月实习总结

月实习总结十一篇。

我们在上学时也会去读一些范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，通过阅读范文我们可以学会如何去记录重要的事情。阅读范文需要我们不断地积累阅读，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？下面是小编精心为您整理的“月实习总结十一篇”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

月实习总结(篇1)

时间稍纵即逝，不知不觉，两个月的时间就过去了，感慨时光如梭般飞快流逝。在几个月里，我经历了很多、获得了很多也见识了很多。在四分部担任柜长期间，让我对天虹的文化有了一定的理解，也可以完成柜长的日常工作，但这几个月里的百货值班经理的实习期间，让我对天虹的文化有了更加深刻的理解，更加清楚自己的日常工作行为的目的和自己的定位，也让我更加能理解到以前柜长的工作的用意以及作用。

对于一个百货值班经理来说，其最核心最具价值的技能显然是对销售的促进作用，因为零售行业就是最前沿的销售。在这几个月的.实习时间中，我也对销售有一定的思考，我重点关注了部分柜台的日均销售、周销售、月销售及活动期间销售变化、节日和周末销售变化、以及天气变化所引起的销售变化。并从中获取些许特点，对于大部分柜台来说，促销活动往往起到了至关重要的销售促进作用，因为促销活动期间和未搞促销活动期间，柜台销售额有天壤之别，这要求商场或柜台在日常的工作中适当适宜地开展积极促销活动来加大销售额度；

当然，除了对销售的关注外，还有对人员的关注，作为一个值班经理，必须把上级的下达的各项任务及时有效地传达给下级个员工及同事，协调好各同事各部门之间的关系，确保任务能准时准确地完成。另外，这几个月来，我也有幸给部门的同事培训了流行趋势和男装的商品知识，看似简单的东西，其实讲起来并不是那么容易，每次培训我都做了大量的准备工作，务求让员工能更加有效地理解和吸收我所讲的内容，最后从他们的考试成绩来看，成果还是不错的。

最后，除了现场的一些实际操作外，我更加关注竞争对手的相关情况，例如华贸，丽日，吉之岛等，从中也发现了天虹的许多不足，例如环境方面，服务方面，还有就是VIP卡方面等等，但是由于个人力量有限，暂时还不能想到更有效地改进方式。

俗话说：“点点滴滴，造就不凡”，在以后的工作中，不管工作是枯燥的还是多彩多姿的，我都要不断积累经验，与各位同事一起共同努力，勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为了单位的发展做出最大的贡献。

月实习总结(篇2)

社会实践个人总结时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才，时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着书中自有黄金屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

我们经过走访请求帮助分几组联系了环保局，建设局，新闻报社，电视台！经过不断努力查阅了无数资料。我们的准备工作终于完成了，我们有充分的准备所以一开始我们就相信我们这一定是个成功的实践团，我们的努力不会白费！坚持和团队精神打造奇迹，我们需要！这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个紧密的团队，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择！在调查的过程中，我们有时需要在烈日下和雨天下做，有时会遇到在家的人非常少，有时人们会拒绝做调查，甚至说一些比较难听的话语，有时…虽然这项工作可能比较难，也比较辛苦，但看到外国的等朋友们是如此全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务既要相信自己，又要相信他人。我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败——只有全心投入，才能有真切的感受。

最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的`情境——很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷！填一张最多只要5分钟而已！其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝；有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：没有所谓，谢谢，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀大学生暑期社会实践个人总结纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。

经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。俗语说：中国教育看江苏，江苏教育看南通。一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。

最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。通过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。改革开放30年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士…。其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且平潮中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个人权威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。

月实习总结(篇3)

武术实习总结

我是一名武术爱好者，最近参加了一次为期一个月的武术实习，收获颇多，让我在许多方面受益匪浅。

首先，我学会了如何准确地掌握力量和节奏。武术在技法上强调内劲的发挥，要求动作的韵律和节奏要求高度一致，并且要在每个细节处将力道发挥到极致。通过实习我更好了解了武术技巧的内涵，能够准确把握流程，动作相对稳定而自然。我也学会了如何抹去胆怯和紧张，在指导老师的帮助下我渐渐变得自信，进而将这种自信转化成动作的自如。

其次，实习给了我机会认识了很多志同道合的人，感受到了武术精神的真正内核。在实习期间，我和同学们扎根在训练场地上，互相鼓励、帮助，虽然枯燥，却在一起享受了训练之苦。我们休息的时候，聊天交流自己的感受体会、分析、探讨，无处不在展现着武术热爱者的热情和魅力，他们令我深为感动。

另外，实习让我认识了不同流派的武术，了解了各自的魅力和特点。虽然不同的流派，强调理论和功夫动作有所不同，但核心的始终是武术的灵魂——深厚的文化底蕴与技艺修炼。此处也让我领会到做人与做事合一，正如武术要求动作要有灵性，人的精神面貌在实际生活中也应该表现得相对和谐，有一定的内在积淀，这是武术精髓的体现。

