最新小学一年级心理健康教育教案

最新小学一年级心理健康教育教案。

学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，每天老师要有责任写好每份教案课件。同时要清楚知道一份优秀教案课件，也能快速梳理各个知识点，写一篇教案课件要具备哪些步骤？以下为教师范文大全的编辑为你收集整理的最新小学一年级心理健康教育教案，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

最新小学一年级心理健康教育教案 篇1

一、指导思想

在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。

二、活动目标

1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

2、 通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。

3、 通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

三、实施步骤

1、提高小学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

四、心理健康教育的途径：

1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。

2、在本班举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。

4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

五、 对自己本身素质与能力的要求：

1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。

2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

4、 尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

最新小学一年级心理健康教育教案 篇2

一、指导思想

心理健康教育课程是河北省小学的地方课程。要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

二、教学目标

本课程的具体教学目标为：

1.全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2.使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3.通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

三、教材分析

针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容：

第一部分：认识自己，树卫信心。教学目的在于引导学生认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。

第二部分：积极主动，学会学习。教学目的在于引导学生明确自己的兴趣、爱好，掌握良好的学习方法，全力投入学习生活。

最新小学一年级心理健康教育教案 篇3

一、指导思想

心理健康教育课程是小学的`重要课程。要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树立“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

二、教学目标

本课程的具体教学目标为：

1、全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2、使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3、通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

三、教材分析

针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容：

第一部分：认识自己，树卫信心。教学目的在于引导学生认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。

第二部分：积极主动，学会学习。教学目的在于引导学生明确自己的兴趣、爱好，掌握良好的学习方法，全力投入学习生活。

第三部分：调整情绪，协调关系。教学目的培养学生稳定健康的情绪，建卫和谐、正确的人际关系。JK251.cOM

第四部分：职业辅导，面向社会。教学目的在于辅导学生成功就业，适应社会环境，掌握求职技巧。

四、教学方法

心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和心理保健意识。应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：

1、不宜过多采用文化课程的讲授方式。

2、不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。

3、多采用活动，讨论反思等互动体验式的形式。

4、通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。

最新小学一年级心理健康教育教案 篇4

一、活动目的`：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台。

3、心理健康教育咨询网站

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、办心理健康手抄小报。

三、活动过程：

1、班主任介绍队会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话

7、主题队队会结束。

jk251.coM小编推荐

小学心理健康教育教案精选

每位老师不可或缺的课件是教案课件，而现在又到了写课件的时候了。只有做好教案课件的前期撰写，学生才能更好地接受各知识要求。有没有值得借鉴的优秀教案课件素材？为此，小编花时间整理了小学心理健康教育教案精选，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

小学心理健康教育教案 (篇1)

活动目的：

1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。

2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。

3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。

活动重点：

同学间协同合作精神及合群性的培养。

活动难点：

让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。

活动准备：

相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：

活动(一)：试一试。

1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。

2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。

3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……

4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

5、师小结：每个人生活在世界上，

都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。

活动(二)：玩一玩。

引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗?

"传纸"游戏：

1、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

2、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

3、师宣布游戏规则：每组6人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。

4、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。

5、进行游戏。

6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处?

7、全班交流、讨论结果。

活动(三)：想一想。

1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。

2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上所发生的情况，你会怎么做?为什么?

共四幅图，分别画的是：

①在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去;

②"洁、齐、美"教室的评比活动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法③教室布置需要挂彩画，谁来画呢?

④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。

3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是"我也来帮一把"、"我也能出点主意"、"我来干这件事"、"我也有责任"。4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把

握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。活动(四)：做一做。

1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼成一句完整的话。

注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。

发令：游戏开始。

3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。

4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。

5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好?有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的?

6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道理?活动(五)：教师总结。：今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要!如果大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功!

小学心理健康教育教案 (篇2)

【设计理念阐述】

1、学生特征的阐述：

经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。在学龄中期，儿童的朋友概念表现为：强调共同的价值观和品位，也提高了互惠性的成分。但有部分学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，不知道如何来维护友谊。所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。

2、对本课辅导活动意义的阐述：

本课辅导活动旨在帮助小学生提高与人交往的能力、技巧，了解交往的学问，认识并注意防范社会交往中的不良现象。

本活动注重学生的心理感受及心理体验，唤醒学生隐性的积极情绪，让学生在活动中去体验，去感悟。针对孩子爱动、活跃的性格特点，以游戏、角色扮演等多种活动形式组织，让孩子轻松掌握交友的常识，体验到交友的乐趣。整个教育过程中注重引导孩子如何认识和交往朋友。

【活动目标】

1、认知辅导目标：通过学习，让学生理解友谊的真谛。

2、情感教育目标：使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。

3、能力训练目标：懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养朋友间的情感。

【教学方法】

1、情境教学法，为激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过表演认识人与人的交往和生活中的朋友。

2、自主探究法，对于如何维护友谊这个问题，学生不容易概括，采取小组成员探究的方式。

【活动过程】

（一）图片导入感受开心

为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了本班学生课间活动游戏图片，感受开心，然后导入到本节课主题——“让友谊之花常开”。

放松学生的心情，消除紧张感，拉进师生的距离，轻松引入课题。

（二）交友标准

首先让学生动手向大家介绍自己的朋友。然后说出为什么喜欢和她交朋友？在交往中你是怎么做的？大家一起分享交友的快乐。通过生生互动，师生互动，让学生学会交流和分享。通过介绍自己的`朋友，使学生回忆朋友正面形象，产生快乐的积极情绪，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

（三）联系实际谈做法

通过《争吵》《抄作业》两个情景剧让学生体会生活中的朋友。使学生对朋友有一个全新的认识。教师教会学生化解同伴间的矛盾。向小学生讲解友谊的特征、原则及重要性，使小学生明白什么是真正的朋友。让学生把学到的方法与生活实际紧密相连，能够学以致用。

（四）玩游戏维护友谊

游戏一“找朋友”，体会找到朋友和找不到朋友的感受。游戏二“连词成句”，体会如何维护友谊。通过游戏亲身感受有朋友真好，认识到友谊需要有真诚、热情、谅解、原则等来维护。

（五）增友谊卡，共享温馨

把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡。然后找到你的朋友伙伴，亲手交给她。让学生通过活动进一步加深友谊，充分体会友谊带来的快乐。

小学心理健康教育教案 (篇3)

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的.问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能B、有时能C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到B、有时能做到C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

小学心理健康教育教案 (篇4)

1、教师展示小故事：

虎子特别喜欢家里一只黄嘴巴的小鸡，就对妈妈说自己想好好照顾它。妈妈说：“你行吗?”虎子说：“我能行。”妈妈便把小鸡交给虎子照看。刚开始的时候，虎子很用心地给小鸡舔食加水。几天后，他一玩耍就忘了照顾小鸡。有一天，虎子正玩得高兴，忽然看到别人家的小鸡在觅食，他才想起自己的小鸡。等他跑到自己家的鸡笼旁，只看到空鸡笼里的几只鸡毛，小鸡已不知道被什么东西叼走了。虎子很伤心的哭了起来。

师：看了这个故事，请同学们讨论一下，虎子做得对吗?为什么?学生讨论，交流，老师请几位同学回答，随时予以点评。

师：同学们说的真好。看来你们都是有责任心的好孩子。那么，你们觉得责任心是什么呢?

学生思考，回答。教师明确：

责任心就是答应了别人的事情，一定要做到;该自己做好的事情，一定要做好。

2、师：下面请同学们帮“责任心”找找它的小主人吧。

教师展示小事例：

(1).小刚每天坚持做早操。

(2)李宇答应别人的事情总是努力做到，说话向来算数。

(3)陈乐犯了错误总是勇于承认，并努力改正。

(4)李罗天天不完成作业，他觉得学习是为了父母和老师。

(5)燕燕玩过玩具之后从来不收拾。

(6)莎莎犯了错误，从来不把责任往别人身上推。

(7)点点与同学一起出去玩耍，可是她总是迟到，一直与同学们都不愿意和她一起玩了。

学生活动：我为“责任心”找到的小主人是：

3、师出示问题：(1).你有没有遇到过别人答应你却没有为

你做到的情况?谈一谈你当时的感受和想法。

(2).你有没有答应别人却没有为别人做到的事情?如果有，和小组的同学讨论一下，以后怎样改正?

学生活动，讨论，交流，回答，教师应予以点拨、指导。

4、师：通过上面的活动，同学们已经明白了什么是责任。

那么，我们应该从哪些方面培养自己的责任心呢?

学生讨论，交流，回答。

教师明确：

(1)做自己应该做的事。比如：自己收拾玩具、整理书包、尊卑上

学需要带的物品、独立完成家庭作业等。

(2)主动关心他人，体谅他人，有感恩之心。比如，爸爸妈妈病了，

给爸爸妈妈端饭倒水;帮年迈的爷爷奶奶整理东西;在公共场所，给老人让座等

展示小案例：

班主任王老师今天早上一走进教室，就看到了教师地面上的纸屑，她皱着眉头问到：“昨天是哪个小组值日?”“我们组。”小组长张红不安地站了起来。王老师说：“教室里怎么有这么多的纸屑?”张红说：“昨天我们将教室打扫得很干净。”王老师严肃地看了一会儿全班同学，然后重重地看了张红一眼，张红委屈地流下了眼泪。教室里静极了。范磊偷偷地看了看老师和张红，心想：“这些纸屑是我早上和同学打闹时撒落的。”看到张红替自己承受过错，范磊想站起来，但是看到老师严肃的神情，他又犹豫了。“我该怎么办?”“我的过错怎么可以让别人承担……”想到这里，他低着头慢慢地从座位上站了起来：“老师，是我扔的，我错了，下课我一定打扫干净。”没想到，老师严肃的神情一下子变得柔和起来：“范磊同学，你能站出来，老师很高兴。同学们犯错时难免的，勇于承担责任，勇于改正错误才是最重要的。”张红带头为范磊鼓起了掌。

思考：下面几个问题：张红为什么带头给范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品质是什么?老师的申请为什么变得柔和了?对我们有什么启发?

学生思考，讨论，回答，教师予以指点。在学生回答的基础上，教师明确责任心的第三点：

(3)勇于对自己的过错负责。如果我们泛滥错误，要勇于承担责任，不要让别人为我们承担。

5、教师总结，班会结束。

小学心理健康教育教案 (篇5)

教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的'要求。

小学心理健康教育教案 (篇6)

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的；

2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身（1分钟）

暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

（音乐导入：爱尔兰画眉）

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？

学生谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。

二、游戏深入，体会沟通的重要

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

游戏过程：

★ 折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。

小学心理健康教育教案 (篇7)

教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不可是人的内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。

教学目标：

1.帮忙学生认识自我、了解自我，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自我、超越自我的目的。

3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。

5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

重点和难点：

1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自我、超越自我的目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

教学过程：

一．故事导入，揭开课题。

师：这天，教师先给你们看一个小故事。

（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们，教师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎样想呢？

小组讨论：

生：做人要有诚信。

师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。

（板书课题）《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。

１．联系实际，指导行动。

（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”

讨论：你对这件事怎样看？

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。

讨论：你明白为什么吗？

学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自我的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自我的错误，其实是一种诚信的表现。

（学生们都互相讨论着自我的观点。）

师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）

A、当面说好话，背后说坏话。

B、直言不讳，大胆说自我的看法。

C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。

生讨论地很激烈。

（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？

（生讨论，并举例说明。）

二．培养诚信观念，制作“诚信卡”

1.教师引导：

师：好好想想，自我动手制作一张“诚信卡”，资料写自我在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事能够体现出来？有过不诚信的经历吗？你这天学习了诚信之后，你以后又会怎样去做呢？

2.每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自我在生活中有关诚信的事例。

3.写完后，要求学生叠好后交给教师。

评析：透过诚信卡，让学生明白自我就应做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自我不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

三．挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人

（教师小结）

师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信去导航！”期望透过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对自我守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。

四．提出倡议，让世界充满诚信与爱

１．朗诵诚信诗歌：（生齐读）

人生贵诚信

人生贵诚信，何必名与钱。

无视轻抛弃，何颜见苍天。

诚以信为本，信为诚之源。

投李报桃事，礼尚往来篇。

天下何其大，前路何其远。

无诚无信义，步履更维艰。

宁可为玉碎，不怜薄瓦全。

事落关键处，方才露真颜。

诚来春水近，信去秋叶残。

一夜好风入，无须带笑看。

不怕路凄遥，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落间。

辗转几多日，月明十五圆。

别物犹如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘风破浪险。

一言既出口，驷马难追还。

苦痛不丧志，酒醉无失言。

生死千钧重，诚信永作先。

放眼苍茫路，身正气傲然。

纵观天下记，诚地信为天。

２．播放歌曲：《爱的奉献》

师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加完美！社会将变得更加和谐！

评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。

五．总结及反思：

我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的'先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。

小学心理健康教育教案 (篇8)

教学目标：

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

2、让学生学会推己及人，将心比心。

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观察岛

出示图片

看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？

二、活动营

活动一：妙手撕纸

每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？

撕纸步骤：

1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二：一人分饰两角

请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

三、分享屋

当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！

当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！

当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！

小学心理健康教育教案合集

每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，因此我们老师需要认认真真去写。准备好了教案课件的前期工作，这样才能让课堂的教学效果达到预期。那教案教案会包含哪些部分？下面由小编帮大家编辑的《小学心理健康教育教案合集》，供你阅读参考，并请收藏本页面！

小学心理健康教育教案(篇1)

教育目标：

使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。

学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。

一、导入

教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。

二、讲授新课

教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。

教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。

三、课堂活动

1、调查和访问

教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。

有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。

你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。

2、画一画

教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。

3、想一想

教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响？

找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。

4、议一议

教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。

每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。

5、讲故事

教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。这是我不专心的结果。你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。

谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。

6、投票选举

教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。（统计表每名同学提出的候选人的票数。）

把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。

要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。

四、对每个学生的听课状况做五级评定

目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。

五、课堂小结并布置课后实践作业

教师：今天，我们分析了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可以帮助你。

小学心理健康教育教案(篇2)

团结合作大本营

王家滩小学

陈为娜团结合作大本营

王家滩小学陈为娜

合作是指两个或两个以上的个人或团体为了达到一个共同的目标而共同完成一项任务。在小学阶段，团结协作的精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的。团结协作精神是小学生群体发展心理教育的重要组成部分。

目前，很多小学生都是独生子女。他们不合群，不善于在家庭和学校生活中与他人合作。因此，有必要培养小学生的合作意识、合作精神和合作能力。 在本节课的教学中，本着发挥教师主导作用，引导学生主动**，在游戏中学会合作的原则，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。

活动目标

1了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐，增强合作意识。

2掌握如何开展团结合作，培养合作能力。

活动内容：小学生人际交往心理辅导

活动形式游戏、讨论

活动对象小学四年级学生

活动时间 40分钟。

活动准备课件、彩色棒、扑克牌

活动过程

一、儿歌导入，初步感知：

1.下午好，亲爱的同学们。经过一天的紧张学习，我们一定很累了。这节课，我和你玩游戏，好吗？

2游戏开始前，让我们读一首儿歌。（出示儿歌《小蚂蚁搬虫虫》，指一名同学，给予赞扬后，同学们齐读。）

3、大家来评价一下小蚂蚁吧。（指名说出自己的看法）

4是的，蚂蚁真的很团结。团结的力量真的很大。在接下来的游戏中，我们应该像蚂蚁一样团结一致，为胜利而奋斗，好吗？

2，深入的经验，感知，团结合作能力

1、分小棒：

（1）出示游戏的要求，读给同学们听：试着将桌面上50根小棒，按照不同颜色分类整理，越快越好！任务完成后，团队代表立即起立。老师给时间最短的小组计时，时间最短的小组获胜。

冠军组获得奖励。

（2） 说明游戏的步骤：第一步，每组选出一名学生代表给棒分类时间；第二步，全组学生到棒分类时间。

（3） 游戏资料准备好后，按密码完成游戏的第一步。老师会计时记录。评价优胜组代表，给予奖励。

（4）然后准备游戏资料，小组讨论方法，根据整个小组的密码完成游戏的第二步，老师的时间和记录。评价优胜小组，给予奖励。

（5） 引导并比较两步游戏中花费的时间，然后问：通过比较你发现了什么？

（6） 学生们回答后，老师总结说：团结的力量真的很大。优胜小组和我们的方法一样吗？

交流与分享：说出如何取胜。优胜小组代表我们为什么会赢

小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。

2我们为图画添色彩

方法：四人一组将一起为**增添美丽的色彩？

（1） 学生们合作给图画增色。（配乐《团结就是力量》）

（2）学生评一评。

（3） 小结：你们的**之所以如此生动，是你们团队合作的结果。

三、联系生活，深化理解

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?

那么，世界上有什么事是一个人不能完成的吗？举个例子。学生简答后教师归纳：

世界上许多事情只有与他人合作才能完成。

2.请分析完成以下* *中显示的工作需要多少人。(**略)

①出版一本书；

②制造一辆汽车；

③唱一台好戏；

④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。

只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题）

4老师：同学们，我们学校每周都要选文明课。那么，如果我们想让我们的班级被评为文明班，我们该怎么办？讨论分享。

5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！ 师：

同学们，通过这节课的学习，你们都明白了一个道理吗？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！

（放《团结就是力量》这一首歌曲。）

（1） 我们来比较谁的力气更大：我这儿有一根筷子。你能打破它吗？（找一名同学试一下），你的力气真不小，不费劲就折断了。

（2）我这里有十根筷子。 您想再试一次吗？

（3） 问：为什么一根筷子那么容易折断，而10根筷子却经常折断？

（4） 学生回答后，老师总结：这证明了一句谚语，你能说出来吗？

（5）由此，我们会联想到什么？（指名回答，归纳出团结力量大。）

小学心理健康教育教案(篇3)

小学心理健康教育活动课教案：团结合作《伙伴》

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。

【活动目标】

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学生 【活动时间】40分钟。

【活动准备】一次性筷子、长凳、彩色笔等。 【活动过程】

一、游戏导入，初步体验 （1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明）

（2）谁还愿意上来在试一试？

（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？

（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大）

二、深入体验，感知团结合作力量大

1、坐凳子

方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。

（1）施发口令

（2）学生活动，反复两次 （3）小结、评选优胜组

（4）交流分享：说一说怎样才能取胜。

（5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。

2我们为图画添色彩 方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗? （1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》） （2）学生评一评。

（3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。

三、联系生活，深化理解

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略) ①出版一本书； ②制造一辆汽车； ③唱一台好戏； ④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题）

4、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会取得成功的

师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！ （放《团结就是力量》这一首歌曲。）

小学心理健康教育面试教案模板下载

小学心理健康教育活动方案

小学心理健康教育教学计划

小学心理健康教育教学设计

小学心理健康教育教案 精选20篇

小学心理健康教育教案(篇4)

教学目的：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自我

1、教师引导学生用下列情形对照自我

（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？

（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导

五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

小学心理健康教育教案(篇5)

心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

树林是（ ）的集体；繁星是的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体；二（3）班是（ ）的集体。

⑵教师小结：对呀，二（3）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

①同学主动把铅笔借给你。

②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

⑸小品表演《抢球桌》。

⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。

孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。

怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。

⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。

具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。

小学心理健康教育教案(篇6)

1、保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学重点与难点：

了解鼻子的作用，学会保护鼻子的正确方法。

三、课前准备：

教师准备：一幅鼻腔及口腔挂图（或投影）、一小瓶醋、一小瓶酒精。

学生准备：一面镜子、一根棉签、一小瓶醋。

四、教学时间：一课时

五：教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

师：刚才有同学说到鼻孔，请大家相互看看孔有几个，里面有什么？

（学生相互观察，汇报观察结果。如有学生回答鼻孔内有黏液、鼻屎等，教师应追问：你知道黏液、鼻屎怎么来的吗？）

师：大家用小镜子观察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是不是也有这些东西？

（出示鼻腔、口腔挂图或投影）

师：大家看图，指出鼻孔及鼻孔内物体所在的位置。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

师：人和许多动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？

（学生讨论、回答）

师：你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎样加以说明？

（学生回答）

（教师介绍实验方法，学生捏住鼻孔做实验，到不能忍受时松开）

师：刚才实验时，你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？

（学生回答）

师：鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

有的同学在观察鼻孔时发现鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你们知道鼻毛有什么作用吗？鼻黏膜有什么作用吗？

（学生讨论、回答。如讨论不出结果，可启发学生观察鼻毛上有什么，思考鼻毛上的脏物是怎么来的）

师：（指鼻腔、口腔图，小结）鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以过滤空气中的灰尘，所以用鼻呼吸要比口呼吸科学且卫生。

