合理使用洗涤剂

生活中，我们使用很多种类的洗涤剂，最常见的还是肥皂和洗衣粉。使用的时候要注意些什么问题呢？请听我们细细说来。

一、少用洗涤剂原则

无论是肥皂还是洗衣粉都有一定的碱性，若长期直接接触后，皮肤表面的弱酸性环境就会遭到破坏，皮肤本身抑制细菌生长的作用就会消失，容易导致皮肤干燥、瘙痒，甚至引起过敏性皮炎等症状或在皮肤上留下色素沉着。对少量的污渍，我们应该尽量直接用清水冲洗，不用或少用洗涤剂。

二、洗涤尽量用皂

皂类的原料来自于动植物脂肪、脂肪酸与碱生成的盐，易于生物降解，对人体刺激少，对水的污染也较小，比一般的化学合成洗涤剂污染少得多。而洗衣粉含表面活性剂，若长期接触皮肤，就会有微量的洗衣粉进入体内，引起毒害。有些人把洗衣粉当成“万用清洁剂”来用，除了洗衣服，还拿来洗头洗手、洗瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家具、地板，认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样会危害人体健康。动物实验表明，长期接触大剂量的洗衣粉会导致肝脏和神经功能受损，并引发癌症。购买洗衣粉时，要尽量选功能简单、添加成分少、气味淡的。从环保角度讲，最好选择对水质污染小的无磷洗衣粉。

如果餐具上有油污时，可先将残余的油污等作为垃圾处理掉后，再用碱水或热肥皂水等清洗。对有重油污的厨房用具也可以用苏打粉加热水来清洗。只要细心，就能选择到合适的皂：洗衣用肥皂，洗手、洗脸、洗澡用香皂或药皂，杀菌和去异味，干性皮肤用富脂皂，洗后能保留一些羊毛脂、甘油类物质，有保护皮肤的作用，婴儿皮肤娇嫩可以选婴儿皂和液体皂……我们也应该注意到：用皂类洗后的缺点是皮肤发紧，可涂抹一些护肤品；要使用优质皂，肥皂变质后不要再使用。成人衣裤使用洗衣粉后，要注意用自来水漂洗干净；婴幼儿的尿布、内衣、内裤最好不用洗衣粉，改用肥皂为佳；

三、肥皂和洗衣粉可以混用

常常有人以“肥皂是碱性，洗衣粉是酸性”为依据，认为二者不宜混用，否则会酸碱中和，抵消去污作用。果真如此吗？

其实，肥皂和洗衣粉全是碱性，其ph为9～11，根本不存在所谓“酸碱中和”之说。肥皂的主要成份是高级脂肪酸钠，会与水中的钙、镁离子结合生成沉淀，影响去污力。而洗衣粉中所含的三聚磷酸钠具有络合钙、镁离子，软化硬水的功效，可以使肥皂的去污能力得以提高；再者，肥皂与洗衣粉中的烷基苯磺酸钠可产生“协同去污效应”，提高了二者的去污能力。肥皂能抑制洗衣粉的发泡能力，使衣物易于漂洗过清。在高效低泡洗衣粉中本来就含有3%～5%的肥皂成份。所以，二者并不相克，混用，有益无害。

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合理调情绪初中教案精选

，积极乐观向上

柘林学校八(2)班执教：孙莲花

一、活动目的：

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

2、清理并表达自己的情绪体验。

二、活动形式：

讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

三、重点难点：

1、重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能采取的积极措施。

2、难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐观的人，做生活的强者。

四、活动准备：

1、让有关同学准备一些节目。

2、教师事先准备好事例。

3、请同学准备一些自己的亲身经历。

4、邀请有关家长参加。

5、音乐磁带、录音机。

五、活动过程：

(一)引入课题：

1、主持人：(学生甲、乙)亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。(甲)十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。(乙)十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。(甲)我们拥有美丽的青春。(乙)我们拥有灿烂的青春。(甲、乙)但是青春路上也充满着坎坷。

