[感悟分享] 大学生心理健康心得范文网页版

心理健康教育心得。

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心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础：

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友

恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，

有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

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总结推荐: 大学生心理健康教育活动回顾季度范文精选

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一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5·25心理活动周从20xx年5月25日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。

三、经典励志电影赏析

经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

四、心理素质拓展活动

以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。

五、辅导员培训

开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。

六、心理健康教育班会

心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，帮助同学们构建和谐的人际关系。

七、最美笑脸征集活动

我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片，最后将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

5月25日是全国大学生心理健康日，南宁民族师专大学生心理健康发展中心结合这一主题组织了一

[评语范本] 大学生自我鉴定范文网页版

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一位原本家境就很贫寒的女大学生，从遥远的乡下来到北京上学还不到10天，家中就传来噩耗，母亲、父亲、姐妹在制作花炮的过程中，竟然在一声爆响里全被炸死了。家中房倒屋塌，不剩片瓦。从此女大学生举目无亲，再也没有一分钱的来源。

她含着眼泪向学校提出退学。看来这是惟一的办法。

老师问她以后打算怎么办，她说家中有一亩一分地的水田，还有一头老牛。19岁的她面临着另一种生活，回家种地，做一名乡野农妇。

老师听罢同样哭了，同学们也在迅速地为这名还来不及熟悉的同学赞助车费。可转天老师告诉她，说我爱人在学报工作，编辑部正需要一人看稿，一月350元。其它的我们再想办法。

她没有想到人逢绝路，又生出这样一线希望。她点点头，再次流出了泪水。

热门总结: 大学生学生会工作回顾范文网页版

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入学生会人力资源部已经一个学期,本部在学校领导的带领和同学的配合下,有了出色的成果对`我也有了很大的提高.出发点自把把学生会建设为同学之家、师生之桥、干部之校的工作方针，在广大同学的鼎力协助下，经过全体人力资源部成员的共同努力，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改进工作方法，整体上完成了学期初定的工作计划,本学期本着全心全意为同学服务的宗旨，想同学之所想，急同学之所急，强化服务意识，拓展服务领域，完善服务手段，致力于校园文明之风的形成，提高校园生活质量出发.做了以下总结

总结如下:

一(贴近学生生活方面)本学期组织了新生歌唱大赛,大赛在文艺部和各部的配合下取得了圆满的成功,针对新生活动一经出台就得到了新生的热烈回应。活动当晚台上各位表演者的表演精彩纷呈，台下同学们的掌声如雷，充分展现了我们建院人的多才多艺与热情奔放。比赛已举行了?届,均取得了成功,通过本次活动，拉近了学生会与同学们之间的距离，增强了同学们对学生会的了解、信任与支持，同时也增强了学生会成员的责任感,更使学生们的业余生活的更加丰富多彩.

在过去一个学期的工作中，由于时间短暂，工作经验的缺乏，我们也深知还存在这样那样的缺点和不足，现总结如下：

一.学生会各个部门之间缺乏交流和沟通，致使学生会的一些大的活动，组织工作不能完全到位，缺乏整体性和连续性。整体学生会成员素质有待进一步提高。

二.忽视了对日常性工作的监督和管理，各系学生分会之间交流不够，导致一个系举办活动，受众群体的单一性，不具有全面性

将对下学期的工作态度

争取力求让我们的活动成为同学们视野中的亮点，言谈中的热点，给同学们留下深刻的印象。更加丰富同学们的课余生活,我将更要努力学习和工作,本着全心全意为同学服务的宗旨，想同学之所想，急同学之所急，强化服务意识，拓展服务领域，完善服务手段，致力于校园文明之风的形成，提高校园生活质量。 学生会来源于学生，代表学生，服务学生。广大同学是我们学生会的基础，为同学服务更是我们的工作职责。因为我们深深地感到，要想吸引大家的目光，要想得到同学不变的支持，要想让我们的活动影响力能达到更长久的效果，只有这样的思路才是可行且有效的。同时，我们也非常注重保存每一次活动的原始资料，在举办第二届、第三届……时，加以活学活用。在一次次继承和创新的过程中升华自己。虽然在过去的一年中，我们经历过彩虹但也经历了风雨，可是我们任然坚信：在学校领导的关怀下、学院各职能部门的支持下，院团委的指导下、全人力资源部部员的共同努力下，在未来的日子里，我相信我们部一定能够做得更加出色，赢得大家更多的信任.我们更加坚信：只要我们以积极的心态主动的工作，无悔的付出，一定会令生活更丰富多采。

