生物实习周记

生物实习周记范例。

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生物实习周记(篇1)

生物学期实习周记

作为一名生物学专业的学生，在大学期间进行实习是必不可少的。上周花费了一周的时间进行了一次实习，这是一个非常有趣的经历。在这里，我将分享自己的实习经历。

第一天，我们来到了一家牛奶厂。首先，我们参观了厂房，了解了全自动化设备的工作方式。随后，我们进入实验室学习如何对牛奶进行处理和测试。我们学习了如何检测牛奶的脂肪含量、蛋白质含量、细菌含量等。这让我很惊讶：原来我们每天喝的牛奶有这么多细节和过程需要关注！

第二天，我们去到了一家药品公司。这一天的实习内容是学习人工体外受精技术，并观察实验室里的最新设备。我十分好奇，因为生物科技的飞速发展很容易让人感到惊奇和兴奋。我们通过显微镜观察了精子和卵子的结构，还学习了如何将精子和卵子结合以获得受精卵。

第三天，我们参观了一家著名的研究所。这里的科学家们正在研究新药物治疗疾病。在这里，我们抓住了难得的机会，深入了解了基因编辑技术。这一天的实习内容更加复杂，需要我们掌握一些高级知识。通过亲身体验，我们学习了如何通过基因编辑技术来研究基因，如何利用基因编辑技术修复病人体内的功能性缺陷等。

在这周的实习中，我深刻感受到了生物学的创新和魅力。每一项新技术、每一个新药物的诞生都一定需要多年的研究与探索。通过实习，我也自己亲身体验了生物学的跨越式进展，开拓了我的视野。同时，在实习期间，我也感受到了团队合作的力量，而与他人协调、沟通和理解也成为了我个人进步的重要要素。

最后，我想再次强调实习的重要性。这是一个提高自我能力，开拓视野，扎实基础的不错方法。感谢这次实习，因为它让我受益匪浅。

生物实习周记(篇2)

生物实习周记总结

这周，我参加了学校组织的生物实习活动。这是我第一次参加这样的实习，我感到非常兴奋和期待。通过这次实习，我对生物学的知识有了更深入的了解，也收获了许多宝贵的经验和技能。

在实习的第一天，我们去了一个自然保护区。保护区的生态环境非常好，有许多野生动植物。我们跟随导游参观了保护区内的动物栖息地，看到了许多珍稀的鸟类和动物。导游还向我们介绍了一些濒危的物种，让我们了解到保护生物多样性的重要性。

在第二天的实习中，我们参观了一家生物科技公司。这家公司致力于研发生物制药产品。我们参观了他们的实验室，看到了许多生物科技的应用。他们的科研团队向我们介绍了他们的研究成果，并向我们演示了一些实验操作。我被这种前沿技术的应用所震撼，也对未来的研究方向有了更多的思考。

接下来的几天，我们参与了一些实验课程。我们学习了细胞培养的技术，学会了如何处理和培养不同类型的细胞。我们还学习了DNA提取和PCR扩增的基本操作技能。这些课程给了我很多实践的机会，让我更加熟悉实验室的工作流程。

在实习的最后一天，我们进行了一个实验项目。我们小组选择了研究植物生长对不同环境因素的影响。我们设计了一系列实验，记录了植物在不同温度、光照和水分条件下的生长情况。通过观察和记录，我们得出了一些有趣的。这个实验项目让我体验到了科学研究的乐趣，也培养了我的观察能力和数据分析能力。

通过这一周的实习，我深刻体会到了生物学的重要性和广阔的发展前景。生物科技的应用正在不断推动人类社会的发展，为解决全球性问题提供了新的可能性。我也更加明确了我的职业规划，希望将来能够投身于生物研究的领域。

小编认为，这次生物实习给我提供了一个非常宝贵的学习机会。我不仅学到了理论知识，还通过实践掌握了许多实验技能。我相信这次实习经历将对我未来的学习和发展产生积极的影响。我将继续努力学习，不断提升自己的专业素养，为生物科技的发展做出自己的贡献。

生物实习周记(篇3)

第1周：

时间过得很快，转眼我在物流有限公司常州分公司工作已经，这周我们这里调来了一位新的领导，是个女的。她做事很认真，刻苦，年纪也不大，是我学习的好榜样。由于她本来就是会计出身的，现在这里缺少一位会计，她在这里就兼会计的工作。她有空的时候也会耐心的教我做一些会计的工作。她说我虽然是物流操作员，但是办公室的活都会做是最好的。也可以拓展一下自己的知识。我也是这样认为的。所以她在做账的时候我就在她的旁边边看边学。我们都工作得很愉快。在白天的时候我就主要是做好开单的工作，其他就不用我管了。工作还是很轻松的。在接下来的工作日子里，我将进一步的学习在公司可以学到的所以东西，提高自己的工作和处理事情的能力。

最后我在新的一个月里，我将把自己的空余时间多向领导学习会计的工作。多学点知识。

第2周：

这周匆匆就过去了，离开学校到省外学校有一个多月了，对这里的一切都有感情了，但是这周初我接到了来自公司人力资源部的调令要我回到广东惠州分公司。

在常州工作的这段日子了我感受挺深的，由于这是我人生的第一份正式的工作，我比较看重，所以做事还是很认真的。在一个月里我学到了挺多东西多，另外我觉得出来工作做人是最重要的。我在这里认识了很多好的朋友，包括一些同事，踢球的好友，等等。

其实在那里工作挺好的，和客户也是刚刚熟悉了一段时间，很多事都开始熟手了，所以当我知道一定要离开常州的时候也很舍不得放，经过一番争取我还是要离开，在离开那里的时候，公司的同事和我很多他们的工作经验，教我如何在新的工作岗位上做得更好，如何处理人际关系，如何配合领导的工作，这样有利于我工作的顺利进行。在离开的时候我收到了他们的祝福感到很温暖。我就这样结束了一段短暂又愉快的工作，准备到另一个新的地方开始我新的学习工作的旅途。

我是这周末回到广州的，我在坐车的途中也一直和常州的同事朋友联系，脑海中浮现出大家的欢声笑语，工作中的团结合作，大家一起吃饭的温馨场面。在回到学校后我就给那边的关系我的朋友报平安，说好大家有空多联系。

在回到学校后我和同学一起分享了工作事情，大家都有很多有趣的事，希望在大家都能开心的的完成实习任务。

第3周：

生活总是在变化中溜走，我们必须用心去体会找到自己的人生目标，我们要生活得别人更好就必须做生活的强者，最好掌握一技之长，才能在生活的圈子中有立足之地。

就我现状而言其实很迷惘，自己会问自己什么时候才能成功，什么时候才能靠自己的努力过上幸福的生活，其实生活就是这样像我们这种的刚从学校出来的年轻社会接班人更多的是社会带给我们的一次又一次的打击，在我工作了一个多月来我就深深地感受到了，我们为了生活，每天上班，重复着每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的爱好的事，和我们的朋友见面聊天的机会越来越少，我们都要为自己的工作而耗着我们时间，也许在这个工作的过程中我们会学到很多工作上的技巧，但是学到的东西也是很有限的，特别在一些大公司中工作我们就像是会说话的机器，日复一日的工作，所以我一直想学到一样有用的技术或者发现自己的特长加以发展，可以开心的过上自己想要的生活，所以在这个实习的阶段我会用心去体会，真正找到自己人生当中有用的东西，并不是一定要真正的学到多少多少。

我在我们公司当中经常一天工作十多个小时，负责提货的开单，我觉得这样的工作意思不大，但是这样可以让我坐下来，也许这是在锻炼一个人的耐性吧，还有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快乐之处，也许这样会让时间过得更有意义。

第4周：

日子一天天过去，我觉得自己对自己的行业也越来越了解了，很多事情都可以自己去解决。自己在慢慢的改变着，改变着对自己的认识，对别人的认识，改变着对事情的看法等等。

在社会上我们都多了一份责任，工作要对得起自己，对得起顾客，对得起公司。在公司我明白了换位思考，去考虑我们顾客的感受，从而改进我们的工作。在工作之余我也很喜欢交朋友，在公司里我会尽量去和其他人交流，通过交流认识他们了解他们，走进他们的世界。这样有利于我的工作和生活。在和他们的交流中我了解了很多我从来没有听过的事，还有一些各地的风俗习惯。这些听起来都是挺有趣的。通常的经过一天工作自己觉得有点累了，就上网看看，浏览一下网页，关注一下社会的新闻等等。

第5周：

这周匆匆就过去了，离开学校到省外学校有一个多月了，对这里的一切都有感情了，但是这周初我接到了来自公司人力资源部的调令要我回到广东惠州分公司。

在常州工作的这段日子了我感受挺深的，由于这是我人生的第一份正式的工作，我比较看重，所以做事还是很认真的。在一个月里我学到了挺多东西多，另外我觉得出来工作做人是最重要的。我在这里认识了很多好的朋友，包括一些同事，踢球的好友，等等。

其实在那里工作挺好的，和客户也是刚刚熟悉了一段时间，很多事都开始熟手了，所以当我知道一定要离开常州的时候也很舍不得放，经过一番争取我还是要离开，在离开那里的时候，公司的同事和我很多他们的工作经验，教我如何在新的工作岗位上做得更好，如何处理人际关系，如何配合领导的工作，这样有利于我工作的顺利进行。在离开的时候我收到了他们的祝福感到很温暖。我就这样结束了一段短暂又愉快的工作，准备到另一个新的地方开始我新的学习工作的旅途。

我是这周末回到广州的，我在坐车的途中也一直和常州的同事朋友联系，脑海中浮现出大家的欢声笑语，工作中的团结合作，大家一起吃饭的温馨场面。在回到学校后我就给那边的关系我的朋友报平安，说好大家有空多联系。

在回到学校后我和同学一起分享了工作事情，大家都有很多有趣的事，希望在大家都能开心的的完成实习任务。

第6周：

我们要生活得别人更好就必须做生活的强者，最好掌握一技之长，才能在生活的圈子中有立足之地。

就我现状而言其实很迷惘，自己会问自己什么时候才能成功，什么时候才能靠自己的努力过上幸福的生活，其实生活就是这样像我们这种的刚从学校出来的年轻社会接班人更多的是社会带给我们的一次又一次的打击，在我工作了一个多月来我就深深地感受到了，我们为了生活，每天上班，重复着每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的爱好的事，和我们的朋友见面聊天的机会越来越少，我们都要为自己的工作而耗着我们时间，也许在这个工作的过程中我们会学到很多工作上的技巧，但是学到的东西也是很有限的，特别在一些大公司中工作我们就像是会说话的机器，日复一日的工作，所以我一直想学到一样有用的技术或者发现自己的特长加以发展，可以开心的过上自己想要的生活，所以在这个实习的阶段我会用心去体会，真正找到自己人生当中有用的东西，并不是一定要真正的学到多少多少。

我在我们公司当中经常一天工作十多个小时，负责提货的开单，我觉得这样的工作意思不大，但是这样可以让我坐下来，也许这是在锻炼一个人的耐性吧，还有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快乐之处，也许这样会让时间过得更有意义。

生物实习周记(篇4)

初中生物教师实习周记

本周，我作为一名生物教师实习生，在某初中进行了为期一周的实习。这是我作为一名教师实习生的第一次亲身经历，我充满了期待和激情。在这一周中，我参与了课堂教学，与学生们进行了互动交流，积极参与课外活动，提高了自己的教育教学能力。

星期一，我参与了初中生物课堂的教学。这节课我们学习了细胞的基本结构和功能。我选择了一些图文并茂的教具，通过讲解和示范，生动地向学生们介绍了细胞的相关知识。通过组织小组活动，学生们利用显微镜观察了动植物细胞的差异，并与班级中的同学分享了观察结果。通过这种方式，让学生们在实践中巩固了所学知识，提高了自己的综合素质。

星期二，我组织了一个生物实验课。这次实验的主题是“观察植物的生长过程”。我根据学生的实验适龄特点，为他们精心设计了实验流程。首先，我给每个学生一个小盆栽，告诉他们如何正确浇水和施肥。然后，我带领学生们观察了植物的生长过程，让他们了解了植物的发芽、生长、开花和结果的过程。通过亲身参与实验，学生们对植物的生长过程有了更深入的了解，并对保护环境有了更多的体会。

星期三，我在班级组织了一个小型讲座。我选择了“生物多样性保护”的主题，通过图文并茂的PPT和案例介绍，生动地向学生们展示了不同生物之间的关系以及环境对生物多样性的影响。我邀请一位动物保护专家给学生们作了一场精彩的讲解。学生们在讲座中积极发言，表达了自己对保护生物多样性的观点和想法。通过这个活动，学生们的环保意识得到了进一步的培养和提高。

星期四，我参加了学校的生物科技创新竞赛。这个竞赛是针对初中生的，学生们需要根据自己独立设计的生物实验方案进行实验，并撰写实验报告。在竞赛中，我担任了评委的职务，对学生们的实验方案进行了评判。通过这个活动，我不仅了解了学生的创新能力和实验技巧，还与其他教师进行了交流和学习，提高了自己的专业水平。

星期五，我参与了学校的生物俱乐部活动。在这个活动中，我与学生们一起进行了植物添加剂的研制实验。学生们通过饲养果蝇，观察果蝇的繁殖情况，并尝试用添加剂改变果蝇的特征。这个活动不仅锻炼了学生的实验能力，还培养了他们的观察和分析能力。我与学生们一起进行了讨论，引导他们从实验结果中总结规律，提高了他们的科学思维能力。

通过这一周的实习，我明白了一个优秀的教师需要具备扎实的专业知识和教育教学能力。我不仅在课堂上讲解知识，还要引导学生进行实践活动，培养他们的综合素质。同时，我也要与学生进行互动交流，了解他们的需求和兴趣，根据不同学习特点进行差异化教育。只有这样，才能更好地激发学生的学习兴趣，提高教育教学效果。

通过这次实习，我不仅积累了宝贵的实践经验，还深刻认识到了教师这一职业的伟大。我将继续努力，提高自己的教育教学能力，为学生们的成长和未来贡献一份力量！

生物实习周记(篇5)

生物教学实习周记

这周我参加了学校生物教学实习，收获了很多宝贵的经验。在这篇周记中，我将详细叙述我在实习期间所学到的知识和经历。

第一天，我来到学校生物实验室，见到了实习导师老师。老师对我进行了详细的介绍，让我了解实习的目标和要求。我知道这次实习的主要任务是协助老师进行生物课堂的教学。我感到非常激动，因为这将是我第一次真正参与到课堂教学中。

在第一堂课上，老师教授的是细胞的结构和功能。我做好了笔记，并在课后认真复习。我发现，细胞是生物体的基本单位，它包含了许多重要的细胞器，如细胞膜、核糖体和线粒体等。我了解到，细胞之间通过细胞间连续和细胞间质进行通讯和物质交换。这些知识让我对生物学产生了更深的兴趣。

第二天，我参与了一堂关于遗传的课程。老师和我一起准备了讲义和实验工具。我们使用果蝇进行染色体实验，通过观察果蝇的眼睛颜色来了解基因的遗传规律。这个实验非常有趣，我学到了许多有关遗传的基础知识。我还尝试了指导同学们进行实验，帮助他们理解实验的过程和结果。

第三天，我和老师一起带领学生进行植物的观察。我们带着学生去校园里的花坛，教他们观察和认识不同种类的植物。我们还带来了显微镜，每个学生都有机会观察植物的细胞结构。这个活动让学生们对植物的多样性和细胞结构有了更深入的了解。

第四天，我们带领学生进行了一次关于动物分类的实验。我们带来了一些昆虫标本，学生们通过观察标本的外部特征，进行分类和命名。这个实验帮助学生们巩固了动物分类的知识，并培养了他们的观察和分析能力。

在实习期间，我还参与了一些课外的活动。我和老师一起带领学生进行了一次生态考察，在校园的一个湖边，我们观察了湖水中的浮游生物，并讲解了湖泊的生态系统。学生们非常兴奋，并积极参与到观察中。

在实习的最后一天，我们组织了一场生物实验展示活动。每个实习生都带来了一个生物实验，向其他同学展示。我展示了一个有关光合作用的实验，学生们通过观察水中水蕨的生长和叶绿素的变化，了解了光合作用的过程和重要性。

通过这一周的实习，我不仅学到了丰富的生物知识，还提高了自己的教学能力。我学会了如何设计课堂教学和实验活动，并在实践中得到了锻炼。我也更加深入地了解了生物学科的广度和深度，对生命科学产生了更浓厚的兴趣。

总结起来，这次生物教学实习是我学习生物学知识的一次宝贵机会。我通过实践活动了解了生物学的实际应用，同时也成为了一名合格的生物教师。我将继续努力学习生物知识，并将所学应用于未来的教学中，为培养更多对生命科学充满热情的学生贡献自己的力量。

生物实习周记(篇6)

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的生物制药技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这

个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计“人在职场飘，哪能不挨刀?”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

生物实习周记(篇7)

生物学实习周记

作为一名生物学专业的学生，实习是不可或缺的一部分。为了更好地了解生物学的理论知识，更深入地了解生命的秘密，我们必须亲自走进实验室，进行生物学的实际操作与实验。这一周，我有幸参加了一次生物学实习，来分享一下我的经历。

第一天，我们来到了实验室，由导师带领我们参观了实验室的设备、试剂和实验操作流程。我们深深地感受到了实验室的庄严、严谨和安全规范。在实验室里，我们不能随便乱动试剂，更不能随便扰动实验的进行。我们必须要注意实验室的各种安全提示，保证我们的人身安全和实验的顺利进行。

第二天，我们开始进行生物学实验。我们的实验课程主要是分子生物学实验。我们用PCR技术扩增了DNA片段，用凝胶电泳技术进行分析与检测。在实验的过程中，我们需要精确地操作各种仪器，同时还要注意重复实验的次数。我们还需要学会正确地记录实验数据，分析实验结果，并总结实验过程中的经验教训，以便更好地完成后续实验工作。

第三天，我们进行了细胞培养实验。我们要将细胞培养在培养皿中，控制培养基的温度、湿度等环境因素，以便维持细胞生长、分裂和繁殖。这是一项精细的工作，需要我们耐心、细心地进行。在实验过程中，我们还要注意细胞的无菌操作和环境的无菌处理，以避免细菌和霉菌的污染。我们还学习了细胞的观测、染色和显微镜检测技术，以便更好地观察细胞的形态、结构和生命功能。

第四、五天，我们进行了动物实验。我们在实验鼠身上进行了麻醉、剖腹、摘取器官等操作。这是一项涉及伦理道德的工作，我们必须遵守动物实验的伦理规范，保护动物的权益和生命。在实验过程中，我们还学习了细菌感染、动脉硬化等疾病的建模和治疗方法，以便更好地掌握生物学的研究方法和技术。

这一周的生物学实习经历让我深刻地认识到了生物学的重要性和实验的艰辛。生物学是一门极具发展潜力和应用前景的科学，它涉及人类健康、食品安全、环境保护等方方面面。生物学的实验工作也是非常复杂、精细和艰辛的，它需要我们具备扎实的理论知识、眼观六路、耳听八方的实践经验、耐心、谨慎和勇气。

面对未来的生物学研究与实践，我深深地感受到了自己的不足与不足。我需要更加努力地学习生物学的理论知识和实验技术，更加认真地对待实验工作，更加尊重生命和伦理道德，为人类的健康和繁荣做出自己的贡献。

生物实习周记(篇8)

生物制药实习周记

第一天

今天是我进入生物制药公司实习的第一天，心情非常激动。在公司门口，我看到了公司的标志，字体整齐端庄，给人一种专业感。穿过大厅，我来到了我的实习部门。经理亲切地向我介绍了部门的工作内容和实习安排。

在今天的实习中，我主要负责参与生物制药产品的生产流程。我观察了生产车间的规模和设备，惊讶地发现现代化的生产线操作自动化程度很高。工作人员穿着无尘服和口罩，严密地进行操作，确保生产环境的纯净度。

第二天

今天早上，我跟随工作人员来到实验室，参与了对生物药物的研发工作。我被指派为实验员的助手，协助进行实验操作。实验员向我解释了实验的目的和步骤，我努力记下每一个细节。

在实验室中，我用显微镜观察了细胞培养物中的细胞形态和变化。这些细胞将用于生产生物制药产品。我学会了如何进行细胞培养、细胞分离和细胞培养条件的调整，以促进细胞的生长和繁殖。

第三天

今天，我跟随工作人员参与了质量控制部门的工作。进行了对生物制药产品的质量检测。在实验室中，我学习了如何使用高端仪器和设备，进行药物纯度、含量和活性等方面的测试。

我很庆幸能够亲眼目睹和参与到这些重要实验的过程中。经过严密的测试，确保生产出的产品符合国家药典和公司的质量标准。只有产品质量过硬，才能赢得市场的信任和认可。

第四天

今天，我参与了医药销售部门的工作。我了解到生物制药公司不仅仅是研发和生产药物，还需要积极推广和销售产品。在销售部门，我学习了如何通过市场调研、销售策略的制定和执行来推动产品的销售。

我还参与了与医生和医院的会谈，了解他们对产品的需求和意见。通过与客户的沟通，我更加明确了产品的优势和不足之处，为今后的研发提供了宝贵的参考。

第五天

今天是我实习的最后一天，回想起这一周的实习经历，我颇有些感慨。通过实践，我深深地认识到了生物制药行业的复杂性和创新性。无论是在生产流程、研发实验、质量控制还是销售方面，我都学到了很多。

我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了团队合作的意识和沟通能力。在与同事们的合作中，我意识到每个环节的重要性和紧密联系。只有形成一个有机的整体，才能顺利地完成每一道工序。

总结

通过这一周的实习，我对生物制药行业有了更深入的了解，也更加坚定了我对生物制药行业的兴趣和热爱。我将继续努力学习，提升自己的专业知识和技能，将来能够为生物制药的发展贡献自己的力量。

生物实习周记(篇9)

初中生物教师实习周记

本周是我作为一名生物教师的实习周，虽然紧张但充满了期待。作为一名生物爱好者，我一直梦想着能够将我的知识和热情传递给学生，帮助他们在生物学学科中获得更好的成绩和理解。这一周的实习经历让我更加深刻地体会到了教师的责任与快乐。

在实习的第一天，我进入了初中生物教室。学生们纷纷抬起头来，好奇地打量着这位新来的老师。我向他们简单地自我介绍后，开始了第一堂课。我选择了一个有趣的实验，通过观察植物细胞在显微镜下的样子，让学生们亲自参与其中，激发了他们的学习兴趣。他们开启了新的探索之旅，纷纷想着如何将实验进行得更生动有趣。这个互动和积极性让我感到非常满意，也让我深深体会到了教学的乐趣所在。

这一周里，我除了传授学生知识，还特意安排了一次科学考察活动。我带领学生们前往附近的植物园参观，亲自指导和讲解植物的生态和适应性等方面的知识。在这个过程中，学生们不仅学到了很多新知识，还培养了他们对大自然的敬畏之心。看着他们活力四溢的样子，我不禁想起了自己小时候对生物的好奇心和热爱，这种共鸣让我更加愿意去传授知识和激发学生的兴趣。

在实习的期间，我也发现了自己的不足之处。有一次上课时，我准备了一份讲义，但发现学生们并不太关心其中的内容。我反思后，意识到自己的讲解方式可能有些啰嗦和枯燥，没有很好地吸引学生的注意力。于是，我开始改变我的教学方式，尝试使用多媒体资源和实例来丰富课堂。这个调整让我发现学生们对生物学知识的理解和兴趣都得到了提高,也更加深刻体会到教学方法对学生的影响。

此外，我还参与了学校组织的一次思想交流会。在与其他老师的互动中，我学到了很多教学经验。他们的热情与毫无保留的分享让我倍受鼓舞，也让我更加明确了自己未来教学的方向。

总的来说，这一周的实习经验让我成长了许多，也充实了我的教学经验。我深深地感受到了教育的力量，以及教师在其中的重要性。尽管面临了许多挑战，但我相信只要我保持对教育事业的热忱和坚持不懈的努力，我能够成为一名优秀的生物教师，并为学生们带去更多的快乐和启发。我已经迫不及待地期待着下一周的实习，继续与学生们共同成长！

生物实习周记(篇10)

初中生物教师实习周记

本周是我作为初中生物教师实习的第一周，这让我感到非常兴奋和紧张。作为一名初中生物专业的研究生，我一直梦想着能够将自己的知识和热情传授给孩子们。这一周，我将用这篇周记来记录下我的实习经历。

星期一，我第一次走进了教室。孩子们好奇地盯着我，我能感受到他们对新老师的期待和好奇心。我先向他们简单自我介绍，然后从生物基础知识开始上课。我用幻灯片展示了生物的概念和重要性，引起了孩子们的兴趣。尽管我心里还有些紧张，但通过自信的表现，我成功地掌控了整个课堂。

星期二，我选择了一个互动的实验来加深学生对细胞结构的理解。我事先准备了玻璃片、显微镜和染色剂，让学生在实验室中观察葱皮细胞。孩子们纷纷拿起显微镜，在我的指导下，细心观察着葱皮细胞的形态和结构。他们兴奋地分享他们的发现，我则及时补充解释和引导，加深他们对细胞结构的理解。

星期三，我准备了一个移动课堂。我带领学生们到学校附近的公园，观察花草植物并进行野外调查。孩子们用放大镜仔细观察各种植物的特征、叶子的形状和花的结构。我鼓励他们将观察到的内容记录在笔记本上，并带回学校进行总结。我希望通过这样的实践，让学生们深入了解植物结构和生长过程。

星期四，我们进行了一次班级活动，主题是“保护动物”。我事先给每位学生分发了一份关于濒危动物的资料，让他们了解动物保护的重要性。然后，我组织了一场小组讨论，在学生中间形成了关于保护动物的热烈氛围。他们积极发言，提出了很多有趣的观点。我与他们一起分享了一些保护动物的故事，让他们感受到自己的力量和责任。

星期五，我将本周的学习进行了总结，并组织了一个小测验来检验学生对本周学习内容的掌握情况。测验结果显示，大部分学生都取得了很好的成绩。这让我非常开心，也证实了我教学的有效性。我鼓励学生们继续努力，同时给予他们一些奖励和鼓励。

通过这一周的实习，我深深感受到了当一名初中生物教师的挑战和乐趣。每一堂课都是我与学生们互动的过程，他们的成长和进步是我最大的动力。我会继续努力学习和提升自己的教学能力，为学生们提供更好的教育资源。我相信，通过我的努力和付出，我一定能成为一名优秀的初中生物教师。

生物实习周记(篇11)

高三生物教师实习周记

这周，我开始了我的高三生物教师实习，这是我作为大学生物专业的学生首次踏入课堂教学。虽然紧张与兴奋交织，但我充满了对这一周实习的期待。

第一天，我来到了我实习的学校，迎接我的是一群充满朝气的高三学生。他们虽然眼神中透露出压力与焦虑，但我相信只要我能给予他们足够的支持，他们一定能克服困难，取得优异的成绩。课堂上，我向学生们介绍了自己并简单地交代了一下这周的学习内容。尽管有些手足无措，但是当我看到学生们认真倾听，积极互动的样子时，我感到非常欣慰。

第二天，我决定组织一次生物实验，以此激发学生们对生物学的兴趣。我带来了一些装有生物标本的显微镜片，并向学生们详细解释了显微镜的使用方法。在我一步步的引导下，学生们一个个亲自操作显微镜，观察起了显微镜片上的生物标本。他们的目光中备受专注的神采，让我深深感受到教育工作的乐趣与满足感。

第三天，我准备了一次小组讨论活动。我将学生们分成几个小组，让他们共同研究一个生物学的主题，并在课堂上汇报他们的发现。这次活动不仅锻炼了学生们的合作能力和表达能力，也极大地激发了他们对生物学知识的兴趣。每个小组都做了精彩的汇报，充分展示了他们的学习成果和思考能力。我看着学生们积极参与，交流互动的场景，我为他们的进步感到骄傲。

第四天，我组织了一次生物实地考察。为了让学生们更加直观地了解生物的生态环境，我带领他们来到了学校后山的湿地。我们仔细观察了湿地中的植物、昆虫和鸟类。学生们用显微镜观察了昆虫的细节，用望远镜观察了鸟类的行为。大自然的奇妙景象和物种的多样性让学生们兴奋不已。回到课堂后，我帮助学生们整理他们在考察中所见到的生物物种，并引导他们思考生物与环境的关系。通过这次考察，学生们对生物学的实际应用有了更深的理解。

第五天，我决定给学生们做一个生物学知识的测验。这个测验不仅可以检验学生们对这一周所学内容的掌握情况，也可以为他们逐步适应高考的节奏做准备。在考试结束后，我仔细批改了学生们的试卷，并根据学生们的表现给予了积极的评价与鼓励。学生们的进步让我感到非常欣慰，同时也坚定了我在这个岗位上继续努力的决心。

这周的实习给了我很多宝贵的经验和教训。我明白了一个好的教师不仅要有扎实的专业知识，还需要有耐心、关爱和引导学生的能力。通过这一周的实习，我全方面地认识到了自身的不足之处，也收获了很多宝贵的经验。我相信只要不断学习和努力，我一定能成为一名优秀的生物教师。

总结起来，这一周的高三生物教师实习给了我很深刻的体验，不仅让我感受到了教学的乐趣和意义，也为我今后的教育之路奠定了坚实的基础。我将会持续努力，不断提升自己的教学水平，为学生们打开更广阔的知识之门。

生物实习周记(篇12)

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

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生物实验实习周记 篇1

第一周

2月7日，我正式实习上班了,主要工作是先跟着任课教师到各个班级听课,指导教师刘老师虽然不是教语文的但却是很热心的帮我安排听语文老师的课。当我第一次走进教室时,面对着黑板和同学们,我仿佛又回到了学生时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张,同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态,认真的听老师讲课，现在听课的感觉和以前不一样:以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。课间，当有同学和我打招呼时，感觉好别扭，在不久以前自己还是一个学生，现在却被同学们问好，好在自己能够很快适应.老师和同学也会热心的帮助我,我也虚心受教，不断总结自己，积累经验,因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业.

在新的环境,新的身份，不一样的心情下.就这样,一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，虽然能够学到很多东西，但是还有那么一点不甘愿。

第二周

踏上实习的征程，记得曾经看过这样的一句话：毕业是个残忍的季节，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜欢都要到施刘小学。

当天下午,刘老师给我介绍了施刘小学的概况，之后，便直接见了学生。第一次面对学生，有些羞涩;学生第一次面对我，很欣喜，“哎，是实习老师！".第一天接触，便发现：施刘小学的老师，很友好,很和善;施刘小学的学生很可爱,很好学。

第二周，可能是跟学校的作息有些出入，还不是太习惯—-不是很习惯早起,不是很习惯早睡—-但是对于食堂的饭菜，大家都赞不绝口。刚来一周，很清楚的记得,每到快要吃饭的点上，大家都一窝蜂的进入食堂，享受施刘小学的美食。第一次发现，原来大家的消化系统都活跃起来了，呵呵……

看班,是施刘小学的一大特色。因为刚来，与班里学生不是太熟悉，也不敢跟学生走的太近。于是,每次看班的时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。觉得自己有些搞笑,有些幼稚，有些羞涩……每次进班，呵呵……都从后门进去，小小地转一圈,从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都鼓励我说：多进班里看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢地放开了。

第二周，感受到了温暖，友好.对老师、同学充满了感激。晚上躺在床上进入梦乡时想：或许选择当一名教师真的是一个不错的选择……

第三周

两周过去了，开始渐渐适应这里的生活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，用他们那稚嫩的童音向我问好，心里真的好高兴。

听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法,教无定法,贵在得法”.老师的讲课方式,是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式.在讲评题目的过程中,从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课,做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识.例如对不同的学生要用不同的教学方法,因材施教。对于班级中成绩较好的学生,就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路,提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教,鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩；对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展;在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短,努力提高自身的业务水平。

批改完作业的错误统计其实是一项重要的任务,反馈了教师自己在课堂上的知识点的遗漏。每次批改完作业，都要纠结一段时间,应该怎么统计错误，做到“快、狠、准”。纠结了两周,老师可能终于忍不住了，便把他的统计错误的妙招传授给我们。回来之后，一再地思考，为什么老师想的到东西,自己却是如此的陌生呢!

第四周

星期一的早晨，我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。耳边有风吹过，还有小鸟在唱歌，阳光打在脸上，甜甜的味道。

不知道是老师器重还是一种考验,很荣幸，听了老师的一节课后,在毫无其他准备的情况下,接受了第一次的习题前课。前面的二十分钟，是老师上的新课，后二十分钟是给我的习题讲解。第一次在班里上课，印象很深刻——脸红、心跳加速、冒冷汗、口误，怎一个窘字了得,呵呵……再讲一个知识点的过程中,明显地记得自己应该怎么讲的，等到解释给学生的时候,感觉不知如何开口,真正是不知所措。上课，拼命的上下托黑板，却忘记了可以写在另外一侧；奋力的用简单的语言向他们解释，殊不知只要写一个词语就可以解决。印象最深的是:因为紧张,一转身，手上捏着的粉笔掉在了地上，摔成了两断，纠结了许久，应该用哪一段，等我起身时，看到学生们都洋溢着笑容，这笑容,看着就“恐慌"，心里想着：这二十分钟怎么那样漫长，什么时候才能下课啊……呵呵……当下课铃声响起的那一瞬间，心里是前所未有的.轻松。课后，老师鼓励我说：你应该自信一点，第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。当你把自己放在老师的位置上时，那么学生也会把你当成真正的老师。

这一周，懂得了自信，学会了当老师最重要的—-自信。

第五周

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。这一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许……整堂课下来我自己的感觉就是一团糟,当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天，指导老师去听我的课,顺便帮我助阵维持纪律,我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易.此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节,任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机,才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时,自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥.希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！

这一周，感叹颇多，感受到自己的努力，感受到和学生的合作，感受到曾经老师的含辛茹苦,感受到学生的好学。

第六周

第一次正式进行课堂教学，上一篇课文，我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很大差距,我准备的一些教学工具未能派上用场,当下面的学生没有什么反映时，我一下子蒙了,不过还好学生看到新老师上课都很激动，也很配合,课堂气氛还是比较轻松，适当的时候，老师为我做了小小的补充。等老师指点之后，我会认真的改进,学生有问题也会及时的问，而我在讲台上有些战战兢兢,课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气,说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手,了解学生的认知水平,查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识,所以每上一节课前我都准备好教案,考虑课堂会出现的各种细节问题,尽量在讲课的时候发挥好一些,刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。老师也给我一些建议，老师肯定了我的进步，也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。

这一周,上了第一节正式课.真正感受到原来那句“台上一分钟,台下十年功"真不是盖的尽管自己一直在修改教案，但是等上完这节课还是又很多的纠结。老师说:说明你成长了，能意识到自己的不足说明你还有进步的余地。很感谢，老师的鼓励。慢慢地,开始感受当初老师的辛苦了.

转眼间,实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在慢慢的适应这一个新的生活,是对自己工作能力的挑战,也是对自己童心的测验，呵呵！现在对于上课已经不存在紧张与焦虑,更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的能力得到更好的发挥.应该说从这个月起我的实习生活是比较累的了,但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了自己在悄悄的进步.

第七周

这一次马老师给我一个新的任务：把两节课用一个课时上完.我一下子就兴奋起来了，因为这是自己第一次上这种课.这种课一方面要求老师授课速度快，另一方面也要求老师如何在有限的时间内尽可能多的拓展知识点。这次上课马老师还让我先在谢老师和孙老师的班上先试讲一下。下午上课后孙老师给了许多宝贵的意见.周二就听了谢老师的一节课，从中发现自己上课的不足。这一天基本是不断地完善教案.周三上午和下午的课都很顺利,自己讲得越来越好了。但是最后在（2）班上的那节就差多了。由于从来没有和这个班级的同学接触,所以这节课的授课情况可想而知了。虽然事后谢老师安慰我一番，但是我还是很介意这次授课失败。最后还是想通了,就想刘老师说的那样：失败了不就是这个样子啦。重点是人要有进步就行了。

要成为一名合格的教师真不容易,我现在才明白：如果教学是一座大山的话，就我现在的教学水平连山脚还没到，只是隐隐约约看到那山的轮廓而已。

第八周

今天是第八周的班会课，班主任杨老师主要是进行月考总结。杨老师强调，小学三年级也是打基础的关键时期，学生要学会自觉主动学习，学会自我管理，不要自我放松.关于成绩排名，老师表扬了全班排名前五名的同学、单科排名第一的同学和进步比较大的同学，表扬他们取得比较好的成绩，并勉励他们要继续努力.同时，杨老师也劝勉其他同学向这几位同学看齐，要提高学习效率。要有“目标——计划-—行动"三个层次，要坚持“课前预习、课上认真、课后复习”三个步骤.与其它班相比，我们班还是有相当差距的，因此同学们要总结这次月考的经验教训，关键是转变学习态度，不要让自己有所懈怠。当然，同学们也有优点,那就是纪律很不错，相对于其它班来说没有太吵。在这里要特别强调，看班课要自主学习，不准相互讨论，因为那会影响别的同学学习。这次班会课,使我更加认识到杨老师的班主任工作开展得非常好.第一,民主气氛浓厚。当班上要决定什么事情时，杨老师会让同学们说出各自的想法,并按照少数服从多数的原则把事情确定下来.第二，奖罚分明。杨老师的各项工作既有奖励制度,也有惩罚制度，让同学们自觉主动地遵守班级制度和学校各项要求.我认为，这是相当好的班主任工作经验,我在以后的工作中要好好实践。

第九周

时间过得很快，时间过得很快的原因应该是生活充实的体现吧。很庆幸我的实习工作是在一个很和谐的环境中进行。每天上学放学,又像以前在家念书那会儿，呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好！虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了,我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加油~~～

第十周

时间过得飞快,不知不觉，第十周的实习又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道.