师：两位同学说的真好。人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案。(宣布班会开始)

2、主持人：(甲)期中考试结束了，你考得怎样?(乙)嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。(甲)我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令人满意的。不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好?(同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。有积极和消极)

师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。其实面对考试产生紧张不安的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦虑，如果你一直保持高焦虑，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘；反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦虑，那么等待你的也只有是失败了。我们需要的是中等焦虑，有了这样的心态，才能在考试中助我们一臂之力。

3、师：以上我们把这次期中考试的情况谈了一下，接下去老师想让同学们分组讨论平时有没有过其它使自己情绪极为消极的事。可以是社会上、学习上和生活上的等等。

(组织小组讨论，同学自由发言)

a.爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常的难过。

b.念小学时出了车祸，在床上躺了三个月。

c.七年级时成绩都能名列第一，可是后来几次的情况非常糟糕，情绪很差。

d.家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，学习也受到影响。

4、师：刚才同学们都能够畅所欲言，说出了自己的亲身经历。那么面对这么多的困难我们是怎么解决的呢?(请同学谈谈你对摆脱困惑，做了哪些积极的措施。老师在旁指导)

a.爷爷生前最希望的是我的学业取得进步，好好学习是对爷爷最好的安慰。

(师：说得真好，家长十分关心我们的学习，努力、认真也是我们孝心的体现。)

b.在我卧床不起的这些日子里，父母和朋友给了我巨大的帮助，使我有决心战胜困难，重返课堂。(师：你能从消极的情绪中摆脱出来，这一步迈得真漂亮，我们为你骄傲。掌声!)

c.成绩退步了这么多，我并没有气馁。我开始在自己身上找原因，总结失败的教训，同时也告诉自己，我行。现在我要告诉大家我又进步了。(师：你是一个勇敢的孩子，胜不骄，败不馁，很值得我们全体同学学习，把你的宝贵经验传授给大家，好不好?)

d.爸爸和妈妈吵架其实我也有点责任，事后我们三个人一起平心静气地谈了，结果什么事都没了。那天我真感到长大了不少。(师：老师真为你感到高兴，你确确实实长大了。我们说不是一家人不进一家门，家是我们每个人永远的港湾。如果家里人闹了矛盾，我们孩子起的作用可不小，千万别小看了自己，做好调解员的工作，可以吗?)

5、师：面对困难，烦恼和不安，合理及时地调节自己的情绪是十分正确的，也是非常有必要的。教师刚才和同学一起交流时就听到了一位同学的苦恼，我们一起来帮她解决，怎么样?这位同学上来吧。

学生A：我和周君是从小学上来的好朋友，可是上个星期为了作业的事情闹误会，到现在还没讲清楚，希望同学们能帮帮我，我现在真难过。

师：怎么样，这个忙咱们帮一下吧。我们让周君同学也上来吧。

学生B：我的心里也不好受，不知道怎么开口。上星期三我作业不清楚就打了个电话给她，结果她说错了。第二天就被老师批评，一肚子怨气就全撒在她身上了，趁今天这个机会我要向她认个借，是我不对。

学生A：你这么一说，我也有不对的地方，早一点和你谈谈，彼此交流一下就不会有这些烦恼了。

6、师：同学们，让我们为她俩的和好如初鼓掌。(掌声)我们刚才说了那么多，下面让两位家长来谈谈他们的看法。(略)

7、师：(出示幻灯)介绍几种的方法。

强制压抑；转移回避；合理宣泄；幽默解嘲；自我安慰

理解宽容；极力进取；调节目标；改变认识；助人奉献

同学们如果有其它的好办法一起交流。

(二)深入主题：

1、主持人：(甲)同学们，只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们最终是能够战胜消极情绪的。(乙)我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗?那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人。他们给我们很多启示：