[职场范文借鉴] 大学生个人自荐信范文网页版

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尊敬的公司领导：

您好!我是湖南文理学院机械制造及其自动化20xx届毕业生，我真心希望加入贵公司，竭尽我所能为贵公司的发展出一份力量。 我自20*年进入文理学院以来，凭借自身扎实的基础和顽强拼搏的奋斗精神，经过几年不断的学习，在各方面都取得了长足的发展。在专业知识的学习上，我本着实事求是的态度，努力培养自己的实践动手能力。并于20xx年通过了湖南省计算机二级考试，并取得优秀。

在此基础上，又通过了全国计算机二级考试，为今后计算机的.学习打下了坚实基础。在业余时间，相继学习了C语言、FORTRAN语言及OFFICE、PROE、WORD等应用软件，在专业方面，具有扎实的专业基础，望贵公司领导相信，我有决心，也有能力把领导交给的工作做好。 稳重但不缺乏热情，锐意进取又能与人和睦相处，这是年轻的我的真实写照，愿成为贵公司的一员，凭借我的热情和才能，不遗余力的和大家一起为贵公司的腾飞做贡献。我相信，这对我们双方，都将是一次正确的选择。

求职人：

XXXX年X月XX日

【热搜总结】 大学生创新创业论文范文网页版

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20xx年，全国高校毕业生为727万人，20xx年为749万人，20xx年为765万人，高校毕业生人数逐年增多。面对如此令人震惊的数据，就业形势已经日趋严峻，并且已经成为国家机关和广大人民全都注意的焦点，建立大学生创业创新教育的培养机制已是迫在眉睫，所有的高校教育工作者都应该对此深入研究。随着当今“互联网+”迅猛发展，我国政府已经加速了对高校创业创新教育的改革，不断加强产学研合作交流，建设了更多的创业创新实习园区，努力培养充足的创业创新人才。

一、创业创新教育的相关概念

所谓的创业创新教育，就是要对学生实行创业创新相关方面的教育，丰富学生们的创业创新理论，提高他们的创业创新水平，并把之运用到创业创新的实际操作里，让广大的高校毕业生不但成为优秀的求职者，更要成为工作的提供者，使学生有能力从容地面对社会上的各种竞争。创新能力就是使用自己掌握的丰富知识在思想上和实践里进行创新，并最终创造出新的成就。创新成就包括宝贵的新理念、新计划、新策略及新产品，创新能力则包括创造性的思维能力和实践能力，它可以通过发明产品技术和发现理论等进行外部的表现。创业素质包含着掌握的技术能力、项目的研究能力、团队的合作精神等内容。

