游泳心得作文

游泳心得作文精选。

非常荣幸为您编辑整理出这篇《游泳心得作文》请您仔细阅读。每个人对同一件事的看法都可能千差万别，我们可以将内心丰富的想法总结成具体的心得体会。在心得体会中寻找答案是成长的重要标志。欢迎大家与身边的朋友分享吧！

游泳心得作文【篇1】

7月28号，天热得发狂，太阳刚一出来，地上就像下了火。马路上的沥青已被晒化，踩上去软绵绵的，小草也忍受不了烈日的曝晒，卷起了叶子。而太阳呢，就像是谁把它用钉子钉在天幕上，一动也不动。一阵风吹来，从地面卷起一股热浪，火烧火燎，使人滞息。

我躲在家里不敢出门。屋子也热得让人透不过气，太阳变得特别勤劳，把千万支热箭直射进窗户，房间四周墙壁变得热烘烘的，像个大蒸笼，我就像一只蒸笼里的蚂蚁热得团团转。爸爸对着电风扇猛吹，但是汗珠还是像雨点一样叭嗒叭嗒地打了下来，我走到雨点下，诚恳地对他说：“老爹，拜托，再不去游泳，我就变成烧鸡了。”我的建议得到了全家人的拥护，爸爸大叫：“废话少说，出发！”于是，我们飞快地穿好泳装，带上游泳圈，叫上姐姐，坐上麻木，直奔江边。

我们来到襄江河畔，站在河堤上，不约而同地大叫一声：“哇，好多的人哪”水里、岸上人头攒动，简直像下饺子一样，我欢呼着：“汉江，母亲河，我要投入你的怀抱！”于是，我纵身一跳，没跳进河里，却跳进了沙坑，这次真成了烤鸡，不，是沙锅鸡。看着我一身的沙土，引得众人大笑不已。江风掠过水面，吹进我的心，让我感到心旷神怡。我迫不急待地冲进江水中，冰凉的河水亲吻着我的每一寸肌肤，体内的燥热顿时飘然而去，只留下青爽和惬意。

爸爸带领我们来到了一个人比较少的区域，这里水淹过我的胸部，应该是游泳的好地方。爸爸说：“笑笑和你姐姐进行一场比赛，要求姿势自由泳，目标到你妈妈身边，距离大概二十米。”我和姐姐异口同声地说：“小菜！”。我戴上潜水镜，深吸一口气，听到爸爸一声令下，向前纵身一跃，像一条小海豚在水中漫游，双臂不停地划动，两条腿不停地拍打着水，三下一换气。一次换气时，我呛了一大口水，鼻子酸酸的，脑门很疼，手忙脚乱，想停下来，这时，想起教练以前说过，呛水时，千万不要慌，鼻子不停地呼气，身体放松，然后继续。我试试，果然有效，我又游起来了。不多会儿，眼罩里也积满了河水，什么也看不清，眼睛被水浸得生疼，能停止放弃吗？我才不会呢，凭着感觉向前游，突然，我的手触到了一个硬硬的东西，我睁眼一看，是妈妈拿着的游泳圈，我终于游到了终点。

姐姐笑眯眯地站在妈妈的身边，得意地看着我说：“你输了！”我双眼望着远方 “我输了比赛，但是我战胜了自已！”（最后一句为剽窃之作）

游泳心得作文【篇2】

童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。童年的事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。

那是几年前暑假里的一个傍晚，我和往常一样，呆呆地坐在小河边，看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：“雯雯，想不想学游泳？”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好！好！””“有爸爸在！”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”

爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单！忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“河这么深，我……我会……会不会被淹死？看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都有要有毅力。不要着急嘛！”

我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。一次又一次的'练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了！游得怎样？”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊！我和小河终于交上朋友了！JK251.Com

“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。

去年暑假，爸爸在三水厂给我报了一个游泳班。

我们的游泳老师是张老师。上课了，张老师先叫我们下水学习憋气。可我总是很害怕，不敢下水。张老师一再鼓励我，我才有勇气下水。老师告诉了我们一些憋气的小技巧：憋着气把头埋在水里，还要把脚放平，漂在水面上。练了两三天，我们已经学会憋气了。老师又要教我们蛙泳了。张老师告诉了我们一个有趣的小口令：“伸、划、抱。”这是告诉我们在游泳的时候手的姿势应该怎么做。张老师还教给我们一个小窍门：游的时候脚要有规律的划水，这样才游得动，也不会沉入水底。我按老师的方法刻苦练习，真是功夫不负有心人。没多久我就练的非常好了。