师：鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？

（学生讨论、回答）

师：（让几个学生闻一下醋瓶、酒瓶）哪瓶是醋，哪瓶是酒？

（学生回答）

师：现在，谁能说一说鼻子和鼻毛有什么作用？

（学生回答）

3、介绍怎样保护鼻子

师：鼻子是我们重要的呼吸和嗅觉器官，人人都离不开它。如果它生了病，会怎样？

（学生回答）

师：鼻子生了病，除了破坏个人卫生外，还会影响正常的呼吸和嗅觉，严重的甚至会引起上呼吸道感染，成为许多疾病的前兆，所以我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？

（学生讨论、回答，教师可针对不足处给予补充）

师：为什么要这样做？

（学生讨论）

（教师补充介绍学生未说出的方法和原因）

（注：对课文中所列举的3、5、6、8、9点，还需开展一些讨论、介绍、训练，详见“课文说明”第3点）

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

六、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

2、预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学重点与难点：

使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。

三、课前准备：

人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、强调预防近视的重要性

师：眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？

（学生讨论、交流）

师：大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。

（学生反对，分别发表观点）

（学生回答）

（教师请该学生确认，并请该生说一说近视对看物体有什么影响，戴眼镜有哪些不方便）

（该学生发言）

师：为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。

（学生观察眼球模型或录像、投影上的画面。教师取出眼球模型中的晶状体或指出录像、投影中的相应部位，介绍晶状体上长有肌肉）

（学生观察）

师：（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。

（学生复述晶状体变化与看清远、近物体之间的关系）

师：晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

师：如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？

（学生思考、讨论，在学生讨论不出时，教师适当启发、补充）

师：（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。

（学生齐读课文第二段）

师：真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。

3、指导学生预防近视

师：刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？

（学生回答，相互补充）

（教师补充、归纳，并进行相应训练、介绍。指导学生阅读、记忆、背诵“二要”和“六不要”；指导学生进行纸张的颜色、墨水、字体大小、字迹端正清楚等方面的对比，说明书写材料、颜色、字迹、字体等因素对视力的影响；指导学生做一遍眼保健操，纠正穴位，强调看电视要注意保护眼睛；介绍如何合理安排生活，预防近视；强调发生假性近视时应及时到医院治疗，切不可轻信传言与广告）

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（    ）

②父母不近视，子女就不会近视。（   ）

3、我们的运动系统

一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学重点与难点：

教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。

三、课前准备：

人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

师：你们知道人的运动系统包括哪些部分吗？

生：包括骨、骨骼肌和骨连结。

师：（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨）

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？

（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

师：运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？

（学生思考、回答。教师确认骨骼有支撑作用）

师：人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？

生：有保护大脑的作用。

师：综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统的保健。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

师：你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你觉得这样对他们的身体、行动有利吗？

（学生回答）

师：你们知道他们为什么会变成这样的吗？

（学生讨论、回答，教师可作补充）

师：这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，也会出现这样的情况。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？

（学生讨论、回答，教师启发、补充、纠正、提醒）

师：请你们在课文中找出讨论中涉及到的内容。

（学生阅读课文）

（教师检查学生坐、立等姿势，指出错误，提醒改正，并进行适当练习）

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

师：如果在运动中不小心相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以前受过伤吗？有什么感觉？

（学生回答）

师：你们听说过骨折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？

生：骨折就是骨头断了。

师：骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什么情况下发生的？有什么表现？

（学生介绍）

师：骨折通常发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？

（学生讨论、回答）

师：骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔下，头上淌血，上臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏迷。这种情况下，你们认为急救该怎样进行？为什么？

（学生讨论、回答，教师适当启发，梳理出急救顺序，指出注意事项）

（要求学生朗读课文中的急救措施介绍，教师出示简易包扎的挂图，或请学生看课文中的插图，教师示范方法，讲解难点。学生练习，教师检查，指出错误）

5、促成良好习惯的养成

师：今天我们了解人的运动系统，通过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？

（学生回答）

师：假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？

（学生讨论、交流）

六、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

4、传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1、使学生了解什么是传染病。

2、指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。

3、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍四种传播途径。

教学难点：引导学生从故事内容中寻找出预防传染病的一些方法。

三、课前准备：

有关传染病传播途径的挂图或相应的投影片。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、个案调查，导入教学内容

（请1至3名得过传染病的学生说一说他们当时得的是什么病，怎么会生这种病的，学生边听边思考这些病的共同点）

师：这些病有什么共同之处？

（学生回答）

师：这些因传染而生的病叫传染病。

2、引导学生分析、认识传染病

师：通过刚才几位同学的介绍，你们觉得传染病是由什么传染的？

（学生回答，教师可补充或确认）

师：传染病的病毒、病毒传给了谁？

（学生回答）

师：如果病菌、病毒没有从病人身上达到健康人身上，能引起传染吗？

师：被传染上了病菌、病毒而没有发病，能说是得了传染病吗？

（学生回答）

师：传染病包含传染病病人、传播途径、健康人、健康人发病四个要素。请大家看课文，找出什么是传染病，画出传染病的四个要素。

（学生勾画后，读出勾画出的内容）

3、介绍传染病的四条传播途径

师：（出示传播途径的挂图或投影，引发讨论）传染病必须通过一定的途径才能传播，你们知道有哪四条途径吗？

（学生讨论，回答）

（学生阅读有关课文内容）

4、引导分析、讨论怎样预防传染病

师：传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。你们知道怎样阻断传播途径吗？

（学生回答）

师：除此以外，还可以怎样预防传染病？

（学生回答。教师小结预防传染病的方法）

5、号召加强锻炼，提高抵抗力

师：在传染病流行的时间里，我们还发现一种奇怪的现象。那就是同样接触病菌的人，有的人得了病，有的人却没事儿，你们知道这是为什么吗？

（学生讨论、交流）

师：让我们来看看医生是怎么说的。

（学生阅读课文的最后一段）

师：现在，我们还知道了一种预防传染病的方法，那就是加强锻炼，增强体质，抵抗病菌。

6、结束语

师：（总结本课内容）只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不得传染病。

六、反馈检测：

1、传染病有哪四条传播途径？

2、说说怎样预防传染病？

5、饮水的学问

一、教学要求：

1、指出饮水对身体健康的重要性。

2、介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。

3、倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。

教学难点：指导学生认识并比较各种饮用水的特点。

三、教学准备：

一朵长期插在纯净水中的花、一朵长期插在自来水中的花、一杯自来水、玻璃片、木夹、酒精杯、吸管。

四、教学时间：

一课时

五、教学过程：

1、引导学生了解水对人体的重要性

师：今天我们来研究喝水的问题。有人说：水是生命之源，没有水就没有生命。你们对这句话有什么想法？

（学生展开讨论并交流）

师：（针对学生回答小结）水是人体不可缺少的重要组成部分，注重喝水的科学才能维护健康，保持活力。

2、介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题

师：喝水必须喝卫生的水，喝清洁的水。你们知道我们可以喝哪些水吗？

（学生回答）

师：面对这么多种类的水，我们应该喝什么水好呢？为什么？

（学生讨论，交流自己的看法）

3、介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康

（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。

（教师请家里平时喝煮沸的自来水、净化水、矿泉水、纯净水的同学分别举手，统计人数）

（分别请认为喝自来水、净化水、矿泉水、纯净水最有利于健康的同学，说一说各自的理由）

（2）指导学生进行对比实验。

师：大家讲的好像都有道理。现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质，无法最后得出一个让大家都信服的结论，我们怎样才能拿出有力的证据呢？

（学生思考、讨论，表达设计思路）

师：让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质。

（教师介绍并演示实验方法：分别取各种水样中的一滴水，放到檫干净的玻璃片上，用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉，看水滴消失后留下多少残留物）

（学生进行分组实验或观看教师的实验结果）

师：你们发现什么？这能说明什么？

（学生回答）

4、引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

师：刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别。那么是喝有矿物质的水好，还是喝没有矿物质的水好呢？

（学生发言）

师：怎样才能说明你的想法正确呢？

（学生思考、交流，提出建议）

（教师借用学生的建议或提出自己的想法，出示水培花的对比实验结果，即两朵分别长期插在纯净水、自来水中的花）

（教师介绍花实验的操作过程）

师：它们的生长状况有什么差别？为什么会有这样的差别？

（学生交流）

师：我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样。

（学生阅读课文2、3、4、5自然段和插图）

师：这四种可饮用水各自有什么优缺点？

（学生讨论，记录，交流）

（教师随机板书记录）

5、强调因条件而宜，因地而宜

师：现在你们知道，喝什么水最有利于健康了吗？

（学生回答）

师：我们小学生应该喝没有污染的、能满足人体需要的水。具体喝什么水还要根据家庭的情况而定，但有一点是肯定的，那就是尽量喝健康水。

六、反馈检测：

1、为什么说天然矿泉水是健康水？

2、为什么说自来水不能生吃？

3、可饮用水的主要差别在什么方面？

6、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重点难点：

教学重点：使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。

教学难点：了解消化器官的作用以及重要意义。

三、课前准备：

消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、谈作用，引入课题

师：人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？

（学生回答）

师：食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官。

师：（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？你们能说出它们各在什么位置吗？

（学生回答，指出各器官的相应的位置）

（教师对照挂图，结合身体加以补充或确认）

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

师：这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。你们了解哪些消化器官的作用？

（学生发言，可查阅相应资料）

（教师补充学生发言中的遗漏部分，并将学生的零散发言，按消化顺序组成一个完整的消化过程）

（学生齐读课文第1自然段，看消化系统工作示意图）

师：在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。

（学生看五种消化液的作用表，说一说它们在消化过程中各自所起的作用）

师：请大家说一说人是怎样消化食物的。

（学生述说人的消化过程）

师：正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

（学生交流、发言，教师归纳保护方法）

（要求学生阅读课文第3自然段）

师：你们平时是不是这样做的？对照自己的习惯，你觉得以后还要在哪些方面加以注意？

（学生回答）

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

7、我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍某些食品的危害，以引起学生的重视，教育学生做到尽量不吃或少吃有害食品，以维护身体健康。

教学难点：通过如何一系列的资料使学生懂得“吃好不等于能吃好”这个具有辨证观念的思想。

三、教学准备：

关于营养均衡进食的图画、投影、录像、课件、儿歌或顺口溜，以及某些有关食品有损健康的资料、典型案例等。

四、教学时间：

一课时

五、教学过程：

1、说明吃的重要性

师：民以食为天。吃，可是我们生活中的一件大事。中国有句俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。今天，我们就来一起研究吃的问题。

2、倡导合理地吃

师：关于吃，老师想请问大家一个问题，不知道大家能不能回答出来。这个问题就是：你们会吃吗？

（学生回答，答案很可能为“会”）

师：我不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃。谁能来再回答这个问题？

（学生回答）

师：让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。

（学生看书，回答教师问题）

（教师选择图画、投影、录像、课件、儿歌、顺口溜等形式帮助学生记忆）

3、介绍某些食品对健康的负面影响

师：有人说，好吃的东西不一定是好食品。你们觉得这句话对吗？为什么？

（学生讨论、回答）

师：要说明好这个问题，还是让我们来看一看课文提供的资料吧。

（学生看课文中的表格）

师：这个表格说明了什么？

（学生回答）

（教师展示相关资料，介绍典型案例。要求学生记住这12种食品的名称）

4、引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项

师：除了以上12种食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。那么你们知道为什么吗？

（学生回答）

5、结束语

师：我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！

六、反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

8、家用化学品

一、教学要求：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害性。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点与难点：

教学重点：引导学生去关注身边的常用化学品，爱护我们生存的环境。

教学难点：如何让学生真切地认识与体会家用化学品的负面影响。

三、教学准备：

师生调查使用家用化学品造成的危害事例，收集相关图片、超市家用化学品柜台的照片。

四、教学时间：

一课时

五、教学过程：

一、介绍常见的家用化学品的种类和作用

（展现超市家用化学品柜台的照片）

师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？

（学生回答）

师：你们完全了解这些化学品吗？

2、说明家用化学品利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

师：我们为什么要用刚才大家所讲的这些家用化学品？

（学生交流想法）

师：现在的家用化学品实在太多了，一时根本无法说完它们给我们带来的好处。我们书上也有一段常见家用化学品作用的介绍。

（学生阅读课文第3——9自然段）

师：你们还有什么补充？

（学生回答）

（2）说明一些家用化学品的危害。

师：家用化学品只有优点，没有缺点吗？你是怎样认为的？

（学生讨论、交流）

（教师倾听学生发言，针对学生发言或补充，或启发，或展示相关资料和图片。师生共同完成研讨过程）

师：你们有过切身感受吗？

（教师请有过切身感受的学生回忆并介绍当时的感受，或请医护人员进行现场介绍）

（让学生阅读第10——13自然段，并根据介绍、看图片以及讨论后的收获，补充课文的一些内容）

3、提出行为希望

师：家用化学品既对我们的日常生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？

（学生讨论、交流、回答）

师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。

（学生阅读最后一段，回答课文建议的内容）

六、反馈检测：

1、让学生将家用化学品的某些名称与其危害对应起来。

2、我们使用家用化学品时应该注意哪些问题？

3、让学生把学到的内容向家长进行宣传。

9、预防“电脑病”

一、教学要求：

1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。

2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。

3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。

二、教学重点与难点：

教学重点：引导学生养成使用电脑的正确姿势和卫生习惯。

教学难点：怎样使文字和图片表达的注意事项，转化为学生的正确姿势。

三、课前准备：

学生使用的微机房及其计算机设备。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、介绍电脑的用途和“电脑病”的症状

师：今天我们来到了微机房上健康课。“微机”就是电子计算机，我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？

（学生回答）

师：那么你们知道“电脑病”是怎么回事吗？

（学生回答，教师补充，现身说病）

2、说明预防的重要性和预防重点

师：看来电脑虽然对我们大有帮助，但使用不当，也会影响我们的健康。医生提醒我们，小学生正处在长身体的关键时期，一定要学会正确使用电脑，不然的话，会妨害我们的生长发育。那么你们知道使用电脑要注意哪些方面吗？

（学生回答）

师：专家告诉我们，关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。

3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势

（1）训练坐的正确姿势。

（教师指出怎样坐，并示范）

（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）

（教师检查、纠正）

（2）讲解看的注意事项。

（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）

（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）

（教师检查、纠正）

（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）

（学生试操作）

（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）

（3）介绍打字的注意事项。

（教师讲解打字前怎样做准备活动，并做示范）

（学生练习）

（教师检查、纠正）

（教师介绍打字、使用鼠标的注意事项）

（学生练习）

（教师检查、纠正）

（教师讲解怎样休息与放松）

4、校正学生在实际操作中的行为

师：刚才我们介绍了使用电脑时正确的坐、看、打字姿势。大家还有什么不清楚的吗？

师：现在，同座同学轮流上机，一人操作，一人观察同座的姿势是否正确。发现错误，及时指出，帮助同学改正。

（学生进行上机操作与互相帮助，并汇报同座同学的操作情况）

（教师针对学生的上机操作情况，进行适当的强调和补充）

六、反馈检测：

学生现场上机操作，教师巡视，观察学生是否已掌握正确的姿势，指出错误，帮助纠正。

10、怎样测量身高、体重、脉搏

一、教学要求：

1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。

2、教会学生。

3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。

二、教学重点与难点：

教学重点：教会学生测量身高、体重、脉搏的正确方法。

教学难点：怎样教会学生测量脉搏。

三、课前准备：

身高尺、体重秤、秒表等。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容

（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。

师：你们从一年级到现在，身体有什么明显变化？

生：我们都长高了，也变重了。

师：同学们在这四年里，虽然各人的情况有所不同，但是身高、体重都有明显的增长，身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显著指标。除此以外，脉搏也是反映健康发育的一个重要指标。

（2）介绍脉搏。

①说明什么是脉搏。

师：人体内靠什么力量运送血液到全身各处去呢？

生：靠心脏的跳动。

师：血液从心脏出来冲击手腕血管时（这种血管就是动脉），血管随着血液的冲击而产生跳动，我们把这种跳动叫脉动，把手腕处动脉的搏动称为脉搏。

②说明脉搏与心脏跳动的一致性。

师：你们在什么地方见过人们测脉搏？

生：在医院里。

师：知道为什么要测脉搏吗？

生：为了知道你的心脏正常不正常。

师：脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的，通过测量脉搏，可以反映出心脏、血管的功能，间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动太慢、太快或不规则，都可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过脉搏太快、太慢的情况？

（学生回答）

师：脉搏还会随着人的情绪、活动、身体温度的变化而变化，如运动或体力劳动时，脉搏就跳得特别快。这是完全正常的。因此我们通常不在剧烈运动后测脉搏。

③指导学生阅读。

师：以上这些内容课文中有详细介绍，请大家阅读课文第5自然段。

（学生阅读）

2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法

师：你们在哪些地方见过人们测量身高、体重？你们测过身高、体重、脉搏吗？在什么时候测的？

（学生回答，）

师：你们知道身高、体重与哪些因素有关吗？

（学生回答，教师补充）

师：身高、体重过高或过小，都不是非常正常的现象。经常测一测，能让我们及时发现问题，从而调整生活习惯。

（学生阅读课文第二自然段）

师：还记得当时是怎样测身高、体重的吗？

（学生回答，教师请回答较完整的两位学生到身高尺和体重秤上示范，并加以说明。教师补充遗漏，纠正错误，点明要点，并说明一天当中，身高、体重会出现很小的变化，如果发现今天测得数据比以前小一点，也属于正常现象）

师：测身高、体重时一定要注意采用正确的方法。测体重时应轻上轻下，在秤的中间站稳，然后读出数；量身高时，应脱掉鞋子，双眼平视，让顶板轻压头顶，再查标尺上的刻度是多少。

（请学生在课文上勾出注意事项）

师：测脉搏时心情要保持平静，身体要保持安静状态，你们知道为什么要这样吗？

（学生回答）

师：你们见过别人测脉搏吗？怎么测的？

（学生回答）

（教师指示桡动脉的位置，学生找到桡动脉）

师：（讲解测量方法并说明）动脉通常是指每分钟脉搏跳动的次数。

（学生练习测一分钟脉搏，报出脉搏数）

师：一般来说，少年儿童的脉搏每分钟通常在80次左右，太慢、太快都不好。经常参加体育锻炼或从事重体力劳动的人，脉搏会低于正常人的指标。

（要求学生再自测一次脉搏）

3、复习、小结

师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？

（学生回答）

师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。

六、反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏。

2、问答：测量脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）测正常脉搏要在身体平静时。（   ）

（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（    ）

（3）背书包测体重。（   ）

（4）穿鞋测身高。（   ）

（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（   ）

（6）测身高时应脱帽。（   ）

11、快乐旅游

一、教学要求：

1、让学生知道外出旅游有利于锻炼身心。

2、提出外出旅游的注意事项，教育学生做好旅游的准备工作。

3、传授一些旅游的小技巧。

二、教学重点与难点：

教学重点：本课虽表现为相关旅游知识的介绍，但主要目的却是指导学生的旅游实践；此由“静”到“动”的转化，需实现内化与构建的过程。

教学难点：怎样引导学生实现好这个过程。

三、教学准备：

名胜风光的录像一段，旅游用品（双肩背包和准备放进背包里的物品，包括绒线衣、白色遮阳帽、雨衣、折叠式雨伞、轻便的旅游鞋、药品、饼干、糕点、毛衣、棉衣、厚实的旅游鞋等）

