关于暑期实践总结

关于暑期实践总结(集锦8篇)。

在不同的时期，我们看过不同的范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。看一些范文能够帮助自己了解更多的知识，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是小编为大家整理的“关于暑期实践总结(集锦8篇)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

关于暑期实践总结 篇1

朦胧中带点希冀，模糊中透露着微光。

穿着鲜红色的队服，在阳光下分外醒目。

社会实践这个名词从初中跟随到大学，地域的无限扩展，终于迎来第一次大学里的暑期社会实践。然而在今天出征之际，我才读懂，社会实践，对于我，是一个多么特别的名词，它一直都存在着，而我一直忽视着。

听着学姐学长的经验之谈，我感觉到暑期社会实践是快乐的，是难忘的。在一个陌生的团队里，接触陌生的人，与陌生人谈话，与陌生人合作，共同面临同个难题，共同享受同个欣喜，我们彼此为着一个目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室里磕磕碰碰，却依旧甘甜清澈。在这个团队中，考验着个人和集体的平衡，在这个团队中，需要我们的个性和协作。这是一个优秀的团队所需要的，也是我今天领悟到的。

再听着辅导员一席言语，更是感悟颇深。带着老师的话，我审视了自我，除了学习的技能，其他技能掌握得十分不扎实，甚至一些将来步入社会的技能还从未涉足过。多么苍白的经验，正视自己的不足之后，才懂得，社会实践，给了我一个学习踏入社会所需技能的平台，能在芸芸众生中，拿着简历，我也可以变成一个佼佼者，在几个简短的谈话中，能显示自己的优势与不凡。这正是社会实践带给大学生的财富，而我即将开启。

感谢学校，感谢学院，感谢我的团队，给了我一张珍贵的藏宝图。我们像抱着蒲公英种子的精灵，幸运的在这片红色土地上着陆，沿着党走过的路，踏上红色的旅程，我们出征了。

关于暑期实践总结 篇2

一、工程简介

本工程是武汉市东湖高兴国企投资公司开发的单身公寓楼，承建单位是xx建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四桩基公司承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙结构，柱子为异性柱。面积为3000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪结构。

二、实践内容

1、木工

1）模板的种类及制作方法；

2）各种结构模板安装的质量标准；

3）现浇结构模板安装的质量标准；

4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；

5）模板拆除的注意事项；

6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；

2、钢筋工

1）钢筋的种类及外形特征；

2）钢筋的焊接方法及质量要求；

3）钢筋冷加工的.方法及工艺；

4）钢筋的绑扎的方法及质量要求；

5）钢筋绑扎的搭接长度要求；

6）各种构件保护层厚度的控制方法；

7）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；

3、混泥土工

1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；

2）震动器的种类，适用范围；

3）施工配合比的换算及标志牌的内容；

4）施工缝的留设及其处理方法；

5）混泥土的养护方法及要求；

6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；

7）混泥土工程的质量检查内容；

三、收获与体会

首先说实践对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实践，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实践生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实践结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实践，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具

体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

比如说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：

1、裂缝的原因

混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。

混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。

后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强

度的0左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有（0.6～1.0）×04，长期加荷时的极限位伸变形也只有（1.2～2.0）×04。由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。

2、温度应力的分析

根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段：

（1）早期：自浇筑混凝土开始至水泥放热基本结束，一般约30天。这个阶段的两个特征，一是水泥放出大量的水化热，二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内形成残余应力。

（2）中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。

（3）晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。根据温度应力引起的原因可分为两类：

（1）自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中间出现压应力。

（2）约束应力：结构的全部或部分边界受到外界的约束，不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。

要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再细述。

20xx年暑假在扬州水晶城项目部实习。首先是几天的找工作让我感触到了大学生就业的辛苦和社会的残酷，在找工作期间了解到社会的黑暗，作为尚未走出大学校门的自己，在社会阅历、经验上的幼稚和浅薄。所谓“吃一堑，长一智”，在经历了这一系列事情之后，我会在此后的社会工作和生活中加倍仔细、谨慎，避免再次遭遇这些欺骗，我学会了提高警惕，冷静处理每件事，保护好自己。

短短的两个月已经过去了，回想起来，仍历历在目，感触颇深。在这期间不仅锻炼了自我意志，还有了丰富的社会实践经验。学会了知识的同时也学会了如何与人相处，两个月时间内过的很充实，有汗水，也有欢笑。平时的辛苦领导都看在眼里，上次经理请我们几个小丫头吃饭，给我们讲了激励的话，让我感觉社会还是很温暖，给了我们工作和学习的动力。其次，在工作中与领导、同事的相处，也让我明白了很多社会交际中为人处事的原则。对于领导的指挥安排要认真听从，对领导的批评和建议要虚心接受并加以改正。但领导安排中的不足和实际中会对自己有不好影响的，也要及时、委婉的提出自己的意见，做一个认真工作、有自我思想、对工作对他人对自己负责的工作者。与同事相处时，则要热情诚恳，互帮互助，和睦友爱。社会是一个大集体，只有把自己和谐的融入团体中，才可以发现、发挥、发展自己的才能，体现出自我价值。

再次工作期间也有不少心得和体会，刚开始来这边，对于工作的陌生及自己所学知识的匮乏，好多事情帮不上忙，只能在这边慢慢看，慢慢学，慢慢结合所学知识这样就学的很快了，对自己凌乱的知识整理了一下，有的东西自己会做别人不会会感觉很有成就感，但也不能骄傲，还是虚心的向师傅学习，师傅说考证书很重要，让我在学校可以多考点证书。对于现在的工作不能急，慢慢来。我的工作相比之下还是轻松的，一个办公桌，有空调吹着，看着外面工人大汗淋漓的在施工，心里一阵酸，社会就是这样，没有文凭没有权利只能做着苦力。空暇时间我也经常到工地上看看，可是在太阳下两个小时就头晕，我体会到了工人工作环境的艰苦。

实习结束我有很大的收获：

一、待人要真诚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通来到这个办公室时我不是很健谈，后来王工跟我说了一句话，说你来到这个办公室如果能在你走时让所有的人能记起你，那么你就沟通做好了，王工给了我一些于丹、谢军、刘景斓老师等的讲座给我看，我学到了很多，首先要用眼神交流，要真诚，用心交流。

关于暑期实践总结 篇3

在炎炎夏日，本来我们可以在家里享受空调的清风，享受妈妈给我煮的各种清凉饮料，享受整个假期带来的清闲感觉，但是我没有，因为作为一名即将成为大三的学生，在社会上如果还没有一点工作经验的话，以后真正走上工作岗位时，就会相当不习惯，以至于被这个社会淘汰。所以，当考试结束的铃声响起的那一霎那，我就开始了在茫茫招聘的路上挣扎。

招聘过程：

首先，是找寻去应聘的路，在网上我搜索了很多的招聘网站，本来我最理想的工作是找与物流相关的工作，对于工资甚至可以不要，但是我发现这么低的要求还是让我没有办法找到合适的物流公司，一般都不愿意接受暑期工，在投了几份简历无望后，我放弃了，不是我没有坚持的心，因为我现在的阶段，我找这类的工作时相当困难的，所以，可能在以后的假期再选择这类工作吧。

于是，我走上街头，挨家挨户地去看各种商店的应聘信息，如果有就马上进去询问：“请问要兼职吗?”“对不起，我们不招兼职。”“我们需要一年以上的工作经验!”“你可以适应夜班吗?”一句句无情的话，让我的整个下午没有一点动力，于是逛过了整条街，我或过头来发现没有一点值得等待的工作，这让我郁闷无比，于是悻悻地回学校，于是在网上又又针对性地找招兼职的单位，其实在网上还是有很多这样的工作的，比较吸引我的是促销类的工作，虽然有些单位说的要求比较高，但我还是大了很多电话，投了几份简历，的确是有回应，但是后来我发现的是，很多单位都是中介公司伪装的'，说说是给你找工作，其实还是骗钱的为多。或者说，我找到了一份我心里比较满意的工作，但到那里后才发现，对这个工作满意的人有无数多个，我只是一个小小的应聘者，只要我有一点点不怎么符合的地方，代替的人还排着长长的队伍呢!比如我十分看重的工作，只是因为我有一天的时间冲突，他们就再也没有给我任何回复了，这个世界就是这么现实。这让我相当地无望于整个社会，难道找一份称心如意的工作有那么难吗?

工作过程：

但是，老天还是眷顾我的，那天，陪同学去应聘，本来只是一个副角，但是抱着试试的心情，我也填了份应聘表格，也没怎么上心，因为这个工作也是有很多竞争者的，到那时很意外的是，过了几天，他们竟然给我回复了，让我去培训，这让我实在很意外，也让我感觉到机会和机遇对于一个人来说有多么重要!

我和其他两个同学被安排了客服和前台的工作，其实当时的感觉是压力相当大，因为不像助教的工作，我们这个工作是要给家长学生一个课程咨询，并且有些人什么都不了解来文你，你如果给予了错误的消息，以后的纠纷就是很难解决的了，当有一个老师对我们这些同学培训时，重点都是说要准确地给予客户最准确的信息, 所以我们的培训时间也很长，因为我们要注意的东西很多，与助教相比较起来，我们要记住的东西还是有很多，不过我不会屈服的，毕竟这才能有挑战性么，有挑战性的工作才能让我提高!

第二天，我们就开始了客服的工作，当我走进客服办公室的那一刹那，电话铃声马上就响起来了，这让我有点慌，但是主管就示范着给我们接了这个电话，声音悠扬，思路明确，给了我很大的指示，于是我觉得我要学习的地方有很多，因为我的表达能力是很差的，如果我在打电话的时候突然语塞，那怎么办，这对公司的影响多大，别人肯定以为这个学校练咨询电话都说不清楚，这个教学质量肯定不行了，于是我深呼一口气，在主管给我们讲了各种课程的安排和注意事项后，我们就开始守候在电话机旁了。

很紧张地等待着第一个电话，他会不会问很难的问题，万一我一时不知道怎么回答，那该怎么办?一连串的问题还没成串，电话铃声就响了，我有点胆颤地拎起话筒：你好，新东方!“，还好，第一桶电话没有太为难我，我现在已经忘记了是什么问题，但至少我没有被语塞，还算顺利地过关了。

当然，不是每次都是这么一帆风顺，有很多次，我还是不知道问题的答案是什么，譬如问道雅思，托福的知识，我更是象在挺天方夜谭，而且有时，一个简单的询问电话号码的问题，我都回答不上来，但是老师对我们说，你不懂不要紧，不知道可以问，这让我又有了动力，毕竟人都是有一个不懂到懂的过程的，记得有一篇关于实践生的文章说，有些实践生在处理问题的时候自以为是，好像自己什么抖动，于是用自己的思维给别人处理问题，结果给公司造成了严重的损失，这是多么大的危害啊，我深知这个教训，一有不懂的，就对客户说，请稍等，我帮您问一下，客户也是非常支持地说谢谢。这也给了我很大的鼓励。

没过几天的客服生活，排班的老师给我安排到了前台的工作，这又是一个挑战，电话咨询只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前台，不仅要解决同学的问题，我还必须在行为上有所顾及，不能给人一种懒洋洋的感觉，只是在报名点，我还不能帮上什么忙，因为我是实践生，他们对我的办事能力肯定有所顾忌，如果我在报名系统上出现什么问题，那不是惨了，所以在报名点的工作，我自身感觉十分的多余，只能给一些来的家长和同学一些简单的解答问题，专业的知识，旁边的两位老师都比我懂，也插不上嘴。不过在他们回答问题的时候，我也会听听他们的说话，在他们回答问题的过程种，我也顺便取一些经，应该不算是盗窃吧，呵呵。

这次暑假的实践经历。让我同时有了客服和前台的经验，虽然有时候会感觉很简单的工作一遍一遍地重复会让我感觉十分枯燥，但是我还是在其中得到了很多经验和教训。总的来说，我同时感受到了在这个夏天对于在大太阳下苦寻工作的艰辛，和在工作中得到的宝贵财富!

关于暑期实践总结 篇4

在这暑期社会实践的九天里，我们付出了，同时我们也收获了。暑期社会实践的每一天都是值得我们珍惜，回味，反思……

在“急救先锋”的每一天里所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的价值和意义，都会给予我不同的感想和收获。

从刚开始的打扫整理我们的寝室开始，看似小小的、简单的打扫，其实所隐藏的是我们的态度和决心。以及随后所发生的一系列活动关于踩点，心肺复苏、止血包扎的练习讲解与宣传，小老师的讲课，画海报，留守，量血压……

在宣传急救知识之前，必不可少的就是场地的.问题，所以我们来的第一天就是进行踩点。以广尝公园之类的地方为主进行寻找，刚开始有点漫无目的，每遇到十字路口时，总是会有些犹豫要走哪边。后来经过一定的反思，可以百度搜搜地图了解我们所处的位置以及周边有没有我们想要的地方，多问问路人等等，使之更有效的完成。

然而宣传急救知识时，我们自身的责任也是非常重大的。不能宣传不规范的，讲解时也要镇定自若、声音响亮，让观众们相信我们，因此，自身的讲解的技术的提高和完善是非常重要的。对于心肺复苏、止血包扎技术，我们要不断地进行培训与练习，当面对各种不同的人群、环境时，所展现的各种不同的讲解方式，以及独自的边讲边做，你讲我做、我讲你做的等等形式。

进行宣传急救知识时，演示完的我们，更多的是要与现场的人进行交流和沟通，让他们积极的参与其中，使之真正有效的学习到，而不是仅通过在旁边的观看而认为自己懂了、会了。要让他们知道仅仅的看与亲身去常识体会一下，所收获的是完全不一样的。

“急救先锋”里还有一支特别的小老师组，所教授的对象从幼儿园到成人都有，刚开始有一点小小的压力，对于课件的制作深浅程度总是有些让人犯困。从我的本打算讲解给小学生的课件到最后对象是幼儿园的小朋友，使之课件要进行很大的修改和完善，不过在这急迫的过程中虽然很艰辛，但正是因为急迫而从中锻炼了我的能力，以及上课中所带来的快乐和满足，更是觉得都是值得的。也从中吸取了经验在请小朋友发言的时候，应注意下他们发言的次数，以及关心下没有发言过的人，也要给他们机会发言。

画海报的工作看似很平凡，但我画的每一笔都是发自自己的内心，用自己的手小心翼翼的在海报上留下了自己认为最美的勾勒。从空白到铅笔的大概图形到定色、上色，这每一步的过程都是认真而谨慎的。看着一张张海报带出去，使活动增添了些色彩，心里是说不出的喜悦。

留守也是我们实践的一部分，为了让伙伴们能安心的出去做活动，而保护好我们的财物也是非常重要的。或许会感觉到枯燥，但是也都是持着端正的态度，在留守的同时看看还能做些什么，可以在练习和巩固下心肺复苏、止血包扎、量血压等等的技术，期待着伙伴们活动成功的顺利归来，这些都是非常的有意义。

在这些活动中，我们还有量血压的项区，在宣传我们的急救知识的同时，也提醒了要多多关注自己的健康问题，这项也是受到了很多人的参与，大家也非常的重视自己的身体。

社会实践中还有每天必备的内容那就是早上的队歌和口号的练习，晚上的心得交流会。清晨，在歌声和口号中开始，激发我们的热情和信心；夜晚，在心得交流会中结束，分享我们的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的这一刻，也都是我们光荣的记号。

关于暑期实践总结 篇5

突然，一个学期过去了，这是我最后一个暑假。

首先我很感谢学校给我这个机会带领团队实践，也充分说明了学校对我的培养和信任。作为一名师范大学生，我决心好好利用这个暑假，参加教学实践。这样不仅可以丰富你的暑假生活，还可以为以后的工作做准备。所以从7月8日到8月4日，我们去锐特教育学院进行了一个月的社会实践。实践项目是补习班的老师和学术指导。在练习过程中，我们觉得学到了很多东西。我代表团队说一下我们的实践经验。

从7月4日到8月6日的近四周时间里，讲座主要是关于初中和高中的数学和科学课程。作为一名大学生，初中生的课程内容是我们所熟悉的。但是在课堂上，作为一名老师，我把知识有条不紊的教给别人，是一种前所未有的体验。如何给14、15岁的孩子传授知识？这些青春期的学生如何才能真正学到知识？如何与已经形成一定自我思想的他们沟通？这些都是我想考虑的问题。

为了抓住这个难得的机会，我们认真学习课本，想象如何简单明了地告诉孩子一堂课的内容，如何说他们会感兴趣，如何说他们会喜欢听，如何让他们在课堂上愉快地回答问题，如何让他们通过轻松有趣的课堂获得最大限度的知识。每次上课前，我都认真备课，总结好的经验和课后应该注意的问题。就这样，一边学一边教，虽然有点累，但每次看着孩子们渴望知识的脸，我们都觉得很欣慰。每节课结束时，我们会写一节课，总结这节课的不足，记录学生的`掌握情况。这种当老师的体验让我们深深感受到了教师职业的快乐和艰难，也让我更加敬佩和尊敬老师。慢慢的，我们和学生相处的越来越融洽，我们的工作得到了孩子和家长的认可。

社会实践结束后，我们觉得收获很大:

第一，善于沟通

作为一个师范生，善于与人交流也很重要，我们的实践加强了我们的能力。你知道，和学生相处不容易，这加强了我们的沟通技巧。实习期间，我们熟记每一个同学的名字，与同学相处融洽。有些同学也喜欢课后和我聊天。我想这是他们对我们的认可。

第二，我们必须有热情和信心

新工作三天，最怕无聊。对于这次实习，我们知道热情的重要性。一个没有激情的人不会做太多。作为一名教师，你的心情会影响学生的学习情绪和整个班级的学习效果。所以，我依靠自己乐观的心态，时刻鼓励自己:生生不息，奋斗不止！在平淡的工作中，我也做得津津有味。

第三，我们必须有组织

初中有很多科学知识点。作为一个教授知识的老师，在教授知识点时要相当有条理，以免造成学生的新知识和学习知识的混淆。同时，在初中科学教学中，有必要按照一定的顺序教授知识点。

随着越来越多的公司在招聘人才时注重工作经验，大学生一毕业就会找工作，这必然会有一些弊端，不仅是在自身的经验上，在办事能力上。因此，大学生在进入社会之前提前做一些实践和练习，锻炼自己的能力，提高自己的知识是非常必要的。

回顾我们这一个月的所有实习，我想说，我们值得我们努力和付出，值得我们青春里的这段宝贵时光。短短的实习所学，一定会让我受益终身。这些收获会给我力量，支持我，陪伴我们一路走在成长的路上。

关于暑期实践总结 篇6

八月初，我参加了省级大学生创新实践项目：江苏省大用户直购电的调查。这次调研是我人生中第一次以实践的名义去采访，了解一个项目的过程。这种经历与体验，让我收获了许许多多。

还记得刚当初我们六人在矿大快回讨论的时候，我们对行程中的很多细节还不那么了解，对将要遇见的困难也是充满了问号，更重要的是我们还不知道我们这样的大学生调研到底能做到什么程度。

困难果不其然，来到南京的最初是周末，我们一行人在江苏省国家电网面前就吃了闭门羹。我们在叹息的同时也感慨国家电网的管理与秩序。不过不仅仅是国家电网，包括之后要去的江苏省电监办也是遇见了同样的情况。我们在之后一天还去了南京高速齿轮有限公司，公司处在偏远的郊区，我们坐车一共耗时接近两小时。结果我们依然没有进入公司内部。在网上咨询以及和门卫的交流中我了解到，这样的民营企业并不是很喜欢媒体或者是学生进入调查，无奈的我们只能在网上更多的收集信息，同时再为进入电网公司进行调查做准备。

终于，在第三天的努力下。我们成功地进入了省公司内部。在于生产部的扶负责人接近三小时详细的交流中，我们了解到中国的电力市场的电价体制正在面临改革，改革的路是艰难的，目的更是未知的，所以我们将要进行一系列的试点行动。大用户直购电对工业用电量占全社会用电量高达70%以上的我国来说，利好是显而易见的。大用户直购电作为单一购买者的有益补充和扩展，它的实施，对电力体制改革有着现实而深远的意义，主要表现在以下几方面：

（1）开展大用户直购电在购电侧引入了竞争，有利于建立用户参与的电力市场机制，提高市场配置资源的效率。

（2）开展大用户直购电有利于推动电价改革，促进合理价格形成机制的建立。

（3）开展大用户直购电有利于提高市场竞争度，促进电力企业提高生产效率。

（4）大用户直购电缓解了局部电力过剩与用户建设自备电厂的矛盾，避免了社会资源的浪费，促进了全社会的资源优化配置的实现。

江苏省的大用户直购电也是众多的试点项目之一，江苏也是众多的试点城市之一。但是8家企业对于200多万的用户来说的确不算是什么，但是试点中出现的电价的一系列问题正是我们需要探究的。

谈话是愉快的，负责人还告诉我们，目前大学生的这种调研的确是很好的锻炼人的机会，有点木比较缓和，有的课题比较尖锐。如何去成功的交流，处理好与公司或者企业的关系是比较考验人的。这次暑假调研的还一个小组是负责对房产税的调研。我当时就在想他们肯定遇见了比我们更多的困难，但是人家也会努力去完成，正视问题，结局问题。这不也正是大到社会小到我们个人所需要的吗？

江苏省电力公司之后还对我们进行了午餐的招待。从那开始之后几天的行程也开始变得井然有序，我们的调研最终顺利完成。

这次出行，收获的不仅仅是理论知识，更是一种态度与一种精神。种不会轻易放弃执着追寻最终达到目的的态度，也是一种团队合作互相鼓励一起进步的精神。我相信这样的活动以后我也会积极参加，来更多的提高自己，来更多的回报社会。

关于暑期实践总结 篇7

一实践目的

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今 社会，招聘会上都总写着“有经验者优先”，可一直处在象牙塔的我们社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，我决定在假期内开展我的社会实践。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，毕业之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。以后的人生旅途是漫长的，因此我们必须锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

而且，我深感到,我进入大学并不是人生的终点,只有多吃苦,才知道生活的艰辛,不易。虽然只是短短的时间,我却觉得像经历数年。增长了许多课本上没有的知识。记得曾看到过这样的话：知识犹如人体的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱；人缺少了知识，头脑就要枯竭。

今年暑假没有提前去找工作，但我也积极的在找暑期工，暑期工多是辛苦而且少工资的， 所以最后我还是经过同学的介绍在xxx公园做一名销售员，销售员的工作相对来说比较轻松，而且又能够锻炼自己的口才。

二实践内容

我的工作是推销厂里各色漂亮的毛巾产品，推销工作也不像我想象的那么简单，先是培训教导你怎么推销，接着是到现场进行一系列的准备工作，然后才是正式到店面里上班。在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。因为购买产品主要人群是小朋友。

所以你要大胆的向这些小朋友介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，能调动他们的兴趣。但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，怎样说能让这些小朋友及家长拥有购买欲望。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在这里，不仅要受到公司的监督，而且里也要听从现场人员的调配。

三实践结果

虽然一开始我们还是比肩木讷的，不过俗话说熟能生巧，经过一天的锻炼我们慢慢适应了，往后就比较顺利了，我推销出去的产品虽不是最多的，但还说的过去！

四实践心得

经过一个星期的培训，我们开始上岗了。一开始我们都是比较木讷的，有客人来了都是师傅提醒我们有客人来了，叫我们去介绍产品。

在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

1.在这次实践中，我的口才得到了提高。在与顾客交谈的过程中我十分注意语境及说话的口气，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更大方得体了。我觉得对于口才的提高，多说很重要，要尽量动脑筋说，大胆地说，不能像我第一天上班那样，不知说什么好。我相信说的多了，能力在不知不觉中就提高了。

2．在社会上待人要真诚，刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意在工作上帮助我。

3。在社会上要善于与别人沟通，语言是沟通的桥梁。如何与别人进行友好的沟通，这是需要长期的练习。在学校是接触的人不是很多，而且大多是与自己一样的学生，说话也是没有多大的顾忌，开开玩笑也无伤大雅，话题也是自己所感兴趣的。工作之后接触的人多了，适应自己在学校里的沟通方式却不能适应与社会上各个阶层的交流方式，使我与别人对话时应变不及，使谈话时出现冷场，这是很尴尬的。所以出了学校就要有本质上的改变，才能在社会上立足。不需要使自己的语言风趣幽默，但最基本的要说话得体，不能在话语中冷嘲热讽，要谨记“祸从口出”这个道理。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

4.在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴 。

5.在社会中要克服自己胆怯的心态。自己心生胆怯，做事就会畏畏缩缩，无法展示你的最佳状态，办事效率就降低了，同时也让上司、同事厌恶。

6.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

7.微笑是在这社会中最强而有力的武器。有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐

观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快；亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。

暑期工虽然只有30天的时间，在这段时间里，有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作。不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。在工作的过程中，我学到了很多，不仅仅是工作上的经验，还有和上司、同事相处的技巧。

关于暑期实践总结 篇8

烈日烘烤着大地，随着气温的升高，暑期也随之来临，我想利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会，以至毕业后更好地服务社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。

想到外出打工的我兴奋不已，纷纷参与同学讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了暑期的计划，他们都很支持我的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，不过我也不小了，也常一人外出，就连上大学的第一天也是我独自一人来的，所以在我的安慰一番下，爸爸先同意接着妈妈也给予肯定。第一次要外出参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然想到有熟人，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气踏上了打工的旅程。我虽不是第一次一人远出，但这次还是感觉不一样，既期待又害怕，到底我还是走了。

我来到福建省厦门市，在朋友的帮助下来到宸鸿集团宸阳光电科技有限公司面试，刚开始我们是47人来面试的，在整整两天繁琐又苛刻的面试体检过程结束时，仅剩下了17人，我幸运的被录用了。其实一开始我想，我好歹也一本科大学生（面试填的学历是高中，事先说了不要暑假工，我不得不说我高中毕业。），虽没毕业但我的知识技能、语言交流、个人形象还不错，升高视力各方面都达标，所以我对自己很有信心，但我没有经验，所以开始还是有点害怕。在简短的培训后，我被我的组长选中了，他带我来到车间，给班长交代后发给我衣帽鞋，班长说了下上班的规则和任务，就这样开始了我的暑期工作。这是一家以研发、生产触屏为主的大型公司，主要都以玻璃为原材。我开始就是学磨玻璃，操作是蛮简单的，就是要精细合格。但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多台车的玻璃下来，我们是流水作业，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。这份工作就是工作时间太长，一天十二个小时的晚班，两班倒啊，还不能坐，除了两次用餐的一小时外都站着工作，为此，我为我是农村孩子感到高兴，要是那些温室里成长的人来，绝对是吃不消的。

我刚开始的几天真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和他人说话、聊天或玩手机，这是科研基地，所以员工是不能带任何有关传输信息的设备进去的，被保安查到就要被罚款吵鱿鱼，情节严重的还会坐牢。

在工作的时候很枯燥乏味，夜班更是难熬，又怕出错被罚，几天过后我也很快习惯了，还认识了几个朋友，有的也是暑期工，有的是常工，他们对我都很和善，也热心的帮助我提醒我，给我介绍公司的一些情况，带我熟悉环境等，就这样我们每天一起工作一起用餐一起出去玩，我也慢慢的适应了那里的生活。接下来月底换班我是新来的自然受苦，接着夜班。不过我反倒高兴，夜班有补贴啊。但我接着上夜班，我认识的朋友都上白班了，又要和陌生人一起工作，想到就不爽，那几天我心情差得到了极点。不过还好，我这人比较和善很快也认识了这个班的大哥大姐们，他们都很好都帮助我那些我不懂的。这次我是被分到切割，要在电脑上调好玻璃的尺寸，每块玻璃还要对好切割坐标才能下刀，不时还要清洗切割台面以免玻璃被划坏，还要快，要不然下面的一切流水作业就停产了。但我才半小时不到就会了，虽不标准但还是合格的，就是切割后要自己把多余的掰了扔到废箱里，刚开始手都掰疼，有时不小心还被玻璃划伤手指，切割得不够好还要被QC（评检员）指头指脑的说一通，还不能辩解，真不是滋味。也只好憋在心里，慢慢的适应。我刚出来，也不知道外面的世界没有钱是多么的难，我从家里带的钱也不少，不过除了车费，生活，体检等一堆都要用钱的用后我也所剩无几，接下来我也很节约的慢慢度过了那个艰苦而又意义的一月。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，组长班长也夸奖我适应性很强，工作能力也不错，以后要好好干，有机会就提拔我。不过我始终不属于那里，在计划里的时间到了我也向组长说明情况递交了辞职申请，在最后上班的那晚还真有点舍不得呢，和同事们聊了好久互记了联系方式，她们说以后有机会还要去的话一定找她们，唉，还真的有点不舍啊。第二天办理了辞职手续交了东西我还是离开了那曾经奋斗过也值得回忆的地方。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资卡，真的很欣慰，虽要到9月1号才能到账，但还是很高兴，一是终于“解脱”了二则得到了我的又一笔独立资金。但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释，每当看到他们最后都赞同我的时候，我心里真的很有成就当然和组长班长也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和他们沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心、和善、亲近，大家一起工作也就很开心他们有些人是第一次来，也对我们公司的基本流程都不是很明白，这时，就要热心的和他们了解探讨，这样我们也可以省很多功夫和时间，车间也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫休息室，整理整理换衣间的衣橱，帮帮班长的忙。她就夸奖过我勤劳，对我的态度也比别人好，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够大胆主动的做事，有时候班长说了才知道做，班长不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些爱偷懒的同事，有时也会得罪组长；刚开始也不想和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。这是我，难忘的一月、成功的一月、满意的一月！www.jk251.COm

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暑期实践活动总结集锦8篇

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暑期实践活动总结 篇1

暑期实践报告暑期实践活动总结

20xx年的暑假是一个很有意义的假期，因为作为一名师范生的我终于踏上了讲台，带领一群活泼可爱的小朋友踏上了探索知识的旅途。

首先，让我们介绍一下我的实习单位。***x位于×**x，是一家致力于儿童艺术培训的专业机构。组织的培养方向大致可分为两大方向，一是兴趣，二是专业。

兴趣类班根据学员的绘画水平和年龄设置了涂鸦班、启蒙班、基础班、提高班和大师班,其授课内容综合了造型、手工、线描、写生等多种形式。其中除了涂鸦班只开设了两期之外，其他的班级都开设了三期课程。特长类班级分为了素描班、**班和手工班，根据各班的班级设置开设相应的较为专业的课程。

***x暑期课程安排为7月与8月两个阶段，7月的课程时间安排为7月10日~7月29日， 8月份的课程时间是8月1日~8月20日，每个班每天一节课，每节课两个小时。

。我接手的班上有12个学生。这些学生的平均年龄是5岁。最小的才4岁多，最大的6岁。每个小朋友都是第一次参加校外的美术培训，可以说还是“白纸”一张。

在教学期间，我要做的就是引导这些孩子在绘图纸上或通过手工活动展示他们的想法。

还记得我第一天上课的前半个小时里，我们班小朋友一个个走进教室的时候，有的眼睛里充满了好奇，有的小脸上布满了胆怯……此时此刻我也是又兴奋又害怕。激动的是我终于当上了老师，眼前的孩子是我的第一批学生；怕的是我的经验不够，能胜任这份工作，带着这份复杂的心情，我开始了我第一次上班级的教学生涯。首先我开始了自我介绍并引导小朋友们自我介绍，随后发放文具袋并向小朋友们介绍里面的绘画工具及其作用，接下来该进入正题介绍今日的绘画主题了。

由于这些小朋友是第一次系统学习绘画，所以我选择的教学内容是“太阳公公穿新衣”也就是练习画圆并加以小朋友自己的想象为太阳添画出各种漂亮的图案。在与孩子们的不断互动中，课前辅导环节很快就要结束了，剩下的时间就交给这些小画家了。第一堂课下来，我感觉总体效果还是达到了我所期望的，但是在一些细节上的问题还需要不断的强调，比如说小朋友们在绘画过程中的一些习惯及一些简单的绘画技巧。

有了前几节课积累的经验，今天剩下的教学活动对我来说并不那么混乱。暑假期间的整个教学计划在我正式开课前，已经拟定出来了，大致是按照常见几何图形造型到一些简单蔬菜水果和昆虫的造型来慢慢过渡的。其中有4节手工课，2节线描课和14节造型课。

手工制作是孩子们非常喜欢的活动。它有很多种形式，如折纸、剪纸、印染等。它是培养儿童的手和大脑，激发儿童创造性思维的重要手段。

是教师引导幼儿发挥想象力与创造力，直接用手操作简单工具，对各种形态（点状、线装、面装、块装）的具有可塑性的物质材料进行加工、改造，制作出占有一定空间的、可视的、可触摸的多种艺术形象的一种教育活动。对培养幼儿认真观察、有意注意以及耐心细致的习惯，对培养幼儿的想象力和形成立体空间观念都有非常重要的作用。现代儿童画线是儿童兴趣、思维和内在潜能的自由表达。

更为重要的是，它可以培养儿童的观察、思考、想象和创意等方面的能力，并成为教育领域内值得注意的一项课目。这种用积极思考教育取代简单记忆和模仿传统教育的尝试，完全超出了职业技能培训的价值和意义。当然，造型能力是整个艺术活动中必不可少的基本能力。即使是抽象画也需要造型。

启蒙班的课程设置中，造型课占了很大的一部分，作为基础课程，其重要性可想而知。

暑假的结束也是我暑期实践活动的结束，孩子们可爱的笑容，充满了孩子们有趣的话语让我不舍。在这短短的时间里，我认识到了很多，也学到了很多课堂上学不到的知识。

下面谈谈自己几点关于上好幼儿美术课的要点：

1、 创造一个美丽的空间，让孩子们直接表达美，感受美

儿童对美的感觉和对新事物的兴趣往往是建立在非常直接的视觉形象上的。因而，在幼儿园的整体设计中，教室内外的布置与装饰，特别是墙壁的美化等方面，都应注意构思的形象夸张，画面的栩栩如生，色彩的鲜明调和，且符合童趣。几年来，我在美术教学中，常在活动室中设美术角，尽量为幼儿提供一块可随意涂抹的墙壁，把他们在园里园外，或节假日游玩时的所见所闻所感，在这块园地得到充分展示。

这样，孩子们不仅可以随时随地观察和欣赏美，而且可以随意、及时地表达和创造美。

2、 引导儿童观察和储存感性材料

人脑中可以产生对未感和过的事物的想象，绝不可能凭空产生，它不但从已经感知事物的大量形象中抽取有关内容，经过粘合、夸张等思维加工，才能形成。因此，我在教学实践中总是尽可能带幼儿到大自然中去，运用各种感官，感知周围事物，通过看、摸、尝，获得深刻细微的生活感受，进而指导他们用笔画出这些形象。这样，逐渐在孩子的心里加深了对自然和社会生活的印象。

比如，对于秋天，幼儿一般联想的只是“天气渐渐冷了”、“树叶变黄了”。如果平时不注意引导幼儿贮存“秋景”感观材料，一下子想让孩子们画出多姿多彩的秋天，实在是太难了，因此，我在辅导“秋天”绘画时，首先带领孩子到户外观察、写生，然后指导他们结合树叶、天气、穿衣、秋作物等特色，画出秋天特色的主题画，这样，既不感到陌生，画面又丰富生动，有的将落到河里的树叶，画成小鱼的小伞，有的还画成蚂蚁摆渡小船，真有意思。

3、 激发孩子的情感，增强他们的创作信心

孩子们能否接受老师的教诲，很大程度上取决于他们对所学知师的兴趣。因此，在教学过程中，我们不应急于传授儿童艺术知识，而应注意引导儿童对教学内容产生浓厚的兴趣。比如，画小兔，首先要带幼儿观察兔子坐、跳和吃草，领幼儿拔草喂小兔，并让幼儿同兔子一起玩，然后拿出几张不同姿态的兔画，让幼儿同活泼可爱的兔子相比较，这时候再说：

“小朋友，我们也画只兔子好不好？”通过这样一步步引导，幼儿就对画兔子产生了兴趣，不仅能把兔子外形画出来，而且能够把兔子的各种形态同小朋友之间的关系表达出来。

4、 启发想象意识提高创造力

儿童具有丰富的想象力，喜欢夸大和美化自己喜欢的事物。因此，我们应该给孩子们充分的精神自由、想象自由和表达自由。让他们感受到自我创造和自我表达的巨大乐趣。

因此，在绘画、泥塑、玩具制作中，要注意传授知识和基本技能，同时，激发孩子大胆的想象力和自我创造。如在画《捉迷藏》时，有的小朋友在人的身上画了翅膀，飞到树丛中藏了起来；有的小朋友画了从门后露出来又细又长的手脚，却不见身体；有些人只画头而没有尸体，然后画土壤和草表明他们的尸体在地下。从**的角度看，这些作品是荒谬可笑的，但它们确实生动有趣，是创作的结晶。

这样，在他们的画笔下，不仅出现了丰富多彩的画面，而且又构画出许多传奇色彩形象，更重要的是奠定了幼儿创造意识，增强了他们创造能力。

5、 肯定儿童成就发展智力

由于儿童能力有限，不可能掌握较高的艺术知识和技能。所以我们在幼儿美术课教学中，应“注求其意、不求其形”。如果对技能的要求太高，孩子会使去信心，抑制孩子表达事物的欲望，挫伤他们的热情。

基于这一指导思想，我把“画什么，做什么”摆在“怎样画，怎么做”的首位。把发展智力摆在传授知识技能的首位，对幼儿所有创造都给予肯定，从每个幼儿的作品中找出他们的优点，并利用学习园地，把小朋友们的画张贴起来，把泥工、折纸陈列起来，供幼儿参观学习和自我讲评。幼儿创造成果得到了肯定，创作积极性自然就越高。

经过这次教学实践，我发现自己越来越喜欢教师这个职业，我想我会在这条路上走得越来越好。为了能更好地了解教师这个职业，同时也为了能积累更多的经验，我已经打算在***x一直做下去，在大学开校后的每个周末我都会回到那群笑容纯真的小朋友们中去，带领他们在艺术的道路上继续前行！

暑期实践活动总结 篇2

我们学校暑期实践活动分为两个阶段，第一阶段是小制作、小发明，作品6月29号展示;第二阶段是暑假期间，活动内容：

一、帮家长做家务，

二、读2——3本课外读物。本次活动充分培养了学生的实践能力，也提高了学生的阅读能力。现将活动总结如下：

1、 小生产、小发明培养学生

1小制作和发明能培养学生的实践能力和观察能力，提高学生的知识。

在试验中，学生在不断的失败和成功中都有耐心。在一个普通的事物中学生有了制作灵感，从一件不起眼的小东西，慢慢发明，改进到一件能为全国人民服务的伟大发明。不要以为科技小制作只是一件中看不中用的小物品，只要他们认真，深入地专研和分析，或许他们可以成为一个伟大的发明家。

2小工艺生产的材料一般，有利于环保。

那些原本要被丢弃的废纸团，一次性碗筷，塑料吸管，彩色包装盒，牙膏管……经过我们巧手的精工细做，也能像玩具店摆放在柜台上的漂亮玩具一样引人注目。

二、做家务对学生的培养

1、培养孩子的责任感。

做家务看起来似乎只是简单的重复性动作，但让孩子先从和自己相关的事情做起，再扩展到其他家人，从小学着为家中尽一份心力，便可培养出责任感。因为家务本就是家中每个人的共同责任，整理自己的东西更是责无旁贷，大家生活在一起，自然都有责任参与整理和打扫。

2、增加孩子的自信心。

在做家务的过程中，孩子们也能获得自心和成就感。尽管他们还很小，但做得并不完美，但是在练习过程中，孩子们会发现他们有能力完成很多事情，因此他们可以从中获得自信。

三。培养孩子学会解决问题的能力。

刚开始学习做家务，一定有做不好的时候，但是妈妈不需要着急，在练习过程中，孩子会观察妈妈的做法，妈妈也可一步一步地进行示范讲解，让孩子通过模仿妈妈的动作来完成家务，这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”，进而学习到解决问题的方法。

三、课外阅读对学生的培养

1、课外阅读丰富学生的生活

2课外阅读开阔了学生的视野。

课外阅读可以让学生不出门，然后了解世界大事，只有广博的书籍才能博学。阅读是巩固学习成果、丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程是知识的巩固和积累过程。

通过课外阅读，提高了学生对自然科学、社会科学、世界各地的当地条件和风俗习惯的了解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。

3、课外阅读陶冶了学生情操。

学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；现代雷锋是如何帮助他人等，使他的思想和境界得到高贵人物的洗礼，也得到了净化。他们为自己的崇高理想奠定了坚实的基础。阅读不仅在学生的学习中起着重要作用，而且对学生的道德素质和思想观念也有着重要的作用。

“一本好书，可以影响人的一生。”

4课外阅读提高了学生的写作能力。

暑期实践活动总结 篇3

三、力行体验·走近交警

交通安全源于文明有序的交通环境。建设安全、畅通、和谐、文明的交通环境，最重要的是要使文明出行意识成为公民的习惯。 7月9日、10日小分队成员走上街头，担当文明交通志愿者，协助交警引导市民遵守交通规则，劝阻违法行为。

烈日下的执勤，不仅锻练了队员们的意志力，也让他们感受到了交警的艰辛。不断的有人问路，而无法回答，让他们看到了交警的第二“职业”-南通地图。执勤过程中，交警二大队蒋队长前来指导，指导老师拜文萍前来送水并陪同执勤，让队员们在炎炎列日下感到了丝丝清凉。

力行体验让小队成员感受更深，感悟更深刻。文明出现其实并不是一件难事，只要我们每个人提高安全意识，提高自觉意识，将一些小小的不良习惯改掉，我们就可以做到。使文明出行成为一种习惯，就是尊重自己和他人的生命，并对之负责。

我们每一个人都应争做文明交通的楷模，让文明出行成为一种习惯，让“珍爱生命，安全出行”的意识扎根于内心深处，构筑起一条安全、畅通、和谐的“平安大道”。

四、采访调研·深入了解

两天文明交通志愿者的经历让队员们感触颇深。在执勤过程中，我们对文明作了相关统计。为了深入了解南通市民文明出**况和交警部门的管理模式，我们走进了南通市交警监查支队第二大队。

通过对姓展的负责人的采访。我们知道，违反交通规则的行人以闯红灯为主，老年人居多；对于电瓶车、自行车等非机动车，除了闯红灯现象外，不利情况也较为突出。这与我们的统计数字是一致的。

同时我们了解到，交警大队采取的管理理念是让违法行为付出金钱或时间成本，管理方式是人性化管理。当作为文明志愿者和交警共同执行法律时，也深深感受到了这一点。 对于未成年人，通常允许他们担任文明交通志愿者两个小时；考虑到他们的身体状况，老年人经常批评教育；除批评教育外，成年人一般会根据违法行为给予适当的罚款。我想，不管怎样，只要有一个目的，遵守交通规则，珍惜自己的生命，给别人一种安心的感觉。

通过此次访问，不仅解答了小队成员执勤时的一些疑惑，也使得小分队成员对交警的职责、管理方式、南通文明出行的现状有了深入的理解。同时，提高队员文明出行、安全出行的意识。它坚定了他们倡导绿色出行、文明出行的信念。

五、问卷调查·科学**

小分队开展了关于拼车情况的问卷调查。为了使调查数据更具代表性和科学性。到**中心、南街、公交车站、体育展览中心、教师办公室等地对不同人群进行问卷调查。

在问卷调查过程中，队员们被拒绝、忽视、翻白眼，有的甚至被保安当成传单扔出社区。对队员们来说这是一次很好的经历。通过问卷调查，让他们学到很多东西。

首先，我们要善于与人沟通，保持良好的态度。即使别人拒绝，我们也应该表达我们的感激之情。第二，人与人之间特别是陌生人之间还是存在着许多的隔阂，但只要我们能够敞开我们的心扉好好对待自己身边的人，别人也会敞开他们的心扉。第三，要学会分辨，别人急的时候，不要打扰。

第四，要有坚强的意志力和不轻易放弃的精神。不管你做什么，你都可能遇到困难。如果你撤退，你只会失败。如果你坚持下去，你会成功的。本次问卷调查不仅获得了更为科学的数据，也为拼车提供了依据，也是每位会员的宝贵财富。

六、现代通讯·扩大宣传

随着科学技术的飞速发展，手机得到了广泛的应用。为扩大宣传力度，小队前往联通，移动两大通讯公司寻求帮助，希望借助其短彩信平台宣传绿色出行，文明出行，安全出行。再事先无法联系到负责人的情况下，我们带着事先准备好的短信内容，直接前往洽谈，过程中我们遭遇到了很多困难，但我们始终不放弃，不退缩。

在大家的共同努力下，联通终于被我们感动了，并表示愿意为我们发送宣传内容。团队遇到困难或挫折，不会轻易放弃。因为大家有一个共同的信念，我们应该提倡绿色出行、文明出行、安全出行

七、网络**·广泛倡导

为了扩大宣传力度，我们广泛倡导绿色出行、文明出行、安全出行。团队积极利用微博、人人网等平台进行宣传。同时在各大**投稿宣传。

在中国高校之窗、大学生家园网、大学生新闻网、阳光大学生网、江苏文明网、苏中网、南通文明网、南通旅游局、江海明珠网、濠滨网、江海网、江海志愿者服务平台等十多家****刊发报道近40篇，产生了一定的社会效应。

八、总结归纳·收获真知

暑期社会实践是大学生走出校园、接触社会的平台。它也是一种罕见的财富。在这十多天的活动中，小分队服了许多困难，天气的炎热、外出实践而遇到的交通问题、时间的紧凑与活动的大密度等。我们培养了自己的组织协调能力、团队合作能力，学会了如何与人沟通。

在实践中，羞怯逐渐消除，形成了认真负责、敢为人先、吃苦耐劳的作风。所谓“含泪播种的人一定会含笑收获”。我相信通过社会实践的锻炼，我们每个人都会更加成熟和自信。

为今后的学习工作打下坚实的基础。

“艰辛知人生，实践长才干”。社会实践活动使生活在都市象牙塔中的大学生们得以接触基层、了解基层，通过同基层群众及领导谈心交流，让年轻的思想碰撞出了新的火花;也使我们逐步了解了社会，开阔了视野、增长了才干，汲取了丰富的营养。我们深刻理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

作为当代大学生，我们要注重理论与实践相结合，并在社会实践活动中认清自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观的评价，做到全面发展自己，更好地投身到祖国的建设中去。

总结人： 毕祥

2014年8月

暑期实践活动总结 篇4

红色寻找先行者与同行，校企合作共建双赢局面

实践团先后参观了中国寰球辽宁分公司，抚顺石油三厂“全国学习型标兵班组”王海班，抚顺大乙烯生产基地等地，通过与企业的直接接触，了解企业的内部文化、运营管理和工作模式，使团队成员树立了正确的就业观念，提高自身素质，锻炼就业技能，为日后的就业创业、个人发展打下坚实基础。

随后实践团代表化工学院低年级党支部，聘请原腈纶化工厂人事部部长，现任抚顺**设备检测监理研究中心总经理助理吴春霞老师担任我校化工学院低年级党支部校外指导员。在吴先生的组织安排下，我们来到晴纶化工厂生产车间，与化大优秀党员、校友座谈，学习党支部建设经验。还同吴老师一起来到雷锋纪念馆和平顶山**遗址共同过民主生活会，体验老一辈革命家和共产党员不畏艰险、投身理想的革命主义精神，进一步认识到今天的幸福生活来之不易。

此次社会实践，通过专业对口企业参观，实践团成员了解了“十一五”规划期间抚顺**企业各项重点工程建设和发展成果；通过对企业党建工作的调查，可以进一步提高对党的认识；通过与化大校友和优秀党员座谈，学习共产党员先进性，寻找与企业党支部合作的可能方式，聘请企业优秀的校外指导员，为了我支部的工作打开新局面。学生们纷纷表示，要把宝贵的学习和实践经验带回学校，在学生中广泛宣传，扩大社会实践的长期影响力。

