双减学生心得

双减学生心得。

不咸不淡的日子里，总会夹杂着许多回忆和感悟，我们可以将自己思想的改变记录下来。心得体会是把自己在工作、学习中的感受提炼出来、总结出来，无论你身在何处“双减学生心得”都能够给你带来力量和鼓舞，希望您能多多关注我们的网站！

双减学生心得【篇1】

今天，我想和大家分享一下我参加小学生双减活动的心得体会。在这次活动中，我深刻地体会到了健康饮食和合理运动的重要性，也更加明白了保持健康的重要性。

我要说的是健康饮食。在这次活动中，我学会了选择营养丰富的食物，少吃垃圾食品和高热量食物。我发现，身体需要的是各种各样的营养，而不是只有油腻的食物和甜食。我开始多吃水果、蔬菜和全谷类食物，而且每天还会喝足够的水。这让我感觉更加健康和精力充沛，也在体重和身体状况上得到了改善。

合理运动也是我在这次活动中学到的重要一点。我以前总是觉得运动太累，所以一直没有坚持下来。但是在这次活动中，我发现只要选择适合自己的运动方式，就可以很轻松地坚持下来。我选择了慢跑和游泳作为我的运动方式，每天坚持半个小时到一个小时的运动，感觉身体变得更加有活力，而且减肥效果也很明显。

我想说的是保持健康的重要性。在参加这次活动之前，我总是觉得健康只是一个课本上的概念，和我没有什么关系。但是通过这次活动，我明白了健康是我们生活中最重要的一部分。只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习、工作和生活。所以，我决定从现在起，养成良好的生活习惯，保持健康和活力。

小编认为，参加小学生双减活动让我获益匪浅。我不仅学会了健康饮食和合理运动的重要性，也更加明白了保持健康的重要性。我相信只要坚持下去，我一定能拥有一个更加健康、更加充满活力的人生。愿我们每一个人都能珍惜健康，让我们一起努力，追求更好的自己！

双减学生心得【篇2】

xx日，我校全体师生开展了“双减”教学活动。通过本次培训学习，我对“双减”教学有了一点浅显的认识，以下是我在本学期对我校双减的几点建议：

在本次教学活动中，老师们都能根据自己学生的特点，适时调整，充分发挥教师的主导作用，以学生为主体，教师为主导的教学模式，充分发挥了学生的主体作用，让学生积极参与。让学生在老师设计的情境中去获得知识，掌握方法。学生在教学设计中，也能充分发挥学生的主体作用，让其真正做到学生是数学学习的主体，教师在学习过程中也应该充分发挥主导作用，引导学生自己去思考解决问题，并且老师在教学设计中，要充分发挥学生的主体作用，让其真正做到学生是数学学习的主人。

在教学过程中，教师要注意激发学生学习数学的积极性。要做到这一点，不仅要有正确的教学设计意识，更重要的是激发学生学习数学的积极性。在教学过程中，教师要注意通过引导学生去学习、去探究、去归纳，这样才能培养学生的学习能力。

在这次学习中，让我体会最深最深的是教师应注意教学中要注意的一些问题。在平时的教学过程中，我们应该做到以下几点：

在备课过程中，要有良好的教学计划，这样才能使学生在学习中得到更好的发展。课程实施过程中，教师要积极配合班主任的工作，使学生在学习中获得更好的发展。

教师要做到以学生为主体，充分发挥学生的主导作用，让学生自己去学习，去探究、去归纳，这样才能培养学生的能力。要想做到这些，教师就首先要做到以身作则，才能让学生心服口服，才能给学生带来学习的信心。

在教育教学过程中，教师要积极主动创造条件，让学生自己探索发现，在发现中学习，培养学生的能力。

教师要做到以身作则，为人师表，以身作则，这才能使学生亲其师，信其道，乐其道。教师应该要求学生学习好数学的同时，还必须做到尊重学生的人格，尊重学生的感情，以情动人。