四、教学时间：

一课时

五、教学过程：

1、展现名胜风光，指明旅游的意义

师：（播放一段名胜风光的录像）你们喜欢外出旅游吗？

（学生回答）

师：为什么喜欢？

（学生交流各自感想）

师：旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶性情，增长见识。

2、指导阅读课文，指出注意事项

（1）介绍着装要求。

师：旅游中有许多值得我们注意的事项，先让我们来看看课文第三段是怎么说的。

（学生阅读课文第三段）

师：对衣服、鞋子、背包各有什么要求？为什么？

（学生回答交流）

（教师出示一些化纤服装和纯棉面料，让学生触摸、辨别）

（2）说明饮食注意事项。

师：我们不能饿着肚子去旅游。在旅游中，我们该怎样解决饮食问题呢？

（学生发表各自意见）

师：让我们来看一看书上是怎么说的。

（学生阅读课文第四段）

师：为什么不能暴饮暴食或一次饮过多的水呢？

（学生回答）

（3）强调疾病预防。

师：旅游过程中，要保持良好的身体状态。身体不佳，很难玩得开心。为预防旅游途中的身体不适，应该怎么办？

（学生讨论、交流）

师：旅游免不了乘车、做船。有的人会晕车、晕船，这样的人应该注意些什么呢？

（学生回答）

师：书上也介绍了一些这方面的知识，让我们来看一下。

（学生阅读课文第五段）

师：书上写的和我们讲的完全一样吗？哪些地方不同？

（学生交流）

3、了解旅游经历，汇总兴趣指向

师：你们以前跟家长，去过哪些地方旅游？那里有什么主要的景观呢？

（学生介绍）

师：你们还想去哪些地方？

（学生回答）

（教师归纳出大部分学生想去的地方，介绍该地的一些情况）

4、依据假想目标，开展研讨交流

师：假如我们去的话，应该做哪些准备？

（学生讨论、交流、回答）

师：为什么要这样做？

（学生发表意见）

5、针对具体内容，进行实践练习

师：假如我们夏天去，还应该注意哪些？为什么？

（学生回答）

师：假如我们冬天去，还应该注意哪些？为什么？

（学生回答）

师：把你们的打算写出来。

（学生写出相应的准备工作，并做交流）

6、回顾学习过程，强调活学活用

师：我们通过阅读、讨论和思考，知道了一些外出旅游的注意事项，你们能归纳出应注意哪些方面吗？

（学生回答）

师：除我们今天了解的内容以外，去不同的地点，还有一些特殊的情况值得我们注意。

（学生发言）

师：我们还可以通过哪些渠道了解旅游的其他注意事项？

（学生讨论、交流）

六、反馈检测：

判断对错：

1、旅途中应注意食品卫生，不吃不洁食品。（   ）

2、可以少量购买一些旅游纪念品。（   ）

3、旅途中容易出汗，可以尽量少穿衣服。（   ）

小学心理健康教育教案(篇7)

一、指导思想

认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、教学内容

普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节器节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。

帮助孩子提高心理素质，为未来的幸福生活奠定基础，学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，加强自我认识，客观评价自已，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养学生对挫折的耐受能力。

三、教学目标

1、锻炼有意识记的能力，增强记忆品质。

2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后。

交友、团结、合作的意识。

四、教学措施

故事、分享等活动形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2、加强与家长 的沟通与交流，指导家长改变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注意自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境。

3、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性。面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生，理解学生。

有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍。提高心理健康水平，增强自我教育能力。

向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

五、教学进度安排

小学心理健康教育教案(篇8)

小学心理健康教育主题班会教案范文

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的小学心理健康教育主题班会教案范文，欢迎大家分享。

教学主题：

战胜拖延，建立良好习惯

教学目的：

针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

活动准备：

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

教学过程:

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的.取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

放映测试题目

测试结束了，统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延

辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间

之一：练习判断时间提问：一分钟可以做什么

之二：学习利用零碎时间举例

之三：找出自己的最佳时间

之四：享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”

之一：拒绝没有意义的事

之二：接受自己，接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

小学心理健康教育教案(篇9)

教学目标：

知识与能力目标：通过学习，使学生掌握该怎样回报父母的爱。

过程与方法目标：通过学习，了解父母养育我们的辛苦，体会父母的爱。

情感、态度与价值观目标：通过学习，使学生知道谅应该敬爱父母，做尊敬父母的孩子。

重点：通过学习，使学生掌握该怎样回报父母的爱。

难点：通过学习，使学生知道谅应该敬爱父母，做尊敬父母的好孩子。

教学准备：歌曲《世上只有妈妈好》、照片、课件。

预习提纲：

1、比较爸爸妈妈年轻和现在的照片，你发现了什么?

2、为爸爸妈妈设计一个生日Party。

一、导入。

播放歌曲《世上只有妈妈好》由弱到强。

今天老师给大家带来一首歌曲，大家会唱的一起唱吧!(课件播放)

1、同学们，你们知道这首歌的名字吗?

2、听了这首歌曲你有什么感受?

3、你的脑海中出现了什么样的画面?

4、学生发言。

教师总结，导入新课：谢谢爸爸妈妈。(课件)

二、活动体验。

活动：照片对比。

1、同学们，看看老师手上的照片是谁的妈妈?(出示一位同学妈妈年轻和现在的照片，对比)。

学生自由发言。

2、请大家把自己父母的照片拿出来，比一比：

(1)说一说父母以前的样子，现在的样子，发生了哪些变化?

(2)说说父母发生变化的原因是什么?

小组交流，班级汇报。

教师引导同学认识到:父母的变化来自于辛苦的付出。

3、说一说：父母是怎么辛苦的付出，关心爱护我们的?(课件)

教师引导：我们的父母为了我们的成长付出了很多，谁能用具体的事例说一说，你父母让你最感动的事情呢?

小组交流，班级汇报。

学生自由发言。

老师及时点评。引导学生认识到要感恩父母。

4、怎样正确看待父母的爱?

老师听到有的同学说，有的家长会打骂自己的孩子，那么，这是不是说明他们的父母不爱自己的孩子呢?

小组交流，班级汇报。

老师适时点评：应该正确看待父母的爱。

三、创设情境，体验反馈。

刚才我们通过活动，认识到父母的辛苦，对我们的欢爱，那么，如何回报父母的爱?

学生自由发言。

老师及时引导：从现在做起，从力所能及的小事做起。

情境：今天是你的生日。(课件)

同学们，大家都有自己的'生日，你们的生日都是怎么过的?谁给你们精心准备的呢?(学生自由发言)

教师总结：父母给你们过生日，可是他们也有自己的生日，他们能记住你们的生日，给你们准备生日，你们知道爸爸妈妈的生日吗?(引发学生思考，创设情境)

学生自由发言。(及时表扬)并将父母的生日写在书上吧。

1、假如今天是你父亲或者母亲的生日，你准备怎样给父母过一个有意思的生日呢?

2、教师引导：一束鲜花，一句祝福等等。

3、把你设计的爸妈的生日Party，画下来或者写下来吧。

4、小组交流，班级展示。

学生展示，教师及时评价、鼓励，让别的同学也学会表达自己的爱。

5、情景表演。(课件)

同学们，下面的情况下，你会怎么做呢?你原来做的了吗?以后呢?

(1)妈妈买菜回来，手里拎着菜篮子，你会?

(2)爸爸下班回家，疲倦的坐在沙发上，你会?

(3)父亲节了，母亲节了，你会?

(4)爸爸或妈妈的生日到了，你会?

小组讨论，交流。

班级表演展示。教师及时点评。

(5)同学们，看看书上35页的情景，你们做到了吗?

如果你做的很好，或者准备做得好的，请把他们图上自己喜欢的颜色吧。

(6)暗示导行

同学们，如果你的爸爸妈妈现在就在你的面前，你想对他们说什么呢?写在你的书上第36页吧。

写完后，找同学来和全班同学分享一下。

四、结束语

同学们，爱是一种付出，更是一种享受。希望大家不要放弃任何机会来表达对父母的爱，更希望大家能够在爱的阳光下健康快乐的成长。

让我们拥有一颗感恩的心，回报我们伟大的父母吧。

父母养育不能忘，感激之情要表达。(课件)

师生一起哼唱——《妈妈我爱你》。(课件)

板书设计：

谢谢爸爸妈妈

教学反思：孩子们是家长的宝贝，他们已经习惯了被家长照顾、宠爱，把这些当做理所当然。通过本课的学习孩子们了解到，家长也同样需要他们的爱。在为父母唱支歌，给父母心卡的过程中，学生把满满的爱送给了父母，学会了感恩。

小学心理健康教育教案(篇10)

二、活动背景：

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

三、活动目的：

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

四、活动宗旨：

“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”。

1、主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

2、主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。

3、请辅导员介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。

4、探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。

5、找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

6、将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

8、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

教案范本: 小学六年级心理健康教育教案

教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西，准备教案课件的时刻到来了。做足了关于教案课件的前期准备，这样学生才能很好地理解教学中的知识点。你有没有关于教案课件撰写方面的苦恼呢？小编特地为大家精心收集和整理了“教案范本: 小学六年级心理健康教育教案”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

【教学目的】：

培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

【课前准备】：

1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

2、谈一谈

(1)我找到朋友时心里感到。

(2)我没找到朋友时心里感到。

(学生谈心里感受)

3、交朋友的秘诀

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

(学生归纳交朋友的秘诀)

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)

(2)你的交友秘诀呢?

快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!

(学生归纳：交朋友的秘诀。)

(3)请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

(学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)

三、总结：

有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!

学会宽容

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自我，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自我所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自我坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

【活动资料】小学生人际交往心理辅导

【活动形式】表演法、讨论法

【活动对象】小学六年级学生

【活动时间】40分钟

【活动准备】1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

【活动过程】

1、导入：同学们，你们明白吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。

然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自我反思”

请大家再想一想，自我以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈.......)的事吗?你当时是怎样想的?发生了怎样的后果?此刻你对这件事又是怎样想的?如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样?这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢?首先要做到----将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

拿别人的短处开玩笑与别人争吵

多听少说，自我想说时，应等别人说完了再说

故意说别人的坏话

学生各自涂色，群众讨论、交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗?朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：

陈教师：您好!我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自我受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话;可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题?并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好?

主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

反馈讨论：哪组表演得最好?为什么?

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自我的错误，即时修正自我的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢?

附资料：

真正的原谅

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。

随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。

爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。

事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢?万一又摔在地上怎样办?”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”

一年级健康教案

为了满足您的需要我整理了以下信息：“一年级健康教案”。根据教学要求老师在上课前需要准备好教案课件，教案课件里的内容是老师自己去完善的。教案是课堂教学的支柱。请了解以下相关信息！

一年级健康教案【篇1】

一年级体育与健康教案

第一课时

一、教学内容： 1，排成四路纵队 2，母鸡爱小鸡

二、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

3、素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。教学重点难点：排成四路纵队。

三、教学过程：

（一）收心热身导入情节

（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

教师导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？ 小朋友们齐生回答：是公鸡（2）模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正

（二）故事情节发展

导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。教与学的方法：

（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。

（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。

（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。

（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。组织方法：

排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度

（三）尾声恢复 1，游戏：母鸡爱小鸡 教学的方法：

（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。

（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。

（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。游戏方法：

把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。游戏规则：

（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2，整队，总结本课教学内容，师生告别。3，宣布下课。

第二课时

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

学习内容：引导课——课堂常规

学习步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第三课时

学习目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。学习内容：律动组合——学做解放军 学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：你追我赶。

4、复习广播操。

二、合作创编阶段： 律动组合：学做解放军

1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。

2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。

3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。

4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。

5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。

三、评价学练阶段：

1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。

2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。

3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。瞧我这组有多棒

组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七 八 小组自评 组间互评 老师评

四、稳定情绪阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课评比情况。

课的设计思路：通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作，可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯，培养学生的观察力和动作的模仿能力。

第四课时

学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。学习内容：走的游戏——各种姿势的走 学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如： ① 师：拍起手来？ 生：啪！啪！啪！② 师：吹起喇叭？ 生：哒！哒！哒！③ 师：敲起鼓来？ 生：咚！咚！咚！④师：打起枪来？ 生：叭！叭！叭！等??

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？ ③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

第五课时

学习目标：乐于和同伴一起参与游戏，并能在游戏中进行创新活动。学习内容：投掷游戏——开“飞机”。学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小歌舞：开飞机多神气。

4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸，然后指导小朋友叠小飞机。

5、趣味小游戏：开“飞机”（掷纸飞机）。

二、探究能力阶段：

1、教师提出问题：“飞机怎么样才能飞得远呢”？

2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远，并找出飞得远的原因。

3、组织学生讨论、交流飞得远的方法，请飞得远的同学示范。

4、分组练习，由小组长评议，并为飞得远的同学发五角星。

三、知识延伸阶段：

1、由开（掷）纸飞机延伸到开人体飞机，要求学生飞行中注意安全，避免碰撞。

2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型，并要求能团结合作，将模型飞机开出去。

3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价，表扬最有创意的小组。

4、按四组由组长带领制造（拼搭）模型飞机，并评比开得稳而快的小组。

5、全班在教师带领下，制造一架最大的飞机，教师做机长和同学们一起飞翔。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结、评比 课的设计思：

学生从叠飞机—掷飞机—探究飞机如何飞得远；从一人模型飞机—多人模型飞机—小组模型飞机—最后在教师组织创意下，全班开着一架大飞机结束此课，学生都一直沉浸在积极参与、合作探究的学习气氛中，由此达成了本课学习目标。健康教案

第一课《坐、立、行》 教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。教材重点、难点

指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的? 到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)学习新课 指导坐姿。

师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样。(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位)师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口

钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。指导站姿。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

1、(请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好)师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?(组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)

2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么? 学生讨论

师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?

3、(请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交*放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。(巡视并纠正错误姿势)请同学们都坐下。

4、指导行的姿势。

师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?(让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)

5、师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?(再请几个学生上讲台演示走姿)师：下面的同学注意看他们走得怎么样。

6、刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?(组织讨论后让学生形成共识)师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。

7、(在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背)

8、结束语

师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：(出示标有拼音的小黑板)“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。”大家跟我读一读。(教师领读)平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。

健康第二课《我的身体》 教学目的：

整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。认识头部的主要器官和功能。教材重点、难点：

1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。教具和学具： 挂图、模型 教学过程： 第一课时 导入新课

师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。

(出示人体结构模型或人体结构挂图)

二、学习新课

1、认识人体结构的四个部分。

师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分? 生：这是人的头部。

师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢? 生：这是人的身体。

师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说：躯干。生：躯干。

师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢? 生：是*颈子。

师：对了，是*颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”)，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。(学生指出颈子的部分)师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用?(让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动)师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能动了。

2、你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到? 生：还有膀子和腿。

(注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别)(指着四肢的各个部分分别指导学生)师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。生：臂膀。

师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。生：上肢。

师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。生：下肢。

3、师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。生：四肢。

4、小结：(指着模型或图加以说明)

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

1、师：上节课我们认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?(学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢)

2、运动器官与保健。

师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。科学家们研究发现，锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。认识皮肤并了解其保健。

3、师：我们已经知道，我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分，那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢?(让学生讨论发言)

4、师：对了，我们身体表面还有一层皮肤。你们知道皮肤有什么作用吗?(让学生讨论)

5、师：对了，皮肤对我们的身体起到了保护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候，保护作用才更强。科学家们研究发现，脏的皮肤上有许多病菌生存在上面，而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶，从而消灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?(让学生讨论)师：从刚才同学们的讨论中，我们知道了要保持皮肤清洁，应该勤洗澡，常换衣。

6、认识头部的几个器官，了解它们的功能。

师：现在我们来做一个游戏(出示一支红粉笔)：老师手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。我是用眼睛看到的。第三课时

一、复习旧知

师：上节课我们学习了“我的身体”，谁来说说，人的身体可分成哪几个部分?并在身上指一指。(让两三个学生说说，指指)

二、学习新课

1、学习新课

了解胸腔内的器官，认识到锻炼可以增强心肺的功能。

师：(出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯干可以分为胸部与腹部，大家用手摸一摸自己的身体，可以摸到两边肋骨的下缘。这上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。

2、师：大家跟着我说一说(摸着胸部)：胸部。你们知道胸部里面有些什么吗?(让学生自由发言，不急着加以肯定或否定)

3、师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉?(让学生摸自己的心跳，等有人摸到后，让学生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。

4、师：对了，这一跳一跳的是心脏。说明在我们的胸腔里有心脏。

你们再用两手捂住胸部的两侧，我喊“呼”时大家吐气，我喊“吸”时大家吸气。在呼吸时，看看手有什么感觉?(教师喊“呼--吸--呼--吸”四次)生：呼吸时，感到手一抬一落的，这是肺在里面一动一动的结果。

5、师：对了，这是管呼吸的肺。通过刚才的实验，我们知道了胸部里面有心脏，有肺。

师：我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时，你们的呼吸和心跳会有什么变化?(让学生根据经验发言，或实地操作，让学生在教室里做蹲起动作，连续快速做几次，然后谈感受)师：从刚才的讨论中，我们知道了运动时心跳变快了，呼吸也加快了，这是因为锻炼刺激了心脏和肺，促进了它们的功能。

6、了解腹腔内的器官。

师：(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。我们平常说肚子，肚子就是腹部。腹部内有些什么呢?(指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位，让学生在自己身上相应的部位认识一下)师：这儿是胃，胃是负责消化食物的器官。你们感到肚子饿的地方就是胃。你们来指指胃在什么部位。

(几个学生分别指一指自己身体胃的部位)师：(指下腹部，再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位，里面有小肠和大肠，它们是食物消化的通道。你们指一指，肠子在什么部位?(让几个学生分别指下腹部)师：在我们腹部的背后、两腰的部位，有两个大豆子一样的东西，俗称腰子，它们就是肾脏。肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来，变成尿的器官。你们能指出肾脏所在的位置吗?(让几个学生指认肾脏的位置)师：在胃和肠之间，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官，这个器官叫肝。你们知道肝的部位吗?指给大家看看。

师：在我们的腹部，胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。

7、结束语

师：人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心脏和肺。师：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、肠、肾等器官。

师：今天我们了解了我们躯干里的东西，知道了躯干分为胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、肠、肾等。大家学得不错。我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持这些器官的健康。那么怎样保持这些器官的健康呢?今后我们再逐步学习这方面的知识。

健康第三课《做早操》 教学目的： 教育学生每天认真做好早操，做到排队快静齐、动作准确认真。教学过程： 第一课时

一、导入

1、示做操图）

同学们，你们看，图中画了些什么人？他们在做什么？

2、个学生回答，训练他们的说话能力。

3、我们就来讲一讲怎样做早操。

二、学习新课

我们是小学生了，每天都要做早操，你们知道做早操有什么好处吗？（学生自由发言）

2、每天做早操可以锻炼我们的身体。我们年龄还小，还处在长身体的时候，每天早晨伸伸腿、弯弯腰、蹦蹦跳跳可以锻炼我们身体的各个部位，可以健康的发育，增强我们的体质。

3、大家跟我来学学做早操的儿歌。

4、指导朗读。先老师示范读，然后领读，再让学生连起来读。

第二课时

一、复习

1、出示第二幅图。同学们，你们看图上的同学排的队怎么样？

2、刚才同学们说的很好，队伍要排的整齐。我们做操排队要有个要求，这就是要做到快、静、齐。快，就是排队快，听到早操铃，大家应该很快放下手中的作业，走出教室排队；静，排队时要保持安静，不说话，嘴巴要闭拢；齐，就是队伍要整齐，竖着看是一条条直线，横着看也是一条条直线。你们说一说，排队时应该怎么做？

2、做操时动作要整齐，认真。

3、现在把儿歌连起来说一说。

4、小结：

今天，我们学了怎样做操这一课。这一课告诉我们什么？ 再把儿歌读一遍。

健康第四课《眼的卫生》 教学目的：

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。教材重点、难点：

指导学生养成良好的用眼习惯。教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一．导入新课

师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。“(猜一人体感觉器官)(多让几个学生回答，不要怕答案重复。最后一个学生回答时，请他说一说为什么答案是”眼睛“)师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。二．学习新课

师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。

(出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。”三一“、”六不“要做到，讲究卫生视力好)师：现在大家跟我把儿歌念一念。(领着学生念几遍儿歌)师：刚才儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。”你们知道人在什么情况下要用眼睛?(组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视”??也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：“人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。”

第二课时

一、复习旧知

二、导入新课

人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：”'三一'、'六不'要做到，讲究卫生视力好。“你们知道”三一“、”六不“是什么意思吗?谁先来说说”三一“是什么?(让学生充分发言，不管他们讲得正确与否)师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三个一”。(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放)师：“三个一”是什么呢?请大家看XXX的姿势。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视，并纠正姿势)师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢?(出示六幅用眼卫生挂图)师：“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。现在请大家来做个实验：手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。学生汇报实验后的感觉。

师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。

师：(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么？学生讨论。师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时，为了避免损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线减少；当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。

师：(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。这就是我们讲的”六个不“，请大家跟我说一说：一不，走路时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。(让学生跟着说说这”六个不“)

一、小结

师：今天，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远? 学生复述儿歌。

师：对!这就是”三个一"，即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌)师：我们一起来背一背。

(学生背儿歌)部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。

健康第五课《做眼保健操》 教学目的：

教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯 教学重点： 教会学生正确地做眼保健操。

教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。

教具：眼保健操图解一张，眼保健操录像带一盒，电视、录像机一台。课前准备： A：教师准备：电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。B：学生准备：剪好指甲，洗干净双手。教学内容及过程： 第一课时

一、复习旧课，引出新课

教师问：上一课我们学过了《保护视力》，同学们想一想，读书写字的“三个一”是什么? 提问举手学生，由学生自己回答。

教师问：那么保护视力要做到的第五点又是什么? 学生答：坚持做好眼保健操(板书课题)

二、学习新课

教师问：我们每天都坚持(上午、下午各一次)做眼保健操两次，到底有什么作用呢? 学生思考，回答老师提出的问题。

教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

1、怎样正确做眼保健操? 板图：教师在黑板上画一个人的头部像，叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。根据学生出来点穴位，教师再作纠正。观看录像《眼保健操》，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。

2、让四位学生出来示范，穴位、动作是否正确。

3、全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。学生齐背眼保健操每节的动作名称。

4、课堂练习。

出示幻灯，让学生填空。

做眼保健操用手指的()来按摩穴位。按摩穴位的力度以感觉()为宜。眼保健操通过自我按摩()的穴位。做第四节眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提问，让学生回答。

(1)眼保健操每节动作名称是什么?(2)做眼保健操要注意哪些问题?

