心理健康教案

心理健康教案合集。

您的需求是什么教师范文大全的编辑可以帮您整理“心理健康教案”的资料，阅读是一种挑战和启迪希望我们能够在这里相互激励和成长。老师上课前有教案课件是工作负责的一种表现，而现在又到了写课件的时候了。教案是课程开展的向导。

心理健康教案【篇1】

合作的魅力

心理健康班会课

一、活动目标:

1了解生活中合作的重要性和普遍性，了解合作的条件，学会合作。

2培养孩子的合作意识和能力，让他们体会到合作成功的喜悦。

二、活动重点：

通过活动，让学生体会到合作的重要性，学会合作。

三、活动准备：

1、排演心理剧《五个手指》，准备一个垒球

2、每小组准备2瓶胶水

3、做好五个手指的头饰

4准备八个字，八张纸，八个信封，八块布

5、准备课件

四、活动过程：

（一）导入

1、今天，老师给大家带来了几幅有意思的画面，请大家仔细看。（出示课件）

情境一：（一只蚂蚁面对食物束手无策，然后许多蚂蚁来把食物搬走。）

情境二：学生一起种树。）

看了这些场景，你想说什么？

2、揭示主题：

是的，当我们相处的时候，动物和我们都需要互相帮助和合作。今天的课，让我们感受合作的魅力。（出示课件）

（二）理解合作

1、心理剧——《五个手指》

猜猜小指对另外四指耳朵说了什么？从这个心理剧中你受到了什么启发？

（三）师生交流，认识合作

1、其实，我们每个一个人身上天天发生着合作，我们的日常生活中也频频发生着合作，你能向你的小组成员介绍几件吗？合作可以是成功的，也可以是失败的。那时候你感觉怎么样？

2、集体交流

3、小结：

的确，在学习中，合作帮助我们克服困难；在这个领域，合作为集体赢得了荣誉；在游戏中，合作让我们有更多的乐趣。在我们的生活中，合作无处不在，每个人都离不开合作。

（四）活动与训练：

1游戏一：巧拼汉字（**伴奏）

（1） 要求：a.将信封内的九个小方块用文字写在信封上，贴在绿纸上。

b、 把单词以最快的速度贴在黑板上，胜者是第一个完成的。

（2）学生动手操作。

（3）把贴在黑板上的字整理一下，成一句话。

（4）一起读这句话：让我们学会合作吧！

（5） 交流操作感受，谈谈经验。

2、“三只脚“接力赛”

（1） 要求：每组学生选出2名最能体现小组实力的学生参加，不参加的学生参加

为他们加油，齐心协力争取胜利。

（2）接力赛开始

（3）谈游戏后的体验

（4）教师小结

五、深化认识：

1、课件出示二句格言，让学生一起读读。

“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”

“众人拾柴火焰高。”

2学生课后收集的谚语也可以自己创作和编纂。

六、总结：

通过刚才的活动，我想大家一定对合作有了进一步的了解。今天，老师很高兴，因为和大家的合作也很高兴，我真诚的感谢您！最后，预祝同学们在今后的学习生活中取得成功，合作愉快！

活动反思：

本次活动“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。我以提高学生的心理素质为基点,以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，使学生通过心理剧、交流感受、游戏等活动，逐步领悟到合作的重要性。这里每一项小活动的目标都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。

他们在课堂上不再是被动的，而是这个活动的参与者、策划者、主持人和评价者。这次活动让我发自内心地感受到：学生参与的过程比结果重要，体验的过程比说教更重要。

心理剧：

五个手指

五个手指总是在争论谁是其中最重要的。有一天，他们聚在一起，又开始争吵起来。

大拇指说：“我最粗，干什么事都离不开我。食指、中指、无名指和小指都没用。

”食指听了以后，很不服气地争辩道：“ 大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小指太短，他们都不行。“

这时，中指又说道：“ 我的个子最高，只要我一人，就能做很多事。”

突然，一旁的无名指叫了起来：“真讨厌，大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。”