暑期实践活动总结 篇5

经过十多天的暑期实践活动，我在杨疃养老院的生活也结束了。虽然我有点不情愿，也有点后悔，但我更欣慰。因为我觉得我不仅收获了很多，也为他们做了一些事情感到高兴，也明白了很多道理。我认为，这不仅是个人，而且是一个国家应该为老年人做出的努力和改变。

暑期实践活动的进行让我们的生活不仅有所拓宽，更使久在校园的同学有了更多的见识和增加了一些社会经历，了解了社会状况。因为温室里的花从不知道阳光有多温暖，外面的风雨有多大。只有进入社会真正的生活才能感受到社会的气息，才能正确的评估自己的大小与能力，才能制定合理而又有信心的目标。

所以很值得。

进入进入敬老院的第一时间就深深感受到那种既温暖又静谧的气息。有一种冲破这种孤独感的冲动，因为我忍不住想给他们温暖，也希望让这个社会的一些角落能够接受社会的温暖。老人看着我毫不奇怪地进入，因为我以前来过这里。

首先，他们祝我学习成功，然后他们都想问候我。他们见到他们真的很高兴。我想我应该回来看看。首先，我给自己带了水果吃，虽然不多，但他们很开心，因为心里温暖。所以我觉得老人并不是需要国家，儿女给他们多少多少钱，给多少多少吃的喝的，更重要的是有个人能陪他说说话，问问病痛，想想自己就够了。

这就需要国家做出新的努力，改变旧的政策和观念。这关系到一个国家，一个国家是否真正强大，以及一个国家的优良传统能否真正传播。这与我们中华民族的个人有关。

所以我认为国家不仅只是抚养老人，也要去关注老人内心的真正需要，他们的想法，这里有他们的苦与乐，喜与忧。我们可以给他们提供一个平台可以让他们一边倾诉自己的心声，也可以让他们提出对一些社会中出现的问题的见解。让他们感觉自己还有些作为，感觉自己在发挥作用，感觉还能凭借自己的残年为国家贡献自己的一份力量，不至于就这样无所事事的终老一生。

这是我们想要改变和努力实现的。

比如，国家应该引导全民多喝开水，给他们正确的饮食标准。因为现在中国因为食品安全还有很多其他的问题，这些问题都与食品和药品有关。因为这些问题，国家领导人被开除了。

由此可见，这个问题不仅是老百姓容易改变的问题，更需要国家用自己的力量来解决。这样，人们就可以放心地使用毒品，即使**很贵，至少也可以放心。至少可以提高全民的实际生活水平，增强国家的号召力和公信力。

所以这是建立在我们基本生活的基础上的，但是这个基础又于我们每个人的发展息息相关。所以对于对待老人或是大众，不仅仅是物质上的支持，更要是从根源着手。让人们从日常生活中养成良好的习惯。一个国家的未来取决于每个人。

这需要从培养人的基本身体素质、文化素质和道德素质入手。所以我们应该从自己做起，和国家一起努力改变。

在敬老院老人给我说了很多事情，我觉着他们说的话不仅很有道理，更值得我们去反思自己，去提倡新的思想，去给改变惯常的，去做社会的主角来引导大家。最终我下定决心即使不为老人做些什么，也要从自身做起，做好自己才能有资格去引导他人。才能配做一个中国人。

在那里，老人们都说我们不知道改为国家做什么，也不知道如何为国家经济发展找到出路。我就给他们说你们其实都很好，你们给附近的庄家人看庄稼，有时还帮他们浇水，耕地就很好啊。自己的一点点付出都对全民有益。

因为这是和谐，这是互助。只有一个国家人们团结了，思想同一了，全把力气像一个方向使，就可以推动整个国家进步。所以只要你们不放弃自己，你们都是有用的。

这不仅鼓励了他们，也给了他们一个信念。因为生活如果只是在行尸走肉般的过日子的话会让人退化的，那么生活也没有多少意义。许多国家鼓励人们有宗教信仰。

也就是说，人要有一定的标准和目标，这样才不会迷茫，没有方向感。

从中，我学到了很多我不知道的真相。有一次老人们提到中国传统文化。我不知道。虽然他们上学不多，但他们懂的很多博大精深的文化，甚至有合理的意见。还提到以前说书的，还有小人书，还拿给我看呢，那些都是他们难得的宝藏品。

他们不像我们想的那样像乞丐。他们只是向人们要食物。他也有灵魂，有理想，有目标，希望生活在温暖的阳光下。

有时间他们给我说到什么时间适合修剪，什么时间适合施肥，我感觉自己虽然是学植物的还不如他们懂得多，这就是实践的重要性啊。我想在他们的指导下我会指导很多。因为一个人有几十年的经历不容易，并且老人最大的优越性就是他们比年轻人拥有更多的经验，这也是一个国家所需要老人的财富所在。

所以我认为我们应该认真对待这个非常重要的问题。

一次我烧饭给他们吃，听你吃了之后还说以后还要我给他们弄。最后我就说只要你们好好的，有机会我就给你们弄，你们就算是为了我的蜗牛更要照顾好自己，不能总是生病，要时常穿好衣服，按时吃饭，按时睡觉。想孩子就打**，不要闷在心里，不要让自己太难过，因为孩子不希望你们过的不开心，国家也希望你们能够健健康康的。

活动结束后，让我再次走进敬老院，这里是老年人集中的地方。样十天就要过去的时候，想到要离开这里真有些舍不得。看到敬老院被我整理的干净的房间，院子里的整洁一新，看到老人们开心的笑容，我就感到温暖与舒服。

这里的活动室设施齐全，花园干净清新，我觉得老人们有了彼此的幸福。主要原因是有很多热心人帮助他们，有些人甚至专门照顾他们。**也会照顾他们。我就希望他们会因此而感觉不再孤单，不在难过，至少我会时时牵挂着他们也会想着有时间来看他们。

当我在车子上向他们挥手告别。我衷心希望老人们身体健康，不再孤独无助。更希望全社会的人们会关注他们，了解他们，也希望国家更深入去了解老人内心真正的思想和了解老人真正的需要，而不是一味的给予物质上的帮助。

因为他们是有思想的人，而不是动物，他们需要爱和理解。我再一次祝愿我的心希望老人的生活会更加精彩，不再孤单。

暑期实践活动让我体会到老人们的内心世界是多么美好，不是一片空白。那里需要关爱，需要温暖！因此，作为新一代，我们应该学会改变，肩负起传承中华传统美德的责任，推动国家发现社会问题。

经过这次的活动并做次总结。

暑期实践活动总结 篇6

当所有一切都归为平淡

现在坐在电脑前，xx之行已经结束许久，但是总是会不时的想起那些给我留下很多印象的孩子们的脸庞，耳边总能响起他们笑着喊我姐姐的声音。17天的时间，心灵上的震撼一次比一次强烈，当将要习惯这样的生活却又离开回归原有的生活，看似和原来一样的生活实则有了很大的改变，言行举止都带着这场xx之行给我打上了深深的烙印。

i have one dream”

如果没有亲身接触到那群黄土坡上的孩子们，是无法想象在其天真、淳朴的外表之下，他们对外面的世界的迷茫与渴望有多么深。身在xx米的高原上，下山的不便与其他条件的限制让他们对我们这群”大哥哥大姐姐“有着别样的新鲜感。而孩子们在这个地区的好奇心也让队员们感到震惊。

每一场团辅，开始的时间一般定在早上8点，但是很多孩子会在6点多时就等在锁着的校门外，在最后一站——会宁县三岘小学，原定30人的团辅，因为附近的孩子们听闻都纷纷赶来参加而整整多了一倍，队员们在根据人数变化作出教室、人员调整的同时不得不感叹孩子们的热情。

同时，为了给孩子们带去更多的引导，团队辅导分为“认识你我他“”外面的世界“”安全与亲情””启迪梦想“四个部分。在前期准备中，“以什么样的方式讲述，如何更好的传达”是团辅队员紧紧围绕的“点”。近一个月的时间，在多次讨论，一遍又一遍的修改，事先的演练后，**演习、武术操、梦想发布会一系列新颖而不失乐趣的方式最终被采纳。

“团辅会让我想把我所知道的都告诉小朋友们”。任务结束后，几乎所有的联盟成员都这样说。看到北大**的兴奋，学习安全手册的认真，讲述父母艰辛的动情，绘出自己梦想的憧憬，小小的躯体中蕴含着无限的能量，感染着在场的每一位队员。

在团辅中，最让人感到心疼的是孩子们对一些本来应该了解的事物的不了解。比如，城镇的学校每周一例行的升国旗仪式是他们从来未经历过的，当队员们为小朋友们带上红领巾，奏响国歌，红旗徐徐上升的那一刻，小朋友们行少先队礼的手整齐举起，看着国旗下的他们第一次升国旗这样认真的样子，心里顿时产生的前所未有的神圣感。

暑期实践活动总结 篇7

暑期活动总结

时间匆匆而过，转眼间我们便做完了关于 “聚爱之行”的暑期社会实践活动，本次实践活动带给我们的不仅有收获的喜悦，感动的泪水，更多的是增长了同学们的见识，让同学们更加了解公益事业，热心的投身于公益事业。从活动的最初目的来看，我们的实践团队确实满足了活动的一些基本要求。当然，我们的团队确实暴露了一些问题。以下是我对这次事件的总结，希望能给以后的事件团队一些建议。

本次事实践的策划时间为5月28日，初定选题时，我们5位主要负责人一致通过了过于爱心为主题，以爱心为主题不仅是我们想奉献自己的一片爱心，更多的则是想带动身边更多的人来奉献自己的一片爱心。当我们面对“二胎政策”的实行，人们更多的是看是否为自己带来了便利，却最容易忽视第一个孩子的感受； “幼儿园事件”频出，也让越来越多的家长对老师表现出了不信任，也有非常多的孩子遭受到了不同程度的伤害，孩子们究竟生活在一个怎样的环境，这是越开越多的父母所关心的问题，让幼儿园，老师，家长之间多一份了解，就显得尤为重要了。因为这些问题，我们选择了爱情作为主题。

未来的祖国是我们的，更是他们的，如何让让“初出的幼苗”茁壮成长，让“祖国的花朵”尽情绽放，这是我们共同的责任， “少年强，则中国强”，我们应该为他们多一份爱。这便是我们会活动的初衷。

我们实践团队早期从5个人为主体，最后一直增加到15同学。因为考虑到活动的内容，所以这些同学中有5名男同学，10名女同学，不仅有大一的小伙伴，还有大二的学姐们。总体来说，大家都各有特长，每个人都是我们团队不可或缺的一部分。

因为有了我们队员的存在，我们的团队焕发出了勃勃生机。

本次实践主要从四个方面入手：6月16号下午是“幼儿园之行”。我们的14名练习团队成员来到了广穹路的蓝天幼儿园进行练习。

首先，我们14名实习队员一起清理幼儿园的杂草。然后，我们将小组分成三队，分别去照看中班的三个班，我们把小朋友们带到楼下，和他们做游戏，在此过程中，教给他们一些生活小常识以及认识一线安全标志，对于表现较好的小朋友还会有礼物送给他们。和他们相处的这一个下午的时间，知道了对待小孩子要多一点耐心和鼓励，尤其是幼儿园，有这么多孩子，要在保证他们安全的前提下再教给他们一些小知识。

孩子的安全和教育一定要从小抓起，幼儿园的老师需要和家长建立默契与联系，及时发现孩子身上存在的问题并相互沟通，共同解决，以保证孩子能够安全健康的成长；6月24号，“医院之行”。这次去医院进行志愿者服务活动，我们主要负责为去医院看病的病人指路，帮助病人测量血压，帮助患者**以及深入了解孩子们的健康状况等，确保能给予他们更大的便利。本次活动为期三天，给了我们足够的时间去了解这个岗位的种种，期间我们还参与了医院举行的“走遍中国前列县（腺）---关爱老年健康”公益活动，为前去参加义诊的老人提供帮助，虽然有些辛苦，但也体会到了助人为乐的喜悦。

我们的存在，就是为病人更快的指出正确的路线，志愿服务的价值就是“友爱”、“互助”、“奉献”、“进步”，让我们这个社会更加充满正能量。在这期间，我们也走访了儿科，对这些生病的孩子，我们看到了家长那种急切的眼神，在做调查问卷时，好多家长都感到心有余而力不足，他们怀里还抱有生病的孩子，所以问卷调查的难度很大，但我们的志愿者还是将这个工作完成了，这也让我感到工作真的很艰辛； 6月28号，“社区之行”。本次活动的目的是向社区老年人宣传夏季安全饮食，并教他们如何使用微信。

安全饮食是每个人都需要注意的地方，尤其是在炎炎夏日，有些食物不可以隔天食用，有些不可以混合食用，这些都需要格外注意。交给老人如何使用微信，是为了让他们能更方便的和在外上学或打工的家人们进行联系。在与老人的讲座中，我们注意到的问题是我们讲的普通话老人都能够听得懂，但是老人说的浙江话我们就不能很好地听懂，所以我们在交流上出现了一些问题，如果不是这边工作人员的帮忙，我想我们活动会非常的不顺利。

爷爷奶奶们年纪大了，我们更不能忽视他们，更应该让他们有一个安心、快乐、满足的晚年；7月4号，“安全之行”本次活动是教给社区小学生以及家长们一些暑假安全注意事项和在校应该遵守的纪律。将暑期安全问题放到首位。这次活动着重强调了四个方面的安全分别是：

交通安全、校园安全、防溺水、网络安全。每年因为对孩子的疏忽，无论是在学校还是家里，儿童安全事故频发，应该引起家长，老师及各界社会人士的重视。告诉孩子们如何保护自己，遵守校内校外秩序，也是我们义不容辞的责任。

为了丰富活动气氛，我们采取了多种形式。活动结束时，不仅有骨折**的草图、校园事故的例子、防溺水安全**，还有课堂内容的问答。我想我们能做的并不是走马观花的完成任务，而是实实在在的带给同学们一些自我保护的方法，当他们遇见问题是也与这会使他们能更好的保护自己。

也许我们的讲座并不完美，但我可以向你保证，我们已经尽力了。

暑期实践活动总结 篇8

学院：教育科学学院

班级：小英121

姓名：邹贝贝

学号：1206112015

今年暑假我利用为期一月的时间，对我所在的地区进行了关于“辅导补习班对小学生成绩的影响”的调查，虽然时间短暂，但收获不小，转眼间一个月的时间就要过去，现就自己这一阶段的调查情况做一个简单的总结。

烈日当头，我穿着我们的队服，戴上我们小分队的证件，骑着电动车来到了我所在地区的大玩家超乐场和游乐场对前来的人们进行问卷调查，大家都很支持我的工作。有很多小朋友拉着家长前来填写调查问卷，孩子们对去补习班补习影响的看法不一，家长认认真真地填写完调查问卷后并且夸赞我们学校这一活动很有意义。

此次社会实践活动让我更进一步的了解了“实践和理论相结合”以及“从群众中来，到群众中去”的真正含义。做为一名大学生，我深深地感到了社会实践的重要性，“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才有那种不一样的感觉，其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。

我们只有在真正的社会实践活动中接触社会，才能更加全面地了解社会，才能把我们学到的理论知识与实践经验更好的结合，使自己成为有用于社会的人。

怀揣着调查问卷，在烈日下前行，感谢这次暑期实践活动，让我在这次过程中成长了不少，懂得了不少，我以后还会一如既往地参加这样的实践活动。

暑期实践个人总结8篇

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暑期实践个人总结【篇1】

大学的第一个暑假悄然而至，很多同学拿着大包小包，满心欢喜地踏上了回家的路。他们都有自己早就计划好的假期，都在梦里过着幸福的假期生活。但我也不例外。我自然有自己独特难忘的暑假规划。而且感觉自己很充实，很幸福。

的确，付出也是一种幸福。很快学校几乎空无一人。当别人拿着行李满意地上路时，我激动地开始了十五天的教学。当朋友们向我展示回家是多么幸福的时候，我有时会有点感慨，但我从来不羡慕他们。因为我有自己满意的生活，也有自己的幸福。是的，岁月总是在你不在乎的时候溜走。转眼间，十几天过去了，留下了美好的回忆和依恋，同时，也为我解说了另一段快乐时光。

每天，算算时间，很早，出卧室。一路上，我呼吸着清晨清新迷人的空气，伴随着柔和的阳光，夏天的每一天都是那么柔和。花木抒写让它快乐的诗句，加入鸟儿甜美的歌声。自然，他们用音乐和修饰词向我展示了它的生命力。世界在微笑，我的心怦怦跳着去体验。我振作精神，拿着包去当老师。虽然有点早，但我很高兴每天早上都能有规律地、愉快地出发。不知道是运气好还是来得正好。到学校门口的大巴总是不厌其烦地在那里等我，而我刚好到了。我匆忙上了公共汽车。想着尽快去赡养家庭。大约十分钟后，我高高兴兴地吃了一碗热粥，里面有馒头和馒头。这是我每天早上吃早餐的地方，也离家庭支教很近。虽然有时候很匆忙，但时间总是恰好和我计算的差不多。就这样，每天，我“轻而易举地就到了供养家庭”.......

......这段时间我过得很开心，当然更充实。社区志愿者活动、聚餐、交流等。也丰富了我们暑假的教学生活，增添了许多快乐和喜悦。也许我对时间很敏感。每当岁月慢慢流逝，我可能会有点感伤，但更让我深刻体会到时间的短暂与珍贵。现在对时间的流逝没有太多的遗憾和所谓的难过。因为我明白，我失去了我所拥有的，但我逝去了却留下了幸福，难忘的回忆，难以用语言表达的感情，没有遗憾。就像这几天的点点滴滴和深情，都深深的储存在我的脑海里。

我一直喜欢一句话“人生就像旅行，不是关于目的地，而是关于沿途的风景和看风景的心情”。是的，我已经汗流浃背，疲惫不堪，触动了我的快乐。这个过程并不是说简短的文字就能描述清楚透彻。当然，还有很长的路要走，感受和收获需要包括我在内的志愿者真正努力去理解。

暑期实践个人总结【篇2】

我个人在这次活动中的收获还是很多的。这是第一次有组织地到外面做事，虽然去的地方就是我家乡，本没什么新鲜感，但所调查的事是我平时隐隐约约的知道一点而又想弄清楚的━━农村合作医疗。以前我们家每年都买，可对里面的具体操作不是很了解，甚至有的邻居越来越怀疑里面有“黑幕”。这一次活动过后，不单我明白了，回家后我还给乡亲们讲解，消除了他们的误会。

在调查的过程中，我觉得无论是从组织上还是从配合上都做的比较好。首先将十个人分成两组。其中一组去县医院了解医院在这方面的落实情况以及具体实施步骤，另一组去县卫生局和政府相关机构——农村合作医疗委员会听取有关政策和收集这方面的文件。这大大提高了我们这次活动的效率。我在去医院的那组里，我们小组一开始目标就非常明确。从一个小小的窗口为突破口（这个窗口是用于反还病人一定比例医疗费的），一层层顺藤摸瓜似的，最终找到负责这方面的陈主任。我们还到病房里去向病人了解相关情况并填写了事先准备好的问卷。因为我们深知只有从真正的受益者得到的材料才更真实更有说服力。这也为我们的调查做了铺垫。

我想真正感触颇多的应该是在农民家里得到的材料。从他们那儿我们更清楚的认识到合作医疗的好处。同时，也看到国家在方面资金投入满足不了日益增加的参保人和越来越高的药价，以及基层政府在落实国家政策时的浮躁。有的人甚至认为要价抬高就是医院里的“打折”——先把价抬高，再说什么保险金。你看本来很好的国家政策就在实施的环节不落实，导致人民群众对政府的不信任。比如说每年交10元钱后，如果当年没有什么病，那末有7元就作为第二年的一部分。也就是说第二年就只用交3元钱。可在调查的过程中，所有人一口同声的说：“我每年都交10元。”当我们提到这一政策时，他们都很茫然“我们不知道。”那每年的这7元钱到那去了呢？我想只有相关负责人晓得。还有就是那3元钱有一个免费的体检，可据我们了解的情况来看，很少有人参加过这种体检。特别是有一户人家非常气愤地说：“我们是从外面移民来得，他们从来不管我们。”当我们问及是不是自愿参加农村合作医疗的时候。他们说每年都交钱，“少一些麻烦”。也就说当地政府不但没帮助移民，相反还带头歧视。实在有损领导干部的形象。这本来与我们调查的主题无关，但我觉得要有人提一下才会相应的改变，也才会有进步。

总的来说，国家关于农村合作医疗的政策是好的，大多数村的落实情况也很好。我认为在我们实施政策改革的同时一定要注意与具体的实际情况相结合，还有更重要的一点就是要落实。这一点不搞好，可能短时间有好的表面现象。但最终会祸国殃民。

这一次活动的时间虽然不长，但对我的影响我想会是一辈子的。学会了如何用得体的语言与他人交流、与他人合作。

活动过程是快乐的，活动收获下的人生更是精彩的！?

?水电043班魏兴波

暑期实践个人总结【篇3】

一、企业介绍：

企业使命：为员工幸福，为基业长青，为人生辉煌，为民族强盛而创业、兴业！

企业哲学：正人企业——正德为人，尊诚信与和美;企成大业，唯梦想和行动。

核心价值观：以人为本、务实创新、和谐有效、奉献感恩

企业愿景：以酒店投资、经营为主体方向，走品牌发展路线，推动企业稳步成长，在市场竞争中做强、壮大;员工优秀、幸福，企业效益优良、和谐发展！

二、实习岗位与内容：

实习部门：前台

实习目的：掌握了一些酒店行业方面的知识，拓展了个人的知识面，增强了个人在应对酒店内人际交往方面的能力。

三、实习内容：

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。酒店的前台分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作。我作为一个实习生，我一般都上早班，然后都是跟着专业的工作人员。早班的主要工作：换工作服，签到——了解住宿情况及重要事项——交接班(了解房态、清点帐目及出售的商品，仔细阅读交班本)——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)——配合收银向询问客人是否续住，关注客人消费情况，保证房间帐户有足够押金，帮助客人办理续房手续——接待宾客(以退房为主)——工作午餐——检查、更新房态，确保房态准确，接待宾客(重点催收房费)——做交接班准备。与传统的酒店不一样，城市便捷酒店前台除了这些基本的工作外还需要懂得如何销售。一个企业的最终目的是盈利。而盈利的手段就是吸引更多的顾客，为了吸引顾客酒店就会为顾客办理会员卡，会员比一般客户的得到的优惠更多。工作人员每个月的销售额跟收入也是有一定的关系的。城市便捷的前台员工不仅要懂得这样还要懂得二次售房，在不低于底价的时候又能留住客人。

四、实习心得总结：

1、服务行业之潜规则

(1)“客人永远是对的”这句服务行业周知的经营格言，在这里被发挥到了极致。

酒店为了达到一定的财务目标，不但要客人的物质需求得到满足更要满足客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客人的要求，只要在不触犯法律和违背道德的前提下，都会最大化满足客人。这也许就是“金钥匙”理论在实践中的最高境界！所以从入职培训就会为员工灌输：“客人永远不会错,错的只会是我们”，“只有真诚的服务,才会换来客人的微笑”。

(2)服从上级安排与决策：从决策的角度来说“领导不可能永远是对的”。身为上司经理，哪怕能力再强，经验再丰富，信息量再多，也难免会犯决策性错误，大不了是犯错的概率比普通人少一些而已。不过，这句话是针对执行而言的。

2、人际关系处理

沟通是一个双向的行为。从你进入一个集体开始，每一个眼神和表情、每一个动作和行为、每一句话甚至玩笑都是你处好人际关系的关键。

(1)与上司的沟通。酒店是一个分工很明确的地方，所以相对的“等级”也比较分明。与上司的沟通要注意以下几个方面：第一是低调，上司的实际操作是没一点问题的，所以在与上司聊到有关理论的东西时，要做的就是听，不要提出异议甚至打断。让你的上司得到最大的满足。第二是谦虚。对于一个新的工作，只要没有亲自做过，肯定是做不好的。所以请教别人是必须的。从心理上说，人是渴望得到教别人的这种满足的。而这也是你的上司的职责。所以不要怕别人不告诉你，不要怕大学生问这种问题丢人。(2)与同事的沟通。在我实习的前台部门，大家就象一家人，关系很和谐。记得很清楚第一天上班，前台部经理亲自指导培训我。对我很有耐心，脸上始终洋溢着甜美的微笑，使我开始有些胆怯的心很快得到了缓解。值班的同事也都很有耐心地解答我的疑惑问题。于是我懂得了服务行业的员工的外在表情以及亲和的气质是至关重要的，不仅仅是对客人，还有同事之间！在工作和生活中充分表达自己的幽默感，这样会让同伴们很自然的接受你。

(3)与客人的沟通。也就是一个角色的问题，或者是心态。想想自己在消费时的一些行为，可能就会宽容的接受客人的行为了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是这些利益的源头。另外就是一个语言问题，相信每个人都会重视，最主要的是克服恐惧心理，只有不敢到敢，才能做到不会到会的旨的飞跃。

3、酒店文化。“名牌的一半是文化”酒店文化是酒店无形价值的体现，只有将这种无形资产转化到具体实践的过程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不断加强，成为酒店共同价值观的核心。才能更好的完成酒店的目标。惠宾的企业文化从其名称就能找出些许：“惠顾大众，宾至如归”。正如前面提到的例子，强调服务大众消费者。酒店要提高竞争力，各个要素(环境、服务、硬件设施等)之间是相互联系、相互依存的，很难单独形成一种竞争优势，它必须在酒店内部与酒店文化管理系统进行有机的整合，并与酒店文化融为一体，只有这样，才能形成酒店独特的核心竞争力。

一个酒店要有自己的特色，必须要有自己独具特色的酒店文化和精神底蕴，因为，健康、优秀的酒店文化才是形成酒店竞争力不可或缺的关键因素。每个企业注重的企业文化都不一样，而这些我们在学校是学不到的！

五、结束语：

为期一月的实习终于告一段落了，离开让我有些须的不舍，也许从那一刻开始，已经标志着我真正的成熟了。我确实应该认真思考自己的未来了。

暑期实践个人总结【篇4】

一阵凉雨敲响了开学的钟声，我踏着轻松的脚步来到学校。暑假的结束也就意味着我们的暑期社会实践也结束了。还好我们是很好的完成了这次的暑期的社会实践，并也取得了一定的成果。这一次南京·南京小分队积极响应学校有关暑期实践的号召，开展了文学院赴南京开展社会实践，主要是带领万家帮希望安养庇护所的智残儿童参观渡江战役纪念馆，采访渡江战役的老红军，回顾那段胜利的岁月，感受解放南京解放60周年的喜悦气息。另外我们小团队对这次活动进行全程的dv拍摄，最后通过剪辑做成属于我们自己的一部小的电影《南京·南京》。通过两个月的队员的努力，终于是完成了这项任务。我也在这次活动里获益匪浅，这将是我人生经历中一段难忘的记忆。

夏日炎炎，我们迎着大大的太阳在渡江战役纪念馆前集合，然而小分队的成员每个人或牵或扶着一位智残儿童浩浩荡荡地走进纪念馆。我们在解说员的带领下一个接一个地参观馆内所收藏的历史文物，在一张张照片，一件件革命烈士的遗物，一架架机枪，一排排子弹前，我仿佛是回到了那个硝烟弥漫，枪林弹雨的渡江场面。我听见每一个战士在呐喊，我看见每一名红军士兵在冲锋，我看见红旗在总统府的上空飘扬。今天的胜利，今天的幸福生活都是无数革命前辈用鲜血换来的，所以我们要好好珍惜眼前的生活，更要好好地学习，将来报效自己的国家，为人民，为国家贡献出自己的一份力量。我看见身边的同学，还有那些智残儿童都在认真地听着，看着，那神情很庄重。我知道这既是对历史的缅怀，也是对那些死去的烈士们的一份尊重。我想这对于培养我的性格和人文素质是非常有帮助的。我知道了怎么样去做好一件事情。不过遇到怎么样的困难和挫折，我们都应该要很好的坚持下去，要有始有终。“用今天的努力，换来明天的喜悦。”

我们深入民间，探访当年的革命战士，那些为解放流血负伤的英雄，从他们零碎的记忆中，打开历史尘封的大门，去探寻当年的激情燃烧与心酸血泪；我们给那些智残儿童带来一份鼓舞的力量，让他们在以后的生活里可以创造出更多希望；我们更是给自己好好地上了一节课，让今天的大学生揭开当年历史的真相，体味当中的艰辛和不易，激发我们的爱国热情；我们自己制作dv，让自己的感悟，自己的理解，以我们灿烂的笑容出现在萤幕上，这是我们的《南京·南京》，也是需要我们这一代人用心努力去创造新的南京。

我们小分队在美丽的校园南京师范大学随园校区里经行原创dv创作。大家集思广益，设计好台词，摆好动作，用我们的努力将渡江战役胜利的精神表现的淋漓尽致。夕阳西下，温和的阳光洒在我们这一群小分队成员的脸上，我们都充满着喜悦。也许拍出来的片子离专业水准还有一段很远的距离，不过我们不需要别人怎么看，对的起自己就行了。我很满意！我想这是对我意志一种锻炼，对我品格的一种肯定。所以这次的暑期社会实践不但让我了解了渡江战役这段历史，而且让我学会了怎么样去珍惜眼前，怎么样用自己的双手创造未来。作为珍贵的回忆，我想我会永远的记得的。它是一次经历，更是人生的一页故事。

整个暑期社会实践，不仅收获颇丰，而且乐趣非凡，像飞在夏日天空的青鸟，划过一道美丽弧线。在纪念馆里我不仅和自己的队友谈论实践的事，我们还彼此的问问暑假过的怎么样啊，有什么趣事啊之类的，这加深了我们的友谊，我们不仅是实践时的帮手，也是生活中好朋友。更重要的是我得以与那些智残儿童谈心。他们虽然身体，或者智力上有些缺陷，但一个个都是天真烂漫的好孩子。和他们聊天我很舒心，虽然他们说话有点口齿不清，但只要用心，用爱，就可以与他们畅谈无阻。我想这就是爱的魅力吧。它给我们带来研究上的成果，还让我们彼此在生活的桥梁上迈出了一大步。事件时间是短暂的，但我想这些回忆是不会消失的，不管什么时候拿出来咀嚼，都是十分耐人寻味的十分幸福的。

一个暑假，一份快乐的付出，是自己亲手播下的种子，现在看到它发出希望的萌芽，这是多么令人喜悦的事情；一个暑假，一份快乐的收获，它将作为自己日后人生的一个指南针，指引自己达到更高更远的地方。

暑期实践个人总结【篇5】

集训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的集训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的集训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的集训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

有位首长对普通高校入伍的干部有这样的评价：

优势在长远，不足在当前；

优势在知识，不足在能力；

优势在机关，不足在基层；

优势在专业，不足在训练；

优势在创新，不足在继承；

优势在民主，不足在守纪。

首长们对我们的评价值得我们特别注意，我们应该弥补自己的短板，尽快适应部队的需要。结合我自己的一点看法，我觉得在学校期间应当着重从以下几个方面加强学习和能力的培养：

政治绷紧"一根弦"。

政治工作是我军的生命线。我们普通高校毕业生和军校的毕业生有个很大的不同就是我们缺乏充足的政治思想教育，天真的以为部队的任职只是一份工作，只需要我们过硬的技术，却忽略了军队的政治属性。任何干部都不可能不学习政治，如果不懂部队的政治工作，说话、做事不讲政治，在部队将会是无法生存的，更不会有什么好的前程可言。因此，在学校期间建议大家可以利用空余时间看看《政工条例》、《基层建设纲要》等最基本的文件，对部队政治工作有基本的了解。

暑期实践个人总结【篇6】

朦胧中带点希冀，模糊中透露着微光。

穿着鲜红色的队服，在阳光下分外醒目。

社会实践这个名词从初中跟随到大学，地域的无限扩展，终于迎来第一次大学里的暑期社会实践。然而在今天出征之际，我才读懂，社会实践，对于我，是一个多么特别的名词，它一直都存在着，而我一直忽视着。

听着学姐学长的经验之谈，我感觉到暑期社会实践是快乐的，是难忘的。在一个陌生的团队里，接触陌生的人，与陌生人谈话，与陌生人合作，共同面临同个难题，共同享受同个欣喜，我们彼此为着一个目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室里磕磕碰碰，却依旧甘甜清澈。在这个团队中，考验着个人和集体的平衡，在这个团队中，需要我们的个性和协作。这是一个优秀的团队所需要的，也是我今天领悟到的。

再听着辅导员一席言语，更是感悟颇深。带着老师的话，我审视了自我，除了学习的技能，其他技能掌握得十分不扎实，甚至一些将来步入社会的技能还从未涉足过。多么苍白的经验，正视自己的不足之后，才懂得，社会实践，给了我一个学习踏入社会所需技能的平台，能在芸芸众生中，拿着简历，我也可以变成一个佼佼者，在几个简短的谈话中，能显示自己的优势与不凡。这正是社会实践带给大学生的财富，而我即将开启。

感谢学校，感谢学院，感谢我的团队，给了我一张珍贵的藏宝图。我们像抱着蒲公英种子的精灵，幸运的在这片红色土地上着陆，沿着党走过的路，踏上红色的旅程，我们出征了。

暑期实践个人总结【篇7】

这个暑假我的实践活动主要是进行了教学实践。在爸妈的帮助下，我组织了一次长达一个月的初一预科班课程，时间是从7月13号到8月13号，课程安排为上午9点到11点上数学，下午3点到5点上英语。另外每个周日安排一天假期。

这次教学实践的原因有两点吧，一是自己在大一的时候曾经做过一份暑期拓展的策划书，但遗憾的是面对现实的压力未能实施，这次一定要实践一次，既是一次圆梦，一个月对我而言也是一次挑战。二来因为自己是师范生，爸妈都希望我能提前体验一下教学生的过程，我很理解爸妈的苦心，其实这次活动，我最要感谢的就是我的爸妈，所以经过了解实际情况，我们最终决定开办初一预科班的课程。接下来就是重要的招生工作了，由于我的放假时间较晚，所以在我放假之前，妈妈就已经在为我招生，爸妈一起利用工作之余还帮我布置好了教室，为我解决了很多准备工作，因此，这次活动，我最要感谢的就是爸妈，他们的支持给了我很大的信心和底气，活动才得以有条不紊地进行。

针对这次的活动内容，主要分数学和英语展开，先来说说数学吧。对于刚刚小学毕业，即将升入初中的孩子们来说，对未来的初中生活能有一个大致的了解和体验是很有帮助的。数学上呢，我先是带领孩子们了解并体验了一些有趣的数学知识，正所谓“数学好玩”呀！而后我们开始了初一重点知识有理数的学习，在这一个月里，我们循序渐进，深入浅出，共学习了十四小节的内容。课前我会细读课本，结合一些资料进行备课，另外有时还会上网搜一些名师的讲课视频进行学习，对自己的讲课方式和课程内容进行充实和完善。一般我会安排给孩子们上一节新课，然后再一节习题课作为巩固，课间还会抄一些拓展题目给同学们做，他们的求知欲和聪明劲儿令我欣喜，大有“江山代有人才出”的感觉！测试虽不是最好，但确实是相对较好的检测学生学习情况的一种方式。在这一个月里，我在月中和月末分别进行了一次测试，当然也可以美其名曰期中和期末啦！从结果分析看来，孩子们对基础知识掌握的挺好，但是对于一些绝对值和平方的综合题目，还是会马失前蹄，对于孩子们的弱项我在讲完卷之后，又进行了专项练习和辅导。

对于英语，我主要听取了家长和孩子们的意见，并结合初一的课程要求及自己的经历，共安排了音标学习，一些简单的语法学习（包括定冠词、不定冠词、数词、名词单复数、代词等内容），以及课本内容。这些课程我穿插着来进行，有时还会安排角色扮演，带照片介绍自己的家人等小活动，期间也在网上学习了黄冈中学的老师讲课的视频，有很大收获，课程也上得生动有趣了许多。对于初一学生，英语要从头开始学，所以无论学生以前的英语如何，面对这样一个从头再来的机会，我认为最重要是培养起对应于的兴趣。因此我在课堂讲授中，常常会补充一些日常生活中我们自己身边的英语表达和例子，谈谈英美的社会文化，中西文化差异，推荐些著名的电影和歌曲，以此来开拓孩子们的视野，深入理解一些英语的应用，切身感受英语绝不是一门课程那么简单，英语是一门语言。

在课程刚开始，我看了同学们的书写，都不是特别过关，因此我在课程中安排了练字的小作业，每天练一张字帖，我来监督，借这一个月的时间，来提升自己的书写。后来我很高兴的是，孩子们很自觉，每天早上主动拿字帖给我看，我标好日期后，鼓励他们要认真并坚持下去。后来我们还加入了英语字帖的书写重点在于训练他们规范的26个字母的书写。写得一手好字，不仅可以增加孩子们的自信，并且对他们未来的路也是会有很大帮助的。

在两门课程中，我都进行了小测试，当天判完数学卷纸后，我综合平时表现和考试成绩，为每一个孩子都附上了评语，并让孩子们带回去改错后让父母签字，下午我也为每位家长发了短信，交流一段时间以来孩子的学习情况。有时遇到家长，也会和他们谈谈孩子在家和在学校的表现，我觉得家校联动是促进孩子健康成长的好方法。在整个月中我也常常和家人讨论，听取大家的意见，更好地为孩子们上课，打好初中的基础。

总的来说，回顾一个月来的路程，我觉得自己很幸运，遇到了这些可爱机灵的孩子们，有这样一番充满挑战的经历。感谢有你。这让我回想起自己当老师的初心，一部名叫《志愿者》的电影曾深深触动了我，最近一部《可爱的你》也让我动容，香港乡村五个孩子的校长亲力亲为，以身作则的故事，不得不说这是最近令我最感动的一部。

一个月的教学过程，让我对教学有了更深刻的认识，以前在学《教育学》时候，生发感叹，教育真的是一个系统，自己亲身经历后才知道教育还是一门艺术。一门需要我们用心去温暖、感悟、奉献的艺术！

暑期实践个人总结【篇8】

昨天下午的班会课主要是对学生在假期里的社会实践进行展示，让学生谈谈自己的心得体会，总体感觉学生收获较多，这与我在放假前跟同学强调重要性有关!

新课程已经推行好几年了，各种教育机构也一直在强调素质教育的重要性，但是到中学以后，真正推行素质教育的又有多少?因为高考没有改变，升学率在很多人的心里评价学校的一个重要标准，这是很多学校一个重要的指挥棒，作为教师，特别是班主任，值得思考，我们到底要培养学生什么?培养学生应试能力?达成班级高考目标就算教育成功?有没有思考过什么是教育?教育的内涵是什么!

放假前我就强调社会实践的重要性，因为我想现在的社会是培养学生实际的能力，学生走出校园后想在社会上立足并想有所发展必须注重自己的能力培养，怎么培养?首先从高中开始就要有这种社会意识，参与社会实践，接触社会社会。对于这次活动我做了简单的建议，把学生按家庭住址分成小组。

回到学校后，同学把社会实践报告交给我，我认真阅读了每一份，觉得学生很有收获，考虑问题比较全，下面我摘录部分内容。

__一组，调查的报告题目是《农作物秸秆焚烧的利与弊》，三名同学首先是调查村民对秸秆焚烧的认识，村支部的措施，然后调查行政职能部门新集派出所的态度，最后采访徐乡长，最后得出结论。总体感觉这一组调查问题设计很有层次感，很有收获。

__一个人一组，调查的报告题目是《关于不同的人对教育看法的报告》，通过采访三代人，报告内容虽然很少，但很贴切，爷爷这一辈人认为读书的目的在于做官，父母一辈认为读书是为了找到工作，坐办公室，自己认为读书是为了以后更好的学习，如果不是实践，学生坐在那是想不到这样的思维的。

__同学《__公园的环境与老人娱乐之间的关系》，选题不错，涉及到民生问题，有独到的眼光。

__同学的《大城市医院的挂号与收费问题》选题也很好，她是利用假期和家长到省医院看病时思考所得，这个问题也是反映我国医疗改革中还是存在一些问题，虽然她报告不是那么尽善尽美，但是作为一名中学生有这样的思考，对社会的关注，已经难得可贵了。

__同学这一组题目是《关爱身边的老人》，采访的地点五队乡的敬老院，切入点很好，这个问题也能反映出我国农村社会保险发展的程度，如果问题设计更有层次感就如锦上添花。

__的《同龄人打工的感受》做的也不错，通过调查，觉得读书是改变命运的一个最好的途径，读书是很幸福的事。__的《关于农村孩子暑假如何度过的调查》反映了农村孩子假期的生活状况!

__公园一组，当时同学邀请我参与，在前面的一篇博客中已提过。做的很好!

__题目是《关于烈士陵园的改变》的调查，做的非常的好，有照片，有视频，最出彩的地方是问题设计非常的好，通过视频感觉同学与陌生人交流时很从容、很自然，不错!

通过这次实实在在的社会实践，同学的能力在一订程度上得以提高，我想这对学生的成长来说比较重要，因为孩子在成长的过程中成绩只是其中的一小部分。虽然我不能让我们的学校、我们的灌南或者说更大的范围来推行实实在在的社会实践，但是我会利用好我们_班的教育平台，关注学生全身心的发展，因为我的所作所为在诠释教育的内涵!

