每日学习计划

最新每日学习计划优选九篇。

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每日学习计划【篇1】

学习日计划

学习是人类进步的源泉，是成功的基础。因此，制定一个高效的学习计划对每个人都非常重要。 然而，对于很多人来说，学习日计划似乎是一个无法完成的任务。因此，本文将为您介绍如何制定一个高效的学习日计划。

制定目标

首先，您需要决定您学习的目标。这是您制定学习计划最重要的一步，因为你必须清楚地知道你想要达到什么样的结果。确保您设定的目标是具体，可实现，并且具有挑战性。例如，学习一个新的编程语言或者准备英语学术写作考试。

安排时间

一旦您确定了学习目标，那么您需要安排学习时间。为此，您可以运用Pomodoro技巧（学习25分钟，休息5分钟）或进行时间分块。前者可以帮助你更专注地完成任务，后者有助于让你在特定时间内更好地管理你的学习目标。并且，为每个学习目标分配适当的时间非常重要，这确保您不会在某一项学习任务上浪费大量时间。

合理分配任务

学习计划不仅是计划学习时间，还应该有关于分配任务和安排进度的内容。确定您的目标后，您可以将它们分解成一个个小任务。为每个小任务设置截止日期，并按照任务重要性来排序。这不仅可以保证您按时完成每个任务，同时也可以帮助你管理好时间，充分利用您的时间。

避免多任务处理

您需要明确，在同一个时间点处理多个任务并非是高效的。 机体对于处理多项任务时的适应能力是有限的，它将分散您的注意力，并降低您学习效率。 因此，您应该尽可能的专注于一项任务，并在完成之前不要切换。

定期检查并调整学习计划

即使您已经制定了一个完美的学习计划，也需要时常审视和调整。你也许需要添加突发事件、新的小任务。或者您需要安排一些额外的学习时间，以达到目标。因此，定期审核您的学习计划，并确保它始终符合您发展和学习的现实需求。

总之，制定计划可以是非常有效的，以帮助您在学习时更高效地完成任务。如果您希望充分利用您的日程并提高效率，那么请务必制定一个高效的学习计划。

每日学习计划【篇2】

详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划，贴在书房的墙上，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天，认真制订日计划，周计划、月计划自然就会落空。

制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划，根据学期计划分解月计划，再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法，适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。

有的学生办事好拖拉，喜欢空想，好高骛远，不妨现制订日计划，执行一段时间觉得可以了，再定周计划、月计划、学期计划。

因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒，整个计划就很可能瘫痪而无法继续执行，这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果，就是让你无形中陷入学习计划乃是为废弃而制订的错觉。如果不废弃，非执行不可，又可能被计划束缚的透不过气来，陷入类似计划偏执症的困境。

人如果到了这种地步，就完全不知学习计划是为何而制订的了，只为如何完成计划而用功，反倒把学习效率的提高抛到了脑后。

有一位时间管理家说：不管如何，要达到生活的组织化，不可或缺的是拟定一天的生活计划，而不是长期的计划这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。

专家所主张的拟定每一天生活计划的方法，是设置一本计划簿，经常放在随时可以看到的同一个地方，比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间，就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行，如发现有遗漏或没有执行的事，要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动，将自己的生活组织起来，是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。

对于有一定自制力的同学来说，用不着设置一本计划簿，每天都逐条列计划，否则会陷入教条主义的泥坑，适得其反。其实每天做几件事，早晨用脑子想一想，在脑子里拍一下顺序也就可以了。