小指则在一边孤芳自赏，只见他自言自语道：“他们长得那么长，那么粗，有什么用，我是小机灵.我的作用最大。”

这时从很远的地方传来了一个说话声(旁白)：“你们都不必争论了，看谁能先把我小小的垒球拿到手，就算谁最厉害。”“ 这还不容易吗？”众手指们说道。于是五个手指分别开始了尝试。

只见大拇指挺了挺腰，用它那硕大的手指去抓垒球，可是怎么抓，垒球都不听使唤。食指笑道：“还是看我的吧。”可是几次失败后，食指也灰溜溜地靠到了一边。

这时，无名指高高地来到我身边，眨眼间没有声音。但是中指和小指都渴望尝试，但失败了。正在众手指唉声叹气纳闷时，小指一拍脑袋在其他四指的耳边说了一句话，只见他们携手合作，用五个手指共同拿起了这个小小的垒球。

心理健康教案【篇2】

五、课程考核设计

课程的考核注重过程化，学生参加课程、参与活动的积极程度，学生发言、学习心得、学习总结报告所体现的思考、成果等，都能反映学生的课程学习情况，都要计入课程考核成绩。

学生参与活动、课堂分享、活动记录、完成量表、活动心得等作为平时成绩，以60%计入学期总评成绩，学生心理情景剧表演、课程总结报告作为考核成绩，以40%计入学期总评成绩。课程总评成绩为平时成绩与考核成绩之和。

考核分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。基本考核标准如下。

优秀：出席课程，参与活动很投入，活动体验深刻，积极分享活动感受，能够流畅地表达观点，能够掌握和运用相关心理学理论与方法，活动结果在高职学生中具有较好的示范作用。

良好：出席课程，积极参与活动，能够分享活动感受，能够较流畅地表达观点，能够努力学习相关心理学理论与方法。

合格：参加课程，能参加活动，能表达自己的感受，能基本掌握相关心理学理论和方法。

不合格（以下情况之一为不合格）：无出席、无组织纪律、抄袭、明显错误意见。

六、课程教学环境设计

心理健康活动课对教学环境有特殊的要求，教室整体设计要宽敞明亮，色彩协调，气氛温馨、舒适，能够营造活动气氛；使用活动桌椅，方便活动实施；可以提供活动的相关道具。教学环境应能提供专业的支持，如舞台、灯光、音响、为**放松**、快乐教学软件等。

七、课程教学组织设计

高职高一第一学期开设心理健康活动课，每周2学时，共30学时。理论教学与活动教学的比例约为1:2。以20人左右小班为教学单位，以5至6人为活动基本单位。

8、 课程设计对师生的要求

心理健康活动课要求教师了解学生，有足够的经验与阅历，有团队工作资历与能力，能够帮助学生进入活动情境或案例情境，促进学生获得活动体验，针对学生存在的普遍性困惑与问题，引导学生借助团队的力量，获得自我的成长。

心理健康活动课要求学生掌握心理健康的基本知识，对自我有一定反思的能力，能够放开自我、具有自我**的愿望与能力和一定的表达能力，并且具有一定的团队合作意识，能够倾听他人的发言，具有分析问题的能力。

总之，心理健康活动课设计体现了以学生为中心的理念，教学目标明确具体，以活动构建内容，采用学生乐于接受的教学方式方法，使用专用的教学环境，充分调动学生学习的积极性和主动性，充分发挥教师对学生的引导作用，发挥学生之间相互的启发促进作用，在师生互动、生生互动中，提升了心理健康课的教学效果。

（作者单位：北京信息技术学院

心理健康教案【篇3】

设计思路：

孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。

活动目标：

1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

活动准备：

1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话(录音)，感恩的心(歌曲)课件。

2、爱心卡。活动过程：

一、出示课件，导入活动。

(一)欣赏故事《快乐的家》。

提问：

1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?

2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗?

(二)小结：

爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的?