虽然已经上过几次课,但是在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先,在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索;其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补。

第十一周

生活是有许多拐角的，拐角处总会出现让自己意想不到的事情.也许我们在拐角处会碰到绊脚石，有可能我们在拐角处会被一时的黑暗所遮掩，但是有了这些天真善良的学生的问候，每次走在拐角处我们便会多了一份期待，一份渴望,一份真挚的幸福。在接下来的日子里，我会努力完成自己的实习任务,但同时我认为更加重要的是我们在学生的每个拐角处能给他们帮助与鼓励,让他们在拐角处从此不再彷徨，在拐角处不会被绊倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重与付出，我们真诚付出了便会得到真诚的问候。学校的拐角处让我无比的幸福与快乐，希望能把快乐传递给更多的人。

第十二周

从第一次听到学生叫“老师好”时的脸红与局促,到如今和他们的谈笑风生，一切仿佛渐入佳境。这个由生疏到亲密的过程，只花了数天的时间。孩子们都是友善的，我很爱常常看到他们真诚的脸.只是自己也还是孩子气，有时可能只是为了许多小问题就会很轻易地生他们的气，可没多久，看着可爱的他们，又心生欢喜.我想，就是因为在意这些孩子，我才更希望他们能够优秀，在每一件小事上都做好。平时的小细节，都感受到了孩子们的在意,每一个，都希望我能记住他的名字，在不经意间成了习惯。

每开始上一个新课题我都十分欣喜，希望能以一种全新的方式来和学生交流，面对现行的小学教科书自身首先也需要进一步的去学习,在开始时的几堂课曾因为对教材的熟悉不够造成教学上的不足，为此,对于新课的教学我都会认真全面的去分析研究，俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水".这一点我深有体会，比如有一次我在教授一个词语的意思，学生怎么也不能理解。我就把词语的解释分解给他们听，可是到最后,学生还是似懂非懂。后来只好向指导老师请教该如何表达。原来，对于小学生来说，有些知识点是不需要解得太透。用通俗易懂的语言让学生理解就可以了。

第十三周

实习工作进入最后一个月，以前自己还是学生时觉得从星期一到星期五的距离是那么的遥远,天天盼着周末，现在当了老师，当了一名正热心于上课的实习

老师却又觉得周末来临的好快。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到,要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊!

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中,我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题.因此待人要真诚,时时为人着想,处处为人行事。能够把自己溶入群体，从而更好的适应社会。

第十四周

炎炎夏日即将来临，回头瞻望感慨颇多,在领导的关怀和同事们的帮助下圆满完成了一个又一个的教学任务。繁琐的工作使我的生活越来越充实，让我的各方面的能力都得到很好的训练和培养．作为实习教师，在实习工作实践中，我积累了不少深刻的体会，尽管是一位实习教师，但是快乐的氛围已经深深感染了我，使我在实习学校岁月的每一天都充满了新鲜和快乐。

课间从楼顶上,望见远处头发丝般细的电线上,落了几只小鸟。因为太远，看起来像是黑色的瘦长的逗号，又像是五线谱上一串欢快的音符，在为他们的快乐伴奏。

第十五周

按照来学校的那一天和校长的约定，实习一个学期的承诺即将兑现,校长对我一学期以来实习的表现表示肯定，也为我今后的工作生活寄予希望，很高兴自己没有让校长和老师们失望。我相信能力有高低这样的说法，但是只要每个人都发挥自己所长,学习他人的优点充实自己,即使平凡，也不会太坏。这虽是对我自己的一种鼓励，但我同样知道，让人肯定自己是有多难.当然在日后的教学工作当中，我会更加努力，为做一名优秀的教师再接再厉。

实习生活的日子不多了,这段经历犹记心中，有些不舍，有些依恋。如果你要问我收获了什么？我告诉你我收获了良师，收获了当老师的快乐，收获了一颗颗童心。如果你要问我学会了什么?我很难回答，但是我能自信的说我学习了什么，因为从“学习”到“学会"是一个很漫长的过程，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！尽管现在自己的起点还比较低，但是只要勤思敏学,虚心求教,我相信宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!

看着同学们在操场上高兴地玩耍,树上有小鸟在欢快地跳跃，我坐在树下，看见阳光透过树叶星星点点地撒在我的脸上，细细碎碎地落在地上，我伸出双手，让阳光在手心里跳跃……

第十六周

从实习前的准备到实习结束,我们每一个人都经历了人生的一次洗礼，是人生的一个转折点，为此我们也颇感慨良多。不知不觉,为期四个月的辛苦而有意义的实习生活就结束了。这份艰辛，这份感悟对于我来说是一个宝贵的回忆。我们从学生到老师的一个角色转换的过程也暂时告一段落，我尝试到了身为一名教师的苦与乐，也深深地体会到了一名教师所肩负的责任;在这些日子里，我能以教师的身份严格要求自己,关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学的每一项工作；同时，作为一名实习生,平时,能够严格遵守实习学校的规章制度,按时上下班，积极参加学校组织的各项政治学习和活动，并认真做好笔记,认真学习新课程教学标准,学习其新的教学理念的同时,并钻研老教材，使自己能适应不断发展的教育新形势。在教学中,我始终能以满腔的热情去关心热爱每一位学生，不对学生体罚或变相体罚，使他们在一个充满爱的环境下学习成长。并且尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见,完成我们的实习任务。

实习结束了，周末到了，一觉可以睡到大中午了。生物钟却调不过来，依然早早地醒来.醒来，心空空的,好像一下子少了什么。阳光迈进屋子里隐约听得见时间的脚步声。我赖在床上,不发出一点声响，为消逝的时光默哀……

生物实验实习周记 篇2

经历了连续几周的外景拍摄、人物采访，片段采集，前期筹备工作，总算暂告一段落。此话怎解?由于《岭南星空下》改版后，以制作和播放系列片为主。为了赶进度，出效果，冲高收视率，编导们都忙得焦头烂额。上一期的《高第街》还在播放当中，接下来的《广钢》已经在采集和制作当中。效率对于电视媒体工作者来说是最重要的。先是出效率，接下来效果更是不容忽视。实习的第六周，也是进入了电视后期制作最为紧张的一刻。所有成败就看这个一个星期的后期剪辑。

我跟着编导马不停蹄的从外景拍摄赶回了电视台，然后匆忙的往非编室奔去。我拿着一大堆素材，一叠分镜头剧本，一大份场记认真的记录下编导给我的任务。编导让我把分镜头剧本中的所有内容找出来，把它导入，进行素材采集。因为之前几个星期我都是跟外拍，跟采访，很少机会接触非编机。电视台的非编机是大洋的。那机器对于我来说，是陌生了，冰冷的。编导认真的跟我讲解了操作流程。我用心地记住了要点。接下来，我为了提高效率，首先把分镜头剧本中所有的人物采访进行分类，然后在采访场记中找出，根据内容的位置猜测打点位置，对前三集剧本素材进行系统的采集。在整个采集过程，绝对不能有一丝马虎。刚开始由于不熟悉，所以进度比较慢，后来熟悉了，我想提高效率，于是使了一些小聪明，缩减了原有的步骤，结果出了错误。幸好，我自己能及时发现，否则肯定给编导留下不少麻烦。循规蹈矩，一步一脚印，这真的是至理名言。电视制作，应该说无论任何工作，都需要一丝不苟的认真工作态度，绝对不允许有任何偷工减料，贪图速度，而枉顾质量。时与效应该同时存在，缺一不可。我在这边采集，编导在那边剪辑。等我把所有素材都采集完成。我的编导已经把初编弄好了。接下来，他教我如何上字幕。并且让我校正字幕中的错误。虽然这些工作都没有任何技术含量。但是这里需要细心，耐心，专心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。为求不出任何差错，我每字每顿的仔细检查，遇到模糊不清的音频，我会反复倾听，直到把正确的读音输入。由于字幕的输出有屏幕的限制，因此长度一定要截取正确。所以我反复推敲，务求每一行字幕都能做到准确无误。经过数小时的战斗，终于在晚上把所有的校正完毕。顺利地交给编导。编导告诉我，初编完成后，然后对其进行一些润色，再交给制片人审批。换句话说，我刚才手上拿着就是母片。因为初编已经把整个模式固定了。接下来只是对初编进行一些修改，例如画面的颜色饱和度，明暗等等。那我校正的就是一个半成品了。真的超级兴奋。看着自己亲手制作的片子一步一步的成型。文字不足以形容我内心感受。就好险一个母亲怀胎十月，即将临盆的兴奋。8月31日，是系列片《广钢》第一集《诞生》的播出日，也是我们辛苦工作得来的成果展览日。苦尽甘来的畅快涌上了我的心头，辛苦付出，终于让我看到了成果了。只要有付出，就肯定有收获的。

在xx电视台实习的时间不长，只有一个半月，但在这短暂的日子里，让我收获了许多，同时也使我成长了不少。感谢制片人给我这个机会参与《广钢》系列片的制作。感谢"岭南星空下"节目组的每个编导，以及xx电视台综艺栏目的每位前辈。特别要感谢李云波编导给予我的指导，让我见识到一个电视制作人一丝不苟，精益求精的工作态度。在您的身上让我看到什么是专业，什么是效率，什么是高标准的严谨制作。衷心地感谢你。遗憾的是，未能把《广钢》系列片，全程跟进完毕。不过在这短短的一个半月，我已经收获了很多。

编导实习周记(六) 随着实习时间的不断前移，加深了我对本职工作的进一步认识。由于在整个实习过程中，本人表现得相当积极和用心，并获得了编导对我的信任，他给机会让我去采访。我听了之后，顿觉受宠若惊。虽然内心有不少疑问，但很感谢编导对我的信任，感谢他给我这个机会。

为了不辜负编导寄予的厚望，同时也为了证明自己的能力，在采访之前，我就做了详细的采访计划。首先我对采访人物的背景进行了初步了解，然后根据编导的要求设计了一份采访提纲。并仔细的对采访问题进行了斟酌，力求尽善尽美。一直自以为准备充分，但真正上场才发现自己心有余力不足。采访时间虽然不长，但却调动了很多各式各样的因素。如果准备不够深入，根本很难做进一步采访。出征以失败告终，但失败比成功更能让我正视自己的不足，好让我寻求改进的办法。

跟拍采访前，编导安排我跟受访者进行交谈，目的让我更好地了解受访者的背景，以便拍摄之日，能够顺利进入状况。同时也增加受访者我们的认识。到时候面对镜头的时候就不会紧张了，会显得更为自然。那次的接触，我跟受访者还算相谈甚欢。我也从中获得了不少背景资料。唯一不足的是，可能对方还是有点紧张，每个问题都是点到即止，没有深入拓展。总的来说，那次的接触，让我对接下来的采访充满了信心。然而事实却并不如想象中那般好。甚至有点糟糕。平时自以为口才了得，还蛮健谈的。但到了实际采访过程中，却发现自己说不出话来。那天，一大早，我们拿好摄影设备来到跟拍现场。由于编导想把这条片子做的自然一点，就好像纪录片那样纯粹。，所以力求拍摄受访者一家人的和乐融洽的场面。我的工作任务就是引导他们对某些问题进行讨论。不知道是大家不习惯镜头的缘故，还是我的问题。我发话的时候，大家的`反应都比较冷淡。基本上是应付式地搭理了几句。话不投机半句多，或许就该这么形容。冷场原来就是这么一回事。后来一个前辈上前来帮忙。不知道是不是由于他了解他们的生活背景的原因，他跟我问同样的问题，然而却有不同的效果。我不断留意他的谈话技巧不断分析自己失败的原因。

总结如下：

一、客观分析：可能这个家庭还不是很适应镜头的存在，感觉有点拘谨，放不开。所以不怎么想答话。我跟他们年纪相差太远，而且少了一些生活经历。问起话来少了一种同代人的熟悉。

二、主观分析：

1、本人问问题的水平有待提高，无论从语气语调，问题的开放程度，提问的方式方法。

2、本人要放下身段，更为亲切一些，让人感觉很舒心，才能在一个和谐。自然的方式下进行跟拍采访引导。

3、要乘胜追击。有时候不是他们不想回答你的问题，只是他们还在适应当中，只要你勇敢的追问下去，也许结果就不一样了。(当时我问了几个问题，发现大家回答热情不是很足，所以我也底气不足，问不下去了。立即就打住了。其实当时只要我继续的坚持问下去或许就不一样。

4、要在他们的答案中发掘问题。不要一直的按着自己的稿子去问问题，可以试着从他们的答案把问题挖掘的更深一些。

生物实验实习周记 篇3

第一周：

在实习一周的最后一天，我敲打键盘把这一周的感想记录，加入福州宝瑞服饰有限公司的前两天，我参加了公司组织的新员工素质拓展活动。素质拓展的基地就在我的家乡琅岐，因此这个活动让我倍感亲切。我通过这个活动切身的感受到团队的力量，并且与以后朝夕相处的同事们有了一个很好的人际基础。素质拓展活动的内容有许多，让我印象最深刻的是每个小分队自己动手制作大炮台，我的手工动手能力差，所以就不负责搭建大炮台，我自发要求分队领导让我来负责装炮弹。这团队协调中，我们取长补短，取得了最终的胜利。第二天，我们参加企业文化的培训，通过一天的学习，我了解了企业的发展过程、企业内部文化与职工薪酬，让我对以后的工作有了一个方向性的目标。素质拓展活动结束，公司给我们一天的时间休息。公司贴心的关怀让我很受感动。第四天，我到公司报道，领导带我认识了公司的同事们，并介绍我的工作职责与内容。第五天，经理让我先跟着他一段时间，熟悉公司业务。

第二周：周记

通过第一周的活动，我基本认识了本部门的同事，和其他部门的部分同事。对于工作，我就帮忙经理干些杂事小事，对于经理安排我的工作，我细心认真负责的完成。虽然都是小事，但是我明白“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“的道理。对于人际关系，我发现了自己的一些问题。一是不够自信，二是面对一些不热情的同事不知道如何沟通，三是与其他部门的领导沟通不是很顺畅。带我的经理发现我的缺点。他对我说：“要自信，不要觉得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛围很重要但是公司不是娱乐场所，同事并不一定都是朋友。面对领导或是其他部门的同事不要胆怯，在心里告诉自己，我其实和他们没有区别。”对于经理的教诲我谨记铭心，我在心里一直鼓励自己要自信。在人际交往中，坦然面对就好。

第三周：周记

这周的工作内容与会计内容还是没有什么关联。因为带我的经理自己有许多事要忙，没有空教我。只是让我帮忙录入文件等一些关于microsoft

office的电脑操作。我也利用这个机会，把microsoft office的几个软件都熟悉了一遍。虽然我考过了计算机一级的证书，但是太久没有接触还是难免有些生疏。我利用晚上的时间，把大一的计算机书也拿出来查阅。特别值得一提是经理让我登入本公司内部系统核查本公司的重要客户信息，看似很简单的工作，但是我明白，我的努力和真诚打动了经理，我也得到了经理的信任。我更清楚的知道这些重要客户对公司的意味着什么，所以我在核查的过程中一丝不苟不敢有一点懈怠。我更新客户的信息，按照经理的指示一步一步的完成。这个任务虽然简单，但是数量很大，面对电脑5个小时一动不动的完成，离开一步都要记得切换待机模式，以防公司信息被他人窃取。

第四周：周记

在公司上班也将近一个月了，我渐渐褪去了无知的面孔，在处理人际关系上也慢慢适应了。这个星期，经理又交给我一个艰巨的任务。收取员工伙食费，因为我们公司报销每天每人五元的伙食费，但是每天每人公司员工的伙食费远远不止五元，所以我要先计算这个月的总支出然后再计算每人应补交多少钱。我先到厨房阿姨那里把这个月的发票登记核查并计算总额。然后再利用excel制作表格给经理审查。最后，经理让我向每个人收取伙食费。因为有些人就在公司食堂吃过一两次，所以只要收取5-10元，我不大好意思向他们收取，我就把这个情况告诉经理，经理再次教导我：“你以后从事的工作是与钱挂钩的，做事情要有原则性，不在于金额的大小而是你在资金往来过程中的准确性。5-10元对于一名会计来说也是很重要的，况且你不代表个人而是代表公司。”听完经理的教诲我到每个同事的桌前，把这个月的伙食费一分不少的收回。以上是这周工作中最让我有所收获的。

第五周：周记

到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。这周经理让我跟着我们公司的出纳陈老师，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的陈老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过陈老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是陈老师在做，我在旁边慢慢地学。下周陈老师说会让我实际操作，这个安排让我既紧张又兴奋，

第六周：周记

回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事。前五周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。当我在填写收款收据的时候，我过度紧张，填制一张收款收据要检查好几遍。陈老师看我一再检查就对我说：“对于会计工作检查是必须的，但是像你这样一再检查就不是细心了，是缺乏自信心。你要认真的填写，并且信心十足的去做事而不是提心吊胆的工作，这样你的工作效率低而且更容易出错。在陈老师的教诲下，我晚上回去查阅了许多提高自信心的资料。我希望能变得对自己充满信心的人。

第七周：周记

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周陈老师还是让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有陈老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。但是我又发现自己出现一个问题，就是过度的依赖陈老师，如果没有陈老师在身边，我就怕做错事情。心很虚，做事情效率变得很低。针对这个问题，归根结底还是信心不够。

第八周

今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

第九周

刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

第十周

实习任务基本在第十一周全部完成，对于整个会计流程的操作，逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做会计务必要认真、细心，马虎不得，在校的时候财务老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱!

十分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了做账技巧，不仅仅局限于财务方面，同时学销售，看似简单卖东西的销售，其实学问大着呢。

生物实验实习周记 篇4

一周的实习生活在中控部门开始了。作为一名新晋实习生，我感到非常兴奋和期待。这是我第一次踏入真正的职场，我希望通过这个实习机会来提升自己的技能和经验。

第一天的早晨，我精心打扮着，背着自己的背包来到办公室。中控的实习生们都已经到位，每个人都看起来很专业和有条不紊。我迅速找到我的导师，一个经验丰富的工程师。他热情地向我介绍了中控室的工作环境和日常工作内容。

每天的早晨，我们都以一杯浓郁的咖啡为开端。中控室的环境非常安静，只有密集的点击声和悠悠的空调声。虽然室内的温度有点低，但是这并没有阻碍我对工作的热情。导师给我逐一介绍了中控系统中的各项设备和功能，并教我如何进行简单的故障排除。

在第二天的实习中，我开始了真正的实践。我被分配到了一个监控台旁边，开始了终端设备的操作。导师不厌其烦地教我如何正确操作设备，并向我演示了一些常见问题的解决方法。带着种种的疑问和兴奋，我尝试着自己操作设备，尽管一开始有些生疏，但是经过反复练习，我渐渐掌握了正确的技巧。

每天的工作中，我遇到了各种各样的问题，有时是设备故障，有时是意外停电。经过导师的指导，我慢慢学会了分析问题的原因，并寻找解决办法。即使遇到了困难，我也不会轻易放弃，而是积极地与同事交流，争取他们的帮助和建议。

在实习的.过程中，我也逐渐意识到中控部门的重要性。中控室是整个公司生产的心脏，只有它正常工作，才能保障整个生产系统的正常运行。我明白了作为一名实习生，我肩负着参与公司运营的责任，尽管我只是一个小小的螺丝钉，但是我也会尽力发挥自己的作用，为公司贡献一份力量。

通过一周的实习，我不仅提升了自己的技能和知识，更重要的是学会了团队合作和解决问题的能力。每天与经验丰富的工程师们一起工作，我深刻地感受到了他们的专业素养和扎实的业务知识。在与同事的交流中，我学到了许多实用的技巧和经验，这是书本上学不到的宝贵财富。

实习的最后一天，我感慨万分。回想起这一周来的种种经历和体会，我深深地感受到了职场的魅力和挑战。虽然我只是一个实习生，但是在这个过程中我学到了许多宝贵的东西，这些都将成为我未来发展的基石。

中控实习生周记就此结束。这一周的实习生活让我对职场的认识更加清晰，也为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。我相信，通过不断学习和实践，我会成为一名优秀的中控工程师。

生物实验实习周记 篇5

如果说护士是一个个天使，那么，我认为那洁白的左边羽翼上承担的是爱心和真诚，右边羽翼上承担的是无私和奉献。在我的脑海中，护士是因为得到上帝的信任，才会把一个人的生命托付给你。八月份在骨科实习的这段日子，体会更为深刻。

住在骨科的病人来住院的时候都很匆忙，我们要在最短的时间里了解病人、记住病人，也只有如此，工作起来才会得心应手。很多时候，病人因车祸、摔伤，来的时候都满身是血，同时也在疼痛中煎熬着。这时，如果你不慌不忙地、细声慢语地跟他们交代着，他们肯定会友感。我们首要的是缓解病人的痛苦，满足病人生理上、安全上的需要，当然这就意味着我们必须有扎实牢靠的基础知识，只有这样，面对紧急病人时我们才会有条不紊地完成自己的使命。

在科学不断进步的现代社会，医学也日新月异，有许多先进的技术日趋成熟，被广泛应用于临床。如果我们不继续努力学习，那就会掉队啦！譬如说，断肢再植，在没实习前，课本上就只是概述它是通过什么原理可以实现，而我们也只是被动的接受，甚至还质疑过，但是无法实践证明呀！现在临床实习了，有机会实践了，就像骨科的39床那个女孩，才20岁，手指就被机器压断了，虽然医生给她手指接上了，但是没有护士的悉心照料肯定不行，手术结束后的24小时内，护士每隔半小时，有时甚至15分钟就去给她做放血试验，防止她的手指血流受阻。就算是大小夜班也不依旧，毫不马虎。这些不充分体现了一种白衣天使的责任与爱心吗！

当然，也遇到了不少挫折。我们的工作，是天使的工作。可是护理工作更需要坚持与忍耐，每天每夜，护士的工作都很繁忙，很辛苦，不停地在病房中穿梭，偶尔还会遇到不太讲道理的病人，这样护士的工作就更难进行了。但是，我认为这是在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。每当我面对那些失而复得的生命、来之不易的.欢笑，我就会感到欣慰，感到无悔。

总的来说，在骨科的这个月，我学会了很多，也见识了很多，知道了手术前后的病人的护理工作该如何进行，学会不同班次的工作内容，更坚定了：我们与医生是实实在在的合作伙伴，少了谁都不可以。更应学会处理临床护理突发事件。实习生活虽很紧张，但我相信我会坚持，会努力用自己的力量谱写白衣天使的优美音符。

生物实验实习周记 篇6

第一周：熟悉工作环境与任务分配

作为一名网络运营实习生，我充满了期待和激情，迎接着新的挑战。进入公司的第一天，我被带领到了我的工作区域，这个空间被装饰得温馨舒适。我迫不及待地想开启实习生的旅程，然而经理却让我在开始之前先熟悉公司的产品和服务。

我被指派了一份简单而重要的任务，那就是梳理公司已有的产品线并撰写产品描述。这个任务一开始让我有些措手不及，因为我刚刚踏入网络运营的领域，对于产品描述的要求和方式并不熟悉。因为对于这个职位的热爱和好奇心，我决定充分利用网络资源，学习和了解相关的知识。

经过几天的努力学习，我逐渐对产品描述有了更深刻的理解。我学会了重点突出产品的特点和优势，同时也要考虑用户的需求和心理。在周五的时候，我终于完成了这个任务，我将自己的作品交给了我的导师，他对我的努力给予了高度赞扬和鼓励。这一周的工作让我对网络运营的要求和挑战有了更清晰的认识。

第二周：与团队合作，开展推广活动

进入第二周，我开始与团队成员一起合作开展公司的推广活动。这个活动是为了提升公司的品牌知名度和销售额而举办的。作为实习生，我被委以重任，负责撰写推广文案和制作宣传素材。

我先是与团队成员一起开会，讨论并确定了推广活动的目标和策略。我们分工合作，我负责撰写文案和设计海报。通过与市场部门的合作，我了解到了推广文案需要关注的重点以及如何吸引用户的注意力。

写文案的过程中，我遇到了一些困难，因为语言表达能力不足。我不轻言放弃，主动向团队成员寻求帮助并不断学习进步。经过多次修改和团队成员的指导，我的文案终于得到了认可，并且被用于宣传海报中。

在推广活动的过程中，我的任务是向用户介绍我们的产品，并回答他们的问题。这对我来说是一个很好的.锻炼机会，通过与用户的交流，我不仅增进了对产品的了解，还提升了自己的沟通能力。

第三周：数据分析与优化

进入第三周，我开始参与公司的数据分析与优化工作。在过去的两周中，我对于公司的产品和推广活动有了更深入的了解，现在轮到我将这些经验转化为实际的数据分析和优化方案了。

为了更好地进行分析，我首先学习了如何使用数据分析工具。我对Google Analytics进行了研究，并学会了如何追踪和分析网站的访问量、转化率和用户行为。同时，我还学会了如何制定合理的指标和评估标准。

通过对一段时间内的数据进行分析，我发现了一些潜在的问题和改进点。我将这些发现与团队分享，并提出了一些建议和优化方案。团队成员对我的分析和建议给予了肯定，并决定在下一阶段进行相应的优化工作。

这一周的实践让我认识到了数据分析对于网络运营的重要性，也让我对于如何更好地提升产品和推广活动有了更深刻的认识。

第四周：总结与展望

在实习的最后一周，我回顾了过去的工作，总结了自己的成长和收获。我意识到作为一名网络运营实习生，自己不断地学习和进步是必要的，同时也要善于与团队合作和沟通。

作为实习生，我收获了与团队合作的宝贵经验，学习了撰写推广文案和优化数据的技巧。我也更加了解了网络运营的挑战和要求，以及如何利用现有资源进行创新和改进。

在以后的工作中，我将继续努力学习和进步，不断提升自己的能力和水平。我希望能够在网络运营领域发展出一片属于自己的天地，为公司的发展贡献力量。

通过这四周的实习经历，我对网络运营的理解更加深入，对未来的职业发展有了更明确的规划。我对自己的选择感到骄傲和满足，也对未来充满了信心和期待。

生物实验实习周记 篇7

实习周记一

来深圳三洋马达厂的第一个星期，让从来没有打工的我，尝到了苦头。作为学生工，我们第一天到厂里上班，被班长安排观看老员工学习怎样操作机器，然后慢慢地练习。我们每天上班都要站十个半小时，虽然刚开始几天我们还不要正式上岗，但站着８个小时不做事，脚还是很痛，站得脚都肿了。幸好带我们的组长和助理人都很好，告诉我们下班后用盐水泡脚，会舒服一点，我们试着用了一下，感觉还好。这一周我们只上了三天班，还不是正式上岗，所以呢，这一周还是蛮轻松地过完了。

实习周记二

这个星期我们就要正式上岗了，由于我们是学生工，厂里新开了一条线，所以这条线的员工大多数都是我们班上的，而且我们这几个在班上玩得好的又都分在同一条线上，所以也没有觉得孤单、寂寞。我们一条线有十三个岗位，而我工作的岗位就是马达组合，作为新员工，厂里暂时还不要我们做到和老员工一样的产量。只是让我们从５００个产量开始做起，然后每天加５００个,直到我们一天可以做到８０００产量时才可以加班，而这一周我们每天只要上八个小时的班，而每天的产量也能按时完成。并且高过了产量。但是我们也乐的轻松，不过上班站得脚还是很痛，也知道打工赚钱确实不容易。

实习周记三

上个星期我们的产量加到了２５００个，而这个星期我们产量要加到５０００个，所以我们要加油、努力，争取每天到下班时间都能达到产量，在工作的过程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作岗位，这个岗位需要我们认真、仔细地操作稍有不慎，就会造成不良品，因为是第一次接到这工作所以我们的动作稍微比较慢，但是我们还是能够达到产量的。所以这也是很值得鼓励。而从星期三开始，组长告诉我们要开始上夜班了，刚听到这个消息时这使得从来没有上过夜班的我们有点小兴奋，但上了夜班之后才让我体会到什么叫黑白颠倒，我们白天睡觉，晚上上班。而我一时没有适应过来。到了晚上我就想睡觉，就这样在上班、睡觉的日子中度过。

实习周记四

这个星期我领了上个月的工资１０５元，月是我第一次工作赚的钱，所以我能体会其中的辛苦，也一直存在银行卡里，没有动它。这一周是上夜班，我还是没有适应过来；晚上上班想睡觉，白天睡不着，而且我们是住要楼顶，白天好热，热得人都睡不着，上班精神也就是不太好。幸好我们的组长对我们都很好，她很会体会我们，当我们工作做不来时，她就会过来帮我们清理一下堆积的物品。所以我们每天还是能够达到产量，有时候我们要下早班，组长不放心，她就安排我们加班，把我们借到其他线去帮忙，就这样，不仅可以让我们加班赚钱，我们做得事也比较轻松。所以我们蛮庆幸自己有这么好的组长带我们。

实习周记五

说句心话，这一个星期，我还是没有完全适应过来。但是我只要一犯困，就去洗手间洗把冷水脸，让自己清醒点，对自己说一定要坚持下去，每到休息时间，我就趁着这难得的十多分钟去睡一会儿觉，好让自己工作有精神些，要这种信念下，虽然上夜班很难熬，但我还 是一天天地坚持下去。即使有时很想哭，但我还是忍住了，因为我知道，哭并不能解决什么，哭只会让自己变得柔弱，在外面不比在家里，只自己会保护自己，努力做好自己份内的事就可以了。

实习周记六

不知不不觉中，过了一个多月了，工作并没有我想像中的那么好，现实工作中枯燥无味，没有自由，并且重复做一件事，感觉就好像是机器一样，人都有点傻了，而且有时还要面临一些实际的问题，使得我会有些茫然失措。想一想什么都是从最简单的开始，为了将来能在未来的人生中少摔跤，我们只能去适应环境，而不是环境来适应我们，让自己慢慢去喜欢上自己所做的事，认真完成每一天的的工作。

实习周记七

看着朋友上夜班不适应，脸色发白，又吐又泄的时候，听着她们说要回家的时候，我也没有想过要回家的念头，我想，既然来到这里实践，就要坚持下去，如果连这一点苦都肯不了，那以后毕业了怎么办啊，不可能要父母养一辈子吧！所以我和一个朋友说，只要有一个人在这里陪我，我就会坚持下去。当时的我是我么信誓旦旦。因为我没有体会到那种身体不适应的感觉，不知道当一个人身体处于不好的状态时，是多么的想念亲人，多么希望家人能够陪在身边，当看到朋友哭着说要回家的时候，我抱着她也流下了泪水。

实习周记八

我们那条新线拆了，我们又从新分配到另一个组了，原先带我们的组长没有带我们了，说真的，跟着原来的组长工作了一个多月，还真有一点不舍得，她就像一个大姐姐一样带着我们工作，照顾我们。星期六的`时候，组长还带着我们去了深圳凤凰山旅游。一路上我们欢声笑语，没有烦恼，心中、眼里只有凤凰山的美景，凤凰山的美景让我们陶醉在其中，在游记的过程中，让我们的更加拉近了距离，增进了友谊。

实习周记九

在深圳三洋马达厂也快二个月了，天天除了工作还是工作，终于“大运会”让厂里给每个员工带薪放了二天假。我和几个同学一大早就坐车去通往海边的路，终于在两个小时的车程后，我们来到了海边，心里充满了兴奋和激动。看着一望无际的海和蓝蓝的天空，心里舒服了不少。沙滩上、浅海里都是人山人海的。看着每个人脸上都荡漾着微笑，把一切烦恼的事都抛开了，只想着尽情的玩，难得这次有机会，可以让们放松放松。

实习周记十

上夜班的时候，我也开始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睁不开了，每次到了下半夜的时候我肚子不舒服，又想吐，口里都是涩的，流鼻涕流得厉害，当时我在上班的时候，眼泪都流出来了，感觉好委屈啊！特别特别地想回家，想爸妈了，想妈妈做得饭菜了，特别想父母陪在我的身边，我也能够体会到朋友那时的心情了。但是哭过之后，我还是要擦干眼泪，坚持下去，做事不能半途而废，做任何事都要有始有终。

实习周记十一

今天还是像往常一样，带着疲惫的身子来到工厂，在重复着同样的工作，一天过完了早上来到宿舍里，听到同学说８月份的工资到了，我当时听到宿舍里一片尖叫，看着拿在手里的工资，想着自己用双手劳动赚来的钱，感觉很开心、也很不容易。这份工资我脚站出茧了，同时我也成长了，让我懂得赚钱是多么的来之不易，了知道爸妈赚钱的不容易，让我明白花钱容易挣钱难的道理。

实习周记十二

这是在三洋的最后一个星期了，我和我们班的另外两个女生要回学校了办会计证了，所以提前回学校，知道这个消息时，我们都好激动、好兴奋。天天上班满脑子里想着回家，有一种归心似箭的感觉。总感觉时间好慢，虽然上夜班很难受，但是我还是坚持下来了，直到我们上班的最后一天。当我们去交厂牌、厂服，办理辞职手续时，我心里竟然有一种失落的感觉，在三洋马达厂里有我们秀多的回忆。地那里，有开心、的欢乐、也有烦恼，在那里也认识了一些朋友，让我在这三个月里也学到了很多的东西。

生物实验实习周记 篇8

旅游社实习周记(一)

实习第一周，我被分配到接待部主要进行接待工作，为了完成实习任务后面在我提出换岗的要求下，旅行社人力资源部给与了我带团的机会。

刚开始实习的时候，我经过与旅行社人力资源部经理的面试，他询问我的基本情况后让我首先开始的是旅行社业务接待的工作。旅游业务接待这一方面我还是非常陌生的，毕竟在学校接触的主要还是导游方面的知识学习，之前进行的一些事件也仅仅是浅尝而止的，但当接待部经理和我介绍部门主要工作后，我还是觉得对这份工作充满期待的。旅行社为我们这批实习生展开了一个星期的培训，介绍了旅行社的基本情况以及运作之后，主要的还是需要教会我们以最快的速度进入工作状态。培训的内容我以非常认真的态度对待，并让我觉得受用终身。

旅游社实习周记(二)

第二周过去了，这一周在实习中深刻了解到计调应注意的问题。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。“事无巨细，大权在握”，具有较强的专业性、自主性、灵活性。如果说“外联”是辛勤的采购员，那么计调就是“烹饪大师”，经我们的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味调制出来以满足不同团队的“口味”，确实需要一定的技巧。计调人员提高工作效率、避免差错应注意以下几个方面的问题。

一、人性化：

计调人员在讲话和接电话时应客气、礼貌、谦虚、简洁、利索、大方、善解人意、体贴对方，养成使用“多关照”、“马上办”、“请放心”、“多合作”等“谦词”的习惯，给人亲密无间，春风拂面之感。每个电话，每个确认，每个报价，每个说明都要充满感情，以体现合作的诚意，表达作业的信心，显示准备的实力。书写信函、公文要规范化，字面要干净利落、清楚漂亮，简明扼要、准确鲜明，以赢得对方的好感，以换取对方的信任与合作，一个优秀的计调人员，一定是这个旅行社多彩“窗口”的展示，它像“花蕊”一样吸引四处的“蜜蜂”纷至沓来。

二、条理化：

计调人员一定要细致地阅读对方发来的接待计划，重点是人数、用房数，有否自然单间，小孩是否占床;抵达大交通的准确时间和抵达口岸，核查中发现问题及时通知对方，迅速进行更改。此外，还要看看人员中有否少数民族，或宗教信徒，饮食上有无特殊要求，以便提前通知餐厅;如果发现有在本地过生日的游客，记得要送他一个生日蛋糕以表庆贺。如人数有增减，要及时进行车辆调换。条理化是规范化的核心，是标准化的前奏曲，是程序化的基础。

三、周到化：

旅行社的计调，就是旅行社的生产调度，哪个团队该走了，哪个团队该订票了，那个团对该返程了等等，旅行社里的旅游团队活动都应该胸中有数。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质;必须特别熟悉旅游业务操作程序;必须能拿到最佳的旅游费用和价格;必须体现旅行社的全面细致的旅游活动;必须做到各项费用支出合理，等等。

整合旅游线路，计算线路的成本价钱，订房、订车、订票、调司机、调导游，一切旅游线路的后台运作都是计调来完成的旅行社的计调，就是旅行社的生产调度。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的`落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质;必须特别熟悉旅游业务操作程序;必须能拿到最佳的旅游费用和价格;必须体现旅行社的全面细致的旅游活动;必须做到各项费用支出合理，等等。旅行社的计调人员，一般都是从具有丰富的旅游经验的人员中挑选，能够面对和处理任何团队的事务。

旅游社实习周记(三)

“为期一周的认识实习已经结束了，它给每个人都带来了不小的收获。无论是在生活上还是学习上，都给我们起到了一定的指导作用，锻炼了我们思考以及分析问题的能力，增加了我们的生活经验，使我们增长了更多的知识，实在是受益匪浅”。

“认识实习的时间虽然很短暂，但这一周的生活是我在这之前没有经历过的，非常精彩，这种的实习让我对我将来要从事的行业有一个真正的接触，因此认识实习是有必要的而且是必须的”。

旅游社实习周记(四)

随着跟团次数的增加使我对导游的工作任务也相当了解，接着就开始做地接的工作，例如北京一日游以及野三坡白草畔两天游等团队的导游工作。一段时间后，我还带一些自己组团的游客做一个全陪导游，例如客人自己组团的二天游我要做地接兼全陪，在全程陪同客人的情况下进行景点的介绍;有时还会做全陪，全陪就是要保证自己的客人能与当地的导游衔接好一切工作要点，相互配合完成工作等等。实习期中，各项工作中我都接触到很多新鲜事并多中学会了学会摸索客人的心里，对此也总结了一些经验，这些工作经验对我毕业后真正踏进社会工作将有着更大的影响和帮助。

