声乐课心得体会

声乐课心得体会。

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声乐课心得体会(篇1)

声乐讲座心得体会

最近，我有幸参加了一场声乐讲座，这次经历让我对声乐艺术有了更深入的了解。在这篇文章中，我将详细介绍我在讲座中所学到的内容以及我的心得体会。

这场讲座是由一位声乐教授主讲，他是一位声乐界的知名人士，有着多年的教学经验。讲座的第一部分是关于声乐的基础知识。教授首先向我们介绍了声乐的起源和发展历程，从古代的歌剧到现代的流行音乐，音乐风格的变迁和不同的技巧都在其中体现。我从中了解到，声乐是一门需要艺术修养和专业技巧的学科，它不仅要求歌手具备美妙的嗓音，还需要他们能够表达情感和传递音乐的意境。

接下来，教授详细地介绍了声乐的基本要素：音准、节奏、发声技巧和演唱技巧。他向我们展示了如何正确地发出音符，如何控制音量和音调的变化。他还强调了正确呼吸对于声乐演唱的重要性，只有通过正确的呼吸方法，歌手才能保持良好的音质和演唱效果。在教授的指导下，我们学会了如何进行正确的呼吸训练和喉咙锻炼，这对于提高声乐技巧非常有帮助。

在讲座的下半部分，教授向我们介绍了声乐的表演技巧。他强调，声乐演唱的目的不仅是为了唱出美妙的音乐，更是通过歌声传达出情感和故事。他向我们展示了如何运用肢体语言和面部表情来增强演唱的魅力和表现力。我们还学习了如何正确地演绎歌曲的情感，如何与观众建立联系，以及如何处理舞台上的紧张情绪。

通过这次声乐讲座，我深刻地体会到了声乐艺术的美妙和复杂性。声乐不仅需要歌手具备出众的音乐天赋和嗓音，更需要他们付出艰苦的努力和持续的学习。作为一名普通观众，我第一次近距离接触到了声乐的精髓，我对那些声音悦耳、表演出色的歌手充满了敬佩之情。

除了对声乐本身的认识，这次讲座还给了我一些对生活的思考。我认识到，生活就像一首歌，我们每个人都是其中的演唱者。我们需要发出自己的声音，用歌声去表达内心的情感和意境。正如教授所说，声乐不仅是技术的追求，更是对生活热情和情感的宣泄。

此外，这次讲座也让我明白了一个重要的道理：成功需要付出努力。在讲座中，教授不断强调艺术修养和对音乐的热爱是声乐成功的关键。只有不断学习和提高，才能在艺术的道路上迈出坚实的步伐。

总之，这次声乐讲座对我产生了深远的影响。我学到了声乐的基础知识和技巧，更重要的是，我认识到了声乐艺术的奇妙之处。我相信，在今后的生活中，我会用自己的歌声去传递情感、表达内心，并付诸行动去追求我的艺术梦想。同时，我也希望更多的人能够了解声乐的美丽和艰辛，为声乐事业的发展贡献自己的一份力量。

声乐课心得体会(篇2)

声乐培训心得体会

声乐培训是一种独特的经历，它不仅仅是在音乐上的学习，更是对自己身心的一次洗礼。通过我的声乐培训经历，我深深地感受到了声乐的魅力，也明白了成为一名优秀的歌手需要付出的努力。下面我将从参与培训的初衷、培训过程的收获以及对未来的展望等方面来详细讲述我的声乐培训心得体会。

我选择参加声乐培训是因为我一直对音乐有着浓厚的兴趣，并且希望能够在音乐方面有所突破。对于声乐这门艺术形式，我一直没有太多的了解，只知道通过声乐培训可以提高自己的歌唱技巧。在报名参加培训的那一刻起，我就有了对未来音乐之路的期待与憧憬。

进入培训班后，我很快发现声乐培训不仅仅是歌唱技巧的学习，更是技术与情感的完美结合。老师在课堂上不仅教授我们如何正确发声、如何掌握节奏，还教导我们怎样在歌唱过程中让情感得到表达。有时候我会发现，同样一首歌，在老师的指导下唱出来就会有截然不同的效果。这也让我明白，在声乐培训中，技巧只是基础，情感才是真正能打动人心的东西。

在培训的过程中，我也遇到了很多困难和挑战。最大的困难就是对音乐的感悟难以达到老师的要求。老师经常会给我们分析歌曲的上下文、背后的情感，然后再根据这些理解去唱出歌曲的真正内涵。但是对于我来说，渗透到音乐中的情感并不总是能够被我准确地把握。因此，我需要不断地与老师交流、思考，尝试从不同的角度去理解每首歌的情感表达。虽然这并不容易，但是通过这个过程，也让我体会到了音乐的深度和魅力。

除了对音乐情感的理解，我在声乐培训中也学到了很多关于技巧的知识。比如，如何正确运用腹式呼吸，如何唱出准确的音高等等。这些技巧的学习对我来说并不容易，因为需要付出大量的练习和时间。但是通过坚持不懈的训练，我逐渐掌握了这些技巧，并且在歌唱技巧上得到了明显的提升。这也让我明白，在声乐培训中不仅要有天赋，还需要有坚持不懈的努力和毅力。

通过声乐培训，我对未来的音乐之路充满了希望与憧憬。我希望能够不断提高自己的歌唱技巧，并且有机会展现自己的才华。无论是在舞台上还是在录音室里，我都希望能够用音乐表达自己的情感，打动听众的心灵。我也希望能够与其他音乐人合作，创作出真正优秀的音乐作品。正是通过声乐培训，我明白了成为一名优秀的歌手并不容易，但是只要有梦想和努力，就一定能够实现自己的音乐梦想。

声乐培训是一次锻炼心灵、提升技巧的过程。在这个过程中，我体会到了音乐的美妙和情感的表达，也明白了成为一名优秀的歌手需要付出的努力和坚持。通过声乐培训，我希望能够实现自己的音乐梦想，用音乐去感动世界。

声乐课心得体会(篇3)

声乐讲座心得体会

最近，我有幸参加了一场声乐讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。在这次讲座中，我学到了许多关于声乐的知识和技巧，也深深感受到了声乐的魅力和美妙。以下是我对这次讲座的详细回顾和个人感悟。

讲座开始前，主讲人向介绍了声乐的基本知识，包括咽喉的结构和功能，声带的形成和使用方法等。这些知识的讲解让我对声乐的基本理论有了更深入的了解。还进行了一些简单的嗓音练习，主要是通过吐字和发音来训练的发声技巧。这些练习看似简单，但却对的嗓子和呼吸非常有益。

在讲座的后半段，主讲人向展示了一些优秀的声乐演唱表演，并分析了演唱者的技巧和表现力。通过观看这些演唱，我深深意识到声乐不仅仅是发出音符，它还需要充满感情的表达和艺术性的演绎。观察到演唱者的身体语言和面部表情，以及他们对每个音符的处理方式。这些细微之处对于塑造一个完美的演唱作品非常重要。

在讲座的主讲人为介绍了一些声乐艺术家，他们的故事和成就。这些艺术家驾驭了各种不同风格的音乐，无论是古典、流行还是民族音乐，他们都能够展现出独特的艺术魅力。通过了解这些艺术家的历程，我深深被他们的执着和努力所感动，也激发了我对声乐的热爱和追求。

通过这次讲座，我对声乐有了更加深入的认识，也对自己在声乐方面的努力有了更多的信心。我明白了发声并不只是简单的张口发声，而是需要运用正确的呼吸和咬字技巧来表达情感和传达音乐的美。同时，我也认识到要成为一名出色的声乐演唱者，需要不断磨练自己的音乐理论知识和技巧，并在舞台上展示自己的独特魅力。

我还了解到声乐不仅仅是一种自我表达的方式，它也具有很强的社交性。在这个讲座中，我结识了许多热爱声乐的同好，一起交流学习，互相鼓励。这样的交流和合作将使我在声乐领域进步更快，也为我带来了更多的乐趣和成就感。

这场声乐讲座让我对声乐有了更深入的了解，也让我意识到在声乐道路上的持续努力和追求。我会继续学习和提高自己的声乐技巧，在舞台上展现出自己独特的艺术魅力。我相信，通过不断地学习和实践，我一定能够成为一名成功的声乐演唱者。同时，我也希望有更多的人能够参加声乐讲座，从中获得乐趣和启发，发现自己对声乐的热爱，并在表演中展现自己的才华。让一起享受声乐的魅力吧！

声乐课心得体会(篇4)

我一直很喜欢唱歌，但是由于条件的限制，没有专业系统地学过音乐，

即使这样，我对音乐仍然是那样的热爱。所以这一学期我毫不犹豫地报了声乐选修课，我是抱着一颗对它热爱的心而来的。虽然我很喜欢唱歌，但是对于怎样发音，怎样控制气流却一无所知。但是通过这几周选修课的学习，我渐渐地掌握了发音的一些技巧，虽然还是很生疏，但是我已经很欣慰了，因为我相信冰冻三尺，非一日之寒，任何事情都需要经过反复的练习与磨砺方有所作为。我暗暗的下定决心一定要把它学好，但想要把声乐学好，并且达到一定的艺术高度，不是决心两个字就够了的。我在课余时间，用老师交给我们的技巧来发音，真的不敢相信，经过反复的练习之后音质好多了气流也控制得好了。于是我坚持每天回到宿舍里进行呼吸和发声的训练，渐渐的，我发觉自己的声音更加松弛，更加通畅了，音量更大了，基音和共鸣也有了。我异常兴奋，因为我知道自己在慢慢地进步。

我是学习理工科的，学习理工科的人理性思维都比较强，而感性思维则比较弱。因此让我拿着笔算一道数学题不难，但是让我坐下来好好琢磨感觉声音的松弛，通畅似乎就不是那么容易的事情了。过去自己只知道一门心思的练，而现在似乎明白了，声乐是要讲究方法的，方法错了，练的越多对于嗓子的破坏也就越大。于是我要进行练声之前，先坐下来好好感受一下，声音如何与气息搭上；口腔如何才能得到大限度的打开；声音如何才能获得高的位置；下巴如何才叫做放松；混响和共鸣如何才能够得到等等。我相信通过这些思考，我最终是能够找到正确的成熟的稳定的发声方法的。

声乐课心得体会(篇5)

声乐艺术是一门看不见、摸不着，只能用心、用脑、用嗓、用耳去感觉的艺术。声乐教学不只是让小学会几首歌曲，单纯地解决一些声音技巧问题；而是培养小学生掌握科学的学习方法，提高分析和解决问题的能力，把所学知识技巧运用到实践中去。

一、声音是基础

在声乐教学中，必须放在首位。声音的好坏、音域的宽窄，是能否唱好一首歌的关键所在。发声练习时要对姿势、呼吸、发声、节奏等方面，进行严格的训练，通过训练使学生掌握一定的发声技能技巧，正确运用到演唱当中。

1.姿势一正确的姿势，是歌唱发声的基础。儿童的自我控制能力较差，注意力容易分散，因此在训练过程中应反复提醒学生注意姿势，要求他们做到：

(1)身体自然直立，全身保持松驰；站立时两脚自然分开，与双肩平行，两手自然下垂；头部自然保持平稳，双眼平视前方；胸稍向前挺起，腹部微收；面带微笑，身体重心略向前倾。

2.呼吸一呼吸是歌唱发声的基础和动力。我采取以下几种方法：

(1）静坐练习。指导学生坐正，不要坐满凳，嘴轻轻闭上，将两手贴在助下（约2—3分钟）。当学生感到两肋呼吸的动作时，再向他们说明歌唱呼吸的正确位置。这个练习可避免学生在吸气训练时常犯抬肩、胸口僵硬、鼓肚子的毛病。

(2)抽泣练习。启发学生找抽泣时的的感觉，通过反复体会，使他们感到肋骨下端的膈肌随着抽泣声有重庆声乐教育培训资源网弹性地往下往外扩张。坚持做几分钟，膈肌会有累的感觉，让膈肌得到了锻炼，这样快速吸气可用于歌唱时抢气或偷气。

(3)闻花香练习。要求心静，注意力集中，用鼻腔慢慢地吸入，好像一直缓缓地吸进腹部、肚脐、腰围处(隔肌)，吸满后将气吐掉，这样反复练习，让学生们进一步体会深呼吸的感觉。掌握了吸气的方法，还要学会控制运用气息。

(1)在做深呼吸的过程中，突然停住吸气，这时横膈膜仍保持吸气时的状态，几秒钟后，气要平稳均匀地从牙齿缝里呼出”S”的声音。”S”声始终是弱的力度，这样练习既锻练膈肌保住气息的能力，又练习了有支持有控制的呼气。切断气息的练习。先将气吸人肺底，呼气时上下牙齿自然闭合，随着气息发出”S”的声音，中途将气息长短不一的切断。做此练习要注意气息切断瞬间不要加气。

3.发声——儿童的发声器官尚未成熟，他们用声纤细，音量较小，音域较窄，但声音甜美清脆明亮，歌唱时大都利用头腔共鸣。特别是六至十一岁的童声，可以说是童声最好的阶段，声音清脆、明亮，气息能力增强，音域在十度左右，是歌唱最有特色的时期。因而，抓好这一段发声训练，可为今后增强表现力，提高歌唱能力打好基础。

(1)声音位置——儿童歌唱的发声是高位置的

头声发声，这是一项非常重要的教学原则。在训练儿童歌唱发声时，先要考虑的是儿童具有优美动听的.音质，而不是一味去模仿成人的发声。为此训练时先用轻声带假声，再以假声找头声，逐渐扩大共鸣腔，去解决自然声的局限。发声先采用下行音阶，用哼鸣进行训练，哼鸣最容易找到头声位置。母音”U”，音色稍暗、柔和，用它进行训练也容易找到头腔共鸣，克服喉音、大声吼唱、位置低、声音”炸”的毛病。

(2)吐字咬字一熟练地掌握咬字技术，不仅是为了把字音准确清晰地传达给听众，更重要的是通过正确的咬字吐字与歌唱发声有机地结合起来，达到字正腔圆的目的。学生只有掌握了正确的咬字吐字方法后，才能很好地”解释”歌词内容，真诚地表达歌曲的情感，引起听众的共鸣。因此，在训练时要求学生做到：

①平时坚持讲普通话，逐步掌握普通话的正确发音，这是克服地区方言的有效办法；

②习惯用奶声、扁嘴说话的学生多用”a”、”o”的母音进行训练。

节奏训练一培养学生良好的节奏感是声学教学中的一个重要方面。可加强平稳节奏训练、变化节奏训练等。提高学生对节奏变化的应灵敏性，为歌唱打下坚实的基础

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课设心得体会

写心得体会就是先确定主题，确定内容，整理大纲，再整理出具体的内容，我们应该如何来写一份心得体会呢？我们听了一场关于“课设心得体会”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

课设心得体会 篇1

襄阳国培跟岗实践心得＜10月10～12日＞

首先，特别感谢我所在的黄梅县濯港镇白湖中心小学的领导能够十分看得起我，让我这个五十来岁的半老头子千里迢迢地赶赴这场让我终生难忘而又受益匪浅的“国培计划”（2022）a012一一农村初中音乐骨干教师提升培训项目。

其次，万分感谢襄阳文理学院国培办的专家教授，特别是班主任冯广国老师对我生活上周到细致的关怀照顾，彼此之间真诚恳切地进行了沟通与交流，让我心怀感激，而且深受感动，决心好好珍惜这次难得的进修机会，进行自我充电学习。

第三，真心感谢基地学校一一襄阳市实验中学集团长征路校区负责本次农村音乐骨干“影子教师”跟岗实践国培项目的所有领导，特别是周阳校长、彭敏校长、郝玉娟主任，感谢他们为这次国培付出的努力和心血，让我们得以顺畅、舒心而又开心地学习和成长。

第四，这次国培给我印象最深的是襄阳实中的三位名师。“80后”郜灿老师歌喉宛转天籁之音，教学流程清清爽爽如清水洗白绸，又如行云流水天衣无缝；“00后”王维潇老师初出茅庐便独当一面，钢琴十级更让人钦佩。两位老师爱岗敬业，爱生如子，而且音乐造诣深厚，专业功底扎实，教学风格鲜明独特，都是我追慕的对象和效仿的榜样。同时，我和广水市的尹佳玲老师一起虚心聆听了襄阳实中师德楷模、九年级优秀班主任、现执教七年级语文的蔡琼老师的一节文言文复习课，让我们见识了什么叫有滋有味的真正的语文课。

第五，参观基地学校一一襄阳实验中学集团长征路校区，她给我的整体印象是：闹中取静，校园内道路宽阔，绿树成荫，不仅环境优雅，而且文化氛围特别浓厚。长征路校区有“状元桥”（路在脚下，桥通未来）；有“不老井”和“智慧泉”（蕴含古老的传说）；有诸葛亮“诫子书院”（宁静致远，淡泊明志）；有“幸福时光读书吧”（倡导书香校园）……学校建筑布局合理，井然有序，鳞次栉比的大楼气势恢宏，连名字都是那么大气一一有“太阳楼”（领导办公楼），有“大地楼”（教师办公楼），更有“大山楼”（主体教学楼）……学校建校虽然只有短短的二十来年，然而学生们好学乐学，英才济济，历年来中考成绩优异，在全市名列前茅，这当然得归功于实中名师，爱岗敬业，锐意改革，乐教善教，乐育英才。学校有以教师名字命名的“彭敏名师工作室”，还专门配备了一名兼职学校讲解员，无怪乎校园内到处都是古诗文名句宣传标语牌，有体现实中教学特色的《襄阳实验中学赋》、宣传实中教育理念和校园文化的《实中十观》、《实中实文化》、《实中同文化》，还有《樱花赞》、《银杏颂》两篇典雅优美的骈文。三块巨石在宣传校园文化中发挥着独特的熏陶、渲染和教化之功：“惟吾德磬”石，强调学校五育应以德育为首，强调培根铸魂的重要；“实”字石，昭示着实中人不搞花架子、脚踏实地的工作态度与求真务实、实干兴校的优良作风；“同”字石，象征着实中人求同存异，同甘共苦，同心同德，不懈追求共同的育人理想的坚定决心与坚强意志。她们分布在三处不同的地方，时时刻刻都在无声地宣传实中先进的办学理念与崇高的教育理想。名人名言宣传图片、党员先锋、师德楷模、优秀班主任、教坛新秀、三好学生、学习标兵的图片及事迹介绍随处可见……总之一句话，这里真正称得上是园丁们培桃育李、孩子们求学追梦的好地方，充分发挥了环境育人的重要功能。学校不仅校风正、教风严、学风浓，而且在校园文化建设方面的确很有自己的一套：立足襄阳面向全国辐射全球，融合襄阳历史悠久的特色地域文化，既古典又新潮，从而有效地激发了实中师生阳光自信、笃实精进的内驱力。

第六，这次培训给我最大的收获是真切感受到我们学校与先进的襄阳实验中学集团长征路校区之间的云泥之别。在钦佩仰慕之余，感到身上的责任与担子似乎更重了！

所以，回去之后，我一定会以这次学习培训为契机，认真反思自己与先进学校的名师、骨干教师之间的差距，更加努力和自觉地提升自己的师德与师能，争做一名更称职、更优秀、更能让领导放心、让家长认可、让社会满意的人民教师。

总之，通过这一天半的参观学习、听课观摩，让我感到这是一次十分珍贵的国培之旅，给我留下了美好难忘的经历和回忆！

黄梅国培学员 方汉兵

二o二二年十月十二日

课设心得体会 篇2

虽然《混凝土结构设计原理》的成绩已经知道,且基本能够满意,但还是有必要总结一下,这不仅对于下册的学习,还是对于其它专业课的学习都有好处。而且《混凝土结构设计原理》在土木工程专业来讲是很重要的一门课，特别对于毕业设计，或研究生考试复试。总之,总结一下，就相当简单复习一遍。下面谈谈我在学习过程中的一点体会。

一、学习要有明确的目标。在学习这门课之前，我就了解到，《混凝土结构设计原理》是多么重要的一门课，特别在毕业设计时,你现在不熟悉,以后设计会带来很多麻烦,而我不是那种只满足及格的学生。所以我决定把它学好并要达到85分以上。说实在的，成绩出来后，觉得已经很不错了。但想起那计算题,我就气,本身正在学结构力学,而且还学得不错,谁知把一些题给弄糊涂了.

二、学习要有兴趣。在我看来，学那一门课都一样，有兴趣才能学得好，一旦失去兴趣，那是不可能学好，不牢固。比如我们英语四级，由于我的英语四级还没通过，这段时间寻找其原因，还是缺乏兴趣，没有真正“爱”上它。而我对混凝土结构设计原理的兴趣来于它存在于我们生活周围,学到那部分,我都会联系实际.

三、抓住重点，抓住主线。这门课无非就讲了几个构件：受弯构件、受压构件、受拉构件、受扭构件。抓住它们的本质联系，我们清楚知道在推导公式时，在做抗弯、剪、压、拉、扭计算时，它们原理是一样或相似的。

四、多煤体上课，有助于我们接受更多的信息。甚至能够把一些现象或实验演示出来，加强我们的感性认识。

五、多思考，多讨论，多提问，独立完成作业。这是很重要一点，也许你上课听不明，但你通过作业，你就可以把一些问题搞懂。平时多思考，多讨论也有助于我们学习。如果不懂，应找老师答疑。这学期给我最大的感触就是我多找老师答疑，还从老师那里学到一些课本没有的知识。

六、要有很好的学习环境，特别在上课的时候。上课的气氛也很重要，气氛好，老师心情也好，大家学起来很轻松。同时我们应跟着老师的上课思路，这样才能更好学好知识。

七、对我来说，知识真正得到巩固的是通过课程设计。可以说，课程设计的内容贯穿整本书的内容。同时设计也能体现你个人的能力和创新。所以我一向很热衷于课程设计，通过设计，你才真正地学会知识。结构力学考试的推迟没有影响我做设计的步伐。在做设计遇到的难题要及时找老师解决，问题千万年别积压。这样才真正把知识学牢。而现在遇到一般的楼板，能说出怎样配筋。

以上我在学习过程中的一些体会。

谈《混凝土结构设计原理》教学的一些心得体会

正文

本文作者：尹晓清

《混凝土结构设计原理》是土木工程专业必修的的一门专业基础课,是从基础课向专业课过渡的重要课程,一般在第三或第四学期开设。该课程的许多理论都是建立在科学实验和工程经验的基础上,采用了许多基本假定,具有半理论、半经验的特点,计算中答案也不是唯一的,这和中学所学的知识完全不同,让很多学生感到困惑,同时,该课程实践性较强,又和实际工程设计紧密相连,《规范》在计算和构造方面的规定纷繁复杂,使学生感觉学习时无从下手,更谈不上学好学精了。而该门课又和其他课程联系密切,是学好其他课程的基础,就如何改善和提高该门课的教学水平,取得良好教学效果谈几点看法。

1 重视两头突出重点

绪论部分是整个课程的引子,是学生能尽快熟悉课程、进入课程的基础。因此,对绪论部分必须引起足够重视,在这一部分中,主要要向学生讲明混凝土的概念,为什么要采用钢筋混凝土结构,两者为什么能结合在一起,其优缺点有哪些,简单介绍一下混凝土结构的发展历史和发展前景,更重要的是要向学生讲明本课程的特点,学习中的注意事项及学习方法等。

在每部分课程学完后,要及时进行总结、归纳,整个课程讲完后,必须要对所有内容进行总结、归纳和复习,将整部分内容全部串起来,并加以系统化,使学生对所学内容有一个整体的理解,对学生更好的掌握所学内容有很大帮助。

同时,要正确确定教学重点,把受弯构件、受压构件、预应力构件计算作为课程重点,对这部分课程除了讲好讲精外,还必须加大课堂提问、答疑及课外辅导力度,多出一些思考题和习题加强学生训练,在课程结束后,要结合实际工程设计,用几道综合性较强的例题和习题,帮助学生全面正确理解和掌握所学知识,并融会贯通。

2 由浅入深讲清难点

由于该课程是学生较早接触的专业课,他们对整个专业知识还缺乏基本的了解,一些最基本的、常识性的东西都不知道。因此,在课程授课内容的安排上必须贯彻由浅入深、先易后难的顺序。比如,先讲轴心受力构件,再讲偏心受力构件;先讲受弯构件,再讲受压构件;先讲正截面计算,再讲斜截面计算;先讲承载能力极限状态,再讲正常使用极限状态;先讲普通混凝土构件,再讲预应力混凝土构件等。

对所授内容,要准确把握学生理解时的难点,对受弯构件正截面理论的研究、结论、应力应变分析、计算理论的建立;斜截面破坏机理、计算理论的建立;如何利用弯矩包络图做材料图,进而确定钢筋的切断和弯起;对小偏心受压构件的计算;混凝土的开裂变形分析;预应力混凝土构件应力损失及应力分析等作为教学难点,除了在课堂上要讲细讲清外,还有加大课外答疑力度,帮助学生更好理解。

3 由感性到理性

为了让学生对课本上的内容有一个正确的理解,加大对课程的认知程度,首先要让学生在感性上了解混凝土结构,为此,利用一些课余时间带领学生到设计院、施工现场或已建结构现场参观,实地了解一些结构构件、对构件的长短、截面尺寸、钢筋的直径、间距及配筋布置等有一个直观的认识,使学生在设计计算时不会犯一些基本的、常识性的错误。

同时,要让学生知道混凝土结构的许多理论都是建立在科学的实验研究基础之上,采用了许多基本假定,计算模型都是理想化的产物,因此都有一定的限制条件和适用范围,一旦条件发生变化,就不能再采用这些计算模型和计算公式。

4 重视构造领会规范

该课程是为混凝土结构设计服务的,和实际工程紧密相连,涉及到的规范条文规定很多,特别是在构造措施方面,这些内容都是经过了长期实践积累、甚至一些血的教训后得到的经验总结,因此,对本门课程的学习,不但要熟练掌握基本的计算,还要对相关的构造措施有一个基本的认识,特别是,对于一般的和常见的措施要求,必须要熟悉掌握。

5 改变辅导、答疑形式

辅导答疑是学生解除疑惑、正确理解掌握所学内容的重要途径,为达到良好效果,一方面在辅导时采用了启发式提问,让学生能够深入进去,能够发现问题、提出问题,对提问的学生进行鼓励,并对提出的问题当中解答;另一方面,在习题课上,让学习较好的学生在讲台上讲解自己的解题思路和做题过程,对不正确、不准确的地方及时指导,让全体学生加深对所学知识的理解和掌握,达到共同提高的目的。

课设心得体会 篇3

1、能够看透图纸，看图要有深度。

2、学会基本的仪器操作，能够做到按图测量放线。

3、熟悉各种规范要求、图集等

4、跟施工员学习整个施工的组织与管理方法、经验，特别是工程中劳务分包专业特别多（钢筋工、模板工、砼工、瓦工、架子工、塔吊工、电工、水工、普通小工等等），工程中的组织管理比较重要，要控制好进度、质量、安全、投资等，要定期不定期的组织开会、协调、检查。要组织人力、物力、财力，做好事前、事中、事后控制.

5、能够成为一名优秀的施工员需要有吃苦的精神，性格外向，考虑问题全面等

6、放线、提材料计划、写技术交底、进场原材料取样送检、现场质量检查、隐蔽资料的填写、钢筋下料单的审核、模板尺寸标高的检查等等

施工技术员体会（刚毕业的学生必看）

施工现场“七成多、八成少，九成就能当领导”的话，其实颇有点自嘲的意思。干了几年施工，还是很有些体会，当是抛砖引玉吧。

谈我的一些施工体会与大家共同学习。

技术员在工地该干些啥？

前一段有四个学工民建的大学生应聘到我们单位，他们信心很大同时又很实际，跟我说了许多远大理想和抱负也委婉讲了对薪酬的稍稍不满，我告诉他们：干好自己的工作，如果想吃这一碗饭，就要静下心来，多看、多问、多长个心眼，你可以把这一段经历当作跳板，但不能把工作不当回事。允许你不懂，但不允许你不懂时不问，自做主张。

问我技术员在工地该干些啥时，我告诉他：放线、提材料计划、写技术交底、进场原材料取样送检、现场质量检查、隐蔽资料的填写、钢筋下料单的审核、模板尺寸标高的检查等等，但一开始只要跟着工长完成工长交办的任务就行了。 先说放线，专职测量员把主轴线定好、标高控制点做好后，技术员要掌握吊线坠的基本功，不能老依靠经纬仪，不可能也不现实，再一个住宅和办公楼建筑定位放线简单的多，工业厂房就要复杂的多了。 放线量尺寸时一定要杜绝用小尺一尺一尺（工地上常用3米尺、5米尺）的股弦定理计算求的通常误差小的多。记住学测量时老师讲的几个要点：先整体、后碎部；常复核，前一步工作没做复查下一步工作不能进行；测量步步要经过检核。

测量放线在施工时尤其重要，你的一点疏忽可能造成非常大的经济损失。现在在施工现场的测量放线，并不象在学校测量实习时量距有前尺、有后尺、有读数、有记录那么正规，往往是工长和技术员两人就去放线，再就是现场随手喊个

工人来帮忙，这实在是不合适，你不能要求项目经理配备足够的专业人员陪你定位，但你必须做到慎之又慎，尺前尺后来回跑。

工地上给标高一般也是技术员的事，你看水准仪，扶尺可就不一定是谁了，要注意塔尺前后俯仰对观测结果影响很大，再一个就是塔尺下对点时非专业人也是不好掌握的，如果你不反复叮咛，差个3~5毫米一点也不奇怪。

还有一句话是工地上流传的，虽然不完全对，但可以算是搞测量人自我保护的法宝：“三角要小、线要粗”，意思是给完标高描红三角时不要描的太大，弹墨线时墨线要粗一点。呵呵，什么意思自己琢磨去吧。

作为工地技术员，水准仪、经纬仪、墨斗、线坠的使用操作是一定要熟练的。 再说材料计划，不管预算员是否提了，作为技术员你必须自己动手再算一遍，你算实际用量，不要看预算定额的含量，定额是综合各种工程类别编制的，有些定额子目中的含量实际施工用不了，有些反而不够，比如瓷砖大理石，设计已经给定尺寸规格，你可以实际排一下包括需要切砖的半块砖的数量，只要你用心了，你就可以把数量提的很准确。这样施工时你到现场检查时就会胸有成竹，就可以一下发现问题。

现在钢筋设计一般都采用03g101图集，刚刚学过钢筋混凝土的课程，应该比别人熟悉的快吧，提钢筋用料时，要注意钢筋接头的量。

如果自己设混凝土搅拌机时，水泥一般按预算预提，待混凝土配合比单出来后，按实际每立方用量调整，沙子一般按每立方0.5立方、石子可以按每立方1立方提计划。

说说写技术交底，一般来说，技术交底的通病就是抄书多、抄规范多，能指导施工的不多。我的经验是对施工工艺、施工步骤不清楚时还是多抄些规范要求，可以让别人说你的交底是死搬硬套，指导不了具体施工，但总比让别人看了说你不懂、说你讲外行话要强。再一个原因就是技术交底是要进交工资料的，所以绝对不允许有违背规范的话。毕竟有些是可以去做但不可以写出来的。想提高的话，你应该多看看工人的操作，看看有哪些没按书上的去做，对质量有什么不好的影响，自己一定要记下来做个总结。

进场原材料取样送检在一些正规的单位是取样见证人、材料员会同监理共同完成的，作为技术员也应该参与，在学校学习的东西和自己翻看规范、规程死记硬背的知识远不如实际经历过的记得牢，比如钢筋机械性能试验试件的选取，不能图简单从钢筋端头截取，一般要截去1米左右后再取样，是因为要消除钢筋生真正有普遍性，代表性。如果钢材供应渠道有可靠的保证，并且是长期合作信誉度很高，也可以在1根钢筋上把该规格的钢筋试件一次取完，毕竟省得钢筋配料时人为增加接头，造成材料的浪费。但要记住合乎标准规范的做法应该是什么，在业主和监理面前不管你自己觉得关系处得多么融洽，你永远不能在你没有按章行事时说实话。当然，对于新技术员来说，最好还是严格遵照规范要求去办，第一好处是自己心里塌实，第二给别人一个做事认真的印象总是不错的。

水泥取样一定要按规范要求从任意10袋中各取一点混合后送检。好处是给试验室提供最接近真实情况的数据，使出具的配合比单更经济，更科学。

现场质量检查、模板尺寸标高的检查等等的是看起来简单，其实经验的积累也很重要。在现场呆时间长了，就可以哪些地方是关键，重要的是提前预控，既成事实后拿着仪器挑毛病是项目经理和操作工人最反感的。你辛苦了半天，把检查结果汇报给主管领导和项目经理时，往往是没有好脸色的，客气一点哼一声说知道了，不客气马上给你噎个半死：“原来你干啥去了？”

隐蔽资料的填写、包括施工曰记写写划划的事，那就是你秀才份内的事，不要跟某某说这该谁来做、那不应该是技术员的事，要把每天别人休息、喝酒时你还得写一天来的进度、机械运转情况、人员安排情况等等当作是一次免费学习的机会。看看别人是怎么安排的，想想某某事是如何处理的，少发表言论，多揣摩人家调配人员的技巧、跟监理周旋的结果。要树立是为自己独立干工程打基础的志向。牢骚于事无补，你的辛苦和付出会有人看到的，得到领导的认可和工人的尊重是你干好技术员工作的第一步。

有句话我常给下边人讲：不要急于出成绩，埋下头来干工作。

钢筋下料单的审核你必须要参与，如果你所在的单位习惯做法是钢筋料单由钢筋工长负责，你要一份自己核对一下，主要是钢筋接头的位置是否合理，在脑子里把他料单上的钢筋排一下，对照设计图纸，看看有没有遗漏，看不明白就去问他，这没有什么丢不丢人的。

要想干好技术工作，就首先要自我营造一个良好的工作氛围。让周围的人认同你，必要时可以倚小卖小。

干技术员的阶段是搞施工打基础的阶段。施工现场的实际经验的获取和累积，人际关系的基本架构的形成，包括自身处事做事的风格的确立，都是在这一阶段。

施工现场免不了喝酒，内部沟通需要喝、请甲方监理也要喝，如果你能喝1斤你只说喝半斤，如果你喝不了半斤干脆就说滴酒不沾，不管你的领导还是同事，说成天花也不喝，因为施工方是逢酒必醉啊．

在施工管理中设计变更和工程签证工作是很重要的一项内容，因为它内容广泛，构成原因复杂，规律性较差，发生的时间长，难以确定其造价。一般由于设计变更和工程签证而调整的工程造价占整个单位工程竣工结算的比例，多则接近20％，少则也在6％左右，尤其在技改、技措工程中所占比例更大，大都在20％以上，有时甚至达到了40％。因此，重视和搞好这项工作是施工单位的一项大事，我认为认识和理解设计变更和工程签证的含义及内容是第一大事，才不至于帮倒忙。

设计变更的含义及内容： 错误以及满足现场条件变化而进行的设计修改工作。一般包括由原设计单位出具的设计变更通知单和由施工单位征得由原设计单位同意的设计变更联络单两种。

在建设单位组织的有设计单位和施工企业参加的设计交底会上，经施工企业和建设单位提出，各方研究同意而改变施工图的做法，都属于设计变更，为此而增加新的图纸或设计变更说明都由设计单位或建设单位负责。

施工企业在施工过程中，遇到一些原设计未预料到的具体情况，需要进行处理；因而发生的设计变更。如工程的管道安装过程中遇到原设计未考虑到的设备和管墩、在原设计标高处无安装位置等等，需改变原设计管道的走向或标高，，经设计单位和建设单位同意，办理设计变更或设计变更联络单。这类设计变更应注明工程项目、位置、变更的原因、做法、规格和数量，以及变更后的施工图，经 方签字确认后即为设计变更。

工程开工后，由于某些方面的需要，建设单位提出要求改变某些施工方法，或增减某些具体工程项目等，如在一些工程中由于建设单位要求增加的管线，再征得设计单位的同意后出设计变更。

施工企业在施工过程中，由于施工方面、资源市场的原因，如材料供应或者施工条件不成熟，认为需改用其他材料代替，或者需要改变某些工程项目的具体设计等引起的设计变更，经双方或三方签字同意可作为设计变更。

工程签证的涵义及内容： 施工过程中的工程签证，主要是指施工企业就施工图纸、设计变更所确定的工程内容以外，施工图预算或预算定额取费中未含有而施工中又实际发生费用的施工内容所办理的签证，如由于施工条件的变化或无法遇见的情况所引起工程量的变化。

由于建设单位原因，未按合同规定的时间和要求提供材料、场地、设备资料等造成施工企业的停工、窝工损失。

由于建设单位原因决定工程中途停建、缓建或由于设计变更以及设计错误等造成施工企业的停工、窝工、返工而发生的倒运、人员和机具的调迁等损失。

在施工过程中发生的由建设单位造成的停水停电，造成工程不能顺利进行，且时间较长，施工企业又无法安排停工而造成的经济损失。

在技措技改工程中，常遇到在施工过程中由于工作面过于狭小、作业超过一定高度，造成需要使用大型机具方可保证工程的顺利进行，施工企业在发生时应及时将现场实际条件和施工方案通告建设单位，并在征得建设单位同意后实施，此时施工企业应办理工程签证。

对于大检修工程、零星维修项目大都没有正规的施工图纸，往往在检修前由施工企业提出一套检修方案，检修完毕后办理工程签证，然后依据工程签证办理工程结算。此时工程签证工作尤其重要，直接关系到检修结算工作的顺利进行。

办理设计变更洽商的原则及注意事项

设计变更洽商由施工方提出，经建设单位、设计单位确认后由设计部门发出相应图纸或说明，下发到有关部门付诸实施。

但在提交洽商时应注意以下原则：

①改了后施工方便了吗？

②增加的造价是不是建设单位能接受的？

③为了办理结算时免除不必要的麻烦，尽可能以工程变更形式替代材料代用单、与设计沾边儿的可办签证可办变更的一些引起造价增减的结算依据。

呵呵，太难了！

一般设计变更的原因有：

①若由于设计部门的错误或缺陷造成的。

②若由于监理单位的失职或错误指挥造成的。

③由于设备、材料供应单位供应的材料质量不合格造成的。

④由于施工单位的原因、施工不当或施工错误造成的。

办理工程签证的注意事项

及时办理现场签证。凡涉及经济费用支出的停工、窝工、用工签证、机械台班签证等，一定要在第一时间找现场代表核实后签证，如果现场代表拒签，可退一步请他签认事实情况，及工期顺延。并且要马上向你的领导汇报办理情况。

不适合以签证形式出现的如议价项目、材料价格等，应在合同中约定而合同中没约定的，应由有关管理人员以补充协议的形式约定。

加强设计变更和工程签证管理的措施

1、建立完善的管理制度。明确规范领导、施工技术、予结算等有关人员的责任、权利和义务，只有责权利明确了，才能规范各级工程管理人员在设计变更和工程签证的管理行为，提高其履行职责的积极性。

2、建立合同交底制度。让每一个参与施工项目的人了解合同，并做好合同交底记录，必要时将合同复印件分发给有关人员，使大家对合同的内容做到全面了解、心中有数，划清甲乙双方的经济技术责任，便于实际工作中运用。

3、严格区分设计变更和工程签证。根据我国的现行规定，设计变更和工程签证费用都属于预备费的范畴，但是设计变更与工程签证是有严格的区别和划分的。属于设计变更范畴的就应该设计单位下发设计变更通知单，所发生的费用按设计变更处理。属于工程签证的由现场施工人员签发，所发生费用按发生原因处理。 ·

4、提高责任心和业务水平，严把设计变更和工程签证关。

设计变更和工程签证是建筑工程产品在建设过程中的一项经常性工作，加强设计变更和签证工作是施工单位成本管理的一项重要工作，也是现场施工人员管理水平的综合体现。

努力吧，朋友。

施工员的心得体会篇三：施工员毕业实习心得体会

施工员毕业生实习心得体会

根据学校部署我于20xx年6月25日到武汉第四建筑企业武汉国企项目部进 行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机遇，让我更深一步的了解 理论与现实的差别。

一：工程简介

本工程是武汉市东湖高兴国企投资企业开发的单身公寓楼，承建企业是武 汉第四建筑企业，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四 桩基企业承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙结构，柱子为异性 柱。面积为13000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪结

构。

二：实习内容

1：木工

1）模板的种类及制作办法；

2）各种结构模板安装的品质标准；

3）现浇结构模板安装的品质标准；

4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；

5）模板拆除的注意事项；

6）模板的清理，堆放和维修的办法及规定；

2：钢筋工

1）钢筋的种类及外形特征；

2）钢筋的焊接办法及品质规定；

3）钢筋冷加工的办法及工艺；

4）钢筋的绑扎的办法及品质规定；

5）钢筋绑扎的搭接长度规定；

6）各种构件保护层厚度的控制办法；

7）掌握隐蔽工程记录办法及主要内容；

3:混泥土工

1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；

2）震动器的种类，适用范围；

3）施工配合比的换算及标志牌的内容；

4）施工缝的留设及其处理办法；

5）混泥土的养护办法及规定；

6）混泥土表面缺陷产生缘故及预防处理办法；

7）混泥土工程的品质检查内容；

三：收获与体会

首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生

涯也经历过不少的实习，但这次却又是那么的与众不一样。他将全面检验我各 地方的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，??

