计划学习

计划学习15篇。

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计划学习【篇1】

工作大概流程：

1.召集干事开干事会，布置读书节科普知识竞赛工作；

2.上交科普读书知识竞赛计划和通知；

3.召开班长会议，通知各班派出两名同学（一男一女）作为代表代表本班参加科普知识竞赛；

4.向学校提出器材申请，包括70张胶凳，一个抢答器，一台电脑；

5.向学校提出场地申请，包括阶梯二、三室（初赛，二室为高一，三室为高二），录像室（决赛）；

6.与宣传部合作，帮助学习部画科普读书节海报；

7.与体育部合作，进行录像室的场地布置；

8.活动结束后进行场地清洁，归还借用器材；

9.决出科普知识竞赛前三名：

高一：第一名 高一（12）班 第二名 高一（11）班 第三名 高一（1）班

高二：第一名 高二（1）班 第二名（并列）高二（8）班 高二（18）班

10．进行活动总结。

分工安排：

1.采集组负责科普读书节题目收集和科普灯谜竞猜的灯谜收集；

2.文书组负责后期的题目排版；

3.电影组除了常规工作外要负责科普知识竞赛的ppt制作；

4.部分干事负责两次比赛的监考以及场地布置。

突发情况：

1.在决赛中，抢答器数目比计划中要少，只能及时更改比赛方案（原计划中抢答器有8个，可供8个班同时抢答，现改为4个班同时抢答，分开两组进行）并随之增加抢答题题数；

2.部分题目有争议甚至有错误，我部当场征求同学们意见，对答案进行及时的修改；

3.抢答器在比赛过程中三次出现问题（接触不良，电线短路等）。

经验总结：

1.与他部门合作时，要提前与他部部长进行协商，便于工作的统筹与协调；

2.关于竞赛的种种计划，学习部的两位部长意见有分歧，造成了决策效率低的局面；今后要在这方面进行改进；

3.面对突发情况，要冷静对待，及时想出解决方案并实施，也不要忘了征求同学们的意见，并在下次活动时对类似情况加以注意。

51届学习部

20xx-05-21

计划学习【篇2】

小学生寒假应该如何安排学习寒假生活开始了。小学生如何让自己度过一个健康、轻松、充实、有意义的寒假？

应对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

假期是进行劳动实践的.大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

再次，在开小学生寒假应该如何安排学习学前一周，可以建议学生上预习课，一章内容左右，以此让学生更快的进入到学习状态。

计划学习【篇3】

《生活中的比》一课是北师大版小学数学六年级上册第六单元第一节的内容，主要让学生正确认识比，会求比值，知道比和分数、除法之间的关系，感受比在生活中的广泛应用。

教学中，我首先从淘气的五张照片的对比引出除法，继而在马拉松运动员跑步和骑车人比速度中再次应用除法。在生活情境中学生对除法这一已有的知识点有了回顾，在此基础上引进出发的另一种表示方法——比。然后，比的初步认识教学时，放手让学生自学，然后在班内交流汇报。在汇报的过程中，对比的各部分名称、比号的来历、比值的求法、比与除法和分数的关系等等知识点在师生交流中处理清楚。最后利用比的知识解决问题。先让学生回到开头照片的问题，让学生用学到的比的知识解释照片像不像的问题；然后完成“试一试”的题目；接着说出一个比值为1/2的比；最后联系实际关于我校昨天艺术展演男女演员人数比的问题，升华到让学生算出总人数。整个教学过程，充分让学生动起来，学生参与整个教学的过程。有以下特点：

概念引入水到渠成。由于在导入中学生对除法已经有了形象直观的体验——观察照片像不像，然后通过计算长、宽之间的倍数，计算中用到了除法。接着在比较速度中再次用到除法。这样由生活而来学生易于接受，对除法理解更为深刻。在此基础上引入“除法还有另外一种表示方法，那就是我们今天要学习的比”。这时学生对新旧知识间的联系有了清晰的感知。而比的意义也就非常简单了：两个数相除又叫作两个数的比；比的各部分名称形象直观，放手让学生自学，布置好任务，学生的参与合作意识得到充分展示，在学生体验成功的同时，激发了学习数学的兴趣；教学中，我增加了一张比号来历的PPT,使学生明确比号由除号去掉小横线而来，再次加深理解比的意义。这样的教学，在联系生活、联系旧知、扩宽知识面，对概念教学不失为一种好办法。

知识延伸性好，知识容量大。本节课中，学生对“比”这一概念认识还是比较透彻的。练习中出乎我的意料，同学们竟然在验证照片时说道关于“6:4”和“3:2”的关系，分析得头头是道。为后边学习“比的化简”打下坚实的基础。这在我第二节课的教学“比的化简”中也得到验证。教学中，我是真正的教学的组织者，学生化简比的方法灵活多样。这节课容量延展性还是不错的。同时，也看得出，概念教学的深入理解对知识应用至关重要。

