计划精选: 读《暑假鹰计划》有感之五

读乡愁有感。

我们一定都有看过一些范文，这些范文里面有很多优秀的地方值得我们去学习，通过阅读范文我们可以提高语言组织能力。阅读范文还能够让自己加深对写作的了解，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？下面是小编为大家整理的“计划精选: 读《暑假鹰计划》有感之五”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

读了这篇《暑假鹰计划》我感受很深刻，给了我很大的启示，让我对暑假生活有了不一样的想法。

这篇《暑假鹰计划》里的主人公候天和他的同学们一起制定了一套暑假鹰计划，为了救正在受苦的凌姐姐。虽然我们不认识这为他们口中说的凌姐姐，但是我很同情这为凌姐姐的遭遇，所以我们要救她。这件事的来源是这样的；一天，候天在送垃圾的时候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告诉了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一种病，被她的母亲嫁到乡下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出来。于是，她找到了候天，请他来救出她的凌姐姐。后天回去告诉了他的同伴们，让他们一起来帮助他救出凌姐姐，于是他们制定出了暑假鹰计划。

正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他们一起住在候天的家里。第二天，他们到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在门前洗衣服一点都不像有病的样子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回来了，看到我们很惊讶。他的表情很吓人像我们惹怒了他一样，我们连忙退了回来，商量明天的计划，第二天很快来到了我们又再次来到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很认真很慈祥的样子。他突然说了一句话你们误会我了我是在照顾你们的凌姐姐。相不相信随便你们吧。这让候天他们不知所措，难道冤枉他了，原来凌姐姐在这里很好是我们弄错了，这真是个完美的结局。

这篇《暑假鹰计划》让我懂得了候天他们的勇敢机智，乐于助人，善良都值得我们学习，同样我也很佩服候天和他的同学有这样大胆的想法，我很敬佩。这就是我读《暑假鹰计划》的感受。

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优质心得:高中暑假作文-读《挖荠菜》有感

我们多多少少都是读过一些范文的，不少优秀范文是学生写出来的， 阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？为满足您的需求，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“优质心得:高中暑假作文-读《挖荠菜》有感”，仅供您在工作和学习中参考。

整理书柜时，偶然发现了一本教科书，灰尘已厚厚的铺在了封面上，看来是很久无人过问了。我小心的拿起来，掸了掸尘土，完全是怀旧性的翻了翻。其中有几页与其他页面不同，出奇的干净。我竟没一点印象，大概只因这是一篇非讲读课文，题目是《挖荠菜》。

这篇课文中，作者作为一名母亲对孩子讲述了自己与荠菜相伴的童年生活，让我深深体会到了这位母亲叙说时那种浓郁的情感，同时，也让我有了一定的感悟。

我们现在的青少年，与父母之间有太多的隔阂，太深的代沟，不理解他们以前的生活有多艰苦。我们所追求的大部分是物质上的满足，并不懂得追求精神生活的高质量。世间有甚于物质苦难的精神苦难，也有甚于物质幸福的精神幸福。生活是否美好，决定于你观看他的角度。只有时刻洋溢内心的轻松、自豪与自尊，才是真正的精神幸福。自尊、自由、平等、关爱和人格尊严带来的幸福要比物质方面的幸福重要！一个人，只有内心充满柔情，而又不乏豪情，才能真正的体会到生活的美好。一颗富有同情心的心灵才会有真正的精神幸福才会看到阳光，才是自由的、坦然的！

过去，是不容忘记的。列宁说：忘记过去，就意味着背叛。没有经历苦难的人，就不知道今天生活的幸福。我们要记住我们的过去，我们的历史！

只有真珍爱生活，对生活充满热情，才会懂得什么是幸福，怎样才能得到幸福，才会珍惜来之不易的幸福，才可以知道，心情的坦然，可以称得上是一种享受！

暑假计划作文之四

随着互联网行业的发展，我们动不动就要写一些文章，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，范文主要包含哪些内容呢？下面是小编特地为大家整理的“暑假计划作文之四”。