验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这 个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是 百分之百的！紧张的一个月的实习生活完毕了，在这一个多月里我还是有不 少的收获。实习完毕后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习， 通过实践，使我学到了不少实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通 过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了不少很适用的具 体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十 分重要基础的知识。

比如说混泥土的裂缝缘故及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的 见解吧：

1 裂缝的缘故

混凝土中产生裂缝有多种缘故，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不 均匀性，以及结构不合理，原材料不通过（如碱骨料反应），模板变形，基础 不均匀沉降等。

混凝土硬化期间水泥放出大部份水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。

后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。不少混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝混凝土是一种脆性材料,抗拉强度是抗压强度的1／10前后，短期加荷时的极限拉伸变形只有（0.6～1.0）×104， 长期加荷时的极限位伸变形也只有（1.2～2.0）×104.由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着不少抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均规定不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起非常大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于开展合理的结构设计和施工极为重要。

2 温度应力的分析

根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段：

（1）早期：自浇筑混凝土开始至水泥放热基本完毕，一般约30天。这个阶段的两个特征，一是水泥放出大部份的水化热，二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内形成残余应力。

（2）中期：自水泥放热作用基本完毕时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。

（3）晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。根据温度应力引起的缘故可分为两类：

（1）自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺

寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中 间出现压应力。

（2）约束应力：结构的全部或部分边界受到外界的约束，不能自由变形而引起 的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。

这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力一同作用。

要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。 在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有 非常大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再 细述。

3 温度的控制和防止裂缝的措施

为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个地方着手。 控制温度的措施如下：

（1）采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等 措施以减少混凝土中的水泥用量；

（2）拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；

（3）热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；

（4）在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；

（5）规定合理的拆模时间，气温骤降时开展表面保温，以免混凝土表面发生 急剧的温度梯度；

（6）施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温 措施；

改善约束条件的措施是：

（1）合理地分缝分块；

（2）避免基础过大起伏；

（3）合理的部署施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露；

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是 保证混凝土的品质对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出 现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的 发生为主。

在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往规定新浇筑的混凝土尽早拆 模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的`早 期裂缝。新浇筑早期拆模，在表面引起很大的拉应力，出现“温度冲击”现象。 在混凝土浇筑初期，由于水化热的散发，表面引起非常大的拉应力，此时表面 温度亦较气温为高，此时拆除模板，表面温度骤降，必然引起温度梯度，从而 在表面附加一拉应力，与水化热应力迭加，再加上混凝土干缩，表面的拉应力达到很大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖 一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具 有显著的效果。

加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。 iet无忧研修网

只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下， 钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的线胀系数与混 凝土线胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的 弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时，

钢筋的应力将不超过100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止 细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、 宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性 的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中 大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性 仍有一定的影响。

为保证混凝土工程品质，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也 是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，笔者在实践中总结出其主要作用为：

（1）混凝土中存在大部份毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝

土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。 这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。

（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量 减少25％。

（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持 混凝土强度的条件下可减少15％的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。

（4）减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。

（5）提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂 缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的 抗裂性能。

（7）掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少 碳化收缩。

（8）掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础 上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。

（9）掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，减少水分蒸发，减少 干燥收缩.

不少外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进

行这地方的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。4 混凝土的早期养护

实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不一样深度的表面裂缝，其主要缘故是温

度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表 面早期裂缝尤其重要。

从温度应力观点出发，保温应达到下述规定： iet无忧研修网

1）防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。

2）防止混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

3）防止老混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。

混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个地方的效果，一地方使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一地方使水泥水化作用顺利开展，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度

条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的规定而有余。但由于蒸发等缘故常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不一样情况不一样处理。这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意 的，还有混泥土的早期保养。

还有模板设计：

1.模板安装前的基本工作 :

1）放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条 轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹 出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。

2）用水准仪把建筑水平标高根据现实标高的规定，直接引测到模板安装 位置。

3）模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防 止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。

4）工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组开展技术，品质，安 全交底。

5）模板应图刷脱模剂。还有好多注意事项，我在这就不列举了。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业 后的现实工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，

在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到现实工作来，

充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

课设心得体会 篇4

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒服的生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。因此就务必提高自己处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自己的生活简单而又充实。想到那里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。

透过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在校园学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在校园上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。

我透过这次暑假社会实践能够对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一位大三学生，即将走上社会，更应当提早走进社会、熟习社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最好结合点。个性是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，常常在实际工作岗亭上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和进步。就是紧密结合本身专业特点，在实践中检验自己的知识和水平。透过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，本来理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对根基原理的理解和消化在几天实践中。

透过实践你能够发现自己从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念，放弃就等于否定自己，自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永久不会明白社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永久不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。

课设心得体会 篇5

两周的单片机课程设计实训，真是让我们受益匪浅，学到了很多东西，不管怎么样，先感谢学校给我的这么多机会.真正的学到了东西。

此次课程设计软件与硬件相结合，考察了我们的焊接水平与编程能力.因为以前做过关于焊接的电工实习，所以对于我们机械设计专业的学生而言焊接是不成问题，也很顺利；可到了编程时就出现了很大的障碍，先开始的显示时钟还算顺利，本来还以为编程会很简单的，等到实际操作起来才知道它的复杂性，没有想像中的那么得心应手，理解流程是有思维的前提。其实本身程序的思维是正确的，只是步骤中有点小错误，所以导致整个程序的结果很乱，在仔细修改程序之后，终于一步步地达到效果了。

系统以AT89S51为核心部件，利用软件编程，通过键盘控制和液晶显示实现了秒表的功能，能实现本设计题目的基本要求和发挥部分。尽量做到硬件电路简单稳定，充分发挥软件编程的优点，减小因元器件精度不够引起的误差。

我们将各个部分的程序编好后怎么都连不起来，出不了预期的效果.对于硬件在编程过程中PCB板的接触又是一个头疼的问题，在进行编译的时候，数码显示管上什么都没有，按一下旁边与之相连的元器件时就有显示了，所以也花费了好多时间在PCB板的重新焊接上，范文网最后在全组人竭尽全力，老师的精心指导下，程序基本编写成功，这是我?*餐Φ慕峁谙硎芪颐浅晒保坏貌桓锌テ闹匾杂敫吣讯刃裕晕诹街艿牡テ纬躺杓泼挥欣朔眩颐谴又醒У搅撕芏嘀叮踩梦颐嵌缘テ辛烁钜徊降牧私?虽然最后结果是出来了，可这与老师的精心指导是分不开的，他引导我们的思路，本来一窍不通的我们经过老师的点拨基本上通了，所以说老师是功不可抹的。

由于时间有限和本身知识水平的限制，本系统还存在一些不够完善的地方，要作为实际应用还有一些具体细节问题需要解决。

踉踉跄跄地忙碌了两周，我的单片机课程设计也终将告一段落。设计实物也基本达到预期的效果，但由于能力和时间的关系，总是觉得有很多不尽人意的地方，譬如功能不全、外观粗糙……数不胜数。但我可以自豪的说，这里面的每一段代码，都有我的劳动。当看着自己的程序，自己成天相伴的系统能够健康的运行，真是莫大的幸福和欣慰。我相信其中的酸甜苦辣最终都会化为甜美的甘泉。

总而言之，单片机课程设计对于我们有很大的帮助，我们从中受益匪浅。

课设心得体会 篇6

时间总是这样的悄悄而过，转眼间快乐的暑假已经结束啦，新学期又来临了，又是一个新的开始。相信同学们的心情和我都是一样的，甚是激动吧。终于可以回到学校继续学业生涯，朝着自己的目标继续前进奋斗。在这个欢乐的开学季，我们也会迎来央视的专题节目《开学第一课》，说起这一节目，意义甚是非凡，无论是谁观看了，内心都会有深刻的感触及体会。

每年的《开学第一课》，是一个特殊的课堂，也是能让我们收心的课堂，这是为什么呢?因为这堂课与别的课最大的区别是不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心，让我们收获从未有过的感慨，反思当下，思索未来，让我们每个人对自身以及未来有一个更好的审视。所以，这也是该节目最重要的价值所在。

观看2022年《开学第一课》，今年又是一个全新的主题呈现予大众视线，相比以往的主题，今年的感受又是不尽相同。节目中，能让我们学习到不少的知识，感悟身边正能量的人，向榜样学习。作为祖国未来的接班人，我们要热爱祖国，热爱党，以党组织为学习目标，为祖国未来发展道路努力学习成长。

?开学第一课》长达两个小时教育公益节目，对于当代中小学生有着深刻的教育，让身为学生的我们感慨万千。在属于我们的青春时期，不应该浑浑噩噩的虚度，应完善自身知识储备，提高自身社会价值，肩负起历史赋予我们的使命以及中华民族伟大复兴的社会责任感。面对未来，无论有什么样的挫折及苦难，我们都要调整好自己的心态，面带笑容，勇往直前，相信自己一定是最棒。

心理课的心得体会

好好记住的事情不如去亲自实践，所以开始写一篇对于我来说非常重要的心得体会是必不可少的。写下心得体会不仅可以帮助我将内心真实的感受用文字表达出来，还能让我更好地理解自己的变化和成长。无论身处何地，“心理课的心得体会”都是一种能够给予我力量和鼓舞的东西，为了帮助我更好地记录下来，我们特别为你准备了一些资源，供你参考和使用！

心理课的心得体会 篇1

幸福可以提升，也可以学习。积极心理学让我更加明白幸福是什么!

1、幸福是一种主观体验。

奥运会银牌得主和铜牌得主相比谁最幸福，在我们外人看来，肯定是银牌的主要幸福得多，然而实验证明：无论是在领奖台上还是在赛后，铜牌得主的幸福感指数都要比银牌得主高。那究竟是为什么呢?因为奥运会银牌得主与金牌得主比，而铜牌得主与第四名相比，所以，银牌得主的满意度幸福感比较低。

2、幸福需要经常“晒太阳”。

有人说幸福是自己内心的感受，只要自己知道就可以了。其实不然，经常把自己的幸福，说出来，晒出来。积极心理学研究表明，幸福是一种信念，主动晒幸福可以减轻压力，“晒”幸福也可以提升自信。在现实生活中，有分寸地把自己私人方面的信息显示给他人，让别人最大限度地了解自己，本身是一种自信的表现。心里的秘密越多，压力越大，幸福感也就越差，总是担心自己的秘密被他人知晓，长期下去心理会处于亚健康状态。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，也是对压力的一种释放。因此主动晒幸福可以减轻压力，也可以提升自信。

3、幸福需要留住。

幸福的时光需要保留，但若干年后，当时的一张照片、一个小纪念品，甚至是当年和孩子一起折的那个纸飞机，都会成为我们打开我们幸福的闸门。所以，我们不要忽略那些生活中的那些小仪式，多拍幸福照、举行高兴的仪式、记录开心故事，保持快乐，让幸福定义住。

4、小小慈善可以带来大大的幸福。

记得前两天去KFC花17元买了一个汉堡和一杯可乐，20元钱给了服务员，正在等她找我3元钱，而她却微笑着对我说：“女士，您愿意捐出您的3元钱为贫困山区的儿童吗?”当时听到她的话，我先是一愣，随后和她相视一笑，说：“我愿意”从KFC出来，手里拿着送给我的三张感谢卡，心里有一种说不出的感觉。现在我明白了，那种感觉就是幸福。这也就是积极心理学里讲的----做不特定对象的慈善行为可以提高幸福感。

心理课的心得体会 篇2

在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。 第 在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。

在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。

最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽!

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心理课的心得体会 篇3

矛盾心理学心得体会

矛盾心理学是国内外心理学领域中一个重要的研究分支，它关注人们在矛盾情境中的心理反应和应对策略。经过学习和思考，我深刻认识到矛盾心理学对于的生活和工作具有重要意义。下面我将从三个方面详细谈谈我的体会。

矛盾心理学帮助认识到矛盾的存在和正常性。在现实生活中，人们往往会面临各种矛盾情境，例如工作与家庭的矛盾、个人需求与社会期望的矛盾等等。过去，我对于矛盾常常感到迷茫和困惑，不知道应该如何应对。通过学习矛盾心理学，我了解到矛盾是生活中不可避免的一部分，它并不是一种消极的存在，而是人们成长和发展的动力之一。因此，在面对各种矛盾时，不应该惧怕，而是要以积极的心态去认识和解决它们。

矛盾心理学教会了我如何应对矛盾情境。在日常生活和工作中，常常遇到一些看似对立的选择或问题，例如工作时间和休闲时间的抉择、个人的利益与集体利益的平衡等等。以前，我常常觉得无法取舍，因为我认为只有一个选择是正确的，忽略了矛盾的辩证性。而现在，我懂得矛盾不是非此即彼，而是在合理的范围内进行权衡和优化。在矛盾心理学的指导下，我学会了运用积极的情感调节、灵活的思维方式和适度的权宜之计来应对矛盾情境，从而提高自己的生活质量和工作效能。

矛盾心理学启发了我对矛盾的思考和解决。矛盾的解决并不是简单的事情，它需要进行深入思考和分析。通过学习相关理论和案例，我学会了运用系统思维和辩证思维来对矛盾进行分析和解决。在面对矛盾时，我尝试从多个角度去看问题，从整体和局部、短期和长期、利益和价值等方面进行权衡和判断。同时，我也意识到矛盾的解决需要时间和耐心，不能盲目追求完美解决，而是要把握好一个度，寻找到相对最佳的解决方案。

通过学习矛盾心理学，我深刻认识到矛盾在的生活中无处不在，而矛盾的存在并不可怕，能够通过适当的应对策略来处理矛盾，从而提高生活质量和工作效能。同时，也应该从矛盾中找到机遇和成长的空间，抱着积极的态度去面对挑战。相信在今后的生活和工作中，我将能够更好地应用矛盾心理学的原理和方法，从容应对各种矛盾情境，实现自身成长与发展。

心理课的心得体会 篇4

第一篇

通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。 以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的'重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

第二篇

2015年8月23日“有幸”参加了3013年江苏省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委蒋书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。

一、重新认识了“健康”、“心理健康”

蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方的合力才有可能解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。

我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会主席、学工处助理，加起来已经身心健康的人，却一直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理健康方面的知识。回到报告来，其实听了蒋书记的报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂;是能者--什么都会;是权威者--甚至比父母还高的权威力量，因此辅导员老师的言谈风度、待人接物……都会使学生受到深刻的影响。所以，辅导员老师更需要有完善的心理素质和人格，这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的基础，同时也是对学生心理健康教育的出发点，包括我在内，期许每一位辅导员老师都应该从自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“辅导”学生。假如有一天学生和辅导员老师在一起有如沐春风，轻松愉快的感觉，而不是一种紧张、如坐针毡的感觉，我想这应该是一名合格的辅导员老师了。

二、诱发学生心理波动的原因

正如报告中蒋书记所说，我们的学生目前正处于一个“高压”社会，来自竞争、评奖、评优、升学、就业，甚至是家庭、恋爱……各方面的压力，学生在大学校园里面会遇到各种不可测的变数，引发了学生心理问题的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。是啊，我也是亲身经历过的人，身边也有一些这样、那样的同学让我意识到这一点，在大学校园里面正是这些不可测的变数是诱发学生心理波动的主要原因，在报告现场淮海工学院的辅导员老师分享的两个案例也恰恰说明了这一点。审视我们目前学校的学生心理健康状况，我个人也是存在着些许不足，还是刚才说的那句话，让自己快快成长起来，吃点苦、受点累不要紧，不能因为个人原因“误人子弟”。所以辅导员老师们，我们应该更加努力了。

三、辅导员要有“品”：谦虚、随和、公平……

不管是处理好辅导员老师与学生的师生关系，还是处理好学校事务、学生之间的关系来说，都必须谦虚、随和、公平又不失严格……处理学生的心理问题和其他问题时，要有平等、共同学习的意识，遇事多一些商量、多一些沟通，或者和学生经常性的多一些交流思想、交换意见。辅导员老师更需要心胸宽广一些，要有一种容人、容事的胸怀，甚至要听取不同的意见和学生的批评，宽以待人，多一些理解、关怀和友爱之心。这样在给学生做好示范的同时也会使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

四、育人同时自己也要学会减压

辅导员老师在大学校园里面似乎是一个超级忙碌的角色，正如一位老师举得一个例子：“千根线下面只有一根针。”学生党建工作，学校的组织部要给辅导员安排工作;学生团建、校园活动，学校的校团委要给辅导员安排工作;学生资助、学生日常管理、心理健康教育、就业……学校的学生处要给辅导员安排工作;甚至学生在课堂上迟到、早退、旷课，学校的任课老师也会找辅导员老师;每年的新生入学就更是忙上加忙了。辅导员的工作苦、累、压力大。尽管如此，我们周围还是有很多辅导员老师爱着这份职业，因为辅导员老师这个职业赋予了我们太多的赞美，但同时也给辅导员老师提出了很高的要求。也正是如此有时会感觉有些许的的压力，因此辅导员老师在育人的同时也要学会自己减压的方式，心情郁闷的时候，打个球，出身汗，吃点零食，看个电影。找个知心的领导也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然会好了。正如报告中蒋书记所说郁闷的时候谁都会遇到，这也是很正常的现象，郁闷和抑郁症的最大区别就是，郁闷找个合适的方式让自己的心情变好，抑郁症就是郁闷的持续了，当然说这些并不是说我或者辅导员容易出现郁闷，同时也是号召大家生活中多一些观察、多一些细致，很多同学、朋友诱发心理健康出现问题，往往是缺乏早期的关注、关心和正确的疏导。

最后想说的是，高校的最大功能就是教书育人、为社会培养“健康”(身体健康、心理健康和良好的社会适应能力)的人才。为了让学生形成健康的心理，辅导员老师更需要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、风趣的谈吐、卓越的才能以及高尚的品德将会对学生产生潜移默化的熏陶与教育。希望每一名辅导员老师都能够真正作到为人师表，将来桃李满天下。

心理课的心得体会 篇5

沟通、情绪、认识自我。这些课各有特色，让我受益匪浅。

每一节课都是以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，以培养学生的健康心理为主线而设计的。以关注学生自身的成长为出发点，通过多种形式的活动，如游戏、角色扮演、情景辨析等形式，帮助学生处理情绪情感，人际交往等方面的问题。通过参与活动，让学生自我体验、自我感悟，班级成员互动合作，最终达到使学生形成健康心理品质，学会自助的目的。

课前教师都不约而同的设计了互动的小游戏。通过课前游戏，激起了学生的热情，调动了学生参与活动的积极行，消除了学生紧张心理，使课堂气氛轻松活跃。师生同玩、同乐、同说，拉进了师生心理距离，也消除了师生之间的陌生感，更容易让学生畅所欲言，坦现真实说法，自然地发挥教师的辅导作用。游戏、角色扮演、情境辨析、故事、歌曲成了每节课中必不可少的组成部分。这些活动，没有教条的束缚，学生自由阐述自己的见解，没有教师僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与。它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验。对于学生心理来说，再精彩生动的讲授、告知对学生心理健康的作用都极为有限，都无法代替个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也可能会在学生的内心留下深刻记忆，从而触动学生的一次心灵感悟，使学生在潜移默化中获得启迪。

在心理健康活动课中，让我们感受到了一种新型的师生关系。师生像大朋友和小朋友，或者说教师就是“知心姐姐”。学生是关系中的主体，教师发挥的是主体作用，对学生持非批评态度，鼓励学生自主探索，为学生提供心理服务，教师给予学生充分的尊重、理解、信任，师生之间的活动是合作的、民主的、商谈式的活动，教师不是代替学生解决问题，而是协助学生自主解决问题。

通过听课，我深深地感受到学无止境，只有采纳百家之长，才能更快地提升自己。

心理课的心得体会 篇6

曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！

我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的展现自己的闪光点，弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的长处，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇气我们就可以把它做好。

学完这门课程，我觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。

对这课的几点建议：

1：以后每节课应该点名，不能放任我们过于自由。

2：课间我觉得应该休息几分钟。

3：上课应该多点名提问，这样学生会更加投入些。

心理课的心得体会 篇7

一、军旅生活与艰苦相伴

环境的艰苦。在我们军队中，真正驻守在富裕繁华地区的部队是少数，绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒凉的边疆海防。千里冰封的雪原、远离陆地的海岛、人迹罕见的弋壁，往往就是军人活动的场所，这是许多其他社会职业所不能比拟的。

任务的艰苦。军旅生活的艰苦，不仅受物质条件所制约，更是由军队担负的使命决定的。战争年代，军人的艰苦程度常人难以想象的。即便是在和平时期军人同艰苦打交道也是常事。

生活的艰苦。艰苦的环境，任务相联系，军营的日常生活往往也是清苦、艰辛的。对于军人来说，行军打仗，吃不上饭，睡不着觉是司空见惯的事情；平时训练，泥里爬、水里淌，翻山越岭，风餐露宿，也并不乏见。尽管近年来部队的物质文化条件有了很大的改善，但是，是军人就不可能在“酒绿灯红”中安逸享乐，吃大苦、耐大劳依然是军旅生活中的独特色彩。

二、吃大苦，耐大劳是军人必备的素质

保卫人民和平劳动的神圣职责，本身就是一个吃大苦、耐大劳的过程。战争年代，打胜仗多的部队，往往就是最能吃得苦中苦的部队。一项重要作战任务下来，大家都能争着上；谁能吃得苦中苦，谁就有可能争得啃“硬骨头”的光荣。现在也是如此，平时练就吃大苦、耐大劳的意志品格，关键时刻方能显出英雄本色，圆满完成党和人民赋予的任务。

耐大劳的意志品格，也是军人在日常工作中成就事业的重要条件。有了吃大苦、耐大劳的意志品格，面对前进道路上的困难和挫折，才能不屈不挠、锐意进取；面对别人的冷嘲热讽的压力，才能宁折不弯勇往直前；面对爱情上的波折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”，才能勇敢地向命运挑战，做生活中的强者，进而为成就事业奠定基础。

不怕流血牺牲的英雄气概。“艰难困苦，玉汝于成”。

三、我军是人民的军队，以人民的幸福为幸福，以人民的痛苦为痛苦。

建立在这样基础上的吃大苦、耐大劳的意志品格，意味着革命军人并不是单纯地为吃苦而吃苦，而是为争取人民的解决和幸福而自觉自愿地吃苦。“一人吃苦万人甜”，正是这种吃大苦、耐大劳意志品格所蕴含的思想境界的生动写照。回顾我军走过的征程，当民族危难深重、人民处于水深火热之际，在党的领导下，前辈们不惜吃尽人间苦中苦，在极其艰难困苦的条件下，同国内外反动派进行了长期艰苦卓绝的斗争，与全国人民一道，推翻了三座大山，建立了新中国。全国解放后，为人民的幸福安宁，全军官兵守卫在祖国的边防、海岛，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地与艰苦为伴，甘愿比一般公民承担更多的艰辛。可以说，一部人民解放军的历史，就是一部革命军从为祖国和人民的繁荣幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大劳的壮丽史诗。在革命军人看来，吉祥的源泉在于吃苦奉献，为人民幸福勇于吃苦，乐于吃苦，最值得引以骄傲和自豪。

心理课的心得体会 篇8

幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括两个方面的内容————身体健康和心理健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。

社会健康的行为和习惯，还要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。

通过自由阅读和小组研讨学习等方式，对《人际交往和身体素质和活动技能上面，同时也点燃了我工作的导航灯。

本园孩子个性强、活泼好动、喜欢与同伴共同游戏，平衡能力发展较好，大部分幼儿已经掌握走、跑、跳等动作技能，能听口令做出相应的动作。但是由于年龄上存在差异，以及在认知、家庭、爱好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。那么，对于孩子来说，必须从小培养他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼的习惯。

我个人理解，首先健康教育应贯穿在一日生活的各个环节，要集体和个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康发展。

其次，在心理健康方面，要为幼儿园创设宽松和谐平等民主的班级氛围，开设各种游戏区域活动培养幼儿活泼开朗的性格，增强自信心，鼓励幼儿积极和其他幼儿分享物品，能主动和教师问好、道别，在礼貌教育的同时促进其交往能力的发展，使幼儿形成良好的个性。

最后，在活动技能方面，要为幼儿设计感兴趣的活动，在游戏中培养幼儿的走、跑、跳、投、钻、爬等技能。通过做幼儿体操，进一步锻炼幼儿的平衡协调能力以及灵活性。鼓励幼儿玩生活中常见的中、小型运动器材，例如球、沙包、哑铃、自制器材等，并鼓励幼儿“一物多玩”，培养幼儿的探索能力。

总之，幼儿健康快乐的成长是你我他所共同关注的焦点，也是幼儿园教育的首要任务。健康是幼儿幸福的源泉，但愿通过我们的努力，能激发幼儿对健康的兴趣，体验到健康成长的快乐，从而形成健康的个性心理品质，促进身心和谐发展，为终身学习的基础。

心理课的心得体会 篇9

矛盾心理学心得体会

矛盾心理学是一门研究人类心理矛盾的学科，它探索了人类内心的矛盾冲突及其产生的原因，并试图提出相应的解决方案。在研究过程中，我深刻认识到矛盾心理对于人类发展和健康至关重要。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地介绍我对矛盾心理学的心得体会。

首先，我发现矛盾是生活中不可避免的一部分。每个人都经历过心理上的矛盾冲突，无论是内心的矛盾还是与他人的矛盾。了解这一点，让我更好地理解了自己和身边人的行为。我往往能够通过观察和沟通去寻找矛盾冲突的根源，并尝试提供建议或解决方案。

另外，我也发现矛盾心理往往是一种潜在的驱动力。当一个人面临矛盾时，他们会感到不安和困惑。然而，正是这种不安和困惑促使人们主动寻求解决办法。这种内在驱动力可以激发个人的潜能和创造力。因此，我认为学会处理矛盾心理是个人成长和成功的关键。

除此之外，我还学到了重要的沟通技巧。与他人的矛盾常常源于沟通不畅或理解不到位。通过学习矛盾心理学，我学会了如何提问、倾听和表达自己的想法。这使得我在解决家庭、工作和人际关系中遇到的矛盾时更加从容。我发现，当人们能够理解他人的观点并以平等、尊重的态度进行对话时，矛盾往往能够得到缓解。

此外，矛盾心理学也提供了一种新的思维方式。在研究中，我了解到人类思维常常是非黑即白的，即循规蹈矩的二元对立。然而，矛盾心理学告诉我们，事物往往存在着多个方面、多种可能性。学会思考多元化和综合化的问题，让我变得更加开放和灵活，在处理困境时能够找到更多的解决方案。

最后，我认为矛盾心理学对于实践意义巨大。在我的日常工作和生活中，我经常遇到各种矛盾冲突。有时，我感到沮丧和疲惫，但通过运用矛盾心理学中的知识和技巧，我能更好地面对挑战。我学会了调节情绪、跳出自我观察、挖掘潜在需求，并逐步解决矛盾冲突。这种实践经验不仅让我个人受益，同时也能帮助身边的人。

总之，矛盾心理学是一门非常有启发性的学科，它让我们更深入地认知人类内心的矛盾，并提供了解决这些矛盾的思路和策略。通过学习和应用矛盾心理学，我不仅加深了对自己和他人行为的理解，还掌握了解决矛盾冲突的技巧，提升了自己在个人和职业发展上的能力。我相信，将矛盾心理学的理论与实践相结合，可以更好地改善人际关系，提升生活质量。

心理课的心得体会 篇10

心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。

作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：

1.有助于树立辩证唯物主义世界观；

2.明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展；

3.掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能；

4.有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。

人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。

学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯；不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力；增强体育锻炼；保持乐观的心态等也是必不可少的。

为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。

在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。

心理课的心得体会 篇11

我校进行了一场心理健康教育讲座，感觉特别地受益。

依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，促进德智体美等全面发展，实为重要。

每个大学生都有自己的性格雕塑，并不是等量齐观的。那么如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？有如下途径和方法：

第一，培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，提高挫折的承受能力。

第二，第二，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。

第三，第三，加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

宽容、友谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯；增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的健康发展。

成长环境、学习环境、校园环境等。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边的每个人，微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事，乐观地看待自己的未来。愿我们的朋友们都快乐，愿作为朋友的朋友的我们也快乐！更愿快乐的我们去感染身边的每一个人，让大家都快乐！

心理课的心得体会 篇12

这个学期，我有幸参加了连续恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

这次培训只要有心理辅导的一般理论及操作技能、班级心理委员的工作职责、大学生自杀的朋辈干预、常见大学生心理问题的表现及应对、大学生常见精神疾病与防治、团体心理辅导的理论与实操技能和团体心理辅导实践课。通过这次的培训，让我更加深刻的认识到什么是心理健康教育以及一些理论和应对技能。对于自己的职责也有了更深一层的了解，我知道了作为班级的心理委员，必须做到以下几点：第一条。保密原则；第二条 心理委员负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作；第三条 心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏导工作；第四条 心理委员应敏锐观察并及时记录本班同学心理变化动态；第五条 心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题与应急心理问题应按规定程序进行汇报，原则上先向班主任汇报，再向校心理辅导室汇报；第六条 心理委员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到学校心理辅导室寻求解决。

其中，让我印象最深刻的就是团体心理辅导的理论与实操技能这一堂，所谓的团体心理辅导，就是指在团体配合的氛围当中，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体得到积极改变，开发其心理潜能或解决！心理障碍的一种心理辅导方式。通常会有一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。这堂课让我认识到如何在一个团体中进行心理辅导，让我可以在以后班级的工作中做得更好。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。通过这次的心理培训，让我更好地掌握了各种心理培训技能，以便更好地为班里的同学服务，避免同学们出现各种的心理问题。

体育课心得体会

心得体会就是将学习的东西运用到实践中去的，心得体会应该怎么制定才会更好呢？经过不断努力教师范文大全小编终于整理出了今天的“体育课心得体会”，请收藏我们的网站以便随时了解最新的资讯和最新情报！

体育课心得体会(篇1)

以前，体育课都是一个样子，预备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式——教师教，学生学。而这次新课程改革则不同，它真正体现了教育的注意实效，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神。也真正促动了我的思维发展。下面，我谈一下对体育新课程理念的一些熟悉及思索。

一、以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。

新课程对体育课进行了进一步完整的科学化的定义和阐释：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等领域，真正关注学生的全面发展，并将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。鲜亮的指导思想在给我们体育教师指明方向的同时，对传统的重竞技的单一的体育教学提出了新的要求。

二、激发运动兴趣，培育学生终身体育的意识

谈到学生的运动兴趣，我们以前较少考虑到学生的兴趣问题，只是想把要教的内容快速地教给学生，自己过瘾了，但是也很累，可是学生真正学到了多少，感兴趣吗？我没有考虑过。现在想想，学生们的学习效率一定不高，因为他们总是盼着自由活动。这说明，上课的内容根本没有吸引住他们，他们不感兴趣。我觉得，教师应当通过一些新奇的教学组织方法激发起学生运动积极性，在学习到体育学问的同时也对体育产生了深厚的兴趣，并且使其做为自己终生的习惯。

三、以学生发展为中心，重视学生的`主体地位

体育新课程标准始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在留意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特殊强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这一点，我也是深有体会的，发掘学生的优点，让学生得到充分展示自己的机会，才能使学生真正成为课堂的”主人翁”。

体育教学改革改到现在，改革思想不断地落到实处，开头留意到学生的心理和社会适应能力的发展，开头真正注意学生的差异性，开头注意学生的性格发展。日趋完善的体育课程标准使学生见到了瞩光，也使人们体育教师的工作方向日益明朗。

体育课心得体会(篇2)

今天我参加了学校举办的一堂体育课观摩课，深受启发。这堂观摩课是由一位专业的体育老师执教，课堂内容丰富多彩，让我受益匪浅。

体育老师在课堂上为我们介绍了健康锻炼的重要性。他强调了体育锻炼对我们身体健康的益处，包括促进血液循环、增强身体机能、提高免疫力等。听后我对体育运动有了更深刻的认识，意识到要保持良好的身体素质必须坚持锻炼。

体育老师在课堂上进行了一系列生动有趣的体育运动示范。他带领我们做了各种拉伸运动、肌肉训练、有氧运动等，让我们切身感受到了运动带来的快乐和舒适。通过观摩老师的示范，我学到了许多正确的运动姿势和方法，对未来的锻炼也更加有信心和动力。

体育老师通过一些小组活动，培养了我们的团队合作意识和沟通能力。他让我们分组进行接力赛、篮球比赛等，让我们学会了如何在团队中相互配合、相互支持，培养了我们的团队精神和集体荣誉感。这些小组活动让我收获颇丰，也让我意识到体育不仅仅是锻炼身体，更是锻炼心灵和意志的过程。

这堂体育课观摩课让我受益匪浅。我不仅学会了正确的运动方法和姿势，也培养了团队合作精神和沟通能力。作为一名学生，我会更加积极参加体育锻炼，保持良好的身心健康，努力提高自己的运动水平。感谢这堂观摩课给予我的启发和教益，让我在体育运动中收获更多的快乐和成长。

体育课心得体会(篇3)

经过一个学期的篮球课，我喜欢上了打篮球，也喜欢上了看NBA。正如我们所看到的一样，现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动，毫无疑问，就是NBA了。但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球，了解这项运动，因为篮球的魅力是无限的。

首先，篮球是一种智力的运动。每一次进攻，每一次防守都要根据当时的情形制定出正确的战术。这一点，当每一次NBA比赛进入最后一点时间时，更是能够体现出来。哪怕只有最后不到一秒中，也会暂停然后制定战术，所以才会有那么多的绝杀。所以我要说，篮球，不仅是体力与体力的斗争，更是智慧与智慧的斗争，而能够将二者如此结合的完美的也只有篮球。

其次，对篮球而言，勇敢无畏是它的精神，篮球永远只在勇敢者手里创造奇迹。胆怯懦弱为它所不耻，不屈不挠是它的本色，裹足不前更为它所摒弃。

再次，篮球需要团结，亲密无间的协作使篮球成就了一幅幅令人难忘的瞬间；同时它也需要领袖，一个俱乐部的篮球明星的知名度丝毫不亚于一位红的发紫的流行歌手，如果一个球队没有一位英雄的球星那么这支球队终将晦暗无光。

最后，风云突变的篮球场中上，每一秒钟都意味着机会，而最好的机会总是给那些善于创造机会并且抓住机会的人，机会来源于主动，主动就是球队的生命。当篮球场被笼罩于这种气氛时，人们便也受到这种力量的激发。球迷评价一支球队的好坏与否，不是仅仅靠比分的高低，还有一个更为公允的标尺，那便是这支球队的机动与灵活。

篮球不仅是经验、体能、智慧与实力的抗衡，更是勇气、机变、韧性、承受力、进取心的抗衡，它是对人综合素质的锻炼。因此比赛中，以弱胜强的完美表现才能给我们以极大的满足。球迷们从球场里得到的不止是美轮美奂的视觉盛宴，更是篮球所蕴含的内在精神的感知与启迪。篮球的魅力说到底，就是人类不断挑战自我突破自我的魅力。

