计划精选: 小学生寒假计划之五

小学生寒假作文。

在学校，我们看过许多范文，这些优秀的范文里有很多值得借鉴的地方，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。多阅读范文对自己会有很大的帮助，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？以下是小编收集整理的“计划精选: 小学生寒假计划之五”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

不知不觉中，新的一年迎面而来，又一个寒假随之而来，我的寒假可不会像一些同学那样，天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。

我给自己精心设计了一套完美的寒假计划：

首先，我会继续学习画画，因为我对这门艺术情有独钟，它不但陶冶了我的情操，磨练了我的耐性。这学期，我的绘画作品和手抄报作品都在镇和区的比赛中获奖了，还将推荐到汕头市参加比赛，这离不开多年来的练习呀！我要让这方面的特长继续发扬下去。

其次，我要在寒假里多看课外书，积累更多的古诗文，为下学期学校开展的“颂经典诗文”和“古诗词知识竞赛”做好准备。

当然，作为一名校园小记者，我还会留心观察周围的事情，及时撰写稿子投稿，和大家共同分享，共同进步，让自己的采写能力得到进一步的`提高。

我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活。看，妈妈每天都为了这个家，为了我们而操劳着！寒假里，我不能让妈妈再那么忙碌地工作了，我要帮帮忙，让妈妈得到放松。

最后，我要和爸爸妈妈出去旅游几天，开开眼界。俗话说得好：走万里路胜读万卷书！我相信，一趟旅游会让我受益匪浅的。

同学们，你们的寒假计划又如何呢？在这个舞台上展示出来吧！

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值得参考！小学生寒假计划(篇七)

随着人类社会的不断发展，范文的需求量越来越大，写好范文能够给大家提供好的参考，在哪里可以找到相关的范文呢？为了解决大家烦恼，小编特地收集整理了值得参考！小学生寒假计划(篇七)，供大家参考。

可爱的幽默的寒假先生已经放轻脚步，轻轻的.悄悄的溜走了；而紧绷的急匆匆的校园先生却已经以风一般的速度飘到我们的身边。寒假的生活是那么的轻松，是那么的精彩；校园生活可能是紧张的，是辛苦的。但是，我这个尖子生不会因为开学而悲伤，因为，在校园里，我可以得到我所需要的拼搏，的努力。

我为我的新学期制定了新的打算，以补足我上个学期的不足，让我变得更优秀。

以下，就是我的新打算：

①更细心，让我的数学可以做到全部一根油条，两个鸡蛋。

②更努力，让我们这个班集体可以评为最优秀班集体。

③更坚强，让我可以自己上学，不要妈妈费心。

④更爱心，让我帮助需要帮助的同学，或是贫困儿童。

⑤更用心，让我上课认真，不走神。

⑥更小心，让我不被人贩子拐走，小心为上。

希望我的打算可以用我的努力来证明，加油！加加油！

[参考]小学生读后感之五

伴随着各行各业的衍生，对于各类范文的需求不断增多，范文往往会涉及到我们生活的各个方面，你是否在寻找高质量的范文呢？下面是由小编为大家整理的[参考]小学生读后感之五，仅供参考，欢迎大家阅读。

在一次航海中不幸遭到了暴风雨的袭击，除他外，其他人全部遇难了。他漂到了个没有人的岛上，在岛上，鲁滨逊在废船上找到了一些工具，在岛上的边缘建起了根据地，种起了麦谷，还饲养了动物。他在这个过程中，遭遇了很多困难和挫折。

他差不多用了一年多的时间才建成的；他在第一次种下大麦和稻谷的时候，由于种的不是时候，这些宝贵的种子就浪费了一半；为了挖几个地窖以备贮存淡水，鲁滨逊又辛辛苦苦地干了几个月；为了做一个能够煮汤的锅，他绞尽脑汁，尝试了多种办法，失败了无数次，才研究出制造方法；但是，这一切的困难，都被他坚韧不拔、永不放弃的精神。鲁滨逊在岛上生活了28年，最终获救。

读了《鲁滨逊漂流记》使我觉得我们要多向鲁滨逊学习，学习他的坚强的意志、学习他坚持不懈的精神……

我们应该学习他这种不怕困难的精神，无论何时何地都坚强地活下去，哪怕只有一线希望也要争取，决不能放弃！我觉得我们应该要像鲁滨逊那样有志气、有毅力、爱劳动，凭自己。

热门计划范文:小学生寒假计划表其三

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，闲暇时看一些范文是对自己有好处的，阅读范文可以帮助我们平复心情，让自己冷静思考。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，有哪些可以借鉴的教师相关优秀范文呢？下面是由小编为大家整理的“热门计划范文:小学生寒假计划表其三”，相信您能找到对自己有用的内容。

