[优质计划] 大学生工作计划篇一

大学生。

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，通过阅读范文可以提高我们的阅读理解能力，阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，那么，一份好的优秀范文要怎么写呢？下面是小编帮大家编辑的《[优质计划] 大学生工作计划篇一》，希望能对您有所帮助，请收藏。

1、加强思想道德教育

大学生社团是高校校园文化建设的重要载体，是高校第二课堂的重要组成部分，是高校思想政治教育的重要渠道。思想政治教育进社团对加强学生社团的建设和管理，推进素质教育和维护学校的稳定有着十分重要的作用。随着高等教育改革的不断深化，大学生学习、生活方式出现了许多新变化，学生社团以其组织的自发性、活动的自主性和符合青年学生重个性张扬、求个人发展的价值取向，正越来越受到青年学生的欢迎。思想政治工作进社团,开发和发挥学生社团活动的思想政治教育功能,是新时期提高高校学生思想政治工作针对性和实效性的内在要求和战略抉择。 建设新时期的高校社团文化,与思想政治工作的政治方向是完全一致的。社团活动是实施素质教育的重要途径和有效方式，在加强校园文化建设、提高学生综合素质、引导学生适应社会、促进学生成才就业等方面发挥着重要作用，是新形势下有效凝聚学生、开展思想政治教育的重要组织动员方式，是以班级年级为主开展学生思想政治教育的重要补充。因此，思想政治教育进社团，有着重要的意义。

2、开展形式多样的文化和社会实践活动

组织学生利用双休日，寒暑假开展社会实践活动，使理论与实践紧密结合，加强素质教育的实效性。主要采取行政组织，义务自发组织，专业对口组织的形式开展活动。学生社团活动密集而且繁杂，活动均在课余时间，许多活动需在假期和双休日进行，大学的后面就是社会，我们只是听说社会的残酷，却曾未体验过，为了不让大家以后进入社会的时候感到迷茫，我希望尽可能的让大家深入社会开展活动，了解更多生存手段，为自己今后不如社会打好基础!从营销开始，我们尽力把每一件事做好，好好学习与人相处的能力，学习交流的技巧，在我们大家的努力下，我们社团的每一个人都会在一次次社团活动中成长许多!

3、积极做好社团管理工作

学生社团的日常管理工作是社长的主要工作之一，因此，重视学生社团的建设和发展是学工部的头等大事。加强管理，以人为本，不断发展壮大社团队伍。本学年，我们在认真总结以前社团管理工作的基础上，不断完善各种规章制度，规范社团活动，努力创造人文环境，有力保证了各社团健康持续发展。事实证明，良好的制度极大的推动了社团的稳步发展。 对于新的学期我们将积极开展各类新的活动，带动大家共同为社团谋发展

1、2月—3月，召开全体社员大会，总结上学期的成果，为本学期做计划，并选出新人进行培养。

2、3月—6月，我们将继续邀请经济学院的老师开展每月两次的营销知识学习，让会员学习更多的营销基本知识和基本的营销手段，鼓励其它精品学生社团活动蓬勃开展，使学生社团的价值在多姿多彩的社团活动中得以充分的体现。

3、3月里，我们社将举办“让爱飞扬”的讲座，让我们学院更多的同学了解和认识特殊群体，在这个学雷锋的月份里传扬大家的爱。

4、4月，我们社将分批组织会员参观扬州特殊教育学校，与那里的无声的孩子进行交流,会员将把自己最最真挚的爱献给世间最最纯洁的'心灵(届时还会组织会员进行"折千纸鹤"或"十字绣"比赛)。

5、4月—5月，无声或有声到底谁包含的爱更多这个话题到底有无定论我们会组织会员进行关于此的辩论赛,唇枪舌剑,让你在智慧的战场上大显身手。

6、5月，我们社将组织自己的大型文艺晚会,届时策划,主持,编导,组织宣传等一切职务均由本协会会员自身担任,让每一位会员在手语社都有广阔的发展空间?? 强化科技类，学术类学生社团在校园文化建设的中坚作用，积极创造条件，指导，资助学生社团的科研项目，组建一系列具有特色的学生社团科研实践项目团队，逐步提高学术性，科技性和思辩性等高层次的社团文化活动形态在整个社团活动中的比重; 走出校园，面向社会，传载校园文明，积极投身于社会公益事业，服务社会，开展一批具有社会影响和效益的社团实践活动;积极争取校内外知名企事业单位的支持与合作，为学生社团提供创新实践基地. 我希望我们在新的一年里，在我们共同的努力下，社团事业发展的越来越好!

jK251.com其他人还在看

优质总结：大学生顶岗实习总结精选一篇

在校园里，我们阅读过许多范文，这些范文能给我们带来很大的帮助，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。能在一定程度提升我们的语文水平，那么，您看过哪些值得借鉴的教师相关优秀范文吗？以下是小编收集整理的“优质总结：大学生顶岗实习总结精选一篇”，供您参考，希望能够帮助到大家。

我作为一名光荣的顶岗实习生已经两个多月了，随着实习的深入，我们各位同学对顶岗过程中的甘苦之乐，得失之别有了更清楚的了解，对于教师这个光荣的职业和顶岗工程的意义有了更深刻得认识，下面，我作为二中顶岗同学的代表介绍一下我们的实习情况。

一、总体情况

临城二中是临城县重点初中，无论是基础设施还是师资配备都属一流，全校共有两个校区，初一初二在北院，而初三毕业生在南院，共有教职工100余人，学生近XX多人、现在在耳中顶岗共3人，一人为中文、其余两人为英语。我们居住在南院，而教学活动均在北院，在教学上均已安排了指导老师，其中中文系已独自带班，其余两人也早已开始承担部分教学任务，在生活生也已配备上了电饭锅等生活设施，在政治生活上也坚持每周开例会，小组成员互相交流心得，完善知识结构，提高教学技能，目前团支部也已经进行了一次征文活动与师大得社会调查任务，一切都在正规有序的发展。