这里所说的每位同学都要制订的日计划，其实只是每天的作息时间表。时间表两份，一份是上学时执行的，一份是双休日和假日时执行的。

下面是一位同学上学时的作息时间表：

上午：

5：50--5：55起床，整理床铺、房间

5：55--6：10洗漱，室内健身

6：10--6：30早饭，简单家务

6：30--6：50上学路上，思考全天自习安排和背英语单词

6：50--7：30早自习

7：40--12：00上课，做广播体操、眼保健操等

12：00--12：20午饭

下午：

12：20--1：35睡午觉

1：40--2：00上学路上

2：00--2：40上课

2：50--3：00练气功

3：00--3：40自习

3：40--4：40仰卧起坐，俯卧撑，长跑，活动

4：40--5：20自习

5：20--5：40放学路上

5：40--6：50帮忙做家务，放松身心，看报纸、杂志或课外书

晚上：

6：50--8：50自习，完成家庭作业，中间7：50--8：00练气功

8：50--9：30室内仰卧起坐俯卧撑，洗漱，放松身心

9：30休息

备注：

1，每天上学、放学往返两次，家与学校距离1公里，步行10分钟，往返两次仅40分钟，实际时间安排80分钟，其余40分钟为机动，可开展路上背英语单词的活动，每天至少40分钟可背会3个新单词，边运动边背诵有助于记忆。

2，每天除了上课时老师让自学的时间外，用于自己安排的自习在校还有3课时120分钟，在家还有2课时110分钟，这是一个不小的数目，一定要抓紧抓好，只有在每天早晨上学路上便计划好5节自习的具体任务，才能提高学习效率。

每日学习计划【篇3】

对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表星期一到星期五每天6：00起床7：00到校7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西8：00-11：40学习上课中午午休12：20-13：00下午13：30-17：00学习上课17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目17：30放学18：15到家、吃晚饭19：00观看《新闻联播》19：30-22：00先复习后开始做作业、预习第二天的学习内容22：00休息。

每日学习计划【篇4】

作为一个教师党员，加强理论学习，提升综合素质，要树立终身学习理念，起好表率作用。

1、采取多种形式开展学习活动，在全面准确，广泛深入上下功夫，引导广大党员干部职工准确把握科学发展观的科学内涵，着力解决影响制约科学发展的突出问题，不断提高科学发展的能力，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。

2、领导班子和领导干部要在全面准确掌握_理论和"_"重要思想的体系和精神实质上下功夫。始终保持思想上的清醒和政治上的敏锐，增强工作的原则性、系统性、预见性和创造性。要将经济、政治、科技、法律和管理等方面的知识及其在实践中的新发展、新成果列入学习的范围，努力掌握做好本职工作所必需的知识和能力。

3、学习五个方面知识，提高五个方面能力。学习现代经济知识，提高驾驭市场经济能力;学习科技知识，提高自主创新能力;学习社会，提高管理社会的能力;学习，提高以法办事的能力;学习科学发展观知识，提高以人为本的全面协调可持续发展能力。

4、学习县委、县政府要求学习的有关文件、材料及重要工作安排，交通运输厅党委、运管局党委要求学习的有关文件、材料及重要工作安排;以及交通管理、运管业务的各项政策、法规、交通发展新技术、新知识等等。

5、适时邀请市委党校、县委党校等部门的专家教授结合“创先争优”活动及“公民道德建设月”、“七一”党的生日进行专场授课。

6、集中观看中组部要求统一收看的《人民的好儿女》等大型系列宣传片，并适时组织外出徒步、观摩等活动。

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每日学习计划【篇5】

转眼，20__年在不知不觉之间过去，20__年新的学期已经到来。为了更好的做好新学期的工作，为了更好的发挥党员教师的先锋模范作用，我将认真落实科学发展观，以党章的要求严格要求自己，在学习、工作中不断得到进步，不断提高自身综合素质、党性修养与工作能力。特制定本年度党员学习计划。

一、加强理论学习，提升综合素质。当今的世界是知识更新的时代，作为一个教师党员，要树立终身学习理念，起好表率作用。为此，必须不断加强学习。一是要加强政治理论学习。努力学习马列主义、_思想、_理论和“_”重要思想，学习党的方针、政策，努力提高政治理论素养;二是要加强人文知识的学习。学习社会、科学、文学、哲学、历史等方面的知识，努力扩大知识面，拓宽视野，提高人文素养。三是要加强专业知识的学习，积极推进教学改革，教书育人，为人师表，乐于奉献，不断创新，真正做到捧着一颗心来，不带半根草去，使自己的思想不断走向成熟。