每日 【具体】

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

[推荐]《我是小学生》教学设计之五

我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，阅读范文可以让我们更容易渡过独处的时间。能在一定程度提升我们的语文水平，您是否正在考虑怎么样才能写好优秀范文呢？小编经过搜集和处理，为您提供[推荐]《我是小学生》教学设计之五，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

一、教学目标

1、观察图画，唱读儿歌，初步感受成为小学生的快乐。

2、认识同桌、周围同学及老师，熟悉教室，参观校园，感受同学的友爱、教师的亲切、校园的美丽。

3、初步了解做一名小学生的基本要求，建立小学生的角色认同感。

二、教学重难点

教学重点：

认识同学和老师；参观校园，熟悉教室；初步感受成为小学生的快乐。

教学难点：

初步了解做一名小学生的基本要求。

三、教学策略

本课重在教师充分利用校园、班级资源引领学生体验从家庭生活到学校生活的异同，让学生在轻松、愉快的氛围内熟悉校园、班集体、老师和同学，在丰富的活动中体会作为一名小学生的乐趣，教师在此过程中渗透入学教育的具体规范和要求。

四、教学过程

（一）问题引领，激趣说话

小朋友们，从步入校园的那一刻开始，你们正式成为一名小学生了。开始上学了，你的心情怎样呢？为什么？

预设：兴奋、高兴；学校很大，有很多同学可以一起玩耍。

【设计意图】一年级学生上学初识，对学校生活持有浓厚的好奇心，教师应让学生充分发挥并保有这种兴趣和热情，探索新学校，开始小学生活。

（二）参观校园，入学教育

1、同学们，以后我们就在这个美丽的校园里开始六年的小学生活了。老师自我介绍后，可点全班学生的名字，也可让学生一句话简单介绍自己。

“老师，同学们好。我叫XX，我喜欢做什么，我的特长是……”

【设计意图】通过自我介绍让学生互相认识、了解，引导学生学会用一句话介绍自己。

2、参观校园。

（1）让学生了解学校的主要场所，包括教学楼、图书馆、音乐教室、科技教室、电脑机房等学生专用教室。

（2）让学生了解一天的主要时间安排：有几节课，课间休息时间，午饭时间。可进行安全以及卫生教育。

（3）参观结束后，可以让学生说说对学校最深的印象，也可让学生回家向爸爸妈妈介绍自己的校园。

【设计意图】通过参观学校，激发学生热爱学校、向往小学学习生活的感情，帮助学生快速进入到小学生的角色中来。

3、打开语文书第四页，师范读儿歌《上学歌》，生可跟读。可播放《上学歌》歌曲，师生欣赏，跟唱。

【设计意图】欣赏、朗读、跟唱《上学歌》，缓解繁琐的入学教育给学生带来的疲累，保持学生在学校的兴趣与热情。

4、入学教育的课堂教育：师指导学生抄写课程表，整理书包文具，进行文明礼貌教育、课间操安全教育等。

补充入学教育儿歌，可让学生反复朗读、背诵。

【设计意图】开学第一周，入学教育繁复而重要，教师应不厌其烦地对学生进行安全、卫生、课堂学习等方面的教育指导，帮助学生快速进入到有序、规范的学校生活中来，以利于后续书本学习的展开。

推荐计划范本: 高中寒假计划作文之五

工作和学习中，我们看过许多范文，不少优秀范文是学生写出来的， 通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，您最近在寻找优秀范文的参考模板吧？教师范文网(jk251.com)小编特地为大家精心收集和整理了“推荐计划范本: 高中寒假计划作文之五”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。

而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。

家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择对味的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。

此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。

小学生毕业班主任致辞之五

在学校，我们看过许多范文，学生多看一些范文对学习帮助很大，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。优秀的范文更能受到大家的关注，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？以下是小编收集整理的“小学生毕业班主任致辞之五”，供您参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的各位领导、教师、家长，亲爱的同学：

大家好！

今日是一个令人难忘又值得庆贺的日子，在坐的同学经过自我六年的努力圆满的完成了小学阶段的学习，即将告别金色童年，跨入新的征程。在那里，首先让我代表小学部的全体教师向你们表示衷心的祝贺。

