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收藏体育课教案初中篮球
发表时间：2025-08-21体育课教案初中篮球21篇。
作为一名优秀的人民教师，准备教案是确保教学成功和提升教学质量的关键。以下是小编整理的初中篮球体育课教案，希望能为大家提供帮助。
（1）体育课教案初中篮球
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，发展学生的传接球技能，培养学生的探究合作和积极评价的能力。使学生在得到知识的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。
二、相关分析
本校高一年级的学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但由于经过初三体育加试的考核，学生总体的身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力，善于学习；加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，行进间传接球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。本节课的重点为传接的准确性，难点为侧身跑中跨步接球，迈步传球动作协调连贯。通过不断的练习和在传接球的过程中加入防守队员，提高学生的`快速支配球的能力，尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质；培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质，从运动中获得成就感。本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到学习目标。
三、教学目标
1、掌握行进间传接球技术，提高快速移动中支配球的能力。
2、增进空间感觉和移动中的身体平衡感，发展速度、灵敏、弹跳力等体能。
3、表现出顽强拼搏的品质和团结合作的行为。
四、教学重点和难点
重点：跨步接球、迈步传球难点：跑动协调和支配球能力
五、教学策略
本课时的教学指导思想主要采用教师启发指导学生反复练习的教学策略，通过学习，发展学生的特别，充分发挥学生的主体作用，运用循序渐进、分层式教学等教学手段，做到身心结合，努力提高教学效果。
六、教学过程
1、导入阶段：一路纵队先慢跑，在教师的提醒下变成侧身跑，并看教师裁判手势大声讲出手势在篮球比赛中代表的意思；慢走过程中的徒手操练习。
2、基本阶段：同学们手拉手围成一个圆教师在圆心讲解传接球的动作要领：以一位同学为基准，由右至左１－３报数，２数同学每人去球筐拿一只篮球，再回到自己的位置上；听教师口令２数同学向前一步走；三人之间进行原地传接球练习，自选传球方式（单手，双手，击地等）和两人传接球一人抢截球，一段时间后过渡到三人跑动中的传接球，强调跨步接球迈步传球；学生三人一组全场传球上篮，通过在同学传接球过程中加入抢截球提高学生快速反应支配球的能力；最后进行专项素质练习。
3、结束阶段：集合调匀气息，拉伸肌肉放松，小结下课。
（2）体育课教案初中篮球
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。
二、教材分析：
篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生独立进行体育锻炼打好基础。
三、学情分析：
根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的上、下肢力量、协调能力，培养团结协作精神，展现同学的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习兴趣和综合素质。
四、教学过程
1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分：学习篮球的`行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点
1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
六、教材的重、难点重点：
步法“一大、二小，三高跳”
难点：
1、三步的节奏
2、持球的时机
七、课前预计
全课练习密度预计：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
（3）体育课教案初中篮球
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法
通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观
培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的'美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点
（一）教学重点
运球手法。
（二）教学难点
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
（一）准备部分
1.常规教育
师生相互问好
宣布课的内容及目标
检查服装
效果目标：收心热身，愉悦心身
2.绕圆圈抱球慢跑
效果目标：热身
3.球操
1球绕环
2胯下“8”字绕环
3向上抛球，并击掌，看谁次数多
4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣
（二）基本部分
1.篮球运球：
动作要领：
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
练习方法：
原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习
教师讲解示范、教师指导、纠正错误
效果目标：
学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。
2.行进间体前运球
动作要领：
正确的身体姿势
良好的运球时观察前方的习惯
练习方法：
绕场运球
对角线运球
重点：运球时按拍球的部位
难点：能控制球
口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。
效果目标：
体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。
体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。
（三）结束部分
带领学生做放松运动，总结动作要领。
在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。
（4）体育课教案初中篮球
教学内容：
篮球：高低运球及行进间直线运球
教学目标：
1、认知目标：通过对运球的学习，学生能够知道运球的基本要领，运球的正确手型和运球姿势。
2、技能目标：提高的控球能力，使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正确手型，能够用正确的手型把控住球，有节奏的进行运球练习。
3、情感目标：体验篮球的运球技术，激发学生对篮球的兴趣；发展学生的协调、灵敏等素质，培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。
教学重点：
运球的正确手型和手触球的部位
教学难点：
眼看前方，上下肢协调发力运球
教法：
讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。
教学准备：
篮球60个、呼啦圈6个、音响一个
教学过程：
一、准备部分：
1、体育委员整队集合，报告老师；师生问好，清点人数，安排见习生。
2、猜谜引出今天教学主题；教师宣布本课内容及教学重点。
3、队列队形：原地间转法。
4、专项准备活动。
① 、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。
② 、配乐篮球热身操。
组织：
教法：
1、师司口令，师生共练；
2、学生模仿动作；
要求：
1、学生按音乐节奏练习；
2、精神饱满，积极主动；
二、基本部分：
1、学习高低运球
①、高运球动作要领及方法
动作要领：两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方，球反弹高度在腰腹之间。
②、低运球动作要领及方法
动作要领：两膝深屈，降低重心上体前倾，用上体和腿保护球，以肩为轴，同时手短促的安拍球上方，反弹的高度在膝关节及以下，以便控制盒摆脱防守继续运球。
③、运球游戏练习
▲跟鼓点起舞
▲挑战报数运球
▲挑战遮眼运球（抽查）
▲小小斗牛士
2、学习行进间高运球
①、行进间高运球动作要领及方法
动作要领：行进间高运球时，手腕后屈按拍球的`后上方，加上行进的速度，使球往前推进。
②、运球游戏练习
▲解除炸弹危机（运球击点）
▲运送物质（直线运球）
教法：
1、教师讲解示范动作要领。
2、学生集体徒手模仿并练习运球动作。
3、学生每人一球持球练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡回观察指导学生，并对其纠错、鼓励。
6、师生共同小结。
要求：教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认真听、看老师讲解示范动作方法，积极主动参加练习，认真遵守练习规则，在练习中注意安全。
三、游戏：报数运球
游戏方法：男女生分成六组，每组10人；站立于原点，当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时，快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意，运球失误最少组获胜，并获得奖励。
游戏要求：
1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。
2、运球途中失球，必须冲失球位置开始。
组织：△
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法：
1、教师讲解示范游戏方法。
2、组织学生分组比赛。
3、师生共同小结。
要求：学生认真听讲，观看老师的讲解示范，遵守游戏规则，游戏时注意安全。
四、结束部分
1、放松练习
播放舒缓的音乐，结合篮球做放松运动；
2、回顾、评价与小结；
3、布置课后作业，归还器材；
组织：四列横队成体操队形散开
教法：音乐伴奏，师生共舞
要求：精神饱满，动作舒展大方，轻松愉悦。
（5）体育课教案初中篮球
一、教学目标
技能目标
使学生熟练掌握篮球的运球、传球和投篮技术，提高学生的篮球操控能力。
发展学生的快速反应能力和身体的协调性、灵活性，能够在篮球活动中灵活运用所学技能。
认知目标
让学生进一步了解篮球运动的特点和价值，熟悉篮球比赛的基本规则。
情感目标
通过篮球训练，培养学生对篮球运动的热爱之情，增强学生参与体育锻炼的意识。
在训练过程中，培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高学生的自信心和抗挫折能力。
二、教学重难点
教学重点
运球：运球时的身体姿势、手臂动作和球的控制，尤其是在变向运球时的手脚协调配合。
传球：不同传球方式（如双手头上传球、反弹传球）的动作规范，包括传球的发力顺序和准确性。
投篮：正确的投篮姿势和用力方法，特别是投篮时的拨指动作对球的旋转和方向的影响。
教学难点
在复杂的篮球情境下，如防守压力下，能够准确、快速地运用运球、传球和投篮技术，实现技术动作的自动化。
培养学生在篮球比赛中的战术意识，学会根据队友和对手的位置合理选择技术动作和进攻或防守策略。
三、教学方法
直观教学法：通过教师的标准动作示范和多媒体视频展示，让学生直观地感受篮球技术动作的形态和过程。
练习法：采用多种形式的练习，包括个人练习、双人练习和小组练习，让学生在实践中不断巩固和提高篮球技能。
比赛教学法：通过组织篮球比赛，让学生在比赛环境中应用所学技术，提高学生的实战能力和应变能力。
启发式教学法：在教学过程中，通过提问、引导等方式，启发学生思考篮球技术动作的原理和运用方法，培养学生的自主学习能力。
四、教学准备
充足数量的篮球。
多媒体设备，用于播放篮球教学视频。
篮球场及相关的篮球训练器材，如篮球架、障碍物等。
五、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
课堂常规
体育委员集合整队，报告人数。
师生问好，教师宣布本节课的教学内容和目标。
检查学生服装和鞋子，安排见习生。
（二）准备部分（12 分钟）
专项热身活动
围绕篮球场慢跑 2 圈，速度适中，保持队伍整齐。
篮球专项热身操：头部绕球、肩部绕球、体转运动、腰部绕球、膝关节绕球、手腕踝关节活动等，每个动作做 4×8 拍。
动态拉伸：弓步走、高抬腿跑、后踢腿跑等，每个动作进行 20 - 30 米。
（三）基本部分（25 分钟）
篮球技术复习与提高（15 分钟）
运球技术复习与拓展
教师带领学生复习上节课所学的高运球、低运球和行进间运球技术，强调运球时的身体重心和手指对球的控制。
学习变向运球技术：讲解示范体前变向运球（以右手运球为例，当球从地面弹起时，右手拍球的右侧上方，使球从身体右侧弹向左侧，同时右脚向左前方跨出，上体左转，侧肩挡住对手，然后换左手运球加速前进）和背后变向运球（以右手运球为例，将球拉到身后，按拍球的右侧后方，使球从身后弹至左手，同时右脚向左前方跨步，换左手运球前进）的动作要领，并进行慢动作示范和分解动作示范。
学生两人一组，一人运球一人防守，进行变向运球突破练习，练习 5 - 7 分钟，体会变向运球的动作和突破的技巧。
传球技术复习与拓展
复习双手胸前传球和单手肩上传球技术，让学生两人一组相距 5 - 8 米进行传球练习，强调传球的准确性和速度，练习 3 - 5 分钟。
学习双手头上传球和反弹传球：讲解双手头上传球（双手持球置于头上，两肘稍屈，利用蹬地、收腹、挥臂的力量将球传出）和反弹传球（传球时，将球向地面反弹，使球弹起的高度在接球人的`腰部左右，反弹点一般在距离接球人三分之一处）的动作要领，并进行示范。
学生三人一组，进行三角形传球练习，分别使用双手胸前传球、双手头上传球和反弹传球，每种传球方式练习 10 - 15 次，体会不同传球方式的特点和应用场景。
投篮技术复习与拓展
复习原地单手肩上投篮技术，学生在篮球场罚球线附近进行投篮练习，教师强调投篮的姿势和用力顺序，练习 3 - 5 分钟。
学习行进间单手肩上投篮（以右手投篮为例，右脚向前跨出一大步的同时接球，接着左脚向前跨一小步并用力蹬地起跳，同时举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，将球投出）：教师进行完整动作示范和分解动作示范，讲解动作要点。
学生分成两组，在篮球场一侧三分线内依次进行行进间单手肩上投篮练习，每组练习 5 - 7 次，教师巡回指导，纠正错误动作。
篮球战术基础配合讲解（10 分钟）
传切配合
讲解传切配合的概念和基本形式（传球后切入和空切），通过多媒体视频展示传切配合在比赛中的应用实例。
