顶岗实习日记

顶岗实习日记分享七篇。

写起范文来就毫无头绪吗？要写出自己心仪的文章就要学会使用范文。范文让我们明白了如何制定写作框架，经过一番调研和整理小编推出了这篇“顶岗实习日记”，这会对你的生活产生积极效果！

顶岗实习日记【篇1】

经过两天多的培训，已然对工作流程轻车熟路，终于可以独当一面的进行销售工作了。而我的岗位则被安排在了电脑销售部，感觉很好，毕竟自己也很喜欢电脑。

一进大门，看见的大多是熟悉的面孔，我微笑着跟每一个人打招呼。“大家可好啊”，我问候道。

“小弟，你来了啊！”张姐第一个见了我。

我到了电脑柜，还没正式开始营业，大家都围上来，我们在一起聊天，他们关心的问我的学习，问我在大学的生活。并告诉我，有什么不记得的直接问他们就是。之后，我就开始自己复习电脑的相关参数、价格、品牌功能等准备工作。

万事开头难，今天第一次独当一面的进行电脑销售，刚开始有点紧张。但是到了后来，可能因为几位消费者真的都很和善，很好说话，渐渐的把紧张的心放松，轻松自如的向他们介绍产品的优点与不足之处，解答一些问题，以及给出一些建议。看着他们一个个满意的拿着笔记本电脑或者扛着高端台式机回去的样子，我也深感欣慰。

下班的时候，天空居然下起了雪，但没有电视中那种大雪纷飞的壮美，而是雨中夹着小雪，呵呵，冒着快受不了的严寒，赶紧往朋友家里赶，一天的实习工作在愉悦的心情中结束。

顶岗实习日记【篇2】

9月23日

今天是我实习的第一天，项目经理让我参加了早晨的施工例会，并让技术负责人安排我今天的实习内容，技术负责人告诉我目前工程正处在地下室施工阶段，由于我的实习时间短，我的是实习重点只有放在地下室剪力墙模板支设上。我和技术负责人进行了地下室筏板基础的定位放线，在放线过程中我逐渐学会了在现场使用经纬仪、水平仪、等仪器。首先将经纬仪放置在建筑物的原有定位桩，将定位桩的轴线位置引测到基础防水保护层上，然后在垫层上弹出墨线，并以此轴线将建筑物由轴线引侧定位。用水平仪将现场的±0水准点引测到基础底板底面标高。

通过今天的实习我加深了基础定位放线的测量方法并学会引线、借线等放线技巧。

9月24日

今天上午我参加了项目召开了“全钢大模板在超高超厚墙体中的应用”QC小组会议，会议主要讨论并制定了关于地下室混凝土剪力墙使用全钢大模板支设的工艺。下午项目技术负责人让质量员带我检查了底板钢筋绑扎，检查了钢筋的间距、位置、型号等，并对检查出的问题进行了整改，本次检查共检查了3项内容，实测了50点，合格45点，整改5点质量偏差较大的问题。

在筏板钢筋绑扎验收过程中，我详细的查看了03J-103钢筋构造图集，对于钢筋的各种构造详图进行了详细的查看，根据《混凝土质量验收规范》对筏板钢筋的主控项目及一般项目进行了检查，并将主控项目的检查结果和一般项目的检查数据进行了整理移交给资料员，通过检查我学习了钢筋工程的质量验收和检查方法对钢筋工程的质量控制点和施工过程控制点有了较深刻的理解。

9月25日

今天项目经理让我参加了关于“超高超厚混凝土剪力墙的支模施工难题”的第二次QC小组会议。参加人员有项目经理、技术负责人、质量员和资料员，会议由技术负责人主持。会上大家主要讨论了本次QC小组会议主要是对传统支模工艺与全钢大模板的对比。对此从工期、质量、施工难度、成本投入等四个方面进行比较。大家从各个职能岗位进行专业对比，得出以下结论：中型组合钢模板优于木模板，全钢大模板优于中型组合钢模板。因此确定了全钢大模板作为地下室外墙模板支设的优选方案，并在多家公司中选定了北京奥宇模板公司设计的86系列拼装全钢大模板体系。通过今天一天的技术讨论会，关于模板施工从研究工艺到确定方案最后选择厂家。我深刻体会到工程施工时在每一个环节上都要认真、严谨，要从工期、质量和效益上入手，这对我今后的工作打下了良好的基础。

9月26日

今天项目技术负责人让我协助他编制基础模板施工方案，并应用了CAD对模板支设详图进行了绘制，从而使我在理论较系统的学习了地下室全钢大模板的支设工艺和施工方法，在编制过程中我们根据图纸结合现场实际情况，并参考了《大模板质量验收标准》、《大模板支设工艺》QC小组会议记录等。