暑期实践活动总结8篇

你对写范文的格式规范掌握了多少呢？在现代社会知道如何正确地处理文档是一种必要的技能，我们要充分利用各式各样的优秀范文，为了方便查阅我们整理了“暑期实践活动总结”类的资源。

暑期实践活动总结(篇1)

时光飞逝，如白驹过隙。当我还在细数昨天的过去，今天却默默地走着，时间总是来不及叹息，想不起。近一年的时间，我离开了家，离开了同学，离开了那座包容我十几年的城市，孓然一身地来到了这所遥远的大学，开始了我的另一段路程，在这里学习更多的知识，见识不同的风貌，邂逅新的人。

我大学的第一年就快结束了。平日里我觉得时间很慢，但现在我感叹岁月匆匆。为了给我大一的学习生活一个更完整的交代，在暑假即将来临之际，暑期社会实践活动也如火如荼地进行着。我觉得个人暑期实践能够很好的提升自我能力，团体暑期实践则能更好锻炼自己与他人的配合协调能力，增强团队意识，各有千秋。

我需要加强我的团队技能，所以我加入了我们班的一个暑期社会实践小组。

我们这次的暑期社会实践活动地点主要在镇江市中心血站，主题是“关爱健康，服务社会”。经过我们团队和镇江中心血站罗主任的协调，我们初步制定了为期7天的社会实践活动日程。

暑期社会实践的第一天，我们去血站听了关于献血知识的讲座，这是我第一次来到血站，虽然在镇江近一年，但很多地方都没有去过。在会议室听完讲座后，我们提出了一些自己的问题，工作人员认真回答了这些问题，大家对献血有了更清晰的认识。第二天我们接受献血知识方面的培训，知道了自己身体里血液的基本功能和它的变化对身体的一些影响，算是获益匪浅。

第三天，参观了镇江市中心血站，粗略了解从采血到临床用血的过程，我看到血站一台台价值不菲的仪器，和同学们都明白了血站把血液卖给医院的利润花费在何处。第四天，我们打扫血站，详细分工，一起工作，效果很好。在第五天和第六天，我们都在街上或献血车上帮忙，帮助献血者解疑释惑，并发放传单，普及献血知识。

实践活动的第七天，我们在血站体检，并有部分同学献血。

经过七天的暑期社会实践，我如预期的得到一些锻炼，更珍贵的是，心中的感悟颇多，思想更趋于成熟。首先，在这七天里，和团队里的其他同学一起努力工作，彼此之间交流更多，了解更多，大家建立了更深的友谊，并且感受到团结一致、互相帮助的凝聚力。其次，在这次实践活动中，我深刻地体会到，我们还是稚嫩的大学生，大多守在自己的象牙塔里，其实我们应该利用空闲时间做一些有意义的兼职，锻炼自己，多和社会接触，了解社会，为自己以后工作打下更坚实的基础。

最后，这次活动我了解更多献血方面的知识，虽然我不是医学专业，但对我仍旧很有裨益，术业固然有专攻，但知识学习范围广泛一些，对我的生活或者工作相信都会有所帮助。

无论如何，这次暑期实践活动是一个成功的结局。它不仅总结了我的大一，也为我的大二指明了一个更明确的方向。下学期，我会更合理地规划自己，找到自己的发展道路。现今社会，我们面临着残酷的就业情景，数百、数千人争一个职位，而企业却仍说招收不到合适的人，大学生“毕业即失业”的情况也不在少数，为何？

无非是我们实践能力太差，知识不得活用，怕吃苦，自我看高，所以才会“高不成低不就”。 因此，我们应该从中吸取教训，通过社会实践切身了解自己的专业，不要一味的“纸上谈兵”，努力锻炼自己，磨练自己，让自己成为适应社会的优秀人才，更好的为社会服务。

暑期实践活动总结(篇2)

有这么一群志愿者，他们怀着“用手握住希望，让爱照亮远方”的宗旨，从***x9年至今，每至暑假便会相聚在***x省***x州开展暑期实践志愿者活动。今年“握住你的手”团队推陈出新，为团队的志愿服务活动注入新活力。

相约爱曦，再赴冕宁

2016年7月14日下午，“握住你的手”团队在历经6个小时左右的车程后，顺利到达***x省***x彝族自治州冕宁县。为响应学院暑假“三下乡”社会实践活动口号，紧跟“精准扶贫”的政策，“握住你的手”团队将在爱曦小学展开为期一个月的暑期社会实践。这也是该队第七年赴冕宁开展志愿者活动。

队员们没有在支教课余有任何停歇，连日来走访了包括冕宁县农林业局、广电局、哈哈乡镇府等多家机关，并达成了相关合作关系。经过前期三个多月的精心筹备，团队在一个月内将主要开展爱曦支教、农户问卷调查、留守儿童关爱、协助地名普查、林业调研等活动。“团队将站在支教与扶贫两条线上，做到更加出色。

”团队负责人王浩橙说道。团队将会努力地为当地的孩子们带去知识与关怀，并积极与当地机关机构开展合作。作为一名当代大学生，团队成员承诺承担起自己的责任。

瘦削的黑脸，干枯的头发，皱巴巴的脏衣服，这是孩子们给队员们的第一印象。“当我见到孩子们的第一眼，我便相信，这将是我大学生活中最难以忘怀的一刻！”队员兰杰说道。

从相互陌生到熟悉，仅花了一个上午的时间。下课时，孩子们围在队员们周围，询问他们所好奇的一切。对孩子们来说，这些来自山外的老教师充满了神秘感。

自***x9年“握住你的手”队伍成立以来，一届又一届队员不忘初心，在总结经验的基础上不断开拓创新，紧跟时代新风向，在传承中突破发展。

团队希望能够将属于自己的爱心和关怀带给孩子，让他们在本次学习中成绩有所提高。同时，希望在扶贫工作上做得更好，履行好大学生的社会责任。每一次旅行都是一个新的开始。希望冕宁和林学院的同学们在新的征程中共同进步。

在支教中互相了解

在经过长达三个月的精心备课和试讲后，支教组队员终于站上了爱曦小学的三尺讲台，为当地的孩子们讲授语文、数学、英语、美术、**、阅读推广等课程。队员们很快就进入了教师的角色，以积极严谨的教学风格、生动幽默的课堂表现，赢得了孩子们的信任。看到孩子们逐渐的进步，队员们感到十分欣慰。

无论是语文课还是数学课，如何让孩子们更多地收获内容，是队员们最体贴的话题。经过包装方法的试用，团队的努力最终得到了孩子们的肯定。队员杨进在和孩子们谈心时，听到了四年级孩子对于老师们的看法，“老师们教的我都听懂了，我最喜欢我们的的语文老师了。

”孩子们的认同与赞美让所有队员都充满了干劲，队员们纷纷表示将会进行更多的课堂创新，去尽所有可能提高孩子们的成绩。

对于英语课，孩子们有着强烈的兴趣，渴望能够说一口流利的英语，但是孩子们的基础薄弱，口语较差也是不能忽略的事实。针对这些方面，英语组的授课队员们将教学内容以复习理解为主，练习口语为辅，将班级同学更多地参与到英语的学习当中。这些孩子们对于学好英语有着属于自己的“小心思”。

安秀英，一个五年级的孩子，对英语充满了热情。她给五年级英语教学团队成员留下了深刻的印象。当队员问她学好英语之后最想做什么，她小声的回应着：“想要去外面看看，去认识更多的人。

”短短一句话，小小一个梦想，给***x带来很深的思考。看着越来越多和安秀英一样的孩子们，在英语课堂上跟着队员们大声地朗读英语，在队员的帮助下渐渐地掌握了更多地英语知识。队员们真诚地希望他们能实现自己的梦想。

“尽管在教学过程中遇到了许多困难，但无论是对于孩子们还是对于我们本身，都有了巨大的收获。”副队长王甜说道。每天面对着孩子们求知的眼神，队员们逐渐摸索出一套行之有效的方法，看着孩子们一步步的提高，队员们表示所有的努力都没有白费。

握手父母，共盼成长

在这次实习过程中，队员们根据班上学生的家庭基本情况，进行了两次家访。团队成员希望在家访期间能与家长真诚沟通孩子的学习、品行和健康状况。

参与家访的家庭纷纷对到场队员表达了欢迎，并就孩子的学习习惯，学习方法，学习态度等方面与队员们进行**。队员们倾听家长对孩子的期望和希望，反映孩子在学校的表现。在关心学习的同时，队员们也不忘关心学生的生活，仔细询问了孩子的家中情况，在走访了几家家庭之后，队员们感受颇多。

低矮的土坯房，漏雨的屋顶，黄色的防水布作为隔墙。当队员们参观二年级学生邱保华的家时，他们被眼前的景象震惊了。邱保华是二年级的学习委员，学习成绩优异的他，尽管家庭情况并不是那么乐观，可是他并没有因此早早放弃了学习，依旧保持着乐观积极的心态。

他对队员们说：“我觉得读书以后能让我们家变得好起来。”这是一个八岁孩子对于读书最真切的期盼。

孩子的爷爷也对队员们的到来表示感谢，更是表明希望孩子有一个“读书人”的未来。

五年级学生伍施拉的父亲伍云彩说：牵着你的手对你的孩子非常有效。从伍彩云先生的话让队员明白，家长对于老师们的教学工作是支持的，信任老师的教学能力，也希望老师能让孩子们的成绩提升。

从伍先生那里队员理解到，没有哪一位家长是不希望孩子有一个好的学习成绩，希望孩子们能学有所成。最后，伍云彩向家访队员送上了自家栽种的土李子并表达了诚挚的谢意，队员们吃着这些李子，脸上充满笑意。

心系扶贫，回报社会

“握住你的手”团队紧站支教与扶贫两条主线，在支教同时逐渐开展扶贫相关活动。

在此期间，在乡镇府帮助下团队走访了大量农户，去主动了解他们的家庭基本情况，并收集当地的扶贫助农的基本信息，收集到了大量的第一手资料。同时，工作队在冕宁县哈哈乡和回龙乡积极走访调研。通过调查，初步了解了当地扶贫政策、实施力度、扶贫方式、农民补贴情况。

在进行研究的过程中，团队成员遇到了同班的几个孩子。这些孩子背着一大袋猪草，驼背着，在烈日下，脸上全是汗水，闭上嘴角，彼此间默默无语。而看到队员时孩子们脸上闪过慌乱，打了一声招呼便匆忙离去。

队员们看着他们离去的背影，久久无言。这些年幼的孩子早早便担起了家里的担子，在学习之外更是需要进行极重的劳动，这使队员们进入了深深的思考。

在信息走访中，专案组了解到，很多孩子都是留守儿童，他们的父母外出打工。针对这种情况，小组开展了**对话活动。团队积极尝试与孩子们外出打工父母取得联系，安排他们与孩子们进行**对话，通过此种方式缓解孩子与父母的思念之情。

队员们也希望借此机会让孩子们感受到来自父母的爱，让孩子们健康快乐地成长。

坚持梦想，承担责任

握住你的手团队以自身的行动积极响应国家和学校的号召，身体力行的践行着大学生应尽的社会责任，用充满爱心的行动为山区彝族孩子带去知识和温暖，用耐心积极的走访为国家反馈更多基层信息，促进扶贫的进一步发展和社会的和谐，握住你的手团队将继续努力，将“握手”的公益信念继续坚持下去。

暑期实践活动总结(篇3)

疗养院暑期社会实践活动总结

梅成成 z01014187 电气工程与自动化学院“只要人人都献出一点爱世界就会变成美好的明天”,尊老爱幼是中华民族的传统美德。作为当代大学生，我们应该弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德、努力营造社会和谐的良好氛围、让大学生们以实际行动为老人送温暖、献爱心、为创建全国文明城市贡献青春力量作为己任。

暑假期间，我和同学们去了合肥的一家养老院。早上，我们提着慰问品，笑着走向镇上的养老院。到了敬老院，走进大门一位热心的阿姨接待了我们，还一边给我们讲解敬老院的概况。

在阿姨的指引下，我和同学们去了一个房间安慰老人。一开始，我们在老人面前有些僵硬，但老人们的热情欢迎感染了我们。平时宠坏了我们，走出校园到社区，变成了老人。

把老人当作朋友一样聊天，帮他们整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。在很多人眼里，养老院是老年人独居的地方，现在很多带着孩子的老人也主动进入养老院。有许多老年人曾经有过引以为傲、令人钦佩的职业，例如：

军人、教师、干部等！他们选择敬老院，有的是因为子女工作忙，家里楼层高，没人陪自己聊天而感觉生活寂寞；有的是因为在这里与同龄人朝夕相处，拥有共同的兴趣，相近的人生观念和相似的人生态度，让他们更能感受到夕阳无限好的生活乐趣。时间过得很快。转眼就到中午了，我们该走了！

离开的时候心情很复杂，那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。同样，敬老院里有很多事情值得我们回忆！

这次社会实践让我懂了很多，社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应该献出一点爱，尽我们所能去帮助他们，关心他们，这样的社会一定会和谐。伸出你的手，让我们手牵手，肩并肩，献上一份爱心，把关爱带给需要帮助的人！

暑期实践活动总结(篇4)

为期一周的暑期社会实践活动结束了，我深深地感受到了这一周。温暖、沮丧、感动、幸福、成就感可以说是完整的，但更多的是一种无言的充实感和满足感。

现实是这一岸，理想是彼岸，中间有一条湍急的河流，实践是四川的一座桥。如何使自己的理想，课本中所学的知识具体的在社会实践中得到较好的结合，是我们的知识进一步深化，水平进一步提高的重要的方法。为了早日融入社会，感受社会生活，为将来的工作和生活打下基础，我参加了我们家庭的暑期社会实践活动。

这次社会实践分为两部分，第一部分是环保宣传，第二部分是产品推广。在实习的前三天，我们无锡市职业技术学院低碳环保宣传队完成了一项创先争优的工作。我们由40多人组成的绿色自行车车队，已经在环太湖、马山一带的广大地区行驶了近百公里。

一路上我们宣传低碳环保的相关知识，吸引了很多市民的注意，相信通过我们的宣传，大家会对低碳环保有更加深入的了解。在三天的宣传中，有很多温馨的**，大家互相欢呼，男生推着女生往前走，一起修车等等。宣传第三天结束，我们来到西坝，吹着凉风，面着太湖，畅谈我们的感受和欢笑。

那一刻，我们充满了成就感和温暖感，因为我们完成了看似艰巨的任务，并始终像家人一样互相帮助。第三晚的演出也取得了很好的效果，赢得了大家的一致好评。这次环保宣传是一项公益活动。虽然很难，但没有人抱怨。为环境保护做出贡献是我们的责任。

环保宣传结束后，我们带着痛苦和快乐开始了产品推广活动。痛苦是因为我们到处碰壁，幸福是因为天气好。连续三天下雨，这为我们赢得了休息时间。说实话，产品推广确是很难做到，因为现在人们防范意识很强，怕上当受骗。

正因为如此，我们遇到了很多困难，经常被赶出家门。这种感觉真的很不舒服。我没有完成任务，感到非常沮丧。更让人心寒的是别人的冷漠态度。还好，我在晚上的总结会上找到了一个平衡点，听着战友们比我们更惨的经历慢慢想明白了。

换做是我，我可能也会对推销的人态度冷漠，因为大家都有一种自我保护的意识。其实，对我们来说，越是困难，就越是一种磨练，可以让我们对社会有一个更清晰的认识，提前做好准备。一天的产品推广我最大的收获就是更加了解了换位思考的重要性，在以后的工作中我们要学会换位思考，这样会减少很多矛盾，提高很多效率。

同时，每个行业都有自己的努力。我们应该尊重所有行业的工人。

在不到一周的时间里，我用自己的汗水收获了课本上学不到的知识。完成了亲近社会、服务社会的初衷，我永远不会忘记这些日子里丰富而又意义的日子。每个人的肯定，路人的真诚建议，每一句话都深深印在我的脑海里。

这次实践学到了书本上没有的知识，既增长了实践操作能力，丰富了生活阅历，这将是我走向社会的一笔最为宝贵的财富。实习报告

实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走进社会，参与实践，可以帮助我们找到一个合适的位置

不盲目自大，也不过分自卑。社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感，也有一定帮助。回顾这一社会实践，我觉得很有意义。

今后，我会充分发挥自己的能力，展现自我，积极进取。在这期间，我留下的是汗水，带走的是知识和经验；留下的是幸福，带走的是人际交往能力和事应能力的技能。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行实践结束后，我对这句诗有了更深刻的理解，相信以后我会做得更好！

附送：暑期社会实践的感想

暑期社会实践的感想

社会实践这个词我早有耳闻，无疑就是大学生体验社会生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不象我想象的那么容易。

暑期社会实践的第一天我们小队照计划走进了淮安迎宾馆，我们想利用自己的专业优势，教那里服务员一些日语常用语并介绍一下日本的饮食文化。在没有任何事先准备的情况下，我们认为可以先教几句话，然后当场发挥。不管怎样，只要过几天，那些学生就不会太认真了。可是当我们站上讲台时才发现自己大错特错了，学员们都很认真，甚至还带了笔和本子做笔记，有时他们还会问我们一些问题。

当然，因为我们可笑的自信，第一节课很糟糕。事后小队的成员召开了临时会议，总结失败的原因，埋怨之前对它的轻视，商量接下来几天的教学内容，并且每人都分配了具体任务，做好充分准备。接下来的几天，队员们认真上了一堂课，把课上不能遇到的问题写下来，课后一起讨论分析。

这次社会实践结束后，酒店员工对我们的工作非常满意，甚至提出下次继续合作的建议。

自信是学习中非常提倡的想法，但是自信不是来自安慰，而是来自力量。做每件事之前，我们都要做好充分准备，不要因为那小小的毫无根据的自信而忽略它、跃过它。

此次社会实践告诉我：

成功的花朵，人们只羡慕它现在的明媚，和当初的蓓蕾，却浸透了奋斗的泪水，充满了牺牲的鲜血。 我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果.

大二刚刚毕业，暑假刚刚开始，作为东南大学计算机学院的我们针对当下农民工工作，生活，子女等等各方面的问题做了一个比较详细的调查。在整个调查采访的过程中，作为东大的学生，我深受感动！

在考试完修整了一天之后我们小组一行人来到安德门农民工市场进行了一个全方位的问卷调查，我们小组做了大概一百多份问卷，其间包含形形色色的农民工朋友们，各种各样的环境各种各样的农民工给我极大的震撼以及惊讶!我震撼的是他们的工作是这样的艰苦，我惊讶的是当下的中国怎么会有这样的一种群体存在，这让我颇有感触。

我们小组总共有5个人，每个人负责20多份问卷，然后大家分开行事，在进入农民工市场中心的时候，我注意到外面也有很多的农民工，所以分开的时候我毫不犹豫的跑到外面进行问卷调查，刚开始那些农民工并不太亲近我，可能是我第一次做这样的活动表情不是很热情，不过还好他们当中有十分热情的人，所以慢慢我就跟他们打成一片，而且交谈的非常顺利，在与这些农民工朋友的交谈中有一个叔叔给我的印象十分深刻。

一开始位叔叔是在旁边看热闹，后来听说我是来做一个关于农民工调查的活动他就显得积极主动，我也很热情的就跟他交谈起来，那个叔叔说他30多岁可我看起来觉得他至少45岁了，而且身子骨非常的虚弱，他跟我说了很多心里话，他说像他们这个群体是属于非常弱势的群体，每天要工作很久工资却还是很低，而且生活条件也非常的差，可是没办法，他们没有别的能力，只能干些粗活累活，给我感触最深的是关于他说的关于他的工伤史，叔叔有2个女儿都在上初中，家里的负担不小，在一次干活的过程中发生事故，腿骨折了，没办法上班还得花医药费，这对他打击很大，对他的家庭打击也非常的大，本来他当时对他的生活都快失去希望了，不过运气很好的是他的老板人还不错，给他报销了医药费还让他伤好了继续上班，不过他说他有个朋友受了工伤后老板没理他还把他开除了，这实在是难以理解，叔叔说这是没办法的事，受伤是自己运气不好怪不得别人，也怨不得老板把你开除。最后叔叔说了一句让我非常震惊的话，他说作为一个农民工你如果没能力很可能就会成为地铁附件的那些乞丐，他们就是从农民工走上乞丐的，他还希望这个社会能正视农民工这个群体更加的关心他们尊重他们理解他们。

说到农民工子女我们就会联想到留守儿童，他们的父母长期在外面务工一年难得见面几次，所以造访留守儿童给予他们更多关心也是我们这次活动的一大主题，8号中午我们全体团队成员乘车来到了南京市东旺村造访了9位留守儿童，看起来他们都显得很稚嫩，整个交流过程持续了大概接近4个小时，我们与他们做游戏，谈论学习心得和自己的初中高中生活最后还送给他们许多意义很大的书或者其他有用的东西，我把我珍藏了2年多的高三的语文复习笔记本送给了他们，我希望对他们的学习会有很大的帮助，毕竟我也是过来人，其实这些孩子都非常可怜，父母不在缺乏很多家庭的爱，不过在这样的环境下他们还是显得十分的听话我觉得十分欣慰!这使我再一次想对社会说出自己的心声：

我们应该给予农民工群体更多的关心与帮助还有对他们的子女更多的关怀，正视这个群体，他们对生活积极拼搏的精神值得我们每个中国人学习!

暑期实践活动总结(篇5)

2012年暑期社会实践项目

结项申报书

项目名称：新农村建设环境保护调查与思考

以四川、浙江、云南和广西的一些村庄为例

小组名称：电子工程部农村环境调查项目组

指导老师： 陈洁

项目负责人：秦国荣

项目成员：电子工程系青年志愿者协会理事

目录（附件）社会实践活动优秀成果申报表

一、前言3

二、调研背景3

三、调查点农村环境保护概况4

四、农村环境保护现状14

5、 农村环境问题成因分析

六、相关建议16

七、实践心得17

八、活**片25

九、参考文献27

一、前言

随着社会经济的迅速发展，环境问题日益威胁到人们的生存、生产、生活，致使人们越来越重视环境保护，但在这个环境保护意识还不是很强，环境保护尚未受到全面的重视的阶段，在一些落后的农村在对待环境问题的处理上还是存在很大的问题。

当环境问题出现时，也许人们会把矛头指向企业，而村民往往只是一时冲动，根本解决不了问题。事实上，我们不能简单地把责任推给村民、企业或环保组织，而应该人人负责。

从村民的角度出发，当企业的建立，能带动全村经济的发展，解决劳动力过剩的问题，他们都会表示欢迎，直到环境问题的产生，影响到他们的生活生产，他们就去寻求企业负责。当然，这种情况也不能全怪他们，一来他们没有让不让企业进来的决定权，二来，他们缺乏环境保护的意识和教育，存在很大的局限性。然而，从另一个角度看，破坏和污染环境的行为也存在于村民中

生活污水乱排、生活垃圾乱堆，在河道里挖沙，盲目扩展种植业，破坏植被等，或许他们从来没有想过他们自身的行为也会对环境造成影响。

从企业单位的角度出发，一些污染严重的企业单位为了减少污水处理的费用，节省成本，牟取暴利，而选择一些相对落后、环保意识薄弱的乡镇或村庄。当造成环境问题时，某些企业单位还会利用农民缺乏保护自我的正确手段的弱点，找各种的借口来推卸责任，从而使环境问题延续。

从环保机构的角度出发，在一些经济不发达的地区，环保意识尚未跟上，环保机构也往往忽视这些地区，给一些无良企业单位钻漏洞，及时当环境问题出现了，某些环保机构的执行人员可能会与企业单位同流合污，从中获取利益，而任由企业单位继续污染环境。

由此可知，当环境问题出现时，要真正的解决环境问题，还得由村民、企业单位、环保机构共同担当责任，共同加强环保意识。农村环境问题的现状如何？有关部门应该采取哪些有效措施来解决农村环境保护问题？

存在的困难在**？这是调查小组的重点。

二、调研背景

2005年10月，中国共产党十六届五中全会通过《十一五规划纲要建议》，提出要按照“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的要求，扎实推进社会主义新农村建设。

其中“村容整洁”，是展现农村新貌的窗口，是实现人与环境和谐发展的必然要求。社会主义新农村呈现在人们眼前的，应该是脏乱差状况从根本上得到治理、人居环境明显改善、农民安居乐业的景象。这是新农村建设最直观的体现。

农村环境是农村经济社会持续、稳定、协调发展的基本物质条件，是全国经济社会发展的重要保障。近年来，农村环境问题日益凸显，严重制约了新农村建设的健康有序发展，成为实现新农村建设目标、统筹城乡发展的重要瓶颈。在全国农村环境保护工作会议中，环保部指出，全国污染排放总量农村占了一半，三分之一行政村迫切需要投入资金治理，农村的环境保护工作到了必须要抓的时候。

为深入了解农村环境保护现状，调查组分成几个小分队，对四川、浙江、云南、广西部分村庄进行了走访调查。

三、 调查点农村环境保护概况

（1） 走进四川省仁寿县省级新农村建设示范片

仁寿县省级新农村示范片辖文宫、大化、鳌陵、古佛4个乡镇35个村262个经济社，农业人口8.4万人, 建设三年来，已累计完成建设投入11.7亿元，占规划总投入的126%。

2012年1-6月，全区乡镇农民总收入达到7.8亿元，平均现金收入8906元，同比增长26.6%。

近年来，仁寿县紧紧围绕“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”总体目标，牢牢把握“推进产业化、建设新农村、全面达小康”工作思路，高度统一思想，科学制订规划，创新体制机制，不断加大投入，扎实推进示范片建设，成效显著。

宽敞整洁的水泥公路，装修一新、统一风貌的楼台屋舍，庭院花台长满花草，房前屋后是秀美苍翠、一望无垠的大棚蔬菜、花卉苗圃，……这不是神话里的世外桃源，而是仁寿县新农村成片推进示范片建设中全域推进后处处可见的乡村真实场景。

旅游新村入口宽阔整洁的道路

本次我们走进的是文宫镇。文宫镇石家村和太清村是仁寿县省级新农村示范片建设的两个旅游新村，规划建设了以桃花源、枇杷养生为主的“六区四环十一景”，打造集“吃、住、行、游、购、娱”一体的旅游新村, 年吸引游客达40万人次。这是以桃树和枇杷为主的旅游新村，一栋栋漂亮楼房掩映在果树丛中，宽敞平坦的水泥路通到家门口，大力发展特色效益农业，促进农民增收致富，人均旅游收入占该村农民人均纯收入11500元的40%左右。

仁寿县文宫镇以全省实施“五十百千”示范工程为契机，将城乡环境综合治理和乡村旅游结合起来，打造优美的乡村环境。为创造优美的旅游环境，2010年以来，文宫镇硬化道路，统一房屋风貌，还聘请了专门的保洁员，做到“绿化、亮化、美化”，提升了乡村旅游的品位和档次。走在观光小道上，我们注意到这样一个现象

也就是说，每隔几十米，就有一个垃圾桶，方便大家扔垃圾，这样可以更好地维护环境卫生。环境变好了，直接带来的是人气和商气，前段时间文宫镇以枇杷为媒，举办枇杷节，吸引了各地的游客前来观光旅游。旅客都认为：

这里空气好，环境好，还有枇杷。一些在外地打工的当地人，看到家乡的变化，回到家乡，投资农家乐。他们的月收入超过1万元。

近年来，仁寿县文宫镇太清村开展的城乡环境综合治理，使整洁的道路、宽阔的广场让人处处感受到了文明、和谐的乡村气息，处处呈现出一片勃勃生机的景象。

自从村上建起了广场，搞好了城乡环境综合治理后，太清村广场有许多老人学跳老年迪斯科，新鲜的空气吸引村上的老年人来此参加健身运动，每天晚上都有100多人来跳舞。如今，穿梭于太清村枇杷林间的道路通畅、整洁，让人深深地感受到优美、规范的村社环境建设，是与发展结合起来的结果，使人心旷神怡。

仁寿县环保局围绕“走进农村、宣传环保、加强监测、严格执法”，扎实开展“环保三下乡”行动。

一是加强农村环境保护宣传，提高公众环保意识。

1以生态建设为载体开展宣传。利用创建省级生态县、生态乡镇、生态村、生态家园的契机，向广大农村干部群众宣传农村环保科普知识，发放宣传资料6000多份。

2开展专项培训，提高乡镇领导的环保意识。今年4月份，联合县委组织部，请省环保厅专家对全县60个乡镇长和两个工业园区管委会领导进行了环境影响评价专题培训，反响较好。

3．开展“六·五”世界环境日专题宣传活动。一是在乡镇主要街道悬挂宣传标语；二是在6月3日当天，由几位副局长带队，40名职工组成宣传队到各乡镇宣传环保知识，向群众发放宣传资料2000多余份，悬挂宣传画，并接受群众咨询；三是6月5日，通过移动公司向全县发送环保公益短信5000余条；四是县有线电视台赞助环保专题片和环保公益广告。

4．抓好学校环保宣传教育工作，培训“环保小卫士”。一是向今年申请创建市级“环境友好学校”和“环境友好社区”的单位赠送2011年环保宣传画、宣传手册、***光碟等。二是积极指导富加镇初级中学、龙马镇初级中学、始建镇初级中学开展市级“环境友好学校”的创建活动。

指导文林镇建设路社区开展市级“环境友好社区”的创建活动

5．联合县委宣传部科技、文化三下乡活动，开展 “环保知识三下乡”活动。

6在省级生态镇设立固定的农村环保宣传牌和标牌，并根据热点知识的变化，适时改变宣传内容。

二是加强农村环境监测，为环境决策提供依据。

1.结合环境监测“质量年”活动，做好各项常规环境质量监测和监督性监测，对球溪河出境断面坚持每月一次采样监测，及时掌控水质动态2.积极开展饮用水源监测工作，对黑龙滩饮用水源每月监测一次，对34个乡镇集中式饮用水源地枯水期和丰水期各开展一次监测工作，确保饮水安全。

三。认真开展大气环境质量和声环境质量监测。对凤陵乡、兆加乡、文林镇大气环境质量和声环境质量按监测点位认真开展了环境监测。

三是加强农村环境监管，确保环境安全。

1始终把农村饮水安全放在首位，扎实开展农村饮用水水源地环境监测。一是扎实抓好黑龙滩水库水质保护工作，围绕黑龙滩水库饮用水源保护，仁寿县**、都江堰黑龙滩灌区管理处、黑龙滩风景区管委会联合下发了《关于印发“十二五”期间加强黑龙滩水库水质保护工作实施方案》，明确了部门职责。二是对已划定饮用水源保护区的34个乡镇集中式饮用水源每季度开展一次巡查工作，对保护区排污口、界碑界桩设置情况等进行了全面的摸底调查，对禾加镇饮用水源地

1、 对二级保护区内的污染源进行取缔，对部分饮用水不达标的乡镇下达限期整改通知，确保饮用水安全。三是为切实改善民生，开展了12个未划定饮用水源保护区的乡镇划定饮用水源保护区工作。第四，该部门在黑龙滩联合开展了禁止在饮用水中游泳的活动，并建议成千上万的游泳者返回。

2.强化农村环境质量监察。一是与县畜牧兽医局联合开展了畜禽养殖企业的环境监察，为规范畜禽养殖的环境管理，县**出台了《关于进一步加强畜禽养殖业环境管理的实施意见》，划定了禁养区和限养区，明确了各部门职责，强化了畜禽养殖的环境监管。

二是对乡镇垃圾收集处理情况进行了排查，指导各乡镇推行“户集、村收、镇转运、县处理”的垃圾处理模式，取缔了板桥、汪洋等三个布点不合理的垃圾**点。

三。密切关注污水处理厂和垃圾处理厂的环境监管。确定专人负责县污水处理厂和垃圾处理场的巡查，发现问题及时处理，确保了县污水处理厂和垃圾处理场的正常运行。

（2） 走进浙江省兰溪市赤溪街道俞家村

俞家村现有人口801人，共302户。在走访中，我们发现村里的环境基础设施不够完善。垃圾桶本是沿着道路，每100米放置一个，但有些因为常年使用有所破损，却未能更换，有的地方甚至相隔很远才有一个垃圾桶，也没有可以将垃圾分类的垃圾桶，可以集中处理垃圾的垃圾站也很缺乏。

通过询问村民得知，很多人并不太喜欢把垃圾扔到道路旁边的垃圾桶中，因为离自己家太远，就乱丢弃，导致有的地方没有垃圾桶或垃圾站却成为了村名们统一扔垃圾的地方，也严重影响了美观。虽然村里每天都有专门的垃圾清理工，但这种情况也增加了保洁工人的难度。象塑料袋和大的塑料瓶等塑料制品，还是有大部分人会留下来用作再次利用。

最可怕的是有些住在河流旁边的人家，由于垃圾桶离得远，又想图个方便，直接把垃圾扔往河流中，对于环境造成了重大的影响。

在用水方面，有些家庭有井水，因此不会节约多少水。使用自来水的家庭只是洗碗碟或洗米饭和蔬菜，它们可能被多次**利用。而且，村里的生活污水处于无序排放状态。

每家每户的生活污水都是顺着自制的排水沟流到田地里或者池塘和溪流里，但随着农村的城镇化的不断发展，生活污水的成分不再简单，加上农民对环保意识的欠缺，同时也受目前经济发展水平的限制，造成生活环境的不断恶化。据村民告知，村中过去的池塘都是非常清澈的，大家洗澡洗衣都在池塘中，而现在，由于水污染导致，池塘发臭，或者水质恶劣，人们都不怎么敢下池塘小溪了。

暑期实践活动总结(篇6)

学校：黄山大学系：社会科学系名称：郑成功学号：21015021044

专业：文化产业管理10级

第一篇：

暑假工作之感

我趁着暑期炎热的风，开始了我漫长的暑假工作记录。当我在学校决定出去找份工作做社会实践时，那注定是一个不平凡的夏天。我怀着一颗天真的心去外地奋斗，但是当我亲身经历这段实践后才真正知道现在在社会上谋得一份好工作是多么的难。

首先，就说“找工作”这最原始的一步；就把我给弄的头痛不已。都说万事开头难，这句话一点都不假。当我在学校的时候就在谋划着去**找工作了，期间有跟好朋友联系，有跟亲戚联系叫帮忙找；但都没有找到一份好的。

不是工资太低，就是工作太累。。。直到回家工作几天后。于是背起行囊，怀着热情饱满的心情奔赴无锡。俗话说，好的开端是成功的一半。一旦你有了工作，你就不怕成为一个失业的流浪汉。

这才开始了下面的真实经历。

接下来的就是在工作中的亲身经历与感受了，用一句话总结就是，出来混不容易。我工作是在鸿兴包装无锡分厂，在那里每天要上12个小时的班，每天只能吃不能入口的饭菜，更可恶的是每天要面对领班的批评。工作长度长没什么，我可以以坚强的毅力去慢慢适应，食入无味的饭菜没什么，我可以在下班后到超市去买点零食，但是就是面对领班的批评我就只能无言的忍了，谁叫咱是在人手底下工作呢！

从这次暑期社会实践中，我学到了一些在学校学不到的东西。一是挣钱的辛苦。平时花钱大手大脚，当他们真的出去挣钱的时候，就知道好钱难赚。

从这次经历以后，我深刻认识到父母挣钱的不容易，于是我下定决心以后不在乱花一分钱。二是读书的重要性。知识就是财富，这话真不假。

试想如果你一无所知，那你只有干苦力的份了。你说实践很重要，不错；但我不得不说知识是非常重要的。三是工作不好找。

当然你想当苦力**都有。只不过又有谁甘心那个命呢！第四，要学会扩大人际关系。

这不容易。很快就会解决的。良好的人际交往要求你真诚、科学、理性地对待他人。正所谓多个朋友多条路吗，当你需要帮忙时，朋友多了，解决的方案也就多了。

总之，这个暑假对我来说是一个非常重要的暑假。从这份暑期工作中，我不仅从书本上学到了很多社会实践经验，而且还收获了人生第一桶金。看着那些来之不易的钱，我的眼里充满了泪水，只有通过亲身经历才能知道，来之不易的东西是如此来之不易。

因此我会好好的珍藏这段记忆。把其中得到的东西转化出来，不断地从书本和社会继续去学习壮大自己，使自己以适应飞速发展的社会步伐。这样我的人生才会更加美好！

第二篇；

观《建党伟业》之感想

今年是我们伟大的中国共产党建党九十周年，万众瞩目的献礼电影《建党伟业》终于如期公映了。最近我十分荣幸地赶在2011年8月1日之前**了这部电影，使我得以重温那段激动人心的历史，再次感受革命先辈在那段峥嵘岁月里的热血与激情，感受他们对共产主义事业崇高的信仰和不懈的追求。

《建党伟业》这部电影所叙述的故事自1911年10月10日武昌起义拉开的辛亥革命开始，至1921年6、7月间中国共产党正式成立时止，虽然这短短的十年时间里在历史的长河里或许只不过是一瞬间的功夫，然而这十年又是极其不平凡的的十年，在这十年里，许许多多影响中国历史发展走向的著名事件都发生在这十年，比如：辛亥革命、袁世凯称帝、张勋复辟、**战争、巴黎和会、五四运动、中国共产党成立，等等，让人眼花缭乱，目不暇接，真正称得上是“风雷激荡”、“巨变迭起”。虽然历史事件众多，知名人物众多，然而电影《建党伟业》却以时间的先后顺序为脉络，以不同空间发生的历史事件为故事的着眼点，将那段波澜壮阔的历史娓娓道来，精彩绝伦，引人入胜。

可以说整部电影删繁就简，详略得当，节奏合理，看到悲壮处让我禁不住扼腕长叹，如国民党先驱宋教仁先生在上海火车站遭遇特务暗杀身亡，壮志未酬，出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！当我看到紧张时，我为剧中人的命运感到一身冷汗，比如年轻的朱德和吴佩孚在棉花坡的激战；看到他哭笑不得，我感到莫名其妙。例如，张勋被溥仪戏弄，在宫中放风筝；看到动情处让我情难自已，眼眶濡湿，如蔡锷与小凤仙车站离别情景，蔡锷将军貌似平静地与小凤仙话别，然而那缓缓流下的眼泪却已经无声地告诉小凤仙，他是怎样一个重情重义的将军！看到温馨处让我心生羡慕，默默祝福相爱的人幸福绵长，如年轻毛泽东与杨开慧的简单婚礼，毛泽东坦诚告诉自己的新婚妻子：

“做我的媳妇，是要吃苦的，跟了我，从此就没有了安生的日子……”，然而杨开慧却无限深情地回答他：“我愿意。”最简单的台词却道出了最真挚的爱情，让我焉能不深受感动？！

最让我感到血脉贲张、激动莫名的电影桥段是：中国在巴黎和会上全面失败，日本全面接收德国在中国山东的利益，消息传来，举国震动，全国各地的莘莘学子终于把满腔爱国热情迸发出来，他们以无所畏惧的姿态走上街头，高呼着“爱国无罪”、“革命万岁”等口号示威、游行，继而火烧赵家楼、痛殴**贼；青年学子的拳拳爱国心震撼激扬、感昭日月，不仅在视觉上冲击着我，更在在心灵上感动着我，那些激情燃烧的岁月就这样以其独特的魅力永远定格在我的脑海之中，凝固在浩浩的历史长河之中了。

最让我肃然起敬，钦佩动容的是：在共产国际的帮助下，全国各地的共产主义组织分别推荐代表奔赴上海召开会议，这些青年才俊怀抱着共同的理想和主义走到了一起，他们在中国的大地上共同缔造了一个全新的政党，从此中国革命进入了崭新的历史时期，这个叫做“中国共产党”的政党成立之初只有五十多名党员，他们为了召开一次会议还得东躲**，谁又能料到，这个年轻而力量单薄的政党，却在二十八年之后成为新中国的执政党，带领全国人民从此走上民族独立、国家富强的道路！

通过**这部《建党伟业》，我们再一次形象地认识到，在当时的旧中国，无论是封建王朝还是北洋**，无论是国民党还是其他民主党派，无论是议会制、**制、还是君主立宪制，都救不了积贫积弱、处于列强环饲的旧中国，在那个波澜壮阔的大时代，无数仁人志士在黑暗中探索，在探索中思考，最终他们发现，只有共产主义才能救中国，只有中国共产党才是中国人民的不二选择！

影片的结尾真美啊：在那水气氤氲、朦胧迷离的嘉兴湖面上，年轻苗条的王会悟身着粉色碎花旗袍，手撑油纸伞坐在船头上，为这群焕发着年轻活力的共产党人放风；船里面，先是一个人，继而是一群人的声音，他们缓缓唱起铿锵有力的《国际歌》，打破了这山水江南纯朴的宁静，历史的传奇在山水中若隐若现……

一路曲折一路歌，从当年建党之初的五十多名党员到今天拥有将近八千万党员，中国共产党走过了九十年的风雨历程。这九十年是不平凡的九十年，是可歌可泣的九十年，是丰功伟绩的九十年，作为一名中国共产党员，我为中国共产党所取得的成就感到无比的骄傲与自豪！**《建党伟业》，重温中国共产党建党那段峥嵘岁月，感受革命先辈崇高的信仰，以及他们为了自己的崇高信仰而执着地去努力奋斗，使我再一次深深地被他们的革命精神所感动，自己的理念信念也得到了洗礼，思想境界也得到了进一步升华。

最后我想诚恳地说一句：《建党伟业》真的是一部好看的电影，一部让你感动的电影，一部成功的电影！希望更多的人能够回顾那段波澜壮阔的历史，品味当下的幸福生活！

第三篇；

游苏州园林有感

8月10日,早上四点钟我和我的好同学就早早起来了,我们各自急躁而又迅速的洗漱`收拾东西,虽然昨晚都是睡眠不足但是看起来个个都是精力旺盛的样子,因为我们今天不上课去苏州园林游玩.虽然我们不象以往那样叽叽喳喳的但是看的出都很兴奋.大概四点五十,我们便踏上路程,开始苏州游园之旅.

快到早上九点了，我们到达了旅游的第一站——虎丘。虎丘是什么样的？都是山吗？

是不是光秃秃的?带着这些疑问我们下了车.在进入景点的大门前,我们这些疑问就几乎消失了,因为首先看到的并不是丘,而是一些建筑,看到着我们的好奇心更大了,急于将它看个究竟.

不过，我们没有忘记用我们带来的手机相机拍照。我们身后有人时不时地敦促我们向前迈进。

虎丘是苏州著名的风景区。它位于苏州城外30多米高的小山上。被誉为“吴中第一风景区”。已有二千五百年悠久历史，宋代大文豪苏东坡“到苏州不游虎丘乃憾事也！”的千古名言，使虎丘成为旅游者到苏州必游之地.

看来我们先来虎丘并没有做错选择。从虎丘回来我们真实感受到了这一点.

虎丘，原名海涌山，据《史记》载吴王阖闾葬于此，传说葬后三日有“白虎蹲其上”，故名。虎丘占地虽仅三百余亩，山高仅三十多米但却有“江左丘壑之表”的风范，绝岩耸壑，气象万千，并有三绝九宜十八景之胜。最为著名的是云岩寺塔和剑池：

巍峨的云岩寺塔已有一千多年的历史。它是世界上第二座斜塔。古朴雄伟，已成为古苏州的象征；剑池幽奇神秘，埋有吴王阖闾墓葬的千古之谜以及神鹅易字的美丽传说，风鹤云泉，令人留连忘返.

虎丘之旅结束后，我们跟着大巴到了第二站——留园。早在我们来之前，我们就从别人和书本上了解到苏州有许多大型的私家园林，其中留园就是其中一个非常著名的。据说它也是中国四大园林之一，其他几个园林包括：

北京的颐和园、承德的避暑山庄和苏州的私家园林拙政园。当我们进了大门以后发现队伍里多了一个陌生人，看起来比我们也大不了多少得样子，一问才知道原来是老师为了让我们更深刻清楚的了解园林给我们请的导游。边听导游详细生动地解说边游览园林风景建筑，我们仿佛置身于主人当年生活的那个年代并深深地为主人在园林设计上的造诣而叹服！

留园位于苏州市阊门城门。园位明代嘉靖太仆寺长徐泰时的东园。园巾假山为叠石名家周秉忠(时臣)所作。清代嘉庆年间，刘恕重建故里，取名寒碧山庄，又名刘园。

园中聚太湖石十二峰，蔚为奇观。咸宁年间，苏州诸园颇多毁损，而此园独存。光绪初年，盛康得此，重修改名留园。

现在整个公园占地约50亩，大致可分为中、东、西、北。其间以曲廊相连。迂回连绵，达700余米，通幽度壑，秀色迭出。

导游带我们参观了花园。剩下的一个小时左右，我们不停地穿梭于各个角落拍照。出来以后，同学问我们要不要去吃饭，我们最终否决了这个提议，因为难得来一次苏州，时间那么紧，我们宁可把更多的时间花费在游览观光上，还有就是我们此刻发现了马路对过的小店，里面琳琅满目的苏州刺绣等小商品已使我们驻足不前了：买点带回去送给亲朋好友也不枉来一次苏州啊！

不多会许多游客也纷纷前来观赏与购买。

短暂休息后，我们和导游来到了第三站-拙政园。听说我们要来苏州，在学校老师曾极力推荐一定要到拙政园，而当导游也介绍它是苏州最大的私家园林时我已对它充满了好奇，想知道它的迷人之处究竟在何处。

拙政园是苏州最著名的园林之一。占地5公顷，有远香殿、香洲、十八曼陀罗花厅、六国鸳鸯殿、留听。拙政园始建于明代正德年间，拙政园造景山水并重，水面占全园的五分之三，总体布局也以水池为中心，各类建筑皆临水而立，亭树楼阁倒映水中，相互映衬。

拙政园分为东、西、中三个部分。中心部分是主体，一直沿用拙政园的名称。在花园里，首先映入人们眼帘的是一池水。海岸线蜿蜒曲折。池水上一架木桥横跨，可直通远香堂。

站在桥上四面望去，园中景致，历历在目。东南面即为腰门内的假山屏嶂，假山以东有一道起伏的云墙，墙内闪出亭轩檐角，错落掩映，西南面则是一条回廊，沿廊望去，曲桥修阁，高亭远树，景物幽远，层次重叠，纵深感很强。几经周折后，回廊向北延伸，与远香殿西北部的倚玉轩相连。

《倚玉轩》与《远香堂》并肩而立，背倚青山。真如身在画中！

徜徉在这里的亭台水榭楼阁之中，我们几度陶醉，我更有种留连往返，乐不思蜀的感觉，当后面的游客催促着走时，我们才依依不舍得离开这个画一般的地方。

回到车里，我们的心似乎还在。

我以为下一站是狮子林。下车后，我发现我们已经到了沧浪亭，因为时间原因临时改变了计划。站在门口，我只看到外面一扇看上去像普通建筑的大门。我不知道里面能看到什么。走进去以后，我们几个一致认为，这不和前两个一样吗/都是些亭子楼阁什么的。

转了一圈后才知道它也有其有的地方：沧浪亭造园艺术与众不同，未进园门便见一泓绿水绕于园外，漫步过桥，始得入内。园内以山石为主景，迎面一座土山，隆然高耸。

山上幽竹纤纤、古木森森，山顶上便是翼然凌空的沧浪石亭。山下凿有水池，山水之间以一条曲折的复廊相连，廊中砌有花窗漏阁，穿行廊上，可见山水隐隐迢迢。假山东南面的明道殿是花园的主体建筑。明道殿东、西对峙着500座祠堂。

园中最南部的是建在假山洞屋之上的看山楼，看山楼北面是翠玲珑馆，再折而向北到仰止亭，出仰止亭可到御碑亭。

已经很晚了。我们还是不想回去。似乎每个人都想把时间延长一点，这样我们就可以多呆一会儿了。但大家都清楚，这是不可能的。所以，只有和它说声：再见！

离开景区后，天基本已黑，我俩觉得不过瘾，于是又逛了观前街，欣赏着苏州市区美丽繁华的夜景，买了一些特产。我们就踏上了归途。

从苏州回来许久之后，但是感觉好象就是在昨天，我们还在如诗如画的园林中徜徉，陶醉其中。

我们期待着再次见到苏州，看到那里的花园，看到苏州的世界文明——周庄。当然，如果有生可以游完祖国的大好河山更是不枉此生！

暑期实践活动总结(篇7)

当所有一切都归为平淡

“ihaveonedream”

如果没有亲身接触到那群黄土坡上的孩子们是无法想象在其天真、”大哥哥大姐姐“——、人员调整的同时不得不感叹孩子们的热情

同时为了给孩子们带去更多的引导团队辅导分为“认识你我他“”外面的世界“”安全与亲情””启迪梦想“四个部分在前期准备中“以什么样的方式讲述如何更好的传达”是团辅队员紧紧围绕的“点”近一个月的时间在多次讨论一遍又一遍的修改事先的演练后**演习、武术操、梦想发布会一系列新颖而不失乐趣的方式最终被采纳“团辅会让我想把我所知道的都告诉小朋友们”

而感触最深的应该是团辅的最后一个部分“梦想”“梦想”多么美好的字眼对于他们来说却是熟悉而又陌生当最初被问到“你有什么梦想”时想说又说不出来到后来的理解梦想、画出梦想最后的展示自己的梦想是一个慢慢的引导让小朋友们的梦想不断被挖掘出的过程当“梦想之树”写满了孩子们心中的渴望作为引导的我们心里也是充满着成就感的吧！小小的幸福如“和家人快乐生活”“每一天都开心”；对未来的憧憬”我想当一名**老师“”我想走出大山“等；更有”拥有一座城市让大家住进去“的理想大同”“没有种族歧视”让队员们深感敬佩的梦想还有的小朋友用“朴素的他和她有着一个朴素的我我们用我的业绩奔向大城市“这样优美的语言描述着自己的美好梦想

在放飞自己的梦想时一群人大声的喊着”ihaveonedream”然后用尽全力将手中承载着梦想的纸飞机飞出蓝天白云下的纸飞机伴着回响着在学校上空的”ihaveonedream”

“姐姐你们还会再来”

因为爸爸胃癌已经高三而不得不将自己主持一场晚会的小小心愿深藏心底；妈妈从小和人跑了只有四年级却非常懂事梦想就是让爸爸过上好日子；我们家有太多非常喜欢英语的兄弟姐妹。我的愿望是有一本英语词典；因为遗传很难学习，所以我被老师劝阻了

记得很深的是在xx调研时一路为我们带路的一个小男孩问我“姐姐你们还会再来”“你可以走出大山来找我们啊”不能轻易的承诺就做到最充分的鼓励和正能量也是希望未来有一天能再看到你们啊

最后阿q”式的精神安慰法来让一切更美好的进行下去

毕竟，xx的蓝天如此纯净，夜空如此美丽

暑期实践活动总结(篇8)

在第五天，考虑到第六天要举行一次法律知识讲座，今天我们必须想出一个恰当的授课计划。所以，人们一到，我们就展开了热烈的讨论。我们各有各的意见，一小时后也拿不出什么方案。

有了退休教师的指导和高中生的经验分享，让我们从新的思路、新的分工协作开始。下午，一个合格的计划诞生了。合作的过程需要磨合，但经过这两天的碰撞，我们达成了默契。

我负责打扫场地和安排桌椅。

第六天，我早早地去了村服务中心的空地休息区，开始打扫卫生，把活动室里的椅子搬了出来。一切就绪后，我们准备迎接村民。迎接工作不是我负责的，但是看到一些村民愿意前往于此听讲座还是非常高兴的。

讲座开始时，主要内容由正在南师学习的鑫哥提供。 我们都喜欢。讲座结束后，任何问题都可以单独解释和解释。法律知识宣传讲座的成功，让我们所有人都兴奋到了极点，我们的友谊进一步升华，不知不觉中社区志愿者服务活动已经近半了。

第七天，前一天的成功并没有阻止我们前进。今天又召开了一次会议，布置下一阶段的任务，为我们制定了新的目标。建设新农村的理念是保护环境，协调发展，科学发展。

这些天都在服务中心工作，今天下午乡委有关领导给我们联系了大户农民，以便参观新型农场，更好的将这些知识迅速普及给其余村民。

第八天，我穿着准备好的休闲运动服踏上了观光新农场的道路。一路坐公共汽车，我们无法掩饰我们的兴奋。久仰乡间美景，我们高高兴兴地唱着歌，不知不觉地到达了目的地。到了以后，我们才明白科技农场的意义。

他们都使用最新的技术。不再是我们小时候心目中的落后农村了。在那个农场，我们由一个农民的儿子带领，他从农业大学毕业，毕业后回到家乡工作。一路上走走停停，看了好多，也许了好多。

在离开之前，我和那些工作人员合影了。 我们在* *中有着美里的笑容。

第九天，根据昨天的访问经验，我们首先讨论了对发展新农村的看法和建议。谈笑风生，讨论继续进行，最后一个报告出来了。首先，交给领导我们的两位主办方，及时修改。

晚上，报告正式完成，由大四学生交给市委有关人员。另一件大事已经完成。很兴奋，我们很高兴回家。

第十天，新的任务来了，召开了第三次会议。如果说，前两次可以有那么一点嘻嘻哈哈，这次不可以了，照顾老年人是个很严肃的问题。每个人都会经历衰老的过程，每个人都会成为一个老人。

中国现在60岁以上的老人为1.85以上，老龄化速度加剧，如何确保老人可以有个安乐的晚年成了非常重要的事。明确现状后，针对我村现在的老龄状况，一个下午**商量出了一个合适的方案，用于明天拜访村老人收容所。

第十一天，这十一个美丽的早晨，我们聚集在村服务中心。大家到达后，两位主办方再次向大家解释了需要注意的各种事项，但我们很快就出发了。坐车前往，车上带着送给老人们的米油之类生活必需品。

到达后，收容所的阿姨先把我们的姑娘们领进了他们的活动室，这时老人们已经坐好了。这个男孩负责把这些物品搬进房间，然后他们也来了。一听说有人来看他们，他们都早早起床了，等待我们的来临。

一上午，爷爷奶奶们听我们讲故事，听我们唱歌，笑得很幸福，中午时刻，我们帮助阿姨们给老人们喂饭，才发现吃饭这对我们来说太过简单的事，对爷爷奶奶们是有多困难。一直习惯被照顾的我们，照顾起人来小心翼翼，显得那么不习惯。下午，老人们都午睡了，与阿姨的闲聊中才得知，这些爷爷奶奶的子女早已去，还有的是家境贫困子女外出打工根本无暇照顾年迈的他们。

所以这里成了他们的新家，阿姨成了孩子，**事务成了他们的依靠。回来的路上，很安静，好像在想什么

第12天，志愿者服务的最后一天。依然准时到达，参加最后一次会议，这次多了几个所谓陌生人，是乡委书记和副书记们，对于我们的工作进行总结。会议结束后就意味着我们这些朋友要分别了，天下无不散的宴席，但是时至此，不舍之泪还是留了下了。

就这样，我的第一次志愿者之旅圆满结束了。

活动心得体会：

这段经历留下了太多的记忆。我收获了友情，我们是老乡，我们是合作伙伴，我们是朋友…我们交流各自的学习,，我们交谈各自的生活…我们分享，我们分担，我们成长…我看见了家乡人民对知识的渴望，对新科技的探索与运用，我看见了家乡发展的新面貌，我看见了人间至真至纯的情谊……值得感动的地方有很多，希望下次依然能有机会参与这种有意义的活动，锻炼自己的能力，为社会贡献出自己的绵薄之力。无论何时，无论何地，始终怀着报答祖国和社会的心。

同时，我们也希望社会能够给我们提供更多给大学生的机会，一片叶子属于一个季节，青年学生拥有灿烂的青春。谁说我们年少轻狂，经不起大雨的洗礼？谁说我们在象牙塔里的耳朵不听窗外的话，只读圣贤的书？

走出校园，踏上社会，我们也能写出一份满意的答卷

关于暑期实践总结精选9篇

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关于暑期实践总结 篇1

各位领导、老师、同学们

大家好：

我校今年的大学生暑期社会实践活动已经圆满的落下帷幕，今天，我们在这里隆重举行20xx年长春工业大学大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动总结表彰大会，本次会议得到了学校各级领导的高度重视，参加今天会议的领导有：

校党委副书记王忠

关工委常务副主任石连志

党委宣传部部长姜兰

学生工作部部长王春阁

学校质量工程办公室副主任张海龙

校团委副书记常惊宇

此外，参加今天会议的还有各学院党委（党总支）书记、副书记，团委书记，全体学生政工干部、受表彰的集体和个人以及部分学生代表。

让我们以热烈的掌声对各位领导、老师和来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎！

20xx年长春工业大学暑期大学生志愿者“三下乡”社会实践活动总结表彰大会现在开始！

1、请全体起立，奏国歌，请坐

2、下面请校团委副书记常惊宇作20xx年社会实践工作总结

3、下面请学校学生工作部部长王春阁教授宣读《关于表彰20xx年长春工业大学大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动先进集体及优秀个人的决定》

4、下面请与会领导为受表彰的集体和个人颁奖

首先请优秀实践服务营获奖单位上台领奖！

请领导为他们颁奖！

请社会实践杰出团队获奖单位上台领奖！

请领导为他们颁奖！

请社会实践优秀团队获奖单位上台领奖！

请领导为他们颁奖！

请社会实践优秀指导教师代表上台领奖！

请领导为他们颁奖！

请社会实践优秀学生个人代表上台领奖！

请领导为他们颁奖！

请优秀社会实践报告获奖代表上台领奖！

请领导为他们颁奖！

5、下面请受表彰的社会实践活动优秀服务营代表、机电工程学院团委书记寇建新发言

6、下面请人文学院学生林欣儒、化学工程学院王梦熙同学代表受表彰的社会实践优秀学生个人发言

7、学校党委十分重视和支持大学生暑期“三下乡”社会实践活动，今天，校党委副书记王忠教授也在百忙之中来参加我们的表彰大会，下面就让我们以热烈的掌声有请王书记讲话。

感谢王书记。

同学们：20xx年暑期社会实践活动得到了学校领导的高度重视，各部门的密切配合，各学院党总支的亲切关怀，在各级团组织精心组织、各位指导教师的努力和同学们的广泛参与下已经取得了圆满成功，但是我们锻炼自我、服务社会的脚步没有停止。让我们刻苦学习，用知识武装自己，更好地投身于实践，为和谐社会的建设贡献力量。

20xx年长春工业大学大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动总结表彰大会到此结束！

再一次感谢各位领导和老师的光临，让我们用热烈的掌声欢送各位领导。

关于暑期实践总结 篇2

在炎炎夏日，本来我们可以在家里享受空调的清风，享受妈妈给我煮的各种清凉饮料，享受整个假期带来的清闲感觉，但是我没有，因为作为一名即将成为大三的学生，在社会上如果还没有一点工作经验的话，以后真正走上工作岗位时，就会相当不习惯，以至于被这个社会淘汰。所以，当考试结束的铃声响起的那一霎那，我就开始了在茫茫招聘的路上挣扎。

招聘过程：

首先，是找寻去应聘的路，在网上我搜索了很多的招聘网站，本来我最理想的工作是找与物流相关的工作，对于工资甚至可以不要，但是我发现这么低的要求还是让我没有办法找到合适的物流公司，一般都不愿意接受暑期工，在投了几份简历无望后，我放弃了，不是我没有坚持的心，因为我现在的阶段，我找这类的工作时相当困难的，所以，可能在以后的假期再选择这类工作吧。

于是，我走上街头，挨家挨户地去看各种商店的应聘信息，如果有就马上进去询问：“请问要兼职吗?”“对不起，我们不招兼职。”“我们需要一年以上的工作经验!”“你可以适应夜班吗?”一句句无情的话，让我的整个下午没有一点动力，于是逛过了整条街，我或过头来发现没有一点值得等待的工作，这让我郁闷无比，于是悻悻地回学校，于是在网上又又针对性地找招兼职的单位，其实在网上还是有很多这样的工作的，比较吸引我的是促销类的工作，虽然有些单位说的要求比较高，但我还是大了很多电话，投了几份简历，的确是有回应，但是后来我发现的是，很多单位都是中介公司伪装的'，说说是给你找工作，其实还是骗钱的为多。或者说，我找到了一份我心里比较满意的工作，但到那里后才发现，对这个工作满意的人有无数多个，我只是一个小小的应聘者，只要我有一点点不怎么符合的地方，代替的人还排着长长的队伍呢!比如我十分看重的工作，只是因为我有一天的时间冲突，他们就再也没有给我任何回复了，这个世界就是这么现实。这让我相当地无望于整个社会，难道找一份称心如意的工作有那么难吗?