现在我谈谈上篮球课的感受吧。这个学期我们主要学习的就是投篮和传球。虽然只是最基础的一些东西，但我却觉得篮球的魅力其实就根源于这两个方面。作为球迷时可能难以感受，但当我们手里真正握着篮球，每当篮球从自己手中脱离，在空着划出一段优美的弧线，直入篮筐的时候，那种感觉异常地美妙，仿佛时间在那瞬间就停止了。而旁观者在看到你投中一个球的时候，同样也会感受到你的力量在空中蔓延，并仿佛他们也充满了力量并感受到快乐。而传球的话，如果说自己投篮中的能让自己和观看比赛的人都享受到美好的感觉的话，那么当你为队友传出一个绝妙的好球，并由他完成最后一击的时候，所有人，包括你和观看比赛的人都会感受到一种发自心里的快乐兴奋。因为那是对一个团队的信任，是一种无私的表现，一切优秀的品质都足以让人震撼并以你为荣。

打篮球也有很多好处：打完一场篮球比赛就像是做了一场有氧运动，不仅可以锻炼身体，还有助于血液循环和帮助新陈代谢；不仅能增强团队合作能力，还能培养团队精神；打篮球还可以使自己反应敏捷，有助大脑的运转，利于学习；不仅能放松心情，释放所要面对的各种压力，还能结交更多的朋友，真正的友谊是建立在共同的兴趣上的。

经过一学期的体育课，我感受了篮球，我理解了篮球，我从篮球中体会到了快乐、智慧、激情与坚韧，更重要的是，我爱上了篮球。现在，无论我是手握着篮球，还是坐在大大的沙发上和朋友一起看NBA的比赛，我都是在体味着它。不知道怎么表达此时此刻的心情，就用NBA的名言：I Love this game!希望大家也能多打篮球，多支持篮球，永远爱篮球。

体育课心得体会(篇4)

乒乓球，对于我来说并不陌生，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。

上乒乓球课果然很简单，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没到达。

教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，最后有所见效，打起来顺手多了。

当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一齐打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。

最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。

体育课心得体会(篇5)

今天有幸在扣卜营小学观摩了王老师的体育课活动。对于这次活动我很期待，希望能多吸取一些新的经验，更好的充实自己，为自己的教学奠定基础。下面浅谈一下对今天听课的一点体会：

首先，扣卜营小学由于学校的实际情况，活动场地比较有限，但是王教师却为我们展示了扣卜营学校特有的体育活动。她在教材上动了不少脑筋，把立定跳远项目引申到实际的课堂教学活动当中，围绕这个中心，使课堂中学生的表现活跃，同样也达到了锻炼身体的作用。

其次，在课堂上表现出的学生的精神面貌中，可以看出教师在平时的教育实践中很重视学生的队列练习，以及其它方面的练习，以精神饱满的面貌展示自己的风采。在教学中，教师的姿态、语言、教学风度，都表现的非常的出色，充分发挥了教师的主导作用，教师的每一个动作，每一句话都在学生的自主活动中，起到画龙点睛的作用。

再次，本节课的教学中教师以激趣和合作相结合，体验团队的精神，以整体的面貌表现出孩子自信的一面。

总之，今天的活动还是有许多值得我学习的地方，指引了我今后工作的方向。我想我们体育教师可以根据自己的特点，结合平时的所学和教学中的问题进行思考，对自己的教更好的完成了教学的目标。而印象最深的要算施渫非老师上的.大班健康活动《疯狂的椅子》，老师运用了椅子和桌子为教具，刚开始只是简单的将椅子排成两排，请幼儿分组跨过椅子，然后，将椅子进行侧倒，分开放等方式进行了热身。

之后，和椅子进行了一系列的游戏，最后进入主要活动，发展幼儿的跳跃、平衡、协调等能力。只见幼儿从桌子跳开始练习，然后加大难度，加上椅子，幼儿边跳，施老师不停的鼓励着他们，也很小心的保护着他们，而椅子游戏分成两组，幼儿可以根据自身的能力进行自由选择，更节约了游戏中等待的时间，很好的利用了有限的时间，同时也遵循了因材施教，可以说每当孩子们完成了一个目标，老师就会适当的增加一下难度，因为自己上一步的成功，让孩子们自信心满满，有信心和欲望来征服下一个困难，所以这节课，孩子们的兴致很高。

而活动的进展直到最后，幼儿跳下来是从两张桌子叠在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼儿刚开始胆怯，但最后都成功了，这结果让在场的所有老师都感到出乎意料，孩子们从两米多高的地方勇敢的跳下来了，观看的老师都为孩子们鼓掌。最后施老师对孩子们进行了安全教育，孩子们的脸上洋溢着成功的笑容。老师们所设计的活动，教具简单，但通过不同的摆设，却能在这简单的教具中探索出不同层次且有趣的活动。

体育课心得体会(篇6)

近期，我有幸参加了一堂精彩的体育课观摩课。这堂课给我留下了深刻的印象，让我对体育课产生了更深的理解和体会。

这节体育课是由学校的体育教师王老师上的，主题是篮球技巧训练。当天上午，我提前赶到了体育馆，看到里面已经聚集了许多学生。等待的空气中弥漫着激动与期待，仿佛预示着一节有趣且充满活力的体育课即将开始。

课程开始时，王老师第一时间向我们介绍了本次课程的目标和内容。他强调了锻炼基本功的重要性，并告诉我们本节课将着重训练传球和投篮技术。随后，王老师组织学生们分成若干小组，进行热身准备。我所观摩的小组由三名队员组成，他们正在进行拉伸活动，为接下来的激烈运动做好准备。

一声哨响，小组开始进行传球练习。我看到队员们一个个迅速地传球，动作流畅有力，没有丝毫的拖泥带水。他们之间默契十足，准确地将球传递给队友。每个队员都很注重传球的力度和准确度，这让我对他们的技术水平刮目相看。

接着，王老师给每个小组提供了一些投篮训练的道具，如篮球架、篮球。队员们踏上篮球场，开始了投篮练习。他们分两边站成两排，队员们轮流投篮。我看到他们投篮的动作规范，站姿稳定，手法灵活，完全不像是初学者。尽管有时会失手，但他们都能很快调整心态，继续投篮。这种坚持和乐观的态度给我留下了深刻的印象。

在整个课程中，王老师时不时站在场边观察和指导学生们的训练。他总是用亲切又鼓励的语言来激励队员们，告诉他们要相信自己，不断尝试和提高。他还会示范正确的动作，并解释每个动作的要领。我觉得他的教学方式非常有效，能够很好地激发学生学习的兴趣和动力。

通过观摩这节体育课，我不仅深刻体会到了体育课的重要性，也对篮球技巧训练有了更深的了解。体育课不仅仅是让我们锻炼身体，更是培养我们的团队合作精神和意志品质。通过篮球训练，我们可以学会相互配合、信任和坚持，这些都是我们在日常生活中非常重要的品质。

此外，观摩这堂体育课也让我明白了一个道理，那就是通过不断的重复训练和坚持，我们才能提高我们的技能水平。投篮练习中，队员们时而失手，但他们都能迅速从错误中总结经验教训，不断纠正自己的动作。这种专注和坚持不懈的态度让我受益匪浅。

总的来说，这节体育课观摩课给我留下了很深的印象。通过观摩队员们的训练，我了解到了体育课的重要性和培养品质的力量。同时，也深刻体会到只有通过不断的重复训练和坚持，我们才能够提高技能水平。我相信，在今后的体育课上，我会更加认真对待，努力提升自己的体育素养。希望通过体育课的锻炼，我能够不断成长和进步。

体育课心得体会(篇7)

体育课有效教学心得体会

（一）、尊重学生，课堂注重人性化

我认为教师和学生是平等的，我不欣赏有个别教师轻视学生，认为自己身份高于学生，搞得学生不敢与你交流，望而生畏，这样你就不能了解学生实际想法，摸不透学生心理，这样我们的教学工作就不能有效的开展。课堂上要让学生多提意见，鼓励学生多发现问题，教师给于正确指导。

（二）、让学生喜欢上你的体育课，就必须让学生喜欢你教师这个人 作为教师，一定要让学生敬重你，服你，那么教师一定要有较强的专业理论知识以及实践能力，为人师表。课堂上要注重掌握学生的心理状况、身体状况以及适当的运动量。

（三）、关心问题学生以及文化成绩较差的学生

我在课间休息时间经常会主动找问题学生和差生聊天，了解他们的心理想法，关心他们的学习和生活情况，我认为体育课是多功能性的，除了锻炼身体主要功能以外还要协助其他课程老师搞好教学工作，让学生通过体育课来调节身心，以最饱满的热情去投入学习。

（四）、教师言行要有魅力 教师形象对学生的影响非常大，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，即采用“手势指挥、眼神暗示、语言激励”的组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力，这样我们离课题堂有效教学就会越走越近了。

（五）、教学内容、教学时数要合理

（六）、教学目标要明确，适宜安排运动量

（七）、三结合循环模式”教学方法

“三结合循环模式”教学正是在“常规教学模式”的基础上，教师作为榜样参与，诱导学生学练，严格把握教学环节，注重充分调动学生学练的积极性，激发学生多动脑筋，由浅入深，循序渐进地反复学练动作过程，逐步强化规范动作意识，使学生听、观、想、仿、练融为一体，紧紧相扣。

（八）、有效“小团队”教学法

“小团队”有效教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。这些有效教学法的运用不仅可以拉近师生之间的距离，满足师生之间的情感需求——“亲其师信其道”，并且在教学过程中充分诱发了体育的魅力,培养了学生的创造力,将“玩与乐,乐与学”融为一体.使教学体系由过去的学生跟着练，转向学生“自主练”；由过去“育体”、“练身”为主的方法，扩展为“启智、求知、调心、育体”的综合多样化方法体系，使学生从思想、情感、行为上真正融入课堂教学活动之中，从而保证体育有效教学目标的实现,最终促进学生全面健康发展。

小学体育课有效教学心得体会

有效教学主要是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体进步或发展。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。因此，学生有无进步或发展是教学有没有效益的一个指标。

新课改之后我有很多困惑与想法，把握不了有效教学评价的'度'。有时学生对一个项目从不认识到认识,或从不感兴趣到感兴趣,虽然他水平提高不明显,但这不也是很好的有效吗?只是令我困惑的是，这又怎么来评价呢?很多时候，事物的变化发展并不能简单地说量化就是好的、科学的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的，如果连简单的百分比描述都没有，而只是一个圆滑性的描绘，可能没有太大的说服力。所以总结一下还是应该科学地对待定量与定性、过程与结果的结合，全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现。

教学的有效性除了课堂的主体学生之外，教师作为一堂课的主导者也很关键，所以教师更应该不断提高自身的组织和管理能力。在追求师生平等、学生主体、教师主导的今天，要求教师应具有更高的组织和管理能力，要能巧妙科学地组织引导学生自主、有序的开展学习探究活动，这是组织有效教学的前提与根本，只有具备较高的组织和管理能力才能顺利实施有效教学。 很多老师经常上公开课、研究课，无疑，大部分老师在课堂教学的有效性上是做得相当不错的，但一节课的有效性是片面的、脆弱的，我们更应关注日常教学的有效性，日常教学的有效性才是长效的，也是我们最终追求的目标。

其实，有效无效我觉得也可以有一个简单的标志——学生出汗了没有。我曾在听课的时候听到一位教研员说新课标体制下的体育课应该是'笑与汗'的课堂。感受很深刻，真正感受到前辈们在磨练中学习到的东西我们还要下苦功夫去不断的摸索。笑，体现快乐教学；汗，体现有效教学。借他的话来说，学生体质下降的重要原因是体育课上没有得到有效的刺激，体育课下很少参与锻炼。体育课就那么点时间，如何在体育课上教会学生在体育课下也积极锻炼身体，这个是个难点。有效的体育课应该是教会学生基本技能，使学生养成终身锻炼的习惯。

最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程

小学体育课有效教学心得体会

有效教学主要是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体进步或发展。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。因此，学生有无进步或发展是教学有没有效益的一个指标。

新课改之后我有很多困惑与想法，把握不了有效教学评价的度。有时学生对一个项目从不认识到认识,或从不感兴趣到感兴趣,虽然他水平提高不明显,但这不也是很好的有效吗?只是令我困惑的是，这又怎么来评价呢?很多时候，事物的变化发展并不能简单地说量化就是好的、科学的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的，如果连简单的百分比描述都没有，而只是一个圆滑性的描绘，可能没有太大的说服力。所以总结一下还是应该科学地对待定量与定性、过程与结果的结合，全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现。

教学的有效性除了课堂的主体学生之外，教师作为一堂课的主导者也很关键，所以教师更应该不断提高自身的组织和管理能力。在追求师生平等、学生主体、教师主导的今天，要求教师应具有更高的组织和管理能力，要能巧妙科学地组织引导学生自主、有序的开展学习探究活动，这是组织有效教学的前提与根本，只有具备较高的组织和管理能力才能顺利实施有效教学。 很多老师经常上公开课、研究课，无疑，大部分老师在课堂教学的有效性上是做得相当不错的，但一节课的有效性是片面的、脆弱的，我们更应关注日常教学的有效性，日常教学的有效性才是长效的，也是我们最终追求的目标。

其实，有效无效我觉得也可以有一个简单的标志——学生出汗了没有。我曾在听课的时候听到一位教研员说新课标体制下的体育课应该是'笑与汗'的课堂。感受很深刻，真正感受到前辈们在磨练中学习到的东西我们还要下苦功夫去不断的摸索。笑，体现快乐教学；汗，体现有效教学。借他的话来说，学生体质下降的重要原因是体育课上没有得到有效的刺激，体育课下很少参与锻炼。体育课就那么点时间，如何在体育课上教会学生在体育课下也积极锻炼身体，这个是个难点。有效的体育课应该是教会学生基本技能，使学生养成终身锻炼的习惯。

最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。

小学体育课有效教学心得体会

有效教学主要是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体进步或发展。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。因此，学生有无进步或发展是教学有没有效益的一个指标。

新课改之后我有很多困惑与想法，把握不了有效教学评价的'度'。有时学生对一个项目从不认识到认识,或从不感兴趣到感兴趣,虽然他水平提高不明显,但这不也是很好的有效吗?只是令我困惑的是，这又怎么来评价呢?很多时候，事物的变化发展并不能简单地说量化就是好的、科学的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的，如果连简单的百分比描述都没有，而只是一个圆滑性的描绘，可能没有太大的说服力。所以总结一下还是应该科学地对待定量与定性、过程与结果的结合，全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现。

教学的有效性除了课堂的主体学生之外，教师作为一堂课的主导者也很关键，所以教师更应该不断提高自身的组织和管理能力。在追求师生平等、学生主体、教师主导的今天，要求教师应具有更高的组织和管理能力，要能巧妙科学地组织引导学生自主、有序的开展学习探究活动，这是组织有效教学的前提与根本，只有具备较高的组织和管理能力才能顺利实施有效教学。 很多老师经常上公开课、研究课，无疑，大部分老师在课堂教学的有效性上是做得相当不错的，但一节课的有效性是片面的、脆弱的，我们更应关注日常教学的有效性，日常教学的有效性才是长效的，也是我们最终追求的目标。

其实，有效无效我觉得也可以有一个简单的标志——学生出汗了没有。我曾在听课的时候听到一位教研员说新课标体制下的体育课应该是'笑与汗'的课堂。感受很深刻，真正感受到前辈们在磨练中学习到的东西我们还要下苦功夫去不断的摸索。笑，体现快乐教学；汗，体现有效教学。借他的话来说，学生体质下降的重要原因是体育课上没有得到有效的刺激，体育课下很少参与锻炼。体育课就那么点时间，如何在体育课上教会学生在体育课下也积极锻炼身体，这个是个难点。有效的体育课应该是教会学生基本技能，使学生养成终身锻炼的习惯。

最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程

音乐课有效教学体会

本学年，我学习欧美、日本、台湾等地艺术综合课程改革经验，学习借鉴我国艺术课程倡导者、著名美学家滕守尧教授的“生态式艺术教育”理论、20世纪初美国重建主义艺术教育理论和奥尔夫、柯达伊教学理念等，积极探索音乐有效教学。主要教学体会如下：

一、有效拓展音乐教学内容，是开展音乐有效教学的重要保证 传统的音乐教学内容包括唱歌、欣赏、器乐、识谱与视唱、听音等，以唱歌为主要教学内容，以识谱为教学主线，重视知识与技能的学习和传授。《新课程标准》则要求教师对教学内容进行新的整合与拓展。实践中，我注重领取《新课程标准》精神，努力拓展音乐教学内容。如我在上《我和星星打电话》一课时，为了让学生更好地理解领唱与齐唱这种演唱形式，我与学生分别交换角色领唱歌词、齐唱歌词，然后过渡到领唱、齐唱。学生通过亲身体验、感受，不仅很快掌握了演唱形式，而且通过歌词中的相互对话、分角色表演等，进一步培养了热爱科学、热爱大自然的情怀。这样，学生不但学会了唱歌、识谱等基本知识和技能，而且更能尝到其他学科的知识、取得学科综合的教学效果。

二、调动学生学习积极性，是开展音乐有效教学的重要手段 兴趣是学习的基本动力，是学生与音乐保持密切联系的根本途径。《新课程标准》强调音乐课要充分发挥音乐艺术特有的魅力，在不同教学阶段，根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。实践中，我是这样调动学生学习兴趣的：

1、根据学生的年龄特征运用不同的教学手段。我在一年级音乐教学中，充分考虑到学生好奇、好动、模仿力强等特征，开展了“认字、拼词、学歌词”的游戏：将学生分成若干小组，以小组为单位边听歌曲边合作拼写歌词，拼写完后对照我列出的答案进行自查。这样，不但锻炼了学生的文字组织能力，而且有效帮助学生记忆歌词，更重要的是培养了学生自主、合作的探究式学习兴趣。

2、改变学生的学习方式。我在上《过新年》一课导入时，让学生两手甩着花手绢、扭着秧歌，亲身感受过新年的热闹气氛。在最后的表现歌曲教学环节中，我让学生选择自己喜欢的表现方式。这时，有的学生富有表情地演唱，唱得有强有弱、对比明显；有的选用打击乐器，高低分明，还挺有韵味的；有的选择了边唱边甩起花手绢、扭起秧歌，充分表达出过新年时那种欢快热烈的情绪。这样，学生主动了，而我只需要在关键时候引导、提示学生，有效避免了长时间讲授的负面影响，给学生留下动脑思考、实验操作、情感体验的空间，学习兴趣自然就浓厚了。

三、创新教学评价，是开展音乐有效教学的有效办法 长期以来，我们实行的是师本教育，强调的是评价的“三个统一”，即评价内容统

一、评价标准统

一、评价模式统一。在这种教育理念下，教师教无灵性，只是机械地教唱几首歌曲；学生学不自主，只是被动地跟唱，严重制约了人的全面发展。我按照《新课程标准》要求，积极尝试了建立“学生成长记录袋”的实践。

音乐有效教学心得体会

为了体现课程标准，落实选修内容，上好每一节音乐课，我在教学中不断总结，以下几点是我高中音乐教学的一点体会。

一、严谨性 1.严谨的备课

备课是教学过程的第一步，也是至关重要的一个环节，它对整堂课起一个导向性的作用。教案之中各个环节、内容的安排是否有理、有序、有趣将直接影响着教师的教学和课堂的质量。

比如教学目标，现行主要有两种设计模式。一种是理论型的，一种是实际型的，两者各有其特点。理论型的模式注重深层次的、意义广泛的要求等等，比较贴近素质教育的宗旨，但缺乏实际评价的可测量性；实际型的模式则注重评价的可测性，比如：学生领悟了多少知识、学会了多少方法和技巧等等，比较易于评价和测量，但与新课标的要求似乎又有一些距离。如何将二者的优点有机结合，正确应用到备课中，还需要我们多下功夫。

备课的严谨不仅仅体现在文字上，还应考虑到是否切合实际的可操作性，是否适于所教授对象的知识层面及心理特点；是否能适于自身的客观条件；是否符合新课标的要求等等。 2.规范的教态

教室是一个“大舞台”，整台戏的成功取决于你能否调动起“群众演员”及“配角”的情绪，共同完成这场“演出”。

规范的教态是课堂成功的一个不可或缺的重要因素。音乐教师的形体语言是教学的无声语汇，它借助表情、眼神、举止、仪表、手势等手段，来传达感情，是一种具有较高审美价值和感情交流的沟通工具，可能在不经意中，你的一个肯定的眼神或一个鼓励性的动作会给学生带来一种亲和力。

3.精炼的教学语言

“讲课”不是“说课”，“讲”和“说”的意义不同。“说”是很随意的，“讲”就不能。“讲”这个字本身就带有“教授、传授”的意思。所以“讲”不可随意，要精炼。一堂课下来，和教学中无关的甚至是个人的习惯用语要少说，或者是尽量杜绝，以免误导或扰乱学生的正常思维。

精炼的教学语言，能使学生的思维更加清晰，便于更好地按照教师所设计的思路深入下去，以达成最终的教学目标。

4.严谨且不失幽默

一堂课的时间是45分钟，单凭一味认真地讲解是很难引发学生的兴趣和共鸣的。心理学研究表明，一位成人对陌生事物的专注时间每15分钟为一个生理周期，超过这个限度，疲劳感马上袭来。幽默诙谐的语言、无伤大雅的小调侃即缓解了学生的疲劳感觉，又重新吸引住了学生的注意力，并且活跃了课堂气氛、增强了课堂效果。

然而，难就难在一边能保持严谨的教学，一边还能不失水准地幽默调侃。要想做到既不失严谨又能幽默诙谐，只能认真地从平时常态课教学中一点一点积累，没有什么捷径可走。在实际的课堂教学中，一位好的教师，讲解应该是生动的、风趣幽默的，同时还要善于捕捉友砩戏蠢』乩吹挠幸嫘畔ⅲ⑸约诱砭湍鼙涑煽翁蒙系囊桓錾凉獾恪Ｓ判愕慕萄в镅曰岣四蟮挠湓酶泻兔赖南硎堋?

二、科学性

音乐是听觉的艺术，同时还是一门感知艺术。它是无形的，看不见、摸不着，是只能通过欣赏者的听觉器官接收，通过他的心灵体会、感受，从而使他得到美感的一门艺术。

高中学生有着他自身的特点。一方面，如同他们的生理结构一样，自身的知识结构已近雏形；一方面知识结构亦如同他们的心理层面一样，虽自我感觉成熟，其实往内里挖掘还是稚嫩的很。这个时期为他们安排的课程内容浅了不行，不愿意听（学生语：小儿科了）；深了也不行，听不懂（学生语：又讲些老古董）。所以在制定教学措施和教学计划时应当遵循音乐这门学科的知识特点和自身规律，同时还应考虑到所教授对象（高中生）的知识层面及心理特点。 1.教学中，应侧重于在聆听基础上的讨论、交流、比较和评论，通过生动的教学活动来实现体验美感、丰富情感、促进想象力的过程。

2.音乐艺术的非具象性和非语义性体现了音乐课程独有的魅力特色，音乐也是一种直接的体验和经验，必须通过直觉的方式去获得。教学中，教师应尽好自己的主导作用，引导好学生的“感觉——体验——学习”这一学习过程。

3.围绕学习主线结合学生实际设计课程，挑选一些贴近社会实际和学生的生活经验、有利于学生全面发展和健康成长的音乐素材来增大课堂信息量。

三、创新性

同样的教材有不同的教师；同样的教案有不同的教法；同样的教法有不同的变化。所谓“仁者见仁、智者见智”，现实教学中许多创新的教学思路、教学手段、教学方法不断涌现出来。

提倡创新性的教学是在符合自身学科知识特点，切合学生心理、能力实际的基础上进行的。如：长沙的孙衫老师在《音乐与影视》这堂课中，加入了“我为电影片断来配乐”这一章节，收到了很好的效果。青岛开发区一中的刘磊老师在《音乐能告诉我们什么》这一课中，尝试着将“知识导引”这一章节加入到了教学中，为最终的教学目标成功地进行了过渡和铺垫。 许多成功的创新教学事例不胜枚举。要强调的是，创新是提倡个性化教学的重要手段；创新不是随意的改变；“万变不离其宗”，无论怎样创新，还是要符合学科的知识特点及规律、切合教学的实际。

最后，我想说的是：所有的成就来自于平时一朝一夕的积累，规范严谨的常态教学是教学能力提高的重要保障！

评课心得体会范本

可能某件小事却会深深触动我们的心灵，我们应该将自己的观点整理出来。写心得体会可以使我们站在全局的角度上来看待问题。如果您对这个话题感到疑惑可以试试阅读一下“评课心得体会”，请将此篇文章记入您的个人收藏夹！

评课心得体会(篇1)

今天，我们跟岗学员在XX小学听了三节公布课，分别是容老师四年级的《用数对肯定物体的位置》、何永金二年级的《分物游戏——平均分》、王凤彩三年级的《年月日》，他们三人上的课各有所长，有很多地方值得我学习。如：我要向容老师学习上课时的豪情，精神饱满;二是要学习他的课堂教学的机灵和应变能力，不被教案牵着鼻子走;三是要学习他的创造性使用教材，运用学生身边的生活素材，课堂设计了“棋子移动的秘密”、“中药房的排列”、“找位置看电影”等生活中常用到的素材，从学生的已有体会动身，解决生活中的数学问题，体现了数学源于生活，运用于生活的理念。四要学习他的课堂上良好的教学素养，在课堂上激发学生酷爱学习数学的能力。我要学习何老师循循善诱，诲人不倦的教学精神;学习她鼓励学生、夸奖学生的方法;学习她爱学生，面向全部，尽量给每个学生创造机会的精神。我要向学习普通话，同是个地方的人，为何她能说这么标准、流利的.普通话呢?一定是平时训练积存而形成的;她教学时语言亲切、温顺，小学生最爱好这样的老师了。

接着我们又开始烈火的评课活动，自己的见解。通过这两天的评课，我深入地认识到本来评好课第一必须听好课。而听好课，不是说集中精神听那么简单的。第一只有放下自己的姿势，捧着一颗学生的心去听课，我们才能听到上课的老师的心声和意图。除了凝听我们还要学会视察，视察全部课堂的所有细节，并及时记录，这样我们才能比较完全地了解这节课。另外我还感觉到，听课不仅是感知器官的感受，还要有头脑的积极摸索，只感知不摸索，听课只能获得一些表象和浅层次的感信息，听课活动是我们像别人学习比较先进的教学思路、方法、手段，乃至包括课堂用语和授课人在课堂上所表现出来的良好的精神风采，不能只看到重难点。当然，评课本身就是一个开放性的话题，仁者见仁智者见智，更何况教无定法。

虽然跟岗学习很辛劳，但也很充实，更充满了幸福，由于我有一群相互干心、相互帮助、虚心上进、对教育教学充满豪情的好同伴，他们正在潜移默化的感染着我。

评课心得体会(篇2)

我原本以为听课、评课是教师的家常便饭，不言自知，并不十分重视，但通过了这次培训，使我认识了听课、评课的重要。

一、关于听课：

在听课中，应能做到翔实记录，积极推敲。听课者要综合运用自己的感官，努力做到“眼到”“耳到”“手到”和“心到”，认真做好听课记录。一定要听看结合，详细记录。听课记录是重要的教学资源，是评课的依据。根据现代教学理论，教学是涉及教师与学生双边的活动过程。因此，听课时不仅要关注教师教的活动，还要关注学生学的情况。看教者对教材的钻研，重点的处理，难点的突破，教法学法的设计，教学基本功的展示。看学生的学，要看学生的课堂表现，看学生参与的情绪，学习的习惯。由于教学是一种学习活动，其本质是学而不是教，而且教师教学活动是围绕学生的学习活动展开的，因此在关注教与学双边活动时，更要关注学生的活动。

教师听完课后应进行反复的琢磨。在分析总结时要注意比较、研究，取长补短，准确地评价各种教学方法的长处和短处，并结合自己教学实际，吸收他人有益经验，改进自己的教学。

二、关于评课：

（一）以正确的理念为指导

1、评课的目的在于“增值”。评课的主要目的不是水平甄别，而是促进教师改进教学实践，促进教师专业发展。

有意义的课；二、有效率的课；三、有生成性的课；四、常态下的课；五、有待完善的课。做到以教促学，以学论教。把普适性的理论至于具体背景中。

3、评课的作用重在“诊断”。注意突出重点，充分挖掘亮点，避免吹毛求疵，力求深入浅出。

4、评课的方式强调“对话”。评课的过程应是一种沟通，交流对话的过程。

5、评课的成效需要行为跟进。

（二）明确新课程对评课的要求

探究与质疑，以利培养学生的创新精神和实践能力。

2、评课要从有利于对教学的诊断和正确的导向出发。正确评价一堂课，既要着眼于课堂教学的全过程，又不能面面俱到，要突出对体现素质教育课堂教学不可缺少的基本要素的考查，以便于在评价中进行有针对性的诊断，确保正确的导向。

3、评课要坚持评教与评学相结合，把评课的重点放在“评学”上面。

4、评课要提倡创新，培育个性。

5、评课要从实际出发。“教学要回归生活”。

评价一堂课要坚持一分为二的观点，既要肯定成绩，也要指出缺点；要实事求是，以理服人，不要以势压人；要允许有不同意见，尤其是在教学方法上要提倡百花齐放。

教学工作中的听课与评课，强调相互学习、借鉴提高。作为新时代的合格教师，既要做好执教者，也要扮演好听评课的角色。要不断提高自身素养，从实际出发，学习先进的理论知识，更新课堂教学观的同时，也要更新课堂教学评价观。不断加强业务理论学习，形成自己的理念，然后通过不断实践，以检验、提高自己的理论水平，以先进的观念和过硬的理论、实践能力来实践、带动教育教学。

评课心得体会(篇3)

初中生活是每个人成长过程中的一部分，探索道德观念和道德行为是初中阶段的重要任务之一。近期，在参加初中道法课的过程中，我受益匪浅，深深地体会到了道法教育的重要性。下面，我将分享我在道法课上的种种心得和体会。

首先，道法课教会了我们如何树立正确的价值观念。在课堂上，老师以生动形象的案例分析和深入浅出的解读，引导我们认识到道德观念的多样性。比如在讲述“诚信”的故事时，老师告诉我们，诚信是社会交往中的一种宝贵品质，但实践中常常面临很多的困难和诱惑。通过讲解，我学会了在日常生活中如何树立正确的价值观念，如何做一个有道德操守的人。

其次，道法课启发了我的思考，使我对于价值观念有了更深入的理解。在道德价值观这个大课题的引导下，我们不但学会了欣赏中外经文典籍，还学会了充分用自己的思维思考和发问。在以德报怨的讨论中，我们与同学们集思广益，各抒己见，每一个观点和思考都拓宽了我的视野，使我从更高的角度和更多元化的思维方式看待问题。这对于培养我们的大局意识、社会责任感以及解决问题的能力具有十分重要的作用。

另外，在道法课中，我们还学到了如何运用良好的道德行为规范来指导我们的生活。在现实生活中，我们常常需要面对很多矛盾和困惑，没有清晰的指导或规范，我们就可能迷失方向。而道德规范就是我们的指南针。我记得一节课上，老师谈到了“友谊”的话题。老师通过实际案例引导我们探讨了在传统友谊和虚拟友谊之间的区别，以及在处理人际关系中应当如何坚守友谊的原则。这让我深感道德规范对于指导我们的行为和作为有多么重要，也让我更加明确了应当如何去看待和处理自己的人际关系。

最后，在听道法课的过程中，我也体验到了通过道德教育培养个人品质的重要性。我们知道，良好的品质是立足于做一个合格公民的前提。道德教育的目的就是培养我们的品质。在道法课上，与老师的互动，与同学们的分享交流，不仅让我学到了更多知识，更让我意识到道德教育对于个人发展的重要性。道法课的价值就在于它不仅仅是一堂普通的`学科课，更是关乎我们人格塑造和人生发展的重要课程。

通过参加初中道法课，我对道德观念的理解进一步加深，对于道德行为的规范有了更清晰的认识，同时也对个人发展的重要性有了更深层次的感悟。这些体会和感悟将伴随我一生，指引我走向正确的道路。我深信，只有保持良好的道德操守，我们自己的发展才能更稳健，我们社会的文明进步才能更快速。所以，我希望每个初中生都能够珍视这门课程，在课堂中学到真知灼见，在日常生活中以道德规范为准绳，使道德行为成为我们的习惯，让美德赋予我们光芒。

评课心得体会(篇4)

1、更新观念，提高认识

新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。通过自主的知识建构培训活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、正确树立“健康第一”的思想。

体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。教法要求创新，开放和放开，以培养学生的.兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。

新课程强调改变原有单一、陈旧，以教师为中心的教学方式，建立和形成以学生为主体的教师学生互为中心师生互动的多样化教学方式。传统的课堂教学方式基本是单一灌输――接受，使学生完全处于被动接受状态。

3、选择教材根据情况实际。

新教材给了教师更为广阔的发挥空间。教材只是一个实现教学目标的工具，不必再以教材为核心，教师可根据教学目标，学生实际去更好地寻找资料，采取多样的方法与途径组织教学，增加课堂培训活动空间，同时给学生以施展自己才能、说自己想说、问自己想问的问题，从教师从同学那里得到启示帮助，增加了与同学交流的机会。

4、师生关系将更加和谐。

传统教学形成的师生关系，实际上是一种不平等的关系。体育教师不仅是教学过程中的控制者，学习的指挥者，体育培训活动的组织者和体育成绩的判定者，对学生的评定具有绝对的权威。

5、学生学习成绩方式的转变。

新课程改变只关注学生学业成绩的单一总结性评价方式，着眼于充分全面了解学生，帮助学生认识自我，建立自信，关注个别差异，了解学生发展中的需要，发现发展学生的潜能，促进学生在自己的水平上发展，发挥评价的教育内能。

评课心得体会(篇5)

20xx年3月31日，在叩官小学我有幸领略了两位优秀教师的教学风采。此次观摩，让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套，在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究，且学有所获。

一直以为公开课是外在的绚丽，并不能真正做到知识的落实，是不适合作为平常课的。而此次的优质课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学，到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观，但非常的实在、实用。他们的导入简单明了，用时短，但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装，而是如何挖深教材，讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计，

我再次认识到科学的教学离不开实验，离不开与现实生活的联系。联系得越紧密越巧妙，学生感受亦越深，越能体会到学习科学的乐趣。科学离不开科学探究，但之前听课很多老师是为了在课堂上有探究而设计探究，显得形式而无真正效果。而这两节课，每一节都有很多为切实解决实际问题的小实验，小探究，有趣而有意义。学生既动手动脑，又准确地落实了知识。

课堂教学是展示教师的教学智慧，只有闪烁着智慧，充满着创意，课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点，也是最值得听课者学习的亮点。

通过这次听课活动我对新课改有了更深的认识。教学改革就要创新，观念的更新是教育生存和发展的前提。

评课心得体会(篇6)

今天，我有幸听了马科农老师的一节体育课，收获很多。

马老师专业技术能力强，自身素养比较高。这一节课教法先进，课堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。终止部分放松练习，又能使学生彻底放松，成效非常好(我认为这个地方用录音机播放音乐成效会更好)。

马老师鼓励性的评判，精细的技术讲授，使学生豪情投入练习当中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，线人一新，给我留下深入印象。但是，在学习中我也发觉一些不足之处：练习密度不够，多是场地原因安全措施不够好，最后的放松活动利用录音机会更好。

在这个进程中，作为一位新任教师的我学到了很多东西。在此，我针对这次听课谈谈自己的一些不同看法。

1、学生在课中的参与，学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的'、应对的。

2、课堂教学有流于情势之嫌马老师这节课主要是导入，然后是投掷的动作要领部分。而在投掷要领这一部分学生的练习只是在教师的指导下一遍又一遍地练习比赛，正确的动作根本没有学习，而是在比赛中指导怎样做最好。这节课的练习密度、强度、安全措施也明显不足，这一部分学生等待的时间多于练习时间，达不到投掷课练习成效，从教学进程中看出这部分在设计上有这一点不足。投掷运动只有通过量练习，完全动作连贯演练，才能形成动作定型，在脑中形成印象，到达教学目的。

诊断课心得体会范本

当我们在亲身经历中收获了感悟之后，我们不妨尝试写一篇心得体会。在心得体会中，我们可以反思自己的不足，找到可以提升的地方，也许最近你也在打算写心得体会吧？在我看来“诊断课心得体会”是众多文章中的绝美之作，大家都可以来参考激发创造力！

诊断课心得体会【篇1】

诊断是医学实践中至关重要的一步，对于医生来说，正确的诊断可以为患者提供准确的治疗方案，为患者的康复提供指引。经过多年的临床实践，我积累了一些关于诊断的心得体会。在这篇文章中，我将分享这些体会，希望能对医学界的同仁有所帮助。

首先，在进行诊断时，医生首先需要对患者的病历资料进行全面的梳理和分析。患者的病历记录了病史、体格检查结果、实验室检查等重要信息，这些信息能够为我们提供线索，帮助我们确定疾病的可能性。然而，病历只是起点，医生需要对这些信息进行评估和加工，将分散的线索进行整合，形成完整的诊断思路。此时，我常常将自己置身于患者的角度，设身处地地思考他们可能的症状和病情，以达到全面理解的目的。

其次，诊断过程中，医生需要遵循一套科学的方法和流程。对于每一个病例，我通常采用一种逻辑思维的方式进行推断。首先，我会收集充分的临床资料，如病史、体格检查和实验室检查结果。然后，我会将这些材料与疾病的典型表现进行对比，找出相似之处和差异之处。接下来，我会将可能的疾病进行排除，逐步缩小诊断的范围，直至找到最合理的解释。这种科学的方法能够避免主观臆断和污染，提高诊断的准确性和可靠性。