继续认真全面地学习《党章》，以《党章》的要求对照自己，督促自己不断丰富和提高自己，不断进步。通过学习马列主义_思想、_理论、_重要思想和科学发展观，不断提高自身政治理论水平，用先进的理论武装自己的头脑。学习今年的两会精神。坚持每天关心国家大事，通过各种来了解国家以及全球大事，学习优秀党员、先进模范的，保持较高的政治觉悟。积极参加党员活动，不断增强党性修养。学习工作所需要的教育学、心理学、政治、文化、教育等方面的知识，与时俱进，不断提高自己的知识储存，推进各项工作持续快速健康发展。

二、教育教学方面：积极学习新课标，进行课堂教学改革，将新课标的理念融入到自己的教学中去。以主人教育办学理念指导自己的教育教学工作，着力深化学生德育工作，不断加强对学生的常规管理，使每个学生意识到自己是班级、学校、社会的主人，为学生终身发展奠定基础。为了更好的教育好学生，我更加严格要求自己加强教育理论学习，提高教学水平，争取在工作中做出成绩。多读专业书籍，积极参加校内外教学研讨活动，不断扬长避短，更新教学理念，改革教学模式，全面提高教学质量。坚持每天读书，除了多读书外多做，勤思考，勤，认真写好博客。同时，认真研究教材文本，深入细致地备课，上好每一节课，落实每一节课，用耐心爱心细心对待孩子。坚持以学生为主体、教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。力争通过各种教学手段，充分调动学生的学习兴趣及学习积极性，培养学生自主探究，创造性思维等能力，变“要我学”为“我要学”，营造和谐的课堂教学氛围。

当然，还要加强教研工作，积极参加学校校本活动。加强对教育、教学论文的研读，努力将这种感性认识上升为理性思考，同时希望能对实际的教学产生一定的启示和指导。

三、发挥表率作用，保持党员形象。在工作中，要时时刻刻注意表率示范作用的发挥，吃苦耐劳，任劳任怨，以身作则，要时刻树立良好的个人形象，把塑造良好的个人形象与自觉地维护单位党组织的形象结合起来，努力增强集体荣誉感，从我做起，从一点一滴小事做起，为营造一个和谐的工作环境和人文环境发挥自己应有的作用。

在生活中时时刻刻保持模范的行为，团结同事，热心帮助同志，与其他老师协调合作，做有利于发展和团结的事，在群众中坚持正确的舆论导向。同时向身边的优秀党员学习，以他们为榜样，向发生在我们身边的好人好事学习。

在新的学期里，我会按照我的学习计划，努力踏实地走好每一步，争取在新的学期里做出新的成绩。总之，本人将不断发一个党员一面旗，永葆先进为人民，这是党的先进性教育对每个共产党人提出的要求。作为一个党员，不仅要做一个合格党员，而且要做一个优秀党员。通过先进性教育，深深认识到，党员的先锋模范作用发挥如何,不仅直接影响党在群众中的形象，而且关系到党的生死存亡问题。因此,争创优秀党员，充分发挥党员的先锋模范作用。

每日学习计划【篇6】

那么家长如何才能帮助孩子制定有效的学习计划呢?要做到以下几点：

1、别让孩子缺少短期目标

什么叫短期目标?短期目标区别于孩子的理想、梦想，是指在短期内实现的目标。而这些目标是构成理想、梦想不可分割的一部分。比如，孩子的理想是当作家，那么他的短期目标就可以是在某段时间里，提高自己的阅读能力，这个暑假阅读多少本书，下个寒假写多少篇文章，争取一年发表多少篇作品……这些短期的目标虽然看上去比较琐碎，但是对于孩子来说却相当有用。

心理学家曾做过这样的实验：

将小学三年级一个班的学生分成3组，然后由3位老师领着到很远的地方去做行进训练。

第一组的学生被要求跟着老师走就可以了；

第二组的学生知道距离为20公里；

第三组的学生不仅知道距离，还知道每一公里处都有一个告示牌，告诉学生已经走了多远。

最后的结果是，第一组的学生越走越丧气，没有一个人走到终点；第二组的学生虽然知道距离为20公里，但他们不能及时知道已经走过的距离，有近一半的学生中途放弃了；第三组的学生都走到了终点，并且还不觉得有多疲惫。

