实习周记总结

实习周记总结(汇集4篇)。

每天的工作量涉及到撰写大量的文件，人们一直以来都不断赞美和推崇范文的作用和价值。学习范文可以帮助我们更好地掌握其他语言的写作规则和特点。那么，在写范文时，我们需要注意哪些格式要求呢？如果您对“实习周记总结”感到好奇，请继续阅读下面精心准备的资料。

实习周记总结 篇1

作为一名猎头实习生，这段时间以来，我深深地体会到了猎头行业的专业性和复杂性，也收获了许多宝贵的经验和体验。在这篇周记总结中，我想回顾一下我所经历的这些时间和感受，以及我对猎头行业的一些认识和思考。

首先，我要说一下猎头行业的专业性。在我的实习经验中，我学会了许多与猎头相关的职业知识和技能。比如，我学习了 如何招聘优秀的人才、如何客户关系的建立、如何团队协作以及如何在不同情境下沟通。当然，这些知识和技能仅仅是我的一个开端，猎头行业的专业化程度是很高的，需要我们在实践中不断锤炼和提高自己的能力。

其次，我要说一下猎头行业的复杂性。猎头行业不仅仅是为了招聘一名人才而存在的，它更多的是要为客户提供解决人力资源管理方面的问题。这就需要我们了解客户企业的业务以及行业背景，了解他们的具体需求和要求。所以我们要通过专业的背景调查、筛选候选人、与客户沟通反馈等环节来达成最终的招聘目标，必须要从多角度考虑问题，做到敬业、责任、沉稳和专业。

从实习的角度来看，我觉得，在猎头行业工作的实习经验对于一个大学生而言是很有价值的。首先，对于我们的个人职业技能的提升是一个很好的促进，以猎头实习为例，我们需要了解业界动态、行业规律等方面，需要通过业务学习、职业技能培训等途径，使自己不断提高职业技能。其次，实习能够让我们更深刻地了解一个行业的运作机制、员工培训体系、更好地洞悉未来发展趋势等等。当然，也要注意自我发展并不是一成不变的，它是需要我们在实践中不断累积方法和技巧的。

最后，对于猎头行业的思考。我觉得，猎头行业需要继续保持专业性、发展多元化、拓展国际化。作为猎头人力资源管理服务的从业者，我们要不断提高自己的职业素养、职业技能及市场敏锐度，坚定信念，自律自我约束，成为真正具备专业能力和职业道德的才能人，为企业客户提供优质的人力资源管理方案。

总之，猎头实习经历是我职业发展道路中一个重要的步骤。在实习过程中，我不仅积累了丰富的经验，还接触到了各种各样的人和团队。对于猎头行业取得成功，除了专业能力外，还需要具备敬业、责任、沉稳和专业的作风及越来越多的国际拓展前瞻性和多元化发展方针。希望自己在今后的发展中能够不断精进自己的专业能力、提高自己的职业素养与市场敏锐度，为猎头行业的发展做出自己的贡献。

实习周记总结 篇2

服务类实习周记总结

一、实习背景

本次服务类实习是我大学期间的一次重要实践环节，为期四周。我选择了在一家知名的酒店进行实习，以提升自己的服务技能和与客户沟通的能力。

二、实习内容

1. 接待工作

在实习期间，我主要负责酒店的接待工作。我需要迎接客人、提供房间信息、安排房间分配等。每天都有各种各样的客人来酒店入住，他们有的来自不同的国家，有的是商务旅客，有的是度假的家庭。通过实习，我学会了如何根据客人的需求提供贴心的服务，满足他们的要求。

2. 解决问题

在服务过程中，我遇到了一些问题，如客人的抱怨、设备故障等。面对客人的不满，我学会了冷静应对，耐心倾听他们的诉求，并积极解决问题。在设备故障方面，我积极协助工程师进行维修，并在最短的时间内恢复设备的正常运行。

3. 沟通能力

实习期间，我发现与客人的沟通非常重要。我要主动与客人交流，了解他们的需求，提供专业的建议和服务。在与国外客人交流时，我注意提高自己的英语口语能力，以便更好地与客人进行沟通。

4. 学习收获

通过这次实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。首先，我学会了如何处理客人的投诉和问题，提高了自己的应变能力。其次，我掌握了酒店运营的一些基本知识，了解了酒店各个部门的工作流程。最重要的是，我提升了自己的服务技能和沟通能力，学会了如何与不同类型的客人进行有效的沟通和交流。

三、心得体会

通过这次实习，我深刻体会到服务行业的重要性。一个人的退房体验，不仅仅是房间的干净和服务的热情，更重要的是留给客人的感觉。优质的服务能够让客人感到宾至如归，从而增加他们的满意度和忠诚度。

在整个实习期间，我发现服务行业需要一种敏感度和责任感。要时刻关注客人的需求，迅速反应并提供相应的服务。同时，要保持良好的团队合作精神，与同事共同为客人创造一个舒适的环境。

而在实习期间，我也发现了自己的不足之处。比如对一些特殊情况的处理经验不足，以及在高强度工作下需要更好地调节自己的情绪等。这些问题都成为我继续提升的方向。

四、展望未来

通过这次实习，我更加坚定了自己从事服务行业的决心。我将在今后的学习和工作中努力提高自己的专业知识和服务技能，争取成为一名出色的服务行业从业者。期待未来的工作中，能够不断学习、成长，为更多的客人带来愉悦和满足的体验。

总之，这次服务类实习给了我一次难得的机会，让我更加深入地了解了酒店服务行业。通过实践，在解决问题、沟通能力和专业知识等方面取得了许多成长。我相信，这次实习将成为我人生中宝贵的财富，对我今后的职业发展有着重要的影响和指引。

实习周记总结 篇3

在随后星期里，编写了一个很简单的程序，以为每个功能都有应当没什么错，一到我输入计算机中来运行，错误好多，无法修改。之后查了些资料，有一个与这个课题差不多的例题，看后真是惊了，程序那么长，我写出的仅有那么一点点，我研究到的，用到的东西实在太少了。我只好按照这个例题的方法重新写程序输进去，运行一下，有几十个错误，那仅有自己仔仔细细的进行修改。我发现例题中的某些功能和课题要求的功能不大一样，就必须进行大幅度修改，在修改的过程中，发现读懂程序的报错很重要。在实际操作过程中犯的一些错误还会有意外的收获，这学期所学的C++语言的理论知识得到巩固，也发现自我的不足之处，同时体会到C++语言具有的语句简洁，使用灵活，执行效率高等特点。为自我在今后的C++学习中积累了必要的实践基础，在此，我是十分感激得，也给我学好C++增加了动力。

实习周记总结 篇4

第一次来设计部工作，很激动，终于可以亲临设计室看看设计室的工作和生活了!起初让我很费解，大家都在做一些自己的事情，还不到下班时间大家就都走了!最后知道原来大家当天没有工作!所以在设计室放松，接下来的时间大家忙碌起来，我也看到了设计室在修改CAD图的那种微操，惊叹!

一周过去，还真是够忙碌的!温习了不少CAD操作，也了解了新的快捷键，对图纸的解析也提高了!也观赏了3D效果图的制作!还有和设计师聊起设计行业的前景和条件!感慨万千，最后还有和设计师一起陪客户去购选家具，虽然只是跟在后面看，帮忙拎东西，我就已经看到了设计师这个职业想要赚到钱，还真是得忍辱负重!感叹!

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大学顶岗实习周记4篇

在学校学习的过程中，我们经常会写周记。通过写周记，我们能够更好地整理自己的思路和行动轨迹。那么，如何才能写一篇优秀的周记呢？根据您的建议，教师范文大全编辑特地为您撰写了一篇题为“大学顶岗实习周记”的文章。希望您能够继续关注我们的网站，以获取更多关于这个话题的相关内容！

大学顶岗实习周记【篇1】

初进公司，入职于置业办公室。从熟悉项目材料到现在跟着部门同事外出办理工程相关事宜，我认为每一步对于我来说都是我的成长与进步。之前一直从事的是文职性工作，对于专业技能要求不强。现在突然接触到与工程方面相关的工作，在最开始让我有点措手不及。因为这与我大学所学专业以及我之前从事的工作是完全没有联系的。看不懂图纸、弄不清工程方面相关术语、搞不清工程施工前期所需要准备工作等等，这一切对于我来说都是一道道的难题。幸好，有一群热心的好同事，在初进公司他们给我讲解公司的制度与工作精神，让我对公司有了更深刻的了解，在我遇到问题时会不厌其烦的一遍遍跟我讲解，让我逐渐了解每一项工作的流程。在这里很感谢各位同事给予我的帮助。

大学顶岗实习周记【篇2】

第一周

20xx年x月x日这天，是我到xx大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

第三周

今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

第四周

周四下午，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！

第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态……

第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十一周

周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。

第十二周

周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同事出来后眼眶红红的……傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的场景，还说了一串主管的不好听的话……当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰就OK了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。

第十三周

虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。

第十四周

日益体会到的是，前台作为酒店的窗口，是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持自己的形象，面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。

第十五周

这周来了几个新的服务生，从他们身上我看到之前我的影子——带着梦想与憧憬，用青涩稚嫩的眼光看着这个世界，小心翼翼地对待所有人。经过实战磨练，我的业务熟练了很多，能够独立地解决一些问题了。前台是酒店的信息中枢，业务量大，客人多的时候真的是忙的不可开交。看到忙碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客人一批一批的上，我们一批一批的打退，在前台我们都必须遵循一个原则——让客人尽快在你眼前消失，当然不是敷衍和搪塞。因为客人到前台都是来解决问题的，我们应该尽快的帮助客人解围，不仅节省客人的时间也减少我们的麻烦。

第十六周

说到在前台上班可不是一件轻松的事情，是身心疲惫。由于业务量大，每个班次都要完成自己的任务后才能下班，遇到客房率高的时候，拖延下班时间是常有的事情，而且要把遗留的问题与下一班次交接清楚，否则会引起麻烦。另外，责任一定要落实到个人，每一笔业务之后都要有当事人的签名，以免出现问题时找不到责任人。那天，终于熬到快下班了，某同事作帐时发现少了xx多元钱，很有可能是混乱之中出的差错，又找不到责任人，没办法，一个字——赔。

第十七周

为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢？那天，我静下心来好好地想一想，所有这些问题的根源都来自一种心理——理想与现实的落差感。大学生走出纯洁理想化的象牙塔来到现实社会中，发现许多事情和自己想象的并不一样，甚至相差甚远，有很多人和事让我们看不惯，产生许多不平衡的心理，在这种心理的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过一段时期的磨合之后，我们的心也累了，激情也灭了，我们被现实的社会打败了，开始学会接受，重新定义这个社会。

第十八周

前台的业务很多很杂，而且机动性很强，这里还是酒店的信息中枢，酒店里的很多信息都要从前台过滤，因此要求前台的员工对各项业务都要非常熟悉，对酒店的情况十分了解（包括酒店周边地区），对各种信息掌握要相当及时，并时刻保持清醒的头脑，对客人的要求作出及时迅速的反应，动手要快、准、稳，细心，再细心也不为过。同时要养成一种良好的职业习惯，这是相当可贵的。到前台一段时间以后，我的动手能力增强了，而首先是我对这种服务的意识增强了，也许这是我实习后收获吧。

第十九周

时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很不认同，这是一种态度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐心了。新来的不主动学，难道要别人主动教吗？分析到这里我十分理解我作为新人时的经历，也许人就是要经过时间和经历历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧，呵呵。

第二十周

回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行；不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路……

大学顶岗实习周记【篇3】

这周带我的阿姨也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她还带我去跑银行了，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等，告诉我在这个环节应该注意的问题。

因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。

前几周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

大学顶岗实习周记【篇4】

在教学中，我努力将老师传授给我们的教学理念和教学方法融入，这个学校设施比较齐全，要求是新教师用多媒体授课，为学生营造出环境，尽量做到内容选材生动，贴近学生兴趣，在课堂上做到以学生为教学的中心，一切活动围绕学生开展，在教学上以引导为主，避免自己一头热，并注意对学生的观察，及时发现他们的不足，耐心指导，但更多的是发现他们的优点，对他们进行表扬，不断地在他们学习过程中鼓励他们，提高他们的学习兴趣。

在老师教学理念的熏陶下，我也学会了重视学生在教学中的重要作用。虽然实习短暂，但是我在力所能及的范围内加强与学生的联系，并在短时间内与他们建立颇深厚的感情。我上的因为是副科，所以上的班级比较多，几乎是整个高一年级，所以有好班，有一般的班级，不过学生们上心理健康课都很积极，因为这在他们看来，这门课没有负担，是让他们放松的并发散思维的课。正所谓"教学相长"，我在学生身上学到的其实更多。学生的创意有的时候会让你忍俊不禁，而他们也善于发现问题，有时提出的问题还会难到我，不过这也激励我对教学进行进一步的研究。

万能实习周记4篇

相信我们大家都是有读过一些范文的，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，您最近在寻找优秀范文的参考模板吧？以下是小编收集整理的“万能实习周记4篇”，希望能为您提供更多的参考。

万能实习周记 篇1

万能实习生周记

第一周：

作为一名大三的大学生，我终于有了第一次真正意义上的实习机会。我加入了一家知名广告公司，成为他们的万能实习生。这份工作并不轻松，也不仅仅是传统的实习生工作，我需要参与各个部门的工作并提供全方位的支持。

周一早上，我和HR部门的小李开了一次会议。他向我解释了整个公司的组织架构和企业文化，并帮助我熟悉公司内的各项规章制度。我充满期待地按部就班地开始了我的实习生涯。

周二，我进入了市场部，他们给了我一个市场调研的任务。他们想了解关于一种新的家用电器产品的市场情况，并将根据我提供的报告制定后续的市场推广策略。我深入调研了竞争品牌和目标受众，并通过面对面访谈和问卷调查收集了大量数据。通过这个任务，我不仅加深了对市场调研的理解，还学会了如何搜集和分析数据。

周三，我来到了创意部门。这个部门是广告公司最核心的部门之一，也是我最向往的部门。这一天，我的任务是参与一个客户的广告创作。我与资深创意经理一起，对产品的特点和目标市场进行了深入的讨论，并提出了一些独特而创新的创意方案。尽管我的建议没有全部被采纳，但是得到经理的认可，我感到非常高兴和鼓励。

周四，我与销售团队一同外出拜访了潜在客户。他们希望我作为实习生的身份参与拜访，以了解客户需求和销售过程。我很紧张，但通过仔细聆听销售经理的讲解和观察实际拜访的过程，我学到了许多关于销售技巧和沟通技巧的知识，并且对销售工作的重要性有了更深的认识。

周五，我被安排到了媒介部门。我帮助他们整理了最新的市场数据，并与主管一起制定了一份媒体计划书。在这个过程中，我了解了媒体资源的各种类型和使用方式，并学习了如何根据目标受众的特点选择合适的媒体渠道。

回顾这一周的实习经历，我感到在实践中学到了很多。我不仅扩展了自己的专业知识和实际能力，更了解了一个广告公司的内部运作和各个部门之间的关系。在未来的实习周，我将继续努力，通过积极参与各种工作，不断学习和成长。

万能实习周记 篇2

万能实习生周记

第一周：探索新的开始

作为一名刚步入职场的实习生，我对这所公司的一切都充满了好奇和期待。我抱着满满的热情来到了公司。首先，我进行了资料的整理和归档工作。这个看似简单的任务实际上对我来说是一次宝贵的锻炼机会。通过整理这些文件，我学会了如何将不同类型的文件分类，并且使用电脑进行组织和备份。每天与文件为伴，我感觉自己渐渐熟悉了公司的运作和部门的发展。

第二周：与团队合作的磨砺

在进入实习的第二周，公司开始给我分配具体的项目了。我与一支由经验丰富的团队组成的小组一起工作，这让我非常开心。我在小组的项目中主要负责为公司开发一款新的市场调研报告模板。为了完成这个任务，我需要掌握市场调研的基本知识，并且学会使用专业的设计软件。在这个过程中，我经常和团队成员进行交流和讨论，他们会分享自己的经验和建议。通过与他们的合作，我发现一个团队的力量是巨大的，每个人的贡献都是不可或缺的。

第三周：挑战与突破

第三周对我来说是一个巨大的挑战。我被分配到了一项重要的任务——撰写一份公司的年度报告。这个报告需要我收集大量的数据和信息，并且进行分析和整理。对于一个实习生来说，这是一个相对复杂且繁重的任务。我决定从小处着手，先收集一些基本的市场数据，并且根据团队提供的方向进行整理和分析。在这个过程中，我发现了很多问题，例如数据的准确性和可靠性等。为了解决这些问题，我主动与其他部门的同事进行了交流，并且学习了一些数据处理和分析的技巧。这个过程虽然艰辛，但通过不断的努力和学习，我慢慢地掌握了基本的数据分析能力。

第四周：思考与总结

随着实习的进展，我渐渐地开始思考自己的职业规划和发展。通过这几周的实习经历，我发现自己对市场营销和数据分析等方面特别感兴趣。我意识到我还有很多需要学习和提升的地方，但我相信只要保持积极进取的态度，持续学习和努力，我一定可以在这个领域取得更大的进步。此外，我也通过与其他同事的交流和观察，对公司的文化和价值观有了更深入的理解，这对于我未来的职业发展也有着积极的影响。

总结：实习四周的时间过得飞快，但这段经历对我来说却是非常宝贵的。通过这四周的实习，我不仅获得了实践锻炼的机会，还学到了很多专业知识和经验。我从最初的一名懵懵懂懂的实习生，逐渐成长为一个对市场营销和数据分析有一定了解的新手。我深知这还只是一个开始，职业生涯需要不断地学习和提升。我相信只要我保持积极的态度和不断努力，未来我一定会在这个领域取得更大的成就。

万能实习周记 篇3

回顾前一月以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。通过实习，我学到的却是三年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人之道。在日常工作中，如何与领导打招呼，如何接待来访客人，如何与业主沟通等，都需要自己从书本上的理论知识与现实中实践遇到的问题结合起来，综合、具体的思考、判断，既给了我挑战的同时，也赋予了我处理这些棘手问题的能力，获益匪浅。

滴水石穿，历尽岁月的洗礼，必将得到心意的礼赞。我清楚的明白，经过这个月的磨练和捶打，我会得之有益的果实，对我个人的发展起到推波助澜的作用。物业工作，给予我的不只是一个岗位、一份工作，更是我从实践中得到的精华和感悟的人生价值。

期待下月实习进步会更大。

万能实习周记 篇4

我对社会充满了信心对我自己充满自信，参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好怀念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流，每天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。

就像一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，有的只是失败与无奈。地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，这时候的我更是万分的焦急。

终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

船实习周记

我们在写周记时需要注意哪些方面呢？周记写作是人们向外界表达自己情感的一种方式，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记，用周记记录人生中的适应和变通让自己更加有灵活性。教师范文大全经过搜集和处理，为你提供“船实习周记”，感谢你的阅读期望这篇文章能够给你启迪并请与你的同事分享！

船实习周记 篇1

1月3日至1月9日

实习第一个星期，实际算是适应期。主要解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手。

1月10日至1月16日

刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。但经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

1月17日至1月23日

已经实习两个礼拜，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

1月24日至1月30日

因为我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，还是对我这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥，但一想，也许我刚才一番话就搞定一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多，一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

1月31日至2月6日

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。经过两个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情。这个星期只工作两天，因为接下来就是公司放假回家过节。

2月7日至2月13日

这是春节后上班的第一个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情。每天都要接听好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高自己。

2月14日至2月20日

这一周除做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以。等到熟练，那么成功将是水到渠成的事情。

2月21日至2月27日

这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有数十次经历之后，进进步不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝

尝试大胆的去应付，慢慢的好许多。不再会在陌生的场合怯场。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。

2月28日至3月6日

现在，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远，正应那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

3月7日至3月13日

面对经验比我丰富的阅历比我深得多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。现在我依旧是跟客户语音沟通或者面谈，但还是偶尔同市场人员考察市区及周边地区的其它相关企业，解目前市场的行情与竞争者公司，解其运作方式和将进行的活动，解当时行情以便于公司对产品的生产，选择有利地位与其老板协商加盟。为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网上进行网络推广，也为公司下一步的推广工作作好信息收集。

3月14日至3月20日

接下来这个星期公司就安排我尝试接触在阿里巴巴、淘宝和拍拍这几个主要的网站做产品的推广，以及在网上与其客户做交易。我庆幸有这样的一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。这周的学习让我对电子商务有初步的解，网上交易使商品交易发生巨大的革命，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的.产品，可以在网上实现全部商业交易活动，所以以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。

3月21日至3月27日

这周开始每天上班第一件事就是挂旺旺，之后进入阿里巴巴后台查看订单，有时一早就会有客户咨询，这时就一边和客户聊，一边协助同事查看订单，确认订单信息，处理订单，联系发货等等。有时候常常觉得自己的知识不够用，经常是和客户没聊上几句就出现问题，有时同事也忙的时候就让我查看详细说明，往往为查信息，客户等到黄花菜都凉，我老是说不好意思，稍等一下，不好意思，我确认一下。严格来说这一周做的最多的就是在给客户道歉，自己想想都觉得不好意思，一定要改进，接下来狠抓基础知识，争取做到熟悉基本业务。

3月28日至4月3日

这一周我已经基本能独立处理订单，对阿里巴巴后台相对也熟悉很多，在和客户聊天的过程中，我开始感到一种乐趣，特别是当客提出一个又一个疑问，在我这边得不断的解决时，那种成就感是由然而生的。我发现自己在聊的过程中也懂得一些沟通的技巧，例如说，客户经常会询问我产品的用途，是不适合用在某个方面上，有些客户经常会搞不懂产品的使用方法。我基本都会详细的回答客户的提问，前辈们也不会像我刚开始那样不断的查看我的聊天记录。这一周比较忙，有点小累，但能撑得住的，不断学习，不断进步，继续加油。

4月4日至4月10日

我有空的时候，现在会论坛跟跟贴，这是工作予许的，听同事们说：老板就狠不得大家都这样做，可以增加公司的知名度呀。推广方面我十分陌生，只知道公司有个办公室，有几个同事每天都在埋头苦干，不停的从这个网站窜到那个网站，再从那个网站窜到这个网站。

4月11日至4月17日

我的实习工作已经开始进入后期，和刚进公司的那种手忙脚乱相对，我现在已经多几分成熟和老练，一切一切都有很大的变化或者说是进步。我虽然依然一如既往的做着自己的本职，但我能感觉到自己对这本职工作的得心应手和纯熟。虽然还是一天一天的重复前一天的工作，但是现在中间可能会穿插一些其它的突发事件，什么代班啊、协助售后部处理一下售后的问题……七七八八的，好像一下子我就都会做。对于产品除初期有刻意的去背过，后来也没有刻意的去背过，但很多基础知识都留在脑海里，随手拣来，和客户聊天也是得心应手的。

4月18日至4月24日

实习马上就要结束，这几个月的实习中，感觉自己真是学不少知识，也成长不少呀。对电子商务的解，对阿里巴巴这个销售平台的解，再到对马云这个人物，我都有更多的认识。我这段时间也开始在整理我的论文和实习的总结报告。

船实习周记 篇2

时间过的真快，这周已到了我实习的第九周了，虽然经过前面的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和老板出去吃饭了，在饭桌上，老板没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象朋友一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。

那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到这里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

船实习周记 篇3

这周是来到鄞州国民村镇银行实习的第一周，行长把我安排在房贷部，新同事是三位很热情的年轻人，都只是毕业两三年的前辈。第一天的上午，他们拿出一叠客户资料让我熟悉办理房贷需要的基本客户资料。第一周里，建行负责的几个楼盘房贷的办理也有不少业务。在这些新近办理的业务中，我发现年轻人买房的比较多，一般多为中小套，大多也都是外来人口，在合肥发展。由于年轻人贷买房压力大，大多父母会协助其还款。由于国家即将继续收紧买房政策，在房价居高不下的此时，还是有不少人选择在政策变动前买房。我想国家政策的制定实施真的有很多不定因素，毕竟有很多刚性需求，人们对于住房的需求还是很大，尤其是作为二线城市，很多在一线城市生活压力大的人们退而求其次远离广上北，加上合肥这几年高速发展，前景可观。我想在目前来说合肥的房价应该还将继续涨价，而作为参与房地产市场的金融部门应该还是会繁荣发展的。

这周我主要负责整理客户资料和对拖欠贷的客户进行电话催收。

听前辈们说，今年的业务量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的确，客户资料需要整理的并不多。不过每一份档案里所需的资料还是不少的，收入证明等，特别的外来人口，还需要1年的社保和税单才可以办理贷，否则只能全额买房。如今在二套房1.2倍利率的情况下，二套房的购买相对比较少了。在房地产市场不是很红火的情况下，我们银行负责的新里程花园倒还是不错，或许是中小套房比较多，所处位置也颇佳吧。

当我开始给有不良记录的客户打电话后，我才深刻体会银行的无奈。有的客户只拖欠半个月的，有的只拖欠了几十元，这也许是因为国家调整贷利息的原因，一般还比较容易联系上。但是有的钉子户，电话不是停机就是打不通，要不就是错误的号码，这些拖欠用户的行为，对于银行资产有一定的风险，行长还专门对房贷部开会批评了这事。我想没过前几年的次贷危机也就是这种情况的井喷造成的吧，所以在对贷客户情况审核时，真的需要慎重、认真，而不是一味的拉客户。

这周的工作量不是很多，和同事们也更熟了。

昨天晚上，我的一个好朋友X约我聊天。恰好他也是在银行工作，不过是在一家小银行。他已经上班三周了。感觉还是不大适应。按他说，是环境的问题。别人对他的态度不友善。自己和他们的互动也不多，每天中午都是自己一个人吃饭，觉得上班很痛苦。

相比之下，我觉得我很幸运。可能是我们也在一起工作的都是20多岁的同龄人，有着很多共同话题，同事们都很亲切，很快便熟悉了。也觉得他们都很好，很有人情味的集体。所以，我也要继续努力，争取能成为他们当中的一分子。心态的转变不仅仅要求自己是一个实习生的姿态，更要像一个工作中的人。

我可能有点工作狂的味道。只要有工作，我会不断的做下去，一点也不会觉得无聊或疲惫。不过，一旦手上的事做完了，人会觉得无聊而无动力，心也慌。我心里觉得，如果在这样的环境里，人人都在忙的时候，我却闲下来很不自在。总想做点什么。

不过也许是买房政策实在太紧，最近 的工作量比较少，闲余时间，我多是和同事们请教些职场的问题，以及提高自己的计算机操作水平。不过还是希望下周可以忙起来啊。

这个星期给我印象最深的就是天气很不好，有天早上去实习的时候根本就没有车搭，站在车站等很久都没有车的影子，都是走着去上班的人们，我想反正也没有车搭，还不如走着去，走了好久，当我走到银行门口时已经快八点半了，那是我实习以来到得最晚的一次。

到了银行我开始整理客户的各种贷所需的资料，复印件，帮客户填写个人住房按揭贷合同，贷申请人资料，在征信系统查个人信用报告，做消费信贷调查报告...其实银行信贷的工作并不复杂，只是需要绝对的细心和耐心。这两天见到了很多人，各行各业形形色色，对自己也是很好的锻炼。我从前几天的问他们吧，我不知道到今天客户办好贷后的谢谢哦！进步还真是不小。

现在的工作虽然很简单，但做好也是不容易的，我想就从做好中国建行的一颗螺丝钉开始吧。

这周感触最深的是我的师傅，房贷部的客户经理，他是一个很年轻的帅小伙。他比我只大了2岁，由于业务出色，在柜台做了一年后，便开始负责房贷部了。在这个星期里他教了我很多在书本上学不到的东西，比如她告诉我对待来贷的每一个人都要有礼貌，首先要给每一个人泡茶，然后在上下班的时候都要打扫一下地面的卫生，我觉得他说的这些很有道理，人与人之间最起码的就是礼貌与尊重，我很赞同他说的这些。所以我很愿意与他交流自己的实习体会与遇到的一些问题。

在快下班的时候师傅聊了一会有关实习的事情，不少的人都在银行实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得是浪费时间。其实我觉得不光是学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都要有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。下个星期再接再厉。

这个星期我主要是帮银行清理资料，把一些没用或者过期的资料清理出来，再把有用的整理好，编好号放进柜子里。既然是实习生，就要做好打杂的准备。但不能光是打杂，要做个有心人。以前听见人去实习，感觉都很羡慕，好像他每天都可以充实的学到很多知识，其实不然。很多地方的实习都是分派一些简单的活，让人觉得自我价值无处体现。可是仔细想想：人家的正式员工每天也就无非做这些事情，何况你一个实习生呢？所以我开始去帮他们抄合同，基本没什么技术含量，熟悉了流程就埋头狂写好了。开始也觉得很枯燥无趣，抄合同抄得吐血只想快点结束算了，但是后面却发现表面上很无脑的工作，只要用心的话还是能学到东西的。有一次拨来拨去看到一份大额企业贷的记录档案，好奇之下细看起来：厚厚的一沓文件中，详细记录了该企业的各方面信息，对该企业贷的审批过程以及发放贷的理由。这才知道原来企业贷的审核是如此之繁琐，包括了调查该企业的管理结构和运行模式，用于抵押的房产价值如何，以及分析还款人的第一，第二还款源是否充足。这些还不够，后面往往附有该企业的年度财务报表：资产负债表，损益表与现金流量表。哈！这下在学校学到的会计知识可算派上了用场，我不费什么力气就看懂了这些报表(当然这些属于小企业，比较简单)，随后的数据和各种分析也基本是驾轻就熟，可见大学学的专业知识必然是会有用的。所以学弟学妹们在学校要珍惜时间，好好学习啊！

船实习周记 篇4

在这星期里本人在铣床上学会了简单的打孔，和图纸上的M5或Φ5的区别。M5是用Φ4、3的转头打，而Φ5是用Φ5的转头打的。此外还有就是这一个星期本人接触的一种产品是DT100，是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。温度的测量是温度传感器实现的，如热电阻、热电偶等。对你的70-90度，可选用热电阻传感器。选用显示控制仪表时，首先确定仪表的输入类型，如热电阻输入。其次确定仪表的控制输出类型，有模拟量输出和开关量（继电器）输出等。按你说的上下限控制是开关量输出。最好选择带两个继电器输出功能的仪表。本人接触的的主要芯片是：IC7107双积分式模/数转换集成电路，OP07运算放大器等。外接PT100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。本人所做的工作就是调试好标准的测温值。当PT100的阻值为119、4欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当PT100的阻值为138、5欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。调节这个并不是很难，但是它的元件电路非常值得本人去学习，它有一定的难度，看来本人应该再加强一下本人的模拟电子知识才行。

船实习周记 篇5

我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问邰老师和张老师，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道两位老师有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个科目我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些审计程序，主要是抽查凭证、分析性复核，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成审定表。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

第四周

逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。抽凭的时候，我接触了大量的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月Excel水平提高很多呵！那天，我被经理安排到他们厂房去进行存货和固定资产的盘点，当时真的是又害怕又兴奋。我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎么做，这对我来讲是一个挑战;但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。面对那些我从未见过的机器设备，大概我也最多看看上面的标签而已;还有那成堆的产成品，当时我就顾着他们在跟我说，我真不知道怎么去盘那满屋堆放的东西。就这么糊里糊涂的盘点完，出来感觉好失败，感觉都是他们在说，他们要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。也许是第一次做吧，有点紧张哈，不过感觉也就是那么回事。

船实习周记 篇6

物流实习周记

作为物流管理专业的大学生，我很荣幸能够进入物流管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

物流实习周记

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是物流管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

物流实习周记

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学物流管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让物流管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的物流管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

物流实习周记

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的物流管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看物流管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

物流实习周记

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我物流管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过物流管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

物流实习周记

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面物流管理专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

船实习周记 篇7

第一周的实习其实真的不知道说什么，其实也没得说。作为一个实习生，一个还没毕业的的新人，我们没有什么能力，有的只是一腔热血，一股理想，一股天真~在公司我们只是下手，我们没有什么实战经验，所以只能做做下手。但是我们相信，未来是属于我们的。哈哈，可能夸大了。

说起第一周的上班感觉，一个字：累。上班才知道上班的累，上班的苦。现在可以说在校学习是最幸福的活，尤其是大学学习，中国的大学学习。在学校的话，每天那么点课，上完之后时间是你的。弄不好还可以逃掉几节，当然这是那些所谓的坏孩子的事情，与我们这类所谓的好孩子是有区别的。至于在校的睡觉时间更是多得不得了，可以让你睡成一头猪都不成问题。大学的一切与上班比都是那么的爽，那么的舒心，开心。

我们作为实习生在公司其实也没什么做得。基本上都是跟着后面做做下手，打打杂。我们设计部相比其他的几个部门可能要舒服一点，当然这是相对而言的。虽然我们每天都是上新区的梅村工地，可能咋一听上工地可能感觉有点苦。但其实没那么恐怖，听起来与做起来差别还是很大的。我们到这个公司的时候，梅村工地工程基本已经要结束了。他们刚去的时候，那里还是毛坯房，等我们去的时候已经安装的差不多了。虽然没有完全完成，但是至少不用挨冻了，二楼的空调已经安装完毕了。

我们每天早上7:45之前得到公司，超过者迟到，半天就算没了。本以为我做不到的，但是没想到我居然做到了，如果我没记错的话，我一天也没有迟到，这确实让人很欣慰。不过仔细想想，如果一个上班族一个月班下下来，居然一天没有迟到，这孩子是不是太好了，或者说叫太老实了。当然这种思想是不对的，但是我想想就有这种“冤”的感觉。

我们每天往梅村跑，其实也没什么大事。因为我们公司基本的活都是由外包队干的，所以我们的活基本就是在那做做杂事。至于那些安装的活就没有我们的份了。我们去的时候已经是工程末期了，已经进行调试了，而我们的任务就是跟在学长、学姐（忘了说了，我们设计部有两个是我们学校毕业的，一个是09级的，学姐是什么时候的就不太清楚了）后面跑跑腿，当然也会学点东西了，不过学的东西也不会太多。因为刚开始上班可能对上班还是不太熟悉吧，慢慢适应嘛。

梅村工程是夏普的新工厂，好像是做苹果手机屏幕的，具体我也不太清楚。整个暖通工程好像也有一千多万吧。当然多少钱与我无关啦，我不是老板，那钱不是我的钱。此工程办公区域用的是多联机，结构比较简单。二楼的生产区域，由于是做电子产品的，所以对于洁净度要求比较高，达到一万级。一万级的概念就是大于0.5微米的尘粒数每立方米不大于350000，大于5微米的尘粒数每立方不超过20xx，还有其他的一些要求，这里就不细说了。这个主要用的只是就是空气调节那本书，可惜我学的并不踏实。在一万级里还有百级的，当然那就单独的做了，加个层流罩吧。里面的温度和湿度也是有要求的，要求温度保持在20~22℃之间，湿度控制在60%到70%之间，还要求有新风交换。空气的洁净度从有新风进入就开始进行控制了，从开始的初效过滤器到空调箱中的中效过滤器再到出风口处的高效过滤器。他们的安装顺序也是按此排列的。高效过滤器要在设备基本安装到位后才能安装，主要是防止高效过滤器提前安装，由于管道内还很脏，会导致高效过滤器脏了，那样就无法达到该有的效果了。加湿主要是通过蒸汽板换机组和加湿器完成的，然后将蒸汽与新风混合，同时达到了制热的效果。制冷部分主要由一楼的两台开利螺杆机组完成，制冷量还是很大的，完全可以达到效果。控制部分采用的是DDC控制，说实话，我真的不知道这玩意，落后啦。

整个工程，全部设备反正我是不怎么懂，虽然我也在这工地跑了将近两周了，但是我真的还是不怎么懂，也许我还真的很嫩吧。不过不急，慢慢学嘛，哪有谁一下子就变得很牛叉的，这是不实际的。

这一周基本都是在这做着这些不累，但不懂还稍微有点无聊的事情，无聊可能是不懂直接导致的吧。如果说不懂应该充满好奇，可能我的好奇早已被扼杀在应试教育之中了吧。这里就不想说着教育了，也无力说了。

其实工作还是有事说的，虽不是大事，但是细中见大，大事由小事而聚啊。这篇就不聊了，下篇咱继续聊哈...

