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  • 练字感悟大学生文章其三

    发表时间:2022-06-02

    【www.jk251.com - 大学生】

    按照平时学习工作的要求,我们动不动就要写一些文章,好的范文更具有参考意义,范文的撰写要注意哪些方面呢?为了解决大家烦恼,小编特地收集整理了练字感悟大学生文章其三,供大家参考。

    是的,我每天都坚持练字!

    我认为,中国字,是广博深厚的中国文化精髓之一,它是诗,是画,有韵味,有情感,每天流览和亲近一下我喜欢的古人字帖,是一种视觉盛宴和手感愉悦乃至心灵幸福!

    颜柳欧赵就象我的四位朋友,我巳全部临过几遍.自认楷书巳具一定基础,现正临摹行书名帖圣教序,也巳临了5遍,每次都有收获,在此基础上,开始了兰亭序的临写。

    练字首先必须临帖。临帖可先读帖,就是认真看,领会其特点,如柳体遒劲,颜体厚重,欧体俊朗,赵体圆润等,看懂了再练,有了目的和目标。练习中,还要随时脱帖自写一首古诗什么的,出现句题再回首对比临帖,这样可拉提练字质量。

    关于初学者练字从大字开始还是小字的辩论,因为人的性格不一,所以至今没有结论。这在教育界中关于如何教学一样,从孔子起,争论至今已经有二千多年了……

    日常生活中有很多相貌出众又典雅的女性,这些女性会给人带来“天使”般的存在,她们往往会给人带来愉悦之心。

    然而,就算如此优美的女性也并非合适做时装秀模特。因为舞台面对观众时,讲究的是个“气”的美学(冲击力)。所以,身材与高度首先成了模特的首要标准……超模,基本上同时具备了典雅与气势的素质。

    针对练字也是如此了……需求与目的。

    不知道题主问的是软笔书法(毛笔字)还是硬笔书法。不过按照题主想要实操的这种要求来说,应当是寻求硬笔书法方面的建议吧。尝试一答。


    首先明确一个道理,不管是做任何事情,人的技巧是最主要的。给王羲之一根树枝,他也一样能写出令人惊叹的书法作品。日常使用的签字笔,一样能够写出非常精彩的硬笔书法。因此不必刻意追求工具方面的完美。

    新手开始学习书法,一般都是选择临摹。不过笔者建议,先从书法理论的核心技法原则开始学起。有了理论基础,再去临摹,甚至是自己改良都会事半功倍。

    上图是笔者随便写的一句话,并不是特别好,但也算工整。


    那么书法的核心技法原则是什么?

    贴出一本行书字帖,大家感受一下:

    这是田英章的行书字帖。田英章是谁,中国硬笔书法协会会长,国务院任命的书写员,我想没人会觉得他的字没有说服力吧?

    1,横斜竖正。意思是“横”画要斜着写,不能水平,我们看上图的字帖里面,没有一个横画是水平的,都是与水平面有一定夹角的,而且都是左低右高。

    “竖”画要正,意思是必须垂直,可以稍稍有一定的弧度以防呆板,但是大体必须垂直。

    2,内部均匀。连横、连竖,比如“川”字、“春”字,“集”字等,有多笔连续的横画、竖画,一定要保持平行,且相互之间的间隔必须大致相同。如果间隔大小不一,字就会时而拥挤时而松散,非常不好看。

    3,轴正平衡。每个字都有一个中轴线,字的中轴线一定要垂直于地平线,尤其是形成整篇书法作品的时候,只要有一个字不正,这一行就都不能看。

    平衡的意思是说,字就像人一样,站在地上要保持平衡,不能一边重一边轻,那会导致“摔倒”。

    大家可以看一下,这是陈小春的字,不好看的原因有很多,很重要的因素就是,他的字都是要往一边倒,左边过重,右边过轻。

    同样一个乐字,文征明是怎么让他不倒下的呢?首先是最右边的“撇折撇”的轴线向右偏,左边的“撇折撇”的轴线向左偏,而中间的白字保持绝对垂直中立,这样就会感觉有一种力量把整个字给拉稳了。

    4,结构均衡。一个字如果是由几个部分构成,如左右结构、上下结构等,一定要保证左右上下的均衡,不能有任何一方过大过小,否则就会非常难看。如下面“究”字下方的九的大小,一定要能够托住宝盖头,又不可以过大:

    5,占位合理。一个字如果是左右结构的,左边小则齐顶,右边小则齐底。什么意思呢?比如硬字,左边的“石”字旁比较小,则与“更”的顶部平齐。“知”字的右边的“口”比较小,则与“矢”的下方平齐。若是一般大小或者是反过来,就完全不能看了。

    6,流畅干净。硬笔书法来源于软笔书法,而自古以来的软笔书法,日常写字用的行书、草书等等,都有一个基本的运笔规律,那就是追求笔意的“流动”,简单来讲,就是一笔画!

    我们可以拿出任意一本名家字帖,翻看一下,不论是行书还是草书,每一个字从笔意上都是一笔写成的。如果你发现某一个字的笔画先后顺序,不能让你顺利地一笔写成,那么你得考虑你的笔画顺序写错了。所以纠正笔画顺序方面的问题,让每一个字流动起来,也是保证字能写的好看的一个基础要求。

    而“干净”这个词,指的就是,每一个笔画,都要做到认真写完,不能因为它小,不起眼,或者在这个字中间不占主要作用,我们就用很随意的方式去体现它这一笔。所以通常写字需要写的慢一些,把每一笔都交代干净,才能写出具有书法美的字。


    当然写字要写的好看,并不光是上面几个原则就可以了。还需要大量的练习,持之以恒,在手上形成肌肉记忆。一定要临和摹结合练习。

    “摹”是指在字帖上覆盖一张半透明的纸,在纸上描着字帖来写。可以纠正字的结构上的问题。

    而“临”,则是对着字帖模仿着来写,可以深入理解笔画和结构的流转方式,并将其转化为自己的东西。

    只有临摹结合,才能事半功倍。


    希望大家都能早日练出一手漂亮的字!

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    因此被多次惩罚,经理为了让我们有动力知耻而后勇,给我们制定了各种惩罚措施让我因为没有达到标准被惩罚过,惩罚有这些,替同事买过早餐,给同事吃饭付过账,更是在楼下站在两旁对所以陌生人弯腰致敬早上好。

    虽然都是一些无关痛痒的惩罚,但是有一点就是非常丢面子,让人非常尴尬,这让我在一段时间非常煎熬,因为没有成绩也没有业绩,没有约到一个客户,更没有成交一个单子,内心的失落难过真的难以言明,我曾经想过逃避,也想过一走了之,向我这样的人如果随意走了,受到了那么多的苦全都是白受了,我不甘心,我不认输为什么我就不行,为什么我就不能做到呢?为了有更好的成长和发展,为了洗刷自己的耻辱我开始努力开始在工作之余加油。

    每天在别人下班的时候守在其他同事的旁边,向他们学习请教希望获得收获,每天如此,不怕丢脸不怕麻烦,哪怕是被拒绝了依然不会放弃,知道得到同意为止,我坚持了两个月终于在我的努力并没有白费,因为自己的努力我学到了很多东西,也知道了一个努力方向,这让我知道如何去工作如何做好自己的事情,于是我开始把从同事那里学到的方法用在工作中,一次不行就继续,这次出现问题,是没做好,那就继续,每次都坚持一个星期从中找到适合自己并且有效果的方法,功夫不负我努力,终于在经过了两个多月的苦苦坚持,经过了两个月的等待,终于我成功的完成了人生单生意,这让我印象深刻让我受益匪浅。

    这让我明白了,在工作中没有成绩知识自己努力不够,自己没有他人优秀,别人能做到的事情,不是自己做不到而是自己没有去做,没有完成工作,付出的时间没有他人的多,需要努力的还有很多,想要有成绩,就要去付出,就要努力才能实现而不是一次又一次的等待。