由此可见，即便同样的长期目标，有短期目标的人更容易达到。其实对于孩子的`学习来说同样是如此，太长远的目标反而不能激励孩子们前进。因此，家长有必要帮助孩子把长远的目标分解成若干个现实的短期目标，并协助孩子把这些短期目标逐个“击破”。

2、把孩子的目标细化

任何一个孩子想要进步，都必须有坚定、明确的目标。那么是不是有了这些明确的目标就一定能进步了呢?毫无疑问是不可能的，孩子的学习要想进步，还必须具备一个因素：将自己的目标细化，并且一步一个脚印完成这些目标。相比较前者而言，后者显得更加重要。

郝好拿着倒数第一名的成绩单回家了，他想这下完了，等待他的肯定是妈妈的一顿打骂。但出乎他的意料，妈妈看到成绩单后，并没有责怪他的意思，而是说：“太好了，这下你没有负担了!”郝好不解地看着妈妈。

妈妈继续给他解释：“你想想，一个跑在最后面的人还有什么负担呀!你再也不用担心别人超过你了，只要你向前跑，你就是在进步!”郝好很激动，也很受启发，他真诚地对妈妈说：“妈妈，我知道该怎么做了。”

“那你告诉我，下次考试你打算超过几个人呀?” “我……”郝好在思考。“妈妈不对你要求太高，下次你能超过两个人就行。”妈妈很严肃地说。

让老师和同学们大吃一惊的是，第二次考试时，郝好竟然前进了10名。

3、为孩子寻找竞争对手

孩子似乎从小就有强烈的竞争欲望，无论做什么事情都喜欢和别人竞争一下。吃饭喜欢和别人竞争，看谁吃得快；走路喜欢和别人竞争，看谁走得快；做作业喜欢和别人竞争，看谁做得快……

那么家长在帮助孩子制定学习计划的时候，为什么不为孩子寻找一些竞争对手，将竞争对手当成孩子超越的目标呢?经过一系列的实践证明，这种方法是相当有效的。

小山的妈妈为了使小山的目标更加清晰直观，她从老师那里拿到成绩单的花名册，和小山一起商量，将谁当成竞争对象最为合适。

刚开始的时候，小山妈妈只要求小山能够超过排在他前面的两个人，成功之后又重新寻找，重新超越……

两个学期过后，原本成绩在最后几名的小山竟然跑到了班级的前几名，进步之大，让老师都觉得不可思议。

4、计划要有针对性

偏科的现象对于孩子来说并不少见。无论是男孩子，还是女孩子，或多或少都有这种现象。比如男孩子可能数学比较好，语文、英语比较差；而女孩子则可能语文、英语比较好，数学比较差。

那么家长在帮助孩子制定学习计划的时候，就应该有针对性地进行。哪一科成绩不好，就针对哪一科制定学习计划，而不要制定全部学科的计划，这样不仅不容易实现，而且还会束缚孩子的手脚。

四年级子涵是一个做事认真的孩子，但学习成绩在班里一直只是中等，原因是他比较偏科。子涵的英语成绩在班里名列前茅，数学成绩却只是中等偏下。

妈妈对儿子的情况很着急，在学习上更加严格要求，但效果不佳。后来经过教育专家的指点，子涵的妈妈知道了，原来是子涵的学习缺少计划性，想要提高就得从制定数学的学习计划入手。

自从制定了计划之后，子涵将更多的时间花在了数学上。过了一段时间，数学成绩果然提高了不少，而英语还是按照以前的学习方法，成绩处在稳定状态。这样一来，子涵的整体成绩就提高了不少。