播放音乐《命运交响曲》请同学讲贝多芬的故事：

世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，他的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年，又患耳疾，双耳失聪。然而，他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我打倒。谁想收获欢乐，那就得播种眼泪。

2、贝多芬的成功，对于我们有怎样的启发?(讨论)

3、老师对这次班会做总结：我们的学习道路还很长，我们的生活道路还刚刚开始，希望同学们能够合理调节自己的心态、情绪，确定目标，树立信心，抛弃不正确的认识，多和同学相互交流，取长补短。不能自暴自弃，以理智战胜不良的情感反应，以理智调节自己的学习生活。去面对人生的酸、甜、苦、辣。做一个强者。

4、齐唱《幸福拍手歌》宣布本次班会结束。

关注合理营养与食品安全

有关“关注合理营养与食品安全”的探究

——怀远县包集中学刘娟《关注合理营养与食品安全》内容主旨是让青少年学生懂得什么样的饮食才能算合理，掌握使用安全食品的方法，能把理论知识运用到日常生活中去。在些基础上，本节注重培养学生的情感、态度和价值观等，关力求将人的营养问题始终与周围环境相联系，认识到人与生物圈是一个不可分割的整体。为了在教学中能较好体现出科学知识在指导健康生活中的价值，课前要做好充分的准备工作。—、收集资料要做到未雨绸缪1、作为教师要收集有相当价值的信息资料。如《营养知识常见误区》—摘自《教师报》、《三只癞蛤蟆吃死四个人》—”摘自《家庭医生》等。2、资料的收集来源于日常生活，需用时便可顺手拈来，选用的资料要有说服力，即交给学生—定的合理营养知识，也为学生敲响食品安全的警钟。因此，作为教师不仅要有广博的文化知识，还要有好的收集、保存资料的习惯。3、指导学生收集有关资料。由于学生生活环境及条件的制约，许多学生无处收集书面信息，可鼓励他们去收集广播、电视媒介所传递的信息。另外还可指导学生亲自从事买菜做饭的全过程，或询问家长做这些活动时所关注的营养与安全问题。4、对于资料分析。教师课前要求学生2—3种食品包装袋或包装盒，教师收集包装袋要有代表性，有优、中、劣产品之分，有状态差别等。如可选用鲁花花生油的商标、奶粉袋、方便面袋、小商贩出售的果冻盒、汽水盒等，最后指引学生关注包装袋的一些文字说明事项，如有无商标、厂家、厂址、生产日期、保质期、营养成分、配表等。二、制定教学策略认真研究教材用书，充分把据课文的指导思想，明确教学方问，制定完备的教学规划。l、老师积极指导学生通过多种途径获取所需材料和信息。2、组织教学以讨论问题为主。3、充分利用教材插图，引导学生讨论、分析、解决问题，立足于理论联系实际。4、资料分析课前师生要有一定材料收集，学生有初步解讲读材料中文字说明的能力。5、重视指导学生阅读科学、技术、社会中的资料，深层次地从防治环境污染的角度认识食品安全问题。6、鼓励学生运用己掌握的知识为家长设计—份午餐食谱进行爱心奉献。7、保留—些问题，交给学生课后思考讨论，加深学生对人与生物圈是统一整体的认识。三、教学程序设计力求“凤头、猪肚、豹尾”1、开课引言要言简意赅，字句确凿，能起到良好的承上启下作用。2、提出问题要准确恰当，着眼于生活实际，不重复，不繁琐。3、过渡句精练、有感召力，能引发师生的共鸣，能调动学生的积极，主动性。4、教学内容处理要灵活，按需将内容有机调整，使整个教学过程更加紧密、合理、有序。如本节教材内容顺序是；①合理营养、②设计、③食品安全、④资料分析、⑤练习、⑥科学、技术、社会。教师对内容编排如下：①合理营养、②食品安全，③资料分析、④科学、技术、社会、⑤设计、⑥给出课后思考题。5、在师生讨论的基础上引导学生归纳结论。四、课后信息反馈1、老师对教材内容及相关材料的准备充分，教学活动组织成功，学生由以前对食品的营养与安全的无知或知之甚少到有知，基本完成了教材的指导思想。2、教学组织紧张有序，灵活多样，问题深入浅出，着眼于生活，来源于生活，结沦精确，语音干练、生动，，3、能利用教学内容培养学生的思想道德素质，如何关爱他人，学习互助合作精神。4、打破旧模式教学观，提供学生自主学习的空间，留出适量问题，让学生课下思考讨论，逐步提高学生深入认识问题的能力。5、教学中学生讨论思考问题的积极性，整体性不足，原因是学生课前准备仓促，获得的信息少。6、教师授课情绪紧张，语调生硬，没达到设想的教学效果。7、教帅的专业知识、专业技能不够深入，有待继续提高、改进。