整堂课学生参与度高。本节课教学我的教学设计从生活中来，在生活中找比，解释生活中的现象，学生还是比较感兴趣，加之自学的体会，整堂课以学生的活动为主线，人人参与、小组合作，这样学生才真正是学习的主人。这样的课堂当然也会出现这样那样的问题，但是问题刚好也是平时教学中最常见的。比如，学生举例生活中的比说道足球比赛，自然的就引出了比的含义，区分足球比赛那是记录分数的，不是我们所说的比，顺便我就讲到关于比的后想不能为零的问题。这样问题的出现正好给学生们思考的机会，当堂解决。将错误扼杀在萌芽状态，效果还是不错的。

当然，本节课也有不尽人意的地方。在基础知识方面，我觉得自己注重了思维的训练，对学困生照顾不够。比如，求比值还应多训练，因为，学困生毕竟基础较差，算起来还有一定的困难的。今后的教学中，我也一定会注意照顾到学困生。

计划学习【篇4】

在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的xx性和开放性，所以xx学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的`同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，xx之时把握住分寸。

这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！

计划学习【篇5】

一.怎样衡量自己是否进入高效率学习状态

进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：

①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识

②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝

③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样

④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀

⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用

⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步

⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决

二.怎样才能进入高效率学习状态

要想进入高效率学习状态，一般要做到以下几点：

1．学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2．要有保证且合理的睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

为什么着重强调中午的午睡要呢？通过笔者二十年课题跟踪研究发现，大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。

每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做，这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科，虽然表面上看学习很有成效，但练习量过多，不便于识记，还会冲掉其它科学习时间，造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个），让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。

每天晚上学完二科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步来思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的，一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。

晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

晚上有上学校自修的学生，要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班，数学科就要尽量安排在前面，遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面，等想问老师时老师已回家了，这容易失去与老师交流和探讨的机会。

如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收。

如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。

3．学会放下架子向他人求教

若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问，可以先在书中做个记号或书相关页面折起来做个记号。最好的做法是准备一个小小疑问记录本，记下内容，路上走时灵感一来可翻开看一看，碰到老师和同学可随时讨教。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。

4．力求化别人的知识为自己的知识

自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上持平；若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维能力和解决问题的能力便能远超别人。所以平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。自己往往也能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。

5．每天学会吸收一些课外知识

每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（重点推荐《中学生学习报》、《读者》、《中学生数理化》、《数理化学习》、《数理天地》、《考试报》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《英语周报》、《语文月刊》、《作文成功之路》等几类学习用报刊杂志）。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。着重看别人怎样分析和评价一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析和解决存在的问题，主要思路和观点是什么，好在哪里、不足在哪里？经过一段时间的坚持评价训练，你便会发现，你的分析问题和解决问题的能力，甚至于逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高，处理问题带有自己的见解和特色。看理科杂志时，看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图象去解决问题的，若想清楚了，晚上学习相应学科时，可找来练习册，在相应章节找一些类似的题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。若遇到文章看不明白处，可找时间向同学或教师求教。一旦方法试用熟了，别人的方法便会成为我们自己的方法。这样，解题时思路便会比别人开阔得多，思维也不易受到限制，答题心态会比别人好得多。

从吸收的角度来说，每天晚上一个学科学习时间安排上要考虑方法试用时间、预习时间、某一章节练习时间、复习时间的分配，个别有超前学习意识和能力的学生还要考虑超前学习时间的分配。如实在觉得时间不够，那些有超前学习意识和能力的学生可考虑利用星期六或星期天进行超前学习，暂时不挤占当天某一学科练习或复习时间。

6．尽量利用参考书自学和解疑

学习某一章节时，感觉不会很清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。若还有不清楚的地方，才考虑问同学和老师。这时不要怕问同学和老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难以理解的地方，老师发现这一点也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来快速看完相关的章节，然后尽快还给人家，切不要拖太久。这样，别人相信你，以后还可以再借。

7．学会对比和选择

如有条件，尽量通过翻看几本不同的参考书，了解对某些问题的不同视角和看法，力求在某些知识的了解上比同学甚至于老师都多，这样才能在知识与能力上远远超越别人。

8．尽量超前学习

有可求教的地方和条件，尽量争取超前学习。暑假和寒假往往有较长自由时间，这个时间是超前学习的黄金时间，是提升自己学习能力的最佳时间，大多数人都可以利用这个时间弥补自己缺漏，主攻几个学科，大致学完一些学科，为自己以后自由调节学习时间打下铺垫，全面提高自己的综合能力。最不可轻易浪费掉的时间便是这一时间。每个人都可以借助参考书自学，或向他人学习，提前学完一章或几章内容，遇到不懂的地方可暂时先记下来，以后问老师，老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。等老师教到相关内容时，你自然就比别人学得深、懂得也透彻一些，同时可通过对比学习弥补超前学习时出现缺漏之处。

计划学习【篇6】

制定计划前

长远计划和短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难到达的。所以长远计划和短期

安排两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。

一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，

另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，就应是在紧凑，不浪费时间的前提下，持续必须的弹性和保险系数，便于应付偶然状况。比如，你能够每一天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。

制定计划中

区分常规学习时间和自由学习时间常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师

布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你能够用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。所以我们就应提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点资料。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，必须要回过头去把有关的旧课弄懂。