在教学过程中，教师要善于运用启发，提问的方式和方法，引导学生去进行自主探索。教师应该让学生充分思考，并且给学生带给合作探究的机会。

总之，在新课改理念的指引下，作为教师，我们要努力做到：

在教学中设计新的问题，让学生经历知识由点到面的过程，培养学生思维的广阔性，让学生有一个思考的时间和空间，这样才能使学生对所学的知识融会贯通。

教师不能简单地把知识的传授作为自己的主导性和学生的思维活动，要尊重学生的个性，积极引导学生自己思考。

教师要学会宽容学生，对学生严慈相济，但不可无原则地对学生出言不逊。

作为老师，我们要学会欣赏每一个学生，多给他们一些微笑，少一些埋怨。我们要积极进取，开拓创新，努力使我们的教学方式、方法能更适应当今教育的需要，适应课改的需要。

双减学生心得【篇3】

用心凝聚做事的人——暑假工作小组和6677志愿者团队。第一时间成立了由居民区书记、主任为责任人，团支部书记为组长，居委会成员为组员的青少年志愿活动工作领导小组，定期召开工作会议，明确活动主题和工作职责。其次充分开发、扩展和利用社区共建单位及各类社会组织人才资源，将其纳入暑期辅导员队伍中，强化暑期工作师资力量。与此同时成立志愿者团队，他们主动放弃周末休息时间来到书房当起了管家，为青少年畅游书海、开展活动等提供了便利。

用情打造七彩阵地——线上线下齐发力。用好智能“钥匙”和信息手段，在钟楼IN家园微信公众平台、钟楼团支部QQ群、xx团青团队员报到平台发布活动预告、解答团队员报到相关问题、线上活动报名。用好钟楼IN家园党群服务站，党群服务站内设名都书房、书画室、多功能厅、文化厅、童心小舞台、楼道文化角等阵地，钟楼居民区以此为依托开展系列青少年活动，打造富有钟楼特色的社区少先队阵地。

双减学生心得【篇4】

小学生双减的心得体会

近年来，双减政策在我国各地逐渐实施，旨在减轻小学生的学业负担和课外负担，为他们营造更加轻松愉快的学习环境。作为一名小学生，我对双减政策有着深刻的体会和感悟。

双减政策给了我们更多的自由时间。在以往，我们每天的课业安排非常紧张，除了上课之外，还有大量的家庭作业和课外辅导班要参加。而如今，双减政策的实施让我们有了更多的自由时间，可以进行自主学习、兴趣爱好和户外活动，有助于我们全面发展，培养我们的兴趣爱好，从而提高自身的综合素质。

双减政策让我们更加注重学习的质量而非数量。过去，由于学习任务繁重，我们常常为了完成作业而匆匆了事，只追求量而不注重质。而如今，双减政策鼓励我们注重学习的深度和广度，培养我们的创造力和思维能力，让我们更好地掌握知识，提升学习效果。

双减政策也促使我们增强学习的自觉性和主动性。在过去，由于作业繁重和课程内容单一，我们往往缺乏学习的主动性和兴趣，只是被动地接受知识。而如今，双减政策鼓励我们自主学习，培养我们的学习兴趣和学习习惯，让我们更加主动地探索和学习知识，提高学习质量和效果。

小编认为，双减政策为我们小学生带来了许多好处，让我们更加轻松愉快地学习，培养了我们的兴趣和学习能力，增强了我们的自觉性和主动性。希望在未来的学习生活中，我们小学生能够进一步发扬双减政策的精神，努力学习，健康成长，为实现人生理想奠定坚实的基础。

双减学生心得【篇5】

双减学生心得：减负与减压的奇妙体验

自从“双减”政策出台以来，学生们的生活似乎发生了翻天覆地的变化。为了减轻学生们的课业负担和心理压力，教育部采取了一系列措施，如减少作业量和课外班的安排，提倡更多的户外活动等。作为一名受益于“双减”政策的学生，我亲身感受到了这一政策给我们带来的积极影响。下面我将从减负和减压两个方面详细描述我的学习和生活变化。

减负是“双减”政策的核心目标之一，对我来说，它彻底改变了我的学习方式和心态。在过去，我时常被繁重的作业压得喘不过气来，每天下课后还要完成大量的作业，加上课外班的学习，几乎没有自己的时间。而现在，通过减少作业量和减少课外班的安排，我有了更多的时间来进行自主学习和兴趣爱好的追求。减负使我从被动接受知识转为主动探索知识，自主学习的时间让我能够学习到更多自己感兴趣的知识，而不仅仅是固定的课程安排。我开始自己翻阅各类书籍，参加各种课外兴趣班，对学习产生了更大的热情和动力。这种减负的学习方式让我更加深入地理解学科知识，充分发挥自己的创造力和思维能力。