5、教学小结：

通过本课学习，使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待，按准穴位提高质量。

一年级健康教案【篇2】

【活动目标】

1．尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，溶入到学校这个大集体中。

2．尽快地适应学生这个角色。

【活动内容】

小学生入学适应心理辅导。

【活动形式】

参观、唱歌、跳舞、讨论。

【活动对象】

小学一年级学生。

【活动时间】

40分钟。

【活动准备】

录音机、每人准备一张照片。

【活动设想】

儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学，他们将面临很多挑战：如何适应新的校园生活？如何和新老师、新同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快解决好这些问题，将有助于小学生获得良好的心理起点，从而为他们过好六年的小学生活奠定基础。本活动主要安排以下几个步骤：（1)熟悉校园的各个教室及专用室。（2）观察高年级同学上课。(3)介绍各科任老师。(4)同学之间互相介绍。力图通过这些活动环节，使一年级新生对学校、老师和同学及学习生活产生亲切喜欢的感情，并愉快地投入到学校生活中去。

【活动过程】

一、导入活动

师：小朋们，早上当你们背着书包走进校门时，看到校门口的红布条了吗？

生：看到了。

师：你们知道上面写的是什么吗？

生（摇头）：不知道。

师：那上面写着“欢迎新同学！”新同学指的是谁呀？

生：指的是我们一年级的同学。

师（摸摸生的头）：真聪明！

（点评：教师以亲切的态度对待刚入学的小学生，这对小学生消除对小学的紧张、不安是很重要的。）

师：是呀，在刚才的开学式上，高年级的大哥哥大姐姐用热烈掌声欢迎你们的到来，从今天开始，你们就是定安小学学生中的一员了，你们将在这个美丽的校园里学习很多的知识、本领，认识很多朋友，你们高兴吗？

生：高兴！

二、参观校园和学校设施

1．参观校园

师：我们学校有很多和幼儿园不同的地方，你们想去看生（兴奋地）：想！

师：现在，老师就带你们去参观参观。

（师带生到一楼。）

师：这是美术室，这些是我们学校的大哥哥大姐姐画的画和手工作品，漂亮吗？

生（纷纷回答）：漂亮。

师：哪位小朋友喜欢画画的请举手？

（生纷纷举手。）

师：哇，这么多小朋友喜欢画画。以后美术老师会教你们画很多有趣的画，想学吗？

生（兴奋地）：想！

（集体走到体育室前。）

师：这是体育室，进去看看，里面都有些什么？

生（七嘴八舌地）：有篮球、有排球、有跳绳、有……。

（集体走到卫生室前。）

师：这是卫生室，万一有哪个小朋友不小心摔伤了，要马上到卫生室找卫生老师，她能帮你包扎伤口。当然了，我们在走路、上下楼梯都要小心，不冲跑，这样就不会出现意外。

（点评：此处渗透小学常规教育，亲切自然。）

（孩子们听了都点头。）

（师带生到2楼，走到办公室前。）

师：这是老师的办公室，你们若有事要找老师，进办公室之前要喊报告，得到老师的允许才能进去。经过办公室外面的走廊时，脚步要轻，以免打扰老师的工作。

（集体走到电脑室前。）

师：这是电脑室，你们玩过电脑吗，它可有趣了，能打字，能玩游戏，还能画画，以后老师再教你们学电脑好吗？

（师带生到三楼，到四年级教室前。）

师：这是4年级的教室。你们瞧，大哥哥大姐姐是怎么上课的？

（集体走到图书室前。）

师：这间是图书室，里面有很多书。下星期，老师会为你们每人办一本借书证，你们就可以来这里借书了。

（师带生到四楼，到音乐室前。）

师：这是音乐室，谁能说出其中一种乐器的名称？

生：里面有电子琴、钢琴，还有各种各样的乐器。

师：以后你们就到这里上音乐课。

（集体走到多媒体教室前。）

师：这是多媒体教室。让我们来看看这间教室和其他教室有什么不同。

师（拿出一张画说）：请看这是实物投影仪，老师把这张画放在实物投影仪上，大屏幕上就会出现放大的这张画，有意思吧。

师：（播放课件《皮球掉到池塘里了》，生兴趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子们想了很多办法来捞皮球，他们真聪明。以后，我们会经常在这儿上课，喜欢这里吗？

生（纷纷点头）：喜欢！

2．讨论交流

（师生一起回班级。）

师：你们刚才参观了学校的哪些地方？你们最喜欢什么地方？为什么？

（生争着举手）

生：我最喜欢体育室，我看到里面有许多球。（其余的学生附和：我也是。）

师：喜欢打球吧，体育老师会教你们打各种球，带你们做各种有趣的游戏。

生：我喜欢图书室，因为我喜欢看书。

师：是啊，书里有很多的知识。希望你们都能和书交朋友。

生：看到大哥哥大姐姐上课很专心“

师：你觉得在小学应该怎么上课？

生：要坐直，眼睛要看老师，发言要举手。

师：你观察得真仔细，最重要的是要记住老师教的知识，要多动脑筋。

生：我喜欢电脑室，因为我想学电脑。

师：看来你是个爱学习的好孩子。但愿每个小朋友都能在学校学到新知识，长大以后成为有用的人才。

（点评：参观各种学校专用教室，介绍其功能，这是引发儿童对未来学校生活良好预期的不可或缺的活动内容。）

师：你们参观了学校的各个专用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上课的。你们觉得幼儿园和小学的生活有哪些不一样？

生：小学生上学要背书包。

生：我们班级的小朋友比幼儿园班级的小朋友多。

生：小学里有图书馆，还有电脑室。

师：这说明小学能学到更多的知识和本领。你们都很喜欢这所学校，是吗？有一个刚入学的小朋友，也很喜欢学校，他编了一首儿歌，你们想听一听吗？

生：想。

（播放乐曲《上学歌》，师随音乐读儿歌：“我是小学生，天天上学校，走进大校门，见了老师问声好。太阳见了咪咪笑，小鸟听了跟着叫。老师早。老师早。我们都爱上学校。”）

师：请小朋友随着音乐跟老师念二遍。

（生跟着老师念儿歌，边念边加些表演动作。）

（点评：设置活动环节，引导儿童通过读儿歌来体验爱学热爱学习的情感，不失为一种有效的正面引导。

一年级健康教案【篇3】

教学目标:

了解并清楚地发表和表达自己发现冬天的特点。

教学重难点:

了解冬天自然景物的特点。

教学准备：图片

教学过程：

一、冬天不怕冷

1、让同学们用一两句话描述周围的景物和人。

2、冬天悄悄地来了，你发现周围的景物，人有哪些变化?让儿童互相交流。

3、冬天来了，我们从哪些可以感受到?

4、我们可以从哪里找到冬天?

5、你打算怎样记录自己的发现?

6、怎样记录天气?

7、让每个人都走进冬天。

二、冬天的保健

1、怎么开窗通风才好?

2、衣服怎么穿合适?

3、要不要抹点护肤品?

三、快快好起来

1、小组或者个人向大家介绍自己是怎样处理图中的情况的?

6、评价，讲述儿童作品，并讲述儿童在过程的收获。

四、冬天有温暖

讲一讲你也有给他人添温暖的故事。

一年级健康教案【篇4】

勇敢者游戏

班级：大一班

执教者：何美玲

时间：11月16日

指导教师：程黎明、张梅 活动名称：勇敢者游戏 活动目标：

1、体验活动中带来的新奇与快乐，尽情展露内心愉悦。

2、通过活动中的新奇、紧张、惊险克服胆怯心理。

3、提高身体动作的灵活性，培养运动中勇敢、信任、不怕困难的精神。活动准备：

1、知识经验准备

在日常的体育课中相对熟练掌握爬的技能。

2、物质准备

攀爬架、垫子六块、床板一块。

活动过程：

一、热身

1、教师带领幼儿在场地上变速跑（慢跑、中速跑），进行热身活动。

2、孩子在教师的带领下在垫子上做准备活动。

二、通过有趣的热身，利用休息的环节讲清楚接下来的活动环节。

（一）、引导语：今天我们要玩的东西就是攀爬架（主要介绍攀爬架的结构和今天所提供的道具）。

（二）、介绍本节课的重点以及难点及难点

1、在攀爬过程中一定要双手握住楼梯，翻越的时候手抓紧。

2、在爬的过程中尽量保持身体平衡。

3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去。

三、幼儿游戏

（一）、第一环节的游戏

第一次在攀爬架的顶部铺上木板，让幼儿在比较安全的情况下进入活动，第二次的时候把攀爬架上的木板抽调，增加难度，并在保持平衡的同时滑下垫子 活动要求：

1、不推搡前面动作较慢的幼儿活动过程中要有序。

2、爬攀爬架的顶部时在不需要帮助的情况下能保持平衡的翻越过去，并在让自己身体保持平衡的状态下滑下垫子。

3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去。

（二）、第二次进行游戏。

改变活动的方式，增加难度，将垫子撤掉，让幼儿爬过攀爬架后自己想办法踩到攀爬架下的横杆，第一次教师站在幼儿的后面作为外力让幼儿在有支持的情况下跳到垫子上。第二次教师站在幼儿的后面，让幼儿在没有外力支撑的情况下跳到垫子上。活动要求：

1、不推搡前面动作较慢的幼儿活动过程中要有序。

2、爬攀爬架的顶部时在不需要帮助的情况下能保持平衡的翻越过去，并想办法让自己身体保持平衡的状态下踩在横杆上向下跳。

3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去，并给予适时的帮助。

（三）、第三次进行游戏。

再次改变活动的方式，增加幼儿的难度，在保持身体平衡爬过攀爬架，踩在横赶上后，想办法让自己保持平衡状态下背部朝老师、双脚并拢，放开双手向后到老师的怀里。活动要求：

1、不推搡前面动作较慢的幼儿活动过程中要有序。

2、爬攀爬架的顶部时在不需要帮助的情况下能保持平衡的翻越过去，并想办法让自己身体保持平衡的状态下踩在横杆上双脚并拢背朝老师向后倒。

3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去，并给予适时的帮助。

四、活动结束。

1、放松活动。

2、在放松活动后教师对活动进行小结后，带领幼儿退场。

一年级健康教案【篇5】

(一)、怎样爱护眼睛

1、导言：

(脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

(2)提问：谁知道眼睛容易生什么病吗?

学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。

(近视等。

2、预防近视

提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的`不利。

提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?

(教师边讲近视眼的形成，边引导学生讨论保护眼睛方法)

讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。

眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。

3、预防沙眼

投影示：让学生讨论：谁做得对?为什么不能用手擦眼睛?

沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。

(分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼?)

(二)、读儿歌：

一双眼睛一对宝，

学习生活离不了。

预防眼病讲卫生，

自我保护更重要。

小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。

(三)、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。

(四)、巩固课文内容：

一年级健康教案【篇6】

第1课 我是小学生

心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。活动过程：

一、视频导入

看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课 我是小学生

二、活动与训练：

1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。

2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。

3.小品：内容简介：我是一名小学生

每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。想想：

（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：

4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。

师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。

三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。

第2课 我的名字

心育目标：增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。活动过程：

一、谈话导入：每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代号，更重要的是它有某种寓意，蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一个名字都拥有积极的意义。今天我们开展的这一活动，要让小朋友分析自己名字的意义，也许有些小朋友从来没有考虑过这些。

二、活动与训练：

1.让每一位同学都写出自己的名字。

2.根据名字的某一特征分类，如把有“强”字的名字归为一类或者与植物有关的归为一类。

3.归为一类的同学作为一组进行发言，说出自己名字的积极意义，说不出来时，可以大家讨论或问老师

⑴小朋友分析一下自己的名字，说说自己的名字好在哪里？（可以事先问问家长如何为你起这个名的？）

⑵我特别喜欢我的名字，是因为：。4.每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。

举例：我的名字很好听：我是个活泼的小女孩，我的名字叫丁咚，你们说我的名字好听吗？关于我 的名字的由来还有一段故事呢！

妈妈说她还没生下我时就希望我是个漂亮、活泼的女孩，我的第一声啼哭，声音宏亮，清脆，妈妈高兴的说“这孩子，声音多好听，真希望她长大了能成位小歌星。”爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名字操心了，爷爷说：“这孩子让我们称心如意，就叫丁可心吧！”奶奶说：“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！”爸爸拿着大词曲一边查找一边说：“我希望孩子长大后能当个科学家，叫丁贝尔吧！”妈妈说：“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉水一样甜美、悦耳！”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的女孩叫丁咚。

三、总结

每个人都有一个好听的名字，爸爸妈妈为你们起名字的时候都想让你们长大以后成为一个有用的人才，要努力，不要对不起爸爸妈妈的一片心意。

第3课 我不害怕……

心育目标：通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中 逐渐成长。活动过程：

一、视频导入。看一段视频。想想他们在讨论一个什么问题。

视频大致内容：

甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。

丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。…… 揭示课题：我不害怕……

二、交流体会

⑴写一写。

现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？，先把你想说的写在纸上。

⑵谈一谈。

围成小组，说说自己不害怕什么，为什么？ ⑶画一画。

⑷ 以“我不5.害怕……”为题，6.画一幅画。每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。

三、总结提高。

第4课 看谁想得多

心育目标：

通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。活动过程：

一、游戏导入

今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”。（放音乐）

今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多

二、活动与训练

1.讲述科学家的故事：

（1）牛顿的故事（投影）小时侯，他躺在苹果树下休息，突然从树上掉下一只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。

（2）瓦特的故事（投影）小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。

2.点明发散性思维的重要性：发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的，如果你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。

3.学生分小组进行活动和讨论： 砖的用处是什么？ 报纸的用处是什么？ 铅笔的用处是什么？（1）学生交流，（2）用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。（3）学生分别用三个感叹词为自己打分。

三、总结

从一个问题出发，我们可以找到别人没想到的答案，着其中可能就会有发明创造。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在今后的学习、生活中重视这种能力的培养，那么一定会有许多新的收获。

第5课 声音来自何方

心育目标：

对想象产生兴趣，从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发挥自己的想象力。

活动过程：

一、激趣导入。

1.听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。

声音真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来听一听，想一想，这都是什么声音，来自何方。

2.活动与训练 ⑴听一听，辨一辨。①选择一串钥匙，来回晃动。

②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。④用五指随意在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来的声音。

二、想一想，说一说

这些声音像是什么声音？想得越多越好。

小结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力也能得到提高。

三、想一想，试一试。1.翻书时发出的声音。2.喝水时发出的声音。3.飞机飞行时的声音。4.马儿奔跑时的声音。5.蜜蜂飞舞的声音。6.双手交替拍打腿部的声音。7.风吹动树叶的声音。8.雨水落在小池塘里的声音。

你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？

四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是什么声音？

五、总结：想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方。

第6课 数字联想

心育目的：

训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提高学生的注意力。活动过程：

一、游戏导入：下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。

这里有一串数字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。（１）请同学们快速说出有几个数字。（２）请说出有几个相同数字。

（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。

二、活动与训练：小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。

1．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．训练圈“3”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意的指向性和集中性。3．训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。4．训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它数字），训练有助于发展注意的选择性。

5．训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。

6.训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间为20分钟。

三、[读读想想] 1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？ 2.注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？

四、[试试做做]选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。

五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

第7课 还能干什么

心育目标：通过这个活动，让学生对想象产生兴趣，享受想象的乐趣，并充分发挥自己的想象力。活动与训练：

一、看图导入。

出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。认识这些物品吗？它们都能干些什么？ 先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？

二、活动与训练。

过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们还可以干什么呢？

1.请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么？想得越多越好。

提示：碗还可以给小动物当船划； 杯子还可以用来画圆。

2.小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来干什么？看谁想得最妙最多。

3.总结延伸。

想象的魔力可真大，只要你开动小脑筋，一定还能创造发明些什么呢。

三、课后活动：以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。

每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着做一做，看谁想得最奇，做得最好。

第8课 五彩缤纷的天地

心育目标：通过活动，训练学生的想象力，使学生受到美的熏陶。活动与训练：

一、看图导入。

出示一幅没有色彩的画，这幅画上画了些什么？这些东西都应该有色彩，我们小朋友也最喜爱五颜六色，只有这样我们的生活，我们的世界才更美丽。今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。

二、活动与训练。

⑴想一想，画一画。

请你展开丰富的想象，为这幅画涂上颜色。⑵全班讨论、汇报： 你为什么要涂上这些颜色。⑶看一看，想一想

出示图，这是一幅没有色彩的图画，为它涂上不同的颜色，就会代表不同的意思。

如：涂上花衣服的人的膀子；

涂上黑白相间的颜色，像长颈鹿的脖子。……

请小朋友想一想，涂一涂，说一说它像什么？ ⑷议一议：看到下面颜色，7.橙色；绿色；黑色；白色；红色 全班交流，看谁想得最多。

三、总结延伸。

我们生活在一个五彩缤纷的美丽世界，小朋友也可以为自己描绘出五颜六色的想象世界。课后画一画。

你能想到什么？

第9课 我也顶刮刮

心育目标：

1.在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。2.在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。3.在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程：

一、森林学校找感觉：

学生随着音乐进入课堂。

前不久，老师收到一封来自森林学校的信（拿出信件），信中请我们小朋友去森林参加活动，大家想去吗？让我们出发吧。放郊游的音乐。

1.森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。2.小朋友看了童话剧交流自己的本领。

3.测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不高兴的脸。

4.揭示课题。

二、顶刮刮王国找自己，展现本领。

在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看《我们的生活》，交流。

5.小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听，表演给小朋友看。6.小组活动，教师巡视。7.指名交流。

三、设置情景，教给一招。1.出示：顶刮刮小窍门。2.模仿练习。3.小结。

四、儿歌天地

顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和画画，我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶刮刮，我也顶刮刮。

第10课 小烦恼

心育目标：

认识消极情绪，正确地对待烦恼，并想办法疏导消极情绪，变消极情绪为积极情绪。教学过程：

一、读一则小故事，读后想一想。

故事梗概：每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。

在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东 西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中烦恼啊！

二、读读想想

1.太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？ 2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？

3.回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。

4.诉烦恼，5.互相探讨。

让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。

三、师生共同讨论药方。

教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。

四、总结：学习中有小烦恼，生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。

第11课 说“优点”

心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。活动过程：

一、游戏导入

1.游戏：《找优点》

宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。

游戏开始，老师用秒表计时。2.交流：（1）你讲了几条优点？

（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。

二、活动与训练

过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。

1.分组游戏：优点“轰炸”

（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。

⑵学生进行游戏，教师巡视。2.全班交流：

（1）你的同伴为你找到了几条优点？

（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。

3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。

第12课 说“缺点”

心育目标：通过叙述自己的缺点，认清自己有多少不足之处；听同伴提出自己的不足之处，树立坦然接受他人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。活动过程：

一、视频导入：

1.放视频：（提示）

仔细看视频，视频里的同学做的对吗？为什么？他应该怎样做？ 视频简介：小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点、错误，顿时，学生丙的脸“多云转阴”脾气也变得暴躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。

2.自由评说：学生丙错在哪里？ 3.师小结揭题：任何一个人都有好的一面何不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗？但是这需要勇气。你们有没有这种勇气？今天，我们就来做个 缺点“轰炸”的游戏，看谁是敢于承认自己缺点的“小勇士”。

二、活动与训练

1.分组活动 活动要求：

（1）先由每人说说自己的缺点，再由小组成员相互指出缺点。（2）在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。

2.进行活动

3.全班交流：请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对勇于承认自己缺点的人授予“小勇士”头饰，予以鼓励。