还记得第一次带团，既紧张又兴奋，虽然在书中都学过这些流程，也跟着旅行社的老导游带过团，可是毕竟是自己第一次带团还是有点紧张，不过还好，挺顺利的。

我们去的是野三坡白草畔，野三坡白草畔为野三坡六大景区之一，素有太行山中“绿色明珠”之美誉，其主峰海拔1983米，山势刚劲挺拔，花木繁茂，山泉清冽，瀑布悬泻，空气新爽，春夏秋冬异彩纷呈。园区内空气中负氧离子含量高达每立方厘米551923个，为北京市区的126倍，被誉为“天然氧吧”。山顶和山下气候差异明显，使山上植被呈现垂直分布特色，每年六月，山下春意融融，鸟语花香，山上仍有长达100多米的冰川，这种奇特的“六月冰川”景观，令许多旅客赞叹不已。形成“一山有四季，上下不同天”的奇景。

生物实验实习周记 篇9

酒店前台毕业实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到大酒店前台实习的酒店的前台毕业酒店前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

酒店前台毕业实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

酒店前台毕业实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

酒店前台毕业实习周记第四周

周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业酒店前台毕业实习周记第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

酒店前台毕业实习周记第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

酒店前台毕业实习周记第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

酒店前台毕业实习周记第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李?真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

酒店前台毕业实习周记第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的.客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业酒店前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

酒店前台毕业实习周记第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态

酒店前台毕业实习周记第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，*蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

生物实验实习周记 篇10

指令要求，做到清点、分类、整理后方能入库。

信息系统服务：

物流信息系统设计。分析客户物流流程，提供物流系统设计，系统咨询。

仓储管理系统设计。依据客户对仓储条件的要求和储存商品特点，进行仓储管理系统的个性化设计。

运输配送管理系统设计。针对大企业配送系统，专门设计了一套配送订单管理系统，实现单证处理的通用化，以适应各种客户对配送的要求。

销售供货分析。从客户利益出发，进行常规供货、出货、流通周转、及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。

其他信息管理需求。秉承客户至上的服务理念，提供全方位的信息服务：通过wms,tms系统与客商电脑联网及通过公司内部局域网的架设，实现各仓间库存信息及时反馈，控制。客户公司可通过电话拨号上网连接我公司局域网，实现客户实时查阅商品库存的信息。

流程(以中国物流公司为例)：

进仓：乙方提前一天将《入库通知单》传真给甲方确认;甲方收货时根据《入库通知单》上的内容逐项核对，(如货损，货差，货单不符将记入《进仓单》);二小时内甲方将《进仓单》传真回乙方后归档，月底制定报表。

出仓：乙方提前一天将《提货通知单》传真给甲方，写明出货的时间，车队名和所提货品的货号、数量;当天车队携带正本《提货单》到相应的货仓，甲方根据乙方签字样本，《提货通知单》与正本《提货单》核对《出仓单》，并由提货方在《提货单》和《出仓单》上签字;完毕后甲方立即把已签字的《提货单》传真回乙方，并把《提货单》、《出仓单》归档。

研究结论及建议：

1. swot分析

优势：企业长期从事物流服务业务，拥有一支物流管理及实际操作经验丰富的专业队伍，能为客户提供各项物流服务;仓库类型齐全;作业场地宽敞。

劣势：人员配置不尽合理，员工人数过于庞大，影响企业效益;信息系统未能得到充分的利用;货仓的出租形式过于单一、死板，租金较高。

机遇：申博的成功必将给上海物流业带来前所未有的发展良机，许多的跨国厂商商品的周转必定要依托本地的物流企业。

挑战：物流企业间的竞争日趋激烈，如何优化自身的作业流程，充分利用企业已有的设备设施降低成本。

2. 企业仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了更多的客户。

3. 铁路专用线的使用效率不高，只要少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离、高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务。

4. 企业虽然已建立了一套较为完善的信息系统，可以将一系列的商品信息、仓库状态、作业流程、养护情况及业务合同记入其中，但在实际操作中这一系统并没有得到充分的.利用，企业往往仍然依靠传统的人工方法和票据进行作业及信息传递。应尽快在企业中提倡信息化的作业方法，使每名员工都能使用信息系统进行操作与管理。

5. 健全物流加工服务，流通加工也是物流的一项重要功能，作为第三方物流企业应该重视流通加工，将其同其他服务一起视作一个重要的利润来源，提高服务的档次与水平，重点抓住有高附加值的商品进行加工整理，吸引住长期客户。

建议及总结：

1.企业要发展，企业形象至关重要，因此每个企业都十分注重自己的企业形象，宁可花多点的钱去租用昂贵的美观的现代化仓库，也不愿去租用那些老式破旧的仓库，因此可以花费点资金整修老式的仓库，使企业自己本身的形象提高，这样客户会更加愿意来租用仓库了。

2.进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。

3.要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉。应该另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。

4.商品的大类要分清楚，如食品归食品储存，生活用品归生活用品储存。若把食品与化妆品放置在一起，化妆品包装如若破裂，其化学物质会污染到食品的卫生。

5.应注重运用现代化技术，把计算机应用作为一项系统工程来抓，实现与工厂、销售计一. 研究动机：经过一学期《物流基础》的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。

二. 研究目的：了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进行分析，并结合所学的理论提出改进意见。

三. 研究方法：访问法、资料收集法。

资料收集的方法：网上收集。

四. 公司概况

1. 基本情况：XX物流中心位于曹杨路1500号，交于铜川路，比邻武宁路，交通便捷，与上海西站及其铁路沿线仅一步之遥;地处内环线与外环线之间，距离内环线1.5公里，外环线3.5公里，并且距离沪宁和沪嘉高速公路出口处分别仅为1.5公里和4公里。物流中心占地面积为26万平方米，各类仓库10万平方米，拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车。

2. 公司简介：XX物流中心系上海商业储运有限公司的子公司，隶属XX集团有限公司，中心始建于1952年，是全国商业系统大型的社会化第三方物流企业。XX年初被国家经贸委确定为全国发展商品配送重点单位。

3. 主要设施：

铲车，中心拥有1.5吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。

手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1m*1.2m地台板。

运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。

铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前上海商业系统内唯一拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。

集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。

4. 仓库类型：

高平台彩钢板结构仓库。拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米，可利用空间高度为7-8米，1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛、防潮、隔热性能良好，全部有雨棚和外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。

高平台铝合金结构仓库。拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利用空间高度为6.5米，该类型的仓库的优点是防汛、防潮性能良好，库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

楼层恒温库。拥有楼层恒温库10100平方米，可利用空间高度为5米，该类型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。

铝合金结构平房库。拥有铝合金板平房库5700平方米，可利用空间高度为6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

易燃品仓库。拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于易燃危险品类的特殊商品储存。

其它库房40000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。

5. 仓储系统服务：

市内/国内配送，单品/综合配送，常温/冷藏配送。备有各式车型，承运商品包括：百货用品、冷藏保温、特殊商品。

贵重物品配送，提供门到门的服务，确保商品的安全抵达用户手中。

隔日零担配送，对于零担配送，公司承诺货物隔日上车、发车。

上架陈列，对于市内各大商场、各类超市、连锁网点的配送服务，公司还提供协助客户商品上架陈列的服务。

6. 仓储系统服务：

常温/恒温仓库储存，高层/堆垛货架储存。

存货即时控制。有效的货卡登记制度,可随时了解库存商品的数量。确保商品质量，随时检查，出现质量问题及时上报、调整。定时观察库房条件，确保库房内温湿度不超标。

加工整理。提供完善的分拣、换包装等加工服务，物流中心内还设有专门的包装加工单位，可随时满足客户的各种要求。

订单处理。对订单处理要求做到及时、准确、高效，并承诺：单据收到15分钟内，操作人员到达现场，可开始收发货。

退货处理。全力协助货主公司进行退货收货作业，并且填写收货单和进仓单，并及时反馈货主公司，以便货主公司尽快对退货做出处理决定。退货收货时，对于原封箱之产品如无货主公司特别指令，即可作为商品入库处理。非原封箱退货，按货主公司指算机信息的联网，以及以上海市区配送为主辐射华东地区的运输配送网络。

6.应多重视专业人才的培养，提高员工的综合能力及素质。应多学习和借鉴国外的先进技术，使企业更好地向前发展。

目前物流中心正面临许多问题，批次越来越多而批量却越来越小，造成物流管理上的一个难点。产前物流、企业内部物流、销售物流，在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系。国内的物流利润太低，仅占5%，如何把利润搞上去。面临一系列的难题，物流中心还得多借鉴国外的物流策略，提高自己企业的效益。

生物实验实习周记 篇11

周记1

虽然恋恋不舍得离开家去实习，心情有些沉重，但是这次是我人生中的第一次去公司正式实习，虽有些惴惴不安，但总体还是比较开心的。踏进办公室，只见几个陌生的面孔，我微笑着和他们打了招呼，公司给我安排了我自己的办公桌，还特意找了一个带我的会计师，我的工作就是跟他学习，帮他处理日常账务。大家都说我看起来就很活泼，肯定很容易就融入这个公司，我心里也暗自的鼓励自己，一定要好好努力。

我实习的单位是山东舜鑫达新型建材有限公司，坐落在长江以北国内最大的涂镀板批发基地———山东省博兴县福旺板材市场。公司成立于二00六年初，是一家以集科研、生产销售镀锌板、彩涂板、轧硬卷、不锈钢板为主的贸易型物流企业，年销售各类板材近八万吨，是一家享誉国内钢材市场的新兴企业。由于是刚到公司，我目前日常的任务就是先通过查阅公司会计资料、翻阅会计账簿等来熟悉公司的业务。

公司的领导和带我的会计人员都很和蔼可亲，知道我是大学实习生，没有工作经验，对公司和周边的环境还不是很熟悉，都特别的照顾我。相信通过两个多月的实习，我一定会有更多的收获。

周记2

第一周的实习已经结束了，感觉刚刚进入一个陌生的环境，要从事以前从来没有做过的事情还是有些胆怯的，虽然对于别人交代的事情完成的还比较迅速，但是自己很少去主动的学习会计知识，也只是了解了公司的业务，知道了公司所生产销售的建材的种类。公司的会计人员都很负责任，他们平时真的很忙，每天都要记录很多账目，整理凭证。

今天开会时，经理讲了很多有关企业文化方面的内容让我受益匪浅，公司一直倾力打造"品种齐、价格优、配送快、诚信好"的企业形象，公司坚持以诚信为本，始终把客户的利益放在首位，销售合同履行率一直保持在100%。作为财务管理专业的学生，我也深刻认识到诚信的重要性，今后的工作中也一定要秉着严谨、诚实的态度来对待工作。公司的氛围真的很好，大家像一家人一样，在一起工作、吃饭、生活，我想也正是这种关系，才使得公司的运作更加和谐，各部门运行才更加协调一致，使公司始终保持良好的业绩。

对于会计实务方面的工作我虽然还没有深入接触，但是通过与各个会计的接触、聊天，并通过自己翻阅相关会计资料，我已经初步了解了账务的登记方法，这些东西还是在书本上根本学不到的。

周记3

这两天在会计师的'带领下，我也独自进行了实务方面的工作，参与了银行电汇单的填写和银行对账单的记录。这两项应该是更偏向于出纳的工作吧，但是没关系，我很喜欢。自己亲自做了这些事情，虽然只是一些微不足道的，但是内心还是比较欣喜的。

今天出纳看我在办公室也没什么事情，另一名会计师也出去了，于是让我陪她去了银行，原来公司的交易数额这么巨大，而且是要外汇付款的那种，很明显是与外国的一家企业所进行的交易，挺出纳说这个大单子是一个刚毕业不久的`学生谈成的，他的英语很棒，而且业绩一直不错，只是这笔单子就拿了好多提成，心中暗自羡慕后，在回公司的时候，竟然碰见了他，虽然只是简单的介绍，打了招呼，但是他的开朗的微笑还有一种很舒服的气质给我留下了很多的印象。我猜他一定在社会历练的不错，而且在待人接物方面都很厉害，当然知识面也很丰厚，所以可以在短时间内就给人留下很好的印象。

下午的时候整理了原始凭证，按经济业务的内容加以归类整理的，以此来作为登记账簿的依据，而原始凭证可分为收款凭证、付款凭证和转账凭证，我发展我整理的凭证大多都是转账凭证。

周记4

实习已经过去半个多月了，真的很喜欢公司的同事，昨天有个新来的实习生恰巧过生日，我们一起出去疯玩了一个晚上，真的很开心，而且发现大家真的很有才，好几个人唱歌都非常的棒，绝对可以参加我们学校的“校园歌手大奖赛”了。

这两天帮忙添置了很多记账凭证，以前只是主要学习了借贷双方的填写，可是没想一张凭证有很多地方都需要注意的，比如摘要栏也要认真填写，它是对经济业务内容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记账簿的要求；而对于有关的二级或明细科目更要填写齐全，公司的往来业务都是出卖建材产品，其主要的差别都是体现在明细科目中，很多建材的名称一样，但是明细却分为好多不同的型号、材质等等；还有就是记账凭证的编号也必须要连续，这样便于管理，以便考查且避免凭证散失；而每张记账凭证都要注明附件张数，以便于日后查对。这些都是在实际账务中需要注意的问题。

在短短的不到一个月的时间，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生。作为实习生，真正接触到的东西也许书本上都有所提及，但是做起来却并没有那么容易，只有亲自去实践了，才能真正领悟，所以真的很感谢这次的实习机会，让自己亲自接触到了有关企业、部门，以及会计方面的很多的知识。

周记5

来实习整整一个月了，昨天公司派人带我们几个实习生去参观了他们的工厂，真的很震撼。那么大个加工厂，各种机器在运作着，车间真的很热，那么多工人都穿着工作服井然有序的在忙碌，丝毫没有看出他们的倦怠，虽然外面天气还比较凉爽，可是进了车间发现真的是冰火两重天的感觉。相关负责人给我们讲述了大致的生产流程，也给我们看了一个刚进口的加工设备，针对我们的问题也耐心讲解着，真的让我这个文科生大开眼界。

今天在办公室跟随带我的师傅忙碌是整整一天，很有成就感啊。白天把制作完的记账凭证一一打印出来了，然后把对应的相关票据贴在打印后的凭证后面，具体的操作如下：胶水抹在凭证背面的右上角以便贴凭证相应的票据，贴完票据后如果票据比凭证要大的话应按凭证的大小把票据整齐的叠好便与以后的装订，之后要按凭证业务号的大小有序的把凭证排列整齐，这样如果以后要查找也方便许多。

越发的发现在企业中所做的业务真的跟书本上差距很大，尤其是很多整理、留档方面的工作，很需要耐心，而且这些东西也很重要，不能轻易出错的。在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。目前企业日常工作的自动化，尤其是会计方面可能不是很先进，仍然需要很多人工来处理，因此认真的工作态度，严谨的工作作风是很重要的，因为稍有不慎就可能会为公司带来不可弥补的巨大损失。

周记6

实习马上就要结束了，一想到要离开这里，离开共同生活一个月的同事就很不舍得，今天大家就商量着我走之前要一起聚餐，算是给我送别，真的很不舍得。虽然马上就要离开了，但是工作还是要做的，而且这一个月的实习，对业务也熟练了很多，现在已经可以自己主动的去做一些事情，而不用其他会计师的帮忙了，他们只是再审核下就好了。

我所在的舜鑫达新型建材厂销售业绩一直不错，产品购销合同也比较复杂，今天负责统计了产品购销合同的序号、业务员、供货单位、合同编号、商品品名等等，抄东西抄的手都酸了，但是还是很有成就感的。发现实习后自己变勤快了很多，以前总会睡懒觉，而实习后，从未迟到过，下班了还喜欢在办公室里跟大家聊聊天，也没有着急回去，今天经理开会时也特意表扬了下我们几个实习生，貌似是离开的送行一样，很不舍得。

在这个月的实习工作中，我大概掌握了基本的财务实际操作工作，了解了公司的财务工作流程。这一个多月实习过程让我得到了前所未有的宝贵的财务实践经验，得到了在课堂上所得不到的许多实践知识，让我受益非浅，也为我以后的工作打下了坚实的实践基础。

周记7

尽管今天是第一天实习，没有学到关于会计的知识，但是经过会计人员的介绍与对公司的了解，我对公司有了一个概括的认识。我想在我以后的学习与工作中，我会更努力的学习，更好的掌握公司的会计知识，为我以后的会计论文打下基础。在这里我会与其他的会计人员好好的相处，争取学到更多的会计知识与做人的道理。

周记8

今天我进入成品车间了解了企业的产品情况，三利毛纺厂作为三利集团的支柱产业，技术力量雄厚，拥有一支强大的科研技术队伍。经过多年的研发，现已形成了投放市场的九大系列51种畅销产品。例如三利精纺休闲手编绒线本系列产品柔软顺滑，有羊绒般手感，同时色彩自然明畅，光泽柔和悦目；下午主任助理又带我去了成球车间了解了一些毛线的生产情况按纺织系统分类可分为精梳绒线、粗梳绒线、半精梳绒线。精梳绒线是采用长度较好的原料经精梳毛纺系统加工而成，毛线强力好，光泽悦目，线条均匀光洁、毛粒、草屑、死毛少，是绒线中的主体。粗梳和半精梳毛线在生产加工中未充分梳理，羊毛中杂质较多，纤维平行度差，纱疵发毛，抗起球性能不理想。在车间主任助理的讲解中，使我更进一步了解企业的生产情况。

通过在生产车间的学习，使我学习到一些与会计相关的知识，在课堂上我没有深刻的理解。从而当我进入车间我一下子明白了，生产车间的发生的各种耗费与产品有关的记入生产成本，如生产毛线的所用的羊毛，羊绒等记入生产成本；打包毛线所用的标签也应记入生产成本；而质检车间的工作人员的工资应记入管理费用。尽管今天在车间里忙活了一天，但我对企业的生产产品有了具体的认识，我想在我以后接触会计账本时对库存商品的记载时，不会因为产品数量多又杂而感到不熟悉了。

周记9

今天在财务办公室熟悉了财务部的一些情况，财务主管和其他的会计工作人员。本企业的电算化软件用的是用友财务软件。财务部门分工明确，设有一个财务主管和财务经理，其他的会计人员各有不同的工作权限，设有两名出纳人员。下午查询了一下财务部门的规章制度。以下为财务部门的规章制度：

1、工作有目标，有计划，讲时效，重落实。

2、雷厉风行，操作到位，精益求精，不达不休。

3、艰苦奋斗，为企业节约每一分钱。

4、遵章守纪，做执行纪律的模范。

5、作风严谨，工作时不干私活，不打私话，不上网聊天。

6、收入磊落，不收受一分不义之财。

7、热爱企业，关心同事，不拉帮结派。

8、团结协作，有效组合，步调一致，集体活动军事化。

9、谈吐得体，举止文雅，尊重别人。

10、保护环境，不乱扔垃圾和随地吐痰。

本企业的会计的内部控制还比较健全，尤其是财务保全控制。严格控制限制无关的人员对资产的接触，只有经过授权批准的人员才能接触资产。还定期对实物资产进行盘点。并且建立了内部控制报告制度，畅通相关人员交流的渠道。

经过这一天的作凭证，我回忆了在我大二的时候，我们所作的会计试验。在当时我经常出错，当主任助理让我做凭证时，我觉得还比较得心应手。所以今天作的比较成功，她还夸奖了我一番，作任何事情一定要认真，尤其是会计工作。我想她今天的一番话会让我受益一生的。我在学校里学的是会计专业，这门学科要求我们作帐时要谨慎认真，尤其是出纳人员，再跟钱方面打交道时一定要仔细认真。会计教给我如何和人们沟通，好多时候都要自己去判断，去决定该如何做，在社会上只能依赖一个人，那就是自己，不要指望别人帮你做点什么，要看看你能帮别人做什么。

周记10

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。

原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

生物实验实习周记 篇12

第一周

这是我第一次来到这家大型电子商务公司实习，我被分配到了客服部门。刚开始的几天，我感到有些紧张，因为这对我来说是一个全新的领域。然而，我也充满了好奇和期待，希望能够学到更多关于客户服务的知识和技巧。

在第一天的早上，我被介绍给了我的导师李经理。李经理是一个非常亲切和专业的人。他给我详细介绍了公司的客户服务流程和规定，并向我解释了我的实习任务以及如何处理各种不同类型的客户问题和投诉。尽管听起来很复杂，但我感到非常兴奋和有动力去学习和实践。

在过去的一周里，我主要负责回答客户的电话和处理他们的问题。由于这家公司的商品种类繁多，客户的问题也各不相同。有些客户询问商品的配送问题，有些客户需要更换或退货，还有些客户对商品的质量不满意。我要尽快理解他们的问题，并根据公司的政策去解决他们的困扰。

在开始的几天里，我感到有些吃力，因为我对公司的产品了解不多。但是，我没有灰心丧气，而是积极主动地向我的同事们请教，阅读公司的产品手册，以尽快掌握相关知识。幸运的是，在同事们的帮助下，我很快掌握了公司的产品和服务，并能够自信地回答客户的问题。

我还要提到的一点是，客户服务工作需要高度的耐心和细心。有些客户可能会情绪激动或者有各种各样的要求，但作为一个客服人员，我们需要保持冷静并专注于解决问题。有一次，我接到了一个非常愤怒的客户电话，他对我们的产品非常不满意并要求退款。在与他的对话中，我试图耐心地听取他的抱怨，并向他保证我们会尽力解决问题。最后，我成功地说服了他接受我们的解决方案，并且他对我的专业态度表示赞赏。这个经历让我意识到解决问题的能力是客户服务工作中至关重要的.。

总的来说，通过这一周的实习，我学到了很多有关客户服务的知识和技巧。我明白了客户服务工作的重要性，需要高度的耐心、专业能力和解决问题的能力。尽管一开始有些困难，但我愿意继续努力学习和提升自己，以成为一名优秀的客服人员。

第二周

进入第二周的实习，我对客户服务工作有了更深入的了解，并且逐渐适应了这个职位的要求。这一周，我更加注重与客户的沟通和对待问题的态度。

与上一周相比，这一周我更多地参与到客户投诉的处理过程中。有一次，我接到了一个客户的电话，他对我们的产品质量表示非常不满。我首先向他致以道歉，并耐心地听取他的抱怨。然后，我详细询问了他的问题，并保证会尽快解决。在与相关部门的沟通后，我给客户提供了一个满意的解决方案，并向他解释了我们的处理流程。最后，客户表达了对我的专业服务的满意，并表示会继续选择我们的产品。

在这个过程中，我学到了如何与愤怒的客户沟通，并尽可能提供满意的解决方案。我意识到，作为客服人员，我们需要具备良好的沟通能力和耐心，以便在面对各种客户问题时，能够妥善处理并保持良好的关系。

此外，我还参与了一次团队会议，与我的同事们一起讨论并提出改进建议。在会议上，我们分享了解决客户投诉的经验，并共同研究如何提高客户满意度。我从中学到了很多关于团队合作和交流的重要性。在团队的帮助下，我不仅能够更快地解决客户的问题，还能提供更好的客户体验。

通过这两周的实习，我逐渐适应了客户服务工作，并学到了很多宝贵的经验。我意识到客户服务工作需要持续的学习和努力，但同时也带来了成就感和满足感。我期待着在未来的实习中，能够继续提升自己，并为公司的客户提供更好的服务。

生物实验实习周记 篇13

　前台实习周记(一)

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

我虽是一个小前台，帮忙处理报告和文件。虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

前台实习周记(二)

第一周

20xx年xx月xx日这天，我到××大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

第三周

今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

第四周

周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

前台实习周记(三)

新的环境，新的出发点，当我第一次走进公司，我才真正熟悉到人生最实际的现实展现在我的眼前。能够在实习期间成为xx公司的一位xx，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐步熟习身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。

我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每个月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，构成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;协助招聘工作等等

工作刚开始的时候很慢，而且轻易出错，实在在第一周中，工作中还是比较少的.，由于主管想要我先渐渐了解一下这个集体，偶然分配工作给我。渐渐的我也融进了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。

前台实习周记(四)

作为一名大型酒店前台文员，我的岗位职责很重要，便是为顾客提供咨询和礼仪服务;为顾客提供结帐服务;营业前的准备工作;清洁、整理收银作业区;准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我随时随地在向客人传递着阳光的信息，我服务的标准化便是酒店标准化的缩影，客人看到的便是蓝天大酒店的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸;请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

这正是我实习的目标，我将用我在这实习的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦;也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平;当每日都充满爱，那便是“暖”。在路上与我产生交集的人，便会得到我传递的阳光。在吸收与传递的过程中，我同样也在制造阳光，那是属于我自己的阳光，在我的服务之路上为个性化的服务对象奉上我独特的阳光服务。

前台实习周记(五)

从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：

1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：

认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;

做好文具的购买计划和消耗总结工作;

做好每月的考勤工作;

做好长途电话的管理工作;

将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;

协助做好招聘工作;

做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。

2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：

组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。

办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。

公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。

3、同时还协助其他部门工作

销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;

协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;

协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;

另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。

总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。

调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部“文档管理员”这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!

前台实习周记(六)

我在成都市锦江宾馆实习的岗位是酒店前台，在这个岗位上我所掌握的是酒店的总台接待、餐饮收银、客房收银、房务中心及兼酒店的商务中心，简单来说成都市锦江宾馆的金钥匙就在前台，客人有任何需要前台人员是首当其冲的。其实在一个系统完善人员配备齐全的酒店里总台分工是很明确的，总台接待人员就只负责接待，收银的也只用负责收银，而牛头山的总台在我看来就是例外，由于开业没多久，所以总台的工作显的比较忙乱，而并不是这里的总台有多伟大，什么都做、什么都管。

导游专业实习周记范例

导游专业实习周记 篇1

一片叶子属于一个季节，年轻的我们拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷。

刚开始进入社会时，进入导游这个角色时就知道导游很累，得吃苦，但是没有想多少，毅然决定去参加实习，因为只有实习了才能检验出我是否合适这个角色，才可以检验两年的学习是否真正学进脑子里。带着这些渴望我进入了导游的前期培训。

刚开始的时候，真的很兴奋，什么都不知道，什么都想学。但是有一点是我们新导游必须要克服的那就是讲导游词时不要那么死板而是像在说话，刚开始为了说好一遍导游词经常在底下说十遍不止，为的就是第二天在社里有个出色的表现。但是虽然练了好多遍但是底下练得时候是一两个观众，到了社里就是十来个观众而且都是什么都知道的导游所以有时会很紧张，讲的不好。但是随着时间的前进，我们都少都有了些进步。

慢慢的成长起来。这样有半个多月吧，导游词都熟练的说下来啦，紧接着就是实践理论的时候啦。

要想上车当导游，光会导游词还是不够的必须有实际操作能力，而这种能力也不是天生就有的，所以要锻炼。

而这种锻炼方式就是跟团。跟老导游的团，看他们是如何实际操作的，如何和全陪，司机和客人沟通、协调的。开始跟团时感觉很轻松，因为只需要用眼睛看就行了，不用操太大的心。其实在这次跟团当中我还有个最重要的任务那就是认路，从小我的方向感就不强，因此当导游对于我来说是个巨大的挑战。可是既然我选择了，就会努力的做到最好。

在学校我们可以随便说话，我们可以不太需要为自己的话负责任，即使出了什么问题我们也只不过被同学老师师兄姐批评一顿，我们终究不太需要为自己的行为和语言负上太大的责任，可是当你出来工作的时候，你就得为自己一言一语负上全部的责任，你不可以胡言乱语，你不可敷衍了事，因为可能就因为自己的一句含糊不清的话而导致客人或公司有什么损失！

我们在讲每一句话的时候都要清楚这句话的准确度，不能随口而出，我们必须为自己的话负上所有的责任，没有人会为你的错误负责人，你自己也不可能让他人为自己承担责任！

这是我们学姐在跟团中给我说的，的确我们要学的还有很多。跟了五个团不仅领会这些话的含义还学会了每个景点该如何买票，该如何带客人进入景区，按什么路线进行讲解，时间上的安排。在与全陪接触时应该说什么不应该说什么。真的学到了许多。但是自己上团以后才发现之前跟团所学的只是导游的皮毛而已，我还没学到里面的精华。可以说跟团只是一个小小的开始。 接下来就是带团拉，这时就是独立带团啦，身边不会再有人帮忙啦，什么事都需要自己去解决，什么事都要亲力亲为。我的第一团印象非常的深刻，那是一个十二人的团队，都是医生和护士，自从带了他们以后，我对医生和护士就特别的敏感，每次听说是医生和护士，心里难免咯噔一下。这就是所谓的后遗症吧。虽然是十二个人，但是他们的车是"房车"（就是那种卧铺车）场面相当壮观。

有人帮忙啦，什么事都需要自己去解决，什么事都要亲力亲为。我的第一团印象非常的深刻，那是一个十二人的团队，都是医生和护士，自从带了他们以后，我对医生和护士就特别的敏感，每次听说是医生和护士，心里难免咯噔一下。这就是所谓的后遗症吧。虽然是十二个人，但是他们的车是"房车"（就是那种卧铺车）场面相当壮观。

由于我是第一独立带团，还是把握不好讲导游词的时间的安排，而且还有点紧张，在说的时候出了点错，由于在车上边讲边指路，这个对于我来说好困难啊，因为外地司机不认路，一稍不留神就可能走过。印象非常深，回想起来觉着自己好失败啊。但是还是顺利的带了下来。回家后，总结了这次失败的原因就开始带第二个团了。第二个团是教师团，以往的导游最害怕带教师团，可是这一暑假我搜都觉着教师团很好带，只要真心对他们，尊敬他们，他们那就会对你导游很好。第二个团相对很好带，因为是a、b、c车，只要第一个车安排，我们后边的听令就可以啦。一路走下来，带的相当顺利。很开心认识了他们，而且和带他们的全陪成了好朋友，从中也学会啦，和全陪处理好关系，他也会在出事时帮你说话。紧接着就是第三个，第四个。第十四个。

如果辛苦，心酸我们都体验过啦但是经验没有学到经验那么我们是不是也太失败啦。我坚持实习完啦，经受住了这个社会的暴雨洗礼，我可以骄傲的对自己说我成功了，我克服了自身的许多弱点。我在努力的变得完美。以前的自己性格是大大咧咧的，什么事都要拖到最后才会去想解决方案，可是当导游就不一样啦，必须事事都提前考虑，要相当的细心，总以为那些小的'细节，无关紧要，没有关系，可是却如此重要。一个小数字就会影响到公司的利益，一个小小的细节就会让客人对你改变不同的看法。

细心是当导游必备的。

在这次实习中还遇到了许多问题，我想大家和我遇到的一样，首先就是时间问题，是啊！如果你时间强调的不够，客人会不按时回来，那样就会直接影响接下来的行程。这也是我们导游最为头疼的事。有时往往我们强调了很多遍，那些客人也一意孤行，即使我们说了如果时间到了你们还不回来，我们就不等找我们导游的事啊。真的好麻烦。

还有的就是在带团中你总会遇到几个不讲理的客人，什么都不懂却还一直装的很明白，跟他解释了吧，不理解就算了，有时还说出那些让人恼怒的话。的确，我们都是长在温室的花朵，没有受到过任何难听的话，就是父母也不会对自己大声讲话，可是在外面竟然听到这样的话。而我呢，刚开始我也受不了，很生气，但是我忍了下来。因为我是导游，他没素质我不能没有。如果有下次呢，我直接忽视不理就当没有听见，这样我竟然不生气啦，心情也好了。有时呢，我不仅不生气，我还要对他更好，让他之前对我说的话后悔、内疚去。这样呐，你就不会被这些客人的话生气了，如果这样生气下去还不得气死啊。

这些事是和客人之间的沟通还有的就是和司机、全陪之间的沟通。其实呐和司机是很好沟通的，每次指路时不要死板的喊人家师傅可以叫他哥，他会觉着你好亲切的，也很高兴和你配合。对于全陪，做事之前和他商量商量。稍微重视一下他，他有了被尊敬的感觉也会站在你这边的。全陪和司机搞定了，在带团中你也会轻松不少。这是我一小小心得。

团顺利带下来了，不仅你心情好了还有可能结交许多朋友。都说当导游是一个很锻炼人的工作。因为你要接触不同的人，遇见不同的问题，解决不同的事故。虽然暑期快接近尾声了，但是这一次经历可以说是我们人生一笔宝贵的财富，一次永远不会忘记的经历。

导游专业实习周记 篇2

一、实习目的

毕业实习是旅游管理专业学生在完成课程之后进行最后的综合实习，是贯彻理论联系实际的原则，实现院校培养目标不可缺少的教学模块，其目的是让学生学习了解旅游企业常规操作模式，熟悉一般的业务手段和方法;了解旅游业现状，应用所学理论知识，提出改进建议;在真实的工作环境下，认识自我，磨炼意志，锻炼心态，考虑就业方向的选择。实习生应端正态度，克服实习过程中出现的困难和挫折，真正做到理论与实际相结合。

二、公司简介

这次我实习的地方是Xx省 Xx旅行社。这家旅行社成立于20xx年，注册资金 Xx万元人民币。是经国家旅游局批准，由Xx省旅游局核准，Xx市工商行政管理局登记注册具有法人资格的国内旅行社。业务范围包括进行国内组团旅游和省内旅游接待服务，兼营会议接待和机票代售等业务。经营Xx境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，云南游线路是该旅行社的'招牌线路。

三、实习内容

旅行社行业是旅游业的基本组成部分，是联结旅游饭店、交通、景区等各个环节的桥梁式行业，是整个旅游业的中心环节。所以，选择在旅行社实习，有利于了解整个旅游行业的运行状况和发展趋势。可以同时了解饭店业的经营模式，旅游交通在旅游中发挥的作用，更能进一步的了解旅游景区的经营发展状况。

这次到旅行社实习，是以实习导游的身份进去的。因此主要的工作就是熟悉导游业务，能都独立承担带团的任务。此外再学习旅行社其他方面的业务知识。

我主要是做实习到有的，所以重点就是去熟悉导游业务知识。背导游词，背到滚瓜烂熟，烂记于心是很重要的，而且还不能像背课文一样死记硬背，还必须要有趣味性，要拓展知识链，能够将各种相关知识融会贯通。第一周的主要事情就是熟悉旅行社的各条线路和新导游可能会去带的一些一日游的景点知识，我不紧将自己以前的导游知识温习了一遍，开始一周的时间也是自己的导游知识丰富了许多。除了给自己充电外，平时也会帮计调们去给客户送些票据之类的东西。

上班第一天，没什么工作，老板和其他的工作人员都很忙，也就简单的和大家打了个招呼，然后就到了老板指定的地方呆着。以前在旅行社做过兼职导游，知道刚到旅行社就是这样子，大家忙起来了往往把新人当做空气，有事的时候才会去关注你。我也就知趣的找个地方呆着，随便翻阅着手头可以看到的资料，提高一下自己对自己将要实习一个多月的旅行社。刚来旅行社，自己就要机灵些，要谦虚好学，多去了解，不要以为有人会去主动的交你。你要去观察去倾听，看忙着的人是怎样做事的，他们是如何和人打交道的。

中午大家忙着也只有用快餐填饱肚子了，知道大家都要叫快餐，我也就自告奋勇的帮大家了这个忙。吃饭是闲聊，大家除了对我说了些客气的话外，有两个看似资历很老的同事还说我很好学，还知道我

导游专业实习周记 篇3

一、实习目的：

（1）通过实习让我们熟练掌握导游服务的具体工作程序，如服务程序、服务流程、服务标准、服务技能；

（2）根据已学的知识，学会设计旅游路线；

（3）练习导游词的写作方法；

（4）进行实地导游模拟实践，掌握导游讲解的基本要求、基本技巧、常用的讲解方法、副语言的使用等技能；

（5）理论与实践有机结合，更好的巩固所学的内容。

二、实习时间：

3月31日——4月11日

三、实习地点：

焦作市影视城

四、影视城所在地简介：

焦作市的山水风光秀美壮丽、如诗如画。太行山层峦叠嶂，母亲河源远流长，大山大河造化了焦作山水之大气，成就了焦作旅游之大势。最能体现焦作“山水”旅游特色的南太行五大著名景区中，云台山国家风景名胜区以山称奇，以水叫绝。青天河省级风景名胜区秀比江南，被誉为“北方小三峡”。神农山风景奇、绝、雄、险，被誉为“太行精粹”。青龙峡风景区是河南省唯一的峡谷型省级风景名胜区，享有“中原第一峡谷”的美誉。

焦作的人文景观星光灿烂，多姿多彩。焦作古为怀庆府所在地，是中华民族的发祥地之一，有着深厚的历史文化底蕴和丰富的文化内涵。女娲补天，黄帝祈天、神农尝百草等美丽传说源于此地；韩愈、李商隐、司马懿、许衡、朱载土育等历史名人诞生在这里；武王伐纣遗址、山阳城遗址、古羊肠坂道（曹操北上壶关讨伐高干曾路经此地，写下名篇《苦寒行》）、汉献帝陵、竹林七贤遗址等古迹犹存。

焦作温县陈家沟为中华太极拳发祥地，是中外太极拳爱好者向往的太极圣地，全国有代表性的杨、武、吴、孙等诸多太极拳流派皆源于此。太极拳历经300多年的沧桑变幻，目前已成为人类共同参与的、人数最多的世界第一武术运动，堪称中华民族武术奇葩和世界文化瑰宝。这里还有中央电视台外景拍摄基地――焦作影视城、现代高科技水上乐园――龙源湖乐园、城市森林动物园等旅游项目。

焦作是河南省交通发达地区之一，焦新、焦枝、焦太铁路穿境而过，东接京广，南连陇海，北至太原；焦郑、焦晋高速公路和焦作黄河公路大桥与国道融会贯通，与地方路网纵横交错，与省会郑州、中岳嵩山、古都开封、洛阳、山西晋城之间的行程均在一百公里以内。焦作旅游接待设施完备，服务上乘，现有涉外星级宾馆15家，旅行社33家，旅游汽车公司4家，旅游从业人员3万人，已推出的焦作山水风光游、历史文化游、休闲娱乐游等精品线路，深受游客青睐。