工作过程：

但是，老天还是眷顾我的，那天，陪同学去应聘，本来只是一个副角，但是抱着试试的心情，我也填了份应聘表格，也没怎么上心，因为这个工作也是有很多竞争者的，到那时很意外的是，过了几天，他们竟然给我回复了，让我去培训，这让我实在很意外，也让我感觉到机会和机遇对于一个人来说有多么重要!

我和其他两个同学被安排了客服和前台的工作，其实当时的感觉是压力相当大，因为不像助教的工作，我们这个工作是要给家长学生一个课程咨询，并且有些人什么都不了解来文你，你如果给予了错误的消息，以后的纠纷就是很难解决的了，当有一个老师对我们这些同学培训时，重点都是说要准确地给予客户最准确的信息, 所以我们的培训时间也很长，因为我们要注意的东西很多，与助教相比较起来，我们要记住的东西还是有很多，不过我不会屈服的，毕竟这才能有挑战性么，有挑战性的工作才能让我提高!

第二天，我们就开始了客服的工作，当我走进客服办公室的那一刹那，电话铃声马上就响起来了，这让我有点慌，但是主管就示范着给我们接了这个电话，声音悠扬，思路明确，给了我很大的指示，于是我觉得我要学习的地方有很多，因为我的表达能力是很差的，如果我在打电话的时候突然语塞，那怎么办，这对公司的影响多大，别人肯定以为这个学校练咨询电话都说不清楚，这个教学质量肯定不行了，于是我深呼一口气，在主管给我们讲了各种课程的安排和注意事项后，我们就开始守候在电话机旁了。

很紧张地等待着第一个电话，他会不会问很难的问题，万一我一时不知道怎么回答，那该怎么办?一连串的问题还没成串，电话铃声就响了，我有点胆颤地拎起话筒：你好，新东方!“，还好，第一桶电话没有太为难我，我现在已经忘记了是什么问题，但至少我没有被语塞，还算顺利地过关了。

当然，不是每次都是这么一帆风顺，有很多次，我还是不知道问题的答案是什么，譬如问道雅思，托福的知识，我更是象在挺天方夜谭，而且有时，一个简单的询问电话号码的问题，我都回答不上来，但是老师对我们说，你不懂不要紧，不知道可以问，这让我又有了动力，毕竟人都是有一个不懂到懂的过程的，记得有一篇关于实践生的文章说，有些实践生在处理问题的时候自以为是，好像自己什么抖动，于是用自己的思维给别人处理问题，结果给公司造成了严重的损失，这是多么大的危害啊，我深知这个教训，一有不懂的，就对客户说，请稍等，我帮您问一下，客户也是非常支持地说谢谢。这也给了我很大的鼓励。

没过几天的客服生活，排班的老师给我安排到了前台的工作，这又是一个挑战，电话咨询只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前台，不仅要解决同学的问题，我还必须在行为上有所顾及，不能给人一种懒洋洋的感觉，只是在报名点，我还不能帮上什么忙，因为我是实践生，他们对我的办事能力肯定有所顾忌，如果我在报名系统上出现什么问题，那不是惨了，所以在报名点的工作，我自身感觉十分的多余，只能给一些来的家长和同学一些简单的解答问题，专业的知识，旁边的两位老师都比我懂，也插不上嘴。不过在他们回答问题的时候，我也会听听他们的说话，在他们回答问题的过程种，我也顺便取一些经，应该不算是盗窃吧，呵呵。

这次暑假的实践经历。让我同时有了客服和前台的经验，虽然有时候会感觉很简单的工作一遍一遍地重复会让我感觉十分枯燥，但是我还是在其中得到了很多经验和教训。总的来说，我同时感受到了在这个夏天对于在大太阳下苦寻工作的艰辛，和在工作中得到的宝贵财富!

关于暑期实践总结 篇3

烈日烘烤着大地，随着气温的升高，暑期也随之来临，我想利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会，以至毕业后更好地服务社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。

想到外出打工的我兴奋不已，纷纷参与同学讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了暑期的计划，他们都很支持我的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，不过我也不小了，也常一人外出，就连上大学的第一天也是我独自一人来的，所以在我的安慰一番下，爸爸先同意接着妈妈也给予肯定。第一次要外出参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然想到有熟人，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气踏上了打工的旅程。我虽不是第一次一人远出，但这次还是感觉不一样，既期待又害怕，到底我还是走了。

我来到福建省厦门市，在朋友的帮助下来到宸鸿集团宸阳光电科技有限公司面试，刚开始我们是47人来面试的，在整整两天繁琐又苛刻的面试体检过程结束时，仅剩下了17人，我幸运的被录用了。其实一开始我想，我好歹也一本科大学生（面试填的学历是高中，事先说了不要暑假工，我不得不说我高中毕业。），虽没毕业但我的知识技能、语言交流、个人形象还不错，升高视力各方面都达标，所以我对自己很有信心，但我没有经验，所以开始还是有点害怕。在简短的培训后，我被我的组长选中了，他带我来到车间，给班长交代后发给我衣帽鞋，班长说了下上班的规则和任务，就这样开始了我的暑期工作。这是一家以研发、生产触屏为主的大型公司，主要都以玻璃为原材。我开始就是学磨玻璃，操作是蛮简单的，就是要精细合格。但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多台车的玻璃下来，我们是流水作业，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。这份工作就是工作时间太长，一天十二个小时的晚班，两班倒啊，还不能坐，除了两次用餐的一小时外都站着工作，为此，我为我是农村孩子感到高兴，要是那些温室里成长的人来，绝对是吃不消的。

我刚开始的几天真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和他人说话、聊天或玩手机，这是科研基地，所以员工是不能带任何有关传输信息的设备进去的，被保安查到就要被罚款吵鱿鱼，情节严重的还会坐牢。

在工作的时候很枯燥乏味，夜班更是难熬，又怕出错被罚，几天过后我也很快习惯了，还认识了几个朋友，有的也是暑期工，有的是常工，他们对我都很和善，也热心的帮助我提醒我，给我介绍公司的一些情况，带我熟悉环境等，就这样我们每天一起工作一起用餐一起出去玩，我也慢慢的适应了那里的生活。接下来月底换班我是新来的自然受苦，接着夜班。不过我反倒高兴，夜班有补贴啊。但我接着上夜班，我认识的朋友都上白班了，又要和陌生人一起工作，想到就不爽，那几天我心情差得到了极点。不过还好，我这人比较和善很快也认识了这个班的大哥大姐们，他们都很好都帮助我那些我不懂的。这次我是被分到切割，要在电脑上调好玻璃的尺寸，每块玻璃还要对好切割坐标才能下刀，不时还要清洗切割台面以免玻璃被划坏，还要快，要不然下面的一切流水作业就停产了。但我才半小时不到就会了，虽不标准但还是合格的，就是切割后要自己把多余的掰了扔到废箱里，刚开始手都掰疼，有时不小心还被玻璃划伤手指，切割得不够好还要被QC（评检员）指头指脑的说一通，还不能辩解，真不是滋味。也只好憋在心里，慢慢的适应。我刚出来，也不知道外面的世界没有钱是多么的难，我从家里带的钱也不少，不过除了车费，生活，体检等一堆都要用钱的用后我也所剩无几，接下来我也很节约的慢慢度过了那个艰苦而又意义的一月。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，组长班长也夸奖我适应性很强，工作能力也不错，以后要好好干，有机会就提拔我。不过我始终不属于那里，在计划里的时间到了我也向组长说明情况递交了辞职申请，在最后上班的那晚还真有点舍不得呢，和同事们聊了好久互记了联系方式，她们说以后有机会还要去的话一定找她们，唉，还真的有点不舍啊。第二天办理了辞职手续交了东西我还是离开了那曾经奋斗过也值得回忆的地方。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资卡，真的很欣慰，虽要到9月1号才能到账，但还是很高兴，一是终于“解脱”了二则得到了我的又一笔独立资金。但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释，每当看到他们最后都赞同我的时候，我心里真的很有成就当然和组长班长也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和他们沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心、和善、亲近，大家一起工作也就很开心他们有些人是第一次来，也对我们公司的基本流程都不是很明白，这时，就要热心的和他们了解探讨，这样我们也可以省很多功夫和时间，车间也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫休息室，整理整理换衣间的衣橱，帮帮班长的忙。她就夸奖过我勤劳，对我的态度也比别人好，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够大胆主动的做事，有时候班长说了才知道做，班长不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些爱偷懒的同事，有时也会得罪组长；刚开始也不想和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。这是我，难忘的一月、成功的一月、满意的一月！

关于暑期实践总结 篇4

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。

我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

7月17日，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着黑的帆布鞋，顶着一把伞，一路跟随着公交车的脚步带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。

一开始，我以为以我在学校有所兼职的经验下，对自己的期望很高，没有难不倒我的事。经过艰苦的找寻工作，由于我未满18岁，才知道，身处的这环境不是学校而是一个吃人不吐骨头的社会。才明白，很多的地方的招聘既要年龄也要有工作经验的优先。经过多次面试的失败，我总结了自己不许失去信心，未满18岁又怎样!又不是只有这些招聘人，世界这么大，就不信没我容身之处!

整理好情绪，7月19日，信心饱满的继续找工作!仅正是社会实践，我想，只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家明大一对一辅导中心。老板看我能吃苦，不怕累，就让我来做发传单。

这次社会实践是在于它是我靠自己的能力争取来的。通过坚持不懈，虽然只是小小的发传单。不怕苦不怕累的我，更加珍惜这个来之不易的实践机会。

这一礼拜，在明大一对一辅导中心里，它不仅仅是给予了我实践的机会，更是给了我更好的属于我自己的平台。工作的节奏十分紧张，上班时间从上午的9点钟开始一直到中午12点、接着是下午3点半开始到晚上的7点。刚去公司里报告，就马上开始上班，先从熟悉与家长的对话问答开始，经过几天的工作后，我对师资队伍，培训辅导方法、辅导收费、如何问答方法都十分熟悉。每天高峰期是中午交10点和下午5、6点的时候。人流量最多，经过我的都会出现拿传单的现象。因此我的积极性都很高。因为只要有家长的来电，就会有提成。那段日子真是即紧张又充实，虽然很累但也从中总结了不少传单销售的经验，其实发传单中最重要的就是揣摩和把握住家长的心理，我将家长分为三类：随意闲看打法时间、对于我们信任型、比较合理型。能够从家长的表情、举止中分辨出其类型，准备有针对性的服务。不管家长最终是否愿意把孩子交给我们，都要一丝不苟的向家长介绍我们一对一辅导的相关信息，这增强了我应对家长各种疑问和要求的经验。刚开始的时候一个人站在公交车站牌举着一个牌子，手腕托着一叠厚厚的传单。有时候还得向一些上来要单子的家长细心微笑地解说。一天下来，虽然肩膀疼酸，腰疼，脚跟更是扎心的疼。但是，我也感到蛮开心的。一天六个小时，一小时8块钱。我知道，这些钱在一些人的眼里，很微不足道，但是，在我眼里，这是我辛辛苦苦站了六个小时得来的血汗钱。

每天工作时，我都让自己保持精神饱满地状态出现在目的地，很热心地、快捷准确地为每一位家长服务，以礼待客。我会先了解家长对我们辅导的哪些科目比较有兴趣和爱好，真诚地希望每一位家长能找到最适合自己孩子的教育辅导。同时也会认真回答家长对我们辅导中心提出的疑问，让家长找到满意、适合自己孩子的的科目，当家长带着孩子来到我们明大一对一辅导中心时，带着赞美，满意的离开公司时，是我最大的快乐。

暑假实践这段时间里，明大的公司里每天像个菜市场一样热闹，当我们每天都会有那么十来个来电后，大家都很欣慰，因为每天像打仗似的日子，终于有所回报。虽然大家都十分辛苦，但都为自己取得的成绩感到骄傲。在明大，我学会了家长服务、怎样去更好展现、和管理。我真正体会到了工作的艰辛，但是这也让自己得到成长。在公司中我的销售业绩还不错，老板表扬了我，真是有种自豪的感觉。因为我觉得自己付出了很多努力，同时得到的回报也很多，每天紧张有序的工作，让我深深的体会到团队协作的重要性，一个人的力量十分有限，就因为凝聚和团结了所有员工的力量，明大才能取得每月业绩第一的辉煌成绩。社会实践的时间虽然并不长，可它让我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多我们从课堂学过的一些道理，一些东西，而这些东西也将让我终身受益。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来打下了坚实的基础。最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。

关于暑期实践总结 篇5

突然，一个学期过去了，这是我最后一个暑假。

首先我很感谢学校给我这个机会带领团队实践，也充分说明了学校对我的培养和信任。作为一名师范大学生，我决心好好利用这个暑假，参加教学实践。这样不仅可以丰富你的暑假生活，还可以为以后的工作做准备。所以从7月8日到8月4日，我们去锐特教育学院进行了一个月的社会实践。实践项目是补习班的老师和学术指导。在练习过程中，我们觉得学到了很多东西。我代表团队说一下我们的实践经验。

从7月4日到8月6日的近四周时间里，讲座主要是关于初中和高中的数学和科学课程。作为一名大学生，初中生的课程内容是我们所熟悉的。但是在课堂上，作为一名老师，我把知识有条不紊的教给别人，是一种前所未有的体验。如何给14、15岁的孩子传授知识？这些青春期的学生如何才能真正学到知识？如何与已经形成一定自我思想的他们沟通？这些都是我想考虑的问题。

为了抓住这个难得的机会，我们认真学习课本，想象如何简单明了地告诉孩子一堂课的内容，如何说他们会感兴趣，如何说他们会喜欢听，如何让他们在课堂上愉快地回答问题，如何让他们通过轻松有趣的课堂获得最大限度的知识。每次上课前，我都认真备课，总结好的经验和课后应该注意的问题。就这样，一边学一边教，虽然有点累，但每次看着孩子们渴望知识的脸，我们都觉得很欣慰。每节课结束时，我们会写一节课，总结这节课的不足，记录学生的`掌握情况。这种当老师的体验让我们深深感受到了教师职业的快乐和艰难，也让我更加敬佩和尊敬老师。慢慢的，我们和学生相处的越来越融洽，我们的工作得到了孩子和家长的认可。

社会实践结束后，我们觉得收获很大:

第一，善于沟通

作为一个师范生，善于与人交流也很重要，我们的实践加强了我们的能力。你知道，和学生相处不容易，这加强了我们的沟通技巧。实习期间，我们熟记每一个同学的名字，与同学相处融洽。有些同学也喜欢课后和我聊天。我想这是他们对我们的认可。

第二，我们必须有热情和信心

新工作三天，最怕无聊。对于这次实习，我们知道热情的重要性。一个没有激情的人不会做太多。作为一名教师，你的心情会影响学生的学习情绪和整个班级的学习效果。所以，我依靠自己乐观的心态，时刻鼓励自己:生生不息，奋斗不止！在平淡的工作中，我也做得津津有味。

第三，我们必须有组织

初中有很多科学知识点。作为一个教授知识的老师，在教授知识点时要相当有条理，以免造成学生的新知识和学习知识的混淆。同时，在初中科学教学中，有必要按照一定的顺序教授知识点。

随着越来越多的公司在招聘人才时注重工作经验，大学生一毕业就会找工作，这必然会有一些弊端，不仅是在自身的经验上，在办事能力上。因此，大学生在进入社会之前提前做一些实践和练习，锻炼自己的能力，提高自己的知识是非常必要的。

回顾我们这一个月的所有实习，我想说，我们值得我们努力和付出，值得我们青春里的这段宝贵时光。短短的实习所学，一定会让我受益终身。这些收获会给我力量，支持我，陪伴我们一路走在成长的路上。

关于暑期实践总结 篇6

大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会发展要求,培养全面发展型人才的需要,是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育，升华思想的有效途径.积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.

“没有实践，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定今年要真正的去接触社会,品尝社会的酸甜苦辣。

经过朋友介绍，我来到了美的公司，经过简单的培训，被分到了苏宁电器，周六日做起了空调销售的兼职，也因此对空调和空调市场有了一定的了解。

美的创业于1968年，是一家以家电业为主的的大型综合性现代化企业集团，1980年，美的正式进入家电业;1981年开始使用美的品牌。目前，美的集团员工近8万人，拥有美的、威灵等十余个品牌。

美的集团主要产品有家用空调、商用空调、大型中央空调、冰箱、洗衣机、电饭煲、饮水机、微波炉、洗碗机、电磁炉、风扇、电暖器、热水器、灶具、吸油烟机、消毒柜、电火锅、电烤箱、吸尘器等家电产品和压缩机、电机、磁控管、变压器等家电配件产品，拥有中国最大最完整的空调产业链和微波炉产业链，拥有中国最大最完整的小家电产品群和厨房家电产品群。

美的集团于1985年开始做空调，现在市场主要销售型号有天钻星ⅱ(w型)、梦静星(v2型)、天净星(p型)、超静星(k型)、清新完美星(i型)、健康净化星(g型)、高效清爽星(f型)、吉祥星(a型)、如意星(b型)、超劲星(x型)、超劲星(h型)、高效冷静星(j型)、清润星(v1型)、清净星(n型)、高能效(v型)。美的空调的特点为制冷制热快一倍，内外超静音，节能省电。

一个人做任何事情都会遇到许多的疑问，但是在通过学习和实践后，解决问题，这也是一种收获。在销售过程中用一种心平气和的心态去面对顾客，以顾客至上的心态去服务，这样才能达成交易。在社会上，任何人都是一个从事服务行业的人，只不过是服务的`人群不同，交往方式不同而已。通过做空调销售，我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子里，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在看来，周六日的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今，在人才招聘会上，面试的大学生很多，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。

关于暑期实践总结 篇7

在这暑期社会实践的九天里，我们付出了，同时我们也收获了。暑期社会实践的每一天都是值得我们珍惜，回味，反思……

在“急救先锋”的每一天里所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的价值和意义，都会给予我不同的感想和收获。

从刚开始的打扫整理我们的寝室开始，看似小小的、简单的打扫，其实所隐藏的是我们的态度和决心。以及随后所发生的一系列活动关于踩点，心肺复苏、止血包扎的练习讲解与宣传，小老师的讲课，画海报，留守，量血压……

在宣传急救知识之前，必不可少的就是场地的.问题，所以我们来的第一天就是进行踩点。以广尝公园之类的地方为主进行寻找，刚开始有点漫无目的，每遇到十字路口时，总是会有些犹豫要走哪边。后来经过一定的反思，可以百度搜搜地图了解我们所处的位置以及周边有没有我们想要的地方，多问问路人等等，使之更有效的完成。

然而宣传急救知识时，我们自身的责任也是非常重大的。不能宣传不规范的，讲解时也要镇定自若、声音响亮，让观众们相信我们，因此，自身的讲解的技术的提高和完善是非常重要的。对于心肺复苏、止血包扎技术，我们要不断地进行培训与练习，当面对各种不同的人群、环境时，所展现的各种不同的讲解方式，以及独自的边讲边做，你讲我做、我讲你做的等等形式。

进行宣传急救知识时，演示完的我们，更多的是要与现场的人进行交流和沟通，让他们积极的参与其中，使之真正有效的学习到，而不是仅通过在旁边的观看而认为自己懂了、会了。要让他们知道仅仅的看与亲身去常识体会一下，所收获的是完全不一样的。

“急救先锋”里还有一支特别的小老师组，所教授的对象从幼儿园到成人都有，刚开始有一点小小的压力，对于课件的制作深浅程度总是有些让人犯困。从我的本打算讲解给小学生的课件到最后对象是幼儿园的小朋友，使之课件要进行很大的修改和完善，不过在这急迫的过程中虽然很艰辛，但正是因为急迫而从中锻炼了我的能力，以及上课中所带来的快乐和满足，更是觉得都是值得的。也从中吸取了经验在请小朋友发言的时候，应注意下他们发言的次数，以及关心下没有发言过的人，也要给他们机会发言。

画海报的工作看似很平凡，但我画的每一笔都是发自自己的内心，用自己的手小心翼翼的在海报上留下了自己认为最美的勾勒。从空白到铅笔的大概图形到定色、上色，这每一步的过程都是认真而谨慎的。看着一张张海报带出去，使活动增添了些色彩，心里是说不出的喜悦。

留守也是我们实践的一部分，为了让伙伴们能安心的出去做活动，而保护好我们的财物也是非常重要的。或许会感觉到枯燥，但是也都是持着端正的态度，在留守的同时看看还能做些什么，可以在练习和巩固下心肺复苏、止血包扎、量血压等等的技术，期待着伙伴们活动成功的顺利归来，这些都是非常的有意义。

在这些活动中，我们还有量血压的项区，在宣传我们的急救知识的同时，也提醒了要多多关注自己的健康问题，这项也是受到了很多人的参与，大家也非常的重视自己的身体。

社会实践中还有每天必备的内容那就是早上的队歌和口号的练习，晚上的心得交流会。清晨，在歌声和口号中开始，激发我们的热情和信心；夜晚，在心得交流会中结束，分享我们的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的这一刻，也都是我们光荣的记号。

关于暑期实践总结 篇8

大学的第一个暑假悄然而至，很多同学拿着大包小包，满心欢喜地踏上了回家的路。他们都有自己早就计划好的假期，都在梦里过着幸福的假期生活。但我也不例外。我自然有自己独特难忘的暑假规划。而且感觉自己很充实，很幸福。

的确，付出也是一种幸福。很快学校几乎空无一人。当别人拿着行李满意地上路时，我激动地开始了十五天的教学。当朋友们向我展示回家是多么幸福的时候，我有时会有点感慨，但我从来不羡慕他们。因为我有自己满意的生活，也有自己的幸福。是的，岁月总是在你不在乎的时候溜走。转眼间，十几天过去了，留下了美好的回忆和依恋，同时，也为我解说了另一段快乐时光。

每天，算算时间，很早，出卧室。一路上，我呼吸着清晨清新迷人的空气，伴随着柔和的阳光，夏天的每一天都是那么柔和。花木抒写让它快乐的诗句，加入鸟儿甜美的歌声。自然，他们用音乐和修饰词向我展示了它的生命力。世界在微笑，我的心怦怦跳着去体验。我振作精神，拿着包去当老师。虽然有点早，但我很高兴每天早上都能有规律地、愉快地出发。不知道是运气好还是来得正好。到学校门口的大巴总是不厌其烦地在那里等我，而我刚好到了。我匆忙上了公共汽车。想着尽快去赡养家庭。大约十分钟后，我高高兴兴地吃了一碗热粥，里面有馒头和馒头。这是我每天早上吃早餐的地方，也离家庭支教很近。虽然有时候很匆忙，但时间总是恰好和我计算的差不多。就这样，每天，我“轻而易举地就到了供养家庭”.......

......这段时间我过得很开心，当然更充实。社区志愿者活动、聚餐、交流等。也丰富了我们暑假的教学生活，增添了许多快乐和喜悦。也许我对时间很敏感。每当岁月慢慢流逝，我可能会有点感伤，但更让我深刻体会到时间的短暂与珍贵。现在对时间的流逝没有太多的遗憾和所谓的难过。因为我明白，我失去了我所拥有的，但我逝去了却留下了幸福，难忘的回忆，难以用语言表达的感情，没有遗憾。就像这几天的点点滴滴和深情，都深深的储存在我的脑海里。

我一直喜欢一句话“人生就像旅行，不是关于目的地，而是关于沿途的风景和看风景的心情”。是的，我已经汗流浃背，疲惫不堪，触动了我的快乐。这个过程并不是说简短的文字就能描述清楚透彻。当然，还有很长的路要走，感受和收获需要包括我在内的志愿者真正努力去理解。

关于暑期实践总结 篇9

一实践目的

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今 社会，招聘会上都总写着“有经验者优先”，可一直处在象牙塔的我们社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，我决定在假期内开展我的社会实践。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，毕业之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。以后的人生旅途是漫长的，因此我们必须锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

而且，我深感到,我进入大学并不是人生的终点,只有多吃苦,才知道生活的艰辛,不易。虽然只是短短的时间,我却觉得像经历数年。增长了许多课本上没有的知识。记得曾看到过这样的话：知识犹如人体的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱；人缺少了知识，头脑就要枯竭。

今年暑假没有提前去找工作，但我也积极的在找暑期工，暑期工多是辛苦而且少工资的， 所以最后我还是经过同学的介绍在xxx公园做一名销售员，销售员的工作相对来说比较轻松，而且又能够锻炼自己的口才。

二实践内容

我的工作是推销厂里各色漂亮的毛巾产品，推销工作也不像我想象的那么简单，先是培训教导你怎么推销，接着是到现场进行一系列的准备工作，然后才是正式到店面里上班。在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。因为购买产品主要人群是小朋友。

所以你要大胆的向这些小朋友介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，能调动他们的兴趣。但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，怎样说能让这些小朋友及家长拥有购买欲望。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在这里，不仅要受到公司的监督，而且里也要听从现场人员的调配。

三实践结果

虽然一开始我们还是比肩木讷的，不过俗话说熟能生巧，经过一天的锻炼我们慢慢适应了，往后就比较顺利了，我推销出去的产品虽不是最多的，但还说的过去！

四实践心得

经过一个星期的培训，我们开始上岗了。一开始我们都是比较木讷的，有客人来了都是师傅提醒我们有客人来了，叫我们去介绍产品。

在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

1.在这次实践中，我的口才得到了提高。在与顾客交谈的过程中我十分注意语境及说话的口气，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更大方得体了。我觉得对于口才的提高，多说很重要，要尽量动脑筋说，大胆地说，不能像我第一天上班那样，不知说什么好。我相信说的多了，能力在不知不觉中就提高了。

2．在社会上待人要真诚，刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意在工作上帮助我。

3。在社会上要善于与别人沟通，语言是沟通的桥梁。如何与别人进行友好的沟通，这是需要长期的练习。在学校是接触的人不是很多，而且大多是与自己一样的学生，说话也是没有多大的顾忌，开开玩笑也无伤大雅，话题也是自己所感兴趣的。工作之后接触的人多了，适应自己在学校里的沟通方式却不能适应与社会上各个阶层的交流方式，使我与别人对话时应变不及，使谈话时出现冷场，这是很尴尬的。所以出了学校就要有本质上的改变，才能在社会上立足。不需要使自己的语言风趣幽默，但最基本的要说话得体，不能在话语中冷嘲热讽，要谨记“祸从口出”这个道理。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

4.在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴 。

5.在社会中要克服自己胆怯的心态。自己心生胆怯，做事就会畏畏缩缩，无法展示你的最佳状态，办事效率就降低了，同时也让上司、同事厌恶。

6.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

7.微笑是在这社会中最强而有力的武器。有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐

观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快；亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。

暑期工虽然只有30天的时间，在这段时间里，有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作。不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。在工作的过程中，我学到了很多，不仅仅是工作上的经验，还有和上司、同事相处的技巧。

关于暑期实践总结(合集6篇)

在学习和工作过程中文档处理是经常涉及的事情，范文的价值逐渐被人们所认识和接受成为学习的重要参考资料。你收集了多少可借鉴的范文呢？教师范文大全的编辑已经为您整理出一篇符合你需求的“关于暑期实践总结”文章，希望这个信息能够对你有所启示如果你觉得不错请分享给身边的人！

关于暑期实践总结【篇1】

在实习过程中,本人严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以“爱心,细心,耐心”为基本,努力做到“眼勤,手勤,脚勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患都提供优质服务,树立了良好的医德医风.

在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解．

通过2个多月的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务．该生认真负责，态度端正，在实习期间积极主动，好学好问。专业知识扎实，技巧熟练，能力较强。是个优秀的实习生。

该同学在我科实习期间，严格遵守医院及科室的各项规章制度，能理论联系实际，操作中严格执行“三查七对”，熟练掌握本科室常见疾病的护理常规，对病人如亲人，希望在以后的实习生涯中继续努力，做一名优秀的白衣天使。《社会实践单位鉴定评语范文》 内容简介：

社会实践单位鉴定评语范文 ***于20xx年06月01日起在我单位社会实践，时间为一个月。实践期间，她的突出表现得到了领导和同事们的一致称赞和肯定。 ***积极主动，态度端正。实践期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评...

该同学在我单位实习期间，遵守单位规章制度，学习认真，勤于思考，勤于实践，能灵活运用专业知识解决实际问题，给本单位留下良好的印象。

该生在实习过程能够积极主动探索未知，发现问题，团结同事，互助协作。此间表现优秀，体现出了应有的精神和风采,圆满完成了本次实习。

该生在我公司实习期间表现优秀，严格遵守公司各项规章制度，对待工作认真负责，与同事相处融洽，为人谦逊、踏实、勤恳、能吃苦，受到我公司领导及同事的一致好评！

该学生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工

都对该学生的表现予以肯定。

关于暑期实践总结【篇2】

20xx年，这个夏天，我开始了一次不一样的暑期社会实践体验。

提交了报名表，我很荣幸地加入到了湖州师范学院外国语学院“向日葵”实践队这个大家庭。这十几天，带给我的不仅仅是一段社会实践经历，也因为是第一次参加团队实践，它之于我有着更大的意义。

“向日葵”实践队是一支犹如向日葵般充满着阳光力量、年轻、活力的队伍。每天早晨，我们都会迎着第一缕阳光，踏上志愿者服务的征程。

为期十天左右的志愿者活动主要分为三大板块，第一是有关留守儿童的走访调研；第二是去武警部队进行慰问演出；第三是去小区进行支教活动。在暑期实践开始的前一个晚上，队长召集我们举办了动员大会，给每位队员分配了任务。我也被分配到了小区支教这一板块，担当小区支教的负责人。拿着学院配置的专属我们的队服，想象着和队友们一起并肩努力，开始一段充满挑战与乐趣的暑假征程时，我脸上充满着喜悦。队友们也都和我一样，充满着斗志，认真地聆听队长分配的任务，绝对服从、绝对配合、绝对满意。这就是团队默契的开始。

在暑期实践开始的前三天，顶着炎炎的烈日，我们开始了有关于留守儿童的调研走访活动。骑着我们的小单车，穿梭在湖州市区小农村的田间小路上，我们怀着忐忑的心情，与留守小伙伴们开始了亲密谈话。农村的小孩子的确和大城市的孩子不一样，他们比我想象中更加懂事，更加乖巧。他们的爸爸妈妈大都是外来务工人员，小小的他们已经需要扛起家庭的重担。尤其是他们这样的家庭，家里很多孩子，而大的那个孩子已经担当起了大人的角色。走访了这么多的家庭，他们的住房没有超过十平米的，他们的衣服没有五彩斑斓、光鲜亮丽的。只有真正走入他们，你才会发现，他们与其他的孩子处处有着鲜明的对比。

在走访活动中，让我印象最深刻，最难以忘怀的是一个很漂亮的小女孩。但我们走进她家时，还是一样的不足十平米的地，只有一张床，屋子里堆满了纸板杂物，屋顶像是一下雨就会漏水的样子。刚开始我们进去时，她见到陌生人还是会排斥，后来我们说明了来由，她才有好的欢迎我们。但我们说起她父母，问她是否想念时，她的眼泪一下子就像断了线的珠子一样，我和队员们都措手不及，甚至半天来不及反应。我不敢想象，“父母”这个词，在他们留守儿童之中，竟然会这样敏感，这样脆弱。

之后的几天，我们变得忙碌起来。为了武警部队的慰问演出能够圆满完成，我和队员们上午在小区进行支教志愿活动，中午有进行演出排练，晚上又要参加一天志愿活动的总结报告会以及接受第二天的自愿任务。虽然忙忙碌碌过着一天又一天，但是，每天和队员们在一起还是充满着活力与斗志，不会感觉到累。特别是和小伙伴们一起排练节目的时候，教室里总是充满着欢声笑语。大家对彼此的了解和友情也在此刻升温。当然，付出是有回报的，在武警部队的汇报演出的那天，一阵一阵的掌声就是对我们的努力的肯定。短短的几天排练生活，让我再一次感觉到了团队的力量。果然，只要每个人出一份力量，团队的智慧就会无穷的大，就会摩擦出最美丽的火花。

说起支教，以前就有过在培训班的经历，所以拿下这次担当支教负责人的任务当然也不在话下。没有前一个晚上辛勤的备课，哪有第二天精彩的课堂。就算有过教学经验，也不能马虎大意，必须百分百的仔细与认真，保证让每一节志愿支教的课堂都充满意义，让孩子们真正学到了一些知识。从ppt的精心制作，到课堂游戏环节的制定再到奖品、小礼物的购买，每一堂课，我都和队员们精心准备，当然也受到了孩子们的喜欢和认可。这样的课堂才是多姿多彩，丰富全面的课堂。这样的一次支教经历，让我对自己又有了一个新的认识，让我对孩子们的世界又有了一个新的了解，不得不说，这是一次圆满的课堂体验。

短短的十几天实践生活说没了就没了。有不舍也有感叹，以后，我们又将开始各自的学习生涯，但在这个夏天，“向日葵”实践队，带给我太多太多，可爱的学弟学妹教会我用更年轻的思想去对待事物；乖巧活泼的小孩教会我孩子的世界里也住着一个“小大人”，武警部队的官兵们教会我，踏上一个岗位就是一种责任，有一种忠臣需要用生命去守护。感谢你们，感谢自己。我将会以更成熟的姿态迎接全新的自己。

关于暑期实践总结【篇3】

大学生进行社会实践,从校园走到了社会,一方面,能够把理论知识与实践紧密联合起来,提高自身的专业技能和实际操作能力;另一方面,也提高了大学生的人际交往能力和社会适应能力。本文是范文网小编为大家整理的班级暑期社会实践总结，仅供参考。

班级暑期社会实践总结篇一：一、 活动目的

分享实践经验，共同提高自身能力

二、 活动对象

全校学生

三、 活动时间

#年#月#日

四、 活动地点

xxx

五、 活动单位

###班

六、 主持人

###

七、 活动流程

1、 班长清点人数

2、 同学分享社会实践的收获

3、 团支书进行总结

4、 班委留下清理会场

八、 注意事项

1、 全班人员保证全部到齐

2、 维持会场纪律

3、 保持会场卫生

###班委会

社会实践交流会

——班会总结

新学期伊始，对同学们的暑期社会实践活动进行总结对优秀的暑期社会实践报告做出表彰，向全班展示大家暑期社会实践的成果，鼓励同学们积极参加从事暑期社会实践，理论联系实际，提高自己的实践能力与团队协作能力。

暑假期间，班上很多同学进行了家教，打工，校外实习工厂等社会实践，还有的去了企业实习，大家最深刻的感受是做任何事，要首先摆正心态，积极认真面对，不应心高气傲，眼高手低，要不断的提升自身素质，会上大家还分享了大学两年对自己的意义，同学们团结一致，决心要继续努力学习，为今后的发展打下坚实的基础有很多同学选择到工厂实习，他们最大的收获是学到了书本上学不到的专业知识，也体会到了作为工人的艰辛以及学好理论知识的重要性，对当代大学生的使命感和责任感有了更深刻的认识和理解。

打工的好处还表现其他几个方面：，第一，在打工的过程中我们可以更真实地了解社会，理解社会;第二，在打工中我们能够很客观地认识自己，达到自我教育的目的。第三，在打工中学会适应社会的变化，为我们了解社会提供各种素材。这一切的实践都是为了让我们真正地了解自己、合理的看待世界。只有合理的看待世界才能更好地在这世界上生存、才会热情地被世界接纳。在正确看待大学生社会实践的问题上，大家总结误区：(1)打工就是为了赚钱。作为大学生应该懂得打工不仅是为了取得经济方面的独立，更重要的是获得心理上的自立。(2)打工一定要专业对口。当今社会需要的是复合型人才，在拥有一技之长的同时还要对其他方面的知识有所涉略，不能单打一。(3)打工不如实习。其实，打工带来的收获远比实习多。实习单位并不是教育机构，不会对其进行针对性的培养。比较之下，打工的适用面更广一些，认识也更为客观。作为天之骄子，在打工的过程中要敢于克服困难、百折不挠;培养吃苦耐劳的精神，付出的越多收获的越多。在打工的过程中也要尝试一些其它类型的社会活动，学会“双赢”。除此之外，大学生参加社会实践要注意人身安全，学会保护自己。要懂得利用法律武器，维护自己的合法权益。在打工的过程中要签订相关的协议，谨防上当受骗。

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。热情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。 工作中，大家还总结出在要主动出击，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

暑假实践是一份宝贵的财富，更是一种人生历练的脚印。要想创造属于自己的天空，自己的世界，必须脚踏实地地走好每一步，每一个驿站和每一次飞跃。大家进入大三后，更加注重学习专业知识，同时积极的做好求职前期准备，因为机会是留给有准备的人!

班级暑期社会实践总结篇二：进入大学后的第一个暑假已经结束，通过今天的社会实践活动交流可以发现，同学们都过了一个非常有意义的假期。

关于今天的暑期社会实践总结会，班上每位同学都发表了自己的实践感触。有的感人，有的艰辛的，也有很搞笑的。不管是怎样的演讲都给大家留下了深刻的印象。

比如许莹同学做的关于服务社区的实践活动，看似简单，背后的艰辛却让人叹服。如她所说，关于社区服务，大家总觉得是捡垃圾之类的事情，似乎除此之外似乎没什么事情。事实上，社区服务有很多形式，她们有一项是关爱留守儿童和残疾人的活动，听着她的讲述，大家的感触颇多，关于留守儿童与残疾人之间的互相爱护让我们感动。另外，她们还做了一些关于环保的宣传。在这方面，她们先做调查，后整理资料、设计制作海报，最后宣传、发海报、布置宣传栏等。大家都知道，发传单最心痛的是别人接过传单后一眼都不看就扔掉，许莹同学也遇到了这样的情况，虽然心痛，但她也没有放弃宣传，值得庆幸的是，她们的努力是有收获的，她说，之后有孩子拉着母亲不再走那条草坪上被人踏出来的小路了，对此，她自己也觉得很欣慰。

再比如张凌艳同学的实践活动是在电子厂打工，值得一说的是她的照片很可爱，即使在那样沉闷的工作环境下还能有这样阳光的表现，值得敬佩。我们在她的照片中看到了她的具体工作情形，主要是做零件检验，不得不说，的确是繁琐枯燥的活动，能坚持下来很不容易。另外，她也向我们介绍了她的工作伙伴，一个比她小两岁的女孩，因为家庭条件不好，初中毕业就在电子厂工作，月薪才一千五左右，家里还有弟弟妹妹。照片上的女孩工作很认真，我们看着都觉得心疼。

还有给人印象深刻的是刘东民同学的实践活动。他在首饰店打工，在短短一个月中，学会了首饰材料的鉴定，和首饰销售的技巧。对此同学们和班主任老师都表现出极大的兴趣，甚至有同学拽着脖子上的挂件想让他鉴别，班主任老师也开玩笑说，以后买首饰带上他。

除了，社会服务和兼职之类的实践活动，还有同学去园林公司实习了。虽然我们学的专业知识还不多，但是，去一些与我们专业有关的单位学习也不失为一种很好的实践经历。有了解植物种植的、有了解工程进度的、还有了解景观设计的，虽然没有太深入地加入到整个项目的建设中去，但是跟着前辈们还是能学到很多东西。

不管是怎样的实践活动，与人沟通总是必不可少的一部分，通过社会实践，不仅能锻炼我们的工作能力，交际能力也得到了提升。我们也更能理解父母赚钱的不容易。生活中不如意的事情十有八九，大家的社会实践也都苦乐交加，但是我们都坚持下来了，并且都完成地很出色。总之，这是一个具有特殊意义的假期，无论是否有不快乐的小插曲，总体是充实而快乐的，相信，以后我们会做得更好!

