学习生活计划

学习生活计划汇编7篇。

我们多多少少都是读过一些范文的，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？以下是小编为大家精心整理的“学习生活计划汇编7篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

学习生活计划(篇1)

一、大一第一学期总结

1、学习方面

从高中到大学，这是一个质的飞跃。来到一个新的环境，有很多地方需要自己调整与适应。而越早适应，就越有可能占领先机。经过近一个学期的大学学习，我的主要心得体会有以下三点：

首先，来到大学，生活上要自理，学习上也要自理。这里没有人督促，没有人手把手地教，一切全靠自己。于是，怎样合理安排时间进行有效的自主学习，怎样广泛地猎取有利资源，这些都是学问。

其次，授课进度飞快。像高数，形式逻辑这些课程，难度本来就高，再加之课时紧、课堂进度紧凑，所以稍不留神就会产生疑点。因此课前预习与及时的课后复习就显得尤为重要。

再其次，作业一点儿不比高中少。原以为到了大学就可以从作业这座五指山下解脱出来，来了才明白现实并非如此。怎么办？一个字：写！在哪里写呢？开学初我曾尝试在宿舍学习，试了一段时间发觉宿舍不是一个适合学习的地方：空间小、不够地儿再有就是易于聊天分散注意力。于是我转战来到图书馆。那里学习气氛很浓，看到周边的人都在埋头苦学，自己当然也不甘落后。

2、生活方面

来北航近一个学期了，时间这个魔法师已渐渐把我的新

生面具磨没了，这里的一楼一阁，一台一榭、一滩一洼、一草一木都慢慢与我熟识。提到大学生活当然要说说宿舍。我们宿舍可谓相当地团结一致，不管是上课、自习、吃饭还是打水都是四人集体出行，统一行动。对于吃饭问题我们一般采取“就近原则”，即：要是在教学区附近就在2食吃，要是中午要回宿舍睡觉就去合一吃。面临上课若不占座则会沦落到最后几排的紧张局势，我们坚持“效率与公平相结合”原则，统筹规划，轮班进行占座，效果还不错。另外，我们的作息时间安排也日趋合理，宿舍环境卫生保持得也很好。总之，我们忙碌并快乐着，感觉风雨同舟的日子很充实，很有干劲儿。携手在一起风尘仆仆穿行于校园中的我们，步伐是那样矫健！

二、未来发展规划

大一大二大三大四毕业后学习上（重点）打好坚实基础备战英语四级考试全力备战考研写毕业论文，实习读研生活上尽快适应，广泛尝试积极参加社会实践坚持锻炼，劳逸结合接触社会，了解社会

学习生活计划(篇2)

(1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识?

各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段，实验班的教学主要是在难度上进行加深;而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。

提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。

(2)、在暑期学习中如何拓宽知识面?

重点中学实验班与普通班的区别除了教学进度不同外，最主要的不同就是教学难度加深，大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中，而初二的考试是属于选拔性的，有相当一部分比较难的题目。所以，同学们一定要在暑期学习的同时，利用课外时间进一步深化所学知识点的难度，适当掌握相关的奥数知识和技巧。

进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。

(3)、暑期要提前学习哪些知识点?

如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中三角形、一次函数等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。

另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如光的折射、反射、简单运动等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。

想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。

综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。

学习生活计划(篇3)

一、指导思想：

一本书，就象那大海中的一滴滴水滴，却能让我们看到一个个千姿百态的大世界。我们要用自己的努力在浩瀚的书海里尽情邀游，用一滴水的力量汇聚成一片知识的海洋，真正让学生在读书中体会到书的无穷魅力!领悟细水长流，汇成大海的含义，因此制定本学期师生共读一本书，共写一篇随笔计划。

二、阅读目的：

歌德说“读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。”雨果则说：“书籍是改造灵魂的工具，它对于人类之所以必须，在于它是滋补光明的饮料。”确实，一本好书能够陶冶人的情操，教人怎样做一个正直的人。一本好书,会带领学生遨游瑰丽多姿的知识海洋;一本好书，会引导学生探索古今中外的无数奥秘;一本好书,会帮助学生明辨是非、分清美丑。