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    过完这个暑假,下个学期就会如约而至。大学前两年的日子就这样消失的无影无踪了,对于新的一个契机,新的一个学期,我想自己也是该要制定一个计划了。所以在这次暑假期间,我就下学期做了一个学习计划,希望可以帮助到我自己,也希望可以为我开辟一条更为精彩的人生之路。

    一、合理安排好时间

    大学时光越来越少,对于我们这最后的两年来说,时间是一件特别重要的事情。所以接下来的一个学期,时间是一定要完全利用上的,所以我做了一个明确的规划。首先每天早晨和晚上的时间要留给自己,一般可用于运动或者说维持爱好。其次是上课的时间,是绝不允许去做其他事情的,该上课的时候就要上课,不用上课的时候就用来完成其他的事情。总之每一分钟都不要浪费,都要珍惜起来,好好利用起来。平时社团以及部门的工作也要安排好,不要把一堆事情挤在一块了,否则会给自己带来巨大的麻烦。

    二、积极参与实习

    到了大三之后,实习就是一件很重要的事情了,平时如果有空或者有什么机会的话,要多去参加一些实习,不管是短期的还是长期的,都可以去尝试一番。在大学期间,只有多去经历一些,到时候出社会的时候,自己才会更加的自信,也才会更有信心一些。所以这也是为了将来毕业的那一刻而做准备,也是为了自己更好的与社会接轨而做准备。

    三、做好未来计划

    其实每个人对未来都是有一个目标的,我也有。但是在这个学期里,我想从一些小方面开始做起。比如说先把专业成绩提升上去,在系里把排名挤上去,再去处理一些其他的小细节。这样我们这棵大树就会被修剪的更加美丽和谐了。这也是我现在的一个计划和想法,我想,未来的每一步计划其实都是根据现状去调整的。现在我做的计划只是一个小小的部分,还有一部分我会留给实际行动当中,相互配合,相互成长。

    下学期注定是一次艰巨的远程,我也应该在自己的思想方面树立正确的观念。在精神方面保证好状态,积极去应对未来的每一次学习和挑战。时光不等人,我也应该努力的跟着时间奔跑了,我会拿出自己最大的力气去做最后的拼搏,我也会用最大的努力去为自己燃起希望的火花。

    关于大学生见习感悟 月度范文精选


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    财务工作二十余年,也写了近二十份的年终总结,按说,我们每个追求进步的人,免不了会在年终岁首对自己进行一番盘点。这也是对自己的一种鞭策吧。

    作为xx集团子公司的xx公司,财务部是xx公司的关键部门之一,对内财务管理水平的要求应不断提升,对外要应对税务、审计及财政等机关的各项检查、掌握税收政策及合理应用。在这一年里全体财务部员工任劳任怨、齐心协力把各项工作都扛下来了。财务部的综合工作能力相比xx年又迈进了一步。回顾即将过去的这一年,在公司领导及部门经理的正确领导下,我们的工作着重于公司的经营方针、宗旨和效益目标上,紧紧围绕重点展开工作,紧跟公司各项工作部署。在核算、管理方面做了应尽的责任。为了总结经验,发扬成绩,克服不足,现将xx年的工作做如下简要回顾和总结。

    今年的工作可以分以下三个方面:

    一、费用成本方面的管理

    1、规范了库存材料的核算管理,严格控制材料库存的合理储备,减少资金占用。建立了材料领用制度,改变了原来不论是否需要、不论那个部门使用、也不论购进的数量多少,都在购进之日起一次摊销到某一个部门来核算的模糊成本。

    2、在原来的基础上细划了成本费用的管理,加强了运输费用的项目管理,分门别类的计算每辆车实际消耗的费用项目,真实反映每一辆车当期的运输成本。为运输车辆的绩效管理提供参考依据。

    二、会计基础工作

    (1)认真执行《会计法》,进一步对财务人员加强财务基础工作的指导,规范记账凭证的编制,严格对原始凭证的合理性进行审核,强化会计档案的管理等。对所有成本费用按部门、项目进行归集分类,月底将共同费用进行分摊结转体现部门效益。

    (2)国家财政部门对柯莱公司的财务等级评定还是第一次。我们在无任何前期准备的前提下,突然接受检查,但长宁区财政局还是对柯莱公司财务基础管理工作给予了肯定。给柯莱公司的财务等级分数也是评定组有史以来,评给分的一家公司。

    (3)按规定时间编制本公司及集团公司需要的各种类型的财务报表,及时申报各项税金。在集团公司的年中审计、年终预审及财政税务的检查中,积极配合相关人员工作。

    三、财务核算与管理工作

    (1)按公司要求对分公司以及营业点的收入、成本进行监督、审核,制定相应的财务制度。统一核算口径,日常工作中,及时沟通、密切联系并注意对他们的工作提出些指导性的意见,与各分公司、营业点的核算部门建立了良好的合作关系。

    (2)正确计算营业税款及个人所得税,及时、足额地缴纳税款,积极配合税务部门使用新的税收申报软件,及时发现违背税务法规的问题并予以改正,保持与税务部门的沟通与联系,取得他们的支持与指导。

    (3)在紧张的工作之余,加强团队建设,打造一个业务全面,工作热情高涨的团队。作为一个管理者,对下属充分做到“察人之长、用人之长、聚人之长、展人之长”,充分发挥他们的主观能动性及工作积极性。提高团队的整体素质,树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。

    (4)作为基层管理者,我充分认识到自己既是一个管理者,更是一个执行者。要想带好一个团队,除了熟悉业务外,还需要负责具体的工作及业务,首先要以身作则,这样才能保证在人员偏紧的情况下,大家都能够主动承担工作。

    新的一年意味着新的起点、新的机遇、新的挑战,我们决心再接再厉,更上一层楼。xx年我们将向财务精细化管理进军,精细化财务管理需要“确保营运资金流转顺畅”、“确保投资效益”、“优化财务管理手段”等,这样,就足以对公司的财务管理做精做细。要以“细”为起点,做到细致入微,对每一岗位、部门的每一项具体的业务,都建立起一套相应的成本归集。并将财务管理的触角延伸到公司的各个经营领域,通过行使财务监督职能,拓展财务管理与服务职能,实现财务管理“零”死角,挖掘财务活动的潜在价值。虽然,精细化财务管理是件极为复杂的事情,其实正所谓“天下难事始于易,天下大事始于细”。

    [参考]大学生职业规划感悟(篇二)


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    职业生涯规划越来越受到高校和大学生的重视,针对当前在校大一新生对自己的大学生活普遍存在迷惘和困惑的心理状态,为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观,确立正确的奋斗目标,同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。学校精心策划了这次讲座,大学生职业生涯规划知识普及活动系列活动的大学生职业规划讲座。促进学风建设,帮助新生探索兴趣爱好,定位取向,树立正确的职业生涯规划理念,度过精彩而有意义的大学生活。

    听了这次讲座,受益匪浅。然后发现自己的想法还不够成熟,有待完善,之前总是认为大学毕业了之后找工作没那么难,但是现在我才知道,事实并不是自己想象的那样,对于我们来说,更加需要努力学习,带着目标学习,带着工作学习,我们要从一开始就明确自己的工作,我们要把自己应该学好的专业知识学好,还要学习实践社会知识,因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应,我们必须在这些时间里,学会一切我们尽可能学会的东西。

    说起职业规划,首先我们要规划的就是我们的时间,以前在学习生活中我们的时间观很差,很多事情都是推给明天做,这应该就是我们第一个应该改正的地方,也是我们必须改正的地方,在一个没有时间观念的情况下,无论做什么事情成功的机率我想都不会太大,因为没有一个人会愿意和一个没有时间观念的人合作或让他在自己的公司上班。这就要求我们要培养良好的时间观。