五、导游词

游客朋友们：

大家好，首先欢迎各位来到影视城参观游览。我是你们的导游员，大家可以叫我小吴，在接下来将由我为大家服务。在此，预祝各位可以在影视城玩得的开心。

在进影视城前，我来给大家简要的介绍一下影视城。中国十大影视城——焦作影视城、是中原地区唯一著名的影视基地，为焦作市十大景点之首。占地面积2.5平方公里，建筑面积40万平方米，是以春秋战国、秦汉、三国时期文化为背景的仿古建筑群。宏大的基地规模以及丰富的拍摄场景，吸引了国内影视导演们纷纷率剧组前来焦作影视城取景拍戏。自建成以来，迄今为止已接待了《东周列国》、《屈原》、《洛神》、《秦始皇》、《卧薪尝胆》、《马鸣风萧萧》等国内外近百部影视剧的。

好啦请大家跟我进来吧。

游客朋友们，在正式的参观游览前，大家先跟我来看看旁边这个导游图。我给大实简单的讲一下我们今天参观影视城的路线。大家可以看到，影视城分为六大区，有我们现在所在的文化广场、周王宫、市井一条街、琵琶湖、楚王宫和圣佛寺。那么，我们首先从这里，文化广场出发，再到我们正对着的周王宫，在周王宫看一场表演，从周王宫的后门出去就向市井一条街前进，穿过市井一条街后到达的就是楚王宫，参观完楚王宫后，我就让大家自由活动，活动期间，大家如果不累的话呢，还可以自己去参观一下圣佛寺。在参观的过程中，请大家认真的听我的讲解，这里面可是有很多有趣的故事哦，同时希望大家爱护这里的一草一物。

请大家环顾一下四周，这里就是文化广场区，这时是影视城在二期工程主要部分，它包括三皇像、六哲人、四神兽、司母戊大方鼎、仿古舞台、古钱币状大门、大型浮雕等雕塑和建筑。

大家来看，这个仿古，它是影视文化活动的主要场所，每年的黄金周、春节以及重大节日，这里都有丰富多彩的大型文艺表演。去年著名相声演员冯巩、李金斗就在这里做过精彩的表演。

（1）（2）大家听说过问鼎中原的故事吗？早在东周时期，周天子的中央政权日益衰落，各诸侯国纷纷觊觎王权，位于南方的楚国更是野心勃勃，一次楚庄王正在会见周朝使者王孙满时，故意问：“你可知道周朝九鼎的大小和重量？”表明他藐视王权，意欲夺权的野心，后来楚庄王成了““春秋五霸”之一。

请大家转过头来，顺眼看去，有一座三人雕像，这就是三皇像，他们分别是黄帝、炎帝和伏羲，传说中黄帝与炎帝是同父异母的兄弟，分管两大部落，黄帝征服了炎帝统一了华夏，被尊为中华民族的始祖。伏羲最早教人结网捕鱼、驯养牲畜，制定了婚嫁制度，创造了人类文明。伏羲还是创世之神，相传远古时期人类遭遇洪水而灭绝，只剩下伏羲与女娲兄妹二人，二人不得不成婚繁衍人类，因此，伏羲是中华民族的人文始祖，我们大家共同的老祖宗啊！

请大家跟我从这边去，大家看到了，沿着这条路前行，展现在我们右手边的是四只神兽，大家知道它们分别是什么吗？不知道也不要焦急哦，我来给大家说说吧。它们呢，由近及远会别是朱雀神、白虎神、青龙神、玄武神，是我国传说中令妖邪胆战心惊且法力无边的四方之神，分别镇守南、西、东、北四个方位，维护着四方平安的。

顺着这个楼梯往上走，大家来看看前面这六尊石雕像，大家可以看出来他们是谁吗？他们就是中国古时候的六位哲人，，从右向左分别是孔子、孟子、老子、孙子、张衡和韩非子。孔子，大家读书以来应该学过他不少的__了吧，他是伟大的思想家，教育家，创立了儒家学说。孟子是儒家学派的代表人物，他的学说与孔子学说合称“孔孟之道”。老子是中国道家学说的创始人，主张“无为而治”，在神话传说中就是天上的太上老君。孙子是春秋时期著名军事家，大家知道他的名著叫什么吗？对了很聪明，就是《孙子兵法》，这是世界上最早的兵书，所以也叫做兵家鼻祖。张衡，大家应该很熟悉了，他是东汉时期的著名科学家，也是世界科学的先驱，由于在天文学上的巨大贡献，被世界公认为“东方的哥白尼”，他发明的地动仪、浑天仪到今仍能发挥它的测量作用。那么最后一个韩非子则是中国古代法家学派的创始人，他的思想为历代封建君主所用的。好了，我们马上就要参观周王宫了，在参观前，让我们先在这个放映厅观看一场表演。

接下来我们前往的是周王宫区，这个区包括四不像雕塑、仿汉白玉石桥、眼睛湖、周王宫及配殿太学堂、武场以及后面的摄影棚、灵台。大家来看宫门两旁的.四不像学名叫狻猊。古代传说中是一威猛的神兽，它是驱邪避灾、吉祥如意、国泰民安的象征。下边墩台上分别刻着三个图案，依次是狮头、凤凰、牡丹，分别代表着兽中之王，鸟中之五和花中之王，又叫三王狮，寓意宫殿主人的王者之风。三座仿汉白玉桥，分别皇帝、文武官员通过的桥，自古君臣不同道，中间宽的是皇帝走的，按照文东、武西的说法，文官走东边，武官走西边。桥下的眼睛湖酷似两只睁大的、清如明镜的眼睛，故又叫天眼，传说凡心术不正的人从桥上走过，心怀的任何鬼胎都会被天眼识破，所以古时上朝的文武百官过此桥时总是心惊胆战，诚惶诚恐。周王宫依山而建，巍峨高大，象征着帝王藐视天下，至高无上的尊重身份，在结构上采用四方柱挑梁，金字塔型屋顶，古代建筑上叫“直坡四阿顶”是古代建筑中最高级别的式样，展示出当时周王朝作为泱泱大国雄居中原的王者风范。周王宫东配殿太学堂是古代皇族子弟学习的场所，从内部摆设上充满了书香气。西配殿武场和太学堂对应，是皇族子弟习武的场所，同时也是周天子和文武大臣观看皇族子弟练武和选拔武将良才的地方。周王宫的城墙采用烽火台的式样建造，表示警示后世帝王牢记周幽王宠褒姒骊山烽火戏诸侯，导致亡国的故事。周王宫正殿为周天子上朝和处理政务之处，东偏殿为周天子宴请文武百官及各国使者之处，西偏殿为周天子寝宫。周王宫在影视拍摄中曾多次作为帝王寝宫、王后及嫔妃寝宫和将相府。

摄影棚作为周王宫后宫，是历代周天子嫔妃居住的宫殿，内有配套的演员化装间、休息间及服装间、道具间等，是影视剧组拍摄的理想场所。旁边的古井曾是战国时吴国王后妹姒和一个宫女殉命之处，充满了悲情。

灵台，是古代帝王祭天、诸侯会盟的重要场所，帝王每逢重大节日都要到这里。

导游专业实习周记 篇4

这个暑假我做了兼职导游，我觉得人总是在实践和实验中成长，每个人都希望自己比别人更优秀，能做一个让别人认可的人真的很不容易，兼职导游社会实践实习报告。

这个暑假的兼职导游可以说是让我学到和看到了别人的光环和光环背后的幸苦，我深深地知道做导游这个工作要起早贪黑，有时候甚至连个可口的饭菜都吃不上，还要带着游客游山玩水的心情，都说付出和收入是成正比的，但是在这个旅游的潜规则的带领下，哪里公平啊？没有稳定的收入，没有保障，那一天出了任何事都找不到人给你赔偿，这个兼职导游谈何容易啊？

说说我的带团经历吧，实习报告《兼职导游社会实践实习报告》。说实话，没什么值得炫耀的经验，只能说是一种互相学习吧!我觉得自己是个导游工作者，我可以去自己没有去过的地方，可以免费的进入各个景区，自己真的高兴的'不得了，经过一个多月的带团，我觉得自己知道的太少了。

我知道自己必须充实自己，多学习，才能够为自己的未来打下基础。六月二十七第一次带团，接到游客时真的很紧张，但是在和游客互动时就慢慢地缓解了那种紧张的氛围，也锻炼了我的胆量，第一次带团没出什么问题，自己感觉还很好。接着第二，三，四等等都很好，但是意外发生了，在七月二十八号被人给投诉了，就在结束的时候，我问司机知道回去的路怎么走，他说知道，结果他还是不知道，他给我打电话时说了很多不好听的话，然后我与他争吵起来了，当时我也是太冲动了，所以被人家给投诉了，说实话这件事应该是能避免的。可是、、、、、唉

总之做这个兼职导游，除了你有渊博的知识，还的处理好你和游客，和旅行社，和家人所有的问题，虽然你不是神，但是你必须知道这是你的职责，不想被社会淘汰，你就要天天爬在电线杆上等着被电死，要不你连电线杆都没摸到，就已经死了，学着做第一个吃螃蟹的人，只要有十分的信心，才能做成九分的成绩。

导游专业实习周记 篇5

一、实习目的

1.个人能力：在人际交往中增强语言沟通能力、协同合作能力；在遇到困难时锻炼自己的灵活应变能力、抗压能力与独立分析问题并解决问题的能力；在生活中提高独立能力和身体素质。

2.专业技能：在实习过程中逐渐积累导游必须具备的基础知识、专业知识，并将课堂知识有效地运用到实际工作中；通过实际操作，慢慢提高导游服务与讲解技能。

3.个人情感与观念：在实习过程中，更好地培养责任感、敬业精神与为客人服务的热情；自信自律，不卑不亢，形成职业平等观并热爱自己的职业；融入集体，进一步形成大局观念。

二、实习岗位及实习内容介绍：

我在东莞青旅的主要岗位是导游，这个岗位的工作内容主要分为两个部分：一个是接送飞机、火车、高铁与港澳游（以下统称为接送机），另一个是带团。

接送机的主要工作内容是安全准时地接送客人并辅助其顺利搭乘安排的班次。这是实习生的基本工作，看上去轻而易举，但也必须用一种严谨的态度去对待。因为需要认真并且耐心地一遍又一遍地核对车或机票的张数、客人的姓名身份证号以及班次时间；留意旅游地的天气状况；组织好语言打电话通知客人与司机，并以短信形式作再次提醒；这对信息的提炼与表达能力都有较高要求。客人提出要求时，就需要对公司架构和旅游团形成安排流程有深层次了解同时需要良好的语言沟通能力。很多时候，接送机的工作时间都会在深夜或凌晨，这也是对你身体素质一个巨大的考验。

带团可以说是身为一名导游的根本，也是对掌握的导游知识技能的测试。我在实习生时期接触到的主要有主题乐园游、省内游以及国内高铁游。前期核对与通知工作与接送机差别不大，但我们还必须熟知掌握行程和关于旅游目的地的历史、人文、风俗、注意事项等，并组织成生动活泼的语言让游客易于接受。通常乘车时间都会较长，气氛较沉闷，此时就需要我们平时积累的一些小游戏或者才艺可以穿插在沿途讲解中活跃车厢气氛。而到达目的地后谨记时刻清点团队人数、提醒集合时间、提醒注意事项及安全问题，同时把握游玩时间、及时与酒店餐厅联系等，做到心中有数。餐厅就餐、酒店入住时必须时刻留意游客动态，巡视用餐情况、入住情况，如有问题马上协调解决。

三、实习过程及经历

实习期间，总体来说顺遂，但也不是无风无浪，总会遇到一些问题、一些状况。我就选择两次记忆最深刻的情况来详细说说。

一次是我第一次带主题乐园的团，前期工作准备得异常认真，顺利到达目的地后却有一位游客突然不愿意下车了。安抚好其他游客后，马上回到车上搞清楚情况，了解到游客遇到了感情问题在闹脾气。因为主题乐园的票都是团队票，规定要团队一起进去。当时连同他的家人劝说许久都无果，太阳毒辣，时间流逝，其他游客也开始不耐烦，车也是停在临时停车处不能停留太久，我当时真的是心急如焚啊！最后连同他的家人先把其带下车，我再带其他游客到阴凉休息处，说明情况并进行安抚，请求再给一些时间解决并说明会顺延游玩时间。最后好说歹说，终于劝服那位客人先跟团队一同进去。进去后，再次提醒好集合时间与注意事项，谁知道意外情况还是发生了。将近集合时间，我已在门口等候时，一名游客告诉我他的女儿走丢了！我安抚这位游客的同时自己也深呼吸了一口保持镇静，并将情况通知其他游客，争取他们的理解。马上进入游乐园与那位游客会合，了解情况，请求乐园里面工作人员的帮助并分头寻找。寻找约半小时，终于把人找到了，我才松一口气。作为一名导游，我必须要对整个旅游团队负责任。所以在返程时我为发生的不愉快的.事道歉，做好解释安抚工作，请求游客们的理解。最后，这次带团还是顺利结束了。

另一次是一个清远漂流团。夏天是漂流的旺季，实在是个大考验。当天用餐紧张需要排队，加上气温高企，游客又饿着肚子，耐性被消磨殆尽，只能说明情况且安抚客人，并马上与餐厅沟通尽快安排入席。好不容易入席，但用餐人数太多餐厅人手不足，为照顾客人尽快用餐在厨房大厅来回跑，帮忙上菜倒茶。到了漂流景区，人山人海。因为导游不能跟随游客上漂流点，只能在车上再三提醒大家集合时间地点并注意安全，但是一名游客还是因为意外在漂流过程中受伤了。我先把其他客人安顿好，再马上把这位客人带往景区医务室处理伤口，处理伤口过程中与公司相关部门沟通客人的保险事宜，再清楚告知客人后续的保险报销步骤，让客人也安心了。

虽然实习期间会遇到各种波折，但是有公司做强大后盾和实习伙伴的陪伴，当时都觉得心里安稳，现在回想起来也更不是什么事了，感觉像获得了一份经历风浪后的内心的平静。

四、实习总结及体会

这次为期四个月的实习，是以后踏入社会的正式练兵，是一次从专业理论知识到实践的升华，是一个自信平和的心境的修炼。虽然短暂但充实，给予我的不仅是经验的积累，更是我人生中最重要的经历。

人是一个独立的个体，但是团结能释放出更强大的能量。我们在东莞青旅实习的十五个小伙伴遇到乐事都会互相分享，遇到难题会相互帮忙，遇到矛盾也学会了相互包容；一起吃饭，一起出团，我们也日渐凝聚了一份浓厚的情谊。日益浓郁，历久弥新。我们也融入了东莞青旅这个大集体，逐渐了解一家旅行社的实际运作，其中的氛围积极上进，且不定时举行集体活动，糅合着我们的心，让我们归属感增强，更加团结一致，也更加深信公司是我们坚强的后盾，同时也让我充分了解到公司的核心文化对企业的驱动力影响有多深。

在实习期间，那些崎岖，那些波折仿佛都让我懂得了学习的重要性，人生的真谛，让我们学会做人做事都必须自信、自律、坚持。自信是由内心深处散发的一种光芒，由本身的内涵修养与文化知识做依托。自律是一个人对自己的要求，以自我控制能力与心理素质为基石。坚持是一种永不磨灭的热忱和执着，是成功不可或缺的要素。只有做到这些，才能赢得尊重，收获一份温和谦厚的气质与一个平和的心境，也能在学习与工作中积极上进，精益求精。

其实实习所给予我的可能现在来说并不十分明显，但是我深信它会像我们吃下的食物一样，终究会长成身体中支撑着我们的骨与肉，陪伴我们一步一步成长为自己想要的模样。

导游专业实习周记 篇6

实习内容：熟悉旅行社业务 ，跟团学习导游技能。

实习目的与任务：了解旅行社经营管理过程，掌握导游业务。

实习到了，说什么都要找个地方，实践一下，把自己三年来学习的东西拿出来，让社会检验一下，真真正正的与社会来个肌肤之亲。首先要做的是找个能发挥我们专业的地方，酒店或者旅行社。经过考虑，最终我选了旅行社。

以前总是向往做一名导游，觉得能游山玩水是一件很好的差事，当我做了导游以后，才发现原来要当一名好的导游真的不是一件容易的事情。虽然做导游的时间不长，但每次上团都能和不同阶层的游客交流，每次都能有新的感受。导游要和各行各业的人交流，如果你的沟通技巧不强的话，交流则无从下手。一个好的导游，要有很强的沟通能力，成熟的个人亲和力。讲解生动引人，对自己的旅游线路，沿途风情民俗十分熟悉，还要和景区景点，酒店餐厅，甚至司机保持良好的关系。在前辈的帮助下我明确了要成为合格导游员应具备的条件：

一、强烈的责任感和服务热情。导游工作是一项脑体高度结合的服务工作，态度决定行 动，拥有强烈的责任心，才会在实际工作中投入满腔的工作热情，为客人提供高质量的服务。

二、应具备广泛的基础常识。作为一名导游，尤其一名外语导游，在带团过程中不仅仅是一名讲解员，还是一个＂大保姆＂。客人事无巨细可能都需要导游为其操心，对于客人，面对的是一个无从下手陌生的环境，因此导游如果缺乏日常生活中的基础常识，就无法迅速为客人排忧解难。

三、语言清晰准确，讲解生动活泼。语言表达能力是导游最重要的基本功之一，尤其是外语导游，语言正确清晰才能向游客传播中华文明，让客人了解自己的观点，同时充分了解客人的`需求，及时提供服务，另外，生动活泼的讲解会使美丽风光锦上添花，会使沉睡的古迹死而复活，优雅的工艺品栩栩如生，从而给顾客留下难忘的深刻印象。

四、具备相应的旅行常识与专业知识．在带团过程中，团队随时可能出现不可预料的问题，导游具有相应的知识，就可在第一时间将损失减少至最低，为游客为公司争取到最大的利益。

五、广博文化知识面．导游接触的游客中，各种社会背景、文化层次不尽相同，合格的导游就应该做一个"杂家“，上知天文地理，下知鸡毛蒜皮，这样在进行讲解中，就可运用所掌握的知识和智慧来应对。

六、具有组织协调应变能力。导游的服务对象是不断变化的复杂群体，同时导游工作还离不开旅游接待服务中气体相关部门的配合和支持，任何一个环节出现偏差，都会令导游服务黯然失色，因此一个合格导游员要头脑清晰，有交情组织协调应变能力，保证游客的旅游活动顺利进行。

七、注意仪容仪表，自身修养。许多外国.旅游业是一个综合性服务行业，许多外国游客到一个国家最先和最多接触的是导游人员，因此导游经常被人誉为"企业形象，民间大使“，良好的仪容仪表会给人产生美好的第一印象，从而反映出一个企业乃至一个地区、国家的精神面貌和道德水准，因此良好的仪容仪表是提供良好服务的基础。

接下来在导游讲解方面，我也总结了几个要点：

首先你得明白游客们想听些什么，想听怎样的讲解。像我们这样的新导游一上岗总觉得最重要的是背好景区材料，把它们背得烂熟，张口就来，不会停顿，这就是表示自己已是一个合格的导游了，但是通过几次带团我发现其实完全不是这么回事！专业的导游就是不仅要成为“杂家”，还要成为某一领域或某些方面的专家。“工欲善其事，必先利其器”。要想成为专业的导游，还必须熟练掌握导游语言的基本技能。因为它是我们传播知识、沟通思想、交流感情的强大工具。其中最重要的口头语言表达，这是我们工作中最普遍、最常用的一种语言表达形式。

人们常说看景不如听景。给游客讲解就是要像在和朋友聊天。你把游客看作朋友眉飞色舞地给讲游客不知道的事情，才能抓住他们的注意力。另一半是讲解技巧，它是一个很深奥很复杂的东西，其实有那么几条挺简单、易操作的规律。第一就是你讲什么都要和客人家乡或他熟悉的东西对比着讲。你对一个人讲一大堆他不熟悉的东西他会越听越累，但你提到他家乡的东西、他熟悉的东西，他必会来精神。另外，导游最好多记一些方方面面的笑话，随时随地在讲解的过程中插入一个相关的笑话，那样就会使讲解生动有趣得多。最后，什么都掌握好了，但就是没有掌握客人的生理情况，讲解可能还是会惨败。比如客人是乘长途火车而来，夜里都没睡好，你却在那里兴致勃勃地给他们大讲特讲，即使你讲得很不错，但他们生理上的困盹还是可能打败一切精彩的讲解，而他们的鼾声会如此地打击你的自信。这时候你要知道，你不是失败在讲解上，而是失败在关心人上。

多次经验的积累我发现当好一个导游，不但要有对景点的热情，还要有对游客的热情。这个热情不单单是指你为他们讲解好的热情，还包括对他们作为一个人的全部关怀。有些导游认为我把该讲的都讲了就完成了任务，这种观点可要不得。你讲了，客人没听进去，和没讲过一样，你的任务其实是没完成。要当好一个导游，必须要有对人的热爱精神，你千方百计想的是怎样让他们这一趟来得值。察言观色很重要，时刻注意客人的举动和表情，经常找他们聊聊天，是客人对你产生信任感。讲解的时候要清楚自然，不怕罗嗦麻烦，多讲几遍，让游客清楚明白，还要抓住客人的注意力，使得客人产生兴趣。要与团队的领导或需要照顾的人多沟通，多关心，这样有利于整个团队的进行。

酒店实习周记(范例13篇)

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酒店实习周记 篇1

x第五周，也是我快离开实习岗位的时间。越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。 这么多周下来，我深切体会到了出纳专业的特殊性，出纳，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭著书本上的一些理论性的东西去从事出纳这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见出纳的谨慎性有多么地重要。

这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

酒店实习周记 篇2

这周对这个酒店管理的体会是，酒店在人员的管理上，还是应该认真对待呢。比如工资方面，太低的工资确实会让员工打不起劲来，谁会为一个有着自己都看不上的投入产出比的工作，感到责任感和抱有热情呢？门口保安部的人，除了和门童聊天外，就是偶尔督促下门口停的车辆，还会抱怨自己工资低。这就是第二个方面了，工作中，有一个人对工作态度不端正，没兴趣，带动的可是一批人，情绪绝对是会传染的。酒店的工作氛围一定要好，我不是指大家彼此间的关系式否和谐，而是说员工们对于自己工作的认可程度，今天大家彼此间听说了新开会时，领导说要裁员，大家顿时群情激愤，如此低工资的工作，本来就人手不够，大家忙不过来，还要裁员？确实这样，大家平时工作时的聊天都是提到，大不了把我炒了呗，我早不想干了。虽然只是口上这么说，他们心里肯定不会这样坦然，但是，这至少说明了，对于目前的工作，大家做好了被辞掉，离开酒店的准备。

酒店为客人提供服务的两个媒介，一个是硬件，一个就是人，酒店的工作人员。这点往往容易被管理者忽略，尤其在中国这个不重视人性的国度。即使是像喜来登这种由xx集团完善制度体系管理的酒店，其本身并没有企业文化所引导的那样，让人向往和期待。员工通道的墙上写着的那些宣传企业活力与精神的标语，沦为了形势，相信这是中国大多数企业的面对的悲剧。我想，大量的采用实习生而不是正式员工，加上酒店本身的高人员流动率，使得贯彻企业文化变的无比艰难。

继续上个话题，如果酒店员工真如员工守则上要求的那样对待客人，加上自己的些许热情，那是多么完美的一种体验。事实上却是，员工们都是带着怨气而懈怠的应付着工作，有的人真的忙，但忙的不甘心；有的人并不忙，却感到无比的疲惫。这一切的一切，都要酒店顾客来承担损失，他们可是付了那么高的费用来享受传说中的五酒店待遇啊！另一个角度说，为什么员工会这样？守则写了员工就会遵守么？员工不是机器，不是靠输入了指令就会按程序不差错运转的。员工懈怠工作，大不了被领导辞了，我换工作还不行么？你领导能拿我怎样？于是领导招来新一批人，还是懈怠工作，再辞了。治标不治本呐，现代管理绝不再是制定合理有效的制度体系了，而是如何让人和看似完美的制度和谐的结合。

酒店实习周记 篇3

在实习的过程中，看着那些被动的人被领导看不起，就像酒店里或者一些大型企业里组织和带动的一些活动，除了积极地响应和号召之外，更重要的就是结合于实践，马上实施起来，而有些人吩咐干什么就干什么，一点主见意识都没有，这样的人就永远得不到领导的重视，而且也没有多大的出息。当出现一些问题时，你自己若要有很好的意见就可以主动提出来，不要放在心里而不说，那样就是不懂得好好把握机会，从而自己就会处于很渺小的地位。还有做事也要讲究个度，就像在酒店里，在每个领导或是同事面前话也不能太多，那样也会贬低自己的身价，凡事装个心眼，做人也许就是这样吧，也算是磨练自己。

酒店实习周记 篇4

开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的万事开头难，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

工作体会：

刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气。好好的把思绪理顺了才投入到工作中。

这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

实习周记二

这是实习的第二周了，时间过的挺快的，转眼就半个月了，我对酒店的了解也多了很多，也用不着事事都要询问别人了，也慢慢知道了自己该做些什么了。

这周我主要是把领班分给我的房间在规定的时间打扫完，填写进房的时间和出房时间。刚刚独自打扫客房的时候也蛮苦恼的，对房间的物品摆放情况不是很了解，遇到很多问题，幸好酒店的同事都比较热情，我问的他们都帮我解答了，这让我意识到我的功底还不扎实，还需努力去学习。

工作体会：

通过这周的学习，我了解了酒店的很多细节上的事情，不再那样的迷茫了。而我也发现了我的基础功底不够扎实，要回去好好充实一下，为以后更多的工作打下基础。还有就是做事要细心，特别是在做卫生的时候更是要细心，做错了就会给客人留下不好的映像，也会给工作带来很多的麻烦。还有就是要把钥匙保管好，千万不能遗失了，这是非常重要的。

实习周记三

这周我换了工作，工作内容主要是保持公共区域的卫生。到了一个新的工作环境，这个工作比较轻松，很容易上手。有了前两个周的经验教训，以前的工作经验告诉我，一定要仔细，不能够马虎，当我第一次尝试工区的工作，更应该做好本职工作，为了确保万无一失，我把所有工作的流程记在心里，以便于随时运用;经过这一过程我发现，在工作时也方便多了，时间也节约了不少。就这样慢慢的我也得到了同事的认可，和他们也渐渐的熟起来。领导也夸奖我对工作认真，在工作上能够及时的克服不足，改正自己的错误。

工作体会：

时间过得如此之快，三个周就这样过去了，在这三个周我感受最深的就是会计这个行业是需要绝对的细心和耐心的，千万不可以有任何的大意否则就会带来相当大的麻烦。

实习周期的三分之一已经过去对酒店的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率实也因此提高了不少，不会为了找一样东西而问东问西了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

实习周记四

实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这个周和前三周没有太大的区别，的不同就是这个周要带新员工，此外负责安排新员工的工作，洗尘，抹尘，洗玻璃，清洁吸尘器等等，带新员工熟悉工区的东西，比如如何洗尘和抹尘。但并没有让他实际操作，我还得带着他们全部学一下，巩固和加深映像。

工作体会：

回顾一个月的历程让我学到的不仅仅是工作方面的专业知识，更多的是做人做事的一种态度与信念。在领导的认可下，让我这个新员工变成了老员工，放心让我带新员工，也是他们对我工作的认可，对我充分授权，我对新员工的要求也很高，要他们完全可以独挡一面才会把他们交给主管，领导也十分相信我。

这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了!这样的工作还不如不干!要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗敬业的心。

实习周记五

时光飞逝，这周已经是实习的第5周，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的5周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进酒店，我从打扫客房、保持工区卫生，带新员工开始，到后来，经过主管的指点和提拔，我被调到客房中新当文员，学习新的知识，了解新的工作流程，客房中心文员的工作主要时刻关注房态，对总台报来的入住或退房信息作好记录，有房态显示牌的或电脑中有房态显示的，要及时做好房态的更改，以免出现差错，尤其不能出现漏登记，使总台产生重复排房;管理钥匙，负责办理钥匙的收发手续及保管工作;负责宾客出借物品的登记与保管;做好客房每日住房报表及月度报表的制作;房务中心作为客房事务处理、中转中心，要处理好客人提出的一些要求，并及时安排人员去完成这些要求;及时填写维修项目，联系工程部维修，并跟踪维修结果;接收送洗客衣，并将每日的客衣的帐输入电脑;及时、有礼貌地接听电话，及时记录并以方式回答客人的问题，满足客人的要求，对外线打入的私人电话只作记录不能转接;记录每日酒水消耗情况，及时核对吧单，按照吧单发放酒水，并负责酒水饮料的调配、保管工作;统计每日从客房中收回的水果数量，及时通知餐饮部收回;遗留的登记和归档。由于我勤奋好学，便很快上手。

酒店实习周记 篇5

周记一

转眼小半个月过去了，我们对自己的岗位也都有了初步的了解，我们都有自己的师傅，每天跟着师傅不断地提高自己，现在我已经熟悉了作为一名餐饮部的服务生大概的工作流程：每天早晨值班人员开灯填充备餐台的餐具，十点半吃饭时间，十一点所有员工在荷花园有个晨会，交代一天的工作任务，然后回到各自岗位开始一天的工作，到两点钟开始休息，下午四点半吃饭，五点钟重新回到岗位继续工作直到晚上九点钟左右，遇到客人走得晚当然也就下班会很晚。这小半个月的时间里我觉得自己有些力不从心，在学校学的知识基本上在这儿是用不上，都是靠从师傅那学还有自己的随机应变，但是越是这样我越要把事情做好，大老远的跑来实习，我不想浪费这半年的时间。

周记二

过去的这几天我不断出错也在不断地进步，之前自己做的都是桌菜，前几天我被调到虹苑餐厅做自助餐，自助餐也就帮客人倒倒酒水饮料，收一收桌上已用的餐具，只不过这次自助餐来的客人都是日本朋友，对日语一窍不通的我和客人交流起来不免有些吃力，好在客人也会简单的汉语，而我只能通过简单肢体语言及自己的微笑和客人交流，在这个过程中发现很有趣，也得到了客人的肯定，同时也让我有了学习日语的冲动。我们要不断的充实自己！ 08月08日

周记三

这么长时间的实习生活不断面临着新的问题，自己的没眼色受到师傅的冷落还有客人的刁难，我们不断的解决问题也在不断的提高自己，今天这桌客人就很刁难，他每个菜都要分成每人每，却都点的大盆菜，虽然帮客人分餐是自己职责内的事情，但遇到这样的客人，不免心中有些懊恼，而且他总摆出一副大架子，走的时候没有买单说明天过来结账，这会经理都走了，也找不到值班经理，我就跟经理打了个电话，经理说明天再说，客人走了我心里很忐忑，万一他明天不来这几千块钱就会让我来买单，希望明天一切顺利！

周记四

在酒店经常遇到老外，自己英语水平并不是很好，所以见到老外又紧张又兴奋，这短时间里自己的口语水平也有了一定的提高，这段时间我一直在想自己当时报这个专业对吗？自己大专出来就干初中出来也能干的工作，那自己读这个大学花着父母的血汗钱图什么，而且自己还没有人家中专出来的孩子灵活，用老妈的话就是读书读傻了？所以在以后的工作中我要更加努力！

周记五

在包房的日子要比在荷花园轻松很多，对客人的接待有了更加系统的学习，如餐前准 备：了解任务单对单位名称，宴会日期，人数，用餐标准及用餐地点和特殊要求;餐具准备，做好工作台的准备工作；迎宾礼仪；以及客人落座后的一些服务流程如拉椅，垫口布，拆筷套等等。在包房的这些日子对我有了一个很大的提高，和同事们的关系也愈发融洽，让我开始喜欢上了在这里的日子。

周记六

在酒店实习的这一个多月里，我们不仅可以在酒店学习，也可以外调工作，而外调的员工都是我们酒店出类拔萃的员工，这段时间不断有人外调工作，也有部分实习生和老员工一起外调，这也让我有了新的奋斗目标，希望自己也可以有一次外调，出去见见世面，外调工作接待的都是重要任务，相应的服务工作也要隆重很多，有些东西是我们在酒店里学习不到的，而我现在要做的就是做好自己份内的工作，不断进步，为自己争取外调的机会。 09月23日

一转眼，在酒店实习已经两个月了，我们也从刚来青涩的学生，变成了在工作岗位游刃有余的员工，现在的我们开始像机器一样不断重复自己的工作，打扫卫生，准备工作，迎接客人，上菜撤台，不断的重复，已经没有了刚来的激情，这也让我不禁再一次问自己这就是自己选择的专业，这就是自己选择的人生道路？每天不断地重复昨天，这是自己想要的吗？而且作为一名大专学生并没有比其他比我们学历低的员工优秀多少，所以在以后的工作中晋升也并没有想象的那般容易，所以我开始迷茫和纠结，想要不断充实自己，展现出自己的优势。

周记七

师婷婷前两天也从客房部调到了餐饮部，现在在宴会厅工作，在我们看来宴会厅的工作

真的是很辛苦，宴会厅不停地有婚宴还有会议，女孩子干的也基本都是体力活，不过婷婷还是很喜欢没有半句怨言，能看得出来她对餐饮很感兴趣，这份热情是我没有的，这段时间工作真的是很机械化，每天都在重复，但婷婷的这份热情感染了我，在我们的工作中我们要保持工作的热情，尽职尽责，踏踏实实的完成各项工作任务，不断磨炼自己、充实自己，不断建立自己奋斗的目标。

周记八

做服务员虽然很苦，但认真去发现问题，便能获得很多宝贵的财富，这些财富是终身受用的。这份工作带给我的不仅仅是一份工薪，不仅仅是多结交一些朋友，带给我更多的是能力的锻炼，语言能力、交际能力、观察能力、应变能力和营销能力都在服务员这一角色中得到一定的应用和提升。通过这份工作使我快速的成长起来。从一个懵懂无知的学生，变成 一个接人待物都很有分寸的，在社会上可以自己面对和处理事务的人。

酒店实习周记 篇6

来酒店入住的客人，对服务的质量敏感度很高，酒店服务质量中的无形服务是酒店业区别其他产业的一个重要特征，无形服务能够使客人从心理和情感上得到很大的满足，因此，顾客在酒店十分注重服务质量。

有顾客才有市场，有市场才有利润，酒店能否赢得并且保持客源，关键在于酒店提供的服务能否让顾客满意。顾客对酒店的满意度是酒店服务好坏的最终标准。

顾客是靠感受来评价酒店的服务质量的，因此服务质量的特性就具体表现为“五感”：给顾客以舒适感、方便感、亲切感、安全感、物有所值感。酒店无论从硬件设施，还是从软件服务，以及二者的结合上均应体现这五感，这是衡量酒店服务质量的标准，也是酒店服务质量应达到的目标。

酒店实习周记 篇7

第一周

我是大三的学生，今年暑假决定前往当地一家五星级豪华酒店进行实习。这家酒店是市区内最受欢迎的酒店之一，我一直希望能有机会在这样一个知名酒店里锻炼自己的能力。

进入酒店，我第一次感受到了豪华酒店给人的震撼。门厅宽敞明亮，装饰华丽富丽，处处展现着高端与质感。我被分配到了前台接待部门，这是一个与酒店客人第一次接触的重要岗位。

第一天，我随着前台经理领略了前台接待的工作流程。我们要友好地迎接客人，帮助他们办理入住手续，解答各种问题，提供优质服务。唯有站在前台与客人交谈，我才知道礼貌语言背后的艰辛。

在高峰时段，酒店客人络绎不绝，前台工作人员需要快速应对客人的需求。我在旁边学习，学会了如何高效地操作电脑系统，查询客房信息，为客人安排合适的房间。有时还要应付客人的抱怨和纠纷，我学到了耐心解决问题的技巧。

第二周

在酒店的第二周，我被调至酒店的客房部门。客房部门是酒店日常运营中最繁忙的部门之一，负责清洁客房、更换床单被套以及提供各种客房用品。

我开始了解到客房部门的日常工作非常艰辛。服务员们要穿过漫长的走廊，来回奔波于各个房间之间，每天清扫数十间客房。我投入了这个团队，学习如何高效地完成工作，清洁房间的技巧，提升自己的工作效率。

我负责打扫一楼区域的客房。这些客房包括了普通客房、套房以及行政客房。我认识到每个房间都要精细打扫，保持高标准的卫生。除了清理房间，我还负责记录一些客人的需求以及房间物品的使用情况，提供给客房主管供其做进一步处理。

第三周

第三周，我被安排到餐饮部门进行实习。这个部门负责为酒店客人提供高品质的餐饮服务。这个实习为我带来了全新的体验和挑战。

我先从餐厅服务员的工作开始。我学习如何给客人提供细致入微的服务，熟悉不同餐桌礼仪。在高级餐厅，服务员要热情地迎接客人，为客人提供点菜推荐，配合厨房协调菜品送达时间等等。我也了解到在繁忙时段客人的需求多样化，我学会如何应对客人的不同要求，保持自己的耐心和礼貌。

我进一步了解到厨房的工作流程。我有幸进入了烹饪部门，跟随厨师学习一些基本的烹饪技巧。我帮助他们准备食材，清洁厨房设备，并且亲身体验了快节奏的厨房工作环境。

第四周

在酒店的最后一周，我被分配到了会议部门。这个部门负责安排酒店内外的各类会议和宴会。我在这一周中体验到了专业的会议策划和执行。

我帮助会议部门的员工筹备一个重要会议活动，包括场地布置、音响灯光的调试，餐食和饮品的准备，以及协调各项细节。我亲眼见证了一个顺利会议的筹备和进行过程，也领略到了会议组织的复杂性。

总结

通过这一月的酒店实习，我领略了豪华酒店背后的复杂运营模式以及团队合作的重要性。我通过实际工作体验和师傅们的指导学到了许多专业知识和技能。在这一过程中，我也掌握了与客人沟通、解决问题的技巧。

这次实习经历是我大学生活中宝贵的一段经历，它让我从理论走向实践，真正感受到了酒店行业的魅力和挑战。我始终将这次实习视为我职业发展的重要一步，我会继续努力，追求更高的职业目标。

酒店实习周记 篇8

第一周

周四下午，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

第二周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

在慢慢的学习与进步中，大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

第四周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

第五周

这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！

第六周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态。

第七周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

传说中令人向往的人性化管理和残酷的现实之间的差距可见一斑。本周，我感受最深的是“服从”二字。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的；“服从”不仅仅是员工自身必备的素质，更是员工接受酒店通过“自上而下地按照标准化”进行的培训中的一个重要步骤之一。

团队精神是我们整个酒店所欠缺的。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的，我也有我很自卑的一面，我总是觉得我不会比人家厉害多少，而是去比较我和同事之间的差距有多少，我存在着什么不足的地方。或许，我的学历比他们高，但是我的工作经验比他们少的可怜，环境不熟悉；或许，我的理论知识过了关，但酒店知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足，或许很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者，所以，我不会认为现在的我已经是最好的。我还是时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步。

酒店实习周记 篇9

这一个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同 的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。 刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。

可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试 着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实文员工作也不是 那么无聊的。每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知 识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入这个角色中，同时发现要学习的知识太多 了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常 的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。

虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作 和一些错误的理解。

酒店实习周记 篇10

毕竟是人生的第一次，虽然对实习的艰苦早有所闻，但免不了欣喜与兴奋。

新员工培训是我们与酒店的第一次亲密接触。整个实习生活像是开了一个小缝隙，让我们由此不断展开，一点一点地感受。每个人都好奇地从小缝不断往里张望，想提前看到自己的实习经历。

Grace是给我们上课的第一个老师。人如其名，端庄，优雅。举手投足无不温文尔雅，得体大方。说话的音量，语速控制得很好。如果我们只是很单纯地看作Grace个人的涵养与气质，那我们错了。后来陆续接触的几位女老师真正让我们知道这是作为从事酒店业的基本素养。我突然想到了自己，联想由此展开。一身制服，矜持的微笑，柔缓的语速，标准的站姿。呵呵 ，有点小吓人。被自己打败了。其实这是种潜移默化的影响，在酒店呆久了，必然被整个文化氛围感染。

第一课上的是酒店概况。Grace详尽而耐心地介绍京闽酒店的整体情况，让我们对此有个基本了解。楼层的分布，各个营业场所的名称，营业时间着实让我们迷糊了一阵。Grace也善解人意地让我们不用着急，上岗工作后自然就会更清楚。于是就莫名其妙的期待上岗。想起小时候为了收集糖纸就拼命的买糖吃，直到蛀牙。一边牙痛地掉泪，一边却看着满抽屉的糖纸傻笑。想想现在为了更了解酒店就想上岗。好象是一样的道理。有苦日子受了。

我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分。我被分配到西餐厅当迎宾，每个人都说这是个美差。我的制服也与众不同，黑色的长套裙，白色的花边衬衣，红色的小领结，配一双高跟的黑皮鞋。穿上后整体感觉好极了。第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。就因为这，对高跟鞋倍有好感。

还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了。另一个迎宾叫SUNNY，长得竟与我有几分相似，短发，个高，从背后几乎无法分辨。第一次我跟她同时站在迎宾台，尼古(长包房的一个日本小孩)瞪着我们看了好几分钟，就是没把他所认识的SUNNY找出来。只好把手伸在我们两中间，做要抱的姿势，看我两谁要抱他。当我们同时伸出手要抱他，他只好无奈地求助身后的妈妈了。呵呵，真是有缘。

SUNNY细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布。我就开始了全新岗位的尝试。我们的工作看起来简单，把客人领到座位上。但其中很多的细节与技巧。

在带客人到座位的这一过程中，首先你要询问客人是否吸烟。我们餐厅分为吸烟区和无烟区。顾名思义，我决不能把没有吸烟习惯的客人带到吸烟区。其次询问客人有几位用餐。餐厅的座位分为二人座，四人座，六人座，可以根据客人的需求酌情增减。再次询问客人是要用自助餐还是散点。这三个环节是最基本的程序，一个都不能缺少。

但对于长住客我们要用不同的服务方式。最关键的是要认识长住客，熟悉他们的房号，用餐习惯，个人喜好。由于这些客人在酒店一住就是好几个月，你不可能每天都问他们同一些问题。这就要建立餐厅的客史记录，以便更好的为他们服务。这一点餐厅做得很好，每个员工都认识酒店的长住客，以及他们的饮食习惯。你有很多的老师可以询问。

对于我这个新手，要一下子记住这么多客人真不是件易事。于是我就建立自己的客史档案。1066#德国阿森巴赫公司，长得像老夫子，爱抽烟，喝咖啡;1358#日本航空公司，高乔，一头鸟窝状的头发，喜欢冰咖啡，鲜虾沙律;1365#太古飞机公司，第一眼高个帅小伙…每一次当我准确地说出客人的房号，他们惊讶的表情让我很得意。“How do you know my room number?” “I just know that .”