减压是“双减”政策的另一个重要方面，让我从紧张的学习生活中解脱出来。以前的学习压力常常让我感到疲惫不堪，加上家长和老师的期望压力，我时常感到心力交瘁，精神压力倍增。减压政策的出台改变了这一现象。比如，学校开始鼓励学生多参加户外活动和体育运动，提高学生的身体素质，强调学生的身心健康。这不仅帮助学生释放压力，还能让我们更好地调节身心状态，缓解疲劳和焦虑。我通过参加学校组织的户外拓展活动、运动会等，真切地感受到了身心放松的愉悦，远离了单调的学习压力。同时，学校还增加了心理辅导机构，专门为学生提供心理咨询和帮助。我曾多次去心理辅导机构寻找帮助，通过与心理咨询师的交流，我学会了放松自己，学会了积极面对生活中的挫折和困难。

小编认为，“双减”政策给了我一个全新的学习和生活环境，减负和减压使我重新找到学习的乐趣和生活的轻松。我相信，这种政策的实施将助力我们更好地成长和发展。减负和减压为我们提供了更多的自主学习的机会，也让我们有了更多时间参与各种兴趣活动。通过这个过程，我认识到学习不仅仅是考试成绩，更重要的是积极的思维方式和能力的培养。减负和减压更是让我们学会了健康生活的重要性，学会了如何保护自己的身心健康。因此，我希望“双减”政策能够持续，让每位学生都能够享受到减负和减压的快乐体验。

双减学生心得【篇6】

一、指导思想

为了贯彻落实《关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中央办公厅关于进一步完善中小学幼儿园和幼儿园德育工作的意见》等文件精神，进一步加强和改进未成年人思想道德建设，切实解决未成年人思想道德建设中存在的突出问题，促进未成年人的健康成长，根据上级关于加强和改进未成年人思想道德建设的部署，结合我校实际状况，制定本计划。

二、组织机构

我校根据上级文件精神，成立了以校长任组长，副校长为副组长、各处室负责人及班主任为成员的德育领导小组，制定德育工作计划，制定德育教育工作计划与实施方案。

三、工作目标

1、加强学生日常行为规范教育。通过国旗下的讲话、班会、国旗下的演讲和主题队会，使少先队员了解少先队组织的章程、纪律、要求，增强少年儿童爱党、爱国、爱社会主义的情感，提高少年儿童的自理、自立能力。

2、开展丰富多采的活动，增强少先队员爱国、爱校、爱队的意识，培养少先队员的创新精神。

3、开展“爱国守法，明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”为主题的道德教育活动，使少先队员了解《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《未成年人保护法》以及《中小学公民道德建设实施纲要》，明确少年儿童对未成年人思想道德建设的要求，培养少先队员热爱祖国、热爱、热爱家乡、热爱劳动、尊敬师长、关爱他人、关心集体、关注社会公德的基本道德规范。

四、德育重点：

4、学会感恩、懂得尊重、学会做事、学会生活。

5、知道关心他人、关爱身边的人、关爱自然、关爱他人、关爱社会。

6、学会尊重他人和学会感恩。

7、学会做人、学会做事、学会生活。

8、学习和掌握社会公德、职业道德、家庭美德、个人品行。

9、初步形成正确的道德观和价值观。

五、德育工作的方法及措施

为了更好地贯彻实施《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，我校采取多种形式对学生进行了思想品德教育，取得了很好的德育效果。

10、利用国旗下的讲话、班会、广播及时向学生宣传道德理念和基本道德规范。

11、利用班会时间，组织学生学习《中小学公民道德建设实施纲要》和《中小学生守则》。

12、在班主任队伍建设中，以提高班主任工作的水平，促进良好班风、学风的形成。

13、结合重大节日和纪念日组织主题教育活动，如：“我是爱国小公民”、“爱校守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”。以活动为载体，寓教育于各项活动之中。

14、坚持每周一小结，每月一大结的德育主题，及时对学生进行爱国主义教育和集体主义教育。

六、德育工作的措施及要求

一)加强德育队伍建设，不断提高全体教师对德育工作的认识

15、认真组织学习教育理论;

16、加强德育理论学习和德育科研;

17、重视班主任队伍建设，提高管理班级的水平;

18、重视德育科研工作，提高科研工作的实效;

19、认真抓好学生队伍建设，使其成为学校德育工作科学管理、德育创新的突破点。

二)加强德育队伍建设，不断提高德育工作者自身的素质

20、加强校园德育文化建设，营造良好校园德育氛围。

加强校园德育文化建设是提高学生道德认识、陶冶道德情操、促进学生健康成长的重要途径。本学期将以此为载体，开展好学生社会调查活动、主题教育活动、法制教育活动、校园文化活动和社会实践活动，努力构建学校、家庭、社会三结合的德育网络，全面提高学生的思想道德素质。