二、大学生创业创新教育的“三位一体”培养机制

大学生创业创新教育应该从大学生、高校和社会这三个方面共同建立起“三位一体”的全面培养机制。

1．大学生要努力提升自己的创业素质和创新能力

第一，要提升自己的创业素质。当代的高校大学毕业生应该树立正确的创业观，必须要在开始时有充分的铺垫，既要正式自己拥有的条件，也要注重外部方面，要有科学的创业规划等。要想创业取得成功首先就要具备优秀的心理素质，大学毕业生要对心理学知识有一定的涉略，应该具备坚强的意志和直面失败的勇气，以及对未来道路的信心。当前我国许多大学生都缺乏必要的人际交往能力，所以要注重多参加学校的各种社团活动，加强和同学的交流沟通。创业的道路并不是永远顺利的，会出现很多意外的挫折，大学生要注意加强自身的抗压力，逐渐形成坚强的品格和自信的情感。第二，建立广博的知识体系。要想更好地实行创业创新，大学生不仅要熟练掌握充足的管理类和相关专业的知识，还要对国家政策、法律法规等综合性知识有所接触，只有如此才能为实行创业创新做好坚实的知识保障。创业创新知识结构的建立不只是通过课堂来获得，还能从图书阅览室或者是学校社团学习。大学生一般都只是从图书馆和网络查阅相关资料，其实学校的社团活动更能在实践中锻炼各种创业创新所需的综合能力。此外，还可以寻找商业上的成功人士去拜访请教，有助于为大学生传授实践经验，也能加强其知识体系建设。第三，多参与竞赛等各种实践活动。国家和学校举办的各种专业竞赛有助于提高大学生对创业创新的认识，有助于培养他们的思维能力、观察能力和实践能力等。只有通过不断的实践，多去观察、多去思考，不断的调查和验证，不断从挫折与成绩中总结经验教训，才会不断的走向通往成功的道路上。

2．高校要建立完善的创业创新教育培养体系

首先，要合理安排创业创新教育课程目录。高校应该设立关于创业创新的公共选修课，给有意愿去创业创新的大学生教授有关的基础知识。还可以设立创业领域分析和创新理念等一些课程，提高大学生的创业规划能力，提升他们拼搏的精神。另外，还要注重创新创业的实践教育，提升他们的运用水平。其次，建设好一支优秀的创业创新教育师资队伍。高校教师的水平决定了培养出来学生的质量，学校应该鼓励教师不断的学习，让他们多去参加创新创业研讨会，多去优秀的企业学习成功经验，还可以聘请成功企业家和优秀毕业生举办专题讲座，为学生们亲身指导实践的创业经验，学生们通过听讲他们创业的艰辛历程，极大的增加了创业创新的积极性。再次，要营造创业创新的浓厚氛围。高校应多去组织开展相关专业知识竞赛，和各种社团活动，拓宽学生们的创业创新眼光，激发他们进行科学研究的兴趣，通过共同的学习进步和协作的团队形象，营造创业创新的浓厚氛围，不断提升他们的创业创新能力。最后，建立健全大学生创业创新激励机制。高校要设立“大学生创业创新激励政策”，激励和鼓励大学生创业，对有一定市场前景的创业项目进行资金资助、提供创业场所以及相关的便利条件，对指导教师也要给予一定的精神和物质奖励。只有这样才能吸引更多的教师和大学生参与其中，才会使越来越多的人才脱颖而出。

3．社会要创建良好的创业创新环境

一是要完善创业基地集群建设。大学生创业实习基地是帮助大学生进行自主创业的实践操作平台，它不但可以为大学生提供场所、机器等物质方面的支持，还融入了各大高校、国家科学研究院所和优秀高新企业等充足资源，有利于推动创新技术迅速应用。政府要增强创业基地的集群建设，汇集社会上优秀的资源，从而大大的减少了创业创新的困难，更加的有可能获得成功。二是要优化创业创新融资环境。大学生要进行创业创新多数都缺乏创业资金，要想解决这个首要问题，只是高校提供的那点创业创新基金肯定是不够的，还需要政府政策的大力扶持，要继续优化创业创新融资环境，要大力推行大学生创业创新贷款，对其实行税费减免、加大补贴力度、小额担保贷款等优惠措施，从而为其提供充足的资金保障。三是要建立公共服务平台。政府要为大学生建立一个集资金、人才、技术于一体的公共服务平台，营造专业化且宽松的氛围，提高社会人士对他们的信心。政府要做好创业创新的各项基础设施建设，不断完善各项政策服务，建立知识产权分明、风险同负、收益共分的产学研相结合的制度，把全社会的优秀资源集中起来为创业创新贡献力量。四是家庭也要充分理解并全力支持。家长要转变自己传统上只想孩子找个好工作去上班的陈旧思想，鼓励自己孩子去努力的创业创新。父母不但要关注他们的日常生活，让他们能够健康的成长，还要针对他们进行的创业创新提供自己的建议和意见，并抚慰他们的精神状态。另外，经济条件充裕的家庭还应帮助他们提供或者是筹措一部分创业资金。