出色的记忆让你与客人之间的交流与沟通更加顺畅。不知不觉爱上了这一岗位。

写到这你也许很奇怪，好象内容跟标题上的高跟鞋 没多大关系。正如我的描述，我完全融入到我的工作中。也忘了关注自己，以至于下班脱下鞋子那一刻，我发现脚后跟一片血肉模糊，没半点夸张。皮鞋把我的后跟磨破了。流出来的血没及时清理与丝袜粘在一起。并且由于脚长时间处于被垫高这么个状态，脚掌接触平面如针扎一般。

好疼，好酸，好累。

现在看到高跟鞋我就浑身打颤，简直是梦魇。还是平底鞋实在啊。

一个人的生活总是受他的心理状态影响的，一个人的行动也就是他心理状态的外在体现，因此要想在学习、事业方面得心应手，最重要的就是使自己心理处于最佳状态。正如来酒店实习前就给自己打了预防针，会很苦的，会很累的。你只有去适应环境，而不是让环境适应你。调整好自己的心态，才能更平和地面对工作。

结束了高跟鞋的梦魇，开始了我实实在在的实习经历。

人间蒸发? 天外来客?

经过几天的跟班，对于迎宾的工作也渐渐熟识。在餐厅每个人都有自己的工作岗位。服务员主要负责盯台。顾名思义，就是每个人负责服务一小个区域的客人，当然也要盯住客人别跑单了。虽说这是在四星级的酒店，恶意跑单的客人少有，但也不乏那些忘记买单的。盯台服务员的工作很繁多，未必忙得过来。于是我这个迎宾就义不容辞地帮忙盯住客人。

我们现在的西餐厅是原来的大堂吧，就只有一个进出口。也就是说客人进出必然要经过我这。倒有点一夫当关，万夫莫开的味道。每一次将客人引到座位后我都会跟盯台的服务员交接，告诉她们客人消费类型和买单情况。在这同时我要努力记住客人的外表特征，以及他们对应的桌号。这可是个伤脑力的活。

“3 号桌的客人哪去了?”Lisa 紧张兮兮的跑过来问。

“3号?没注意到啊。我一直在这没看到什么人好象。”

“3号桌的客人不知道哪去了。”

惨了，不会又跑单了吧。神经顿时紧绷，细胞活动加剧，快速在脑中搜索。中年男子，个子不高，人白净，黑色外套，住客。

“你到收营那核实一下，我再找找。”

目光在大堂的每个角落搜索，电梯口，自动转门，前台。每一个穿黑衣服的都成了众矢之的。毫无收获，莫非人间蒸发?

“8号台的单你怎么没开?”又一个服务员过来询问。

这边的拦摊子还没收拾完，那边又出漏子了。

“8号桌刚才没人坐啊，是不是你看错”我话没说完，就看见8号台明晃晃做着两个人，而且已经开始用餐。

哪冒出来的?我怎么没留意到。我开始怀疑自己的视觉。天外来客?

看来这小小的迎宾台也是那么好看的。

急急忙忙开完单，继续寻找3号桌的客人。

从电梯下来一个客人，基本特征符合，喜出望外。这下可得盯紧了。你不能这时候让客人买单，若是他要回来继续用餐，我们的行为就可能遭到投诉。只有在你确认客人要走的情况下才可以。无奈，以不变应万变。

我全神贯注，他直步前往前台，在办理什么手续。不是要check out吧?神经再度紧张。我是现在上去让他买单，还是?再等等。God bless。他转身回来了。虚惊一场。我目送他回座位。这下万无一失了，松了口气。我刚低头整理客史档案，又一身影一晃而过。

My god !他又出去了。在电梯门打开的一瞬间，我拿着账单拦住了客人。“先生，对不起。由于我们工作疏忽忘记把账单给您了。实在对不起。” “哦，我也忘记了。”

顺利给客人签单，核实登记入住的签名，完全一致。有种胜利的喜悦感。

酒店实习周记 篇11

作为一名大三学生，我有幸获得了一个为期三个月的实习机会，在一家知名的五星级酒店实习。这对我来说是一次非常宝贵的学习和锻炼机会。在这三个月里，我通过亲身参与酒店的运营，不断学习和提高自己。下面，我将详细描述一下我的实习生活。

第一天来到酒店，我被分配到了前台部门。一开始，我只是负责进行客户的登记和接待，协助办理入住手续，解答客户的疑问。对于这些工作，我感到非常新鲜和兴奋。每天面对新的客户，我都会绷紧神经，尽量做到细致周到，以确保客户能够得到最好的服务体验。随着时间的推移，我开始逐渐掌握了前台的各项操作技巧，并且能够更加自如地与客户进行沟通。在工作过程中，我也结识了很多来自不同国家的客人，这让我更好地了解了跨文化交流的重要性。

在接下来的几个星期里，我被安排到了餐厅和客房服务部门进行轮岗。在餐厅，我需要了解各类菜品的特点和做法，并且能够熟练地为客人提供优质的餐饮服务。这其中，最让我印象深刻的是一次宴会服务。那天晚上，酒店接待了一场婚宴，我被派去协助服务团队。我不仅要负责端菜、倒酒，还需要时刻保持微笑和礼貌。这场婚宴上，我感受到了酒店行业的忙碌和繁忙。尽管很辛苦，但看到客人享受美食、笑声不断，我觉得一切都是那样的值得。

另外一个部门是客房服务部门。在这里，我学习了客房清洁、布草更换、洗衣等方面的技能。每天早上，我都需要准时完成所有客房的清洁工作，并且确保每个客人的需求得到满足。这是一项非常细致且辛苦的工作，需要我具备良好的时间管理能力，并且具备高度的责任心。在这里，我也学会了如何与同事紧密合作，以保证高效率的工作完成。

除了轮岗外，我还有幸参与了酒店举办的培训课程。这些课程不仅让我了解了更多有关酒店管理和服务的知识，还提供了一些实用技巧和经验分享。在每周的例会上，会与其他实习生分享自己的实习心得和收获，并互相鼓励和支持。

三个月转瞬即逝，在这段时间里，我不仅学到了专业技能，也收获了许多人生经验。通过实习，我更加深刻地体会到了酒店行业的辛苦和忙碌，也更加感受到了服务行业的挑战和机遇。我学会了如何与客人沟通、如何处理突发事件，以及如何在高压下保持冷静。这些经验对于我的职业发展将起到非常宝贵的作用。

回顾这段实习经历，我深刻意识到，实习不仅是对自己专业知识和技能的考验，更是一个锻炼个人素养和能力的机会。通过实习，我更加明确了自己的职业方向，并且为将来能够在酒店行业有所作为，奠定了坚实的基础。

我的酒店实习生活丰富多彩，充满了挑战和成长。这次实习让我更加了解了这个行业的特点，也让我认识到了自己的不足之处。我会将这次实习的经验和教训铭记于心，并在今后的学习和工作中不断提升自己。

酒店实习周记 篇12

第一周

这是我进入酒店管理专业实习的第一周，充满了期待和激动。作为一个即将毕业的大学生，我深知实习是我投入职场前的必经之路，它将为我未来的职业发展打下基础。

实习的第一天，我来到了一家五星级酒店，这里环境优雅，设计精美。一进门，我就被迎宾处的雄伟大厅和华丽的装饰所吸引。我第一次感受到了酒店管理的庞大体系和细致工作。

在实习的第一周，我主要负责前台接待工作。这个岗位对于我来说是一个全新的挑战。我需要面对各种各样的客人，处理他们的入住和离店手续，并提供卓越的服务体验。在这个过程中，我学到了很多理论知识的应用技巧。

第一天上班，我的导师小张带我参观了整个酒店。他详细介绍了酒店的各个部门和他们的职责。我对酒店运营的细节有了更深入的了解。小张告诉我，在酒店管理中，服务至上是最重要的原则。我们必须随时随地为客人提供最好的服务。

我还意识到了前台工作的重要性。前台是酒店的门面，也是客人最先接触到的地方。我们需要保持微笑和热情，用友好的态度与客人沟通。除此之外，我们还需要善于解决问题和处理纠纷。这是一项需要综合素质和技巧的工作。

在接待区，我遇到了各种各样的客人。有些客人要求入住或离店的手续很简单，而有些客人则需要特别的照顾和服务。我必须与他们保持良好的沟通，了解他们的需求，并尽量满足他们的要求。有时候客人可能会不满意一些事情，我必须冷静地处理并寻找解决方案，以确保客人的满意度。

第一周的实习让我明白了酒店管理的挑战和乐趣。每天都是充实而忙碌的，我需要与各种人打交道、处理各种各样的问题。但在忙碌中我得到了很多锻炼和成长的机会。我学会了如何在不同的情况下保持冷静和应对挑战。我也更加了解客户服务的重要性，以及提供卓越服务的技巧和方法。

总结

通过这一周的实习，我对酒店管理这个行业有了更深入的认识。我明白了实际工作与理论知识之间的不同之处，并且更加珍惜学习的机会。我的导师小张在这一周中给予了我很大的帮助和指导，他让我明白了一个合格的酒店管理人员需要具备的技能和素质。

在未来的实习中，我将继续努力学习和提升自己，希望能够成为一个出色的酒店管理人员。这个行业需要我们不断提高自己的专业知识和综合素质，为客人提供最好的服务和体验。我相信通过实习的机会，我将在这个领域中迈出坚实的一步。

酒店实习周记 篇13

我在酒店期间主要在西餐厅工作和后期的前台走访实习。

酒店员工是直接提给客人提供服务的，针对不同对象进行个性化，标准化的服务是酒店提高服务质量的根本。也是__酒店业激烈竞争的核心。

员工的穿着干净大方，站姿端正，发型一律盘起，专业服务的用语规范，礼貌，语气轻缓，态度不卑不亢等都是每个员工必须做到的。以预订部员工为例，员工虽然很少见客人面，但是从声音来辨别出客人是谁，然后进行预订登记，然后记下他来店次数，以及客人爱好，西餐厅的员工要记住每个客人的饮食喜好，个别固定的用餐坐位等，这些无不体现了从上到下的服务意识。

互联网的普及给酒店的营销提供了一个很好的信息平台。酒店的存在是为了给客人提供的便利，就少不了互联网在酒店中的普及。在x酒店里，入住客人大多是商务人士，信息对他们而言非常重要，所以一个高速的网络必不可少。酒店的网上预定也通过互联网宣传企业形象，快捷的销售。客人可以更快、更便捷地了解酒店，他们足不出户便可以在自己的家里或办公室里得到视觉上的形象化的享受，获得身临其境的感觉。酒店可以更细致、更周到地在第一时间反馈客人所需要的信息，双方达成互动。

2025学生顶岗实习周记范例

周记是将自己想说的一些心事写下来，年少的我们通常都喜欢写周记。通过写周记我们可以更准确地把握自己的价值观和人生目标，你知道怎样才能写出一篇有思想的周记吗？针对此问题教师范文大全编辑为大家整理了“学生顶岗实习周记”，仅供您在工作和学习中参考如有疑问请咨询专业人士！

学生顶岗实习周记 篇1

本周，我积极主动与他人沟通交流，从沟通交流中看看和同事有没共同爱好，更好的建立共同话题，这是提升人际关系的好办法。我每天也积极主动的工作，努力的充实自己，让自己学到的更多，慢慢的提高工作效率。工作之后，还会主动和同事聚在一起讨论工作上的事情，从而获得工作经验。同事们都对我悉心帮助和指导，再加上我自己的不断努力，各方面都取得了一定的进步。还记得刚到公司顶岗实习的时候，我先接受了公司的培训，对公司的业务往来和基本情况有了一定的了解，同时，我也意识到这里的一切对我这个大学生来说都是新鲜的，在这里我能学到很多东西，也能更好的展现自己的才能。

学生顶岗实习周记 篇2

本周，我接触到了一些不同销售模式。这也同样刺激了不同心理的消费者，例如：赠品制、代金券等等，也是很多销售方法，使我大开眼界。这次的工作使我走出了自我封闭的世界，敢于接触更多新事物和形形色色的社会人，一步一步成熟，一点一点不再畏惧，不仅是长大而是一种成熟。经过重重考验，我终于成为单位里的一员并坚信任何的工作机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。

这次工作，使我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，才能塑造理想中的自己，教我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。在他们身边，使我增长了许多见识，也懂得了许多做人的道理，也是我更清楚的认识到自己的不足和缺点。所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能。

要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。同时我也深切地感受到“知识无限，能力有限”的涵义。

学生顶岗实习周记 篇3

实习第xx周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有xx的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具xx，xx。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务相匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些了。

学生顶岗实习周记 篇4

本周，通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。

通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。以前听到同校的师哥师姐们因为找不到工作而很茫然，以致对自己的专业丧失了热情，没有足够的兴趣去学习专业知识。但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的东西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中。

学生顶岗实习周记 篇5

星期一：

这是我大学生涯的最后一个学期，我即将步入社会，开始我的职业生涯。为了更好地适应工作环境，提前融入职场，我决定参加学生毕业顶岗实习。今天是我正式开始实习的第一天，心情既兴奋又紧张。

我进入实习公司的大门，仿佛闯入了一个完全陌生的世界。不过，幸好有热情友好的同事们在我的帮助下，介绍了公司的组织结构和日常工作流程。今天主要是熟悉工作环境和岗位职责，我的工作内容是协助部门主管安排日常工作，整理公司文件，并参与团队会议。

星期二：

今天第一次参加团队会议，我感到稍微有些紧张。在会议中，同事们相互合作交流，碰撞出富有创造力的想法。我不禁佩服他们的聪明才智和工作能力，同时也倍感自己的不足。我明白，只有不断学习和积累经验，才能提高自己的能力。

下午，我接手了一项整理公司文件的任务。在开始之前，我仔细阅读了相关资料，熟悉了文件存储的规范和要求。通过整理文件，我对公司的业务范围和历史进程有了更深入的了解。这项任务让我感到自己的工作价值，同时也锻炼了我的组织和耐心。

星期三：

今天我参与了一次与供应商的会谈，这是我第一次与外界的合作伙伴进行沟通。在会谈中，我学会了如何与不同背景的人有效沟通，争取彼此的理解和信任。这让我明白在职场中不仅需要个人的技能，还需要良好的沟通能力和团队协作精神。

除了参加会议和处理文件，我还学到了一些实用的技能。今天，同事们教会了我如何使用公司内部的办公软件，加快了我的工作效率。同时，我也开始了自己的学习计划，利用工作之余提升自己的专业知识和技能。

星期四：

今天，我被安排参与了一个重要的项目，这是我在实习期间的第一个重大挑战。我需要负责项目进度的跟进，与各个部门进行协调，及时解决问题和处理风险。这个项目的成功将对公司产生重大影响，我感到责任重大。

通过与项目组成员的密切合作，我学到了如何领导和协调团队，如何在面对困难时保持冷静和思考。在这个过程中，我充分发挥了自己的能力，不断解决问题和推进项目的进度。

星期五：

这一周的实习生活即将结束，回顾这一周的经历，我有太多太多的收获。从第一天的陌生到最后一天的熟悉，我感受到了自己在工作能力和心态上的成长。在这个过程中，我不仅学到了实际工作中的技能和知识，也学到了人际交往和团队协作的重要性。

实习的每一天都是一次挑战，每一天都是一次成长。通过实习，我认识到自己的努力和付出是有价值的，我也明白了职业生涯需要不断学习和进步。虽然一周的实习结束了，但我深知自己还有很多不足之处，需要继续努力。我相信，只要不断前行，未来的路会更加宽广。

学生顶岗实习周记 篇6

本周，我在实习工作中的认真踏实，得到了x中学校长的赏识，并被贾校长任命为校长助理，辅助日常办公。日常教学工作繁忙，但当校长布置工作时，我都会将时间合理安排，认真完成校长布置的工作。我认真好学，不懂就问；作为助理，我积极主动的请教校长一些行政工作上的疑问，提高能力、拓展视野，为自己今后的实际工作做铺垫。

教师之路，平凡而激情，有辛酸苦辣，也曾悲欢离合。我用实际行动诠释着自己对教师的热爱，用活力青春谱写着对未来的向往。甘于奉献是我作为教师的指导思想，努力付出是我作为作为教师的实际行动。我用心去做每一件事情，我相信只要付出了就一定会有收获。

学生顶岗实习周记 篇7

本周，指导老师在指导我们写教案的时候再三叮嘱我们，要把课堂还给学生，我们老师更是要善于引导，让他们成为学习的主体。忽然发现现在的中学教育更加人性化，也更加理性化。这就要求中学老师不仅要有过硬的专业技能，也要有先进的教学理念。作为主要任务的讲课，我们更是认真对待，不敢丝毫怠慢。备课是必需的环节，要想真正学到经验，并且把知识教授给学生，就得在上课前做好准备，内容、难点、重点、疑点、补充的知识点，这些都要事先准备好；同时，听课时不但要善于学习，还要善于思考，看到老师精彩的教学环节，便要想想如果换成自己来上又该怎么设计？课后的笔记整理中，往往会发现老师在讲课时精彩的背后付出多少艰辛，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。授课是最关键的环节，除了课前认真的备课之外，课堂上的随机应变亦十分重要，教学相长一词就概括的道出了其中的含义，学生的创意有时会让人忍俊不禁，而他们也善于发现问题，有的问题还难倒我们，这就激励我们对教材做出进一步的研究。

在锦屏中学实习的日子里，我在指导老师及所带班级班主任的帮助下逐步体会出了作为科任老师处理这事的睿智与高明。我们常表扬优秀的学生，从而激励他们继续保持。而对于后进生，则是少批评，多鼓励；同样，有时小小的惩罚也是必要的，适当的批评和教育，以此警示他们：犯了错误是要接受惩罚的。

学生顶岗实习周记 篇8

学生顶岗实习周记一：

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

学生顶岗实习周记二：

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。

省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。

在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

学生顶岗实习周记 篇9

本周实习期间，我积极主动与他人沟通交流，从沟通交流中看看和同事有没共同爱好，更好的建立共同话题，这是提升人际关系的好办法。我每天也积极主动的工作，努力的充实自己，让自己学到的更多，慢慢的提高工作效率。工作之后，还会主动和同事聚在一起讨论工作上的事情，从而获得工作经验。顶岗实习中，同事们都对我悉心帮助和指导，再加上我自己的不断努力，各方面都取得了一定的进步。还记得刚到公司顶岗实习的时候，我先接受了公司的培训，对公司的业务往来和基本情况有了一定的了解，同时，我也意识到这里的一切对我这个大学生来说都是新鲜的，在这里我能学到很多东西，也能更好的展现自己的才能。

实习期间，我有不懂的问题就会去请教有经验的同事，他们也会耐心的为我解答，可能看我是个实习生，不管是在工作上还是生活上，大家都对我很照顾，这让我很感动，在实习期间，我也严格遵守公司的规章制度，不迟到，不早退，积极主动的完成上级安排的实习任务。通过实习，我明白了学无止境的道理，对于这个不断发展壮大的社会，我们这些大学生只有通过自己的不断努力才能适应社会的迅速发展，优胜劣汰这个道理是亘古不变的道理，我们要不断的学习知识，在实习中发现自身的不足之处，再加以改进，这样才能在社会中占一席之地。

教育实习周记(范例9篇)

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教育实习周记【篇1】

本周是我的教育社会调查实习的第一周，我积极投入到实习中，希望通过调查了解教育领域的现状和问题。在这周的实习中，我深入学校、家庭和社区，与不同层面的教育工作者、家长和学生交流，详尽记录下各自的观点和见解。

我首先选择了一所公立小学进行观察和调查。这所小学地理位置优越，学生人数也相对较多。我选择了一堂语文课作为观察的对象。这堂课上，我注意到教师注重知识点的讲解和学生的互动讨论。我也发现学生之间的交流比较少，很多学生缺乏自信，对于老师提出的问题经常选择沉默。这让我思考教师在知识讲解的同时，如何激发学生的参与热情，培养他们的表达能力和自信心。

我前往一所私立中学进行观察。这所学校是一所知名的寄宿制学校，由于环境和师资条件较好，学校吸引了来自全国各地的优秀学生。我参与了一个英语角活动，这是学生之间自发组织的，旨在提高英语口语表达能力的活动。我看到学生们积极参与讨论，展示了极高的英语水平和自信心。我也听到一些学生表示，他们对于学校的竞争压力感到沉重，希望有更多的放松和自由时间。这让我思考学校应如何平衡学术压力和学生的身心健康，提供更多的发展机会和支持。

我还前往了一家教育培训机构。这家机构提供各类学科辅导和培训课程，受到了很多家长的青睐。我与一位教师进行了访谈，她告诉我，在教学过程中，她发现许多学生的学习动力不足，缺乏对知识的兴趣。她采用了一种互动有趣的教学方式，激发学生的学习热情。她也提到，家长对学生成绩的重视程度过高，经常给予过多的学习压力，导致学生焦虑和抵触情绪。这使我思考学校、教师和家长之间如何建立有效的沟通和合作机制，共同促进学生的全面发展。

通过这周的实习，我对教育领域的现状和问题有了更加深入的了解。我意识到，在传统的教育模式下，学生的主体性和创造力受到一定限制。教育需要注重培养学生的综合素质，包括语言表达能力、创造思维和解决问题的能力。同时，学校和家长也应该合作共同关注学生的身心健康，避免过分强调学习成绩而忽视其他方面的发展。

在接下来的实习中，我将继续深入了解教育领域的热点问题，为推动教育改革做出一些具体的努力。我相信，在全社会的共同努力下，能够为孩子们提供更好的教育环境，让每个孩子都能够获得全面而健康的发展。

教育实习周记【篇2】

这周是我的教育硕士实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。这是我第一次真正融入到学校的教育环境中，我希望通过这次实习，能够学到更多实践经验，提高自己的教学能力。

第一天实习，我被安排到了一所小学的六年级班级中。班主任是一位经验丰富的老师，她非常热情地接待了我，并向我介绍了班级的情况和教学计划。我很快适应了班级的节奏，和学生们建立了良好的关系。

在这一周的实习中，我主要负责辅导学生们的语文课程。我发现学生们对语文学习兴趣不够高，所以我采用了一些新颖的教学方法，比如通过故事、游戏等方式来激发他们的学习兴趣。我还利用课余时间和学生们进行心理沟通，了解他们的学习和生活问题，尽力帮助他们解决困难。

除了语文课程，我还参与了一些班级活动和会议。在一次班会上，我和其他老师一起讨论了学生的表现和问题，共同制定了解决方案。这让我深刻体会到了团队合作的重要性，每个人的力量都是班级进步的动力。

在实习的过程中，我也遇到了一些挑战。有些学生学习成绩不理想，有些学生性格较为内向，和他们的沟通和辅导都需要耐心和技巧。但通过和老师的交流和学习，我慢慢掌握了一些解决问题的方法，也提高了自己的心理素质和沟通能力。

小编认为，这一周的教育硕士实习让我学到了很多东西，也遇到了很多挑战。我深深感受到了作为一名教师的责任和使命，也意识到自己在教育领域还有很多需要提升和学习的地方。我会继续努力，不断充实自己，成为一名更好的教育者。愿我在未来的实习中，能够取得更好的成果，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。

教育实习周记【篇3】

第一周

作为一名大三学生，教育局的实习是我迈向职业生涯的重要一步。经过紧张而充实的培训后，我终于迎来了第一周的实习。尽管心里充满了紧张和不安，但我仍然怀着满满的期待踏入这个陌生而充满挑战的环境。

第一天，我被分配到中小学教研科。虽然是实习生，但我仍然被寄予了很大的期望。上午，我受到科室主任的亲切接待，他向我介绍了科室的工作内容以及实习期间的具体安排。虽然听起来有点复杂，但我充满信心地表示愿意接受挑战并全力以赴。

在这一周的实习中，我主要负责协助老师们审查教材，准备课程大纲，并提供教学辅助材料。这是一项非常细致和繁琐的工作，要求我具备扎实的理论知识和良好的团队合作能力。不过，我并没有被这些困扰，而是毫不犹豫地向老师们请教和学习。他们总是耐心地解答我的问题，并给予我宝贵的指导和建议。通过与他们的交流和观摩，我渐渐明白了教学的本质不仅仅是知识的传授，更是对学生的引导和激发潜能。我深深感受到了教育事业的重要性和使命感。

除了在办公室工作，我还有机会去参观一些中小学，与教师和学生们进行交流。这让我更加深刻地了解了教育现场的实际情况和挑战。在学校参观的过程中，我发现不同学校有着不同的特色教育，例如一些学校注重培养学生的创新能力，而另一些学校则更注重学生的综合素质。这让我感受到了教育的多样性和个性化的重要性，同时也对我的职业规划产生了积极的影响。

在实习的过程中，我也面临了一些挑战。由于工作涉及到大量的统计和数据分析，我发现自己在这方面的能力还有待提高。于是，我主动向老师请教，利用业余时间学习相关的知识。通过不断努力和实践，我慢慢地掌握了数据处理的技巧，并顺利完成了分析报告。这让我深刻体会到了迎接挑战的重要性，只有不断地克服困难，才能不断成长和进步。

在这一周的实习中，我收获了很多。不仅学到了专业知识，更重要的是培养了自己的吃苦耐劳和团队意识。我深深感受到了教育工作的辛苦和责任，同时也对自己未来的职业规划有了更加明确的方向。我相信，通过这次实习，我将能够更加坚定地走上教育道路，并为未来的教育事业贡献自己的力量。

教育实习周记【篇4】

第一周

这周是我作为一名教育专业的实习生的第一周。整个实习过程充满了新奇和兴奋的氛围，我迫不及待地想要融入这个大家庭。每天早晨，我准时来到实习学校，准备开始新的一天。

在教室里，我见到了班主任老师，她热情地欢迎了我，并详细介绍了班级的情况。这是一所小学三年级的班级，有30多个学生。我马上被孩子们的活力与童真所吸引，他们稚嫩的笑容仿佛是我心中阳光的注入。

上午，我观摩了班主任的授课。她采用了多媒体和互动式的教学方式，通过图片和视频激发学生的兴趣，让他们积极参与到课堂中来。我看到孩子们争先恐后地举手回答问题，他们的眼睛闪着渴望知识的光芒，我感到无比激动。从这一刻起，我深深明白了作为一名教育者的责任和使命。

下午，我尝试了自己的第一堂课。我选择了一节初等数学课程，主题是“加法”。我准备了许多可爱的道具，并设计了一些游戏和小组活动，希望通过互动和趣味性来吸引孩子们的注意力。虽然我有些紧张，但是孩子们给了我很大的鼓励。他们积极参与，并且在学习过程中展现出了惊人的学习能力。我聆听着他们的声音，享受着他们的笑容，那一刻，我认为这可能是我最美好的时刻。

第二周

第二周的实习生活让我更加感受到了做一名教育专业人员的责任和挑战。这周，我有机会参与了班级的管理和教学设计。

周一早晨，我和班主任一起进行了周会，讨论了下周的教学计划和活动安排。我被安排负责组织一场班级之间的趣味运动会。我感到有些紧张，因为这是我第一次组织这样大规模的活动。我也感到非常兴奋，因为这是我向孩子们展示自己才华和创造力的机会。

为了准备这场运动会，我花费了大量的时间和精力。我设计了各种各样的游戏和竞赛项目，包括跳绳、接力赛和足球比赛。我还准备了奖品，并组织了班级同学们一起制作奖杯和奖状。在运动会当天，我带领着孩子们参与各项活动，他们积极参与并全力以赴。看到他们兴奋的笑脸，我感到无比骄傲和满足。这场运动会不仅促进了班级之间的友谊，也为孩子们提供了展示自己的舞台。

除了活动的准备和组织，我还参与了更多的授课和课堂辅导。我帮助班主任进行了一次语文课的分组阅读，帮助学生们提高阅读理解能力。我还在数学课上进行了一次小组合作学习，让学生们通过合作解决问题，培养他们的团队合作精神。通过这些实践，我逐渐收获了教学经验和技巧，明白了如何更好地引导学生，如何设计有效的教学环节。

第三周

第三周的实习生活充满了挑战和成长。我开始独立承担教学任务，并且与班主任共同管理班级。

在一次语文课上，我为学生们设计了一次课堂辩论赛。我们选取了一个社会热点话题，让学生们分成两组，互相辩论。通过这样的活动，学生们不仅提高了表达能力，也锻炼了思辨和论证能力。我在辩论赛中担任了裁判的角色，观察学生的表现并给予评价和指导。这个过程中，我看到了学生们的进步和成长，也感受到了自己的成就感。

我还参与了班级的管理工作。我负责记录学生的考勤和表现情况，并及时与家长进行沟通。在一个家长会上，我与几位家长进行了一次面对面的交流，向他们介绍了孩子们在学校的表现和进步。这让我更加了解了孩子们的家庭环境和关注点，也使我与家长之间建立了更好的沟通和合作关系。

总结与展望

通过三周的实习，我从理论层面到实践层面都有了很大的提高。我学会了尊重每个学生的个体差异，关注他们的思维发展和情感需求。我理解了教学不仅限于传授知识，更要培养学生的创造力、想象力和团队合作能力。在与学生、家长和教师的互动中，我认识到教育是一项充满挑战和责任的职业，但同时也是一份极其有意义和有价值的工作。

尽管实习期已经结束，但是我深信教育专业的道路是我一直走下去的方向。我会不断学习、成长，为每一个学生的成长和幸福贡献自己的力量。

教育实习周记【篇5】

这周，我开始进行了一周的学前教育实习。作为一名教育学专业的学生，这次实习对我来说意义重大。在这一周中，我不仅有机会亲身参与幼儿园的教学活动，还能够观察和学习老师们的教学方法和技巧。通过这次实习，我深刻感受到了学前教育的重要性以及幼儿教育工作者的责任与使命。

第一天的实习，我被分配到了一间3-4岁年龄段的班级。当我走进教室的时候，一群可爱的孩子们正在聚精会神地听着老师的讲解。我注意到教室里摆满了各种绘本、玩具和教具，这些都是为了激发幼儿们的学习兴趣和想象力。老师们也给每个孩子准备了一本绘本，以便他们自己翻阅，培养他们的阅读兴趣。

在这一周的实习中，我有机会参与到了许多的教学活动。比如，我帮助老师们为孩子们准备午餐，安排游戏时间，帮助幼儿们完成手工艺品等等。在每一次活动中，我都能够感受到幼儿对学习的渴望和热情。他们乐于与我分享他们的想法和故事，并且对任何新奇的事物都充满了好奇心。

在我参与的一个语言活动中，老师们带领孩子们一起合唱一首简单的儿歌。虽然孩子们的发音并不准确，但他们的热情和自信使我感到深深的感动。我尽量鼓励每个孩子大胆地唱出来，告诉他们没有什么错，只要尽力就好。我相信，这样的鼓励能够激发孩子们的自信心，让他们从小就习惯于表达自己，培养自信心对他们的成长有着重要的意义。

在这一周的实习中，我还观察到了一些幼儿教育工作者的教学方法和技巧。他们通过故事、游戏和绘本等多种形式进行教学，使得孩子们能够在轻松的氛围中学习。同时，老师们也注重培养孩子们的社交能力，让他们学会与他人分享和合作。他们用温暖而严谨的态度对待每一个孩子，让孩子们感受到爱和关怀。这让我深刻认识到，作为一名幼儿教育工作者，我们不仅仅是传授知识，更重要的是要培养孩子们的品德和能力。

通过这一周的学前教育实习，我加深了对学前教育的理解和认识。学前教育是幼儿教育中至关重要的一个环节，它决定了孩子们未来的成长和发展。作为一名幼儿教育工作者，我们要用心去教育每一个孩子，让他们健康快乐地成长。同时，我也深深感受到了幼儿园教师的责任和使命。他们是孩子们的第二个家庭，要教育孩子们知识，培养他们的品德，引导他们正确的价值观。这对于我来说是一次珍贵的经历，我会努力学习，争取成为一名优秀的幼儿教育工作者。

教育实习周记【篇6】

第一周

这周我开始了我的教育专业实习，作为一名学生教师，我充满了期待和紧张。在第一天的早晨，我穿上整洁的西装，手握着备课的资料，满怀激情地踏进了学校的大门。

我的实习学校是一所位于市中心的小学，校园布局优美，校舍整洁明亮，好似一个充满温馨和活力的乐园。当我走进办公室时，我被那里熙熙攘攘的气氛所感染。一位和蔼可亲的校长向我详细介绍了学校的情况，并安排了我的实习任务。

我要观摩一节优秀的教学课程。这节课是一位经验丰富的数学老师上的，她在课堂上灵活运用各种教学方法，让学生们对数学产生浓厚的兴趣。课堂上气氛活跃，学生们积极参与，我深受启发。

第二周

这周，我开始了自己的实习授课。我要负责一年级的语文课，这是我第一次站在讲台上独立授课，我感到既兴奋又紧张。

在备课过程中，我精心设计了一堂有趣的课程。我准备了一些故事书和卡片，计划通过故事的讲解，让学生理解和掌握汉字笔画的基本规律。当我步入教室时，学生们安静地坐在座位上，期待着我的课程。

