识和技能，它是培养患者和家属沟通技巧的经验，也是关心、耐心和责任心的精神体现。

总之，在这个月的实习中，我深刻了解到了专业知识和人性关怀的重要性。我愿意把这些知识和经验，作为我今后的医学教育和职业生涯的基础。临床实习并不是一个容易的过程，但它是一个令人难忘和有价值的经验。我期待着未来的实习和职业生涯，我将始终保持这样的态度，热爱专业，尽心尽责地把最好的照顾提供给我所服务的患者。

实习临床月总结 篇4

一、贯穿一条主线，情为群众所系。

本着“救死扶伤，治病救人，全心全意为人民服务”的宗旨，恪尽职守，任劳任怨，对技术精益求精，刻苦钻研，时刻严格要求自己，践行了一名医务工作者的神圣职责。在工作中严格执行各项工作制度、诊疗常规，一丝不苟诊治每一位患者，自任职以来，本人精心诊治上万名患者，总有效率为98%以上，从未发生任何医疗事故。

二、坚持两个导向，营造和谐氛围。

首先坚持正确的政治导向。本人以身作则，遵纪守法，积极工作，勤奋学习，能全面、熟练地履行岗位职责，积极承担医疗、预防、科研及培养指导下级卫生专业技术人员的任务，团结协作，具有良好的职业道德和敬业精神，工作任劳任怨，呕心沥血，多次被评为优秀工作者。其次坚持良好的环境导向。在本人分管的范围里，结合工作实际，以人的健康为中心，紧紧围绕预防为主、防治结合的原则，以完善制度为基础、以提高医技为保障，以端正医风为前提，以重点人群的规范管理为主线，注重服务数量和服务质量，以老年人、慢性病人等为重点，健全规章制度，完善服务功能，规范运作管理，充分发挥现有的医疗资源，建立起了集预防、医疗、保健、康复、健康教育和生育指导“六位一体”的服务模式，为群众创造良好的就医环境和就医条件，为医务工作者创建昂扬向上、奋发有为的干事环境，做到人尽其才、才得其位、位创其绩。

三、做到三个必须，塑造良好形象。

第一必须有宽广的胸怀。海纳百川，有容乃大。作为医生，对于患者的责难，同事之间的误解等要有正确的态度和心胸，以诚待人，以理服人，才能凝聚成一个团结和睦的集体。其次必须有严格的自律。认真学习党的路线方针政策，求真务实，清正廉明;不该说的不说，不该许的诺不许，不让千里长堤溃于蚁穴。第三必须有高远的境界。一个好的医生必须立足长远，有前人栽树、后人乘凉、敢当人梯的觉悟，有新竹高于旧树枝的勇气，有敢于创新的胆略，有俯首甘为孺子牛的情操，用明天的眼光做今天的事情，多做基础工作，多干惠民实事。

四、抓住四个关键，提高服务水平。

在业务上，本人刻苦钻研业务知识，一丝不苟，尽职尽责完成本职岗位所承担的工作任务，工作成绩突出，成为本单位针灸骨干。开展了针灸治疗内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治，对某些慢性顽固性疾病，采用自己独特的手法，取得了很好的效果。尤其擅长治疗各种疼痛(颈肩腰痛、三叉神经痛、偏头痛、痛经……)、神经性耳聋耳鸣、面瘫、腰椎间盘突出、失眠、中风后遗症等。一年来，通过大量病例观察，运用独特的治疗方法，取得了事半功倍的效果，撰写了“浅刺电针加频谱治疗早期面瘫临床观察”、“浅刺夹脊穴加频谱治疗腰椎间盘突出临床观察”等论文，并相继在省级刊物上发表。对处在中医理论前沿的“经络系统的实质”进行探索，并发表论文，其论点被日本一学者在实验研究中证实。本人在临床中，深感患者恐惧针刺疼痛，经反复研究实践，创立了“无痛”针法，使患者乐于接受，深受好评。针对部分无法行走的偏瘫患者，本人无偿上门服务，精心诊治，直至患者可到门诊就诊，曾多次收到患者表扬信。

在科研教学上，积极配合本单位其他人员，开展科研活动，先后参与了高血压、糖尿病普查研究工作，参与本市一年一度的科技活动周，完成了多项科研项目。在教学上本人坚持培养并指导临床医师实践操作，组织指导本专业的技术工作和科研工作，近年来，本人对“神经性耳鸣、耳聋”的诊治做了进一步研究，疗效有了新的突破。

在业务学习上，本人深切认识到一名合格医生应具备的素质和条件，努力提高自身业务水平，不断加强理论学习，通过订阅大量书刊，学习有关针灸指示，写下大量读书笔记，经常参加国家级及省市内举办的学术会议，聆听著名专家学术讲座;积极参加各种学习培训班，不断提高自己的业务水平，充实了自己的理论指示，为更好地使理论与实践相结合提供了扎实保证。

在管理上，本人在今后的工作中，本人将更加刻苦学习，认真履行职责，开拓创新，不断提高专业技术水平，为祖国医学发展贡献毕生力量!

实习临床月总结 篇5

护理临床实习月总结

在护理专业的学习中，临床实习是非常重要的一环。作为一名实习生，我有幸能够参与这一过程，并从中收获了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将详细描述我的护理临床实习月总结。

实习的第一天，我感到非常紧张，同时也充满了期待。我记得我走进医院的门口时，心中充满了对未知的恐惧和兴奋。在导员的带领下，我来到了我的实习地点——妇产科。这一科室是一个繁忙而又重要的部门，我知道在这里我将面对各种不同的情况和挑战。

在实习的第一周，我主要是观察和学习。通过影子跟随护士们的工作，我了解到了妇产科的基本流程和工作内容。尽管只是在旁边观察，我仍然能感受到工作的紧张和责任。每天，在护士的指导下，我学习如何处理各种仪器和设备，并了解了许多妇产科所需的专业知识。

在第二周，我开始参与实际的工作。我被分配到了一个产房团队，负责协助护士照顾产妇和新生儿。在这个环境中，我真正感受到了护士的角色和责任。我学会了测量产妇的血压、体温和脉搏，还学会了如何帮助产妇进行产后恢复训练。虽然一开始有些紧张，但在和产妇和新生儿的交流中，我逐渐变得自信和熟练。

在实习的第三周，我被分配到了一个儿科病房。这里是孩子们接受治疗和护理的地方。在这里，我学到了如何照顾患有不同疾病和症状的儿童。我学会了观察病情的变化，合理使用药物和非药物治疗，以及与孩子及其家属进行有效沟通。通过和孩子们的相处，我逐渐体会到了爱和关怀的力量，在安慰他们的同时也得到了成长和满足。

在实习的最后一周，我被分配到了手术室。这是一个紧张而又高度专业的环境。在这里，我亲眼目睹了许多重大手术的进行，学习了如何做好手术前准备和术后护理。我注意到手术室的所有人员都必须紧密合作，以确保手术的顺利进行。这个经历让我更加明白了团队合作的重要性，以及护理人员在手术中起到的关键作用。

通过这个月的实习，我深深地体会到了护理工作的不易和重要性。护士不仅需要具备专业的知识和技能，还需要拥有良好的沟通能力和耐心。他们需要面对各种不同的情况和挑战，并且要保持积极的态度和专业的职业道德。在这个过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还学到了如何与人相处和应对困难。

通过这次实习，我也发现自己对护理事业充满了热情和动力。我愿意为他人的健康和幸福贡献自己的力量，无论是在妇产科、儿科还是其他领域。我相信，在未来的学习和实践中，我将不断成长和进步，成为一名优秀的护士。

护理临床实习的这一个月给我留下了深刻的印象和珍贵的回忆。我将永远感谢这次实习给予我的机会和成长。我相信这个经历将对我的人生和职业生涯产生深远的影响。我会铭记在心，并将其视为我护理之路上的重要里程碑。

实习临床月总结 篇6

临床实习生实习月总结

我是一名医学生，在大三的时候开始进行临床实习。这个月，我开始了在医院的真正实习，这是我人生中一段难忘的经历。我要说的是这个月的实习感受和想法，写下来作为自己的回忆，也希望能够帮助其他同届的实习生。

首先，在进入医院之前，我以为医生的工作就是简单地看病开药，没想到这个词背后的体系如此完整。要进行疾病的诊断，首先需要进行常规诊查，例如测血压、听心音、触诊等等。在这些环节中，需要医生具有较高的专业素养，熟悉各种仪器的使用方法，并且能够对患者进行完善的询问技能，发现患者病情的细节。只有得到足够的信息，医生才能更好地诊断疾病。

其次，治疗疾病需要综合考虑患者的身体状况和生活环境。作为临床实习生，我有幸跟随着医生去了几个科室巡视。从内科到外科、心血管科、神经科以及妇产科，每个科室都有其独特的疾病类型和治疗方法。当我开始了解这些时，真的是眼前一亮，发现自己以前的知识仅仅是皮毛。

另外，在实习过程中，我还体会到了医生的责任感和职业精神。其中一个案例让我印象深刻：一名女患者因为一些原因导致失去了许多血。在得到初步治疗之后，由于其他病情的复杂性，她需要转到外科手术。等待手术的过程中，她的身体状况出现了一些小变化，在很多同行的眼里，这种情况很正常，但是医生却因为“不能出意外，一切都要井井有条”的工作态度而不断地观察和处理患者身体上的小细节。这让我不由自主地想起一个词“专业”。

最后，这个月的实习让我感受到了医生的职业光荣和生活付出。他们为了科学的进步和患者的健康而付出着大量的时间和精力，到了下班时间依然要在医院里面完成手头的事情。很多时候，他们还要经历患者和家人的催促和质疑。所有这些，都需要医生有一颗坚定和热爱这个职业的心。

在这个月里面，我学到了很多，更明确了自己未来的职业方向和目标。实习生活虽然有许多不便和压力，但是它给予了我太多的体会和感悟。希望每个同学都能像我一样，在实习中认真学习，体验纯真的喜悦和艰辛，从而成为一个更好的医学生。

实习临床月总结 篇7

实习临床月总结

在我人生的成长道路上，临床实习是我迈向医学领域的重要一步。这个临床月可谓是我求学生涯中的里程碑，为我打开了医者之路。在这一个多月的时间里，我经历了许多难忘且宝贵的经历，让我对医学专业有了更深入的理解，并为将来的工作奠定了坚实的基础。

在这个临床月里，我的导师是一位经验丰富且温和的医生。他对我既是严厉的指导者，也是亲切的朋友。他常常鼓励我积极参与临床工作，并向他提出问题。通过和他的交流，我了解到临床工作的重要性以及医生所需具备的责任感和专业能力。他的教导让我懂得了医学不仅是理论的积累，更要在临床实践中不断锤炼自己。

在这一个月里，我观察了许多临床案例，亲眼见证了医生如何对患者进行诊断、治疗和护理。我参与了手术室的操作，并亲手帮助医生进行了一些小的手术。这些实践经验让我懂得了医学知识在临床中的应用，也让我深刻感受到医护人员的辛勤与奉献。在操作中，我学会了如何稳定自己的情绪并集中注意力，以保证手术的顺利进行。这个经历让我对自己的冷静处理能力有了更多的信心。

除了手术室，我还在急诊科、内科和妇产科进行了轮岗。这个经历让我对不同科室的工作有了更全面的了解。我跟随医生进行了许多挂号、检查和诊断患者的工作。我体验到了医院在高强度工作下所带来的压力，也学到了在压力下保持耐心和专注的重要性。在和患者的交流中，我意识到责任与关怀是医生最重要的素质之一。只有真正的关心患者，才能更好地疏导他们的情绪，并帮助他们走出病痛。这个临床月对我来说不仅仅是一次实践经历，更是一次人性的磨炼。

在临床月的最后一周，我参与了一次抢救病人的经历。那是一个紧急的情况，患者的生命岌岌可危。在医生的领导下，我协助进行了心肺复苏和其他急救措施。虽然经历了一次紧张且艰难的时刻，但我们最终成功地将患者救回生命。这个经历彻底改变了我对医学的认识，让我明白到医学不仅仅是科学，更是一门英雄的事业。我为能成为医护人员的一员感到骄傲和自豪。

通过这一个月的实习经历，我获得了许多宝贵的经验和知识。我学会了如何在紧张的环境下保持冷静和专注，如何与患者进行有效的沟通，并且深刻体验了医护人员的责任和使命感。这个临床月对我来说是一个新的起点，将成为我医学生涯的宝贵财富。

这个临床月对我来说是一次宝贵的实践经历，让我对医学专业有了更深入的了解，并且为我未来的工作奠定了坚实的基础。我将会把这个经历作为自己医学生涯的里程碑，不断努力学习和提高自己的专业能力，为患者的健康付出更多的努力与奉献。

实习临床月总结 篇8

实习临床月总结

在我进行的这一个月的临床实习中，我收获颇丰，不仅学到了临床方面的知识和技能，还体会到了作为医生的责任和使命感。

在这一个月的实习中，我深刻认识到了实践的重要性。之前在课堂上学到的理论知识，通过实践才能够更好地理解和应用。在临床实习中，我有机会亲手操作各种仪器设备，观察并参与病人的诊疗过程。只有亲身经历，才能真正体会到病人的痛苦和需要，才能更好地应对各种复杂情况。通过实践，我也更加深入地了解了疾病的诊断和治疗原则，提升了自己的临床能力。

临床实习让我意识到了医生应具备的责任和使命感。在与患者的接触中，我深刻体会到了医生的角色是多么的重要。病人将他们最亲密的秘密、最严重的疼痛和最真实的希望都寄托在医生身上。作为医生，我们不能只关注病人的身体病症，更要关注他们的心理和精神状态。我们应该用我们的专业知识和专业技能，为病人提供最全面、最优质的医疗服务。在实习过程中，我时常被患者对我的信任和感激所感动，这也激发了我更加努力地学习和提升自己的决心。

在临床实习过程中，我也发现了自己一些不足之处。我觉得自己在与患者交流沟通方面还存在一定的困难。在面对病人时，我有时会感到紧张，话语不够流利，不够自信。这对于病人的医疗体验来说是不好的，我需要更加努力地提升自己的沟通能力。我觉得自己在临床技能方面还需要更多的实践和锻炼。尤其是在手术和紧急抢救等领域，我还需要更多地观摩和实践，以提高自己的操作水平和应对突发情况的能力。

在下一个实习阶段，我将会更加注重与患者的交流，并积极参与各种临床操作。我将加倍努力，提升自己的临床技能和实践经验。同时，我也希望通过与老师和同学的交流，吸取他们宝贵的经验和建议，不断地改进自己的不足之处。

小编认为，这一个月的临床实习让我意识到了实践的重要性和医生的责任使命。尽管在实习中遇到了一些困难和挑战，但我相信通过持续的努力和实践，我能够不断提升自己的临床能力和职业素养。我将会将这次实习的收获作为自己未来职业生涯的起点，不断向着成为一名合格、优秀的医生迈进。

实习临床月总结 篇9

临床实习月总结报告

实习单位：某市人民医院

实习部门：临床医疗部

实习时间：2023年5月1日至2023年5月31日

实习地点：某市某区人民路XXX号

一、实习目标

本月的临床实习主要目标是掌握常见疾病的诊断和治疗原则，熟悉医院的工作流程，并提高与患者沟通的能力。

二、实际工作经验：

1. 在导师的带领下，我参与了多个病例的讨论和手术，包括急性阑尾炎、高血压、肺炎等常见疾病的诊断与治疗。通过实际操作，我对疾病的诊疗流程有了更深入的理解。

2. 在某次阑尾炎手术中，我协助主刀医师完成手术，学习了手术的基本操作和无菌技术。同时，也观察了术后护理的要点，包括引流管的护理和患者生命体征的监测。

3. 在某次高血压患者的诊疗中，我学习了高血压的分级和诊疗标准，以及常用降压药物的作用机制和使用方法。我还参与了患者的健康教育，了解高血压患者的日常注意事项。

4. 在肺炎患者的治疗中，我学习了肺炎的分类和诊疗原则，以及抗生素的合理使用。同时，我也观察和学习了如何进行肺部的听诊。

5. 在日常工作中，我还学习了如何书写病历、病程记录和手术记录等医疗文件。同时，通过与患者的沟通，我提高了医患沟通能力，更加熟悉了如何向患者解释病情和治疗方案。

三、专业知识与技能应用

通过这个月的学习，我更加深入地理解了医学知识在临床实践中的应用。例如，在阑尾炎手术中，我明白了解剖学和手术学知识的实际意义；在高血压患者的诊疗中，我理解了生理学和药理学知识的重要性；在肺炎的治疗中，我认识到了诊断学和治疗学知识的重要性。

四、问题与解决方案

在实习过程中，我也遇到了一些问题。例如，在某次手术中，我曾因为紧张而操作失误。为了解决这个问题，我在课后反复练习手术操作，并在模拟器上模拟手术场景进行训练。我还向导师请教了手术中的沟通技巧和注意事项。通过这些措施，我逐渐克服了紧张情绪，提高了手术操作能力。

五、自我评估/反思

经过这个月的学习，我认为自己在临床实践方面取得了很大的进步。我更加熟悉了医院的诊疗流程和工作模式，提高了自己的专业技能和医患沟通能力。同时，我也认识到了自己的不足之处，例如在某些专业领域的理论知识还不够扎实，需要进一步加强学习。为了提高自己的能力，我决定在未来的学习中更加注重理论与实践的结合，积极参加临床实践活动，加强与同事和患者的沟通与合作。

六、未来计划：

1. 深入学习临床医学知识，提高自己的专业水平。

2. 积极参与临床实践活动，积累更多的实践经验。

3. 加强与患者和同事的沟通与合作，提高自己的团队合作能力。

4. 不断反思和总结自己的学习经验，及时纠正自己的不足之处。

实习临床月总结 篇10

(一)提高自身的专业素质

要成为一名合格的临床药师需要不断的学习，提高自己的专业素质，并在工作中不断地实践和积累，巩固原有的药学知识，与时俱进，阅读药物期刊，参加有关药物的知识讲座，掌握国内外新的药物信息和用药动态，从各方面扩大自己的知识面，优化自己的知识结构。学习的方式多种多样，可以参加各种各样的学习班或者研讨会，让自己开阔眼界：在这一个月的时间里，每个周末我都和他们医院的临床药师们参加学习班，包括了这次全国医院协会主办的全国处方点评研讨会，广东省人民医院主办的围手术抗生素的合理应用，感觉都非常不错，不仅让自己增长了新的知识，而且认识了一些新的临床药师朋友，一起分享进行临床药学工作中的心得。

除了去院外学习，院内也有很多相互学习的好方法，而这些方法恰恰也是值得我院学习的：在广州某三甲医院西药房每个星期四中午都有一个小小的药学知识讲座，每期都有一个主讲人，自选主题并制作ppt。在周四的中午，大家围坐在一起听主讲人讲完后提出相关问题讨论，每个人都可以投入到其中，药学部的领导也非常重视，只要有时间也会参与进来，并和大家一起分享多年来的药学工作学习经验。除了西药房的小讲座，药学部主任都会按时主持每月一次的临床药学小组会议，各位临床药师汇报本阶段内的工作情况，并就遇到的问题进行分析、讨论。最让我感动的是她们每个人都非常认真和执着，遇到任何问题都会仔细查阅国内外的相关文献资料，并总结反馈给医生，有时候医生都会被他们的精神所打动，并配合和支持她们的工作，请临床药师会诊，共同讨论药物治疗方案。我始终记得药学部叶主任给我们讲过的一句话：药师要和医生站在同样的高度上看问题还要加倍努力。

(二)加强与医生和护士沟通技巧

沟通一直也是临床药学工作的重中之重，相信很多做临床药学的药师都深有体会，临床药师的工作要得到医生和护士的认同沟通技巧是非常关键的。在查出院病例合理用药的时候发现，一位神经外科的医生由于用药不合理导致调查反馈表的评分很低，事后他打电话过来临床药学部问为什么他的评分这么低，临床药师给他点出几点评分低的原因：

①未使用药品通用名称开;

②未做病原学检测;

③未按药品说明书用法、用量等给药：本病例生理盐水100ml+左氧氟沙星(左克)0.2givdbid，用法不恰当，左氧氟沙星(左克)说明书提示：需稀释于5%gs或0.9%ns250-500ml中静滴，滴注时间为每250ml不少于2小时，500ml不少于3小时，因其滴速过快可引起静脉刺激症状或中枢神经系统反应。

④更换药品依据不足：头孢唑肟可引起vitk缺乏导致出血，对于诊断为脑出血的病例，将左氧氟沙星(左克)更换为头孢唑肟不适宜，但是医生还是自己在找各种理由反驳说：你们临床药师就知道每天在病案室抽查病例，没有任何临床经验，也没有下临床看看实际情况就在那里指指点点……后来不管怎么和他解释他都表示难以接受评分这么低的事实。其实不用说大医院药师和医生沟通还存在一条鸿沟，我院这方面同样也存在这样的问题，记得在刚开始质控中成药溶媒时，一些医生都表示反感和不配合，因为根据他们的经验，虽然中成药的说明书的用法用量注明静脉滴注时只能使用葡萄糖稀释，但是他们以前都是用氯化钠为溶媒稀释，而且一直都没有问题，现在突然要他们更改溶媒遵照说明书的做法是没有必要的，所以当碰到这类处方时药师和医生们交流时就存在一定的障碍，尤其是一些高资历的医生比较固执，容不得别人对他的工作指点，依旧不肯将溶媒换成葡萄糖，当药师要求他们注明为什么用这样用时几乎每次原因都是：因为患者有糖尿病不宜使用葡萄糖为溶媒。

沟通固然是重要的，但是要找到一种让医生或护士接受的方式还是需要慢慢摸索的。我想：要让医生了解并接受临床药学也需要一个过程，我个人是这么看待这个问题的：作为临床药学人员我们有责任提出我们的合理建议，因为这是我们的工作，但是绝不能以说教或者批评的方式和医生沟通，而应当以讨论的方式或者是虚心学习的态度可能取得的效果更好。其次就是不管是医生还是药师都应该提高自身的思想觉悟，提出的意见也绝不是用来针对或者指责对方某位医生或者是药师，而是以一种更加科学的态度来追求真理。所以理解和沟通实在是太重要了。而这次广州某三甲医院的临床药师给我的经验是：在临床科室里，先找谈得来的医生进行沟通;对于高年资的医生那就以请教的姿态参与他们的工作。

(三)热爱是前提，制度是保障

年初，卫生部和国家中医药管理局联合制定、颁发了《医疗机构药事管理暂行规定》明确提出医疗机构应逐步建立临床药师制，设置临床药师岗位，让临床药师参与临床用药。医院要开展以合理用药为核心的临床药学工作，提供药学技术服务，提高医疗质量。在医院领导的大力支持下，我院药剂科今年有两名同事能有机会到外院学习，我也有幸成为了其中的一名。经过一个月的学习，我发现自己对这门新的学科非常感兴趣，也希望自己回医院之后能够有机会继续学习和实践，但我们药剂科由于人力限制，很难有机会参与临床药学实践，我自己也感到有些迷茫。可以说国内的临床药学总体还处于学习阶段，那我们二级医院临床药学的工作更任重而道远。在目前的市场经济条件下，还难以得到医院管理层的重视与肯定。只有在制度上得到保证，才能使以往从事临床药学的工作人员安心工作，才能吸引更多更优秀的人才投身临床药学事业。

实习临床月总结 篇11

作为医学学生，我们需要通过经过长时间的学习和多次的实践，才能够成为优秀的医生或者护士。在护理临床实习这个阶段，我们通过进入临床实践环境，接触和了解患者、了解医院管理机制以及了解医务人员的职责，从而提高我们的实践能力和学习质量。

在我的临床实习期间，我认为从以下几方面学到了很多：

一、对患者的了解与沟通

在实习的过程中，我们每天都要与患者进行沟通，这个过程不仅需要一个良好的沟通技巧，还需要耐心和细致。在与患者的交流过程中，我们可以了解到患者的病情、症状、疼痛程度，以及患者的心理状态和家庭环境等。这样可以帮助我们更好地关注和照顾患者，在实现“以患者为中心”的医疗理念时，发挥更大的作用。

在与患者交流的时候，我们还要关注一种良好的医患关系，这样才能够建立一个和谐的交流环境。只有通过和患者的良好沟通，我们才能够在实践中掌握一些实用的护理技能。

二、熟悉医院的管理机制

在临床实习中，我们不仅要了解患者的情况，还要了解医院的管理机制。了解医院的管理机制，可以帮助我们更好地了解医院的规章制度和科室的管理制度，从而协调工作关系。此外，我们还可以从中了解到不同卫生部门之间的同步思维，患者的三级病房由此实现：部署和与患者协商，使我们身处于医院之中，能够更好地为患者服务。

三、了解医学科目和护理技能的实践

在实践中，我们学习到的大多数是医学科目的知识和护理技巧。在护理临床实习中，我们将护理技巧与临床学科知识结合起来，使收获更为丰硕。通过临床的实践，我们能够更好地理解医学课程中的知识，从而更好地为患者提供有效的帮助和支持。在实践中，我们还可以学到如何给患者做打针、更为准确地进行血压计测量、采集精确的生命体征等等。

总之，在护理临床实习过程中，我们可以不断地认识自己，不断地学习，不断地完善自己。在不断的实践中，我们可以不断地提高自己的素质和技能，以便为患者提供更为安全、更为优质的医疗卫生服务。我相信，在实习开始时，我们可以全身心地投入进去，而当实习结束时，我们会成为更加专业、更加敬业的医务人员。

商场实习月总结(精品十一篇)

总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，快快来写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编为大家整理的商场实习总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

商场实习月总结 篇1

春节后，我依旧负责市场大厦的各项经营工作，在与经理的配合下经历了节后淡季各商户的经营困境租金难收、托管员工因季节性原因大量减员等很具挑战性的问题，通过这些问题的解决，使自己对我市的服装零售行情、市场大气候的了解、及员工人事的管理有了迅速的提高。

通过与各商户的调解工作的接触，协调能力得到了进一步的锻炼。为了适应不断变化的情况，配合公司的整体规划对市场进行了一定的布局调整。x月份市场商场开始构想到x月份开业，自己全身心的投入到了筹建工作中，人员招聘、业务培训、货架安装、商品上架到日常经营维护，在老总的关心下，公司各方的支持下，在x总与x店的指导下，市场商场得以平稳的发展与过渡，自己对商场最新的业务知识又得了系统的强化。

负责市场期间，尽力维护了各项经营活动的正常运转，没有发生意外的突发事件。但市场的整体潜力没能全部发挥发来产生效益是事实，虽然市场的发展有各方面的客观环境不成熟的制约，但市场的潜力没能全部发挥自己有很大的责任。这也显出了自身能力的局限，这是在市场工作得到的最深刻认识。同时，市场各种困难压力的经历，使自己的心理素质得到极大的提高，面对再大的困难与压力，我都不会退缩逃避，能够从容冷静的`去面对解决，这是我在xx市场工作得到的收获。

x月份因工作的需要，我被调到x商场任店面经理兼非食品经理。在工作中加强商品管理与人员现场管理，实现业绩的提升是贯穿各项工作的中心。

虽然自开业就加入了商场这个大家庭，对商场的人员也很熟悉，但到了具体工作上必竟还是有差别的。为了尽快进入角色负起职责，一方面加强了专业知识的学习，积极看书报文章，虚心向x总x店请教。一方面加强沟通了解实际情况，向食品、接货、收银等各相关部门负责人沟通，与非食品组长深入交流。

在短时间内与相关主管建立了溶洽的工作关系，负起了店面值班经理的职责。与柜组长一起对非食品的人员进行了整顿培训，对商品的规划与陈列作了调整，经过非食品员工的共同的努力，我们的销售有了明显的增长。在升任非食品采购后，我兼起了非食品的组长，潜下心来，从头干起，卫生、陈列、库房、接货从每一个细节开始严格的要求，使非食品的卖场氛围有了改观。

与员工有了更多的接触，在严格要求的基础之上，给员工更多的思想沟通与业务培训，使员工的精神面貌有了改观，工作的积极性自主性得到了发挥。在公司各部门的关心支持下，全组员工齐心努力，非食品的进步得到了公司的认可。

店面值班经理负责协调各部门工作，维护全卖场的正常营运，应对突发事件的处理，在这个岗位上，自己立足全面把控全局，在工作的同时充分利用这一平台全面提升自身的组织协调与业务水平，在收银、客服、接货、防损、消防等各个环节深入了解，发现问题，消减漏洞，作一名称职的店面经理。

商场实习月总结 篇2

商场实习是大学生必不可少的一项经历。虽然它只是一段短暂的经历，但它对我们的职业生涯和未来的发展都有着重要的影响。在这篇文章中，我将分享我在商场实习中的经验和学到的教训。

第一部分：实习前期准备

在开始实习前，我花费了大量的时间准备。首先，我仔细阅读了公司的官方网站和社交媒体平台，了解了公司的历史、业务、文化和使命。其次，我准备了一份精美的`简历和求职信，并在接下来的几周内多次修改，确保它们精准地展现出我的能力和技能。最后，我也做足了功课，了解了这个商场和业务，以便更加适应实习环境和任务。

第二部分：实习期间的任务和挑战

在实习开始后的第一周，我的任务是观察和了解商场的基本运营和管理流程。在第二周，我开始参与一些具体的项目，如为企业客户提供咨询和服务、协助团队制定市场营销策略等。在参与这些项目的过程中，我遇到了很多挑战，如时间管理、沟通技巧、工作效率等。这些问题让我深刻认识到了自己的短处，并逐渐提高了自己的表现。

第三部分：实习中的收获和经验

在实习中，我学到了很多实用的技能和知识。首先，我深入了解了商场的运营和管理流程，这让我对商业世界有更加深刻的认识。其次，我提高了自己的沟通技能，学会如何与不同的人才合作，并学会了关注细节和寻找解决问题的方法。最后，我也学到了如何快速适应新环境和任务，如何利用有限的资源和时间来解决问题，如何提高目标和效率等。

第四部分：实习中的教训和反思

通过实习的经历，我也意识到了自己的一些不足之处。例如，在工作中我经常会陷入细节中而不是抓住核心问题，而对于一些突发事件和任务，我无法快速而有效地处理。通过反思和总结，我制定了一些应对计划，如逐渐减少在细节上花费的时间，更加关注核心问题的解决，增强自己的资源和时间管理等。

结论

商场实习是一个重要的经历，它可以让我们了解商业世界的运作流程和技巧，帮助我们提高自己的能力和认识自己的不足。在实习的过程中，我们应该认真准备、积极参与、学到经验和教训、及时反思和总结，这样才能真正地从实习中获得收获和进步。

商场实习月总结 篇3

我在20xx年5月至6月期间，在好又多购物商场（玉湖店）实习，在这期间，从开始不知做什么，不知该干什么，到实习结束时，对商场的营运有了基本了解，甚至在有些工作中，竟能游刃有余。在这期间，经理给我制定详细并且科学的规划，让我充分了解商场营运的基本情况、规章制度和员工的性格特点等，有了基本了解后，就从简单的操作和协助开始，慢慢地，我融入了“好又多购物”，喜欢上这个团队和文化，到了实习结束时，对同事们就依依不舍了。短短一个月，收获良多。现将总结如下：

实习的第一周算是适应期，主要了解公司的背景、文化、员工的性格、商品、货物摆放、发展前景和方向等。另外在这一周，我也尝试多与同事多沟通，多看，多问，从交流中，我也学到了不少东西呢。同事们很热心，经常在我遇到困难又不知怎么解决时协助我，令我非常感动。一个星期之后，我就开始在同事的帮带下，开始一些简单的操作，主要还是在一旁协助同事处理一些简单的事，也就是打根基。别小看这些事，虽说简单，但是却疏忽不得，因为关系到服务质量、食品安全和整个团队的工作氛围。为了后面的事能够顺利，前面的基础都要打好。我严格要求自己认真的做每一件看起来简单的小事，即使再简单，也要思考几次后，再进行。因此，刚开始，虽然做的慢，但是却能确保同事们满意。同事们通常也不催促，还不时提供些指导，等慢慢熟悉起来了，做起来也就得心应手了。

在这段实习时间里，我可以简单的概括为这几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。商场跟公司一样，都是是一个整体，而好的服务是团队的努力的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务随着实习的进一步深入，我也逐渐进入状态，开始独立操作一些工作。也包括促销、检查货品摆放、给员工排班、甚至还在经理的指导下，订了货。这就要求我对商场本身的一些工作流程、规章制度和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的。

人往往就是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是个什么样子，是真的那么难，还是并非如此。所以，不管如何，对于自己陌生的事情，只要有机会，就一定要尝试，努力去做好。因为没有经验，就需要更多的准备工作。另外，就是不要害怕失败，只要用心去做就好了。等到熟练了，那么成功就是水到渠成的事情了。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的累积经验，才能发现自己的不足，然后在弥补不足的同时，就实实在在提高了自己。所以，不管怎么样，努力去做吧。告诉自己，只要用心，就一定能做得更好。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可真不少，如何快速地适应商场的环境，融入团队，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定任务，这些都不是信手沾来的，都需要一个逐步的从点到面的认识。今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在真正就业前提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信。

在这段实习期间，在经理和同事们的关照和指导下，以及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在这商场我学到的不止是具体化的理论知识，更多的事自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅让我学会了做事，还教会了我如何做人。对培养我日后的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。在此我再次感谢商场给我这么好的一次锻炼机会。

在“好又多”的实习经历，让我学到更多的知识，也得到了更好的提升。综合理论课知识的学习，学到的是让自己能更好地指导每天的工作。现场学习的经验验证了学到的理论知识，更好地提高了工作效率，也让我明白了其中的工作要领。

传统零售业经营越来越难，因为面临同行竞争的'程度越来越激烈，更主要的还是来自网上的竞争。这也要求经营者在品质控制（如商品先进先出，促销等）、订货、人员培训等方面的要求和成本控制越来越高。这几个因素相当大地左右着传统商场的竞争力和服务质量。同时，经营者要时时保持着危机感。没有危机就是最大的危机。要时刻掌握着市场的变化，经过对变化的分析。然后采取相应有效的促销活动，才能为商场赢取更多的利益。要时刻具备对市场的敏感度，更要提升自己的知识与业务能力。所以，继续学习知识、提升自身的能力势在必行。

在以后的工作中，我会全身心地投入去工作，让自己成为一名具有强烈责任感和使命感，有远大目标，在困难面前坚忍不拔的人。我会继续努力，实现自我目标。不断的学习、认真的思考，每天进步一点点，靠近成功一点点，就是最好的提升。

在以后的学习生活中，我还是会按照最高的要求来严格要求自己，使自己做到最好。现在的形势下，找到一份好的工作并不容易，所以我对自己的要求就要更加的高了。这是对我将来的负责。我希望在以后的岁月里，我能够做到更好！！

最后，再次感谢“好又多”购物商场的领导和同事，谢谢你们在这一个月里，对我工作的指导与帮助！谢谢大家！！！

商场实习月总结 篇4

经过一段时间的商场实习，我深刻体会到了零售行业的复杂性与魅力，这段经历不仅拓宽了我的视野，也让我在人际交往、团队协作、销售技巧以及顾客服务等多个方面有了显著的提升和成长。现将实习总结如下：

在商场实习期间，我被分配到了某知名品牌专柜，担任销售顾问的角色。我的`日常工作包括但不限于：了解并熟悉产品知识，为顾客提供专业的产品介绍和选购建议；维护店铺陈列，确保商品摆放整齐有序，吸引顾客目光；参与促销活动的策划与执行，提升销售业绩；处理顾客投诉与售后问题，维护品牌形象等。

尽管在实习中取得了一定的成绩和进步，但我也清醒地认识到自己还存在一些不足之处。例如，在处理复杂问题时缺乏足够的经验和策略；在时间管理和工作效率方面还有待提高；在应对高压力环境时偶尔会出现情绪波动等。针对这些问题，我计划在未来的学习和工作中采取以下措施进行改进：

1.加强学习和实践，积累更多的经验和技巧，提高自己的专业素养和综合能力；

2.制定合理的工作计划和时间表，提高工作效率和时间管理能力；

3.培养良好的心态和情绪管理能力，保持积极乐观的心态面对工作和生活中的挑战；

4.积极参加各种培训和交流活动，拓宽自己的视野和知识面，不断提升自己的竞争力。

这次商场实习是一次宝贵的学习和成长经历。它不仅让我了解了零售行业的运作模式和规律，还让我在多个方面得到了锻炼和提升。我相信在未来的学习和工作中，我会继续努力、不断进步，为实现自己的职业梦想而努力奋斗！

商场实习月总结 篇5

实习内容：

在超市和苏宁的各个连锁店做电脑的临促，首先计算机是我的专业，在推销与介绍相关计算机知识方面还是有一定的优势，做起来也会有一定的兴趣!

由于是刚开始接触，所以所要完成的工作就是每天根据需要到各个苏宁电器城或者是超市去做销售。我们的大概流程是这样的，以两天为一单位，我们在工作前一天都要到指定地点进行培训，然后分配明天大家的销售地点，然后工作两天，第三天再来接受培训，并上交销售情况报表，再进行销售地点的分配，依此类推。

在销售过程中会遇到不同的人，他们会用各种各样的态度来对待你，这就要求你有很强的应变能力。还要搞好和同事与上级的关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作过程中也结交了许多朋友，可谓是乐在其中!

但是我个人认为对我挑战最大的就是，记住每款机子的价格，都要打几折，打折后的价钱，还有就是，假如一款机子是17寸显示器，我若是换成19寸的，差价应该是多少，还要记住每款机子的货存量。我觉得要背下来这些东西是最痛苦的!不然就要去专门记这些的一个小本本上挨个的查!好麻烦!

实习体会和收获：

在短短几个星期的实习中，确实让自己成长了许多。在实习期间，我学到了许多东西，遇到了一些困难，也看到了自己本身存在着许多问题。虽然开始认为临促不是一个太难的职业，但是亲临其境或亲自上阵才意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，也体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的.经验，为将来自己走创业之路做准备。

但在实习工作的同时也发现了一些小问题，比如说我们总是要到总公司接受培训，上报销售清单，还有我们要很费劲的记那些不同的价格和货存量。所以我觉得有些东西还是有途径可言的。比如说我们可以设计一个完全一体化销售的网站，临促在网站里注册会员，到时候就可以网上进行视频培训。然后有一个全方位的维护，顾客无论问哪个价格，只要一搜索，很快就能出来，并且销售记录随时刷新，这样销售量和货存量也就可以轻而易举的知道了。当然这只是我不成熟的想法，所以还是希望可以在毕业设计的过程中，不断研究，不断完善。

实习，是大学生活的结束，也是自己步入社会努力工作的开始。在这短暂的实习期间，我深深感到了自己的不足，专业理论知识和实践应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升自我，在社会上贡献出自己的一份力量。将来无论在什么岗位上，都会努力上进，都会做一个对自己，对工作负责任的人!

商场实习月总结 篇6

两个月的服务台接待员岗位实习很快过去了，在这段时间里，我收获了很多，不论是理论的学习还是实际的工作，现在的我，对自己的岗位有了一个全面、较深层次的了解，随着实习的深入进行、知识的不断积累，我的接触面越来越广，对于问题的思考程度也日渐加深。实习过程中，上级领导多次的沟通与指导，是我不断进取的动力，无形中加强了我对做好这份工作的信心与勇气。总结这两个月以来的点点滴滴，感触颇多：

一、角色认识

这段时间，我的主要实习岗位是服务台接待员，因此对于这份工作认识最深刻：服务台接待员是商场的窗口岗位，与顾客接触最多，也最直接，个人的言行举止关系着整个商场的形象，服务的态度同样向外界传达的是整个商场的服务理念；同时，服务台的工作十分细琐，各项汇总与反馈直接为上层提供决策参考依据，因此丝毫马虎不得。

二、学习内容

1、所有涉及到服务台工作的相关文件，例如：《发票管理规定》、《天虹vip卡操作细则》、《现场投诉处理规范》、《营业现场环境卫生清洁及检查细则》等等。

2、学习专柜相关知识。

3、与商场柜台员工沟通，了解相关信息。

4、与同事交流，相互交换实习计划，相互学习，取长补短。

5、学习商场礼品发放相关内容。

6、学习商场近期促销活动方案。

三、有待提升方面

在实习期间，我能够保持谦和的`心态，积极主动地去学习，同时也能够适时的提出一些好的想法和建议，但是也存在着一些不足之处：

1、了解面广而杂，没有形成系统，条理性尚需梳理。

2、对于文件的理解仍处在识记阶段，尚需灵活运用。

四、下月计划

针对以上实习过程中出现的问题，下一阶段主要培养自身的条理性；对文件的学习要灵活运用；同时，在实习柜长期间，掌握柜长岗位相关业务、职责；学会站在一个管理者的角度思考、处理问题，学会与员工沟通。

商场实习月总结 篇7

经过近两个多月在公司值班经理的实习，在领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在公司我学到的不仅是理论知识，更多的是自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅让我学会了做事，还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。在此我由衷的感谢公司，给了我这么好的一次机会。

两个多月的值班经理学习，让我学到更多的知识，也得到了更好的提升。综合理论课知识的学习，学到的是让自己能更好地指导每天的工作；现场实习的经验验证了学到的理论知识，更好地提高了工作效率，也让我明白了值班经理的职责所在。值班经理，即为分部经理的助手。

1、货源的管理：畅销商品货源的跟进，滞销商品的处理。

2、商务谈判：掌握谈判技巧，联合商家做促销活动，让利益化。

3、售后服务管理：掌握处理投诉技巧，解决顾客的投诉，受理顾客投诉、咨询、建议，并做好记录。

4、团队管理：掌握分部员工的情况。做好员工的动员，激励团队。做好员工的绩效面谈，有情况及时向分部经理汇报，并提出好的建议。要经营成功的事业，必先经营成功的团队。所以，管理好团队，为公司培养更多的人才，为公司创造化的利益。

5、必要时分担经理的工作，做好分部的销售管理：销售分析，找出销售差异的原因，并提出方案；做好促销，评估促销的结果。

6、成本控制管理：防损，盘点的跟进；商品的验收、防盗；报损及易耗品的控制；促销让利的分析。

7、收入管理：为分部开辟新的收入途径。

8、现场管理：商品、服务和环境，是现场管理的工作重点，商品的陈列、商品的质量、商品的价格、服务的到位（导购）、环境的卫生及顾客的满意度等。

没有危机，就是的危机。做为一名零售企业的管理者，要时刻提高自身对市场竞争的敏感度。只有时刻掌握市场的变化，经过对变化的分析，然后采取相应有效的营销活动应对，才能为公司赢取更多的利益。市场竞争，时刻存在，如何在竞争中取得的优势，就是做为管理者的'职责所在。作为一名管理人员，不但要时刻具备对市场的敏感度，更要时刻的提升自己的知识与业务技能。因为，安于现状就是的陷阱，所以，学习知识、提升自身的能力势在必行。pdca（计划、实施、验证、整改）模式的学习、应用及验证让我受益匪浅。让我懂得在工作中，好好应用pdca，使自己的工作简单明了化，进一步提高工作效率。

在以后的工作中，我会全情地投入去工作，让自己成为一名具有强烈责任感和使命感，有远大目标，在困难面前坚忍不拔的xx百货人。带领好团队，为公司创造更大的利益。成功，每个人都渴望成功，但是真正成功的人却很少。成功即为实现自我目标。想要实现自我目标，就要让自身得到提升。不断地学习，认真的思考，每天进步一点点，靠近成功一点点，就是的提升。

在以后的学习生活中，我还是会按照的要求来严格要求自己，使自己做到。现在的形势下，找到一份好的工作并不容易，所以我对自己的要求就要更加的高了，这是对我将来的负责。我希望在以后的岁月里我能够做到更好！

商场实习月总结 篇8

经过为期xx周的商场实习，我深刻体会到了零售业运营的复杂性与挑战性，同时也收获了宝贵的实践经验与人生感悟。本次实习，我有幸加入xx商场的xx部门，担任实习助理一职。以下是我对这次实习经历的总结。

1.商品管理与陈列技巧：

通过亲手参与商品的上架、整理与陈列，我学习到了如何根据商品的特性、季节变化及顾客需求进行科学合理的布局，以吸引顾客眼球，提升购买欲望。同时，我也认识到细节决定成败，每一个标签的摆放、每一个货架的清洁都直接影响到顾客的购物体验。

2.顾客服务与沟通技巧：

在商场前台及各个销售区域，我接触到了形形色色的顾客，学会了如何以耐心、热情的.态度解答顾客的疑问，处理顾客的投诉，并在沟通过程中保持专业性和同理心。这些经历不仅锻炼了我的应变能力，也让我更加明白顾客满意是企业生存之本。

3.销售数据分析与市场调研：

在实习期间，我参与了部分销售数据的整理与分析工作，学会了运用Excel等工具进行数据处理，了解了如何通过销售数据洞察市场趋势，为商品采购、库存管理及促销策略的制定提供依据。此外，我还参与了市场调研活动，深入了解了竞争对手的动态及消费者需求的变化。

4.团队协作与项目管理：

商场的每一个促销活动、每一个项目的成功实施都离不开团队的紧密合作。在实习过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，学会了如何在团队中发挥自己的优势，同时也学会了倾听他人的意见，共同解决问题。

虽然这次实习让我收获颇丰，但我也意识到自己在某些方面还存在不足。比如，在应对突发情况时，我的应变能力还有待提高；在数据分析方面，我还需要进一步加强专业知识的学习，提升数据分析能力。未来，我将继续努力，不断提升自己的综合素质，为成为一名优秀的零售业从业者打下坚实的基础。

通过这次实习，我更加坚定了自己从事零售业的决心。我相信，在未来的职业生涯中，我会将所学知识与实践经验相结合，不断创新，追求卓越，为商场的繁荣发展贡献自己的力量。同时，我也期待有机会再次回到这个充满挑战与机遇的大家庭，与更多优秀的同事一起成长，共创辉煌。

商场实习月总结 篇9

在过去的几个月里，我有幸在一家知名商场的消防部门进行实习。这段实习经历不仅让我对商场消防工作有了更深入的了解，而且也让我意识到了消防工作的重要性。以下是我对这段实习经历的总结与反思。

首先，在实习的前几周里，我主要参与了商场的消防安全巡查工作。每天，我都会和其他实习生一起巡查商场的各个区域，检查灭火器的数量和有效性，确认疏散通道的畅通情况，以及检查消防设施的维护情况。通过这样的巡查工作，我学会了如何仔细观察和发现潜在的火灾隐患，并及时采取措施来防止火灾的发生。这段实习经历让我认识到，作为商场消防部门的一员，维护大众的生命安全和财产安全是我们的首要任务。

除了巡查工作，我还参与了商场消防演练的准备与执行工作。每个月，商场都会组织一次消防演练，以提高员工们应对火灾突发情况的能力和反应速度。在实习期间，我负责协助制定演练计划，确保所有参与演练的员工都能够充分了解演练的目的和具体流程。此外，我还协助搭建了模拟火灾现场，安排救援人员的角色分配，以及记录演练过程中的各项数据。通过这次实践，我深深地体会到了预防火灾和火灾应急处理在实际操作中的重要性。

在商场消防部门实习期间，我还了解到了一些基本的消防知识和技能。我们接受了灭火器的.使用与维护培训，了解了不同类型火灾的处理方法和适用的灭火器。我还学会了使用灭火器，并在实习期间多次进行了灭火演练，加深了对灭火技术的理解和掌握。这些培训与实践大大提高了我的消防意识和能力，也增加了我在将来工作中处理突发火灾事件时的自信心。

最后，我认识到消防工作需要高超的组织能力和团队合作精神。在商场实习期间，我与其他员工紧密合作，共同制定和执行消防计划，确保各项工作的顺利进行。我们时刻保持着沟通，及时协调处理事故和异常情况，提高了反应速度和应急处理能力。这段实习经历让我明白了团队合作的重要性，也学会了更好地与他人协作并充分发挥各自的优势。

总而言之，这段实习经历让我对商场消防工作有了更深入的了解，同时也增强了我对消防工作的认识和重视。通过日常的巡查工作、消防演练和培训，我不仅掌握了一些基本的消防知识和技能，还提高了自身的组织能力和团队合作精神。这次实习经历对我的职业生涯产生了积极影响，也让我更加坚定了将来从事消防工作的决心。作为一个社会公民，我将始终关注消防工作，并为维护公共安全尽自己的一份力量。

商场实习月总结 篇10

在商场实习的这段日子里学会了不少导购员的工作技巧，无论是服务接待还是商品介绍都能够通过自身的努力完成得很好，但由于缺乏经验的缘故导致我在初期的实习工作中并不顺利，所以为了更好地在商场导购员工作中积累经验还是应当对实习期间的表现加以总结比较好。

由于导购员需要熟练运用销售技巧的云谷导致我在初期工作中比较吃力，无论是性格内向方面的问题还是对商品信息不了解都让我感到很惭愧，因此为了解决这类问题导致我花费了许多时间在导购技巧的提升上面，尤其是工作之余的学习与模拟对话练习让我意识到导购员的职责所在，即便仅仅是作为实习阶段的导游员也应当为了商场的整体效益而努力，所以我通过与同事间的对话练习逐渐理解了客户在购买商品时的想法，换位思考的过程中也能够逐渐理清客户购物时的思维模式，对待客户的`要求应当理性分析并做好商品的介绍才行，只不过由于客户开发的确比较困难的缘故导致我在这方面的努力并没能取得太大成效。

通过对货架的整理让我熟悉了商品的信息以便于更好地处理导购工作中的难题，由于导购工作需要对商品信息有所了解的缘故导致我从未放松对这方面的学习，再加上有时我也会参与到整理货架的工作中自然能够通过时间积累这方面的经验，无论是商品的进货渠道还是定价信息都能够从中获得了解，只不过面对导购工作的发展应当意识到这种做法的重要性才行，至少浮躁的心态以及不在乎的态度往往很容易令自己在导购工作中吃亏。

加强与客户之间的交流以便于做好服务接待方面的工作，由于导购员需要经常与客户打交道的缘故自然不能够出现口才差的问题，而且在做好导购工作的过程中也要体现出自身的服务性从而为购物的客户留下良好印象，只不过由于实习初期对导购员的职责并不熟悉从而出现过些许差错，虽然经过领导的批评能够有所悔改却终究还是留下了许多遗憾，这也让我明白实习工作也应当认真对待才能够获得能力的提升，若是无法认同导购工作中的做法则很难适应实习期间的工作环境。

随着实习期的结束也让我通过导购员工作中的努力获得了不少收获，即便是通过对自身的分析也能够发现导购工作中的不足并加以改进，至少步入职场以后应该具备正确的心态才能够在工作中获得领导的认可，所以我会把握住工作中的机遇并在今后的职业发展中更加努力。

商场实习月总结 篇11

两个月的实习就要结束了，我在此总结了这两月的服装导购工作的实习经历。希望对自己以后工作生活会有帮助。

一、不能破坏商场的规矩。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，那么大的一个商场也有它自己相应的规定。商场对我们的规定就是：上班分两班倒，早８：３０到下午３：００，下午３：００到晚１０：００的上班时间，在上班时间不准靠、趴、蹬柜台货架，不准擅自离开工作岗位、串卖场购物，不准和同事随便聊天，不准抽烟和玩弄手机，还有好大一堆的规定呢。其中最最重要的是你的服务态度。工作人员对顾客的态度一定要亲切、诚恳，让顾客有如沐浴春风般的感觉。顾客满意了，才能开心的购物。在这里顾客就是上帝，我们不能因为顾客的身价不同就把顾客分成三六九等。在我们面前所有的顾客都是一样的，对待所有的顾客都要有耐心，有爱心。认真回答顾客对商品提出的疑问，有时自己也不明白顾客的疑问也别逞强，默默记在心里，等着下班休息的时候再向同事、班长询问。