从实际出发来制定计划

（1）知识潜力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些潜力

（2）时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？

（3）教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际状况，主要包括以下四方面的资料：你目前的学习成绩；你的学习素质（记忆力、理解力、观察力等）；你的学习心态；影响你进步的外部因素。彼，是指你应对的学习和考试，主要体此刻教学大纲和考试说明中。这些资料，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学习目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些资料还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，透过超多习题提升你的解题潜力和应试潜力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。透过对自己的透彻分析，你能够明白自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，能够明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析能够说是你制定计划、实现目标的基础

应从难到易制定计划在制定计划时，能够先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：

a类：重要而紧急的事；

b类：重要而不紧急的事；

c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你必须要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面能够保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更简单。

应制定一个“能做完”的计划就应做出这样的计划：这天早晨要背过多少单词；这天上午要做完几道习题；这天晚上要预习哪一节资料，到达一种什么效果；你不仅仅要在学习的量上有明显规定，更要在学习的质上有保证，要个性强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高有十分明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学习是有害的。

合理安排时间制定计划高一学生就应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟能够缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每一天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，能够安排着重记忆的科目，如外语。情绪比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，能够安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，能够安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样能够提高时间利用率。

制定计划后

简单的回顾列表：

1、是否完成了计划中的学习任务？

2、是不是按照计划去执行任务的？

3、学习效果如何？

4、如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）

记得补上缺漏，重新修订计划。你也能够透过日记来记录一天的学习计划进度，便于改善和回顾。

回答以下问题，能够帮忙你进行透彻分析。

（1）你目前的学习成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游

（2）在所有学科中，你比较喜欢哪些科目？厌恶哪些科目？原因是什么？

（3）哪些科目成绩较好？哪些科目成绩较差？原因是什么？

（4）哪些科目提升潜力较大，哪些科目应持续此刻的优势？

（5）下一步学习，你准备重点突破哪些科目？采取什么样的学习方法？

（6）你认为自己的记忆力、理解力如何？学过的东西老记不住是因为本身记忆力差？还是因为没有采取适宜的记忆方法？

（7）你对未来是否充满信心？

（8）你是否有明确的奋斗目标？是否愿为实现这一目标而全身心付出？

（9）你觉得自己的自制力如何？上课时是否能集中注意力？自习时是否能按时完成作业？空闲时间能否自主安排？

（10）你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮忙的？哪些可能诱导你偏离奋斗方向？

（11）你经常浏览什么资料的网站？这些网站对你的学习和成长有何帮忙？有何不良影响？

（12）你父母对你上学的期望是什么？在家中能否为你带给较适宜的学习场所？根据对这些问题的回答，你能够制定合理的中短期学习目标。

计划学习【篇7】

教师乃教育之根本，为优化教师结构，尽快提高青年教师的教育教学水平，蓉园小学于9月开启了师徒结对——“青蓝工程”。作为徒弟的我，本着全面贯彻党的`教育方针，扎实领会“青蓝工程”的指导思想、认真学习师傅的“三师”：师魂、师能、师德，力争在一年内能胜任本学科的教学工作，在两年内有所突破。现制订如下学习计划：

1、树立良好的“爱岗敬业、服务育人”的职业意识，具有高尚的职业道德和坚定的职业态度。

2、扎扎实实向师傅取经：一学思想──教育教学理念;二学本领──教育教学基本功;三学做人──为人处事，为善、求真。

3、虚心接受师傅的教导，严格要求自己，不耻于学，在师傅的指导下积极学习业务知识，不断改进教学常规，积累教学经验，逐步实现质的跨越。

4、每周至少一次走进师傅的课堂听课学习，做好听课记录，并写好听课心得，吸取师傅的精华，对师傅教学上存在的问题要敢于提出自己的想法，激活思想，促进师徒共同进步。

5、主动邀请师傅听自己的课，认真听取师傅的点评，不足之处努力改正，力求周周有进步，月月有提高。

6、每学期至少看一本教育教学名著，并写好读后感，学习名人的先进教育教学思想和经验。

7、在听课、说课、评课方面也要积极听取师傅的指导，不但学会上课，还要学会评价别人的课，争取更大的提高。

8、课前精心备课，认真上好每堂课，认真听师傅的示范课。对比差距，寻找适合自己的教学途径，形成自己的教学风格。

9、认真写好一课一得(即教学反思)、工作总结、工作经验等论文，条件成熟时可积极向有关教育杂志投稿。

10、认真实施综合性评价方案，学会正确、科学、合理、客观、公正、公平地评价学生，找准学生的“最近发展区”，循序渐进、因材施教地开展教学。

计划学习【篇8】

大学生学习规划

大学生学习规划是对我们美好未来的描绘。如果我们重视大学学习规划，就能给予我们梦想很大的助力。高楼大厦都是一块块砖砌成的，我们的理想也同样需要在土地中萌发，然后长成分支明确的大树，才能更好的支撑我们的成果。光阴易逝，从现在起，就好好规划一下自己未来的大学学习之路，让大学生活焕发光彩。