我先用动画片引入了课题，激发了学生的兴趣。然后，我讲解了汉字的基本构造和常见的笔画顺序，并给学生展示了一些汉字的卡片。随后，我给学生们分发了一些练习册子，让他们练习写汉字。我巡视教室，不时给他们指导和鼓励。

这节课虽然时间很短，但我收获了很多。我发现，在实际上课中，学生的反应和情况与预期有些出入。有的学生兴趣不浓厚，有的学生写字不认真。在与学生们的互动中，我意识到了自己在还需要改进的地方。尽管有些小小的波折，但总体来说，这是一次成功的实习授课。

第三周

这周，我继续参观了其他老师的课堂，并学习了很多教学方法和技巧。我发现优秀的老师们善于与学生建立良好的师生关系，能够鼓励学生敢于表达自己的观点和想法。他们还善于激发学生的学习兴趣，使课堂充满活力。

我还参与了学校的各种教育活动。我和其他实习同学一起组织了一场社团展示会，在展示会上，我们展示了学生们的优秀作品，这不仅让我们深入了解了学生的特长和才艺，也让我更加了解了学生的特点和需求。

第四周

这周，我的实习即将结束。在这段时间里，我遇到了很多挑战，但也取得了进步。通过实践，我发现了自己的不足之处，并下定决心努力改正。

在与学生的相处中，我逐渐建立了师生之间的信任和联系。他们开始习惯于在我面前表达自己的观点和想法。我感到非常骄傲和满足，因为这证明了我的努力和付出没有白费。

在这四周的实习中，我不仅了解了教学的基本技巧，还锻炼了自己的组织能力和解决问题的能力。通过与其他实习同学和老师的交流和讨论，我学到了很多教学经验和理论知识。

实习结束之际，我对未来的教育事业充满了信心和憧憬。我希望能够继续努力，成为一名优秀的教育工作者，为学生们的成长和发展做出自己的贡献。

教育实习周记【篇7】

这周是我的音乐教育实习的第一个周记。作为一个音乐专业的大三学生，我一直对音乐教育有着浓厚的兴趣，期待已久的实习终于开始了。

第一天，当我走进实习的学校，我立刻被音乐室里美妙的音乐所吸引。这里布满了乐器，各种琴弦和键盘的声音交织在一起，让整个空间都充满了生机和活力。我的导师是一位素质颇高的音乐老师，她热情地迎接了我，并详细介绍了实习的安排和要求。

第二天，我开始观察和参与老师授课。第一堂课是一节小学生的声乐课，老师带领孩子们一起唱儿歌。我看到孩子们开心地唱着，有的还跟着舞动身体。这让我感受到了音乐教育的魅力，它可以让孩子们在快乐中学习，并培养他们的音乐天赋和表现力。

第三天，我尝试给小学生上一堂简单的乐理课。我选择了一些简单的乐谱和歌曲，以互动的方式教授他们基本的音乐概念和乐理知识。尽管他们刚开始可能有些难以理解，但是通过我用通俗易懂的语言和生动的示范，他们很快进入了学习状态。我看到他们脸上的灿烂笑容，我深深地感受到自己的职责和使命。

第四天，我观察了一节中学生的合唱课。我从中发现了许多需要改进和加强的地方。合唱团的音准和节奏还不够精确，所以我决定在下次课中进行一次练习和指导。我和老师商量后，准备了一些练习的方法和技巧，希望能帮助他们更好地掌握歌曲的节奏和和声。我迫不及待地等待着下一堂课，希望能看到合唱团在我的帮助下取得进步。

第五天，我开始准备一堂关于音乐欣赏的课程。我选择了一些经典的音乐作品，并准备了一些相关的背景知识和音乐分析。我希望通过这节课，能够培养学生们对音乐的欣赏能力和审美情趣。课堂上，我向学生们播放了多个音乐片段，并鼓励他们表达自己的感受和想法。他们积极参与，并对不同类型的音乐表达了自己的喜好和欣赏。

这一周的实习经历让我受益匪浅。我深刻地体会到音乐教育对学生的重要性，它不仅能够培养他们的音乐才能，更能够培养他们的情感和人文素养。我也意识到作为一名音乐教育者，需要综合运用各种教学方法和技巧，根据不同的学生特点和需求进行有针对性的教学。

下周，我将继续参与实习，亲身经历更多的音乐教育场景，并努力提升自己的教学水平。我相信这个实习经历将成为我专业发展的重要里程碑，为我未来的教学生涯打下坚实的基础。

教育实习周记【篇8】

第一周：初探教育局的工作

今天是我正式成为教育局的实习生的第一天。刚踏进这座宏伟的建筑，我就感受到了肃穆庄重的氛围。教育局是整个城市教育系统的核心，负责制定教育政策、监督学校管理等重要任务。作为一个实习生，我深感责任重大。

在第一天的工作中，我担任了辅导员助理的角色。我负责收集和整理关于学校辅导员工作的资料，以及调研学校辅导员的实际情况。通过资料的收集和整理，我发现学校辅导员的工作相当繁忙，不仅需要关注学生的学习情况和心理健康，还要和家长、老师密切合作，为学生提供全方位的帮助和支持。

第二周：参与教育政策制定

第二周我又有了一份新的工作——参与教育政策的制定。教育政策的制定是一项非常重要的工作，关系到全市的教育发展。我参与了一次会议，与我一起的还有其他的实习生以及一些资深的教育工作者。会议上，大家围绕着如何提高教育质量、改善教育条件等议题展开了热烈的讨论。我结合自己的实习经历，提出了一些建议，得到了大家的肯定和赞赏。

参与教育政策的制定让我更深入地了解了教育局的工作，也让我认识到一个教育政策的真正意义。一个好的教育政策可以改变整个教育体系，提高教育质量，为每个学生提供更好的学习环境和机会。

第三周：走进学校

第三周，我有机会走进了一所中学，观摩辅导员的工作。这是我第一次近距离接触学生，也是第一次亲眼见证辅导员的辛勤工作。

这所中学是一所位于城市郊区的学校，学生们大多来自农民工家庭。我在校长和辅导员的陪同下，走进了教室。虽然教室简陋，但老师们都用心地进行教学。辅导员在课间休息时间给学生们进行心理辅导，关心他们的学习和生活状况。我见证了一位辅导员和一个学生之间的交流，那位学生有些内向，但辅导员的关心和鼓励让她逐渐敞开了心扉。

这次观摩让我深切地感受到教育的力量。在这所学校，虽然条件有限，但老师们和辅导员们都在尽职尽责地帮助学生，为他们创造更好的未来。

第四周：总结与反思

随着第四周的结束，我的实习生涯也接近了尾声。回顾这一个月的实习经历，我觉得自己获益匪浅。

通过在教育局的实习，我更深入地了解了教育政策的制定和执行，也亲身体验了辅导员工作的艰辛和挑战。我认识到，教育局的工作并不只是制定政策和监督管理，更是要关注每个学生的成长和发展。

这次实习让我更加坚定了从事教育工作的决心。我希望将来能够成为一名优秀的教育工作者，在这个充满挑战和希望的领域中为学生们的未来贡献自己的力量。这段实习经历无论对我的个人成长还是职业发展，都是一次宝贵的经历。我相信这次实习将成为我人生道路上的一个重要里程碑。

教育实习周记【篇9】

按照来学校的那一天和校长的约定，实习一个学期的承诺即将兑现，校长对我一学期以来实习的表现表示肯定，也为我今后的工作生活寄予希望，很高兴自己没有让校长和老师们失望。我相信能力有高低这样的说法，但是只要每个人都发挥自己所长，学习他人的优点充实自己，即使平凡，也不会太坏。这虽是对我自己的一种鼓励，但我同样知道，让人肯定自己是有多难。当然在日后的教学工作当中，我会更加努力，为做一名优秀的教师再接再厉。

实习生活的日子不多了，这段经历犹记心中，有些不舍，有些依恋。如果你要问我收获了什么?我告诉你我收获了良师，收获了当老师的快乐，收获了一颗颗童心。如果你要问我学会了什么?我很难回答，但是我能自信的说我学习了什么，因为从“学习”到“学会”是一个很漫长的过程，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!尽管现在自己的起点还比较低，但是只要勤思敏学，虚心求教，我相信宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

看着同学们在操场上高兴地玩耍，树上有小鸟在欢快地跳跃，我坐在树下，看见阳光透过树叶星星点点地撒在我的脸上，细细碎碎地落在地上，我伸出双手，让阳光在手心里跳跃……

实习顶岗周记范例十五篇

相信我们大家都是有读过一些范文的，学生多看一些范文对学习帮助很大，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。经常阅读范文能提升我们的写作能力，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“实习顶岗周记范例十五篇”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

实习顶岗周记【篇1】

刚进入xx速递的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。上午我被我们郑姐带到我工作的地点——xx中转场。郑姐和刘姐给我谈了一下我所接手的工作的工作概况和主要职责，把东西一点一点的教给了我，我就一点一点记录了下来，以便以后熟悉工作流程。

xx周的时间很快就过去了，在这xx周里，我尽量让自己更快的去适应环境，更快的融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习顶岗周记【篇2】

1端正学习态度，踏实认真，很好的完成了指导老师安排的一切工作。

2虚心求教，做到在工作中学习在学习中工作，时刻把自己当做一个新人来看待来看待，也把自己当做“学生”来看待，在听指导老师讲课时能做到专心听讲，并记录老师所讲授的精华知识。

3认真负责，认真备好每堂课，专心讲好每节课，努力做好课前计划，课后总结反思并向老教师借鉴经验，我认为只有通过不断的学习总结才能使自己快速成长为一名合格的教师。

实习顶岗周记【篇3】

我现在上班快一个月了，在这短短这几周中，曾有几次想过干完一个月就不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了领导给的“气”，自己心里很不舒服，但又一想毕竟自己没有这方面的工作经验，对现在的工作不是很熟悉，不如趁这次机会从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。慢慢的我也发现自己的工作也不是很难，还是很容易进入工作的，其实关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！但早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。

每天朝九晚五的生活让我渐渐的适应了实习工作，慢慢的我觉得作为一名宣传文员除了需要具备专业人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。

实习顶岗周记【篇4】

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

实习顶岗周记【篇5】

这周天气阴雨绵绵，听说还要持续很久。

天气在一个拍摄过程中是很重要的元素，尽管我们没怎么学过光影。所以还是希望天气预报不要再开玩笑，快点放晴，让大家都好进行。

说到这个进行，本周没有太大动作，第一是演员，其实在上周已经大致找好，还没看其表现力。另外就是考试原因。因为本周六要进行一个很重要的考试，所以本周把大部分的时间用在看书上面。那这篇周记就多写写下周的拍摄计划把。

由于剧情大部分在教室，寝室，少部分在户外，如果计划好的话，把思路理清楚，那么几天还是能搞定的，这股自信嘛来源于跟剧组。想想在校时间也不多了，该抓紧的要抓紧，早点完成拍摄工作后期可以多点琢磨。

前段时间看到那个温州拍微电影公司说了句我们的演员剧本都来自草根，没有经过专业培训什么，换言之就是大家不能用国际电影的眼观来看这类东西，其实大家拍摄之前的期望值肯定很高，只是过程中险阻不得不去舍掉一些东西，但这种过程每次都在进步，所以有熟能生巧之说。把这个写进来也是希望自己在拍摄过程中能不舍的尽量不舍，有困难克服，对自己是一种成长，对演员也是一种体验。

还没做光空谈，内容就写不出什么来，好吧五百字还没到，看到大家都在写周记我想我写的有点快。周记可以快点，同样签到也可以快点。对自己说因为本周都是在踩点签到。另外昨天看到一天没课的是七点前签退？看来校园又人性化了呵。

实习顶岗周记【篇6】

我的工作是装饰设计公司前台，虽然不是对口专业但我认为只要努力也是能行的。设计无非有两类，当与现存作品关联，成为改良性设计；当与幻想、未来关联，即成为创造性设计。无论前者还是后者，设计总是离不开生活的积累，它是理性与感性的交融体。不能否认优秀的设计作品源于设计师具有“良好的心态+优越的生活+冷静的思考+绝对的自信+深厚的文化”。我的工作就是让客户认同我们公司，在一周的工作中我总结了我的工作内容：1、负责前台服务热线的接听和电话转接，做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误；2、负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌；3、对客户的投诉电话，及时填写登记表，并于第一时间传达到客户服务团队，定期将客户投诉记录汇总给副总经理。

实习顶岗周记【篇7】

想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。

克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名业务员的专业水平。

不过真的有些时候心态可能才是一个成功的重要因素。在这里我很想在迷茫的时候有一个朋友可以倾诉。

实习顶岗周记【篇8】

数控铣床顶岗实习周记1

x月12日至x月19日

我被介绍并认识了该企业的核心制造环节机加工车间主任师傅，也是我在这个企业期内的技术指导老师(师傅)。我和他初次交谈时，就发现这个人在机械理论和实践经验上很娴熟，技术也应当精湛。

师傅对我说，即使你很清楚这些汽车生产过程，也会在实际中遇到复杂的问题。任何员工要能自己解决所面临的困难，从实际中的基础做起是关键，逐渐积累和丰富自己的工作经验。我也深知这一点，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被师傅会安排在环境较差的一线去工作，这个我也会欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏实实的干，从点滴出发，这也对我以后人生道路有很大的磨砺，我很高兴，这也能使我能熟练和掌握最基本的操作技能，加强锻炼自己的实践能力。我看到很多生产车间日夜兼程地无休止的工作，其中的艰辛疲惫只有他们能感受到，我也做好了充分的准备，以饱满的精神状态迎战这次难得的实习机会。

数控铣床顶岗实习周记2

x月19日至x月26日

这个周一早上我像往常按时上班，突然接到师傅的电话，他急促的说尽快去他的办公室，给我安排岗位，这周双休日取消。我一头雾水，什么事这么急，还取消双休日，但还是硬着头皮以最快的步伐赶往师傅的办公室，想问明白出了什么情况。后来我才知道，原来最近接到一大批订单，要在规定的时间内完成硕大的任务，势必要增加工人的劳动强度和劳动时间，本周双休日取消，我也不例外的和他们一起工作。刚开始，我有点不情愿，毕竟我的顶岗实习刚刚步入正轨，师傅就让我去加班，让我很难接受事实。

我可能习惯学校有规律，比较自由的生活。即将毕业之前，我第一次真实的接触人流不息、错综复杂的社会，所见所想与理想形成强烈的反差，这让我深深的领悟到自己对社会广泛了解的严重不足，缺乏工作和生活阅历。我想了很久，还是按师傅的要求去做吧，双休日就不休了，初到，必须要有良好的员工素质，服从管理分配，还有就是这对我自己也不是没有好处，趁早学会基本的操作技能和严谨的科学方法，对以后的发展垫下扎实的基础。

数控铣床顶岗实习周记3

x月26日至x月2日

在这里实习接近一个月，我也逐渐习惯了辛苦劳累的工作，我也不知道自己在荒废还是在充实。我每天上班、下班，混在车水马龙的大道上，我自己觉得所做的一切很盲目，虽然我明白从基础做起，从最基本的岗位做起，只要坚持不懈，定能步步走向成功，但是真正做起来很艰难的，付出的努力与艰辛只有自己知道，而别人全然不知，更别说有你的工作会得到认可或者你会得到什么鼓励的话。

这周我完全接触到了组装工艺，我真有点受不了组装工作给我带来的只有身心俱疲。也许自己刚进入组装车间，毕竟第一次学习组装技术，我只能按照着老师傅们指示去做，难免会出现做错的事，只得的接受他们严厉批评，甚至斥责，深怕我这个生手弄坏什么东西，影响组装质量。

我也窝了一肚子火，可惜没处发火，甚至我都觉得自己真笨，简单的事情复杂化，真心帮他们组装出完整的砖机，也付出了艰辛，却得到的是他们的批评和辱骂，可能有时候我是个多余，在妨碍他们的工作进度，他们要抓紧时间赶生产，要定期完成产量。现在，我真想有个人能够给我同情，理解和宽容，并鼓舞我，可惜没有，只有自己去想明白，安慰自己。

数控铣床顶岗实习周记4

x月2日至x月9日

上一周，我主要帮助组装车间里的老师傅们，以看为主，慢慢学会了一些灵活的技巧和方法。整天看着他们熟练、精巧的组装手艺，如痴如醉，我很想大展身手，以我的个人缜密的思想和强劲的自学能力应该没问题，于是我找了师傅表明了自己的想法看能不能同意自己组装一些小的部件。师傅长吁一声，有点愤怒，用怀疑眼光对我说，你真有把握凭自己的能力独立完成组装作业，我顿时无言以对，霎时间，我的脸红了。我也一时不知说什么，最后师傅还是在车间里给我独立安排了一些组装作业，他说，这些虽然是小部件，但是也关系到整装设备的质量，不要自己死扛着，有问题就要尽快找这些老师傅们。

和其他师傅同步组装，我只负责安装汽车顶盖，这种车型相对较小，我想应该没多大问题，接下来，我看了看安装部位的孔和周围的小零部件，还有就是给我的飞轮螺栓、垫片以及其他的配件。我顿时傻眼了，除了最熟悉的几个零件之外，其他的还不认识，左思右想了半天，于是我有点心虚，不敢轻易下手，深怕前功尽弃，劳而不获。最后，我还是卑躬屈膝请老前辈出山解决了这个难题，还被训斥了一顿。我觉得自己骄傲自大，太狂妄了，还没跟着老员工学出什么名堂来，就去请功。接下来又是师傅的严厉教诲

数控铣床顶岗实习周记5

x月9日至x月16日

自上次试着安装汽车顶盖失败起，我一直很郁闷，觉得自己太羞愧了，对我有点打击，觉得自己无能，对这份难得的实习机会都有点失去信心。。这一切是由我傲慢无视，固执自信造成的，于是我开始踏踏实实的学习老师傅的精湛技术，不再有陶醉自己的的心理，别人的手工永远比你好，我只是初出茅庐，有更多的东西需要学习。随着时间的向前推移，老员工们也慢慢理解和关怀我，并对我进一步传教组装的基本工艺方法。

他们不但教我认识安装顶盖的相关配件和零部件，而且耐心给我讲解如何安装完这整部车以及应该注意的问题。我努力学习他们的技术，也是沿着他们的思路去思考一些相关的问题，总算明白了一些东西。这一周我跟着他们要组装好几台汽车顶盖，工作量之大难以想象，这次可谓轰轰烈烈干一场，由我师傅带领的团队精神饱满、干劲十足，保质保量的在星期六中午完成组装任务。我现在感到头晕，真有点支撑不住，浑身无力，太辛苦了，不过我只是给他们打个下手，递递工具，抬抬小部件而已，比起师傅和其他老员工们的浑身解数，我的小忙无足挂齿，更谈不上什么累不累。我这周真的学到了有用武之地的的一些技术和方法。

数控铣床顶岗实习周记6

x月16日至x月23日

相比之下，这周工作不像以前那么繁重的，员工们可以有利用闲暇时间来调整自己。师傅也似乎筋疲力尽，却给予工作积极评价，胸有成竹的给大家继续安排好本周工作，并说不要着急慢慢地工作，注意调节自己。其实不止我一个人感到疲惫不堪，组装车间里的其他人都显得心力交瘁。师傅安排工作后，来到我面前，很同情的对我说，你是不是很累了，我现在都有点招架不住了，何况你一个刚走出校门不久的毕业生，以前没有做过这些很繁重的工作吧。我冲着他微微一笑，毫不虚伪的说，我是有点累，不过习惯就好了。我的回答就这么简单，我只是想让师傅相信我的工作能力，这点苦只是我一时的感触，并不是我以后工作中的苦。

师傅走离开车间后，我便开始做力所能及的事，清理现场零碎的部件、工具以及脏兮兮的油槽。整个车间的清理工作都是我一个人完成的，这些活不是很累，但是清理的东西比繁多。然而我感到一些欣慰，因为我不再像以前那样焦躁，傲慢，我甚至觉察到自己变得更稳妥，更稳重，更踏实。这些变化如同脱胎换骨一般，我思索半晌，劳动造就了我，让我思想更成熟，让我工作更加稳健。

数控铣床顶岗实习周记7

x月23日至x月1日

我现在才知道，每年要开一两次企业战略研讨会以解决企业发展过程中所遇到的种种困境，尤其是技术问题。毕竟，企业要在日益激烈的市场经济中稳住步伐，有一席之地，那么可靠的产品应是质量第一，质量的好坏除了与原材料有关，最主要的就是技术的创新。原有的生产技术肯定会被与时俱进的社会发展趋势淘汰，随着现代化的大力推广，这种技术会逐渐落伍的。传统的技术只会导致员工的工作量只增不减，而且效率低下，这种局面长期存在的话，势必关系着的未来命运。

我听说，以前也开过类似的会议，只是企业具有资深能力和顶尖技术的的人，而这次会议截然不同，不惜重金请来了专家组，他们已经对的给类部门和生产车间的状况进行了详细的调查。这次研讨会就是他们针对的现状，对未来可能遇到的发展困境和技术瓶颈与有关领导共同能够提出解决的可行性方案。我当然想去参加这次具有重大意义的研讨会，不但见识一下名不虚传的专家组，也细听他们妙语连珠，只是我没有资格罢了。

数控铣床顶岗实习周记8

x月1日至x月9日

我来后，又陆续来了两个新手，他们来这里专门打工学艺。师傅或老员工们经常在组装工作中给我们指点迷津，所以我对组装工艺略知一二，但是这些对我来说很肤浅，杂论无章，还不能上升到独力实践，能力相当有限，我还需要依赖他们。我说过，需要很长的时间去解决目前和未来所遇到的问题，我们组装车间需要做好人员调整、技术指导以及设备更换这三方面工作。

师傅为我们指定的这几个老员工很有耐心，在组装中边工作边指导我们如何去做，工作不忙的时候还会给我们讲一些知识。他们说道，手工组装工艺方法应注意，零件获取的时间很大程度上依赖于组装区设计的性质及组装方法，对于被放臵在组装工人容易够得着的地方的小零件来说，如果使用台式组装或多工位组装，则组装时间充足。这两种情况都是在假设不需要组装工人移动主体的前提下进行的。我们组装大多数车顶时，设备主体基本不会移动，将设备上的大大小小的部件按照图纸和装配要求将其装上。但他们又说，也不排除特殊情况，这种特情况很少见到。他们给我留下了很大悬念，让我日思夜想其安装工艺。我感到这次我学的东西很丰富，有条不紊，而且很充实。

实习顶岗周记【篇9】

第一天来到这里，我连装订凭证都不会。经过同事和主管的指导，我用了大半天天的时间把一家企业的凭证装订完了。第二天我就开始接触做账了，对着一叠原始凭证，不知从何下手，只好翻看以前月份的记账凭证来参考，一张一张的对着。一边做的同时一边结合着这课本上的东西，慢慢的也就学会了。还发现的课本上的知识其实和实际工作是有一定出入的。不仅仅要把原始凭证做分录，还要自己制作结转成本明细表、工资表、税费计提表、折旧表等等。

实习顶岗周记【篇10】

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作的过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习顶岗周记【篇11】

周六日没歇，在忙着翻凭证、填底稿，和各项组长交给我的零碎工作。不过，也觉得实习的日子很充实，每天早上七点半起床，九点准时到工作岗位，晚上一般都要加班到九十点钟，不过已经习以为常了。旁边的xx老师这两天一直在重复的一句话就是：我一直在干，这活儿怎么就干不完呢！真的是这样啊，活儿越来越多了，似乎怎么干也干不完，看来，还是要继续提高效率啊！

实习顶岗周记【篇12】

又是一个后知后觉的周记，有时一忙，就有点昏花了，老是会有事情没有按计划完成，以后要更加注意自己的效率了。时间真的是太快了，我都没反应过来，新的一个星期就翩然而至。上周的点滴已经要珍藏在脑海里。

今天周一本来应该是室外升旗仪式，由于天气阴冷，改成了室内升旗仪式，我还是第一次知道有室内升旗仪式的存在。全体师生收看校电视台，看着电视里学生出旗升旗的画面，所有的学生都一样整齐严肃的站着，班主任，任课老师也都在班级里，少先队员行队礼，集体唱国歌，听国旗下讲话，没有一个环节少掉，秩序依然一样好。班主任要求每个学生行队礼的时候必须把手套脱掉，站立的时候必须是立正的姿势，双手不允许塞进口袋。我很受感动，有时候，我们不只是有在大庭广众下要求孩子们表现良好，即使是在自己的班级里，也要时刻严格要求自己。

这些看似苛刻斤斤计较的要求，对于孩子们的成长起到很重要的作用，他们很懂规矩，已经养成了良好的习惯。这些二年级的孩子们就已经很尊敬老师，友爱同学，不嘲笑别人，会关心帮助生病的小朋友，会及时把课堂作业处理好，会回家自觉听写单词，自觉到老师那过关，会把手里的垃圾分类放进班级的垃圾桶，排着整齐的队伍去食堂吃饭吃饭的时候，他们会把食堂阿姨端来的饭一一接力往最里面传，也就是最里面的孩子最先拿到饭，等到所有的人拿到饭了他们会很默契的开吃，每五个人一份汤，他们也都是很谦让的帮别人盛到碗里，一起分着喝，如果有时候发饭后水果，最先吃完的小朋友会主动请命，有秩序的一一分发，苹果，橘子，香蕉，大枣，或者是梨子，他们没有任何人挑三拣四，很自觉的接受属于自己的那份，我觉得这很难得，因为我听过有个四年级的班级，发水果很难顺利进行。

这是一个习惯问题，和年级无关，和所谓的面子工程无关，好的习惯是孩子们一辈子的财富。我们的孩子经济上可以不富裕，但是，精神素养上一定是不可以缺的。一个集体的力量是巨大的。好的班主任，素养的高的老师，树立的良好班风，立下的班规，是塑造孩子们品格的模子。班主任陈老师的的管理班级的方法，我是真心的赞赏。而且我相信，我们班级的小朋友即使是到了六年级，这些好习惯好班风也是会保持的。

班主任陈老师也带他们数学。上周，陈老师评选出12位优秀数学作业之星，他们是数学作业得的星星最多的同学。并自己掏钱给他们买了奖品很漂亮很实用的小笔记，作业本，橡皮等，并在班级晨会上公开表扬了这些同学，发放奖品，同时鼓励更多的同学像他们看齐。并许诺，下半个学期的作业从现在截止的算起，重新积累星星，学期末再评选一次。我真心觉得和孩子们在一起的老师，是永远年轻的，永远有一颗童心，永远都会在私下里对可爱的东西大惊小怪，很喜欢很向往这样的状态。

实习顶岗周记【篇13】

3月21日，离开了学校，告别了学生生涯，开始了一直追寻的工作生活。虽然不是第一次过上班族的生活，但还是会有兴奋与紧张感。第一周的工作生活过的总是充满好奇的，可是却也让自己感到了不小的压力，刚开始上班，老板并没有让我做什么具体的工作，来的第一天和老板一起去了几个学校，算是见识一下社会中的交际吧。

因为最近在为县里的几个学校机房布线，后来的几天又跑了几个学校，但都不是真的做些什么，都是去看看现场，跑了很远的路，看了好几个地方，回来后开始画布线图了(布线图在实习报告中)。当刚开始还会按照学校作业那样一板一眼的想着该怎么开始，当看别人的工作后才觉得生活讲求的是效率。

第一周都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了。每天坐在电脑前看着同事进进出出的忙碌，似乎到是有点羡慕，自己什么时候也可以像他们一样独当一面呢?

第二周的工作渐渐的开始步入正轨了，现在也开始做一些事了，很少向外跑，因为现在才发觉自己对这个城市认识的太少了。好多的路都是不认识的。现在大部分的时间都是在店里做些事。当什么都不做时，总高傲的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才发觉原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大。这星期做的做多的一件事就是装系统了，当自己真的装时才发现学校的知识也太死板了，曾经装系统时因为都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台*机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢。

还有一件事就是做网线，说起做网线可是我的强项，可是在这里却让我吃力闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。我就做起了交叉线，当做完后同事过来看了测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的……

不过这个打击真的还是让我到现在一直都心有余悸，不是因为我把网线做错，而是让我突然有种很失望和心寒的感觉，心寒的是被别人鄙视的感觉，因为毕竟在这里自己的身份是一个大学生，别人都以为大学生应该知道的很多，懂得很多，可是这样简单的都不会时，就更加的鄙视了。失望的是自己所知道的在这里的工作中可以用到真的是少之又少，这里根本就不会用到那些自己认为很感兴趣的东西了。

可是我并不会因此而放弃、而心灰意冷，虽然觉得自己有点难过，不过还是不得不佩服这里的同事，他们确实真的会很多很多的技能，能力也是很强很强的，对于打印机、传真机、复印机的维修，校园多媒体的架设，校园广播的调制，网络布线的实施……自己要学的还有很多很多。十一和中秋都在这一周了，几个月前就说今年的十一一定要在家里坐着看祖国60周年大阅兵，可是上班后才发现生活的节奏不在是自己想怎样就怎样了，十一也在加班。工作的纪律，工作的基本责任都是曾经的我所不曾有过的感受。现在渐渐的意境适应了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在实习的时间中好好的努力。

实习顶岗周记【篇14】

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。

实习顶岗周记【篇15】

严格来说这一周做的最多的就是在给客户道歉，自己想想都觉得不好意思，一定要改进，接下来狠抓基础知识，争取做到熟悉基本业务。

医疗器械实习周记范例

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧，周记要怎么写才好呢？我们听了一场关于“医疗器械实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

医疗器械实习周记(篇1)

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学医疗器械工程专业相关知识与自己岗位相结合，努力让医疗器械工程专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的医疗器械工程专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

医疗器械实习周记(篇2)

第一周

本周我来到医疗器械公司进行实习。作为一个大学生，这是我第一次接触到这个行业，心中充满着好奇和憧憬。

周一早上，我跟随着公司的技术人员来到生产车间，看到了许多陌生的机器设备。我开始了解医疗器械的生产流程和相关工艺。我们首先参观了自动化生产线，这个生产线可以自动将原材料转化为成品，极大地提高了生产效率。我被生产线上忙碌的工人们所吸引，他们专注地操作着机器，将庞大的机械运转得如此有序。

之后，我来到了检测室，这是一个至关重要的环节。在这里，我见到了各种高精度的检测设备，如生物物理检测仪器、光学显微镜等。技术人员讲解了如何使用这些设备进行产品的检测和质量控制。我被这些器械的精准度和科技感所折服。同时，我也认识到一个个器械的背后都需要经过精密的设计和测试。

周二上午，我跟随着技术人员到卫生院进行实地考察，了解医疗器械在临床中的应用。我们进入手术室，我看到许多医生正在进行手术。他们使用的各种手术器械都是由我们公司提供的。通过近距离观察，我深刻感受到医疗器械对于病患的重要性。一个好的医疗器械不仅能提高医生的工作效率，更直接关系到患者的生命安全。

周四，我开始参与到具体的项目中。我被安排到了一个新产品的研发团队中。这个产品是一种手术用的电子镊子，可以通过放大镜引导，进行微创手术。我和团队成员一起分析该产品在市场上的需求，了解竞争对手的产品，并制定相关的开发计划。在这个过程中，我学到了很多市场调研和产品开发的方法和技巧。虽然至始至终我只是一个实习生，但是我感觉自己的工作也是有价值的。

周五下午，我参加了公司的例会。在例会中，每个人都进行了一周的工作总结，并提出了下周的工作计划。我也分享了我在研发团队中的工作情况，并接受了其他同事的指导和建议。通过例会，我感到团队的凝聚力和向心力是整个企业发展的重要保障。

通过这一周的实习，我对医疗器械行业有了更深入的了解。我清楚地认识到医疗器械不仅仅是一种产品，更是一种责任和使命。我希望未来能够在这个行业中发光发热，为医疗健康事业做出自己的贡献。

医疗器械实习周记(篇3)

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学医疗器械制造与维护专业相关知识与自己岗位相结合，努力让医疗器械制造与维护专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的医疗器械制造与维护专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

医疗器械实习周记(篇4)

第一周

在进入医疗器械实习的第一周，我充满了好奇和期待。这是我第一次接触医疗器械行业，我想通过这次实习了解更多关于医疗器械的知识和技术。

上午，我来到了实习公司的办公室，见到了导师。导师是一位丰富经验的工程师，他对医疗器械行业了如指掌。他向我介绍了医疗器械行业的背景和市场需求，让我对行业有了初步的了解。

我开始了解企业内部的工作流程。我了解到医疗器械的研发和生产需要通过多个环节来完成，其中包括市场调研、产品设计、原材料采购、生产制造等。导师带我参观了企业的设计部门、生产车间和QC实验室，让我对整个生产流程有了更直观的认识。

在实习的第一天下午，导师给我布置了一个任务，要求我对一个特定类型的医疗器械进行市场调研。我花了一整个下午的时间，看了大量的文献和市场报告，了解了该类型医疗器械的市场需求、竞争对手和发展趋势。这个任务不仅让我更加了解了医疗器械行业的市场情况，而且也提高了我的市场调研能力。

第二周

实习的第二周，我开始参与到具体的项目中。导师给了我一个小组任务，要求我们设计一种新型的医疗器械，并制作一个样机。这是我第一次接触到产品设计和制作的实际工作，我感到既兴奋又紧张。

我们小组进行了大量的讨论和头脑风暴，最终确定了设计方案。然后，我们开始进行CAD建模和样机制作。对于我来说，这是一个全新的挑战，我需要学习和掌握CAD软件的使用和样机制作的技术。在导师的指导下，我逐渐掌握了相关技能，并成功完成了样机的制作。

制作样机的过程中，我遇到了一些问题和挑战。例如，在CAD建模过程中，我遇到了一些几何形状的难题，但经过持续的努力和导师的指导，我成功地解决了这些问题。这个过程让我深刻体会到了团队合作的重要性，只有通过共同的努力和沟通才能解决问题。

第三周

实习的第三周，我开始了解医疗器械的质量控制和认证。导师带我参观了QC实验室，让我了解到医疗器械在生产过程中需要进行严格的质量控制，以确保产品的安全性和可靠性。

在实验室里，我学习了各种质量检测的方法和仪器。导师还让我参与了一些实验项目，例如进行材料的力学性能测试和耐磨性测试。通过这些实验，我更深入地了解了医疗器械质量控制的重要性，并掌握了一些质量检测的基本技能。

我还参加了一个关于医疗器械认证的讲座。讲座介绍了医疗器械认证的流程和标准，让我了解到医疗器械的认证是一个长期而繁琐的过程，需要企业投入大量的时间和精力。

通过这几周的实习，我对医疗器械行业有了更深入的了解，掌握了一些相关的技能和知识。同时，我也意识到医疗器械行业的重要性和挑战，它不仅涉及到人们的健康和生活质量，还需要不断创新和提高。我相信，通过这次实习的经历，我将能更好地投身到医疗器械行业中，为人们的健康事业做出贡献。

医疗器械实习周记(篇5)

这周是我在医疗器械注册实习中的第一周，从一开始就感觉到了挑战的重要性。作为一个医疗器械注册实习生，我对这个行业的了解还很有限，然而，我深知学习和实践是提高自己的最好方式。

第一天，我被分配到了注册团队。这个团队负责处理医疗器械注册的相关事务，包括收集和整理资料，填写申请表格以及与监管机构进行沟通。我的导师，一位经验丰富的注册专家，向我介绍了医疗器械注册的基本流程和要求。

在第一周的实习中，我主要的工作是帮助整理和归档相关文件。虽然这听起来相对简单，但是在实际操作中，我才意识到其中的复杂性。医疗器械注册需要准备大量的资料，包括产品的技术文件、生产工艺、质量控制文件等等。我不仅仅需要整理这些资料，还需要对每个文件进行仔细的审核，确保其完整性和准确性。

在处理资料的过程中，我还学到了很多关于医疗器械注册的具体要求。我了解到，医疗器械注册是一个非常重要的程序，任何一个环节的疏漏都可能导致注册失败，影响产品的上市进程。因此，我必须非常仔细和细致地处理每一个文件，确保其符合相关法规和标准的要求。

除了整理资料，我还有机会参与一些会议和讨论。这些会议通常是由注册团队组织，旨在讨论和解决一些与注册相关的问题。在这些会议中，我可以听到一些专业人士的观点和经验分享，这对我来说是一个很好的学习机会。

这周最大的挑战之一是时间管理。由于医疗器械注册的流程比较复杂，我常常需要在有限的时间内完成大量的工作。因此，我学会了如何优化自己的时间，高效地处理任务。我利用闲暇时间进行备案资料的学习和整理，以便在工作日能更好地应对各种工作任务。

尽管这周的实习工作十分忙碌，但我收获颇丰。我通过实际操作和团队合作，更深入地了解了医疗器械注册的过程和要求。我学会了如何处理和整理大量的文件资料，并且提高了我的时间管理和工作效率。更重要的是，我明白了医疗器械注册实习不仅仅是为了完成任务，更是为了提升自己的专业能力和素质。

下周，我期待能够继续在医疗器械注册实习中学习和成长。我将继续努力，在实践中不断提高自己的技能和知识水平，为将来在医疗器械注册领域中的职业发展打下坚实的基础。

医疗器械实习周记(篇6)

第一周

在我修读医疗器械专业的大学期间，我获得了一次参与医疗器械维修实习的机会。这次实习是我迈向专业领域的重要里程碑。我迫不及待地开始了我的第一周实习。

第一天，我果断地抵达了医院院内设备维修部门。刚踏入门口，我就被满满的医疗氛围所包围。这里充满了崇高的使命感和工作的专业性。在我与实习导师汇合后，他用和蔼的声音介绍了这次实习的目标和任务。