三、结语

大学生创业创新教育是一项涵盖广泛内容的工程，应构建包括学生、高校和社会的“三位一体”培养机制，保障大学生能够更好地创业创新。各大高校只有大力加强大学生的创业创新教育，才能为未来中国梦的实现，提供坚实的人才技术支持。

参考文献:

［1］李馨雨，祁鸣鸣，陈雪仪．“互联网+”模式下以工作室模式为载体的大学生创业创新教育初探［J］．中国管理信息化，20xx，(22)．

［2］徐飞．以创业学院为平台，构建“一体两翼”创业教育模式［J］．创新与创业教育，20xx，(03)．

［3］李占平，王宪明，赵永新．高校大学生创业创新教育新模式———云创业平台模式研究［J］．国家教育行政学院学报，20xx，(11)．

［4］周长春，许蔚平．“金字塔”顶的再思考———20xx“高教强省:创新创业人才培养”学术研讨会综述［J］．煤炭高等教育，20xx，(3)．

［5］孙晓梅．试论大学生创业基地的功能及创业创新人才的培养［J］．黑龙江高教研究，20xx，(1)．

[心得集锦] 有效教学感悟范文网页版

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何为有效？有效教学指教师遵循教学活动的客观规律，以尽少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果。简而言之：有效果、有效率、有效益。在后两个单元的教学中，我尝试用这种方法教学自读课文，学完精读课文，学生对本单元的单元要点和学习要求已经有了一定了解，于是，我在此基础上，设计学习目标，让学生通过自学解决问题，在交流中提升认识，同时，把大量的时间留给留给学生读书、练习来进行巩固，试验了几节课，我发现，学生在课堂上有事可做，反而安静了许多，但是要想使“先学后教、当堂训练”真正有效，在实施的过程中，我觉得应做好以下方面：

一、要认真备课，精心设计课堂教学。

这样的课堂老师看似轻松了，但实际上老是不同的功夫要下在课前，要想使课堂真正有效，设计课堂教学是教师课前必备的环节，课堂教学过程中同样需要教师的精心设计才有课堂的高效。首先是紧抓落实课前预习；其次是课堂学习目标的课堂设计；再次是精益求精的课堂练习。因为教学活动它并不是一个独立的过程，而是一个系统性很强的活动。虽然追求的是课堂教学的有效性，但一定要从课前预习抓起，并且要跟课堂练习的作业布置密结合起来，这样才能形成合力。

一节好课，就必须让学生课前做好比较充分的准备。因此，对于教师来说，就必须要精心设计预习作业，而且要紧紧围绕课堂教学目标来设计。通常第一课时，老师在课堂上都要检查生字词的预习情况，然后再进行整体感知。那么，我们在布置预习作业的时候就可以将以上两项内容布置下去。到了课堂上，我们就可以利用课件来进行独立作业。以这样的方式来落实生字词，不仅节省时间，而且效率很高。另外，由于我们已经将课堂上要讲的内容作为预习作业布置下去了，那么我们在课堂上讲课的速度必然加快，效率就自然提高了。另外，就课堂上的重点和难点，我们还可以把它们设计成课堂练习，让学生在课上进行有针对性的复习和巩固。对此，我觉得在第二课时前，还是要采取独立作业的方式去进行必要的检查。这样，我们可以让学生预习有目标，复习有目标。而不至于让作业仅仅成为一种习惯，流于形式。这样，我们课堂教学的目标明确，学生的课后学习有目标，检查又环环相扣，教学的效率自然就得到提高了。

二、给学生充分读书的时间，注重积累。

新课标指出：“要让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。”中央教科所张田若老师也指出“阅读教学第一是读，第二是读，第三还是读。”因此，在语文教学中，尽可能地营造浓烈的朗读氛围，促使每个学生的个性充分发展。并在这样的氛围中，吸引学生融入情景，感受语言的神奇、内容的丰富多彩、内蕴的意味深长，再通过朗读表达出来。另外，文中的好词好句要尽量能够让学生在课堂上背诵，以增加积累，提高语感和写作能力。

