小学体育教案模板范文

发表时间：2025-10-16

小学体育教案模板范文(十三篇)。

作为教师，准备教案是必不可少的，它是教材、大纲与课堂教学之间的重要链接。优秀的教案能够有效指导教学活动。以下是小学体育教案的模板范文，期望对大家有所帮助。

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认知目标：

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。

技能目标：

学会简单的韵律活动，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。情感目标：通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。

学习内容：

种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等??

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的.身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。⑤分组由小组长带领练习。

4、渗透《道路交安全法》

第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。

第六条各级人民政府应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。

公安机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。

机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。

教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

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教学目标：

1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的.协调性和平衡能力。

教学过程：

(一)开始准备部分：

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布课的内容：1.两臂放不同部位的前脚掌走。2.各种方式的跑。

四、队列练习：1.转法;2.齐步走、立定。

五、广播操(音伴)

1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。

要求：站队做到快、静、齐

教法：1.简讲、统一口令;2.集体练习。

要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

(二)基本部分

一、两臂放不同部位的前脚掌走。

动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

教法：1.教师讲解、示范、领做

2.学生原地模仿动作。

3.慢步行进中做前脚走，并做换位。

4.沿方形练习(音伴)

二、各种方式的跑

要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

要求;动作正确、练习认真、听从指挥。

教法：1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4.换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。

要求：动作正确、协调、练习认真

(三)结束部分：

1.整队放松：《找朋友》

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教材分析

投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，也可根据学生的具体情况，适当调整投掷物，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，上肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

教学目标

1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；

3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；

4、教师继续进行最棒个人、小组的.评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；

5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

教学重点和难点

通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。

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教学内容：

1跳跃：蹲踞式跳远。

2游戏：推铁环。

教学目的：

1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。

2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。

3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。

教学过程：

一、开始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。

2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。

3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。

4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。

5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。

学法

1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。

2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。

3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。

4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的.衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。

5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。

三、结束部分：

1、放松练习。

2、总结评价。

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一、设计理念

本节课依据新课标精神，结合水平一（二年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。教学中把那些学生难以理解和掌握，或感到单调、枯燥的教学内容，巧妙地转化成形象的和趣味的游戏，使学生在“玩”的情境中不知不觉地掌握了运动技能，体验到了运动和技术学习的乐趣。体现了以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作、学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体、差异与不同需要，诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。

二、教学内容

前滚翻、前滚翻绕物接力跑

三、教学目标

1、知道前滚翻的动作要领。

2、初步学会掌握前滚翻的动作方法。

3、初步形成勇于克服困难和团结合作的优良品质。

4、通过练习使学生初步掌握前滚翻的动作技能。

四、教学重难点

重点：学习前滚翻的动作技能。

难点：前滚翻的动作要领。

五、教学方法

游戏教学法、讲授法、分组练习法、演示法

六、教学过程

因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，但注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了两个游戏的方法，让学生在游戏中学习，提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分

学生成四路纵队站立，师生问好。接下来是课堂常规练习，通过学生成一路纵队跟着老师绕障碍慢跑（5分钟），再通过模仿操练习，教师领做（2分钟），然后进行集中注意力的练习“四面转法”，目的就是提高学生注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。

2、基本部分

（1）、营造情景，激趣导入。

教学时，我打破传统的教学方法，设计了“低头看天”和“看谁坐的快”两个有趣的游戏活动来进行教学的。首先提出问题：同学们，我们平常抬头能看到什么？学生一般回答抬头能看到天，这个时候老师提问：我们低头用什么姿势能看到天？有些学生就能想到从两腿的'之间看天，这时老师及时对提出从两腿的之间低头看天的同学加以表扬来激励学生的求知欲望。于是学生兴趣十足，纷纷尝试。在这种气氛下，我不断地让学生展开想象，进行讨论，思考，分析低头看天的姿势。这样既培养了学生的学习兴趣，同时也发展了学生的创造思维能力。

在学生的讨论、思考、尝试、练习中，模仿更加形象地体会低头看天的姿势，教师加于提示正确动作（分开两腿低头弯腰，从两腿的之间看天）。在这一环节的教学中，我给同学们两人一张小体操垫分别站在体操垫的两头做支撑低头看天的动作来充分发挥学生的主体作用，给学生自由的空间，让学生在尝试练习中大胆体会和创新低头的动作。这样，在这个“低头看天”的游戏中其实已经让学生自己做出前滚翻预备动作了。