在接下来的几天里，我主要聚焦在医疗器械的保养和维修方面。我了解到医疗器械的保养和维修是医疗机构中非常重要的一环，直接关系到患者的治疗和医生的工作。通过观察和学习，我明白了在医疗器械维修实习中的一些重要原则。

第二周

进入第二周的实习，我逐渐开始参与具体的维修工作。在参与过程中，我发现了许多令人印象深刻的事情。

第一次维修任务是修理一台患者监护仪。这个仪器的电路板出现了故障，导致监测数据无法显示。经过仔细检查，我发现故障点在电路板上的一个电容上。虽然这是一次简单的修复，但对我来说，却是一次很重要的经验。这不仅教会我如何寻找故障点，还使我明白了细节上的重要性。

第三周

在第三周的实习中，我承担了更多的维修任务，对医疗器械的使用和维修技术有了更深入的了解。

接下来的一个任务是修理一台X光设备。这台设备无法正常发射射线，影响了医生的诊断工作。通过仔细观察和测试，我发现了一个焦点控制系统的故障点。通过更换损坏部件，仪器恢复了正常状态。这次任务让我充分认识到医疗器械维修的重要性。医疗器械的正常运行，直接关系到患者的健康和生命安全。

第四周

在第四周的实习中，我得到了更多的机会去逐步独立地完成维修任务。经过几周的培训和实践，我已经对医疗器械的维修过程和技术有了更深的理解。

一天，我接到了一个紧急任务，需要修理一台心脏起搏器。这是一个很重要的任务，因为起搏器是为患者提供心脏支持的关键设备，故障会对患者的生命产生直接威胁。我紧张但也充满信心地开始检查故障原因。经过一番努力，我成功地修复了这台心脏起搏器，并测试了它的正常工作状态。这次任务是我实习期间最具挑战性的一次，但也是收获最大的一次。

总结

通过这四周的实习，我不仅学到了医疗器械的保养和维修技术，还深刻体会到了在医疗器械维修实习中的责任和使命感。在这个过程中，我也看到了医疗器械维修人员的辛勤工作和专业知识的重要性。

我下定决心要在这个领域取得更大的成就，并为提高医疗器械的维修水平贡献一份力量。这次实习经历将成为我职业生涯中宝贵的财富，我期待未来能够在医疗器械维修领域有所建树。

医疗器械实习周记(篇7)

医疗器械实习周记

本周是我在医疗器械公司实习的第一周。来到公司的第一天，我被分配到了研发部门。这是我第一次接触医疗行业，我对这个领域充满了好奇与憧憬。

在实习的第一天，我被导师带着参观了整个公司，并给我介绍了公司的业务范围和产品。我了解到，医疗器械是一项综合性的技术，涉及到医学、工程学、物理学等多个领域。公司主要从事医疗器械的生产、研发和销售。他们的产品包括各类医用设备和医疗器械。

在接下来的几天里，我开始了解医疗器械的研发流程。我发现医疗器械的研发需要经历市场调研、需求分析、设计开发、试制、临床验证等多个环节。这其中最令我印象深刻的是临床验证环节。为了确保医疗器械的安全性和有效性，公司会与医院合作，将产品推向临床试用阶段。在临床试用期间，医护人员会使用公司的产品进行批量试验，以评估其效果和安全性。这一环节是整个研发流程中最关键的部分，也是最能磨练人的地方。

在实习的第二周，我被分配到了研发团队的一个小组，开始参与到一个新产品的研发中。这个产品是一种新型医用支架。我们的团队由医学博士、工程师和市场人员组成，每个人都有各自的任务和责任。我成为了这个团队中的一员，我负责协助医学博士进行对比试验和数据分析。

在整个研发过程中，我学到了很多医疗器械相关的知识。我了解到医疗器械在设计和开发过程中需要考虑到人体生理学、工程学原理、市场需求等多个方面。我们团队需要不断进行试验和优化，以确保产品的质量和性能。我参与了很多试验工作，例如使用力学测试仪进行支架的机械性能测试，使用模拟人体器官模型进行产品的仿真使用等等。这些试验让我对医疗器械的特性和性能有了更深入的了解。

在实习的最后一天，我们团队进行了一次内部演示会。我们将最终的产品样品带到了公司的会议室，并邀请了公司的管理层和其他团队成员参加。我们向他们展示了产品的设计理念、技术参数和临床试验结果。大家对我们的产品给予了很高的评价，并提出了一些改进意见。这次演示会给了我很大的鼓舞和信心，也让我更加坚定了我在医疗器械行业的发展方向。

通过这一周的实习，我深刻体会到了医疗器械研发的严谨性和复杂性。医疗器械不仅仅是一种产品，更是一种为了人类健康而服务的使命。我希望自己能够继续深入学习和研究医疗器械，为医疗行业做出更多的贡献。这一周的实习经历让我对医疗器械充满了热爱和激情，也让我对未来充满了希望和期待。

医疗器械实习周记(篇8)

这是我参加医疗器械维修实习的第一周，充满了激动和好奇心。作为一个医学生，我一直对医疗器械的维修和保养非常感兴趣，因此，这次实习机会对我来说是一个非常宝贵的学习机会。

第一天，我充满期待地进入了医疗器械维修室。维修室里布置得整洁而井井有条，工作人员正在忙碌地修理一台电子血压计。我迅速融入了这个团队中，开始进行实际的工作。

在这一周里，我学到了很多关于医疗器械维修的知识和技巧。我了解了各种常见的医疗器械故障及其修复方法。比如，维修室里经常遇到电子血压计无法工作的问题。根据经验，首先检查电源和电池是否正常工作，接着检查压力传感器和电路板是否损坏。通过耐心和细致的检查，我成功地修复了许多电子血压计。

除了修复故障，我还学习了医疗器械的保养和日常维护。如何正确清洁和消毒器械、如何定期更换零部件等等，这些都是保证医疗器械正常运行的重要因素。在这方面，我受到了同行们的悉心指导和培训。他们教会了我如何正确使用各种维修工具，并告诉我一些保养的技巧和注意事项。

除了实践操作，我还参观了医疗器械的生产厂商，了解了医疗器械的生产过程和质量控制。我很幸运地看到了机械手臂在制作假肢的过程中的精确操作，也了解了人工心脏瓣膜的制造流程。这些实践和参观经历丰富了我对医疗器械的了解，也使我更加深入地认识到医疗器械在医疗工作中的重要性。

在实习的过程中，我还认识了很多志同道合的朋友。一起学习、一起工作，在困难时互相支持和鼓励。通过与他们的交流，我不仅学到了更多的知识，还建立了许多宝贵的友谊。

这一周的实习对我来说是非常宝贵的。通过学习和实践，我不仅提高了自己的技能，也深入了解了医疗器械的维修和保养的重要性。作为一名医学生，我相信这次实习经历将对我的未来医疗工作产生积极而深远的影响。我将继续努力学习和实践，成为一个出色的医疗器械维修工程师。

医疗器械实习周记(篇9)

在这个充满挑战的医疗器械维修实习中，我经历了许多令人兴奋和有趣的事情。每个实习日都充满了新的学习机会和挑战，让我成长为一个更有技术和经验的医疗器械维修工程师。

第一周的实习开始了。我迫不及待地走进了位于医院维修中心的实习室，准备开始我的第一天工作。我的导师王工程师热情地迎接我，并向我介绍了实习的内容和目标。他告诉我，在这个实习期间，我将有机会学习各种医疗器械的维修和保养技术，以及解决常见问题的方法。

第一天，我被分配到一个由各种医疗器械组成的工作台。患者床边监护仪、手术室灯、电动吸引器等等，瞬间让我感到自己进入了一个陌生而神秘的世界。我开始对每一种器械进行检查，学习如何拆解它们并了解其中的工作原理。我从不同的维修手册和技术资料中查找故障排除的方法，并跟着王工程师的指导逐步进行修复。

随着时间的推移，我渐渐掌握了一些基本的维修技巧，比如更换破损的电线，修复损坏的电路板等等。每次成功解决一个问题，都让我充满了成就感和满足感。但是，我也遇到了一些棘手的故障，需要更深入的学习和思考。对于这些困难，我并没有退缩，而是坚持学习和实践。

在实习的过程中，我逐渐认识到医疗器械维修的重要性和责任。这些器械直接关系到患者的健康和生命安全，一点小的故障可能会导致严重的后果。因此，我清楚地意识到每一个细节都必须无懈可击，并且要持续的学习和提升自己的技术水平。

在实习的时间里，我不仅学到了维修技术，还了解了医疗器械的发展趋势和前沿技术。我参观了一些医疗器械公司和展览会，了解了最新的产品和创新技术。这些经历让我对医疗器械的未来充满了希望，并激发了我继续学习和发展的动力。

在实习的最后一天，我感到既兴奋又略带伤感。这个短暂而充实的实习经历让我收获颇多，不仅学到了技术知识，还结识了一群优秀的同行和导师。我深深地感谢他们对我的指导和支持。

医疗器械维修实习让我对这个行业有了更深入的了解，并为将来的职业发展奠定了坚实的基础。我将继续努力学习和进步，为患者的健康和生命安全做出自己的贡献。我相信，只要不断积累经验和提升自己的技术，我将成为一名优秀的医疗器械维修工程师。实习结束后，我意识到这只是我职业生涯中的一个小的起点，未来的道路将会更加广阔。我期待着挑战和机遇，愿为医疗器械维修事业默默奉献。

动画实习周记范例9篇

我们听了一场关于“动画实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面。周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。

动画实习周记【篇1】

第一周

作为一名大三学生，我有幸获得了一份实习职位，成为一名动画公司的实习生。我的心情无比激动和期待，因为这是我一直以来追逐的梦想。从小到大，我对动画的热爱从未改变，现在我将有机会亲身参与动画的创作工作，这真的让我异常兴奋。

第一天，我准时从实习生宿舍出发，来到了动画公司。办公室内布置得非常温馨，墙上挂满了各种精美的动画海报。我被安排在一个小组里，队长是一位经验丰富的资深动画师。队长非常友好地向我介绍了公司的工作流程和项目进度，并将我与工作伙伴们进行了简单的熟悉。

第二天，我开始参与具体的工作。我们小组的目前项目是创作一部中长度动画短片。我被分配到做布景设计的工作，这是一个极其重要的环节，因为布景是整个动画中构建场景和表现情感的关键。我需要具备绘画技巧和审美能力，同时还要对故事背景有足够的理解。

我庆幸自己在之前的学习中积累了不少相关知识，于是我开始研究相关资料和参考作品，深入挖掘故事背景中的细节，并进行素描和涂色。每天绘制和修改几十幅布景设计，我从中学到了很多。工作伙伴们也给予了我很多指导和鼓励，让我感受到了团队的温暖和氛围。

第二周

第二周，我继续投入到布景设计中。我开始意识到自己在审美和绘画技巧方面仍然存在一些不足，于是我主动向队长请教和寻求建议。他给了我很多宝贵的意见和指导，帮助我提高了不少。我还利用晚上和周末的时间，参加了一个绘画培训班，加强了自己的绘画技巧。我深知在这个领域，只有不断地学习和进步，才能更好地适应工作需求。

在工作中，我才发现动画创作的艰辛和细致。一个看似简单的表情，可能需要几百甚至上千张画面的变动才能呈现出来。尤其是要注意细节的把握，比如光影的变化、物体的细节纹理等等。这又对我的观察力和绘画技巧提出了更高的要求。我对自己充满了挑战，我想尽一切办法提高自己的技术水平，以更好地完成我的工作任务。

第三周

到了第三周，我逐渐掌握了制作布景的技巧，并在队长的指导下成功组织了一次小组的布景设计审核会议。我们讨论了各种细节和不足之处，一起思考如何使布景更加精致和符合故事情节。大家畅所欲言，为动画的创作贡献自己的建议和想法。

在小组的工作氛围中，我感受到了团队互助和积极向上的能量。大家都热爱动画，都希望能够做出一部精彩的作品。我们一起交流思想，分享经验，互相学习，不断完善每一帧画面，力求给观众呈现一个精美绝伦的动画世界。

第四周

第四周，我开始参与到动画片的后期制作工作中。我们小组的动画片最终进入了精益求精的阶段，我们致力于使每一处细节完美无瑕。我负责校验布景与角色的一致性，确保每一个场景中的布景和角色的比例和色彩都相符。这对于我的审美能力和细致观察力提出了很高的要求。

在这个过程中，我积累了丰富的经验，并逐渐适应了工作的节奏和要求。我相信，通过这次实习经历，我不仅仅获得了专业技能的提升，更锻炼了自己的思考和问题解决能力。现在，我对动画创作充满了无限的热爱和激情，我深信自己一定能够成为一名优秀的动画师。

回顾这四周的实习生活，我收获了很多，不仅仅是专业技能的提升，更重要的是成长和成熟。我明白了创作一个完美的动画片有多么不容易，但我更明白付出努力和不断学习才是实现梦想的唯一途径。我将继续勇往直前，追逐自己的动画梦想！

动画实习周记【篇2】

第一天

我激动地踏进了动画制作公司的大门，开始了我的动画实习生生涯。作为一个动画迷，我一直梦想着能够参与到动画的制作中，这次的实习机会对我来说简直是天赐的礼物。

我和其他的实习生一起进行了新人培训。导师详细地讲解了公司的工作流程和所需的技能。尽管我之前有所了解，但是深入了解到实际工作的方方面面还是让我感到非常新奇和兴奋。

第二天

实习的第二天，我被分派到了动画制作小组中。我的导师名叫李老师，他是公司里经验丰富的动画师。李老师非常友善和耐心，他给了我很多指导和鼓励。

我主要的任务是协助李老师完成一个角色的草图设计。我根据他的要求，用铅笔在纸上勾勒出角色的轮廓和特点。这个角色是一个萌萌哒的小猫，我努力让它看起来生动而有趣。

第三天

今天，我被要求参与到角色建模的过程中。在电脑上使用三维建模软件进行虚拟形象的创建是一项相当复杂的任务。我学习了如何使用软件中的各种工具来进行形状的塑造和纹理的绘制。虽然进展缓慢，但是我感到充实而满足。

第四天

李老师对我进行了动画制作的基础培训。他介绍了动画的原理和基本技巧，例如运动的流畅性和角色的表情变化等。我很庆幸能够有这个机会向他学习，他的经验和创造力无疑是我值得追随的榜样。

第五天

今天，我开始参与到实际的动画制作中。我和李老师一起制作了一个小猫在追逐球的场景。我的任务是通过关键帧动画来表达小猫的动作和情绪变化。虽然要一帧一帧地绘制出动画的每一个步骤非常耗时，但是当我看到小猫在屏幕上动起来的时候，我感到了一种无法言喻的成就感。

第六天

今天，我被要求参与到声音设计的过程中。声音在动画中扮演着非常重要的角色，能够给角色和场景增添真实感和情感。我学习了如何使用音效和配乐来营造不同的氛围。虽然我对声音设计知之甚少，但是通过实践我渐渐掌握了一些技巧。

第七天

实习的最后一天到来了。我感到既有些失落又充满了对未来的期待。这一个星期的实习让我对动画制作有了更深的了解，也提高了我的技能和专业知识。

我在这个实习过程中结交了很多志同道合的朋友，他们和我一样，对动画充满了热情和梦想。我们一起努力，交流和学习着，互相支持和激励。

这个周记记录了我在动画实习生期间的点点滴滴。虽然工作非常辛苦，但是我从中收获了非常宝贵的经验和技能。我深深地爱上了动画制作这一行业，我希望将来能够成为一名优秀的动画师，创作出引人入胜的动画作品。

动画实习周记【篇3】

(一)

即将面临毕业，学校为我们安排到了一家动漫公司实训，既然选择了动漫这个专业，就要好好去学，在大学里学的知识却不知道如何运用，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对动画的了解，找出自身的不足。记述三维动画是一种非常时尚的行业,也是很新很有发展的一个专业,进入这个专业学习，需要多方面的知识结构，良好的美术基本功必不可少，同时还应通过大量练习，学习软件,努力掌握软件技术,和艺术结合,才能做出好的动画。在学校的学习的时候学习的是一些艺术类修养和专业理论,实际软件学习不够多也不够全面，这样多多少少都有点纸上谈兵，实际动手能力还是有一定的局限性。

(二)

在第二周的实训过程中，我学会了如何调动作。在调动作的过程中，我又进一步的掌握了各种工具的功能及运用。当然，也遇到了一些难以解决的问题。后来通过请教同学得以解决。想要真正做好一件事不容易。这是我从中的体会 之一。一个团体的合作非常重要，也是项目取得成功的关键。一个属于团体的事单靠一个人来完成是一件艰巨又辛苦的事。所以说责任心相当重要。通过实训，认识了自己的很多不足，知道了自己知识的薄弱。这是体会之二。必须要努力学习，才能更好地面对未来。

(三)

在接下来的实训中我们首先学习了人物的行走，虽然看着很普通，但其实行走是很复杂的，不仅仅是做脚的移动越过地面，还有臀部，脊骨，胳膊，肩膀和头都同步移动来维持平衡。虽然很复杂，如果你按关节来把这些动作分解，行走的结构就很清楚了。其中有以下一些关键点：

1、腿和脚：脚和腿推进身体向前。为了保持人物看上去自然，你应该始终让关节保持轻微的弯曲，即使在腿完全伸展的情况。第2个一半是对第一个的镜像。如果它们不同的话，人物会出现跛行。

2、?臀部、脊骨和肩膀的动作，身体重力的中心在臀部。当身体剩余部分动作的时候，所有的平衡从这里开始。在行走中，能把臀部的动作考虑成两个分开的，重叠的旋转从前面看，脊骨是相对直着的，但是从上面你可以看到臀部和肩膀向相反的方向扭曲来维持平衡。

3、胳膊的动作，除非人物用到胳膊，否则它们通常会很松弛的垂在身体两侧。在这种情况下，它们一般表现的像钟摆一样，在臀部和肩膀后面拖曳几郑即使在完全伸展的时候，试着保持胳膊在肘部稍微弯曲一点。这能使他们看上去自然。

4、头的运动，在一个标准的行走中，头一般保持水平，眼睛集中看人物即将去的地方。然后它将轻微向四周跳动来保持平衡。如果人物很兴奋，这个弹跳将更明显。对于悲伤的人物，头也会低垂着，或者如果场景需要的话就向周围看。

(四)

本周实习内容：

1.三维建模部分

(1)室内效果设计

(2)甜美三维生日蛋糕

3DsMAX制作的生日蛋糕场景中，蛋糕盘上放置着甜美的.蛋糕，蛋糕体上插放着摇曳的烛光和可爱的小樱桃。

2. 三维动画设计

(1)转动的地球仪

美丽的地球在支撑杆的怀抱中匀速的转动。

(2)影视片头字幕浮出海面的金属立体字特效。

通过这周实习检验，我发现自己的动手操作能力有很大的提高。我明白我们这些技术性很强的专业更应该把理论用到实践这来，才能使自己学到真实的技术，才能使理论于实践更趋于完美化。正是这次实习，我发现自己还有很多缺陷，例如：对于灯光的设置和地球的旋转，没有做出良好的效果。当然，我每做出一部自己满意的作品，心里的自豪不言而喻。我最终明白了，学习是一个相互交流的过程。

(五)

转眼，四周的实习已经接近尾声。

这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。

不管现实怎样，国情怎样，想投身动画事业中，单靠这这几天的实习是不行的,还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累,不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的,需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

动画实习周记【篇4】

本周实习内容：

1.三维建模部分

(1)室内效果设计

(2)甜美三维生日蛋糕

3DsMA__制作的生日蛋糕场景中，蛋糕盘上放置着甜美的蛋糕，蛋糕体上插放着摇曳的烛光和可爱的小樱桃。

2.三维动画设计

(1)转动的地球仪

美丽的地球在支撑杆的怀抱中匀速的转动。

(2)影视片头字幕浮出海面的金属立体字特效。

通过这周实习检验，我发现自己的动手操作能力有很大的提高。我明白我们这些技术性很强的专业更应该把理论用到实践这来，才能使自己学到真实的技术，才能使理论于实践更趋于完美化。正是这次实习，我发现自己还有很多缺陷，例如：对于灯光的设置和地球的旋转，没有做出良好的效果。当然，我每做出一部自己满意的作品，心里的自豪不言而喻。我最终明白了，学习是一个相互交流的过程。

动画实习周记【篇5】

在我即将毕业的时候，我有幸获得了一份动画公司的实习机会。这是一个令人激动又充满期待的时刻。对于我来说，这不仅是一次实习，更是一个机会来验证我所学习的动画技能，提升自己的实践能力。

第一天，我兴奋地来到公司，迎接我的是导师李老师。他是这个动画公司的资深动画师，对于我的实习指导起到了很大的帮助。在他的带领下，我逐渐熟悉了公司的工作环境和实习任务。

在实习的过程中，我主要负责动画的制作和修复。我需要根据业务部门提供的动画原稿，进行二维或三维的制作工作。每天都有不同的任务，有时是修复一些已经制作好的动画，有时是根据客户的需求进行新的动画创作。这使我可以接触到不同风格和类型的动画作品，不断提升自己的技能水平。

除了制作动画，我还有幸参与了一些公司的会议和项目讨论。这使我能够更好地了解行业动态和公司的运营情况。我看到了动画行业的发展潜力和竞争力，也意识到了自己的不足之处。因此，我下定决心要在实习期间尽自己最大的努力，提升自己的能力和素质。

在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，我会因为某些技术难题卡壳，不知道如何解决，但是导师和同事们都会耐心地给予我指导和帮助。他们在我遇到困难的时候，总是给予我悉心的指导和鼓励，让我能够迅速克服困难，进一步提升自己的技能。

在实习的最后一个星期，我有幸参与了公司的一个重要项目。这个项目是一个动画电影的制作，我负责其中的一个角色的动画制作。这是我在实习期间最大的一个挑战，也是对我实习成果的一次检验。通过这次项目，我收获了很多宝贵的经验和教训，我学会了如何更好地处理工作细节和团队合作。

实习期间的每一天都是充实而忙碌的。每一天早上我都怀着激动的心情来到公司，迎接新的挑战。每一天的晚上，我都会回想和总结当天的工作，思考自己在哪些方面可以提升和改进。

在这次实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，也更加深入地了解了动画行业的发展趋势和市场需求。我认识到动画制作不仅仅是技术上的理解和应用，更需要艺术感和创造力。动画制作需要团队合作和沟通能力，只有团队的默契和努力才能创造出更加优秀的作品。

总结实习的经验，我认为动画毕业实习是一次很好的机会来锻炼自己，提升实践能力。通过实习，我对动画行业有了更深入的了解，对自己的发展目标和职业规划也有了更明确的认识。我深信，只有在实践中不断努力和磨砺，才能成为一名优秀的动画制作人。

不管将来的道路如何，我将把实习期间的经验和所学的知识融入到我的职业生涯中，不断学习和进步。我相信，只要保持热情和毅力，我一定能够追寻自己的梦想，在动画行业中取得更大的成就！

动画实习周记【篇6】

作为一名动画领域的实习生，我的日常工作内容包括：为动画制作提供辅助和支持、协助动画师完成动画的制作与绘制、处理动画数据等。这是我第一次接触动画制作，对我来说，这段实习经历意义非凡。

第一周

第一周的实习中，我首先接触到了几个核心软件，如Photoshop、Flash、After Effects等。作为初学者，开始的几天很困难，因为我不熟悉这些软件的使用方法。但是，在导师和同事们的帮助下，我渐渐掌握了这些工具的使用方法，能够较为熟练地协助制作师完成一些基础的制作。

第二周

第二周让我更加深入了解了动画的制作过程。通过实践，我了解到了一部动画的制作过程大致包括以下几个步骤：规划、故事板、动画布景、设计角色、制作动画。其中规划过程较为复杂，但是也是一个关键步骤。

第三周

在这周，我开始协助动画师完成真实场景拍摄的处理。我们需要对拍摄出来的画面进行特效和修补，令其更符合剧情要求。在这过程中，我学到了很多实用技巧，也提升了自己的审美水平。

第四周

在这周，我们需要对已经成型的一部短片进行整体合成。我在这次实践中，更加深入地了解到了动画制作中合成的重要性。精细的合成能够大大提升作品的美感。

第五周

在这周，我协助制作一段五分钟的短片。这是比较大型的一部作品，我参与的过程非常广泛，从故事梗概到角色设计，再到动画制作全过程中都有所涉及。在这期间，我明显感受到自己进步很大，对动画制作有了更深刻的认识。

在动画实习的这五周里，我真正接触到了这个领域的魅力。实践让我更加深入地了解到了动画制作的全过程，也明白了要想做好一部动画有多么不易。这次实习让我收获颇丰，也更加坚定了我要走入动画这个领域的初心。

动画实习周记【篇7】

这周是我作为动画实习生的第一周，我充满期待和激动地走进了公司大门。作为一个热爱动画的人，能够亲身参与到动画制作的过程中，是我一直以来的梦想。虽然我明白实习肯定会有很多的挑战和困难，但我愿意全力以赴，努力学习，做好每一个任务。

第一天，我被分配到3D部门的一个小组里。这个小组由一位资深的动画师领导，其他成员也都是经验丰富的员工。我感到非常荣幸能够加入他们。领导为我们做了一个热情洋溢的介绍，并且带领我们参观了整个公司。我看到了一些正在制作的动画片的场景，真实地感受到了动画制作的魅力和复杂性。

第二天，我开始学习3D动画的基础知识。虽然我在大学期间学过相关的课程，但是实践方面还是有些欠缺。我的导师非常耐心地教我如何使用动画软件，如何优化模型和材质，以及如何给角色添加骨骼和动画效果。尽管有时候我会因为一些小细节出错而感到有些沮丧，但是导师总是鼓励我不要放弃，相信自己能够掌握这些技巧。

第三天，我开始参与到一个真正的项目中。我们的小组正在为一部新的动画片制作角色。我的任务是创建一个角色的模型和贴图。我按照导师的指导，一点点地模型出了一个可爱的小动物，然后给它涂上了色彩斑斓的纹理。虽然这个过程非常耗时，但是当我看到我的作品在屏幕上动起来的时候，我感到非常兴奋和自豪。

第四天，我和其他成员一起进行了小组讨论。我们一起分析了上一次展示的动画片，并提出了一些改进的意见。我也向大家展示了我制作的角色模型和贴图，并听取了大家的意见。通过这次讨论，我不仅学到了很多更高级的动画制作技巧，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。

第五天，我开始参与到动画片场景的制作中。虽然只是一些简单的布景，但是我明白这对于整个动画片的效果非常重要。我跟着导师学习了一些布景制作的技巧，然后动手制作了一个小山丘的场景。用软件渲染出的效果让我感到非常满意，我觉得我离自己的梦想又近了一步。

这是我作为动画实习生的第一周，虽然只是一个开始，但是我收获了很多。通过这一周的学习和实践，我学到了许多动画制作的技巧，也认识了很多优秀的动画师。我深深体会到了动画制作的复杂性和困难性，但是我也因此更加坚定了自己的梦想。我相信只要保持学习的态度，不断努力进步，我一定可以成为一名出色的动画师。

动画实习周记【篇8】

即将面临毕业，学校为我们安排到了一家动漫公司实训，既然选择了动漫这个专业，就要好好去学，在大学里学的知识却不知道如何运用，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对动画的了解，找出自身的不足。记述三维动画是一种非常时尚的行业，也是很新很有发展的一个专业，进入这个专业学习，需要多方面的知识结构，良好的美术基本功必不可少，同时还应通过大量练习，学习软件，努力掌握软件技术，和艺术结合，才能做出好的动画。在学校的学习的时候学习的是一些艺术类修养和专业理论，实际软件学习不够多也不够全面，这样多多少少都有点纸上谈兵，实际动手能力还是有一定的局限性。

动画实习周记【篇9】

一

大四开学前两个月是我们的实习期。实习地是团委推荐的，实习的第一天，一大早就随同学一起来到武汉数字媒体公司，虽然这只是实习，还没有正式上班，心里还是有些担心。

才来有点陌生感，我对自己实习第一天的要求是熟悉上班的路。实习的第一周应该算是适应期，主要了解一些公司的背景、工作内容和发展方向等。

我做的是渲染组，指导老师布置了任务，给安排了位置，便从此刻起，开始了我的实习生涯。

好久没有这么长时间对着电脑，越做越困，脖子疼，腰疼，眼睛干…这才来第一天啊！一天的生活，就已经体验到了上学的好处了。

晚上坐车回寝室，放下包，换上拖鞋，躺床上，实习的第一天结束了。初次体验了下班回家的感觉，这才发现：原来寝室是天堂。

二

今天继续渲染昨天老师给的一盘水果，发现很多物体附加不了材质，弄了几个小时，还是决定请教老师，结果说要重新展UV。

这情况以前遇到过，但至今没摸着怎么回事？！虽然去培训班专门学了半年的MAYA软件，已经有两个多月没摸它，做起来确实有点陌生。

难怪老师经常和我们说应该每天都要做MAYA，至少做半小时，否则会很快遗忘。就像画画一样，时间长了没握笔，真是很生。

学校离公司坐公交半小时左右的路程，早上坐715路，晚上586路，8点半上班，每天6点半起床，挤站半小时公交，车里人多，不通风，很堵车，感觉自己一直在车里做受约束的离心运动，我及其怕热。

都说在武汉坐公交，有个立足之地算不错；有站的位置且有扶手，还有足够的空间把自己支撑的稳稳的，那算是幸运；有座位坐那是最令人羡慕的。

但想想至少我们不用像其他一些同学离实习地远，必须要在外租房子，每天可以回学校，省下住房费，每天来回还可以同学一起，还算挺庆幸。

三

今天没去上班，开学第一天，院里要集体开会，点名，所以我们不得不请假。现在我发现“不想上课”与“不想上班”虽然只差一个字，但是想实现他们的步骤和后果却大不相同。

不想上班实现步骤是要在前一天拿假条，指导老师签字，项目部部长签字，然后才可以上交。后果是没有当天的补贴费。不想上课的实现步骤是直接逃掉，后果是有那么一点点心理不平衡，如果在能找点借口，那就理所当然了。下午在寝室结束了一直没画完的宋慧乔。

音学教师实习周记范例

周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯，坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“音学教师实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

音学教师实习周记(篇1)

第一周：新的开始

本周是我作为音学教师实习生的第一周。一走进学校，我就被音乐教室里传来的欢快音符所吸引。这里，是我实现音乐梦想的地方，我充满了期待与激动。

实习的第一天，我向音乐教师老师进行了自我介绍。她给了我一个温馨的微笑并鼓励我要尽快适应教学环境。每天我都会跟随她一起上课，观摩老师如何引导学生学习音乐的知识和技巧。我深深感受到了老师的教学热情和责任心，她总是尽全力让学生们享受音乐的乐趣。

第二周：切身体验

本周，老师让我开始参与教学。我和她一起准备课件，并且担任了几个小组的辅导教师。我负责指导学生们学习音符的标记以及简单的节奏感。刚开始，我的指导手法比较生硬，有时语言表达不够准确，但是一些乐于合作的学生们准备和我一同进步。他们的积极性激发了我对音乐教育的热爱。

每天都和学生们进行互动交流，我发现，学生们很善于用音乐表达自己的情感。有一天，我给学生们放了一段轻快的钢琴曲，他们纷纷跟着节奏哼唱、拍手，场面非常感人。这一幕让我更加坚信，音乐教育能够激发学生们的内心，带给他们无尽的快乐和满足感。

第三周：面对挑战

这周，老师给了我一个新的任务 - 小合唱团的指导工作。这个工作对我来说是一个新的挑战，因为我以前从没指导过合唱团。我安排了一些热身活动和声乐练习，尽量让每个孩子都能积极参与。起初，孩子们对我指导的方式有些不适应，有时甚至有些抵触。但是，我没有放弃，我用耐心和真心去倾听和理解他们的需求。

经过几次排练，我发现孩子们的态度开始转变。他们变得更加配合，对音乐的学习也表现出更大的热情。在他们眼中，我不再是一个陌生的教师，而是一个能够带给他们新颖体验和帮助的朋友。

第四周：自我反思

到了实习的最后一周，我开始进行了一系列的自我反思。我回顾了整个实习过程中的收获和不足，并且对我的未来音乐教育之路进行了规划。

通过这几周的实习，我不仅学到了音乐教学的技巧和知识，更重要的是学到了人与人之间的沟通交流和耐心。我明白了，作为一个优秀的音乐教师，必须要以身作则，倾听学生的心声并且帮助他们发现音乐的美好。

我的实习结束了，但是我的梦想才刚刚开始。我将会更加努力地学习，不断提升自己的音乐素养和教学经验，为将来成为一名出色的音乐教师做好准备。我相信，音乐将会陪伴我一生，成为我与学生们共同分享的快乐之源。

音学教师实习周记(篇2)

作为一名大学生，我一直对音乐充满着热爱，而这一份热爱也带着我来到了音乐教学这个充满挑战的领域。为了提升我的教学能力，我开始了为期一周的音学教师实习之旅。在这一周中，我学到了很多知识，也遇到了很多挑战，下面就让我来分享一下我的实习经历吧。

第一天，我来到了市内一家知名音乐教育机构，见到了我的实习导师。导师是一位经验丰富的音乐教育老师，她非常有耐心地向我介绍了本机构的课程设置、教师团队以及学生情况。接下来，我和导师一同观看了一堂钢琴课程，我学到了如何在教学中注重学生兴趣的启发以及如何带领学生开始自由创作。短短一节课，我的收获就已经很大了。

第二天，我的导师让我搭档一起授课，我心里有些紧张，因为我并没有很多教学经验。当我见到我的学生时，他们的热情和好奇心立刻让我放下了紧张的情绪。在和学生的交流中，我更深刻地体会到了教学带来的成就感。当我看到学生们兴奋地打出了一首简单的乐曲时，我深深地明白了教育的意义，并坚定了我在音乐教学领域的决心。

第三天，就让我和大家分享一下在实习中遇到的一些挑战吧。这一天的课程，是由我和我的导师一同上的。可是，在上课的时候，我发现自己的节奏掌控上有些困难，一些学生的反应也并不如预想中的出色。这让我开始感到一些沮丧和失落，我开始怀疑自己是否适合从事音乐教学。但幸运的是，我的导师并没有批评和指责我，反而是给我鼓励和支持，她告诉我，教学是一个需要不断磨练的过程，每次课程都是一个新的挑战。我从导师的话语中重新找到了信心，更加深刻地明白了在这个领域中坚持与努力的重要性。

第四天，针对我在前几天遇到的困难，我的导师专门安排了一些辅导和训练课程。在这个过程中，我重复练习了很多基本的教学技巧，例如如何控制课程的节奏，如何与学生建立密切的互动缘分等等。虽然这个过程中有些枯燥和无聊，但是，这也让我意识到了在音乐教育中的重复和实践的重要性。

最后一天，我终于迎来了这个实习的结束，在和我的导师告别之前，我向她表达了我的感激之情。虽然在这一周的实习过程中，我遇到了很多困难和挑战，但是，我也获得了很多的成长和收获。通过和一线教师的接触和观察，我学到了许多实用性的教学技巧和方法，我更加坚定了我从事音乐教育这个领域的决心和信心。

总的来说，我的音学教师实习周记结束了，但是对于教育的热情和认真，对于音乐的喜爱和追求，我将一直坚持。希望以后的日子里，我能够将所学到的知识变成更真实的教学实践，将自己的爱和热情传递给更多的学生，让更多的孩子从音乐中获得快乐和力量。

音学教师实习周记(篇3)

这周是我作为音学教师的实习周，我有幸在一所小学的音乐教室里度过了一个充满挑战和快乐的周末。作为音乐专业的研究生，我一直对音学教育有着浓厚的兴趣，这次实习给了我一个难得的机会，让我能够亲身体验音学教学的乐趣和艰辛。

周一，我提前来到学校，整理了音乐教室的布置并查看了教具和乐器的准备情况。正如我预料的那样，教室的设备非常基础，乐器也只有一些简单的打击乐和键盘乐器。我立刻开始计划了这周的教学内容和安排，希望通过一周的时间，能够让孩子们对音乐有更深入的了解和热爱。

周二，我迎来了我的第一堂课。面对一群熟悉的面孔和一些陌生的面孔，我有些紧张。但是经过一番热身活动和简单的自我介绍后，我很快就和孩子们打成了一片。我通过“听音辨乐器”的游戏，让孩子们能够辨认出不同乐器的声音，并大胆地说出自己的想法。在这个游戏中，我看到了孩子们对音乐的好奇和追求，他们用稚嫩的声音和灿烂的笑容表达着对音乐的热爱。

周三，我为孩子们准备了一堂讲解音乐的课程。我通过介绍不同的音乐风格和音符的意义，让孩子们能够更好地理解音乐的世界。同时，我带领孩子们进行了一次简单的合唱练习，虽然大家的音准不是很准确，但是孩子们脸上洋溢着自豪和喜悦的光芒。我相信，只要他们有热情，我就能够帮助他们成为更好的音乐家。

周四，我为孩子们准备了一场小型音乐会，让他们能够展示自己的才艺。虽然表演中有时会出现一些小状况，但孩子们的努力和自信让我感动不已。而且，在我的鼓励下，一些孩子们也开始表达出自己学习乐器的想法，这让我觉得我的付出是值得的。

周五，是我最后一天的实习。这天，我为孩子们准备了一次音乐游戏，旨在巩固他们对音乐知识的理解和记忆。在游戏中，孩子们展现出了自己的才华和创造力，令人叹为观止。这一周的实习给了我很多收获，不仅让我更深刻地理解了音学教育的重要性，也让我更加自信地面对未来的教学工作。

这个实习周过得真快，我希望未来还能有更多的机会去实践音学教育。音乐是一门艺术，也是一种语言，它能够带来快乐，更能够培养孩子们的智力和情感。我热爱音乐，也希望能够用音乐传递快乐和爱，影响更多的孩子。实习结束后，我带着对孩子们的思念和对教学的热爱，满怀信心地走向了我未来的音学教育道路。