    还有,职业规划的第一步是总结。首先我们要总结自己的资金、资源、能力,先弄清楚“你”有什么,然后才能确定你的职业生涯的起点在哪里,“你”的起速和家速到底有多大。人生来不平等,等我们踏入职场时候就更加不平等了,但这不是抱怨的理由,它只是计划的开始而已,后面的路还很长,当我们用清单的模式列出我们所拥有的一切时,请谨慎的抬笔,将其中充满不确定性和变数的项目划去。因为这世界充满变化和失望,所以,如果某项因素不在我们的控制范围内,那请忘记吧。看以看,最后我们能确定的项目还有几个。不过请不要失望,因为大部分的起点在这时,其实相差无几。成吉思汗起家的时候不过也只有几副生锈的铠甲而已。当我们确定了我们真实拥有的一切时,是时候选择一个方向冲刺了。南辕北辙的故事听的多了,但千百年来仍然在不停地重复,如果我们选错方向,最悲哀的是,我们连最别人的寓言故事的权利都没有。所以,谨慎的选择方向,确定自己能作说明,适合什么,这很重要。做一些必要的职业素质测试,是很必要。一个完整的职业规划包括:终极目标,长期目标,长期目标分解的短期目标,短期目标分解后的任务指标。而短期目标的任务包括,时间、任务和质量。

    我想,所谓职业生涯,就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与行动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的事先过程。简单的说,职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始与工作前的职业学习和培训,终止于退休。在学习这门课后,我觉得,一个人的职业生涯跟他个人的只特生涯规划有着密切的关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的,拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是为以后做准备的,我们必须要考虑到职业竞争。生活等方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时,通常会感到有压力,最明显的是,不敢随意的给自己定目标。除了压力外,我们还面临各种挑战,及便慎重定下的目标,但仍然充满挑战,所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前,要去了解社会、了解自己,把现实同自己的情况结合起来。

    通过这次活动,大家应该对自己有一个更加深刻地了解,能够找到一个适合自己的职业规划。

    所以,从现在开始让我们规划自己的未来,其实也是对自己的人生有个规划!

    优质范文:大学生学生会工作感悟之二


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    转眼间,我到学生会这个组织已经一学期了。仍然记得这学期,刚开学,我看到校学生会有纳新的通知,便有了跃跃欲试的冲动,以及一份天真的自信,我就参加了纳新并幸运的成为其中一员。虽然我进校学生会的时间不长,但我已经深深的“爱”上她了。记得我参加学生会纳新面试的时候,面试的学长学姐,温和的语调,及和蔼的笑脸让我感受到了学生会带来的温馨,平日里我们都说学生会是为学生服务的组织,没错,一个组织只有做到“从学生中来,到学生中去”,才有可能把活动做活、做好,这是一个组织长盛不衰的群众基础。

    转眼一学期要结束了,回想着一学期以来,我为这个组织做的事情太少了,而学生会的前辈们给予我们的关怀和帮助太多了。

    首先是大家的热情感染了我。我们每一位学生会干部都是从零做起的,为了要让这届学生会的工作业绩能载入史册,我们每一位都尽力了。我们积极承办校级活动。在这个过程中,不但锻炼了我们的办事能力组织能力、交际能力,更拓展了我们的视野,给予了我们很多书本上学不到的东西。这让我们提前适应了工作,为以后的学习生活打下了笃实的基础。

    我是广播站站长。说实话我认为这个学期我们做的并不十分优秀,总会有一些问题围绕着我们,一些同学的不认真我们都有目共睹,但我们不能只看结果,要看到大家为了理想而追求时的每一个细节,每一个过程。每一位同学进入学生会,都有各自的部门,可以说担任检查卫生及眼保健操的同学做的是基础工作。虽然辛苦,但也是培养和展露自己能力的一个起点。而且这点也是关系到将来能否成为优秀学生会干部。但不管是作为哪一个部的委员,只要是身为学生会的一员,首要的条件就是要协助好正副部长的工作。一个部门的工作是不能单单靠正副部长的,所以此时就需要我们积极配合部长的工作,积极完成任务。

    首先,要注意克服浮躁、急于求成的心理。作为一名学生干部或委员,课业的繁重,工作的忙碌,使得我们不得不去赶做一些工作,从而导致了工作质量下降,面对这种情况,我们一是要树立正确的价值观,不仅要协调好工作和学习的关系,同时也要注意专心致志,工作的时候就要认真工作,学习的时候就要认真学习,在这样的方式下,才算是真正的作到工作学习两不误。二是要脚踏实地,做好长时间工作的心理准备,不要去想一些所谓的“捷径”。

    其次,要克服盲目自大、互不服气的思想。初任学生干部的时候,干部们往往缺乏一种沉稳和成熟,由于经历简单,又或者是上进心都比较强,竞争力也比较强,往往会出现互相嫉妒,互不服气。要克服这种情况,我们第一是要学会谦虚,学会正确地认识自己,摆正自己的位置,扎扎实实,一步一个脚印地向着目标前进。

    第二,要学会看到别人的优点和长处,并且豁达大度,宽厚待人。一个人只有豁达、宽容,才能处理好人与人之间的关系,同学之间能够友好和谐相处,这是学生干部能够健康成长的最有利的工作环境,我们都应该为营造这个良好环境而共同努力。在这个学期的工作中虽然各个干部都希望能够有比较耀眼的表现,但是大家最后都认识到团结才是真理,也正是克服了这种互不服气的思想,组员们充分地发挥团结合作的精神,各施所长,才使得学生会的工作得到学校领导的好评。

    第三,要注意克服韧劲不足,吃苦精神差的现象。在学生工作中,有个别学生干部干事缺乏坚毅的品格,进取意识不够强,缺乏韧劲,缺乏远大的理想和抱负,贪图安逸,追求享乐,对工作不太上心,不肯吃苦,不愿吃苦,不肯付出艰辛的努力,意志品质比较脆弱,工作拈轻怕重,所以会出现工作未能按时完成的情况。要克服缺乏韧劲、吃苦精神差的不足,我们必须树立坚定的信念,把为同学们服务作为我们工作的宗旨,在工作上,我们要敢于承担更艰巨的工作任务,敢于向困难挑战。

    第四,要克服工作不实、作风飘浮的问题。学生干部中,或多或少会存在一些好高骛远,说得多,做得少的现象。这就要求我们思想一定要沉稳。任何时候我们考虑问题一定要从实际出发,实事求是,不能闭门造车,也不能做说话上的巨人,行动上的矮子

    此外,学生干部干事也必须时刻注意自身素质的培养与提高,也只有这样,才能更好的带动全校同学们的素质提高。著名教育学家拿破仑 希尔有句名言说得很好:“世界上最成功的人,都是在克服自己个性的某些弱点后,才开始走上成功之路的。”学生干部只有不断加强自身修养,提高自身素质,在工作实践中不断充实自己,磨练自己,改造自己,克服自身的弱点,才能走向成功。

    网友荐稿:大学生军训总结之三


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    尊敬的部队首长,尊敬的各位领导,承训部队官兵,老师们,同学们 :

    本科生为期21天的军训就要结束了,这是我校第一次组织全体本科新生的军训,在xxx警备区领导、xx市教育委员会领导和xx区武装部领导的大力支持下,在学校党委、行政军训工作领导小组正确领导下,特别是通过武警总队第三支队官兵的具体实施,我们这次军训在时间紧任务重缺乏经验条件有限的情况下,取得了显著的成绩,达到了预期的目标。

    这次军训, 由于部队教官严格要求,认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正,有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备,因此,在军训期间参训学生都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中,不仅增强了国防观念,坚定了爱国主义信念,而且体验了士兵生活,增强了组织纪律性和集体主义,以及革命英雄主义观念,培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的,但这对同学们今后的学业和四年后的走向工作岗位无疑是十分有益的。

