暑期教师培训心得

暑期教师培训心得7篇。

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暑期教师培训心得 (篇1)

各位领导，各位老师：

炎炎夏日，挥汗如雨。可是，我校40余名中青年教师在骆校长的带领下，鏖战酷暑，苦学本领，为今秋的教改打基础。到今天为止，为期10天的暑期教师培训就要胜利结束了。

回顾已经过去的10天时间，我们虽然没有空调房间的舒适，虽然没有麻将场上的热闹，虽然没有妻儿老小的幸福私语，但是，我们却感受到了从学习中传递出的快乐和收获。每一天，不管是烈日燃烧还是暴雨倾盆，不管是家事国事，我们都能够排除干扰，按时到校认真上课。培训课堂上，我们认真学习，积极参与；培训课堂外，我们热情讨论，积极展望。这一切，让我们这些组织者感动着，幸福着，并对我校未来的发展充满希望。

如果要我在总结中非要说出个子丑寅卯，我想，那我就该在以下几个方面进行一个简单的总结：

一、目的明确，准备充分。

其实在很早以前，学校就决定在今年暑期开展一次电脑培训，来解决困扰众多老师的课件制作问题。第二，上半年，县教育局要求各校在今年秋季学期广泛开始高效课堂改革，所以，高效课堂培训也迫在眉睫。因此，为了适应新形势下教育教学的要求，丰富我校教师的教学手段，提高我校教学质量，确保下半年高效课堂的顺利实施，学校决定对全校教师进行为期10天的暑期培训，主要内容就是计算机培训和高效课堂培训。

教务处为了组织好本次培训，江校长先后组织教务处成员、各位讲课老师召开四次会议，明确落实每个人的职责和任务，并先后多次检查、讨论每位老师的教案、讲稿、课件的准备情况。负责计算机培训的陈钊和李志刚老师，连续工作三四天，将所要讲授的内容，不仅准备充分，而且讲解细致精彩，辅导到位。而负责高效课堂培训的老师也是阅读大量资料，深入理解“永威模式”的实质和操作方法，认真撰写长达上万字的讲稿，在课堂上带来了精彩的分析和讲解。这些老师的讲解，不仅让我们掌握了大量的电脑应用技术，也让我们对高校课堂模式有了深刻的认识。

除了教学上的准备，王金安校长带领的后勤团队也给我们的暑期培训提供了坚强的物质保障。培训前，王校长就带领郭锦荣师傅、李志刚老师安装八部电扇；培训期间，厨房的各位师傅更是战高温酷暑，给我们制作出了精美的饭菜。我们本次培训的成功，有一半的功劳是他们的。

二、管理细致，参与度高。

本次培训是在暑期进行的。学校也知道，经历了漫长的一学期，到了暑期确实要休息一下，也有的老师也将部分家庭事务安排在暑期进行。但是，考虑到下学期的教学，特别是考虑到与大家休戚相关的学校发展大计，学校还是毅然决定在暑期组织培训，因为，除了这个时间，我们根本没时间为下学期的教学改革做准备。因此，学校在7月底的全体教师会上就通知了8月份的培训事宜，然后组织教务处和总务处做好培训前的准备工作。

前面已经说了，教务处为了确保培训效果在培训前曾先后四次召开会议，总务处在王校长的带领下，也做好了充分准备。为了将培训工作做细做实做出档次，骆校长亲自出面邀请教研室杨荣堂主任和清水河中学陈群鹏老师来给我们做讲座；教务处将每一天的工作安排到人，并负责组织和管理；教务处陈柏林主任、李志刚老师更是细致地制定好了培训方案、ppt制作大赛方案、点名册、会标等相关内容，并及时组织上课，天天点名，做好详细的记载。

在10天的学习过程中，我们参训老师除了特殊原因之外，都能够及时参加学习，无事从不请假。比如骆校长，从第一天的培训到今天，除了有一天上午到教育局参加会议之外，其余的每一次都按时到堂参加学习，并及时对我们的组织工作提出合理化的建议。在今年暑期我县教育界的纷乱境况中，骆校长坚持和我们一起学习，从不请假，这种敬业精神和对株林教育的热爱值得我们钦佩！还有江校长、陈校长、王校长，他们年轻力壮，思想成熟，业务精湛，正是大展宏图的时候，可是他们没有去xx要官，而是静坐在这酷热难挡的电脑教室里，认真学习，虚心请教，心里装的只有株林的教育和株林老百姓子女的前途和命运。其实，不仅是我们学校的领导是这样，这十天来，能够积极参加培训的所有老师都一样，你们都是热情好学的人，心地善良的人，品德高尚的人，值得我们株林广大百姓敬仰和赞美的人。你们才是保证这个社会健康和谐发展的真正脊梁。