船实习周记 篇8

喜欢在三维彩超实习，因为那里很多孕妇做产前诊断，我喜欢体会那些准妈妈的喜悦，看到她们开心的表情，我也会跟着高兴。但是也会遇到伤心的妈妈，比如胎儿有畸形，有时看到她们伤心的眼泪，也会跟着难过，特别是有的孕产妇差不多到了预产期才来做三维彩超，发现畸形是比较残忍的，所以产前诊断的宣传力度还有待加强，而我们肩上的责任越来越重。

超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务。

船实习周记 篇9

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。

当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会的黑暗，然而我却无可奈何。

这周有不同的事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！

自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小女孩了。也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。

文员实习周记

日记是记录过去一周所做事情和下周计划的方式，相信每个人都写过吧。那要如何在日记中完整地记录自己的生活呢？小编根据您的要求整理了一篇关于“文员实习周记”的文章，相信其中会有对您有益的信息！

文员实习周记 篇1

社会发展加快，文员的工作强度也在增强，同学们在毕业之前进行实习是为了更好地适应社会的要求。下面是收集整理的文员实习周记300字范文，欢迎阅读与参考。

文员实习周记300字（一）

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种全神贯注的表现吧！我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事（补一点公司的日常用品）。管理公司在阿里巴巴上的网页，及时刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来（那天只有我一个在办公室）。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

文员实习周记300字（二）

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己！实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才（秘书）！

文员实习周记300字（三）

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着……

我的实习单位是xx—x人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？……实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“妆我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？……一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的**师傅，保安**哥，清洁工**阿姨和**师傅……这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”； 一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”……反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

这周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的`心态和劲头。

文员实习周记300字（四）

感觉去蜈支洲岛到现在有好长一段日子了。

这周主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上五点多就得起床去赶班车，到晚上七点多才能到三亚，回到家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了，才发现什么都做不了。与自己的参加语言培训班的计划难免有些不适宜。虽说真正规定的工作时间是八点到五点，而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多，真是有些无语。

文员实习周记300字（五）

为巩固教学相长，学校特组织到XX公司为期一周的财务文员实习。下面主要针对这周实习谈谈个人的感想和心得。

在XX财政局实习期间认识到财政职能的转变也是适应市场经济体制的客观要求，在推进财政体制改革的过程中，需要对财政职能进行正确的定位，也就是财政过去的一些职能应改变，一些职能需进一步加强，即初步建立公共财政的框架。

面对21世纪新的挑战和经济全球化发展的大趋势，我国的财政职能还明显存在着一些不相适应的地方：财政职能的界定还不够明确和规范，财政支出的结构和顺序还应进一步调整，有些重点方面还要突出和加强。一些应由企业、个人或社会其他方面承担的职责，财政还未完全放开，还在过多过细参与微观经济活动和某些事务性管理。而本应由财政代表国家、政府参与分配、管理的领域却又未能有效地负起责任，各地和某些行业不同程度的"乱收费"，不仅造成财力分散，而且还是贪污浪费、导致腐败的一个重要原因。这些矛盾集中起来，突出表现为国家财政集中的财力，特别是中央财政集中的财力与国家赋予的职责不相适应。与世界其他国家相比，财政收入占dp的比重和中央财政占全国财政收入的比重都低得多。这种财力状况，不适应宏观经济稳定以及经济结构调整和优化升级的要求，与一个幅员辽阔、经济发展不平衡的发展中大国的客观需要有着明显的差距。加之，财政支出结构不尽合理，有些该办的事没钱办，不该管的事管多了，致使久已存在的矛盾更加难以解决。

文员实习周记300字（六）

这一周过得挺悠闲的，没有什么特别的事发生，只是每天都在注意保持一下办公室的整洁，所接的电话也比较少，但是收快递就比较多吧！老总说，这一阵子公司接了一项大工程。而我所忙的就是收快递！而这一阵子我所感受到的就是：快递的服务态度实在差！我们是顾客吧，为什么一副欠他十万八千不还来追债一样的面色，我看到觉得有点恐怖。就那天而言，快递员送来一个还没付费的20xx元的快递包，而老总还没回到公司，我也没有足够的钱去付清，因此我打电话给老总，可是打了几次，电话还是接不通。然后我跟快递员说：“老总还没回来，不如你留下电话，我通知你晚点再送过来吧！”可是那个快递员不理会我的提议，直接转头走人，边走边口气不爽地说：“我晚上5点多的时候再来，记得把货款准备好！”然后我回到座位又打电话给老总，电话终于接通了。可是老总说他现在在外省，今天不回公司，交代我叫快递员明天再到。交代完，我惊觉惨了，刚刚那个快递员态度已经不好了，刚刚他又不留下联系方式，那么今晚他又白跑一趟，而且他觉得自己被我耍，那我怎么办？等了很久，终于到下班时间，那个快递员刚好出现，他大喊一句：“收快递啦！”我一脸愧疚地对他说：“不好意思……”我还没说完，他一句截住我：“又没有啊？”然后他调头走人，很气愤地对我说：“明天最后一次。还没有的话，那么这个快递就不送了。”我那时在想：今时今日，现在这种服务态度，如果我是快递公司老板，早就炒了这种员工！我也是打一份工而已啊，至少我明白对待客户一定要有好的服务态度！

文员实习周记300字（七）

这周从借调的工作岗位回到人事部，先是收发传真、复印，主动做一些杂务，也从中感受到了一种工作的快乐。下午经理叫我到他的办公室，和我谈了有半个多小时的话，对我这段时间的工作给予了较好的评价，并鼓励我多在文章写作上下功夫。在谈话中，他也讲到了他的经历，我才知道他原来就是办公室的一名小职员，能做到今天，是一步步做起来的，所以做好基础工作，练就扎实的功底十分重要。我很敬佩我们的经理，我决定以后把当做学习的榜样。

文员实习周记300字（八）

转眼间，我们已经实习一个星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方——麻章区的了解，并增进实习生彼此间的友谊，团区委特地安排了一系列的集体活动。上午团区委组织了我们参观麻章区的一些上规模的企业，以便对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。下午便在办公楼的会议室举行一个名为"历奇"的游戏活动。

文员实习周记 篇2

实习文员周记

一周的实习生涯即将结束，在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和教训。作为一名实习文员，我要把这些经历记录下来，以便在未来的工作中能够更好地应用。

第一天，我充满期待地踏进了公司大门。办公室里人来人往，我迫不及待地找到我的座位，并开始了新一天的工作。上午，我主要负责整理文档和文件，将文件按主题整理好，并标注好时间和版本号。这是一项非常基础的工作，但对于一个实习生来说十分有意义。

在办公室里，我遇到了很多不同背景的同事。他们非常友善和热情，耐心地解答我的问题，并给予我很多指导。这让我感到很温暖和融入团队的氛围中，让我更有动力去学习和成长。

第二天，我被安排参与了一场重要的会议。这是我实习期间第一次参与这样的会议，我的紧张和激动可想而知。会议上，我负责记录会议内容和决议，并将其整理成文件。我学会了如何专注并迅速捕捉关键信息。而且，会议中的各种讨论和决策使我更加了解了公司的运作方式和决策机制。

第三天，我被要求协助部门经理进行数据分析任务。这是一项对于我来说非常新颖的任务，但我决心要完成得漂漂亮亮。我开始整理并清理各种数据，用Excel进行分类和统计。通过这个过程，我学会了如何提高数据处理的效率和准确性。并且，在处理数据的过程中，不断思考和分析，我发现了许多有价值的信息，这使得我的工作更加丰富和有意义。

第四天，我被要求起草一份公文和报告。这是我第一次接触公文写作，让我颇感压力。但是，我对写作很感兴趣，我知道这是一个提升自己的机会。我积极查阅相关资料和参考样品文件，并向同事请教，最终写出了一份令我自己也满意的报告。这个过程让我明白了写作是需要耐心和积累的，而且每一次的努力都会有所收获。

最后一天，我回顾了一周的实习经历，明白了其中的成长和不足之处。我将这些经验牢记于心，并努力提升自己的能力，为日后的工作做好准备。

实习文员这一周的经历，让我更加深入地理解了办公室工作的细节和重要性。我明白了基础工作对于一个组织的运营是至关重要的，并且还意识到了自己在团队合作和沟通方面的不足之处。通过这次实习，我更加明确了自己未来的职业方向，并且对自己的规划有了更具体的目标。

这一周的实习经历对我来说意义非凡。我学到了很多珍贵的东西，包括职业技能、团队合作和自我认知。我将会把这段经历铭记在心，并在未来的工作中将它们应用到实践中。这次实习让我更加坚信，只要付出努力，不断学习和成长，就能够实现自己的职业目标。

文员实习周记 篇3

公司前台文员实习周记

周一：

今天是我作为公司前台文员的第一天实习。我早早来到公司，怀着对新环境的好奇和一丝紧张的心情。刚进入公司大门，就被整洁明亮的办公室所吸引。我跟着携手的带领下来到前台，见到了负责前台工作的王经理。她热情地向我介绍了公司的基本情况，并详细告诉我前台文员的工作内容和注意事项。

我了解到，作为公司的接待员，前台文员不仅要负责接待来访的客户和办理公司内外文件传递，还要负责日常电话和邮件的接听和回复。这对我来说是一个全新的挑战，但我充满自信地接受了这个任务。

王经理带我参观了整个公司，让我熟悉各个部门的办公区域和人员组成。她还教我如何使用办公设备，如何处理一些突发状况，并向我介绍了公司的规章制度和文化。整个过程中，她给予了我很多鼓励和指导，使我感到特别温暖和安心。

周二：

今天，我正式开始接待来访的客户了。刚开始时，我有点紧张，生怕出错。但在王经理的鼓励下，我放松了心情，开始积极应对每一个前来咨询的客户。

第一个客户是一个投资商，他对公司的业务范围和发展前景很感兴趣。我向他详细介绍了公司的情况，并从专业的角度给予他一些建议。在与他的交流中，我逐渐掌握了沟通技巧，学会对客户的问题给予恰当的回答，赢得了他的认可和赞赏。

除了接待客户，我还负责处理公司内部的文件传递。今天有一个重要的文件需要送到人事部，我按照规定的程序填写了传递记录，并亲自将文件送到了目的地。这个过程中，我再次感受到了责任感和使命感。

周三：

今天是我在公司实习的第三天。尽管我已经逐渐适应了前台文员的工作，但仍然会遇到一些困难和挑战。

上午，我接到一个非常复杂的电话，对方希望了解公司的某个具体业务方面的信息。我内心不禁有些紧张，但我主动向对方解释了业务的流程和优势，并耐心回答了他的问题。尽管我在电话过程中有些紧张，但我通过仔细倾听并专注回答，成功地解决了对方的疑虑。

下午，我收到了一封来自美国的重要邮件，需要我迅速回复。由于涉及到跨国邮件的交流，我需要特别小心处理。我翻阅了以前的邮件沟通纪录，并查阅了相关的资料，尽快给出了回复。在这个过程中，我不仅提升了英文水平，还培养了耐心和细心的工作态度。

周四：

今天，我收到了一个特殊任务，需要我协助组织一次公司内部的培训活动。这对我来说是一个全新的挑战，但我积极地接受了这项任务。

我首先联系了商务部门，了解培训的具体要求和时间安排。然后，我负责与培训讲师沟通，商讨培训内容和形式，并协调各个部门的人员参加培训。虽然在这个过程中遇到了一些困难，但我通过与各个部门的紧密合作，成功地组织了一次成功的培训活动。

周五：

今天是我在公司实习的最后一天。回想这一周的实习经历，我收获颇丰。

通过这一周的工作，我不仅学会了接待客户、处理文件和电话的基本技巧，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。我在实习中收获了实践经验，也深刻感受到了团队合作的重要性。

在和王经理的交流中，我也了解到了公司的文化和价值观。公司注重对员工的培养和关怀，注重员工与客户的良好关系。这让我深深感受到了作为一名前台文员的责任和使命。

我对未来的职业发展充满了信心，相信通过这次实习，我已经为自己的未来奠定了坚实的基础。我将继续努力学习和提升自己，争取在未来的工作中发挥更大的价值。

文员实习周记 篇4

文员实习周记

这是我第一次实习，来到了一家大型企业，担任文员实习生的岗位。经过一周的实习，我深刻地体会到了作为文员的工作内容和重要性，也意识到了自己的不足之处。下面，我将详细记录这一周的实习经历。

第一天早上，我来到公司准备开始工作。刚进入办公区，我就感受到了浓厚的工作氛围。整洁明亮的办公室，忙碌的同事们，给我留下了深刻的印象。在主管的带领下，我来到了我的工作台。经过简短的培训，我明白了文员的主要工作内容：管理文档、文件的整理和归档，处理来自各部门的文件传递等。我当时心中一阵发虚，因为我知道这个工作是需要高效和专注的。

第一天的任务是整理公司过去一段时间的文件。我被分配到了一个相对简单的项目，主要是处理一些外出会议的记录。我打开电脑，打开文件柜，开始整理。首先是根据日期整理文件，然后依据内容进行分类，最后进行归档。我注意到同事们工作时都十分迅速，对文档的分类和整理都非常熟练。他们经验丰富，手脑并用，我深感自己的不足。

第二天，我被分配到了处理来自各个部门的文件传递。每个部门都会有一些紧急和重要的文件需要传递给其他部门。我需要仔细阅读这些文件，并按照要求进行转交。一开始，我没有十分理解其中的紧急性，甚至有些手忙脚乱。幸好，同事们都很耐心地指导我，让我逐渐熟悉了这个流程。

第三天，公司举行了一个重要的会议，我负责会议记录。会议内容庞杂，需要我耐心、迅速地记录下来。我紧紧地盯着会议桌上的笔记本，尽量将每一个重要的环节都记录在案。这对我来说是一个挑战，但也是一个锻炼的机会。经过几个小时的会议，我最终整理出一份详尽而准确的会议记录。虽然很辛苦，但我收获了满满的成就感。

第四天至第五天，我开始参与公司其他工作的协助。比如协助同事们进行办公用品的采购、接待来访客户等。这些工作内容相对简单，但也不容忽视。我发现同事们在处理这些琐碎的事务时也是非常认真和专注的。

通过这一周的实习，我深刻地认识到了作为一个文员的责任和重要性。一个好的文员需要熟悉各种文档和文件的管理，需要高效和专注地工作，需要具备较强的沟通和组织能力。我在这一周中也总结了自己的不足之处，比如处理文件的速度不够快、注意力不够集中等。我决定在剩下的实习时间里认真对待每一个任务，提升自己的工作能力。

通过这一周的实习，我逐渐融入了企业的工作环境，也和同事们建立了良好的关系。他们对我的支持和鼓励让我更加有信心地面对未来的工作。通过实习的经历，我明白了作为一个文员实习生的重要性和工作内容，也明确了未来发展的方向。

文员虽然工作看似简单，但实际上需要高效和专注。通过这一周的实习，我认识到了自己的不足之处，并明白了如何去提升和改进。我相信通过接下来的实习时间，我会更加成熟和专业。我将努力将这一周的经历转化为自己的成长和进步。我相信，只要踏实努力，我一定能够成为一名优秀的文员。

文员实习周记 篇5

公司仓库文员实习周记

这是我第一次实习，我选择在一家大型物流公司的仓库担任文员。我一直对仓库的运作过程很感兴趣，所以对于这个实习机会我非常兴奋。在这段实习期间，我经历了很多事情，也学到了许多宝贵的经验。

第一天，我来到了公司的仓库。一进门，我就被巨大的货架和成排的货物所震撼。仓库面积宽敞，整洁有序。我迅速被领到了自己的工位，并见到了我的导师李经理。李经理是一个经验丰富、待人和蔼的人。他耐心地给我介绍了仓库的基本布局和工作流程，并向我说明了我的日常工作任务。

我的主要工作是处理入库和出库的相关文件，包括订单、运单和收据等。我需要仔细检查这些文件的准确性和完整性，并将它们输入公司的软件系统中进行记录。由于公司的规模很大，每天都有大量的货物进进出出，我必须高效地处理这些文件，确保记录的准确性。

随着实习的进行，我逐渐熟悉了公司的软件系统，并能够更快速地处理文件。但是，我也逐渐发现在这个岗位上的一些挑战和困难。首先，公司的货物种类繁多，每一种货物在系统中都有不同的编码和分类方式。刚开始时，我很容易混淆这些编码，导致出现错误。然而，通过与同事的讨论和多次的实践，我渐渐学会了辨认不同种类的货物并正确地记录。其次，仓库的运作速度非常快，特别是在高峰期。我必须时刻保持警惕，以及快速且准确地处理文件，以确保库存的管理不出现差错。

除了处理文件，我还有机会参与实际的仓库操作。这个经验给了我更深入了解仓库运作的机会。我学习了如何组织货物，如何使用叉车和其他装卸工具，并且还参与了库存盘点的工作。通过亲身参与，我不仅更好地理解了仓库的运作流程，还深刻体会到了仓库工作的辛苦和重要性。

在实习期间，我还和许多同事建立了良好的关系。他们大多数是在这个仓库工作了很多年的老员工，他们都非常友好和乐于助人。他们对仓库的熟悉度和经验给了我很多指导和帮助。每天工作结束后，我们还经常聚在一起交流工作上的经验和心得。这不仅让我更好地融入了团队，也有助于我更好地提升自己。

通过这段实习，我对于仓库管理和物流运营有了更深入的了解。我意识到仓库文员的工作不仅需要高度的准确性和敏捷性，还需要良好的与人相处和团队合作的能力。我也更加明白，一个高效的仓库是保证供应链高效运转的重要环节。

在实习的最后一天，我感到既兴奋又有些不舍。我在这个仓库度过了一个月的时间，在这里我获取了许多珍贵的经验和知识。我感谢公司给我这个实习机会，让我有机会参与和贡献到他们的仓库运营中。这段实习经历让我更加坚定了我未来从事物流行业的决心。

通过实习，我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。我相信这些能力和经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。我深深地感激这个实习经历给了我这样的机会，我会把这段宝贵的经验铭记在心，并运用到我的未来工作中。

文员实习周记 篇6

生产文员实习周记

第一周：

新的环境总是让人有些慌张和不安。作为一个生产文员实习生，我对于这个职位的具体内容和要求还不是很清楚。我决定在这个实习期间全力以赴，尽力做好自己的工作。

第一天，我来到了公司，被分配到了一个宽敞明亮的办公室。办公室里有一台复印机、一台电脑和一台电话，这是我今后工作的基本设备。我的导师小刘给我介绍了工作的流程和工作内容。作为生产文员，我的主要职责是负责记录生产相关的数据，制作生产报告，并协助其他部门处理一些文书工作。

第二天，我开始接触实际的工作任务。我从小刘那里拿到了一份生产日报表，上面列出了每个生产线的产量、良品率以及异常情况。我要根据这些数据整理成一份报告，然后交给上级领导和相关部门。这需要我对Excel的操作熟练，并且要有较高的注意力和细致的工作态度。

第三天到第五天，我逐渐适应了这个工作。我发现自己还有很多需要提高和学习的地方。在整理数据的过程中，我发现了一些错误，我立即找到了小刘帮助我修改和调整。我很庆幸自己及时发现了这些错误，否则会给公司的生产工作带来一些困扰。

第二周：

第一周的实习结束后，我开始进入到了第二周的工作中。我对于生产文员的工作有了更深入的理解，也对于自己的职责有了更好的把握。

我发现，生产文员的工作需要不间断的关注生产现场的情况。我需要定期与车间主管沟通，并及时更新数据，以便更好地了解生产的实际情况。有时候，我还需要去生产现场进行实地查看，以便更准确地了解生产的细节和问题所在。

除了对生产数据的整理和报告，我还需要处理一些文书工作，比如编制工作计划、制定生产标准和制度等。这些工作要求我有较强的文字表达和组织规划能力。为了更好地完成这些任务，我开始阅读相关的书籍和资料，提高自己的专业知识和工作能力。

第三周：

进入到第三周的实习，我逐渐找到了工作的节奏和规律。我发现，及时的沟通和合作是顺利完成工作的关键。我与车间主管和其他部门的同事保持着频繁的沟通，及时了解生产工作中的问题和需求，以便更好地配合和支持工作的开展。

在与其他部门的合作中，我也收获了很多。我了解到生产文员的工作不仅仅是记录和报告数据，还需要协助其他部门解决问题和提供支持。我积极参与了一次部门间的会议，并提出了自己的意见和建议。我发现，多角度的思考和团队的合作可以解决很多问题，也能够提高工作的效率和质量。

通过这三周的实习，我深刻地感受到了生产文员的重要性和责任。我不仅仅是一名记录员，更是一名生产工作的协调者和支持者。我需要对生产的每个细节保持高度的关注和敏感性，能够及时发现问题并提出解决方案。

在实习期间，我不断学习和提高自己的能力。通过与同事的交流和合作，我了解到生产文员需要有较强的责任心和细致心，并具备一定的组织和沟通能力。我会继续努力，不断提高自己的专业素养，成为一名优秀的生产文员。

文员实习周记 篇7

实习文员周记

第一天

今天是我作为一名实习文员的第一天，我充满了期待与激动。早上九点准时到达了公司，经过新员工培训后被分派到了行政管理部门。

上午我被指派处理文件归档工作。由于没有实际工作经验，对于文件的归档和整理并不熟悉，所以我首先请教了同事们。他们非常热心地介绍了公司的文件管理系统和归档规则，并耐心地教我如何分类和标记文件。从上午到下午，我一直细致认真地进行文件管理工作，努力熟悉整个流程。

下午，我被要求协助编写会议纪要。这是我第一次接触会议纪要的撰写，由于会议过程中信息涌入，我需要能准确地理解并总结会议内容。开始的几次尝试都不太理想，但是通过反复修改和请教同事的帮助，我最终顺利完成了会议纪要。

第二天

今天，我继续从事文件管理的工作。在昨天的基础上，我已经能够更加熟练地处理文件的分类和整理工作。不仅如此，我还学会了如何建立一个更加清晰和高效的文件系统，以保证文件的易查和易访问性。同事们对我取得的进步也表示了肯定，并鼓励我坚持下去。

下午，我被要求参与日常统计报表的准备工作。这需要我仔细阅读和分析大量的数据，并将其整理成具有可读性的报表。由于对于报表的撰写和数据分析都不太熟悉，我又一次遇到了挑战。然而，我没有放弃，而是积极请教经验丰富的同事，并努力借鉴他们的经验和技巧。通过多次的实践和反思，我逐渐克服了困难，成功地完成了统计报表的准备工作。

第三天

今天，我被要求处理员工请假申请和外出报备。这些工作看似简单，但却需要细致入微和严谨的思考。我要核实员工的请假事由和请假时间的合理性，然后将相关信息记录在系统中。同时，对于外出报备，我还需要把握好各部门员工的外出情况，确保岗位不会因为人员外出而出现空缺。在这个过程中，我发现自己更深入地了解团队成员的工作和行程，也给自己赢得了同事们的信任和尊重。

下午，我被邀请参加部门的工作总结会议。在会议中，我向大家汇报了我的实习体会和遇到的困难。同时，我也学到了许多其他同事的工作经验和心得。在得到大家的指导和鼓励后，我更加坚定了自己在这个岗位上继续努力的决心。

第四天和第五天

这两天的工作相对轻松一些。我主要负责处理日常邮件的管理和回复工作。这需要我及时处理各类邮件，并将其分派给相关部门和人员。在处理邮件的过程中，我时刻保持着高度的责任心和专注度，避免遗漏和延误。通过这几天的锻炼，我在处理邮件的效率和准确性上有了明显的提升。

通过这一周的实习，我基本上掌握了实习文员的日常工作内容和流程。我明白了作为文员的工作重要性和责任感，也体会到了工作中的乐趣和挑战。在未来的实习中，我将更加努力学习和提升自己的能力，在团队中发挥更大的作用。

文员实习周记 篇8

篇一：文员实习周记

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前

能够在实习期间成为福州成凰商贸有限公司的一名普通的文职人员，深感荣幸对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的但是难的就是融入一个新的环境在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作这是工作是一次学习的好机会当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”参加工作后才能深刻体会这句话的含义我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

篇二：文员实习周记

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自己的细心如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作能力，和一定的文字能力对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，只有这样，才能够更多的节约成本，才能够在经济活动中获取更多的利益这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多另一方面，要发扬团队精神公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

文员实习周记 篇9

周记1

我所在的公司叫广州城市之星物流运输有限公司，该公司有三百多个网点，我分配到的网点是江苏常州。

公司从事的是物流运输服务。而我在的常州分公司是主要服务珠三角的往返运输。在公司里我从事物流操作员工作，这工作的任务主要是按照公司操作的标准流程来进行一系列与物流运输服务有关的工作。完成公司的业务量标准。具体工作如为客户发货开单，到货核单，提货开单，与客户协商，货物的跟踪，提供咨询服务等等。

我到这里已经学习有一段时间了，我现在正在学习使用的是公司的运单管理系统otm，该系统主要功能有开发运单，运单查询，客户的管理，报表等项目。我已经初步了解了该系统的运用。我平时就学习了解我们到货公司一些基本情况。以方便我的工作。我要知道从我这公司发货到到货公司的代码，运输的费用等，还要知道货物的定价标准等。对于我们分公司来说，公司的全部员工还必须懂得理货。因为很多时候客户查货是需要我们去核实。在这里我也学习仓库的管理，就是货物的码放。来到这里我东西，认识了一些有趣的人，经常和客户打交道，觉得自己学到了很多东西，从而更觉得自己还缺乏很多东西需要日后学习。

周记2

这个星期即将过去，这里我该做的工作基本熟识了。我们分公司中有的组织架构是这样的，领导是我们主管，下面有操作员，会计，出纳，装卸工，司机，我们各尽各职。我是操作员，我主要学习电脑的开单管理系统，进一步做好与客户的沟通服务工作。

在工作的过程中，其实要做很多琐事，例如作为公司的物流操作员，工作上首先是要为客户提供开单工作，发货开单后还要检查货物在贴标签，装车出库，还要做好货物的跟踪情况。因为在物流运输的途中经常会出现耽误货物到达时间，或者货物在分流中心出现错误，又或者在贴标签时出错等等情况，所以，要锻炼良好的沟通能力，才能更好的协调各方面的工作，以最快的速度解决问题，为客户提供最有效的解决方案。有时候客户的货物由于急需但是运输途中偏偏出错了，我们会一直被客户追问的，我们就要学会如何解答客户的问题了。例如当被问到货物到底具体到哪里啦，我们就要马上联系该货物的到货公司，确认货物具体情况，如果还没有到达到货公司我们得联系分流中心，了解货物到了分流中心分流了没有，有没有缺货等等，最后转告客户，让他们再耐心等待。

其实，作为物流操作员很多东西都要了解的。这样才能一站式的服务客户，做到一站到位。

周记3

时间过得很快，转眼我在城市之星物流有限公司常州分公司工作已经

这周我们这里调来了一位新的领导，是个女的。她做事很认真，刻苦，年纪也不大，是我学习的好榜样。由于她本来就是会计出身的，现在这里缺少一位会计，她在这里就兼会计的工作。她有空的时候也会耐心的教我做一些会计的工作。她说我虽然是物流操作员，但是办公室的活都会做是最好的。也可以拓展一下自己的知识。我也是这样认为的。所以她在做账的时候我就在她的旁边边看边学。我们都工作得很愉快。在白天的时候我就主要是做好开单的工作，其他就不用我管了。工作还是很轻松的。在接下来的工作日子里，我将进一步的学习在公司可以学到的所以东西，提高自己的工作和处理事情的能力。

最后我在新的一个月里，我将把自己的空余时间多向领导学习会计的工作。多学点知识。

服装制实习周记(锦集4篇)

写周记时需要注意以下几点：思考整理每日的经历和感受，尽量真实、详细地描述事情的发展过程和个人的思考；要关注自己的情绪和心境变化，记录下来有助于了解自己的内心世界；注意语言表达的规范性和准确性，尽量用简洁清晰的语言表达自己的想法；不必追求华丽的辞藻，而是要用真实的语言表达自己的感受和思考；适当加入一些自己的想法和反思，不仅能让读者了解自己的观点，也能提高自我思考的能力。希望以上建议能对您写周记有所帮助！

服装制实习周记(篇1)

当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一步，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格的了解，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能更好的掌握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合的衣服，销售看上去轻松，其实是在这里运用了很多销售技巧，所以销售是有办法的有技巧的，只要用心去做，我们销售的业绩一定会有所提高! 服装销售市场的客流量一直很大，消费者也是从最初的保暖需要转向了对生活的精神层面的需求，提高服装销售技巧就成了服装市场销售过程中的一个课题，在我给销售员培训服装销售过程中，销售员除了酱服装展示给顾客，还要根据顾客的情况，向顾客推荐服装，引起顾客的购物欲，服装销售人员的工作是要找出具体的销售工作中制胜的关键：明确的目标，健康的身心，极强的开发顾客的能力，自信，专业知识，找出顾客的需求，好的解说技巧，善于处理反对意见，跟踪顾客和收款，现在的消费者更多的是注重精神层面的东西，虽然需要服装销售人员的建议，但这个建议的目的是为了加强客人购买的信息!

服装制实习周记(篇2)

第1周

作为服装设计专业的大学生，我很荣幸能够进入服装设计专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是服装设计专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学服装设计专业相关知识与自己岗位相结合，努力让服装设计专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的服装设计专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的服装设计专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

第5周

时间过的真快啊！这就第五周了啊！我在实习单位的没天工作依旧是导购员，我每天不段的记货物的型号，没天不段的给顾客打电话，告诉他们又有什么新的货物到了，让他们来选购，有时候还去取货物，和给顾客发货物，我还帮助顾客送货，有时候我还能充当司机，虽然我的驾驶执照还没下来，呵呵但是在没交警察的时候还是能浑水摸鱼的，有时候还能发发传单什么，但是语言一定要简练，用最少的话说出最想说的话

开单之后，似乎做什么都变的简单了，慢慢的'，我又开了好几单，有着火管家，也有普单。虽然在我签合同的时候，都没有人给我指导，但在我自己的摸索下，所有的合同都成功的签成了，这之间我们租赁部也开过会议，包括熟悉同事，并且上报自己下个月的业绩，当时真的对自己能做多少业绩心里没底，因为所有的新人都不愿意说，所以我们租赁部经理就给所有的新人下了统一的硬指标，每人完成4500的业绩，当时心里想肯定完不成了，但还是觉得自己应该要去试一下。那个时候，业务量跟看房量较前段时间相比已经有了减少。而且门店附近值得推荐的房子也开始减少，因此我开始把业务扩大化，我在网上挂离我们门店很远的房子，然后在接到客户要看房的电话的时候坐很长时间的车赶过去，就算是休息天也不例外，这也得到了公司领导的赞同与表扬。

在做业务的过程中，认识了很多同行，虽然我们不是在同一家公司的，但我们要做的事情是一样的，因此我们也开始了不同公司间的合作，竞争和合作是并存的，和其他中介公司建立良好的合作伙伴关系，对以后的业务发展是很有好处的，因为有很多的房产经济人都是刚毕业的大学生，所以彼此之间都很好沟通，不用担心客户跳单等事件的发生。在实习期间做了一个利润很大的单子，虽然这中间也出现了很多问题，像客户对墙面的粉刷不满意，对合同的措词不满意，在进行了多次的协商之后，终于尘埃落定，那天我一个人签合同签到晚上七点多，然后再坐一个多小时的车赶回家，虽然很累，但是心里也觉得是值得的，因为这是我努力得来的成果。

服装制实习周记(篇3)

这里的每一道工序都有专门的技术人员进行操作,当然也都有其配套的机器,主要机器设备有：设计、裁剪、粘合、缝纫、饰绣、琐钉、熨烫、包装和其他辅助材料.只有在正确掌握了服装的工艺流程之后才能更好的制作出高质量的产品,而这些往往从课堂中难以既准确性又争对性地去获取.

三、成衣检验

成衣检验是服装进入销售市场的最后一道工序，因而在服装生产过程中，起着举足轻重的作用。由于影响成衣检验质量的因素有许多方面，因而，成衣检验是服装企业管理链中重要的环节。

正确的检验观至关重要，质量检验是指用某种方法对产品或服务进行一种或多种特性进行测量、检查、试验、度量，并将这些测定结果与评定标准加以比较，以确定每个产品或服务的优劣，以及整批产品或服务的批量合格与否。与所要求的质量相比，生产出的产品性质会参差不齐，有一定的差距。对于这种差距，检验人员需根据一定的标准来判定产品合格与否。通常执行的标准是：属于允许范围内的差距判定为合格品;超出允许范围内的差距判定为不合格品。

服装的包装可分挂装和箱装两种。箱装一般又分为内包装和外包装之分。内包装指一件或数件服装入一胶袋，服装的款号、尺码应与胶袋上标明的一致，包装要求平整美观，一些特别款式的服装在包装时要进行特别处理。例如扭皱类服装要以绞卷形式包装，以保持其造型风格。外包装一般用纸箱包装，根据客户要求或工艺单指令进行尺码颜色搭配。包装形式一般有混色混码、独色独码、独色混码、混色独码四种。装箱时应注意数量完整，颜色尺寸搭配准备无误。外箱上刷上箱唛，标明客户、指运港、箱号、数量、原产地等、内容与实际货物相符。

在参观中我真正见识到了工厂的先进设备，比如在参观样板制作，在参观这个环节中，我看见了CAD软件系统的应用，以前只是听说从没有真正的看见CAD软件与CAD硬件的相结合应用，真正见到了，感觉到这么繁琐的工序，只要一个人操作电脑就可以完成，感觉到了将来的就业压力。

接着，我们就投入到了工厂工作中。我们实习只有几天的时间，又是大学一年级，所以我们只是帮忙后期整理工作。虽然我只是做一些细小而琐碎的工作，但是我到了后整理车间也是学习到了课本上没有的知识。在发货起，服装厂是异常的忙碌，尤其是我所在的后期整理车间。锁眼、钉扣、整烫看似这些不经意的小工序，都是很重要的。我还剪过一天的线头，明白了在客户验货时，小小的线头都变得至关重要。我做过一天把马甲和外套用扣子扣起来形成一件衣服的工作，这让我明白了，扣扣子都是有一定规律的，不是随便扣上就可以的。看来我要学习的东西还是很多。工作时枯燥无味的，但是这一点的苦都吃不了我以后还怎么工作。

虽然这次实习的时间不长，但我认为实习时间的长短并不能证明你学到知识的多少，关键是你是否抓住了每一个学习的机会。慢慢的发觉并不可以将“理论”直接的运用于“实践”,而是需要敏捷的反应力和成熟的思考力相辅相成的.而这些不仅需要长期的经验积累,还需要一种叫做“智慧”的东西。相信经过这次实习后，我会更加认识自己，明确自己在今后要奋斗的目标与方向，勇往直前，直至达到成功的彼岸!

服装制实习周记(篇4)

这段时间的实习让我体会到理论和实际的差距，16名同学会把学校课堂学习的结束作为我们企业实践新的开始，克服困难，虚心求教，大胆创新，用坚持不懈的努力，与企业共同进步!