三、总结：每个人都会有缺点，只有勇于承认自己的缺点，坦然接受别人的批评并努力改正缺点，才会使自己进步。希望大家在平时的学习、生活中人人都是能勇敢面对自己缺点的“小勇士”。

第13课 美丽的校园

心育目标：帮助学生了解学校情况，以更好地适应新的学习环境，启发学生用美来审视学校，培养热爱学校的感情。活动过程：

一、谈话导入

小朋友们，你们刚从幼儿园来到小学。也许有点陌生，不太习惯。老师知道你们很想了解学校的情况，希望在这美丽的校园里与老师、同学一起愉快地学习、生活，是吗？那好吧，让我们一起来参观一下美丽的校园。

二、活动与训练

1.参观校园

2.填图游戏《我们的校园》

你认识学校的哪些地方？（老师边听学生说，边在黑板上画出学校的平面图）

3.“美丽校园大家谈”

（1）你觉得校园里哪些地方最美丽？哪些地方你很喜欢？（2）这么美丽的校园，我们应该怎样来爱护它呢？

4.涂色比赛《我们的校园》：小朋友们，我们在美丽的校园里学习、生活，可真快乐啊！你能把我们的校园平面图涂上颜色，使它更美吗？

学生涂色，把学生的作业——展示在黑板上；评一评，你最喜欢哪一张？为什么？

5.小品表演《冬冬上学》

内容简介：冬冬背着书包走进校园，看见路旁花坛里的蝴蝶花开得很漂亮，就伸手摘了一朵，边走边闻，高兴地向教室走去。

评议：你觉得冬冬做的对吗？为什么？

三、总结：

通过今天的活动，我们初步认识了我们的新学校。我们的学校整洁、优美，像一座大花园，是我们学习、生活的好地方。我们要爱护它，就像爱护自己的眼睛一样，你们能做到吗？

第14课 愉快的假期

心育目标：通过活动，让学生学会制订假期活动计划。让学生度过一个身心愉快、丰富多彩的假期生活。活动过程：

一、小品导入：小品内容简介：小文和小明在休业式结束后在议论假期的打算，小文说要想假期过得开心，一定要制定一份合理的假期生活计划。而小明却得过且过，所以假期过得很不愉快。

师小结揭题：你们想不想过一个有愉快而丰富多彩的假期生活呢？要想假期过得充实、有意义、有情趣，首先得制定一份切实可行的假期计划，这是过好假期的最基本保障。这节心理客大家一起来尝试一下怎样制定假期计划。

二、活动与训练

1.制定假期生活计划表：

（1）内容：先写下自己认为很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再写出自己必须做的，但不大有趣的事。接着写自己再假期里想看的书和想学的技能，最后写出自己想得到的成果。

（2）小组交流。（推选一名代表参加全班交流）（3）班级交流

（4）老师小结：同学们交流了自己再假期里想要做的事情，谈得非常好。是不是制定了计划，就能使假期过得愉快呢？

2.小品：小品内容简介：小明也制定计划，可老是不能实现，想到长城去玩，可是爸爸、妈妈要上班，不能陪他去，计划落空，小明一听妈妈说假期里不要一直想着玩，要抓紧时间学习，他就头疼，心烦。

小文告诉他，应该把学习、休息、活动、劳动等合理地安排好。讨论：

（1）小明以前定的计划为什么老是不能实现？

（2）小明说过一天算一天，这样的假期能过得好吗？为什么？ 3.师小结：光有美好的愿望还不够，要进行周密、合理地安排，还要根据自己的选择制定活动目标实施步骤等等，再经过自己的努力，所定的计划才能得以实现。

4.练习制定一份成功的计划； 5.班级交流

6.评议：小组交流，每人用一两分钟来说明自己假期的目标与计划。

三、总结：小朋友交流了自己的假期计划，各有特色，希望大家从别人的计划中得到启发，以便完善自己的计划。一个好的计划，有助于大家顺利地达到自己期望的度假目标，使自己能愉快、健康地成长。

第15课 家中事情我也干

心育目标：通过活动帮助孩子形成自理意识和简单的生活自理技能。体验自我服务的愉悦心情。活动过程：

一、故事导入

故事简介：《少年大学生为何被退学》有一位年纪与你们相仿的孩子，他的父母一心望子成龙，除了读书外，什么事也不让干。真可谓“饭来张口，衣来伸手”。后来，他不负父母的厚望，以优异的成绩考入了“中国少年科技大学”。

到了“中国少年科技大学”，他住进了集体宿舍。平时在家里，他不要说帮父母做家务，就连自己的事也要父母代劳，比如说穿衣、系鞋带、整理书包、整理床铺等这些力所能及的事他都不会干。在宿舍里，人家的被子都叠得整整齐齐，而他却团作一堆；脏衣服乱扔在床上，臭袜子东一双、西一双；书本、学习用品随便摊在桌上；吃完饭，连碗都不洗，随意一丢；该他值日了，却连扫地也扫不象样，因为以前都是他爸妈代劳的，同伴们都不喜欢他，不愿跟他交朋友。

在远离父母的新环境里，他不能自理自己的生活，处处碰壁，而且学习成绩直线下降。最后，他被学校退了回去。

二、活动与过程：

1.讨论交流：你对这件事有什么看法？

2.师小结：是呀，我们在一天天长大，不能再像小孩子那样事事要父母和别人帮助，自己的事情要尽量自己做，否则会变得寸步难行。所以，学会管理自己的生活事走向自理自立的第一步。

3.小品表演《找溜冰鞋》

（1）小品中的小军为什么找不到溜冰鞋？假如是你，你会怎么做？（2）从这个小品中，你得到了什么启示？ 师小结：我们要养成自己的事自己做的习惯，还要主动帮助家长做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。

4.训练：

（1）洗手帕比赛（2）整理书桌比赛

（3）评出优胜者并让他们谈谈为什么能做的这么好。

（4）议一议：通过比赛和讨论，说说为什么要“自己的事自己做”

三、总结：

老师希望你们都有一双勤劳的手，学会自己的事自己做，从小培养自理自立的观念和能力，只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用自己的双手去创造美好的明天。

第16课 生活智慧操（问一问）

学一学：生活中有许多问题，我这样提问题，你从中学一学。

心灵博士：我从“空中响雷”可提以下问题： 1.空中为什么会响雷？ 2.什么季节响雷最多？ 3.响雷对人类有什么不好？ 4.响雷是不是也有好处？ 5.月亮上有没有“响雷”现象？ 6.能不能让它不要响雷？ 7.不响雷时，能不能叫它响雷？ 8.响雷与闪光有什么关系？ 9.响雷与下雨有什么关系？ 10.响雷与动物有什么关系？

你还能提问题吗？ 练一练：根据下面内容请你提问题，你能提多少？

1.电灯： 2.广告： 议一议：在小组里议一议，看谁提得多。

1.吃饭： 2.空气污染：

心理教育常规资料

小学一年级心理健康教学设计

武俊枝 王芳 蛮会中心学校 二〇一八年三月一日

一年级健康教案【篇7】

安龙县海庄小学一年级（2）班下册

体 育 与 健 康 教 案

执教者:刘承艳

第一课《坐、立、行》

教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。教材重点、难点：

指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具：

挂图、小黑板 教学过程：

第一课时

一、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)

二、学习新课

1、指导坐姿。

（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)(2）师：你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样？(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位)

2、小结：

师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。

三、游戏

1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。

2、学生开始游戏。

3、评价。（集体评价）

四、拓展延伸

让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。

五、总结下课。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

（一）指导站姿。

1、(请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好)

师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?(组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)

2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?

3、学生讨论

4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?(请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)

5、师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交*放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。(巡视并纠正错误姿势)请同学们都坐下。

（二）指导行的姿势。

师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?(让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)

6、师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?(再请几个学生上讲台演示走姿)师：下面的同学注意看他们走得怎么样。

7、刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?(组织讨论后让学生形成共识)师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。

8、(在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背)

（三）、结束语

师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：(出示标有拼音的小黑板)“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。”大家跟我读一读。(教师领读)平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。

第二课《我的身体》

教学目的：

整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。

认识头部的主要器官和功能。教材重点、难点：

1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。

教具和学具： 挂图、模型 教学过程：

第一课时 导入新课

师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。

(出示人体结构模型或人体结构挂图)

二、学习新课

1、认识人体结构的四个部分。

师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分? 生：这是人的头部。

师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢? 生：这是人的身体。师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说：躯干。

生：躯干。

师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢? 生：是*颈子。

师：对了，是*颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”)，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。

(学生指出颈子的部分)师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用?

(让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动)师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能动了。

2、你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到? 生：还有膀子和腿。

(注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别)(指着四肢的各个部分分别指导学生)师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。生：臂膀。

师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。生：上肢。

师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。生：下肢。

3、师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。

生：四肢。

4、小结：(指着模型或图加以说明)

三、总结下课。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

1、师：上节课我们认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?(学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢)

2、运动器官与保健。

师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。科学家们研究发现，锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。

认识皮肤并了解其保健。

3、师：我们已经知道，我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分，那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢?(让学生讨论发言)

4、师：对了，我们身体表面还有一层皮肤。你们知道皮肤有什么作用吗?(让学生讨论)

5、师：对了，皮肤对我们的身体起到了保护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候，保护作用才更强。科学家们研究发现，脏的皮肤上有许多病菌生存在上面，而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶，从而消灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?(让学生讨论)师：从刚才同学们的讨论中，我们知道了要保持皮肤清洁，应该勤洗澡，常换衣。

6、认识头部的几个器官，了解它们的功能。

师：现在我们来做一个游戏(出示一支红粉笔)：老师手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。我是用眼睛看到的。

师：谁能说说眼睛有哪些用处？如果眼睛瞎了，会怎么样？ 学生自由回答。

7、按照学习眼睛的方法学生自己说说头部的其他器官。

三、游戏 听口令指五官。

四、总结下课。

第三课时

一、复习旧知

师：上节课我们学习了“我的身体”，谁来说说，人的身体可分成哪几个部分?并在身上指一指。

(让两三个学生说说，指指)

二、学习新课

1、学习新课

了解胸腔内的器官，认识到锻炼可以增强心肺的功能。

师：(出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯干可以分为胸部与腹部，大家用手摸一摸自己的身体，可以摸到两边肋骨的下缘。这上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。

2、师：大家跟着我说一说(摸着胸部)：胸部。你们知道胸部里面有些什么吗?

(让学生自由发言，不急着加以肯定或否定)

3、师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉?(让学生摸自己的心跳，等有人摸到后，让学生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。

4、师：对了，这一跳一跳的是心脏。说明在我们的胸腔里有心脏。你们再用两手捂住胸部的两侧，我喊“呼”时大家吐气，我喊“吸”时大家吸气。在呼吸时，看看手有什么感觉?(教师喊“呼--吸--呼--吸”四次)生：呼吸时，感到手一抬一落的，这是肺在里面一动一动的结果。

5、师：对了，这是管呼吸的肺。通过刚才的实验，我们知道了胸部里面有心脏，有肺。

师：我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时，你们的呼吸和心跳会有什么变化?(让学生根据经验发言，或实地操作，让学生在教室里做蹲起动作，连续快速做几次，然后谈感受)师：从刚才的讨论中，我们知道了运动时心跳变快了，呼吸也加快了，这是因为锻炼刺激了心脏和肺，促进了它们的功能。

6、了解腹腔内的器官。

师：(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。我们平常说肚子，肚子就是腹部。腹部内有些什么呢?(指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位，让学生在自己身上相应的部位认识一下)师：这儿是胃，胃是负责消化食物的器官。你们感到肚子饿的地方就是胃。你们来指指胃在什么部位。

(几个学生分别指一指自己身体胃的部位)师：(指下腹部，再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位，里面有小肠和大肠，它们是食物消化的通道。

你们指一指，肠子在什么部位?(让几个学生分别指下腹部)师：在我们腹部的背后、两腰的部位，有两个大豆子一样的东西，俗称腰子，它们就是肾脏。肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来，变成尿的器官。

你们能指出肾脏所在的位置吗?(让几个学生指认肾脏的位置)师：在胃和肠之间，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官，这个器官叫肝。

你们知道肝的部位吗?指给大家看看。

师：在我们的腹部，胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。

7、结束语

师：人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心脏和肺。师：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、肠、肾等器官。

师：今天我们了解了我们躯干里的东西，知道了躯干分为胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、肠、肾等。大家学得不错。我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持这些器官的健康。那么怎样保持这些器官的健康呢?今后我们再逐步学习这方面的知识。

第三课《做早操》

教学目的：

教育学生每天认真做好早操，做到排队快静齐、动作准确认真。教学过程：

第一课时

一、导入

1、示做操图

同学们，你们看，图中画了些什么人？他们在做什么？

2、个学生回答，训练他们的说话能力。

3、我们就来讲一讲怎样做早操。

二、学习新课 我们是小学生了，每天都要做早操，你们知道做早操有什么好处吗？（学生自由发言）

2、每天做早操可以锻炼我们的身体。我们年龄还小，还处在长身体的时候，每天早晨伸伸腿、弯弯腰、蹦蹦跳跳可以锻炼我们身体的各个部位，可以健康的发育，增强我们的体质。

3、大家跟我来学学做早操的儿歌。

4、指导朗读。先老师示范读，然后领读，再让学生连起来读。

第二课时

一、复习

1、出示第二幅图。同学们，你们看图上的同学排的队怎么样？

2、刚才同学们说的很好，队伍要排的整齐。我们做操排队要有个要求，这就是要做到快、静、齐。快，就是排队快，听到早操铃，大家应该很快放下手中的作业，走出教室排队；静，排队时要保持安静，不说话，嘴巴要闭拢；齐，就是队伍要整齐，竖着看是一条条直线，横着看也是一条条直线。你们说一说，排队时应该怎么做？

2、做操时动作要整齐，认真。

3、现在把儿歌连起来说一说。

4、小结：

今天，我们学了怎样做操这一课。这一课告诉我们什么？ 再把儿歌读一遍。

第四课《眼的卫生》

教学目的：

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。

教材重点、难点：

指导学生养成良好的用眼习惯。教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程：

第一课时

一． 导入新课

师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。“(猜一人体感觉器官)(多让几个学生回答，不要怕答案重复。最后一个学生回答时，请他说一说为什么答案是”眼睛“)师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。

二． 学习新课

师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。

(出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。”三一“、”六不“要做到，讲究卫生视力好)师：现在大家跟我把儿歌念一念。(领着学生念几遍儿歌)师：刚才儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。”你们知道人在什么情况下要用眼睛?(组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视”??也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：“人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。”

第二课时

一、复习旧知

二、导入新课

人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：”'三一'、'六不'要做到，讲究卫生视力好。“你们知道”三一“、”六不“是什么意思吗?谁先来说说”三一“是什么?(让学生充分发言，不管他们讲得正确与否)师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三个一”。

(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放)师：“三个一”是什么呢?请大家看XXX的姿势。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视，并纠正姿势)师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢?(出示六幅用眼卫生挂图)师：“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。现在请大家来做个实验：手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。学生汇报实验后的感觉。

师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。

师：(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么？学生讨论。师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时，为了避免损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线减少；当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。

师：(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。这就是我们讲的”六个不“，请大家跟我说一说：一不，走路时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。(让学生跟着说说这”六个不“)

三、小结

师：今天，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远? 学生复述儿歌。

师：对!这就是”三个一"，即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌)师：我们一起来背一背。

(学生背儿歌)部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。

第五课《做眼保健操》

教学目的：

教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯

教学重点： 教会学生正确地做眼保健操。

教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。教具：眼保健操图解一张，眼保健操视频。课前准备：

学生准备：剪好指甲，洗干净双手。教学内容及过程：

一、复习旧课，引出新课

教师问：上一课我们学过了《保护视力》，同学们想一想，读书写字的“三个一”是什么? 提问举手学生，由学生自己回答。

教师问：那么保护视力要做到的第五点又是什么? 学生答：坚持做好眼保健操(板书课题)

二、学习新课

1、教师问：我们每天都坚持(上午、下午各一次)做眼保健操两次，到底有什么作用呢?

2、学生思考，回答老师提出的问题。

3、教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。

4、怎样正确做眼保健操?

（1）、板图：教师在黑板上画一个人的头部像，叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。根据学生出来点穴位，教师再作纠正。观看录像《眼保健操》，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。

（2）、让四位学生出来示范，穴位、动作是否正确。（3）、全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。学生齐背眼保健操每节的动作名称。

三、课堂练习。

出示幻灯，让学生填空。

做眼保健操用手指的()来按摩穴位。按摩穴位的力度以感觉()为宜。眼保健操通过自我按摩()的穴位。做第四节眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提问，让学生回答。

(1)眼保健操每节动作名称是什么?(2)做眼保健操要注意哪些问题?

5、教学小结：

通过本课学习，使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待，按准穴位提高质量。

第六课《模仿动物跳》

教学目标：

1.通过情境教学激发学生的兴趣，使学生积极参与学习，认真上好体育课。2 使学生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。

3培养学生的想象能力、动手动脑的模仿能力，,发展学生弹跳能力。教学重难点：

使学生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，发展学生弹跳能力。

教学准备： 教师自制八路军、空军、护旗手、医护人员的图片各11个，小兔子、袋鼠头饰各3个，小红花若干朵，场地布置图。教学过程

（一）创设情境

生：自由站立半包围老师

师：我们首先去游乐园参加激烈的猜拳比赛，然后去动物园到兔妈妈和袋鼠妈妈家做客，最后去农民伯伯家，帮助农民伯伯干活，好不好？

生：齐声回答：好

师：宣布本次游园的内容及任务。

要求：学生注意力集中，精神饱满，教师声音响亮，口令清晰

（二）扮演角色

（1）律动：猜拳游戏舞

师带头齐步走成三个圈，选几名学生站在圆心做引导者，一起进入游乐园。

师：师生一起温习律动中的邀请、转圈、跺脚、猜拳的动作。

生：口中发出嘿！嘿！嘿！的声音。

生：认真听音乐，回忆动作，自己可以边听边原地模仿

师：配乐练习，教师指导个别同学，并用语言提示学生做动作。要求：动作轻松活泼，做到动而不乱。

（学生活动场面热烈，学生在齐步走成三个圈时教师应进行相应的引导并将要求讲清楚）

（2）模仿动物跳

师：同学们，我们现在一起去兔妈妈家和袋鼠妈妈家去学它们跳的动作，好不好？

生：齐声回答：“好”

师：请圆心学生站到3号圆地。场上呈现三个圆圈。学生面向老师站立。1.让学生凭想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳

2.教师进行小结并选出比较象的动作进行修改后形成小白兔和袋鼠的跳

3.教师讲解小白兔跳的上、下肢动作并示范，学生双手叉腰模仿

生：进行左右跳，配套头饰，自主练习，相互评价，教师总评

师：讲解示范袋鼠跳的上、下肢动作，生：模仿练习，师：请各组做得好的学生配套头饰，并要求学生将袋鼠跳左转90度方向的练习和兔跳原地、左右前后跳相结合的练习（4*8拍）。

生：完整练习

师：生跟师做（2*8拍和4*8拍）生：配乐自主练习

要求：1.起跳时前脚掌用力蹬地，落地时屈膝缓冲

2.跟随教师口令灵活改变方向和动作。（3）游戏：赶“小猪”

生：按卡片分4组呈四路纵队

师：将画有八路军、空军、护旗手、医护人员的图片散在场地内让学生捡卡片分组，四支队伍去农民伯伯家帮忙赶“猪”入圈

生：看场地布置图，分四组布置场地并小组讨论方法并进行实战演习。

师：根据各小组的讨论结果，强调安全守纪练习一次

师：讲评，师生共同修正讨论结果再练习，比赛2——3次。

生：小组自评，教师进行总评

（三）尾声

课 师：整队集合，整理放松；讲评总结，表扬优秀学生和进步学生；宣布下

一年级健康教案【篇8】

第一部分：谜语导入

师：课件出示谜语。

生：猜

第二部分：新课铺垫

师：同学们有没有发觉最近比9、10、月份冷了，人们穿得越来越厚了，气温在逐日下降——冬天已经悄悄地来了。现在是初冬，接下来是深冬，寒冬腊月，结冰下雪，人人穿棉袄。今天，我们就来讨论一下(问题引入1)冬天有什么变化?