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    七月十日上午,负责人带着我们去了醋厂。兰花集团的醋厂在一个老旧的小区里,刚刚进入小区,就飘来了淡淡的醋香味,几个人不由自主的猛吸一口。醋厂工人带着我们进了厂子,参观了制醋的工具,大多是一些大瓶罐,也了解了制醋的流程,制醋流程很多,生产周期也长,制醋工人得搬着缸来回酿制,更让我感受到了工作不易。负责人还跟我们讲述了醋的历史,我不由得惊叹于古代劳动人民的智慧。让我惊讶的是醋和酒一样,很醇,并且酿造时间越长越好。最后,我们来到了醋的营销店,喝了一小杯醋,酸,但也很醇,喝完之后感觉整个肚子都酸了。我对醋又有了鲜活的认识。

    这一活动中我感受到了劳动人民的智慧,近距离的观察山西的特产------醋的制作流程,也对醋由此产生了一种乡情。

    这几天的体会和所得是书本上学不到的,令我受益匪浅。

    [范文收藏]大学生学生实习报告之三


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    实习单位:深圳华森健康国际集团贵州分公司

    担任职位:商超部理货员

    实习地点:贵州省贵阳市盐务街

    实习时间:

    公司简介:华森健康国际集团(HHI)是一家集科研、生产和销售健康食品、饮品为一体的大型健康产业集团公司,是中国保健协会的副理事长单位。

    华森健康国际集团由法国采绿健康国际食品集团(中国)有限公司、夏威夷海洋生物科技(亚洲)有限公司、美国生命原液保健品研究发展(香港)有限公司、花旗(中国)食品有限公司、加拿大森林天然饮品有限公司共同投巨资在香港组建,20xx年6月8日在深圳卓越时代广场50楼正式开业。集团旗下全资控股的子公司有深圳华森国际健康饮品有限公司和深圳华森食品有限公司。集团还在部分省市设有分公司、办事处。

    我所在的单位属于深圳华森国际健康饮品有限公司贵州分公司。

    深圳华森国际健康饮品有限公司是以研发、生产、经营黄果树高原珍稀矿物质天然泉水系列产品的公司,研发生产出了包括饮用水、富硒水和美容水在内的多瓶型、多规格、多用途的系列产品,致力打造纯天然、高品位、高质量的饮用水品牌形象。黄果树天然泉水得到了社会各界的关注和厚爱,荣获 “优质矿泉水金奖”,“中国自主创新行业十大影响力品牌”、“全国质量、服务、信誉AAA级品牌”、“全国消费者满意首选放心品牌”、“中国优秀品牌”、“30年中国品牌创新奖”,获“国家权威检测?质量合格产品,重点推广单位”认定,通过了具有国际水准的HACCP和ISO9001质量体系认证,成为中国国家网球队唯一指定用水和中国国际航空公司航线上的饮用水。中国保健协会认定华森健康国际集团黄果树矿泉水厂为中国保健饮用水研发生产基地。

    工作的具体情况:

    一、工作由来

    20xx年xx月xx日,那天是星期五,我带着自制简历到贵阳市紫林庵人才市场碰运气,想找到一个实习的机会。人才市场真的完全可以用“水泄不通”来形容,每迈一步都特别困难,我带着简历穿梭在人群之间,提前体会到了就业的困难。由于所学的专业的缘故,我想找到一个和专业能对口的工作,于是只要是看到有单位要招聘文员,我都会挤上去递上简历,进行简单的初试。由于我所能工作的时间最多为两个月,好多家单位一听我还没有毕业就委婉地把简历还给我了。朋友叫我别讲我只是暑期实习,先把工作弄到手再说,只是我想我可不能这样做,这是不诚信的表现,于是我坚持给用人单位表明,我只是实习,如果单位满意,我毕业后可以继续为单位效力。有两家单位勉强收了简历,只是要向上级请示要不要实习生,让我等通知。有一家单位将我的简历反反复复看了好几遍,想要但是就是考虑我可以工作的时间实在是太短了。最后那家单位只好给我说欢迎我毕业后到他们公司。实习生对他们来说成本有点高。

    经过几次应聘失败的打击,我对在人才市场找实习机会的行动颇有些气馁。不过手里面还有几份个人简历,好歹也得将个人简历投递完才走抽人才市场呀。这么想着的时候,我看到了深圳华森国际健康饮品公司要招文员。这时候我没有急着去投简历,而是跑到厕所里对着镜子认真整理了一下着装及头发才从容地走到华森的招聘台,向招聘人员问声好后再镇定地做到他们对面的椅子上,再递上早已准备好的简历。因为我对自己这么说,这一次他们再不收简历的话我就将走出人才市场,再重新找机会寻觅一个实习单位。

    照旧地我应聘的是文员工作,华森人事部的王姐也向我问了很多关于文员工作方面的问题,可是任何单位读不太想要短期工,待我说出我的工作时间只是两个月时,王姐也表示为难。和人事部王姐一同招聘的是商超部的杜哥,后来我才知道他是商超部的业务主管。他在旁边听了我和王姐的对话后了解我的情况,对我说那你来我们部试试吧。我深怕他还没弄清楚情况,于是赶紧补充说,我还没有毕业,现在最多可以做到两个月,如果满意我的工作,我毕业后可以继续为贵公司效力。杜哥微笑了一下说,“我知道你只能做两个月,我们这个工作是业务助理,就是要到贵阳各大超市去理货,工作倒是不难,但是要求是必须吃得苦。你要是有意向,周一到公司面试。这是公司地址和电话。”杜哥给了我一张名片。

    周一的时候华森打电话给我,通知我去面试。经过面试,于是我就开始上班了。

    二、对业务助理的认识

    初始,在我狭小的已知领域内,从没有听说过业务助理,也就无从知晓业务助理的具体工作是什么了。甚至因为所学专业的关系,连“商超”这个词都没有听说过,所以感觉着这个工作对我来说,是一个巨大的挑战。况且,我对贵阳一点也不熟悉,连走到一个地方,我都叫不出名字来。所以这个工作于我来说无疑是有些难度。但是几次求职失败的教训告诉我实习机会的难得,又加上自己不肯认输的性格,我决定要克服困难坚持做满两个月。

    业务助理是指在敞开式销售的连锁店内,通过理货活动,依靠商品展示与陈列、POP广告、标价、排面整理、商品补充与调整、环境卫生、购物工具准备等作业活动,与顾客间接或直接地发生联系的工作人员。

    我假期所做的这个业务助理与超市专门的理货员稍有所区别。超市理货员是定点的服务,对自己所管理的区域进行理货工作。我所要做的就是代表厂家,协助业务员到各大连锁超市进行理货、补货作业。

    职责要求是必须对自己厂家的商品情况非常熟悉,条码、价格等要熟记,甚至有时候到超市,会有顾客询问商品的性能、用途等问题,必须要对答如流,向顾客介绍本公司所经营的商品。对各大超市所销售的价格及销售数额要做到心中有数,对超市的库存更要做到体察甚微,及时补货,保证超市有安全库存。对商品按编码进行标价,对价格标签的管理也要合理,及时对已调价的商品更换价格签,对顾客恶意的撕毁或者调换位置的价格签要做到及时纠正及补上新的价格签。再有就是要做好卫生,一定要做到本区域内本商品清洁,对已破损的商品要与超市专柜人员协商,将破损商品及时下架,并且和厂家沟通好,将已破损商品进行调换或者退货等事项。要做好市场调查,掌握消费者的需求,及时上报主管,以便制定新产品购销计划。

    最主要的是要做好商品的陈列。商品陈列是指将商品陈列出来直接或间接地让顾客一目了然,其目的是为了销售,是商店以积极的态度,作为促销辅助手段,目的是使自己店里拥有的商品表现出自我,更好的效果,刺激顾客购买,提高门店形象。商品陈列要求让卖场内所有的商品都让顾客看清楚的同时,还必须让顾客对所看得清楚的商品作出购买与否的判断;要让顾客感到需要购买某些预定购买计划之外的商品,即激发其冲动性购买的心理;贴有价格标签的商品正面要面向顾客;每一种商品不能被其它商品挡住视线;货架下层不易看清的陈列商品,可以倾斜陈列;颜色相近的商品陈列时应注意色带色差区分;货架要满陈列,满陈列可以给顾客商品丰富的好印象,吸引顾客注意力,又可以减少内仓库存,加速商品周转,入货架不满陈列,对顾客来说是商品自己的表现力降低了。