21、进一步加强班主任队伍建设。坚持不懈地对班主任进行培训，采取切实可行的措施，不断提高班主任的工作水平和能力。

22)加强理论学习，提高班主任的思想素质。

组织班主任学习《教

双减学生心得【篇7】

为了让学生能尽快适应学校的生活，学校为我们组织了一次“减负”“减负”“减负”两项活动，让同学们学会了怎样做人、怎样学习、怎样享受学习。学校领导和家长们积极参与，大力支持，积极帮助学生解决生活上的困难，让学生学会了怎样做人、怎样生活、怎样健康成长，为他们终身学习、终身发展奠定了良好的基础。

通过本次“减负”活动，大家深深感受到：学生是祖国的未来、民族的希望，是未来素质教育的主力军、是推进素质教育的生力军。

减轻学生的学习压力，减轻学生家长的生活压力、减轻学生学习负担，是我们共同的责任，我们一定会认真贯彻上级有关精神，按照“减负不减质，减负不减责”的原则，以“五大减负”为主线，以“关注学生健康成长”为宗旨，把学校教育延伸到社会大环境的各个角落，使学生在实际、社会生活中学习减轻家庭负担，提高生活质量，为提高全面素质教育奠定基础。

双减学生心得【篇8】

作为一名小学生的家长，我深深地感受到了双减政策给我们带来的巨大变化和好处。在这个特殊的时期，双减政策的实施让我们家庭的生活更加有序、更加美好。

双减政策让我们更加重视孩子的学业和生活。在过去，因为工作繁忙和社会压力大，我们家长往往忽视了孩子的成长和学习。但是现在，由于学校减轻了作业量和考试压力，我们有更多的时间和精力陪伴孩子，关心他们的生活和学习。我们可以和孩子一起做作业、一起玩耍、一起谈心，让他们感受到我们的关爱和支持。

双减政策让我们更加关注孩子的健康和身心发展。过去，学校的作业量和考试压力往往让孩子们精神紧张、焦虑不安，甚至导致一些心理问题的出现。而现在，学校减轻了作业量和考试压力，让孩子们有更多的时间去锻炼身体、享受生活，培养健康的生活方式和积极的心态。我们家长也可以更好地引导孩子，让他们树立正确的人生观和价值观，健康快乐地成长。

双减政策让我们更加关注孩子的兴趣和特长。在过去，学校的教育往往注重知识的传授和应试技巧的培养，忽视了孩子们的个性和兴趣。而现在，学校减轻了学习的负担，让孩子们有更多的时间去发掘和培养自己的兴趣和特长。我们家长可以更多地支持孩子，鼓励他们追求自己的梦想，实现自己的人生价值。

小编认为，双减政策给我们家庭带来了巨大的改变和好处。我们要珍惜这样的机会和时刻，让我们的孩子在健康快乐的环境中成长，为实现中国梦做出自己的贡献。让我们家长们携手合作，共同努力，为孩子们创造一个更加美好的未来！

双减学生心得【篇9】

厚植红色基因，传承革命薪火。通过社会资源和自有资源，在党群服务站开展“童心向党，献礼百年”青少年书画展，为辖区青少年搭建平台，让他们能够抒发自己对的党和国家最炽热的情愫；组织青少年观看红色电影，引导青少年学习革命先辈不怕苦、不怕累、坚定理想信念的品格；开设“丰衣足食粮布票展览”，让青少年直观地了解时代的变迁，唤醒时代的记忆；通过红色地标打卡活动，走进红色展馆，聆听历史故事，寻找革命足迹，感受新中国的来之不易，进一步汲取信仰力量。联合共建单位xx区第一实验小学以小课堂形式开展建党百年邮票设计、巧手贴画庆百年等系列红色活动，激发青少年爱党、爱国的情怀。

坚定文化自信，传承民族根脉。在党群服务站内开展“我是小小中医”的实践活动，让孩子们用切身体验的方式了解中医的神奇和奥妙；开展紫砂生活用具手工制作活动，加深了青少年对中国传统手工技艺的了解，领略了非遗文化的魅力；通过文化点单配送，开展“新时代”剪纸艺术系列讲座，让青少年们走进剪纸文化，培养青少年热爱中国传统文化的兴趣和情感，增加文化自信；开展《特殊身份的警官》基层巡演，融合红色宣讲、快板、小品、曲艺等多种呈现方式，给青少年家庭带来一场不同寻常的文化盛宴。