生：先讨论，后交流。

师总结分享：冬天的变化：(课件出示)

1、天气、人的变化：冬天，天气越来越冷了，刮起了西北风。人们穿上厚厚的棉衣，戴上了手套、围巾、帽子。

2、植物变化：柳树的树叶都掉光了，只剩下光秃秃的树枝，人们给一些树干包上稻草保暖。小草也变黄了。 冬天，梅花开了。

3、动物变化：冬天，狗熊、蛇、刺猥、青蛙等很多动物都冬眠了。猫、狗身上长出厚厚的皮毛，长得胖胖的。 第三部分：出示课题(课件出示)

师：冬天，等与不等，已经来到我们身边。那(问题引入2)我们该怎样度过这个冬天呢?今天我们就学习第14课健康

过冬天。

第四部分：新课学习

活动一：健康过冬天

师：那么，大家想一想，冬天因为天气冷，易生哪些病?(课件出示)

生：自由说。

师小结：感冒，鼻炎，冻疮，骨折……(课件出示)

师：(小练习)那么，请大家观察图片，我们来做个练习：通过观察，你发现了什么?

生：有只手生病了，是冻疮。

师：生病是件痛苦的事情。那怎样才能健康过冬天呢?大家想一想，一会儿，说一说。(给学生思考时间，然后回答。2分钟)

生：自由说。

师总结分享：(课件出示)

分享一：冬天应该参加适当的运动。人在不运动的情况下，身体当中80%的毛细血管处于关闭状态。经常运动能保持血液循环，不易长冻疮。

分享二：冬天户外活动，要注意保暖。带好棉手套、戴好帽子。鞋子和袜子要干爽。这样不易感冒。

分享三：用冷水洗脸、洗手，可以增强抗寒能力。同时也可以预防鼻炎的发病。

分享四：从寒冷的室外回到室内后，可用双手揉擦耳、脸脚等受冻较重的部位，以改善局部的微循环，受冻部位不要立即用热水泡烫或直接靠近热源。

活动二：安全过冬天

师：我们不仅要过一个健康的冬天，也要过一个安全的冬天。那么，怎样才能过一个安全的冬天呢?

生：自由说。(给学生思考时间，然后回答。2分钟) 师总结分享：(课件出示)

图片1：不私自到河边玩耍。

图片2：不要到结冰不厚的河面滑冰。

图片3：不要到房屋结冰处玩耍。

第五部分：巩固部分

师：今天，同学们学得很好。下面，咱们轻松一下，读儿歌——冬天校园安全儿歌。巩固刚才的学习内容。(课件出示) 冬天到，天气冷，时时处处要注意，

穿棉袄，戴棉帽，暖暖和和不感冒，

上下楼，排成排，右侧行走记心间，

操场上，做游戏，开开心心真热闹，

防滑到，防摔伤，快快乐乐身体好，

安全处处注意到，幸福生活永常在。

生：练习读。

第六部分：结束部分

师结束语：冬天是美丽的，同学们都非常喜欢冬天。希望大家过一个健康、安全的冬天，留下一个美好的回忆。 师：你这节课有什么收获?

一年级健康教案【篇9】

活动目标：

1、了解鼻子有呼吸和嗅觉两个主要功能，体会它的重要。

2、知道一些保护鼻子的方法。。

活动准备：

电脑及课件；放有醋、酒、花露水、水的杯子各四个。

今天，我带了个谜语想要考考你们，听仔细了“左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。”谁猜到谜底了？你认为是什么？(鼻子)都认为是鼻子呀，恭喜你们答对了！

1、我这里也有一些鼻子的图片，看了这些鼻子你们有什么发现？（鼻子的大小、颜色、形状不一样）那我们小朋友有鼻子吗？在哪里呢？哦，原来我们每个人都有鼻子。

2、请你们互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。（有鼻孔、鼻毛……）有几个鼻孔？（有2个鼻孔）刚才我们小朋友还发现鼻子里有鼻毛，鼻毛你们都有吗？

1、那你觉得鼻毛有什么作用呢？

师:鼻毛可以挡住细菌、灰尘，让吸进去的空气变得更加干净、卫生。

2、好，现在请小朋友捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感觉。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)（捏住鼻子后不可以呼吸了）哦，原来我们的鼻子可以呼吸。是不是光有鼻子呼吸就可以了呢？

小结：在一些特别的时候，来不及呼吸就可以用嘴巴帮忙，但是一般情况我们都用鼻子呼吸。

3、鼻子可以闻气味。

1、今天，我带来了四个杯子，杯子里原来装的东西干掉了，你能从这杯子的颜色中猜出原来这杯子里装的是什么东西吗？

2、看来眼睛已经不够用了，还可用什么来帮忙？

心理健康教育教案精华

教案课件是老师教学工作的起始环节，也是上好课的先决条件，又到了写教案课件的时候了。 教案和课件的完善能够提升教师的专业形象，如何写出让自己满意教案课件？教师范文大全小编为您收集了一些有关“心理健康教育教案”的资料希望对您有所启示，点击进入了解更多关于我们的信息！

心理健康教育教案【篇1】

一、活动目标

1、引导学生理解诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。

2、引导学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。

3、引导学生学会反思自己的行为，体会诚实的快乐。

二、活动准备

查找《狼来了》的动画故事，制作课件。

三、活动过程

（一）动画故事导入，明确活动主题

1、播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。

2、学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒谎，山下的农民伯伯一次又一次被骗后，不再相信他了。真的有狼来时，没人救他，他只有活活地被狼咬死。这都是他撒谎种下的恶果）

（二）小组讨论交流，揭示“诚实”含义

1、小组讨论诚实的行为有哪些，然后再全班汇报讨论结果。

诚实就是说出自己真实的想法；

诚实就是要敢于说“不知道”；

诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误；

诚实就是不隐瞒别人的错误。

2、学生根据自己平时的表现，夸夸我自己诚实。

3、教师小结：真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎，要做到事事不说谎，天天不说谎。

4、讲讲身边诚实的人和事。

小结：诚实是一个人最基本的好品质，它体现在生活的方方面面。我们身边有许多诚实的人和事，小朋友们也说了很多诚实的行为表现。在一件事上、几件事上做到诚实不说谎较容易，在一天或几天内做到诚实不说谎也较容易，困难的是一辈子都不说谎，每件事上都不说谎。看看，下面这些同学们就遇到难题了。

（三）设置生活情境，明理导行

设置下面三个情境，学生就这些情境展开讨论。

情境一：课件展示王明宇3月6日的日记。

（1）议一议：怎样帮帮苦恼的王明宇。

（2）说一说：你有过王明宇这种心情吗。

（3）想一想：你以后遇到这种事怎么做。

情境二：展示“乐乐该怎么做”的图片及文字。

（1）讨论：乐乐该怎么做。

（2）交流：你认为偶尔撒一次谎有没有关系。

情境三：教师和一位学生表演学生忘记做作业后撒谎被揭穿的事。

（1）交流：你想对这个撒谎的同学说什么。

（2）这样一幕在班级经常发生，有同学尝到苦头，有同学尝到甜头。你想对尝到甜头的同学说什么？

教师小结：犯了错误不要紧，只要勇敢承认，并勇于改正，同样是一个值得别人信赖的人。请听下面的故事。

（四）树立诚实榜样，反思自我

活动反思：幼儿理解了诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。

心理健康教育教案【篇2】

战胜拖延，建立良好习惯

针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的'影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

放映测试题目

测试结束了，统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延

辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间

之一;练习判断时间提问：一分钟可以做什么

之二：学习利用零碎时间举例

之三：找出自己的最佳时间

之四：享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”

之一：拒绝没有意义的事

之二：接受自己，接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

1、情感与态度：通过活动，培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向，体验同学间友好相处的美好与幸福。

2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知能力的良好习惯。

3、知识与技能：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处，互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。

4、过程与方法：采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法，引导学生进行情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生同情心理，从而主动行出应该为他人着想，尊重、信任他人，善待他人的结论。

使学生明白理解他人，尊重他人，帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。

能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。

制作与本课有关的`课件。

一、谈话引入课题谈话：

二、情境体验出示课件心海起航

1、我的日记

（1）提问：你能体会“我”感受吗？

（2）找比较胖的同学谈感受。

生N：我这么胖很难为情，平时又没有别人动作敏捷，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到侮辱，没有尊严。

（3）议一议，小结：不能给同学起侮辱性的绰号。

2、小辩论。

（1）提问：如果你们班里也有这种情况，你会去劝阻吗？

（2）分甲、乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。

（3）辩论赛。

甲方：

①这不关我的事。

②他们人多，我无法阻止。

③我不喜欢他。

乙方：

①要尊重、理解、相信他人。

②不能侮辱别人，给同学起外号是不道德的。

③同学之间要平等相处，互相帮助。

（4）老师适时进行正确指导。

三、活动一，秀秀我的名字

四、都是外号惹的祸。

五、我的书。

六、心海拾贝。

心理健康教育教案【篇3】

活动目标：

1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

活动准备：

教学挂图。

活动过程：

1、导入活动

教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

2、看图片，理解故事。

（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

医生在干什么？（在打针）

壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）

那明明呢？（明明很害怕）

（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。勇敢，不怕打针。

（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。

（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

3、练习

（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。

（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？

（4）教师总结。

建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

心理健康教育教案【篇4】

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1.知道害怕的感觉人人都会有。

2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1.绘本《我好害怕》。

2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1.小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2.我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3.我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点;不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4.小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

心理健康教育教案【篇5】

我的优点和缺点

教育目标：

教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？

（2）以前你是怎样评价自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？

（2）说说你的优点和长处？

（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、写一写

教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？

学生：（略）

教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？

学生：（略）

教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？

学生：（略）

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。

目的是让学生会自我评价的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

《我是谁》心理课教案

辅导目的：

1、让学生发了解“认识自我”的重要性。

2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。

3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。辅导方式：

1、听故事

2、讨论

3、游戏

4、角色扮演 辅导时间：一学时 辅导地点：教室 辅导步骤：

一、打开心灵之门

（一）听故事

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。

今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？

2、要求讲具体自己是一个怎样的人。

3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）

二、共赴心灵之约

1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！

故事《骆驼和羊》

骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”

2、思考：

（1）骆驼和羊在争论什么？

（2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？

3、学生讨论并发言。

4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书）

5、继续讨论：

下面大家再来思考讨论这些问题：

（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？

（2）老牛是怎么评价的？ 让学生讨论并发言。

6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，板书）

（二）填句游戏

现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。

1、出示例句：

我是谁？我是一个爱笑的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个脾气急躁的人。我是谁？我是一个热爱学习的人。发给每位学生一张白纸。

2、请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况）

3、游戏：（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

（2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。

4、讨论：（1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？ 小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。

（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？ 小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。

（三）角色扮演

下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。

教师引导学生掌握上述两方法。

（四）小结

1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。

通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 通过自我反省和检查认识自己。通过别人的态度和评价来了解自己。另外，认识自己还有一种方法：

通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）

2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？

A、啊，真好，还有半杯水！

B、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？

选A：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！

选B：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！

三、品尝心灵鸡汤

故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读）

四、体验心灵体操

喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操： One Two Three Four Let＇s go!我是谁？我是一个乖孩子！我是谁？我是一个棒学生！我是谁？我是一个好公民！

我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？

我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！耶！

1、自唱，可加上动作。

2、有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民，是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！

3、再来一遍。

五、板书设计：

我是谁

通过自我的反省和检查认识自己 通过别人的态度和评价了解自己

通过各种测验了解自己

我能行

【活动目标】

1.了解自己的长处和优势，体验成功带来的快乐，增强自信心。

2.勇于展示自己的才能，相信自己的力量，克服胆怯心理。

【活动内容】

小学生自信心训练。

【活动形式】

竞选活动、招聘活动、才艺表演等。

【活动对象】

小学一年级学生。

【活动准备】

每人准备一个节目或一个作品，并制作快乐成果袋。

【活动设想】

培养一代具有自信心的公民是时代的要求，是教育工作者的责任。本节心理健康教育活动课通过创设活动情景，围绕着角色扮演、模仿和指导等环节，让学生在自己擅长的活动中进行交流、展示，提高学生的自信心。

【活动过程】

一、谈话导入

师：同学们，你们是新世纪的小主人，人人都有许多出色的本领，是吗？现在，谁来说说你有哪些擅长的本领呢？

（同学争先恐后地举手发言。）

生：我是未来的小画家，我会画很多的画，爸爸、妈妈都表扬我。

生：你们知道我的真本领是什么吗？我会游泳，游得像小鱼一样快，教练说我再刻苦训练，要送我到省队。

生：我是妈妈的小帮手，我会扫地、洗碗……

生：我是小歌唱家，我会唱很多歌，有《小燕子》、《数鸭子》

……（学生踊跃表现自己。）

（点评：通过让学生介绍自己的优点，激发学生们大胆表现才能的欲望，也为后面活动的展开作一铺垫。）

师：对了，你行，我行，大家行。只要你们信心十足地迎接挑战，成功的快乐永远属于你。今天，小明星艺术团要在我们班招聘新成员。你们有信心去迎接挑战吗？

生（信心十足地喊）：有！

师：有信心的同学请举手。

（教师激扬的语气充分调动了学生参与活动的积极性。）

师：噢，还有一些同学还缺乏勇气，别气馁，老师希望你们也都能勇敢地展示自己的才华，积极加入到队伍中去。我们先来看看那些信心十足的同学是怎样表现自己的。

今天，艺术团要招聘的有：小黄莺歌唱组，小孔雀舞蹈组，小画家美术组，巧巧手手工组。（教师出示不同的旗牌做标示。）

（点评：教师从“学生举手”的环节中巧妙地观察到个别学生缺乏信心，说明不同的活动任务会造成部分不自信学生的紧张与焦虑，此时教师适当的正面鼓励和降低活动任务的难度对学生建立信心是非常有帮助的。）

二、展示自己

师：老师是小明星艺术团的团长，首先，我要聘请一些队长。现在，要先请每个小队推选出一个队长参加应聘。招聘会就要开始了，请小朋友到喜欢的小队去，围成圆圈坐下。（同学围成圆圈坐。）请各个队员在小组里当场展示你的才华，而且要把你的快乐成果袋里的成果向大家一一做介绍，再竞选出小队长。信心十足的小朋友们，你们能不能帮助那些还缺少勇气的同学也树立信心，大方地展示自己的才能呢？（袋里装着成长记录册、奖状、制作的卡片……）。竞选开始了，大家勇敢地展示自我吧。

（屏幕出示：）

1.展示才华

2.互相交流快乐成果袋

（同学们急忙从成果袋里拿出自己的成果，教师巡视，辅导。同学们开始轮流展示自己的才华，有的从成果袋里拿出记录册展示自己的成果，有的在表演自己拿手的本领，有的在展示自己的作品…）

（点评：这个活动任务的难度比前一个稍大一点，这种小步子地提高活动难度有利于消除学生的心理焦虑、情绪紧张，从而逐步地建立起学生的自信心。）

三、竞选队长

师：我刚才发现很多同学都很大方地展示自己的才华，真棒！现在，招聘会开始，小朋友和我一起来当评委，瞧瞧这些小队长有什么真本领。第一个敢吃螃蟹的人是最勇敢的，哪个小队推选的小队长先来展示自己呢？

（四个组长抢着上台，生1上台，同学掌声鼓励。）

生1：我要应聘的是小黄莺歌唱组的队长，唱歌是我的爱好，我获得过二等奖，这是我的奖状。我会弹电子琴，你们说我厉不厉害？我今天为大家表演《数鸭子》。

（生1尽情地表演。）

师：你们看，我们的小黄莺唱得多好呀，多么大方地表现自己，真是好样的！你们同意他为小黄莺歌唱组的队长吗？请小评委评讲。

评委1：她的歌声真好听，我同意他为小黄莺歌唱组的队长。（其他同学也掌声通过。）

生2：我要应聘的是美术队的小队长，未来的小画家是我，我是“十佳环保小卫士”，我的作品在“绿色博览会”上展览过，这是我的作品。

（生2介绍他的作品。）

师：美术队的小队长早已跃跃欲试了，老师发现他们组刚才竞争得十分激烈，真厉害！这个小队长可真行，迎接那么多的挑战，又能出色地展示自己，掌声送给他。这个队长非他莫属了。

生3：我是未来的舞蹈大师，我会跳《娃哈哈》、《数鸭子》

（生3表演《娃哈哈》。）

师：这只小孔雀多么大方地展现她的舞姿呀！你们看了，想说什么呢？（小评委评讲。）

生4：我会剪窗花，会折飞机，以前在幼儿园常常帮助老师布置教室。这是我的作品。

（手工队的队长表现自己，介绍自己的作品。）

小评委：手工队队长的手可真巧，他可以当队长。

师：这四个队长可真行，他们多么大方、多么勇敢地展示自己呀。刚才那些不敢去挑战的同学可以把他们当作榜样，也来展示自己行吗？

（特别关照那些平时和刚才没有举手的同学，请他们展示才华，贴小红花进行鼓励，其他同学纷纷上台展示自己的才艺，教师及时给予鼓励。）

（点评：通过角色扮演、榜样示范，使学生了解到在某些情境中应如何表现出自信的行为及学会应付这种场面的技巧。）

四、结束活动

师：作为艺术团的团长，真高兴看到每个同学都有那么多才艺，又能自信、大方地展示自我。特别高兴看到有些同学不断增强信心。你们永远都是最棒的！让我们再一次夸夸自己吧！你行，我行，大家行！

（表演唱：人人都有真本领，你行，我行，大家行！信心百倍迎挑战，成功的快乐属于你！）

课题： 做学习的主人

教学（活动）目标：

1． 通过活动使学生了解学习成功的关键是要做学习主人。2． 通过活动，让生体会到做学习主人的快乐。3． 通过心理疏导，明确要做学习的主人就是要有责任性，要主动自主地学，认真踏实地学。

4． 从古今中外名人的事例中汲取力量，间接受到启发，养成学习的好习惯，掌握一定的方法，初步树立终生学习的观念。真正做学习的主人。

教学重点：认识做学习主人的重要性，懂得要做学习的主人，就是要有责任心地学、要主动自主地学、要认真踏实地学。

课前准备：读读有关文章，收集有关古今名人自觉学习的事例。

补充资料：毛泽东、周恩来、鲁迅、爱迪生一辈子做学习主人的故事。

教学（活动）时间：一课时 教学（活动）过程：

一、揭示课题：

同学们，今天我们谈话的主题是“做学习的主人”。主人是什么意思呢？你不是学习的客人，而是要担负起责任，自觉主动地学。谁已做到了呢？或者你发现哪位同学、生活在周围的人已做到了？你们可以谈谈吗？（学生交流）

师：大家谈得很好，只有成为学习的主人，才能化被动为主动，愉快地学习，轻松地完成学习任务。每个同学只要努力，人人能成为学习的主人。

二、了解做学习主人的含义

1． 在学校做主人，含义是什么意思呢？先请看小品：主人与奴仆，体会含义。

（表演的内容为：一个学生因为积极主动，从早到晚十分快乐地学习、生活。另一个学生则处处被动，愁眉苦脸地应付。）

2同学观看交流，你想做主人还是奴仆，为什么？（学生交流）

3．归纳中心：校园就是我们第二个家，同学们像亲人。每天在一起学习是多么愉快幸福啊。

三、尝试做学习主人的乐趣。

1、感受做学习主人的快乐，请刚才表扬到的同学谈谈快乐的体会。

2、其实我们从每一件事都能尝到做主人的快乐，如积极主动做游戏。老师让生做绕口令的游戏：（请每一组派一位代表领诵，下面同学学习、表演，看哪一组朗诵者又多又好。）

1、计时表彰，发奖品。

2、请得到奖品的人到其他组交流感受。

3、小组交流，感受主动参于带来的喜悦。

4、第二次做游戏表演。（节目内容可让生决定。）

5、再次表彰，发奖品，谈感受。

四、讨论“学习的目的”

师：学习有那么多乐趣，那我们又为什么要学习呢？（生各抒己见）

（为了做个现代文明人；学习前人的经验；★是作为一个小公民的责任，因为有了文化，将来才能担负起建设重任；为了将来立足于社会，过上幸福美好的生活等）

师：刚才有同学说，这是我们每个人的责任，说的非常好，说是每个人的责任，也就是什么意思呢？（各抒己见）（学习是自觉的行为，不管你爱不爱学，都是你应尽的本分，所以人人都应该自觉主动地学。）

师：往深层想想呢？为什么一定要担负起这个责任？

（从大处讲，为了中华民族的崛起，将来祖国的建设都要靠大家的努力，用今天学到的知识武装自己，为了祖国的明天添砖加瓦。从小处讲，将来个人的生活也离不开文化知识，一个现代文盲是要被社会淘汰的，根本无法立足于社会。）小结：既然学习这么重要，我们应该怎样学习呢？ 五．如何做学习的小主人？