这个暑假我过得很不错，x月学英语，x月x日到x日去青岛和黄岛，8月5日去竹泉村和地下画廊玩，妈妈还准备带我去其它地方玩。我踏进了临沂图书馆的大门，我准备在书的海洋里遨游一天。于是，我便开始了我的“书海旅程”。

我走进大门，直奔四楼的“少儿图书馆”，来到“少儿”我一推开门，顿时一呆，里面有很多同学。有的比我大，有的比我小，但是他们没有一个人说话，有时说话，也是压低嗓门，窃窃私语。从他们的身上，我感到了一种可贵的精神！我挑了一个座位，然后就去书柜上找书了！

终于，我找到几本书，都是关于散文的书。于是，我便开始在书的海洋里遨游了,我认认真真地看着，看见好词好句，我便拿起笔摘抄在本子上，看见优美的文章，我便情不自禁地低声吟诵起来,我忘我地看起书来，尽情地在书的海洋里遨游!

【推荐】 暑假方案之五

朋友的女儿现在是小学二年级的学生了，一天我们闲谈，也不知怎么的就说到这孩子的暑假应该怎样度过的话题。这不提不要紧，一提朋友还真的是来了兴致。

原来早在六月中旬，孩子就开始建议朋友这个暑假她想到哪里去玩，希望朋友能够趁着暑假领她出去。架不住孩子的嘀咕，于是朋友就和她的女儿商量，出去玩她可以答应，但是怎么玩还有这个暑假除了玩还要做些什么有意义的事情呢?这个就得好好考虑一下了。也是趁着这个时机，朋友引导孩子认识暑假活动计划，并且学习制定。

教育要出现好的效果，正确的教育时机也起着关键的作用，这话一点都不假。这个道理就像是人们谈论美好姻缘那就是对的时间遇到对的人。()

孩子因为想让自己的假期充实美好，所以她对于如何制定一份有意义的暑假计划就特别的上心。和朋友沟通交流的时候，也特别的配合，她把自己的想法讲述给朋友听，而朋友也把自己的要求为孩子讲清楚，双方很顺利的达成一致，制定下了一份双方都满意的暑假计划。具体内容如下：

首先明确暑假快乐度过的宗旨，那就是劳逸结合，快乐充实!为了这个宗旨，将暑假时间分为三大部分。

暑假前半部分的时间，以认真完成作业为主，同时为了让作业完成的有质量，可以在前半部的时间中参加一些假期辅导班。

暑假中间部分，不必去考虑作业的问题，带领孩子外出游玩，多多同大自然接触，参观一些科技馆以及水族馆，让孩子在学习课本以外知识的同时，身心放松。

暑假后半部分，学习娱乐半对半。一边让孩子休息娱乐，一边开始让孩子复习一下老知识，预习一下新年的科目，为开学打下顺利的基础。

我个人觉得这一份暑假计划还是值得借鉴的，有需要的朋友可以好好的读一读。

计划参考： 暑假工作计划之四

在不同的时期，我们看过不同的范文，一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。优秀的范文能够给大家提供好的参考，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“计划参考： 暑假工作计划之四”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

学习：

7月

每周2、4、6、7上超前学习课。

下午3小时作业。

其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。

8月

每天2小时写作业+3小时自主超前学习。

体锻：

7月每天坚持跑1000米，30分钟跳绳8月隔天跑800米，30分钟羽毛球。

阅读：

读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)

坚持每天读报，其余时间自己阅读感兴趣的书。

家务：

隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。

帮助洗、晒、收衣物。

娱乐：

每天看电视或上网时间小于等于3小时

每周外出娱乐时间小于等于12小时

这只是我的计划，我觉得你自己制定比较好。

自己按实际制定的最适合自己，

范文模板： 读增广贤文有感范本

随着生活水平的提高，我们可能会按照个人习惯写一些文章，好的范文更具有参考意义，什么样的范文比较高质量？下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《范文模板： 读增广贤文有感范本》，仅供参考，希望对您有帮助。