二、永远都不要说没有事情做，要自己给自己找事情做。

货架上缺货了，要及时从仓库运过来，摆放到指定的位置上。永远都不要等着领班的告诉我们货物太少了，要补货了，才想着去补货。等到他们告诉我们时就太晚了，我们的努力，我们的细心，我们的准备，我们的心血就都被他们的这么一句话给埋没了。所以，不要想着让别人告诉我们该干什么，我们要自己想着我们该干什么了！

三、对于顾客，要永远保持微笑，要让顾客知道你很高兴为他（她）服务。

我是作为一名销售衣服的导购员，每一位顾客到这购买衣服，都是为了让自己开心，穿的衣服舒服。所以对于每一位顾客要有不同的说法，要为顾客选好舒适的.衣服。

四、对于顾客的要求我们要认真完成。

在每一个商场都有一个顾客服务中心，它帮助顾客解决各种烦恼，如要退货、投诉等。每天看着顾客服务中心的人如何帮助顾客解决烦恼，让我学会许多。自己要会说、会想、会思考；要懂得控制住自己的情绪，每天会遇到不同的人不同的问题，要学会冷静对待，以不变应万变；要多看新闻，多了解国家对个别商品的要求。

其实感觉时间过得很快，自己的一个多月的暑假生活就过去呢。在这个暑假生活中我过的很充实，虽然每天上班很辛苦，在工作中也遇到了很多困难，但我觉得自己过得很充实，很开心。在这其中遇到了自己从未有过的经历，让我明白用钱容易赚钱难啊！

五、要充分了解顾客的消费心理。

我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结。

现在的大学生做兼职实习是很普遍的现象，为了多了解社会，为了提早进入社会，为了将来找工作时也有经验可谈，很多的学生就选择了兼职这一条路。我也不例外，做的这份兼职确实让我对这个社会有了更深的认识，对身边的人和物也有了新的看法。更是用发生自己身上的事证明了在课本上学到的知识固然重要，可是要是利用到平日的生活中并不是件很容易的事，能够让别人承认自己的知识和能力更是一件不容易的事。这些认识也许不是很深刻，也许不是太透彻，但在暑假中学到的这些东西对我以后的人生必定是有益而无害的。以后如果有时间的话，不管是在学校里还是在家里我都还会再做一些类似的兼职。虽然赚的钱是有限的，但是学到的东西却是无限的！

这次暑假实习，是我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。

我会继续努力！努力实现自身价值的同时，将自己塑造成当代人才。

实习销售月总结系列十一篇

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实习销售月总结【篇1】

作为一个销售类的实习生，我在过去一个月中收获颇丰。这篇文章将详细介绍我在实习期间的工作经验、所学到的技能以及遇到的挑战。

我在实习期间主要负责处理客户的询问和投诉。我学到了如何与客户进行有效沟通，并尽力满足他们的需求。我学会了倾听客户的需求，并提供相关的解决方案。通过与客户的交流，我发现了很多客户的潜在需求，从而为公司带来了更多的销售机会。

在处理客户投诉的过程中，我也学会了如何应对各种各样的问题。我明白了客户投诉实际上是一种机会，通过解决客户的问题，可以增强客户对公司的信任度，提高公司的声誉。因此，我积极主动地帮助客户解决问题，并尽最大努力保持客户的满意度。

除了处理客户的询问和投诉，我还参与了销售团队的日常工作。我协助团队完成了销售报告的撰写、销售数据的分析以及销售计划的制定。通过这些工作，我学会了如何有效地收集和分析销售数据，以便更好地了解市场需求和客户心理。我学会了如何制定具体可行的销售计划，并协助团队达成销售目标。

在实习期间，我也面临了一些挑战。例如，有时候客户会对产品不满意或者遇到一些无法解决的问题，这让我感到有些无助。我学会了如何处理这些困难情况。我学会了保持耐心和冷静，与客户进行深入交流，找到解决问题的方法。另外，我发现了自己在团队合作方面的不足，在与团队成员合作时，我有时会犯一些错误。在导师和同事的帮助下，我认识到了这些问题，并努力改进自己的团队合作能力。

通过这一个月的实习经验，我不仅学到了很多关于销售的知识和技能，还提高了自己的沟通能力和问题解决能力。我明白了销售工作的重要性以及客户至上的原则。我也发现了自己的不足之处，并积极寻求改进。我对销售行业充满了热情，并决定将来继续从事销售工作。

通过这篇文章的总结，我希望能向大家展示我在销售类实习中的收获和成长。我相信这次实习对我的未来职业发展将起到积极的作用。同时，我也希望能向其他想要从事销售工作的实习生传递一些宝贵的经验和建议。我深知销售工作不容易，但只要保持学习和进步的态度，坚持努力，一定能够取得更好的成绩。

实习销售月总结【篇2】

在经历了一个月的销售类实习后，我不禁感慨万分。这段时间里，我学到了许多与销售相关的知识和技巧，也充分体验了销售工作的辛苦与乐趣。在这篇月总结中，我将详细地回顾我的实习经历，分享我所学到的经验和感悟。

在实习的第一周，我首先了解了公司的销售流程和销售目标。我被分配到一个销售团队中，与同事们一起，制定销售计划并分工合作。我了解到，销售并非简单地向客户推销产品，而是需要在前期进行市场调研和客户分析，以确定潜在客户群体和客户需求。然后，我们开始进行销售策略的制定，包括确定销售的重点和优势，以及拟定销售方案。

在第二周，我开始接触实际的销售工作。公司给我们提供了一些潜在客户名单，我们需要通过电话、邮件或面对面的方式与他们接触，并介绍公司的产品和服务。在这个过程中，我学会了如何进行销售演讲，如何吸引客户的注意力并激发他们的购买兴趣。我还学习了如何应对客户的异议和反驳，并提供合适的解决方案。

在第三周，我开始尝试与客户进行线下沟通和洽谈。与客户面对面交流相比，我发现这更具挑战性。我需要更好地理解客户的需求和痛点，并给予针对性的解决方案。通过与客户的交谈，我不断调整自己的销售方式和表达能力，以更好地与客户建立信任并达成合作。我也开始注意自己的言行举止，保持良好的形象和专业的态度。

在实习的最后一周，我开始参与销售报告和销售数据的汇总和分析。我了解到销售数据对于评估销售业绩和制定销售战略非常重要。我学会了使用电子表格软件和销售管理系统，对销售数据进行整理和分析，并撰写销售报告。通过这个过程，我进一步了解了销售工作背后的数据和信息分析的重要性。

通过这一个月的实习，我不仅学到了许多与销售相关的知识和技巧，还深刻体会到了销售工作的辛苦和乐趣。销售并不仅仅是推销产品，更是与人沟通和交流的过程。为了取得销售的成功，我们需要不断提升自己的沟通能力、推销技巧和销售数据分析能力。同时，我们也需要保持良好的心态，面对客户的异议和挑战，努力寻找解决方案，并与客户建立真诚的合作关系。

通过这次实习，我不仅收获了销售知识和技巧，也提高了自己的自信和适应能力。我相信，这些经验对于我未来的职业发展将会非常有帮助。我将继续努力学习和提升自己，在销售领域取得更好的成绩。

无论销售类实习，还是职业生涯的其他阶段，总结和反思都是非常重要的环节。通过回顾自己的实习经历，我不仅可以对自己的成长进行评估和总结，也可以更好地为未来的发展规划和目标制定提供参考。我深信，只要坚持不懈地努力，不断学习和提升自己，我一定能够成为一名出色的销售人员，为公司的发展做出贡献。

实习销售月总结【篇3】

根据xx月上报给大区的广告计划及总公司要求配合的系列活动，主推龙腾纪念版，在xx月xx日的江南晚报上刊登了“东风雪铁龙礼遇天天下，‘发布龙腾纪念版’车型”的软文及龙腾天下的彩色竖通栏，并推出了系列优惠活动。广告刊登后收到咨询电话横幅、吊旗、海报等平面广告手段。

在xx月初，我们参加了百安居与无锡交通台联合举办的“与F1共舞”的车展活动，并进行了交通台的直播，并播报了有关雪铁龙与世界拉力赛的渊源。

在针对大客户的营销活动中，我公司在xx月xx日邀请了无锡市锡山区区政府即将进行车改的潜在用户前往雪浪生态园进行了深度试乘试驾活动同时在太湖边的桔园进行了采桔的联谊活动，此次活动共有48人参加，意向客户达6个，到月底实际成交客户4个。

对于老客户，我们此次组织了爱车俱乐部的照片和文章。

本月其他品牌也加大力度，想就年底销售旺季的来临再掀销售高潮，故各品牌的销售政策层出不穷，例如北京现代的伊兰特享受抽取“幸运车主”赴德亲临试乘试驾，即获赠精美礼品外，另还有购车保险的优惠)，总体价格已经跌破9.8万;千里马大幅度降价，跌幅达6000元；故大多数是通过各种途径进行降价促销以剌激消费者的购买欲。

而我公司通过上述各项营销方案的实施在不断巩固老客户的同时积极走出展厅，通过回访老用户、深度试乘试驾活动寻找其他客户群体，本月共完成了50台车的销售，完成大区下达的任务的69.4%，比去年同期销售量61台减少18%，与xx月的50台持平。为了能在12月份完成大区的任务，我公司销售上也实行了联动考核，将11月未完成的指标并入xx月份一起完成。另外针对大用户，我们将进一步跟进，与相关单位的车改办公室加强联络，开展各项联谊活动，同时对于大客户制定相应的销售政策，对我公司的各类车型进行有针对性的介绍。

同时提两条建议：

1、应加大广告投放力度，特别是在深度试乘试驾方面。

广播、网络的宣传，以其进一步让消费者了解富康的赛车品质及爱丽舍16V发动机的优良性能。

实习销售月总结【篇4】

作为一名实习销售，经历了一个月的工作，我深感受益匪浅。这一个月的时间里，我通过实践，增强了自己的销售技巧，提高了人际沟通能力，同时也加深了对销售行业的理解。下面就让我详细具体且生动地为大家总结一下这一个月的实习销售经历。

我要感谢我的导师李经理，他对我的帮助和指导是我成长的重要支持。在刚开始实习的时候，我对销售工作不太了解，李经理给我提供了很多的培训和指导。他教我如何进行销售谈判，如何了解客户需求，并且分享了他自己多年销售的经验。他告诉我销售工作是一个艰辛的过程，需要不断的学习和努力，但是只要掌握了一些基本的技巧，就能够在市场上取得一定的成绩。

在这一个月的实习中，我主要负责公司新产品的推广。在推广的过程中，我遇到了很多困难和挑战，但是通过不断地学习和摸索，我逐渐掌握了一些有效的销售技巧。我学会了如何与客户建立良好的关系。和客户建立良好的关系是销售成功的第一步，只有建立了信任和共识，客户才会对你的产品产生兴趣。因此，我在与客户交谈的过程中注重倾听和沟通，尽量找到客户的需求和关注点，并且通过个性化的方式进行推销。我学会了如何应对客户的异议和质疑。在推销的过程中，客户可能会对产品提出一些质疑和疑虑，这时候要冷静地进行解答，同时也要展现出自信和专业知识，让客户相信我们的产品是有竞争力和价值的。

除了学到了一些销售技巧，这一个月的实习也让我加深了对销售行业的认识。在和客户的交流过程中，我发现了销售工作需要耐心和毅力。有时候，客户可能会拒绝我们的产品，这时候我们不应该泄气，而是要坚持不懈地推销，寻找新的客户和销售机会。同时，我也发现销售工作需要不断地学习和创新。市场竞争激烈，客户需求不断变化，只有不断地学习和更新自己的知识和技巧，才能够适应市场的需求，并且在竞争中保持优势。

通过这一个月的实习经历，我深感自己有了很大的成长。我不仅学到了一些实用的销售技巧，而且加深了对销售行业的认识。在以后的工作中，我将继续努力学习和提高自己的销售技巧，争取在市场上取得更好的销售业绩。同时，我也将继续关注市场的动态和客户的需求，努力寻找新的销售机会和创新点，为公司创造更大的价值。

小编认为，这一个月的实习经历是我成长的重要阶段。通过实践，我不仅提高了自己的销售技巧，而且加深了对销售行业的理解。我将以这次实习为契机，继续努力学习和提高自己，成为一名优秀的销售人员。

实习销售月总结【篇5】

在过去的一个月里，我有幸参加了一家知名公司的电话销售实习，这是我人生中的第一次实习经历，也是我对销售行业的第一次接触。通过一个月的实习，我学到了很多有关电话销售的技巧和知识，并且提高了自己的沟通能力和销售技巧。

作为一个电话销售人员，最重要的是要具备良好的沟通能力。一个成功的电话销售人员需要能够与客户建立良好的沟通，并能在短短的时间内了解客户的需求和提供解决方案。在实习期间，我学到了很多有关沟通的技巧，比如如何展现自己的声音，如何表达自己的观点以及如何处理客户的异议等等。这些技巧对于一个电话销售人员来说至关重要，因为只有通过良好的沟通才能建立起客户的信任和信心。

一个电话销售人员需要具备良好的销售技巧。在电话销售过程中，我们必须能够准确地引导客户，并让他们认识到我们的产品或服务的独特之处。在实习期间，我学会了如何在电话中向客户推销产品，如何利用语言技巧和说服力来说服客户购买我们的产品。我也学到了一些销售技巧，比如使用肯定语言，提出合理的建议和提供足够的信息等等。这些技巧对一个电话销售人员来说非常重要，因为只有通过合适的销售技巧才能在电话中成功地推销产品。

一个优秀的电话销售人员还需要具备良好的时间管理能力和解决问题的能力。在电话销售中，我们需要根据客户的需求和时间，合理安排自己的时间，并尽快解决客户的问题。在实习期间，我学会了如何根据不同的情况合理分配时间，并利用各种工具和资源来解决客户的问题。这些能力对于一个电话销售人员来说至关重要，因为只有在时间和问题管理上出色才能成为一个高效的销售人员。

通过这一个月的实习，我不仅学到了很多关于电话销售的技巧和知识，也收获了很多关于销售行业的宝贵经验。我从实习中学会了如何建立良好的沟通，并提高了自己的沟通能力；我学会了如何运用有效的销售技巧，提高了自己的销售技巧；我还学会了如何合理管理时间和解决问题，提高了自己的时间管理和问题解决能力。这些经验将对我今后的职业发展起到很大的帮助。

这一个月的电话销售实习让我受益匪浅。通过实习，我学到了很多关于电话销售的技巧和知识，提高了自己的沟通能力和销售技巧，并且学会了如何合理管理时间和解决问题。这是一个非常宝贵的经验，我相信这些技能和经验将对我未来的职业发展起到很大的作用。

实习销售月总结【篇6】

一、

作为一名新近加入电话销售团队的实习生，我愿意通过这篇文章向大家分享我的实习经历。实习的这一个月对于我来说是充实而难忘的。在这段时间里，我不仅学到了很多销售技巧和沟通能力，还培养了我的耐心和自信心。我将详细描述我的实习经历，并总结我个人的收获和教训。

二、背景介绍

我实习的公司是一家专业的金融服务机构，主要提供贷款和理财产品。作为电话销售实习生，我的主要工作是通过电话与潜在客户联系，介绍我们的产品并尽力促成销售。这是一项具有挑战性的工作，需要充满激情和耐心。

三、具体工作内容

1. 筹备阶段：在实习开始前，我参加了公司为新员工和实习生组织的培训课程。这些课程涵盖了销售技巧、产品知识和电话沟通技巧。我学到了如何与客户建立良好的关系、倾听客户需求并有效回应。我还通过模拟电话销售场景的训练提高了我的沟通能力。

2. 实践阶段：在接触实际工作之前，我先观察了其他高级销售人员的表现。我学习他们对待客户的态度和表达方式，并借鉴他们的销售技巧。然后，我开始通过电话联系潜在客户，向他们介绍我们的产品，并解决他们的疑虑。每天进行大量的电话拜访，记录客户的反馈和需求，并及时跟进。

3. 反思和改进：在实习的过程中，我不断反思和改进自己的工作。我将每天的销售情况进行自我评估，找出自己的不足之处并制定改进措施。我也定期和导师和同事们沟通交流，倾听他们的建议和经验分享，以此不断提高自己的销售能力。

四、个人收获

1. 销售技巧的提升：通过实践，我深刻理解了销售的本质和技巧。我学会了如何与客户建立信任，并通过合适的问询来了解他们的需求。我掌握了如何有效地推销产品，并针对不同客户进行个性化的销售。这些技巧对我今后的职业发展都将非常有用。

2. 沟通能力的提高：电话销售是一项强调沟通的工作。通过与不同背景的客户交流，我提高了我的语言表达能力和倾听技巧。我学会了如何适应不同的客户需求，并通过有效的沟通解决问题。这对我今后的人际关系和团队合作都有着积极的影响。

3. 自信心的建立：通过实习，我培养了自己的自信心。面对客户的挑战和反对意见时，我学会了冷静应对，保持自信和耐心。我相信自己所销售的产品具有价值，并能够为客户带来利益。这种自信心不仅在销售工作中有所帮助，也对我的个人成长和自我意识产生了积极影响。

五、教训总结

1. 沟通技巧的重要性：良好的沟通能力对于电话销售非常重要。我在实习中意识到，沟通不仅涉及到语言表达，还包括倾听和解决问题的能力。在今后的工作中，我将更加注重提升我的沟通技巧。

2. 耐心和毅力的培养：电话销售是一项需要耐心和毅力的工作。尽管有些客户可能会对产品抱有疑虑或拒绝购买，但作为销售人员，我们需要保持耐心，并不断尝试寻找解决办法。通过实习，我学到了如何在困难中坚持，并积极面对挑战。

六、总结

通过这一个月的电话销售实习，我收获颇丰。不仅提高了自己的销售技巧和沟通能力，还培养了自己的耐心和自信心。我相信这些收获将对我的未来职业发展产生积极影响。在今后的工作中，我将继续努力完善自己的销售技巧，并且以积极乐观的态度面对挑战。我相信，通过坚持不懈的努力，我将取得更大的成就。

实习销售月总结【篇7】

在这个快节奏的社会中，实习生拥有一个月的时间进行实习销售工作。我是一名实习生，也有着我的实习销售月总结。在这一个月的时间里，我经历了成功和挫折，但每一个经历都成为了我成长的动力和财富。

我要说的是通过这一个月的实习销售工作，我对销售行业有了更深入的了解。销售工作并不是简单地向客户推销产品，而是需要综合运用各种销售技巧和沟通技巧。在实习期间，我与同事们一起制定销售策略，根据市场需求调整销售方案，并通过与客户的面对面沟通，了解他们的需求和问题，从而提供更好的解决方案。我学会了如何与客户建立良好的关系，以及如何处理客户的异议和投诉。这些经历让我对销售工作的复杂性和挑战性有了更深的认识。

我在实习销售工作中积攒了丰富的经验和知识。作为实习生，我从最基础的销售工作开始，逐渐承担更多的责任。我学会了如何制定销售计划，如何进行销售预测，并不断改进自己的销售技巧。我也积极地参与培训和学习，提高自己的销售知识和专业素养。通过不断参与实际销售工作，我深刻理解了销售工作的本质和重要性。

同时，我也遇到了一些挑战和困难。在实习的初期，由于对销售工作的不熟悉和经验的不足，我遇到了很多困难。有时候我会遇到客户的拒绝和质疑，有时候我也会遇到竞争对手的压力。但是，我从中学会了如何从失败中吸取经验教训，做好总结和反思，并不断调整自己的策略和方法。通过坚持不懈的努力，我逐渐克服了这些困难，取得了一定的成绩。

实习销售工作也让我体会到了团队合作的重要性。销售工作不是一个人的战斗，成功离不开团队的支持和协作。在实习期间，我与同事们紧密合作，互相帮助和支持。我们共同面对挑战，相互分享经验，不断提高自己的销售能力。通过团队的力量，我们能够更好地完成任务，取得更好的销售成绩。

总结这一个月的实习销售工作，我收获了很多。我不仅对销售行业有了更深入的了解，还积攒了丰富的经验和知识。我学会了如何与客户建立良好的关系，处理客户的异议和投诉。我也学会了制定销售计划，进行销售预测，并不断提高自己的销售技巧。我也感受到了团队合作的重要性，团队的力量能够帮助我们取得更好的销售成绩。这一个月的实习销售工作对我个人的成长和发展产生了重要的影响，也让我对未来的职业发展有了更准确的规划和定位。

在未来的工作中，我会继续努力，不断提高自己的销售能力和专业素养。我会更加注重与客户的沟通和关系建立，及时解决客户的问题和需求。我会不断学习和成长，不断挑战自己，为公司的发展贡献自己的力量。相信通过这一次实习销售工作的经历，我能够在销售领域取得更大的成就。

实习销售月总结【篇8】

作为一名大二学生，我非常幸运地获得了一家知名家具公司的销售实习机会。在这一个月的时间里，我收获颇丰，积累了许多宝贵的经验和技能。以下是我对这次实习的总结和感悟。

我要感谢这家公司给予我这次实习的机会。在这里，我不仅能够学习到专业的家具知识，还能够锻炼自己的销售技巧和服务意识。在实习的第一天，我就被分配到了家具展厅进行产品介绍和销售。刚开始时，我有些拘谨和不自信，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种工作状态。通过和顾客的互动，我学会了如何主动接触顾客，如何根据顾客的需求推荐合适的产品，并如何处理投诉和疑虑。在这个过程中，我不仅提高了自己的沟通能力和表达能力，还培养了耐心和细心的品质。

我要感谢我的导师和同事们。他们非常耐心地指导我，解答我的问题，让我感受到了团队的力量和温暖。每当我遇到困难和挫折时，他们总会站在我身边，给予我鼓励和支持，帮助我克服障碍，不断进步。在这个大家庭里，我学会了如何团结协作，如何分享知识和经验，如何互相帮助，共同成长。

我要总结这一个月的实习经历。通过这次实习，我不仅学到了专业的知识和技能，还锻炼了自己的意志和毅力。在未来的工作和生活中，我会更加珍惜这次实习的机会和经历，继续努力学习和进步，成为一个优秀的家具销售人员。感谢这家公司给予我这次难得的实习机会，让我升华了自己的人生态度和职业道德，我会永远铭记在心。

这次家具销售实习让我受益匪浅，让我更加了解了销售行业的本质和要求，也让我更加坚定了自己的职业选择和发展方向。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习和提升自己，为自己的梦想和目标而努力奋斗。感谢这次实习带给我的一切，我会珍惜这段宝贵的回忆，让它成为我人生的一笔财富。愿我在未来的道路上，继续前行，不忘初心，砥砺前行，让自己成为一个更好的人。

实习销售月总结【篇9】

这一个月的房屋销售实习经历给我留下了深刻的印象。作为一个大学生，在这个领域的实习对我来说是一个全新的挑战。通过这次实习，我不仅学到了销售技巧，还深刻体会到了房屋销售的复杂性和挑战。

我发现房屋销售的一个重要因素是对市场的了解。在这一个月的实习中，我学会了如何调研和分析市场需求。我通过与客户的交流，收集了大量的信息，分析了不同群体的需求和偏好。这让我意识到，只有了解客户的需求，才能提供他们真正需要的产品和服务。

我学到了如何进行销售谈判。在实习中，我主要负责带领客户参观房屋，并和他们进行谈判。这其中包括了解客户需求，介绍房屋的特点和优势，并最终达成交易。通过这个过程，我了解到销售谈判是一个需要耐心和智慧的过程。我学会了如何与客户建立信任关系，如何察觉客户需求背后的真正诉求，以及如何灵活运用销售技巧来达成双赢的结果。

我还意识到房屋销售需要具备良好的沟通能力。通过与客户的交流，我意识到沟通是成功销售的关键因素之一。我学会了如何倾听客户的意见和建议，并及时回应他们的需求。我还学会了如何用简单明了的语言向客户传达房屋的信息，让他们更好地理解和接受。

另外，我体会到了房屋销售的挑战和压力。在这一个月的实习中，我遇到了许多困难和挫折。有时候我会遇到对房价不满意的客户，有时候我会遇到难以沟通的客户，还有时候我会遇到竞争对手的激烈竞争。但是，正是这些挑战和压力让我更加坚定了自己的信心和决心，让我不断地提高自己的销售能力。

通过这一个月的房屋销售实习，我不仅获得了实践经验，还加深了对销售行业的理解和认识。我深刻体会到了销售的重要性和挑战性。我相信，只有通过实践，才能真正掌握销售技巧和经验。这个月的实习让我明白了作为一个房屋销售人员，需要具备良好的市场调研能力、销售谈判能力和沟通能力。同时，我也学会了如何在压力下保持冷静和乐观的心态。

这一个月的房屋销售实习经历给我带来了很多的收获。通过与客户的交流和销售谈判，我学会了如何了解客户需求、如何应对挑战和压力，以及如何提高自己的销售能力。我相信这些经验和技巧将对我的未来发展产生积极的影响。这个月的实习让我更加坚定了自己在销售领域的激情，我期待着将来能够在这个领域取得更大的成就。

实习销售月总结【篇10】

本次实习给我提供了一个宝贵的机会，让我在销售行业中有了亲身的体验和实践。通过这一个月的实习，我积累了丰富的销售知识和经验，不仅对销售的流程和方法有了更深入的了解，更锻炼了我的团队合作能力和沟通技巧。在这篇总结中，我将详细地介绍我在实习期间所经历的点点滴滴，并从中总结出对于我的成长和进步有帮助的经验和教训。

在实习的第一周，我对整个销售团队有了一个整体的了解。我参观了公司的办公环境，并与各部门的同事进行了交流。我学到了不同团队之间协作的重要性，了解了团队之间的合作不仅仅是工作上的帮助，更有助于公司整体业务的发展。我也了解到在销售行业中，与客户之间的开放交流和沟通是至关重要的。只有通过了解客户的需求和问题，才能更好地为他们提供解决方案。

在实习的第二周，我开始参与销售团队的日常工作。我参与了销售团队的会议，并学习了他们的销售策略和技巧。通过观察和学习，我逐渐了解了销售的流程和方法。我学到了如何制定销售计划，如何与潜在客户建立联系，如何进行产品演示和销售谈判等等。我也学会了如何处理客户的异议和投诉，以及如何与客户建立良好的合作关系。

在实习的第三周，我开始参与具体的销售活动。我与销售团队一起进行了外出拜访客户的工作。通过这个过程，我学到了如何在面对面的交流中更好地理解客户的需求，并作出相应的销售提案。我也学会了利用各种销售工具和技巧，例如展示产品的功能和优势，强调产品的价值和效益等等。我逐渐找到了自己的销售风格，并在每次销售活动中不断改进和提高。

在实习的最后一周，我与销售团队一起进行了销售竞赛。这个竞赛对我来说是一个很好的机会，让我将之前所学到的知识和技巧应用到实践中，并与其他同事进行比拼。通过这个竞赛，我发现自己的不足之处，比如在销售谈判和客户关系管理方面还需要更多的提高。但同时我也发现了自己的优势所在，比如在与客户建立亲密关系方面表现较好。这个竞赛给了我一个机会，让我认识到自己的优势和不足，并为自己未来的发展提供了方向。

通过这一个月的实习，我不仅学习到了销售知识和技巧，更重要的是培养了自己的团队合作能力和沟通技巧。我发现在销售行业中，团队的合作是非常重要的，只有通过团队的努力和协作，才能取得更好的销售业绩。我也发现在与客户的沟通中，开放和积极的态度是非常重要的，只有通过积极主动地与客户建立联系和交流，才能更好地理解客户的需求，并为他们提供解决方案。

通过这次实习，我对销售行业有了更深入的了解，并且提高了自己的销售能力和团队合作能力。我非常感谢实习期间各位同事和导师对我的指导和帮助。我相信这些经验和教训将对我的个人和职业发展有着积极的影响。我期待着将来能够继续在销售行业中发展，并为公司的业务发展做出更大的贡献。

实习销售月总结【篇11】

作为一名电话销售实习生，我在过去一个月中积累了丰富的经验，并取得了一定的成绩。在这篇文章中，我将详细描述我在电话销售实习中所做的工作、遇到的挑战、取得的成就以及面临的困难和解决方法。

在开始实习之前，我对电话销售工作一无所知。经过一系列的培训和指导，我逐渐掌握了销售技巧和沟通技巧。我学习了如何与客户建立良好的关系，如何有效地解决问题并进行产品介绍。除了培训，实际操作也是学习的关键。我被分配到一个销售团队中，并跟着团队成员一起拨打电话。通过观察和学习，我很快明白了如何与客户进行有效的沟通，积累了宝贵的经验。

在电话销售实习的过程中，我面临了一些挑战。最大的挑战之一是如何应对客户的拒绝和异议。有时客户会对我介绍的产品表示不感兴趣，或者提出一些问题和疑问。面对这些情况，我学会了保持镇静，倾听客户的需求，给予专业的解答。我意识到每一次拒绝都是一个学习机会，我通过不断改进自己的销售技巧来提高自己的销售量。

在实习的一个月里，我通过不懈努力取得了一定的成绩。我成功地与许多潜在客户建立了合作关系，并成功推销了公司的产品。这些成绩给予了我极大的激励，增强了对电话销售工作的热情。我还参与了销售团队的会议，并与团队成员共同制定了销售计划和策略。这不仅加深了我对销售过程的理解，还提高了我的团队合作能力。

我在实习过程中也面临了一些困难。由于缺乏实际销售经验，我在一开始时感到有些不自信。有时，当客户提出一些具体的问题时，我可能无法及时给予解答。为了克服这些困难，我主动请教师兄师姐和经验丰富的团队成员，并利用业余时间进行相关知识的学习和总结。通过不断的努力和实践，我逐渐增强了自信心，并提高了自己的解决问题的能力。

通过这一个月的实习，我对电话销售工作有了更深入的了解，并积累了宝贵的经验和技能。我明白了电话销售工作的重要性和挑战，也认识到了努力和耐心的重要性。我将继续努力学习，在接下来的实习中不断提升自己的销售技巧和专业知识。感谢这一个月来我的导师和同事的悉心指导和帮助，让我更好地了解和适应了这个行业。

肯德基实习月总结(经典十一篇)

我们心里有一些收获后，就十分有必须要写11篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的肯德基实习心得体会（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

肯德基实习月总结 篇1

前言：“ 没有实习，就没有发言权 ” ，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实， 无非是想让我们提前接触社会 ， 了解社会 ， 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ， 于是我才决定这个假期要真正的去接触社会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。

实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习时间：

自20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，共为期半月

三、实习地点：

长春前进大街肯德基店

四、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨――你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

原来还有这么多的事情要做!而我却以为事情都做好了，甚至有点无所事事的样子，真实脸红。

学着怎样发现事情，积极去做一些看似细小但却必须的事情是我学到的第一课。

试工时间很快就过去了，通过努力，店经理对我的表现还算比较满意，通知我可以进排班，正式上班接受培训了。第一次来到餐饮行业工作，一切对我来说都是陌生的，必须从最基础的学起。

培训的第一个项目是炸薯条。首先我记熟了关于薯条位操作的理论知识。从一袋薯条的重量到呈递给顾客的大、中、小份薯条的克数;从烹制薯条的标准油温到薯条的保鲜时间等等。理论知识之后便是实际操作了。在师傅的.指导之下，很快该学的东西都学会了，接下来就是熟练的过程。

我的工作是根据收银员们需要的薯条，按照规格及时送上。看似简单，可是实际操作中我却碰到了大妈烦。当时正值用餐高峰，而那两天优势薯条买一送一优惠券的使用时间，来买薯条的顾客络绎不绝。由于刚才位我讲解的时候，师傅把油槽里的油放掉让我清楚炸油应处的正确位置，导致油温不够。面对这么大的需求量，我根本来不及及时提供薯条。当三、四个收银员同时向我报餐的时候，我简直要喊救命了。幸好师傅及时帮忙，才是供应恢复了正常。

薯条位的培训通过之后，便是我在肯德基的主要工作――收银的培训。

收银员是和顾客有着直接接触也是必然接触的员工。可以说餐厅留给顾客的形象是好是坏，很大一部分是由收银员的服务质量来决定的。所以对收银的要求时非常高的。其中每个收银员都能如数家珍微微到来并且熟练运用的就是肯德基的“收银七步曲”。其内容包括：

1.欢迎顾客光临

2.顾客点餐

3.建议性销售

4.重复点餐内容，并告知顾客餐点的金额

5.配餐

6.重复点餐内容，收银并找零

7.呈递餐饮，感谢顾客的光临

我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。

第一次上柜台的我不但收银七步去完成的疙瘩、生硬，还总是漏掉步骤，不是没有建议性销售，就是没有了重复点餐。

接下来的就是上机进行练习，开始有师傅带着，和师傅一起一对一的模拟，到后来必须自己单独面对顾客。

虽然已经经过培训可以单独接受工作了，但是仅仅通过短暂带训时间练习的我和其他收银员的差距还很大。所以店长要求我们在以后的工作时间里，要从各方面提升自己的专服务水平，我为自己定如下计划：

众所周知，肯德基是快餐食品，强调速度是它的一个重要的特点。作为餐厅的服务员，位顾客提供最快捷的服务是从上班第一天起就被反复强调的。

在肯德基，这个“快”字不再是粗略的定性词语，而被赋予了确定的量化标准――顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能有半点拖沓。和其他收银员站在一个柜台上，别人已经接待了三、四个顾客，而你却连一笔几十元的生意都没有结束。这样的差距是绝对不能用“新人”来作为解释的。所以提升速度是我面临的第一重要问题。速度的增加一方面可以通过一遍又一遍的收银来获得，但同时思想上的重视是更为重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都绷紧了，各部位都协调合作，才能在高峰时段跟上其他收银员节奏。曾经有短时间里，自认为自己的速度已经很快了，但是当有一次亲眼目睹了店长收银、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么标准，连顾客都忍不住称赞：“肯德基的速度真快啊!”

肯德基实习月总结 篇2

一、实习目的

进入肯德基实习的主要目的是为了深入调研肯德基的经营在我国取得如此成功的相关原因，并且全面发掘肯德基的内部管理方式、组织结构以及经营策略方面的独特之处。同时，在整个实习过程中将自己的专业知识与实际相结合，达到学以致用的目的，同时也丰富自身的工作经验，提升实际的工作能力，为今后更好更快的发展奠定基础。

二、实习单位及岗位情况介绍

肯德基简称KFC，是世界最大的炸鸡连锁餐厅。六十年前，桑德斯上校(Colonel Harland Sanders)研发出由十一种香料组合而成的独家炸鸡配方，后来则发展成现在的肯德基。肯德基遍布全球八十余个国家，目前拥有超过九千六百家店。在这个地球上，每天都有一家肯德基开幕。

不论是在中国大陆的长城或是巴黎繁忙的市中心，从保加利亚风光明媚的苏菲亚市中心以致阳光满布的波多黎各街道，处处都可以见到以桑德斯上校熟悉脸孔为招牌的肯德基餐厅。世界上每天都有超过600万的顾客享受肯德基所提供的美味餐点。除了肯德基的传统招牌产品----原味炸鸡，顾客还可在世界各地的肯德基餐厅品尝到其他400多种产品，例如科威特的鸡肉烤饼及日本的桂鱼三明治等特色产品。

肯德基的成功源于全球将近十九万员工的齐心努力。在世界各地，肯德基永远将顾客的需求摆在第一位，使顾客在享受各种高品位餐饮的同时，也能享受到最亲切一流的服务和最洁净舒适的用餐环境。

亚太地区是肯德基目前成长最快速的地区，在马来西亚、韩国、印尼、泰国及中国大陆，肯德基都已成为当地最大的西式速食餐厅。

肯德基属于百胜餐饮集团，是世界上最成功的消费品公司之一，旗下三大系统为餐饮业、饮料业及休闲食品业。肯德基与其他两个知名的餐厅系统----必胜客及塔可钟、东方既白，都为百胜餐饮集团所统筹管理。

肯德基于1987年进入具有悠久饮食文化的古都北京，从而开始了她在这个拥有世界最多人口的国家的发展史。

1987年11月12日，肯德基在中国的第一家餐厅在北京前门繁华地带正式开业。以此为起点，肯德基开始摸索，认识和适应中国社会和市场，逐步打造具有中国特色的管理模式。1992年全国餐厅总数为10家，到1995年发展为71家。1996年6月25日，肯德基在中国的第100家店在北京成立，这是一个里程碑，标志着肯德基在中国进入了一个更加稳步发展的阶段。

1、岗位情况介绍

肯德基内主要有四个工作站，它们分别是：厨房、总配、前台和大厅。厨房主要是提供做好的鸡肉产品以及一些简单配餐的成品，如蛋挞等。总配主要负责将原料搭配成成品，例如汉堡的制作和包装等，主要是一些产品的组装工作，同时负责为前台供应足量高质的产品。前台主要负责接待顾客点餐和收银，保证快速准确的为顾客提供所需的产品。大厅主要负责的是为顾客提供清洁舒适的就餐环境，同时为顾客提供所需的其他服务。其营运的简化流程是：

前台——厨房——总配——顾客

新员工一进公司，就被量身制订了专门的培训与发展策略，以配合整个系统的发展和营运。百胜集团以及肯德基的餐厅培训体系中主要有以下几个梯层：服务员、星级服务员、组长、见习助理、助理、副理、店经理、区经理、区域经理。而每一个层级的培训和提升，都必须以前一层级为基础。换句话说，肯德基的所有管理人员都是从基层做起一步步地发展起来的。

三、实习内容和过程

作为肯德基的见习助理，我的主要工作内容是认识并熟练操作每一个工作站的工作内容，同时还要牢记各项工作标准，并通过代训星级训练员的考核。六个星期后开始学习餐厅的货物预订、员工排班、财务管理以及餐厅整体运营管理，同时还要不断强化对基础工作的管理。

首先，我在公司总部接受了百胜集团以及肯德基第一次简介，并给我们讲解了公司员工晋级发展的流程以及我们的培训计划。然后就分配到具体的一家店面进行实际的具体培训，按照科学合理的学习流程以及时间安排，由专门的星级训练员一个个工作站的进行工作讲解和标准说明。每一个工作站的考核通过标准为：理论考核达到95分以上的同时实际操作100%通过。就这样通过艰辛的努力，一项一项工作进行熟练，一个个标准进行达标，我通过了所有工作站的考核。

通过亲身体会、与其他员工交流以及参考文献，得出以下总结和体会：

1、肯德基经营方面有很多优点和可借鉴之处

(1)运营模式标准化，有利于复制扩张

肯德基拥有书面化的运营程序，其操作机械化。如，成文成册的标准操作规范，运营流程有序进行，一成不变，操作模式趋于机械化。可以说肯德基的.管理模式属于低风险高稳定的管理模式。

(2)善于精神鼓励，能很好的满足员工的精神需求，调动员工的积极性。

如YUM贴换礼品、员工大会、出游、蝴蝶人物等。

(3)工作时间灵活，以小时记工，既有利于员工间歇，又有利于公司节省成本，提高效益。

(4)工资层次化明显。通过增大员工薪酬的差别，以更好地满足员工自我实现的需求，创造优良的竞争环境。

(5)注重团队精神。一家餐厅在运营期间，柜台、总配、大厅、厨房多处区域都在同时运作。十几个员工在一起工作，我们就是一个团队，为餐厅的运营共同出力。任何时候队员之间都会相互协作，使我们为他人同时也为自己提供了更好的工作环境。

(6)餐厅经理第一。所谓“餐厅经理第一”，即餐厅经理被充分授权，在经理、主管层提倡自主管理。也就是说，经理层面在营运中要主动思考问题，然后再充分授权给下级，一切围绕一线餐厅服务展开良性竞争。

(7)注重人才培养和储备。在肯德基，每个餐厅经理的培养成本约是20万元人民币至少需要1-4年的时间。因为餐厅经理是餐厅的核心人物，是餐厅经营成败的关键，更是餐饮企业品牌成功的根基。因此，肯德基培养餐厅经理从来就是不遗余力，也保证了肯德基长期高速的发展。

(8)本土战略，内部晋升，拒绝空降。肯德基隶属的中国百胜集团从基层员工到最高领导全部都是中国人，并且全部都是从基层一步步努力得到晋级和提升，整个过程透明公正，这无疑极大地增加了公司对员工的吸引力和信任感。

2、肯德基的管理仍存在一些设计上的缺陷和执行上的困难

(1)人力配备不合理

以厨房为例，分为烤区和炸区，运营标准要求，炸区的员工在给鸡肉裹完粉后，不得用沾有面粉的手将鸡肉下锅，必须首先洗手消毒。同样的，烤区的员工也不得穿戴围裙。因此，在这些标准的要求下，在运营低峰时，两个员工即可满足要求，但是在高峰情况下，则至少需要三到四人同时参与工作，才能够在不影响正常营业的前提下按标准操作，否则完全的标准操作则并不容易实现。这就造成了公司极力压缩成产成本和以降低员工数量为突破之间的矛盾。

(2)考核标准过于主观化

在肯德基有一套内部的考核标准，其中的champs考核标准就很主观。例如因空调太热，原味鸡又咸又硬的理由进行扣分。这些都是因人而异的，因此考核标准过于主观化。

(3)标准设置过于理论化

其实按标准操作不是不可能，但是结合实际的人力物力和环境来讲就存在很多困难。如果厨房区完全按标准进行操作，则需要更多的炸锅和烤箱，如果总配完全按标准操作就会发生断货的现象，而客观环境是不可预测的，则不能保证正常营业。其制定的标准可称为实验室操作规范。在现实运营中需要人为的给操作指定标准的偏差幅度，已符合实际要求。

(4)员工与管理组信息沟通障碍

在营运过程中，管理组一般只是片面的追求营运监督，这无形中给员工造成了心理压力，同时也使员工不与管理组进行信息沟通。

但肯德基的客观环境是有利于沟通的，管理组的人员与员工的实际工作距离很近，这是一个很好的沟通平台，应该好好利用。同时，公司也应增加管理层与基层员工沟通能力的培训。

(5)精神鼓励频繁，物质现金鼓励相对匮乏

肯德基的工资水平并不高，在这种低收入的情况下，员工存在更多的物质需求。没有一定的物质基础，频繁的精神鼓励对于调动员工的积极性往往是乏力的，甚至是毫无意义的，这也许正是肯德基人员流动量大的重要原因之一。

可见，作为国际餐饮巨头，肯德基拥有极其规范的内部管理和独特的企业文化，这些都是我们应该学习借鉴的。同时，肯德基也存在一定的管理缺陷和内部沟通障碍，需要我们避免和克服。

肯德基作为一个早期实施科学管理的模板，我在肯德基的实习过程中学到了很多东西，也积累了更多的工作经验。在这段时间里，不管是餐厅的管理组还是普通员工都对我给予了很大的帮助和支持，谢谢大家的关心和照顾。我也将终身铭记自己曾是肯德基大家庭的一员，铭记这段辛苦却难忘的记忆。

肯德基实习月总结 篇3

当我得知有机会在肯德基实习时，心中充满了期待与好奇。毕竟，作为全球知名的快餐连锁品牌，肯德基在经营管理和服务品质上都有着极高的要求。我希望能通过这次实习，学习到更多的实际经验和技能，同时也为自己的未来职业发展打下坚实的基础。

在肯德基实习的这段时间里，我主要负责的是前台服务工作。刚开始，我对一些基本的操作流程和服务技巧并不熟悉，但在同事们的耐心指导和帮助下，我很快就掌握了基本的技能。每天，我都会遇到各种各样的顾客，有的.友善，有的急躁，但我都尽量保持微笑，用真诚的态度去服务每一位顾客。

通过这次实习，我深刻体会到了团队合作的重要性。在肯德基这样一个快节奏的工作环境中，每个人都需要扮演好自己的角色，同时也要与团队成员紧密合作，共同完成任务。每当我遇到问题时，同事们都会主动伸出援手，帮我解决问题。这种团队精神让我深受感动，也让我更加珍惜与同事们的合作机会。

除了团队合作，我也学到了很多关于服务行业的知识和技能。例如，如何与顾客有效沟通、如何处理突发事件、如何提高工作效率等。这些经验不仅对我的实习工作有很大的帮助，也对我的未来职业发展有着积极的影响。

当然，在实习过程中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，有时会遇到一些不满意的顾客，他们会对我们的服务提出质疑或投诉。这时，我需要保持冷静和耐心，倾听他们的意见，并尽快解决问题。虽然这些挑战让我感到有些压力，但我也从中学习到了很多宝贵的经验。

回顾这次实习经历，我收获了很多。我不仅学会了如何与同事合作、如何与顾客沟通、如何处理问题等基本技能，还学会了如何保持积极的心态和面对挑战的勇气。这些经验将对我未来的学习和工作产生深远的影响。

展望未来，我希望能够继续努力学习、不断提升自己的能力和素质。同时，我也希望能够将这次实习的经验和教训应用到未来的学习和工作中去，为自己的职业发展打下坚实的基础。我相信，只要我不断努力、不断进取、就一定能够实现自己的梦想和目标。

肯德基实习月总结 篇4

实习时间：

20XX-11-7至20XX-1-13

实习地点：

汕头市肯德基平东餐厅（万客隆）

从学校出来一转眼已经两个月了。从最初的不舍，到出来以后的迷茫，到后来出来找工作的心切与面试时候的紧张，然后到现在稳定下来开始体验与品味自己的工作。

因为我是还要读高职的，周末要读书所以工作比较难找，到最后找到了肯德基。

去到了肯德基我学校的是肯德基的历史还有企业文化。肯德基的历史：肯德基（kentucky fried chicken肯塔基州炸鸡），通常简称为kfc。是来自美国的著名连锁快餐厅，由哈兰·山德士上校于1952年创建。主要出售炸鸡、汉堡、薯条、汽水等西式快餐食品。肯德基属于百胜餐饮集团。百胜集团是世界上最大的餐饮集团，在全球100多个国家和地区拥有超过3.3万家连锁店和84万名员工。旗下拥有肯德基、必胜客、塔可钟（已于XX年10月在国内结束营业）、东方既白（中式餐饮）等世界知名餐饮品牌，分别在烹鸡、比萨、墨西哥风味食品及海鲜餐饮领域名列全球第一。 肯德基与百事可乐结成了战略联盟，餐厅固定销售百事可乐公司提供的碳酸饮料（但在部分国家例外，如日本、韩国肯德基就销售可口可乐）。 肯德基崇尚团队精神及每一位员工的热忱参与，并致力于为员工提供完善的培训、福利保障和发展计划，使每位员工的潜力得到最充分的发挥，正是由于这个原因，越来越多优秀的年轻伙伴慕名来到肯德基。作为世界上最大和最成功的连锁快餐企业之一，肯德基成功的秘诀之一是：永远向充满朝气、勇于挑战自己的年轻人敞开大门，并注重对员工的培训，鼓励员工和肯德基共同成长。 肯德基的'成功，源自于全球将近九十万员工的齐心努力。在世界各地，肯德基永远将顾客的需求摆在第一位，使顾客在享受各种高品质餐饮的同时，也能感受到最亲切的一流服务和用餐环境。

然后开始在肯德基上班，肯德基开始培训我们，并且给我们分配了专门的训练员叫培训我们。在培训中我认识到了肯德基对于食品安全极其注意，管理组的时时刻刻把不要交叉污染挂在嘴边，每天进出厨房等会接触到餐点的地方都要时时刻刻的洗手消毒，保证食品的卫生安全。以前没在肯德基的时候以为所有的餐厅之类应该都不会很干净，但是进到肯德基上班之后知道了肯德基对食品卫士和食品的口感都极其的关注，所有的食品都有它完善的制作流程和它的最佳赏味期，所有的食品只要过了它的最佳赏味期都会直接废弃，仅仅是因为口感不如刚刚出炉时候，所以就要废弃，每天晚上下班的时候都会丢弃极其大量的食品。

我在肯德基总共学习了两个工作站。一个是厨房，还有一个就是骑手，厨房就是负责烤制食品和炸食品的，分别有烤区和炸区，烤区是制作奥尔良烤翅、奥尔良烤肉、葡式蛋挞、黄桃蛋挞、莲子蛋挞还有一些是早餐的，以为我没做过就不做介绍了。然后还有炸区，炸区是制作吮指原味鸡、辣翅、et腿肉（劲脆鸡腿堡的肉）、腿肉（香辣鸡腿堡的肉）、腿肉条（两种鸡肉卷里面的肉条，也就是鸡柳）、虾（至珍全虾堡）、鸡米花等等。还有就是裹区，就是负责给各种鸡肉上粉的。

还有学的另一个就是肯德基的骑手工作站，也就是送外卖的，负责培训我们的训练员居然是我们学校08届的师兄，他最开始是叫我们认识商圈，也就是送外卖的范围，我们几个大男生在汕头到处逛来逛去逛了一个星期，总算认了个差不多了。

最后字数差不多了我还想说的就是，汕头的肯德基已经基本被科技中专的人才给占领了，随便抓到一个就是科技的。平东餐厅就有三分之二的人都是科技中专的，然后在明珠广场的那件也有着大量科技的。报告完毕。

肯德基实习月总结 篇5

在暑假里，我无意中发现了肯德基正在招聘兼职，我抱着决心要进去实习。因为总感觉，一家普通的餐饮企业，能够在自己国家乃至全世界立足并且越开越大规模，一定有值得让人学习的地方。 经过了两个多星期的岗位培训和一个月的考核，我终于转为了正职，秉承着“为客疯狂”的经营理念开始了我在肯德基的实践之旅。

肯德基为顾客制定了一套名为“冠军计划”的原则让每一位员工执行着，这套原则的具体实施标准包括了美观整洁的环境、真诚友善的接待、准确无误的供餐、优良维护的设施、高质稳定的产品以及快速迅捷的服务，利用英语单词将每一点连接起来，简称为“CHAMPS”。而这一套计划在每个月里面都会有一些神秘的顾客来测试鉴定和评分。因为是不定时以及我们并不知道是谁来测，所以每时每刻都必须认真的执行着这一套原则。也因为这一套计划，在肯德基实践的这些日子里，我得到了锻炼自己身心的机会，让我受益匪浅。

刚进肯德基的第一天，我以为这是一项很容易的工作，服务员们点点餐，收收盘子，做做清洁。可是等我正真接触到这些工作的时候，才真正知道这一切是多么的不容易啊。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”我们只看到点膳员流畅的点餐，却不知道这一项简单的工作他们要付出多少。他们要记住众多变幻不同的电脑界面，我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。第一次上柜台我收银不能很好的做到收银七步骤，而且师傅只是给你做最简单的讲解，肯德基众所周知的就是快，我没有想到的是带徒弟也是这么快，三天就出师。速度是他们一直强调的，顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能有半点拖沓。但是在呆了几天之后，我选择了去大厅。我想这里是最适合我的工作。在柜台上，我看到的只是机械的语言。在这两个月中，我更多的体会到赚钱的不易，以及现实社会的残酷。大学只是个象牙塔，太单纯了。所以当梦想照进现实之后，很多人都崩溃了。所以我觉得这是一个给我锻炼的最佳机会。每一位新人的到来，在这里都会经历一个相当困难的时期。在这里，老员工会依仗自己的老资历对新员工呼来换去，我想到了放弃，可是很多人告诉我，现在的状态只是将来进入职场的一个缩影，所以，我无论如何都坚持了下来。

大厅工作也不是一件容易的事。保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。 有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。尽管连续8小时的负荷工作非常辛苦，但我们还是凭着一股不服输的劲挺了过来。

通过这次社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。虽然现在的我还没有能力做的更好，但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

这次实践让我知道工作要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。而且必须要与人们多做交流，一定要做到良好的沟通。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。最好是能在社会实践中把经验与所学到的知识相结合。并且要不断的使自己的知识变得更加的全面和具体。从而令自己的工作做得更好。

在实践中我明白了人际关系有多么的复杂，大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。更重要的是我在社会实践中学会了自强自立!凡事都要靠自已!