在篮球场半场进行传切配合的模拟练习：将学生分成三人一组，一名学生持球，一名学生做切入队员，另一名学生防守。持球学生传球给切入队员后，切入队员迅速摆脱防守接球上篮，练习 3 - 5 组，体会传切配合的时机和跑位。
掩护配合
讲解掩护配合的类型（前掩护、侧掩护、后掩护）和动作要领，强调掩护队员的姿势和掩护的合法性。
学生两人一组进行侧掩护配合练习：掩护队员站在防守队员的侧面，距离约半步，两脚平行开立，两膝微屈，上体稍前倾，双臂自然下垂，通过脚步移动和身体姿势为持球队友创造进攻机会，练习 3 - 5 组，注意掩护时的动作规范和配合默契。
（四）游戏与竞赛部分（15 分钟）
“篮球技巧挑战赛”（8 分钟）
游戏目的：综合考查学生的运球、传球和投篮技术水平，提高学生的综合篮球技能。
游戏方法：在篮球场设置运球绕过障碍物、传球击准（将球传给固定目标区域）和投篮三个环节。学生依次从起跑线出发，完成运球绕过 5 个障碍物后，进行传球击准（有 3 次机会），最后在罚球线进行投篮（有 2 次机会），记录每个学生完成的时间和得分（传球击准和投篮命中得分）。
游戏规则：必须按照规定的顺序完成每个环节；运球时若球碰到障碍物需重新绕过；传球击准和投篮必须在规定区域内进行。
奖励与惩罚：根据完成的时间和得分评选出前 3 名，给予小奖品（篮球明星卡片等），最后 3 名学生需要为大家表演一个篮球相关的小节目（如篮球舞蹈）。
半场 3V3 篮球比赛（7 分钟）
游戏目的：培养学生的团队协作能力和篮球比赛实战能力，让学生在比赛中应用所学的篮球技术和战术。
游戏方法：将学生分成若干小组，每组 6 人，进行半场 3V3 篮球比赛，比赛时间为 7 分钟，采用先得 7 分者胜或时间结束得分高者胜的规则。
游戏规则：遵守篮球比赛的基本规则，如走步、二次运球、犯规等；比赛过程中要注意安全，避免激烈碰撞。
教师在比赛过程中担任裁判，同时观察学生的技术运用和战术配合情况，比赛结束后进行简单的点评和总结。
（五）结束部分（5 分钟）
放松活动
带领学生进行放松拉伸，如腿部的正压、侧压，手臂的拉伸，以及全身的放松抖动，每个动作保持 15 - 30 秒，帮助学生缓解肌肉疲劳。
课堂小结
教师对本节课的教学内容进行总结，回顾学生在篮球技术训练和游戏比赛中的表现，重点表扬学生的进步和团队协作精神，同时指出存在的问题和不足之处，如个别学生技术动作不规范、战术配合不够默契等，并提出改进的建议。
布置作业
让学生回家后继续复习本节课所学的篮球技术和战术，可与家人或朋友一起进行简单的篮球练习。
要求学生观看一场篮球比赛，并记录下自己印象深刻的技术动作或战术配合，下节课进行分享。
宣布下课
师生再见，收拾器材。
（6）体育课教案初中篮球
教材内容
篮球：运球、双手胸前传接球
课的目标：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
开始部分
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。
组织：成四列横队集合。
要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分
一、配乐游戏：小渔网
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：
（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。
基本部分
运球：
A、高低运球，
B、单手前后左右运球，
C、左右手交替运球，
D、体前变向运球，
E、胯下运球，
F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
抢运球
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的`动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：
A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，
B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球
重点：上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球
重点：技术的衔接连贯
五、4人一球，行进间运球后传球
重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织、七练习的组织。
教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。
结束部分
一、整理运动：伸展放松操1-4节。
二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。备注，器材，蓝球，24个。
（7）体育课教案初中篮球
一、课的内容：
1、学习抢篮板球技术。
2、复习上节课技术。
3、教学比赛。
二、课的目标：
1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。
2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。
3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。
三、课的重点、难点：
1、抢篮板球技术。
2、教学比赛。
四、场地器材：
篮球场一个，篮球若干个。
课的教学组成
1.准备部分
10′
1.1课前常规。
1.1.1体育委员集合队伍，检查人数。1.1.2师生问好。
1.1.3检查服装，安排见习生；宣布本次课的教学内容和要求。1.2热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。1.3徒手操：
11.3.1头颈运动（4×8）1.3.2扩胸运动（4×8）1.3.3体侧运动（4×8）1.3.4体转运动（4×8）1.3.5踢腿运动（4×8）1.3.6腹背运动（4×8）1.3.7转腰运动（4×8）1.3.8转膝运动（4×8）
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1.3.9转手腕脚踝运动（4×8）2.基本部分
60′
15′2.1学习抢篮板球技术。
比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的`球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。
2.1.1动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。
A抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。
B抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。
22.1.2易犯错误：不注意抢占位置；获得球后对球的保护不够；获得球后以及随后的动作衔接不好。2.1.3组织教法与要求：
组织：集中讲解，分组练习。教法：
①讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。②徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。
③徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。④自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。