记得有一次，张老师为了让我们更好的掌握所学的知识，专门带来了一个球训练我们。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就会轻巧的拿到球扔给对方。我在水中做了许多姿势，玩得开心极了！有一个小朋友太兴奋了，差一点沉入水底。还有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他们就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！张老师对我们这次的联系非常满意，一人奖了一个耳塞，拿着老师发的奖品，我的心里都像吃了蜜一样甜！

以前游泳我总是比不过弟弟，可我一直不服气。现在我学会了游泳，终于可以找他“报仇”了。一天我约弟弟在三水厂比赛游泳。游泳比赛开始了，弟弟很久没有游泳了，已经不熟练了。我就针对他这个弱点，拼命往前游。他见我游得那么快，一着急不小心喝了几口“洗脚水”，眼看就要沉入水底了。我见了急忙浅入水中去救他，我们俩上岸了。这一次我终于赢得了比赛，别提我有多高兴。

游泳是有史以来最令我开心的事了！它不仅能让我知道遇到困难不能退缩，还让我在快乐中成长。我真喜欢游泳呀！

刚放暑假的时候，爸爸便让我去学游泳。游泳？这是我早就想学的体育项目，我喜出望外，在7月3日，我便报名学游泳。没想到学游泳，却让我尝遍了酸甜苦辣。

酸

学游泳那天，我到了游泳池，游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球，并教我们怎么蹬蛙泳腿后，就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我推下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么蹬腿，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上来，在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着，我地心里酸溜溜的……

游泳心得作文【篇3】

我有一个好朋友学会了游泳，我很是羡慕他，于是我跟爸爸妈妈说，我也要去学游泳。

暑假的时候，我报名参加了龙南游泳馆的游泳班。妈妈提前为我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，还有其他游泳要用到的东西。到了游泳馆，看到好多和我年纪差不多的小朋友，我们换好泳衣之后，就在教练的带领下老到游泳池旁，开始练习憋气。其实，憋气很简单，就是吸足一口气，然后把头放进水里，看谁坚持的时间最长。第二个练习的，是如何让身体浮在水面上。教练让我们尽量伸展身体，面部向下趴在水面上，这样，身体自然就浮在水面上了。接着，教练给我们示范了划手和蹬腿的动作，最后做了换气练习。

在学好这些基本动作之后，教练让我们在最浅的泳池里练习游泳。一开始，我的手脚配合的不好，也掌握不好换气的要领，还呛了好几口水。不过，经历了一段时间的练习，我慢慢可以游五米、十米越来越远，现在的我，已经能游五百米了，而且还考到了深水证。

现在，当我在游泳池里畅游的时候，真正体会到了什么叫如鱼得水，也第一次感受到了学习游泳的快乐。

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游泳的心得作文游泳的心得作文汇总

工作和学习中，我们看过许多范文，一篇好的范文会让我们学到东西，通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。多阅读范文对自己会有很大的帮助，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？以下是小编为大家收集的“游泳的心得作文游泳的心得作文汇总”仅供参考，欢迎大家阅读。

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇1)

告诉你一个秘密：我小时候非常怕水。洗澡时，只要水进了眼睛，我就会哇哇大叫。为了让我不怕水，妈妈想尽了各种办法也没用，最后决定送我去学游泳。刚开始，我坚决反对。无论妈妈怎么说，我就是不去。后来，妈妈使出了“杀手锏”，用芭比家居来诱惑我，这个诱惑实在太强大了，我难以抗拒，只有咬牙同意了。

那一天，我穿好泳衣，战战兢兢地站在了水池边，往下一看，天哪！清澈见底的水好像一头怪兽要将我吞没，我的腿直发软，真不想下去，可教练一把把我抱了下去，那冰冷的水立刻包围了我，我不禁打了一个冷战，水一荡一荡的，就像有无数只手把我推来推去。我害怕极了，直想哭。我四处张望，寻求妈妈的帮助，但妈妈却站在玻璃门外，一直给我做加油的动作。我只有硬着头皮坚持了。

