跑步的收获与感悟500字

跑步的收获与感悟500字(汇总5篇)。

在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的跑步的收获作文，希望能够帮助到大家。

跑步的收获与感悟500字 篇1

在星期五的下午二点钟左右，我们进行了长达二小时的徒步。虽然很累，但是充满了激情与热血！

在我们喊完“自强不息健康出行”口号之后，我们便从学校出发，来到湿地公园。春天是个万物复苏的季节。徒步走在羊肠小道上，两边高大的树的叶子为我们撑起一片绿荫。这几天，蔷薇正是开的茂盛一朵紧挨着一朵，爬满了一墙，绿叶衬着红花。好一番独特的景象！在徒步中，我印象最深的就是过独木桥了。我们都故意在木桥跳，木桥东一晃，西一摇，好刺激。

过完了这座木桥，我们就开始爬南山了。南山一路上都是阶梯，腿一抬，一放。走了很久，腿开始像被灌了铅一样，抬都抬不动。汗水从额头滚向鼻尖，然后在从脸颊落向地面。但是不能停，脚下的步伐不能停。我们这是拉练，目的就是锻炼。我不能给我们的班级拖后腿。终于到了观景平台，可以休息一下。我和我的同学们靠在栏杆上，俯视大地；眺望我们美丽万达校园。下面的.小楼房坐落整齐，偶尔有几座高楼。最后，我们以蓝天为背景，集体合了影。在张照片，见证了我们班一起走过的路程；我们一起挥洒过汗水；我们一起开怀大笑过。（FaNwEn.HAO86.Com 好工具范文网）

下山可比上山好走多了，也不向上山那样气喘吁吁，取而代之的是一张张洁白灿烂的笑脸。在回来的路上有一种白色的花，那么纯净，又那么艳丽，它那小小的嫩嫩的叶芽儿，在春风中微微摇晃，那一簇一簇的花朵，就在这叶芽中间开放着，嫩黄衬托着雪白，非常协调，又特别醒目。如果一株一株地看，它就像地下的一股一股涌出来的清泉一样多，那花朵，就像雪白的浪花。如果站在远处眺望，它就像明烂烂的珍珠缀成的项链。

我们虽然流下过汗水，但同样收货了欢笑。

跑步的收获与感悟500字 篇2

春天来了，春天来了！鸟儿在枝头婉转地啼叫；桃花儿开了，在春风中绽露那迷人的笑容；柳树长叶儿了，嫩嫩的，绿绿的，小草也不甘示弱，从地底探出头来，伸着脖子向四处张望。

可是，好景不长。在这雨的时节，天公却派来了雷，雷声轰轰，演奏着那铿锵之乐。

我疼爱那满树的花蕾，亦怜悯那遍地的草芽，生怕这早春的使者在冰雪中凋谢。

虽然天气很冷，时不时下雪但是那满树的花蕾，遍地的草芽，都顽强地站在那风雪交加的地方。我想：自然终究是自然，喜怒哀乐，变幻莫测。

春天的雪一点儿也不比冬天的雪逊色，那雪白的花朵落在树上，远远望去晶莹透亮，将整个世界妆扮成雪的乐园，欢乐的海洋。这些雪精灵们不一会儿就被大地吸收了，也许是雨太忙了，它来帮助雨，来代替雨滋润着世界万物；滋润着大地，滋润着这片天堂！

我希望明天太阳将喷薄升起，瑞雪将会融入万里沃野，花蕾依然笑傲枝头，人间又是草长莺飞的季节！

跑步的收获与感悟500字 篇3

今天，我们整个六年级去京西古道徒步，在大巴车上，我一路都在想京西古道会是什么样子的？我对这次的徒步活动期待不已。

到了目的地，我们便开始徒步了，老师带着我们爬上一个个上坡，我边爬边欣赏着旁边用刀刻画出来的画，那画上则是一个小孩拿着瓶子去打酱油，而旁边的妇女则在洗衣做饭。爬着，爬着，我似乎感到有些累了，我看着我们班的同学，他们也似乎觉得很累，我突然听到了蒋姜说的话：“哎呀，还没正式开始，怎么就这么累啊，后面一定很累吧！”话音刚落，我抬头看着前面的路，“还有这么远啊！”我在心里默默地想到，“加油！马上就能到了，李香园再坚持一下！”我默默地为自己打着气，终于，我们爬上了山顶。接下来，老师要带我们到一个空地里面去做准备活动，因为马上就要正式地开始徒步了！我既紧张又激动，紧张的是：马上就要做准备活动了，万一有的准备活动太难了怎么办？万一我不会做怎么办？激动的是：马上就能爬真正的山了，所以做那些准备活动都是最关键的'。准备活动结束啦，那么意味着我们就要正式地开始爬山了。