了解并掌握孩子的实际情况，针对孩子的强项弱项，制定切实可行的学习计划，是掌握学习计划性的第一步。

5、对计划执行情况进行评估并调整

计划制定得好不好，要看效果来定。所以，家长在制定计划之后，要在一定时间之后对计划的执行情况进行评估，如果发现哪里不适合或者不好，则应该做出相应的调整。

生生的语文成绩很不好，尤其是字词听写非常差。爸爸针对他的情况，帮他制定了相应的学习计划：每天回家都要用半个小时的时间，把当天课堂作业中出错的字词抄写一行。爸爸很负责地监督生生每天完成这个学习计划。然而一段时间后，生生的字词记忆能力并没有提高。为什么这么费劲地执行计划，却没有效果？

后来，根据老师的指导，生生的爸爸在对学习计划的评估中发现，生生虽然每天都抄写不会的字词，却并不认识它们。结果造成新的错误没有得到纠正，以前学过的东西也忘了。抄了半天，却是白费劲。

爸爸重新调整了计划：规定默写之前先让生生认，认完了默记。默记完了，让他读，先不让他动笔，防止长时间动笔造成反感。然后再听写，听写后，再筛出仍然不会的，继续让生生认读、练习。把这个过程作为每天的计划坚持下来，刚开始不要太多，从每天5个字词开始，然后逐步增加到10个。通过这样有针对性的练习，生生的字词记忆能力很快就提高了。

6、督促孩子坚持执行计划

既然制定了计划就要坚决执行，做到持之以恒。只有这样，才会有所进步。当然，计划的坚持首先就要求家长要坚持，如果家长不坚持，孩子则很难坚持。对于家长来说，要坚持帮助孩子制定、调整、评估计划，督促孩子按照计划走下去。

而对于孩子来说，则应该坚持按照计划，坚定不移地完成计划之内的学习任务。家长应该让孩子明白一个道理：很多计划在短时间里效果不会非常明显，但是到了一定的时间之后，这种效果就会显现出来。

如有的家长要求孩子每天抽出一段时间做大声朗读的训练。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年甚至两年，家长就会发现孩子的语言表达能力、写作文的语感和词汇量以及对文章的理解能力都会有惊人的提高。

孩子的学习必须制定有效的计划，同时要坚决执行，并做到持之以恒。只有真正做到这一点，孩子的成绩才会切实得到提高。

每日学习计划【篇7】

“党员学习帮带”活动计划书

一、指导思想新时代的教育对教师队伍的要求越来越高，建设高素质的教师队伍，培养学科教学骨干力量成为学校的重要责任，青年教师是学校教育教学的活力资源和先锋力量，重视青年教师的培养，对当前和未来的学校教育教学工作有着极其重要的意义。实行党员帮教有利于学科教学后备力量建设和学科骨干教师网络的形成；有助于增强教师的教学和科研意识；有助于发挥党员的引领作用，使现代教育理念和正确方'案,范'文'库欢,迎您1采集的教学方向通过教师得以贯彻和坚持。

二、工作目标

1、每名党员帮带一名教师特别是青年教师，实行“一对一”帮带。

2、帮带教师周期为一学年，帮带期间直接受党员的帮助指点和培养，同时，中心校不断提供机会让他们得到锻炼和展示，促使其涌现出骨干力量和学科带头人。

3、帮带培养体现层次性，即对被帮带的对象可确立不同的培养目标。依据各自的基础状况确定指导方向和培养策略，促使他们在不同的起点上获得不同的发展。

3、 实施措施1。辅导对象由各学校推荐。各学校依据“敬业、进取、有潜力”的条件选择青年教师作为帮带对象。

2、帮带对象要确立个人发展目标。帮带工作坚持教师发展“个人为主，帮带推动，学校促进”的原则，充分发挥个人的主动性和创造性。每一位受助教师都要制定个人的学习和发展计划，明确帮助和指导期间各阶段的目标，以及确保目标实现的对策。

3.为参与者提供培训，学习，观察和展览的机会。让他们吸收教学经验，拓宽教学视野，积累教学能量，促进个人素质和教学能力的提高。每一位参加各种教研活动的教师都要及时总结，主动反思。