教练开始叫我们把脸埋到水里，坚持5秒钟。我憋得难受极了，好像要窒息了。这5秒钟像一个世纪那么漫长。终于时间到了，我的头猛地伸出水面，大口大口地呼吸着新鲜空气。简直受不了了，学游泳，怎么感觉在受刑，我后悔上了妈妈的当。趁教练不注意，我偷偷爬上岸，跑到更衣室里哇哇大哭。妈妈这时也过来了，她一把搂着我，安慰我说：“万事开头难，只要过了这一关，就好了。如果因为怕它，就放弃的话，你就永远也学不会。难道你想一直当胆小鬼吗？”我可不想当胆小鬼。于是我还是很不情愿地跟着妈妈出去继续上课。在此后的学习中，我每天都在坚持，闯过一关又一关。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，不再怕水了，水被我征服了。

现在的我可厉害了，会蛙泳、自由泳、仰泳。在水中，我就像一条活泼的小鱼自由自在地游着。同时，我也懂得了一个道理：做什么事情，都不能半途而废，坚持下去就一定能成功。

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇2)

人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇3)

今天，我和妈妈一起去学游泳。

在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。

到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。

我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！

于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！

接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。

我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇4)

今天,我游泳,就看见了这幕趣事。

恒力游泳馆里开了一个游泳培训班.这天,教练带着十几个“小不点”来到游泳池旁边，让他们趴在地上做动作，“小不点”们做得有模有样，真像一只只小青蛙。做了一会，有些“小不点”就不耐烦了，教练就让他们站起来，一个个“小不点”密密麻麻地站在一起，教练给每人一个游泳圈，让“小不点”们练习跳水，“小不点”们还算自告奋勇地跳了下去，别看他们在岸上做得有模有样，一到水里，什么都忘了，“小不点”们管它三七二十一，手脚一顿乱划，一个个小脑袋伸笔直，就像一头长颈鹿掉进水里一样。

差不多游了十几米，教练又叫“小不点”们取掉救生圈，就这样跳下去，这回，有一个“小不点”又哭又闹，不肯下去，还求教练不要把他弄下去，他给钱给教练，他不学了。逗得边上的大人都笑了，教练就叫他站在池子旁边，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐烦了，就使劲一推，把他推下了水，他吓在水里乱划，然后，也游上来了。吓得大哭一场，后来就不怕了。

大该培训了半个多月，“小不点”们都能游几十米了，教练的任务也完成了。

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇5)

我小时侯很怕游泳，一提起游泳这两字就害怕，洗澡也怕鼻子进水。我还从中悟出了一条道理――成功躲在害怕背后！我在暑假里参加了游泳班，对于我来说要把头埋到水里是比登天还难的事，只要水过了我的胸部我就会哭起来，声音会响彻整个游泳池。每当老师叫我们游泳的时候，别人都高兴的出发了，只有我呆呆的站在那里扶着栏杆，不敢游，我因为不敢游而全身很冷，一看到别人游得高高兴兴，能自由自在的在水中穿来穿去，还可以翻跟头，看着他们欢心的面孔，我多么想像他们那样在水里穿梭，但心里又不停的说我不行，这时教练走了过来，问我为什么不游，我说我怕被水淹死，老师笑了笑，在我没有准备的情况下把我摔进水里，我连忙直用手划，鼻子进了水，嘴也进了水，老师把我从水里拉出来，老师又我投进水里，我用力在水里游。我轻轻地浮起来了，老师又说，我心里想游泳也没有想向中那么害怕，我试着让身体在水里漂了一下，老师把我的害怕摔掉了，我高兴地向妈妈挥挥手，妈妈脸上露出了灿烂的笑容。妈妈对我说多一样本领，这个日子对于我来说是最明媚的。青蛙跳”到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。游泳班结束了，我叫妈妈给外公。

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇6)

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳课。

第一周老师把呼吸换气的要领给我们讲解了一遍，并且做了示范，要我们下去用水盆练习。第二周老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的`学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。

游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。

游泳的心得作文游泳的心得作文(篇7)

09年浙江省体育特色学校游泳比赛结束了，紧张的时刻终于过去了。­

比比去年，终于没有把所有倒数第一都包下来，有进步也有遗憾。­

先说经验吧。无论什么事，都要坚持到底，不能半途而废！我坚持了一学期不间断的训练，每天不偷懒，虽然因为苦，哭过N次，不过成绩的提高是明显的，个人拿了个第七名，接力赛的时候还让我大大发威，最后一棒一连追上二名选手，把全队成绩提高到第五名，嘿嘿！­