接着在这基础上我又设计了第二个游戏“看谁坐的快”，让学生自己体会前滚翻的动作，接下来让学生自己说说要想坐的快就必须两腿蹬地快的方法，然后让学生加以练习。接下来的一步就是引导学生做前滚翻时怎样成蹲撑也就是身体离开体操垫，让学生自己尝试练习，这是肯定有好多学生双手推着垫子站起，这时我及时做示范两手迅速抱腿成蹲撑，然后讲解示范整个前滚翻动作要领：一蹬二低三团身四抱腿，引导学生记住动作要领，接下来让同学们分组练习，这时肯定还有部分运动技术较差的同学翻不过来，这时教师再加以点评，强调蹬地速度要快团身要紧，然后分四组依次练习，指出做得好的加以表扬，这样一步步的导入，从而使整个教学环节有机地结合在一起。（12—14分钟）

（2）、课的延伸部分：游戏：前滚翻绕物接力跑

首先，教师讲解示范游戏的方法：学生分四组进行接力比赛，听到老师口令每组的第一个同学做一个前滚翻迅速绕过前面障碍物跟下一个同学接力，为防止学生受伤，每个接力的同学都必须做前滚翻的预备姿势，接力的手势规定碰到下个同学的背部为准，这样学生就不会做出鱼跃前滚翻的动作。

具体安排是这样的，首先让同学们试做一次，教师及时纠正错误的地方再进行比赛，学生在游戏中积极发挥前滚翻动作，与同伴齐心协力完成游戏。（6分钟）

3、结束部分

本节课的运动量不是很大，采用深呼吸进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。（以放松头部和腰部为主）（3分钟）

七、场地器材：

体操垫20张

标志筒4个

八、本课的平均心率预计：

110—120次/分左右

运动密度：35—40%左右

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一、教学目的：

在《大纲》中，明确地规定了小学生体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。” 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》，发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。

二、教学措施：

教师要认真备课，精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的.与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材。在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学的安排好密度和运动量，充分重视学生的安全工作。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管。

教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。

三、教学要求：

明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听课，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按时归还各种体育器材。

在体育课中要加强文明守纪教育，加强体育课的安全是重中之重。

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教学目标：

1、认知危险无时不在，知道生活中存在的危险，认识生活中常见的危险标志；

2、远离学校、教室内的危险源，并学会如何预防避免危险；

3、远离体育运动中的危险源，并知道如何预防避免运动伤害。

教学重点：

1、了解日常生活中存在的危险源，分析危险发生的原因，并想办法避免它们。

2、结合自身，了解教室内和体育运动中的危险源，分析危险发生的原因，并想办法避免。

教学难点：

了解教室内和体育运动中的危险源，并指导如何预防避免。

教学准备：

多媒体课件；相关讨论记录稿；绘画的相关材料。

教学过程：

一、谈话导入，激发兴趣

师：同学们，老师想问你们，你觉得人最宝贵的是什么？生答：（生命）

师：的确，人最宝贵的是生命，然而，生命虽然顽强，但他就像一朵娇嫩的鲜花，稍不注意保护它就会受到伤害，甚至会付出生命的代价。

下面请大家看这样一个真实的图片和新闻。同学们，刚才你看到了什么，又该如何预防意外的发生呢?

指生回答

师：这位同学回答的真好，所以我们一定要远离这样的危险。同时这位同学的出色回答为他们小组赢得一颗“安全之星”。

像这种有高压电的地方我们就可以称它为“危险源”，危险源是指可造成人员伤害、财产损失或环境破坏的各种根源。同学们请联系自己的日常生活，说一说我们周围有哪些危险源，可能会引发什么样的危险事故？（生自由回答）：

通过刚才的同学们的回答，知道了在我们周围也存在一些危险源。其实这些有高压电、沟塘河坝等有危险的地方都有警示标志，可以引起我们注意，提醒我们不要靠近。这节课就一起来学习一下“识别危险源，远离危险”。

二、探究学习，交流分享

1、怎样识别危险标志

（1）认识常见和不常见的几个危险标志，观察标志特征。

师：识别危险标志是远离危险源、保护自身安全的前提。认识一些生活中常见和不常见的一些危险标志，对于我们来说非常的重要，同学们请看屏幕。

（课件展示一些常见和不常见的危险标志，进行简单解释或者学生介绍老师补充。）。

师：同学们，这几个危险标志同学们都认识了，请你们仔细观察，这几个危险标志有什么共同的特点？（课件展示学习的几个危险标志）指生回答。（及时评价并给予“安全之星”奖励）教师总结。（课件展示危险标志的特征）