1、态度端正（学习是一个小学生必须完成的任务，那么每一个小学生就必须有认真踏实的学习态度，认认真真踏踏实实地学，勤奋刻苦地学。）

2、自觉主动学习，善于观察，善于思考。

3、上课专心听讲，积极举手发言，高质量完成各项作业。4．不懂就问，善于听取他人的意见。

5．养成爱读课外书的好习惯，与书交朋友。6．善于求异思维，会独立思考，有独创性。

7、不怕困难有毅力地学。不管有什么困难，都要知难而上。（马克思说：只有不畏艰险，沿着陡峭山路勇敢攀登的人，才能到达光辉的顶点。）六．深化导行。

同学们，在学习生活中，会遇到各种情况，又该怎么办呢？请看同学给我们表演的生活实例：

1、一人在家做作业遇到难题不会做了怎么办？（自己查字典、看书解决。解决不了打电话问同学、老师。如电话里讲不清，明天到了学校再解决。）

2、上课注意力经常要分散。教室外一有风吹草动就分心

听了五分钟就思想开小差。该怎么办？（练习静下心半个小时坐在那儿读书，有意识考验自己不分心等。）

3、努力了考试成绩还是上不去怎么办？（反思分析原因1没有上不上的高山，没有过不去的河流，总有什么原因造成这样的后果，寻根究底。）（可根据班级情况再设计一些讨论辨析题）七．拓展延伸

如何落实到行动，如何检查效果。

开展“我是学习小主人”的学习竞赛活动

大白庄中心小学 2013年1月23日 年级：三．三班

心理健康教育教案【篇6】

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1、知道害怕的感觉人人都会有。

2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1、绘本《我好害怕》。

2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1、小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3、我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点；不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4、小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

心理健康教育教案【篇7】

六 年 级 心 理 健 康 教 案

薛源源 第一课 欣赏他人的成功

教学目标

1、培养学生热爱生活，形成欣赏美好事物的积极健康、乐观开朗的人生态度，培养仁爱之心，完善自己的人格。

2、认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。

3、培养学生善于欣赏，发现别人优点和长处的审美心态和能力；学会真诚的赞美他人，掌握人际交往的技巧和艺术。

教学重点 欣赏是一种积极的人生态度；真诚的赞美是温暖的阳光，学会赞美他人 教学难点 用欣赏的心灵去发现人们身上的美好；赞美的艺术 教学过程

一、理性解读：(板书)

一、欣赏是一种积极的人生态度 罗丹的一句名言：“对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。”

这句名言告诉我们：同一个人或同一件事，它给你的感觉都会因为你的眼光不同而不同，只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。因此，学会欣赏，善于发现是非常重要的，正如培根所说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”所以，„„

(板书)(1)学会欣赏，善于发现，你将会眼界大开。欣赏他人，就是怀着愉悦的心态，去发现、感受和吸纳他人所表现出来的优美和可爱之处。(划线)让学生欣赏一系列图片。（图略)(板书)(2)欣赏，是审美能力的体现，也是积极的人生态度的体现欣赏，是审美能力的体现：学会欣赏的人，走进玫瑰园，见到的一定是鲜艳的色彩，闻到的是甜蜜的芬芳；不会欣赏的人，见到的只是荆棘满丛。欣赏，也是积极的人生态度的体现：生活是一面镜子，以欣赏的眼光看待事物，它就呈现美丽，反之则呈现丑陋。因此在欣赏的目光和氛围中学习生活，我们会更加愉悦自信地去做好我们该做的一切。

二、在别人身上发现美好

(1)每个人身上都有美好之处 任何一个人，身上都有某些值得欣赏的地方，不同的体态有不同的美，不同的性格也有不同的美，还有一种深刻的美。有的人才智出众，心灵手巧，值得欣赏；有的人学习勤奋，锲而不舍，值得欣赏；有些人也许看上去平平常常，但如果深入观察，也能发现他们的好处，也许脾气好、热心肠等。善于欣赏别人，处处可以发现人们身上各种不同的闪光点。(2)欣赏他人的价值

欣赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，能使人保持一种积极乐观的精神状态。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。欣赏他人能使人减少自私和抱怨，可以建立一种健康和谐的人际关系。„„所以，能欣赏他人，是一种取之不尽的人生财富。(划线)

3、结合书中的图片以及阅读卡上的知识点，引导学生感受微笑的作用： 微笑是一种很好的表达欣赏他人的方式。

微笑是一种令人愉悦的表情，会让对方感到我们的自信和友好，同时感染对方，使彼此亲切。微笑可以鼓励对方的信心，可以融化人们之间的陌生和隔阂，为你打开通向友谊之门。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。

4、名言解析 一句赞美的话能当我十天的粮。——马克·吐温

问：马克·吐温的这句话说明了什么？(形象地说明了赞美的作用和力量。)生活中，人人需要赞美，一句赞美的话使本来办不成的事办成了，使本来阻止不了的行为阻止了。适当的赞美，是人际交往中不可缺少。

第二课 学习方法我最多

教学目标：

1． 让学生懂得良好的学习方法对提高学习成绩的重要性。2． 指导学生改进自己的学习方法。

课前准备： PPT、学习方法自测纸张、把学生分为分为8个小组。教学过程： 1．课程导入 小明的自述：我是一名学生。我非常贪玩，整天沉溺于电子游戏厅，耽误了学习。我现在非常后悔，这学期自我感觉学习非常刻苦，但一个学期下来，学习效果并不好。而我的同桌与我的情况差不多，也是因“过去不懂事，耽误了学习”。六年级时，我们相约要塑造一个全新的自我。他没有我花的时间多，但在学习上却是得心应手、游刃有余，进步很快。他说学习要有好的学习习惯和方法，习惯好方法好可以事半功倍。学习习惯和方法真的这么重要吗？ 思考：小明是不是在学习方法上出现了问题？

2．学习方法自测下面是10个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。评分和解释方法： ①依实际情况记分后统计出自己所得的总分 ②总分在100分以上表明学习方法好，86~100分算较好，65~85 分为一般，51~65分为较差，50分及50分以下属很差。

教师：你的学习方法有问题吗？有问题不要紧，关键是能够做到重视问题，找到解决问题的方法。同时，也不要把学习方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯好方法是可以养成的。那么，我们同学中间有没有好的学习方法呢？

3．头脑风暴 小组讨论并派代表发言：有什么好的学习方法？

4．指点迷津你可以尝试从以下几个方面做起： ⑴学习计划与时间管理 ①学习目标：即陈述近期目标或远期目标，学习目标要恰当、明确、具体。恰当，是指合乎学生自身能力；明确，是指不要含糊其持，笼而统之；具体，是指将目标细化。

②学习内容：包括学习科目和学习手段。③时间安排：是学生对自己学习活动的一种管理，又称为时间管理，尤其是课余时间安排更为重要。时间安排要做到全面、合理、高效。

⑵预习与复习①预习：初步理解教材的基本内容和思路；回忆、巩固有关的原理知识、概念；找到新教材的重点和自己不懂的问题，并用各种符号标在书上；尝试做预习笔记。②复习：复习须及时、须思考、须多样，尝试回忆复习法；倒回复习法；协同记忆复习法。

⑶听课与记笔记 ①做好听课前的准备工作。②多思多问 ③有张有驰 ⑷艾宾浩斯遗忘曲线

5．名人名言 ①没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会像瞎子一样盲目摸索——笛卡尔 ②未来的文盲不是不能阅读的人，而是不会学习的人——赫伯特·格乔伊

6、听力小测试 ①分三组同学进行听写 ②比一比哪一组同学记得多？从中我们得到什么启示？

7、分享屋 ①学生共同学习书上提供的方法 ②找一找适合自己的学习方法。

第三课 男生女生对对碰

教学目标：

1．分析男女生交往过程距离拉大的原因，了解男生和女生各自的心理特点，让学生知道男女生存在着性别差异，因差异而产生矛盾；

2．面对男生、女生交往中的困惑，能够站在异性的角度彼此尊重和理解，尝试并学习如何与异性同学沟通；

3．正视心理差异，积极面对，学会和谐相处，共同营造愉快的学习和生活氛围。教学过程：

一、游戏导入、初步体验（5分钟）1.听口令做动作 师：同学们紧张吗？老师有点紧张。咋们做个小游戏一起放松一下，好吗？游戏名字叫

做听口令，做动作。我们看一下游戏规则：同桌二人面对面；2.认真听好口令，并做出相应的动作3.分享你游戏中的感受。好现在开始„„同桌的你经常帮助我，请让我握握你的手吧，谢谢你！拍拍同桌的肩，给他点鼓励,继续加油！同桌的友谊多么美好，让我热情地拥抱你吧！师：（指着一对男生或者女生）老师发现你们在游戏中特别积极，说说你游戏中的感受好吗？ 生1：没感受；生2：很好玩——（玩的过程中很自然）师评价:从你们的拥抱中，老师看得出你们的友谊非常深厚，从你们的笑脸中，我明白你们的关系很亲密，是一对好朋友

师：老师发现了这一组同桌（男女生），没有完成第三个口令，为什么没完成？ 生：不好意思 师：害羞、不好意思说明我们男女生有了朦胧的感觉，我们即将步入青春期了。2.换座位 师：为了消除大家的尴尬、不好意思，今天的课堂王老师想做一点改变，每位同学自由 选择座位。换位之前，老是想采访几位同学，小姑娘，你想和男生坐还是女生做。帅哥，你呢？看来女生都想和女生坐，男生想和男生坐坐，那么老师满足你们的要求，男生坐这一边，女生坐这一边。下位过程中请同学们轻声、有序，我们比比赛看男生速度快还是女生先做好。（换座位过程中：音乐：《斗牛》）设计意图：让学生初步体验男女生交往的距离

二、唤起记忆、现场调查（5分钟）1.回忆儿时感受 师：换好座位后，老师发现男生和女生的距离拉大了。男生女生坐在一起就没有现在这么舒服（板书课题）这么坐，你们舒服吗？可是你们小时候男女生在一起可没有这么大的距离，你们还记得小时候的感觉吗？跟着下面的画面我们回到小时候，看看那时候，男女生是什么样。课件展示，音乐《丢手绢》课件展示过程中，教师进行语言引导。师：小时候的我们一起堆雪人，虽然天气很冷，但是我们心却热乎乎的。幼儿园里我们一起包汤圆，我将白面偷偷抹到小女孩的脸上，瞬间她成了小花猫。最高兴的是，夏天我们一起玩水，我们用脚将水泼到对方身上。太有趣了！2.实话实说加深感受 师：你们找到那个时候的感觉吗，伴着这种感觉，让我们再做个小游戏——实话实说。男生们，小时候站路队和小姑娘拉过手吗？如果拉过手那么点点头；女孩们，小时候和男生一起玩过吗？如果玩过请你眨眨眼；小时候排座位，老师安排你和异性小朋友坐在一起，你介意吗？如果不介意，请你们微微笑？你们无声的回答已经将你心底最真实的想法展现出来。师：小的时候，我们男孩女孩在一起有没有这么大的距离。老师和你们也和你们一样，小时候愿意和男生玩，而且玩得很开心，很自然，但是到了十一二岁的时候，感觉有一些„„有谁能说说我的感觉？

生：不自然、别捏、不好意思 师：对此，老师采访了一些老师和家长们，想听听他们的感受吗？（观看谈话视频）设计意图：通过小时候和现在的对比，突显男女生交往的距离和变化。再通过实话实话环节让学生慢慢敞开心扉。3.分析原因 看来家长老师们和我都有同感，为什么小的时候我们男女生玩的很自然，但是到了现在我们却很不自然，你知道原因吗？（学生交流）生：我们长大了„„ 图片展示 师：是啊，男生女生长大了分不清男女的龙凤胎，由于年龄的增长，性别特征越来越明晰，原来的小男孩长成了帅小伙，原来的小姑娘长成了亭亭玉立的小美女，„„男女性别意识越来越强；兴趣爱好和心理都发生了很大的变化。这种不自然的感觉是很自然的成长阶段，老师和你们的家长都经历了。听听现在的他们对于这时期的男女生交往又有哪些想法？ 家长谈感受„„ 设计意图：让学生理性思考男女生距离拉大的原因，引导学生对心理变化的研究。

第四课 生活真美好

教学目标：

通过学生对周围居住、生活环境的认识，让学生感受到我们和各种动植物生活在同一片蓝天下，拥有一个共同的家园，只有友好相处，才能和谐快乐。

初步了解美好的家园应该是怎样的，培养儿童初步的生态意识和爱护家园的责任感，激发儿童美化环境的创造能力。

掌握一些保护生态环境和用自己行动美化环境的具体方法，我们应该尽力创设美好的生活环境。

通过对资料的分析研究认识到大自然周围环境和人们之间有着密切的关系，破坏大自然会造成严重的后果。

教学过程：

一、讨论导入：

说说我的家园

课件展示长沙美景。

你生活在这么一个环境中感觉会怎样？

二、游戏场：下棋环保

这是一个模仿飞行棋的游戏，再以下棋的方式在游戏中渗透各种环保规则。老师可事先准备一些不同颜色的棋子，也可请学生自己制作。游戏时可请几个同学一组，先到终点者为胜。

1、交流：哪些格子要前进？哪些格子要后退？为什么？

2、环保棋中有关于垃圾分类的内容，可联系生活实际进行指导。垃圾不仅对人类造成视觉污染，还会影响环境卫生、造成水污染、占用宝贵的土地资源。如果处理不当，还会对人体造成伤害，（如废电池的危害。）因此，要对垃圾进行分类。生活垃圾分为：可回收垃圾、不可回收垃圾和有毒有害垃圾。

三、资料交流会

1、观看破坏环境的图片或课件录象。要注意联系学生生活实际（1）乱排废气（2）乱放污水（3）噪音污染（4）乱砍树木（5）随地吐痰（6）乱扔垃圾（教室、家里……）2请学生交流观看后的感受 “美好家园”的大讨论

先全班讨论：生活环境应包括那些方面：初步得出应包括：水、空气、周围环境、风景等等方面的结论，然后以四人小组为单位讨论还包括哪些方面？

3、课前布置学生收集世界各国或中国各地的一些环保措施，环保规则资料和相关的法律然后进行交流谈体会，说说哪些条款我们可以借用，共同来创设一个美好的生活环境。

4、把讨论的公约写在书上。

第五课 妥协的智慧

【教学目标】

1、认知目标：引导学生初步认识妥协的必要性。

2、情感目标：让学生体验到在妥协中达到的成就感和愉悦感。

3、行为目标：让学生学会在集体的生活情境中善用妥协，退一步海阔天空。

【教学重点、难点】

重点：使学生认识到生活中的合理妥协是必要的，体验妥协有时更容易解决问题。难点：使学生学会在生活中适时合理妥协。【教学设计】

1、教师引导学生仔细观看教材观察岛中的图片，并请学生举例说明、回答 问题。

2、请同学们举手发表自己的想法和意见。

3、生活中，你遇到过类似图中的情况吗？请举例说明。

4、教师小结：妥协能让我们的生活更加顺利，合理妥协是必要的。引出本课主题。

活动一：粉笔向外冲

1、教师先把活动要求讲清楚，然后让学生分小组合作，每组4-6个人，将瓶中的粉笔拉出来，看哪组同学最先完成任务。

2、教师负责计时。在玩的过程当中不 可以发出声音。游戏过程中若粉笔折断，比赛则重新开始计时。

3、请获胜的小组分析成功秘诀。

4、教师总结：在小组合作中，妥协帮助我们更快地解决问题，达到双赢的 效果，每个人都应该学会在必要的时候妥协。活动二：生活对对碰

1、让学生充份的读懂、读透情境里的故事。再让学生体验。

2、可以采用小组交流、角色扮演等方式让学生从多个角度和视野来谈想法。

3、教师总结：在生活我们也会遇到各种各样的事情，因条件的限制和环境的变化，我们想要到达的目标暂时难以达到，或者需要付出沉重的代价，这是就要学会妥协，退一步海阔天空。分享屋

1、教师引导学生朗读文章。

2、组织学生分小组讨论，交流自己的想法。

3、从感性的理解转化为理性的认识，让学生把合理妥协内化，学习到妥协的方法。拓展园

1、教师引导学生阅读书本上的故事。

2、说一说你的感受。

3、教师总结：学会妥协，并不是认输，而是退一步海阔天空的豁达！希望每一个同学都能合理地运用。

第六课 增强记忆有策略

活动目的

1、帮助学生探索记忆的规律。

2、帮助学生运用记忆的规律探索记忆的方法。活动重点 记忆的规律及运用。

活动难点 通过自我暗示、自我鼓励等方法，让学生拥有记忆意愿。活动过程

一．引入课题

1、教师：期末考试即将来临，面对繁重的学习任务，你是否想提高自己的记忆效率，让自己记得更轻松呢？ 今天我们就一起来打开记忆之门，探索记忆奥秘。让我们先来做有个热身活动：全体起立跟着老师来做手语操。边说边做。摸摸你的头顶，说说这是1；眨眨你的眼睛，说说这是2； 摸摸你的鼻子，说说这是3；指指你的嘴巴，说说这是4； 拉拉你的耳朵，说说这是5；摸摸你的脖子，说说这是6； 拍拍你的肩膀，说说这是7；揉揉你的肚子，说说这是8； 拍拍你的大腿，说说这是9；敲敲你的膝盖，说说这是10 谁来做一遍，做得好你能说说你是怎么记的呢（请一好一差代表）通过刚才的游戏我们知道大家能把做过的事情记下来，这就是记忆。那么你想不想了解自己的记忆力如何？ 二．进入新授

（一）、观察岛。请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在30秒内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。出示数字材料。上面的数字是： 63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41 76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51(2)让学生任选一行读30秒分钟。(3)让学生默写。(4)记忆自测结果评价（5）？你是怎样记住这些数字的

（二）．活动营

1、编故事（1）.按要求编故事：时间地点人物发生事情 请便一个形象的故事，将有图提供的词，数字全穿起来（2）.写下记忆感受 高记忆力的途径之一 要记住所学的东西关键是—— 生：兴趣。师：所以，兴趣是最好的老师。只有对所学的知识充满好奇，才能很好地记住好它。

2．趣味读数 图中有3组数字，请用谐音把这些数字组合成句子。比一比谁组合的句子更有趣 0564335---169815178----3.14159 3.找规律 面与线；相向与相背；曲与直； 三．课堂小结------分享屋

第七课 网络连着你我他

教学过程：

一、谈话导入，层层推进。

1、你上过网吗？你们上网干什么？（鼓励学生畅所欲言，说说自己上网的经历。如：玩游戏、聊天、查资料、看电影、看书、听音乐、交友等）

2、网络，让我们学到了更多的知识，让我们享受到了更多的快乐，也让远在天涯的朋友近在咫尺，网络连着我和你。（板书：网络连着我和你。）

二、走近网络，感受神奇。

1、网络不仅开阔了我们的视野，还有很多特殊的作用。

（1）自读课本95页的短文《爷爷与网络》，说说你知道了什么？

（2）交流：网络是怎样帮助爷爷的？（板书：销售产品）

2、对这位爷爷来说，网络是好帮手，对清华大学女学生朱玲来说，网络可是大救星呢！

（1）自读94页下面的事例。

（2）交流：网络带给朱玲姐姐的是什么呢？（板书：求医问药）

3、我们年纪小，许多程序还不会操作，但你一定见过其他人上网，你知道上网还能做什么吗？ 引导学生结合生活实际进行交流（如网上购物、交手机费、网上找工作、交朋友、听音乐、看电视，等等）。

4、小结，板书：结交朋友、获取知识、方便生活、娱乐休闲。

5、过渡：现在，老师就带领大家走进神奇的网络世界。

三、走进网络，亲身体验。

第八课 一切皆有可能

观察岛

调节情绪，创设氛围，出其不意的结果会引起学生的兴奋和兴趣。

1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈？然后请几组学生上前，一名学生转圈，另一名学生用秒表计时。检测一下转圈同学的预测是否准确？

2、面对不同的两次答案，你有什么感想？提问一两个学生。

3、老师总结：结果完全出乎意料，然而我们能够给自己的震撼还远远不止这些。

4、心理引导：从感知的角度引导学生思考。

活动营

通过“挑战自我”，引导学生不过高估计困难，低估自己的潜能，遇到困难时不轻易向困难低头。

教师小结：我们总是习惯性地为自己设限，过高地估计困难的程度，而低估了自身的潜能。引导学生平时在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。教师在课堂上要注意和学生一起鼓励那些表演的学生，不管结果好坏。