二、月考分析

教学成绩是衡量我们顶岗得重要标准，在九月底时学校组织了一次月考，下面我将结合考试成绩进行一个分析。我是独自带七年级九、十班语文。在全年级10各班排名中，9班以73·56分排名第7位，与第一名拉差3·6分。10班平均分71·4分，拉差5·6分，排名第9位。其中前二十名即优秀生排名，9班为82·3分，排名第7。10班83·6分排名第4，从数据上看，9班与年级第一差距不大，属于正常水平范围内，而10班拉差过大超过5分，分析原因：9班的中等生过于少，多集中于70左右、75分较少。而10班则是差生太多，共有11人不及格，着极大的影响了平均分；从前20名看，9班的问题在于优秀生较少，中等生基数大。10班则分布较为平均。从考后分析反馈来看，校方对于刚执教半个月语文的我还是较为认可。

总体上看，9班得问题在于优等生不足，但整体水平较高，10班在于差生太多，整体水平偏低。与指导老师相比，我的指导老师两班均为第一与第二，其他老师的差距也十分的小，大部分在3分左右，因此尚需下大工夫、大力气。

三、问题及不足

在课下与组员内部交流中，总结有以下这几方面的不足：

一是课堂纪律要加强课堂的效率是学习的重要保证，我们很容易与学生打成一片，但对课堂应该毫不放松，课堂上必须该说得说，该罚的罚，敬畏从来都是一体的，如果不畏你，那么师道尊严无法体现，效果也就无法保证，成绩自然下降。

二是课堂重点要突出，有棱有角。刚刚从大学课堂出来的我们肯定是想展现我们的才华，但课堂教学有时会漫无边际，重点不突出，无法做到老是明确、学生清楚，该讲的丝毫不能放，一定要强调在强调，要放的开、收的拢。

三是符合教学实际、加强管理。以二中为例，二中有很多外县如隆尧等地的学生，基础较差，有的同学甚至连拼音都拼不对，这个事实让我很是头疼，于是每上一节课便从本课拼音入手。利用下午第4节课进行讲评，时间一长效果就比较好了。另外对于整个班级要加强管理，有些同学习惯不好，不交作业或是应付了事，我便对这部分的学生进行统一检查、笔记、日记等天天上课检查，时间一长，习惯就养成了。以后也不用费力去催讨作业了，作为实习生的我们威严不够，那么就要从小处着眼，自己费心只要效果好也是值得的。

四、我们的优势

我们的经验不够丰富，但我们也有自己的优势：

首先，我们有热情。很多老师说十年把热情用完了，但我们没有，我们希望大展拳脚，有动力去干些琐碎的事情。我们不会嫌苦嫌累，因为收获才是最重要的。

其次，我们有时间。我们没有其他老师们家庭得困扰，我们的生活够简单，所以我们有时间去一个个的管，只要针对教学，成绩会有提高的。

最后，我们的知识结构较新，可以交给他们更多的新东西。作为师范大学的学生，我们是较为专业得，我们可以运用自己的新理念去实践、去帮助学生们让他们进步。

五、今后工作计划

细细算来，我们的顶岗已经进行了一半，如果说前段时间在摸索，那么后半程则是真正提高自己了，为了让我们在二中顶岗得同学继续进步，也为了顶岗工称的有利进行，在剩下的时间里将实行以下计划：

1。小结工作，继续提高。来到二中实习已经两个多月，我们小组将会趁此机会总结得失；为以后工作地进行打下良好的基础，在不断的交流当中吸取经验，巩固提高，让自己进一步向优秀教师靠拢。

2。加强管理，迎战月考。在剩下的时间里还有3次考试，必须全力以赴做到最好。对于课堂纪律与班级管理更要狠下功夫，必须花大量时间与精力去管理学生，不能放松，对于每一次的月考都要重视，认真分析，总结提高，不断完善教学技能提高自己的业务水平。

3。加强团支部建设、坚持团员学习。虽然人少，但这不能成为不进行团员活动的理由。以后仍然坚持每周开一次例会，认真填写会议记录，互相交流心得体会，并准备开展一系列的活动，以顺利完成师大对于团支部的要求。

顶岗过程是一种巨大的锻炼，这对于我们来说既是挑战也是机遇，虽不是一路彩虹但却是一路收获。日日夜夜都辛苦，点点滴滴为教育。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，愿与君共勉，共为顶岗创下一片蓝天！

计划范本: 大学生学习规划1篇

从小到大，我们看过不少的范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，通过阅读范文我们可以学会如何去记录重要的事情。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解，您是否正在考虑怎么样才能写好优秀范文呢？下面是小编为大家整理的“计划范本: 大学生学习规划1篇”，相信您能找到对自己有用的内容。

大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校的压力。那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗？为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。

本期目标

1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平；

2、本期至少参加x次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验；

3、通过x驾照考试；

4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层；

5、通过大学英语x级考试；

6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖；

7、加强体育锻炼，提升自身的体质。

具体实施计划

1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解；

2、从x月份起至x月份，买一套大学英语x级考试试卷做，并坚持每周有x次听力练习；

3、每周至少有x次去驾校进行练习的时间，计划在x月中旬时拿到驾照；

4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备；

5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取五月份前拿到一次卫生优秀班级称号；

6、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。（早晨和周末下午可作为被选时间）

计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。在此，我仅用在计划的基础上，万事尽力而为这句话来勉励自己。

优质范文：大学生见习感悟(篇七)

在日常的生活当中，范文的需求量越来越大，范文可以帮助我们自身的写作，范文可以为我们提供各种参考，希望《优质范文：大学生见习感悟(篇七)》能够为您提供帮助。

到目前为止，在广二外的三个月顶岗实习中，从一开始摸索初一数学的教学，到现在终于可以上一节教学目标较明确、教学内容完整的数学课，也算是初初踏入教师道路上一个小小的成就吧。通过听初一初二初三乃至高一的数学课之后，我体会到了各色各样的教学风格和教学技巧，也从这些体会中领悟出了一些个人对初高中数学教学差别的理解。

