自我学习计划

2023自我学习计划。

学习数年，我们读过很多范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。多阅读范文对自己会有很大的帮助，那么，一份好的优秀范文要怎么写呢？以下是小编为大家收集的“2023自我学习计划”相信能对大家有所帮助。

自我学习计划 篇1

其中最重要的是坚持初心。著名的科学家梁学礼本着工业救国的梦想，远赴美国深造。历经种种困难，他终于拿到了博士学位。而此时美国著名无线电公司RAC向他抛出橄榄枝。面对高薪的诱惑，梁思礼没有丝毫犹豫，选择到回国。尽管当时国内科研资金缺乏，但是他选择了留下，因为他坚持初心。

初心是什么？是一种坚定不移的信念，是一种“虽千万人往矣”的勇气。只有坚持初心，才能斩开重重荆棘，收获一个更加优秀的自己。

其次，你要记住改变，会是一个很漫长的过程。的确，过程会是无聊的，甚至是枯燥的，但是要学着坚持。

热带雨林中有一种树，从外表上看，这种树树干笔直，直插云霄，且支干少。从生长周期上来看，这种树生长极快，从一颗刚刚萌芽的.幼体，再到与天比高，只需短短几年。对于想要建造房屋的人来说，这种树无疑是他们房屋承重柱的最佳选择。而当他们伐下这种树，却惊讶地发现，它居然没有树心。高大的外表掩盖了它内心的空空荡荡。

这就是追求速成所带来的后果。没有时间的磨砺，妄图走捷径，后果便是如此。所以沉寂吧，在漫漫时间的长河里选择潜移默化地改变。尽管会很艰苦，但总有一天你会遇见更美好的自己。

最后，希望你们学会等待。可能你已经取得了很多的进步，但是仍未被世人所看见，不要灰心失意，等待世人发现吧。是金子总会发出光辉。

孟德尔利用八年时间进行了杂交实验，潜心研究其中的规律。最后利用豌豆杂交实验的结果，他终于发现了生物遗传的规律，他将自己的结论整理成论文发表。但遗憾的是，这一重要的成果并未引起当时人们的重视。直到四年后，人们才意识到孟德尔提出理论的重要意义。孟德尔自此被世人们公认为“遗传学之父”

世间优秀之人万万千千，学习他们身上的闪光点。同时，坚持初心不动摇，坚持这条漫漫长路，等待再等待，总有一天你会遇见更优秀的自己。

自我学习计划 篇2

自我认识学习计划

人生中的每一阶段都需要自我认识和学习，因为只有了解自己、认清自身优势和不足，才能更好地发挥自己的潜力。基于这个理念，我开始制定自我认识和学习计划，以更好地探索自己的潜质并达到个人目标，下面是我的计划。