此时此刻，望着你们一张张纯真又幸福的笑脸，我的眼前似乎又浮现出你们在校的点点滴滴。六年的时间我们携手走过，小小的教室，洒下了我们的欢笑，记下了我们拼搏的身影，铭刻了我们豪迈的誓言。我们朝夕相处，课堂上是师生，课下是朋友，彼此之间建立了深厚的师生情。回首那已经过去的六年，就好像发生在昨日，每一位教师都不会忘记；你们第一次在鲜艳的国旗下戴上红领巾时庄严的模样；你们经过自我的课余学习在舞台上展示艺术才华的身影；你们用自我的勤奋回报给教师们的累累硕果：在全国举行的各类比赛中你们多次获得好成绩，为学校赢得了许许多多的赞誉！多年来在xx双语学校小学部这片沃土上，在学校领导的百般关爱和教师们的精心培育下，在各位家长的进取配合和大力支持下，你们已经成长为一名朝气蓬勃的少年。

学校不仅仅是你们成长的摇篮，你们在那里放飞了梦想，播种了期望。但今日，你们将要告别母校，教师真诚期望大家在新的学期里开拓自我新的局面，用一颗永不言败的自信心谱写自我精彩的学习人生！电脑软件大王比尔·盖茨在理解记者采访时曾这样说过：“我成功的秘诀不是做了些什么，而是明白不做什么……”所以教师期望你们明辨是非、遵纪守法，好好把握自我的言行，做个堂堂正正的人。

雄鹰之所以在蔚蓝的天空中振翅高飞，自由翱翔，是因为他们拥有了一对历经狂风暴雨、严寒酷暑磨砺的坚硬翅膀，愿你们像雄鹰一样勇敢地高飞，去迎接更灿烂的明天，去拥抱更耀眼的太阳。

最终，愿你们用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！

祝你们学有所成，前程似锦！

小学生寒假社会实践范本

随着写作规范的不断完善，范文需要我们不断地积累，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，在哪里可以找到相关的范文呢？小编为大家收集整理了小学生寒假社会实践范本，希望能够帮助到您。

寒假即将来临，又逢传统佳节春节、元宵节将至，为了让广大中小学生度过一个文明、健康、愉快、充实的假期，经研究，决定开展中小学生“我们的节日”寒假社会实践活动，现将有关事宜安排如下：

一、活动时间

寒假期间

二、活动对象

全县中小学生

三、活动内容

1．“我们的节日”主题活动。全县各中小学要利用寒假，广泛开展“我们的节日——春节之乐、元宵之和”主题活动，一是搞好文化传统教育，介绍春节、元宵节的来历、文化内涵及xx本地在这两个节日中积极健康的一些风俗、习俗，学习节日文化，加深节日印象，自觉传承节日传统，增强对中华优秀文化的认同感和自豪感。二是搞好勤俭节约教育，积极弘扬艰苦奋斗的优良传统，不铺张浪费、不乱花钱，倡导存压岁钱、过绿色低碳年活动。三是搞好节日安全教育。根据寒假特点，抓好交通安全、饮食安全、文化娱乐活动安全教育，禁放燃放烟花爆竹，参加大型文艺活动时，做到文明、安全、有序，严防各类事故发生。

2．开展“孝心过大年”活动。全县中小学生要合理安排假期生活，积极开展感恩教育实践活动，做到“五个一”：向长辈拜一次年，对父母说一句感谢的话，给老师发一条祝贺新年的短信，帮助父母打扫一次家庭卫生，学习一项家务技能，做快乐的、有责任的家庭成员。

3．“好书伴成长”读书活动。开展全县中小学生寒假“读一本好书”活动，激发学生读书热情，培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力，让书本引领学生假期生活，让读书成为学生成长需要。

4．“行万里路”体验活动。引导全县中小学生积极走向社会，开展“三个一”活动，即一次旅行、一次社区服务、一次采访活动，让学生感受家乡的变化，培养学生主动了解社会和服务社会的主人翁意识。

5．“手拉手——文明伴我行”活动。全县中小学生在寒假期间，要积极参加餐桌文明、勤俭节约宣传教育活动，倡导家庭绿色低碳，提倡过一个节俭年，积极推广节日文明用语，遵守文明交通、文明观展（赛）、拒绝“酒驾”等社会公德，以小手牵大手，携手同创文明有礼的节日氛围。

四、活动要求

各校要把中小学生参与“我们的节日”主题活动作为贯彻落实全国、省、市、县未成年人思想道德建设工作的一个重要举措，作为加强社会主义核心价值观学习教育的重要契机，作为加强未成年人思想道德建设的一个有效载体，认真策划活动，设计载体，做好活动保障。