由于我来自于普通的家庭，因此并没有家庭经济的优势，所以我觉得我必须靠自己，闯出自己的一片天地。虽然不是官二代富二代，但也因为这样平凡的家庭，让我从小养成吃苦耐劳的精神。不过我知道光是勤奋还不足以更好的立足于社会。在当今社会，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈。面对如此紧张又严峻的就业和创业局面，我不得不感慨一句“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。会计作为一种商业语言，虽然在经济贸易交往中起着不可替代的作用，在我国也具有良好的就业前景。但我们也必须要拥有足够的资本，才能不被社会淘汰。

我认为提高学习效率是一个很重要的问题。学习成绩不佳，很大程度上是由于学习效率不高。较低的学习兴趣和不良的学习习惯等都能影响学习效率。为了能提高学习效率，我觉得在大学四年里制定一个合理的学习规划是必不可少的。首先，我要明确自己的学习目标，制定一个切实可行的学习计划。如果我想大学毕业以后从事会计行业，那么我需要具备什么样的能力，然后就朝着这个方向去学习。

除此之外，我要增强时间意识，学会合理安排时间，才能更好按时完成学习任务。比如在学习课程中，我要精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学

习，循序渐进的过程完成学习任务。并且要好好利用时间。比如每天有24小时，我可以把它分成3个8小时，除了一个8 小时睡觉外，我可以用剩下的2个8小时去学习，充实自己。而且，我还可以多尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的兴趣和能力。

同时，我觉得我应该养成做笔记的习惯。在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，以便于以后查阅和复习。如果有不会的，还可以记录下来，等到上课的时候可以去请教老师，做好听课笔记，不断积累知识，养成良好的学习习惯。

然而，我认为认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯也是非常重要的。我觉得我应该根据教学计划的要求，按质按量的完成老师布置的作业和学习任务，不要马马虎虎的应付。并且还要培养良好的自主学习习惯。首先初步了解自己的专业，适应新的生活，了解大学学习内涵及其外延，彻底改变高中固有的学习习惯，培养自主学习能力。因为大学和高中不一样，没有老师会去监督你学习，所以我认为我还是要自主自律，掌握这项学习技能。

事实上，我觉得大学时一个很好的平台。在大学里我们拥有很多资源。我们可以利用我们的大学图书馆，也可以多关注各种大学论坛，知识演讲。这样不仅可以提高自身的适应能力，提高社交能力，还可以锻炼自己独立解决问题的能力。因此，我决定多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集工作信息的渠道。特别是在遇到疑难问题的时候，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。不管是高中还是大学，我们都还要做到不耻下问。

其实，我觉得及时做好考前的复习工作也是大学里应该掌握好的一项学习技能。因为考前复习是学习过程的最后阶段。在考试前，我们应该做好一个全面的复习，对整个课程的学习进行检查和补充，看看自己还有什么不懂的地方，然后及时请教老师或者同学。对已经掌握的知识，要多加巩固，总结经验。这样考试的时候才能有备无患。

也许，在大学生涯中，我还可以利用业余时间，通过计算机网络加强学习。因为随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育已经把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习，可以多渠道的去增加自己的知识面。不局限于传统的学习教育。

还有，我要不断加强专业学习，掌握好自己的专业知识和学好基础知识，认真对待每个科目。因为学好基础知识，可以为以后专业的外延打好基础。而且，为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

从短期的目标来看。我首先必须要认真上好大学的课程，尽量避免逃课出现在我的大学生涯中。同时要认真对待老师布置的作业，并且提高自己自主学习的能力，即使不像以前一样有老师监督，也要端正自己的学习态度，自觉学习。设个大学生必备的目标，就是每一科都杜绝挂科，每次考试前都要做好充分的准备。不求拿到奖学金，但也不能让自己的成绩过于糟糕。大学的学习是不能放任自己，我们不能找任何理由为自己开脱。我们必须脚踏实地，努力奋斗，让我的大学生活过的充实有意义。

从长远的目光来看，在如今这个科技发达的'社会，计算机网络已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，而英语更是占有举足轻重的地位。因此，在我的大学学习规划中，我要加强对这两科的重视。学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司向你打开大门的绿卡。因此，我要争取考到计算机2级和英语6级证书。当然，我也要学好自己的专业，先考到会计从业资格证，然后再考初级资格证，逐渐提升自己的学历水平，为自己赢得更多的优势。

除了搞好学习外，我还需要努力提高自己各方面的能力，让自己能尽量全面发展公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重个人的能力和素质。所以在大学4年里，要注重提高自己的交际能、动手能力和环境适应能力。同时积极锻炼自己的独立解决问题的能力和增强自主创造能力。在暑假的时候多体验兼职，积累工作经验，开阔眼界。平时也要多看课外书，提高思想道德修养和科学文化修养。

最后，我觉得调整心态是整个大学生涯中的重中之重。不管一个人有多么的优秀，如果他没有很好的心态，他也没有办法很好的完成大学4年的任务。我觉得不管什么时候，我都要关注自己的心理变化，及时调整好心态，要不然学着学着，觉得压力太大就去跳楼，那样就等于枉费了之前的所有努力。所以要积极面对大学学习任务，平衡好自己的心态，减轻学习的压力。除外，我可能还会遇到感情的问题，但是不管是学习带来的压力还是感情的困扰，我都要勇敢的正视它，积极的解决问题，随时保持身心健康。