我抬头往上看，“哇，这才是真正地徒步！是真正考验我们的时候到了！”只见那一个个古道由石头搭建而成的，我们来可不是光徒步的哦！还带着任务呢！我们要找类似于脚一样大的洞，那叫马蹄窝，我一只脚轻轻在石头上试了一下，恩！没问题，然后另一只脚也紧跟着上来，就这样，我慢慢地开始爬起来了，当我正爬的不亦乐乎的时候，我一脚踩在石头上，差点滑倒，还好我的另一只手保持平衡，这才站了起来。

这次的徒步让我知道了做什么事情都要坚持不懈地做下去，这样才能取得成功。

跑步的收获与感悟500字 篇4

7月5日一大早，天还没有亮，我和爸爸就出发了。我们直接赶到铁门坎，坐上了“欢乐中国”徒步旅行团的大巴。一路上我都没睡着，兴奋地看着窗外的风景。两个小时以后，我们到达了5.12大地震的震中——汶川县。

这里风景如画，六年过去了，已经看不出一丝地震的痕迹。我背上了心爱的小书包，牵着爸爸的衣角，踏上了10公里的徒步旅行。

徒步旅行可不是沿着笔直的水泥路行走，一路上都是不平坦的泥巴路、土路、斜坡和丛林小路。我们的领队很有经验，没有路可走时，还会拿出砍刀开路。

我第一次走这样的山路，穿的也不是登山鞋，总感觉站不稳会摔跤，就紧紧地拉着爸爸的手不肯放，小心翼翼地试探着伸出脚来，踩在略平坦的地面，一步一步地慢慢前行。大队人马很快超越了我们，走到我们前面去了，爸爸着急了，我也急了。还有10公里呢，这样一步一步地挪要挪到什么时候呀？豁出去了！我也不管那么多了，深一脚浅一脚地，连走带爬地加快速度紧跟着爸爸，到最后干脆直接坐在斜坡上往下滑。这样，行进的速度果然快了很多。

我从开始的不适应到后来，可以轻松愉快地跟着爸爸边走边欣赏风景了，直到了有公路的地方，爸爸都追不上我了。时不时地有团友问我的`年龄，向我举起大拇指，说我很棒。

这次难忘的旅行结束了！我对自己说，10公里也不是很难嘛！第一次徒步10公里，以后就可以徒步100公里。有了好的开头，中间可不能松劲，一定要坚持到底，就会成功抵达目的地。

跑步的收获与感悟500字 篇5

大年初四的早上，当我还在暖和的被窝里呼呼大睡的时候，忽然听到妈妈一声惊呼：哇！外面下雪啦！我赶忙从被窝里爬起来，跑到窗前一看，整个世界白茫茫的，就像瞬间换了个样子。我以最快的速度穿好衣服，刷牙洗脸，戴上手套和围脖，和妈妈一起下楼看雪去。

我一下楼就发现地面上积了厚厚的一层雪，一脚踩下去，软绵绵的，好像陷进了一片沼泽地。抬起头，天空灰蒙蒙的，顽皮的小雪花已经消失不见。房顶上全白了，瓦片的轮廓也已经看不见了。树叶上的小雪堆啪嗒啪嗒往下掉，如果你这时正从树下经过，一定会被掉落的雪花砸中。汽车也好像在跟人捉迷藏，全都躲进了厚厚的雪里，瞧，那个急性子的司机出发前扫雪只扫了一半就着急上路了，那车开到马路上，立马变成了一辆喷雪车。周围安静极了，只是偶尔传来人们刷刷的扫雪声和小朋友们玩雪的欢笑声。

妈妈说下雪会给交通带来很多不便，可我觉得下雪天可以堆雪人、打雪仗，空气也会变得很清新，还可以冻死不少害虫呢总之，下雪棒极了！我可是很喜欢下雪天的呦！