通过陈主任的统计，我们本次培训有骆校长、毛正泉、张金寿、陈志超、张丹青、何少东、吴庆元、汪立军、杨满堂、张焕丽、游拥军、王芳、江志平、王金安、陈文育、陈昌盛、李明、叶开生、宋林、潘芳敏、陈建香、汪美凤、陈艳云、课程林、程鹏、李志刚、张育林、张河共计28位老师全程参与了10天的学习，但是也有王海军、陈文艳两位老师只参加两个半天的学习，还有黄莉、程超、张俊杰（这三个人请假）、陈佳欣、陈美华共计5位老师没有参与学习。积极参与学习的老师，我们要表扬，要奖励，而对于未参与学习的老师学校将严肃处理。

三、学习勤奋，效果显著。

本次学习条件艰苦，但是，全体学员都能积极参与，勤奋学习。比如在电脑培训的5天内，每一次课堂上，都有老师积极发问，积极练习，可见各位老师的求知欲非常强。同时参与学习的年轻教师，都是大学毕业，计算机水平都很不错，原本不需要参加这几天的学习，但是他们仍然坚持参加学习，并不断给中年教师提供帮助，值得肯定。在8月5日组织的“ppt制作大赛”中，比如李明、张学武、柯建军等一二十位老师都来到学校微机室，认真制作课件，一有问题就立即向李志刚老师、吴庆元主任等高手请教，他们也是有问必答，仔细传授。

后一阶段的高效课堂培训，对于我们大家来说都是一片空白。通过杨主任、陈群鹏老师的讲座、五位老师对“永威模式”的细致分析以及观看的一系列视频，让我们受益匪浅，对下半年的课改有了明确的方向，清晰的认识和基本的物质储备。尤其让人感受深刻的是，课外时间，大家讨论的不再是麻将扑克，而是新理念、新教法以及大家对未来的展望。

本次培训，我们先后组织了“ppt制作大赛”和“导学案制作”两个活动。ppt制作大赛，共有35人参加，34人上交了作品。作品质量相当的高，用李志刚老师的话说就是“效果好得出人意料”“参训老师的幻灯片制作水平，完全可以适应下半年高效课堂上课的需要，只要以后多加练习，个个都是ppt制作高手”。作为辅导老师的李志刚老师、陈钊老师，打心里高兴。我是8月6日下午接到作品集的。一打开第一号作品，我就惊呼：“质量太高了！我都不知道如何扣分！”我还调侃李志刚说：“我们失业了，以后再没人找我们制课件了！”

8月12日（昨天）组织的导学案编写活动，大家参与也是相当的积极，除了新增的几个请假之外，到校的35人全部顺利完成了导学案的制作。不能熟练操作电脑的部分老师就手写。从上交的导学案质量看，虽然是照葫芦画瓢，但都像模像样。我想，只要假以时日，我们下学期的课改一定可以逐步成功推进。

四、株林教育，任重道远。

我前面已经说过，今天坐在这里学习、开会的人，都是值得尊重值得敬佩的，因为，大家有良知，有爱心，有责任感和使命感，心里还装着株林百姓，还把株林百姓的子女当做自己的子女来看待。正因为如此，大家才在炎天暑热里坚持学习，求得进步，争取能够更好的为株林人民服务。

是的，我们的肩头责任重大，我们的使命无比沉重。但是，仅仅依靠这个暑假的短短10天的培训是解决不了的。我们面前还有很多的困难，我们还有太多的东西需要变革，我们还有太多的幸福需要争取。这就需要我们的领头雁高瞻远瞩，需要我们全体同仁努力奋斗。

在总结的最后，作为一个在株林中学勤奋工作了14年的人，我想对这段青春年华做个总结：14年来，我挚爱着株林教育，并贡献着我所能贡献的一切，但是，我却活得很苦，很迷茫，很不幸福。

在我的面前，我看到了我的前辈；在我的后面，我在看着我的后辈。可是，如果我们不幸福，又怎能教育出幸福的下一代？又怎能期望我们的下一代能创造幸福的生活呢？（录自教育专家李炳亭的讲座《为什么要教改》）

所以，对于株林中学今后的改革，我最想说的一句话是：为了追求属于我们的幸福，除了改革，我们还需要什么！

路漫漫其修远兮。

暑期教师培训心得 (篇2)