三、及时反馈

课堂检测要想成为激发学生学习的动力，就必须及时反馈，对表现好的和有进步的进行表扬和激励，当然批改的方式可以多样，老师批改、同桌互批、小组长改等等，不管采取哪种方式，最关键的一条就是要及时，这样才能真正发挥他的有效性。

总之，教无定法，有效教学也并非一种固定模式一层不变，在运用的过程中，我们必须以教学理论作指导，经过自己的不断实践，不断总结，不断创新，才能真正提高课堂教学的质量，提高学生学习的质量。

[感悟模板]心理健康培训心得感悟精选一篇

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如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：一、保密性原则；二、价值中立原则；三、助人自助的原则；四、尊重学生需要的原则。今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：一、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格；二、要有良好的专业素养，专业知识丰富；三、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。

我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给我的感染：李静老师的认真钻研、对学术精益求精的精神；张向东老师敢于展示自我的勇气；李乔乔老师的活泼可爱；苏晔老师的青春靓丽；还有朱晋波老师的幽默风趣，徐爱军老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象，值得学习！

学生心理健康教育教学设计 月度范文精选

相信大家都看过很多范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“学生心理健康教育教学设计 月度范文精选”，希望能为您提供更多的参考。

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。2板书课题：迎接青春期的到来

二新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）、迅速长高。

（2）、心肺功能明显增强。

（3）、肌肉的发育十分迅速

（4）、体重增加。

（5）、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）、养成良好的习惯。

（2）、加强营养、合理安排饮食。

（3）、不吸烟，不喝酒。

（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

（5）、加强体育锻炼。

（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

心得分享： 大学生支教心得感悟其三

我们多多少少都是读过一些范文的，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。阅读范文需要我们不断地积累阅读，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“心得分享： 大学生支教心得感悟其三”，仅供参考，欢迎大家阅读。

一曲《走了》道不尽离别，一句再见断不了情缘。回想最初，在开元支教的点点滴滴仿佛就在昨天，一切都那么清晰，不曾忘却。

怀着一份对讲台的敬畏和对教师职业的热忱，我很幸运的能够加入一个充满爱和温暖的家庭——彝文化研究协会“依梦支教队”。在十几天的相处之中，我们共同成长，一起收获爱与感动。对于我来说，这是一次支教，更是对我心灵的一次洗涤，让我对走上讲台更加自信，对教师这个职业更加尊敬。

在这一次的大学生寒假支教过程中，有两件事让我印象深刻。

“老师，我不想参加课堂活动，我也希望你上课严肃一点、矜持一点。”

“用什么样的方式才是严肃的上课。”

“不要有笑话、故事和课堂活动，不要笑，直接讲知识就行了。”

这个故事是发生在我第一次给六年级上科学课的时候，当我在讲人四肢的协调工作的时候，设计了一个用一只手系鞋带的活动，我就想让他们亲自参与活动，切实感受，将知识运用到实际中，原以为他们会很积极，结果出现了这样的一幕。课后我就有些疑惑，是什么样的教育环境让他们有这样的想法，才六年级的孩子为什么会说出这样子成熟的话。我想也许是过早的承担生活的担子让他们不得不成熟，不得不失去纯真的童年生活吧!

还有一件事让我印象深刻。有一次班会课，我为了更深入的了解他们，就让孩子们上台来做个自我介绍，表演一下才艺，因为彝族是一个能歌善舞的民族，而且我知道孩子们都多才多艺，我希望他们能够展示他们的才能。就在我说完之后，却没有一个孩子上台，全班鸦雀无声。之后我与有些同学交流的时候，就问他们为什么不上台来唱呢，是怕唱的不好还是有些不想唱啊?他们告诉我是因为他们害怕老师，不敢在老师面前唱。我以为他们是害怕我说他们唱的不好，他们却说不是害怕我，而只是害怕老师而已。我很疑惑，老师都是认真无私的传授知识的，把最好的东西都留给自己的学生，为什么他们会有这样的想法呢?