任何事情空有其想法，而不采取实际行动，到最后也只能一无所有。现今社会瞬息万变，我们的目标和计划随时都可能遭遇问题。所以我们要保持清醒的头脑，理性的面对世界。与时俱进，开拓创新，根据形势随时改变自己的策略。“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。我们还不是天才，想要成功，更加需要付出艰辛的汗水和不懈的 ，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振，要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄，然后拿出满腔的热情朝着我的目标规划前进。

计划学习【篇9】

一、活动主旨及目的：

增进同学之间情感交流，探讨同学即将踏上社会的人生之路，建立同学之间互助互爱的机制，提供繁忙学习工作之余休闲、娱乐的机会。

二、活动主题：

团聚与展望

三、聚会参与人员：

学习部全体成员共11人

四、活动策划：

程果、夏宇、杨靖

五、时间：

xx年12月3日

六、地点：

学习部部长XXX学长家

七、前期准备：

1、联络与通知：张衡学长

2、物资购买：学习部男生委员

3、桌椅搬置与会场布置：学习部10级女生委员

4、签到及收款：罗海琴

5、主持人：张衡秦朵朵

6、照相：夏宇

7、器材联络：王菲菲

8、资金管理：秦朵朵

9、饭材准备：杨婧

八、聚会当日流程：

08:30—09:00工作人员签到

09:00---09:30聚会人员签到，及缴费；聚会人员就位

09：30---09：40主持人介绍部分聚会成员以及聚会流程；

09：40—09：50学习部部长张衡介绍学生会现状以及聚会筹备情况；

09：50---09：55观看学生会活动总结幻灯片

09：55—10：05新老委员发言；

10：05—10：15部长总结；

10：25---12:0 做饭；

12:00—14:00“吃饭；

14:00以后做游戏交流感情；

16:00整理房间；

16:30聚会结束合影留念

艺术学院学生会学习部XX、XX、XX

XX年XX月XX日

计划学习【篇10】

院士的成功经验方法最重要

要想取得高考成功，我们也需要方法正确。我们周围的同学甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是就始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。

林群多年来致力于计算数学的研究，曾获得捷克数学科学成就荣誉奖章，林院士是获此殊荣的第一个中国人。

林院士根据他多年的成功经验和体会教导我们说，成功靠什么?成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。林院士还以骑自行车上天作比喻，不管骑车人如何努力，都不可能取得成功，因为他的方法不正确。

高原现象你的方法有问题

学习成绩出现停滞状态，在心理学上被称为学习的高原现象。高原现象说明了什么?是你不够努力呢，还是你方法有问题呢?高原现象说明你现在使用方法的潜力已经用尽，你需要在方法上寻求突破。大家都很熟悉跳高，最简单最容易学习的跳高方式就是跨越式跳高，可是用这种方法跳高，一般情况下可以高度不会超过150厘米。为什么?是因为你的方法限制了你，如果你改用背越式跳高，成绩会有较大的突破，跳190厘米是没有问题，世界一流选手还可以跳到240厘米左右。

因此，当你的学习成绩无法上取得时候，一定是方法除了问题。我们需要花时间来检讨自己的学习方法，提升我们的学习方法，改正自己学习方法上的问题，成绩的突破性飞跃就指日可待。

看书与做题的三重境界

电影《英雄》中：秦王站在一幅字画前端详，书法中暗藏世上最高水平的剑法;秦王揣摩了整整三天终于明白了剑者的三种境界：第一重境界是手中有剑，第二重境界是手中无剑心中有剑，第三种境界是手中无剑心中也无剑。

看书和做题是高考复习的日常工作，看书和做题也同样存在三种境界。

看书的第一重境界就是记，就是记住课本上所讲的概念、定理、公式等，明白这些知识的含义;第二重境界是联，就是将现在所学习的知识与已经学习的知识联系起来，整理知识组成系统或者网络;第三重境界是用，就是将所学知识应用到解题中，只有会应用的知识才算是真正掌握。

解题的第一重境界是解，就是想尽各种办法解决当前的问题;第二重境界是思，就是解题后的回顾和反思，总结解决问题的经验和方法;第三重境界是归，就是获得的知识经验与书本知识联系起来，回归到书本上去。

提升你的境界，提升的你的成绩

学习成绩不理想一般是由于看书和解题的境界较低。

如果看书和做题都停留在第一境界，你的学习成绩在班上往往处于中下水平，学习辛苦，但劳而无功。你需要向第二重境界迈进，按照第二重境界的秘诀进行练习和实战，看书时多总结归纳，将知识形成体系和网络，如果自己无法做到这一点，可以请教老师、同学，甚者寻找参考书。解题时要留一些时间来总结，从题型、解题方法和思路上总结，不管你花多少时间来对你所作的题目进行总结都不过分。

如果看书和做题停留在第二重境界，你的学习成绩在班上往往处于中上水平。如果还想提高成绩的话，就要向第三重境界迈进，按照第三种境界的秘诀进行练习。看书时多想应用，设想应用这些知识的情形，并辅之以配套练习;做题时要多想书本，思考这些问题和书本的基础知识之间的联系。争取打通书本知识和习题之间的关系。

如果看书和做题都能够达到第三重境界，就意味着你已经获得学习真经。从此你就可以笑傲江湖，独步天下，成为真正的英雄，高考状元那顶帽子非你莫属。

计划学习【篇11】

对每个阶段学生的学习状态曾有一个形象的比喻：小学生是老师抱着走，初中生是老师扯着走，高中生是老师领着走。今年的高一新生开始了3年的高中学习生活。那么，高一年级学生如何才能更好适应，并以良好成绩迎接3年后的高考呢?