    三、对自己的锻炼(体会及收获)

    贵阳星力百货连锁超市下单通常都是每周周一,我进入华森的第一个周一,也就是20xx年7月6日,那天我所在的商超部程经理给我和新到公司的一个同事小邓一起去星力百货三家连锁店下单的任务。我和小邓领命之后直奔离公司最远的星力百货的一个分店——星力百货广场店,我们的计划是由远及近,先解决最远的,然后步行到离公司最近的。不曾想一到星力百货广场店就给我们来了一个拦路虎,这是我进入华森后遇到的第一个问题,也真正让我体会到了每做好一份工作都不是那么容易的事,尽管看起来是那么一份简单的事情。

    我和小邓都还没有经过正规的培训,对下订单的程序一点也不清楚。刚到公司,尚在实习期,所以并没有给我们做工作牌,给我们每人打了一份公函。我们到了星力广场店,就直接带着公函到星力的办公室找专柜的负责人下订单。可是我们并不知道该超市的库存,直接略过了好几个步骤。超市酒水柜的齐主管非常的严格,也估计是那天他心情不好的缘故,对我和小邓的不按程序来下单的行为非常的生气,他也没有解释给我们,或者教我们该怎么做,而是态度非常恶劣地骂了我和小邓一顿。从来没有受过此种委屈的小邓眼眶里满是泪花,我也差点委屈得没出息地掉眼泪。而那个齐主管甚至还没收了我的公函。

    订单没有下成,反倒被数落了一顿,我和小邓心里都万分的难受,但是一想到订单没有下成,就是没有完成理货员的基本职责,况且回公司里怎么向上级交代?我和小邓在超市的顾客休息区商量解决的办法,其间酒水柜的张柜长路过,看到我和小邓就直摇头,我心底的自尊心仿佛被他踩到脚底下,心里越想越气,仿佛有一种全盘被人否定的感觉。小邓打电话给程经理说了我们的情况,程经理似乎很生气,告诉我们不会下订单就算了,去下一家超市,只要去收货部帮他拿回他上次没有拿回来的回单就可以了。听到这些话,我心里很是不舒服,一想到齐主管的那个表情以及张柜长的摇头,我就告诉自己今天非要弄清楚程序,非要把订单拿到手不可。

    于是我决定问问柜上其他的工作人员下订单的程序,如果柜上已无其他的工作人员,我就要再厚脸皮去问那个齐主管,我就不信一直缠着问他,他会不讲?再说这又并不是机密的事情,他只要告诉我他们超市下订单的程序我照做就是了。

    还好,我们找到了柜上的另一个员工蒋姐,请她带我们到超市库房里查了一下库存后再问她要了一张下货单,我和小邓填好数据后交给了她。周二,也就是第二天我们到收货部拿了电脑单,然后送到物流区,这样,星力广场店的订单我们总算是下成了。

    现在想来,心里面还是十分感谢齐主管的,要不是他的一番骂,我们或许还不知道下订单的程序。只是,不得不说,这件事也给我留下了很不好的印象,对星力百货广场店。很久以后,直到现在,留给我的印象仍旧是广场店的恶劣态度。这也给了我一个很好的教训,对待人一定要和和气气,千万不可把自我的不好的情绪带到工作中去,因为这对本人来说,或许只是一时的泄气,但是留给对方的恐怕是永久的坏印象。

    还记得有一次是公司搞促销活动,我负责的地点是星力百货中华店,早上十点以前必须得向超市把货借出来,否则十点过后,超市收货部忙碌起来,就很难从超市借出货了。

    没有接触到这个行业之前,每次逛超市看到超市外场有搞促销活动的,脑子里从来没有想到过搞促销原来程序时那么麻烦。首先得问柜上的员工要该超市的提货单,然后自己估计要借多少货才足够,填好单子后再去找该超市店长,若店长不在,也可以找店长助理签字,签好后再要请柜上的员工带我到仓库去,把所要提的货点出来拖放到超市,再然后拿着单子去请收货部的工作人员到超市,连同柜上的员工一起将货点清楚,数目正确后,收货部工作人员及柜上的工作人员分别签字后,收货部会再给一张放行单,这时候也要让收货部工作人员签字,然后再拿单子去找店长或者店长助理签字,一切办妥之后,再要让防损部员工清点货物,数量正确后防损部员工在放行单上签字,这时才能从超市将所要借到外场搞促销的货物拖出来。到这时,一切才暂告一段落。搞促销活动时,我感到最麻烦的不是需要那么多的签字及程序,而是在大卖场找人真的不是那么容易的事。并且公司又规定,必须在10:00之前将促销摊摆出来,否则就会被开罚单。所以上次公司搞了一个周的促销活动,我是感觉自己元气大伤,比自己出去跑超市还累。

    搞促销活动不光是借货时麻烦,程序繁琐,还货时也很麻烦,一般借的货都会稍比销售的多,而没有卖完的那部分货物就要归还超市,这时也是一样的,拿着早上借货出去的那张提货单,叫上柜上的员工以及收货部工作人员,让其点清所剩余的货物,然后归入仓库。卖掉的那部分货物要以超市的卖价还其以等量的金额,在收银台打了小票后再交给收货部的工作人员,等这一切都结束之后,这一天的促销活动才算圆满结束。

    至今记得第一天做促销活动时,我因为不懂得程序,再加上对超市上至店长,下到柜上推销员,一个也不认识,我们人手又不够,等借出货后已经是十一点了。下午还货的时候又误了超市收货部员工的下班时间,害她迟迟未能下班,就为了等我们还货、结账给超市。最后等我们收拾停当,去超市结账的时候被她整整数落了一个多钟头,我也一直赔小心。不过倒也没有觉得特别委屈,她态度是过激了一些,可是错先在我们。此后几天的促销活动我都牢牢地记住早上要早些去借货,下午早些去超市结账。几天下来,柜上的员工我已全部熟悉,也让他们认识了我,又加上自己还是学生,每次到星力中华店,理货、补单都还挺顺利的。

    经过这两个月的实习,我深切地体会到人与人之间的关系原来是那么的微妙,有时候一句礼貌的话,一个礼貌的微笑就可以拉近双方的关系,哪怕是陌生人。有时候你的一个善举,一个小小的行动,或许就会帮了别人的一个大忙。

    当然,两个月的理货工作也并不是一直都一帆风顺的,有时候进入超市,会有某些员工不理不睬,你询问多次,或许还会冲你发脾气,遇到这种情况,你不能硬碰硬地针尖对麦芒般回应对方,最好的办法就是不予理睬,任对方唠叨,等他都没有词再说了,自然也就会停止了。如果可以找第二个人解决你所要办的事情,你不妨去麻烦第二个人,让这爱唠叨的人一个人边上唠叨去。当然,不管你的心里面有多么的不舒服,脸上不要表露半分,依然笑脸迎人,你要知道喝对方计较你不但办不成你所要办的事情,反而还会降低你自己的身价,因为只有素质不高的人才会控制不住自己的情绪,任其往无辜的人身上发泄。再者,你第一次去超市的时候对方是这一态度,你第二次,第三次去的时候断然就不会是这个态度了,对方已经不好意思再用那种态度待你,如果依旧如第一次,那么这只能说明纯粹是对方个人素质问题,试问,素质低的人,你会去与之斤斤计较吗?