最后，实习让我第一次参观了一些主题鲜明的景点，如中国武术馆及一些传统武术名人的纪念馆。这些场馆都是武术文化和历史的重要载体，可以让我们更好地领略武术文化的魅力。比如在中国武术馆里，展出着许多武术大师的实物、器具、书画，还有很漂亮的展览，聆听他们的峥嵘岁月、铁心作战的故事，内心不禁产生了心灵上的震荡和感悟。

总体而言，参加这次武术实习既丰富了我的业余生活，又让我深度认识到武术的价值和精髓。除对技术水平的提高，这个过程更重要的是让我们学习了一系列的品质，在武术的科学、先进、严谨上获得了提高，也同时在个人品质的提升上有了更深入的理解和认识。我相信，这次实习对未来的我会产生长益，让我在日后的西夏之秋中，更加快乐充实。

月实习总结(篇4)

湘钢技校09春炼钢、炼铁各两个班共计172名学生（其中炼钢班91人、炼铁班81人），在湘钢经过一个月的岗位实习之后，于20xx年6月29日由5名老师护送派赴、并于20xx年6月30日顺利抵达阳春新钢铁，拟在这里进行为期5个月的见习与顶岗实习，同时，学校派遣我作为班主任老师跟班管理。

现将7月份的实习情况总结如下：

基本情况：

1、分类统计。

2、分赴岗位。

全体实习生经三级安全教育培训，已于20xx年7月8日前先后分赴5个作业区的近20个工作岗位，至今，已全部参与四班三运转。

炼钢班91名实习生分赴三个作业区，其中转炉34人、连铸49人、环保8人；炼铁班81名实习生分赴两个作业区，其中高炉46人、烧结35人。

一、存在的问题和采取的措施：

1、宿舍分散：

这次同时住进板房宿舍的，除了我们湘钢技校的172名实习生之外，还有华顺培训机构的61名实习生。原以为能集中安排住宿的，但限于实习单位板房宿舍原本就紧张，再加之各分厂各作业区普通员工原本就住居分散，所以我们的实习生只能分两部分（炼钢、炼铁）安插其中，最后我们的实习生散居于45间宿舍。另外，整个板房宿舍区十几栋板房仅仅1间厕所和1个冲凉房、虽然专门用1栋板房开设有娱乐室和乒乓球活动室及网络电视室，但对于近千人来说仍嫌活动场所不足。给宿舍管理和实习生业余生活管理带来实实在在的工作难度。

针对此种情况，我经请示学校领导同意，于7月16日始聘请了一名临时工协助我专事实习生宿舍管理，现在查房常规化、卫生值日责任化了。相信随着工作的深入，实习生宿舍管理会有根本性的改进。

2、纪律放散：

7月2日，是实习生刚刚进入新钢铁现场的第一天。我们实习生分炼钢、炼铁班分别到炼钢、炼铁厂进行厂级安全培训。由于炼钢厂是利用食堂2楼大餐厅做培训教室，我们炼钢班91人、华顺10人加上阳春电大61人，因客观环境和主观意识都有问题，培训现场纪律一片混乱。为严肃纪律，组织者在结束第一天的培训时宣布：第二天开始进行军训，军训时间的长短视实际情况决定。

于是，湘钢技校91人和华顺10人自7月3日至7月4日（周六和周日），在板房的篮球场上、在当空的烈日下，进行了整整两天的军训：站军姿、队列、正步走、跑步、对抗性游戏、爬山拉练等等，一个个汗水湿透工装、烈日晒红颈脖，每个人都“光荣地”戴上了“红领巾”。军训的时间虽短，但训练是艰苦的、同时教训是深刻的，大家的收获是硕大的。

从军训结束到厂部安全培训并考试过关、再到下作业区分配岗位、签订《师徒合同》、四班三运转，时间过去了整整一个月，我们实习生在岗位实习工作的主流是好的。但是仍然有不可小视的问题，旷工、迟到、早退、溜岗、睡岗等现象都不同程度的存在，这些都是与实习实训格格不入的。

为加强劳动纪律，我作为班主任，采取的措施是：一方面加强现场巡视；另一方面加强与作业长的联系与沟通，针对个别后进实习生实施共同帮教；再一方面更重要的是发挥学生干部的作用，分作业区、分班次指定学生负责人，要求并通过他们努力的工作，带动和促进全体实习生共同进步、与企业共同成长，发现和帮助改进不良行为，让实习工作健康顺利推进。

二、需要解决的问题：

1、完善离岗管理：

根据校企合作协议，鉴于实习生的特殊身份，其管理工作的主体是学校，而其管理工作者的主体则是跟班班主任，所以我的工作责任重大，希望得到实习单位各部门、各级领导的支持与帮助。特别要强调的是，实习生请假甚至终止实习，其第一审批人应该是班主任，而班主任则应该经过与实习生所在的班组长、作业长沟通后再决定是否批准。在这一点上，过来的一个月做得不够好，我过于同情学生的“难处”，批假的尺度过于宽松，今后一定改进；有的作业区对学生提出“终止实习”的处理也过于草率，以至于人走了班主任都不知道。提请人力资源部并希望各部门：在实习生离岗管理上，比照正式员工辞职管理制度并按相关程序办理，以避免混乱。