此外，在进行诊断时，医生需要具备扎实的医学知识和丰富的临床经验。医学知识是诊断的基础，只有理论扎实，医生才能准确判断和分析疾病。然而，光有知识还不足以成为一名优秀的医生。只有通过大量的实践，才能获得宝贵的临床经验，能够更加精准地辨别各种病例，提供更好的治疗方案。我曾经遇到一个病例，在病历和实验室检查结果看起来没有明显异常的情况下，通过自己的经验判断出了患者真正的病因，并提出了相应的治疗方案，最终治愈了患者。这让我深深体会到，诊断离不开理论知识，更需要经验的积累。

另外，诊断还需要医生具备优秀的沟通和观察能力。沟通是医患关系的基石，只有与患者保持良好的沟通，了解他们的病史、症状和感受，医生才能更准确地判断疾病的性质和进展。此外，医生还需要通过观察患者的身体和情绪变化，发现其中的规律性和异常，以帮助确定诊断。例如，有一位患者因为久治不愈而焦虑，并且他的症状在晚上加重。通过仔细观察，我发现他在晚上工作较多并且吸烟，而症状在劳累和吸烟后有所增加。经过进一步检查，最终诊断为慢性阻塞性肺疾病。这再次证实了观察的'重要性。

最后，作为医生，我们还需要持续学习和更新知识。医学领域的知识总是不断更新和演变的，只有不断学习和跟进最新的研究进展，才能跟上时代的步伐。我每周都会花时间阅读专业期刊和参加学术研讨会，与同行们交流和分享经验。同时，我也会反思和总结自己的诊断经验，发现不足之处并予以改进。通过这样的学习和反思，我越来越发现自己在诊断中取得的进步。

综上所述，诊断是医学实践中不可或缺的一环。通过全面分析病历、科学的思维方式、扎实的医学知识和丰富的临床经验，医生能够提供准确的诊断和治疗方案，提升患者的康复效果。而沟通和观察能力的提升以及持续的学习和更新，也是成为一名优秀医生的关键。通过不断地修正和完善自己的诊断方法，我相信我能在医学领域中做出更大的贡献。

诊断课心得体会【篇2】

营销诊断是企业制定和实施有效营销策略的关键步骤。在实际的营销工作中，通过对市场情况和企业内部资源的分析，准确判断企业的营销问题并提出解决方案，对于企业的发展具有重要意义。本文通过总结自己的经验，探讨了营销诊断的方法和实践，希望能给读者带来一些启示。

营销诊断的第一步是确定营销目标。企业需要明确自己的市场定位和竞争优势，认识自己的目标消费群体，分析市场需求和竞争环境，从而确定合适的营销目标。在实际操作中，可以通过问卷调查、市场调研等方式，获取消费者的反馈和需求，辅助确定目标。同时，也需要考虑企业内部资源和能力，确保目标的可行性和可实施性。

营销诊断的第二步是分析市场环境和竞争对手。通过了解市场的行业趋势、消费者需求和竞争状况，可以帮助企业把握市场机会和风险，制定相应的营销策略。同时，对竞争对手进行全面的分析，了解其产品、定价、渠道和品牌优势等，有助于企业制定差异化的营销策略。在分析过程中，可以借助各种市场调研数据、竞争对手信息和行业报告等工具，进行综合分析和评估。

营销诊断的第三步是评估企业内部资源和能力。通过对企业内部各项资源的评估，如产品质量、生产能力、渠道网络、品牌影响力等，可以确定企业的竞争优势和短板。同时，也需要评估营销团队的专业水平和执行能力，确定是否需要提升或调整。在评估过程中，可以采取SWOT分析等方法，综合考虑企业内外部因素，找出企业在市场竞争中的核心竞争力。

营销诊断的最后一步是制定营销策略和实施方案。根据前面的分析和评估结果，结合企业的`目标和资源，制定相应的营销策略。例如，对于市场份额较小的企业，可以采取市场渗透策略，通过降价促销等手段扩大市场占有率；对于市场竞争激烈的行业，可以采取差异化战略，强调产品或服务的特色和优势。同时，需要明确实施方案和时间表，并不断进行跟踪和评估，及时调整策略和措施。

营销诊断是企业成功营销的基础工作，它不仅需要准确判断市场问题和企业资源，更需要创新思维和执行力。通过分析市场环境、评估企业资源，制定合适的策略，才能实现企业的营销目标。在实践中，我们需要时刻关注市场变化，调整和完善诊断方法，以适应不断变化的营销需求。只有不断总结经验，才能在日益激烈的市场竞争中保持竞争力。

诊断课心得体会【篇3】

众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到十分重要的作用。

中医与西医在专业技术上各有所长，各有优势和特点。西医的优势在于精密仪器的检测、高超的外科手术、复杂的器官移植、先进的抢救手段等。而中医的优势恰恰是西医薄弱的方面，中医的辨证施治既准确又灵活，奥妙无穷，对诊治许多疾病，有其独到的特点。如对功能性疾病的诊治，退行性疾病的诊治，病毒性疾病的诊治，痰饮淤血病的诊治，疑难病证的诊治等尤具优势。人民群众对中医中药的认识比较深刻，有相当多的人群喜欢中医中药。随着社会的飞速发展进化，人们对健康长寿的要求在不断的提高，中医中药的治病之本、调理、滋补功能就显得更加迫切需要了。

中国人的传统认识是中医越老越吃香。一个年龄大的中医，尽管本事平平，都可以称老中医，甚至夸大一点称“名老中医”，这说明了一个很重要的问题。中医是终身制的职业。那么，我们应该怎样才能学好中医呢？《扁鹊仓公传》云：“人之所以病病疾多，医之所以病病道少”，这说明中医难学。著名温病学家吴鞠通又说：“学医不精，不若不学医”。

学中医诚然难，学精则更难。但既学医就必须学精，至少要确立“学精”这样一个奋斗目标，方能学成一个好中医。怎样才能达到这个目的呢？根据我个人学医的体会，主要在于两点：一要认真读书。中医的书籍，用“汗牛充栋”来形容，尚嫌不够。读中医的书，不仅要读懂、弄通，而且要熟读、熟记，对许多重要的内容甚至要熟背。比如中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、温病学、伤寒论、金匮要略等。若要有高深的理论功底还必须学好《内经》。读中医的书，要善于融会贯通，中医学的理论均源于《黄帝内经》，中医的各科临床，均源于历代医家的经验积累和实践总结。

举例说吧，比如学《伤寒论》，不仅要与《金匮要略》相融合，还要上与《内经》相联系，下与《温病学》相联系，此外，还要与内科学、方剂学、药物学、诊断学相联系。比如《伤寒论》的少阳证，这个少阳证就出自《内经》的《素问热论》。《内经》的少阳证只限于少阳经脉症状“胸胁痛而耳聋”，而《伤寒论》的少阳证则为半表半里证，胆火上炎，症见“口苦，咽干，目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，必烦喜呕”，用小柴胡汤主治。再联系温病学中亦有一个邪郁少阳证，寒热类虐，心烦，口渴，脘痞，舌苔黄白而腻，用蒿芩清胆汤主治，系湿热郁闭少阳。如此联系比较，自然融会贯通。

在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。

如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。

也发现这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化密切相关。在其发展过程当中也不断吸收外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提高中医素质，中医从业人员必须有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：

中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。

背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。

文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。

任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。

学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。

要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。

《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必须熟背。

《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。

如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。

漫漫岐黄路，吾将上下而求索。

诊断课心得体会【篇4】

第一段：引入企业诊断的重要性和目的

企业诊断是指对企业的各种管理、经营状况进行全面、系统的分析和评估，通过发现问题和短板，为企业提供改进和优化的建议和方向。企业诊断不仅有助于发现问题，还能为企业提供发展的方向和策略。在一个发展迅速的市场环境中，企业诊断显得尤为重要。本文将分享我在企业诊断过程中的心得体会。

第二段：细致入微的数据收集与分析

企业诊断的第一步是数据收集与分析。在我所经历的诊断中，我发现细致入微的数据收集和分析是取得成功的关键。我们利用各种方法，从企业内外部收集大量的数据。这些数据包括企业销售额、市场份额、员工离职率、客户投诉等。通过对这些数据的分析，我们能够发现企业的问题和潜力。例如，当我们发现员工离职率一直较高时，我们就能推断员工对企业不满意，进而分析员工满意度调查和解决员工利益问题。因此，在企业诊断中，细致入微的数据收集和分析是至关重要的。

第三段：团队合作与沟通的重要性

在企业诊断中，团队合作和沟通是非常重要的。因为一个人的智慧和能力是有限的，只有团队合作才能发挥集体的力量。在我参与的诊断中，我们的团队由多个专业背景的人员组成，如市场研究人员、财务分析师和组织顾问。每个人都负责不同的任务，但我们通过频繁的交流和讨论，不断调整和完善我们的诊断方案。此外，我们也与企业内的相关人员进行广泛的沟通，包括高层管理者、中层经理和普通员工。这样的沟通帮助我们更好地了解企业的内外部环境，并对诊断结果做出更准确的判断。因此，团队合作和沟通在企业诊断中起着至关重要的作用。

第四段：务实创新的思维方式

在企业诊断中，我们发现，企业需要具备务实创新的思维方式。实际上，每个企业都有自己独特的文化和行业特点，没有一种通用的成功模式。因此，在诊断过程中，我们不仅要了解企业的.经营状况，还要理解其文化和行业环境。通过实地考察和深入交流，我们更好地把握企业的独特性，并为其提供与之匹配的解决方案。此外，创新也是企业诊断中的重要因素。我们要放飞思维，挑战既有的观念和做法。只有敢于尝试新方法，才能找到解决问题的突破口。因此，务实创新的思维方式是企业诊断中不可或缺的。

第五段：持续改进和跟踪的重要性

企业诊断不是一次性的任务，而是一个循环的过程。在我参与的企业诊断中，我们发现持续改进和跟踪是至关重要的。一旦我们提出改进建议，我们需要确保这些建议得到有效的执行。我们帮助企业建立有效的改进措施，并设立明确的目标和时间表。在执行过程中，我们持续跟踪和评估企业的进展，并及时对问题进行修正和改进。此外，我们还鼓励企业建立持续改进的机制，让企业持续进行自我诊断和改进。只有实现持续改进，企业才能不断适应变化的市场环境，保持竞争力。

总结：企业诊断是企业发展的一个重要环节。通过细致入微的数据收集和分析、团队合作与沟通、务实创新的思维方式以及持续改进和跟踪的重要性，我们能够为企业提供宝贵的建议和方向。企业应当充分认识到企业诊断的价值，积极引入诊断机制，并将其与企业发展战略相结合，实现可持续的成功。

诊断课心得体会【篇5】

今年我在汽车公司的实训即将结束了，通过这段时间的实训工作，使我自身在专业上知识和其它各方面都有了长足的进步，通过实训工作我对汽车有了更深刻的了解，通过工作使我得以迈进更高的汽车行业的门槛，走上汽车开发这条道路，从此努力成为一个优秀的汽车人。可能有很多人工作在汽车行业，但并不是每个人都机会去拆车，公司花费了大量的人力、财力和物力，为我们提供了十分难得的拆车的机会，为我们的迅速成长提供了良好的条件，我想每一位新员工都该对公司的付出表示感谢，对作为技术中心的成员感到自豪和骄傲。在拆车的过程当中我得到了督导、指导老师以及很多同事的帮助，每次有不懂的地方他们总是细致耐心的解答，在那里只要你用心去发现去学能学到很多知识，可以搞懂很多看书看不明白的问题，当然这主要要感谢那些热心帮助我的各位督导、指导老师和同事。

通过拆车实训我收获了很多东西，了解了汽车的基本构造和基本知识，增强了团队合作精神，真正在工作中体会到了团队合作的重要性，同时也增强了积极面对和克服困难以及吃苦耐劳的能力，为以后对工作的适应打下了比较好的基础。

对于整车的拆解我们遵循着严格的流程，有着明确的分工，每个班分成三个组――主拆组、分拆组和数据登录组，这都对我们顺利的完成拆车实训起到了十分重要的作用。

在正式的拆车之前我们首先对车辆的整车姿态进行了测量，对车辆的各个姿态进行拍照。在此之后有做了些拆车之前的准备工作，例如断电、放水和放油。之后我们进入了正式的拆解环节，在现场督导的指导下整车的拆解紧张而有序的进行。首先拆的是四门两盖，由于大多数同事没有拆车的经验，所以在拆的时候都没有找到技巧导致拆的比较慢。

然后开始拆保险杠和翼子板。在拆车之前我一直都认为保险杠都是用金属等强度比较到的材料制造的，但是拆车的时候发现我们拆的车的保险杠是塑料的，感觉到有些难理解，保险杠是塑料的在汽车发生交通事故的时候又怎么起到保险的作用呢？通过别人的讲解使我走出了保险杠必须是金属制造的这个误区，原来采用塑料也有其优点。乘用车上的保险杠的主要作用是在碰撞的时候可以吸收掉部分能量，从而保证车辆乘员的安全，我们这个车前保险杠后面没有吸能块，其他的两辆车有吸能块，这样其吸能效果可能会更好。此外保险杠还可以起到装饰的作用，同时还可以减轻车辆的重量，我想可能还和行人保护有关系吧。

还有原来我对汽车的各个灯的名称和作用也不是很清楚，通过电器科室的陈工的讲解是我了解了汽车各个灯的名字和作用，之后我又请教了我们班的宋督导进一不加深了对车灯系统的了解，从而分清了远光灯、近光灯、位置灯、制动灯、转向灯和倒车灯。像这样的事情还有很多，我想如果要不是参加车辆的拆解实训我现在还是一个车盲，连最基本的汽车常识都不知道。

再此之后我们又先后拆解了车辆的底盘部分包括离合器―变速器、前桥、后桥、前悬、后悬以及制动和转向的相关构造，之后移除了发动机。在整车的拆解之中没有去拆发动机和变速器，只是将发动机和变速器在离合器那里断开。在断开离合器之前也在书上看过离合器的构造，但是看了一段时间还是没搞明白怎么回事，在拆解离合器之后我向几个比较明白的同事请教了相关的问题，在他们的耐心解答之下我基本上搞明白了离合器的工作原理。

有时候有些东西并不能通过看书来搞明白，通过观察事物和别人的讲解理解起来就相对容易很多，以后在工作做要学习的东西还有很多，在学习的过程当中必须要注意方法，利用正确的方法可以得到事半功倍的效果。

诊断课心得体会【篇6】

诊断是中医学非常重要的一环，也是临床医生必须掌握的技能之一。通过仔细观察，综合分析病人身体状况、病史、症状等因素，进行诊断，并根据诊断结果制定治疗方案，这是中医治疗疾病的核心。本文将分享笔者的一些诊断实践心得体会，希望对读者有所帮助。

第一段：准确观察，综合分析。

诊断中，准确观察是非常重要的。很多病情的变化都可以通过观察来发现。像舌苔颜色、脉搏强度、瞳孔大小等都可以为我们提供重要的诊断信息。当然，光凭观察还是不够的，还需要综合分析病人的病史、症状等信息。例如，对于一个胃病患者，要了解他平时的饮食习惯、是否经常感到胃酸倒流等，这些也是我们综合分析病情的参考。

第二段：注重个性化诊疗，因人而异。

在诊断实践中，我们发现同样一种疾病，不同患者的体质差异、病程状况都有所不同，因此治疗方法也有所不同。因此，在诊疗中，我们要根据患者的个体差异，提供个性化的诊疗方案。例如，同样是胃病患者，有的需要胃镜检查、有的则需要更多地改善饮食和生活习惯。而这些区别的发现，只有通过仔细的观察和综合分析才能得出。

第三段：巧用四诊法。

中医治疗的主要方法是采用四诊法：望诊、闻诊、问诊、切诊。其中的望诊和闻诊主要是观察外部形态和听闻呼吸、咳嗽的声音，需要医生细心观察。而问诊则是了解患者的病史、症状等病情信息，也需要医生仔细询问。切诊则是针对患者的脉搏，需要医生有丰富的经验和细致的'观察方式。除此之外，四诊法还可以有所变通，例如通过触诊、听诊等方法观察疾病部位、是否有疼痛等症状。

第四段：时刻保持谦逊和学习的态度。

在临床诊断中，不少医生曾经“被挑战”，病人和家属的意见不同，有时会对医生的诊断方案表示不信任。这时候，医生不但要保持谦逊和耐心，而且要始终保持学习的态度。因为病人家属常常更了解患者的实际情况和病史，有时候会给出一些很有价值的参考意见，对于医生的诊断工作也非常有帮助。

第五段：关注医保政策和药品安全。

最后，作为一名合格的临床医生，在诊疗过程中不仅要注意病人的各种生理反应和心理状态，同时还要关注医保政策和药品安全。例如，合理使用药品、防止过度治疗、及时了解医保政策变化等方面都需要医生关注和学习。因此，诊断实践只是医生职业生涯中的一部分，同时还需要不断学习和更新自己的医学知识和技能。

总之，诊断实践是医生在职业生涯中必不可少的一环，需要医生不断学习和提高。我们需要时刻保持谦逊和学习的态度，灵活运用中医四诊法，并注重个性化诊疗和关注医保政策和药品安全。通过诊断实践，可以更好地发现和解决疾病问题，为患者带来更好的康复效果。

诊断课心得体会【篇7】

学习观课议课心得体会

岳伟东

学习了陈大伟教授的准备观课议课，我总结了这次讲座一共有四点：一是观课议课的主题准备；二是协商主题；三是主题分解；四是做好观课议课的主题说明。

一、观课议课的主题准备

陈大伟教授指出我们的观课议课活动要有主题，有准备。我们的教学应该是情场教学，要提升教师的专业素养。要培养教师的问题意识。我们不容易发现自己的问题，我们的教学应该是解决我们自己的问题。观课议课的主题准备就是要发现问题。主题从哪里来？首先主题从问题和困难中提出来。面对教学中的案例，我们改变我们的提问方式。把我们问学生的话问问我们自己。如：把“你为什么把我的话当耳旁风？”改成“我讲的话他为什么当耳旁风？”我们当老师的不能改变学生的话，我们为什么尝试改变我们自己？我们不要抱怨，我们不要企图寻找适合我们教育的学生。我们要去适应我们的学生，改变我们自己。我们要接纳我们不能改变的，努力去改变我们能改变的！我认为我们要有勇气坚持，要有恒心和毅力，持之以恒！我们与其相互埋怨和抱怨，不如相互信任。其次我们从教学创造和超越中也能提出问题。我们要经常问我们自己：我们上课要研究和解决的问题是什么？

二、协商主题

上课者和听课者各有不同要解决的问题，一般我们听一节课，议一节课，共2节课，不可能解决太多问题，这就要我们协商。

三、主题分解

我们观课议课一般的参与人数是5到6人，即一名献课者和4到5名议课者。人数太多，责任分散，人数太少，视野不足。我们进行观课议课时，要给所有听课人分配任务，有目的的观课。然后，据自己上课时的观察进行议课。

四、做好观课议课的主题说明

我们在议课时要先让献课者自己介绍自己的教学背景、设计意图、自己上课时要解决的问题??让参与者理解上课老师的意图。我们鼓励教学创新，我们的观课更要有针对性。总之，我们的观课议课是有准备的活动，为了我们专业的成长，让我们老师们做好观课议课的准备工作吧！

诊断课心得体会【篇8】

营销是企业的核心竞争力，通过诊断营销问题，企业能够及早发现问题并制定解决方案，提高企业的市场竞争力。最近我参加了一次营销诊断培训，从中收获不少，现在分享我的心得体会。

现在市场竞争非常激烈，各行各业的企业纷纷涌现，而若是没有足够的营销手段和策略，这些企业就只会被淘汰于市场。而营销诊断就是为了发现企业在竞争中存在的.问题和不足，采取具体的对策，全面提高企业竞争力和市场占有率。

营销诊断的核心理念是从消费者角度出发，寻找并解决企业市场营销问题。诊断时需要把握住核心问题：客户是谁、客户需求是什么、市场策略是否得当、客户在哪里等核心问题，寻找问题所在。整个流程要关注并解决最具关键性的问题，确定能够提升企业在市场中的地位。

营销诊断的方法有很多种，但主要分为三个方向，即市场调研、体系全面评估和竞争分析。市场调研可以了解客户真正需要什么、产品是否满足市场需求等;体系全面评估是针对企业自身的运营、管理和销售等方面进行全方位评估;竞争分析是针对企业的竞争对手做对比分析，找到自身的优势和不足。

营销诊断的价值不仅仅是找到企业经营存在的问题和不足，它也能够帮助企业寻找新的发展机遇和可能性。在企业全面的市场调研中发现客户对于产品的新需求，有助于企业开发新产品，满足市场的不断变化，提升企业竞争力和市场占有率。

第五段：营销诊断需要注意的问题。

其中，需要注意的一个问题是：注意客户不同级别的需求，要对不同客户群体多面分析，量身定制产品和策略。要尽可能减少市场分析的漏洞和误解，以更好发现问题，并及时采取妥善的解决方案，保障企业在市场中的优势和竞争力。

总之，营销诊断是企业向前发展的重要步骤和过程。通过不断学习和实践，获得的知识和技能能让我们更好理性思考地发现问题，更好地推动企业发展。营销诊断工作本是企业的专业操作，但为了企业长远发展，每个企业员工都应参与其中。

化妆课心得体会范本

学生时代，我们看过许多范文，优秀的范文可以让我们积累相关的知识，通过阅读范文可以提高我们的阅读理解能力，多阅读范文还能帮助我们加深阅读写作的认识，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是小编为大家整理的“化妆课心得体会范本”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

化妆课心得体会【篇1】

《化妆部工作规范》

精致妆容：

1.妆容不宜浓

2. 妆容一定要透明干净

3.妆容的细节一定要精致，比如：睫毛、眼贴、疤痕等。

4.化妆必须强调三维和视觉焦点

5。必须跟踪化妆。 如：出汗、假睫毛脱落等

造型精美：

1.造型必须整洁干净，严禁细节。 如：额头、脖子、耳朵、肩膀等

2.造型必须美观，严禁过松、过厚、过重

3.造型必须与服装的情绪相匹配

4.造型必须是“拿一套换一套”。 , 简单替换

5.必须跟踪和处理形状。 如：流水四散，面纱变形

6.严禁重复造型配饰，要强调配饰、服装和造型的情感搭配 精致的着装选择、搭配和细节：

1.礼服一定要根据顾客自身情况来选择

2.着装一定要强调与男装的情感搭配strong>

3.连衣裙必须强调风格的多样性。 例如：8套服装，一定要分款式，可以分为

正式、时尚、复古、可爱、情侣、亮色、厚重、夸张等款式

4.连衣裙必须干净且完好无损。如有类似情况，应及时处理。

5.男装一定要讲究搭配。严禁穿长裤、白鞋和黑鞋。袜子、黑鞋白袜、不合适的衣服和裤子等。

其他：

1.穿着时尚利落，让顾客从外表开始对你有好感和信任

2.禁止用“帅哥美女”、“先生、小姐”、“老公、老婆”等称呼新人。

3.总是用“昵称”和“名字”称呼新人

4.与客户沟通全程以“真诚”和“朋友”为标准，不要“把客户吹到一边”

5.每一套妆容、造型、服装搭配后，一定要问问她们的感受，给出专业的建议。如需更改，按客户标准执行

6.熟悉后期处理流程和方法，不随意答应客户的修图要求，强调前期的精细化，严禁过度依赖数字后期制作

7.保持热情饱满的工作态度

8。监督卫生区域保持整洁

9.全力配合上级，及时完成领导部署的任务

10.不分帮派，需要加强团队凝聚力

11.认真与客户沟通，开玩笑，强化服务意识

12.将设备视为自己的，保护和珍惜它

13.彬彬有礼，尊重领导，诚恳招呼，虚心接受教诲

14.不得私下外出，特殊情况必须请教部门领导

15.不要偷懒，要积极主动

16.工作时不要互相聊天或玩耍

17.站着坐着，注意个人形象

18.不要在背后议论客人和其他合作伙伴

19.化妆品、饰品使用后，要督促助理将其放回原处

20.助理的发展和学习，工作，教学，全部由化妆师负责

21.以身作则！

为提高团队整体技术水平，提升客户满意度，营造和谐、进取、专业的工作态度，我们将从即日起按照以上要求开展日常工作上。处罚规则和条例。

化妆课心得体会【篇2】

时代的变迁，人们的梦，对于美已经不仅仅是片面追求或认为顺其自然更好。

随之而来的是种类繁多的美白化妆品，各类美白产品的广告在各大电视台，大街小巷出现，其中当然包括各种劣质产品，但如今的青年男女，少男少女，甚至包括叔叔阿姨都可能被这种广告欺骗。

其实，美白化妆品肯定都有一定副作用，但应控制在人体合适的范围内，我们所研究的课题正是对美白化妆品的副作用进行研究。如今在广大消费者中陆陆续续传出化妆品"伤人"事件，有些厂家为了追求广告真实性和保证产品见效快，而添加违禁药物，对消费者造成了无法挽回的伤害。

常见的美白化妆品的副作用有使用后皮肤出现斑点，肤色蜡黄，气色难看，脸部出现拖皮现象等等，但厂家在产品中的说明书不表明化学成分，不说明适合使用的人群，从而导致了一些些令人愤怒又惋惜的惨剧。

为避免使用美白产品出现副作用，消费者在购买过程中注意了解化妆品的成分及其含量是否达标，应注意对所购买化妆品进行详细了解，不然副作用将会出现在你身上。

化妆课心得体会【篇3】

一上粉底：

1、用量：

取黄豆大小的量，分别点在脸颊两边、鼻、额头、下颌等5处，鼻梁和额头少用些，脸颊稍微多些。

2、手法：

用指腹向外推，使粉底覆盖均匀。盘龙小说因为手指不会吸收粉底液，不会像用粉扑一样不均匀。推完之后注意补匀眼角、发际线、嘴角、鼻翼等处。

3、定妆：

化妆师都有最后用蜜粉的习惯，这称为定妆。这一步能让妆容更持久，肤色更晶莹。你也可以试一下哦。

二上眼妆：

1、眼影：

将深色眼影涂在眼窝上，再往眼尾上方慢慢轻扫，最后到眉骨下方，用亮色提亮。在内眼角处也可以加上亮色，令双眼更妩媚。

2、眉毛：

一般来讲，用平头的眉刷更方便些。用眉刷蘸取褐色或是咖啡色的眉粉，沿着眉形加深颜色，补足眉梢不够的部分。

3、睫毛：

这次选用了羽毛般向外发散的假睫毛，借鉴的是ysl的彩妆造型。如果你的睫毛天生浓密，只要用上一个睫毛夹和睫毛膏就好了。

三化唇妆：

我们选用浓烈的中国红，配合透明带亮粉的唇彩，塑造了这个宴会妆容效果。唇的轮廓使用了唇刷勾勒出来，这样可以令线条更明显。

刷腮红

四刷腮红：

刷上腮红除了气色好之外，脸部轮廓也更有立体感。刷的时候从黑眼珠下方开始，往鬓角方向刷，力道慢慢减轻。最后轻扫下颌。

化妆课心得体会【篇4】

在化妆与形象设计这门学科上，我们学习了很多的化妆的知识，但是这些知识却是我们在这门学科上所学的知识的一部分。所以在以后的学习当中我们要多学一些化妆的知识，提高自己的化妆水平，让自己的化妆水平得到提高。在以后的学习中，我们要努力的多向化妆师请教。同时，我们也要多学一些关于化妆的技巧。

化妆这个知识在化妆这门学科上已经学过了很多次，而且在这门学科上我们学习了很多的化妆的技巧。我们要在这个知识面的广度和深度上多下工夫，才能够达到这个学科的知识面。我们应该多向化妆师请教，多学一些关于化妆的知识。同时，我们也要多向学习化妆的知识。我们可以在以后的学习当中，多去多了解化妆的知识，多去实际了解化妆的知识。

化妆是化妆的一种，它是一种形象设计的一种。化妆是在化妆的基础上，在形象设计的基础上。在化妆的基础上，把化妆化妆化妆，这种化妆的形象设计就是化妆的基础。在化妆的基础上，我们要做到化妆的精美，化妆是在化妆的基础上，化妆也是化妆的一种。化妆是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也要在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上，化妆也是在化妆的基础上。化妆也是在化妆的基础上，化

化妆课心得体会【篇5】

作为一名专业化妆师，我深深地热爱着这个行业。我也常常思考，在这个职业道路上积累了这么多年的经验，我到底学到了什么？我又是如何成长为一个优秀的化妆师？

作为一名化妆师，最重要的品质之一就是耐心。化妆并不是一蹴而就的过程，很多时候需要花费大量的时间和精力来打造最完美的妆容。无论是为婚礼、派对还是商业拍摄，每一个客户都有自己独特的需求和要求。作为化妆师，我们需要耐心聆听客户的需求，并尽力满足他们的期望。有时候客户可能会变化心意，需要我们不断地修改妆容，这就需要我们有足够的耐心和耐心来应对。

作为一名优秀的化妆师，我们需要不断学习和提升自己的技能。化妆是一个充满变化和创新的行业，时尚潮流随时都在变化，新的化妆技术也在不断涌现。所以我们需要不断学习新的化妆技巧、了解最新的流行趋势。只有不断地学习和提升，我们才能跟上时代的步伐，为客户提供更好的服务。

作为一名化妆师，我们还需要具备一定的沟通能力和人际关系技巧。化妆师工作的特点就是需要和不同背景、不同性格的客户打交道，这就要求我们要有良好的沟通能力，能够和客户建立起信任和良好的关系。在化妆师这个行业里，口碑和人气是最重要的资本，只有和客户建立起良好的关系，才能让客户信任我们，让我们的业务越做越好。

作为一名化妆师，我深深地感受到了这个行业的魅力。每一次为客户化妆的过程，都是一次创造和艺术的过程。通过化妆，我们可以让客户找回自信，找到最美的自己。看着客户在镜子里露出满意的笑容，我也会感到无比幸福和满足。这种喜悦和成就感是金钱无法取代的。

作为一名化妆师，我学到了很多，也收获了很多。耐心、学习、沟通和热爱，这些都是我成为一名成功化妆师的关键。我会继续努力学习和提升自己的技能，为客户提供更好的服务，为这个行业添一份力。我深深相信，在不断的努力和坚持之下，我一定能成为一名更加优秀和有影响力的化妆师！

化妆课心得体会【篇6】

化妆品作为现代人日常生活中不可缺少的一部分，随着人们的健康意识逐渐提高，化妆品的销售也越来越有挑战性。作为一名化妆品销售人员，我深刻体会到销售工作的困难和重要性。在工作中，我不断总结经验并不断完善自己的销售方式，取得了一定的成效。以下是我的心得体会：

一、诚信经营

诚信经营是化妆品销售的重要因素。化妆品是直接涉及人体健康的商品，在销售过程中需要保证产品的安全和质量。作为销售人员，要保证诚信销售，不能夸大产品功效和效果等，要以客户的需求和利益为出发点，为客户提供专业的建议和服务，让客户放心购买。

二、关注客户的需求

化妆品销售要关注客户的需求，通过与客户交流，了解客户的需求和关注点，才能提供最适合客户的产品和建议。同时，销售人员要多关注市场和产品信息，及时了解产品的优缺点，相对应的竞争对手情况等，才能更好地为客户提供专业的服务和建议。

三、重视销售技巧

有效的销售技巧对销售工作有重要影响。要提高销售业绩，销售人员需要善于利用一些销售技巧。例如，搭建销售平台，利用网络、微信等销售管道；通过销售演示、活动等方式吸引客户注意并提高销售；运用话术技巧，利用一些恰当的提问和回答技巧激发客户消费欲望等。

四、建立客户关系

建立与客户的良好关系对销售业绩有着极其重要的作用。作为销售人员，我们需要维护客户关系，保持联系，及时回访客户，了解客户使用情况和客户需求，建立并保持良好的客户信任感和忠诚感，从而为客户提供更好的服务。

五、不断学习和提高

化妆品市场日新月异，仅靠自己的经验和暂时掌握的知识来销售很难满足客户的需求，更难推动自身的销售提升。销售人员要不断学习和提高，掌握更多的市场、产品、销售知识与技巧，提高业务水平，从而为客户提供更好的服务。

通过以上的总结，我认为化妆品销售确实是一个有挑战性的工作，但同时也是一个非常有意义和价值的工作。作为一名销售人员，我们需要深刻认识到自身的使命和责任，注重专业性和客户至上原则，通过不断地学习和提高自身业务能力，为客户提供最优质的服务，以实现自己和公司的双赢。

化妆课心得体会【篇7】

前两天和朋友去了蓝色港湾。本以为是个很有意思的地方，没想到一到才发现是个shopping mall，跟金源，世贸天街什么没太大区别，就是楼房都很欧式风格

无聊ing...看到前方不远处有个丝芙兰，便和姐妹儿走了进去。姐妹儿跟进了大观园似的，见到指甲油，唇彩，就开始狂抹，抹了擦，擦了再抹，弄得我都有点不好意思了。最后终究被她感染，我也什么都不管了，放马开始研究化妆品

我们俩对化妆而言都是“门外汉”。这儿的服务员服务态度都不错，我们俩便开始向他们请教如何化妆。刚开始是个美女，对我们的举动有些茫然，也有些惊讶，一听我们是想请学习画眼影，便欣然的答应了。姐妹很兴奋，于是让她体验一下化妆。看着美女一步一步给我们指点：对于我们俩单眼皮眼镜又比较小的人士她建议用色系较深的眼影，想黑色，紫色等，一定不能使用粉色眼影，否则会显得眼镜又小又肿...第一层是深色眼影，第二层是较浅的眼影，第三层则是浅蓝或白色眼影，必要时可以在眼尾和鼻梁上部也涂一些，之后便是用眼线笔画眼线，眼线笔分两种，一种是常见的铅笔状眼线笔，另一种则是液状眼线笔，它的好处在于更加持久，眼线画完之后，最后在眼睛上的功夫就是图睫毛膏了，若希望睫毛弯弯，那么就要先夹睫毛在涂睫毛膏。睫毛膏的种类那可是多了去了，我记得曾经用过一款超级加长的睫毛膏，结果带上眼镜，忽闪忽闪的直刷镜片...