音学教师实习周记(篇4)

这是我第一次在大学里进行音学教师的实习，我感到既兴奋又有些紧张。实习的第一周，我充满期待地走进了音学教室。

第一节课，我和导师一起教授音乐理论知识。我们选择了一首经典的古典乐曲《贝多芬第五交响曲》，这首曲子简洁明快，旋律优美动人。我首先给学生讲解了曲子的基本结构，然后教他们分析其中的旋律和和声。学生们听得津津有味，积极地参与互动讨论。在我的引导下，他们学会了如何用音乐符号记录旋律，并理解了里面的音乐元素。

第二节课，我尝试了一种新的教学方法——音乐游戏。我让学生们分成小组，每个小组都有一名领导者，负责指挥其他组员演奏。通过这个游戏，学生们不仅学到了合作与领导的技能，还能感受到音乐的魅力。每个小组都表现出色，他们用自己的才能和创意演绎出了不同风格的音乐作品。这些作品充满了个性和创意，让人耳目一新。

第三节课，我带着学生们一起欣赏了世界各地的音乐。我播放了来自非洲、亚洲和欧洲的民间音乐，让学生们感受到不同文化的独特魅力。他们通过观看短片，了解了这些音乐的起源和背后的故事。学生们被音乐的多样性所吸引，他们对自己国家的音乐也产生了浓厚的兴趣。有几个学生主动向我请教如何演奏某个乐器，我鼓励他们去尝试，并帮助他们找到了适合学习的资源。

实习的这一周，我不仅教给了学生们音乐知识，也从他们身上学到了很多东西。我发现，每个学生在音乐方面都有自己独特的才华和潜力，他们需要的只是一个良好的引导和鼓励。同时，我也明白到作为一名音乐教师，我需要不断提升自己的专业水平和教学技巧，才能更好地帮助学生成长。

在实习的过程中，我感到非常充实和满足。看到学生们对音乐的热情和进步，我觉得自己的付出是有意义的。我愿意继续努力，成为一名优秀的音学教师，为更多的学生带来音乐的喜悦和启发。

音学教师实习周记(篇5)

第一周

我很高兴能有机会在这所著名音乐学院实习，成为一名音学教师。虽然只是第一周，但我已经收获了很多宝贵的经验。

第一天，我迎来了属于我的第一个班级。这是一群年龄在12至14岁之间的学生，他们都对音乐有着浓厚的兴趣。我向他们介绍了音学的基本概念，并且和他们一起进行了一些有趣的音乐活动。通过这样的互动，我感受到了学生们的积极性和学习的热情。

第二天，我带领学生们进行了一个声音实验。我给每个学生发放了一个小音箱，并让他们用各种方式将声音传播出去，观察声音的传播效果。学生们兴奋地尝试吹在瓶子口、在纸上写字并说话等不同的方法。他们的好奇心和探索精神让我感到非常欣慰，我相信通过这样的实验，他们能够更深入地理解声音的特性。

第三天，我决定给学生们一个小练习。我询问他们能否分辨出不同乐器的声音，然后我播放了一段音乐片段。学生们认真地倾听，并纷纷试图猜出是哪种乐器在演奏。结果非常有趣，有些学生猜对了，有些学生则猜错了。这让我意识到对于分辨不同乐器的声音，学生们还需要更多的训练。

第四天，我决定通过一个游戏来帮助学生们区分不同乐器的声音。我准备了一些乐器的音频片段，学生们需要根据听到的声音迅速按下相应的按钮。这个游戏既考验了学生们的反应能力，也加深了他们对乐器声音的理解。虽然游戏刚开始的时候学生们有些困惑，但随着练习的进行，他们的表现越来越好，甚至一些同学已经能够准确地分辨出不同乐器的声音。

第五天，我请了一位专业的音乐家来给学生们上课。这位音乐家向学生们展示了各种乐器的演奏技巧，并且鼓励他们积极参与学习。这场课程非常有趣，学生们大开眼界，也对音乐演奏产生了更深的兴趣。

通过这一周的实习，我深刻地意识到音学教育的重要性。音学不仅仅是学习音乐，更是培养学生们的音乐鉴赏能力和审美情趣。作为一名音学教师，我应该不仅仅传授知识，更重要的是激发学生们的学习兴趣和创造力。

这一周的实习经历对我影响深远。我将继续努力，不断提升自己的教学能力，在未来的实习中，给学生们带来更多的音乐乐趣和知识，帮助他们在音乐领域取得更大的成就。

音学教师实习周记(篇6)

这周是我的音学教师实习的第一周，我充满了期待和激动之情，还有一些紧张和不安。作为一名大学新生，我感到非常荣幸能够有这样的机会开启我的教育之旅，让我更好地了解课堂上的教学和学生的学习。

我所在的学校是一所小学，在教育界口碑极佳。我被分配到了一位叫做李老师的教室实习。李老师是一位非常有经验的音乐教师，她有十年的教学经验，对课程设计和学生关怀都非常擅长。当我进入教室时，她非常友好地迎接了我，并且向我介绍了自己的教学方式和教学风格。

在这个周五的教学课堂上，李老师设计了一堂关于音乐旋律的课程。李老师首先向学生介绍了音乐旋律的定义，并通过口胡来让学生体验旋律的感觉。接着，李老师引导学生多年龄段的音乐哦旋律的不同之处，并且通过一个有趣的小游戏让孩子们领悟到旋律的构成方法。

接着，李老师播放了一段音乐并让学生用自己的语言描述这个旋律所表达的情感。同时，老师还会鼓励需要发言的学生发言，让他们学会表达自己的观点和看法。这种积极的参与方式帮助学生们更好地理解了音乐旋律的表现形式。

在课程的最后，李老师为学生们准备了一个音乐表演，将之前所学的旋律通过乐器演奏、唱歌等形式呈现出来，让学生们对音乐的理解更加深入。在整个课堂过程中，我注意到李老师总是关心学生的情绪和状态，并鼓励他们参与到整个过程中去，让所有学生能够尽情享受到音乐所带来的快乐和美好。

在这周的实习中，我学到了很多与儿童沟通和互动的方法。我也观察到了李老师如何适应不同的学生，并引导他们参与到课堂的讨论和活动中去。此外，我也学会了如何简单易懂、有趣的介绍概念和知识。

总的来说，这一周的音学教师实习给了我很多启示和经验，让我更好地了解了音乐教育的意义和重要性。我期待着下一周的实习，并希望能够通过自己的努力，让学生们更加爱上音乐！

音学教师实习周记(篇7)

第一天：

作为一名音学专业的大学生，我终于迎来了实习的机会。实习的地点是一所小学的音乐教室，我将担任一名音学教师的助教。今天是我的第一天实习，早早地到达学校，迫不及待地走进这个我渴望了很久的教室。

上午，我在音乐教室见到了我的导师，一位中年女性，名叫李老师。她对音乐教育非常热爱，课堂上总是充满了生动活泼的气氛。李老师友好地向我介绍了教室内的设施和学生们的情况，并告诉我接下来的实习内容。

下午的第一堂课，李老师带领学生们进行了一场声音感知的活动。她用铃铛发出不同的音调，要求学生们闭上眼睛分辨出不同的声音。这个活动有趣又富有挑战性，学生们都积极参与，我也跃跃欲试地和他们一起进行。通过这个活动，学生们不仅提高了对声音的感知能力，也增进了彼此之间的沟通和合作能力。

第二天：

今天的实习安排是进行室内乐体验课。这个课程是针对已有一定音乐基础的学生，旨在培养他们合奏的能力。我和李老师一起给学生们介绍了室内乐的概念，并组织了他们进行合奏实践。

在合奏中，学生们要互相协调，密切配合。他们学会了倾听他人，与他人合奏，体验到了团队合作的重要性。虽然有时出现了一些小小的失误，但他们通过互相帮助和指导不断改进，最终成功完成了一首乐曲的合奏。

第三天：

今天的实习课堂是关于儿童歌谣的教学。李老师准备了一些常见的儿童歌谣，让学生们能通过歌唱来发展他们的音准和节奏感。

在课堂上，李老师首先给学生们示范了一首儿童歌谣的演唱方式，并让他们跟着一起唱。我观察到学生们在李老师的指导下逐渐掌握了正确的演唱技巧，并且在歌唱中散发出自信和快乐。

第四天：

今天的实习内容是进行一次乐器体验课。李老师带领学生们逐个试奏不同的乐器，让他们亲身感受乐器所发出的声音。

在课堂上，我看到学生们眼睛放光地试奏各种乐器，满足地弹奏了一段段简单的旋律。他们对音乐充满了好奇和探索，我感到非常高兴能够在他们成长的道路上陪伴他们一起发现音乐的美。

第五天：

今天是我在这所小学的最后一天实习。我与李老师一起进行了一节音乐创作课。我们给学生们讲解了创作的过程，并引导他们用自己的创意编写歌曲。

在创作过程中，学生们展现出了丰富的想象力和创造力。他们各自提出了不同的音乐元素，如旋律、节奏、和弦等，并将它们巧妙地组合在一起，创作出了属于他们自己的歌曲。他们用自信和骄傲的心情将自己的作品呈现给大家。

临别的时候，学生们纷纷向我和李老师表达感谢之情。我也向他们道别，并告诉他们我对他们的成长和未来充满了期待。

这一周的音学教师实习使我对音乐教育有了更深刻的理解。我明白作为一名音学教师，不仅需要传授知识，更需要激发学生们对音乐的热爱和创造力。我将把这一周的实习经历牢记于心，带到将来的音乐教育工作中，成为一个更优秀的音学教师。

实习周记

优秀的周记是怎么样写的？周记是记录在自己身边发生的最真实的事情，我们经常会将一些发生的事写进周记，周记可以帮助我们更好地发现自己的缺陷和弱点进而改进。在教师范文大全小编眼中“实习周记”是众多文章中最具价值的一篇，我们会不断更新和改进还请您多多关注我们的网站！

实习周记【篇1】

这一周，我到城东商店实习50天。实习时间虽然不长，但我觉得这是每个人都该经历的一件事，缺少了实习，可能在我们刚进社会时产生不适应，不能及时进入状态。实习可以锻炼我们的意志，更早的让我们了解到社会的各种样子。

说实在的，第一次实习难免会激动，我和yg一起来到衣之家，见到了人事部主管，让我们在总台跟着师父做事，之后我们知道了在杭州有三家衣之家，然后让我们逛逛商场，稍微熟悉下环境。

因为要在总服务台办会员卡之类的服务，所以先要熟悉整个商场的专柜，记住每一楼层有什么牌子。偶尔会有顾客来总台询问和办理会员卡，还有些买了东西的顾客会拿着小票来总台开票。办的次数多了也就熟练了，速度也提升了不少。

由于是做一休一，加上是工作日，所以来总台的顾客也不大多，昨天是周六，来总台的顾客比上一次多了些。

昨天总台来了个大我几届的学姐，看她在操作时很淡定，有条不紊的为顾客开票，她告诉我们商场在举行活动时这里开票会很忙的，大型活动都已经弄掉了，所以现在不会很忙。

平常有部分时间是坐着等顾客来，在这期间不能做其他的事情，这看起来或许有些乏味。

实习周记【篇2】

对我的现在工作越发厌恶了，因此这工作越发枯燥，虽说主管确实人好。在这个部门，学会使用机器很重要，无奈我已对机器产生了恐惧症。学会了跟人打招呼才是相对重要的，刚开始时是要求是在酒店范围内见到每一个人都要打招呼，我们例行的周四培训反复强调过的。我发现这么做的结果是每个人都很友好，但是会很麻烦，得眼观六路，耳听八方。

放松警惕的时候也是有的，有天我碰到总经理的时候没打招呼结果马上就被投诉了。以致到后面，降格以求，凡碰到部门经理等酒店管理层的必须打招呼就OK了!

发工资了，第一次领工资!这个酒店发工资还准时嘛!还好，没拖欠农民工工资!

激动却是绝对没有滴，因为要扣250的押金，还要还个债，交个话费上网费，理个发啊什么的，所剩无几了!

实习周记【篇3】

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天自己和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让自己感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫自己注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫自己如何去喝酒，虽然自己不会喝，他们就让自己少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天自己们吃的很高兴，也很开心，自己第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

实习周记【篇4】

　x月x日至x月x日

上一周，我主要帮助组装车间里的老师傅们，以看为主，慢慢学会了一些灵活的技巧和方法。整天看着他们熟练、精巧的组装手艺，如痴如醉，我很想大展身手，以我的个人缜密的思想和强劲的自学能力应该没问题，于是我找了×师傅表明了自己的想法看能不能同意自己组装一些小的部件。×师傅长吁一声，有点愤怒，用怀疑眼光对我说，你真有把握凭自己的能力独立完成组装作业，我顿时无言以对，霎时间，我的脸红了。我也一时不知说什么，最后×师傅还是在车间里给我独立安排了一些组装作业，他说，这些虽然是小部件，但是也关系到整装设备的质量，不要自己死扛着，有问题就要尽快找这些老师傅们。

实习周记【篇5】

中秋月圆，好像我长这么大以来，我们家在这个特别得日子里聚在一起得次数屈指可数，尤其是自我离开家到外市上高中、上大学以来，中秋节就再也没有在家过过了。总觉得对妈妈有很多愧疚，很想回去陪她，可是自己还在上学，还花着妈妈得血汗钱，我只有在学校认真努力，才是给她最大得欣慰。往年得今夜，我都是在异乡看着别人得幸福独自伤神，强忍着泪水给妈妈打完电话后，一个人躲起来静静消化思念得痛。然而今年得今夜，也就是我临毕业前得最后一个中秋节，我是和我班里得孩子们一起度过得。

实习学校充分考虑到学生们得思家心情，给每个班级、每位学生都分发了月饼、水果、瓜子等。各班得节日热情更高，分别在本班教室举办了中秋晚会。我所带得是09级高护5班，在这个学校她们算是老生了，她们自然在许多活动组织上有独特得方法和经验。所以我们班和10级普护3班联谊搞晚会，在减轻10级学生组织策划任务得同时，让她们充分感受一下学校大哥哥大姐姐们对她们得照顾和关爱。

早就听说卫校得学生个个心灵手巧，今日一见，果然名不虚传。平时简单得教室静她们得双手装扮，一下变得精致典雅、温馨无比。四个主持人盛装登场，中秋晚会正式开始。两个班得学生几乎每个人都精心准备了节目，有歌曲、小品、舞蹈……她们个个真是多才多艺。歌曲有通俗得，还有名族得，听得令人沉醉!小品搞笑且有教育意义，让人在欣赏得同时备受启迪!最让我吃惊得是我班得王慧同学，她得一段即兴舞蹈，让在座得各位无不点头称赞。我以为她是专业学过得，结果只是业余爱好而已，真得不简单啊!

精彩纷呈得节目深深地感染了我，我好羡慕她们，青春且有活力，想唱就唱，想跳就跳，没有忧愁、没有烦恼，毫无顾忌地将自己彻底地放松。突然间，我觉得我老了，算年龄我只不过比她们大两三岁，而我感觉比她们大很多似得，青春易逝啊!

普通得中秋节，特别得欢度方式。感谢你们，可爱得孩子们，是你们点燃了我平静已久得中秋激情，是你们给了我家一般得感觉!

晚会在美妙得音乐声中结束了，而我得心却久久不能平静，她们身上有太多我要学习得东西!

实习周记【篇6】

这是来××岛实习的第四周，我们所在的船被拖到了海洋重工那里，也正因此，我们的上班时间被提前了一个小时，这个星期我记住了一个重要的知识点，那就是45号以上的管子，上夹环要加双帽，油柜里的夹环也要是双帽，

我们组被叫到机舱里安装as管线，并且我们都得到了一张纸，上面记录了所有管线的英语简称，很实用。越来越发现英语很重要。每天看到机舱里的员工工作，但我就是插不上手很恼火啊，他们说的都是专业的术语，感觉自己什么也不懂，很没面子，自信心受到了很大的打击。应定要好好努力，对得起自己啊，

周记五这是来××岛实习的第五周，这几天天气很冷了，每天都要穿很厚的衣服，在船厂部门领导考虑到我们什么也不会的情况，就专门为我们组织了一次学习，关于焊接和乙炔割刀，刚开始练的时候，我很怕他会伤到自己，就是不敢开大火，所以把钢板切得稀巴烂，当然自己也不是很开心啦。除了努力我还能怎么说呢。虚心的接受这个现实吧，你的动手能力真的是不咋样，这之后我只要一有时间，就会去练一会割刀，终于可以切掉并且整齐了，很高兴。17号是周六，放假在宿舍查了一些和关系有关的资料，为写周记用，更为以后的工作留着。

实习周记【篇7】

这周正好赶上总公司安全科的来工地检查，公司领导来现场观看后，到会议室开会，说了说现场的施工情况以及需要注意的事项，最后下达了一份隐患整改通知单，老师让我打一份隐患整改报告，我这才知道原来每份隐患整改通知单都得对应回一份隐患整改报告，并且如果通知单是安检站下达的，必须盖公司公章。

主体上填充墙砌筑也开始了，跟老师去现场打试块，我知道了，砌筑时所用的砂浆试块是要送实验室进行检验的，每层要打一组试块，一组就是三块，打出来之后三天之内要送到实验室进行养护28天。砌筑所用的砖也要送实验室做实验，不超过15万块送一组，一组是十二块。无论去实验室送什么样品做实验，都得写一个委托单。

由于一层砌体已经砌完需要弄资料让监理签字，我就问了问老师签字的具体程序，一般是施工方先签字、然后监理上再签，最后再让甲方签字，如果有设计和勘察单位，得勘察设计单位先签好乙方才能签字。一般，地基工程验收报告、主体验收报告都得盖公司公章。

今天施工现场又来了一些工人，安全人员通知我让先把该签字的资料准备好时，我又不知道该怎么办了，幸亏老师告诉了我，我这才知道，每次来新员工，为了保障员工的权利，都得和新员工签订合同，一般包括安全生产合同、职工安全生产合同、委托书和安全合同。委托书是需要每个员工都得亲自签名按手印的。

工程每进行一步都得弄一个技术交底和安全技术交底，技术交底内容主要是工序的施工工艺，安全交底主要是干这项工作的员工要注意的事项以及自身的安全问题。

每次新来员工都得对员工进行三级教育，主要讲安全问题，然后把教育内容打出来让受教育人和教育人签字，并且每半月对员工进行一次经常性教育，以保障职工的安全。

重大危险源也是属于安全资料方面的，并且一星期记录一次，主要内容是对临时用电机具、塔吊、以及施工现场的情况进行检查，保证施工现场的安全，保证施工进度的安全进行。

实习周记【篇8】

实习的第一周

7月16日开始，我和另外两个同学来到广州市农科院蔬菜研究中心开始了我们的暑期实习。如今一周已过，该总结一下了。

在市农科院的这一周里，我一直被杨敏老师带领着，主要负责帮她整理数据，做检测预处理等工作，闲时也帮帮其他老师配试剂或者检测一点东西。上班时间为 8:00～12:00a.m.；14:00～17:00p.m.，每天的中午一般都是在实验室里休息，没地方睡，只好趴在桌子上休息一会儿。

一周下来，笔记记下满满几页，几乎每天都有事做，每天都有样品要检测，这让我感到很充实，学到不少东西，虽然每次下班都挺累的。接下来就说说我的具体工作内容和感受。

实习的第一天，一来到实验室，杨老师便给了我一份任务，那就是抄写刚刚出来的检测报告。我想这不难吧，应该可以很快写完。所以我信心满满得接受了。可是让我想不到的是，接下来的整一个上午，我才勉强把它写完。其实份数不算多，也就10来份。但是这期间我却由于疏漏，粗心等因素，重写了好多次。这份报告，要考虑书写规范的问题，有数值修约的问题，有样品分类的问题……所以写完之后，让我感受到作为一名工作者，一定要认真细心，任何工作都不分轻重，要一视同仁，认真对待。不懂的地方一定要及时问清楚。这一天我也感受到了旧知识重温的重要性，比如有效数值的修约准则，这在大一分析化学里面有提及到的，可是如今我却忘得七七八八了，所以需要重新学起。

下午我又被安排到了药品仓库整理药品架，当了一回仓管。在这里我的工作只有两个，第一，把标签书写不明，外部破损的试剂取出；第二，将过期变质的药品取出；最后登记下来它的名称、纯度、厂家、数量等，并将它装在箱子里。老师简单交代后，我就开始工作，第一个任务还算简单，好坏一目了然，难的是第二个，我需要判断药品是否可用，比如，潮解、出水或者严重结块，这就要查看标签上的药物属性，所以一个下午下来，整理了不少。还了解了几个纯度的代号，GR优级纯、AR分析纯、CP化学纯。

接下来的几天，我帮王桂萍老师配了几瓶做比色的标准溶液，还做了土壤的pH检测，学会使用pH计；还帮助杨老师做食品（红米，龙眼，猪肉等）的Hg和AS的检测。这期间在测汞和砷的时候，我掌握了食物消解的方法，了解了微波消解系统的使用还有原子荧光光度计的操作方法。

这一星期以来，每天都要早起去搭地铁，花费在交通上的钱也不少，工作有时候也要加班加点，累是自然的，但是能有所收获，心里还是有些安慰的。希望在接下来的实习里，我能够不断掌握知识，不断熟悉实验操作仪器，不断熟练操作规范，不断让自己得到提高。

实习的第二周

转眼间，实习已经过去两周了，在第二周里，我的工作有了新的进展，感受到了更多新鲜的事物和丰富的知识。实验操作有了进一步的提高，我发现自己确实喜欢做实验，喜欢充实的生活。

在第二周里，我的主要工作任务有硒标准曲线对手动原子荧光光度计的校正、砷的标准曲线测标准品、食品中硒的加标测回收率等。在农科院的实验室里，我们没有压力，工作上我们跟杨老师一起讨论问题，像朋友般，没有拘谨没有隔阂。这让我们的思绪和灵感在每一次讨论和实验探索中得到升华，得到了发散。我们总能在每一次商讨中找出解决问题的方法，不断地改进，不断地取得成效。而且农科院的老师们都很平易近人，一点也没有高高在上的架子，这让我们由衷地产生敬仰之情。我们可以跟每一个老师探讨，可以向他们咨询所有一切不懂的问题，老师们总是非常耐心、和善地教导我们，让我们感受到知识的魅力。

经过上一周的旁观和学习，老师开始放心地把实验交给我独立来完成，我因此也有更多的机会进行实验的操作和训练，很开心，当然也有点紧张。特别在本周五的时候我开始独立负责一个完整的实验——食品中硒的加标测回收率。

这个实验有点像本科阶段实验里的综合实验，我花了一个中午加下午才把它完成。本次实验的主要样品是鸡肉，实验主要由四个部分构成，分成：样品的称量和微波消解；样品赶酸；空白与样品的上机检测；标准曲线的测定。四个过程基本都是我一个人来完成，所以我也显得更加谨慎和认真。在第一步的微波消解最关键的地方，那就是在鸡肉加入硝酸和双氧水，有3个样品需要加标，然后放入微波系统消解，没有加标这一步，实验将会是失败的。尽管如此，我还是忘了加标，这主要是实验过程中由于跟队友讨论其他问题，精神被分散了，等到消解了几分钟后，在洗手间我才突然想起来，幸好还来得及，所以急忙打开停止微波系统，重新加入标准样，这才舒了一口气，安心下来。所以这也给了我一个小小的教训，实验过程中一定要百分百集中精神，丝毫也不能放松，否则将会前功尽弃。在接下来的煮酸阶段，由于感觉耗时过多，所以我通过与老师商讨，对温度的设置问题达到共识，在不影响实验的前提下，提高了加热的温度。最终实验的前处理还是顺利完成了，接下来是紧张的上机。通过设置运行条件，我们便开始了原子荧光测定，实验结果数据一切正常，只是有一个问题，回收率只有9％，这是怎么回事呢？硒怎么就失去了那么多。我跟老师开始了紧张的演算和讨论。整个实验过程中，硒的最可能损耗只能是在煮酸阶段，微波消解是在密闭情况下进行，不可能会有损耗。那为什么煮酸就会失去那么多呢？难道是提高温度到250℃会使硒变成蒸汽跑掉了？老师要我回去查查资料，看温度对硒的物性会不会有影响？

实验虽然顺利，但结果我还是不满意，回来的路上我一直在思考，到底哪个环节出现了问题？ 不可能会有如此大的损耗，肯定是某个环节出错了或者忽视了……就在路上，我突然想起移液枪似乎有问题，我马上问同学，黄色的小管最多能装多少？他们告诉我是200μL，我一下子恍然大悟，果然是看错了，我所选用的移液枪是100μL的，但是它有一条刻度，会干扰读数，很容易就看成多1000μL的量程，而我一直以为我量取的是800μL，那这样就矛盾了，移液管是不能量取那么多的，只能是80μL，也就是说我多读了一位。这么说，回收率应该不是9％，而是90％。我的实验操作没有错，当我打电话给杨老师时，老师也很赞同我的说法，也很开心，祝贺我实验是成功的。虽然如此，我还是觉得以后的实验要更加的认真才好，要在细节上下功夫。期待我接下来的进步。

实习的第三周

实习转眼已过大半，时间就是如此，总是流走得那么慢条斯理，初时让你感觉不出它的轨迹，然而，当你渐渐无视它存在的时候，它却已经无声无息地走了好远好远……

又到了总结的时刻，实习到现在，发现自己激情开始消退，有点想打退堂鼓的意思。难道要我们一个月都守着一台原子荧光光度计吗？这是我最初不断问自己的话。然而，我错了。特别是经历了这一周，我才更有深刻的体会，其实，你能最详尽地掌握理解一台机的操作规程，那已经是一种莫大的收获。

为什么这么说呢？其实在这一周里，杨老师因为出差采样，大部分时间都是我们3人独立处理样品，上机，出报告，完全一副当家人的样子，成了十足的员工。而老师不在的时候，这台荧光机也不断给我们制造困难，标准曲线拟合度不佳，浓度没梯度，测样不平行……一系列问题，不断考验着我们，我们这才真正意识到，其实，它的脾气并没有我们想象中好摸透，我们也没有意识中那么了解它。所以，我现在明白，如果说，前期我们只是对这台机了解的是表皮，那么接下来的时间，我们将会从细节的地方不断深入了解。

本周的工作有龙眼、土壤和灌溉水的检测，其中土壤的检测出现了很多问题，可以说大部分时间都是要重新做土壤检测。问题出在哪里呢？首先，在使用酸消解的时候，使用了分析纯的盐酸，结果发现，荧光值都非常高。这很不正常，于是我就单独用分析纯的盐酸测了Hg的荧光值，结果发现，单独的酸都有很高的荧光值，这只能说明分析纯级别的酸用于如此微量检测的地方，其纯度是不过关的，必须采用级别更高的优级纯。后来在第二天的重做实验中又出现新的问题，汞的标准液荧光值上不去，就是说偏低了。这样的曲线去测样品显然是不行的。我们开始怀疑是标准液的问题，所以就选择了重配，结果情况没有改观，后来又重配了还原液，清洗的酸，荧光值还是上不去。后来经过查书，以及过去的操作条件，才发现，其实可以通过仪器条件的改变来提高荧光值。因此，通过改变电压值以及电流值，发现荧光值开始上去了。就在我们以为土壤的检测应该不会再有问题的时候，第三天的一批新样的检测中，仪器又开始跟我们过不去，标准液的测量没有梯度变化，这让我们很苦恼。结果发现，清洗液的浓度被纯水不断给稀释了，与载流液浓度不一致，因此下次在清洗过后应当将纯水拿开。但是虽然发现了问题，梯度上不去的问题依然存在。不管是重配试剂，还是改变仪器条件，它就是不为所动，真是把我们给难住了。就在我们一筹莫展的时候，杨老师回来了，她说以往的经验表明，可能是仪器发生了问题，灵敏度不佳，要不断清洗空白。具体的情况还等下周才知道它是否可用。虽然问题还在，但我们还是享受思考问题、一起讨论解决方案的过程。

实习的第四周

实习已经到了后半段，我早已能够完全融入那个工作环境，熟悉那种工作节奏。每天7点多出发，到晚上17点下班。我已经能够独立胜任原子荧光的工作。在第四周的工作里，我们被安排的工作任务稍微少了些，没有像前两周那么多，不过本周原子荧光光度计却没少给我们惹麻烦，所以一周下来，几乎都是在对付那台仪器。

原子荧光光度计似乎故意给我们出难题或者说它想让我们更加深入地了解它，所以麻烦总是不断。也好，杨老师说得对，有问题反而是好事。就在星期一，荧光机开始出现测量值很平行，都跟标准空白值接近，甚至连标准曲线的值都近似空白，完全没有应有的梯度变化，这是什么问题呢？我们对整个实验过程做了分析，首先怀疑稀释液、还原液、氩气的问题，所以说干就干，全部该重配的重配，该检查的检查……可是等我们忙完一切后，问题还是没有什么改观，也许是仪器本身的问题……于是我们检查水分，检查管道，检查灯丝，结果一切正常，这是什么回事呢？看来是内部难以察觉的地方出现问题。会是哪里呢？没有梯度，我的第一直觉就是没有稀释到，难道是反应阀出现泄漏……后来老师回来了，一检查才发现原来炉丝断了，难怪测Hg的时候不会出现这样的问题，因为Hg的测量是不需要点火的。那么，炉丝为什么会那么容易断呢？一查资料发现，液体剧烈反应时会产生泡沫，泡沫被氢化物和载气带到原子反应器时被炉丝点火燃烧，结果泡沫里由于含有高浓度溶质，会在炉丝上碳化，使得炉丝电阻发生变化，在堆积处容易发生短路。

可是，到这里一切都解决了吗，问题就仅仅是如此吗？结果整了好久，炉丝是装上了，一检测，问题还是存在。看来出状况的不止一个地方。老师决定要拆开原子反应器开开，结果发现，石英管里面还有溶质堆积，很脏，需要清洗。于是我们将它拆下来放入超声波清洗器清洗，利用超声波的作用，可以对难以清洗到的角落进行全面彻底的清洗。终于，在大家的努力下，光度计恢复了‘健康’运行。

第二天，工程师唐兵老师来农科院帮助我们，我们可不能错过这个学习的好机会，我们一咕脑问了好多关于原子荧光光度计的问题，老师给我们也一一讲解了，他的回答都跟我们之前在书上或者实践中遇到的差不多。这让我感觉，实践中积累的经验是多么的宝贵。下来的时间也许会遇到新的问题，但我们会更加自信，我们已经做好了准备。

实习的第五周

实习到了第五周，开始进入倒计时了，还有一周，我们的实习就真的要圆满结束了。想想这不紧不慢的日子，还是这样走过了。在内心的深处还是有点不舍，这是一段难忘的实习经历，这里的人和事，我都会想念的。

华农的几个学生下周要去毕业旅行，真好，只是等他们回来的时候我们已经走了。所以在星期五的下午，忙完了手头的工作，我主动找了几个熟悉的人做了告别。那时候大家都充满笑容，只是虽然还没走，我突然也是有点不舍。再见了，亲爱的朋友。

还是讲讲这一周的工作吧，本周里工作任务不是很繁重，而且还是日常的检验，检验的项目也就是原来那些，所以没有什么新鲜的东西。只是我们已经上手，可以单独完成检测的工作，这也是我们所要的，算是目的达到了。

本周主要是两个美国土壤的检测，土壤一号和土壤二号。这两个土壤不是农科院的检测任务，只是帮忙别人做鉴定，另外也可以检验自己的检测能力。老师把这两个土壤交给我来做。为了保证准确性，老师在检测项目上加了两个国标，这个难度可就提高了。听老师说，平时一个国标要做好都不容易。那这样看来要两个国标都做好，确实有点挑战。我欣然接受，可是过程可不是说的那么简单。第一次做实验，平行是有了，可是国标偏低，做不到规定值内。我想可能是消解不够，对于平时的两个小时消解，我感觉还是不足够的。因为比色管里有棕色段气体，这说明它还没消解完全，所以我跟老师商量要延长时间。而老师也建议我们水浴的时候要让试样得到立体全方位的加热，也就是说要内外水要高过比色管里的样品液高度，让其充分水浴。通过这样的改进，我们做了简单的试验，果然国标进入规定值域。于是我又开始做美国土壤，结果两个国标一个做好了，老师说我的平行依然做得很好，就是有点可惜，另一个国标没做好。她鼓励我要我加油，“离成功就差一步啦”。是的，我一定要努力。所以这次试验，我尽量在每个环节都注意了，从比色管的挑选，土壤的准确仔细称量，水浴的装液量以及时间控制，反应的充分化……一系列准备后，就是紧张的上机。结果真是惊喜不断，随着一个个数据的出现和换算，一个国标做好了，另一个国标又做好了……天哪，真是太激动了，基本成功一半了，接下来就是等样品是否平行，通过稀释，发现都是非常平行，没有一点问题，我成功了，哈哈。

真的好开心，老师也很兴奋。所以凡事只要用心，认真对待，没有做不好的。只是有时候我们需要多多鼓励自己多多提醒自己，要不然总是有头脑短路的情况发生，这是不好的。在这一周里，还有一个难搞的问题，那就是氩气瓶的问题，这台机好像是知道我们快结束了实习生活，频繁给我们制造新问题，似乎为了让我们更加全面彻底的了解它，呵呵，这算是件好事吧！幸运的是我们有个好的团队，有问题我们都能在一起探讨，一起想办法，所以没有解决不了的问题，这次实习真的受益匪浅，我心里真的充满了感激。

实习周记【篇9】

作为即将要找工作的大学生，在这个暑假能够进入湖北电信传输局实习感到非常高兴，感谢他们给了我这样一个机会，让自己去了解正式工作的情形，对自己即将要从事的领域有了个大致的了解。

在实习的第一周，感触非常大。首先，在实习时最大的不适应是时间的固定化，在经过大学三年懒散生活的锻炼，要立即适应那么有规律的生活感觉还是挺勉强的。其次，在实习时认识了一起来实习的朋友，就感觉到特大的压力。我们一行到湖北传输局实习的有七个人。其中三个是文科生，都是武大这等级的好学校的，其中有两人是研究生;还有另外四人(包含我)是学工科的，除了我以外的三人都是研究生。在学历上我就感觉到差人一截，信心顿时大受打压。补充说明我和另一个女生IT部门，另两男生是到网优部门。第三，其实最大的压力是在真正进入部门，不止是感觉压力了甚至是感觉到压抑，在人力部老师带领我们到部门去了后我就开始忐忑不安了。在那首先主任对我们所学作了一个大致的了解，一比较起来就感觉到了自己学的太少了。另一女生是个研究生，恰好有个师兄在那工作，就让她师兄带她，我就被分到了网络监控中心，那里主任又问了我了不了解基站、扇形，确实我不晓得就只好如实的说我不知道，他们就给我找了一些书让我看，然后在那没有人问我什么，我也不知道在那该怎么说话，就只感觉到很尴尬，就像是一根竹竿立在那里(不同的是我坐着)。在那我感觉自己学得太少了，可能他们都不知道能让我干什么，这让我很苦闷，学无以致用，确实学得都没办法直接拿出来用，在第二天又让我跟着下面分局里的一起听课，我就感觉特尴尬特压抑。幸好在后来因为我会数据库让我做SQL，不然让我无地自容。在那这一周可以说过得兢兢战战的，希望他们多给我点任务，但又矛盾的担忧我担不起那怎么办。

在这短暂的实习实习中，不过还是有很大的收获。最大的收获还是认识了一些朋友，认识了几位行业的大哥大姐。首先对我的几个那么好的室友我感觉非常的感激，都那么平易近人，和善。虽然我有时对他们表现的有点冷淡，但都对我像姐姐一样的.关心。特别是姚茜，作为那么优秀的研究生一点架子也没有，无论生活还是工作上她都不留余力的帮助我，我真的非常喜欢和感谢她。其实很多时候我并不是想表现冷淡其实是我不知道怎么跟你们相处不知道在什么情形下怎么反应。希望在接下来的时间里，如果在我的表现之外又不合理之处还希望你们多多包涵和帮助我，我的好姐妹们。其次在实习中的收获是对自己一个更准确的定位，发现了我目前还学得太浅太少

了，还需要更多的充电，不能根据上一届的学姐学长门来好高骛远，认为自己能拿多少薪水。在估计之前必学得知道自己会什么，有什么筹码去和面试官争龋现在得将眼光定位我做过什么，大概能做什么，如果给我一个职位我能做的怎么样，不能妄自菲薄不拿实际来说自己的能力。第三收获是实质上的收获，了解了一些基站的知识，同时加深了SQL语言查询的巩固。

在接下来的时间里首先希望自己能顺利度过这个实习月，其次希望自己尽所能及多学点，多学习一些知识。

实习周记【篇10】

这次实习，收获挺大的。一方面，它让我们和老师们一起渡过了一段美好的时光，加深了师生之间的情谊，也加深了同学们之间相互合作、相互帮助的友情。另一方面，它让我们走出课堂，走向大自然，对于一个学习农业方向的学生来说，这一点是很重要的，这不仅开拓了我们的眼界，而且还是我们应用课堂知识的重要途径。通过这次实习，使我能够将课堂上讲的.知识与实际应用结合起来，这不仅使我加深了对课堂知识的巩固，也激发了我对这一门课程的热爱。这次实习还使我认识了几种土壤的类型并知道了它们的性质特征，初步掌握土壤调查的基本技能和方法，我觉得最重要的一点是，使我认识到土壤学的重要性。

当然，实习过程中也让我也知道了书本知识的重要性，自己平时应该更加的努力学习知识。另外在实习中我还懂得了搞科学要认真严谨，容不得半点马虎，要多动手，绝对不能偷懒，该做的就要动手去做，不能凭空想像。我们还应该好好珍惜实习机会，多学些有用的东西，为将来的工作打下牢固的基础。

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