2、充足劳动保护用品：

我感觉我们实习生实习期间的劳动保护用品不足。单就工作服而言（炼钢厂只发了1套员工服、炼铁厂发了1套员工服和1套操作服），似乎不够。根据工作环境和劳动强度，从卫生管理的角度出发，每天一身臭汗，其工作服是应该及时清洗的，没有替换是不妥的。另外，阳春的气候多变，暴雨多发，板房出门时常雨流成河，大家上下班时常有遭遇，浑身上下不留干纱，建议考虑发放雨衣雨裤和雨鞋。可以这样操作：对实习生在实习期限内适当收取服装押金，提前终止实习的（含自动终止实习和考核不合格者），押金不退，实习生实习结束转正后，押金退还。

三、下月工作要点：

1、加强宿舍管理：配合厂部分作业区、分班次进行板房宿舍调整，力争宿舍管理工作有所改善。

2、加强劳动纪律管理：尽快依据作业区、实习岗位、班次等具体实际情况，推选或指定学生干部，进一步完善学生管理体系，健全学生干部队伍。让学生自己管理自己，表彰先进、批评后进，加强劳动纪律管理力度，力争有显著提高。

3、加强实操训练：提请各厂、各作业区、各岗位师傅加强对实习生的指导帮助，在师傅们的现场指导下，放胆让实习生进行实际操作。充分肯定成绩，让他们体会成就感；严肃批评不足，使他们感受紧迫感。力争岗位操作技能有长足进步，争取在公司适时组织的技能比武中脱颖而出。

月实习总结(篇5)

4年大学生活转瞬即使。20xx，当我们还站在大三憧憬时，便被时间和现实狠狠的一把推向社会。作为20xx年的毕业生，今年正是我们实习的时间，当我拿着一纸介绍信去实习单位报道时，我知道这意味着什么，在学校里的那些小情绪小困扰小挑战，都已经成为微不足道，纸上谈兵的过去。如果大学三年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本得到应用和运转，那既是如何在社会中使自己的能力实现其价值。我们将有崭新的身份和状态，我们将面对更大的，更现实的任务和困难——独立，工作，生存。随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础。

离开学校后我在北京三兴联合装饰设计有限公司里面实习工作，北京三兴联合装饰设计有限公司是一家及装潢装饰设计于一身的资深的一家公司，而我主要负责公司的平面设计。

经过了一段时间的理论学习，使我对设计有了基本掌握，对于设计基础也有些掌握。也因此对设计有所喜爱，希望能找份相关的工作，作为，心中想得更多的是如何去做好一个设计、如何更好的去完成每一个设计任务、甚至成为一名职业的设计师。

在实习过程中，我深深地感受到做设计通常是缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节；而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。所以我们不仅要对基础设计理论能够熟练的运用，对管理学、市场营销、财务管理，装潢等各个方面也都有了初步了解。

因此仅仅通过在学校所学的理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。

实习时间：

20xx年x月x日——20xx年x月x日

实习地点：

北京三兴联合装饰设计有限公司

实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践，熟练技能，了解艺术设计机构，其部门、日常业务活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系。因此，我来到北京三兴联合装饰设计有限公司，在这里开始了我的毕业实习。

实习内容：

在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，经过长时间的寻找终于20xx年x月x日，我应聘到北京三兴联合装饰设计有限公司进行了为期6个月的实习活动，进行学习，任职平面设计。

第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况，为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好。进入公司的时候，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。闲着的时候就试着用Photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍，他们的激—情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和快乐，我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点，我会好好向他们学习、请教的。

俗话说万事开头难，所以既然决定在这里了就脦从基层开始做起，于是乎我就开始学习了解印刷中纸张的种类、每种纸的不同用途以及常用纸张的规格。印刷是设计中重要的一个环节，是让设计师的想法和创意转化成现实的一步，因此需要做一些重要的学习与了解。

我了解到，在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。

我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵。自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。

不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不是很突出的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。

在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。

在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，最好多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。

我在实习的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养；视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。

在平面设计实习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。“知耻而后勇”，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。

从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和三兴给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。

在实习过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节；而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实习，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。

我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。

这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。

当然这次的实习还没有结束，我会继续努力加油做到最好。

月实习总结(篇6)

时光荏苒，岁月如梭，三个月的实习生活转瞬即逝。回首这段时间的点点滴滴，心中顿生了许多感触。这段时间中经历的每一天，都在我心中留下了不可磨灭的印记，因为正是这些印记见证了我的成长。在过去三个月的内，通过不断地学习，公司使我健康成长，使我充分的认识正确的人生观，世界观，价值观。在这繁忙的3个月中，在公司同事的关心下我受益匪浅。逝者如斯夫不舍昼夜，我一直在为了不被时间丢下而拼命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我也随着时间的流逝一点一点的成长，美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟，或许这正是成长的代价。

我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏颇而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也会嘲笑现在的渺小，我不得不微笑并含着热泪坦然回首我所走过的每一步路。