各校认真发动、落实，结合各自实际，科学、合理地安排寒假社会实践活动。要积极营造氛围，争取家长、社会的理解和支持，努力构建学校、家庭、社区“三位一体”的育人网络。要做好表彰工作，为学生搭建一个展示实践活动成果的平台，对实践活动中涌现出来的先进典型，及时联系新闻媒体，进行宣传报道。

寒假方案之五

伴随着科技的发展，我们会看到各种各样的范文，好的范文更具有参考意义，在哪里可以找到相关的范文呢？《寒假方案之五》是小编为大家精心挑选的范文，希望你喜欢。

今天是放假的第一天，上午是结束典礼，下午就是我期待的寒假了。

我这星期在学校里长了好多知识呢!语文、数学都有，又多了英语和科学，知识更丰富了。同时也交了一些朋友。

我不高兴的是：数学考得不好，只考了87分。这是因为我平时吃饭花的时间有点多，做什么事不利索，考试也来不及。

我要在寒假里把数学补好，把作业完成的同时多练字，吹好葫芦丝，弹好钢琴，还有多看书。

我还要按时起床，积极锻炼，吃饭吃得又多又快。总之，我要养成良好的生活习惯。

我要严格要求自己做到上面的那些要求，长处要继续保持下去，短处要把它补好。

计划精选: 大学生职业规划之五

学习数年，我们读过很多范文，这些优秀的范文有很多是值得我们去学习的，阅读范文可以让我们进行无声的思考与交流。优秀的范文更能受到大家的关注，你知道怎么写教师相关的优秀范文吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《计划精选: 大学生职业规划之五》，希望能对您有所帮助，请收藏。

一.自我认知

（一）自我认知的概述

1.自我认知的内涵

“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。

自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。

2.自我认知的原理

个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。

3.自我认知的作用

（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

（二）自我认知的意识

1.自我认识。

自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。

2.自我体验。

自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。

3.自我监控。

自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。

（三）自我认知的途径

1.全面自我拷问

（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。

（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。

（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。

（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。

2.关注他人态度

（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。

（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。

（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要路径。

（4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，可以判断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。

3.顾及社会交往

（1）社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的能力，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，注意他人对你的评价。

（2）社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，如言不由衷，或正话反说时，注意他人对你的议论。

（3）社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成绩，炫耀自己的能力时，注意他人对你的看法。

（4）社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，注意他人对你的反应。

（5）社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意他人对你的态度。

总之，顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是自己认知的途径之一。

4.依托实践检验

（1）社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。

（2）在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己，发现“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知，才能发现自己的能力、长处与优势。

（四）自我认知的方法

1.自我评价方法

（1）自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，按照自己的认识、习惯去答，这是自我测试特别要注意的。

（2）自我评价难点把握。①（情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出，但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生，编织命运之网。⑥性格深刻影响人生，它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。

（3）自我评价要点陈述。①个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制他人。②兴趣爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式：如做事条理性强，但往往想象力不足。④身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。⑤社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。⑥实践技能：如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。

2.电脑评价方法

（1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。许多测评软件，能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。

（2）电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看令人满意，受到各方面的认可。③测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。

（3）电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。

3.他人评价方法

（1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些按照发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。

（2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。

（3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。

4.其他评价方法

（1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。

（2）外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。

（3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。

二.职业规划

（一）职业规划的概念

1.职业规划的内涵

职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划"，有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

2.职业规划的意义

职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。

3.职业规划的对象

（1）在校生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；（2）正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；（3）对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；（4）不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感觉职业发展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽犹豫不决；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。

（二）职业规划的原则

1.喜好原则

职业规划确定的目标是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

2.擅长原则

只有做你擅长的，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。

3.价值原则

有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。

4.发展原则

有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。

如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。

（三）职业规划的方法

职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。

1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。

如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。

3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。

职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。

（四）职业规划的测试

1.埃德加·H·施恩的职业锚测试

锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。

职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思索迅速地答题就OK了。

2.WVI职业价值观澄清测量表

WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。

量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据自己的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。