通过今天的实习使我在理论上和实际上对基础模板支设的施工工艺有了一定的认识，学会了在今后的工作中如何将施工方案的内容运用到实际施工现场中。

9月27日

今天基础基坑要进行混凝土浇注施工，因为基坑筏板厚度在1.2M以上属于大体积混凝土，因此工程项目部通过了多种技术措施解决由于水化热造成的温度裂缝问题，主要措施如下：1、通过减少水泥用量增加粉煤灰使用量减少水化热直接的热量排放;2、在混凝土内部设置每层30CM间距40CM的钢管进行冷水循环降温;3、使用低塌落度混凝土减少用水量;

4、混凝土浇筑完毕用一层塑料薄膜两层3CM厚草帘子覆盖以达到养护及降低内外部温差的目的;

5、设置测温孔密切关注温度变化;

通过今天的实习我掌握了大体积混凝土浇注的施工工艺和技术措施。

9月28日

今天我主要和项目施工技术人员进行了大体积混凝土的测温工作及检查对大体积混凝土的覆盖养护情况。今天共进行了4次测温，每个测温点有3个测温孔，分别在混凝土的上中下三个部位。具体位置为下部测温孔距底20CM，中间在中间位置，上部距混凝土上表面10CM。经过4次30个点位的测温，发现28个点位满足温差少于20度的规定，但有两个点位大于温差20度的规定，经分析这两个点位为循环水出水孔位置并覆盖不到位，经技术人员共同制定措施将出水孔改为入水孔并加强了覆盖，两小时后测量温度差小于20度满足要求。通过今天的实习我学会了在大体积砼施工中实际对工程质量控制和发现问题后如何处理的方法。

9月29日

今天我主要是同质量员检查了电渣压力焊，在电渣压力焊之前由技术负责人及安全员分别对操作人员及班组长进行了班前技术交底及安全交底，主要强调了电渣压力焊出现的高温焊渣的防火问题，由于底板有草帘子保温覆盖，一旦由于高温焊渣落入造成草帘子引燃发生火灾，后果不堪设想，为此项目制定了以下安全措施：

1、现场配置足够的消防灭火器材(包括消防水源、干粉灭火器等);

2、在有可能落到的高温焊渣的区域覆盖防火的玻璃纤维防火毯;

3、设专人进行24小时不间断防火检查;