这是我们16名同学来到江阴云蝠服饰股份有限公司的第二周，天气依旧炎热，但持续的高温并没有影响我们适应企业生活的节奏。我们对待实习的态度更为坚定，正如在“江南大学20xx级纺织工程专业云蝠实践基地开班仪式”上我们每个人的那样，这两周里，我们每个人都是积极乐观、脚踏实地。

云蝠事先为我们制定了详细的实习计划，经过一轮参观和培训之后，我们的实习正式开始。企业安排我们分组轮岗，到不同的岗位上学习和体验，这样可以全面了解企业的生产流程，也有利于我们明确适合自己的岗位，为将来的职业生涯奠定基础。

在测试中心，我们学习以及整理了部分以前的纱线和织物的测试分析表，同电脑录入的数据进行对比和比照，将不符的数据剔除并分析具体原因等，希望能给企业带来实际的解决方案。

样品车间主要是根据工艺单打小样，同学们都认真地学习基本方法，希望在轮岗结束时可以熟练掌握技巧，能根据工艺单数据顺利织出合格的样品。在这里，我们还完成了样衣标牌的整理、录入和样衣的分类放置。这些工作十分繁琐，但没有一个同学有怨言，每个人都快速并出色的完成了任务。工作结束后，同学们围绕着样衣的原料、加工、款式、归类、吊牌的“缸号”和“货号”等提出了各种问题，车间的负责人不厌其烦的一一给我们作了解答。

在仓库间的工作主要是进行纱线的分类整理。仓库没有空调和风扇，几名同学虽然汗流浃背，但还是保质保量的完成了规定的任务。样纱采集完之后，同学们又到设计中心进行取样、标记、记录。

今天的总结会议上同学们与企业负责人钟经理畅谈了实习以来的心得和体会。石璇和李赟天两位同学就实习期间发现的问题提出了自己的想法和建议，以提高工作效率、降低企业成本，这引起了钟经理的重视，受到了他的赞许。

通过了这次实习，使我受益良多，为以后出来社会做铺垫。

实习生实习周记

优秀的周记是怎么样写的？周记是一种在写作中的形式，每个人的周记本都蕴含着生活的珍贵礼物。编写周记可以帮助我们更准确地了解自己的情绪和思维状态。为了满足您的要求，我整理了以下信息：“实习生实习周记”。只要我们不断提高自己，就能在职场中牢不可破。

实习生实习周记(篇1)

助产实习生实习周记

第一周

在我大学的医学院里，助产实习是我们专业学生的一个重要环节。这周，我正式开始了我的助产实习生涯。这是一个充满挑战和机遇的工作，我迫不及待地想要在实践中学到更多知识和技能。

在第一天，我紧张而兴奋地来到了妇产科医院。我的导师是一位经验丰富的助产士，她对我非常友好和耐心。她带我参观了整个产房，并且向我介绍了各种设备和仪器的使用方法。我还观察了几个剖腹产手术，对手术室的氛围和流程有了更深入的了解。

第二天，我参与了两个正常分娩的助产过程。当我看到一个新生儿的诞生时，激动和喜悦充满了我的心。我学会了如何给孕妇进行产前检查，并且了解了如何根据宫缩情况判断分娩的进程。尽管我只是一个实习生，但我感觉到我的存在对于帮助孕妇度过分娩过程是非常有意义的。

第三天，我参与了一次高风险妊娠的助产过程。这是一个双胞胎的分娩，其中一个胎儿有窒息的风险。我和导师密切合作，为这个孕妇提供了最好的护理。我们使用吸引器来帮助出生的宝宝呼吸，最终成功地将她从窒息的边缘救回来。这次经历让我意识到助产工作的重要性，孕妇和婴儿的生命都有可能依赖于我们的技能和决策。

第四天，我参与了一次紧急剖腹产手术。这个产妇是羊水过少，已经到了危险的程度。手术室里充满了紧张的气氛，但是经验丰富的医生和护士们迅速地应对了一切。我帮助准备手术器械，并且观察了手术的每一个步骤。最后，一个健康的婴儿安全地降生了。这次手术让我意识到紧急情况下的应急处理和团队合作的重要性。

第五天，我参与了一次产后护理。我学会了如何给新妈妈进行乳房按摩和产后休息的技巧。我观察了婴儿的吸吮和排尿情况，并向妈妈们提供了育儿建议。和新生儿互动的过程令我充满了喜悦，看到他们的笑脸和健康成长是对我工作最好的回报。

这一周的助产实习非常充实和有意义。我学到了很多理论知识的同时，也积累了宝贵的实践经验。助产工作需要耐心、责任和快速反应的能力，这正是我在这周的实习中得到了锻炼。我希望通过接下来的实习能够不断进步，成为一名出色的助产士，为妇女和婴儿提供最好的护理服务。

实习生实习周记(篇2)

中药实习生周记

周一：第一天的实习让我倍感期待又有些紧张。作为一名中医学专业的学生，我一直对中药有着浓厚的兴趣。今天终于有机会进入中药房实习了。中药房内摆放着各种中药材，散发出淡淡的草药香味。导师带领我们认识了中药房的布局，并介绍了一些常用中药材。我认真听着，心里对以后能够熟悉每一味中药充满了期待。

周二：今天是我第一次亲手参与中药的炮制工作。我选择了一味制作养心丸的药材。先将药材细细研磨成粉末，然后用大铁锅进行炒制，炒制的时候需要保持火候的恰当，不仅要使药材变干，还要保持一定的疏松度。炮制完成后，要进行杂质的筛选和提纯，确保每一颗药丸的质量都是合格的。虽然这个过程非常繁琐，但是我却感到非常兴奋和满足，因为这是我第一次亲手制作中药。

周三：中药煎煮是中医学中非常重要的一道工序。今天我帮助导师进行了一些中药的煎煮工作。首先，要准确称取每一味药材，并进行清洗。然后，将药材放在煎药机中，加入适量的水，煎药机会根据不同的处方进行自动煎煮。在煎煮的过程中，我们要不时检查水位和温度，以确保药物的煎煮过程符合标准。煎药机发出的药材的香气让人陶醉，我深刻意识到了中药的独特魅力。

周四：今天导师让我亲自体验了中药制剂的制作过程。中药制剂是将多种中药材按照一定比例混合，并制成丸剂、散剂、饮剂等形式的中药。我首先要进行中药材的准备，然后按照配方进行称量和混合。混合完成后，我用专门的工具将药材压制成丸剂。制作丸剂的过程需要有轻柔而有力的手法，以确保每个丸剂的大小均匀。这个过程需要反复练习，但我相信只有不断的实践才能让我进一步提高。

周五：我已经实习的第五天了，今天我跟随导师进行了一次中药的配方调剂。在配方调剂过程中，我首先要根据病人的疾病症状和体质特点，选择适合的中药制成药方。然后，按照药方进行称量和混合。调剂过程需要非常精确，每一味药材的比例都要准确无误。完成调剂后，我对药方进行了总结和反思，并和导师一起商讨，以期不断改进和提高。

通过这一周的实习，我深深体会到了中药的独特魅力和复杂性。中药不仅仅是草药的简单堆砌，背后有着科学和精确的制作过程。通过亲自参与中药的制作，我对中药学有了更深入的了解，也为将来成为一名合格的中医师打下了坚实的基础。我深信，只有不断学习和实践，才能在中医事业中立足并取得更大的成就。

实习生实习周记(篇3)

实习生实习结束周记

时间过得飞快，我所期待的实习结束的那一天终于来临了。回想起这段实习的日子，充满了收获和成长，我不禁感慨万分。

首先，我想感谢我所在的公司给予我这次实习的机会。我是一名大学生，在找实习机会的时候面临着很多的困难，但幸运的是，这家公司给了我一个机会证明自己。我还记得第一天来到公司的情景，紧张而又期待。当时我担心自己没有经验，难以适应工作环境。但公司的同事们非常友好和热情，他们给了我很多支持和鼓励，使我很快适应了工作。

在这段实习的时间里，我参与了公司的各种项目，并且陆续接触到了不同的岗位。我积极主动地向同事们学习，虚心请教他们的经验和技巧。他们总是很耐心地回答我的问题，帮助我解决困难。通过和他们的交流，我学到了很多实用的技能，也更加了解了这个职业领域的工作内容。

实习期间最让我印象深刻的是，我有机会参与了一个重要的项目。这个项目是公司的一个客户提出的，要求我们开发一个新的产品。面对这个挑战，我感到非常兴奋，并且投入了全部的精力。我和团队成员一起进行了大量的调研和讨论，找出了客户的需求，并进行了产品的设计和开发。整个项目的周期持续了两个月，虽然过程中遇到了很多困难和挫折，但团队一直保持着高度的合作和积极的工作态度。最终，我们成功地完成了这个项目，并通过了客户的验收。这个成功让我对自己的能力和专业知识充满了信心，也让我更加热爱这个行业。

除了项目的参与外，实习期间我还经常和同事们一起进行工作交流和共享经验。我们每周都会有团队会议，大家可以在会上分享自己的工作心得和遇到的问题，一起找到解决方案。这种合作和共享精神让我感到很温暖，也增强了我的归属感。

在这段实习的时间里，我也意识到了自己的不足之处。在工作中，我发现自己的沟通和协调能力有待提高。有时候我没有很好地表达自己的观点，也没有很好地理解他人的意见。这给项目的进展造成了一些困扰，也让我意识到了自己需要努力提高的方面。

实习的最后一天，公司举办了一场小型的欢送会。同事们为我准备了蛋糕和礼物，大家一起庆祝我的离开，并祝愿我未来的发展顺利。我感到非常感动和难过，因为这段时间我和他们建立了很深的感情，也收获了很多的经验和友谊。

总结这段实习的经历，我收获了很多。我学到了专业知识和实践技能，提高了自己的职业素养和工作能力。更重要的是，我经历了团队合作和沟通的重要性，明白了在工作中如何与他人相互支持和配合。这段经历对我来说是非常宝贵的，它将一直伴随着我未来的职业发展。

感谢这家公司给予我这次实习的机会，感谢我的导师和同事们对我的帮助，让我在这段实习中有了非常宝贵的经验和回忆。尽管实习结束了，但我会将这段经历铭记在心，并把它作为我未来职业发展的基石，继续努力成长。

实习生实习周记(篇4)

摄像实习生实习周记

周一：

今天是我作为一名摄像实习生的第一天。心情有些紧张和兴奋。一早我准时来到了实习公司，在等候室里见到了其他实习生。我们互相介绍了一下，发现大部分人都是学摄影摄像相关专业的学生，这让我感到很欣慰。公司的导演向我们简要介绍了实习内容和要求，并分配了各自的工作任务。我被分配到一个真人秀节目组，负责协助摄像师进行拍摄和搭建摄影器材。

周二：

今天，我第一次参与了实际的拍摄工作。节目组的摄像师很和蔼地给了我一些操作摄像机的小窍门，并告诉我一些拍摄的技巧。在拍摄现场，我协助摄像师调整摄像机的视角和焦距，确保拍摄出清晰、稳定的画面。虽然有些紧张，但是我努力克服自己的紧张情绪，全情投入到工作中。工作结束后，摄像师对我的表现给予了肯定和鼓励，这让我觉得自己正在逐渐适应实习工作。

周三：

今天是我第三天的实习，也是我第一次亲身参与剪辑工作。摄像师带我去了剪辑室，并向我详细介绍了剪辑软件的使用方法。我学习了如何将拍摄的素材导入到剪辑软件中，如何进行剪辑和编辑，以及如何添加音效和配乐。剪辑室的导演还教我一些关于剪辑技巧和节目制作流程的知识，我感到受益匪浅。尽管对于剪辑的操作还不熟练，但我相信通过不断的实践和学习，我一定能够掌握这项技能。

周四：

今天开始，我和摄像师一起参与了一个户外真人秀节目的拍摄。在户外环境下拍摄工作要比室内复杂许多，因为我们要面对天气、光线等多种变化。我协助摄像师调整摄像机参数，确保画面的色彩和对比度适合户外环境，以及融入节目整体的风格。另外，我还帮忙搭建了一些摄影器材，例如灯光架和反光板，以平衡光线。虽然整个过程很辛苦，但是我体验到了真实的拍摄工作，也学到了许多珍贵的经验。

周五：

今天是我实习的最后一天，回想起这一周的实习经历，我感触良多。通过实际的工作，我不仅学到了许多专业知识和技能，还了解了摄像行业的工作流程以及团队合作的重要性。在实习期间，我也结识了许多优秀的师兄师姐和同行，他们对我提供了很多指导和帮助。实习结束时，公司的摄影师们给我送来了一份小礼物，表示对我实习期间的努力和贡献的肯定。这让我非常感动和激动，同时也让我更加坚定了我要在摄像行业中追求进步的决心。

实习结束后，我深刻体会到摄像实习生的工作并不只是简单地操作摄像机，更需要有责任心、团队协作意识和创造力。通过这一周的实习，我对摄像行业有了更深入的了解，也明确了自己未来的职业发展方向。我将继续努力学习和提升自己，争取成为一名出色的摄像师。

实习生实习周记(篇5)

生化实习生实习周记

本周是我作为生化实习生的第一周，我充满了期待和激动。作为一个即将步入职场的大学生，我深感实习对于我的职业发展至关重要。这个实习机会是我为期10周的实习项目的开始，我希望通过这次实习能够学到更多关于生化领域的知识和技能。

实习的第一天，我来到了实验室。实验室空间宽敞明亮，各种先进的设备摆放整齐，让我感到仿佛置身于未来的科技世界。我的导师是一位经验丰富、温和亲切的博士，他对我非常热心地介绍了实验室的各种设备和实验流程。他还给我分发了一个实习手册，上面详细列出了每天的实习任务和目标。

在第一周的实习中，我主要负责参与实验室正在进行的一项生化实验项目。这个项目旨在研究一种新型酶的功能和应用。我的工作是协助实验室的其他成员进行样品的准备、各种实验操作的执行以及数据的分析。我从第一天开始就被导师培训并分派了一系列的任务，如样品的提取和制备、酶的纯化以及酶活性的测定等等。

在实验操作中，我必须要严格遵守操作规程，确保实验的安全和准确。我学习了如何使用显微镜观察细胞结构，如何利用分光光度计测量光吸收值，以及如何运用PCR技术进行基因扩增。通过亲自操作这些设备和仪器，我学会了许多实验技巧和操作要领，这对于我的职业发展来说是非常宝贵的经验。

除了实验操作，我还参与了实验组的讨论会。每天晚上，我们实验室的成员会聚在一起，分享各自的发现和研究成果。这些讨论会让我能够更深入地了解项目的进展情况，并与其他实习生和研究人员进行交流和讨论。这些交流不仅使我学到了更多的关于生化研究领域的前沿知识，还开拓了我的思维，激发了我的创新灵感。

实习的第一周，虽然充满了挑战，但我充分感受到了实习的乐趣和意义。通过参与实验项目，我不仅能够将课堂上学到的理论知识应用到实践中，还能够锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。每天的实习都让我感到充实和满足，我对自己做出了正确的选择感到无比的自豪。

回顾这一周的实习，我意识到作为一名生化实习生，我的责任不仅仅是完成实验任务，更重要的是要积极主动地学习和探索。在未来的实习中，我将会更加努力地学习和实践，提升自己的实验技术和科研能力。我相信，通过这次宝贵的实习经历，我将能够为自己的未来奠定坚实的基础，并取得更大的进步。

总结起来，这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。我通过参与实验项目和与实验室成员进行交流，拓宽了自己的知识视野，提升了自己的实践能力和解决问题的能力。我深深感受到了实习的乐趣和挑战，这让我更加坚定了自己对生化研究领域的兴趣和热爱。我期待着未来的实习之旅，相信在接下来的几个月里，我将会有更多的收获和成长。

客服实习周记

你曾经思考过如何撰写一篇高分的周记吗？周记写作是一种向外界表达个人想法的形式，许多孩子都会在周记中记录一些事情，这有助于更好地记录自己的成长历程。以下是教师范文大全整理的一篇有关“客服实习周记”的范文，如果你发现了一些值得购买的物品，请与朋友们分享！

客服实习周记 篇1

客服部实习周记

第一周

这是我第一次来到这家大型电子商务公司实习，我被分配到了客服部门。刚开始的几天，我感到有些紧张，因为这对我来说是一个全新的领域。然而，我也充满了好奇和期待，希望能够学到更多关于客户服务的知识和技巧。

在第一天的早上，我被介绍给了我的导师李经理。李经理是一个非常亲切和专业的人。他给我详细介绍了公司的客户服务流程和规定，并向我解释了我的实习任务以及如何处理各种不同类型的客户问题和投诉。尽管听起来很复杂，但我感到非常兴奋和有动力去学习和实践。

在过去的一周里，我主要负责回答客户的电话和处理他们的问题。由于这家公司的商品种类繁多，客户的问题也各不相同。有些客户询问商品的配送问题，有些客户需要更换或退货，还有些客户对商品的质量不满意。我要尽快理解他们的问题，并根据公司的政策去解决他们的困扰。

在开始的几天里，我感到有些吃力，因为我对公司的产品了解不多。但是，我没有灰心丧气，而是积极主动地向我的同事们请教，阅读公司的产品手册，以尽快掌握相关知识。幸运的是，在同事们的帮助下，我很快掌握了公司的产品和服务，并能够自信地回答客户的问题。

我还要提到的一点是，客户服务工作需要高度的耐心和细心。有些客户可能会情绪激动或者有各种各样的要求，但作为一个客服人员，我们需要保持冷静并专注于解决问题。有一次，我接到了一个非常愤怒的客户电话，他对我们的产品非常不满意并要求退款。在与他的对话中，我试图耐心地听取他的抱怨，并向他保证我们会尽力解决问题。最后，我成功地说服了他接受我们的解决方案，并且他对我的专业态度表示赞赏。这个经历让我意识到解决问题的能力是客户服务工作中至关重要的。

总的来说，通过这一周的实习，我学到了很多有关客户服务的知识和技巧。我明白了客户服务工作的重要性，需要高度的耐心、专业能力和解决问题的能力。尽管一开始有些困难，但我愿意继续努力学习和提升自己，以成为一名优秀的客服人员。

第二周

进入第二周的实习，我对客户服务工作有了更深入的了解，并且逐渐适应了这个职位的要求。这一周，我更加注重与客户的沟通和对待问题的态度。

与上一周相比，这一周我更多地参与到客户投诉的处理过程中。有一次，我接到了一个客户的电话，他对我们的产品质量表示非常不满。我首先向他致以道歉，并耐心地听取他的抱怨。然后，我详细询问了他的问题，并保证会尽快解决。在与相关部门的沟通后，我给客户提供了一个满意的解决方案，并向他解释了我们的处理流程。最后，客户表达了对我的专业服务的满意，并表示会继续选择我们的产品。

在这个过程中，我学到了如何与愤怒的客户沟通，并尽可能提供满意的解决方案。我意识到，作为客服人员，我们需要具备良好的沟通能力和耐心，以便在面对各种客户问题时，能够妥善处理并保持良好的关系。

此外，我还参与了一次团队会议，与我的同事们一起讨论并提出改进建议。在会议上，我们分享了解决客户投诉的经验，并共同研究如何提高客户满意度。我从中学到了很多关于团队合作和交流的重要性。在团队的帮助下，我不仅能够更快地解决客户的问题，还能提供更好的客户体验。

通过这两周的实习，我逐渐适应了客户服务工作，并学到了很多宝贵的经验。我意识到客户服务工作需要持续的学习和努力，但同时也带来了成就感和满足感。我期待着在未来的实习中，能够继续提升自己，并为公司的客户提供更好的服务。

客服实习周记 篇2

银行客服实习周记

第一周

周一

今天是我在银行客服部门实习的第一天。刚刚步入大门，我就被这个繁忙的环境所震撼住了。整个大厅人来人往，电话响个不停，让我顿感压力山大。不过，实习导员很快为我分配了一个工作电脑，并向我介绍了一下银行的业务。

随后，我开始进入正式工作。我的主要工作是接听客户电话并解答他们的问题。刚开始，我的心里有些忐忑，毕竟这是我第一次接触这些银行业务，并且只有短短的培训时间。但是，随着时间的推移，我逐渐熟悉了许多常见问题和解决方法。

周二

今天，我发现了一个非常有意思的事情。虽然每天接的电话络绎不绝，但是每一个客户都有着不同的需求和问题。有客户因为忘记密码而无法操作网上银行，有客户对某项账户明细不满意而需要核实，还有客户对借记卡的透支额度有疑问。

面对如此多样的问题，我不得不不断思考和学习。我参考银行的操作手册和之前的培训资料，逐渐积累起对不同问题的处理方法。随着时间的推移，我发现自己的解决问题的能力也在不断提高。

周三

今天，我遇到了一位非常焦虑的客户。他的账户被盗刷了一大笔钱，导致他的存款几乎被清空。他打来电话时声音颤抖，眼神中充满了焦虑和不安。这时，我需要保持冷静，同时给予他安全感。

在与他的交流中，我耐心听取他的叙述，并尽力安抚他的情绪。我告诉他，银行会要求他填写一份申诉表格，并会尽快对此事进行调查。在与他的对话中，我能感受到他逐渐平静下来，并对银行的处理方式产生了信心。我觉得，这种帮助别人解决问题并给予他们安全感的经历非常有意义，也是我职业生涯中的一大收获。

周四

今天，我在银行客服部门接到了一个非常特殊的电话。电话那边传来了一位老先生的声音，他的口音很重，很难听清他的话语。我不得不使用耐心和耳朵更加仔细地倾听。

经过一番交流，我发现这位老先生的问题可能是银行转账的一个技术问题。由于音频质量的问题，我无法确切地了解他的需求。于是我提议，可以通过邮件和他详细沟通。我给他提供了银行的邮箱，并告诉他可以发送邮件并解释他的问题。与他的交流让我意识到，银行客服工作需要我们具备良好的沟通和倾听能力。

周五

今天是我在银行客服部门实习的最后一天。实习期间，我经历了许多特别有意义的事情。通过接听客户电话，我学会了倾听和思考，并提供解决问题的方式。我也明白了银行客服部门的重要性，他们是银行与客户之间的桥梁。

这段实习经历让我对银行工作有了更深刻的了解，也对自己的职业规划有了更明确的思路。我希望将来能够在这个领域做出更多的贡献，并成为一名优秀的银行客服人员。

通过这次实习，我不仅深入了解了银行的业务流程，还学会了如何与客户进行有效的沟通，并在解决问题中提升了自己的能力。我相信这段实习经验将成为我人生旅途上的宝贵财富。

客服实习周记 篇3

前台客服实习周记

第一周

我实习的第一周，充满了激动和好奇。作为一名前台客服实习生，我期待能够学到很多知识并通过与顾客的互动，提升自己的沟通能力和服务水平。

进入公司的第一天，我的导师热情地接待了我。她先向我介绍了公司的组织结构和主要业务内容，然后详细解释了前台客服的工作职责。我了解到，前台客服是公司与顾客之间的桥梁，需要负责接听顾客的电话咨询、解答疑问、处理投诉，并及时转达给相关部门。同时，我也需要协助办理顾客的入住和离店手续，确保他们在酒店的住宿体验顺利和舒适。

第一天的工作主要是进行系统培训和熟悉办公环境。导师详细介绍了公司的信息管理系统，包括如何查询客房的入住情况、处理顾客的预约请求以及完成结账等操作。我努力跟上导师的步伐，并动手实践，通过模拟情境接听电话并与顾客进行沟通。虽然有时候我还是会有些紧张，但是导师鼓励我放松心态，尽量多与顾客进行对话，锻炼自己的口语表达能力。

第二天，我开始亲身体验实际的工作环境。导师带我参观了酒店的不同客房类型，让我熟悉各种设施和布局。随后，她带我到前台接待区域，观察她处理顾客的过程。我学到了很多专业知识和技巧，比如如何礼貌地对待每一位顾客，如何准确地记录顾客的信息，以及如何应对各种问题和困难。

第三天，我第一次独立接待了一位顾客。我紧张又兴奋，但是尽力保持冷静和专业的态度。顾客是一位外国友人，他不太懂中文，我用流利的英语与他沟通，详细了解他的需求并进行解答。通过自己的努力和导师的指导，我成功地完成了顾客的入住手续，留下了好印象。

随着实习的时间推移，我逐渐适应了工作的节奏，也对自己的表现越来越自信。我学会了如何处理复杂的客户投诉，如何保持耐心，如何灵活应对各种情况，以及如何处理不同类型的顾客。每天接待的顾客数以百计，每一个和他们的对话都是一次难忘的经历。

第一周的实习对我来说是非常充实和有意义的。我学到了很多专业知识和技能，提升了自己的沟通能力和服务水平。同时，我也体会到了前台客服工作的重要性和复杂性。我深深地意识到，一个前台客服的微笑和专业能力可以给顾客带来切实的满意和舒适，也能够为公司树立良好的形象和口碑。

我期待着未来几周的实习，希望能继续学习和成长。我要继续提升自己的专业能力，不断改进自己的服务态度，为顾客提供更好的服务体验。同时，我也要时刻保持对工作的热情和认真的态度，不断努力向更高的目标迈进。

（注：本篇作为模拟写作，仅供参考，不代表实际情况）

客服实习周记 篇4

这个星期，学习的真丝专业知识，感觉还是一知半解。不过，在短时间内我们也是学不到太深层次的东西，毕竟专业知识不是一时半会就能学会的。但是，一天学一点，一天进步一点，相信在我实习结束之后，我还是可以掌握不少知识的。现在越发觉得这份工作重复性很强，每天都是回答类似的问题，发货问题、退换货问题、质量问题等等。回答的多了，也就慢慢地觉得有点无趣。现在夏天也快过去了，每家店铺的促销力度都在加大，清仓、准备上秋装，我们家也不例外。因为大部分的产品都在打折，所以每天的顾客是蜂拥而至，每天的访客量都在刷新纪录，以至于日销量有点大。这样子，无形中也加大了我们的工作量。有时候要接入的顾客有点多的，有些客人也相当的烦人，准备买几件衣服吧，在拍之前非要我们算一下总金额，搞得我得一个一个网页的进入，然后噼里啪啦的按计算器。如果是遇到换衣服的，算差价那就更麻烦了。帮他们算需要花时间，这样子回复其他顾客的平均时间就加长了。因为搞促销，每天的发货量也有点大，发货人员有时候就无暇再仔细检查货物，发出去之后顾客反应有质量问题的也比之前多了，这样我们每天还得处理售后问题。虽然之前说是售前售后分开，但是售后忙不过来的时候，售前的也得自己处理一点售后的问题。

三

这个星期，依旧是学习如何关于客户。上个星期，学习了降低期望值，这个星期，学习的是把握话题和话题的转移。作为客服，有时候我们是同时和好几个人交流，可能这个时候会有顾客把客服当做聊天对象了，问题一个接着一个。这个时候我们就要把握住话题，把谈话的主动权掌握在自己的手中。聊的内容如果越来越不着边际，我们就要主动的问问：关于商品还有什么需要了解的么？或者委婉的告诉顾客我们现在非常忙，如果没有什么问题能不能结束对话。在和顾客交流的过程中，还要注意一个时间上的控制。除了回答顾客关于交易上问题，可以适当聊天，这样可以促进双方的关系。但是我们要懂得控制聊天的时间和度，毕竟，我们的工作不是闲聊，我们还有很多正经的工作要做。聊到一定时间后可以以“不好意思我有事要走开一会”为由结束交谈。

四

其实，在工作过程中，我也发现了，有些顾客问东问西的，问了半天也没有表达出要买商品的意愿。可是我又不知道该怎么回绝这些与商品无关的咨询，在此之前还甚是苦恼。前两天，就有顾客在问一些非商品方面的问题，像如果收到瑕疵货物之后，卖家不同意退货，那买家如果擅自把货物寄回去了，卖家会给退款么。我耐心的跟他解释了我们家的商品质量都很好的，如果产品真的出现了质量问题，我们是会给买家解决的，无论是退货或者换货，总之就是会给买家一个满意的解决方案。可是这个顾客一直在强调如果不愿意退款呢，那买家该怎么维权。我再次重申了我的观点，结果他还在跟我说什么林子大了什么鸟都有，如果、万一卖家不愿意退呢。我当时都要崩溃了，就不明白怎么会有这种买家。后来他一不小心就说漏了嘴，他说他也是开网店的。敢情聊了半天，是在偷学经验呀！自从老大给我们上课之后，也开始慢慢的懂得去结束掉一些无关紧要的咨询了。唉，如果早点学到，也就不用上演前几天的悲剧了。现在，虽然对于业务比之前更加熟练了，但是老大还是每天都会抽空看我们客服和买家的聊天记录，对于我们回答不当的地方，加以指正。

五

这个星期，学习的是客服该有的耐心和热情。微笑是生命的一种呈现，也是工作成功的象征。所以当我们迎接顾客时，哪怕只是一声轻轻的问候，也要送上一个真诚的微笑表情，虽然说网上与客户交流是看不见对方的，但言语之间是可以感受的到我们的诚意和服务的。我们常常会遇到一些顾客，喜欢打破沙锅问到底。这个时候我们就需要足够的耐心和热情去回复。有些顾客当所有的问题问完了也不一定立刻购买，但是我们不能表现出不耐烦。就算不买也要说声“欢迎下次光临”。如果我们的服务好，这次不成下次有可能她还会回头购买。砍价的顾客也是常常遇到，砍价是买家的天性，可以理解。不过我们家是淘宝商城店，衣服的价格是由淘宝后台统一设置的，我们没有权限去修改。当顾客要求再多点优惠的时候，我们可以委婉的拒绝，并且告诉他原因，然后再加以引导买家换个角度看这件商品，让他感觉货有所值，就不会再三犹豫，卡在价格这一块上而无法促成交易了。

六

说到耐心，其实我一直都觉得我不是一个耐心的人。但是现在作为一名客服，我真的觉得这份工作太考验我的耐心了。我遇见过的一个买家，第一天接待她的时候，她前前后后的咨询接近4个小时，当时都有点崩溃了。第二天又找上来了，然后一单生意下来，断断续续聊了差不多8个小时！下午她说快递还没有派件，第二天就是周末了，周末她不上班的。她问我怎么办呐。我也替她着急，然后去百度，找到了她所在地的派件员的电话号码，让她打电话问下。其实我觉得我做这些是有点超范围的，但是，没办法，老板让我们多替顾客着想，那就多帮帮吧。最后，在她下班前顺利收到了包裹，衣服她也很满意。虽然她最后的评价只有简单的“好评”这两个字，但是，我觉得，值了，我相信，我们的服务她是满意的，也坚信她会成为我们的回头客。有时候吧，有些顾客真的是对网上的商品存在太多的怀疑，当然我作为一个买家的时候也是这种心理，要想让他们觉得买一件他看不到、摸不着的商品，是需要耐心的，是需要时间去慢慢让他接受，并让他给予这件商品信心，从而去购买。

客服实习周记 篇5

这是我第一次做客服实习，实习期为6个月。从一开始的懵懂到现在的熟练，这一个月的时间，让我学到了许多人际交往、沟通技巧以及如何处理复杂难题的能力。下面是我的一周工作周记。

第一周：新手上路

这一周我主要负责处理客户的电话咨询，首先要做的就是了解公司的产品和服务，掌握客户咨询的常见问题。然后我开始逐渐适应工作，学习了如何礼貌地向客户问候，如何细致地倾听客户的需求，如何针对客户的不同情况进行有针对性的解答。同时，我还需要记录每个客户的问题，以便能够更好地回顾和总结。

第二周：提高回答问题的速度

在上周的基础上，我逐渐熟悉了大部分客户咨询的问题，对于重复性的问题，我的解答已经逐渐快速。但是，在复杂的问题处理上，我还是需要更多的时间来思考，并进一步提高回答问题的速度。

第三周：学会如何与客户沟通

这一周，我主要学习如何与不同类型的客户进行沟通。有些客户可能急于求助，需要我们迅速地解决问题，而另一些客户则更加注重解释和细节，需要我们更加细致地解答。从不同的角度考虑客户的需求，提高与客户的沟通能力，已经成为了这一周的重点。

第四周：解决复杂的问题

在这一周，我碰到了一些复杂的问题，需要我深入了解客户的需求和公司产品的细节，这是我从实践中学到的技能。有些问题需要我跨团队协作，与其他部门的同事进行协商，最终实现问题的解决。我学到了如何在跨职能团队中有效地合作，了解了团队之间的紧密联系。

总结

在这一个月的实习中，我学到了很多知识，不仅包含了完整的技能和职业素养，也学会了团队协作和人际交往的能力。除了这些硬性技能外，我也明白了在客服工作过程中更加重要的品质，如耐心、细心、责任心和诚实守信。这些价值观将在以后的职业生涯中发挥至关重要的作用，因此我应该不断努力和提高，以成为一个更出色的客服人员。

客服实习周记 篇6

20x年x月x日，我正式在一家商业银行进行了为期五个多月的毕业实习。作为一个应届生，第一次踏入社会，接触了与自身相关的业务，这次的实习经历将使我终生受益。

这次实习的主要任务是熟悉银行的业务流程以及各个业务的流程。在实习期间，我始终抱着学习的态度去面对每一件事，不懂的地方就向银行同事和领导请教，不断地自我充电，将理论与实践进行结合，在短时间内掌握银行的基本业务操作。在银行的这段时间，我深刻的体会和感触很多，主要有以下几点：

首先，要做好一份工作必须要有责任心，细心踏实。在金融业不断发展的今天，各类证券业务的不断涌现，对于自我的业务知识要求也越来越高，为适应这一变化的情景，在学校里学习的我，能够熟练使用和掌握电算化对于银行工作的各个环节以及各种流程的各个要求;同时学习已经成为我的必修课，对于计算机的应用也有了进一步的掌握。

然后，我就到银行进行实习，开始一个人单独业务，填写完成后，就要接待客户，并做好相关的笔记。在银行工作，要处事耐心细心，对于客户要求的事项要认真仔细的完成，对于自我不懂的问题要虚心向同事或者同事请教，努力做好自我的本职工作。要做好以下几点：

第一，在工作上要严格要求自我，认真做好本职业工作。

第二，在学习上要刻苦努力，争取多看、多学、多练来不断提高自我的各项技能;

第三，在工作当中，要当好柜员，与客户交心，要做有心人、能了解客户需求的服务者。

第四，在工作当中，要用心主动、认真负责、高度热情、积极主动、全身心投入，不懂就问，不耻下问，虚心请教，并且要做好学习笔记，做好知识笔记，以不断提高自我的综合素质和工作本事。

我认为要做一名合格的客户经理必须做到以下几点:

第一，对业务知识要熟悉，这样才能更好的为。

第二要对市场情况熟悉，这样才能更好的处理客户提出的问题。

第三，要有好业绩就必须要对业务知识有比较熟悉的了解，这样才能在较短的时间内就掌握银行业务，为客户带给满意的服务。

第四，要对信贷业务知识有比较深入的了解。

第五，要学会善于总结。

第六，要善于合理的安排时间。

总结是一个月工作的总结，这个月我的工作是从一开始到现在的，学到很多东西，也有很多感悟，在此我要感谢这段时间对我帮忙的领导，感谢公司给予我成长的空间和鼓励，感谢同事们对我无私的帮助。

客服实习周记 篇7

如今，随着网购生意越来越火爆，快递队伍也越来越壮大。

我非常喜欢网购，算算也有三个年头，在网上买的东西数量早已上百，家乡在这边现在什么快递都有，我一般选用申通，有时候买的不顺心也会退换货，虽然麻烦，但还是乐此不彼，一个实际的原因当然是网购的划算、便捷，另外，也因为拿到一个未拆的包裹，就仿佛拿到一件未拆的礼物，就算是自己给自己买礼物吧!比起实体店买东西，网购分为在网上看和终于到手两个部分，所以是双重的期待，算是把购物的乐趣延长了一倍。我去拿快件的时候一般都习惯先签收，再拿回去验货，其实大多数人都是这样的，问过老板，老板说如果客户提出要先验后签的话，也是可以照做的，它的服务理念是用心成就你我，在公司的牌子上就是这样写的，通过快速把客户的快件传递为价值，继而转化为企业的价值;去最大化的提供员工展示价值的空间，来最大化实现企业的上升空间;最大化的为社会创造的价值，企业也将最大化的得到的社会回报。

申通的优势在于：

1.比较低的价格、灵活的服务和较高的效率

2.遍布广，网点多，业务范围较大

3.采用自动分拣技术，提高分拣速度，节省时间

4.本土快递企业更能在企业中融入中国文化，其服务更能适合众人的需要。

客服实习周记 篇8

一

这个星期，学习的是真丝的保健作用。真丝属于蛋白质纤维，纤维中含有人体所必须的18种氨基酸，与人体所含的氨基酸相差无几，可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，故可以使皮肤保持滋润、光滑，有人类的“第二肤”的美称。穿真丝衣服，不但可以防止紫外线的辐射、防御有害气体浸入、抵抗有害细菌，而且还能增强体表皮肤细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，同事对某些皮肤病有良好的辅助作用。真丝由于吸、放湿性好，在正常气温下，它可以帮助皮肤保有一定的水分，不使皮肤过于干燥；在夏季穿着，还可以将人体排出的汗水及热量速度散发，使人感到凉爽无比。真丝绸可以保护人的皮肤免受太阳紫外线的伤害。蚕儿吐出的雪白蚕丝，在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。我们知道，过多的紫外线照射对人体肌肤极为有害，因此，利用真丝纤维对紫外线的吸收性能可达到防御紫外线的作用。

二

这个星期，带着一份感动去上班。上个月初接待了一个顾客，上星期她再次光顾了，很巧的是，两次都是我接待的，只是用的旺旺名不一样。其实，我只是像平时一样，以平常的心态去回答买家的问题。但是，收到货物之后，她特地上旺旺问我叫什么，她说她想要表扬我。刚开始我是不好意思告诉她我的旺旺名，但是，后来，她以反问的形式，知道了，然后表扬了两个客服。当然，表扬的都是我。以前最多也就是买家评价说卖家服务态度很好，这是我第一次，以指定的旺旺名被表扬。收获的这一份感动，我相信，在以后的日子里，回想起来也是暖暖的。这一份工作，虽然有时候会被一些无理取闹的顾客气得半死，但是，我相信，绝大部分顾客还是规规矩矩的网购。传言中的专业差评师，我们家目前还是没有遇到了，虽然也曾遇到过一些无理谩骂客服的顾客，但是，我还是愿意相信，买家和卖家的关系也可以像朋友一样和谐。现在，公司已经招了新客服，是来接替我的位置的。再过两个星期，我就要告别爱莱格，回到校园学习了。在仅剩不多的实习时间里,我会一如既往，做好我的本分工作。