“花未全开，月未圆”，这是禅宗推崇的一个人间最美的境界，意思是说：花一旦全开，马上就要凋谢了;月亮一旦全圆，马上就要缺损了，而未全开，未全圆，仍是人的心中有所期待，有所憧憬，有所发展。

教师的工作，是一个需要不断学习、进步和发展的工作，暑期，教育研训中心的领导为我们小学科学老师安排了几天的培训，时间虽短，但感触颇深，细细品评每一位老师的发言，都让我深深的感受到他们在这个工作岗位中所付出的辛勤劳动。他们的智慧光芒和专业素养渗透到了工作中的每一个细小环节，功夫下在平时，细节决定成败，不断的学习与思考，研究与总结，让他们的工作事半功倍，同时也让我受益匪浅，收获很大。

作为一名年轻的小学科学教师，回首思考我短暂的几年科学教学生涯，感触颇多，其中充满了酸甜苦辣，是一个痛并快乐的过程。我并不是一个从这个专业毕业的老师，最初，面对着生分的课本，只有一脸的茫然和举手无措。幸好有___x老师带领的这样一支团队，引领着我们不断的成长与发展，为我们创造了一个个学习和思考的机会，使我这样一个专业门外汉逐渐向门内迈进。

通过几天培训培训与观摩，加以我自己的思索，对于今后的小学科学教育教学工作，我有以下几点自己浅显的认识和理解，同时这也是我自己以后教学工作中奋斗的方向。

1、勤：小学科学学科，是一门融合很多科学探究实验和科学知识的学科，单纯的授课是无法让学生获得科学素养和培养科学兴趣的，所以，作为一名小学科学教师，首要的是勤，琐碎的科学实验，学生的科学探究活动，以及一些现代化的'教学媒体的参与，是由不得我们拥有惰性的。

2、研：小学科学老师，需要研究的方面很多。首先需要研究教材，找到教学的重难点;其次需要研究学生，了解学生目前的学习情况以及所拥有的科学前概念，为学生确定行之有效的学法;再次要研究教师的教法，如何让学生的学变得简易轻便，如何让小学科学课堂真正变成培养学生科学兴趣，获取科学知识，提高科学素养的课堂，是需要我们认真研究的。

3、变：作为小学科学教师，我们需要改变观念，充分转变思想，把自己置身于课堂的主导者的地位，突出以学生为主体的课堂教学。

首先，对于学生来说，授之以鱼不如授之以渔，加强学法指导，努力改变学生的学习方式，使学生真正从接受性学习转换为自主性学习。

其次，充分发挥引路者的作用，通过知识魅力以及人格魅力，吸引学生的注意力，调动学生积极性，主动参与性，使学生在激励、鼓舞中学习，掌握知识与技能，培养创新能力和实践能力。

4、细：小学科学教学工作其实是个细活，教学的设计，材料的准备，活动的安排，都需要教师尽心尽力。首先细学生：有的放矢，了解学生。根据学生的`不同层次，鼓励帮助学生自己设计适合自己的学习目标及学习方法。其次细课堂：用心设计，切实有效。课堂上鼓励学生大胆思索，积极发言，变被动为主动，有效提高课堂效率。最后细反馈：对学生严格要求，强化检查，甚至包括每一个学生的实验操作。课后注重练习与拓展，让学生学以致用，提高学生的科学技能和发展。

5、学：作为小学科学教师，需要不断的学习，提高自己的业务能力。给学生一杯水，自己必须拥有一桶水，像我这样专业知识不够扎实的教师，更加需要不断的充电。树立终身学习的态度和意识，让学习成为一种习惯。

“花未全开，月未圆”这是我对自己的工作与人生的憧憬与规划，对自己有所期待，才会有前进的动力，才会让自己不断的发展和提高。今天，这一点点简单的体会还需要在以后的工作中不断思考，实践出真知，在不断地实践摸索中，才能得出最有效的方法，在以后的工作中也给我提出了新的挑战，迎难而上，期待享受解决困难后的喜悦。

暑期教师培训心得 (篇3)

在这个暑期刚刚开始的时候，学校组织了为期七天的培训，学校的所有教师都必须要参加。在这次培训中，我学到了很多教学知识，我认为自己的教学能力有很大的进步。相信在之后的教学中，我能够让我的学生们学得更好。

第一天主要是领导的讲话，内容有这八天培训的计划、培训的指导思想、培训的目的，还介绍了此次对我们进行培训的老师，都是在教学方面很有经验和心得的老教师，他们都有自己的一套教学方法和教学风格，有很多我们可以学习的地方。这次培训一共分为六个部分，分别是教案写作的方法、备课指导、学生特点分析、素质教育的要求、资深教师经验分享以及集体教案写作。