二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。

(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》

1、你们听后有什么感受?2、用信可以传递我们的爱。

(二)欣赏爱的相册

1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。2、相册可以留下我们的爱。

(三)听录音《亲爱的孩子，我爱你》

总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。

三、你对爸爸妈妈的爱

(一)欣赏课件并提问：

1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

2、2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的?

(二)悄悄话爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。

(三)表演歌曲《感恩的心》，活动结束。活动延伸：

1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

熊来啦，活动目标：

1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。

2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备：熊头饰一只，圈划幼儿活动范围和熊家

活动过程：

1、导入活动。教师：如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你?幼儿讨论提出意见。

2、设置情境，观察讨论熊的习性。

(1)请另一位老师扮成熊，听到主班老师说哎呀!瞧，我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你!就出现。幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。(2)教师引导幼儿了解熊的习性：熊介绍自己的特点：人们都叫我黑瞎子，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!

教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

(1)教师：我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听?

(2)教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。教师：如果熊再来，我们怕不怕?我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了!教师：哎呀!熊来啦!熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一起讨论熊没来的时候我们干什么?熊什么时候出来?什么时候念儿歌?什么时候不动了什么时候游戏结束?熊的家在哪里?等问题。教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

(1)请一位幼儿扮熊进行游戏。

(2)请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿熊走进教室。附：儿歌《熊来啦》

熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

心理健康教案【篇4】

小学心理健康教案

引言：

随着社会的不断进步和发展，人们对心理健康的重视度也越来越高。尤其是在小学阶段，孩子们正处于身心发展的关键阶段，心理健康教育对于他们的成长具有重要的意义。本文将针对小学生的心理健康教育需求，设计一份详细具体且生动的小学心理健康教案，以帮助他们更好地认识和管理自己的情绪，建立自信心和积极态度。