班级暑期社会实践总结篇三：我们班以“增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。社会实践活动不仅增长了见识，体验了快乐与辛苦，并且让我收获颇多，现对此活动进行如下总结：

一、由语文老师刘老师和张老师组织的语文社团，在8月6日、8月13日进行了两次活动。为了丰富我们的课余文化生活，锻炼我们自己动手创作的能力，提高我们的审美观，特请到了美术老师王老师教我们制作微电影《青春假日风》，并给我们讲解制作微电影的要领和技巧。我在学习新技术的同时增强了学科学，爱科学，用科学的意识，看到了科技的力量，并让我有了开拓进取的能力，活泼大胆、敢于探索的品格，也对我的快乐暑假作出了一个总结。刘老师还告诉我们制作电影就像写作文一样，只要把电影做得精彩，那么写作文的能力也会有所提高，好的电影片头就像好的作文开头，而好的电影结局就像是好的作文结尾。我在学习作微电影的同时也锻炼了写作能力，在玩的过程中也学到了知识，一举两得。

二、8月8日我们参加了第一次由英语老师吕老师组织的英语话剧社团。吕老师为我们准备了两种剧本：配音和表演。分别是《冰雪奇缘》《飞屋环游记》、《海的女儿》《武松打虎》《守株待兔》。

吕老师为我们找了两个小片段，由我们自由选择自己喜欢的配音对象，同学们很快就进入了练习阶段，把声音模仿的惟妙惟肖。表演的同学也很出色，起伏的声音和滑稽的动作，让观看的同学迸发出一阵阵笑声。在英语老师潜移默化的教学中，让我快乐地参加到活泼生动的英语情景实践中。这次活动不仅让我的英语口语能力得到了很大的锻炼和提高，还激发了我对英语的学习兴趣和热情，培养了我的团队合作精神，与人交往的能力，还用我们最喜爱的方式，最生动形象的效果，扎实而有效的落实在我的心灵深处，也从中享受到了英语，感受到了生活的魅力。

三、为了使我们的暑假生活更加丰富多彩，班级在8月12日还组织了一次体育活动——打篮球。有体育老师韩老师，生物老师孟老师，政治老师张老师，音乐老师曹老师，数学老师纪老师，历史老师何老师共六位老师及一些家长的参加。本次活动主要是由体育老师为我们纠正投篮、防守等一些常用的动作。通过这次篮球活动，让我对篮球运动加深了了解，增加了对篮球运动的兴趣，锻炼了肺活量，训练了耐力，从不扎实的基本功到现在有模有样的动作，多亏了有体育老师的帮助。在打篮球的过程中，让我懂得了一个人的力量是微不足道的，要想取得成功和成就，就需要与别人合作，需要得到别人的帮助，孤军奋战，难成大业;这就激起了我竞争和合作意识。现在，我对篮球有了自己的独特见解，也发现了我在这次活动中的进步。我运动，我快乐，我成长。

四、8月15日下午，同学们在生物老师孟老师、信息老师于老师和语文老师刘老师的带领下，我们来到了吉林省自然博物馆进行第一次生物社团活动。我们首先来到了一个地下展馆，开始制作蝴蝶标本。是一个东北师大的生物老师来给我们讲解化石的定义，博物馆的历史，蝴蝶的特征等一系列有关蝴蝶标本的知识，然后就开始自己动手完成蝴蝶标本。做完之后，一个讲解员带领我们参观整个博物馆，里面的珍藏使我大开眼界，基本上都是模仿野外生态环境和各种野生动物，栩栩如生。里面最大的一具化石是恐龙化石，已经有上亿年了。通过今天的博物馆一游，我认为世界是奇妙的，是神秘的，是千奇百怪的，因此让我对自然、生命产生了浓厚的兴趣。这次活动还让我增长了知识，锻炼了我的观察能力和动手操作能力，培养了我热爱生命，关爱生命的思想感情，丰富了我对自然界的看法，对生活的认识。

五、8月18日，我们在家长的带领下，来到了一位老人家里，这位老人是抗美援朝时的一位军人的遗孀，如今已经80多岁了。在与老人的交谈中让我懂得是因为有这些军人的血和泪的付出，才有现在美好安定的生活。我们与老人进行了亲切的沟通交流，向对方详细了解身体健康状况和生活状况。当看到年迈孤独的老人拿出老伴儿留下的军功章时，我的心也为之感到酸痛，也让我深刻感受到今天的幸福来之不易。我们帮助老人打扫卫生，收拾院子，并给老人做了一顿丰盛的晚餐。看到老人笑意融融的表情，我的心里也感到很开心。最后临走时，我们送出祝福，留下关爱，只是希望能用我微薄的力量让老人的生活少一些忧郁和寂寞，并且在帮助别人的同时自己收获快乐!

六、为了完善假期生活，于8月19日下午我们的音乐社团又进行了一次社团活动。陶笛是我们民族的乐器，所以今天我们针对假期陶笛作业进行了一次学习陶笛的社团活动。我们学中玩、玩中学，很快就掌握了陶笛的基本练习方法，进而点燃我们的音乐表现欲望，激活我们的音乐创造力。通过练习陶笛，让我知道了无论做什么事只要坚持就会有收获。在其中的酸甜苦辣都最终化成成功的喜悦飞上我们的眉梢，因为我们坚信：“只要我们团结一心，我们的社团必定会凭着自己青春的汗水再造辉煌”。在我担任社长一年的时间里，我感触颇为深刻，得到了多方面的收获，不仅在领导能力、人际交际方面得到锻炼，而且还扩大了自己的知识面，锻炼了我的活动组织能力，相信这些活动所得到的经验在我以后的生活中一定发挥着不可替代的作用。

手拉手，我们一起迎接青春;

欢快的音乐声中永远年轻。

手拉手，我们与班级共成长;

灿烂的阳光下，友谊长存。

通过一假期的社会实践活动，让我走向社会，接触社会，了解社会，使我吸收了新的思想和知识，加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也在社会实践中开拓了视野，增长了才干。在活动中我收获的不仅仅是知识与能力的提高，更重要的是行为习惯与人生境界的升华。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到很多东西，而这些东西能让我终身受用，为将来在社会上更加激烈的竞争打下更坚实的基础!

关于暑期实践总结【篇4】

（一）精心筹备、及早布置、认真落实。为确保暑期社会实践活动能顺利开展，在每年的5月初，校团委就主动与学工部、宣传部、教务处等相关部门协商，并召开筹备工作布置会，制定社会实践活动开展的一些基本原则。校团委与各系基层团委一方面积极做好外出调研、联系工作，一方面认真选好活动项目，并广泛做好学生的发动，选拔工作。为确保社会实践效果，利用六月底至七月初的两周时间，校团委还特地组织专业教师有计划地为各集中组队的队员做好培训工作。与此同时，在校领导、各有关部门，市县、单位、企业、乡镇领导的支持下，学校将进一步对社会实践项目、地点进行了确认，并就相关细节商定后，最后才确定全校大学生社会实践活动方案。由于及早准备，每年在省大学生社会实践活动通知下发时，我校各项社会实践活动已基本就绪。

（二）遵循“四个结合”的原则，突出主题。为了贯彻上级下达的通知，学习上级的指示精神，我校大学生暑期社会实践活动的开展始终紧紧围绕着年度主题，并遵循着“四个结合”的原则，即遵循“社会实践与学生专业特点相结合，与学生思想政治教育相结合，与勤工助学相结合，与地方经济和社会发展的要求相结合”。在实践过程中，同学们致力于学以致用，注重理论联系实际，在服务社会、服务他人的过程中，加深了对所学专业的理解。如：计算机系师生在XX年深入五指山革命老区实地宣传构建和谐社会的意义、内涵、特征、原则、任务，并考察老区人民的生活现状，同时进行互联网健康知识的宣传、帮助建立信息网络和培训网络维护管理人员；英语系师生运用他们的专业知识，组队到五指山毛道中学进行英语教学的义务支教活动；物理系师生组队开展多媒体教学软件制作培训活动；数学系师生到屯昌、乐东等地进行调研，了解中部地区经济发展水平、区位优势和发展战略；中文系师生组队深入五指山市周边市县，开展关于实践活动主题的宣讲、调研活动以及到三亚运用各种方式展开调查三亚旅游企业的经营现状，并提出问题对策；体育系师生组队到五指山各乡镇、农村，通过问卷等形式调查农村卫生的具体情况和改善措施情况；生命科学系师生组队，通过研究重金属污染对作物生长的影响，了解了其中的作用机理，进而提出解决问题的有效途径和方法以及对黄粉虫的选育与繁殖技术进行了研究；化学系师生组队了解了我省外来物种的入侵情况，并就我省解决外来物种入侵问题提出了合理化的建议和意见以及对家庭室内污染情况的详细调查从而提出了相关的对策；政史系师生组队到海口等地对农民工问题进行调研，并针对问题提出了相应对策以及到五指山南圣镇、水满乡实地进行考查，在了解生态工程和人民生活状况的有关问题后，提出了解决生态工程和人民状况矛盾的措施和建议；旅游系师生组队前往洋浦等地对其工业旅游发展情况进行调研；艺术系师生组队到南圣镇、毛道乡等地，对少数民族地区音乐教育现状进行采集调研。

为了开拓勤工助学渠道，我校积极与五指山电信公司，康明眼镜店，伊莎贝尔矿泉水五指山分公司取得联系，同学们在公司提供优质服务的同时合法地获得了劳动报酬。我校去年还帮助一些种养专业的同学与三亚、文昌等地的虾塘进行技术指导兼有偿劳动，即有社会效益又有经济效益。

（三）多方联动，形成合力。社会实践活动离不开各有关部门、市县、单位、企业的支持。各社会实践队在开展活动中，逐渐都学会了主动争取多方支持。如在去年五指山市毛道乡支教服务队在开展活动过程中，积极与五指山市团市委、毛道乡乡党委、政府、毛道乡团委、毛道中学团委等单位取得联系，寻求支持，使活动得到顺利开展。特别值得一提的是，该队在毛道乡开展活动过程中，毛道中学团委把全校团员组织起来，以村为单位分组，当社会实践队每到一个黎族村寨时，都有中学生团员作为社会实践队“编外队员”带路并协助开展社会实践活动。这样子既解决了社会实践队遇到的语言不通的问题，又使中学生团员在参与活动中受到教育。这一“大学生+中学生”的社会实践模式又一次得到了很好的推广。

（四）创新机制，讲求实效。首先，社会实践与学分制相结合的制度，自XX年我校试行学分制以来，我校已把社会实践纳入教学计划，要求每一位同学凭社会实践论文或调查报告（必须是第一作者）方可到系里报到注册，并统计社会实践次数。学生按规定完成社会实践次数方可毕业。其次，创新社会实践检查制度和经费分配制度。社会实践以往是对社会实践成果进行检查，从XX年开始则是在进行中期也进行检查评比；以往社会实践经费分配有较大的随意性，而去年开始规定与社会实践获奖情况，参与实践人数、申报项目等级、社会实践组织情况挂钩进行量化分配，极大地提高了师生参与的积极性。再次，利用信息网络在校团委网页上进行活动前的宣传、招聘，活动中进行情况通报，活动后进行成果展示，得到了很好的效果。

（五）多渠道筹措社会实践经费。学校底子薄，加上目前学校财力相对较弱，为较好地解决经费问题，我校采取了“学校拨一点，各系筹一点，个人出一点，社会助一点”的方式，较好地解决了经费问题。特别是去年化学系实践服务队就成功运用这样多渠道的方式获得了外在的经费资助。他们在开展活动中通过拉赞助，得到了五指山康明眼镜公司、儋州达川食品厂、三亚海军榆林基地、琼海田园果蔬菜加工厂等15个单位的资金支持。

关于暑期实践总结【篇5】

社会实践拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干。xx年，我们的大学生又收获了什么!下面我们就来看看最新大学生暑期社会实践报告xx年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。

刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。

还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的#觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的暑假实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑假还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的'比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑假实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

最新大学生暑期社会实践报告xx年一度的暑假也迎来了我们得社会实践。

作为一名大学生，我们目前所学的都是一些理论知识，所以今年的实践是一次锻炼。

社会实践尤为重要，因为只有在社会这个大集体中充分锻炼自己，积累经验，才能使自己更加的强大，让自己在实践和实际工作中成长，占到有利的先机。

大一的这个暑假，我仅抱着锻炼自己和赚钱的念头去进行的。所以并没能考虑到找工作中会遇到的种种。在我的理解中，我以为找工作虽然会受阻，但并不会有太大的问题，可是事实却并非如此，可能是我过高的估计了招工的数量，过低的理解了招工的条件吧，整个暑假下来，我也并为为自己赚取多少的外汇。

在暑假期间，我发现有很多的大学生在找工作，而我只是其中一个不起眼的寻工者，她们当中有的学历比我高，有的比我又经验，往往晚上一点点就连面试的机会都没了，就连酒店或餐厅都没得试。还有好多地方她们只收长期工，像我们这样一两个月的只有被拒绝的份。

关于暑期实践总结【篇6】

20xx年，这个夏天，我开始了一次不一样的暑期社会实践体验。

提交了报名表，我很荣幸地加入到了湖州师范学院外国语学院“向日葵”实践队这个大家庭。这十几天，带给我的不仅仅是一段社会实践经历，也因为是第一次参加团队实践，它之于我有着更大的意义。

“向日葵”实践队是一支犹如向日葵般充满着阳光力量、年轻、活力的队伍。每天早晨，我们都会迎着第一缕阳光，踏上志愿者服务的征程。

为期十天左右的志愿者活动主要分为三大板块，第一是有关留守儿童的走访调研；第二是去武警部队进行慰问演出；第三是去小区进行支教活动。在暑期实践开始的前一个晚上，队长召集我们举办了动员大会，给每位队员分配了任务。我也被分配到了小区支教这一板块，担当小区支教的负责人。拿着学院配置的专属我们的队服，想象着和队友们一起并肩努力，开始一段充满挑战与乐趣的暑假征程时，我脸上充满着喜悦。队友们也都和我一样，充满着斗志，认真地聆听队长分配的任务，绝对服从、绝对配合、绝对满意。这就是团队默契的开始。

在暑期实践开始的前三天，顶着炎炎的烈日，我们开始了有关于留守儿童的调研走访活动。骑着我们的小单车，穿梭在湖州市区小农村的田间小路上，我们怀着忐忑的心情，与留守小伙伴们开始了亲密谈话。农村的小孩子的确和大城市的孩子不一样，他们比我想象中更加懂事，更加乖巧。他们的爸爸妈妈大都是外来务工人员，小小的他们已经需要扛起家庭的重担。尤其是他们这样的家庭，家里很多孩子，而大的那个孩子已经担当起了大人的角色。走访了这么多的家庭，他们的住房没有超过十平米的，他们的衣服没有五彩斑斓、光鲜亮丽的。只有真正走入他们，你才会发现，他们与其他的孩子处处有着鲜明的对比。

在走访活动中，让我印象最深刻，最难以忘怀的是一个很漂亮的小女孩。但我们走进她家时，还是一样的不足十平米的地，只有一张床，屋子里堆满了纸板杂物，屋顶像是一下雨就会漏水的样子。刚开始我们进去时，她见到陌生人还是会排斥，后来我们说明了来由，她才有好的欢迎我们。但我们说起她父母，问她是否想念时，她的眼泪一下子就像断了线的珠子一样，我和队员们都措手不及，甚至半天来不及反应。我不敢想象，“父母”这个词，在他们留守儿童之中，竟然会这样敏感，这样脆弱。

之后的几天，我们变得忙碌起来。为了武警部队的慰问演出能够圆满完成，我和队员们上午在小区进行支教志愿活动，中午有进行演出排练，晚上又要参加一天志愿活动的总结报告会以及接受第二天的自愿任务。虽然忙忙碌碌过着一天又一天，但是，每天和队员们在一起还是充满着活力与斗志，不会感觉到累。特别是和小伙伴们一起排练节目的时候，教室里总是充满着欢声笑语。大家对彼此的了解和友情也在此刻升温。当然，付出是有回报的，在武警部队的汇报演出的那天，一阵一阵的掌声就是对我们的努力的肯定。短短的几天排练生活，让我再一次感觉到了团队的力量。果然，只要每个人出一份力量，团队的智慧就会无穷的大，就会摩擦出最美丽的火花。

说起支教，以前就有过在培训班的经历，所以拿下这次担当支教负责人的任务当然也不在话下。没有前一个晚上辛勤的备课，哪有第二天精彩的课堂。就算有过教学经验，也不能马虎大意，必须百分百的仔细与认真，保证让每一节志愿支教的课堂都充满意义，让孩子们真正学到了一些知识。从ppt的精心制作，到课堂游戏环节的制定再到奖品、小礼物的购买，每一堂课，我都和队员们精心准备，当然也受到了孩子们的喜欢和认可。这样的课堂才是多姿多彩，丰富全面的课堂。这样的一次支教经历，让我对自己又有了一个新的认识，让我对孩子们的世界又有了一个新的了解，不得不说，这是一次圆满的课堂体验。

短短的十几天实践生活说没了就没了。有不舍也有感叹，以后，我们又将开始各自的学习生涯，但在这个夏天，“向日葵” 实践队，带给我太多太多，可爱的学弟学妹教会我用更年轻的思想去对待事物；乖巧活泼的小孩教会我孩子的世界里也住着一个“小大人”，武警部队的官兵们教会我，踏上一个岗位就是一种责任，有一种忠臣需要用生命去守护。感谢你们，感谢自己。我将会以更成熟的姿态迎接全新的自己。

暑期实践心得集锦

怎么样才可以写出更好的心得体会呢？反思与总结之后往往会有一些新的想法，最好的办法就是用心得体会来表达自己的想法。这样可以提高我们对思维方式的训练，本文将带您通过多种分析角度全面探究“暑期实践心得 ”，愿您在这里找到自己的阅读兴趣和习惯掌握自己的阅读技巧！

暑期实践心得 (篇1)

关于暑期实践活动的思考——感受家乡十年来的变化

暑假期间，为了体验家乡十年来教育的变化，我加入了江工暑期辅导班，负责招生工作。

刚开始本打算只招几个人就行了，因为估计就这么多吧。不过出乎意料的是，在经过我们一番大力宣传后竟然有很多家长带孩子过来报名，尤其是初中的学生更是占了大半，这让我很有感触，因为几年以前几乎没有家长愿意报补习班，更别说主动上前报名了。这说明人们更加重视教育了。

在招生期间，我也收获颇多。与每个家长的交流其实是一种为人处世的学习过程。我们应该能够回答每个家长的问题，让每个学生都有意个有意义的暑假。

不过工作的辛苦还是超出了我的想象，当时是天气最炎热的时候，不过为了能招到学生，我们必须顶着炎炎烈日，去为每个有意向的家长服务。有时候一天甚至几天都没有收获，在这个时候似乎放弃了，但最终，我不知道为什么，就这样做吧。

这次报名也让我明白了团队的重要性。为本次招生活动的负责人，在两个招生对象学校招生时间相冲突的情况下，我没有做好合理的时间分配，直接对此次招生宣传活动的最终结果造成了影响，使这次宣传的效果不是很理想。在社会上要善于与别人沟通。

如何与他人良好沟通需要长期的练习。当别人给你建议时，你应该倾听，要有耐心，虚心接受。 在社会中要有自信。

自信不是麻木的吹嘘，而是肯定自己的能力。有自信才能使你更有活力，更有精神，这样才能让别人相信你能行，相信你当然也就会相信你宣传的院校！在社会中要克服自己胆怯的心态。

以前学校的老师说过“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，时间长了你自然就不怕了。”其实没有谁一生下来就什么都会的，只有当你克服心理障碍后，才能将一切都很好的完成。

这次的招生实践活动给我的收获颇大，不但让我对团队，对合作而两个词有了更深一步的了解，也让我真正体会到了“纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话。在招生活动时间之前，我们对什么事都写好了计划，要怎么做怎么做，但事实上，有些事是不在计划内的，我们需要在遇到这些事时，根据现有的实际条件来做出调整。因此在这个暑期招生实践活动期间,我们学习了如何和人交往，主动和别人交谈，让自己的交际能力有了一定的提高。

而且团队之间的成员要善于总结，有了问题大家一起想办法，一起解决，这会比一个人冥思苦想好得多。

通过答疑解惑，团队不仅提高了招生技巧，也让我们觉得这种工作可以帮助我们学会真正为考生家长服务。 实践让我们走向社会,走出课堂.我认为当前我们缺少的不是知识,而是将知识与实际相结合的能力.

我们在课堂上学到的东西和在实践中遇到的不同，这需要我们用实践来验证。

作为当代中国的大学生,我们不应该只是被动的等待别人告诉你应该做什么,而是应该主动的去了解自己要做什么,然后全力以赴的去完成.所以在大学期间我觉得多与社会接触,多做社会实践对以后的发展和继续深造都是非常有益处的。大学是一个教育我,培养我,磨练我的圣地,我以我能在此生活而倍感荣幸；社会是一个很好的培训基地，它可以把学校学到的知识于社会联系起来。

虽说这次招生实践活动并没有让我得到什么物质上的满足，但我从中学到了以前无法学到的知识，所以我觉得它会成为我人生中的垫脚石！

卫生检验1101 董颖

暑期实践心得 (篇2)

在学校经过三个月的培训后与七月十三日晚出发前往湘西吉首，次日到达支教点望高村小学后安顿好，第三天开始尝试招生，第一周主要为适应期，适应教学，适应当地生活，也让学生适应我们；第二周在上课的同时筹备趣味运动会，通过一些趣味运动拉近与学生之间的距离；第三周除教学外主要为支教结束前的文艺汇报演出，让他们学习除课本外的更多的知识。平时通过课堂上或者课后通过与学生聊天，上课简单介绍等方式对学生进行言传身教。 在学习方面，因为我们的教学对象大多数是小学生，而就这些小学生而言从总体上看，他们的薄弱学科大多数是数学和英语，英语应该是他们当地的教育条件所限制，就我所在的望高村小而言，他们虽然课表上面有英语课，但英语老师却是由他们的数学老师兼任的，所以很多时候那些所谓的英语课并没有上英语，而是上数学，这样就直接导致学生的英语成绩实在是不怎么样；而数学可能是老师的教学问题，这个我们不清楚也不好直接判断，但我想如果是一两个学生数学不好那应该是学生问题，但相当一部分学生数学不好，那应该不仅仅是学生的问题了。因为个人不负责教数学和英语，所以教这两科的队友是怎样处理的具体也不清楚。

个人感觉那里的学生有一个地方让我感觉到不太好，他们中的大多数做事情总是瞻前顾后，总是在担心自己要是不行怎么办，因此很多时候很多事情他们明明可以解决却不敢去做。因此我在上课的时候偶尔会给他们讲一些自己的事，鼓励他们要去勇敢尝试，因为他们和其他地方的孩子比起来先天条件不足，后天只有更加努力才有可能取得与其他人一样的成就。在走之前给他们的留言上面也全都是鼓励他们勇敢去闯的话，希望他们不要害怕人生路上的荆棘与坎坷，能够始终勇敢前行。

自己在支教过程中，感觉支教所在地区有两个民生问题比较严重，一个是教育，一个是医疗。

教育，当地老师普遍教育水平不高，就我所在的望高为例：据学生所说，他们一共有十个老师，但这十个老师里面没有一个正规的英语老师，就像前面所说，他们的英语老师由数学老师兼任，英语课教学内容都是数学。望高小学一共有学前班到五年级六个班，学生人数在一百五十人左右，平均一个班也就三十个学生不到，但教学质量却实在不怎么样，就我们平时上课来看，虽然也有些学生基础不错，但大多数却不怎么样。

我想教育上的不足应该是整个社会的责任，我们支教队员无法解决这个问题，学校同样也无法单独解决这个问题，即使是政府同样也无法迅速解决，只有集合整个社会的力量才有可能完美的解决这个问题。我想从以下几个方面同时着手可以较快的解决问题：1.进行社会宣传，呼吁社会关注山区孩子的教育问题，而且关注不能仅限于关注教育的硬件问题，同时需要关注孩子们的教学师资问题，好的教育不仅需要好的硬件，同样需要强大的软件。2.提高农村特别是山区教师工资，鼓励新教师前往山区授业。一般情况下城市教师工资远远高于农村教师，因此选择在农村任教的教师数目远远少于愿意留在城市的。3.当地教育部门将教学资源按需分配，不能将优秀教师单独集中于几个条件好的学校，孩子们都是一样的，不应该因为出生地的不同而受到不公平的待遇。

医疗，医疗方面的情况本来和我们的支教没有关系，是因为我自己一次发烧才了解到的情况，他们的医疗问题远远大于他们的教育问题，就我那一次发烧想去一个诊所开点药，但我们所在的望高村没有诊所，为了去诊所我们徒步近两个小时到了隔壁村的诊所，在那里我了解到，他们这些村里的医生一年就三百块钱的工资，而且他们的药规定只能是按进价销售，他们开的诊所根本就不可能挣钱，因此我们村里那个原本有的诊所没有开。而且我们每五天去镇上赶一次集的时候也没有在镇上发现一所正规一点的医院，只有仅有的几个小诊所。当地的医疗条件可见一斑。同样医疗也是一个需要整个社会共同参与解决的问题，下面有我个人的几点建议：1.国家需要加大对农村特别是贫困山区的医疗援助，援助需要深入到每个村而不是在市里或者县里就被消耗完毕。2.改良医保制度，不应该仅仅看到城市医保的辉煌灿烂，而忽视农村。而且农村医保需要改革，农村医保很大的一个问题就是小病报不了多少钱，大病本地治不了，去外地又不给报销，这样的医保制度就显得比较鸡肋。3.提高农村医护人员工资，至少要让他们通过医护工作能够不用担心生计。

以上就是个人在支教过程中感觉比较严重的问题，虽然不一定全面，提出的解决办法也不一定可行，但依旧是个人思考后的结果，也是自己人生的一种经历吧。

实践感想：

历时三周的暑期支教，时间说长不长说短不短。如同走之前我们的总队长所说的话：他不指望那些学生能从我们身上学到多少东西，因为我们从那些孩子们身上学到的东西比他们从我们这儿学到的东西多得多！一开始我确实不怎么相信这句话，来了之后我不得不承认我确实学到很多。这些孩子的家最远的不是在我们支教所在村的，走路过来需要一个多小时，而且还有一段路不怎么好走，但依旧有学生来了，就这一点我就感觉到了自己所担负的责任有多么巨大，沉甸甸的责任，平时可以肆意妄为，但这时候还能够肆意妄为吗？而且今年是协会支教的第十年，我们现在可以来望高支教是因为前辈为我们打下了基础，在我们后面还会有学弟学妹要继续来支教，无论如何支教绝对不能在我们手上毁掉，我们只能越来越好，不能有丝毫松懈。这就是我们所要担负的责任，对这些孩子，对以前在这里支教的师兄师姐，对以后还会来支教的学弟学妹。我们不能辜负他们，同时也不能辜负自己。我想这应该就是到了那里之后那些孩子教会我的第一个东西吧！

那里的孩子给我留下的的另外一个深刻印象就是他们都非常的懂事听话，我支教所在的望高是我们在麻栗场镇上四个点中离国道最远的点，也应该是最穷的一个点，“穷人家孩子早当家”这句话确实也有一定的道理，至少就我教的这些学生而言确实是这样。望高那里种植的主要作物是玉米水稻和烟叶，而烟叶是需要经常摘下来烤干的，不然会发霉。这样就经常会有学生给我们请假回家帮忙，一开始我们并不清楚这些，所以当那天很多学生请假的时候我们就非常奇怪。当我们问那些学生的时候，我无意中说了这么一句话：烤烟跟你们有什么关系？当时就有一个学生跟我说她要回家帮忙，家里人手不够，我问平时正常上学的时候他们是不是也需要请假回家帮忙什么的，他们就说了一些他们平时在家里帮忙做的事。虽然我也是一个农村来的学生，但老实说我小时候在家里帮忙做的事情比他们做的真的少的多。另外一件事就是可能他们老师以前没有教过他们写请假条，所以当我们要求他们请假都要写请假条的时候，一开始他们的请假条写的确实不怎么样，然后格式什么的也几乎完全没有，后来我们就特地专门教了他们写请假条，在那之后他们的请假条就好了很多，即使是一些学生那天没有来上课，他们通过问同学都能够写出符合规格的请假条。

另外在执教过程中的收获应该是一份诚挚的友谊了，支教过程确实比较艰苦，在那里我们九个外地大学生共度大半个月。记得在走之前已经有过支教经历的队长给我们说一些到那边队友之间发生的事，当时听的还没有什么感觉，到了支教点之后才明白队长当时所说的话。在那里的时候基本上有什么事都是自己主动去做，没有发生过什么有人偷懒耍滑的事情。有时候做饭做的不够，女生还会主动把饭留给我们吃，她们自己少吃点。走之后回到家里想起一起度过的日子还真的十分怀念，虽然在那边生活比家里艰难了不少，但这份友谊就值得自己去吃这个苦，何况支教过程也算不上吃苦。

不管怎么说，支教历程已经画上了句号，说的再多也只是回忆。现在回首确实如同我们总队长所说，我们所能学到的东西远远比孩子们能从我们这里学到的多。在这里只能感谢那些孩子，感谢支教教会了我很多很多。

暑期实践心得 (篇3)

——赴鞍钢实践采访学习

今年暑假的生活对我来说特别丰富，因为在大学生活中第一次参加暑期实践活动——到鞍山钢铁面试学习。

第一次去鞍钢，让我感觉到了一个国企规模的壮大，今年鞍钢企业更是挺进了世界 500 强，成为最具国际竞争力的钢铁企业。鞍钢的发展让我觉得，鞍钢不愧为钢铁行业的巨人和骄傲之子。

对于这次实践活动让我明白了社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；它是提高思想道德修养，树立服务社会理念的有效途径。通过参加社会实践活动，有利于我们新生代大学生更新观念，吸收新思想、新知识。最近几天，在社会实践中，却让我了解了很多事情，而这些事情会让我终生受益。

这次的社会实践加深了我与社会人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，真正的让我感觉到社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

一、企业的经营

在一个企业里边,有很多的管理者,他们就好比我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法,就要以更合理的方式管理好自己的下属,亦或是你班级里的同学们，要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:

在管理的时候,要因人而异!

二、人际关系的交往

有人说：大学是一个小社会。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.

才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时，在这次实践中，我深刻体会到，我们一定要勤于工作，努力工作，慢慢思考，不断学习和积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、独立自强

我们都知道在家里的时候,有自已的父母照顾和关心,我们无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在大学里的学习和生活也是一样，凡是都要靠自己，我也相信我们会自己跨过困难和挫折。

四、实践的重要

有一句著名的哲学格言：一切知识都在实践中。实践就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，使我们所学的理论知识变得有用。

实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的练习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。

我们要从实践中学习，在学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、专业的重要性

我选择了法学作为我的专业，在这个实践中自然更注重这个环节。虽然在实践中只是负责比较容易理解的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我感到很高兴了，这次活动使我自己对专业知识能更好的掌握。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但是在企业管理中，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业的竞争就会下降。

企业应始终保持这种竞争状态，以便在市场中立于不败之地。

从这次实践活动中，我学到了这些知识，但是所明白的道理远远多于这些，这次的实践让我知道，我应该好好的学习专业的知识，更好的结合实践，使知识更好的加以运用，现在很多在学校读书的人都宁愿出去工作，不愿在校读书；社会上的人宁愿回到学校。这就是一种“回返”的现象，我相信我们在校的大学生，一定会认识到这一点，努力的学好专业知识，将来为社会多做贡献，为社会献出自己的一份力量。我相信今天的努力会带来明天的成功！

暑期实践心得 (篇4)

为期一周的雅礼暑假练习一下子结束了。回首过去，我看到了成长之路。在这个炎热的七月，在这条修行的道路上，我们不再是象牙塔里的花朵，我们在锻炼，在成长。青春的时光给我们留下了更多的号角和激动人心的乐谱。

也许每天顶着烈日出门，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了计划明天的任务熬到深夜，但我们是快乐的，是充实的，这一路且歌且行，我们无怨无悔。

我还记得去南京之前的紧张准备。我担心备课内容不丰富有趣，孩子们也不喜欢我的课。担心自己的英语口语会不会很蹩脚，不能跟耶鲁大学的学生正常交流……带着这样的紧张与疑惑我们踏上了去南京的路。

等到了南京，见到那些亲切的耶鲁学生们，才知道自己的担心都是多余，人与人之间的交流并不一定要要求语言的顺畅流利，更多的是敞开心扉，有交流的意愿和真诚的心。

我和孩子们相处的方式给我留下了深刻的印象。前几天都是在跟小学的孩子们上课，10岁左右的孩子，不能说不调皮，但是跟他们好好沟通，还都是些听话的孩子，耶鲁的学生们教孩子们简单的国外游戏，中间穿插进一些英语短语跟单词，孩子们在玩的同时也学到了知识。和孩子们一起玩游戏，虽然有时为了维持秩序我会喊哑，但当我看到孩子们开心的笑容时，我觉得一切都是值得的。

第三天，一个孩子的生日，我们为她举办了一个小型的生日聚会，希望唱生日歌的孩子们能学会祝福别人。

跟高中生们交流，着实让我惊讶于他们思维的创新与开放，知识面的广博与深刻。亦师亦友的关系让我也从他们身上学到很多。

印象最深刻的是孩子们的感恩，第一天我们顶着烈日酷暑给孩子们上课，下午的时候就有孩子给我们送来了一大袋的雪糕让我们解暑，当时感动于他们的细心与关切，心里很温暖。还有将分别的那天，孩子们神秘兮兮的说给我们准备了小礼物，疑惑的我们发现他们给我们每个人准备了一块橡皮，虽然只是个小礼物，但是有了孩子们的情谊在里面，也觉得沉甸甸的。

分别总是让人感伤的，孩子们围在身边跟我们一起笑着拍照，有很多的欢乐，也有太多的不舍，看着孩子们一个个笑靥如花的脸庞，觉得这是这次实践活动中

最有意义的时刻。跟孩子们道过别，接着就是跟耶鲁的学生们了，跟住在一起的室友深深的拥抱，千言万语尽在不言中。这些天的相处让我相信友谊是没有国界的，一起欢笑，一起备课，一起讨论，不知不觉中便建立了深厚的友谊，亲爱的朋友，道声珍重，祝你永远幸福快乐。

实践活动结束了，每个人都在思考着这几天发生在我们身上的全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，虽然跌跌撞撞，但我们也在一步一个脚印的成长，我们明白了什么叫责任，什么叫友谊，什么叫认真，什么叫分享，这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。

暑期实践心得 (篇5)

实践团的事情终于告一段落。

毛泽东读书时说，有字的书容易读，没有字的书难找，世界上所有的大学问题都在没有字的书里。无字之书何也？实践也！

他当时在第一师范的时候，就趁暑假和萧子升二人穷游遍历湖南各地，求教于名师学者，探访各地风土人情，培养事事关心的匹夫之责。

孔子也说了：质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。

这句话在如今仍不失为金玉良言。古人求学，讲的是修学储能。作为今天的大学生，我们大部分时间都在课堂上学习知识。因此，社会实践的重要性不言而喻。

社会实践是培养能力的过程，即储能的过程。

然而，然而不知道多少同学打着社会实践的幌子，却仅仅是一次团体旅游——既能拿到学分，又能玩的开心，这就是目的！

起初，这也是我的目的。

后来，我有幸加入了外国语学院的实践小组，这改变了我的想法。练习组中只有两个男孩。 我是他们其中的一员。 我也是该实践小组中唯一属于另一所大学的人。

世上能有男子气概的男人不多，能有男子气概的女人更是少之又少。这一点我倒是很佩服两个领队，看起来娇弱的女生并不娇弱，其责任心和办事能力以及吃苦的程度较一般男生来说都要强上许多。

其他女生也让人刮目相看。我们的课题是《城乡结合部垃圾污染问题及其对策研究》，去的地方大都是北京市卫生管制问题严重的村子。这些地方的环境相当恶劣，乱扔垃圾和垃圾混合的现象非常普遍。

由于大部分居民家里没有厕所，大小便通常都是用桶解决，但是最终这些没有被倒到厕所，而是被倒到就近的垃圾站点。更重要的是，直接在垃圾站小便。村子的空间大多逼仄，各种生活垃圾和五谷轮回的产物堆在一起，并且处于夏季高温的条件下，其结果可想而知，其乱象可想而知，其气味可想而知！

令人作呕（在调查过程中当场呕吐的女孩），很难直视！

我们正是在这样的条件下进行深入调查的！对爱干净的女孩来说，放下架子，把工作落到实处可不容易！

在下来调查之前，我不敢相信有人愿意住在这样的地方。也可能他们并不愿意，谁会愿意，但却迫于各种现实的压力不得已而为之。大概知道城乡结合部居民真实的生活状况的人并不多，也或许有一部分人知道，并且知道的很清楚，譬如说阻拦我们调查的那一群人。

他们是了解实际情况，有能力帮助居民改善居住环境的人，但他们没有。原因是，住在这里的大多数人是外国人，而不是北京原来的居民。人太多，人太多，质量参差不齐，管理困难；或者是这里马上就要拆迁了，没有大费周章整顿的必要。他们企图用这些答案让人满意：

我们是北京市民的公仆，不是为全国人民服务的！

暑期实践心得 (篇6)

张鹏涛***工设f1001

这是大学的第一个暑假，这是一个比较长的假期。每个对这个暑假感兴趣的人都希望获得经验和成长。出去打工前想回家看看，同时不甘心被中介吭得太狠，虽然知道这时候放假那边暑假工已经太多，工作会比较难找，但在家歇了一周后我还是踏上了征程。不知道这次打工之旅会是前路茫茫，我怀着很大的憧憬去了苏州，因为表姐在那，跳过中介，又有安全保障，往返也很方便，我幻想着累累硕果。

最终一切没有那么顺利，刚到苏州就是下雨，要么雨停之后就是毒辣的太阳，找工作的条件确实艰苦，工作难找，中介费高的吓人，又觉得没太大保障。同时，对许多工厂来说，这是一年中的淡季，不需要太多工人。于是只好自己一家厂挨一家厂的找，最终在一家小工厂做了保安。

虽然我工作了半个月才回来，当然，不是因为吃不消苦，原因是多方面的。虽然时间很短，工资还没发，但我的收获还是很大的。我在这里接触了很多人，经历了很多事情。一双耳朵，一双眼睛，听，看，真的让我感触良多。

每个人都很忙，奔波为生，几乎失去尊严，我们都承受，没有人的生活是轻松的。各行各业，虽有抱怨，但一直坚持，虽然也曾换过不少工作，但不变的是一个忍字。

相比之下，他们的经历对我来说真的实新鲜而丰富的。看到的人和事也着实令我震撼，从视觉从心灵生活真是一部百科全书。保安，司机，保洁员，操作工，车间主任，车间组长，稍高级的管理者，快餐公司，快递公司，货运公司，银行，燃气公司，供电局，打卡机，发票，送货单，报关单。

在一间小小的保安室里，我对这样一个小工厂的运作模式有了初步的了解。麻雀虽小，但有五个内脏。当然，对很多人来说，工厂还是一个遥远的梦想，这不能用小规模来形容。为了生命，敬畏生命，一切行动都是伟大的。

接触到高考结束后的一批学生，他们被坑的很惨，这可以算是一个非常可悲的暑假。我吃的不好，一天只吃一顿。因为我不加班，所以我没有多少钱。中介提供住宿，发工资卡都是以工厂的名义，中介掌握着生杀大权，把学生们几乎榨干。

被工厂气了，中介骗了，都不知道。那天下午，他们带着对社会的第一印象离开了学校，进入了高中或大学校园，第二天我失望地离开了。还有一些大学生没有通过中介，所以工作比较多，可以加班。然而，吃喝住行交通费所剩无几。

车间条件极其艰苦，大部分员工年龄较大，年轻人暂时找工作养活自己。是不是新一代不敢吃苦？娇生惯养？

我不知道，但外面的世界很无奈。也有没上多少学就出来打工的，我想如果我没坚持上学，现在也和他们应该差不多，衣服头发都很非主流的，他们是出去挣钱了，但几年以后回到家又能做什么，现在高消费的习惯以后谁来为之买单。没有人可以预见未来，但又何必去在意太多，生活本身就是不容易的，做好自己，珍惜把握现在才是最好的解决之道。

又回到学校，一切并不轻松，我要对自己负责，对家里负责，所以好好节约一阵子吧，平时打点工，省点钱，毕竟物价又涨了哈。然后是学习，不管外面的人怎么说大学和大学生，要有自己的主见，多学一点将来多一点生存资本，加油吧，努力吧。要想改变未来，先做好眼前。

虽然在别人眼里我一直都比较孩子气，但我觉得那只是我对这个世界的表达方式，我正在慢慢成长，变得成熟起来。暑假结束了，生活还没有结束，新学期已经开始，一切都要继续，勇敢自信地走到前面。

暑期实践心得 (篇7)

我的暑期社会实践活动在今天圆满结束了。为期一周的社会实践让我获益匪浅，感受颇多，这些经验相信是我人生中一笔珍贵的财富。

我们都俗称大学为“小社会”，我们作为一名大学生，更作为一名成人，提前在大学生涯里感受到社会的气息，这里有竞争，这里有进步，这里也有名利追逐？然而，我们终究是要奔向未来的大社会，我们要在这个真正的大社会里生存，我们要真正学会在大社会的生存之道，我们就有必要提前进行社会实践，来模拟未来的社会生活。

通过这一周的社会实践，我意识到，我不再是象牙塔里的花朵，我不再逃避风吹雨打，社会磨砺了我，锻炼了我，让我懂得社会的现实与理想的差距，但这并意味着我对社会的失望，反而更加增加了我对将来拼搏的信心。我们都是社会的一份子，我们都离不开社会，社会也不可缺少我们。正因为如此，我们要与社会和谐相处，积极投身于社会的建设，献出我们自己的绵薄之力。正如古话所说，一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

在一周的工作中，我也认识到自己的不足，但是我会努力改变自己，将来踏入社会时，我会比现在更加积极负责，认真完成一天的工作量，努力赢得上司的信赖，不让领导与家人失望，坚持不放弃。

社会实践是大学里最重要的一课，它是我们迈出大学校门走入大社会最重要的一步，我们每个大学生都应该正视社会实践。都说劳动最光荣，只有用自己双手创造出的合理合法的财富，我们才是学校的骄傲，父母的骄傲，是我们自己的骄傲。虽然短短一周的时间，只让我看到了社会的冰山一角，但我相信我的努力可以在未来看到更广阔的世界；虽然只付出了一点点的劳动，但我不会停止我的双手，我要创造出更多的经验来丰富我的人生。每个人都是在生活学习里不断地成长，人生之路还有很长，我们在一生中不能碌碌无为，不能安于现状。上帝为我们创造了双手，我们就要用双手创造未来。虽然一路有或多或少的坎坷，但是车到山前必有路，最重要的是坚定自己最初的信念。我们不能一辈子困在书里，我们要把书上学到的知识合理地运用到生活，让理论变成实践，让文字变成经验。谢谢。

大学生暑期实践心得800字4

转眼之间，我已经正式告别了这一学期的学生生涯，迎来了我大学的第一个假期，蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那些无奈，为了不留遗憾，为了使这个漫长的假期过得更加充实，我将为我的这个假期做一个详细的规划，提早进入社会，开阔视眼，增长见识。

假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段，有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，同时，实践也可以让我们学习知识，也是锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会，回报社会的一种良好形式，因此，我一定会倍加珍惜这次的实践机会。

这次实践我去了派派乐打工，“凡事想时容易，做时难”本以为这里比其它餐馆干净点，打工也可以轻松点，不就是给顾客点一下餐，收拾一下桌子吗？这些平时在家也做过，心里还存在侥幸的心理，可是让我么想到的是刚去的第一天下午就犯错了，在给顾客点餐时出了差错，刚好被领班发现，被骂是不能避免的。因此，我心中也是有许多委屈，可事实摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓的我说不出话来，我心想万事开头难，早接下来的工作中我一定会更加认真。

派派乐里非常忙，每天得等到所有的顾客走完我们才可以下班，所以每天回家也已经很晚了，在加上累，于是我有了辞职的想法，可是又想如果就这样就半途而废，什么也学不到，我又觉得很惭愧。而且自己需要学的的还很多，所以我一定要坚持下去。正是有了这份坚持我后面的工作也顺利了很多，失误也减少了。

通过这次实践让我认识到凡事一定要坚持，面对社会上形形__的人，也要学会怎么面对，同时，我也学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心去对待身边的人。我相信，这次经历会成为我人生中的美好回忆，它也会时刻的鼓励我不断前进，在人生的旅途中越走越长。

时间飞逝，告别了短暂的假期，新学期即将开始，在新的学期里我将会收起那颗脆弱敏感的心灵，用坚持不懈的汗水为自己的明天，为自己的目标而奋斗，我坚信那溅在路上的滴滴汗水，是为我将来的成功奏响的旋律。

暑期实践心得 (篇8)

这次的暑期实践活动真的让我获益匪浅,对我们团队来说,我们的合作和分工将我们更加的团结起来,提升了我们的合作意识和交流能力,在实践的过程中,我们愿意将自己的观点表达出来,大家一起商量怎么面对问题,怎么解决问题,提高了团队的凝聚力,再者,从我个人的角度看,在实践的过程中,我了解到我们测控专业在现实生活中发挥着不可忽视的作用,这令我对我们专业产生了更深的了解和认识,在一定程度上也令我对我们专业产生了浓厚的兴趣,并且对我们专业充满信心.