首先最大的差别是课堂的氛围。在初中，我们需要一个切合新课内容的情境导入来活跃课堂气氛，将学生们带入你的课堂教学中，使得我们的课堂能更高效地进行，也方便学生们对新课内容的理解和掌握，这些情境导入的内容和形式大多数是来自现实生活和以前的知识，课堂氛围往往是以活跃、互动较多为主。而在高中，我们更需要的是一个复习环节，复习一下上节课或者以前学过的概念定理公式等内容，为接下来的新课内容提供一个知识基础和理论依据，课堂氛围则是比较安静，甚至会比较沉默。

其次，另一个很大的差别是知识层面的要求。在初中，根据中考的基本要求我们是不需要要求学生一字不漏地把概念、定理等知识点背出来，只需要理解、会灵活运用就足够了，重在解题思路和解题方法，以提高学生的运算能力和观察能力为主。而在高中，我们要求学生要有一个完整全面的知识网络框架，对知识点的熟悉度要达到看到一个题目就要知道考的是什么知识点，重在解题的优化和举一反三，以提高学生逻辑思维能力、空间想象能力和分析解决能力为主。

最后，还有一个差别是课后作业及辅导。在初中，课后作业及辅导主要是以老师为中心，按照老师的要求保质保量地完成作业，课后辅导由老师来引导学生找出知识漏洞和解决问题。而在高中，这两个环节主要是以学生为中心，更多地是强调学生之间的相互竞争合作，对难题进行自主合作性讨论，老师更多地是扮演一个归纳总结的辅助角色，引导学生主动探究创新，发散思维。

出现这三个差别的主要原因有三个。第一是中高考考纲的要求。中考以基础为主，因此对学生降低了要求；而高考核心考点较多，对学生的要求也相应地提高。第二是学生的身心发展程度。初中生特别是初一学生，刚进入青春期，思维活跃但缺乏知识储备，因此除了端正学习态度以外更重要是要养成良好的学习习惯，例如规范解题格式和步骤，加强运算能力等；而高中生有一定的知识储备，因此要提高他们的思维活跃度和思维发散能力，鼓励他们去自主探究学习。只有找准学生的变化规律，才能更好地展开教学意图，更有效地进行课堂教学。

范文示例：大学生学习计划其一

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“范文示例：大学生学习计划其一”，供您参考，希望能够帮助到大家。

古人云：预则立，不预则废。一个没有规划的人生，就像在茫茫大海中漂泊的小舟，不知驶向何方。刚进大学校门的我，如释重负，没有那么大的压力，自然也失去了学习的动力，渐渐开始困惑与迷茫。我不禁问自己，我以后到底想从事什么，我的目标是什么。反思过后，我也该着手给自己写一个计划，虽说计划赶不上变化，但只要沿着计划，一步一个脚印，我相信肯定会达到目标的。

现大一已经过去一半，这半年，主要是适应大学生活，把自己的状态从高中生活转换过来，而从寒假开始，就要真正地开始大学生活了。

1、把上学期的知识内容好好复习，预习C语言课程，让自己做到主动学习，给下学期留下学更多知识的时间。英语不放下，不但要练好做英语题，也要练习口语。为四级考试做准备。

2、不放弃英语，考过四级。学好大学物理，高数，为以后的专业课做准备。多看英语，保持英语基础。预习C﹢﹢。完成公共课。

3、预习概率，复习线代，高数，继续打好基础。继续预习C﹢﹢。多看英语，准备六级。

4、学好大物，电路，概率，过英语六级。

5、基本方向为毕业后直接就业，所以要学好专业课程，不能比考研的差。争取以后往DSP方向发展。大二下学期课程变得很紧凑，更要努力。电子技术课程设计，数学物理方程，电磁场与电磁波，模拟电子技术，数字电子技术，计算机通信网络，信号与系统，DSP数字信号处理，单片机原理接口及应用等专业课程。

6、大三更要抓好单片机系统设计，数学建模，通信电子电路，EDA设计基础实验，数字信号处理，语音信号处理，嵌入式系统，PLD∕FPGA课程设计，RF天线设计，程控交换原理实验，光纤通信，无线传感器网络等专业课程。同时英语不能放。

7、学好所有专业课，准备毕业设计，多多实践。

四年主要目标：英语学好，争取学会日语，学好专业课，找到一个值得研究的方向(目前为DSP方向)努力学习，在不考研的情况下做到最好。不能比考研差。

大学也不能松懈对自己的要求，苦了几年，拼了几年，才有以后轻松点的生活，找工作，靠的是能力。所以我要做到一个有能力的人。

计划收藏: 大学生计划书篇二

在学校，我们看过许多范文，不少优秀范文是学生写出来的， 阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？以下是小编为大家精心整理的“计划收藏: 大学生计划书篇二”，希望能为您提供更多的参考。

一、我的生涯梦景

（一）、这一生要完成的六件大事

1、努力学好医学知识，成为优秀医护人员。

①梦想依据：通过大学五年的学习，具备扎实的专业知识基础，同时通过参与各种活动进行自我锻炼提升，具备进入社会所需的基本技能。

②重大举措：获得各项大学生应具备的等级证书和医学学位。

③完成期限：大学五年中。

2、进一步考取研究生进行深造。

①梦想依据：我个人认为，在医学这个领域，是十分有必要取得硕士学位的，医学复杂而博大，本科所能学习的只是广泛的皮毛，若想真正成为某一方面的人才，必须深造。

②重大举措：在大三左右着手准备考研。

③完成期限：毕业后的三年中。

3、获得硕士学位后，积极将理论与实践结合，踏实工作，潜心研究，成为同行中的佼佼者。 ①梦想依据： 获得硕士学位后参加工作，在临床实践中深入研究检验学，加入科研课题组等。 ②重大举措：参加科研工作。