（2））见图识意。

师：生活中还有很多的禁止标志和危险标志，同学们能不能看到标志来想出标志表示的意思来呢？回答正确的可以为本小组赢得一颗“安全之星”。

（3））各式各样的危险警示标志。

师：其实危险警示标志并不只是三角形、背景黄色、中间黑色的。很多危险的地方为了方便人们观察注意，并且快速的知道危险的意思，设计出了各式各样的危险警示标志，同学们请看屏幕。（课件展示各式各样的危险警示标志）

（4））危险标志我来做。

师：同学们现在认识了很多危险警示以及禁止标志，我们能不能自己创作出你认为最能引起人们注意并且容易看明白的警示或者禁止标志呢？任务：危险标志我来做

要求：

1、每个小组按照任务要求自行创作设计，绘制危险警示标志；

2、每个小组评选出1—2个优秀的`创作作品进行展示；

3、汇报展示时做详实讲解说明。

小组任务：一组：当心有坑；二组：小心来车；

三组：严禁使用手机；四组：小心碰头】

教师巡视指导。

师：哪个小组先展示一下他们评选出的最优秀的作品，并为他们小组获得一颗“安全之星”。（小组汇报展示，其他小组评价，教师及时评价）

（5））师总结：

通过刚才的学习，我们了解了什么是危险源，了解了在生活中引发危险的源头很多，如高压电、易燃品、易爆品、剧毒物品、放射性物质等，并且学会识别各种危险源的标志。今后我们生活中就要学以致用，主动远离危险源，避免伤害事情的发生。

2、教室内的危险。

师：除了生活中存在一些危险源外，教室里是不是也存在一些危险源呢？（指生回答）

同学们回答了很多，我们一起来观察讨论。提示课间活动应注意事项。

师：教室是我们学习、活动的主要场所，如果缺乏安全意识，很容易发生意外伤害。结合自身情况，讨论并总结出有哪些危险源，又该如何预防这些给我们身体健康带来危险的事项。要求：

1、小组讨论，记录员记录讨论结果，每组讨论2-3条。

2、小组汇报讨论结果。小组汇报交流，教师及时点评。

师：同学们说的很多，并且也很到位。我们一起来总结一下教室内的一些安全事项。

（1）防磕碰。教室面积不大，还放置桌椅等用品，不应在教室中追逐打闹，做剧烈的运动和游戏。

（2）防滑防摔。地面光滑，行走时要注意。需要登高时，要请他人加以保护和帮助。

（3）防坠落。教学楼是高层建筑物，不要将身体探出窗外。

（4）防挤压。教室门窗在开关时容易挤压到手，应小心，一定轻开轻关，并留意是否有其他同学的手放在门、窗边。

（5）防意外伤害。一些尖锐的学习工具，如：削笔刀、圆规等。用后应妥善存放，不能随意

放在桌子或椅子上，防止意外伤害。

（6）用电安全，不要把水溅到电源附近。

师：看来，我们学习的教室内同样存在危险源，所以我们不能大意，要注意这些情况，树立安全意识。在家里也要注意各种危险源。

3、远离体运动中的危险。

我们每天除了在教室学习外，还要到操场上上课间操和体育课，那么，在上体育课时，我们应该注意哪些安全事项呢？

（学生自由回答）

师：下面，我找几位同学模仿一下我们体育课中的几项活动，要仔细观察，一会小组要完成任务。

模仿跑步串跑道、跳远、掷实心球等几个简单的项目。

师：同学们，体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也特别多，使用的器械不同而有所区别，又有身体活动的特殊性，所以在课堂上要特别注意防止意外伤害事故。那么，在上体育课时，我们应该注意哪些安全事项呢？

要求：1、小组讨论，记录员记录讨论结果。(可具体到某种项目。每组讨论总结 2-3条)。

2、小组汇报讨论结果展示。

教师点评：一起总结一下体育课上的安全注意事项。（小组轮流展示）

师：在体育课的学习和练习中，如果不遵守各运动项目的规则和安全要求，就容易造成伤害如果我们有安全意识，遵守各项运动规则，有正确的保护帮助方法，认真锻炼，不嬉戏打闹，就可以远离体育课中的伤害事故。三、梳理总结。

师：短短的一节课很快就过去了，哪位同学起来说一下这节课你的收获有哪些。（指生回答）

师：同学们真了不起，短短的一节课已经学会了这么多知识，不光学会识别危险标志，并且会创作、制作危险标志。还知道我们应如何避免在教室、体育课上的一些危险源。四、拓展延伸。