1、通过活动，让学生爱读书，让书成为他们的朋友。从小养成热爱书籍，博览群书博采众长的好习惯，让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2、在活动中提高学生的综合素质，增长知识。

3、通过开展“师生共读一本书，共写一篇随笔”，促进新教育的开展，以读促写，走读写结合之路，提高学生的思维空间和自身素质。

三、阅读书目：

《木偶奇遇记》、《绿野仙踪》、《小王子》、《青鸟》、《希腊神话》、《假如给我三天光明》。

选读篇目：学生根据自己喜好每学期至少选择三本其它课外书籍进行阅读。

四、活动措施

1、学生根据班级读书计划和个人读书计划进行阅读。每周一、周三，教师利用课外活动时间与学生共同阅读，每周五，与学生共写随笔。保证每天读书不少于半小时，使读书成为一种习惯，一种乐趣。

2、开展交流活动，如让学生选取一段自己最喜欢的段落，有感情地读给大家听，让大家一起分享。还可以把自己认为好看的书介绍给大家。

3、开展好书大家看活动，建立班级图书角，学生之间和班级间学生互相交换看书等。

4、教师是学生的表率，用老师的读书行动去影响学生，用自己的爱好去潜移默化地感染学生。

5、开展家庭读书乐活动。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，让家长引导孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而扩大阅读范围。

五、总结评比

1、学期末开展讲读书比赛，评出年级“读书大王”。

2、开展一次随笔大家写活动，评出最佳随笔10篇。

总之，通过开展读书活动，让学生养成良好的读书习惯，使读书成为一种乐趣，一种风气，一种氛围。让好书伴随学生健康快乐地成长。

学习生活计划(篇4)

在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划

首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提升自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才能累计更多。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提升英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

学习生活计划(篇5)

1.规划好寒假的整体时间

寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，除去你需要的娱乐和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。寒假要劳逸结合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。

2.根据自己的缺点和学习漏洞制定计划

期末考试结束，根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习计划，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，计划的安排最好像平时上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以减少学习量。

3.每天学习时间安排

根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！

对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。

4.具体的时间安排表参考

第1-2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

第3-5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：

7:30-8:30起床梳洗吃早饭，饭后留出一定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。

9:00-12:00数学，这期间注意不要一直学或者一直做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题交叉安排，否则容易产生厌烦心理。

12:00-14:00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充沛哦。但是同学们要注意，刚吃好午饭后不要立即躺下，影响消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡刚清醒不要立马做题，可以先看看课本。

16:00-18:00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，第二天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。

18:00-19:00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门散步，放松身体。

19:00-21:00英语/语文，其实晚上的学习效率是比较高的，但是注意不要两个小时一直学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。

21:00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。

第6个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。

学习生活计划(篇6)

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

学习生活计划(篇7)

浅谈大学生学习生活规划

摘要：大学是知识的海洋，是意志培养的摇篮，是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。大学生的学习与生活规划，不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡，而且使他们充分认识自我，明确自己的学习需求，未来的职业目标，从而保持持久地内在学习动力。同时，大学生学习生活规划需要因人而异，不能盲目跟风。所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。

关键词：大学生；学习；生活；规划

一、大学生学习生活活规划的必要性

所谓“学习生活规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。

做好大学学习生活规划，有利于

（1）发掘自我潜能，增强个人全方位的实力；

（2）对自己进行自我评估，全面了解自己；

（3）明确自己发展方向，增强自身发展的目的性与计划性，提升就业成功的机会；

（4）提升应对社会竞争，顺应社会发展的能力，增强自身素质。

大学生学习生活规划主要体现在对每天日常作息时间的规划，短期所要达到的目标规划，及长远目标打算。

所以每位大学生都要合理规划自己的学习生活，让自己的时间得到充分利用，让自己的才智得到充分发挥，让自己的能力得到充分提高。

二、大学生学习生活现状及调查数据

通过在网上发布问卷，共收回有效问卷232份，其中理工科男生76人，理工科女生58人，文科男生45人，文科女生53人。调查结果如下（题目设计为多选）：

从表一中可以看出，无论男女，相当一部分理科生反应大学学习任务较重，自由清闲的人数比例相对较少，说明了对于大学生来说，仍然有较大的学习压力。而无论男女学科，极大一部分人想改变目前的生活状态，部分同学感到很迷惑，这充分说明了大学生对大学的认识并不是很强，并不满意于自身目前的学习生活状态，如没有固定作息时间，很晚睡很晚起床，不知道每天要干什么等等，这都说明了合理规划大学学习生活的重要性。