    四、对公司的意见及建议

    以下仅仅是我个人的短见,在公司的这两个月,仅仅是自己狭窄的领域内所观察到的。

    第一,我认为,公司应该制定一个明确的赏罚制度,赏罚明确,既有迟到要罚,那全勤和加班也应该有赏才对。俗话说,“重赏之下必有勇夫”,既有赏,总会有人认真地去做。

    第二,我认为,公司应该有一个定期的培训,应该着力提高员工的素质。虽然目前来说,公司人手显得有点紧,但是宁缺毋滥,必须是能力者居之。对一个公司来说,员工或许就代表了这个公司的形象,员工素质的高低,也直接影响着公司的形象。

    第三,个人认为,公司福利制度尚有所欠缺。员工辛苦工作大多是为了薪金,当然也不能排除有一部分人是为了个人发展,但是工资薪金无疑是对一个人工作一个月的报酬。如果工资经常要拖欠才迟迟发下来,这对留住员工来说,是很不利的。所以个人认为,不管遇到什么困难,工资还是应该按时发下来的。

    第四,我作为理货员的这两个月,平时也会做些市场调查,据我调查得知,百分之八九十以上的顾客都会反应公司产品价格太贵,口感不太好。我个人认为,这个不是最主要的原因。要说价格贵,那还有比黄果树天然泉水更贵的,人家销售情况也挺好的。至于口感嘛,只要喝习惯了,也就没有什么了。只是,个人觉得,原来公司产品一个价位,现在又是一个价位。但是价格一降再降,多次调低价格有损公司产品形象,会给人一种“产品卖不动了,所以才降价的”坏印象。因此我建议,公司将产品的价格定位好了,不能再往下调了,只是每逢节假日,可以给一个特价,这对公司产品的形象并无大的影响。

    第五,对公司的产品一定要做好售后工作。公司现在正处在打市场的阶段,其目的是让更多的人知道我们的产品,从而消费我们的.产品。就目前来说,并不是像菜市场卖菜一样,卖出便罢,并不管售后的服务。和超市的合作是长期的,不是一天两天,所以并不能将货下给超市之后就不管不问,超市长期有大量的货销不出去,对超市对我们公司都不好,所以超市少下一点货并没有关系,只要销售完,仓库没有大量的库存就好了。如果超市有退货、换货,一定要和物流的配合好,早早处理掉,给超市一个好的印象,以图长期的合作。

    第六、个人认为,公司产品的广告力度不够。不过,仅仅靠发传单、电视广告、贴广告单等形式并不是最好的,费了钱财但收效甚微。老百姓才不管你的广告呢,哪怕是广告满天飞,于老百姓没有实质性好处,老百姓也是不会选择的。公司产品的消费对象便是大众、老百姓,所以这点对公司来说是必须考虑的重点。我个人认为,搞促销的方式是最有效的,其一是这种广告方式成本较低;其二还可以安慰超市,至少也是帮超市做了促销;其三,促销送一些小东西,比如前几次做促销送的购物袋、伞等物件,既可以帮公司宣传,还实用,送水也行,让老百姓知道有这种产品,细细介绍,也让老百姓知道我公司产品的用途、卖点。

    第七,我个人建议,我公司产品也可以做一些如康师傅、农夫山泉一样的十二瓶装,整件销售。因为很多有私家车的顾客,车里面大多会存放一些矿泉水。我公司是纸箱包装,二十四瓶,携带不便,不易搬动,如若像我公司350ml支装水那样用塑料带包装,这些问题也都尽可以解决了。

    最后,非常感谢公司给了我这个难得的实习机会,非常感谢领导对我信任与关照,能在HHI华森工作是我的幸运,我也一直非常珍惜这个实习机会。这两个月来公司领导对我的关心和教导,同事们对我的帮助让我感激不尽。虽然在公司只待了短短的两个月,但是我感觉自己学到了很多东西,无论是从专业技能方面还是做人方面抖了很大的提高,感谢公司对我的培养,感谢公司给了我这样的工作和锻炼机会。真希望能再次为公司效力,盼望有一天能与大家再次合作。最后衷心地祝公司越走越远,越飞越高,祝辛勤的同事们鹏程万里,事业更上一个新台阶!

    数学教学感悟其三


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    教了这么几年数学,终于略微懂一点数学语言如何去说才有效。数学是一门思维性很强的学科,所以数学语言不仅仅要求精准,还要求不啰嗦,最好做到言简意赅,用最简洁的话语来表达出自己所要表达的复杂的思想。

    (1)在几年前,曾经听一个数学老师讲课,他说的几句话至今还令我难忘。那就是他每每讲完一个问题就要问学生们:“都学会了吗?”孩子们会不加思索地拖长声音回答:“学会了!”再问:“你们都听懂了吗?”学生们也会不假思索地一起回答:“听懂了!”一节课当中,这两句话居然说了好几遍。

    事后想想,这样的两句话,在特定地环境下,问一下,也是可以的。可是,每讲完一道例题,就来问学生,然后一起回答,那又有什么意义呢?显然变成了毫无意义的废话。

    (2)在一次数学课上,听一个老师讲一个知识点,讲到过一点可以画几条直线时,那位老师先让孩子们自己试着在纸上画一下,给定一分钟的时间,画完老师就开始提问:“你画了几条?”孩子说画了5条,再问另一个孩子,:“你画了几条?”另外一个孩子说画了18条,再问其他学生:“你画了几条?”孩子又说了不同的答案。一连问了四五个孩子,答案都不样,但是给人的感觉是似乎能找出一个准确的条数的答案似的,显然在这里面,老师的问法显得不太合适,更恰当的问法是:“孩子们,老师现在只是给你们一分钟的时间来画,如果让你们一直画下去,你们觉得能画的完吗?”如果老师这样问的话,就不会出现那么多没有意义的答案。孩子们也可以很快理解,过一点可以画无数条直线。

    显然,老师们在如何提问数学问题是需要提前斟酌好的。

    (3)课堂上避免无意义的重复,也许很多老师都会犯同一个毛病吧,就是遇到重点知识时,自己会不自觉地重复,重复学生说的话,重复自己说的话,而这样的重复,尤其在数学课堂上是毫无意义的,老师的重复性的语言越多,占用孩子们思考的时间就越多。我们不妨在有些时候,懒一些,少说几句话,让学生自己去思考,自己去理解重点的知识,这样比我们自己用重复性的话语来教学生,效果要好很多。

    课堂上,能从学生自己嘴里说出来的话,或者总结出来的重点知识,我们尽量少重复或者不重复吧!

    (4)数学是离科学最近的一门学科,有时候语言要求相当精准,尤其是数学概念,来不得半点马虎,所以,我们在备课的时候,就要对自己抠字眼,想一想课堂上这句话应该怎么说才严谨。

    一次听一节数学课,听一个老师讲用正方体搭一搭这一课,在让学生表述自己是怎么搭的时候,有的孩子回答问题的语言就模棱两可,比如,他会说:“老师,我从正面看到了三个面,”或者说:“我从右面看到了两个面”,显然,这样的数学语言是不准确的,正确的说法应该是:“我从正面看到了横着摆放的三个正方形,”“我从右面看到了竖着摆放的两个正方形。”这样的语言就更准确一些。

    数学语言来不得半点马虎,更来不得多余的废话,需要一点幽默精神,但是应该用在恰当的时候,比如把枯燥的数学语言打比方的时候可以说,但是如果说多了一些“你们听懂了吗?”这样的废话,显然是不合适的,因为学生是否听的懂,我们能从学生的表情,学生回答问题的积极性,以及学生的作业上都能反映出来,而不是靠我们问出来的。

    数学语言要想说的准确一些,还是得回归到本质上来,回归到教材中去,只有深入地钻研教材了,就不怕数学语言说不准确了。

    心理实践课感悟感悟其三


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    现在人们在生活中受到的压力越来越大,人与人之间的交往变得越来越复杂,在这种情况下人们的心理很容易出现一些变化,并且可能对自己和他人的日常生活产生一些影响。因此学习一些心理学知识对我们平常的生活学习有很大的意义,于是这学期我选修了心里学概论这门课。在一学期心里学概论的课上,我学到了许多东西。