有的孩子由于成绩不在前茅就不容易被老师重视，很希望得到老师的表扬;有的孩子脾气很暴躁，和同学间一言不合就会发生冲突;有的孩子因为家境的原因就显得很自卑，不愿意和人交流…..我不知道类似的现象还有多少，有可能更严重的也有，我希望老师家长多多关注孩子们的心里健康，而不只是学习成绩，有的时候，一个健全的心理、人格比自身能力更加重要。

短短十几天，我想教给他们的还有很多很多，最后离开的时候流泪了，是不舍，是感动。那群可爱的孩子们，再见了，希望你们好好努力学习，争取走出大山，看看外面的世界，用双手创造更美好的明天。

心得分享： 大学生见习感悟感悟(篇一)

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在xx第二中学为期五个月的顶岗实习，是我一生中最难忘的。因为它不仅让我真正体会了当老师的一种满足感和一份为人师表的责任,而且让我第一次接触了班主任工作,积累了不少宝贵经验……作为一名实习教师,我能以教师身份严格要求自己,为人师表,处处注意自己言行和仪表。为期五个月的实习生活中给我的收获很大。让我们初步掌握了从事教育教学工作的基本技能,学会了对学生进行思想教育的方法和手段,也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一线教师的艰辛和不易,深感肩上的责任重大,对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识,体验到了教师的苦乐酸甜,为我们以后的教师之路打下了坚实的基础。总结实习主要是以下内容：

一、课堂教学方面

作为一名实习教师,我能以教师身份严格要求自己,严格要求学生。我虚心向原任课老师学习,把教学内容以生动活泼的形式教给学生,充分调动学生的积极性。实习开始的前段时间,我认真听原任课老师的课。我会认真做好听课笔记,注意任课老师讲解过程中与自己思路不同的部分,以吸收老师的优点。同时,简单记下自己的疑惑,想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点,都有值得我学习的地方。课后揣摩他的教学思路、语言表达和调动学生积极性的方法等。同时,我注意学生的表情反应,思考以后我要以怎样方法去上课才能达到良好的效果,也就是“备学生”。同时,我在准备第一堂课。第一堂课很关键,上好第一节课,容易给学生和指导老师信任感。所以我试讲—修改—试讲,这样反复地练习、完善。

二、管理学生方面

但是,在教学的过程之中,难免会遇到一些或调皮的孩子。但身为教职人员,是不可以用暴力或什么尖端的语言来达到教育的目的。或许会起到反作用,后果可能会不堪设想。是的,在一个国家,人人有权利,人人有利益,学生也不例外。如果不尊重学生的利益,别看他们小小年纪,他们会用自己的权利保护自己的利益,这样就会反作用与教师。更不用说我们现在是实习教师。所以,不尊重学生,不善待学生是不对的。我认为,这是教育上的一种失败。所以,不同的学生就应该利用不同的教育方式,对症下药。更不能轻易的放弃他们。我上的是初二年级的课,还是觉得他们那么小,那么的可爱,简直还是对着父母撒娇的宝贝。上课时都是满怀兴奋的情绪,喜欢说话,喜欢打闹。但在课上,我喜欢用一些自己觉得比较人性化的教育方式来压制他们的兴奋情绪,控制他们的不良行为,这样下来,取得了很好的教学效果。从那时起,我就非常注重对学生的教育方式和课堂的教学效果。我认为,这不单是我们老师,就连每一位同学的家长也值得注意啊!

三、班主任工作方面

另外,我还觉得作为一个班主任,除了参与班级的日常管理外,在教育上只认识到严和爱是远远不够的。通过向教育指导老师和班主任指导老师的学习,我才明白。做班主任最主要的是:找到严和爱的切合点,并且在工作中要注意制定切实有效的班规,并通过班干部轮流制实行。并对没有当过班干部的同学给予指导。常常组织班干召开班干部会以。要充分了解班级情况和学生的心理状态,有的放矢的进行教育和解决问题。