一、教学目标：

1. 了解心理健康的概念，并认识到心理健康对成长的重要性。

2. 掌握基本的情绪管理方法，学会有效表达和调节自己的情绪。

3. 培养自信心和积极态度，增强抗挫折能力，努力克服困难。

4. 培养良好的人际关系，提高沟通能力和解决问题的能力。

二、教学内容：

1. 了解心理健康的概念和意义（介绍心理健康的定义和内容，引导学生认识到心理健康对人的成长和幸福的重要性）。

2. 情绪管理（介绍不同的情绪，如愤怒、快乐、悲伤等，并教授相应的情绪管理技巧，如冷静下来、换位思考、寻求支持等）。

3. 建立自信心和积极态度（通过反馈成功经验和鼓励积极行为，引导学生树立自信心和乐观态度）。

4. 抗挫折能力培养（讲授如何正确看待失败和挫折，培养学生的困难克服能力，并提供必要的鼓励和支持）。

5. 人际关系和沟通技巧（教授良好的人际交往技巧，如尊重他人、倾听、表达自己的观点等，培养学生的合作意识和解决问题的能力）。

三、教学方法：

1. 讲授法：通过讲解心理健康的概念和方法，介绍相关案例和故事，引起学生的兴趣和思考，帮助他们理解和接受心理健康教育的知识。

2. 角色扮演法：组织学生分组进行角色扮演，模拟真实情境，让学生亲身体验情绪管理和人际交往的技巧，提高实践操作能力。

3. 组织活动法：组织学生参与各种形式的团队活动，培养合作精神和解决问题的能力，以及应对挫折的能力。

4. 互动讨论法：组织学生进行小组或全班讨论，让学生表达自己的观点和想法，促进思维发展和交流，拓宽视野。

四、教学步骤：

1. 第一课：介绍心理健康的概念和意义

a. 引入：询问学生对心理健康的理解和认识，通过互动讨论激发学生的思考。

b. 讲解：介绍心理健康的定义和内容，以及对个体成长的重要影响。

c. 案例分析：用一个案例来说明心理健康对个体的影响，引导学生思考和讨论。

2. 第二课：情绪管理

a. 引入：通过播放一段有关情绪管理的视频，激发学生对情绪管理的兴趣。

b. 讲解：介绍常见的情绪和相应的管理方法，如冷静下来、换位思考等。

c. 角色扮演：分组进行情境模拟，让学生亲身体验并运用情绪管理技巧。

3. 第三课：建立自信心和积极态度

a. 引入：通过故事和演讲等形式，向学生传递鼓励和积极向上的信息。

b. 讲解：介绍培养自信心和积极态度的方法，如反馈成功经验、正面思考等。

c. 个人反思：要求学生思考并记录一些自己的优点和成功经历，并进行小组分享。

4. 第四课：抗挫折能力培养

a. 引入：播放一段关于坚持和克服困难的视频，引起学生对挫折能力的思考。

b. 讲解：介绍正确看待失败和克服困难的方法，如积极迎接挑战、寻求支持等。

c. 团队挑战：组织学生参与一项需要团队合作和克服困难的活动，培养抗挫折能力。

5. 第五课：人际关系和沟通技巧

a. 引入：讲述一个关于人际关系和沟通的故事，引起学生对人际交往的关注。

b. 讲解：教授良好的人际交往技巧，如尊重他人、倾听、表达自己的观点等。

c. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，让他们运用所学的沟通技巧解决问题。

五、教学评估：

1. 以小组形式进行教学后的讨论，考察学生对心理健康教育内容的理解和掌握程度。

2. 观察学生在实际情境中运用情绪管理和人际交往技巧的表现，评估其应用能力。

3. 以作业形式收集学生对心理健康教育的反思和体验，了解其对课程内容的认识和态度变化。

结语：

通过本篇详细具体且生动的小学心理健康教案，我们可以帮助小学生更好地认识和管理自己的情绪，建立自信心和积极态度，提高抗挫折能力和人际交往技巧。只有通过科学系统的心理健康教育，我们才能更好地关心和培养孩子们的心理健康，促进他们全面发展和健康成长。

心理健康教案【篇5】

热身破冰游戏

目标：激发团体气氛或为下一阶段的主题活动做准备。

大小西瓜

活动的目的是让会员集中注意力，融入活动，尽快活跃团体气氛。

活动步骤：

⒈从第一个同学依次说起“大西瓜” 、“小西瓜” ……并且要一边说一边比划（如果说的是“大西瓜”，说的同时两手抬起，虎口相对，比做小的样子；如果说到“小西瓜”，则两手拉开，比作大的样子）

2、每次最先出错的同学为输，上台介绍自己并表演才艺，或指派其他工作 。

3.游戏从第一小组的第一个同学开始，然后从第二个小组的倒数第一个同学直至第二小组的第一个同学，然后又从第三小组的第一个同学开始，按此规则进行游戏。

活动后记：

快乐抓快乐

目的：激活团体气氛，放松身心，消除防御心理；引导学生感知和体验不同的情感；让学生集中注意力。

活动步骤：

1每个学生首先伸出左手掌，放在身体左侧，掌心向下；

2然后竖起右手食指，将其放在身体右侧左手掌下，指尖抵住手掌心。

3、当听到“快乐”这词时，同学们的左手要飞快地抓住手掌下面的手指，同时自己的右手的食指要飞快地逃开，不能被别的同学的左手抓住。

游戏指导语：

有一首非常好听的歌叫《快乐崇拜》。我想问你，今天快乐吗？生活中，总会有一些意想不到的事情发生，有时让你担心，有时给你幸福。

在当今快节奏的生活中，让我们记住一个道理：环境来自内心。因为快乐其实是可以自己选择的，遇到事情换个角度看问题的人会快活到老。

分享：1、你抓住了几次快乐？

2、你被抓住了几次？

3 、你现在的感觉如何？

4 、游戏过程中你都产生过哪几种情绪？

活动后记：

桃花朵朵开

目的：激活气氛，消除学生的心理障碍。

活动步骤：

1 、教师喊“桃花桃花朵朵开”，学生一起大声回应“到底开几朵？”