实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们 已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务我们要走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，要好好锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!

肯德基实习月总结 篇6

本人从去年暑假到现在一直都在肯德基百花餐厅做兼职。对于百花肯德基的生产运作比较了解。所以我针对肯德基的生产运作组织方式，生产运做流程，工作设计做详细分析。

肯德基拥有汉堡，鸡肉卷，炸鸡翅，新奥尔良烤翅等十多种食品。那他的生产设备是才采取何种生产运作组织方式呢？肯德基采用的是工艺对象专业化的组织方式。下面我以香辣鸡翅，薯条和新奥尔良烤翅为例

其实,肯德基的油炸机有几个功能键。你可以根据你所要炸的食品选择功能键,机器会自动调试合适的温度和时间。可以说肯德基所有的油炸食品都要通过油炸机。而且象香辣鸡翅，新奥而良烤翅等食品都要事先在腌制房解冻，清洗，腌制。这些布置是很明显的工艺对象专业化。这样的一物多用对产品的变化有较好的适应性；有利充分利用设备和员工的工作时间：便于进行工艺管理。不利之处是有时几种产品都缺时，特别是正餐高峰期，就会同时争夺有限的资源。。

虽然肯德基的设备利用比较合理，但是某些产品仍然出现瓶颈的问题。例如墨西哥鸡肉卷在周在的午餐，晚餐时段都会供不应求。一方面因为肯德基的食品实行保鲜原则,货架上的食品超过一定的时间就全部废弃。而墨西哥鸡肉卷的保存时间最短，只有十分钟。超过十分钟，鸡肉卷的外面的那层薄饼就变得硬，影响口感。为了给顾客最美味的食品，这些“过期食品”都要废弃。肯德基为了减少浪费和节约成本，在制订鸡肉卷的生产计划比较谨慎

墨西哥鸡肉卷的生产流程图：

从另一方面来说，墨西哥鸡肉卷的生产流程的产出节拍取决于几个工序中最慢的节拍油炸（7分钟）。即是说油炸这一工序就是瓶颈所在了。也许你会以为7分钟是一个很短的时间，但这已足以降低顾客的满意度。作为顾客，当然是想随到随有又新鲜。但是由于墨西哥鸡肉卷并不象薯条一样普遍受到每个顾客的欢迎，所以一般是现做现卖。但是往往在就餐高锋期，属于生产工艺对象化的油炸机就出现被争夺资源的情况。也就是说当要炸鸡肉条时，都需要等油炸机的空位。针对这个问题，肯德基的餐厅经理必须了解每个星期的人流量和关注是否有大型活动在百花广场附近举行，或到一些节日都要改变生产计划，增加供应。所以开始对油炸鸡肉条时间的预测就显得十分关键。一般在周末的早上8：00—10：00时段，货架上上不超过2条鸡肉卷。到11：00—14：00和17：00－19：00货架上保持5条的供应量。因为既要考虑新鲜又要保证不废弃，况且顾客的口味比较难捉摸。所以对于瓶径问题，只能说是缓解，而不能得到根本上的解决。正如曾教授所说的：“课本上完美的计算到了实践中就行不通啊，因为要考虑的因素实在是太多了“。

任何一个生产系统都包括设备，技术，组织方式和人的因素等，所以我这次就把肯德基的生产组织方式和人的工作设计结合起来讲。

在肯德基，标准高于一切。员工的工作有高度的标准化和专业化。所谓工作标准化是指一个训练有素的人员完成一定的工作所需的时间，他完成这样工作应该预先设定好方法，用其正常的努力程度和正常的技能，所以也叫时间标准。肯德基对不同岗位的员工都有不同的标准。例如考核一位墨西哥鸡肉卷的制作人的工作是否合格，只要根据他的制作速度，工作步骤是否正确，在酱料和蔬菜的搭配上是否适量。然后把这些标准全部量化（优秀3分，好2分，合格1分，不合格0）在每个月的月初，餐厅经理就会根据他的考核表评估其工作绩效的好坏。

这样标准化和专业化的优点是：

1.工作人员只需较少的时间就可以掌握工作方法和步骤

2.工作速度较快，产出高

3.对工作人员的`技能和受到教育的程度要求较低。因此人员来源充分，工资水平也不高。那就是肯德基支付3.5元/时的原因了。

肯德基这种工作方法和工作设计的思想主要是向技术侧面出发，有一定的局限性。这些局限性体现在：

1、像这样将工作细化，单纯化，标准化，往往容易产生单调感，它导致人对工作变得淡漠，对于一些工作问题可能会习以为常或视而不见。

2、只注重个人的效率，强调个人工作方法的改善和最优而忽略团队工作的重要性。导致工序之间的分离，对提高整体效率很不利。

所以我认为：肯德基在拥有先进设备，优化的生产组织方式的情况下，在工作设计方面应该人性化些，激发员工的工作热情。如果员工有很高的工作积极性，他根据经验和向上层领导反映情况甚至会进最大的努力改进或协助改革。对于瓶径问题或其他问题都能得到更好的解决，因为在生产运作管理中，人的因素是十分关键的。

通过《生产运营管理》课程的学习和在肯德基的实践，我了解到了肯德基在生产运营方面的优势和缺陷，也得到启示，真是受益良多！

肯德基实习月总结 篇7

初入肯德基，我就被那种充满活力、快节奏的工作氛围所吸引。每天，店内的音乐都充满活力，同事们忙碌而有序地工作着，顾客络绎不绝，整个店铺洋溢着一种积极向上的氛围。

我的实习岗位是服务员，每天的工作内容包括接待顾客、点餐、配餐、送餐以及清洁等。虽然工作内容看似简单，但真正做起来却需要极高的专注度和应变能力。我记得有一次，店内突然涌入大量顾客，点单、取餐的声音此起彼伏，我在那一刻真的有些手忙脚乱。但在同事们的'帮助和鼓励下，我逐渐找到了节奏，成功应对了那次“高峰”。

这次实习让我深刻体会到了团队合作的重要性。在肯德基，每一个岗位都是相互依赖、相互支持的。只有当大家齐心协力，才能确保店铺的正常运营。同时，我也学会了如何与不同的人打交道，包括同事、顾客和上级领导。我学会了耐心倾听、积极沟通，并尽量满足他们的需求。

在技能方面，我掌握了很多实用的技巧。比如，如何快速准确地记住菜单上的各种食品名称和价格；如何快速而准确地为顾客配餐；如何保持清洁，确保店铺的卫生环境。这些技能不仅让我在实习期间受益匪浅，也为我未来的工作生涯打下了坚实的基础。

当然，这次实习也让我看到了自己的不足。比如，我在应对突发事件时还显得不够成熟和冷静，有时会因为紧张而犯错。我也明白了自己需要更加努力地学习和实践，不断提高自己的能力和素质。

回首这次实习经历，我深感收获满满。我不仅学到了很多实用的技能和知识，也结识了很多优秀的同事和朋友。更重要的是，我学会了如何面对困难和挑战，如何保持积极向上的心态。我相信，这些经验和体会将对我未来的工作和生活产生深远的影响。

在未来的日子里，我将继续努力学习和工作，不断提高自己的能力和素质。我也希望有机会再次回到肯德基这个大家庭中，与大家一起创造更多的美好回忆。

肯德基实习月总结 篇8

在炎炎夏日的某个清晨，我踏入了肯德基的大门，开始了我的实习之旅。这次实习不仅仅是一个简单的职业体验，更是一个深入了解企业文化、学习职业技能、锻炼自我能力的机会。

在肯德基的每一天，我都感受到了浓厚的工作氛围和团队合作的精神。每一个员工都热情洋溢，对待顾客如同对待自己的家人一般，这让我深深体会到了服务行业的精神内涵。我在前台收银、制作汉堡、清洁餐桌等多个岗位上轮换实习，每一个岗位都带给我不同的体验和感悟。

在前台收银的岗位上，我学习到了如何与顾客进行有效的沟通，如何在忙碌中保持冷静和耐心。当遇到一些特殊的需求或者问题时，我也学会了灵活应对，尽量满足顾客的需求。同时，我也了解到了团队合作的重要性，只有与同事们紧密配合，才能确保工作的顺利进行。

在制作汉堡的岗位上，我体验到了严谨和细致的工作态度。每一个汉堡都需要按照标准的流程和规范进行制作，确保食材的.新鲜和口感的美味。这让我明白了，无论在哪个行业，都需要有严谨的工作态度和对细节的关注。

在清洁餐桌的岗位上，我感受到了工作的辛苦和不易。但是每当我看到整洁的环境和满意的顾客时，心中都会涌起一股成就感。这让我明白了，每一份工作都有其独特的价值，只有用心去做，才能收获自己的成长和进步。

除了工作本身，我还从肯德基的企业文化中汲取了很多营养。肯德基注重员工的成长和发展，提供了各种培训和学习机会。这让我明白了，学习是永无止境的，只有不断地学习和提升自己，才能在职场中立于不败之地。

回顾这次实习经历，我深深地感受到了自己的成长和进步。我不仅学会了如何与同事和顾客进行有效的沟通，还学会了如何面对工作中的挑战和困难。同时，我也更加明白了自己的职业规划和未来的发展方向。

在未来的学习和工作中，我将继续发扬肯德基的精神内涵和工作态度，不断学习和提升自己。我相信，在未来的道路上，我会更加坚定地走向自己的目标和梦想。

肯德基实习月总结 篇9

实习时间：20xx-11-7至20xx-1-13

实习地点：汕头市肯德基平东餐厅（万客隆）

从学校出来一转眼已经两个月了。从最初的不舍，到出来以后的迷茫，到后来出来找工作的心切与面试时候的紧张，然后到现在稳定下来开始体验与品味自己的工作。

因为我是还要读高职的，周末要读书所以工作比较难找，到最后找到了肯德基。

去到了肯德基我学校的是肯德基的历史还有企业文化。肯德基的历史：肯德基（kentucky fried chicken肯塔基州炸鸡），通常简称为kfc。是来自美国的著名连锁快餐厅，由哈兰·山德士上校于1952年创建。主要出售炸鸡、汉堡、薯条、汽水等西式快餐食品。肯德基属于百胜餐饮集团。百胜集团是世界上最大的餐饮集团，在全球100多个国家和地区拥有超过3.3万家连锁店和84万名员工。旗下拥有肯德基、必胜客、塔可钟（已于XX年10月在国内结束营业）、东方既白（中式餐饮）等世界知名餐饮品牌，分别在烹鸡、比萨、墨西哥风味食品及海鲜餐饮领域名列全球第一。肯德基与百事可乐结成了战略联盟，餐厅固定销售百事可乐公司提供的碳酸饮料（但在部分国家例外，如日本、韩国肯德基就销售可口可乐）。肯德基崇尚团队精神及每一位员工的热忱参与，并致力于为员工提供完善的培训、福利保障和发展计划，使每位员工的潜力得到最充分的发挥，正是由于这个原因，越来越多优秀的年轻伙伴慕名来到肯德基。作为世界上最大和最成功的连锁快餐企业之一，肯德基成功的秘诀之一是：永远向充满朝气、勇于挑战自己的年轻人敞开大门，并注重对员工的培训，鼓励员工和肯德基共同成长。肯德基的成功，源自于全球将近九十万员工的齐心努力。在世界各地，肯德基永远将顾客的需求摆在第一位，使顾客在享受各种高品质餐饮的同时，也能感受到最亲切的一流服务和用餐环境。然后还有肯德基的企业文化中比较重要的一点就是yes服务y-yesattitude 态度，e-eye contact 目光接触，s-greeting with smile 微笑。

然后开始在肯德基上班，肯德基开始培训我们，并且给我们分配了专门的训练员叫培训我们。在培训中我认识到了肯德基对于食品安全极其注意，管理组的时时刻刻把不要交叉污染挂在嘴边，每天进出厨房等会接触到餐点的地方都要时时刻刻的洗手消毒，保证食品的卫生安全。以前没在肯德基的时候以为所有的餐厅之类应该都不会很干净，但是进到肯德基上班之后知道了肯德基对食品卫士和食品的口感都极其的关注，所有的食品都有它完善的制作流程和它的最佳赏味期，所有的食品只要过了它的最佳赏味期都会直接废弃，仅仅是因为口感不如刚刚出炉时候，所以就要废弃，每天晚上下班的时候都会丢弃极其大量的食品。

我在肯德基总共学习了两个工作站。一个是厨房，还有一个就是骑手，厨房就是负责烤制食品和炸食品的，分别有烤区和炸区，烤区是制作奥尔良烤翅、奥尔良烤肉、葡式蛋挞、黄桃蛋挞、莲子蛋挞还有一些是早餐的，以为我没做过就不做介绍了。然后还有炸区，炸区是制作吮指原味鸡、辣翅、et腿肉（劲脆鸡腿堡的肉）、腿肉（香辣鸡腿堡的肉）、腿肉条（两种鸡肉卷里面的肉条，也就是鸡柳）、虾（至珍全虾堡）、鸡米花等等。还有就是裹区，就是负责给各种鸡肉上粉的。

还有学的另一个就是肯德基的骑手工作站，也就是送外卖的，负责培训我们的训练员居然是我们学校08届的师兄，他最开始是叫我们认识商圈，也就是送外卖的范围，我们几个大男生在汕头到处逛来逛去逛了一个星期，总算认了个差不多了。

最后字数差不多了我还想说的就是，汕头的肯德基已经基本被科技中专的人才给占领了，随便抓到一个就是科技的。平东餐厅就有三分之二的人都是科技中专的，然后在明珠广场的那件也有着大量科技的。报告完毕。

肯德基实习月总结 篇10

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习时间：

20xx年x月x日——20xx年x月x日

三、实习地点：

兰州东部瑞德肯德基店

四、实习内容：

大学的第三个寒假降临了，我选择了留在兰州打工。做这个决定是相当艰难的，寒假打工意味着我长这么大，头一次过年得在外面过，想到大年夜，不能家人团圆，难免有些不舍。又想到放假近五十天，回到家最多也就过个年，与其在家闲着不如在外锻炼一下，增长一些许社会经验，还能帮助减缓家里的经济负担，最后我毅然决然的外出打工。

考完试的第二天我就回家了，在家里只呆了几天。虽然家里父母舍不得我过年在外，但是看着我这么认真，也就同意了。我们乡村孩子原来就与城市的孩子有诸多差距，就业压力这么大，有机遇我们就应该多插足社会，锻炼自己的实践能力，弥补身世带来的不公道。

回到兰州，几经曲折，我有以下几种打工抉择：

1、做家教.

2、去管吃住的中餐厅。

3、去不管吃不管住的肯德基。

做家教是我所喜欢的工作，能为当前的教育储蓄积聚经验，工作轻松时间又短。可是家教要等到小孩放假，过年的那几天时间有限。中餐厅管吃住，工资差不多就在1000元左右，觉得还是有点少。肯德基虽然不管吃住，还需求办健康证，户口本复印件之类，但是它对我的吸引很大。尽人皆知肯德基是全球最大快餐连锁店之一，店面遍及世界各个角落，是一家大型的外企。肯德基是靠什么成绩有今天的“餐饮帝国”之美称，是独特的产品，有效地经营管理方式，积极创新。当你面对一家大企业时，你是不管如何也禁不住它的诱惑，肯德基的经验远非家教或是一家小的中餐店可以角逐的。

KFC给我的印象是洁净整齐，然后就是同事的年青热情，全都是20多岁年数与我相仿。在等经理的一段时间内，我仔细的观察了一下，肯德基所占的面积也不算大，以至不如个别中等餐厅大，里面的坐位紧挨着，坐满也就是60来人，这么小的餐厅会有什么过人之处值得我的等待，当时我没想明白但是最后我慢慢的想明白了——效率，对，就是效率。服务员收餐盘的速度是相当得快，从客人离开桌子到服务员清算桌面、摆正桌椅不到30秒。大厅里的桌子始终是光洁整齐的。

我在学校时曾在大学生科技实践服务中心干过一段时间，有了些面试的技巧和经验。比方：热情，耐心，责任心，吃苦耐劳等。面对经理的发问我很流利的做出回答，最后被胜利的录用。我被分到了总配，工作分为晚班和白班，晚班就是打烊，白班大致就是做汉堡、冲PP之类。顺便说一下，这里下级对上级的称号统一用“哥姐”取代，没有所谓经理的称呼。比方“诚哥”是这里的店长，“芳姐”是这里经理，“雄哥”是排班经理，更有趣的是顾客把我们的骑手叫“基哥”。

我的师傅我们都叫她“金姐”，是一个性格开朗，很容易相处的人，她对我们要求很严格，对工作一丝不苟，当我们做错事她就会重复那句永远不变的话“我把你活活捂死”，但是下班后我们是很好的朋友。在上班时他会经常提醒我们留心不要被烫伤，注意安全。汉堡机、双面煎炉、直立保温柜的温度高达450F，也就相当于200多摄氏。盛东西的器具叫格子，不锈钢做的，很容易洗干净的，师傅告诉我们肯德基好就好在所有的设备都是不锈钢做的，这对打烊是有好处的。师傅给我讲起了早餐粥、饮料、汉堡的配比。早餐粥有四种，冷饮四种，热饮三种，汉堡五种。

粥的配比：香菇鸡肉粥：500ml热水+2粒姜丝葱花+1袋香菇鸡肉+1批白粥。

冷饮配比：

冰豆浆：1800ml冰水+一袋豆浆粉。

九珍：1000ml九珍稀释液+5000ml冰水。

冰碳烤：1.5升冰+1.5升过滤水+一袋蓝伴侣+1700ml煮好的红茶。

热饮配比：

热豆乳：1800ml热水+1袋豆乳粉。

经典珍珠奶茶：茶水：1700ml过滤水+1袋红茶粉。

奶：800ml热水+1袋红伴侣。

香柚蜂蜜茶：一勺香柚+开水。

汉堡：

芝士蛋堡： 3.5寸面包+10汉堡酱+1片芝士片+鸡蛋片。

田园汉堡：3.5寸面包+20克汉堡酱+15克生菜+1片田园饼香辣鸡腿堡：4寸面包+20克汉堡酱+15克生菜+腿肉。

新奥尔良烤堡：长方形面包+ 20克汉堡酱+4根青椒+20克生菜+超大腿肉。

满满近三页笔记还没算解冻时间，我算是见识了。不过师傅能把这么多东西做得如此熟练，确实让我们心服口服。这么多内容可不是一两天就可以记得住的噢。

半个多月的时间我才才慢慢把所有的流程熟习下来。但当我觉得得心应手的时候却发现寒假快完了，不过在这次经历中我收获了不少的东西。

收获一：我学会了有效地调配安排时间。

家喻户晓，肯德基是快餐食品，效率是它的一个重要的特色。作为餐厅的服务员，必须有很快的效率才能立足。

收获二：锻炼了我的工作能力。

我在肯德基的时候，培训“yes”的服务态度是每个新员工的必备考查内容。重要就是“微笑，目光注视，打招呼!” 主要表现在顾客进来或离开餐厅时，顾客点餐时，需要帮助时就要做到这些……具体就是面对顾客打招呼。我的师傅让我站在门口欢迎顾客，面带微笑对每一名顾客说“你好，欢迎惠顾肯德基。”我的性格本来就偏内向，这样的经历确实是一大磨炼。

收获三：我学会了有效的记忆。

在肯德基无论是冷冻的原料还是做好的产品都有保鲜期的。过了保鲜期所有都要废弃，对时间要求很严格。每个总配都必须记住所有东西的时间。比如做好的.汉堡、它的保鲜期是15分钟，原味鸡的保鲜期是90分钟。解冻的东西记忆的内容更多，刚开始时我死记硬背也记不下来，每次都需要看笔记，耽误很多时间。但是慢慢地也就记住了，毕竟熟能生巧嘛。例如：冷冻蛋液的解冻时间是8小时，解冻完的保鲜期k+1天。

这是我有史以来第一次过年没有回家，确实很不习惯，但是我却学到了很多书本上学不到的知识，两个月的寒假很快就过去了,真的有些留恋，俗话说:“没有实习,就没有讲话权” ,只有切身经验过才会有那种超乎普通的感受。平时我与社会的接触其实不多，在这次的打工中,我更好的接触了这个社会,理解了这个社会。在课堂上,我们学习了许多理论常识,但是理论和实际有很大的差距，理论就是将我们在课堂学的运用到实践中。在实践中认识社会、增加才华、提高本身素质、为日后真正走进社会铺定基石。我如今理解了学院为什么让我们增加社会实践能力。在那里,我学到许多书本上所没有的社会实践常识,领会到了工作的一些难处,学会了如何处世,怎样才能把工作做对做好,为毕业后走上工作岗位而奠定基础。怎样才能找准自己的人生坐标,实现自己的人生价值呢?我想我们的确该好好思考一下我们的将来了!

回到校园的我已经理解了什么才叫自食其力,什么才叫社会的残酷了,在实践中更好的锻炼自己,我坚信自己可以获得更多的提高。以前我对自己的将来不知所措,可是现在我已有了明确的目标,我相信自己会成功的。

肯德基实习月总结 篇11

前言：“ 没有实习，就没有发言权 ” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 , 于是我才决定这个假期要真正的去接触社会 , 品尝社会的酸甜苦辣。实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。 ?我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基矗再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的： 锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习时间：

自20xx年1月21日至20xx年2月3日，共为期半月

三、实习地点：长春前进大街肯德基店

四、实习内容：开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。 ?有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗？把地扫一下。地面上的.那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

原来还有这么多的事情要做！而我却以为事情都做好了，甚至有点无所事事的样子，真实脸红。

学着怎样发现事情，积极去做一些看似细小但却必须的事情是我学到的第一课。

试工时间很快就过去了，通过努力，店经理对我的表现还算比较满意，通知我可以进排班，正式上班接受培训了。第一次来到餐饮行业工作，一切对我来说都是陌生的，必须从最基础的学起。

培训的第一个项目是炸薯条。首先我记熟了关于薯条位操作的理论知识。从一袋薯条的重量到呈递给顾客的大、中、小份薯条的克数；从烹制薯条的标准油温到薯条的保鲜时间等等。理论知识之后便是实际操作了。在师傅的指导之下，很快该学的东西都学会了，接下来就是熟练的过程。

我的工作是根据收银员们需要的薯条，按照规格及时送上。看似简单，可是实际操作中我却碰到了麻烦。当时正值用餐高峰，而那两天优势薯条买一送一优惠券的使用时间，来买薯条的顾客络绎不绝。由于刚才位我讲解的时候，师傅把油槽里的油放掉让我清楚炸油应处的正确位置，导致油温不够。面对这么大的需求量，我根本来不及及时提供薯条。当三、四个收银员同时向我报餐的时候，我简直要喊救命了。幸好师傅及时帮忙，才是供应恢复了正常。 薯条位的培训通过之后，便是我在肯德基的主要工作——收银的培训。 收银员是和顾客有着直接接触也是必然接触的员工。可以说餐厅留给顾客的形象是好是坏，很大一部分是由收银员的服务质量来决定的。所以对收银的要求时非常高的。其中每个收银员都能如数家珍微微到来并且熟练运用的就是肯德基的“收银七步曲”。其内容包括：

1．欢迎顾客光临

2．顾客点餐

3．建议性销售

4．重复点餐内容，并告知顾客餐点的金额

5．配餐

6．重复点餐内容，收银并找零

7．呈递餐饮，感谢顾客的光临我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。

第一次上柜台的我不但收银七步去完成的疙瘩、生硬，还总是漏掉步骤，不是没有建议性销售，就是没有了重复点餐。

接下来的就是上机进行练习，开始有师傅带着，和师傅一起一对一的模拟，到后来必须自己单独面对顾客。虽然已经经过培训可以单独接受工作了，但是仅仅通过短暂带训时间练习的我和其他收银员的差距还很大。所以店长要求我们在以后的工作时间里，要从各方面提升自己的专服务水平，我为自己定如下计划：

１、众所周知，肯德基是快餐食品，强调速度是它的一个重要的特点。作为餐厅的服务员，位顾客提供最快捷的服务是从上班第一天起就被反复强调的。

在肯德基，这个“快”字不再是粗略的定性词语，而被赋予了确定的量化标准——顾客在进入5秒钟内要受到招呼；对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成；每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能有半点拖沓。和其他收银员站在一个柜台上，别人已经接待了三、四个顾客，而你却连一笔几十元的生意都没有结束。这样的差距是绝对不能用“新人”来作为解释的。所以提升速度是我面临的第一重要问题。速度的增加一方面可以通过一遍又一遍的收银来获得，但同时思想上的重视是更为重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都绷紧了，各部位都协调合作，才能在高峰时段跟上其他收银员节奏。曾经有短时间里，自认为自己的速度已经很快了，但是当有一次亲眼目睹了店长收银、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么标准，连顾客都忍不住称赞：“肯德基的速度真快啊！”

2、挑战千次“千次”是在柜台上时常被提起的一个名词。所谓“千次”就是一种产品在1000个顾客中所被购买的份数。由于各种原因，肯德基公司会在某段时间里对某个产品的销售提出一定的要求，各家餐厅对指标的完成情况就通过“千次”得以体现。例如肯德基总是在不断推出新的品种，以丰富其产品的种类。在投入大量人力、物力、财力研发、宣传之后，公司自然希望在“新产品是否被市场接受？消费者的喜爱程度如何？”这些问题上能有好的答案。千次就成了回答这些问题的重要指标。如何提高千次以达到公司的预期？除了电视上播放的广告、餐厅里悬挂的pop等宣传手段增加顾客对新产品的知晓度和购买欲之外，收银员的引导是决定千次的一个重要因素。

指导我的师傅曾经说过，作为柜台的收银员，你并不只是站在柜台上听顾客要买点什么就卖给他什么，而是要引导顾客去买你想要卖掉的东西。

如果说，速度只是一个熟练的过程，通过一百次两百次的重复，肯定会从生疏到熟练。但是建议性销售则是需要动脑子的事情。在什么情况下建议什么产品；面对什么顾客用何种口气和方法建议都是需要学习和摸索的。技巧好的收银员，想卖掉什么就能卖掉什么，餐厅里有什么产品需要促销了，即使是平时点餐率最少的产品，也能被他推销出去。

这些技巧都是书本上学不来的，而是要在实践的过程中自己常识、总结出来的。往往同样一句话，在不同的时机说出来，甚至只是语气上稍有不同，结果也会大相径庭。

3、遭遇champs

肯德基全球推广的“champs”冠军计划是肯德基取得成功业绩的主要精髓之一。其内容为：

ccleanliness保持美观整洁的餐厅；

hhospitality提供真诚友善的接待；

aaccuracy确保准确无误的供应

mmaintenance维持优良的设备；

pproduct quality坚持高质稳定的产品；

sspeed 注意快速迅捷的服务。每个月公司都对餐厅的champs状况进行打分。因此，检查人员也被称为champs，同时他还有一个中文名字——神秘顾客。因为检查人员是以顾客的身份来餐厅进行检查。员工甚至管理组都不知道他是谁，也不知道他什么时候来。他会以顾客的身份来餐厅买一分餐点，并坐上一段时间，从而给出餐厅champs的成绩。

4、注重团队精神一家餐厅在运营期间，柜台、总配、大厅、厨房多处区域都在同时运作。十几个员工在一起工作，我们就是一个团队，为餐厅的运营共同出力。所以员工间的相互沟通、相互协作十分常重要的。在肯德基的柜台上很少能看到只有一个收银员的情况出现。原因就是我们是一个团队，任何时候队员之间都会相互协作。互相协作的精神，使我们为他人同时也为自己提供了更好的工作环境。再这些天的工作众，我还对肯德基的生产运作流程进行了一下了解，又针对肯德基的生产运做流程，工作设计做较为进一步的分析。肯德基拥有汉堡，鸡肉卷，炸鸡翅，新奥尔良烤翅等十多种食品。

那他的生产设备是才采取何种生产运作组织方式呢？肯德基采用的是工艺对象专业化的组织方式。下面我以香辣鸡翅，薯条和新奥尔良烤翅为例。 其实,肯德基的油炸机有几个功能键。你可以根据你所要炸的食品选择功能键,机器会自动调试合适的温度和时间。可以说肯德基所有的油炸食品都要通过油炸机。而且象香辣鸡翅，新奥而良烤翅等食品都要事先在腌制房解冻，清洗，腌制。这些布置是很明显的工艺对象专业化。这样的一物多用对产品的变化有较好的适应性；有利充分利用设备和员工的工作时间：便于进行工艺管理。不利之处是有时几种产品都缺时，特别是正餐高峰期，就会同时争夺有限的资源。虽然肯德基的设备利用比较合理，但是某些产品仍然出现瓶颈的问题。例如墨西哥鸡肉卷在周在的午餐，晚餐时段都会供不应求。一方面因为肯德基的食品实行保鲜原则,货架上的食品超过一定的时间就全部废弃。而墨西哥鸡肉卷的保存时间最短，只有十分钟。超过十分钟，鸡肉卷的外面的那层薄饼就变得硬，影响口感。为了给顾客最美味的食品，这些“过期食品”都要废弃。肯德基为了减少浪费和节约成本，在制订鸡肉卷的生产计划比较谨慎。

五、实习总结：短几周的时间，让我在肯德基里学到了很多。从什么都不会到现在能够熟练的完成柜台上的服务工作，这个假期的合作让我学到了很多——团队合作精神、勤劳诚实、认真负责、追求完美的品质、注重细节的习惯，这些重要的影响今后会一直伴随着我，无论是在哪里的工作岗位工作。在我的打工实践生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人这次的打工实践生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

这次的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

最新实习幼师月总结(分享十一篇)

这篇“实习幼师月总结”经教师范文大全的编辑认真研究值得安利，要如何归纳并整理范文合集呢？在工作的时候，我们需要写很多文档，我们可以看看别人是怎么写范文的。

实习幼师月总结 篇1

幼师中班实习月总结

在这个实习月中，我有幸进入了一所优秀的幼儿园，并且被分配到了中班进行实习。这段时间的实习让我受益匪浅，我学到了很多关于幼儿教育和教学技巧的知识，并且通过亲身参与实际教学，我也更加深刻地理解了这些知识的应用。在这篇总结中，我将详细介绍我在实习过程中的经历和收获。

我要感谢我的指导老师。他在我实习的过程中给予了我很多指导和帮助，让我能够更好地适应教学环境并提升自己的教学能力。他教会了我如何制定教学计划，并且在实际教学中给予了我很多机会去尝试和实践。通过他的指导，我学会了如何与幼儿进行有效的沟通，并且学会了如何根据幼儿的需求和兴趣进行教学设计。他还教会了我很多组织活动和管理班级的技巧，这些技巧对于我以后的教学工作将会非常有帮助。

我要感谢我的实习班级。在这个中班里有一群活泼可爱的孩子，他们在我实习的过程中给了我很多快乐和成就感。我记得有一次，我为孩子们准备了一个室内拓展活动，让他们能够在游戏中学习和成长。我观察到孩子们的参与度非常高，他们互相帮助并且积极尝试新事物。这给了我很大的鼓舞，也让我更加坚信自己选择了正确的职业。在与孩子们相处的过程中，我学会了如何倾听他们的想法和需求，并且尊重他们的个体差异。我还学会了如何通过游戏和活动来激发他们的学习兴趣，并且如何给予他们正确的引导和支持。

在实习过程中，我还参与了一些值得一提的活动。例如，学校组织了一次户外运动会，我和同事们一起负责安全和秩序的维护。这次经历让我更加深刻地理解了团队合作的重要性，并且学会了如何灵活应对各种突发情况。在这个过程中，我还与其他实习的幼师们建立了深厚的友谊，我们一起分享教学心得，并且互相帮助和支持。

小编认为，这个实习月对我来说是一个非常宝贵的经历。通过亲身参与实际教学，我不仅在教育理论知识上得到了加深和巩固，而且在教学实践上也积累了许多宝贵的经验。我相信这些经验将对我以后的教学工作产生积极的影响，并且我也希望能够继续努力，不断提升自己的教学技能和专业素养。感谢这段实习经历，让我更加坚定了自己成为一名优秀的幼儿教师的决心。

实习幼师月总结 篇2

有的妈妈发现原本食欲很好的宝宝，长到四个月大时开始不爱吃奶了，甚至一喂奶就哭闹，食量减少了不少。出现这种情况妈妈们都会非常着急，今天就来帮妈妈们分析一下，四个月大的宝宝为什么不爱吃奶了。首先要注意观察宝宝除了不爱吃奶以外，是否有其他反常的情况。

有些是病理性反应，比如，感冒发烧、活力差、睡眠少、呼吸急促以及呕吐等现象。那么妈妈们就应该立刻带宝宝上医院检查，等相应的疾病治疗好了，宝宝不爱吃奶的现象自然也就会消失。还有一种情况是，宝宝除了不爱吃奶以外，精神、活力都挺好的，也没有其他什么异常。

这很有可能就是宝宝到了厌奶期的表现。宝宝一般在成长到四到六个月时，由于生理发育和器官功能越来越成熟，开始对周围的一切都感到好奇，体现为好动，这样就自然而然的导致吃奶时分心了，这时妈妈要注意，在宝宝在吃奶时不要去逗他，否则，会导致宝宝更分心了。

而且，大部分宝宝在生长到四个月这个阶段开始对单一的口味产生了厌烦，这也是造成厌奶的主要原因。这是宝宝正常的发育阶段，大致经过一两个月，就可以恢复。这时期，妈妈们可以在宝宝昏昏欲睡的时候喂奶，或者可以在饮食中加入一些辅食了，这样可以调节宝宝的胃口。

考虑到宝宝这一时期的发育情况，这个时候的辅食主要是米粉、小米粥、蛋黄、果泥等。或者用面包蘸着奶喂给宝宝，这样宝宝既换了口味有吃下一些奶，可以很好地保证宝宝所需的营养。这时的妈妈完全没有必要焦急不安，随着宝宝的继续生长发育，厌奶期很快就会过去的

实习幼师月总结 篇3

在深入了解幼儿教育的过程中，我踏入了这个充满爱与责任的领域。一个月的实习期间，我不仅收获了丰富的实践经验，更对自己的职业成长有了更加明确的认识。

这一个月里，我逐渐熟悉了幼儿园的日常运作。从早晨迎接孩子们入园，到下午送他们回家，每一个细节都让我感受到教育的艰辛与喜悦。我还记得第一次组织孩子们进行户外活动的场景，当时我紧张得手心出汗，生怕出现任何意外。但随着时间的推移，我学会了如何与孩子们更好地互动，如何处理突发状况。

在教育实践中，我不断深化对幼儿心理的理解。每个孩子都是一个完全独立的个体，他们有着自己的思想、情感和需求。在与孩子们的交往中，我逐渐认识到，作为幼师，不仅要传授知识，更要关心他们的内心世界，引导他们健康成长。例如，有一次我发现小明在画画时总是避开画太阳的部分，经过耐心询问，我才知道他是因为觉得太阳太刺眼而害怕。从那以后，我开始更加关注孩子们的感受，尝试站在他们的角度去理解问题。

专业知识的学习与运用是实习期间不可或缺的部分。在这一个月里，我积极参与园内组织的各种培训，努力提高自己的教育水平。通过学习如何制定教学计划、如何进行课堂管理以及如何进行家庭教育指导等，我对幼教工作有了更加全面和深入的了解。在实际教学中，我也尝试运用所学的教育理念和方法，努力为孩子们创造一个愉快、有意义的童年。

我也意识到团队合作的重要性。在幼儿园这个大家庭里，每个成员都是不可或缺的一员。从保育员到厨师，每个人都在为孩子们的成长付出辛勤的努力。我也学会了与其他教师和工作人员有效沟通，共同为孩子们营造一个和谐、温馨的环境。有一次，为了准备一个大型的亲子活动，我和几位同事加班到深夜，大家齐心协力，最终让活动圆满成功。

当然，实习过程中也遇到了不少挑战。有时，面对孩子们的哭闹和家长的质疑，我会感到很无助；有时，由于工作繁忙，我会感到身心疲惫。但正是这些挑战，让我更加坚定了成为一名优秀幼师的信念。通过不断调整心态和工作方法，我逐渐克服了一个又一个困难。

回顾这一个月的实习经历，我深感自己取得了不小的进步。但同时，我也明白自己还有许多不足之处，需要继续努力提高。未来，我希望能够继续深入研究幼儿教育，为孩子们提供更加优质的教育服务。同时，我也希望能够与同行们共同交流和学习，为整个幼教事业的发展贡献自己的力量。

我要感谢园方和同事们给予我的支持和帮助。是你们的鼓励和指导，让我在实习生涯和未来的工作中更加充满信心和动力。这段宝贵的经历将永远铭记在我的心中，激励着我不断前行。

实习幼师月总结 篇4

时光飞逝，转眼间，我在贝斯特六个月的实习生活马上就要结束了，在这六个月的时间里让我对幼儿园有了近一步的了解，让我对幼师这个职业有了新的看法，在这六个月里，我不仅从老师们身上看到了为人师表散发出的耀眼光芒，也看到了做为一名幼儿教师背后的喜怒哀乐，在学校时总会以为当一位幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但来到这里后我改变了这个想法，每次上完一堂课我都有深的感触，每一天过后想要当好一名好的幼师真的不是件容易的事！在这段时间里我收获了甚多，心中萌生了许多感触。

想想刚来到贝斯特时是在新园搞宣传与环境创设，那段时间里的一分一秒都过的都很充实，上午去派单洗楼，下午搞环创卫生，晚上我还需要和家长电话沟通，这里的一点一滴不仅见证了一个幼儿园的成长，更加见证了我们从一个学生成长为一名幼儿教师师所付出的心血与汗水。我想我永远不会忘记开园那天入园四十六个孩子，全园所有人脸上灿烂的笑容以及内心无法掩盖的喜悦，开园前一个月的酸甜苦辣都化做了乌有，这四十六个孩子身上散发这一种无形的力量，成为了我们日后奋斗的动力。正式开园以后我并没有带课，而是做起了前台咨询接待老师，每天我接触更多的人是家长，做的更多的事是沟通，这项工作让我对幼儿园更加的了解，对幼儿的各个年龄段化分更加的清晰，对应对各样的家长的意见或建议更加的自如，我很感谢能有机会胜任这项工作，当我熟悉了这份工作后，我决定下班级去熟悉带班老师这项工作，就这样我来到了苗一班，首先是让我熟悉幼儿园的环境、班级的大概情况，了解班级基本情况，跟幼儿接触、沟通，建立良好关系的同时，对各个幼儿习性特点有了初步了解。另外，在主班教师的帮助下，熟悉班级授课方式、教学计划后，听课然后正式授课。

六个多月的实习生活，让我知道幼儿园也是一个集体一个团队，不仅需要园长和带班老师的配合，更需要保健医咨询老师的配合，后勤和财会更是缺一不可。做代班老师时我更深刻地了解和掌握了中班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班幼儿的区别;同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点，常常忽略了对幼儿生活常规的关注20xx最新幼儿园实习总结20xx最新幼儿园实习总结。这次在幼儿园实习第一次完整地观察了幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规，培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。我在下班级初期的时候，看到小朋友椅子放得不整齐，我就会帮他们放好;他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了;他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所;他们不会自己脱衣服的时候，我会主动帮他们脱，他们哭的时候就是顺着他们来等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此。经过主班老师提示后，我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得幼儿教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。在上课方面，我觉得自己在学校所学的知识只是一些空洞的理论，它与实际的幼教工作还存在着很大的区别。在看完前辈们的教学后，我感受到幼儿园教学其实是一个很灵活的过程，教师要运用多种教学方法才能让孩子愉快、积极主动地去学习，才能取得好的教学效果。首先幼师对孩子要充满爱心，自己要有耐心，老师自己要有特长，要学会观察孩子的表现，发现他们的优点，培养他们的创新能力。时间久了，慢慢习惯了，就要开始给他们上课，让他们要学习东西，我也像其他老师一样学会备课，，我也不断学习老师的备课经验

这次实习令我感受颇多的是新人就是新人20xx最新幼儿园实习总结工作总结。无论从教学水平上或是对幼儿教育方式方法上都和其他有经验的老师有差距，这一点在平时的纪律上可以看出来。与此同时我时刻对自己的'教学方面进行不断的反思，不断的改进，经过了自己的不断努力和改进效果有了明显的提高。

在实习的过程中，让我懂得了要因材施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心世界，作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，不仅要关心和照顾幼儿，还要帮助他们改正不足，这需要与家长经常交流幼儿在园以及在家的各种表现，需要家长与老师的共同配合，共同努力。

在贝斯特幼儿园的每个教室都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

实习幼师月总结 篇5

米粥4个月宝宝贫血吃什么呢？我们来说一说4个月宝宝贫血吃什么的问题吧。这个问题不复杂啊！问题是孩子还太小了，所以应该好好考虑一下应该怎么样给孩子补充营养的问题啊！我的观点是应该好好的吃母乳就是最好的啦。应该母乳是特别有营养的，孩子和母乳对孩子是最好的。其他的方法都是其次的啦。

4个月宝宝贫血贫补血的方法可以补充含铁食物，还要补充富含维生素C的食物，多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥、猪肝瘦肉粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。还有含维生素C的西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，我还给孩子吃铁之缘片，补铁微量元素提高宝宝的吸收，孩子每天饭后吃两片，吸收改善的特快。

另外可以买一些红小豆，宝宝没添加辅食就煮水给宝宝喝，如果已经开始吃蛋黄，可以把煮好的红豆沙给他吃。吃南瓜泥和胡萝卜泥，补肝血的，宝宝的贫血不是一天就形成的，要总结为什么会贫血，饮食要平时就注意，补血的食品要经常吃，尤其宝宝小的时候，长得快，不光要补钙，还要补血。南瓜泥、西红柿泥、胡萝卜泥、红小豆粥。这些都补血，而且糖分低。 南瓜泥：把南瓜切开，上锅蒸熟，然后直接给他刮着吃，比亨氏罐装的好，配着熟的西红柿泥，酸酸甜甜的，宝宝很爱吃。红豆汁：熬粥的方法熬烂，然后在碗中铺一层消毒过的纱布，把粥倒进纱布中，过滤出汁，多过滤几遍，适合更小的宝宝。

4个月的宝宝不推荐吃动物肝脏，不好消化，什么是时候可以吃整个蛋黄后，在吃肝脏不迟，之前一定要给宝宝吃南瓜泥，南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

4个月宝宝贫血吃什么好呢？我已经是说了我的观点了。你是不是觉得我的观点是准确的呢？或者是你还有其他的想法，都可以告诉我的。我们来看看到底，4个月宝宝贫血吃什么对他是最好的办法。希望在座的读者每一个孩子都能健康成长！

实习幼师月总结 篇6

幼师实习月工作总结

在我的幼师实习期间，我有幸能够亲身参与幼儿园的日常教育活动，并与孩子们建立了亲密的联系。这段实习期间是我人生中宝贵的经验，我学会了很多关于幼儿教育的知识和技巧。在本文中，我将详细描述我的实习经历和工作总结。

我要感谢我的导师和其他老师们对我的指导。他们对我的教育专业知识和实践经验的传授使我受益匪浅。我和导师一起观察了幼儿园的教学过程，并共同制定了教学计划。我得以亲自参与课堂教学，为孩子们提供各种教育资源和活动。

在我的实习期间，我发现幼儿园教育的核心是关注每个孩子的个体差异，并根据他们的需求提供个性化的教育。因此，我特别注意观察每个孩子的兴趣、能力和发展进程。通过这些观察，我能够为他们提供更好的学习机会和挑战，以促进他们的全面发展。

在我的实习期间，我积极参与并组织了一系列的活动和课程。我与其他老师一起策划并实施了一次野外探险活动，带领孩子们亲近自然并了解动植物。我们还组织了一次手工制作活动，让孩子们动手制作礼物，并分享给他们的家人。这些活动不仅帮助孩子们发展他们的动手能力，还增强了他们的社交技能和创造力。

在我的实习期间，我也积极参与了幼儿园的日常管理工作。我与其他老师一起制定了课程表，并负责管理教室的物资和资源。我还参与了家长会，与孩子们的家长进行了交流和沟通。通过这些经历，我学会了如何管理时间、组织任务，并与家长建立起了合作关系。

在我的实习期间，我还亲身体验了教师和孩子之间的关系。通过与孩子们的互动，我了解到每个孩子都有他们独特的需求和想法。我发现，当我用关心和耐心与他们交流时，他们会更加乐意与我合作并参与到课堂活动中。这种亲密的关系使我更深刻地认识到幼儿教育的重要性，同时也激发了我继续从事幼儿教育的热情。

我的幼师实习期间是一段充实而宝贵的经历。通过这段实习，我学到了很多与幼儿教育相关的知识和技巧。我了解到幼儿教育是一项需要耐心、关心和创造力的工作。我也意识到作为一名幼师，我们的责任不仅仅是传递知识，更重要的是培养孩子们的兴趣、创造力和社交技能。我的实习经历使我更加坚定了从事幼儿教育的决心，我相信我将来能够成为一名优秀的幼儿教师，为孩子们的成长与发展做出更大的贡献。

实习幼师月总结 篇7

幼师岗位实习月总结

本月是我作为幼师实习生的第一个月，也是我实践教育理论的一个重要阶段。在这一个月里，我收获了很多宝贵的经验和教训，也感受到了幼教工作的重要性和快乐。在这篇总结中，我将详细介绍我在幼师岗位实习期间的所见所闻，以及我的收获和感悟。

我要感谢我的导师和同事们对我的帮助和支持。作为一名实习生，我之前对幼教工作的实际操作并不了解，面对儿童的种种问题和行为，我感到手足无措。但是，我的导师耐心地指导我，给予了我很多宝贵的意见和建议。同事们也亲切地与我交流经验，使我提高了解决问题和应对困难的能力。感谢他们的帮助和支持，让我渐渐适应了幼师的工作环境。

在实习的过程中，我经历了很多挑战和难题，但也获得了很多成就感。我学会了细致观察每个孩子的个性和需求。幼儿园的每个孩子都是独一无二的，他们有着不同的背景和特长。通过观察他们的表情、动作和兴趣爱好，我能更好地了解他们，并根据他们的需要提供相应的教育和关怀。例如，我发现有的孩子对音乐特别感兴趣，于是我为他们准备了一些音乐活动，并鼓励他们发展自己的音乐才能。

我学会了与家长有效沟通。家长是孩子教育的重要参与者，他们对孩子的成长有着深刻的关注和期望。在与家长交流中，我学会了倾听他们的关切和意见，并与他们一起制定相应的教育方案。我也向他们分享了孩子在幼儿园的表现和进展，让他们更了解孩子的日常生活和学习情况。这种有效的沟通不仅增进了家长对幼儿园的信任，也促进了双方的合作，为孩子的全面发展打下了良好的基础。

在实习期间，我还参与了许多课堂活动和游戏。例如，我和孩子们一起进行了手工制作、绘画和童谣唱诵等活动。在这些活动中，我深刻地体会到幼儿教育的乐趣和重要性。通过这些活动，我观察到孩子们的创造力和想象力得到了充分的发展，他们变得更加自信和积极。这些活动不仅帮助孩子们提高了动手能力和艺术表达能力，也培养了他们的团队合作意识和社交技巧。

我要说实习期间最重要的收获就是对儿童教育的热爱和责任感。通过和孩子们的互动和关怀，我深深感受到了每个孩子的成长和幸福对于社会的重要意义。在幼师的岗位上，我不仅是一名知识传授者，更是一名培养未来的引路人。我希望通过我的努力和爱心，为每个孩子提供一个充满爱和关怀的学习环境，培养他们的综合素质和健康成长。

作为一名幼师岗位实习生，我从这一个月的实践中学到了很多知识和技能，同时也培养了爱心和责任感。在未来的实习和教育工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业素养和教育水平，为儿童的成长贡献自己的力量。幼师岗位实习的这个月对我来说是宝贵的，它将成为我成为一名优秀幼师的基石和动力。

实习幼师月总结 篇8

幼师中班实习月总结

时光匆匆，转眼间，我已经在幼儿园中班实习一个月了。这一个月的时间里，我经历了无数个快乐的瞬间，也遇到了不少的挑战。通过这次实习，我不仅收获了经验和成长，更重要的是，我明白了什么是真正的教育和爱。

在这个月里，我主要担任了中班的一位助教角色。每天早上，当孩子们来到幼儿园的时候，他们满怀期待地向我招手，笑着喊我的名字。那一刻，我感到自己的存在是如此重要，我决心要给每个孩子带去快乐和关爱。

我在实习的第一天，遇到了第一个挑战。一个孩子哭个不停，根本不愿意离开他的父母。我感到束手无策，无法安抚这个孩子。但是我决心不放弃，我用温柔的语调和笑容，一点一点地和他沟通。终于，在我的引导下，孩子的泪水渐渐停止了。从那一刻起，我明白了教育的力量，这个孩子需要的不只是技巧，更需要的是我的爱和耐心。

在中班的实习中，我学到了很多教育技巧和知识。我学会了如何引导孩子们自己探索，如何培养他们的合作意识和团队精神。我明白了每个孩子都是独一无二的，他们有自己的兴趣和世界观，我应该尊重他们的个性，并根据他们的需要进行针对性的教育。

我还学会了观察和分析孩子的行为和表现。通过观察，我能够理解每个孩子的成长和发展情况。我发现，有些孩子可能在表达自己的想法上遇到了困难，需要我的帮助。于是，我设立了一个小组活动，鼓励孩子们互相交流和合作。通过这样的活动，孩子们不仅提高了自己的沟通能力，还培养了自信心和友谊。

当然，在实习中也遇到了一些困难和挫折。有些孩子情绪不稳定，表现得比较暴躁。我意识到，这些孩子可能有特殊的需求，需要我更多的关注和陪伴。于是，我和其他老师一起制定了一套针对这些孩子的行为管理计划，帮助他们建立积极的情绪调控能力。通过这样的努力，孩子们的情绪问题得到了改善，他们表现出更多的诚实和责任心。

实习的一个月时间很短暂，但是我在这个过程中成长了很多。我明白了教育的真谛，教育不仅是知识的传授，更重要的是培养孩子们的品格和思维能力。我明白了爱的力量，在面对困难和挑战时，勇气和耐心才是最重要的品质。

我要感谢我的导师们，在这一个月里，他们给予了我很多的指导和帮助。他们的专业知识和经验让我受益匪浅，我愿意将这份爱心传递下去，成为一位优秀的幼师。我相信，通过自己的努力和坚持，我一定能够成为孩子们最好的榜样。

在实习的最后一天，孩子们送给我一张手工制作的贺卡，上面写着“谢谢老师”。看着这份贺卡，我的眼眶湿润了。我意识到，我不仅给予了孩子们关爱和教育，他们也给了我成长和勇气。这一份爱，我将永远珍藏在心中，成为我坚持教育事业的动力。