使用燃料对环境的影响

使用燃料对环境的影响

一、教学目标

1.知识与技能：

1)了解使用氢气、天然气（或沼气）、石油液化气、酒精、汽油和煤等燃料对环境的影响，懂得选择对环境污染较小的燃料。

2)认识新能源开发的重要性。

2.过程与方法：

1)通过酸雨危害的模拟实验来培养学生的探究能力。

2)通过对燃料的选用来培养学生比较、分类、归纳、概括等信息加工能力。

3)通过讨论培养学生形成良好的学习习惯和学习方法。

3.情感态度和价值观：

1)通过燃料对环境影响的学习来树立保护环境的意识，体会化学与社会发展的关系。

2)通过实验和讨论来培养善于合作、勤于思考、严谨求实、勇于创新实践的科学精神。

二、重点、难点

【重点】了解燃料对环境的影响，懂得选择对环境污染较小的燃料。认识新能源开发重要性。

【难点】燃料燃烧对空气污染的原因，选用燃料的依据，新燃料及能源的优点。

三、教学过程

教师活动

学生活动

设计意图

引导复习煤的知识引入酸雨的形成。

从煤的成份推出燃烧产物，从二氧化碳与水反应生成酸推测二氧化硫形成酸雨。

探究煤的燃烧形成的酸雨。

指导实验，组织讨论。引导学生总结发言。

分组进行有关酸雨的探究实验，并开展讨论p140的“讨论”。

探究酸雨的危害。

引导复习石油的知识引入燃烧产物的探究。

从汽车用燃料的成份推出燃烧产物，分析尾气中污染物。

探究汽车用燃料的燃烧。

引导从燃烧的反应开展探究。

从汽车用燃料的成份改良和充分燃烧的角度推测减少污染的方法。

探究减少汽车尾气对空气的污染。

引导从燃烧的反应总结归纳。

归纳总结化石燃料燃烧造成对空气污染的原因。

了解燃料对环境的影响。

引导从酒精的制备、性质来探究酒精。

从酒的酿制推出乙醇的可再生，从燃烧的反应推出其优点。

探究乙醇。

引导从乙醇燃烧的优点探究其使用。

说出应用的例子及优点。

探究乙醇作燃料的情况。

引导从氢气的性质制备来探究。

回忆氢气的性质推出氢气是最清洁的燃料。从制备考虑其应用前景。

探究氢气。

组织开展讨论。引导学生总结发言。

从掌握的知识分组讨论p143的“讨论”

确定选择使用的燃料。

引导描述新能源。

从掌握的知识描述知道的新能源。

认识开发新能源的重要性。

引导总结本课题内容要求。

回忆归纳总结本课题知道了的知识。

检查对知识的学习情况。

板书设计：

使用燃料对环境的影响

一、煤燃烧对空气的影响

c---co2（温室效应）

co（有害气体）

温室效应

n---no2

二、车用燃料燃烧对环境的影响

教后感：本课题涉及环境问题，学生也比较了解，课堂气氛活跃，知识掌握教好。

中学生在校使用手机的利与弊

【活动目的】

1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。

2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。

3、培养同学们看待事物的辨证思想。

【活动准备】：

组织班干部开会，讨论并确定班会主题。学生调查，环境布置。

【活动过程】：

一、教师开篇稿

年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九十年代后期开始进入寻常百姓人家，同时也进入青年学生的生活领域．一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”。目前中学生拥有手机已不是少数，他们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。他们用手机发信息、聊天、玩游戏……