对于任何一名高一新生而言，经过了小学和初中后，9年的“学生生活”已培养了学生不少“学习经验”了。高中与初中相比，无论是学习方法和教学模式，都有着很大的不同。

在初中，老师注重知识讲授;在高中，老师注重方法指导。在初中，老师强调课堂上认真听讲;在高中，老师重视学生自主学习。在初中，自习课主要是做作业，做练习;在高中，自习课除做作业外，学生更多的是自己梳理、整合知识，还有纠错、预习……

“在教学要求上，老师也会针对不同高中阶段进行循序渐进的指导，以便学生能更好地适应高中学习，并形成一整套自己的学习方法。”高中语文老师武明森认为，有些学生在初中已初步形成了自己的.学习方法，高中学习任务重，只需作些调整，吸纳一些其他同学或老师传授的学习技巧，总结出自己的学习方法即可。一定不要全盘抛弃自己所熟悉且适合自身的方法，否则就得不偿失。

有着多年指导高中英语学习的李庆华老师则强调，高二第一学期期末的学业水平测试是个分界线。此前，学生学业水平测试的9门学科都要开，都必须考试合格才能拿到高中毕业证。此后，只开高考要求的文科或理科的6个学科。因此，学生在高一结束时，须有个飞跃性的进步才能在高二和高三生活中更好把握学习成绩。

用好这4招 成绩自然“步步高”

针对从高一开始的3年高中学习生活，李庆华老师根据多年的教学及从事高考研究经验，给出了4点提升学习成绩的方法技巧。

首先，转变学习方式。中学生的学习方式大致有3种：一是听讲阅读型。即上课认真听讲，但不爱动手，懒于思考，导致知识记不准，成绩差。二是手脑并用型。即上课注意互动，肯用功，知识较扎实，缺点是方法不太灵活，知识迁移能力不够。三是反思总结型。即重视预习和温习，能从知识结构和知识要素上探索知识间的内在联系，注重基本概念、基本原理的理解和掌握，善于从错误中找问题，归纳方法，总结得失。自学能力强，考试中往往能超常发挥。

其次，向课堂要效率。高一的课堂教学几乎全是新授课，每一学科的知识都是一个体系，课堂上走神几分钟，往往会使知识断链，以后很难补上。因此，课堂上一定要全神贯注，在认真听讲和合作探究的过程中，掌握知识、技能和方法。

再次，尽早补上拉腿学科。“木桶理论”表明，一个木桶的容量是由最短的那块儿板决定的。因此，要想成绩好，就要重视薄弱科，而语、数、英是重点。高一年级时就要恶补最薄弱的学科。尤其要学好数学，因为新的高考方案不再分文理科，数学是一张卷子，且物理、地理都是以数学为基础。另外，着重关注可能会影响学业水平测试成绩的科目，保证顺利过关拿到毕业证。

最后，要及时纠错补漏。纠错补漏既是一种学习方法，也是学业进步的保障。学会利用错题本，及时把作业、试卷中的错题更正并随时翻阅。

人生紧要处的几步要走好走稳。对于人生观和价值观等正在形成时期的高中生来说，家长和老师一定要帮好高中生规划好他们3年的人生目标。

比如，站在未来的角度，认识读书可以改变命运，知识成就人生的道理——不上大学凭什么拼过富二代、官二代?富二代如果没有知识、常识、毅力，如何应对复杂的社会环境?

站在家庭的立场，帮助孩子认识自己的责任和使命——你是家庭未来的支柱。站在学生的角度，要认识到成绩永远是个变数，它取决于个人的勤奋和毅力。要把目标作为动力，认真、持之以恒地学习、练习、纠错、总结，成绩终会提升。同时，认真制订学习总目标和阶段性目标，每天进步一点，通过不懈努力，一定会梦想成真。

据新疆自治区招生办公室官网消息，新疆普通高校招生网上录取高职(专科)层次未完成计划最后一次征集志愿将于8月31日北京时间8时至20时进行。此次征集志愿的是汉语言、民语言、蒙语言高职(专科)零批次、一批次、二批次未完成计划的院校、专业。双语班、民考汉高职(专科)零批次、一批次、二批次未完成计划的征集志愿将在9月1日北京时间8时至20时进行。

