工作实习周记

工作实习周记推荐9篇。

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工作实习周记(篇1)

实习生实习工作周记

第1周：

开年第一周，我正式开始了我的实习生涯。到了公司，一切都是那么的陌生和新鲜，我开始逐渐适应这里的工作环境和团队氛围。学习了公司的一些基础操作和业务流程，并且和同事们一起商量解决了一些工作上的问题。对于实习第一周，我感觉收获很大。

第2周：WWw.jk251.coM

本周主要是了解公司的业务和部门，通过阅读资料和咨询相关同事，了解公司在这个行业的位置以及公司的发展方向。对实习的第二周总的来说，我更加了解公司的基本文化和团队的操持方式。我的同事们也很热情，给了我一些实际操作的机会，让我逐渐有效地进行工作和沟通。

第3周：

这周比较忙，有一些重大的项目需要完成。特别是公司新的宣传计划，我必须利用业余时间做更多的准备和规划。即使在实习初期，我也发现自己的能力得到提升，无论是思维还是执行能力都有所提高。当然，也由于不熟悉公司和工作，因此还有些问题需要解决。

第4周：

到了第四周，我已经开始在公司中感受到自己的存在，逐渐能够为团队发挥更大的作用。不再害怕问问题或者分享自己的观点。同时，我也在学习如何与不同的同事相处以及合理分配工作负载。在接下来的实习过程中，我会更加努力，尽量发挥出自己的最大价值来。

总结：

虽然作为一名实习生，我感觉自己的责任比其他人轻很多，但我依然在努力学习，为公司创造价值。通过一周一周的工作和不断地尝试，我已经逐渐地了解了公司的业务、要求以及员工的工作文化和作风。我相信在未来的实习过程中，我会愈加成熟，并为公司做出更大的贡献。

工作实习周记(篇2)

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

工作实习周记(篇3)

我们进行了为期一周的纺织CAD实习。目的就是让大家掌握纺织品CAD技术的基本原理，学习并实际操作一些纺织品CAD软件，掌握利用商用CAD软件设计纺织品的能力。在这一周里，我们的任务就是每人利用软件自行设计出大或小提花织物，并打印出织物设计工艺参数和样卡效果。

在实习过程中，苏老师会给我们讲解操作中的一些细节问题，为我们在下午的上机实际操作打下了良好的基础。虽然在看老师演示的时候感觉操作起来并不是很复杂，但是在实际应用的时候面对页面上的各种各样的图标以及各种点的动点不动的按键，还真是无从下手。慢慢的在郑老师的帮助下以及和其他同学的互相讨论，总算了解了实际的操作步骤。

小提花的设计相对来说比较简单，首先要设计出织物的组织图，然后在页面中一格一格的点出来，确定经纬纱线的颜色、粗细以及捻度等参数后，点开仿真预览就能够看出所设计的织物纹样，再点击仿真就能看到织物的外观效果。在做小提花的时候要注意点组织点时不要少点或者多点，否则做出来的组织就会出现组织点混乱或者会出现或大或小的孔洞。

工作实习周记(篇4)

这次去的主要目的是实习，当然就要有收获。

在摄影技术上的收获是我知道了在一些情况下减少一至两档的曝光会使画面颜色更鲜艳一些。这好像是众所周知的事，不过，只有亲身实践过我才能真正明白其意义。

有一件事使我的感触特别深。那天我的相机拍的没电了，可偏偏这时天空放晴，很适合拍摄。正好同学的相机不用，被我借了过来。我自己转来转去来到瀑布下，正好也有几个同学在那里休息。看到我拿了一个装有18—200mm镜头的相机，有一个同学拿去试了试。然后他们对那个镜头“狠狠”的评价了一番，主要是针对成像质量方面。

我也承认大变焦镜头的成像质量在一定程度上是没有小变焦或定焦镜头的成像质量好，更何况是第三方厂家生产的镜头。可是我们却不该因此而否定大变焦镜头给我们带来的便捷，不然就没有它们存在的意义了。