分享屋

人的潜能是无限的，归纳出激发自己的潜能的方法。

1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。

2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。

3、心理引导：当一件看似不可能的事情摆到我们面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。

心理健康教育教案【篇8】

【主题分析】

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计，使学生在活动中体验团结合作带来的愉悦情感，形成良好健康的心理素质。

【活动目标】

1、了解团结合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、在活动中培养学生健康的心理素质。

3、增强学生的交往能力和实践能力。

【辅导重点】了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

【辅导难点】在活动中培养学生健康的心理素质。

【辅导内容】小学生人际交往心理辅导

【活动方法】操作法（游戏、绘画）、角色扮演法

【活动形式】情景体验

【活动时间】40分钟。

【辅导年级】小学六年级学生

【活动过程】

一、游戏热身----盲人取物

师：同学们，我们在这里上一节心理健康活动课，能告诉大家你此刻的心情吗？我们来玩个游戏放松放松，你们说好吗？

盲人取物：要求戴上眼罩在规定的时间内穿越障碍取到物体

师问：你觉得自己1个人去完成这项任务容易吗？能说说你在游戏过程中的感受吗？在眼前一片漆黑，失去方向的时候你最需要得到什么？

师：好，老师为你找个合作伙伴，可以用语言进行提示。谁愿意成为他的合作伙伴？很好，你们都是很乐于与他人合作的孩子。

师：能说说你现在的感受吗？你觉得自己能顺利完成任务的原因是什么？

师：有时一个人的`力量是有限的，这位同学刚才有了与别人的合作，任务就容易完成了。生活中有很多事情，要靠大家团结合作，才能把事情办好，团结合作很重要。那么怎样团结合作呢？你们想不想知道？这节课我们就来议一议团结合作这个话题。

二、活动----逃离险境

师：同学们，生活并不是风平浪静的，有时也会遇到各种各样意想不到的危险。这里有老人，小孩，病人、青壮年。出现险情，大家要迅速逃离，紧急疏散到安全场所。

线路你们明白了吗？好，其他同学注意观察，两组同学在逃生的过程中有什么表现？（紧急铃声）游戏结束。师：逃离险境的两组同学请回到各自的位置安静地坐下来。两组同学逃生的过程，你们看到了什么现象？

（第二次逃离险境）

三、活动分享----诗配画

诗配画全组同学根据一首诗共同完成一幅画。

四、总结

同学们有什么悄悄话要对老师说的，可以给老师写信塞进我们学校的心语小屋的心语信箱，也可以当面找老师交谈，老师们会很乐意和你们交流的。

心理健康教育教案【篇9】

心理健康 教育教案

如何进行自我心理、心情调节

时 间：2012年6月；

教育对象：岢临8标项目部全体官兵；

教育目标：引导官兵掌握正确的心理调适方式，确保官兵的心理健康 备 课 人：渠国伟；

主要方法：授课人与官兵互动，边提问、边讲解、逐步引导启发，最后达到全体认同； 教育时长：60分钟； 授课内容：

拿破仑曾经说过：一支军队的实力，四分之三是由士兵构成的。万里长城之所以能够屹立百年，就是因为有了千千万万的个稳固的基石在支撑着。人民群众也亲切地称我们军队是祖国的钢铁长城，而构筑这钢铁长城的一块块基石，则是默默无闻在基层作奉献的战士们。健康的心理是鼓舞士气的前提。做好战士的思想政治工作，“让战士每天有个好心情”是非常重要的。影响快乐的因素很多，比如健康、财富、个性等。同样，快乐对每个人和单位也有非常重要的反作用。在官兵关系融洽的单位，干部战士往往干劲十足，能够在各项工作中团结一心，部队建设蓬勃发展。反之，一些风气不正，官兵关系比较复杂的单位，往往出现战士不服干部管理的情况，战士也往往因心情不好，劲头减了，作风散了，干劲没了，最终导致单位建设滑坡。所以说：战士的心情一定程度上决定着部队建设和战斗力。战士的心情好了，工作热情、创新精神就有了，而有了这种热情的和精神，还有什么事做不好呢？在当前条件下，保持官兵的快乐心理，克服消极的心理，是部队思想政治建设的一项重要任务。【案例1】

找不到自我

某部战士小秦，来自山区农村，因文化程度低，显得有些笨头笨脑，军事训练成绩一般，文娱活动沾不上边，在班务会说话也有些结结巴巴。眼看着别的战友干什么都得心应手，小秦心里凉了半截，总感到自己比别人低了半头，工作打不起精神，干什么都没信心，始终快乐不起来；而且越比较越自卑，越比较越失望，心情压抑到了极点。

【理论分析】

战士小秦的问题是“自卑”心理的一种表现。“自卑”从字面上理解就是轻视自己，认为无法赶上别人。自卑心理则是由于对自己的能力、品质等评价偏低而形成的消极处世的一种心理状态，它属于性格上的缺陷，一般情况下，青年官兵的自卑心理有以下几种表现形式：一是性格孤僻。在日常生活中表现为不合群、沉默寡言、独来独往，有的甚至行为怪癖。这类同志表面上看很内向，从不与外界发生争执，面对批评和指责，能默默忍受，即便是遭到侵犯也逆来顺受，但他们对别人的态度十分敏感，因而更为关注别人对自己的评价。二是胆小懦弱。具有自卑心理的同志往往对自己的优势、能力和潜力缺乏足够的的认识，导致自信心丧失。不敢参与任何竞争，不肯冒半点风险，工作不思进取，没有创新精神，言行随大溜。三是意志消沉。有些青年官兵对自己遭受的失败或挫折不能正确对待，从而对自己的能力产生了怀疑，变得灰心丧气，整天唉声叹气、情绪低落，精神萎靡不振，做什么事都没兴趣，甚至自暴自弃。四是抑郁寡欢。具有自卑心理的同志内心世界极其复 杂，精神上十分压抑，既为自己不如别人而不安，害羞，内疚和忧伤，又企图在别人面前做些掩饰来保护可怜的“自尊”。所以自卑的同志常表现为抑郁、烦闷，不苟言笑，对生活缺乏乐趣，严重者甚至产生轻生念头。五是脾气暴躁，动辄发怒，哪怕是为了一点小事也会大喊大叫。

自卑心理的形成原因主要有以下几个方面：一是环境因素的影响。人们对自己的认识与周围环境对他的态度和评价密切相关。如一个单位风气不正，官兵对某些工作岗位偏见，可以使人产生自卑心理。有的同志老爱拿别人的生理缺陷或失误开 玩笑甚至起绰号，也容易使人产生自卑心理。另外，驻地的地理环境、艰苦的生活等，都会对军人的自我意识和价值观产生消极影响。二是自己的期望值得不到满足。如有的战士到部队后想学技术、考军校、转士官，如果愿望实现不了，情绪便一落千丈，再加上青年战士阅历浅、意志薄弱、承受能力弱，习惯于用消极悲观的眼光看待事物，把生活中一些常见的困难看的很重，做事缺乏应有的自信，因而遇事退缩胆怯，觉得不配与人相争，天生低人一等。四是个人经历不幸。心理学理论认为，人的童年经历不会随着时光的流逝而淡忘，它将经历过地保存于潜意识之中，对人的一生产生了持久的影响，以前经历过的不幸会使自己产生自卑感，而且这种影响是根深蒂固的。

【建议与对策】

心理学理论认为，自卑心理的产生，主要是由于对自己能力和品质评价出现了偏差，因此要想帮助青年官兵克服自卑心理，就要从改变他们对自己的认识入手。思想政治工作中克服自卑心理，常用的疏导方法主要有以下几个方面：

1.认知提高法。战胜自卑首要的是提高认识。一是要教育他们多角度的看问题，全面辩证的看待和评价自己，要善于发现自己的长处，坚信“天生我材必有用”、“星大星小皆发光”的道理，确立自信心。二是要教育他们用理性的态度面对失败和挫折，做到不因挫折而放弃追求。三是要教育青年军人找准参照对象，摒弃一切自己不切实际的期望值，学会自我满足，体味“知足者常乐”的真理。四是要引导他们善于挖掘自己的潜能，利用自身的“资源”，大胆尝试，勇于拼搏。

2.表扬激励法。作为思想工作者，要善于运用表扬与肯定的方法，树立青年官兵的自信心。运用激励表扬法，要讲究策略和方法，把握好时机、场合和分寸。对他们在工作、学习、思想等方面积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方法给予及时的、恰当的评价和承认，并提出新的要求，从而使其受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其中的积极因素，做到批评中有鼓励，引导他们重新扬起自信的风帆。

3．目标诱导法。在日常生活中，人们在某一方面的失意，往往会促使其在别的方面有所成就，为维系其心理平衡。所以在对自卑者的疏导中，要善于发现自卑者的长处，找准容易成功的突破口，帮助他们寻求一个切实可行的目标，进行成功的目标诱导，然后制订具体的行动计划，并给予积极的心理暗示，鼓励他们发挥自身的优势和潜能，使其获得这方面的成功，找回自信心，从而克服自卑心理。

4.心理能量释放法。有的人产生自卑的原因很简单也可能很偶然，并非情况很糟，但一时心理能量不能完全释放，心中的阴影往往久久不能散去，以至于不能以正常心态去面对工作与生活，针对这种情况，必须帮助他们换换环境，调整变换下形式与方法等，就可能取得比较理想的效果。

5.创新环境法。建立互相关心、互相爱护和互相帮助的良好内部关系。要树立讲团结、讲友爱的风气，培养官兵主人翁的自豪感，教育大家要正确对待分工，正确对待批评，正确对待失败和挫折，对违反纪律的同志和有生理缺陷的同志不歧视、不嘲笑。要有良好的上下级关系。基层干部要做战士的贴心人，积极为他们排忧解难。干部对连队的每一个战 士都应一视同仁，不打击报复，不搞庸俗关系。另外，基层干部要关心战士的成长进步。对每个战士，特别是自卑感的战士，在使用上要用其所长、避其所短，尽可能地提供有利于他们发挥优势的工作岗位和环境，为他们的成才创造良好的条件。【案例2】

闷闷不乐的小周

武警某部战士小周近来表现出心灰意冷的悲观情绪。虽然小周是城市兵，但小周上中学的时候他的父亲就去世了。父亲的离去给整个家庭带来了很大的打击。从此，他和母亲相依为命。母亲把希望全部寄托在小周身上，指望他入伍后出人头地，改变家里的命运。可是，小周到部队后各方面表现一般，没有取得让母亲宽慰的骄人成绩。一想到这些，小周就感到对不起母亲的教导和期望，常常陷入深深的自责之中，在工作中也提不起劲头。

【理论分析】

战士小周表现的问题属于悲观心理。人在认识世界和改造世界的过程中，总会与周围的事物发生各种联系，产生不同的态度。从心理学来看，所谓悲观心理是指与喜欢、热爱的对象遗失、破裂或所盼望的东西幻灭相联系的情绪体验。一般表现为情绪低落、无精打采、寡言少语，不愿与人交往，对集体漠不关心，对自己的前途失去信心，严重者甚至有轻生念头。如青年军人在重大挫折后的失望感，战士考不了军校后的失落感，等等，都是悲观心理。一般来说，失去的对象价值越大，说产生的悲观心理就越深重。如亲人的突然亡故，容易引起极度的悲观。

悲观心理产生的原因是多方面的，概括地说：一是内部因素。悲观心理产生的内部因素，是指与青年军人自身的生理和心理相关的因素，主要包括性格因素、身体缺陷、心理成熟度等。如外倾型性格的人，心理活动倾向于外部，精力旺盛、富有朝气、开朗活泼、善于交际，不易产生悲观心理。内倾型性格的人心理活动倾向于内部，表现为沉默少语、反应缓慢、叫孤僻，这一类性格的人容易产生悲观心理。二是外部因素，是指与主体有关的外部客观事物，主要是生活、工作和训练中的挫折，重大事件和变故，如家庭失去亲人，失恋等情况。对青年军人来讲，学习训练成绩不理想、成绩不达标等，因而失去对军营的兴趣和工作的热情。考学、入党、转改士官、立功受奖等追求目标的破灭，都是产生悲观心理的原因。

【建议与对策】

悲观心理是青年军人经常出现的一种消极情绪，对青年军人的身心有着诸多不良影响和危害。引导和帮助青年军人克服悲观心理，保持积极乐观的心态，是部队思想政治工作中一项非常重要的内容。

1.引导青年军人树立坚定的理想。悲观心理的产生与人的意志力有密切的关系，意志坚定的人一般不容易产生悲观心理，而意志薄弱的人则比较容易产生悲观心理。坚定的理想，能给人以巨大的意志力量。如果一个人没有理想和追求，就会失去生活的力量，陷于悲观和失望。军营里常有这样的情况：做同样的工作，有的人坚忍不拔，不屈不挠，最终创造出很大的成绩；而有的人一遇到挫折便唉声叹气，怨天尤人，悲观失望，最后一事无成。究其原因，很重要的一条就是没有坚定的理想，缺乏高尚的精神追求，但在确立理想时，一定要实事求是地分析自身条件，找准自己的优势，把理想定得比较切合实际，把自我追求与部队建设结合起来。

2.养成豁达开朗的性格。个人的性格特点是产生悲观心理的重要原因。心胸狭窄、斤斤计较的人，容易疑神疑鬼、患得患失，经常处于抑郁愁闷的情绪之中。心胸豁达、志向高远的人，则能容事容人，即使在困难或不利的条件下，也能保持乐观、朝气蓬勃的心境，毛主席曾有两句诗，叫“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，就是劝慰人要目光远大、胸 怀宽广，不要自寻忧愁和烦恼。胸怀宽阔、豁达大度的饿人，不易因一时的挫折和失败产生悲观心理。作为青年军人，虽然只有20岁左右，但穿上这身绿军装，肩上就担负起了保卫祖国的的责任，这就要求我们每一个军人要有宽广的心胸，遇事拿得起、放得下，也只有这样，才能“忍常人所不能忍，容常人所不能容，出常人所不能处“之事，才不会被一些小事和生活中的困难、挫折所压倒，始终保持乐观的心情。

3.加强指导帮助，增强成功的情绪体验。青年军人产生悲观心理的原因很多，但事业上的挫折、不如意是带有根本性的一个方面。因此，我能应加强对青年军人学习、工作、训练以及政治上成长进步的指导与帮助，引导他们把全部身心都投入到学习、工作和训练中去，使他们在追求知识的丰富充实、追求技术的精益求精、追求事业的不断进步中享受到奋斗所带来的乐趣，体会到人生的意义，冲淡、消除自身的烦恼与悲观。

4.提高自我调控能力。一是应着重提高他们的认知能力。因为人的情绪是受其认识调节、支配的，提高青年军人的认知能力，有助于提高自身调控能力。二是应运用心理训练的方法与手段，努力提高他们心理适应能力。三是培养他们以积极的方式去思考问题。凡是多看光明的一面、美好的一面和积极的一面。遇挫折时应想到“事情总是朝好的方面发展”、“机会随时可能出现”等。四是使之掌握一定的自我调控情绪的方法，如自我疏导法、宣泄倾诉法和转移注意法等，能够对自己的不良情绪进行及时的调节。

心理健康教育教案【篇10】

第二周 课题:做家务的能手

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务 教学过程：

一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动

举例说明

三、具体内容：

星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗

（2）不对的地方应怎么做

四、具体内容： 奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做

五、判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

板书设计：做家务的能手

主动、经常做家务

第四周

课题：不要明日复明日

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。

教学重难点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：

一、导言

同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果

生：....师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

生：....三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期

一、„„；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！

3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。第六周

课题：改改你的坏习惯

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分 1．《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：小红有哪些坏习惯 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯 生：......师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

小结学法：

2．听故事《小明的１００分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办 3．听故事：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯

（2）这是哪方面的坏习惯

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯

（4）如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1．问：通过这节的学习，你懂得了什么 2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计：

改改你的坏习惯

第八周

课题：揭短会(培养心理承受能力...)教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程

一、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现

2、学生交流

3、点拨

三、看视频激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导

五、板书设计：

揭短会(培养心理承受能力...)

第十周

课题：学会创新（培养创新思维和能力。。）

一、教学目的：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点：培养学生创新思维。

三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程：

一、导入：

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，我们一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走„„”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会像阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

三、让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

四、板书设计：

学会创新（培养创新思维和能力。。）

第十二周

课题：学会控制情绪

教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程：

游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

3、你还能列举出其他情绪吗（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈„„）体验、表现情绪

4、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。5、课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪会怎么做（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候

（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一个垃圾桶，知道是用来干嘛的吗老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

板书设计：学会控制情绪

心理健康教育教案【篇11】

作者：刘维良编著

【作 者】：刘维良编著

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 20cm / 242

【出版项】：华文出版社 / 20xx-01-01

【ISBN号】：9787507515534 /

【主题词】：学前儿童－儿童心理学

【图书简介】 - 幼儿心理健康教育

心理健康的重要性越来越被人们所重视，因此心理健康教育也就成为学校教育的重要内容，早在1994年，《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出，应“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育的指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”。幼儿心理健康教育是人生教育中最重要的阶段，所谓“心理健康从娃娃抓起”就是这个道理。因为，幼儿阶段是孩子语言、思维发展的关键时期，也是其性格、情绪、意志及社会行为发展的重要阶段。幼儿心理健康教育的活动，主要靠幼儿教师和家长去实施。多年来北京教育学院致力于幼儿园教师的学历教育和继续教育，在幼儿艺术大专班中开设“幼儿心理健康教育”这门课。

本作者多次教授这门课，此书就是在讲稿的基础上不断完善而成的。全书的内容主要分为五部分：第一章是心理健康的基本问题，主要介绍心理健康的基本知识，与此同时就幼儿心理健康教育的意义、标准、原则以及对策等问题，分别加以说明。第二章是幼儿的心理特点，主要从认知和个性两方面说明。第三章是幼儿常见心理问题咨询及案例分析，对幼儿常见的问题进行分类，每个问题又从表现、原因和干预分别说明。

本章最后就幼儿心理问题分类进行案例分析，并对家长提出了建议。第四章是幼儿心理健康教育活动课程设计，包括课程设计的指导思想、途径、过程及主要内容。第五章是幼儿心理健康教育的测量与评价，并介绍一些幼儿心理健康测验的应用。在本书编写过程中，我们参考了许多著作和教材，吸收了许多有关的研究成果，因篇幅有限未能一广说明，在此表示感谢。本书可作为幼儿教师培训教材，也可作为家长、幼教工作者的教学参考、辅导用书。

【图书目录】 - 幼儿心理健康教育

第一章 幼儿心理健康教育的基本问题

第一节 幼儿心理健康教育的意义

一、什么是幼儿心理健康教育

二、心理健康教育与素质教育

(一)素质与心理素质

(二)心理健康教育与素质教育

三、幼儿心理健康教育意义

(一)从社会发展看心理健康教育的重要性

(二)从当前幼儿心理健康状况看心理健康教育的重要性

(三)从幼儿个性全面发展看心理健康教育的重要性

(四)从幼儿社会适应能力发展的需要看心理健康教育的重要性

第二节 心理健康概述

一、健康概念的完整理解

(一)健康是人的动态平衡系统

(二)健康是生理、心理与行为适应的统一体

(三)现代人健康的基本原则

二、心理健康的标准

(一)心理健康连续谱和三态分布规律

(二)心理健康的区分尺度

(三)心理健康标准

(四)界定心理健康状态及其标准的几点说明

第三节 影响心理健康的因素

一、生理因素

(一)遗传

(二)分娩与发育迟缓的影响

(三)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响

二、心理社会因素

(一)早期教育与家庭环境

(二)应激和生活事件

(三)社会因素

三、个人因素

(一)人格特征

(二)躯体的机能状态

第四节 增进心理健康的原则与途径

一、增进心理健康的基本原则

(一)重视遗传与重视教育相结合的原则

(二)保持人与环境和谐一致的原则

(三)适应与改造相结合的原则

(四)身心统一的原则

(五)个体和群体相结合的原则

(六)理论与实践相结合的原则

二、增进心理健康的三方面途径

(一)生理面途径

(二)心理面途径

(三)社会面途径

三、三种心理状态的心理卫生工作

(一)心理健康个体及其群体

(二)心理缺陷者及其群体

(三)心理疾病患者

第五节 幼儿心理健康教育的目标与原则

第二章 幼儿的心理特点

第三章 幼儿常见心理问题咨询及案例分析

第四章 幼儿心理健康教育活动课程设计

第五章 幼儿心理健康教育测量与评价

本文网址：//www.jk251.com/jiaoan/87729.html