幼师中班实习的一个月，在我的人生中留下了美好的回忆和无价的经验。我相信，在未来的教育道路上，我会继续努力，成为孩子们信任和依靠的人。我会用爱和智慧，培养他们的未来，努力创造一个更美好的世界。

实习幼师月总结 篇9

一、实习目的

1、培养独立从事幼儿园教育和保育工作的本事，培养热爱本专业，忠诚教育事业，献身于幼教事业的专业思想；

2、了解幼儿园一日生活常规，熟悉适应幼儿园工作；

3、了解幼儿园教育和保育工作的一般特点，实习幼儿园教师及保育员工作，培养初步的幼教实际工作本事；

4、经过实习能把所学的基本理论、专业知识和技能、技巧、综合运用于教育和教学实践中。

二、实习资料

第一周为见习期：观察幼儿园环境，班级环境；了解师幼、幼幼、教师与家长之间的互动情景；熟悉幼儿一日活动安排；观察教师组织教育活动，学习经验；

第二三四周实施教育活动，组织幼儿游戏与运动。整个过程不断与带班教师交流以学习经验，完善效果；在活动中观察揣摩幼儿心理、行为特征，针对个性差异与之互动；组织的活动涉及音乐、语言、社会、自然、健康五大领域；

每周进行实习，填写专业实习周志；

另外还协助保育员教师日常工作，初步组织幼儿的日常活动；

参与班级环境创设，参与为迎接六一的有关道具制作。

三、实习总结

在省直保育院实习一个月，对幼儿园工作的方方面面有所认识。时间不长，但对我们实践本事的提高，理论知识的充实，以及个人对幼教事业的认识都有很大促进作用。

实习幼师月总结 篇10

我是xx师范xx级幼师的学生，在20xx年毕业将至我被学校分到xx市商业局幼儿园实习。在没到幼儿园实习之前我的心里很兴奋，想着不消在坐到教室里听那些枯燥乏味的内容，不消再每天面对教师们像催眠曲一样的碎碎念道了，可以去幼儿园和孩子们一起玩了

因为考虑到孩子大了难管而且现在的孩子还那么聪明古怪，为了能顺利的轻松的完成这一个多月的实习生活，所以当我来到商幼时我就主动向园长提出到小班实习，那时我觉得小班的孩子好带只要带他们玩就行了，可是在那一个多月的实习生活，我发现工作并不是我想的那样。这一个多月的实习也使我更深刻地了解到一名幼儿教师的工作，更深刻地了解和掌握了这一年龄阶段幼儿的身心发展特点，同时也熟悉到了作为一名幼儿教师，不论是大班的孩子还是小班的孩子除了做好幼儿的教育工作外，还要做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

之前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及幼儿教育研究理论的进修，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次实习第一次完全地观察了幼儿的一日生活，发现其实训练幼儿的生活常规，培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。要会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相连系。日常生活的突发事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。

xx市商业局幼儿园是xx市独家早上管早饭的幼儿园，我们每天早上七点半要到幼儿园做好清洁的问题，再等孩子来吃早饭，每天总有几个孩子不愿意自己吃饭，总想让爸爸妈妈或爷爷奶奶喂，这时带班教师会鼓动勉励幼儿让幼儿自己吃饭，并和其他的孩子比赛去吃饭。中午午睡时教师要协助幼儿自己学会脱衣服穿衣服，在幼儿午睡时教师也不敢有半点松懈，因为总有那么几个孩子好尿床，所以老师必须要隔半小时喊孩子们起来尿一次尿。这也是培养孩子们的习惯。每天中午也有那么几个孩子不愿意睡觉，其中就有两个孩子总要方老师抱着睡，方老师想想这样下去也不是办法，她用了一招苦肉计，面带痛苦之色对孩子说：“你们爱方老师吗?”幼儿不假思索的说：“爱”方老师又说：前两天方老师抱你们抱的，这两天胳膊好疼，如果我以后再抱着你们睡觉，那么老师以后再也不能抱你们了该怎么办啊?”只见这时孩子面露怜悯之色对老师说：“方老师你去休息吧，我自己睡觉，这样等我睡醒了方妈妈就可以抱抱我了”方老师开心的对欣蕾笑笑说：“真是方妈妈的乖宝宝，等你醒了方妈妈再抱你。”就这样没一会她就睡着了，可见孩子是可以沟通的，有些道理她们还是懂的。

在实习初期的时候，看到小伴侣椅子放的不整齐，我就会帮他们放整齐。他们告诉我饭菜吃不完，我就会告诉他们不要吃了;他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所;他们不会脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等，我以为我是在扶助他们，可事实并非如此，后来有经验的老师告诉我不可以帮小伴侣处理生活中的琐事，如果有小伴侣遇到什么不会的，做不了的，只可以耐心引导他们去完成。如果帮他们做了，后果就是他们永远都不能学会自己的工作自己做，，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。

实习幼师月总结 篇11

幼师中班实习月总结

在幼师中班实习的一个月已经过去了，回想起这段时间的经历，我觉得自己受益匪浅。幼儿教育是一个充满挑战和乐趣的领域，我在实习中经历了许多难忘的时刻，提升了自己的能力和专业知识。

通过实习，我深刻理解到教育并非一蹴而就的事情。每个孩子都有自己的发展节奏和兴趣爱好。在中班实习中，我和同事们共同制定了个别化的教育计划，根据每个孩子的需要提供有针对性的教育活动。有些孩子喜欢音乐，我们就组织了一堂音乐课，让他们尽情地演奏乐器和唱歌。另外，我也注意到了一些孩子在语言表达方面的困难，于是我结合绘本阅读和角色扮演的方式，帮助他们提高语言表达能力。通过这个过程，我学到了如何倾听每个孩子的声音，如何根据他们的需求提供相应的支持。

除了教育活动的设计，我还学到了如何管理一个活跃的幼儿园班级。在一天的课程中，我必须处理许多不同的任务和问题。例如，安排幼儿的日常活动、处理小冲突和纠纷，以及与家长进行有效的沟通。尤其是在小组活动中，我必须全程参与并确保每个孩子都得到适当的指导和监督。这个过程中，我学会了如何合理安排时间，如何与孩子们建立关系，如何鼓励他们积极参与活动。

另一个让我印象深刻的经历是向同事们学习。每天与其他幼师一起工作，我积极观察他们的教学方法和风格。他们对教育的热情和对幼儿的关爱让我深受启发。在他们的指导下，我学到了如何在课堂上营造积极的学习氛围，如何引导幼儿主动参与学习，如何评估他们的学习成果。同时，我也受到了他们丰富的教育经验的启发，以及他们对幼儿的耐心和关注的例子。通过与他们的交流和合作，我深深感受到了一个团队的力量和合作的重要性。

在实习期间，我也遇到了一些挑战和困难。例如，有时候我会遇到一些不听话的孩子，他们难以控制自己的行为。面对这种情况，我学会了保持冷静和耐心，通过与孩子的对话和理解，帮助他们认识到自己的错误并作出改变。我也体验到了工作压力带来的焦虑和疲惫。但是，我不断调整自己的心态，学会了与同事们分享和借助他们的支持来缓解压力。

小编认为，这个月的中班实习让我更深入地了解了幼儿教育的本质。通过实践和经验，我提高了自己的教育能力和技巧，培养了观察、倾听和引导孩子的能力。同时，我也学到了如何与同事合作、管理班级和应对挑战。这段实习经历对我而言是非常宝贵的，它不仅让我了解到自己的潜力和热情，也为我未来的教育事业奠定了坚实的基础。我相信，通过这个宝贵的经历，我将能够成为一名优秀的幼儿教师，为每个孩子的成长和幸福贡献自己的力量。

月学习计划热门十一篇

哪种范文最难搜集资料？无论身处何种情境文档写作都是我们需要掌握的技能之一，范文在塑造学生的价值观和道德观方面发挥着越来越重要的作用，我整理了以下信息：“月学习计划”希望对您有所帮助。

月学习计划 篇1

为进一步扩大学习评选美德少年参与面和覆盖面，深化“做一个有道德的人”主题活动，按照省委文明办工作精神，我校开展“认星争优、做美德少年”一系列活动，现总结如下：

1、利用 10月15日 周一升旗仪式完举行启动仪式，宣布活动的组织、目的、方法步骤，提出具体要求。

2、在校园内滚播电子标语，营造文明氛围。

3、利用黑板报、宣传栏、广播站等宣传工具，以“认星争优，做美德少年”为主题，宣传开展文明美德普及教育的意义和知识。

4、“做美德少年”活动期间，为进一步发掘和宣传我校表现突出的学生，发挥榜样作用，树立向榜样学习的良好氛围，鼓励和带动更多的学生进步，每班开展“每周一星”的评比活动，每次在升旗仪式上公布获奖名单。

5、各班举行以“认星争优，做美德少年活动”为主题的班队活动。

6、结合 11月22日 感恩节开展感恩活动。

恰逢感恩节，号召学生搜集母亲的照片，选出你最喜欢的一张，在班会课上说一说，夸一夸自己的母亲。为妈妈、奶奶或你喜欢的女教师制作贺卡。通过这个活动使学生拥有一颗感恩的心，懂得孝敬父母、善待他人。

7、制作“文明美德”手抄报。

月学习计划 篇2

一、职责：乡镇机关财务管理、村级财务代理记账、惠农补贴的发放等。

二、所需知识：

1、最主要的当然是财务知识了，但没学过财务也不要紧，因为乡镇财务很简单，买一本《预算会计》摘要学一下就行，最主要的是向老同志学习；

2、熟练使用电脑。现在的乡镇财政工作一刻也离不开电脑，特别是EXCEL表：记账是电算化（全部用电脑记账），各种惠农补贴的发放都要造表（电子表），并且要随时学习使用很多软件。如：粮补系统软件、决算软件、预算软件等等。

三、如何开展工作：基本要求是耐心、细心、任劳任怨。要坚持财务制度，做好领导的参谋，不该花的钱，要说服领导不能花。自己不犯错误，也不要让领导犯错误。日久见人心，暂时可能会被领导误解，但领导最终会理解的，会更加信任你。还有一点非常重要，就是口风要严，不该说的坚决不说。口风严是财务制度的要求，也是工作需要。

你能考上公务员，证明你是优秀的，相信你一定能做一个合格的乡镇财务人员。

乡镇财政所一就是办理家电下乡等面向农民的补贴业务，会用电脑就会干。二是到当地地税所协助税收征管，女孩子可能就在柜台收税，男孩子就出去筛查税源，细心别收错款就行，也简单。三就是到了一定级别领导信任你的时候会让你管理领导的报销事项和全镇的财政收支，按领导的意思办就行，这要求一定的会计知识，到岗位了在学也不迟。知识没啥学得，找个在政府干过的了解下政府人际关系处理等的就行，干的活都没啥技术含量，按照以前的做法照葫芦画瓢就行。开展工作一个原则，按领导的要求干，但也根据自己的能力干，因为有时候干多了还不落好。

月学习计划 篇3

学习计划

自己的人生路上，学习似乎是一条永远都需要走的路，因为学习是人类的本质特征之一，也是我们的职业必选项。而一个好的学习计划则是让我们在这条永无止境的学习路上更加顺畅、高效。下面，我将谈谈我个人的学习计划。

首先，我认为学习计划必须具有可操作性。所谓可操作性是指计划中的每一项内容都可以在一定时间范围内得以完成，而且能够顺畅地过渡到下一个计划阶段，使学习不至于过于拖沓。我在制定学习计划时，通常会考虑到两个因素，时间和任务量。我会在每周一开始，根据我自己的时间安排和生活任务来安排相对应的学习任务，比如说阅读某本书，写一篇论文等等。这样可以有效地避免因为任务量过多而导致无从下手的情况发生。

其次，学习计划应当合理安排不同学科和兴趣爱好的比例。在我的学习计划中，我总是尽量平衡自己所学习的科目和自己的个人兴趣爱好。我将自己的个人爱好列为计划重心之一，虽然在时间和任务量上并不占据明显优势，但我始终认为爱好的学习比较轻松和有乐趣。而且，爱好学习的过程中也有助于休息和调节学习状态，这对接下来的学习任务也是有帮助的。

最后，我认为好的学习计划必须有一个良好的评估体系，以便及时检查和修正自己的学习进展。每个人的学习计划都是有缺陷的，只有及时地发现问题并不断调整和改变学习计划，才能保证以下学习不走弯路，走上正确的学习轨道。在我的学习计划中，我常常会设立一些评估标准和目标来衡量自己的进步，推动我不断地朝着奋斗目标前进。

总之，学习计划是我们学习生活中不可或缺的一部分。一个好的学习计划可以让我们尽量解决因为生活琐碎和学习乏力而导致的学习障碍，让我们的学习之路更为顺畅和高效。我相信，只有坚持制定好自己的学习计划，并不断调整和检视自己的学习进展，才能使我们在未来的职业发展过程中不断成长，不断追求进步，最终成为一名优秀的职业人士。

月学习计划 篇4

一、学习对象

全体教职工、全体学生

二、学习内容

1.学校主要领导做动员讲话，学习社会主义核心价值观内容；

2.学习中央自治区领导系列讲话；

3.学习教育厅发放的重要文件；

4.学习关于严禁共产党员、国家公职人员和事业单位工作人员持有、传播暴力恐怖音视频的通知；

5.学习揭批“势力”系列文章；

6.学习学校各项规章制度；

7.20xx年各级领导的讲话及开学具体相关文件；

三、学习方式

采取集中学习与个人自学相结合、规定内容和自选内容相结合、集中辅导和交流学习体会相结合等方式进行。

四、有关要求

1.提高认识。加强政治理论学习是提高教职工政治思想

素质的重要手段，全体教职工要提高对政治理论学习的认识，成立以副校长、校长为组长的政治理论学习领导小组，根据区教育局的统一安排，认真组织好集中学习与讨论活动，逐步养成干部、教职工自觉学习的良好习惯，大力营造崇尚学习的良好氛围。

2.精心组织。组织好政治学习和讨论交流活动，做到学习时间提前通知、学习内容事先准备、学习地点事先安排、学习纪律事先告之，做到每次学习有召集人、每次讨论有中心发言人，确保学习、讨论活动不流于形式、不走过场，不断提高政治理论学习的质量。

3.明确任务。认真落实每天2次的集中学习或集中讨论活动。政治学习笔记采用区统一的学习笔记本，学习笔记字数要求教职工不少于5000字，党员不少于10000字。学校将每天对各教师政治理论学习情况进行检查，并将检查结果记载存档。

月学习计划 篇5

学习计划是为了更好地规划学习生活，提升学习效率和成绩而制定的一份计划。每学期之初，制定学习计划对于大部分学生来说是非常重要的，它可以帮助学生更好地把握时间和任务，以便更好地完成学习和各项社会实践活动。本文将从以下几个方面分别进行阐述：制定学习计划的意义，制定学习计划的步骤，实施学习计划的方法以及一些注意事项。

一、制定学习计划的意义

制定学习计划的意义非常重大。首先，它可以帮助学生更好地掌握自己的学习进度，有针对性地安排自己的学习，避免出现拖延或紧迫情况。其次，学习计划可以鼓励学生在学习上持之以恒，通过日积月累来提升知识水平。最后，制定学习计划对于学生成为一名自主学习的人非常有帮助，它可以让学生有一个良好的自我管理能力，为以后的学习和事业打下坚实的基础。

二、制定学习计划的步骤

制定学习计划的步骤分为以下几步。

第一步，了解学校时间表和课程安排，对所有的教学安排熟悉了解。

第二步，清晰明确自己的学习目标，判断自己现在的水平和需要提升的方向, 设定适合自己的学习策略和方式。

第三步，将学习目标分解成一个个小目标，并在日历或表格中记录下来，明确自己每一个阶段需要完成的任务。

第四步，确定每一个任务的时间限制，做到时间管理。在确定完成时间的同时也要考虑和制定一些紧急处理和推迟处理的计划。

第五步，根据任务时间表制定出每日的学习计划，做到科学安排时间和学习任务的结合。

三、实施学习计划的方法

实施学习计划需要注意以下几个方面。

第一点，高效地利用时间，发挥自己最大的优势，努力提高学习效率。

第二点，在学习之余适当地放松心态，避免学习压力过大而导致出现学习焦虑。

第三点，不断反思自己的学习计划，及时调整自己的学习策略，经常审视自己的学习计划和学习进度，做出相应的调整。

第四点，处理好学习和其他方面的关系，例如处理好娱乐和休息的时间，避免影响自己的学习任务。

四、注意事项

在制定和实施学习计划时，有几个小细节需要注意。

第一点，制定学习计划不要过分追求完美，应该量力而行，充分考虑自己的实际情况。

第二点，实施学习计划时，一定要坚持不懈地执行，不虚此行。

第三点，学习过程应当积极主动，主动地思考和提问，避免成为了解的懒汉。

第四点，每天应该为自己的学习计划进行一次反思，及时调整计划中的不妥之处，不断完善自己的学习计划。

综上所述，学习计划是每个学生应该具备的一项最基本的学习技能。它让我们能够更好地掌控学习进度，规划好每个阶段该做的事情，并且在实施上也应该注重科学性和实效性。相信只要每个学生都能够制定好学习计划并且认真执行，就能够获得更大的学术成功，为以后的学习和事业发展打下坚实的基础。

月学习计划 篇6

学习计划

随着社会的不断进步和发展，人们的生活质量和要求也在不断提高。而教育作为社会不可或缺的一部分，也面临了不小的压力和挑战。在通往成功的道路上，做好学习计划，是每一个人都需要掌握的基本技能。

一、规划时间

首先，要明确学习的目标和计划。目标确定后，就需要合理规划自己的时间。要学会充分利用碎片时间，做到做事有始有终。例如，适当利用午休时间看书；利用通勤时间听录音、背单词等，这都能提高自己的学习效率。

其次，制定学习计划时，要根据自己的实际情况和时间状态来制定。对于学生而言，学习时间是相对固定和规定的，所以需要充分利用好时间，提高效率。而对于上班族和成年人来说，则需要根据自己的工作和生活需求，灵活合理地分配时间。

二、提高学习效率

学习效率与质量密不可分。我们需要针对自己的学习内容和特点，制定合适的学习方法和策略，以提高自己的学习效率和成果。

例如，对于英语学习，可以多以口语为主，加强语感的培养。同时，将听、说、读、写等四项英语技能相结合，做到全面提高。

还可以利用网络学习资源，通过网课、MOOC课程等学习平台，提高学习效率。同时也可以在网上聚集相关领域或专业学习的人群，通过在线交流分享心得、查漏补缺。

三、坚持学习

制定好学习计划和方法很重要，但对于坚持不够的人来说，这种计划往往难以实现。如何克服学习上的拖延和懒惰呢？这需要我们从心态和习惯上，采取一些措施。

首先是形成自觉和主动学习的习惯。要让自己产生对知识的热爱，养成积极进取的心态。其次是适度放松和调整心态。合理安排学习、工作和生活时间，同时避免自我压力和焦虑，保持良好的心态。

最后，我们需要坚定信念和掌握方法。要相信自己的能力和潜力，采用自己最适合的学习方法，坚持不懈地学习下去。虽然学习需要时间和精力，但是只要坚持不懈、乐观进取，最终一定能够取得不俗的成果。

总之，学习计划是推动自己前进的重要基石。在制定学习计划时，我们需要根据自己的实际情况和需求来制定，并结合实际采取相应的措施。在执行学习计划时，我们要坚信自己的能力和潜力，相信自己的进步和成长，乐观进取，不断前进。

月学习计划 篇7

1.初学阶段

目标：正确认识申论学习的过程，掌握一些基本的申论知识。时间：15小时。

学习任务：刚开始接触申论，有必要将考试大纲阅读一遍；重点了解历年考试大纲的变化以及申论测试的环节；其次还需要了解申论测试的试卷结构和注意事项，以及评分标准。

学习方式与巩固：制订初步的学习计划，同时将申论测试的注意事项以及历年大纲的变化情况制成对照表，并牢记申论测试的评分标准。

2.应用总结阶段

目标：在充分了解历年真题的基础上，掌握各个题型的命题规律和解题方法。时间：40小时。

学习任务：至少做完近五年山西公务员考试试题，并依据参考答案及评分标准进行评分。

学习方式与巩固：每做完一套题，对照参考答案和评分标准认真总结得分和失分原因，同时总结不同题型的特点、命题规律以及自己的解题方法。

3.熟练提高阶段

目标：强化训练，保持状态，提高做题的速度。时间：60小时。

学习任务：学会在最短的时间内抓住给定材料的主题，依据题目要求形成基本答题思路，在模拟练习中提高自己的阅读能力、总结概括能力、分析判断能力和语言表达能力。

学习方式与巩固：开始限时做题，发现自己的强项类型和弱项类型，并找出其原因。

4.查缺补漏阶段

目标：完善自己的知识体系，进一步提高解题能力。

学习任务：在明确自己弱项的基础上进行有针对性的训练。时间：40小时。

学习方式与巩固：在考前每天坚持在规定时间内做完一套题，对自己的弱项加以完善。

5.高手阶段

目标：不仅能够迅速读完材料，掌握材料大意，同时能够快速形成解题思路。时间没有限制。一般考生达到查缺补漏阶段就足够了。

月学习计划 篇8

计划学习：从管理时间开始

为了实现自己的学习目标，计划是必不可少的。计划不只能确保我们有正确的方向，还能帮助我们管理时间，避免拖延和浪费，最终提高学习效率。然而，计划学习并不是简单的书写和执行，它需要我们具有的时刻关注，灵活调整的特点。

制定计划前，首先需要确定自己的学习目标和时间。学习目标应该符合自己的兴趣和职业规划，并且具有可实现性。同时，我们也要考虑自己的时间，对学习的投入应当与其他事情有一个相对均衡的规划。然后，我们应该依据目标和时间来设计详细的计划。

比如，如果我的目标是通过考试建立自己在职场上的优势，我可以将学习时间分为两个部分：每天早上安排30分钟进行复习，固定周一、三、五晚上安排2小时的深度学习。这样的计划能够帮我充分利用碎片化的时间，还能确保我有足够的时间来深入学习，复习知识。

当计划被制定之后，应该时刻关注并不断调整。我们需要对自己的计划进行反思，看看是否能够进一步优化。比如，我发现周一、三、五晚上2小时的学习效果并不如想象中的高，于是我调整了计划，改成了分别为1小时。

此外，我们还应该关注自己的学习效果。只有不断检测和分析自己的学习效果，才能更好地调整计划。当我们发现某个计划并没有如愿达到学习效果，我们要将其优化或者剔除。

除了时刻关注和调整外，我们还需要培养出一些习惯。建立好习惯可以保证我们在完成计划时更加自然和有效。比如，保持一个整洁有序的学习环境、定时准备预习资料、坚持写作业完成总结等等。

总之，计划学习是一个需要不断学习和改进的过程。只有不停反思、总结、调整和实践，我们才能越来越符合自己的需求，并创造出最佳的学习成果。

月学习计划 篇9

一、西席角色的定位

西席是课程改革的主力。变化西席的讲授理念,在讲堂讲授中,强调学生的自主性,重在开导,贵在引导,妙在点拨,巧在如何帮助学生计划精确的学习思绪,选择精确的学习要领,让学生有自己的空间去探索、合作、体验、创造,完成种种讲授活动。西席一直不克不及忽视自己的角色定位,适时点拨学生的创新认识,发展他们的实际本领。

二、学习新课程标准的底子理念 (一)片面进步学生的素养。新课程标准要求西席必需面向全体学生,使学生得到基本的文明素养。

(二)精确驾驭各学科教育的特点。应器重各学科对学生陶冶熏染的作用,注意讲授内容的代价取向,同时尊重学生在学习过程中的独特体验。

(三)积极倡导自主、合作、探索的学习方法。学生是学习和发展的主体。各学科讲授必需根据学生身心发展和学科特点,关注学生的个体差别和不同的学习需要,掩护好学生的猎奇心、求知欲,充分引发学生的主动认识和朝上进步精神,积极倡导自主、合作、探求的学习方法。教师业务学习计划

(四)高兴设置装备摆设开放而有生机的各学科课程。应拓宽学生学习和运用的领域,看重跨学科的学习和当代科技本领的运用,使学生在不同的内容和要领的互相交织、渗透和整合开阔视野,进步学习效率,开端得到当代社会所需要的实际本领。

学习目标;

结合课程目标提出的要求,以变化讲授看法,进步宽大西席实际程度和业务程度为目的。通过各级种种培训,进一步促进西席变化讲授看法,用新课标的理念指导讲授事情,使全体西席目标明确,立足课改,在不断的探索与实际中形成新型讲授观,加速教育讲授事情的良性发展。

三、学习内容:

一、各学科课程标准和《底子教育课程改革纲要》

二、训练必备的讲授基本功,进步基本专业技能。

三、各学科专业知识,提升西席的专业素养。教师业务学习计划

四、各教育讲授刊物的文章,学习相干实际知识,并结合事情实际撰写论文,积极投搞。

五、表现新课标理念和课程改革精神的讲堂讲授,缀经验交流,指导自己的讲授事情。

六、下级教育主管部分下发的种种教育讲授事情的指导性文件,掌握相干方针政策。

月学习计划 篇10

对于已经要决定参加SAT考试的人来说，备考SAT考试是一件很漫长的事情，为这一考试的准备考生们都有自己的方法和选择。其实在制定自己的学习计划的时候适当参考别人，尤其是有经验的考生或者专家的建议也是很重要的。下面就和大家分享一个实用的新SAT学习计划，根据新的SAT考试特性专门制定，有助于参加新SAT考试的考生们规划自己的时间。

考生都知道sat考试的备考需要制定备考计划，但是很多考生却不知道sat学习计划该怎么制定，我们说sat学习计划的制定，最主要的就是根据自己的英语基础和考试时间来安排，下面山水环球sat就给考生分享下一个比较实用的sat学习计划，希望能给考生提供一些参考：

一、备考初期(能力培养阶段)：

总任务：背单词，培养阅读、写作能力，做真题

时间：从你决定要考SAT---SAT考试前2个月

1、自己为什么要考SAT，为什么要去美国留学

2、了解什么是SAT，做SAT真题

3、背单词，高中难词，四六级难词，托福词汇。先背高频词，这样在以后的SAT做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。

4、阅读能力：看美国历史 将来sat写作会用到。 看小说，练习整段阅读法。做SAT真题阅读。

5、写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇sat作文。

6、语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要。

这个时间段从你有去美国读书的打算到你第一次考SAT前两个月。

二、备考中期：分类做题，形成做题能力阶段

1、单词：背

2、填空突破：看一些难句，找找感觉。

3、语法在记住语法点后，坚持总结自己做错的题。

4、每次做完成套的题后，要再仔细的研究一遍，研究知识点，在考试前再突击看一遍。

5、每周末可以利用大段时间，完整的做一套题。计时间。

三、备考末期：成套做题 模考冲刺 适应考试节奏

1、成套做题，记录时间，最好是在放假的时候。

2、做完后一定要再仔细的研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点。

3、背筛选出来的单词。

4、看难题错题。

5、坚持写作练习

以上内容仅提供给考生作为一个参考，每个考生的英语基础不同，备考时间不同，因此，sat学习计划也不尽相同，而且SAT考试不向高考，每年有好几次考试，考生可以结合自己的实际情况，尽早制定详细可行的备考计划，最后，祝考生都能取得满意的考试成绩。

实习钳工总结(系列十一篇)

下面教师范文大全为大家整理了一些“写作技巧”，如何挑出范文的亮点和闪光点呢？真正落笔成文之前，应该先阅读范文。精读优秀范文可以在我们心灵上带来更多的感触和共鸣，您可以尝试应用本文内容或许能为您提供有效的帮助！

实习钳工总结(篇1)

设备维护钳工实习总结

在过去的几个月里，我有幸在一家大型制造公司的设备维护部门进行了为期六个月的钳工实习。这段实习经历不仅使我对钳工工作有了更深入的了解，而且也锻炼了我的技能，提高了我的责任心和团队合作能力。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历，包括我的日常任务、遇到的挑战以及我从中学到的重要教训。

我想要谈谈我在实习期间负责的日常任务。作为一名设备维护钳工实习生，我的主要任务是协助资深钳工进行设备维护和维修工作。我负责检查和清洁机器设备、更换故障零部件，并进行常规保养。我还参与了设备安装和拆卸的过程，帮助检测设备的稳定性和功能性。通过执行这些任务，我不仅学习了具体的维护和修理技巧，还开始理解设备维护对生产流程的重要性。

在实习期间，我也面临了一些挑战和困难。工作环境非常嘈杂和繁忙，经常需要我在有限的时间内完成多个任务。这要求我进行良好的时间管理，并给予每个任务足够的关注和细心。一些设备的维修需要我进行长时间的弯腰、拧紧和扭曲，这对我的体力和耐力是一个不小的考验。通过与资深钳工的交流和指导，我逐渐克服了这些困难，提高了效率和技能。

除了具体的技能和任务，这段实习经历还让我学到了一些重要的教训。我明白了团队合作的重要性。在我实习期间，我意识到设备维护不仅仅是个人责任，而是整个团队的合作努力。我和其他维护人员紧密合作，相互交流和提供帮助。这让我意识到一个团队的力量远超过个人的力量，只有通过相互协作才能实现更高效和高质量的工作。

我学到了重视细节和严谨的态度。在设备维护过程中，最小的差错可能导致设备故障和生产线停工。因此，我意识到每一个环节都需要细致仔细的检查和确认。在我的实习中，我学会了耐心地观察、仔细地清理和检查设备，以确保其稳定运行。这个重视细节和严谨的态度不仅适用于设备维护工作，也适用于日常生活中的其他方面。

这段实习经历也让我对自己的职业发展有了更清晰的认识。通过参与设备维护工作，我深深意识到我对这个领域的兴趣和激情。我喜欢与机器设备打交道，解决问题并确保生产流程的正常运行。因此，我决定将来继续深造，追求与设备维护相关的职业发展。

这段设备维护钳工实习经历是我职业生涯中的重要一步。通过实践和团队合作，我学到了许多维护和修理设备的技巧，并培养了责任心和团队合作能力。同时，我也意识到了团队合作、细致和激情的重要性，以及对自己职业发展的追求。我相信这段实习经历将成为我未来发展的宝贵经验，并为我在职业道路上带来更多机会和成功。

实习钳工总结(篇2)

转眼间，为期两周的钳工实习就要接近尾声了。回想两周以来，有过汗水，有过失败，有过伤痛，有过微笑。正是这些五光十色的生活片断拼凑成了我人生中不可缺少的一部分，也给我留下了美好的回忆。

实习的第一天我们进行的是车工的训练。第一次接触这种工作，技术不熟练，特别容易出错，而且还是站着工作。一天下来，整个人都有一种强烈的崩溃感。由开始 的好奇转为后来的厌烦，只是有一个极短的过程就完成了。但看着一个光滑洁净的工件从自己的手中出来，还真的很有成就感。

实习完车工后，我们又接触了特种加工。通过特种加工的实习，我们了解到了几种比较先进的加工技术，而且还亲手操作或者参与其中对试件的设计加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我们收为纪念品，成为了永久的回忆。

很早以前就听师兄师姐们说，钳工实习是最辛苦的。由于以前没有亲身体验过，还没有什么感觉，这回有了亲身体验，不得不承认钳工的辛苦了。钳工几乎完全手工 操作，对工人的技术要求比较高，而且为了工作需要，也要站着进行加工。虽然操作间有空调或者电扇，但我们还常常一干就一身汗，而一身汗还没下去，另一身汗 又出来了。有的同学汗水都滴到了工件上，特别辛苦。看着自己亲手做的小锤子，小启子，虽然不十分完美，但还是很欣慰。以前觉得身边的东西都没有什么了不 起，用习惯了。但现在才发现，原来很简单的东西里也包含着很多的智慧与辛苦在里面。

只是小时候见过工厂里面工人电焊，由于那时候被大人告之一定不要去看电焊的弧光，所以一直对电焊比较恐惧。但没想到这次实习也有电焊的内容。开始对电焊很 恐惧，不敢去点火，不敢去引弧，在师傅的引导与指引下，渐渐消除了这种情绪，逐渐适应了那样的工作环境与工作方式。虽然最后的成果焊得很难看，但毕竟也见 证了我战胜自我的过程，虽丑由荣。

最后实习的内容是铸造，和前面的几项内容相比，感觉有趣了很多。每拿到一个模型，就想到怎样进行分形，然后造出砂形，把它铸出来。第一天的时间全是练习， 大概铸了四个模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要领，看着完整光洁的砂型在零件取出后呈现在眼前，仿佛揭开了一个期待已久的问题的神秘面纱。铸造的实 习，虽然也很累，但是很有趣，干活的时候都忘了累，收获的不仅有知识，还有快乐。

总之，通过两周的钳工实习，我开阔了眼界，收获了一些平时得不到的知识，但同时，也获得了一些比知识更重要的东西—坚持、毅力、恒心。

上星期钳工实习了一周，就一个感觉——累!我们一周的任务就是把面前的20mm厚的钢板据下来一块做成一个小锤。

本来以为没什么难度的，但是当我开始据的时候，我才发现原来铁板是那么的硬!汗水顺着脸掉落，湿润了铁板，但是同时也激起了我内心那颗不服输的心，我就不信我做不好你!

刚开始遇到的最大问题估计就是据下来一块规格的铁块了，感觉自己老是据不直。没办法了，只好放慢速度，把一圈都据个槽，按照据的那个槽再据。虽然在第三天早上把铁块据下来了，但是已经落后别人很多了，有点小小的失望!但是我还是有点令自己高兴的地方，就是自己没弄断一根锯条，没据报废一块铁块，这也稍稍安慰了一下我那失落的心灵了!

接下来就是打磨了，因为我怕我的据坏了，所以我的铁块比规定的多了几毫米，规定的是76×12mm,而我的是78×15mm，这下可有的磨了!我一直磨到了星期五下午才把铁块磨好，就剩下以一天了，心里有点着急。本来准备放弃了，只要及格就可以了，但是内心深处一直在反对，没办法只好强迫自己去干。结果把铁块基本做成型只用了一个下午，令我很是意外!

最后只剩下打孔了，这个可是个技术活，必须高度集中，稍不注意钻头就有可能折断打到人或把工件钻报废。钻完孔，就只剩下最后一步了，拿个小锉刀把那两个孔个磨透。这个看似简单的问题，我用了两节课的时间才把他完成。

终于完工了，但是我的指头却肿了，虽然有点痛，但是心里还是很高兴的，毕竟是大姑娘上轿——头一回，有这样的成果自己已经很满意了!

实习钳工总结(篇3)

转眼间，两周钳工实训就要结束了，有遗憾，但更多的是快乐，现在在这里我默默地写着那实训报告总结。实训了，好开心。终于能用我的双手成就自己的实验品，我比谁都开心，开始我觉得自己会用百分之百的心对待。然而我做的远远不及我想的。

十四周你来了，在十三周我已看到你的气息。来的是那么猛烈，来的是那么激情，每一位同学用他们热血的'心，在那个地方磨、据、切、敲、真的是一位蓝衣工人.而我当然也不列外，自然是那么的热心，磨了就锯，锯了再磨，我陶醉在其中，记住老师的16，量了又量生怕自己的过失，在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐！因为我们在学到了作为一名钳工所必备的知识

的同时还锻炼了自己的动手能力。而且也让我更深刻地体会到伟大的诗人李白那一名言：只要功夫深，铁杵磨成针的真正内涵！

钳工实习是机械类各专业学生必修的实践性很强的技术基础课。学生在钳工实习过程中通过独立地实践操作，将有关机械制造的基本工艺知识、基本工艺方法和基本工艺实践等有机结合起来的，进行工程实践综合能力的训练及进行思想品德和素质的培养与锻练。 不然我们有的同学也很调皮，顽固的不按规矩来，特别的随心所欲，在上课的时候就轻易的出去，吃早餐的吃早餐，玩的玩。实在不是个大学生的所为，

毛主席曾说 自己动手丰衣足食。的确如此啊，老师就算讲的再透彻，还是要自己真正的动起手来，看看自己的成果，才知道自己有哪些不足埃一个星期的钳工实训结束了。虽然很累，但我却学到了很多：

知道了钳工的主要内容为划线、锯削、刮、磨 钻孔、等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

实训培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实训的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。

同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。实训过程中我们也发扬了团结互助的精神、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学，大家相互帮助相互。

实习钳工总结(篇4)

设备维护钳工实习总结

一、实习背景

我是一名机械工程专业的大学生，在大学期间，我通过学习理论知识和参与实验课程，积累了一定的机械制图和机械加工的经验。为了提升自己的实践能力，我选择了在一家机械制造公司进行为期两个月的设备维护钳工实习。

二、实习内容

在实习期间，我主要参与了以下几个方面的工作：

1. 设备维护：

作为一名设备维护钳工，我负责定期检查和维护公司的生产设备，确保其正常运行。通过与资深维护人员的学习和指导，我学会了如何正确使用各种维护工具，如扳手、螺丝刀等，并掌握了一些基本的维修技巧。我还学会了如何正确拆卸和更换设备的损坏零件，以及如何调试和校准设备。通过这些工作，我深刻理解了设备维护对于生产工作的重要性，也提高了自己的维修能力。

2. 钣金加工：

在实习期间，我还参与了一些钣金加工的工作。这些工作包括根据图纸和规格要求，使用钳工工具对金属板材进行剪切、折弯和冲孔等操作。通过这些工作，我不仅学会了如何正确使用钳工工具，还提高了对于图纸和规格要求的解读能力和操作技巧。

3. 问题解决：

在实习期间，我遇到了一些设备故障和工作中的问题。我积极主动地与资深维护人员进行沟通和交流，共同解决这些问题。通过与他们的讨论和学习，我提高了自己的问题解决能力和分析思维能力，同时也加深了对于机械设备原理和结构的理解。

三、实习心得

通过这次设备维护钳工的实习，我收获了很多。我深刻理解了实践对于理论知识的重要性。在实习中，我发现理论知识只是一个基础，真正能够解决实际问题的是实践能力。通过实践，我学会了如何灵活运用理论知识，如何快速解决问题。

我认识到了团队合作的重要性。在实习期间，我与其他维护人员和钳工紧密合作，共同完成任务。通过与他们的合作，我学会了如何有效地和团队成员沟通和协作，也加深了对于团队工作的理解。

我意识到了自己的不足和需要进一步提升的地方。在实习中，我对于一些复杂设备的维护和修理还存在一定的不足。因此，我要继续学习和提升自己的专业知识和技能，在实践中不断成长和进步。

四、实习收获

通过这次设备维护钳工实习，我不仅学会了一些基本的维修和维护技能，还提高了自己的实践能力和解决问题的能力。我对于机械制造行业有了更深入的了解，也对于未来的职业发展有了更明确的规划。

在实习期间，我还获得了公司的认可和好评。我的上司和同事们对我的工作态度和维修能力给予了高度评价，并希望我能够在公司内继续发展。

这次设备维护钳工实习使我受益匪浅。通过实践和学习，我不仅提高了自己的实践能力和解决问题的能力，还为未来的工作打下了坚实的基础。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力，不断提升自己，为机械制造行业的发展贡献自己的力量。

实习钳工总结(篇5)

钳工工实习总结

在校期间，为了更好地学习并获得实践经验，我决定找一份与我的专业相关的实习工作。经过一番寻找，我最终决定去一家机械制造公司担任钳工实习生。在实习的这段时间里，我学到了很多关于钳工工作的知识和技能，也有幸参与了一些真实的项目。在此，我想详细总结一下我的实习经历。

在开始实习的第一天，我非常兴奋和期待。我与我的导师见面，他对我进行了简单的介绍，并向我展示了一些钳工工具和设备。我从基础的钳工知识开始学习，比如不同类型的钳工工具的用途和使用方法，以及安全操作的重要性。我的导师非常耐心地向我讲解，并亲自示范操作。

在我的实习期间，我参与了许多真实的项目。其中一个项目是制作一个金属零件。我首先需要根据图纸进行测量并确定尺寸，然后使用铣床将金属块削成所需形状。我用钳子固定工件，并使用不同种类的锉刀进行精细修整，直到得到满意的形状和光洁度。我将工件打磨并进行喷漆处理。通过这个项目，我学会了如何将理论知识应用到实践中，并掌握了一些基本的钳工技能。

除了参与项目，我还有机会观察和学习其他钳工师傅的工作。他们经验丰富，技术娴熟，能够迅速而精确地完成各种任务。我从他们身上学到了很多宝贵的经验和技巧。他们在操作过程中注重细节和精确度，并且严格按照工艺要求进行操作。通过观察他们的工作，我学到了很多专业知识和技巧。

在实习期间，我也遇到了一些挑战。有时候，我会遇到一些复杂的工件，需要进行多次试验和调整才能达到要求的尺寸和形状。有时候，我也会犯一些错误，比如削多了材料或者没有控制好力度。但是，我从这些错误中学到了很多，并且通过反思和改进，逐渐提高了我的技能。

通过这段实习经历，我不仅学到了很多钳工方面的知识和技能，还锻炼了自己的沟通与团队合作能力。在实习期间，我与其他实习生和师傅们一起工作和学习。我们互相帮助，共同解决问题，提高效率。在每天的工作中，我了解到了团队合作的重要性，也学会了如何与他人合作，以及如何提供和接受帮助。

通过实习，我还了解到了钳工工作的重要性。钳工是机械制造过程中不可或缺的一环，他们参与了产品的制造和加工，确保了产品的质量和精度。作为一名钳工实习生，我深刻体会到了钳工在制造过程中所起的关键作用，也更加坚定了我将来从事钳工工作的决心。

小编认为，我的钳工工实习经历非常宝贵而难忘。通过实习，我不仅学到了很多关于钳工工作的知识和技能，还锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。我相信这段实习经历对我未来的发展会有很大的帮助，并为我打下坚实的基础。我将继续努力学习和提高自己，为以后的钳工工作做好准备。

实习钳工总结(篇6)

钳工工实习总结

我在这家机械制造企业实习了整整三个月，担任钳工的职位。这段时间里，我收获颇丰，不仅掌握了许多实用的技能，还锻炼了自己的团队合作和解决问题的能力。

这家企业的钳工部门非常重视培训和技术提升。在刚开始实习的几天里，我被分配到了技术师傅的身边，跟随他的工作学习。师傅不仅手艺精湛，还非常耐心地教我每一个操作的要领。通过反复模仿和练习，我逐渐掌握了常见的钳工技术，包括锉削、切割、钻孔等。随着实习的深入，我还跟着师傅学习了更高级的技术，比如车、铣和磨削等。通过实际操作，我不仅更加熟练地掌握了这些技术，而且还加深了对机械加工原理的理解。

除了技术方面的提升，我还在实习过程中培养了良好的团队合作意识。作为一个钳工，每天的工作都需要与其他工种的人员紧密配合。我与旋压工、焊工和维修工等各个岗位的工人相互合作，共同完成产品的制造任务。在合作的过程中，我们互相协调，密切配合，确保生产进程的顺利进行。通过团队合作，我深刻地体会到了团结协作的重要性，也学会了倾听他人的意见和建议。

同时，在实习期间，我也遇到了许多难题和挑战。钳工的工作需要高度的专注和细致的操作，而我在一开始的时候经常犯一些低级错误，比如测量不准确或者操作失误。每当我遇到问题时，师傅总是耐心地指导我，并鼓励我要有自己的思考和解决问题的能力。慢慢地，我能够更加独立地分析和解决问题，提高了自己的工作效率和准确性。在这个过程中，我学会了保持耐心和冷静，不断寻找解决问题的方法，这对我的个人成长非常有益。

小编认为，这段钳工工实习的经历让我收获颇多。我掌握了许多实用的钳工技术，提升了自己的工作能力。与此同时，我也通过团队合作提高了自己的沟通和协调能力，并养成了始终保持耐心和冷静的习惯。这次实习经历不仅对我未来的职业发展具有重要意义，更让我深刻地体会到了劳动的辛苦和付出的价值。感谢这家企业给我提供了这次难得的实习机会，我相信这段经历将对我的职业道路产生深远的影响。

实习钳工总结(篇7)

钳工实习笔记总结

钳工实习是我大学期间的一段宝贵经历，通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，而且提升了我的工作能力和职业素养。下面我将详细、具体且生动地总结我的钳工实习经历。

在我的钳工实习中，我有幸进入了一家专业制造企业进行实习。刚开始的几天，我主要观摩和学习工人们的操作流程，熟悉工具和设备的使用，对各种机床、钳工刀具和测量工具进行了系统学习。这让我对钳工加工流程和要求有了更为深入的了解，并且对于每一道工序都亲自动手尝试。我还通过仔细观察，掌握了不同类型零件的加工特点和加工难点。

在我掌握了基本的工艺操作后，师傅开始分配给我一些简单的工作任务。我从最基础的钣金加工开始做起，熟悉并掌握了各类机床的操作和维护。常见的车床、铣床、钳床、镗床和磨床等工具在我的手中成为了我熟悉的好朋友，我可以熟练地运用它们进行钣金加工和零件加工。

在实习过程中，我遇到了很多挑战。有一次，我接到了一个复杂的零件加工任务，需要将一根直径较小的棒材切割成不同长度的小螺栓。虽然表面看起来很简单，但要求长度精度高，我刚开始完全没有把握。通过多次测量和尝试，我不断调整工艺参数，并使用更合适的切割刀具，终于成功地完成了任务。这次经历让我深刻体会到了钳工加工的精细和耐心的重要性。

在钳工实习的过程中，我还学到了很多关于加工工艺的知识和技巧。比如，选择合适的刀具材料和刀具涂层可以提高切削效率和延长刀具寿命；合理的刀具路径规划和加工顺序可以提高工作效率和降低加工成本。这些技巧对于我未来的工作将会非常有用。

除了技术上的收获，我的钳工实习还让我更加明确了职业规划和职业素养的重要性。在企业中，我亲眼目睹了那些认真负责、勤奋上进、乐于沟通和团队合作的员工受到领导的赞赏和重用。另一方面，一些工人在工作中懒散敷衍、思维固化、不愿学习新知识和技能时，往往得不到同等的认可和机会。这使我深刻认识到，除了技术能力，职业素养也是获得成功和成长的关键。

通过这次钳工实习，我不仅提升了自己的技术水平，还锻炼了我的动手能力和解决问题的能力。我也意识到了钳工这个行业的不易和重要性，作为一个钳工，的工作在很多生产领域都有着广泛的应用，的努力和精确度直接影响了产品的质量和市场竞争力。

我要感谢我的导师和同事们在实习期间对我的指导和帮助。他们的耐心指导和细心教导让我在实习期间收获颇丰。我相信这次实习经历将成为我未来职业发展的一个重要基石，我会继续努力学习和提升自己，在钳工行业中有所建树。

实习钳工总结(篇8)

钳工车工焊工实习总结

作为一名钳工车工焊工实习生，我在这段时间里积累了许多宝贵的经验和知识。通过实习，我不仅对钳工车工焊工这个行业有了更深入的了解，还提升了自己的技能和工作能力。在这篇文章中，我将详细地总结我的实习经历，并谈谈我对这个行业的认识和感悟。

我的实习地点是一家机械加工厂，这里拥有先进的设备和专业的团队，为我提供了一个很好的学习和锻炼的机会。在实习的初期，我主要负责钳工方面的工作。我学会了使用各种钳工工具，并熟悉了钣金加工、打磨和装配等基本操作。在工作过程中，我遇到了许多难题，但是通过请教老师和同事的帮助，我逐渐掌握了一些技巧和解决问题的方法。同时，我也学会了与团队合作，互相帮助和支持，以完成各项任务。

在钳工的实习中，我遇到了一个具有挑战性的任务，需要修复一个损坏的机械零件。这个零件被弯曲和变形，无法正常工作。经过多次尝试和思考，我终于找到了解决方法。我运用了加热和冷却的原理，将零件加热至高温后迅速冷却，使其恢复原状。这一经验让我深刻地体会到，只有通过不断地学习和实践，我们才能更好地解决问题。

随后，我开始接触到车工方面的工作。车工是机械加工中非常重要的一环，要求精确和耐心。我学会了使用车床，了解了车削加工的原理和操作技巧。在一次车削任务中，我需要加工出一个精确度很高的轴。经过仔细的测量和调整，我最终成功地完成了任务，并获得了老师的表扬。这个经验让我明白，精益求精和耐心是成为一名优秀车工的重要品质。

焊工是钳工车工焊工这个行业中另一个重要的岗位。在实习的最后阶段，我开始接触到焊工的工作，并进行了一些简单的焊接任务。我学会了使用各种焊接设备，了解了焊接的原理和常见焊接方法。我发现焊接需要非常高的技术要求和良好的心理素质。焊接时需要注意安全，合理使用防护设备，并保持专注和细心。我通过不断的实践和修正，逐渐提高了自己的焊接技术，并取得了一定的成绩。

通过这段时间的实习，我对钳工车工焊工这个行业有了更深入的了解。我明白了在这个行业中，技术是最基础的，但不仅仅只有技术是不够的，还需要具备团队合作、沟通能力和解决问题的能力。对细节的注重和自我学习能力也是非常重要的。每一次实习都让我收获颇丰，不仅提高了自己的专业技能，还锻炼了我的耐心和责任心。

我要感谢实习期间给予我指导和帮助的老师和同事们。他们的耐心和教导对我产生了深远的影响。我相信，通过不断的努力和学习，我将成为一名优秀的钳工车工焊工，并为这个行业的发展作出贡献。

实习钳工总结(篇9)

见习任务单：

见习岗位：设备动力部机修车间钳工。

见习任务：1、熟悉公司的管理制度，学习本岗位的安全操作规程。

2、熟悉各厂设备的结构性能，技术规范和有关操作规程。

3、掌握设备的运行情况，技术状况和缺陷情况。

4、负责公司机械设备管理及设备故障的维修；

5、负责设备大中修计划的检修和实施；

6、对新设备的安装、调试协助工作。

完成情况：经过半年的见习，我了解了青钢企业文化，对企业愿景，企业理念，企业精神有了更深理解。工作中，我在严格遵守安全操作规程前提下，理论联系实践，去现场学习了主要设备的结构性能、安装维修方法。尤其是对对电机、减速箱、液力耦合器、高压水泵有了更全面的学习，对轴承、齿轮、联轴器、垫圈等零件了有了更细致的认识，对设备拆检安装过程有了更实际的掌握。

见习总结：

日复一日，不知不觉已经来青钢工作八月有余。春日载阳，东风解冻，又到了一年之计时，在这清和明媚之象，百卉昭苏之天，不禁感慨人生天地之间，若白驹之过卻，忽然而已。曾经自恃是年少，韶华倾负。如今也不得不对生活低头，俯身处世。

从象牙塔进入社会，从课堂来到车间，从机械学生变成机修钳工，手里握的不再是笔杆子，而是各种工具，面对的不再是白纸黑字，而是机器零件。在设备动力部机修车间见习这半年，让我很顺利的完成了人生当中最重要的一次蜕变--学以致用。在青钢“务实、拼搏、创新、超越”的企业精神熏陶下，我收获颇丰，不仅有对所学知识有了与实践结合的应用，更对过去学过的一些道理有了更深的认识。