再说教训吧。我最大的毛病是自己怕输，在二百米混合泳比赛中，在领先五米的优势下，由于不努力，在最后触壁的时候让对手超越，后悔的肠子都青了。还有就是把“老妈。”作为口头禅，所有的活都要老妈跑前跑后的服务，比比别人有些惭愧。­

明年已经不可能参加这项比赛了，不过我还会努力，我还要参加更多的赛事，从现在开始是一个新的起点，要努力再努力！­

游泳心得作文精选5篇

学生时代，我们看过许多范文，不少优秀范文是学生写出来的， 通过阅读范文可以提高我们的表达能力。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？下面是小编为大家整理的“游泳心得作文精选5篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

游泳心得作文【篇1】

今天，我和妈妈一起去学游泳。

在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。

到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。

我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！

于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！

接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。

我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！

游泳心得作文【篇2】

今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我们脱去了身上的衣服，就准备下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一样跳了下去，因为我没有马上浮起来，所以我就害怕了，在水里拼命的动。爸爸见了马上把我抱了起来。然后说：“跳下去前先要吸一口气才可以，还有你只要在水里一直不吐出你吸进去的一口气再在水下不动你就会浮起来。”听完爸爸的话后，我就照着他说的去做了，果然浮起来了！那时，我高兴地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照着爸爸说的开始做了。练习了很长时间后，果然我能向前游去，游得距离一点点地增加，最后我能从游泳池的一边游到了另外一边。但我还不会换气，因此不能游太远。

爸爸又对我说：“你现在以经游的很好了，现在我教你学换气。”可我学了好几十次也没学会。因为天色不早了，我们只好离开了“游泳池”。

我想：虽然我今天没有学会换气，但我总有一天会学会的！

游泳心得作文【篇3】

今天，我和哥哥、王子帅、蔡东林、王宏力一起去三里河抓小鱼。

当时让我们大吃一惊，他们大约上初中了，他们个子很高，在水中游来游去。有的在水中漂着，顺着谁走，不费一点力气、有的在蛙泳，真像一只青蛙在水中游着、有的像游泳运动员，有的速度相当快……

我们看了，兴致勃勃的把衣裳脱了，穿着游泳裤，我们跑到水中，我们刚进到水中，感觉水有些凉，可过了一会儿，就适应了。我们看着他们在水中穿梭自如，我问大哥哥：“大哥哥，你能教我吗？“大哥哥此人心直口快，爽朗无比，答应了我。我认认真真的学，过了一会儿，我就学会了蛙泳，但还有几次喝了口水，我学会后，开始骄傲自满，要和大哥哥比，另一个大哥哥当裁判，“预备，开始！”我们比看谁有的快，大哥哥没过多久，就遥遥领先，我也不甘示弱，紧追其后，但我还是输了。

我们又一起玩打水仗，玩的心花怒放，游泳真好玩！

游泳心得作文【篇4】

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳课。

第一周老师把呼吸换气的要领给我们讲解了一遍，并且做了示范，要我们下去用水盆练习。第二周老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的`学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。

游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。

游泳心得作文【篇5】

自打出生以来，“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大，膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥，妈妈就给我报了游泳班。

刚学游泳，我特别怕水，人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了，小鱼一样在水里钻进钻出，只有我鹤立鸡群，站在水中，靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿，把我的脚一勾，我重重倒了下去，激起千层浪花，呛了好几口水。我狼狈地重新站起来，不为所动。吃一堑，长一智，教练使尽全身力气，再也没能把我扳倒。第一节课，就这么扛过去了。

教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”，回家之后妈妈就着重训练我憋气，简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。

这下我可不怕下水了!在教练的指导下，很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去，一不小心游到别班领地去了。

自从我在泳池如鱼得水后，整个暑假我天天都去游泳馆报到，不仅享受游泳的乐趣，而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。

暑假游泳写作范例

我们在上学时也会去读一些范文，优秀的范文可以让我们积累相关的知识，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。能在一定程度提升我们的语文水平，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“暑假游泳写作范例”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就帮助我办了游泳卡，别看我只有十岁，游泳的经验却达五年之久。我在游泳池里就好像一条小鱼，自由自在的的遨游。

今天，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑炎热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。

我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番热闹景象，跳入水中，一阵清凉，顿时暑意全消，好像在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开始游起来，蛙泳、蝶泳、自由泳……。我正得意的漂浮在水面上，尽情的享受着游泳的乐趣。不料危险却向我逼近，破坏了我美妙的心情。