一、自我认识

1.1 生活日志记录

每天记录自己的生活，包括自己的感受、想法、体验和观点。这样可以帮助自己更好地了解自己，及时调整自己的状态和心态，从而更好地应对挑战和压力。

1.2 自我反思

每周花一些时间回顾自己的过去，分析自己的经验和教训，理解自己的成功和失败原因，及时总结经验，及时改进。

1.3 培养一些不同的爱好

尝试一些自己以前没有接触过的爱好，例如阅读、绘画、运动或者音乐等。这样可以让自己扩展自己的视野和兴趣爱好，发现自身的天赋和潜力，开启自我认识的大门。

二、学习计划

2.1 每日学习时间

每天保持一定的学习时间，例如阅读、背诵、讲话或者实践等。这样可以让自己保持一定的学习能力和节奏，不断提高自己的知识水平和技能。

2.2 定期选修不同的课程

每季度选修一个不同的课程，例如语言、工艺、人文或者实践类等。这样可以让自己扩展自己的知识领域，增强自己的学习能力和思维能力。

2.3 参与一些社区或者工作团队

积极参与一些社区或者工作团队，与他人交流学习，获取不同的工作和生活经验。这样可以让自己感受到身在团队中的力量和创造力，提高自己的沟通和协作能力。

三、最终目标

3.1 建立个人品牌

通过自己积极地建立个人品牌，让别人了解自己，采取行动来展示自己的专业知识、技能和成果。

3.2 实现社会价值

通过自己的努力，不断实现自己的社会价值，为社会带来更多的贡献，让自己成为一个不可或缺的人。

3.3 终身学习

不断努力学习，积极提升自己的学习能力、技能和知识，不断涵盖新的领域，成为一名终身学习者。

总结

以上就是我的自我认识和学习计划，我相信这个计划将帮助我成为一个更好的人，并且在未来的岁月中实现自己的梦想和目标。我相信自己，我也相信我可以实现自己的计划！

自我学习计划 篇3

自我认识学习计划

一、前言

在不同的人生阶段，我们会遇到各种各样的自我认识问题。对于大多数人来说，一开始只是纯粹的追求快乐和满足，而不太关注内心真实的想法和感受。然而，随着时间的推移，越来越多的人开始发现，真正的快乐和满足来自于深入了解自己，从内心找到生命的意义和方向。除此之外，认识自己也是修复心理创伤和提高自我价值的必要条件。

本文着重探讨自我认识的重要性，并展示一个可行的学习计划，帮助我们更好地发现自己的优点、弱点、目标和潜力，并在这个基础上制定适合自己的行动计划。

二、为什么自我认识很重要？

1.提高自我价值

如果我们不了解自己，往往会感到迷失和无掌握感。例如，我们不知道自己擅长什么，不清楚自己的目标和愿望，就很难做出有意义的决策和行动。相反，当我们了解自己的价值和潜能时，能够自信地追求自己的目标，也更容易获得他人的认同和尊重。

2. 增强自我掌控力

许多人往往被他人和环境所左右，忽视了自己的内心情感和需求。但是，当我们深入了解自己，了解自己的信仰、才华、兴趣和需求时，我们就能把自己的生命掌控在自己的手中。这样做的结果是我们可以更快地适应变化和面对挑战，避免走弯路，而是在正确的时间做正确的事情。

3. 解决心理问题

当我们遇到困难和挫败时，会感到挫败和无能为力。而这个时候，我们需要深入了解自己的心理问题，找到心灵上的治疗和原因。了解自己是心理健康的一部分，在这个过程中了解并接纳自己的不足之处，可以减轻负面情绪，增强自我接纳和积极的态度。

三、如何设计自我认识学习计划？

1.了解自己的性格和价值观

首先，我们需要了解自己的性格和价值观。我们可以通过问卷调查或是自我评估问题来了解自己的性格类型和价值观，也可以借助于交互式型研讨会来深入探讨自己的天赋特质。

2.积极发现自己的优点和潜力

其次，我们需要积极寻找自己的优点和潜力。我们可以通过与他人沟通交流来获得反馈意见，也可以通过自我评价等方法来探索自己的优点和不足。关键还需要改变思维方式，从固定思维到成长思维，不断尝试新事物和学习新课程，以便不断发现自己的潜力和强项。

3.建立可行的目标和行动计划

然后，我们需要制定可行的目标和计划。根据自己的性格和天赋，我们可以定出合理的短期和长期目标，以及建立可实行的行动计划。我们可以根据自己的需要和兴趣来选择适合自己的课程和培训，以提高自己的专业能力和技能，也可以在专业领域中寻找自己的人际关系网，向他人请教专业知识和经验。

4.不断反思和调整

最后，在行动计划的执行过程中，我们需要不断反思和调整。不仅要了解目标的实现和行动计划的执行情况，也要了解自己的心理状态和行为过程，适时调整计划和标准，以确保整个计划的持续性和反馈性。