三

上个星期学习了中差评对卖家的影响，这个星期学习的是如何尽量避免非差评师给的差评。几千笔交易没有一个差评，是卖家一直追求的目标。但是，排出职业差评师给的中差评，我们如何尽量避免不该有的中差评呢？首先，产品质量一定要实事求是，要给顾客展现一个如实的产品。尽量避免顾客心理想象的误差导致的交易误会或者说是不愉快。其次，只给顾客推荐合适的产品。有时候，顾客喜欢的衣服合适的尺码没有了，我们往往不会推荐顾客买大或者买小一码，因为合适的穿起来才舒服，才不会影响衣服的整体效果。第三，接待顾客要有耐心，特别是处理一些售后问题的时候，要认真倾听，找出问题的根源，快速给顾客一个满意的答复。最后，主动跟踪顾客的货物，做到未雨绸缪。如果有问题及时给顾客留言，并用最快的速度解决，那么就不需要等到顾客追问，我们提前给顾客跟踪，会让顾客很安心，这样即使货物有因为快递的原因延误，顾客也会理解。

四

虽然客服的工作有点单调，也有点无趣，但是转眼间四个月也就这么过去了。下个星期就要回到学校上课了。回想这四个月，我在爱莱格实习，从刚开始无趣的培训到第一次上岗的忐忑不安，再到现在的熟稔。时间，让我一点一

点成熟，让我每天进步一点点。虽然是客服跟我所学的专业不一样，但是，不可否认的是，我从中学到了很多东西，包括同事关系的处理。在这四个月里，通过培训，通过上网看淘宝论坛，我学到了很多关于淘宝的知识，懂得每个卖家都在掏心掏肺的想要做好每一笔交易，我们作为买家的时候要多给卖家一点体谅，遇到问题的时候，沟通才是王道，不要动不动就给中差评。作为一名客服，也会时常到淘宝大学充电，分享他人的经验，让自己更加胜任这份工作。因为是做真丝服饰的，所以，在实习的过程中，自然学到了一点关于真丝的专业知识。但是，或许是自己不够努力，又或许是这门课程过于深奥，所以对于真丝的知识还只是略知皮毛，要学习的东西还有很多。现在，我即将告别这份工作，回到校园上课，或许以后接触丝绸行业的概率不大，但是，依旧会感谢这份实习给我带来的种种。俗话说平凡点滴成就不平凡。我相信，每一次的实习都会让我离成熟更近一点。

客服实习周记 篇9

这个星期，开始结束了培训生涯，开始像正式员工一样，坐在电脑前，回答客户的问题。

虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有很多。这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮辛苦的。虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业务员考试也有一段时日了，所以还是要多看书，多做老师给我们发的习题册。看着往年的习题，感觉单证员比外贸业务员容易考，所以压力也就稍微减少了那么一点点。但是，对于工作和考证，依旧是一点也不敢马虎。白天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习。实习的生活，考证的生活，两者交叉在一起，累并充实的过着。

客服实习周记 篇10

一

这个星期，学习了一些真丝的小知识。以桑蚕丝为原料，将若干根茧丝抱合胶着缫制而成的长丝，称为真丝。桑蚕丝是熟蚕结茧时分泌丝液凝固而成的连续纤维，也称天然丝。它与羊毛一样，是人类最早利用的动物纤维之一，根据食物的不同，又分桑蚕、木薯蚕、樟蚕、柳蚕和天蚕等。桑蚕丝是天然的动物蛋白质纤维，是丝绸织造最主要的原料。光滑柔软，富有光泽，有冬暖夏凉的感觉，摩擦时有独特的“丝鸣”现象，有很好的延伸性，较好的耐热性。桑蚕丝它不同于棉和化学纤维，与人体皮肤的化学结果十分相似，有着很好的兼容性，对滋养和保护皮肤有相当的作用。桑蚕丝以它独有的优良吸湿性、抗菌性、以其非凡的弹性、柔软度、光洁度，被当之无愧誉为“纤维皇后”，是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维。我们家香云纱连衣裙的特点是凉爽宜人、易洗快干、色深耐脏、不粘皮肤、轻薄而不易折皱、柔软而富有身骨。

客服实习周记 篇11

前台客服实习周记

第一周

在我即将开始我的前台客服实习之前，我对这个职位了解甚少。然而，随着时间的推移，我逐渐发现了前台客服工作的独特之处。这周是我实习的第一周，我感受到了前台客服工作的忙碌和丰富多样的挑战。

首先，作为前台客服实习生，我被要求接听来自客户的电话并尽力解决他们的问题。这意味着我需要具备良好的沟通能力和解决问题的能力。我还发现，冷静和耐心是解决问题时非常重要的品质。有时客户会非常生气或沮丧，但作为一名前台客服人员，我们必须保持冷静并以友好的方式与他们交流。经过这一周的工作，我发现我在这方面有了很大的提高。

此外，我还被要求处理来访客户的事务。这涉及到办理入住手续、解答客户的问题以及提供相关信息等。这需要我快速而准确地处理客户的需求，确保他们在酒店的入住过程中得到最好的服务。这个过程非常繁忙，因为客户来自不同的背景和国家，他们可能有不同的语言和文化。然而，每一次成功的交流都让我感到满足和自豪。

除了电话和来访客户服务，我还需要处理电子邮件和社交媒体上的客户咨询。这使我意识到前台客服工作不仅仅是处理来自现场和电话的问题，还需要在线上和线下同时处理多个渠道的客户问题。这要求我具备良好的组织和时间管理能力，以确保每个客户都能得到及时和准确的回复。

整体而言，我认为前台客服实习是一项非常有挑战性和丰富多彩的工作。每天都会有新的问题和挑战，让我不断学习和成长。在这一周的实习中，我意识到前台客服工作需要超凡的耐心、良好的沟通能力和卓越的解决问题的能力。这是一个需要不断改进的工作领域，但同时也充满了成就感和使命感。

这周的实习经历使我对前台客服工作有了更深入的了解，并激发了我进一步探索这一领域的兴趣。我期待着接下来的实习周，继续学习和成长，让我成为一名优秀的前台客服人员。

客服实习周记 篇12

实习的第八个星期——新的认识

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建（分主场搭建和特装搭建商）。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业（花卉），建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

实习周记(范文13篇)

相信大家都看过很多范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。优秀的范文更能受到大家的关注，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《实习周记(范文13篇)》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

实习周记 篇1

第一周的实习其实真的不知道说什么，其实也没得说。作为一个实习生，一个还没毕业的的新人，我们没有什么能力，有的只是一腔热血，一股理想，一股天真~在公司我们只是下手，我们没有什么实战经验，所以只能做做下手。但是我们相信，未来是属于我们的。哈哈，可能夸大了。

说起第一周的上班感觉，一个字：累。上班才知道上班的累，上班的苦。现在可以说在校学习是最幸福的活，尤其是大学学习，中国的大学学习。在学校的话，每天那么点课，上完之后时间是你的。弄不好还可以逃掉几节，当然这是那些所谓的坏孩子的事情，与我们这类所谓的好孩子是有区别的。至于在校的睡觉时间更是多得不得了，可以让你睡成一头猪都不成问题。大学的一切与上班比都是那么的爽，那么的舒心，开心。

我们作为实习生在公司其实也没什么做得。基本上都是跟着后面做做下手，打打杂。我们设计部相比其他的几个部门可能要舒服一点，当然这是相对而言的。虽然我们每天都是上新区的梅村工地，可能咋一听上工地可能感觉有点苦。但其实没那么恐怖，听起来与做起来差别还是很大的。我们到这个公司的时候，梅村工地工程基本已经要结束了。他们刚去的时候，那里还是毛坯房，等我们去的时候已经安装的差不多了。虽然没有完全完成，但是至少不用挨冻了，二楼的空调已经安装完毕了。

我们每天早上7:45之前得到公司，超过者迟到，半天就算没了。本以为我做不到的，但是没想到我居然做到了，如果我没记错的话，我一天也没有迟到，这确实让人很欣慰。不过仔细想想，如果一个上班族一个月班下下来，居然一天没有迟到，这孩子是不是太好了，或者说叫太老实了。当然这种思想是不对的，但是我想想就有这种“冤”的感觉。

我们每天往梅村跑，其实也没什么大事。因为我们公司基本的活都是由外包队干的，所以我们的活基本就是在那做做杂事。至于那些安装的活就没有我们的份了。我们去的时候已经是工程末期了，已经进行调试了，而我们的任务就是跟在学长、学姐（忘了说了，我们设计部有两个是我们学校毕业的，一个是09级的，学姐是什么时候的就不太清楚了）后面跑跑腿，当然也会学点东西了，不过学的东西也不会太多。因为刚开始上班可能对上班还是不太熟悉吧，慢慢适应嘛。

梅村工程是夏普的新工厂，好像是做苹果手机屏幕的，具体我也不太清楚。整个暖通工程好像也有一千多万吧。当然多少钱与我无关啦，我不是老板，那钱不是我的钱。此工程办公区域用的是多联机，结构比较简单。二楼的生产区域，由于是做电子产品的，所以对于洁净度要求比较高，达到一万级。一万级的概念就是大于0.5微米的尘粒数每立方米不大于350000，大于5微米的尘粒数每立方不超过20xx，还有其他的一些要求，这里就不细说了。这个主要用的只是就是空气调节那本书，可惜我学的并不踏实。在一万级里还有百级的，当然那就单独的做了，加个层流罩吧。里面的温度和湿度也是有要求的，要求温度保持在20~22℃之间，湿度控制在60%到70%之间，还要求有新风交换。空气的洁净度从有新风进入就开始进行控制了，从开始的初效过滤器到空调箱中的中效过滤器再到出风口处的高效过滤器。他们的安装顺序也是按此排列的。高效过滤器要在设备基本安装到位后才能安装，主要是防止高效过滤器提前安装，由于管道内还很脏，会导致高效过滤器脏了，那样就无法达到该有的效果了。加湿主要是通过蒸汽板换机组和加湿器完成的，然后将蒸汽与新风混合，同时达到了制热的效果。制冷部分主要由一楼的两台开利螺杆机组完成，制冷量还是很大的，完全可以达到效果。控制部分采用的是DDC控制，说实话，我真的不知道这玩意，落后啦。

整个工程，全部设备反正我是不怎么懂，虽然我也在这工地跑了将近两周了，但是我真的还是不怎么懂，也许我还真的很嫩吧。不过不急，慢慢学嘛，哪有谁一下子就变得很牛叉的，这是不实际的。

这一周基本都是在这做着这些不累，但不懂还稍微有点无聊的事情，无聊可能是不懂直接导致的吧。如果说不懂应该充满好奇，可能我的好奇早已被扼杀在应试教育之中了吧。这里就不想说着教育了，也无力说了。

其实工作还是有事说的，虽不是大事，但是细中见大，大事由小事而聚啊。这篇就不聊了，下篇咱继续聊哈...

实习周记 篇2

第一周

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的'地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。

接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。

没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字?那里人?

在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢?看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具

第六周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了 的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。

就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。

三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里最大的一点是铣床叫罗床。

第七周

不得不感叹一下的是时间的快速流逝。这一周，我有了新的收获，那就是创造了不少自己的，次上机，那是星期二，那个小小师傅在钻孔，对好刀，调整好距离在挤压往下钻孔，我看的手痒痒的，就过去说，让我来试一试把，感谢学校，感谢老师在学校的时候安排了金工实习的工作，以至于在这里能够很快上手，领悟工作要诀，向下的压力要均匀，压下一个距离后要把刀推出来，这是为了排去钻出来的铁屑，还有在钻孔的时候，一手向下压钻头，另外一手记得往孔里加冷却液，一种乳白色的水基冷却液。次去仓库借工具，因为有很多的工具组里配备的并不全面，虽然借来并不是自己在使用，但是还是很有成就感的，这或许也是熟悉环境的一个环节吧。收获不小

实习周记 篇3

在这星期里本人在铣床上学会了简单的打孔，和图纸上的M5或Φ5的区别。M5是用Φ4、3的转头打，而Φ5是用Φ5的转头打的。此外还有就是这一个星期本人接触的一种产品是DT100，是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。温度的测量是温度传感器实现的，如热电阻、热电偶等。对你的70-90度，可选用热电阻传感器。选用显示控制仪表时，首先确定仪表的输入类型，如热电阻输入。其次确定仪表的控制输出类型，有模拟量输出和开关量（继电器）输出等。按你说的上下限控制是开关量输出。最好选择带两个继电器输出功能的仪表。本人接触的的主要芯片是：IC7107双积分式模/数转换集成电路，OP07运算放大器等。外接PT100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。本人所做的工作就是调试好标准的测温值。当PT100的阻值为119、4欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当PT100的阻值为138、5欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。调节这个并不是很难，但是它的元件电路非常值得本人去学习，它有一定的难度，看来本人应该再加强一下本人的模拟电子知识才行。

实习周记 篇4

第一周

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是计算机课程，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去澳鑫文化传播有限责任公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司总经理的助理。

本次实习是非专业的尝试性实习，我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧！既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。

经理跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的能力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去了解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率；而至于我现在所从事的职务来看，管理制度都是比较完善，每星期的工作任务检查都会排在第一名，对于各种的做事流程，到目前为止，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是在网上的工作程序，毕竟计算机是自己的本专业，相对来说比较上手。

一周的实习结束了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目标而奋斗！

第二周

本周的实习内容已经慢慢地接触到当助理这个岗位的工作了，开始帮总经理处理一些日常的事务工作，主要做一些关于日常的文书工作和统计工作。

本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为澳鑫公司现在不断地扩大发展，不断地招聘新的员工，我就得要帮新员工申请厂牌和购买厂服；在每天下午的这段时间里，我就在办公室里整理每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出生产线上每天的产量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做每日生产报表和月报表，还要做出月份看板；在这一周里面，我还学会了一点关于公司的ISO质量管理的知识，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

其实这些对我来说都不算什么困难的事，因为当我还在校的时候，我就已经是一名班干部了，当时担任了两年的学习委员，主要帮老师处理一些日常琐事和下达通知类的工作，有时候的学习报表之类的也是由我亲自着手，每次都是处理的相当不错，使得老师对我非常信任。这些经验证正好让我在这个公司担任这个职位的时候尝到了甜头。我很庆幸我当初的努力没有白费，学到的东西不管在什么地方都能运用的上。

第三周

本周也就到了2月的月末了，公司在每个月的月未都要进行盘点的工作，所以在这一周的时间里，我主要处理一些关于盘点的事情和统计的工作。

在盘点的时期每一条生产线都要把自己线上所从事生产的物料清点清楚，还要把有关的物料摆放整齐，并在每一种物料上都要贴上盘点标识卡，盘点标识卡上都得要填清盘点的日期、盘点的部门、物料编号、物料名称、盘点数量、复盘数量、盘点人和复盘人的内容，每一条生产线还得要填写好总的盘点表，要填清楚盘点的日期、订单编号、物料名称、规格、颜色、盘点数、名称单位和备注的内容，我不但参与到盘点的实际工作过程中，还要把盘点的有关内容和数据录入电脑，供给财务处查阅。

本周我还运用了公司的管理系统，虽然进入系统时，我并没有自己的账号，但是经理都把他的账号给我，他处理一些系统里面的事情，包括有各部门之间的邮件发送工作、编入有关订单内容和物料的情况，公司在日常的事务工作中都运用公司的系统，进行系统化的管理，大量地节约了有关的人力和物力，提高了做事的效率。

其实这也运用到了在学校中学习的内容，公司后台管理系统的制作在大二的时候有涉及过，虽然只是制作，但是肯定少不了要教我们怎么去运用和管理，经过这两周的实习，让我越来越觉得自己很适合这份工作，实习有这样的效果我觉得已经很不错了，感觉自己很幸运，比起那些盲目选择工作的同学来说，我是幸福的。

渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！

第四周

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

第五周

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

第六周

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。

实习周记 篇5

在这实习期间，非常感谢众多指导老师的悉心教导，尤其是对各种机器的示范操作，让我在最短的时间内学到了很多工作中的基本技能。还有经常与同学对一些问题的探讨，让我所掌握的不仅仅是我个人所学到的，还有同学们非常有创新的想法。总之，非常感谢这次铆装钳工实习，非常感谢为我们作指导的老师，还有一起努力的同学们。现在就在这里写这份实习报告，既是对铆装钳工实习的一次总结，一次整理，也作为对这段时间的付出与收获的一次记念吧!

一、实习中的心得和体会

1、经验是从实践中得来的。(以铆工工种为例)

书本上的理论精通不是真正意义上的对技术的精通，技术最终要应用于生产，就避免不了要解决很多实践中才遇到的问题，而这些待解决的问题远比我们想象中的要多。例如初钻孔偏心，可以通过改变我气钻的方向使其回到中心，等等

2.每步必小心(以钳工为例)

很多东西一不小心错了就要花上双倍的时间去修改，甚至从头再来，又甚至是连重来的机会都没有了。因此，步步留神，步步小心，步步三思就显得非常重要了。当然了，也不能说走极端的，做什么都畏手畏脚的，那也成不了事的。例如，在使用牛头刨床时一定要把工件夹紧了，夹前一定要先敲敲工件，以保证工件是水平放置的。要是到了刨完几个面才发现问题的话，那就可以准备第二块工件重新来过了，因为这个时候所产生的误差已相当大，根本无法弥补了。又例如在做钳工时，在工件上转孔时一定要小心，一定要先划好位置，要错了的话，那工件又报废了。

二、思想品德上的收获

劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。

鸣谢

最后在次感谢XX公司，以及成飞公司企业培训部给我们提供这么难得的一次实习机会，再次写我们的指导老师，曾老师，徐老师，熊老师。

实习周记 篇6

上周五， 王老师打电话给我，问我是否愿意去省高院实习。因为我老早就和王老师提起过想趁暑假去法院实习一下，丰富一下自己的实践经验。所以我一口答应了。

等到周一早上，我赶到省高院联系了杨法官，才知道我将在立案庭实习，不过省高院的立案庭不比下面法院的立案庭，在这里每天接触的都是些再审案件，相对于一二审法院的立案庭，这些再审案件显得更有难度，对于锻炼自己的能力还是非常有帮助的。

杨法官原来和我是校友，他是漆导的博士生，我暗叹这次的实习将会和以前的数次实习有很大不同，能够跟着博士学，好比天天跟着硕导学习，必定能够学到不少东西，事实也验证了这点。

杨法官对我说，在他这里实习，程序性、事务性的工作他会尽量不让我做，而是让我多接触案件的实质部分，对于他手头的案件，他会让我先看案卷，然后让我谈对整个案件的分析，最后他对我的分析进行点评。听到这个，心里再次暗叹，博士就是博士，高院就是高院，这就是我所需要的实习方式啊！

杨法官还不仅仅让我多多从案件本身来进行学习，还尽量让我能够接触社会现实，尽量早日融入社会。所以每当有出去应酬，他也是带上我，短短一周，已经和他出去应酬了两次，虽然这在理想图景下，法官应酬多，将会是许多理想型学者攻击的靶子，但是对于将要从事司法实务的人士来说，对于脚踏实地的现实主义者来说，这都是一个人，尤其是法律实务工作者必定要接触和实践的事项。

总之，通过一个星期的实习，自己总结出来，实习对我来说要能够在四个层面上进行全方位的学习，才可能真正实现本次实习的目标：

首先，就是法理层面上。法学理论是一切规范和制度的基石，没有稳固的法理基础，妄想把自己装扮成成功的实务者，是不可能的。在高院，很多法官都是拥有博士学位的，与他们交谈的过程中，也能够深深感受到法学理论的重要性，任何规范和制度层面的争议要想得到最终的解决，都需要回归到法理层面。虽然自己在近一年的硕士学习中，学习了不少理论知识，但是对于宏大的法学理论体系来说，这只能算作沧海一粟，在高院实习，趁着能够和这么多博士天天接触的机会，不能放松对理论的学习，要有机会争取和这里的老师一起发表点东西。

其次，就是规范层面上。按照韦伯的形式合理性学说，他认为法官就如一台自动售货机，投入案件材料，吐出来的就是一个判决。形式合理性运用到法学上，就是主张严格的罪刑法定（当然，对于罪刑法定，张明楷主张形式与实质相结合的罪刑法定，个人觉得这和主张严格的罪刑法定的形式合理性有些许不同），因此对于法规本身的理解与掌握，将是非常重要的一项技能。毕竟任何案件的处理，都最终要有规范层面上的依据，亦即有法可依。这就要求我对于法条的掌握上也不能够放松，毕竟到目前为止，对于纯粹的法条学习我自觉还是很不够的，要算有，也只是在去年暑假准备司法考试的那一段时间。

再次，就是制度操作层面上。对于规范的理解和掌握，仅仅停留于纸面知识上，而法律是一门实践性很强的学科，怎么将这些纸面的规范运用、镶嵌到活生生的案件本身中去，并且利用规范本身来实际处理好案件，那才是终极目的，所谓“法者，定纷止争”是也。当然，对于法律的实际操作，我个人认为包括两个层面，一个是制度操作（真正法定的操作程序），还有一个就是置于人情关系中的操作（对此另外再谈）。对于法定的制度操作的掌握，能够将理论和规范运用于实际，这对刚刚接触法律实务的我来说，也是最应该下力气进行学习的。

实习周记 篇7

XX年2月24日～3月2日

第二周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。 1. 负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。 2. 收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用英传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

XX年3月3日～3月9日

第三周我主要参加分部分项工程的验收工作：

负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收意见》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

XX年3月10日～3月16日

第三周主要负责计划、统计的管理工作

负责对施工部位、产值完成情况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：在平时统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报表要按现场实际完成情况严格审查核对,不得多报,早报,重报,漏报。

负责与项目有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进行收编归档，并开列编制目录。作好借阅登记，不得擅自抽娶复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。

负责向销售策划提供工程主要形象进度信息：向各专业工程师了解工程进度、随时关注工程进展情况，为销售策划提供确实、可靠的工程信息。

指导工程技术人员对施工技术资料(包括设备进场开箱资料)的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料;一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料;已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料。

XX年3月17日～3月23日

第四周负责工程项目的内业管理工作

协助项目经理做好对外协调、接待工作：协助项目经理对内协调公司、部门间，对外协调施工单位间的工作。做好与有关部门及外来人员的联络接待工作，树立企业形象。

负责工程项目的内业管理工作：汇总各种内业资料，及时准确统计，登记台帐，报表按要求上报。通过实时跟踪、反馈监督、信息查询、经验积累等多种方式，保证汇总的内业资料反映施工过程中的各种状态和责任，能够真实地再现施工时的情况，从而找到施工过程中的问题所在。对产生的资料进行及时的收集和整理，确保工程项目的顺利进行。有效地利用内业资料记录、参考、积累，为企业发挥它们的潜在作用。

负责工程项目的后勤保障工作：负责做好文件收发、归档工作。负责部门成员考勤管理和日常行政管理等经费报销工作。负责对竣工工程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调用。负责公司文字及有关表格等打樱保管工程印章，对工程盖章登记，并留存备案。

XX年3月24日～3月30日

第五周资料员必须认识到建设工程竣工档案资料是建设工程建设活动中直接形

成的对国家和社会具有保存价值(作用与目的：建筑工程施工技术资料是记载建筑工程施工活动全过程的一项重要内容，它既是工程竣工交付使用的必备文件，也是对工程进行检查、验收、移交、使用、管理、维修、改建和扩建的原始依据)的文字、图纸、图表、声像等各种载体的文件材料。 资料员外业必须了解施工顺序，熟悉施工工艺，掌握施工进度和施工质量状况;内业必须熟练掌握建设工程施工质量验收统一标准和各有关专业工程施工质量验收规范。 要善于收集积累各种载体的资料“空白表(样表)” ，日积月累地充实收集、甄别、编辑和整理资料的能力。资料员还必须不失时机地提出各种检验检测的时机，在某种检验检测的条件具备前1～2周，给领导提出检验检测的表示，因为检验检测也需要在“有资质”的单位中进行甄选后签约，甄选签约需要时间，检测检验有外业，还有内业报告(数据整理、校对)。

实习周记 篇8

面临毕业，这次的实习对我有很大的意义。

首先，毕业生面临寻找工作的压力，为了在即将到来的社会工作中能够尽快适应，必须掌握更多的实践知识和社会经验，而这次的实习就提供了一个绝佳的机会;其次，大学三年以来，这次是自己学找实习工作，也能从侧面反映什么样的工作更适合自己，为自己定下所找工作性质，也能借大学最后一学期好好学习自己所欠缺的知识，为将来的工作打下基础。其次初步认识社会，进一步了解证券投资与管理的相关知识，把从学校学到的理论知识与实际工作联系起来。通过本次实习在以后从业打下坚实的基础，利于以后职业生涯的发展。 通过实习，培礼仪、沟通能力(面对面的沟通能力和电话沟通能力)、处理突发事件的能力，还有一心多用的能力，通过前台文员这一职位的实习，提高了我的语言组织能力、与人沟通的能力、判断能力，office办公软件操作能力。

实习周记 篇9

1月3日至1月9日

实习第一个星期，实际算是适应期。主要解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手。

1月10日至1月16日

刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。但经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

1月17日至1月23日

已经实习两个礼拜，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

1月24日至1月30日

因为我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，还是对我这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥，但一想，也许我刚才一番话就搞定一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多，一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

1月31日至2月6日

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。经过两个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情。这个星期只工作两天，因为接下来就是公司放假回家过节。

2月7日至2月13日

这是春节后上班的第一个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情。每天都要接听好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高自己。

2月14日至2月20日

这一周除做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以。等到熟练，那么成功将是水到渠成的事情。

2月21日至2月27日

这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有数十次经历之后，进进步不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝

尝试大胆的去应付，慢慢的好许多。不再会在陌生的场合怯场。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。

2月28日至3月6日

现在，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远，正应那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

3月7日至3月13日

面对经验比我丰富的阅历比我深得多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。现在我依旧是跟客户语音沟通或者面谈，但还是偶尔同市场人员考察市区及周边地区的其它相关企业，解目前市场的行情与竞争者公司，解其运作方式和将进行的活动，解当时行情以便于公司对产品的生产，选择有利地位与其老板协商加盟。为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网上进行网络推广，也为公司下一步的推广工作作好信息收集。

3月14日至3月20日

接下来这个星期公司就安排我尝试接触在阿里巴巴、淘宝和拍拍这几个主要的网站做产品的推广，以及在网上与其客户做交易。我庆幸有这样的一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。这周的学习让我对电子商务有初步的解，网上交易使商品交易发生巨大的革命，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的.产品，可以在网上实现全部商业交易活动，所以以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。

3月21日至3月27日

这周开始每天上班第一件事就是挂旺旺，之后进入阿里巴巴后台查看订单，有时一早就会有客户咨询，这时就一边和客户聊，一边协助同事查看订单，确认订单信息，处理订单，联系发货等等。有时候常常觉得自己的知识不够用，经常是和客户没聊上几句就出现问题，有时同事也忙的时候就让我查看详细说明，往往为查信息，客户等到黄花菜都凉，我老是说不好意思，稍等一下，不好意思，我确认一下。严格来说这一周做的最多的就是在给客户道歉，自己想想都觉得不好意思，一定要改进，接下来狠抓基础知识，争取做到熟悉基本业务。

3月28日至4月3日

这一周我已经基本能独立处理订单，对阿里巴巴后台相对也熟悉很多，在和客户聊天的过程中，我开始感到一种乐趣，特别是当客提出一个又一个疑问，在我这边得不断的解决时，那种成就感是由然而生的。我发现自己在聊的过程中也懂得一些沟通的技巧，例如说，客户经常会询问我产品的用途，是不适合用在某个方面上，有些客户经常会搞不懂产品的使用方法。我基本都会详细的回答客户的提问，前辈们也不会像我刚开始那样不断的查看我的聊天记录。这一周比较忙，有点小累，但能撑得住的，不断学习，不断进步，继续加油。

4月4日至4月10日

我有空的时候，现在会论坛跟跟贴，这是工作予许的，听同事们说：老板就狠不得大家都这样做，可以增加公司的知名度呀。推广方面我十分陌生，只知道公司有个办公室，有几个同事每天都在埋头苦干，不停的从这个网站窜到那个网站，再从那个网站窜到这个网站。

4月11日至4月17日

我的实习工作已经开始进入后期，和刚进公司的那种手忙脚乱相对，我现在已经多几分成熟和老练，一切一切都有很大的变化或者说是进步。我虽然依然一如既往的做着自己的本职，但我能感觉到自己对这本职工作的得心应手和纯熟。虽然还是一天一天的重复前一天的工作，但是现在中间可能会穿插一些其它的突发事件，什么代班啊、协助售后部处理一下售后的问题……七七八八的，好像一下子我就都会做。对于产品除初期有刻意的去背过，后来也没有刻意的去背过，但很多基础知识都留在脑海里，随手拣来，和客户聊天也是得心应手的。

4月18日至4月24日

实习马上就要结束，这几个月的实习中，感觉自己真是学不少知识，也成长不少呀。对电子商务的解，对阿里巴巴这个销售平台的解，再到对马云这个人物，我都有更多的认识。我这段时间也开始在整理我的论文和实习的总结报告。

实习周记 篇10

天气晴

实习主要过程

我选择了装修公司作为实习地点,说实在的，选择在装修公司实习我感觉很对不起我所学的计算机辅助设计与制造。但是我真的很不想将来在工厂里度过我的后半生。不过还好我专业所涉及到的软件知识一样有用武之地。虽然不是从事机械设计，但是我很喜欢这份工作。在装修公司里除了可以了解建筑方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识。公司只有三十个人，虽然不大，但听说接下的工程还不少呢，每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多。很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，正好我可以在这里制图。现在在公司里有问题可以百度和请教师傅，学起来一定比在家里一个人摸索要快多了。这周主要是熟悉环境和熟悉cad在建筑上的表现方法。

主要收获与体会

在步入社会的第一步，我要学会稳扎稳打，充分利用学校里学习cad的经验，把自己最大的优势体现出来。当然我们在学校中学习的也只是蜻蜓点水一般，很多东西和学校中学习的理论知识还是有一定的区别,所以我需要摆正态度，虚心求教。

天气晴

实习主要过程

我发现这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看的时候，

往往是没看到他们敲击任何命令，只听到鼠标点击声，图形就很快的出图了。慢慢的我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸标注，图案填充等细部的`处理。cad入门不难，但要用的像同事那么好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。

主要收获与体会

自学是十分重要的，需要额外花费很多时间去读书和看视频教程。在学习中遇到了很多问题，学校学习的知识毕竟有限的，想要提高必须有足够的耐心。另外公司在会议上表扬了我们几个实习生最近一个月的表现，我受到很大的鼓舞，暗暗下定决心要做的更好。

天气晴

实习主要过程

任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周天正的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名师指导，学起来一定事半功倍。我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记，

毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很方便，不用再翻书，或是问人了。

主要收获与体会

俗话说背十遍不如记一遍。善于及时的做笔记也是很关键的，尤其是一些问题和操作技巧不是说一遍就能一下子记住的，要善于总结自己的不足之处。

天气晴

实习主要过程

我从做建筑设计的同事那借了几张比较简单的住宅平面图来作样图练习，

画了3天才画好全部的内容。如墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便。所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来,虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。

主要收获与体会

在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭合，楼梯的绘制，在做这些的时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

实习主要过程

经理让我做一套118平米的家居设计施工图，他们的时间要求紧迫，周期短，我要跟上他们的进度。一开始以为会很顺利，因为我把它想象的太简单了，结果没有自己想的那么简单，后来在方案中发现了很多问题，很多地方不符合规范的要求，由于住宅的面积已经在总图中确定，所以导致后面功能分区的修改很受限制。但是经过不断的努力，我还是完成了任务。

主要收获与体会

第一次实战，我抱着很大的热情，虽然中间有很多困难，但是经过师傅的教导，我最终还是完成了这项比较困难的任务，自信心也提高了不少。师傅说我肯学，所以比较好带我，有些实习生只会自己摸索，很少请教别人，所以很难得到提高。

天气晴

实习主要过程

这周的任务比较多，施工经理让我们参与公司新办公室的报价核对工作，我们几个实习生用量尺量出办公室尺寸，核对每个项目的单价，如木地板，大理石地板的每平方价格。然后核对完先手绘出平面图，然后用cad画出标准的建筑图。

主要收获与体会

除了cad外，掌握具体的手绘也是必要的，由于之前没有美术经验，所以画起来不如那些美术专业毕业的实习生来的好，不过后期如果坚持训练还是能够赶上来的。而且这周的任务锻炼了自己的动手能力，受益匪浅。

天气晴

实习主要过程

主要在公司承包的宜景湾工程#9的01/02单元监督装饰施工和制作cad图纸，我的工作主要是监督工人的施工和配合师傅。我在此期间了解到很多室内装饰的工作流程和材料方面的知识。

主要收获与体会

除了绘制图纸以外，这段时间主要在工地实习，对于我又是一个开拓眼界的机会，让我更了解公司的运营流程也更清楚自己在公司所担当的职务。

实习周记 篇11

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的.笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

实习周记 篇12

在这一周时间里，我根据车间领导的安排到喷漆工段实习，在此期间，我学到了许多在课堂中接触不到的知识，同时也发现了工段在现场生产管理中的一些不足之处。

这一工段的主要工作是给长征系列火箭、**系列导弹及各型号产品借用件、弹头部分、地面设备、工装以及航天服等产品喷涂涂层。生产加工的过程要求十分精密细致，对于喷涂厚度、喷涂遍数、涂层选择、烘干时间和温度等工艺都有各自严格的规定，必须按照图纸、施工和工艺规程的相关规定严格执行，否则就会造成产品的质量问题，甚至是生产中的安全问题。

在人员结构上，喷漆工段由22名员工组成，分为大喷漆和小喷漆两组，设一名工段长和两名组长承担管理和技术指导工作，设一名收发员承担工段的文职工作，另有16名技术工人，1名返聘人员和2名临时工。此外，质量处派遣两名工作人员常驻工段负责两个小组的产品检验工作。

这样的人员构成从理论的角度看是比较合理的，二级管理实现了一定程度上的分权，外部监督机制也能进一步保证产品的质量，再加上工段安排经验丰富的老师傅指导新员工的措施也可以使得人才得以快速的成长，长时间积累下来的宝贵工作经验也能得以传承。

实习周记 篇13

实习的最后一周，感觉很不舍，朝夕相处两个月的同事们，从陌生到熟悉，从冷漠到热情，让我感受到社会的冷暖。个性要谢谢林经理和陈老师，他们给予我的不仅仅是实践经验，还让我了解自己的不足。

缺乏自信心，胆怯等弱点，并给我宝贵的推荐。我很庆幸是他们指导我这次的实习，真的很谢谢他们。会计还有很多东西需要我去学习，透过实习我也明白了，自己此刻掌握的知识还不是很稳固，我需要花更多的时间去提高自己。我明白了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。

会计对于一个公司的重要性我也切身的感受到了，所以我能感受到我的肩膀承受的压力，不是一份工作那么简单。回顾这八周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

汽修实习周记四篇

这篇网络上的“汽修实习周记”文章写得非常棒，值得大家读一读。希望这篇文章可以帮助你更好地理解问题，建议你保存下来。周记是总结上周做的事情，计划下周要做的事情的方式。说到周记，相信大家都很熟悉。周记可以帮助我们更加敏锐地捕捉身边的新鲜事物和知识点。

汽修实习周记(篇1)

经过xx周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤。总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法。

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞。我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是xx车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧。然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样。但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面。

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线。而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底。配用合适的套筒扳手拆装火花塞。注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂。拆装火花塞，应该拆一个装一个。正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0.8mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手。

最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急。以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞。更换火花塞最好在冷车的状态下进行。

汽修实习周记(篇2)

我在公司先是从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车维修是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我对汽车美容工实行了以下几点原则：

1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，我必须有耐心，精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。

2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时我停下来，规划好后再继续操作。

3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。

4、先试后用：为了保证作业要求，我在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。

通过现场维修见习和企业员工的交流指导，理论联系实际，我把所学的理论知识巩固和充实，培养分析、解决实际问题的能力，为后继毕业设计打下坚实的基础。

在见习中，老师傅告诉我们要想学习这一门专业，必须具有较强的实际操作技能，因此要求我们要勤于动手，熟练操作，切实掌握实际操作技能。同时还要勤于思考，善于将学到的内容与实际结合，与生产结合，与生活联系，并不断归纳、总结，逐渐培养举一反三的能力，这样才能成为一位合格技术人才，才能把这一门专业学好。

看见师傅一个个身着的油装，双手油黑，一天从早干到晚，如此辛苦，他们还乐在其中，我也暗下决心，一定向他们学习，练好基本功。孔子曰：“三百六十行，行行出状元”。无论干什么工作都不是轻松而简单的，不吃苦怎么能行啊！在见习中我明白只有虚心向有经验的老师傅请教，并且自己多动手、动脑才能精益求精的干好这门工作。在未来的工作中，我将用我的热情和技术赢得广大车主的尊重！

汽修实习周记(篇3)

实习周记(一)

今天是我来上汽通用五菱有限责任公司实习的第一天，首先实习前，公司首先对我们进行了培训，分有公司级培训，厂部级培训，车间级培训及班组级上岗培训，还有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式上岗，因为安全教育十分重要，我们厂依据市局下发文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具)，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。