    对刚进入大学的大一学生而言,我们面临着许多新的挑战,如对新的学习生活环境适应问题,对新的学习方式的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在面对这些问题时,有些人在心理可能会出现错误的想法,如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径,在这个课中,老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。

    这门课在课程安排,上课形式等方面都非常好。首先,课堂内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题,比如我非常不善于人际交往,通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法,让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧,课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,或许想改正但不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。

    我们的老师十分优秀。老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。也因为于此,老师对于大学生常见的心理问题十分了解,她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程,这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。老师也非常敬业,每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验,现在回想起来,老师所教授的都是很有用的东西,帮助了我们更好的了解自己。

    课程没有深入讲解或研究心理学专业方面的知识,而是从实际出发,提到了许多同学们在实际生活中遇到的问题,比如宿舍关系问题,恋爱问题,学习压力问题就业问题,通过老师的讲解,我学会了在遇到这些问题如何调节自己的心理,正确处理好这些问题。

    在大学阶段,一个人的生理和心理迅速发展,但是由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多大学生表现出不适应,严重影响学习和生活,所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高我们大学生的心理素质,让我们从各方面认识自我,解剖自我,拥有一个健康的心理,并且积极向上的心起了一个推动作用。心理学概论这门课让我更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识,使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知,并有助于我们健全人格,提高自我心理素质和综合能力。因此通过初步学习心理学,我懂得了要深刻地体验自我,准确地评价自我性格;有意识地调整自我,积极塑造良好个性;勇敢面对自我,克服性格弱点。

    心理学是一门博奥的学科,也是一门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。

    大学生寄语【荐】


    学校评语该生思想上积极要求上进,尊敬师长,乐于助人,学习自主性强,成绩优良,富有挑战竞争意识及创新能力,工作负责认真,有良好的领导组织及沟通协作精神,兴趣爱好广泛,心理素质好,是一名全面发展的优秀大学生。

    学校评语该生学习刻苦勤奋,认真学习,学习优等,思想积极上进,团结友爱,能及时完成老师布置的任务,在担任班干部期间,工作认真负责,做好宿舍清洁卫生工作,尊敬老师,遵守各项制度,有较强的动手和应用能力,积极参加各种社会活动和社会实践。

    学校评语该生诚实守信,为人正直,作风踏实,做事具有很好的计划性,认真负责。学习勤奋,刻苦努力,尊敬师长,关心同学,人际关系融洽,活动积极,参加过太湖学院第一届计算机兴趣小组,遵守学校各项规章制度,积极社会活动,热心公益事业,曾参加无锡市青年志愿者并获奖励。

    学校评语该生学习态度端正,学习认真,已通过国家英语四级,有较强的思维能力和动手能力。吃苦耐劳、朴实大方,认真对待工作、与同学相处关系融洽、尊敬老师、遵守各项制度、社会实践经验丰富。

    在校期间,该同学在工作、学习和思想等多方面获得成功。在工作中,他踏实肯干,先后获得院优秀学生干部、非典防治优秀标兵和江苏省优秀社团干部等多项称号;学习中,他求实创新,不仅成绩突出,多次获校内奖学金,更在国内外大型竞赛中获奖,先后赢得XXX年首届XXX建模竞赛二等奖、XXX年全国大学生数学建模竞赛全国一等奖、和XXX年全国大学生数学建模竞赛全国二等奖;思想上,他积极要求上进,以党员为目标严格要求自己,先后评为院优秀共青团员、团课优秀学员、XXXXX学院第四届党课优秀学院等光荣称号。

    学校评语该生思想上积极要求上进,学习刻苦认真,善于思考,生活中能应严格要求自己,为人诚恳,待人热情,工作踏实负责,能出色的完成交给的各项任务,具一定的团队协作精神及创新能力,是一名品学兼优的合格大学生。

    学校评语思想上要求进步,积极向党组织靠拢,学习勤奋努力、喜欢体育运动、乐于助人、与同学和睦相处、尊敬老师、遵守各项制度、社会实践经验丰富、有较强的动手能力和创新能力。

    学校评语该同学积极要求进步,遵守大学生《学生守则》、尊敬老师、团结同学乐于助人、忠厚朴实为人诚实、学习目的明确、学习自觉性较高、勤奋学习、认真努力、思维敏捷、动手能力较强、积极参加社会活动和社会实践。

    学校评语该生在校期间,认真学习,学完学校规定的全部必修课程和选修课程、成绩优良、热爱祖国、关心集体、政治上要求进步、自觉遵守学校的各项规章制度、学习目的明确肯下工夫。积极参加各项文体活动、较注重自己各方面素质的培养。

    学校评语该生在校期间学习态度端正,成绩优良,有较强的创新思维能力,尊敬师长,热爱集体,为人诚恳,工作踏实认真,能吃苦耐劳,富团队意识及协作精神,是一名全面发展的合格大学生。

    学校评语该生在校期间学习态度端正,成绩优良,善于创新,严于律己,宽于待人,做事认真谨慎,能吃苦耐劳,团队意识及协作精神较强,是一名综合素质强的合格大学生。

    大学生评语

    该生积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,对工作责任心强、勤恳踏实,

    有较强的组织、宣传能力,有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念。

    该同学为人诚恳,乐于助人,平时积极参加校内外的各项活动和暑期社会实践;能掌握计算机办公操作系统和电子商务的知识;不怕挫折,勇于创新,有一定的适应能力和团队合作精神。

    该同学开朗自信,学习认真,团结同学,能经常参加校内外的各项活动和暑期实践;能熟练掌握计算机办公系统和进出口的操作流程;有良好的心理素质和应变能力,勇于进去,不怕挫折,是个开拓的国贸人才。

    同学:

    你活泼开朗,能言善辩,思维敏捷,聪颖好学,心地善良,热心助人,成绩也较好,但也希望你能明白:做大学问的人,往往是指有毅力的人,勤奋的人,入迷的人,忘我的人,而不仅仅是聪明的人,愿你勤读书,学会清气高雅,勤思索,做到虚怀若谷,更愿你百尺竿头,更进一步.

    同学:

    你是我们班上的小才女,良好的成绩,逼真的绘画,优美的字迹赢得了同学们的青睐.但你一定要记住:天才出于勤奋,老师希望你更加严格要求自己,不断进取,成为一个更出色的你.

    同学:

    你是一个活泼开朗的女孩,用微笑面对人生,用热情对待朋友,老师总能感受到你带给大家的温暖,希望你能在学习上更加严格的要求自己,调整自己的学习方法,让智慧发光,毕竟时光飞逝,时不待我,以最旺盛的精力投入到学习中,相信到时候你会笑得很灿烂.

    同学:

    诚实,热情,尊敬师长,关心集体,学习自觉是你最突出的优点.你爱好广泛,知识丰富,好学好问,对班集体工作很关心.但处理同学关系缺乏技巧.老师要提醒你山外有山,人外有人,持之以恒,胆大细心永远是成功的法宝.只有学习上的优异成绩才能最终证明你并非弱者.

    同学:

    纯真朴实的你,总是默默地做着自己的事情,课间很少听到你欢快的笑声,课堂很少见到你活泼的身影,你踏踏实实,一丝不苟,学习成绩上常会有一鸣惊人之举,引得众人刮目相看,对此你总能不骄不躁,平静对待.愿你永保小草的性格,平凡朴实,生机勃勃,在平凡中孕育着伟大.

    同学:

    你听话懂事,心系集体,乐意助人,你明白事理,要求上进,但你拖拉散漫,意志薄弱,缺乏信心,缺少动力,这一切都阻碍了你成绩的飞速进步,让老师欣慰的是这一切都在慢慢地改变着.相信自己,只要信心恒在,你的明天一定会变得美好.

    同学:

    你思想纯朴,待人随和,诚恳,处事稳重,同学关系好,热爱集体,乐意助人是你的美德.爱好广泛,知识面较宽,对自然,人生的美丽有一份执着信念.学习认真,上进心也强.愿你坚持不懈,多一份朝气与冲劲,做一个强者,胜利者!