③完成期限：持续

4、做到与国际接轨，与世界前沿的检验学理论相融合，出国深造，以掌握权威且先进的专业加技能知识。

①梦想依据：中国加入WTO后，与国际交流的机会越来越多，医学方面也是一样，通过出国交流，参与探讨会等措施，达到与国外深入交流的目的。

②重大举措：利用优越的已有条件，出国深造，进一步学习研究。

③完成期限：五年左右。

5、在多年的实践和经验累积中，以一名专业的检验师的身份为社会尽自己绵薄之力，为自己迎来美好的未来。

①梦想的依据：在具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力的高素质的情况下，以自己的实力拼打出美好的就业前景，并且为社会做贡献，也要用自己的实力为家人无论是物质还是精神上都获得满意。

②重大举措：用自己专业知识技能服务于社会，成为其需要且不可或缺的人才。

③完成期限：3年～5年。

（二）、我的目标生涯

短程规划（4年～6年）--各项应有等级考核成功，拥有相当学位。

中程规划（4年～8年）--在不断努力和探索中打造美好工作前景。

远程规划（xx年～xx年）--积累了相当的实践经验后创造更美好的事业。

具体情况如下：

在人生的舞台上，我将会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的是一名“问路者”的角色。因为在没有投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的理论知识，因此学好医学检验这一专业技能知识，打好扎实的学科基础，为将来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性是很强的。可以称之为“问路阶段”，只有问清了前进的方向和目的，才能做进一步的思考与行动。

第二，在中程规划中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始于足下。”只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时期。

最后，在远程规划中，我要扮演的角色是“指路人”。因为在积累了相当的实战经验后，更有实力打拚并且更加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作中指导他人更好地完成“行路”这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地服务于大众。

而在所有的这三个角色中，最重要的莫过于“行路人”这一阶段。因为我是一个看重过程的人，不论结果如何，在进程中汲取的才是最重要的升华部分。所以，我一直相信加缪的那句名言——“You can not create experience．You must under go it．”的确是这样，我们不能创造经验，必须经历化验它。而这一过程，正是努力打拚，获得新知和经验的过程。所以说，过程是最美丽的阶段。也正是因为如此，我选择了医学这一行业，不断的学习，不断的进步，实现自我的价值。

我认为自己是一个独立的人，在生活中充满热情，在工作时看待事情冷静而客观，这让我自认为适合从事医学类的职业，严谨的工作态度和旺盛的求知欲都让我有信心在医学领域取得属于自己的成功。作

为一个独立的人，最大的目标就是实现自己的人生价值，当我们老去，回望走过的路，微微一笑，不觉得后悔，这就够了。

然而梦想是美丽的，现实却是残酷的。在实施过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是难免的事。出现问题，首先自然是不能盲目处理，更不能无视它的存在。要从自身上找原因，进行反复地推敲，找到受挫的主客观因素，并找到相应的弥补方法。最重要的是，无论发生什么情况，都不能轻言放弃，否则就会功亏一匮。就像那句至理名言一样——Our greate stglory consists notin never falling，but in rising everytime we fall．”所以说，其实每个都有拥有人生最大的荣誉的权力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起来!

二、生活就要战斗(To live is to do battle．)

当下中国，当浮躁成为一种风气，当拜金成为一种潮流，我不断的问自己，我生而为何？曾经的我想要做一名临床医生，却因为高考成绩没能实现，但进入医学检验这一专业，我发现我依然从事了自己热爱的医学事业，并且具有自己不能替代的价值，想到这里我就不为自己没能成为一名临床医生而感到遗憾了，但是，生活就是要战斗，选择了另外一条道路，还是要好好的，精彩的走下去，为自己而战，为未来而战，为梦想而战。很多人不理解我为什么要学医，其实我是喜欢这种不断的学习和进步的状态，一种战斗的状态，而不是枯坐办公室对自己的专业知识忘得一干二净。也许有人会说，当你老去，不能战斗的时候怎么办呢？我会说：当我老去，耳不能听到病人的描述，眼不能看清显微镜下的视图，手不能操纵仪器工作，我会为我年轻时的战斗感到骄傲，为我曾经做出的成就而感到自豪，为我书房里的书籍感到兴奋，那个时候，我回头望望走过的路，我可以说，我拥有一个充实而精彩的人生！

[优质计划] 学生工作计划壹篇

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，这些范文能给我们带来很大的帮助，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，写优秀范文需要包括呢些方面呢？以下是小编收集整理的“[优质计划] 学生工作计划壹篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

一、实习目的

1、使学生初步了解和熟悉小学教育、体育工作情况。学习和掌握小学教育、体育工作的规律，培养独立从事小学教育、体育工作的能力。

2、使学生受到忠诚人民教育事业、热爱教师工作的思想教育，培养从事教育工作的事业心和责任感。

3.使学生将所学到的理论知识和技能，初步运用于教学实践，在实践中受到检验并得到发展。

二、实习工作的组织领导

成立由系领导及相关教研室领导、班主任组成的实习工作领导小组，系副主任王士明任组长，系副主任麻晓芒任副组长，成员有体育专业教研室主任钟广金、大06体师班班主任张立滨。由实习工作领导小组根据联系实习学校的情况安排学生和分配教育教学实习任务，并指定指导教师，确定学生小组长。

三、实习的具体安排

1、本届毕业生的教育教学实习采取以集中为主，个别学生独立的方式进行，具体作法是：将全班36名学生中的28名学生(另8名学生自己联系学校实习)分为六个实习小组，分别在南师附属小学、右营街小学、新才学校和城北学校六所小学实习。