四、总结

自我认识是一个持续的过程，需要我们耐心和恒心，不断地挖掘和思考。在这个过程中，我们可以通过自我性格和价值观的了解、优点和潜力的发掘、目标和行动计划的制定以及反思和调整的实践，逐步找到自己独具的生命意义和价值所在，请走出舒适区，并通过学习和成长实现我们的人生目标和梦想，使我们备受审视，一路振兴！

自我学习计划 篇4

自我认识学习计划

自我认识是一种建立在思想和信仰基础上的生活方式，它可以帮助我们更好地理解自我，发现自我，从而达到更高的自我实现。自我认识的过程是一个长期的过程，需要在不断探索和实践当中逐渐深化。而如何制定一个有效的自我认识学习计划，则是实现自我认识的重要前提。

自我认识学习计划的主题之一是自省。自省是指对自我行为、思想和情感的反思，它可以帮助我们了解自己的内心世界和动机，进而发现自身的优势和弱点。因此，在自我认识学习计划中，我们需要培养自省能力，不断对自我进行反思和审视。具体来说，我们可以每日安排一段时间，回忆当天的自我体验，思考自己的行为背后的动机和情绪，以及长期行为的本质和目标。通过自省，我们可以发现并解决自我中的缺陷，以便更好地发挥自身的潜力。

另一个主题是学习。学习是相对于生活而言的，它是一种通过获取知识和经验来推进自我发展的过程。因此，在自我认识学习计划中，我们需要树立持续学习的意识，不断扩展知识储备，提高自我素质。这需要我们选择适合自己的学习方式，比如通过读书、听讲座、交流等途径，来获取知识和经验。此外，我们也需要将学习与实践相结合，在实际生活中将所学知识应用到实践中，以便更好地理解知识和经验。

自我提高也是自我认识学习计划的重要主题之一。自我提高是指不断寻求并发掘自身的潜力，通过完善自身来达到更高的自我实现。我们应该认识到，自我提高是一个长期的过程，需要持之以恒地进行。在自我提高方面，我们可以通过多种途径来提高自身素质和技能，比如参加培训、增加技能、拓宽人际关系、学习新的技术和工具等。通过自我提高，我们可以不断完善自身潜力，提高工作和生活表现。

自我认识学习计划的另一个主题则涉及到健康。健康是一种身体和精神的状态，我们需要保持健康，才能更好地实现自我潜力。因此，在自我认识学习计划中，我们需要关注自身的身体健康和心理健康。具体来说，我们需要注意饮食、锻炼，遵守健康的生活方式，学会放松自己，缓解内心的压力和焦虑。在健康方面，我们还可以研究相关知识，以便更好地理解自身身体和心理的状况，进而做出相应的改进和调整。

总的来说，自我认识学习计划是对自我认识过程的有效规划和管理，它可以帮助我们认识并发掘自身的潜力，从而更好地实现自我价值。在实际操作时，我们需要结合自身的实际情况和需求，科学地制定学习计划和实践计划，不断修正和完善，以便更好地实现自我认识的目标和效益。

自我学习计划 篇5

自我认识学习计划

自我认识是一个人成长和发展的关键，只有了解自己的优点和缺点，才能更好地发掘自己的潜力，实现自我价值的提升。为此，我决定制定一个自我认识的学习计划，以改善自己的不足，提高自我认知和自信心，实现自我发展。