    同学:

    如果不相信自己注定平庸,那就用坚强把困难压倒吧,如果不相信自己注定失意,那就用努力证明自己吧!既然天上不会掉馅饼,那么我们就要坦然地正视生活,努力付出才会有回报,把你的智慧尽力发挥出来吧,你会做得更好.

    同学:

    活泼开朗的你,挺乐意帮助别人,却总管不好自己.你喜欢玩耍,这并不是你的缺点.可是,如果只贪玩不学习,知识会自己长翅膀飞到你的脑子里吗老师赠你一句话:要学就学个踏实,要玩就玩个痛快.

    同学:

    大家一致夸你头脑机灵,反应敏捷,劳动积极干劲大,上课发言大胆,这些方面的确叫老师高兴.如果你把上课好动的精力用在学习上,能做到与同学和睦相处,那你将会成为人见人爱的人.要是这样,同学们定会为你喝彩,老师也会为你转变感到欣慰,聪明的你定会做到的!

    该同学为人谦虚,随和,乐观向上,有进取心,在校内外的舞蹈比赛中表现突出。有一定的组织和协调能力,尤其擅长策划大型活动,有较强的公共和创新意识;能熟练掌握计算机办公系统的操作和制作网页,熟知进出口业务和金融知识,是一个极具发展潜力、复合型的优秀人才。

    该同学为人诚恳,谦虚,随和,乐观向上,有进取心,乐于助人,平时积极参加校内外的各项活动和暑期社会实践;有良好的心理素质和应变能力,勇于进取,不怕挫折;在平时专业学习上,该同学能刻苦学习钻研。

    该生学习认真,勤奋努力,思想进步,朴实诚信,待人礼貌,与同学相处融洽,性格开朗,知识面广,有较强的动手能力和创新能力,积极参加社会活动,有爱心,帮助行走不便的同学,尊敬老师,遵守各项制度,积极参加社会实践,注意自身各方面素质的提高。

    该生思想积极要求上进,向党组织靠拢,学习认真刻苦勤奋,与同学友爱团结,诚信待人。在担任班团干部期间,工作积极负责,有较强的团队精神,尊敬老师,遵守各项制度,动手能力和应用能力较强,积极参加社会活动和社会实践,提高自身各方面素质。

    该生思想进步,学习认真,友爱同学,待人真诚。性格开朗,适应能力强,知识面广,有团队精神。在担任班干部期间,工作认真负责,有较强的组织、协调活动能力,尊敬老师,遵守各项规章制度,动手能力较强,积极参加社会活动和社会实践,提高自身各方面素质。

    该生思想积极要求上进,向党组织靠拢,学习勤奋努力,成绩优良,喜欢体育活动,有较强的团队精神和集体荣誉感。热爱班集体,关心帮助同学,待人诚恳,相处融洽,积极参加集体活动,有较强的组织活动能力,思维活跃,动手能力、应用能力较强。

    该生思想要求上进,学习态度端正,视野开阔,工作认真负责,有一定的工作能力,善于与同学沟通,乐于助人,待人真诚,团队意识及协作精神强,是名全面发展的高素质合格大学生。

    该生政治上积极要求上进,热爱集体,学习刻苦认真,工作积极主动,能吃苦耐劳,能出色的完成交给的各项任务,勤奋诚实,为人踏实,乐于助人,富有团队协作精神及创新能力,是一名合格的大学生。

    该生思想上积极要求上进,学习刻苦认真,善于思考,生活中能应严格要求自己,为人诚恳,待人热情,工作踏实负责,能出色的完成交给的各项任务,具一定的团队协作精神及创新能力,是一名品学兼优的合格大学生。

    该生思想上积极要求上进,尊敬师长,乐于助人,学习自主性强,成绩优良,富有挑战竞争意识及创新能力,工作负责认真,有良好的领导组织及沟通协作精神,兴趣爱好广泛,心理素质好,是一名全面发展的优秀大学生。

    该生学习刻苦勤奋,认真学习,学习优等,思想积极上进,团结友爱,能及时完成老师布置的任务,在担任班干部期间,工作认真负责,做好宿舍清洁卫生工作,尊敬老师,遵守各项制度,有较强的动手和应用能力,积极参加各种社会活动和社会实践。

    该生诚实守信,为人正直,作风踏实,做事具有很好的计划性,认真负责。学习勤奋,刻苦努力,尊敬师长,关心同学,人际关系融洽,活动积极,参加过太湖学院第一届计算机兴趣小组,遵守学校各项规章制度,积极社会活动,热心公益事业,曾参加无锡市青年志愿者并获奖励。

    该生学习态度端正,学习认真,已通过国家英语四级,有较强的思维能力和动手能力。吃苦耐劳、朴实大方,认真对待工作、与同学相处关系融洽、尊敬老师、遵守各项制度、社会实践经验丰富。

    思想上要求进步,积极向党组织靠拢,学习勤奋努力、喜欢体育运动、乐于助人、与同学和睦相处、尊敬老师、遵守各项制度、社会实践经验丰富、有较强的动手能力和创新能力。

    该同学积极要求进步,遵守大学生《学生守则》、尊敬老师、团结同学乐于助人、忠厚朴实为人诚实、学习目的明确、学习自觉性较高、勤奋学习、认真努力、思维敏捷、动手能力较强、积极参加社会活动和社会实践。

    该生在校期间,认真学习,学完学校规定的全部必修课程和选修课程、成绩优良、热爱祖国、关心集体、政治上要求进步、自觉遵守学校的各项规章制度、学习目的明确肯下工夫。积极参加各项文体活动、较注重自己各方面素质的培养。

    该生在校期间学习态度端正,成绩优良,有较强的创新思维能力,尊敬师长,热爱集体,为人诚恳,工作踏实认真,能吃苦耐劳,富团队意识及协作精神,是一名全面发展的合格大学生。

    该生在校期间学习态度端正,成绩优良,善于创新,严于律己,宽于待人,做事认真谨慎,能吃苦耐劳,团队意识及协作精神较强,是一名综合素质强的合格大学生。

    物理老师培训学习感悟感悟其三


    随着人们的教育质量的提升,对于各类范文的需求不断增多,独具匠心的范文更能受到大家的关注,在哪里可以找到相关的范文呢?欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《物理老师培训学习感悟感悟其三》。

    今天,我到开平税东中学参加了市教研室组织举行的初中物理教师培训会,受益匪浅,感受颇多。

    活动安排是:

    1、听税东中学李红梅老师主讲的《电功》;

    2、听税东中学张国英老师对该课的点评;

    3、由市教研员冯国武老师点评;

    4、观看由丰南三中袁桂莲老师获得省一等奖课《杠杆》的录像课。

    听、看了两节课,给我很大的震撼。看到物理教学发展之快,也看到教学观念的转变,还看到了自己的差距,是自己增强了紧迫感。

    两节课共同的亮点是:

    1、实验的创新。袁老师的杠杆突破传统教具的束缚,敢于逆向思维,大胆用不在水平位置平衡的杠杆进行实验探究。也巧妙的解决了力臂测量的难度。因而是袁老师的课插上了成功的翅膀。李红梅老师的实验也另辟蹊径,改进了原有实验,操作方便,且增强了趣味性、生活性、思考性。

    2、让物理走进生活。两节课都从生活中的物理开始,进入物理的殿堂,最后又都回到生活。袁老师从让学生设计拔木板上的铁钉开始,到后来生活中的杠杆,开阔了学生的视野,增强了学生的'认识,更增强了学生学习积极性。李老师把身边的电热隐患和血淋淋的惨痛教训搬到课堂,使学生认识到科学用电的重要性。

    3、教师的亲和力。教师就是学生的益友,因而课堂是民主的、平等的,也是开放的。

    4、教师的语言魅力。听她们讲课是一种享受,语言言简意赅、音色优美、语速适中。

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