学完了画眼影我们俩更加兴奋了，于是又想学学脸部要如何化彩妆。这次帮助我们的还是个长相不错的小帅哥，心里那个美呀~

听他讲完所有的步骤之后，我真是觉得化妆也是一门艺术，要不现在怎么有那么多的化妆服饰类电视节目~

化妆最最正规的方法是：

第一步：脸部涂抹隔离霜以保护脸部肌肤，脸色发黄的人可以用紫色的隔离霜，脸色发粉的人则可以用绿色的隔离霜

第二部：上粉底，粉底分为三种，液状，膏状和粉状。使用粉底液后，因为是也装的缘故，之后还要用散粉固定提亮。若用粉状的粉底则无需使用散粉。

第三部：上完粉底之后就可以开始画眼影，腮红等

不过最近又有一种十分方便的化妆方法，即使用BB霜，它属于隔离霜和粉底的中间产品，抹了BB霜，第一二步骤就全部搞定了，小帅哥还告诉我们，如果觉得不满意，还可以上一些Benefit的粉底膏~~

听完我就决定以后用BB霜啦~~可以省很多时间哦~

卸妆也是个很大的工程，首先一定要将脸上的妆容清洗干净，使用卸妆油，在脸上圈圈式按摩直到其与化妆品融合，之后用棉片擦去。卸妆完后，就可以用洗面乳洗脸。不要以洗完脸抹完油就OK了，这样是对肌肤的的一种破坏。一定要先使用润肤水之后精华液最后面乳或面霜，另外还可以使用眼霜防止眼周围黑眼圈和皱纹~~这样才是卸妆的全部过程。之外就是每周可以使用一到两次的面膜修复缓和肌肤~~~

呼~~化妆卸妆的步骤总算是完成了

最后总结：做女人怎么那么麻烦啊~~~~俗话说没有丑女人只有懒女人，此话有理啊~~~~

实践课的心得体会系列

心得体会可以反映一个人对某个领域的领悟和掌握，你知道心得体会应该怎么写吗？这篇文章将从不同的角度观察和探讨“实践课的心得体会”，欢迎大家参阅本文！

实践课的心得体会 篇1

今年，我初次教授综合实践课程。实施之初，作为一名教师，我感觉也很茫然，不知如何运作，既没有可供学习的资料，又没有经过系统的培训。前几天，我校的王秀江老师培训归来，为我们做了二次培训。

1、课程内容的开发。经过这次的培训学习，使我感到，综合实践活动课程的开发要依据以下几条原则：

（1）重视了综合实践活动课程的三条逻辑线索。综合实践活动的开发要以学生实践经验发展为核心，围绕学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系，学生与自我的关系三条逻辑线索进行。

A亲近与探索自然。自然维度的课程内容包括各学校结合周围的自然环境状况开展的对自然的体验、欣赏、学习、探索与行动等一系列实践活动，这些活动旨在使小学生发展探究的兴趣，了解人与自然相互依存的关系，养成对自然负责任的态度和行为。比如，我们可以根据实际开展有关垃圾等环保方面的主题，也可开展有关爱护大自然等方面的主题活动。比如我们可开展 “每人认养一棵树，小树和我共成长”的大型综合实践活动，于3月份启动，引领学生走入社区，搜集有关植树、护树、养树的有关知识，学生选择自己喜欢的课题参与实践，打算通过系列活动培养学生的实践能力，有环保意识，力争通过一个学生的行动带动一个家庭，影响一个社区。

B体验与融入社会。通过参观、访问、实际参与、探究等活动，了解社会现象，了解自己在社会中的角色与定位，体会自己与社会、与他人的关系，养成关注社会、服务社会的意识，培养服务社会的能力。如我们可以组织学生到当地敬老院去参观、访问、了解老人的情况及政府对他们的关心，开展慰问演出活动，这既对学生进行了思想教育，又是一种社区性服务活动。

C认识与完善自我。通过畅想、感悟、交流、体验、行动等活动，了解自己的能力，兴趣、情绪、价值观等个性品质，学习生活技能，养成自理、自律、自省的习惯。

（2）努力开发综合实践活动的四种课程资源。

A从学生的生活实际出发，尊重学生的兴趣、爱好和特长。

B从教师对活动提供指导的实际出发，发展教师的爱好和特长，开发教师的教学潜能。

C从学校对活动提供帮助的可能性的实际出发，重视利用学校的资源，通过实践活动提升学校的办学特色。

D从社区和当地社会环境支持的可能性的实际出发，利用社会性资源和网络资源。如地处沙那水库附近的学校，可开发以沙那水库为主要内容的实践活动；地处农村的要考虑农村的实际，地处城镇的要考虑城市的实际 。

（3）充分体现综合实践活动的六个特点

第一、强调综合性，着眼学生整体发展。综合性是综合实践活动的基本特征，它是由学生所面对的完整的生活世界所决定的。这里的综合性包括目标的综合、内容的综合和方法的 综合。综合实践活动超越严密的知识体系、分门别类的学科的界限，着眼于学生的整体发展。

第二、注重实践性，引导学生亲身经历。综合实践活动的关键是让学生去做、去探索、去经历、去感受。在实践过程中学生的社会责任感 得到增强，认识水平得到提高，发现和解决问题的能力得到锻炼，创新意识和实践能力得到培养，从而促进其发展。

第三、展示生成性，重视学生可持续发展。综合实践活动是师生双方在其活动展开过程中逐步建构生成的课程，而非根据预定目标预先设计的课程，随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的活动目标和活动主题将不断生成。

第四、体现开放性，引导学生融入生活。综合实践活动是一个开放的课程领域，它具有开放性，其课程目标、课程内容、活动方式等方面都具有开放性的特点。在课程内容上，尽管规定了四大指定领域，但对不同地区不同的学生，不同的班级和不同的学生而言，其具体的活动内容是多种多样的，活动的具体主题是开放的，它由学生所处的社区背景、自然资源以及学生的现实生活的需要和问题的不同而不同，只要是与学生的现实生活相关联，只要 是学生自主地提出或自主选择的活动主题均可作为学生进行综合实践活动的内容。

第五、强调自主，培养学生创新精神。综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，为学生的自主性的充分发展开辟了广阔的空间，他们自己选择学习的目标、内容、方式和指导教师，自己决定活动方案和活动结果呈现的方式，指导教师只对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

第六、注重地方性，培养社会服务意识。学校活动课程开发在使用范围上具有鲜明的地方性或地域性，综合实践活动课程开发的目标和内容上致力于加强学校与社会或社区发展的联系，充分利用社区人力资源、自然资源、财力资源，确立有利于学生了解社区、接触社区、关注社会，为促进社会发展尽心尽责的活动主题

（4）从学科课程的学习内容中选择主题，这也是一条很有效的渠道。

新课改以来，各学科都注重知识的综合运用，每个科目都安排有学科综合性学习内容，这些均可以作为综合实践活动课题出现。另外各科的学习内容中有很多需要学生经过长时间的调查、访问、观察的内容，我们要有发现课题的慧眼，注重学科之间的整合。比如，科学课本中有植物的一生、饲养小动物、品德教材中“父母恩情深似海”等都可以做为综合实践活动的主题。

2、对综合实践活动课型、教学模式有了更进一步的认识。通过培训我进一步了解了综合实践活动的课型很多，比如选题指导型、方案设计型、专题研讨型、设计制作型、家庭体验型、社区实践型、成果交流型等等。综合实践活动虽然没有固定的上课地点，没有统一的教学内容，没有专门的指导教师，就实施而言，也没有固定的模式，它需要广大教师发挥自己的聪明才智，进行创造性的劳动，但综合实践活动一般还是要按以下步骤实施：

第一阶段：活动准备阶段。这一阶段的基本任务是：提出问题，确定活动主题；构成活动小组；制定活动方案以及准备必要的工具和条件。（活动方案包括的内容主要有：活动的主题或课题、活动的内容、活动的具体目的和任务、方法、活动的具体过程、任务分工、保证条件等）

第二阶段：活动的实施阶段。这一阶段的基本任务：按着制定好的活动方案，运用一定的方法（调查、考察、收集资料、讨论、服务、宣传、公益活动、生活实践、劳动、技术设计、制作），搜集文献资料和第一手资料，进入实际的活动场景，进行具体的活动操作，获得实际 的实践体验。这是整个课程实施中最核心、最活跃、同时也是最艰难的阶段。

第三阶段：总结交流阶段。这一阶段的基本任务：整理活动过程中获得的资料、经验、结果和感受，形成对问题的基本看法、问题解决的基本经验，发展实践能力以及良好的情感态度价值观。总结交流的内容有：活动的过程与方法、结论、收获、经验等。成果的表达方式有：口头材料、实物、图片、音像制品、简单的书面材料。交流的方式应多样化：如辩论、研讨、展览、墙报、刊物、网页、小报等。

第四阶段：拓展提升阶段。提出一些课后进一步思索探索或需要延伸训练的问题，以激发学生探索和求知的欲望，引导活动向纵深发展。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们会在自我分析、自我总结的基础上扬长避短，继续学习综合实践活动的课程校本培训。

实践课的心得体会 篇2

通过这次学习，让我对各种电路都有了大概的了解，所以说，坐而言不如立而行，对于这些电路还是应该自己动手实际操作才会有深刻理解。

十几天的机械原理课程设计结束了，在这次实践的过程中学到了一些除技能以外的其他东西,领略到了别人在处理专业技能问题时显示出的优秀品质,更深切的体会到人与人之间的那种相互协调合作的机制,最重要的还是自己对一些问题的看法产生了良性的变化.

在社会这样一个大群体里面,沟通自然是为人处世的基本,如何协调彼此的关系值得我们去深思和体会.在实习设计当中依靠与被依靠对我的触及很大,有些人很有责任感,把这样一种事情当成是自己的重要任务,并为之付出了很大的努力,不断的思考自己所遇到的问题.而有些人则不以为然,总觉得自己的弱势…..其实在生活中这样的事情也是很多的,当我们面对很多问题的时候所采取的具体行动也是不同的,这当然也会影响我们的结果.很多时候问题的出现所期待我们的是一种解决问题的心态,而不是看我们过去的能力到底有多强,那是一种态度的端正和目的的明确,只有这样把自己身置于具体的问题之中,我们才能更好的解决问题.

在这种相互协调合作的过程中,口角的斗争在所难免,关键是我们如何的处理遇到的分歧,而不是一味的计较和埋怨.这不仅仅是在类似于这样的协调当中,生活中的很多事情都需要我们有这样的处理能力,面对分歧大家要消除误解,相互理解,增进了解,达到谅解…..也许很多问题没有想象中的那么复杂,关键还是看我们的心态,那种处理和解决分歧的心态,因为毕竟我们的出发点都是很好的.

课程设计也是一种学习同事优秀品质的过程,比如我组的纪超同学,人家的确有种耐得住寂寞的心态.确实他在学习上取得了很多傲人的成绩,但是我所赞赏的还是他追求的过程,当遇到问题的时候,那种斟酌的态度就值得我们每一位学习,人家是在用心造就自己的任务,而且孜孜不倦,追求卓越.我们过去有位老师说得好,有有些事情的产生只是有原因的,别人能在诸如学习上取得了不一般的成绩,那绝对不是侥幸或者巧合,那是自己付出劳动的成果的彰显,那是自己辛苦过程的体现.这种不断上进,认真一致的心态也必将导致一个人在生活和学习的各个方面做的很完美,有位那种追求的锲而不舍的过程是相同的,这就是一种优良的品质,它将指引着一个人意气风发,更好走好自己的每一步.

实践课的心得体会 篇3

xx年5月25日，XX市小学综合实践活动年会，在廊坊十五小召开，我有幸参加了这场既是比赛又是辅导的活动。活动期间，观摩了16位综合实践活动课程优秀教师的说课比赛，领教了执教老师扎实深厚的教学基本功，别具匠心的活动设计，自然亲切的教学风格，丰富多彩的活动内容；聆听了XX市教育局张占国主任和上届河北省综合实践课一等奖获得者----老师的精彩点评，使我深受启迪和教诲。

本次综合实践课活动是以《课外阅读》为主题，聆听16位教师的精彩说课后，我正确区分了语文与综合实践课的教学模式，懂得了综合实践活动课程基本分为以下几个步骤：课题的生成、活动目标、活动过程。活动过程基本包括三个阶段：第一阶段：确定主题和子课题，制定活动实施方案。第二阶段：实施阶段。第三阶段：活动总结展示阶段。还可以按照综合实践活动课程三个维度：人与自然、人与社会、人与自我开发系列活动主题，既有新鲜感，又有连贯性。

在本次说课活动中，十六节课异彩纷呈，专家和老师的讲解更是让我们茅塞顿开，耳目一新。《故事长廊》、《诵经典美文润美德少年》、《走进昆虫世界》、《战火中的童年》、《神奇的课外阅读》《畅游书海爱上阅读》、《我读书 我快乐》、《走进童话王国》、《我爱读书》、、《扬帆书海墨香童年》、《让孩子爱上读书》等充分发挥学生的主动性、独立性和创造性，使他们根据自己的兴趣、爱好与知识、经验进行自主的活动。让教育走出了课堂，让校园、家庭、社会共同发挥教育功能。学生的亲身经历，自主体验、感受，实现了学生主体能力综合发展的目的。

综合实践活动课是使儿童的发现、研究、探索的欲望得到满足和释放的最佳途径。综合实践面向自然、面向社会、面向学生的生活和已有的知识经验，在开放的时空中促进学生生动活泼地发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，发展学生的综合实践能力，这就需要我们用心体会，挖掘生活中的素材，指导学生从自己的学习生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题在学生的生活中来，越是贴近学生生活，贴近学生的经验、贴近社会现实，学生就越有兴趣和能力去完成探究活动。

这次学习我受益匪浅，今后，我们将深入开展综合实践课程，拓宽课程内容面，拓展资源领域，整合课程资源。综合实践活动指导教师是关键角色，有活力、有激情、有创新的指导艺术才能有效推动实践活动课程的开展与成果的推广，逐步使活动走向课程，所以我们要不断学习，努力具备一名优秀的综合实践活动课程教师的资质。

实践课的心得体会 篇4

秘书礼仪经过一周的实训，学到了许多东西，从第一天的化妆，第二天的切水果，以及第四天的5分钟化妆考试和弟子规测试，每一天都是在快乐的氛围下学习及度过，在这种轻松的学习氛围下，我们能学得更快，更好，我们都是女孩子，第一天的化妆让我们知道了要学会化妆是女孩子的必修课，女孩子可以不化妆，但是不能够不会化妆，第一天的化妆老师指出了我们手法中的不足，让我们了解我们自己的脸适合什么样的妆容，然后老师布置作业让我们回去自己练习化妆。

第二天的切水果可以说是大家最兴奋也是觉得最有趣的一天了，我们学到了很多种水果的切法，以前拿着水果都是很没有形象的吃，通过第二天的实训学习，让我们懂得了吃水果要优雅，也就是老师所说的：“你在吃，别人在看”，当然，要吃得优雅，吃起来也就没那么方便了，但我们礼仪课的主旨是给别人带来方便，让别人看着舒服，所以优雅的吃，是非常有必要的，最后，大家把切好的水果都消灭完了，可以说是大饱口福了，所以，这一天的实训，大家的脸上都洋溢着满足的笑容。

终于，实训要接近尾声了，第四天的考试来了，为了考试，我们一大早就起来了，大家都在为5分钟化妆考试以及弟子规测试准备着，我们在宿舍每个人都编了个美美的发型，然后去教室忐忑的等着5分钟化妆测试，虽然在寝室有练习化妆，但是5分钟对我们这些化妆菜鸟来说还是太短太短，考试时紧张的听着老师倒数的时间，手慌脚乱的，但老师喊时间到时还是把妆基本化完了，顿时松了一口气，但是还不敢完全放松，因为还有接下来的弟子规要考，背书一直是我的弱项，虽然老师一直强调不要死记硬背，但是还是没有把弟子规背下来，以至于考试的时候没有在老师规定的时间内答完题，这是这次实训中最遗憾的。

总之，通过这一周的实训，我们各自都学到了许多，受益匪浅，这离不开老师的悉心教导，也非常感谢老师能这么耐心的教导我们，我们会总结这次不足，加以改进!

实践课的心得体会 篇5

3月12日在区教研室的精心组织下，我有幸听取了石麟小学赵伟老师、实验小学徐莹老师、乐天小学井普欣老师的三节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

1、生活是最好的课程资源。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的`实际，紧密联系生活。如“长清方言土语调查”一课，教师注重挖掘乡土资源，开展乡土文化教育，让学生不仅能继承一个传统的语言文化，感受乡土的亲和感，而且能重温前人的语言交流方式，重新发现先辈的智慧、典范和价值。“识别真假人民币”、“生活中的广告”等二节课，也都紧紧围绕我们的生活实际进行活动与命题，让学生在熟悉的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生具有严谨的科学态度、正确的科学观和良好意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。

2、教师的综合素质强。

综合实践活动的开展没有教材的限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须具有广博综合的知识。作为指导教师必须要冲破学科壁垒，广泛地涉猎各学科知识，使自己具有广博、综合的知识结构，成为一个知识杂家。这就要求教师在“专”的基础上追求“博”，达到“一专多能”。“要给学生一滴水，教师要有一桶水”。这桶水又有别于普通的水，它的营养含量更为丰富、复杂。由于小学综合实践活动课打破了书本知识范畴，从而扩延到生活实际，突破学科限制，具有很强的综合性。因此，综合实践活动课对教师素质提出了更高的要求。在三位教师的优质课堂中也充分体现了教师的高素质、高水平。

实践课的心得体会 篇6

原先在日常的教学过程中，对于一些我认为简单的问题，只要简单的.讲解、演示给学生看，学生就能够理解、掌握该知识了，但是当学生真正做起习题或考试的时候才发现情况并非如此，学生完成作业的质量非常糟糕，当时便归责于学生的能力差。但是，现在想来实际责任在我，我没有给学生表现能力的机会，课堂没能以学生为主体，没有努力培养他们对化学学科的学习兴趣和动手实验操作能力，没能充分调动学生学习的积极性。

自从开展课题研究之后，课堂上我充分发挥了学生的主体作用，将所有的教师课堂演示实验由学生代替完成，利用学校现有的条件，完成学生"活动与探究"实验，这样不仅培养了学生的动手操作能力，更增加了学生对学习化学的兴趣；不仅培养了学生团结协作的精神，更提高了学生学习化学的积极性；不仅易于学生对知识的理解和掌握，更加深了学生对知识的长时间记忆；不仅活跃了课堂气氛，更拉近了我们师生的距离。

通过一年的研究，我寻找时间阅读了大量相关教育教学的书籍，学习他人先进的教学理念，从而不断更新及逐步形成自己的教学理念，提高了自己的教学水平。

经过一年的研究与实践，我所任教的班级取得了可喜的成绩。在20xx年秋季学期期末考试中，我我所任教的班级达A率、达C率、平均成绩均居全县前列

总之，我觉得作为一名一线的教师能够在教学的同时积极参与课题的研究，开展教科研的实践对于教师自我发展，自我提高是不无禆益的。

劳动实践课心得体会范例

伴随着科技的发展，我们总是会需要用到许多范文，范文能够运用到我们生活的方方面面，什么样的范文比较高质量？小编为你推荐《劳动实践课心得体会范例》，希望您喜欢。

充实的快乐，是本人五一在家做家务劳动的感受。本以为会让自己累得不行，后来做完了家务劳动才发现，原来在家多做做家务劳动，反而会因为活动了筋骨而更加舒服，而且时间用来做家务劳动之后，整个人也更加充实的快乐了。

这一次五一在家做家务劳动之前，我从来没有在家做过家务劳动。家里所有的家务活都由我的爸爸妈妈做完了，每次我想要抢着做家务活时，他们总是以“你好好学习就行，其他的都别管”为由，拒绝我的请求。这一次我申请在家做家务劳动，还是因为我说老师让我们五一做家务劳动再写做家务劳动的感受，他们才同意的。

当我在家做那些家务劳动时，我的爸爸妈妈还总是跟在我的身后盯着，生怕我在劳动的过程中出现什么闪失。后来还是我赶走他们，才落得一个清净做家务劳动的过程。我在家先是学着扫了扫地，本以为扫地应该是非常简单，我一拿起扫把就会的，之后真正扫起地来了才明白，那些卷在掉在地上的头发里的灰尘就好像是专门跟我作对似的，我往这边扫，它们就飘去了那边，怎么都不让我扫进簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰尘和头发，扫一下就撮一下到簸箕里面，以防扫的过程中，那些灰尘又飞得到处都是。

这次在家里除了扫地，我还进行了好几项家务劳动。比如说洗碗，比如说擦灰，比如套被子。这些家务劳动中，我最不怎么喜欢的是洗碗，我觉得最好玩的是套被子，而最让人喷嚏不止的是擦灰。本来我洗碗也还是遭到了我的爸爸妈妈反对的，他们怕我把碗都给摔碎了，我坚持保证我不会给摔碎，他们才半信半疑的让我洗了碗。不过我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油腻了，洗完之后整个手都像是浮了猪肉似的难受。

在给家里的桌子柜子椅子擦灰时，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也没什么用，我在擦灰过程中一直打喷嚏，让爸爸妈妈赶紧让我洗洗手去套被子。套被子可以说是我家的家务劳动中最有趣的家务劳动了。以前我总是笑话我的爸爸套被子的时候把自己给套进去了，这一次我套被子不仅套了一个小时，还也把自己套了进去，最后还是爸爸妈妈大笑着把我“救”出来的.。

这一次的家务劳动，让我感到了一种充实的快乐，是我平日里只知道的玩，所没有的体验。

茶艺课心得体会五篇

当我们有了太多的新想法时，我们不妨及时记录下来。心得体会是我们获得智慧的过程可以让我们更加聪明更加有思想。真正的好文章不多“茶艺课心得体会”是其中之一，下列方案仅供参考最终方案需根据实际情况进行调整！

茶艺课心得体会 篇1

抱着"活到老，学到老"的心态参加了由xx市xx茶业有限公司创办的岑溪市首届"茶艺师"培训班，经过了两个星期的学习和积累，可以说是受益匪浅。了解了茶最早起源于中国，有着五千年的历史和丰厚的传统文化和沉淀。中国不仅是茶叶的故乡，还是最早种茶，制茶和饮茶的国家。

过去只知道绿茶、红茶、花茶、龙井茶、乌龙茶这几种茶，殊不知，茶的基本种类分为绿茶、红茶、青茶，白茶，黄茶，黑茶六大茶类，而龙井茶属于绿茶这一分类。除此之外，它们的加工方法和冲泡方法都各有差异。

何为茶艺?茶艺是指泡茶和饮茶的技艺。泡茶的技巧，实际上是包括茶叶的识别，茶具的选择，泡茶用水的选择等。比如，冲泡绿茶要用玻璃杯，因为玻璃杯是透明的，且不容易吸香，用其泡茶可使茶之清香，嫩香充分显露出来，也便于我们欣赏茶芽形态和茶汤的颜色。明代茶人张大复在《梅花草堂笔谈》就有写到"茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣;八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。"可见水质能直接影响到茶质，泡茶的水质好坏，对茶叶的色、香、味，特别是对茶汤的滋味影响很大。而饮茶的技巧则是茶汤的品尝，鉴赏，对它色、香、形、味、韵的体味。要泡好一杯茶，主要是要根据不同的茶类，加工方法，茶的特性，掌握好茶的用量，开水的温度，冲泡的时间。因此，可将茶水比例，开水温度，冲泡时间归纳为泡茶的三要素。

现如今，茶艺已经慢慢的融入我们的日常生活中，比如有客人来时都是以茶代礼，聚会时一起聊天喝茶，这些都与茶息息相关。其实，人生就像一杯茶，平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。但愿中国的茶文化越来越发扬光大。

最后非常感谢xx市xx茶业有限公司给大家带来的这一次学习茶艺的机会，让爱茶的人相聚一堂谈天论地，也让我的心慢慢沉淀下来，变成一个优雅的女子，而这只是刚刚开始，希望我们都能成为爱茶，懂茶，惜茶的人。

茶艺课心得体会 篇2

这两个月以来，伴随着食品运营每日工作例会制度的贯彻落实，在徐总的教导下，在各位同事的帮助下，通过培训我个人觉得受益匪浅，提高了思想认识，明确了工作目标，对公司的发展和个人的进步努力方向有了清晰的认识。下面就个人的一点心得体会汇报如下：

1、加强个人学习，积极了解食品方面的知识个行业规则。俗话说得好，磨刀不误砍柴工，作为一个对食品缺乏深入专业性了解的人来说，只有摸清了行业的方方面面才有工作的得心应手，今后的工作中，我一定要加强个人专业学习，了解食品现状，食品运作规律，争取早日学有所成。

2、提高个人的工作执行力。徐总提出要在公司实行军事化管理，众所周知，所有的社会组织中运转效率最高的是军队，执行力最强的也是军队，在市场竞争中，执行力的高低往往影响公司的策略实施，影响到公司的核心竞争力的有效发挥。作为公司的一员，努力贯彻执行公司决定，有效将命令传达到每一个部门是行政部门的应尽职责，今后行政部门一定加强人员管理，提高工作效率。

3、团结同事，共同合作，积极开展工作。行政事务繁琐细致，牵扯多部门，要求我们起到协调作用，穿针引线，将问题矛盾化解在萌芽阶段，只有诚恳待人，公证处事，才能起到积极的建设性作用。

4、规范制度，熟悉工作流程。

茶艺课心得体会 篇3

从小到大一直在喝茶，却都是基于简单的生理需求，就像饿了就要吃饭、冷了就要添衣一样，虽然对于茶道一直心向往之，对茶道更丰富的内涵我却基本没有了解，这学期的茶道课为我提供了一个很好的机会。由于报名的人太多，我没有机会亲身实践，但是现场观摩也让我有了很多的体会。

在上课开始时，老师为我们讲解了许多关于茶的知识，包括茶的由来、分布、种类、文化内涵以及和医学、植物学等学科的紧密联系等，丰富了我们对茶的认识。老师还亲自示范泡了一壶茶，并让同学们也尝试了一下，最后让我们一起品他们泡的茶，让我们体会有什么区别。我们发现老师泡的茶无论是色泽还是香味都要更加浓郁，续水后茶的味道也没有减少多少，而同学们泡的茶在色泽和香气上也要差很多。老师告诉我们，茶道与养生一样，强调眼耳鼻舌身的协调，泡茶就像为人处世，不能太过急躁，茶叶也是有灵气的，在加水的时候不能直接加到茶叶上，而应该沿着杯壁加进去，让茶叶在水里翻滚、发散，只有这样才能让茶叶充分“激活”，而同学们往往倒水的时候比较急躁，直接倒到茶叶上把茶叶内部的细胞都给破坏了。老师把为人处世的道理通过茶道向我们阐述，同学们都受到了触动，明白了泡茶同时也是一个修身养性的过程，而接下来的亲身实践更让同学们深刻的领悟到这个道理。

泡茶时需要跪坐、净手、小心动手，这些都强调泡茶时一丝不苟的态度。在现在这个快速的网络社会，每天接受数不尽的信息，受到各种事物的干扰，我们已经很难完全静下心来认真做一件事情，而茶道就可以为我们提供一个很好的机会。抛开网络，放下手机，和老师、同学一起坐好，互相注视，顿时就有了浓浓的人情味，传统的交往方式仿佛一下子又回到了我们身边。插花、焚香、鼻吸口呼，排除一切的杂念，身心也回复到空灵的状态，让我们可以好好体会茶道的深刻内涵。

茶者，饮也;茶道者，饮食处世之道也。为人处世的道理就体现在茶道的每一个细节当中。传递点火器时点火口朝向自己，爱护也;奉茶时放低身子，谦逊也。正襟危坐，一丝不苟，本来就体现着对客人、对朋友的尊重，在看到对方喝到自己亲手泡制的茶时，心情一下好了很多。赠人玫瑰，手有余香;奉人香茶，心留温暖。人与人的距离在奉茶的过程中一下子就拉近了。泡茶的过程不仅是一个修身养性的过程，也是加深情谊的过程，茶道与中国传统文化中的热情、谦逊、友爱完美的结合在了一起，也许这就是几千年来茶道源远流长的秘密之所在吧。

上课的时间很短，只有不到两个小时，而我们学到的东西却很多。心神不定时，泡上一壶好茶，品茶思人，感受情谊的温暖。

茶艺课心得体会 篇4

因为个人对茶的喜爱以及今后要从事茶销售这一行业，报名学习了茶艺。

学习过程中，我对茶有了进一步的了解。无论是茶的历史文化、茶的分类、喝茶的器具以及泡茶的方法，都是我之前所没有了解过的。现在是浅浅地学习了一些入门知识，但浓厚的茶兴趣已被激发，我只迫不及待想要继更深入的学习茶，让自己融入茶的美妙世界。

在当代社会，能有机会以茶会友，是很风雅的一件事，大家有缘坐在一起学茶、品茶、赏茶、鉴茶，喝茶谈笑，很令人享受，十分惬意。

如中国传统文化中任何一例皆渊源流长、博大精深，茶艺亦如此。初级班给了一把打开“茶道”这只潘朵拉神盒的钥匙，将原来饮茶的习惯及爱好的浅浮和模糊，引向明了，开启更多愉悦之情。

短短几日的茶艺课程，接触到浅略的中国茶文化理论，学习到绿茶泡法、生活泡法茶艺表演。因为原本对茶的喜爱，浅阅过茶艺相关的书籍，学习中对茶艺的阅读便有了更多的渴求与热情。在老师授课时，我们也渴望老师能传授更多的知识，我想学习是个循序渐进的过程。

茶艺学习，对我来说，才是刚刚开始。

茶艺课心得体会 篇5

茶道是一种以茶为媒的生活，也被认为是一种修身养性的方式，它通过沏茶、赏茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，是一种很有益的和美仪式。中国茶道是“饮茶之道”、“饮茶修道”、“饮茶即道”的有机结合，包括茶艺、茶德、茶礼、茶理、茶情、茶学说、茶导引这七种主要义理。中国茶道以“四谛”为总纲，即和、静、怡、真。

自皎然提出“茶道”以来，已历经·—千多年。当今的茶文化专家设想从当代的实践出发、以不同的角度对历史上以高深著称茶道作”见仁见智”的认识，有简有详，认识深刻;但茶文化初识者较难把握(客观上还受日本茶道的不同实践与理沦的影响)，甚至有“茶道”一词内涵，不说还行。越说反而越模糊的反映，这主要与茶事实践的程度与范围、研究者的出发点、及价值取向有异所致，初学者难以觉察，认识和把握，也就不足为奇。一般说来，茶道是人们受茶事感受并进入较深意境而生发，茶道与茶的意境密切相伴。相似的茶事，会因为个人(修养、兴趣和事件背景等)的差异，产生不同程度的体验和感受，即在茶的意境上有相似的认同感;如此，茶事常常可有主题，引导人们参与其中。当然，要想从茶中得到深刻的感悟和意界，还要求对茶与传统文化、乃至个人的修养有较高的要求，皎然所提出的茶道正是如此，也有人喻此为“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的情景，而欧阳修提出的“真善幻”亦属此意。人们对广泛推崇的“精行俭德”(茶道精神)的领会.尽管因人而异(如在程度上)，但仍是由茶事所承载可意会而难于言传的意境之体验后，由茶而感发认识的进步与修养的提高等。在当代，有人以杜甫的诗句“随风潜入夜，润物细无声”，来比喻茶事的美妙意境、以及人文“观照”，也是通及茶道后的感应。与茶道精神相关的意境，自然不会偏离茶道。

中国茶道是雅俗共赏之道，它体现在日常生活之中，它不讲形式，不拘一格。不同地们、不同信仰、不同文化层次的人对茶道的追求也不同。历史上的王公贵族讲茶道重在“茶之珍”，意在炫耀权势，显示富贵，附庸风雅。文人学士讲茶道重在“茶之韵”，意在托物寄怀，激扬文思。佛家讲茶道重在“茶之德”，意在去乏提神，参禅悟道。道家讲茶道，重在“茶之功”，意在品茶养生，羽化成仙。普通老百姓讲茶道，重在“茶之味”，意在解渴，去腥除腻，享受人生。无论什么人都可以在茶事活动中获事活动中获得畅适和愉快的感受。儒生可“怡情悦性”，羽士可“怡情养生”，僧人可“怡然自得”。中国茶道的这种“怡悦性”，使它拥有非常广泛的群众基础，这种“怡悦性”也是中国茶道区别于强调“清寂”的日本茶道的根本标志之一。

由于社会的发展，茶道的形式、手段、社会环境和对象等都会产生相应的变化，皎然所“指定”的茶道深意，现代人即使能“打造”，能体会到诸如”人与大自然之间，人与历史之间的对话”的虚幻缥缈意境的，也不在多数。但茶的发展历程和文化史实已证明：已经历数千年的茶事。人们想通过茶事来获得心灵效应或人文观照，有必要刘茶道作与时俱进的认识。即重要的是引导人们去感觉和体验茶能给人带来的愉快和精神上的感悟，如人们通过茶而进入自感美妙的、或意想中的理想意境及体会，并受其潜移默化的影响，而不应该过多地讲究、追求形式。这就是强调的，与茶道相联系的茶的意境，它能体现茶道精神,顺应当代茶事的时代要

求。如现代人喜欢茶的香、茶水的清、茶烟的萦绕，人们因此会在茶中停留，会有意无意地感受到茶的意境;在此基础上如能引导有意识的茶事实践，寻找并获得感悟，就是我们常说的由茶事而带来的精神欢愉。茶的意境.是不同时代茶事的共同点。

在现代生活中，以茶待客，以茶交友，通过茶来表示深情厚意，不仅已深入到每家每户，而且也用于机关、团体，甚至成为国家礼仪。不论是宋代汴京邻里的“支茶”，还是现在的人们以茶待客和茶话会，茶都是礼让、友谊的象征，都是亲和、和谐的体现。中国茶道正是通过茶事创造一种宁静的氛围和虚静的空灵的心境，当茶的清香浸润着你的心田的时候，你的心灵就会在虚静中显得空明，你的精神就会在虚静中升华，你将在虚静中与大自然融和交汇，达到“天人和一”的“天乐”境界。

最后，引用一段与茶之意境相关的文字，以供欣赏或助人感悟。

“喝茶是一种行为，在人们心目上的含义却早已不是动作那么简单，它已经成为一种意境，一种文化。有时候，喝茶是一种享受，它让你心情更加舒畅，交流更为流利;有时候喝茶是一种思考，在遐想中回到自我，也记起过去，还纯真是人的本质，只有在茶叶那既苦又甜的滋味中，你才可以真正懂得人生;更有时候，茶是一种激励，感受茶那一丝苦涩，抛弃那一点惘怅，在茶水与心情共鸣的瞬间抬起迷惑的双眼，让清新的空气吹过，你又可以站起来面对一切。这就是茶，普通的茶，不普通的意境：平凡中显示出超俗.淡雅中不乏激情，它让你更加清醒，也让你更加从容。对于我们这些不会品茶的茶客，这种意境，就是陶醉。”

心理培训课心得体会精选

心得体会怎么写才有质量？不咸不淡的日子里，总会夹杂着许多回忆和感悟，大家可以写一写心得体会。编写心得体会，就是个不断提升我们思想的过程，值得分享的“心理培训课心得体会”小编为您整理了，希望你更多关注本网站更新！

心理培训课心得体会(篇1)

在一次教师心理健康培训中，我有幸聆听了*张校长的专题讲座。他的讲座条理清晰，事例丰富，旁征博引，语言风趣幽默，让我获益颇多。这次讲座，张校长从教师心理健康状况、问题成因、问题破解、专业发展及教育问题哲学思考等方面展开。他认为，专业化发展能较好地促进教师的心理健康，并着重从四个方面阐述了教师专业化发展的基本路径：

拜师学艺，跟对人，走对路，求突破。教师的专业成长需要专家的引领，需要大师的指导。众所周知一些办学规模较大的城区学校的教师成长很快，优势在于，教师多、氛围好，师徒结对形成合力，发挥了团队的研修长处。规模较小的农村学校，缺失这样的优势，不过也可以借助网络、书籍来弥补。讲座中，张校长提到为什么别人能写书呢?那是因为他日积月累的结果，他们都是教育的用心人，这类教师除独具慧眼外，还贵在坚持，持之以恒地撰写教学反思、教育叙事，积少成多，一本本内容充实、可读性强的书自然就付梓印行。

职业认同，找准精神标杆。张校长为了本校的教师专业化发展，制定了切实可行的“校园读书节”活动方案，每年给教师推荐两本教育图书，并每年邀请两位专家来校讲课，以此拉近教师与专家的距离，从而让教师增强了职业认同感，找准了自己的努力方向。

坚守课堂，精益求精。课堂是教育的主阵地，不管你是中层干部还是校长，你首先是个教师，当教师就不要离开课堂，否则就不接地气了。作为教师，要坚持每天阅读，张校长说他这次讲座为什么能口若悬河，信手拈来，就是因为他每年阅读大量的书籍。阅读能丰富一个人的精神世界，有了深厚的阅读积累，下笔写作时才不会文思枯竭。

形成特色，自立门户。创新教育是素质教育的助推剂，教师应具有创新精神，形成自己的'特色，然后总结推广。作为教师应乐于当班主任，因为当班主任就有了研究对象，就能在他们身上创新出自己的研究方法。教育教学要不断创新，要形成自己的特色，做到“人无我有，人有我新”。量的积累，会形成质的飞跃，没有厚积，岂有创新可言?