像书虫一样爱书

--读《增广贤文》有感

我家有一个书虫，那就是我的表哥。他家境富裕，区区几本书根本不算什么，可他，照例把书当成宝贝一样。有一回，我去他家玩，拿着果汁到他房间里，见他正在专心致志的看书，就随手把饮料放在桌上。他不仅没发现我的到来，还冷不丁一挪手，只听“啪嗒”一声，果汁四溅，落到了他心爱的书页上！“你陪我果汁！”我朝他撒起娇来，可这回，一向疼爱我的表哥却怒气冲冲地对我发起火来：“你个小鬼，再敢弄湿我的书，我让你一辈子也喝不到果汁！”吓得我大哭起来。又有一次，我偷偷溜进他的书房，对着正在看书的他大喊一声：“啊--！”他摸摸耳朵，冲我笑笑，又沉迷到书中去了。我不罢休，一直不停的喊，直到他回国神来，他烦我不过，就把我带到了地下室“扔”了，我已经不管他又回到书桌前了，这里的风景让我大吃一惊，里面整整齐齐放着的都是书，从拼音读本到四大名著，几乎成“藏书洞”了。

我以为再也找不到像表哥这样的“书虫”了，没想到，今天我又在老师推荐我们的书目《增广贤文》中，看到了一个比我表哥有过之而无不及的书虫--汪阶。汪阶自小天资聪颖，勤奋好学，经过数年积累，收集了数千卷书，可因为家中失火数千卷书被烧成了灰烬，第二次又被乱兵抢掠一空。可他始终没有放弃读书，即使家里一贫如洗，但只要有书，他就可以以书为乐。他对书的热爱和为理想勇敢前进的精神值得我们世世代代学习。

让我们都像这些“书虫”一样去爱书吧！

[分享好文]暑假安全教学设计之五

按照平时学习工作的要求，我们动不动就要写一些文章，好的范文更具有参考意义，范文的撰写要注意哪些方面呢？为了解决大家烦恼，小编特地收集整理了[分享好文]暑假安全教学设计之五，供大家参考。

活动目标：

1、使幼儿了解暑假中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论，激发幼儿向往过暑假的情感，教育幼儿愉快、合理地过暑假。

3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备：

《暑假安全知识调查表》40份(附后);《暑假俱乐部》手册40本(摘取手工制作、数学操作、智力开发等书本装订而成);安全图片每人一套;蜡笔每人一盒;

活动过程：

一、使幼儿了解暑假的含义，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过暑假的兴趣。

1、教师："小朋友们，再过几天我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做暑假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说开了自己不同的见解和想法。

3、教师总结暑假的含义：这个假期是在一年中最热的时间放的，我们叫它暑假，暑：就是热的意思。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假，培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿："暑假里你们想做些什么事情呢?"

2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力、想像能力。

3、那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

4、出示各个家长填写的《暑假安全知识调查表》，挑选几个家长所写的暑假安全知识，提问幼儿：可以这样做吗?不可以做这些事情吗?运用家长的话语来帮助提高幼儿的兴趣，让幼儿更加认真参与活动。

三、教师总结暑假里要注意的安全事项。

(1)如果回老家的小朋友，不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

(3)夏天的太阳毒辣，不能到太阳底下长时间地玩，要保护自己的皮肤。

(4)吃冷饮时，不能一下子吃得太多，否则，会引起肚子痛，影响身体健康。

(5)吃西瓜时，要把瓜洗干净，请爸爸妈妈切好西瓜，吃的时候不讲话，以免瓜子呛人，还要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可乱扔西瓜皮。

(6)独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人只有你一个人在家。

(7)出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。

四、请幼儿看安全图片操作。每个幼儿一套安全图片，请幼儿在正确的图片上打上对号，错的打上错号。

(一)教育幼儿不要倒滑滑梯

1、告诉幼儿,倒滑滑梯时,头部先着地,这样滑下来的一切冲力就都由头部承担,再加上和地面的猛烈撞击,重则会引起脑震荡,轻则会擦破头皮引起大量出血。

2、告诉幼儿,小孩的骨组织比较柔软,在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯,会对颈椎产生猛烈的挤压,可能引起椎骨的变形,影响生长发育,建议可用骨骼模型演示给幼儿看。