我们都严格遵守车间的生产纪律,遇到不懂地方都积极发问,以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

实习周记(二)

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习。在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养。在这5S管理中，素养是现场管理的最高境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神。

通过一周对5S的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块。在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了。我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段。

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源。必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板。

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好。还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生。

实习周记(三)

经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤。总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法。

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞。我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧。然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样。但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面。

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线。而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底。配用合适的套筒扳手拆装火花塞。注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂。拆装火花塞，应该拆一个装一个。正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0.8mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手。最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急。以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞。更换火花塞最好在冷车的状态下进行。

这周的实习就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学习后，对更换火花塞已经很熟练了。

实习周记(四)

经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实习工作已经进入正轨。本周的主要工作还是不断的学习油;水;电;底盘部件的保养和更换。并能很好的掌握操作要领和操作技巧。在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学习到更多的东西。

下面是第三天的维修转向传动机构的拆卸与注意事项。经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换。

下面是更换的方法和注意事项：拆卸转向横拉杆;举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记;安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记。将转向横拉杆端头连接到转向节上，用60N.m的拧紧力矩拧紧转向横拉杆端头槽型螺母，再插入开口销将其锁紧。检查前轮前束是否适当。若前束是正常的，将横拉杆上的锁紧螺母以70N.m拧紧力矩拧紧。注意当拧紧锁紧螺母时两端的转向横拉杆端头之间不得有扭曲现象。安装完毕后，进行车辆的路试。一般检查转向横拉杆的方法是、举升汽车抓住车轮上下摇摆车轮看其是否有松动，如果有则说明可能是转向横拉杆外球头或内球头松动。还可以直接抓住拉杆摇动。转向传动机构工作的好坏直接会影响到汽车行驶时的舒适性、驾驶操作性。

这周是实习的第四个星期，我体会到在校学习跟在企业实习的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学习的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学习为主休息为补。

总结：这周的实习内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学习中，一定把所学的都能熟练去操作，已最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理。

实习周记(五)

我们已经实习了一个月，这周是我们公司重新对岗位实习进行调整，我被分配到另个车间去做维修，其实就是轮岗，到另个车间去做维修和保养车辆方面的的知识。

在新的车间，感觉第一天工作的常识更加严肃了很多，因为在车间里有很多在汽车维修方面的维修规定，作为维修专业的实习生在汽车维修规定方面的知识应该是必不可少的必修课。

在汽车维修方面维修规定有主要的六点：(1)维修作业时必须穿工作服，戴工作手套;(2)在驾驶室作业要铺脚垫，装方向盘及座位保护套;(3)不得在修车辆内睡觉、闲坐、听收音机，吃东西，随意拿动车内物品;(4)对车辆漏油、漏水应及时处理干净，保证出厂车辆不仅性能良好，而且洁净亮丽;(5)维修作业时禁止在车上放置任何工具;(6)维修竣工车辆应由维修技工负责交车前的卫生处理及车内物品复位。然后我们这周都是对汽车进行保养，其实保养差不多跟我们在实训课差不多，只是在学校保养的时候，我们只学到了一点理论的内容，其实在车间的保养可以说是很多方面的保养，比如有：更换机油、齿轮油(手动变速器);更换机油、检查变速器油(自动变速器);.更换机油滤清器;.清洁空气滤清器;检查方向、制动有无异常;检查各种液位，并视情况按规定标准补充;检查各安全紧固件并调整;排除用户反应的其他故障。

发动机机舱中的油包括刹车油、助力泵油、变速箱油等。同时，也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等水类，以防变质。此外，还需要注意检查各插头的防水密封效果和松紧，以保证插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常。另一方面，为保证车的安全性，应把接触到水的接头拔开，并进行除锈、防锈的处理。汽车底盘的保养着重在除锈以及轮胎检查这两方面。因此，必须要对底盘进行除锈的处理，并检查底盘是否存在刮花、螺丝脱落等现象。此外，还应全面检查一下刹车系统，对其进行相应的清洗、润滑、除锈等处理，保证系统性能正常。定期进行四轮定位。汽车跑的公里多了，有时会出现跑偏现象，这时要及时对车辆进行四轮定位。

总结：对于这周的实习的感想，就是刚开始的时候由于对其他仪器的使用不熟练，所以在工作中好多问题都不会处理，最后在师傅以及同事的帮助下，慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。

实习周记(六)

在这一周里，我的主要工作还是对宝骏630汽车的保养进行学习，在保养之前，师傅告诉我们保养宝骏630汽车的特别注意事项：宝骏630发动机及变速箱总成保修期为5年或10万公里(以先达到者为准)。储电池的质量保证期为1万公里或12个月(以先达到者为准)。宝骏630首次保养为免费，车主必须在车辆行驶到5000公里或3个月(以先到者为准)前进行首次保养，如车主未能按规定里程或时间内进行首次保养，则丧失此免费权利。另外，第二次保养为车辆行驶到1万公里时进行，随后每1万公里或6个月(以先到者为准)进行一次保养。这个是师傅告诉我们的宝骏保养常理知识。

首先每天都是重复对车主来的车经行保养，其实我们公司有一本保养宝骏汽车的步骤以及保养内容的指导书，都能按其常识去保养与维修。

第一天师傅教我们如何保养汽车一些常识的技术，比如发动机油量检查方法：将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在(F)和(L)两个标线之内，则属于正常范围，若低于(L)位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于(F)位。这个方法和我们在学校实训的时候都是一模一样，还有发动机冷却液液面检查，也是跟我们进行演示一遍，然后叫我们按照他教的方法去进行工作，发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。虽然师傅给我们说得并不多，但是与我们在学校所学的知识都是一样，就是让我们能更好的去熟练操作。

第二天早上是教我们制动液面的检查，制动也在高、低位之间则表示正常。如果制动液接近下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多，应及时到维修站进行检修。补加制动液时，要注意加同一种型号的制动液，防止损坏皮碗，注意保护好油漆防止腐蚀漆面。

最后几天学了很多保养知识，但是我们的思路都很清晰，因为这些常识的保养都是在学校就能学到的，所以在原理上我们都能理解，只不过在保养操作过程中经常会一头雾水，但是带我的师傅经常给我指导。

实习周记(七)

在这周里我主要是工作还是做保养，还是主要去学习保养的知识，通过理论与实际操作运用结合。首先我们对新来的宝骏车进行保养，当我还没有能独立操作时，就由车间的一些老练师傅带领。虽然他们教的东西不多，但是自己也能动手去做了很多方面的保养。

比如离合器总泵液面的检查的方法：当离合器液面介于高、低液面间则表示正常，如果低于标准线，则可能是总泵或分泵皮碗损坏。在发动机运行状态下将出现挂档难或无法挂档的现象，请即时到就近的维修站检修。还有蓄电池的保养检查的方法：先检查蓄电池固定是否牢固，电解液应在上限和下限之间，接近下线时应及时补加电解液或蒸馏水至高位线。保持蓄电池正负电缆接触良好，并保持蓄电池清洁干燥。放置时间较长的车辆要摘下蓄电池的正负极电缆，相隔半个月左右重新接线起动发动机约20分钟后，如果电量明显不足要及时充电。

然后在车间里经常与同事交流保养注意哪些问题，比如有经验的师傅告诉我们淋雨后的车车及时清洗。遇到大雨天气时，车子返回后应进行及时清洗，否则可导致车辆下侧的空隙处积存污泥，这就是湿气得以藏匿的地方，也是最容易导致生锈的地方。还有车最重要的是底盘护理。底盘是和地面最贴近的部位，受路况影响特别严重，一般这个部位最容易锈蚀斑斑，轮壳处甚至还可能松动穿孔。因此，一定要注意汽车底盘的清洁防锈处理。做一次底盘防锈处理，防锈效果可保持3个月时间。做完防锈护理还要注意不要用碱性清洗液冲洗车身及底盘，这样会影响防锈效果并缩短防锈时间。

最后一天做空气滤清器以及汽油滤清器的保养，首先我们要知道空气滤清器过脏会引起发动机工作不良、油耗过大，损坏发动机等，检查空气滤清器时，若发现灰尘较少，堵塞较轻，可用高压空气从内向外吹净，继续使用。过脏的空气滤清器应及时更换。师傅们对我很好，我在很短的时间内就学会了更换机油滤清器、空气滤清器、汽油滤清器;四轮维护、二级保养等，也学会了很多专业工具的使用及一些先进设备的应用。例如：有诊断电脑的几种型号设备，刹车油机器，四轮定位仪等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。

这周学到了很多汽车维修的仪器设备操作以及如何使用检测。同时也收获了很多维修方面知识积累。

汽修实习周记(篇4)

在这一周里，我的主要工作还是对xx汽车的保养进行学习，在保养之前，师傅告诉我们保养xx汽车的特别注意事项：xx发动机及变速箱总成保修期为5年或10万公里（以先达到者为准）。储电池的质量保证期为1万公里或12个月（以先达到者为准）。xx首次保养为免费，车主必须在车辆行驶到5000公里或3个月（以先到者为准）前进行首次保养，如车主未能按规定里程或时间内进行首次保养，则丧失此免费权利。另外，第二次保养为车辆行驶到1万公里时进行，随后每1万公里或6个月（以先到者为准）进行一次保养。这个是师傅告诉我们的xx保养常理知识。

首先每天都是重复对车主来的车经行保养，其实我们公司有一本保养xx汽车的步骤以及保养内容的指导书，都能按其常识去保养与维修。

第一天师傅教我们如何保养汽车一些常识的技术，比如发动机油量检查方法：将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在（F）和（L）两个标线之内，则属于正常范围，若低于（L）位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于（F）位。这个方法和我们在学校实训的时候都是一模一样，还有发动机冷却液液面检查，也是跟我们进行演示一遍，然后叫我们按照他教的方法去进行工作，发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水（不能加矿泉水）或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。

虽然师傅给我们说得并不多，但是与我们在学校所学的知识都是一样，就是让我们能更好的去熟练操作。

检验实习周记经典

日记是提高写作能力最好的方法之一，作为学生，相信大家对日记都非常熟悉吧。那么如何在日记中全面地描述自己的学习呢？下面是一篇特别整理的关于“检验实习周记”的文章，记得经常关注我们的网站，获取更多信息！

检验实习周记 篇1

检验科护士长实习周记

第一天：

今天是我作为护士长在检验科实习的第一天。崭新的实习生活对我而言充满了未知和挑战，我充满了期待和紧张。

早上八点半，我准时到达了检验科，并向实习期的导师报到。导师领我参观了整个科室，详细介绍了各个部门的工作职责和流程。

上午，我被分配到了血液检验部门。导师让我先观察并学习抽取静脉血样的技巧。在导师的指导下，我先仔细观察了一名经验丰富的护士如何准备工具、消毒、穿戴手套等。然后，我亲自实践了几次，虽然手法还不够熟练，但导师鼓励我不要怕失败，多动手多练习。

下午，我负责了一些简单的血液检验工作，如验血压、记录结果等。虽然任务不算繁重，但我也要确保每一项工作都要认真负责，不出差错。

第二天：

今天我被分配到了尿液检验部门。这是一个非常重要的环节，因为尿液检验可以帮助医生了解患者身体健康的情况。

早上，我先学习了如何正确地收集、保存和处理患者的尿液样本。然后，我观察了实验室技师如何使用仪器和试剂进行尿液检测。这需要高度的耐心和准确性，因为一旦出现差错，可能会对患者的诊断造成影响。

下午，我亲自进行了几次尿液检测，并准确记录和解读结果。这让我更加熟悉了尿液检验的各项指标和正常范围。我也学会了如何与患者进行有效的沟通，解答他们关于检验结果的疑问。

第三天：

今天是周三，我被安排到了微生物检验室。这是一个非常复杂和技术性较高的部门，需要严格的操作规范和细心的观察。

上午，我先学习了咽拭子和口腔拭子的采集和培养技术。这是检查患者咽喉和口腔中病原微生物的重要手段。在导师的指导下，我准确地采集了患者的样本，并将其放置在培养皿中进行培养。

下午，我观察了实验室技师如何分析培养出来的细菌。他们首先进行常规的染色和观察，然后通过进一步的测试和鉴定，确定细菌的种类和抗生素敏感性。这需要高度的耐心和技巧，但结果的准确性对患者的治疗至关重要。

第四天：

今天是周四，我被分配到了血液学检验部门。这是一个非常重要的环节，因为血液学检验可以帮助医生了解患者是否患有血液疾病。

上午，我学习了如何准备和染色骨髓涂片，这是判断患者骨髓细胞异常的重要手段。我观察了实验室技师如何进行染色、镜检和计数。他们需要仔细观察每一个细胞，并进行准确的计数和分类。

下午，我亲自操作和分析了几个骨髓涂片，通过复习课程和查阅文献，我更加熟悉了血液学检验的各项指标和正常范围。我也学会了如何与医生协作，并解释检验结果对患者的诊断和治疗的重要性。

第五天：

今天是实习的最后一天，我回到了血液检验部门。我感慨良多，回忆起这一周的实习经历。

早上，我被分配到了自动化血液检验仪的一侧，这是一台高科技的设备，可以自动化地完成血液常规检验。我观察了实验室技师如何操作和维护这台设备，并学习了如何解读并报告自动化血液检验结果。

下午，我亲自操作了自动化血液检验仪，并解读和报告了几个实例。这让我更加了解了自动化检验的优势和限制，以及如何应对可能出现的异常结果。

结束语：

这一周的实习经历让我深刻地体会到了护士长在检验科的重要作用。我需要熟练掌握各项检验技术，细心观察每一个细胞和参数，准确和及时地报告检验结果。同时，我也要注重团队合作，与其他科室和医生紧密配合，共同为患者提供优质的医疗服务。

这一周让我感受到了工作的辛苦和责任，但也让我更加坚定了成为一名合格护士长的决心。我相信，通过不断学习和实践，我将日臻成熟，并为患者的健康贡献自己的力量。

检验实习周记 篇2

检验实习周记

作为一名大学生，实习是我不可或缺的一部分。近期，我有幸在一家知名企业进行了一周的实习。这次实习对我来说不仅是对所学知识的检验，更是对自己能力和职场适应性的挑战。在这篇周记中，我将详细、具体且生动地记录下这个实习的方方面面。

第一天，我来到了企业，作为一名新来的实习生，我首先被安排了一些基础性的任务，例如整理文件、整理资料等。这些看似简单的任务其实是检验一个人细致耐心和工作态度的一道试金石。我虽然是第一次来到企业，但是我秉持着一丝不苟的工作态度完成了这些任务。我相信，只有通过这些基础的工作，才能在以后的实习中得到更多的机会和挑战。

在后续的几天中，我陆续接触到了一些更有挑战性的任务。其中之一是协助部门经理进行市场调研。这项任务需要我熟悉行业动态和竞争对手情况，以及研究市场趋势和顾客需求。在展开这项任务之前，我进行了大量的资料搜集和相关领域的学习。在实际操作中，我逐渐熟悉了市场调研的流程和方法，并通过团队合作与同事分享我的发现和观察。这次任务让我对市场营销有了更深入的了解，也增加了我的沟通和分析能力。

除了市场调研，我还有机会参与到跟踪项目进展的工作中。首先，我需要熟悉公司的项目管理流程和各个部门的职责分工。然后，我协助团队制定项目进度表和制定应对方案。在实际操作中，我学会了如何在多个团队之间进行协调和沟通，及时解决项目中的问题和障碍。这次任务锻炼了我的领导能力和团队合作能力，让我更加了解了职场中的工作机制和团队协作的重要性。

在实习的最后几天，我被安排参与到一个客户接待的工作中。这项任务需要我面对客户直接交流，接待和安排客户的需求。对我而言，这是一次真正的挑战。刚开始，我有些紧张，但是随着时间的推移，我渐渐地克服了紧张情绪，展现出自信和专业。通过这次客户接待，我学到了沟通技巧和处理客户问题的能力，同时也增强了我的服务意识和应变能力。

回顾这一周的实习，我感到自己收获颇丰。在这个过程中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的各种能力。通过参与不同的工作项目，我获得了工作经验，对职业发展有了更具体的目标和规划。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如沟通能力、解决问题的能力等，这让我更加明确了今后需要努力提升的方向。

总结起来，这次实习对我来说是一次非常珍贵的经历。它不仅检验了我所学知识的应用能力，更加深了我对职场的认知和适应。通过这次实习，我明白了自己的优势和不足，也确定了今后的学习和提升方向。我相信，在未来的职业道路上，这次实习的经验将成为我奋斗的动力和指引。我将继续加强自己的能力培养，不断追求进步，努力实现自己的职业目标。

检验实习周记 篇3

检验科毕业实习周记

第一周：

终于到了我人生中的一个重要时刻——毕业实习。我所选择的专业是检验科，一个充满挑战和责任的领域。此前，我已经完成了大部分的实验室培训和理论学习，现在我迎来了实践的机会。在这个周记中，我将详细记录我的实习过程，并分享我遇到的困难和收获。

周一是我在实验室的第一天。实验室位于医院的地下室，四周被灯光昏暗的走廊所包围。进入实验室后，我迅速被一股药物的气味所包围。实验室里的工作人员非常友善，他们给我分配了一个导师，一个经验丰富的实验室技术员，她将指导我的工作。在这一周，我主要负责协助实验室的日常工作，例如准备试剂、清洗设备等。虽然这些工作看似简单，但对我来说却是一次重要的学习机会。我真切地感受到了实验室工作的细致和严谨。

第二周：

进入第二周，我开始逐渐熟悉实验室的工作流程。我逐渐开始参与到一些实验项目中，例如进行血液检测、尿液分析等。这些实验要求我按照操作规程进行操作，并记录下实验结果。这让我意识到实验室工作中精确和细致的重要性。我注意到每个步骤都必须精确，否则可能会导致错误的结果。我发现自己对于实验方法和仪器的使用逐渐熟悉起来，这使我感到非常欣慰。

这一周也是我遇到一些困难和挑战的时候。有一次，我在准备一个实验中，不小心将试剂的浓度计算错误。结果导致实验结果出现异常。我的导师对此非常严肃地批评了我，并要求我重新进行实验。这让我深刻认识到自己的责任，也明白到实验室工作中的每一个细节都至关重要。

第三周：

进入第三周，我开始逐渐独立完成一些小实验。我负责做一些基本的血液样本分析，例如计算血液细胞比例、测量血红蛋白浓度等。在这个过程中，我积累了大量的实践经验，这不仅提高了我的实验技能，同时也增加了我的自信心。尽管我还有很多需要学习和提高的地方，但我感到自己正在飞速成长。

在这一周，我还参与了一个讨论会，与其他实习生一起分享的实习经验和问题。通过听取其他人的经验和建议，我感到自己受益匪浅。我意识到实习不仅仅是一个学习的机会，更是一个与他人交流和相互学习的平台。

第四周：

最后一周的实习生活让我意识到自己在这个领域中的成长和进步。我开始独立进行一些重要的血液检测，例如白细胞计数和血小板计数。这些检测对于患者的治疗非常关键，因此准确性和及时性十分重要。我注意到自己在实验室技巧和实验中的决策能力上有了显著的提高。当我看到自己的实验结果与标准结果非常接近时，我感到非常有成就感。

实习的最后一天，我感到非常不舍。在这短短的四周中，我不仅学到了很多专业知识，还培养了实验室工作中所需的严谨性、细致性和责任心。实习让我更深刻地认识到自己所选择的专业的重要性，并激发了我继续学习和探索的动力。

这篇周记记录了我的检验科毕业实习的四个星期。通过这次实习，我不仅更加理解了实验室工作的重要性，还得到了实际操作和团队合作的经验。我深信这次实习将成为我未来职业发展的基石，使我更好地为医疗事业贡献自己的力量。

检验实习周记 篇4

本人于今年暑假期间在某家生产企业中担任检验员的实习，经历了一段难忘的实习时光。在这段实习中，我不仅学到了专业技能，也提升了自身素质。

第一天来公司，作为新人的我既兴奋又紧张。经过一天的引导和讲解，我初步了解了自己工作的职责：需要对生产出的每个产品进行检测，确保符合国家标准及企业要求。检验流程并不简单，需要对生产工艺及材料的要求都进行了解。

为了更好地了解自己的工作，我抽出时间阅读了相关的资料，了解了更多的知识和理论。同时，我也在工作中得到了实践的机会。在压力测试中，由于一项操作上的失误，我不得不重新完成一次检测，这一经历让我更加严谨，激励我要把每个环节都做到极致。

通过实习，我发现了自己的优缺点。作为一个检验员，严谨的态度是必须的，细节上的偏差都会影响产品的质量。我在工作中也发现自己有着不足，这让我意识到自己还需要更多的练习和学习，在熟悉了检验标准后，更要重视自己的实践能力和观察能力，把实践与理论相结合，才能做好检验员工作。

在实习结束之际，我做了一个总结。自己的实习短短一个月，却学到了很多知识和技能，更重要的是，我意识到自己的不足，更加明确了自己今后需要发展的方向。同时，我也从实践中体会到了，严谨和认真对于检验员来说是至关重要的品质。

实习结束后，实践中的经验和收获让我从根本上意识到了自己所专业需要掌握的知识，也明确了我在今后的实践中需要加强的方向和方法，为自己的职业生涯做好准备。虽然实习周期短暂，但是收获长远，我相信这段经历必将使我更加成熟和专业。

检验实习周记 篇5

检验实习生临检周记

本周是我作为实习生参与医院临床检验工作的第一周。作为一个医学生，我一直对临床检验工作充满了好奇和向往，因此当我听说有机会参与实习，我非常兴奋。在这一周的实习中，我经历了许多新鲜的事物，收获了丰富的经验和知识。

临检工作是医学检验中最关键的一个环节，也是决定患者病情诊断和治疗方案的重要依据。从第一天开始，我就被安排在血液科进行实习。血液科是临床检验中最重要的一个科室，它负责各类血液检验，包括血常规、血型鉴定、凝血功能检测等。这些检验结果对于医生来说是至关重要的，它们可以提供患者的健康状况和疾病诊断的线索。

在临检工作中，我学习了很多基础知识和技术操作。第一天，我的导师介绍了血常规的检测项目和操作流程。我学会了使用自动全血细胞计数仪、血红蛋白测定仪和血小板计数仪等设备，进行血常规的检测。我要注意各种仪器的操作规范，确保结果的准确性。同时，我还学会了使用显微镜进行鉴定幼稚细胞和红细胞形态学的分析。

然后，我开展了血型鉴定的实操。血型鉴定是指通过血清学方法，鉴定血液中的血型种类。我了解了不同血型的特点和重要性，同时学会了采集标本和进行溶血试验的操作方法。这个过程需要非常细心和耐心，因为一点点失误就会影响到最终的鉴定结果。但是通过实际操作，我逐渐掌握了血型鉴定的技巧，并且取得了不错的成绩。

此外，我还参与了凝血功能检测。凝血功能检测是通过血液中的凝血酶原时间、凝血酶时间、纤维蛋白原等指标来评估患者的凝血功能是否正常。我学习了使用凝血酶原时间仪、凝血酶时间仪和纤维蛋白原仪进行检测。这些设备的使用要求高度准确，所以在实习期间我需要特别小心谨慎。通过参与真实病例的检测，我对凝血功能的评估和相关指标有了更深入的了解。

在这一周的实习中，我深刻感受到临床检验工作的重要性和技术含量。每一项检验都需要严谨的操作和高度的专业知识，因为这关系到患者的健康和生命。我也意识到自身的不足之处，对于某些操作和技术仍然需要更多的学习和实践。因此，我将会更加努力地参与实习，积极学习和提升自己的专业水平。

总结起来，这一周的临检实习给我留下了深刻的印象。我不仅学到了许多医学知识和技能，还体验到了临检工作的严谨和重要性。这对于我的未来医学生涯来说是非常有价值的经历。我相信，在接下来的实习中，我将会继续取得进步，并且为临床检验工作做出更多的贡献。

检验实习周记 篇6

检验实习周记

我是一名大学生，最近进入了一家知名企业进行为期三个月的实习。实习生活虽然有些紧张，但也让我有机会学习和提升自己的专业技能。在这三个月的实习期间，我经历了许多挑战和机遇，下面我将详细记录下来。

第一周，我进入了公司后，首先进行了入职培训。培训课程包括了公司的发展历程、组织结构、企业文化等内容。通过这些培训，我对公司有了更加深入的了解，也明确了我在实习期间的目标和职责。此外，我们还进行了一些团队建设活动，增进了彼此之间的了解和信任。

第二周，我进入了技术部门进行具体的工作。我被分配到了一个项目组中，负责开发一个新产品的测试工作。作为实习生，虽然经验不足，但我努力学习和适应新的工作环境。通过与团队成员的合作，我逐渐掌握了项目的测试流程和相关工具的使用。在这个过程中，我遇到了一些问题，但通过与老师和同事的讨论和帮助，我成功地解决了这些问题。

第三周，我开始参与公司的一些实际项目。我负责设计一款新产品的用户界面，并与团队成员一起进行讨论和修改。这是我第一次参与实际项目的设计工作，我感到非常兴奋和有压力。我努力学习设计软件和相关的设计原理，提出了一些建设性的意见。通过与其他设计师的交流和反复修改，最终我们的设计方案获得了认可，并被采用到了产品中。

第四周，我参与了一次产品发布会。在发布会上，我负责对新产品进行演示并回答客户提问。虽然我有些紧张，但我在实习期间的经验使我能够应对这种情况。我准备充分并且详细地了解产品的功能和特点，以便能够对客户的问题作出满意的回答。在发布会结束后，我的演示和回答受到了客户的肯定，这使我非常开心和自豪。

第五周，我开始参与公司的一些市场调研工作。我们团队要对目标市场进行深入的调查和分析，以便改进产品和拓展市场。在这个过程中，我学习了调查问卷的编制和数据分析的方法，通过调查问卷和深度访谈，我收集到了大量有价值的数据。在分析数据和得出结论的过程中，我遇到了一些困难，但我与团队成员的合作和老师的指导使我能够顺利完成这项工作。

第六周，我提出了一项新的市场推广策略并提交给团队和上级领导审阅。我的策略包括针对不同受众群体的个性化推广方式和广告投放渠道的选择。经过讨论和修改，我的策略得到了认可，并被纳入了公司的市场推广计划中。这个经历让我深刻理解到市场营销的重要性，并提高了我的沟通和分析能力。

在接下来的几周里，我继续参与各个项目的工作，并且在实习结束之前完成了我的所有任务。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和解决问题的能力。我深深感受到了企业文化的重要性，只有与团队成员紧密合作并相互支持，我们才能取得更好的成绩。

最后，在实习结束之际，我对自己的表现进行了总结和反思。我意识到自己在实习期间的不足之处，并制定了进一步提升自己的计划。我对学到的知识和技能感到非常满意，相信这次实习经历对我的个人和职业发展将产生积极影响。

通过这篇文章，我详细记录了我在这三个月实习期间的经历和收获。实习生涯是一段宝贵的经验，让我更加了解和适应工作环境。我相信，通过这次实习，我获得了宝贵的经验和技能，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

检验实习周记 篇7

检验科医师实习周记

本周是我在检验科医师的实习中度过的第一个周，也是对我来说非常有意义的一周。虽然只是实习生，但我依然充满热情和动力，积极参与各项工作，不断学习和成长。

这周，我在实验室的老师的指导下，首次接触了实验室的设备和仪器。在多个实验室的环境下，我近距离接触到了各类现代化仪器，如高级显微镜、生化分析仪器、电解质分析仪和核磁共振仪等等。虽然它们看起来非常复杂，但是我一步一步地学习使用，很快就能熟练操作了。

在实验室，我还学习了很多基础的实验操作和实验室安全知识。比如，如何有效地进行样本采集、如何准确地使用试剂、如何正确进行各种实验步骤以及如何妥善管理实验室废弃物等等。这些知识对我来说是非常重要的，因为在未来的工作中，这些技能和知识将是我进行各种检验和分析的基础。

除了实验室操作的学习，我还参与了一些临床检验的工作。在导师的带领下，我学习了如何仔细观察和分析患者的血液、尿液和其他体液的物理性质和化学成分。我在实际操作中，学会了如何准确地进行血细胞计数、血型鉴定以及疾病标志物的检测等工作。这不仅是对我专业知识的巩固，也是对我责任心和细致性的考验。

实习期间，我还参与了一些实验室的例行质控工作。质控是保证实验室结果准确性和可靠性的重要环节。我通过参与质控，了解了如何选择质控品、如何进行质控样本的管理、如何根据质控结果进行结果的判断和分析等等。这也是我为将来成为一名优秀的检验科医师奠定基础的一步。

在实习的过程中，我也不断将学到的理论知识与实践相结合，积极主动地寻找问题和解决问题。如果在实验中出现异常结果或仪器故障，我会立即向老师报告，寻求解决方法。通过与老师的交流和学习，我不仅仅认识到了自己的不足之处，也感受到了在这个团队中的成长与进步。

除了工作之外，我还参与了一些科室组织的学术讨论和技能培训活动。通过与其他同事的交流和分享，我了解到了不同实验室的运作模式和检验科医师的工作职责。这对我来说是非常宝贵的经验和启迪，让我更加明确了自己将来的目标和发展方向。

总结一下这周的实习体会，我觉得自己收获颇丰。通过实际的工作实践，我深刻认识到了自己专业知识的不足之处，也对自己未来的学习和职业规划有了更加明确的认识。我将继续努力，不断学习和提升自己的专业能力，为将来成为一名合格的检验科医师而努力奋斗！

检验实习周记 篇8

检验科毕业实习周记

第一天：

今天是我正式开始检验科实习的第一天。早上我提前一个小时到达实习单位，准备充分。实习单位是一家大型医院的检验科，设备齐全，技术先进，工作内容十分繁忙且挑战性十足。

导师把我介绍给了实验室的其他工作人员，并简要地介绍了我的实习任务。我将跟随导师进行各项实验室工作，并学习相关的检验技术和操作流程。导师带我参观了整个实验室，向我详细介绍了各个部门的工作内容和流程。整个实验室设施先进，各类仪器设备齐全，我对未来的实习生活感到非常期待。

第二天至第五天：

从第二天开始，我正式开始接触实验室的工作流程。我参与了一系列的实验室操作，包括样本的收集、运送、处理和分析。虽然是实习生，但导师和其他工作人员对我非常耐心，详细地解答我提出的问题，并给予我操作上的指导。

每天的工作量都非常庞大，我需要细心地处理和记录大量的样本信息。同时，我也需要注意自己的时间管理能力。在这个过程中，我意识到了自己在时间有效利用和多任务处理上的不足之处。为了提高自己的工作效率，我积极请教导师和其他有经验的工作人员，并不断与他们交流经验和心得。

在整个实习过程中，我还跟随导师参与了实验室例行的质量控制工作。这是我第一次接触到质量控制的概念，我深刻认识到在检验科实验中，质量控制的重要性。我通过频繁的实验操作，熟悉了各类检验仪器的使用方法，并了解了如何正确、准确地进行质量控制。这对于维护实验室的准确性和可靠性至关重要。

第六天：

在过去的一周时间里，我已经逐渐适应了实验室的工作环境和操作流程。今天，导师给了我一项更具挑战性的任务，让我单独负责一项重要的检验项目。这项任务需要我独立完成，包括样本收集、化验和结果分析。虽然有些紧张，但我仍然深感这是自己实习的一次难得的机会。

我紧握住这个机会，认真细致地完成了任务的每个步骤。虽然在完成过程中遇到了一些问题，但我尽量利用自己所学的知识和技术，积极思考并解决了这些问题。最终，我成功地完成了实验，并获得了准确可靠的结果。

第七天：

在实习的最后一天，我回顾了自己这一周的实习经历，并发现自己在短短的一周时间里有了很大的成长。我不仅掌握了更多的检验技术和操作方法，还提高了自己的实验能力和质量控制意识。

在这一周的实习中，导师对我的指导和帮助非常耐心和细致。他不仅教会了我实验室工作的技巧，还传授给了我实习后的职业发展建议。我深感导师的悉心培养和支持，对我的影响将是我未来职业道路上的宝贵财富。

{网站}小编认为，这一周的检验科毕业实习给我留下了深刻的印象。在实习中，我通过与导师和其他工作人员的交流与学习，掌握了更多实验室工作的技巧和知识，提高了自己的实验能力和质量控制意识。这次实习不仅丰富了我的专业知识和实践经验，也增强了我的自信和职业发展的信心。

最新内科实习周记

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内科实习周记(篇1)

消化内科护理实习周记

本周是我在消化内科进行实习的第一周，作为一名护理学生，我感到非常兴奋和期待。消化内科是一个关注消化系统疾病的专科，这里的患者多为胃炎、肠炎、胃癌等消化系统疾病患者。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还体会到了护士的责任和使命。

第一天早上，当我走进实习病房时，我被病人们充满了期待的目光所感染。由于我是新来的实习生，所以我先由一位资深护士带领我认识病房环境以及熟悉相关的设备和操作。护士长还向我介绍了每一位病人的病情和需要特别关注的地方。在这一天，我主要观察了病人的情况，学习了急性胃炎的护理措施。

第二天，我主动请缨给患有慢性胃炎的患者晨间口服药物。在给他进行药物治疗的过程中，我再一次体会到了护士的责任和使命。患者病情稳定，但需要持续的护理和关注。我帮他整理床铺、给他摆放好饭菜，并与他进行了愉快的交流。我发现，病人的心情也会影响到他们的康复，所以在治疗的同时，给予患者情感上的支持也是非常重要的。

第三天，我有幸观察了一台胃镜检查。胃镜检查是一种非常常见的检查方法，可以帮助医生正确诊断病人的疾病。在这个过程中，医生需要护士的配合来确保病人的安全和舒适。我负责为病人做好术前准备工作，包括测量体温、监测血压和心率，并耐心地解答病人的疑问。这段时间，我深刻体会到了协作团队的重要性，只有护士和医生紧密合作，才能为病人提供更全面的护理服务。

第四天，我有机会参与患有胃癌的患者的护理工作。这个病人已经接受了手术治疗，现在正在康复期。我需要监测他的体温、血压和呼吸频率，并及时记录下来。在与他的交流中，我了解到病人对手术的担忧和恐惧，我努力用温暖和鼓励的语言来安慰他，告诉他我们会一直陪伴着他。我还教他进行一些恢复性训练，帮助他加强身体功能。在为他服务的过程中，我深刻感受到了护理的意义，看着病人的笑容，我的努力变得有了更多意义。

第五天，我参与了一位患有急性肠炎的病人的护理。由于肠炎是一种传染性疾病，我们需要采取严格的隔离措施，以防止疾病的传播。我帮病人进行了卫生护理，包括更换床单、擦拭患者的身体等。在这个过程中，我学会了如何正确地戴手套和口罩，并且掌握了隔离病人的注意事项。同时，我也要提醒病人注意个人卫生习惯，如勤洗手、不共用物品等。这个过程需要我保持高度的警惕性和专业性。

通过这一周的实习，我不仅学到了专业知识和技能，还深刻体会到了护理的意义和使命感。护理职业是一项需要负责任和爱心的职业，我们的努力和关爱可以使病人更快地康复。在未来的实习中，我将继续努力学习，与同事合作，为患者提供更好的护理服务。

内科实习周记(篇2)

肾病内科实习周记

第一周

时间过得飞快，在这个阳光明媚的春天，我迎来了心心念念的肾病内科实习。作为一名医学生，我一直对肾脏疾病充满了好奇和探索的欲望，因此，这次实习对我来说意义非凡。

实习的第一天，我怀着激动和紧张的心情来到了肾病内科门诊。首先，我参观了病区，熟悉了每一个病房的布置和设备。随后，我有幸跟着一位经验丰富的主治医生进行门诊巡诊，了解了许多常见的肾脏疾病病例。在这个过程中，我深刻感受到了医生的责任和专业知识的重要性。

在接下来的几天里，我主要负责记录病历和与患者进行沟通。每一位患者都教会了我许多珍贵的经验和知识。有一位老翁，因患有慢性肾炎多年，常常感觉疲倦，面容苍白。我与他聊天时，他告诉我他一直没有很好地遵守医嘱，没有控制好自己的饮食和生活习惯。从他的故事中，我认识到了慢性肾脏疾病的可怕性和重要性，我决心将来要更加努力地宣传肾脏保健的知识，帮助更多的人预防和治疗肾脏疾病。

在第一周的实习中，我观察到了医护人员间的紧密配合和团队精神。每一个医生都对患者的病情和治疗方案进行了充分的讨论和研究，确保患者获得最佳的诊疗结果。医生们不仅关注患者的身体健康，更重要的是关心患者的心理健康。他们耐心地倾听患者的抱怨和困扰，并提供积极的建议和鼓励。这让我觉得医生不仅是医疗的提供者，更是患者最信任的朋友和依靠。