[热搜范文]小学生寒假学习规划

由于我们工作的严谨，我会运用到各种各样的范文，高质量的范文能得到更多人参考，在哪里可以找到相关的范文呢？这篇《[热搜范文]小学生寒假学习规划》应该可以帮助到您。

盼望已久的寒假终于来了！

这是小学生活中的第一个假期，孩子们可以好好享受一下了！半年来，老师看着你们一一天天变化，一天天长大！回头看看，短短的几个月，我们竟有那么多的收获：读故事诵童诗，学认字学书写，练打字写日记，课堂纪律好了，会打扫卫生的多了，老师想说，小小的你们可真了不起！此时此刻，一个个小小的身影又开始在老师眼前晃动，来自于你们的一个个小情节小故事又浮现在老师的脑海。像平时一样，一想到你们，老师就有太多的话想说，如果时间允许老师真想随时把心里的感触，把你们那些可爱的言行记录下来！能陪伴你们成长，真好！

假期中，我们不但要玩好，还要记得读书、学习。在老师心中最重要的作业是读书，书中有知识，有快乐，有你们成长当中最重要的东西！因此，你们也一定要顶顶重视读书，要知道许多孩子学业不佳是因为阅读没有做好！就让我们利用这个假期好好读读书吧！

以下是寒假学习安排：

1、 阅读

亲子阅读《笨狼旅行记》、《一年级小蜜瓜》（男孩）、《一年级小豌豆》（女孩）。阅读方式可根据自己的阅读能力而定，多数孩子还不能独立阅读，阅读习惯正在生成，请爸爸妈妈多多付出，帮助孩子早日养成阅读习惯。大力倡导爸爸妈妈都来读，大家一起讨论交流，因为和孩子拥有共同的语言密码是一件多么幸福的事情！

读完后有两项后续作业需完成上交参加学校评比：（A）选择任意一本书在爸爸妈妈的帮助下完成阅读记录卡（因此卡是面对全校学生的，有不适合一年级孩子的内容家长可适当调整，灵活处理，关键在于读）。（B）结合书中内容，自行设计书签一枚。

阅读自己喜欢的图画书、文字书，每读完一本，就在“假期阅读书籍”帖子下面进行登记。建议家长给孩子建立阅读记录清单，专门登记记录孩子读过的书目。推荐书目：

抱抱丛书，如《山鼠叔叔的欢送会》等。

金水桶儿童文学丛书，如《天空包在馅饼里》等。

2、 打字

利用金山打字通练习指法熟悉键盘，在文档里打写字词、诗句，两项练习争取每天平均练够15分钟。

3、 日记

记录假期生活,写5篇左右日记发到课题网站（别忘署名），可以是生活见闻，可以是读书体会，可以是自编故事……和大家分享你的收获。

4、 实践作业（此项作业是学校统一布置，请积极完成，参与评选）

（1） 在爸爸妈妈的帮助下认真填写假期活动方案，争取被选入参加区里的评奖。

（2） 儿童画一张，4开纸，好作品会选入参加区艺术节比赛（学特长、有兴趣的孩子都可以做）。

（3） 书法国画，用4尺3开的纸，同样是参加区艺术节比赛，参加人员要求同上。

（4） 科学幻想画《未来的家》《未来的书包》《未来的文具》等，尺寸：40*60cm。参加区科技节比赛。参加人员要求同上。

以上各项请大家积极参与，确保班里上交作品的数量。

另外假期中大家要做到以下几项：

1、安全第一！外出行动、旅游听从家长安排，不在危险地方单独行动；在家注意用电安全；出门必须跟家长说明去哪里做什么，几点回家。做一个让家长、老师放心的好孩子！

2、合理安排作息，坚持锻炼身体；少看电视，看电视一次不得超过半小时，玩电脑不得超过半小时，阅读不得超过半小时——一切要为你的眼睛着想，感觉疲劳做眼保健操。

3、 在家做力所能及的事情，学会：扫地拖地、端菜洗碗、叠衣服、清洗抹布、擦桌子、整理房间，照顾家中老人，为辛苦上班的爸妈端水，捶背……

开学报到时间为正月十八（周日），十九正式上课！

计划参考： 寒假计划之四

在学校，我们看过许多范文，一些优秀范文对于我们来说是必须的，阅读范文可以体会作者当时的思想经历并且有所感悟。好的优秀范文更具有参考意义，你有没有看过的优秀范文的参考范文呢？下面是小编精心为您整理的“计划参考： 寒假计划之四”，仅供您在工作和学习中参考。

在放寒假前，高三学生基本结束首轮复习。而在春节的寒假假期这一段时间，是高考生唯一可以自主分配复习时间的阶段，也是拉开复习效果提升学习成绩的最宝贵时间。那么，高三生在寒假里应该如何根据自身状况制定复习计划做最高效的复习取得最佳的复习效果呢?我们有请专家给高三同学们分析寒假复习计划如何来做最大限度的冲刺xxxx年高考