在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没注意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开始下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出水面，想呼吸空气，却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。惊慌失措的我心开始砰砰乱跳，渐渐的沉入水底，我依旧在拼命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发现了我，将我从水底拉了上来，不然就……。

回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要小心翼翼，不能鲁莽，更不应该逞强。

吃一堑长一智，以后我一定会很小心的。

[体会模板]第一次下水游泳的感受作文(800字)

能在短时间内写出优秀的作文，说明你平时很努力，通过写作文可以记录下我们的所想所感和所愿，多阅读优秀作文可以快速掌握写作技巧和方法，你通常会写哪方面的作文呢？小编现在向你推荐第一次下水游泳的感受作文，更多相关内容请继续关注本网站。

第一次下水游泳的感受作文 篇1

今天，我看了一部视频《孩子，请不要私自下水游泳啊！》。看了这部视频，我受到了很大启发。

里面讲的是：有几名小学生不听老师、父母的话，私自下水游泳，一个孩子跌进了水里，岸上的孩子没能力救人，也盲目下水救人，结果不但没救上别人，反而白白搭上自己的性命！看了这部视频，我的感受是：中小学生应该听从老师和家长的话，不能私自下水游泳，更不能到水势复杂、有漩涡、长满水草的水中去游泳。要去游泳，就必须得在安全的水域中去游，还要在父母的带领下，带上救生圈才可以下水。特别要学会游泳，如果没学会，你就去较深水域中游泳，也就等于去送死。如果你看到有人落水了，自己不是很会游泳，自己又从没水中救人的经验，就不要逞能，应呼叫周围的大人，或用带有绳索的救生圈、很长的竹竿去救人。

我们要珍爱自己的生命，人的生命只有一次，如果你没有好好珍惜自己的生命，被水浸死了，临死前想后悔都来不及了，失去生命，就失去了一切。

通过观看这个视频，我懂得了：要珍爱自己的生命，不要私自下水游泳，不要让白发人送黑发人！

三年级:知音满天涯

第一次下水游泳的感受作文 篇2

旱鸭子下水记

因为小时候那次去海边玩耍时呛了水，所以我对游泳充满着恐惧感。直到那一天，老妈苦口婆心地讲了一大堆关于游泳有百益而无一害的道理，于是我旱鸭子誓死不下水的决心开始动摇了。尽管心里很紧张，可我的脚步还是不听使唤地离开了妈妈的车子，走进了游泳馆的大门。

清澈的池水在阳光的照射下闪闪发光，闪得我的脑袋也晕晕的。泳池里几个年纪和我差不多的学员一边朝我泼水，一边冲我大喊：下来啊，下来啊！也许是受了他们的刺激，也许是因为有教练在旁边壮胆，我竟然毫不犹豫地迈入了游泳池。在身体一接触清凉舒爽的池水的一刹那，我全身的细胞好像一下子都活跃起来，原来池水的怀抱是那么美妙、那么舒畅啊！

紧接着，教练教我们憋气。我紧张地用手捏住鼻子，慢慢地蹲下身子，可是水刚过鼻孔，我就有点晕乎乎的，慌忙站了起来。一旁的教练拍拍我的肩膀说:没事的，放开手，深吸一口气，憋住，再来！我半信半疑地又试了一次，果真成功了！我又重复做了十几次，最后竟然可以憋气长达一分半钟了。听到教练一声大叫全部通过！我感觉自己就像一名战士，初上战场就打死了一个敌兵，心情无比痛快。

然后，教练教我们练习漂。他让我们用双手抓住池边的栏杆，整个人沉入水中，尽量让身体和双脚与水面保持平行。可是我的全身肌肉僵硬，身体总是不由自主地摇摇荡荡，手伸直，脚不要往下伸！看来，漂将成为我学游泳的最大的拦路虎了。眼看着队员们一个个顺利过关，我心里一急，突然手一滑，身体像石头一样沉了下去，完了，完了！我慌慌张张地憋住了气，突然间，我感觉整个人竟然又浮了上来，oh，mygod!真是有惊无险啊！尽管四肢酸痛，我还是咬咬牙继续练下去，因为我心里只有一个念头：我不要做旱鸭子，我要做一只勇敢的水鸭子！终于，功夫不负有心人，教练开心地给我做了一个0K的手势，我高兴得像一^只小老鼠，在水里乱窜。

