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发表时间：2025-11-22蛙泳授课计划及教学内容3篇。
一天的生活转瞬即逝，您一定有许多值得分享的经历。现在就动手写下三篇日记吧！如何才能让日记更具吸引力呢？以下是小编整理的蛙泳授课计划及教学内容，供您参考，欢迎阅读。
「1」蛙泳授课计划及教学内容
今天在我们街舞班里真可以说是个大日子，因为今天街舞老师要教我们在街舞里很难的动作------头定。
首先由我们的老师来示范，只见老师先把五指张开，平行放在地面上，再用偷得正头顶顶在地面上，要让头和双手组成一个三角形，因为三角形最稳定，不容易摔倒。这些准工作做好之后，接下来就是最难的地方了，只见老师先把背挺直，让脚离头尽量近一些，然后双脚微微一抬，脚就腾空离地了，顿时，全场都欢呼起来了。
看完老师的示范，我基本已经掌握了这个动作的要领，但是回想起老师的做出的头定，我真的.不敢相信自己可以做出那么难那么酷的动作，但我转念一想，既然我已经报名了这个街舞班，已经站在这个教室里，就应该练习好每一个动作，即使困难再大也应该突破。这么想着，我就开始按照老师的要领练起来。在练习的过程中我一次次地摔倒，但每次我都是坚强地爬起来，就这样不知过了多久，终于练成头定了。当时我的心情简直无法用语言来形容，心里像吃了蜜一样甜。
爱迪生说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，什么都一样，要想成功只有努力。
「2」蛙泳授课计划及教学内容
今天下午，李老师带领一、二两组“亲们”去学雷锋做好事。——刷一刷班级的地。
开始干活了，我请了钱沁硕去打一盆水，在等待他的时候，李老师说让我先洒一点洗衣粉，我用手抓了一把洗衣粉握在手里，抖了一抖洗衣粉就均匀地洒落出来，李老师说：“抖得好，抖得好，继续抖！”抖好了，刚巧钱沁硕把水打回来了，我用手把水荡出来，就这样一直洒了下去，这是李老师说：“你们先干着，我先去看鼓号队里，有事来三（2）班找我。”“好的`！”
说完我们干了起来，“洗刷刷，洗刷刷，哦哦……。”原来是我自己无意间随口唱出来的呀！唱完我们又干了起来。
过了一会儿戴敬辉说：“你们看，你们看，这样刷又干净，又干净啊！”原来他是把刷子横了过来，用手按着刷头在那里前后的刷着，一看真的是分分钟干净啊！我急忙跑到了另一组传授他们新的刷法，郭宇晨激动地说：“真的是分分钟干净啊！”一旁的张明昊说：“我是分分钟佩服啊！”大家笑了起来。
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我们一起卯足了劲儿，疯狂地干着，一会儿刷刷地板，一会儿拖拖地，一会打打水，一回聊几句，就这样干着干着，刘煜光的妈妈来了，阿姨也帮着我们拖起了地，有了阿姨的帮忙，我们很快就拖完了地，很快我们干完了活，锁好了门，我走在回家的路上，我的心里感慨万千，我心想：我们要做许许多多的好事，真正成为“活雷锋”。
「3」蛙泳授课计划及教学内容
现在的我是一位滑板高手，看别人对我那么佩服，我心里乐开了花，想当初，我是在一次次的摔倒中练成的'，那时，我还是一个菜鸟，看着那些高手在高手区自由自在地滑来滑去，我下定决心要把滑板学好。我来到新手区，让爸爸扶着我，在广场上一圈又一圈地溜达，一次又一次地摔倒，我感觉很好玩，有爸爸扶着，摔得都很轻。我让爸爸松手，自己滑，可我不会拐弯，“碰”一声就撞墙上了，人摔了下来，我疼得“哇哇”大叫，虽然很疼，但我还是很坚持，接着继续滑，爸爸叫我听他，如果左弯，前脚往前压，后脚配合。如果右转，身体稍微往后压一点。我照爸爸说得做，还真管用。我心里高兴极了，学滑板，就是那么一回事，太简单了，我十分自大，对了，我一拍脑门，我还不会刹车呢？我
试试看，把脚往后压，让滑板碰着地不就好了吗？对呀！原来我那么聪明啊！我信心倍增，继续努力，爸爸教我，要刹车容易，得注意摩擦，你前脚站着，后脚立刻踩地，一只脚踩地上，滑板不就停下来了吗？对呀！我试了一遍，成功了，现在主要就是不会上车，如果会上车，我就可以一直滑，我试了好多方法都不行，一只脚踩上面，另一只脚还没上去就倒了，怎么办？对了，可以跟自行车一样，先前脚放上去后脚一蹬，然后后脚放上去，扭一扭就好了。果然成功了。
学滑板就是那么容易、那么轻松。
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