实习生活很快就过去了,将会带着一丝伤感和不舍离开这所实习学校。在实习的日子里,我和指导老师还有学生结下了深厚的友谊。相信今后无论什么时候回想起这段实习的经历,都会觉得非常的快乐,对自己的未来会很有信心,而且会永远铭记于心!我衷心希望我的指导老师们工作顺利,我人生中第一批学生学业有成。当然,在工作中,我还有很多做得不尽人意的地方,相信我会尽快端正我的态度,改正我的错误,为以后的工作打下坚实的基础。

实习的这段时间不近悟出了以上的经验，我也在不断的学习和提升教学技能。

[感悟模板]中学骨干教师培训心得感悟范文网页版

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我们生物组全体教师于20xx年10月24、25日两天，参与了大连市生物教师培训活动。这次活动分为4个专题，分别由北京四中的郑老师介绍了《科学教育动态及教学策略》、大连23中的刘老师介绍了《对有效教育和高效课堂的思考》、哈师大附中的孙老师介绍了《翻转教学重心，深化生物教学》，最后是教育学院的王老师介绍了《新课程理念下的高中生物教与学》。通过这次活动，组里各位老师都可谓收获颇丰，我们加深了对教科书的理解、知道了其他学校对高效课堂的认识、了解了国内外翻转课堂的动态、奠定了钻研与发展我校ACE高效课堂的信心。

记得在一次微课程与学科教学融合的专题研修班中，了解到了未来3年或5年，高中教学的变化趋势——势必我们将重新思考传统学校、社会将越来越多地采用合作式学习、学生将从教育的消费者变为教育的创造者。

这些问题要想解决，我们必须要改变传统教学观念。而改变传统教学观念，不是完全摒弃教科书，摒弃学校教学，而是应该在充分把握教材、充分利用互联网+的基础上，呼唤高效教师、呼唤高效课堂！高效教师是打开学科知识大门的引路者，不仅仅是传道授业解惑者，更应该是生存价值的唤醒者，人生信仰的传播者，在课堂中他们以精心组织、确切指导、激励评价为手段开展教学活动。高效课堂是给予学生充分自主学习为前提，培养学生自主、合作与探究学习能力、以学生的自主选择、自主调控、自主反思、自主评价与自主建构为进程的课堂。不能成为高效教师的老师势必会被舍弃、不能拥有高效课堂的学校势必会被淘汰。

很荣幸，在这次培训大会上，听到了我校“451高效课堂”、“ACE高校课堂”相关模式的介绍，并在全市教师面前，教研员对我校高考成绩的进步给予了肯定。作为高考学科教研组之一、作为学校工作积极响应者之一，我们生物组关于本校的ACE课堂教学有如下的认识：

1、注意高质量的备课。通过教研组的集体备课、备课组的集体备课，讨论适合本学科、本年级、本阶段的具体课堂内容与手段。只有高质量地备课，才能真正落实高效课堂教学。

2、注意关注学生。包括关注学生的情感反应、关注学生的个性差异、关注学生的独立思考。我们尽可能给予每一名学生适当的关注，适时地激励学生，让学生感觉到自己是被肯定、被欣赏的，营造一种愉悦、和谐、民主的环境，在这种氛围下学生的学习效率才能达到最高。

3、扩充教师教学的“工具箱”。教师传授知识的工具不仅仅局限于黑板与粉笔，地点不仅仅局限于教室。我们可以采用一种混合式的学习模式，在课堂上利用白板等软件进行辅助，激发学生学习的兴趣。并让在课堂上不能得到满足或在课堂上不能跟上节奏的学生，也有权利去学习广博的知识。这里可以充分结合互联网的功能，教师可以通过QQ、微信等手段在线下进行知识答疑，甚至通过录制微课加深学生学习的深度与广度。

4、不断地学习。教师要不断的学习最新的专业知识、最先进的教学理论、最灵活的教育科学技术。教育事业的一切革新，都要求教师必须跟上步伐，因此学习没有停滞。只有这样我们才能充分掌握课堂、使学生充分信服自己、使课堂更加高效。

课程改革是一个循序渐进的过程，需要我们迈小步、不停步地坚持与探究。我们期待着我们教研组在高效课堂教学中的成功，期待着我们学校在“ACE高效课堂”教学中的成功。期盼雨露浸桂枝，隔夜喜闻花声开。