作为一名医学生，我也充分感受到了医学知识的广度和深度。肾病内科涉及的知识包括肾脏解剖学、生理学、病理学以及各种肾脏疾病的诊断和治疗方法。每天晚上回到宿舍，我都会虔诚地翻阅医学书籍，加深对相关知识的理解和掌握。

第一周的实习给了我很多的启示和思考。我明白了作为一名医生，责任和专业素养是首要的。同时，我也认识到医疗团队的重要性，只有大家一起协作，才能为患者提供最好的医疗服务。我深信，通过这次实习的学习和感悟，我将能更加坚定地走上医学的道路。

第二周

一个星期过去了，这一周的实习让我对肾病内科的工作更加了解和熟悉。在这一周中，我有幸参与了一台肾穿刺手术。这是我第一次近距离观察和参与这个复杂而精细的操作过程。手术室里，我目睹了医生从患者体表穿刺进入肾脏，抽取肾脏组织进行病理学检查。手术过程虽然短暂，但是每一个细节都展现了医生的娴熟和精确。我深感手术的重要性和对医生技术的要求。

除了手术，我还参与了一次围观学术讨论。医生们就最新的研究进展和临床案例进行了深入的探讨和交流。这个学术讨论不仅拓宽了我的视野，还让我认识到科学研究在医学领域的重要性。我下定决心，以后要努力提高自己的科研能力，为肾脏疾病的诊疗做出更大的贡献。

在门诊工作中，我遇到了一位40多岁的女性患者。她得知自己患有糖尿病导致的肾脏损伤后，情绪低落，情绪难以控制。我主动与她交谈，让她感受到了医生对患者的关心和关注。我为她解释了糖尿病肾病的发病机制以及治疗方法，并鼓励她积极配合治疗，保持乐观的心态。经过一番耐心的开导和安慰，她渐渐放松了情绪，对治疗充满了信心。这次互动让我感受到了医生与患者之间的情感交流的重要性，也让我明白了医患关系的独特性。作为医生，我们不仅要关注患者的身体健康，更应该关心他们的心灵健康。

在第二周的实习中，我对于肾脏疾病的诊断和治疗方法有了更深入的了解，也锻炼了与患者的沟通能力和解决问题的能力。在以后的实习中，我还要继续学习和努力，争取更好地掌握肾脏疾病的诊疗技术，为患者提供更好的医疗服务。

第三周

时间过得真快，转眼间已经是实习的第三周了。这一周，我参与了肾透析室的工作，对于透析治疗有了更加深入的认识。

肾透析是一种通过机器替代肾脏功能的方法，对于一些慢性肾脏疾病患者来说，是维持生命的重要手段。在肾透析室，我亲眼看到了患者血液进入机器，通过过滤后重新回到患者体内的过程。在这个过程中，我感受到了患者对于透析治疗的依赖和对医生的信任。我明白了作为医生，我们责任重大，必须经过专业培训和充分准备，保证透析治疗的安全和有效。

除了肾透析，我还接触到了一些少见的肾脏疾病患者。一位年轻女性患者患有遗传性肾小球肾炎，这是一种罕见的疾病，对于患者来说，带来了巨大的痛苦和困扰。我通过与患者交谈，了解到她在生活中的各种不便和痛苦。我深感医生不仅要在治疗上给予患者支持，还要关心他们的心理健康和生活质量。在这个过程中，我不仅是医生，也是患者最信任的朋友和倾诉的对象。

回顾这三周的实习，我感受到了医学的魅力和肾病内科的重要性。肾脏是人体中一个小而重要的器官，它承担着排泄废物、调节水电解质平衡等重要功能。通过这次实习，我更加深入地了解了肾脏疾病的种类和诊疗方法，也清楚了医生在肾病内科工作中的责任和使命。

肾病内科实习为我提供了一个宝贵的学习机会，让我更加坚定了医学的志向和信心。我将继续努力学习、积累经验，在未来的医学道路上为患者的健康贡献自己的力量。

内科实习周记(篇3)

实习生神经内科周记

本周是我在神经内科实习的第一周，我充满了期待和紧张，对于神经内科这个专业领域，我有着浓厚的兴趣和渴望更多的学习机会，希望通过实习能够更好地了解神经内科的临床工作和病例处理。

周一早上，我怀着满腔热情来到了神经内科门诊部，见到了我导师医生李晓。李医生细心地向我介绍了门诊流程和常见的神经内科疾病，还带我参观了病房和急诊室，使我对神经内科的临床工作有了一个整体的印象。

接下来的几天，我跟随导师和其他医生分别参与了不同的工作：门诊接待病人、诊断、处理疑难病例以及参与病房巡查等。我学到了很多临床技巧和处理疑难病例的经验。最令我印象深刻的是一位患有帕金森病的患者。这位患者年近六旬，已经接受了多种药物治疗，但症状并未得到明显改善。导师和我仔细观察了患者的症状和动作，经过进一步的检查和回访，最终调整了他的药物剂量和治疗方案。几天后，患者的症状明显减轻，他和他的家人对我们满怀感激之情。这个案例使我深刻体会到医生的责任和使命感，也让我更加坚定了我学习神经内科的决心。

实习期间，我还学习了许多常见神经内科疾病的诊断和治疗方法，如脑卒中、癫痫、脑炎等疾病。导师对于我渴望学习的态度非常支持，给予了我很多机会去观察和参与手术治疗，如脑血管介入手术、脑电图检查等。虽然我在实习期间只是一个观察者，但导师鼓励我积极提问，并耐心解答了我的问题，帮助我理解更多医学知识。

在实习期间，我还参与了科室的科研项目，根据导师的指导，我研读了大量相关文献，学习了科研方法和数据分析技巧。我和导师一起收集了一些神经内科疾病的临床数据，进行了分析和总结。这些科研工作不仅拓宽了我的专业知识，还培养了我的团队合作和分析问题的能力。

通过这一周的实习，我深刻地认识到神经内科是一门复杂而又细致的临床学科，需要医生具备扎实的医学知识和临床技能，同时还需要关注每位患者的细微差别。我明白了实习只是开始，要成为一名合格的神经内科医生还需要不懈的努力和学习。

回顾这一周的实习经历，我既有了收获，也有了不足。在接下来的实习中，我要更加专注地学习每一个病例，提高自己的诊断和治疗技能。同时，我还要加强自己的沟通能力和团队合作意识，与导师和其他医护人员保持良好的合作关系。

实习的每一天都是一次宝贵的学习机会，我相信通过不断的实践和学习，我一定能成为一名优秀的神经内科医生！

内科实习周记(篇4)

感染内科护士实习周记

第一周

作为一名实习生，我来到了感染内科，准备开始我的实习生涯。一进入病房，我就被那种干净整洁的环境所吸引，感染内科是一个十分重要且具有挑战性的科室，我对此充满了期待。

第一天，我被分配到了一位资深护士的组。她看起来温和而亲切，很快就带我熟悉了病房的各种设备和工作流程。在她的指导下，我学会了如何正确佩戴和脱下个人防护装备，并且学会了如何做好消毒措施。她告诉我在感染内科，每一道程序都不能出一丝差错，因为小的疏忽可能会导致感染的传播。这一点让我倍感压力，但也更加激发了我严谨认真的工作态度。

第二天，我开始参与实际的工作。我负责观察病人的体温、血压和各项生命体征，以及记录病人的病情变化。这些工作看似简单，但要做到细致入微却需要练习和耐心。尽管工作中有时病人的病情不容乐观，但我仍然坚持用阳光的态度对待每一个病人，希望能给他们带去一丝温暖和鼓励。

在实习的第三天，我有机会与医生一同参与病人的查房。医生们用他们丰富的临床经验给我讲解病人的病情、诊治原则和药物治疗细节。我深深地感受到医生们对于每一位病人的关心和专业程度，也让我明白了一个合适的治疗方案对于患者是多么重要。

第四天和第五天，我开始参与了一些特殊护理的工作。例如，给病人进行导尿、换药和帮助病人进行康复训练。这些工作都需要细心和耐心，同时也要掌握正确的操作技巧。在实践中，我遇到了一些困难，但通过与护士组的其他成员讨论和交流，我逐渐掌握了技能，也提高了自己的护理水平。

通过一周的实习，我对感染内科护理工作有了更深入的了解，也体会到了护士在这个科室中所承担的重要责任。在感染内科，每一个细节都至关重要，每一位病人都需要我们的关心和呵护。在未来的实习中，我将进一步学习和提高自己的护理技能，为患者提供更加全面和专业的护理服务。

内科实习周记(篇5)

肾病内科住院医师实习周记

本周是我在肾病内科进行住院医师实习的第一周，一切都是那么新鲜和充满挑战，这篇周记将详细记录我这一周的工作情况和所得的经验。

作为一名医学生，我在大学期间学习过肾脏的解剖生理以及一些常见的肾脏疾病，但在临床实践中，我发现理论知识与实际操作还是有一定距离。迈入实习阶段后，我深刻感受到了医学学科的广阔和复杂，特别是肾病内科，其中的专业性和难度更是让我感到压力和挑战。

第一天，我进入了肾病内科病房，见到了我的导师，一位经验丰富的肾病专家。他告诉我，肾病患者常常需要长时间的治疗和观察，因此病房是我们的主要工作地点。他提醒我要细心观察患者的病情变化，及时与他沟通。

在这一天，我最大的感受是面对肾病患者的疾病治疗非常复杂，需要我们全面了解病情并结合实际情况进行治疗方案的制定。我跟随导师进行了几例病例的查房，学到了不少实际操作的技巧。导师还强调了患者的家属沟通，让我认识到要倾听他们的意见和关切。

第二天，我与导师一起参加了患者的会诊。一位年轻女性患者因为肾病急性发作入院，她的肾功能急剧下降，需要立即采取治疗措施。导师在会诊中与其他专家共同讨论并确定了治疗方案，我在旁边仔细观察并记录整个过程。

在治疗过程中，我们需要密切监测患者的肾功能指标，调整药物剂量和治疗方案。我学到了如何通过尿液分析和血液检查来评估患者的肾功能。在实际操作中，我也意识到了这些检查结果的重要性，它们能为我们提供更多的诊断和治疗信息。

第三天是我第一次参与肾病内科的手术，一名患者需要进行肾穿刺活检。在导师的指导下，我先观察并学习其他医生如何进行这一手术，然后轮到我自己操作。我紧张地握住手术器械，按照导师的指引进行穿刺。手术虽然很小，但对患者来说却意义重大。我感到自己肩负起了更多责任和使命。

接下来的几天，我逐渐熟悉了病房内的工作流程，包括患者的巡视、病历书写、药物配发等工作。我也学到了如何更好地与患者和家属沟通，听取他们的病情描述和关切，给予他们更多的关爱和理解。

本周的实习经历让我深刻认识到了肾病内科的专业性和复杂性，同时也感到了自己的不足。在未来的日子里，我希望能够不断学习和成长，提升自己的技能和知识，更好地为肾病患者提供服务和帮助。

本周的实习让我领略到了医学的魅力和挑战，同时也更加坚定了我成为一名肾病内科医师的决心。我相信通过自己的不懈努力，我一定能够成为一名优秀的肾病内科医师，为患者健康贡献自己的力量。

内科实习周记(篇6)

肾内科实习周记

本周我进入了肾内科实习，这是我医学生涯中的一次重要实践机会。肾内科是关于肾脏疾病的诊断和治疗的专科，我非常期待能够通过这一实习，深入了解肾脏疾病的发病机制和临床治疗方案。

星期一，我正式走进了肾内科病房。病房里干净整洁，空气清新。在我入院的第一天，导师介绍了肾内科的工作流程和每天的安排。我被安排在一个医生的指导下，跟随他的工作，观察病人病情的变化，并协助进行一些实验室检查。我的导师非常耐心，他给予我很多指导和建议，让我能够更好地理解和应用所学知识。

星期二，我们遇到了一个急诊病例，一名年轻男性因急性肾衰竭入院。他的肾功能突然丧失，尿液的产生量减少。我们迅速进行了一系列的检查，包括血液、尿液和超声检查。经过分析，我们确定他是因为肾小球肾炎引起的急性肾衰竭。我们立即开始了相应的治疗，包括静脉输液、控制高血压、控制水电解负平衡等。通过我们的努力，病人的肾功能逐渐恢复，他的尿液产量也开始增加。

星期三，我有幸参与了一个肾穿刺活检的手术。这是一种通过刺穿患者的肾脏，获取组织样本进一步分析的方法。手术需要精确的操作技巧和丰富的经验，我们必须始终保持专注和细心。在导师的指导下，我成功地完成了一个肾穿刺活检。通过显微镜下的观察，我们确定了病人的肾脏有一个严重的肾小管间质病变。

星期四，我们遇到了一位患有慢性肾脏病的患者。慢性肾脏病是一种进行性发展的疾病，往往伴随着肾小球滤过率的下降。这位患者已经接受了多年的透析治疗。我们观察到他的尿液中有蛋白质的泄漏，这可能是由于肾小球滤过膜的损害导致。我们给他调整了透析治疗的方案，并合理控制了蛋白摄入量。经过一段时间的治疗，他的尿液中的蛋白质减少了，肾功能也得到了一定的改善。

星期五，我参加了一个学术研讨会。在这个会议上，肾内科的专家们与我们分享了他们的科研成果和临床经验。我学到了很多新知识，了解了一些肾脏疾病的最新研究进展和治疗方法。我还向专家请教了一些问题，并得到了他们宝贵的建议和意见。

通过这一周的实习，我深刻体验到了肾内科医生的工作和责任。肾脏是人体重要的器官之一，肾脏疾病对患者的生活品质和健康状况有着重要的影响。作为一名医生，我们必须不断学习和提高自己的专业技能，为病人提供最好的医疗服务。

总结起来，这一周的肾内科实习使我更深入地了解了肾脏疾病的诊断和治疗方法。我不仅学到了很多专业知识，还体验到了作为医生的责任和使命。通过这一实习，我更加坚定了我成为一名合格肾内科医生的决心，我将继续努力学习，并为病人的健康贡献自己的力量。

内科实习周记(篇7)

中医内科护理实习周记

本周是我在中医内科进行护理实习的第一周，充满了期待和紧张。作为一名学生护士，这是我第一次亲身接触中医内科工作，我充满了好奇和渴望学习。接下来我将详细记录本周的实习经历，希望能够对我未来的护理工作有所帮助。

实习的第一天，我准时到达中医内科，通过与导师的介绍，我初步了解了中医内科的特点和疾病类型。中医内科注重整体调理，强调人与自然的相互联系，以及中药的应用。于是，我开始了解一些常见的中医诊疗方法和中药的使用。我们的导师告诉我们，中医内科侧重于辨证施治，即根据患者的整体症状，结合中医的理论，来确定治疗方案。这种方法与西医内科治疗方式的差异明显，需要我们用心去学习和理解。

在实习中，我有幸参与了一些病房病人的护理工作。我注意到，与西医内科不同，中医内科对于病人的治疗更注重于平衡整体的阴阳。于是，我亲眼见证了导师们通过询问病人的生活习惯、饮食情况和体格检查等，来进行辨证施治的过程。这使我深刻认识到，中医内科的护理工作需要密切关注病人的细节，不仅仅是病情的护理，更需要关注病人的生活和精神状态。

除了病人的护理，我还有机会观摩了一些中医内科的特殊治疗方法，比如针灸和艾灸。一位老师专门给我们做了一个示范，我看到她用一根细针在病人的穴位上进行了插补，然后焚烧了一束艾草，放在病人的背上。我问她这样具体有什么作用？她告诉我，针灸和艾灸可以通过刺激人体内部的经络和穴位，来促进气血的运行，以达到调理人体阴阳的效果。我深受触动，因为这些治疗方法是中医独有的，具有很高的疗效。

在实习的最后一天，我得到了实施一些简单的治疗方法的机会。导师带我一起给一名患者做了一次艾灸治疗。这是我第一次亲自操作，我非常紧张，生怕出错。不过，导师给予了我大量的指导和鼓励，使我逐渐放松下来。我按照她的指示，在患者的背上放置了艾柱，并用适当的方法点燃。不到一会儿，患者就感到温暖和舒适。我感到非常自豪，因为这是我第一次亲自参与到患者的治疗中。

通过这一周的护理实习，我对中医内科有了更深入的了解。中医内科充满了独特的魅力和宝贵的治疗方式，需要护士具备专业的知识和技能。同时，这周也让我深刻认识到，护理工作不仅仅是治疗疾病，更重要的是关注患者的整体健康和心理状况。我相信，在接下来的实习中，我会更加努力学习，提升自己的专业水平，为患者的健康贡献自己的力量。

内科实习周记(篇8)

护理心脏内科实习周记

本周，我开始了在心脏内科的实习。一直以来，心脏内科都是我梦寐以求的领域，因为我热爱这个器官的神秘和复杂。心脏是人体最重要的器官之一，它的健康直接影响着人们的生命质量和寿命。在这个实习周记中，我想要分享一些我在心脏内科实习期间所经历的个人见解和收获。

第一天，我参观了心脏病房，见到了各种各样患有心脏疾病的患者。其中有儿童、中年人和老年人，并且疾病的情况也各不相同。有些人患有心肌梗塞，有些人则患有心律失常，还有些人则需要进行心脏手术。我惊讶地发现，心脏疾病的发病率如此之高，且患者的年龄范围如此广泛。这使我意识到了预防心脏疾病的重要性，以及护理心脏患者的责任。

在接下来的几天里，我陪伴着我的导师，开始学习如何进行心脏疾病的护理。我从她身上学到了很多专业的技巧和知识。她教会我如何正确地测量患者的血压、心率和体温。她还教我如何观察患者的病情变化，识别并及时报告危急情况。我还学习了一些简单的心脏监测和护理设备的使用方法，例如心电图机和呼吸器。通过亲身参与患者护理的过程，我感受到了患者对我们护士的依赖和信任，这更加坚定了我成为一名护士的决心。

除了照顾患者的基本需求，在心脏内科还有一个重要的责任就是教育患者和家属。在这一周中，我有机会参与一次小组教育活动。我们组织了一场关于心脏疾病的讲座，向患者和家属介绍了心脏疾病的原因、预防方法和生活方式的改变。我非常感激这次机会，因为它让我了解到了教育患者的重要性。通过向他们传授正确的知识和技能，可以帮助他们更好地管理自己的心脏健康，并减少心脏疾病的风险。

在这一周中，我还遇到了一些艰难的情况和挑战。有一位年轻的患者，他刚刚接受了心脏手术。手术非常成功，但他仍然需要长时间的康复过程。我在他身边提供了温暖和关怀，帮助他度过了康复期间的艰难时刻。看着他一天天康复，我感到非常欣慰和自豪。

通过这一周的实习，我深切地体会到护理心脏内科的重要性和挑战性。心脏是人体中最重要的器官之一，它的健康关系到人们的生命和幸福。作为一名护士，我要承担起照顾心脏患者的责任，努力提供最优质的护理服务。我相信，通过自己的努力和不断学习，我能够为患者们带来更多的安慰和希望，让他们重获健康和幸福。这一周的实习经历为我今后的工作奠定了坚实的基础，也让我更加坚定了成为一名心脏内科护士的决心。

内科实习周记(篇9)

内科护理实习周记

第一天：迈出护理实习的第一步，我满怀期待地来到了内科病房。进入病房时，一股淡淡的消毒水味扑面而来，熟悉的医疗设备摆放在病床周围，墙上张贴着各种医嘱和护理常规。我迅速适应了环境，穿上了护士制服，准备开始我的实习生涯。

第一天的任务是学习病房常用的护理工具。通过和护士长的交流，我了解了各种常规检查及操作的方法，如测量体温、血压，给患者打点滴等。我积极地与患者交流，询问他们的身体状况以及需不需要帮助。在实践中，我发现与患者建立良好的沟通非常重要，可以增加他们的安全感和治疗效果。

第二天：在护士的指导下，我第一次进行了患者的卧位转换。这项工作看起来简单，但需要细心和力气。我小心地将患者的身体稍微抬高，然后用双臂将他们翻转。这个过程需要注意患者的自身疼痛情况，以避免伤害他们。这是我第一次亲自接触患者身体的操作，让我感受到了护理工作的责任和挑战。

第三天：我被分配到了一个特殊的患者身边，他是一位糖尿病患者，需要控制血糖。护士教我如何给他测血糖，并向我解释了各种药物的作用和副作用。我经过认真研究和实践，成功地给患者测量了血糖并记录在护理单上。在这个过程中，我意识到患者的细致观察和及时记录对于他们的治疗非常重要。

第四天：今天我有机会观察了一台手术。在手术室里，医生和护士们行云流水地进行操作，紧张而专注。我密切观察手术过程，了解了手术器械的使用方法和手术带来的风险。护士将手术器械递给医生时，不露声色地灵巧地操作，给我留下了深刻的印象。手术结束后，我随同患者回到病房，帮助医生进行术后护理，包括更换伤口敷料和观察患者的身体反应。

第五天：我今天有机会参与了一次团队讨论。护士们齐聚一堂，讨论过去一周的患者病情和治疗情况，以及下一步的护理计划。在讨论中，我学到了很多新知识，也了解了护理团队的合作方式。护士长鼓励我们发表自己的观点，并与其他护士进行充分的交流和讨论。这让我感受到了团队合作的重要性，每个人都发挥自己的专长，从而提高患者的护理质量。

第六天：今天护士长让我负责一位刚做完手术的患者的护理工作。我根据医嘱给他做了身体护理，帮助他更换了手术后的敷料，并观察了他的身体反应。患者看着我，眼中充满了感激和信任。这是我在护理实习中第一次独立负责患者的护理工作，我很庆幸能够得到护士长的信任和指导。

第七天：今天是我实习的最后一天，回想起这一周的经历，我不禁感慨万分。通过这一周的实习，我学到了很多新知识和技能，也体验了护士的工作责任和压力。我意识到内科护理的重要性，每个环节都需要细心和耐心，以确保患者的安全和康复。我对护理这个职业有了更深的理解和热爱，决心将来成为一名优秀的内科护士。

总结：在这一周的内科护理实习中，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作能力。通过与患者和护士的接触，我深刻地感受到了护理工作的意义和价值。尽管实习过程中遇到了一些困难和挑战，但通过努力和坚持，我逐渐克服了困难，取得了进步。我相信，只要付出努力，我一定能够成为一名优秀的内科护士。

最新实习老师周记

相信大家都有过写周记的经历，周记在我们的人生中扮演着一个至关重要的角色。如何在周记中全面地描述自己的学习情况呢？栏目小编特意整理了一篇名为“实习老师周记”的文章，希望能够引起大家的思考并喜欢它。希望大家能够珍藏这篇周记，对自己的学习有所帮助！

实习老师周记 篇1

由于本周末晋州的学生要进行中考实验考试，所以说本周堪称我实习这近两个月来最忙碌的一周，从上周末开始就忙着准备实验仪器，药品，找实验视频，进行下载，再到给各个班级拷视频，每一步我都跟进。然后，周一的时候开始组织学生看视频，从周二开始我就开始在实验室待着，指导一波又一波的学生做实验，待的我都觉得自己身上一股浓浓的盐酸味，我都要嫌弃死我自己了，不过这也是没办法的事情。

明天上午做完实验后，我还要赶回石家庄进行教师资格证面试审核。对了，这期间我还有幸随我的指导老师去到晋州实验中学参观他们的学生做实验，跟实验的学生比起来七中的学生实验做的真的很差劲，我在心里也默默地为他们着急，真希望他们周日考试的时候能够超常发挥，考出优异的成绩！

实习老师周记 篇2

大班教师实习周记

本周是我作为一名大班教师实习的第一周，尽管有一些紧张，但我充满了期待。我很幸运地被分配到了一所优秀的幼儿园，这里设施齐备，教职员工都非常友善和专业。

在我第一天的实习开始之前，我曾经有过一些担忧，担心自己是否能够胜任这个岗位。然而，一到幼儿园，我就被孩子们的活力和纯真感染了。

第一堂课上，我准备了一些简单的故事和游戏来与孩子们互动。我很快就发现，他们对新事物的好奇心是无限的。我用生动的语言和形象的动作，成功地吸引了他们的注意力。他们主动参与到故事中来，笑声和掌声此起彼伏，这让我对自己的教学能力有了更多的自信。

在我和孩子们的互动中，我发现他们有着独特的个性和兴趣。有些孩子喜欢画画，有些孩子喜欢读书，有些孩子喜欢动手制作。在接触过程中，我努力观察、分析和了解每个孩子，以便能够更好地满足他们的需求。

除了教学，我还负责带孩子们参加户外活动。这周天气晴朗，我带他们去了附近的公园。孩子们在草地上奔跑，笑声回荡在空气中。我看着他们快乐的表情，也感到无比的快乐和满足。

尽管这一周下来，我感到很疲惫，但我也获得了很多新的经验和进步。我学到了如何与大班幼儿进行有效的互动，如何管理他们的情绪，以及如何培养他们的自理能力。同时，我也发现了自己的一些不足之处，比如在引导孩子处理冲突上还需要更多的练习。

这一周，我在实习老师的指导下，也逐渐熟悉了幼儿园的教学环境和教学内容。幼儿园注重培养孩子们的观察力、动手能力和创造力，我也试着将这些元素融入到我的教学中。例如，在故事讲解中，我鼓励孩子们进行想象和创造，提出一些开放性的问题，让他们思考和表达自己的想法。

这一周，我收获了很多，也感受到了成长。作为一名大班教师，我要持续学习和提高自己的专业能力，为孩子们提供更好的教育服务。我希望通过我的努力，能够为每个孩子的成长和发展做出积极的贡献。这份工作并不容易，但我相信，只要我用心去做，就一定会收获到更多的快乐和满足感。

下周，我将继续调整自己的教学思路和方法，努力为孩子们带来更多有趣、富有启发性的课程。我迫不及待地期待与孩子们的下一次相遇，我相信，他们会给我带来更多的惊喜和感动。

实习老师周记 篇3

大班教师实习周记

这周是我在一所幼儿园担任幼教实习生的第一周，我的实习班级是大班，充满了好奇心和期待，我满怀憧憬地走进了教室。

第一天，当我走进教室的瞬间，一股嘈杂的声音扑面而来。孩子们在教室里自由活动，有的在积木区搭建高楼，有的在画画区挥洒着自己的创意，还有一些在角落里悄悄地交流着。我突然感到一阵失落，不知道自己在这么喧闹的环境下如何能够传授知识给孩子们。我开始怀疑自己的能力是否足够。

但是很快，我就被孩子们热情的问候拉回了现实。他们争先恐后地和我打招呼，有的甚至主动跑过来给我一个拥抱。我被他们的纯真和善良深深地吸引住了。我决定要克服这个困难，尽力地带给他们一个有趣而充实的学习环境。

第二天，我和其他教师一起为孩子们策划了一个小活动，叫做“动物园之旅”。我们把教室布置成了一个小型的动物园，用彩纸制作了各种动物，并在墙上粘贴了一些图画。当孩子们走进教室时，他们眼睛瞪得溜圆，激动不已。我们带着孩子们一起参观了这个“动物园”，并讲解了每种动物的特点和习性。孩子们对此充满了好奇心，他们纷纷举手提问，我和其他老师耐心地回答着他们的问题，与他们进行互动。

这一天，我发现自己的教学方式开始调整过来了。以前我总想着要用各种教具和方法来吸引孩子的注意力，但现在我明白了，没有比让他们亲自去触摸、体验更能打动他们的心。我开始倾听他们的声音，鼓励他们表达自己的想法，用问答的方式来增进与他们的沟通。

在接下来的几天里，我尝试了更多的教学方式。我用音乐引导孩子们学习歌曲和舞蹈，用游戏形式帮助他们记住字母和数字。我还给他们安排了一些小组活动，让他们在合作中学习和成长。孩子们的积极参与和快乐的笑声让我感到满足和开心。

在这一周中，我也遇到了一些挑战。有的孩子不太愿意进行集体活动，有点害羞，我通过和他们一对一的交流，慢慢地建立了信任关系，他们也渐渐开始融入这个大家庭。另外，我还发现有的孩子特别调皮，经常打闹和争吵。我意识到，这是他们缺乏关爱和指导的表现，于是我加大了与他们的互动和沟通，用爱心和耐心去教育他们。

通过这周的实习，我深深地感受到了教师的责任和重要性。幼儿园的孩子们亟需关爱和教育，他们将来是这个社会的未来和希望。我要不断充实自己的知识，提高自己的教育水平，用心去引导他们，让他们健康、快乐地成长。

这一周的实习给我带来了很多收获和启示。我明白了教育需要的不仅仅是知识，还有耐心、爱心和关爱。我明白了教师不仅仅是传授知识的人，更是孩子们的朋友和引导者。我会继续努力，成为一名优秀的幼教教师，为孩子们的成长贡献自己的力量。

实习老师周记 篇4

教师实习周记

第一周

本周是我作为一名实习教师转变身份的开始，充满了期待和紧张。进入实习学校的那一刻，我心里备受殷切地期待着什么样的教学环境和学生群体。当我踏入教室，看到一群期待着我的学生时，我内心的紧张仿佛得到释放，取而代之的是一种坚定和自信。

首先，我开始熟悉学校的教学设施和规章制度。教学楼、实验室和图书馆等地方成为了我开始探索和了解的地方。与此同时，我还通过和教师们的交流，了解了学校的教育理念和教学方法。这些知识让我深刻认识到，一个合格的教师需要扎实的专业知识和丰富的实践经验。我明白要成为一名优秀的教师，只有不断学习和提升自己，才能更好地指导学生。

第二周

在第二周的实习中，我开始担任课堂教学的重任。首先，我选择了一门我的专业课程进行教学。为了能够更好地抓住学生的注意力，我在教学设计上做了充分的准备。我使用了多媒体教学工具，结合实例和案例进行讲解，让学生更好地理解和应用所学知识。

在课堂上，我注重与学生的互动，积极鼓励他们提问和思考。为了激发学生的学习动力，我设计了一些小组活动，让学生们相互合作，共同解决问题。这样不仅增强了学生的团队合作意识，也加深了他们对知识的理解和记忆。这一周的实习中，我看到了学生们对我的教学方式的认可和积极参与，这让我觉得自己的努力是值得的。

第三周

第三周的实习经历是我最难忘的一周。这一周，我负责了一节文学课。文学是一门充满魅力和艺术的学科，我为了能够更好地引导学生走进文学的世界，精心准备了多个教学案例。在课堂上，我通过介绍文学作品的背景和作者的生平，培养学生们的文学鉴赏能力。我还组织了学生们进行表演和研讨，让他们从中感受文学的情感和内涵。

充满孩子们童真的眼神和发自内心的笑声是我最大的收获。这一周的实习中，我发现了自己在教学中的独特之处，也看到了学生们在我的指导下进步的努力。他们渐渐对文学产生了浓厚的兴趣，主动参与到课堂讨论中。这让我相信，只要用心去教，就一定能够收获学生们的认可和成长。

第四周

随着实习的进行，我逐渐融入了学校的教育环境，并适应了教师的角色。第三周的实习让我更加熟悉了学生们的个性差异和学习需求。在第四周的实习中，我不断寻找不同的教学方式，以更好地满足学生们的需求。

在课堂上，我注重与学生进行个别交流，了解他们的学习情况和困惑。我对学习成绩较差的学生进行了一对一辅导，帮助他们找出学习中的问题并给予指导。我还与学生的家长取得了联系，与他们一起探讨学生的学习状况，并寻找解决问题的办法。通过这样的努力，我感到学生们的学习状况有了明显的改善，他们也更加自信地面对学习。

第五周

第五周是我的实习中最后一个星期，也是我最后一次与学生们相处的时刻。在这个星期中，我不仅在课堂上进行了知识的传授，还组织了一次班级活动，让学生们与我共度难忘的时光。

在班级活动中，我与学生制定了一个寻宝任务。学生们分组展开寻宝活动，通过找寻指定地点的线索，解决问题，最终找到宝藏。这次活动不仅培养了学生们的团队合作能力，也让他们锻炼了自己的解决问题的能力。看着学生们开心的笑脸和满怀期待的眼神，我感到非常满足和幸福。

总结

通过这五周的实习，我深刻意识到做一名合格的教师需要付出巨大的努力和时间。每一节课的备课和设计，每一次与学生的交流和辅导，每一次与家长的沟通，都是我成为一名优秀教师的过程。实习不仅让我更加深入地了解了教师的职责和使命，也让我在教育这个广阔而充满挑战的领域中找到了属于自己的位置。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能成为一名优秀的教师，为学生们的成长和未来贡献自己的力量。

实习老师周记 篇5

教师认知实习周记

第一天：

今天是我的教师认知实习的第一天，我充满期待地走进了实习学校。一到校门口，我就感受到了浓厚的教育氛围。整个校园干净整洁，花草绿意盎然。来自不同年级的小学生正在操场上奔跑玩耍，他们的快乐笑声萦绕在空气中。

我被分配到了一年级的教室，班级里有三十多个可爱的学生。看到我进来，他们都齐刷刷地站了起来，向我问好。我怀着激动的心情和他们打招呼，然后开始了我的第一堂课。

我主要讲解了一年级下册的第一课，那是一篇简单的课文。我用丰富的手势和明亮的口音讲解，让学生们集中注意力。他们听得非常认真，还时不时地举手回答我的问题。看着他们聚精会神地听讲，我感到非常欣慰。

下课后，我和班主任一起进行了课堂反思。班主任提出了一些建设性的意见和建议，帮助我更好地改善我的教学技巧。我非常感谢她的帮助，并决定认真学习提高自己的教学水平。

第二天：

今天我给学生们带了一堂语文课。我通过多媒体和实物教具，激发学生们对课文的兴趣。我鼓励他们积极参与课堂互动，并进行了一些小组讨论的活动。学生们踊跃举手，积极发言，他们的思维也非常活跃。

课后，我又进行了反思，并与其他老师交流了一些教学心得。他们给予了我很多宝贵的意见和指导，让我对自己的教学有了更深入的认识。我决定认真践行这些建议，并在以后的教学中加以实践。

第三天：

今天我进行了一次小组讨论和合作活动。学生们被分成几个小组，根据自己的兴趣选择了不同的话题，并在小组内展开了讨论。他们互相倾听，互相关心，大胆发表自己的意见。整个课堂充满了活力和创造力。

课后，我与班主任和其他老师一起进行了课堂评估和反思。我们对学生们的表现给予了高度赞扬，并对课堂设计提出了一些建议。我感到非常兴奋和满足，因为我看到了学生们的进步和成长。

第四天：

今天是我和学生们进行课外活动的日子。我们一起到学校附近的公园进行郊游。在公园里，我组织了一些小游戏和趣味活动，让学生们在游玩中学习和成长。大家玩得非常开心，学到了很多知识和技能。

回到学校后，我与学生们进行了写一篇游记的活动，鼓励他们用文字记录下今天的收获和感悟。我帮助他们改正错误，提出了一些建议，希望他们能够写出更优秀的作品。

第五天：

今天是实习的最后一天，学校为我举行了简单而温馨的欢送仪式。学生们纷纷送给我小礼物和手写的祝福卡片，我感到非常感动和幸福。

在这一周的教学实习中，我真正体验到了教师的工作和使命。我收获了很多，也发现了自己的不足之处。通过不断学习和反思，我相信自己能够不断进步，成为一名优秀的教师。我将永远怀念这段宝贵的实习经历，它将成为我未来职业生涯中的重要支撑。

实习老师周记 篇6

高中教师学期实习周记

第一周

这是我作为一名高中教师的第一次学期实习，心中充满了期待和紧张。刚刚进入实习学校，我被分配到优秀的高二班级任课，这让我感到非常荣幸。然而，当我看到学生们的眼睛中的期待和渴望时，我也感到了巨大的压力。

第一个早晨，当我走进教室时，学生们都安静地等待着我。我向他们微笑并自我介绍，展示了我的教学计划和目标。学生们鼓掌欢迎我，那一刻，我感到自己真的成为了一名高中教师。

第二周

在这一周，我开始真正投入到我的教学中。我设计了一些有趣的互动活动来帮助学生更好地理解课程内容。我通过小组讨论、角色扮演和实地考察等方式，激发学生们的学习兴趣。每个课堂上，我都能看到学生们积极参与，并从中受益匪浅。

然而，我也遇到了一些挑战。有几位学生学习成绩欠佳，他们缺乏自信心，对学习充满了疑虑。我决定给他们提供额外的帮助和支持。我和他们进行了一对一的谈话，了解他们的学习困难，并帮助他们找到解决方法。逐渐地，这些学生开始变得更加积极，并在学习上取得了进步。

第三周

随着学期的推进，我的教学进入到了深化阶段。我开始注重学生们的个体差异，并根据每个学生的特点来设计辅导方案。我制定了不同层次的教学内容，以满足各个学生的学习需求。同时，我也鼓励学生们互相学习，帮助他们建立起合作学习的意识。