⑤抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。⑥教师巡视，及时纠正错误动作。2.3教学比赛。
30′
组织教法与要求：
组织：集中讲解，分组比赛。教法：
①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。
②学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。③先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。④教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。
3.结束部分
10′
3组织：四列横队如右图。教法：口令指挥，集体练习。
3.1放松运动♀♀♀♀♀♀♀♀3.1.1上肢放松练习3.1.2下肢放松练习
4×84×8
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
3.1.3腹背放松练习
4×8
3.2小结本次课内容。3.3还器材，师生再见，下课。
（8）体育课教案初中篮球
教材特点：
软式排球是排球家族的新成员，是一项新兴的运动项目。由于它质地柔软、不易挫手，安全，易学，易掌握，趣味性很高，非常适合初中学生健身、娱乐。学好软式排球技、战术，为更好地学习硬排球、沙滩排球、气排球技术奠定良好基础，起着承前启后的作用。软式排球还因质地松软、安全、易掌握、规则灵活而具有很高的体育锻炼价值，能丰富学生的体育锻炼生活，为终身体育奠定基础。
教材内容：
主教材：
软式排球——正面双手垫球。通过学练，发展学生力量，灵敏、协调、柔韧等身体素质。增强肌肉、骨骼、韧带、关节力量，提高心肺功能。培养学生自尊、自信、合作、交往能力。培养学生拼搏进取精神和实践探究能力，促进学生身心健康成长。这一教材来源于生活、又服务于生活，符合以学生为本、成为课程标准水平四的学习内容。
副教材：
合作游戏——跳竹竿。目的使学生进一步在参与、合作与交流中，重点发展下肢力量及协调能力，培养学生挑战自我，在自主学习、合作学习、探究学习中享受快乐与成功，获得身心陶冶。
教学目标
体现课程标准，以健康为第一、以育人为宗旨，掌握学科知识与基本技能，突出锻炼身体的实践，促进学生综合素质的提高。
知识与能力目标：
引导学生了解软式排球的起源、发展及特点，熟悉球性，使每个学生不同程度的掌握正面双手垫球的技术。
过程与方法目标：
面向全体学生，尊重学生个体差异，营造轻松和谐的课堂气氛，采用问题导入学习，尝试探究、思考解疑、主动学练、实践运用、评价激励学习方式，体验快乐与进步。
情感与态度目标：
激发学生热爱软式排球运动，热爱生活，渴望健康热情。
重难点
教学重点：插、夹、抬与击球部位。
教学难点：击球时控球方向及力量。
教学设计
教法
本课教学对象是八年级学生。初中学生教学课的效果，取决于教师在课堂教学中的教学方法及手段是否符合初中学生的生理、心理特点，能否通过教师的心理诱导，激起与学生的情感交流。根据初中学生具有观察模仿能力强、兴趣广泛、思维敏捷、活泼好动的特点，本次课导学策略以：问（问题引入）——试（尝试改变规则的比赛、练习）——疑（练习中鼓励学生发现问题）——解（教师讲解、示范与指导学生合作互助）——评（学练中展示与评价）——用（实践与运用于健身、娱乐比赛、评比中）为主线，重点在激发学生兴趣，为学生创设趣味多样的学练情境和方法，以问引趣、以趣促学，寓教于乐，融德、智、体、美于体育教学中，使技能学练和健身趣味盎然。
学法
素质教育体育课堂要发挥学生主观能动性，让学生自主学习，使学生真正成为学习的主体。课程标准倡导自主、合作、探究的学习方式，我把教法和学法有机的结合起来，把学习主动权交给学生。
“兴趣”是最好的老师。本课抓住学生好奇的特点，以趣味的问题引出学习内容，在学练软式排球、跳竹竿时，采用学生喜爱的比赛、游戏等方式激发学习兴趣，寻找解决问题的答案，学生通过观察示范和讲解，在主动自主学练中掌握技能，在展示评价中交流，在体验进步和发展中成功，使学生主动学习、合作学习、乐于学习、会学习，充分体现学生的主体作用。
教学过程
一、问题引入，确立目标
问：“今天我们班来了个新‘朋友’，你们猜猜是谁？”有趣的提问引入课的开始。提出本课的教学目标：主动、自主学习，敢于实践探索，在合作学习中进步，体验快乐和收获。
二、友情合作分组、自由组合进行兔子舞游戏。在游戏中发挥学生思考、组织的潜能。创编兔子舞动作和队形，在欢快的乐曲中提高身体、心理活动能力，为结识新“朋友”做好热身活动。教师参与游戏中，及时鼓励、点拨学生，使课有一个良好的开端。
三、结识新“朋友”——软式排球，引入主教材学习。
问：“你知道排球运动有几种？尝试过吗？”“你知道这种排球的名称吗？怎么玩？”
1、友情合作分组，带着问题进行尝试比赛，体验感受软式排球的质地、重量、性能和玩法，寻找答案，并在教师的引导下再发现新问题。
问：“怎样才能在比赛中获胜？应掌握什么基本技术？”
2、本课学习内容——正面双手垫球
采用“确立目标——尝试探究——提出问题——疑难解答——互帮互学——展示评价——实践运用”自主学习、合作学习、探究学习的教学模式。
确立目标——本课熟悉球性，学会双手正面垫球技术，尊重学生差异。对身体素质和能力强的学生，应很好地掌握垫球技术。对身体素质和能力一般的学生应初步地掌握垫球技术。对身体素质和能力弱的学生，教师与学生多关心、帮助、指导，使他们努力学会动作，鼓励共同进步。
尝试探究——在垫球技术的学练、比赛中，积极思考学习中出现的问题，积极实践，并与同伴互相交流切磋，大胆创新，发展自我，完善自我。
提出问题——在学练中，激励学生多提问题，培养学生发现问题，解决问题的`能力，学会学习。在课中问题可由教师提和学生提，鼓励学生质疑多问为什么。
疑难解答——疑难问题在学练中产生，就应在学练中获得解决：由教师的讲解、示范引导。由教师的点拨、纠偏解决。由学生的反复体验练习解决，由学生互帮互学中解决，或通过在课外看书、看电视比赛等方法中解决。
互帮互学——强调学生的“双重角色”，即在教学过程中，学生担任“教师”与学生的双重角色。在学生获取知识技能后，可去指导、帮助、鼓励、提高同伴，并注重对学习困难的同伴进行关心和帮助，使课堂教学融合到合作学习、相互交流、共同探索中去。
展示评价——在学练中发现自己、展现自己，诚实地评价自己和他人，完善自我和他人，学会做人。教师评价在全课过程中以激励方式评价每一位学生。
实践运用——通过实践和运用，突破教学与技术的重点、难点的方法和途径：
1、徒手模仿练习：插、夹、抬动作练习。（抬送幅度大）
2、自主学练：自抛自垫球。
3、合作学练：两人一组互垫球。
4、趣味练习：垫球比多，“天女散花”垫球入筐，体会控球的力量、方向。
5、尝试学练后的比赛：采用降网高（降低难度要求），可多次击球，无场地限制，球可落地一次后再垫球的比赛练习。同时，在每项学练活动中，教师都非常关注中、弱学生，亲自指导或陪练，并请技术好的学生帮助他们，营造一个互帮互学、共同进步的和谐学习环境，培养学生良好的学习作风，并在生活中得到体现。实现课程标准以育人为宗旨、以学生为主体、培养学生创新精神和实践能力，实现学生身体、心理、社会适应能力的健康发展的目的。
教师鼓励学生苦学（多练）、巧学（会练）、会学（巧练）、形成技能，学会一项终身健身的运动项目。
本课搭配了合作游戏：跳竹竿练习，在欢快的乐曲和明快的竹竿声中，发展学生下肢力量，提高运动负荷，增强合作能力和竞争能力，让学生可以有一个宽松和谐的环境去创新，去展示，从中了解和感受民族特色体育给他们带来的快乐。
通过欢快的舞蹈放松身心，感受优美音乐与舞姿，陶冶身心，从而提高审美能力。
运用评价方式结束本课教学：学生分组坦诚地自评、互评。