从表二种可以看出，对于在校大学生来说，大部分人都有自己的目标，但能有长远目标的大学生不太多，主要集中在有短期目标和模糊目标的选项，这说明了对大部分大学生来说，并没有非常好的去规划自己的学习生活，规划未来将要从事的职业，而清晰的目标对大学生的重要性不言而喻，美国哈佛大学研究表明，目标与未来成就具有极大的相关性，要有清晰的目标并逐渐去达到自己的目标需要合理规划大学生活。

表三问题与表二问题设计的区别就在于，表二主要针对的是长期的目标，长期的学习生活规划，而表三针对的是每天的作息时间，每天的学习生活规划。从表三中可以看出，对于大学生来说，大部分人都有自己的.作息时间表，但真正能严格执行的人确实凤毛麟角，有每日的学习生活规划却难以执行，可能有规划自身的不合理性与大学生自己的惰性等原因造成的。而这直接导致学习生活规划形同虚设。每日的学习生活规划将会直接影响短期的计划，从而间接的影响长期目标。做好每日的学习生活规划对大学生来说也是同样的重要。

从以上表格数据分析可知，目前大学生学习生活现状很大一部分都没有详细的学习生活规划，并且有相应规划的人较少能按照规划来实施。很大一部分大学生对自己目前的学习生活状况并不满意，并想能有所改变。所以做好学习生活规划对每位大学生来说都有着重要的意义。

三、学习生活规划流程

在进行学习生活规划时，主要按照以下流程来进行相关规划：

①产生规划想法。

②进行自我评估。

③确定个人目标。

④制定实施方案。

⑤执行已定方案。

⑥评估反馈，调整方案。

四、大学生学习生活规划具体方案

大学生的学习生活主要体现在对时间规划、学业目标规划、课余生活规划、身心健康规划等方面，以下具体谈大学生在时间与学业目标方面的规划。

（一）、大学生年度规划

对于一般在校大学生，很大一部分是在大学读四年，之后便开始找工作。对于四年制的大学生，年度规划按学期分可以将大学的学习与生活分为四个阶段：大一为适应期，注重适应大学、打好基础；大二为确定期，注重专业知识的学习和基本能力的培养；大三为冲刺期，注重深化专业知识的学习，确定未来的人生走向，同时积极参加社会实践；大四为分化期，努力实现自己选择的人生走向，考研、就业或留学。

一年级为适应期，要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括：多和师哥师姐进行交流，尤其是大四的毕业生，询问一下本专业的就业情况，确定自己的努力方向；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧。为获得奖学金、双学位做好准备；还要多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为确定期，处于这一时期的大学生对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。这一时期应以提高自身的基本素质为主通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识技能。同时还可以开始学习兼职、参加社会实践活动，并一定要具有坚持性。最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期，这一年是最关键的一年，因为临近毕业，应考虑清楚未来是否深造或就业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜索公司信息，并确定自己是否要考研上。如果选择就业，就要多参加和专业有关系的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。如果决定考研，那就要抓紧时间做考研准备，譬如考哪些学校，需要复习哪些书籍，都要考虑清楚。学术上，在写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。

大四则为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

另外，对于其他准备读研究生，读博士的大学生，可根据自身需求，对自己的年度规划进行合理的调整。

（二）、规划学业目标

①理念：立足未来而设计现在怎样做

在这样一个知识、信息、方法加速度更新的时代，只能以变化莫测的未来为准则，来设计现在应该怎么做，思考怎么样才能适应未来的世界，才不会被即将到来的未来所淘汰。

②定向：走出校门的道路选择

大学生的自我定向，有两层含义：一是宏观上的，即自我确定今后的人生发展方向；二是微观上的，即大学四年后，自己应该做什么，具体有选择就业，到企业去；毕业后，先实践锻炼，经历和体验；考研，继续用知识武装自己；出国深造。