这一周，我还参观了其他老师的课堂，观摩他们的教学方法和技巧。通过与其他老师的交流和学习，我提高了自己的教学水平。我意识到，作为一名教师，持续学习和不断进步是非常重要的。

第四周

在这一周，我利用课余时间和学生们进行了一次户外实践活动。我带领他们到野外进行观察和实地调研，将理论知识与实际应用结合起来。学生们在活动中感受到了科学的魅力，并更加深入地理解了课程内容。这种亲身体验的学习方式给了他们很大的启发。

同时，我还组织了一次家长会，与家长们进行交流。我向他们介绍了教学计划和学生的学习情况，并听取了他们的意见和建议。通过与家长们的沟通，我能够更好地了解学生的家庭环境和背景，有助于更加全面地关注每个学生的成长。

第五周

学期快要结束了，我给学生们进行了一次总结和回顾。我鼓励他们回顾整个学期的学习过程，总结自己的收获和不足之处。然后，我提供了一些建议和学习方法，帮助他们更好地准备期末考试。

这一周，学校举行了一次表彰大会，表彰了学生们在学术、体育和社团活动中的优秀表现。我为学生们感到骄傲，看着他们获得奖项的笑容，我觉得自己的努力是值得的。

总结

通过这次学期实习，我收获了很多。我不仅提高了自己的教学水平，还学会了更加关注和理解学生们的需求。我深深地感受到了教学的喜悦和责任。我决心继续坚持下去，成为一名优秀的高中教师，为学生们的未来贡献一份力量。

实习老师周记 篇7

代课教师实习周记

第一周：

本周我开始我的代课教师实习，心情既兴奋又紧张。作为一名实习生，我知道自己承担的责任很大，但也希望能有更多的机会学习和成长。

在周一的早晨，我提前到达学校，准备好了教案、课件和教具。这节课我将代替我的导师教授一堂高中语文课。一到教室，我发现学生们早已坐在座位上等待着我的到来。我深吸一口气，开始我的第一节课。

我选择了一篇课文进行讲解和讨论。通过提问和引导，我希望能激发学生对这篇课文的主题和思想的理解。然而，在与学生的互动过程中，我发现他们表现出的课堂参与度不高，对课文内容也缺乏兴趣。我临场决定让学生分组讨论，并邀请每个小组代表来展示他们的理解。这样做显著提高了学生的参与度，并且他们开始积极思考和表达自己的观点。

经过这次教学实践，我意识到课堂上的互动和参与是提高学生学习兴趣和效果的关键。作为一名教师，我需要不断创新和改进教学方法，以提升学生的参与度和主动性。

第二周：

这周我又接手了一节初中英语课的代课。虽然还是有些紧张，但我深信经过上周的经验，我能够更好地应对挑战。

这节课的教学目标是让学生掌握动词的时态。我准备了一些简单而有趣的练习来帮助学生巩固掌握这个知识点。我运用了多媒体教学工具，展示了一些图像和句子，并带领学生进行口头练习。为了增加互动和趣味性，我还准备了一些小组竞赛游戏，让学生在游戏中通过运用动词的时态来获得分数。

这堂课的教学过程非常顺利，学生们积极参与，互动频繁。通过游戏的方式，他们不仅轻松地掌握了动词的时态，而且也发展了团队合作和沟通能力。

通过这次教学实践，我深刻体会到了创新教学的重要性。用生动有趣的方式引导学生参与课堂活动，能够激发他们的学习兴趣，提高学习效果。

第三周：

本周我接触到了一门新的挑战，代课一节小学数学课。尽管这个年级的学生年纪小，但我依然对此次代课感到有些压力。

这节课的主题是简单的加法和减法。我为了能让学生更好地理解和运用这两种运算，准备了一些生动和具体的示例，并结合实际生活中的场景进行讲解。通过抛开书本，引导学生们实际操作数学运算，我希望他们能够更加深入地理解。我还准备了一些游戏和小组活动，激发学生们的兴趣，并巩固他们的学习成果。

这节课我感受到了小学生在学习中的天分和进步速度。他们热情高涨，积极参与，并且迅速掌握了加法和减法的基本概念和运算方法。这让我非常欣慰，也让我更加坚定了做一名教师的决心。

通过这次实习，我学到了许多关于教学的经验和教训。尽管有时会遇到困难和挑战，但只要我能保持学习和成长的心态，我相信自己能够成为一名优秀的教师。我期待着下周的实习，继续探索和尝试不同的教学方法，为学生们带去更有趣和有效的教育体验。

实习老师周记 篇8

教师初中实习周记

这是我作为一名实习教师的第一周，来到这所初中的校园，充满了期待和紧张。这周我主要负责七年级的语文课程，面对这群活泼好动的学生，我深感责任重大。

第一天，我站在讲台上，看着一张张稚嫩的面孔，我的心情五味杂陈。我告诉学生们我是他们的新老师，希望能够与他们一起度过这段时光，共同进步。他们向我热情地鼓掌，我感到自己被接受了。

在第一堂课上，我选择了一篇短文《我的家乡》作为教学材料。通过图片展示和互动问答，我让学生们了解到家乡的地理位置、人文历史和特色风景。我还组织了小组活动，让学生们用英文介绍自己心目中的家乡。通过这样的教学方式，学生们的积极性大大提高，他们踊跃发言，争相展示自己。我感到自己的教学方法取得了一定的效果。

第二天，我为学生们准备了一节有趣的语文课，主题是《名人轶事》。我首先向他们介绍了一位杰出的科学家爱因斯坦，然后分享了他的一些轶事。接着，我布置了一个小作业——让学生们写一篇关于自己或他人的有趣故事。第二天，学生们齐刷刷地把作业交了上来。我在批改作业时发现，学生们的创意十分丰富，而且他们的写作水平也有了明显的提高。我的心里暗暗为他们喝彩。

这周还是我的第一次体育课。我选择了游泳作为课程内容，因为这是一种全身运动，对学生们的身体素质有很大的益处。我在课前做了一些准备工作，准备了安全设备并讲解了游泳的基本姿势和技巧。然后，我组织学生们进行了游泳练习。一开始，有些学生因为害怕水而胆怯，但经过我的耐心引导和鼓励，他们渐渐放下了心理障碍，开始积极参与。我看着他们一个个在水中游得越来越顺畅，心里充满了成就感。

这周，我还和班级里的学生进行了一次班会，主题是如何有效地学习。我向他们讲解了一些学习方法和技巧，并提出了一些建议。学生们积极参与班会，他们纷纷发表自己的看法和经验。我在听他们探讨学习问题的过程中，发现了他们的潜力和创造力。我相信，只要他们用心学习，一定能够取得优异的成绩。

这周，我作为一名实习教师，收获颇丰。在教学中，我积极创新，注重互动，并且根据学生的实际情况进行个性化辅导。学生们的进步让我感到非常欣慰，同时也让我对自己的教育事业充满信心。我相信，只要我坚持不懈，用心去教，学生成绩和综合素质都会有所提高。

初中教师实习第一周，让我更加深入地了解了学生和教学的现状，也让我感受到了教师的责任与使命。我将继续努力学习，提高自己的教育水平，为学生们提供更好的教育服务。我相信，在接下来的实习中，我会越来越好，为孩子们带来更多的希望和梦想。

实习老师周记 篇9

俄语教师实习周记

第一周

作为一名俄语专业的大学生，我一直希望能够将自己的专业知识应用到实践中。终于，在这个暑假，我有幸得到了一家俄语培训机构的教师实习机会。这是我人生中第一次真正踏入教师岗位，我的内心既紧张又兴奋。

第一天，我满怀期待地走进教室。听到学生们踏踏实实地读着俄语发音时，我不禁感受到了对教学的热情，也充分认识到自己承担起传播俄语文化的责任。实习导师非常友善，详细地介绍了教学计划和课程内容，还给我一份教案作为参考。虽然工作量很大，但我感到非常有动力去学习和提高。

第二天，我站在讲台上，面对一群期待的学生们感到有些紧张。我努力克服自己的紧张情绪，深呼吸，然后开始课堂。我选择了一种互动式的教学方法，让学生们积极参与进来。我用俄语引导学生进行对话练习，同时也给予鼓励和赞美。学生们很快从刚开始的害羞变得勇敢起来，他们敢于开口表达自己的观点，我感到非常欣慰。

第三天，我上了一堂关于俄罗斯文化的课程。我设计了一些有趣的活动，比如点击音乐和舞蹈表演，让学生们了解俄罗斯的音乐和舞蹈传统。他们对这个课程非常感兴趣，积极参与其中。在课程结束后，学生们纷纷表达了他们对俄罗斯文化的兴趣和探索的愿望。这让我深深地意识到，除了语言教学，我还应该将文化传递给学生们。

第四天，我意识到一些学生对俄语的学习感到困难。我决定找到一些辅助材料，以图表和图片的形式来帮助他们理解和记忆。我还专门为学生设计了一些语音练习，帮助他们正确发音。经过一番努力，我发现学生们对这种教学方法非常有效，他们记住了更多的单词和短语。这让我更加深信自己选择了正确的职业。

第五天，我决定给学生们一个小测试，以检验他们一周来的学习成果。我为测试准备了一份试卷，里面包括听力、口语、阅读和写作题目。虽然只是一个简单的测试，但学生们都非常认真地应对。他们不仅展示了自己在俄语学习上的进步，而且表现出了对俄语学习的热情。这让我感到非常骄傲和满足，同时也进一步坚定了我继续教育事业的决心。

这周实习的经历让我收获了很多。我不仅锻炼了自己的教学能力，也意识到了教师不仅仅是传授知识，更是引导学生成长的责任。我也更加深入地了解了俄语学习的困难和挑战，这让我对今后的学习和教学充满了信心。我深信，只要不断努力，将来的我一定能成为一名优秀的俄语教师。

实习老师周记 篇10

体育老师实习周记

本周是我作为一名体育老师实习的第一周，充满了新鲜的感觉和新的挑战。作为一名体育专业的学生，我深知体育教育的重要性，而实习正是锻炼自己的绝佳机会。

周一，我来到实习学校的体育馆，准备迎接一天的教学工作。正好是篮球课，我为孩子们准备了一些篮球基本技巧的讲解和练习。开始的时候，我与孩子们交流的不够流畅，但我尽力用心去感染他们，让他们对篮球充满热情。在教学过程中，我发现孩子们喜欢参与讨论和提问，他们对于篮球运动抱有浓厚的兴趣。我带着他们一起练习了运球、投篮和传球等基本动作，通过练习，他们逐渐掌握了技巧，并展现出了自己的天赋与潜力。

周二，是游泳课。我是一个热爱水上运动的人，所以我对这堂课特别期待。不过，孩子们对于水上运动的技能还未掌握，所以我首先进行了一场简单的游泳安全知识讲座，向他们介绍了基本的游泳安全常识。紧接着，我和孩子们一起进行游泳姿势的练习和技术讲解。尽管有些孩子一开始害怕水，但我用耐心和鼓励，帮助他们克服了恐惧。最后，我和他们一起游了几圈，他们不仅掌握了基本的浮力和呼吸技巧，而且还展示了出色的游泳天赋。

周三和周四，是田径课。尽管没有球类项目那样的互动性，但田径运动同样能培养孩子们的体质。我上午进行了短跑和接力赛的教学，下午则进行了跳远和跳高的讲解。在教学过程中，我注重调动孩子们的积极性和兴趣，通过小组互动、游戏和比赛的方式来让他们参与其中。孩子们积极地参与训练，不断努力提升自己的成绩。我看到他们脸上的笑容，看到他们闪耀的眼神，觉得这一切都是值得的。周末，我带领他们去参加学校的田径比赛，他们展现出了自己的风采和实力。

周五是我的休息日，但我选择提前到校，观摩了其他老师的体育课程。通过观摩，我获得了很多宝贵的教学经验，同时也发现了自己的不足之处。我明白教师是永远学习的行业，只有不断地学习和提高，才能更好地教育和启迪学生。

在这一周的实习中，我深刻体会到了作为一名体育老师的责任和使命感。每一堂课的成果都是孩子们自身努力和我的引导的结晶，这种荣耀无法言喻。体育教育不仅仅是让学生学会技能，更重要的是培养他们的意志品质和团队合作精神。期待着下周的实习，我将继续努力，为孩子们带去更多的快乐与收获。

工作实习周记汇总

写周记是一种非常常见的表达方式，它可以让我们在平时的学习和工作中尽情地抒发自己的感受和经历。要在周记中完整地记录自己的生活，可能需要借助一些技巧和方法。下面栏目小编为您整理的“工作实习周记”就是一篇关于如何写好周记的精彩文章，希望对您有所启发！如果您有需要，可以随时阅读本页并收藏起来。

工作实习周记(篇1)

一、 机构导引报告

1. 引言

按照学院安排，本真认真学习的态度，我到天津津报一百市场研究咨询有限公司进行了为期一个多月的专业实习活动。在这一个多月的时间里，在公司做了大量工作的`基础上对于企业状况也有了初步的认识和了解。

天津津报一百市场研究咨询有限公司(简称：津报100研究咨询中心)，是天津日报报业集团所属的天津市最具实力的专业调查机构。公司采用现代社会调查手段、管理诊断和政策分析技术，融合多年来调研工作所积累的经验，最大限度地保证了调查工作的规范性、反馈数据资料的真实性和准确性。涉及的调查领域广泛 ，根据不同客户需求有针对性地进行方案策划、 专业调查、数据分析。公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。

2. 服务的整体方向及政策

2.1务的整体方向及政策

天津津报一百市场研究咨询有限公司直属于天津报业业集团，作为集团的调查中心，对内主要进行包括新闻、广告量、行业动态等方面的监测调查工作，发挥决策参谋的职能;对外，主要进行各种商业调查，涉及领域广泛，拥有长期的、较有品牌价值的客户资源。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，确保所进行的调查研究工作积极、真实、有效地展开。

2.2新近的政策对服务的影响

20xx年6月，中心针对市委市政府“天津市空间发展战略规划和天津市文化中心设计规划方案征求市民意见稿”进行了民意调查，客观真实地反映了社情民意，根据调查结果所撰写的内参资料，引起了市领导的关注，市长亲自作了批示。中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

2.3整体印象及评价

公司员工整体年龄位于25—28岁期间，公司具有良好的价值理念和浓重的工作氛围。

3.资料

3.1 历史

公司前身是天津日报报业集团所属假日传媒发展有限公司的调查咨询中心，成立于20xx年，经过几年的发展，中心积累了大量的市场研究和调查经验。20xx年，在中心原有良好的发展基础上，集团对中心进行升级改造，由集团投资公司直接投资控股，成立天津津报一百市场研究咨询有限公司。

3.2 理念/目标

公司秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

3.3 行政架构

公司经理：邵洁

公司经理助理：商洁

公司其他工作人员：赵晋业、尹文慧、郭策、文静、边文馨、付奎、刘青青等

3.4 财政来源

公司由日报集团投资公司直接投资控股

3.5 提供服务的模式

服务对象：天津日报集团和其他商业公司。

服务性质：

服务策略：中心秉承团结、诚信、求实、创新的工作方针，以专业100%、权威100%、诚信100%为宗旨，不断提升研究水平和服务质量，打造本市最好的调查咨询品牌。

3.6 优点

首先，公司具有和谐良好的企业文化氛围。在企业“团结、诚信、求实、创新的工作方针”的指导下，员工都能够本着认真的态度学习和掌握公司业务。在遇到一些突发状况或不太熟悉的新业务时，员工相互间能够相互帮助，发挥主观能动性，积极寻找解决问题的方法和途径。

其次，公司具有舒适的办公环境。由于公司办公室新装修过，配备了了许多实用电器，如空调、冰箱、微波炉、饮水机等，使员工灵活解决个人就餐问题，工作之余并无后顾之忧。玻璃式的透明墙壁设计，使办公环境更舒适温馨，便于工作业务的交流，体现着开放平等的公司文化氛围。

3.7 限制及困难

由于公司还处于起步发展阶段，公司内部的部门人事划分并不是很明确，导致员工分工不明，影响工作效率。

公司人手不足，员工工作负担较重，工作压力较大。

3.8 整体印象及评价

虽然企业的部门分工存在一些问题，但是由于企业高层已经充分认识到了进行部门细分的重要性，该问题在企业的成长中能够予以克服。再加之，企业定位准确，宗旨方针明确，浓厚的文化氛围是的企业员工能够有很好的归属感，企业会有很好的发展潜力。由于部门分工问题、员工招募等问题不能在短时间解决，所以该问题给员工带来的压力也是应该得到重视，需要及时解决，防止员工工作倦怠的发生。

4.社区

4.1 基本资料

天津津报一百市场研究咨询有限公司有员工12人，大家在一个较开放的空间环境内进行办公，所以把这12人所在的环境看做一个社区。

天津日报调查中心社区位于天津市河西区大沽南路873号，天津报业集团旧楼四层，该社区成立于20xx年，经过几年的发展 ，并于20xx年在原有良好的发展基础上经过升级改造，由集团投资公司直接投资控股，社区进一步发展扩大，社区人员也由最初的3个人增加到现在的12人。社区周围邻靠城市快报广告部等多个部门，环境较稳定。

4.2 社会服务——房屋、医疗、教育、社会福利

社区主要固定的日常办公是在两间300平方米的房间(其中一间有隔断)内进行，房间由透明的玻璃间隔开来属于开放性空间，社区人员可以自由进出，便于人员沟通交流。社区内正式员工有五险一金，外出工作或加班均有餐费补贴，路费可进行报销。国家节假日一般正常放假，因为社区人员紧缺，经常会有延长工作时间，或周末不能正常休息的现象。

4.3 社区设施及文娱设施

社区内有一台冰箱，一个微波炉，一台热水器，三台空调(一台落地式，两台挂壁式)，16台电脑(其中两台电脑有外放式音响)，16台办公桌，基本能够保障社区内人员每人一台电脑。厕所位于所在楼层内，有大约五十米的距离。在该社区楼前有公交站，北面不远处有地铁站交通较为方便。另外，附近有两座华润万家超市，约有15—20分钟的路程。

4.4 社区组织

社区按照指令的传达状况，自上而下由3层组织构成：经理，经理助理，其他工作人员所构成组织。

4.5 整体印象及评价

社区内环境整齐，稳定有序，服务设施较为齐全，组织关系稳定，但由于却无变化，长期在局部空间活动使人比较压抑，容易滋生负面情绪。

5. 总结

社会工作作为一项应用性极强的专业课程，除了对我们在方法理论的学习上有很高的要求，同时需要我们在实际操作中能够灵活应用所学。因此本着实践第一的原则，我以满腔热情投入到这次的专业实习当中。

在一个月的实习过程中，对于“天津津报一百市场研究咨询有限公司”的企业历史、政策、工作组织原则有了初步了解：天津津报一百市场研究咨询有限公司作为一家刚刚起步正逐步发展的企业，在公司文化价值的传播、员工的培养等方面有很好的规划。尤其是企业领导层，有很高的战略眼光。

但是企业在发展的过程中夜暴露出一些问题，如人事职能划分不明、员工人手不足等。而这些问题直接导致了员工每天有大量的工作亟待完成。高负荷运转继而导致了员工压力的增加。而所在社区环境的过于稳定，也加剧了员工工作倦怠，间接促使了员工负面情绪的增加。因此需要开展针对员工压力问题的社工介入与帮助。

工作实习周记(篇2)

实习单调，但我不能安于这种情况我要学些别的东西丰富自己。打定目标后我决定学习linux。

为什么要学习Linux？因为Linux是嵌入式中比较主流的嵌入式操作系统，除了Linux我们还有其它选择，比如wince，vx_works，uc_os等等，但是linux具有一个明显的优点：就是所有源代码都开源，并且专门发表在一个网站上，供需要的人下载，但是开源并不是等于免费，如果你想把Linux用于商用，还是要支付部分费用，但这相对一些需要付高昂的授权费的操作系统来说还是可以接受的，正是由于Linux开源的特性是它在嵌入式领域流行起来。

Linux下的C编程和window下的C编程截然不同，在window下，我们用的都是集成的开发环境，专用的软件把编辑器，编译器，调试器都集成了起来，所以我们写程序的时候只需要点一个工具即可完成所有工作，这样的确方便了许多，但是失去了深入接触程序代码生成的过程的机会，而在linux下，不同于window，编辑器，编译器，调试器都是分开的。编辑器我们主要用的是vi编辑器，编译器我们用的gcc，调试我们用的是gdb，这样是我们代码的编写更具灵活性，还有一个重要的工具就是make工程管理工具，这在编写大型程序的时候必不可少。这就是在linux下编写C程序所用到的所用工具，看似是比较复杂，但是一旦熟练以后就会爱不释手，非常方便。还有重要的一点，在window下我们用的都是可视化的编程，即有容易理解的用户界面作为依靠，但是在linux下，我们虽然也可以用可视化的编程，但是我们更多用的是命令模式，每个操作步骤都需要每个每个命令的敲上去，一开始我也以为有一个可视化集成的编程环境会很方便，但是当深入学习以后才知道为什么要使用命令模式来编程，因为我们针对的是嵌入式，嵌入式设备的硬件资源不可能有个人电脑的硬件资源那么丰富，比如个人电脑有几百G，甚至几TB的硬盘，来存放操作系统，这样个人电脑就可以为操作系统加上复杂的可视化图形操作界面，来方便用户，这个需要占大量硬件资源的，而嵌入式设备没有这么丰富的硬件资源，而且嵌入式设备也不需要台式机那样复杂的图像化界面，我们宁愿腾出更多的资源来运行其它更有用的程序。这样运行速度也可以更快，就是这个原因，我们需要接触更多的命令模式下的编程，而不是去接触图形模式编程。

熟悉linux基本在开发环境，我们还要熟悉Linux操作系统的各项功能，比如进程，网络等功能，这些为我们编写功能更多，更复杂的程序打基础，最终我们将基础Linux最难也是最重要的地方内核，嵌入式学习最难的地方就是内核这一块，同是也是最却少人才的一块，一开始抱着学内核以后前景好的思想，去看内核的驱动程序，结果可想而知，学习任何技术都是需要一步一步脚踏实地的学习，不能太多急切，需要慢慢的积累。

工作实习周记(篇3)

银行客服工作实习周记

第一周

本周，我正式开始了在一家大型银行的客服工作实习。我非常激动，因为这是我第一次有机会接触银行的内部工作，更是第一次了解客服岗位的具体职责。于是，我想记录下这一周的经历，分享一下我的实习感受。

周一一大早，我穿着整齐的工作服来到了公司。在接待大厅，我第一次见到了整齐排列的柜员区域，各个柜台前坐着一位位忙碌的工作人员。我迅速找到了我的导员，她是一位资深客服主管。她介绍了一些基本的操作流程和注意事项后，带我来到了我即将工作的地方。

在客服区域，我见到了一排排坐在电脑前的客服人员。他们正专注地回答着来自各个途径的客户咨询，并通过电话、邮件等回复客户的问题。我被分配到了一位亲切的客服同事身边，她热情地向我介绍了我们的工作台，告诉我如何使用各种系统工具。

根据我的实习安排，我主要负责接听客户的来电，并解答他们的疑惑。起初，接听电话让我有些紧张，担心自己回答不准确或者无法满足客户的需求。然而，经过一天的不断接听和回答，我渐渐掌握了常见问题的解答技巧，并逐渐熟悉了银行的各项业务。

第二周

到了第二周，我的接听能力有了明显的提高。我能迅速分类客户咨询的类型，并快速为他们解答问题。同时，我也深刻地意识到，沟通能力对于客服人员来说至关重要。只有耐心倾听客户的需求，并准确表达解决方案，才能提供优质的客户服务。

除了电话回答客户的问题外，我还有机会参与分析客户的反馈和建议。每天，我们会汇总并分析客户投诉和建议的内容，以便找到问题的根源并提供解决方案。这使我深刻地感受到了客户的意见对于银行改善服务质量的重要性。

在这一周中，我也参与了银行内部培训课程。这些培训涵盖了财务知识、法律法规和软技能等方面的内容。通过这些课程，我不仅提高了自己的银行业务素养，还了解了银行对员工的要求和期望。我明白在这个行业，不仅要具备丰富的专业知识，还需要敏锐的观察力和良好的团队合作能力。

第三周

第三周是我实习的最后一周。我逐渐适应了客服工作的节奏，并自信地与客户沟通。我接到的电话数量也明显增多，有时候甚至需要处理电脑和系统问题，帮助客户解决登录和转账等操作问题。我非常享受与客户交流的过程，通过与他们的互动，我不仅能提高自己的解决问题的能力，还能培养自己的耐心和责任心。

在最后一天，我与导员进行了一次总结。她鼓励我在接下来的学习和工作中继续努力，不断完善自己的技能。她告诉我，虽然客服工作具有一定的难度和挑战，但只有通过不断实践，才能不断提高自己的能力。

总结

通过这三周的实习，我获得了许多宝贵的经验和技能。我深刻体会到客服工作的重要性和对细节的关注，以及良好的沟通和解决问题的能力对于提供出色的客户服务的重要性。我也意识到在这个行业中，要成功必须要不断学习和适应变化。

此外，通过与导员和同事们的合作，我体会到了团队的力量。大家相互帮助、相互支持，共同解决问题，为客户提供贴心、高效的服务。这种团队精神激励着我，让我更加热爱并致力于客服工作。

这三周的实习对于我个人的成长和职业规划都有了很大的推动。我暂时告别了客服区域，但我将带着这段宝贵经历，继续努力提升自己的能力，成为一名优秀的银行客服人员。

工作实习周记(篇4)

今天是第八周的班会课，班主任杨老师主要是进行月考总结。杨老师强调，小学三年级也是打基础的关键时期，学生要更正观念。学生要学会自觉主动学习，学会自我管理，不要自我放松。关于成绩排名，老师表扬了全班排名前五名的同学、单科排名第一的同学和进步比较大的同学，表扬他们取得比较好的成绩，并勉励他们要继续努力。同时，杨老师也劝勉其他

同学向这几位同学看齐，要提高学习效率。要有“目标??计划??行动”三个层次，要坚持“课前预习、课上认真、课后复习”三个步骤。与其它班相比，我们班还是有相当差距的，因此同学们要总结这次月考的经验教训，关键是转变学习态度，不要让自己有所懈怠。当然，同学们也有优点，那就是纪律很不错，相对于其它班来说没有太吵。在这里要特别强调，看班课要自主学习，不准相互讨论，因为那会影响别的同学学习。这次班会课，使我更加认识到杨老师的班主任工作开展得非常好。第一，民主气氛浓厚。当班上要决定什么事情时，杨老师会让同学们说出各自的想法，并按照少数服从多数的原则把事情确定下来。第二，奖罚分明。杨老师的各项工作既有奖励制度，也有惩罚制度，让同学们自觉主动地遵守班级制度和学校各项要求。我认为，这是相当好的班主任工作经验，我在以后的工作中要好好实践。 第九周

时间过得很快，时间过得很快的原因应该是生活充实的体现吧。很庆幸我的实习工作是在一个很和谐的环境中进行。每天上学放学，又像以前在家念书那会儿，呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好！虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加油～～～

工作实习周记(篇5)

护理工作实习周记

作为一名护理专业的学生，实习是我们必不可少的一环。这次的实习让我深入了解了护理工作的真谛，并让我体验了护理工作的乐趣和挑战。在这篇周记中，我将详细描述我实习的经历以及所学到的经验和教训。

第一天，我进入了一家综合医院的妇产科。护士长热情地接待了我，带我参观了整个科室。虽然我很紧张，但护士长对我非常友善和关心，让我放下了心中的担忧。在参观完毕后，护士长带我到了产房。一进门，我就被一阵喧闹的婴儿啼哭声所包围，让我感到一种莫名的兴奋和紧张。我用心聆听着护士长对我讲解产房的工作流程和注意事项。

在接下来的几天里，我主要负责育婴室的工作。虽然只是照看一些身体健康的宝宝，但这个工作也不容忽视。我学会了如何给宝宝换尿布、喂奶、洗澡等基本的育婴技能。虽然刚开始时有些手忙脚乱，但通过不断的实践和观察，我逐渐熟悉了整个流程，并开始流利地协调每个环节。同时，我也注意观察每个宝宝的状态，及时发现问题并与护士进行沟通。这个经历让我明白了，护理工作不仅是技术活，更需要细心和耐心。

第四天，我换了一个岗位，来到了产前诊室。产前诊室是妇产科非常重要的一个环节，这里诊断妇女是否有孕、孕期是否正常、胎儿是否健康等等。在这里，我学会了如何进行基本的孕期检查，如量血压、测量体重、护理妊娠糖尿病等等。在初期，我虽然有些担心自己的技能是否够用，但是通过和护士的配合和指导，我渐渐地掌握了这些技能，并以高效而准确的态度进行工作。

后来的几天，我还经历了产后恢复室和产科手术室的工作。在产后恢复室，我学会了如何照顾剖腹产的产妇，掌握了恢复期的护理和健康指导。在产科手术室，我见证了几台剖腹产手术，虽然一开始有些害怕，但通过护士们的耐心讲解和引导，我逐渐放下了心中的紧张，开始帮忙准备手术器械和协助医生。

最后一天，我和护士长一起进行了一场紧急的分娩过程的救治。患者因为胎位异常，需要进行紧急剖宫产手术。在手术准备过程中，我紧张而又兴奋地帮忙准备器械和消毒设备。手术进行时，我全神贯注地协助医生，确保手术的顺利进行。最后，宝宝安全出生，患者也平安度过了危险期。这个经历让我体会到了护士的重大责任和使命感，同时也增加了我的信心和决心。

通过这一周的实习，我真正感受到了护理工作的辛苦和重要性。每一天，都是充满挑战和忙碌的，但同时也充满了成就感和满足感。我学会了如何与患者和家属进行沟通和安慰，同时也学会了如何在高压和紧急的情况下保持冷静和果断。我深深地感受到了作为一名护士，我们不仅仅是护理患者的身体，更是护理他们的心灵。

这次的实习让我更加坚定了我成为一名优秀护士的决心。我将持续努力学习和提高自己的专业技能，为患者提供更好的护理服务。同时，我也希望通过实习的经历，能够给更多的人了解护理工作的真实情况，增强对医务人员的尊重和理解。护理工作不仅需要技术，更需要爱心和耐心，这是我在这周实习中最大的体会。我深信，未来的护理生涯将是充满困难和挑战，但我愿意用自己的双手和心灵，为每一位患者带去温暖和关怀。

工作实习周记(篇6)

天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每一天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，通用版实习周记第一天就因为坐了一天腰酸背痛的，可是过了几天就稍有点习惯了。

工作实习周记(篇7)

实习周记记录工作

实习周记是我在实习期间用来记录工作的重要工具。每周结束后，我都会花时间回顾我过去一周的工作，反思并总结工作中的收获与问题。通过这种方式，我可以更好地了解自己的工作情况，及时调整自己的工作方法，提高工作效率。

上周我实习的项目是一个市场调研的任务。我们团队的目标是收集关于新产品潜在顾客的需求信息。我在项目中担任市场调研员的角色，负责联系潜在顾客，进行电话调查和面对面访谈。

在进行电话调查时，我发现很多人对于我们的产品还不够了解，他们对于我们的调查问题也存在一些困惑。这让我意识到我需要更好地准备工作，提前了解产品的详细信息，并且多思考一些具体的问题，以便更好地引导调查过程。我意识到我需要更加专业和有条理地进行调查，以便获得准确的信息。

此外，我还遇到了一些挑战。有些顾客并不愿意回答我们的调查问题，有些人甚至直接拒绝了我们的访问请求。我意识到这与我的口才和沟通能力有关，我在面对这些困难时有些慌乱。于是，我决定多加练习，研究专业的调查技巧，以提高我的口才和说服力。

在实习期间，我也意识到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与其他团队成员密切合作，分享信息和协调工作。我发现及时沟通和及时反馈是很重要的，因为一个小细节的遗漏可能导致整个项目的延误。因此，我每周坚持召开例会，与团队成员分享进展和遇到的问题，以便大家一起思考和解决。

通过这些实习经历，我不仅对市场调研的流程有了更深入的了解，也意识到自己在沟通和合作方面的不足。因此，我制定了以下几点计划来改进自己的工作。

首先，我决定在每个新项目开始之前，更好地了解产品的细节，掌握市场需求，提高自己的调查准确性。

其次，我会参加一些专业的培训课程，提高我的沟通和说服能力。我相信通过系统的培训，我能够理解和掌握更多的专业技巧，做出更好的表现。

最后，我决定与团队成员保持良好的沟通和协作，及时分享信息和反馈问题，以便项目顺利进行。

实习周记是我在实习期间的重要记录工具，帮助我及时回顾一周的工作情况，分析问题和总结经验。通过不断地反思和调整，我相信自己能够不断提高，成为一名专业、高效的市场调研员。

办公室文员实习周记(通用4篇)

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，优秀的范文能让我们感到受益匪浅，通过阅读范文可以提高我们的阅读理解能力，优秀的范文更能受到大家的关注，写优秀范文需要包括呢些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“办公室文员实习周记(通用4篇)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

办公室文员实习周记(篇1)

xx年年2月至4月两个月期间，我在*******公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

办公室文员实习周记(篇2)

第一周

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间x兆，总容量x兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

第二周

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历通知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者最好的乘车路线，清楚经理的日程时间表，以确定最佳的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

第三周

招聘还在继续，不过已经有1个应聘者通过了面试。我给新来的同事办理完入职手续后，带他到公司宿舍楼，安排他相关住宿事宜。上周悬着的心也落了一半，起码我熟悉了招聘的流程，我相信以后这一块事情我会越来越熟练，熟能生巧。我也感谢我们的人力资源课老师，感谢她让我们自己分小组做案例，虽然曾经有过埋怨，但是现在从事行政人事专员这一职务，很感谢曾经做过案例，熟悉了人事这方面的理论知识，在理论知识的指导下，让我的实践操作更顺利，更不易出错。

第四周

这一周比较清闲，公司给我报了ISO内审员培训课程，这一周我几乎都是在上培训课，做笔记，有那么一瞬间，感觉自己仿佛又回到了校园。在学校里，我从未接触过ISO质量管理体系，也不知道这个体系的内涵。通过讲师的讲解，我对ISO体系有了初步了解。质量管理体系，即在质量方面指挥和控制组织的管理体系，包括制定质量方针、目标以及质量策划、质量控制、质量保证和质量改进等活动。一个公司要实现质量管理的方针目标，有效地开展各项质量管理活动，必须建立相应的质量管理体系。

第五周

通过上一周的培训，我对ISO质量管理体系才有了深刻的了解。这一周我开始利用上周培训学到的，根据公司实际情况，编写程序文件。这期间我主要是根据各部门的业务流程，做出程序文件。程序文件初稿写好后，要拿给各部门主管审阅，直至修改完毕后，盖上受控章存档。着手编写程序文件，需要做很多准备工作，要到各个部门去了解他们的工作流程，做好记录。确定程序文件内容时，还需要各方面的沟通交流。这程序文件够折腾我的，下星期一继续奋斗了。

第六周

这周没什么特别的，也就是继续上周的程序文件的完善，其中有因沟通的不善而引发一些问题，幸好同时有主管的帮助与指导才得以解决，沟通是需要语言技巧和察言观色的能力，也需要一定的耐心。遇到难题时要有毅力和自信心，相信自己能够解决问题，并虚心请教，多听听别人的意见，然后进行加工思考，找出解决之道。在实习中也发现自己的沟通能力还是不够的，尤其如何主动的参与并融入当中去，因此在这一点上是值得我去思考和改善的。还有就是有些程序文件的编写确实超出了我的能力范围之外，无法完成，我如实地向经理反映了我的问题，得到经理的谅解。

第七周

时光飞逝，不知不觉，实习即将结束。在实习中，虽然每天的工作时有重复，但也总会有新的事情需要处理，需要挑战。这一周经理让我负责我们网站域名的备案资料，同时配合邓老师处理专利申请相关事宜，做好邓老师与我们公司技术人员的沟通交流。在实习中，经常要与各种各样的人沟通交流、打交道，我的沟通能力得到提升，综合能力也得到了提高。我希望在我实习期结束时，专利申请事宜可以处理好，给我的实习期画下圆满的结局。

办公室文员实习周记(篇3)

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。

而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

办公室文员实习周记(篇4)

第一周

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!x经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

第二周

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第三周

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

第四周

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有xx的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具xx。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

第五周

这么多天的工作让我深深地明白到上班族的痛苦：早起!以前在学校还可以睡睡懒觉，上班的日子自己一早爬起床来煮早餐，吃早餐，然后整理仪容仪表，上班挤公交车我这个文员还是听舒服的，因为每天的工作不多但是我羡慕别人每天工作忙碌，那样证明一件事：别人所能学到的更多!别人或许说我不会享受，可是我深深地知道我需要知识去充实自己，就算加班我也无所谓如果加班，可以让我增长更多实用的知识，那么我会说：“我乐意加班”我期待一份忙碌的工作去锻炼一下我这个工作新人，就连这个星期老总忽然拿了一打5厘米厚的资料给我，叫我去把资料都扫描到电脑上虽然是一份很简单的事，却花费了不少时间去做有人跟我说：“这份工作简直是大材小用吧!”可是，在我看来，在扫描的过程，我也学了不少东西!因为那些资料是关于公司合同的资料来的，以前我以为两间公司签合同只需要份合同书就好了，可是原来两间公司合作，很多资料都需要准备的否则，我就不会看到这么厚厚的资料了一边扫描资料，我一边吸收平时接触不到的知识，慢慢地也懂得了一些合同方面的事所以我觉得无论做什么事，只要自己觉得有收获，那也就值得了!