教师最终小结评价：表扬勤学苦练的'学生，发现他们的闪光点，树立学习的榜样。指出存在问题（不点名道姓），引以注意，改正缺点，争取进步。
布置课外作业：友情合作进行小组垫球比赛（由小组长向老师汇报比赛情况），使学生在生活中体验快乐、收获自信和健康。
回收器材。师生再见。
（9）体育课教案初中篮球
一、指导思想与目标
依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的'教学目标。
二、教材与对象
1.教材：为《体育与健康》课程标准──水平四，篮球熟悉球性、运球技术。
2.对象：初一男生。
三、重点与难点
1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。
2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。
四、教法、手段与学法
1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。
2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。
3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。
五、课的程序与构思
1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。
2.愉悦热身：
（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。
（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。
3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复习内容：
（1）熟悉球性；
（2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。
4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的能力。
5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。
6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。
六、预计运动负荷
安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。
七、场地器材
球场，多媒体手推车，篮球等。
（10）体育课教案初中篮球
一、教学目标：
1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂
2.在体验中获取真知，提高自信心
3.熔炼团队、挑战自我、考验集体
二、教学重点：
如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设
三、教学难点：
学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。
四、教学方法：
讲授法、示范法、练习的方法、观察法、模拟法等教学方法
五、教学对象：
初中学生
六、教学内容：
一、破冰项目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理财高手
二、组建团队：队名，口号，队歌，队形
三、团队协作项目：同心圆、同起同坐、跨越雷区
七、教学步骤：
（一）1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮，精神饱满
2.自我介绍
3.师生问好：“好-很好-非常好”
4.言简意赅的宣布课堂纪律：一相互尊重，二张弛有度5.了解班级情况：班干部及其他同学姓名（随机）
（二）1.反口令：
项目要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。惩罚措施：个人才艺展示
分享点：生活中的任何事情都要认真；学会换位思考
2.鼻子耳朵：
项目要求：右手轻捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每听到教官的一次哨音时双手就快速交叉互换。如有反应特别迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示。
分享点：万事均有规律，协调能力的锻炼。
3.捏肩：
项目要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上
口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调节课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂。
4.水果蹲：
项目要求：每组若干人分成一组，每组分别命名为水果的名称（例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃），由主持人开始说，例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。在喊出下一个水果名字的时候，这一组的水果要整齐，要是不整齐的情况下，这组水果要继续蹲。（他们可以选一个组长，组织大家口令一致）
目的：一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖，锻炼注意力和反应能力
5.理财高手：
项目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生则一起大声回答“存多少”。教官可根据班级情况给出一个钱数，这时，所有的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告诉大家。
2.分享点：优化结构，考验团队的智慧
（三）、组建团队：
1.报数分组（如：分为4个队就1-4循环报数。）
2.各队推选一名队长（自荐或推选10秒完成）
3.队长整理队伍（站到队前自我介绍表决心）
4.整队完毕，教练要求每队在队长带领下起定队名、队呼、对歌、队塑，限时20分钟5.团队展示
目的：通过共同讨论，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成一致的思想和行动，唤醒团队意识。
（四）团队协作项目：同心圆：
1.项目规则：所有队员站成一个圆，要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟，所有队员的脚都并到一起；站好后统一口令坐下，同时双手扶住前一位队友的肩膀，然后喊着统一有节奏的口号开始移动。
2.项目目的：调节课堂气氛。通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂，营造良好、积极的团队氛围。同起同坐：
项目导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的'刀具逃跑，怎么办？
要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组分享点：
要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力行动一致，态度决定一切。跨越雷区：
项目导入：在二战时期，一支小分队已经突破敌人两道封锁线，最后一道封锁线是一片直径为六米的雷区，其中只有三个安全点，只要触及安全点以外的地方就会引爆雷区，以致全军覆没，我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。讨论：