实习虽然结束了，但我的人生没有止步。在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。在这个信息爆炸的时代，知识更新很快，靠原有的一点知识肯定不能胜任当前的工作任务。我必须在工作中勤于动手善于思考慢慢琢磨，不断学习不断积累。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个工作者，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的'差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是结束也是开始。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为公司和国家创造更多的价值。

最后感谢我的指导老师及单位领导和同事对我的支持和帮助，我会更加努力，不孚众望！

月实习总结(篇7)

时光的车轮匆匆碾过，伴随夏日的炎炎烈日，不知不觉，为期一年的见习转瞬即逝。在结束学子生涯的第一个年头当中，我很荣幸的加入到铁路人的队伍中，并全身心的投入xx车站的工作之中.。回想起见习这段时间的所得所失所感所触，可以说是感慨万千，我也相信这段宝贵的见习经历一定会让我以后的工作和学习中获益良多的。

我从一个懵懂、迷茫的学生逐渐成长为一名勤奋、敬业的职工，尽快让自己融入我们铁路单位快节奏、高效率的工作环境。在领导、师傅与同事们的指导和帮助下，较圆满的完成了各项工作任务，为今后的工作打下了良好的基础。在这里我要感谢见习中领导、师傅及其同事对我的培养和关怀。回顾过去的一年，我有很多自己的感想和体会。现就见习期工作情况总结如下：

一、学习情况与实际应用情况

“我们铁路工作，最重要的就是保安全！”在见习的这段时间里,不论是一开始在职教科的学习还是到了现场的见习，安全都是反复强调的主题。职教科的老师对我们进行了安全教育，在教育中我们了解到，安全是铁路永恒的主题，现场的一切生产都是以安全当做重中之重的，铁路的各项安全规章制度也是通过一件件血的教训总结出来的。随后我们学习了安全方面的规章制度，我们学习了《铁路车站行车作业人身安全标准》、《南宁铁路局劳动安全守则》等安全方面的规章制度，老师要我们将这些规章制度深深牢记在心里！通过对于规章制度和安全理念的学习及现场事例的讲解，使这堂安全教育课在我的心中留下了深刻的烙印，回家之后我认真的背读了《铁路车站行车作业人身安全标准》、《南宁铁路局劳动安全守则》等规章制度。

到了现场之后，不论是例行的早班会还是学习，领导都反复的强调安全的重要性，酷暑、严寒、雨雪天气，领导就更加的强调了调车组在作业时候安全的重要性，尤其是要严格按照规章制度进行操作。通过反复的安全教育，也使得安全教育在我心中有了更加重要位置。

记得刚下站不久，站长便带我们去现场了解车辆的构造，如：折角塞门、截断塞门、风管、活塞杆、三通阀等，并对如何识别关门车及这些车辆构件的作用做了简单的介绍；之后还带我们在站场仔细参观了一遍，并对我们站场设备的特性风险项点做了详细介绍。如：我们站的煤1、油1的反面作业；煤1、煤3、煤2的高站台；18号中岔作业以及农资线停留车辆需要将固定式脱轨器上道并在最东头的车辆设置铁鞋和人力制动机紧固器的双防溜措施等等，这些都是调车作业中的重点布置事项，为我们随后的跟班见习打下基础。

按照计划，我首先去见习助理值班员，助理值班员见习的第一个班，师傅就把对讲机、信号旗、帽子、臂章、口笛递给我，叫我穿戴好，然后让我亲自操作接发列车，他站在旁边看着，时不时的提醒我应该怎么做。刚开始很多作业不怎么标准，师傅都耐心指出并亲身示范标准的程序，做得好的地方，他常笑着鼓励我。

有一次挂列尾，在挂上之后，列尾软管和车辆风管连结的地方有漏风的现象，我立即关闭了折角塞门并询问师傅这种情况怎么处理，师傅最后发现是胶皮圈的边上有卷起的痕迹，在处理好又将列尾重新挂好并通知司机查询列尾风压好后，我才松了口气。经过了这件事情后，我每次连结列尾软管和车辆风管时都会注意胶皮圈是否有问题。所谓吃一堑，长一智，犯错固然可怕，但更可怕的是不去总结，让同样的错误一犯再犯。

经过九个月助理值班员的见习，我了解到虽然助理值班员的工作虽然简单，但是要做好，必须要做到细心；因为助理值班员不仅仅要监视列车，还要劝离在站台上的闲杂人员，因为我们站的值班员兼顾的职责较多，在值班员繁忙时，我们助理值班员还要起到监督值班员的作用；这就要求助理也要熟练掌握车站值班员的作业流程，否则后果不堪设想。