（1）继续寻找学校和家庭周围有哪些危险标志，将这些危险标志画出来并说明标志传递的信息是什么。将你所学的知识讲解给你的同学、朋友和家长，做一个小小“安全宣讲员”。

（2）以“远离体育运动中的危险”为题，做一期手抄报。

（3）小组评选安全之星。

结束语:

同学们，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护我们的亲人和朋友们，多一份平安，就多一份健康，让我们行动起来，了解更多的安全知识，远离危险!最后祝每一位同学都能安全、健康地成长!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！

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学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：

1.提出队列练习

2.组织队列练习

3.提出游戏练习

4.组织游戏

学生活动：

1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型

二、合作探究、掌握技能

重点：动作的`连贯性

难点：出手的角度要合理

教师活动

1.教师提出垒球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助沙包进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生活动：

1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验

组织：

三、接力练习、提高身体素质

教师活动：

1.提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

学生活动：

1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

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学习目标

1、认知目标：学习篮球传接球的动作要领和以其相关的知识；体会篮球传接球技术的多样性。

2、技能目标：通过各种练习，80%以上的学生学会用正确的手型传接球。发展学生上肢力量及协调、灵敏等身体素质。

3、情感目标：学会主动与他人合作，培养集体主义与互学互助的精神。

学习内容

1、小篮球的传球：双手胸前传球

2、游戏：抢收接力

重难点

重点：掌握传接球动作要领与方法

难点：正确传接球的手型

过程

内容

教师指导

学生活动

组织与要求

时间

次数

开始与准备部分

1、课堂常规

2、准备活动：球操

3、小游戏“舞龙”

舞龙的规则：由教师为龙头，要求学生依次看前面的同学舞动手里的球。

1、集合队伍

2、师生问好

3、检查人数与服装

4、宣布本课内容与要求

5、共同参与，圆形慢跑

6、讲规则，提要求，注意安全。

组织：指导，参与

7、“舞龙”音乐伴练

a、集中精神，认真听讲，换位思考

b、动作舒展，激情参与，积极练习

c、共同参与，集中展示，共同评议。

1、四列横队

2、球操、“舞龙”队形

要求：动作形象、生动活泼

3至5分钟

1基本部分

1、自由玩球，熟悉球性。

2、讲解胸前传球的'动作要领

3、练习，并增加难度穿越“火线”

4、游戏：“抢收接力”

游戏规则：每小组5人，第一名把前方圈子里的两个球分两次抱到标志线传给下一位同学，然后返回击下一位同学的掌，下一位同学再把球用同样的方法把球传运到前方的圈子里，依次轮换，看哪一组完成得最快最好。

1、讲解、示范，建立技术思维的定位，直观、感知。

自编口诀讲解：

五指分开贴两侧；

母指相对手心空；

手腕下压指拨球；

接球缓冲贴腹部。

2、教师示范讲解

3、辅导、参与

4、点评、激励

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提要求，分组指导练习

5、创设游戏情景，讲解游戏规则，语言引导、示范。

1、学生尝试，自由发挥。

2、认真听讲，巧用口诀。

3、两人一组练习，自我展示。

4、穿越“火线”分组互动。

5、游戏分八个小组，遵守规则，积极配合参与，小组讨论。

1、练习队形

要求：动作规范，反复练习

2、游戏队形：

要求：遵守规则、团结合作

30至32分钟

2~3结束部分

1、在轻慢的音乐中跟随教师做放松运动。

2、小结讲评，师生道别，回收器材

1、放音乐，引导学生随音乐放松

2、小结学习内容，表扬鼓励，师生再见。

1、随音乐，深呼吸放松。

2、反馈练习感受。

散点，动作轻松，身心愉快，踊跃评议

5分钟

1地场器材

篮球场一个，41个小篮球，呼拉圈16个，录音机1部

运动密度与运动量预测

1、练习密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、运动负荷指数：1.5~1.6

课后反思

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教学目标

（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。

教学重点和难点

重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。

难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。

教学流程示意

（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的`具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）

（一）准备部分：（约需8分钟）

1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。

2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍

a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。

达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。

（二）基本部分（约30分钟）

这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

（三）结束部分（约2分钟）

这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

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教材分析

《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作。

教学背景

篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。

学生分析

学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

设计理念

新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

设计思路

1、情景导入。用cuba主题音乐《相信自己》烘托气氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能大的空间，使学生有更多的练习机会。

2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。

3、技能学练。从原地的'体前换手变向运球，到行进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创新能力。循循善诱，环环相扣。