曾有不少教师听了振聋发聩的讲座，都会跃跃欲试，都想回到自己的岗位，把学到的教育理念、教学技巧嫁接于自己的课堂。好多教师，只是开始的那三分钟热度，时间稍长就没了那份热情。

心理培训课心得体会(篇2)

年月日至日，在公司领导的精心安排下，参加了江北区组织的赴“xxx”，由xx企业管理顾问有限公司执教的（精细化管理江北高新班）封闭式培训。整个课程主要从“精细合理化降低成本、5s精细化管理、合理化活动宗旨—消除浪费、合理化运用ie七大手法”四个板块进行分析讲解及互动。

三位在企业界滚打二十几年，经历不同行业实战的资深讲师，结合全员参与性的互动，深入浅出地透彻了制造工厂存在的通病，管事与管人的误区。给出了具体的改善方案都具有极高的参考价值，课堂上极具幽默、诙谐并且明朗深动。课余活动用游戏的方式启发学员的主动性与热情，即挖出学员阳光的一面而积极乐观地向上。

八月四日xx老师主讲，课程主题提高生产力，减少成本。

※ 重点讲解精细合理化的目的；以及生产力的意义、提高生产力的方法、企业的利润应如何去实现。

※ 工作方法改善；即作业合理化的意义、现场改善步骤，全理化的推动、全理化的方法、合理化的工作内容及作业流程。

※ 工作简化；即工作简化的意义、基本原则及工作方法。

※ 工作改善具体方法；重点讲述5w1h在车间现场的表现。ecrs的意义与实务要点，即删除不必要的工作量与闲置时间、合并各种工冶具，使相应的动作同时进行。重排工作顺序并平均分配工作量、尽量使操作简化，缩短搬运、缩短动作距离、减轻劳动强度。

※ 杜绝工厂七大浪费；工厂最大的浪费是库存，应避免生产过剩、停工等待、无用搬运、错加工、库存超标、作业动作的浪费、制造不良品浪费。必须对工厂改善成果进行定期评估。

八月五日“高海星”老师主讲；企业永续经营的特质；以客户为尊、符合成本的效益、迅速而有弹性、持续改善。5s是一切管理活动的基础，所有管理活动“只有开始没有结束”。

※ 5s的发展及为什么5s是管理合理化的根本。

※ 如何运用5s合理化来消除企业浪费即制度上、效率上、品质上、安全上、库存上。

※ 什么是5s？企业为什么需要5s？5s的效用是什么？

※ 如何实施5s；即形迹管理、颜色管理、工作站管理、对齐管理、影像管理。

※ 5s实施的顺序及推进方法。

※ 5s过程查核与持续，给出了可行性很强的参照表单，和定期更正时间。

5s的技巧就是目视管理。目视管理最简单的做法就是标示牌，用到最多的就是看板。5s的要点是管理要与不要的东西，减少时间上的`浪费，提高机器设备稼动率，维持工作场所整洁，养成良好的工作习惯。

八月六日“詹前存”老师告知学员生产管理就是；管时间、管流程、管材料、管设备、管人员、管结果。按照工厂七大浪费项目分门别类地进行细述并给出了解决方法。在这里提到了关于零库存的意义与jit生产原则。合理化的要点是从车间的问题点入手研究作业方法并调整工作流程，一定要让车间管理人员去动脑筋发挥才能，才会是最实用最可持续性的。

“詹前存”老师对ie工业工程进行了详解；即工业工程是对现场5m（人、机、料、法、环）进行研究与设计、进而改善和实施的学科。通过对人员、材料、机器、设备组成的系统设计和改进，从而提高生产率并降低成本的技术。

※ ie研究的目标是；降低成本、保证质量和安全、提高生产率、获得最佳效益。

※ ie的特点是以人为本，核心是降低成本，提高品质和生产力。重点是操作简化、专业化、标准化、全理化。

※ ie手法力求客观性、定量性、通用性。活动对象是工艺、作业、搬运、生产布局、设备、工装、材料、管理程序等。ie的基础起源于（工业研究）与（工作研究），主要构成是来自泰勒。

※ ie改善四大构想；即ecrs（剔除、合并、重排、简化）。

※ ie七大手法包括；防错法、动改法、流程法、五五法、人机法、双手法、抽查法。基本原则是剔除会造成错误的原因，用更确实的方法来代替，使作业更轻松、更合适，并要集中化。

※ ie应用十大原理；包括断根原理、保险原理、自动原理、相符原理、顺序原理、隔离原理、复制原理、层别原理、警告原理、缓和原理。

作为企业的经营或管理者，其主体工作应思考如何用更低的投入创造更高的产出，学会对整个生产体制进行诊断、分析、去发现存在的问题点，深入问题根源，寻找解决办法，尽最大可能性将工作流程简化，实用化，运用ie手法实现车间作业动作的剔除、合并、重排、简化，针对瓶颈实施改善。对车间进行合理布局缩短搬运路线，正确搬运与储放方法，抓品质降低制损率。培养多能工并实施弹性生产管理制。以准时生产为目标，减少不必要的库存，杜绝万恶之源。将一切已展开的管理活动持续化并持续挖掘生产力。

进行部门工作内容分析，进行精细化职务分工，专业人做专业事，从生产六大要点（qcdmsp）下手，运用5w2h进行过程管控，将一切可控制的成本降到更低，使生产力持序提升，进而实现更大的效益。扩建产能中心，建立成本与品质管控模型，以数据说话。

在5s管理方面；应带领下属彻底理解5s的意义，知道5s对企业产生的效力。5s的重点是定置定位、目视管理、清洁维持，即对车间、仓库现场进行合理规划，走道、工作区、储物区应明确划分并标示。做到设备设施有定点、储物有名有数。按工作区域划分5s责任区，将5s管控分解到各级各岗位，并明确监督人。设定定期检查方案，强调改善对策的执行和完成时间及检查责任人。

5s策划完成后必须成立推行小组，由企业主要领导人担任推行小组组长。由预设的推行进度推进，运用检查表与看板产生推拉效应。使活动持续化。并定期优化检查项目，以数据表现执行结果。5s是企业成长之本，此活动只能有开始不能有结束。

在ie方面；将企业投入的一切可用资源最有效的组合，以达到质量稳定、效率高、交期准、浪费少、成本低，这就是我们站在ie立场要做的工作。运用七大手法对现场作业各工序进行研究，尽可能减少不必要的动作，缩短的搬运路线。对关键岗位或劳力过量的工序，设计工冶具来提升效率与品质，进行工序合并与重排使劳动量均匀，使生产线更顺畅。进行工序间衔接时间计算与重组简化，杜绝因等待引起的生产不平衡。定期回访操作者改善实用性和满意度，以便于进一步改善。

力求客观、定量、通用性，对现场5m1e进行优化。做到将不好的变好，好的还要更好。管理就是要从点做起，再连接成面形成体系即iso就可以顺利导入。最重要是训练管理班子，进行责任分解，做到千斤重担万人挑的机制，各岗位在分管的责任范围发挥最大功效。打假崇真，杜绝讲假话、讲空话，走过程，温水煮青蛙现象。

老师讲的许多管理工具都是大多数学员以前学过的，由于环境和惰性的原因而未运用，沉湎在心底几乎忘记，在老师的一点拔倒觉得温故而知心，都有着要实现的冲动。三位老师豁达、幽默、诙谐、互动的援课方式，用简练的理论，深入的案例，和直观的图片让学员轻松愉悦地从第一天的学会看问题，到第二天的现场规划与目视，即5s。至第三天的现场工作改善，由浅入深又浅出的课程模式易学又易加深记忆。

在自己所管的工厂，早就想彻底的做5s管控、qcc活动、ie现场改善、pmc精细化，都迟迟未决，维持着现状。经过三天的学习后，已深深的反思过，其实管理在于行，不止在于知，想做的事在确定正确时就要去做，才会有结果，太多顾虑只会是一事无成。只注重理论充其量只能算个说客。5s是一切管理活动的基础，这个决心必须下，第二步就是qcc和现场ie活动，直至pmc精细化推行与持续，兼顾部门内人才培养。

管理者一定要会看细节管细节，但一定要交给下属去思考、去执行，给他指点与肯定，如詹前存老师讲的“尊重人才所体现的价值，让他产生自信心“，被管理者最渴望他的成就不要被抹杀，干得好得到承认，这样才能最有效的激发出他的潜能力。

在此感谢公司领导精心安排本次学习机会，感谢健峰的三位老师和助教的精心指导，和对我的肯定。也希望以后能更多给予这样的机会，我也将学以致用。

心理培训课心得体会(篇3)

作为一名心理学专业的学生，我有幸参加了一次心理护理的培训课程。在这次课程中，我学到了很多心理护理的基本知识和技能，并且对于如何实践心理护理也有了更深刻的理解。在此，我将分享我自己的心得体会和对于心理护理的一些看法。

首先，我想说的是，心理护理是一项非常重要的工作。人们在面对各种问题和困难时，往往需要一些心理支持和关怀，这就是心理护理所要提供的服务。在我的理解中，心理护理不仅是帮助别人解决问题和疾病的过程，更是倾听和支持的过程。当一个人感到无助、孤独、焦虑或绝望时，他们需要有人去理解、接纳和协助他们，这就是心理护理所要提供的帮助。

在培训课程中，我学到了很多关于心理护理的知识和技能。例如，怎样倾听和理解别人的感受和需求，怎样建立和维持一种有益的关系，怎样帮助别人找到他们自己的力量和支持，等等。这些技能对于实践心理护理非常关键。我们需要学会听取别人的内心世界和谈话内容，并且在同情和支持的基础上，给出积极的反馈和建议。此外，我们还需要学会与他人建立一种稳固的关系，以便在未来的帮助中提供更好的支持和协助。

同时，在培训课程中我也更深刻地理解到，心理护理并非单纯的技能和知识，而是需要我们有一颗真心关心别人和愿意尝试真正帮助别人的心。只有这样，我们才能够对于别人内心深处的感受和困扰做出有效的理解和支持。

作为一个未来的心理学专业人员，我深知心理护理的重要性。在学习和实践的过程中，我将始终保持着一个敬业、负责和真心关爱他人的态度。我也希望其他人也能够认识到心理护理的重要性，并且愿意为他人提供支持和帮助。

总之，心理护理是一项重要的工作，需要我们有一定的心理知识和技能，更需要我们有一颗开放、同情和真诚的心。我相信，在这个世界上，每一个人都需要或多或少地接受他人的心理支持和关怀，我们只要愿意，就可以成为这种支持和关怀的提供者。

心理培训课心得体会(篇4)

心理工作是辅导员的一项常规工作，也是一项重要工作，常规意味着辅导员要关注到每一位同学的心理健康，而重要在于只要有学生出现重大心理疾病，对于他的成长成才很大程度会埋下巨大的隐患，甚至因此而中断学业，不可不重视。

随着00后大学生的到来，可以预见的是心智不成熟的大学生概率会越来越多，几大原因：

一、较多为独生子女，家庭经济条件较好，成长过程所遭受挫折偏少;

二、现在各类信息多而杂，诱惑也是无处不在，更容易触发频繁的心理活动;

三、大学生处于18至23岁这一年龄阶段，这个阶段本身，个体的生理发展已接近完成，但其心理尚未成熟，情绪调节能力较弱，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突等等。

四、进入大学后，学生的放松，家长的放手。大学之前，只有一个目标，通过高考，走进心仪的象牙塔，所以老师会将重心放在孩子的学业，并不会那么关注心理健康问题，而家长偶尔会关注到，但觉得只要不妨碍孩子高考，关系就不大。

到了大学，松了口气，总算把孩子供上大学了，可以放手了，而学生也认为大学可以轻轻松松地度过。这种状态下，当处理有心理疾病的`学生事件时，家长接到学校的反馈都表示很惊讶，我家小孩进入大学前很正常啊，怎么会有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。

而以上都给辅导员开展心理工作带来不小的挑战。针对以上现状，结合工作以来处理心理问题的经验总结，整理了一些自己开展心理工作的心得体会。

第一步，心理知识的普及。

有关心理问题，大家在人生的每一个阶段都有可能遇到，遭遇挫折内心不平静，发展遇到瓶颈困惑不已，身体上的疾病引发心理焦虑等等。而对于同样一件事，每个人的情绪反应也会不同，有些人内心波涛汹涌，有些人则较为云淡风轻，这和人的生活阅历有关，同时也和心理学的相关知识紧密相连。

比如《遇见未知的自己》中提到的，情绪是一种能量，会来也会走，而凡是你抗拒的，都会持续;又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦难重重。

通过心理知识的普及，一方面能够让学生重新认识自己，认识世界，重获身心愉悦，大大减少了心理疾病的产生;另一方面也能让他利用所学知识，积极关注身边同学，做到有效反馈。

普及的形式也有很多，讲座，工作坊，户外拓展等等都是有效的方式。

第二步，心理状况的排查。

心理状况的排查是开展心理工作的重点，只有对学生心理状况了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正帮助到有心理问题的学生。

但问题来了，一个辅导员通常带几百号人，不可能一一谈话来了解情况，虽然有些可以通过一些外在表现，比如说多门成绩挂科，和宿舍成员有较为激烈的矛盾冲突等等观察到，但这种一般都后知后觉了。众所周知，大火在火苗期间是最容易扑灭的，后知后觉的情况肯定就要花费大量的心血了，排查的目的就是要做到早发现，早干预，早治疗，早解决。

该怎么排查?

两个方法，第一个通过专业的心理测评软件，一个学年一次，根据测评结果介入帮助。第二个培训一支具有一定心理知识储备的学生干部队伍，如心理委员或宿舍长等，通过他们观察班上同学的心理情况，定期给出反馈：正常，出现问题(但不需要介入)，出现问题(需要帮忙介入)，这都是较为直接有效的方法。

第三步，心理问题的甄别，与家长及时沟通，介入“治疗”。

如果心理知识普及和心理状况排查属于管理学范畴，那心理问题的甄别和介入“治疗”就考究相关的心理学专业能力了。通过心理测评软件得到的结果以及通过学生干部排查上来的情况，这时该如何处理?

大学生出现心理问题，各大范围都有：心理健康，一般心理问题，严重心理问题以及神经症，心理异常。

心理异常较为明显，因为已经严重影响社会功能了，所以需要及时转介治疗。心理健康中产生的问题又称为个人发展问题，比如就业咨询，社团选择咨询等等，这种辅导员可以介入，给予学生积极正面的鼓励，提供解决问题的方法，一般都可以解决。

较为难区分的就是一般心理问题，严重心理问题及神经症，如何判定，请看下图，根据许又新的神经症定量评定法：

为什么要及时进行转介和治疗呢?

这对于部分心理问题同学来说或许是最重要的，因为当他产生较为严重的心理问题时，有时他会意识不到自己有问题，有些即使意识到了，感觉到很痛苦，但自己也不会处理，而出现这种情况，心理问题只会越趋严重，这时专业的判断和引导，及时转介和治疗就显得特别重要。

第四步：持续跟进，做好记录。

根据心理医生所给反馈，界定心理问题学生能否继续在学校就读，因为在学校还有学业，处理和舍友、同学人际关系等压力，如该生心理状况不适宜继续在校学习，需及时办理休学在家专心治疗，完成治疗再复学。

而留在学校继续求学的同学，这时就要定期谈话，关心学生病情，同时也尽可能为他创造更为“舒适”的环境。

该过程应详细记录跟进时间以及谈话的具体内容，以便在后续工作中，更加详细的掌握该生的状况，如有转介需要，也好详细介绍。

第五步：寻找督导，学会释放自身压力。

开展心理工作，对于从业者的要求：需要随时随地，无条件全盘接受咨询者的疑惑困扰，这其中或多或少会出现负能量以及部分的移情，一般来说，接受太多负能量难免让人心情低落。

部分学生工作者接受过多负能量信息后，自身是没有办法彻底排解的，所以，为了保护自身，同时保护学生，寻找一位适合的督导，当自己本身出现问题后，可以找督导进行心理疏导，释放自身的压力。

心理培训课心得体会(篇5)

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在

心理培训课心得体会(篇6)

经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：

我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。

如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

幸福课心得体会10篇

为了更好的面对经历的事情，有了新的想法，我们要尽快写一份心得体会。写心得体会让我们可以更好地理解自我的内心提高自我认知，写心得体会要注意哪些事项呢？

幸福课心得体会【篇1】

《好父母有爱更要有智慧》一书的作者是一名高级心理咨询师。这本写给青春期孩子家长的书是由作者亲历的十五个真实的事例勾串而成的。每个故事都很具代表性。作者详述了自己接待的这些所谓的“问题”少年并对其展开心理辅导的全过程。不仅提示了青春期孩子的心理特征和思维方式，更重要的是为我们提供了很多和孩子沟通交流的手段和建立良好亲子关系的方法。

青春期是每个孩子成长的关键时期。身体的成长，心理的成熟，使他们的自我意识高涨。他们追求独立，强调自尊，张扬个性，排斥束缚，他们渴望得到尊重，期待获得理解，盼望展现自我的价值。面对这一系列的改变和渴求，青春期的忧愁和烦恼接踵而来。厌学、沉迷网络、暴力、自杀、早恋……可以算得上是问题百出，状况不断。而家庭关系也常常被搞得危机四伏，矛盾重重。青春期是孩子自我塑造的关键时期。青春期如此关键，父母们该如何帮助孩子抛却剪不断、理还乱的千愁万绪，顺利走过这段成长岁月呢？

很喜欢作者对本书的命题，好父母有爱更要有智慧。高尔基的那句名言“爱孩子，那是连母鸡都会做的事，如何教育孩子，则是一件大事。”天下父母谁对孩子不是充满了爱？但能够做到有智慧就要另当别论了。从书中的事例来说，每个家庭，无论贫富，无论父母的文化程度高低，对孩子的爱都是百分之百。如果有哪个父母被加之不爱孩子的评判，一定会十分委屈。有多少父母会自省自己给孩子的爱是否得当，爱的是否够智慧？甚至当孩子出现了心理或行为问题的时候，当亲子关系陷入了前所未有的焦灼期的时候，父母们似乎也还没能适时的调整自己的心理状态，没能意识到眼前这个叛逆的不服管教的孩子已经不再是昨日自己怀中需要百倍呵护的“小天使”。当父母们为家有“问题孩子”而焦头烂额之时，也似乎并不能把自己对孩子的态度做重新的调整，更无法形成一种有深度的认识，去反省自己的教育态度。

而本书的作者以一件件鲜活的事例自然而恰当地在提醒着父母们，不但要有爱更要有智慧。智慧的爱对于孩子是温暖的阳光，不当的爱对于孩子却像是灼人的炙烤；智慧的爱是滋润孩子心田的雨露，不当的爱却会让孩子在暴雨中煎熬。每个孩子都是独特的，而家庭对于孩子的性格的形成和发展有着重要而深远的影响。孩子今天的种种问题都是家庭中的各种因素的影响而形成的。面对问题父母首先应该做的不是责备孩子，管教孩子甚至粗暴的对待孩子。而是应该反省自己的教养态度，反省是不是家庭给孩子营造了错误的动力环境。青春期孩子有脱离父母的需要，父母的榜样力量已经在他们心中淡去，他们有思想，渴望独立，渴望被尊重。父母的要充分的了解孩子的心理状态和成长需要，在基础上改变自己，调节自己的教育方式。

本书的作者没有过多的理论论述，而是全部采用实例，而这些实例在我看来更有说服力。十五个故事里，都是由正文、小贴士和给家长的话三部份组成。正文的实例触动了父母的心，小贴士里是专业的解释，给家长的话是对父母的谆谆提醒。书中提到了一些心理辅导的方法像角色扮演、森田疗法，作文指导、正性强化法等，日常中也可以一试。感觉本书最值得称赞的地方就是在潜移默化中点拨父母们要不断反省和思考自身，这一点对父母们来说太重要了。希望作者能达成所愿，天下的父母都能用智慧的爱伴孩子顺利走过青春期

幸福课心得体会【篇2】

日常生活中的琐事、家庭和工作中的困难和压力、突发的情绪低落和莫名其妙的小悲伤、悲伤、无聊、疲劳、失落和困惑、幸福常常被消极的心态夺走你的视线。幸福是发现生活中的美，活在当下；幸福需要被发现和提醒；幸福来自一颗感恩的心。幸福是发自内心的美好感觉。当我们感到幸福是，幸福就在我们身边。

（弘利教育）

在制作前后，我非常情绪化，挑剔，沮丧和抱怨。新生儿的料理让一个新手妈妈应接不暇，婆媳史上第一次长时间相处，男人的粗线条思维总是不能照顾好产后女人的敏感神经。情绪跌入低谷时，我曾努力进行自我调整，或找家人、朋友倾诉，或独自一人去公园户外溜达，逐渐忘掉各种令人不开心的琐事，欣赏生活中的美好，看着儿子一天天长大，每天逗他笑、陪他玩，好好享受难得可贵的产假亲子时光。

前几天，与同事闲聊谈到在“阳光女性·幸福生活”读书征文活动中大家各自的准备情况时，我颇为惆怅地感叹最近烦心事太多，搞得自己身心俱疲、状态不佳，幸福感触力偏差，其原因仅仅是儿子的第一颗乳牙出现了严重缺损。经与儿童口腔科医院会诊，本病属于牙釉质发育不全，存在代际遗传的可能性。遗传性釉质发育不全不仅影响乳牙，而且影响恒牙。知道这一情况，又想到婆婆因为牙齿原因自卑了大半辈子，我对儿子的未来莫名充满了担忧…… “你脸上有笑容，你儿子就自然会拥有一个美好的未来，每天看着他开心快乐的成长是件多么幸福的事情，你为什么要去烦心一个不确定的未来！

”妈妈的一句训斥，让我豁然开朗。我能做的不过是过好当下每一天。（弘利教育）

读过朗达﹒拜恩的《秘密》，深知精神潜能的无限性，也明白“生命的首要目的是去感受和体验喜悦的事”这个道理，也懂得依靠察觉把心带回当下，发现当下的美好，享受当下时光。可一不留神，还是会跌进忧愁的漩涡。后来，看了毕淑敏的《提醒幸福》，顿时领悟，幸福是需要提醒的。

就像刚擦过的地板，看着湿漉漉的地板，我们绝大多数人会意识到地板很滑，可清洁工还是会立一个黄色的警示牌提醒大家“小心路滑”。当我们不自觉地陷入消极情绪时，我们需要家人和朋友的帮助，提醒我们去发现美，回到现在。

幸福课心得体会【篇3】

参加工作二十多年，当了二十多年班主任，的工作体会就是：只有当了班主任，才能真正体会到教师的幸福！班主任担负着对学生全面的教育工作，和学生接触最多，能够全面关心照顾学生的思想、学习、身体和生活，所以一般来说，班主任对学生的感情以及对学生的影响，都要远远超过一般任课老师。班主任工作是“累并快乐着”！

班主任心中要有一团火，这团火是爱祖国、爱学生的激情。当班主任，丹心一片是关键，没有爱，就没有教育，爱是班主任的基本素质，真教育是心心相印的活动。苏霍姆林斯基说：“教育——这首先是人学！”教育是从爱出发的，没有爱的教育，阳光就无法照进学生的心灵。班主任只有真正和学生“心心相印”，才能真正领略到“人学”的魅力，才能真正享受到教育的幸福。爱的前提是尊重，尊重每一个教育对象。只有尊重学生，才会理解学生；只有理解学生，才可以选择最合适的教育方式。“你对孩子是全心全意，还是半心半意、三心二意，孩子心中清清楚楚。只有把爱撒播到学生的心中，他们心中才有你的位置。”学生的天就是教师的天，学生都是教师的儿女，师爱超越亲子之爱，师爱大于天！

教育即细节，当班主任，请关注每一个教育细节。作为班主任，如果着眼在未来，扎根在细节，那么，教育就会在朴实中升华，教育就会在静默中发力。师生关系的很多不和，最根本原因是教师没有尊重学生的“个体存在”这一特性细节教育。我们很多教师尊重的是自己“内心”的感受，用一种“伪良心”在欺骗自己和欺骗学生。爱心和童心，是教育事业永不言败的最后一道防线。爱学生是教师的天职，但是正如全国优秀班主任桂贤娣老师所说，光有爱心是不够的，更重要的是班主任要“会爱”。真正的爱是“智慧的爱”，是恰到好处的爱，是能够激发学生真挚情感的爱。由此她总结出了班主任工作“因生给爱”十法：体弱生爱在关心，病残生爱在得体；过失生爱在信任，屡错生爱在耐心；向师生爱在珍惜，背师生爱在主动；个性生爱在尊重，普通生爱在鼓励；学困生爱在赏识，后进生爱在鞭策。教育是因材施教的特性细节教育，是真关心真教育，是最本真的细节特性教育。

幸福课心得体会【篇4】

幸福是什么？

按专业的术语来说——幸福，是一种感受良好时的反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。

而在大部分人口中——幸福，是个人愉悦的感觉，积极的情绪，是短暂的，是易逝的，获得也相对简单。

在看了“幸福课”的公开课视频后，我对幸福又有了新的定义——幸福分为三个维度：快乐、投入、意义，只要做着令你快乐、使你投入、拥有意义的事，那就是幸福。

幸福并不是一种随机现象，一切都只是角度问题，对于相同的一件事，不同的角度，能产生不同的感受，所谓的幸福就是要保持乐观积极的态度，只要用积极的态度去看待任何事，你就会感觉到快乐、感觉到幸福。

而我们要怎样才会拥有乐观呢？

如果想改变不好的事物，不妨想想这些事物的好处。就好像当我们想改变自己的某些品质的时候，不妨换个角度想想——不想冷酷，但这说明我们严肃认真；不想太容易相信别人，但这说明我们善良；不想拥有罪恶感，但这说明我们有责任心……

养成良好的习惯。成功的经验能增加人的自我效能，没有什么比成功本身对成功更好的催化剂，对自我的认识和感知使人们进入了良性的循环、并保持这个良性的循环，我们要先塑造习惯，才能让习惯改变我们。

制定目标。制定目标可以让我们更快乐，因为我们在追求自己在意的事，还可以解决内在的心理冲突，如果我们有选择，那就是快乐的预示。十九世纪的William James说，“我时常觉得定义一个人性格的最好办法，就是寻找特定的心理，或道德态度，他们出现时，他觉得自己最为积极和活跃，在这种时刻，他内心有一个声音说，‘这就是真的我！’”当你按照你的人格力量行为时，你会觉得充满活力和动力。

运动与冥想。实验表明，适当的有氧运动可以培养人乐观、积极向上用于进取的精神；可以收获乐趣，找到信心，还可以培养良好的意志品质；而冥想不仅仅可以使人感觉舒畅，心情平和，还可以改善脑结构，实实在在地健脑，有实验表明，冥想者的大脑皮层在一些地方比普通人更厚；除此之外，时常深呼吸，也能增加幸福感。

看了幸福课后，对于幸福有了不同的体会，也懂得了很多获得幸福的途径，在未来的道路上，我会实践获得幸福的方法，使自己的未来变得更加和谐幸福。

幸福课心得体会【篇5】

与朋友共处、聊天。你应该有几位这样的朋友，你们不必是一定一起出去吃饭喝酒打麻将看电影玩桌游，但你们互相较为了解，你开心的事可以与他（她）分享，你不开心的烦恼的忧愁的事也可以向他（她）倾述，（他）她通常不会觉得厌恶、不耐烦，而是耐心的倾听你的讲话、和你交谈。

写日记。在写日记时，你不必隐瞒什么，你在做真实的自己，表达真实的情感与思想，因此写日记有类似于和亲密的朋友交流的功效。

正确处理学习休息娱乐的关系，适度休息。休息和学习的关系密切。我们每个人都有自身的生物节律，不同的生物戒律伴随的兴奋点存在差异，有的同学可能在早上很早就恨兴奋，学习工作效率高，而有的同学晚上越晚越兴奋，有研究表明，我们的学习工作中也存在完成当天感到阳光，显著增进健康和幸福感。

运动。从生理学角度讲，运动时我们机体呼吸变急促，心跳加速、脉搏加快、血压升高，血液循环加速，长期坚持能有效增强心肺功能，增强机体免疫力。运动的好处在此我就更多例举，最大的莫过于减缓压力和增加健康，以更加饱满的精神状态投入到工作和学习中去。运动形式可以是多种多样的，但对我们学生，跑步最为便利和经济，坚持一个月后，你会爱上这项运动的。不过遗憾的是，随着跑步的增多，小腿会逐渐变粗，爱美的女生可要注意啦。除此之外，打乒乓球、羽毛球、篮球、踢足球、游泳、健身等等也是不错的建议。每天运动确需要很强的自制力和毅力，我以为每周运动三次以上，每次30分钟以上足以或在感压力大时运动足以。

拥抱。也有研究表明每天

深呼吸、冥想训练或做瑜伽。深呼吸是冥想的基础，冥想可以让人注意力更加集中，让人更积极、更坚强、意志坚定。有研究表明，练习瑜伽也能增强人的幸福感，有练习瑜伽的同学烦请指教呀，本文再次不再赘述。

感恩。每天写下感谢师长的关心、感谢同伴的帮助，切不可对身边善事德行习以为常。

每天写下5件让人开心的事，想想为什么觉得开心，效果是立竿见影，但我也没坚持下来…..

时间充裕。最后，注意是时间充裕、而不是金钱充裕让你感到快乐。尽量别把日程表排得太满，留下些空余时间看电影也好、听音乐也罢，发发呆更妙。

幸福课心得体会【篇6】

有一种关系从建立的开始就是为了以后的分别，这就是亲子关系。不管我们有多爱孩子，总有一天他要背上行囊走自己的路。爱孩子，是为了让孩子离开。孩子来到我们家长身边的时候，没有带着一份说明书，也没有使用说明，作为那时年轻的我们并不懂该如何陪伴、如何让其成长，我们就如同天下的父母一样，走着学着。懵懂之中，孩子已经到了小学高年级，孩子的成长迫在眉睫，他不再是你说什么做什么，开始有了自己的想法，开始有了“我是谁？”的疑问，他开始寻找他的位置和他的价值，他开始更多的和小伙伴在一起，他开始不愿意家长的陪伴，他开始尝试自己完成一些自己没做过的事情。他开始和你顶撞，开始不停的问你为什么。

袁立壮老师讲座留下最深印象的是不要关注孩子的成绩，要关注孩子的学习品质。据我理解，学习品质就是孩子的综合素质，孩子不管是在学习中还是在未来生活中需要具备的几种必备的能力：自制力、注意力、忍耐力、抗挫折能力。做到这些需要我们家长和学校都做出很多努力。

作为家长未来的日子里我们要做的是：

1、放手，不撒手。让孩子独立完成力所能及的事情，但是我们会教好他完成的方法。同时提供安全保障。

2、不仅仅说给孩子听，还要做给孩子看。看到的比听到的，更能引领孩子成长。

3、给予孩子无条件的接纳，让孩子在父母身边能感受到，“我有用，我能行”。

4、培养孩子的责任心，自己的事情自己做，别人的事情帮着做，出了问题敢承担。

我们希望学校能做到的事情：

1、淡化对成绩的关注，更关注孩子自身的优点，给孩子信心。

2、保证孩子活动的时间和活动量，让孩子们有一个健康的身体。

3、少留作业，多安排读书活动，引导孩子爱书爱阅读，读好书。

幸福课心得体会【篇7】

幸福是个极富有魅力和诱惑力的字眼，古往今来，无论是在西方还是在东方，人们都在普遍地追求幸福，探寻幸福，而对幸福真义的把握无疑将有助于人们获得并创造幸福。在我国，人们对幸福的探讨则十分突出“己悦”与“众乐”。孔子有言“学而时习之，不亦乐乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”孟子也说人生有三乐“父母双全，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不诈与地，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也！”这里的“悦”与“乐”即是一种情感的满意状态，也即是一种幸福。

幸福其实很简单，幸福只是一种心境，所以幸福与否，全在于自己，全在于心，只要你想幸福，你就会幸福，幸福就是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在；幸福就是一种充实、闲适，没有空虚感、匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑；幸福就是内心的平安，自由自在，我们用积极的心态来看待世界，不断给自己积极的心理暗示。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”只要你能笑对人生，你就能体会到幸福。看淡了功名利禄、荣华富贵，你也就有了一颗宁静的心，有了一份立身处世的从容。幸福是一种独特的内心感受，是任何人都无法替代的一种体悟。幸福是内心深处的一坛陈酒，由里及表，幸福是心灵方舟停靠时的踏实感、归属感和愉悦感，人们往往过分追逐未知的飘渺的幸福，而对波澜不惊的平淡生活中的幸福视而不见。幸福可以是一种平淡，能享受平淡的人便是享受着幸福的人，人生之中得到我们想要的东西固然是一种幸福，但这种幸福并不仅仅是刹那的快感、瞬间的精神刺激，它应化为一种获得成功后的情感积淀，储存于我们记忆的深处；幸福源于一种心态，幸福是一种无形的、意味深长的东西，只要我们拥有纯洁的心灵、安定的心境、开朗的心情、悠闲的良心，就可以在自己的内心里感知到幸福。

陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。

教师的幸福人生需要我们用幸福的汗水甚至是泪水来滋润。身影疲惫，额头苍老，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然地迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界！

幸福的教师，一定是一个胸怀理想的人。我们需要用理想感召学生，让学生即使离开我们的视线，也能乘着理想的翅膀飞翔；我们需要用理想温暖自己，在为理想的拼搏中收获生命的充实和幸福。幸福的教师，一定是一个能经得住金钱诱惑的人。我们应该明白，工作需要挣钱，但决不是为了钱而工作，如果我们念想的只是钱，那么我们将失去生活完整的意义。幸福的教师，一定是个性鲜明的人，当一个教师在他所从事的领域里展现自己独特的个性时，他就能获得许多意想之外的幸福和快乐。

教师的幸福来自教育教学的工作。教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。把学生从“生物人”提升为“社会人”、从较低的水平提升到较高的水平，这是社会赋予教师的责任和使命，教师的幸福也正体现在对这种社会责任和历史使命的肩负上。教育教学过程成了师生思想碰撞、心灵交流的过程，在共识、共鸣、共志的教育过程中，教师宣讲自己的信念，表白自己的真情实感；学生袒露的心灵，诉说自己的体会。此时，教师成了学生的需要、向往；而学生的学，则成了教师的期待和目的。

教师的幸福来自学生的成长与发展。教育的事业上一种基于生命、为了生命、促进生命成长的事业，驾驶职业的特殊就在于它天天要跟成长中的人进行富有教育价值的交往与对话，它见证着、影响着、推动着人的生命成长。而作为教育承担者的教师是情感的培育师，是精神的守护神，是意志的砥砺石，是人格的构造者。

教师，谆谆善诱，守望的是讲台，放飞的是希望，播种的是知识，收获的是未来。教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步与对社会的贡献中体会到一种他人无法达至的快乐。教师从自己的独特的工作对象----学生身上看到自己的劳动成果，进而体验到精神上的无限幸福。

教师的幸福来自教师专业成长。陶行知：“……我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”教师对学生实施教育的过程也就是教师专业不断成长的过程。教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。教师应该在自己的的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的增强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。

幸福课心得体会【篇8】

著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。

八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说2008年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说："他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。”即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的.观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。

刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在2011的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。

还记得无臂钢琴师刘伟吗?还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这句振奋人心的话吗?这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。面对数去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运

发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。

然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。的确好的习惯是一种财富，是成就孩子一生的秘密武器。人生的成败并不是简单地取决于智商或运气，在很多时候，一个好的习惯和性格，能为你带来莫大的好处。这种习惯和性格在很大程度上并不是与生俱来的，而是一点一滴长时间积累和培养起来的。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在聚会时，记者问一位获得诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西?”这位科学家很平静的说： “是在幼儿园。” 记者又问：“在幼儿园里学到了什么呢?” “学到把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。事实上，习惯是一种惯性，是一种能量的储蓄，只有从小养成良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。

那么，怎样培养孩子的好习惯、纠正孩子的坏习惯呢?《成就孩子一生好习惯》这本书全面、准确、深入地介绍孩子成长过程中的种种习惯培养、纠正问题。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的一生道路，不一定要成为一名真正的教育家或心理学家，但是我们至少应该去学习和了解关于孩子的各种心理和表现，然后根据这些去选择培养孩子好习惯的方法。这是我们教师和孩子家长必须承担起最基本也是最重要的责任——培养孩子的良好习惯。

我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。我想应该从一下几个方面来做：

一、生活习惯的重要性：它包括饮食、起居、卫生等习惯，、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

二、文明礼貌的好习惯：礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，注意服装整洁，站有站相，坐有坐相，培养笑绅士和淑女。

三、道德习惯至关重要：它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。养成良好的道德习惯，幼儿才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。

四、学习习惯成就快乐学习：良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

五、爱劳动的好习惯：孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。自己能做的事情自己做，另外帮家长干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

今天怎样教育孩子，孩子明天就会成为怎样的人。习惯就像是神奇的卵石一样，它们会在你第二次将手伸进口袋时变成钻石、绿宝石和红宝石。那时，作为老师的我们，又是高兴又是后悔。高兴的是，孩子拥有一些良好的习惯，后悔的是，其实还可以培养孩子更多的习惯。所以，为什么不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢?明天，这些卵石将变成孩子的财富，让他幸福一生。

幸福课心得体会【篇9】

幸福，是什么？幸福是亲人的关怀，是朋友亲切的问候，等等很多很多。我们能体会到幸福的滋味，孩子同样能体会出幸福的味道。

幼儿园的孩子相对较小，情绪不稳定，经常闹着不上幼儿园。虽然上幼儿园闹情绪，但是放学时却是孩子最高兴的时候。可放学时，只要民民的家长晚到一会儿，他就哭个不停，哄也没用，安抚不起作用，每次我们只能看着着急，只好要求家长及时来园接孩子。我试图了解，民民为什么放学看不到家长就开始闹情绪，一直没有头绪。

一次去给我孩子开家长会，在家长会上，那个老师的一句话，让我顿时领悟到，民民为什么一放学看不到家长，就哭闹。当时那位老师是这样说的：“给孩子幸福感”。他解释，希望每位家长放学前到大门口等待接孩子，让孩子一出校门，就能看到你，这样孩子会感受到一种被重视的幸福，不要让孩子在走出校门时，看不到你，特别是他看着一个一个同伴被家长接走，那样他会倍感失落。

找到了原因，我与家长进行了沟通，希望家长能及时到幼儿园接孩子。告诉他们孩子离开你一天了，每当放学时，是孩子们最快乐的时光，因为他们就要见到一日不见的爸爸妈妈了，他们最想的就是，一开打门，首先看到的是自己的亲人。因为你们的早一步到来，孩子会幸福的向同伴炫耀“今天，我爸爸来的第一”，而另一个也不回落后“我妈妈也很早，一放学就在门口”。他们在说的时候，眼中满是骄傲，注满的是幸福。希望每一位家长都能带给孩子这种幸福感。

幸福课心得体会【篇10】

为人父母的，相信我们都当之无愧地可以说对于孩子会给予全部的爱。但是这个所谓的爱却并非只是一个简单的动词。真正所谓的好父母之爱，作为家长的你我其实更需要的是讲求技巧，运用智慧地给予孩子。

一味的宠爱不是爱；一味的棍棒相加不是爱；一味的纵容不是爱；一味的偏袒不是爱；一味的斥责不是爱；一味的表扬不是爱-----正是因为孩子有自己的独立的性格和选择，家长需要妥善地处理好自己的这份对于子女的关爱。正是因为父母之爱的学问如此深奥，家长需要发挥自己的智慧营造真正合适的爱给来养育自己的子女。毕竟，爱是相互的。所以家长更应该时刻提高警惕地关注于《好父母有爱，更要有智慧》这类话题。

在这本家长育儿经验谈的书籍中，每位希望正确引导自己孩子的父母都值得来一读此书。一如此书的推荐般，这本书的一大特色便是作者本身就是一位资深青少年心理专家妈妈。以专业的角度；以过来人的经验，以实战经验的讲解，以心理学的科学角度分析。这便是此书的可读可点之处。正可谓此书集结了养育孩子的相关爱的方法和技巧，引领父母帮孩子成长为最好的自我。毕竟青春期决定孩子未来的生活态度，孩子成长的每一步脚印都至关重要。书中涉及的内容其实包括了现在社会中很多处于青春叛逆期孩子们的问题而展开，类似于网络问题，类似于偷窃问题，类似于不合群问题，类似于温室里的花朵问题，类似于没有主见问题，类似于孩子的情绪问题等等。看似问题严峻，其实只要父母点点滴滴地关爱和灵活运用的

读完此书，身为家长的我同时也在有感而发的激发出某些感言。的确，做人难，而做好父母更难。在教育孩子的方面上，家长如果可以深入研究和学习下这些相关的专家级讲解绝对可以有种豁然开朗般的感悟。爱孩子的确是需要从心里面去爱。如何从心出发呢？那就是需要家长时刻地注意智慧的运用。所谓的智慧之爱首先需要做的大前提便是去了解孩子。我们给予孩子的爱不是盲目的。其次，爱的呵护下需要的更多的是机会的给予，尊重的设立，信任的前提。尤其对于青春期的孩子们，他们处于叛逆时期。假如父母一味的强求，势必会带来一种恶性循环般的不良效果。唯一解决的办法其实就是尊重和信任。再次，青春期的孩子个性已经向独立的方向过渡。他们更渴望的是父母对于他们的顺应自然般的鼓舞和推动。家长在这个时刻需要做的是有如朋友般的适时点拨和指导。假如父母连自己都对孩子丧失了期望，那孩子又怎能在遇到问题时自我去努力找寻办法和客服呢。所以，这个饥饿顿的父母同样需要的是在孩子需要帮助的时候及时地开发他们的潜能等等。

《好父母有爱，更要有智慧》作为一本智慧育儿经的书籍出现在我们家长面前。作为一本家长育儿教育书籍，它所起到的作用更大程度上是启发家长们如何更好地发挥自我智慧来养育好儿女。虽然它的内容并不可能包罗万象地进行相关的育儿讲解，但是我们家长却可以在读书的过程中触类旁通地找寻适合自己孩子的教养经。这也才是此书的重中之重。

英语网络课心得体会

心得体会有什么格式要求吗？有可能是一个人认为理所当然的事，可是其他人却不这么认为，此刻我们应该迅速用纸笔记录下来。写心得体会可以让我们获得很多新思路、新感悟，教师范文大全编辑精心筛选为大家整理出了最新的“英语网络课心得体会”供大家参考，为了方便阅读请将本页添加到书签列表！

英语网络课心得体会(篇1)