4党员积极践行帮扶领导责任，充分重视受助教师的教育教学工作。每个学年学生要做好五件事：（1）一次查阅备课笔记，以指导和交流教学设计。

（2）听一节“家常课”，并进行评点指导。

（3）帮助修改一篇教学**。

（4） 对班上学生的学习情况进行调查。

（5）召集一次学习交流会。

4、 实施步骤：党员学习帮带教师计划有序运行，管理层推动其有效持续实施。

（1）建档管理。中心校帮带工作均建立被帮带教师个人发展档案，登记表、个人学习与发展计划，参加活动总结与心得，各类教育教学成绩都要归档，记录其成长轨迹。

（2）制度保障。党员对帮带对象的指导工作形成制度，“五个一”作为底限的指导活动定期进行。需要帮助的教师应主动与党员联系。

交流思想、**教学。同时帮带对象也应有制度化的要求，坚持同伴间相互听课，坚持读书并做好个人“学习与发展笔记”，坚持参加学校教研活动并主动承担研究任务。

（3）绩效考察。党员对帮带对象进行阶段性和终结性绩效考察，考察重在课堂教学及在各类业务活动中取得的成绩。对被帮带教师的考察还将通过提高教学技能展示的机会检阅其培养效果。

“全民健身日”活动方案

根据《市关于组织开展xx年“全民健身日”活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下活动方案：

一、指导思想

xx年“全民健身日”活动，要以科学发展观为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的

全民健身意识，激发市民健身的积极性，在全市形成崇尚健身、参与健身的良好氛围，促进全民健身事业的发展。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

三、活动主题

xx年“全民健身日”主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“全民健身，你我同行”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天”、“参与全民健身，乐享低碳生活”等。

四、活动时间

8月8日为全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各乡镇（街道办事处）、市直各单位要深入开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普咨询活动。通过举办健身知识咨询，散发传单、宣传册等一系列形式多样的宣传活动，充分利用广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，开办全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高群众科学健身素养。各乡镇（街道办事处）、市直各单位要通过开展的“全民健身月（周）”等有效形式，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

五、活动内容

1、 全民健身日启动仪式在文化广场举行。所有乡镇、机关、市直单位组队参加，1万人签名。

2、 体育健身成果展示会将在市文化广场举行，展示各具特色的健身项目、突出的成绩和群众健身的场景。同时，成立全民健身宣传和科学健身知识咨询站，营造浓厚的宣传氛围。

3、 举办徒步旅行活动，鼓励市民每天至少步行1.5公里；工人应在距离单位1公里以内的地方上下班。

4、 举办篮球、乒乓球、羽毛球等热门体育活动，或小型比赛和技能竞赛。

五、举办跳绳、轮滑、街舞等对场地面积要求，小的技能、时尚运动。

6、 举办太极拳、太极剑、武术等适合公园、广场的传统健身操。

7、 全市举办木兰扇、健身舞、健美操、广播体操、秧歌、腰鼓、社交舞等团体健身比赛。

六、活动要求

1、精心组织实施。各乡镇、办事处，市直各单位，要结合各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。同时，精心组织辖区内各体育团体参加全民健身日活动。

2、各乡镇（办事处）、市直单位要从实际出发，坚持以人为本，把全民健身活动同深入学习实践科学发展观紧密结合，组织上要坚持大型活动和小型多样的趣味性群众健身活动相结合，丰富活动内容，创新活动形式，断提高全民健身水平。

三。各单位、各部门要精心组织，精心安排，密切配合。要充分调动社会各方面力量，积极发挥学校、机关、企事业单位的优势，整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容，提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