4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的心情下结束新课。

教学目标

1、知识目标：了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

2、能力目标：初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。

3、情感目标：有创新、敢于表现自我，培养学生的团队合作精神。

教学流程

一、新课导入，调动情绪。

师播放cuba主题音乐《相信自己》。

师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？

生：（大多数）cuba。

师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？

生：（七嘴八舌）姚明、巴特尔、刘玉栋……

师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。

设计意图：[让学生谈论自己喜欢的篮球明星，憧憬着美好的蓝图，达到了调动学生情绪、活跃课堂氛围的目的。]

二、身心准备，诱发兴趣。

1、“抓尾巴”游戏。

师：在上篮球课之前，让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏，好不好？

生：好！

教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。

设计意图：[学生区域散点尽情游戏，一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣，又为有球变向做好了身心准备。]

2、“跟我学”。

师：下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。

设计意图：[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，进一步为变向运动做好准备，教师可以先做几种主要的球性练习后，启发学生自创球性练习，激发学生对篮球的兴趣。]

三、循循善诱，掌握技能。

师：同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。（师生示范原地体前换手变向运球。）

生：简单了。（绝大部分学生能完成。）

师：很好，接下来，请同学试一试在行进中完成换手运球。（师先示范行进间体前换手变向运球。）

学生分成四个区域，由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。

师：好！刚才同学们都练习得很好，但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用？

生a：在突破时。

生b：在上篮时。

生c：在运球时。

生d：在遇到防守摆脱时。

师：很好！下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。

学生两人一组，分别在四个半场区域进行练习。

[学生练习很认真，一部分同学能完成老师的意图，但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。]

师：好！同学们，让我们一起来看挂图。

师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。（变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速，注意保护球。运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方，向左侧变向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。）

经过一段时间的练习，学生基本掌握了体前换手变向运球的技术，有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮，而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。

四、巩固技术，拓展延伸。

师：同学们想一想，除体前换手变向运球以外，还有没有其他变向运球方式？看谁用变向运球成功突破上篮次数多。

学生开始练习，有些小组自动地相互挑战和比赛。

设计意图：[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。]

五、整理放松，恢复身心。

师：同学们，让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧！学生们围成一圈唱歌和跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。教师小结，点评。学生自评、互评。教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。

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队情分析：

参加过20xx年学区篮球赛，基本功比较扎实。

训练时间：

20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8时至9点30，周2、4下午3点30至5时。

每天必练：

1、大操场5圈或球场20圈，跑前做简单热身

2、热身操：压腿、膝、踝关节是重点。

4、三步上篮：左、中、右和0度上篮各进10球，其中0度擦板与空心各进5球，所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点，先完成的队员仍需陪练。

周一

1、运球计时：低运球、“V”型运球×100次（侧、前单手和双手）

2、全场10次计时上篮×3组，必须投进。

3、踝关节柔韧和力量：台阶踮脚50×5、盘腿。

4、“抢断球”游戏。

周二

1、双人行进间传接球×10：进球少于1个或中途掉球需重新开始。

2、“8”字传球×10：后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。

3、俯卧撑15×6。

4、1分钟绕球比赛。

周三

1、听指挥做动作：各种步法+原地快速跑。

2、一对一攻防练习。

3、快速往返跑30×6。

周四

1、观看篮球视频。

2、小型比赛。

3、踝关节力量：台阶踮脚50×5。

周五

1、运球过障碍上篮：变向、转身、急停起×5

2、战术练习：传切、掩护、突破传球。

3、仰卧起坐30×6。

4、悬挂。

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一、指导思想

在当前体育课中，培养学生自主练习能力是教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传接球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。

二、教材分析

篮球运动是广大学生喜爱的`运动项目，本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作，也是比赛中队员之间最基本传球方法。本课以学生对篮球的兴趣为切入点，安排了练习内容和学习方法，传球主要靠蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、拨（指）动作协调连贯。接球时要伸（臂）、收（臂）、屈（肘）缓冲动作连贯。提高学生的传球能力，为学好篮球打下基础。

三、学情分析

学生正处于生长发育关键时期，乐于参与体育活动，喜欢向同伴展示自己的动作，而且绝大多数学生已经学会多种技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强，而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

四、教学目标及重难点

1、学习篮球胸前传接球技术，熟练掌握正面双手胸前传球的动作。

2、通过学习篮球胸前传接球技术，发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。

3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。

重点：正确掌握手型

1、传球：伸臂、翻腕、抖拨指

2、接球：伸臂迎球指外展、接球后引。

3、传接球动作协调连贯（传得准、接得稳）

五、教法与学法

（1）教法：根据本课的特点，本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣，使学生想争当篮球明星主动投入学习，学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果提高。