第二天进行的是学生特点分析的培训，主要分析学生的不同气质类型，和如何根据不同的气质类型进行教育。不同的学生，需要有不同的教育方法。对待两个性格不一样的学生，如果用一个教育方法，可能一个的效果很好，另一个却适得其反。所以这就需要我们教师学会通过学生平时展现出来的性格特点，分析学生的气质类型，进行不同的教育，做到因材施教。这不仅仅是班主任老师需要学习的东西，所有的任课老师也需要学习。

第三天主要讲了素质教育的要求。现在已经开始普遍的实行素质教育了，开始从应试教育向素质教育转变，这个问题是每次培训都会提到的。这种转变需要一个过程，需要学校和老师把课堂教学的内容从为了考试向为了学生全面发展转变。

第四天和第五天分别是备课指导和教案的写作。教案也是备课的一部分，所以这两个是放在一起讲的。备课包括备教法、备学生和备教材，这些提前准备的东西都需要在教案上体现出来。教师上课都是根据教案进行的，这样才是有准备的上课，才能够上好一堂课。

第六天是资深教师经验分享。通过经验的分享，可以让新老师更快的学到有经验的教师的教学方法，更好的给同学们上课。等新教师能够很好的、独立的给学生上课的时候，就可以逐渐形成自己的教学风格，摸索出一套适合自己和学生的教学方法。

第七天则是集体教案写作。教授同一个年级、同一门学科的老师坐在一起，开一个教研会，讨论下学期的工作要如何展开。比如下学期知识的重难点，教学课程具体安排，要做到每个班的教学进度都差不多。

在这次培训中，我学到了很多。我会把我学到的知识运用好，把课堂语言变得通俗易懂、生动具体，让学生能够更简单的学习。

暑期教师培训心得 (篇4)

我参加了从8月28日到30日的校本培训，短短三天，听了陈书记的《传递正能量》、观看了记录片《弟子规》、听了亲子教育专家何虹洁老师的《内外兼修好老师》，他们的讲座或视频深深吸引了我，虽然没有大谈什么高深的理论，也没有宣教什么时髦的观点，却使我受益匪浅，也引发了我的一些感想。

我对正能量发生了兴趣，所以又上网查阅了一些相关资料，真是开了眼界，长了知识。“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量” 指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。正能量，既可以是一种处事或处世的`心态，亦可以是处事或处世的方法。只要是为着好的结果，好的方向，有益于公众，集体利益的行为，都是有正能量的行为。我想我现在迫切需要这种正能量，因为我遇到了很多的困惑，找不到好的解决方法。我也希望能给我的学生带来更多的正能量，使他们能更加健康和快乐地成长。

当我们悲伤时、委屈时、挫败时、愤怒时、急躁时，正能量显得尤为重要。没有了同伴的依靠，要学会寻找让自己感到快乐的能量，一首歌、一只宠物、或是一句话，用正能量替代负能量，甚至用正能量去引导他人：啥都不算事。

何虹洁老师做了两个小时的讲座《内外兼修好老师》。何老师通过鲜活真实的案例，幽默风趣的语言，生动的现场互动吸引着大家，引发了我思考：如何才能做一名快乐的教师。我为何老师的敬业精神感动，也被她所讲的成为好老师的三个条件(通晓人性、学识修养、教学方法)所触动。通晓人性才能让我们更深刻地理解当下的学生的各种行为，才能更好地与学生交流，让学生感受到被尊重、被需要、被爱着，才能使学生更加积极向上;不断提高自己的修养，从观念、语态、神态、心态、状态等全方位来改变自己，才能使自己幸福也使他人快乐。教师要做智慧的人，要懂得了解、沟通、宽容，宽容。

通过培训，我深切的感到自己需要不断的学习，不断地提高自身素养，为周围的人们传递正能量，力争做一个内外兼修的好老师。

暑期教师培训心得 (篇5)

为期六天的语文、社会学科培训昨天下午已圆满结束，具体时间安排是四、五、六年级语文、社会各三天。我感觉今年的学科培训与以往相比更有效，既有形式也有内容，针对全市实际教学中存在的共性问题和热点话题，进行了理论联系实践的学科高效培训。