一日为师，终身为父。

一直不明白缘何“把师作父”，《师说》有云，“古之学者必有师。师者，所以传道受业解惑也”。工作拜师学艺后，才深切的体会到师父不仅仅是传道授业解惑，还有如父亲般关心照顾教育。带我实习的是钳工二班班长管师傅，夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。师父用自己朴实的言行身教带我度过角色转变——从只是学习过机械原理的书呆子到逐渐知道如何去检修装配的实习钳工。工作中，师父带我熟悉公司里都有什么设备，教我如何拆装机器，帮我认识各种常用工具，告诉我该注意哪、怎样去修。生活中，师父也是对我竭力关心照顾，刚去班组什么都没准备，师父给我毛巾、肥皂，关心我在宿舍的生活，放假回来会问我在家过的怎样、家人怎样。朴朴实实的师父，简简单单的言行，却总是给我最深处的震撼，让我懂得如何学习技能、生活，怎样做人、处世。闻道有先后，术业有专攻，班组里的其他人也都算是我的师父，虽然有三个小哥比我小，可是最受照顾的还是我。有什么不会的，不懂的，他们都会详细的给我讲解。任哥在有技术活的时候，也会主动带上我。大家一起出工，一起吃饭，一起娱乐。如父如兄的关怀备至，让我熟悉了青钢，进入了工作的角色，更让我感受到了家的融洽氛围。学莫便乎近其人。在这个班里，有技术比武的钳工第一、焊工第一，都是我值得珍惜的很好的学习资源。学之经莫速乎好其人。在这个温馨的家里，我懂得了工作中如何和同事相处，如何感恩，俾以青年纯洁之躬，饫尝工作之甘美，感念师父之恩泽。

工欲善其事，必先利其器。

以前总听老师傅们说三分手艺，七分工具。自己也没拆过啥复杂的东西，只是觉得有工具很方便。工作之后接触的精密机器零件多了、现场环境也复杂了，需要用专用工具或者自制工具。这时候就体现出了师傅们的水平，做什么样的形状，怎么样焊接加工等等，感叹师傅们的心灵手巧。我知道这些都是长久的工作积累出来的经验。最主要的利器还是我们的大脑。只有多去见识，多去思考，多去动手，才能在复杂的应用环境中选择最合适的工具。刚开始师父让我随身带着卷尺，不理解为啥。在工作当中，我切实体会到了它的好处。所有的设备在拆检之前都要先测出定位尺寸，以便以后安装；更换零件，确定尺寸是否合适；算齿轮模数；选择工具等等。一个不起眼的卷尺，就可以完成这么多工作。亚里士多德说，“给我一个支点，我可以撬起一个地球！”如何选择这个支点，这就是问题关键所在。我现在还没能力选择好支点，只能按部就班的从卷尺这样的小细节点滴积累起这样一个支点,精益求精。

青钢借胶南搬迁的动力，把推动发展的立足点转到提高质量和效益上来，更多依靠科技进步、劳动者素质提高、创新驱动发展，打造具有突出竞争优势的现代化临海钢铁企业。这就要求我们不断的提高自己的学术水平，创新能力。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。只有在一线俯下身自己动手，踏踏实实的从基础做起，不怕苦、能吃苦，亲身体检实践，才能明白设备的工作原理，发现设计的缺陷不足，融汇掌握的设计理论，体出改进的建议方案，做一个称职的技术员、工程师。这半年的见习所获，承前启后，总结反思之后更需要去在今后的工作中纠错改进。

在此，特别感谢徐部长，于科长，崔主任，管师父及钳工二班的同事对我的教导帮助，我必将闻过则喜、再接再厉，不负重望。

实习钳工总结(篇10)

钳工是不断发展的机械行业中的重要工种。培养社会发展需要的，掌握现代文化知识、高技能的钳工人才，是每个从事钳工理论教学和生产实习教学教师的任务；通过这学期的钳工理论教学和钳工的实训，学生对钳工的锯削、锉削、钻孔等基本知识有了一定的了解，掌握了一定的操作技术，取得的成绩和效果是较明显的，通过大家的努力，达到了大纲对知识掌握、能力训练方面的要求，同时加强了同学们的劳动观点，组织纪律性，团结协作精神、文明生产和意识，善于理论联系实际，指导实践操作的能力得到了提高，今个学期实训重点从以下几个方面着手，努力提高教学效果：

一、 明确教学目的、制定了教学计划。

安排钳工实训的基本目的，在于通过该课程的学习，使学生熟

悉地掌握钳工操作方法，初步掌握钳工工具的维护技能，并达到初级、中级或高级以上的'水平。具体表现为：

1、 提高学习兴趣，发挥学生的主观能动性

兴趣在学生学习钳工操作技能的过程十分重要。教师的培养是学生形成学习兴趣的外因，学生个人的努力使内因。只有内外因相互作用，才能真正形成学习兴趣。要实现这一目标就要以学生的实际需要为切入点，培养他们的兴趣。

2、 重视学生生产安全和良好习惯的培养

学生开始培训时先进行准备教育，主要内容是尊师教育、安全操作教育、文明操作教育、生产日常行为规范教育，专业思想教育、学

习方法教育、打扫车间卫生训练，工量具摆放训练。通过教育，有助于学生形成良好思想意识，养成良好的工作习惯。

二实习教学取得的效果：培训教学达到了专业教学的预期目的。

在实习之后，学生普遍感到不仅实际动手能力得到了前所未有的提高，更重要的是通过具体的实践，进一步激发了学生对专业知识的兴趣，并能够做到理论与实践相结合，为后继课程和今后自身的就业及发展打下了扎实的基础。

二、 今后努力的方向和采取的措施

本次实训教学给我积累了很多的经验，为今后再次开展工作提供了很好的财富。经过教师和学生的共同努力，实训圆满结束，效果良好，是学生在培训前更具备相应的专业基础知识。今后，我校培训教学的组织工作应更加周密细致，日常管理应更加时而有效，并沿着产、学、研方向良性发展。

实习钳工总结(篇11)

钳工实习总结

作为一名机械专业的学生，我在大三下学期的时候参加了为期一个月的钳工实习。这次实习不仅让我更深入地了解了机械制造行业，也让我在实践中不断学习和成长。

在实习的第一天，我首先了解了车间的工作流程和各种机械设备的使用方法。正如我之前所学到的一样，机械制造行业需要高度的规范性和精度。因此，我需要牢记各种机械设备的操作方法和注意事项，并且当场向工人们请教了一些技巧。

随着实习的进行，我发现自己的视野开始开阔。在实践中，我不断学习到了一些以前在学校中未曾学习到的知识和技能。例如，切割和焊接零件。在掌握基本的操作技巧后，我开始参与了一些实际生产中的工作。虽然一切都很新鲜，工作也很繁琐，但是我觉得自己收获颇丰。通过自己亲身的经历和实践，我巩固了之前在学校中所学到的知识，并在实践中不断地磨砺自己的技能。

在实习期间，我还和其他实习生一起参加了许多小组任务和工作。这样不同的经历让我学习到了如何更好地协作团队，和如何更好地与他人进行沟通和交流。在机械制造行业中，这些技能和能力是非常必要的。每一项任务都需要我们之间的一个良好的协调和沟通，这样才能更好地完成工作。在实习结束时，我与合作的伙伴们已经建立了深厚的友谊和合作关系。

在实习的最后一周，我的导师安排了一些实际的生产任务。这些任务不仅能够检验我所学到的知识和技能，也是我学习过程中的一次锻炼和成长。在这些任务中，我必须克服压力和困难，快速地解决问题。完成了这些任务后，我感到自己的能力得到了进一步的提高。

总的来说，这次钳工实习给我的经历是非常难以忘怀的。我不仅学到了新知识和技能，也发现了自己的不足和需要改善的地方。在未来的学习和工作中，我将会继续努力拓展自己的技能和知识，以更好的服务于机械制造行业。

前台实习总结(汇集十一篇)

在不同的时期，我们看过不同的范文，学生多看一些范文对学习帮助很大，通过阅读范文可以提高我们的表达能力。多阅读范文还能帮助我们加深阅读写作的认识，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？下面是小编帮大家编辑的《前台实习总结(汇集十一篇)》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前台实习总结(篇1)

一、前台实习职责

作为一个前台实习生，我的主要职责是协助前台接待部门的工作，保障公司的客户服务和办公室的日常运营顺利进行。具体职责包括但不限于接待来访客户、接听电话、处理公司内外邮件、办理文件传递和存档、管理会议室预约、维护前台区域的整洁和有序等。

二、接待来访客户

在接待来访客户方面，我需要友善地迎接客户并引导他们到正确的部门或会议室。同时，我需要提供给客户一些基本的公司介绍和业务信息，并主动询问是否需要接待员工帮助解答问题或提供其他服务。通过这样的接待方式，我能够帮助公司树立良好的形象，提升客户满意度和忠诚度。

三、接听电话

作为前台的一个重要职责，接听电话是我需要熟练掌握的技能。在接听电话时，我需要用亲切的语气和专业的态度与来电者进行沟通，并根据来电者的需求提供正确的信息或转接电话至相应的部门或人员。在紧急情况下，我需要快速反应并及时通知相关人员，以便问题能够得到解决。

四、处理公司内外邮件

公司的邮件往来对于业务的顺利进行非常重要，而作为前台实习生，我需要负责处理公司内外邮件的分发和快递的寄送。在处理内部邮件时，我需要按照部门或个人的要求将信件递送到正确的收件人手中。同时，我还需要根据公司政策和流程，鉴别和处理外部邮件，以确保公司安全和机密性。

五、办理文件传递和存档

作为公司的前台实习生，我也需要负责部门之间文件的传递和存档。在文件传递过程中，我需确保文件按时、准确地送达。在文件存档过程中，我需按照公司的文件管理规定，对文件进行分类、整理和妥善保管，以便日后查阅或取用。

六、管理会议室预约

为了满足公司内部部门的会议需求，作为前台实习生，我需要管理公司的会议室预约系统。我需要根据员工的预约需求来安排合适的会议室，并确保所有预订信息的准确无误。在会议开始之前，我需要提前准备好会议室所需的设备和材料，并确保会议室的环境整洁舒适。

七、维护前台区域的整洁和有序

作为公司的前台实习生，我还需要时刻保持前台区域的整洁和有序。我需要定期清理前台区域的杂物和垃圾，定期擦拭前台的桌面和设备，确保前台的形象整洁、干净。同时，我还需要保证前台所需要的办公用品和文具充足，以便员工在需要时能够方便地使用。

小编认为，这次前台实习让我更深入地了解了前台工作的重要性和责任。通过接受这项实习任务，我不仅提升了自己的沟通能力和服务意识，同时也更好地理解了公司内外各个部门的合作与协作。通过积极参与并完成各项任务，我对前台实习工作的职责和要求有了更清晰的认识，并在其中不断成长和进步。我相信这次前台实习经历对于我未来的职业发展将会起到积极的促进作用，而我也会继续努力提高自己的能力，为公司的发展贡献更大的力量。

前台实习总结(篇2)

作为一名大学生，我有幸得到了一家知名公司的前台实习机会。这个实习经历给我留下了深刻的印象，让我收获了很多宝贵的经验和技能。

通过这次实习，我更加深入地了解了前台工作的重要性和挑战性。作为公司的门面，我承担着迎宾、接待来访者、接听电话等重要任务。这要求我必须时刻保持温和、亲切的态度，与每一位来访者保持良好的沟通和互动。在繁忙的工作环境下，我需要保持高效率和专业素养，处理各种突发情况。通过这次实习，我学会了如何更好地应对挑战，如何在压力下保持冷静和专注。

我在实习中学到了很多与人沟通交流的技巧。作为前台，每天我都要接触到各种各样的人，包括公司员工、领导、来访者等。与不同背景和需求的人交流，需要我们具备灵活性和耐心。通过与来访者的交流，我学会了倾听和理解他们的需求，与他们保持良好的沟通，尽可能地提供帮助和解决问题。这对我来说是很宝贵的经验，无论是在工作中还是在日常生活中，这些交流技巧都能让我更好地与他人相处。

我还学到了如何高效地处理复杂的工作任务。前台工作之所以被认为是繁重和琐碎的，是因为我们需要同时处理多个任务，如接听电话、打印文件、预约会议室等。在摆脱繁琐的同时，我学会了制定优先级，合理安排工作时间，提高工作效率。同时，我也学到了如何细心、仔细地完成每个任务，避免出现错误和疏漏。这些技能和经验在今后的工作中都会派上大用场。

这次实习让我更加明确了自己的职业规划和目标。通过与公司员工和领导的接触，我对公司的运营和管理有了更深入的了解。我意识到，作为前台只是公司中的一个环节，公司的发展离不开每个岗位的员工共同努力。我决定在今后的职业生涯中，要不断学习和提升自己的技能，争取在公司中发展更多的机会。

小编认为，这次前台实习让我从各个方面得到了成长和收获。通过面对挑战和压力，我更加自信和坚定地面对工作和生活。通过与不同人沟通交流，我学会了尊重和倾听他人的需求。通过处理复杂的工作任务，我学会了合理安排时间和提高工作效率。通过对公司的了解，我更加明确了自己的职业规划和目标。这次实习不仅让我更好地认识了前台工作的重要性，也为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够在职业道路中取得更好的成就。

前台实习总结(篇3)

三个月前台实习，转瞬即逝。在这段时间里，我不仅掌握了前台工作的基本流程和技能，还深刻体会到了团队合作与沟通的重要性。我将从工作完成情况、团队协作、个人成长和反思建议四个方面进行总结。

一、工作完成情况

在任务完成方面，我始终保持高度的责任心和执行力。日常工作中，我能够快速、准确地接待来访客户，为他们提供咨询和引导服务。对于电话咨询，我总是耐心倾听，礼貌回应，确保客户感受到我们的专业与关心。我还负责整理前台资料和文件，保持工作区域的整洁与有序。

二、团队协作

团队合作是前台工作的重要组成部分。我始终认为，一个优秀的团队成员应该具备沟通、协调和合作的能力。在这方面，我尽力做到以下几点：

- 有效沟通：无论是与同事还是客户，我都能够清晰、准确地表达自己的意思，确保信息传递无误。同时，我也善于倾听他人的意见和建议，以便更好地完成工作。

- 协调资源：在遇到需要协调的事务时，我会主动与其他部门沟通，确保问题得到及时解决。例如，当有客户反映找不到某位员工时，我能够迅速与人力资源部门取得联系，协助解决问题。

- 分工合作：在处理大型活动或突发事件时，我会与团队成员共同商议，明确各自分工，确保任务高效完成。例如，在某次公司年会筹备中，我负责与酒店沟通协调场地事宜，与策划部门紧密合作，确保活动顺利进行。

三、个人成长

实习期间，我不仅掌握了前台工作的专业技能，还在沟通技巧、时间管理等方面有了显著的提升：

- 沟通技巧：在与各类客户和同事的交流中，我学会了如何应对不同情境，更加自如地运用语言和非语言沟通技巧。

- 时间管理：面对繁忙的工作任务和突发状况，我学会了合理安排时间，提高工作效率。例如，我会根据一天的工作量来制定优先级清单，确保重要事务得到及时处理。

- 情绪管理：面对客户的各种问题和情绪时，我学会了保持冷静、理性应对，不将个人情绪带到工作中。

四、反思与建议

回顾这三个月的实习经历，我认为自己在某些方面还有待提高：

- 流程规范：在实际操作中我发现某些流程还不够规范，容易导致工作效率不高。未来可以考虑制定更加详细的前台工作手册。

- 应对突发状况：虽然我已能处理一些常见问题，但在面对复杂或突发状况时仍需加强应变能力。

- 持续学习：随着行业和公司的发展变化，我需要不断学习新知识、新技能来适应工作需求。

五、结语

小编认为，这三个月的实习经历让我收获颇丰。感谢公司给予我这个宝贵的锻炼机会。未来我将继续努力提升自己、回馈团队和社会。

前台实习总结(篇4)

酒店前台是酒店运营中至关重要的一环，对于提升酒店形象、服务质量起着关键性作用。作为一名实习生，我在酒店前台实习期间学到了很多知识和经验，提高了自己的能力。以下是我对于酒店前台实习能力的总结。

第一、沟通能力

作为酒店前台，与客人的交流是最为频繁和重要的。我发现，良好的沟通能力对于提升客人体验非常重要。在实习期间，我尝试与客人进行有效的沟通，并始终保持微笑和礼貌。我学会了倾听客人的需求，并用准确、简洁和清晰的语言为客人提供帮助和解答问题。我发现，当我能够与客人建立良好的沟通关系时，他们对我和酒店的满意度也会大幅提高。

第二、组织能力

在酒店前台，需要同时处理各种各样的事务，包括接待客人、登记入住、安排房间、提供信息等等。良好的组织能力是必不可少的。在实习期间，我学会了如何高效地安排自己的时间和工作任务。我经常使用待办事项清单来帮助我优先处理紧急事务，并在多任务之间保持良好的平衡。我还学会了如何处理突发情况，如客人的投诉或问题，我会迅速并妥善地处理，以避免不必要的困扰。

第三、应变能力

在酒店前台，不可避免地会遇到各种各样的突发情况和挑战。我发现，灵活的应变能力对于解决问题至关重要。在实习期间，我遇到了一些客人的特殊要求和突发事件。通过处理这些情况，我学会了如何快速思考、有效地解决问题，并与团队合作以达到客人的满意度。我也明白了重要的是要保持冷静和专业的态度，在紧急的情况下不慌不忙地处理事务。

第四、团队合作能力

酒店前台是一个团队合作的工作岗位，需要与其他部门密切合作，以确保整个酒店的运营顺利。在实习期间，我与其他部门的员工积极合作，并学会了如何在团队中有效地沟通和协调。我意识到每个岗位都有其重要性，通过与其他部门的合作，我们可以更好地为客人提供全面的服务体验。

第五、细节关注能力

在酒店前台，细节关注能力是十分重要的。我意识到每一个细微的差别对于客人的满意度都有可能产生影响。在实习期间，我训练了自己细心观察和注意细节的能力。从客人的表情、言语和姿态中，我能够捕捉到他们的需求和期望，并灵活地作出相应的回应。我还学会了如何进行精确的数据录入，以便准确地记录客人的信息和要求。

通过在酒店前台的实习，我不仅学会了沟通能力、组织能力、应变能力、团队合作能力和细节关注能力，而且在这些方面也有了实践和提升。我相信，这些能力对于我未来的发展和职业生涯都将起到积极的影响。我会继续努力学习和提升自己，在酒店前台或其他相关岗位中发挥更大的价值。

前台实习总结(篇5)

我在某酒店担任宾馆前台实习生的一个月的时间真是充实且有意义。在这个经历中，我学到了很多与个人和团队合作有关的技巧，也体验到了这个行业的种种挑战和乐趣。

宾馆前台的工作对我来说是一种全新的体验。我之前从未接触过这个行业，对于酒店运营和管理的各个方面了解甚少。在实习期间，我通过亲身参与和观察，了解到了前台的重要性以及如何为客人提供出色的服务。我同时学会了如何应对各种突发事件，例如客人的投诉、预定出错等。这种工作背景使我更加具备应对问题、解决问题的能力，也增强了我的沟通和协调能力。

宾馆前台的工作要求高度的组织和时间管理能力。每天，我都需要应对大量的客人和电话，同时还需要处理预订、登记入住和结账等工作。为了应对这样繁忙的工作环境，我学会了如何设置优先级、合理安排时间，以确保一切工作有序进行。我还学会了如何与同事合作，分配任务，共同面对高峰期的繁忙工作。

在实习期间，我还深刻体会到了客户服务的重要性。作为宾馆前台，是客户的第一接触点，的态度和服务直接影响客户对酒店的印象和态度。因此，我努力为客人提供友好、热情和高效的服务，积极解决他们的问题和需求。通过这个经历，我学会了如何更好地与不同类型的客户交流和合作，提升了自己的服务意识和技能。

当然，宾馆前台的工作也有一些困难和挑战。有时候，客人可能会对的服务提出不满，或者出现一些紧急情况需要应对。在这样的情况下，我学会了保持冷静、理性思考，并及时找到解决问题的方法。实习期间还要求我具备较强的抗压能力和团队合作精神，因为团队之间必须相互支持和协作，才能够应对各种突发情况。

小编认为，宾馆前台实习让我收获颇多。通过实践，我深刻理解了宾馆前台工作的重要性，并学到了许多与沟通、时间管理和客户服务有关的技巧和知识。这段实习经历不仅增强了我的自信心，也为我未来进入相关行业打下了坚实的基础。我渴望通过持续的努力和学习，不断提升自己的能力，成为一名优秀的宾馆前台工作人员。

（以上内容仅供参考，具体根据实际情况进行修改和发挥）

前台实习总结(篇6)

一、实习背景

在大学期间，我有幸获得了一次前台接待的实习机会。这次实习为期两个月，我进入了一家知名酒店的前台接待部门。通过实习，我对前台接待这个职业有了更深入的了解，也提高了自己的沟通能力和服务意识。

二、实习内容

1. 接待和转接客人

作为前台接待员的主要职责之一就是接待来宾，并向他们提供所需的信息和服务。每天，我要面对各种各样的客人，包括国内外的来宾。通过这个过程，我学会了如何与不同背景和需求的客人进行有效的沟通，并提供满意的解决方案。

2. 预订管理

在实习期间，我负责处理客人的预订需求。这需要我快速而准确地录入客人的信息，并确认房间的可用性。在高峰期，我还需要进行房间的分配，确保每位客人都能得到满意的服务。通过这个过程，我不仅提高了信息录入的准确性，还学会了灵活应对各种意外情况。

3. 处理客人投诉

在接待的过程中，难免会遇到一些不满意的客人和投诉。这对我来说是一次宝贵的经验，我学会了如何冷静地处理客人的情绪，并提供公平合理的解决方案。通过与客人的交流，我明白了客户服务的重要性以及如何在不同情况下维护酒店的形象。

三、实习心得

1. 沟通能力的提升

通过与客人的交流，我意识到沟通是成功服务的关键。我学会了倾听客人的需求，用简单明了的语言回答他们的问题，并提供有用的建议。这不仅帮助我更好地理解客人的需求，也让客人感受到亲切和专业的服务。

2. 服务意识的培养

前台接待是酒店的门面，我意识到我所做的每一个细节都会影响到客人的印象和酒店的形象。通过实习，我对细节的重要性有了更深刻的认识，并开始注重自己的形象、仪态和专业素养。我明白了只有通过用心服务，才能赢得客人的信任和再次光顾。

3. 解决问题的能力

在实习期间，我遇到了各种各样的问题和挑战。有时候，客人的需求超出了我的能力范围，我需要与同事和上级进行有效的沟通和协作。通过这个过程，我学会了如何寻求帮助和团队协作，以便给客人提供及时和准确的解决方案。

四、实习收获

通过这次前台接待的实习，我不仅学到了专业知识和技能，还掌握了与人沟通、解决问题和团队协作的能力。这次实习使我对自己的职业规划有了更清晰的认识，我决定将来要从事与客户服务相关的工作。同时，我也意识到学习是一个不断进步的过程，我需要不断提升自己的专业素养和服务品质。

五、实习总结

通过这次前台接待的实习，我经历了与客人的沟通、处理客人投诉和团队协作等多个方面的挑战。我意识到提高沟通能力、培养服务意识和解决问题的能力对于从事客户服务工作非常重要。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业素养，也增强了自己的职业发展信心。我相信，只要不断学习和努力，我一定会成为一名优秀的客户服务人员。

前台实习总结(篇7)

一、实习背景

我在去年暑假期间有幸实习于一家知名物业公司的前台部门。这是我大学期间第一次与职场接触的机会，我充满了好奇和期待。

二、实习内容

在这次实习中，我主要负责前台接待客户、处理来电、记录快递等日常工作。我还参与了物业活动和会议的组织，了解了物业管理的流程和工作方式。

三、实习收获

通过这次实习，我掌握了许多实用的工作技巧和知识。首先是沟通和应对突发事件的能力。在前台工作期间，我需要与许多客户交流，解答他们的问题，提供帮助。有时候客户可能会遇到一些问题或意见，需要我们耐心倾听并解决。通过在实践中与客户的交流，我不仅提高了自己的沟通能力，还学会了怎样应对不同情况。

其次是时间管理的能力。在前台工作中，有很多事情需要同时处理，如接听电话、记录快递、安排会议等等。我学会了如何合理安排每一项任务的时间，提高了工作效率。通过这次实习，我也更加明白了时间的宝贵和珍惜。

最后是团队合作能力的培养。在物业公司的前台部门，属于一个团队，我们需要共同合作完成各项工作。通过与同事的交流和协作，我学会了如何与他人合作，扬长避短，共同完成工作目标。

四、实习心得

这次实习让我更加深入了解了物业管理行业，也提高了我对职场的认知。通过参与不同活动和会议的组织，我了解到了物业管理的各个方面，包括安保、维修、清洁等等。这为我今后的职业发展提供了更多的选择和机会。

同时，这次实习也让我认识到了前台工作的重要性。前台是公司的门面，是客户和公司之间的纽带。一个好的前台可以提高客户满意度和公司形象。在实习期间，我努力做到细心、耐心、友好，为客户提供优质的服务和帮助。

小编认为，这次实习给了我宝贵的经验和机会。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业能力，还提升了自身的综合素质。我相信这次实习经历将对我的未来职业生涯有很大的帮助和影响。我将继续努力学习和提升自己，为自己的梦想而奋斗！

前台实习总结(篇8)

我在这家知名酒店做前台实习已经整整一个月了，回顾这一个月的经历，我学到了许多宝贵的经验和技能，也遇到了很多有趣的事情。在这篇日志总结中，我将详细描述我在实习期间所做的工作以及取得的成绩和收获。

每天的工作都是从早上七点开始，我要将前一天的客户信息整理好，并准备好今天的工作安排。在工作期间，我需要接待前来办理入住手续的客人，为他们提供优质的服务和解答他们的问题。有时候会有客人不满意酒店的服务或者设施，我需要及时处理并妥善解决问题，确保客人的满意度。我还需要协助前台经理处理一些文书工作和日常事务，比如整理客户档案和与其他部门沟通协调。

在实习的过程中，我发现前台工作并不轻松，需要细心耐心和高度的责任心。有时候客人会有很多奇怪的要求，需要我们全力满足。比如有一次，有一位外国客人希望我们为他预定一张飞往迪拜的直升机票，当时我简直不知所措，但最终我们还是通过一家航空公司成功帮他预订到了机票。这样的经历让我更加明白了服务行业的辛苦和挑战，也让我学会了如何应对突发事件和处理客户投诉。

除了工作之外，我还参加了酒店组织的培训课程和团队活动，每周定期进行交流和讨论，确保所有前台员工都在同一个频道上。通过这些培训和活动，我学到了很多与礼仪待客相关的知识，也加深了与同事之间的交流和了解。在团队活动中，我们合作完成各种任务，增强了团队合作能力和团队精神，这对我的个人成长和职业发展都有着积极的影响。

这一个月的前台实习经历让我收获颇丰，不仅学到了专业知识和技能，也结识了许多优秀的同事和朋友。我将继续努力提升自己的能力和素养，为将来的职业发展打下坚实的基础。希望在不久的将来，我能成为这家酒店的一员，为客人提供更加优质的服务和体验。

前台实习总结(篇9)

我是一名大三的学生，在这个寒假里，我有幸得到了一家知名学习机构的实习机会，担任前台接待工作。这个经历让我收获颇丰，不仅锻炼了我的沟通能力和人际关系，也帮助我更好地理解了学习机构的运营与管理。在这篇文章中，我将详细总结这段实习经历。

作为前台接待，在学习机构工作是一项非常重要的职责。我需要负责接待学生和家长，解答他们的问题并为其提供相关的咨询信息。我需要具备良好的沟通能力和耐心，经常面对各种各样的学生和家长，处理他们的疑惑和问题。通过这段实习，我发现自己的沟通能力有了很大的提升，能够更加自如地和他人交流，表达自己的意见。

学习机构的前台接待工作也需要有一定的组织能力和应变能力。在忙碌的工作中，我需要及时处理好学生和家长的需求，有时还需要协调内部资源，解决一些矛盾和问题。在这个过程中，我学会了如何高效地处理工作，如何妥善地处理各种复杂情况，学到了很多实用的处理问题的方法和技巧。

在学习机构实习的这段时间里，我还有幸参与了一些活动的策划和组织工作。比如，组织学生参加一些社会实践活动或者志愿者活动。这些活动不仅让我更好地锻炼了自己的团队合作能力和组织能力，也帮助我更加深入地了解了学生和家长的需求和期待。这对我以后从事教育行业的工作也是非常有帮助的。

在学习机构实习的这段时间里，我深切地感受到了学习机构对学生和家长的责任和使命。学习机构不仅仅是一家提供学习服务的机构，更是一家肩负社会责任的机构。每一个学生和家长都需要我们的关爱和支持，我们要尽自己最大的努力为他们提供最好的服务和帮助。这段实习经历让我更加坚定了从事教育行业的决心，我希望以后能够成为一名优秀的教育工作者，为更多的学生和家长提供帮助和支持。

小编认为，学习机构实习前台工作是一段非常有意义的经历。通过这段实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也锻炼了自己的能力和素质。这段经历让我更加深入地了解了教育行业，也让我更加坚定了从事教育工作的决心。我相信，这段实习经历将成为我人生道路上宝贵的财富，让我更加勇敢地迎接未来的挑战。感谢这次实习机会，让我得到了这么宝贵的经历和收获！

前台实习总结(篇10)

在前台实习的这段时间里，我收获颇丰，通过亲身实践，我深刻理解到前台工作的重要性以及需要具备的技能和素质。在这篇报总结中，我将详细叙述我在前台实习期间的经历和所学到的知识。

我要感谢我的导师和同事们，在他们的指导和帮助下，我才能顺利地完成每天的工作。在前台工作中，我学会了如何礼貌并高效地与客人沟通，包括接待客人、解答客人的疑问、处理客人的投诉等等。我意识到前台工作需要具备耐心、细心和责任心，只有这样才能更好地为客人提供优质的服务。

我学会了如何处理突发事件。在实习期间，我遇到过一些客人的紧急情况，比如客人突然晕倒或者遗失贵重物品等，我需要迅速冷静地处理，保持沉着应对，并及时向领导和同事汇报。通过这些实际操作，我提高了自己的应急处置能力，也让我认识到前台工作需要具备迅速反应的能力。

我还学到了如何处理客人的不满情绪。有时候客人可能会因为一些原因对服务不满意，我们需要做到既要满足客人的需求，又要保持自己的耐心和礼貌。我通过实践学会了如何妥善处理客人的投诉，尽可能地化解矛盾，保持客人的满意度。

在前台实习的这段时间里，我也学到了很多关于团队合作的重要性。前台工作需要与其他同事密切合作，只有团结一致，才能为客人提供更好的服务。通过团队合作，我学到了如何协作他人、沟通协调和互相支持。团队的力量是无穷的，只有在大家共同努力下，才能为客人带来更好的服务体验。

通过前台实习，我收获颇丰，不仅学到了很多实用的知识和技能，也培养了自己的综合能力。我深知前台工作并不容易，但只要认真对待，努力学习，相信自己一定能够成为一名优秀的前台工作人员。感谢这段宝贵的实习机会，我会继续努力提升自己，为自己的职业生涯打下坚实的基础。愿前台工作人员们都能在工作中取得更大的成就，为客人提供更优质的服务体验！

前台实习总结(篇11)

在健身前台实习的这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和教训，通过深入地了解和参与健身俱乐部的日常运营，我对这个行业有了全新的认识和理解。同时，我也在实践中不断锻炼自己的沟通和协调能力。以下是我对这次实习的详细总结。

我学到了很多关于健身俱乐部运作的知识。作为前台人员，我需要了解整个俱乐部的运作流程，包括会员的办理和管理、课程的安排和推广、器材的维护等。通过和其他部门的员工交流和观察，我逐渐了解了这些方面的工作流程和规范，并能够熟练运用相关软件和系统来处理俱乐部的日常事务。这段时间的学习让我深刻认识到，健身俱乐部的成功离不开良好的组织和管理。

在与会员的沟通和协调中，我的沟通能力得到了大大的锻炼和提升。作为前台人员，我需要与会员建立良好的关系，并及时解答他们的问题和需求。通过与各式各样的会员交流，我学会了倾听和理解，能够根据不同会员的需求提供个性化的解决方案。我也深刻认识到，沟通是建立良好客户关系的关键，只有通过良好的沟通才能更好地满足会员的期望。

我在工作中也遇到了不少挑战和困难。其中之一是高峰时段突如其来的人流量。有时候，大量的会员同时到来，前台人员要快速处理入场手续，避免排队等待时间过长。我在实践中逐渐掌握了应对高峰时段的技巧和方法，能够更高效地处理会员的需求。另一方面，有时候会员出现投诉或纠纷，我需要冷静处理，化解矛盾。这让我明白了冷静和耐心的重要性，同时也提醒我要不断学习和提升自己的解决问题的能力。

在这次实习中，我也注意到了自己在一些方面的不足。例如，我在处理紧急情况时可能会有些慌张，需要更加深入地学习和熟悉相关操作流程。另外，我在一些细节上也存在不够细致和认真的情况，这给我带来了一些教训。因此，我会在今后的工作中更加注重细节和执行力，不断提升自己的专业素养。

这段健身前台实习的经历对我个人的成长和职业发展有着积极的影响。通过实践和学习，我不仅对健身俱乐部的运作有了更深入的了解和掌握，也提升了自己的沟通和协调能力。同时，我也深刻认识到了自己在工作中的不足，并将在今后的工作中不断改进和提升自己。这次实习经历让我更加坚定了自己在健身行业的发展方向，并为将来的职业规划打下了坚实的基础。

外科实习后总结十一篇

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，因此好好准备一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编为大家收集的外科实习总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

外科实习后总结 篇1

转眼在胸外科的实习又要结束了，细细回想我们的实习生活。在临床实践中，我们严格执行三查七对、三查八对制度，做什么事都非常努力、小心翼翼的，生怕出了什么差错。感觉很累每天下班的时候感觉脚很沉重，晚上很想把脚垫高了睡，我们的那些女孩子们身子骨每天散了架吧。打开QQ看着同学们的实习感悟，心里多少回产生几许的共鸣。每次回家还想看会儿书，可拿起书就睡着了。

想起当初在学校老师在说到未来的时候摇摇头说出的哪句渐渐变好!现在的我们算是梦里看花。于是每天早上起来的.第一件事就是对着镜子给自己一个灿烂的微笑，对自己说渐渐变好，笑一笑。尽最大的努力做好每件事，我觉得这不管是护士还是其他行业的工作人员都必须具备的。我默默地对自己说，一定要给病人最大的舒服，让他们早日康复，看到那些手术后的病人一天天的精神渐渐变好起来了，我们感到很是开心，感到一点点工作的成就感。每天都有点进步，我的进步离不开带教老师孜孜不倦地教导，虽然自己现在懂的东西不是很多，但我在不断的努力。

我真的学到了很多东西，无论是知识、为人处世，还是面对生活的态度都有了很大的进步与改变。了解到胸外科工作流程，各个班次所做的工作以及胸外科常见的手术护理，比如胃溃疡穿孔、乳房包块、结肠肿瘤、阑尾炎、腹股沟疝、静脉曲张等等的护理，学会做手术前准备工作和术后准备工作及手术前后交接班。静脉留置针、颈静脉留置针、留置胃管、尿管、术后各种引流管等各种管道的护理。

对于刚出来的我是一个莫大的鼓励，老师经常教导我作为一名护士，一定要有责任心，要细心，有爱心，有耐心。在这里，我非常感谢医院能给我提供实习的机会，也非常感谢胸外科的老师们给我们的关心与教导，我们会好好珍惜这个机会，努力去提升自我，让自己学到更多的东西，成为一名合格的优秀的护士。

外科实习后总结 篇2

在口腔颌面外科实习的第一个月里，首先学习了口腔颌面外科门诊和病房的组成及主要工作内容，然后熟悉了病房工作的流程和各种制度。开始逐渐掌握口腔。颌面部。颈部。颞下颌关节及唾液腺的口腔专科检查方法，并掌握了口腔颌面外科门诊和住院的病案书写。在上级医师的指导下负责管理6张病床，学会完成病历，开长期与临时医嘱，填写各类申请单并了解申请单的作用，目的与各项检验结果的正常范围与意义，掌握口腔颌面外科病房的各项医疗常规与基本操作技术，掌握头面颈部消毒铺巾法，基本包扎技术，常用手术器械的鉴别及其使用方法，各类伤口换药的方法和口腔颌面外科常用手术消毒范围。

通过多次参加科室的讲座，主任查房和病例讨论，逐渐学会如何进行病史采集，并结合实验室有关报告及X线检查作出诊断及鉴别诊断。

通过参与部分手术过程，掌握口腔颌面部手术的常规消毒及铺巾。掌握牙槽外科（包括拔牙）的基本理论，治疗方法及常规操作。熟悉口腔颌面部局部麻醉的方法和步骤。熟悉上下颌骨等骨折的X线表现，初步掌握下颌骨骨折切开复位内固定术，上下牙弓夹板固定和颌间牵引固定等方法，学会颌骨骨折的诊断和处理，学会治疗流程和护理重点。系统学习了切开排脓等小型手术。

在口腔颌面外科实习的第二个月里，掌握口腔颌面外科常规疾病的病史采集，临床检查（实验）检查，并结合实验室有关报告及X线检查能作出诊断及鉴别诊断。初步掌握面颈部感染外伤，肿瘤，颞颌关节，涎腺疾患等的外科治疗原则。初步掌握颌面整形的基本原则及颌面缺损的修复原则。能观察伤口的变化及病情发展，写好病情记录，及时发现病员的病情变化，并及时向上级医师汇报，主动协助上级医师进行处理。观察病情发展，填写病情记录，换药及病人和家属的解释工作等。参加病房值班，在上级医师指导下负责值班医师的各项工作。在上级医师带领下参加肿瘤专科门诊，学习相关知识。每周参加主任查房和病例讨论会，逐渐掌握收集资料及参考文献的方法，了解与本门学科发展有关的新知识。通过临床上观察分析讨论各病员的病因，临床症状，病情变化及发展，进一步加深了理性认识，巩固了理论知识的同时也积极培养了临床思维。本月多个手术中遇到了多发性骨折，陈旧性骨折等外伤，学习了处理方法。其余肿瘤类，癌症类病例也加深了知识系统的印象。在上级医生带领下参加急诊。

在口腔颌面外科实习的第三个月里，熟悉各类口腔颌面外科常用药物的功效和剂量以及使用。进一步掌握口腔颌面外科各常见疾病的诊断及鉴别诊断。掌握舌癌，唇裂，腭裂，下颌骨骨折，下颌前突畸形，腮腺多形性腺瘤等临床路径，熟悉各病种类变异原因分析。

由于本院为美国微笑列车唇腭裂修复慈善项目的合作医院之一，故更在上级医生指导下加深学习唇腭裂修复相关医疗知识，分析典型病例并多次做手术助手。多次观摩经皮气管切开手术过程并熟知方法要点。

掌握面颈部感染外伤，肿瘤，颞颌关节，涎腺疾患等的外科治疗方法。掌握颌面整形的基本原则及颌面缺损的修复原则。系统复习与巩固了口腔解剖生理学相关知识，并且与临床结合加深印象，掌握重要颌面部神经。

能在指导医师协助下施行一般手术，如活体切片，脓肿切开引流，颌间结扎等。逐渐掌握口腔脓肿的手术处理。每周参加主任查房和病例讨论会，学习收集病史，根据病史分析各类病情病因，预期病情发展，针对病人特点给予治疗计划。掌握收集资料及参考文献的方法，学会病人资料整理与基本的收集方法。进一步掌握通过X线鉴定病况，特别是鉴别诊断颌骨囊肿和牙源性肿瘤。

而由广西医科大学的巫教授来实习医院执刀的两起牙龈癌手术和一起舌癌并皮瓣转移手术更是开拓了与规范了我的临床思维。

口腔内科实习第一个月里，首先系统学习了如何使用科室里的仪器与电子系统进行X光摄取牙片和全景片，如何看懂牙片，全景片，螺旋CT片，掌握口腔科X光摄片和X光诊断理论。熟悉护理工作，熟悉科室内口腔材料，掌握口腔内科常用药物和充填材料的性能和操作方法。在医师指导下，学习一些基本的独立操作，掌握龋病，牙髓病，根尖病，牙周病及粘膜病的'理论和各种治疗方法的操作常规。通过儿科牙科门诊及预防保健工作中的实习，了解儿童的心理特征，掌握儿童口腔常见疾病的检查，诊断和治疗方法的特点。以及预防保健工作中的主要内容和措施。掌握牙髓病和根尖周病的正确检查和诊断方法，掌握牙髓病和根尖周病的治疗原则和治疗计划。掌握牙周病的检查和诊断以及治疗和预防。掌握口腔粘膜病的基本临床病损和检查诊断和常用药物。并经常训练搓棉球，棉捻等基本功。

口腔内科实习第二个月里，首先系统学习了牙髓病治疗，培养了牙髓病治疗的"牙髓病的解剖和疾病的类型—牙髓病的诊断—急诊治疗—治疗计划和准备—龋洞的进入与备洞—根管器械操作程序—根管消毒—暂封—根管充填—牙髓再治疗—牙髓治疗后的护理"的临床整体思维。掌握口腔内科疾病，非龋性疾病，牙髓病，根尖周病，牙周病，牙龈病，口腔黏膜病等常见病的思维方法，诊疗常规，常用充填材料及药物的使用。能理论联系实际，有一定的临床工作能力，在带教老师的指导下独立操作。了解儿童牙病患者接诊的特点及方法。了解儿童牙病常用的治疗药物及材料。了解常见儿童牙病的诊断。治疗方法及与成人牙病治疗的异同。了解乳牙成品冠修复，嵌体修复，保持器，助萌器的适应症及个别前牙错颌的咬颌诱导。了解儿童牙病治疗中的注意事项。通过临床病例了解性传播疾病的口腔表征。掌握口腔黏膜病的诊断。了解牙周健康与修复治疗和正畸治疗的关系。了解种植体周围组织及其病变。

口腔内科实习第三个月里，首先着重学习了常见口腔黏膜病的临床特征，诊断方法及重要的鉴别诊断，在病因学，病理学，诊断学，治疗学等角度多方面深入了解。掌握扁平苔藓等常见口腔黏膜病的药物治疗。掌握牙周病的预后和治疗计划，牙周基础治疗，掌握牙周病的药物治疗。了解和熟悉牙周病的预后和治疗计划。参与操作牙周病的手术治疗。通过临床学习学会了如何处置牙齿持续性疼痛，学会应对各种紧急情况，掌握儿童急症时关键的考虑点，学会如何处置尚未发育完全的牙根，阻塞根管，根管侧穿，明白何为根管再治疗的最佳方案，有效的治疗方案。了解与熟悉根管预备的最新技术。了解与熟悉橡皮障的应用。思想汇报专题学会如何探查根管口以及如何处理根管口探查中常见的问题。了解与熟悉根管消毒中的一次性治疗和两次性治疗的区别。掌握氢氧化钙等常见常用药物在口腔预防与治疗中的应用。

口腔修复科实习第一个月里，首先在带教老师的引导下学习了设备器械的正确使用方法，学习正确书写临床门诊病历，病程记录及各种检查申请单并签名。掌握常见牙齿缺失，牙齿缺损，牙列缺失的口腔修复学的诊疗思维方法，治疗常规，常用修复材料的使用。掌握口腔修复的颌面部及口腔内部的检查及病历书写。掌握可摘局部义齿的诊断，设计，处理和技工操作的全过程。掌握牙列缺失修复的适应症，术前处理及修复的全过程。熟悉铸造支架式义齿的适应症，设计及技工操作的全过程。掌握烤瓷冠的适应症及修复的全过程。掌握桩冠的适应症及修复的全过程。掌握铸造全冠的适应症及修复的全过程。掌握牙列缺损的固定义齿修复的诊断，处理及修复全过程。熟悉口腔修复临床常用材料的性能及使用方法。了解覆盖义齿，套筒冠义齿，种植义齿的适应症，治疗原则及方法。在带教老师的指导下完成一定数量

的修复体制作。了解牙颌畸形，颌面部缺损，颞下颌关节功能絮乱，牙周病等的治疗原则及方法。

口腔修复科实习第二个月里，掌握临床接诊的全过程和关键点，从初诊准备及初诊顺序，到临床检查，再到诊断及治疗计划的确定，然后到修复前准备和处理，及临床病程记录以及定期复查。掌握各种人造冠的牙体预备，掌握固定义齿的组成和类型，清楚固定义齿修复的生理基础，了解固定义齿的机械力学原理和生物力学分析，掌握固定义齿固位和稳定的影响因素，掌握固定义齿设计的基本原则，学会选择基牙，学会选择修复体材料，学会不同类型牙列缺损的固定桥设计，掌握固定桥修复的临床操作步骤，学会如何处理固定桥修复后可能出现的问题。掌握增加桩核固位要求的措施，桩核的牙体预备，桩核的印模与熔模，桩核的试戴和粘固。掌握口腔粘结修复技术，熟悉粘结材料与粘结机制，掌握粘结贴面修复技术，学会粘结固定义齿。

口腔正畸科实习的一个月里，在临床老师的带教下，首先学习掌握了口腔正畸模型的制取，学会利用模型进行牙列拥挤度等相关项目的测量。了解与熟悉正畸治疗中，釉质脱矿，牙周组织损害的表现，发病原因。重点掌握判断青春期的方法，青春期对牙颌畸形的矫治意义，区别诊断暂时性畸形，牙源性畸形与骨性畸形。熟悉错颌畸形的病因，发生率及危害性。掌握正常颌和错颌概念以及牙齿错位的类型和安氏分类。掌握牙颌畸形的一般检查及诊断方法。掌握牙齿受力移动中有关的组织改建过程及牙移动的施力设计原则。掌握活动矫治器构成，各部件作用，固定及功能矫治器的组成，适应症，矫治原理。掌握常见牙合畸形的诊断，错颌畸形的早期矫治，预防性矫治原则，早期阻断性矫正原则和方法。掌握成人正畸治疗的特点，目标，矫治程序，常用矫治技术。掌握矫治后复发常见原因及预防方法以及常用保持器的设计。

掌握常见错颌畸形的矫治，熟悉唇腭裂与口腔正畸，外科正畸，口腔矫治器如何治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

掌握基本常用矫治器的制作方法，以及各种保持器的制作方法以防止矫治复发，比如负压压膜式保持器等。

在口腔预防科实习的一个月里，掌握口腔健康状况调查的方法，如何进行数据整理和统计分析。掌握龋病的预防措施和方法，掌握龋病预测和早期诊断，掌握氟化物的局部应用，了解儿童牙颌面龋的患病状况及起特点，掌握窝沟解剖形态及龋患特点，掌握窝沟封闭的临床应用与操作步骤，掌握如何评定窝沟封闭的临床效果，熟悉窝沟封闭的有关问题，了解牙周病的致病因素及预防，掌握正确的自我口腔保健方法，指导病人如何正确漱口，实施正确的刷牙方法，如何利用牙签，牙线及牙间刷进行牙间隙清洁，如何进行正确的咀嚼和牙龈按摩，了解膳食营养与口腔健康的关系，熟悉口腔癌的预防，掌握特殊人群的口腔保健，学习口腔健康教育与社区口腔保健，参加义诊。掌握口腔保健中的感染和控制。通过参加临床工作，掌握口腔预防保健知识和儿童常见牙病的思维方法，诊疗常规，常用充填材料及药物的使用，能理论联系实际，有一定的临床工作能力，在带教老师的指导下独立操作。

在内科实习的一个月里，掌握内科消化，循环系统常见疾病的诊断和急救方法，参加值班及危重病人抢救工作；掌握内科消化及循环系统急症的诊断和救治方法。掌握心血管系统疾病，消化系统疾病的病因，发病机理和诊疗方法。掌握急慢性心功能不全，心律失常，心脏瓣膜病，高血压病，冠状动脉硬化性心脏病，感染性心内膜炎，心肌炎，心肌病，心包疾病等的诊断和鉴别诊断，以及相关处理和常用药物。掌握急性胃炎，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，

胃肠神经官能症，肠结核，炎症性肠炎，慢性肝炎，肝硬化，肝癌，肝性昏迷，急性腮腺炎等。

在老师引导下独立操作了几次腰穿，观摩了一次心导管手术，两次阑尾炎手术。

在外科实习的一个月里，首先学习了骨外相关理论知识和临床经验。掌握骨折的分类，临床表现，骨折愈合的过程及影响骨折愈合的因素。掌握骨折常见并发症的防治，骨折的急救。治疗原则及开放性骨折的处理方法。能准确知道肱骨干骨折、肱骨髁上骨折，桡骨远端，骨折的移位特点、临床表现、并发症、诊断和治疗原则。熟悉股骨颈骨折，股骨干骨折，股骨科上骨折、胫腓骨干骨折的诊断和治疗原则。明确膝关节半月板损伤的临床表现和治疗原则。掌握脊柱骨折的分类、临床表现、治疗原则。脊髓损伤的病理生理、分类、临床表现、诊断、治疗及及并发症预防。掌握骨盆骨折的分类、临床表现、诊断、并发症和治疗。掌握肩、髋关节脱位的分类、临床表现、诊断和治疗原则。掌握肘关节脱位的诊断及治疗原则。掌握运动系统慢性损伤的分类，临床特点及治疗原则。掌握股骨头无菌坏死的病理、分类、诊断、治疗和预防。掌握颈、腰椎退行性疾病的分型、临床特点、诊断、鉴别诊断和治疗原则。

然后在神经外科学习相关理论知识和临床经验。熟知颅盖骨折的表现、手术指征、后果、颅底骨折的表现，可能的损伤。掌握脑损伤、高血压脑出血的表现和诊治原则。熟悉颅内肿瘤的分类、表现和诊治原则。

经过一个多月的实习，基本掌握一些外科基本操作：切开。止血，结扎缝合，伤口引流，清创术和换药，各种伤口的处理和包扎。学习脱位手法整复，骨折小夹板固定等。

在这长达一年的实习期间，我虚心学习，认真听取由实习单位举办的各项专题讲座，操作上注重临床与理论的相结合，不断实践练习，秉持着认真负责的精神，逐渐掌握了扎实的口腔医学知识，具备了对口腔常见病、多发病等的诊断、治疗和预防能力。我能够独立思考分析病情，熟练地进行各项口腔医疗技能操作。在病房和门诊实习期间，和护理工作人员关系良好，并且通过良好的沟通能力，在向患者解释病情和治疗计划中细心细致，认真负责，安抚他们的焦虑，让患者感受到治疗过程中医生为病人着想的真诚，让患者自觉，积极配合各项治疗，得到带教老师们和患者的一致好评。

也通过反思自己的不足，意识到临床与理论的区别之处，及时调整适应，在这一年的学习中，我不仅仅巩固加强了理论和临床知识，更牢记了必须注意的无菌术等临床基本操作规范。

学会自觉关注专业学科的最新动态，随时学习吸取新知识新方法。

最后，感谢学校几年来的辛苦培养，也感谢实习单位领导们的照顾，让我在这一年的实习里学有所获。

外科实习后总结 篇3

**年**月，我来到xx工伤康复医院进行为期近8个月的实习。经过的学习和老师的教诲，我已具备了步入社会的基本条件，以下就是我的几点体会。

1、注重实习“方法”的学习。工伤康复医院以成人康复为主，分为骨科康复、神经康复和烧伤康复三大版块。由于我的实践经验护理实习小结，在这里可以充分展示和狠抓基本技能训练，找出相同病种不同病历的共同点（如脊髓损伤和偏瘫病人就是好的例子），并且可以普外科医生专题学习法，针对一种病，从康复评定、治疗再到评定，系统的结合基础医学、临床医学和康复骨科护理实习小结，勤学好问、举一反三，还可以写好实习日记和科室小结。**省立医院血管外科治疗师的一对一训练给了我在学习中工作，在工作中求进步的护理实习小结。医院的图书馆的专业书籍和资料给我提供了良好的北京天坛医院脑外科场所和求知的平台，而我则应该充分利用资源，学会善于把握。

2、具备康复治疗师应有的素质。经常会有病人问我：“你们康复医生跟临床医生真不一样，你们天天帮我们动手动脚难道不累吗？”我对着他们笑笑，心里想：我们和临床医生的目标是一样的，爱因斯坦说过：“热爱是最好的老师”，这点在医院康复治疗师的身上得到了很好的体现。所以首要的是要热爱自己的专业，每一次康复部的业务学习基本上都是满满的，治疗师的提问和授课都说明他的那种虚心求学的态度，严谨的工作作风和求是的科学态度。都是值得我学习和去做的。在8个月里我没看到有一个治疗师上班迟到早退的，在治疗病人时一个接一个，认真对待，还要给我们讲知识，充分体现了他们勇于吃苦的精神和良好的思想品质。

3、学会能够解决问题的能力。在实习中我们拥有实习生和医生的双重身份。对于医院病人的现状和预后，大部分都是比较差的，尤其是sci、hi、cva、烧伤的病人，都存在着心理问题，而医院的病人以青壮年居多，还会把我们当成好朋友，说些心里话。面对这些患者，我们要清楚自己处于一个怎样的位置，你将如何回答他，回答他以后特会有什么想法，将给他带来什么样的问题，是好是坏？却值得我们去思考，说话就要负责任。这是做医生的原则。因此，在老师的教导下和自己的'切身体会，我们一定要学会善于察颜观色，与病人的交流能力和处于突发事故或情况的应急能力，以及逻辑思维能力。更应该懂得这方面的知识、法律法规等。如工伤病人咨询工伤认知和赔偿等问题。说明要学会正确处理好医患关系，使患者得到最大的康复。

4、勇于尝试和创新，工伤康复医院是全国第一家专科康复医院，是一个大胆的尝试而且获得成功，这就是好比我们在工作中创新，去尝试用新的方法去治疗病人，当然这是经验积累和通过理论的结果，这种方法对患者没有副作用和负面影响。年青人正值创业和学习能力的高峰阶段。我应该抓好专业基本功，理论联系实践，结合现状，提高科研能力和技术水平。

需要总结的还有很多，我将坚持不懈地去理解，去学会，实习结束，意味着步入社会的开始。在今后的日子里，我会以这次实习经验来完善自身，做好今后的工作。

外科实习后总结 篇4

外科；本人通过半年多的护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训。多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在各科室的'实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接—班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作。认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

外科实习后总结 篇5

实习，是一种期待，是对自我成长的期待，是对自我主角开始转换的期待，更是对自我梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自我缺乏信心的不安，有对自我无法适应新环境的担忧，更有怕自我会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了__医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从教师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说教师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教教师骂，害怕自我做得比别人差怕，自我不知从何入手。

第一个轮转科室是icu，我的带教教师是__教师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在教师面前感觉自我很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就构成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样教师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自我大哭一场。每一天应对着教师如鱼得水忙碌的身影，我心里仅有怨叹，怨自我无法将理论应用于实践，怨自我在以前见习时没有好好学，愿自我笨手笨脚。可能是我适应本事差，又不会与教师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教教师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室__教师每一天都能看到我的提高，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我明白错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自我的思路，又重新有了工作的活力，不管多苦多累只要心里舒服，我就能够开心度过每一天!