工作虽然乏味，但是既然选择了，我就会好好地去做，向老总多学学东西，为我更远的路作下铺垫!加油!

第六周

身为办公室里唯一的一位文员，同样也是唯一一位上班时间必须在办公室办公的我很少会碰到其它的同事，因为我们公司是做节能的，大多数同事都是技术人员，他们的上班场合并不是在办公室可是，当他们有时到办公室来办事的时候，我觉得大家都是同事，应该不要自己“耍高傲”那样，实在是错误的!我身为公司的新人，很多事都要向他们学习，处理好人际关系，更加能让大家谈起来不要那么的冷淡因此，我尽量去记住每一个来过办公室的同事，在他们来到办公室的时候多聊聊，消除一下我这个新人与他们之间的陌生感而且，他们也很友善，也愿意跟我交谈一下，指导一下我的工作等等这些，我都很感激他们就好像前两天，有一个同事来办公室报销他去出差的费用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告诉我应该怎么去做，要注意哪些细节我不止是公司里的新人，而且也是出社会工作的新人很多事，不仅仅要靠自己去做，有良好的人际关系，做起事来不会走很多“冤枉路”，而是会事半功倍，自己获得的也会更多一个连人际关系的人做事不会永远的成功，所谓“得民心者得天下”，虽然现在不是要“得天下”，但是为了自己的人生目标，确实要学会去处理好人际关系

第七周

这一周过得挺悠闲的，没有什么特别的事发生，只是每天都在注意保持一下办公室的整洁，所接的电话也比较少，但是收快递就比较多吧!老总说，这一阵子公司接了一项大工程而我所忙的就是收快递!而这一阵子我所感受到的就是：快递的服务态度实在差!我们是顾客吧，为什么一副欠他不还来追债一样的面色，我看到觉得有点恐怖就那天而言，一个快递员送来一个还没付费的2000元的快递包，而老总还没回到公司，我也没有足够的钱去付清，因此我打电话给老总，可是打了几次，电话还是接不通然后我跟快递员说：“老总还没回来，不如你留下电话，我通知你晚点再送过来吧!”可是那个快递员不理会我的提议，直接转头走人，边走边口气不爽地说：“我晚上5点多的时候再来，记得把货款准备好!”然后我回到座位又打电话给老总，电话终于接通了可是老总说他现在在外省，今天不回公司，交代我叫快递员明天再到交代完，我惊觉惨了，刚刚那个快递员态度已经不好了，刚刚他又不留下联系方式，那么今晚他又白跑一趟，而且他觉得自己被我耍，那我怎么办?等了很久，终于到下班时间，那个快递员刚好出现，他大喊一句：“收快递啦!”我一脸愧疚地对他说：“不好意思……”我还没说完，他一句截住我：“又没有啊?”然后他调头走人，很气愤地对我说：“明天最后一次还没有的话，那么这个快递就不送了”我那时在想：今时今日，现在这种服务态度，如果我是快递公司老板，早就炒了这种员工!我也是打一份工而已啊，至少我明白对待客户一定要有好的服务态度!

第八周

一早接到x哥的电话说今天有新同事到来，叫我好好接待，带她去安排好的宿舍和熟悉一下公司的环境我顿时感到挺高兴的，终于都有一个一起在办公室上班的同事了而且我了解到她是公司新聘用的机械绘图员，一位来自大学应届毕业生这位新同事给人的感觉挺好相处的，她挺活泼的，更她一起在办公室工作也挺开心的她报到的第一天跟我之前一样，要从公司的资料里慢慢熟悉公司的发展情况及业务等或许都是应届毕业生的原因吧，我们挺聊得来的在中午的休息时间，我带她逛逛公司周围的环境，让她能尽快地适应而老总因为要去视察业务的原因，都还没见过这位新同事我也为她介绍了一下公司的人员及他们大概的工作范围她的接受能力挺强的，例如毫无规律的电脑密码，她听我说过一次便记得是多少了我挺佩服的，当初我还是输入多了才记得的一位新同事，终于让我感受到一起在办公室办公的感觉，以前只有自己的时候，总觉得只是在电脑室工作，现在让我感受到浓厚一点的办公气氛了.

在这间公司里，虽然我只是一个小小的文员，但是我还是会努力去学习好，争取晋升的机会，让自己实现心中的梦想!

教师实习周记(实用十二篇)

你是否正在为写周记而烦恼呢？周记是以“周”为单位的文字记录，学习工作过程中写周记是很平常的，写周记可以帮助我们更加有条理地安排自己的日程和工作任务。栏目小编为您整理了与“教师实习周记”相关的一些常见问题的解答，感谢你选阅希望信息帮助到你！

教师实习周记(篇1)

高中教师学期实习周记

第一周：

终于迎来了我的高中教师学期实习，这个新的开始让我充满了期待和激动。刚刚加入学校教师团队，我被分配到了高二年级担任政治课的实习教师。虽然一开始我对自己所要教授的学科不太熟悉，但我深知只有全力以赴才能够得到成长。

第一天上课，我紧张而兴奋地走进教室。面对一群好奇而有些调皮的高中生，我不禁感到害怕。不过幸运的是，学生们很快就接受了我。我尝试与他们保持互动，引发他们的思考，并鼓励他们积极表达自己的观点。这种互动让课堂变得活跃起来，学生们也逐渐对政治这门课产生了浓厚的兴趣。

第二周：

在上一周的实习中，我发现学生们对政治课的知识还不是很扎实，对于一些概念的理解还存在一定的困难。为此，我决定在这周的教学中注重基础知识的讲解。通过引导学生们阅读相关的课本资料和与他们互动的讨论，我帮助他们夯实了基础，并激发了他们的学习兴趣。不仅如此，我还设计了一些小组合作活动，鼓励他们合作完成各种任务。学生们互相帮助，相互讨论，彼此之间的学习合作氛围让我感到非常欣慰。

第三周：

这周，我选择了一本名为《中国政治经典》的书籍来作为主题教材。通过以经典文献为基础展开深入的探讨，我希望能够引导学生们更好地理解中国政治的发展历程和重要思想。通过课堂上的讲解和讨论，学生们逐渐加深对中国政治文化的了解和尊重，并开始积极探索自己的政治思考。我很高兴看到他们不再将政治视为枯燥无味的知识点，而是开始意识到其重要性并投入到学习之中。

第四周：

在这周的实习中，我尝试了新的教学方法——课堂辩论。我将学生们分为两个小组，让他们自由选择立场，并围绕一个热点话题展开辩论。这一活动旨在培养学生们的辩论能力、思辨能力和口头表达能力。我提供了必要的指导和资源支持，同时鼓励学生们要尊重彼此的观点，理性辩论，形成自己独立且有深度的观点。活动结束后，同学们纷纷表示这是一次难忘而有意义的经历，并表示他们从中获得了许多启发。

第五周：

我决定在这周开展一次小组项目。学生们由我指导自主选择一个感兴趣的政治主题，并自行组织进行研究和展示。我鼓励他们充分发挥各自的特长和才能，培养团队合作能力和独立解决问题的能力。通过这个项目，学生们不仅加深了对政治的理解，还培养了自主学习、合作与创新的能力。最终，他们顺利完成了项目，同时也提供了许多创新的见解和观点，让我刮目相看。

这几个周的高中教师实习让我收获颇多。从一开始的紧张和不确定，到后来的逐渐熟悉和融入，我不断地尝试和探索，不断地去改进自己的教学方式和方法。同时，我也看到了学生们在知识和能力的提升上取得的进步，看到了他们在思维、口才和团队合作等方面的成长。我深深地感受到了作为一名教师的使命和喜悦，也坚定了我的教育理念。虽然这只是学期实习，但我会继续努力，成为一名优秀的高中教师。

教师实习周记(篇2)

高级教师实习周记

第一周

时间过得真快，转眼间我已经进入高级教师实习的第一周了。这一周的实习让我收获颇多，也让我感受到了教育工作的不易。

周一，我参观了学校的校史馆和教育展览馆。通过了解学校的发展历程和教育方针，我更加明确了自己作为一名教师的责任与使命。作为高级教师，我的任务不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和社会责任感。

周二，我开始了自己的实习教学。这是我第一次站在讲台上，面对一群渴望知识的学生。我选取了一篇经典的课文作为教学内容，并用生动的语言和具体的实例激发学生的学习兴趣。在课下，我还和学生们进行互动交流，不仅解答他们的问题，还鼓励他们勇于思考和表达自己的观点。通过这次教学，我深刻地感受到了教学的乐趣和挑战，也明白了作为一名高级教师需要不断提高自己。

周三，我参加了学校组织的教研活动。教研活动主题是针对如何培养学生的创新思维能力。我分享了自己的一些教学经验和策略，并从其他老师那里学到了很多新的教学理念和方法。通过多方位的交流和合作，我深刻意识到高级教师更需要具备开放的心态和对研究的热情。只有不断学习才能更好地指导学生，帮助他们成长。

周四，我到实习学校的图书馆做了一次图书推荐活动。我精选了一些适合学生阅读的书籍，并结合孩子们的年龄和兴趣给出了推荐策略。这次活动让我更加了解了学生的阅读需求和喜好，也进一步加深了我与学生们的交流和互动。

周五，我参加了学校组织的教学展示活动。活动中，每个实习老师都准备了精心设计的教学课堂，展示给其他老师和家长。我讲解了一节生动有趣的数学课，并通过游戏化的方式让学生们主动参与到教学过程中。通过这次展示，不仅让我受到了其他老师的肯定与鼓励，也让我明白了优秀的教学需要不断的反思与改进。

回想这一周的实习，我感受尤深。我明白作为一名高级教师，需要不断学习和提高自己。只有具备良好的教学方法和教育理念，才能更好地引导学生，让他们发挥出自己的潜力。我将继续努力，在未来的实习周记中记录下更多的成长与收获。

教师实习周记(篇3)

高中教师学期实习周记

第一周

这是我作为一名高中教师的第一次学期实习，心中充满了期待和紧张。刚刚进入实习学校，我被分配到优秀的高二班级任课，这让我感到非常荣幸。然而，当我看到学生们的眼睛中的期待和渴望时，我也感到了巨大的压力。

第一个早晨，当我走进教室时，学生们都安静地等待着我。我向他们微笑并自我介绍，展示了我的教学计划和目标。学生们鼓掌欢迎我，那一刻，我感到自己真的成为了一名高中教师。

第二周

在这一周，我开始真正投入到我的教学中。我设计了一些有趣的互动活动来帮助学生更好地理解课程内容。我通过小组讨论、角色扮演和实地考察等方式，激发学生们的学习兴趣。每个课堂上，我都能看到学生们积极参与，并从中受益匪浅。

然而，我也遇到了一些挑战。有几位学生学习成绩欠佳，他们缺乏自信心，对学习充满了疑虑。我决定给他们提供额外的帮助和支持。我和他们进行了一对一的谈话，了解他们的学习困难，并帮助他们找到解决方法。逐渐地，这些学生开始变得更加积极，并在学习上取得了进步。

第三周

随着学期的推进，我的教学进入到了深化阶段。我开始注重学生们的个体差异，并根据每个学生的特点来设计辅导方案。我制定了不同层次的教学内容，以满足各个学生的学习需求。同时，我也鼓励学生们互相学习，帮助他们建立起合作学习的意识。

这一周，我还参观了其他老师的课堂，观摩他们的教学方法和技巧。通过与其他老师的交流和学习，我提高了自己的教学水平。我意识到，作为一名教师，持续学习和不断进步是非常重要的。

第四周

在这一周，我利用课余时间和学生们进行了一次户外实践活动。我带领他们到野外进行观察和实地调研，将理论知识与实际应用结合起来。学生们在活动中感受到了科学的魅力，并更加深入地理解了课程内容。这种亲身体验的学习方式给了他们很大的启发。

同时，我还组织了一次家长会，与家长们进行交流。我向他们介绍了教学计划和学生的学习情况，并听取了他们的意见和建议。通过与家长们的沟通，我能够更好地了解学生的家庭环境和背景，有助于更加全面地关注每个学生的成长。

第五周

学期快要结束了，我给学生们进行了一次总结和回顾。我鼓励他们回顾整个学期的学习过程，总结自己的收获和不足之处。然后，我提供了一些建议和学习方法，帮助他们更好地准备期末考试。

这一周，学校举行了一次表彰大会，表彰了学生们在学术、体育和社团活动中的优秀表现。我为学生们感到骄傲，看着他们获得奖项的笑容，我觉得自己的努力是值得的。

总结

通过这次学期实习，我收获了很多。我不仅提高了自己的教学水平，还学会了更加关注和理解学生们的需求。我深深地感受到了教学的喜悦和责任。我决心继续坚持下去，成为一名优秀的高中教师，为学生们的未来贡献一份力量。

教师实习周记(篇4)

高级教师实习周记

第一周：

这一周是我作为高级教师的实习开始了。我被分配到一所位于乡村的中学进行实习，这所学校的名字叫做乐学中学。起初我对于实习的环境和任务都有些担心，但是一到学校我就感受到了浓厚的教育氛围和学生们的热情。在校长的带领下，我参观了整个学校，了解了学校的情况和教学资源。虽然学校条件简陋，但是老师们用自己的热情和教育的信念一直在努力。

第二周：

这周，我开始亲自上课了。我负责教授高一年级的英语课程。刚开始上课时，我发现学生们对英语并不是很感兴趣，他们对于学习英语的积极性也不高。我决定通过一些有趣的教学方式来激发他们的学习欲望。我使用了游戏和小组合作的形式，让学生们在轻松的氛围中学习英语。渐渐地，学生们开始对英语产生了兴趣，他们愿意主动参与课堂互动。我感到非常欣慰，因为我看到了他们真正学习的动力。

第三周：

这周，我决定给学生们布置一份英语作业，以检验他们的学习成果。我设计了一份有趣的作业，要求学生们用英语写一篇关于自己生活的日记。我希望通过这个作业，学生们能够将课堂的知识应用到实际生活中。学生们收到作业后，有些人还感到有些困惑，不知道如何开始写。我在课堂上给他们进行了指导，告诉他们如何选择一个好的主题，如何展开写作，以及如何使用合适的词汇和句式。经过一番努力，学生们都完成了自己的作业。我看到了他们在用心写作的过程中的努力和收获，感到非常的骄傲。

第四周：

这周，我决定给学生们安排一次英语演讲比赛，以展示他们的口语表达能力。我希望通过这个比赛，能够让学生们更加自信地表达自己的想法，并且锻炼他们的口语能力。我在课堂上给他们进行了演讲技巧的讲解和实践，让他们在准备演讲的过程中有所体验。比赛的前一天，我看到学生们都在认真准备自己的演讲稿，并且彼此互相交流，为对方提供宝贵的建议。比赛当天，学生们都表现得非常出色，他们的表达清晰流畅，语言准确无误。我看着台上的他们，感到非常自豪和满意。

第五周：

这周，我开始进行学生评价的工作。我使用了一个匿名的学生评价表，让学生们对我的教学进行评价。他们可以对我的教学内容、教学方法以及对他们的帮助等方面进行评价。我希望通过这个评价，找出我在教学中的不足之处，并且改进自己的教学方法。我收到了学生们的评价后，看到了一些自己的不足和不足之处，但是也看到了学生们对我的教学的认可和支持。我决定在接下来的实习中，凭着这份认可，更加努力地教学，提高自己。

第六周：

这周是我的实习的最后一周。我已经在这所学校实习了六个星期，我对这里的学生和教育环境都有了深刻的了解。在这六个星期中，我一直努力地工作，用尽全力去当一名高级教师。我在课堂上引导学生学习，也在他们身上获得了许多启示。我非常感激这次实习的机会，它让我更加深入地了解教育，也让我更加坚定了自己成为一名优秀教师的决心。

高级教师实习结束了，但是我对教育的热情却没有减少。我相信，通过这次实习的经历，我可以成为一名更加出色的教育工作者，并为学生们带来更多更好的教育资源。我会将这段宝贵的经历铭记在心，不断提升自己的教育水平。

教师实习周记(篇5)

篮球教师实习周记

第一周，熟悉环境

作为一名大学体育专业的学生，在毕业之前需要进行一定时间的实习。而我选择了一个小学的篮球教师实习，希望能够将我的篮球技能和知识传授给更多的孩子们。在实习的第一周里，我主要是熟悉了学校的环境和了解了学生们的篮球程度。

第一天，校长热情地接待了我，并介绍了学校的基本情况。随后，我和我的导师一起前往篮球场，开始了对学生们的观察。篮球场上一片热闹，孩子们在各自的队伍中进行着比赛，他们的篮球技术虽然还不是很娴熟，但是都能够跳跃起来投篮，而且他们的篮球激情也能够感染到我。

第二天，我开始了对学生的初步分组。根据他们的身高和篮球基本功，将学生们划分为不同的队伍。这样既能够帮助他们在比赛中更好地配合，也能够让我更有针对性地教授他们篮球技巧。当我告诉学生们他们的队伍时，他们显得非常激动和期待，我也为能够教导这些孩子们感到自豪。

第三天，我与学生们进行了第一次正式的篮球课。首先，我向他们介绍了篮球的基本知识和规则，并解释了篮球技术中的一些关键点。接着，我进行了一些简单的示范，并鼓励他们亲身尝试。在课堂上，学生们积极参与，并表现出了极大的学习热情，这让我感到非常欣慰。

第四天，我开始着手制定学生们的篮球训练计划。考虑到他们的篮球程度不同，我为每个队伍定制了不同的训练内容和目标。其中一支队伍的控球能力较弱，我采用了一些技巧性训练来提高他们的篮球运球能力；另一支队伍的进攻能力较差，我则着重训练了他们的篮球传球和投篮技巧。通过制定个性化的训练计划，我希望能够帮助每个学生充分发展自己的篮球潜能。

第五天，我组织了一场小型的篮球比赛，让学生们将所学的技术应用到实战中。比赛的氛围非常活跃，学生们纷纷展现出他们的篮球才能。虽然比赛中难免有些失误和不足，但是每个队伍都充满了斗志和团队精神。在比赛结束后，我与学生们进行了总结和讨论，并向他们提出了一些建议和改进方向。

在这一周的实习中，我不仅了解了学校的环境和学生们的篮球程度，而且还与他们建立了深厚的师生关系。通过观察和与学生们的互动，我发现每个人都有自己的特点和潜力，我为能够成为他们的篮球教师感到非常骄傲和开心。我相信，在未来的实习中，我将能够通过自己的努力和对篮球的热爱，为他们带来更多的进步和快乐。

教师实习周记(篇6)

由于本周末晋州的学生要进行中考实验考试，所以说本周堪称我实习这近两个月来最忙碌的一周，从上周末开始就忙着准备实验仪器，药品，找实验视频，进行下载，再到给各个班级拷视频，每一步我都跟进。然后，周一的时候开始组织学生看视频，从周二开始我就开始在实验室待着，指导一波又一波的学生做实验，待的我都觉得自己身上一股浓浓的盐酸味，我都要嫌弃死我自己了，不过这也是没办法的事情。

明天上午做完实验后，我还要赶回石家庄进行教师资格证面试审核。对了，这期间我还有幸随我的指导老师去到晋州实验中学参观他们的学生做实验，跟实验的学生比起来七中的学生实验做的真的很差劲，我在心里也默默地为他们着急，真希望他们周日考试的时候能够超常发挥，考出优异的成绩！

教师实习周记(篇7)

街舞老师实习周记

第一周：我热血沸腾的开始

作为一名大学生，我一直热爱街舞，对于这种充满激情和活力的舞蹈形式充满了追求。而幸运的是，在我大三的时候，我有了一个非常难得的机会——成为一名街舞老师的实习生。

周一，我怀着激动而紧张的心情，来到了才艺学校。校园里已经热闹非凡，五光十色的海报和灯光让整个学校充满了街舞的氛围。我迅速找到了实习领导老师，他热情地向我介绍了学校的运营情况和实习的安排。

在第一堂课中，我向学生们介绍了自己的经历和热爱，告诉他们街舞的魅力所在。我还向他们展示了一段精彩的街舞表演，希望能够激发他们的兴趣和热情。学生们一时间开心地喊起了口号，他们的热情让我觉得我的实习之旅开了个好头。

第二周：我与学生们的相互了解

第二周，我开始与学生们进行更深入的接触和互动。我组织了一个小游戏，让学生们在街舞节奏的伴奏下展示他们的舞技。这个游戏不仅增进了师生间的交流，还让我更好地了解了每个学生的特点和潜力。

通过与学生们的交流，我发现他们对于街舞的兴趣和热爱都是有的，只是缺乏一个适当的指导和培养。于是，在接下来的课程中，我更加注重基本功的训练和舞蹈动作的规范。我耐心地向学生讲解每一个动作的要领，一遍遍示范，一遍遍纠正他们的姿势和动作。他们也积极地跟随我的教导，认真练习。看着他们一次次进步，我也倍感欣慰。

第三周：挑战与亲密接触

第三周，我开始对学生们进行一对一的指导和辅导。我发现每个学生都有不同的舞蹈风格和特长，于是我根据他们的特点进行个性化的教学。对于一些舞蹈基础较好的学生，我带领他们进行进阶训练，挑战更高难度的舞蹈动作；对于一些初学者，我则更注重基本功的培养，让他们打好基础。

在这个过程中，我与学生们有了更多的互动和亲密接触。他们在学习的过程中不仅是我的学生，更是我的朋友。我们一起分享学习的快乐和努力的成果。有时候，我们还会在课后一起组织活动，比如看街舞比赛、去舞蹈工作室交流学习等。这样的接触让我深刻感受到了街舞这个大家庭的凝聚力和亲密性。

第四周：收获与反思

第四周，我的实习即将结束。回顾这段时间，我深刻地明白到，作为一名街舞老师，不仅需要对舞蹈有着深厚的知识储备，更需要有激情和耐心。教学过程不仅仅是传授知识，更是与学生们一起成长，互相激励的过程。

通过这次实习，我不仅得到了专业知识的锻炼，也培养了教学的技巧和沟通能力。我也明白了实践和理论的结合的重要性，不断学习和反思的重要性。

街舞老师实习的这四周，让我充分感受到了街舞的热情和活力。我将继续努力，通过更多实践和经验的积累，为更多学生带来舞蹈的快乐和成长。街舞，让我们共同燃烧激情的火苗！

教师实习周记(篇8)

大班教师实习周记

本周是我作为一名大班教师实习的第一周，尽管有一些紧张，但我充满了期待。我很幸运地被分配到了一所优秀的幼儿园，这里设施齐备，教职员工都非常友善和专业。

在我第一天的实习开始之前，我曾经有过一些担忧，担心自己是否能够胜任这个岗位。然而，一到幼儿园，我就被孩子们的活力和纯真感染了。

第一堂课上，我准备了一些简单的故事和游戏来与孩子们互动。我很快就发现，他们对新事物的好奇心是无限的。我用生动的语言和形象的动作，成功地吸引了他们的注意力。他们主动参与到故事中来，笑声和掌声此起彼伏，这让我对自己的教学能力有了更多的自信。

在我和孩子们的互动中，我发现他们有着独特的个性和兴趣。有些孩子喜欢画画，有些孩子喜欢读书，有些孩子喜欢动手制作。在接触过程中，我努力观察、分析和了解每个孩子，以便能够更好地满足他们的需求。

除了教学，我还负责带孩子们参加户外活动。这周天气晴朗，我带他们去了附近的公园。孩子们在草地上奔跑，笑声回荡在空气中。我看着他们快乐的表情，也感到无比的快乐和满足。

尽管这一周下来，我感到很疲惫，但我也获得了很多新的经验和进步。我学到了如何与大班幼儿进行有效的互动，如何管理他们的情绪，以及如何培养他们的自理能力。同时，我也发现了自己的一些不足之处，比如在引导孩子处理冲突上还需要更多的练习。

这一周，我在实习老师的指导下，也逐渐熟悉了幼儿园的教学环境和教学内容。幼儿园注重培养孩子们的观察力、动手能力和创造力，我也试着将这些元素融入到我的教学中。例如，在故事讲解中，我鼓励孩子们进行想象和创造，提出一些开放性的问题，让他们思考和表达自己的想法。

这一周，我收获了很多，也感受到了成长。作为一名大班教师，我要持续学习和提高自己的专业能力，为孩子们提供更好的教育服务。我希望通过我的努力，能够为每个孩子的成长和发展做出积极的贡献。这份工作并不容易，但我相信，只要我用心去做，就一定会收获到更多的快乐和满足感。

下周，我将继续调整自己的教学思路和方法，努力为孩子们带来更多有趣、富有启发性的课程。我迫不及待地期待与孩子们的下一次相遇，我相信，他们会给我带来更多的惊喜和感动。

教师实习周记(篇9)

教师认知实习周记

本周是我在XX小学进行的教师认知实习的第一周。作为一名教育学专业的学生，我一直渴望亲身经历真实的教学环境，感受教师的职业魅力和责任。这次实习机会的到来，让我兴奋不已。让我来细致地讲述这一周的实习经历。

星期一，我第一次走进了这个小学的校门。学校环境优美，教学设施齐全，给人一种和谐宜人的感觉。我被分配到了三年级的班级。刚走进教室，我看到了一群活泼可爱的孩子们，他们纯真的笑容给我带来了无尽的喜悦。

在第一节课里，我观察了主教师的授课。她亲切地与学生交流，时不时与学生进行互动，提升班级氛围。在教学过程中，她灵活运用多种教学方法，提升学生的学习效果。尤其是她通过实物展示和体验活动，帮助学生更好地理解了课堂知识。

星期二，我有机会亲自执教了一节课。我带来了自己精心准备的教学内容。我选择了一种趣味性极高的教学方法，希望能够激发学生的学习兴趣。当我走上讲台，在同学们期待的目光中，我感到既紧张又兴奋。通过课堂互动游戏，我成功引起了学生的注意力和积极参与。他们脸上洋溢着灿烂的笑容，这使我更加有信心继续下去。

星期三，我参观了其他年级的课堂。从幼儿园到小学毕业班，每个班级都有自己独特的特点和教学风格。我眼界大开，获得了许多宝贵的教学经验。其中，我印象最深刻的是一节体育课，老师利用课间操进行了简单的竞赛。学生们在欢呼声中竞相奔跑，在比赛中感受到了团队合作和奋发向上的力量。

星期四，我开始帮助主教师做一些教学准备工作。我为课堂上的互动游戏准备了道具，制作了课堂展示板，同时帮助整理学生的作业。在这个过程中，我意识到教师的工作远不止于课堂上的教学，还需要做大量的辅助工作。教师们的辛勤付出让我深感敬佩。

星期五，我全程参与了一场班级的集体活动。班级组织了一场户外运动会，每个小组都有不同的表演节目。我看到了学生们的团队协作和奋发拼搏的精神。在活动结束时，大家都投入了热烈的掌声，这是对学生们努力的最好鼓励。

在这一周的实习中，我不仅向主教师学习了许多教育教学的技巧，也融入了班级的大家庭。我感受到了教师的责任和使命，也更加明确了自己作为一名教师的职业追求。

这周的实习结束了，但是我的学习之路还在继续。我希望自己能够通过实习的经历不断成长，为将来成为一名优秀的教育者做好充分准备。

教师实习周记(篇10)

初一劳技教师实习周记

本周我开始实习作为一名初一劳技教师，这是我人生中的第一次教学经历。初一的学生正处于身体发育、充满好奇心的阶段，所以我对于这个实习机会感到非常兴奋。

第一天，我进入了教室，充满着干劲。学生们也对新来的实习老师充满了好奇。班里的气氛非常活跃，学生们躁动不安，我觉得作为教师，我必须找到一种方式来控制他们，并且让他们对我的教学感兴趣。

经过一番思考，我决定通过激发学生的兴趣来提高课堂效果。于是，我设计了一堂关于木工的课程。我带着学生们一起制作一个小木板凳。在讲解过程中，我不仅通过图片、教材，还用很多实物进行演示，提升学生们的直观感受。我还引导他们动手实践，让他们亲自去尝试裁剪、打磨等操作。学生们通过亲身参与制作过程，激发了他们对木工技术的兴趣，互相交流和合作，增强了自己的团队意识。

在接下来的几天里，我继续通过实践来培养学生们的动手能力。我们制作了一个小木箱子，学生们需要自己测量、锯木板、钉钉子等等。虽然有时他们会遇到困难，但我总是鼓励他们勇敢去尝试，并且不会在他们犯错时轻易地给出答案。我相信学生可以通过自己的努力和探索来解决问题，这样他们将会更有成就感。

除了实践活动，我还结合课堂教学，给学生以知识的传授。我带领学生们学习了手工艺术和机械维修等知识，让他们对不同的劳技科目有更深入的了解。我提前准备了丰富的案例和实物，通过讲解和示范，使学生们能够更好地理解和掌握所学的技能。

经过一周的实习，我觉得我在教学技巧和教学方法上有了一些进步，但也面临一些挑战。例如学生们的注意力不集中，有时需要花费更多的时间和耐心来引导他们专注于课堂内容。此外，还有一些学生对劳技科目缺乏兴趣，我需要更有创意地设计教学活动，以激发他们的热情。

尽管在实习中面临一些困难，但我从中获得了很多宝贵的经验和教训。我明白了作为一名教师，要耐心倾听学生的问题，鼓励他们发言并尊重他们的意见。同时，我也学会了及时调整教学策略，根据学生的表现来灵活应对。

在未来的实习中，我将继续努力改进自己的教学方法，更好地与学生们相互交流和合作。我希望能够激发学生们的兴趣，培养他们的动手能力和创造力，帮助他们在劳技科目上取得更好的成绩。通过这次实习，我也加深了对教师职业的热爱和责任感，坚定了从事教育事业的决心。

教师实习周记(篇11)

教师认知实习周记

第一天：

今天是我的教师认知实习的第一天，我充满期待地走进了实习学校。一到校门口，我就感受到了浓厚的教育氛围。整个校园干净整洁，花草绿意盎然。来自不同年级的小学生正在操场上奔跑玩耍，他们的快乐笑声萦绕在空气中。

我被分配到了一年级的教室，班级里有三十多个可爱的学生。看到我进来，他们都齐刷刷地站了起来，向我问好。我怀着激动的心情和他们打招呼，然后开始了我的第一堂课。

我主要讲解了一年级下册的第一课，那是一篇简单的课文。我用丰富的手势和明亮的口音讲解，让学生们集中注意力。他们听得非常认真，还时不时地举手回答我的问题。看着他们聚精会神地听讲，我感到非常欣慰。

下课后，我和班主任一起进行了课堂反思。班主任提出了一些建设性的意见和建议，帮助我更好地改善我的教学技巧。我非常感谢她的帮助，并决定认真学习提高自己的教学水平。

第二天：

今天我给学生们带了一堂语文课。我通过多媒体和实物教具，激发学生们对课文的兴趣。我鼓励他们积极参与课堂互动，并进行了一些小组讨论的活动。学生们踊跃举手，积极发言，他们的思维也非常活跃。

课后，我又进行了反思，并与其他老师交流了一些教学心得。他们给予了我很多宝贵的意见和指导，让我对自己的教学有了更深入的认识。我决定认真践行这些建议，并在以后的教学中加以实践。

第三天：

今天我进行了一次小组讨论和合作活动。学生们被分成几个小组，根据自己的兴趣选择了不同的话题，并在小组内展开了讨论。他们互相倾听，互相关心，大胆发表自己的意见。整个课堂充满了活力和创造力。

课后，我与班主任和其他老师一起进行了课堂评估和反思。我们对学生们的表现给予了高度赞扬，并对课堂设计提出了一些建议。我感到非常兴奋和满足，因为我看到了学生们的进步和成长。

第四天：

今天是我和学生们进行课外活动的日子。我们一起到学校附近的公园进行郊游。在公园里，我组织了一些小游戏和趣味活动，让学生们在游玩中学习和成长。大家玩得非常开心，学到了很多知识和技能。

回到学校后，我与学生们进行了写一篇游记的活动，鼓励他们用文字记录下今天的收获和感悟。我帮助他们改正错误，提出了一些建议，希望他们能够写出更优秀的作品。

第五天：

今天是实习的最后一天，学校为我举行了简单而温馨的欢送仪式。学生们纷纷送给我小礼物和手写的祝福卡片，我感到非常感动和幸福。

在这一周的教学实习中，我真正体验到了教师的工作和使命。我收获了很多，也发现了自己的不足之处。通过不断学习和反思，我相信自己能够不断进步，成为一名优秀的教师。我将永远怀念这段宝贵的实习经历，它将成为我未来职业生涯中的重要支撑。

教师实习周记(篇12)

六年级教师实习周记

第一天：

今天是我作为六年级教师实习的第一天，我满怀期待地来到学校。一到校门口，就看到了一群热情洋溢的学生正在操场上活动。他们在简短的课间休息时间内，互相追逐着，欢声笑语不绝于耳。我陷入了对这个年级的独特热爱之中。进入教室后，我迎接了学生们的一片惊叹声。我想，这样的效果应该是我在实习期间努力工作和关心学生的结果吧。

第二天：

我发现，教六年级学生需要十足的耐心和足够的热情。每个学生都有自己独特的个性和需求。其中有些学生十分活跃，喜欢发表自己的看法，而有些学生则比较安静内向，需要拿出更多的时间和精力去关注。当我细心倾听每个人的发言时，他们也渐渐地敞开心扉，踊跃地参与课堂讨论。这让我更加确定，只有真正地了解每一个学生，才能为他们提供适合的教学方法和支持。

第三天：

今天是我第一次独立上课，紧张和兴奋并存。我精心准备了一堂有趣的数学课。我设计了一些趣味的练习题，通过互动呈现给学生。不经意间，教室充满了欢乐的笑声。孩子们像小小的演讲家一样，纷纷上台讲解他们的答案和解题思路。这场课不仅让学生们感到放松愉快，也让我深深体会到课堂中互动和趣味性的重要性。

第四天：

作为教师实习生，我一直坚信，兴趣是激发学生学习动力的关键。为了使学生爱上阅读，我选择了一本富有启发性和趣味性的小说《小王子》，并设有相关的互动活动。我邀请学生们根据小说的情节角色扮演，在课堂上呈现出了一个精彩的小舞台。这样的教学方式既丰富了学生的想象力，又提高了他们的表达能力。学生们纷纷表示，这是他们迄今为止最喜欢的一堂课。

第五天：

作为实习教师，我深深明白，只有和家长建立起良好的沟通和合作，才能更好地帮助孩子们。今天，学校组织了一个家长会，我也请了孩子们的家长前来参加。我分享了他们在课堂上表现出色的瞬间和改进的建议。同时，我也向家长们提供了一些建议，帮助他们更好地与孩子进行沟通和支持。家长们对我的付出和用心表示感激，并表示愿意与学校一同合作，为孩子们提供更好的学习环境。

第六天：

这一周的实习生活让我受益匪浅。我不仅通过与学生们的互动感受到了成为一名教师的乐趣，还明确了自己的不足之处。每天都在思考如何更好地教学，如何更好地满足学生的需求。我深刻感受到，教师并不仅仅是传道授业解惑，更是为学生的成长和发展付出关怀和努力。我想，这是我愿意在以后的日子里一直坚持做下去的事情。

第七天：

临别之前，我和学生们一起举行了一个简单而温馨的告别仪式。我和他们一一握手，说出了对他们的祝福和赞美。孩子们纷纷向我道别，有的悄悄递给我一张小卡片，上面写满了他们对我的感谢和鼓励。我深深感受到，我在这一周的时间里，给他们带去了一些改变和希望。而这些，也是我作为教师实习的最大收获。

六年级教师实习周记结束了。这一周的实习让我收获颇丰，不仅锻炼了我的教学能力，也提高了我的沟通和处理问题的能力。我深深感受到了作为一名教师的责任和使命感，同时也更加坚定了我成为一名教师的决心。我相信，在未来的教育道路上，我会继续努力，不断提升自己的专业素养，为每一个学生带去更多的关怀和支持。