语文学科培训经过吴健老师的精心策划分四大议题：第一是具体讲解怎样听评课;第二是录像观摩两节，并要求所有参会老师写出四百字以上的评课心得，然后指名现场评课;第三个环节是课外阅读互动交流，先后有铁营小学的潘丽华、三实小的卞立贞和挺进小学的李俊红老师，把她们在课外阅读中的经典做法进行精彩细致地解说。说实话，每次集体活动，我总是坐在最前面，仔细倾听，认真笔记，并深刻反思，潘老师的潜移默化，言传身教，抛砖引玉使她的学生也爱上了读书，学会了写作;卞立贞的阅读指导循序渐进，环环相扣，螺旋上升，打造高效阅读，不但注重阅读兴趣的激发，而且注重阅读方法的指导，使学生知道读书为了什么，关键是知道怎样才读懂、读深、读出收获;李俊红老师的日有所诵，读写结合，有意并无意的体会到积累的快乐，使学生先后出版了许多专辑《快乐62班》、新闻、心灵驿站、漫步经典、平历史道古今，课外阅读中的李老师采用读、记、评、比的督查、指导策略激发了学生阅读兴趣，享受读书之享受，写作之快乐!再有参会老师提出阅读教学中的困惑发言教师现场解答。第四个坏节是如何进行习作修改，并当场出示习作题目或邹越的演讲视频《让世界充满爱》，要求老师们用小学生的口气写一篇习作，并交换批阅，写出评语，有旁批和总批。

通过三天的品德与社会学科培训，增强了教师的课程意识，引导老师们从更高的视点理解课程与教学，有意识地将课程标准和平时的教学实践相对接，促进了教师学科教学理念转变与课程实施能力的提升，专业成长的步伐加快，也为更多骨干教师提供发展空间。

暑期教师培训心得 (篇6)

作为一名教师，我认为需要学习的东西很多，所以我一向珍惜每一次学习的机会。经过这几天的学习，我感触很深，受益匪浅，使我更深刻认识到了自己的差距与不足，对自己的人生价值、认识水平、理论水平等都有进一步的提高。下面是我通过学习获得的点滴体会：

一、更新了教育观念

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次学习，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

二、拓展了视野，把握最新教学动态

教学反思本身就是一种创造性再学习，是自我矫正，不断提高的过程。教师要学会自我反思，就会以特定的眼光给自己在教学中的位置定位，就会站在素质教育的高度审阅自己的教学行为，从而不断提高自己的素质，教学水平和教学效率。

这次培训，对于我来说是一次难得的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。所谓“高山仰止，心向往之”这是我一生的追求。www.jK251.coM

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

三、加强专业文化学习，做一专多能的教师

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。

这次学习内容丰富，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。

培训后在工作中的打算：利用本次学习成果，积极探讨新的教育理论，新的教学模式，尝试任务教学，提高学生的兴趣，努力形成自己独特的教学风格和特色。

暑期教师培训心得 (篇7)

今天最大的收获就是遇到了王玉龙老师。听了他的讲座，我才意识到自己对压力失察了。在他的压力测试上，我的分数是16分，属于精神压力偏高类。给出的建议是反省一下压力来源和寻求解决方法。说实话，我很是震惊，在我不知道的情况下，我都已经属于心理压力偏高型的人了。并且我自己还不自知。根据王博士的讲解，我这样是很危险的。所以，我要根据王博士所说的，要学会压力管理。

一开始，王博士，就别开生面的问了大家一个问题，你心理健康嘛？你觉得你心理健康的举手。你觉得，你心理不健康的举手。说实话，每每这样的情况时，我都不愿意做选择题，因为怕踩坑。但是，后来知道了，心理健康，更多的是一种能力。一种应对生活的能力。这种能力需要我们拥有，自我觉察的能力，自我反思的能力，感受快乐的能力和做出改变的能力。自我觉察的能力，就是需要我们不能回避自己的情感。在日常生活中，情绪是一种能量，虽然暂时没觉察，但不代表不存在。我们需要去觉察自己的情绪，若我们不能觉察自己的情绪，情绪就像炸药一样，一旦碰到导火线，就会炸掉。但是，当说出情绪时，就是在释放自己的感受。我们还要有反思能力，经常反思的.状态，就是一种心理健康的表现。感受快乐的能力，能够感受快乐首先要投入，无法投入，就无法感知快乐！但是现实生活中，各方面都优秀的人，却无法感受到快乐，究其原因，就是无法感知生活、生命的意义，生命对他就没有吸引力，所以很容易放弃没有吸引力的，所有有时我们会听说某某高校大学生跳楼的消息。我们还要有做出改变的能力，我们认识到自己出现了某种问题，正对这问题，我们就要去改变，这也是一种心理健康的表现。以上四点，可以作为一种评价心理是否健康的评价点。

所以，基于此，我会做出改变的！去改变自己，去让自己获得快乐！因为只有快乐的老师，才能教出快乐的学生！