每日学习计划【篇8】

一、幼儿园一日生活安排

7：308：30晨练、早操

8：308：45吃点心（牛奶、饼干）

8：459：00晨间谈话

9：0010：20多元智能主题教学活动（语言、科学、艺术、健康、社会）

10：2011：00户外体育活动

11：1011：30英语教学、游戏识字教学

11：3012：00吃午饭

12：0014：30饭后散步午睡

14：3015：10起床、洗漱整理、吃点心

15：1015：50幼儿特色活动（英语，竖笛，形体训练等）

16：0016：30离园

二、通知：

本园常将本班的保育、教育教学活动计划内容、需家长配合之事项公布在班门口的绒板上。家长接送幼儿时可查阅，及时了解本班情况及需做之事。

三、请假：

家长有责任鼓励幼儿上学，不应随便请假。如因疾病或其它特殊事项需要请假，家长应事先通知班主任教师。如果长时间请假应在返学之前通知班主任，以便班上做好其上学准备。

四、探访：

家长在不影响正常教学生活的基础上，可来园了解幼儿在园的学习、生活情况。

五、接送：

遵守幼儿园的作息时间，使幼儿养成良好的生活习惯，对幼儿的身心发展极为重要

接送时间：入园时间7：308：30

离园时间16：0017：00

提前离园：如果家长需提前接幼儿离园，请事先与幼儿园联系，由值班人员将幼儿带出，家长在门厅等候，以免影响其他幼儿的正常活动。

六、安全：

安全体系：幼儿园会始终将安全问题放在工作的首位。我们对安全的理解是全方位的，它不仅仅是指治安方面的安全，同时还包括孩子们健康方面、身体方面、心理方面的安全概念。我们会通过完整的安全保护体系来全面保证孩子们的安全。

意外事件：为应付万一情况下意外事件的发生，家长或监护人在孩子入学前把自己紧急联络的方式填写交于班上老师，便于发生紧急情况时能够在第一时间与家长或监护人取得联系；万一发生意外事件，我园会在第一时间对幼儿做出最有效的治疗或送至医院。我园不希望此类问题的发生，但我园同时也希望每个孩子都能在紧急事件中及时得到全面有效的治疗。

每日学习计划【篇9】

通过对雷锋纪念日活动的总结，使雷锋纪念日活动更具特色和吸引力。学习雷锋纪念日的总结是给你的。我希望它能帮助你。

第一章：雷锋纪念日概述

又是一个春风荡漾的三月，一个万物复苏，生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明树新风让雷锋精神贯彻社会每一个角落的季节。为了弘扬社会正气，展现当代大学生风采， 201x级应用电子技术一班在辅导员老师和团支部的组织下，响应上级要求，贯彻雷锋精神内涵，在学习雷锋先进精神的活动月里展开了以学雷锋树新风为主题的实践活动。

三月初，自控院系每班的班委代表，在辅导员老师的带领下组织了志愿者活动，一同到沈阳工业博物馆做志愿者，这次志愿者活动，学习感受很大，同学们体会到了工人的不易，也体会到了工人对一个社会发展的重要。通过做志愿者，更让他们体会到了雷锋那种真正助人为乐的真切之感，学习雷锋要落实在行动上，不能学一套，做一套，学习雷锋精神要持之以恒，不能让雷锋三月来，四月走，要把雷锋精神当成一种信仰永驻心中;

三月中旬以班级为单位，开展了以雷锋精神为主题的团会，黑板上的雷锋精神四个大字告诉了我们雷锋精神的内涵是什么。通过看雷锋做好事的**、电影，让大家更深入的了解了雷锋精神，通过一系列互动节目，如有奖问答，大家竞猜等，使大家加深雷锋精神的所在，让同学们记住了雷锋的历史，雷锋的精神。最后让同学们以在黑板上写自己名字的形式，结束了这一次团会，望着那以雷锋精神为背景的一个个名字，同学们仿佛看到了雷锋精神的发扬!

为了更好的学习雷锋精神，同学们决定更要深入实际，于是班级同学自愿组成志愿者，在校园内进行了捡白色垃圾清理，义务扫除卫生的活动。通过切入现实和亲身经历，我们可以从内心和实际行动中证明向雷锋学习的现实意义。

活动结束前，我们挂上志愿者标识，举起横幅，倡导低碳环保，志愿保护环境，拒绝雾霾。

三月雷锋即将过去，学生在这一精神之旅中收获颇丰。同学们学习雷锋精神是那么的热情和积极，雷锋精神依然在我们医院的每个角落绽放。虽然雷锋活动月只有一个月，但是我们认为每个月都应该是文明礼貌之月，每一天都是学雷锋活动日，把学雷锋活动继续进行，彻底消除雷锋三月来了四月走的形式主义。

为社会、为学校贡献一份应有的力量，让雷锋精神永垂不朽。