1、勇敢站出来献身的队员，站出来的动机是什么？
2、当你踩在队友的脚上的时候，你的心理感受是什么？
3、你为什么没有第一个站出来？目的：
1、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础）；
2、通过身体接触，打破同学之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持；
3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用；
4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性；
5、换位思考意识
八、课程结束，归还器材
（11）体育课教案初中篮球
一、教学内容：
《体育课安全教育》
二、教学目标：
1.使学生了解上体育课要注意的事项。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三、教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体、五角星
五、教法与学法：
1. 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的'内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2. 采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1.导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项?(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星。
2.教师结合课件讲解体育课注意事项
① 参加体育锻炼对穿着的要求 教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等
② 体育运动前热身 教师简单介绍并示范常见热身运动
③ 学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷等运动的注意事项教师归纳总结
(课件展示)最重要的是：听从指挥、服从安排，有秩序地进行各项训练。
（12）体育课教案初中篮球
教学内容、任务
一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。
三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程
一、准备部分:8
(一)宣布本课内容、任务。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ -体育委员
★ -老师
(二)徒手操4节
1、踝腕关节2、肩关节
3、腰部运动4、弓步跳跃
(三)游戏
方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:
小推车蛇形跑快速跑
A<========>B<=========>C<==========>D
(起点)快速跑小推车
A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(图2)
二、基本部分(分组轮换): 28
一>侧向滑步推铅球;二>弯道跑
轮换方法:
女生先铅球后弯道跑
组织教法:
铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。
一>侧向滑步推铅球
教学要求:
滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。
教学重点:
摆与蹬结合、蹬与收压结合。
组织教法:
1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。
2、学生练习，队形如图(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(图3)
1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。
2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。
3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。
4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。
4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的'全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:
1>原地侧向推铅球(实心球替代)
2>侧向滑步推铅球(同上) ×……………×
★
二>弯道跑×……………×
教学要求:进一步改进动作图4
教学重点:身体向内倾斜
教学难点:克服离心力
组织教法:
1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:
1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。
2>综合练习(练习队形如图<5>)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。
1、-垫子前滚翻
2、-哑铃上举5-8次/人
3、-跳绳15次/人
图5弯道跑跨过障碍物素质练习
A-----------→B------------→C-------------→D
2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)
1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。
2)摆臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜
4)勇于克服困难
3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。
三、结束部分4
2、小结讲评，宣布下次课内容、地点
3、值日生收拾器材
4、师生道别
图6
男生-手肩相搭
女生-手手相连
场地:田径场
器材:实心球20粒铅球1粒垫子4块
哑铃大小各4副跳绳4根栏架6-8架
练习密度预测35-40%
课后小结:
（13）体育课教案初中篮球
游戏目标
训练幼儿跑步。增加幼儿体力。游戏准备赶马人和小马的头饰。
游戏玩法
1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。
2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，
游戏准备
赶马人和小马的头饰。
游戏玩法
1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。
2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，这就是游戏中的两个角色，这两个角色是什么啊？我们今天的游戏就是和马有关系，你们想不想玩啊？
3、今天玩的游戏名叫《赶马人》，下面老师就把这个游戏的玩法讲给大家听。
4、我们把班上的'人数分成两半，有一半扮演小马，另一半就扮演赶马人。
5、游戏开始：听教师口令做动作，教师说：“小马，小马，快快跑，得儿——驾!”