此刻我进入了第四个轮转科室骨三。本以为能够很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自我变得更傻了，不知该干什么，而教师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，应对教师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而__教师明白了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是教师又一次激发我的热情，真的很感激教师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负教师对我的期望!

此刻对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的.机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是十分新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、教师交流是很重要的!不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。

在此，我了以下几点：

一、理论知识的问题

以前当的一向是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地理解那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但此刻我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在教师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自我记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二、主角转化问题

实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎样办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得教师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每一天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。所以，我觉得主角转化是个坎，我必须要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，教师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着教师要求干什么了。

三、胆魄的锻炼

应对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，异常在操作的时候，心总会提到嗓子眼，所以而细心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。所以，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，仅有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四、无菌观念和规范化操作

在外科实习这段时间，每个教师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情景了再说吧。

五、微笑服务

在那里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得异常地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在那里。所以我也要求自我不把情绪带到工作中，每一天坚持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改善，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，可是我相信自我肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自我有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我必须要好好把握这个机遇。

外科实习后总结 篇6

本人通过半年多的护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。

理论水平与实践水平有了一定提高，

在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录。

实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察。

在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的'业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

外科实习后总结 篇7

在外科轮转期间，我尊敬老师，关爱病人，团结同学，不仅专业知识得到了很大的提高，操作技术也有很大的进步，而且在思想上也有了大的提高！

首先，外科是一个手术特别多的科室，每一个病人在手术之前都是惴惴不安，所以带教老师特别教导我要注意病人的.心理护理，和知识宣教，只要一接触到病人，我们就给他们讲一些有利于他们疾病恢复的知识，减少病人对手术，医院的恐惧，在大家的努力下，每一位在外科住院的病人，都有一颗轻松的心。我想我学到这些东西，无论是到别的科室实习，还是以后参加工作，都会对我，对我接触的病人大有帮助。

其次，在外科也锻炼了我的动手能力，和对严重组织外伤的心理承受能力。刚到外科，每次医生给患者换药，每次较大面积创伤的清创，那种揪心的疼痛一直使我不敢站在一旁学习，在带教老师严厉教导下，我不得不坚持学习，从只是在一旁咬牙看，到辅助大夫清创包扎，再到小伤口在老师指导下独立包扎完毕，一步步，不仅使我更注重无菌操作，也是我明白，以前理解所谓医生，护士的心狠，一切都是为了病人。

外科实习后总结 篇8

转瞬间，一个多月的外科实习生活已告一段落，在实习过程中，自己严格遵照医院规章制度，当真实行实习护士职责，以马克思列宁主义、严格要求自己，尊重师长，团结同学，关怀病人，不迟到，不迟到，踏实工作，尽力做到护理工作标准化，技能服务优质化，基础护理机动化，爱心运动常常化，将理论与实际相结合，并做到理论学习有打算，有重点，护理工作有办法、有记载。实习期间，始终以“爱心、仔细、耐烦”为根本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者供给优质服务，建立了良好的医德医风。

在外科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟习病人病情。能正确答复带教老师发问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，准确执行医嘱，严格执行三查七对，及时完成交接班记录。能做好术前预备指导并完成术后护理及观察。在工作中，发明问题能认真剖析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，对科室的急、危、老、重患者，能敏捷熟悉病情并作出应答。过学习，本人理论水平和实践水平有所提高，在今后的工作中，本人将继承努力，牢记护士职责，不断加强思想与业务学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。

在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应留神视察的内容。可以独立承当普外科常见的急腹症—阑尾炎，术前的筹备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大批问题的应急能力及较强的技术水平我受益匪浅，心得领会亦不少。 我XX医院实习，依照学校和医院的要乞降划定，我分辨到了X科，X科等X个科室学习，在实习期间我遵纪遵法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结共事，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无端旷工及擅自离动工作岗位。看待病人和颜悦色，立场良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方式和临床经验，努力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培育自己全心全意为国民服务的高尚思想和良好的职业道德，经由X个月的实践我纯熟把握了病程记录、会诊记录、出院记载等医疗文件的书写；掌握了临床各科室的特色及各科室常见、多发病人的诊治；控制了常见化验的畸形值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务。通过半年多的实习，本人理论水温和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将持续努 力，牢记护士职责，不断增强思惟学习与业务学习，全面进步本身综合水平，为患者提供优质服务！

这是我的.个人鉴定 ——在脑外是的实习过程中 本人严格遵守科室制度 认真履行实习护士职责 尊敬师长 团结同学 关心病人 不迟到 不早退 踏实工作 将理论与实践相结合 并做到理论学习有规划 有重点护理工作有措施有记录实习期间始终以爱心 细心 耐心 为基本努力做到 眼勤 手勤 嘴勤 了解手术前的备皮急救的流程 学会了吸氧吸痰 纯熟掌握了静脉注射技术 可能应用无菌技术肌肉打针 懂得了脑出血的症状及普通的处理办法全心全意的为患者服务 受到带教老师 护士长及医生的一致好评。

外科实习后总结 篇9

来心胸外科已经第四个星期了，转眼又要离开了。在离别中遇见。这句话用来说我们太适合不过了。总是在离开，又总是在遇见。告别熟悉的老师，到达新的环境。或许只有离开才能遇见吧!我知道这是一种成长。

在心胸外科我学到了很多东西。高铭泽老师(带教老师)是一个特别勤劳，认真而负责的一位老师，还记得来科室的他对我说的第一句话便是“让我们共同学习!”心胸外科是接触的第一个真正意义上的外科。由于上个科室是消化内科，与之对比下让我真正的感受到了内科和外科的差别。在内科治疗多为保守，同样是矽肺的病人，在心胸外科大多数会进行手术治疗，而内科的治疗就相对保守多半会选择化疗或者放弃治疗。在内科消化时几乎没有碰到过手术病人，而在外科就恰恰相反，手术病人很多。特别是心胸外科，一般手术较大，通常手术后很少有直接回病房的，通常都是送到ICU观察，待病情稳定后再送回病房。在心胸外科最常见的是气胸，其次是肺占位、心脏病人(以室间隔缺损，主动脉关闭不全较为常见)然后就是食管癌的病人。食管癌的病人术前术后的差异较大，术前就医时可能就是单纯的咽不下东西，觉得吞咽困难，术后病人一般需禁食一个星期，这一个星期病人会比较难受，因为伤口疼痛，加上食管癌手术将胃上提到胸腔，可使肺受压，易发生肺不张。

患者可能出现烦躁不安，呼吸困难、胸闷、气促等症状。我们应鼓励并协助患者进行深呼吸及有效咳嗽、咳痰，帮助患者翻身、拍背。若患者呼吸道分泌物粘稠，可用糜蛋白酶、氨溴索等行超声雾化吸入，已达到稀释痰液的目的。通常术后一个星期病人病情稳定后，逐渐开始进食，病情的恢复就会较为顺利了。还有在外科的输液滴数并不会像消化内科控制的那么严格，因为消化内科大多数为老年患者。心功能不那么好，而外科除了心脏病人的滴数需严格控制外，其余的病人基本上可以滴个70滴左右。在心胸外科见到了许多因气胸插管而进行胸腔闭式引流的患者。虽然之前在消化内科也有见到过，可是并没用真正的处理过。

在心胸外科，老师除了教我如何看水柱的波动判断是否堵管的标准，还教我如何更换胸腔闭式引流瓶，如何更换引流袋等等。让我学到了很多。之前在别的科室我每天对于自己要干的`事情没用一个概念，在高老师的指导下知道了自己每天的工作，而不是像从前那样盲目的依靠老师了。老师平时做事很严谨，对待我的要求也很严格，虽然常常被老师说的很沮丧，甚至有些怕老师，心里埋怨老师。可是回家后仔细想想老师的话我又得到了收获。非常感谢老师带给我的成长，虽然我不是您最优秀的学生，但是您带给我的，确实一笔无法衡量的财富!未来一直在路上。愿明天可以做的更好。加油!

外科实习后总结 篇10

我们来合川区人民医院快六个月了。当初从学校来医院实习的场景就好象发生在昨日一样。我深深体会到我们此刻实习生活的这天是很多生活到昨日的人得不到的明天，是我们明天回不来过去。我倍加珍惜那里的每一天、每一分、每一秒。

转眼在胸外科的实习又要结束了，细细回想我们的实习生活。在临床实践中，我们严格执行三查七对、三查八对制度，做什么事都十分努力、留意翼翼的，生怕出了什么差错。感觉很累每一天下班的时候感觉脚很沉重，晚上很想把脚垫高了睡，我们的那些女孩子们身子骨每一天散了架吧。打开QQ看着同学们的实习感悟，心里多少回产生几许的共鸣。每次回家还想看会儿书，可拿起书就睡着了。

想起当初在学校老师在说到未来时摇摇头说出的哪句“渐渐变好！”此刻的`我们算是梦里看花。于是每一天早上起来的第一件事就是对着镜子给自我一个灿烂的微笑，对自我说“渐渐变好”，笑一笑。尽最大努力做好每件事，我觉得这不管是护士还是其他行业的工作人员都务必具备的。我默默地对自我说，必须要给病人最大的舒服，让他们早日康复，看到那些手术后的病人一天天的精神渐渐变好起来了，我们感到很是开心，感到一点点工作的成就感。每一天都有点进步，我的进步离不开带教老师孜孜不倦地教导，虽然自我此刻懂的东西不是很多，但我在不断的努力。

我真的学到很多东西，无论是知识、为人处世，还是应对生活的态度都有了很大的进步与改变。了解到胸外科工作流程，各个班次所做的工作以及胸外科常见的手术护理，比如胃溃疡穿孔、乳房包块、结肠肿瘤、阑尾炎、腹股沟疝、静脉曲张等等的护理，学会做手术前准备工作和术后准备工作及手术前后交接班。静脉留置针、颈静脉留置针、留置胃管、尿管、术后各种引流管等各种管道的护理。

对于刚出来的我是一个莫大的鼓励，老师经常教导我作为一名护士，必须要有职责心，要细心，有爱心，有耐心。在那里，我十分感谢医院能给我带给实习的机会，也十分感谢胸外科的老师们给我们的关心与教导，我们会好好珍惜这个机会，努力去提升自我，让自我学到更多的东西，成为一名合格的优秀的护士。

外科实习后总结 篇11

短短一个月的护士实习工作马上就要结束了，我也可以静下心来好好的完成本次的实习总结了，这次护士实习工作真的让我学到了很多学校里学不到的东西，我懂得了很多为人处事的道理，也懂得了很多工作上的规则。

这次实习的心得体会有很多，下面我做一下总结。

经过一段时间，我转到了眼科，这是我护士实习工作的第二个科室。虽然已经实习了一个科室，但由于性质完全不一样，所以对于我来说仍然是陌生的。刚刚熟悉了一个环境，熟悉了科室里的老师们，现在又要准备迎接新的挑战了。经过了一个多月的学习与锻炼，我学会了很多东西。

作为一名护士，不仅要学会最基础的扎针技术，还要学会其他的各项操作，例如：导尿、灌肠、吸痰、鼻饲以及各种仪器的使用等很多东西。所以，学习是贯穿整个临床始终的一条主线，我们不仅要学习各项技能，各种仪器的使用，还要学习怎样去沟通，怎样与人交流。以前我们每天大部分时间的学习是在课堂中完成的，现在我们已经步入社会，生活将会是我们成长的的导师。

在眼科的实习生活，并没有想像中的那样简单，大家都说“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟药什么的吗。”其实，这样说是不对的'，滴眼药也有着很多学问，例如：眼药水、眼药膏、散瞳药水、缩瞳药水、激素类眼药水，这些先点哪个后点哪个，都要注意些什么，都是有规则的。

也不像大家所看到的那样简单，对于那些在5米之内看不见东西的患者，我们要测指数还有光感，这些都是从前我不知道。虽然，实习的过程是艰辛的，但我们学习的内容在不断充实深入，知识也在不断的巩固增长。从点滴做起，从基础护理、清洁铺床做起，持之以恒。

“态度决定一切!”要培养自己对护理工作的责任心和对患的爱心与耐心，这是我护士实习工作以来总结的一大经验，它也为我以后护士工作奠定基础。

燃气实习总结精品十一篇

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燃气实习总结 篇1

我于2010年11月1日到公司，2日到徐州协鑫坩埚项目部工作。在本次坩埚二期建厂工作过程中，在领导的关心和同事的帮助下，和自己的专业基础知识，适应了工作环境，并获得了一些工作经验。现将工作情况简要总结如下：

一、主要工作情况

1、保利协鑫（苏州）建设管理公司也是刚成立的，但其管理方法是完善的，作为一个刚入职的员工，孔总给我亲自授课，能够学习到管理职责、管理内容、建设公司的部门分工及职责，无论是对于个人工作还是自我升华，都是很有帮助的。

2、而本人负责的是电气专业，而一期项目原先的电气专工（王工）工作经验非常丰富，可以说在整个项目上，电气工作是最有条不紊的一个专业类别，王工在一期过程中就凭借自己老电厂的经验与很多的预先工作，将电气高压外线预留做到位、保安电源设计到位且已经购买完设备、现场临时电的预留也十分到位，而作为二期项目电气专业，只要在此接口的基础上进一步的完善即可。此种做法无论对于个人还是对于整个公司来讲，都是需要极力去推广的。

作为我个人来说，也要发挥专业经验，把良好的传统传至三期乃至四期、至以后的各项工作当中去。

3、刚到项目部，正直土建工作起始阶段，我到项目部正值设计阶段开始。我要负责审核设计图面。后续需要进行采购流程工作，于是接触了我公司采购系统。刚刚接触EC、ERP系统时，我还不是很熟练，遇到不是很明瞭的地方都主动向公司培训经理和现场的同事请教，随着实际工作能力的展开，我现在已经基本掌握了该工作的要领，能够迅速的协调各类资源。

4、其他方面：

①积极向项目部提出合理化建议，如过程控制、施工方案、设计方案、成本控制方面；②认真做好工程质量的控制；

③主动与其他各系统专业专工交流，做好协同工作，热情帮助他人；

④积极参加公司组织的各项活动，如参加坩埚项目举办的拔河、兵乓球赛等。

二、不足之处与目标方向

1、作为刚刚步入协鑫的一员，虽然已经步入社会8个多年头，但我需要学习的东西还有很多，如在沟通方面还不够主动性，规范部分掌握不够，工作中有些急躁，工作方法还欠妥，希望领导和同事多提意见，并在不断完善细化自己工作的同时，为公司的品牌建设做出自己应有的贡献；

2、积极钻研专业技术，提高专业能力和专业水平；

3、发挥勤勉的精神和爱岗敬业的职业道德素质，使每一项工作顺利开展并最终取得成功。工作积极努力，吃苦耐劳，快速适应现场的艰苦环境，努力提高自己的组织能力。在业余时间，努力学习现场管理等相关知识，为后期能更好的发展打下坚实基础。

跨过2010年，步入2011年，是协鑫公司处处开花结果的一年，也是我个人收获的一年。几个月的实习期即将结束，我深深地了解，一分耕耘、一分收获，而成绩和进步与领导的指导和帮助是分不开的。今后，我将进一步加强技术学习，扎实工作，充分发挥个人所长，不断完善自己，为公司争光添彩做出贡献！

总结人：方滨滨

2011年1月15日

燃气实习总结 篇2

20xx年11月我正式开始在青岛新奥胶南燃气有限公司安保部安全员岗位实习，回顾过去，展望未来，我充满信心，尤其在部门领导的正确指导下，同事们的信任与支持下，我非常珍惜安全这项工作，以积极的态度投入到工作中，严格要求自己全面贯彻“安全第一、预防为主”的方针，强化安全管理，一个月的实习使我感到非常充实。“做一名合格的安全员”是我现在本职工作的追求目标，自实习以来，我始终保持清醒的头脑，以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作。现将实习工作报告总结如下：

一、安全教育

我在上岗前接受了公司级安全教育，学习了燃气基础知识、消防基础知识和相关法律法规。我认真学习后，以较为优秀的成绩完成考试，提高了我的安全法制意识和安全防范意识。

二、冬季安全保障启动会

我参加了公司的冬季安全保障启动会。会议针对冬季燃气用户易发安全事故，公司在冬供气期间组织员工进户进行安全检查，发放安全宣传单。同时还组织员工在小区利用横幅、宣传版画、安全宣传单等形式，向广大燃气用户宣传安全用气知识。我在安保部领导的带领下，去顾家崖头社区为用户进行安全用气知识的讲解和发放宣传单。同时，和客服部一起在北高家庄、光大花园等小区进行入户安全检查，发现了燃气设备泄露1处，胶管老化6处，入户管道锈蚀2处，燃气管道包裹2处，存在双火源1处，同时宣传了燃气安全知识。

三、企业一把手安全意识教育活动

我参加了公司举办的“企业一把手安全意识教育活动”，梁雪总经理亲自授课。这次学习中，我认识到工作中一定要遵守“三不违”、“四不伤害”、“四不放过”、“五同时”等原则，总结经验教训，注重事前的安全控制，坚持“安全第一、预防为主”的方针，防患于未然，警钟长鸣，力争让安全成为一种习惯。同时，我意识到燃气行业安全生产工作的社会责任和重要性，要建立专业化、正规化的巡检抢修队伍，严格遵守运行、维护、抢修、保养安全操作规程。要制定各种泄露及意外情况的抢险抢修预案，保障必要的抢险物资，并做好抢险应急演练，提高实战能力，建立反应快速、保障有力的应急救援机制。

四、积极参与施工现场工作

我积极参与香梅华府民用户工程竣工验收和青岛新奥胶南燃气有限公司食堂带气作业及置换过程，对施工过程的安全保障措施进行了的检查与监督。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我积极以饱满的热情将所学的理论知识和实际工作经验结合起来，应用到新的工作岗位中来，不断学习更多新知识，积累更多现场工作经验。

五、安全工作的认识

做一名合格的安全员，是我对现在本职工作追求的首要目标。自从步入安全员工作岗位工作以来，我始终让自己保持一种积极的心态，重视安全、遵章守法、履行岗位职责。在实习的安全员岗位上我认真学习安全知识、相关法律法规、公司安全制度，在工作中发现并制止一些不安全行为，及时预警，有效消除一些安全隐患。通过一些安全生产教育，我清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。 企业成于安全，败于事故。任何一次安全事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛，所以我必须在这一刻起认真履行一名安全员的职责。安全不是一个人的问题，而是你中有我我中有你，是一个上下关联人人互保环环相扣的环链，是一张错综复杂紧密相连的网。一定要把上级“安全第一，预防为主”的安全方针真真正正的落到实处。从自己做起认真负责，不搞形式上的安全，要追求实质上的放心安全。

六、学习劳模 领悟新奥文化

徐总带领我们去烟台听劳模宣讲，我被劳模事迹深深感动，劳模的身上体现了新奥的企业文化：诚信、稳健、实力、敏锐、团队与和谐共生。我一定要以劳模们为榜样，脚踏实地，一步一个脚印，与同事们团结协作，做好本职工作，完成领导交给的任务。

有一句话“思想有多远，你就能走多远”一个人思想的深度也许决定了人生的高度，所以要大力提升自身的思想层次，增强思想积淀无疑是至关重要的。我要在思想上深入的认识安全生产的重要性，要在实际工作中认真的做好安全工作，要在头脑理念中形成良好的工作态度和工作思维，为下一步在工程部的实习工作打好基础。

XXX

20xx年11月29日

燃气实习总结 篇3

不知不觉我们半个月的燃气具公司实习结束了，现在回想起来仍然让人欢喜让人忧，虽然只有短暂的半个月，但我们经历了从学生要一线工人的转变，虽然我们的技术还不够娴熟，我们的心智还不够老成，但这半个月的时间，给了我们足够施展才华的空间和展示自我的舞台。同时，让我们收获更多的，是老老实实做人，踏踏实实做事的道理。在这里没有思想的巨人，只有实践的强者，不要说你有多强，拿起风批你试试?当然思想和行动在这里显得同等的重要，偏废其一都不行。

半个月我实在是觉得有点短，还没来得及跟师傅告别，我们又转战他方，还没来得及叙叙老朋友情意，我们又要认识新的朋友，还没来得及复习功课，又要开始新的学习……总觉得走了一批来了一批，不管走的与留的，车间永远存在。

在这段日子，我们也结识了很多车间好朋友，在他们的世界里，我仿佛回到那个同窗苦读的日子，回首近十年来的人生轨迹，不禁感慨万千，时光飞逝，物是人非，当年一起同窗的同学都已各奔东西，音讯全无。然而无论历经多少世事，即使发生天翻地覆的巨变，我们仍然可以坐在一起，举杯喝酒，畅谈心事，怀念往昔，展望未来，已经足以说明一切。

在他们的世界里，每个人都觉得自己的人生才刚刚开始，他们同样有着超越现实的美好追求，有人说她要挣钱考会计证，有人说他要挣钱学电脑，有人说他要学好技术当车间主任，还有人说这里挺好，每天的我很满足……

听到这些的时候，我有点震惊，因为如果是我，我早就没有那种斗志和精神了，当我听到这样一席话的时候，我为自己感到惭愧，在这样一个极易磨练意志但又消磨意志的环境里，他们仍然积极向上，仍然能听到来自心灵底处的声音，这种精神难能可贵。

与他们交朋友真的很简单，简单之处见真情，这样让我更能体会很小就出来漂泊打工的滋味，其实我们还没他们坚强，他们的坚强在于持之以恒的努力。

他们是一群让我感动的人，感动于他们的真诚与执着，感动于他们的朴实与快乐，感动于他们的积极与坚持，感动于他们平凡与努力……

燃气实习总结 篇4

记得上月末，上级通知我们，2月份转正考试前，每个试用期员工上交工作总结一篇，两千字左右，心中徒增了件事情。感叹，时光荏苒，稍纵即逝，短短的三个月实习期转眼结束，在天子湖工地与公司办公室之间忙忙碌碌、来来回回，接触不太熟悉的燃气设备，学习不太明白的专业词汇，感触很深，收获颇丰。

俨然，适应全新的工作，适应全新的生活，决不是件简单轻松的事情，而是需要我们时刻留心学习，尽快掌握专业知识并进入工作角色。实践是检验真理的唯一标准，实习过程中，大部分时间需要我们在施工场地上观察、提问、接触，原先文字上学习到的点滴，只有通过工作环境中的检验，才能胜任以后工作中细致入微的运用。从书面的理论知识到工作中的实际操作，从最直观的视觉感触到大脑中的认识成熟，其实，像这般锻炼、进步的过程中，收获最大的是很多工作需要自己去摸索和探讨。三个月的时间，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，可以说，安吉管道燃气公司这个优秀的平台给予了我们新进员工完备的系统，让我们深入了解了公司的企业文化、组织结构、管理方式，让我们清楚体会了人生难得的经验和道理，学习到了很多只有在工作和实践中才能领悟的知识。

11月19日那天，我非常荣幸得加入到安吉管道燃气有限公司这个大家庭，“安管燃气”分属于“浙江城燃”，作为安吉天燃气事业的领军者，“安管燃气”有着朝阳般的精神，有着广阔的发展前景。刚进公司，我们试用期员工最先做的是学习燃气相关的专业知识，之后是三级教育、燃气基础知识的培训和考试。我个人是首次近距离接触城市燃气这个既陌生又熟悉的行业，陌生是因为以前没有真正接触过他，只是看过相关的介绍，熟悉是因为他在我们日常的生活中越来越重要，与我们的联系也愈来愈紧密。近年来，随着社会对清洁能源需求不断扩大，天然气经济、清洁、环保的特点逐渐突出，在得到了人们青睐的同时也得到了极大的推广。专家指出，当前对于城市燃气而言是一个很有意义的时期，天然气领域拥有巨大的市场前景，恰恰城市燃气就是天然气消费领域的重要部分，而国家提出的“十二五”规划更是推波助澜，起到了极好地促进作用。随着天然气走进工厂企业，走进千家万户，城镇的用气量必定将有一定程度的上升，“安管燃气”在20xx年完成天燃气置换后迅速发展，引来越来越多的有识之士瞩目，未来能有幸成为一个正式的“安管燃气”员工，这些是我感到骄傲、自豪的！

当然，能量越大责任越大，记得公司对我们进行安全和消防知识培训的时候，我便清晰的认识到公司对于安全生产的重视程度，管道燃气运行时要面对安全方面的问题有很多种，例如：地震、火灾、腐蚀漏气、违章施工等，所谓“安全就是生命”，同样的，安全更是企业生存的重要需求。从公司的角度来讲，在施工质量保证，日常维护得当的前提下，天然气的安全与正常供应离不开员工们的兢兢业业，离不开员工们对安全认真负责的态度。从我个人的角度来讲，从走进公司的第一天起，我便被告知今后工作的责任之重。的确，天子湖门站日常安全运行责任重大，我绝不能忘记安全这一关键，必须时刻培养自己的使命感、责任感还有危机感，重实效、抓细节，如若由于一时疏忽而造成不可挽回的损失，结果必定是不堪设想的。公司安排我们每天在天子湖门站建设的工地上学习，记下管线走向，也是希望我们将施工过程中隐藏着的许多可能导致事故发生的危险因素及时发现和上报，把安全落实到每个现实工作的环节里。

燃气实习总结 篇5

晋级申请书

时光荏苒，来到科力钢铁有限公司已三个月有余。再这段时间里，深得领导和同事的帮助使我快速融入到这个温暖的大集体。这里让我受益匪浅，学会了更加深刻的分析问题和不断努力的提高自身素养，为我的人生增添了一片光彩，以下是我这段时间的工作总结。

一、实验室

在王科长和刘助理的带领下，实验室所有设备都能独立操作，并熟练掌握其工作原理。

1.1金相试验

从镶嵌、研磨、抛光、金相分析能熟练操作，并能保证每一次所看的组织都是清晰的，尤其时边部位置，因为它是分析爆头，麻点，开裂，脱碳，割伤的重要位置。

1.2硬度测试

能根据客户要求选择合适的硬度机和载荷值，在使用维氏硬度计的时候，会判定打出来的四边形是否满足实验要求，以及设备本身的误差。洛氏硬度计，根据不同的硬度范围选择合适的载荷力（HRA/ HRB/HRC），再根据试样的不同外观来选择合适的夹头。

1.3外形测量

掌握了二次元和投影仪的使用方法，利用二次元测量螺丝的螺距，外径和R角等参数。利用投影仪投影成像，再用标准模板比对异形线的外观尺寸。看各项参数是否控制在公差范围内。

1.4化学成分分析

掌握碳硫分析仪和原子吸收分光光度计的操作及工作原理。碳硫分析线材里面的碳和硫的含量，通过该分析能更加准确的判定材质，从而分析是属于混料还是脱碳不良。原子吸收分光光度计分析线材的非环保元素是否超标（Pb、Se、Hg、Cr等8种元素）。

对以上所有工作所得到的数据进行记录分析，并对异常情况及时上报领导。

二、品管科

2.1酸洗检测

主要负责检测皂化液里面的油脂度，磷化液里面的游离酸和全酸的浓度，促进剂浓度，1、2、3号槽盐酸浓度。发现异常及时上报领导并跟踪问题处理情况。

2.2抗拉/打火花

学会了抗拉试验（原料、炖母线、成品），打火花确认我司的所有牌号产品，冷墩试验以确认爆头、麻点等缺陷判定。

2.3辅料检验

检验来料柴油的密度和盐酸的浓度。并对异常及时反馈给采购，每月编写辅料来料检验报告。

2.4成品报告

对客户出示《成品检测报告》并在货物到达客户的同时通过邮件等手法发给相应客户。对样品进行留样，方便后续追溯。

三、工程科

3.1仪器校验

每月初对现场所有的千分尺和磅秤进行校验，对不可修正的磅秤上报工务处理，后续及时的对工务维修过得产品进行确认。对不合格且不能修正的千分尺做报废处理，并通知使用人重新领取标定。

3.2作业指导书编写

编写镶嵌机、研磨机、抛光机、洛氏硬度计、原子吸收分光光度计的作业指导书，采用格式为大步骤、详细步骤、图片和注意事项格式进行编写。修正了盐酸检测作业指导书。

3.3异常分析

对客户投诉和内部不良产品分析其材质、爆头、麻点、硬度不符等原因通过做金相、碳硫等方法分析，并将分析结果出示报告上报领导，对样品进行留样确认，方便后续追溯。

3.4炖炉工艺开发

配合王科长开发SCM435和1T的工艺开发，并对每一次试验的线材做抗拉、冷墩、金相和硬度测试，并记录每一的分析结果和不良原因，为后续的成功打下了坚实的基础。对试验的产品做抗拉、冷墩、金相，并全面记录结果，分析该结果产生的原因。

在这里尽管我取得了一定的成就，但是我深刻认识到自己还有很多不足，在后续的工作中，做好自己的本职工作的同时，更加努力的学习，多想、多问、勤思考，争取在一定的时间后能更加熟练的掌握实验室的各项任务，了解现场的生产工艺，从而更好的分析试验结果，并在这个过程中获取更多的信息，不断提高自身素养。

最后祝公司飞黄腾达，成就蒸蒸日上。

品保工程部：李小峰

2012.08.31

燃气实习总结 篇6

为了更好地参与燃气工作，增强责任意识，近年来积极参与，认真学习，从思想和理论两方面都促进了对燃气行业的深入理解。同时还积极参加燃气办组织的各类培训和考核，切实提高行业管理人员的专业知识和执法水平。

利用燃气专题开展积极开展安全宣传，上街发放宣传单一千余份，接受咨询服务群众人数达100余人次，从不同的途径，针对不同的对象，扩大了安全用气的宣传面。同时，还在事故处理中及时总结经验，以事故原因为重点，广泛开展行业内的指导和服务工作，确保人人都具备学习和宣传燃气安全使用意识，为有效提升全民安全防患意识提供了基础。

我利用行业管理工作会议、安全工作专题会议等机会部署和布置工作，以发放文件、签订安全工作协议书、落实专项行动等形式督促各项工作的开展，以例行检查、专项检查和突击抽查来检验工作的成果，并通过行业会议给予交流、通报，举一反三，不断推进各项工作的开展。并根据统一部署，认真组织开展燃气器具安装、维修市场的专项检查，有效开展了液化气和燃气器具经营市场的检查和宣传工作，保障了燃气市场的`健康发展。

今年在燃气办的领导下，上半年继续推进特色管理工作，切实在行业开展“推行行业服务承诺，提高行业服务质量”的活动。同时根据广大居民的愿望，多次到实地勘察、深入居民调解燃气情况，真正体现了公用事业想用户所想、急用户所急的行业新风。

燃气实习总结 篇7

星期六大雨滂沱，一辆乳白色的大客车进到我的视线。我排着队进入车内了。大客车总算考虑了！向着新奥燃气企业考虑了！

一路上，大家都会议论纷纷着：新奥燃气比气体轻吗？新奥燃气的`益处和常见问题是啥一切必须去那个地方才知道。

果然，来到那边，大家纷至沓来地跑到服务厅里，一位叔叔笑嘻嘻地迎来了大家，仿佛我们都是不远万里的小孩子一样，而大家也是高兴，笑出了童年时从来没有外露的笑，笑的像一朵已经含苞欲放的花儿一样。叔叔把大家领取她们平常工作中的地区，但见三台电脑上在不断地繁忙着，也有一块四四方方的投影机。

接下去就进到主题，叔叔说：天然气对大家日常生活密切相关，大家冼澡烧开，煮饭，都不可或缺天然气。可是天然气不可以在风险的地区应用。如把天然气的管路放到木柜里，它是千万不能的。叔叔简易的详细介绍了天然气的功效和常见问题。随后，话锋一转问了大家一句：天然气和气体谁轻呢天然气！大家异口同声以后，叔叔又带我们去掌握天然气，还干了试验。行程安排将要完毕，老师说：今日小记者们主要表现非常好，在墙脚有礼包，女孩拿粉色的，男孩子拿深蓝色的。大家也是开心的疯掉，简直意外的惊喜呀!免费学习安全性用气专业知识，竟然也要赠予礼品，新奥燃气叔叔热情，良苦用心真使我们全部小记者打动啊。

此次难以忘怀的参观考察告一段落！我将始终记牢这位累的满身是汗开展解读的叔叔，记牢：安全性应用天然气，从我做起。

燃气实习总结 篇8

时间是一个箭头。子在川上曰：逝者如斯夫。时间也是一个钟摆，以星期、月份为单位循环往复。这两种互相矛盾的特质同时存在于时间内部，且往往为我们所忽视。时间是伟大的独裁者，拥有不可置疑的权力。

也许我们期望在不同的空间来观察时间，我们期望以现在的经验去实践过去的往事，但这位伟大的独裁者不允许，事实上空间亦有无数，平行或交错，如云蒸雾蔚，并朝生暮死。它是一纵，时间是一横，两者笔直交集，便是此刻。于是，在车间的空间上，我们与时间笔直交集，产生了此刻的车间实习。

若它们交集发生一点变形，又或时间略微有些扭曲，那此刻或许有车间的工人而没有我们，或许有我们而没有车间的工人，又或许我们和工人皆不存在，又或许我正是那窘迫的少年，你却是那位正试图靠近他搭讪的红发美女。

世界就是这么奇妙，我们相聚是空间和时间的良好集合。但具体到每个空间实体，又存在着读懂与被读懂的距离。

一九二七年，海森伯提出测不准原理。也就是当你观察到事物的时候，你已经在不可避免地改变着你的观察对象了。个体是有限的，有限是渡江之筏。无数个有限，可能就是无限。尽管我们永远无法抵达无限——这种感觉类似宗教体验，像博尔赫斯笔下的南美豹身上的毛纹。但我们能听到这头豹子在乞力马扎罗山巅上传出的吼声。

车间的学习就是一种误读，一种扭曲的幻觉，我们说看到的并非都是最科学的，我们所实践的并非都是最合理的，我们所理解的并非都是设计者的最初想法，我们所建议的并非都是车间人员没想到的，但在不断的学习中，我们在无限的接近某个真理的彼岸。

所有对于车间管理这部大书来说，所有我们认为伟大的、可笑的、荒唐的、愚蠢的想法，都是其中不可缺少的一部分。如果说车间有思想的话，那么它从来就不想变得更好，也不想避免更坏，（当然，人类渴望这样）。它只是呈现，把美的、丑的、好的、恶的，摊在夜穹上。有的是流星，有的是所谓的恒星。就具体的每颗星辰来说，它们全是昙花一现；但就星辰这个整体来说，是永恒。车间的管理永远都是解决一个问题的同时发现另一个问题。

我深信，只有从宏观的经典管理和微观的个体行为角度，通过机器和人，通过理论与实践，通过善于恶等等，我们才能最终了解生产，了解管理，了解我们自己。

燃气实习总结 篇9

记得上月末，上级通知我们，2月份转正考试前，每个试用期员工上交工作总结一篇，两千字左右，心中徒增了件事情。感叹，时光荏苒，稍纵即逝，短短的三个月实习期转眼结束，在天子湖工地与公司办公室之间忙忙碌碌、来来回回，接触不太熟悉的燃气设备，学习不太明白的专业词汇，感触很深，收获颇丰。

俨然，适应全新的工作，适应全新的生活，决不是件简单轻松的事情，而是需要我们时刻留心学习，尽快掌握专业知识并进入工作角色。实践是检验真理的唯一标准，实习过程中，大部分时间需要我们在施工场地上观察、提问、接触，原先文字上学习到的点滴，只有通过工作环境中的检验，才能胜任以后工作中细致入微的运用。从书面的理论知识到工作中的实际操作，从最直观的视觉感触到大脑中的认识成熟，其实，像这般锻炼、进步的过程中，收获最大的是很多工作需要自己去摸索和探讨。三个月的时间，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，可以说，安吉管道燃气公司这个优秀的平台给予了我们新进员工完备的系统，让我们深入了解了公司的企业文化、组织结构、管理方式，让我们清楚体会了人生难得的经验和道理，学习到了很多只有在工作和实践中才能领悟的知识。

11月19日那天，我非常荣幸得加入到安吉管道燃气有限公司这个大家庭，“安管燃气”分属于“浙江城燃”，作为安吉天燃气事业的领军者，“安管燃气”有着朝阳般的精神，有着广阔的发展前景。刚进公司，我们试用期员工最先做的是学习燃气相关的专业知识，之后是三级教育、燃气基础知识的培训和考试。我个人是首次近距离接触城市燃气这个既陌生又熟悉的行业，陌生是因为以前没有真正接触过他，只是看过相关的介绍，熟悉是因为他在我们日常的生活中越来越重要，与我们的联系也愈来愈紧密。近年来，随着社会对清洁能源需求不断扩大，天然气经济、清洁、环保的特点逐渐突出，在得到了人们青睐的同时也得到了极大的推广。专家指出，当前对于城市燃气而言是一个很有意义的时期，天然气领域拥有巨大的市场前景，恰恰城市燃气就是天然气消费领域的重要部分，而国家提出的“十二五”规划更是推波助澜，起

到了极好地促进作用。随着天然气走进工厂企业，走进千家万户，城镇的用气量必定将有一定程度的上升，“安管燃气”在20XX年完成天燃气置换后迅速发展，引来越来越多的有识之士瞩目，未来能有幸成为一个正式的“安管燃气”员工，这些是我感到骄傲、自豪的！

当然，能量越大责任越大，记得公司对我们进行安全和消防知识培训的时候，我便清晰的认识到公司对于安全生产的重视程度，管道燃气运行时要面对安全方面的问题有很多种，例如：地震、火灾、腐蚀漏气、违章施工等，所谓“安全就是生命”，同样的，安全更是企业生存的重要需求。从公司的角度来讲，在施工质量保证，日常维护得当的前提下，天然气的安全与正常供应离不开员工们的兢兢业业，离不开员工们对安全认真负责的态度。从我个人的角度来讲，从走进公司的第一天起，我便被告知今后工作的责任之重。的确，天子湖门站日常安全运行责任重大，我绝不能忘记安全这一关键，必须时刻培养自己的使命感、责任感还有危机感，重实效、抓细节，如若由于一时疏忽而造成不可挽回的损失，结果必定是不堪设想的。公司安排我们每天在天子湖门站建设的工地上学习，记下管线走向，也是希望我们将施工过程中隐藏着的许多可能导致事故发生的危险因素及时发现和上报，把安全落实到每个现实工作的环节里。

截止春节前夕，天子湖工业园区内以pE250管为主，共铺设管线4000多米，门站内房屋基础、水泥道路亦基本完成。我相信，未来天子湖门站的竣工验收，为周围几十家企业提供清洁、便利的天然气的同时，也会实实在在提高“安管燃气”的经济效益。在公司不断发展、人员不断增加、管理不断细化的大环境下，每一个工作人员都应该具备和本岗位专业技能相匹配的专业知识，其实，论专业知识和技能，我有太多太多需要学习，需要实践的地方，问起一些问题还是处于略懂或不懂的状态，而前辈常常教育我们：做事如做人。做好专业知识这门功课，不单是要落实在思想认识上，更是要平时多努力工作多看书阅读，同事之间多互帮互学，不断改造自己提高自己，争取在平凡的岗位上做出优异的成绩，实现人的个人的价值和社会价

感，重实效、抓细节，如若由于一时疏忽而造成不可挽回的损失，结果必定是不堪设想的。公司安排我们每天在天子湖门站建设的工地上学习，记下管线走向，也是希望我们将施工过程中隐藏着的许多可能导致事故发生的危险因素及时发现和上报，把安全落实到每个现实工作的环节里。

截止春节前夕，天子湖工业园区内以pE250管为主，共铺设管线4000多米，门站内房屋基础、水泥道路亦基本完成。我相信，未来天子湖门站的竣工验收，为周围几十家企业提供清洁、便利的天然气的同时，也会实实在在提高“安管燃气”的经济效益。在公司不断发展、人员不断增加、管理不断细化的大环境下，每一个工作人员都应该具备和本岗位专业技能相匹配的专业知识，其实，论专业知识和技能，我有太多太多需要学习，需要实践的地方，问起一些问题还是处于略懂或不懂的状态，而前辈常常教育我们：做事如做人。做好专业知识这门功课，不单是要落实在思想认识上，更是要平时多努力工作多看书阅读，同事之间多互帮互学，不断改造自己提高自己，争取在平凡的岗位上做出优异的成绩，实现人的个人的价值和社会价值。

公司领导一直高度重视我们新进员工的培训与培养，目前，我们为期三个月的试用期即将结束，随之而来的将是部门负责人对我们的教育和考核，离开了实习期较为宽松的环境，我们会感受到正式工作的严谨氛围，会更加清醒地认识到肩负的责任。毕竟，作为新人，我们还有很长的路要走，还有许多不足之处，我会在以后的工作中多留心，多请教，多专研，做好自己本职工作的情况下，按照公司的标准和要求，努力向上积极争取，力求早日成为一个合格的“安管燃气”员工。

最后，感谢公司的各位领导，感谢公司的各位同事在这几个月的工作和学习中，给予了我们那么多无私的帮助，一个优秀集体所拥有的价值，不仅体现在安全管理、高效运营、经营服务上，还体现在同事之间的热情和体贴，新的一年，让我们齐心协力，共创美好灿烂的明天！

燃气实习总结 篇10

一年来我始终把工作放在首位，听从领导安排，在工作中脚踏实地，能够吃苦耐劳，积极向各位领导和身边的师傅们学习。实习的一年中，我逐渐实现了有学生到社会人的转变，使我认识到自己不再是学生时代那种只是单纯的学习书本知识，而是进入社会后在工作岗位上的实践不仅要继续学习，还要能把学到的知识应用于实践中去。

我来自外省，身边没有亲人朋友，上班之前总担心生活上会遇到很多挫折。然而当来到咱们燃气公司这个大家庭以后，才发现我以前的担心是多余的，领导们和蔼可亲，帮我安排住宿、吃饭等生活问题，身边同事们各方面对我热情帮助，使我感受到了燃气公司如家一般的感觉，解决了我的后顾之忧，让我更加专心的投入到工作中去。

在这一年的实习工作中，学到的不仅仅是燃气专业知识和技能，更多的是我学到了很多为人处事的道理。虽然自己学的是燃气专业，但在学校都是理论学习，极少有实践机会，工作以后，接触到的都是实践的东西，无论是民用燃气的置换投产和安检工作还是车用CNG母站的加气工作，我都扎实基层、一步一个脚印，不断向领导和身边师傅们请教，使我的理论知识更快的应用到实践中去。平时工作中，由于经常和用户打交道，从中锻炼了我与人交往的能力，我学到了很多与人处事的技巧；从平时领导的教导和同事的帮助中，我学会了如何与人沟通和交流，理解到了“做事先做人”这个深刻的道理，良好的品格是一个人成功的基本条件，对于刚刚走上工作岗位的我来说受益匪浅，在一年的实习过程中，我一直很注意自己的言行举止，勤奋工作、谦虚谨慎、热情待人，始终以一个比较高的标准来严格要求自己，争做一名燃气行业的铁人。

不足之处及今后努力方向

一年的实习中，在公司各位领导和同事们的悉心关怀和教导下，通过自身的不懈努力，我在各方面都取得了长足的进步。在做好各项工作的同时，我不忘不断的总结、发现自己的不足，我认为自己还存在着以下几点的不足：

一是工作中有时自信心不足，反而会出现一些低级的错误；

二是在处理一些事情时有时显得较为急躁、不成熟；

三是对燃气知识掌握还不够全面，要学习的东西还有很多；

四是在与领导以及与同事之间的沟通方面还很欠缺。

在今后的工作中，我将继续发扬好的方面，积极克服自己的不足，朝着以下几个方向而努力：

① 学无止镜，时代的发展瞬息万变，我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应燃气行业发展的需要；

② 业精于勤而荒于嬉，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实际工作过程中逐渐克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作；

③ 多向领导请教，多向同事学习，踏踏实实做人，认认真真工作。

总之，短短一年的实习工作，是我人生角色转换的一年,也是我开始不断成长的一年，是我离开学校开始走上工作岗位的一年。今天，是结束也是开端，今后我会更加的努力，为燃气公司的发展贡献自己的一份力量。

燃气实习总结 篇11

寒假期间，我在临沂市中裕燃气公司进行了实习。时间是XX年年2月1日至2月28日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被分配在公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。作为一名助理，我的主要工作具体方面包括文件发送，电话记录，指令下达，传真以及信件收发等。由于这项工作便于对企业整体运作模式的观察，因此担任此项实习工作更能够将学过的专业知识与实际相对比。

刚开始去的时候，还真的有点不适应，感觉自己什么都不会做，还好后来在老师的鼓励和帮助下，我也开始有了点感觉，对公司环境开始渐渐适应了。由于以前在学校里的时候条件的限制，我对日常办公自动化和工具维护这两个方面接触的比较少。虽然大的服务器、激光打印机、传真等我都见过，但是都没有具体的操作和维护过，所以对这些方面我都只有一个大概的印象而已。不过后来在老师的一一介绍下，我对一般的打印机和传真等方面都有了一定的了解。在开始的工作中，由于对人员和工作环境还不太熟悉，因此工作效率比较低，也出现了一些错误，比如发错报价单、文件指令下达效率低等，但是经过后来的弥补，没有造成经济损失，同时总结经验教训并且努力在与员工沟通和协调方面下功夫，了解人员关系，适应企业环境，渐渐比较熟悉的掌握了业务技能，后面的类似工作便能应付得比较得心应手。由于业务方面的熟练，企业领导对我提高了信任程度，并且交给了我一些较为复杂的工作。

在这里通过协助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，用我们的实际动手操作在真正理解和学习我们学习过的理论知识，这才是我们学习与实习的真正目的。社会实践是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。

最后，十分感谢临沂市中裕燃气公司给我这样一个宝贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我即将走上工作岗位增添了信心，让我在大学生活中留下了美好的一页！

设计实习总结必备十一篇

您能在以下资源中找到跟您所需相关的“设计实习总结”资料，希望能给你一些帮助作为一个参考吧。文档处理是提高工作效率的必要手段，最好的方法就是先寻找并模仿经典的范文，范文的框架可以帮助我们在处理灵活性时做到更加出色。

设计实习总结 篇1

毕业实习是教学计划中的有机组成部分，是培养学生理论联系实际，综合运用所学理论知识，提高分析和解决实际问题能力，实现人才培养目标不可缺少的重要环节。通过毕业实习使我们能综合运用所学相关理论知识参与到并提高实际操作技能。为毕业后从事其相关行业奠定良好的职业基矗树立良好的职业道德和服务意识，培养我们吃苦耐劳的精神，锻炼坚强的意志品质，提高与人相处、广泛交际的能力。将近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助!