(二)教会幼儿正确玩秋千的方法

1、要保持中心稳定,并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时,如果中心不稳就可能又甩出去的危险。教师可进行示范讲解。

2、坐在秋千上时,双手要紧抓秋千的绳子,只要绳子不断就很安全。

3、观看别的幼儿荡秋千时,要学会躲闪,不要被秋千撞到。

4、幼儿在玩秋千时,教师要在旁边密切注意幼儿的动向,以防疏忽脱手而摔伤。

(三)教会幼儿安全过马路

1、教幼儿认识人行横道线:人行横道线是马路上的一个标志,是专门供行人和自行车过马路的地方。所以,不是从任何地方都可以穿到马路对面去的,只有人行横道线才能穿过去。

2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看,看见车辆,行人就要让道。

3、给幼儿简单讲讲马路的作用:马路是专供各种车辆和人走的地方,不可以在马路上停留或玩耍,否则既会影响车辆的正常通行,又会造成车祸,轻则残废,重则丧命。

(四)户外活动安全注意要点

1、教育幼儿活动前衣着整齐,衣服束在裤子里并系紧鞋带,以防摔跤。

2、教育幼儿懂得安全要点,明白什么是危险并说明防范措施。

3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。

7、玩绳子时,教育幼儿不可将绳子套住脖子。

8、玩爬网活动,要求幼儿攀爬时要双手抓牢,不推别人。

(五)在公共场所与大人与散时注意要点

1、不要慌张,也不要哭泣,站在原地等一会儿,也许爸爸妈妈会来这里找你呢!

2、如果等不到爸爸妈妈,可就近求助商场的工作人员或保安,告诉他们你和家人走散了,请他们帮忙用广播寻找。

3、不要漫无目的的在商场内乱跑,更不要随便找一个人就告诉他,你的爸爸妈妈不见了。

4、不要离开商场,更不要跟陌生人走,因为他可能是骗子。

5、要乖乖地听商场工作人员的话,站在他们身边,一起耐心地等待爸爸妈妈来找你。

(六)乘车时注意要点

1、乘车前应先吃晕车药,以防晕车。

2、乘车时应排队上车,不推不挤。

3、乘车时注意拉好扶手,防止车辆转弯时摔跤。

4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时,不要大声喊叫,应迅速告诉售票员或司机叔叔,请他将车直接开到公安局,或者轻声告诉被盗者,以防小偷伤害小朋友,不过要记住,一切动作要迅速完成,不要让小偷察觉。

[推荐]暑假规划文章600字之五

我们在上学时也会去读一些范文，优秀的范文可以让我们积累相关的知识，阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，那么，你知道优秀范文要怎么写呢？下面是由小编为大家整理的“[推荐]暑假规划文章600字之五”，但愿对您的学习工作带来帮助。

夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充满了期待，在漫长的两个月当中，充实的人生，不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成，但是过多的目标，往往会一事无成，过大的目标和太多的计划，只会徒然增加挫折感。

烈日当空，鼓吹鸣蛙，虫鸣鸟叫，在这骄阳如火的日子，正是玩水的好时机，而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”，最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子，对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时，水都不听使唤的跑进鼻子裏面，连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去，让我的心情简直 是坠到谷底，曾经有想要放弃的念头。后来遇到了一位好老师，她不厌其烦的耐心教导我，后来我抓住了诀窍反复练习，终于让我学会了自由式和仰式，享受着玩水 的乐趣，现在我订下了目标，希望可以学会蛙式。

而在这暑假期间，适度的玩乐无可厚非，但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想，如何让自己度过一个充实的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期间建立自己正确的读书方法为主轴，强调启发自我的读书自主思考与理解能力，让自己彻底改变过去读书上的各种坏习惯，在未来任何一个阶段都可以真正将方法 应用到平时读书上。所谓“工欲善其事，必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器，减轻未来读书的压力，成为一辈子的学习技能。

今年的夏日虽然暑气蒸人，但相信只要照着预订计划，暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿，必定让我获益匪浅，收获满行囊。