在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。

现在校园里手机使用者越来越多，班里也有不少学生使用手机，可以说是中学生在校园使用手机，成了老师关心的一个典型现象。我们今天就来讨论怎样正确使用手机。

二、主持人主持班会，向同学提问的方式导入主题。

手机作为现代高科技的产物，已被越来越多的中学生所拥有，并逐渐地走进了学校，甚至走向课堂。我们班也不例外。由于高中学生身心还不成熟，自控能力差，对合理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生活。生活中我们是怎样使用手机的呢？

三、小品：《我与手机》

（本班手机族日常学习生活的缩影）。直观形象地展示了信息时代手机在人们日常生活中的重要作用以及学生使用手机时的几个注意点。

四、学生自由辩论

（从小品中引发出思考，进而对手机的“利”与“弊”展开讨论）。

利：

方便和父母联系

方便和同学朋友联系

可以用来娱乐，减轻学习压力

是时尚的表现

弊：

扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他同学听课

上课玩游戏，发信息，严重影响自己和同学的学习，学习成绩下降

利用手机在考试中作弊

增加了家庭的经济负担

助长了攀比心理

五、现场试卷调查。

附：（《中学生使用手机的现状》问卷调查）

六、对于试卷中的问题进行点评或回答。

七、现场采访，正确使用手机的对策。

（对象：有手机的同学，没有手机的同学，在座的听课老师等）。

八、主持人引导同学对本次主题班会进行更深层次的思考。

（拓展到对待网络以及一切新生事物，要用辨证的观点去对待、使用）。

九、班主任小结。

中学生拥有手机已经是一种趋势，处于青少年时期的我们辨别事物的能力还不是很强，要用辨证的观点去对待新事物；中学生应该有清醒的认识，手机只能作为联系家人和维系朋友之间友谊的一种方式，但并不是唯一的方式，尤其是在校园里，手机应禁止进课室；或者只能放学后才能开机，中学生应该学会在适当的时间和地点使用手机，不能沉迷在信息和玩手机游戏当中，只有真正用好了手机，才能把学习搞好；再说，学生是消费者，还要向家长拿生活费，手机引发的安全隐患和攀比心理，希望同学不要被手机所奴役和操控，应该人对手机有绝对的支配权。

计算机的安全使用与道德规范的教学方案

无论何时，教案都是我们准备教学的一种最好的方式，我们可以通过教案来进行更好的教学，可以通过编写教案认识自己教学的优点和不足。对于初中教案报的撰写你是否毫无头绪呢？这篇《计算机的安全使用与道德规范的教学方案》应该可以帮助到您。

课题：（第四节、第五节，1课时）

教学目的与要求：了解计算机安全使用的意义；

增强对病毒的防范意识；

懂一些必要的知识产权知识，树立法制观念。

教学重点与难点：安全用机、防病毒、知识产权常识（重点）；

按机房制度用机（实践中的难点）

教学形式：进入机房，现场教育

教学过程：

1．引言

2．阅读与讲解（学生看书，演示相关资料）

计算机病毒与防范知识；

知识产权简介；

用机道德规范及机房制度；

中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例总则。

3．提问

什么是计算机病毒？计算机病毒有哪些危害？

使用计算机应注意哪些问题？

不经别人同意就把他制作的软件拷贝给旁人使用，对不对？为什么？

4．小结（投影或板书要点）

计算机病毒；

防病毒措施；

知识产权；

用机道德规范。

5．上机准备

布置预习；

安排上机座位；

注意问题。

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