不经历风雨，怎么见彩虹回家的路上，我一边听着老妈车里的音乐，一边想:是啊，不下水锻炼，旱鸭子怎么会蜕变成水鸭子呢？

第一次下水游泳的感受作文 篇3

我从来都不敢游泳，也不会游泳，完全是一只旱鸭子。日前，学校通知要我们六年级开始学游泳，于是我便心里乱打起了鼓：天气太冷了，会感冒吗？更衣室里手表脱了会被人拿走吗？我会被水呛着吗？我会在水里突然乱了套吗？不过毕竞是第一次，又紧张又激动，盼看盼着就到了这一天。

上了开往游泳馆的车，车上同学们都在唧唧喳喳，吵闹得很。浙渐地我也被这愉悦的环境所感染，心里稍微不再紧张地怦怦直跳，心情慢慢又欢快又期待起来。当车停到游泳馆门口，我们就迅速下了车，早已迫不及待了。

后来我们就来到了游泳池边。教练让会游的人到对面。我一望，天哪，竟然好多人！我就想：今天我可得把旱鸭子给甩了！想归想，不如立马行动。教练让我们打腿，划手。我身边的同学们没一会便哀声连连了。我也开始埋怨起来。可我转念又一想，不是我想学会么？怎么会抱怨起来的？真是自相矛盾。于是我便忍气吞声。过了好一会儿，我们才下水。看着同学们一个个跳下水都冷得发抖，我真有些怯生生了。闭着眼，一咬牙，抓着池壁慢慢往下滑。突然，扑通，我被水浸了个透心凉。冷得我汗毛林立，牙齿咯咯直打战，双手抱着胳膊动都不敢动，好一会才适应。

珍惜这大约两个钟头，我努力地闷水，学习游泳。忽然我发现我会游5米了！快点学换气。又过了一段时间，我就告别厂网水队，去测25米。到了25米，我就是会游泳的人了。轮到我了，我拼命游，一站起来，才15米，可我肺都要炸了。只好继续排队。又挨着我了，我便幼任前一扑，使劲地卖力划水，过了一会我便气喘吁吁了，我一看墙边，20米，加油！技深吸一口气，费了九牛二虎之力游到了25米。教练让我过去到会游的地万宣汇。一局兴，呛了儿口水第一次游泳真的好有收获呀！

回想这天第一次游泳的经历，我可真是乐在其中！

心得借鉴: 事件话题作文：暑假感想作文精选

学生时代，我们看过许多范文，学生多看一些范文对学习帮助很大，通过阅读范文可以提高我们的阅读理解能力，能在一定程度提升我们的语文水平，写优秀范文需要包括呢些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“心得借鉴: 事件话题作文：暑假感想作文精选”，希望能为您提供更多的参考。

有一次，我和爷爷下棋，从这件事中我懂得了一个道理。

那是一个星期六的下午，我在爷爷家里玩。后来，我把放在地上的象棋拿出来，几步来到爷爷的面前说：“ 爷爷，我们两个人今天好好的杀一盘。”爷爷爽快地答应了。爸爸妈妈也过来看热闹。

听说爷爷在最近一段时间里从《想起诀窍》中学了几招，我也就想见识见识。

我们把棋摆好，开始走棋了。我首先架起了当门炮，再来一个连环马，然后把車开出来，不费九牛二虎之力，就杀掉了大将军（帅）的儿子（马、炮），五个守门将（卒)也被我杀得只剩一个了。我在心里暗喜，得意扬扬，再望一望爷爷，爷爷把眉头皱得紧紧的，看着爷爷这个样子，我差一点儿就笑出了声。我想：就光一个車就杀了大将军的那么多“队员”，如果把全部兵力一起杀上来，那不就……哈哈哈！我高兴得得意忘形、忘乎所以。

爷爷到现在还在思考，我却一直在暗笑，谁知爷爷飞了象。我想：飞象有啥用？我照样吃了大将军的最后一个守门将，大将军用他的象把我的車给“卷”走了。“哎呀！我中了爷爷设的陷阱了！”我一拍脑袋说，可是已经迟了。