好文分享： 读《落花生》有感精选一篇

按照平时学习工作的要求，我们经常会需要使用到一些范文，范文可以帮助我们自身的写作，让我们来参考一些范文吧！本站收集了《好文分享： 读《落花生》有感精选一篇》，供您参考。

今天老师带着我们交流了《落花生》这篇文章，这篇文章讲述了作者种花生、收花生、尝花生、议花生的经历，从中作者明白了花生的好处和做人的道理。也让我明白了做人的道理：“不要做只讲体面，而对别人没有好处的人。”这句话意味深长，使我刻骨铭心。

读这篇文章时，老师问：“你的生活中有花生”这样的人吗？”我一下子就想起了我的好朋友：她科科都是第一名，可是，她还是埋头看书，好像跟别人一样似的，并没有显出比他人高一截的行为。遇到有难题不会的同学，她也会耐心地、认真地给他讲题，讲完之后别感谢她，总说她“应该的。”有一次，我忍不住为他她说：“你的时间那么宝贵了，为什么还要为那些学渣浪费呢？”她笑着回答：“因为巴金爷爷说过，生命的意义不在于享受，而在于奉献。”她又拿出一粒花生，“看，我很爱花生这零食。这粒花生多么丑陋，可是人人都爱吃。因为它朴实，无私奉献，所以人人都喜欢它。虚荣爱炫耀的人是永远都得不到尊重的。像梅花，夏秋季节，没有人会注意它的存在。可是到了冬天，它会开出鲜艳的花朵，把淡淡的清香留在天地间。不像牡丹、玫瑰，在春天炫耀自己，万物凋零、天寒地冻时把自己埋在温暖的土里，给人一点儿好处都没有。做人也是一样的道理，不要像歌星，影星那样炫耀自己，要向北斗科研人员、钟南山们一样，为国家，为他人默默奉献。”她的一番话，深深地印在我的心中。

现在，又读了这篇文章，使我对花生的记忆更加深刻。如果我得到了好成绩想炫耀一番时，我就拿出花生看看，它可以时刻提醒我应该怎么做人。

心得收藏: “君子不器”欣赏——读文有感

学习数年，我们读过很多范文，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。优秀的范文更能受到大家的关注，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《心得收藏: “君子不器”欣赏——读文有感》，希望能对您有所帮助，请收藏。

“君子不器”赏析——读文有感

“君子不器”出自《论语.为政》，字面意思是：德才兼备的人不像器具一样。孔子在此用的是比喻的修辞方法。今浏览朋友圈，见一短文现实解读“君子不器”，有失偏差，故写此文。

君子指德才兼备的人；器指器具。包咸的《论语包氏章句》解曰：“器者各周其用，至于君子，无所不施”；朱熹的《四书集注》中说：“器者，各适其用而不能相通。成德之士，体无不具，故用无不周，非特为一才一艺而已。”诸等。古人认为君子是德才兼备的全才，是无所不能的人，这种解释与生产力极为落后的古农耕时代相适应；在生产力高度发展的今天，再延续古人做此解释，显然不妥，也不符合孔子的字面本意。圣人孔子是“尊道”“入世”的，是积极向上的。其在《论语.宪问十四》中谦虚地说：“君子道者三，我无能焉,仁者不忧,知者不惑,勇者不惧。”，可见孔子认为君子是自己追求的目标，认为自己尚达不到君子的标准。我们应结合孔子的积极“入世”思想和当时的社会环境理解“君子不器”。即德才兼备的人不像器具一样，也就是说君子不能使自己成为无思想道德的器具。

人之所以为人，是因为其有思想道德和是非标准，不仅仅只是一个会说话的工具。要成为君子，除了是一个会说话的工具外，还必须具备高尚的思想道德，具备且进行是非判断和价值判断，扬道惩恶。一把锋利的菜刀，可以用它切菜，也可以拿它砍人——这就叫“器”。如果别人让他干嘛他干嘛，不做是非和道德判断，则该人与该菜刀无异，就是“器”。人是有着道德和是非标准的生灵，不应只做工具。