回去后，我将用大变焦镜头拍摄的照片和自己的镜头拍摄的照片做了对比，用肉眼我分辨不出有什么区别，只是有许多我走了很多路才拍到的照片，用大变焦镜头我只是站在一个地方就拍到了，而且表现出了一些用普通镜头很难表现的效果，如山顶上一座铁塔的凌空感。对设备的争论总是没完没了，设备好的说设备好才是出好照片的关键，设别差的说技术才是出好照片的关键。与其争论不休，为何不以行动来证明呢？通过这件事我也有了教训——外拍一定要带足电池！

从山里回来，我对阿尔卑斯山上的那句“慢慢走，欣赏啊！”也有了体会。离开的前一天，我自己一人沿着大路走了很远，来到了英谈村，但我并没有进去。然后我便开始往回走，一路上有许多值得推敲的风景。虽不能说是什么绝世美景，但看在眼里，却美在心里，那是大自然与人类和谐相处的见证……说远了，现在回到摄影上。

有几次我叫同学一起出去拍东西，同学总是一句“没得拍”坦然拒绝。这次的经历也使我明白了，在摄影的世界里，没有不值得拍的，只有没被发现的美。回来以后我也用自己的照片证明了石家庄也是有蓝天白云的，只是没有去看它们的眼睛。

回来后我总是有一个感觉，这一趟回来，如果相机会说话，我肯定会被骂上一千遍！平均每天一百多次的快门，时不时的再来个半分钟以上的长时间曝光，简直就是在考验相机的质量。同学也都开玩笑说我是“量产户”。我接触摄影的时间还不是很长，不可能在拍摄时就把各方面都考虑得十分完美，只有不断的尝试、探索才能不断提高。就像在拍摄夜景时，谁也不知道该用什么样的曝光组合才能拍摄出来，而且不同的相机，设置也不相同。而这些都是在所谓的“量产”中知道的。

世界上不会有绝对相同的事物，当然也就不会有绝对相同的两张照片。我相信不管是“万人拍”还是“没得拍”，只要肯去发现，去钻研，肯定会在其中有所发现。就像在有薄雾的傍晚拍摄那样，虽然都知道这样的天气不会出什么好照片，但究竟会出什么样的照片使我们感到好奇。我们在拍摄时考虑到这种照片可能会需要较多的后期调整，所以使用了RAW格式储存照片，事实证明我们是正确的。虽然拍了那么多只出了一张像样的照片，但我们从中学到了很多，像雾天的曝光组合、RAW的后期制作等。

山里的生活虽然苦了一点，但却可以使人忘记尘世的烦恼。我不知道别人做何感想，但我在那里心情是轻松的。在一个山坡上我拍到了一棵顶着千钧巨石的小树。这不是一副好照片，画面的构图等都还需要再推敲一下，但是它的内容却值得去琢磨一下。现在的我们就像是那棵小树，而那块巨石则是生活学习中来自各方面的压力。当我们别无选择时，只有正面去顶住它，这样的生活真的很累。在山里我们可以暂时的忘记那一切，集中精力去做自己该做的事。

都说摄影是在发现生活的美，但生活是我们自己创造的，最美的应该是我们自己。几位同学在临走前的夜晚，放开了一切，带着自己的相机做起了童年的游戏，手里的相机仿佛成了儿时的玩具。他们的笑容也变得自由。有时，美好的东西就在眼前，我们不应总是因为别人的一句“浪费快门”或别的什么看法而放弃捕捉那一瞬间的美。或许你来不及构图，来不及想各方面问题，但你拍到了，这就是成功。

这一次的实习使我更加了解自己的相机，也更加了解自己所追求的东西。说得再多，讲得再好，不如用行动去证明。追求吧，用藏身镜头之后的眼睛，发现镜头之中的美！

工作实习周记(篇5)

工作实习周记

本周是我在公司进行的第一周实习。作为一名大学生，这是我迈入工作岗位的第一步，心情既紧张又兴奋。在这一周的实习中，我学到了许多新知识，也充分体验了职场的严谨和紧张。我将通过这篇周记，详细记录下我的实习体验。