丢了車之后，多云转阴，大将军的兵士气大振，那棋子就像决了堤的黄河直杀过来，把我的保卫兵（兵）杀得片甲不留，两个马和两个炮也先后被杀。连国家总统（将）身边的侍卫（士、象)也被杀得抱头鼠窜。爷爷大吼一声：“将军！”我一看，说：“不好，是马后炮!”我的眼睛急切地在棋盘上寻找我的兵。但是，我的兵连个影都没有。后来，我只好认输。

古人说的好：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”经过这一次下棋，我不仅得到了怎样下棋的方法，同时也得到了启发，那就是谦虚，做任何事情都要谦虚，不能骄傲。

心得借鉴: 生活感悟作文精选

学习数年，我们读过很多范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。经常阅读范文能提升我们的写作能力，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？下面是小编为大家整理的“心得借鉴: 生活感悟作文精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。

生活就像是一杯涩涩的苦酒，非常的琐碎不堪，但是如果把这杯苦酒饮尽，也不难发现其中所蕴藏的甘甜柔美。那些至善至美的甘甜，如果不战胜生活的困难不能得到；那些创造后的喜悦，不经过风吹雨打也就不能感受到。你会发现，生活中充满了很多的美丽，而这些美丽不在外表，而在于内里，内心的美才是真正的美。我以前读到过一个故事：某个外地小伙子在火车上买了罐从未见后的饮料，可他反复“研究”了半天也没弄懂应该怎能么开。这时旁边一位刚喝过水的妇女却在青年面前又打开一罐相同的饮料。她朝青年笑笑，把饮料放在桌上。青年点点头，照葫芦画瓢把饮料瓶打开了。这个故事虽不长，却也十分美丽，那位妇女用自己的一个动作暗示了青年，妇女的头上好像开出了一朵美丽的鲜花，上面写着“助人为乐”几个大字。

我还在电视上看到一则故事：某个妇女在一位老奶奶的水果摊前挑了一些水果回家后，才发现自己“一失足成千古恨”，一时糊涂把五十元错当五元钱给了那老奶奶。正当她像“热锅上的蚂蚁——团团转”时，却听到一阵急切的脚步声和敲门声，她打开门无精打采地一看，竞是那卖水果的老奶奶！只见她急切地把四十五元钱放入妇女的手中，还说：“真是对不起，我年老眼花，一时没看清楚，过了好几分钟才想明白是怎么回事，你一定急坏了吧！”她停了停，又说：“该要的一分不能少，不该要的一分也不能要，否则会失去别人的信任的！”说完，老奶奶渐渐消失在妇女的面前……这位老奶奶虽然十分平凡，但她内心十分美丽，我从她的言行举止中领悟到了她优秀的品质……

人间无处不美丽，只要你仔细寻找用心体会，会发现这个世界上不仅仅只有外在的美丽，更多的是内在的美丽，是心灵的美丽！

[推荐心得] 感悟的作文精选

我们多多少少都是读过一些范文的，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，通过阅读范文我们可以学会将内心情感通过文字表达。经常阅读范文能提升我们的写作能力，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？下面是小编帮大家编辑的《[推荐心得] 感悟的作文精选》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

人都有爱。但众人往往只有小爱，没有博爱。但天然是无私的，它只有博爱。

柳枝婆娑舞倩影，它们贪婪地吮吸着甘露；不着名的小花，点缀着这广袤的大地。东风吹绿了小草，是为了完成使命，而不是表现自己；小草染遍了海角天涯，是为了美化大地，而不是答谢东风。

在大天然里，我们安静地看一瓢水，就可以听到它演示的清净义，；我们细致地看一朵花，就可以闻声它演说的庄重义；我们耐心地看一棵参天矗立的大树，就可以想象它向往的朴重义；

大天然给予万物是无私的。大天然是人类的摇篮，是一切生命的摇篮。

感悟天然，那火红的枫叶恰似向您倾吐大天然特有的语言，它教给您“落红不是无情物，化作春泥更护花”的道理，落叶归根，感悟舍己为人；磨铁成针，感悟坚持不懈；羔羊跪乳，感悟母子情深；乌鸦反哺，感悟孝心无价；寒梅傲雪，感悟傲雪欺霜……

[心得合集]作文：关于感悟的作文 月度范文精选

在学校，我们看过许多范文，多阅读一些优秀的范文是有很大好处的，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。好的优秀范文更具有参考意义，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[心得合集]作文：关于感悟的作文 月度范文精选》，希望对您的工作和生活有所帮助。