从7月初开始，截止到昨天，20黑龙江省普通高校招生录取工作已全部结束。

全省共有考生18.43万人，比去年减少了1.06万人。其中，文科类考生7.32万人，占39.72%，理科类考生11.11万人，占60.28%;应届生17.33万人，占93.97%，往届生1.11万人，占6.03%。全国1257所普通高等学校在我省共计录取新生16.98万人(含自主招生、高水平艺术团、高水平运动队、提前批艺术等)，其中普通本科录取111258人(理科73896人，文科37362人);艺术本科录取11715人(理科艺术1804人，文科艺术9911人);体育本科录取1388人(理科体育764人，文科体育624人)。普通类高职专科共计录取58544人;艺术类高职专科录取2315人;体育类高职专科录取296人。

省招考办特别提醒考生：年黑龙江省普通高校招生录取工作已经全部结束，对于社会上可能出现的各种所谓普通高校“招生补录”及相关承诺，请广大考生和家长提高警惕，谨防上当受骗。

计划学习【篇12】

我校是一个汉哈合校，在日常的教育教学工作，双语对老师们来说显得尤为重要，简单的一句哈语会使得学生觉得的很亲切，少数民族教师学汉语会增加同事之间的交流，从而加强教师们在教育教学上的互相学习，同时也为更好地开展教育教学工作奠定了一定的基础。因此为了提高教师们的双语水平，特制订尼勒克县第二小学双语学习计划。

1、在双语教师中选三名汉语较好的教师，专门负责全校师生的双语学习，为双语学习提供相关材料。

2、每周一例会组织教师集体学习，由选出的三位教师向大家教授一句日常用语。

3、开辟校园广播双语专栏，通过校园广播，全校师生每周学四个日常用语。

4、民汉教师结对子学习。各年级组的双语教师和汉语教师自愿结成对子，双语教师教汉语教师哈语，汉语教师教授双语教师汉语，形成共同提高的好局面。

5、积极倡导学生进行双语学习，从而加强学生的民族团结教育。

6、教师自己利用课余时间自主复习或向双语教师请教。

二0一一年九月五日

计划学习【篇13】

暑期即将到来，身为高中生的你们在暑假可不能过度放松啊!所以暑期做好学习计划可是相当重要的一件事。今天就来跟大家说说如何规划学习计划：

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。

题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。

同学们如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。高二同学沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，同学们的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三同学要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

高考不仅考知识，更重要的是考察同学们的能力。要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

当状态和决心都具备了，方法也非常重要。不同的学科、不同的时段，同学需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。同学们要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

对于高中生来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

基本要点：

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，要注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。

第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。

第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标，长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容：

一、进行自我分析。

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

二、确定学习目标。

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体。就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间。

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。Jk251.coM

全面。在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理。要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习外语。

高效。要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、 要突出重点，也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

计划学习【篇14】

大三学习规划

有人说大学生最不缺的就是时间。没有了高考的压力，有大把的空余时间，不需要对时间斤斤计较，自然时间观念也就淡薄了。大多数人都把制定学习计划的事抛到脑后了。仔细想想，从进入大学到现在，我们浪费了多少时间？假设我们都像高中时那样重视时间，把每一分钟都利用好，无论是学习还是生活，都做好规划，毕业时就会少一些找工作的焦虑。今天，现在，趁着这个机会，把计划重新拾起来，粗略规划一下我即将到来的大三学习生活。

有了大一的适应期，与在社会上的实践经历，在工作时我们发现自己能力的不足，更多的就是基础知识的缺乏，知道了自己的不足，这就有方向与目的地弥补了，从另一层面来说，也是件好事，因为我们还有机会去充实自己，所以这就要严格的要求自己，制定一份适合自己的学习计划，并严格地实践之。

大三专业课程增多了，我们实习后知道，有些知识是必备的，所以学习任务自然的有所增加但我有决心，一步步的将学习搞好。现将自己的计划分步骤列作如下 ：

1.大三上学期完成专业课程的学习，不落课，做到：⑴跟着老师进度学习，提前预习。不懂的地方及时解决，学习过程中不留问题。 （2）每周复习一次本周学过的内容，每月末复习本月学习内容。循环复习。(3)定期总结，发现学习中的不足，及时查漏补缺。期末考试不挂科.(4)注重英语口语的练习,大三结束时能讲流利简单的英语，能用英语进行有逻辑的对话。同时，更加注重英语听力的练习，为考研英语打好基础；定时进行英语写作，提高写作水平.同时 ，还要学会二外，法语，多读，多听，多写，好好掌握这英法两门语言。 2.平时挤时间看一些和专业相关的书籍。及时了解专业需要的知识，及时调整自己的学习计划。扩大读书范围，了解更多的知识。开阔视野。读过的书及时总结，自己的见解形成文字，提高自己的文字表述能力。另一方面，看更多与英语相关的书籍，挺高自己的外文阅读能力。

3.加强身体的锻炼，每周至少锻炼三次。想想大一，大二每天晚上都坚持跑步 ，使跑步成了我过去两年里最美好的回忆。所以，大三了，仍然得坚持把跑步这一好习惯坚持到最后。更何况每天还有陪

跑。人生就像一场马拉松，并不是所有人都能陪你跑完全程。珍惜一路陪我们走到现在的人。也许，现在我们在一起是彼此的陪伴，可毕业了呢？还会有谁会陪我们走过风雨？所以，我会把握和她们在一起的时光，大家相互勉励走过这人生最美好的时光。