虽然在学校培训时对于助理值班员的的工作有过一些学习，但是当在工作中第一次碰到还是有很多不明白的地方，尤其是在现场实际操作中程序到标准化，遇到非正常情况怎么紧急处理等。在见习期间跟着师傅每个班都去，实习过程中的所见所感对我的触动是蛮大的，极简单的一件事，不懂处理或没经历过轻则影响正常接发列车，重则构成事故。从那以后，看《技规》、《行规》、《站细》时对非正常情况接发列车特别关注，也经常请教师傅关于非正常情况下接发列车的问题，我还把遇到的问题记录下来，现场或在下班后与领导、师傅及同事请教和讨论。行车固然要靠理论知识做铺垫，但长期积累的丰富经验是个难得的财富，吸取消化师傅们用岁月垒成的宝贵经验对我这个刚入路的年轻人在今后熟悉岗位、处理问题定能少走弯路。所以，在空闲的时候，我常主动与师傅谈他以前的一些工作经历、经验，他很热情，很多时候他也主动把他经历过的行车岗位一些应特别注意的事项、突发情况怎么处理、如何自我保护等说给我，其中，我印象最深刻的就是他说的：“做事不能图快，要想想这样做对不对，这样做有没有安全上的危险，做事前多思考一下，就能够少犯错。”通过师傅们耐心细致的指导和多年积累经验的传授，使得我在这段时间真的获益匪浅。在书本上一些晦涩难懂的东西，通过现场的一些实践，变得易于了解与吸收。

在见习期间，我积极的思考，努力将所学的理论知识与现场实际相联系，有不懂之处，主动向师傅们请教，师傅们都是知无不答，大多数问题都得到了满意的解答；使我初步掌握了车站的股道长度、换长、带车数、非正常接发列车的处理办法、简单调车计划的编制以及各种应急处理等。通过这段时间的见习我成功的完成了理论知识与现场实际的初步结合，对铁路行车组织有了更为深刻的了解。

除了自己思考、与师傅请教，师傅也不时的会与我讨论一些新的规章。师傅也是一位虚心好学的人，有些他自己不能理解的规章，也会拿来跟我还有其他人讨论，我也能更快的理解新下发的文件与规章，这也使我受益良多。

通过现场实践和与师傅和领导的谈话，使得我对于现场的工作有了更加透彻的理解，虽然通过在集中培训时的学习，使我对于专业的知识有了基本的了解，但是来到现场才发现，原来现场的实践和专业的知识还是有很多需要融合的地方，也有很多需要更加深入理解的地方，理论是灰色的，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来体现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

二、取得的成绩

自参加工作以来，我不仅努力学习，按时完成领导布置的任务，还能与同事之间和睦相处；此外，还积极参加了车务段举办的以“违章是否犯罪”为主题的辩论表演、参加兴义铁路地区运动会的篮球赛获得了团体第三名、参加了兴义车间举办的“党建知识竞赛”获得了团体第三名、参加百色车务段举办的以“不忘初心，牢记使命，交通强国，铁路先行”为主题的演讲比赛获得个人优秀奖、参加了百色铁路地区篮球赛等。参加了这些活动，不仅使我身体得到了锻炼、知识得到了扩展、生活得到了丰富，也使我的见识得到了增长。

三、个人学习体会

铁路吃的是规章饭，没有规章的指导，铁路的工作将难以开展。所以铁路有着许许多多的规章：《技规》、《行规》、《事规》等等，这么多的规章实在是令人难以着手，所以在我见习的这段时间内，我对自己的学习进行了记录和思考，我在这里将我的学习体会进行总结：

首先，我认为学习应该要有热情，心态要积极；不能以浮躁的心理看待学习，因为越是浮躁就会让自己对学习失去兴趣。都说兴趣是最好的老师，如果对学习失去了兴趣，那么就失去了学习的动力。所以我们要以积极的心态对待学习，善于在平时的工作中发现新知识，带入枯燥的文字中让文字生动起来。这样，学习将不再是乏味的，自己也会对学习感兴趣，才会想去学习。

其次，学习应该要有紧迫感，要认识到如果不学习，自己将永远不会有进步，将会原地踏步；要把这种压力转化为自己学习的动力，严格的要求自己，发现自己的不足，自觉提高自身素质。在铁路飞速发展与跨越式的改革中迎接挑战，在工作中实现自己的价值。

最后，学习应该要有方法，没有系统、没有条理的学习是不科学的，会使学习的效率下降。在我这段时间的自我总结及请教其他优秀的师傅中，我发现很多都使用了错题集，重点抓住自己的弱项，这样学习的效率就会有大幅度的提高；此外，我还认为学习应该从简单的知识着手，把简单的知识弄懂了，看似复杂的知识也会迎刃而解。

四、所思所想后的建议

见习期就快要结束了，结合我个人的学习工作情况，为集团公司与车务段的新职学习发展提出以下建议：

（1）建议集团公司与车务段不定期组织新职人员参观其他车站，了解一些自己所见习的站内没有的站场设备及他们的作业方法，让知识不再只来源与书本。

（2）因为现在的设备都较为稳定，非正常应急处理办法大多需要自己看书或是听取老师傅的经验，所以建议不定期的组织新职人员参加非正常应急处理培训，增强非正常情况的应急处理能力。

五、结语

我很庆幸自己能够加入铁路这个大家庭，成为其中的一员。感谢集团公司和车务段的关心和帮助，也感谢车间、车站的领导和同事们在见习期间的指导、教诲；在今后的工作中，我会不断努力提高自己，为单位的发展贡献一份力！