通过今天的实习我掌握了在遇到有安全隐患情况下施工时应该怎样对工程安全措施的制定及防护。

顶岗实习日记【篇3】

实习内容：

这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。

顶岗实习日记【篇4】

致七年级学生的一封信

可爱的孩子们：

时光如箭，岁月如梭，眨眼顶岗实习已经结束了。和你们在一起的日子，虽然有过哀愁，但更多的却是开心快乐。很庆幸，你们的成长有我的参与陪伴。

虽然离开长冲中学已有几天，但脑海中还是会不时浮现你们天真无邪的笑脸。忘不了你们这一群可爱、有情有义的孩子们。那个热衷修理，总爱鼓捣拆卸小玩意儿的陈佳威；那个总爱拖欠作业，却会体贴关心人的谷云龙；以前总和我嘻皮笑脸，现在却写着满脸心事的谷龙；陈汝婷和奉海燕，你们总会和我说些体己话，周末我们会一起打乒乓球；谷震，你就是班里的“大哥”，只要你一声令下，其他人无不鸦雀无声。刚开始你总是和我唱反调，随着时间推移，我们的关系来了180度大转变。在听马老师说写有关感恩的作文时，你写我着了大量笔墨，当时心情很激动，当然也很意外。李冬玉和谷炜琼，刻苦勤奋的你们，胆量更大一些，更有自信一点就更好了。前后排连坐的你们，竟让我以为是兄妹，因为你们的羞怯内敛是那么的如出一辙。谷伟和杨秋芬，我老是分辨不清你们谁是谁，因为你们都好有肉感，真想捏一捏你们的脸颊，嘿嘿。熊玉，敏感而又内心脆弱的你，总希冀着朋友的关心，对不起，害你在课堂上哭了一次。段思恒，你的孝顺是我学习的榜样，周末你会帮你奶奶干活，替她分忧解难。王胤，数学出类拔萃的你，对于英语却是头疼得很哪！谷门弟，你是班里的全才，体育好，成绩好，演技也不错，篮球、乒乓球你样样能行。你还在本子上写“我心目中的英语老师是个漂亮、善良的人，她是女人中的男人，女人公。”我当时看完忍不住笑了，我这女汉子形象是根深蒂固了啊。曹国昌，你的字写得很漂亮，很大气，就是脾气冲动了一点，望你万事三思而后行。许程辉，虽然班里同学戏称你为“老乌龟”，可我觉得你还蛮机灵的。谷坤，中途转学过来的你，喜欢耍酷。听说你之前在长沙学武术，有机会一定要秀一下武技啊！刘华华，虽然你英语基础不好，发音不是很标准，但是你勇于开口，这点非常值得赞扬。熊娇，你每次见到我总是很有礼貌地向我问好，偶尔也会冷不防从我背后冒出来，想吓唬我，却总是竹篮打水一场空。熊婷，你古灵精怪，喜欢出些字谜让我们猜。你也有需要改进的地方。我希望，你能够和班里男生和睦相处，上课也不要再讲小话。周乐，人如其名的你，脸上总是洋溢着笑容，给人带来欢乐。刘小龙，怎么会忘了你呢？你是班里的“大喇叭”，对我也是照顾有加。忘不了你演小品时的风趣幽默，忘不了你模仿女性时的妩媚多姿，那简直是达到了炉火纯青的境界。肖老师夸赞说你很有表演天赋。陈宝、伍志毅和陈洪涛，我很好奇，为什么你们每次吃饭时遇上我都避之唯恐不及？难道我会吃人麽？陈礼国，不要老是玩手机嘛，辐射大，对眼睛有害。段香连，你小小身体，蕴藏着大大能量，待人礼貌，开朗孝顺。谢芙蓉，长相出众的你受不少人青睐，你若能将心思多放在学习上就更完美了。谷任明，你老帮别人写作业，自己的作业从来不交。平日里也少见你开口说话。谷金莲、段冬霞和段坤，你们是班里三大骨感美女，你们的身材是我奋斗的目标。嘿嘿，开个小玩笑。还有杨小群，我平时很少和你交流，对你关心也不够多，真的很抱歉。

在此由衷地跟你们说声，谢谢！感谢你们乐于和我分享你们的心事。感谢你们满足了我小小的心愿，为班级争得一面流动红旗。我说过，你们能行的，不是麽？感谢你们周末带我出去溜达，还送吃的给我，在我把东西给你们吃的时候，却说：老师，你留着自己吃！感谢你们和我一起打篮球的时候，我每一步都在犯规，你们却不嫌弃我。感谢你们为我补办的生日会和欢送会，虽然简单，但那是我弥足珍贵的记忆……千言万语，道不尽我的谢意。

走的时候，没有给你们留下什么值得留恋的东西，很遗憾。庆幸自己教了你们两首歌--《我相信》和《十年》。当你们再次听到或唱到这两首歌的时候，还会不会忆起那个无厘头、爱玩爱闹的老师呢？

朋友的情谊是今生最大的难得。我期待你们在今后的日子里，同学之间能和睦相处，全班能拧成一股绳，团结友爱，互帮互助。同时，也希望在20xx年，你们每一个人都身体健康，开心快乐，学习更上一层楼。

天下没有不散的筵席。我知道你们心中也很不舍老师的离开，但请不要悲伤难过，我坚信一句话：离开，是为了更好的遇见。他日得缘定能再会。我能和你们一起，谱写成长中的喜、怒、哀、乐，我想，足矣！

爱你们的朋友

顶岗实习日记【篇5】

走下早班车，突然发觉少了昨天的蒙蒙细雨，有点灰蒙蒙的早上不时可以感受到那暖人心肺的阳光，呼吸着新鲜空气，一切都是那么的怡人。

与5号相同的是，今天我们同赴施工现场(因为工地是早上8点就上班，而我的早班车是7点才出发，最早我也只能8点才到)。当我沿着上次的路线走上楼面即将抵达顶层的时候，发现眼前的支撑挡着我的去路，里面黑呼呼的一片，我只能绕过另外一栋上去。上到顶面才发现原来从支撑那里走过去还是可以的。这也许就是没在工地呆过，太缺乏经验了。

施工现场繁而不乱、紧张而有序。浇注混泥土、绑扎钢筋(其中扦插着预埋管道的布置)支撑模板分成三个区域同时进行，流水作业。初到工地，对各个工种都十分感兴趣，东张西望，东一步西一步，但都看不出什么门路来。但工地给自己的感触还是满多的。

1. 速度惊人。昨天才进行浇注剪力墙的楼层，今天已经进入了梁钢筋的布置绑扎。

2. 剪力墙模板的制作是整面墙的进行，而不是分段进行，也不是采用升模系统，或许这样做更为合理。

3. 箍筋的距离弯钩的方向都有着比较严格的要求。

4. 钢筋的锚固长度也十分讲究。

顶岗实习日记【篇6】

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，xxxx蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间赶紧练习。