2、每个实习小组指定一名小组长，全面负责与实习学校和实习指导教师的联系和实习期间的一切其他事务。

3、本次实习指导教师由我系张立滨老师担任。

4、从本学期10月中旬开始至12月底，学生在指导教师指导下进行体育教师基本功练习和考核、说课、撰写教案、试讲等工作。

5、实习生必须完成1000字以上的实习总结一份。

6、实习结束时，必须完成以下工作：

⑴由实习生进行实习个人鉴定、小组鉴定并写出评语。

⑵指导教师根据实习前的试讲、实习中的教育教学实习情况(包括实习学校原任教师、原任班主任的评价和我系指导教师掌握的情况)给出一个恰当的成绩作为该次实习的成绩。

四、指导教师的职责

1、负责指导实习前的教案撰写、批改教案、组织试讲、见习等工作。

2、实习中，负责与所指导的学生联系并对学生实习情况进行检查。

3、学生返校后，负责组织、指导和检查实习生的实习个人鉴定、小组鉴定和实习总结的完成工作。

4、综合评定实习生的实习成绩。

5、实习学校原任教师负责检查学生教案、听其试讲，认可后签字，学生才能正式上课，实习结束时给出书面评价。

五、对实习生的要求

1、在实习期间，每个实习生必须端正实习态度，认真备课、试讲、上课，必须写出10个以上的完整教案(要有原任教师签字认可)，上课总课时不得少于20节。

2、实习生必须写详案，并按原任教师要求，提前一至两天把教案送原任教师批阅，并试讲，经原任教师签字认可后，才能正式上课。上课必须用普通话。

计划精选: 大学生职业规划壹篇

我们多多少少都是读过一些范文的，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？为满足您的需求，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“计划精选: 大学生职业规划壹篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

一、前言

在这个人才竞争激烈的信息时代，大学生已经不是什么高学历的代表了。要想在芸芸众生中脱颖而出，就要从现在开始努力，确定好自己的目标，确立好前进的方向，并且将有限的大学生活做好合理的规划，不虚度光阴，大步地向成功走去。

二、自我分析

1.我的性格

我是一个活泼开朗的人，无论是亲朋好友还是刚刚结交的新同学，都以一颗真诚的心对待，因此，有良好的人缘关系，在同学和老师之间的评价也不错。我总是以乐观热情的态度去面对生活，在遇到困难时，从不消极悲观，生活充满了美好。我很乐意和朋友分享我的点滴快乐，也很乐意倾听朋友的烦恼和困惑。积极进取一直是我面对工作和学习的信条，虽然不能说在这两方面是最优秀最出色的，但从不比别人落后，总是能认真踏实地完成各项工作，勤奋努力地学好各门课程。遇到机会，从不轻易放弃，一定会通过不懈的努力去争取。

2.我的兴趣

从小学二年级到现在，我一直在学习二胡，经过多年的训练，二胡已经成为我现在最大的兴趣了。茶余饭后，或者心情不好的时候，总是喜欢通过拉二胡这种方式来发泄自己的情绪。同时，学习二胡，也给自己带来了很大的改变，比如气质的提升和素质的提高。受学习二胡的影响，我对音乐有特殊的爱好，平时也喜欢唱唱歌，有一定的水平，能在众人面前小露一手。当然，我也很喜欢看看书，特别是励志方面的作品，偶尔也会和同学一起打打羽毛球，做一些简单的体育运动。

3.我的价值观

从小就接受正规的教育，受马克思列宁主义的熏陶，支持唯物主义，并且坚决拥护中国共产党的领导。在高中时期参加课余党校的学习，成为入党积极分子，以预备党员的身份进入大学，并于20xx年4月提出转正申请，成为一名正式的中国共产党党员。

4.我的能力

从初中起，我就开始在学校中担任学生干部，不断的锻炼自己的能力。初中时，曾先后担任校学生会文娱部部长和校团委文娱部部长;高中时期，担任校团委副书记一职;在刚开始的大学生涯中，成为中央民族大学社团联合会组织中心财务部干事，进一步提高自己的办事能力和对社会关系的处理能力。

作为一名合格的大学生，我也具备及基本的英语能力，计算机基础知识，尤其是通过大学将近一年的专业知识学习，在专业技能方面有了很大的充实，具备了相应的专业能力。当然，仅有目前这样的专业知识结构，很难在社会上立足，仍然需要花大量的时间和精力去学习，充实自己，提高专业竞争力。

同时，我也存在着能力方面的缺陷。比如书面写作能力的欠缺，有时候不能完全把内心的想法通过文字表达出来，不能很好的诠释自己的观点，常常有词穷的感觉;胆量也还需要进一步的改变，碰到一些人多的大场面容易紧张，常常会不知道要说些什么，出现尴尬的局面。

因此，还有很多方面等着自己去改变或者提高。作为一名优秀的大学生，就应该具备全面的素质和能力，做一名全能型的人才，以适应现代社会激烈的竞争和残酷的现实。

5.家庭情况

一家三口，和睦温馨。虽然父母不是什么老板高干，但是都是通过自己的努力，兢兢业业地在岗位上奋斗，为了家庭努力奋斗，温饱有余，还能有部分享受基金。

三、职业选项

1.职业方向

目前，通信和电子领域正在迎接属于她们的春天，国内市场刚刚开始起步发展电子通信方面的技术，所以，对专业人才的需求量比较大。尤其是像华为、海尔这样的本土企业的不断壮大和发展，电子信息工程和信息工程的专业人才的就业形势不断走俏。根据专业的特点，目前于电子信息工程和通信工程相关的职业主要有通信产品，软件硬件系统研发设计，测试，维护，技术支持，销售，项目管理，网络建设，网络规划建设，网络优化等，可以在华为，中兴，大唐巨龙，烽火通信，亿阳信通，汇源光通信，爱立信，诺基亚，摩托罗拉，阿尔卡特，朗讯，邮电设计院，通信建设公司，联通移动网通，思科港湾，通信管理局，普天，甚至联想，海尔，海信，三星，科龙，长虹，创维等公司找到适合的岗位。当然作为一名理科生，公务员、市场营销、人力资源方面的工作也是能够胜任的，这些也是在专业领域之外，可以根据个人兴趣爱好选择的不错的职业。