第一步：审视自我，了解自己的优点和不足

在日常生活中，我要用心去观察自己的言行举止，意识到自己的优点和不足，特别是那些不太显眼的小细节。我将开展以下的活动，来了解自己：

1. 用笔记本记录下每天自己好的一件事和做得不够好的一件事，记录下自己的感受和反思。

2. 发送匿名问卷到身边的朋友圈，收集朋友们对我的评价，并且认真分析这些评价，思考自己是否存在身上的问题和需要提高的方面。

3. 历经一段时间，反思自己：我是否能够控制好自己的情绪？是不是做人处事上，总是在考虑别人的利益却忽略了自己的利益？还是自己的动作有些不雅？

以上的活动，不仅可以培养自我的观察力，同时也可以了解自己在他人心目中的形象。这样，我可以更加准确地认知自己，并且找到优点和不足之间的平衡点。

第二步：寻求改变，提高自我认知和素质

寻求改变是了解自己之后，实现自我提升的必要步骤。改变的过程是困难的，但一旦开始，效果却是令人惊艳。为了实现这个目标，我将采取以下步骤：

1. 制定目标，并制定服从目标的详细计划。

2. 通过阅读和听取有关个人成长和自我提升的书籍、实用教学课程、文章和视频，从而提高自己的认知水平和精神素质。

3. 参加有志于同一目标的人的讨论会，互相交换意见、支持和指导，共同进步。

4. 利用网络平台与志同道合的人进行交流，分享成长和提升的心路历程，互相提高。

随着个人成长的不断提高，我的个人信心和个人认知也会不断增强，为实现自我提升掀开了新的一页。

第三步：总结成果，不断探索自我新境界

随着自我认知的提高，我感到总结已获得的成果是必不可少的。但是，总结只是提高个人规律的开始，在日后，我也将不断探索自我的新境界，来提高自我认知的水平。

1. 承认自己的局限性，并寻求新的方法和途径全方位、多角度地改善自己的素质和能力。

2. 维持个人成长和自我提升的动力，善于从胜利与失败中汲取经验和教训，实现自我发展。

3. 坚持不断学习和尝试，并将自己的经验和成果分享给别人。

在这个学习计划中，我认真观察自己，审查自我的优点和不足，寻找必要的改变，这是提高自我认知和素质的关键步骤。在总结成果的同时，我还要不断探索自我新境界，追求自我完善和发展。我相信这个学习计划的实施，对我个人的发展将产生积极的影响，使我成长为更加坚定自信和自我意识的个人。

自我学习计划 篇6

自我认识学习计划

认识自我是一个连续的过程，没有终点，也没有捷径。但建立正确的认识，可以帮助我们更好地与世界沟通，更好地认识自己，更好地发挥自己潜力。因此，我认为制定一个自我认识学习计划，实际上是重要的。以下是我分享的关于自我认识学习计划的思考。

一、改变认知

我们所看到和所知道往往只是部分的事实。因此，改变个人认知是自我认识的第一步。我们可以通过读书、课程学习及反思等手段，来改变我们的认知，了解更多关于自己和世界的信息。

其次，定期进行自我调查和评估，以确保自己的认知是准确的，不受干扰。通过问自己一些关键问题，例如“我真正关注的是什么？”，“我究竟想要什么？”，“我对事物的看法和态度是基于什么？”等等，可以帮助我们更清晰地认识自己。

二、与他人交流与沟通

与他人交流和沟通是另外一个重要的自我认识方面。我们可以通过与他人交流和分享和讨论自己的感受和体验，来获得更多反馈和批判性思考，进而改善我们的认知和自我理解。

在和他人的交流中，我们要重视他人的看法和想法，不仅可以广泛接受他人的观点，同时我们也建立了一个以互惠互利和相互尊重的关系，这样可以让我们更加容易在彼此相处的时候建立起一种亲近和信任的感觉。

三、尝试新的体验和活动

我们可以通过尝试新的体验和活动，来不断地扩展我们的视野和更深刻的理解自己。例如，参加课程、社交活动、旅行等等，这样会让我们认识到我们的根本价值观、偏好和利益，以及了解我们的个人反应和行为习惯，思考我们应该怎样自我调整和改进。

在实践中我们可以避免不同的想法或行为习惯的限制，通过改变现有的想法和行为习惯，来发掘新的自我潜力，从而更加理解自己的内在世界。

四、反思和自我评估

反思和自我评估是自我认识的一个重要环节。我们可以在每个日子来了解自己的新面貌，不同阶段的自我思考可以更好地反思检查自己的行为，把握个人状态和情绪，更加清晰地理解自己。