1、 尖子生：回顾、梳理、查漏补缺

对于尖子生来说，春节期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。以数学科为例，寒假期间，可以研究平时做过的题目，发现为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。京翰老师指出，最后再根据自身情况分配学习时间，做好学习计划。开学后，即可进行针对性地复习。

2、 中等生：进一步提高学习水平

对于平时成绩居中的学生来说，高三的这个寒假正是补充知识、进一步提高学习水平的好时机。以英语为例，中等生可以加强单词记忆、语法学习。要想在短的时间内牢牢记住语法和单词、并能熟练地应用，需要通过语意理解。

3、 落后生：跟着学校复习计划走

一般学校都会有寒假作业或复习资料。对于成绩相对落后的学生，要兼顾学习和节日，基本已无太多空余时间。部分学生如果不擅长管理时间，建议首先完成寒假作业或学校所发的复习资料，以确保假期学习的连贯性。

4、要重点解决2~3门薄弱学科

老师认为，考生首先应对自己的.学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2~3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。

突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。

此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。

5、教材笔记缺一不可

除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。

知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。

还有一种就是进行整理，按照学过的内容把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。

老师建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。

家长督促有的放矢。寒假复习中，家长也发挥着重要作用，首先，家长可以帮助孩子分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。注意劳逸结合，可以让孩子看看电视，上上网。

教你写范文：小学生昆虫记优秀读后感之五

随着人们的教育质量的提升，我们会看到各种各样的范文，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，在哪里可以找到相关的范文呢？为了帮助大家，下面是由小编为大家整理的教你写范文：小学生昆虫记优秀读后感之五，仅供参考，欢迎大家阅读。

最近，我读了一本名人写的世界名著，名字叫《昆虫记》，这是由法国的昆虫学家“法布尔”先生写的，这本书被翻译成了十多种语言，影响了全世界。

“他观察之热情耐心，细致入微，他的书堪称艺术杰作。”有人这样评价法布尔;“这个大学者像哲学家一般去思考，像艺术家一般去观察，像诗人一般地去感受和表达。”也有人这样去评价法布尔。

我觉得没错，就比如那篇黑肚皮的塔兰图拉毒蛛，他从这种蜘蛛的外貌、特征、住的地方、决斗对象和食物进行了仔细观察，认真思考和轻松实验，让我们明白了这种蜘蛛是怎样捕食，怎样进食，怎样捕猎的。

我觉得我们要学习法布尔，养成勤做笔记，耐心观察，仔细思考的好习惯。只要有付出就一定会有收获，这也是这本书带给我们的启示和道理，也只有这样我们才会明白大自然真谛，才会明白大自然的奥秘。

还有很多奥秘等着我们去探索，就等着我们去发现，让我们一起努力吧!

计划精选: 学生寒假学习规划精选

我们在上学时也会去读一些范文，不少优秀范文是学生写出来的， 通过阅读范文可以提高我们的表达能力。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“计划精选: 学生寒假学习规划精选”，仅供参考，希望能为您提供参考！

专家老师说，在中考数学中，初三内容是一个大头，大概占到50%。他建议，同学们寒假要及时梳理初三上学期的知识。

那么，如何梳理呢?老师说，一个最基本的方法是：分析初三上学期期末统练试卷。这张试卷是对上学期学习情况的总体考查，考完后，学校老师一般都进行了试卷分析和讲解。寒假里，同学们不妨依据这张试卷，分析自己的弱点，找出需要强化的知识点，然后和老师交流自己的分析结果，听一听老师的建议。这样梳理起来，就能有的放矢。

梳理知识点时，同学们要参考手中的考试说明。这本书里有一张双向细目表，上面标出了中考知识点，并分出A、B、C、D等级。其中，C级、D级基本上是必考的，在中考能占90%以上，因此是梳理的重点。

知识点的把握离不开做例题。同学们每做完一题，都要进行反思。假如做对了，就反思解答的突破点在哪里;假如做错了或没做出来，就反思自己哪方面没掌握。

老师说，中考数学科目里，基础题大约占六成，中档题大约占两成，较难题大约占两成。同学们不妨系统复习方程、圆、函数等，找出知识间的衔接点，以进一步提高能力。梳理初三内容时，联系初一、初二内容，将三年所学知识综合起来，理解并掌握方程、分类讨论、数形结合、转化等数学思想。中考时，这种综合能力将有助于同学们解答难度相对较高的综合题。