日益体会到的是，前台作为酒店的窗口，是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持自己的形象，面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。

顶岗实习日记【篇7】

这些日子，学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富，。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。

在一次课外活动中，我在幼儿园的走道上看到这样一句话：“艺术教育”我一下就联系到了我们系所开的艺术教育课程，说实话，我是属于不怎么精通的。但就在这时我却要下定决心，我一定要好好的学。在幼儿园我们可以找到无形的快乐，而艺术教育在孩子眼里也是一种无形的快乐。他们只要一听到音乐就可以随着音乐手舞足蹈，尽情享受音乐给他们的不同感受。不管是家长还是老师，都有同一个目标：让孩子在学习中享有无尽的快乐。幼儿园里的很多老师都在感叹：如果每个家长都学点学前教育那该多好啊！所以说以后不管我们从事怎样的行业，我们都是很幸运的，在学校里我们学了关于幼儿教育的课程，是有赚不亏的。

下面我想和大家谈谈我在实习过程中的感触。

我们去的这支实习队伍中除了我，其他都是学前教育系的，由心的说句：我感觉压力很大，因为对于幼儿园我还是以张白纸，而对于她们，就如同我们声乐生唱首歌，舞蹈生跳支舞。那是小菜一碟。我第一个月被分到全园年龄最小的一个班——托二班，2岁半到3岁。刚开始，我不知道怎么给他们上课。既然不知道如何下手，那就是看、学、用心记住原班老师上课的形式与上课选材内容。渐渐的我发现自己在上课的思路上有了一定的流程，结合他们的接受能力与发展程度，从生活中找素材成为课堂内容。准备课程——上课——总结，在这一过程中，我觉得自己在教学上有了一定的进步，也许和学前教育的同学比，我还需再接再厉，但是我在成长，所以很开心。当然，每一次成长都要谢谢信任和指导我的老师们。

有很多人这样问我，你喜欢当幼儿园老师？你当幼儿园老师开心吗？你觉得当个幼儿园老师有价值吗？幼师在大多数人眼里就是保姆，你愿意接受？……我一时间觉得这些问题问得太好笑，难道职业有贵贱？如果有，那究竟什么样的职业是贵？那种职业是贱？我在五一假回去的火车上遇到过关于我们现在所说的问题，在聊天中突然说道幼儿教师，有位旅客似乎看不起幼儿教师这职位，说幼儿教师就是保姆，而幼教只是名字好听点，我理解他，我是这样说的：不管你怎样看待幼儿教师这一职位，但是如果每个人都是你这样的心态，那中国的幼儿教育还怎么进行？你以后的小孩也不用送去幼儿园，国家根本也要重视什么幼儿教育直接读小学，。那将是一种怎样的景象？我在幼儿园实习的这段时间，我有种很深的感触：孩子们真幸福！每个家长都看仔是宝，就拿这次六一儿童节为例：

“六一”马上来临，孩子个个都要上台演出，因为要统一服装，班上每个孩子都要交服装费，在写通知时，原班老师还在当心怕家长说着说那，可是没想到的是家长都很积极交钱，没多问一句话。在快要上节目的前几天，班主任正愁没人手化妆时，她在QQ群上发了个工作招聘，家长都踊跃报名。从一些小事可以看出来幼儿教师并没有想象中的那么糟糕，如果你是一名幼儿教师，能教好每位孩子，那么，你将是很了不起的幼儿教师。在坐的你们，如果你是想向幼儿教育发展的，请相信自己的选择。我在坐校车时，和一个老师聊天，我说了这样一句话：“我不知道自己选择的是对还是错。”她这样回复了我：“你选择的是没有对与错，只要你能走下去。只是说你喜欢与不喜欢。”这句话让我很受益匪浅，更主要是像我快要面临毕业的学生。当然，我不能了解你们对这句话的理解。

我不知道你们怎么看待幼儿教师这一行业，但我想说的是，不管我们以后要从事什么行业，我们一定要有吃苦耐劳的精神，好学好问的决心，要有对本职业的敬业精神。

希望在今后的学习中我们都有充实而快乐的没一天。

我于xxxx年xxxx月进入了xx—x幼儿园，刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西，缺乏实践经验。来到了幼儿园，面对新的环境，遇到新的挑战，我只能一切从头开始。活泼大方的我一直很喜欢小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子缘，可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的，简直把我当做了隐形人一样，记得我第一天进班的时候孩子们只是在班主班老师黄老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了，常常面临“无人问津”的窘况。失落感向我不断地涌来，我暗暗下决心：一定要让每个孩子都喜欢我。