今天，是我们最激动的时候因为下午要公布名次，早上我7：30就起床了，我激动的在也垂不着了。到了比赛场地，第1场是阮盟杰和张祈上场打了39分，梁老师说：没关系下次再努力。第2场老师让我和阮盟杰上场打了96分，梁老师表扬我们说：加油，争取下一场拿100分。最后一场打了40分。

到了公布成绩的时候了，我们等呀等，终于听见1046A31名的时候我叹了一口气说：我们没进决赛。

就这样比赛就结束了。

今日心得: 作文：【精】关于体会的作文精选

学生时代，我们看过许多范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？考虑到您的需要，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“今日心得: 作文：【精】关于体会的作文精选”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

感悟生命作文750字

感悟生命xx年5月12日，原本是一个普普通通的日子，但在那一天，一个天灾悄悄地降临在了中国四川省汶川县。那天下午2时28分，四川省汶川县发生了8.0级的大地震。顷刻，地动山摇，房屋倒塌，大多数房屋呈“叠饼状”，许多人瞬间被埋在了废墟里。就在这废墟下，躺着一位平凡而又伟大的人民教师谭千秋。在地震发生时，正在给学生上课的他义无反顾地张开双臂紧紧地趴在课桌上，如同一只护卫小鸡的母鸡一样死死地护着身下的四名学生。学生活下来了，而谭老师却在一声声巨响中永远地离开了我们。当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时，他们被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪在废墟上，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还活着，而“雄鹰”已经气绝！29岁爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词“摘下我的翅膀，送给你飞翔。”是呀，在地震的那一瞬间，虽然无数的生命永远地消逝了，但许多生命却绽放出最后耀眼的光芒；在地震的那一瞬间，多少老师在关键时刻用自己的血肉之躯为学生牢牢把守住了生命之门，奏响了一曲曲荡气回肠的生命颂歌。电视屏幕上，一所中学的一栋教学楼在地震中变成了一堆破碎的乱石瓦砾，三百多名学生被无情地掩埋在这一堆乱石之下。然而在救援队员到来之前，在废墟下的部分学生相互安慰，相互支撑，他们用歌声，用笑声去战胜黑暗，去战胜死亡。正是这伟大的友情的力量，让生命之光永不熄灭。汶川大地震让我们的同胞失去了家园，失去了亲人，但地震也让我们收获，收获了人间的大爱，收获了生命的真谛。汶川大地震让我明白：生命既是脆弱的，也是坚强的；生命既是短暂的，也是永恒的。只有好好地把握，短暂的一瞬也会成为永恒！汶川大地震让我懂得珍惜生命，珍爱生活。

月度心得精选: 作文：体会生命作文参考

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生命是父母所恩赐予我们的，它来匆匆，去匆匆，何尝的宝贵，何尝的无价。

小时侯，只知欢乐与憧憬，盼望着过年，在父母的怀抱里，在找到做人的第一个站牌时，你可曾想珍惜生命！不知苦痛的滋味，又曾为父母的操劳而留神呢？那时我不知道，真的不懂事，真的不懂得“生命”可以代替一切，可以有它美丽的期待与追求。就这样放任地让它匆匆而过，不加咀嚼，不假思索。

时光的远去，慢慢地从初中的初三那年似乎蓦地知道一些为自己的将来的生存而焦虑，但这样的“焦虑”总是有父母的那两棵大树做倚靠的，时而从烂堆书中寻找着自己的未来，这难道是生命的“萌芽”状态吗？可能是，也可能不是。

匆匆之中，在小村庄的故事中，也热热闹闹地经历并且读过一大箩筐关于“生命”的“小人书”，或是某某家喜得贵子；或是某某人故去；或是某某的不幸遭遇……就这样伴随着时间的推移都淡忘在过去的日子里了。

……

不知是否可以从现在给“生命”定位？许久的许久，对生命有了一点尝试，一点体会，一点感悟罢了。也当是岁月中的一滴无名的泪水吧。生命只是“年轻”两个简简单单的字吗？不是的，不仅仅是的，自己觉得努力工作、孝敬父母、疼爱妻小就是生命的最美丽的序言吧，这本深奥的书还是从第一页读起，还是时常要策划着下一页的故事情节……

也许太朦胧了，但毕竟因为这样可以探究生命的意义中的一点，毕竟可以在生命的实践中寻找一些感悟吧

长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一起吃饭了，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！

也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；

也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；

也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多