本次活动主要由物理系的学生组成，对上海市医院的医患关系进行调查。第一天，我们去了同济大学医院。可能是因为缺乏经验，一开始不是很顺利。但后来，我们慢慢地找到了一种与**和患者沟通的方法。我们学到了很多有用的信息，同时，我们也树立了信心。

第二天我们去了新华医院，由于新华医院是大型医院，所以找科室就花费了很大功夫，再者由于医生与**工作繁忙，无法深入沟通，只与**长简单地聊了几句，但从中也能发现一些问题。最让人惊讶的是，新华医院的投诉科如此简单，让我们不禁怀疑。第三天，我们去了控江医院。与新华医院不同，这样一个小医院的氛围比较和谐，不那么严肃。

与人文精神相比，患者与医生之间的关系更像家庭成员。同时，我们也了解到新华医院存在的一些问题。

在工作结束时，我做了以下总结：

首先要要善于沟通。只有良好的沟通才能引导面试官消除心理防线，坦诚地与我们沟通。沟通和沟通也是一门艺术。首先，提出的问题不应过于直截了当。他们应该坚守敏感部位，采取迂回战术。

其次，对于刚一张口就被别人拒绝的情况不能轻言放弃，可以转移话题，或是问一些其他问题，等待时机，这样或许可以找到突破口。

其次，要有耐心和热情。工作时经常微笑，这会让面试官感到

亲切，这样才能使采访工作更加顺利地进行下去。

我觉得这次暑期实践活动可以培养学生正确认识自我，并在此基础上确立自信、自强的心理体验，在认识、能力和态度等方面得到全面发展，增强平等融入社会的能力。现在的社会需要的是综合性人才，而不是只会读书的“工具”，这次暑期实践活动就是一次很好地锻炼机会。所以我认为我们目前在校的的学生，不应仅仅局限于校园内，更应走出校园，可以利用课余时间对社会上某方面的话题做一次调研，这不仅有利于我们在学校学习专业知识，同时可以提高毕业后踏入社会的适应能力。

暑期实践心得 (篇9)

暑期实践心得范文

暑期实践心得范文一

每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲担我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊，情感的水乳。

罗书记、华老师和周老师四位带队人员，以及16位大一至大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。

车上我们谈话，唱歌……

下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热情还是不错，会议基本顺利，达到一定的预期要求。

第一个实践夜晚，我就失眠了。也许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜伏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时光的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最后，睡得我们毫无防备。

第二天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的兴趣，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪烁着调皮的光点，打动着童趣未消的内心。

出来后，我们就近(去了附近了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情谊和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。

话说，我对三结义的故事感兴趣，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜欢的是曹操，不说他***雄之行径，却只问他可爱的指点江山。

跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是首屈一指，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。

最后，我们去了五丰村，欣赏了味儿浓重的东南亚风情的村落。那些规矩而不规则的植被，好让我们一行人赞叹不已。那种异国风情以一种爆炸的方式感染着我的心。毕竟对一个没有出过国，而又好似亲眼见识到国外风情的人来说，却只能被无所反抗的感染了。那种滋味，我喜欢。

暑期实践心得范文二

在写我的心得体验之前，借此我先感谢深圳亚力盛连接器有限公司给我这次暑假实践的机会，在感谢我们的组长、助拉、以及各位同事在工作上给予我的帮助和教导，在与你们一起工作的这段时间里将是我一生中重要的，最值得留念的时光之一。我也将永远不会忘记。

时间似箭，日月如梭，转眼间，我在这里的暑期实践工作也过了一个月了，从七月十三至八月十三，这整整的一个月里，我比较顺利的完成我的工作。也让我感受体验甚深，有所收获，更值得我欣慰的是基本上达到了我暑期实践的目的。我为什么这么说呢？有如下几何点可以体现，也可以说是心得吧！

首先，开阔了我的视野，增长了我的见识，也加深了我对社会实现的认识。大学校园里面是一个很单纯、和谐和特殊的社会环境，对现实的社会的真正体验就相差更远了。因此，我们学生的思想上太过于理想化，见识上存在着局限性。这次我到这里来打暑期工，这里的很多东西都是出乎我意料的，像工厂的形式状况、工厂管理、员工的工作方式，以及不同类型的人群之间的交流与沟通等等这些都是我以前没有体验，想到过的。因此，在这段时间我尝试并努力的去了解和挖掘这些，改进我的行为和思想，从而完善我的人生观、社会观、价值观。

其次，让我亲身体会到公司的管理模式，工作流程设计和安排，以及实实在在的企业文化。以前这些我只在书本上看到或学到过，但不具体，过于完美，过于理想。因此也导致书本上的有些知识或概念与实际情况上有点相脱轨。所以只有将教程知识与社会实际相接合，相融合，才是我们作为学生应该要学的，应该要有的，最有价值的东西。就拿亚力盛公司的5s管理制度来说，5s管理我上大一时，在教科书上就学到过，但那些都是文字，不形象，过于空洞，想不到这次我真正的体验到5s，并照着那样去做了，从而加深了我对5s管理的认识。还有，一个产品它从原材料到半成品在到制成成品这整个流程，以及从接订单到做订单在到完成订单入库这整程序都让我体会甚深。在结合自己在书本，老师那里学到的知识，从而也加深了我的理解。再者，就是亚力盛公司的企业文化，其实每个公司都有着自己的企业文化，企化文化的好坏也将决定着这家公司的发展状况，是壮大还是衰落，汰淘。而就我这段时间的观察和体会了解到，每天以组为单位进行一次早会，早会期间员工的口号，公司的标语，公司的制度，公司的涉外活动，公司领导到基层的巡视等等这些都构成了亚力盛公司的企业文化。我认为这样的企业文化都能够被真正的，有效的落实到实处的话，应该是非常好的企业文化。还有一些其他管理规章制度，以及工作安排和不同团体间的配合与协作，也是我这次实践所收获的东西。

最后，认真，仔细，端正工作态度，负有工作责任感，做好自己手上的工作和事情，以及强烈的集体主义和团队认识。不论我们做什么事都好，一定要摆正好做事的态度，这才是最重要的。既然我们选择了这份工作，不管这份工作是多么小，多么低极，只要你用心去做，抱着一个学习的心态，你总会有所收获的。在工作上，确实有部分同事做不够用心，也没有端正心态，更缺乏一点责任心。因此他们心里想着的是怎么才能让自己更轻松，更舒服，却没有想到这也将会加重其他同事的担子，让他们感到更累，更辛苦。你于心何忍埃你在这样做时，有没有想到这将会给这个集体带来什么样的影响呢？因为你不是一个人在工作，而是个集体在工作，当你在违反规章，不重视自己的言行举止时何不想一想这些呢？公司的规章制度，管理制度，奖罚制度等等这些都任何一家公司不可少的东西。这也包括了具体到每个团体，每个小组中的各种制度和要求。我们的有些同事可能会害怕，厌烦这些规则制度，认为它们束缚着自己，让自己感到不自由，不舒服。其实很必要这么想，为什么呢？这各种的制度只不过是由一些形式上的文字构成的。只要我们没有违反它，它根本就不存在。再则说来，它的制定和实施对我们来说是有好处的。只要我们照着那样去做了，我们会受益终身的。它会规范我们言行举止，改正我们不良习惯，提高我们的素质，那怕我们没有深厚知识，高的学历，但也不能代表我们就没有文化，而这些就可以帮助我们建设我们的文化。只要我们照着这些去做了，把它转化成一种自己的东西，从而也可以提高我们今后的生活品味。接下来说的是，要时刻牢记自己是在为公司工作，可更是在我们自己在工作呀。只要是你要做的事，一定要把它当成自己的`事来做，这样才可能会高质量，高标准，高效率的完成这份工作，这件事情。工作上也一定要有集体主义精神，把集体的荣誉放在第一位。当然，在这段工作的时间里，我自己做得也不够好，还有一些地方需用去改进。我为公司，为我们这组制造出了不良品，对此我铭记于心，深感愧疚和歉意，有负组长对我的信任，也给我们这个集体带来了损失。因此，在认真和仔细方面我还需要加强。卡耐基说过：“人不会因劳累过度而死，却会因放荡和忧烦而去。”工作虽是很辛苦，可以说这种是我以前从来都没有尝到过的。我每天都手痛、腰酸背痛，回去一躺下就睡着了。但我忍住了，学会了坚持，培养了吃苦耐劳的精神。可能我比我们组里的所有人都要幸运。因为我已经是大二学生了，上个学期就上大三了，而进工厂，做这种辛苦的工作还是第一次。我特别欣赏那些初中生暑期工，因为我在你们这个时候的时候每天除了在家看书，还是看书，我的父母也从不让我做苦活。所以我真的是太幸运了。

在这期间，我的心得体会真的是太多了，想说的也太多了，但到此我也不得不停笔了。总之，这次的暑期实践让我学到了不少东西，对我的将来的人生会有一定的影响。最后，我再一次感谢，我们的方组长，雷组长以及统括组长，他们有很多地方都值得我去学习也值得我敬佩，管理的能力，组织的能力，丰富的社会经验，以及很深的阅历等等。我们的助拉他为人很好，很容易去亲近，做事很到位，有次序。最后希望我们组合十一的所有同事都能够把各自的工作做好，为这个集体争取更多的荣誉，为自己多挣一点钱。

暑期实践心得范文三

在这个假期，原本无聊的时光因为有了社会实践活动增色了不少，暑期实践心得。以前从来没有参加过较为正式的，完全由自己操作的社会实践活动，所以在活动初期，自己对即将开始做的预约工作，采访工作充满了期待，同时也十分紧张，担心由于自己没有过采访经验会陷入沉默的僵局或者因为准备的不充分犯错误。可是几次采访下来，确实意料之外的轻松和有趣。

在预约过程中，由于校友会提供的校友联系方式大多不能直接联系到本人，更多的是医院人力资源办公室的电话，为预约工作带来了一定的困难。有的是为了联系上医生本人必须亲自到医院一间科室一间科室的询问。有些辛苦，但结果是好的，也获得了一些经验。采访时，面对我们这些刚刚踏入医学殿堂的小毛孩子，师兄师姐们一点也不介意，都非常热情和照顾我们。面对我们的提问，往往是能就一个问题说很长时间，主要是对于母校和过去自己校园生活的回忆，心得体会《暑期实践心得》。这些回答让我想起了自己现在对高中乃至初中生活的回忆，估计在离开大学后，我们也会像师兄师姐们一样对母校无比的想念，也会在有机会的时候常常会去看一看。

采访时，我们惊讶的发现，前辈们的老师中有几位至今还在学校任教，也成为了我们的老师。这让我想起了“桃李满天下”的名言。在毕业后如果重回母校还见到了自己的老师，应该是十分感慨的一件事吧。即将到来的90周年校庆庆典上，我希望能够看到医学院许许多多的前辈们，更希望看到前辈们和老师们重逢的场面。

前辈们在向我们提出对待学习方面的意见时，多次提到基础课和专业课的重要性，也为我们打了预防针，在将来的学习及工作中会遇到的辛苦和面临的巨大的压力。在这里要感谢前辈们的提醒，经过医院生活的熏陶和对师兄师姐们过去工作的了解，我感到作为一个医学生需要背负的重要的责任。

活动是作为一个团队行动的，我们在每一次进行采访任务时，都会有明确分工，这也为采访的过程减少了麻烦。我要感谢自己团队的所有成员，每一个人都为了这个团队活动付出了自己的努力，这也为我们活动的圆满完成起到了重要作用。

暑期实践心得 (篇10)

这次赤峰社会实践之旅，让我感触颇深。作为我上大学后第一次走出去的社会实践，我一开始就充满了自信、新鲜感和好奇心。正是这种新鲜感和好奇心让我在这次活动中始终抱着着一颗学习的心态，在这次活动中也学到了不少东西，吸收了不少主席们作为上届部长办活动，做实践的经验。

我相信这对我今后的工作有很大的帮助，无论是在科协还是在我今入社会以后。

1、 通过这次社会实践，我获得了很多组织经验和实践技能。

首先，组织一个类似于这次活动之前，要做好统筹和规划以及一些准备活动，包括时间，预算，申请资金，人数确定，订票，与当地有关部门联系等等。一个完美的旅行计划可以提高活动效率，节省时间。在做预算之前要充分的查好资料，还要以防一些其他因素带来的不便，像我们这次提前预定宾馆，为我们节省了不少时间。

资金也预算的很到位。可是美中不足的一点就是火车票没有定够座位和打错了其中一位主席的名字。造成了不少的麻烦。

在我们的工作中，我们应该人性化。虽然这是一项工作，但我们也应该考虑为会员服务。虽然存在一些小问题，但也说明我们的工作细节还不够完善。

其次，在采访环保局的副局长的时候，不论是之前联系梁主任，还是采访问题都准备的很充分，让我学到了不少东西。比如说去之前就要联系好相关的人，才不至于工作无法展开。还有一些基本的礼节，印有交通大学纪念品设计的礼物。

在面试中，要注意说话的方式和充分准备问题。我也很荣幸能成为这次采访的记录者，我能体验到很多事情。在记录中我不可能把被采访者说的每个字都记录下来，但是可以概括总结在一段话中被采访者主要说了什么和一些比较重要的词或句子。

这样可以提高效率。

最后，活动结束并不代表工作的完成，回到北京之后的完善工作也必须有组织的进行。活动的后续工作和反思有利于为下一次活动积累经验。

2、 通过这次社会实践，我对生态环境这个主题有了更深的理解。

因为是做有关环境保护这方面的社会实践，所以只有之前查阅有关资料，对当地情况有一个基本和大体上的认识，才有利于工作和采访的进行。然后，通过实地考察和对环保局副局长的访谈，提炼和深化了我们对环境保护的认识。获取信息就是要对生态环境有一个大致的了解，并为以后的采访做准备。

采访是对当地的生态环境进一步和深层次的了解，通过相关人士的系统的和专业的介绍，让我们对环保有了更深刻的理解。然而，实地考察是对当地生态环境最直接的感受之一。通过这三个层次逐步加深我们对生态环境的认识，我们可以得出自己的结论。

3、 通过这次活动，我们增强了科协的凝聚力

换届后，科协注入新鲜血液。但是，我们的新部长对科协的具体事务不是很熟悉，委员们也不是很熟悉。通过这次赤峰之行，我们不仅增进了会员之间的默契，而且对科协的工作有了大体的了解。

离开赤峰的前一天，刘老师对科学技术协会进行了详细的介绍，向我们交代了不少以后工作中要注意的事情，寄予我们很大的期望。老师们的鼓励和校长们的支持，使我们的新部长对科协今后的工作更有信心。

暑期实践心得 (篇11)

经营管理系金融通信质量高、业务丰富、服务一流的综合通信网络，由于所学专业限制在移动公司我主要辅助工作人员完成在线服务，主要是提供营业厅查询，手机号码归属地查询，帮助获得所需信息解决日常问题。在实习过程中，丰富了我的.阅历，提高了我的能力，使我对企业核心竞争力等有了全新的认识。 在实习中，我注重了与领导和同事的沟通，培养了自己的团队精神，加强了自己的集体荣誉感。 我相信两个月的实习，将成为我人生华美乐章中一个青春激扬跳动的音符！没有想到自己本来是学金融专业的却到了移动公司于是真的感到了老师那句话的实在，其实，学到的任何一种知识都是一种有用的储备，为将来走向社会做准备，这短短两个月的经历，对于我来说，无疑是很好的锻炼，而且，据专门机构统计现在的毕业生出来后有极少一部分会做与自己专业相符的工作，因而，在实习过程中，我都会不断地提醒自己不断的对自己要求，把手上的活当作自己本能工作，老板常常强调的就是每个员工都必须要有认真负责的工作态度去做好每一件事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，这也是我在这很短的工作中得到的最大体会。

在工作之余我也经常到外面去看看，从古至今都有一种说法“上有天堂，下有苏杭”，杭州是一个古老而又新的城市，在这里我看到了更多的机会，也看到了更多的挑战，我也常会把自己和同龄人想比较，那些在我前头的人们可以当作是榜样，但也不可过多的去计较自己做到任何程度应该有一个更明确的认识。我想只有这样才能在不断进步与发展的社会上进步，这次的非专业实习这对于我是一次特殊学习，脱离了专业的实习，心中不免有些压力，但好的机会，，要大胆的尝试，才会得到锻炼。在实习过程中我也看到了自己的不足之处，从中得到了一些心得，要跟好的适合这个社会和适合工作的需要，一定要有吃苦耐劳的精神，学习经验，积累知识做到多思考，勤看书，扩展知识面。

短短两个月的实习，我很幸运，学到了不少东西，一份耕耘一份收获，一个人能否成功取决于个人努力程度，我们年轻而富有朝气，实习是未来职业生涯的开始用我们充满智慧的大脑努力工作，让自己的梦想成真，实习的经历成为永远难忘的回忆。“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。以上是对这次实习的简单总结，在今后的工作和学习中我需要更进一步严格要求自己，争取在各方面取得更大的进步。最后我向所有为我的实习提供帮助的领导及我的老师表示感谢，感谢他们为我的实习提供帮助和关照。

暑期实践心得 (篇12)

从进大学的第一天起，姐姐就告诉我，大学是个小社会，进大学等于踏入半个社会。我们不再是只专注于高中学习的青少年了。要多多参与社会实践来锻炼自己，今年暑假，我和我的同学们组成了社会实践团队，对即将到来的南京青奥会对南京的影响进行了调查。

通过这8天的社会实践，我深刻认识到社会实践是一种财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；只有这样，我们才能学以致用，在实践中有用，在服务中成长，体现自己的价值。为将来进入社会打下一定的基础。

社会实践活动为像我这样只接触过校园生活的大学生提供了广泛的接触和了解社会的机会。很多东西，并不是从课本上能够学到的，比如人际交往能力，组织写作能力，沟通能力，实践能力，都是这个社会才能给我们这样真实的感受，让我们有这样的机会去磨炼，去完善我们的意志。

通过这次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。虽然表面是对于青奥会影响的调查，但实际上我所得到的决不是调查报告，而是对南京市民的了解，对自己沟通，合作能力的培养，让我真正明白了“纸上得来终觉浅，得知此事要躬行”的真正含义。社会实践使同学们在短短8天的实践活动中彼此有了更多的了解与沟通，也加深了同学之间的友谊，我们团队的人员并不事来自同一个专业，是这8天的社会实践让我们彼此认识，成为很好的合作伙伴很好的朋友，在人际交往上不仅是一种锻炼，交到好的朋友更是一种财富。

这8天天气很热，不管是南京还是常州，我们的衣服和裤子都被汗水湿透了，但我们选择坚持。是对社会实践的热情给了我们精神上的动力，我们的社会实践实践相比其他团队是较长的，就是因为我们想通过这次实践真正的走出校园，接触社会，给自己一些意志上的磨炼和能力上的锻炼。在你的青春路上留下一个有意义的印记。

在这次社会实践中我有很多切身的经历与感想，比如在找市民填写调查问卷时如何与市民沟通好，让他们愿意配合我们的调查工作，看似简单，可是实践起来却不是那样的，让我懂得了对待不同人群的沟通方式是要有区别的，以前没有什么实践经验，接触人群的圈子也很少，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同学的沟通也同等重要。在融入这个团体中，我们都是合力去做事，使我们做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

我们还听取对方的意见和建议，讨论活动内容。

很高兴自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践，我真正学习到了社会实践经验也交到了很好的朋友，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我的大学生活添上了精彩的一笔。

暑期实践个人总结集锦5篇

工作中总是会有者文档的身影，范文与我们的关系变得非常的密切。范文可以给我们提供一些文章写作的框架，好的范文一定要理解主题的意思！教师范文大全小编陆续为大家整理了暑期实践个人总结 ，希望能帮助到你的学习和工作！

暑期实践个人总结 篇1

很幸运，暑期获得了一次在联想实习的机会。接到电话通知我实习的时候，我的心情还是挺激动的，坦率的讲，这是我第一次真正意义上的实习，以前在假期也找过工作，不过那都是“兼职”，第一目的是赚点零花钱，这次实习完完全全是为了学点东西，当然也是响应学校的要求。

其实，我在和同学去上地联想大厦签劳务协议之前，我曾经对自己的实习做了很多猜测，我上个学期在学校编辑过一期论坛志，有个模块名曰《职场路——我想对学弟学妹们说》，在排版审稿的时候，读了学长们大量的关于工作、实习的文章，有运营商的、运维的、设备商的、银行的、专利局的、创业的等等等等，因此多多少少对实习有些概念，有些憧憬。在实习前，我曾经把我想见、想学的东西列了一个清单：

1、都说大学里学的东西没用，我想看看自己平时所学到底有没有用武之地，或者说平时里学些什么才是职场上需要的；

2、我以前曾在中关村的一家小公司做过兼职，联想是大公司，我想看看大公司与小公司的区别在哪里，因为这也涉及到以后我在找工作时候的取舍，是不是小公司真的能比大公司更锻炼人呢；

3、我想了解一下联想公司的文化氛围，比如公司员工的着装、考勤、绩效考核制度等；

4、学长们差不多都在文章中提到要学会主动学习，希望在实习过程中切实认识到主动学习的重要性以及怎样主动学习；

5、我特别希望能找一位联想的正式员工做导师，向他请教、学习；

6、我到底适合什么样的工作，技术or非技术，不管把我分到什么部门，我想我都能得出一个该职位适不适合我的结论；

7、提高自己的沟通能力，这一直是我的弱项，平时和别人打交道，熟了的还好，不熟的交流起来我自己总感觉自己的话一直太正式，交流能力弱，希望能得到改观；

最后谈谈我开始列的那个清单，看看自己这次计划完成了多少：

1、其实大学里学的东西本身不重要，重要的在于学习的方法，这个东西我没学过，但是我能跟你保证我多长时间之内肯定能把它拿下，这就是我们的自信和资本；

2、这次在联想实习，分到的这个项目是一组5个人共同完成，和我以前在兼职时的单打独斗干活并不一样，合作很重要。

3、联想的文化、工作环境在第一天去联想大厦的时候，已经感受到了；

4、主动学习很重要，在第一天工作后，我自己把第二天要去的店面情况，照着原来的一个一个地对着位置写了店号，第二天基本都是写修补工作，所以做事情当讲求寻求方法捷径，这大概就是主动学习、主动思考吧

5、虽然没有太多机会公司员工接触，但是和同组的同学学到了不少，他们给了我很大帮助，谢谢你们！

6、我的工作大概算是调研吧，没有体验过站店最后一台电脑没卖出去的滋味，不过我想我还是不太适合做销售，至少我觉得我忽悠不过村里的JS们

7、沟通能力确实有了提高。

暑期实践个人总结 篇2

一个酷暑的季节，一次难忘的经历，一份无闻的付出，在这骄阳烈似火的七月,他们演绎着亲者亲为乐于奉献给予的角色，唱出了心中真情豪迈的歌声，为这片灼热的土地浇灌了温情的甘霖，滋润一方。

陶行知说得好：“中国教育革命的对策是手脑联盟，结果是手与脑的力量都可以大到不可思议。”没错，在大学的象牙塔里边，本职身份为学生的我们大部分参与的是脑力的活动，通过思维的运转来捕获知识，感知真理。然而真理的正确与否还需要通过实践来检验，也就是上面所提到的手和脑的结合。动手，将思维的东西经过双手化为实际的成果，不仅可以检验真理的正确性与否，还能测查我们所学习的知识的情况。理论知识是否有用，是否有价值，得由实践出来的效果说了算。暑期大学生的社会实践就是一个很好的平台，它有助于大学生接触社会，了解社会，既使得大学生有机会奉献自己微薄的力量，服务点滴；更是可以利用这样的实践机会检验自身理论所学，学习社会知识，增长才干。

伴随着暑假的到来，为响应校团委关于“大学生暑期社会实践锻炼”的号召，并为学校100周年校庆送上一份独特的贺礼，我校各学院拉开了“大学生暑期三下乡实践”的序幕，踏上了“下乡奉献与锻炼成长”的旅程。人文与法学学院**市****街道**村服务队积极响应号召，在领队唐诣的组织领导下，认真准备了前期工作，并在实际的践行中将所学的理论知识与实际情况相结合，展现自我，奉献了小我，一并取得了奉献与成长的双丰收。作为其中一名队员的我，很荣幸坚持了自己当初的选择，并为下乡付出了自己小小的努力。为期一个星期的下乡之旅，让我感慨良多。

一．准备工作和前期安排。

为扎实做好三下乡的准备工作，在下乡之前将一切所能先行准备好的东西备齐，避免在下乡实践过程中出现状况，我们服务队在下乡之前一连开了几个会议，商讨有关下乡事宜，并在讨论中做出决策，落实每项工作。此次我们服务队主要赴**市****街道**村宣传科学发展观，普及各项与农民息息相关的法规政策，推动新农村建设，并探访当地敬老院以及幼儿园，关爱社会不同阶层需要关爱的人。为此，我们将工作细分到每一个队员手中，根据安排的版块不同，有的负责联系目的点及安排食宿问题，法律专业的队员负责制定调查问卷及宣传小册子，负责文娱的同学准备文艺表演及会议的主持等。我负责的是关于宣传板块的内容，相关的新闻写作和宣传板报的准备等由我和另一个同学负责。准备工作的落实是实践工作良好开展的开端，在这一块上，我们做得比较充足。

二．实践活动中。

7月7日下午，我们服务队一行12人抵达**市****街道**村，拉开了此次下乡践行的帷幕。在当日晚上，**村村委书记热情地接待了我们，对我们的到来表示欢迎，并亲切地为我们整体介绍了**村的发展情况以及现状，同时对于我们队员关于村里情况提出的问题都一一作了回答。不仅为我们深层认识当地情况提供了很大的帮助，对于我们接下来工作的开展也具有实际的指导作用。在介绍的过程中，书记对于我们热情了解**村情况的表现显得格外的高兴，他称赞说大学生能够到穷乡僻壤来普及法律知识真的不容易，叮嘱我们实践过程中注意安全，并祝福我们接下来的活动顺利圆满完成。

正式与领导展开会议交流，深入了解农村发展状况。第二天，在**村村委会以及**街道办公室里，队员们认真听讲了村委班子及街道办领导们带来的关于**村、**街道的整体介绍，内容主要涉及村里、街道的人口、土地及发展现状等。会议后，队员们与领导们就村里、街道的发展情况与领导们进行了很好的交流，并根据村里出现的各种实际问题献出了宝贵的意见和建议，得到了高度的肯定与赞扬，气氛和谐融洽。

本次交流会议具有重要的意义，一方面既说明了我们的下乡活动得到了当地领导的重视与支持，另一方面从交流中我们增强了对**村发展状况的了解，认识到**村在农业、养殖业以及外出务工等现状，信息的获取有利于接下来各种工作的开展。

深入农户，收集第一手资料。为了更深入更具体地了解村民们的具体情况，队员们一行分为几组，分别走访了村里的各家各户，通过交流记录等方式对村民在生活、农作等资料进行了第一手的收集，成为穿梭村里的一道亮丽的风景线。交流中，队员们了解到现在人数不多的村里原来是个有着三千多人的村落，近年来由于外出务工的原因村里的人数大量减少，剩余的劳动力主要用在家庭耕种上。同时，由于没实现大规模的集约化和机械化，目前的耕种仍以人手劳力为主。走访是深入群众的第一步，是接下来融合群众的基础。

参观当地蛋鸡养殖场和邓氏宗祠，切身体会农民养殖业的进步与当地的古风民俗。在村委书记的带领下，我们对当地的蛋鸡养殖场进行了学习参观。虽然受金融危机的影响，但养殖户为蛋鸡养殖注入了新科技产物的先进品种，并采用科学化的方法进行养殖和料理，不仅反金融危机之道而行，而且在收获方面颇为喜人。虚心向养殖户学习了相关养殖方法之后，我们也根据学校的专业特色就还存在的问题向他们提出了建议，得到了他们的高度赞赏。随后，我们一行来到当地古风民俗代表地邓氏宗祠参观。据悉邓氏宗祠为明朝时留下来，经过几番修建存留至今，宗祠里边还保留着以前的书房原迹，据了解这在此前为革命时期人民充实文化、建设精神文明建设的好地方。在参观中，我们不仅领略到了当地的风情，而且深切感受到了时间带来的喜人的变化，不禁概叹新农村的新发展，对新农村不可估量的前景充满了希望。

另外，为了更好地宣传十七大精神，普及相关惠民的政策法律法规，让农民更深入地了解科学发展观的内涵，队员们精心准备了多份宣传资料、法律知识小册子、调查问卷等，通过派发、深入家庭调查、现场摆摊宣讲等形式展开了普法活动，吸引了村民们的关注并得到了赞赏。据悉，此次普法的内容与农民农村农业等息息相关，主要按农民日常生活中常遇到的法律纠纷分成土地承包，外出务工等五部分，对于提高村民们的法律意识具有相当的作用。同时，队员们还手工绘制了板报，张贴在村委宣传栏处，并于宣传栏前方悉心讲解。这一举措在村民中引起不小的反响，路过的村民纷纷停下，驻足观看。村民李大伯表示，以这样的方式学习十七大，比宣读文件更易于接受、理解。此行宣传取得了如期的效果，离不开每个队员的努力与付出。

在下乡期间，我队还来到了当地敬老院、幼儿园进行探访。老人们对我们的到来表现出了无限的喜悦，一位96岁高龄的老奶奶捧着我们送去的水果笑的合不拢嘴，直夸我们有爱心。通过与公公婆婆们的聊天，我们了解到在敬老院里的老人们大多是在建国时期由于得到党的关怀，在生活困苦之时受到的党的支助才住进了敬老院。在这里，他们的生活上受到无微不至的照顾，老人们表示出对党无尽的由衷的感谢。同日，我们参观了当地的一家幼儿园，并与小朋友们一起上课、做游戏。感染了小朋友们的天真，我们也给小朋友们送去了糖果，送去了大哥哥姐姐们的爱的关怀。此行探访活动使同学们认识到，社会上的弱势群体依然广泛存在，不容忽视，多点关爱多点给予是我们当代大学生应有的责任。

三．思考与感悟。

为期一个星期的“深入民众，普法下乡”的实践活动下来，我们增长了许多书本上没有的知识，了解了很多关于农民实际的生活、农作以及党的政策在农村的落实情况，倾听了村民们的心声，真实具体地掌握了关于三农状况的第一手资料。这些都是下乡所带来的弥足珍贵的收获。同时，根据村民们的实际情况以及他们所提出来的问题，我们结合党的相关政策及法律法规还有自身所学的知识，提出了我们对问题的认识和见解，并针对性地提出相关建议和意见，得到了村民们的好评。我想，这不仅给了我们一个表现的机会，更让我们在过程中锻炼了自己分析处理问题的能力，委实对我们有启发和促进作用。另外，新农村的建设以及科学发展观的普及依然存在着很多的问题，善待解决的难处还在，当前体制下的农村在科、教、文、卫、经济等各个方面的制度都不尽完善，我们需要付出的还有很多很多，这是我们得到的认识与体会。要做到切实贯彻落实中央政策，建设社会主义新农村，宣传方面的功夫不可少。同时促进农民们思想的解放，在农村中引进先进的科技工具及农作物产品，指导农民运用科学的方法进行劳作，引导他们走先进发展的道路显得尤为重要。另外，要促进农民们思想的解放，还必须加强新农村的精神文明建设，提高农民们的思想道德素质，提升他们对基本问题的高质量高效果的分析和处理能力。一句话，新农村建设，任重道远。从这次的下乡活动来看，我们大学生依然需要努力学习好自身的专业知识，并结合实际分析处理问题，锻炼自己各个方面的能力，为将来的踏出校园奉献社会做好准备。

而从这次下乡的整个过程来看，还是要感谢每一个吃苦耐劳、不怕辛苦、甘于奉献的我们可爱的队员。一个人不论能力有多大，或者没有能力，在能力这个问题上是可以培养的；反过来，如果他没有爱心，没有奉献的精神，能力再好再强哪怕也无济于事。因此，我觉得所有的参与各种形式的下乡服务的同学都是善良的天使，他们没有天使的翅膀，但他们有天使般的心灵，显得高尚又弥足珍贵。同时，在一个活动中的领导、组织、安排与落实等每个程序上，也是活动能够顺利进行的保证。在这里特别要感谢我们的领队唐诣和副队黄琦，从组织到带领到安排与融合等工作中，他们付出了好多，工作能够有条不紊顺利进行离不开他们的努力。而我们各个成员在“同一个名字”——“**市****街道**村服务队”下能够团结一致，互帮互助，勇于奉献，甘于付出，这样的精神也是任何一切都无法比拟的。我们在实践中付出，我们也在实践中形成了亲密的兄弟姐妹关系，收获了友谊，收获了成长。可以说，这次三下乡活动是具有深远实际的意义的。

忘不了夏日的风轻轻摇动婆娑的杨柳；忘不了雨点调皮地滑过亭亭的荷叶，亲吻粉嫩的荷花；忘不了乡间小径上弥漫的泥土的清香；也忘不了田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意。忘不了树阴中露出的红砖青瓦的农房一角；忘不了幼儿园中孩子们天真稚气的笑容；忘不了敬老院中爷爷奶奶们刻满风霜的脸和仁慈爱怜的眼神；更忘不了风风雨雨我们13个人一起走过，相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。大学生暑期了解踏入社会的有效练兵**市****街道**村三下乡服务活动圆满结束，在微笑中我们看到了遥远的未来……

暑期实践个人总结 篇3

刚开始时我并不清楚电子工艺实习到底要做些什么的，以为像以前的金工实习那样这做做那做做。后来得知是自己做一台收音机，而且做好的作品可以带回去呢。听起来真的很有趣，做起来应该也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实习旅途。

第一天并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接元件。电烙铁对我来说并不陌生，我以前在电子协会时用过很多，算得上会用但谈不上是熟练那个，所以我也很认真地对待这练习的机会。焊接看起来很简单但个中有很多技巧要讲究的，在焊的过程中时间要把握准才行，多了少了都不行!练习时最好边做边想想老师教的动作技巧这样学得比较快一点。

第二天的主要任务是了解收音机的大致原理。说真的，虽然自己是学电子专业的但对很多常用的电子元件还不认识呢。老师也知道我们常识少，所以从元件识别入手。这个老师讲课很风趣，经常让我们引进不禁，这样学习气氛比起我们平时上专业课时好多了。老师讲完原理后，我们就开始把每个元件照着图纸插到pcb板上。

第三天，我们要把昨天插好的每个元件焊接上去。我的pcb板昨天已经搞好一半多了，所以这天早上不久我就把它焊接完毕啦。我很高兴，因为我是我们班第一个拿作品去给老师调试的。调试后发现我的制作有点小问题，但经我细心检查修改后最终成功了!听着自己的制作发出的声音心里甜甜的，因为这是我的劳动结晶!

第四天的任务是把收音机的外壳装上去，第五天老师教我们写实习报告的细则及注意事项。这样一个星期的实习就结束了，时间过得真快，真有点不舍得的感觉。

这次实习很有趣很轻松，通过老师的讲解我懂得了收音机的基本原理同时也学到了很多有关电子的专业知识。在实习过程中不断提高自己的动手能力之余也体会到了实践的乐趣。因为在实践时往往会遇到很多问题，遇到问题后要细心

暑期实践个人总结 篇4

今年的这个暑假做了一个很有意义的决定，报名参加了湖经苍龙吟韵笛箫协会的“三下乡”活动，通过大家的不懈努力，我们终于完成了前期的准备工作，考完试后就浩浩荡荡地出发了。我们以“承华夏风采，传民族文化”为主题，采取走访和表演相结合的方式，开展了为期七天的调查。

顶着炎炎的烈日，带着一堆的行李，我们坐上了去往孝昌县的T6784次列车，这是第一次出征，有期待，有雀跃，也有忐忑。7月3日，中午11点，我们的暑期社会实践小分队到达了目的地。我们落脚的地方是我们第七届会长李宗泽的家，是在一个小镇上附近，交通还算便利，采购也很方便。这是一个两层的小楼房，平时没人住，积满了灰，所以吃完了饭一部分人就开始打扫房间，另一部分人出去购买生活用品。我帮忙擦了一下板凳(用来垫床板的)，惊讶的发现板凳下面的一个巨大的蜘蛛，旁边爬满了小蜘蛛，好神奇。下午，大家都累坏了，直接趴在一个小板凳上就睡着了，有照片为证。集体练习乐器也是这次暑期社会实践的主要内容之一，晚风习习，面对着广阔的水面和对面郁郁葱葱的山林，仿佛气息也因此顺了，每天都要在湖边练习一会，虽然只是业余的大部分还是初学者，但是大家热情度很高。原本觉得这几天的苦不算什么，可是当我们碰到36度地高温的时候，一切都变得艰难起来。首先，得解决做饭的问题，天气这么热，谁来烧火呢?男生们虽然每次都叫苦连连，但是还是义务反顾。还好我们有好几个比较积极做饭的同学，有王胜林这个“大厨”在，每天都能吃得饱饱的。睡觉的床板很硬，我们一行十一个女生挤在一起，翻身都很困难，而且酷热难当，一共就三个电扇。大家互相开玩笑，一边倒苦水，一边相互鼓励着。代龙和当地的一条黑狗关系处的不错，大家就笑称他俩是“兄弟”，从此代龙有了个外号叫小黑。开始的时候只是为了居住的环境而痛苦，到后来大家只能靠着意志支撑下去了

第一次的走访，是在烈日下，我们八点出发，步行几公里去了杨家湾，没有伞只是在烈日下走着走着，比较失策。连续去了其他几个村落，老弱妇孺居多，大多都大门紧闭，我们辛苦了一上午，只是填了一些调查表，少收获。找到的两个的民间艺人，一个未能得见，一个已经中风了。走了很久很久的路，路上还没有遮阴的树，绿色田野里时不时出现几头黄牛好像对我们红色的旗帜很感兴趣，后来索性就把旗帜给收了起来。回来以后，就已经有人支撑不住倒下了，大家表面上好像很平静，沉默着，可是我知道大家一直都在担心杜慧，而且偏偏这时候喻启翔又不见了，手机还没有带在身上，真是急死人了。后来终于找到了他，原来他和李宗泽一行人一起去医院了，这才让我们松了一口气，杜慧也已经没事了。由于第一次在村子里失败的经验，我们决定以后还是去县城和镇上，镇上比较近人也多一点，去县城的话虽然有点远但是有一路公交，毕竟身体是最重要的。

后来的几天，我们上午在镇里面调查，晚上去县城调查，那个时分，许多人都喜欢到广场上散散步、跳跳舞，坐在草地上和大坝上聊天，正是悠闲的时候，人们也比较愿意交谈。在我和当地的人交谈过程中感觉，经济在不断的发展，人们的受教育水平、生活质量有所提高，并且对教育的重视程度也在上升，但是问及到当地有哪些文化时，普遍的回答却总是没什么特别的，就算是老一辈的人也不愿再多说什么，难道文化没有理由传承下去了吗?文化意识正在渐渐地淡薄，但也不排除是我们提问的方式有问题。当地的一个阿姨做问卷的时候说，孝感市一个以孝闻名的城市，他们对清明节很重视，这一天远在其他地方的家人一定会赶回来，参加祭祖活动，孩子也要跟着一起去,还有就是每逢节日、婚庆丧礼什么的都一定会放炮仗，这是当地的传统。发现自我己不怎么懂得和当地的村民交流，和陌生人话不多，因为害怕打扰他们。后来我决定改变自己的策略了，不要见着一个人就让他填调查表，采取另一种轻松地方式，就像聊天一样，就算只是让他们了解一下我们做这次活动的内容和目的，提高一下他们对我们的传统文化和乐器的重视程度也是很大的收获，后来情况好多了。老人要耐心对待，对于小孩子、学生只要告诉他们我们的活动是做什么的就行了，他们很乐意帮忙。其实就像是彭淑琴说的那个样子：坐在门口吹风的人都是很愿意有人和他们讲话的，归根究底还是你的态度是否热情所决定的。调查期间，时不时有人问我们是不是卖乐器的呀，还有人拿了宣传单就走了，我们的向i黎表示对此事很无语。说起来还有一段奇遇，我们和另一个学校的社会实践小分队相遇了，不过两个队的主题相去甚远，那天我们和了一个照，晚上应邀和他们在广场上做了一个小小的表演，这是一次难忘的经历呀。

功夫不负有心人，最后总结的时候调查问卷已经有厚厚的一叠了。

天气很热，这是每个队员的感叹，一共是七天的时间，扣掉第一天整理的一天还有六天，我们真正做调查的次数是五次,因为天气的缘故，大家都很累很困，也不是很适应那里的生活，看的出来不出去做调查的时间里，过得挺无聊，但是，我看到了每个人的付出与坚持。李阳管着我们的资金，她每天负责买菜，早上6点多就起来了，是我们之中起得最早最勤快的一个，李宗泽总是能时时刻刻给我们带来欢笑，看似很不靠谱，但是每次的活动他都细心地作出指导。每次从县城回来的时候，大家都没有坐公交，应为已经9点多了，早就没有了，回来的路上大家排成列，穿梭在马路，听着董亚永远不变的“半月琴”，还有会曲“铁血丹心”，心里面觉得特别的踏实，大家都高歌、扯着嗓子喊出来，一天的疲惫在这个时候得到了释放。忘不了璩哓洁、熊静和龚锡慧的箫声，肖冬、杨丹妮的葫芦丝曲。厨房里的柴米油盐酱醋茶，女生们排队洗澡，男生们每天去屋顶上洒水降温，互相扇扇子，互相借牙膏和洗发水，有人默默地在后面洗碗，坐在板凳上各自玩着手机一时的静默，观音湖的疯玩，做问卷时的认真还有屡屡碰壁，夜晚回来时互相打气的高歌…这期间有人倒下过，但是在我们心中鲜红的队旗没有倒过。因为在一起，所以什么也阻挡不了我们的脚步!

暑期实践个人总结 篇5

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。

只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

总之，这次实习为我从各方面融会知识，为我将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我认为这种改变是质的飞跃。现在实习结束了，工行__县支行的领导和同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基础。

暑期实践活动总结汇总(8篇)

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暑期实践活动总结【篇1】

为探索新时期小学英语教育改革的新路子，从20xx年起，z师范大学外国语学院与永安市教育局结成合作伙伴，每年暑期均派出一支由专家教授、博士硕士和本科生组成的社会实践队，深入永安市中小学进行教育调查，开展师资培训，取得了明显的成效，极大地推进全市中小学英语教学水平上了一个新台阶。今年暑期7月9日～15日，外国语学院再次派出一支由12名专家教授、博士硕士和本科生组成的社会实践队，对永安市全市小学英语教师开展了第三轮集中培训，并首次启动第一轮初中英语教师培训工作，全面实施中小学英语教师培训“双线推进战略”，成效喜人。

一、积极筹划，周密安排，培训计划科学合理

为搞好本次培训工作，学院专门成立了由学院分党委副书记陈祖标任组长、副院长薛常明任副组长的社会实践领导小组。领导小组首先在结合前两期培训成果的基础上，着重围绕《国家英语课程标准》和《Aa-Di-Da生活英语课程目标及实施建议》的解读与实施，科学制定了“20xx年暑期永安市小学英语教师培训方案（第三期）”。领导小组还在深入调查研究的基础上，与永安市教师进修学校多次协商，同时根据永安市初中英语教师的现状、特点及成长要求等要素，并参照小学英语教师第一、二期培训计划，周密制定出“20xx年暑期永安市初中英语教师培训计划（第一期）”。7月9日和7月11日，永安市第三期小学英语教师培训和首期初中英语教师培训，按计划相继于永安市实验小学和市教师进修学校正式拉开帷幕。

二、密切协作，有序推进，培训实施扎实有效

小学英语教师培训从7月9日至14日，历时6天。培训内容主要由两部分组成：一是新课改专题讲座和小学英语教学改革系列讲座，分别是陈祖标副书记所作的《小学英语教学生活化的一种别样诠释与实践》，副院长薛常明博士所作的《小学英语教学改革之观念创新》，省级学科带头人、福州市台江实验小学陈育平校长所作的《小学英语教师应具备的12种基本素质》，王振兴老师所作的《专业性、人本性、开放性——从小学英语教师的专业成长说起》，以及吴婷婷老师所作的《激发兴趣、探究新知、促进发展》。这一系列专题讲座的开设，旨在通过专家教授的解读和引领，为广大小学英语教师从宏观上准确把握国家英语课程改革的基本走向以及在微观层面上对课程教学实践的指导，提供一个崭新的视野。二是对全市小学英语教师进行第三轮语音实践培训，这项工作与上述专题讲座合理有序地交叉进行着。按照“诊断——培训——跟踪——再诊断——再培训——再跟踪”的指导思想和总体思路，培训组按照既定计划，对参与培训的全市小学英语教师再次进行语音诊断测试，大家惊喜地发现，经过前两轮的语音培训，广大学员的语音水平已经有了非常显着的提高。培训组重新确认了学员们语音技能的总体水平，然后按程度不同分成A、B、C三个班级，采取群体教学、个别辅导、检测过关三种手法，确保每一位受训教师经过第三轮培训后，最终都能顺利过关。

初中英语教师培训从7月11日至15日，前后历时5天。培训内容同样由两部分组成：一是新课改专题讲座和初中英语教学改革系列讲座，分别是副院长薛常明博士所作的《中学英语教学改革之观念创新》和《英语简笔画教学专题》，省级学科带头人、永安一中吴昌特级教师所作的《中学英语说课专题》，副院长黄远振教授所作的《新课改对初中英语教师专业成长的要求》。这一系列专题讲座的开设，围绕广大初中教师关心的高考英语改革走向以及当前初中英语教学的若干热点问题来展开，具有很强的针对性和时效性，得到了广大受训学员的热烈欢迎。二是对受训初中英语教师进行首轮语音口语和教学技能摸底诊断及测试培训。经过4个单位时间的语音测试培训和3个单位时间的教学技能测试培训后，培训组就促进教师自身专业成长提出了以下方案和建议：扎实基础，辨析未来；课堂听说，积极参与；说案教案，合二为一；预习复习，培养习惯；泛读精诵，出口成章；难题错题，整理成集；开卷有益，笔墨同行；认真书写，端正自己；勘查字典，虚心求学；强化语感，提升技能；互动培训，展现自我等。

三、符合实际，注重实效，培训成果广受赞誉

在专题讲座方面，主讲专家紧扣热点，反映前沿，高潮迭起，精彩纷呈。陈祖标副书记从《Aa-Di-Da生活英语》的教育教学理念出发，以“小学英语教学生活化的一种别样诠释与实践”为题，对《Aa-Di-Da生活英语课程标准》展开了详细的论述与讲解，给广大实验校教师科学理解和正确使用《Aa-Di-Da生活英语》，起到了很好的指导和促进的作用。针对当今中国基础教育普遍存在着的学生创造性学习能力和想象力比较匮乏，小学英语教育模式还不能很好地适应时代发展的需要的状况，薛常明副院长在以“小学英语教学的若干问题”为题的讲座中，引入了一个重要的教学理念——高扬以人为本的理念，倡导快乐生活，快乐学习，寓教于乐，强调小学“在玩中学”，初中“在玩中教”，高中“在教中玩”，给大家以深刻的启迪和无限的遐思。陈育平校长以“让小学英语上得更有效些”为主题，围绕“教学有效性评判标准”“小学英语课堂常见问题及解决办法”“小学英语教师必备技能”等方面展开，并就英语教学中可能或经常遇到的难题进行了交流与探讨的互动。学员们纷纷表示，从陈育平校长的身上，她们找到了自己多年来在教学上许多求而不得的答案。王振兴老师则从教育学的相关理念出发，以“开放性、专业性、人本性”为题，探讨了Aa-Di-Da生活英语教师的专业成长问题，给一线英语教师以极大的启发和帮助。吴婷婷老师围绕一线教师所关注的小学英语教学评价问题，以“激发兴趣、探究新知、促进发展”为题来展开，为广大学员提供了许多新的教学评价的思维路径，等等。

在项目培训方面，培训组主抓弱项，补强缺项，因材施教，全面提升。在小学方面，针对永安全市大部分小学英语教师主要由其他学科教师转岗而来这一实际情况，培训组紧紧抓住其“语音与口语”这一薄弱环节，通过“诊断——培训

外国语学院暑期赴永安市开展社会实践活动总结报告提要：本次暑期培训时间虽然短暂，但内容丰富充实，成效喜人，实现了预期的目标。从专题讲座到语音教学，从讲授到研讨，从课堂到课外，从理论到实践——跟踪——再诊断——再培训——再跟踪”，连续三年不断线地加以强化培训，取得了大面积的丰收。在互动交流中，广大学员对培训组所采取的这一培训模式及其做法给予了充分肯定，并对培训教师耐心细致的辅导态度和娴熟高超的专业技能同样给予高度的评价；学员们纷纷表示，z师范大学外国语学院的这种培训模式最切合她们的需要，也是最具成功和最有成效的培训。在初中方面，针对一部分初中英语教师“教学技能”和“语音口语”双项薄弱的具体实际，培训组确立了“先摸底诊断，后培训提高；以教学技能为主，以正音纠音为辅”的培训指导思想，并据此制定了三项主要培训内容：

一、摸底诊断与建档立库；

二、教学技能与纠音正音；

三、观念转变与校本成长。

后来的培训结果证明，上述指导思想及其做法是完全正确的，也是很有成效的。

本次暑期培训时间虽然短暂，但内容丰富充实，成效喜人，实现了预期的目标。从专题讲座到语音教学，从讲授到研讨，从课堂到课外，从理论到实践，无不体现了“服务基础教育，促进教师成长”的培训宗旨。尤其令人欣慰和称道的是，无论是作为培训活动主办方的培训教师，还是接受培训的广大学员，大家克服炎炎酷暑造成的诸多困难和不便，始终热情不减地参与到本次培训活动中来，在教与学之间奉献着真诚，收获着感动，深化了友谊，成为本次培训活动的一道亮丽的教育风景线。作为受训方的广大学员，高校的专家教授主动送教上门，让她们接受了一次别样的培训，感知了当前教育前沿的一些思考，拓展了视野，启迪了智慧。而作为主办方的培训教师，他们同样也从中收获着一份沉甸甸的成果，诚如一位培训老师所言：“虽然在专业素质的特定领域的培训中，广大一线教师暂时成为我们的学生，但在教师职业生涯和教学经验上，他们永远是我们的前辈和指引者。在他们身上，有着我们年轻一代需要通过长期不懈努力和实践去学习和求索的宝贵经验和过硬本领。在培训过程中，我们教学相长，相互学习，相互砥砺，互为借鉴，取长补短，共同成长和进步着。”

暑期实践活动总结【篇2】

阳春三月，草长莺飞，烟雨朦胧，山花烂漫，姹紫嫣红，这正是踏出校门，走向社会，进行社会实践的大好季节。根据我校今年社会实践计划，以“五育一访”为主题，即“文明教育、环境教育、卫生健康教育、生态教育、禁毒教育和访问校友”为主题的.社会实践活动。安排高一、高二年级分别于3月17—18日、24—25日两日进行社会实践活动。

高一年级第一天，由年级统一组织到广东源泰稻米有限公司的种植基地进行春耕体验和参观米厂生产线，第二天由各班级围绕“五育一访”的活动主题继续开展拓展活动和亲子活动。高二年级开展了“五育一访”和亲子活动。整个活动赢得了校内外人士的一致好评。现将本次社会实践活动的亮点总结如下。

一、领导高度重视，精心部署。

郑军校长亲自联系敲定社会实践基地，孔令月、柯海珠、王挺副校长亲自带队指导，德育处积极出谋划策，校宣传组积极与报社、电视台联系，搞好社会实践宣传工作，保卫处积极指挥车辆进出校门，高一、高二年级主任紧密配合，细致筹备，精心部署，全程陪同，为活动的顺利开展提供了坚实可靠的组织保障。

二、班主任严密组织，全线护航。

本次实践活动内容丰富，路途遥远，人员众多，但不论是坐车，还是走路；不论是春耕体验，还是参观生产线；不论是集会，还是就餐，师生队伍秩序井然，没有乱扔一片垃圾，没有发生一起安全事故，这跟班主任的严密组织和全线护航是密不可分的。

三、家校紧密联合，百花齐放。

各班大力发挥家委会的力量，家长积极参与，充分调动各界社会资源，为本次实践活动提供了丰富的形式和内容。高一10班的家委会亲自策划班级活动，出钱出力，带领学生深入领略雷州风土人情。高一17班家长与学生一起徒步，一起游戏，开展了温馨而别开生面的亲子活动。高一1、2班走进中国人寿保险公司湛江分公司近距离接触金融知识；高一21班走进南海舰队军史开展爱国教育，高二1、6、9、12、14班在瑞云湖公园，高二2、5班在寸金公园展开的亲子活动。高二29、30班，分别到湛江市北月村、湛江市特殊教育学校了解有关社区、学校的禁毒教育情况。高二36班参观了湛江市造纸厂，了解了制浆、调制、抄造、加工等现代造纸程序以及现在造纸术是如何传承中国古代造纸术的。都离不开家长们的搭桥牵线。家长的积极参与，不仅融洽了亲子关系，也增进了家长对学校管理的了解，增强了家校联合的力量。

四、活动主题突出，内容丰富。

按照学校要求，各年级、各班组织开展了各式各样的主题活动，突出了“五育一访”的活动主题。实践地点除了年级统一组织的广东源泰稻米有限公司的种植基地和米厂生产线，还有中国人寿保险公司湛江分公司、南海舰队军史馆、广东海洋大学水生生物博物馆、雷州文化馆、遂溪孔子文化城、遂溪螺岗岭现代农庄、徐闻县贵生书院、博物馆、文庙、大汉三墩、赤坎三民老街、森林公园或湖光岩等等。活动形式有春耕体验，参观生产线，参观博物馆，户外拓展，亲子游戏，征文比赛等等。

五、学生积极参与，收获良多。

由于本次活动主题突出，内容丰富，学生参与热情非常高涨，积极参与活动策划和筹备。学生们在温暖的春风里，走进田野，走进工厂，走进博物馆，亲近了自然，开拓了视野，陶冶了情操，丰富了劳动体验，提高了惜粮、节粮意识，拉近了同学间师生间的情感距离，增强了集体凝聚力。

六、社会反响热烈，万众瞩目。

本次实践活动得到了许多机关单位和社会人士的高度关注和支持，如广东源泰稻米有限公司、中国人寿保险公司湛江分公司、南海舰队军史馆、广东海洋大学水生生物博物馆、雷州交警大队等。湛江电视台、湛江日报、天天快报、碧海银沙等媒体对本次实践活动做了深入报道，本次实践活动得到了各界人士的一致点赞，再次擦亮了我校特色教育的品牌。

短短四天的实践活动很快过去了，但我们期望同学们，时刻关注我们的生活，关注我们的社会，关注我们的当下，增强社会责任感和使命感，做到知行合一，为成为一名全面发展的新世纪人才而努力奋斗！

暑期实践活动总结【篇3】

社会实践主题：在服务业企业参加勤工俭学活动。

实践时间：7月12日-7月18日(为期6天)。

地点：桥口区汉正街饰品大楼内。

组长：周佳里奥。

小组成员：王丽莎、周佳里奥、赵夕漫、黄安琪、毛滢斐。

过程：

这一次的暑期社会实践我们小组最终选定以在服务业等小型企业参加勤工俭学活动。

在开始活动之前,黄安琪为我们制定了一个完善的计划，根据计划表，小组成员再一次商量。最后我们还是将目光放投掷到了离我们学校不远的饰品大楼，由于时间和条件的限制，那里的商户基本上不接收短期的工作人员，于是我们一致决定在那里义务帮助商户销售产品，到了下午，小组成员开始行动起来，黄安琪和赵夕漫俩人开始到饰品大楼内和其商户进行深入的交谈，而当那些商户们了解了我们的情况后，也十分配合的答应了我们的请求，这一次活动有了一个很好的开始。于是我们便热火朝天地干了起来......