2 、教师随即报出一个数字，例如，“桃花桃花5朵开”学生要以最快的速度在周围抓人凑齐5个人，手牵手，蹲下来围成一个圈，形似“桃花”。老师也可以说“桃花桃花10多开，而且必须有雄花（或雌花）”，此时学生要马上凑齐10个人，而且一定要有男生（或女生），然后手牵手蹲下来围成“桃花圈”。

3 、没有及时组成圈的学生以及圈中人数不对的，要接受惩罚。惩罚的措施是出来表演“桃花朵朵开”：“我在这儿等着你回来，等着你回来看那桃花开。”

4小组分享：热身活动后的感受。

活动后记：

团体心理活动

群体心理活动时促进学生思考、体验和探索心理世界的一种人际交往活动。我们经常通过这样的活动来达到一些预先设定的目标，比如促进学生的自我发现，加强人际关系和提神抗挫折能力。

打开千千结

目的：了解解决问题需要思维的参与，学会积极应对困难和挫折。通过开千结的过程，让学生认识到解决生活中的问题需要共同努力。

活动步骤：

第一轮：

⒈请已经分好组的学生站到活动场地

⒉请各小组手拉手围成圈

⒊请每个同学首先记住拉自己左右手的两个人分别是谁，然后一齐都放开手。如a同学要记住的是左边b同学和右边c同学的手。

4让学生在刚刚围起来的整个尺寸范围内走动，并要求扰乱刚才的位置。如a同学刚刚是站在b同学和c同学之间，现在要求a同学走动后既不站在b同学旁边，也不站在c同学旁边。

5当所有学生的位置错开时，停止所有正在走动的学生。

⒍让学生再次握住手，并在步行前拉住他们所握住的两个学生的手。如a同学两手要拉住b同学和c同学的手。

⒎所有学生手牵手后，组内学生的手会形成一个复杂的结。

⒏拉住的手不能放开，可以用身体钻，转或用教跨的方式，看能不能将结打开。

⒐结打开，再次变成一个圆圈

增加人数或合并小组规则如上.注意的是如果人数很多，可能会出现死结,如果死结用这些方式打不开的话,我们将促成死结的双手松开,然后再找个合适的位置再把手拉上,直至将结解开为止.

活动感想:

①在活动开始,面对一个个结,你认为能不能把这些结打开.

② 当结打开时你感觉如何？

③ 这个活动对你的学习生活有什么启示？

活动后记：

一起坐人椅

目的：通过讲座活动，让学生认识到增强自我价值感和信任他人有利于团队互动。

活动步骤：

1让一些学生在空地中间做一个简单的演示

⑴例如10个学生围成一圈。

（2） 把每个学生的手放在前面学生的肩膀上，用脚趾抵住前面学生的脚后跟。

（3） 每个学生之间的距离应该是3-4厘米。

（4） 在老师的引导下，每个学生慢慢地坐下来，坐在后面学生的大腿上。

⑸所有⑹组**椅的同学一边喊“勇往直前”，一起把身体往前面同学的身上靠，直到自己的头部靠到前面同学的背上，体会靠在同学身体上的感觉是怎样的。大约10秒钟，请组**椅的同学身体恢复原位。

⑺组**椅的学生一边喊“勇往后倒”，一起把身体往后面同学的身上靠，身体尽量多向后靠，体会靠到同学身体上的感觉是什么样的。大约7到8秒钟后，恢复原位。

⑻请组**椅的学生起立。

（9） 根据实际情况，带男男**参加决赛，看哪个组能撑得更久。

学生坐好后，形成一个圆的“人椅”

活动分享：

（1） 在活动过程中，他们的身体状态和心理状态是否发生了变化？

⑵如有以上变化，你是怎样调整的？

（3） 这个活动对你的学习和生活有启发吗？

心理健康教案【篇6】

课前提示：

每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。

活动目标：

重点目标：

1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。

2、幼儿能讲出自己想象的世界。

相关目标：

1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。

活动准备：

玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。

活动过程：

过程：导入

1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。

2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。

小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友） 小朋友在她的世界里快乐吗？

你们希望自己的世界里有谁呢？

总结：

每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。