6、扮演小马的孩子们就像前跑去，赶马人在后面模仿赶马动作，向小马前进方向跑去。
7、教师说：“吁时。”孩子们要慢慢的停下来，孩子们互换角色，游戏继续开始。
8、教师也可以请其他教师来一起做示范，这个游戏的玩法。
9、分配头饰戴好，那我们来玩游戏吧！要听好老师的口令。
10、游戏结束后，教师总结本次游戏进行的情况。
游戏结束。
（14）体育课教案初中篮球
活动目标：
1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。
2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。
3、帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
活动准备：
篮球、场地
活动过程：
1、教师引导幼儿做热身运动。
2、小篮球的'拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。
3、教师引导，进行多种方式的练习。
①拍球动作变化
②拍球节奏变化
③拍球姿势变化
4、引导学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的学生示范。
5、夹球跳
将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，第一个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。
6、放松活动：
抛球笑接球停
（15）体育课教案初中篮球
研修为教师的教育教学水平和业务能力以及专业发展创造了条件。现代继续教育资源以极其丰富的教育教学优势为广大教师提供了一个学习、交流、合作、创新的平台。在远程培训研修的日子里，观看专家与老师讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中应该注意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。经过这次研修，我深深的感觉到：教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。我积极利用这个机会，刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。
通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。
1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事体育教学,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。
2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。
3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的.教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。
4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。
（16）体育课教案初中篮球
一、教学工作
1、本学期我校采用了新的教材，这是一次全面的课程改革。在教师们接受培训和自己对新课程的探索中，我们很好地实践了课程的理念，并且取得了不错的效果，达到了五个学习领域的目标。这让我们能够更好地培养学生的终身体育意识，帮助他们成为更加全面发展的人。
2、由于我校的场地和器材未到位，结合新课程标准的精神，有效的完成了由“以教材为中心”向“以健康为中心”的转变，一切教学内容都是以学生为本。
3、本学期围绕新课标，安排了以下的教学内容：队列队形、篮球的基本功、游戏、实心球、200米跑，身体素质以及心理拓展练习，还有体育与健康方面的理论知识。
我的.体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。二、课堂教学
针对初三教材教学的要求，并根据学生的基本情况，在课堂的教学过程中，我主要是通过以下几点对学生进行教学的。
第一，加强学生体育思想教育，引导他们深刻认识到体育锻炼的重要性和必要性，养成珍视身体健康、自觉锻炼、坚持不懈的良好习惯。其次，体育教师应善于运用示范教学法。示范是有效的体育教学手段，通过正确规范的示范，能帮助学生树立正确的动作形象，提高技能水平。因此，教师需要清晰、准确、规范、美妙地展示各种动作，以此影响和激发学生的积极性和学习兴趣。
第三，讲解要少而精。我在实心球教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、准确。在学生练习起跑，就是又注意发令，提高学生的反应能力。
第五，纠正错误动作要及时。
另外，在教授200米实心球项目时，我采用了结合教学与测试的教学方法，以激发学生学习的兴趣并提高他们的运动水平。此外，我也积极参与教研工作，不断探索和改进教学方式，为学生打造更优质的体育课堂。
为了更好地实施健康教育，我们的体育教师积极学习新的课程标准，努力转变传统观念，真正把学生放在首位。我们鼓励学生积极参与各种体育活动，帮助他们掌握更多的知识和技能，不断提高身体素质。我们也注重引进国内外先进的体育理念和方法，让学生通过“走出去，学进来”的方式，更好地开拓视野，丰富体验。四、我们的体育活动很丰富多彩，包括各种运动会、比赛、课外俱乐部等，让学生在运动中享受快乐，拓展交际圈，培养团队精神和领导力。
虽然我们学校的体育场地和器材尚未完善，但我们的体育活动丰富多彩，为同学们提供了调节学习节奏的机会，增强了相互了解和合作的能力。不同种类的活动举办，不仅丰富了同学们和老师们的课余生活，还有助于培养健康体魄，为更好地学习和工作提供了有利保障。
通过总结，本学期的体育教学工作和活动取得了一些进步，但也暴露出了不少需要改进的问题。在今后的教学工作中，我们将总结以往的经验和优秀做法，着重改进不足之处，为学生提供更加良好的发展环境。
（17）体育课教案初中篮球
体育工作是德育、智育教育的重要组成部分，体育课，课外活动的有效睁开对促进优秀的班风，提升文化素质有重视要的意义，现就一期来自己的学科授课进行总结。
一、严抓课堂纪律，形成优秀的习惯。
体育授课以室外授课活动为主，没有严的纪律就难了推行授课活动。期初定出的课堂老例，经过学生的努力基本达到以下要求。
1、穿运动服上课。
2、上课铃响后，体育委员集队，检查人数。
3、课间要按老师部署的练习内容进行活动。
4、没有老师的赞同不得擅自走开练习区。
5、下课检查人数，清点器材。
二、完成授课任务，培育学生的运动兴趣。
针对初一级学生的特点，依照授课的要求设计授课内容，培育学的中长跑、跳远、跳高。经过以上项目的睁开，使学生无论体育兴趣，技术方面都有大的提升，特别是乒乓球项目，人人喜欢，积极参加。由于课堂被队列、队列广播操、田径运动会的准备所占用时间很多，未能在篮球、足球方面更多地引导学生进行练习，兴趣未能充分调动，达不到预期的.设想；竞技性的项目有待进一步学习和提升。
三、积极配合，组织学生参加学校各项体育活动。
本期学校睁开的队形队列广播操比赛，校运动会，课间操评比等，自己能积极组织和配合班主任的工作，组队——训练——比赛，可喜的是学生对运动肝参加的热情较高，一天的运动会，学生都能陶醉在欢欣之中，有了好的开始，为明年的体艺节打下优秀的基础。
（18）体育课教案初中篮球
一、基本情况：
本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍;学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调;学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
二、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育，让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;