君子不器，博大精深，一语道出为世为人之道，是高品位的道德心理修行箴言。世人都是在“为器”与“不为器”间游走循回，有时为器，有时器人，为器者往往不想为器，想成为器人者，器人者又自觉不自觉地成为他人之器。“器重”一词常见于领导之于属下，便产生了一者器人，一者为器，想想自己不正是这样一路走过来的吗？史书曾称名臣干将为国之重器，名臣干将尚且如此，我等普通百姓更是亦然。

努力提高自己的“为器”素养和道德修养，使自己的为器之为合于天道，代天行道，成为有德之器的君子，也是孔子“君子不器”的立于当今的劝世本意。

——愿共勉。

优质心得:随笔暑假心得收获之五

学习数年，我们读过很多范文，这些范文里面有很多优秀的地方值得我们去学习，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？考虑到您的需要，教师范文网(jk251.com)小编特地编辑了“优质心得:随笔暑假心得收获之五”，希望对您的工作和生活有所帮助。

暑假制定了计划，我们一家准备和朋友一起去西双版纳游玩。

临海与西双版纳有千里之隔，不坐飞机当然不行，朋友已帮忙订好机票。我特别高兴，一半是为了旅游，一半是为了飞机。打小时候起，我就喜欢飞机，坐着飞机，心里总有些许心旷神怡，令人耳目一新。我喜欢这种感觉。乘飞机得先到萧山机场，一路奔波不易，总算赶到了。机场很大，造型独特，顶上蜿蜒如波浪一般弯曲，机场门口人头攒动，来来往往，我们从标写着国内航班的门口走进，机场之大，我们站在里面就像一只麻雀。显得很渺小，我们看了看登机票，上面写着1号登机口。经过全面搜索，我们走进了候机室，在经历了漫长等待之后，终于登上了飞机，听见了乘务人员发出的提醒声。“轰”，飞机像一只离弦的箭，开始狠命加速，我们被一股强大的惯性压制在座椅上，飞机越来越快，要加速到180码才能滑翔起飞。两边景物越来越模糊，接近了，飞机的两翼开始伸展伸出滑翔翼，“嗡”随着惯性缓慢的解脱，飞机也升上了天空。上升的速度可真快，就这短短几秒钟，飞机大概已升到了100多米，农田被看成一块块方格，公路被看成一把把尺子，只是很长，汽车被看成一只只疾行的爬虫，大地掌握在手中，挥洒自如。飞机高起来了，透过第一层云，大地看不见了，缕缕金色阳光洋洋洒洒朝我们射来，温暖如春，虽然，外面只有几度。太阳更猛烈了，就如同一根根针，刺着了眼睛。飞机穿过了第二层云。太阳迫使我往下面看，但是，这美丽是惊人的，飞机下的云，把它比作棉花糖，实在是太贬低了它，蔚蓝的天空，洁白的云，怎么看都像是极地中的冰川，残存的一点水，就如这蔚蓝的天空，静静散发光彩。飞机又升高了些，让我们得以看见难得的景色。一朵像极了甲壳虫的云慢慢东面缓缓而行，在清澈的蓝天下居然倒映出了自己的影子，而它，也正低着头欣赏呢!

在飞机上坐一次，真是饱览无限风光，胜看十年景啊!3个小时欢乐度过，我们已经抵达了云南，还有20分钟降落，乘务人员发出提醒。这时是晚上8：00了。在天空看不出来，还有一抹夕阳的余晖洒在天空，照的半亮不亮。多么美丽的夜景，飞机又下降了一点，心脏在急速的跳动，夕阳沉下去了，只留下一点残存的光，它去另一边唤醒劳动者们了。飞机机头向上冲下来，伸出轮胎与支架，轰一下与地面撞在一起，之后就是紧急刹车，那声音很难听，就像一个人用指甲在玻璃上划。飞机刹住了，缓慢进了位置，我们也下飞机，带着余味走出来。

到了宾馆，我们倒头大睡，美好向往的旅游开始了!