2.职业目标

根据自己的兴趣和能力，目前我对通信产品销售人员，电信运营商工作人员，通信技术研发人员比较有兴趣。

⑴.通信产品销售人员

职业通路：销售助理→销售工程师→销售(市场)经理

人才行情：需求大，对专业功底要求不是特别深，适合一般本科生从事。最重要的是，职业发展空间足够大，实在不行的话还可以转行去别的行业继续做销售。

⑵.电信运营商工作人员

职业通路：职员→主管→中高层管理人员

人才行情：运营商中的服务类职位进入门槛较低，因此在有的地区移动、联通等公司的人才趋近饱和。即使每年几大运营商都会发布一个相对有规模的校园招聘计划，但通信类专业的毕业生并没有太过明显的优势。但是，近年由于网络宽带的兴起，给疲软的就业市场带来了大量的就业机会。总而言之，如果不是太挑剔的话，我们在毕业后找份工作应该不是很难。更重要的是，如果在运营商做销售之类的工作，以后的职业道路会比做技术开阔很多，可以转行做别的产品或服务的销售。

⑶.通信技术研发人员

职业通路：研发员→研发工程师→高层市场或管理人员

人才行情：前几年通信行业处在春天，研发领域提供了很多高薪职位，即使是今天，像华为、中兴、UT斯达康等知名企业的研发岗位的待遇还是非常有竞争力的。但这样的公司和岗位相对我们每年不断增加的本专业毕业生来说，太少了。

[计划范本] 大学生职业计划精选

在学校，我们看过许多范文，一篇好的范文会让我们学到东西，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。经常阅读范文能提升我们的写作能力，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？下面是小编帮大家编辑的《[计划范本] 大学生职业计划精选》，相信能对大家有所帮助。

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的'，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

[推荐计划] 大学生学习计划其二

在校园里，我们阅读过许多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。经常阅读范文能提升我们的写作能力，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？小编收集并整理了“[推荐计划] 大学生学习计划其二”，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、主要目标

争取获得优良成绩，能切实际在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自我能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风，做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二、具体安排

1、坚持预习，坚持在上课前预习一遍，以便于对本节课的了解，能提高听课效率，并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习，温故而知新。

2、每周坚持到校晚自习下课二十分钟再下课。

3、每周抽一天的时间背诵知识重点。

4、坚持去图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5、对于课程知识要多想多问，并且要把其中收获的内容部分记入笔记中。

6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达到了学习计划，有哪一些做的不足的地方下个月注意改进。

确定学习目标，是学生的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就像漫步在街头不知走向的流浪汉一样，是对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多。

[计划模板]大学生职业规划一篇

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。好的优秀范文更具有参考意义，那么，一份好的优秀范文要怎么写呢？考虑到您的需要，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“[计划模板]大学生职业规划一篇”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

一、开设大学生职业职业规划培训的意义

（一）职业规划帮助学生了解职业发展和就业规划。职业规划培训，能够使大学生在走进企业，走向岗位前清晰认识到企业发展的、需要是否和自身的兴趣爱好、职业发展、人生规划相符合，及早制定就业计划。同时及早弥补自身各项素质的不足，尽快适应社会需要、企业需求，获得社会的认可，实现自我发展。

（二）职业规划培训帮助大学生顺利成才。择业是人生的关键问题，它关乎一个人一生的发展。没有规划的人生的'盲目的，没有计划的就业是迷茫的。因此，适时的进行就业指导规划，避免了学生在就业过程中走弯路，四处碰壁，也避免了学生在就业后频繁更换工作岗位，浪费了青春，也浪费了知识。

（三）就业指导规划，帮助社会合理配置资源。我国近几年一直出现的人力资源供需不平衡的矛盾，一些企业招不到具有专业技能的员工，而一些大学生有扎实的理论却一直招不到合适的工作。社会出现的‘用工荒’，企业单位时刻在为合适的人才劳神。就业指导规划使市场和用人单位有机结合，实现人才信息共享，为合理配置人力资源提供了良好的平台。

（四）为学生走向岗位做好准备。高校的教育重视的是理论基础，对于企业发展的需要不能做到及时关注和调整，因此出现大学生在实践中的动手能力及处理事情的能力不足，阻碍了大学生的发展。职业规划向学生提出了企业的要求，使学生与针对性的学习知识，锻炼能力，尽快适应社会发展。

二、大学生职业规划的定位认识

职业规划是根据大学生自身的性格、能力、兴趣等为出发点，运用心理学、职业社会学等相关专业知识，对大学生的各项素质进行综合评价、分析，帮助大学生清晰认识到自己的职业倾向、职业定位、职业规划等。

（一）职业规划培训贯穿整个教学过程。职业规划是具有连续性和阶段性的，人生的每个时期对于近期、中长期、长期规划都是不尽相同的，会随着时间的推移和环境的变化而变化，而学生的心理也在发生着变化。因此，职业规划需要连续的对自身认知做出评价，越清晰的评价，对学生做出的决定越有实现意义。所以，不能在毕业前夕或就业之初才做职业规划，如，大学一年级着重培养学生适应性和对自身性格、爱好的评价；大二学生就要在此基础上认知专业性质和专业能力是否符合自身的发展，在职业测评中完善知识结构，试探性的做出职业规划的目标；三年级就要结合能力倾向和学业发展状况，客观的评价自己，同时培养就业优势善自身素质；四年级面临就业，则需要通过多种渠道了解就业信息，加强择业指导，了解政策法规，为就业提供必须的支持。

（二）职业规划要坚持整体性的原则。随着社会化进程的发展，人们对于自由选择，不断就业，勇于创业观念的转变，使得职业规划走进越来越多人的观念。在就业指导上，大学生还是依赖于学校、政府、企业招聘会等，对就业择业、就业咨询信息、岗前实习、就业模拟以及企业调查等做的都不够，大学生只有从多方面全面系统的了解社会就业信息，才能及时做好职业规划，为今后的发展打好基础。

三、加强职业能力提高，为就业打下基础

（一）重视职业测评，为职业规划指明方向。职业测评主要是依据心理学、社会学、教育学等相关知识，为学生的职业规划做准备。一些大学生没有认识到职业规划的重要性，有的学生盲目乐观，有的学生则害怕就业，一些学生将职业规划等同于找工作、做作简历，出现这些心理都与缺乏合理的职业规划有关，影响了职业规划和就业指导对人生的指导价值。