(一)实习企业介绍：

贝赛欧装饰工程有限公司是一家集室内设计施工于一体的专业装饰公司。本公司自创建以来始终秉承：“尊重建筑结构、设计健康生活方式、打造时尚环保生活空间”的经营理念;以“一心、一体、一方”的团队精神。为客户原创精典设计、打造优良生活居家。

(二)实习岗位介绍

在公司我担任室内设计师，以CAD平面和立面施工布置图，与3DMAX三维效果图为主。

(三)工作计划

目前我是想继续在该公司继续实习，慢慢发展。

二、室内设计岗位的实习报告

这次实习是我们毕业前的一次综合性的实习。本次实习为了扩展我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的'变化，并且能够在生活和工作中很好的处理各方面的是问题，学校允许我们根据自己所学的知识寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作能力，位毕业实习和顶岗实习打下良好的基矗

在教师指导下，逐渐增强对软件的认识和了解。提高专业技能，了解广告行业的制作和运作。在工作中不断的学习提高。把自己培养成适应企业适应公司的员工。认真并按时完成所规定实习内容，实习结束时编写实习报告和实习感受偶，以利于巩固实习效果和提高独立思考能力。这次设计院实习是对我的前三年理论专业学习的巩固。通过这次实习我系统掌握了室内外环境设计及施工图的绘制方法，进一步更好的学习室内设计与环境设计工作中装饰制造、设备、材料等相关知识的运用。熟练掌握进了CAD、3DMAX、PS、等软件的运用一学习并提高计算机绘图技能，了解室内外环境设计业务范围及相关管理手段与工程程序。这一实习对提高我在生产实践中分析与解决问题的能力，提高室内外环境设计的时间能力与建筑评价水平具有及其重要的意义。也让我更深刻的认识了自己的行业性质。其实，我以前对室内外装饰环境设计的理解是很狭隘的。在设计过程中，遇到不少难题，对于一位家具设计专业和学过平面设计的学生来说，设计一个招牌或名片应该没有多大问题，但对于室内设计如：要各种各式的住宅、豪宅、平面布置图、施工立面图，还有很多风水学、人力学的地方把我难住了。这时，我不得不去网上寻找室内设计的资料和有关设计软件。在网上收集的过程中，增加室内知识，积累了好多先人的经验。外面看来很简单，但自己做起来真坎坷，改了再改、修了再修，一次次的让老板、职业高手、网友评教，指点，反反复复，不断的增加自己的设计能力和视觉鉴赏能力。

第一阶段开始，我只懂得个软件。评自己的爱好，还有公司的引导，我从简单的手绘图开始，慢慢的懂得室内视觉上的知识，慢慢的还能画出手绘图出来。接下来就是仿别人的作品，自己用软件，把别人的作品一模一样的仿出来，就这样，我在过程当积累了不少知识和经验。

第二阶段，我再也不用一模一样的跟着别人画了，学会了用别人的优秀用品和家宅设计的精点，集中到自己的作品中，就这样，我开始能独立的出室内效果图了，评自己的兴趣和激情，很快就能应手得心的画出个效果图来。

第三阶段，就开始运用cad绘出各种住宅平面图和施工立面布置图，画施工图，不但要会绘画还要求要懂得人力学和各个家具的长度、高度、等比例大小!现在正着重在这一方块的工作中。实除了上面的收获外，我平时还不断的学3dmax、还有其它室内设计的软件。在业余上还帮公司和其它朋友做些平面设计方面的东西，如画册、logo工作服、vi、简介封面、包装袋等。

短短的几个月，我对贝赛欧有了更深的感受和认识。设计的实用性是很重要的，它是一种良好的沟通方式。设计师应该和一个企业的领导团队紧密相连，与设计团队共同收集来自企业领导的反馈意见，反过来说，实践了“外部”从“内部”而来，“内部”又源于“外部”。，我们的作品，尤其是出现在公共场合的作品是不可能不被人看到的。无论它是对是错，都不可能不看到它，而这也正是我们设计的责任所在。就这一点而言，我觉的各学科之间的交流是非常重要的。例如：平面师要用图形的方式与公众沟通时，就需要向建筑设计师、城市设计师、社会学家和工业设计师展示设计方案。然而，我们的设计应将人放在首位，为城市和环境考虑，对新文化有所贡献，用一种新的美学感觉和对市民的尊重来从事设计。以前想来设计应该是一种很简单的工作，真正实践了才发现自己对室内设计方面的知识了解的太少了，第一天上班用CAD画的平面布置图就有问题，平面布置图其实不复杂画出来就复杂了，但是要让别人看的懂，所以必须在标注方面要标注清楚。要不然别人真不知道我画的是什么。

在实习的过程中，通过向领导，同事的交流和向他们虚心的学习，总结了室内设计的过程中要注意的许多方面。依据不同客户的喜好还有不同客户的要求，对不同的消费者做出不同的色彩视觉信号。

设计实习总结 篇2

我曾经有幸参加了一家知名企业的产品设计实习，这段实习经历让我收益匪浅。通过与一流设计师的合作和指导，我在产品设计方面有了很大的突破。在这篇文章中，我将详细回顾我在实习期间的经历、所学到的技能以及对产品设计行业的新见解。

在实习的第一天，我被任命为负责一个新产品的初步设计。这是一个电子设备，具有多功能和智能控制系统。我首先与设计团队讨论了产品的需求和目标市场。然后，我进行了市场调研，对类似产品进行了分析，并与潜在用户进行了深入的访谈。这个过程教会了我如何理解市场需求，并借鉴其他成功产品的特点。

我开始进行产品概念设计。我使用了几种不同的工具，包括手绘草图和3D建模软件。这些工具帮助我将我的创意想法转化为可行的设计方案。我不断与设计师团队交流和讨论，他们给予了我很多宝贵的建议和反馈。通过他们的帮助，我学会了如何选择最佳设计方案，并且学会了如何通过设计原型展示和沟通我的设计想法。

在进行设计的过程中，我也学习了许多关于用户体验设计的重要性。我学会了如何将用户放在设计的核心位置，确定他们的需求和期望，并通过用户测试和反馈来改进设计。这种人本主义的设计理念深深地吸引了我，使我对产品设计充满热情。

在实习的后期，我参与了产品生产的准备工作。我与工程团队合作，了解了生产流程和制造技术。我学会了如何与厂商合作，并协助解决生产中的问题。这些实践经验让我对产品的整个生命周期有了更深入的了解，我认识到产品设计不仅仅是创造美观的外观，还要考虑到实际生产和用户使用的各种因素。

通过这段实习经历，我还培养了很多实践技能。我熟悉了许多设计软件和工具，并掌握了快速原型设计和3D建模的技巧。我还学会了如何有效地与团队合作，并发展了良好的沟通和解决问题的能力。这些技能是我作为一名产品设计师必不可少的。

产品设计实习还让我对产品设计行业有了更深入的了解。我认识到产品设计是一个综合性的工作，需要综合考虑市场需求、用户体验、制造技术等多个因素。在产品设计中，创新和独特性是非常重要的，但也要考虑到实际可行性和用户的期望。

我的产品设计实习是一次宝贵的经历。通过与一流设计师的合作和指导，我取得了很大的进步，不仅在技能方面有所提升，而且对整个产品设计行业有了更深入的了解。我相信这段实习经历将对我的未来职业发展产生深远的影响，并且我将继续努力学习和提升自己，成为一名出色的产品设计师。

设计实习总结 篇3

从学习中也让我更深刻的了解设计行业的特性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论驾驭好，更要充分的去相识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。

第一天走进公司的时候，与经理进展了简洁的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟识一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。然后让我参观了公司的室内设计作品。

通过前两天的.工作实践，根本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任依据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的安排任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满足。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式根本上是遵照客户的意愿做出来，设计师们最不喜爱的就是这类的客户，很简单造成设计缺乏创意与创新，因为大局部的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调假如把握不好，就会造成设计的庸俗化。

经过了几天琐碎的设计任务的熬炼，使我学到很多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户干脆接触，我们工作的目的就是要让客户满足，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就必须适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计到达预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进展剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进展市场定位，然后确定工程的核心，一切设计行为都围围着核心概念绽开，这样才能使筹划工程不偏离市场。

在公司老总、前辈的提点之下，我也渐渐懂得现代家庭室内设计是在现代生活的空间里考虑人的行为正常开展及其相互关系的和谐。由于设备、陈设、家具等高度成就而大大改观了室内设计的本质，使之不再满意人们对室内视觉上的美扮装饰要求，而是综合运用技术手段、艺术手段缔造出符合现代生活要求，满意人的生理和心理须要的室内环境。

现代家庭室内设计必需满意人在视觉、听觉、体感、触觉、嗅觉等多方面的要求。从家具造型到陈设挂件，从采光到照明，从室内到室外，来重视整体布置，缔造一个共享空间满意不同经济条件和文化层次的人生活与精神的须要。所以在室内设计中，无论是家庭还是公共场所，都必需考虑与室内设计有关的根本要素来进展室内设什与装饰。这些根本因素主要有功能〔包括运用功能和精神功能〕、空间、色调、线条、质感、采光与照明，家具与陈设，绿化等。

设计实习总结 篇4

通过这几个月的实习，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我总结出作为设计师应具备的最基本的能力：

1、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受

2、在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

3、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。

如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你客服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，“勇气通往天堂，怯懦通往地狱”。在工作中要不断地丰富知识，缺少知识头脑就要枯竭，此次社会实践，真正的填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正的增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。在过程中我也发现自身存在的问题所在，我的交往能力还欠佳，还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。虽然在工作中存在一定的问题，但是由于认识的比较早，所以我的成绩进步的比较快的，对工作充满热情，细心真诚。领导对我也有了很多的指导才能让我进步的这么快，通过这几个月的学习及锻炼让我从一个在学校的学生，成长成为了一名合格的销售人员，我会更加的努力，不辜负领导及老师的期望，学到更对对自己有利的知识和做人的道理。

通过这次实习，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的.技巧是极为必要的。充分发扬自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种感觉，体会这其中的酸甜苦辣其实也是一种享受，更多的是认识自己，丰富专业知识，我觉得我这么慢慢的认识自己，并从中锻炼自己，我会实现我的目标的。

在公司实习的这段时间里，我了解室内装潢设计的市场现状及前景；还进一步掌握ps，3dmax，cad等设计软件的运用，尝试把学校里学习设计相关理论运用到实习过程中；初探做好室内设计师的方法，熟悉室内设计的方法和程序步骤；培养人际交往与社交能力，为成为室内设计师作准备。

在公司的这段时间里，我在公司主要负责画cad图纸。我想这些对于一个实习生来说是太难得的锻炼机会，因此我也十分的珍惜。也知道在外面的实习单位我们清楚地了解到一间公司的真正运作，这已经不单是我们在学校做做作业的程度了，我们在公司所做的每一步都必须谨慎，为我们所画的每一条线条都要付责任，对上头的指示都按时完成，有很多不懂的操作我也积极地去提问。

在平时工作的环境中我学会了如何轻松地工作同时把工作质量提高，这主要窍门在于多与公司部门的职员沟通、态度谦卑、建立良好的关系，不懂就要问、要谦虚的接受前辈的建议。

总之，经过这次是社会实践，我懂得了在以后的工作生活中重要的一课就是人际交往。同时作为大学生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社会经验。那么对于还是学生的我们来说，多参加社会实践是有效的增加社会阅历的捷径了。

为期四个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在装饰公司实习这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。

我的实习是从踏出学校校门那会儿开始的，老师推荐到一家室内设计公司实习。真庆幸自己能将所学的专业知识运用到工作中去，要不是这些，我想现在就由学校安排到厂工里当普工。但自己最大的收获是将所学的设计软件用于实践，并且通过实践检验了自己关于设计方面的假设和猜想，取得了一些令自己满意的成绩。

在推荐我进入室内设计公司之前老师已经让我们学习过室内装饰、结构等方面的知识。让我们做了有关室内的作品，所以面试工作时很顺利，实习期间也学到不少东西，现在才知道平时的努力没有白费。

接下来我开始了我正式的实习生涯。在公司老板的指导后，慢慢的溶入室内装饰的各个领域。设计师带着我去量房，画平面结构图，画效果图……收获良多，也反省良多。我们在学校所学到的知识，真是太少了，而能运用到现实的，更少。带我的设计师说，出来社会，才是真正学习的开始。

第一阶段开始，我只懂得个软件。凭自己的爱好，还有同事的指导，我从简单的效果图开始，慢慢的模仿别人的画，慢慢的提升速度，渐渐的可以独立画出较简单一些公装效果图。开始就这样，我在过程当积累了不少知识和经验。

第二阶段，我再也不用一模一样的跟着别人画了，学会了用别人的优秀用品和家宅设计的精点，集中到自己的作品中，就这样，我开始能独立的出室内效果图了，凭自己的兴趣和激情，很快就能应手得心的画出个效果图来。

第三阶段，就开始运用CAD绘出各种住宅平面图和施工立面布置图，画施工图，不但要会绘画还要求要懂得人力学和各个家具的长度、高度、等比例大小。现在正着重在这一方块的工作中。

第一个月，没有学到很多的专业知识，但是学到了很重要的一点：先完成，再完美。我们刚出来实习的学生，总是脱离不了学校的模式，绘图时，一板一眼，追求做到尽善尽美，当看别人的工作后才觉得生活讲求的是效率，效率才是企业的第一源动力。

其实除了上面的收获外，我平时还不断的学3dmax、还有其它室内设计的软件。多做多画，提升自己的速度，平时走在外面会习惯性的观察一下别人的装修，别人的设计，这也算是一种另外的进步和收获吧。

现在自己对于以后从事的行业和志向还是比较清晰的，自己在设计这方面还有很多兴趣，现在已经习惯了实习的公司，公司方也让我继续留在公司工作。而我个人觉得如果单位还有自己的发展空间和有个和谐的工作环境那也是非常可取的，没必要换来换去的。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学、谦虚谨慎，认真听取前辈的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学校学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。

以上就是自己对四个月的实习生活所做的总结。除了上述方面的收获外，我还体验到了人生中的其它方方面面。这一次的实习是我人生当中最有纪念价值的阶段之一。给我带来这么深的感悟：实习不仅教会了我设计方面的知识，更重要的是它让我学会了生活中的点滴感动。这三个月中的所得，无论自己将来从事何种职业，都将使我终身受益。

设计实习总结 篇5

作为一名设计专业的学生，我非常幸运地获得了在一家知名设计公司的实习机会。在过去的几个月里，我得到了宝贵的学习经验，对设计行业有了更深刻的了解。在这篇文章中，我将详细总结我在设计公司实习期间的所见所闻，以及我从中所学到的。

实习让我具体了解了设计公司的运营模式和工作流程。在刚开始的几天里，我被安排了解公司的组织结构，并与各个部门的员工进行了接触。我发现每个部门都紧密合作，形成了一个高效的团队。从项目经理到设计师，每个人都发挥着重要的作用，共同完成卓越的设计作品。通过实习，我学会了如何适应并融入一个大型团队，并与不同岗位的人进行有效的沟通和合作。

实习期间我有机会参与了多个项目的设计过程。从最初的需求讨论到最后的成品交付，我亲身体验了整个设计流程。这个过程中，我深刻体会到了设计师的责任和挑战。我们需要细心聆听客户的需求，并能够将其转化为具体的设计方案。在与客户交流的过程中，我学到了如何提出合理的建议和解决问题的方法。然后，我将这些想法转化为实际设计，并不断与同事讨论和改进。我还参与了一些设计评审会议，从中学习了如何接受和应对批评，并将其转化为自我提升的机会。

除了设计技能的提升，实习期间我还学到了很多关于行业和市场的知识。我被要求定期进行市场调研和竞品分析。通过这些工作，我对各种设计趋势有了更深入的了解，并且能够更好地把握客户需求。我还利用自己的空余时间学习了相关的设计软件和工具，使自己的设计能力更上一层楼。这些经验和知识为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。

实习期间我还学到了很多关于职业素养和团队合作的重要性。在设计公司，时间是非常宝贵的资源，准时完成任务和保持高效率是必不可少的。通过实习，我养成了良好的时间管理和自我组织能力。我还学会了如何与不同性格和背景的人进行合作。这不仅仅是为了实现项目的目标，更是为了保持良好的工作氛围和人际关系。

小编认为，我在设计公司实习期间获得了很多宝贵的经验和教训。从组织结构到设计流程，从市场调研到团队合作，我都学到了很多东西。这段实习经历不仅让我对设计行业有了更深入的了解，也为我未来的职业发展提供了坚实的基础。我相信这些经验会对我的设计之路有着积极的影响，我期待着将来能够应用这些知识和技能，为设计行业做出贡献。

设计实习总结 篇6

自从我在今年x月份加入这个实习单位，我整个人已经发生了翻天覆地的变化。我原本是一个对室内设计毫无概念的人，但现在，我已经成为了一名实习室内设计师。这段旅程给我带来了很多成长和收获，我在这里分享一下我的工作总结。

首先，我接触到了各种各样的客户需求。有些客户对设计有着极高的要求，充满着创新和想象力；而有些客户则需要更多的设计和修改，才能找到他们理想中的设计方案。从这些需求中，我深深理解到设计并非只是美学的展示，更是解决实际问题，满足客户需求的重要手段。

其次，我在团队中的协作得到了极大的锻炼。作为实习生，我不仅参与了设计的过程，也和绘图员、项目经理等团队成员进行了大量的沟通和协作。这让我学会了如何在团队中发挥自己的作用，同时也明白了团队合作对于一个项目成功的重要性。

再者，我在不断的学习和实践中找到了自己的设计风格。以前，我总是担心自己的设计是否足够好，是否符合客户的需求。但通过这次实习，我学会了倾听和理解客户的需求，同时也表达出自己的设计理念。我明白了，设计本身就是一种表达，是对生活、对美的热爱和追求。

最后，我要感谢所有给予我支持和帮助的人。无论是我的同事，还是我的导师，他们都在我遇到困难时伸出了援手。他们的帮助让我能够顺利地度过每一次的挑战，也让我更加坚定自己想要从事室内设计行业的决心。

这次实习经历让我深刻理解到，设计是一种创造，是一种服务，也是一种沟通。它需要我们理解客户需求，同时也需要我们用独特的设计语言去表达。我相信，这次实习经历将对我未来的职业生涯产生深远的影响。

设计实习总结 篇7

经过四处奔波，在8月初终于找到广告公司实习。经过了一个学期的理论学习和电脑学习，使我对广告设计和广告策划有了一些了解，也对这个专业有了一个大概的学习和掌握。但是在应聘广告方面的实习单位，还是遇到过很多不顺的，因为没有多少实践经验。但又考虑到以后毕业可能就从事该行业的工作，因此我相当珍惜这次来之不易的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的不足。

这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在理论知识、实践操作、与人沟通等方面都有了不少的收获。同时也看到自己在很多方面的欠缺，没有像以前那样觉得工作就像考试一样容易，对自己今后的发展也有了明确的规划。

记得刚到公司的前两天，由于环境和同事都是陌生的，我做什么事都小心翼翼。实习几天后，一切都渐渐熟悉起来，胆子也就大了。发现自己之前没必要那么担心，只要认真工作，好学好问，每天还是可以过得很开心。以后无论到哪里，在陌生的地方都要调整好自己的心态，不于担心，一切都会熟悉起来的。

我实习的公司不大，人员也不多，所以分工不是很明确，各个部门之间可以根据需要调整工作。虽然这样工作任务多了杂了，但是对于一个新人来说，正是学习的好机会。第一二天，老板没有布置任务给我，主要是让我尽快熟悉环境，他给我安排了一个师傅。我有什么不懂的事都直接请教师傅，以后的工作也都由师傅给我安排。

面试的时候老板知道我对软件的掌握程度不是很好，尤其是corelrdaw12，于是他把教程借给我，让我在空闲的时间里抓紧学习。之后的一个星期里，我都抽时间在学习软件的使用，有时会边学边用。有一次，师傅来不及设计，叫我帮忙负责一个简单的排版，还好我前两天熟悉了几个工具的使用方法，做的时候没有太难堪。那种感觉还真是赶鸭子上架。

实习之初，每天都精神抖擞，无论是多杂的事情都愿意去做，生怕错过一个个的学习机会。但是怕什么来什么，总是会遇到不顺的事情，挫败自己的积极性。最根本的原因是自己学识不够，即使是简单的平面设计，我都做得不好，需要在师傅的指导下，反复修改很多次才能完稿。而我又是追求效率的人，做事有些心急，难免不会有丢三落四的时候。就像是一辆新买的车，很想试试性能怎样，能跑多远，能跑多快。可惜汽油没有加满，车技也不够，也只能是跑在很有限的范围内。泰山之巅，始于壤土。想要达到自己的期望，只能先从基础知识和经验的开始累积，先稳扎稳打，然后寻求迅速前进。

在这一个多月的实习工作中，我由于粗心也失误过。比如，我把打的文件打错字，说明我在工作时候还是有些马虎，打字速度也需要练习。我也委屈过，比如，明明这件事不管你的事，就是按照上级的意思办的，但往往，由于某人的原因还是会涉及你，而我第一时间解释了也没有用，都被视为推卸责任的行为。我虽然觉得这是公司不人性化的地方，但目前阶段也只能学会忍耐，把工作做到位。公司里的为人处世各方面都很锻炼人，对人对事的心理素质很重要。这是我最薄落的地方，也是我最需要去适应的地方，锻炼自己的“厚脸皮”。

社会本身就是一所大学，里面有大大的学问。一旦踏入这所大学里，就得活到老学到老。现在算是为踏入社会大学做好心理准备吧。

当然，在实习中也会遇到很多开心的事，劳动本身就是件快乐的事嘛。公司业务量比较大，人员也不够，所以每个人的事情都有很多。随着实习天数的增加，师傅给我安排的任务也逐渐增多。虽然师傅相信年轻的我能够学的很快，但是毕竟是新手上路，总是会遇到很多不懂的地方，甚至在最基本的软件工具上，我有时也会被难倒。但是每次师傅都会耐心的教导我，这让我觉得很幸运，给我信心不耻下问。在我生日那天，早上一到办公室，同事们就祝我生日快乐，虽然是普普通通的几个字，但是让我感动了好久。办公室里也没有电视剧里德情节那么复杂吧，只要微笑着对待别人，人家也总会是礼貌的回应的。

人生真的就像在不断的旅行，在奔波中增长见识。每段历程都呈现出不同的风景，不同的故事，不同的喜怒哀乐。在不断的积累中，我的心态也在不断的调整。很快就会迎来毕业，我做好准备了吗?答案是没有，那么现在继续努力，为时还不算晚，怀着理想，带着家人的期盼，加油。

设计实习总结 篇8

毕业实习作为本科教养的重要实际环节，其目标是结合大学阶段所学常识，对存在代表性的城市进行服饰、面料风行信息调研，分析、总结风行信息，并在服装公司进行实习，更全面的懂得服装出产状况、出产流程、出产工艺、销售状况等企业信息。通过实习培养同窗分析标题、解决标题标才能，收集毕业设计须要的信息，为顺利实现毕业设计打下良好的基本。在这一个多月的实习中我学到了很多以前在课堂上跟书本上基本就学不到的常识，甚至是以前渴看得悉的常识。在这里我要特别感激xxxxxxxx公司给我的这一实习机会跟负责领导我的上司季总。根据毕业实习的请求，本次咱们的毕业实习重要是缭绕服装设计技巧学习，通过实习懂得社会，懂得企业，懂得服装这个行业的发展，培养主动适应社会各种工作岗位须要的素质跟才能；培养职业素质，适应新的人际关联。这次实习是我第一次走向社会，闭会与校园完全不同的生活状况，由此带来的感触是全新的，生活也是全新的。

（一）公司概况：

我所实习的公司名称叫xxxxxxxx（集团）xxxx服饰股份有限公司，xxxx（集团）股份有限公司位于xxxx省xxxx市，公司成破于、产值逾2亿国民币的出产才能，是日本跟欧美等国际知名品牌牛仔服装的出产商，已与Levi’s，Gap，Tommy Hilfiger，Uniqlo，Only，Jack Jones，Vero Moda等国际大品牌树破了长期配合关联。作为一名大学生，就快要步进社会的我带着学习跟好奇的心境在这样一家以前所憧憬的有发展空间的大公司往迎接每一天的实习。

（二）公司实际

我经过公司人力资源部部长的笔试后，制版、出产等一些流程，从而进一步坚固了所学到的常识，为当前走上工作岗位积聚了宝贵的实际教训。

因为公司是做牛仔设计的，而牛仔设计在构造上的设计比较少，重点都是水洗方面的设计，而在学校咱们在水洗方面接触的比较少，所以我再开发核心所有都要从头开端，不过我在一些牛仔服装中看到了中国传统工艺扎染蜡染在服装中的应用。在工作中，我踊跃参加公司的日常设计相干工作，留心把书本上学到的设计实际常识对比实际工作，用实际常识加深实际工作的熟悉，用实际验证所学的设计实际，探究日常设计工作的本质与法则。实习过程中，有时候也在车间里跑来跑往，比较粗略的懂得到接到牛仔服装订单后的全部出产流程：设计部分；技巧科；水洗开发核心部分；返单确认；返单后再由技巧科修板，而后由前道（缝纫车间）批量出产，再由水洗车间进行批量水洗，再由后道（样检部）检是否合格再进行熨烫、穿吊牌、包装、出货。其中有我本人参加实际的，也有看着别的工人进行的，但至少做到了从课本中走到了实际中，从形象中回到了丰富多彩的实际生活中。在实习中我还参加了公司面料的筛选，当真学习跟懂得了牛仔面料的品种跟什么样的牛仔面料能产生什么样风格，有时候季总也会让我打样，那时我特别缓和，季总给我一套牛仔服装我要按着客户所给的样衣做出来，这样一套的全部流程我都要学会。偶尔还要帮设计师找找图片，分类面料等。假如有空就本人在那写写画画，跟前辈们学习一些设计软件。

在打版室那里，打版师教我定很多经过多年的教训得来的打版的方法，把xxxxxx考虑进往了，简单且实用。外贸服装是复杂的，一件衣服的版型就有多少十块，我力不胜任的帮师傅裁剪，看上往简单，但里面有一个“排料”标题，我不断的向师傅求教，学到了不少“省料”的技能。料子裁好了，到前道（缝纫车间）流水出产。

在懂得并参加了样衣的开发与制造后，我在接下来的一段时光里学习了Corel draw这个软件来画格式图。个别的手绘格式图对设计人员的请求较高，沙盘模拟对作品的修改存在较大的艰苦，对服装系列化设计须要很多时光，很难进步工作效力。Corel draw能有效的解决上述标题，大幅度的进步工作效力。

在公司时，季总跟我说，想做设计这一块，xxxxxx与耐烦必不可少，在产品更新方面，这一行业就像消息工作，要始终的更新，那么这就须要你的xxxxxx、耐烦、保持不懈的始终往学习，进步本人的专业程度跟实际常识，将实际与实际相结合发明出属于本人的风格。在一些具体的工作当中也是这样的。做好的设计师就要在常识上全面发展，光一味的画图是远远不够的。

刚开端工作时，有时受不了各方面所给的压力，有时本人心里很不舒畅，就想辞职再从新换个工作得了。但静下心来细心想想，再换个工作也是这样，在别人手底下工作不都是这样吗！刚开端就应当爱岗敬业的干好本人的本分工作，毕竟又不工作教训，当初有机会了就要从各方面锤炼本人，磨难本人。不然，当前干什么都会干不好的，所以做任何事件都应当善始善终。我当初的工作，比拟其余仁攀来说待遇挺不错的，工作也不是很难，很轻易进进工作状况，关键我可能学到常识。因为教训少，我必须从小事做起，点滴的积聚教训。当初才明白，我迟早要工作，迟早要步进社会，迟早要面对这些避免不了的事。所以，我要器重本人、器重这份来自不易工作，当初我很爱护学习的机会，多学一点总比不学的好，花同样的时光，还不如多学，对当前步进社会断定会有很大的帮助。有多少次要回学校办点事，往向季总请假，季总也都很谅解，直接就给批了假。这个时候心里很开心，很感激公司，感触领导所给的关怀跟支撑。所以，感到当初的工作还是挺不错的，最重要的事就是四处的共事都很不错，对我也挺关怀，心里上也就不什么额定的、不必要的压力，不像刚进进公司那样了。我当初要好好锤炼，再好好学习，磨练自己。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的知识，即便都明白的事，可是刚开端有时还做不好。当初做事，要持有虚心求教的精神。

（三）实习总结

在这次实习过程中不仅让我懂得到了以前不晓得的常识，更让我在这次外出实习中，有机会接触社会，锤炼了我的人际交往才能跟自理才能。更重要的是让我在实际中广阔了思路，懂得了更多的创意元素，使我在服装设计方面得到了很大的启发起程，同时也总结了一些工作时要留心的货色，首先咱们要与别人坦诚相待，这样才干保持很好的沟通，其次咱们要主动踊跃往做事。在公司也让我懂得到我国服装界的现状，今天，充斥着咱们事实生活的古代中国服装，是西方服饰文化的照搬。只管有中山装以及一批冠以民族改进服装形制，但已经不是完全意思上的、民族文化母体中脱变出来的古代服饰文化状况了。假如说硬性夸大今天服装的`“中国特点”，只是在西服中塞进一些民族文化的符号罢了。咱们应当站在民族文化的本源中往找咱们民族服装古代化的思路。最后大学生活还剩未多少的时光了，咱们更加要认清本人，要放松时光，爱护学校所发明的良好学习环境，始终充实本人，今后以更加踊跃的姿势面对学习跟工作中的艰苦跟挑衅，多想解决当初我服装界标题标方法从成熟演变为成熟的。

另外通过我在公司里的实习我明白了怎么做才干成为一个设计师心态很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。摆正本人的地位，认清本人的才能，才干安心的工作。其次风格很重要，可想而知设计师要是不本人的风格是会怎么，做服装设计要有本人的风格，但本人的风格也要与公司的服假装风雷同一，不然迟早也会被公司，被社会淘汰。最后，沟通和谐才能很重要，假如不懂得跟身边的人沟通和谐，所谓的设计师也就做不下往了，不同品位的人要换不同的沟通方法。要想先做好事就要先做。

以前，我老是盼看早点到社会参加工作，因为我总感到工作是一件很轻易的事，可是当我分开校园，真的进进社会实习后，才真正闭会到——工作，并不是设想中的那样——它又苦又累，可不是一件轻易的事。一开端，我被学校安排到中山五路的新大新公司实习。上班第一天，我的心境冲动，高兴，期盼，喜悦。我信赖，只有我当真学习，好好控制，做好每一件事，实习断定会有成绩。在新大新公司实习，我被调配到该公司的女士服装商场，在那里，我当了一名服装销售员。销售员这份工作，看似简单，切实要做好它很不轻易。因为，"怎么才干令顾客满意"，"怎么才干令顾客感到本人是一位立场当真，工作满意的销售员"，这里面的学识可大了。因此，当销售员首先就要学会如何做销售员——最起起码的请求就是：大的要当真懂得公司的整体运作，服务承诺跟工作轨制，小的要熟悉服装的价格跟布料等。只有这样，工作起来才干得心应手。其次，要学会怎么与人相处跟与人沟通。公司里的销售员来自四面八方，不同地区的人有着不同的生活习惯跟生活方法等，与不同地区的人相处要讲究不同的方法方法。只有这样，才干营造良好的人际关联。最重要的是，与共事相处必定要礼貌，谦虚，宽容，彼此关怀，彼此帮忙跟彼此谅解。第三，要学会怎么严格当真地工作。以前在学校，下课后就晓得跟同窗游玩，嘻嘻哈哈，大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的处所，是尽对不容许产生这样的事件的。工作，来不得半点马虎，假如马虎就会出错，工作出错就会给公司带来丧失。于是，我意识到：本人尽不能再像以前那样，要学会像这里的共事一样严格，当真，尽力地工作。第四，要学会虚心。因为只有虚心求教才干真正学到货色，也只有虚心求教才可使本人进步快。在女士服装商场工作的头多少天，我虚心肠向其余销售员学习"怎么向顾客销售服装，怎么辨别不同的布料跟怎么量度顾客须要购买衣服的尺寸"等等。因为虚心求教，共事又耐烦讲解，很快，我就对服装的尺寸跟布料有了必定的懂得跟辨别才能，这也使我得到了柜长跟共事们的赞美，于是，我被安排到更重要的工作岗位。第五，要学会以礼待人。在新的工作岗位，面对第一位顾客时，我的心境既冲动又缓和。冲动的是，锤炼本人的机会终于来了，缓和的是，害怕本人会犯错误，这样会令顾客不满意跟不开心。面对第一位顾客，我做的第一件事就是向这位顾客问好："欢送你光顾新大新公司女士服装商场，请随便看跟随便筛选。"。说完，我缓和地

等待顾客的反应，恐怕受到冷僻。没想到这位顾客听了我的话后，岂但不冷僻我，反而微笑着对我说："小姐，你的服务立场很好。我先看一看，挑好了再找你包装吧。"。听了这番话，我那缓和的神经登时得到舒缓，而且还感到很高兴，因为这是我到新大新公司实习以来第一次听到顾客对本人工作的赞美跟评估。这样一来，更激发了我的工作热忱。我开端英勇地向她倾销公司的女士服装——从服装的面料，产地，价格等，都对她作了具体的介绍。她对我的介绍很满意，立刻就购买了多少套服装，而后非常开心肠走了。所有这些，抖嗌嬴一旁的柜长看在眼里。她等顾客分开后径直走到我的面前，跟蔼地对我说："敏仪，你真行，这么快就博得了顾客的赞赏，持续尽力，你会获得更大的进步的！"。听了柜长的话，我受到了更大的鼓励，并暗暗下定信念：必定要尽力工作，尽不苟嗌俸柜长对我的期看。在实习期间，诚然很辛苦，然而，在这艰巨的工作中，我却学到了不少货色，也受到了很大的启发起程：1，要当真学好专业常识，这样可能打下一个扎实跟牢固的工作基本。 2，要在工作中始终学习，进一步进步本身综合素质，才干适应当今社会对人才的须要。这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会碰到很多新的货色，这些货色会给我带来新的闭会跟新的领会，因此，我坚信：只有我一心往挖掘，英勇地往尝试，必定会有更大的播种跟启发起程的，也只有这样才干为本人当前的工作跟生活积聚更多丰富的常识跟宝贵的教训。

设计实习总结 篇9

真的是万事开头难啊，遇到了很多问题，比如：插入的图片不符合规格，一下子把其他内容的框架挤开；插入的层太多，大一点的就把小一点的给覆盖掉了；插入的FLASH不能产生效果。总之问题一箩筐。实践出真知，原来自己还有那么多欠缺的知识。于是回归本源，先把课本上的东西弄通再谈其他。然后又到图书管里借了几本网页制作方面的书籍来参考。

在对基本知识有了详细的了解之后，做起东西来就得心应手多了，知道引导页能过加映像之后，我决定为我的网页设计一个引导页。

然后是主页和二级页面的设置。要注意,网上只能使用JPG和GIF两种图象格式，其他诸如BMP和TIF等很通用的格式都不能用在网上,因为它们太大了,但可以用图象软件进行转换，比如Office 97的照片编辑器。把准备在主页上出现的图象放进相应的目录里后.

在一步一步的边学边做的过程中，看着心中的东西一点一点的出来，真的很有成就感。虽然自己的网页技术还差的远，但是回顾一下这周真的学到了很多的东西。

网页的调试

之前把作过的东西放到U盘里，发生过图片显示不出来的状况，还好即使找到了解救的方法，把源文件和WEB页面放到一起这样就算路径改变的话也不会影响页面的效果。

一．网站的整体规划

1.讨论网站主题：

因为自己对普罗旺斯很感兴趣，于是就想到要是一下为心中的仙境设计一个旅游网站。

2.定位网站CI形象：

旅游网站最重要的就是是浏览者产生想去亲身体验一下的共鸣。于是在网页设计上面，根据普罗旺斯梦幻般的意境，我采用的是清新隽永的CI形象。使浏览者有宾至如归的感受。

3.确定栏目和板块：

1]首先要考虑整个网页的长和宽，以及长度和宽度之间的比例。

2]其次就应该考虑导航条的设置了。

3]正文的框架设置 （横向因素和纵向因素交错）在浏览了很多精美的旅游网站之后，再结合自己的想法，我先在草纸上画出了大体的栏目和板块。

4.网站的整体风格和创意：建立一个浪漫的旅行网站，走映像派路线，目的务必使浏览者留下映像。

二．网页制作的前期策划与准备

资料的搜集：

由于个人的爱好，我很早以前就收集了许多普罗旺斯的美图，这次就方便多了。接着就搜集了一些有梦幻效果的网页背景，FIASH源代码、小图标和一些GIF的动画等。

2.熟悉制作工具软件：

主页制作的基本条件有：网页设计实习总结

硬件：

一台电脑(64MB以上内存，当然越大越好啦)；可以拨号上网；如果你有条件的话,建议:配置扫描仪,这将大大方便图像和文字的输入;

软件：

HTML编辑软件：常用的有Frontpage、Hotdog等，本文重点介绍 Dreamweaver；

图像处理软件：常用的有Photoshop、flash、Fireworks 等；

文件上传软件：常用的有Cuteftp、WSftp等。

设计实习总结 篇10

一、实习目的：

通过设计院的实习，了解建筑师的基本工作程序、工作方法、职业素质要求，毕业后能更好适应市场的发展和社会的要求，同时，也是检验学生在校的学习下的成果，弥补课堂学习之不足，提高综合设计的技能，以达到专业培养的目标。

1、 了解设计院的工作程序，建筑师的基本工作内容和工作方法。

2、 了解设计院不同专业相互合作方式，学习建筑师的职业素质、及协调能力。

3、 结合实际工作，学习运用计算机绘图，进行建筑设计方案和建筑施工图的绘制。

二、实习内容:

1、 了解设计院的工作和程序，建筑师的基本工作内容和工作方法，了解设计院的不同工种的基本工作内容和合作方式。

2、 了解有关建筑设计的法规、规范、标准。结合实习工作，在实习单位的指导老师的具体安排下，学习运用计算机绘图，进行建筑设计方案或建筑施工图的绘制。

3．指导老师检查指导实习工作。

三、实习日期：

XX年XX月XX日-XX年XX月XX日

四、实习单位：

河北天艺建筑设计有限公司

五、实习总结

大四下学期，我有幸来到河北天艺建筑设计有限公司实习，在为期四个月之久的实习期里，我进一步了解了建筑的深刻内涵，从书面的理论水平攀升到与实际结合的新的高度，同时，对具体设计流程，平面图，立面图，剖面图以及效果图的要求规范都有了更深层的体会，空间概念也逐渐明晰，对未来有了新的定位，相信这段实习经历在我未来的建筑设计生涯中将发挥不可替代的作用。以下是我实习的经历和心得体会。

实习第一天，当我来到设计院，端详那些即将陪伴我度过四个月实习时光的新同事们，环顾着那全然不同于学校的新环境，看着办公桌上那一叠叠图纸和墙壁上贴着的成果图，心情用激动万分来形容一点不为过，强烈的表现冲动涌上心头，我下定决心，把这里当作人生新的战场，来走好人生关键一步，证明自我，超越自我。

刚开始的时候，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，有的时候看看书，看看别人画的图，给自己找点事做。最终还是带我的人给我指了条路，他告诉我一些简单的要求让我用cad软件画一个两层的办公楼的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候经常画图，速度和质量相对来说都是很高的，可是当我以很快的速度完成后，他指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。接下来的日子里我接触了公建、民建、规划等许多各种类型的项目，了解了各种类型建筑设计的具体过程，加强了对建筑设计本身的理解。

除了专业方面，对于工作的方式方法和为人处事我同样深有体会，我还有很多不懂的地方，身上还透漏着浓厚的学生气，要想最终适应社会，还有许多要学的。

第一：真诚待人。

我刚来报到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交流，还教会我一些技术。由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。

第二：不要偷懒。

刚来的时候，积极性很高，每天都在画图，连午休时间都用上了，周末加班也是家常便饭，偶尔晚上也会在所里待到深夜。有几次早晨上班迟到，影响了公司里的正常秩序和部分工作的正常交接，所长开会时提出了这个问题，教导了我们，把我从松懈里又拉了回来。从此我时刻提醒自己，来这里是来实习学东西的，不是来玩的，不能因为个人原因影响工作的正常运行，理由是偷懒者用来安慰自己的。在学习的领域里，只有勤学好问才能走向成功。

第三：勤学好问。

刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，在学校掌握的理论知识缺少实践的指导，很难派上用场，有些想法很不切实际，难以实施，这些和乌托邦式的教学方式有着必然联系，这种情况下就需要我勤学好问，不懂装懂并不能显示自己的聪明，相反会带来工作上的很大不便，甚至给人骄傲自大的印象，因此我要做的是以别人已有的实际经验填补我的知识真空，经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的。我感谢那些热情帮助我的同事们，在我需要的时候无私的指导我，为我提供相关资料，为我指点迷津，在我有错时及时地指正，帮助我成长，搀扶我走过人生的重要一坎。没有他们，我不可能顺利完成我手头上的项目，没有他们，我不可能如现在般对未来充满自信。

第四：严守规范。

做实际项目不同于在学校得模拟演练，牵涉到施工、经济效益、安全等实际问题，设计过程中不能想当然，查阅设计规范是个不可缺少的工作，尤其是对于大型公共建筑，必须严格遵守规范，在此基础上的个人发挥方可万无一失。作为新手，在这方面常常忽视，因此，必须抽时间给自己补补课，同时时刻保持严肃的态度。

第五：讲究条理。

年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。开始的时候我凭着对待新事物的兴奋和尝试的冲动，接受了多项任务，每日没夜地做，可事情反而越做越多，总结一下，发现原来是自己没有安排好计划，对工作地流程不了解，几个项目掺在一起便没了头绪，这样不仅事情没法完成，还给自己凭添了许多无谓的负担，得不偿失。其实我发觉前辈做事很值得学习的，他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。这就是经验的体现。

第六：多和同事交流。

第一次到公司实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。同事们都有工作经验，多和他们交流，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。在和同事的交流过程中，我发现其实书本知识和现实真的有很大的差别，本本主义真的很难适应建筑界的复杂环境，在私下交流中我也得到了许多社会知识，为自己在复杂得社会环境中定位大有益处。

在生活方面，增长了我了为人处事的能力。在现实的社会中，复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。也许我们不必将这个关系看得太复杂和过分重要，毕竟我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也需要一定的时间慢慢积累和沉淀。由于这次实习时间短暂，因此并没有多少时间让我和其他部门的同事进行详尽的交流，一般只能够把握在每天的吃饭过程中以聊天的方式促进了解。除此之外，在我实习的这段时间里，还有两次聚餐，我也积极参加了，这多少也会增加我与同事之间的交流。能够在短时间之内认识到了一批设计人员。几个月下来我和设计院的几十个人几乎都认识了，并且和我第一个项目的负责人等几个人还在一起打过几次篮球。我想这在我人生当中都是一批宝贵的财富，它使我结识了更多的朋友，增长了更多的社交经验，它是我步入社会的奠基石，也是我人生的一个起点。

设计实习总结 篇11

每个快毕业的大学生都会面对工作实习，其目的主要是让我们走向社会的一个过度。今年我也参加了实习的大军，我所学的专业是装潢设计，所以找了一家装饰公司学习。这个公司是即装饰设计与施工为一体的大型装饰工程公司，是房地产开发商与消费者之间的桥梁，在这里实习会使我得到更好的熬炼，而这种既有科学学问的严谨，也有艺术的魅力。

实习的五十天很快就要完毕了。再回首这丰收的一个月，我感到非常的欣慰，它使我在实践中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也翻开了视野增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的根底。为了表达自己收获的喜悦，我将分开几个局部讲一下自己的感受报告实习的状况。

在公司这五十天我是渐渐的进入工作角色的，由起先的学习简洁的绘图到成为同事们的'助理，再到参加到工程中来，干一些有用的事情。这些慢慢的进步是同事们给与我的确定，也是我努力的结果。我得的不仅仅是学问，还得到了走向社会的自信，下面简洁介绍一下我在合成行所参加的一些工作：

始终跟工程经理做一期底越豪华欧式样板房的工作。刚开时我只能作一些杂事，给同事们打打下手，过了几天就跟经理去已经做完的xx，花费了三天时间，手绘草图，量尺寸，用于做xx的竣工图，写竣工报告。实习期间有外出考察，外出考察的主要任务就是考察下一期的工地以及消费市场，做好记录和拍照工作。

还有其他时间我的重点是学习如何高效，快速地驾驭绘图技能，还有一些详细的施工常识，以免以后的工作中设计出来的图纸适宜，合理，且符合人们审美标准。我知道了如何详细的施工和施工的步骤，如何设计的更合理和人性化，留意到了许多以前我简单无视的细微环节，以便在以后的工作和学习中不出笑话，不出过失，在设计的道路上要比别人早一步，做的更好更周到。

当我驾驭的一些根本的绘图技能和施工常识之后，经理便放手让我干一些局部装修修改的绘图工作，我先是去要改动的地方拍照，做记录，后量尺寸，手绘草图，后上机做改前大样图，然后听从经理，工长和监理的看法做改动后的图纸，接下来做该改动地方的技术！没有界限，只要你肯学就确定能进入到这个学问的领域中来。这对我以后的工作生活是一个很好的启示，只要努力你就可以得到你所想要的东西！

经过50天的实习工作，不仅学到了专业学问，更得到了珍贵的工作经历和对生活的自信。如今自己已经喜爱上了竞争的环境，通过这次胜利的实习经验，在自己以后的竞争生活中会走的更稳、更好。

舞蹈生实习总结十一篇

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舞蹈生实习总结【篇1】

作为一名舞蹈生，在大学期间进行实习是非常重要的，不仅可以学到更多的实践经验，还能够与专业的舞蹈家们交流，提升自己的舞蹈技巧。在我的舞蹈生涯中，我有幸参与了一次舞蹈实习机会，并从中获得了很多宝贵的经验和教训。

我意识到身体力量的重要性。舞蹈是一项身体力量和技巧的结合，在实习期间，我明白了自己在身体力量方面的不足之处。为了改善这个问题，我开始参加更多的力量训练课程，如瑜伽和普拉提。这些训练课程有助于增强我的核心力量和肌肉控制能力，使我在舞台上的表现更加稳定和自信。

我了解到舞蹈与表情的紧密联系。舞蹈不仅仅是动作的堆砌，还需要通过表情来传达情感和故事。在实习期间，我积极尝试各种表情和眼神的演绎，如快乐、悲伤和愤怒等。我还学习了如何运用肢体语言来表达情绪，通过配合音乐的节奏和韵律，使我的舞蹈更加生动和有力量。

我还学会了如何与舞团成员配合。在实习期间，我参与了一支专业舞团的排练和演出，和其他成员一起合作。我们彼此分享了彼此的经验和技巧，帮助我们更好地理解和协作。我学会了倾听他人的指导和建议，并尝试将其融入到我的舞蹈中。与舞团成员的合作也使我明白了团队精神的重要性，在舞台上我们是一个整体，每个人都有自己的责任和角色。

实习期间还让我认识到艺术是需要不断不断努力和坚持的。舞蹈是一项非常苛刻的艺术形式，需要不断地练习和磨炼。在实习期间，我面对了一些技术上的挑战和困难，但我从来没有放弃过，而是努力解决问题并进行反思。坚持不懈的努力最终带来了回报，我感到自己在舞蹈技巧和表演能力上有了显著的进步。

通过这次舞蹈生实习，我得以近距离接触到了舞蹈行业的真实环境和专业水平，深刻地理解了自己在舞蹈方面的不足与需要提升的地方。同时，我也积累了宝贵的经验和技巧，为将来的发展奠定了坚实的基础。我相信，通过对实习经验的不断总结和反思，我将成为一名更出色的舞者，并为舞蹈事业的发展做出自己的贡献。舞蹈生实习给我带来了很多收获，也增加了我对舞蹈的热爱和坚定的信心。

舞蹈生实习总结【篇2】

我是一名舞蹈生，在这个舞蹈专业的学习生涯中，实习是我们展示实力和锻炼技能的重要机会。经过一周的实习，我深刻体会到了舞蹈的魅力和辛苦。以下是我对实习周的详细总结。

实习周的准备工作至关重要。在实习开始前，我们需要做好充分的预习，了解要表演的舞蹈作品的背景和故事情节。这样可以更好地理解和诠释舞蹈的内涵，在表演中更加自如地展现出来。同时，我们还需要进行舞蹈技巧的训练和强化，以确保在实习中的表现更加出色。

在实习的过程中，与老师和同学之间的合作是非常重要的。只有互相帮助和配合，才能在有限的时间内达到最佳的舞蹈效果。我们通过反复排练和讨论，不断探讨如何更好地呈现舞蹈的美感。其中，老师不仅在舞蹈技巧上给予了我们指导，还教导我们如何在情感上更好地把握舞蹈，使之更具感染力。而同学们之间的互相鼓励和反馈也是我们进步的动力来源。在每一次的排练过程中，我们都相互激励，共同努力，以期在实习中给观众们带来最好的舞蹈表演。

在实习过程中，我也深深感受到了舞蹈所带来的辛苦和挑战。长时间的练习需要我们付出极大的体力和耐力，特别是对于技巧性较高的舞蹈动作，更是需要反复演练才能达到精确和流畅。这不仅对我们的身体素质提出了很高的要求，同时也考验着我们的毅力和坚持不懈的精神。在实习周期间，我时常感到疲惫，但我明白只有坚持下去，才能最终取得成功。

实习结束后，我对自身的舞蹈技巧和表演能力有了更准确的评估。我通过实践发现了自己在技巧上的不足之处，并且明白了如何去改善和提升。同时，我也感受到了自己在舞台上表现出的自信和魅力，这让我对舞蹈的热爱更加深厚。通过这次实习，我也明白了舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种身心的修炼，需要我们全身心地投入。

小编认为，舞蹈生实习周对我来说是一次难忘的经历。通过和老师和同学们的合作，我掌握了更多的舞蹈技巧和组织排练的能力。在实习过程中，我不仅感受到了舞蹈带给我的快乐和成就感，也深深理解了舞蹈背后的辛苦和付出。这次实习让我更加坚定了我在舞蹈领域的梦想和追求，并且激励我要不断努力，不断提高自己的水平。我相信，只要坚持努力，追求梦想的道路上定能成全出芬芳的舞蹈之美。

舞蹈生实习总结【篇3】

舞蹈实习周总结报告

一、实习背景与目标

随着舞蹈艺术在国内的普及与流行，越来越多的人开始关注并参与到舞蹈的学习与表演中。为了更好地将理论与实践相结合，培养更多的舞蹈人才，我在XX舞蹈学院进行了为期一周的舞蹈实习。主要目标是了解舞蹈教学的实际操作，积累教学经验，提高自己的舞蹈技能和教学能力。

二、实习内容

1. 日常教学观察：实习期间，我深入观察了资深教师的教学过程，包括课程规划、动作指导、课堂管理以及学生评估等环节。通过观察，我了解到实际教学中需要注意的细节和技巧。

2. 参与集体课教学：在导师的安排下，我有机会参与集体课的教学，协助导师指导学生们进行基础舞蹈动作的训练。通过实践，我不仅提高了自己的舞蹈技能，还学到了如何有效地指导学生。

3. 教学研讨与交流：在学院组织的教师研讨会上，我分享了自己在实习中的体会和收获，并得到了资深教师的宝贵建议。同时，我也学习到了许多教学技巧和前沿的教学理念。

三、技能提升与认知深化

1. 舞蹈技能：通过实习，我的舞蹈技能得到了显著提高。特别是在导师的指导下，我纠正了一些动作上的不足，对舞蹈动作有了更深入的理解。

2. 教学能力：通过观察和实践，我学会了如何制定教学计划、管理课堂以及评估学生的学习进度。在与学生的互动中，我逐渐掌握了如何激发学生的学习兴趣和潜力。

3. 职业认知：实习让我更加明确了自己的职业规划。我对舞蹈教育行业的运作有了更深入的了解，也意识到作为一名教师需要具备的责任感和使命感。

四、问题与反思

在实习过程中，我也遇到了一些问题和挑战。例如，在集体课教学中，我发现自己还不能很好地应对课堂突发状况；在与学生的沟通中，有时会出现词不达意的情况。针对这些问题，我进行了深入的反思，认为主要是由于缺乏实际教学经验以及对一些教学方法理解不够深入所致。为了改进这些问题，我决定在未来的学习和实践中更加注重积累经验、学习新的教学方法以及提高自己的沟通能力。

五、总结与展望

通过这一周的舞蹈实习，我收获颇丰。不仅提高了自己的舞蹈技能和教学能力，还对舞蹈教育行业有了更深入的了解。虽然实习过程中遇到了一些挑战，但这些经历也为我未来的发展提供了宝贵的启示。在未来的学习和工作中，我将继续努力提高自己的专业素养和实践能力，为成为一名优秀的舞蹈教师而不懈努力。同时，我也希望学院能够为实习生提供更多的实践机会和有针对性的指导，以帮助我们更好地适应未来的职业发展。