教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
三、教学目标和要求
1、让学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度;熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
五、学生方面：
1、学习目的'明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
六、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育;不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：让学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
(3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。
（19）体育课教案初中篮球
一、指导思想
体育教学有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
二、学情分析
一年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。有时难以控制自己行动，所以此阶段的当务之急就是培养他们的的兴趣，发掘其潜力，这就需要在教学中正确引导，力争学生在体力、心理素质方面得到一定的提高，从而充分培养学生终身体育的意识。本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
三、教材分析
本学期教材内容由三个部分组成。第一部分是体育课程概述，该部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教育教学体系简介，并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是各类教学内容简介，逐一对各项教学进行介绍及教学注意事项进行说明。第三部分是小学生体育考核与达标标准。
四、教学目标
1、认知目标：初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康的.简单常识和方法，初步养成良好的习惯。Jk251.COm
2、技能目标：了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。
3、情感目标：能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
五、本学期学习主要内容
基本活动：队列和队形(稍息、立正、看齐、报数、三面转法、原地踏步—立定、齐步走—立定)、广播体操：七彩阳光
走和跑：
1、各种姿势自然走
2、各种姿势起动自然跑、30m快速跑、加速跑、追逐跑、接力跑
跳跃：
1、各种方式的但双脚跳
2、双脚跳上、跳下20cm高的物体
3、立定跳远
4、学习单人单摇跳绳
投掷：
1、抛掷轻物
2、持轻物掷远
3、对2—3米高的目标投准
滚翻：
1、各种方式的滚动
2、前滚翻成坐撑
体质测试：
30m快速跑、30s跳绳
六、教学主要措施
1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。写好角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
（20）体育课教案初中篮球
一、活动原则
１、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。
２、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的'局面。
３、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。
４、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。
５、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。
二、指导思想：
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
三、活动安排：
1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。
2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。
3、班级活动安排：
一年级：
负责人：*，学生数：52人。
项目分配：①游戏15人；②滚铁环15人；③跳绳15人；④健身球7人。
二年级：
负责人：*，学生数：31人。
项目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③体操11人。
三年级：
负责人：*，学生数：52人。
项目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田径训练10人；④健身球16人。
四年级（1）班：
负责人：*，学生数：43人。
项目分配：①武术队20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。
四年级（2）班：
负责人：*，学生数：39人。
项目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。
五年级（1）班：
负责人：*，学生数：35人。
项目分配：①乒乓球15人；②体操5人；③篮球10人；④健身球5人。
五年级（2）班：
负责人：*；学生数：34人。
项目分配：①体操10人；②羽毛球10人；③篮球10人；④健身球4人。
（21）体育课教案初中篮球
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛潜力和心理素质;以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作潜力，增强学生群众主义观念，树立群众主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的潜力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的'重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时光备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时光、认真安排好课外活动资料、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时光和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《体质健康》工作是我县刚进行的体育教学改革，目前我校已按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材资料的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育好处还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
3、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。
长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生群众荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，务必抓紧抓好运动队的训练。
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