总之，自我认识学习计划可以帮助我们建立正确和准确的认知和理解，以便发掘自己的潜力并更好地与世界交流沟通。这个计划需要长时间的实践，伴随学习经历的不断增长，相信每个人都会找到自己的兴趣和价值，并最终实现自我认识的目标。

自我学习计划 篇7

自我学习计划

在现代社会，学习成为我们不可或缺的一部分。无论是学业上的知识还是个人兴趣的培养，自我学习都是我们持续发展的关键。自我学习计划是一个有组织、有目标性的方法，能够帮助我们更好地规划自己的学习并实现个人目标。在本文中，我将详细介绍我制定的自我学习计划，并说明其具体内容和实施步骤。

首先，我认为自我学习计划的目标应该明确而具体。我的学习目标是提高我的专业知识水平，并在某个特定领域取得突破性进展。为了实现这个目标，我制定了以下几个小目标：深入学习该领域的基础知识、阅读相关的研究论文、参与相关的学术会议并积极参与讨论、参与实践项目并争取取得有价值的成果。

其次，为了达到这些目标，我需要制定一个详细而全面的学习计划。首先，我会花一段时间来对该领域的基础知识进行系统学习。我会找到一些相关的教材、课程或在线资源，并制定一个合理的学习进度安排。我会定期复习和巩固所学内容，确保理解和运用自如。

同时，我也会积极阅读该领域的前沿研究论文。这些论文通常包含着最新的研究进展和创新的理念。我将定期浏览学术期刊和会议论文集，将感兴趣的论文添加到我的阅读清单中，并制定一个固定的阅读计划。我将学习分析和评估论文的方法，并记录下自己的思考和见解。

除了阅读论文，我还计划参加相关的学术会议和研讨会。通过与领域内的专家和同行交流，我可以扩展自己的学术关系和专业视野，并了解最新的研究动态。我会尽可能多地参与讨论，勇于提出问题并分享自己的观点。这样的交流和合作有助于我不断提高自己的学术能力和技术水平。

此外，为了加强自己的实践技能和应用能力，我会积极参与相关的实践项目。通过实际动手操作，我可以将理论知识转化为实际应用，并学习解决问题的能力。我会主动争取参与有挑战性和实际意义的项目，并努力取得有价值的成果。在项目中，我会不断反思和总结经验，并尝试改进自己的方法和技巧。

最后，为了确保自我学习计划的顺利实施，我会制定一个详细的时间表和任务清单。我会将学习、阅读、会议和项目等内容分解成具体的小目标，并按照时间表进行合理的安排和调整。我会利用各种工具和技术，如番茄钟、提醒软件和进度跟踪工具来帮助我更好地管理时间和任务。

总之，自我学习计划是一个有组织、有目标性的方法，可以帮助我们更好地规划自己的学习并实现个人目标。通过明确目标、制定学习计划、一步步实施和评估，我们能够在学习过程中保持动力和方向，并不断提高自己的能力和水平。我相信，通过我的自我学习计划，我将能够取得我所追求的突破性进展，并为我的个人发展打下坚实的基础。

自我学习计划 篇8

自我认识学习计划

作为一个成年人，我们通常认为自己已经对自己有了足够的认识。然而，事实上，每个人都应该不断地反思自身，了解自己的优点和缺点，并做出相应的改变。因此，自我认识对于每个人来说都是至关重要的。在本篇文章中，我将讲述我个人的自我认识学习计划，该计划旨在帮助我更好地了解自己，并做出相应的改变。

首先，我会花费一些时间自我反思。我将每天抽出一些时间静坐在一个安静的地方，并思考我自己的想法、行为和情感，以此来深入了解自己。我会尝试回忆自己经历过的重要事件，并思考自己是如何应对这些事件的。我还会思考自己的偏好和兴趣爱好，以及这些兴趣爱好对自己的影响。我相信，通过反思自我，我能够更好地了解自己，并对自己有一定的认识。