为了激发大学生的潜能，改变大学生就业观念的偏差，教育部门要积极调研，组织和参与各项职业规划指导工作，提高就业指导人员的专业质素和个性化水平，加强对学生的实习培训、礼仪训练、职业道德培养等方面的素质，让学生在就业指导的氛围下积极参到自我规划和自我提高的良性发展上来。

（二）开放就业信息，让学生在实践中完善职业规划。大学时代被称之为最轻松的时代，这一时期学业压力不如高中，生活压力不如成年人，因此一些大学生在这一时期并不没有意识到就业的压力，而职业规划的落后和不被重视的现状也使学生在临近毕业才匆忙学习。鉴于此，学校应该在校园里组织职业规划的讲座、就业信息发布、企业模拟，吸引学生的关注度和注意力，让学生在进校初期就感受到职业规划的存在，时常讨论和思考人生的发展。

（三）完善职业规划咨询，帮组大学生认识并强化能力。职业规划咨询服务主要以就业指导分析、学生心理、就业心理几个方面为主。

就业指导以指导学生如何有效就业、面试技巧、职业素能为主要方向，对学生作出作出职业规划。心理疏导以正确树立就业思想、改善学生自卑及过于自信的就业观念，帮组大学生顺利度过就业迷茫期，完善大学生的性格，以用人单的需要为导向，注重专业素质的提高。

当代大学生就业不仅需要扎实的专业技能，也需要学生具备处理人际关系、获取信息、创新能力、爱岗敬业等方面的全面发展。对于这些方面的素质，在职业规划中也要通过咨询、培训等方式让学生深刻认识。

参考文献：

[1]邓纯余.试论大学生职业规划与就业指导的定位及策略[J].中国大学生就业，20xx（10）.

[2]叶政.大学生职业规划与就业指导教程[M].科学出版社，20xx.

[3]李仙.试论就业意向教育在大学生职业规划与就业指导中的重要性[J].科技展望，20xx，25（36）.

今日计划: 大学生职业生涯发展计划一篇

在校园里，我们阅读过许多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。经常阅读范文能提升我们的写作能力，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？小编收集并整理了“今日计划: 大学生职业生涯发展计划一篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

对于刚上大一的我，一个半学期的大学生活过的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比简直就是神仙过的日子。无人管无人问，早上想几点起就几点起。大家都知道自己在堕落，可还是依然如故。说到底，是我们没有自己的计划，也就是规划。大学生活应该怎么过，毕业后我们要做什么样的人，我们能不能适应这个社会，等等。这些我们都没思考过，只是一味的去放松。想想现在的就业压力，现在的大学毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做好规划，然后一步一步脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。

一、自我认识

或许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。我永远也成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。

在以后的四年大学生活里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。

二、规划

我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。

具体计划：

大一：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习；

大二：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强；

大三：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试；

大四：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

具体执行计划

大一：

1、尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网；

2、学好数学，为将来的专业课打好基础；

3、积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。

大二：

1、继续深造，努力学好各门必修课和选修课、积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会；

2、加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；

3、通过英语六级考试和计算机一级二级考试。

大三：

1、开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际；

2、锻炼自己的工作能力及应聘能力、继续学好各门功课；

3、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。

大四：

1、开始积极准备实习；

2、完成毕业论文；

3、制作简历，学习面试技巧，找工作。

三、结束语

其实这些规划和其他人的大同小异，这些应该是每个学生都要做到的。在毕业时，人与人之间还是存在许多差距。显然是很多人没有完成，规划做好了，接下来就是做了。自己能不能忍的住外面世界的诱惑，能不能看着其他同学在玩耍、恋爱、逛街，自己一个人闷在宿舍挑灯夜读，有没有那样的定力呢？关键是自己要忍得住寂寞，稳扎稳打，要为自己的人生道路准备充足的精神食粮，为自己人生的成功多加些筹码，就要认真实施，按计划一步一步往前走。人生就是在不断探索，在探索中进取，途中机遇很多，要善于发现。博学，慎思，明辩，笃行。

[实用模板]大学生寒假学习计划篇二

伴着我们工作的不断优化，范文需要我们不断地积累，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，你是否需要一些实用的范文呢？为了帮助大家，下面是由小编为大家整理的[实用模板]大学生寒假学习计划篇二，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、主要学习目标

明确学习目标，打好必须的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身潜力，端正学习态度，培养用心勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二、具体安排

1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的资料有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的资料后，能够主动复习。温故而知新。

2、每一天早起一个小时时间背诵英语课文。

3、每一天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月这样否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改善。

6、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8、在这学期通过英语四级考试，我系一向都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也这样很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地应对四级考试。

7、身为一个英语专业的学生，对于英文的写作潜力这样十分重要的，所以就应坚持在平时多写一些练笔。

8、争取利用周末时间多学一门外语。

9、培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣这样最好的老师。我认为，关键这样用心的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学能够立德，学能够增智，学能够致用。学习这样成就事业的基础，这样人生的出发点，也这样人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也这样如此，你爱它，它也会回馈于你。

[优质体会] 大学生工厂实习感悟(篇五)

工作和学习中，我们看过许多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。好的优秀范文更具有参考意义，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？小编为此仔细地整理了以下内容《[优质体会] 大学生工厂实习感悟(篇五)》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

参观实习与实训对于机械制造与自动化专业来说是一个很重要的过程，机械是是集力学、机械工程、机械设计等学科为一体的专业，对于马上要进行实习的我们来说，这两次的参观实习更是锦上添花，让一颗悬着的心终于放下来了，平静下来了，机械这一专业所学的课程比较多，制图、计算、编程这些都是必须的，如果学好了这一专业，就业前景是非常广阔的，具备一定的机械制造基础知识与运用能力，在生产第一线工作，机床的操作是要很细心的，具备有空开发数控能力的人员与人才将成为企业真多的目标，机械制造自动化专业人才近年来在企业中处于供不应求的状态，这就要求我们要严格要求自己，养成良好的生活习惯，达到国家规定的学生体质健康标准，健康的体魄和良好的心理素质，具有解决专业知识的实际问题的能力，懂得一些生产管理知识，了解本专业科学技术的新成就和新开发的趋势，借助工具书阅读和学习本专业的资料，有一定的自学能力，本专业的我们具备专业知识和能力是很多的，要具备扎实的自然科学基础，能正确的利用和读懂本专业的专业术语，具备本专业的制图、计算、测试等工艺操作基本技能等等，只要学好专业知识，走到哪里都是人才。