舞蹈生实习总结【篇4】

在过去的一周时间里，我参加了一次充满挑战和成长的舞蹈实习。这次实习不仅让我亲身体验了舞蹈行业的工作环境，还让我从中学到了很多宝贵的经验和教训。下面我将详细地叙述我的实习经历。

我选择的舞蹈实习地点是一家知名的舞蹈学院。我抵达学院后，感受到了浓厚的艺术氛围。我被分配到了一支叫做“时尚舞蹈团”的团队中。在团队的指导下，我有机会与一群才华横溢的舞者们共同工作。这个团队非常专业，并且团队成员之间的合作和协作非常默契，这让我深受触动。

在实习的第一天，我参加了一次团队排练。集中在一首流行热歌上，尽力提升每个动作的对齐性和协调性。这次排练是我第一次与这么多优秀舞者一起排舞，因此我感到有些紧张。但是，团队成员们的热情和友善让我很快放松下来。他们很耐心地教导我一些基本的舞蹈技巧和动作细节，让我能够更好地融入团队。

接下来的几天里，我参与了团队的日常训练。进行了大量的拉伸和力量训练，也进行了一些舞蹈动作的反复练习。这要求我不断挑战自己的身体极限，并保持良好的耐力和灵活性。虽然训练过程中有时候会觉得疲惫，但我坚持下来的动力来自于对舞蹈的热爱和对自我进步的渴望。

第四天，团队的排练进入了繁忙的阶段。开始进行舞台布置和服装试穿。这一部分的工作让我领略到制作一场完美舞蹈表演的细致过程。从灯光布置到舞台效果的设计，每一个细节都需要精确到位。而在服装试穿环节，我才真正意识到服装对于舞者形象的重要性。每一套服装都经过精心设计，配合着舞蹈动作，使整个演出更加鲜明夺目。

终于，实习的最后两天是舞蹈演出的重要时刻。为了这场演出付出了无数的努力和汗水。一边进行最后的彩排，一边准备舞台准备和化妆。当我穿上华丽的舞蹈服装，站在灯光的映衬下，心中充满了自豪和激动。整个演出过程令人兴奋且充满挑战。每一个舞蹈动作需要准确无误的完成，同时还要维持脸部表情和舞台互动。但是，在团队的默契配合下，成功地完成了演出，得到了观众们的热烈掌声和赞赏。

通过这一周的舞蹈实习，我深刻体会到了舞蹈行业的辛苦和美丽。舞蹈工作需要付出极大的努力和勤奋，但同时也给予了舞者们巨大的快乐和满足感。我非常庆幸能有这次实习机会，让我更加深入地了解了舞蹈，也锻炼了我的舞蹈技巧和团队合作能力。

回顾这一周的舞蹈实习，我有很多感悟和收获。我学到了更多的舞蹈技巧和动作细节，也领悟到了艺术与合作的重要性。我明白了只有通过不断努力和坚持，才能在舞蹈领域中不断进步。这次实习也让我更加确定了自己对舞蹈的热爱和追求。今后，我将继续努力学习和成长，成为一名出色的舞者，为舞蹈事业贡献自己的力量。

舞蹈生实习总结【篇5】

随着时间的推移，我的舞蹈实习生涯即将画上圆满的句号。这期间，我经历了从学生到职业者的转变，每一步都伴随着汗水与成长。现在，我想就这一段时间的工作经历，对自己进行一个全面的评价。

工作内容概述：

* 负责日常舞蹈课程的组织和实施，确保教学进度与质量。

* 参与公司各类舞蹈活动的策划与执行，提升团队凝聚力。

* 定期与学员沟通，收集反馈，优化教学方法。

* 协助领导完成其他相关工作任务。

重点成果：

* 成功策划并执行了三次大型舞蹈活动，获得广泛好评。

* 在教学中创新引入多媒体手段，显著提高了学员的学习兴趣。

* 在季度考核中获得优秀员工称号。

* 赢得了大部分学员的高度评价和认可。

遇到的问题和解决方案：

* 面对学员水平参差不齐的情况，我通过个性化教学方案，确保每位学员都能得到提升。

* 在活动策划初期，由于意见不统一导致团队出现分歧，通过有效的沟通和协调，最终达成共识。

* 在教学中遇到节奏感不强的学员，我通过耐心示范和调整教学方案，帮助其克服困难。

自我评估：

工作态度方面，我始终保持高度的责任心和敬业精神。每一次的教学和活动，我都全身心投入。团队合作中，我充分发挥了桥梁作用，确保团队沟通畅通无阻。沟通能力方面，我始终以学员为中心，努力理解他们的需求，并调整自己的教学方法和策略。我的最大亮点是能够快速适应环境，并在短时间内取得显著的成绩。当然，我也明白自己还有很多需要改进的地方，比如在某些时候处理问题时过于谨慎，缺乏一些冒险精神。但我相信，随着时间的推移和经验的积累，我会更加成熟和全面。

未来计划：

展望未来，我希望能够在舞蹈领域深入发展，不仅成为一名优秀的舞蹈教师，更希望能够在舞蹈艺术方面有所建树。为此，我计划进一步加强自己的舞蹈技能和理论知识，同时拓宽视野，了解国内外最新的舞蹈动态和趋势。我还希望能有更多的机会参与到各类舞蹈活动中去，通过实践不断提升自己。在未来的工作中，我希望能为公司创造更多的价值，同时也为自己的职业生涯添砖加瓦。

舞蹈生实习总结【篇6】

作为一名舞蹈演员实习生，我在这段时间里学到了很多宝贵的经验和教训。在这篇总结中，我将分享我在实习期间的所见所闻，以及从中学到的教训和收获。

我要感谢我的导师和同事们。他们非常耐心地教导我如何正确地表达舞蹈动作，如何提升自己的舞技水平，如何保持良好的专业态度。在他们的指导下，我不仅学到了舞蹈技巧，还学会了如何与舞蹈团队合作，如何处理人际关系，如何保持自我调节和自我管理。

我要感谢实习期间的种种挑战。在排练过程中，我时常遇到困难和挫折，但正是这些挑战让我不断地成长和进步。我学会了如何克服困难，如何保持乐观和积极的态度，如何坚持不懈地去追求自己的梦想。

在实习期间，我还学到了很多关于舞蹈表达和情感表达的技巧。舞蹈不仅仅是动作的重复，更重要的是将自己的情感融入到舞蹈中。通过不断地练习和演出，我渐渐领悟到如何通过舞蹈来表达自己的内心世界，如何让观众感受到我的情感和表达。

在与舞蹈团队的合作过程中，我学到了如何与他人协作，如何相互理解和支持。团队合作是舞蹈演员必备的素质之一，只有团结一致，共同努力，才能创作出精彩的舞蹈作品。通过实习期间的经历，我明白了团队的重要性，学会了如何倾听他人的意见，如何尊重他人的才能和贡献。

在实习期间，我还学到了如何保持良好的身体素质和健康。作为舞蹈演员，身体是最重要的资本。只有保持良好的体魄，才能拥有充沛的体力和灵活的身体，才能在演出中表现出色。我学会了如何保持健康的生活方式，如何坚持锻炼和休息，如何注意饮食和保持良好的作息习惯。

小编认为，这段时间的实习让我收获颇丰。我不仅学到了舞蹈技巧和表达技巧，还学会了如何与他人合作，如何保持健康的身体和心态。这段实习经历不仅让我成长为一名更加优秀的舞蹈演员，更让我学会了如何面对挑战和困难，如何不断地提升自己的能力和素养。我相信，在未来的舞蹈之路上，我会继续努力，不断追求更高的艺术境界和表现水平。感谢这段珍贵的实习经历，让我变得更加成熟和自信。愿未来的我，能在舞台上绽放出更加耀眼的光芒！

舞蹈生实习总结【篇7】

第一天，我怀着激动的心情来到了舞蹈学院，开始了为期一周的舞蹈生实习。这是我作为一名舞蹈专业学生第一次接触实际舞蹈教学工作，我充满期待和热情。

这一周的实习经历不仅让我感受到了舞蹈教育的艰辛，更让我体验了舞蹈艺术的魅力和乐趣。每天早上九点，我就带着镜子和跳舞的服装来到教室，备课工作在开始前就已经展开。我花费了几个小时的时间，准备好了每天的舞蹈课程内容和教材。

第二天，我观摩了一堂初级舞蹈课。这节课是由一位经验丰富的老师授课，她利用形象化的比喻和幽默的语言，给学生们讲解舞蹈动作的要领和技巧。我发现，一堂优秀的舞蹈课可以激发学生的兴趣和创造力，让他们在舞蹈中获得快乐和成就感。而作为舞蹈生，我的任务就是帮助老师管理课堂秩序，答疑解惑，并与学生们一起跳舞。

第三天，我有幸观摩了一堂高级舞蹈课。这是一堂非常有深度和技术性的舞蹈课，老师专注地教授学生们一套复杂的舞蹈动作。课堂气氛紧张而又充满活力，学生们一个个充满激情地跳起来。我被他们的表现所感动，同时也意识到自己在技术方面还有很大的提升空间。实习过程中，我时常与老师请教，向他们学习他们优秀的舞蹈技巧和教学方法。

第四天，轮到我上台授课了。我准备了一套简单明了的舞蹈动作，希望能够使学生们快速掌握。上课前，我调整了自己的心态，尽量放平自己的思绪。当我站在舞台上，看到学生们期待的眼神，我感到了一股自信涌上心头。我带领着他们一遍又一遍练习动作，鼓励他们互相合作，互相帮助。在这个过程中，我深刻地体会到了教师的责任和使命。

第五天，是我接触到最有挑战性的一堂舞蹈课。这是一堂特殊群体学生的舞蹈课，由一位特教老师授课。这些学生有着各种各样的身体条件和认知能力的差异，他们的学习过程需要更多的耐心和关爱。在这堂课上，我和老师一起辅导学生们进行舞蹈练习。我通过制作简单易懂的教具和用手势示范的方式，帮助不同能力的学生理解舞蹈动作的含义和要领。当我看到他们满足的笑容和积极的进步时，我深深体会到了舞蹈教育的力量。

第六天，我参与了一次舞蹈比赛的组织工作。这是学院为了激励学生们创作的一次比赛，我负责组织和评审。在比赛现场，我享受着青春和激情的舞蹈表演，同时也面对着更多的责任和挑战。我参与了舞台布置、音响调试和比赛评审等工作，亲身体验了活动策划和组织的重要性。

第七天，是实习的最后一天。我收拾着自己的行李，准备离开这个充满激情和挑战的实习周。在实习的一周里，我获得了很多的收获和成长。我学会了如何准备舞蹈课程，如何教授舞蹈动作，也深刻体会到了教师的责任和使命。在与学生相处的过程中，我体会到了舞蹈教育的力量，让学生们在舞蹈中找到快乐和成就感。这一周的实习不仅丰富了我的职业技能，更坚定了我将来从事舞蹈教育的决心。

舞蹈生实习周是一次宝贵的经历。通过实际参与舞蹈教学工作，我深刻体悟到了舞蹈教育的魅力。我将以此为动力，不断提升自己的舞蹈技巧和专业素养，争取将来在舞蹈教育领域做出更大的贡献。

舞蹈生实习总结【篇8】

舞蹈实习生月度总结

在这个充满活力和激情的舞蹈实习生月度总结中，我不禁感慨万分，回想起来这一个月来的收获和成长，让我感到无比自豪和欣慰。在这一个月中，我尽心尽力地投入到舞蹈的学习和实践中，不断地挑战自己，不断地突破自己的局限，不断地追求更高更远的舞蹈境界。

在这一个月的实习中，我学到了很多关于舞蹈的知识和技巧。在老师的指导下，我不断地练习舞蹈动作，不断地提升自己的舞蹈技巧。通过实践和反复的练习，我逐渐掌握了一些基本的舞蹈动作和舞蹈技巧，能够在舞蹈课上自如地表现出来，赢得了老师和同学们的认可和赞赏。同时，我也学到了很多关于舞蹈的知识，了解了舞蹈的起源和发展历程，掌握了一些关于舞蹈的基本理论和概念，更加深入地了解了舞蹈的内涵和魅力。

在这一个月的实习中，我发现了自己的不足和弱点，不断地调整和改进自己。在舞蹈实习中，我发现自己在某些舞蹈动作中存在着一些不足和弱点，比如动作不够流畅，力量不够均衡等等。为了改进这些不足和弱点，我加倍努力地练习舞蹈动作，锻炼身体素质，提升技艺水平。通过不懈努力和坚持不懈，我逐渐改进了自己的不足和弱点，提升了自己的舞蹈水准，获得了更多的舞蹈机会和表现空间。

在这一个月的实习中，我结识了许多志同道合的舞蹈爱好者，和他们一起分享交流了很多关于舞蹈的经验和感悟。在舞蹈实习中，我结识了许多志同道合的舞蹈爱好者，和他们一起分享了很多关于舞蹈的经验和感悟。通过和他们的交流和互动，我不仅拓展了自己的舞蹈视野，还结交了一大批志同道合的朋友，共同探讨和分享了舞蹈的乐趣和魅力。在未来的实习中，我希望能够继续和他们一起学习和进步，共同开拓和探索舞蹈的无限可能。

在这一个月的实习中，我体会到了舞蹈的魅力和力量，得到了很多的启发和感悟。在舞蹈实习中，我不仅感受到了舞蹈的魅力和力量，还认识到了舞蹈的重要性和意义。舞蹈是一种艺术，是一种表达，是一种情感，是一种力量，更是一种精神。通过舞蹈的学习和实践，我深刻地感受到了舞蹈所带来的快乐和幸福，体会到了舞蹈所蕴含的深刻内涵和文化底蕴。在未来的实习中，我更加珍惜每一次舞蹈的机会，更加努力地投入到舞蹈的学习和实践中，更加深入地探索和体悟舞蹈的魅力和意义。

在这一个月的舞蹈实习中，我不仅学到了很多关于舞蹈的知识和技巧，更重要的是，我体会到了舞蹈的魅力和力量，得到了很多的启发和感悟，真正地认识到了舞蹈的重要性和意义。在未来的实习中，我将继续以更高更远的目标追求舞蹈的完美，不断地超越自己，不断地提升自己，不断地创新和突破，为舞蹈的艺术事业贡献自己的力量和智慧。愿我们的舞蹈梦想在未来的实习中闪耀出更加璀璨的光芒，愿我们的舞蹈事业越来越辉煌。

舞蹈生实习总结【篇9】

尊敬的导师和同事们：

大家好！时光荏苒，转眼间我已经踏入舞蹈实习生的第一个月。回顾过去的30天，充实而又难忘。在这段时间里，我经历了许多挑战和成长，积累了宝贵的舞蹈经验，也收获了很多感动和启发。

我要感谢导师和同事们对我的悉心指导和帮助。从我刚进入实习生的角色开始，大家就对我充满耐心，和蔼可亲。无论是扎实的训练，还是舞台上的演出，导师总是耐心地指导我，鼓励我。每当我遇到困难和迷茫时，同事们都会及时给予帮助和意见。大家的关心和支持，让我感受到了团队的温暖和凝聚力。

在这一个月里，我参与了多场演出和排练，每一个舞台都是一个挑战和机会。我们参加了学校举办的舞蹈比赛，我所担任的角色是整个团队中的重要一员。通过无数次的排练和辛勤的努力，我们表演出了一台充满活力和感染力的作品。在这个过程中，我学到了很多关于舞台表演和团队协作的技巧，也增强了自信和勇气。

除了参加比赛，我还有幸参与了一场大型演出的排练。这部舞台剧拥有精心设计的舞蹈编排和复杂的舞蹈动作。刚开始时，我觉得有些吃力，但是在导师和同事们的指导下，我努力克服困难，不断提高自己。每次排练都是一个全新的挑战，我要准确地掌握每一个细节和动作。虽然这个过程有时候让我感到疲惫，但是当我看到自己进步的时候，所有的付出都变得有价值了。

除了舞台表演，师兄师姐和同事们还组织了一些舞蹈工作坊，让我们有机会学习不同的舞种和风格。我参加了一场现代舞的工作坊，这是我第一次接触这种舞蹈形式。导师耐心地教导我们动作和技巧，引导我们表达内心情感。通过这个工作坊，我不仅学到了新的舞蹈技巧，还体验到了不同舞种背后的精神和理念。

除了舞蹈技巧的提高，我还学到了很多与团队合作和沟通的技巧。在排练的过程中，我和同事们互相帮助、协作，共同面对困难和挑战。我们通过团队讨论和反思，不断改进和完善演出。每一次合作，都让我更加明白团队的力量和重要性。另外，我还学会了和导师、同事们有效沟通的方法。通过坦诚的交流，我能够更好地理解导师们的期望，并且更好地融入团队。

回顾这一个月的舞蹈实习生生涯，我收获颇多。在未来的实习生期间，我将更加努力地学习和成长，提高自己的舞蹈水平。同时，我也会更加注重团队的协作和沟通，与同事们密切合作，共同创造更多优秀的作品。感谢大家对我的支持和鼓励，我会时刻牢记初心，更好地为团队做出贡献。

再次感谢导师和同事们的指导和教诲。我相信，在你们的帮助下，我会成长为一名出色的舞者。

小编感谢您的阅读！

舞蹈实习生

XXX

（以上为模拟文章，仅供参考）

舞蹈生实习总结【篇10】

本次舞蹈实习月总结，对我来说是一个充实且意义深远的经历。这一个月的时间里，我不仅学到了很多舞蹈技巧，还体会到了舞蹈背后的艺术魅力与情感表达。在导师的指导和同学们的帮助下，我逐渐进步，也更加热爱舞蹈。以下是我对这个实习月的总结与感悟。

我要感谢导师和同学们的支持与帮助。在实习期间，导师不仅传授我们技术，还给予我们很多的鼓励与指导。她总是耐心地纠正我们的动作，指导我们如何意境舞步，教导我们如何表达情感。在她的指导下，我们每个人都有了明显的进步，也更加熟练地掌握了舞蹈技巧。而同学们之间的互相支持也让整个实习过程更加愉快与充实。每当有困难时，我们总是能相互鼓励，相互帮助，让大家更加团结和融洽。

我深刻体会到了舞蹈背后的情感表达。舞蹈不仅仅是一种动作的重复，更是一种情感的表达。在练习过程中，我们被要求尽可能地将自己的情感融入到舞蹈中，让观众能够感受到我们的内心。这让我领悟到了舞蹈的魅力，它可以帮助我们释放情感、表达自我，让我们变得更加自信和坚强。

同时，这个实习月也让我更加深入地了解了舞蹈的艺术魅力。舞蹈不仅仅是技巧的堆砌，更是一种艺术的熏陶。通过学习舞蹈，我了解到舞蹈可以表达各种不同的情感、故事和理念，让人们在欣赏舞蹈的过程中得到内心的启发与感悟。每一次的排练都让我发现新的艺术之美，也让我更加热爱舞蹈这门艺术，期望能够不断提高自己的水平，为观众奉献更好的舞蹈作品。

这一个月的舞蹈实习让我受益匪浅。我学到了很多技巧，体会到了舞蹈的情感表达和艺术魅力，也结识了一群志同道合的朋友。这个实习月不仅让我得到了技巧上的提升，更让我在个人修养上有所提高，让我更加坚定了在舞蹈道路上的坚持与追求。我相信在未来的路上，我会不断努力，不断进步，为舞蹈的美好而努力。

舞蹈生实习总结【篇11】

一个人的价值和能力的表达是通过实践来实现的，也只有通过才能锻炼人的品质，彰道孩子喜欢什么，想做什么，而是一味地把重重的担子压在孩子的身上。怎样的教育才更能帮助孩子健康的成长真的令人深思吧……

一个人的价值和能力的表达是通过实践来实现的，也只有通过才能锻炼人的品质，彰显人的意志。这一假期，过去紧张而又充实，劳碌之余，我真的可以自豪的告诉自己：我可以！

两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心，因为我欠缺的东西还很多，要学习的东西还有很多。在此，我将工作上最大的缺乏总结如下：

一、办公方面：

1、缺乏根本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措；

2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行；

3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量；

4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏；

5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。

二、教学方面：

刚开始由于经验缺乏和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间；由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。

针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的珍贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

回忆自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充实

学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

大学期间，整日埋头苦读，大局部是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用；而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

感受二：压力

压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可 地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的.固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

感受三：新天地

学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，辞别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。

总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。遵守组织纪律和单位规章制度，与人交往等一些做人处世的根本原那么都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

青春的岁月，我们在校园里学习知识；成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。

实习运营总结(合集十一篇)

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实习运营总结 篇1

严格要求自己，遵守公司目前各项规章制度，与表哥之间相处融洽；工作上，尽职尽责，不敢有丝毫懈怠，除了作好本职工作外，还对公司的各项业务及产品情况作了一个全面的，熟悉业务知识，更好的做好在工作中。

本岗位由于目前主要有三项主要工作内容：

其一，计算机及其网络维护管理方面，其二，《xxxx》刊物的撰稿及编辑工作，其三，公司网站及邮件系统的开发维护工作。现对前期工作作如下总结和计划：

一、计算机及其网络维护管理方面的电脑系统教育工作。

工作内容：此项工作主要包括公司计算机硬件的维护、采购、管理，联营公司并保证公司计算机及相关网络产品的正常工作，公司计算机上软件的安装及维护，软件在使用过程中出现明显问题的解决，防控机器及整个病毒网络被病毒攻击，以及合资企业计算机相关产品，例如打印机，传真机，办公设备的日常故障维护及共享设置等。

完成情况：本年度此项工作的具体完成勒维冈县个别情况如下：

（一）、计算机硬件的更换，购置和维护情况。

公司电脑硬件整个第六届年度总体来讲，出现问题频率较少，每台机器除了日常的简单故障维护之外，硬件方面都争取做到物尽其用，对一些配置较低的机器进行适当的增容处理。本年度整机采购情况如下：

5月份购进整机台式机两台，分别给当时新入职员工王涛和何宇明使用；

8月份樊总购进ibm笔记本三台，一台自用，另外两台送礼；

8月份购买web服务器一台，用于公司网站做为邮件服务器用；

10月份购买联想台式机三台，用于全国各地巡展专用；

11月份购进组装台式机一台，给海外部新入职员工宋策用；

12月份购进ibm笔记本三台，两台用于海外部国内外展会，另外一台给上海杨忠。

公司其他电脑配件采购方面基本上都是一些小的电脑配件，受损大部分属于扩容和原部件损坏等情况。由当事人写报告，行政财务部审批。整体硬件使用个别情况较好。

（二）、计算机系统及软件维护。

公司目前目前加上分公司一共近60台电脑，由于机器较多，日常出现故障的情况较为常见，主要的电脑故障有：系统故障，网络故障，软件故障等，很多机器由于长期使用，导致系统中存在大量垃圾文件，系统文件受也有部分受到损坏，从而导致系统崩溃，重装系统，另外有一些属网络故障，线路问题等。其他软件问题主要包括心中大财务软件的安现像机器死机，运行速度缓慢，共享文件夹自动复制病毒文件，打印手动自动添加非法打印业务，细菌此次病毒经过晚上吃晚饭期间，对整个网络进行中断，每台机器查毒进行处理，已经全面得到控制。并恢复网络的正常使用，可以保证日常工作的进展。后期病毒防范方面一定要加强使用者的防范意识，经常升级杀毒软件，并对机器进行每星期杀毒。

（三）、腾讯通软件的维护。

公司腾讯通是公司总分公司员工之间交流的平台，是一个即时的交流工具，目前公司目前腾讯通用户达到190位。目前，由于人员太多，同时在线人数也较多，数据流量较大，服务器符合量也相对较重，建议采用专用的服务器进行工作。此外，对于公司腾讯通人员的管理联营公司较为严谨，新入职和离职人员的qq由中央组织部及时通知我进行调整，并对新入职的员工进行相关计算机及使用方面的简单培训，以保证大家能顺利，有效的利用公司各种网络资源。

二、《xxxx》刊物的撰稿及编辑教育工作。

工作内容：《xxxx》刊物是公司的一份这份该刊，主要介绍公司业务及产品方面的相关资料，有公司员工进行撰稿，由商业周刊编辑部进行组稿，编辑及出刊工作，刊物原属双月刊性质，主要发给新老用户分公司及运源的新老客户。

完成情况：本年度此项工作的具体完成情况如下：

我入职公司以来，负责了公司本刊物复刊的出刊工作，8个月以来，共出刊4期，分别是6月份刊（总第43期）、8月份刊（总第44期）、10月份刊（总第45期）和xx年1月份刊（总第46期）。每期刊物都分类整理了大量小量的优秀文章。同时为了鼓励公司员工积极投稿，编辑部都给予每位撰稿人一份价值为20元的礼品作为奖励，另外在中秋节晚会上，编辑部还举办了报社幸运撰稿人的抽奖活动，对中奖者员给予200元的现金奖励。从而鼓励员工积极参与内部刊物的出版工作，争取把刊物做得更加成功。

不过，目前刊物投稿人员数量仍有限，在以后的期刊中，应该积极发挥分公司的突显潜力，让分公司及部分客户也参与进来，把面做的更广，力争明年把《xxxx》杂志办得更上一个档次。

三、公司网站建设及邮件系统的维护工作。

工作内容：公司网站建设主要包括包括公司网站的开发设计、制作、维护等，以及公司邮件系统的维护及邮箱的及时增减和维护，并有效控制垃圾邮件等。

完成情况：本年度此项工作的具体完成境况如下：

（一）、公司网站方面的建设条件，5月份入职以来开始着手建设公司网站。

中文网站：

调整网站中存在的错误代码和整个网站中的垃圾文件及图片，处理连接错误；及时补充必要内部信息，主要包括英国公司的各类新型机型的图片及资料介绍，公司的各类新闻和其他各式各样如保持联系、招聘等网页。

英文网站：

英文网站全部重新进行开发制作，包括公司介绍、文化、联系和所有产品图片文字介绍等，整个网站现仍处于不断完善当中。

8月份，完成联创佳艺公司网站（）的建设及发布。

9月份，完成迈拓利公司网站（）的建设及发布。其中也包括中英文网络。

12月份，完成公司艺美佳耗材网站（）的建设及发布工作。本网站采用动态asp脚本编写，采用后台数据库管理工作各种产品信息，数据资料通过后台直接添加产品资料，前台直接读取发布。方便以后网站程序及功能的继续拓展。

（二）、邮件系统。

公司邮件系统8月份以前是租用263网络集团的，考虑到费用问题和空间弹性问题，根据需要，我们公司在网通托管了蒋明培一台超微服务器，并在自己的服务器上做了邮件系统，迄今为止，该系统稳定运行，邮箱的使用空间由原来的6m空间扩容到10m。同时，公司网站和佳艺、迈拓利网站都移到服务器上面，保证了网站确保安全的快速稳定的访问质量。

近几年来邮箱方面还各方面存在少许问题，例如，由于采用的是自己的程序，公司邮件在预防垃圾邮件方面还缺乏一定的水平，目前正在编写程序及实施部分措施，尽量减少垃圾邮件的侵入。

从整体上来看，后期的每年主机托管费用为5500元/年，较前期的1xx年元/年，每年节约了约6500元，而且自己做服务器对日后公司拓展其他网络方面的工作也奠定了基础，例如对公司今后的'ftp、bbs的开展都有很大积极开展的基础和竞争优势。便于以后公司信息化的快速发展。

20xx年度工作中存在的不足：

1、公司计算机及网络方面的管理情况较为混乱，这其中有部分属职责尚未明确方面的问题，另外，计算机管理也没有成文的管理制度，因此机器的采购和订货调配较为混乱，年底对公司所有计算机都进行了详细的配置登记，并把每台机器责任到人，对机器配置的采购也进行了一定的控制，财务出台了具体的资产管理制度，从而对设备方面实施有效控制。

2、公司目前软件使用这方面现时仍存在一些不足。

光阴似箭，转眼间，实习生活结束了。在实习过程中，我始终保持了积极、主动、严谨的工作态度，遵守公司规章制度，虚心学习，也有幸得到部门领导的教诲与指导以及同事的帮助，采用了看、问、学等方式，初步了解了网站运营中的具体知识，继续拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人健康发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的，所以我将在报告中实习我在讲述期间积累的这方面的认识和经验。

实习运营总结 篇2

学生姓名: 班级： 学号：

实习指导老师：

实习起止日期：20xx年7月9日—20xx年7月20日

本次认识实习定期为两周。这两个星期在带队老师的安排下我们前后参观了中南大学铁道学院通信服务中心、中南大学铁道学院电视台、中南大学铁道学院电子楼程控交换实验室、长沙市联通有限公司的应急通信车以及湖南铁通集团有限公司株洲分公司等，并听了湖南电信集团李主任、中国网通湖南公司技术员郭学姐、中国联通技术员李学长、中国电信长沙分公司主任给我们带来的精彩讲座。

通过近两周的学习，我们从感性上学到了很多东西，也对我们将来的学习和研究方向的确定产生深远的影响。通过这次参观实习丰富了本人的理论知识，增强了观察能力，并使我对以后的工作有了定性的认识，真是让我收获颇多。现将本次实习就参观实习内容、收获新知识、以及未来自己努力的方向以及此次感想等此三方面作以总结。

一、参观实习内容

1、湖南电信集团李主任精彩讲座

3)电信网络可靠性。李主任给我们提出了殷切的希望，希望我们努力学习，以国-家-信-息化发展战略部署为机遇点努力创新，认识路径依赖对一个人的影响，并扬善避恶。同时提出电信网络可靠性研究方面目前国内较为欠缺，同学们要抓住机遇，争取早日成才。

2、参观中南大学铁道学院通信服务中心的维护基站

ISDN业务并且可提供个性化的集团用户行业化解决方案。已经服务于全国所有省会城市和主要地市赢得竞争。C&C中央处理模块(CMP)、同步定时系统(CKS)、通信控制模块(CCM)、业务处理模块(SPM)、共享资源模块(SRM)、线路接口模块(LIM)、后管理模块(BAM)和综合告警箱(ALM)九大部分组成。该系统提供足够多的标准物理接口和大型网络连接矩阵，通过软件加载指配网络资源和信令协议，从而构成各种大容量交换系统。

电子楼程控交换实验室

中南大学铁道学院电子楼程控交换实验室。在电视台，工作人员给我们讲解了目前电视信号的现状，并指出现在数字信号正在大力发展，其将取代模拟信号指日可待。此电视台共有频段550MHZ，一般每个电视台频道为8MHZ,因此此电视台的容量为550除以8约为68个频道。仔细思考一下也差不多，我们平时看的电视就大概有50多个。电视台的信号主要是商家提供，也有一部分是直接从卫星接收的，接收来的信号一般都是通过光缆传输过来的，这个时候在接收端就有个光接收机来将光信号转变为模拟电信号，然后通过放大器放大后进行频道解调，并输出给终端的用户。

随后在10时许，我们来到了电子楼的程控交换实验室。老师重点给我们讲了程控交换机的工作流程与维护措施，并给我们介绍了交换机的每个部件作用。真是让我们收益颇丰。

4、参观长沙市联通有限公司的应急通信车

7月12号我们班级一起乘坐公交车来到城郊的长沙市联通有限公司的一个应急基站。在那里我们参观了应急通信车，此通信车主要防止某些地区无信号的突发事件给用户带来的损失，并能够在某种场合举行大型活动时为当地提供足够的通信容量。很有幸，我参观了CDMA通信系统，车上，工作人员给我们详细介绍了CDMA技术的现状和主要技术特点，并针对应急通信车给我们作了重点的讲述。指出，当前移动通信所创造的价值已远远超过以前的固话用户，因此对于通信人才来说，抓住了移动的市场基本上相当于在现实的社会中抓住了主流。因此，在学校读书的我们应该努力向无线通信方向发展。

实习运营总结 篇3

最最重要的是要和领导交流，领导都会想要一些能有新想法的人，而不是只会循规蹈矩的二愣子。新媒体这一行，想法和行动力是最重要的。不要畏惧领导，刚开始工作时可以每晚都做下总结，加深领导的印象。在领导提问时要积极地提出自己的想法，哪怕是天马行空的，也许一不小心就实现了呢。

以上基本上就是我在这三个月的实习期间学到的宝贵经验。短暂的实习生活过去了，通过这次实习，在运营方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从学习中也让我更深刻的了解新媒体运营者的特别和潜力。而作为将来的广告人其中一员，不仅要将营销学的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解受众。作为一个运营者，要不断地开拓思路去填补设计u者与管理者之间的`鸿沟，让设计与市场更加融合。

总的来说在实习期间，很辛苦，工作和生活两方面的都受到了很大的启发。这也为我的人生开启了一条新的旅程，带着这三个月收获的诸多思考，回到学校后我一定会更加努力学习专业知识，理论与实践相结合，在丰富自己社会经验的同时，更向我自己的人生目的地又迈进一步，向理想的自己和人生前进。

实习运营总结 篇4

坦诚，因为我们需要融入到客户中去，那就需要能与客户坦诚的交流，这样才能更了解客户的问题;也因为我们需要发挥团队的效应，所以我们要坦诚的与同事交流、合作，这样才能真正的发挥团队的效应;还因为我们自身存在不足，所以我们要坦诚的接受他人给我们的批评和建议，努力弥补自身的不足。主动，就是我们要主动地为客户解决问题，不管是遇到的还是潜在的;同时在工作中或在团队中要主动的完成自己的工作任务，主动地承担起自己的责任、义务;在为客户服务的同时，要主动地发现自己的'不足，主动的去弥补不足，并针对客户的问题适时主动的去探索更好的解决方案。专注，就是要专注于客户的问题，针对客户的问题给出有效地解决方案;在团队工作中要专注于整体的利益，这样才能更好的完成自己的工作;在服务模式上，我们始终要专注于客户的需求，尽全力实现让客户满意、放心。真诚向善服务永远，即我们要时刻以真诚的心去对待客户，真诚的为客户解决问题，时刻以善意的一面面对客户。在为客户的服务上，我们永不止步，直到永远。看似很简单的39个字，实则寓意深刻。个人感觉，我自己对公司文化的理解，在上岗后对我有很大帮助。

在公司淘宝项目部的运营大厅里，还有这么一句话：“创造102年的感动今天的最好表现是明天的最低要求”，这是淘宝网的一个口号。我想，淘宝网能有今天的成就，跟它的这句口号有着很大关系的。而对成长中的我们来说，无疑如同至理名言一样。今天的最好表现是明天的最低要求，这句话简单明了的告诉我们，今天所取得最好的成绩，对明天而言，仍然只是新的一天的起点，我们要想做得更好，唯有继续努力，努力，永不止步。

实习运营总结 篇5

一、实习背景及目的

2021年暑期，我有幸加入一家大型制造企业的生产运营管理实习项目。通过此次实习，我旨在了解制造企业的生产运营管理流程，提高自己的实际操作能力，同时掌握一些与职业相关的专业技能。

二、实习内容

1. 生产计划编制

在实习期间，我参与了生产计划编制工作。通过与生产部门的沟通和了解产能状况，我学会了根据市场需求和资源供应情况，合理制定生产计划，并解决了一些计划中的问题。在计划编制的过程中，我学会了如何合理安排生产订单，提高生产效率。

2. 生产进度跟踪

作为生产运营管理的一部分，我积极参与了生产进度的跟踪工作。通过与生产现场人员的沟通，我了解了每个车间的生产情况以及可能出现的问题。同时，我积极与销售部门进行沟通，及时了解客户的需求变化，以便及时调整生产计划，保证交货期。

3. 质量管理

作为一家质量优先的企业，质量管理是生产运营管理的重要环节。我参与了一些质量管理的工作，如产品抽样检验和质量问题的处理。通过这些实际操作，我学会了如何进行合理的质量控制，并掌握了一些质量检测的方法。

4. 现场管理

在生产车间进行实习期间，我积极参与了现场管理工作。包括车间的5S整理、设备维护和人员管理等。通过参与这些工作，我深刻体会到了现场管理对于生产效率和质量管理的重要性，并且积累了一些管理的实践经验。

三、实习心得

1. 专业知识应用与实践

通过实习，我将在学校学到的管理理论应用到实践中。感受到了制造企业的运营管理实际操作，增加了对专业知识的理解和掌握，也发现了自己知识的不足之处。因此，我将进一步学习与实践，提高专业水平。

2. 团队合作与沟通能力

实习期间，我与生产部门、销售部门及其他实习生密切合作，增加了团队合作与沟通的经验。我们共同努力，解决了一些问题，提高了工作效率。这个过程中，我也学会了如何与不同层次的人进行有效的沟通和协作。

3. 时间管理与压力应对

在生产运营管理中，时间管理和压力应对是非常重要的。实习期间，由于任务繁重，我学会了如何根据工作性质和紧迫程度来合理安排时间，提高工作效率。同时，我也学会了如何在高压下保持冷静，有效应对并解决问题。

四、实习收获与展望

通过这次生产运营管理实习，我不仅了解了制造企业的运营流程，也提高了自己的实际操作能力和专业技能。我还深入体会到了团队合作与沟通的重要性，以及时间管理和压力应对的重要性。在以后的学习和工作中，我将继续努力提高自己，争取成为一名优秀的生产运营管理者。

总之，这次生产运营管理实习是我大学期间的一次宝贵经历。通过亲身参与和实践，我对生产运营管理有了更深入的了解，并培养了一些与职业相关的专业技能。我相信这些经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。同时，我也意识到在未来的学习和工作中，我需要不断提升自己，与时俱进，以适应社会的发展和变化。

实习运营总结 篇6

独自生活。因为学校距离上班的地方太远，做了一个月后我便决定搬出来租房住。首先是找房子，我还是先用租房的APP，结果发现大多数都是中介，而工资微薄的我是无力也不愿承担如此高昂的中介费，于是到理想的小区楼下挨着看出租广告。最终选择了一个距离公司车程十分钟的小区。上班时间缩短后就有更多时间属于自己的了，我可以用这些时间来看书、看视频学习。自己住后也学会了计划用钱，每分钱都来之不易，柴米油盐酱醋看起来不贵但是买起来还是肉疼。每个月交水电费、煤气费、物管费，总之实习生活是真的'让我提前感受了一番上班后精打细算的日子。

关于抖音。把这个媒介单独拿出来说的原因是它现在很重要。抖音和今日头条同属一个公司，它们都是属于信息流的推荐方式，这样减弱了KPL的话语权，让每个普通人都有爆红的机会。这无疑是将来媒介的一个趋势，正好我实习期间公众微信号也改版了，虽然没明说但仍能看出是信息流。现代人们已经变得愈发没有耐心去阅读，短视频成了最简单的轻松方式，但如何在短视频中不留痕迹地植入广告，转化粉丝，这是我回到学校后要思考和学习的东西。

与人交流。实习期间我十分喜欢与人交流，先是和同事，他们大多都是刚毕业或者毕业没几年的人，所以也没啥代沟，和他们聊起来会提前预知到自己毕业后会出现哪些问题又该怎样解决。与其他部门的人交流，虽然我们的工作不同，但我对他们的工作也有极强的好奇心。毕竟无论线上还是线下，本质都是销售。从不同的工种中也能得到一些新的灵感。和人事部门的交流，了解人事部在招聘是会倾向于选择哪一类人，这对我将来的面试会有很大的帮助。

实习运营总结 篇7

本周是我在公司进行运营实习的第一个周报总结，通过这一周的工作，我收获了很多经验和成长。在这篇周报总结中，我将详细述说我的工作内容，获得的收获和下一步的计划。

在本周的工作中，我的主要任务是负责公司微信公众号的日常运营工作。我首先对公司的目标用户进行了深入了解，明确了他们的需求和喜好。通过分析用户数据和趋势，我制定了一份详细的内容发布计划，并在每天的固定时间点进行内容更新和互动。同时，我还与其他部门合作，共同制定了一些营销活动和推广计划，以提高公司在微信平台上的知名度和影响力。

除了日常的内容更新和推广工作，我还参与了公司举办的一次线下活动的策划和组织工作。在活动现场，我负责接待嘉宾和参与者，协助活动顺利进行并与他们沟通交流。通过这次活动，我学到了很多实操的经验和技巧，对于如何有效地与用户互动和促进品牌形象有了更深入的认识。

在本周的工作中，我感受最深的是团队合作的重要性。在与同事的合作中，我学会了如何有效地沟通和协调，如何充分发挥每个人的特长和优势，以达到更好的工作效果。同时，通过与同事的交流和学习，我也拓宽了自己的思路和视野，提升了自身的能力和素质。

小编认为，本周的工作虽然充满了挑战和压力，但我也获得了很多成长和收获。在未来的工作中，我将继续加强自身的学习和实践，不断提升自己的能力水平，为公司的发展贡献自己的力量。

通过这篇周报总结，我回顾了本周的工作内容和经验，总结了自己的收获和成长，并制定了下一步的计划和目标。希望在未来的工作中，我能够不断进步，为公司的发展做出更大的贡献。感谢公司和同事们的支持和帮助，让我有机会在这里实习和学习，我会珍惜机会，努力提升自己，为公司打造更好的运营工作。

实习运营总结 篇8

我在实习的第一周主要负责了社交媒体运营的工作。我学习了如何撰写吸引人的推文和帖子，并研究了不同社交媒体平台的使用方法和特点。我运用这些知识创建了一个内容丰富且吸引人的社交媒体日历，并成功地提高了的社交媒体关注度。我对于如何根据用户反馈进行调整和改进也有了更深入的理解。这个经验让我意识到了社交媒体在品牌推广和用户互动中的重要性。

在第二周，我参与了一个市场调研项目。的目标是了解潜在用户对于产品的需求和兴趣。我研究了市场调研的方法和策略，并与同事们一起制定了一个详细的调研计划。通过在线调查、深入访谈和焦点小组讨论等方式收集了大量的数据和用户反馈。我学会了如何分析和整理这些信息，从而得出有用的和见解。这个项目不仅帮助了我提升了我的市场调研技巧，还给了的产品团队一个更深入了解用户需求的机会。

在接下来的两周里，我参与了一个运营策略的制定项目。的公司准备推出一项新的服务，我负责研究市场竞争情况，并提出相应的推广策略。我阅读了大量的行业报告和市场数据，了解了的竞争对手的优势和劣势。根据这些信息，我提出了一系列推广活动和营销计划，并与同事们进行了深入的讨论和磋商。最终，确定了一个全面的运营策略，并成功地推出了的服务。这个项目让我明白了一个好的运营策略对于产品成功推广的重要性，并且提升了我的市场分析和规划能力。

在实习的最后一周，我参与了一个客户关系管理项目。的目标是优化客户与的互动流程，提高客户满意度和忠诚度。我与客户服务团队密切合作，调查客户反馈和需求。通过分析数据和用户行为模式，我提出了一系列的改进措施和建议。与技术团队合作，对的CRM系统进行了升级和优化。这些改进使能够更好地满足客户的需求，提高客户满意度。这个项目不仅增加了我的客户关系管理技能，还培养了我与不同部门合作的能力。

通过这一个月的实习，我深入了解了运营工作的各个方面，提升了自己的专业知识和技能。同时，我还在团队合作、问题解决和市场分析等方面取得了显著的进步。我感谢公司给我这个实习的机会，也感谢我的导师和同事们对我的指导和帮助。这段实习经历不仅给我带来了宝贵的经验，也为我的职业发展奠定了坚实的基础。我期待未来能够在运营领域继续发展，为企业创造更大的价值。

实习运营总结 篇9

自从我踏入公司的大门开始，这个运营实习的旅程便开始了。在这段时间里，我学到了很多有关运营的知识和技能，也收获了很多宝贵的经验。在这篇个人总结里，我将详细回顾我在实习期间所做的工作，并总结出我在运营实习中所学到的重要经验和成长。

我负责管理和优化公司的社交媒体平台。我学会了如何利用不同的社交媒体渠道吸引更多的粉丝和用户，并且我也学到了如何根据不同平台的特点制定合适的内容策略。我每天都会发布有趣的帖子、图片和视频，与粉丝互动，并时刻关注他们的反馈和建议。通过运用社交媒体的各种功能和技巧，我成功地增加了我们的粉丝数和用户活跃度。我还学会了如何利用数据分析工具来跟踪和评估我们的社交媒体活动的效果，并根据数据的结果不断优化我们的策略和活动。

我还负责组织、协调和执行公司的线下活动。这其中包括产品发布会、客户见面会和行业研讨会等。我需要与供应商和合作伙伴沟通合作，预定场地、设备和物资，并确保活动的顺利进行。在这个过程中，我学到了如何有效地与不同方面的人合作，如何处理紧急情况和改变计划，以及如何细心地安排和组织活动的每一个细节。我还学会了如何在忙碌而又紧急的情况下保持冷静和沟通良好，这对我在未来的职业生涯中将非常重要。

我还参与了市场调研和竞争分析的工作。我学会了如何使用不同的调研方法和工具，例如问卷调查、深度访谈和竞品分析等。通过这些调研和分析，我能够深入了解我们的目标市场和竞争对手，并根据这些信息制定我们的营销策略和产品改进计划。这给我提供了一个全方位了解市场和消费者需求的机会，并帮助我培养了分析和决策能力。

在整个实习期间，我还有幸得到了一些导师的指导和培训。他们与我分享了他们的宝贵经验和知识，并给予我很多指导和支持。通过和他们的交流和合作，我学会了如何在团队中高效地工作，如何与同事们合作互助，以及如何处理工作中的挑战和困难。我认识到团队合作和沟通对于运营工作的重要性，并在这个过程中培养了团队精神和解决问题的能力。

这次实习还让我意识到了自己的潜力和成长空间。通过参与各种工作和项目，我发现自己在时间管理、组织能力和解决问题的能力方面有了很大的提高。我也学会了如何在工作和学习之间取得平衡，并在压力下保持积极的心态。我相信这些能力和经验将对我的职业发展起到很大的推动作用。

小编认为，这次运营实习对我来说是一次宝贵的经历和机会。通过勤奋工作和努力学习，我不仅获得了价值的知识和技能，也发展了自己的个人能力和职业素养。我深信这段经历将对我的未来发展产生深远的影响，并为我打下了坚实的基础。我将永远珍惜这次实习所带给我的一切，并将继续努力学习和成长，为将来的工作做好充分准备。

实习运营总结 篇10

2019年夏天，我有幸获得了一份短视频运营实习的机会。这是我人生中第一次参与专业领域的实习，也是我对于短视频行业的全新探索。这段实习经历对我的职业发展起到了至关重要的作用。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地向大家总结我的短视频运营实习经历。

在实习开始之初，我对短视频运营的了解仅限于用户上传视频和平台推广。随着时间的推移，我很快发现短视频运营的内容远不止于此。我深入了解了短视频行业的背景和形式。通过观察和研究各大短视频平台的成功案例，我学到了如何运用不同的剪辑技巧、音效、字幕等元素来吸引观众的注意力，并提高视频的可分享性。我也学会了区分不同类型的短视频内容，如搞笑视频、美食视频、音乐视频等，以便更好地了解观众的需求和喜好。

在实习的过程中，我积极参与了短视频的制作工作。我和同事们一起拍摄、剪辑和发布了一系列的短视频内容。这些内容既包括品牌宣传视频，也包括用户生成内容，涵盖了各个领域。通过实践，我领会到了视频制作的技巧和要点。我学会了如何在有限的时间内呈现出一个完整的故事，并通过剪辑和配乐来提升视频的质感。我还学会了如何运用字幕和小动画来增加视频的趣味性和互动性。这些经验对我今后在短视频领域的工作将起到重要指导作用。

另外，我还积极参与了短视频的推广工作。通过研究市场和竞争对手，我找到了一些有效的推广策略。我学会了如何在社交媒体上发布优质内容，并借助关键词和标签来提高视频的曝光率。我还学会了如何运用数据分析和用户反馈来优化我们的视频内容和发布频率。通过这些推广工作，我不仅提高了自己的市场营销技能，还进一步了解了用户需求和行为，为我的短视频运营工作提供了更多的参考。

小编认为，这次短视频运营实习是我职业生涯中的一次宝贵经历。通过与同事们的合作、不断尝试和学习，我深入了解了短视频的运营背后的复杂性和重要性。通过参与制作和推广工作，我不仅提高了自己的专业能力，还激发了我对于短视频行业的热情。我深信，短视频运营将成为未来互联网时代不可或缺的一环，我希望能够在这个领域中发挥自己的才华和潜力。

实习结束之际，我想特别感谢我的导师和同事们对我的教导和帮助。他们的耐心指导和鼓励让我取得了很多的进步。这篇总结也是对他们的一份感恩之情。同时，我还要感谢实习机构给我提供了这次宝贵的实习机会，让我得以接触并且深入了解短视频运营的工作。

在未来，我将继续保持对短视频行业的关注和研究，并不断提升自己的专业技能。我相信，只有通过深入了解用户需求、运用创新的思维和技术，我们才能在短视频运营领域取得更多的突破。我期待着未来的发展，并将继续努力追逐我的梦想。

实习运营总结 篇11

作为一名自媒体运营实习生，在这段时间里，我学到了许多关于自媒体运营的知识和技能，也通过实践提升了自己的能力。在此，我将就我的实习经历进行总结，希望能够对未来从事相关工作的同学提供一些建议和经验。

在实习的初期，我了解到自媒体运营的核心是内容创作和传播。一个有吸引力的内容对于吸引用户和提升阅读量至关重要。我首先学习了如何撰写优质的文章。我学会了结构化的写作方法，运用标题、段落和重点句子等元素来提高文章的可读性和观看率。同时，我也学习了如何寻找新闻话题和创意，以及如何将自己的观点和想法写入文章中，使其更具个性和独特性。

在内容创作的基础上，我学习了如何进行内容传播和推广。我学到了利用社交媒体和网络平台的方法，推广我的文章并吸引更多的读者。我学会了编写吸引人的标题和简洁明了的摘要，以吸引用户点击阅读。我也学习了如何与读者互动，回复他们的评论和提问，增加用户的参与感和忠诚度。通过分享有趣的内容和与读者的互动，我成功地吸引了更多的读者和粉丝，提升了我的自媒体平台的影响力和知名度。

在实习过程中，我意识到数据分析对于自媒体运营的重要性。通过数据分析，我能够了解用户的喜好和需求，掌握他们的阅读习惯和行为模式。我学到了如何利用分析工具来跟踪和分析用户数据，如浏览量、阅读时间、转发和评论等。通过深入分析用户数据，我能够了解哪些内容受到用户的喜爱，哪些内容需要改进和优化。这种数据驱动的运营方式，可以帮助我更好地满足用户的需求，提供更有价值的内容，从而进一步提升用户留存率和活跃度。

在实习过程中，我也面临了一些挑战和困难。内容的创作和传播需要不断地学习和积累。在开始的时候，我发现自己的写作能力和创意有限，需要不断地学习和提升。在这一点上，我学会了利用各种学习资源，如阅读书籍、参加培训和交流活动等，不断扩充自己的知识和技能。自媒体运营需要不断与读者互动和沟通，而这需要花费大量的时间和精力。在这一点上，我学会了合理规划时间，利用社交媒体和互联网工具来提高工作效率，从而更好地与读者进行互动。

通过这段时间的实习，我不仅学到了关于自媒体运营的知识和技能，也收获了许多宝贵的经验和教训。我深刻理解到自媒体运营需要不断学习和创新，需要不断与读者沟通和互动，也需要善于利用数据分析来进行运营决策。我相信，在今后的工作中，我将继续学习和提升自己，不断改进和优化自己的运营策略，为读者提供更有价值的内容，提升自己在自媒体领域的影响力和竞争力。

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