其次，我将开始学习生命轮理论。这是一种可以帮助我认识自己的理论，该理论包括四个方面：身体、情感、思想和精神。我将通过学习生命轮理论，了解自己身体上的需要，如何管理自己的情感，如何思考问题以及如何温和地与他人沟通。我相信通过生命轮理论的学习，我可以更好地认识自己，并创造一个更健康、更平衡的生活。

第三，在日常生活中，我将努力寻找观察自己行为的机会。比如，我可能会在一次会议上略微有些不礼貌地回答一个问题，或者在与家人交流的时候表现出不耐烦的情绪。这些行为可能表明我存在一些问题，需要认真对待。我将通过记录这些行为，进一步分析它们所蕴含的信息，并提出解决方案。

最后，我会和我信任的人分享我的自我认识学习计划，让他们帮助我评估我的自我认识进展。他们对我来说非常重要，因为他们可以给我提供中肯的反馈、建议和支持。如果他们认为我做得很好，那么我会鼓励自己进一步发展。如果他们认为我需要改进，我会认真去改正自己的问题，并继续进步和成长。

在总结中，我认为自我认识对于每个人都是非常重要的。认识自己可以帮助我们更好地理解自己，并在生活中做出更好的选择。通过我的自我认识学习计划，我相信我可以提高自己的认识水平，并在未来的生活中变得更加优秀和成功。

自我学习计划 篇9

自我认识学习计划

作为一个人，我们需要对自己有一个清楚的认识。只有通过对自我认识的反思和探索，才能走出属于自己的道路，找到属于自己的方向。因此，建立一个自我认识学习计划是非常必要的。本文将就自我认识的相关主题，提出一套可行的学习计划。

首先，我们需要认识自己的性格特点。每个人的性格都不一样，有的人性格内向，有的人性格外向，有的人性格温和，有的人性格刚烈。通过对自己性格特点的认识，我们可以知道自己适合哪些职业，哪些环境适合自己。我们可以通过读书、交友、思考等多种方式去认识自己的性格，以此来更好地规划自己的未来。

其次，我们需要认识自己的优点和缺点。每个人都有自己的优点和缺点，优点是我们的闪光点，缺点则是我们需要改进的地方。通过认识自己的优缺点，我们可以更好地发挥自己的优点，也可以通过不断改进来弥补我们的缺点。我们可以通过请教老师、朋友、家人，或者自我评价来认识自己的优缺点。

最后，我们需要认识自己的人生目标和价值观。每个人的人生目标和价值观都不一样，有的人想成为科学家，有的人想成为教师，有的人想成为艺术家。通过对自己人生目标和价值观的认识，我们可以更好地规划自己的未来，明确自己的方向和目标。我们可以通过组织、参加各种活动、读书、思考等多种方式来认识自己的人生目标和价值观，以此来更好地规划自己的未来。

在认识自己的过程中，我们需要具备以下几点能力：

首先，需要有自我反思和审视的能力。通过对自己行为的反思和审视，我们可以更好地认识自己，发现自己的问题，并加以改正。这需要我们具备一定的自省能力和批评自己的勇气。

其次，需要有学习和增长的意愿和能力。在认识自己的过程中，我们需要不断学习和增长，扩大自己的知识面，提高自己的认知水平。这需要我们具备一定的求知欲和学习能力。

最后，需要有自信和追求的勇气。在认识自己的过程中，我们需要有自信和勇气来面对自己的不足和局限，并努力改进自己，追求更好的自己。这需要我们具备一定的自信和勇气，敢于面对挑战和风险。

总之，建立一个自我认识学习计划是非常必要的。只有通过对自己的认识和探索，我们才能开拓自己的视野，找到属于自己的道路和方向。通过学习、反思和实践，让我们更好地认识自己，更好地发挥自己的优点，弥补自己的缺点，实现自己的人生目标和价值观。