月实习总结(篇8)

实习出勤总结

在这段宝贵的实习时光中，我深深体会到了勤奋出勤的重要性。实习期间，我坚持每天准时到达实习岗位，并且保持高度的专注和积极的工作态度。通过这段经历，我不仅增加了对工作的热爱和责任感，更锻炼了自己的各项能力。

首先，勤奋出勤培养了我良好的习惯。作为一名实习生，我明白自己的身份和职责，并且时刻保持着对工作的尊重和敬业精神。每天早上我都会提前起床，准备好一天所需的工作物品和资料，确保不会因为迟到或者东西准备不齐而影响工作效率。勤奋出勤的习惯成了我生活的一部分，也为我今后的工作打下了坚实的基础。

其次，勤奋出勤提高了我的工作效率。无论是在办公室还是现场实习，我都保持着高度的专注和积极的工作态度。我时刻关注着最新的工作进展和任务安排，并且主动询问和学习。我迅速适应了团队合作和个人工作的模式，灵活应对各种变化。我了解到，只有付出更多的努力，才能提高工作效率和完成更多的任务。在项目落地过程中，我发现我的工作进展明显地高于其他实习生，这也得益于我持续的勤奋出勤。

另外，勤奋出勤培养了我的表现能力和沟通技巧。在实习期间，我时常参加各类会议和项目评审。我始终保持积极主动的沟通态度，与其他同事和领导进行良好的沟通和协作。通过这种方式，我不仅更好地理解了各项工作任务的背景和目标，还能够更好地将自己的想法和建议表达出来。勤奋出勤使我不断接触到更多的人和事件，提高了我的表达和交流能力，让我更能融入团队和组织。

最后，勤奋出勤让我更加深入地了解了所从事的行业和岗位。在实习期间，我积极参与各项工作并且主动向同事请教和学习。我了解到，只有在实际工作中才能真正体会到理论知识的应用和实践意义。通过勤奋出勤，我亲自参与到项目中，亲身实践并体验到工作的挑战和乐趣。我遇到了许多问题和难题，但通过不断努力和勤奋出勤，我逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。这些珍贵的经验和领悟将会对我的职业生涯产生深远的影响。

总的来说，勤奋出勤不仅是一种工作态度和习惯，更是一种生活方式和追求。通过勤奋出勤，我锻炼了自己的专注力、表现能力和沟通技巧，提高了工作效率，深入了解了行业和岗位，也为我今后的职业发展打下了坚实的基础。我深深感受到，只有坚持勤奋出勤，才能不断提升自己的能力和价值，取得更好的成果和发展。

月实习总结(篇9)

实习双周总结

作为一名实习生，每个人都希望能够在自己的实习生涯中获取尽量多的实践经验，增长自己的技能与知识。实习的双周总结就是一个记录自己实习阶段中的经历和体验的方式。下面，我将分享我在实习期间的双周总结以及我从中所学到的经验和教训。

第一周实习总结：

在我的第一周实习，我被分派到了一个动画公司的创意部门，主要负责协助设计师制作图案，为客户提供一系列的创意方案。在这个阶段中，我最大的挑战是要理解客户的需求和兴趣点。

我的经验是要仔细聆听客户的需求和想法，并始终以客户为中心来提供创意方案。同时，我也学习到了团队合作的重要性。

第二周实习总结：

在第二周实习中，我被分配在一个IT公司的开发团队中，主要学习了一些基本的编程技能和软件开发。在这个过程中，我意识到了在技能学习中的“慢”就是“快”，并且需要花费更多的时间和精力来掌握和理解这些技能。

此外，我也对工具的使用和代码质量的重要性有了更深入的理解。我更加明白了低质量的代码所导致的问题和开发的风险。

总结：

在实习期间，我意识到了实践经验的重要性，可以让我更快地了解不同领域的工作，理解行业的发展趋势，同时也为自己的职业发展打下扎实的基础。通过对每个项目的总结和反思，我可以从中获得很多经验和教训，并在日后实践中避免犯同样的错误。

总之，实习双周总结是一个重要的机会，可以帮助我们记录在实习期间的经历，提高理解能力和技能水平。通过不断地记录和总结，我们可以在实践中不断进步。

月实习总结(篇10)

时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。

回想自己在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我知道了很多，不仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。

我想有必要总结一下整个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、学习上，比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。

大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自己是在虚度光阴 。

经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。

课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自己感 兴 兴趣的课程，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加 同 同学之间的友谊。

在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度 ! !俗话说的好，态度决定 一 一切。

我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。

而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过 “三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。

宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

这个方面我们宿舍就做得比较好。

我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友 。

可是最我我觉得自豪的，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。

因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。

还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

二、生活上，这是我感触最深的，社会不只是你自己的舞台 ，自己一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮助。