暑期实践活动终于紧锣密鼓的开始了。第一天的工作大家都十分卖力，然而由于缺乏工作经验，在有一定规模的饰品商店内，我们并不能准确无误的记忆清楚每一件商品的单价和批发价格，以致常常出错，而我们所在的那家店的老板也十分宽容，还为我们每个人制定了一份我们各自出售范围的商品的单价及批发价格一览表。我们十分感激，于是到第二天的时候，基本上我们都能够背诵出饰品的基本价格了。

在那里，我们虽然拿不到工资，可是我们却能够被提供基本的伙食，所以不用淋着瓢泼大雨亦或是顶着烈日骄阳地四处觅食。可以说，我们是幸运的。

当然，有些时候我们还是能够帮上大忙的，令我记忆犹心的是，当一个外国男人独自走进我们店内时，我们全都傻了眼，时间停顿了片刻后，周佳里奥和毛滢斐立马做出了反应，主动上前和那个客人交谈起来，虽然在交谈的过程中还是有一些小的问题出现，可是交易却进行的十分顺利，这令老板欣喜万分，而我们也有说不出的愉悦之感。

随着时间的推移，我们不仅能够顺利的和客人进行交易，也逐渐和那里的人们也熟络了起来，工作更加顺利了。

活动结束后，小组成员作最后的集合完成论文。在我们讨论了长达两小时后。

这一次的活动对我们每个人来说都是一次成功的体验，它让我们知道生活的不易，让我们更加懂得珍惜，而我们每个人永远都会记得这一次来之不易的经历。

暑期实践活动总结【篇4】

今年暑假我院继续把支教扫盲作为整个暑期活动的重点工作之一来抓。我们鼓励各队伍充分发挥师范专业优势，利用暑期为农村中小学生辅导功课，丰富课堂内容，开创第二课堂，其中教科院08教育学赴青坑小学开展“特色营”、“通识课”和手语营、美术营等活动，美术营的“小小魔豆秀”，用废旧报纸、塑料等环保材料制作了匠心独运的潮流时装，体现了此次三下乡的环保主题；手语营的“虫儿飞”故事短剧，把“友谊”的主题通过童话的形式来阐释，根植人心；小演员训练营“三只小猪”的舞台剧和“宁夏”的童声合唱以其出色的表演和天籁的声音充分展现了时下小学生的童趣和舞台魅力；舞蹈营的“兔子舞”更是将学生的活力四射、动感十足的一面表现得淋漓尽致。在此基础上，今年我院又新开辟了一个支教基地，由08教育学牵头的英德市大湾镇青坑学校，校方希望能和我们建立长久和谐的合作关系。在支教助教的活动中，学院队伍充分发挥了心理学与教育学的学科优势，将教育知识与心理知识相互结合。

1、立足专业，服务社会，加强针对性，突出“实效性”

我们在安排活动中，根据我校各院系的专业特点有针对性地进行了统一部署，力求使每项活动都收到较好的实际效果。每到一地，我们先搞调查研究，针对当地群众最关心的问题以及他们的实际需要开展活动，避免了活动的盲目性。在服务社会的同时，也有助于提高每位同学的素质。

2、加强指导，确保活动效果

在今年各院系组织的“三下乡”活动中，大部分教师都亲自在一线指导，不但调动了学生参加“三下乡”激动的积极性，而且在活动内容、活动方式、活动成效等方面都有了很大的突破。如华南师范大学赴三水强制隔离戒毒所心理服务队活动，关爱特殊人群，深入边缘人员，为他们带去温馨与感动。

3、加强阵地化、长期化建设，使“三下乡”成为“常下乡”

今年，我院红十字会服务队在原有基地开展活动，同时新建成一个基地，这样可以更有效地加强活动的针对性，巩固活动效果。另外，活动走上阵地化、常规化，也有助于提高活动本身的影响度和辐射度，从而在当地形成一种全民共建的良好氛围。我们希望在努力下“三下乡”逐步发展成为“常下乡”。

4、注意跨院系、跨专业、跨地区联合组织活动，做到优势互补

今年暑假，我院青协以及08教育学服务队和广中医的学生或者不同专业的学生纷纷联合组织开展了诸多活动，不但实现了专业优势互补，也锻炼了学生“知识合作”的能力，这种形式深受当地人民的好评。

5、活动辐射面广，涉及区域多，影响大

今年暑期我们开展的活动辐射面广，其中涉及清远、青坑、茂名、广州等地。同学利用假期返乡的有利契机，积极宣传“两会”重要思想以及亚运、世博的相关知识，同时还利用自己学到的专业知识，义务为当地的中小学生传授科学文化知识。这类活动的开展大大提高了我校社会实践的辐射面和影响力。

暑期实践活动总结【篇5】

为深入学习宣传贯彻党的十八届三中全会精神、习近平总书记系列重要讲话和在北京大学师生座谈会上的讲话精神，组织引导广大青年学生在深入社会、了解国情、接受锻炼的过程中培育和践行社会主义核心价值观，牢固树立跟党走中国特色社会主义道路、为实现中国梦努力奋斗的理想信念。政治与国际关系学院历来高度重视大学生暑期社会实践活动，连续多年被评为“暑期大学生社会实践活动优秀组织单位（团总支）”，多支服务队被评为暑期“三下乡”社会实践活动省级优秀服务队。20xx年，学院按照校团委的要求，坚持“受教育、长才干、做贡献”的宗旨，将社会实践与加强大学生思想政治教育、促进学生实践能力提高、服务学生成长成才有机结合。7月中旬实践活动启动以来，学院组织实践团队到爱国主义传统教育基地、革命老区、贫困地区等地开展一大批实践性强、深入一线、密切联系群众的社会实践活动，受到了当地群众的欢迎和赞扬，成为大学生群众路线教育的生动课堂。

一、高度重视，创新机制

为认真贯彻落实校团委《关于组织开展20xx年学生暑期社会实践活动的意见》，更好地组织、指导此次暑期社会实践活动的开展，学院领导高度重视、统筹部署、抓紧落实。

学院通过多种措施进一步建立和完善实践过程管理和规范机制，加强前期调研和社会实践基地建设，认真组织基层需求了解收集工作，为社会实践的顺利进行打下坚实的基础。无论是活动前期准备、实践经费保障，还是实践项目审核、成果展示总结，学院领导都给予了热情关心和大力支持，为我院暑期社会实践活动的圆满完成奠定了坚实的基础。

在前期的动员策划过程中，学院及时传达通知，大力推广，广泛动员，充分调动同学参与积极性。

学院老师先后召开了多次工作会议，对活动相关事宜作了精心规划，制定了一整套既稳健可行又积极创新的活动方案。

此外，在老师的悉心指导下，各实践队在活动前均成立了外联协调组、后勤保障组、宣传统筹组，力求分工明确、团结高效，同时也分别拟定了活动策划，确定出基本实践方案。

学院大力支持社会实践活动的开展，一方面在联系基地、活动经费等方面为学生创造条件，同时也为每支团队准备了所需的院旗、宣传条幅及介绍信，并给各实践队配备了队服，为社会实践的顺利开展提供细致入微的支持和保障。为了保证暑期社会实践活动的质量，增强整个社会实践活动的针对性，学院为每一个暑期社会实践团队都配备了指导老师，全程参与学生的社会实践活动。

另外，在社会实践团队活动方案的制定及调研课题的确立等方面，指导老师都给予了悉心的指导，特别对某些重点环节和关键部分进行了反复修改，例如实践内容的选择、调研问卷的设计、实践地点的联系选择等，老师们严谨的工作和忘我的投入极大地鼓舞了整个实践团队队员的士气。在社会实践结束后，指导老师亲自对专题调研论文把关，修改论文提要、格式和语句，参与优秀实践队员的评选，督促团队完成社会实践总结材料，确保了社会实践活动的有效性，提升了社会实践活动的质量。

与此同时，学院领导高度重视社会实践期间的学生安全问题，出发前对实践队员进行了安全防范培训，并在各实践队中分别选出一名同学作为安全员，确保万无一失。

二、形式多样、特色鲜明

我院20xx年暑假社会实践活动内容丰富、特色鲜明且形式新颖富有时效性。

在前期协调过程中，为确保暑假社会实践活动有序、高效地开展，学院充分发挥专业资源优势，通过层层选拔、优化组合，学院有针对性的集中组建了山东师范大学政治与国际关系学院“沂蒙情·中国梦”社会实践服务队、山东师范大学政治与国际关系学院“青春守望”社会实践服务队、山东师范大学政治与国际关系学院“齐鲁先锋”社会实践服务队等6支各具特色的校级社会实践队伍（其中“沂蒙情·中国梦”社会实践服务队被评为省级社会实践服务队），由团总支老师分别带队指导。

各服务队活动的开展采取点、线、面结合的形式，在深入基层的同时也走进社会生产生活各个领域进行调研考察。有重点、有特色的开展一系列的社会实践活动。

山东师大政治与国际关系学院大学生党员和入党积极分子组成的“沂蒙情·中国梦”社会实践服务队以“革命圣地，红色沂蒙”为活动主题，旨在促进学生党员以实际行动践行党的群众路线，造访历史遗迹和拜访老区人民、瞻仰中国共产党领导人民在革命和战争时期的丰功伟绩所形成的纪念地与标志物，以革命历史、革命事迹和革命精神为内涵，缅怀学习，深度调研，宣扬红色精神。活动中，社会实践队成员充分利用扎实的专业知识，以饱满的政治热情和良好的精神状态积极投身到了群众路线教育实践活动中去，并开展了一系列宣讲党的历史、重温党的誓词、追忆革命足迹、感悟红色精神等社会实践活动，展现出了大学生党员特有的精神风貌与青春风采。

山东师大政治与国际关系学院“青春守望”暑假社会实践队深入青岛市即墨市墨河流域，进行社会实践活动，并联合即墨市曙光公益组织根据调研地点的河水状况及相关情况，举办了“中国梦·墨河您好”山师大青春守望队环保公益晚会，展开了保护水资源的实践宣传活动。“齐鲁先锋”孙武文化调研队则走进孙武文化发源地，实地调研，通过对广饶县和惠民县两地孙武文化的调研，分析研究传统文化或地域文化对当地社会建设和发展（尤其是经济和文化生活方面）的影响。

三、特色突出、成果显著

为了彰显学科特色，各个团队都非常注重结合自身专业特点，进行实质性的专题调研活动。学院的各个社会实践队伍，无一不与政治专业发生联系，在完成调研任务的同时，实践队员不仅可以巩固自身所学的专业知识，还可以做到学以致用，提高学生运用知识分析问题、解决问题的实践能力。其中，我院的“沂蒙情·中国梦”社会实践队伍结合自身实践主题，与学院老师积极联系，在实践过程中为史家亮老师的省社科规划办项目《中国梦的人民性取向研究》（13CGMJ10）搜集第一手资料。

服务社会、服务地方经济发展是我院暑期社会实践开展的又一重要指导原则。此次社会活动学院以提高广大学生的社会服务意识和实践能力为出发点，在实践活动中营造“服务他人，奉献社会，学以致用，知行合一”的良好氛围，不断增强学生的社会责任感和自愿服务意识。

我院20xx年社会实践在学院领导、老师和地方实践单位以及实践队员的共同努力下取得了显著的成果。本次社会实践在临沂、青岛、寿光、东营、滨州等多个城市分别举行，活动时间从七月中旬持续到到八月下旬。在实践过程中队员们深入基层、扎实实践，吃苦耐劳、团结共进，积极服务社会、回报家乡的精神和行动得到了当地群众的广泛认可和好评，各单位对我们的社会实践活动也给予极大的肯定。

在宣传方面，本次实践也取得了不俗的表现。除当地电视台跟踪报道外，活动报道先后被中国青年网、齐鲁网、琅琊新闻网、半岛都市报、中国大学生网、惠民电视台等各级媒体报道、转载近xx00次。校内网站齐鲁师轩、师大共青团、学生工作对实践活动报道达10余次。

为了系统总结社会实践成果，积极引导低年级学生认识实践、热爱实践、学习实践，9月xx日，学院团总支特组织暑期社会实践总结交流会。交流会上，各实践队采用PPT展示和文字讲解相结合的方式，生动讲述了各个实践团队的实践经历，同与会同学分享了社会实践的成果，总结了社会实践的成功经验，为下一年学院开展社会实践活动打下了良好的基础。

暑期社会实践正是促进青年大学生了解社会、奉献社会，培养品格，增强社会责任感的良好机会。我院20xx年暑期社会实践不仅增强了学生们的社会责任感和使命感，使同学们在社会大熔炉里接受锻炼、经受考验的决心以及在实践过程中展现风采、奉献智慧的意识，展现了我校大学生良好的精神面貌，同时也赢得了社会各界的赞誉。流金似火的七月当有我们如火的热情，我院学子在此次暑期实践中施展才华，服务社会，不断让自己的思想得到升华，并进一步完善自身的世界观、人生观和价值观。本次社会实践交出的满意答卷，让我们有理由相信，当代青年大学生有能力、有实力、有魄力承担起建设国家、服务社会的重任，为中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献青春、智慧和力量。

暑期实践活动总结【篇6】

当所有一切都归为平淡

现在坐在电脑前，xx之行已经结束许久，但是总是会不时的想起那些给我留下很多印象的孩子们的脸庞，耳边总能响起他们笑着喊我姐姐的声音。17天的时间，心灵上的震撼一次比一次强烈，当将要习惯这样的生活却又离开回归原有的生活，看似和原来一样的生活实则有了很大的改变，言行举止都带着这场xx之行给我打上了深深的烙印。

“i have one dream”

如果没有亲身接触到那群黄土坡上的孩子们，是无法想象在其天真、淳朴的外表之下，他们对外面的世界的迷茫与渴望有多么深。身在XX米的高原上，下山的不便与其他条件的限制让他们对我们这群”大哥哥大姐姐“有着别样的新鲜感。而该地区孩子们的求知欲也是让团辅的队员们感到震惊。每一场团辅，开始的时间一般定在早上8点，但是很多孩子会在6点多时就等在锁着的校门外，在最后一站——会宁县三岘小学，原定30人的团辅，因为附近的孩子们听闻都纷纷赶来参加而整整多了一倍，队员们在根据人数变化作出教室、人员调整的同时不得不感叹孩子们的热情。

同时，为了给孩子们带去更多的引导，团队辅导分为“认识你我他“”外面的世界“”安全与亲情””启迪梦想“四个部分。在前期准备中，“以什么样的方式讲述，如何更好的传达”是团辅队员紧紧围绕的“点”。近一个月的时间，在多次讨论，一遍又一遍的修改，事先的演练后，地震演习、武术操、梦想发布会一系列新颖而不失乐趣的方式最终被采纳。“团辅会让我想把我所知道的都告诉小朋友们”。团辅结束后，几乎所有的团辅成员都这样说。看到北大照片的兴奋，学习安全手册的认真，讲述父母艰辛的动情，绘出自己梦想的憧憬，小小的躯体中蕴含着无限的能量，感染着在场的每一位队员。

在团辅中，最让人感到心疼的是孩子们对一些本来应该了解的事物的不了解。比如，城镇的学校每周一例行的升国旗仪式是他们从来未经历过的，当队员们为小朋友们带上红领巾，奏响国歌，红旗徐徐上升的那一刻，小朋友们行少先队礼的手整齐举起，看着国旗下的他们第一次升国旗这样认真的样子，心里顿时产生的前所未有的神圣感。

而感触最深的应该是团辅的最后一个部分“梦想”。“梦想”，多么美好的字眼，对于他们来说却是熟悉而又陌生。当最初被问到“你有什么梦想吗？”时想说又说不出来，到后来的理解梦想、画出梦想，最后的展示自己的梦想是一个慢慢的引导，让小朋友们的梦想不断被挖掘出的过程。当“梦想之树”写满了孩子们心中的渴望，作为引导的我们心里也是充满着成就感的吧！小小的幸福如“和家人快乐生活”“每一天都开心”；对未来的憧憬”我想当一名音乐老师“”我想走出大山“等；更有”拥有一座城市，让大家住进去“的理想大同”“没有种族歧视”让队员们深感敬佩的梦想。还有的小朋友用“朴素的他和她有着一个朴素的我，我们用我的业绩奔向大城市“这样优美的语言描述着自己的美好梦想。

在放飞自己的梦想时，一群人大声的喊着”i have one dream ”，然后用尽全力将手中承载着梦想的纸飞机飞出。蓝天白云下的纸飞机伴着回响着在学校上空的”i have one dream ”，和随风飘扬的红旗的那个画面，让人深深的感到梦想何其美好，每一个孩子都应该有属于自己的梦想，无论大小，无论普通或是荒诞。说不定，因为梦想，孩子们的一生都会改变。

“姐姐你们还会再来吗？”

坐落在半山坡上的土坯房，很矮很矮一不留神就会撞到头的木头门，7个兄弟姐妹，没有任何家电，从没有吃过早饭，这是在吕堡小学调研时给一行人留下最深印象的孩子，寥寥数字就可以基本概括。调研作为这次实践的主要部分，给人留下的记忆和拥有的想法是最多的。

暑期实践活动总结【篇7】

面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，进而提升自己的综合实力。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着成熟，带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你……”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因：一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，目的是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。于是我找到了一家进出口港资企业，在那儿做一线共人。

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能在恶劣的车间做一线工人，再怎么着在学校里也是个学生干部，多少也有点社会能力，心理确实有点失落再加上领班的是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己由下而上的环境，我不想刚开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。如果你要在自己的工作的环境中让自己的工作做好，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，我们生产一班的班长跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，班长还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那公司管理层的员工和生产一线的员工有什么区别吗？你能看出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：“看不出”“那我来告拆你”，领班说，“做生产一线的员工经过长期的踏实的努力就能成为公司管理层的员工，就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？”确实，听了我的班长对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。我们的张总在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点知识，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。”

虽然自己在原来做过服务员、售货员之类的实践，因为自己思考的很少，所以没有什么收获，自然也没长多少见识，但是这次的社会实践给教给了我很多。虽然已经不是我的第一次社会实践了，但我认为这一次是更成功的，有用的，受益非浅的社会实践，这将会对我的以后学习有很大的帮助。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。以后我会抓住各种各样的机会去继续增加本领，更希望自己能涉足多个行业来实践，让自己两年后更有价值！社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑期实践活动总结【篇8】

还记得出发的那一场雨，仿佛是欢送我们这支由12人组成的暑期实践队。我们来自不同的年级，不同的系别，但怀揣的却都是对暑期实践的向往。经过面试，我们终因缘分聚在了一起。出发前，我们开了几次简短的会议，把前期的准备工作分配了一下。

一路上，兴奋让我合不上眼，当巴士进入东莞大岭山时，我更是认真地观察起周边的环境。看到好多高楼墙壁都印着某某有限公司，高楼林立。道路两旁绿树成荫，干净整洁的路面更加显得马路的宽敞，给人一种心旷神怡的感觉。这不禁让我想起资料的介绍，大岭山是以工业立镇，以工业兴镇的。全镇有各类企业20xx多家，其中世界500强企业就有5家，形成了以家具、电子、印刷、化工为支柱的多元化工业体系。它优美的环境及绿化还为它赢得“全国环境优美乡镇”、“中国绿色名镇”等荣誉称号。

在整个实践期间，我们去了大岭山森林公园和松山湖。虽说是爬山与观光，但很引人深思。大岭山森林公园的环境优美、山清水秀。当我们爬至高点时，可看到群山绵延，如此优美的景色也吸引了不少游客。美丽的森林公园不仅仅可以让城市绿化更进一步，也可以吸引一大批为观光而来的游客，如此一来，便能带动当地的旅游业及其它经济业务，例如餐饮业等，的发展，使得当地人们和政府的收入更上一层楼。而松山湖更多的是为当地人们提供一个放松自我的场所，进去之后，你可以看到各种湖光山色，你可以听到通话中的火车铃声，你可以为相互赛车的人喝彩，你也可以细细品味老大爷用泥捏出来的惟妙惟肖的五彩泥物（有孙悟空、叮当猫、七彩孔雀等等）……松山湖展现的不仅仅是大岭山山色，更多的是一种文化，一种具有当地色彩的文化性质的东西，一种值得我们发掘并且细细品味的东西……

我们还参观了三个公司，其中包括两家家具厂和一国产手机厂。元宗家具有限公司主要是生产沙发的，包括皮沙发和布沙发，至今有推出4款，但都相当有名的，针对出口，国内也有一定的市场。相关负责人带领我们参观了一下他们的成品展览区，并且有相关讲解。而远大家具有限公司则主要是生产出口的床、柜子、厨房用具等木制家具，其老板则带领我们参观了他们厂的生产一线，我们一大堆的零散的木头开始参观，直至油漆、成品。这一圈下来，我们这些80、90后的年轻人算是真正看到了工厂里工人们工作的艰辛。他们在漫天飞舞着木屑，空气几乎让刺鼻的漆味冻结的地方工作着，而且是一天8小时，有时甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想挣钱这就是代价，我们真是幸福的一代。而金立有限公司则是利用机械组合手机各部件，使其成为一部具有相关功能的手机，我们有参观了它的生产流水线，每位工人负责一部分的组装直至组合、检验、装货完毕。而就经营模式与管理模式而言，这三家公司都具有一定的相似程度。它们都是注重信誉第一，强调合作精神，以人为本，注重科学管理。

综合上述参观公司所得：无论是一间零售店或是一间公司或是工厂，都应该形成一种特有的企业管理，它主要包括对员工、对业务的管理和对公司未来发展方向的整体把握，对自身的管理等。对于这些相对成熟的公司，必须思考的是向外拓展或研发更深层次的东西。一个商家，顾名思义，是希望用最小的成本来获得最大的利益，或者是相同成本价格内的产品具有某些更加能够打动消费者心的功能。所以研发产品和关注当前市场动向都同样重要的。

在此次实践活动中，还开展了一次金融知识宣传，主要是针对如何辨别真假的钱票进行的。在此之前，我们认真地学习着如何识别真假的钱的每一种方法，相互问问题，集体思考当场人们可能发出的问题。“想做老师，就必须先当学生！”，不禁让我想起了这句经典话语，虽说是前期工作，但我十足体味到了别样的学习快乐，团队的合作精神，而在整个活动中，体味到便是少有的做老师的快乐。

美好的日子总是过得太快，活动结束了，但它却让我受益匪浅。它让我领略了祖国的大好河山及优美景色，让我们体味了较成熟的公司管理模式，从老板（经理）身上学到的不仅仅是他们的专业的管理知识和经验，更加有的是他们交给我们做人、做事的道理，也有学到了相关的金融知识。但最最有意义的应该算是人与人相处时的那份友谊。我们几乎是互不认识的12人的小分队，由于缘分，聚到了一起，短短的相处，让我体味到了友谊的味道，领会到了团结的意义。

这次暑期实践虽然只有短短的6天，但是给我的却是人生一笔财富，一个很值得回味的经历，同时，它也给了我无限的思考，思考今后自己的路要怎么走，至少是往哪个方向吧。我会学着好好学习，好好思考，并且好好实现的。我非常感谢这次的暑期实践。

学生暑期实践总结集锦(3篇)

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学生暑期实践总结(篇1)

人必须有人格上的独立自主。你诚然不能脱离社会和他人而生活，但你不能一味攀援在社会建筑物和他人身上。你自己要在生命的土壤中扎根，你要在人生的大海上抛下自己的锚。

在工作中，上司并不是上帝，即使是上帝也有出错的地方。认真分析上司的每一句话，在主导方向不出错的情况下，自己研究具体的处事途径和方法。不是脱离了课堂就没有办法学习，社会本身就是一个缤纷的大课堂，具体的工作环境也就是给你提供了一个良好的学习环境，它不是一个人云亦云的地方。他们一窝蜂挤在那条路上，互相竞争、推攘、阻挡、践踏。前面有什么？不知道。既然大家都朝前走，肯定错不了。你悠然独行，不慌不忙，因为你走在自己的路上，它仅仅属于你，没有人同你争。在工作中保持自己独立的人格，明确自己的目标，与不好的行为抗衡。当权力、荣誉和人格、理想发生严重的分歧时，坚持自己独立自主的人格显得尤其重要。一个人如果仅仅依附于身外的事物，即使是及其美好的事物，也许看不出他的内在空虚，缺乏根基，一旦起了风波，例如社会动乱、事业挫折、亲人亡故、失恋等等，就会一蹶不振甚至精神崩溃。面对纵横交错的路，每一条都通往不同的地点。那心中只有一个物质目标而没有幻想的人，一心一意走在其中的一条路上，其余的路对于他就好像不存在。那心中有幻想而没有任何目标的人漫无头绪地尝试着不同的路线，结果只是在原地转圈子。那心中既有幻想又有物质目标的人，他走在一切可能的方向上，同事始终是走在他自己的路上。

学生暑期实践总结(篇2)

都是城里的大学生，对于灶台，对于做饭，对于地铺，相差太远。但是既来之则安之，我们11个人没有一人说苦说难，在第一夜的失眠后迅速进入了生活的角色。

跟着邻舍的大婶学着切菜，学着生火，学着摸鱼……刚开始做饭要两个多小时，都还只能围着凉拌黄瓜、黄瓜蛋花汤等等转悠，到后来我们学会了享受，吃点土豆泥，水煮鱼，炒面，呵呵，甚至随孩子们把小昆虫烤熟了吃吃野味……大概那个小小的厨房真的让我们学会了创造奇迹！

男生们的卧室白天是活动室，晚上是会议室，夜里才能铺张席子躺了睡了，中午困极了没办法就只能在女生的席子上凑合。女生们则天天对着一块即将砸下来的天花板，同样是睡了地铺。外面小雨，屋内必定大雨；外面刮风，我们必定蜷缩在一起。第一晚我们会为席子上蹦蹦跳跳的蟑螂、蛐蛐，为硕大的蜘蛛、飞蛾恼火，可是后来这种与之同眠的情景竟然也成了情趣了。

十几天，没有好好洗过一次澡。可是，有时候觉得这样子看起来是不是更能融入乡村生活呢！所以我们几个女生都自己默默打盆水在屋子里擦一擦，有空再洗洗头发，保持形象。

学生暑期实践总结(篇3)

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

潜力，人人都拥有它，但是你可能永远不知道它藏身何处。要发现自己的潜力，首先得相信自己，相信潜力。

开始放假的时候，知道要暑期实践时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。当然，在成功后，不能为自己一时的小小胜利冲昏了头脑，要学会战胜自我，相信自己有能力会做得更好。要时时激发内心的潜力，我敢做，我能做好，我能做得更好……

"纸上得来终觉浅，投身实践觅真知"。我相信，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。我相信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

暑期实践心得(集锦5篇)

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暑期实践心得 (篇1)

实践团的事情终于告一段落。

毛泽东读书时说，有字的书容易读，没有字的书难找，世界上所有的大学问题都在没有字的书里。无字之书何也？实践也！

他当时在第一师范的时候，就趁暑假和萧子升二人穷游遍历湖南各地，求教于名师学者，探访各地风土人情，培养事事关心的匹夫之责。

孔子也说了：质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。

这句话在如今仍不失为金玉良言。古人求学，讲的是修学储能。作为今天的大学生，我们大部分时间都在课堂上学习知识。因此，社会实践的重要性不言而喻。

社会实践是培养能力的过程，即储能的过程。

然而，然而不知道多少同学打着社会实践的幌子，却仅仅是一次团体旅游——既能拿到学分，又能玩的开心，这就是目的！

起初，这也是我的目的。

后来，我有幸加入了外国语学院的实践小组，这改变了我的想法。练习组中只有两个男孩。 我是他们其中的一员。 我也是该实践小组中唯一属于另一所大学的人。

世上能有男子气概的男人不多，能有男子气概的女人更是少之又少。这一点我倒是很佩服两个领队，看起来娇弱的女生并不娇弱，其责任心和办事能力以及吃苦的程度较一般男生来说都要强上许多。

其他女生也让人刮目相看。我们的课题是《城乡结合部垃圾污染问题及其对策研究》，去的地方大都是北京市卫生管制问题严重的村子。这些地方的环境相当恶劣，乱扔垃圾和垃圾混合的现象非常普遍。

由于大部分居民家里没有厕所，大小便通常都是用桶解决，但是最终这些没有被倒到厕所，而是被倒到就近的垃圾站点。更重要的是，直接在垃圾站小便。村子的空间大多逼仄，各种生活垃圾和五谷轮回的产物堆在一起，并且处于夏季高温的条件下，其结果可想而知，其乱象可想而知，其气味可想而知！

令人作呕（在调查过程中当场呕吐的女孩），很难直视！

我们正是在这样的条件下进行深入调查的！对爱干净的女孩来说，放下架子，把工作落到实处可不容易！

在下来调查之前，我不敢相信有人愿意住在这样的地方。也可能他们并不愿意，谁会愿意，但却迫于各种现实的压力不得已而为之。大概知道城乡结合部居民真实的生活状况的人并不多，也或许有一部分人知道，并且知道的很清楚，譬如说阻拦我们调查的那一群人。

他们是了解实际情况，有能力帮助居民改善居住环境的人，但他们没有。原因是，住在这里的大多数人是外国人，而不是北京原来的居民。人太多，人太多，质量参差不齐，管理困难；或者是这里马上就要拆迁了，没有大费周章整顿的必要。他们企图用这些答案让人满意：

我们是北京市民的公仆，不是为全国人民服务的！

暑期实践心得 (篇2)

随着年龄的增长，我已成为一名大学生，因此我也参加了许多社会实践活动，也找过兼职，打过工，然而在这些工作中我也得到了不少体会，从中知道了一些做人的道理，以及自己要学会忍让与宽容的优良品质，正所谓“退一步海阔天空”。

正是在这个暑假，我出去找了一份工作，帮助人们在玻璃机械厂搬箱子。工作时间从7月15日开始，到8月6日结束。早上在7点半左右去上班，中午还有休息的时间，晚上到5至6点下班。

刚刚在那里上班的时候，我还抱怨那里的环境不太好，其实后来才发现我们那里的工作环境还可以，有些工厂的环境简直你不能想象，当然啊，现实是残忍与无奈的，毕竟不能跟在家里的环境相比较。另外，我做的都是粗活，没有技术含量，是新员工。当然，薪水对**来说是不够的。在那里干活，一天下来还是比较累的，有些箱子看似小，可蛮重的，因此一个人根本搬不走，很费力。

还有，在那里一天的工资也不算太高，可现实就是这样，我只有认认真真的把活干下去，不然一分钱也拿不到。

在那儿工作，由于我是新去的，也比较年轻，因此有一些人专门欺负我们这些人，他们搬箱子的时候有些偷懒，专挑轻的搬，把重的留给我们新去的人搬，但毕竟还是有好心人的，当我搬重箱子搬不动的时候，他们会过来帮我搬的，其实这样一来他们不仅帮了我的忙，同时也提高了搬运箱子的速率。因此，虽然这类作品似乎没有太多的技术含量，但毕竟还是有诀窍可言。比如轻的箱子我一个人就可以搬，而重的箱子则需要二个人来一起搬，这从中就说明了工人之间团结的重要性，同时也进一步提高了干活的效率。

所以不管怎样，在工作中与人为善，助人为乐，学会与人相处是比较重要的。当你学会与他们相处，在他们有困难的时候帮助他们，他们会反过来帮助你，帮助你。

工作上不可能一帆风顺，所以我有必要学习和宽容。要善于与那些平易近人，容易相处的同事搞好关系，而与那些不易相处的人关系也不能弄得太糟糕，只有这样做了之后，我才能在工作中得到大家的帮助。比如别人搬箱子时，把轻的搬走了，而留给我重的，那我也不需要大发雷霆，稍微容忍一下，实在不行下次动作快点，这样也不至于自己搬重的。

就算搬重物时，可把平常相处比较好的同事叫来一起搬，这样既给予前者方便，让他知道我的宽容与忍让，也让后者能与我保持更好的友谊。时间一长，前者也就不会再好意思来抢我的轻箱子搬，他们也会感觉到惭愧，跟一个年轻人抢轻箱子搬，而后者与我的关系也会越来越好。所以说，在外吃点亏其实没什么不好的。

另外在工作中也要有头脑，当别人遇到困难时，我们也该想想办法，倘若能帮助，那就应该伸出援助之手，正所谓“投之以桃，报之以李”，终有一天，当我陷入困境时，他们也会来帮忙的。

因此，在外工作时，无论工作是什么样的，它们都存在窍门，我们应该多动动脑筋，使得工作效率得以提高，这既有利于我们自己，也帮助了别人。另外，也要学会与人相处，要乐于助人，对待他人要多一点宽容、能忍让，也只有这样，当我在今后的工作中遇到了困难，他们才会积极地来帮我，这其实也达到了工作中团结他人的作用，使得我们的工作能有条不紊地进行，从而更能进一步巩固我们同事之间的友谊。

暑期实践心得 (篇3)

移动暑期实践感想

我们有梦想，同一个目标，朝着自己的梦想勇敢前行，暑假的社会实践活动已经进行了一半，这次实践给了我很大的感触，它使我们走出校园，走出课堂，向社会迈出了重要的一步。走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。几个星期的社会实践虽然比较辛苦，实践历程中，自己付出了很多，也同样得到了很多。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事的不同，从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密 等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑 ”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。昨天，我们开始了；今天，我们正在努力；明天，我们将要踏上另一个征途，征途的前方，我们将继续前行，既然选择的，就该风雨无阻！

暑期实践心得 (篇4)

这次的暑期实践活动真的让我获益匪浅,对我们团队来说,我们的合作和分工将我们更加的团结起来,提升了我们的合作意识和交流能力,在实践的过程中,我们愿意将自己的观点表达出来,大家一起商量怎么面对问题,怎么解决问题,提高了团队的凝聚力,再者,从我个人的角度看,在实践的过程中,我了解到我们测控专业在现实生活中发挥着不可忽视的作用,这令我对我们专业产生了更深的了解和认识,在一定程度上也令我对我们专业产生了浓厚的兴趣,并且对我们专业充满信心.

本次活动主要由物理系的学生组成，对上海市医院的医患关系进行调查。第一天，我们去了同济大学医院。可能是因为缺乏经验，一开始不是很顺利。但后来，我们慢慢地找到了一种与**和患者沟通的方法。我们学到了很多有用的信息，同时，我们也树立了信心。

第二天我们去了新华医院，由于新华医院是大型医院，所以找科室就花费了很大功夫，再者由于医生与**工作繁忙，无法深入沟通，只与**长简单地聊了几句，但从中也能发现一些问题。最让人惊讶的是，新华医院的投诉科如此简单，让我们不禁怀疑。第三天，我们去了控江医院。与新华医院不同，这样一个小医院的氛围比较和谐，不那么严肃。

与人文精神相比，患者与医生之间的关系更像家庭成员。同时，我们也了解到新华医院存在的一些问题。

在工作结束时，我做了以下总结：

首先要要善于沟通。只有良好的沟通才能引导面试官消除心理防线，坦诚地与我们沟通。沟通和沟通也是一门艺术。首先，提出的问题不应过于直截了当。他们应该坚守敏感部位，采取迂回战术。

其次，对于刚一张口就被别人拒绝的情况不能轻言放弃，可以转移话题，或是问一些其他问题，等待时机，这样或许可以找到突破口。

其次，要有耐心和热情。工作时经常微笑，这会让面试官感到

亲切，这样才能使采访工作更加顺利地进行下去。

我觉得这次暑期实践活动可以培养学生正确认识自我，并在此基础上确立自信、自强的心理体验，在认识、能力和态度等方面得到全面发展，增强平等融入社会的能力。现在的社会需要的是综合性人才，而不是只会读书的“工具”，这次暑期实践活动就是一次很好地锻炼机会。所以我认为我们目前在校的的学生，不应仅仅局限于校园内，更应走出校园，可以利用课余时间对社会上某方面的话题做一次调研，这不仅有利于我们在学校学习专业知识，同时可以提高毕业后踏入社会的适应能力。

暑期实践心得 (篇5)

——赴鞍钢实践采访学习

今年暑假的生活对我来说特别丰富，因为在大学生活中第一次参加暑期实践活动——到鞍山钢铁面试学习。

第一次去鞍钢，让我感觉到了一个国企规模的壮大，今年鞍钢企业更是挺进了世界 500 强，成为最具国际竞争力的钢铁企业。鞍钢的发展让我觉得，鞍钢不愧为钢铁行业的巨人和骄傲之子。

对于这次实践活动让我明白了社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；它是提高思想道德修养，树立服务社会理念的有效途径。通过参加社会实践活动，有利于我们新生代大学生更新观念，吸收新思想、新知识。最近几天，在社会实践中，却让我了解了很多事情，而这些事情会让我终生受益。

这次的社会实践加深了我与社会人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，真正的让我感觉到社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

一、企业的经营

在一个企业里边,有很多的管理者,他们就好比我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法,就要以更合理的方式管理好自己的下属,亦或是你班级里的同学们，要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:

在管理的时候,要因人而异!

二、人际关系的交往

有人说：大学是一个小社会。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.