去年我报名了其他的网络培训，很可惜，没有学到英语网络培训的内容。今年，我很开心可以继续英语网络的培训。点进我的学习课程后，首先发现了每个单元的内容很丰富，板块清晰，有今日焦点、指点迷津、答疑解惑、示范引领、茅塞顿开、专家团队、课程简介、课程大纲、课后练习、拓展资料，并且每个板块下还有分类的标题，点进去学习很方便。本次培训的内容也十分丰富，理论上包括对通识方面的和英语教学方面的系统学习，观摩有着丰富教学经验的老教师的教学示范课和新教师的现场教学示范课。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获。

一、网络学习创造了崭新的学习环境

在这里，我们除了能阅读大量相关理论知识文字、图片、资料外，还可以观看一些名师授课的视频，领略名师风采，以及观摩各种类型的优质示范课录像资料，可以学习别人的优点，用于自己以后的课堂教学。第一单元的学习是通识部分，学习如何做好班主任工作。第二单元的学习是关于课标的，主要学习评价以及学习策略的内容。第三单元的学习是与实践相结合的，让教学回归于生活。我觉得这次的学习内容十分丰富，也确实学到了不少东西。另外，我们还可以在班级论坛中进行交流探讨，共同学习，这也就给了大家一个共同进步的机会。

二、学习先进的教学理论

在教学的探究过程中，教师不再把知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员。比如第一单元的《学生心理特点及主要心理问题》，在问题面前教师要和孩子们一起寻找答案，在探究科学的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。英语学科方面，我在学习了第三单元的《关注教与学的和谐社会让语言学习还原于生活》之后，有很大的启发。语言是通过交流而存在的，语言知识的学习应立足于实践，以语言的运用为目的。教师在选择语言知识内容的时候，要选择与学生生活相关的或者学生感兴趣的主题，进行语言技能的训练，学生在大量的语言习得的过程中，把语言知识最终转化成语言能力。

三、通过课例中更深入学习

我观看了三个课例片段，首先就被这位男教师的出色的口语所吸引，再看下去，发现他的教学真的很值得我学习。他有效的组织课堂教学，注重英语学习策略的培养。以及课例“Headlines”，用Brainstorming激发学生的思维，培养学生的能力。给我的启发就是，针对不同的年级，不同的层次的学生，对于阅读课的设计要有所侧重。另外，这节课的评价方式也十分多样，学生自评、小组评、教师评相互结合。评价的时候，要注意“以人为本”，包括尊重学生、突出学生的主题地位、尊重个体差异和宽容学生的错误。

四、反思自己的教学

俗话说：“不想当将军的兵不是好兵。”同样，不想做优秀教师的教师不是好教师。自己的个人修养和素质更是需要不断提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验充实自己的头脑，要有过硬的基本功。另外，年轻老师要多思考，从自己的课堂中总结出抓住学生兴趣，并能有效实现教学目标的方法，不能为了形式而活动多却没有实质内容，整堂课热闹一场却让学生无所获。

这次培训对于我有很大的帮助，我也将把所学到的知识内化，并适当的运用于我的课堂中去，提升课堂的有效性。

英语网络课心得体会(篇2)

在当今互联网高度发达的时代，网络教育已经渗透到了各个教育领域，包括高中英语教育。最近，我参加了一次高中英语新教材网络培训，并在此过程中有了一些深刻的体会和心得。

首先，网络培训为学习提供了很大的灵活性。在传统的课堂教学中，学生需要按照固定的时间和地点去上课，而且课程内容和进度也是固定的。而网络培训则打破了这种限制，学生可以随时随地根据自己的时间和需求来进行学习。如果我遇到了一些时间上的突发情况，导致无法参加课程，我可以轻松地通过电脑或手机来进行在线学习。此外，网络培训的课程内容通常都是以模块化的形式呈现，学生可以根据自身的实际情况选择感兴趣的模块进行学习，而不需要被强制按照统一的进度进行学习。

其次，网络培训极大地拓宽了学习资源的获取途径。在传统教育中，学生只能通过教科书和老师的讲解获得相关知识，而且学习资源的获取也受到地域和学校条件的限制。而网络培训则通过网络的全球性，为学生提供了丰富多样的学习资源。在我的网络培训中，我可以通过在线教材、录播课程、电子书、练习题库等形式获得丰富的学习资源。与此同时，网络平台也为学生提供了与其他学生交流学习的机会，可以通过在线讨论、论坛等方式与其他学习者进行交流和互动，共同提高学习效果。

再次，网络培训激发了学生的自主学习动力。在传统教学中，老师通常是学生的主要学习导向，学生则较 passively地接受知识。而网络培训则将学习的主动权交给了学生。在我的网络培训中，教师会提供学习指导和学习目标，但是具体的学习进度和学习方式则由学生自行决定。这样的学习环境需要学生具备更强的自主学习能力和管理能力，学生需要自己制定学习计划，并根据自身的反馈不断调整和改进学习策略。这种自主学习的过程不仅培养了学生的自主学习能力，还激发了学生对学习的兴趣和热情。

最后，网络培训提供了个性化学习的机会。每个学生的学习能力和学习节奏都是不同的，在传统教学中，老师难以满足每一个学生的需求。而网络培训则可以根据学生的实际情况进行个性化的学习安排。在我的网络培训中，我可以根据自己的学习进度和强项选择适合自己的学习内容，可以重复学习和巩固薄弱的知识点，也可以在掌握了基础知识后进行更深入的拓展学习。这样的个性化学习不仅使学生能够更好地发挥自身的优势，还能够更有效地提高学习效果。

总的来说，高中英语新教材网络培训为学生带来了诸多的好处。网络培训提供了灵活性、丰富的学习资源、自主学习动力和个性化学习的机会。通过网络培训，我对高中英语的学习产生了浓厚的兴趣，也提高了自己的学习效果。我相信，在不久的将来，网络教育将在高中英语教育中发挥更大的作用，为学生提供更好的学习体验。

英语网络课心得体会(篇3)

学习资料

云教学数学心得体会

北董小学李良霞

通过参加本次人人通云教学培训，使我在思想上有了进一步的提升。在学习中，我认真聆听了专家讲座，从这个学乐人人通云教学平台我学到了不少有价值的知识。在人人通云教学学习中，使我受益匪浅。下面是这次学习的收获和体会。教育云空间可以快速搭建学校空间、班级空间、教师空间、学生空间、家长空间、教研机构空间，为各级教育主管部门及学校、机构轻松建设实名制网络学习空间人人通。

随着网络时代的到来，我们的生活和学习、工作都发生了变化。教师已不再是传递信息的工具，教师更需要更高层次的教育教学能力，掌握现代教育技术、研究教学的各个环节，适应未来教育的需要。通过人人通教育云空间的应用，为学校、老师、学生、家长构筑了一个以学生成长记录为核心，以校园、班级文化建设为纽带，以教、学资源共建共享为驱动的管理、学习、交流、分享网络。人人通移动教育云平台是立足教育互联网平台，主要使用对象是教育主管部门、学校、老师、学生、家长，支持文字、图片、视频、文档等多种格式，可以通过PC电脑、手机客户端、平板电脑等多种方式上网使用，极大地降低了信息化应用门槛，使得网络学习空间建设与应用快速普及，促进教与学、教与教、学与学的全面互动。现在，人人通移动教育云平台通集过成教育行政管理、教学互动、学校教学教务管理、学生日常管理、成长管理、安全管理、教育垂直社区、个性化空间、优质教学资源、家校沟通等信息化应用于一体，已成为各级教育主管部门三通二平台建设的综合服务平台，并逐步融入到每个教师的日常教学活动之中，学生的学习活动之中，家长的协同教育工作之中。通过这次教师网络人人通云教学培训，使我更进一步了解和掌握了教育教学的发展方向和目标，对自己今后的教学工作指明了方向。在学习的过程中，我深深地体会到，感到自己知道仅供学习与参考学习资料

得太少。学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。越是这样就越有一种急迫感，一种压力，驱使自己更加自觉地学习。

教育云培训总结教师教育云、电子白板培训总结江夏区齐心小学通过这次培训使教师充分认识到了现代教育教学媒体的特点和重要性。眼界开阔了、思考问题的角度改变了，许多疑问得到了解决或者启发。教师积极接收新的教育教学理念，更新了观念，开阔了教学研究的视野，这样的培训有利于提高师生的信息素养，把学生如何获得知识的教学转变为如何获得技能的教学，逐渐培养学生的综合能力。这次培训也改变了一部分教师对信息技术的畏难情绪。以前，在利用信息技术教学中总感觉不顺手，关键是自己懂得太少，

通过这次培训，对信息技术究竟该如何在课堂教学中使用有了一定的思路，尤其是电子白板的直观性和易操作性，为以后多媒体的教学进一步奠定了基础。运用教学空间与教育、教学、管理，顺应了当今互联网最新发展趋势，是以信息化为驱动推进教育改革发展，其次，在编创环节中，运用生动活泼的游戏引入，激起学生编创的兴趣。我用肢体语言表现各种形态的云朵让学生猜一猜，课堂气氛顿时活跃起来，这时孩子们都想参与到游戏当中，最后让他们来做动作我来猜，无形中创立了一种自由平等愉悦的学习氛围，使得孩子们大胆的参与、充分的表现。在小组活动中，学生戴上云帽子，结合平时的生活体验把每朵“白云”组合起来，就像天空中一幅美丽的云图画。孩子们充分发挥了自己的个性想象和体验，有的编创云火车、有的编创云房子、还有一个组的学生编创出载人的云火箭，虽然动作略显笨拙，但却是最真实的表现。在课堂教学中，我觉得激励学生做得还不够到位，在今后的教学中还需加强。

仅供学习与参考

小学生英语云教学心得体会

利用网络空间教学心得体会

英语双语教学心得体会

英语教育教学心得体会

学英语心得体会

英语网络课心得体会(篇4)

三一文库（心得体会/心得体会范文

20xx年4月23日，在葛老师的组织下，我们通过网络进行了一次英语网上教研活动，听了两位赴上海学习的教师的心得体会；通过电脑观察两位英语老师的示范课，我觉得很愉快，很难忘。对于我们的年轻教师来说，这是另一个宝贵的学习机会。参加完这次活动后，我写下了自己的感受。

以免励自己

1、 课堂是学生的舞台，学生是课堂的导演。

活动结束后，我回忆起我在学校学英语时，老师在上面说，我们在下面听；老师在黑板上写，我们在本子上抄。老师是中心，课堂气氛不活跃，甚至同一张桌子也不交流，我在那里默默地学习。今天，我看到今天的学生已经成为课堂的主人，参加老师组织的各种活动，积极与师生交流。

体验英语学习的快乐，真正的交流。“以学生为中心，以人为本”的教学理念是新课程改革所倡导的。两位老师都积极贯彻这一新的教学理念。。

在学生的小组调查活动，学生用自己学过的英语交流，展示自己的英语水平，整个课堂师生互动，生生互动，不再是以前的单纯读写，而是课堂生活化了，所学的知识也在真实情境中得到应用。

2、 精心设计课堂活动，注重实效。

现在在英语课堂上，教师增加了语言输入量，教学资源更加丰富，这就为学生创造了很多说英语的机会。根据学生的特点，设计有效的课堂活动，提高课堂教学质量。大量宾语的使用有效地激发了学生的认知，激发了学生学习英语的积极性。

教师的整体英语教学，无形中锻炼了学生的听力，有利于培养学生的英语思维习惯。学生能在老师布置的任务中有出色地表现，激发了学生进一步学习的愿望。在教学中我们都追求一个目标——让学生真正学到知识并运用知识，感受学习英语的乐趣，不能只搞花样活动，而没有实效。

3、 注重评价，关注学生情绪。

英语课不仅仅是学习单词、课文、句型、对话，不是只识的积累，而是一个复杂的过程。学生所学的每一单元的内容都是有思想的和一些好的教材。我们应该让学生在英语课堂上接受情感教育。学生只是学一些词和句子并没有什么意义，现在学生的学习压力很大，有些学生态度冷淡，情感单一，这两位老师都考虑到了对学生的情感教育。

都关注了学生的情感态度培养，我们应该向他们学习。

英语网络课心得体会(篇5)

张居臣：四月二十三日我参加了小学英语教研活动，在网上欣赏了两节优质的小学英语教研课，听取了几位英语名师对该课的点评及他们对今后英语教师就如何提高小学英语教学质量和培养各种能力所作的经验介绍，我的体会有以下两点：

一：培养学生英语的阅读理解能力，教师本身必须具有较高的文化知识水平和一定的教学操作能力，只有教师有丰富的科学文化知识，学生的知识才能丰富起来，只有教师有较高的各项英语技能，学生的各项技能才能提高。

二：培养和激发学生学习英语兴趣，关键看教师本人是否对你所教学科，你所教的学生，你所采用的教学方法感兴趣，只有教师做到了这一点，学生才能对你所教的知识，你这个人感兴趣，才能接纳你的教学方法，因而学生兴趣才能浓厚起来。也就是说，师生之间必须建立起和谐、融洽、友、畅所欲言关系，这样你的工作才会成功。

王新艳：通过本次的学习活动，我感觉受益匪浅。听了两节课，虽然听的效果不是很好，但可以看出讲课的教师素质很高，教态和蔼可亲，营造了英语氛围，课堂气氛非常活跃。教师整节课充分把话语权留给了孩子，让孩子得到了自由的发展，并且这些表达都可以给孩子思维的迁移。让我从中体会到自己在今后的教学中要本着以下的要求去做：教学设计应是可言可语；过程要能言能语；交流时又言又语。同时要注意保持亲切和蔼的教态，关注学生学习情绪的反应。

孟祥喜：通过四月二十三日的uc网上教研，真真切切的开阔了自己的视野，也深深地感到自己与名师的差距和自己的不足。尤其是在阅读教学方面，自己以前有很多的困惑，通过本次的教研都得到了解决。在阅读中英文歌曲的运用增加了英语课堂的魅力，使英语课堂更加生动有活力。教师在英语课堂中大量的语言输入增加了课堂的密度，使学生在有限的时间内学到了更多的知识，这大大提高了课堂效率。所以在今后的教学中自己应该认真的备好每一节课，使学生在英语课堂上能有更多的收获。

刘丽玲：通过本次uc的两节教学观摩课，使我受益匪浅。虽然听得不是很清楚，但两位老师对学生的训练比较到位。教师整节课都能把话语权交给孩子，使孩子得到自由的表达，并且这些表达都可以使孩子的思维得到迁移。另外，在今后的教学中我应担培养一下孩子的写作能力。在讲课中抓住侧重点，授课形式应尽可能按照儿童学习的习惯，采用马蹄式、圆圈式、小组式、模块式组织实施教学。教师还要保持亲切和蔼的教态，关注学生情绪的反应。

孙玉雷：自从在英语教研在线学习之后，我感觉到在我们的英语课堂，消极的情感节奏还普遍存在，对学生的情感走向没有一定的把握，完全不顾及学生在课堂上不断产生和变化的情感。从今以后，我要在英语课堂上充分的把话语权留给孩子，使孩子得到自由的表达，让孩子们在课堂上达到可言可语、能言能语、又言又语，你言我语的境界。

徐兴军：在4月23日的网上教研中，我深刻的体会到大城市和农村小学英语教学的差距。对于我们农村的英语教师来说只能是不断学习新的教育教学理念，学习新的教学方法，结合具体学情，把我们的课堂教学搞上去。

网上教学是丰富多彩并且直观有效的，但是农村的教师不一定具备电脑等资源，这也是摆在每一位农村教师前面的实际情况。所以我希望网上教研最好有计划的集体组织，并且网络视频音效要清晰、清楚，希望组织者在这些方面要精益求精。

杨凤启：虽然本次教研的观看效果不太理想，但对于这两节课的评析我还是听明白了，并且从中得到了一些启示：我认为所提出的“可言可语、能言能语、又言又语，你言我语”这十六个字在实际的教学中应该得以重视，我在教学中的某些环节体现得不够明确，应在今后的教学中加强。本次中提出:eec教材的写作很难，这一点我也有同感，学生的学习内容比较零散，非常不利于写作，我不知道在今后的教学中如何去指导学生，恳请教研员给我们明示。

刘晓杰：虽然本次教研我的收获很多，但我在教学中还是存在几点困惑：

1：阅读课上让学生了解、理解具体做什么，但就eec教材而言，阅读课该读什么呢？怎样把握难度呢？

2：本次的观摩课都有优美的音乐，学生侧重于表演，那么笔试中的“写”是怎么达到的呢？

肖艳春：在网上看了两节上海市小学英语教研课，使我又学到了很多知识，主要体现在教师课前充分的教具准备，教师有效的课堂教学活动，教师在课堂上的激励作用和引导作用以及教师扎实的基本功都是值得我们去学习的。我们的学生学习英语缺乏必要的语言环境，充分利用直观的教具可提供真实自然的交际情景，有助于学生正确的模仿、直接理解所学英语，用英语思维、用英语表达思想，从而积极参与到语言实践中来，有效的提高了课堂教学实效。

在课堂教学中语言点的训练扎实到位，这样不但帮助学生更好的理解掌握知识点，而且减少了英语学习的难度。情感激励也具有极大地促进作用，因此教师要善用鼓励性的语言，尤其是对中低年级的学生。作为教师，不求人人成功，但求人人进步。只要努力了，就会有进步；只要进步了，学生就会鼓起学好英语的勇气，教师正是这样的鼓励者。

蒋红娜：通过这次的观摩课，我们找到了工作中急需改进的的地方，明确了前进的方向，那就是努力专研业务知识，提高自己的教学水平，让每个孩子在我们的课堂上都有所得。希望我们的英语教师都应当勤于思考，敢于质疑，勇于挑战，才能将所学转化为自己的东西学有所得，同时得以完善自身，形成独立的人格和教学特色。

英语网络课心得体会(篇6)

英语教学高效课堂心得体会

教育贯穿着整个人类历史，从古到今，无数的教育工作者都在思考着同样一个问题――如何使教育真正“教”和“育”。古代有孔子的“因材施教”，现在我们有“新课程标准”“有善用脑”等。每一种方法的探索都只为使我们的课堂更高效。在友善用脑的理论指导下我上了一节英语课尝试让学生走上讲台，把握自己的课堂，做课堂的主人。教学思路

这节课主要是学习一些身体部位的单词，让学习通过这些的学习掌握一些词的构成，学会自己分析，串联，联想的能力。课前让学生做一个简单的预习。在课上主要是通过一个问题引发学生的思考，让学生自己发现一些构成方法。然后在后来学习一些人体的器官名称，让学习用自己做教材，在愉快的课堂氛围中，学会单词，达到这节课的上课任务。教学目标 语言知识目标： 人体的器官名称 语言技能目标：

让学习通过单词短语的学习掌握词用法 能力目标：

提高学生的发散思维的能力

——文章来源网络，仅供分享学习参考 设计意图：本节课主要是介绍一些身体部位的单词，但刚上来并不是把一些单词呈现给学生要求他们去记忆。通过回答设计的几个问题，让学生通过变化问题中的一些词汇来得出答案，四个问题回答完以后学生就会发现我们要的答案都是通过对原有的一些词的变化得来的，他们就会自己去思考，怎么的变化呢？有什么规律呢？其他的词语也可以这样变吗？带着这些问题，学生们在下面的学习中他们就能够保持学习的主动性并集中注意力于问题的解决。

设计意图：在学生有迷惑的同时，给于学生一些指导，让他们把注意力集中在正确的方向。通过老师介绍使学生对于当才的疑问自己有了一些答案，并使学生能够把握这节课的目标。通过这一步，学生的思维开始活跃了。

设计意图：这一部分是介绍几个主要的人体器官。虽然课本上面有图片，但是并不能吸引学生的注意力。那么我就让学生自己指出主要的器官在我们身体上的位置。看他们指的对不对。这样用自己做教材，学生们的兴趣就非常高，在‘指手画脚’和‘嘻嘻哈哈’中学生不但真正了解了器官位置，在这过程中也无形的记住了每个器官的英语表达。达到了我预期的目的也活跃了课堂上的气氛。如果说在前一个环节中学生发散了思维，那么到这一环节，学生们就会感到放松了。大脑可以得到休息。

利用课堂的后面几分钟，再来一次巩固复习，但这次是以游戏的形式出现，让学生在放松中复习。首先让学生利用两分钟时间把我们今天学到的在脑海中回忆下给他们两分钟的冥想时间。然后，做个游戏。

——文章来源网络，仅供分享学习参考 给某一个单词让学生们去想词汇，看哪一组的反应快，想的快，说的多。结果学生们都很活跃。通常的课后几分钟学生都会感到无聊，疲倦，但我想以这种形式，学生就不会感到疲惫而且最后的几分钟也能够充分的运用以来。几分钟也能得到高效的复习。教学反思

我一直都在思考到底该怎么把友善用脑的一些理论用我的课堂中来提高课堂效率。仔细学习了友善用脑之后，我发现友善用脑不是一下子就能完成的，是要在一步一步的教学过程中体现出来的。一开始为了运动友善用脑，就把其中的一些环节放在课堂中，显得很不协调，也比较僵硬。在经过慢慢的摸索和实验后发现，最好的使用是把这些友善用脑的理论融入到教学的每一个步骤中去，让学生们在不知不觉中领略到友善用脑给我们带来的高效。在教学过程中，我就会在合适的地方抛出一些问题，让学生们带着问题来思考带着这些问题，那么他们就能够保持学习的主动性并集中注意力于问题的解决。在适当的时候给他们一些引导，启发，让他们在这个基础上自由发挥，尽情发散自己的思维，通过独立思考他们充分运动了自己的思维。通过同桌的讨论，同学们间相互补充，启发使他们的思维得到更全面的发散。在一个阶段结束后，就带着学生们一起进行一个小的复习，课堂上的及时复习对于学生的记忆是很有帮助的。在上课的过程中，良好的课堂气氛也是非常重要的。例如在学习人体器官这个环节，我就让学生自己来把握课堂，用自己做教材，学生们的兴趣就非常高，在‘指手画脚’和‘嘻嘻哈哈’中学生不但真正了解了器官位置，在这过程中

——文章来源网络，仅供分享学习参考 也无形的记住了每个器官的英语表达。一节课的最后几分钟通常学生们都很累了，学习效率也不是很号，如何来把握这几分钟呢？我自己的做法是利用课堂的后面几分钟，再来一次巩固复习，但这次是以游戏的形式出现，让学生在放松中复习。首先让学生利用两分钟时间把我们今天学到的前缀和后缀在脑海中回忆下给他们两分钟的冥想时间。别看只有几分钟，好好利用，也是一笔财富。把友善用脑融入课堂，这一节我很顺利地完成了教学任务。总之，高效的课堂教学是我们一直所追求的，友善用脑又给我们教师提供了一个途径，一个把课堂进行地更合理，更优化，更高效。

——文章来源网络，仅供分享学习参考

英语网络课心得体会(篇7)

20__年11月19日我参加了江华县小学英语教师岗位培训。这对于我来说是一次难得的机会，回顾几天培训的生活，收获很多。通过这次培训和学习，我不仅学会了与教学相关的英语知识，并通过优秀教师的讲课来审视自己的日常教学，真正感受到了学习的内容与教学息息相关，以这样的角度来反思教学，就能捕捉到了一些新的火花。关注学生的学习兴趣，以学生真实的认知水平和生活经验为出发点设计教学环节，让学生一起来体验学习英语的快乐。

通过这次培训，我对新课改有了进一步的认识。教学不是简单的“知识灌输”或是“知识移植”的过程，是学习主体(学生)和教育主体(教师)，包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与的、尊重学生个性的、参与教学环境中的教学。

这次培训学习，我们分别听了二中唐添翼、一小盛智琴、二小彭丽红、以及李艳玲、龙新凤、郑艳飞等六位优秀教师的精彩授课。使我更进一步理解新课标的理念又学到了更多的教学方法。使我懂得了新课标应把“激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习英语策略，发展自主学习的能力和合作精神”放在首位。同时，要注重“口语交际”，培养学生的口语能力，使每一个学生都能开口说英语，达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。

这次培训学习。除了学习理论知识之外，收获的还是在一小的那三节观摩课了。这三堂课，不论是教师还是学生都表演得十分精彩。课堂成为了学生发挥个性的天地，成为自我赏识的乐园了。学生学会了观察，学会了思考，课堂很活跃。这样在课堂上，让学生动脑、动手、动表情、把教室当作舞台让学生去表演。让学生在生动、形象、直观的情景下轻松、愉快地掌握所学的知识。

英语网络课心得体会(篇8)

“云”空间培训学习体会

通过云空间的使用，感觉受益匪浅，让我真正感受到了世界大学城的魅力。

云空间是一个全新的理论，之前听媒体介绍过，但究竟什么是云空间，这个概念一直比较模糊。但通过使用学校的云空间，我对云空间有了一个基本的了解。现在对云空间理论有了一些个人的理解。

云空间可以改善教师的资源共享，例如：①通过世界大学城网站可以实现无纸化办公；②如果有自己的讲课视频课件，可以在世界大学城免费展示，如果觉得课程很有价值，可以向世界大学城申请为签约居民，课程就变成收费课程了，这样就有了一条时时刻刻为你赚钱的财源道。③如果觉得网上的视频讲得不够精彩，没有讲透，可以自己制作视频上传到世界大学城“我的远程网校”——“我的视频讲坛”栏目里，和那些有这方面兴趣的人共同交流；④如果发现在世界大学城丰富的视频课件中有喜欢的精彩课件，只需在这个视频课件旁边点击一下“收藏”键，这段视频就会被收进了个人的网校，可以随时随地地收看这堂课了；⑤可以邀请同行在世界大学城开展远程教研协作；⑥可以通过这个窗口向全世界展示科研成果，并进行科研成果转化；⑦不会录像、不会编辑、不会上传视频，不要紧，世界大学城的工作人员会指导学习这些技能。把世界大学城里的院士教授专家学者技术能手加为好友，收藏他们的视频课程，就可以随时随地点击视频课件学习了。

从广度上讲涵盖了全世界的学生、教师的信息，有很多地方很多学校已经入住世界大学城，成为世界大学生的居民，对于这一点来讲，我们县是比较先进的，是前期入住的成员，对此有必要好好的利用好这个平台；在实用情况来讲，这个平台涵盖内容非常全，无论是学生信息，还是教师信息，还是领导者信息，教师教学使用的资料等等都一应俱全，可以说是一个非常大的容量库，如果将这个平台推广的话，在不久的将来，每一个人的信息都会永久的留在世界大学城这座伟大的城堡；从交流上来讲是一个很方便的交流平台，适合学校与学校之间，教师与教师之间，城市与城市之间的对话，可以互通有无。当然，其伟大的功能我才掌握了九牛一毛，远远不够，只有在今后的使用中发现。

有利必有弊，云空间既然具有如此大的功能，在使用上也必然存在着很多的麻烦，就是因为功能强大了，在使用的时候会出现眼花缭乱的感觉，不像我们以前使用的网易博客，可以轻松的写心情，修改自己的信息，上传自己的照片，写日志等等，由于功能不是很强大所以使用起来比较轻松，可以很方便的接受，在培训时就发现云空间的操作要求比较大，有难度。但是，对于青年教师来说可以接受，只要经过一段时间的使用会有很好的效果的。

对云空间理论，我们需要首先了解云空间的概念和含义，以及从教学需要出发，理解它能给我们带来什么，我们要达到什么效果，包括如何建立完善的云空间服务体系等等。我个人理解非常有限，有很多的疏漏，希望能得到更多的建议和指教。非常感谢！云空间就能提供可以发挥的空间，可以在其中传授知识、交流学习。

三初美术组

杨国

英语网络课心得体会(篇9)

空间观念教学的心得体会

传统的几何课程，内容差不多都是计算和演绎证明，到了初中以后，很难找到与“空间”有关内容，几乎成了一门纯粹的关于平面几何证明的学问。其重点在形式化，内容比较单调，呈现方式也是冰冷冷的。须知，空间与人类的自下而上和居住紧密相关，了解、探索和把握空间，能使孩子更好地生存、活动和生长。空间观念是创新精神所需的基本要素，没有观念，几乎谈不上任何发明创造，因为许许多多的发明创造都是以实物的形态呈现的，作为设计者要先从自己的想象出发画出设计图，然后根据设计图做出实物模型，再根据模型修改设计，直至最终完善成型。这是一个充满丰富想象力和创造性的探索过程，这个过程也是人的思维不断在二维和三维空间之间转换，利用直观进行思考的过程，空间观念在这个过程中起着至关重要的作用。这就是新课程标准把“空间观念”作为义务教育阶段重要学习内容的原因。

笔者认为，培养学生的空间观念，大致可以有以下几条途径：

一、利用学生的知识经验教学

空间观念是从现实生活中积累的丰富几何知识体验出发，从经验活动的过程中逐步建立起来的，这是学生理解和发展空间观念的宝贵资源。培养空间观念要将视野拓宽到生活的空间，重视现实世界中有关空间与图形的问题。让学生感知和体验空间与图形的现实意义，初步体验二维与三维空间相互转换关系，逐步发展空间观念。

二、借助实物模型进行教学

空间形式和空间观念，可以通过实物模型，使之直观形象化。指导学生对实物模型的、剖析、制作模型，实地实物测量等实践活动，有助于学生逐步形成空间观念，使空间形式在学生头脑中具体化、形象化，这样日积月累，逐步做到离开实物、模型、图形，也能进行空间形式的思考。形象愈深刻，想象也愈丰富。所以利用实物模型等直观教具进行教学，是培养学生空间观念不可缺少的途径。例如，在体积概念的教学中，应该让学生首先搞清“空间”、“空间大小”的实

1际意义，再理解物体所占空间大小。在这个基础上，进一步引导学生观察，物体所占的空间有大有小，这就是物体的体积。这样做，不仅正确地理解了几何的基础知识，而且使学生获得了空间知觉，培养了学生的空间观念。

三、在解决实际问题的过程中，培养学生的空间想象能力

学生的空间想象能力，还应该在引导学生运用几何初步知识解决实际问题的练习中进一步得到发展。例如，在学习长方体与正方体表面积的计算公式后，教师可先让学生用橡皮泥捏出一个正方体，让学生说一说为什么说他捏出来的是一个正方体；再让学生算算他捏出来的正方体的表面积是多少。如果要求用刀沿着上表面的高把正方体垂直切一刀，切出来的两个形体是什么图形？先启发学生进行想象，然后动手操作。再让学生比一比：切开后的两个长方体的表面积之和与原来的那个正方体表面积的大小，并让学生通过计算来验证自己的设想。教师还可以进一步引导学生把增加的面积与原来的正方体的一个面进行比较，发现共同规律：增加了两个面的面积。通过充分想象，让学生的头脑中建立了表象：切开后的长方体与原来的正方体比较，其表面积只是多了两个面的面积。

四、利用多媒体辅助教学，加强空间观念的训练

能力总是伴随人的活动而产生和提高的，培养空间观念的一个重要方法，就是加强空间想象的训练。在几何教学中，借助于多媒体教学手段，可以打破传统教学中的“老师讲，学生听”的习惯，有利于提高空间观念的形成。例如将一个正方体截去四个三棱锥后，得到一个正三棱锥，求它的体积是正方体体积的几分之几？”根据题意设计成动画情景。一个正方体依次被切去了四个角，把切去的部分放到屏幕的四角，中间剩下一个三棱锥，求三棱锥的体积。学生根据画面的演示，立即想到剩余部分是由整体减去切掉的。有了思路后，再从画面中清晰地推导出每个角的体积是整体的１／６，进而得出所求体积为整体的１／３。这样，通过画面的演示，不需教师讲解，学生自己就可以找到求解方法，同时在无形中途立了间接求体积的概念。通过多媒体教学，我们发现它具有不可比拟的优越性。首先，多媒体教学使课上教学省力；它能直观、生动、形象地进行教学，2有利于引起学生的注意力，充分调动学生的积极性，并且使教师的板书量大大减少。其次，多媒体教学增大了课容量，加强了知识间的连贯性。同时由于多媒体教学直观、生动、形象地突出了教学重点，浅化了教学难点，使学生对抽象的几何知识理解的进度加快，取得较好的教学效果。

当然，空间观念从理念变成有助于培养学生创新意识的现实，空间观念的培养和提高，不是一朝一夕之事，必须自始至终的贯穿于数学教学并付出不懈努力。

音乐课心得体会必备

在生活中我们可能受一些事情或人的启发，应该迅速将其记录下来，并形成一篇心得体会。心得体会在叙述工作经历的同时着重介绍自己在工作中的体会和感受，您是否能够写出一篇感情细腻的心得体会呢？

音乐课心得体会(篇1)

全旗音乐学科公开课，在五月份隆重举行，我有幸去当评委，聆听了10多节优质课。确实收获颇多，但鉴于自己表达总结能力有限，下面谈一下自己粗浅的体会。

第一，公开课也要有自我

每一个学校推出的公开课代表着本学校的音乐教育水平，为了上好这一次公开课，教研员和教师们不知花费多少心血去精心备课、上课、反复修改。老师的压力确实很大，所以在课堂上老师好像迷失了自我，完全像一个被别人欠着鼻子走的玩偶，课堂上的偶发事件感到束手无策，只是把事先排练好的程序又演了一遍，缺乏创新和课堂生成。很是乏味。

第二，公开课到底应该怎么上

我觉得在本次的公开课上，有的老师的教学方法呈两极分化，有的过于注重学科综合，有的仍是填鸭式教学法，但也有几节非常成功的课，如欣赏课《京剧说唱脸谱》、唱歌课《种南瓜》等等，不管是老师的自身素质还是关注学生方面都比别的老师高一个层次。整个课堂环节丝丝相扣，由浅入深，学生在课堂上学的兴趣盎然，听课的老师也听得津津有味，确实使我受益匪浅。

第三，公开课不是教师风采展示课

公开课不仅仅是将教师的教学风格展示给别人看，更重要的是给大家提供一个课堂教学研究的范例，传达先进的教学理念，探讨科学的教学方法。

可我们老师过多地关注了自己在课堂上本身风采的展示，而忽略了公开课也是学生学习生涯中的一堂课，是他们生命发展中的一部分，学生本身应该得到发展，得到成长，而不是来配合老师或者配合别的孩子学习的。

我们经常考虑如何把课堂展示得有声有色，精彩纷呈。以至于在课堂中，学生的困惑还没有得到解决，学生的思考还不够深入，学生没有得到进步或者发展，教师就因为赶时间而匆匆去进行下一个环节的学习。在这样的课堂中，更多的是教师如何设想、如何调控、如何操作。而缺少的是学生如何学习，学生是否得到进步，学生学得是否快乐。其实，一堂不完整的公开课并不见得是不成功的课。我觉得，如果你关注了学生，把公开课当做是学生展示个性的舞台，而不是教师展示自己教学风采的地方，能以一个平常的心态对待公开课。那么，这就是一堂有价值的课。

音乐课心得体会(篇2)

一个偶然的机会，使我接触到奥尔夫音乐教学法。他对我的教学观念、人格、创建力发展起到了主动的影响。 观念：即客观事物在人脑留下的概括的形象。是一种思想，一种理念。而不是实在物质。我认为，在以前的教学中，我较注意的是：对孩子一对一的传授学问，为的是让孩子肯定要学会什么。学了奥尔夫以后，我的观念有了变更，奥尔夫音乐教学注意的是学的过程，让每个孩子都去动脑筋，去思索。把这个学学问的主动权，教给了孩子。

结合当今的社会，恰恰须要这种主支探究绵精神。教化现代的儿童，该从不同的角度进行教化，而不是一模一样如邮一辙的教学。现在的孩子思维灵敏度高，汲取学问的实力强，单一的老师教什么他们学什么是不够用的。老师应当大胆的开拓一片空地，要孩子们去探究，让他们自己走向胜利。在他们的头脑中，不畏惧失败。例如：小孩子学走路，摔倒了，现在的父母会说：“自己站起来。”那么，在思维这块领地，为什么不能试着说一句：“自己站起来。”呢！奥尔夫音乐教学是一种新的教学方法，他强调了自身的发展，有点举一反十的意味。美国最有影响的心理学家玛斯隆（Abraham maslon）说：我们必需教学生成为一个会创建的人，至少有实力面对新颖 事物的思想，去做即兴演奏的方式来解决问题，而无须提前打算。奥尔夫教学注意教学过程，以后，我会拿来借鉴，这是一人好的起先。

我学习卫学期的奥尔夫音乐教学，每次上课，从我自身来说，都感到轻松自然，老师每次上课都以带着全班同学做嬉戏的形式进行教学，如老师请同学自选打击乐器，自己编排四拍子的节奏，要求不与他人一样；老师发给每组同学几张报纸，请同学以小组为单位进行创编表演，要求情节不同；老师放一段音乐，乐曲时而缓慢，时而急促，时而昂扬，时而低沉，要求每位同学依据自己的理解做动作，大胆进行表现。锻炼了我们的创建力与表现力。再如，随意给两个音高进行儿歌创编，锻炼了即兴创建实力、识谱实力及音准的训练等等；对几宫格的相识，锻炼了协调实力。还有很多其他的嬉戏，老师用这些嬉戏好象在无声地告知我们，奥尔夫音乐教学的空间之大、之随意。让学生在嬉戏中去感知，去探究，从嬉戏入手，将孩子们消遣优势（天性）转向——专心去冒险，我们在经验一种最完备的人类状态，而惊慌与放松之间的完全平衡，就是人类心灵的延长。消遣并不为失败所困扰，嬉戏中也有风险，但消遣是一种自我成长的过程。从而达到一种升华。“音乐并不是我的目的，音乐是我达到散发心灵力气的一个手段罢工了！”奥尔夫先生这句话寓意深刻呀！

人格：即人的性格气质实力等特征的总和，个人的道德品质。性格：即在对人，对事物的看法和行为方式上所表现出来的心理特征。学了奥尔夫教学使我心胸开朗了很多，思索方式敏捷了……奥尔夫教学所追求的不是音乐本身，他没有固定的教案，而是借助音乐去找寻人类已经遗失或将要丢失本质的心灵中最珍贵的东西。要达到这种目的，唯一方法是通过这种原本性的音乐教化，才能获得。

音乐及其他艺术不同于科学（理性，逻辑之结晶）的最大区分在于：他是人类情感听载体，奥尔夫的.音乐教学所要焕发的是心灵这种感觉，感情的直白表露，前面讲的即兴就是这种表露最集中典型的方式。通过音乐活动，不是去追寻理性的教化，而是心灵的焕发，人性的解放。

如一次课上，老师让我们听着铃鼓的敲击声，听着强弱音的改变，用脚步的轻重和自身的形体状态来再现自我。当鼓声停止时，随意找到一个伙伴，利用老师事先指定好的身体部位接触作造型，看谁做出的造型最美观。同学们笑声不止。这个活动让五十个大人爱好昂然，又何况幼儿呢！老师要求每次合作的伙伴不要总是一个人，锻炼了合作精神、随机性、即兴创作实力、表现力、思维实力等方面。这节课给我留下了深刻的印象。在教学实践中，我试着给三岁——三岁半的孩子上了一次这样的课，孩子们非常感爱好。连平日最调皮的贝贝（一个不到三岁，非常任性的小男孩）也会聚精会神地找小伙伴，摆造型。这次课深深地触动了我，使我慢慢贴近了孩子们的心，他引导着我走进了孩子们的世界。 创建力：即想出新方法，建立新理论，做出新的成果或事物的实力。学了奥尔夫使我感到这个世界很丰富，这个世界很精彩。让我换一双眼睛，换一种心态看世界。让我感悟世界美妙的一面。作为老师通过拍击身体、捻指、跺脚等声势，进行教学。声势可以说是动作教学的最基本的方法，对幼儿来说简洁易学。此外，还通过视觉、嗅觉、听觉、触觉来训练对事物感知的灵敏度。以消遣贯穿一教学之中。锻炼与开发幼儿诸多方面的实力。

学习奥尔夫教学有一学期了，我觉得他就象一块面包，一大块精神面包，靠你自己去渐渐品尝，这样才能品出他的独特味道！

音乐课心得体会(篇3)

幼儿园大班艺术活动《老师再见了》活动反思

大班教案老师再见啦，适用于大班六月份的音乐主题教学活动当中，这首歌曲让幼儿通过演唱来表达对老师的感激之情，以及对幼儿园的留恋之情。学习时要求幼有感情的，连贯演唱。首先是熟悉乐曲旋律，其次是用相应的动作进行歌曲表演。本次活动我是这样安排的:

一:教学目标:1.学习演唱歌曲老师再见了，能较有感情的连贯的完整的演唱歌曲。

2.通过歌曲演唱，表达对老师的感激之情及对幼儿园的留恋之情。

3.熟悉乐曲旋律，并用相应的动作进行表演，乐意参加音乐活动，体验音乐活动的快乐。

二:活动准备:

1.课前观看幼儿园活动录像，照片

2.通过谈话回顾幼儿园三年的进步，增进对幼儿园及老师的感情

3.歌曲课件

三:难点，准确完整演唱歌曲。

四:教学方法:示范法，练习法，游戏法

五:活动过程:

第一，导入

小朋友都特别喜欢唱歌，现在我们就来欣赏一首歌曲《老师再见了》。小朋友们再过几天就要毕业，离开老师啦，老师非常舍不得你们，现在让我们一起回顾一下我们在一起度过的美好时刻。结合课前的谈话活动，录像中的小朋友看到的情景，激发幼儿对幼儿园，对老师的感情，从而为学唱歌曲做好感情的准备。我们一起来欣赏歌曲《老师再见了》听一听歌曲里的小朋友对老师表达了怎样的感情？说说歌曲的演唱内容你想对老师说什么？

二，学唱歌曲。

1.请幼儿跟着伴奏音乐朗诵歌词2.幼儿轻声跟唱歌曲，复习3.三拍的节奏节拍练习。4.唱整首歌曲，引导和鼓励幼儿边唱歌词，边用一些动作和表情表示5.集体深情的演唱歌曲给老师听，学习有表情的唱歌6.为歌曲创编替换歌词并演唱.