4.大三下学期把主要时间花在专业知识的学习，花更多时间去图书馆查阅书籍，补充自己的不足。同时，及时向大四的学长，学姐了解更多的专业就业情况，对自己未来的就业有一定的了解。在学习时间充足的情况下，适当去做些兼职，不为赚钱，只为能得到更多的经验，学会与他人交流，努力提高自己的交际能力。

5.在课余休息时，少看一些肥皂剧，更多地去关注国家大事。不要还以为有些事和自己无关，学会去关心这个社会，了解这个社会，以至将来更好的进入这个社会，适应这个社会。

6.做一些旅游计划。在大三中稍微大的假期时，去看看外边的世界，开阔一下视野。二十二岁，应该是个值得纪念的年华。带着相机，约几个好友去看看世界，用实实在在的足迹去记录自己的点点滴滴，去纪念这人生最美好的时光，去纪念着有你们陪伴的日子。 7.大三下学期必须在就业和考研之间做出选择。一旦选择了，便努力去做到。但大三仍不能懈怠，一切为考研做好准备。

我深知，仅仅制定一个计划是不够的，关键还是执行计划的能力，再好的计划不去实行等于没有计划！与大多人一样，我很怀疑自己实行计划的力量，但是，既然制定了计划，并且还让老师过目了，无疑是增加了自己实行计划的勇气。因此，我相信，我会按着计划走，不留遗憾，过有计划的大学生活。

计划学习【篇15】

一、制定暑假期生活计划。在教师和家长的指导下，结合自己的家庭生活实际，学生制定一个切实可行的暑假期生活计划，计划内容包括：包括作息时间安排、学科学习及进度安排、实践活动、读书活动、书法练习、看电视电脑上网、家庭劳动、体育锻炼、特长发展、走亲访友等内容的安排，学习内容安排详细，学习时间安排得当。

二、暑假作息时间安排：规划大致如下：每天起床6：30，午休：1小时，晚休10：00;每天学科学习(包括复习旧知识、预习新知识)不少于4小时;看电视、电脑上网时间每天不能超过2小时;实践活动、读书活动、书法练习、家庭劳动、体育锻炼特长发展、走亲访友等时间安排可以根据本校实际作出恰当的约定，穿插其中，努力使每天的活动丰富多彩。

三、读书成长。

1、写一份读书计划：包括所读的书目、每天的阅读时间(每天应不少于1小时)、阅读的方法与内容、笔记的撰写、读后感悟等。

2、读一本好书：在暑假中，要阅读好语文主题学习丛书，除此之外，根据自己的阅读爱好，在老师和家长的帮助下，选择一本自己喜爱的书，该书的内容与思想对自己的学习与生活、思想与人生有一定的指导意义。

3、记一本读数笔记。读书笔记的字数不少于10000字，写读书笔记，不要一味抄写原著，而要写出对精彩句子、片段的赏析与点评，在读书的过程中有所思考，有所感悟，并随时记下自己的心得，每个同学建立一个新的暑假读书笔记本，假期后开学上交。

4、写一篇好文：文章文体不限，内容可以是读书体会、收获、名篇佳作、名家、名篇思想内涵的挖掘和论述;也可以是暑假读书活动中的.故事等。文章必须是原创，严禁抄袭，一旦发现，取消参评资格并在全校通报批评。

四、安排一定量的书法训练。搞好硬笔书法训练，学生每人购买一本16K《硬笔书法练习本》，每天训练时间不少于半小时，练习16k纸一张;假期中练习书法不少于30张。有兴趣的同学开展毛笔书法练习，在培养兴趣的基础上，提高自己的书法水平。

五、复习、预习课本知识。假期中，除了完成学校统一布置的暑假作业外，学生根据自己的学习情况，自主地、系统地复习学过的知识，预习下学期的需要学习的新知识，做好复习或预习笔记;还可以阅读与学科知识有关系的课外书籍，做一些课外练习题，阅读一些课外读物，拓展自己的知识面，为下一步的学习奠定良好的基础。

六、开展有针对性的实践活动。假期时间较长，要求学生广泛开展基于兴趣与爱好的学科拓展性学习活动和丰富多彩的自然观察、社会考察、科学探究等自主学习活动。学生根据自己的活动情况，撰写一份社会实践活动报告。

七、开展室外体育锻炼活动。健康的体魄，是完美人生的保证，适当的室外体育锻炼，增强身体素质。假期中，根据自己的爱好与兴趣，选择一种或几种体育锻炼活动方式，例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳绳、跳舞、做游戏等，有危险性的体育活动，如：游泳等活动。活动量要注意适度，由于天热，活动时间白不要太长，活动量不要过大，注意身体健康。建议同学们成立室外活动小组，确定活动方式、活动时间、活动地点，在活动中相互提醒，相互帮助，共同提高。杜绝迷恋于网络游戏、看电视连续剧、打扑克等游戏。

八、培养或发展一种特长爱好。根据自己的兴趣与爱好，发展一种自己的特长。例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，弹奏一种乐器，学练一种武术，练习书法、绘画，学习剪纸、刺绣等民族艺术，学种花卉、蔬菜等等。