这两次的参观实习让我收获很多，也了解很多关于机械专业的工作环境，虽然时间很短暂，接触到的是整个工作流程，但是也学到了很多知识和经验，这些是无法从书本上学到的，这样的参观实习让我更好的了解自己的不足，让我们更好的设定人生目标，这两次的参观实习让我受益匪浅。

[优质心得] 跑步心得大学生作文1篇

在学校，我们看过许多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，通过阅读范文可以提高我们的表达能力。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，您最近在寻找优秀范文的参考模板吧？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“[优质心得] 跑步心得大学生作文1篇”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

人与人，人与事，人与书的碰面都需要缘分。

读这本书时，我坚持每天跑步刚好半个月，每天5-7km。我又是如何开始跑步的，又为何而跑，这件事也有很多人问过了。好像没有什么特殊的原因，又仿佛一切机缘都足够了。身旁有朋友开始跑了，飞翔还有一个月上幼儿园了，想着要每天有固定运动了，想着要开始一个全新的生活了。于是就在一个周末购买了专业跑鞋跑步衣裤，然后第二天就开始跑步了。

之前读了高木直子的《一个人去跑步》算是一个催化剂，也第一次将自己的跑步与马拉松联系起来。高木直子就是从零基础开始，坚持跑了几个月后完成了全马，期间有曲折但更多的是靠着热情与坚持。于是，就想着将参加马拉松作为跑步目标还真不错。

跑了半个月读这本村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，时间上刚刚好。书中写到的关于跑步的种种，一些是我已经历过或正在经历中，很容易就产生了共鸣，大部分是我还未经历的，带来的即是感动、激励、启发与感悟。

关于跑步这条路，从开始到尽头，村上春树都通过自身经历直接给出了答案，酸甜苦辣一一呈现。让我这个跑步入门者走了捷径，从文字中提前品尝了。

为什么跑步。怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美“这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活着，目的明确、生机勃勃地活当然让人远为满意。跑步无疑大有魅力：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧—哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着一事的隐喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的自己，那就是过去的自己。

跑步中思考些什么。我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白儿跑步。

跑步与意志。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，没太大的关联。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。

跑步与忙。每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑不动话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。

当跑步成为习惯。就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环。成了理所当然的习惯。我想人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排自己和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛得当。

至少跑到了最后。只要身体允许，纵然已是老态龙钟，纵然周围的人频频忠告：“村上君，不要再跑了，已经上年纪了“，我还是会不以为意地继续跑步。哪怕成绩大幅下降，我也会朝着跑完全程马拉松这个目标，如同从前一样—又是还会超过从前—继续努力。

跑步的意义。成绩也好，名次也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑着，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。

人与人，人与事，人与书的碰面都需要缘分。读过这本书，我就暗自将跑步，参加马拉松纳入我的人生规划。接下来的日子，我开始参加马拉松训练营接受专业教练的指点，找到一群兴趣相投的跑友，关注跑步与马拉松的资料与信息，每天按部就班地跑步与训练，积极乐观地规划每天的生活。我的生活因为跑步这件事儿，注入了巨大的活力与新鲜。我知道，我会一直跑下去。

慢跑是一种对人身体很有帮助的有氧运动，我们每天坚持慢跑的话，对身体的健康也是会有很大的帮助的，但是呢，每天坚持慢跑来锻炼身体，是一种比较的需要毅力的事情，身边总是有很多的人是会坚持去锻炼的，但是不是那么多的人都会每天坚持锻炼身体的，这其实也是很难做到的，对于我来说，也是经常的跑步的，有一段时间也是坚持每天跑个10圈或者是20圈的，所以在这一些的方面是有一些的心得的。

长期坚持慢跑，最大的体验其实是自己的身体情况会有很多的积极的现象，我们在慢跑的时候是对身体有着很强的锻炼效果的，对人的耐力也是一种非常好的锻炼的，我自己就是有这样的一种慢跑的体验，我之前是有很长的一段时间是早上开始跑步，因为我的工作时间是比较的放松的，所以我早上就是可以选择去慢跑一下，我在慢跑的时候，就是感觉像是和自己的身体对话一样的，长时间的慢跑的锻炼呢，我知道我的体能大概是什么的样子，所以呢。自己会不断的设立目标，自己突破自己，这些都是我会选择的事情，长时间的慢跑其实渐渐的也就是成为了一种热身的运动了，我通常在比较长距离的慢跑之后，会选择休息一下，然后再进行其他的项目的训练的，本身就是比较喜欢锻炼身体的人，这也就是我生活的一部分。慢跑给我的生活增加了活力，我的耐力也得到了很大的提升的。

如果一个人和我一样愿意长期的去坚持慢跑的话，他一定是会收获很多的，身材至少是不会走样的，这也我们就不必担心自己吃的太多或者是自己的体重还在不断上升的感觉了，所以也是慢跑带来的一好处，我们选择慢跑的时候，同时也是对自己身体的一种负责，现在的人很少会坚持锻炼的，所以我们这些走在运动的道路上面的人，应该是会为自己的感到比较的自豪了，长时间坚持下来慢跑的人。往往都是比较的有责任心，生活态度积极乐观的，因为运动时会改变我们很多的方面的，不单单是我们的身体，也是会对我们的心理产生一定的影响的，我们最好就是坚持起来，好好的锻炼身体吧，慢跑最后能给我们带来什么，自己做了才知道，我知道的已经就是无限的好处了。

瘦很多，但是注意休息，过劳容易受伤，特别是越到后面越觉得自己像超人不觉得累的时候最危险~