##结束

总结阅读： 小学暑假工作总结之五

在学校，我们看过许多范文，一篇好的范文会让我们学到东西，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。经常阅读范文能提升我们的写作能力，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？下面是小编帮大家编辑的《总结阅读： 小学暑假工作总结之五》，相信能对大家有所帮助。

在县教育局德育领导小组和长兴乡青保办的直接领导和关怀下，经过学校领导和全校师生的共同努力，我校今年的暑期工作基本完成。今年暑假学校共组织了四次返校活动，基本完成了预定的目标。现总结如下：

一、加强领导，形成暑期管理网络机制。

学校在6月25日就成立了暑期工作领导小组和工作小组。由校长、书记亲自挂帅，召开专题会议，研究制定暑期工作计划，由教研组和年级组具体落实，并通知社区各级村委负责人，请他们协助学校做好假期活动。

二、认认真真抓好暑期返校活动，形成特色，产生效果。

1、七月一日下午，召开全体学生家长会，发放《告学生家长书》，要求家长配合学校对学生做好学习、生活、安全等方面的教育。同时在结业典礼上对学生暑期生活专门作了宣传发动，提出了明确的目标和要求，以便确保学生过一个“安全、健康、愉快、有益、”的假期。

2、7月2、3日，初中、职高部分学生补考。

3、7月10日，组织六、七、八三个年级的。

4、7月10日，新预备班学生报到、注册，主要对他们进行了入学教育、安全教育、法制教育。让他们知道从今天开始，他们是长兴职校的一名学生，该如何做一个合格的中学生，报到人数95人。

5、7月25日，全体学生返校，在学校阶梯教室观看教育影片《生态崇明》和，《极地营救》学生专心听讲，认真记录，参加活动踊跃，人数达93%。初三年级学生还参加了长兴乡国防教育知识竞赛，参赛人数达95%。

6、8月10日又分别组织了四个年级学生的返校活动，主要对他们进行开学前的教育，也对整个假期活动进行各班的评估。完成了“百万家庭学礼仪”的知识竞赛活动。

7、8月16—19日，组织了新预备年级学生的入学和军政训练，参加人数95人。

学生们学习了广播操、学校的规章制度、队列训练等基本项目。

8、8月25日，组织了第四次返校，收集各类征文，培训了团队干部。

最后，在上级部门的领导下，在全校师生的共同努力下，我们圆满完成了今年假期的各项任务，确实形成了一定的社区管理网络，切实抓好了后进生的管理、帮教工作，使我们学校的案发率和无故伤亡率为“零”。当然，还存在着一些不足，这有待于我们在今后的工作中加以克服，并希望能得到上级各部门的关心和指导。

[范例参考]暑假个人社会实践之五

随着人们的教育质量的提升，我们会遇到许许多多的范文类型，独具匠心的范文更能受到大家的关注，你是否需要一些实用的范文呢？可以看看本站收集的《[范例参考]暑假个人社会实践之五》，希望能够为您提供参考。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸，现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的`好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。

我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

高三小说：高三的暑假之五

我们在上学时也会去读一些范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。阅读范文需要我们不断地积累阅读，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？下面是小编为大家整理的“高三小说：高三的暑假之五”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

看电视的时候老是有负罪感，因为总觉得别人这时候都在学习，而我却在放松。于是班主任的座右铭悄悄从脑海浮出，他说，一时的放纵换来的是一生的卑微和底层。

这个世界需要努力，没有人愿意卑微和身处底层，然而总要有人卑微和身处底层的。片刻的放松，一时的放纵，说不定下一刻就会被淘汰出局。

人生就像一场游戏，自导自演，自力更生。我们只有自己的选择，一步接着一步往前走，一步错就步步错，每一步都要小心谨慎，但我们更需要的是义无反顾，踏上这条路就要坚持不懈。

二十天辅导班生活刚刚结束，我的暑假刚刚开始，法定的暑假却已经过去一半。我知道不能再像去年一样玩物丧志，我要给自己一个准确的定位，我是高三生了，明天就要上战场，与题海奋战，除此之外别无选择，除非主动放弃。可是我努力了这么久，不愿意放弃，也没有理由放弃，我绝对不会因为恐惧和害怕就没有勇气坚持了。支撑我前行的动力有很多，陪伴我前行的伙伴也有很多，我并不孤独。