三:打击乐队为歌曲伴奏。

活动反思:《老师再见了》是一首好听的令人感动的歌曲，在学习歌曲前，我要求幼儿能用基本准确的节奏和音调唱歌。开始部分我通过让幼儿听一遍歌曲，跟伴奏念歌词，轻声跟唱，学唱，复习等形式让幼儿多次熟悉歌曲旋律，又不会因重复多次而枯燥乏味。后面又加上了动作和打击乐。整个过程幼儿能够积极参与，学会了歌曲，较好的完成了目标。还有就是为了适应幼小衔接延长了活动时间。不足之处是:个别幼儿不能演唱完整，有人跑调。对于出现的这种问题，我就单句反复示范，教唱，练习。期待下次复习活动的时候让幼儿一句一句的慢慢的学习，让幼儿多加练习，争取让幼儿唱的准确，不跑调。还有一部分幼儿不能体会歌曲的情调，感知歌曲的意思，为了学习唱歌而学习唱歌。这些需要多增加一些音乐欣赏活动让幼儿去体会。

音乐课心得体会(篇4)

我从小喜欢听音乐，每当自己生活中遇到不开心的事情时，拿起MP3或者手机带起耳机听一首轻松愉快的歌曲，沉浸在放松的气氛里，自己的心情机会慢慢变得平缓放松，心中的郁结能在音乐中消散。我喜欢音乐，喜欢一个人伴随着轻轻的音乐静静的躺着的感觉，音乐是个奇妙的殿堂。在大学生涯中的最后一次选修课中，我选择了大学音乐，没有什么特殊的原因，只因为我喜欢音乐。在音乐中，我可以达到忘我的境界，忘却一切烦恼与忧愁。在一个学期的课中，老师给我们讲述了很多有关音乐方面的知识，也让我们欣赏了众多乐曲。通过课堂上老师的讲解以及我利用业余时间增加对音乐知识的学习之后，我的音乐文化知识增长了许多，了解了更多种形式的音乐。同时，我的艺术修养也得到了很大的提高。

在学习《音乐欣赏》课前，我对音乐的认识更多是在流行音乐方面。之所以更关注流行音乐，是因为它的语言生活化、节奏明快、贴近生活、易于接受。比如周华健的《朋友》讲述的是朋友之间的友情；筷子兄弟的《父亲》描述的是父子的感情，流行音乐更容易让人接受。而对于其它方面的音乐，我则是一知半解，以前我一直觉得民族音乐不好听，或者说是听不懂，不了解。像大多数青年人一样，我喜欢当今的流行音乐，我对港台流行音乐更是趋之若鹜，不喜欢民族音乐，对民族音乐知识可以说了解甚少，说不出几种民族乐器的名称、叫不出几位中国民族音乐家的姓名。通过这一学期的学习，我深深地感受到我国民族音乐的优美、动人。我被吸引了，我国民歌浩若烟海无不给人以美的享受，从中得到丰富的体验，体味到各民族的风俗民情和鲜明的地域色彩。民族音乐风格上地区差异而不同，这也是它们的魅力所在，因为只有这样，音乐的元素才会丰富起来，否则再有内涵的歌曲总有一天也会听“腻”的，歌曲的最高境界我认为还是音乐元素的多元化。这学期的大学音乐课使我开阔了眼界，在音乐课上，我们是以“聆听”的方式进行学习的，聆听是沟通的开始。在整个学习过程中，我觉得老师的角色像是一个导游，引导着我们直接面对音乐，体验音乐，同时也给我们留有想像的空间，这使我们能够很好的感受音乐、欣赏音乐。在课上，我们都欣赏了民乐、管弦乐、钢琴曲、圆舞曲、小夜曲、歌剧、舞剧等等......

自从第一次上了音乐鉴赏课，我就对这门课很感兴趣。无论是老师的授课方式还是音乐本身，对于老师所讲的内容，我都觉得受益匪浅。经过一学期的相处和学习，在音乐方面我也略有所知，了解不同音乐的发展史。无论是古代音乐，还是流行音乐，以及中外艺术歌曲，经过老师的介绍，我们也了解了很多。不像以前总是很盲目的去听歌，根本什么都不了解，一味地追求流行音乐，把很多经典的音乐遗忘了。

音乐鉴赏课，一堂可以让自己完全放松的课，很喜欢老师的讲课方式，喜欢老师的平易近人以及温柔，对我们的理解和愉悦的生活态度。3节课120分钟的课，老师总能带动大家的听课兴趣，每堂课给我们讲许多有意义的内容。这也是唯一一门可以让我聚精会神连续听三节的课。第一次听课时，就喜欢老师上课，在老师的推荐下，我欣赏了很多著名曲目。

在课上，看到老师展示的我们这学期要欣赏的多到数不清的音乐曲目，我顿时产生了一股满足感，欣赏这么多曲目，不怕音乐素养提不高。可当我真正开始学习如何欣赏音乐，并慢慢体会到音乐欣赏的精髓时，我发现最初的我，真的是个庸俗的人。在老师介绍的民族歌曲里我印象最深的要数《月光下的凤尾竹》，月光下的凤尾竹是一首著名的傣族乐曲，以葫芦丝演奏的版本最为常见；后燕妮、关牧村等也演唱过该曲目的歌唱版本，其他乐器也有过演奏。此歌曲比较容易演唱，只有一小段是比较难唱的。且有许多舞者将其改编成优美的舞蹈，尤其是优雅恬静的傣族舞，风韵十足。你听，竹林中传来了阵阵葫芦丝声，淡淡悠扬。美丽的姑娘轻倚在凤尾竹旁，清澈的双眸中流露出期待的目光。月光斜洒在她的衣裙上，

把她曼妙的身影一直拖到金色的水面上。乐声渐渐轻灵飘逸起来，姑娘起身来到水池旁，在月下忘情的轻舞着、旋转着，波光中叠映着她曼妙的身影，月光下裙摆也轻轻飘扬落寞的斜倚在凤尾竹旁吹奏起情歌，眼前生出心上人飘逸轻灵的舞姿，着一缕花衣，似一个精灵，在月光下泻一地旋转的身影，竹林的小径上。微风轻拂凤尾竹，远看像一层绿色的雾在舞动，竹楼里美丽的阿妹正深情的凝望窗外，竹楼外痴情的阿哥爱慕的葫芦丝声，在静谧的夜晚愈加缠绵，彼此正倾诉着心中的爱恋。《月光下的凤尾竹》描绘了一个优美的意境，让人沉迷其中！

通过本学期对音乐鉴赏课的学习，我对音乐的思想认识提升到了一个新的境界。从前，我只是喜欢聆听音乐，享受音乐给心灵带来的那份惬意和舒心。现在，我认识到，音乐它是一个有灵魂的东西。它不仅蕴含了丰富的思想，同时又是生活的真实反映。一个学期下来，我不仅聆听了各种各样的音乐，有古典派的，浪漫主义派的，遍及世界各地，也学到了不少音乐知识。所谓的音乐，广义上来说就是任何一种艺术的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起来的声音就是音乐。它是一种符号，声音符号，表达人的所思所想，是人们思想的载体之一；是有目的的，是有内涵的，其中隐含了作者的生活体验，思想情怀；它能用有组织的旋律和节奏来表达人们思想感情和反映现实的社会生活。音乐欣赏是人们感知、理解音乐，体验音乐情感的一项音乐实践活动。社会生活中处处有音乐，欣赏音乐已成为人们精神生活的一项重要内容。而大学开设音乐课的目的也在于通过欣赏古今中外名曲名段，扩大学生的.音乐视野，培养他们对音乐的感受能力、想象能力、理解能力和鉴赏能力。在通过课堂上老师的讲解以及我利用业余时间增加对音乐知识的学习之后，我的音乐文化知识增长了许多，了解了更多种形式的音乐。同时，我的艺术修养也得到了很大的提高。

在这课程的学习过程中在一定程度上了解了中国的古典音乐，体味到了中国古典音乐的美。笛声的清脆，箫声的深沉，琵琶的铮铮之音，这些我们都从中感受到了华夏之音的美妙，体味到古典的魅力所在。中国的古典音乐是以五音——宫商角徵羽为基础的，中国古代的音乐大家创作了中国独特的音乐形式。如今在民间十分流行的是唢呐这种乐器，无论民间的喜事还是丧事唢呐都是一种不可或缺的乐器之一。唢呐作为我国传统的乐器我国的音乐大家创作了优秀曲子如《百鸟朝凤》堪称经典。在这门课的学习中感受最多的就是对我国传统文化的了解，增强了民族的自豪感与自信心，有提升了对祖国的热爱之情。老师为了让同学们更多地了解音乐这片无边的海洋，决定让大家分组并选择主题进行ppt展示，我们小组合力一起收集资料，在收集过程中我进一步的感受音乐的魅力和辽阔，渐渐地，在那一首首音乐片段中我越发爱上了音乐。音乐真的可以说是上帝赐予我们的福音。她既可以借助歌曲的词表达出人类情感，也能够单纯用旋律的琳琅之音缔造天籁。

音乐课已经快要结束了，在此感谢老师的专业知识的传授，使我从简单的听歌这样肤浅的理解到懂得欣赏音乐元素的基本欣赏方法的转变。通过大学音乐这门课，我学习到了有关音乐的基本常识，在老师的教导下，我懂得了如何去欣赏，如何去鉴赏，并深深的感悟了音乐不仅能歌颂人物，描绘景色，还能对人的喜怒哀乐进行描述，激发我们的激情，对人或物的讽刺等等。这些都可以通过音乐完美展现出来。现在我学会了如何去鉴赏欣赏音乐，在以后的生活中，我将在音乐的音符中过得更加多姿多彩我相信，伴随着社会的发展与进步，音乐在人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色，成为生活的调和剂。在日常生活中我们可以深刻的感受到音乐的意义所在。在情绪低落时适合听激情澎湃的音乐如交响曲与进行曲，在心情烦躁的时轻音乐是不错的选择能让人平静下来，认真的思索。在这个充满竞争的世界，在这个信息化的时代里，音乐，作为一种意识形态，作为一种感情重要的存储和表达方式，必定将会更受我们的欢迎。

音乐是世界是所有声音的诠释，是生活的调味剂。没有音乐世界将枯燥无味，生活将死气沉沉没有活力。音乐丰富了我们的生活，陶冶了我们的情操！学习了这门课我明白了音乐的魅力，或许是这样：我们不一定要成为音乐家，但是要懂得怎么样去欣赏也音乐！总而言之，大学音乐这门课程提高了个人的素质和修养，并且对音乐欣赏有了进一步的了解！

音乐课心得体会(篇5)

xx年九月我到了一个新的教学环境，担任三年级的音乐教师，面对陌生的班级，生疏的学生与优秀的前任音乐教师，让我倍感压力沉重。三年极是低年段向中高年段过度的年级，学生开始有了自己的主见，创造性思维也开始逐渐成熟。几堂音乐课下来，我了解到这些学生音乐素质较好，且思维活跃，有自己的见解。我该怎么去适应这些学生，并让这些学生们都能喜欢我？该用怎样的课堂语言去吸引他们？该怎样让他们在快乐中学习音乐？这些问题一直萦绕在我心头。

我还深深得记得第一堂三年级的音乐课，上课的班级是三(唱、演、画与各单元主题相同或相近的内容。以后的课堂上学生的兴趣变得非常浓，表现得十分积极，同时也比较守纪。看到学生在课堂上露出的甜美笑容，我的心里也乐开了花。这让我感受到一堂课的设计要有血有肉，不仅要注重课堂各环节的设计，还要注重教师的语言表达与课堂组织形式，让学生在有趣的、快乐的氛围里学习音乐。

通过上述上课情况的对比，以及平时上课的感受，让我深刻体验到新课标下音乐教师的语言表达、课堂组织与快乐教学的重要性，也真正体会到我们教师的快乐来自于学生，只有学生快乐了，教师才会快乐，才会充满自信。

实践课心得体会10篇

有了一些收获以后，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编精心整理的实践课的心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实践课心得体会 篇1

本周我班进行了为期5天的劳作，校园里的保卫作业以及学院的各个旮旯的作业都交由我班同学负责，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳作兴趣浓厚，表现用心，不仅仅可以认真的完结自己的本职作业，还能帮助其他同学完结，构成了一个联合的群众。在同学们的尽力下顺利完结了任务。一起也让咱们对校园卫生有了更深的感受！

校园是咱们学习和日子的场所，校园卫生也时间影响着学生的日常日子。透过这次劳作，让学生们体会到了环境卫生的重要性，一起也体验到了保洁人员劳作的艰辛，更深一步体会了“否极泰来”的寓意。通过这一周的劳作，咱们明白了，此时咱们的安心的学习是由其他同学辛勤作业作为保证的！所以咱们要珍惜这种幸福的韶光，好好学习。

校园礼貌离咱们只要几步之遥！在劳作周期间，咱们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋习给别人带来的不便，对这种不礼貌的行为深恶痛绝。并催促自己养成良好的卫生习惯。为了校园的美丽，劳作周是咱们就应做的奉献。度过难忘的一周后，咱们的收成也是相同的难忘！

劳作是世界上全部欢乐、全部完美东西的源泉。校园每年组织学生在学生进行劳作，让咱们更好的将理论与实践结合、进步本身潜力与本质。通过这次实践，咱们学到的不仅仅仅是劳作方法，更是为人处事之道，联合就是力量！同学们累着并快乐着，经历过越多，了解的就越多，就长大一点。

透过劳作实践周活动，增强了学生的劳作观念，更增强我班学生的劳作意识和联合协作的精神，锻炼了学生的意志品质，让咱们懂得了就应珍惜每个人的劳作成果，尊重别人的劳作。并把这种观念和思想带到今后的学习和作业傍边，构成良好的日子习惯和优良作风，进步咱们的归纳本质。

劳作周现已结束了，短短几日的劳作跟日后在作业岗位上的劳作是远远没法比的，咱们不能就此停住脚步，咱们会把劳作当成一项长时间的.、必需的、自发性的任务和要求，作为一个大学生咱们不仅仅要在学习上刻苦钻研，更就应在日子上严格要求自己，争当国民榜样，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于年代的人！

在这忙碌而充分的七天里，咱们学会了很多，劳作不仅仅发明了美，也是脑力劳作和体力劳作的完美结合。它启示咱们无论做什么事情，都务必锲而不舍，从自己做起。劳作如此，学习如此，作业也亦如此。任何一个良好习惯、行为的构成，都不是一朝一夕的事，都需求潜移默化的影响。在劳作中咱们增近了对彼此间的认识，加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友谊。只要认定方针，兢兢业业，才能水滴石穿。让咱们把朝气，活力，热心洒满校园，感动着你，也感动着我。

在这个过程中，在同学的尽力下咱们把经济学院XX级的名字留在校园的每一寸土地！咱们可以骄傲地说：“咱们做到了！”当然，这是离不开各个同学的用心支撑的，所以，最后要谢谢我们！谢谢各班用心参与的同学们，信任我们会思念这个“劳作周”的，因为至少咱们一齐劳作过，我劳作，我快乐！

实践课心得体会 篇2

11月1日，学校举行了20**年预备党员暨本(专)科新生党员培训班。作为一名预备党员，我很荣幸的参加了此次培训。

培训班上，我重温了入党誓词，认真听取了学校组织部部长何浩军同志的讲话，会上他对我们参加培训的预备党员提了三点要求：一要专心学习，强化理想信念;二要学思结合，提高领悟能力;三要知行合一，做好党员表率。然后马克思主义学院院长刘新春教授以其特有的风格给我们讲解了党面临的国际国内新形势、新任务。他让我更加清晰的了解到，中国共产党从成立至今尽管一直困难重重，但她一直努力全兴全意为人民服务，为人民谋福祉，从未放弃过在中华民族伟大复兴的道路上带领人民奋勇前行!随后，党校常务副校长、组织部副部长王山群同志做了《掌握基本知识，坚定理想信念》的专题讲座。这让我进一步巩固了党的思想理论水平，提升了作为一名预备党员的基本党性修养。下午，我们一起观看了电影《焦裕禄》，我是含着泪水看完这部电影的，焦裕禄同志一生为党和人民奉献，他让我明白，要怎样才是一名合格的中国共产党员，要怎样才能真正的为党和人民做贡献。

被确定为预备党员已有半年，在这半年多里我始终不放松对党的理论知识的学习，使我对自身存在的缺点和不足，存在的与党员的先进性不合拍的地方有了更清醒的'认识，同时在思想、学习和作风上都取得了一定的进步，理论水平，党性修养得到了一定的提高。在平时的学习工作中，我始终以高度的热情、负责的态度对待每一件事，及实地、保质保量地完成每一项任务。我深信：只有勤奋学习的人才能从容应对新形势，紧跟时代。未来社会将是学习型社会，未来教育将是终身教育。不断学习，终生学习的人才是最聪明的人。在生活中，团结同学、关心集体、热爱劳动，帮助同学，时时不忘自己是一名预备党员，在同学中起模范带头作用。关爱同学，遇事多思考。在性格方面，要学会接受别人对自己的批评，争取尽快改正不足和缺点，尽可能将真正的自己展示出来。

通过培训让我懂得了很多，也意识到了自己的一些不足。在今后我要更加努力的学习，提高自己各方面的能力。积极的向党组织靠拢。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习，以求知的态度对待每一堂课。各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受教育。让我对党组织有了更深刻的了解，同时自己的理论知识得到了进一步的提高，让我更加热爱我们伟大的中国共产党，作为一个预备党员，让我也更加坚定了为共产主义奋斗终生的信念。

与此同时，通过培训班的系统教育与自己自身实践相结合所得的经验教训，我也充分认识到了自身仍存在的缺陷与不足。首先在学习上，作为一名学生党员，学习便是我们的最重要的任务。但我在专业知识与政治理论的学习上不够深入，理论知识修养不到家，从而造成知识不够深刻全面。其次是理论应用到实践中去的能力不够，忽视了理论与实践的辨证唯物关系，对理论知识的学习缺乏系统性、经常性的深入学习，不能将所学到的知充分运用到学习工作和生活中来。

接下来，我将深刻反省自己并抓住产生问题的根源，认清今后努力方向，弥补自身各方面的不足。在学习上加强专业知识和政治理论学习，提自身党性修养，树立科学的世界观、人生观和价值观。要坚持理论联系，不断提高自身理论水平。在工作上进一步改进工作作风，努力做到善于克服自身缺点、广泛实践从而积累经验，切切实实将工作做到小处。再次在生活方面发扬艰苦奋斗的精神，严于律己克服不足，严格按照为人民服务的宗旨行事，从一点一滴做起。

以上就是我这次预备党员培训学习班的学习心得。在以后的工作和学习中，我一定以一名预备党员的身份严格要求自己，端正入党动机和态度，早日发展成为一名正式中国共产党党员，为祖国、为社会、为群众贡献自己的一份力量。

实践课心得体会 篇3

xx年x月xx日至xx日，我参加了党员发展对象培训班的学习。在班上，我接受了关于新的辅导，观看了优秀共产党员郑培民同志先进事迹的录像，掌握了发展党员的基本知识。尽管短短几天的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华。

通过学习，我认识到以前对党的性质、宗旨、指导思想的学习是停留在表面的认识，现在我明白了其中的真谛：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

通过的学习，我明白了成为一名共产党员的条件，树立为共产主义事业奋斗终生，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的正确入党动机。特别是对耳熟能详的'“为人民服务”的宗旨有了更新、更深层的理解。使我明白了，共产党员的称号之所以光荣，就在于他们是以“全心全意为人民服务”作为宗旨的，能够为国家和人民的利益不惜个人的一切；使我明白了，入党意味着比群众多吃苦、多做贡献、多作牺牲；使我明白了，共产党员的光荣是和责任紧密联系的。如果一个人要求入党，仅仅只是为了脸面好看，而不准备为祖国和人民艰苦工作，那是同共产党员的这个称号不相称的。

早在1942年，毛泽东同志在延安文艺座谈会上就指出：入党不仅仅是从组织上入党，更重要的是从思想上入党。在这里，我把“思想”理解成“入党动机”。正确的入党动机是正确的行动精神力量。作为积极要求上进的青年，要从思想上入党。

首先，就是要端正入党动机。只有树立正确的入党动机，经得起组织的考验，并通过正当的途径加入党组织，而不能怀着不端正的入党动机，采取不正当的手段混进党组织。

其次，一个正确的入党动机形成的背后我想一定有一种伟大的人生观和世界观来支撑。生活在市场经济的浪潮里，有太多的干扰和诱惑。这就要求我们必须重视对自己的世界观、人生观的改造。端正作风，从根本上端正我们的入党动机。太多的例子告诉我们，必须排除干扰，抵制诱惑。因此，我将把正确的入党动机作为我学习、生活乃至今后的工作中的行动指南，贯穿一生。

第三、坚定共产主义信念，认真学习理论知识，一个人入党的动机是否正确，往往同他对共产主义事业和无产阶级政党的认识正确与否、深刻不深刻有直接联系。只有认真学习理论知识，才能对上述问题有更明确、更深刻的认识。并通过实践活动锻炼自己，不断增强坚定自己的信念。我将从身边小事做起，积极参加各种社会公益活动，提升自己的修养，加深对共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

第四，学习优秀党员的先进事迹，激励自己的行动，体会全心全意为人民服务的宗旨。以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”要求自己，体会为共产主义事业不惜牺牲个人一切的高尚情操。

实践课心得体会 篇4

大学的这几年，我的独立意识越来越强大，我也越来越渴望能够踏入社会之中历练自己，我也更像从这次经历中对自己有一个明确的认定，清楚自己真正的向往，也清楚自己真实的能力，避免在往后的路上绕远道。所以在这次长假中，我进行了一次社会实践，这次实践的时间虽然不长，但是我却有了特别多的收获，这让我很满足，也让我更加确定了当初几个问题，实践之后，我也能够为自己作出解答。

这次实践是以兼职的方式完成的，也就是一个星期只要完成多少个小时即可。但是鉴于我严格对自己的`要求，我坚持每天到岗，除了有些时候有特殊的事情缺岗外，其余的时间我都坚持了下来。也许是由于我的认真态度，公司的领导对我也很看重。因为我们大学生刚刚进入社会，确实阅历比较少，懂得东西也很少，所以工资也比较低。但是这些我都没有太过看重，我只想在这份实践中进行学习，丰富自己，也给自己今后正式踏入社会做一个准备。实践的这段时间，不论是公司领导还是同事们都对我照顾有加，所以我学到的东西也比一般的大学生要多。

我这也才知道，这个社会并不残酷，它只会对那些不努力的人残酷。公平总是存在的，一份付出一份收获。所以，无论这时我们是什么身份，我们都要努力向上啊！没有人会不欣赏努力的人，也没有人会放弃、打击努力的人。我深深地感受到，一个人能够在社会中立足，除了自身的聪慧外，其余都依靠着自己那股努力的劲头，如果稍微松懈一小点，我们就可能被击败，也有可能会被这份工作这个社会所淘汰。我已经是一个成年人了，更应该清楚自己作为一个大人应该承担怎样的责任，应该对未来有一个怎样的规划。

除了在实践中收获到了一些激动之外，我也从家庭中收获了很多的感动。当初和父母商量参加这份实践时，他们都很赞同，连连夸我已经长大了，是个大人了。实践完之后他们也对我进行了非常肯定的赞同。无论是工作上还是家庭中，我都得到了最大的肯定，面对今后步入社会这个硬核难关，我也有了更多的信心，毕竟我还有这么多人的支持，我只管冲就是了。

这次实践，告诉了我今后自己更适合做什么，也告诉了我该怎样去面对工作，面对人际交往。我也明白了想要成为一个优秀的人是一段漫长的路途，只有沉下心来，在一份工作中奉献自我时，这个“优秀”的头衔才会慢慢佩戴于我的头顶之上！

实践课心得体会 篇5

4 月25日，我参加了县教研室在粉小召开的综合实践课活动。上午由县粉小李冬琴老师讲的《旧衣服巧入理》和彭丽老师《我是安全小卫士》，是两节精彩的综合活动实践课。下午结合这两节综合实践活动课进行说课，教研员及主任的点评，我感到受益匪浅。

李冬琴老师讲的《旧衣服巧入理》这节课，深入学生实际，主题来源于学生生活，学生的'积极参与性很高，效果很好。彭丽老师《我是安全小卫士》是一节阶段性成果展示课，课堂上各组组长为课堂串词，分五个小组分别展示。每组六人，都以不同的方式来围绕自己身边的人的安全来做的。最让我欣赏的是每名学生对资料熟记在心，体现了综合实践课与各学科的相互整合。最后彭老师做了简要的汇报，她的汇报形式是让孩子再去发现新问题，创设下一段综合实践所要研究的问题。通过这两节综合实践课以及教研员领导们的研讨让我知道了综合实践课就是利用家庭和社会的资源，让学生自己发现问题，自己研究问题，自己解决问题。

另外，听了老师的说课，给我提出了一个新疑点：怎么综合实践活动课的说课那么难，比上课还难多了。整个说课用的资料都是上了课才会有的，并且专门有说课方面的活动，真是给我全新的认识。

实践课心得体会 篇6

这是一门融思想性、政治性、知识性、综合性和实践性于一体的课程，学完《思想道德与法律基捶这门课，使我认识到大学是知识的海洋，明白了大学与中学的显著差别。大学是知识创新、传播和运用的基础，既然明白了这些，那么，我就一定会在大学这个融知识、创新、社交等等于一体的天空中翱翔。

它不仅教会了我以上这些，还让我懂得了我们当代大学生肩负的历史新使命。就让我站在新的起点上起跑，在现实的'基础上勇敢的飞跃，把自己训练成才，肩负起国家的历史新使命吧。

鉴于理想的基础上，我们还要调整好自己的心态，提高自身的思想道德素质和自身的法律知识。正确认识自己的人生观价值观以及自己的人生价值，永远不要以实现自己的目标为目的地不择手段。

学完了这门课程，我更明白了巩固马克思主义指导的地位，坚持不懈的用马克思主义中国化最新成果来武装自己及全国人民。以社会主义荣辱观引领风尚，用爱国主义为核心凝聚社会主义力量，早日实现中华民族的伟大繁荣复兴。

作为学生，尤其是中学生，他们心中有许多美好的愿望和梦想。但试问有多少人实现了自己年少时的梦想？很少！那是为什么呢？因为在我们对学生进行理想教育时，往往流于空泛，简单的让学生想象或讲出自己以后的理想是什么？那么至于怎样实现自己的理想，我们却没有告诉学生。

不是因为孩子们没有梦想，而是他们只拥有梦想而没有目标。有人说：“成功的第一法则就是把梦想变成目标，”

由此可见，梦想与目标有着十分重要的区别。梦想就像写在沙滩上的字，被海浪一冲就变得无影无踪，而目标如同刻在岩石上的字，即便历经风雨依然清晰可见，因此我们想让学生实现梦想，就要让学生吧梦想变成目标。

怎样把梦想变成目标呢？

第一，目标要量化比如应让学生树立学好英语的目标，那就让他们多记单词，怎么个多法呢？应该达到多少？这就是量化。

第二，目标要有时间的限制 比如在七年级第一学期的词汇量要达到500多，那么再进一步细化，每天记多少个，实现了就达到了目标。其他科目也一样。

第三，我们要对学生制定科学目标就应该考虑一下几点，首先为学生描绘出发展前景，有了榜样就有了希望和动力，学生才肯心甘情愿的学习，因此在制定目标时因给出相应的榜样和发展前景。其次，目标要容易理解和操作。

只有在一个个既明确又易于操作的目标的指引之下，循序渐进，我们的梦想就会在不远的将来变成现实。

实践课心得体会 篇7

三月六日上午，孙红保主任莅临我校，在我校文体中心给大家进行培训，主题为复习课教学有效性的研究与实践。要想上好复习课，首先要明确什么是复习课？复习课与新授课有什么区别？

孙主任用一幅画轴来帮助我们理解新授课与复习课的区别，新授课是先点后面，在探究、归纳中建构概念，只见树木，不见森林，是一幅正在打开的画。复习课是先面后点，在应用、演绎中深化概念，先见森林，后见树木，是一幅已经打开的画。复习课有整合、深化的功能，要想上好复习课，要有一定的教学策略，注意以下几点：

一、目标设置要有阶段性和针对性

最低目标就是要让学生理解、掌握老师本课讲过的内容，核心目标是对概念、原理、规律、方法及学科体系的深层理解和应用。明确课标、考纲、历年中考试题的功能。剖析本专题在教材、知识结构中的地位、主要涵盖的考点及能力要求、明确新老课程的差别、及其在历年考试的题型、题量、分值、命题特点及趋势、及本班学生的主要薄弱环节。

二、教学方法要科学有效

从“就题论题”（孤立）→“窥一斑而现全豹”（网状关联）

从“老生常谈”（烫剩饭）→“换一个角度看问题”（灵活性，丰富、提升认识角度与水平）

从“知识、方法体系的.堆积”（识记能力）→“让学生参与知识、方法体系的建构”（建构问题解决模型，认识思路）

从“边讲边练”→“边讲小练，讲后再练”（结构/体系化）

从“小组讨论”→“独立思考+典型交流”（环境逐渐封闭）

从“小组间任务异质”→“小组间任务同质”（人人发展）

三、评价的功能要清晰

教师科学提问，暴露问题，促进自我反思，关爱、信任学生，帮助学生发现自身薄弱环节、有利于学生树立自信心、为每一位学生量身定做问题解决方案，促进学生的长远发展。

实践课心得体会 篇8

这次暑假非常的充实，自己的过去从来没有在暑假期间去实践过，这次是一个非常不错的机会，对我而言还是有很多的意义的，我很渴望能够通过实践的方式去积累经验，但是我还是得到了很多的变化，这短短的一个多月确实还是有很多的进步，对于这方面我更加是做好了充分的准备，我也希望能够在下一阶段的工作当中努力去提高自己的工作能力，这对我是有很大的意义的，这次的实践过后我也有了一些心得。

作为一名学生这是我应该要有样子，在以后的学习当中我一定会认真的搞好自己的本职工作，近期的工作当中我也是对自己的能力有一个客观的判断，通过实践我也是有很多的提高，在这次社会实践当中我有着很多的提高，在以后的学习当中我升华了很多，这次暑假期间我去到了一家工厂，我认为在这段时间当中我的`变化是很大的，我的能力得到足够的提高，实践和在学校是有很多的区别的，在学校的时候总是会有一些其它的理由，让自己有退避的想法，但是离开学校就不是这样了，在工作当中不应该有这些理由，要对自己各个方面有一个客观的判断，这方面是应该做好准备的，让我映象深刻的就是在这个过程当中我确实是有很多的进步，这让我明白了很多的道理。

作为一名学生，不断提高自己的工作能力，我需要对自己有深刻的理解，暑假期间我看到了很多，有很多是在学校没有过的经历，近期在工作当中我保持着好的心态，在工厂工作这让我有很多的变化，虽然比较累可是我确实还是有足够的锻炼，我认为在以后的学习方面我应该要有对自己的判断，这次的实践经历是我需要重视起来，这也是作为一名学生这是我会做好准备的，在累的同时我也和周围的同事相处的很好，明白了赚钱的不容易，过去我没有这方面的概念，多多少少是有些大手大脚，这让我确实是的很有触动的，作为一名学生我应该要搞好这些，赚钱是一件辛苦的事情，通过这次暑假期间的实践，我真的感觉很好，我一定会在以后的学习当中坚定信念，学习是摆在第一位的，在未来的学习当中我会实现对自己的要求，通过这次暑假期间的实践工作，我也明白了很多，学习到了很多，感激这次时间经历。

实践课心得体会 篇9

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。

千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的`经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓”三人行，必有我师“，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径，亲身实践，而不是闭门造车。

xx个星期的实习生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。了解过许多大学毕业生的实习经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自己之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实习机会。但是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学习和工作是大有裨益的。也让我了解了无论是实践还是理想，甚至是创业。我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。二是要甘于奋斗，勇于创新。第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。

实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

实践课心得体会 篇10

本学期的思想政治教育让我了解了很多基础知识，思想上收获很多。所以对很多事也要重新定位，毕竟学习让我们变“深”了。……现在如果有人问你，“思想政治教育”课后，你的思想收获是什么？我的回答是：在对一般事物有了更深层次的认知的同时，我学会了如何看待一个问题、一件事，如何树立正确的人生观、价值观，如何正确的成为社会人。具体感想如下：

1、授课教师积极参与学生的思想政治教育，通过举办多种形式的学生培训班，帮助学生提高思想认识，为学生工作培养了一支高素质的学生干部队伍；在学院组织的学生各项活动中，基础课教师身先士卒，坚持以科学的理论指导人、以高尚的心灵感染人、以模范的作用引导人，以他们高尚的师德和过硬的专业技能起到了示范和指导作用。

2、“思想政治教育课“这门课很实际，在生活中处处可用，不像有些课程必须在特定的领域，特定的环境下，才能施行。……“思想政治教育这门课很生动，很吸引人。以前的政治课教师总是没忘没了的板书和知识要点，课后死死地背诵，好不痛苦。而现在老师的授课方式很轻松，愉悦，她不会把课本翻来覆去的朗读，她不会强迫我们记忆，更重要的是，她口中的故事总是娓娓动听，变幻无穷。好吸引我们的注意力呀！

3、人之贵，贵在思想；人之美，美在心灵，心灵美也就是行为美，思想美。可以说，“思想政治教育”课程的学习，让我深受美学的启发。人无完人，而学了“思想政治教育”课程后，让我自身有了一种对美的渴望。让自从第一次上此课程开始，我们便从大学开始的做人的基础上能够明白了做人不仅是生理上的健康，更重要的是心理上的健康。在以后的'课程中，更是针对我们大学生的信念、爱国精神、人生价值、道德修养、社会公德、职业道德、法律意识上进行全面剖析。大学生不仅要成才，但更重要的是成人。就象我们在学期末举行的诚信考试，更是对我们思想政治教育的进一步实践考查。……明白了做人不仅是“君子以博学而日参省乎己”，也是这就是我学学完后最深的感悟。己不断的去追求美，而且这种美不单局限于外在美，更是深入到了心灵行为。

学习此课程后，我们一定不忘加速自己的步伐，无论是学习，还是思想上紧跟时代的发展，继续深入学习思想政治理论，用科学先进的理论武装我们的大脑，不说为四化建设出一份更大的力，也许该向家乡的人们证明点什么，或者更好为自己以后的学习和工作做准备。

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