③定位：大学奋斗的总体学业目标

首先，应该自我认识，即真正发现你自己到底想把自己塑造成一个什么水准的人。其次，学业目标定位，应该以能力为主轴，即应该以能力的生成、拓展、提升为主轴，不要以知识的吸纳为主轴。以能力为主轴，必须要以知识为基础和起点，其中，必须贯穿一种基本理念，即，使知识充满活力，让所学习、接受的知识，都能转化为自己的能力。

④分解：学业目标的学年规划落实

学业目标一经确定下来，就必须赋予它具体内容；学业目标要获得具体内容，实际上是一个过程；学业目标内容的获得过程，就是对学业时间的分解和内容的充实过程。所以，学业目标规划的基本方法，就是分解法。学业目标是在分解过程中，获得内容的充实的，在大目标之下，不断为自己设立小目标，并一步一步的完成每一个小目标，进而完成大目标。

⑤实施：目标规划实现的保证

学业目标规划的实施，最终要落实在“每天”这一维度上。因而，学业目标规划实施，必须自我管理。

（三）对每一天的合理规划

要做到合理规划每一天，则必须有一个良好的时间管理理念，以下是两种最广泛认可是应用的时间管理方式：

1、最新时间管理理念——GTD

GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜罗列出来；整理：将这些事件按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容，可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾类，而对可行动的内容再考虑是否可以则立即行动完成它，如果不行对下一步行动进行组织；组织：对参考资料的组织与对下一步行动的组织；回顾：对做过的事情回顾与检查；执行：按照每份清单开始行动了，在具体行动中可能会需要根据所处的环境，时间的多少，精力情况以及重要性来选择哪些事情先完成，哪些事情后完成。

2、简单而有效的方法——ABC优选法

ABC优选法是一种对自己每天所要做的事进行排序，从而决定哪些先完成，哪些后完成，使自己更好的管理时间的一种可行方式：

ABC优选法的基础是做日程计划，计划应该精确到一天，每日计划就是列一张24小时内要完成的事情列表，保存好列表，删去每次完成的条目和增加你需要的新条目。列出清单之后，在那些你最为重视的条目左侧写上A；在那些一般重要的条目左侧写上B；在那些最不重要的条目左侧写上C。

A级条目应该是那些最为重要的活动。所以你应该把大部分时间花在A级活动上，然后才是B级和C级活动。你可以对所有级别的条目做进一步细分，比如说你可以把A级活动分解为A—1，A—2，A—3，A—4……

显然，在那些价值不高的活动上投入太多精力是毫无意义的。另一方面，那些比较重要的活动往往需要你付出更多努力。只有仔细的规划才能让你用最少的时间获得最大的收益。

——摘自AlanLakein，《如何掌控自己的时间和生活》

总之，目前在校大学生对自己的学习生活规划并不理想，而在校大学生进行生活学习规划，能够使大学生正确认识自我，明确学习目标，保持持久的学习动力，对大学生具有极大的意义。因此对学校来说也有责任去激发大学生对自我学习生活进行合理规划，同时大学生也要形成自我规划的意识，以此更好的提升自己各方面的能力，让自己的时间得到充分利用，让自己的能力得到充分提高。

参考文献

[1] 冉小平.当代大学生的学习与生活规划初探[J].重庆工商大学学报:西部论坛,第16 卷增刊

[2] 陈丹旎. 浅谈高职学生大学生活规划[A]. 教育长廊:20xx.9(下旬刊)

[3] 陈运普, 张立改.当代大学生学习与生活规划探析[A]. 三峡大学学报(人文社会科学版): 20xx年11月第31卷第6期

[4]王小娟,刘霞. 规划未来 塑造自我. 北华航天工业学院学报: 第17 卷第5 期20xx年10 月

[5]Alan Lakein.如何掌控自己的时间和生活.金城出版社，20xx.5

[6]David Allen. Getting Things Done. Penguin Books,20xx