周一：第一天的实习开始了，我心情紧张不已。领导亲自带领我参观了公司的各个部门，让我对公司的业务流程有了一定的了解。我所在的部门是财务部，主要负责公司的财务运作，包括会计、报账、资金管理等。我还被指派负责录入一些财务数据，我尽最大努力去做，并向同事请教一些基础知识。虽然有些吃力，但我相信坚持下去一定能够掌握。

周二：今天，我开始接触一些实际的财务工作，学会了如何填写发票和报账。这是我第一次接触这样的任务，我小心翼翼地进行操作，生怕出错。在同事的指导下，我逐渐掌握了技巧，并且坚持每笔报账都认真核对，确保准确无误。实习的过程中，我也学到了很多实际操作的经验，我觉得这对于以后的职业生涯会有很大帮助。

周三：今天，我的任务是负责整理公司的财务文件，以备将来的审核使用。这是一项非常繁琐的工作，需要找到相应的文件，按照时间顺序进行整理。刚开始的时候，我感觉有些无从下手，但是我很快就找到了一种方法，将文件按照部门和时间分类，这样操作起来就更加方便了。尽管工作很辛苦，但是我觉得哪怕再琐碎的工作，只要坚持去做就是一种锻炼。

周四：今天，我的领导给我分配了一个新的任务，让我编制一份月度财务报告。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我以前从未接触过这样的工作。我查阅了一些财务报告的模板和指导书籍，并向领导请教了一些问题。虽然遇到了一些困难，但我一步一步完成了报告，并且得到了领导的好评。这件事让我更加明白，只要肯努力，没有什么是不能克服的。

周五：今天是我实习的最后一天，各个部门的同事们为我举行了欢送会。他们谈起了我这周的实习表现，肯定了我的努力和进步，还给我提了一些建议。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学会了如何与同事相处，如何解决问题。我感谢这次实习给我提供了一个很好的机会，让我更好地了解了职场的工作流程和要求。

通过这一周的实习，我对财务工作有了更加深入的了解，同时也收获了许多宝贵的经验。我深深感受到了职场的严谨和高效，也意识到了自身的不足之处。我决心要在以后的学习中更加努力，提高自己的专业素养。我相信只要不断学习和实践，我一定能够在职场上有所作为。这次实习对我的人生道路起到了积极的影响，我会继续努力前行，为自己的梦想奋斗！

工作实习周记(篇6)

实习周记记录工作

实习周记是我在实习期间用来记录工作的重要工具。每周结束后，我都会花时间回顾我过去一周的工作，反思并总结工作中的收获与问题。通过这种方式，我可以更好地了解自己的工作情况，及时调整自己的工作方法，提高工作效率。

上周我实习的项目是一个市场调研的任务。我们团队的目标是收集关于新产品潜在顾客的需求信息。我在项目中担任市场调研员的角色，负责联系潜在顾客，进行电话调查和面对面访谈。

在进行电话调查时，我发现很多人对于我们的产品还不够了解，他们对于我们的调查问题也存在一些困惑。这让我意识到我需要更好地准备工作，提前了解产品的详细信息，并且多思考一些具体的问题，以便更好地引导调查过程。我意识到我需要更加专业和有条理地进行调查，以便获得准确的信息。

此外，我还遇到了一些挑战。有些顾客并不愿意回答我们的调查问题，有些人甚至直接拒绝了我们的访问请求。我意识到这与我的口才和沟通能力有关，我在面对这些困难时有些慌乱。于是，我决定多加练习，研究专业的调查技巧，以提高我的口才和说服力。

在实习期间，我也意识到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与其他团队成员密切合作，分享信息和协调工作。我发现及时沟通和及时反馈是很重要的，因为一个小细节的遗漏可能导致整个项目的延误。因此，我每周坚持召开例会，与团队成员分享进展和遇到的问题，以便大家一起思考和解决。