未来的路上，不仅仅是高考之路，我要学的东西还有很多，要领悟的东西还有很多。重要的不是得失，而是面对得失的心态。

小编分享：我的暑假规划文章之五

随着生活水平的提高，我们可能会用到一些范文，范文可以运用到不同的场合，我们一起来看看有哪些范文吧！这篇《小编分享：我的暑假规划文章之五》应该可以帮助到您。

盼望已久的暑假终于来到了，可是我却不能象一二年级一样只在玩耍中度过，因为开学我就是六年级的学生了，所以在这个暑假中我应该多看看一些有益的书，来充实我的知识面。下面就来谈谈我的暑假读书计划。

1、阅读一些中外名著，比如《三国演义》、《小王子》、《海底二万年》……因为这些名著能提高我的阅读水平，增加我的理解能力，对今后考试中的阅读题有很大的帮助。

2、阅读一些关于中国历史的书，比如《上下五千年》、《史记》…… 因为作为一个中国人，应该多了解一些自己国家的历史。

3、阅读一些人物传记，比如《假如给我三天光明》、《岳飞传》……因为阅读这些名人的传记，可以学到他们身上一些优良的品质。

以上是我的暑假读书计划，虽然它现在只是个计划，但我一定要完成，不能半途而废，只有持之以恒地阅读，才能拓宽我的知识面。

计划精选: 大学生职业规划之五

学习数年，我们读过很多范文，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。优秀的范文更能受到大家的关注，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《计划精选: 大学生职业规划之五》，希望能对您有所帮助，请收藏。

一.自我认知

（一）自我认知的概述

1.自我认知的内涵

“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。

自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。

2.自我认知的原理

个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。

3.自我认知的作用

（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

（二）自我认知的意识

1.自我认识。

自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。

2.自我体验。

自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。

3.自我监控。

自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。

（三）自我认知的途径

1.全面自我拷问

（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。

（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。

（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。

（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。

2.关注他人态度

（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。

（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。

（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要路径。

（4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，可以判断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。

3.顾及社会交往

（1）社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的能力，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，注意他人对你的评价。

（2）社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，如言不由衷，或正话反说时，注意他人对你的议论。

（3）社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成绩，炫耀自己的能力时，注意他人对你的看法。

（4）社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，注意他人对你的反应。

（5）社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意他人对你的态度。

总之，顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是自己认知的途径之一。

4.依托实践检验

（1）社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。

（2）在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己，发现“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知，才能发现自己的能力、长处与优势。

（四）自我认知的方法

1.自我评价方法

（1）自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，按照自己的认识、习惯去答，这是自我测试特别要注意的。

（2）自我评价难点把握。①（情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出，但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生，编织命运之网。⑥性格深刻影响人生，它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。

（3）自我评价要点陈述。①个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制他人。②兴趣爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式：如做事条理性强，但往往想象力不足。④身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。⑤社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。⑥实践技能：如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。

2.电脑评价方法

（1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。许多测评软件，能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。

（2）电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看令人满意，受到各方面的认可。③测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。

（3）电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。

3.他人评价方法

（1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些按照发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。

（2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。

（3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。

4.其他评价方法

（1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。

（2）外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。

（3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。

二.职业规划

（一）职业规划的概念

1.职业规划的内涵

职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划"，有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

2.职业规划的意义

职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。

3.职业规划的对象

（1）在校生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；（2）正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；（3）对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；（4）不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感觉职业发展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽犹豫不决；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。

（二）职业规划的原则

1.喜好原则

职业规划确定的目标是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

2.擅长原则

只有做你擅长的，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。

3.价值原则

有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。

4.发展原则

有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。

如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。

（三）职业规划的方法

职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。

1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。

如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。

3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。

职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。

（四）职业规划的测试

1.埃德加·H·施恩的职业锚测试

锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。

职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思索迅速地答题就OK了。

2.WVI职业价值观澄清测量表

WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。

量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据自己的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。