所以在学校我基本上可以和同 学 学们友好相处，互帮互助 ，形成独立自理自立的良好品德。

此外我用真心去 对 对待自己的朋友，从不虚 心 心假意。

我知道，走进社 会 会中，只有真心的朋友才 会 会帮助你。

还有就是要始 终 终保持干净的作风，做到 勤 勤清洁，养成良好的卫生习习惯。

我基本上都可以 和 和同学们友好相处，和睦 共 共处，互帮互 爱，自己的 事 事情自己做，形成独立自 理 理自立的良好品德。

宿舍 是 是一个大集体，八个人生 活 活在同一个空间里面，但 是 是各自的生活习性都不相 ， ，这就需要大家互相理解 和 和迁就，只有这样才能和平平相处，为我们的学习创 造 造一个良好的学习和休息 环环境。

大学就相当于一个 小 小型的社会，作为一个步 入 入社会的缓冲，我们可以 从 从中学到好多的东西。

大 学 学里时间比高中充足多了 ， ，这样可以利用剩余时间 在 在外面打工，尤其是五一 ， ，十一，我通过打工也知 道 道了许多工作中的细节和 与 与老板、同事间的处事的 细 细节。

最重要的是通过打 工 工，我认识到了在与陌生 人 人相处时，平等是第一位 的 的，在与人交往中要将一 些 些身份、地位去除-—— 这 这样既有利于交往，就是 尊 尊重别人。

三、在业余 生 生活中上，我觉得我收获 最 最大就是学会了，其次就 是 是在业余生活的中增强了 体 体质。

我们每天下午都有 很 很多体育活动，其中有跑 步 步、打篮球、踢足球、打 羽 羽毛球等等，我就约几个 朋 朋友一起去跑跑步，虽然 运 运动量不是很大，但也是 锻 锻炼身体的一种好方法， 更 更是一种娱乐方式!现在 我 我觉得我的身体素质已经 增 增强了很多，不再象以前 那 那样经常觉得很累，我想 这 这是我在业余生活上的又 一 一重大收获。

四、思想 问 问题上，我积极向党组织 靠 靠拢，在大二上学期参加 了 了学校组织的党知识学习， ，顺利通过了学校组织的 考 考察。

此后，我还认真学习习江总书记“三个代 表 表”重要思想和“七一” 讲 讲话精神，积极参加学院 及 及班上组织的思想政 治学习习活动，不断提高自身的 政 政治素质。

坚决拥护独立 自 自主原则及“一国两制” 的 的方针，政治上要求进步 ， ，积极向党组织靠拢。

当我进入即将毕业踏入社会的这一阶段时，作为应届毕业生的我深刻体会到三年的校园生活是那么的'短暂。

回顾在这三年的校园生活，其实都是很平凡、很平淡的事情。

从刚跨入大学时的兴奋与迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。

我知道，这是我们人生中的一大挑战——角色的转换。

这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学期间的学习积累和技能的培养。

在毕业之即，我对自已在学校的三年期间做了如下的总结：

首先，在思想品德上，这学年以来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地埋头苦干上;并且我本人遵纪守法，有良好的道德修养，爱护公共财产,团结同学,乐于助人。

并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动，积极地向党组织靠拢。

在学习上，大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，因此在平日的学习中我会抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑并勤奋地学习本专业的相关知识，同时不断去学习其他相关领域的知识，这样越是学习，就越能发现自己所学的知识是有限的，进而就会不断的鞭策自己，做到不懂就问，不清楚就去查资料，尽可能的多去了解身边的新生事物并给予客观、公正的评价。

不断学习别人的长处，虚心请教，同时去伪存真，拒绝一些不健康，思想不进步的报刊书籍。

回顾在校的这三年，我感受到了每一位学生从艰辛到成功的历程。

在这所大学里，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。

首先是要培养对自己专业的感情;第二是培养自己的自学能力，并根据课程和时间适当地提前预习;第三是全面了解书中的基础知识，并在理解的基础上加以总结和巩固;第四是多做习题，以适应考试的形式。

另外，有明确的学习目的，学习是为更多更好地掌握知识，在考试失败时要增强自信心，永远保持乐观、向上的精神。

②学以致用式;随着社会的不断进步与发展，人类的整体素质也在不断地提高。

为了工作的需要，也为了提高自己自身的修养。

在学习的道路上我深深地体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句古话。

在学习的过程中，我对自己所学的专业知识除了有深刻的认识以外，课余时间我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。

同时我也阅读了大量的文学作品，提高了自己的鉴赏水平。

并在这期间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。

虽然我没担任过学生干部职务，但我积极参加班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中积极工作，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自己的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力;在专业技术方面，我熟悉掌握了Photoshop、Illustrator 、Flash 、Indesign、Dreamweaver等作图和网页制作软件的应用等。

我知道，毕业不是终点，前方的路还很长。

我将继续奋斗，更好地服务于社会，服务于人民。

在工作中，作为一名应届的毕业生，我责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。

身为班里的一员的我在修好学业的同时也注重于各类实践活动。

我曾参加过学院艺术设计系组织的第四届大学生艺术节比赛，并荣获了美术类作品评比三等奖;同时还参加过学院新闻系组织的一些实践活动等。

我个人认为只有不断的学习和实践才会发挥好个人的实力同时也会为自己增添丰富的阅历。

在生活上，我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯。

由于我平易近人，诚实守信，待人友好,所以一直以来与同学相处甚是融洽. 另外我也会积极的接触社会，这样不仅大大开阔了自己的视野，锻炼了自己的交际能力、团队协作能力，也能让自己更好的适应这个社会。