才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时，在这次实践中，我深刻体会到，我们一定要勤于工作，努力工作，慢慢思考，不断学习和积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、独立自强

我们都知道在家里的时候,有自已的父母照顾和关心,我们无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在大学里的学习和生活也是一样，凡是都要靠自己，我也相信我们会自己跨过困难和挫折。

四、实践的重要

有一句著名的哲学格言：一切知识都在实践中。实践就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，使我们所学的理论知识变得有用。

实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的练习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。

我们要从实践中学习，在学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、专业的重要性

我选择了法学作为我的专业，在这个实践中自然更注重这个环节。虽然在实践中只是负责比较容易理解的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我感到很高兴了，这次活动使我自己对专业知识能更好的掌握。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但是在企业管理中，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业的竞争就会下降。

企业应始终保持这种竞争状态，以便在市场中立于不败之地。

从这次实践活动中，我学到了这些知识，但是所明白的道理远远多于这些，这次的实践让我知道，我应该好好的学习专业的知识，更好的结合实践，使知识更好的加以运用，现在很多在学校读书的人都宁愿出去工作，不愿在校读书；社会上的人宁愿回到学校。这就是一种“回返”的现象，我相信我们在校的大学生，一定会认识到这一点，努力的学好专业知识，将来为社会多做贡献，为社会献出自己的一份力量。我相信今天的努力会带来明天的成功！

暑期实践心得精选(8篇)

当我们对某件事有自己的想法时，我们可以好好总结一下，写一篇经验之谈。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，从哪一方面入手心得体会才是最好的呢？以下是教师范文大全小编整理的“暑期实践心得 ”类希望对大家有所帮助，请确保认真参阅本文！

暑期实践心得 篇1

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实

践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希

望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了

自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密

等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

教你个方法，把5个活动分别“百度一下”，能查到很多，打开那些网页，将文字复制并粘贴到word中，待5个活动的都OK后，进行排版（整理），然后，选择性地摘抄、变换、增减、造句、补充。就这么简单，so easy。这样很容易就上1000字。楼上的字数都不够啊！！推荐：

1.开头说你参加了……，5个活动分别是：……、……、……

2.另起一段，写第1、2个活动

3.另起一段，写第3个活动

4.另起一段，写第5个活动

5.另起一段，写“总之，……”什么的，只要照应开头和主题就可以了，比如说你学会了什么的。

会

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想

只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！

篇二：大学生社区服务活动社会实践报告范文

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。xx曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

社区服务活动的报告

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

篇三：社区党支部书记“创先争优”活动心得体会

根据街道《关于在全街基层党组织和党员中深入开展创先争优活动的实施意见》精神，在全面启动创先争优活动中，xx社区围绕“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织”活动总体要求，以“和谐社区、致力民生”为主题，社区结合“五个好”、“五个带头”，扎实推进创先争优活动的开展。

通过学习我认为作为社区工作者应扎实地从以下几点做起，做好三个“模范”。一是品德要正，做好学习实践的模范。

作一名共产党员，必须具有高尚的思想品质，也就是人们常说的，人品要好，万事德为先。具有高尚的思想品质是一个人的立身之本。一个人有什么样的思想品质就有什么样的人格。人格的力量很重要。要通过自己的思想品质来体现党性、体现人格。我认为，一个优秀共产党员的品德主要体现在以下四个方面：第一，忠诚老实。首先，要忠实地贯彻执行党的路线、方针、政策。其次，要忠实地贯彻执行党组织的决定、决议。第二，要忠诚于自己的本职工作。在平时工作中，要踏踏实实地做工作，各项工作任务要圆满地完成。第三，公道正派。公道正派是一个共产党员基本职业道德的核心和关键。群众评价我们，首先是看我们公道不公道，正派不正派。为人正直，秉公办事是公道正派的外在表现，要光明磊落，言行一致，表里如一，明辨是非，刚正不阿。廉洁自律是公道正派的内在反映。第四，要讲修养、严治家、从严自律，修正身心，抵得住诱惑，耐得住清贫，守得住寂寞，表里如一，洁身自爱。

学无止境，热爱学习、努力学习是人生永恒的主题。社区工作者应自觉将遵守建设学习型党组织的要求贯穿于创先争优活动全过程，坚定理想信念，努力带头用中国特色社会主义理论体系武装自己的头脑，学习掌握新知识新技能，不断加强自身理论素养和实践能力；同时要做到虚心向书本学、同事学、居民学，做到在干中学，学中干，切实提高自身落实科学发展观的执行力，争做勤学善用、勇于创新的模范。

二是党性要强，做好服务居民的模范。

做一名优秀共产党员，要加强自己的共产党员修养，锻炼党性，增强党性。第一，加强党性修养，就要有坚定的马克思主义信仰。作为共产党员，在入党宣誓时，都承诺为党的事业、为实现共产主义奋斗终身，这是一个庄严的政治承诺。要有理想，要有马克思主义信

念，有共产主义信念。第二，加强党性修养，就要讲政治道德。要自觉提高政治道德修养。无论情况多么错综复杂，我们都应当站在党的立场上来思考问题，坚持正确的政治方向。坚定走中国特色社会主义道路的信心，坚定改革开放的信心。要敢于坚持正确意见，敢于抵制不正之风，敢于站出来主持正义，有一种不信邪，不怕鬼的浩然正气。第三，加强党性修养，就要讲大局。讲大局是讲党性的重要内涵。站的高才能看的远。想问题，做事情，不能只想局部，不想全局；只想个人，不想整体。当个人利益与集体利益发生冲突时，当局部利益与全局利益发生冲突时，要跳出个人的、局部的圈子，从全局想问题，这样就会体现出一个共产党员的胸襟。第四，加强党性修养，就要有群众观点。党的三大作风之一就是密切联系群众。

篇四：2010年社区创先争优活动总结汇报

创先争优活动是巩固和加强党的建设的新的里程碑，作为基层党组织，xx社区党总支从抓党员思想政治建设入手，抓班子，强队伍，注重基层党支部的管理、教育和培训，提高党支部的战斗力和凝聚力。创先争优工作的开展，促进了社区党员先锋模范作用的发挥，提升了社区的工作水平。我们通过调研提出承诺、宣誓承诺、公开承诺、认真践诺，对不符合实际、达不到标准的承诺事项，进行调整和修改，坚决杜绝了走过场、流行式的不良现象。今年4月份以来，社区按照区委、街道党工委的统一部署和要求，根据自身的具体情况，全面深入地开展了创先争优活动。全体党员干部以饱满的政治热情，积极参加了这次活动。创先争优活动主要做法和取得的成效：

一、领导重视，行动迅速。按照上级要求，我社区党总支部于4月16日召开了“创先争优”动员大会，制定了实施方案、安排与计划，成立了领导小组，明确以“增强服务意识，创建先进基层党组织”为主题的工作思路，深入贯彻落实科学发展观，不断夯实党建工作基础，以为民服务为核心，为争创活动顺利开展提供了保障。

二、目标明确，特色突出。社区党总支部根据党组织和党员队伍实际，以当前的中心工作为目标，从社区维稳、计生、矛盾纠纷、困难救助、下岗失业人员服务、小区物业管理及处理空发事件等为民办实事工作着手，将创先争优工作逐步推向深入，突出了争创活动以社区服务为主的争创特色，通过开展“五关爱五帮助”、实施“五心”工程活动，引导社区党员争做“五个模范”(勤奋学习的模范、服务群众的模范、遵纪守法的模范、争创佳绩的模范、促进和谐的模范)。充分发挥了党组织在建设文明和谐社区中的领导核心作用，着力打造平安型和服务型社区，推进文明和谐社区建设。

三、党组织和党员认真履行承诺。社区组织党员完成了承诺公开并上墙公示。对不符合实际、达不到标准的承诺事项，进行调整和修改，坚决杜绝了走过场、搞行式的不良现象。社区党支部将辖区内的重点纠纷、棘手矛盾、群众最直接、最关心的问题因人因支部进行了分解，在深入走访调研的基础上研究提出承诺事项，填写《党组织公开承诺书》。党员根据自身承诺的内容，认真听取群众意见和建议，接受群众监督，认真履行承诺，在争创活动中，每名党员都很好地践行承诺，起到“五带头”的作用。

四、创先争优活动初见成效，党员群众关系更和谐。

社区利用板报、宣传栏、社区博客、党员座谈会等形式认真宣传创先争优活动的重要性，扩大群众知晓率。积极调动社区在职党员、离退休党员加入到创先争优队伍中，发挥集体的智慧。

篇五：参加社区活动的体会

在假期里，我参加了许多社区活动。我非常喜欢参加，因为参加社区活动会给我许多知识，让我们了解外面大千世界的新鲜事。

我们参加过许多活动，在社区看过电影，发过传单，学过剪纸，当过小巡逻员，还慰问过老人。这些活动中给我印象最深的就是去慰问老人的那件事。

那天我们许多同学一大早就知道社区，老师说：“今天，我带你们去慰问一位以前曾经当兵打仗的老人。我们安排一些节目给他。”我们这些同学可是多才多艺啊，有的会吹笛子，有的会拉小提琴，有的会唱歌，有的会跳舞。老师还给我们精心准备了一首歌，让我们大合唱，这首歌的名字叫《让我们荡起双桨》。我们练了一遍又一遍，终于练熟了。大家都高兴的去了。

到了那，只有爷爷和奶奶在家，我们为他们表演了精彩的节目，他

暑期实践心得 篇2

从进大学的第一天起，姐姐就告诉我，大学是个小社会，进大学等于踏入半个社会。我们不再是只专注于高中学习的青少年了。要多多参与社会实践来锻炼自己，今年暑假，我和我的同学们组成了社会实践团队，对即将到来的南京青奥会对南京的影响进行了调查。

通过这8天的社会实践，我深刻认识到社会实践是一种财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；只有这样，我们才能学以致用，在实践中有用，在服务中成长，体现自己的价值。为将来进入社会打下一定的基础。

社会实践活动为像我这样只接触过校园生活的大学生提供了广泛的接触和了解社会的机会。很多东西，并不是从课本上能够学到的，比如人际交往能力，组织写作能力，沟通能力，实践能力，都是这个社会才能给我们这样真实的感受，让我们有这样的机会去磨炼，去完善我们的意志。

通过这次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。虽然表面是对于青奥会影响的调查，但实际上我所得到的决不是调查报告，而是对南京市民的了解，对自己沟通，合作能力的培养，让我真正明白了“纸上得来终觉浅，得知此事要躬行”的真正含义。社会实践使同学们在短短8天的实践活动中彼此有了更多的了解与沟通，也加深了同学之间的友谊，我们团队的人员并不事来自同一个专业，是这8天的社会实践让我们彼此认识，成为很好的合作伙伴很好的朋友，在人际交往上不仅是一种锻炼，交到好的朋友更是一种财富。

这8天天气很热，不管是南京还是常州，我们的衣服和裤子都被汗水湿透了，但我们选择坚持。是对社会实践的热情给了我们精神上的动力，我们的社会实践实践相比其他团队是较长的，就是因为我们想通过这次实践真正的走出校园，接触社会，给自己一些意志上的磨炼和能力上的锻炼。在你的青春路上留下一个有意义的印记。

在这次社会实践中我有很多切身的经历与感想，比如在找市民填写调查问卷时如何与市民沟通好，让他们愿意配合我们的调查工作，看似简单，可是实践起来却不是那样的，让我懂得了对待不同人群的沟通方式是要有区别的，以前没有什么实践经验，接触人群的圈子也很少，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同学的沟通也同等重要。在融入这个团体中，我们都是合力去做事，使我们做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

我们还听取对方的意见和建议，讨论活动内容。

很高兴自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践，我真正学习到了社会实践经验也交到了很好的朋友，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我的大学生活添上了精彩的一笔。

暑期实践心得 篇3

2012年的大学生暑期社会实践已接近尾声，加上活动的前期准备，活动已将过去了一个星期。在这一个星期中我们的团队始终坚持一个目标——努力走访更多的企业，收集更多的信息。在企业走访的过程中我们也学到了许多在学校所不能学到的东西，收获很多。以下是我在近期实践活动中的心得和感想。

关于这次暑期实践活动的目的是走访新乡周边工业区，进行实地调查和信息的反馈，了解该单位对我们专业毕业生招聘情况，并了解了该公司今后对我们专业人才的招聘需求和招聘岗位所需的人数。此外，还有企业针对我们专业的毕业生进行的详细的评价，提出宝贵的意见。最后，填完相关的信息反馈表。

在这次举行的活动中我学到了很多。

（一）“凡事预则立”，首先就是活动前期的准备，在活动举行前期，我实践部成员和主席团成员做了非常详细的准备，在网上搜，在以往的调查中查找等等。这一切使我们顺利进行活动的前提，大大防止了活动过程中的盲目性。

（二）从活动一开始到结束大家的热情非常高涨，团队成员的积极热情是进行调查活动的重要因素。在实地走访过程中，大家走的路都很多，都很累，但没一个人叫一声苦，大家在一块说，在一块儿笑，在一起拍照，在一块儿分享一天的收获，一天的奔波带给大家更多的正是这个团队带来的喜悦。因此，我觉得团队精神

非常重要。

（三）老师的指导对我们也有很大的帮助。活动中，老师带着我们进入大的企业，从刚见到门卫到进入企业内部与相关部门交谈，每一个细节老师都有给我们以指导，让我们懂得了许多细节方面的问题以及信息采集中交谈的技巧。因此，老师的指导让我们把这份调查做的更好，更有意义。

在实地参观中，我看到了本专业未来的就业环境，在与企业交谈中，我了解了本专业毕业生目前的就业状况，有些企业的相关人员还和我们谈及现在毕业生就业的选择，一些大学应届毕业生把自己定位的太高，而忽视了自己的实践能力，导致找工作难，就业难。在调查中，我们还收到许多来自公司内部对我们专业毕业生的需求和建议，让我在今后的学习和工作，以及在今后自己找工作中有了新的目标。

2012暑期调查活动，很累，但收获很多！

暑期实践心得 篇4

大学的第一个暑假到了。根据学校的建议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。在这次活动中，我学到了很多，我也学到了很多。以下是我这次暑期社会实践的经验总结。

暑期社会实践是大学生充分利用暑假实践，以多种方式深入社会的一种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观；大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节,是适应新世纪社会发展要求,培养全面发展型人才的需要是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育升华思想的有效途径.积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干,是青年学生成长成才的正确道路,是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。

暑期社会实践为我们提供了一个走出校园、踏上社会、展现自我的华丽舞台。在节日期间参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自己。在实践中积累社会经验，提高实践能力，为我们今后走出去打下坚实的基础。

年轻，是我们引以为傲的资本，这个时代注定要我们开拓！我们年轻勇敢。我们都想成为翱翔在天空的雄鹰，与浩瀚的蓝天搏斗；我们都想成为草原上奔腾的骏马，发出惊天动地的嘶嘶声；我们都想成为历史上有名的伟人，在人生的画卷上留下光辉的一笔！我们要用自己的行动去开辟一个完全属于自己的空间，成为一颗瞬间飞翔的流星，把短暂的生命设定为永恒。

谁说我们在象牙塔里的耳朵不听窗外的话，只读圣贤的书？走出校园，踏上社会，能否不辜负别人的期望，为自己写一份满意的答卷。

暑假期间，社会实践活动既是学校教育向课堂外延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触和了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径。也是大学生服务社会、回报社会的好形式。

还是说说我们这一次的活动吧。我们在学校所给定的题目中精心挑选了，群众价值观的研究方向,因为我们认为,一个民族的文化才是推动这个民族发展的原动力,没有一种像样的文化或者思想作为指导我们发展前进的理论基础,那么我们的发展就是没有目的性的。因此，我们要了解群众的普遍价值观，从一个侧面反映我们的民族文化是否健康积极向上。

简单描述一下我们的活动，作为我们组的组长，我挑起了大梁，提议作调查问卷，用数据的方法直观有效的描述出人们价值观的情况。地点我们定在后海，后海是北京繁华地段之一，人员流动性和密集性是我看中它的优点。假期的第二天，我们早起来到后海。

因为比较早的缘故，天气还不是很热，本来以为人会比较少，但事实是人还是很多，所以借着天气的凉爽，我们开始了发放问卷的工作。在工作中，有的人很配合，有的人提高了警惕，但经过我们耐心的讲解，我们取得了很大的成绩。到了中午眼看天气热了起来，我最担心的就是小组成员的身体了，如果中暑我带了不少的药物，并且让他们尽量的选阴凉的地方休息，喝一些冰镇饮料。

还好没有发生什么事情。

这次的活动我们共收集了问卷80份，其中有10份不合格，统计数目是70份得到了珍贵的数据资料，详细总结还是留到报告中去呈现。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。社会上要善于与别人沟通。如何与他人良好沟通需要长期的练习。

以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中会融入社会，这个群体，人和人一起工作，使做事的过程更加和谐，事半功倍。你应该听取别人的意见，耐心而谦虚地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的吹嘘，而是肯定自己的能力。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。

其实，谁会在生活中说什么，只要他们有自信，他们就能克服心理障碍，一切都会变得容易解决。

通过这次活动我知道了,理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这项工作是一个开始，也是一个起点。我相信这个起点会促使我逐渐走向社会和成熟。时代证明了，历史证明了，我们自己的条件也证明了：

只有面对社会，我们才能平静地作出一些选择，确立我们的学习和生活目标。经过这次社会实践，我们应该找到自己的位置，找到自己的方向，勇往直前，决不轻易放弃！我们要珍惜每一次锻炼的机会，让生活无怨无悔。

“没有实践，就没有发言权”只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。感谢学校给我们这个机会，把自己推向社会，也感谢在实践中给予我无私帮助的人。

我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

暑期实践心得 篇5

随着年龄的增长，我已成为一名大学生，因此我也参加了许多社会实践活动，也找过兼职，打过工，然而在这些工作中我也得到了不少体会，从中知道了一些做人的道理，以及自己要学会忍让与宽容的优良品质，正所谓“退一步海阔天空”。

正是在这个暑假，我出去找了一份工作，帮助人们在玻璃机械厂搬箱子。工作时间从7月15日开始，到8月6日结束。早上在7点半左右去上班，中午还有休息的时间，晚上到5至6点下班。

刚刚在那里上班的时候，我还抱怨那里的环境不太好，其实后来才发现我们那里的工作环境还可以，有些工厂的环境简直你不能想象，当然啊，现实是残忍与无奈的，毕竟不能跟在家里的环境相比较。另外，我做的都是粗活，没有技术含量，是新员工。当然，薪水对**来说是不够的。在那里干活，一天下来还是比较累的，有些箱子看似小，可蛮重的，因此一个人根本搬不走，很费力。

还有，在那里一天的工资也不算太高，可现实就是这样，我只有认认真真的把活干下去，不然一分钱也拿不到。

在那儿工作，由于我是新去的，也比较年轻，因此有一些人专门欺负我们这些人，他们搬箱子的时候有些偷懒，专挑轻的搬，把重的留给我们新去的人搬，但毕竟还是有好心人的，当我搬重箱子搬不动的时候，他们会过来帮我搬的，其实这样一来他们不仅帮了我的忙，同时也提高了搬运箱子的速率。因此，虽然这类作品似乎没有太多的技术含量，但毕竟还是有诀窍可言。比如轻的箱子我一个人就可以搬，而重的箱子则需要二个人来一起搬，这从中就说明了工人之间团结的重要性，同时也进一步提高了干活的效率。

所以不管怎样，在工作中与人为善，助人为乐，学会与人相处是比较重要的。当你学会与他们相处，在他们有困难的时候帮助他们，他们会反过来帮助你，帮助你。

工作上不可能一帆风顺，所以我有必要学习和宽容。要善于与那些平易近人，容易相处的同事搞好关系，而与那些不易相处的人关系也不能弄得太糟糕，只有这样做了之后，我才能在工作中得到大家的帮助。比如别人搬箱子时，把轻的搬走了，而留给我重的，那我也不需要大发雷霆，稍微容忍一下，实在不行下次动作快点，这样也不至于自己搬重的。

就算搬重物时，可把平常相处比较好的同事叫来一起搬，这样既给予前者方便，让他知道我的宽容与忍让，也让后者能与我保持更好的友谊。时间一长，前者也就不会再好意思来抢我的轻箱子搬，他们也会感觉到惭愧，跟一个年轻人抢轻箱子搬，而后者与我的关系也会越来越好。所以说，在外吃点亏其实没什么不好的。

另外在工作中也要有头脑，当别人遇到困难时，我们也该想想办法，倘若能帮助，那就应该伸出援助之手，正所谓“投之以桃，报之以李”，终有一天，当我陷入困境时，他们也会来帮忙的。

因此，在外工作时，无论工作是什么样的，它们都存在窍门，我们应该多动动脑筋，使得工作效率得以提高，这既有利于我们自己，也帮助了别人。另外，也要学会与人相处，要乐于助人，对待他人要多一点宽容、能忍让，也只有这样，当我在今后的工作中遇到了困难，他们才会积极地来帮我，这其实也达到了工作中团结他人的作用，使得我们的工作能有条不紊地进行，从而更能进一步巩固我们同事之间的友谊。

暑期实践心得 篇6

经营管理系金融通信质量高、业务丰富、服务一流的综合通信网络，由于所学专业限制在移动公司我主要辅助工作人员完成在线服务，主要是提供营业厅查询，手机号码归属地查询，帮助获得所需信息解决日常问题。在实习过程中，丰富了我的.阅历，提高了我的能力，使我对企业核心竞争力等有了全新的认识。 在实习中，我注重了与领导和同事的沟通，培养了自己的团队精神，加强了自己的集体荣誉感。 我相信两个月的实习，将成为我人生华美乐章中一个青春激扬跳动的音符！没有想到自己本来是学金融专业的却到了移动公司于是真的感到了老师那句话的实在，其实，学到的任何一种知识都是一种有用的储备，为将来走向社会做准备，这短短两个月的经历，对于我来说，无疑是很好的锻炼，而且，据专门机构统计现在的毕业生出来后有极少一部分会做与自己专业相符的工作，因而，在实习过程中，我都会不断地提醒自己不断的对自己要求，把手上的活当作自己本能工作，老板常常强调的就是每个员工都必须要有认真负责的工作态度去做好每一件事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，这也是我在这很短的工作中得到的最大体会。

在工作之余我也经常到外面去看看，从古至今都有一种说法“上有天堂，下有苏杭”，杭州是一个古老而又新的城市，在这里我看到了更多的机会，也看到了更多的挑战，我也常会把自己和同龄人想比较，那些在我前头的人们可以当作是榜样，但也不可过多的去计较自己做到任何程度应该有一个更明确的认识。我想只有这样才能在不断进步与发展的社会上进步，这次的非专业实习这对于我是一次特殊学习，脱离了专业的实习，心中不免有些压力，但好的机会，，要大胆的尝试，才会得到锻炼。在实习过程中我也看到了自己的不足之处，从中得到了一些心得，要跟好的适合这个社会和适合工作的需要，一定要有吃苦耐劳的精神，学习经验，积累知识做到多思考，勤看书，扩展知识面。

短短两个月的实习，我很幸运，学到了不少东西，一份耕耘一份收获，一个人能否成功取决于个人努力程度，我们年轻而富有朝气，实习是未来职业生涯的开始用我们充满智慧的大脑努力工作，让自己的梦想成真，实习的经历成为永远难忘的回忆。“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。以上是对这次实习的简单总结，在今后的工作和学习中我需要更进一步严格要求自己，争取在各方面取得更大的进步。最后我向所有为我的实习提供帮助的领导及我的老师表示感谢，感谢他们为我的实习提供帮助和关照。

暑期实践心得 篇7

——xx 当一学期紧张的大学生活即将走向尾声，大学生暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。当然，我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的暑假生活，有的选择回家，有的选择旅游，有的选择访亲，而更多的学生选择了暑假打工。每一个意气风发、热血沸腾的大学青年都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

7月15日，我来到了我武汉的一个同学这里，他介绍我去了一个叫“华智盛教育投资有限公司”的公司，我在这个公司做了一个月，主要做话务和办公室文员。每天的工作内容主要是联系客户和整理办公室文件。

开始自己认为打电话和整理资料文件其实是一个很简单的工作，打电话是我们日常生活中的一部分，现在是个信息时代，每天每个人都会接触电话不管是认识还是不认识的，或是在学校里面和同学老师学姐学弟、总之交流是我们日常生活的一部分；在一个是整理资料文档，女孩子本身就是喜欢整洁，自己平时也喜欢把自己在学校的小桌子、自己的小世界收拾的干干净净、整整齐齐、所以我觉得这个工作对我来说不难。

上班了才发现其实很多事情不是我自己想的那样，先说说电话营销吧……

打电话之前我们进行了一次培训，主要是教我们怎么去应对不同的个体，我们还发了一个权威的教材，是中国平安保险的一个电话营销的内部资料。主要就是把人分类，对什么样的人要用什么样的策略，应对不一样的问题我们要怎么去处理，还有是在电话当中最忌讳什么内容，我们遇到问题的时候怎么去转移话题。还有系统的电话营销培训，什么叫终端客户、什么叫转接客户、什么叫预约要紧凑、跟进的步骤……总共培训就3天时间，我发现我对电话营销有了不一样的认识，开始觉得这就是一个手段、一门学问。值得我们大家去学习。

还有一个工作就是办公室文员，其实我们平常都会经常提到这个职业，无非是在办公室打字、整理纸质文件、是的，这一点都没有错。但，以前在家里，在学校是整理自己的东西，现在是在上班，在公司给被人整理资料。所以很多事情就不能自己觉得怎么好就怎么来了。做好了一个文件我要在上面贴上标签写上日期、方便同事查找。公司的文件要按日期和资料的性质去分类，每天要把做好的资料入库。作为以后的备档。还有就是电脑了。平时自己也经常在宿舍在家里玩电脑，打字干什么的。平时聊天写什么觉得自己打字还挺快的，现在发现那都是不行的。首先要熟悉办公软件WORD、EXCEL、POWERPOINT、ACCESS…… 还要熟悉办公软件的基本格式是什么，一般文件用多大的字体，要用大多好的字……感触最深的是在工作的时候发现自己天天接触的软件既然是这样的陌生。以后会去之后自己一定要好好拿起这些平时不起眼的东西在把它细化。这也告诉我们在平时的生活学习上不能忽略小的细节！

以上所有都是我两个月以来的工作感受和心得，或许有不尽详细之处，或许也有繁琐冗长之处，全是一己之言，难免有所偏差和谬误，还请谅解。总之，此次暑假实习，收获颇丰，也十分欢喜，不是因为赚到了很多的钱，而是学到了宝贵的工作经验和知识。它开始引导我真正走向社会，走进了现实，让我明白了很多道理，也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观，继续努力和奋斗，为了梦想，为了明天加油！

二○xx年x月x日

暑期实践心得 篇8

2011年暑期实践心得

2011年6月18号是母校中央民族大学成立60周年纪念日，这是一个非常有意义的日子。作为中央民族大学的一名学生，我深深感到自豪，也为母校经历了60年风雨觉得自豪。2011年的暑假，我和其他同学将暑期实践的主题定为了60校庆，在查阅有关资料的时候，我进一步的了解了母校的历史，更加深了我对母校的热爱。

中央民族大学有着优良传统和历史，其前身是1941年在延安建立的民族学院。延安民族学院以培养少数民族干部和从事民族工作的汉族干部为主要任务，为中国各民族共同的解放事业输送了大批干部。建国以后，中央人民政府决定在北京建立一所新型大学——中央民族学院。1950年11月，周恩来总理主持政务院第60次政务会议，批准了中央民族事务委员会提出的《培养少数民族干部试行方案》和《筹办中央民族学院试行方案》。前一方案提出在北京设立中央民族学院，并在中南、西南、西北设立中央民族学院分院各一处；后一方案则明确规定了中央民族学院的三项主要任务：一是为国内各少数民族实行区域自治以及发展政治、经济、文化建设培养高级和中级的干部；二是研究中国少数民族问题以及各少数民族语言文字、历史文化、社会经济，发扬并介绍各民族的优良历史文化；三是组织和领导关于少数民族文字方面的编辑和翻译工作。1951年6月11号，中央民族学院正式开学。如今，经过60年的发展建设，母校围绕国家的民族团结与发展需要，秉承优良的办学传统，已发展成为以人文社会学科为主体、民族类学科为特色、多学科协调发展的综合性重点大学。学校的民族学、中国少数民族语言文学等学科具有雄厚的实力和特色优势，不仅在全国居于领先地位，而且具有较大的国际影响。民族史、宗教学、中国少数民族经济、民族理论与民族政策、中国少数民族艺术、语言学及应用语言学、生态学等学科也得到快速发展并具有广阔的前景。现在，全校师生员工正以科学发展观为指导，按照国家经济社会发展的战略要求和民族团结与发展事业的需要，紧紧围绕提高人才培养质量和科研创新能力两大主题，实施特色兴校、质量立校和人才强校三大战略，坚定不移地走质量第一、内涵为主、可持续发展的办学之路，朝着建成特色鲜明、国际知名的高水平研究型世界一流民族大学目标迈进，学校正在一步一步向现代化教育前进。

在结束暑期实践的时候，我抱着激动的心情写下了这篇心得，学校的光荣历史犹如我自己得到的奖状一般然我感到无比的自豪。借由这次暑期社会实践，不仅加深了对母校的了解，还培养了我对母校深深的热爱感情。作为一名学生，对母校的热爱是必须的。这就是这次社会实践我的收获，我非常高兴我参加了这次社会实践。

暑期实践心得合集(8篇)

栏目小编希望您能阅读一下“暑期实践心得 ”相信它会给您带来不少启示。面很很多的事情或者文学作品，我们都会油然而生一些体会，这个时候我们的感觉才是最需要记录的。心得体会是一种感受性文字。热烈欢迎您的到来希望这篇文章能够给您带来莫大的收获！

暑期实践心得 (篇1)

为了积极响应团**、团市委和院团委关于开展暑期大学生“三下乡”活动的号召，宣传科学发展观，促进新农村建设和谐发展，引导广大青年大学生树立和落实科学发展观，大力发扬扬和培养民族精神，继承和发扬“五四”爱国、进步、民主、科学的光荣传统，在实践中认识自己、锻炼自己、服务社会、奉献友爱、提高素质，蓝眼睛协会于7月17前往青海湖，黑马河基地对青海湖周边湿地生态变化进行调查。

回想从出发到实践活动结束总共3天时间，着实体会到了累并快乐的感觉。早上7点从学校开始，一路风景怡人，我们自然而然地沉浸在大自然的怀抱中。成片的油菜花像一块块黄色的地毯铺在绿色的地板上，潮气蓬勃，使我们精神抖擞，干劲十足。

黄色的花海过完，接着是荡漾的青海湖悄悄映入眼帘，看着湖面从一条丝带慢慢地变成宽广的大海一般，好像是喻示着我们的成长一样，从渺小变的雄伟。所有这些都让我爱上了这美妙的大自然。如此美好的一切我们绝对不能失去，这不仅仅是生态问题，也是爱她、信仰她的人们的精神支柱。

我们尽自己的一份力，用我们所能用的方法和力量努力掌握青海湖周边生态环境的变化，然后尽可能的保护她，不让她受到伤害。

第一天下午刚到黑马河基地，收拾好东西就开始我们的工作了，虽然舟车劳顿，稍微有点乏，但是每个队员都积极地展开工作即我们的第一项工作——对当地人做青海湖周边湿地生态变化问卷调查。虽然只是问卷调查，但还是有点难。首先，这个镇离我们的基地很远，我们的靠自己跑十几英里。对于一心想保护青海的我们，这点苦是没问题的，最困扰我们的是语言不通，当地居民大多数都是藏族同胞，普通话不怎么流利，可是让我们欣慰的是，不管男女老少都积极地配合我们的工作，我们慢慢的讲解，他们也专心地、耐心地听，然后给出他们自己的看法，有时候一张问卷做完需要半个小时甚至更长的时间，他们用不怎么流利的普通话却表达出了心里对青海湖最真切的喜爱，他们的眼神和青海湖一样的清澈。

他们如此，我们工作起来更是有激情，虽然人困马乏，可是心里却是充满动力，不曾有一人退缩。

做完问卷调查回到基地，个个都已经是精疲力尽，但是还不曾有人休息，一部分队员忙着准备全队的晚饭，一些人忙着整理问卷调查表，忙的不亦乐乎。虽然饭菜不是厨师做的，但大家都被一扫而光，这让烹饪同志们非常自豪。我们累但是快乐。

第二天，最忙的一天，我沿着青海湖周围的湿地取样，收集湿地数据，观察湿地的变化。四个人一组取样方，先是随机抽取一个50cmx50cm的样方，观察样方里面的优势种、有哪些植物，然后测量各种植物的平均高度，接着采集标本，通过大量取不同地点、海拔的样方，我们得到比较齐全、准确，比较能反映实际情况的数据。在湿地去样方也不是那么容易的，有些地方差不多就是沼泽了，一不小心就掉下去了。

又因为是在草原上，草比较多，根系交错，使得取生物量的时候挖土比较费力。可是这些又能算得了什么呢？不是有很多种鸟在为我们欢呼吗？

青海湖那明亮的眼睛不是在看着我们前进吗？微风不是再给我们勇气吗？我们累但是快乐。

第三天，这天是返校的日子，没有工作，所以大家起来看日出了，五点起床，在月光的照耀下我们守着天边的日出。开始只是天边的一角被染红，然而初生的太阳展示着无穷的能量，似乎湖面都要烧起来了。虽然如此，可是太阳迟迟不肯露面，似乎湖面紧紧地束缚着他，就当我们失望的时候，他忽然就跳出了湖面，只是几秒钟而已。

这也许就是厚积薄发吧，只要有实力，有准备，总有能跳出湖面的时候。看完日出也就差不多收拾东西登上返校的车了，很舍不得。

这些天，我们的确是累坏了，可是也快乐的很，大家一起同甘共苦，为青海湖献出自己的一份力量，保护这人间的仙境，这是一段值得回忆的回忆。

暑期实践心得 (篇2)

张鹏涛***工设f1001

这是大学的第一个暑假，这是一个比较长的假期。每个对这个暑假感兴趣的人都希望获得经验和成长。出去打工前想回家看看，同时不甘心被中介吭得太狠，虽然知道这时候放假那边暑假工已经太多，工作会比较难找，但在家歇了一周后我还是踏上了征程。不知道这次打工之旅会是前路茫茫，我怀着很大的憧憬去了苏州，因为表姐在那，跳过中介，又有安全保障，往返也很方便，我幻想着累累硕果。

最终一切没有那么顺利，刚到苏州就是下雨，要么雨停之后就是毒辣的太阳，找工作的条件确实艰苦，工作难找，中介费高的吓人，又觉得没太大保障。同时，对许多工厂来说，这是一年中的淡季，不需要太多工人。于是只好自己一家厂挨一家厂的找，最终在一家小工厂做了保安。

虽然我工作了半个月才回来，当然，不是因为吃不消苦，原因是多方面的。虽然时间很短，工资还没发，但我的收获还是很大的。我在这里接触了很多人，经历了很多事情。一双耳朵，一双眼睛，听，看，真的让我感触良多。

每个人都很忙，奔波为生，几乎失去尊严，我们都承受，没有人的生活是轻松的。各行各业，虽有抱怨，但一直坚持，虽然也曾换过不少工作，但不变的是一个忍字。

相比之下，他们的经历对我来说真的实新鲜而丰富的。看到的人和事也着实令我震撼，从视觉从心灵生活真是一部百科全书。保安，司机，保洁员，操作工，车间主任，车间组长，稍高级的管理者，快餐公司，快递公司，货运公司，银行，燃气公司，供电局，打卡机，发票，送货单，报关单。

在一间小小的保安室里，我对这样一个小工厂的运作模式有了初步的了解。麻雀虽小，但有五个内脏。当然，对很多人来说，工厂还是一个遥远的梦想，这不能用小规模来形容。为了生命，敬畏生命，一切行动都是伟大的。

接触到高考结束后的一批学生，他们被坑的很惨，这可以算是一个非常可悲的暑假。我吃的不好，一天只吃一顿。因为我不加班，所以我没有多少钱。中介提供住宿，发工资卡都是以工厂的名义，中介掌握着生杀大权，把学生们几乎榨干。

被工厂气了，中介骗了，都不知道。那天下午，他们带着对社会的第一印象离开了学校，进入了高中或大学校园，第二天我失望地离开了。还有一些大学生没有通过中介，所以工作比较多，可以加班。然而，吃喝住行交通费所剩无几。

车间条件极其艰苦，大部分员工年龄较大，年轻人暂时找工作养活自己。是不是新一代不敢吃苦？娇生惯养？

我不知道，但外面的世界很无奈。也有没上多少学就出来打工的，我想如果我没坚持上学，现在也和他们应该差不多，衣服头发都很非主流的，他们是出去挣钱了，但几年以后回到家又能做什么，现在高消费的习惯以后谁来为之买单。没有人可以预见未来，但又何必去在意太多，生活本身就是不容易的，做好自己，珍惜把握现在才是最好的解决之道。

又回到学校，一切并不轻松，我要对自己负责，对家里负责，所以好好节约一阵子吧，平时打点工，省点钱，毕竟物价又涨了哈。然后是学习，不管外面的人怎么说大学和大学生，要有自己的主见，多学一点将来多一点生存资本，加油吧，努力吧。要想改变未来，先做好眼前。

虽然在别人眼里我一直都比较孩子气，但我觉得那只是我对这个世界的表达方式，我正在慢慢成长，变得成熟起来。暑假结束了，生活还没有结束，新学期已经开始，一切都要继续，勇敢自信地走到前面。

暑期实践心得 (篇3)

——赴鞍钢实践采访学习

今年暑假的生活对我来说特别丰富，因为在大学生活中第一次参加暑期实践活动——到鞍山钢铁面试学习。

第一次去鞍钢，让我感觉到了一个国企规模的壮大，今年鞍钢企业更是挺进了世界 500 强，成为最具国际竞争力的钢铁企业。鞍钢的发展让我觉得，鞍钢不愧为钢铁行业的巨人和骄傲之子。

对于这次实践活动让我明白了社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；它是提高思想道德修养，树立服务社会理念的有效途径。通过参加社会实践活动，有利于我们新生代大学生更新观念，吸收新思想、新知识。最近几天，在社会实践中，却让我了解了很多事情，而这些事情会让我终生受益。

这次的社会实践加深了我与社会人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，真正的让我感觉到社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

一、企业的经营

在一个企业里边,有很多的管理者,他们就好比我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法,就要以更合理的方式管理好自己的下属,亦或是你班级里的同学们，要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:

在管理的时候,要因人而异!

二、人际关系的交往

有人说：大学是一个小社会。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.

才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时，在这次实践中，我深刻体会到，我们一定要勤于工作，努力工作，慢慢思考，不断学习和积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、独立自强

我们都知道在家里的时候,有自已的父母照顾和关心,我们无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在大学里的学习和生活也是一样，凡是都要靠自己，我也相信我们会自己跨过困难和挫折。

四、实践的重要

有一句著名的哲学格言：一切知识都在实践中。实践就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，使我们所学的理论知识变得有用。

实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的练习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。

我们要从实践中学习，在学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、专业的重要性

我选择了法学作为我的专业，在这个实践中自然更注重这个环节。虽然在实践中只是负责比较容易理解的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我感到很高兴了，这次活动使我自己对专业知识能更好的掌握。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但是在企业管理中，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业的竞争就会下降。

企业应始终保持这种竞争状态，以便在市场中立于不败之地。

从这次实践活动中，我学到了这些知识，但是所明白的道理远远多于这些，这次的实践让我知道，我应该好好的学习专业的知识，更好的结合实践，使知识更好的加以运用，现在很多在学校读书的人都宁愿出去工作，不愿在校读书；社会上的人宁愿回到学校。这就是一种“回返”的现象，我相信我们在校的大学生，一定会认识到这一点，努力的学好专业知识，将来为社会多做贡献，为社会献出自己的一份力量。我相信今天的努力会带来明天的成功！

暑期实践心得 (篇4)

2011年暑期实践心得

2011年6月18号是母校中央民族大学成立60周年纪念日，这是一个非常有意义的日子。作为中央民族大学的一名学生，我深深感到自豪，也为母校经历了60年风雨觉得自豪。2011年的暑假，我和其他同学将暑期实践的主题定为了60校庆，在查阅有关资料的时候，我进一步的了解了母校的历史，更加深了我对母校的热爱。

中央民族大学有着优良传统和历史，其前身是1941年在延安建立的民族学院。延安民族学院以培养少数民族干部和从事民族工作的汉族干部为主要任务，为中国各民族共同的解放事业输送了大批干部。建国以后，中央人民政府决定在北京建立一所新型大学——中央民族学院。1950年11月，周恩来总理主持政务院第60次政务会议，批准了中央民族事务委员会提出的《培养少数民族干部试行方案》和《筹办中央民族学院试行方案》。前一方案提出在北京设立中央民族学院，并在中南、西南、西北设立中央民族学院分院各一处；后一方案则明确规定了中央民族学院的三项主要任务：一是为国内各少数民族实行区域自治以及发展政治、经济、文化建设培养高级和中级的干部；二是研究中国少数民族问题以及各少数民族语言文字、历史文化、社会经济，发扬并介绍各民族的优良历史文化；三是组织和领导关于少数民族文字方面的编辑和翻译工作。1951年6月11号，中央民族学院正式开学。如今，经过60年的发展建设，母校围绕国家的民族团结与发展需要，秉承优良的办学传统，已发展成为以人文社会学科为主体、民族类学科为特色、多学科协调发展的综合性重点大学。学校的民族学、中国少数民族语言文学等学科具有雄厚的实力和特色优势，不仅在全国居于领先地位，而且具有较大的国际影响。民族史、宗教学、中国少数民族经济、民族理论与民族政策、中国少数民族艺术、语言学及应用语言学、生态学等学科也得到快速发展并具有广阔的前景。现在，全校师生员工正以科学发展观为指导，按照国家经济社会发展的战略要求和民族团结与发展事业的需要，紧紧围绕提高人才培养质量和科研创新能力两大主题，实施特色兴校、质量立校和人才强校三大战略，坚定不移地走质量第一、内涵为主、可持续发展的办学之路，朝着建成特色鲜明、国际知名的高水平研究型世界一流民族大学目标迈进，学校正在一步一步向现代化教育前进。

在结束暑期实践的时候，我抱着激动的心情写下了这篇心得，学校的光荣历史犹如我自己得到的奖状一般然我感到无比的自豪。借由这次暑期社会实践，不仅加深了对母校的了解，还培养了我对母校深深的热爱感情。作为一名学生，对母校的热爱是必须的。这就是这次社会实践我的收获，我非常高兴我参加了这次社会实践。

暑期实践心得 (篇5)

16日下午到达延川县，17日到了土岗乡退耕办，并受到热情招待，我们进行了会谈，当地领导着重介绍了此政策的前状和现状，并对其成果持肯定态度，具体表现在黄河水质的变清，两岸绿化面积的扩大，并带领我们去观赏了黄河著名的乾坤湾，通过今昔对比，我真的看到了成效，内心激动异常，如果能坚持下去，黄河的水质一定会有天翻地覆的变化，人们也会更加热爱自己的家乡。

接下来我们返回了西安，休整一天后，开赴青海，于7月21日到达青海省海南州贵德县，确定22日进行走访活动。7月22日，我们走访了当地退耕办和林业局，和他们进行了交流，他们向我们介绍了“天下黄河贵德清”的形成原因以及他们工作的进展情况，并且邀请我们参观了黄河，特别是龙羊峡水库，很难相信那里的水是黄河水，那里的水甚为清澈。

然而，最让我难以忘记的是当地的民风民俗和自然景观，那里森林覆盖率极高，登上当地的最高峰鸟瞰全县，几乎看不到住房，到处是郁郁葱葱的树林，和黄土高原形成鲜明的对比。那里的人民热情好客，有汉族人，回族人，藏族人等等，各族人民之间其乐融融，彼此安居乐业，在一个大家庭里和睦相处。

实践过程中的一切证明了退耕还林已经初见成效，事态正在朝着良性发展，而且得到了当地民众的大力支持和党和**的高度重视，我想，如果此政策能够坚定不移的坚持下去，黄土高原上一定会生机勃发的，“再造一个秀美山川”也绝不会是一句空头口号。

此次暑期实践活动，我们是围绕着退耕还林展开的，我们在活动期间谨慎认真，仔细策划并细致的安排，彼此相互配合，提高了团队意识和合作意识，更增进了彼此的友谊，增长了见识，亲身体会到了一些平时所不能接触到的事情，感到受益匪浅。

暑期实践心得 (篇6)

预期一礼拜的暑期社会实践活动持续了九天，我们前期还做了很多的准备，为此花了三四天时间。为了找寻合适的实践地点，兵分三路，前往鄞州区,东钱湖等地，顶着火辣辣的太阳，在农地里“勘察地形”。其实我们之前有讨论过去哪里合适，但一直没有结果，主要是我们之前都没有去过这些地方，只是听别人说的再加上自己的臆测可以说是纸上谈兵。我们为此浪费了很多的时间，去了之后才知道实际情况并非我们想得那样！在这过程中我体会到了一点：既然做出了决定，就要马上付出行动。有很多的因素是我们预料不到的，那就不要去考虑太多，碰到了问题再解决也不迟，这也是锻炼我们应对临场变动处理问题的能力。我们当时决定要体验农耕时，拖了两三天才出发，一部分原因就是考虑得太多，与其浪费时间去想能不能碰到的问题，不如分配任务，实地考察来得重要！

我们的第一次活动是去体验农耕，由于下雨的缘故，很多活动不能进行，本想下田去体验一把插秧的乐趣，但考虑到有蚂蝗再加上雨，没人敢下去，想来是我们太过娇贵。田地里的农民并没有因为雨而放下手头里的农活，都各自忙着。有一幕场景深深地触动着我，一个老农的身影在脑海里久久不能散去。下雨天，穿着蓑衣，约摸七十岁的老人在农田里插秧，嘴角还带着一抹微笑。雨淅沥地下着，好似跟他无关，他只是重复着手里的动作，一股愧疚感油然而生。这在农村是司空见惯的，但多年没有细细地关注过身边这些辛苦劳作的人们！我们过着衣来伸手，饭来张口的悠哉日子，可曾想过提供这些给我们的亲人？这是用他们的血汗换来的，不要以为这一切都是理所应当的。现在社会上有多少的老人在养老院里孤独终老！子女幸福了，就可以忘了长辈吗？老农虽然辛苦，但我可以看得出，他是幸福的，他的那一缕微笑，我，忘不了。

转天，跟两个老外一起做大锅饭，我们到地里帮农民叔叔采豆荚，再搬到家里，他们很热情，送了我们很多。一切准备妥当后，每个人都亲自下厨展示自己的拿手好菜，这顿饭是我们吃得最香的，自己的劳动果实是最有成就感的！两个老外也没闲着，sim专门负责烧火（灶台），在这闷热的大棚里，可以想象那个温度。nia帮忙洗洗蔬菜，切切菜一类的杂事，我看到了她们脸上洋溢的笑容，这对她们来说或许是陌生的，新鲜的，让她们对咱中国的农村生活有了更近一步的了解。

接下去的几天我们去了慈城镇，“外语入古镇，服务新农村”是我们此次活动的主题，在慈城镇团委的安排下，我们参加了“慈城镇xx年度暑期青少年活动的启动仪式”，了解了他们暑期的活动安排。之后，我们到了社区，教小朋友们快乐的学英语。

实践的这几天，我们早上五点多一点就起床了，晚上忙到十一二点才睡，白天又有很多的活动，比起学校的生活，相差真的很大！可是没有人喊苦喊累，没有人中途坚持不下去的，有些人甚至中暑了，都没有退出！为了完成我们的任务，大家齐心协力，这点小苦小累算得了什么！

这是我进大学的第一次暑期实践，社会上学到的东西不比学校里少，在社会上我们要学的还有很多很多，再接再厉！

暑期实践心得 (篇7)

还是说说我们这一次的活动吧。在农村的五天里，在王家坝给我印象最深、最感动的两天，就是在王家坝的那两天。到王家坝镇的那天早上，我们到达了王家坝镇。

镇**位于一个偏僻的巷子里，唯一能让我们区分开镇**大楼和其他居民楼的便是门口“为人民服务”的五个大字。虽然没有团委的介绍信，但在我向镇长阐述了我们来的目的后，他依然热情地接待了我们，向我们提供了一些帮助。

从镇**出来后，我们便拿着问卷去做调研了。由于当时天气很热，城里人很少，所以我们挨家挨户地去了。镇上的人都很热情，积极填写我们的问卷。

当我遇到一些不识字的老人时，我用非常流行的语言与他们交流，并帮助他们填写问卷。也许是乡村的信息不够流畅，大部分的人对党的十八大所提出的建设社会主义生态文明的总体要求都不太了解，但他们都希望通过我们了解党和**有关这方面的各项政策，并认真回答我们提出的问题，向我们反映他们心中的渴求。很多村民还是提出让我们吃饭，但我们拒绝了。

虽然酷暑难耐，但村民们的热情朴实给我们带来了心中的凉意。这次的活动我们共收集了问卷100份，其中有30份不合格，统计数目是70份得到了珍贵的数据资料，详细总结还是留到报告中去呈现。

第二天，我们来到王家坝水文站。站长李守会热情接待了我们。李守会站长是全国防汛抗旱劳动模范，前总理温家宝和前总书记***都曾经接见过他，但他见到我们却一点架子都没有。一身运动服，一双凉鞋，一双黝黑又粗糙的手和其他村民没什么区别。

他不仅向我们介绍了有关王家坝的各种知识以及提供有关淮河水质的重要数据，还结合自身经历给我们讲了许多做人做事的道理。最后，他带我们参观了王家坝抗洪防汛纪念馆，介绍了王家坝精神：舍弃小家庭，顾全大局为大家服务的精神；不怕艰难险阻，自强不息的精神；军民团结、干群同舟共济的精神；它是尊重法律、综合防治的科学治水精神。

感触良多，收获颇丰。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。社会上要善于与别人沟通。如何与他人良好沟通需要长期的练习。

以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中会融入社会，这个群体，人和人一起工作，使做事的过程更加和谐，事半功倍。你应该听取别人的意见，耐心而谦虚地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的吹嘘，而是肯定自己的能力。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。

其实，谁会在生活中说什么，只要他们有自信，他们就能克服心理障碍，一切都会变得容易解决。

通过这次活动我知道了,理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这项工作是一个开始，也是一个起点。我相信这个起点会促使我逐渐走向社会和成熟。时代证明了，历史证明了，我们自己的条件也证明了：

只有面对社会，我们才能平静地作出一些选择，确立我们的学习和生活目标。经过这次社会实践，我们应该找到自己的位置，找到自己的方向，勇往直前，决不轻易放弃！我们要珍惜每一次锻炼的机会，让生活无怨无悔。

“没有实践，就没有发言权”只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。例如，在这次旅行之前，我以为当地居民会抱怨淮河水质差。但令人惊讶的是，据王家坝居民介绍，淮河经过多年治理，水质得到了很大改善。

之后，我们又去了王家坝水文站，李局长提供的近几年淮河干流王家坝段面水质报告也证实了这一点。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。感谢学校给我们这个机会，把自己推向社会，也感谢在实践中给予我无私帮助的人。

我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

暑期实践心得 (篇8)

2011年的暑假，我是在宁夏食品检测中心度过的，作为实习学生的身份去体验本专业（食品科学与工程）将来可能涉及到的工作。

在我的印象中，食品检测这个工作是轻松地，只需要按照试验方法依次添加试剂、记录数据、整理实验报告即可，但是在食品检验中心实习的这段时间我体验到这份工作并不是我想象的那样。

第一天到实验室我就觉得跟学校有很大差距，学校的实验室没有这么多先进精密的实验仪器，实验室也没有这么宽敞，试剂的摆放、管理、使用、储存都有严格的要求，而且都要求使用者签名并写明使用量和剩余量。这就要求实验人员要有很高的专业素质，因为一旦造成损坏后是要落实到个人的。实验仪器也是如此，每台实验仪器上都有实验代号，实验器材的名称，旁边还放着两个小本子，一个是记录使用人员及使用时间的，还有一个是仪器具体的操作方法。如此一来不仅保证了实验者能够清楚快捷的完成实验，也能起到监督作用，让实验人员更加爱护仪器，这让我学到了很多。

还有就是各个实验室的分工很明确，有液体实验室、天平室、小仪器室、干燥室、蛋白质鉴定室、脂肪及水分鉴定室、感官鉴定室、样品存放室、取样室、标准溶液药品存放室、微生物实验室等等。个别昂贵的实验器材由专人负责使用，也就是说这些昂贵的实验仪器使用时是由两个人一起完成的，降低实验的人为误差的同时也保护了实验仪器。这种两人制试验方法还用在标准溶液的配制和滴定上，使溶液的浓度更为精确可信，溶液标定后应贴上标签，标签上要标注溶液的名称、浓度、A值、配制时间、配置人员，并且要放到规定的位置。每一步都十分严谨，精确了实验数据也方便了其他实验工作者。还有就是实验的取样和标号，我们都知道同类的实验有很多，比如月饼，杂七杂八的月饼放在一起难以分辨，就算是一个口味的月饼不同厂家生产的也会有区别，这个时候取样就很重要了。检测中心检测的食品分为监督、委托和发证产品，以上三类样品就以J﹑ W和 F来开头后面跟产品编号来表示，这样就不会把样品弄错。

再有就是试验流程，工作人员都是从电脑平台上获取要进行的实验信息的，包括实验样品的编号和要进行的实验项目（如水分、脂肪、糖、蛋白质等）以及交报告的时间，然后将实验样品的编号记录到实验记录本上，之后查找国家标准检测方法，再到取样室取样，做实验。做实验时通常要准备一个平行试验一个空白试验作对比，做实验时要记录实验仪器的编号和精确度，如果使用标准溶液，还要标注标准溶液的浓度及A值。试验完成后要将实验仪器打扫干净，同时切断电源，将实验器材放到指定位置，废液倒入废液缸后可以回办公室写实验报告。实验报告一式两份，一份是纸质的一份是电子的，写实验报告是很费时间的，实验数据都是精确到万位的（小数点后万位），允许误差为0.02%—0.04%，所以平行实验的数据计算时要很用心，最后还要交到科长处进行复核，以保证实验报告的真实性。

以上就是我在实习中学到的看到的东西，在亲身体验过后，我对实验操作的熟悉程度和了解程度都有很大提升，最后单位领导也很满意我的工作，对自己的进步我很高兴，而紧张充实的暑期生活使我更好的体验到了即将步入社会的生活状态，以后有机会我还会去！

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