通过这些实习经历，我不仅对市场调研的流程有了更深入的了解，也意识到自己在沟通和合作方面的不足。因此，我制定了以下几点计划来改进自己的工作。

首先，我决定在每个新项目开始之前，更好地了解产品的细节，掌握市场需求，提高自己的调查准确性。

其次，我会参加一些专业的培训课程，提高我的沟通和说服能力。我相信通过系统的培训，我能够理解和掌握更多的专业技巧，做出更好的表现。

最后，我决定与团队成员保持良好的沟通和协作，及时分享信息和反馈问题，以便项目顺利进行。

实习周记是我在实习期间的重要记录工具，帮助我及时回顾一周的工作情况，分析问题和总结经验。通过不断地反思和调整，我相信自己能够不断提高，成为一名专业、高效的市场调研员。

工作实习周记(篇7)

昨天是六一儿童节，想想以前过儿童节的日子离现在是很遥远的事情了，真羡慕那些脸上挂着灿烂笑容的天真无邪的孩子们，自己现在都快大学毕业了，早已不是小孩子了，现在只能在心里告别已经远逝儿童节了。

这周是实习的最后一周了，离返校的日子在即，这周也还是没什么特别的事情好说的，就还是说一些施工方面的事情：

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分;跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。

在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点(原始点)时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

工作实习周记(篇8)

经过两天的休息，今日又是星期一了，又开始了新的一周的工作，我感觉我上周的收获确实很大，学到了好多以前都不明白的东西。由于上周学习的是一个住宅楼的设计，师傅说今日给你一套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！

这周的图纸是一套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是高层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。我首先整体认识了一下这套图纸，发现公建跟住宅有很多不一样的地方，很多规范和规定都不一样，我必须要好好研究这套图，又是一个学习的机会，我告诉自我：加油，好好干！好好利用这次机会。尽可能的多学习一些东西。

工作实习周记(篇9)

护理工作实习周记

第一天：

今天是我进入医院进行护理工作实习的第一天。我对即将迈入这个全新的领域充满了期待，虽然内心充满了紧张和不安。当我走进病房时，空气中弥漫着药物和消毒水的味道，让我有一种熟悉又陌生的感觉。

我被分配到外科病房，负责照顾患者的生活起居和日常护理。我有幸得到了一位经验丰富的护士作为我的导师，她温和的笑容和鼓励让我感到安心。在她的指导下，我学会了如何测量患者的体温、血压和脉搏。

第二天：

今天我跟随导师进入手术室观摩了一次手术过程。手术室内一片肃静，只有医生和护士低声交流。手术刀在患者身体上舞动，我能感受到手术师对细节的把握和专业的操作。虽然我不敢接触患者，但我对手术过程有了更深入的了解。

下午，我分配到了一个病重的老人的床边照料工作。这位老人体弱多病，需要持续的护理和关注。我给他擦洗身体，换上干净的床单，同时主动与他交流，让他感受到关心和温暖。尽管工作繁忙而辛苦，但看到患者的微笑和谢意，我感到满足与幸福。

第三天：

今天，我遇到了一个很棘手的情况。一位患者因为手术出现了并发症，呼吸急促，皮肤苍白，丧失了气色。我立刻呼叫了医生和其他护士，并迅速采取了护理措施，帮助患者缓解症状。在紧急的情况下，我冷静地处理并有效地协调了医护团队的工作。

第四天：

今天我参与了一次心肺复苏的抢救工作。我紧张不安，但又渴望能为患者带来新生。在医生的指挥下，我迅速进行心肺复苏技术，配合医生进行急救操作。虽然可惜地没有把患者救活，但这次经历使我更加明白了护士在紧急情况下的角色和责任。

第五天：

今天是我实习的最后一天。尽管时间短暂，但我在这里学到了很多宝贵的经验。护理工作虽然辛苦，但也是一份充满快乐和无尽成就感的工作。在护理的过程中，每一位患者都需要我们的关心和呵护，我希望能成为他们坚实的依靠。

在这个过程中，我也深深体会到了团队合作的重要性。只有医护团队团结一心，才能为患者提供最好的护理服务。我很感激能有这次机会来到医院进行实习，这是我人生中重要的一步。

实习期间不仅让我学到了专业知识和技能，同时也让我明白了关怀他人和细心呵护的重要性。我将把这次实习的经验和收获带回学校，并立志成为一名优秀的护士，为更多的患者带去温暖和健康。