在校期间，我本人认为最大的收获就是明白了做事情更多的要从个人的角度出发，或者说要以人为本。

在这三年的校园生活中，有许多事情已经形成传统、初具规模，但随之而来的弊端就是大家往往都把精力放在已做好的活动上，为了做而做，而很少花精力去考虑活动中受众的感受。

每当事情来临的时候，都不免有一些急功近利，迫切的想要做好，而忽视了其中的人的需要与想法，当事情结束之后才恍然发现，我们忽视的东西往往才是最重要的。

非曰能之，愿学焉。

这所谓最大的收获我其实还没有完全收获到手里，只是希望今后在遇到如此类型的事情时，能够多从这方面着想一些。

其次，是独立思考的习惯。

以前因为眼界的狭窄，往往只能接触到单方面的信息，只能被动地接受。

后来信息渠道多了，却又容易被负面的信息所误导、所左右，影响自己对事物的判断。

接触的多了，才终于意识到所见的、所听的都不一定是事情的原貌，要想得出正确的结论就得必须对事情的来龙去脉有所了解，以及对其间细节的分析。

再次是一种相对于平和的心态。

人如果喜欢以自己的标准去衡量别人，对各种不能理解的人与事总是抱有一种愤愤不平的想法，那么他在碰到的人和事多了就会发现人与人之间本来就是不同的，自己认为不可理解的事情而在别人看来也许是正常不过的，而自己习以为常的行为也许恰恰是别人不能容忍的。

既然如此，我们也就没有必要对很多东西都“看不惯”了。

俗话说的好：“人之相与，求同存异就好，”最起码不必像刺猬一样，以自我为中心。

实习期间，本人认为最大的收获就是在北京XXXX广告公司里得到了工作上的实践。

在那里不仅可以温习书本上的知识，还可以通过公司给的实例来进行设计演练。

有不会的随时可以请教老师来帮忙解答，这使我在学习软件的程度上有了很大的突破。

以上是我对毕业期间各方面的个人总结。

总而言之，三年的大学生活使我在知识水平、思想境界和工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

在这即将告别美好的本科生活、步入到社会的时候，我不会忘记回首曾经的岁月，并且我会以饱满的热情、坚定的信心和全新的心态去拥抱新世纪的挑战!

月实习总结(篇11)

幽默实习总结

我对幽默实习的经历和所获得的收获感到非常满意。在这个实习期间，我有机会体验和探索幽默的各个方面，并且学到了如何运用幽默来增强人际关系、缓解压力以及提升自我表达能力。以下是我对这次实习的详细总结。

首先，我要感谢实习导师和同事们的耐心指导和帮助。他们积极支持我，并且提供了许多有趣而有用的资源，帮助我更好地理解和掌握幽默的本质。他们还鼓励我大胆尝试幽默，无论是在工作场所还是日常生活中。

在实习初期，我主要学习了幽默的不同类型和形式。我了解到幽默可以通过细微的言语游戏、夸张、对比、讽刺等方式表达。此外，我还学会了观察日常生活中的趣事和荒谬之处，以及如何将它们转化为有趣的笑话或故事。

接着，我参与了一些团队活动和角色扮演，用以提升我的幽默感和表达能力。这些活动不仅使我有机会与他人互动，还锻炼了我的观察力和反应能力。例如，在一个小组会议上，我们被要求用幽默方式表达自己的想法和建议。这个活动使我学会了如何用幽默的方式来传递我的观点，并获得了其他团队成员的兴趣和支持。

进一步，我还参与了一些幽默的讲座和研讨会。这些活动帮助我更深入地理解幽默的心理学和社会学背后的原理。我学到了幽默如何促进人与人之间的联系，创造积极的氛围，并在团队中建立更好的合作关系。我也学会了如何通过幽默来舒缓紧张的气氛，增强沟通效果。

除此之外，我还应用幽默来增强自我表达能力。通过参与一些演讲比赛和笑话分享会，我学会了如何在公众面前运用幽默来吸引观众，并使我的演讲更为生动有趣。这种技能对我今后的职业生涯将非常有用，无论是在面试中，还是在与客户和合作伙伴的会议中。

最重要的是，在实习期间我发现，幽默不仅能带来乐趣，还能成为情感交流和人际关系建设的重要工具。我学会了如何运用幽默来减轻他人的痛苦、传递关爱和友善，以及培养良好的人际关系。我发现幽默能够打破沉闷和尴尬的气氛，使人们更愿意相互倾诉和分享。

综上所述，我对这次幽默实习的收获非常满意。通过这个实习，我不仅学到了幽默的不同形式和技巧，还提高了自己的幽默感和表达能力。我相信这些技能将对我的个人和职业发展产生积极的影响。我也希望将来能继续探索和应用幽默，为自己和他人带来更多的笑声和欢乐。