自我学习计划 篇10

自我认识学习计划

一个人的成长和发展离不开自我认识的深化。只有真正了解自己，才能更好地开拓未来。因此，建立一个自我认识学习计划对于人生的成长至关重要。

首先，要明确自己的优势和不足。我们都有自己的特点，既有优势也有不足之处。只有明确自己的优势不足，才能有的放矢地开展自我认识学习计划。比如，我喜欢与人交流，乐于助人，但我的沟通能力还不够，需要加强沟通技巧。针对这一点，我可以开展一些沟通训练和交流实践，以提升自己的沟通能力。

其次，要多读书，多思考。通过阅读和思考，可以开拓视野，增长知识，不断地深化自我认识。因为“读书破万卷，下笔如有神”，读书可以拓宽自己的视野，学习到更多的知识；而思考则可以帮助我们更好地理解和认识自己。我计划每个月读几本好书，通过总结笔记、交流讨论等方式深化自己的思考，不断提升自己的认知水平。

最后，要勇于面对挑战。只有在面对挑战的过程中，我们才真正地了解自己的能力和不足。因此，我计划在学习、工作和生活中寻找挑战，通过实践来检验自己的能力和成长，同时发现自己的不足和提高的方向。比如，在工作中，我可以主动承担一些重要的工作任务，挑战自己的能力和水平，以提高自己的成长速度。

总之，一个好的自我认识学习计划是我们不断成长和提升的关键。它需要我们认真思考自己的优势和不足，结合实际情况，制定出合适的计划，并通过行动来实现自我认知的深化与提升。我相信，只有坚持不懈地执行自我认识学习计划，才能在未来的成长之路上走得更加扎实和稳健。

自我学习计划 篇11

时间真的是无情的，一转眼的时间高二就已经结束一个学期了，下学期也就要开始了，我却还停留在高一刚进校园时的记忆里，可是即将面临的水平考试又狠狠地给了我一巴掌，让我回到现实。没错，这个学期我们要面临水平考试的挑战，这是关乎能不能拿到毕业证的一场考试，我必须要重视起来。所以，我得好好计划一下这个学期的学习方式。

一、学习目标

做好所有科目的新课文学习，每天做到提前预习，课后复习当天的内容，按时、独立完成老师布置的作业，争取在期末的时候语数英三课达到110以上，数学和英语最好达到130分，其他科目达到85分以上。水平考试的时候，所有的科目都考试通过。

二、具体做法

1、每一天早一点到学校，最好是在上早读之前完成自己的环境区卫生工作，然后按照当天的早读课科目进行早读学习。语文早读，就朗读、背诵前一段时间老师要求要背诵的课文、古诗词，已经掌握了的就背水平考试规定的古诗词。英语早读就背诵自己前一天晚上背下的那四十个英语单词，时间充足的情况下背诵自己买的那本优秀英语作文，掌握一些好的英语句式。

2、每天第二节课下课跑操的时候，用自己的mp3听歌，边听边跑，让自己放松一下自己的身体和心理的疲惫。

3、吃完午饭后必须休息，不能跑出去玩，也不要在别人玩手机的时候，在旁边看他们玩。

4、午休结束后到上课前的那十多分钟，安排的是英语的话就按照老师的安排，听写英语单词，如果没有安排的话，就默写三篇古诗词，然后请同桌帮忙批改。

5、晚自习第一节课前十分钟，练字，让自己静下心来。

6、晚自习第一节课按照当天的自习科目，复习该科目的内容，第二节课按照自己的安排复习内容：周一历史，周二生物，周三地理，周四化学，周五政治，周六物理，周日做数学试卷。

三、作息时间安排

1、6：30起床，6：50之前洗漱完出门，7：20前吃完早餐进入学校。

2、7：25——7：35弄完自己的环境区卫生，7：40——8：10分按照当天的早读科目学习。

3、12：00——12：30吃饭，12：40——13：40午休睡觉（必须睡觉，睡不着也要趴一会儿，让大脑得到休息）。

4、13：50——14：15听写英语单词或者默写语文古诗词。

5、19：00——19：10练字，19：15——21：00晚自习学习。